在制定方案之前，我們應該明確目標和目的，以確保方案的針對性和效果。達到方案的預期效果需要制定詳細的實施和監(jiān)控計劃。這些方案范文是經(jīng)過深思熟慮和實踐驗證的。
健康教育活動方案篇一
小學生心理健康教育主題班會
在一聲聲“不可以”中長大
ppt課件
1、通過活動，使學生學會并懂得與父母正確相處；
2、培養(yǎng)學生正確表達愛；
3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長；
4、通過活動，讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。
活動一：換位思考體驗寬容
（一）激趣導入
（1）觀看趣味心理圖片，導入新課。
（2）回顧生活場景，導出繪本。
（3）欣賞繪本并交流，引出主題。
（二）了解分享
（1）回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。
（2）情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的不同反應。
（三）換位思考
（1）調(diào)換角色，情景表演。
（2）隨機采訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣？
（四）及時小結
活動二：由此及彼思考相處之道
（一）由此及彼
（1）由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學去》。
（2）欣賞繪本并交流。
（二）深入思考
（1）交流：在學校，你遇到過這種情況嗎？
（三）及時小結
欣賞繪本結尾，體會父母，老師的愛。
健康教育活動方案篇二
活動目標：
1、大膽嘗試流星球的不同玩法、發(fā)展拋、接、滾、揮臂投擲等運動能力。
2、感知紅、黃、綠三種顏色，體驗游戲的愉悅與滿足。
3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
4、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
活動準備：
1、紅、黃、綠三色快樂流星球人手兩個，紅、黃、綠三色球門各一個(舊紙箱裝飾做成或用大型水果筐代替)，舊掛歷紙和果奶瓶做成的曲棍球棒人手一根。
2、紅色、綠色、黃色長條彩色即時貼若干(貼站位線及放球區(qū)標志線用)，活動場地布置見附圖一。
活動過程：
一、導入部分鼓勵每個孩子從紙箱中選擇一個自己喜歡的流星球，自由地和老師、小伙伴說一說自己的球是什么顏色的、什么樣子的。接著音樂響起，老師帶領幼兒自由、愉快地跟隨音樂節(jié)奏做一做簡單的韻律操。鼓勵每個孩子找空的地方跟著節(jié)奏用力做操。
二、過程部分
1、提問:這些漂亮的流星球可以怎樣玩呢?請大家試一試，看誰想出的玩法又多又好
2、幼兒嘗試不同的玩球方法，教師作為游戲的參與者，及時將孩子們玩出的方法介紹給大家，并帶領幼兒一起試一試有趣的玩法，如看誰拋得高、比誰扔得遠、看誰踢得多、比誰轉得快等。
3、游戲結束哨響，幼兒將球放到綠色放球區(qū)然后坐到半圓站位線上，鼓勵幼兒把自己喜歡的玩法表演給大家看。
4、小小操作活動:解下流星球上面的彩色流蘇、將流星球變成彩球。要求能干的孩子自己解開鈕扣。取下彩色流蘇放到備用紙箱中，不會解鈕扣的小朋友找小伙伴幫忙，全部解開后和備用球一起放入紅色放球區(qū)。
游戲:流星球找家
1、教師邊介紹邊將三個球門(紙箱)放到相應位置(直徑10米的大圓圈上)，并請大家一起說一說三個球門是什么顏色的，它們分別是哪種流星球的家。接著出示曲棍球，簡單介紹游戲的玩法:用曲棍球將流星球趕著送到相同顏色的球門中，將流星球送回家。
2、游戲:流星球找家。鼓勵能力強的孩子送完一個再送第二個、甚至第三個，直至將全部流星球都送回家。
3、流星球全部送回家后，游戲結束哨響，請孩子們站到半圓形站位線上。教師帶領幼兒共同檢查流星球是否都回到了自己的家，發(fā)現(xiàn)有送錯的，請愿意幫忙的小朋友將球送回它自己的家。
三、結束部分
趣味放松活動教師借助趣味兒歌(敲敲臂、敲敲臂，敲敲腿、敲敲腿，敲敲身體真舒服;彎彎腰、伸伸臂，敲敲肩、敲敲肩，敲敲身體真健康)，引導幼兒用彩球輕輕敲擊身體的不同部位，放松身體，體驗游戲的趣味性。
附:快樂的流星球
制作方法制作材料:廢舊報紙、彩色加厚塑料包裝袋、鈕扣、透明寬膠帶、粗棉線、彩色即時貼等。制作方法:將廢舊報紙(或舊海綿)揉成直徑為13cm~15cm左右的紙球，中間塞入一根對折的粗棉線(紙球外表面留出一個1厘米左右的圓環(huán)作為鈕扣眼)，外面用彩色即時貼貼好，再裹上透明寬膠帶。流星球尾巴用彩色加厚塑料包裝袋(或廢舊彩色包裝繩)剪成1.5cm×45cm的彩條約15根扎成一束，根部訂上一粒中等鈕扣即可。
特點:既可隨意拆卸又可和其他玩具組合游戲、可踢、可拋、可甩、可滾、可投擲，玩起來花樣繁多、在發(fā)展孩子運動能力的同時又能很好地發(fā)展孩子們的創(chuàng)造能力。
教學反思：
此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創(chuàng)設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
健康教育活動方案篇三
按照學生處20_年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題。
“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”
二、活動時間。
20_年3月25日--20_年5月25日。
三、活動內(nèi)容。
學校組織開展的活動內(nèi)容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團體輔導和游戲;心理健康主題班會;心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心__老師處，參與學校優(yōu)秀心理健康征文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心__老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網(wǎng)絡投票(具體辦法另行公布)。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“20_年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵。
學工部將根據(jù)各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現(xiàn)集體獎2個，分別獎勵1500元;優(yōu)秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
五、活動要求。
(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業(yè)特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20_年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理咨詢中心備案。各院系根據(jù)方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調(diào)動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。
(二)、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發(fā)動廣大同學積極參與。要充分發(fā)揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調(diào)動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內(nèi)容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
(三)、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結(文字+圖片，電子版和紙質(zhì)版)報送心理咨詢中心惠筱處。
健康教育活動方案篇四
1.在學青蛙跳的活動中，讓幼兒體驗參與體育活動的樂趣。
2.引導幼兒練習雙腳跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。
3.培養(yǎng)幼兒的自信心、勇敢的品質(zhì)。
【活動準備】
1.沙包(5個)、呼啦圈(5個)
2 .音樂：《青蛙最偉大》、《我愛洗澡》
【活動過程】
1.教師扮演青蛙媽媽，幼兒扮小青蛙，模仿青蛙跳，師生一起隨《青蛙最偉大》音樂，進入活動場地，“捉”害蟲去。
2.引導幼兒邊說兒歌邊做熱身運動。
兒歌：我是一只小青蛙，捉蟲本領大。胳膊伸一伸，腿兒蹲一蹲。 腰兒轉一轉，眼睛仔細看，害蟲找到了，跳起來吃掉它。
3.組織幼兒做游戲
(1)跳荷葉(呼啦圈)，練習雙腳跳
(2)跳土堆(沙包)，練習鞏固雙腳跳的技能
(3)跳小河，鼓勵孩子們想出其他辦法
(4)到了田地了，捉害蟲
4.青蛙寶寶們，把害蟲消滅光了，跟著媽媽回家，原路返回。
跳小河——跳土堆——跳荷葉
5.小青蛙跟著媽媽做放松動作。(背景音樂《我愛洗澡》)以小青蛙回家休息結束本次游戲活動。
健康教育活動方案篇五
一、活動背景：
從進入大學到現(xiàn)在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義：
通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構建和諧的平面設計二班。
三、活動主題：
擺正心態(tài)，圓我大學夢
四、活動對象：
__級平面設計2班全體學生
五、活動時間：
12月1日
六、活動地點：
待定
七、活動所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動流程：
(一)活動前期工作：
申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲：
a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b
(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
(三)心理測驗：
(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。
九、活動經(jīng)費預算：
約35元。
健康教育活動方案篇六
繪人生藍圖 圓青春夢想
20xx年x月x日
xxx
xx級1153班全體同學，班主任，歐陽老師
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的'安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
健康教育活動方案篇七
為進一步加強大學生心理健康教育和宣傳，促進大學生健康成長和全面成才，根據(jù)《xx學院關于開展“20xx年大學生心理健康教育月”活動的通知》，決定開展我院20xx年大學生心理健康教育月活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：
宣傳普及心理健康知識，幫助同學們認識健康心理對成長成才的重要意義；解析心理現(xiàn)象，幫助同學們了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及其表現(xiàn)，以科學的態(tài)度對待心理問題；介紹增進心理健康的方法和途徑，幫助同學們消除心理困惑，增強克服困難，承受挫折的能力，促進身心健康、全面發(fā)展。
和諧心靈悅納自我
20xx年月
全院大學生
（一）院級活動安排（承辦部門需要發(fā)布新聞稿，附有清晰照片，利用微博、微信、qq宣傳）
序號
活動名稱
承辦部門
時間、地點（參與人員）
1
“和諧心靈悅納自我”心理主題演講
學生會心理部
學生會例會時間（各班心理委員、心理部干事）
2
20xx級學生四種氣質(zhì)類型測試及分析
20xx心理委員
月7日-1日（全體同學）
心理健康知識競賽
學生會心理部
4
精神病醫(yī)院義務幫扶圖片展
院青協(xié)支隊
月7日-0日，信息樓、食堂、逸夫樓
心理健康教育宣傳櫥窗
宣傳部
月7日-0日，信息樓
6
講座：走近精神病人，傳遞心理溫暖
青協(xié)支隊
時間待定，xx市第二人民醫(yī)院
7
計算機與心理學的那些事
計算機協(xié)會
月20日、信息樓21（計算機協(xié)會干事）
8
“和諧心靈悅納自我”讀書報告會
學習部、心理部
月4日-0日（心理委員班級講故事一則）
9
信息學院心理趣味運動會
學生會體育部
月26日-27日、風雨操場（團總支學生會全體同學）
10
學生骨干心理素質(zhì)提升培訓
學生會辦公室
月21日19:00，信息樓21（班長、團支書、心理委員）
（二）班級活動安排
各班級根據(jù)活動主題，結合學院特點，組織開展以“四個一”為主要內(nèi)容的活動，并于月2日之前發(fā)布新聞稿至學院網(wǎng)站。
1、一次心理健康宣傳教育主題班團會，營造班級關注心理健康的'化氛圍。
2、一次心理健康知識普及活動，心理委員召開網(wǎng)絡主題班會，收集心理百科知識，推送班級、團支部微博，班級qq群。
、一次心理素質(zhì)拓展活動，將室外心理素質(zhì)拓展活動融入到主題團日活動，提升學生心理素質(zhì)。
4、一次心理健康調(diào)研活動，對全班學生心理健康狀況進行調(diào)查、梳理，報班主任備案。
1、高度重視，認真組織。心理健康教育是加強大學生思想政治教育的重要組成部分，各班級要高度重視，根據(jù)班級學生心理特點，制定心理健康教育活動方案，大力開展各具特色的心理健康教育活動，要充分組織和發(fā)動廣大同學積極參與，切實保障各項活動順利進行，使廣大同學從中受益。
2、加強宣傳，營造氛圍。各班級、學生社團要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網(wǎng)絡等陣地宣傳心理健康知識，營造大學生心理健康教育的良好氛圍。
3、突出主題，務求實效。各班級要緊緊圍繞活動主題，深入調(diào)查研究，排查大學生心理健康問題，引導學生關注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力，促進全面健康發(fā)展。
健康教育活動方案篇八
形式：講授。
主講人：李啟程（黃土小學校健康教育教師）。
參加人：社區(qū)居民。
主要內(nèi)容：
健康是人類生命存在的正常狀態(tài)，是經(jīng)濟發(fā)展、社會進步、民族興旺的保證，健康教育活動方案。我國《憲法》明確規(guī)定：維護全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設的重要任務之一。幫助人民獲得健康是我們每一個體育健康教育教師工作者的職責和神圣使命。
今天，我們大家在一起，主要是了解什么是健康。
由于人們所處的時代、環(huán)境和條件不同，對健康的理解也不盡相同。過去，人們一般認為身體沒病、無傷、無殘就是“健康”。隨著人類疾病譜的改變和醫(yī)學模式的轉變，人們對健康的認識也在深化。
現(xiàn)代的人們認識到：除了生物性因素外，心理、社會因素以及不良的生活習慣、生活方式、行為都是許多疾病發(fā)生和引起死亡的重要原因。在關注人的健康時，單從“生物人”的角度看問題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會因素和心理因素對人健康的影響。隨著這種認識的加深，過去的“生物醫(yī)學模式”則轉化為“生物—心理—社會”醫(yī)學模式。
世界衛(wèi)生組織(who)1948年在其《組織法》中提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態(tài)”。這就是說，人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態(tài)，并且還包括人與社會的良好適應，達到與社會和諧相處。人不僅有肉體還有精神；人不僅是一個自然人、生物人，還是一個社會人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結合，并把個體與社會結合所提出的，是對健康的一個全面定義。
一個完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應該懂得基本的健康知識，具有追求健康的信念和意識，具備健康的生活方式，同時對他人和社會承擔健康責任。
還有一種處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，我們稱為亞健康。多指無臨床癥狀和體征，或者有病癥感覺而無臨床檢查證據(jù)，但已有潛在的發(fā)病傾向的信息，處于機體結構退化和生理功能減退的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。
活動。
總結。
：通過此次講座，讓山區(qū)居民了解了什么叫健康，糾正了他們對健康的錯誤理解。有的居民說：“我們以前以為一天能吃三頓飯，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亞健康”，我們都非常需要這樣的講座?！?BR> 2007年4月5日。
（二）。
主題：影響健康的因素。
時間：2007年8月15日。
形式：講授。
主講人：李啟程（黃土鎮(zhèn)學校體育健康教育教師）。
參加人：社區(qū)居民。
主要內(nèi)容：
上半年，我們在這里共同學習了什么健康，今天我們在這里繼續(xù)上半年的話題，講一講影響健康的因素的有哪些。我在講的時候希望大家聯(lián)系到自己的實際，我想這樣大家會對這堂講座理解得更深刻。
上半人類的健康受多種因素的影響，除遺傳、心理和行為(生活方式)等內(nèi)在因素外，生物環(huán)境、社會環(huán)境和自然環(huán)境等外在因素都與人的健康密切相關。
社會環(huán)境：社會環(huán)境因素包括政治制度、社會穩(wěn)定狀況(戰(zhàn)爭或和平)、經(jīng)濟狀況、醫(yī)療衛(wèi)生服務、食品和飲水供應、社區(qū)服務、人際關系、文化風俗等等，其中無一不與健康關系密切。
自然環(huán)境：它包括氣候情況、地理條件、水質(zhì)和土壤情況(包括所含礦物質(zhì))、磁場與射線等等，也都直接與人的生存和健康密切相關。如某些地區(qū)由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節(jié)病、克山病等地方病。
生物環(huán)境：主要指人們生存的環(huán)境中的生物狀態(tài)，特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲媒以及老鼠等動物。當人生存的環(huán)境中這些生物濃度較高或致病性強時就必然對人的健康產(chǎn)生威脅。
遺傳因素：人的身體素質(zhì)特點會遺傳給后代，某些疾病也具有遺傳性，如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素：它可以直接或間接地影響健康，例如長期的心理緊張可以導致高血壓，突然的情緒激動可以引發(fā)心腦血管疾病。
行為(生活方式)因素：不健康的生活方式也會直接或間接地危害健康，如長期大量吸煙可以導致氣管炎、高血壓等多種疾病，甚至會增加患肺癌和其他癌癥的機會。長期過量飲酒可能損害肝臟并引發(fā)其他消化系統(tǒng)疾病。高脂高膽固醇飲食可以導致動脈血管硬化和冠心病。高糖飲食、缺少運動可能引起糖尿病。
科學研究表明，在上述影響健康的諸因素中，人類所患疾病中有45％與生活方式有關，而死亡的因素中有60％與生活方式有關。在美國，不健康生活方式占總死因中的48.9％，在我國占37.3％。這說明人類的行為因素對自身健康的影響極大。
一個人的生活方式早期受家庭的影響較多，如飲食習慣、衛(wèi)生習慣(如刷牙習慣)、起居習慣等。但隨著年齡的增加，也會受周圍環(huán)境的影響而逐漸調(diào)整自己的行為，在進入青年和成年以后就會形成比較固定的行為習慣。如是否講究衛(wèi)生、是否喜歡運動、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。這些行為習慣也就是生活方式將對他們的健康產(chǎn)生長期影響。
1992年，世界衛(wèi)生組織針對影響現(xiàn)代人健康的主要危害因素——不良的行為和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點，全球人口的期望壽命可以延長10年以上。
1、合理膳食。即營養(yǎng)要全面均衡。每餐以八分飽為宜，主食由細糧、雜糧搭配，減少動物性脂肪和甜食的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制鹽的用量，每人每天攝入鹽的不超過6克。
2、適量運動。運動貴在堅持，重在適度。項目應因人而異，每周可做輕中度運動5次，每次半小時左右。中青年可打球、長跑。中老年可快步行走、慢跑、騎自行車。適量運動是預防和消除疲勞、保證健康長壽的一個重要因素。
3、戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危害因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。據(jù)科學家們多年的實驗后發(fā)現(xiàn)，吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會發(fā)生一系列有益的變化：20分鐘內(nèi)：血壓降到標準水平；脈搏降到標準速度；手、腳的溫度升到標準體溫。8小時內(nèi)：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小時內(nèi)：心肌梗塞危險性降低。48小時內(nèi)：神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復；嗅覺和味覺對外界物質(zhì)敏感性增強。72小時內(nèi)：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。2星期至一個月：血液循環(huán)穩(wěn)定；走路穩(wěn)而輕；肺功能改善30%。1至9個月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛，處理粘液的功能增強；痰減少，肺部較干凈，感染機會減少；身體的能量儲備提高；體重可增加2_3公斤。1年內(nèi)：冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的一半。
今年是我國政府承諾執(zhí)行全球控制煙草框架公約的第二年。為了你和家人的健康，請勿吸煙。如果一時戒煙有困難，每天吸煙應限量，并逐漸減少直至徹底戒煙。酒要少飲，不喝高度烈性酒，經(jīng)?；蜻^量酒會影響健康。
活動總結：通過此次講座，進一步加深了社區(qū)居民對健康的理解，讓他們明白了影響他們健康的原因在哪里，糾正了他們平時生活中的一些不良生活習慣。
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時間：2008年3月15日。
形式：講授。
主講人：李啟程（黃土鎮(zhèn)學校體育健康教育教師）。
參加人：黃土中小學校、義和小學校全體體育健康教育教師。
主要內(nèi)容：
傳播、行為干預和技能培訓是健康教育的三個基本方法，規(guī)劃方案《健康教育活動方案》。
傳播概述。
傳播就是傳遞、散布、交流信息的行為和過程。具體地說，傳播是一種社會性傳遞信息的行為，是個人之間和集體之間，以及集體與個人之間交換傳遞信息的過程。一個完整的傳播活動不僅是發(fā)送信息，同時要收集反饋信息，因此，通常把傳播稱為“交流”。
（一）傳播的分類。
應用于健康教育工作的主要是人際傳播和大眾傳播兩種類型。
1.人際傳播。人際傳播也稱人際交流，是指人與人之間的一種直接的信息溝通活動。這種交流活動主要通過語言來完成，也可以通過非語言的方式來進行，如動作、手勢、表情、信號(包括文字和符號)等，是傳播活動中一種古老而普遍的方式。
人際傳播可以分為個人與個人之間，個人與群體之間，群體與群體之間三種形式。個人與個人之間的傳播形式有交談、訪問、勸告、咨詢等。個人與群體之間的傳播形式有授課、報告、演講、講座等。群體與群體之間的傳播形式有會談、座談、討論等。其特點是直接、充分、準確、簡便易行，不受機構、媒介、時空等條件限制；交流雙方可以立即得到反饋，雙方可以即時了解對方對信息的接受程度和傳播效果。
2.大眾傳播。大眾傳播是指職業(yè)性的信息傳播機構使用電子和印刷技術，通過廣播、電視、網(wǎng)絡、報紙、期刊、書籍等媒介向范圍廣泛、為數(shù)眾多的社會人群進行的信息傳播活動。其特點是信息的發(fā)送者是職業(yè)性的傳播機構和人員；信息的接受者眾多；信息量大，覆蓋范圍廣，傳播速度快；基本上是單向傳播，缺乏即時和充分的反饋。
（二）傳播要素。
一次完整的傳播活動，必須有一些基本因素存在，這些基本因素稱為傳播要素。
1.傳播者。在傳播過程中指傳遞信息的個人(如衛(wèi)生工作者)或團體(如報社、電臺、通訊社)，是信息的發(fā)出者。
2.信息。在傳播學中信息就是傳者所傳遞的內(nèi)容。
3.媒介。是信息的載體，傳遞信息的中介渠道。如書刊、報紙、宣傳畫等。
4.受傳者。在傳播過程中接受信息的一方(如聽眾、觀眾等)。信息接受者人數(shù)眾多簡稱為受眾。
5.效果。受傳者接受信息后產(chǎn)生的反應。
6.反饋。反饋是指受傳者對信息的反應和把這種反應回歸到傳者的過程。在交流活動中反饋可以存在，也可能不存在；可能是直接的，也可能是間接的；可能是受傳者主動的反饋，也可能是傳者主動的收集。
例如，健康教育人員利用宣傳畫向嬰兒的母親宣傳母乳喂養(yǎng)的好處，健康教育人員就是信息的發(fā)送者，畫面上講的“母乳是嬰兒最好的食物和飲料”就是信息，宣傳畫是傳播的媒介，嬰兒的母親就是信息的接受者。嬰兒的母親聽到這些信息后的反應就是效果，健康教育人員了解到這些效果就是得到了反饋。
二、傳播材料的使用。
健康教育傳播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料（如報刊、小冊子、傳單、折頁、墻報、圖片、宣傳畫等）、聲像制品（如幻燈片、錄像帶、錄音帶、電影片、光盤影碟等）、實物模具（如人體模型、器官標本等）。健康教育傳播材料能使健康信息和保健技能的傳授更生動、更直觀、更容易理解，能夠取得比僅用語言要好的效果。
基層健康教育工作者在使用健康教育傳播材料應注意以下技巧：
使用面向個體的材料一般來說，在對個體使用材料（如傳單、折頁）時，健教人員應該對使用方法給予指導。提示材料的重點內(nèi)容，使對方加深印象；幫助對方掌握材料中的某些方法和技能。
使用面向群體的材料在使用面向群體的健康教育材料（如展板、掛圖、幻燈片）時，選擇的時間最好是大部分參與者能夠接受的時間；向受傳者展示的畫面、文字要力求讓他們看得見、看得清；講解者應用當?shù)厝罕娨锥恼Z言講解，吐字應清晰；每次傳播活動時間不宜過長，一般一個小時左右為宜。
使用面向大眾的材料基層衛(wèi)生保健單位經(jīng)常可能收到或購買可供在公共場所張貼使用的健康教育材料（如宣傳畫、墻報、報紙），一般來說這類材料只能由大眾選擇性地接受，健教工作者不可能向受眾作直接的講解、說明。在使用上要選擇在允許張貼和擺放且人們經(jīng)常通過而又易于駐足的地方，如衛(wèi)生所的候診室、街道集市上的布告欄學校的公開欄等；宣傳品應掛貼在光線明亮的地方。
基層常用的健康傳播方法和可使用的媒介有多種，需要根據(jù)當?shù)貙嶋H情況具體采用。
（一）口頭交談。
通過與目標人群面對面的談話，傳遞知識，指導行為。簡便易行，是基層開展健康教育的基本形式。
（二）專題講座。
以辦學習班的形式組織大家進行學習，是一種群體教育方法，適用于目標人群的系統(tǒng)教育。
（三）健康咨詢。
通過解答目標人群提出的健康問題，幫助其作出健康行為決策，咨詢工作應由專業(yè)人員承擔。
（四）小組討論。
通常由6—10人組成，在健康教育人員的引導下，小組成員集體討論，互幫互學，適用于技能訓練和行為改變。
（五）標語。
形式簡單，制作方便，內(nèi)容明確，號召力、鼓動性強，適用于造輿論，創(chuàng)造氛圍。
（六）傳單。
針對目標人群某一問題制作傳單，內(nèi)容較詳細，可大量印制、廣泛散發(fā)。
（七）小冊子。
內(nèi)容系統(tǒng)，知識性強，易保存，可長期使用。
（八）科普報刊。
定期出版發(fā)行，信息量大，綜合性強，是目標人群學習保健知識、積累信息的好幫手，但不適于文化水平低的目標人群。
（九）折頁。
圖文并茂，直觀，易理解，易保存，適用于需要反復學習的信息傳播及對某些技能的具體指導，適合發(fā)給文化水平低的個人使用。
（十）黑板報與墻報。
定期更新內(nèi)容，簡便易行，可隨時編排內(nèi)容，在某些適宜地點可用。
（十一）衛(wèi)生科普專欄。
在目標人群居住或活動區(qū)設立專欄，可貼圖片、宣傳畫，也可寫上文字，具有很強的吸引力和教育性。
（十二）宣傳畫。
以繪畫形式和藝術感染力向目標人群宣傳有關知識，受到普遍喜愛。
（十三）廣播。
傳播迅速，聽眾廣泛，語言表達靈活多樣。給目標人群以親切感，但不適于具體操作的指導。
（十四）電教材料。
如投影片、幻燈片、錄音錄像節(jié)目等。形象生動，為群眾所喜聞樂見，適用于群體教育。
行為干預。
健康相關行為是指個體或團體的與健康和疾病有關的行為。一般可分為兩大類：促進健康的行為和危害健康的行為。
(一)健康行為。
健康行為是有利自身和他人健康的行為，如定期身體檢查、不吸煙、不酗酒等。包括日常健康行為(合理營養(yǎng)、積極鍛煉等)、保健行為(定期體檢、預防接種、系統(tǒng)保健管理)、保護行為(調(diào)適、主動回避)、避免有害環(huán)境對健康的影響、戒除不良嗜好、求醫(yī)遵醫(yī)行為等。
(二)不健康行為。
不健康行為是不利于自身和他人健康、可能增加疾病發(fā)生的危險、加重病情、促使疾病預后不良的行為，又稱危害健康行為。如飯前便后不洗手、懷孕期間不到醫(yī)院做檢查等行為。
二、行為改變的知信行模式。
健康教育的最終目標是預防疾病、維護和增進健康，它要求人們自覺地采取符合健康、增進健康的行為，改變已養(yǎng)成的不良行為和生活方式。然而行為改變是一個相當復雜的過程，因此各國學者提出了很多有關行為改變的理論，下面簡要介紹知信行模式。
知信行模式可用下式表示：
知信行。
知（知識和學習）是基礎；信（信念和態(tài)度）是動力；行（包括產(chǎn)生促進健康行為、消除危害健康行為等行為改變過程）是目標。要達到行為改變的目標，必須有知作為基礎，要有信作為動力。如戒煙，為達到戒煙的目標，健康教育者必須通過多種方法將煙草的危害性、有害成分、戒煙的益處以及如何戒煙的知識傳授給吸煙者。具備了知識，只有采取積極的態(tài)度，對知識進行有根據(jù)的獨立思考，對自己有強烈的責任感，就可逐步形成信念，知識上升為信念，就可支配人的行動。當吸煙者采取積極的戒煙態(tài)度，相信吸煙有害健康，并確信自己有能力戒煙時，戒煙就可成功，不健康行為得到改變。
三、
行為干預。
在健康教育工作中，干預是指針對環(huán)境以及團體和個體的行為進行影響，使之向有利于健康的方向轉變所進行的—系列活動。干預是健康教育和健康促進的一項重要工作方法，從實際工作來看，健康教育工作的重點主要是行為干預。
行為干預可分為行為指導和行為矯正。行為指導是通過語言、文字、聲像等材料進行信息傳播、教育培訓和具體指導來幫助教育對象產(chǎn)生某些健康認知，建立和形成健康的行為和生活方式。如號召人們不要吸煙、告誡人們在非典流行期間不要前往人多擁擠的公共場所。行為矯正則是健康教育工作者按照一定的目標，采用一定的手段，幫助和促使矯正對象改變自身特定行為的干預過程。如組織戒煙班，幫助吸煙者戒煙；組織家庭主婦培訓班，教給主婦們怎樣烹調(diào)低鹽菜肴等都是對某些特定行為的矯正。
（一）、行為干預的手段。
1．行政干預。行政干預指通過政府機構運用行政手段，對社區(qū)或團體的不健康行為進行行政措施干預。例如某縣縣政府采取措施打擊私鹽，就是對使用非碘鹽行為的一種干預。
2．法規(guī)干預。法規(guī)具有強制性和指令性的特點，以法規(guī)條例作為特殊手段，來使群體的行為符合社會或社區(qū)所提倡的健康規(guī)范。如母嬰保健法、食品衛(wèi)生法、公共衛(wèi)生管理條例等衛(wèi)生法規(guī)等都是行為干預的有力措施。
3．傳播干預。傳播是干預的主要手段之一。它主要是用信息傳遞的方法干預、影響人的行為。大量的反復的信息傳播，可以使人的行為發(fā)生改變。正如電視廣告所起的作用，吸引人的廣告多次播放，就能夠引導消費者購買該種商品。
4．教育干預。教育干預是較行政干預更專業(yè)化，較傳播干預更具有針對性的一種以培訓為主要手段的社會教育活動。如新婚夫婦講習班、預防非典知識講座等。不僅提供知識信息，喚起人群的健康意識，而且指導受訓者建立健康行為。
5、技能干預。技能干預是使目標人群通過掌握自我保健技能來獲取健康。如指導主婦儲存碘鹽、使用碘鹽，教幼兒家長配制口服補液鹽和糖鹽水，教家長測幼兒體溫、體重等都屬技能干預，平常稱為技能訓練。
培訓。
培訓是教育方法的一種。培訓是對目標人員進行專項內(nèi)容教育和技能訓練的過程。實施一項健康教育計劃離不開培訓工作，因為沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的健康教育工作者就不可能把健康教育計劃轉變成行動，也就不能實現(xiàn)計劃的目標。同時，培訓也是實施傳播和干預的一種人際交流方式，經(jīng)常在健康教育的實踐活動中應用。因此，開展培訓工作是各級衛(wèi)生和健康教育專業(yè)人員的一項重要工作內(nèi)容，也是健康教育的重要工作方法之一。
活動總結：通過此次講座，增強了體育健康教育教師的專業(yè)水平，提升了他們對健康教育的業(yè)務素質(zhì)。但此次培訓由于時間等原因顯得有些倉促，在經(jīng)濟社會高速發(fā)展的今天，人們對健康越來越重視，對健康教育要求越來越高，僅此一次培訓，遠遠不能達到健康教育的要求，因此，在以后的工作中應該不斷加強學習，總結經(jīng)驗，從而提升自己的業(yè)務能力，更好地為學生和社區(qū)居民的健康提供服務。
健康教育活動方案篇九
二、活動時間。
20__年x月x日。
三、活動地點。
__。
四、參于人員。
20_級1153班全體同學，班主任，歐陽老師。
五、前期策劃準備。
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備。
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞。
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段。
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束。
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
健康教育活動方案篇十
為加強我校大學生心理健康教育工作，促進大學生身心健康和諧發(fā)展，經(jīng)研究，決定開展第xx屆“525”心理素質(zhì)拓展月系列活動?，F(xiàn)將有關事項安排如下：
xx年4月—6月
塑造積極心態(tài)，砥礪堅強人生
（詳見附件）
（一）“5·25”心理素質(zhì)拓展月系列活動是我校心理健康教育的品牌活動，是提升學生心理素質(zhì)、促進學生健康成長的重要途徑。請各學院深入做好拓展月系列活動的宣傳和組織工作，盡可能讓更多的學生參與活動，增強心理素質(zhì)，塑造積極心態(tài)，砥礪堅強人生。
（二）請各學院在拓展月期間，圍繞活動主題，結合專業(yè)實際，積極組織開展豐富多彩、富有特色的心理素質(zhì)拓展活動，形成校院聯(lián)動、共辦共享共創(chuàng)優(yōu)勢活動資源的機制。學工部在前期各學院申報特色項目的基礎上，擇優(yōu)遴選3個校院聯(lián)辦的重點項目和5個學院特色項目，并給予相應經(jīng)費支持。
（三）本次拓展月系列活動結束時，學校將在學院申報的基礎上，評選優(yōu)秀組織獎若干名，在閉幕式上進行表彰，并給予5000元活動經(jīng)費獎勵。優(yōu)秀組織獎評選要求積極組織學生參加學校組織的各項活動，學院組織的活動內(nèi)容豐富，活動設計有特色，學生參與面廣，活動效果好。申報優(yōu)秀組織獎的學院，請將學院“5·25”活動開展的方案策劃，活動開展的相關新聞報道，照片等材料報裝訂成冊，于5月25日前送至學工部心理健康教育辦公室（校部辦公樓423室）。
健康教育活動方案篇十一
形式：講授。
主講人：李啟程（黃土小學校健康教育教師）。
參加人：社區(qū)居民。
主要內(nèi)容：
健康是人類生命存在的正常狀態(tài)，是經(jīng)濟發(fā)展、社會進步、民族興旺的保證。我國《憲法》明確規(guī)定：維護全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設的重要任務之一。幫助人民獲得健康是我們每一個體育健康教育教師工作者的職責和神圣使命。
今天，我們大家在一起，主要是了解什么是健康。
由于人們所處的時代、環(huán)境和條件不同，對健康的理解也不盡相同。過去，人們一般認為身體沒病、無傷、無殘就是“健康”。隨著人類疾病譜的改變和醫(yī)學模式的轉變，人們對健康的認識也在深化。
現(xiàn)代的人們認識到：除了生物性因素外，心理、社會因素以及不良的生活習慣、生活方式、行為都是許多疾病發(fā)生和引起死亡的重要原因。在關注人的健康時，單從“生物人”的角度看問題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會因素和心理因素對人健康的影響。隨著這種認識的加深，過去的“生物醫(yī)學模式”則轉化為“生物—心理—社會”醫(yī)學模式。
世界衛(wèi)生組織(who)1948年在其《組織法》中提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態(tài)”。這就是說，人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態(tài)，并且還包括人與社會的良好適應，達到與社會和諧相處。人不僅有肉體還有精神；人不僅是一個自然人、生物人，還是一個社會人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結合，并把個體與社會結合所提出的，是對健康的一個全面定義。
一個完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應該懂得基本的健康知識，具有追求健康的信念和意識，具備健康的生活方式，同時對他人和社會承擔健康責任。
機體結構退化和生理功能減退的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。
活動總結：通過此次講座，讓山區(qū)居民了解了什么叫健康，糾正了他們對健康的錯誤理解。有的居民說：“我們以前以為一天能吃三頓飯，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亞健康”，我們都非常需要這樣的講座?！?BR> xx年4月5日。
（二）。
主題：影響健康的因素。
時間：xx年8月15日。
形式：講授。
主講人：李啟程（黃土鎮(zhèn)學校體育健康教育教師）。
參加人：社區(qū)居民。
主要內(nèi)容：
上半年，我們在這里共同學習了什么健康，今天我們在這里繼續(xù)上半年的話題，講一講影響健康的因素的有哪些。我在講的時候希望大家聯(lián)系到自己的實際，我想這樣大家會對這堂講座理解得更深刻。
上半人類的健康受多種因素的影響，除遺傳、心理和行為(生活方式)等內(nèi)在因素外，生物環(huán)境、社會環(huán)境和自然環(huán)境等外在因素都與人的健康密切相關。
社會環(huán)境：社會環(huán)境因素包括政治制度、社會穩(wěn)定狀況(戰(zhàn)爭或和平)、經(jīng)濟狀況、醫(yī)療衛(wèi)生服務、食品和飲水供應、社區(qū)服務、人際關系、文化風俗等等，其中無一不與健康關系密切。
二、傳播材料的使用。
健康教育傳播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料（如報刊、小冊子、傳單、折頁、墻報、圖片、宣傳畫等）、聲像制品（如幻燈片、錄像帶、錄音帶、電影片、光盤影碟等）、實物模具（如人體模型、器官標本等）。健康教育傳播材料能使健康信息和保健技能的傳授更生動、更直觀、更容易理解，能夠取得比僅用語言要好的效果。
基層健康教育工作者在使用健康教育傳播材料應注意以下技巧：
使用面向個體的材料一般來說，在對個體使用材料（如傳單、折頁）時，健教人員應該對使用方法給予指導。提示材料的重點內(nèi)容，使對方加深印象；幫助對方掌握材料中的某些方法和技能。
使用面向群體的材料在使用面向群體的健康教育材料（如展板、掛圖、幻燈片）時，選擇的時間最好是大部分參與者能夠接受的時間；向受傳者展示的畫面、文字要力求讓他們看得見、看得清；講解者應用當?shù)厝罕娨锥恼Z言講解，吐字應清晰；每次傳播活動時間不宜過長，一般一個小時左右為宜。
使用面向大眾的材料基層衛(wèi)生保健單位經(jīng)?？赡苁盏交蛸徺I可供在公共場所張貼使用的健康教育材料（如宣傳畫、墻報、報紙），一般來說這類材料只能由大眾選擇性地接受，健教工作者不可能向受眾作直接的講解、說明。在使用上要選擇在允許張貼和擺放且人們經(jīng)常通過而又易于駐足的地方，如衛(wèi)生所的候診室、街道集市上的布告欄學校的公開欄等；宣傳品應掛貼在光線明亮的地方。
基層常用的健康傳播方法和可使用的媒介有多種，需要根據(jù)當?shù)貙嶋H情況具體采用。
（一）口頭交談。
通過與目標人群面對面的談話，傳遞知識，指導行為。簡便易行，是基層開展健康教育的基本形式。
（二）。
專題講座。
以辦學習班的形式組織大家進行學習，是一種群體教育方法，適用于目標人群的系統(tǒng)教育。
（三）健康咨詢。
通過解答目標人群提出的健康問題，幫助其作出健康行為決策，咨詢工作應由專業(yè)人員承擔。
（四）小組討論。
通常由6—10人組成，在健康教育人員的引導下，小組成員集體討論，互幫互學，適用于技能訓練和行為改變。
（五）標語。
形式簡單，制作方便，內(nèi)容明確，號召力、鼓動性強，適用于造輿論，創(chuàng)造氛圍。
（六）傳單。
針對目標人群某一問題制作傳單，內(nèi)容較詳細，可大量印制、廣泛散發(fā)。
（七）小冊子。
內(nèi)容系統(tǒng)，知識性強，易保存，可長期使用。
（八）科普報刊。
定期出版發(fā)行，信息量大，綜合性強，是目標人群學習保健知識、積累信息的好幫手，但不適于文化水平低的目標人群。
（九）折頁。
圖文并茂，直觀，易理解，易保存，適用于需要反復學習的信息傳播及對某些技能的具體指導，適合發(fā)給文化水平低的個人使用。
（十）黑板報與墻報。
定期更新內(nèi)容，簡便易行，可隨時編排內(nèi)容，在某些適宜地點可用。
（十一）衛(wèi)生科普專欄。
在目標人群居住或活動區(qū)設立專欄，可貼圖片、宣傳畫，也可寫上文字，具有很強的吸引力和教育性。
（十二）宣傳畫。
以繪畫形式和藝術感染力向目標人群宣傳有關知識，受到普遍喜愛。
（十三）廣播。
傳播迅速，聽眾廣泛，語言表達靈活多樣。給目標人群以親切感，但不適于具體操作的指導。
（十四）電教材料。
如投影片、幻燈片、錄音錄像節(jié)目等。形象生動，為群眾所喜聞樂見，適用于群體教育。
行為干預。
健康相關行為是指個體或團體的與健康和疾病有關的行為。一般可分為兩大類：促進健康的行為和危害健康的行為。
(一)健康行為。
健康行為是有利自身和他人健康的行為，如定期身體檢查、不吸煙、不酗酒等。包括日常健康行為(合理營養(yǎng)、積極鍛煉等)、保健行為(定期體檢、預防接種、系統(tǒng)保健管理)、保護行為(調(diào)適、主動回避)、避免有害環(huán)境對健康的影響、戒除不良嗜好、求醫(yī)遵醫(yī)行為等。
(二)不健康行為。
不健康行。
為是不利于自身和他人健康、可能增加疾病發(fā)生的危險、加重病情、促使疾病預后不良的行為，又稱危害健康行為。如飯前便后不洗手、懷孕期間不到醫(yī)院做檢查等行為。
二、行為改變的知信行模式。
健康教育的最終目標是預防疾病、維護和增進健康，它要求人們自覺地采取符合健康、增進健康的行為，改變已養(yǎng)成的不良行為和生活方式。然而行為改變是一個相當復雜的過程，因此各國學者提出了很多有關行為改變的理論，下面簡要介紹知信行模式。
知信行模式可用下式表示：
知信行。
知（知識和學習）是基礎；信（信念和態(tài)度）是動力；行（包括產(chǎn)生促進健康行為、消除危害健康行為等行為改變過程）是目標。要達到行為改變的目標，必須有知作為基礎，要有信作為動力。如戒煙，為達到戒煙的目標，健康教育者必須通過多種方法將煙草的危害性、有害成分、戒煙的益處以及如何戒煙的知識傳授給吸煙者。具備了知識，只有采取積極的態(tài)度，對知識進行有根據(jù)的獨立思考，對自己有強烈的責任感，就可逐步形成信念，知識上升為信念，就可支配人的行動。當吸煙者采取積極的戒煙態(tài)度，相信吸煙有害健康，并確信自己有能力戒煙時，戒煙就可成功，不健康行為得到改變。
三、行為干預。
在健康教育工作中，干預是指針對環(huán)境以及團體和個體的行為進行影響，使之向有利于健康的方向轉變所進行的—系列活動。干預是健康教育和健康促進的一項重要工作方法，從實際工作來看，健康教育工作的重點主要是行為干預。
行為干預可分為行為指導和行為矯正。行為指導是通過語言、文字、聲像等材料進行信息傳播、教育培訓和具體指導來幫助教育對象產(chǎn)生某些健康認知，建立和形成健康的行為和生活方式。如號召人們不要吸煙、告誡人們在非典流行期間不要前往人多擁擠的公共場所。行為矯正則是健康教育工作者按照一定的目標，采用一定的手段，幫助和促使矯正對象改變自身特定行為的干預過程。如組織戒煙班，幫助吸煙者戒煙；組織家庭主婦培訓班，教給主婦們怎樣烹調(diào)低鹽菜肴等都是對某些特定行為的矯正。
（一）、行為干預的手段。
1．行政干預。行政干預指通過政府機構運用行政手段，對社區(qū)或團體的不健康行為進行行政措施干預。例如某縣縣政府采取措施打擊私鹽，就是對使用非碘鹽行為的一種干預。
管理條例等衛(wèi)生法規(guī)等都是行為干預的有力措施。
3．傳播干預。傳播是干預的主要手段之一。它主要是用信息傳遞的方法干預、影響人的行為。大量的反復的信息傳播，可以使人的行為發(fā)生改變。正如電視廣告所起的作用，吸引人的廣告多次播放，就能夠引導消費者購買該種商品。
4．教育干預。教育干預是較行政干預更專業(yè)化，較傳播干預更具有針對性的一種以培訓為主要手段的社會教育活動。如新婚夫婦講習班、預防非典知識講座等。不僅提供知識信息，喚起人群的健康意識，而且指導受訓者建立健康行為。
5、技能干預。技能干預是使目標人群通過掌握自我保健技能來獲取健康。如指導主婦儲存碘鹽、使用碘鹽，教幼兒家長配制口服補液鹽和糖鹽水，教家長測幼兒體溫、體重等都屬技能干預，平常稱為技能訓練。
培訓。
培訓是教育方法的一種。培訓是對目標人員進行專項內(nèi)容教育和技能訓練的過程。實施一項健康教育計劃離不開培訓工作，因為沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的健康教育工作者就不可能把健康教育計劃轉變成行動，也就不能實現(xiàn)計劃的目標。同時，培訓也是實施傳播和干預的一種人際交流方式，經(jīng)常在健康教育的實踐活動中應用。因此，開展培訓工作是各級衛(wèi)生和健康教育專業(yè)人員的一項重要工作內(nèi)容，也是健康教育的重要工作方法之一。
活動總結：通過此次講座，增強了體育健康教育教師的專業(yè)水平，提升了他們對健康教育的業(yè)務素質(zhì)。但此次培訓由于時間等原因顯得有些倉促，在經(jīng)濟社會高速發(fā)展的今天，人們對健康越來越重視，對健康教育要求越來越高，僅此一次培訓，遠遠不能達到健康教育的要求，因此，在以后的工作中應該不斷加強學習，總結經(jīng)驗，從而提升自己的業(yè)務能力，更好地為學生和社區(qū)居民的健康提供服務。
健康教育活動方案篇十二
一、指導思想：
為爭當“四好少年”號召，認真貫徹落實《小學生守則》、《小學生日常行為規(guī)范》等要求，加強對學生行為、學習習慣的養(yǎng)成教育，圍繞“良好習慣養(yǎng)成”這一基礎文明素養(yǎng)的主題，扎實細致、持之以恒地開展“知曉好習慣——實踐好習慣——終身好習慣”養(yǎng)成教育系列活動，以促進學生行為習慣、個性品質(zhì)和思想道德素質(zhì)的提高，為學生的終身發(fā)展打下堅實的基礎，使學生做一名健康成長、快樂、幸福的陽光少年。
二、行動口號：
“好習慣伴我健康成長做快樂幸福的陽光少年”
三、目標任務：
1.行為習慣的養(yǎng)成教育。主要培養(yǎng)學生文明行為、文明習慣、文明語言、文明衣著以及良好的個性心理品質(zhì)等。培養(yǎng)學生掌握必要的交往技能，提高交往能力。
2.學習習慣的養(yǎng)成教育。主要培養(yǎng)集中注意力專心聽講的習慣；針對不同要求、采取多種方式閱讀的習慣；樂于并善于思考、總結的習慣；勤于自學的習慣；善于觀察、勤于動手的習慣等，使學生樹立正確的學習態(tài)度，掌握正確的學習方法，提高學習效率。
3.生活習慣的養(yǎng)成教育。主要培養(yǎng)學生飲食起居等方面的良好習慣，使學生懂得一些生活常識，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣。
四、活動過程：
第一階段：啟動階段（20__年2月——20__年3月初）。
學校召開活動啟動大會，提出倡議，并通過廣播、板報等宣傳陣地進行廣泛地宣傳，讓教師、學生明確活動的意義、任務、措施，使每個孩子都做到“好習慣我熟知”。同時啟動“綠色撿拾”活動。
具體的安排如下：
1.少先大隊向全體學生發(fā)出積極參與“好習慣伴我健康成長”養(yǎng)成教育活動的倡議及“綠色撿拾”活動倡議，了解好習慣對成長的重要意義。
2.利用早讀、班隊會等時間組織學生學習《小學生守則》《小學生日常行為規(guī)范》《小學生文明禮儀》，并背誦《弟子規(guī)》。
第二階段：組織實施（20__年3月中旬-20__年6月底）。
學校將通過加強常規(guī)管理，強化行為規(guī)范訓練，開展形式多樣的實踐活動，培養(yǎng)和發(fā)揮典型示范、引領和帶動作用，使學生都做到“實踐好習慣”，增強養(yǎng)成好習慣的積極性。
具體的安排如下：
1.班主任老師對本班學生進行訓練、督促檢查，培養(yǎng)良好行為、學習習慣。班主任及科任老師應盡量多使用星星表揚和鼓勵學生堅持好習慣。
2.學校安排值周生監(jiān)督檢查，幫助學生養(yǎng)成良好習慣。
3.學校組織相關知識競賽，促進學生良好習慣的養(yǎng)成。
第三階段：總結評比階段（20__年7月）。
我校將舉行“最佳陽光班級”、“星級少年”、“陽光少年”評選活動，及時總結表彰。讓學生良好行為、學習習慣的養(yǎng)成教育活動成為學校教育的常規(guī)，切實推進學校養(yǎng)成教育工作制度化，規(guī)范化，科學化，全面提升學校管理水平，提高教育質(zhì)量。
五、方法措施：
（一）知曉好習慣。
1.“一班一生一份制”：各班張貼《小學生守則》、《小學生日常行為規(guī)范》、《小學生文明禮儀》及《弟子規(guī)》，并將《弟子規(guī)》下發(fā)至學生人手一份，充分利用課余時間讓學生熟知熟記。
2.“一天一讀制”：每天班主任要靈活安排時間朗讀背誦《弟子規(guī)》及《規(guī)范》，激發(fā)學生達標的信心。
3.“一周一總結制”：值周生每天檢查監(jiān)督學生好習慣養(yǎng)成情況，每周進行反饋，由班主任在班會上進行總結，提出改進措施。
4.家長督促制：由家長檢查學生對好習慣的熟知情況，并對照好習慣標準監(jiān)督指導孩子的行為學習習慣，幫助孩子養(yǎng)成良好的習慣。
5.注重校園文化建設，發(fā)揮環(huán)境育人的功能。充分利用廣播室、文化欄、板報等宣傳陣地，為學生創(chuàng)造良好的行為環(huán)境。
6.充分利用升旗儀式，生活指導課、品社課等多渠道，加強對學生文明禮貌、安全衛(wèi)生等常規(guī)教育的宣傳，引導學生做到“三別”、“四帶”、“五無”?！叭齽e”即向粗魯告別，向陋習告別，向壞事告別；“四帶”即把禮儀帶進校園，把微笑帶給同學，把孝敬帶給長輩，把謙讓帶向社會；“五無”即地面無痰跡，室內(nèi)無紙屑，桌凳無刻畫，墻壁無腳印，出言無臟話。
（二）實踐好習慣。
實施。
1.明確目標。將好習慣要求逐條落實到每一周的教育重點中，做到月月有安排，周周有重點，天天有目標。讓孩子們知道每天的訓練要求，嚴格要求自己。
2.重點訓練。班主任老師充分利用班會課，活動課等對學生進行良好習慣的專項訓練，如：正確的站姿、坐姿、敬禮問好等的訓練，讓學生知道怎么做是正確的，并糾正不正確的行為，加以改正。
3.及時表揚。結合“七彩陽光”活動，發(fā)現(xiàn)學生一點一滴的進步都要及時利用星星進行表揚，以激勵學生堅持好習慣。
4.言傳身教。教師以身作則，注重言傳和身教。班主任要加強和科任教師的聯(lián)系，確?；顒佑行蜷_展，形成“人人關心養(yǎng)成教育，人人都抓養(yǎng)成教育”的良好氛圍。
監(jiān)督。
1.相互監(jiān)督。在不良的行為、學習習慣上，采用同學相互監(jiān)督，相互幫助的辦法，及時提醒，糾正不良行為，幫助同伴養(yǎng)成良好的行為、學習習慣。
2.設立監(jiān)督崗。發(fā)揮各班小干部的作用，督促檢查本班的衛(wèi)生、文明禮儀、紀律、兩操、出勤等情況，提高學生的自我管理，自我教育的能力。
3.值周制度：值周人員由領導、教師、學生干部組成，負責檢查每天學生在校的行為表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)問題，及時教育、矯正，并將情況及時記錄。做好每天的檢查、評比，一周的小結總評等工作?！爸抵苤贫取钡膶嵤?，從細小處抓起，把行為、學習習慣規(guī)范教育真正落到實處。
評價。
1.“周紅旗陽光班”評選。每周一利用升旗時間，給每周常規(guī)管理優(yōu)秀的班級發(fā)放流動紅旗，以此促進班級之間的競爭，營造學、趕、超的氛圍，促進養(yǎng)成教育。
2.“月錦旗陽光班”評選。根據(jù)每個月各個班級的日常表現(xiàn)，評選出“陽光班級”。使學生平時的行為表現(xiàn)處于集體的輿論監(jiān)督下，使學生能比較自覺地遵守規(guī)范。
3.“最佳陽光班級”“陽光少年”“星級少年”評選。根據(jù)活動實施過程中每個班級、每個學生的日常表現(xiàn)，每月每班評選出一名“好習慣之星”，同時綜合學生“在陽光儲蓄銀行”中得到的星星，每學期評選出“陽光少年”、“星級少年”以及“最佳陽光班級”，學校予以表彰，努力讓學生良好行為、學習習慣的養(yǎng)成教育活動成為學校教育的常規(guī)。
（三）終身好習慣。
1.堅持長期恪守正確的行為習慣，始終如一。
2.參加社會實踐活動，展示陽光少年的禮儀風采。
3.積極利用社會資源，爭取家長配合，使養(yǎng)成教育從校內(nèi)向校外無限延伸。
健康教育活動方案篇十三
為了更好的加強對廣大學生疫情期間的人文關懷和心理疏導，積極預防、緩解疫情給同學們帶來的心理影響，提高學生的心理健康素質(zhì)，提升學院心理育人工作質(zhì)量，學院積極響應學工部心理健康教育中心號召，現(xiàn)將學院有關事宜通知如下：
聚力同心，戰(zhàn)疫同行
圖片
20xx年5月22日-6月18日
全院全日制在校本科生
1、“心關懷，云傾聽”活動
“隔‘疫’不隔愛”
學院全體輔導員老師成立傾聽小組。讓愛靜靜相連，讓心彼此相牽，讓我們傾聽你的聲音，只要你輕輕的呼喚我們，我們就在你的身邊。
傾聽郵箱xxx
2、“云端宣傳，戰(zhàn)疫同行”活動
“朋輩心語，互助成長”心晴日記
作品要求：學院朋輩心理輔導員和寢室心理聯(lián)絡員根據(jù)疫情期間與同學們相互成長、共同陪伴過程中的新發(fā)現(xiàn)、新決定和新資源用文字形式記錄心理成長的點滴瞬間。每份作品300字以上，各班級朋輩心理輔導員要積極組織寢室心理聯(lián)絡員參加。各班級同學將參與作品（word文檔）以“心晴日記+姓名+學號”格式命名發(fā)送至各班級朋輩心理輔導員處。
“居家抗疫，真情陪伴”圖影作品
作品要求：圍繞抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情期間學生的所感所觀、與親人互動、網(wǎng)絡學習等，以圖片文件的形式提交，并以文字的形式進行作品簡要描述，格式為jpg，保留exif信息，每組作品不超過5張。各班級同學將參與作品（圖片及word文檔）以“圖影作品+姓名+學號”格式命名發(fā)送至各班級朋輩心理輔導員處。
“呵護心靈，感恩生活”微視頻作品
作品要求：征集在疫情防控階段能夠弘揚愛國主義精神、突出心理支持、心靈陪伴、感恩生活正能量的微視頻作品。視頻文件格式為mp4，要求畫面清晰，聲音清楚，重點內(nèi)容可配字幕。每份作品時長小于1分鐘，文件小于100mb，各班級同學將參與作品以“微視頻作品+姓名+學號”格式命名發(fā)送至各班級朋輩心理輔導員處。
以上三個作品上報要求：各班級要認真組織、審核，將班級內(nèi)優(yōu)秀作品于5月28日前發(fā)送至郵箱，優(yōu)秀作品將在學院公眾號等網(wǎng)絡宣傳平臺進行展示。
3、“云觀影，緩壓力”活動
“心理電影沙龍”觀影活動
學院將依托于線上云端平臺，在“5?25我愛我”大學生心理健康教育宣傳月活動期間，預對全體學生開展2次云端觀影活動，具體時間及觀影房間號由學院公眾號發(fā)布。
4、“云宣傳，促健康”活動
“心理健康知識”宣傳活動
學院將依托學院公眾號等網(wǎng)絡宣傳平臺結合學生疫情期間不同階段的心理需求定期發(fā)布心理健康知識的普及宣傳，為同學們的心理健康保駕護航。
健康教育活動方案篇十四
為進一步拓寬和深化我校學生健康教育工作，培養(yǎng)學生的健康意識與公共衛(wèi)生意識，促進學生養(yǎng)成健康的行為和生活方式，特制訂本方案：
一、指導思想。
以增強學生衛(wèi)生意識、倡導健康生活方式、提高學生健康素養(yǎng)為重點，以增進學生身心健康，呵護學生成長為宗旨，把開設學校健康教育課活動作為全面推進素質(zhì)教育和創(chuàng)衛(wèi)工作的重要組成部分，統(tǒng)籌和部署學校健康教育工作。
二、活動要求。
開設、上好健康教育課程，建立健全學校健康教育網(wǎng)絡體系，強化學校健康教育工作長效機制，以城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理工作為載體，開展多種形式的健康教育活動，培養(yǎng)學生的健康意識與公共衛(wèi)生意識，讓學生掌握必要的健康知識和技能，自覺地形成有益于健康的生活方式，促進學生身心和諧健康發(fā)展。
三、活動原則。
1、知識、情感、意志與行動相結合原則。
學校健康教育既要對學生進行健康知識的傳授，強化學生增進健康的情感與意志，又要引導學生在生活實踐中將知、情、意、行融為一體，從而內(nèi)化為健康的.生活習慣與生活方式，擁有健康人生。
2、發(fā)展、預防與干預相結合原則。
學校健康教育面向全體學生，以發(fā)展性和預防性教育為主，同時必須對已經(jīng)存在的危害青少年身心健康的問題進行科學有效地干預。
3、自助、互助與援助相結合原則。
自助注重引導學生進行自救、自我保健與自我教育；互助重在開展學生之間、師生之間、親子之間等各種幫助；援助強調(diào)同伴、教師、家長和社會機構等的積極引導與主動幫助，包括引導學生增強求援意識、自我應對及自救技能。通過自助、互助和援助有機結合，有效推進學校健康教育工作的開展。
4、學校、家庭與社會相結合原則。
學校健康教育既要發(fā)揮學校教育的積極引導作用，又要主動開發(fā)、利用家庭和社會的教育資源。在學校課程規(guī)劃、課堂教學、綜合實踐活動等方面落實健康教育的同時，還應通過家長學校、醫(yī)療機構、社區(qū)活動等多種途徑，進一步豐富學校健康教育資源，引導家庭和社會培養(yǎng)學生健康的生活方式和行為習慣，形成學校健康教育的合力，為學生健康成長營造良好環(huán)境。
四、活動內(nèi)容。
學校健康教育內(nèi)容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應急與避險。
（一）課程教學。
1、在學校健康教育工作領導小組的指導下，按照統(tǒng)一部署、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一要求的基本原則，各部門、各學科緊密配合，互相協(xié)作，努力提高學校健康教育的成效。
2、建立和完善學校健康教育課程體系。按照教育部的部署和課程設置的基本要求，開設健康教育課，做到“有課程、有課表、有教師、有教案、有特色”。
3、學校健康教育實施與多學科滲透。健康教育與《品德與社會》、《科學》、《體育與健康》等學科的教學內(nèi)容有機結合。除基礎型課程外，利用綜合實踐活動、主題日宣傳活動、專題教育等多種形式，組織實施相關課程和實踐活動，向學生傳授健康知識和技能。
（二）教學資源與形式。
1、加強教學資源建設，積極開發(fā)健康教育的教學課件、教學圖文資料、音像制品等教學資源，增強教育效果。
3、學校通過以下形式開展健康教育：一要在課內(nèi)健康教育的基礎上，充分開展課外健康教育，利用班會、團隊會、專題講座、板報、畫廊、知識競賽、電化教育等多種形式開展學生健康教育；二要采取兒歌、游戲、訓練、輔導、授課等形式進行學生健康教育。
五、活動步驟。
1、準備階段（6月1日—6月15日）。建立完善的健康教育組織機構及工作網(wǎng)絡，結合學校實際制定相應工作方案。
2、落實攻堅階段（6月16日—12月20日）。根據(jù)要求印制健康教育宣傳資料、建立宣傳陣地（黑板報、宣傳欄）；落實教學、實踐、宣傳等各項工作任務。
3、總結考核階段（12月21日—20_年1月5日），總結健康教育實施情況。
健康教育活動方案篇十五
1、通過活動豐富幼兒對水果的認知，感受生活中分享的樂趣。
2、培養(yǎng)幼兒的想象力，鼓勵引導幼兒積極動手動腦，激發(fā)幼兒的創(chuàng)造意識。
3、初步理解“光滑”和“粗糙”的意思，鼓勵幼兒創(chuàng)編歌詞。
活動準備：
柿子、蘋果、甜橙、鴨梨、彌猴桃
活動過程：
1、出示已有的水果，讓幼兒討論水果的味道怎樣?吃水果對身體有什么好處。
2、請幼兒拿看一看自己認識各種水果，“用嘴嘗一嘗”、“用鼻子聞一聞”等方法。請幼兒閉上眼，依次聞水果味道，分辨水果。
請幼兒分別摸蘋果和彌猴桃，說一說感覺有什么不同，引導幼兒說出“光滑的”“粗糙的”。針對“光滑”和“粗糙”讓幼兒充分感受和表達。
3、組織幼兒唱《吃水果》的歌曲，引導幼兒多吃水果，吃各種各樣的水果。
4、教師逐一出示各種水果，請幼兒說出名稱，鞏固幼兒對水果的認知。
教師提出問題：
做客為故事情節(jié)開展活動，水果招待客人。還可以做些什么活動?分別用摸、看、聞、嘗等不同的方法感受并區(qū)別。然后請小朋友共同分享鮮果，請幼兒講述他們味道的不同。
活動結束：
小朋友一起探討一下，自己愛吃哪些水果，不愛吃的水果又有哪些?今后做到不挑吃水果的習慣。
健康教育活動方案篇十六
一、教學目的：通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。
生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分說)。
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)。
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學之間。
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)。
(三)。說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
學會關愛熱情大方。
學會體貼細致入微。
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒。
學會激勵互相進步。
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸?(放視頻)。
健康教育活動方案篇十七
為認真落實《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》，進一步提升我校心理健康教育工作，努力構建積極心理環(huán)境、營造和諧校園，通過把學生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺，自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發(fā)。增進學生間的互動和交流，增進學生間的感情和友誼，使學生正確的認識自我和成長自我。學校決定開展心理健康教育宣傳月活動。
體驗、感悟、成長
20xx年3月7日—4月10日
顧問：
組長：
組員：
第一階段：宣傳發(fā)動（3月7日—3月13日）
制訂“活動月”實施方案，并確定實施項目。
第二階段：組織實施（3月14日—4月1日）
1、發(fā)動宣傳。3月18日舉行以”體驗、感悟、成長”主題集會。
2、普及知識。各班出好一期心理專題黑板報。電子顯示屏滾動播出。
3、各班人人參與。
一—三年級活動：我所喜愛的心理故事
四—八年級活動；校園心理劇
4月1日，一—三年級講故事決賽；四—八年級校園心理劇初賽。
4月8日，四—八年級校園心理劇決賽。
4、三年級：講座（身體紅綠燈）。
第三階段：總結工作（4月6日—4月10日）
1、對黑板報和活動成果進行評比，表彰。
2、總結心理健康教育活動月工作。
各年級組各班要充分認識這次活動月的意義，組織學生全員參與，促進活動月的實施，抓好各方面工作的落實，使更多學生通過參與活動得到成長。
健康教育活動方案篇十八
全校各單位：
“525”是“我愛我”的諧音，最初由全國學聯(lián)倡議推行的大學生心理健康文化節(jié)。20xx年，是全國“525”心理健康節(jié)xx周年，為進一步加強大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，引導學生關注心理健康、弘揚心理文化，提高大學生心理素質(zhì)，結合我校工作實際，經(jīng)研究，決定開展20xx年“525”心理健康教育節(jié)系列活動,現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動目的
春季是大學生心理危機的高發(fā)期。季節(jié)交替，氣候轉暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內(nèi)分泌活動變化增強，處在青春期的大學生容易產(chǎn)生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學生可能心生抑郁?！?25”心理健康教育節(jié)活動旨在動員各方面力量，攜手關愛大學生心理健康和心靈成長，從而增強其心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
二、活動時間：20xx年5月5日-5月25日
三、活動對象：全體學生
四、活動內(nèi)容
（一）心理美文征文大賽
1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日
2.活動主題: 我愛我，給心理一片晴空
3.作品要求
（1）內(nèi)容健康，積極向上，真情實感，不得抄襲（抄襲者按零分計）；
（2）字數(shù)在800字以上（詩歌除外）；
（3）作品以學院為單位提交，數(shù)量不限，統(tǒng)一手寫在稿紙上，在封皮上注明所在學院、班級、姓名、聯(lián)系電話，由各學院心理輔導站站長收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學生心理健康教育中心（醫(yī)學院2219室），電子版（注明個人信息，內(nèi)容同上）發(fā)送至 ，聯(lián)系人： （大學生心理發(fā)展聯(lián)合會學習部部長）。
4.獎項設置:
本次活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽證書和獎品。獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網(wǎng)站和在《xx工學院》刊登，并于5月25日大學生心理健康教育節(jié)在智博廣場進行展覽。
（二）“創(chuàng)意diy 我show我書簽”設計大賽
1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日
2.活動主題：我愛我，給心理一片晴空
3.活動宗旨：該活動通過將原創(chuàng)勵志名言與diy個性書簽相結合的形式，將心理健康教育寓樂之中。在創(chuàng)作的同時一方面可以培養(yǎng)大學生的原創(chuàng)精神，提升藝術素養(yǎng)，提倡健康生活，另一方面可以有助于同學們樹立正確的生活觀、生命觀。
4.作品要求
（1）原創(chuàng)名言以“我愛我，給心理一片晴空”主題展開，不得抄襲；
（3）diy書簽請務必在合適的位置打洞，并栓上紅線，以便展覽；
（4）原創(chuàng)名言和書簽要相契合，搭配合適，字體優(yōu)美，突出主題
（6）參賽作品請另附有以下信息：
（6）參賽作品必須為本人創(chuàng)作，凡因此引起的任何問題由本人負責，更不可購買成品上交。
5.作品提交時間
作品以學院為單位提交，數(shù)量不限（至少要提交5份以上），由心理輔導站站長收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學生心理健康教育中心（醫(yī)學院2219室），聯(lián)系人 （大學生心理發(fā)展聯(lián)合會宣傳部部長）。
6.獎項設置
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽證書和獎品。獲獎作品將于5月25日大學生心理健康教育節(jié)在智博廣場進行展覽。
（三）首屆校園心理情景劇大賽
具體活動方案見院行〔20xx〕82號（“oa”辦公系統(tǒng)4月15日印發(fā)）。
（四）心理健康知識櫥窗展示
“525”心理健康教育節(jié)期間，學校心理健康教育中心將在勤政苑一樓大廳設置心理健康知識櫥窗展示，介紹相關心理學知識。
五、活動要求
（一）加強領導，精心組織。本次活動由大學生心理健康教育中心主辦，大學生心理發(fā)展聯(lián)合會承辦，各學院心理輔導站協(xié)辦。積極發(fā)動全校學生廣泛參與，力爭豐富多彩。
（二）加強宣傳，營造氛圍。要充分利用各種宣傳媒體，如qq群、說說、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識；各學院心理輔導站要充分發(fā)揮心理輔導站成員、班級心理委員以及宿舍心理信息員的骨干作用，結合本學院實際開展2-3項富有特色的心理健康教育活動，盡量普及到本學院全體學生，積極營造良好的心理健康教育氛圍。
（三）認真總結，不斷提高?；顒舆^程中要注意收集、保存相關資料，活動結束后各學院要形成活動總結，請于5月30日前以電子文檔的形式發(fā)至 郵箱。
20xx年5月4日
健康教育活動方案篇一
小學生心理健康教育主題班會
在一聲聲“不可以”中長大
ppt課件
1、通過活動，使學生學會并懂得與父母正確相處；
2、培養(yǎng)學生正確表達愛；
3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長；
4、通過活動，讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。
活動一：換位思考體驗寬容
（一）激趣導入
（1）觀看趣味心理圖片，導入新課。
（2）回顧生活場景，導出繪本。
（3）欣賞繪本并交流，引出主題。
（二）了解分享
（1）回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。
（2）情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的不同反應。
（三）換位思考
（1）調(diào)換角色，情景表演。
（2）隨機采訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣？
（四）及時小結
活動二：由此及彼思考相處之道
（一）由此及彼
（1）由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學去》。
（2）欣賞繪本并交流。
（二）深入思考
（1）交流：在學校，你遇到過這種情況嗎？
（三）及時小結
欣賞繪本結尾，體會父母，老師的愛。
健康教育活動方案篇二
活動目標：
1、大膽嘗試流星球的不同玩法、發(fā)展拋、接、滾、揮臂投擲等運動能力。
2、感知紅、黃、綠三種顏色，體驗游戲的愉悅與滿足。
3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
4、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
活動準備：
1、紅、黃、綠三色快樂流星球人手兩個，紅、黃、綠三色球門各一個(舊紙箱裝飾做成或用大型水果筐代替)，舊掛歷紙和果奶瓶做成的曲棍球棒人手一根。
2、紅色、綠色、黃色長條彩色即時貼若干(貼站位線及放球區(qū)標志線用)，活動場地布置見附圖一。
活動過程：
一、導入部分鼓勵每個孩子從紙箱中選擇一個自己喜歡的流星球，自由地和老師、小伙伴說一說自己的球是什么顏色的、什么樣子的。接著音樂響起，老師帶領幼兒自由、愉快地跟隨音樂節(jié)奏做一做簡單的韻律操。鼓勵每個孩子找空的地方跟著節(jié)奏用力做操。
二、過程部分
1、提問:這些漂亮的流星球可以怎樣玩呢?請大家試一試，看誰想出的玩法又多又好
2、幼兒嘗試不同的玩球方法，教師作為游戲的參與者，及時將孩子們玩出的方法介紹給大家，并帶領幼兒一起試一試有趣的玩法，如看誰拋得高、比誰扔得遠、看誰踢得多、比誰轉得快等。
3、游戲結束哨響，幼兒將球放到綠色放球區(qū)然后坐到半圓站位線上，鼓勵幼兒把自己喜歡的玩法表演給大家看。
4、小小操作活動:解下流星球上面的彩色流蘇、將流星球變成彩球。要求能干的孩子自己解開鈕扣。取下彩色流蘇放到備用紙箱中，不會解鈕扣的小朋友找小伙伴幫忙，全部解開后和備用球一起放入紅色放球區(qū)。
游戲:流星球找家
1、教師邊介紹邊將三個球門(紙箱)放到相應位置(直徑10米的大圓圈上)，并請大家一起說一說三個球門是什么顏色的，它們分別是哪種流星球的家。接著出示曲棍球，簡單介紹游戲的玩法:用曲棍球將流星球趕著送到相同顏色的球門中，將流星球送回家。
2、游戲:流星球找家。鼓勵能力強的孩子送完一個再送第二個、甚至第三個，直至將全部流星球都送回家。
3、流星球全部送回家后，游戲結束哨響，請孩子們站到半圓形站位線上。教師帶領幼兒共同檢查流星球是否都回到了自己的家，發(fā)現(xiàn)有送錯的，請愿意幫忙的小朋友將球送回它自己的家。
三、結束部分
趣味放松活動教師借助趣味兒歌(敲敲臂、敲敲臂，敲敲腿、敲敲腿，敲敲身體真舒服;彎彎腰、伸伸臂，敲敲肩、敲敲肩，敲敲身體真健康)，引導幼兒用彩球輕輕敲擊身體的不同部位，放松身體，體驗游戲的趣味性。
附:快樂的流星球
制作方法制作材料:廢舊報紙、彩色加厚塑料包裝袋、鈕扣、透明寬膠帶、粗棉線、彩色即時貼等。制作方法:將廢舊報紙(或舊海綿)揉成直徑為13cm~15cm左右的紙球，中間塞入一根對折的粗棉線(紙球外表面留出一個1厘米左右的圓環(huán)作為鈕扣眼)，外面用彩色即時貼貼好，再裹上透明寬膠帶。流星球尾巴用彩色加厚塑料包裝袋(或廢舊彩色包裝繩)剪成1.5cm×45cm的彩條約15根扎成一束，根部訂上一粒中等鈕扣即可。
特點:既可隨意拆卸又可和其他玩具組合游戲、可踢、可拋、可甩、可滾、可投擲，玩起來花樣繁多、在發(fā)展孩子運動能力的同時又能很好地發(fā)展孩子們的創(chuàng)造能力。
教學反思：
此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創(chuàng)設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
健康教育活動方案篇三
按照學生處20_年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題。
“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”
二、活動時間。
20_年3月25日--20_年5月25日。
三、活動內(nèi)容。
學校組織開展的活動內(nèi)容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團體輔導和游戲;心理健康主題班會;心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心__老師處，參與學校優(yōu)秀心理健康征文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心__老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網(wǎng)絡投票(具體辦法另行公布)。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“20_年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵。
學工部將根據(jù)各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現(xiàn)集體獎2個，分別獎勵1500元;優(yōu)秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
五、活動要求。
(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業(yè)特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20_年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理咨詢中心備案。各院系根據(jù)方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調(diào)動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。
(二)、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發(fā)動廣大同學積極參與。要充分發(fā)揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調(diào)動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內(nèi)容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
(三)、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結(文字+圖片，電子版和紙質(zhì)版)報送心理咨詢中心惠筱處。
健康教育活動方案篇四
1.在學青蛙跳的活動中，讓幼兒體驗參與體育活動的樂趣。
2.引導幼兒練習雙腳跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。
3.培養(yǎng)幼兒的自信心、勇敢的品質(zhì)。
【活動準備】
1.沙包(5個)、呼啦圈(5個)
2 .音樂：《青蛙最偉大》、《我愛洗澡》
【活動過程】
1.教師扮演青蛙媽媽，幼兒扮小青蛙，模仿青蛙跳，師生一起隨《青蛙最偉大》音樂，進入活動場地，“捉”害蟲去。
2.引導幼兒邊說兒歌邊做熱身運動。
兒歌：我是一只小青蛙，捉蟲本領大。胳膊伸一伸，腿兒蹲一蹲。 腰兒轉一轉，眼睛仔細看，害蟲找到了，跳起來吃掉它。
3.組織幼兒做游戲
(1)跳荷葉(呼啦圈)，練習雙腳跳
(2)跳土堆(沙包)，練習鞏固雙腳跳的技能
(3)跳小河，鼓勵孩子們想出其他辦法
(4)到了田地了，捉害蟲
4.青蛙寶寶們，把害蟲消滅光了，跟著媽媽回家，原路返回。
跳小河——跳土堆——跳荷葉
5.小青蛙跟著媽媽做放松動作。(背景音樂《我愛洗澡》)以小青蛙回家休息結束本次游戲活動。
健康教育活動方案篇五
一、活動背景：
從進入大學到現(xiàn)在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義：
通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構建和諧的平面設計二班。
三、活動主題：
擺正心態(tài)，圓我大學夢
四、活動對象：
__級平面設計2班全體學生
五、活動時間：
12月1日
六、活動地點：
待定
七、活動所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動流程：
(一)活動前期工作：
申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲：
a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b
(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
(三)心理測驗：
(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。
九、活動經(jīng)費預算：
約35元。
健康教育活動方案篇六
繪人生藍圖 圓青春夢想
20xx年x月x日
xxx
xx級1153班全體同學，班主任，歐陽老師
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的'安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
健康教育活動方案篇七
為進一步加強大學生心理健康教育和宣傳，促進大學生健康成長和全面成才，根據(jù)《xx學院關于開展“20xx年大學生心理健康教育月”活動的通知》，決定開展我院20xx年大學生心理健康教育月活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：
宣傳普及心理健康知識，幫助同學們認識健康心理對成長成才的重要意義；解析心理現(xiàn)象，幫助同學們了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及其表現(xiàn)，以科學的態(tài)度對待心理問題；介紹增進心理健康的方法和途徑，幫助同學們消除心理困惑，增強克服困難，承受挫折的能力，促進身心健康、全面發(fā)展。
和諧心靈悅納自我
20xx年月
全院大學生
（一）院級活動安排（承辦部門需要發(fā)布新聞稿，附有清晰照片，利用微博、微信、qq宣傳）
序號
活動名稱
承辦部門
時間、地點（參與人員）
1
“和諧心靈悅納自我”心理主題演講
學生會心理部
學生會例會時間（各班心理委員、心理部干事）
2
20xx級學生四種氣質(zhì)類型測試及分析
20xx心理委員
月7日-1日（全體同學）
心理健康知識競賽
學生會心理部
4
精神病醫(yī)院義務幫扶圖片展
院青協(xié)支隊
月7日-0日，信息樓、食堂、逸夫樓
心理健康教育宣傳櫥窗
宣傳部
月7日-0日，信息樓
6
講座：走近精神病人，傳遞心理溫暖
青協(xié)支隊
時間待定，xx市第二人民醫(yī)院
7
計算機與心理學的那些事
計算機協(xié)會
月20日、信息樓21（計算機協(xié)會干事）
8
“和諧心靈悅納自我”讀書報告會
學習部、心理部
月4日-0日（心理委員班級講故事一則）
9
信息學院心理趣味運動會
學生會體育部
月26日-27日、風雨操場（團總支學生會全體同學）
10
學生骨干心理素質(zhì)提升培訓
學生會辦公室
月21日19:00，信息樓21（班長、團支書、心理委員）
（二）班級活動安排
各班級根據(jù)活動主題，結合學院特點，組織開展以“四個一”為主要內(nèi)容的活動，并于月2日之前發(fā)布新聞稿至學院網(wǎng)站。
1、一次心理健康宣傳教育主題班團會，營造班級關注心理健康的'化氛圍。
2、一次心理健康知識普及活動，心理委員召開網(wǎng)絡主題班會，收集心理百科知識，推送班級、團支部微博，班級qq群。
、一次心理素質(zhì)拓展活動，將室外心理素質(zhì)拓展活動融入到主題團日活動，提升學生心理素質(zhì)。
4、一次心理健康調(diào)研活動，對全班學生心理健康狀況進行調(diào)查、梳理，報班主任備案。
1、高度重視，認真組織。心理健康教育是加強大學生思想政治教育的重要組成部分，各班級要高度重視，根據(jù)班級學生心理特點，制定心理健康教育活動方案，大力開展各具特色的心理健康教育活動，要充分組織和發(fā)動廣大同學積極參與，切實保障各項活動順利進行，使廣大同學從中受益。
2、加強宣傳，營造氛圍。各班級、學生社團要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網(wǎng)絡等陣地宣傳心理健康知識，營造大學生心理健康教育的良好氛圍。
3、突出主題，務求實效。各班級要緊緊圍繞活動主題，深入調(diào)查研究，排查大學生心理健康問題，引導學生關注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力，促進全面健康發(fā)展。
健康教育活動方案篇八
形式：講授。
主講人：李啟程（黃土小學校健康教育教師）。
參加人：社區(qū)居民。
主要內(nèi)容：
健康是人類生命存在的正常狀態(tài)，是經(jīng)濟發(fā)展、社會進步、民族興旺的保證，健康教育活動方案。我國《憲法》明確規(guī)定：維護全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設的重要任務之一。幫助人民獲得健康是我們每一個體育健康教育教師工作者的職責和神圣使命。
今天，我們大家在一起，主要是了解什么是健康。
由于人們所處的時代、環(huán)境和條件不同，對健康的理解也不盡相同。過去，人們一般認為身體沒病、無傷、無殘就是“健康”。隨著人類疾病譜的改變和醫(yī)學模式的轉變，人們對健康的認識也在深化。
現(xiàn)代的人們認識到：除了生物性因素外，心理、社會因素以及不良的生活習慣、生活方式、行為都是許多疾病發(fā)生和引起死亡的重要原因。在關注人的健康時，單從“生物人”的角度看問題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會因素和心理因素對人健康的影響。隨著這種認識的加深，過去的“生物醫(yī)學模式”則轉化為“生物—心理—社會”醫(yī)學模式。
世界衛(wèi)生組織(who)1948年在其《組織法》中提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態(tài)”。這就是說，人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態(tài)，并且還包括人與社會的良好適應，達到與社會和諧相處。人不僅有肉體還有精神；人不僅是一個自然人、生物人，還是一個社會人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結合，并把個體與社會結合所提出的，是對健康的一個全面定義。
一個完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應該懂得基本的健康知識，具有追求健康的信念和意識，具備健康的生活方式，同時對他人和社會承擔健康責任。
還有一種處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，我們稱為亞健康。多指無臨床癥狀和體征，或者有病癥感覺而無臨床檢查證據(jù)，但已有潛在的發(fā)病傾向的信息，處于機體結構退化和生理功能減退的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。
活動。
總結。
：通過此次講座，讓山區(qū)居民了解了什么叫健康，糾正了他們對健康的錯誤理解。有的居民說：“我們以前以為一天能吃三頓飯，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亞健康”，我們都非常需要這樣的講座?！?BR> 2007年4月5日。
（二）。
主題：影響健康的因素。
時間：2007年8月15日。
形式：講授。
主講人：李啟程（黃土鎮(zhèn)學校體育健康教育教師）。
參加人：社區(qū)居民。
主要內(nèi)容：
上半年，我們在這里共同學習了什么健康，今天我們在這里繼續(xù)上半年的話題，講一講影響健康的因素的有哪些。我在講的時候希望大家聯(lián)系到自己的實際，我想這樣大家會對這堂講座理解得更深刻。
上半人類的健康受多種因素的影響，除遺傳、心理和行為(生活方式)等內(nèi)在因素外，生物環(huán)境、社會環(huán)境和自然環(huán)境等外在因素都與人的健康密切相關。
社會環(huán)境：社會環(huán)境因素包括政治制度、社會穩(wěn)定狀況(戰(zhàn)爭或和平)、經(jīng)濟狀況、醫(yī)療衛(wèi)生服務、食品和飲水供應、社區(qū)服務、人際關系、文化風俗等等，其中無一不與健康關系密切。
自然環(huán)境：它包括氣候情況、地理條件、水質(zhì)和土壤情況(包括所含礦物質(zhì))、磁場與射線等等，也都直接與人的生存和健康密切相關。如某些地區(qū)由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節(jié)病、克山病等地方病。
生物環(huán)境：主要指人們生存的環(huán)境中的生物狀態(tài)，特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲媒以及老鼠等動物。當人生存的環(huán)境中這些生物濃度較高或致病性強時就必然對人的健康產(chǎn)生威脅。
遺傳因素：人的身體素質(zhì)特點會遺傳給后代，某些疾病也具有遺傳性，如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素：它可以直接或間接地影響健康，例如長期的心理緊張可以導致高血壓，突然的情緒激動可以引發(fā)心腦血管疾病。
行為(生活方式)因素：不健康的生活方式也會直接或間接地危害健康，如長期大量吸煙可以導致氣管炎、高血壓等多種疾病，甚至會增加患肺癌和其他癌癥的機會。長期過量飲酒可能損害肝臟并引發(fā)其他消化系統(tǒng)疾病。高脂高膽固醇飲食可以導致動脈血管硬化和冠心病。高糖飲食、缺少運動可能引起糖尿病。
科學研究表明，在上述影響健康的諸因素中，人類所患疾病中有45％與生活方式有關，而死亡的因素中有60％與生活方式有關。在美國，不健康生活方式占總死因中的48.9％，在我國占37.3％。這說明人類的行為因素對自身健康的影響極大。
一個人的生活方式早期受家庭的影響較多，如飲食習慣、衛(wèi)生習慣(如刷牙習慣)、起居習慣等。但隨著年齡的增加，也會受周圍環(huán)境的影響而逐漸調(diào)整自己的行為，在進入青年和成年以后就會形成比較固定的行為習慣。如是否講究衛(wèi)生、是否喜歡運動、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。這些行為習慣也就是生活方式將對他們的健康產(chǎn)生長期影響。
1992年，世界衛(wèi)生組織針對影響現(xiàn)代人健康的主要危害因素——不良的行為和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點，全球人口的期望壽命可以延長10年以上。
1、合理膳食。即營養(yǎng)要全面均衡。每餐以八分飽為宜，主食由細糧、雜糧搭配，減少動物性脂肪和甜食的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制鹽的用量，每人每天攝入鹽的不超過6克。
2、適量運動。運動貴在堅持，重在適度。項目應因人而異，每周可做輕中度運動5次，每次半小時左右。中青年可打球、長跑。中老年可快步行走、慢跑、騎自行車。適量運動是預防和消除疲勞、保證健康長壽的一個重要因素。
3、戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危害因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。據(jù)科學家們多年的實驗后發(fā)現(xiàn)，吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會發(fā)生一系列有益的變化：20分鐘內(nèi)：血壓降到標準水平；脈搏降到標準速度；手、腳的溫度升到標準體溫。8小時內(nèi)：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小時內(nèi)：心肌梗塞危險性降低。48小時內(nèi)：神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復；嗅覺和味覺對外界物質(zhì)敏感性增強。72小時內(nèi)：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。2星期至一個月：血液循環(huán)穩(wěn)定；走路穩(wěn)而輕；肺功能改善30%。1至9個月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛，處理粘液的功能增強；痰減少，肺部較干凈，感染機會減少；身體的能量儲備提高；體重可增加2_3公斤。1年內(nèi)：冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的一半。
今年是我國政府承諾執(zhí)行全球控制煙草框架公約的第二年。為了你和家人的健康，請勿吸煙。如果一時戒煙有困難，每天吸煙應限量，并逐漸減少直至徹底戒煙。酒要少飲，不喝高度烈性酒，經(jīng)?；蜻^量酒會影響健康。
活動總結：通過此次講座，進一步加深了社區(qū)居民對健康的理解，讓他們明白了影響他們健康的原因在哪里，糾正了他們平時生活中的一些不良生活習慣。
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時間：2008年3月15日。
形式：講授。
主講人：李啟程（黃土鎮(zhèn)學校體育健康教育教師）。
參加人：黃土中小學校、義和小學校全體體育健康教育教師。
主要內(nèi)容：
傳播、行為干預和技能培訓是健康教育的三個基本方法，規(guī)劃方案《健康教育活動方案》。
傳播概述。
傳播就是傳遞、散布、交流信息的行為和過程。具體地說，傳播是一種社會性傳遞信息的行為，是個人之間和集體之間，以及集體與個人之間交換傳遞信息的過程。一個完整的傳播活動不僅是發(fā)送信息，同時要收集反饋信息，因此，通常把傳播稱為“交流”。
（一）傳播的分類。
應用于健康教育工作的主要是人際傳播和大眾傳播兩種類型。
1.人際傳播。人際傳播也稱人際交流，是指人與人之間的一種直接的信息溝通活動。這種交流活動主要通過語言來完成，也可以通過非語言的方式來進行，如動作、手勢、表情、信號(包括文字和符號)等，是傳播活動中一種古老而普遍的方式。
人際傳播可以分為個人與個人之間，個人與群體之間，群體與群體之間三種形式。個人與個人之間的傳播形式有交談、訪問、勸告、咨詢等。個人與群體之間的傳播形式有授課、報告、演講、講座等。群體與群體之間的傳播形式有會談、座談、討論等。其特點是直接、充分、準確、簡便易行，不受機構、媒介、時空等條件限制；交流雙方可以立即得到反饋，雙方可以即時了解對方對信息的接受程度和傳播效果。
2.大眾傳播。大眾傳播是指職業(yè)性的信息傳播機構使用電子和印刷技術，通過廣播、電視、網(wǎng)絡、報紙、期刊、書籍等媒介向范圍廣泛、為數(shù)眾多的社會人群進行的信息傳播活動。其特點是信息的發(fā)送者是職業(yè)性的傳播機構和人員；信息的接受者眾多；信息量大，覆蓋范圍廣，傳播速度快；基本上是單向傳播，缺乏即時和充分的反饋。
（二）傳播要素。
一次完整的傳播活動，必須有一些基本因素存在，這些基本因素稱為傳播要素。
1.傳播者。在傳播過程中指傳遞信息的個人(如衛(wèi)生工作者)或團體(如報社、電臺、通訊社)，是信息的發(fā)出者。
2.信息。在傳播學中信息就是傳者所傳遞的內(nèi)容。
3.媒介。是信息的載體，傳遞信息的中介渠道。如書刊、報紙、宣傳畫等。
4.受傳者。在傳播過程中接受信息的一方(如聽眾、觀眾等)。信息接受者人數(shù)眾多簡稱為受眾。
5.效果。受傳者接受信息后產(chǎn)生的反應。
6.反饋。反饋是指受傳者對信息的反應和把這種反應回歸到傳者的過程。在交流活動中反饋可以存在，也可能不存在；可能是直接的，也可能是間接的；可能是受傳者主動的反饋，也可能是傳者主動的收集。
例如，健康教育人員利用宣傳畫向嬰兒的母親宣傳母乳喂養(yǎng)的好處，健康教育人員就是信息的發(fā)送者，畫面上講的“母乳是嬰兒最好的食物和飲料”就是信息，宣傳畫是傳播的媒介，嬰兒的母親就是信息的接受者。嬰兒的母親聽到這些信息后的反應就是效果，健康教育人員了解到這些效果就是得到了反饋。
二、傳播材料的使用。
健康教育傳播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料（如報刊、小冊子、傳單、折頁、墻報、圖片、宣傳畫等）、聲像制品（如幻燈片、錄像帶、錄音帶、電影片、光盤影碟等）、實物模具（如人體模型、器官標本等）。健康教育傳播材料能使健康信息和保健技能的傳授更生動、更直觀、更容易理解，能夠取得比僅用語言要好的效果。
基層健康教育工作者在使用健康教育傳播材料應注意以下技巧：
使用面向個體的材料一般來說，在對個體使用材料（如傳單、折頁）時，健教人員應該對使用方法給予指導。提示材料的重點內(nèi)容，使對方加深印象；幫助對方掌握材料中的某些方法和技能。
使用面向群體的材料在使用面向群體的健康教育材料（如展板、掛圖、幻燈片）時，選擇的時間最好是大部分參與者能夠接受的時間；向受傳者展示的畫面、文字要力求讓他們看得見、看得清；講解者應用當?shù)厝罕娨锥恼Z言講解，吐字應清晰；每次傳播活動時間不宜過長，一般一個小時左右為宜。
使用面向大眾的材料基層衛(wèi)生保健單位經(jīng)常可能收到或購買可供在公共場所張貼使用的健康教育材料（如宣傳畫、墻報、報紙），一般來說這類材料只能由大眾選擇性地接受，健教工作者不可能向受眾作直接的講解、說明。在使用上要選擇在允許張貼和擺放且人們經(jīng)常通過而又易于駐足的地方，如衛(wèi)生所的候診室、街道集市上的布告欄學校的公開欄等；宣傳品應掛貼在光線明亮的地方。
基層常用的健康傳播方法和可使用的媒介有多種，需要根據(jù)當?shù)貙嶋H情況具體采用。
（一）口頭交談。
通過與目標人群面對面的談話，傳遞知識，指導行為。簡便易行，是基層開展健康教育的基本形式。
（二）專題講座。
以辦學習班的形式組織大家進行學習，是一種群體教育方法，適用于目標人群的系統(tǒng)教育。
（三）健康咨詢。
通過解答目標人群提出的健康問題，幫助其作出健康行為決策，咨詢工作應由專業(yè)人員承擔。
（四）小組討論。
通常由6—10人組成，在健康教育人員的引導下，小組成員集體討論，互幫互學，適用于技能訓練和行為改變。
（五）標語。
形式簡單，制作方便，內(nèi)容明確，號召力、鼓動性強，適用于造輿論，創(chuàng)造氛圍。
（六）傳單。
針對目標人群某一問題制作傳單，內(nèi)容較詳細，可大量印制、廣泛散發(fā)。
（七）小冊子。
內(nèi)容系統(tǒng)，知識性強，易保存，可長期使用。
（八）科普報刊。
定期出版發(fā)行，信息量大，綜合性強，是目標人群學習保健知識、積累信息的好幫手，但不適于文化水平低的目標人群。
（九）折頁。
圖文并茂，直觀，易理解，易保存，適用于需要反復學習的信息傳播及對某些技能的具體指導，適合發(fā)給文化水平低的個人使用。
（十）黑板報與墻報。
定期更新內(nèi)容，簡便易行，可隨時編排內(nèi)容，在某些適宜地點可用。
（十一）衛(wèi)生科普專欄。
在目標人群居住或活動區(qū)設立專欄，可貼圖片、宣傳畫，也可寫上文字，具有很強的吸引力和教育性。
（十二）宣傳畫。
以繪畫形式和藝術感染力向目標人群宣傳有關知識，受到普遍喜愛。
（十三）廣播。
傳播迅速，聽眾廣泛，語言表達靈活多樣。給目標人群以親切感，但不適于具體操作的指導。
（十四）電教材料。
如投影片、幻燈片、錄音錄像節(jié)目等。形象生動，為群眾所喜聞樂見，適用于群體教育。
行為干預。
健康相關行為是指個體或團體的與健康和疾病有關的行為。一般可分為兩大類：促進健康的行為和危害健康的行為。
(一)健康行為。
健康行為是有利自身和他人健康的行為，如定期身體檢查、不吸煙、不酗酒等。包括日常健康行為(合理營養(yǎng)、積極鍛煉等)、保健行為(定期體檢、預防接種、系統(tǒng)保健管理)、保護行為(調(diào)適、主動回避)、避免有害環(huán)境對健康的影響、戒除不良嗜好、求醫(yī)遵醫(yī)行為等。
(二)不健康行為。
不健康行為是不利于自身和他人健康、可能增加疾病發(fā)生的危險、加重病情、促使疾病預后不良的行為，又稱危害健康行為。如飯前便后不洗手、懷孕期間不到醫(yī)院做檢查等行為。
二、行為改變的知信行模式。
健康教育的最終目標是預防疾病、維護和增進健康，它要求人們自覺地采取符合健康、增進健康的行為，改變已養(yǎng)成的不良行為和生活方式。然而行為改變是一個相當復雜的過程，因此各國學者提出了很多有關行為改變的理論，下面簡要介紹知信行模式。
知信行模式可用下式表示：
知信行。
知（知識和學習）是基礎；信（信念和態(tài)度）是動力；行（包括產(chǎn)生促進健康行為、消除危害健康行為等行為改變過程）是目標。要達到行為改變的目標，必須有知作為基礎，要有信作為動力。如戒煙，為達到戒煙的目標，健康教育者必須通過多種方法將煙草的危害性、有害成分、戒煙的益處以及如何戒煙的知識傳授給吸煙者。具備了知識，只有采取積極的態(tài)度，對知識進行有根據(jù)的獨立思考，對自己有強烈的責任感，就可逐步形成信念，知識上升為信念，就可支配人的行動。當吸煙者采取積極的戒煙態(tài)度，相信吸煙有害健康，并確信自己有能力戒煙時，戒煙就可成功，不健康行為得到改變。
三、
行為干預。
在健康教育工作中，干預是指針對環(huán)境以及團體和個體的行為進行影響，使之向有利于健康的方向轉變所進行的—系列活動。干預是健康教育和健康促進的一項重要工作方法，從實際工作來看，健康教育工作的重點主要是行為干預。
行為干預可分為行為指導和行為矯正。行為指導是通過語言、文字、聲像等材料進行信息傳播、教育培訓和具體指導來幫助教育對象產(chǎn)生某些健康認知，建立和形成健康的行為和生活方式。如號召人們不要吸煙、告誡人們在非典流行期間不要前往人多擁擠的公共場所。行為矯正則是健康教育工作者按照一定的目標，采用一定的手段，幫助和促使矯正對象改變自身特定行為的干預過程。如組織戒煙班，幫助吸煙者戒煙；組織家庭主婦培訓班，教給主婦們怎樣烹調(diào)低鹽菜肴等都是對某些特定行為的矯正。
（一）、行為干預的手段。
1．行政干預。行政干預指通過政府機構運用行政手段，對社區(qū)或團體的不健康行為進行行政措施干預。例如某縣縣政府采取措施打擊私鹽，就是對使用非碘鹽行為的一種干預。
2．法規(guī)干預。法規(guī)具有強制性和指令性的特點，以法規(guī)條例作為特殊手段，來使群體的行為符合社會或社區(qū)所提倡的健康規(guī)范。如母嬰保健法、食品衛(wèi)生法、公共衛(wèi)生管理條例等衛(wèi)生法規(guī)等都是行為干預的有力措施。
3．傳播干預。傳播是干預的主要手段之一。它主要是用信息傳遞的方法干預、影響人的行為。大量的反復的信息傳播，可以使人的行為發(fā)生改變。正如電視廣告所起的作用，吸引人的廣告多次播放，就能夠引導消費者購買該種商品。
4．教育干預。教育干預是較行政干預更專業(yè)化，較傳播干預更具有針對性的一種以培訓為主要手段的社會教育活動。如新婚夫婦講習班、預防非典知識講座等。不僅提供知識信息，喚起人群的健康意識，而且指導受訓者建立健康行為。
5、技能干預。技能干預是使目標人群通過掌握自我保健技能來獲取健康。如指導主婦儲存碘鹽、使用碘鹽，教幼兒家長配制口服補液鹽和糖鹽水，教家長測幼兒體溫、體重等都屬技能干預，平常稱為技能訓練。
培訓。
培訓是教育方法的一種。培訓是對目標人員進行專項內(nèi)容教育和技能訓練的過程。實施一項健康教育計劃離不開培訓工作，因為沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的健康教育工作者就不可能把健康教育計劃轉變成行動，也就不能實現(xiàn)計劃的目標。同時，培訓也是實施傳播和干預的一種人際交流方式，經(jīng)常在健康教育的實踐活動中應用。因此，開展培訓工作是各級衛(wèi)生和健康教育專業(yè)人員的一項重要工作內(nèi)容，也是健康教育的重要工作方法之一。
活動總結：通過此次講座，增強了體育健康教育教師的專業(yè)水平，提升了他們對健康教育的業(yè)務素質(zhì)。但此次培訓由于時間等原因顯得有些倉促，在經(jīng)濟社會高速發(fā)展的今天，人們對健康越來越重視，對健康教育要求越來越高，僅此一次培訓，遠遠不能達到健康教育的要求，因此，在以后的工作中應該不斷加強學習，總結經(jīng)驗，從而提升自己的業(yè)務能力，更好地為學生和社區(qū)居民的健康提供服務。
健康教育活動方案篇九
二、活動時間。
20__年x月x日。
三、活動地點。
__。
四、參于人員。
20_級1153班全體同學，班主任，歐陽老師。
五、前期策劃準備。
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備。
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞。
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段。
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束。
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
健康教育活動方案篇十
為加強我校大學生心理健康教育工作，促進大學生身心健康和諧發(fā)展，經(jīng)研究，決定開展第xx屆“525”心理素質(zhì)拓展月系列活動?，F(xiàn)將有關事項安排如下：
xx年4月—6月
塑造積極心態(tài)，砥礪堅強人生
（詳見附件）
（一）“5·25”心理素質(zhì)拓展月系列活動是我校心理健康教育的品牌活動，是提升學生心理素質(zhì)、促進學生健康成長的重要途徑。請各學院深入做好拓展月系列活動的宣傳和組織工作，盡可能讓更多的學生參與活動，增強心理素質(zhì)，塑造積極心態(tài)，砥礪堅強人生。
（二）請各學院在拓展月期間，圍繞活動主題，結合專業(yè)實際，積極組織開展豐富多彩、富有特色的心理素質(zhì)拓展活動，形成校院聯(lián)動、共辦共享共創(chuàng)優(yōu)勢活動資源的機制。學工部在前期各學院申報特色項目的基礎上，擇優(yōu)遴選3個校院聯(lián)辦的重點項目和5個學院特色項目，并給予相應經(jīng)費支持。
（三）本次拓展月系列活動結束時，學校將在學院申報的基礎上，評選優(yōu)秀組織獎若干名，在閉幕式上進行表彰，并給予5000元活動經(jīng)費獎勵。優(yōu)秀組織獎評選要求積極組織學生參加學校組織的各項活動，學院組織的活動內(nèi)容豐富，活動設計有特色，學生參與面廣，活動效果好。申報優(yōu)秀組織獎的學院，請將學院“5·25”活動開展的方案策劃，活動開展的相關新聞報道，照片等材料報裝訂成冊，于5月25日前送至學工部心理健康教育辦公室（校部辦公樓423室）。
健康教育活動方案篇十一
形式：講授。
主講人：李啟程（黃土小學校健康教育教師）。
參加人：社區(qū)居民。
主要內(nèi)容：
健康是人類生命存在的正常狀態(tài)，是經(jīng)濟發(fā)展、社會進步、民族興旺的保證。我國《憲法》明確規(guī)定：維護全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設的重要任務之一。幫助人民獲得健康是我們每一個體育健康教育教師工作者的職責和神圣使命。
今天，我們大家在一起，主要是了解什么是健康。
由于人們所處的時代、環(huán)境和條件不同，對健康的理解也不盡相同。過去，人們一般認為身體沒病、無傷、無殘就是“健康”。隨著人類疾病譜的改變和醫(yī)學模式的轉變，人們對健康的認識也在深化。
現(xiàn)代的人們認識到：除了生物性因素外，心理、社會因素以及不良的生活習慣、生活方式、行為都是許多疾病發(fā)生和引起死亡的重要原因。在關注人的健康時，單從“生物人”的角度看問題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會因素和心理因素對人健康的影響。隨著這種認識的加深，過去的“生物醫(yī)學模式”則轉化為“生物—心理—社會”醫(yī)學模式。
世界衛(wèi)生組織(who)1948年在其《組織法》中提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態(tài)”。這就是說，人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態(tài)，并且還包括人與社會的良好適應，達到與社會和諧相處。人不僅有肉體還有精神；人不僅是一個自然人、生物人，還是一個社會人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結合，并把個體與社會結合所提出的，是對健康的一個全面定義。
一個完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應該懂得基本的健康知識，具有追求健康的信念和意識，具備健康的生活方式，同時對他人和社會承擔健康責任。
機體結構退化和生理功能減退的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。
活動總結：通過此次講座，讓山區(qū)居民了解了什么叫健康，糾正了他們對健康的錯誤理解。有的居民說：“我們以前以為一天能吃三頓飯，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亞健康”，我們都非常需要這樣的講座?！?BR> xx年4月5日。
（二）。
主題：影響健康的因素。
時間：xx年8月15日。
形式：講授。
主講人：李啟程（黃土鎮(zhèn)學校體育健康教育教師）。
參加人：社區(qū)居民。
主要內(nèi)容：
上半年，我們在這里共同學習了什么健康，今天我們在這里繼續(xù)上半年的話題，講一講影響健康的因素的有哪些。我在講的時候希望大家聯(lián)系到自己的實際，我想這樣大家會對這堂講座理解得更深刻。
上半人類的健康受多種因素的影響，除遺傳、心理和行為(生活方式)等內(nèi)在因素外，生物環(huán)境、社會環(huán)境和自然環(huán)境等外在因素都與人的健康密切相關。
社會環(huán)境：社會環(huán)境因素包括政治制度、社會穩(wěn)定狀況(戰(zhàn)爭或和平)、經(jīng)濟狀況、醫(yī)療衛(wèi)生服務、食品和飲水供應、社區(qū)服務、人際關系、文化風俗等等，其中無一不與健康關系密切。
二、傳播材料的使用。
健康教育傳播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料（如報刊、小冊子、傳單、折頁、墻報、圖片、宣傳畫等）、聲像制品（如幻燈片、錄像帶、錄音帶、電影片、光盤影碟等）、實物模具（如人體模型、器官標本等）。健康教育傳播材料能使健康信息和保健技能的傳授更生動、更直觀、更容易理解，能夠取得比僅用語言要好的效果。
基層健康教育工作者在使用健康教育傳播材料應注意以下技巧：
使用面向個體的材料一般來說，在對個體使用材料（如傳單、折頁）時，健教人員應該對使用方法給予指導。提示材料的重點內(nèi)容，使對方加深印象；幫助對方掌握材料中的某些方法和技能。
使用面向群體的材料在使用面向群體的健康教育材料（如展板、掛圖、幻燈片）時，選擇的時間最好是大部分參與者能夠接受的時間；向受傳者展示的畫面、文字要力求讓他們看得見、看得清；講解者應用當?shù)厝罕娨锥恼Z言講解，吐字應清晰；每次傳播活動時間不宜過長，一般一個小時左右為宜。
使用面向大眾的材料基層衛(wèi)生保健單位經(jīng)?？赡苁盏交蛸徺I可供在公共場所張貼使用的健康教育材料（如宣傳畫、墻報、報紙），一般來說這類材料只能由大眾選擇性地接受，健教工作者不可能向受眾作直接的講解、說明。在使用上要選擇在允許張貼和擺放且人們經(jīng)常通過而又易于駐足的地方，如衛(wèi)生所的候診室、街道集市上的布告欄學校的公開欄等；宣傳品應掛貼在光線明亮的地方。
基層常用的健康傳播方法和可使用的媒介有多種，需要根據(jù)當?shù)貙嶋H情況具體采用。
（一）口頭交談。
通過與目標人群面對面的談話，傳遞知識，指導行為。簡便易行，是基層開展健康教育的基本形式。
（二）。
專題講座。
以辦學習班的形式組織大家進行學習，是一種群體教育方法，適用于目標人群的系統(tǒng)教育。
（三）健康咨詢。
通過解答目標人群提出的健康問題，幫助其作出健康行為決策，咨詢工作應由專業(yè)人員承擔。
（四）小組討論。
通常由6—10人組成，在健康教育人員的引導下，小組成員集體討論，互幫互學，適用于技能訓練和行為改變。
（五）標語。
形式簡單，制作方便，內(nèi)容明確，號召力、鼓動性強，適用于造輿論，創(chuàng)造氛圍。
（六）傳單。
針對目標人群某一問題制作傳單，內(nèi)容較詳細，可大量印制、廣泛散發(fā)。
（七）小冊子。
內(nèi)容系統(tǒng)，知識性強，易保存，可長期使用。
（八）科普報刊。
定期出版發(fā)行，信息量大，綜合性強，是目標人群學習保健知識、積累信息的好幫手，但不適于文化水平低的目標人群。
（九）折頁。
圖文并茂，直觀，易理解，易保存，適用于需要反復學習的信息傳播及對某些技能的具體指導，適合發(fā)給文化水平低的個人使用。
（十）黑板報與墻報。
定期更新內(nèi)容，簡便易行，可隨時編排內(nèi)容，在某些適宜地點可用。
（十一）衛(wèi)生科普專欄。
在目標人群居住或活動區(qū)設立專欄，可貼圖片、宣傳畫，也可寫上文字，具有很強的吸引力和教育性。
（十二）宣傳畫。
以繪畫形式和藝術感染力向目標人群宣傳有關知識，受到普遍喜愛。
（十三）廣播。
傳播迅速，聽眾廣泛，語言表達靈活多樣。給目標人群以親切感，但不適于具體操作的指導。
（十四）電教材料。
如投影片、幻燈片、錄音錄像節(jié)目等。形象生動，為群眾所喜聞樂見，適用于群體教育。
行為干預。
健康相關行為是指個體或團體的與健康和疾病有關的行為。一般可分為兩大類：促進健康的行為和危害健康的行為。
(一)健康行為。
健康行為是有利自身和他人健康的行為，如定期身體檢查、不吸煙、不酗酒等。包括日常健康行為(合理營養(yǎng)、積極鍛煉等)、保健行為(定期體檢、預防接種、系統(tǒng)保健管理)、保護行為(調(diào)適、主動回避)、避免有害環(huán)境對健康的影響、戒除不良嗜好、求醫(yī)遵醫(yī)行為等。
(二)不健康行為。
不健康行。
為是不利于自身和他人健康、可能增加疾病發(fā)生的危險、加重病情、促使疾病預后不良的行為，又稱危害健康行為。如飯前便后不洗手、懷孕期間不到醫(yī)院做檢查等行為。
二、行為改變的知信行模式。
健康教育的最終目標是預防疾病、維護和增進健康，它要求人們自覺地采取符合健康、增進健康的行為，改變已養(yǎng)成的不良行為和生活方式。然而行為改變是一個相當復雜的過程，因此各國學者提出了很多有關行為改變的理論，下面簡要介紹知信行模式。
知信行模式可用下式表示：
知信行。
知（知識和學習）是基礎；信（信念和態(tài)度）是動力；行（包括產(chǎn)生促進健康行為、消除危害健康行為等行為改變過程）是目標。要達到行為改變的目標，必須有知作為基礎，要有信作為動力。如戒煙，為達到戒煙的目標，健康教育者必須通過多種方法將煙草的危害性、有害成分、戒煙的益處以及如何戒煙的知識傳授給吸煙者。具備了知識，只有采取積極的態(tài)度，對知識進行有根據(jù)的獨立思考，對自己有強烈的責任感，就可逐步形成信念，知識上升為信念，就可支配人的行動。當吸煙者采取積極的戒煙態(tài)度，相信吸煙有害健康，并確信自己有能力戒煙時，戒煙就可成功，不健康行為得到改變。
三、行為干預。
在健康教育工作中，干預是指針對環(huán)境以及團體和個體的行為進行影響，使之向有利于健康的方向轉變所進行的—系列活動。干預是健康教育和健康促進的一項重要工作方法，從實際工作來看，健康教育工作的重點主要是行為干預。
行為干預可分為行為指導和行為矯正。行為指導是通過語言、文字、聲像等材料進行信息傳播、教育培訓和具體指導來幫助教育對象產(chǎn)生某些健康認知，建立和形成健康的行為和生活方式。如號召人們不要吸煙、告誡人們在非典流行期間不要前往人多擁擠的公共場所。行為矯正則是健康教育工作者按照一定的目標，采用一定的手段，幫助和促使矯正對象改變自身特定行為的干預過程。如組織戒煙班，幫助吸煙者戒煙；組織家庭主婦培訓班，教給主婦們怎樣烹調(diào)低鹽菜肴等都是對某些特定行為的矯正。
（一）、行為干預的手段。
1．行政干預。行政干預指通過政府機構運用行政手段，對社區(qū)或團體的不健康行為進行行政措施干預。例如某縣縣政府采取措施打擊私鹽，就是對使用非碘鹽行為的一種干預。
管理條例等衛(wèi)生法規(guī)等都是行為干預的有力措施。
3．傳播干預。傳播是干預的主要手段之一。它主要是用信息傳遞的方法干預、影響人的行為。大量的反復的信息傳播，可以使人的行為發(fā)生改變。正如電視廣告所起的作用，吸引人的廣告多次播放，就能夠引導消費者購買該種商品。
4．教育干預。教育干預是較行政干預更專業(yè)化，較傳播干預更具有針對性的一種以培訓為主要手段的社會教育活動。如新婚夫婦講習班、預防非典知識講座等。不僅提供知識信息，喚起人群的健康意識，而且指導受訓者建立健康行為。
5、技能干預。技能干預是使目標人群通過掌握自我保健技能來獲取健康。如指導主婦儲存碘鹽、使用碘鹽，教幼兒家長配制口服補液鹽和糖鹽水，教家長測幼兒體溫、體重等都屬技能干預，平常稱為技能訓練。
培訓。
培訓是教育方法的一種。培訓是對目標人員進行專項內(nèi)容教育和技能訓練的過程。實施一項健康教育計劃離不開培訓工作，因為沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的健康教育工作者就不可能把健康教育計劃轉變成行動，也就不能實現(xiàn)計劃的目標。同時，培訓也是實施傳播和干預的一種人際交流方式，經(jīng)常在健康教育的實踐活動中應用。因此，開展培訓工作是各級衛(wèi)生和健康教育專業(yè)人員的一項重要工作內(nèi)容，也是健康教育的重要工作方法之一。
活動總結：通過此次講座，增強了體育健康教育教師的專業(yè)水平，提升了他們對健康教育的業(yè)務素質(zhì)。但此次培訓由于時間等原因顯得有些倉促，在經(jīng)濟社會高速發(fā)展的今天，人們對健康越來越重視，對健康教育要求越來越高，僅此一次培訓，遠遠不能達到健康教育的要求，因此，在以后的工作中應該不斷加強學習，總結經(jīng)驗，從而提升自己的業(yè)務能力，更好地為學生和社區(qū)居民的健康提供服務。
健康教育活動方案篇十二
一、指導思想：
為爭當“四好少年”號召，認真貫徹落實《小學生守則》、《小學生日常行為規(guī)范》等要求，加強對學生行為、學習習慣的養(yǎng)成教育，圍繞“良好習慣養(yǎng)成”這一基礎文明素養(yǎng)的主題，扎實細致、持之以恒地開展“知曉好習慣——實踐好習慣——終身好習慣”養(yǎng)成教育系列活動，以促進學生行為習慣、個性品質(zhì)和思想道德素質(zhì)的提高，為學生的終身發(fā)展打下堅實的基礎，使學生做一名健康成長、快樂、幸福的陽光少年。
二、行動口號：
“好習慣伴我健康成長做快樂幸福的陽光少年”
三、目標任務：
1.行為習慣的養(yǎng)成教育。主要培養(yǎng)學生文明行為、文明習慣、文明語言、文明衣著以及良好的個性心理品質(zhì)等。培養(yǎng)學生掌握必要的交往技能，提高交往能力。
2.學習習慣的養(yǎng)成教育。主要培養(yǎng)集中注意力專心聽講的習慣；針對不同要求、采取多種方式閱讀的習慣；樂于并善于思考、總結的習慣；勤于自學的習慣；善于觀察、勤于動手的習慣等，使學生樹立正確的學習態(tài)度，掌握正確的學習方法，提高學習效率。
3.生活習慣的養(yǎng)成教育。主要培養(yǎng)學生飲食起居等方面的良好習慣，使學生懂得一些生活常識，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣。
四、活動過程：
第一階段：啟動階段（20__年2月——20__年3月初）。
學校召開活動啟動大會，提出倡議，并通過廣播、板報等宣傳陣地進行廣泛地宣傳，讓教師、學生明確活動的意義、任務、措施，使每個孩子都做到“好習慣我熟知”。同時啟動“綠色撿拾”活動。
具體的安排如下：
1.少先大隊向全體學生發(fā)出積極參與“好習慣伴我健康成長”養(yǎng)成教育活動的倡議及“綠色撿拾”活動倡議，了解好習慣對成長的重要意義。
2.利用早讀、班隊會等時間組織學生學習《小學生守則》《小學生日常行為規(guī)范》《小學生文明禮儀》，并背誦《弟子規(guī)》。
第二階段：組織實施（20__年3月中旬-20__年6月底）。
學校將通過加強常規(guī)管理，強化行為規(guī)范訓練，開展形式多樣的實踐活動，培養(yǎng)和發(fā)揮典型示范、引領和帶動作用，使學生都做到“實踐好習慣”，增強養(yǎng)成好習慣的積極性。
具體的安排如下：
1.班主任老師對本班學生進行訓練、督促檢查，培養(yǎng)良好行為、學習習慣。班主任及科任老師應盡量多使用星星表揚和鼓勵學生堅持好習慣。
2.學校安排值周生監(jiān)督檢查，幫助學生養(yǎng)成良好習慣。
3.學校組織相關知識競賽，促進學生良好習慣的養(yǎng)成。
第三階段：總結評比階段（20__年7月）。
我校將舉行“最佳陽光班級”、“星級少年”、“陽光少年”評選活動，及時總結表彰。讓學生良好行為、學習習慣的養(yǎng)成教育活動成為學校教育的常規(guī)，切實推進學校養(yǎng)成教育工作制度化，規(guī)范化，科學化，全面提升學校管理水平，提高教育質(zhì)量。
五、方法措施：
（一）知曉好習慣。
1.“一班一生一份制”：各班張貼《小學生守則》、《小學生日常行為規(guī)范》、《小學生文明禮儀》及《弟子規(guī)》，并將《弟子規(guī)》下發(fā)至學生人手一份，充分利用課余時間讓學生熟知熟記。
2.“一天一讀制”：每天班主任要靈活安排時間朗讀背誦《弟子規(guī)》及《規(guī)范》，激發(fā)學生達標的信心。
3.“一周一總結制”：值周生每天檢查監(jiān)督學生好習慣養(yǎng)成情況，每周進行反饋，由班主任在班會上進行總結，提出改進措施。
4.家長督促制：由家長檢查學生對好習慣的熟知情況，并對照好習慣標準監(jiān)督指導孩子的行為學習習慣，幫助孩子養(yǎng)成良好的習慣。
5.注重校園文化建設，發(fā)揮環(huán)境育人的功能。充分利用廣播室、文化欄、板報等宣傳陣地，為學生創(chuàng)造良好的行為環(huán)境。
6.充分利用升旗儀式，生活指導課、品社課等多渠道，加強對學生文明禮貌、安全衛(wèi)生等常規(guī)教育的宣傳，引導學生做到“三別”、“四帶”、“五無”?！叭齽e”即向粗魯告別，向陋習告別，向壞事告別；“四帶”即把禮儀帶進校園，把微笑帶給同學，把孝敬帶給長輩，把謙讓帶向社會；“五無”即地面無痰跡，室內(nèi)無紙屑，桌凳無刻畫，墻壁無腳印，出言無臟話。
（二）實踐好習慣。
實施。
1.明確目標。將好習慣要求逐條落實到每一周的教育重點中，做到月月有安排，周周有重點，天天有目標。讓孩子們知道每天的訓練要求，嚴格要求自己。
2.重點訓練。班主任老師充分利用班會課，活動課等對學生進行良好習慣的專項訓練，如：正確的站姿、坐姿、敬禮問好等的訓練，讓學生知道怎么做是正確的，并糾正不正確的行為，加以改正。
3.及時表揚。結合“七彩陽光”活動，發(fā)現(xiàn)學生一點一滴的進步都要及時利用星星進行表揚，以激勵學生堅持好習慣。
4.言傳身教。教師以身作則，注重言傳和身教。班主任要加強和科任教師的聯(lián)系，確?；顒佑行蜷_展，形成“人人關心養(yǎng)成教育，人人都抓養(yǎng)成教育”的良好氛圍。
監(jiān)督。
1.相互監(jiān)督。在不良的行為、學習習慣上，采用同學相互監(jiān)督，相互幫助的辦法，及時提醒，糾正不良行為，幫助同伴養(yǎng)成良好的行為、學習習慣。
2.設立監(jiān)督崗。發(fā)揮各班小干部的作用，督促檢查本班的衛(wèi)生、文明禮儀、紀律、兩操、出勤等情況，提高學生的自我管理，自我教育的能力。
3.值周制度：值周人員由領導、教師、學生干部組成，負責檢查每天學生在校的行為表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)問題，及時教育、矯正，并將情況及時記錄。做好每天的檢查、評比，一周的小結總評等工作?！爸抵苤贫取钡膶嵤?，從細小處抓起，把行為、學習習慣規(guī)范教育真正落到實處。
評價。
1.“周紅旗陽光班”評選。每周一利用升旗時間，給每周常規(guī)管理優(yōu)秀的班級發(fā)放流動紅旗，以此促進班級之間的競爭，營造學、趕、超的氛圍，促進養(yǎng)成教育。
2.“月錦旗陽光班”評選。根據(jù)每個月各個班級的日常表現(xiàn)，評選出“陽光班級”。使學生平時的行為表現(xiàn)處于集體的輿論監(jiān)督下，使學生能比較自覺地遵守規(guī)范。
3.“最佳陽光班級”“陽光少年”“星級少年”評選。根據(jù)活動實施過程中每個班級、每個學生的日常表現(xiàn)，每月每班評選出一名“好習慣之星”，同時綜合學生“在陽光儲蓄銀行”中得到的星星，每學期評選出“陽光少年”、“星級少年”以及“最佳陽光班級”，學校予以表彰，努力讓學生良好行為、學習習慣的養(yǎng)成教育活動成為學校教育的常規(guī)。
（三）終身好習慣。
1.堅持長期恪守正確的行為習慣，始終如一。
2.參加社會實踐活動，展示陽光少年的禮儀風采。
3.積極利用社會資源，爭取家長配合，使養(yǎng)成教育從校內(nèi)向校外無限延伸。
健康教育活動方案篇十三
為了更好的加強對廣大學生疫情期間的人文關懷和心理疏導，積極預防、緩解疫情給同學們帶來的心理影響，提高學生的心理健康素質(zhì)，提升學院心理育人工作質(zhì)量，學院積極響應學工部心理健康教育中心號召，現(xiàn)將學院有關事宜通知如下：
聚力同心，戰(zhàn)疫同行
圖片
20xx年5月22日-6月18日
全院全日制在校本科生
1、“心關懷，云傾聽”活動
“隔‘疫’不隔愛”
學院全體輔導員老師成立傾聽小組。讓愛靜靜相連，讓心彼此相牽，讓我們傾聽你的聲音，只要你輕輕的呼喚我們，我們就在你的身邊。
傾聽郵箱xxx
2、“云端宣傳，戰(zhàn)疫同行”活動
“朋輩心語，互助成長”心晴日記
作品要求：學院朋輩心理輔導員和寢室心理聯(lián)絡員根據(jù)疫情期間與同學們相互成長、共同陪伴過程中的新發(fā)現(xiàn)、新決定和新資源用文字形式記錄心理成長的點滴瞬間。每份作品300字以上，各班級朋輩心理輔導員要積極組織寢室心理聯(lián)絡員參加。各班級同學將參與作品（word文檔）以“心晴日記+姓名+學號”格式命名發(fā)送至各班級朋輩心理輔導員處。
“居家抗疫，真情陪伴”圖影作品
作品要求：圍繞抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情期間學生的所感所觀、與親人互動、網(wǎng)絡學習等，以圖片文件的形式提交，并以文字的形式進行作品簡要描述，格式為jpg，保留exif信息，每組作品不超過5張。各班級同學將參與作品（圖片及word文檔）以“圖影作品+姓名+學號”格式命名發(fā)送至各班級朋輩心理輔導員處。
“呵護心靈，感恩生活”微視頻作品
作品要求：征集在疫情防控階段能夠弘揚愛國主義精神、突出心理支持、心靈陪伴、感恩生活正能量的微視頻作品。視頻文件格式為mp4，要求畫面清晰，聲音清楚，重點內(nèi)容可配字幕。每份作品時長小于1分鐘，文件小于100mb，各班級同學將參與作品以“微視頻作品+姓名+學號”格式命名發(fā)送至各班級朋輩心理輔導員處。
以上三個作品上報要求：各班級要認真組織、審核，將班級內(nèi)優(yōu)秀作品于5月28日前發(fā)送至郵箱，優(yōu)秀作品將在學院公眾號等網(wǎng)絡宣傳平臺進行展示。
3、“云觀影，緩壓力”活動
“心理電影沙龍”觀影活動
學院將依托于線上云端平臺，在“5?25我愛我”大學生心理健康教育宣傳月活動期間，預對全體學生開展2次云端觀影活動，具體時間及觀影房間號由學院公眾號發(fā)布。
4、“云宣傳，促健康”活動
“心理健康知識”宣傳活動
學院將依托學院公眾號等網(wǎng)絡宣傳平臺結合學生疫情期間不同階段的心理需求定期發(fā)布心理健康知識的普及宣傳，為同學們的心理健康保駕護航。
健康教育活動方案篇十四
為進一步拓寬和深化我校學生健康教育工作，培養(yǎng)學生的健康意識與公共衛(wèi)生意識，促進學生養(yǎng)成健康的行為和生活方式，特制訂本方案：
一、指導思想。
以增強學生衛(wèi)生意識、倡導健康生活方式、提高學生健康素養(yǎng)為重點，以增進學生身心健康，呵護學生成長為宗旨，把開設學校健康教育課活動作為全面推進素質(zhì)教育和創(chuàng)衛(wèi)工作的重要組成部分，統(tǒng)籌和部署學校健康教育工作。
二、活動要求。
開設、上好健康教育課程，建立健全學校健康教育網(wǎng)絡體系，強化學校健康教育工作長效機制，以城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理工作為載體，開展多種形式的健康教育活動，培養(yǎng)學生的健康意識與公共衛(wèi)生意識，讓學生掌握必要的健康知識和技能，自覺地形成有益于健康的生活方式，促進學生身心和諧健康發(fā)展。
三、活動原則。
1、知識、情感、意志與行動相結合原則。
學校健康教育既要對學生進行健康知識的傳授，強化學生增進健康的情感與意志，又要引導學生在生活實踐中將知、情、意、行融為一體，從而內(nèi)化為健康的.生活習慣與生活方式，擁有健康人生。
2、發(fā)展、預防與干預相結合原則。
學校健康教育面向全體學生，以發(fā)展性和預防性教育為主，同時必須對已經(jīng)存在的危害青少年身心健康的問題進行科學有效地干預。
3、自助、互助與援助相結合原則。
自助注重引導學生進行自救、自我保健與自我教育；互助重在開展學生之間、師生之間、親子之間等各種幫助；援助強調(diào)同伴、教師、家長和社會機構等的積極引導與主動幫助，包括引導學生增強求援意識、自我應對及自救技能。通過自助、互助和援助有機結合，有效推進學校健康教育工作的開展。
4、學校、家庭與社會相結合原則。
學校健康教育既要發(fā)揮學校教育的積極引導作用，又要主動開發(fā)、利用家庭和社會的教育資源。在學校課程規(guī)劃、課堂教學、綜合實踐活動等方面落實健康教育的同時，還應通過家長學校、醫(yī)療機構、社區(qū)活動等多種途徑，進一步豐富學校健康教育資源，引導家庭和社會培養(yǎng)學生健康的生活方式和行為習慣，形成學校健康教育的合力，為學生健康成長營造良好環(huán)境。
四、活動內(nèi)容。
學校健康教育內(nèi)容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應急與避險。
（一）課程教學。
1、在學校健康教育工作領導小組的指導下，按照統(tǒng)一部署、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一要求的基本原則，各部門、各學科緊密配合，互相協(xié)作，努力提高學校健康教育的成效。
2、建立和完善學校健康教育課程體系。按照教育部的部署和課程設置的基本要求，開設健康教育課，做到“有課程、有課表、有教師、有教案、有特色”。
3、學校健康教育實施與多學科滲透。健康教育與《品德與社會》、《科學》、《體育與健康》等學科的教學內(nèi)容有機結合。除基礎型課程外，利用綜合實踐活動、主題日宣傳活動、專題教育等多種形式，組織實施相關課程和實踐活動，向學生傳授健康知識和技能。
（二）教學資源與形式。
1、加強教學資源建設，積極開發(fā)健康教育的教學課件、教學圖文資料、音像制品等教學資源，增強教育效果。
3、學校通過以下形式開展健康教育：一要在課內(nèi)健康教育的基礎上，充分開展課外健康教育，利用班會、團隊會、專題講座、板報、畫廊、知識競賽、電化教育等多種形式開展學生健康教育；二要采取兒歌、游戲、訓練、輔導、授課等形式進行學生健康教育。
五、活動步驟。
1、準備階段（6月1日—6月15日）。建立完善的健康教育組織機構及工作網(wǎng)絡，結合學校實際制定相應工作方案。
2、落實攻堅階段（6月16日—12月20日）。根據(jù)要求印制健康教育宣傳資料、建立宣傳陣地（黑板報、宣傳欄）；落實教學、實踐、宣傳等各項工作任務。
3、總結考核階段（12月21日—20_年1月5日），總結健康教育實施情況。
健康教育活動方案篇十五
1、通過活動豐富幼兒對水果的認知，感受生活中分享的樂趣。
2、培養(yǎng)幼兒的想象力，鼓勵引導幼兒積極動手動腦，激發(fā)幼兒的創(chuàng)造意識。
3、初步理解“光滑”和“粗糙”的意思，鼓勵幼兒創(chuàng)編歌詞。
活動準備：
柿子、蘋果、甜橙、鴨梨、彌猴桃
活動過程：
1、出示已有的水果，讓幼兒討論水果的味道怎樣?吃水果對身體有什么好處。
2、請幼兒拿看一看自己認識各種水果，“用嘴嘗一嘗”、“用鼻子聞一聞”等方法。請幼兒閉上眼，依次聞水果味道，分辨水果。
請幼兒分別摸蘋果和彌猴桃，說一說感覺有什么不同，引導幼兒說出“光滑的”“粗糙的”。針對“光滑”和“粗糙”讓幼兒充分感受和表達。
3、組織幼兒唱《吃水果》的歌曲，引導幼兒多吃水果，吃各種各樣的水果。
4、教師逐一出示各種水果，請幼兒說出名稱，鞏固幼兒對水果的認知。
教師提出問題：
做客為故事情節(jié)開展活動，水果招待客人。還可以做些什么活動?分別用摸、看、聞、嘗等不同的方法感受并區(qū)別。然后請小朋友共同分享鮮果，請幼兒講述他們味道的不同。
活動結束：
小朋友一起探討一下，自己愛吃哪些水果，不愛吃的水果又有哪些?今后做到不挑吃水果的習慣。
健康教育活動方案篇十六
一、教學目的：通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。
生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分說)。
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)。
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學之間。
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)。
(三)。說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
學會關愛熱情大方。
學會體貼細致入微。
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒。
學會激勵互相進步。
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸?(放視頻)。
健康教育活動方案篇十七
為認真落實《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》，進一步提升我校心理健康教育工作，努力構建積極心理環(huán)境、營造和諧校園，通過把學生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺，自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發(fā)。增進學生間的互動和交流，增進學生間的感情和友誼，使學生正確的認識自我和成長自我。學校決定開展心理健康教育宣傳月活動。
體驗、感悟、成長
20xx年3月7日—4月10日
顧問：
組長：
組員：
第一階段：宣傳發(fā)動（3月7日—3月13日）
制訂“活動月”實施方案，并確定實施項目。
第二階段：組織實施（3月14日—4月1日）
1、發(fā)動宣傳。3月18日舉行以”體驗、感悟、成長”主題集會。
2、普及知識。各班出好一期心理專題黑板報。電子顯示屏滾動播出。
3、各班人人參與。
一—三年級活動：我所喜愛的心理故事
四—八年級活動；校園心理劇
4月1日，一—三年級講故事決賽；四—八年級校園心理劇初賽。
4月8日，四—八年級校園心理劇決賽。
4、三年級：講座（身體紅綠燈）。
第三階段：總結工作（4月6日—4月10日）
1、對黑板報和活動成果進行評比，表彰。
2、總結心理健康教育活動月工作。
各年級組各班要充分認識這次活動月的意義，組織學生全員參與，促進活動月的實施，抓好各方面工作的落實，使更多學生通過參與活動得到成長。
健康教育活動方案篇十八
全校各單位：
“525”是“我愛我”的諧音，最初由全國學聯(lián)倡議推行的大學生心理健康文化節(jié)。20xx年，是全國“525”心理健康節(jié)xx周年，為進一步加強大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，引導學生關注心理健康、弘揚心理文化，提高大學生心理素質(zhì)，結合我校工作實際，經(jīng)研究，決定開展20xx年“525”心理健康教育節(jié)系列活動,現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動目的
春季是大學生心理危機的高發(fā)期。季節(jié)交替，氣候轉暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內(nèi)分泌活動變化增強，處在青春期的大學生容易產(chǎn)生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學生可能心生抑郁?！?25”心理健康教育節(jié)活動旨在動員各方面力量，攜手關愛大學生心理健康和心靈成長，從而增強其心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
二、活動時間：20xx年5月5日-5月25日
三、活動對象：全體學生
四、活動內(nèi)容
（一）心理美文征文大賽
1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日
2.活動主題: 我愛我，給心理一片晴空
3.作品要求
（1）內(nèi)容健康，積極向上，真情實感，不得抄襲（抄襲者按零分計）；
（2）字數(shù)在800字以上（詩歌除外）；
（3）作品以學院為單位提交，數(shù)量不限，統(tǒng)一手寫在稿紙上，在封皮上注明所在學院、班級、姓名、聯(lián)系電話，由各學院心理輔導站站長收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學生心理健康教育中心（醫(yī)學院2219室），電子版（注明個人信息，內(nèi)容同上）發(fā)送至 ，聯(lián)系人： （大學生心理發(fā)展聯(lián)合會學習部部長）。
4.獎項設置:
本次活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽證書和獎品。獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網(wǎng)站和在《xx工學院》刊登，并于5月25日大學生心理健康教育節(jié)在智博廣場進行展覽。
（二）“創(chuàng)意diy 我show我書簽”設計大賽
1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日
2.活動主題：我愛我，給心理一片晴空
3.活動宗旨：該活動通過將原創(chuàng)勵志名言與diy個性書簽相結合的形式，將心理健康教育寓樂之中。在創(chuàng)作的同時一方面可以培養(yǎng)大學生的原創(chuàng)精神，提升藝術素養(yǎng)，提倡健康生活，另一方面可以有助于同學們樹立正確的生活觀、生命觀。
4.作品要求
（1）原創(chuàng)名言以“我愛我，給心理一片晴空”主題展開，不得抄襲；
（3）diy書簽請務必在合適的位置打洞，并栓上紅線，以便展覽；
（4）原創(chuàng)名言和書簽要相契合，搭配合適，字體優(yōu)美，突出主題
（6）參賽作品請另附有以下信息：
（6）參賽作品必須為本人創(chuàng)作，凡因此引起的任何問題由本人負責，更不可購買成品上交。
5.作品提交時間
作品以學院為單位提交，數(shù)量不限（至少要提交5份以上），由心理輔導站站長收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學生心理健康教育中心（醫(yī)學院2219室），聯(lián)系人 （大學生心理發(fā)展聯(lián)合會宣傳部部長）。
6.獎項設置
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽證書和獎品。獲獎作品將于5月25日大學生心理健康教育節(jié)在智博廣場進行展覽。
（三）首屆校園心理情景劇大賽
具體活動方案見院行〔20xx〕82號（“oa”辦公系統(tǒng)4月15日印發(fā)）。
（四）心理健康知識櫥窗展示
“525”心理健康教育節(jié)期間，學校心理健康教育中心將在勤政苑一樓大廳設置心理健康知識櫥窗展示，介紹相關心理學知識。
五、活動要求
（一）加強領導，精心組織。本次活動由大學生心理健康教育中心主辦，大學生心理發(fā)展聯(lián)合會承辦，各學院心理輔導站協(xié)辦。積極發(fā)動全校學生廣泛參與，力爭豐富多彩。
（二）加強宣傳，營造氛圍。要充分利用各種宣傳媒體，如qq群、說說、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識；各學院心理輔導站要充分發(fā)揮心理輔導站成員、班級心理委員以及宿舍心理信息員的骨干作用，結合本學院實際開展2-3項富有特色的心理健康教育活動，盡量普及到本學院全體學生，積極營造良好的心理健康教育氛圍。
（三）認真總結，不斷提高?；顒舆^程中要注意收集、保存相關資料，活動結束后各學院要形成活動總結，請于5月30日前以電子文檔的形式發(fā)至 郵箱。
20xx年5月4日