心得體會是一種對自己成長過程的總結(jié)和反思，它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足。一個完美的心得體會應(yīng)該包括對過程的描述、體會和思考的提煉。下面是一些以切身經(jīng)歷和真實(shí)感悟?yàn)榛A(chǔ)的心得體會范文，希望能對大家有所啟發(fā)。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇一
“士不可以不弘毅、任重而道遠(yuǎn)”是孔子對古代學(xué)士的諄諄寄語。對于這次學(xué)生會干部培訓(xùn)班的開班，我深有感觸，體悟到我們學(xué)生干部應(yīng)勇?lián)笕危瑺幾鰰r代的弄潮兒―――責(zé)比肩寬，行使有量.
責(zé)比肩寬，行使有量。是對責(zé)任的認(rèn)知。李賀豪嘆“男兒何不帶吳鉤、收取關(guān)山五十州。”我們?nèi)缃裆頌閷W(xué)生干部的同學(xué)更如此、要有擔(dān)當(dāng)，要能擔(dān)當(dāng)，做好每一項(xiàng)工作、服務(wù)好老師與同學(xué)、將責(zé)任落到實(shí)處，落地有聲、抓鐵留印，不斷強(qiáng)化自己對責(zé)任的意識。天下興亡，匹夫有責(zé)是革命先烈們于無聲處發(fā)出的慨嘆。而反觀我們部分學(xué)生干部，并沒有真正的放下架子，為本科班學(xué)生會做出貢獻(xiàn)。很明顯，擁有外院學(xué)子與江財學(xué)生兩重身份的我們，要面臨的責(zé)任工作也更加的艱巨，干部培訓(xùn)落到實(shí)處，為的就是提高部分學(xué)干們的責(zé)任心。我們身為學(xué)干，也應(yīng)不斷領(lǐng)悟責(zé)任精神。責(zé)比肩寬，行使有量。
責(zé)比肩寬，行使有量。是對學(xué)干們應(yīng)當(dāng)在工作中有所作為的體悟。毛澤東在青年時期就豪言道：“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還。”身為學(xué)生干部，就應(yīng)有如此覺悟，學(xué)生干部不僅僅是稱號，更多的是提醒我們學(xué)生干部們努力拼搏、揮斥方遒。為本科班的建設(shè)添磚加瓦。責(zé)比肩寬，行使有量。
責(zé)比肩寬，行使有量。是對熱血的脈動。孫中山感慨“頂天立地奇男子，要把乾坤扭轉(zhuǎn)來”是敢于奮斗的氣魄，更是各時代青年都有的熱血，我們學(xué)干們應(yīng)盡行之，學(xué)生干部與學(xué)生組織要干出成績，需要熱血、需要學(xué)生干部擔(dān)起責(zé)任，把握時代的脈動，不論是早訓(xùn)還是活動，都應(yīng)展現(xiàn)青年的'熱血與激情。責(zé)比肩寬，行使有量。
最后，我相信我能在接下來的一個多月內(nèi)好好表現(xiàn)，做好每一項(xiàng)工作，做一名合格的學(xué)生會干部，真正做到責(zé)比肩寬，行使有量。
20xx年10月17日，伴隨著寒露時節(jié)的凜冽寒風(fēng)，我們在青年之家舉行了20xx級大學(xué)生干部培訓(xùn)班開班儀式。那是一個值得記念的日子，因?yàn)閺哪翘炱鹞揖统蔀榱艘幻「墒?。它是我服?wù)集體、奉獻(xiàn)社會的新起點(diǎn)，是一個嶄新的舞臺?！皻v史承認(rèn)，那些為共同目標(biāo)勞動因而自己變得高尚的人是偉大人物;經(jīng)驗(yàn)贊美，那些為大多數(shù)人帶來幸福的人是最幸福的人?！彼?，在學(xué)生會這個舞臺上，須不忘初心、積極奉獻(xiàn)，才能收獲大世界的美好。
“歷盡天華成此景，人間萬物出艱辛?！睂W(xué)干培訓(xùn)與其說是痛苦，不如說是磨練。黎明破曉，是責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，讓我不畏寒風(fēng)，收斂倦意，與太陽賽跑，磨練自己。雖然十月的南昌很冷，但我們的心是炙熱的，因?yàn)樾闹杏袎粝肱c希望。同時，學(xué)干培訓(xùn)又如一幅絢爛的油畫，讓我們遇見美好，留下與傳播美好。那是莊嚴(yán)的紅色、爛燦的黃色、溫暖的粉色與活潑的藍(lán)色共同構(gòu)成的精彩世界。
莊嚴(yán)的紅色是你我間的信仰、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。它是不忘初心、砥礪前行的美好，似黎明的曙光。燦爛的黃色，是你我間的團(tuán)結(jié)、互助與友愛。它是耐人尋味的美好，似明媚的陽光。溫暖的粉色，是你我間的內(nèi)斂、羞澀與微笑。它是單純的美好，似皎白的月光?；顫姷乃{(lán)色，是你我間的釋懷、活躍與歡呼。它是熱烈的美好，似翻滾的巖漿。各種色彩相融，噴繪世界的美好。
“一滴水只有在放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸;一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起時，社會才最有力量?！痹谶@個充滿溫暖與希冀的集體中，更需要我們以積極的姿態(tài)，傳播不斷進(jìn)取,勇于挑戰(zhàn)的活力與更多的正能量。
冰心詩中寫道:“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，卻不知當(dāng)初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”學(xué)干培訓(xùn)實(shí)苦，但請我們足夠相信，在這艱難困苦的后面，是花香彌漫的平原。小舞臺亦能感受萬千美好，構(gòu)建大千世界。
起床時的天依舊是未亮的，往外一看周圍一片漆黑。帶著些許的倦意走向籃球場，天上依舊掛著彎彎的月亮，還有閃亮的星星，早晨的空氣依舊比以往任何時候都清新，于是帶著好心情走向了隊(duì)伍中，雖然我們組又沒有奪旗，但是我們組的每個人都盡力了。所以對奪旗的隊(duì)伍既是羨慕的也是嫉妒的，可是這樣也改變不了我們隊(duì)又要跑三圈的命運(yùn)，但是我們懂得了“愿賭服輸”中“服輸”的心態(tài)，不會去怪罪隊(duì)里的任何一個人，而是心平氣和的接受了懲罰。當(dāng)然，在跑步的過程中，是一圈比一圈累，喘息聲也越來越大，自然跑的也越來越慢，可是，我們依舊跑著，跑完后便有一種特別舒服的感覺。
跑步結(jié)束后，各自圍成小圈后，唱著團(tuán)歌，一開始大家都不敢將自己的聲音“放出來”，可之后，我們有了自信，便毫不猶豫的盡自己最大的努力唱出來，雖然不太好聽，但真的是每個人團(tuán)結(jié)協(xié)作、盡力而為的結(jié)果。雖然我們歌詞還未記全，但我相信回去以后我們會努力的記住，爭取下次把歌唱的洪亮又高漲。
結(jié)束唱歌以后，我們做起了游戲，這又是考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)的時候了，我們小集體玩的游戲仿佛都適合大集體玩，在游戲的過程中，每個人都積極認(rèn)真的對待，無論輸贏。當(dāng)我們輸了的時候，給我們的懲罰是唱團(tuán)歌，這才意識到團(tuán)歌是我們重要的一部分。在玩游戲期間，看到有些部門學(xué)姐學(xué)長來為她們部門做“精神支柱”，頓時覺得有學(xué)姐學(xué)長的陪伴和疼愛真的是很幸福。
在最后一個環(huán)節(jié)時，每個人的參與度都很高，這個集體越來越統(tǒng)一和諧了。即使我們小隊(duì)伍結(jié)束游戲后，也要等待其他隊(duì)伍結(jié)束后才可解散，這又進(jìn)一步的加強(qiáng)了我們團(tuán)結(jié)的意識。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇二
九月踏進(jìn)了新校園,也開始了我嶄新的大學(xué)生活。我希望我在河南城建學(xué)院的生活是豐富多彩的。從積極參加學(xué)生會競選，到成為學(xué)生會中的一員，這中間的時間并不長。但是經(jīng)過幾天的學(xué)生會干事的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我更深刻的明確了學(xué)生會干事的工作職責(zé)，作為學(xué)生會干事所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力，人際交流和溝通的方法等，我從中受益匪淺。
在最開始的培訓(xùn)會議上，部長告訴我們：要怎樣做一個合格的學(xué)生會干事。要從小事做起，從自己做起。學(xué)生干部是要起帶頭作用的，要嚴(yán)格要求自己，注意自己的形象。但是不能覺得自己是比其他學(xué)生高一等級，我們是為同學(xué)服務(wù)的，要有奉獻(xiàn)精神。部長講了很多，我從中學(xué)到的是要在以后的日子里去繼續(xù)學(xué)習(xí)，認(rèn)真實(shí)踐。
參加培訓(xùn)的干事們都觀看了人民大學(xué)金教授的視頻講座，他的談吐幽默風(fēng)趣，讓我們在不知不覺中學(xué)到了很多禮儀知識，如接聽電話后地位高的應(yīng)先掛斷，握手時力度應(yīng)在兩公斤左右，還有一些商務(wù)禮儀等，雖然是細(xì)微的事，但在人與人的交往中卻起著舉足輕重的作用，足以見得一個人的素養(yǎng)。另外，我們還進(jìn)行了word培訓(xùn)，接下來是excel、ppt的培訓(xùn)，我相信我們的能力一定會得到進(jìn)一步提升。
很感謝部長們?yōu)槲覀兘M織這次的培訓(xùn)活動，從中我有很大的收獲，同時我知道這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我還會繼續(xù)學(xué)習(xí)各種禮儀知識，帶著一個學(xué)生會干事應(yīng)有的風(fēng)貌投入到工作中。
組織部 xxx
20xx年12月01日
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇三
在經(jīng)驗(yàn)豐富的老師們的授課下，我學(xué)會了許多，體會了許多。我的心得具體如下：
這次培訓(xùn)讓我從中懂得要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和處理突發(fā)事件的能力，創(chuàng)造性的開展活動，來豐富廣大同學(xué)的課余生活，或許我們能單獨(dú)完成一項(xiàng)活動，像一些大活動，如果讓各部門合作，那么我想效果一定比一個人單槍匹馬完成的要好，畢竟個人的能力是有限的，尤其當(dāng)我們決定一次大型活動時，事先的籌備工作至關(guān)重要，一定要計劃詳盡，安排周全，如果準(zhǔn)備工作不充分，往往影響整個活動的效果，而如此繁瑣的工作，靠個人的能力應(yīng)該是做不到盡善盡美的。
如何做一個優(yōu)秀的學(xué)生干部。要從小事做起，從自己做起。學(xué)生干部是要起帶頭作用的，要嚴(yán)格要求自己，注意自己的干部形象。但是不能覺得自己是比其他學(xué)生高一等級，我們是為同學(xué)服務(wù)的，要有奉獻(xiàn)精神。
作為學(xué)生干部，還要注意各方面的學(xué)習(xí)，占取信息制高點(diǎn)，拓展知識面?！叭穗H要簡單一些，工作要精明一些，做人要厚道一些?！辈皇橐痪涠笠锌系闹腋妗Ｈ欢?，讓我印象最深的莫過于公私分明，把工作與生活有條理地分開對待，正確地處理工作關(guān)系與朋友關(guān)系。只有在工作中真正抱有負(fù)責(zé)任的態(tài)度，認(rèn)真專注，不拖泥帶水，不拉拉扯扯，一切以學(xué)生會事務(wù)為重，才能夠心無旁騖，使團(tuán)體發(fā)揮最高效率，達(dá)到最佳狀態(tài);同時，在平時的學(xué)習(xí)生活中，要與大家打成一片，多加溝通與交流。作為學(xué)生干部我們要具備較強(qiáng)的社交素質(zhì)，洞察別人的心靈能力，捉住別人的興趣熱愛點(diǎn)，學(xué)會去洞察別人的優(yōu)點(diǎn)，。學(xué)會去贊美他人，作為學(xué)生干部我們做事要多求人，少命令。遇到困難時先整理好自己的思路再做出決策，復(fù)雜的問題要簡單化，簡單的問題要快速解決。
經(jīng)過了幾周的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了很多，不管是在團(tuán)隊(duì)合作，還是在人人際交往方面，我都有了更深刻的認(rèn)識和領(lǐng)悟，我覺得這將在我今后在工作中起到至關(guān)的作用，同時我也會努力做好要求的各項(xiàng)工作，嚴(yán)于律己，互幫互助，在以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我將面臨更多的問題和考驗(yàn)。但我相信我經(jīng)得住考驗(yàn)，認(rèn)真的完成各項(xiàng)工作。為學(xué)生會添磚加瓦，獻(xiàn)出我的一份力量。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇四
第一段：引言（100字）。
晨練是每個學(xué)生會成員必須參加的活動之一，而為了更好地完成這個任務(wù)，學(xué)生會對全體成員進(jìn)行了晨練培訓(xùn)。這次培訓(xùn)為我們提供了很多的機(jī)會去了解和學(xué)習(xí)如何健康合理地進(jìn)行晨練，特別是對于那些還不怎么懂得如何進(jìn)行體育鍛煉的同學(xué)來說，這次培訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體，還是學(xué)習(xí)生活知識的一種機(jī)會。
第二段：晨練的技巧和方法（250字）。
在這次培訓(xùn)中，我們首先介紹了許多晨練的技巧和方法。我們了解到晨練的時間最好在早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)之間，因?yàn)檫@個時間段正是人體能量最旺盛的時刻。我們還了解到，晨練時一定要注意熱身，以免受傷，可以通過慢跑、拉伸等方式進(jìn)行熱身。晨練過程中應(yīng)該注意每一次動作都要慢慢進(jìn)行，不要過于急躁。而最重要的一點(diǎn)是，不要在空腹時進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動，以免引起身體負(fù)擔(dān)和不適感。
第三段：晨練的好處（250字）。
除了學(xué)習(xí)晨練技巧和方法，我們也了解到晨練對身體健康的好處。晨練可以提高身體的免疫力，加強(qiáng)骨骼的穩(wěn)定性，調(diào)節(jié)身體器官的功能，促進(jìn)身體代謝，防止肥胖等問題。晨練還可以提升人的精神和心情，增強(qiáng)自信心和自信心。因此，晨練不僅僅是鍛煉身體，還能夠調(diào)整和提升身體的整體素質(zhì)和能力。
第四段：晨練的成果（250字）。
在完成一段時間的晨練后，我們發(fā)現(xiàn)自己的身體健康狀況確實(shí)有所改善，特別是在精神和心情方面。晨練讓我們更加堅定和自律，增強(qiáng)了身體的耐力和體魄，對于學(xué)習(xí)同樣也有一定的促進(jìn)作用。通過晨練的堅持，我們不僅僅感受到了身體的好處，還更加了解了如何平衡身心的重要性，提高了自己的綜合素質(zhì)。
第五段：結(jié)語（250字）。
通過這次晨練培訓(xùn)，我們更加意識到了一個健康的生活方式對于我們的學(xué)習(xí)和未來的人生規(guī)劃的重要性。作為一名學(xué)生，參加晨練不僅僅是活動之一，更是一種積極的投入。我們希望在今后的日子里，能夠更加堅定自己的信念和追求，并用自己的實(shí)際行動去詮釋身體健康和健康的生活方式的意義。讓健康和快樂永遠(yuǎn)陪伴我們前行。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇五
不去說，只知道眉頭苦干，沒一點(diǎn)創(chuàng)新意識，通過培訓(xùn)我懂得：作為一名合格的學(xué)生干部在干工作時應(yīng)具備強(qiáng)有力的責(zé)任感，無論干什么事一個有責(zé)任心的人沒有他干不好的事。其次，作為一名學(xué)生干部要有良好的協(xié)調(diào)能力，協(xié)調(diào)好與老師、學(xué)生干部、同學(xué)的關(guān)系及自己學(xué)習(xí)、工作、生活之間的關(guān)系，做到干任何事有頭有序。上學(xué)期在干工作的時就是缺少不能很好的協(xié)調(diào)各種關(guān)系，以致在班級工作中很被動，自己的一些工作思路也沒能很好的展示出來，同時自己干工作感覺很累，也沒能干出成績，甚至我還會經(jīng)常抱怨工作累，煩瑣！通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我也深刻的體會、反省，認(rèn)識到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，努力養(yǎng)成一絲不茍的工作作風(fēng)，認(rèn)真對待自己的責(zé)任和義務(wù)，提高效率，把工作盡快盡好的完成，不斷的追求完美。
李嘉學(xué)長說的對“學(xué)生干部首先是一名學(xué)生，其次是干部，只有在做好學(xué)生的同時才去做干部。”一個人干任何時首先要給自己一個好的定位，只有選定好適合自己的位置才能干的得心應(yīng)手，上學(xué)期未能很好的處理好學(xué)習(xí)、工作，之間的關(guān)系，所學(xué)的專業(yè)知識不扎實(shí)，通過培訓(xùn)我意識到，要學(xué)好自己所學(xué)的專業(yè)知識，始終把學(xué)習(xí)放在首位然后去工作，只有具有扎實(shí)的專業(yè)知識才能很好的工作，也就保證工作激情的基礎(chǔ)所在和動力所在。真真做到德才兼?zhèn)?、品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生干部。
我深知做任何事首先要學(xué)會做人，要具有良好的個人品德。學(xué)生干部也如此，如何作為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部，首先學(xué)生干部應(yīng)具備做人基本素質(zhì)，這主要是要有務(wù)實(shí)、公平、公正、講理、講原則，善于認(rèn)識自己，提高自己意識，應(yīng)當(dāng)以理服人、以德服人。善于總結(jié)，勤于發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并予以及時改正，樹立良好的形象同時具備博大的胸懷和大局意識。只有以身作則，在同學(xué)心中樹立良好的形象才能有序展開管理工作，才能得到同學(xué)和老師的認(rèn)可。
通過培訓(xùn)，深知當(dāng)學(xué)生干部最注重的是自生能力的鍛煉。包括分析問題的能力、調(diào)研能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力、語言表達(dá)能力、自制能力以及創(chuàng)新能力，要學(xué)會主動分析，迅速反應(yīng)，工作嚴(yán)密，大膽創(chuàng)新。對于各項(xiàng)工作，盡量的安排好時間，有計劃的完成，避免忙亂中出錯，并在務(wù)實(shí)的基礎(chǔ)上勇于創(chuàng)新，開拓思路，放開手腳，敢想敢做。
一個人的想事情，干工作從在一定的局限性，這就要求我們學(xué)生干部在開展工作時要樹立相互協(xié)作，群策群力，聚多人的思想和力量，所以在以后的工作中要能夠很好的做到相互合作，做好每一件事，干好每一件事。
我們現(xiàn)在在鍛煉的正是做事，做人的能力。通過學(xué)習(xí)我學(xué)會了如何去策劃，去承辦一件事。其實(shí)，不是我們小而會完成不好，而是要敢于去想，去做。做之前一定要有充足的準(zhǔn)備，一定要做到謹(jǐn)慎周密，雖然對一些事情，我們還不了解，但一定要多接觸，一定要有責(zé)任心。對待自己一定要嚴(yán)格，要作為一名學(xué)生干部，更要以身作則。做一件事一定要持之以恒，一旦決定去做，就要堅持到底把它做好。不敢保證每件事情都能做得盡善盡美，有時也會有失敗，這時我們要有堅強(qiáng)的信念，甚至要學(xué)會享受挫折，因?yàn)閺拿恳患轮?，我們總能學(xué)到一些東西。然后就是不要淡忘了我們的職責(zé)，工作是要盡心盡力去做，也不要忽視了自己的學(xué)習(xí)。作為一名學(xué)生干部，必須要做榜樣，以身作則。還有一點(diǎn)就是要學(xué)會禮貌，這樣才能和同學(xué)，老師處理好關(guān)系，把工作和學(xué)習(xí)搞好。對待別人更要有寬容。寬容與理解永遠(yuǎn)是世界上最美好的東西。為此我們還要學(xué)會感恩父母，尊敬師長，珍惜朋友，只有這樣，才能成為一名合格，優(yōu)秀的學(xué)生干部。
通過這次培訓(xùn)，讓我對自己有了一個更為明確的分析和定位，受益匪淺，我有了一定的收獲，我知道，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我將面臨更多的問題和考驗(yàn)。我相信我經(jīng)得住考驗(yàn)，認(rèn)真的完成各項(xiàng)工作。也讓我對以后的大學(xué)生活有了明確的規(guī)劃，對今后的工作有一個較清晰的規(guī)劃，讓自己能夠在以后的日子里能力有所提高，不斷鍛煉自己，磨練意志，在能為大家更好服務(wù)的同時，也讓自己的大學(xué)生活過的更加充實(shí)！
現(xiàn)在面臨學(xué)長們即將實(shí)習(xí)，該到時我們?nèi)Τ袚?dān)工作任務(wù)的時候，我會盡最大的努力工作，我不會承諾什么，我會以自己的行動證明給你們看。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇六
曾經(jīng)，在那個蹦蹦跳跳的童年里，一度認(rèn)為學(xué)生干部就是左肩上別著紅杠杠、收收作業(yè)本，要不就是放學(xué)時舉著小黃旗走在隊(duì)伍的最前面。隨著年齡的增長到了中學(xué)，又感覺，學(xué)生干部就是學(xué)習(xí)尖子。而現(xiàn)在，到了大學(xué)——一個充滿歷練、機(jī)會與挑戰(zhàn)的可以充分展現(xiàn)自我的天地，才真正得以明白學(xué)生干部的含義。
很榮幸的有機(jī)會成為了一名學(xué)生干部，但這并不意味著我因而變得特別、高人一等的，我依舊是數(shù)理學(xué)院這個溫暖的大家庭的普通一員。也許在某些時候，我是管理者，但更是服務(wù)者。當(dāng)與同學(xué)們一起坐在教室里時，我依舊是一名應(yīng)該好好學(xué)習(xí)的普通學(xué)生。
但與別的同學(xué)相比，我確實(shí)也有不同之處，我多了一份責(zé)任與義務(wù)。作為一名學(xué)生干部，我應(yīng)當(dāng)履行作為學(xué)生干部應(yīng)履行的義務(wù)，承擔(dān)學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真地完成每一項(xiàng)工作。
也許有人認(rèn)為作為學(xué)生干部是簡單的，但事實(shí)并非如此。因?yàn)樽鳛橐幻麑W(xué)生干部，這就意味著我們需要更高的要求，這不僅僅是學(xué)習(xí)、工作這些表面的要求上，而是更深層次的，內(nèi)在的。比如在素質(zhì)和意識上。在素質(zhì)上，我們在達(dá)到政治思想素質(zhì)，業(yè)務(wù)素質(zhì)，能力素質(zhì)，心理素質(zhì)，集體素質(zhì)。因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部，所以也許我要比普通的同學(xué)遇到更多的困難、挫折和意想不到的情況，而在這時，我們也就需要有更富的判斷奉獻(xiàn)，組織創(chuàng)新能力以解決好所面臨的問題。作為一名學(xué)生干部，我們需要有更開廣的心胸，所謂宰相肚里能撐船，有了開廣的心胸，我們才能更加公平、全面的去看待事物，也只有這樣，才能善于控制自己的情緒，保持高度的自信心，也就能更好的完成自己的工作。
因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部，所以我應(yīng)當(dāng)具有公仆意識、民主意識。我的目標(biāo)是務(wù)實(shí)、有效的完成工作，并在工作中不斷創(chuàng)新，同時也使同學(xué)們在工作中更加團(tuán)結(jié)。面對自己的職責(zé)，我會堅持不懈怠。
我會以全心全意為同學(xué)服務(wù)為宗旨。在活動中，不僅注重自身的鍛煉，也會關(guān)心活動中每個成員的表現(xiàn)，使大家共同進(jìn)步。當(dāng)然，也會注重活動的質(zhì)量。在活動后，好好總結(jié)，不斷努力以取得更大的進(jìn)步。
作為一名學(xué)生干部，我會慢慢學(xué)習(xí)處理好奉獻(xiàn)與榮譽(yù)，干部與同學(xué)，干部與老師，個人與集體、干部之間，學(xué)習(xí)與工作之間的這六種關(guān)系。學(xué)習(xí)時好好學(xué)習(xí)，工作時一心一意工作。
我會以認(rèn)真的態(tài)度對待每一件事，努力成為一名合格的學(xué)生干部。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇七
為進(jìn)一步提高我校學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，樹立遠(yuǎn)大的理想，增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識，校團(tuán)委組織召開了學(xué)生干部培訓(xùn)交流會。此次學(xué)生干部培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋之多，范圍之廣，使我感受頗深，對我們參訓(xùn)人員來說更是一次非比尋常的體驗(yàn)；同時，我也深刻的明白了學(xué)生干部的工作職責(zé)及義務(wù)，更感覺到作為一名學(xué)生干部責(zé)任的重大和自身能力的不足。
作為一名學(xué)生干部，不但應(yīng)具備較強(qiáng)的工作責(zé)任心，還要有較強(qiáng)的組織管理能力、人際溝通方法、開拓創(chuàng)新理念、為校服務(wù)意識。通過培訓(xùn)，認(rèn)為要著力注重以下四個方面：
首先要有表率意識，作為一名學(xué)生干部，只有自己身體力行，才能更好的帶動身邊的人，贏得他人的支持和配合，取得最佳的活動效果。學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要務(wù)，我們要注重各方面知識的學(xué)習(xí)積累，既要努力帶動同學(xué)認(rèn)真完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù)，也要積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動。在學(xué)好第一課堂知識的同時，還要注重平時的學(xué)習(xí)，掌握信息制高點(diǎn)，拓展知識面，學(xué)會協(xié)調(diào)自身的時間和精力，調(diào)整狀態(tài)，以促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的全面提高。
其次要有服務(wù)意識，作為一名學(xué)生干部，我們要注重加強(qiáng)自身的思想道德素質(zhì)，牢固樹立為同學(xué)服務(wù)的意識，謙虛的對待每一位同學(xué)，如實(shí)的反映同學(xué)們的要求愿望，善于合理有效地表達(dá)和維護(hù)同學(xué)權(quán)益，在為同學(xué)謀得利益的同時，自已從中積累了經(jīng)驗(yàn)，獲得了精神上的滿足。在參與為同學(xué)服務(wù)的活動中，要有堅不可摧的心理素質(zhì)，指點(diǎn)江山的能力潛質(zhì)，高瞻遠(yuǎn)矚的現(xiàn)代觀念，懂得說話的基本藝術(shù)等，以求個人和集體利益的最大化。
第三要有大局意識，作為一名學(xué)生干部，要具有強(qiáng)烈的奉獻(xiàn)精神，在集體的利益面前，我們應(yīng)該犧牲自我，成全大我，以集體的利益為重。個人的力量是非常渺小的，在做事時，我們應(yīng)該發(fā)揮集體的力量，團(tuán)結(jié)同學(xué)，擰成一股繩，一起度過我們今后學(xué)習(xí)生活上遇到的各種難關(guān)。另外要嚴(yán)格要求自己，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。大事都是小事一點(diǎn)點(diǎn)積累起來的，我們應(yīng)從小事做起，只有認(rèn)真對待做好每一件小事，才能做好成就一件件大事。無論做什么事，我們都要盡職盡責(zé)，做一個有責(zé)任意識的人，投全部的精力，盡最大的努力，付百倍的艱辛。
第四要有創(chuàng)意意識，只有創(chuàng)新手段，創(chuàng)新方法，創(chuàng)新形式，才能使各項(xiàng)活動的開展上層次，出水平。這次培訓(xùn)給我感觸較深的就是組織活動要新穎，以往老師要求我們組織活動，我們大多是只滿足于組織了、完成了，引用學(xué)姐以前的一些比較老套的活動形式、組織方法，沒有去創(chuàng)新，很少追求活動過程的質(zhì)量。在以后組織活動時，我們要拓寬思路，從多種渠道獲得靈感，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，多多借鑒其他學(xué)校好的創(chuàng)意，并結(jié)合添加我校的特色，舉辦一些具有鮮明特色的活動。
通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我也深入的感受、反省，認(rèn)識到自己思想上的一些問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認(rèn)真對待自己的責(zé)任和義務(wù)，提高效率，把工作盡快盡好的完成，并不斷的追求完美。最重要的還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，不斷在風(fēng)雨中成長，讓暴風(fēng)雨不斷的洗禮自己，讓自己在困難中成熟。我相信只要努力，我們一定能找到別人不曾走過的路，到達(dá)別人不曾到過的地方，看到別人不曾看到的風(fēng)景?。?BR> 學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇八
很多學(xué)校都會有學(xué)生會，而學(xué)生會就是一個為學(xué)生服務(wù)的組織。為了更好地服務(wù)大家，學(xué)生會鼓勵每一個會員早起晨練，以此來提高大家的身體素質(zhì)。最近，我在學(xué)生會培訓(xùn)晨練中體驗(yàn)到了風(fēng)雨無阻堅持晨練的艱辛和收獲，也讓我有了更多的體會和感悟。
第二段：刻苦訓(xùn)練的經(jīng)歷。
在學(xué)生會晨練培訓(xùn)中，我們要早上6點(diǎn)就要起床，進(jìn)行不同形式的鍛煉。不管是什么天氣，我們都必須按時到場，刻苦訓(xùn)練。有時候，天氣特別冷，我們的汗水都會被凍成冰塊；有時候，天氣特別熱，汗水像流瀉一般，讓我們的衣服幾乎濕透。不過，很感動的是，在這樣惡劣的環(huán)境下，我們依舊堅持不懈地晨練，因?yàn)槲覀兩钪憻挼闹匾浴?BR> 第三段：晨練的好處。
晨練能夠讓我們身體得到鍛煉，保持健康的狀態(tài)。早上肌肉處于松弛狀態(tài)，晨練可以讓肌肉加速運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。而且，晨練還能加強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)免疫力，對提高工作和學(xué)習(xí)效率也有一定的幫助。同時，晨練還能開闊人們的視野，促進(jìn)體育文化的傳承和發(fā)展。
第四段：晨練的收獲。
通過這段時期的晨練，我深深地感到了一個人只有經(jīng)過錘煉才能真正成為一個有用之人。晨練讓我在體能方面得到了提高，將更加堅定自己生活中鍛煉身體的決心。此外，我們還結(jié)識了不少志同道合、勇于挑戰(zhàn)的好同學(xué)，增進(jìn)了相互了解、共同進(jìn)步的情感紐帶。我們分享了關(guān)于晨練的經(jīng)歷和感受，也共同面對了努力的艱辛，而正是這些收獲成為我們晨練的最大動力。
第五段：結(jié)尾。
晨練讓我們堅定了自己的人生道路。只有經(jīng)過風(fēng)雨、磨礪而不懈努力，才能有得到更高的收獲。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該將晨練變成一種生活習(xí)慣，讓健康的體魄伴隨我們前行。而且，我的經(jīng)歷也更讓我明白了學(xué)生會作為一個團(tuán)體的重要性，讓我離自己的夢想又進(jìn)了一步。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇九
在現(xiàn)代社會的高壓環(huán)境下，越來越多的青年人開始注意到保持自己的身體健康。作為學(xué)生會的一員，我認(rèn)識到晨練的重要性。為了更好地服務(wù)同學(xué)，我參加了學(xué)生會組織的一次晨練培訓(xùn)，從中收獲頗豐。
2.組織常識。
在培訓(xùn)中，我學(xué)到了關(guān)于組織常識方面的許多重要知識。晨練需要從人員到器材、場地及其它方面開始考慮。在人員安排方面，需要注意參加人員的年齡、性別、身體狀況等身體基本情況。另外，對體育器材、場地的要求也需要格外注意，以確保同學(xué)們在安全、衛(wèi)生的環(huán)境下進(jìn)行晨練。
3.晨練技巧。
與此同時，在晨練的技巧方面，我們也得到了足夠的學(xué)習(xí)。在晨練的過程中，尤其需要注意眼睛、呼吸、姿勢等方面。由于清晨的氣溫較低，眼部會十分脆弱，從而容易受到傷害。因此，在晨練時，要注意對眼部進(jìn)行保護(hù)，如戴上運(yùn)動鏡等。在呼吸方面，我們需要深呼吸，以增加氧氣供給，為身體提供更好的能量。關(guān)于姿勢，正確的姿勢不僅可以使身體狀態(tài)更佳，還可以減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。
4.個人感悟。
通過這次培訓(xùn)，我深深認(rèn)識到了晨練的重要性。在我看來，每天堅持晨練不僅有助于維持身體健康，還可以讓我們更好地面對接下來的挑戰(zhàn)。通過自身的努力和刻苦訓(xùn)練，我們可以不斷提升自己的身體素質(zhì)。當(dāng)我們身體更加健康時，也就更有自信去面對學(xué)業(yè)和生活中的各種壓力。
5.結(jié)論。
總之，學(xué)生會組織的晨練培訓(xùn)讓我收獲頗豐。通過這次培訓(xùn)，我初步學(xué)會了如何組織和開展一次晨練，以及如何保持良好的身體素質(zhì)。由于晨練對我們每個人都有好處，我也向大家強(qiáng)烈推薦，每天積極參加晨練，從而努力保持一個好的身體狀態(tài)，為未來的成功打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十
20xx年x月，我們來自中央企業(yè)和省、市大中型國有企業(yè)的213名總會計師和財務(wù)、審計負(fù)責(zé)人，來到了xxxx城市和風(fēng)景如畫的xx國家會計學(xué)院，參加了由國資委和xx國家會計學(xué)院聯(lián)合舉辦的第五十二期國有企業(yè)總會計師崗位培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)時間飛快，一個月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)就要結(jié)束了。報到、拓展訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、考察歷歷在目。從整個培訓(xùn)過程來看，無論是課程設(shè)置，還是師資選配；無論是豐富的學(xué)習(xí)討論，還是優(yōu)美的生活環(huán)境，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)都給予了高度的重視，以及年輕的班主任都投入了很多的精力和努力，為我們?nèi)〉米罴褜W(xué)習(xí)效果提供了保障。在此，我對國資委領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)、教授專家和班主任老師表示衷心的感謝！對學(xué)院后勤服務(wù)的各位師傅他們的辛勤工作也表示衷心的感謝！感謝xx公司領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了寶貴的學(xué)習(xí)時間。
此次培訓(xùn)日程安排緊湊有序，學(xué)習(xí)內(nèi)容精廣相濟(jì)，極具系統(tǒng)性、理論性和趣味性，理論和實(shí)踐結(jié)合緊密，這都給我留下了深刻的印象，引發(fā)了深深的思索，獲益匪淺，體會良多。
財政部要求20xx年x月x日起執(zhí)行的新《企業(yè)會計準(zhǔn)則》內(nèi)容變化較大，要求執(zhí)行的時間之緊，作為新《企業(yè)會計準(zhǔn)則》的操作者和執(zhí)行者，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)很有必要。從改革開放以來，我們國家會計改革一直伴隨著改革的成果和市場經(jīng)濟(jì)的開展，也在不斷的豐富自己的內(nèi)涵。近幾年，國家會計核算體系和管理制度受國際會計要求的影響，使得我國會計制度及準(zhǔn)則不斷的完善，以其達(dá)到與國際會計準(zhǔn)則的趨同和等效。這對我們財務(wù)、審計工作者來說，系統(tǒng)地業(yè)務(wù)培訓(xùn)就顯得很有必要，也很及時。
在近一個月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，國家會計學(xué)院為我們精心組織并設(shè)置了“基于戰(zhàn)略的報表分析及哈佛財務(wù)分析框架”、“投資決策新視角”、“企業(yè)會計準(zhǔn)則（xx重點(diǎn)準(zhǔn)則講解）”、“集團(tuán)公司資金管理”、“基于戰(zhàn)略的業(yè)績評價”、“次貸危機(jī)、資本市場與公允價值難點(diǎn)熱點(diǎn)問題”、“集團(tuán)公司財務(wù)控制”、“納稅籌劃與企業(yè)稅收風(fēng)險管理”、“新企業(yè)所得稅法及實(shí)施細(xì)則介紹及新舊銜接”、“會計信息披露相關(guān)問題”、“溝通交流技巧”、“財務(wù)舞弊與防范”、“對新時期財稅發(fā)展的幾個基本看法”等課程。在師資安排上，可謂是陣容強(qiáng)大，財政部會計司、稅政司、知名高校、單位和企業(yè)的專家和領(lǐng)導(dǎo)親臨授課。
培訓(xùn)的時間雖然不長，但培訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩，既有政策法規(guī)和前沿性的理論知識，又有工作實(shí)踐和案例的深入探索；既為學(xué)員提供了大量的新信息、新知識，同時又對學(xué)員今后的工作提供新經(jīng)驗(yàn)、新啟示。教授、專家在理論探討、專題講座、案例分析等授課時，突出多樣性和靈活性，注重理論和實(shí)踐相結(jié)合，通過采用現(xiàn)代教育手段，精心制作課件，盡可能為學(xué)員提供的信息、的知識。專題講座突出系統(tǒng)性、全性；財會知識強(qiáng)調(diào)理論性、規(guī)范性；案例分析注重啟發(fā)性、互動性。
通過學(xué)習(xí)，使學(xué)員對報表分析、公允價值、新會計準(zhǔn)則、業(yè)績評價、資金管理、財務(wù)控制、內(nèi)部審計、財務(wù)舞弊、投資決策、國際金融、戰(zhàn)略財務(wù)管理、納稅籌劃與企業(yè)稅務(wù)風(fēng)險管理、新所得稅法、會計信息披露、溝通交流技巧等會計知識及企業(yè)相關(guān)管理知識有了更深刻的認(rèn)識，提高了學(xué)員對企業(yè)內(nèi)部的管理、控制、評價和分析方法以及財務(wù)管理和總會計師在企業(yè)公司管理中的地位和作用的認(rèn)識。其中，財政部會計司司長xxx博士為學(xué)員詳細(xì)介紹了新企業(yè)會計準(zhǔn)則的建設(shè)歷程，闡述了當(dāng)前會計改革的三大主要問題：會計準(zhǔn)則、內(nèi)部控制、信息化建設(shè)。財政部稅政司史耀斌司長回顧了我國稅收制度的現(xiàn)狀，從稅種、稅收歸屬等方面描述了我國稅收收入的主要構(gòu)成及其特點(diǎn)，幫助學(xué)員理解我國稅收制度背景變遷，討論了目前稅收制度中存在的問題，并介紹了未來我國稅收改革的思路。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十一
第一段：晨練的重要性和目的（150字）。
晨練作為一種特定的體育運(yùn)動方式，早已被人們廣泛接受和喜愛。培訓(xùn)晨練是每天早上在培訓(xùn)班進(jìn)行的一項(xiàng)體育運(yùn)動，旨在通過晨練提高學(xué)員的身體素質(zhì)，增強(qiáng)他們的體能和耐力。晨練的主要目的是為了減輕學(xué)員長時間坐姿學(xué)習(xí)對身體的不良影響，保證其在培訓(xùn)過程中有充足的精力和注意力。此外，晨練還可以提前喚醒學(xué)員的大腦活動，促進(jìn)血液循環(huán)，使學(xué)員更好地應(yīng)對緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)。
第二段：晨練的具體內(nèi)容和方式（300字）。
培訓(xùn)晨練的具體內(nèi)容包括熱身運(yùn)動、拉伸運(yùn)動和有氧運(yùn)動。熱身運(yùn)動主要包括簡單的跑步、跳躍以及扭動身體各個部位的動作，其目的是為了激活肌肉，增加身體活動強(qiáng)度和運(yùn)動范圍。拉伸運(yùn)動是為了增強(qiáng)肌肉的伸展能力，避免因長時間坐姿而導(dǎo)致的身體僵硬與不適。而有氧運(yùn)動則包括跑步、游泳、自行車等，可以使學(xué)員在培訓(xùn)開始之前迅速增加體力和精力，為全天的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
晨練的方式有多種，可以根據(jù)個人的喜好和條件進(jìn)行選擇。有些人喜歡戶外晨練，在公園、操場或街頭進(jìn)行晨跑、晨練，呼吸新鮮空氣，享受大自然的美景。而有些人則更傾向于室內(nèi)晨練，選擇在家里或健身房進(jìn)行有氧運(yùn)動或瑜伽等活動。無論選擇哪種方式，重要的是堅持，做到每天都有一定強(qiáng)度的晨練，才能更好地發(fā)揮其作用。
第三段：晨練對身體的益處（300字）。
培訓(xùn)晨練對身體有諸多益處。首先，晨練可以增加人體代謝率，加快新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒和體重控制，達(dá)到保持健康體重的效果。其次，晨練可以提高心肺功能和體能，增強(qiáng)肌肉力量和耐力，提高人的抗疲勞能力。此外，晨練還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高思維和注意力集中能力，增加大腦的血液循環(huán)，有利于學(xué)習(xí)和記憶。另外，晨練還有很好的心理調(diào)節(jié)作用，可以緩解壓力、改善情緒，增強(qiáng)人的自信心和幸福感。
第四段：晨練的時間和注意事項(xiàng)（250字）。
晨練的時間可以根據(jù)個人的情況適當(dāng)調(diào)整，但最好是在早餐之前進(jìn)行，早晨的身體處于空腹?fàn)顟B(tài)，脂肪和糖原的消耗較多，可以更好地減肥和增加肌肉。晨練時間一般控制在30分鐘到1小時之間，如果時間較緊可以適當(dāng)縮短，但不宜少于30分鐘。此外，在進(jìn)行晨練之前要注意熱身準(zhǔn)備工作，防止因運(yùn)動而導(dǎo)致的拉傷和受傷等問題。對于初學(xué)者而言，晨練的運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)適中，并根據(jù)自身體能和健康狀況進(jìn)行合理安排。
第五段：堅持晨練所帶來的好處（200字）。
堅持培訓(xùn)晨練可以使身體更加健康，提高免疫力，預(yù)防疾病和慢性病的發(fā)生。晨練還能提高睡眠質(zhì)量，幫助入睡和睡眠更深，保證充足的休息和精力。此外，晨練還能加強(qiáng)人際交往，增加社交機(jī)會和人際關(guān)系。通過與他人一起晨練，人們可以相互鼓勵和互動，增加友誼和彼此的認(rèn)同感。總之，培訓(xùn)晨練是一項(xiàng)既簡單又有效的運(yùn)動方式，通過堅持晨練不僅可以提高身體素質(zhì)和健康水平，還能改善心情和生活質(zhì)量。每天起得早一點(diǎn)，培訓(xùn)晨練不僅是對自己健康負(fù)責(zé)，也是對工作和生活負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十二
早晨的清新空氣，讓人心曠神怡。而晨練，作為保持身心健康的重要方式，被越來越多人所重視。為了更好地掌握晨練方法，我參加了一次晨練培訓(xùn)。下面我將分享我在這次培訓(xùn)中的心得體會。
第二段：晨練的重要性。
晨練對身體和心理的好處不言而喻。在晨練中，通過適度的運(yùn)動可以增強(qiáng)身體的代謝能力，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到健康身心的目的。早晨的陽光還可以為身體提供充足的維生素D，對于骨骼生長發(fā)育和免疫力的提高有著積極的作用。而每天堅持晨練，還能調(diào)節(jié)心情，保持身心愉悅狀態(tài)，增強(qiáng)自信和積極向上的心態(tài)。
在這次晨練培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多新的晨練方式和技巧。教練首先向我們介紹了晨練的一些基礎(chǔ)知識，比如晨練前的準(zhǔn)備工作、晨練的最佳時間和地點(diǎn)選擇等。然后，教練詳細(xì)講解了一些常見晨練動作的正確姿勢和注意事項(xiàng)，如深蹲、仰臥起坐、俯臥撐等。最后，我們還進(jìn)行了一些實(shí)踐訓(xùn)練，教練耐心指導(dǎo)我們每個動作的正確操作方法，讓我們更好地掌握了晨練技巧。
第四段：晨練帶來的變化。
參加晨練培訓(xùn)后，我開始每天早上堅持進(jìn)行晨練，我發(fā)現(xiàn)這對我的身心健康有了很大的改變。首先，我感覺自己的體力明顯增強(qiáng)了，工作效率也有了較大的提高。此外，堅持晨練后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體更加健康，比以前更少生病。每天早上的晨練也給我?guī)砹朔潘缮硇摹òl(fā)活力的感覺，讓我有了更積極、樂觀的心態(tài)。
第五段：晨練的堅持與改進(jìn)。
盡管我已經(jīng)和晨練結(jié)下了不解之緣，但堅持確實(shí)不容易。有時候天氣不好，或者工作忙碌，讓我無法堅持晨練。然而，正因?yàn)槌烤殞ι硇慕】涤兄薮蟮暮锰?，我決心要每天堅持下去。為了改善自己的晨練效果，我還會繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索新的晨練方式和技巧，不斷提升自己的晨練水平。
總結(jié)：
通過這次晨練培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到晨練對健康的重要性，并且學(xué)會了一些新的晨練技巧。每天堅持晨練，不僅能夠增強(qiáng)身體的健康，提高工作效率，還能讓我們擁有積極向上的心態(tài)和愉悅的生活。雖然堅持晨練不易，但我會不斷努力，使晨練成為我生活中不可或缺的一部分。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十三
近年來，晨練已經(jīng)逐漸成為一個流行的生活方式。在許多城市的公園和廣場，每天早晨，都可以看到大批的人們正在進(jìn)行晨練。為了提高大家的晨練效果和服務(wù)水平，最近我們舉行了一次晨練接待培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多知識和技巧，也明白了晨練接待的重要性。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
首先，晨練接待的重要性是這次培訓(xùn)的核心內(nèi)容之一。在培訓(xùn)中，我們了解到晨練接待既是服務(wù)公眾，也是服務(wù)社會的一種方式。晨練接待員不僅需要熱情周到地接待晨練人群，還要宣傳晨練的好處，鼓勵更多的人加入到晨練的行列中來。晨練接待員在接待過程中，要始終保持微笑和熱情，給人以良好的感覺。這樣不僅可以為晨練人群提供良好的服務(wù)，也可以增加晨練的吸引力，讓更多的人感受到晨練的益處。
其次，培訓(xùn)中強(qiáng)調(diào)了晨練接待員的素質(zhì)和技能的培養(yǎng)。培訓(xùn)內(nèi)容主要包括禮儀知識、服務(wù)技巧、應(yīng)急處理等方面。作為一名晨練接待員，必須具備良好的外貌形象、自信的語言表達(dá)、細(xì)致入微的服務(wù)態(tài)度。我們通過模擬晨練接待的場景進(jìn)行了實(shí)際操作，學(xué)會了如何與人交流、如何解決問題、如何接受批評和建議。這次培訓(xùn)不僅加強(qiáng)了我們的專業(yè)素質(zhì)，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在實(shí)際操作中，我們互相幫助、互相學(xué)習(xí)，達(dá)到了共同提高的效果。
另外，深入了解晨練的益處，對于晨練接待員更加有利。晨練不僅可以增強(qiáng)人體的免疫力，還可以提高人的身心健康水平。在培訓(xùn)中，我們了解到晨練可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體內(nèi)器官的功能，減少慢性病的發(fā)生。此外，晨練還可以提高人的精神狀態(tài)，增強(qiáng)人的工作學(xué)習(xí)能力。這些知識的了解，讓我們更加堅信自己的工作的重要性，也更加推動我們?yōu)榇蠹姨峁└玫姆?wù)。
最后，通過這次培訓(xùn)，我還意識到了自己在晨練接待過程中的不足之處。在培訓(xùn)的過程中，我們時常會遇到一些晨練人員的不配合和投訴。這時候，作為接待員，我們應(yīng)該及時解決問題，而不是與晨練人員發(fā)生爭執(zhí)。在培訓(xùn)中，我們與老師進(jìn)行了反復(fù)的角色扮演，學(xué)會了如何應(yīng)對這些情況，并保持積極樂觀的態(tài)度。通過這次培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)際工作中的改進(jìn)空間，我將努力去改正自己的不足，不斷提升自己的素質(zhì)和技能。
總之，這次晨練接待培訓(xùn)是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會。通過培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)晨練接待的知識和技巧，也意識到了晨練接待的重要性。我會將培訓(xùn)中學(xué)到的知識付諸實(shí)踐，努力提升自己的工作水平，為晨練人員提供更好的服務(wù)。與此同時，我也將繼續(xù)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，不斷完善自己，為社會健康添磚加瓦。我相信，只要我們堅定信心，保持積極樂觀的態(tài)度，晨練接待工作一定會做得更好。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十四
本著“每天活動一小時，健康快樂每一天”的宗旨，我校在本學(xué)期9月14日開啟了扎實(shí)有效的“晨練活動”。晨練活動異彩紛呈，分別有籃球、田徑、健美操、足球。
接下來，由我來帶領(lǐng)大家去感受中華世紀(jì)城小學(xué)晨練的氛圍吧。
低年級學(xué)生以運(yùn)球熟悉球性和恢復(fù)體能為主。
高年級以上籃技術(shù)和恢復(fù)體能為主。
雖然操場未完成修繕，但絲毫不影響xxx、xxx老師帶領(lǐng)的田徑訓(xùn)練隊(duì)學(xué)生的熱情。兩位老師明確分工，規(guī)定慢跑路線，學(xué)生們一圈又一圈的奔跑著，中途沒有一人停歇，同伴間相互鼓勵著。訓(xùn)練也有條不紊的進(jìn)行著。
通過足球訓(xùn)練，一方面發(fā)掘優(yōu)秀的足球苗子，另一方面也提高學(xué)校學(xué)生的體質(zhì)、體能和團(tuán)隊(duì)意識，推動校園足球的全面協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展。
結(jié)合校內(nèi)晨練和課后作業(yè)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)生健康的必要手段。交叉采用大小運(yùn)動量進(jìn)行身體鍛煉，不僅能夠提高效果，而且還能防止傷害事故的發(fā)生。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”
如果沒有梅花傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的靚麗風(fēng)景；如果沒有經(jīng)歷挫折與磨難，就不會擁有堅強(qiáng)。
雖然晨練意味著不能夠每天睡到“自然醒”，但同學(xué)們依舊日復(fù)一日地嚴(yán)格要求自己，每天準(zhǔn)時到校，無一缺席。
縱使冷風(fēng)吹拂著他們的臉龐，相信他們的心會因此更加堅強(qiáng)；縱使汗水浸濕了他們的衣襟，相信留下的卻不只是滿身疲憊；縱使付出了淋漓的汗水，相信收獲的卻是強(qiáng)健的體魄。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十五
秋天帶著落葉的聲音來了，早晨像露珠一樣新鮮。天空發(fā)出柔和的光輝，澄清又縹緲，使人想聽見一陣高飛的云雀的歌唱，正如望著碧海想著見一片白帆。而我們在這樣的早晨中進(jìn)行著一天天的陽光晨跑，用清新的空氣喚醒我們昏昏欲睡的靈魂，在蜿蜒的路上練成強(qiáng)健的體魄。隨著天氣的逐漸寒冷，呼出的二氧化碳也變成的白色。我們在被窩里掙扎掙扎，最終不情愿的起床，在幾分鐘內(nèi)梳洗奔向集合地點(diǎn)，開始一天的新生活。
李贄說過：“物不經(jīng)鍛煉，終難成器;人不得切琢，終不成人?！苯?jīng)過時間的推移，雖然心中也在祈禱晨跑的日子快點(diǎn)過去，但鍛煉也開始習(xí)以為常，而我在晨跑中也學(xué)習(xí)到了很多東西，它折射出更多的待人處事方法。
第一、守時是立業(yè)之本。我學(xué)會了要守時，我能每天按時到地點(diǎn)集合。我認(rèn)為守時是非常重要的，它是一種誠信。守時就是遵守承諾，按時到達(dá)要去的地方，沒有例外，沒有借口，任何時候都得做到。即便我因?yàn)樘厥庠虿坏貌皇Ъs，也應(yīng)該提前打電話通知對方，向?qū)Ψ奖硎疚业那敢?。這不是一件小事，它代表了你的素質(zhì)和做人的態(tài)度。如果我對別人的時間不表示尊重，我也不能期望別人會尊重我的時間。這也為我以后工作奠定好了基礎(chǔ)，讓我知道守時的重要性。
第二、良好的秩序是一切美好事物的基礎(chǔ)。我學(xué)會了遵守秩序，在晨跑中保持隊(duì)列的整齊是給人好形象的最直接方法。別人會知道我們這個團(tuán)隊(duì)是認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、井然有序的。馬克吐溫說過：“你掙得了安適的睡眠，你就會睡得好;你掙得了很好的胃口，你吃飯就會吃得很香。這兒的情形和人間是一樣的——你得規(guī)規(guī)矩矩，老老實(shí)實(shí)地掙一樣?xùn)|西，然后才能享受它。你決不能先享受，然后才來掙得。”所以雖說我們不能規(guī)規(guī)矩矩、按部就班的像機(jī)器一樣生活，但也要遵守一定的規(guī)矩秩序，才能獲得更多。
第三、團(tuán)結(jié)，我學(xué)會了團(tuán)結(jié)，它是幾種情感聚集在一起而產(chǎn)生的一種事物，要想團(tuán)結(jié)，不需志同道合，只要每個人都用真誠去面對這個集體的每一個人，學(xué)會謙虛，學(xué)會傾聽，學(xué)會冷靜，在必要的時候讓步，風(fēng)雨同舟，同甘共苦，有福同享，有難同當(dāng)。在晨跑中，我們預(yù)備干事之間也漸漸熟悉，感情也開始逐漸的升溫。這對辦公室未來的發(fā)展是有最大的好處的，我們可以共同為辦公室努力。
第四、堅持，是一種態(tài)度，是大家必有而又難得珍存的一種態(tài)度。因此，堅持也需堅持。我學(xué)會了堅持，不在半路退縮，不半途而廢。測驗(yàn)一個人是否有真才實(shí)力，最可靠的方法，就是看他在事業(yè)同他相悖時、命運(yùn)同他作對時、親朋好友都勸他放手時、笑他不識時務(wù)時，能否堅持他所堅持的，并持續(xù)他的意志力。失敗者，就是他們并不知道自己已經(jīng)多么接近成功，卻放棄了努力。唯有通過這些考驗(yàn)，甜美的果實(shí)，才是屬于能夠持久努力的人。
雖然陽光晨跑早已過去，但那些情景依然歷歷在目。晨跑活動開啟了我的大學(xué)生活，讓我陽光對待每一天，更讓我學(xué)會了更多珍貴的東西。故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十六
每天早晨7左右桂花廣場就開始聚集起了晨練的學(xué)生。7：10，xx學(xué)院播主專業(yè)大一大二的學(xué)生全部到場開始十分鐘的晨跑，隨后便是半個小時的發(fā)聲訓(xùn)練。而xx學(xué)院非播主專業(yè)的大一學(xué)生也在7：40準(zhǔn)時到達(dá)桂花廣場開始他們半個小時的晨讀。從冬到夏，從晨霧彌漫到朝陽初上，變的是時間不變的是每一位xx學(xué)院學(xué)子們的堅持。
都說“一年之計在于春，一天之計在于晨”從忍受寒冷起身離開溫暖的被窩，到撐一把傘堅持在廣場中發(fā)聲訓(xùn)練。xx學(xué)院每一位學(xué)子曾都參與到晨練活動當(dāng)中，不遲到不早退，他們用行動讓我們看到了他們的堅持與毅力。
享受晨讀晨練的快樂，訓(xùn)練說話的條理性，訓(xùn)練語言的感悟力......那些風(fēng)雨中堅持的學(xué)子，也定格成了樂山師范學(xué)院文學(xué)與新聞學(xué)院的一道靚麗風(fēng)景線。學(xué)生會晨練新聞報道滿鄉(xiāng)百姓晨練成“時尚”
秋日的桓仁，清晨時分，天高云淡，空氣清新。在濱江公園跑道上、章樾公園廣場上，隨處可見晨練的'滿鄉(xiāng)百姓，他們有的休閑地打著太極、有的慢跑、有的“以天為硯地為宣”寫起書法，強(qiáng)身健體，修身養(yǎng)性。他們將晨練融入生活，更把健康的生活理念發(fā)展起來，成為滿鄉(xiāng)獨(dú)特的時尚，形成“我運(yùn)動我健康我快樂”的濃厚氛圍。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十七
隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，晨練已成為現(xiàn)代人放松身心的重要方式。為了能夠更好地利用晨練的效果，我參加了一次晨練培訓(xùn)課程。通過這次培訓(xùn)，我深刻地體會到了晨練的重要性以及對身心健康的益處。下面，我將從了解晨練的意義開始，再到培訓(xùn)經(jīng)歷的分享，最后總結(jié)晨練的收益。
晨練是一種早晨進(jìn)行體育活動的方式，不僅能夠改善身體素質(zhì)，還能夠提高生活質(zhì)量。晨練具有許多好處，比如促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)心理壓力等等。在現(xiàn)代社會中，人們的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大。在這樣的環(huán)境下，晨練成為了緩解壓力、放松身心的有效方式。通過參加晨練培訓(xùn)，我更深刻地認(rèn)識到了晨練對身體的益處，并且從中收獲了許多其他的好處。
參加晨練培訓(xùn)，是我近年來最明智的決定之一。這次培訓(xùn)提供了系統(tǒng)的晨練課程，包括早晨的伸展運(yùn)動、有氧運(yùn)動以及冥想放松等。這些課程涵蓋了身體的各個方面，從而能夠全面地鍛煉身體。我參加培訓(xùn)的初衷是為了提高身體素質(zhì)，但通過一段時間的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)晨練對心理健康同樣有著重要的影響。每天早晨的伸展運(yùn)動和有氧運(yùn)動使我精神煥發(fā)，心情愉悅，進(jìn)而提高了工作效率和生活質(zhì)量。而冥想放松則幫助我更好地釋放壓力，增加對內(nèi)心的關(guān)注，帶來內(nèi)在的平靜與深度的放松。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了晨練的技巧和方法，更在晨練中找到了心靈的寄托和寧靜。
參加晨練培訓(xùn)帶給我最直觀的收益就是身體的變化。每天早晨的鍛煉讓我感到更加精力充沛，精神抖擻。伸展運(yùn)動使我感受到了肌肉的放松和舒展，大大減輕了久坐所帶來的僵硬感。有氧運(yùn)動則有效地提高了我的心肺功能，讓我更加有活力。除此之外，晨練還鍛煉了我的協(xié)調(diào)性和靈活性，使我的身體更加靈動。通過這些變化，我感受到了晨練的神奇和愉悅，從而堅持每天進(jìn)行晨練，讓它成為我生活的一部分。
通過這次晨練培訓(xùn)，我不僅受益于身體的變化，還學(xué)到了一些重要的心得和體會。首先，晨練需要堅持，不能間斷。只有每天都堅持晨練，才能真正地體會到晨練的益處。其次，晨練不僅是鍛煉身體，更是鍛煉意志力。早晨起床很困難，但只要下定決心，堅持起床并進(jìn)行晨練，就能夠培養(yǎng)出良好的習(xí)慣和堅強(qiáng)的意志。最后，晨練是一種享受，而不是強(qiáng)迫。只有晨練成為一種快樂和享受，才能夠持之以恒。
總結(jié)起來，參加晨練培訓(xùn)是一個明智的選擇。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會到了晨練的意義和對身心健康的益處。通過每天早晨的鍛煉，我不僅改善了身體素質(zhì)，還提高了心理健康，享受到了晨練的快樂和愉悅。通過堅持不懈的努力，我相信晨練會讓我的生活更加美好。我將繼續(xù)保持晨練的習(xí)慣，并將其傳播給身邊的人。讓我們一起享受晨練帶來的健康與快樂！
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十八
任何一個活動前期工作特別重要，只有在確保前期工作順利完成才能有活動的成功舉行，所以我們在9月下旬就開始我們的前期工作，但我們的前期工作也有些問題需要注意：
1、報名情況。
運(yùn)動會需要各班同學(xué)們的積極參與我們才能更好地張開，但這次報名并不理想，xx級同學(xué)沒有很好地參與到我們運(yùn)動會中來，報名情況沒有往年理想，這需要我們好好與各班班長、體育委員好好商量、配合，讓盡可能多的同學(xué)加入到運(yùn)動會中，所以下次活動肯定要注意與各班班委的交流。各班報名情況我們也沒有及時去了解，到最后關(guān)頭再去了解已經(jīng)太遲了。
2、秩序冊準(zhǔn)備。
秩序冊是我們運(yùn)動會前期工作特別重要的一部份，所以比賽選手、比賽工夫、人員安排等等都要寫入秩序冊，這次_x以最快的效率完成了秩序冊，但因?yàn)樵谥衅跊]有做好檢察工作，沒有釘著各班體育委員去校對，導(dǎo)致秩序冊出來后出現(xiàn)了很多問題。這需要下次工作注意這點(diǎn)，肯定要讓每個班級體育委員認(rèn)真校對過了，我們才能把秩序冊做出來。
3、青年志愿者。
這次青年志愿者我們沒有招那么多，而且志愿者們的工作分配也出現(xiàn)了問題。在活動中，志愿者也沒有很好地幫助我們，希望下次招收青年志愿者時肯定要計算明白，不要招太多也不能招太少，而且對青年志愿者的管理也要規(guī)范起來。
4、器材、裝備。
一個運(yùn)動會少不了器材跟裝備，這些東西需要到器材室整理明白，確定缺少哪些東西，需要怎么解決，明確做好器材管理這塊。運(yùn)動會需要用到很多裝備，例如：紅白旗、桌椅等等需要一一整理明白，而且要跟借器材、裝備的地方商量好，能打張證明，以保證當(dāng)天運(yùn)動會所有器材、裝備都能就位。
5、記錄單準(zhǔn)備。
比賽過程中所有的數(shù)據(jù)需要記錄，而且也直接關(guān)系到各班積分的多少。這次運(yùn)動會中，跳高的記錄單出現(xiàn)錯誤，因?yàn)樘叩挠涗泦斡谄渌镔惖挠涗泦尾煌?，所以要好好?zhǔn)備，細(xì)心檢查明白。根據(jù)參賽人員的數(shù)目計算好記錄單的數(shù)目。
6、宣傳工作及其他工作。
任何活動需要宣傳，宣傳好了才能有更多人來參與，所以我們擬定一個宣傳計劃，包括海報、噴繪、廣播等等方法去宣傳我們的活動。整理好運(yùn)動會當(dāng)天需要的海報、標(biāo)記等等需要宣傳部準(zhǔn)備的東西，列張清單給宣傳部并過一兩天了解下他們的進(jìn)展。辦公室需要給我們準(zhǔn)備獎狀，包括團(tuán)體獎狀和單項(xiàng)獎獎狀，而且單項(xiàng)獎要做好模版打印出來。
7、教師裁判與學(xué)生裁判。
裁判是運(yùn)動會中的另一個主角，他們是運(yùn)動會這部機(jī)器中的零件，他們工作不好直接影響整部機(jī)器的工作，所以裁判這邊也要好好交流。在活動開展前3個星期我們就與體育學(xué)院4體本1的同學(xué)進(jìn)行接觸，并邀請他們來做本次運(yùn)動會裁判，還要把我們的項(xiàng)目給他們，讓他們把裁判員安排好，印在秩序冊中。教師裁判也是一個特別重要的角色，他們要指揮學(xué)生裁判的工作，及時調(diào)整裁判員們的工作，畢竟老師比學(xué)生有經(jīng)驗(yàn)，這塊需要學(xué)生科科長和輔導(dǎo)員出面邀請。
總之，前期工作是為了能讓接下來的工作更好進(jìn)行，前期工作的好壞直接影響到我們活動的好壞，可以說前期工作比活動開展更重要，沒有好的前期準(zhǔn)備就沒有好的活動開展。所以大家要認(rèn)真做好前期工作中的每一點(diǎn)工作：
學(xué)生會成員的工作安排特別重要，他們不僅需要做好自己的本職工作，可能還要及時被調(diào)配到其他工作崗位。當(dāng)天所有工作人員必須在6點(diǎn)到達(dá)操場。這次運(yùn)動會學(xué)生會成員大部分在6點(diǎn)4才到達(dá)操場，這給我們當(dāng)天早上的工作帶來很多麻煩，因?yàn)橐粋€運(yùn)動會突發(fā)事件很多，在當(dāng)天早上需要集中大家，重新分配工作，看是否有人或者有些崗位可以空出來的，我們可以及時調(diào)配。當(dāng)天也要各場地負(fù)責(zé)人把場地所需要的器材跟裝備帶到比賽場地去，確保比賽按原定計劃開始。
2、安全問題。
安全問題是最嚴(yán)重的問題，所以在前期準(zhǔn)備活動時肯定要考慮安全問題，作好安全措施，確保運(yùn)動員們能順利參加比賽。在標(biāo)槍場地和鉛球場地拉起防護(hù)線，以免同學(xué)們進(jìn)入危險地區(qū)。在賽道兩邊也要拉起防護(hù)線，一方面保證競賽運(yùn)動員們順利參加比賽，另一方面也要保證裁判的視野不受干擾。
3、裁判與同學(xué)的沖突。
裁判員是根據(jù)他們的專業(yè)知識來評判的，所以一些田賽有它的規(guī)則，但我們根本不了解，所以可能會發(fā)生沖突。這時我們要好好處理好他們的沖突，首先穩(wěn)定好裁判的情緒，同學(xué)們我們再做思想工作。
在活動當(dāng)天會有很多突發(fā)事件，我們要本著一個原則去處理這些事件：對裁判要聽從，對同學(xué)要安撫，對同事要嚴(yán)肅。我們不是“學(xué)生官”，我們的目的是服務(wù)同學(xué)，我們做的一切活動都是為了同學(xué)，所以我們不能讓同學(xué)們對我們的工作不滿意，如果有班級對我們的活動有意見，我們盡量安撫，不能因?yàn)楸┰甓l(fā)脾氣，記住我們學(xué)生會的宗旨：服務(wù)同學(xué)。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇一
“士不可以不弘毅、任重而道遠(yuǎn)”是孔子對古代學(xué)士的諄諄寄語。對于這次學(xué)生會干部培訓(xùn)班的開班，我深有感觸，體悟到我們學(xué)生干部應(yīng)勇?lián)笕危瑺幾鰰r代的弄潮兒―――責(zé)比肩寬，行使有量.
責(zé)比肩寬，行使有量。是對責(zé)任的認(rèn)知。李賀豪嘆“男兒何不帶吳鉤、收取關(guān)山五十州。”我們?nèi)缃裆頌閷W(xué)生干部的同學(xué)更如此、要有擔(dān)當(dāng)，要能擔(dān)當(dāng)，做好每一項(xiàng)工作、服務(wù)好老師與同學(xué)、將責(zé)任落到實(shí)處，落地有聲、抓鐵留印，不斷強(qiáng)化自己對責(zé)任的意識。天下興亡，匹夫有責(zé)是革命先烈們于無聲處發(fā)出的慨嘆。而反觀我們部分學(xué)生干部，并沒有真正的放下架子，為本科班學(xué)生會做出貢獻(xiàn)。很明顯，擁有外院學(xué)子與江財學(xué)生兩重身份的我們，要面臨的責(zé)任工作也更加的艱巨，干部培訓(xùn)落到實(shí)處，為的就是提高部分學(xué)干們的責(zé)任心。我們身為學(xué)干，也應(yīng)不斷領(lǐng)悟責(zé)任精神。責(zé)比肩寬，行使有量。
責(zé)比肩寬，行使有量。是對學(xué)干們應(yīng)當(dāng)在工作中有所作為的體悟。毛澤東在青年時期就豪言道：“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還。”身為學(xué)生干部，就應(yīng)有如此覺悟，學(xué)生干部不僅僅是稱號，更多的是提醒我們學(xué)生干部們努力拼搏、揮斥方遒。為本科班的建設(shè)添磚加瓦。責(zé)比肩寬，行使有量。
責(zé)比肩寬，行使有量。是對熱血的脈動。孫中山感慨“頂天立地奇男子，要把乾坤扭轉(zhuǎn)來”是敢于奮斗的氣魄，更是各時代青年都有的熱血，我們學(xué)干們應(yīng)盡行之，學(xué)生干部與學(xué)生組織要干出成績，需要熱血、需要學(xué)生干部擔(dān)起責(zé)任，把握時代的脈動，不論是早訓(xùn)還是活動，都應(yīng)展現(xiàn)青年的'熱血與激情。責(zé)比肩寬，行使有量。
最后，我相信我能在接下來的一個多月內(nèi)好好表現(xiàn)，做好每一項(xiàng)工作，做一名合格的學(xué)生會干部，真正做到責(zé)比肩寬，行使有量。
20xx年10月17日，伴隨著寒露時節(jié)的凜冽寒風(fēng)，我們在青年之家舉行了20xx級大學(xué)生干部培訓(xùn)班開班儀式。那是一個值得記念的日子，因?yàn)閺哪翘炱鹞揖统蔀榱艘幻「墒?。它是我服?wù)集體、奉獻(xiàn)社會的新起點(diǎn)，是一個嶄新的舞臺?！皻v史承認(rèn)，那些為共同目標(biāo)勞動因而自己變得高尚的人是偉大人物;經(jīng)驗(yàn)贊美，那些為大多數(shù)人帶來幸福的人是最幸福的人?！彼?，在學(xué)生會這個舞臺上，須不忘初心、積極奉獻(xiàn)，才能收獲大世界的美好。
“歷盡天華成此景，人間萬物出艱辛?！睂W(xué)干培訓(xùn)與其說是痛苦，不如說是磨練。黎明破曉，是責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，讓我不畏寒風(fēng)，收斂倦意，與太陽賽跑，磨練自己。雖然十月的南昌很冷，但我們的心是炙熱的，因?yàn)樾闹杏袎粝肱c希望。同時，學(xué)干培訓(xùn)又如一幅絢爛的油畫，讓我們遇見美好，留下與傳播美好。那是莊嚴(yán)的紅色、爛燦的黃色、溫暖的粉色與活潑的藍(lán)色共同構(gòu)成的精彩世界。
莊嚴(yán)的紅色是你我間的信仰、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。它是不忘初心、砥礪前行的美好，似黎明的曙光。燦爛的黃色，是你我間的團(tuán)結(jié)、互助與友愛。它是耐人尋味的美好，似明媚的陽光。溫暖的粉色，是你我間的內(nèi)斂、羞澀與微笑。它是單純的美好，似皎白的月光?；顫姷乃{(lán)色，是你我間的釋懷、活躍與歡呼。它是熱烈的美好，似翻滾的巖漿。各種色彩相融，噴繪世界的美好。
“一滴水只有在放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸;一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起時，社會才最有力量?！痹谶@個充滿溫暖與希冀的集體中，更需要我們以積極的姿態(tài)，傳播不斷進(jìn)取,勇于挑戰(zhàn)的活力與更多的正能量。
冰心詩中寫道:“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，卻不知當(dāng)初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”學(xué)干培訓(xùn)實(shí)苦，但請我們足夠相信，在這艱難困苦的后面，是花香彌漫的平原。小舞臺亦能感受萬千美好，構(gòu)建大千世界。
起床時的天依舊是未亮的，往外一看周圍一片漆黑。帶著些許的倦意走向籃球場，天上依舊掛著彎彎的月亮，還有閃亮的星星，早晨的空氣依舊比以往任何時候都清新，于是帶著好心情走向了隊(duì)伍中，雖然我們組又沒有奪旗，但是我們組的每個人都盡力了。所以對奪旗的隊(duì)伍既是羨慕的也是嫉妒的，可是這樣也改變不了我們隊(duì)又要跑三圈的命運(yùn)，但是我們懂得了“愿賭服輸”中“服輸”的心態(tài)，不會去怪罪隊(duì)里的任何一個人，而是心平氣和的接受了懲罰。當(dāng)然，在跑步的過程中，是一圈比一圈累，喘息聲也越來越大，自然跑的也越來越慢，可是，我們依舊跑著，跑完后便有一種特別舒服的感覺。
跑步結(jié)束后，各自圍成小圈后，唱著團(tuán)歌，一開始大家都不敢將自己的聲音“放出來”，可之后，我們有了自信，便毫不猶豫的盡自己最大的努力唱出來，雖然不太好聽，但真的是每個人團(tuán)結(jié)協(xié)作、盡力而為的結(jié)果。雖然我們歌詞還未記全，但我相信回去以后我們會努力的記住，爭取下次把歌唱的洪亮又高漲。
結(jié)束唱歌以后，我們做起了游戲，這又是考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)的時候了，我們小集體玩的游戲仿佛都適合大集體玩，在游戲的過程中，每個人都積極認(rèn)真的對待，無論輸贏。當(dāng)我們輸了的時候，給我們的懲罰是唱團(tuán)歌，這才意識到團(tuán)歌是我們重要的一部分。在玩游戲期間，看到有些部門學(xué)姐學(xué)長來為她們部門做“精神支柱”，頓時覺得有學(xué)姐學(xué)長的陪伴和疼愛真的是很幸福。
在最后一個環(huán)節(jié)時，每個人的參與度都很高，這個集體越來越統(tǒng)一和諧了。即使我們小隊(duì)伍結(jié)束游戲后，也要等待其他隊(duì)伍結(jié)束后才可解散，這又進(jìn)一步的加強(qiáng)了我們團(tuán)結(jié)的意識。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇二
九月踏進(jìn)了新校園,也開始了我嶄新的大學(xué)生活。我希望我在河南城建學(xué)院的生活是豐富多彩的。從積極參加學(xué)生會競選，到成為學(xué)生會中的一員，這中間的時間并不長。但是經(jīng)過幾天的學(xué)生會干事的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我更深刻的明確了學(xué)生會干事的工作職責(zé)，作為學(xué)生會干事所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力，人際交流和溝通的方法等，我從中受益匪淺。
在最開始的培訓(xùn)會議上，部長告訴我們：要怎樣做一個合格的學(xué)生會干事。要從小事做起，從自己做起。學(xué)生干部是要起帶頭作用的，要嚴(yán)格要求自己，注意自己的形象。但是不能覺得自己是比其他學(xué)生高一等級，我們是為同學(xué)服務(wù)的，要有奉獻(xiàn)精神。部長講了很多，我從中學(xué)到的是要在以后的日子里去繼續(xù)學(xué)習(xí)，認(rèn)真實(shí)踐。
參加培訓(xùn)的干事們都觀看了人民大學(xué)金教授的視頻講座，他的談吐幽默風(fēng)趣，讓我們在不知不覺中學(xué)到了很多禮儀知識，如接聽電話后地位高的應(yīng)先掛斷，握手時力度應(yīng)在兩公斤左右，還有一些商務(wù)禮儀等，雖然是細(xì)微的事，但在人與人的交往中卻起著舉足輕重的作用，足以見得一個人的素養(yǎng)。另外，我們還進(jìn)行了word培訓(xùn)，接下來是excel、ppt的培訓(xùn)，我相信我們的能力一定會得到進(jìn)一步提升。
很感謝部長們?yōu)槲覀兘M織這次的培訓(xùn)活動，從中我有很大的收獲，同時我知道這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我還會繼續(xù)學(xué)習(xí)各種禮儀知識，帶著一個學(xué)生會干事應(yīng)有的風(fēng)貌投入到工作中。
組織部 xxx
20xx年12月01日
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇三
在經(jīng)驗(yàn)豐富的老師們的授課下，我學(xué)會了許多，體會了許多。我的心得具體如下：
這次培訓(xùn)讓我從中懂得要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和處理突發(fā)事件的能力，創(chuàng)造性的開展活動，來豐富廣大同學(xué)的課余生活，或許我們能單獨(dú)完成一項(xiàng)活動，像一些大活動，如果讓各部門合作，那么我想效果一定比一個人單槍匹馬完成的要好，畢竟個人的能力是有限的，尤其當(dāng)我們決定一次大型活動時，事先的籌備工作至關(guān)重要，一定要計劃詳盡，安排周全，如果準(zhǔn)備工作不充分，往往影響整個活動的效果，而如此繁瑣的工作，靠個人的能力應(yīng)該是做不到盡善盡美的。
如何做一個優(yōu)秀的學(xué)生干部。要從小事做起，從自己做起。學(xué)生干部是要起帶頭作用的，要嚴(yán)格要求自己，注意自己的干部形象。但是不能覺得自己是比其他學(xué)生高一等級，我們是為同學(xué)服務(wù)的，要有奉獻(xiàn)精神。
作為學(xué)生干部，還要注意各方面的學(xué)習(xí)，占取信息制高點(diǎn)，拓展知識面?！叭穗H要簡單一些，工作要精明一些，做人要厚道一些?！辈皇橐痪涠笠锌系闹腋妗Ｈ欢?，讓我印象最深的莫過于公私分明，把工作與生活有條理地分開對待，正確地處理工作關(guān)系與朋友關(guān)系。只有在工作中真正抱有負(fù)責(zé)任的態(tài)度，認(rèn)真專注，不拖泥帶水，不拉拉扯扯，一切以學(xué)生會事務(wù)為重，才能夠心無旁騖，使團(tuán)體發(fā)揮最高效率，達(dá)到最佳狀態(tài);同時，在平時的學(xué)習(xí)生活中，要與大家打成一片，多加溝通與交流。作為學(xué)生干部我們要具備較強(qiáng)的社交素質(zhì)，洞察別人的心靈能力，捉住別人的興趣熱愛點(diǎn)，學(xué)會去洞察別人的優(yōu)點(diǎn)，。學(xué)會去贊美他人，作為學(xué)生干部我們做事要多求人，少命令。遇到困難時先整理好自己的思路再做出決策，復(fù)雜的問題要簡單化，簡單的問題要快速解決。
經(jīng)過了幾周的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了很多，不管是在團(tuán)隊(duì)合作，還是在人人際交往方面，我都有了更深刻的認(rèn)識和領(lǐng)悟，我覺得這將在我今后在工作中起到至關(guān)的作用，同時我也會努力做好要求的各項(xiàng)工作，嚴(yán)于律己，互幫互助，在以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我將面臨更多的問題和考驗(yàn)。但我相信我經(jīng)得住考驗(yàn)，認(rèn)真的完成各項(xiàng)工作。為學(xué)生會添磚加瓦，獻(xiàn)出我的一份力量。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇四
第一段：引言（100字）。
晨練是每個學(xué)生會成員必須參加的活動之一，而為了更好地完成這個任務(wù)，學(xué)生會對全體成員進(jìn)行了晨練培訓(xùn)。這次培訓(xùn)為我們提供了很多的機(jī)會去了解和學(xué)習(xí)如何健康合理地進(jìn)行晨練，特別是對于那些還不怎么懂得如何進(jìn)行體育鍛煉的同學(xué)來說，這次培訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體，還是學(xué)習(xí)生活知識的一種機(jī)會。
第二段：晨練的技巧和方法（250字）。
在這次培訓(xùn)中，我們首先介紹了許多晨練的技巧和方法。我們了解到晨練的時間最好在早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)之間，因?yàn)檫@個時間段正是人體能量最旺盛的時刻。我們還了解到，晨練時一定要注意熱身，以免受傷，可以通過慢跑、拉伸等方式進(jìn)行熱身。晨練過程中應(yīng)該注意每一次動作都要慢慢進(jìn)行，不要過于急躁。而最重要的一點(diǎn)是，不要在空腹時進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動，以免引起身體負(fù)擔(dān)和不適感。
第三段：晨練的好處（250字）。
除了學(xué)習(xí)晨練技巧和方法，我們也了解到晨練對身體健康的好處。晨練可以提高身體的免疫力，加強(qiáng)骨骼的穩(wěn)定性，調(diào)節(jié)身體器官的功能，促進(jìn)身體代謝，防止肥胖等問題。晨練還可以提升人的精神和心情，增強(qiáng)自信心和自信心。因此，晨練不僅僅是鍛煉身體，還能夠調(diào)整和提升身體的整體素質(zhì)和能力。
第四段：晨練的成果（250字）。
在完成一段時間的晨練后，我們發(fā)現(xiàn)自己的身體健康狀況確實(shí)有所改善，特別是在精神和心情方面。晨練讓我們更加堅定和自律，增強(qiáng)了身體的耐力和體魄，對于學(xué)習(xí)同樣也有一定的促進(jìn)作用。通過晨練的堅持，我們不僅僅感受到了身體的好處，還更加了解了如何平衡身心的重要性，提高了自己的綜合素質(zhì)。
第五段：結(jié)語（250字）。
通過這次晨練培訓(xùn)，我們更加意識到了一個健康的生活方式對于我們的學(xué)習(xí)和未來的人生規(guī)劃的重要性。作為一名學(xué)生，參加晨練不僅僅是活動之一，更是一種積極的投入。我們希望在今后的日子里，能夠更加堅定自己的信念和追求，并用自己的實(shí)際行動去詮釋身體健康和健康的生活方式的意義。讓健康和快樂永遠(yuǎn)陪伴我們前行。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇五
不去說，只知道眉頭苦干，沒一點(diǎn)創(chuàng)新意識，通過培訓(xùn)我懂得：作為一名合格的學(xué)生干部在干工作時應(yīng)具備強(qiáng)有力的責(zé)任感，無論干什么事一個有責(zé)任心的人沒有他干不好的事。其次，作為一名學(xué)生干部要有良好的協(xié)調(diào)能力，協(xié)調(diào)好與老師、學(xué)生干部、同學(xué)的關(guān)系及自己學(xué)習(xí)、工作、生活之間的關(guān)系，做到干任何事有頭有序。上學(xué)期在干工作的時就是缺少不能很好的協(xié)調(diào)各種關(guān)系，以致在班級工作中很被動，自己的一些工作思路也沒能很好的展示出來，同時自己干工作感覺很累，也沒能干出成績，甚至我還會經(jīng)常抱怨工作累，煩瑣！通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我也深刻的體會、反省，認(rèn)識到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，努力養(yǎng)成一絲不茍的工作作風(fēng)，認(rèn)真對待自己的責(zé)任和義務(wù)，提高效率，把工作盡快盡好的完成，不斷的追求完美。
李嘉學(xué)長說的對“學(xué)生干部首先是一名學(xué)生，其次是干部，只有在做好學(xué)生的同時才去做干部。”一個人干任何時首先要給自己一個好的定位，只有選定好適合自己的位置才能干的得心應(yīng)手，上學(xué)期未能很好的處理好學(xué)習(xí)、工作，之間的關(guān)系，所學(xué)的專業(yè)知識不扎實(shí)，通過培訓(xùn)我意識到，要學(xué)好自己所學(xué)的專業(yè)知識，始終把學(xué)習(xí)放在首位然后去工作，只有具有扎實(shí)的專業(yè)知識才能很好的工作，也就保證工作激情的基礎(chǔ)所在和動力所在。真真做到德才兼?zhèn)?、品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生干部。
我深知做任何事首先要學(xué)會做人，要具有良好的個人品德。學(xué)生干部也如此，如何作為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部，首先學(xué)生干部應(yīng)具備做人基本素質(zhì)，這主要是要有務(wù)實(shí)、公平、公正、講理、講原則，善于認(rèn)識自己，提高自己意識，應(yīng)當(dāng)以理服人、以德服人。善于總結(jié)，勤于發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并予以及時改正，樹立良好的形象同時具備博大的胸懷和大局意識。只有以身作則，在同學(xué)心中樹立良好的形象才能有序展開管理工作，才能得到同學(xué)和老師的認(rèn)可。
通過培訓(xùn)，深知當(dāng)學(xué)生干部最注重的是自生能力的鍛煉。包括分析問題的能力、調(diào)研能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力、語言表達(dá)能力、自制能力以及創(chuàng)新能力，要學(xué)會主動分析，迅速反應(yīng)，工作嚴(yán)密，大膽創(chuàng)新。對于各項(xiàng)工作，盡量的安排好時間，有計劃的完成，避免忙亂中出錯，并在務(wù)實(shí)的基礎(chǔ)上勇于創(chuàng)新，開拓思路，放開手腳，敢想敢做。
一個人的想事情，干工作從在一定的局限性，這就要求我們學(xué)生干部在開展工作時要樹立相互協(xié)作，群策群力，聚多人的思想和力量，所以在以后的工作中要能夠很好的做到相互合作，做好每一件事，干好每一件事。
我們現(xiàn)在在鍛煉的正是做事，做人的能力。通過學(xué)習(xí)我學(xué)會了如何去策劃，去承辦一件事。其實(shí)，不是我們小而會完成不好，而是要敢于去想，去做。做之前一定要有充足的準(zhǔn)備，一定要做到謹(jǐn)慎周密，雖然對一些事情，我們還不了解，但一定要多接觸，一定要有責(zé)任心。對待自己一定要嚴(yán)格，要作為一名學(xué)生干部，更要以身作則。做一件事一定要持之以恒，一旦決定去做，就要堅持到底把它做好。不敢保證每件事情都能做得盡善盡美，有時也會有失敗，這時我們要有堅強(qiáng)的信念，甚至要學(xué)會享受挫折，因?yàn)閺拿恳患轮?，我們總能學(xué)到一些東西。然后就是不要淡忘了我們的職責(zé)，工作是要盡心盡力去做，也不要忽視了自己的學(xué)習(xí)。作為一名學(xué)生干部，必須要做榜樣，以身作則。還有一點(diǎn)就是要學(xué)會禮貌，這樣才能和同學(xué)，老師處理好關(guān)系，把工作和學(xué)習(xí)搞好。對待別人更要有寬容。寬容與理解永遠(yuǎn)是世界上最美好的東西。為此我們還要學(xué)會感恩父母，尊敬師長，珍惜朋友，只有這樣，才能成為一名合格，優(yōu)秀的學(xué)生干部。
通過這次培訓(xùn)，讓我對自己有了一個更為明確的分析和定位，受益匪淺，我有了一定的收獲，我知道，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我將面臨更多的問題和考驗(yàn)。我相信我經(jīng)得住考驗(yàn)，認(rèn)真的完成各項(xiàng)工作。也讓我對以后的大學(xué)生活有了明確的規(guī)劃，對今后的工作有一個較清晰的規(guī)劃，讓自己能夠在以后的日子里能力有所提高，不斷鍛煉自己，磨練意志，在能為大家更好服務(wù)的同時，也讓自己的大學(xué)生活過的更加充實(shí)！
現(xiàn)在面臨學(xué)長們即將實(shí)習(xí)，該到時我們?nèi)Τ袚?dān)工作任務(wù)的時候，我會盡最大的努力工作，我不會承諾什么，我會以自己的行動證明給你們看。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇六
曾經(jīng)，在那個蹦蹦跳跳的童年里，一度認(rèn)為學(xué)生干部就是左肩上別著紅杠杠、收收作業(yè)本，要不就是放學(xué)時舉著小黃旗走在隊(duì)伍的最前面。隨著年齡的增長到了中學(xué)，又感覺，學(xué)生干部就是學(xué)習(xí)尖子。而現(xiàn)在，到了大學(xué)——一個充滿歷練、機(jī)會與挑戰(zhàn)的可以充分展現(xiàn)自我的天地，才真正得以明白學(xué)生干部的含義。
很榮幸的有機(jī)會成為了一名學(xué)生干部，但這并不意味著我因而變得特別、高人一等的，我依舊是數(shù)理學(xué)院這個溫暖的大家庭的普通一員。也許在某些時候，我是管理者，但更是服務(wù)者。當(dāng)與同學(xué)們一起坐在教室里時，我依舊是一名應(yīng)該好好學(xué)習(xí)的普通學(xué)生。
但與別的同學(xué)相比，我確實(shí)也有不同之處，我多了一份責(zé)任與義務(wù)。作為一名學(xué)生干部，我應(yīng)當(dāng)履行作為學(xué)生干部應(yīng)履行的義務(wù)，承擔(dān)學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真地完成每一項(xiàng)工作。
也許有人認(rèn)為作為學(xué)生干部是簡單的，但事實(shí)并非如此。因?yàn)樽鳛橐幻麑W(xué)生干部，這就意味著我們需要更高的要求，這不僅僅是學(xué)習(xí)、工作這些表面的要求上，而是更深層次的，內(nèi)在的。比如在素質(zhì)和意識上。在素質(zhì)上，我們在達(dá)到政治思想素質(zhì)，業(yè)務(wù)素質(zhì)，能力素質(zhì)，心理素質(zhì)，集體素質(zhì)。因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部，所以也許我要比普通的同學(xué)遇到更多的困難、挫折和意想不到的情況，而在這時，我們也就需要有更富的判斷奉獻(xiàn)，組織創(chuàng)新能力以解決好所面臨的問題。作為一名學(xué)生干部，我們需要有更開廣的心胸，所謂宰相肚里能撐船，有了開廣的心胸，我們才能更加公平、全面的去看待事物，也只有這樣，才能善于控制自己的情緒，保持高度的自信心，也就能更好的完成自己的工作。
因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部，所以我應(yīng)當(dāng)具有公仆意識、民主意識。我的目標(biāo)是務(wù)實(shí)、有效的完成工作，并在工作中不斷創(chuàng)新，同時也使同學(xué)們在工作中更加團(tuán)結(jié)。面對自己的職責(zé)，我會堅持不懈怠。
我會以全心全意為同學(xué)服務(wù)為宗旨。在活動中，不僅注重自身的鍛煉，也會關(guān)心活動中每個成員的表現(xiàn)，使大家共同進(jìn)步。當(dāng)然，也會注重活動的質(zhì)量。在活動后，好好總結(jié)，不斷努力以取得更大的進(jìn)步。
作為一名學(xué)生干部，我會慢慢學(xué)習(xí)處理好奉獻(xiàn)與榮譽(yù)，干部與同學(xué)，干部與老師，個人與集體、干部之間，學(xué)習(xí)與工作之間的這六種關(guān)系。學(xué)習(xí)時好好學(xué)習(xí)，工作時一心一意工作。
我會以認(rèn)真的態(tài)度對待每一件事，努力成為一名合格的學(xué)生干部。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇七
為進(jìn)一步提高我校學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，樹立遠(yuǎn)大的理想，增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識，校團(tuán)委組織召開了學(xué)生干部培訓(xùn)交流會。此次學(xué)生干部培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋之多，范圍之廣，使我感受頗深，對我們參訓(xùn)人員來說更是一次非比尋常的體驗(yàn)；同時，我也深刻的明白了學(xué)生干部的工作職責(zé)及義務(wù)，更感覺到作為一名學(xué)生干部責(zé)任的重大和自身能力的不足。
作為一名學(xué)生干部，不但應(yīng)具備較強(qiáng)的工作責(zé)任心，還要有較強(qiáng)的組織管理能力、人際溝通方法、開拓創(chuàng)新理念、為校服務(wù)意識。通過培訓(xùn)，認(rèn)為要著力注重以下四個方面：
首先要有表率意識，作為一名學(xué)生干部，只有自己身體力行，才能更好的帶動身邊的人，贏得他人的支持和配合，取得最佳的活動效果。學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要務(wù)，我們要注重各方面知識的學(xué)習(xí)積累，既要努力帶動同學(xué)認(rèn)真完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù)，也要積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動。在學(xué)好第一課堂知識的同時，還要注重平時的學(xué)習(xí)，掌握信息制高點(diǎn)，拓展知識面，學(xué)會協(xié)調(diào)自身的時間和精力，調(diào)整狀態(tài)，以促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的全面提高。
其次要有服務(wù)意識，作為一名學(xué)生干部，我們要注重加強(qiáng)自身的思想道德素質(zhì)，牢固樹立為同學(xué)服務(wù)的意識，謙虛的對待每一位同學(xué)，如實(shí)的反映同學(xué)們的要求愿望，善于合理有效地表達(dá)和維護(hù)同學(xué)權(quán)益，在為同學(xué)謀得利益的同時，自已從中積累了經(jīng)驗(yàn)，獲得了精神上的滿足。在參與為同學(xué)服務(wù)的活動中，要有堅不可摧的心理素質(zhì)，指點(diǎn)江山的能力潛質(zhì)，高瞻遠(yuǎn)矚的現(xiàn)代觀念，懂得說話的基本藝術(shù)等，以求個人和集體利益的最大化。
第三要有大局意識，作為一名學(xué)生干部，要具有強(qiáng)烈的奉獻(xiàn)精神，在集體的利益面前，我們應(yīng)該犧牲自我，成全大我，以集體的利益為重。個人的力量是非常渺小的，在做事時，我們應(yīng)該發(fā)揮集體的力量，團(tuán)結(jié)同學(xué)，擰成一股繩，一起度過我們今后學(xué)習(xí)生活上遇到的各種難關(guān)。另外要嚴(yán)格要求自己，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。大事都是小事一點(diǎn)點(diǎn)積累起來的，我們應(yīng)從小事做起，只有認(rèn)真對待做好每一件小事，才能做好成就一件件大事。無論做什么事，我們都要盡職盡責(zé)，做一個有責(zé)任意識的人，投全部的精力，盡最大的努力，付百倍的艱辛。
第四要有創(chuàng)意意識，只有創(chuàng)新手段，創(chuàng)新方法，創(chuàng)新形式，才能使各項(xiàng)活動的開展上層次，出水平。這次培訓(xùn)給我感觸較深的就是組織活動要新穎，以往老師要求我們組織活動，我們大多是只滿足于組織了、完成了，引用學(xué)姐以前的一些比較老套的活動形式、組織方法，沒有去創(chuàng)新，很少追求活動過程的質(zhì)量。在以后組織活動時，我們要拓寬思路，從多種渠道獲得靈感，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，多多借鑒其他學(xué)校好的創(chuàng)意，并結(jié)合添加我校的特色，舉辦一些具有鮮明特色的活動。
通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我也深入的感受、反省，認(rèn)識到自己思想上的一些問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認(rèn)真對待自己的責(zé)任和義務(wù)，提高效率，把工作盡快盡好的完成，并不斷的追求完美。最重要的還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，不斷在風(fēng)雨中成長，讓暴風(fēng)雨不斷的洗禮自己，讓自己在困難中成熟。我相信只要努力，我們一定能找到別人不曾走過的路，到達(dá)別人不曾到過的地方，看到別人不曾看到的風(fēng)景?。?BR> 學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇八
很多學(xué)校都會有學(xué)生會，而學(xué)生會就是一個為學(xué)生服務(wù)的組織。為了更好地服務(wù)大家，學(xué)生會鼓勵每一個會員早起晨練，以此來提高大家的身體素質(zhì)。最近，我在學(xué)生會培訓(xùn)晨練中體驗(yàn)到了風(fēng)雨無阻堅持晨練的艱辛和收獲，也讓我有了更多的體會和感悟。
第二段：刻苦訓(xùn)練的經(jīng)歷。
在學(xué)生會晨練培訓(xùn)中，我們要早上6點(diǎn)就要起床，進(jìn)行不同形式的鍛煉。不管是什么天氣，我們都必須按時到場，刻苦訓(xùn)練。有時候，天氣特別冷，我們的汗水都會被凍成冰塊；有時候，天氣特別熱，汗水像流瀉一般，讓我們的衣服幾乎濕透。不過，很感動的是，在這樣惡劣的環(huán)境下，我們依舊堅持不懈地晨練，因?yàn)槲覀兩钪憻挼闹匾浴?BR> 第三段：晨練的好處。
晨練能夠讓我們身體得到鍛煉，保持健康的狀態(tài)。早上肌肉處于松弛狀態(tài)，晨練可以讓肌肉加速運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。而且，晨練還能加強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)免疫力，對提高工作和學(xué)習(xí)效率也有一定的幫助。同時，晨練還能開闊人們的視野，促進(jìn)體育文化的傳承和發(fā)展。
第四段：晨練的收獲。
通過這段時期的晨練，我深深地感到了一個人只有經(jīng)過錘煉才能真正成為一個有用之人。晨練讓我在體能方面得到了提高，將更加堅定自己生活中鍛煉身體的決心。此外，我們還結(jié)識了不少志同道合、勇于挑戰(zhàn)的好同學(xué)，增進(jìn)了相互了解、共同進(jìn)步的情感紐帶。我們分享了關(guān)于晨練的經(jīng)歷和感受，也共同面對了努力的艱辛，而正是這些收獲成為我們晨練的最大動力。
第五段：結(jié)尾。
晨練讓我們堅定了自己的人生道路。只有經(jīng)過風(fēng)雨、磨礪而不懈努力，才能有得到更高的收獲。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該將晨練變成一種生活習(xí)慣，讓健康的體魄伴隨我們前行。而且，我的經(jīng)歷也更讓我明白了學(xué)生會作為一個團(tuán)體的重要性，讓我離自己的夢想又進(jìn)了一步。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇九
在現(xiàn)代社會的高壓環(huán)境下，越來越多的青年人開始注意到保持自己的身體健康。作為學(xué)生會的一員，我認(rèn)識到晨練的重要性。為了更好地服務(wù)同學(xué)，我參加了學(xué)生會組織的一次晨練培訓(xùn)，從中收獲頗豐。
2.組織常識。
在培訓(xùn)中，我學(xué)到了關(guān)于組織常識方面的許多重要知識。晨練需要從人員到器材、場地及其它方面開始考慮。在人員安排方面，需要注意參加人員的年齡、性別、身體狀況等身體基本情況。另外，對體育器材、場地的要求也需要格外注意，以確保同學(xué)們在安全、衛(wèi)生的環(huán)境下進(jìn)行晨練。
3.晨練技巧。
與此同時，在晨練的技巧方面，我們也得到了足夠的學(xué)習(xí)。在晨練的過程中，尤其需要注意眼睛、呼吸、姿勢等方面。由于清晨的氣溫較低，眼部會十分脆弱，從而容易受到傷害。因此，在晨練時，要注意對眼部進(jìn)行保護(hù)，如戴上運(yùn)動鏡等。在呼吸方面，我們需要深呼吸，以增加氧氣供給，為身體提供更好的能量。關(guān)于姿勢，正確的姿勢不僅可以使身體狀態(tài)更佳，還可以減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。
4.個人感悟。
通過這次培訓(xùn)，我深深認(rèn)識到了晨練的重要性。在我看來，每天堅持晨練不僅有助于維持身體健康，還可以讓我們更好地面對接下來的挑戰(zhàn)。通過自身的努力和刻苦訓(xùn)練，我們可以不斷提升自己的身體素質(zhì)。當(dāng)我們身體更加健康時，也就更有自信去面對學(xué)業(yè)和生活中的各種壓力。
5.結(jié)論。
總之，學(xué)生會組織的晨練培訓(xùn)讓我收獲頗豐。通過這次培訓(xùn)，我初步學(xué)會了如何組織和開展一次晨練，以及如何保持良好的身體素質(zhì)。由于晨練對我們每個人都有好處，我也向大家強(qiáng)烈推薦，每天積極參加晨練，從而努力保持一個好的身體狀態(tài)，為未來的成功打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十
20xx年x月，我們來自中央企業(yè)和省、市大中型國有企業(yè)的213名總會計師和財務(wù)、審計負(fù)責(zé)人，來到了xxxx城市和風(fēng)景如畫的xx國家會計學(xué)院，參加了由國資委和xx國家會計學(xué)院聯(lián)合舉辦的第五十二期國有企業(yè)總會計師崗位培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)時間飛快，一個月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)就要結(jié)束了。報到、拓展訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、考察歷歷在目。從整個培訓(xùn)過程來看，無論是課程設(shè)置，還是師資選配；無論是豐富的學(xué)習(xí)討論，還是優(yōu)美的生活環(huán)境，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)都給予了高度的重視，以及年輕的班主任都投入了很多的精力和努力，為我們?nèi)〉米罴褜W(xué)習(xí)效果提供了保障。在此，我對國資委領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)、教授專家和班主任老師表示衷心的感謝！對學(xué)院后勤服務(wù)的各位師傅他們的辛勤工作也表示衷心的感謝！感謝xx公司領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了寶貴的學(xué)習(xí)時間。
此次培訓(xùn)日程安排緊湊有序，學(xué)習(xí)內(nèi)容精廣相濟(jì)，極具系統(tǒng)性、理論性和趣味性，理論和實(shí)踐結(jié)合緊密，這都給我留下了深刻的印象，引發(fā)了深深的思索，獲益匪淺，體會良多。
財政部要求20xx年x月x日起執(zhí)行的新《企業(yè)會計準(zhǔn)則》內(nèi)容變化較大，要求執(zhí)行的時間之緊，作為新《企業(yè)會計準(zhǔn)則》的操作者和執(zhí)行者，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)很有必要。從改革開放以來，我們國家會計改革一直伴隨著改革的成果和市場經(jīng)濟(jì)的開展，也在不斷的豐富自己的內(nèi)涵。近幾年，國家會計核算體系和管理制度受國際會計要求的影響，使得我國會計制度及準(zhǔn)則不斷的完善，以其達(dá)到與國際會計準(zhǔn)則的趨同和等效。這對我們財務(wù)、審計工作者來說，系統(tǒng)地業(yè)務(wù)培訓(xùn)就顯得很有必要，也很及時。
在近一個月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，國家會計學(xué)院為我們精心組織并設(shè)置了“基于戰(zhàn)略的報表分析及哈佛財務(wù)分析框架”、“投資決策新視角”、“企業(yè)會計準(zhǔn)則（xx重點(diǎn)準(zhǔn)則講解）”、“集團(tuán)公司資金管理”、“基于戰(zhàn)略的業(yè)績評價”、“次貸危機(jī)、資本市場與公允價值難點(diǎn)熱點(diǎn)問題”、“集團(tuán)公司財務(wù)控制”、“納稅籌劃與企業(yè)稅收風(fēng)險管理”、“新企業(yè)所得稅法及實(shí)施細(xì)則介紹及新舊銜接”、“會計信息披露相關(guān)問題”、“溝通交流技巧”、“財務(wù)舞弊與防范”、“對新時期財稅發(fā)展的幾個基本看法”等課程。在師資安排上，可謂是陣容強(qiáng)大，財政部會計司、稅政司、知名高校、單位和企業(yè)的專家和領(lǐng)導(dǎo)親臨授課。
培訓(xùn)的時間雖然不長，但培訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩，既有政策法規(guī)和前沿性的理論知識，又有工作實(shí)踐和案例的深入探索；既為學(xué)員提供了大量的新信息、新知識，同時又對學(xué)員今后的工作提供新經(jīng)驗(yàn)、新啟示。教授、專家在理論探討、專題講座、案例分析等授課時，突出多樣性和靈活性，注重理論和實(shí)踐相結(jié)合，通過采用現(xiàn)代教育手段，精心制作課件，盡可能為學(xué)員提供的信息、的知識。專題講座突出系統(tǒng)性、全性；財會知識強(qiáng)調(diào)理論性、規(guī)范性；案例分析注重啟發(fā)性、互動性。
通過學(xué)習(xí)，使學(xué)員對報表分析、公允價值、新會計準(zhǔn)則、業(yè)績評價、資金管理、財務(wù)控制、內(nèi)部審計、財務(wù)舞弊、投資決策、國際金融、戰(zhàn)略財務(wù)管理、納稅籌劃與企業(yè)稅務(wù)風(fēng)險管理、新所得稅法、會計信息披露、溝通交流技巧等會計知識及企業(yè)相關(guān)管理知識有了更深刻的認(rèn)識，提高了學(xué)員對企業(yè)內(nèi)部的管理、控制、評價和分析方法以及財務(wù)管理和總會計師在企業(yè)公司管理中的地位和作用的認(rèn)識。其中，財政部會計司司長xxx博士為學(xué)員詳細(xì)介紹了新企業(yè)會計準(zhǔn)則的建設(shè)歷程，闡述了當(dāng)前會計改革的三大主要問題：會計準(zhǔn)則、內(nèi)部控制、信息化建設(shè)。財政部稅政司史耀斌司長回顧了我國稅收制度的現(xiàn)狀，從稅種、稅收歸屬等方面描述了我國稅收收入的主要構(gòu)成及其特點(diǎn)，幫助學(xué)員理解我國稅收制度背景變遷，討論了目前稅收制度中存在的問題，并介紹了未來我國稅收改革的思路。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十一
第一段：晨練的重要性和目的（150字）。
晨練作為一種特定的體育運(yùn)動方式，早已被人們廣泛接受和喜愛。培訓(xùn)晨練是每天早上在培訓(xùn)班進(jìn)行的一項(xiàng)體育運(yùn)動，旨在通過晨練提高學(xué)員的身體素質(zhì)，增強(qiáng)他們的體能和耐力。晨練的主要目的是為了減輕學(xué)員長時間坐姿學(xué)習(xí)對身體的不良影響，保證其在培訓(xùn)過程中有充足的精力和注意力。此外，晨練還可以提前喚醒學(xué)員的大腦活動，促進(jìn)血液循環(huán)，使學(xué)員更好地應(yīng)對緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)。
第二段：晨練的具體內(nèi)容和方式（300字）。
培訓(xùn)晨練的具體內(nèi)容包括熱身運(yùn)動、拉伸運(yùn)動和有氧運(yùn)動。熱身運(yùn)動主要包括簡單的跑步、跳躍以及扭動身體各個部位的動作，其目的是為了激活肌肉，增加身體活動強(qiáng)度和運(yùn)動范圍。拉伸運(yùn)動是為了增強(qiáng)肌肉的伸展能力，避免因長時間坐姿而導(dǎo)致的身體僵硬與不適。而有氧運(yùn)動則包括跑步、游泳、自行車等，可以使學(xué)員在培訓(xùn)開始之前迅速增加體力和精力，為全天的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
晨練的方式有多種，可以根據(jù)個人的喜好和條件進(jìn)行選擇。有些人喜歡戶外晨練，在公園、操場或街頭進(jìn)行晨跑、晨練，呼吸新鮮空氣，享受大自然的美景。而有些人則更傾向于室內(nèi)晨練，選擇在家里或健身房進(jìn)行有氧運(yùn)動或瑜伽等活動。無論選擇哪種方式，重要的是堅持，做到每天都有一定強(qiáng)度的晨練，才能更好地發(fā)揮其作用。
第三段：晨練對身體的益處（300字）。
培訓(xùn)晨練對身體有諸多益處。首先，晨練可以增加人體代謝率，加快新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒和體重控制，達(dá)到保持健康體重的效果。其次，晨練可以提高心肺功能和體能，增強(qiáng)肌肉力量和耐力，提高人的抗疲勞能力。此外，晨練還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高思維和注意力集中能力，增加大腦的血液循環(huán)，有利于學(xué)習(xí)和記憶。另外，晨練還有很好的心理調(diào)節(jié)作用，可以緩解壓力、改善情緒，增強(qiáng)人的自信心和幸福感。
第四段：晨練的時間和注意事項(xiàng)（250字）。
晨練的時間可以根據(jù)個人的情況適當(dāng)調(diào)整，但最好是在早餐之前進(jìn)行，早晨的身體處于空腹?fàn)顟B(tài)，脂肪和糖原的消耗較多，可以更好地減肥和增加肌肉。晨練時間一般控制在30分鐘到1小時之間，如果時間較緊可以適當(dāng)縮短，但不宜少于30分鐘。此外，在進(jìn)行晨練之前要注意熱身準(zhǔn)備工作，防止因運(yùn)動而導(dǎo)致的拉傷和受傷等問題。對于初學(xué)者而言，晨練的運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)適中，并根據(jù)自身體能和健康狀況進(jìn)行合理安排。
第五段：堅持晨練所帶來的好處（200字）。
堅持培訓(xùn)晨練可以使身體更加健康，提高免疫力，預(yù)防疾病和慢性病的發(fā)生。晨練還能提高睡眠質(zhì)量，幫助入睡和睡眠更深，保證充足的休息和精力。此外，晨練還能加強(qiáng)人際交往，增加社交機(jī)會和人際關(guān)系。通過與他人一起晨練，人們可以相互鼓勵和互動，增加友誼和彼此的認(rèn)同感。總之，培訓(xùn)晨練是一項(xiàng)既簡單又有效的運(yùn)動方式，通過堅持晨練不僅可以提高身體素質(zhì)和健康水平，還能改善心情和生活質(zhì)量。每天起得早一點(diǎn)，培訓(xùn)晨練不僅是對自己健康負(fù)責(zé)，也是對工作和生活負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十二
早晨的清新空氣，讓人心曠神怡。而晨練，作為保持身心健康的重要方式，被越來越多人所重視。為了更好地掌握晨練方法，我參加了一次晨練培訓(xùn)。下面我將分享我在這次培訓(xùn)中的心得體會。
第二段：晨練的重要性。
晨練對身體和心理的好處不言而喻。在晨練中，通過適度的運(yùn)動可以增強(qiáng)身體的代謝能力，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到健康身心的目的。早晨的陽光還可以為身體提供充足的維生素D，對于骨骼生長發(fā)育和免疫力的提高有著積極的作用。而每天堅持晨練，還能調(diào)節(jié)心情，保持身心愉悅狀態(tài)，增強(qiáng)自信和積極向上的心態(tài)。
在這次晨練培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多新的晨練方式和技巧。教練首先向我們介紹了晨練的一些基礎(chǔ)知識，比如晨練前的準(zhǔn)備工作、晨練的最佳時間和地點(diǎn)選擇等。然后，教練詳細(xì)講解了一些常見晨練動作的正確姿勢和注意事項(xiàng)，如深蹲、仰臥起坐、俯臥撐等。最后，我們還進(jìn)行了一些實(shí)踐訓(xùn)練，教練耐心指導(dǎo)我們每個動作的正確操作方法，讓我們更好地掌握了晨練技巧。
第四段：晨練帶來的變化。
參加晨練培訓(xùn)后，我開始每天早上堅持進(jìn)行晨練，我發(fā)現(xiàn)這對我的身心健康有了很大的改變。首先，我感覺自己的體力明顯增強(qiáng)了，工作效率也有了較大的提高。此外，堅持晨練后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體更加健康，比以前更少生病。每天早上的晨練也給我?guī)砹朔潘缮硇摹òl(fā)活力的感覺，讓我有了更積極、樂觀的心態(tài)。
第五段：晨練的堅持與改進(jìn)。
盡管我已經(jīng)和晨練結(jié)下了不解之緣，但堅持確實(shí)不容易。有時候天氣不好，或者工作忙碌，讓我無法堅持晨練。然而，正因?yàn)槌烤殞ι硇慕】涤兄薮蟮暮锰?，我決心要每天堅持下去。為了改善自己的晨練效果，我還會繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索新的晨練方式和技巧，不斷提升自己的晨練水平。
總結(jié)：
通過這次晨練培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到晨練對健康的重要性，并且學(xué)會了一些新的晨練技巧。每天堅持晨練，不僅能夠增強(qiáng)身體的健康，提高工作效率，還能讓我們擁有積極向上的心態(tài)和愉悅的生活。雖然堅持晨練不易，但我會不斷努力，使晨練成為我生活中不可或缺的一部分。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十三
近年來，晨練已經(jīng)逐漸成為一個流行的生活方式。在許多城市的公園和廣場，每天早晨，都可以看到大批的人們正在進(jìn)行晨練。為了提高大家的晨練效果和服務(wù)水平，最近我們舉行了一次晨練接待培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多知識和技巧，也明白了晨練接待的重要性。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
首先，晨練接待的重要性是這次培訓(xùn)的核心內(nèi)容之一。在培訓(xùn)中，我們了解到晨練接待既是服務(wù)公眾，也是服務(wù)社會的一種方式。晨練接待員不僅需要熱情周到地接待晨練人群，還要宣傳晨練的好處，鼓勵更多的人加入到晨練的行列中來。晨練接待員在接待過程中，要始終保持微笑和熱情，給人以良好的感覺。這樣不僅可以為晨練人群提供良好的服務(wù)，也可以增加晨練的吸引力，讓更多的人感受到晨練的益處。
其次，培訓(xùn)中強(qiáng)調(diào)了晨練接待員的素質(zhì)和技能的培養(yǎng)。培訓(xùn)內(nèi)容主要包括禮儀知識、服務(wù)技巧、應(yīng)急處理等方面。作為一名晨練接待員，必須具備良好的外貌形象、自信的語言表達(dá)、細(xì)致入微的服務(wù)態(tài)度。我們通過模擬晨練接待的場景進(jìn)行了實(shí)際操作，學(xué)會了如何與人交流、如何解決問題、如何接受批評和建議。這次培訓(xùn)不僅加強(qiáng)了我們的專業(yè)素質(zhì)，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在實(shí)際操作中，我們互相幫助、互相學(xué)習(xí)，達(dá)到了共同提高的效果。
另外，深入了解晨練的益處，對于晨練接待員更加有利。晨練不僅可以增強(qiáng)人體的免疫力，還可以提高人的身心健康水平。在培訓(xùn)中，我們了解到晨練可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體內(nèi)器官的功能，減少慢性病的發(fā)生。此外，晨練還可以提高人的精神狀態(tài)，增強(qiáng)人的工作學(xué)習(xí)能力。這些知識的了解，讓我們更加堅信自己的工作的重要性，也更加推動我們?yōu)榇蠹姨峁└玫姆?wù)。
最后，通過這次培訓(xùn)，我還意識到了自己在晨練接待過程中的不足之處。在培訓(xùn)的過程中，我們時常會遇到一些晨練人員的不配合和投訴。這時候，作為接待員，我們應(yīng)該及時解決問題，而不是與晨練人員發(fā)生爭執(zhí)。在培訓(xùn)中，我們與老師進(jìn)行了反復(fù)的角色扮演，學(xué)會了如何應(yīng)對這些情況，并保持積極樂觀的態(tài)度。通過這次培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)際工作中的改進(jìn)空間，我將努力去改正自己的不足，不斷提升自己的素質(zhì)和技能。
總之，這次晨練接待培訓(xùn)是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會。通過培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)晨練接待的知識和技巧，也意識到了晨練接待的重要性。我會將培訓(xùn)中學(xué)到的知識付諸實(shí)踐，努力提升自己的工作水平，為晨練人員提供更好的服務(wù)。與此同時，我也將繼續(xù)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，不斷完善自己，為社會健康添磚加瓦。我相信，只要我們堅定信心，保持積極樂觀的態(tài)度，晨練接待工作一定會做得更好。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十四
本著“每天活動一小時，健康快樂每一天”的宗旨，我校在本學(xué)期9月14日開啟了扎實(shí)有效的“晨練活動”。晨練活動異彩紛呈，分別有籃球、田徑、健美操、足球。
接下來，由我來帶領(lǐng)大家去感受中華世紀(jì)城小學(xué)晨練的氛圍吧。
低年級學(xué)生以運(yùn)球熟悉球性和恢復(fù)體能為主。
高年級以上籃技術(shù)和恢復(fù)體能為主。
雖然操場未完成修繕，但絲毫不影響xxx、xxx老師帶領(lǐng)的田徑訓(xùn)練隊(duì)學(xué)生的熱情。兩位老師明確分工，規(guī)定慢跑路線，學(xué)生們一圈又一圈的奔跑著，中途沒有一人停歇，同伴間相互鼓勵著。訓(xùn)練也有條不紊的進(jìn)行著。
通過足球訓(xùn)練，一方面發(fā)掘優(yōu)秀的足球苗子，另一方面也提高學(xué)校學(xué)生的體質(zhì)、體能和團(tuán)隊(duì)意識，推動校園足球的全面協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展。
結(jié)合校內(nèi)晨練和課后作業(yè)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)生健康的必要手段。交叉采用大小運(yùn)動量進(jìn)行身體鍛煉，不僅能夠提高效果，而且還能防止傷害事故的發(fā)生。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”
如果沒有梅花傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的靚麗風(fēng)景；如果沒有經(jīng)歷挫折與磨難，就不會擁有堅強(qiáng)。
雖然晨練意味著不能夠每天睡到“自然醒”，但同學(xué)們依舊日復(fù)一日地嚴(yán)格要求自己，每天準(zhǔn)時到校，無一缺席。
縱使冷風(fēng)吹拂著他們的臉龐，相信他們的心會因此更加堅強(qiáng)；縱使汗水浸濕了他們的衣襟，相信留下的卻不只是滿身疲憊；縱使付出了淋漓的汗水，相信收獲的卻是強(qiáng)健的體魄。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十五
秋天帶著落葉的聲音來了，早晨像露珠一樣新鮮。天空發(fā)出柔和的光輝，澄清又縹緲，使人想聽見一陣高飛的云雀的歌唱，正如望著碧海想著見一片白帆。而我們在這樣的早晨中進(jìn)行著一天天的陽光晨跑，用清新的空氣喚醒我們昏昏欲睡的靈魂，在蜿蜒的路上練成強(qiáng)健的體魄。隨著天氣的逐漸寒冷，呼出的二氧化碳也變成的白色。我們在被窩里掙扎掙扎，最終不情愿的起床，在幾分鐘內(nèi)梳洗奔向集合地點(diǎn)，開始一天的新生活。
李贄說過：“物不經(jīng)鍛煉，終難成器;人不得切琢，終不成人?！苯?jīng)過時間的推移，雖然心中也在祈禱晨跑的日子快點(diǎn)過去，但鍛煉也開始習(xí)以為常，而我在晨跑中也學(xué)習(xí)到了很多東西，它折射出更多的待人處事方法。
第一、守時是立業(yè)之本。我學(xué)會了要守時，我能每天按時到地點(diǎn)集合。我認(rèn)為守時是非常重要的，它是一種誠信。守時就是遵守承諾，按時到達(dá)要去的地方，沒有例外，沒有借口，任何時候都得做到。即便我因?yàn)樘厥庠虿坏貌皇Ъs，也應(yīng)該提前打電話通知對方，向?qū)Ψ奖硎疚业那敢?。這不是一件小事，它代表了你的素質(zhì)和做人的態(tài)度。如果我對別人的時間不表示尊重，我也不能期望別人會尊重我的時間。這也為我以后工作奠定好了基礎(chǔ)，讓我知道守時的重要性。
第二、良好的秩序是一切美好事物的基礎(chǔ)。我學(xué)會了遵守秩序，在晨跑中保持隊(duì)列的整齊是給人好形象的最直接方法。別人會知道我們這個團(tuán)隊(duì)是認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、井然有序的。馬克吐溫說過：“你掙得了安適的睡眠，你就會睡得好;你掙得了很好的胃口，你吃飯就會吃得很香。這兒的情形和人間是一樣的——你得規(guī)規(guī)矩矩，老老實(shí)實(shí)地掙一樣?xùn)|西，然后才能享受它。你決不能先享受，然后才來掙得。”所以雖說我們不能規(guī)規(guī)矩矩、按部就班的像機(jī)器一樣生活，但也要遵守一定的規(guī)矩秩序，才能獲得更多。
第三、團(tuán)結(jié)，我學(xué)會了團(tuán)結(jié)，它是幾種情感聚集在一起而產(chǎn)生的一種事物，要想團(tuán)結(jié)，不需志同道合，只要每個人都用真誠去面對這個集體的每一個人，學(xué)會謙虛，學(xué)會傾聽，學(xué)會冷靜，在必要的時候讓步，風(fēng)雨同舟，同甘共苦，有福同享，有難同當(dāng)。在晨跑中，我們預(yù)備干事之間也漸漸熟悉，感情也開始逐漸的升溫。這對辦公室未來的發(fā)展是有最大的好處的，我們可以共同為辦公室努力。
第四、堅持，是一種態(tài)度，是大家必有而又難得珍存的一種態(tài)度。因此，堅持也需堅持。我學(xué)會了堅持，不在半路退縮，不半途而廢。測驗(yàn)一個人是否有真才實(shí)力，最可靠的方法，就是看他在事業(yè)同他相悖時、命運(yùn)同他作對時、親朋好友都勸他放手時、笑他不識時務(wù)時，能否堅持他所堅持的，并持續(xù)他的意志力。失敗者，就是他們并不知道自己已經(jīng)多么接近成功，卻放棄了努力。唯有通過這些考驗(yàn)，甜美的果實(shí)，才是屬于能夠持久努力的人。
雖然陽光晨跑早已過去，但那些情景依然歷歷在目。晨跑活動開啟了我的大學(xué)生活，讓我陽光對待每一天，更讓我學(xué)會了更多珍貴的東西。故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十六
每天早晨7左右桂花廣場就開始聚集起了晨練的學(xué)生。7：10，xx學(xué)院播主專業(yè)大一大二的學(xué)生全部到場開始十分鐘的晨跑，隨后便是半個小時的發(fā)聲訓(xùn)練。而xx學(xué)院非播主專業(yè)的大一學(xué)生也在7：40準(zhǔn)時到達(dá)桂花廣場開始他們半個小時的晨讀。從冬到夏，從晨霧彌漫到朝陽初上，變的是時間不變的是每一位xx學(xué)院學(xué)子們的堅持。
都說“一年之計在于春，一天之計在于晨”從忍受寒冷起身離開溫暖的被窩，到撐一把傘堅持在廣場中發(fā)聲訓(xùn)練。xx學(xué)院每一位學(xué)子曾都參與到晨練活動當(dāng)中，不遲到不早退，他們用行動讓我們看到了他們的堅持與毅力。
享受晨讀晨練的快樂，訓(xùn)練說話的條理性，訓(xùn)練語言的感悟力......那些風(fēng)雨中堅持的學(xué)子，也定格成了樂山師范學(xué)院文學(xué)與新聞學(xué)院的一道靚麗風(fēng)景線。學(xué)生會晨練新聞報道滿鄉(xiāng)百姓晨練成“時尚”
秋日的桓仁，清晨時分，天高云淡，空氣清新。在濱江公園跑道上、章樾公園廣場上，隨處可見晨練的'滿鄉(xiāng)百姓，他們有的休閑地打著太極、有的慢跑、有的“以天為硯地為宣”寫起書法，強(qiáng)身健體，修身養(yǎng)性。他們將晨練融入生活，更把健康的生活理念發(fā)展起來，成為滿鄉(xiāng)獨(dú)特的時尚，形成“我運(yùn)動我健康我快樂”的濃厚氛圍。
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十七
隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，晨練已成為現(xiàn)代人放松身心的重要方式。為了能夠更好地利用晨練的效果，我參加了一次晨練培訓(xùn)課程。通過這次培訓(xùn)，我深刻地體會到了晨練的重要性以及對身心健康的益處。下面，我將從了解晨練的意義開始，再到培訓(xùn)經(jīng)歷的分享，最后總結(jié)晨練的收益。
晨練是一種早晨進(jìn)行體育活動的方式，不僅能夠改善身體素質(zhì)，還能夠提高生活質(zhì)量。晨練具有許多好處，比如促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)心理壓力等等。在現(xiàn)代社會中，人們的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大。在這樣的環(huán)境下，晨練成為了緩解壓力、放松身心的有效方式。通過參加晨練培訓(xùn)，我更深刻地認(rèn)識到了晨練對身體的益處，并且從中收獲了許多其他的好處。
參加晨練培訓(xùn)，是我近年來最明智的決定之一。這次培訓(xùn)提供了系統(tǒng)的晨練課程，包括早晨的伸展運(yùn)動、有氧運(yùn)動以及冥想放松等。這些課程涵蓋了身體的各個方面，從而能夠全面地鍛煉身體。我參加培訓(xùn)的初衷是為了提高身體素質(zhì)，但通過一段時間的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)晨練對心理健康同樣有著重要的影響。每天早晨的伸展運(yùn)動和有氧運(yùn)動使我精神煥發(fā)，心情愉悅，進(jìn)而提高了工作效率和生活質(zhì)量。而冥想放松則幫助我更好地釋放壓力，增加對內(nèi)心的關(guān)注，帶來內(nèi)在的平靜與深度的放松。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了晨練的技巧和方法，更在晨練中找到了心靈的寄托和寧靜。
參加晨練培訓(xùn)帶給我最直觀的收益就是身體的變化。每天早晨的鍛煉讓我感到更加精力充沛，精神抖擻。伸展運(yùn)動使我感受到了肌肉的放松和舒展，大大減輕了久坐所帶來的僵硬感。有氧運(yùn)動則有效地提高了我的心肺功能，讓我更加有活力。除此之外，晨練還鍛煉了我的協(xié)調(diào)性和靈活性，使我的身體更加靈動。通過這些變化，我感受到了晨練的神奇和愉悅，從而堅持每天進(jìn)行晨練，讓它成為我生活的一部分。
通過這次晨練培訓(xùn)，我不僅受益于身體的變化，還學(xué)到了一些重要的心得和體會。首先，晨練需要堅持，不能間斷。只有每天都堅持晨練，才能真正地體會到晨練的益處。其次，晨練不僅是鍛煉身體，更是鍛煉意志力。早晨起床很困難，但只要下定決心，堅持起床并進(jìn)行晨練，就能夠培養(yǎng)出良好的習(xí)慣和堅強(qiáng)的意志。最后，晨練是一種享受，而不是強(qiáng)迫。只有晨練成為一種快樂和享受，才能夠持之以恒。
總結(jié)起來，參加晨練培訓(xùn)是一個明智的選擇。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會到了晨練的意義和對身心健康的益處。通過每天早晨的鍛煉，我不僅改善了身體素質(zhì)，還提高了心理健康，享受到了晨練的快樂和愉悅。通過堅持不懈的努力，我相信晨練會讓我的生活更加美好。我將繼續(xù)保持晨練的習(xí)慣，并將其傳播給身邊的人。讓我們一起享受晨練帶來的健康與快樂！
學(xué)生會培訓(xùn)晨練心得體會篇十八
任何一個活動前期工作特別重要，只有在確保前期工作順利完成才能有活動的成功舉行，所以我們在9月下旬就開始我們的前期工作，但我們的前期工作也有些問題需要注意：
1、報名情況。
運(yùn)動會需要各班同學(xué)們的積極參與我們才能更好地張開，但這次報名并不理想，xx級同學(xué)沒有很好地參與到我們運(yùn)動會中來，報名情況沒有往年理想，這需要我們好好與各班班長、體育委員好好商量、配合，讓盡可能多的同學(xué)加入到運(yùn)動會中，所以下次活動肯定要注意與各班班委的交流。各班報名情況我們也沒有及時去了解，到最后關(guān)頭再去了解已經(jīng)太遲了。
2、秩序冊準(zhǔn)備。
秩序冊是我們運(yùn)動會前期工作特別重要的一部份，所以比賽選手、比賽工夫、人員安排等等都要寫入秩序冊，這次_x以最快的效率完成了秩序冊，但因?yàn)樵谥衅跊]有做好檢察工作，沒有釘著各班體育委員去校對，導(dǎo)致秩序冊出來后出現(xiàn)了很多問題。這需要下次工作注意這點(diǎn)，肯定要讓每個班級體育委員認(rèn)真校對過了，我們才能把秩序冊做出來。
3、青年志愿者。
這次青年志愿者我們沒有招那么多，而且志愿者們的工作分配也出現(xiàn)了問題。在活動中，志愿者也沒有很好地幫助我們，希望下次招收青年志愿者時肯定要計算明白，不要招太多也不能招太少，而且對青年志愿者的管理也要規(guī)范起來。
4、器材、裝備。
一個運(yùn)動會少不了器材跟裝備，這些東西需要到器材室整理明白，確定缺少哪些東西，需要怎么解決，明確做好器材管理這塊。運(yùn)動會需要用到很多裝備，例如：紅白旗、桌椅等等需要一一整理明白，而且要跟借器材、裝備的地方商量好，能打張證明，以保證當(dāng)天運(yùn)動會所有器材、裝備都能就位。
5、記錄單準(zhǔn)備。
比賽過程中所有的數(shù)據(jù)需要記錄，而且也直接關(guān)系到各班積分的多少。這次運(yùn)動會中，跳高的記錄單出現(xiàn)錯誤，因?yàn)樘叩挠涗泦斡谄渌镔惖挠涗泦尾煌?，所以要好好?zhǔn)備，細(xì)心檢查明白。根據(jù)參賽人員的數(shù)目計算好記錄單的數(shù)目。
6、宣傳工作及其他工作。
任何活動需要宣傳，宣傳好了才能有更多人來參與，所以我們擬定一個宣傳計劃，包括海報、噴繪、廣播等等方法去宣傳我們的活動。整理好運(yùn)動會當(dāng)天需要的海報、標(biāo)記等等需要宣傳部準(zhǔn)備的東西，列張清單給宣傳部并過一兩天了解下他們的進(jìn)展。辦公室需要給我們準(zhǔn)備獎狀，包括團(tuán)體獎狀和單項(xiàng)獎獎狀，而且單項(xiàng)獎要做好模版打印出來。
7、教師裁判與學(xué)生裁判。
裁判是運(yùn)動會中的另一個主角，他們是運(yùn)動會這部機(jī)器中的零件，他們工作不好直接影響整部機(jī)器的工作，所以裁判這邊也要好好交流。在活動開展前3個星期我們就與體育學(xué)院4體本1的同學(xué)進(jìn)行接觸，并邀請他們來做本次運(yùn)動會裁判，還要把我們的項(xiàng)目給他們，讓他們把裁判員安排好，印在秩序冊中。教師裁判也是一個特別重要的角色，他們要指揮學(xué)生裁判的工作，及時調(diào)整裁判員們的工作，畢竟老師比學(xué)生有經(jīng)驗(yàn)，這塊需要學(xué)生科科長和輔導(dǎo)員出面邀請。
總之，前期工作是為了能讓接下來的工作更好進(jìn)行，前期工作的好壞直接影響到我們活動的好壞，可以說前期工作比活動開展更重要，沒有好的前期準(zhǔn)備就沒有好的活動開展。所以大家要認(rèn)真做好前期工作中的每一點(diǎn)工作：
學(xué)生會成員的工作安排特別重要，他們不僅需要做好自己的本職工作，可能還要及時被調(diào)配到其他工作崗位。當(dāng)天所有工作人員必須在6點(diǎn)到達(dá)操場。這次運(yùn)動會學(xué)生會成員大部分在6點(diǎn)4才到達(dá)操場，這給我們當(dāng)天早上的工作帶來很多麻煩，因?yàn)橐粋€運(yùn)動會突發(fā)事件很多，在當(dāng)天早上需要集中大家，重新分配工作，看是否有人或者有些崗位可以空出來的，我們可以及時調(diào)配。當(dāng)天也要各場地負(fù)責(zé)人把場地所需要的器材跟裝備帶到比賽場地去，確保比賽按原定計劃開始。
2、安全問題。
安全問題是最嚴(yán)重的問題，所以在前期準(zhǔn)備活動時肯定要考慮安全問題，作好安全措施，確保運(yùn)動員們能順利參加比賽。在標(biāo)槍場地和鉛球場地拉起防護(hù)線，以免同學(xué)們進(jìn)入危險地區(qū)。在賽道兩邊也要拉起防護(hù)線，一方面保證競賽運(yùn)動員們順利參加比賽，另一方面也要保證裁判的視野不受干擾。
3、裁判與同學(xué)的沖突。
裁判員是根據(jù)他們的專業(yè)知識來評判的，所以一些田賽有它的規(guī)則，但我們根本不了解，所以可能會發(fā)生沖突。這時我們要好好處理好他們的沖突，首先穩(wěn)定好裁判的情緒，同學(xué)們我們再做思想工作。
在活動當(dāng)天會有很多突發(fā)事件，我們要本著一個原則去處理這些事件：對裁判要聽從，對同學(xué)要安撫，對同事要嚴(yán)肅。我們不是“學(xué)生官”，我們的目的是服務(wù)同學(xué)，我們做的一切活動都是為了同學(xué)，所以我們不能讓同學(xué)們對我們的工作不滿意，如果有班級對我們的活動有意見，我們盡量安撫，不能因?yàn)楸┰甓l(fā)脾氣，記住我們學(xué)生會的宗旨：服務(wù)同學(xué)。