通過總結，我們可以總結出行之有效的方法和經(jīng)驗，為今后的工作提供參考和借鑒。寫總結時，首先要明確總結的目的和對象。這些范文中還提出了一些進一步學習和提高的建議，為我們的學習和工作指明了方向。
自己的休假規(guī)劃篇一
教育“教師企業(yè)意識體驗俱樂部”自xx年7月成立以來，257位重慶市一流中職學校的教師走進俱樂部體驗為期10天的“企業(yè)意識”。通過跟蹤和回訪，應老師們的要求，教育“教師企業(yè)意識體驗俱樂部”針對職教工作者推出“職業(yè)生涯規(guī)劃師”專題培訓沙龍。
一、如果你的生活或工作出現(xiàn)以下癥狀，你應該走進本次沙龍：
1、工作失去激情，已經(jīng)出現(xiàn)了職業(yè)倦??；
2、不知道自己下一步到底該干什么，很迷茫；
3、朋友很少，希望擴張自己的人脈資源，人脈就生產(chǎn)力；
4、曾經(jīng)錯過很多機會，并不知道什么原因。
二、參訓收益。
2、了解職業(yè)教師成長的路徑，與特級教師交流成長的秘訣與心得；
3、專業(yè)人士教授職業(yè)生涯指導與設計的藝術；
4、小班授課，總班級不超過40人，每個人都有互動和參與的機會，解決實際問題。
三、時間、地點、主題。
1、時間：xx年6月16日-17日（周六、周日）。
2、地點：重慶市南岸區(qū)x路x號（教育培訓大樓）。
四、邀請對象。
1、已接受過教育10天“企業(yè)意識體驗俱樂部”體驗的老師；
3、希望求上進但身處迷茫缺乏職業(yè)方向的青年教師或新教師。
五、沙龍研討會時間安排。
1、xx年6月15日（周五）。
15:00報到。
2、xx年6月16日（周六）。
14:00—16:30參訓學員個人職業(yè)生涯設計。
3、xx年6月17日（周日）。
14:00—16:30自由交流、返程。
六、收費標準。
1、俱樂部會員學校直接派人參加（限5人以內(nèi)），免培訓費。繳納食宿費2x元/人；
2、教育合作伙伴（已派人參加過10天體驗的學校）享受會員價1x0元/人（含培訓費、資料費、稅費），食宿費200元/人。
3、非會員單位、非合作伙伴收費2x元/人（含培訓費、資料費、稅費），食宿費2x元/人。
七、說明。
2、請您于xx年6月13日17:00前將參會回執(zhí)加蓋公章后傳真至023-x212，或發(fā)送郵件至dx88@，以便我們安排食宿。
3、為保證效果，本次專題沙龍采用小班教學模式，限招學員40名，招滿即止；
自己的休假規(guī)劃篇二
職業(yè)規(guī)劃的過程，是知己知彼的過程。
知己，即認知自己。
知彼，即認識外界。
它首先是一個知己的過程，其次才是知彼的過程。
對于每個職場人，在職業(yè)發(fā)展中，會面臨階段性職業(yè)選擇、階段性職業(yè)瓶頸，如何做好每一次選擇，如何應對好每個瓶頸，關系著后續(xù)的職業(yè)發(fā)展的順暢程度，而知己，又是職業(yè)規(guī)劃中最關鍵的一步，所以，我們要學會為自己做職業(yè)規(guī)劃，做自己的職業(yè)規(guī)劃師。
一、知己。
做過職業(yè)規(guī)劃的朋友都知道，咨詢+測評，是職業(yè)規(guī)劃采用的必要手段。通過這些手段，可以讓老師全方位認知職場中的你，進而為你提供職業(yè)的適應、發(fā)展等方面的咨詢、輔導、判斷、建議以及解決辦法。
其實，最了解自己，和最不了解自己的，往往是自己！我們首要做的是認知自己。
1）內(nèi)?。簭男愿?、特長、能力、愛好、職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、以及人生觀、世界觀等各個方面，認知自己，可以通過一系列的測評題來幫忙，網(wǎng)上有很多，可以去下載，書店也有很多類似的書籍，可以去借閱或者購買閱讀。
2）自查：對自己有了認知，需要為自己的定位，要知曉自己需要什么，想要什么，終極目標是什么。有了定位，需要明了自己當前狀況與預期目標的差距。
3）探索：人的潛能可以挖掘，往往會在某個偶然時候，激發(fā)你的潛能，所以，要不斷的探索自己，不斷的挖掘自己。
這是一個認知方法論，當然不可能憑借寥寥數(shù)語就可以掌握，它是一個長期的、有意識的、自主的、或者介入性的過程。
二、知彼。
職場狀態(tài)、職業(yè)氛圍、職業(yè)發(fā)展空間、與政策相關性、以及涉及的崗位要求、標準等，需要與自身進行匹配。
往往當局者受限于閱歷、經(jīng)驗、學識、專業(yè)技能可能會產(chǎn)生困惑、迷茫，此時，需要的是同行前輩的幫忙。
通過對前輩親身經(jīng)歷的了解、對職業(yè)受政策法規(guī)影響、以及在組織職業(yè)生涯中的發(fā)展定位，了解職業(yè)發(fā)展的趨勢、發(fā)展的空間，進行選擇、調(diào)整、并描繪職業(yè)通道，制定達成預期目標的階段性計劃及實施方法。
三、執(zhí)行。
在職業(yè)通道上，知己知彼的過程是一個迭代的過程，它需要不斷地對自己的內(nèi)省、自查、探索；不斷地認知職場環(huán)境；不斷地調(diào)整方法或更改通道。
7.職業(yè)規(guī)劃師必須具備的8大職業(yè)素質(zhì)。
自己的休假規(guī)劃篇三
如果你覺得作為一名中學教師還比較滿意，那也完全可以在次崗位上出類拔萃。不同的學生是需要不同的管理方式、教學方式、引導方式的，不是嗎?針對實際需要靈活地帶領學生，你若多多思考，花大心思在學生上，何愁你的教育不成?你若成功了，怎么會覺得空虛?單調(diào)，也許是你對生活沒有熱情。迷茫，也許是你沒有志向。
我很喜歡我的高中班主任，他仁慈，他給我們很大的自由空間，我學得很暢快，很多學生都很愛戴他。我覺得作為老師的成功之處不僅在于培養(yǎng)出高材生，而更在于讓畢業(yè)出去的學生懷念、愛戴。但最近他的教學不怎么理想，我想是因為他沒那么靈活。我那時的班是重點班，管得比較寬松，這我覺得是好事。但現(xiàn)在他也以同樣的方式對待比較差勁的一批，這我覺得不大妥當。
我想，不管你以后在哪工作，都應該盡忠職守，若還有力氣，應爭當精英，如此，人生才會更加光彩。
自己的人生自己抉擇才不悔恨，別人的觀點只是建議，僅供參考。
自己的休假規(guī)劃篇四
要想在職場上有所斬獲，就必須做好職業(yè)規(guī)劃。對于職場中人來說，職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)發(fā)展中最關鍵的向?qū)?。職業(yè)規(guī)劃因人而異，不同的對象有不同的需求，因此制定的目標與計劃也不盡相同，但個人為自己做職業(yè)規(guī)劃的方法和流程是大致相同。
良好的職業(yè)規(guī)劃緣于明確的職業(yè)定位和可行的目標。立足于自身的發(fā)展職業(yè)目標大體可以分為總體職業(yè)目標、年度職業(yè)目標，也可從內(nèi)生涯和外生涯兩個方面進行劃分，內(nèi)生涯包括工作所需的知識、觀念、能力、經(jīng)驗、成果、心理素質(zhì)以及內(nèi)心感覺等方面。外生涯包括職務目標、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、經(jīng)濟收入、工作時間、工作地點等。
行動計劃主要是找出差距及如何彌補，可以從工作狀況、崗位要求以及學習充電三個方面進行。今年能夠挑戰(zhàn)的新目標是什么?如果想要實現(xiàn)年度目標，自己該如何行動?需要在哪些方面學習提高，采取怎樣的方式?還要規(guī)定完成時間。
目標計劃，不能只是文件，而應該要讓自己行動起來，依照既定的規(guī)劃實施。只有按規(guī)劃去實施了，才有可能接近自己的目標，要知道成功不是從天而降的'，付出不一定得到，但不付出肯定得不到。
當你非常清楚自己的人生目標、職業(yè)目標時，才懂得理智取舍職場中的重重選擇。一旦確定了你的職業(yè)規(guī)劃，在大方向不變的情況下，適時對中短期計劃進行調(diào)整會讓你加速達到目標，少走彎路。
現(xiàn)有職位是否能夠讓你體現(xiàn)出自身的價值、獲得成就?如果可以，那就按照規(guī)劃一步一步地開始你全新表現(xiàn);如果不能，那么你就應該到其他的行業(yè)或者企業(yè)中尋找更加適合你的發(fā)展空間了。
李開復曾經(jīng)說過：“在人生的旅途中，你是自己唯一的船長，千萬不要讓別人駕馭你的生命之舟，而要坐在舵手的位置上，決定自己何去何從。”如果你想讓自己的職業(yè)生涯發(fā)展得一帆風順，那么做好自己的職業(yè)規(guī)劃是十分必要的。
自己的休假規(guī)劃篇五
朋友，迷茫了，是吧!
總之，生活要有目標，現(xiàn)在沒車沒房沒關系，相信你自己將來會有的。
首先，明確自己想要的生活，找到自己的所想所愛，然后朝著這個目標堅持不懈，持之以恒，目標終會實現(xiàn)。你需要給自己重新定位，看看自己的興趣愛好是什么，自己能夠做什么工作，只有找到了自己能夠勝任的工作，你工作起來才會得心應手，也更有助于事業(yè)的成功，此外，千萬不要以沉迷于游戲來釋放生活的壓力，根據(jù)自己的愛好，學習一些相關的理論知識，在這個知識經(jīng)濟高速發(fā)展的今天，我們必須要用更多先進的科學的知識來武裝自己的頭腦，以適應快節(jié)奏的生活，也只有這樣才能夠在當今激烈的競爭中勝出。
此外，目標一旦認定了，就不要放棄，生活中的很多事情要敢于大膽的嘗試，雖然我們的明天是未知的，但我們可以預測它是光明的，是美好的，前提是要我們自己要堅強，要努力，要拼搏精神。還有，要有責任心，作為一個男人，要自愿的承擔起責任，還要敢于承擔自己應有的來自家庭的和社會的責任。相信你將來是成功的，生活是幸福滿意的。祝你事事順心如意!
自己的休假規(guī)劃篇六
一根據(jù)人格測試結果顯示我的性格特點是：
每個人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面的部分是依據(jù)你的測評結果而得到的關于你性格描述。下圖是你的測試結果，從中可以得知你的性格類型為: 照顧者型-值得信賴和依靠。你在性格各個方面的偏好清晰度如下圖所示:
你具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要你認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認為毫無意義的事情。
你務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據(jù)實際情況來考慮問題。你善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應用。你對細節(jié)有很強的記憶力，如聲音的音色或面部表情。
你與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下你有很強烈的情緒反應，但通常不愿意將個人情感表現(xiàn)出來。
你做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分展現(xiàn)出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，了解自己有什么樣的性格特點有助于我們選擇適合自己的環(huán)境，從而我們可以以自己偏好的方式工作得更好。在了解自己性格特點的基礎上，我們還需要了解是什么在促使我們這樣或者那樣地行事。接下來我們來看看我們行為背后的更深層的原因----動力特征。
1、興趣愛好：看書、游泳、乒乓球、聽音樂、看電影、旅游、攝影
2、優(yōu)勢：能吃苦耐勞，注重效率，有創(chuàng)新意識，責任心強、堅持
4、優(yōu)點：積極樂觀、做事勤懇、堅持不懈
5、缺點：對于細節(jié)缺乏耐心、靈活處理事情欠佳
對于缺點我對盡量去克服和避免，用真誠的心去溫暖和團結周圍的人，努力營造和構建和諧的人際關系，對于優(yōu)點我會繼續(xù)保持，并把我的長處積極發(fā)揚，去和更多的人分享和探討我的經(jīng)驗，并幫助周圍的朋友。所謂揚長避短，我會靈活處理生活中的各種事情，具體問題具體分析，努力在實踐中不斷完善自己的思想和規(guī)劃。
你做事的動力如何？
你有沒有發(fā)現(xiàn)？
有人雄心勃勃，不知疲倦地去實現(xiàn)自己的理想？
有人做事情適可而止，不愿意多去嘗試一些新鮮的東西？
在遭遇挫折時有人像泄氣的皮球，一直在失敗的陰影中徘徊，有人卻能愈敗愈戰(zhàn)？
為何會有這種差別？接下來的部分將告訴你：你會有什么樣的表現(xiàn)。這部分將具體描述關于你動力特點。所謂動力是指我們做事情的內(nèi)在驅(qū)動力。如果把我們比作是火箭，那么動力就是推動火箭的燃料。
有人愿意推動別人一起實現(xiàn)目標，有人卻寧愿通過單打獨斗達成目標！
有人不懼風險、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其樂！
你是哪一種？知道我們的動力特點之后，我們還可以進一步知道在追求成就以及遇到挫折時我們會表現(xiàn)出什么特點。
屬于主宰型人的你通常熱切地想實現(xiàn)自我價值。你為自己設置高的標，為它而努力、奮斗。你富有主動性和進取精神，很重視自己的成功。你希望自己出人頭地，成為至關重要的人物。你能樹立一定的權威感，說服、影響和帶動大家，為了一個共同的目標努力。當你和同學或者朋友們在一起的時候，你通常是活動的發(fā)起者，讓大家隨你一起進行。在社團或集體中你往往是很有熱情也很有領導力的帥才，通常會激發(fā)大家更好完成任務的愿望。
生活并不是一番風順的，從小到大我們都會遇到各種各樣挫折。這時你是抓住可能的機會積極進取還是為了避免再次失敗消極等待？下圖顯示了你身處逆境時的動力類型。從圖上可以看出你是“安定型”。
“不打無準備之戰(zhàn)”是你信奉的格言，你會事先盡量考慮失敗的可能性。為避免造成無法控制的局面你遲遲都不做決定或不行動。你喜歡采用固有的或傳統(tǒng)的方法，認為這樣安全、保險，不會出岔子。遇到障礙時不夠堅持，很快就妥協(xié)、退而求其次。所以你可能更適合一些風險小或者需要不需要承擔很大責任的工作，你不會覺得壓力逼人。
通過這段的閱讀，相信你對自己有了更深刻的認識。這是我們規(guī)劃職業(yè)生涯的第一步。這些特點對我們將要從事的職業(yè)有什么影響？這是我們都很關心的問題，下面的部分將從性格和動力的細致分析中幫你找到自己的優(yōu)勢，也發(fā)現(xiàn)自己的不足！
知己知彼，百戰(zhàn)不殆！
你的長處在哪里？
世上沒有兩片完全相同的樹葉。每個人都很獨特。不同的性格類型和動力類型并沒有“好”與“壞”之分，都有其特別的優(yōu)勢和劣勢。古今中外很多人士的成功都建立在對自己優(yōu)劣勢的清楚分析上。下面列出的是你可能存在的一些優(yōu)勢，你可以仔細思考一下，看看自己是否意識到了這些優(yōu)勢：
能將精力很好地集中在所需要關注的點上工作熱情、努力、認真，責任意識強，是值得信賴的一個人。
你通情達理、善解人意，能友好的與別人合作。
做事情的時候會講求實際效果，采用現(xiàn)實可行的方法。
關注細節(jié)是你的強項，能夠以現(xiàn)實的角度看問題，準確地把握事實。
你喜歡幫助別人，能為別人提供可靠的支持。
很重視公司或組織的傳統(tǒng)，并努力地去維護它。
你這種類型的人，大多數(shù)都具有出色的組織才能。
你愿意在傳統(tǒng)的機構中工作，而且盡心、盡職、盡責。
連續(xù)地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不會厭煩。
你尊重他人，你不會輕易地挑戰(zhàn)別人的地位和能力。
有雄心和志向，魄力強，善于影響他人。
重視安全和保障，風險控制較好。
可以利用這些優(yōu)勢做什么？
上面列出的優(yōu)勢中你具有哪些？除了這些，你一定還有別的很多的優(yōu)勢，你可以把自己的這些優(yōu)勢一一記錄下來，同時想想生活和學習中哪些事情可以說明你這些優(yōu)勢。這些記錄下來的事情在招聘、面試以及簡歷撰寫上將派上用途。
這些優(yōu)勢是你人生中最寶貴的財富。請好好保有并充分發(fā)揮你這些長處。
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，大批的外國企業(yè)進入中國市場，同時也有很多的中國企業(yè)走出國門。要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務，這為畢業(yè)生提供了很多的機會。但是人才的競爭也日益激烈，企業(yè)工作單位對應聘者的要求也越來越高。而且受到美國金融危機的影響，大部分的企業(yè)和用人單位也在裁減人員。不過，近兩年應屆畢業(yè)生都趨向于自主創(chuàng)業(yè)，這種就業(yè)方式成了流行。
校園的學習環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍，學校的硬件設施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹成蔭，有足夠的運動場所提供同學們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機會。本校院系專業(yè)眾多，涉及就業(yè)方面的知識要求廣泛。每年學校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學生提供應聘機會。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質(zhì)等多方面設立獎勵和獎學金的領取辦法，為貧困的學生提供幫助。在校的學生每年都會組團參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎，學校還提供寒暑假的社會實踐活動的機會。不過校內(nèi)也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環(huán)境太過于熱鬧有時會影響學習的心態(tài)。
家中有四名成員：爸爸，媽媽，弟弟和我。爸爸外出工作，媽媽在家當家庭主婦，同時照顧正在上中學的弟弟。自己的家庭情況比較一般，生活在平原的農(nóng)村，但維持生活還算可以。父母和親戚對自己的期望很高，也為我付出了很多艱辛，但他們都挺理解我的，不會給我太大的壓力。相對來說，家庭環(huán)境還是和諧輕松的。
自己的休假規(guī)劃篇七
很多人對于自己的人生規(guī)劃都感到茫然，那么，該如何規(guī)劃自己的人生呢?成功，就是簡單的事情重復去做。之所以有人不成功，并不是他們做不到，而是因為人們不愿意去做那些簡單而又重復的事情。什么是成功?成功就是達成預期的目標。成功就等于目標，其他都是對它的解釋。博恩崔西成功的五層基本含義：
1、預期的目標。不同的人、不同的時期，有著不同的目標。
2、預期的目標一定是可以達成的，才算成功。
3、成功有明顯的個性化特征，標準因人而異。自己的標準、他人的標準、群體標準。關鍵一，要有自己判別成功的標準;關鍵二，他人的標準與自己不同，要理解他人，理解社會。
4、成功是一個中性的概念。好人與壞人都有成功。
5、成功是有數(shù)學概念的，所有的目標都是要具體量化的。
成功的核心問題：
1、如何訂立一個好的目標。
2、如何高效地達成目標。
為什么要訂立目標?
哈佛大學有一個關于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學歷、環(huán)境等各方面都差不多的人。調(diào)查結果發(fā)現(xiàn)，27%的人沒有目標，60%的人有較模糊的目標，10%的人有清晰而短期的目標，只有3%的人有清晰而長期的目標。25年的跟蹤結果顯示，3%的人25年來都不曾更改過目標，他們朝著目標不懈努力，25年后他們幾乎都成為了社會各界的頂尖人士。10%的人，生活在社會的中上層，短期的目標不斷地被達成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升。60%的人，幾乎都生活在社會的中下層，他們能夠安穩(wěn)地生活與工作，但似乎都沒什么特別的成就。27%的人，幾乎都生活在社會的最底層，25年來生活過得不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并常常報怨他人、報怨社會。
目標對人生有著巨大的導向性作用。成功在一開始，僅僅就是一個選擇。你選擇什么樣的目標，就會有什么樣的成就，有什么樣的人生。
ps：要定立清晰而長期的目標。
今天的生活狀態(tài)，不由我們今天決定，它是我們過去生活目標的結果。明天的生活狀態(tài)，也不由未來決定，它將是我們今天生活目標的結果。目標是行動的導航燈。
目標的威力：
1、目標可以給人的行為設定明確的方向。使人充分了解每個行為的目的。
2、使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排時間。
3、目標可以促使自己未雨綢繆，把握今天。
4、可以使人能清晰地評估自己每個行為的進展，正面檢討每個行為的效率。
5、能夠使人把重點從工作本身轉(zhuǎn)移到工作的成果上來。
6、使人在沒有得到結果之前，就能看到自己的結果從而產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情與行動力。
一、期望強度
人人都想成功?？墒?，盡管每個人都會有自己所期望的目標，但他們期望的牢固程度或期望的強度是不一樣的。
期望強度0%，根本就不想要。當他不想要的時候，當然就得不到了。
期望強度50%，可要可不要，但蠻想要的。常常會努力一陣子，三分鐘的熱度，一旦遇到困難就會退縮。他們常?；孟耄辉趺锤冻龃鷥r，就很想得到。結果也是常常不會成功。
期望強度99%，非常非常想要。即使是非常非常想要，到最關鍵的時刻，你還有一絲退卻的念頭?，F(xiàn)實生活當中，達成目標常常會遇到很多的難關，而這些難關，往往就是那些99%的人，不可逾越的鴻溝。希望強度是99%，所以，在最后一刻他們會放棄。在最后放棄與第一步放棄，結果是一樣的。
期望強度100%，100%代表一定要，代表不惜一切代價。不達目的，死不罷休，不成功便成人?，F(xiàn)實生活當中，沒有什么比跳樓和不成功便成人更難受的。于是，他們才可能排除萬難，直到成功，而且最終，他真的達到了成功的結果。
很多人的成功期望都在99%以下，這就是現(xiàn)實生活中人們不能成功的核心原因之一。
成功是需要付出代價的，這個代價叫做“成功成本”。
二、十條以上的理由
人們定下了目標之后，比如說如何賺大錢，但接下來他們常常最關心的就是如何達成目標?？墒且欢螘r間以后，當他遇到了瓶頸的時候，他就會自我寬慰“何必搞得那么辛苦，賺這么多錢干嘛呀?”一開始他就不知道自己為何賺大錢，一旦遇到困難，他就會選擇放棄。行為科學的研究的結論表明，人不會持續(xù)地去做自己都不知道為什么要去做的事情。其實為何常常比如何來得更重要。
每設定一個目標，尤其是具有挑戰(zhàn)性的目標，務必列出為何要實現(xiàn)它的10條以上的理由或好處!而且好處越多越清晰，對我們達成目標會越有好處。對你沒什么好處的目標，你的潛意識會認為沒有必要為它做那么多事情，也就意味著目標被實現(xiàn)的可能性已經(jīng)不大了。
如何更有效的找到自己真正的夢想，確立更有效的人生目標?
想像一下自己60歲退休的時候，我們會有什么樣的成就?我們的同事、朋友、家人，會怎樣評價自己?想像一下，離開人世的時候，會有什么成就?人們會怎樣評價自己?或者想像一下自己離開這個世界以后、50年以后、1以后，人們還會不會記得自己，人們又會怎樣評價自己?請記住，這個問題的答案里面，蘊藏著我們自己人生的意義，有我們?nèi)松K極的目標，有我們真正的夢想。
找到夢想之后，接下來就是，如何將夢想變成一個個具有可操作性的目標來。夢想與目標之間的差別在于，夢想可以非常概括、形象，而目標是具體而可以量化的。目標是有數(shù)學概念的。目標就是可以量化的夢想。
有效的目標核心條件：量化、時間限制
量化：
1、如果一個目標能用數(shù)字來描述的話，一定要用準確的數(shù)字來描述;數(shù)字要具體化。
2、如果一個目標，如果不能用一個數(shù)字來描述，而是用某種形態(tài)的話，那么這個形態(tài)一定要指標化。
生活當中，常常聽到這樣的口頭禪式的目標：找一份好工作，成為有錢人，有一個幸福的家庭，盡最大的努力做好這件事情，讓公司的業(yè)績躍上新臺階，平平淡淡過一生等等。這都是一些想法，而不是真正的目標。它們的共同特征，就是模糊，沒有量化。
時間限制：
任何目標都必須限定什么時候完成。如果不限定自己什么時候完成，我們會發(fā)現(xiàn)會變得遙遙無期。時間限制可以具體到某年某月某日某時某分。沒有時間限制的目標，即使量化再好，也可能會使目標實現(xiàn)之日變得遙遙無期。
因為你可以輕而易舉地為自己找到拖延懈怠的借口，而且不知道該做什么樣的行動、什么樣的力度去追求。同一目標，達成的時間是3年和是，那么他的行動計劃是完全不一樣的。
任何目標無法量化，以及不設定時限，這些目標都是無效的目標。模糊的目標，就像打靶一樣，靶子都看不清楚，命中是偶然的，打不中是必然的。
最理想的人生，是一種平衡而和諧式的人生。因此目標可以是關于事業(yè)的，金錢的，名譽的，也可以是關于家庭的，健康的，享受的，以及心靈成長等各方面。
今年你的十大目標會是什么呢?
其中最核心的目標會是什么呢?
三年、五年、十年，自己最期望達成的目標，又是什么?
有些目標可能是我們要用畢生精力去追求，如身體、家庭、心靈。而有些目標是我們?nèi)松煌瑫r期，會有不同側重的，如學生時代側重學習目標，青年時代側重事業(yè)、愛情或金錢方面的目標。
準備一些卡片，將三年、五年、十年全部的目標都寫下來。我們會發(fā)現(xiàn)，你的人生將會從此更加精彩。
如何來確立自己的人生方向，目標到底設立為多大才算合理呢?
訂立目標的四大誤區(qū)：
1、將自己的目標常常建立在現(xiàn)實的可能性上，而不是將它建立在自己的憧憬上。盡管去任何的目的地，都必須考慮到現(xiàn)實的出發(fā)點，建立任何的目標，都必須考慮到現(xiàn)實的條件。但是，確立目標時，如果過分地強調(diào)現(xiàn)實的可能性，而不是強調(diào)對未來的憧憬，我們就會發(fā)現(xiàn)，建立的目標，十有八九不會是什么太大的目標。沒有遠大目標牽引的人生，他的潛能不會有太大的發(fā)揮空間。正如高爾基所言：“目標越高遠，人的進步就越大?！?BR> 2、常常根據(jù)自己現(xiàn)有的能力來確立目標，而不先確立目標然后才去逐一準備達成該目標所必備的能力。如果我們先確定目標，然后去準備能力的話，我們會發(fā)現(xiàn)能力提升的速度顯而易見。根據(jù)自己能力來訂立目標的人，他所訂立的目標常常不會是什么太大的目標，并且他的能力似乎總是不見長進。因為沒有大目標的牽引，你的能力也不會有太大的提升，沒有太大的提升，當然也就不會達成太大的目標。能力是一個相對的概念，絕不是天生的，而是后天有計劃地去準備出來的。先訂立目標，后準備能力。確立一個有挑戰(zhàn)性的目標，你的能力一定會在挑戰(zhàn)中迅速提升。
3、將沒有量化、有實現(xiàn)的想法，當成是目標。其結果就是無法衡量進度，也無法衡量結果、根據(jù)現(xiàn)有的信息來確立目標，而不是先確定目標，然后再去找尋能夠幫助目標達成的信息。在我們的大腦生理結構中有一個網(wǎng)狀系統(tǒng)，是門用來過慮信息的。這個系統(tǒng)中，有兩種信息能夠自動通過，一種是你認為重要的，一種是你認為是危害的。旦確立，你就無疑給自己的大腦潛意識下了一道指令，與之相關的信息就是重要的信息。然后你的網(wǎng)狀系統(tǒng)就會自動地幫助我們過慮一些有用的信息。
先確立目標，然后跟目標相關的信息就會自動地向你涌來。沒有目標，我們常常得到一些隨機的、亂七八糟的信息。很多人都抱怨沒有機遇，其實每個人每天都會面臨著成千上萬的機遇，只是如果他連目標都沒有，所以什么機遇他都看不到。很多都抱怨找不到幫助自己達成目標的信息，其實據(jù)專家統(tǒng)計，全世界一天正式發(fā)表的論文，如果讓你一個人全部看完，大概需要1100年的時間。不是沒有信息，是我們不知道到底需要什么樣的信息。依據(jù)現(xiàn)有的信息來確立我們的目標，我們很容易墜入信息的陷阱，過不多久我們就會發(fā)現(xiàn)，這并不是我們真正所需要的信息，或者是我們輕而易舉地受到另一個信息的誘惑而放棄現(xiàn)在的追求。
達成目標的方法：
目標一旦確立，接下來我們就需要將它分解成一個個階段性的小目標，以利于目標的一步步達成。
分解目標最有效的方法：
剝洋蔥法：像剝洋蔥一樣，將大目標分解成若干個小目標，再將每一個小目標分解成若干個更小的目標，一直分解下去，直到現(xiàn)在該去干點什么。實現(xiàn)目標的過程，是由現(xiàn)在到將來的，由低級到高級，由小目標到大目標，一步步前進。但是，設定目標最高效的方法，卻是與實現(xiàn)它的過程正好相反。運用剝洋蔥的方法，由將來到現(xiàn)在，由大目標到小目標，由高級到低級，層層分解。
在我們做個人生涯規(guī)劃的過程當中，我們可以這樣運用剝洋蔥的方法。首先，找到自己的夢想，然后將夢想明確化，變成我們?nèi)松慕K極目標。然后將終極目標演化成我們?nèi)松目傮w目標?？傮w目標不要太多，最好只有一個，不要超過兩個。然后，把總體目標，分解成幾個五年至十年的長期目標。再繼續(xù)分解下去，把每個長期目標，分解成若干個兩到三年的中期目標。然后把兩到三年的中期目標，分解成若干個六個月到一年的短期目標。然后將每個短期目標，分解成月目標，周目標，日目標，最后一起分解到現(xiàn)在該去干些什么。
所有的目標，不管它有多大，一定要分解到你現(xiàn)在去做些什么!
因為你現(xiàn)在所做的每一件事情，都應該跟我們的夢想相關聯(lián)，否則這個夢想，實現(xiàn)的可能性，已經(jīng)不太大了。
多叉樹法：我們可以想像一下，有一棵大樹，從樹干開始，就會有若干個分枝，每個分枝會有更小的樹枝，每個更小的樹枝有再小的樹枝，直到葉子。我們將樹干表示大目標，每個樹枝代表小目標，葉子就是我們現(xiàn)在的目標，或是我們現(xiàn)在要去做的每件事情，所應該達到的結果。
將一個目標，做多叉樹的分解的技巧：
首先，弄清楚大目標和小目標之間的邏輯關系。
1)小目標是大目標的條件。
2)大目標是小目標的結果。
3)小目標如果全部實現(xiàn)，那么大目標一定就會跟著實現(xiàn)。
寫下一個大目標，然后問：要實現(xiàn)該目標的條件是什么?
列出實現(xiàn)目標的必要條件和充分條件。完成這些條件，就是達成該大目標之前必須首先達成的小目標。每一個小目標，就是大目標的第一層樹叉。
接下來，再問：要實現(xiàn)這些小目標的條件是什么?
列出達成每一個小目標，所有的必要條件與充分條件。這樣就會變成，各處的小目標的第二層樹叉。
如此類推，直到畫出所有的樹葉，才算完成該目標的多叉樹分解。每個目標最后都可以被描繪成一棵枝繁葉茂的大樹。
從葉子到樹枝，再到樹干，不斷地問：如果這些小目標均達成，那么大目標一定會達成嗎?
回答如果是“是”，表示這個分解已經(jīng)完成。如果回答“不一定”，表明所有列出的條件，還不夠充分。繼續(xù)補充被忽略掉的樹枝。一棵完整的目標多叉樹，就是一套完整的達成該目標的行動計劃。目標多叉樹，又叫“計劃多叉樹”。
ps：不斷練習
如何來評估目標的合理性，及判斷目標是否達成?
目標評估：
目標合理性的評估、計劃可行性的評估。兩項評估的核心，是對目標大小的評估。
1)當目標多叉樹已經(jīng)分解完成后，單位時間內(nèi)無法完成樹葉所顯示的工作量，表明該目標太大。
判斷目標能否達成：
1)充要判斷法。將目標多叉樹分解后，如果列出的條件僅僅是必要條件。即使是小目標全部達成，大目標也不一定會達成，只是可能達成。如果列出的條件，是充分且必要的條件，除了必要條件外，還有各種輔助條件，表明只要小目標全部達成，該大目標一定會達成;如果小目標全部達成，而大目標不一定達成，表明分解時忽略了其他的條件。這時立即予以補充，直到條件完全充分為止。
2)直接判斷法。針對每一個目標，直接問自己下面的問題，自問自答，答案可以讓我們自己判斷，該目標是否能達成。
q：
i.為何要達成這個目標?
ii.達成這個目標的意愿，到底有多強烈?
iii.達不成，怎么樣?
iv.愿意付出什么樣的代價?
a：
i.十條以上的理由
ii.意愿的強度是100%
iii.不成功，便成人!
iv.愿意付出任何代價
這個世界日新月異，現(xiàn)實是千變?nèi)f化的，如果一個目標在將來，它所依據(jù)的現(xiàn)實條件發(fā)生意想不到的變化，這時該怎么辦呢?唯一不變的，就是變化。在實現(xiàn)目標的過程當中，當我們遇到種種沒有預測到的變化時，我們必須立即做出反應，調(diào)整自己以適應變化。
修正目標的基本法則：
1.修正計劃，而不是修正目標。如果更改目標成為習慣，那么這個習慣很可能讓我們一事無成。目標一旦確立，絕不可以輕易更改，尤其是終端目標?？梢圆粩嘈拚氖牵_成目標的計劃。英國人的一句諺語：“目標刻在水泥上，計劃寫在沙灘上?！?BR> 2.修正目標的達成時間。一天不行，可以改成兩天，一年不行，可以改成兩年。堅持到底永不放棄，終將成功。
3.修正目標的量。三思而后行，不要輕易地壓縮夢想，以適應這個殘酷的現(xiàn)實。應有的思維模式是，不惜一切努力，找尋新的方法以改變現(xiàn)實，達成目標。
4.放棄目標。雖然屢戰(zhàn)屢敗，但仍然可以屢敗屢戰(zhàn)，對于成功者而言，這個世界根本沒有失敗，只是暫時還沒有成功。只要不服輸，失敗就絕不會成定局。
5.面對新的目標，切勿重復以上的循環(huán)，而永遠只重復修正法則的第一步。永遠修正計劃、修正計劃、修正計劃，并最終達成目標。
快速達成任何目標的成功配方：
步驟之一：發(fā)現(xiàn)或搞清楚你的主要人生目標是什么。
所謂主要人生目標，應該是一個你終生所追求的固定的目標，你生活中其他的一切事情都圍繞著它而存在。對于一些學生來說，這個工作是一個自我發(fā)現(xiàn)的愉快的過程;但對于另一些人來說，它也許更是一個痛苦的過程。因為他們需要把其心緒拉回到年少的時代，在那個時候他們還沒有對自己所懷抱的夢想產(chǎn)生疑惑。為了找到或找回你的人生主要目標，你可以問自己幾個問題，比如“我是誰?”、“我想在我的一生中成就何種事業(yè)?”、“臨終之時回顧往事，一生中最讓我感到滿足的是什么?”、“在我的日常生活中是哪一類的成功最使我產(chǎn)生成就感?”。
也許你很快就可以知道你的終極目標是什么，但是大多數(shù)人則不是這樣的。他們在找到自己的終極目標之前往往需要在不同的誠對自己重復上面的這些或其他類似的問題。每一次向自己提出這樣的問題的時候，隨意地記下你的所得。開始的時候，它們可能沒有什么意義，但是，多次的累積會讓你茅塞頓開。
學習上幸福的人通常是這樣一類的人，即他的學習方式與他的學習目標相一致。比如，一個有著很強組織意識、文字天賦的人，就很可能從語文、英語等科目學習中得到最大滿足。
步驟之二：當你能夠用一個簡單的句子表達出你的人生目標了，那么你就該著手準備實現(xiàn)這項目標了。
在這方面，職業(yè)的選擇就是你所要著重考慮的問題。你應該知道，學歷是一個工具，是幫助實現(xiàn)你終極目標的工具。你規(guī)劃自己將來職業(yè)的重要性，就像將軍籌劃一場戰(zhàn)役一樣，也像一個足球教練確定一場重要比賽的作戰(zhàn)方案一樣。
學生可以問自己：“我的學習生活正在幫助我實現(xiàn)人生的最終目標嗎?”如果答案是否定的，那就要學習其他知識或者換種學習方式。倘若更換學校是不現(xiàn)實的，那你可再進一步問一下自己：“是否有一種途徑可以讓我現(xiàn)有的學習生活與我的人生基本目標一致起來?”對于第二個問題，答案常常是肯定的。例如，一個羞澀靦腆的學生為了將來能從事像新聞主播這樣需要外向性格的職業(yè)，會在與同學交往中注意培養(yǎng)自己與人溝通的能力。
我們也該切記：只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的人生規(guī)劃都不為晚。無論你是高一剛入校，還是高三即將離開高中生活，現(xiàn)在仍然是你進行人生規(guī)劃的好時機。
步驟之三：在弄明白了你的學習將會幫助你實現(xiàn)人生更大目標之后，你應該著手考慮你的人生規(guī)劃中的具體細節(jié)了。
對于這些問題的回答將給你提供一份有關你自己的短期目標的清單。在形成這些目標的過程中，不要純粹地依靠邏輯思維。這一類的抉擇，需要發(fā)揮學生的創(chuàng)造力，應該把學生的情緒、價值和信仰等因素全部調(diào)動起來。
步驟之四：在形成了上面的具體的短期的目標之后，你應該策劃一下將如何去達成它們。
步驟之五：行動。
這是所有步驟中最艱難的一個步驟，因為要求你停止夢想而切實地開始行動。我們知道良好的動機只是一個目標得以確立和開始實現(xiàn)的一個條件，但不是全部。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。要想實現(xiàn)人生的終極目標，有兩個方面的陷阱需要謹慎避免，一個是懶惰，另一個是錯誤，哪怕是小的錯誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。
很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實現(xiàn)自己人生目標，更不用說懶惰者了。要想有一個無悔的人生，除了認準目標外，還要集中精力全力以赴。在實現(xiàn)人生終極目標的過程中，難免受到各種妨礙或各種誘惑，任何的閃失或偏差都會使你遠離你的既定目標。然而，人非圣賢，誰人無過?只是在通往理想的艱難跋涉途中，盡可能少地犯錯誤。這樣就可以盡可能快地達到你的目標。
步驟之六：不斷地修改和更新你的人生發(fā)展目標。
人生目標的確定往往是基于特定的社會環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標也應該做出修改和更新，況且這樣的目標雖然寫出來了，但是并未鑲刻在石頭上，它的存在只是為你的前進提供一個架構，指示一個方向。學生是它的創(chuàng)造者，可以在它看起來正把自己引向歧途的任何時候更改它。
自己的休假規(guī)劃篇八
想請教您關于夢想的問題，
大二了，曾經(jīng)的夢想與目標——也只能是曾經(jīng)的夢想與目標，大一大二也曾好好努力(雖不是很努力)。回想高三，覺得比現(xiàn)在充實，我不知道我的目標是不是能激起自己最大的斗志，或是沒有奮斗的動力。
——tank。
tank，
一句老話，思考自己人生的價值，就能知道想要什么。也可以反過來想。
以下關于快樂人生的幾句話送給你參考：
我的生命與別人不一樣，所以我不一樣。
我知道自己在意什么，所以我知道飛向哪里。
我不在意改變別人，我只要改善自己。
我的命運也許注定，但快樂由自己決定。
愛情使人陶醉，也使人負累，無法擺脫。
婚姻是海洋，行駛的方向總容易被風浪影響。
凡事總有結局，所以“不怕、不憂、不愁”
尊重別人的生活方式，才被別人尊重。
相信自己，是一種堅持，并不容易。
自己的幸福，需要別人賜予，使人幸福，自己幸福。
牢記我要的，不強求其他。
心靈的成長，才是真正的成長。
應對壞事的最重要能力，是理解與轉(zhuǎn)化。
快樂是不要給與超過自己現(xiàn)狀的壓力或者具有超強的快樂心靈。
想達到目標，就要具備為之付出的覺悟。
努力是一種態(tài)度，不是為達到目的而做的交易。
良好的習慣使人快樂，但養(yǎng)成的過程艱苦難受。
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自己的休假規(guī)劃篇九
職業(yè)規(guī)劃的過程，是知己知彼的過程。
知己，即認知自己。
知彼，即認識外界。
它首先是一個知己的過程，其次才是知彼的過程。
對于每個職場人，在職業(yè)發(fā)展中，會面臨階段性職業(yè)選擇、階段性職業(yè)瓶頸，如何做好每一次選擇，如何應對好每個瓶頸，關系著后續(xù)的職業(yè)發(fā)展的順暢程度，而知己，又是職業(yè)規(guī)劃中最關鍵的一步，所以，我們要學會為自己做職業(yè)規(guī)劃，做自己的職業(yè)規(guī)劃師。
做過職業(yè)規(guī)劃的朋友都知道，咨詢+測評，是職業(yè)規(guī)劃采用的必要手段。通過這些手段，可以讓老師全方位認知職場中的你，進而為你提供職業(yè)的適應、發(fā)展等方面的咨詢、輔導、判斷、建議以及解決辦法。
其實，最了解自己，和最不了解自己的，往往是自己!我們首要做的是認知自己。
1)內(nèi)?。簭男愿?、特長、能力、愛好、職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、以及
人生
觀、世界觀等各個方面，認知自己，可以通過一系列的測評題來幫忙，網(wǎng)上有很多，可以去下載，書店也有很多類似的書籍，可以去借閱或者購買閱讀。
2)自查：對自己有了認知，需要為自己的定位，要知曉自己需要什么，想要什么，終極目標是什么。有了定位，需要明了自己當前狀況與預期目標的差距。
3)探索：人的潛能可以挖掘，往往會在某個偶然時候，激發(fā)你的潛能，所以，要不斷的探索自己，不斷的挖掘自己。
這是一個認知方法論，當然不可能憑借寥寥數(shù)語就可以掌握，它是一個長期的、有意識的、自主的、或者介入性的過程。
職場狀態(tài)、職業(yè)氛圍、職業(yè)發(fā)展空間、與政策相關性、以及涉及的崗位要求、標準等，需要與自身進行匹配。
往往當局者受限于閱歷、經(jīng)驗、學識、專業(yè)技能可能會產(chǎn)生困惑、迷茫，此時，需要的是同行前輩的幫忙。
通過對前輩親身經(jīng)歷的了解、對職業(yè)受政策法規(guī)影響、以及在組織職業(yè)生涯中的發(fā)展定位，了解職業(yè)發(fā)展的趨勢、發(fā)展的空間，進行選擇、調(diào)整、并描繪職業(yè)通道，制定達成預期目標的階段性計劃及實施方法。
在職業(yè)通道上，知己知彼的過程是一個迭代的過程，它需要不斷地對自己的內(nèi)省、自查、探索;不斷地認知職場環(huán)境;不斷地調(diào)整方法或更改通道。
自己的休假規(guī)劃篇十
想請教您關于夢想的問題，
大二了，曾經(jīng)的夢想與目標——也只能是曾經(jīng)的夢想與目標，大一大二也曾好好努力(雖不是很努力)?；叵敫呷?，覺得比現(xiàn)在充實，我不知道我的目標是不是能激起自己最大的斗志，或是沒有奮斗的動力。
請問現(xiàn)在為理想而拼搏的人，如何知道：自己想要的是什么？我是否在為自己想要的奮斗？
——tank
tank，
一句老話，思考自己人生的價值，就能知道想要什么。也可以反過來想。
以下關于快樂人生的幾句話送給你參考：
我的生命與別人不一樣，所以我不一樣
我知道自己在意什么，所以我知道飛向哪里
我不在意改變別人，我只要改善自己
我的命運也許注定，但快樂由自己決定
愛情使人陶醉，也使人負累，無法擺脫
婚姻是海洋，行駛的方向總容易被風浪影響
凡事總有結局，所以“不怕、不憂、不愁”
尊重別人的生活方式，才被別人尊重
相信自己，是一種堅持，并不容易
自己的幸福，需要別人賜予，使人幸福，自己幸福
牢記我要的，不強求其他
心靈的成長，才是真正的成長
應對壞事的最重要能力，是理解與轉(zhuǎn)化
快樂是不要給與超過自己現(xiàn)狀的壓力或者具有超強的快樂心靈
想達到目標，就要具備為之付出的覺悟
努力是一種態(tài)度，不是為達到目的而做的交易
良好的習慣使人快樂，但養(yǎng)成的過程艱苦難受
自己的休假規(guī)劃篇十一
職業(yè)規(guī)劃的過程，是知己知彼的過程，在職場我們要做自己的規(guī)劃師!
知己，即認知自己。
知彼，即認識外界。
它首先是一個知己的過程，其次才是知彼的過程。
對于每個職場人，在職業(yè)發(fā)展中，會面臨階段性職業(yè)選擇、階段性職業(yè)瓶頸，如何做好每一次選擇，如何應對好每個瓶頸，關系著后續(xù)的職業(yè)發(fā)展的`順暢程度，而知己，又是職業(yè)規(guī)劃中最關鍵的一步，所以，我們要學會為自己做職業(yè)規(guī)劃，做自己的職業(yè)規(guī)劃師。
一、知己。
做過職業(yè)規(guī)劃的朋友都知道，咨詢+測評，是職業(yè)規(guī)劃采用的必要手段。通過這些手段，可以讓老師全方位認知職場中的你，進而為你提供職業(yè)的適應、發(fā)展等方面的咨詢、輔導、判斷、建議以及解決辦法。
其實，最了解自己，和最不了解自己的，往往是自己!我們首要做的是認知自己。
1)內(nèi)?。簭男愿?、特長、能力、愛好、職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、以及人生觀、世界觀等各個方面，認知自己，可以通過一系列的測評題來幫忙，網(wǎng)上有很多，可以去下載，書店也有很多類似的書籍，可以去借閱或者購買閱讀。
有了定位，需要明了自己當前狀況與預期目標的差距。
3)探索：人的潛能可以挖掘，往往會在某個偶然時候，激發(fā)你的潛能，所以，要不斷的探索自己，不斷的挖掘自己。
這是一個認知方法論，當然不可能憑借寥寥數(shù)語就可以掌握，它是一個長期的、有意識的、自主的、或者介入性的過程。
二、知彼。
職場狀態(tài)、職業(yè)氛圍、職業(yè)發(fā)展空間、與政策相關性、以及涉及的崗位要求、標準等，需要與自身進行匹配。
往往當局者受限于閱歷、經(jīng)驗、學識、專業(yè)技能可能會產(chǎn)生困惑、迷茫，此時，需要的是同行前輩的幫忙。
通過對前輩親身經(jīng)歷的了解、對職業(yè)受政策法規(guī)影響、以及在組織職業(yè)生涯中的發(fā)展定位，了解職業(yè)發(fā)展的趨勢、發(fā)展的空間，進行選擇、調(diào)整、并描繪職業(yè)通道，制定達成預期目標的階段性計劃及實施方法。
三、執(zhí)行。
在職業(yè)通道上，知己知彼的過程是一個迭代的過程，它需要不斷地對自己的內(nèi)省、自查、探索;不斷地認知職場環(huán)境;不斷地調(diào)整方法或更改通道。
自己的休假規(guī)劃篇十二
“工作中有幸福感”這種愿望對很多人來說有點兒奢侈。拉丁語中“工作”（tripalium）一詞最初指的就是“刑具”，即折磨人的東西。認知心理學家皮埃爾·布朗-薩努恩（pieerblanc-sahnoun）指出：“自從亞當和夏娃被驅(qū)逐出伊甸園，不得不靠自己的辛勞才能生存以來，工作就一直被看成是上帝對人類的詛咒?！?BR> 另外，很多人還對工作有種錯覺：自己沒有從事的職業(yè)肯定更有意思，別人的工作和職位更讓人羨慕?！爱斎贿@沒什么不好。對工作不滿意，挑剔職業(yè)，其實說明對前程有更高要求，這本身就是一大進步?！本窨漆t(yī)生法國抗工作壓力行動研究所創(chuàng)始人埃里克·阿爾貝（ericalbert）說：“但這還不夠。只要人們更現(xiàn)實一點，就能更好地往前發(fā)展?！?BR> 問題1、你到底適合什么職業(yè)。
人們在找工作之前，都會有這樣的疑問：我到底適合什么職業(yè)？
皮埃爾認為：“工作志向并不存在，志向的表述只是個人表達的一種策略?！币苍S我們從小就希望成為醫(yī)生、演員或者教師，“但這未必是對某一職業(yè)的狂熱，而是人們的一種姿態(tài)，以便在家庭中得到認可，突出自己的地位?！?BR> 希望從事某種職業(yè)，讓自己得到周圍人的認同，或者說，所謂職業(yè)志向只是與周圍的人產(chǎn)生分歧時的借題發(fā)揮，發(fā)泄的反叛情緒。
“人們經(jīng)常把做不到的事情進行訴求轉(zhuǎn)移。通過職業(yè)的選擇，來表達自己的想法?！北热?，和母親的關系很僵，卻向往母親的職業(yè)，通過這種方式慰藉自己和母親。另外，志向的確立也往往會是對家庭某個成員遭遇不幸時的撫慰。
問題2、你有什么需求。
與其費力地追尋工作志向，還不如描述一下自己對事業(yè)成功和自我實現(xiàn)的理解。皮埃爾解釋說：“當我們思考這些時，我們就會不由自主地想起，長輩是如何教導我們看待成功的。有意思的是，往往我們力求達到的成功，都是以長輩從事的.職業(yè)為榜樣?！?BR> 內(nèi)心需求決定著對事業(yè)成功的定義。有些人希望從事一份對他人有益的工作，得到認可就是成功。另一些人則更希望獨當一面，在工作中發(fā)揮創(chuàng)造力。這些需求是內(nèi)在的，我們應該花時間把直覺變成意識。
怎樣看清自己的需求？
列個單子，寫下你“喜歡的和不喜歡的”：寫下腦子里出現(xiàn)的任何事物，然后分析隱藏其后的需求。比如，如果你喜歡山，你可以想象自己在滑雪道上急速而下，或者在渺無人煙的山道上攀登。前者可能意味著你需要自己的壯舉能得到別人的贊賞，后者則表明你可能更喜歡寧靜和享受孤獨。
問題3、你會放棄嗎。
當最本質(zhì)的需求被滿足時，我們就會覺得心情舒暢，完成工作和處理職場關系都令人愉快；若情況與之相反，我們就會處于焦慮狀態(tài)。當然，需求也會隨著生活階段的變化而不斷變化。所以，一定要賦予自己一種權利，讓工作去滿足自己的需求，才能提高工作的滿意度。
因此，我們需要和現(xiàn)實中的種種條件妥協(xié)。比如，如果你希望承擔更多的責任，毫無疑問，就會喪失更多的閑暇時間。埃里克的觀點是：“人不可能同時擁有一切：安全感，更多的自由，更多的權利，更多的朋友......只有放棄魚和熊掌兼得的想法，平和地拋開一部分欲求，才不會經(jīng)常有挫折感?！?BR> 問題4、你怎樣與壓力斗爭。
出現(xiàn)壓力怎么辦？順從，斗爭，還是卷鋪蓋走人？埃里克建議了幾種方法：“如果你選擇斗爭，那么最好是在過度的職業(yè)壓力導致工作出錯和爭議之前，采取行動，以避免被解雇，或出現(xiàn)身心不適和疾病的危險。”
皮埃爾則建議：“除非是性格上有障礙，否則最有建設性的方法就是經(jīng)常主動跟上級溝通，認清自己的處境。”溝通可以避免不必要的誤會，因為人人都會“以己度人”。比如，一個喜歡得到他人鼓勵的部門主管經(jīng)常關心下屬的工作，這種關心卻很可能給下屬造成不好的感覺——上司不信任我的能力......另外，埃里克認為：“壓力是工作固有的，因為老板需要競爭力，必然會要求員工發(fā)揮一切潛能?！?BR> 自己的休假規(guī)劃篇十三
2016年的1月1日―3日，新的一年開始了，隨著自己對今后職業(yè)發(fā)展的追求，我走進了由煙臺智元企業(yè)管理咨詢有限公司和北京新精英聯(lián)合舉辦的職業(yè)生涯規(guī)劃師認證培訓班的課堂，開始了為期3天的職業(yè)生涯規(guī)劃的學習之旅。
首先是碰到很多熟悉的面孔，真的同行的路上發(fā)現(xiàn)很多優(yōu)秀的人士還是這么努力，感覺真好！很榮幸的分到了第三組，和很多煙臺各大高校的老師在一起學習，充滿了動力。在簽到處鄭重簽下自己的名字，仔細看了下通訊錄，發(fā)現(xiàn)智元獵頭做的非常的專業(yè)，來參加的同學真是精英薈萃，主要是煙臺各高校的老師團隊和各知名企業(yè)的人力資源管理人員，而目前從事銷售的只有2人，我是其中一名。而讓我很敬佩的就是這份通訊錄，這是一份讓我感到很專業(yè)很認真做事的公司，智元獵頭，我的從業(yè)經(jīng)歷是7年的人力資源管理從業(yè)經(jīng)歷，而在簽到處，在我的職業(yè)一欄寫的是人力資源管理師，真的，讓我瞬間感到，智元獵頭能夠做的這么出色，就在于深入去挖掘每位參與者的背景，讓每個人能夠展現(xiàn)自己最喜歡的一面給大家，關注細節(jié)，認真對待每位和智元獵頭接觸的人，這是需要我們好好學習的第一課--尊重。
為了本次課程的學習，雖然是年底事情多，時間短，我還是非常認真的按照老師的課前安排，仔細的將課前作業(yè)都做完，無論是需要預習的10篇故事，還是古典的職業(yè)生涯發(fā)展史的視頻介紹，都做了預習。社會總是在進步，總有許多新的知識，新的理念，通過這次學習讓我指導，原來職業(yè)是可以玩起來的，尤其是職業(yè)選擇好的人就是在感興趣的領域愉快的玩。
第一天隨著美麗、可愛的小雪老師的上場，開始了我們的職業(yè)生涯學習之旅。金話筒、時間老人，雖然都是很簡單的道具但是就是能給人一種非常好聽的樂感，在平凡中發(fā)現(xiàn)美，這也是一種能力。職業(yè)生涯確實是一門很好的課程，尤其是它不光可以幫助自己找到今后的方向，還能夠通過學習掌握很多的工具，從而幫助更多的人來共同尋找生命中還有多少種可能。
理論篇：霍蘭德職業(yè)測試，我是sei型。在選擇六類適合生存的興趣島時，果然很多興趣愛好、工作職業(yè)相近的我們走在了一起，后來通過我的了解，我們島上的居民在汽車制造、空壓機制造、電子加工等都是我們同樣的行業(yè)。我是曾經(jīng)從事技術工作，也喜歡專研問題，這是我的愛好，并且也希望自己能夠?qū)⑸罟?jié)奏慢下來，這也符合i型的做研究的人格特點。當e島的秀秀發(fā)言的時候，我認識了我的銷售同行，這時候我才意識到，我的選擇其實是，我目前從事的是銷售工作，喜歡商務的談判和交往，向往成功人士的生活，潛意識里面還是喜歡成為某個行業(yè)的專家，做科研，但是多了一份教書育人的職責。但是因本次的參加人員主要是老師和人力資源工作者居多，樣本的選擇有局限性，造成e型只有3人，雖然結果是大家都不太喜歡e型島，但是目前來看，無論是老師還是公司都是在為e型人工作的居多，因為e型的代表很多都是老板，是制定公司發(fā)展方向的人。不過正是通過這個游戲的選擇，讓我看到，真的許多種選擇都是有外部的光環(huán)來吸引人，從而讓人能夠了解并接觸到自己真正喜歡的是什么，外表是內(nèi)心的真實想法。通過尋找自己身邊的同類型的人，這才能夠看到原來我們有共同特質(zhì)，雖然不再從事相同的工作，但是確實展現(xiàn)出了我們最真實的自己。
時間過的真快，一天的的時間很快就過去，但是小雪老師給我?guī)淼倪@些歡笑，已經(jīng)在歡笑中讓我們深刻的理論已經(jīng)深深記在我們的心底，并終將會影響我們今后的行為。
第二天的課程，王鵬老師主講，一個很懂得調(diào)侃的小個子，將一個很平常的課程，講的跌宕起伏，引人入深。一開始的輔導員案例讓在場的很多老師感到和實際不符，不太認可他的觀點，但是王鵬很能救場，三言兩語，事情就說圓滿了。后來在講到去大學如果面對挑釁的學生，錢多、活少、離家近；位高、權重、責任輕。在這種場合下，如果利用智聯(lián)招聘網(wǎng)站，先梳理崗位，是否有這樣的崗位，然后再針對勝任這個崗位需要具備的能力、素質(zhì)展開分析，最終讓這位同學心悅誠服，這就是能力，一種能夠自我掌控的能力，如何將我們的所學幫助更多的人是很重要的一個方面。在成長的路上我們會碰到各種各樣的情況發(fā)生，如何將事情處理，這體現(xiàn)了我們的'能力，如何有藝術性的講事情處理好，這需要我們動用自己的智慧。所以我們需要多學習，有事，別怕事，迎難而上，這些困難終歸會成為我們前進的臺階。
理論永遠是最需要掌握的工具，哪怕知道這些名詞也能讓自己在今后再次提起時能夠多些思考，cd模型、職業(yè)=行業(yè)+職業(yè)+企業(yè)：換行業(yè)不換職業(yè)、換職業(yè)不換行業(yè)，人的一生有多少個10年，因此能夠早日確定發(fā)展方向是重要的一篇；三葉草模型：不同的狀態(tài)有不同的對策、如何讓自己的興趣、能力、價值有效的轉(zhuǎn)動起來，就是一個平衡；生涯決策平衡單，得分高的不一定就是你的最佳選擇，分析交給腦，決策交給心。
實踐篇：人生縱貫線，給我演繹了人的一生就是這么的真實，我們都會經(jīng)歷，我們是否都做好了呢？我分在了38歲這組，剛好和我的實際年齡相符，就是正在為家庭和事業(yè)奮進的“小強”.我們對未來的期盼更多一些，因為我們有了孩子，我們期望自己的孩子能夠健健康康的成長，成長為她自己想成為的樣子。同時我們也希望通過自己的努力，能讓自己肩負的家庭的責任能夠輕松一些，自己的學習，在自己真正喜歡的行業(yè)做出點名堂，能夠真正幫助身邊的人，將職業(yè)生涯這門課程的所學運用到自己的工作。放眼未來還是要關注現(xiàn)在，那么為了10年后的自己，自己必須努力在現(xiàn)在多學習，多陪陪家人，讓自己的生活簡單一些，最難得事情交給自己來做，讓自己成為那個努力的人，從而去影響孩子，讓孩子能夠快樂的成長最重要。
每次王鵬老師的講課無論是結束還是開始都會有個小故事或是一句讓人深刻的話從而引發(fā)思考，短短的幾句話或是一個不長的故事總能夠讓我們心潮澎湃，無論是是那個長發(fā)飄飄的女孩，還是為了一件御寒的棉衣的情侶故事的傾訴，都仿佛帶我們走進了曾經(jīng)的青春歲月，也許我們每個人都曾經(jīng)有過那種怦然心動的感覺，也或許有過來回取舍的艱難選擇，但是不管怎么說，為了將來不后悔，記住，如果真的有一件事讓你心動了，在心動的地方千萬不能猶豫。為了未來的遺憾少些，不同時期多干些自己想干的事情總不是一件錯事。
你永遠不可能跨越太多的年代，你永遠不會因為今后用不上一點美術而在學校不上美術課，理科生因為不進行研究而放棄高等數(shù)學的學習，這就是過程，我們只有經(jīng)歷當時的過程，才能走到今天，許多事情不是隨意想做就做，但是更多的有許多事情我們可以選擇，那么在今后選擇好自己最喜歡干的事情，是最重要的。職業(yè)決策就是為了將來不后悔的選擇，做一套當下不后悔的決定。
三天的課程很快結束了，讓我在收獲了新的知識的同時，也引發(fā)了很深的思考，我究竟想要做什么？給我印象最深的是生涯三階段，我目前處于的狀態(tài)是否需要增加一個發(fā)展期呢？是否需要讓我的生命平衡輪也轉(zhuǎn)動的更好一些呢？人的職業(yè)選擇越早越好，因為我們有太多的家庭責任和社會責任要去完成，因此，學習是一生永恒的追求，行動是我們停不下來的腳步。我們一直在路上。
自己的休假規(guī)劃篇十四
在平日里，我喜歡聽音樂，并跟著曲調(diào)唱歌。
可以說，人是離不開音樂的，我也不例外。
它是支撐我保持好心情的維護劑，使我在愉悅中茁壯成長。
除此之外，在課余的.大部分時間，我都用來閱讀報刊、名著;繼而便是醞釀思緒、整合素材，進行創(chuàng)作：有時寫詩，有時繪畫、有時作文、有時寫古詞，全憑自己的靈感而言。
每每創(chuàng)作之后，我總會或而舒展或而興奮或而悲傷，似乎它能掌控我，影響我的情緒。
不僅如此，我也很執(zhí)著、專一，且是一個積極好學的孩子。
凡是老師布置的學習任務，我都會全心全意地去完成。
只要學習上有疑惑，我總會打破沙鍋沙鍋問到底，直至弄清答題思路為止。
有時還會經(jīng)常性地做一些自己買的練習書，及時背完當天所學的課文。
然而，在性格方面，我是一個正派、眼里容不得沙子的人，同時也相對比較內(nèi)向。
班上有班干互相包庇，知情不報，我便會發(fā)揮自己的班干職務的作用，及時向老師報告并提出制服措施。
在去學生會執(zhí)勤時，我會一絲不茍地認真檢查紀律，從不疏忽。
不過，當我碰到不熟悉的親戚，卻不敢向他打招呼。
這應該就是我的缺點吧!
我還喜歡上網(wǎng)，經(jīng)常是瀏覽訊息、查找寫作素材、探尋創(chuàng)作靈感。
因而，上網(wǎng)成為我生活中不可或缺的元素。
由此觀之，我從小立志當作家的愿望還是有望實現(xiàn)的罷。
至于家庭經(jīng)濟狀況，在城里算作一般，這當作家與自家經(jīng)濟條件是毫不相關的，換言之，它是不用物質(zhì)付出就能收獲的工作，需要的是思維的產(chǎn)物做交換罷了。
二、近期目標：放飛夢想的起點。
大概從初二起，我的身體開始有肥胖逐漸縮減成瘦小，常常在課上無精打采，嗜睡，加之受了內(nèi)傷之后，還渾身疼痛，身體更是不如往日。
到初三那年，我?guī)缀跏敲刻谜n都沒有精力去聽。
這種狀態(tài)一直延續(xù)到中考，我只能憑借自己曾經(jīng)學到的一些知識去解卷，卻來不及寫歷史卷。
當中考分數(shù)揭曉時，我?guī)捉罎⒌倪吘墶?BR> 后來，父親的戰(zhàn)友得知此事后，便向父親介紹我去江西省醫(yī)藥學校。
他說我與其去讀衛(wèi)?；蜃x普通高中，還不如到那兒去學習醫(yī)藥，這專業(yè)很是吃香。
再說，現(xiàn)在連大學生畢業(yè)出來找不到工作就賣豬肉。
依據(jù)目前的就業(yè)形勢，國家對醫(yī)療機構推出新醫(yī)改方案，并正在實行新醫(yī)改政策。
國家還撥專項資金以大力支持醫(yī)療事業(yè)和中專職校，努力培養(yǎng)中職人才——因為我國目前緊缺這方面的人才。
現(xiàn)在的中國人生活水平大幅提高，開始關注自己的身體健康，便會盡可能地去醫(yī)療機構進行醫(yī)療保健。
在父母的再三鼓勵催促之下，我抱著嘗試的心態(tài)來到江西省醫(yī)藥學校。
經(jīng)過半個暑假的學習，我逐漸醫(yī)療有所了解。
與此同時，我基本上明確了自己將要奮斗的目標——邊學醫(yī)藥知識邊練寫作，并在網(wǎng)上創(chuàng)建一個小小的文學社，利用課時之余去組織文學社活動和管理社團事務。
除此之外，我還要多看書，不斷提高自己的課外閱讀能力和充實自己的頭腦。
近期目標之中國醫(yī)藥市場的發(fā)展趨勢：
加入wto后，中國醫(yī)藥市場的重點將由對內(nèi)的問題治理轉(zhuǎn)變?yōu)閷ν獾母偁帲梢灶A見未來中國醫(yī)藥市場的趨勢如下。
1.自主研發(fā)經(jīng)濟全球化對中國醫(yī)藥企業(yè)是挑戰(zhàn)亦是機遇。
醫(yī)藥企業(yè)應跟上世界步伐，增大科技投入，推動科技進步，迎接挑戰(zhàn)。
現(xiàn)代西方制藥強國的發(fā)展就是靠巨額的科技投入與先進管理而獲得成功的，中國要想在競爭中獲勝必須加大研發(fā)力度。
同時，加大中藥的研發(fā)力度將成為中國應對醫(yī)藥市場競爭的主要對策。
2.醫(yī)藥經(jīng)濟進入競爭激烈的高速發(fā)展時期通過對醫(yī)藥行業(yè)近年來統(tǒng)計數(shù)據(jù)的測算，并比對中國宏觀經(jīng)濟發(fā)展速度，中藥企業(yè)特別是上市公司的增長較高地、連續(xù)地超過了中國gdp的增長幅度。
從藥品需求結構調(diào)整趨勢看，隨著人們經(jīng)濟收入水平的提高，自我醫(yī)療保健意識的增強，全世界非處方藥發(fā)展迅速，根據(jù)專家預測，中國醫(yī)藥市場在未來幾年將繼續(xù)保持兩位數(shù)的增長速度，在，有望躍居世界第六位。
另一方面，來源于國際上大的制藥公司在國內(nèi)產(chǎn)品銷售的壓力，使得中國醫(yī)藥企業(yè)不可避免地要在產(chǎn)品市場終端接受直面消費者的考驗。
3.醫(yī)藥市場集中度提高，醫(yī)藥企業(yè)兩極分化進一步凸現(xiàn)：由于以往藥品的生產(chǎn)、批發(fā)和零售環(huán)節(jié)過多，因此醫(yī)藥流通企業(yè)大都規(guī)模較小，重復設立和無序競爭現(xiàn)象嚴重，市場供過于求。
隨著中國醫(yī)藥市場監(jiān)管制度和手段的逐步完善，監(jiān)管力度的加大，那些違規(guī)或不具備經(jīng)營能力的流通環(huán)節(jié)將被清理。
企業(yè)產(chǎn)權制度改革的深入，使一些大企業(yè)將參股或并購醫(yī)藥流通企業(yè)。
有些企業(yè)gmp改造后，難以承受成本的增長，將退出市場。
自己的休假規(guī)劃篇十五
剛進入大學的大一新生，對大學的生活充滿了向往，但同時也存在著困惑。我們希望能夠在這一片新天地里找到屬于自己施展才能的空間，我們希望大學生活是人生的一個新的開始。但當大學的生活沒有我們幻想的那么美好時，很多人產(chǎn)生了厭倦的情緒。所以，大一剛開學時，就要問問自己，讀大學究竟讀什么。
每個人來到大學都懷有不同的目標和理想。提高自己的文化水平，鍛煉自己各方面的能力，提升自我，是我來到大學的很重要的目的。端正了自己的態(tài)度，才能在開始時做到不拋棄不放棄，能夠要緊牙關堅持下來。“好的開始是成功的'一半”，“態(tài)度決定一切”向我們傳達的就是這樣的思想。
如果說大學是人生發(fā)展的黃金時期，那么大二就是大學發(fā)展的黃金時期。經(jīng)歷了大一的青澀和懵懂，大二的生活更多的是成熟和穩(wěn)重。大二是整個大學的積累期，在大二時，應該豐富自己的專業(yè)知識，提高自己的專業(yè)素質(zhì)，并為大三奠基礎。同時，大二是一個考慮自己未來的時期，這時我們應該選擇考研還是選擇工作。這樣在最后做決定時才不會摸不到頭腦。
進入大三，意味著大學的生活已經(jīng)過去一半。經(jīng)歷了大一大二的酸甜苦辣，應該用“蛻變”來形容我們的大三。在大二考慮畢業(yè)方向的基礎上，大三應該確定下來自己的發(fā)展方向。并為此做出自己的努力。提高自己的職業(yè)技能，更多的關注社會上有關就業(yè)或者考研的信息。同時，利用一部分課余時間進行相關的社會實踐。最后，不斷學習依然是不能放棄的。大三的時間相比之下又充裕了很多，學習一門小語種，進行普通話、對外漢語等方面的資格考試，使自己能夠有更多的擇業(yè)方向。
每個人都向往大學生活。大學是一個人從半成熟發(fā)展到成熟的階段。在大學里，人的世界觀、人生觀、價值觀都會得到確立，并將影響其以后的生活。大學四年時光看似漫長實則非常短暫，我們不能增加時間的長度，但是能拓展它的寬度。在這四年的時間里，進步或是墮落就在一念之間。能否真正的利用好自己的時間，使自己能夠有一個質(zhì)的突破，關鍵是在于個人對待這四年的態(tài)度。
自己的休假規(guī)劃篇十六
1.知識掌握能力：
會讀書，將知識點形成知識體系;會整理，能將紛繁復雜的知識簡化;會思考，能透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。
2、題目的分析和應對能力：會讀題，可以利用題目所給信息做題;會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會考試，能了解把握標準化考試的命題原則。
整個高三的考試都是為高考而做的練習，已經(jīng)不再是階段性知識點的考察，也不是簡單的知識掌握程度的考察，而是綜合能力、尤其是思維能力、學習能力的考察。能力的提升離不開堅實的知識儲備。
二：整個高三的復習計劃。
整個高三的復習可以分為三個階段：
1、第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段是基礎復習階段。
學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復習到，做到毫無遺漏。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。
2、第二階段，從寒假至第一次模擬考試前，時間大約2個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。
我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。
3、第三階段，從一模結束至高考前，時間大約1個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。
隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調(diào)節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，要趕快調(diào)整高三一年緊張復習中形成的不當?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。
三：整個高三會有哪些值得注意的問題。
2、怎樣構建各個學科以及學科之間的知識體系?
3、每個學科的學習方法?
4、如何高效聽課?
5、如何高效作業(yè)?
6、如何做題?
7、如何調(diào)整自己的情緒?
8、有哪些考試技巧!
四：假期要做哪些準備工作?
可以從四方面入手：
1、補狀態(tài)。好的學習狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度?！皩W生投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間?！备叨W生沉迷于網(wǎng)絡與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時調(diào)整自己的狀態(tài)，盡快進入高三復習狀態(tài)。
2、補知識。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對好辦;而塔基式知識(外語、數(shù)學等)如缺少一部分，學生的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。暑假期間，拿出一兩門功課重點復習，有偏科的補一下弱科都是不錯的選擇。
3、補能力。借這個假期分析思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。
4、補方法。不同的學科、不同的時段，學生需要掌握的學習方法是不一樣的。學生利用這個假期對學科特性、整個高三復習階段的特點做一個整理，并反思一下自身的優(yōu)劣勢，早點找到適合自己的學習方法和復習節(jié)奏。
自己的休假規(guī)劃篇十七
在創(chuàng)業(yè)過程中，創(chuàng)業(yè)者都要對自身有個合理的規(guī)劃，無論是在時間的安排還是目標的確立上，給自己一個規(guī)劃、一點獎勵，都要比毫無目的亂闖好的多。
在創(chuàng)業(yè)過程中，創(chuàng)業(yè)者不要老是做自己喜歡和擅長的`事，也要傾注意力于有待改進的領域。
創(chuàng)業(yè)者不要幻想著一步登天，只謀求每一次比前階段上升百分之一。每天進步1%！慢慢的，成功就這樣被一點點積累出來。
大量事實說明：時斷時續(xù)、信馬由韁式的“勤奮“不會有好效果。創(chuàng)業(yè)者要想出成績，必須做到時間固定、雷打不動、確保實效。
不要忘記在時間表上安排“休息“：在家里，可以安排個午覺;即使在辦公室，也要學會在腦子緊張運轉(zhuǎn)之后“換換檔”。
不管你的任務多艱巨，時間有多緊，都要為自己取得的成績設置“獎勵“。如果你完成了今天規(guī)定的任務，不妨去看一場電影;如果你堅持了本月的訓練計劃，可以為自己買一雙新跑鞋。這樣的“獎勵“能刺激創(chuàng)業(yè)者更努力地工作。
不管你目標是什么，單打獨干總是難受的。創(chuàng)業(yè)過程中你需要有人支持你，對你說“干得好!告訴你的親朋好友你的目標是什么，看看他們在哪些地方能夠提供幫助。你需要他們的幫助來實現(xiàn)你的目標，他們也需要你的幫助來實現(xiàn)自己的。奮斗過程中會遇到障礙、困難和痛苦難熬的時刻，有時，你甚至想把這一切全放棄。他們對你的股鼓勵往往就成為你翻越阻礙的動力歡迎。
自己的休假規(guī)劃篇十八
一旦你開始理解職業(yè)規(guī)劃并掌握事業(yè)的哲理，便會發(fā)現(xiàn)這是一個無止境的過程。設法獲得一份今年很適合的工作，并不意味著你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都會不斷地變化，今年適合你的工作，兩年之后，有可能就完全不適合了。不斷地獲得成功的唯一保障，就是刻苦努力和獻身精神。付出與收獲總成正比，你工作越賣力，得到的報償也就越大。為了確保成功，你必須以邏輯而系統(tǒng)的方式，仔細地規(guī)劃每個職業(yè)階段，一般職業(yè)規(guī)劃的模式有四個階段。
你必須做一些內(nèi)在的調(diào)查研究，找出你想要做的以及你能夠做的，并分析你的技能、實力和成就。然后，你必須考慮你的價值或需要，很少人下功夫分析他們工作的價值、對他們真正具有重要意義，或帶給他們最大快樂的是什么。你還必須找出自己的限制、束縛以及弱點，并學會在無法克服這些問題的情況下，如何接受它們，甚至把它們轉(zhuǎn)變成動力。成功的職業(yè)規(guī)劃的本質(zhì)，在于建立一個牢固的發(fā)展基礎。這個基礎將使你以積極的方式行動，無論擺在你面前的情況如何。沒有這個根本核心，你就不能向前發(fā)展。請記住職業(yè)規(guī)劃是一個過程。從一開始你便正確地按照第一階段的要求行事，否則，當你在最不希望暴露出自己的弱點和失誤的關鍵時刻，你總會因緊急補救工作而感到煩惱。現(xiàn)在為職業(yè)規(guī)劃的第一階段付出的時間，將來會收到不可估量的回報。
一旦你收集到了你自己和處境的全部訊息時，你便具有了更好的準備，去評估眼前的選擇，并從有利的觀點去探究你的工作領域。把你的技能與成不當作即將拿到市場出售的'“產(chǎn)品”，這樣做是很重要的。大廠商在即將開發(fā)新產(chǎn)品時，會投入大量的資金作市場調(diào)查，競爭評估及廣告宣傳活動。職業(yè)規(guī)劃也無不同。
一旦你明白追求的目標，并對你即將出售服務折市場有所了解，你便真正可以出去尋找合適的環(huán)境了。然而，這也是你開始直接與其它追求同一目標的人展開竟爭的地方。大多數(shù)職業(yè)會使你陷入與他人競爭的境地。所以你必須作徹底的調(diào)查研究，只有這樣你才可比起他人占據(jù)優(yōu)勢。
一旦你獲得成功，你就不能停滯不前。你必須確保勝任各項工作，怠忽職業(yè)、不思進取則無法強化自己原來的優(yōu)勢。不幸的是，許多人沒有看到這一點，其主要原因在于，他們不重視自己的發(fā)展，總是把自己進步視為次要，而將公司、顧客和老板擺在首位。
一旦你開始理解職業(yè)規(guī)劃并掌握事業(yè)的哲理，便會發(fā)現(xiàn)這是一個無止境的過程。設法獲得一份今年很適合的工作，并不意味著你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都會不斷地變化，今年適合你的工作，兩年之后，有可能就完全不適合了。不斷地獲得成功的唯一保障，就是刻苦努力和獻身精神。付出與收獲總成正比，你工作越賣力，得到的報償也就越大。為了確保成功，你必須以邏輯而系統(tǒng)的方式，仔細地規(guī)劃每個職業(yè)階段，一般職業(yè)規(guī)劃的模式有四個階段。
自己的休假規(guī)劃篇一
教育“教師企業(yè)意識體驗俱樂部”自xx年7月成立以來，257位重慶市一流中職學校的教師走進俱樂部體驗為期10天的“企業(yè)意識”。通過跟蹤和回訪，應老師們的要求，教育“教師企業(yè)意識體驗俱樂部”針對職教工作者推出“職業(yè)生涯規(guī)劃師”專題培訓沙龍。
一、如果你的生活或工作出現(xiàn)以下癥狀，你應該走進本次沙龍：
1、工作失去激情，已經(jīng)出現(xiàn)了職業(yè)倦??；
2、不知道自己下一步到底該干什么，很迷茫；
3、朋友很少，希望擴張自己的人脈資源，人脈就生產(chǎn)力；
4、曾經(jīng)錯過很多機會，并不知道什么原因。
二、參訓收益。
2、了解職業(yè)教師成長的路徑，與特級教師交流成長的秘訣與心得；
3、專業(yè)人士教授職業(yè)生涯指導與設計的藝術；
4、小班授課，總班級不超過40人，每個人都有互動和參與的機會，解決實際問題。
三、時間、地點、主題。
1、時間：xx年6月16日-17日（周六、周日）。
2、地點：重慶市南岸區(qū)x路x號（教育培訓大樓）。
四、邀請對象。
1、已接受過教育10天“企業(yè)意識體驗俱樂部”體驗的老師；
3、希望求上進但身處迷茫缺乏職業(yè)方向的青年教師或新教師。
五、沙龍研討會時間安排。
1、xx年6月15日（周五）。
15:00報到。
2、xx年6月16日（周六）。
14:00—16:30參訓學員個人職業(yè)生涯設計。
3、xx年6月17日（周日）。
14:00—16:30自由交流、返程。
六、收費標準。
1、俱樂部會員學校直接派人參加（限5人以內(nèi)），免培訓費。繳納食宿費2x元/人；
2、教育合作伙伴（已派人參加過10天體驗的學校）享受會員價1x0元/人（含培訓費、資料費、稅費），食宿費200元/人。
3、非會員單位、非合作伙伴收費2x元/人（含培訓費、資料費、稅費），食宿費2x元/人。
七、說明。
2、請您于xx年6月13日17:00前將參會回執(zhí)加蓋公章后傳真至023-x212，或發(fā)送郵件至dx88@，以便我們安排食宿。
3、為保證效果，本次專題沙龍采用小班教學模式，限招學員40名，招滿即止；
自己的休假規(guī)劃篇二
職業(yè)規(guī)劃的過程，是知己知彼的過程。
知己，即認知自己。
知彼，即認識外界。
它首先是一個知己的過程，其次才是知彼的過程。
對于每個職場人，在職業(yè)發(fā)展中，會面臨階段性職業(yè)選擇、階段性職業(yè)瓶頸，如何做好每一次選擇，如何應對好每個瓶頸，關系著后續(xù)的職業(yè)發(fā)展的順暢程度，而知己，又是職業(yè)規(guī)劃中最關鍵的一步，所以，我們要學會為自己做職業(yè)規(guī)劃，做自己的職業(yè)規(guī)劃師。
一、知己。
做過職業(yè)規(guī)劃的朋友都知道，咨詢+測評，是職業(yè)規(guī)劃采用的必要手段。通過這些手段，可以讓老師全方位認知職場中的你，進而為你提供職業(yè)的適應、發(fā)展等方面的咨詢、輔導、判斷、建議以及解決辦法。
其實，最了解自己，和最不了解自己的，往往是自己！我們首要做的是認知自己。
1）內(nèi)?。簭男愿?、特長、能力、愛好、職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、以及人生觀、世界觀等各個方面，認知自己，可以通過一系列的測評題來幫忙，網(wǎng)上有很多，可以去下載，書店也有很多類似的書籍，可以去借閱或者購買閱讀。
2）自查：對自己有了認知，需要為自己的定位，要知曉自己需要什么，想要什么，終極目標是什么。有了定位，需要明了自己當前狀況與預期目標的差距。
3）探索：人的潛能可以挖掘，往往會在某個偶然時候，激發(fā)你的潛能，所以，要不斷的探索自己，不斷的挖掘自己。
這是一個認知方法論，當然不可能憑借寥寥數(shù)語就可以掌握，它是一個長期的、有意識的、自主的、或者介入性的過程。
二、知彼。
職場狀態(tài)、職業(yè)氛圍、職業(yè)發(fā)展空間、與政策相關性、以及涉及的崗位要求、標準等，需要與自身進行匹配。
往往當局者受限于閱歷、經(jīng)驗、學識、專業(yè)技能可能會產(chǎn)生困惑、迷茫，此時，需要的是同行前輩的幫忙。
通過對前輩親身經(jīng)歷的了解、對職業(yè)受政策法規(guī)影響、以及在組織職業(yè)生涯中的發(fā)展定位，了解職業(yè)發(fā)展的趨勢、發(fā)展的空間，進行選擇、調(diào)整、并描繪職業(yè)通道，制定達成預期目標的階段性計劃及實施方法。
三、執(zhí)行。
在職業(yè)通道上，知己知彼的過程是一個迭代的過程，它需要不斷地對自己的內(nèi)省、自查、探索；不斷地認知職場環(huán)境；不斷地調(diào)整方法或更改通道。
7.職業(yè)規(guī)劃師必須具備的8大職業(yè)素質(zhì)。
自己的休假規(guī)劃篇三
如果你覺得作為一名中學教師還比較滿意，那也完全可以在次崗位上出類拔萃。不同的學生是需要不同的管理方式、教學方式、引導方式的，不是嗎?針對實際需要靈活地帶領學生，你若多多思考，花大心思在學生上，何愁你的教育不成?你若成功了，怎么會覺得空虛?單調(diào)，也許是你對生活沒有熱情。迷茫，也許是你沒有志向。
我很喜歡我的高中班主任，他仁慈，他給我們很大的自由空間，我學得很暢快，很多學生都很愛戴他。我覺得作為老師的成功之處不僅在于培養(yǎng)出高材生，而更在于讓畢業(yè)出去的學生懷念、愛戴。但最近他的教學不怎么理想，我想是因為他沒那么靈活。我那時的班是重點班，管得比較寬松，這我覺得是好事。但現(xiàn)在他也以同樣的方式對待比較差勁的一批，這我覺得不大妥當。
我想，不管你以后在哪工作，都應該盡忠職守，若還有力氣，應爭當精英，如此，人生才會更加光彩。
自己的人生自己抉擇才不悔恨，別人的觀點只是建議，僅供參考。
自己的休假規(guī)劃篇四
要想在職場上有所斬獲，就必須做好職業(yè)規(guī)劃。對于職場中人來說，職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)發(fā)展中最關鍵的向?qū)?。職業(yè)規(guī)劃因人而異，不同的對象有不同的需求，因此制定的目標與計劃也不盡相同，但個人為自己做職業(yè)規(guī)劃的方法和流程是大致相同。
良好的職業(yè)規(guī)劃緣于明確的職業(yè)定位和可行的目標。立足于自身的發(fā)展職業(yè)目標大體可以分為總體職業(yè)目標、年度職業(yè)目標，也可從內(nèi)生涯和外生涯兩個方面進行劃分，內(nèi)生涯包括工作所需的知識、觀念、能力、經(jīng)驗、成果、心理素質(zhì)以及內(nèi)心感覺等方面。外生涯包括職務目標、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、經(jīng)濟收入、工作時間、工作地點等。
行動計劃主要是找出差距及如何彌補，可以從工作狀況、崗位要求以及學習充電三個方面進行。今年能夠挑戰(zhàn)的新目標是什么?如果想要實現(xiàn)年度目標，自己該如何行動?需要在哪些方面學習提高，采取怎樣的方式?還要規(guī)定完成時間。
目標計劃，不能只是文件，而應該要讓自己行動起來，依照既定的規(guī)劃實施。只有按規(guī)劃去實施了，才有可能接近自己的目標，要知道成功不是從天而降的'，付出不一定得到，但不付出肯定得不到。
當你非常清楚自己的人生目標、職業(yè)目標時，才懂得理智取舍職場中的重重選擇。一旦確定了你的職業(yè)規(guī)劃，在大方向不變的情況下，適時對中短期計劃進行調(diào)整會讓你加速達到目標，少走彎路。
現(xiàn)有職位是否能夠讓你體現(xiàn)出自身的價值、獲得成就?如果可以，那就按照規(guī)劃一步一步地開始你全新表現(xiàn);如果不能，那么你就應該到其他的行業(yè)或者企業(yè)中尋找更加適合你的發(fā)展空間了。
李開復曾經(jīng)說過：“在人生的旅途中，你是自己唯一的船長，千萬不要讓別人駕馭你的生命之舟，而要坐在舵手的位置上，決定自己何去何從。”如果你想讓自己的職業(yè)生涯發(fā)展得一帆風順，那么做好自己的職業(yè)規(guī)劃是十分必要的。
自己的休假規(guī)劃篇五
朋友，迷茫了，是吧!
總之，生活要有目標，現(xiàn)在沒車沒房沒關系，相信你自己將來會有的。
首先，明確自己想要的生活，找到自己的所想所愛，然后朝著這個目標堅持不懈，持之以恒，目標終會實現(xiàn)。你需要給自己重新定位，看看自己的興趣愛好是什么，自己能夠做什么工作，只有找到了自己能夠勝任的工作，你工作起來才會得心應手，也更有助于事業(yè)的成功，此外，千萬不要以沉迷于游戲來釋放生活的壓力，根據(jù)自己的愛好，學習一些相關的理論知識，在這個知識經(jīng)濟高速發(fā)展的今天，我們必須要用更多先進的科學的知識來武裝自己的頭腦，以適應快節(jié)奏的生活，也只有這樣才能夠在當今激烈的競爭中勝出。
此外，目標一旦認定了，就不要放棄，生活中的很多事情要敢于大膽的嘗試，雖然我們的明天是未知的，但我們可以預測它是光明的，是美好的，前提是要我們自己要堅強，要努力，要拼搏精神。還有，要有責任心，作為一個男人，要自愿的承擔起責任，還要敢于承擔自己應有的來自家庭的和社會的責任。相信你將來是成功的，生活是幸福滿意的。祝你事事順心如意!
自己的休假規(guī)劃篇六
一根據(jù)人格測試結果顯示我的性格特點是：
每個人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面的部分是依據(jù)你的測評結果而得到的關于你性格描述。下圖是你的測試結果，從中可以得知你的性格類型為: 照顧者型-值得信賴和依靠。你在性格各個方面的偏好清晰度如下圖所示:
你具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要你認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認為毫無意義的事情。
你務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據(jù)實際情況來考慮問題。你善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應用。你對細節(jié)有很強的記憶力，如聲音的音色或面部表情。
你與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下你有很強烈的情緒反應，但通常不愿意將個人情感表現(xiàn)出來。
你做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分展現(xiàn)出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，了解自己有什么樣的性格特點有助于我們選擇適合自己的環(huán)境，從而我們可以以自己偏好的方式工作得更好。在了解自己性格特點的基礎上，我們還需要了解是什么在促使我們這樣或者那樣地行事。接下來我們來看看我們行為背后的更深層的原因----動力特征。
1、興趣愛好：看書、游泳、乒乓球、聽音樂、看電影、旅游、攝影
2、優(yōu)勢：能吃苦耐勞，注重效率，有創(chuàng)新意識，責任心強、堅持
4、優(yōu)點：積極樂觀、做事勤懇、堅持不懈
5、缺點：對于細節(jié)缺乏耐心、靈活處理事情欠佳
對于缺點我對盡量去克服和避免，用真誠的心去溫暖和團結周圍的人，努力營造和構建和諧的人際關系，對于優(yōu)點我會繼續(xù)保持，并把我的長處積極發(fā)揚，去和更多的人分享和探討我的經(jīng)驗，并幫助周圍的朋友。所謂揚長避短，我會靈活處理生活中的各種事情，具體問題具體分析，努力在實踐中不斷完善自己的思想和規(guī)劃。
你做事的動力如何？
你有沒有發(fā)現(xiàn)？
有人雄心勃勃，不知疲倦地去實現(xiàn)自己的理想？
有人做事情適可而止，不愿意多去嘗試一些新鮮的東西？
在遭遇挫折時有人像泄氣的皮球，一直在失敗的陰影中徘徊，有人卻能愈敗愈戰(zhàn)？
為何會有這種差別？接下來的部分將告訴你：你會有什么樣的表現(xiàn)。這部分將具體描述關于你動力特點。所謂動力是指我們做事情的內(nèi)在驅(qū)動力。如果把我們比作是火箭，那么動力就是推動火箭的燃料。
有人愿意推動別人一起實現(xiàn)目標，有人卻寧愿通過單打獨斗達成目標！
有人不懼風險、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其樂！
你是哪一種？知道我們的動力特點之后，我們還可以進一步知道在追求成就以及遇到挫折時我們會表現(xiàn)出什么特點。
屬于主宰型人的你通常熱切地想實現(xiàn)自我價值。你為自己設置高的標，為它而努力、奮斗。你富有主動性和進取精神，很重視自己的成功。你希望自己出人頭地，成為至關重要的人物。你能樹立一定的權威感，說服、影響和帶動大家，為了一個共同的目標努力。當你和同學或者朋友們在一起的時候，你通常是活動的發(fā)起者，讓大家隨你一起進行。在社團或集體中你往往是很有熱情也很有領導力的帥才，通常會激發(fā)大家更好完成任務的愿望。
生活并不是一番風順的，從小到大我們都會遇到各種各樣挫折。這時你是抓住可能的機會積極進取還是為了避免再次失敗消極等待？下圖顯示了你身處逆境時的動力類型。從圖上可以看出你是“安定型”。
“不打無準備之戰(zhàn)”是你信奉的格言，你會事先盡量考慮失敗的可能性。為避免造成無法控制的局面你遲遲都不做決定或不行動。你喜歡采用固有的或傳統(tǒng)的方法，認為這樣安全、保險，不會出岔子。遇到障礙時不夠堅持，很快就妥協(xié)、退而求其次。所以你可能更適合一些風險小或者需要不需要承擔很大責任的工作，你不會覺得壓力逼人。
通過這段的閱讀，相信你對自己有了更深刻的認識。這是我們規(guī)劃職業(yè)生涯的第一步。這些特點對我們將要從事的職業(yè)有什么影響？這是我們都很關心的問題，下面的部分將從性格和動力的細致分析中幫你找到自己的優(yōu)勢，也發(fā)現(xiàn)自己的不足！
知己知彼，百戰(zhàn)不殆！
你的長處在哪里？
世上沒有兩片完全相同的樹葉。每個人都很獨特。不同的性格類型和動力類型并沒有“好”與“壞”之分，都有其特別的優(yōu)勢和劣勢。古今中外很多人士的成功都建立在對自己優(yōu)劣勢的清楚分析上。下面列出的是你可能存在的一些優(yōu)勢，你可以仔細思考一下，看看自己是否意識到了這些優(yōu)勢：
能將精力很好地集中在所需要關注的點上工作熱情、努力、認真，責任意識強，是值得信賴的一個人。
你通情達理、善解人意，能友好的與別人合作。
做事情的時候會講求實際效果，采用現(xiàn)實可行的方法。
關注細節(jié)是你的強項，能夠以現(xiàn)實的角度看問題，準確地把握事實。
你喜歡幫助別人，能為別人提供可靠的支持。
很重視公司或組織的傳統(tǒng)，并努力地去維護它。
你這種類型的人，大多數(shù)都具有出色的組織才能。
你愿意在傳統(tǒng)的機構中工作，而且盡心、盡職、盡責。
連續(xù)地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不會厭煩。
你尊重他人，你不會輕易地挑戰(zhàn)別人的地位和能力。
有雄心和志向，魄力強，善于影響他人。
重視安全和保障，風險控制較好。
可以利用這些優(yōu)勢做什么？
上面列出的優(yōu)勢中你具有哪些？除了這些，你一定還有別的很多的優(yōu)勢，你可以把自己的這些優(yōu)勢一一記錄下來，同時想想生活和學習中哪些事情可以說明你這些優(yōu)勢。這些記錄下來的事情在招聘、面試以及簡歷撰寫上將派上用途。
這些優(yōu)勢是你人生中最寶貴的財富。請好好保有并充分發(fā)揮你這些長處。
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，大批的外國企業(yè)進入中國市場，同時也有很多的中國企業(yè)走出國門。要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務，這為畢業(yè)生提供了很多的機會。但是人才的競爭也日益激烈，企業(yè)工作單位對應聘者的要求也越來越高。而且受到美國金融危機的影響，大部分的企業(yè)和用人單位也在裁減人員。不過，近兩年應屆畢業(yè)生都趨向于自主創(chuàng)業(yè)，這種就業(yè)方式成了流行。
校園的學習環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍，學校的硬件設施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹成蔭，有足夠的運動場所提供同學們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機會。本校院系專業(yè)眾多，涉及就業(yè)方面的知識要求廣泛。每年學校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學生提供應聘機會。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質(zhì)等多方面設立獎勵和獎學金的領取辦法，為貧困的學生提供幫助。在校的學生每年都會組團參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎，學校還提供寒暑假的社會實踐活動的機會。不過校內(nèi)也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環(huán)境太過于熱鬧有時會影響學習的心態(tài)。
家中有四名成員：爸爸，媽媽，弟弟和我。爸爸外出工作，媽媽在家當家庭主婦，同時照顧正在上中學的弟弟。自己的家庭情況比較一般，生活在平原的農(nóng)村，但維持生活還算可以。父母和親戚對自己的期望很高，也為我付出了很多艱辛，但他們都挺理解我的，不會給我太大的壓力。相對來說，家庭環(huán)境還是和諧輕松的。
自己的休假規(guī)劃篇七
很多人對于自己的人生規(guī)劃都感到茫然，那么，該如何規(guī)劃自己的人生呢?成功，就是簡單的事情重復去做。之所以有人不成功，并不是他們做不到，而是因為人們不愿意去做那些簡單而又重復的事情。什么是成功?成功就是達成預期的目標。成功就等于目標，其他都是對它的解釋。博恩崔西成功的五層基本含義：
1、預期的目標。不同的人、不同的時期，有著不同的目標。
2、預期的目標一定是可以達成的，才算成功。
3、成功有明顯的個性化特征，標準因人而異。自己的標準、他人的標準、群體標準。關鍵一，要有自己判別成功的標準;關鍵二，他人的標準與自己不同，要理解他人，理解社會。
4、成功是一個中性的概念。好人與壞人都有成功。
5、成功是有數(shù)學概念的，所有的目標都是要具體量化的。
成功的核心問題：
1、如何訂立一個好的目標。
2、如何高效地達成目標。
為什么要訂立目標?
哈佛大學有一個關于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學歷、環(huán)境等各方面都差不多的人。調(diào)查結果發(fā)現(xiàn)，27%的人沒有目標，60%的人有較模糊的目標，10%的人有清晰而短期的目標，只有3%的人有清晰而長期的目標。25年的跟蹤結果顯示，3%的人25年來都不曾更改過目標，他們朝著目標不懈努力，25年后他們幾乎都成為了社會各界的頂尖人士。10%的人，生活在社會的中上層，短期的目標不斷地被達成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升。60%的人，幾乎都生活在社會的中下層，他們能夠安穩(wěn)地生活與工作，但似乎都沒什么特別的成就。27%的人，幾乎都生活在社會的最底層，25年來生活過得不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并常常報怨他人、報怨社會。
目標對人生有著巨大的導向性作用。成功在一開始，僅僅就是一個選擇。你選擇什么樣的目標，就會有什么樣的成就，有什么樣的人生。
ps：要定立清晰而長期的目標。
今天的生活狀態(tài)，不由我們今天決定，它是我們過去生活目標的結果。明天的生活狀態(tài)，也不由未來決定，它將是我們今天生活目標的結果。目標是行動的導航燈。
目標的威力：
1、目標可以給人的行為設定明確的方向。使人充分了解每個行為的目的。
2、使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排時間。
3、目標可以促使自己未雨綢繆，把握今天。
4、可以使人能清晰地評估自己每個行為的進展，正面檢討每個行為的效率。
5、能夠使人把重點從工作本身轉(zhuǎn)移到工作的成果上來。
6、使人在沒有得到結果之前，就能看到自己的結果從而產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情與行動力。
一、期望強度
人人都想成功?？墒?，盡管每個人都會有自己所期望的目標，但他們期望的牢固程度或期望的強度是不一樣的。
期望強度0%，根本就不想要。當他不想要的時候，當然就得不到了。
期望強度50%，可要可不要，但蠻想要的。常常會努力一陣子，三分鐘的熱度，一旦遇到困難就會退縮。他們常?；孟耄辉趺锤冻龃鷥r，就很想得到。結果也是常常不會成功。
期望強度99%，非常非常想要。即使是非常非常想要，到最關鍵的時刻，你還有一絲退卻的念頭?，F(xiàn)實生活當中，達成目標常常會遇到很多的難關，而這些難關，往往就是那些99%的人，不可逾越的鴻溝。希望強度是99%，所以，在最后一刻他們會放棄。在最后放棄與第一步放棄，結果是一樣的。
期望強度100%，100%代表一定要，代表不惜一切代價。不達目的，死不罷休，不成功便成人?，F(xiàn)實生活當中，沒有什么比跳樓和不成功便成人更難受的。于是，他們才可能排除萬難，直到成功，而且最終，他真的達到了成功的結果。
很多人的成功期望都在99%以下，這就是現(xiàn)實生活中人們不能成功的核心原因之一。
成功是需要付出代價的，這個代價叫做“成功成本”。
二、十條以上的理由
人們定下了目標之后，比如說如何賺大錢，但接下來他們常常最關心的就是如何達成目標?？墒且欢螘r間以后，當他遇到了瓶頸的時候，他就會自我寬慰“何必搞得那么辛苦，賺這么多錢干嘛呀?”一開始他就不知道自己為何賺大錢，一旦遇到困難，他就會選擇放棄。行為科學的研究的結論表明，人不會持續(xù)地去做自己都不知道為什么要去做的事情。其實為何常常比如何來得更重要。
每設定一個目標，尤其是具有挑戰(zhàn)性的目標，務必列出為何要實現(xiàn)它的10條以上的理由或好處!而且好處越多越清晰，對我們達成目標會越有好處。對你沒什么好處的目標，你的潛意識會認為沒有必要為它做那么多事情，也就意味著目標被實現(xiàn)的可能性已經(jīng)不大了。
如何更有效的找到自己真正的夢想，確立更有效的人生目標?
想像一下自己60歲退休的時候，我們會有什么樣的成就?我們的同事、朋友、家人，會怎樣評價自己?想像一下，離開人世的時候，會有什么成就?人們會怎樣評價自己?或者想像一下自己離開這個世界以后、50年以后、1以后，人們還會不會記得自己，人們又會怎樣評價自己?請記住，這個問題的答案里面，蘊藏著我們自己人生的意義，有我們?nèi)松K極的目標，有我們真正的夢想。
找到夢想之后，接下來就是，如何將夢想變成一個個具有可操作性的目標來。夢想與目標之間的差別在于，夢想可以非常概括、形象，而目標是具體而可以量化的。目標是有數(shù)學概念的。目標就是可以量化的夢想。
有效的目標核心條件：量化、時間限制
量化：
1、如果一個目標能用數(shù)字來描述的話，一定要用準確的數(shù)字來描述;數(shù)字要具體化。
2、如果一個目標，如果不能用一個數(shù)字來描述，而是用某種形態(tài)的話，那么這個形態(tài)一定要指標化。
生活當中，常常聽到這樣的口頭禪式的目標：找一份好工作，成為有錢人，有一個幸福的家庭，盡最大的努力做好這件事情，讓公司的業(yè)績躍上新臺階，平平淡淡過一生等等。這都是一些想法，而不是真正的目標。它們的共同特征，就是模糊，沒有量化。
時間限制：
任何目標都必須限定什么時候完成。如果不限定自己什么時候完成，我們會發(fā)現(xiàn)會變得遙遙無期。時間限制可以具體到某年某月某日某時某分。沒有時間限制的目標，即使量化再好，也可能會使目標實現(xiàn)之日變得遙遙無期。
因為你可以輕而易舉地為自己找到拖延懈怠的借口，而且不知道該做什么樣的行動、什么樣的力度去追求。同一目標，達成的時間是3年和是，那么他的行動計劃是完全不一樣的。
任何目標無法量化，以及不設定時限，這些目標都是無效的目標。模糊的目標，就像打靶一樣，靶子都看不清楚，命中是偶然的，打不中是必然的。
最理想的人生，是一種平衡而和諧式的人生。因此目標可以是關于事業(yè)的，金錢的，名譽的，也可以是關于家庭的，健康的，享受的，以及心靈成長等各方面。
今年你的十大目標會是什么呢?
其中最核心的目標會是什么呢?
三年、五年、十年，自己最期望達成的目標，又是什么?
有些目標可能是我們要用畢生精力去追求，如身體、家庭、心靈。而有些目標是我們?nèi)松煌瑫r期，會有不同側重的，如學生時代側重學習目標，青年時代側重事業(yè)、愛情或金錢方面的目標。
準備一些卡片，將三年、五年、十年全部的目標都寫下來。我們會發(fā)現(xiàn)，你的人生將會從此更加精彩。
如何來確立自己的人生方向，目標到底設立為多大才算合理呢?
訂立目標的四大誤區(qū)：
1、將自己的目標常常建立在現(xiàn)實的可能性上，而不是將它建立在自己的憧憬上。盡管去任何的目的地，都必須考慮到現(xiàn)實的出發(fā)點，建立任何的目標，都必須考慮到現(xiàn)實的條件。但是，確立目標時，如果過分地強調(diào)現(xiàn)實的可能性，而不是強調(diào)對未來的憧憬，我們就會發(fā)現(xiàn)，建立的目標，十有八九不會是什么太大的目標。沒有遠大目標牽引的人生，他的潛能不會有太大的發(fā)揮空間。正如高爾基所言：“目標越高遠，人的進步就越大?！?BR> 2、常常根據(jù)自己現(xiàn)有的能力來確立目標，而不先確立目標然后才去逐一準備達成該目標所必備的能力。如果我們先確定目標，然后去準備能力的話，我們會發(fā)現(xiàn)能力提升的速度顯而易見。根據(jù)自己能力來訂立目標的人，他所訂立的目標常常不會是什么太大的目標，并且他的能力似乎總是不見長進。因為沒有大目標的牽引，你的能力也不會有太大的提升，沒有太大的提升，當然也就不會達成太大的目標。能力是一個相對的概念，絕不是天生的，而是后天有計劃地去準備出來的。先訂立目標，后準備能力。確立一個有挑戰(zhàn)性的目標，你的能力一定會在挑戰(zhàn)中迅速提升。
3、將沒有量化、有實現(xiàn)的想法，當成是目標。其結果就是無法衡量進度，也無法衡量結果、根據(jù)現(xiàn)有的信息來確立目標，而不是先確定目標，然后再去找尋能夠幫助目標達成的信息。在我們的大腦生理結構中有一個網(wǎng)狀系統(tǒng)，是門用來過慮信息的。這個系統(tǒng)中，有兩種信息能夠自動通過，一種是你認為重要的，一種是你認為是危害的。旦確立，你就無疑給自己的大腦潛意識下了一道指令，與之相關的信息就是重要的信息。然后你的網(wǎng)狀系統(tǒng)就會自動地幫助我們過慮一些有用的信息。
先確立目標，然后跟目標相關的信息就會自動地向你涌來。沒有目標，我們常常得到一些隨機的、亂七八糟的信息。很多人都抱怨沒有機遇，其實每個人每天都會面臨著成千上萬的機遇，只是如果他連目標都沒有，所以什么機遇他都看不到。很多都抱怨找不到幫助自己達成目標的信息，其實據(jù)專家統(tǒng)計，全世界一天正式發(fā)表的論文，如果讓你一個人全部看完，大概需要1100年的時間。不是沒有信息，是我們不知道到底需要什么樣的信息。依據(jù)現(xiàn)有的信息來確立我們的目標，我們很容易墜入信息的陷阱，過不多久我們就會發(fā)現(xiàn)，這并不是我們真正所需要的信息，或者是我們輕而易舉地受到另一個信息的誘惑而放棄現(xiàn)在的追求。
達成目標的方法：
目標一旦確立，接下來我們就需要將它分解成一個個階段性的小目標，以利于目標的一步步達成。
分解目標最有效的方法：
剝洋蔥法：像剝洋蔥一樣，將大目標分解成若干個小目標，再將每一個小目標分解成若干個更小的目標，一直分解下去，直到現(xiàn)在該去干點什么。實現(xiàn)目標的過程，是由現(xiàn)在到將來的，由低級到高級，由小目標到大目標，一步步前進。但是，設定目標最高效的方法，卻是與實現(xiàn)它的過程正好相反。運用剝洋蔥的方法，由將來到現(xiàn)在，由大目標到小目標，由高級到低級，層層分解。
在我們做個人生涯規(guī)劃的過程當中，我們可以這樣運用剝洋蔥的方法。首先，找到自己的夢想，然后將夢想明確化，變成我們?nèi)松慕K極目標。然后將終極目標演化成我們?nèi)松目傮w目標?？傮w目標不要太多，最好只有一個，不要超過兩個。然后，把總體目標，分解成幾個五年至十年的長期目標。再繼續(xù)分解下去，把每個長期目標，分解成若干個兩到三年的中期目標。然后把兩到三年的中期目標，分解成若干個六個月到一年的短期目標。然后將每個短期目標，分解成月目標，周目標，日目標，最后一起分解到現(xiàn)在該去干些什么。
所有的目標，不管它有多大，一定要分解到你現(xiàn)在去做些什么!
因為你現(xiàn)在所做的每一件事情，都應該跟我們的夢想相關聯(lián)，否則這個夢想，實現(xiàn)的可能性，已經(jīng)不太大了。
多叉樹法：我們可以想像一下，有一棵大樹，從樹干開始，就會有若干個分枝，每個分枝會有更小的樹枝，每個更小的樹枝有再小的樹枝，直到葉子。我們將樹干表示大目標，每個樹枝代表小目標，葉子就是我們現(xiàn)在的目標，或是我們現(xiàn)在要去做的每件事情，所應該達到的結果。
將一個目標，做多叉樹的分解的技巧：
首先，弄清楚大目標和小目標之間的邏輯關系。
1)小目標是大目標的條件。
2)大目標是小目標的結果。
3)小目標如果全部實現(xiàn)，那么大目標一定就會跟著實現(xiàn)。
寫下一個大目標，然后問：要實現(xiàn)該目標的條件是什么?
列出實現(xiàn)目標的必要條件和充分條件。完成這些條件，就是達成該大目標之前必須首先達成的小目標。每一個小目標，就是大目標的第一層樹叉。
接下來，再問：要實現(xiàn)這些小目標的條件是什么?
列出達成每一個小目標，所有的必要條件與充分條件。這樣就會變成，各處的小目標的第二層樹叉。
如此類推，直到畫出所有的樹葉，才算完成該目標的多叉樹分解。每個目標最后都可以被描繪成一棵枝繁葉茂的大樹。
從葉子到樹枝，再到樹干，不斷地問：如果這些小目標均達成，那么大目標一定會達成嗎?
回答如果是“是”，表示這個分解已經(jīng)完成。如果回答“不一定”，表明所有列出的條件，還不夠充分。繼續(xù)補充被忽略掉的樹枝。一棵完整的目標多叉樹，就是一套完整的達成該目標的行動計劃。目標多叉樹，又叫“計劃多叉樹”。
ps：不斷練習
如何來評估目標的合理性，及判斷目標是否達成?
目標評估：
目標合理性的評估、計劃可行性的評估。兩項評估的核心，是對目標大小的評估。
1)當目標多叉樹已經(jīng)分解完成后，單位時間內(nèi)無法完成樹葉所顯示的工作量，表明該目標太大。
判斷目標能否達成：
1)充要判斷法。將目標多叉樹分解后，如果列出的條件僅僅是必要條件。即使是小目標全部達成，大目標也不一定會達成，只是可能達成。如果列出的條件，是充分且必要的條件，除了必要條件外，還有各種輔助條件，表明只要小目標全部達成，該大目標一定會達成;如果小目標全部達成，而大目標不一定達成，表明分解時忽略了其他的條件。這時立即予以補充，直到條件完全充分為止。
2)直接判斷法。針對每一個目標，直接問自己下面的問題，自問自答，答案可以讓我們自己判斷，該目標是否能達成。
q：
i.為何要達成這個目標?
ii.達成這個目標的意愿，到底有多強烈?
iii.達不成，怎么樣?
iv.愿意付出什么樣的代價?
a：
i.十條以上的理由
ii.意愿的強度是100%
iii.不成功，便成人!
iv.愿意付出任何代價
這個世界日新月異，現(xiàn)實是千變?nèi)f化的，如果一個目標在將來，它所依據(jù)的現(xiàn)實條件發(fā)生意想不到的變化，這時該怎么辦呢?唯一不變的，就是變化。在實現(xiàn)目標的過程當中，當我們遇到種種沒有預測到的變化時，我們必須立即做出反應，調(diào)整自己以適應變化。
修正目標的基本法則：
1.修正計劃，而不是修正目標。如果更改目標成為習慣，那么這個習慣很可能讓我們一事無成。目標一旦確立，絕不可以輕易更改，尤其是終端目標?？梢圆粩嘈拚氖牵_成目標的計劃。英國人的一句諺語：“目標刻在水泥上，計劃寫在沙灘上?！?BR> 2.修正目標的達成時間。一天不行，可以改成兩天，一年不行，可以改成兩年。堅持到底永不放棄，終將成功。
3.修正目標的量。三思而后行，不要輕易地壓縮夢想，以適應這個殘酷的現(xiàn)實。應有的思維模式是，不惜一切努力，找尋新的方法以改變現(xiàn)實，達成目標。
4.放棄目標。雖然屢戰(zhàn)屢敗，但仍然可以屢敗屢戰(zhàn)，對于成功者而言，這個世界根本沒有失敗，只是暫時還沒有成功。只要不服輸，失敗就絕不會成定局。
5.面對新的目標，切勿重復以上的循環(huán)，而永遠只重復修正法則的第一步。永遠修正計劃、修正計劃、修正計劃，并最終達成目標。
快速達成任何目標的成功配方：
步驟之一：發(fā)現(xiàn)或搞清楚你的主要人生目標是什么。
所謂主要人生目標，應該是一個你終生所追求的固定的目標，你生活中其他的一切事情都圍繞著它而存在。對于一些學生來說，這個工作是一個自我發(fā)現(xiàn)的愉快的過程;但對于另一些人來說，它也許更是一個痛苦的過程。因為他們需要把其心緒拉回到年少的時代，在那個時候他們還沒有對自己所懷抱的夢想產(chǎn)生疑惑。為了找到或找回你的人生主要目標，你可以問自己幾個問題，比如“我是誰?”、“我想在我的一生中成就何種事業(yè)?”、“臨終之時回顧往事，一生中最讓我感到滿足的是什么?”、“在我的日常生活中是哪一類的成功最使我產(chǎn)生成就感?”。
也許你很快就可以知道你的終極目標是什么，但是大多數(shù)人則不是這樣的。他們在找到自己的終極目標之前往往需要在不同的誠對自己重復上面的這些或其他類似的問題。每一次向自己提出這樣的問題的時候，隨意地記下你的所得。開始的時候，它們可能沒有什么意義，但是，多次的累積會讓你茅塞頓開。
學習上幸福的人通常是這樣一類的人，即他的學習方式與他的學習目標相一致。比如，一個有著很強組織意識、文字天賦的人，就很可能從語文、英語等科目學習中得到最大滿足。
步驟之二：當你能夠用一個簡單的句子表達出你的人生目標了，那么你就該著手準備實現(xiàn)這項目標了。
在這方面，職業(yè)的選擇就是你所要著重考慮的問題。你應該知道，學歷是一個工具，是幫助實現(xiàn)你終極目標的工具。你規(guī)劃自己將來職業(yè)的重要性，就像將軍籌劃一場戰(zhàn)役一樣，也像一個足球教練確定一場重要比賽的作戰(zhàn)方案一樣。
學生可以問自己：“我的學習生活正在幫助我實現(xiàn)人生的最終目標嗎?”如果答案是否定的，那就要學習其他知識或者換種學習方式。倘若更換學校是不現(xiàn)實的，那你可再進一步問一下自己：“是否有一種途徑可以讓我現(xiàn)有的學習生活與我的人生基本目標一致起來?”對于第二個問題，答案常常是肯定的。例如，一個羞澀靦腆的學生為了將來能從事像新聞主播這樣需要外向性格的職業(yè)，會在與同學交往中注意培養(yǎng)自己與人溝通的能力。
我們也該切記：只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的人生規(guī)劃都不為晚。無論你是高一剛入校，還是高三即將離開高中生活，現(xiàn)在仍然是你進行人生規(guī)劃的好時機。
步驟之三：在弄明白了你的學習將會幫助你實現(xiàn)人生更大目標之后，你應該著手考慮你的人生規(guī)劃中的具體細節(jié)了。
對于這些問題的回答將給你提供一份有關你自己的短期目標的清單。在形成這些目標的過程中，不要純粹地依靠邏輯思維。這一類的抉擇，需要發(fā)揮學生的創(chuàng)造力，應該把學生的情緒、價值和信仰等因素全部調(diào)動起來。
步驟之四：在形成了上面的具體的短期的目標之后，你應該策劃一下將如何去達成它們。
步驟之五：行動。
這是所有步驟中最艱難的一個步驟，因為要求你停止夢想而切實地開始行動。我們知道良好的動機只是一個目標得以確立和開始實現(xiàn)的一個條件，但不是全部。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。要想實現(xiàn)人生的終極目標，有兩個方面的陷阱需要謹慎避免，一個是懶惰，另一個是錯誤，哪怕是小的錯誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。
很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實現(xiàn)自己人生目標，更不用說懶惰者了。要想有一個無悔的人生，除了認準目標外，還要集中精力全力以赴。在實現(xiàn)人生終極目標的過程中，難免受到各種妨礙或各種誘惑，任何的閃失或偏差都會使你遠離你的既定目標。然而，人非圣賢，誰人無過?只是在通往理想的艱難跋涉途中，盡可能少地犯錯誤。這樣就可以盡可能快地達到你的目標。
步驟之六：不斷地修改和更新你的人生發(fā)展目標。
人生目標的確定往往是基于特定的社會環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標也應該做出修改和更新，況且這樣的目標雖然寫出來了，但是并未鑲刻在石頭上，它的存在只是為你的前進提供一個架構，指示一個方向。學生是它的創(chuàng)造者，可以在它看起來正把自己引向歧途的任何時候更改它。
自己的休假規(guī)劃篇八
想請教您關于夢想的問題，
大二了，曾經(jīng)的夢想與目標——也只能是曾經(jīng)的夢想與目標，大一大二也曾好好努力(雖不是很努力)。回想高三，覺得比現(xiàn)在充實，我不知道我的目標是不是能激起自己最大的斗志，或是沒有奮斗的動力。
——tank。
tank，
一句老話，思考自己人生的價值，就能知道想要什么。也可以反過來想。
以下關于快樂人生的幾句話送給你參考：
我的生命與別人不一樣，所以我不一樣。
我知道自己在意什么，所以我知道飛向哪里。
我不在意改變別人，我只要改善自己。
我的命運也許注定，但快樂由自己決定。
愛情使人陶醉，也使人負累，無法擺脫。
婚姻是海洋，行駛的方向總容易被風浪影響。
凡事總有結局，所以“不怕、不憂、不愁”
尊重別人的生活方式，才被別人尊重。
相信自己，是一種堅持，并不容易。
自己的幸福，需要別人賜予，使人幸福，自己幸福。
牢記我要的，不強求其他。
心靈的成長，才是真正的成長。
應對壞事的最重要能力，是理解與轉(zhuǎn)化。
快樂是不要給與超過自己現(xiàn)狀的壓力或者具有超強的快樂心靈。
想達到目標，就要具備為之付出的覺悟。
努力是一種態(tài)度，不是為達到目的而做的交易。
良好的習慣使人快樂，但養(yǎng)成的過程艱苦難受。
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自己的休假規(guī)劃篇九
職業(yè)規(guī)劃的過程，是知己知彼的過程。
知己，即認知自己。
知彼，即認識外界。
它首先是一個知己的過程，其次才是知彼的過程。
對于每個職場人，在職業(yè)發(fā)展中，會面臨階段性職業(yè)選擇、階段性職業(yè)瓶頸，如何做好每一次選擇，如何應對好每個瓶頸，關系著后續(xù)的職業(yè)發(fā)展的順暢程度，而知己，又是職業(yè)規(guī)劃中最關鍵的一步，所以，我們要學會為自己做職業(yè)規(guī)劃，做自己的職業(yè)規(guī)劃師。
做過職業(yè)規(guī)劃的朋友都知道，咨詢+測評，是職業(yè)規(guī)劃采用的必要手段。通過這些手段，可以讓老師全方位認知職場中的你，進而為你提供職業(yè)的適應、發(fā)展等方面的咨詢、輔導、判斷、建議以及解決辦法。
其實，最了解自己，和最不了解自己的，往往是自己!我們首要做的是認知自己。
1)內(nèi)?。簭男愿?、特長、能力、愛好、職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、以及
人生
觀、世界觀等各個方面，認知自己，可以通過一系列的測評題來幫忙，網(wǎng)上有很多，可以去下載，書店也有很多類似的書籍，可以去借閱或者購買閱讀。
2)自查：對自己有了認知，需要為自己的定位，要知曉自己需要什么，想要什么，終極目標是什么。有了定位，需要明了自己當前狀況與預期目標的差距。
3)探索：人的潛能可以挖掘，往往會在某個偶然時候，激發(fā)你的潛能，所以，要不斷的探索自己，不斷的挖掘自己。
這是一個認知方法論，當然不可能憑借寥寥數(shù)語就可以掌握，它是一個長期的、有意識的、自主的、或者介入性的過程。
職場狀態(tài)、職業(yè)氛圍、職業(yè)發(fā)展空間、與政策相關性、以及涉及的崗位要求、標準等，需要與自身進行匹配。
往往當局者受限于閱歷、經(jīng)驗、學識、專業(yè)技能可能會產(chǎn)生困惑、迷茫，此時，需要的是同行前輩的幫忙。
通過對前輩親身經(jīng)歷的了解、對職業(yè)受政策法規(guī)影響、以及在組織職業(yè)生涯中的發(fā)展定位，了解職業(yè)發(fā)展的趨勢、發(fā)展的空間，進行選擇、調(diào)整、并描繪職業(yè)通道，制定達成預期目標的階段性計劃及實施方法。
在職業(yè)通道上，知己知彼的過程是一個迭代的過程，它需要不斷地對自己的內(nèi)省、自查、探索;不斷地認知職場環(huán)境;不斷地調(diào)整方法或更改通道。
自己的休假規(guī)劃篇十
想請教您關于夢想的問題，
大二了，曾經(jīng)的夢想與目標——也只能是曾經(jīng)的夢想與目標，大一大二也曾好好努力(雖不是很努力)?；叵敫呷?，覺得比現(xiàn)在充實，我不知道我的目標是不是能激起自己最大的斗志，或是沒有奮斗的動力。
請問現(xiàn)在為理想而拼搏的人，如何知道：自己想要的是什么？我是否在為自己想要的奮斗？
——tank
tank，
一句老話，思考自己人生的價值，就能知道想要什么。也可以反過來想。
以下關于快樂人生的幾句話送給你參考：
我的生命與別人不一樣，所以我不一樣
我知道自己在意什么，所以我知道飛向哪里
我不在意改變別人，我只要改善自己
我的命運也許注定，但快樂由自己決定
愛情使人陶醉，也使人負累，無法擺脫
婚姻是海洋，行駛的方向總容易被風浪影響
凡事總有結局，所以“不怕、不憂、不愁”
尊重別人的生活方式，才被別人尊重
相信自己，是一種堅持，并不容易
自己的幸福，需要別人賜予，使人幸福，自己幸福
牢記我要的，不強求其他
心靈的成長，才是真正的成長
應對壞事的最重要能力，是理解與轉(zhuǎn)化
快樂是不要給與超過自己現(xiàn)狀的壓力或者具有超強的快樂心靈
想達到目標，就要具備為之付出的覺悟
努力是一種態(tài)度，不是為達到目的而做的交易
良好的習慣使人快樂，但養(yǎng)成的過程艱苦難受
自己的休假規(guī)劃篇十一
職業(yè)規(guī)劃的過程，是知己知彼的過程，在職場我們要做自己的規(guī)劃師!
知己，即認知自己。
知彼，即認識外界。
它首先是一個知己的過程，其次才是知彼的過程。
對于每個職場人，在職業(yè)發(fā)展中，會面臨階段性職業(yè)選擇、階段性職業(yè)瓶頸，如何做好每一次選擇，如何應對好每個瓶頸，關系著后續(xù)的職業(yè)發(fā)展的`順暢程度，而知己，又是職業(yè)規(guī)劃中最關鍵的一步，所以，我們要學會為自己做職業(yè)規(guī)劃，做自己的職業(yè)規(guī)劃師。
一、知己。
做過職業(yè)規(guī)劃的朋友都知道，咨詢+測評，是職業(yè)規(guī)劃采用的必要手段。通過這些手段，可以讓老師全方位認知職場中的你，進而為你提供職業(yè)的適應、發(fā)展等方面的咨詢、輔導、判斷、建議以及解決辦法。
其實，最了解自己，和最不了解自己的，往往是自己!我們首要做的是認知自己。
1)內(nèi)?。簭男愿?、特長、能力、愛好、職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、以及人生觀、世界觀等各個方面，認知自己，可以通過一系列的測評題來幫忙，網(wǎng)上有很多，可以去下載，書店也有很多類似的書籍，可以去借閱或者購買閱讀。
有了定位，需要明了自己當前狀況與預期目標的差距。
3)探索：人的潛能可以挖掘，往往會在某個偶然時候，激發(fā)你的潛能，所以，要不斷的探索自己，不斷的挖掘自己。
這是一個認知方法論，當然不可能憑借寥寥數(shù)語就可以掌握，它是一個長期的、有意識的、自主的、或者介入性的過程。
二、知彼。
職場狀態(tài)、職業(yè)氛圍、職業(yè)發(fā)展空間、與政策相關性、以及涉及的崗位要求、標準等，需要與自身進行匹配。
往往當局者受限于閱歷、經(jīng)驗、學識、專業(yè)技能可能會產(chǎn)生困惑、迷茫，此時，需要的是同行前輩的幫忙。
通過對前輩親身經(jīng)歷的了解、對職業(yè)受政策法規(guī)影響、以及在組織職業(yè)生涯中的發(fā)展定位，了解職業(yè)發(fā)展的趨勢、發(fā)展的空間，進行選擇、調(diào)整、并描繪職業(yè)通道，制定達成預期目標的階段性計劃及實施方法。
三、執(zhí)行。
在職業(yè)通道上，知己知彼的過程是一個迭代的過程，它需要不斷地對自己的內(nèi)省、自查、探索;不斷地認知職場環(huán)境;不斷地調(diào)整方法或更改通道。
自己的休假規(guī)劃篇十二
“工作中有幸福感”這種愿望對很多人來說有點兒奢侈。拉丁語中“工作”（tripalium）一詞最初指的就是“刑具”，即折磨人的東西。認知心理學家皮埃爾·布朗-薩努恩（pieerblanc-sahnoun）指出：“自從亞當和夏娃被驅(qū)逐出伊甸園，不得不靠自己的辛勞才能生存以來，工作就一直被看成是上帝對人類的詛咒?！?BR> 另外，很多人還對工作有種錯覺：自己沒有從事的職業(yè)肯定更有意思，別人的工作和職位更讓人羨慕?！爱斎贿@沒什么不好。對工作不滿意，挑剔職業(yè)，其實說明對前程有更高要求，這本身就是一大進步?！本窨漆t(yī)生法國抗工作壓力行動研究所創(chuàng)始人埃里克·阿爾貝（ericalbert）說：“但這還不夠。只要人們更現(xiàn)實一點，就能更好地往前發(fā)展?！?BR> 問題1、你到底適合什么職業(yè)。
人們在找工作之前，都會有這樣的疑問：我到底適合什么職業(yè)？
皮埃爾認為：“工作志向并不存在，志向的表述只是個人表達的一種策略?！币苍S我們從小就希望成為醫(yī)生、演員或者教師，“但這未必是對某一職業(yè)的狂熱，而是人們的一種姿態(tài)，以便在家庭中得到認可，突出自己的地位?！?BR> 希望從事某種職業(yè)，讓自己得到周圍人的認同，或者說，所謂職業(yè)志向只是與周圍的人產(chǎn)生分歧時的借題發(fā)揮，發(fā)泄的反叛情緒。
“人們經(jīng)常把做不到的事情進行訴求轉(zhuǎn)移。通過職業(yè)的選擇，來表達自己的想法?！北热?，和母親的關系很僵，卻向往母親的職業(yè)，通過這種方式慰藉自己和母親。另外，志向的確立也往往會是對家庭某個成員遭遇不幸時的撫慰。
問題2、你有什么需求。
與其費力地追尋工作志向，還不如描述一下自己對事業(yè)成功和自我實現(xiàn)的理解。皮埃爾解釋說：“當我們思考這些時，我們就會不由自主地想起，長輩是如何教導我們看待成功的。有意思的是，往往我們力求達到的成功，都是以長輩從事的.職業(yè)為榜樣?！?BR> 內(nèi)心需求決定著對事業(yè)成功的定義。有些人希望從事一份對他人有益的工作，得到認可就是成功。另一些人則更希望獨當一面，在工作中發(fā)揮創(chuàng)造力。這些需求是內(nèi)在的，我們應該花時間把直覺變成意識。
怎樣看清自己的需求？
列個單子，寫下你“喜歡的和不喜歡的”：寫下腦子里出現(xiàn)的任何事物，然后分析隱藏其后的需求。比如，如果你喜歡山，你可以想象自己在滑雪道上急速而下，或者在渺無人煙的山道上攀登。前者可能意味著你需要自己的壯舉能得到別人的贊賞，后者則表明你可能更喜歡寧靜和享受孤獨。
問題3、你會放棄嗎。
當最本質(zhì)的需求被滿足時，我們就會覺得心情舒暢，完成工作和處理職場關系都令人愉快；若情況與之相反，我們就會處于焦慮狀態(tài)。當然，需求也會隨著生活階段的變化而不斷變化。所以，一定要賦予自己一種權利，讓工作去滿足自己的需求，才能提高工作的滿意度。
因此，我們需要和現(xiàn)實中的種種條件妥協(xié)。比如，如果你希望承擔更多的責任，毫無疑問，就會喪失更多的閑暇時間。埃里克的觀點是：“人不可能同時擁有一切：安全感，更多的自由，更多的權利，更多的朋友......只有放棄魚和熊掌兼得的想法，平和地拋開一部分欲求，才不會經(jīng)常有挫折感?！?BR> 問題4、你怎樣與壓力斗爭。
出現(xiàn)壓力怎么辦？順從，斗爭，還是卷鋪蓋走人？埃里克建議了幾種方法：“如果你選擇斗爭，那么最好是在過度的職業(yè)壓力導致工作出錯和爭議之前，采取行動，以避免被解雇，或出現(xiàn)身心不適和疾病的危險。”
皮埃爾則建議：“除非是性格上有障礙，否則最有建設性的方法就是經(jīng)常主動跟上級溝通，認清自己的處境。”溝通可以避免不必要的誤會，因為人人都會“以己度人”。比如，一個喜歡得到他人鼓勵的部門主管經(jīng)常關心下屬的工作，這種關心卻很可能給下屬造成不好的感覺——上司不信任我的能力......另外，埃里克認為：“壓力是工作固有的，因為老板需要競爭力，必然會要求員工發(fā)揮一切潛能?！?BR> 自己的休假規(guī)劃篇十三
2016年的1月1日―3日，新的一年開始了，隨著自己對今后職業(yè)發(fā)展的追求，我走進了由煙臺智元企業(yè)管理咨詢有限公司和北京新精英聯(lián)合舉辦的職業(yè)生涯規(guī)劃師認證培訓班的課堂，開始了為期3天的職業(yè)生涯規(guī)劃的學習之旅。
首先是碰到很多熟悉的面孔，真的同行的路上發(fā)現(xiàn)很多優(yōu)秀的人士還是這么努力，感覺真好！很榮幸的分到了第三組，和很多煙臺各大高校的老師在一起學習，充滿了動力。在簽到處鄭重簽下自己的名字，仔細看了下通訊錄，發(fā)現(xiàn)智元獵頭做的非常的專業(yè)，來參加的同學真是精英薈萃，主要是煙臺各高校的老師團隊和各知名企業(yè)的人力資源管理人員，而目前從事銷售的只有2人，我是其中一名。而讓我很敬佩的就是這份通訊錄，這是一份讓我感到很專業(yè)很認真做事的公司，智元獵頭，我的從業(yè)經(jīng)歷是7年的人力資源管理從業(yè)經(jīng)歷，而在簽到處，在我的職業(yè)一欄寫的是人力資源管理師，真的，讓我瞬間感到，智元獵頭能夠做的這么出色，就在于深入去挖掘每位參與者的背景，讓每個人能夠展現(xiàn)自己最喜歡的一面給大家，關注細節(jié)，認真對待每位和智元獵頭接觸的人，這是需要我們好好學習的第一課--尊重。
為了本次課程的學習，雖然是年底事情多，時間短，我還是非常認真的按照老師的課前安排，仔細的將課前作業(yè)都做完，無論是需要預習的10篇故事，還是古典的職業(yè)生涯發(fā)展史的視頻介紹，都做了預習。社會總是在進步，總有許多新的知識，新的理念，通過這次學習讓我指導，原來職業(yè)是可以玩起來的，尤其是職業(yè)選擇好的人就是在感興趣的領域愉快的玩。
第一天隨著美麗、可愛的小雪老師的上場，開始了我們的職業(yè)生涯學習之旅。金話筒、時間老人，雖然都是很簡單的道具但是就是能給人一種非常好聽的樂感，在平凡中發(fā)現(xiàn)美，這也是一種能力。職業(yè)生涯確實是一門很好的課程，尤其是它不光可以幫助自己找到今后的方向，還能夠通過學習掌握很多的工具，從而幫助更多的人來共同尋找生命中還有多少種可能。
理論篇：霍蘭德職業(yè)測試，我是sei型。在選擇六類適合生存的興趣島時，果然很多興趣愛好、工作職業(yè)相近的我們走在了一起，后來通過我的了解，我們島上的居民在汽車制造、空壓機制造、電子加工等都是我們同樣的行業(yè)。我是曾經(jīng)從事技術工作，也喜歡專研問題，這是我的愛好，并且也希望自己能夠?qū)⑸罟?jié)奏慢下來，這也符合i型的做研究的人格特點。當e島的秀秀發(fā)言的時候，我認識了我的銷售同行，這時候我才意識到，我的選擇其實是，我目前從事的是銷售工作，喜歡商務的談判和交往，向往成功人士的生活，潛意識里面還是喜歡成為某個行業(yè)的專家，做科研，但是多了一份教書育人的職責。但是因本次的參加人員主要是老師和人力資源工作者居多，樣本的選擇有局限性，造成e型只有3人，雖然結果是大家都不太喜歡e型島，但是目前來看，無論是老師還是公司都是在為e型人工作的居多，因為e型的代表很多都是老板，是制定公司發(fā)展方向的人。不過正是通過這個游戲的選擇，讓我看到，真的許多種選擇都是有外部的光環(huán)來吸引人，從而讓人能夠了解并接觸到自己真正喜歡的是什么，外表是內(nèi)心的真實想法。通過尋找自己身邊的同類型的人，這才能夠看到原來我們有共同特質(zhì)，雖然不再從事相同的工作，但是確實展現(xiàn)出了我們最真實的自己。
時間過的真快，一天的的時間很快就過去，但是小雪老師給我?guī)淼倪@些歡笑，已經(jīng)在歡笑中讓我們深刻的理論已經(jīng)深深記在我們的心底，并終將會影響我們今后的行為。
第二天的課程，王鵬老師主講，一個很懂得調(diào)侃的小個子，將一個很平常的課程，講的跌宕起伏，引人入深。一開始的輔導員案例讓在場的很多老師感到和實際不符，不太認可他的觀點，但是王鵬很能救場，三言兩語，事情就說圓滿了。后來在講到去大學如果面對挑釁的學生，錢多、活少、離家近；位高、權重、責任輕。在這種場合下，如果利用智聯(lián)招聘網(wǎng)站，先梳理崗位，是否有這樣的崗位，然后再針對勝任這個崗位需要具備的能力、素質(zhì)展開分析，最終讓這位同學心悅誠服，這就是能力，一種能夠自我掌控的能力，如何將我們的所學幫助更多的人是很重要的一個方面。在成長的路上我們會碰到各種各樣的情況發(fā)生，如何將事情處理，這體現(xiàn)了我們的'能力，如何有藝術性的講事情處理好，這需要我們動用自己的智慧。所以我們需要多學習，有事，別怕事，迎難而上，這些困難終歸會成為我們前進的臺階。
理論永遠是最需要掌握的工具，哪怕知道這些名詞也能讓自己在今后再次提起時能夠多些思考，cd模型、職業(yè)=行業(yè)+職業(yè)+企業(yè)：換行業(yè)不換職業(yè)、換職業(yè)不換行業(yè)，人的一生有多少個10年，因此能夠早日確定發(fā)展方向是重要的一篇；三葉草模型：不同的狀態(tài)有不同的對策、如何讓自己的興趣、能力、價值有效的轉(zhuǎn)動起來，就是一個平衡；生涯決策平衡單，得分高的不一定就是你的最佳選擇，分析交給腦，決策交給心。
實踐篇：人生縱貫線，給我演繹了人的一生就是這么的真實，我們都會經(jīng)歷，我們是否都做好了呢？我分在了38歲這組，剛好和我的實際年齡相符，就是正在為家庭和事業(yè)奮進的“小強”.我們對未來的期盼更多一些，因為我們有了孩子，我們期望自己的孩子能夠健健康康的成長，成長為她自己想成為的樣子。同時我們也希望通過自己的努力，能讓自己肩負的家庭的責任能夠輕松一些，自己的學習，在自己真正喜歡的行業(yè)做出點名堂，能夠真正幫助身邊的人，將職業(yè)生涯這門課程的所學運用到自己的工作。放眼未來還是要關注現(xiàn)在，那么為了10年后的自己，自己必須努力在現(xiàn)在多學習，多陪陪家人，讓自己的生活簡單一些，最難得事情交給自己來做，讓自己成為那個努力的人，從而去影響孩子，讓孩子能夠快樂的成長最重要。
每次王鵬老師的講課無論是結束還是開始都會有個小故事或是一句讓人深刻的話從而引發(fā)思考，短短的幾句話或是一個不長的故事總能夠讓我們心潮澎湃，無論是是那個長發(fā)飄飄的女孩，還是為了一件御寒的棉衣的情侶故事的傾訴，都仿佛帶我們走進了曾經(jīng)的青春歲月，也許我們每個人都曾經(jīng)有過那種怦然心動的感覺，也或許有過來回取舍的艱難選擇，但是不管怎么說，為了將來不后悔，記住，如果真的有一件事讓你心動了，在心動的地方千萬不能猶豫。為了未來的遺憾少些，不同時期多干些自己想干的事情總不是一件錯事。
你永遠不可能跨越太多的年代，你永遠不會因為今后用不上一點美術而在學校不上美術課，理科生因為不進行研究而放棄高等數(shù)學的學習，這就是過程，我們只有經(jīng)歷當時的過程，才能走到今天，許多事情不是隨意想做就做，但是更多的有許多事情我們可以選擇，那么在今后選擇好自己最喜歡干的事情，是最重要的。職業(yè)決策就是為了將來不后悔的選擇，做一套當下不后悔的決定。
三天的課程很快結束了，讓我在收獲了新的知識的同時，也引發(fā)了很深的思考，我究竟想要做什么？給我印象最深的是生涯三階段，我目前處于的狀態(tài)是否需要增加一個發(fā)展期呢？是否需要讓我的生命平衡輪也轉(zhuǎn)動的更好一些呢？人的職業(yè)選擇越早越好，因為我們有太多的家庭責任和社會責任要去完成，因此，學習是一生永恒的追求，行動是我們停不下來的腳步。我們一直在路上。
自己的休假規(guī)劃篇十四
在平日里，我喜歡聽音樂，并跟著曲調(diào)唱歌。
可以說，人是離不開音樂的，我也不例外。
它是支撐我保持好心情的維護劑，使我在愉悅中茁壯成長。
除此之外，在課余的.大部分時間，我都用來閱讀報刊、名著;繼而便是醞釀思緒、整合素材，進行創(chuàng)作：有時寫詩，有時繪畫、有時作文、有時寫古詞，全憑自己的靈感而言。
每每創(chuàng)作之后，我總會或而舒展或而興奮或而悲傷，似乎它能掌控我，影響我的情緒。
不僅如此，我也很執(zhí)著、專一，且是一個積極好學的孩子。
凡是老師布置的學習任務，我都會全心全意地去完成。
只要學習上有疑惑，我總會打破沙鍋沙鍋問到底，直至弄清答題思路為止。
有時還會經(jīng)常性地做一些自己買的練習書，及時背完當天所學的課文。
然而，在性格方面，我是一個正派、眼里容不得沙子的人，同時也相對比較內(nèi)向。
班上有班干互相包庇，知情不報，我便會發(fā)揮自己的班干職務的作用，及時向老師報告并提出制服措施。
在去學生會執(zhí)勤時，我會一絲不茍地認真檢查紀律，從不疏忽。
不過，當我碰到不熟悉的親戚，卻不敢向他打招呼。
這應該就是我的缺點吧!
我還喜歡上網(wǎng)，經(jīng)常是瀏覽訊息、查找寫作素材、探尋創(chuàng)作靈感。
因而，上網(wǎng)成為我生活中不可或缺的元素。
由此觀之，我從小立志當作家的愿望還是有望實現(xiàn)的罷。
至于家庭經(jīng)濟狀況，在城里算作一般，這當作家與自家經(jīng)濟條件是毫不相關的，換言之，它是不用物質(zhì)付出就能收獲的工作，需要的是思維的產(chǎn)物做交換罷了。
二、近期目標：放飛夢想的起點。
大概從初二起，我的身體開始有肥胖逐漸縮減成瘦小，常常在課上無精打采，嗜睡，加之受了內(nèi)傷之后，還渾身疼痛，身體更是不如往日。
到初三那年，我?guī)缀跏敲刻谜n都沒有精力去聽。
這種狀態(tài)一直延續(xù)到中考，我只能憑借自己曾經(jīng)學到的一些知識去解卷，卻來不及寫歷史卷。
當中考分數(shù)揭曉時，我?guī)捉罎⒌倪吘墶?BR> 后來，父親的戰(zhàn)友得知此事后，便向父親介紹我去江西省醫(yī)藥學校。
他說我與其去讀衛(wèi)?；蜃x普通高中，還不如到那兒去學習醫(yī)藥，這專業(yè)很是吃香。
再說，現(xiàn)在連大學生畢業(yè)出來找不到工作就賣豬肉。
依據(jù)目前的就業(yè)形勢，國家對醫(yī)療機構推出新醫(yī)改方案，并正在實行新醫(yī)改政策。
國家還撥專項資金以大力支持醫(yī)療事業(yè)和中專職校，努力培養(yǎng)中職人才——因為我國目前緊缺這方面的人才。
現(xiàn)在的中國人生活水平大幅提高，開始關注自己的身體健康，便會盡可能地去醫(yī)療機構進行醫(yī)療保健。
在父母的再三鼓勵催促之下，我抱著嘗試的心態(tài)來到江西省醫(yī)藥學校。
經(jīng)過半個暑假的學習，我逐漸醫(yī)療有所了解。
與此同時，我基本上明確了自己將要奮斗的目標——邊學醫(yī)藥知識邊練寫作，并在網(wǎng)上創(chuàng)建一個小小的文學社，利用課時之余去組織文學社活動和管理社團事務。
除此之外，我還要多看書，不斷提高自己的課外閱讀能力和充實自己的頭腦。
近期目標之中國醫(yī)藥市場的發(fā)展趨勢：
加入wto后，中國醫(yī)藥市場的重點將由對內(nèi)的問題治理轉(zhuǎn)變?yōu)閷ν獾母偁帲梢灶A見未來中國醫(yī)藥市場的趨勢如下。
1.自主研發(fā)經(jīng)濟全球化對中國醫(yī)藥企業(yè)是挑戰(zhàn)亦是機遇。
醫(yī)藥企業(yè)應跟上世界步伐，增大科技投入，推動科技進步，迎接挑戰(zhàn)。
現(xiàn)代西方制藥強國的發(fā)展就是靠巨額的科技投入與先進管理而獲得成功的，中國要想在競爭中獲勝必須加大研發(fā)力度。
同時，加大中藥的研發(fā)力度將成為中國應對醫(yī)藥市場競爭的主要對策。
2.醫(yī)藥經(jīng)濟進入競爭激烈的高速發(fā)展時期通過對醫(yī)藥行業(yè)近年來統(tǒng)計數(shù)據(jù)的測算，并比對中國宏觀經(jīng)濟發(fā)展速度，中藥企業(yè)特別是上市公司的增長較高地、連續(xù)地超過了中國gdp的增長幅度。
從藥品需求結構調(diào)整趨勢看，隨著人們經(jīng)濟收入水平的提高，自我醫(yī)療保健意識的增強，全世界非處方藥發(fā)展迅速，根據(jù)專家預測，中國醫(yī)藥市場在未來幾年將繼續(xù)保持兩位數(shù)的增長速度，在，有望躍居世界第六位。
另一方面，來源于國際上大的制藥公司在國內(nèi)產(chǎn)品銷售的壓力，使得中國醫(yī)藥企業(yè)不可避免地要在產(chǎn)品市場終端接受直面消費者的考驗。
3.醫(yī)藥市場集中度提高，醫(yī)藥企業(yè)兩極分化進一步凸現(xiàn)：由于以往藥品的生產(chǎn)、批發(fā)和零售環(huán)節(jié)過多，因此醫(yī)藥流通企業(yè)大都規(guī)模較小，重復設立和無序競爭現(xiàn)象嚴重，市場供過于求。
隨著中國醫(yī)藥市場監(jiān)管制度和手段的逐步完善，監(jiān)管力度的加大，那些違規(guī)或不具備經(jīng)營能力的流通環(huán)節(jié)將被清理。
企業(yè)產(chǎn)權制度改革的深入，使一些大企業(yè)將參股或并購醫(yī)藥流通企業(yè)。
有些企業(yè)gmp改造后，難以承受成本的增長，將退出市場。
自己的休假規(guī)劃篇十五
剛進入大學的大一新生，對大學的生活充滿了向往，但同時也存在著困惑。我們希望能夠在這一片新天地里找到屬于自己施展才能的空間，我們希望大學生活是人生的一個新的開始。但當大學的生活沒有我們幻想的那么美好時，很多人產(chǎn)生了厭倦的情緒。所以，大一剛開學時，就要問問自己，讀大學究竟讀什么。
每個人來到大學都懷有不同的目標和理想。提高自己的文化水平，鍛煉自己各方面的能力，提升自我，是我來到大學的很重要的目的。端正了自己的態(tài)度，才能在開始時做到不拋棄不放棄，能夠要緊牙關堅持下來。“好的開始是成功的'一半”，“態(tài)度決定一切”向我們傳達的就是這樣的思想。
如果說大學是人生發(fā)展的黃金時期，那么大二就是大學發(fā)展的黃金時期。經(jīng)歷了大一的青澀和懵懂，大二的生活更多的是成熟和穩(wěn)重。大二是整個大學的積累期，在大二時，應該豐富自己的專業(yè)知識，提高自己的專業(yè)素質(zhì)，并為大三奠基礎。同時，大二是一個考慮自己未來的時期，這時我們應該選擇考研還是選擇工作。這樣在最后做決定時才不會摸不到頭腦。
進入大三，意味著大學的生活已經(jīng)過去一半。經(jīng)歷了大一大二的酸甜苦辣，應該用“蛻變”來形容我們的大三。在大二考慮畢業(yè)方向的基礎上，大三應該確定下來自己的發(fā)展方向。并為此做出自己的努力。提高自己的職業(yè)技能，更多的關注社會上有關就業(yè)或者考研的信息。同時，利用一部分課余時間進行相關的社會實踐。最后，不斷學習依然是不能放棄的。大三的時間相比之下又充裕了很多，學習一門小語種，進行普通話、對外漢語等方面的資格考試，使自己能夠有更多的擇業(yè)方向。
每個人都向往大學生活。大學是一個人從半成熟發(fā)展到成熟的階段。在大學里，人的世界觀、人生觀、價值觀都會得到確立，并將影響其以后的生活。大學四年時光看似漫長實則非常短暫，我們不能增加時間的長度，但是能拓展它的寬度。在這四年的時間里，進步或是墮落就在一念之間。能否真正的利用好自己的時間，使自己能夠有一個質(zhì)的突破，關鍵是在于個人對待這四年的態(tài)度。
自己的休假規(guī)劃篇十六
1.知識掌握能力：
會讀書，將知識點形成知識體系;會整理，能將紛繁復雜的知識簡化;會思考，能透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。
2、題目的分析和應對能力：會讀題，可以利用題目所給信息做題;會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會考試，能了解把握標準化考試的命題原則。
整個高三的考試都是為高考而做的練習，已經(jīng)不再是階段性知識點的考察，也不是簡單的知識掌握程度的考察，而是綜合能力、尤其是思維能力、學習能力的考察。能力的提升離不開堅實的知識儲備。
二：整個高三的復習計劃。
整個高三的復習可以分為三個階段：
1、第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段是基礎復習階段。
學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復習到，做到毫無遺漏。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。
2、第二階段，從寒假至第一次模擬考試前，時間大約2個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。
我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。
3、第三階段，從一模結束至高考前，時間大約1個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。
隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調(diào)節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，要趕快調(diào)整高三一年緊張復習中形成的不當?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。
三：整個高三會有哪些值得注意的問題。
2、怎樣構建各個學科以及學科之間的知識體系?
3、每個學科的學習方法?
4、如何高效聽課?
5、如何高效作業(yè)?
6、如何做題?
7、如何調(diào)整自己的情緒?
8、有哪些考試技巧!
四：假期要做哪些準備工作?
可以從四方面入手：
1、補狀態(tài)。好的學習狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度?！皩W生投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間?！备叨W生沉迷于網(wǎng)絡與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時調(diào)整自己的狀態(tài)，盡快進入高三復習狀態(tài)。
2、補知識。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對好辦;而塔基式知識(外語、數(shù)學等)如缺少一部分，學生的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。暑假期間，拿出一兩門功課重點復習，有偏科的補一下弱科都是不錯的選擇。
3、補能力。借這個假期分析思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。
4、補方法。不同的學科、不同的時段，學生需要掌握的學習方法是不一樣的。學生利用這個假期對學科特性、整個高三復習階段的特點做一個整理，并反思一下自身的優(yōu)劣勢，早點找到適合自己的學習方法和復習節(jié)奏。
自己的休假規(guī)劃篇十七
在創(chuàng)業(yè)過程中，創(chuàng)業(yè)者都要對自身有個合理的規(guī)劃，無論是在時間的安排還是目標的確立上，給自己一個規(guī)劃、一點獎勵，都要比毫無目的亂闖好的多。
在創(chuàng)業(yè)過程中，創(chuàng)業(yè)者不要老是做自己喜歡和擅長的`事，也要傾注意力于有待改進的領域。
創(chuàng)業(yè)者不要幻想著一步登天，只謀求每一次比前階段上升百分之一。每天進步1%！慢慢的，成功就這樣被一點點積累出來。
大量事實說明：時斷時續(xù)、信馬由韁式的“勤奮“不會有好效果。創(chuàng)業(yè)者要想出成績，必須做到時間固定、雷打不動、確保實效。
不要忘記在時間表上安排“休息“：在家里，可以安排個午覺;即使在辦公室，也要學會在腦子緊張運轉(zhuǎn)之后“換換檔”。
不管你的任務多艱巨，時間有多緊，都要為自己取得的成績設置“獎勵“。如果你完成了今天規(guī)定的任務，不妨去看一場電影;如果你堅持了本月的訓練計劃，可以為自己買一雙新跑鞋。這樣的“獎勵“能刺激創(chuàng)業(yè)者更努力地工作。
不管你目標是什么，單打獨干總是難受的。創(chuàng)業(yè)過程中你需要有人支持你，對你說“干得好!告訴你的親朋好友你的目標是什么，看看他們在哪些地方能夠提供幫助。你需要他們的幫助來實現(xiàn)你的目標，他們也需要你的幫助來實現(xiàn)自己的。奮斗過程中會遇到障礙、困難和痛苦難熬的時刻，有時，你甚至想把這一切全放棄。他們對你的股鼓勵往往就成為你翻越阻礙的動力歡迎。
自己的休假規(guī)劃篇十八
一旦你開始理解職業(yè)規(guī)劃并掌握事業(yè)的哲理，便會發(fā)現(xiàn)這是一個無止境的過程。設法獲得一份今年很適合的工作，并不意味著你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都會不斷地變化，今年適合你的工作，兩年之后，有可能就完全不適合了。不斷地獲得成功的唯一保障，就是刻苦努力和獻身精神。付出與收獲總成正比，你工作越賣力，得到的報償也就越大。為了確保成功，你必須以邏輯而系統(tǒng)的方式，仔細地規(guī)劃每個職業(yè)階段，一般職業(yè)規(guī)劃的模式有四個階段。
你必須做一些內(nèi)在的調(diào)查研究，找出你想要做的以及你能夠做的，并分析你的技能、實力和成就。然后，你必須考慮你的價值或需要，很少人下功夫分析他們工作的價值、對他們真正具有重要意義，或帶給他們最大快樂的是什么。你還必須找出自己的限制、束縛以及弱點，并學會在無法克服這些問題的情況下，如何接受它們，甚至把它們轉(zhuǎn)變成動力。成功的職業(yè)規(guī)劃的本質(zhì)，在于建立一個牢固的發(fā)展基礎。這個基礎將使你以積極的方式行動，無論擺在你面前的情況如何。沒有這個根本核心，你就不能向前發(fā)展。請記住職業(yè)規(guī)劃是一個過程。從一開始你便正確地按照第一階段的要求行事，否則，當你在最不希望暴露出自己的弱點和失誤的關鍵時刻，你總會因緊急補救工作而感到煩惱。現(xiàn)在為職業(yè)規(guī)劃的第一階段付出的時間，將來會收到不可估量的回報。
一旦你收集到了你自己和處境的全部訊息時，你便具有了更好的準備，去評估眼前的選擇，并從有利的觀點去探究你的工作領域。把你的技能與成不當作即將拿到市場出售的'“產(chǎn)品”，這樣做是很重要的。大廠商在即將開發(fā)新產(chǎn)品時，會投入大量的資金作市場調(diào)查，競爭評估及廣告宣傳活動。職業(yè)規(guī)劃也無不同。
一旦你明白追求的目標，并對你即將出售服務折市場有所了解，你便真正可以出去尋找合適的環(huán)境了。然而，這也是你開始直接與其它追求同一目標的人展開竟爭的地方。大多數(shù)職業(yè)會使你陷入與他人競爭的境地。所以你必須作徹底的調(diào)查研究，只有這樣你才可比起他人占據(jù)優(yōu)勢。
一旦你獲得成功，你就不能停滯不前。你必須確保勝任各項工作，怠忽職業(yè)、不思進取則無法強化自己原來的優(yōu)勢。不幸的是，許多人沒有看到這一點，其主要原因在于，他們不重視自己的發(fā)展，總是把自己進步視為次要，而將公司、顧客和老板擺在首位。
一旦你開始理解職業(yè)規(guī)劃并掌握事業(yè)的哲理，便會發(fā)現(xiàn)這是一個無止境的過程。設法獲得一份今年很適合的工作，并不意味著你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都會不斷地變化，今年適合你的工作，兩年之后，有可能就完全不適合了。不斷地獲得成功的唯一保障，就是刻苦努力和獻身精神。付出與收獲總成正比，你工作越賣力，得到的報償也就越大。為了確保成功，你必須以邏輯而系統(tǒng)的方式，仔細地規(guī)劃每個職業(yè)階段，一般職業(yè)規(guī)劃的模式有四個階段。