生活中有很多值得我們總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這樣我們才能不斷進(jìn)步?？偨Y(jié)需要具備一定的邏輯性和條理性，確保內(nèi)容的連貫性和易讀性。如果你正處于總結(jié)的困惑中，不妨看看以下范文，從中找到關(guān)于總結(jié)的靈感和思路。
健康活動(dòng)觀摩心得篇一
xx年5月8日上午，我有幸來到市13小的五年級(jí)三班進(jìn)行教學(xué)觀摩。13小不僅是天山區(qū)小學(xué)教育的排頭兵，也是我們5校的“民族團(tuán)結(jié)一家親”活動(dòng)的結(jié)親學(xué)校，所以在教學(xué)交流以及教師聯(lián)誼方面交往甚密。
本人作為語文教學(xué)一線的新教師，深知自己的責(zé)任，并深愛教育工作，故在觀摩之前明確了觀摩任務(wù)，提前做了功課。果然此行受益匪淺，現(xiàn)就一些收獲與大家分享：
因是同年級(jí)的課程，故教學(xué)目標(biāo)等與我的教學(xué)活動(dòng)完全吻合，所以我能更直觀的感受到差距，有利于取長補(bǔ)短。該班語文教師教學(xué)進(jìn)度較快，基本上超出了兩篇精讀課的進(jìn)度，李老師抓大放小，該班學(xué)生也基本能消化。但該班兩極分化也較嚴(yán)重，后進(jìn)生給教學(xué)效果打了折扣。
數(shù)學(xué)課老師思維敏捷，語速較快，利索干練，能調(diào)動(dòng)全班學(xué)習(xí)氣氛，數(shù)學(xué)學(xué)科的任務(wù)和目的性較強(qiáng)，教學(xué)過程緊湊。該師的教學(xué)風(fēng)格我較為欣賞，可以借鑒學(xué)習(xí)，提升完善。
通過一上午的觀摩學(xué)習(xí)，我感受到兩校的生源差異，這也是不爭的事實(shí)。但是不是刻板印象中的我校生源欠佳，而我的感受是，我校特別是我班的孩子，主觀能動(dòng)性更強(qiáng)，在上課表現(xiàn)來看，更加積極主動(dòng)，對老師更尊師重道。這是令我感到高興和欣慰的長處，我們要繼續(xù)將德育貫穿至各個(gè)學(xué)科，滲透至教學(xué)過程的各個(gè)環(huán)節(jié)，特別是語文學(xué)科之中，發(fā)揮長處。
但是通過對比，我發(fā)現(xiàn)兩校學(xué)生的'基礎(chǔ)和動(dòng)手能力差距較大，我班學(xué)生兩極分化更大，這最明顯地體現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣方面，優(yōu)等生的動(dòng)筆能力較強(qiáng)，會(huì)主動(dòng)做批注，記筆記。而后進(jìn)生沒有系統(tǒng)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，即使課堂表現(xiàn)不差，應(yīng)試能力也十分薄弱。
作為教師，我還是要夯實(shí)基礎(chǔ)，抓緊課堂練習(xí)和作業(yè)的檢查和督促，加強(qiáng)家校聯(lián)系和互動(dòng)，將學(xué)校教育輻射到家庭教育之中，引導(dǎo)家庭教育的配合，形成更多的正向合力，下功夫鉆研教學(xué)，妥善落實(shí)教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)出全面發(fā)展的身心健康的棟梁之才。
健康活動(dòng)觀摩心得篇二
區(qū)域活動(dòng)是一種重要的教育活動(dòng)形式，它能夠?yàn)閮和峁┮粋€(gè)自由、開放、富有創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助他們發(fā)展社交、認(rèn)知、情感、身體協(xié)調(diào)等多種能力。我有幸參與了一次觀摩區(qū)域活動(dòng)，以下是我的心得體會(huì)。
首先，我觀察到不同年齡段的兒童在區(qū)域活動(dòng)中的表現(xiàn)和興趣愛好各不相同。年幼的兒童更喜歡參與到以玩具和游戲?yàn)橹鞯幕顒?dòng)，如積木、拼圖等，而年長的兒童則更喜歡參與到需要一些思考和探索的活動(dòng)中，如科學(xué)實(shí)驗(yàn)、繪畫等。這讓我意識(shí)到，我們應(yīng)該為不同年齡段的兒童提供符合他們興趣和需求的活動(dòng)，以促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
其次，區(qū)域活動(dòng)中的教師角色非常重要。教師不僅是活動(dòng)的組織者和指導(dǎo)者，更是兒童的伙伴和幫助者。在活動(dòng)中，我看到教師如何根據(jù)兒童的實(shí)際情況和需求，靈活調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容和方式，以激發(fā)兒童的興趣和積極性。同時(shí)，教師還能夠幫助兒童解決活動(dòng)中遇到的問題和困難，鼓勵(lì)他們不斷探索和嘗試。
此外，區(qū)域活動(dòng)的材料和環(huán)境設(shè)置也非常重要。材料是兒童學(xué)習(xí)的工具，而環(huán)境則能夠影響兒童的情緒和興趣。在活動(dòng)中，我看到教師如何精心選擇和準(zhǔn)備活動(dòng)材料，以確保它們對兒童的學(xué)習(xí)和發(fā)展具有實(shí)際意義。同時(shí)，教師還注重環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和布置，以提供一個(gè)溫馨、舒適、充滿創(chuàng)意和激勵(lì)性的學(xué)習(xí)環(huán)境。
最后，我意識(shí)到區(qū)域活動(dòng)對于教育的重要性。區(qū)域活動(dòng)能夠?yàn)閮和峁┮粋€(gè)自由、開放、富有創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們能夠自主探索、發(fā)現(xiàn)和成長。同時(shí)，區(qū)域活動(dòng)還能夠促進(jìn)兒童與教師、同伴之間的交流和合作，增強(qiáng)他們的社交能力。因此，我認(rèn)為區(qū)域活動(dòng)應(yīng)該被廣泛應(yīng)用于教育中，以促進(jìn)兒童的全面發(fā)展。
健康活動(dòng)觀摩心得篇三
時(shí)間：2023年3月12日
地點(diǎn)：陽光幼兒園
參與人員：陽光幼兒園全體教師及部分家長
這次區(qū)域活動(dòng)觀摩，陽光幼兒園的老師和家長們共同參與，旨在深入了解幼兒園區(qū)域活動(dòng)的實(shí)施情況，探討如何更好地促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。我作為一位家長，也有幸參加了這次活動(dòng)。
區(qū)域活動(dòng)是幼兒園教育的重要組成部分，它通過設(shè)置不同的活動(dòng)區(qū)域，為幼兒提供豐富多彩、充滿趣味性的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過與幼兒互動(dòng)，他們可以在輕松愉快的氛圍中，自主選擇、動(dòng)手操作、探索發(fā)現(xiàn)，從而培養(yǎng)其社交能力、創(chuàng)造力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等綜合素質(zhì)。
在這次觀摩活動(dòng)中，我們看到了許多有趣的區(qū)域活動(dòng)。比如，在“科學(xué)實(shí)驗(yàn)室”，孩子們可以親手操作各種實(shí)驗(yàn)器材，探索各種有趣的科學(xué)現(xiàn)象；在“角色扮演區(qū)”，孩子們可以穿上各種道具，扮演自己喜歡的角色，培養(yǎng)他們的表演能力和社交能力。這些活動(dòng)不僅豐富了孩子們的童年生活，也讓他們在玩耍中學(xué)習(xí)到了許多知識(shí)和技能。
通過觀察孩子們在區(qū)域活動(dòng)中的表現(xiàn)，我深深地感受到了他們的自主性和創(chuàng)造力。在科學(xué)實(shí)驗(yàn)室里，一個(gè)孩子想嘗試一個(gè)復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)，但他卻做得非常好，讓其他孩子們大開眼界。在角色扮演區(qū)，一個(gè)孩子扮演的是一位醫(yī)生，他不僅穿上了白大褂，還給自己配上了聽筒和體溫計(jì)，給其他孩子們進(jìn)行了一次“體檢”。這些孩子們的精彩表現(xiàn)，讓我深深地感受到了他們的潛力和才華。
總的來說，這次觀摩活動(dòng)讓我對幼兒園區(qū)域活動(dòng)有了更深入的了解。我相信，通過這樣的活動(dòng)，孩子們能夠更好地發(fā)展自己的潛能，為將來的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也希望陽光幼兒園能夠繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種努力，為孩子們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們在快樂中成長。
健康活動(dòng)觀摩心得篇四
20xx年10月20日至21日，我很幸運(yùn)參加了第二十屆“相約名師，聚焦課堂”的小學(xué)數(shù)學(xué)的觀摩會(huì)，有幸聆聽到等幾位名師的講課，讓我近距離地真實(shí)感受到了名師的教學(xué)智慧。他們以自己獨(dú)有的內(nèi)在美和外在美的藝術(shù)風(fēng)格的教學(xué)，感染著學(xué)生，震撼著學(xué)生的心靈，同時(shí)也觸動(dòng)著我的心弦。專家們用生動(dòng)幽默的語言、一個(gè)個(gè)質(zhì)樸真實(shí)的經(jīng)歷講述了自己對小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的獨(dú)特見解和先進(jìn)的教育教學(xué)思想。他們扎實(shí)深厚的教學(xué)功底、精湛的教學(xué)水平、嫻熟機(jī)智的課堂駕馭能力，多方位地展示了自己的教學(xué)風(fēng)格與魅力。課堂上獨(dú)特的教學(xué)設(shè)計(jì)、隨機(jī)應(yīng)變的組織教學(xué)能力、豐富多彩的教學(xué)手段讓我們豁然開朗，受益匪淺!這兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)給我留下了深刻的印象，對我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的意義也是深遠(yuǎn)的，下面我就以我印象最深的幾點(diǎn)展開我在此次觀摩會(huì)上的體會(huì)。
這次的學(xué)習(xí)讓我們感受到每堂課都很接地氣，沒有了作秀。教師放低了身份，與孩子有機(jī)地融合到一起，很實(shí)在，很和諧。課前每一位教師都與學(xué)生輕松的交流，使學(xué)生的心情得到了放松，學(xué)生自然就以飽滿的熱情及亢奮的斗志投入到了新內(nèi)容的學(xué)習(xí)。如xx老師，他上的《分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識(shí)》和《分?jǐn)?shù)的意義》這兩課，這位老師的名字很有意思，強(qiáng)大的強(qiáng)震動(dòng)的震皮球的球。
他在課前與學(xué)生這樣交流，他說：“你們知道我的名字嗎?”“看到我的名字你們想到了什么?”這個(gè)時(shí)候?qū)W生開始眾說紛紜，其中有個(gè)孩子說：“我在想這個(gè)老師是不是強(qiáng)大到震動(dòng)了地球”。在學(xué)生們一片笑聲中，老師趕緊走去和學(xué)生握握手說：“謝謝你這么看的起我。你的想象力真豐富。”“孩子們，今天的課我們就從想象開始?！闭n就這樣拉開了帷幕。天真的孩子與幽默的老師一下子就拉近了師生的心理距離，自然就緩解了學(xué)生的緊張感，也為自由寬松、和諧活躍的課堂奠定了基礎(chǔ)。
我很有幸聆聽了劉xx老師的《簡單的數(shù)據(jù)分析》，在課的開始，通過猜測，班內(nèi)3位同學(xué)的生活方式，引出數(shù)據(jù)，進(jìn)而引出數(shù)據(jù)分析;先是出示身高數(shù)據(jù)進(jìn)行分析判斷，然后依據(jù)身高數(shù)據(jù)分析三位同學(xué)的生活方式;隨后又出示了體重?cái)?shù)據(jù)進(jìn)行分析判斷;最后將問題進(jìn)行拓展，應(yīng)用數(shù)據(jù)分析，進(jìn)行決策、預(yù)測、判斷的練習(xí)。
無論是課題的引入，還是隨后的拓展，都把握住“數(shù)據(jù)分析”這一核心概念進(jìn)行教學(xué)。這種數(shù)據(jù)分析，不僅僅將目光停留在統(tǒng)計(jì)圖上，更重要的是分析出統(tǒng)計(jì)圖背后的信息提取出來幫助我們解決實(shí)際問題。
不僅是這節(jié)課，我覺得所有的統(tǒng)計(jì)教學(xué)都應(yīng)以“數(shù)據(jù)分析”為核心。數(shù)據(jù)分析是是一個(gè)復(fù)雜的思維過程，數(shù)據(jù)分析的過程不只是計(jì)算和畫圖，而是要選擇合適的方法整理和分析數(shù)據(jù)，將蘊(yùn)含在數(shù)據(jù)中的信息提取出來幫助解決問題。
雖然兩天的數(shù)學(xué)教學(xué)觀摩研討會(huì)已經(jīng)結(jié)束了,但名師數(shù)學(xué)教學(xué)的風(fēng)采與魅力給予我極大的感受跟啟發(fā)。作為一名老教師,我深感自己的不足,需要學(xué)習(xí)和實(shí)踐還很多,還需要我們不斷去認(rèn)真探究,細(xì)心琢磨,在自我反思不斷的總結(jié)和提高,探索出適合自己的教學(xué)有效之路。
健康活動(dòng)觀摩心得篇五
20xx年3月23日，我有幸赴xx小學(xué)，欣賞實(shí)驗(yàn)小學(xué)的老師帶來的四節(jié)課，此次活動(dòng)的內(nèi)容有課堂教學(xué)、說課評課。每一堂課都具有學(xué)習(xí)意義，對于正在教學(xué)路途上摸索前進(jìn)的我來說，無疑是感受頗深，受益匪淺。下面我就談?wù)劸痛舜位顒?dòng)的心得體會(huì)。
一、必須要有對教材的充分的理解、理解教材，把握教材的重難點(diǎn)，才能有效的提高課效，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)的路途才不會(huì)走彎路。
二、必須做好充分的課前準(zhǔn)備。課前包括備學(xué)生、備教材。作好充分、足夠的準(zhǔn)備，教師才能在課堂上游刃有余，在聽課中我發(fā)現(xiàn)上課的老師都對教學(xué)的內(nèi)容都進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，教學(xué)課件做得也很精美。
三、注重啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)。新課程標(biāo)準(zhǔn)要求讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，教師是這個(gè)主體的引導(dǎo)者，這幾位老師都充分的做到了這點(diǎn)，也是我所欠缺的地方。
四、注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。老師會(huì)在課堂上穿插一些學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生收獲這些學(xué)習(xí)方法，當(dāng)他以后遇到類似的問題時(shí)才能夠用自己的力量解決。
五、親切的評價(jià)語言。幾位老師評價(jià)學(xué)生的語言是那么貼切、到位,激勵(lì)每一位學(xué)生，讓每一位學(xué)生覺得自己就是學(xué)習(xí)的主人，在學(xué)生表現(xiàn)好的情況下，口頭獎(jiǎng)勵(lì)或是贈(zèng)送小主人卡。
六、老師在課堂上注意細(xì)節(jié)。注意學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛、學(xué)習(xí)興趣，講課的幾位老師靈活巧妙的用各種辦法調(diào)動(dòng)學(xué)生的注意力，傳統(tǒng)的教學(xué)只注重老師的“講”，而輕視學(xué)生的“說”，這樣導(dǎo)致課堂死氣沉沉，教學(xué)時(shí)昏昏欲睡，而在這幾位教師的'課上，互動(dòng)的成分比較多，學(xué)生不再是聽眾，而是整節(jié)課的重要參與者，老師和學(xué)生是在相互討論和交流的基礎(chǔ)上完成整節(jié)課夫人，整個(gè)課堂氣氛活躍，在這種樂學(xué)的過程中，學(xué)生更容易接受課堂上的內(nèi)容，幾位老師使用了多媒體教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了課堂教學(xué)效率，真正體現(xiàn)了寓教于樂的教學(xué)理念。
總之，這次外出聽課學(xué)習(xí)，使我更深刻地體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性與急迫感。在此，我要感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在以后的教學(xué)中，我要本著吃透教材，吃透學(xué)生，提升自身素質(zhì)去努力，不斷學(xué)習(xí)，充分利用一切學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。相信不斷的努力一定會(huì)得到收獲。
健康活動(dòng)觀摩心得篇六
四月七日至十五日，系里組織了一次大規(guī)模的教學(xué)觀摩活動(dòng)。本次活動(dòng)的六位主講教師都是我系各學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域的杰出代表。由于自己每周一上午一、二節(jié)有教學(xué)任務(wù)，這次我一共聽了四位老師的課。
這四位老師的課給我最突出的總體的印象是——和諧，美學(xué)意義的和諧。和諧，簡言之，就是多樣的統(tǒng)一。這里有兩層含義。
一方面，是這四位老師之間的外在的和諧。她們每個(gè)人都在自己的教學(xué)向度上達(dá)到了比較高的境界，形成了自己的獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。張麗老師的“外國文學(xué)”基礎(chǔ)課給人以“澄江靜如練”的渾融、流暢的美感；白朝霞老師的“修辭學(xué)”選修課具有俯瞰學(xué)術(shù)前沿的灑脫與溫婉的親和力；趙衛(wèi)老師的“語言學(xué)概論”基礎(chǔ)課舉重若輕，語言特別清晰優(yōu)美；王君澤老師的“文學(xué)理論”基礎(chǔ)課將理論與實(shí)踐緊密結(jié)合起來，聲情并茂，學(xué)生學(xué)習(xí)興味盎然。以上這四位老師的不同的教學(xué)風(fēng)格又統(tǒng)一于漢語言文學(xué)專業(yè)感性與理性交融，向善與求美并重的總體教學(xué)風(fēng)格。
另一方面，是這四位老師各自教學(xué)過程的內(nèi)在的和諧。比如教學(xué)進(jìn)度的快與慢、教學(xué)內(nèi)容的詳與略、教學(xué)語言的嚴(yán)謹(jǐn)與鮮活等，她們對以上幾種對立的關(guān)系，都拿捏得很有分寸感，進(jìn)而在對立中達(dá)成了和諧。我覺得，他們的獨(dú)具的教學(xué)風(fēng)格是不容易學(xué)習(xí)的，同時(shí)也不必去機(jī)械的模仿；而她們在教學(xué)過程中所展現(xiàn)出來的這種游刃有余的分寸感，卻是值得我認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力追求的。
下面是我自己在教學(xué)工作中的三點(diǎn)心得體會(huì)。
首先，要想教好文學(xué)課，教師必須要有生活。文學(xué)的功能很多，我認(rèn)為，最基本的是通過閱讀、學(xué)習(xí)、研究文學(xué)作品，使廣大讀者們、學(xué)習(xí)者們、研究者們心中增添更多的善意、更多的美感、從而更加地?zé)釔凵?、熱愛生命。我認(rèn)為，這同時(shí)也應(yīng)該是高校文學(xué)課教學(xué)的一大基本任務(wù)。具體到古代文學(xué)教學(xué)，關(guān)鍵一點(diǎn)，就是要盡力引發(fā)古今共鳴。使學(xué)生覺得古人的生活場景和心靈世界是與我們今人息息相通的，他們是一個(gè)個(gè)鮮活的生命而不是了無生氣的老古董，可以同其喜怒哀樂而不是相隔渺茫。要達(dá)到古今共鳴，要使古人、自己、學(xué)生心靈的琴弦一起顫動(dòng)，教師必須首先要有深厚的生活積累、深刻的人生體驗(yàn)，要有一雙視野寬廣的探尋美的眼睛，而且這種積累、體驗(yàn)與探尋應(yīng)該與生命相始終。共鳴有了，感動(dòng)有了，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣也就有了；一堂課活了，一門課程活了，麻木的頹廢的心靈也就減少了。舉兩個(gè)例子。比如，前段時(shí)間在講蘇軾的七絕《海棠》時(shí)，我在課堂上告訴同學(xué)們學(xué)苑廣場弧形小路邊的幾棵“西府海棠”正在怒放，花朵滿樹，好看之極。我發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們的眼睛里都跳躍著一睹海棠芳容的渴望；相信親眼看過之后，他們會(huì)對蘇軾“故燒高燭照紅妝”的癡情理解得更為深刻，對一花一草，乃至對大自然的熱愛也會(huì)隨之更深一層。附帶說一下，我查對過幾個(gè)蘇詩的重要注本，詩中的海棠，就是“西府海棠”。又如，近期如果講杜甫的《羌村三首》，若能勾連一下512汶川特大震災(zāi)中人們的相互關(guān)心、相互幫助場景與溫情，盡管前者是戰(zhàn)亂而后者是天災(zāi)，性質(zhì)與禍害程度有所差別，但相信學(xué)生們也會(huì)對杜詩中“鄰人滿墻頭，感嘆亦唏噓”的等詩句，產(chǎn)生更為切近的體會(huì)與更為深沉的感動(dòng)。
其次，理性與感性相結(jié)合。感性做基礎(chǔ)，理性為升華，對于教學(xué)內(nèi)容在感性體悟的基礎(chǔ)上作出理性的梳理和總結(jié)。
最后，培養(yǎng)批判精神和獨(dú)立意識(shí)。倡導(dǎo)不同觀點(diǎn)和意見之間的討論和共存，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中既要敬親、尊師、愛書，又要不惟親、不惟師、不惟書。
健康活動(dòng)觀摩心得篇七
時(shí)間：2023年x月x日
地點(diǎn)：陽光幼兒園
參與人員：陽光幼兒園全體教師、部分家長及志愿者
這次區(qū)域活動(dòng)，我有幸作為觀摩者之一，參加了陽光幼兒園的區(qū)域活動(dòng)觀摩。活動(dòng)的目的是為了了解幼兒園區(qū)域活動(dòng)的組織與實(shí)施情況，以及教師與幼兒在區(qū)域活動(dòng)中的互動(dòng)情況?；顒?dòng)以觀察、交流、分享為主要目的，為教師和家長提供了一個(gè)深入了解幼兒學(xué)習(xí)、發(fā)展的平臺(tái)。
在這次活動(dòng)中，我深刻感受到了陽光幼兒園的教師們對幼兒教育的熱情和執(zhí)著。他們在區(qū)域活動(dòng)中投入了大量的精力和時(shí)間，為幼兒創(chuàng)造了豐富多樣的學(xué)習(xí)環(huán)境。例如，在數(shù)學(xué)區(qū)，教師設(shè)置了“超市”和“餐廳”兩個(gè)場景，讓幼兒通過扮演顧客和收銀員，理解數(shù)的概念和加減法。在閱讀區(qū)，教師引入了繪本教學(xué)，通過生動(dòng)的故事和提問，激發(fā)幼兒對閱讀的興趣。在科學(xué)區(qū)，教師設(shè)置了“天氣預(yù)報(bào)站”，讓幼兒通過觀察和記錄天氣變化，培養(yǎng)觀察和記錄的能力。
在活動(dòng)中，我也看到了教師和幼兒之間的互動(dòng)。教師不再是單純的知識(shí)傳授者，而是幼兒學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和支持者。幼兒也不再被動(dòng)接受知識(shí)，而是主動(dòng)參與到活動(dòng)中，通過自己的探索和嘗試，獲取新的知識(shí)和技能。例如，在科學(xué)區(qū)，一個(gè)幼兒在研究水的循環(huán)過程時(shí)，發(fā)現(xiàn)水可以從高處流向低處，他主動(dòng)向老師請教，并和其他幼兒分享自己的發(fā)現(xiàn)。這種互動(dòng)促進(jìn)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性，也提高了幼兒解決問題的能力。
家長們也積極參與了這次活動(dòng)。他們通過觀察和交流，更好地了解了幼兒的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況。同時(shí)，家長們也對教師的教育教學(xué)提出了寶貴的建議。例如，一位家長在分享自己孩子的成長情況時(shí)，提到希望教師多提供一些動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，以促進(jìn)幼兒手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。這些建議為教師提供了新的教學(xué)思路，有助于改進(jìn)教學(xué)方法，更好地滿足幼兒的學(xué)習(xí)需求。
回顧整個(gè)活動(dòng)，我收獲頗豐。首先，通過觀察幼兒在區(qū)域活動(dòng)中的表現(xiàn)，我對他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展有了更深入的了解。其次，通過和教師的交流，我對幼兒教育的理念和方法有了更清晰的認(rèn)識(shí)。最后，通過和家長的交流，我對幼兒的學(xué)習(xí)需求和家庭教育的角色有了更深的理解。
總的來說，這次區(qū)域活動(dòng)觀摩給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞退伎?。陽光幼兒園的教師們和家長們的積極參與和真誠分享，使我更加明白，作為教育者，我們需要為幼兒創(chuàng)造豐富多樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)他們主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極探索，以實(shí)現(xiàn)他們的最大潛能。同時(shí)，我們也需要和家長進(jìn)行更多的溝通和交流，共同關(guān)注和支持幼兒的學(xué)習(xí)和發(fā)展。這樣的觀摩活動(dòng)，對于提高教育質(zhì)量，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展，具有深遠(yuǎn)的意義。我期待未來有更多的機(jī)會(huì)參與到這樣的活動(dòng)中，和大家一起共同為幼兒的成長貢獻(xiàn)力量。
健康活動(dòng)觀摩心得篇八
這是我第三次有幸能聽到全國著名特級(jí)教師和優(yōu)秀教師的語文觀摩課，和20xx年20xx年相比，我的感觸更深刻了，如果說那時(shí)的竇桂梅、靳家彥、賈志敏、王崧舟等著名特級(jí)教師給我下的印象只是專家在講課。那么今天隨著我做教師的教齡增長，我才深深明白為什么他們才能成為全國著名特級(jí)教師，因?yàn)樗麄儾趴梢苑Q的上是有魅力的老師，他們的課才可稱的上是經(jīng)典的語文課。
這個(gè)周末去北京共聽了六位老師的語文課，其中就有著名的王崧舟校長和薛法根校長，其余四位也都是全國優(yōu)秀的語文教師，每位教師授課時(shí)間大約一個(gè)小時(shí)，向老師們展示的都是完整的一課(含一、二課時(shí)的教學(xué))。他們獨(dú)具匠心的處理教材的能力，成熟的課堂駕馭能力以及游刃有余引導(dǎo)能力令聽我嘆為觀止。一位位魅力教師的風(fēng)采，一堂堂經(jīng)典課堂的展示，一場場精彩報(bào)告的新理念，無不讓我贊嘆和折服。
幾節(jié)課有一個(gè)共同點(diǎn)就是都很扎實(shí)，沒有花架子，連多媒體課件都極為精簡，有的是對詞語、句子、語言表達(dá)、篇章結(jié)構(gòu)以及朗讀的扎實(shí)教學(xué)和訓(xùn)練，有的是教師與學(xué)生心靈對話、平等交流。真正做到了與內(nèi)容分析式的教學(xué)說再見，讓語文教學(xué)走向了體驗(yàn)和表達(dá)，上成一節(jié)純粹的語文課，使語文的工具性和人文性有機(jī)的`結(jié)合在一起。
幾節(jié)課我都感覺是老師與學(xué)生在聊天談話，老師的每一個(gè)問題，每一個(gè)引導(dǎo)都是那樣不著痕跡，那樣水到渠成，讓聽著全無在上課的感覺而是隨著老師走進(jìn)了文章，走進(jìn)了作者。幾位老師都是那樣的風(fēng)趣，讓課堂充斥著笑聲，讓孩子們感受著快樂，享受著課堂，孩子們在老師輕松的教學(xué)中，慢慢從最初的緊張到放松再到快樂，思維的火花不斷的在課堂上碰撞。
給我留下印象深刻的有羅才軍、陳金龍老師以及薛法根、王崧舟校長的課堂教學(xué)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇九
本學(xué)期我校體音美工作將在抓好體育、音樂、美術(shù)、學(xué)科各項(xiàng)常規(guī)工作的同時(shí)，繼續(xù)以新課改精神為指導(dǎo)，以“深化學(xué)科管理，凸顯藝體特色”為目標(biāo)，以推進(jìn)校園文化建設(shè)，提高學(xué)生的藝術(shù)素質(zhì)為抓手，以課堂教學(xué)為平臺(tái)，使藝術(shù)教育適合每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生全面而具個(gè)性地發(fā)展，為學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我校藝術(shù)教育改革做出積極的貢獻(xiàn)。
總體目標(biāo)。
進(jìn)一步實(shí)施體音美學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)，抓好課堂教學(xué)。在體音美課堂教學(xué)中嚴(yán)格實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)，向課堂要質(zhì)量，特別是抓好體音美課堂的組織教學(xué)，構(gòu)建生動(dòng)高效的課堂教學(xué)，全面提升學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
學(xué)科目標(biāo)。
體育學(xué)科：
1、加強(qiáng)體育課組織教學(xué)的管理；
3、組織訓(xùn)練參加上級(jí)部門安排的各項(xiàng)體育比賽，特別是做好學(xué)校足球隊(duì)的訓(xùn)練和參賽工作，通過豐富多彩的活動(dòng)和比賽進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，提高學(xué)生身體整體素質(zhì)。
音樂學(xué)科：
1、加強(qiáng)音樂課堂教學(xué)的管理，提高音樂課堂的教學(xué)效果；
2、組織參加各類音樂比賽；
3、全面做好學(xué)校舞蹈、聲樂、器樂等大型文藝節(jié)目的訓(xùn)練工作及校園文化藝術(shù)節(jié)等相關(guān)工作。
美術(shù)學(xué)科：
1、加強(qiáng)美術(shù)課堂中教師指導(dǎo)的管理，提高學(xué)生整體動(dòng)手操作的能力；
2、組織學(xué)生參加科技創(chuàng)新大賽及各級(jí)各類美術(shù)競賽活動(dòng)；
3、搞好校園文化建設(shè)的美化工作和各種大型活動(dòng)的氛圍營造工作。
（一）常規(guī)教學(xué)：
1、緊緊圍繞學(xué)校工作計(jì)劃，制定體、音、美學(xué)科詳實(shí)的工作計(jì)劃和活動(dòng)安排，明確職責(zé)，保證各項(xiàng)工作任務(wù)得以有序、高質(zhì)量地完成。
2、強(qiáng)化課堂常規(guī)管理，各位體音美老師要認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱，
2吃透教材，恰當(dāng)、熟練地運(yùn)用各種教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，利用課堂教學(xué)主陣地的作用，確保各學(xué)科教學(xué)任務(wù)的全面落實(shí)。
3、提升教學(xué)品味，創(chuàng)藝術(shù)教育特色。本學(xué)期要充分挖掘和利用教育資源，提升藝術(shù)品味，向課堂要質(zhì)量，向管理要質(zhì)量，把課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，努力打造我校藝術(shù)教育特色，確保在各類活動(dòng)和比賽中再創(chuàng)佳績。
4、加強(qiáng)教師現(xiàn)代信息技術(shù)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)，以提高我?，F(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用的整體水平。通過加強(qiáng)學(xué)科間的交流，學(xué)習(xí)和借鑒他人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)、先進(jìn)技術(shù)和教學(xué)理念，開闊我們的視野，找出自身的不足，尋求自身發(fā)展的出路，達(dá)到全面提高我?，F(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用水平。
（二）教學(xué)研究：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新觀念，拓展思路。堅(jiān)持以課堂教學(xué)為主，積極開展教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。通過深入課堂教學(xué)實(shí)踐研究，探索高效、有特色的體、音、美學(xué)科課堂形態(tài)和教學(xué)新模式，促進(jìn)體音美課程改革發(fā)展。
2、注重教學(xué)實(shí)踐，強(qiáng)化課題研究工作。各學(xué)科老師要全面貫徹新課改精神，以新課程改革為背景，按課題計(jì)劃扎實(shí)開展形式多樣的課題研究活動(dòng)，達(dá)到以科研促課堂教學(xué)改革，以科研促教學(xué)水平的提高，并積極參加各級(jí)舉行的課堂教學(xué)比賽、教學(xué)論文大賽，不斷提高體音美老師的業(yè)務(wù)水平。
3間的互動(dòng)與交流，利用教研活動(dòng)加強(qiáng)集體備課，確保每人每學(xué)期上好兩節(jié)優(yōu)質(zhì)課，利用現(xiàn)有的教學(xué)資源充實(shí)教研活動(dòng)，觀看優(yōu)秀案例和課堂實(shí)錄，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念和方法，并撰寫學(xué)習(xí)心得，切實(shí)提高各學(xué)科教師的專業(yè)技能。
1、繼續(xù)加大現(xiàn)代教育教學(xué)設(shè)備的投入，不斷完善教育教學(xué)硬件設(shè)施。
2、加強(qiáng)體音美教學(xué)安全管理工作，各學(xué)科要根據(jù)各自實(shí)際情況制定切實(shí)可行的教學(xué)安全措施，扎實(shí)做好各項(xiàng)安全預(yù)案，教育學(xué)生不斷提高安全意識(shí)，確保體音美教育教學(xué)工作的順利開展。
在新的一學(xué)期里，面對新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，讓我們齊心協(xié)力，共同努力，向科學(xué)管理要質(zhì)量，向課堂教學(xué)要質(zhì)量，為我校體音美工作再上新的臺(tái)階做出更大的成績！
健康活動(dòng)觀摩心得篇十
活動(dòng)觀摩是一種寶貴的學(xué)習(xí)方式，通過參觀觀摩別人的活動(dòng)，我們可以了解到不同領(lǐng)域的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和成功之道?；顒?dòng)觀摩不僅可以拓展我們的視野，還能激發(fā)我們的思維和創(chuàng)造力。在最近參加的一次活動(dòng)觀摩中，我深刻地體會(huì)到了活動(dòng)觀摩的重要性和收獲。以下是我對這次活動(dòng)觀摩的體會(huì)和心得。
首先，活動(dòng)觀摩是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在這次活動(dòng)觀摩中，我參觀了一家創(chuàng)業(yè)公司的活動(dòng)，并與創(chuàng)始人進(jìn)行了交流。通過仔細(xì)觀察，我了解到了創(chuàng)業(yè)公司的一些經(jīng)驗(yàn)和策略。創(chuàng)業(yè)公司注重創(chuàng)新和團(tuán)隊(duì)合作，在人才培養(yǎng)方面非常重視，并且不斷引進(jìn)新的技術(shù)和理念。通過與創(chuàng)始人的交流，我進(jìn)一步了解到了創(chuàng)業(yè)的困難和挑戰(zhàn)，以及如何克服這些困難。這次活動(dòng)觀摩為我提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)，我學(xué)到了很多有關(guān)創(chuàng)業(yè)和團(tuán)隊(duì)合作的知識(shí)。
其次，活動(dòng)觀摩是一次啟發(fā)思考的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)觀摩中，我看到了很多創(chuàng)新的理念和做法，這讓我對自己的思維方式和做事方法產(chǎn)生了新的思考。創(chuàng)業(yè)公司注重創(chuàng)新，他們不斷尋找新的解決方案和商機(jī)，并且勇于嘗試和失敗。這使我意識(shí)到在現(xiàn)今競爭激烈的社會(huì)中，我們不能滿足于現(xiàn)狀，要勇于創(chuàng)新和改變?；顒?dòng)觀摩激發(fā)了我的思維和創(chuàng)造力，讓我重新審視自己的缺點(diǎn)和不足，以及如何改進(jìn)和提升自己。
再次，活動(dòng)觀摩可以加深我對專業(yè)知識(shí)和技能的理解和應(yīng)用。通過觀摩別人的活動(dòng)，我可以了解到一些行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢，在學(xué)習(xí)和工作中可以更好地應(yīng)用這些專業(yè)知識(shí)和技能。在這次活動(dòng)觀摩中，我了解到了一些關(guān)于市場營銷和銷售策略的新理念和方法，這對我以后的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)有很大的幫助。活動(dòng)觀摩使我對自己的專業(yè)有了更深入的了解，也讓我更清楚自己未來的發(fā)展方向。
最后，活動(dòng)觀摩是一次交流和合作的機(jī)會(huì)。通過與別人的觀摩和交流，我可以結(jié)識(shí)到一些優(yōu)秀的人才和團(tuán)隊(duì)，并且可以與他們進(jìn)行合作和交流。在這次活動(dòng)觀摩中，我與創(chuàng)業(yè)公司的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了交流，他們分享了他們的經(jīng)驗(yàn)和故事。通過與他們的交流，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)創(chuàng)業(yè)的知識(shí)，還建立了一些寶貴的人脈資源。這些人脈資源對我未來的發(fā)展和合作都會(huì)有很大的幫助。
總之，活動(dòng)觀摩是一次寶貴的學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。通過觀摩別人的活動(dòng)，我們可以學(xué)到很多關(guān)于創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)合作和專業(yè)知識(shí)的經(jīng)驗(yàn)和理念?；顒?dòng)觀摩還可以激發(fā)我們的思維和創(chuàng)造力，幫助我們思考如何改進(jìn)自己和提升自己。通過與別人的交流和合作，我們可以結(jié)識(shí)到很多優(yōu)秀的人才和團(tuán)隊(duì)，并且建立寶貴的人脈資源?；顒?dòng)觀摩不僅可以拓寬我們的視野，還可以提高我們的專業(yè)能力和人際交往能力。因此，我將繼續(xù)參加各種活動(dòng)觀摩，不斷學(xué)習(xí)和成長。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十一
第一段：導(dǎo)言（100字）。
活動(dòng)觀摩，是一種通過觀察和參與的方式來積累經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)思考的機(jī)會(huì)。我有幸參與了一個(gè)關(guān)于大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的觀摩，通過與大學(xué)生們的互動(dòng)和活動(dòng)的全方位了解，我在原本對大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的不解中獲得了啟發(fā)和體會(huì)。
第二段：關(guān)于社團(tuán)活動(dòng)的觀摩（200字）。
在活動(dòng)觀摩中，我親身參與了大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的策劃、組織與實(shí)施過程。通過與社團(tuán)成員的交流與互動(dòng)，我深深感受到了活動(dòng)過程中的團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在活動(dòng)之前，我看到了活動(dòng)策劃者們的認(rèn)真與奮發(fā)向前的精神，他們在活動(dòng)籌備中投入了大量的時(shí)間和精力，確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。而在活動(dòng)現(xiàn)場，我目睹了社團(tuán)成員們的默契配合和協(xié)同努力，他們各司其職，為活動(dòng)的成功展示付出了巨大的努力。通過這次觀摩，我明白了活動(dòng)策劃與團(tuán)隊(duì)合作對于活動(dòng)的成功至關(guān)重要。
第三段：對大學(xué)生活動(dòng)觀摩的反思（300字）。
在觀摩的過程中，我深刻意識(shí)到了大學(xué)生活動(dòng)對于個(gè)人發(fā)展的重要性。通過參與社團(tuán)活動(dòng)，大學(xué)生們不僅可以培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作和組織能力等，更能通過活動(dòng)去開闊自己的眼界和提升自身綜合素質(zhì)?；顒?dòng)是一個(gè)集體活動(dòng)，而個(gè)人在其中扮演的是一個(gè)協(xié)調(diào)者和推動(dòng)者的角色，通過活動(dòng)鍛煉自己的組織能力和溝通能力，挑戰(zhàn)自我，充實(shí)個(gè)人的經(jīng)歷和閱歷。從觀摩中，我也看到了大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)能夠?yàn)樯鐣?huì)匯聚正能量，傳遞有價(jià)值的信息和理念，以及充分發(fā)揮社團(tuán)的實(shí)踐教育功能。因此，大學(xué)生活動(dòng)觀摩應(yīng)被視為一種對大學(xué)生個(gè)人素質(zhì)培養(yǎng)和社會(huì)實(shí)踐能力培養(yǎng)的重要途徑。
第四段：觀摩啟示（300字）。
通過這次活動(dòng)觀摩，我獲得了一些重要的啟示。首先，我明白了活動(dòng)的成功離不開團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作精神，只有形成緊密的團(tuán)隊(duì)，才能真正做好各項(xiàng)工作。其次，我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的發(fā)展離不開激情和熱情，只有全身心地投入活動(dòng)，才能取得好的效果。此外，我意識(shí)到自我提升和學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷努力學(xué)習(xí)和積累知識(shí)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。最后，我領(lǐng)悟到活動(dòng)的價(jià)值不僅在于事件本身，更在于活動(dòng)過程中的收獲和成長。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過這次活動(dòng)觀摩，我深刻認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)對于個(gè)人成長的重要性和社會(huì)實(shí)踐的意義。作為觀摩者，我不僅收獲了經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)，更加深了對大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的理解?；顒?dòng)觀摩是一種難得的機(jī)會(huì)，通過參與和親身體驗(yàn)，讓我們更加深入地了解其中的細(xì)節(jié)和價(jià)值。我希望通過將這次活動(dòng)觀摩的心得體會(huì)分享出來，能夠鼓勵(lì)更多的人積極參與社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和實(shí)踐能力。實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和社會(huì)責(zé)任的接軌?；顒?dòng)觀摩不僅是在大學(xué)生活中的一次難得的經(jīng)歷，更是對我們個(gè)人成長和實(shí)踐能力的鍛煉和考驗(yàn)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十二
《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》在課程實(shí)施建議中明確指出：“數(shù)學(xué)教學(xué)要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)出發(fā)，創(chuàng)設(shè)各種情境，為學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，激發(fā)對數(shù)學(xué)的興趣以及學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的良好愿望?！憋@然，創(chuàng)設(shè)情境有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和求知欲，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性，感受數(shù)學(xué)的力量。教師要以課標(biāo)精神為指導(dǎo)，用活用好教材，進(jìn)行創(chuàng)造性地教，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，充分體驗(yàn)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，在一種自信、成功、愉悅的體驗(yàn)中去主動(dòng)學(xué)習(xí)。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)從學(xué)生已有知識(shí)出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷數(shù)學(xué)，進(jìn)而使學(xué)生獲得對數(shù)學(xué)理解的同時(shí)，在思維能力，情感態(tài)度與價(jià)值觀等方面得到進(jìn)步和發(fā)展。在李鵬老師的教學(xué)中，注重密切聯(lián)系生活實(shí)際以動(dòng)手操作的形式，讓學(xué)生充分的觀摩、操作、交流、使學(xué)生獲得了研究簡單的統(tǒng)籌法的直接經(jīng)驗(yàn)。
游戲符合小學(xué)生愛玩，好動(dòng)的天性，游戲數(shù)學(xué)法的巧妙運(yùn)用，對鞏固新知有著明顯的作用。它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)腦的多種感官參與學(xué)習(xí)活動(dòng)創(chuàng)設(shè)最佳環(huán)境；能在活動(dòng)中學(xué)習(xí)新知，鞏固新知，升華新知，進(jìn)而使教學(xué)收到意想不到的良好效果。
作為同行的我，要向他們學(xué)習(xí)，努力了解學(xué)生，緊扣教學(xué)目標(biāo)，合理預(yù)設(shè)教學(xué)流程，充分利用生成資源上好課每堂課，使學(xué)生在德、智、體、勞各方面都得到發(fā)展。
總之，兩天的觀摩，讓我從中受益匪淺，我作為一名小學(xué)數(shù)學(xué)教師，以后教學(xué)的道路還很漫長，這幾節(jié)課有許多的優(yōu)點(diǎn)給我在以后的教學(xué)工作提供了參考。在以后的教學(xué)過程中我還需不斷地向這些名師學(xué)習(xí)，取其之長，補(bǔ)己之短，不斷的完善自己，充實(shí)自己，使自己的課堂教學(xué)藝術(shù)更上一個(gè)臺(tái)階！
健康活動(dòng)觀摩心得篇十三
一、幼兒園環(huán)境是幼兒園課程的一部分，在創(chuàng)設(shè)幼兒園環(huán)境時(shí)，要考慮它的教育性，應(yīng)使環(huán)境創(chuàng)設(shè)的目標(biāo)與幼兒園教育目標(biāo)相一致。同時(shí)，幼兒正處在身體、智力迅速發(fā)展以及個(gè)性形成的重要時(shí)期，有多方面的發(fā)展需要，幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)應(yīng)與幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)和發(fā)展需要相適宜。在環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中，體現(xiàn)幼兒與教師合作的過程，教師要有讓幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到幼兒園環(huán)境的教育性不僅蘊(yùn)含于環(huán)境之中，而且蘊(yùn)含于環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中。
二、班級(jí)墻面布置的教師大膽創(chuàng)新，能根據(jù)本班幼兒年齡特點(diǎn)，結(jié)合班級(jí)開展的主題活動(dòng)，并隨著季節(jié)的變化，創(chuàng)設(shè)與教育相吻合的環(huán)境，有讓幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到幼兒園環(huán)境的教育性不僅蘊(yùn)含于環(huán)境之中，而且蘊(yùn)含于環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中。以往，幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)常常較多地由教師包辦，即使有幼兒參與，也僅限于將幼兒的作品拿來作為環(huán)境的點(diǎn)綴；在這里我看到將幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)融入課程，對幼兒有針對性地進(jìn)行教育。教師由單純的知識(shí)傳授者變成了觀察者、傾聽者、合作者、決策者，幼兒由單純的傾聽者變成了計(jì)劃者、參與者，充分認(rèn)識(shí)到了自己的能力，意識(shí)到了自己是環(huán)境的主人，人人出謀劃策，人人都來承擔(dān)自己的一份責(zé)任，使幼兒的參與性落到實(shí)處。
三、在區(qū)域創(chuàng)設(shè)中，環(huán)境和準(zhǔn)備投放材料，有效地利用環(huán)境促進(jìn)幼兒的發(fā)展，引導(dǎo)幼兒與環(huán)境相互作用，對每一個(gè)活動(dòng)、每一種材料所蘊(yùn)含的教育價(jià)值教師有所了解。將收集材料和創(chuàng)設(shè)環(huán)境的過程作為幼兒的學(xué)習(xí)過程。在發(fā)動(dòng)幼兒集體討論決定了區(qū)角布置或墻飾的內(nèi)容，和幼兒一起準(zhǔn)備材料并進(jìn)行設(shè)計(jì)制作。給幼兒自主選擇和使用材料的權(quán)利。支持、啟發(fā)和引導(dǎo)幼兒與環(huán)境相互作用。有師生共同準(zhǔn)備和創(chuàng)設(shè)的環(huán)境材料，還有教師根據(jù)教育目標(biāo)和內(nèi)容提供的環(huán)境材料，教師都積極支持和鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行探究和操作活動(dòng)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十四
我參加的這次觀摩活動(dòng)是一次顛覆性的建筑學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在這次活動(dòng)中，我親眼目睹了將最先進(jìn)的建筑科技與獨(dú)特的設(shè)計(jì)理念相結(jié)合的成果。這次觀摩活動(dòng)地點(diǎn)位于我所在城市的未來建筑展示中心，活動(dòng)的內(nèi)容主要包括參觀未來建筑模型、聽取專業(yè)人士的講座，以及與同行進(jìn)行交流。
參觀過程中，我深深被未來建筑的設(shè)計(jì)理念和施工工藝所吸引。這些建筑不僅具有獨(dú)特的設(shè)計(jì)風(fēng)格，還充分利用了最新的建筑材料和工程技術(shù)。在展示中心，我親眼目睹了如何將概念設(shè)計(jì)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)，讓我對建筑業(yè)的發(fā)展趨勢有了更深入的理解。
讓我印象深刻的是，這次觀摩活動(dòng)讓我對建筑業(yè)有了全新的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，成功的建筑不僅僅是技術(shù)的體現(xiàn)，更是設(shè)計(jì)理念和人性關(guān)懷的結(jié)晶。同時(shí)，我也對未來建筑的發(fā)展趨勢有了更清晰的認(rèn)識(shí)，如綠色環(huán)保、智能化、可持續(xù)性等。
總的來說，這次觀摩活動(dòng)讓我受益匪淺。我不僅對建筑業(yè)有了更深入的了解，還對未來建筑的發(fā)展趨勢有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。我深感建筑業(yè)是一個(gè)永無止境的學(xué)習(xí)過程，只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時(shí)代的步伐。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了技術(shù)和設(shè)計(jì)的平衡對于建筑成功的重要性。在未來，我將繼續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)建筑領(lǐng)域的新技術(shù)和發(fā)展趨勢，以便更好地適應(yīng)這個(gè)日新月異的行業(yè)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十五
這次，欣賞了兩位老師的課，給我的總體感覺是：兩位新教師在活動(dòng)中很有激情，對活動(dòng)很投入，敢于嘗試大師的活動(dòng)，富有挑戰(zhàn)。
首先說說第一節(jié)活動(dòng)，小班繪本《一步一步走啊走》是一節(jié)數(shù)學(xué)活動(dòng)，活動(dòng)中老師結(jié)合小班孩子的年齡特點(diǎn)利用ppt課件設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，并利用羊村展開教學(xué)活動(dòng)。
活動(dòng)一開始圍繞孩子們喜歡的熱點(diǎn)話題喜洋洋與灰太狼展開討論，你喜歡誰，為什么？幼兒討論熱烈，各抒己見。老師則傾聽幼兒的個(gè)性化的回答，并準(zhǔn)確地把握好時(shí)間，做到收放自如。
在活動(dòng)的第二環(huán)節(jié)，老師帶幼兒閱讀繪本，鼓勵(lì)幼兒模仿動(dòng)物做動(dòng)作，并滲透數(shù)學(xué)活動(dòng)：如小弟弟走呀走，遇到誰？結(jié)合ppt課件讓幼兒觀察花園里有什么，幾個(gè)？聽指令學(xué)小白鵝叫，都很巧妙地整合了相關(guān)的數(shù)學(xué)內(nèi)容。
在活動(dòng)的第三個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒給三只動(dòng)物重新排隊(duì)。如去羊村的路上第一個(gè)是誰？烏龜也想排第一怎么辦？把問題拋給幼兒，讓幼兒思考后進(jìn)行操作。最后老師進(jìn)行歸納：小烏龜排第一個(gè)，后面兩個(gè)隨便怎么排都行，只要一個(gè)接一個(gè)就可以了。這一環(huán)節(jié)讓孩子們嘗試了有序地排序，積累相應(yīng)的數(shù)學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
在活動(dòng)的最后環(huán)節(jié)。幼兒聽完故事，讓幼兒再次回憶。小路上的朋友一共來了幾個(gè)，第一個(gè)是誰，最后一個(gè)是誰？對小班孩子要求5個(gè)動(dòng)物的記憶，有效發(fā)展幼兒記憶和思維能力。在活動(dòng)中，可以看出孩子們對本次活動(dòng)十分感興趣，孩子和老師之間的互動(dòng)也十分地好。
整個(gè)活動(dòng)運(yùn)用去羊村的路上這樣的游戲情境貫穿活動(dòng)的始終?；顒?dòng)中通過引導(dǎo)幼兒觀察，老師示范，讓幼兒模仿角色和操作相結(jié)合，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩，幼兒的情緒一直處于興奮狀態(tài)。在這次的繪本教學(xué)中，看似一個(gè)故事課，可是卻整合了藝術(shù)、科學(xué)、健康、語言、社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，讓孩子的各方面的能力都得到了充分的發(fā)展。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十六
健康，是每個(gè)人最為追求的目標(biāo)之一。在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，人們的生活方式趨向于不健康，不良的飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)和壓力過大成為了人們健康的三大殺手。為了更好地了解健康的重要性以及如何養(yǎng)生，我參加了一次健康觀摩活動(dòng)，收獲頗多。以下是我對這次活動(dòng)的深入思考和心得體會(huì)。
首先，健康觀摩活動(dòng)的開展提供了一個(gè)了解健康相關(guān)知識(shí)的平臺(tái)。在此次活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)，健康觀摩活動(dòng)不僅僅是傳授一些健康知識(shí)，更重要的是在活動(dòng)中有機(jī)會(huì)去實(shí)踐這些知識(shí)。例如，在一個(gè)生活方式講座中，專家詳細(xì)介紹了正確的飲食結(jié)構(gòu)以及如何合理搭配膳食。隨后，我們在工作人員的指導(dǎo)下，親自動(dòng)手做了幾道健康的小食品。通過親自操作，我們更加深入地理解了這些知識(shí)，并明白了健康飲食對于身體健康的重要性。
其次，健康觀摩活動(dòng)的參與者很多都是有著豐富經(jīng)驗(yàn)的專家。在活動(dòng)中，我有幸結(jié)識(shí)了一位擁有多年健康管理經(jīng)驗(yàn)的老師傅。他在活動(dòng)中與我們分享了很多關(guān)于養(yǎng)生的小貼士，例如如何減少油脂的攝入、如何通過按摩來緩解壓力等等。通過與專家的交流，我受益匪淺，不僅了解到了更多的養(yǎng)生知識(shí)，還掌握了一些實(shí)用的養(yǎng)生方法。這些經(jīng)驗(yàn)將對我今后的生活產(chǎn)生積極的影響。
再次，健康觀摩活動(dòng)提供了一個(gè)與志同道合者交流的機(jī)會(huì)。我發(fā)現(xiàn)，活動(dòng)中參與的人群大多都是關(guān)心健康的人，他們來自不同的年齡階段和不同的職業(yè)背景，但都懷有相同的追求。在活動(dòng)的休息時(shí)間，我們有機(jī)會(huì)分享彼此的健康經(jīng)驗(yàn)和建議。我從中學(xué)到了很多實(shí)用的方法，例如如何在繁忙的工作中保持良好的作息時(shí)間，如何有效地緩解壓力等等。這些經(jīng)驗(yàn)在實(shí)際生活中將對我產(chǎn)生重要的指導(dǎo)作用。
最后，健康觀摩活動(dòng)幫助我認(rèn)識(shí)到了自己目前的健康狀況。通過參與活動(dòng)中的健康體檢，我了解到了自己的身體狀況以及存在的健康隱患。從健康檢查報(bào)告中可以看到，我的血糖和膽固醇水平稍有超標(biāo)，這引起了我對飲食和運(yùn)動(dòng)方面的重視。在活動(dòng)結(jié)束后，我制定了一份詳細(xì)的健康計(jì)劃，包括合理安排飲食和適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我明白了預(yù)防勝于治療的道理，更加重視了日常的健康保健。
綜上所述，參加了健康觀摩活動(dòng)后，我對健康有了更全面的認(rèn)識(shí)，不僅增加了關(guān)于健康的專業(yè)知識(shí)，也獲得了一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，明白了健康對于人們的重要性。通過與專家和志同道合者的交流，我學(xué)到了更多實(shí)用的養(yǎng)生方法，并制定了一份詳細(xì)的健康計(jì)劃。這次活動(dòng)讓我意識(shí)到了個(gè)人的健康責(zé)任，并激發(fā)了我關(guān)心健康、積極養(yǎng)生的決心。我相信在今后的生活中，我將更加注重自己的健康，更加關(guān)心他人的健康，為了一個(gè)更加健康的明天而努力。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十七
在剛剛結(jié)束的一周內(nèi)，我有幸參加了由公司組織的一次觀摩學(xué)習(xí)活動(dòng)。這次活動(dòng)的主題是學(xué)習(xí)行業(yè)內(nèi)領(lǐng)先企業(yè)的生產(chǎn)管理理念和運(yùn)營模式，通過實(shí)地參觀和交流，我對所學(xué)內(nèi)容有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。
在這次觀摩活動(dòng)中，我們首先參觀了一家先進(jìn)的制造業(yè)企業(yè)。在這個(gè)企業(yè)中，我們看到了高效的供應(yīng)鏈管理、精準(zhǔn)的生產(chǎn)線安排以及嚴(yán)格的品質(zhì)控制。同時(shí)，企業(yè)的高管還與我們分享了他們的企業(yè)文化建設(shè)和員工激勵(lì)機(jī)制，讓我們對如何打造一個(gè)高效、和諧的工作環(huán)境有了很多啟示。
在這次活動(dòng)中，我最深刻的體驗(yàn)是對于企業(yè)生產(chǎn)效率和品質(zhì)控制的重視。通過參觀和交流，我了解到這些領(lǐng)先企業(yè)是如何通過精細(xì)化管理、技術(shù)創(chuàng)新和員工培訓(xùn)來保證產(chǎn)品質(zhì)量的。此外，我也看到了企業(yè)文化建設(shè)對于企業(yè)發(fā)展和員工士氣的重要性，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到企業(yè)文化建設(shè)的重要性。
通過這次觀摩活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，觀摩學(xué)習(xí)不僅是一種學(xué)習(xí)方式，更是一種提升自我、改進(jìn)工作方式的重要途徑。通過實(shí)地參觀和交流，我們可以更直觀地了解企業(yè)運(yùn)營模式，理解企業(yè)文化，從而更好地指導(dǎo)我們的工作。
總的來說，這次觀摩活動(dòng)讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了很多新的知識(shí)和理念，還對如何將這些理念應(yīng)用到實(shí)際工作中有了更清晰的認(rèn)識(shí)。在未來的工作中，我將更加注重學(xué)習(xí)和實(shí)踐，努力提升自己的工作能力。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十八
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的`作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
此次培訓(xùn)，培訓(xùn)方為我們團(tuán)隊(duì)量身訂做了一套訓(xùn)練課程，并有專業(yè)教練進(jìn)行項(xiàng)目指導(dǎo)，把訓(xùn)練項(xiàng)目與現(xiàn)實(shí)生活充分融合，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)成員的人格、能力、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓(xùn)練，使隊(duì)員在體驗(yàn)中豐富自我，以最直接的方式體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)共同成長的關(guān)系。
培訓(xùn)開始時(shí)，全體人員隨機(jī)報(bào)數(shù)分成三個(gè)團(tuán)隊(duì)。進(jìn)行初步熱身后，教練要求每隊(duì)內(nèi)選出隊(duì)長，取出本隊(duì)有意義的隊(duì)名，鼓舞人心的隊(duì)訓(xùn)，個(gè)性化的隊(duì)型，通俗貼切的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)出簡單但鮮明的隊(duì)徽。
在各隊(duì)學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見到最終的意見統(tǒng)一，確定了本隊(duì)的隊(duì)名“陸艦隊(duì)”,隊(duì)訓(xùn)：陸艦!陸艦!勇往直前!隊(duì)型是由全隊(duì)成員排列而成的一艘乘風(fēng)破浪揚(yáng)帆起航的戰(zhàn)艦，隊(duì)歌則是由某革命影視作品的樂曲改編而成的。
拓展訓(xùn)練包括人猿泰山、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、高空抓杠、海亂求生等訓(xùn)練項(xiàng)目，無不體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。此次培訓(xùn)，打開了人與人之間的心靈壁壘，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作，樹立隊(duì)員合力致勝的信念;開發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能;培養(yǎng)了隊(duì)員們勇于面對競爭、面對壓力、面對風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì)。
兩天的拓展非常短暫，但是它帶給我們的是從來沒有過的震撼。有人為自己的團(tuán)隊(duì)加油，也有人在給別的團(tuán)隊(duì)潑冷水，有人感動(dòng)得抱頭痛哭，也有人在默默的奉獻(xiàn)、頑強(qiáng)的拼博。在一系列拓展項(xiàng)目中，我們不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)，不僅提升了我們的視角高度，也讓我們總裁五班全體同學(xué)的友情更加濃厚，就像經(jīng)歷了生死的難兄難弟，我們變得空前的團(tuán)結(jié)，無比的堅(jiān)韌。
我們來自不同的天和地，而為了一個(gè)共同的目的，甘心背負(fù)著同伴的踩踏而沒有一句怨言，我站在高高的四米墻上，看著前方滿臉淚水的伙伴，回望墻下堅(jiān)持不懈的隊(duì)友，此時(shí)的心情無比的沉重，大愛，真的無邊!雖已經(jīng)不是第一次參加類似的拓展訓(xùn)練了，但唯有此次，深受感動(dòng)。寫到這里，我腦中不由再次響起那個(gè)熟悉的旋律，“路上的心酸，已融進(jìn)我的眼睛，心靈的困境，已化作我的堅(jiān)定，在路上，我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠(yuǎn)行，在路上，只為溫暖我的人?！?BR> 將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十九
在經(jīng)歷了一學(xué)期的心理健康課程之后，我深刻地意識(shí)到心理健康對我們的生活和工作有著不可忽視的重要性。在這門課程中，我學(xué)到了許多有用的知識(shí)和技能，對此我深感受益匪淺。下面就我在學(xué)習(xí)這門課程中的一些感悟和心得體會(huì)進(jìn)行分享。
首先，在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我深深感受到了自己對心理健康的認(rèn)識(shí)是非常膚淺的。以前，我總是覺得一個(gè)人的身體健康才是最重要的，心理健康只是一個(gè)補(bǔ)充，不是必須的。但是，在這門課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)心理健康的知識(shí)，知道了心理健康對一個(gè)人的生活和工作的重要性。一個(gè)人只有在心理健康的情況下，才能夠更好地處理自己的情緒，更好地與他人溝通，更好地適應(yīng)環(huán)境的變化。
其次，在學(xué)習(xí)這門課程的`過程中，我非常欣賞老師的授課風(fēng)格。老師從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合了許多實(shí)際的案例來進(jìn)行講解，讓我們更好地理解和接受。同時(shí)，老師也非常重視我們的思辨和批判能力的培養(yǎng)，經(jīng)常鼓勵(lì)我們自主探究、自主思考，而不是簡單地接受所講內(nèi)容。這讓我覺得這門課程不僅僅是傳授知識(shí)，而是要鼓勵(lì)我們主動(dòng)去思考和探究。
此外，在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我也學(xué)到了許多有關(guān)如何管理自己的情緒和壓力的技能。以前，我總是想著去忘記或逃避煩惱，但是在這門課程中，我學(xué)到了如何通過積極應(yīng)對和管控情緒來更好地面對困難和挑戰(zhàn)。例如，通過深呼吸和放松來緩解焦慮，通過積極思考和尋求他人支持來解決問題等等，這些技能對我以后的生活有著非常實(shí)用的價(jià)值。
最后，在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我也深深體會(huì)到了“心理健康不是一蹴而就”的道理。一個(gè)人想要有良好的心理健康，需要不斷地去修正自己的思想和行為，需要不斷地進(jìn)行自我反省和審視。這需要我們有足夠的耐心和恒心，才能夠做到最好。
總之，這門課程讓我從各個(gè)方面都得到了啟示和提升。我相信，在今后的生活中，我會(huì)更加注重自己的心理健康，積極應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)，更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
健康活動(dòng)觀摩心得篇二十
在上完一學(xué)期的心理健康課后，我深深地感受到了心理健康對于我們的生活有著不可忽略的重要性。在本篇文章中，將分享我的心得體會(huì)。
首先，我想說的是，心理健康是每個(gè)人的內(nèi)心深處所必需的。在生活中，我們時(shí)常會(huì)遇到各種各樣的問題，若沒有良好的心理素質(zhì)，就會(huì)更加難以應(yīng)對的艱難困境。同時(shí)，心理健康也是人的基本素質(zhì)之一，它涉及到每個(gè)人的個(gè)人價(jià)值和品性的養(yǎng)成，與成為一個(gè)更優(yōu)秀的人息息相關(guān)。
其次，在學(xué)習(xí)的過程中，我們學(xué)習(xí)了很多的心理學(xué)知識(shí)，例如開放式、封閉式等人際交往方式。我特別受益于這方面的知識(shí)，它讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到了自我價(jià)值的體現(xiàn)在與他人的關(guān)系中。在人的交往過程中，尊重、真誠等方面的表現(xiàn)，能夠更好的與他人溝通、合作，創(chuàng)造更多的可能性。
接著，我又對如何緩解壓力有了更深入的了解。在生活中，我們時(shí)常會(huì)遇到各種各樣的壓力，為了緩解壓力，我們可以通過健身、閱讀、放松等方式來緩解壓力。這樣可有效的消除身體的和心理的緊張狀態(tài)，提高自我調(diào)節(jié)的能力。當(dāng)然，在緩解壓力的過程中，我們還需要考慮到做好時(shí)間和精力的管理。
此外，心理健康學(xué)課程還告訴我們?nèi)绾胃玫膽?yīng)對困境。在生活中，經(jīng)常面臨各種問題和難題，如何面對困境成為了我們需要解決的問題。在應(yīng)對困境的過程中，我們需要具備一定的心理承受能力，同時(shí)也需要采取合理的方法來應(yīng)對。比如一些解決困境的方法，如分析問題根源、尋找解決方法等，這些方法都可以給我們很好的'啟示，來幫助更快的解決生活中的問題。
最后，學(xué)習(xí)心理健康課程，需要我們注意引導(dǎo)自己思考，避免盲目的聽取他人的看法。雖然一些陳述聽起來很有說服力，但我們需要針對自身的情況進(jìn)行思考和決策。不能完全依賴他人的意見，更要學(xué)習(xí)進(jìn)行自我評價(jià)和自我成長。相信每個(gè)人都有自己獨(dú)特的觀點(diǎn)，經(jīng)過學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)后，更能夠表達(dá)自己的思想觀點(diǎn)來展示自我實(shí)力。
在總結(jié)上述學(xué)習(xí)體會(huì)后，我認(rèn)識(shí)到了心理健康對于個(gè)人的重要性，學(xué)習(xí)了如何緩解壓力和應(yīng)對困境的方法，更重要的是，在學(xué)習(xí)過程中實(shí)現(xiàn)了內(nèi)心的成長。在日后的生活中，我將積極應(yīng)用心理健康課程所學(xué)習(xí)到的知識(shí)，并在實(shí)踐中逐漸拓展自己的視野和思想。
健康活動(dòng)觀摩心得篇二十一
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
健康活動(dòng)觀摩心得篇二十二
觀摩活動(dòng)是一種非常有益的教學(xué)活動(dòng)，既可以讓學(xué)生更深入地了解學(xué)科知識(shí)和教學(xué)方法，又可以促進(jìn)教師們對自己教學(xué)的反思和提升。最近，我有幸參加了學(xué)校的一次觀摩活動(dòng)，并在活動(dòng)中獲得了很多心得體會(huì)。在此，我愿意分享我的經(jīng)歷和感受，以期能對其他同學(xué)和教師也有所啟發(fā)。
第二段：參加觀摩活動(dòng)的感受
首先，參加觀摩活動(dòng)能夠讓我更加深入地了解教師的教學(xué)方法和思路。在觀摩活動(dòng)中，我可以看到不同教師對待學(xué)科知識(shí)和學(xué)生的態(tài)度和方法，了解了不同老師的特點(diǎn)和特長，也拓展了自己的視野，進(jìn)一步了解了學(xué)校的教育理念和辦學(xué)特色。同時(shí)，我也注意到了教師們在教學(xué)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一些問題，如傳遞知識(shí)的不清晰、學(xué)生參與度不高等。這些問題為我今后的教育工作提供了有用的參考和反思。
第三段：觀摩活動(dòng)中的啟示
此次觀摩活動(dòng)中，我明確感受到了教師們對于教學(xué)工作的熱情和執(zhí)著。無論是授課還是答疑，教師們都充滿激情和耐心，讓我們感受到了對教育事業(yè)的絕對熱愛。此外，觀摩活動(dòng)也讓我了解到不同年級(jí)、不同學(xué)科之間的聯(lián)系和互動(dòng)，提升了自己對知識(shí)的整體性認(rèn)識(shí)。這些啟示讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，作為一名優(yōu)秀的教育工作者，除了扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)和教授知識(shí)外，還需要擁有激情、心態(tài)的調(diào)整和對學(xué)生的關(guān)注。
第四段：觀摩活動(dòng)對個(gè)人的影響
通過參加觀摩活動(dòng)，我有所收獲，對自己的教學(xué)工作也有了一些新的看法和思考。首先，我更加明白了教育工作的激情和耐心對于教學(xué)效果的重要性，我也更加明確自己需要不斷提升自己的教育素養(yǎng)和專業(yè)水平。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)自己與其他教師之間存在差距和不足之處，所以需要加強(qiáng)自我反思和修正，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性和需求，盡可能地幫助他們獲得更好的學(xué)習(xí)效果。
第五段：總結(jié)
通過參加觀摩活動(dòng)，我深刻地感受到了教學(xué)工作的重要性和必要性，也提升了自己對教育事業(yè)的熱愛和自信。我相信，通過不斷地觀摩和學(xué)習(xí)，我們可以不斷完善自身的教學(xué)工作，為學(xué)生的未來譜寫出更美好的篇章。感謝學(xué)校給予我們這次機(jī)會(huì)，期待下一次的圓滿成功！
健康活動(dòng)觀摩心得篇二十三
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的能力。性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)目陀^的評價(jià)；對自我不會(huì)提出苛刻的非份的期望與要求；對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實(shí)際，因而對自我總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意；由于所定目標(biāo)和夢想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)。自怨。自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定。適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是十分困難的健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整。統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三。人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏。緊張不安。心理矛盾沖突。遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短。程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長。程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退。體感異常。錯(cuò)覺?；糜X。遺忘。疑病妄想。語詞新作。意識(shí)模糊。紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮。冷漠。固執(zhí)。攻擊。心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌。氣質(zhì)。性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇。內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)。自主人格。競爭能力。適應(yīng)能力的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑。承受挫折。實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七，八歲至二十二，三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理。心理。社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實(shí)的沖突。理智與情感的沖突。獨(dú)立與依靠的沖突。自尊與自卑的沖突。求知與辨別能力差的沖突。竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)。合理解決，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)。學(xué)校的應(yīng)試教育。生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱。意志薄弱。缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)。生活。交友。戀愛。擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走。自殺等。
從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?。生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑。迷惘。不安。緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈。更復(fù)雜。
各種生理因素。心理因紊。社會(huì)因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度。高科技。高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1。堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2。持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂觀的情緒。愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕。敗不餒。喜不狂。憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)。正確的自我觀念。恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)。完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)。和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
（一）建立進(jìn)取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過個(gè)體的自我分享，會(huì)意識(shí)到原先別人的許多問題與一向困擾自我的.問題是相似的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)，建立進(jìn)取的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對于其他成員都是一種鼓勵(lì)，能夠增強(qiáng)自我解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。
（二）糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團(tuán)體活動(dòng)能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，能夠創(chuàng)造一種安全。溫暖?？尚湃蔚臍夥眨@種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團(tuán)體中的分享，能夠促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問題。分析問題和解決問題；團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)。無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長。
（三）提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達(dá)自我的意見等。經(jīng)過小組成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對自我。對他人。對團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
（四）增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。
健康活動(dòng)觀摩心得篇一
xx年5月8日上午，我有幸來到市13小的五年級(jí)三班進(jìn)行教學(xué)觀摩。13小不僅是天山區(qū)小學(xué)教育的排頭兵，也是我們5校的“民族團(tuán)結(jié)一家親”活動(dòng)的結(jié)親學(xué)校，所以在教學(xué)交流以及教師聯(lián)誼方面交往甚密。
本人作為語文教學(xué)一線的新教師，深知自己的責(zé)任，并深愛教育工作，故在觀摩之前明確了觀摩任務(wù)，提前做了功課。果然此行受益匪淺，現(xiàn)就一些收獲與大家分享：
因是同年級(jí)的課程，故教學(xué)目標(biāo)等與我的教學(xué)活動(dòng)完全吻合，所以我能更直觀的感受到差距，有利于取長補(bǔ)短。該班語文教師教學(xué)進(jìn)度較快，基本上超出了兩篇精讀課的進(jìn)度，李老師抓大放小，該班學(xué)生也基本能消化。但該班兩極分化也較嚴(yán)重，后進(jìn)生給教學(xué)效果打了折扣。
數(shù)學(xué)課老師思維敏捷，語速較快，利索干練，能調(diào)動(dòng)全班學(xué)習(xí)氣氛，數(shù)學(xué)學(xué)科的任務(wù)和目的性較強(qiáng)，教學(xué)過程緊湊。該師的教學(xué)風(fēng)格我較為欣賞，可以借鑒學(xué)習(xí)，提升完善。
通過一上午的觀摩學(xué)習(xí)，我感受到兩校的生源差異，這也是不爭的事實(shí)。但是不是刻板印象中的我校生源欠佳，而我的感受是，我校特別是我班的孩子，主觀能動(dòng)性更強(qiáng)，在上課表現(xiàn)來看，更加積極主動(dòng)，對老師更尊師重道。這是令我感到高興和欣慰的長處，我們要繼續(xù)將德育貫穿至各個(gè)學(xué)科，滲透至教學(xué)過程的各個(gè)環(huán)節(jié)，特別是語文學(xué)科之中，發(fā)揮長處。
但是通過對比，我發(fā)現(xiàn)兩校學(xué)生的'基礎(chǔ)和動(dòng)手能力差距較大，我班學(xué)生兩極分化更大，這最明顯地體現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣方面，優(yōu)等生的動(dòng)筆能力較強(qiáng)，會(huì)主動(dòng)做批注，記筆記。而后進(jìn)生沒有系統(tǒng)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，即使課堂表現(xiàn)不差，應(yīng)試能力也十分薄弱。
作為教師，我還是要夯實(shí)基礎(chǔ)，抓緊課堂練習(xí)和作業(yè)的檢查和督促，加強(qiáng)家校聯(lián)系和互動(dòng)，將學(xué)校教育輻射到家庭教育之中，引導(dǎo)家庭教育的配合，形成更多的正向合力，下功夫鉆研教學(xué)，妥善落實(shí)教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)出全面發(fā)展的身心健康的棟梁之才。
健康活動(dòng)觀摩心得篇二
區(qū)域活動(dòng)是一種重要的教育活動(dòng)形式，它能夠?yàn)閮和峁┮粋€(gè)自由、開放、富有創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助他們發(fā)展社交、認(rèn)知、情感、身體協(xié)調(diào)等多種能力。我有幸參與了一次觀摩區(qū)域活動(dòng)，以下是我的心得體會(huì)。
首先，我觀察到不同年齡段的兒童在區(qū)域活動(dòng)中的表現(xiàn)和興趣愛好各不相同。年幼的兒童更喜歡參與到以玩具和游戲?yàn)橹鞯幕顒?dòng)，如積木、拼圖等，而年長的兒童則更喜歡參與到需要一些思考和探索的活動(dòng)中，如科學(xué)實(shí)驗(yàn)、繪畫等。這讓我意識(shí)到，我們應(yīng)該為不同年齡段的兒童提供符合他們興趣和需求的活動(dòng)，以促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
其次，區(qū)域活動(dòng)中的教師角色非常重要。教師不僅是活動(dòng)的組織者和指導(dǎo)者，更是兒童的伙伴和幫助者。在活動(dòng)中，我看到教師如何根據(jù)兒童的實(shí)際情況和需求，靈活調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容和方式，以激發(fā)兒童的興趣和積極性。同時(shí)，教師還能夠幫助兒童解決活動(dòng)中遇到的問題和困難，鼓勵(lì)他們不斷探索和嘗試。
此外，區(qū)域活動(dòng)的材料和環(huán)境設(shè)置也非常重要。材料是兒童學(xué)習(xí)的工具，而環(huán)境則能夠影響兒童的情緒和興趣。在活動(dòng)中，我看到教師如何精心選擇和準(zhǔn)備活動(dòng)材料，以確保它們對兒童的學(xué)習(xí)和發(fā)展具有實(shí)際意義。同時(shí)，教師還注重環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和布置，以提供一個(gè)溫馨、舒適、充滿創(chuàng)意和激勵(lì)性的學(xué)習(xí)環(huán)境。
最后，我意識(shí)到區(qū)域活動(dòng)對于教育的重要性。區(qū)域活動(dòng)能夠?yàn)閮和峁┮粋€(gè)自由、開放、富有創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們能夠自主探索、發(fā)現(xiàn)和成長。同時(shí)，區(qū)域活動(dòng)還能夠促進(jìn)兒童與教師、同伴之間的交流和合作，增強(qiáng)他們的社交能力。因此，我認(rèn)為區(qū)域活動(dòng)應(yīng)該被廣泛應(yīng)用于教育中，以促進(jìn)兒童的全面發(fā)展。
健康活動(dòng)觀摩心得篇三
時(shí)間：2023年3月12日
地點(diǎn)：陽光幼兒園
參與人員：陽光幼兒園全體教師及部分家長
這次區(qū)域活動(dòng)觀摩，陽光幼兒園的老師和家長們共同參與，旨在深入了解幼兒園區(qū)域活動(dòng)的實(shí)施情況，探討如何更好地促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。我作為一位家長，也有幸參加了這次活動(dòng)。
區(qū)域活動(dòng)是幼兒園教育的重要組成部分，它通過設(shè)置不同的活動(dòng)區(qū)域，為幼兒提供豐富多彩、充滿趣味性的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過與幼兒互動(dòng)，他們可以在輕松愉快的氛圍中，自主選擇、動(dòng)手操作、探索發(fā)現(xiàn)，從而培養(yǎng)其社交能力、創(chuàng)造力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等綜合素質(zhì)。
在這次觀摩活動(dòng)中，我們看到了許多有趣的區(qū)域活動(dòng)。比如，在“科學(xué)實(shí)驗(yàn)室”，孩子們可以親手操作各種實(shí)驗(yàn)器材，探索各種有趣的科學(xué)現(xiàn)象；在“角色扮演區(qū)”，孩子們可以穿上各種道具，扮演自己喜歡的角色，培養(yǎng)他們的表演能力和社交能力。這些活動(dòng)不僅豐富了孩子們的童年生活，也讓他們在玩耍中學(xué)習(xí)到了許多知識(shí)和技能。
通過觀察孩子們在區(qū)域活動(dòng)中的表現(xiàn)，我深深地感受到了他們的自主性和創(chuàng)造力。在科學(xué)實(shí)驗(yàn)室里，一個(gè)孩子想嘗試一個(gè)復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)，但他卻做得非常好，讓其他孩子們大開眼界。在角色扮演區(qū)，一個(gè)孩子扮演的是一位醫(yī)生，他不僅穿上了白大褂，還給自己配上了聽筒和體溫計(jì)，給其他孩子們進(jìn)行了一次“體檢”。這些孩子們的精彩表現(xiàn)，讓我深深地感受到了他們的潛力和才華。
總的來說，這次觀摩活動(dòng)讓我對幼兒園區(qū)域活動(dòng)有了更深入的了解。我相信，通過這樣的活動(dòng)，孩子們能夠更好地發(fā)展自己的潛能，為將來的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也希望陽光幼兒園能夠繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種努力，為孩子們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們在快樂中成長。
健康活動(dòng)觀摩心得篇四
20xx年10月20日至21日，我很幸運(yùn)參加了第二十屆“相約名師，聚焦課堂”的小學(xué)數(shù)學(xué)的觀摩會(huì)，有幸聆聽到等幾位名師的講課，讓我近距離地真實(shí)感受到了名師的教學(xué)智慧。他們以自己獨(dú)有的內(nèi)在美和外在美的藝術(shù)風(fēng)格的教學(xué)，感染著學(xué)生，震撼著學(xué)生的心靈，同時(shí)也觸動(dòng)著我的心弦。專家們用生動(dòng)幽默的語言、一個(gè)個(gè)質(zhì)樸真實(shí)的經(jīng)歷講述了自己對小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的獨(dú)特見解和先進(jìn)的教育教學(xué)思想。他們扎實(shí)深厚的教學(xué)功底、精湛的教學(xué)水平、嫻熟機(jī)智的課堂駕馭能力，多方位地展示了自己的教學(xué)風(fēng)格與魅力。課堂上獨(dú)特的教學(xué)設(shè)計(jì)、隨機(jī)應(yīng)變的組織教學(xué)能力、豐富多彩的教學(xué)手段讓我們豁然開朗，受益匪淺!這兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)給我留下了深刻的印象，對我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的意義也是深遠(yuǎn)的，下面我就以我印象最深的幾點(diǎn)展開我在此次觀摩會(huì)上的體會(huì)。
這次的學(xué)習(xí)讓我們感受到每堂課都很接地氣，沒有了作秀。教師放低了身份，與孩子有機(jī)地融合到一起，很實(shí)在，很和諧。課前每一位教師都與學(xué)生輕松的交流，使學(xué)生的心情得到了放松，學(xué)生自然就以飽滿的熱情及亢奮的斗志投入到了新內(nèi)容的學(xué)習(xí)。如xx老師，他上的《分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識(shí)》和《分?jǐn)?shù)的意義》這兩課，這位老師的名字很有意思，強(qiáng)大的強(qiáng)震動(dòng)的震皮球的球。
他在課前與學(xué)生這樣交流，他說：“你們知道我的名字嗎?”“看到我的名字你們想到了什么?”這個(gè)時(shí)候?qū)W生開始眾說紛紜，其中有個(gè)孩子說：“我在想這個(gè)老師是不是強(qiáng)大到震動(dòng)了地球”。在學(xué)生們一片笑聲中，老師趕緊走去和學(xué)生握握手說：“謝謝你這么看的起我。你的想象力真豐富。”“孩子們，今天的課我們就從想象開始?！闭n就這樣拉開了帷幕。天真的孩子與幽默的老師一下子就拉近了師生的心理距離，自然就緩解了學(xué)生的緊張感，也為自由寬松、和諧活躍的課堂奠定了基礎(chǔ)。
我很有幸聆聽了劉xx老師的《簡單的數(shù)據(jù)分析》，在課的開始，通過猜測，班內(nèi)3位同學(xué)的生活方式，引出數(shù)據(jù)，進(jìn)而引出數(shù)據(jù)分析;先是出示身高數(shù)據(jù)進(jìn)行分析判斷，然后依據(jù)身高數(shù)據(jù)分析三位同學(xué)的生活方式;隨后又出示了體重?cái)?shù)據(jù)進(jìn)行分析判斷;最后將問題進(jìn)行拓展，應(yīng)用數(shù)據(jù)分析，進(jìn)行決策、預(yù)測、判斷的練習(xí)。
無論是課題的引入，還是隨后的拓展，都把握住“數(shù)據(jù)分析”這一核心概念進(jìn)行教學(xué)。這種數(shù)據(jù)分析，不僅僅將目光停留在統(tǒng)計(jì)圖上，更重要的是分析出統(tǒng)計(jì)圖背后的信息提取出來幫助我們解決實(shí)際問題。
不僅是這節(jié)課，我覺得所有的統(tǒng)計(jì)教學(xué)都應(yīng)以“數(shù)據(jù)分析”為核心。數(shù)據(jù)分析是是一個(gè)復(fù)雜的思維過程，數(shù)據(jù)分析的過程不只是計(jì)算和畫圖，而是要選擇合適的方法整理和分析數(shù)據(jù)，將蘊(yùn)含在數(shù)據(jù)中的信息提取出來幫助解決問題。
雖然兩天的數(shù)學(xué)教學(xué)觀摩研討會(huì)已經(jīng)結(jié)束了,但名師數(shù)學(xué)教學(xué)的風(fēng)采與魅力給予我極大的感受跟啟發(fā)。作為一名老教師,我深感自己的不足,需要學(xué)習(xí)和實(shí)踐還很多,還需要我們不斷去認(rèn)真探究,細(xì)心琢磨,在自我反思不斷的總結(jié)和提高,探索出適合自己的教學(xué)有效之路。
健康活動(dòng)觀摩心得篇五
20xx年3月23日，我有幸赴xx小學(xué)，欣賞實(shí)驗(yàn)小學(xué)的老師帶來的四節(jié)課，此次活動(dòng)的內(nèi)容有課堂教學(xué)、說課評課。每一堂課都具有學(xué)習(xí)意義，對于正在教學(xué)路途上摸索前進(jìn)的我來說，無疑是感受頗深，受益匪淺。下面我就談?wù)劸痛舜位顒?dòng)的心得體會(huì)。
一、必須要有對教材的充分的理解、理解教材，把握教材的重難點(diǎn)，才能有效的提高課效，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)的路途才不會(huì)走彎路。
二、必須做好充分的課前準(zhǔn)備。課前包括備學(xué)生、備教材。作好充分、足夠的準(zhǔn)備，教師才能在課堂上游刃有余，在聽課中我發(fā)現(xiàn)上課的老師都對教學(xué)的內(nèi)容都進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，教學(xué)課件做得也很精美。
三、注重啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)。新課程標(biāo)準(zhǔn)要求讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，教師是這個(gè)主體的引導(dǎo)者，這幾位老師都充分的做到了這點(diǎn)，也是我所欠缺的地方。
四、注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。老師會(huì)在課堂上穿插一些學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生收獲這些學(xué)習(xí)方法，當(dāng)他以后遇到類似的問題時(shí)才能夠用自己的力量解決。
五、親切的評價(jià)語言。幾位老師評價(jià)學(xué)生的語言是那么貼切、到位,激勵(lì)每一位學(xué)生，讓每一位學(xué)生覺得自己就是學(xué)習(xí)的主人，在學(xué)生表現(xiàn)好的情況下，口頭獎(jiǎng)勵(lì)或是贈(zèng)送小主人卡。
六、老師在課堂上注意細(xì)節(jié)。注意學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛、學(xué)習(xí)興趣，講課的幾位老師靈活巧妙的用各種辦法調(diào)動(dòng)學(xué)生的注意力，傳統(tǒng)的教學(xué)只注重老師的“講”，而輕視學(xué)生的“說”，這樣導(dǎo)致課堂死氣沉沉，教學(xué)時(shí)昏昏欲睡，而在這幾位教師的'課上，互動(dòng)的成分比較多，學(xué)生不再是聽眾，而是整節(jié)課的重要參與者，老師和學(xué)生是在相互討論和交流的基礎(chǔ)上完成整節(jié)課夫人，整個(gè)課堂氣氛活躍，在這種樂學(xué)的過程中，學(xué)生更容易接受課堂上的內(nèi)容，幾位老師使用了多媒體教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了課堂教學(xué)效率，真正體現(xiàn)了寓教于樂的教學(xué)理念。
總之，這次外出聽課學(xué)習(xí)，使我更深刻地體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性與急迫感。在此，我要感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在以后的教學(xué)中，我要本著吃透教材，吃透學(xué)生，提升自身素質(zhì)去努力，不斷學(xué)習(xí)，充分利用一切學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。相信不斷的努力一定會(huì)得到收獲。
健康活動(dòng)觀摩心得篇六
四月七日至十五日，系里組織了一次大規(guī)模的教學(xué)觀摩活動(dòng)。本次活動(dòng)的六位主講教師都是我系各學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域的杰出代表。由于自己每周一上午一、二節(jié)有教學(xué)任務(wù)，這次我一共聽了四位老師的課。
這四位老師的課給我最突出的總體的印象是——和諧，美學(xué)意義的和諧。和諧，簡言之，就是多樣的統(tǒng)一。這里有兩層含義。
一方面，是這四位老師之間的外在的和諧。她們每個(gè)人都在自己的教學(xué)向度上達(dá)到了比較高的境界，形成了自己的獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。張麗老師的“外國文學(xué)”基礎(chǔ)課給人以“澄江靜如練”的渾融、流暢的美感；白朝霞老師的“修辭學(xué)”選修課具有俯瞰學(xué)術(shù)前沿的灑脫與溫婉的親和力；趙衛(wèi)老師的“語言學(xué)概論”基礎(chǔ)課舉重若輕，語言特別清晰優(yōu)美；王君澤老師的“文學(xué)理論”基礎(chǔ)課將理論與實(shí)踐緊密結(jié)合起來，聲情并茂，學(xué)生學(xué)習(xí)興味盎然。以上這四位老師的不同的教學(xué)風(fēng)格又統(tǒng)一于漢語言文學(xué)專業(yè)感性與理性交融，向善與求美并重的總體教學(xué)風(fēng)格。
另一方面，是這四位老師各自教學(xué)過程的內(nèi)在的和諧。比如教學(xué)進(jìn)度的快與慢、教學(xué)內(nèi)容的詳與略、教學(xué)語言的嚴(yán)謹(jǐn)與鮮活等，她們對以上幾種對立的關(guān)系，都拿捏得很有分寸感，進(jìn)而在對立中達(dá)成了和諧。我覺得，他們的獨(dú)具的教學(xué)風(fēng)格是不容易學(xué)習(xí)的，同時(shí)也不必去機(jī)械的模仿；而她們在教學(xué)過程中所展現(xiàn)出來的這種游刃有余的分寸感，卻是值得我認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力追求的。
下面是我自己在教學(xué)工作中的三點(diǎn)心得體會(huì)。
首先，要想教好文學(xué)課，教師必須要有生活。文學(xué)的功能很多，我認(rèn)為，最基本的是通過閱讀、學(xué)習(xí)、研究文學(xué)作品，使廣大讀者們、學(xué)習(xí)者們、研究者們心中增添更多的善意、更多的美感、從而更加地?zé)釔凵?、熱愛生命。我認(rèn)為，這同時(shí)也應(yīng)該是高校文學(xué)課教學(xué)的一大基本任務(wù)。具體到古代文學(xué)教學(xué)，關(guān)鍵一點(diǎn)，就是要盡力引發(fā)古今共鳴。使學(xué)生覺得古人的生活場景和心靈世界是與我們今人息息相通的，他們是一個(gè)個(gè)鮮活的生命而不是了無生氣的老古董，可以同其喜怒哀樂而不是相隔渺茫。要達(dá)到古今共鳴，要使古人、自己、學(xué)生心靈的琴弦一起顫動(dòng)，教師必須首先要有深厚的生活積累、深刻的人生體驗(yàn)，要有一雙視野寬廣的探尋美的眼睛，而且這種積累、體驗(yàn)與探尋應(yīng)該與生命相始終。共鳴有了，感動(dòng)有了，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣也就有了；一堂課活了，一門課程活了，麻木的頹廢的心靈也就減少了。舉兩個(gè)例子。比如，前段時(shí)間在講蘇軾的七絕《海棠》時(shí)，我在課堂上告訴同學(xué)們學(xué)苑廣場弧形小路邊的幾棵“西府海棠”正在怒放，花朵滿樹，好看之極。我發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們的眼睛里都跳躍著一睹海棠芳容的渴望；相信親眼看過之后，他們會(huì)對蘇軾“故燒高燭照紅妝”的癡情理解得更為深刻，對一花一草，乃至對大自然的熱愛也會(huì)隨之更深一層。附帶說一下，我查對過幾個(gè)蘇詩的重要注本，詩中的海棠，就是“西府海棠”。又如，近期如果講杜甫的《羌村三首》，若能勾連一下512汶川特大震災(zāi)中人們的相互關(guān)心、相互幫助場景與溫情，盡管前者是戰(zhàn)亂而后者是天災(zāi)，性質(zhì)與禍害程度有所差別，但相信學(xué)生們也會(huì)對杜詩中“鄰人滿墻頭，感嘆亦唏噓”的等詩句，產(chǎn)生更為切近的體會(huì)與更為深沉的感動(dòng)。
其次，理性與感性相結(jié)合。感性做基礎(chǔ)，理性為升華，對于教學(xué)內(nèi)容在感性體悟的基礎(chǔ)上作出理性的梳理和總結(jié)。
最后，培養(yǎng)批判精神和獨(dú)立意識(shí)。倡導(dǎo)不同觀點(diǎn)和意見之間的討論和共存，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中既要敬親、尊師、愛書，又要不惟親、不惟師、不惟書。
健康活動(dòng)觀摩心得篇七
時(shí)間：2023年x月x日
地點(diǎn)：陽光幼兒園
參與人員：陽光幼兒園全體教師、部分家長及志愿者
這次區(qū)域活動(dòng)，我有幸作為觀摩者之一，參加了陽光幼兒園的區(qū)域活動(dòng)觀摩。活動(dòng)的目的是為了了解幼兒園區(qū)域活動(dòng)的組織與實(shí)施情況，以及教師與幼兒在區(qū)域活動(dòng)中的互動(dòng)情況?；顒?dòng)以觀察、交流、分享為主要目的，為教師和家長提供了一個(gè)深入了解幼兒學(xué)習(xí)、發(fā)展的平臺(tái)。
在這次活動(dòng)中，我深刻感受到了陽光幼兒園的教師們對幼兒教育的熱情和執(zhí)著。他們在區(qū)域活動(dòng)中投入了大量的精力和時(shí)間，為幼兒創(chuàng)造了豐富多樣的學(xué)習(xí)環(huán)境。例如，在數(shù)學(xué)區(qū)，教師設(shè)置了“超市”和“餐廳”兩個(gè)場景，讓幼兒通過扮演顧客和收銀員，理解數(shù)的概念和加減法。在閱讀區(qū)，教師引入了繪本教學(xué)，通過生動(dòng)的故事和提問，激發(fā)幼兒對閱讀的興趣。在科學(xué)區(qū)，教師設(shè)置了“天氣預(yù)報(bào)站”，讓幼兒通過觀察和記錄天氣變化，培養(yǎng)觀察和記錄的能力。
在活動(dòng)中，我也看到了教師和幼兒之間的互動(dòng)。教師不再是單純的知識(shí)傳授者，而是幼兒學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和支持者。幼兒也不再被動(dòng)接受知識(shí)，而是主動(dòng)參與到活動(dòng)中，通過自己的探索和嘗試，獲取新的知識(shí)和技能。例如，在科學(xué)區(qū)，一個(gè)幼兒在研究水的循環(huán)過程時(shí)，發(fā)現(xiàn)水可以從高處流向低處，他主動(dòng)向老師請教，并和其他幼兒分享自己的發(fā)現(xiàn)。這種互動(dòng)促進(jìn)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性，也提高了幼兒解決問題的能力。
家長們也積極參與了這次活動(dòng)。他們通過觀察和交流，更好地了解了幼兒的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況。同時(shí)，家長們也對教師的教育教學(xué)提出了寶貴的建議。例如，一位家長在分享自己孩子的成長情況時(shí)，提到希望教師多提供一些動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，以促進(jìn)幼兒手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。這些建議為教師提供了新的教學(xué)思路，有助于改進(jìn)教學(xué)方法，更好地滿足幼兒的學(xué)習(xí)需求。
回顧整個(gè)活動(dòng)，我收獲頗豐。首先，通過觀察幼兒在區(qū)域活動(dòng)中的表現(xiàn)，我對他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展有了更深入的了解。其次，通過和教師的交流，我對幼兒教育的理念和方法有了更清晰的認(rèn)識(shí)。最后，通過和家長的交流，我對幼兒的學(xué)習(xí)需求和家庭教育的角色有了更深的理解。
總的來說，這次區(qū)域活動(dòng)觀摩給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞退伎?。陽光幼兒園的教師們和家長們的積極參與和真誠分享，使我更加明白，作為教育者，我們需要為幼兒創(chuàng)造豐富多樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)他們主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極探索，以實(shí)現(xiàn)他們的最大潛能。同時(shí)，我們也需要和家長進(jìn)行更多的溝通和交流，共同關(guān)注和支持幼兒的學(xué)習(xí)和發(fā)展。這樣的觀摩活動(dòng)，對于提高教育質(zhì)量，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展，具有深遠(yuǎn)的意義。我期待未來有更多的機(jī)會(huì)參與到這樣的活動(dòng)中，和大家一起共同為幼兒的成長貢獻(xiàn)力量。
健康活動(dòng)觀摩心得篇八
這是我第三次有幸能聽到全國著名特級(jí)教師和優(yōu)秀教師的語文觀摩課，和20xx年20xx年相比，我的感觸更深刻了，如果說那時(shí)的竇桂梅、靳家彥、賈志敏、王崧舟等著名特級(jí)教師給我下的印象只是專家在講課。那么今天隨著我做教師的教齡增長，我才深深明白為什么他們才能成為全國著名特級(jí)教師，因?yàn)樗麄儾趴梢苑Q的上是有魅力的老師，他們的課才可稱的上是經(jīng)典的語文課。
這個(gè)周末去北京共聽了六位老師的語文課，其中就有著名的王崧舟校長和薛法根校長，其余四位也都是全國優(yōu)秀的語文教師，每位教師授課時(shí)間大約一個(gè)小時(shí)，向老師們展示的都是完整的一課(含一、二課時(shí)的教學(xué))。他們獨(dú)具匠心的處理教材的能力，成熟的課堂駕馭能力以及游刃有余引導(dǎo)能力令聽我嘆為觀止。一位位魅力教師的風(fēng)采，一堂堂經(jīng)典課堂的展示，一場場精彩報(bào)告的新理念，無不讓我贊嘆和折服。
幾節(jié)課有一個(gè)共同點(diǎn)就是都很扎實(shí)，沒有花架子，連多媒體課件都極為精簡，有的是對詞語、句子、語言表達(dá)、篇章結(jié)構(gòu)以及朗讀的扎實(shí)教學(xué)和訓(xùn)練，有的是教師與學(xué)生心靈對話、平等交流。真正做到了與內(nèi)容分析式的教學(xué)說再見，讓語文教學(xué)走向了體驗(yàn)和表達(dá)，上成一節(jié)純粹的語文課，使語文的工具性和人文性有機(jī)的`結(jié)合在一起。
幾節(jié)課我都感覺是老師與學(xué)生在聊天談話，老師的每一個(gè)問題，每一個(gè)引導(dǎo)都是那樣不著痕跡，那樣水到渠成，讓聽著全無在上課的感覺而是隨著老師走進(jìn)了文章，走進(jìn)了作者。幾位老師都是那樣的風(fēng)趣，讓課堂充斥著笑聲，讓孩子們感受著快樂，享受著課堂，孩子們在老師輕松的教學(xué)中，慢慢從最初的緊張到放松再到快樂，思維的火花不斷的在課堂上碰撞。
給我留下印象深刻的有羅才軍、陳金龍老師以及薛法根、王崧舟校長的課堂教學(xué)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇九
本學(xué)期我校體音美工作將在抓好體育、音樂、美術(shù)、學(xué)科各項(xiàng)常規(guī)工作的同時(shí)，繼續(xù)以新課改精神為指導(dǎo)，以“深化學(xué)科管理，凸顯藝體特色”為目標(biāo)，以推進(jìn)校園文化建設(shè)，提高學(xué)生的藝術(shù)素質(zhì)為抓手，以課堂教學(xué)為平臺(tái)，使藝術(shù)教育適合每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生全面而具個(gè)性地發(fā)展，為學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我校藝術(shù)教育改革做出積極的貢獻(xiàn)。
總體目標(biāo)。
進(jìn)一步實(shí)施體音美學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)，抓好課堂教學(xué)。在體音美課堂教學(xué)中嚴(yán)格實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)，向課堂要質(zhì)量，特別是抓好體音美課堂的組織教學(xué)，構(gòu)建生動(dòng)高效的課堂教學(xué)，全面提升學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
學(xué)科目標(biāo)。
體育學(xué)科：
1、加強(qiáng)體育課組織教學(xué)的管理；
3、組織訓(xùn)練參加上級(jí)部門安排的各項(xiàng)體育比賽，特別是做好學(xué)校足球隊(duì)的訓(xùn)練和參賽工作，通過豐富多彩的活動(dòng)和比賽進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，提高學(xué)生身體整體素質(zhì)。
音樂學(xué)科：
1、加強(qiáng)音樂課堂教學(xué)的管理，提高音樂課堂的教學(xué)效果；
2、組織參加各類音樂比賽；
3、全面做好學(xué)校舞蹈、聲樂、器樂等大型文藝節(jié)目的訓(xùn)練工作及校園文化藝術(shù)節(jié)等相關(guān)工作。
美術(shù)學(xué)科：
1、加強(qiáng)美術(shù)課堂中教師指導(dǎo)的管理，提高學(xué)生整體動(dòng)手操作的能力；
2、組織學(xué)生參加科技創(chuàng)新大賽及各級(jí)各類美術(shù)競賽活動(dòng)；
3、搞好校園文化建設(shè)的美化工作和各種大型活動(dòng)的氛圍營造工作。
（一）常規(guī)教學(xué)：
1、緊緊圍繞學(xué)校工作計(jì)劃，制定體、音、美學(xué)科詳實(shí)的工作計(jì)劃和活動(dòng)安排，明確職責(zé)，保證各項(xiàng)工作任務(wù)得以有序、高質(zhì)量地完成。
2、強(qiáng)化課堂常規(guī)管理，各位體音美老師要認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱，
2吃透教材，恰當(dāng)、熟練地運(yùn)用各種教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，利用課堂教學(xué)主陣地的作用，確保各學(xué)科教學(xué)任務(wù)的全面落實(shí)。
3、提升教學(xué)品味，創(chuàng)藝術(shù)教育特色。本學(xué)期要充分挖掘和利用教育資源，提升藝術(shù)品味，向課堂要質(zhì)量，向管理要質(zhì)量，把課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，努力打造我校藝術(shù)教育特色，確保在各類活動(dòng)和比賽中再創(chuàng)佳績。
4、加強(qiáng)教師現(xiàn)代信息技術(shù)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)，以提高我?，F(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用的整體水平。通過加強(qiáng)學(xué)科間的交流，學(xué)習(xí)和借鑒他人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)、先進(jìn)技術(shù)和教學(xué)理念，開闊我們的視野，找出自身的不足，尋求自身發(fā)展的出路，達(dá)到全面提高我?，F(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用水平。
（二）教學(xué)研究：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新觀念，拓展思路。堅(jiān)持以課堂教學(xué)為主，積極開展教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。通過深入課堂教學(xué)實(shí)踐研究，探索高效、有特色的體、音、美學(xué)科課堂形態(tài)和教學(xué)新模式，促進(jìn)體音美課程改革發(fā)展。
2、注重教學(xué)實(shí)踐，強(qiáng)化課題研究工作。各學(xué)科老師要全面貫徹新課改精神，以新課程改革為背景，按課題計(jì)劃扎實(shí)開展形式多樣的課題研究活動(dòng)，達(dá)到以科研促課堂教學(xué)改革，以科研促教學(xué)水平的提高，并積極參加各級(jí)舉行的課堂教學(xué)比賽、教學(xué)論文大賽，不斷提高體音美老師的業(yè)務(wù)水平。
3間的互動(dòng)與交流，利用教研活動(dòng)加強(qiáng)集體備課，確保每人每學(xué)期上好兩節(jié)優(yōu)質(zhì)課，利用現(xiàn)有的教學(xué)資源充實(shí)教研活動(dòng)，觀看優(yōu)秀案例和課堂實(shí)錄，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念和方法，并撰寫學(xué)習(xí)心得，切實(shí)提高各學(xué)科教師的專業(yè)技能。
1、繼續(xù)加大現(xiàn)代教育教學(xué)設(shè)備的投入，不斷完善教育教學(xué)硬件設(shè)施。
2、加強(qiáng)體音美教學(xué)安全管理工作，各學(xué)科要根據(jù)各自實(shí)際情況制定切實(shí)可行的教學(xué)安全措施，扎實(shí)做好各項(xiàng)安全預(yù)案，教育學(xué)生不斷提高安全意識(shí)，確保體音美教育教學(xué)工作的順利開展。
在新的一學(xué)期里，面對新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，讓我們齊心協(xié)力，共同努力，向科學(xué)管理要質(zhì)量，向課堂教學(xué)要質(zhì)量，為我校體音美工作再上新的臺(tái)階做出更大的成績！
健康活動(dòng)觀摩心得篇十
活動(dòng)觀摩是一種寶貴的學(xué)習(xí)方式，通過參觀觀摩別人的活動(dòng)，我們可以了解到不同領(lǐng)域的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和成功之道?；顒?dòng)觀摩不僅可以拓展我們的視野，還能激發(fā)我們的思維和創(chuàng)造力。在最近參加的一次活動(dòng)觀摩中，我深刻地體會(huì)到了活動(dòng)觀摩的重要性和收獲。以下是我對這次活動(dòng)觀摩的體會(huì)和心得。
首先，活動(dòng)觀摩是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在這次活動(dòng)觀摩中，我參觀了一家創(chuàng)業(yè)公司的活動(dòng)，并與創(chuàng)始人進(jìn)行了交流。通過仔細(xì)觀察，我了解到了創(chuàng)業(yè)公司的一些經(jīng)驗(yàn)和策略。創(chuàng)業(yè)公司注重創(chuàng)新和團(tuán)隊(duì)合作，在人才培養(yǎng)方面非常重視，并且不斷引進(jìn)新的技術(shù)和理念。通過與創(chuàng)始人的交流，我進(jìn)一步了解到了創(chuàng)業(yè)的困難和挑戰(zhàn)，以及如何克服這些困難。這次活動(dòng)觀摩為我提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)，我學(xué)到了很多有關(guān)創(chuàng)業(yè)和團(tuán)隊(duì)合作的知識(shí)。
其次，活動(dòng)觀摩是一次啟發(fā)思考的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)觀摩中，我看到了很多創(chuàng)新的理念和做法，這讓我對自己的思維方式和做事方法產(chǎn)生了新的思考。創(chuàng)業(yè)公司注重創(chuàng)新，他們不斷尋找新的解決方案和商機(jī)，并且勇于嘗試和失敗。這使我意識(shí)到在現(xiàn)今競爭激烈的社會(huì)中，我們不能滿足于現(xiàn)狀，要勇于創(chuàng)新和改變?；顒?dòng)觀摩激發(fā)了我的思維和創(chuàng)造力，讓我重新審視自己的缺點(diǎn)和不足，以及如何改進(jìn)和提升自己。
再次，活動(dòng)觀摩可以加深我對專業(yè)知識(shí)和技能的理解和應(yīng)用。通過觀摩別人的活動(dòng)，我可以了解到一些行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢，在學(xué)習(xí)和工作中可以更好地應(yīng)用這些專業(yè)知識(shí)和技能。在這次活動(dòng)觀摩中，我了解到了一些關(guān)于市場營銷和銷售策略的新理念和方法，這對我以后的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)有很大的幫助。活動(dòng)觀摩使我對自己的專業(yè)有了更深入的了解，也讓我更清楚自己未來的發(fā)展方向。
最后，活動(dòng)觀摩是一次交流和合作的機(jī)會(huì)。通過與別人的觀摩和交流，我可以結(jié)識(shí)到一些優(yōu)秀的人才和團(tuán)隊(duì)，并且可以與他們進(jìn)行合作和交流。在這次活動(dòng)觀摩中，我與創(chuàng)業(yè)公司的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了交流，他們分享了他們的經(jīng)驗(yàn)和故事。通過與他們的交流，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)創(chuàng)業(yè)的知識(shí)，還建立了一些寶貴的人脈資源。這些人脈資源對我未來的發(fā)展和合作都會(huì)有很大的幫助。
總之，活動(dòng)觀摩是一次寶貴的學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。通過觀摩別人的活動(dòng)，我們可以學(xué)到很多關(guān)于創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)合作和專業(yè)知識(shí)的經(jīng)驗(yàn)和理念?；顒?dòng)觀摩還可以激發(fā)我們的思維和創(chuàng)造力，幫助我們思考如何改進(jìn)自己和提升自己。通過與別人的交流和合作，我們可以結(jié)識(shí)到很多優(yōu)秀的人才和團(tuán)隊(duì)，并且建立寶貴的人脈資源?；顒?dòng)觀摩不僅可以拓寬我們的視野，還可以提高我們的專業(yè)能力和人際交往能力。因此，我將繼續(xù)參加各種活動(dòng)觀摩，不斷學(xué)習(xí)和成長。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十一
第一段：導(dǎo)言（100字）。
活動(dòng)觀摩，是一種通過觀察和參與的方式來積累經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)思考的機(jī)會(huì)。我有幸參與了一個(gè)關(guān)于大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的觀摩，通過與大學(xué)生們的互動(dòng)和活動(dòng)的全方位了解，我在原本對大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的不解中獲得了啟發(fā)和體會(huì)。
第二段：關(guān)于社團(tuán)活動(dòng)的觀摩（200字）。
在活動(dòng)觀摩中，我親身參與了大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的策劃、組織與實(shí)施過程。通過與社團(tuán)成員的交流與互動(dòng)，我深深感受到了活動(dòng)過程中的團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在活動(dòng)之前，我看到了活動(dòng)策劃者們的認(rèn)真與奮發(fā)向前的精神，他們在活動(dòng)籌備中投入了大量的時(shí)間和精力，確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。而在活動(dòng)現(xiàn)場，我目睹了社團(tuán)成員們的默契配合和協(xié)同努力，他們各司其職，為活動(dòng)的成功展示付出了巨大的努力。通過這次觀摩，我明白了活動(dòng)策劃與團(tuán)隊(duì)合作對于活動(dòng)的成功至關(guān)重要。
第三段：對大學(xué)生活動(dòng)觀摩的反思（300字）。
在觀摩的過程中，我深刻意識(shí)到了大學(xué)生活動(dòng)對于個(gè)人發(fā)展的重要性。通過參與社團(tuán)活動(dòng)，大學(xué)生們不僅可以培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作和組織能力等，更能通過活動(dòng)去開闊自己的眼界和提升自身綜合素質(zhì)?；顒?dòng)是一個(gè)集體活動(dòng)，而個(gè)人在其中扮演的是一個(gè)協(xié)調(diào)者和推動(dòng)者的角色，通過活動(dòng)鍛煉自己的組織能力和溝通能力，挑戰(zhàn)自我，充實(shí)個(gè)人的經(jīng)歷和閱歷。從觀摩中，我也看到了大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)能夠?yàn)樯鐣?huì)匯聚正能量，傳遞有價(jià)值的信息和理念，以及充分發(fā)揮社團(tuán)的實(shí)踐教育功能。因此，大學(xué)生活動(dòng)觀摩應(yīng)被視為一種對大學(xué)生個(gè)人素質(zhì)培養(yǎng)和社會(huì)實(shí)踐能力培養(yǎng)的重要途徑。
第四段：觀摩啟示（300字）。
通過這次活動(dòng)觀摩，我獲得了一些重要的啟示。首先，我明白了活動(dòng)的成功離不開團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作精神，只有形成緊密的團(tuán)隊(duì)，才能真正做好各項(xiàng)工作。其次，我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的發(fā)展離不開激情和熱情，只有全身心地投入活動(dòng)，才能取得好的效果。此外，我意識(shí)到自我提升和學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷努力學(xué)習(xí)和積累知識(shí)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。最后，我領(lǐng)悟到活動(dòng)的價(jià)值不僅在于事件本身，更在于活動(dòng)過程中的收獲和成長。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過這次活動(dòng)觀摩，我深刻認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)對于個(gè)人成長的重要性和社會(huì)實(shí)踐的意義。作為觀摩者，我不僅收獲了經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)，更加深了對大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的理解?；顒?dòng)觀摩是一種難得的機(jī)會(huì)，通過參與和親身體驗(yàn)，讓我們更加深入地了解其中的細(xì)節(jié)和價(jià)值。我希望通過將這次活動(dòng)觀摩的心得體會(huì)分享出來，能夠鼓勵(lì)更多的人積極參與社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和實(shí)踐能力。實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和社會(huì)責(zé)任的接軌?；顒?dòng)觀摩不僅是在大學(xué)生活中的一次難得的經(jīng)歷，更是對我們個(gè)人成長和實(shí)踐能力的鍛煉和考驗(yàn)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十二
《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》在課程實(shí)施建議中明確指出：“數(shù)學(xué)教學(xué)要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)出發(fā)，創(chuàng)設(shè)各種情境，為學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，激發(fā)對數(shù)學(xué)的興趣以及學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的良好愿望?！憋@然，創(chuàng)設(shè)情境有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和求知欲，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性，感受數(shù)學(xué)的力量。教師要以課標(biāo)精神為指導(dǎo)，用活用好教材，進(jìn)行創(chuàng)造性地教，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，充分體驗(yàn)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，在一種自信、成功、愉悅的體驗(yàn)中去主動(dòng)學(xué)習(xí)。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)從學(xué)生已有知識(shí)出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷數(shù)學(xué)，進(jìn)而使學(xué)生獲得對數(shù)學(xué)理解的同時(shí)，在思維能力，情感態(tài)度與價(jià)值觀等方面得到進(jìn)步和發(fā)展。在李鵬老師的教學(xué)中，注重密切聯(lián)系生活實(shí)際以動(dòng)手操作的形式，讓學(xué)生充分的觀摩、操作、交流、使學(xué)生獲得了研究簡單的統(tǒng)籌法的直接經(jīng)驗(yàn)。
游戲符合小學(xué)生愛玩，好動(dòng)的天性，游戲數(shù)學(xué)法的巧妙運(yùn)用，對鞏固新知有著明顯的作用。它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)腦的多種感官參與學(xué)習(xí)活動(dòng)創(chuàng)設(shè)最佳環(huán)境；能在活動(dòng)中學(xué)習(xí)新知，鞏固新知，升華新知，進(jìn)而使教學(xué)收到意想不到的良好效果。
作為同行的我，要向他們學(xué)習(xí)，努力了解學(xué)生，緊扣教學(xué)目標(biāo)，合理預(yù)設(shè)教學(xué)流程，充分利用生成資源上好課每堂課，使學(xué)生在德、智、體、勞各方面都得到發(fā)展。
總之，兩天的觀摩，讓我從中受益匪淺，我作為一名小學(xué)數(shù)學(xué)教師，以后教學(xué)的道路還很漫長，這幾節(jié)課有許多的優(yōu)點(diǎn)給我在以后的教學(xué)工作提供了參考。在以后的教學(xué)過程中我還需不斷地向這些名師學(xué)習(xí)，取其之長，補(bǔ)己之短，不斷的完善自己，充實(shí)自己，使自己的課堂教學(xué)藝術(shù)更上一個(gè)臺(tái)階！
健康活動(dòng)觀摩心得篇十三
一、幼兒園環(huán)境是幼兒園課程的一部分，在創(chuàng)設(shè)幼兒園環(huán)境時(shí)，要考慮它的教育性，應(yīng)使環(huán)境創(chuàng)設(shè)的目標(biāo)與幼兒園教育目標(biāo)相一致。同時(shí)，幼兒正處在身體、智力迅速發(fā)展以及個(gè)性形成的重要時(shí)期，有多方面的發(fā)展需要，幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)應(yīng)與幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)和發(fā)展需要相適宜。在環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中，體現(xiàn)幼兒與教師合作的過程，教師要有讓幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到幼兒園環(huán)境的教育性不僅蘊(yùn)含于環(huán)境之中，而且蘊(yùn)含于環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中。
二、班級(jí)墻面布置的教師大膽創(chuàng)新，能根據(jù)本班幼兒年齡特點(diǎn)，結(jié)合班級(jí)開展的主題活動(dòng)，并隨著季節(jié)的變化，創(chuàng)設(shè)與教育相吻合的環(huán)境，有讓幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到幼兒園環(huán)境的教育性不僅蘊(yùn)含于環(huán)境之中，而且蘊(yùn)含于環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中。以往，幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)常常較多地由教師包辦，即使有幼兒參與，也僅限于將幼兒的作品拿來作為環(huán)境的點(diǎn)綴；在這里我看到將幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)融入課程，對幼兒有針對性地進(jìn)行教育。教師由單純的知識(shí)傳授者變成了觀察者、傾聽者、合作者、決策者，幼兒由單純的傾聽者變成了計(jì)劃者、參與者，充分認(rèn)識(shí)到了自己的能力，意識(shí)到了自己是環(huán)境的主人，人人出謀劃策，人人都來承擔(dān)自己的一份責(zé)任，使幼兒的參與性落到實(shí)處。
三、在區(qū)域創(chuàng)設(shè)中，環(huán)境和準(zhǔn)備投放材料，有效地利用環(huán)境促進(jìn)幼兒的發(fā)展，引導(dǎo)幼兒與環(huán)境相互作用，對每一個(gè)活動(dòng)、每一種材料所蘊(yùn)含的教育價(jià)值教師有所了解。將收集材料和創(chuàng)設(shè)環(huán)境的過程作為幼兒的學(xué)習(xí)過程。在發(fā)動(dòng)幼兒集體討論決定了區(qū)角布置或墻飾的內(nèi)容，和幼兒一起準(zhǔn)備材料并進(jìn)行設(shè)計(jì)制作。給幼兒自主選擇和使用材料的權(quán)利。支持、啟發(fā)和引導(dǎo)幼兒與環(huán)境相互作用。有師生共同準(zhǔn)備和創(chuàng)設(shè)的環(huán)境材料，還有教師根據(jù)教育目標(biāo)和內(nèi)容提供的環(huán)境材料，教師都積極支持和鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行探究和操作活動(dòng)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十四
我參加的這次觀摩活動(dòng)是一次顛覆性的建筑學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在這次活動(dòng)中，我親眼目睹了將最先進(jìn)的建筑科技與獨(dú)特的設(shè)計(jì)理念相結(jié)合的成果。這次觀摩活動(dòng)地點(diǎn)位于我所在城市的未來建筑展示中心，活動(dòng)的內(nèi)容主要包括參觀未來建筑模型、聽取專業(yè)人士的講座，以及與同行進(jìn)行交流。
參觀過程中，我深深被未來建筑的設(shè)計(jì)理念和施工工藝所吸引。這些建筑不僅具有獨(dú)特的設(shè)計(jì)風(fēng)格，還充分利用了最新的建筑材料和工程技術(shù)。在展示中心，我親眼目睹了如何將概念設(shè)計(jì)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)，讓我對建筑業(yè)的發(fā)展趨勢有了更深入的理解。
讓我印象深刻的是，這次觀摩活動(dòng)讓我對建筑業(yè)有了全新的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，成功的建筑不僅僅是技術(shù)的體現(xiàn)，更是設(shè)計(jì)理念和人性關(guān)懷的結(jié)晶。同時(shí)，我也對未來建筑的發(fā)展趨勢有了更清晰的認(rèn)識(shí)，如綠色環(huán)保、智能化、可持續(xù)性等。
總的來說，這次觀摩活動(dòng)讓我受益匪淺。我不僅對建筑業(yè)有了更深入的了解，還對未來建筑的發(fā)展趨勢有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。我深感建筑業(yè)是一個(gè)永無止境的學(xué)習(xí)過程，只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時(shí)代的步伐。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了技術(shù)和設(shè)計(jì)的平衡對于建筑成功的重要性。在未來，我將繼續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)建筑領(lǐng)域的新技術(shù)和發(fā)展趨勢，以便更好地適應(yīng)這個(gè)日新月異的行業(yè)。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十五
這次，欣賞了兩位老師的課，給我的總體感覺是：兩位新教師在活動(dòng)中很有激情，對活動(dòng)很投入，敢于嘗試大師的活動(dòng)，富有挑戰(zhàn)。
首先說說第一節(jié)活動(dòng)，小班繪本《一步一步走啊走》是一節(jié)數(shù)學(xué)活動(dòng)，活動(dòng)中老師結(jié)合小班孩子的年齡特點(diǎn)利用ppt課件設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，并利用羊村展開教學(xué)活動(dòng)。
活動(dòng)一開始圍繞孩子們喜歡的熱點(diǎn)話題喜洋洋與灰太狼展開討論，你喜歡誰，為什么？幼兒討論熱烈，各抒己見。老師則傾聽幼兒的個(gè)性化的回答，并準(zhǔn)確地把握好時(shí)間，做到收放自如。
在活動(dòng)的第二環(huán)節(jié)，老師帶幼兒閱讀繪本，鼓勵(lì)幼兒模仿動(dòng)物做動(dòng)作，并滲透數(shù)學(xué)活動(dòng)：如小弟弟走呀走，遇到誰？結(jié)合ppt課件讓幼兒觀察花園里有什么，幾個(gè)？聽指令學(xué)小白鵝叫，都很巧妙地整合了相關(guān)的數(shù)學(xué)內(nèi)容。
在活動(dòng)的第三個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒給三只動(dòng)物重新排隊(duì)。如去羊村的路上第一個(gè)是誰？烏龜也想排第一怎么辦？把問題拋給幼兒，讓幼兒思考后進(jìn)行操作。最后老師進(jìn)行歸納：小烏龜排第一個(gè)，后面兩個(gè)隨便怎么排都行，只要一個(gè)接一個(gè)就可以了。這一環(huán)節(jié)讓孩子們嘗試了有序地排序，積累相應(yīng)的數(shù)學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
在活動(dòng)的最后環(huán)節(jié)。幼兒聽完故事，讓幼兒再次回憶。小路上的朋友一共來了幾個(gè)，第一個(gè)是誰，最后一個(gè)是誰？對小班孩子要求5個(gè)動(dòng)物的記憶，有效發(fā)展幼兒記憶和思維能力。在活動(dòng)中，可以看出孩子們對本次活動(dòng)十分感興趣，孩子和老師之間的互動(dòng)也十分地好。
整個(gè)活動(dòng)運(yùn)用去羊村的路上這樣的游戲情境貫穿活動(dòng)的始終?；顒?dòng)中通過引導(dǎo)幼兒觀察，老師示范，讓幼兒模仿角色和操作相結(jié)合，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩，幼兒的情緒一直處于興奮狀態(tài)。在這次的繪本教學(xué)中，看似一個(gè)故事課，可是卻整合了藝術(shù)、科學(xué)、健康、語言、社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，讓孩子的各方面的能力都得到了充分的發(fā)展。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十六
健康，是每個(gè)人最為追求的目標(biāo)之一。在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，人們的生活方式趨向于不健康，不良的飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)和壓力過大成為了人們健康的三大殺手。為了更好地了解健康的重要性以及如何養(yǎng)生，我參加了一次健康觀摩活動(dòng)，收獲頗多。以下是我對這次活動(dòng)的深入思考和心得體會(huì)。
首先，健康觀摩活動(dòng)的開展提供了一個(gè)了解健康相關(guān)知識(shí)的平臺(tái)。在此次活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)，健康觀摩活動(dòng)不僅僅是傳授一些健康知識(shí)，更重要的是在活動(dòng)中有機(jī)會(huì)去實(shí)踐這些知識(shí)。例如，在一個(gè)生活方式講座中，專家詳細(xì)介紹了正確的飲食結(jié)構(gòu)以及如何合理搭配膳食。隨后，我們在工作人員的指導(dǎo)下，親自動(dòng)手做了幾道健康的小食品。通過親自操作，我們更加深入地理解了這些知識(shí)，并明白了健康飲食對于身體健康的重要性。
其次，健康觀摩活動(dòng)的參與者很多都是有著豐富經(jīng)驗(yàn)的專家。在活動(dòng)中，我有幸結(jié)識(shí)了一位擁有多年健康管理經(jīng)驗(yàn)的老師傅。他在活動(dòng)中與我們分享了很多關(guān)于養(yǎng)生的小貼士，例如如何減少油脂的攝入、如何通過按摩來緩解壓力等等。通過與專家的交流，我受益匪淺，不僅了解到了更多的養(yǎng)生知識(shí)，還掌握了一些實(shí)用的養(yǎng)生方法。這些經(jīng)驗(yàn)將對我今后的生活產(chǎn)生積極的影響。
再次，健康觀摩活動(dòng)提供了一個(gè)與志同道合者交流的機(jī)會(huì)。我發(fā)現(xiàn)，活動(dòng)中參與的人群大多都是關(guān)心健康的人，他們來自不同的年齡階段和不同的職業(yè)背景，但都懷有相同的追求。在活動(dòng)的休息時(shí)間，我們有機(jī)會(huì)分享彼此的健康經(jīng)驗(yàn)和建議。我從中學(xué)到了很多實(shí)用的方法，例如如何在繁忙的工作中保持良好的作息時(shí)間，如何有效地緩解壓力等等。這些經(jīng)驗(yàn)在實(shí)際生活中將對我產(chǎn)生重要的指導(dǎo)作用。
最后，健康觀摩活動(dòng)幫助我認(rèn)識(shí)到了自己目前的健康狀況。通過參與活動(dòng)中的健康體檢，我了解到了自己的身體狀況以及存在的健康隱患。從健康檢查報(bào)告中可以看到，我的血糖和膽固醇水平稍有超標(biāo)，這引起了我對飲食和運(yùn)動(dòng)方面的重視。在活動(dòng)結(jié)束后，我制定了一份詳細(xì)的健康計(jì)劃，包括合理安排飲食和適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我明白了預(yù)防勝于治療的道理，更加重視了日常的健康保健。
綜上所述，參加了健康觀摩活動(dòng)后，我對健康有了更全面的認(rèn)識(shí)，不僅增加了關(guān)于健康的專業(yè)知識(shí)，也獲得了一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，明白了健康對于人們的重要性。通過與專家和志同道合者的交流，我學(xué)到了更多實(shí)用的養(yǎng)生方法，并制定了一份詳細(xì)的健康計(jì)劃。這次活動(dòng)讓我意識(shí)到了個(gè)人的健康責(zé)任，并激發(fā)了我關(guān)心健康、積極養(yǎng)生的決心。我相信在今后的生活中，我將更加注重自己的健康，更加關(guān)心他人的健康，為了一個(gè)更加健康的明天而努力。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十七
在剛剛結(jié)束的一周內(nèi)，我有幸參加了由公司組織的一次觀摩學(xué)習(xí)活動(dòng)。這次活動(dòng)的主題是學(xué)習(xí)行業(yè)內(nèi)領(lǐng)先企業(yè)的生產(chǎn)管理理念和運(yùn)營模式，通過實(shí)地參觀和交流，我對所學(xué)內(nèi)容有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。
在這次觀摩活動(dòng)中，我們首先參觀了一家先進(jìn)的制造業(yè)企業(yè)。在這個(gè)企業(yè)中，我們看到了高效的供應(yīng)鏈管理、精準(zhǔn)的生產(chǎn)線安排以及嚴(yán)格的品質(zhì)控制。同時(shí)，企業(yè)的高管還與我們分享了他們的企業(yè)文化建設(shè)和員工激勵(lì)機(jī)制，讓我們對如何打造一個(gè)高效、和諧的工作環(huán)境有了很多啟示。
在這次活動(dòng)中，我最深刻的體驗(yàn)是對于企業(yè)生產(chǎn)效率和品質(zhì)控制的重視。通過參觀和交流，我了解到這些領(lǐng)先企業(yè)是如何通過精細(xì)化管理、技術(shù)創(chuàng)新和員工培訓(xùn)來保證產(chǎn)品質(zhì)量的。此外，我也看到了企業(yè)文化建設(shè)對于企業(yè)發(fā)展和員工士氣的重要性，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到企業(yè)文化建設(shè)的重要性。
通過這次觀摩活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，觀摩學(xué)習(xí)不僅是一種學(xué)習(xí)方式，更是一種提升自我、改進(jìn)工作方式的重要途徑。通過實(shí)地參觀和交流，我們可以更直觀地了解企業(yè)運(yùn)營模式，理解企業(yè)文化，從而更好地指導(dǎo)我們的工作。
總的來說，這次觀摩活動(dòng)讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了很多新的知識(shí)和理念，還對如何將這些理念應(yīng)用到實(shí)際工作中有了更清晰的認(rèn)識(shí)。在未來的工作中，我將更加注重學(xué)習(xí)和實(shí)踐，努力提升自己的工作能力。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十八
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的`作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
此次培訓(xùn)，培訓(xùn)方為我們團(tuán)隊(duì)量身訂做了一套訓(xùn)練課程，并有專業(yè)教練進(jìn)行項(xiàng)目指導(dǎo)，把訓(xùn)練項(xiàng)目與現(xiàn)實(shí)生活充分融合，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)成員的人格、能力、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓(xùn)練，使隊(duì)員在體驗(yàn)中豐富自我，以最直接的方式體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)共同成長的關(guān)系。
培訓(xùn)開始時(shí)，全體人員隨機(jī)報(bào)數(shù)分成三個(gè)團(tuán)隊(duì)。進(jìn)行初步熱身后，教練要求每隊(duì)內(nèi)選出隊(duì)長，取出本隊(duì)有意義的隊(duì)名，鼓舞人心的隊(duì)訓(xùn)，個(gè)性化的隊(duì)型，通俗貼切的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)出簡單但鮮明的隊(duì)徽。
在各隊(duì)學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見到最終的意見統(tǒng)一，確定了本隊(duì)的隊(duì)名“陸艦隊(duì)”,隊(duì)訓(xùn)：陸艦!陸艦!勇往直前!隊(duì)型是由全隊(duì)成員排列而成的一艘乘風(fēng)破浪揚(yáng)帆起航的戰(zhàn)艦，隊(duì)歌則是由某革命影視作品的樂曲改編而成的。
拓展訓(xùn)練包括人猿泰山、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、高空抓杠、海亂求生等訓(xùn)練項(xiàng)目，無不體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。此次培訓(xùn)，打開了人與人之間的心靈壁壘，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作，樹立隊(duì)員合力致勝的信念;開發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能;培養(yǎng)了隊(duì)員們勇于面對競爭、面對壓力、面對風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì)。
兩天的拓展非常短暫，但是它帶給我們的是從來沒有過的震撼。有人為自己的團(tuán)隊(duì)加油，也有人在給別的團(tuán)隊(duì)潑冷水，有人感動(dòng)得抱頭痛哭，也有人在默默的奉獻(xiàn)、頑強(qiáng)的拼博。在一系列拓展項(xiàng)目中，我們不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)，不僅提升了我們的視角高度，也讓我們總裁五班全體同學(xué)的友情更加濃厚，就像經(jīng)歷了生死的難兄難弟，我們變得空前的團(tuán)結(jié)，無比的堅(jiān)韌。
我們來自不同的天和地，而為了一個(gè)共同的目的，甘心背負(fù)著同伴的踩踏而沒有一句怨言，我站在高高的四米墻上，看著前方滿臉淚水的伙伴，回望墻下堅(jiān)持不懈的隊(duì)友，此時(shí)的心情無比的沉重，大愛，真的無邊!雖已經(jīng)不是第一次參加類似的拓展訓(xùn)練了，但唯有此次，深受感動(dòng)。寫到這里，我腦中不由再次響起那個(gè)熟悉的旋律，“路上的心酸，已融進(jìn)我的眼睛，心靈的困境，已化作我的堅(jiān)定，在路上，我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠(yuǎn)行，在路上，只為溫暖我的人?！?BR> 將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
健康活動(dòng)觀摩心得篇十九
在經(jīng)歷了一學(xué)期的心理健康課程之后，我深刻地意識(shí)到心理健康對我們的生活和工作有著不可忽視的重要性。在這門課程中，我學(xué)到了許多有用的知識(shí)和技能，對此我深感受益匪淺。下面就我在學(xué)習(xí)這門課程中的一些感悟和心得體會(huì)進(jìn)行分享。
首先，在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我深深感受到了自己對心理健康的認(rèn)識(shí)是非常膚淺的。以前，我總是覺得一個(gè)人的身體健康才是最重要的，心理健康只是一個(gè)補(bǔ)充，不是必須的。但是，在這門課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)心理健康的知識(shí)，知道了心理健康對一個(gè)人的生活和工作的重要性。一個(gè)人只有在心理健康的情況下，才能夠更好地處理自己的情緒，更好地與他人溝通，更好地適應(yīng)環(huán)境的變化。
其次，在學(xué)習(xí)這門課程的`過程中，我非常欣賞老師的授課風(fēng)格。老師從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合了許多實(shí)際的案例來進(jìn)行講解，讓我們更好地理解和接受。同時(shí)，老師也非常重視我們的思辨和批判能力的培養(yǎng)，經(jīng)常鼓勵(lì)我們自主探究、自主思考，而不是簡單地接受所講內(nèi)容。這讓我覺得這門課程不僅僅是傳授知識(shí)，而是要鼓勵(lì)我們主動(dòng)去思考和探究。
此外，在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我也學(xué)到了許多有關(guān)如何管理自己的情緒和壓力的技能。以前，我總是想著去忘記或逃避煩惱，但是在這門課程中，我學(xué)到了如何通過積極應(yīng)對和管控情緒來更好地面對困難和挑戰(zhàn)。例如，通過深呼吸和放松來緩解焦慮，通過積極思考和尋求他人支持來解決問題等等，這些技能對我以后的生活有著非常實(shí)用的價(jià)值。
最后，在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我也深深體會(huì)到了“心理健康不是一蹴而就”的道理。一個(gè)人想要有良好的心理健康，需要不斷地去修正自己的思想和行為，需要不斷地進(jìn)行自我反省和審視。這需要我們有足夠的耐心和恒心，才能夠做到最好。
總之，這門課程讓我從各個(gè)方面都得到了啟示和提升。我相信，在今后的生活中，我會(huì)更加注重自己的心理健康，積極應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)，更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
健康活動(dòng)觀摩心得篇二十
在上完一學(xué)期的心理健康課后，我深深地感受到了心理健康對于我們的生活有著不可忽略的重要性。在本篇文章中，將分享我的心得體會(huì)。
首先，我想說的是，心理健康是每個(gè)人的內(nèi)心深處所必需的。在生活中，我們時(shí)常會(huì)遇到各種各樣的問題，若沒有良好的心理素質(zhì)，就會(huì)更加難以應(yīng)對的艱難困境。同時(shí)，心理健康也是人的基本素質(zhì)之一，它涉及到每個(gè)人的個(gè)人價(jià)值和品性的養(yǎng)成，與成為一個(gè)更優(yōu)秀的人息息相關(guān)。
其次，在學(xué)習(xí)的過程中，我們學(xué)習(xí)了很多的心理學(xué)知識(shí)，例如開放式、封閉式等人際交往方式。我特別受益于這方面的知識(shí)，它讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到了自我價(jià)值的體現(xiàn)在與他人的關(guān)系中。在人的交往過程中，尊重、真誠等方面的表現(xiàn)，能夠更好的與他人溝通、合作，創(chuàng)造更多的可能性。
接著，我又對如何緩解壓力有了更深入的了解。在生活中，我們時(shí)常會(huì)遇到各種各樣的壓力，為了緩解壓力，我們可以通過健身、閱讀、放松等方式來緩解壓力。這樣可有效的消除身體的和心理的緊張狀態(tài)，提高自我調(diào)節(jié)的能力。當(dāng)然，在緩解壓力的過程中，我們還需要考慮到做好時(shí)間和精力的管理。
此外，心理健康學(xué)課程還告訴我們?nèi)绾胃玫膽?yīng)對困境。在生活中，經(jīng)常面臨各種問題和難題，如何面對困境成為了我們需要解決的問題。在應(yīng)對困境的過程中，我們需要具備一定的心理承受能力，同時(shí)也需要采取合理的方法來應(yīng)對。比如一些解決困境的方法，如分析問題根源、尋找解決方法等，這些方法都可以給我們很好的'啟示，來幫助更快的解決生活中的問題。
最后，學(xué)習(xí)心理健康課程，需要我們注意引導(dǎo)自己思考，避免盲目的聽取他人的看法。雖然一些陳述聽起來很有說服力，但我們需要針對自身的情況進(jìn)行思考和決策。不能完全依賴他人的意見，更要學(xué)習(xí)進(jìn)行自我評價(jià)和自我成長。相信每個(gè)人都有自己獨(dú)特的觀點(diǎn)，經(jīng)過學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)后，更能夠表達(dá)自己的思想觀點(diǎn)來展示自我實(shí)力。
在總結(jié)上述學(xué)習(xí)體會(huì)后，我認(rèn)識(shí)到了心理健康對于個(gè)人的重要性，學(xué)習(xí)了如何緩解壓力和應(yīng)對困境的方法，更重要的是，在學(xué)習(xí)過程中實(shí)現(xiàn)了內(nèi)心的成長。在日后的生活中，我將積極應(yīng)用心理健康課程所學(xué)習(xí)到的知識(shí)，并在實(shí)踐中逐漸拓展自己的視野和思想。
健康活動(dòng)觀摩心得篇二十一
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
健康活動(dòng)觀摩心得篇二十二
觀摩活動(dòng)是一種非常有益的教學(xué)活動(dòng)，既可以讓學(xué)生更深入地了解學(xué)科知識(shí)和教學(xué)方法，又可以促進(jìn)教師們對自己教學(xué)的反思和提升。最近，我有幸參加了學(xué)校的一次觀摩活動(dòng)，并在活動(dòng)中獲得了很多心得體會(huì)。在此，我愿意分享我的經(jīng)歷和感受，以期能對其他同學(xué)和教師也有所啟發(fā)。
第二段：參加觀摩活動(dòng)的感受
首先，參加觀摩活動(dòng)能夠讓我更加深入地了解教師的教學(xué)方法和思路。在觀摩活動(dòng)中，我可以看到不同教師對待學(xué)科知識(shí)和學(xué)生的態(tài)度和方法，了解了不同老師的特點(diǎn)和特長，也拓展了自己的視野，進(jìn)一步了解了學(xué)校的教育理念和辦學(xué)特色。同時(shí)，我也注意到了教師們在教學(xué)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一些問題，如傳遞知識(shí)的不清晰、學(xué)生參與度不高等。這些問題為我今后的教育工作提供了有用的參考和反思。
第三段：觀摩活動(dòng)中的啟示
此次觀摩活動(dòng)中，我明確感受到了教師們對于教學(xué)工作的熱情和執(zhí)著。無論是授課還是答疑，教師們都充滿激情和耐心，讓我們感受到了對教育事業(yè)的絕對熱愛。此外，觀摩活動(dòng)也讓我了解到不同年級(jí)、不同學(xué)科之間的聯(lián)系和互動(dòng)，提升了自己對知識(shí)的整體性認(rèn)識(shí)。這些啟示讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，作為一名優(yōu)秀的教育工作者，除了扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)和教授知識(shí)外，還需要擁有激情、心態(tài)的調(diào)整和對學(xué)生的關(guān)注。
第四段：觀摩活動(dòng)對個(gè)人的影響
通過參加觀摩活動(dòng)，我有所收獲，對自己的教學(xué)工作也有了一些新的看法和思考。首先，我更加明白了教育工作的激情和耐心對于教學(xué)效果的重要性，我也更加明確自己需要不斷提升自己的教育素養(yǎng)和專業(yè)水平。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)自己與其他教師之間存在差距和不足之處，所以需要加強(qiáng)自我反思和修正，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性和需求，盡可能地幫助他們獲得更好的學(xué)習(xí)效果。
第五段：總結(jié)
通過參加觀摩活動(dòng)，我深刻地感受到了教學(xué)工作的重要性和必要性，也提升了自己對教育事業(yè)的熱愛和自信。我相信，通過不斷地觀摩和學(xué)習(xí)，我們可以不斷完善自身的教學(xué)工作，為學(xué)生的未來譜寫出更美好的篇章。感謝學(xué)校給予我們這次機(jī)會(huì)，期待下一次的圓滿成功！
健康活動(dòng)觀摩心得篇二十三
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的能力。性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)目陀^的評價(jià)；對自我不會(huì)提出苛刻的非份的期望與要求；對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實(shí)際，因而對自我總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意；由于所定目標(biāo)和夢想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)。自怨。自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定。適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是十分困難的健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整。統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三。人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏。緊張不安。心理矛盾沖突。遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短。程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長。程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退。體感異常。錯(cuò)覺?；糜X。遺忘。疑病妄想。語詞新作。意識(shí)模糊。紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮。冷漠。固執(zhí)。攻擊。心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌。氣質(zhì)。性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇。內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)。自主人格。競爭能力。適應(yīng)能力的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑。承受挫折。實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七，八歲至二十二，三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理。心理。社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實(shí)的沖突。理智與情感的沖突。獨(dú)立與依靠的沖突。自尊與自卑的沖突。求知與辨別能力差的沖突。竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)。合理解決，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)。學(xué)校的應(yīng)試教育。生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱。意志薄弱。缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)。生活。交友。戀愛。擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走。自殺等。
從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?。生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑。迷惘。不安。緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈。更復(fù)雜。
各種生理因素。心理因紊。社會(huì)因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度。高科技。高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1。堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2。持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂觀的情緒。愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕。敗不餒。喜不狂。憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)。正確的自我觀念。恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)。完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)。和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
（一）建立進(jìn)取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過個(gè)體的自我分享，會(huì)意識(shí)到原先別人的許多問題與一向困擾自我的.問題是相似的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)，建立進(jìn)取的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對于其他成員都是一種鼓勵(lì)，能夠增強(qiáng)自我解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。
（二）糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團(tuán)體活動(dòng)能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，能夠創(chuàng)造一種安全。溫暖?？尚湃蔚臍夥眨@種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團(tuán)體中的分享，能夠促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問題。分析問題和解決問題；團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)。無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長。
（三）提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達(dá)自我的意見等。經(jīng)過小組成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對自我。對他人。對團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
（四）增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。