閱讀可以讓我們感受到不同的情感和思想，提高自己的情商?？偨Y(jié)是提高個人能力和工作效率的重要手段。下面是一些經(jīng)典總結(jié)范文，希望能夠激發(fā)您的寫作靈感。
體育活動策劃書的注意事項篇一
1.每周一歌播放學(xué)雷鋒歌曲。
2.周一(3月3日)升旗儀式進行學(xué)雷鋒動員。
3.出一期“學(xué)雷鋒”主題黑板報。
4.3月7日中隊活動以“學(xué)雷鋒”為主題。
二、了解雷鋒
學(xué)唱雷鋒歌曲、讀雷鋒故事、摘抄雷鋒日記。
三、學(xué)雷鋒見行動
1、將愛心獻給社會,全校師生為社會服務(wù)
時間:周三下午第二節(jié)課
(1)一、二年級撿取校園雜物
(2)三至六年級清掃校園周邊街道。
2、將愛心獻給媽媽
以“三八婦女節(jié)”為教育契機,為媽媽寫一封信、做一張賀卡、干一件力所能及的事。
3、將愛心獻給地球
以“植樹節(jié)”為教育契機,寫一條環(huán)保標語、植一棵樹等。
4、將愛心獻給他人
開展“愛心連接你、我、他——紅領(lǐng)巾圖書義賣”。3月上旬和中旬為準備階段,月底舉行義賣。
5、將愛心獻給自己
(1)像雷鋒一樣珍惜時間
(2)像雷鋒一樣勤奮學(xué)習(xí)
(3)像雷鋒一樣勤儉節(jié)約
學(xué)雷鋒活動通過學(xué)校統(tǒng)一組織安排與班級自主組織開展相結(jié)合,三月底學(xué)校對各班學(xué)雷鋒情況進行綜合表彰。
體育活動策劃書的注意事項篇二
一次成功的活動策劃，無論對于企業(yè)的知名度，還是對于品牌的美譽度，都將起到積極的提高作用。
大型活動策劃和實施是公關(guān)工作常用的技術(shù)手段。要有效地進行大型活動策劃與實施，首先要弄清楚幾個基本問題，例如：如何界定大型活動?哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動?大型活動策劃技巧、要注意的問題有什么?策劃的程序、方法是怎樣的?這樣有利于我們把大型活動組織的更加完善。
一、大型活動的定義
大型活動是一項有目的、有計劃、有步驟地組織眾多人參與的社會協(xié)調(diào)活動。這一定義要把握三個重要概念：
第一，大型活動要有鮮明的目的性。大型活動往往耗費很多資源，包括人力、物力。如一個產(chǎn)品要進入一個中心城市，恐怕要花數(shù)百萬元的傳播費用。這樣大的花費，為什么還要組織這樣的大型活動呢?當然是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購買他的股票，這是大型活動的目標。沒有目的而耗費資金做活動是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計劃性。凡事都應(yīng)有計劃，大型活動更不例外，而且更要求有周密的計劃。
第三，眾多人參與是大型活動重要的概念。既然是大型活動，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動。一個單位有一萬個職工，要開一個全體大會，也是眾多人參與，你能說這是大型活動嗎?大型活動和小型活動的根本區(qū)別不僅在于參與人的數(shù)量，而是在于活動的社會化程度。
二、大型活動的特點
1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個組織機構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標而確立的目的。我們在討論這個問題的時候，有人喜歡問：假如一個機構(gòu)的公關(guān)目標跟社會需求發(fā)生矛盾時，你作為該機構(gòu)的公關(guān)顧問，應(yīng)該怎樣處理這個問題?其實這樣的問題非常簡單，一個組織的形象只有永遠與社會協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會環(huán)境中樹立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時占領(lǐng)了銷售市場，或者說提高了市場占有率，但最終還是要退出這個市場的。
因此，活動的目的性應(yīng)該站在社會綜合的立場上，并不僅僅是站在我們某一個企業(yè)的立場上。
2、廣泛的社會傳播性。公關(guān)的大型活動本身就是一個傳播媒體，其作用像一個大眾傳播媒介，只不過這個傳播媒介在大型活動沒有組織之前是不發(fā)生傳播作用的，一旦這個活動開展起來，就能產(chǎn)生良好的傳播效果，我們還應(yīng)該注意到活動本身吸引了公眾與媒介的參與，因此，大型活動的信息是通過媒介或者是通過公眾傳播的，這是我們在策劃大型活動的過程中必須考慮到一個很重要的特點。
3、嚴密的操作性。在組織大型活動的過程中，給我們成功與失敗的機會只有一次。因為大型活動不同拍電影、電視，拍電影、電視能拍三、四組鏡頭，最后再重新編輯，但是策劃大型活動每一次都是現(xiàn)場直播，一旦出現(xiàn)失誤就無法彌補了。
4、高投資性。一個大型活動往往要投入的資金和費用都是比較大的，絕對不可能用很少的資金做出很大的活動。我們可以提倡一個銅板掰成兩個甚至是多個來花的精神，但高投資是最基本的特點。如果不是特別的需要，一般不要動輒使用大型活動的手段。
三、大型活動策劃
從程序上說，大型活動策劃和實施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行：
第一，就是要把活動作為一個項目確定下來，這個活動要不要做?為什么做?一定要很清晰。
第二，進行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細闡述，但大型活動策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國家關(guān)于大型活動方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點、歷史上同類個案的資訊、場地狀況和時間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容?？尚行匝芯?，是一個十分重要的工作步驟。研究范圍包括大型活動的社會適應(yīng)性，包括社會環(huán)境和目標公眾的適應(yīng)性。財力適應(yīng)性、效益的可行性。從效益的角度考慮，做這樣的活動是否有利于我們宣傳方面節(jié)省費用?如果我投放媒介做廣告，比做大型活動更有效，大型活動就不一定做了。還有社會物質(zhì)水平的適應(yīng)性，大型活動需要動用許多社會物質(zhì)，許多創(chuàng)意也需要物質(zhì)的支持，因而需要策劃人員把握現(xiàn)代科研成果。最后一個是應(yīng)急能力的適應(yīng)研究性，需要那些應(yīng)變措施?如戶外活動要考慮天氣的情況，野外活動考慮更多的是安全設(shè)施問題，這些都是我們要進行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進行創(chuàng)意。除了個人創(chuàng)意外，我們要特別強調(diào)群體創(chuàng)意的概念。當今的時代已經(jīng)不像三國演義時代要有一個諸葛孔明，靠一個人拈指算出什么妙計來，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。這不是泯滅個人的創(chuàng)意，集體創(chuàng)意的過程也始終貫穿著個人的創(chuàng)意過程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個大師的杰作。
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第四，方案論證。方案不僅要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證通常使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點移植法。
四、操作實施過程應(yīng)注意的問題
1、實施操作設(shè)計。我們應(yīng)該非常重視實施方案的操作設(shè)計。我們看到一些單位組織的活動，甚至是專業(yè)機構(gòu)承接的活動，都存在這樣的問題：創(chuàng)意很好，但是由于缺乏操作設(shè)計，在操作過程中出現(xiàn)很多問題，違背了原創(chuàng)精神或者沒有達到原創(chuàng)水平。所以，在原則方案確定以后，還要進一步進行操作設(shè)計，操作設(shè)計必須包括比較準確的財務(wù)預(yù)算。
2、辦理審批手續(xù)。有人覺得辦審批很繁瑣，怕麻煩。但在實際工作中，我們應(yīng)該希望得到有關(guān)單位的審批。
3、實施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識，只有程序化實施，才能有標準化、科學(xué)化管理，因而實施設(shè)計，重要的是設(shè)計出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在大型活動里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，他們就不能為大型活動策略實施提供建設(shè)性的勞動，因而需要對工作人員進行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計評估標準。一個大型活動的評估應(yīng)該有一個準確的評估標準?，F(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評估標準方案，包括我們的客戶很少要求我們做評估方案，更不愿意付出費用，讓專業(yè)公司給他做評估報告。評估標準，應(yīng)該在我們策劃的時候把它設(shè)計出來，這樣可以讓客戶在完成這個方案以后，根據(jù)設(shè)定的標準作出科學(xué)評估。
五、策劃的技巧。
一是創(chuàng)造活動的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來的。大型活動策劃同樣需要創(chuàng)造這樣一個非常精彩的地方，要有高-潮，要把這個環(huán)節(jié)設(shè)計得更有傳播性，這是大型活動創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
二是應(yīng)該有一個比較能夠表達我們主題的氛圍設(shè)計，今天大家在大會會場看到大會主題形象宣傳板，很清晰，而且它有中英文，這些宣傳板帶出這次大會主題氛圍，也帶出了國際公共關(guān)系交流的概念，這是很用心思的策劃。我們應(yīng)該重視通過場地的設(shè)計，氣氛的設(shè)計，把活動的主題氛圍帶出來，這點往往有很多人不太重視，他們只考慮某一個活動環(huán)節(jié)上的創(chuàng)意，而忽略了場地上的創(chuàng)意。
在大型活動的策劃和實施過程中，還有很多技巧可以利用，只要我們不斷總結(jié)提高，就一定能創(chuàng)作出更多、更有影響力的大型活動。
公關(guān)活動策劃與實施是企業(yè)策劃部、公關(guān)公司、策劃公司、廣告公司在工作中常用的技術(shù)手段。成功的公關(guān)活動能持續(xù)提高品牌-全球品牌網(wǎng)-的知名度、認知度、美譽度、忠誠度、顧客滿意度，提升組織品牌形象，改變公眾對組織的看法，累積無形資產(chǎn)，并能從不同程度上促進銷售。很多組織都運作過公關(guān)活動，但沒有目標、沒有重點、虎頭蛇尾、不夠嚴謹?shù)墓P(guān)活動屢見不鮮。有的公關(guān)活動由于策劃欠周全或危機處理不力，導(dǎo)致活動失敗、損失較大，甚至釀成事故，造成人員傷亡，受到法律制裁。
公關(guān)活動策劃有常規(guī)的方法可供遵循，但也有不少技巧。三分策劃，七分實施。
一、目標一定要量化
公關(guān)活動特別是大型公關(guān)活動往往耗費很多人力、物力、財力資源。一個新產(chǎn)品在中心城市的上市傳播費用，一般都在百萬元以上。為什么要進行這樣大的公關(guān)投入?為了企業(yè)的傳播需要，為了建立品牌的知名度、認知度、美譽度，為了更多的目標消費者去購買他的產(chǎn)品，這就是新產(chǎn)品上市公關(guān)活動的目標。沒有目標而耗費巨資做活動是不可取的，目標不明確是不值得的。筆者遇到一些保健品企業(yè)，看到同行做節(jié)日公關(guān)活動，他也要做，而且要求活動規(guī)模更大、規(guī)格更高、發(fā)稿更多，但說不清楚為什么要做，要傳播什么樣的賣點、概念，沒有設(shè)立目標。有的企業(yè)做公關(guān)活動，設(shè)定了不少目標，比如，提高知名度、美譽度，促進銷售等，但是沒有量化(提高知名度、美譽度的百分比，促進銷售的貨幣額度)，方向模糊，錯把目的當目標。目標一定要量化，它不是希冀式的觀測，而是指日可待。只有量化目標，公關(guān)活動策劃與實施才能夠明確方向，才會少走彎路。
二、集中傳播一個賣點
公關(guān)活動是展示企業(yè)品牌形象的平臺，不是一般的促銷活動，要確定活動賣點(主題)，并以賣點作為策劃的依據(jù)和主線。很多公關(guān)活動，花了不少錢都不知是什么活動，留不下很深的印象。只有提煉一個鮮明的賣點，創(chuàng)造公關(guān)活動的.“眼”并傳播，才能把有關(guān)資源整合起來，從而完成活動目標。這里的賣點是公關(guān)活動環(huán)節(jié)設(shè)計中最精彩、最具傳神的地方，活動事隔多年，情節(jié)大多被人淡忘，但仍能讓人記起的一個情節(jié)。公關(guān)活動策劃需要創(chuàng)造這樣一個非常精彩的高-潮，要把這個高-潮環(huán)節(jié)設(shè)計得更有唯一性、相關(guān)性、易于傳播性。當然，集中傳播一個賣點，并不是只傳播一條信息，而是把活動目標和目標公眾兩項因素結(jié)合起來，重點突出一個賣點，提高活動的有效性。
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三、公關(guān)活動本是就是一個媒體
隨著公關(guān)新工具、新技術(shù)的不斷涌現(xiàn)，同新聞媒體、廣告媒體一樣，公關(guān)媒體也在發(fā)生著革命，網(wǎng)絡(luò)等新興媒體被應(yīng)用于公關(guān)活動。殊不知，公關(guān)活動本身就是一個傳播媒體，它具備大眾媒體的很多特點，其作用和大眾傳媒相比，只是公關(guān)活動實施前不發(fā)生傳播作用，一旦活動開展起來，它就能產(chǎn)生良好的傳播效應(yīng)。公關(guān)活動因其組織利益與公眾利益并重的特點，具有廣泛的社會傳播性，本身就能吸引公眾與媒體的參與，以活動為平臺通過公眾和大眾傳媒傳播。在策劃與實施公關(guān)活動時，配備好的相應(yīng)的會刊、通訊錄、內(nèi)刊、宣傳資料等，實現(xiàn)傳播資源整合，能提升公關(guān)活動的價值與效果。
四、沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)
國內(nèi)不少公關(guān)公司做公關(guān)活動，因缺乏公眾研究意識或公眾研究水平有限、代理費少、時間緊等原因，省略公眾調(diào)查這一重要工作環(huán)節(jié)已是司空見慣的事情。想一個好的點子，找一個適當?shù)娜兆泳涂梢愿愎P(guān)活動，這是某些所謂“大師”的通病。但“沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)”?！爸阎?，百戰(zhàn)不殆”。只有摸清自己的優(yōu)劣勢，洞悉公眾心理與需求，掌握競爭對手的市場動態(tài)，進行綜合分析與預(yù)測，才能揚長避短，調(diào)整自身公關(guān)策略，贏得公關(guān)活動的成功。公關(guān)實踐表明，公關(guān)活動的可行性、經(jīng)費預(yù)算、公眾分布、場地交通情況、相關(guān)政策法規(guī)等都應(yīng)進行詳細調(diào)查，然后進行比較，形成分析報告，最后作出客觀決策。
五、策劃要周全，操作要嚴密
公關(guān)活動策劃有哪些技巧呢?重點是一點：周全。這是因為公關(guān)活動給我們的成功或失敗的機會只有一次。公關(guān)活動不是拍電影、電視，不能重來，每一次都是現(xiàn)場直播，一旦出現(xiàn)失誤無法彌補，絕不能掉以輕心。要考慮內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定性因素，因此，當環(huán)境變化時是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說明。
六、化危機為機遇
大型公關(guān)活動有一定的不可確定性，為了杜絕意外事件發(fā)生，公關(guān)人員在策劃與實施的過程中要抱有強烈的危機意識，充分預(yù)測到有可能發(fā)生的各種風(fēng)險，并制定出相應(yīng)的對策。只有排除了所有風(fēng)險，制訂出的策劃方案才有實現(xiàn)的保障。發(fā)生緊急事件時，要隨機應(yīng)變，不要手忙腳亂，不要抱怨，應(yīng)保持頭腦清醒，要冷靜，迅速查明原因并確認事實的真-相。已造成負面影響的，一種方法是及時向公眾謝罪，防止再發(fā)生，不同媒體建立對立關(guān)系，避免負面報道，策略性處理媒介與公眾關(guān)系，否則修復(fù)較難;另一方法是，化危機為機遇，借助突發(fā)事件擴大傳播范圍，借助輿-論傳播誠意，爭取公眾的支持，反被動為主動。
七、全方位評估
在對公關(guān)活動進行評估時，往往是只評估實施效果，評估不夠全面。如能在評估時，除實施效果外再評估活動目標是否正確、賣點是否鮮明、經(jīng)費投入是否合理、投入與產(chǎn)出是否成正比、公眾資料搜集是否全面、媒體組合是否科學(xué)、公眾與媒體關(guān)系是否更加鞏固、社會資源是否增加、各方滿意度是否量化等，則公關(guān)活動的整體效果才能體現(xiàn)出來。這種全方位評估有利于活動績效考核、責任到人，更能增加經(jīng)驗，為下一次公關(guān)活動的策劃與實施打好基礎(chǔ)。
八、用公關(guān)手段解決公關(guān)問題
社會上對公關(guān)活動的認識不同時期存在不同誤區(qū)，加之部分媒體的錯誤引導(dǎo)，更加深了這種錯誤認知的蔓延。近年來，對公關(guān)的認識又有了新的誤區(qū)，把公關(guān)活動等同于促銷活動。實際上兩者的目的、重心、手段不同。公關(guān)活動的目標是提高美譽度，提升親和力;促銷活動的目標是提高銷售額、市場占有率。公關(guān)活動的重心是公眾、媒體、政府，促銷活動的重心是消費者。企業(yè)同時需要營銷、公關(guān)兩種職能，兩種職能不能通用。公關(guān)是社會行為，營銷是經(jīng)濟行為，公關(guān)活動關(guān)注公眾，促銷活動關(guān)注消費者，公關(guān)與市場區(qū)別較大，營銷的手段不適用于解決公關(guān)問題。公關(guān)活動的公眾非常多，消費者只是公眾的一種。不同的公眾，使用的公關(guān)手段也不一樣。所以，要走出“公關(guān)活動就是促銷”的誤區(qū)，用公關(guān)手段解決公關(guān)問題。
體育活動策劃書的注意事項篇三
6月3日西城區(qū)中考體育緩考結(jié)束，基本宣告了20xx年北京市中考體育考試的全部結(jié)束。20xx年北京中考體育考試有很多變化，但也有很多不變，做了一點總結(jié)在這里和家長們分享下，同時也給即將步入初二、初三的家長們一些建議。
20xx年北京中考體育考試項目和20xx年一樣，分值還是40分，沒有任何變化。20xx年考試項目仍舊是男生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一；1000米；實心球和引體向上二選一。女生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一；800米；仰臥起坐和實心球二選一。加上平時三年的過程性考核10分，一共40分。項目和分值雖然沒變，但也有巨大變化，首先是，教委20xx年11月底重新發(fā)布了20xx中考體育考試方案，簡單來說變化主要以下三點：我們總結(jié)為：兩大變化、一小變化。
1、足球改革幅度最大，提高了足球繞桿的時間，縮短了桿與桿之間的距離(5米改3米)。
2、男生籃球運球繞桿
成績
有新的變化，滿分由11秒9改為12秒1，難度稍微降低。
3、女生仰臥起坐動作規(guī)則有新的要求，要求肩胛骨必須觸墊。 另一個就是變化就是全部使用電子儀器監(jiān)考（20xx年各區(qū)部分項目還是人工測試），從今年的滿分率來看儀器監(jiān)考導(dǎo)致滿分率比往年降低。 據(jù)統(tǒng)計，20xx年球類項目選擇籃球的
同學(xué)
依然占到70%以上，應(yīng)該說男子籃球評分標準降低和足球難度、評分標準增高導(dǎo)致更多的男生選擇籃球，女生選擇也不在少數(shù)，畢竟作為過程性考核項目初一初二都有訓(xùn)練基礎(chǔ)。籃球項目整體發(fā)揮都還不錯，但是各區(qū)也都出現(xiàn)籃球考試零分的考生，主要是翻腕，尤其海淀區(qū)多，究其原因還是部分校簡單化推崇運一次過桿技術(shù)，這對球感好的同學(xué)確實提高成績，但對大部分控球還差的同學(xué)就容易托著球跑導(dǎo)致翻腕。我們在平時訓(xùn)練中還是讓學(xué)生循序漸進的來，兩個桿之間運三次其實也可以滿分，部分控球能力強的同學(xué)可以運兩次過兩個桿。排球選擇占到25%左右，排球相對容易滿分，但由于緊張或
其他
因素也有考生考零分甚至5分以下，還有考生墊球高度不夠以及自己墊到40就停導(dǎo)致不滿分的也有。所以排球是一個看似容易其實不簡單的項目，不但平時訓(xùn)練方法要科學(xué)正確，刻苦努力，臨場發(fā)揮更為重要。足球整體來看選擇的同學(xué)不多，占5%左右。但也分學(xué)校，足球相比去年，難度加大很多，往返運球加上桿間距縮短，容易產(chǎn)生失誤，但對有一定足球訓(xùn)練經(jīng)歷的同學(xué)來說也不難滿分。
力量項目實心球的選擇考生比重男生還是在80%左右，女生占10左右，應(yīng)該說考試情況比較正常，但也有考生踏線、兩腳跳起的情況。我們在考試現(xiàn)場觀察，有些學(xué)?？忌_實不會扔，技術(shù)如果稍微指導(dǎo)可能就提高1-2米，但只能惋惜。仰臥起坐項目今年出現(xiàn)問題比較多，很多考生平時滿分，現(xiàn)場只計20多個、30多個的大有人在，主要還是肩胛骨觸墊不夠、平時訓(xùn)練中做的不標準養(yǎng)成的壞習(xí)慣以及腰腹力量不夠，當然儀器有時候也會出問題。我們平時訓(xùn)練中嚴格要求學(xué)員按照標準去做，肩胛骨觸墊，肘部碰到膝關(guān)節(jié)。仰臥起坐49個滿分，我們一般讓做到52左右，這樣保證學(xué)生即使有一兩個計不上也能有力氣做滿分。
跑步項目采用電子芯片計時，根據(jù)西城、東城、朝陽、海淀等區(qū)的家長反饋，電子計時情況下，95%以上同學(xué)跑步成績比平時要好，比如有的男生平時訓(xùn)練時候1000米成績是3分40秒，最后考試是3分18秒。有的女生平時800米是3分50左右，最后跑了一個3分23.當然也出現(xiàn)了一點小問題，比如東城區(qū)考試時候因為電子計時出現(xiàn)故障，現(xiàn)場裁判根據(jù)前后撞線次序也給了同學(xué)們可接受的成績。和前面5、6年人工計時相比較，孩子們現(xiàn)場成績發(fā)揮情況基本一致，說明跑步項目電子計時對孩子們跑步成績沒有任何不利影響，大可放心。
20xx年海淀區(qū)考場還是47中，總體場地情況反映良好，尤其是籃球場地不再那么滑。但由于47中離海淀各校較遠，海淀學(xué)校多考生多，所以很多考生沒有機會去現(xiàn)場適應(yīng)一次場地，考場的陌生感對有些孩子有一點點影響，整體上孩子們還是考出了滿意成績（我們也組織部分學(xué)員去了幾次）。東城區(qū)地壇體育場是各區(qū)里面學(xué)校適應(yīng)場地覆蓋范圍最廣、次數(shù)相對較多的考場，因為在市中心，加上東城區(qū)考生少，基本每個學(xué)?；径紩W(xué)生去1-2次，另外還有很多同學(xué)自己去現(xiàn)場訓(xùn)練或者跟輔導(dǎo)老師訓(xùn)練，按
班級
算考生滿分率相對較高。西城區(qū)也基本安排每個學(xué)校進回中?？歼m應(yīng)場地一次，加上西城區(qū)基本從初一就開始中考項目訓(xùn)練，西城區(qū)整體滿分率也比較高（我們也組織去模擬測試了2次）。朝陽區(qū)考生也基本都去考場樓梓莊中學(xué)進行過?？肌?BR> 1、2018應(yīng)該還是籃排足三選一，鑒于籃球障礙運球訓(xùn)練技術(shù)目前比較成熟、每年滿分率也比較高，可以開始籃球運球訓(xùn)練，平時可以多接觸籃球，在學(xué)校多拍拍球、做一些籃球操等加強手感，籃球一般手感上來輔以籃球繞桿技術(shù)一般可以很快提高，但球性、手感需要平時積累。排球項目相對容易滿分，平時多練，但保證心理素質(zhì)夠好。足球如果有一定基礎(chǔ)，建議選。如果零基礎(chǔ)建議選擇其他項目。
2、早點練 很多學(xué)校或者家長基本都是下半學(xué)期才重視中考體育訓(xùn)練，但短時間高強調(diào)訓(xùn)練對孩子的肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)產(chǎn)生不良影響，有些孩子因此產(chǎn)生運動傷病，甚至有些孩子因此免體，把本來促進健康的事情變成了危害健康的.事情，因此家長和學(xué)校都應(yīng)該早點重視起來，畢竟體育訓(xùn)練以及成績的提高是一個循序漸進的過程，尤其是對青少年。
3、中考體育三項中跑步是考生丟分最多的項目。800/1000米對于大多數(shù)孩子來說“望而生畏”，其供能形式為有氧無氧混合類，對有氧供能和無氧供能的要求都很高，因此，訓(xùn)練既要改善心臟和循環(huán)系統(tǒng)功能，增強有氧供能能力；又要改善肌肉工作能力，增強無氧供能的能力。所以這些能力的提高是一個長期過程，需要早點著手，特別是體重相對超標的孩子，需要付出更多的汗水。所以800/1000米考察的不僅有以上所說，還有兼有對考生的意志品質(zhì)的考察。
4、孩子有個體差異。每個孩子的弱項各有不同，家長可以針對弱項、多帶孩子做一些相關(guān)訓(xùn)練。比如仰臥起坐，可以讓每天睡前做一分鐘或者100個，堅持一段時間就可以穩(wěn)定在一個高水平上。還有引體向上、每天在學(xué)?；蛘呒腋浇珗@引體上拉一拉，掌握悠擺動作，一般瘦點的孩子2、3個月可以8、9個，甚至滿分。
5、2018年中考體育不知道是否還有變化，還得等教委通知。但不管中考體育風(fēng)云如何變換，只要平時下功夫，科學(xué)多訓(xùn)練，在明年的中考體育考試中，孩子們一定還會考出好成績！
體育活動策劃書的注意事項篇四
要有效地進行活動策劃與實施，首先要弄清楚幾個基本問題，例如：如何界定大型活動？哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動？活動策劃有什么技巧？策劃的程序、方法是怎樣的？這樣有利于我們把活動組織的更加完善。
一、活動的定義
活動策劃是一項有目的、有計劃、有步驟地組織眾多人參與的社會協(xié)調(diào)活動。這一定義要把握三個重要概念：
第一，活動要有鮮明的目的性。大型活動往往耗費很多資源，包括人力、物力。如一個產(chǎn)品要進入一個中心城市，要花數(shù)百萬元的傳播費用。組織大型活動是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購買他的商品，這是大型活動的目標。沒有目的而耗費資金做活動是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計劃性。凡事都應(yīng)有計劃，活動更不例外，而且更要求有周密的計劃。
第三，眾多人參與是大型活動重要的概念。既然是大型活動，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動。大型活動和小型活動的根本區(qū)別不僅在于參與人的數(shù)量，而是在于活動的社會化程度。
二、活動的特點
1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個組織機構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標而確立的目的。一個組織的形象只有永遠與社會協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會環(huán)境中樹立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時占領(lǐng)了銷售市場，或者說提高了市場占有率，但最終還是要退出這個市場。
國內(nèi)過去有這樣一個案例：商場為了促銷，組織工作人員提著商品，在商場里走來走去，這絕對不符合我們公關(guān)的職業(yè)道德，這是一種欺騙行為，對樹立企業(yè)的良好形象絕沒有好處。因此，活動的目的性應(yīng)該站在社會綜合的立場上，并不僅僅是站在我們某一個企業(yè)的立場上。
公眾與媒介的參與，因此，活動的信息是通過媒介或者是通過公眾傳播的，這是我們在策劃活動的過程中必須考慮到一個很重要的特點。
三、四組鏡頭，最后再重新編輯，但是策劃大型活動每一次都是現(xiàn)場直播，一旦出現(xiàn)失誤就無法彌補。所以，大型活動的策劃與實施的周密性，絕對不能掉以輕心.4、高投資性。一個活動往往要投入的資金和費用都是比較大的，絕對不可能用很少的資金做出很大的活動。我們可以提倡一個銅板掰成兩個甚至是多個來花的精神，但高投資是最基本的特點。
三、活動策劃程序
從程序上說，大型活動策劃和實施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行： 第一、立項，就是要把活動作為一個項目確定下來，這個活動要不要做？為什么做？一定要很清晰。
第二，進行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細闡述，但活動策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國家關(guān)于大型活動方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點、歷史上同類個案的資訊、場地狀況和時間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。
可行性研究，是一個十分重要的工作步驟。研究范圍包括大型活動的社會適應(yīng)性，包括社會環(huán)境和目標公眾的適應(yīng)性。財力適應(yīng)性、效益的可行性。從效益的角度考慮，做這樣的活動是否有利于我們宣傳方面節(jié)省費用？還有社會物質(zhì)水平的適應(yīng)性，大型活動需要動用許多社會物質(zhì)，許多創(chuàng)意也需要物質(zhì)的支持，因而需要策劃人員把握現(xiàn)代科研成果。最后一個是應(yīng)急能力的適應(yīng)研究性，需要那些應(yīng)變措施？如戶外活動要考慮天氣的情況，野外活動考慮更多的是安全設(shè)施問題，這些都是我們要進行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進行創(chuàng)意。除了個人創(chuàng)意外，我們要特別強調(diào)群體創(chuàng)意的概念。不提倡個人策劃大師的提法，當今的時代已經(jīng)不像三國演義時代要有一個諸葛孔明，靠一個人拈指算出什么妙計來，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。集體創(chuàng)意的過程也始終貫穿著個人的創(chuàng)意過程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個大師的杰作。
第四，方案論證。方案不僅要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證通常使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點移植法。
四、操作實施過程應(yīng)注意的問題
1、實施操作設(shè)計。我們應(yīng)該非常重視實施方案的操作設(shè)計。我們看到一些單位組織的活動，甚至是專業(yè)機構(gòu)承接的活動，都存在這樣的問題：創(chuàng)意很好，但是由于缺乏操作設(shè)計，在操作過程中出現(xiàn)很多問題，違背了原創(chuàng)精神或者沒有達到原創(chuàng)水平。所以，在原則方案確定以后，還要進一步進行操作設(shè)計，操作設(shè)計必須包括比較準確的財務(wù)預(yù)算。
2、辦理審批手續(xù)。有人覺得辦審批很繁瑣，怕麻煩。但在實際工作中，我們應(yīng)該希望得到有關(guān)單位的審批。講一個案例，廣州某單位曾做過一個敬老活動，本來是很好的事情，找了很多贊助單位，包括一個煙花廠贊助了煙花。當時雖然廣州還沒有規(guī)定在城市放煙花要經(jīng)過審批，但在公眾場所進行活動必須經(jīng)過審批。這個單位是一個局級單位，他們認為有權(quán)在自己的場地上做敬老活動，就沒有向有關(guān)單位報批?；顒愚k得很熱鬧，有文藝節(jié)目演出，有很多贊助單位給老人送禮品，最后放煙花，但煙花一放，遭到了公安機關(guān)的追究，為什么？因為他沒有辦審批手續(xù)，也缺乏民航管理規(guī)范知識，在飛機航線上放煙花，無論如何都是違法的。
3、實施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識，只有程序化實施，才能有標準化、科學(xué)化管理，因而實施設(shè)計，重要的是設(shè)計出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在活動里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，他們就不能為大型活動策略實施提供建設(shè)性的勞動，因而需要對工作人員進行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計評估標準。一個活動的評估應(yīng)該有一個準確的評估標準。現(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評估標準方案，評估標準應(yīng)該在策劃的時候把它設(shè)計出來，這樣可以讓客戶在完成這個方案以后，根據(jù)設(shè)定的標準作出科學(xué)評估。
五、策劃的技巧。
策劃的技巧很多，主要有兩種方法。
一是創(chuàng)造活動的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來的。文章有文眼，歌曲有歌眼。活動策劃同樣需要創(chuàng)造這樣一個非常精彩的地方，要有高潮，要把這個環(huán)節(jié)設(shè)計得更有傳播性，這是活動創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
一、策劃時要考慮活動實施那天氣候如何。提前預(yù)知活動當天天氣情況。
二、確保安全工作。預(yù)計現(xiàn)場人員人數(shù)，按比例安排安保人員，發(fā)生意外事件
（突然停電，人群擁擠）時，能夠有效積極處理。
三、活動時間是否合理（一般２－３小時）。
四、活動開始前工作人員提前到位檢查：舞臺高度是否合理，舞臺上懸掛 的裝飾品是否牢固，舞臺是否牢固，音響是否準備就緒，贈品是否準備妥當；宣傳品是否準備妥當；演員、主持人是否就緒。
五、在戶外開展的路演活動有必要的話，要事先到當?shù)爻枪苻k好手續(xù)，做
一些必要的溝通工作，避免因企業(yè)事先未與當?shù)爻枪芨愫霉ぷ鳎Y(jié)果活動實施一段時間被迫停止，大大損害企業(yè)形象。
六、最后，要強調(diào)的是執(zhí)行問題，事先與執(zhí)行活動的工作人員有效溝通。
大型策劃活動注意事項
1.大型活動的策劃方案中需要包括詳細的分工（具體到人）和需要完成的時間。 2.會務(wù)準備時列出物資清單為佳，同時派專人落實和保管，以免遺忘或者遺失； 3.一般要準備主席臺領(lǐng)導(dǎo)席卡，主持人席卡和簽到席席卡，礦泉水，主席臺發(fā)放的文件材料(通常需要用粉紅紙打印)，筆，鮮花，研會旗幟，國歌磁帶等； 4.一般至少需要提前2小時進入會場，留足布置會場的時間，與會人員需要提前半 小時開始入場。
5.領(lǐng)導(dǎo)嘉賓需要事先聯(lián)系好小的會議室，提前到者先引導(dǎo)到小會議室休息，活動
10.所有大型活動必須聯(lián)系研報安排同學(xué)攝影和攝像,并寫新聞稿。重大活動需要
聯(lián)系校新聞中心許爾傳攝像，劉暢老師攝影，并于會后交新聞稿.11.議結(jié)束后清點物資并整理干凈后才能離開現(xiàn)場，以免遺失所帶的物資。
左右左右的順序擺放。特別注意：其中左右是席卡擺放者面對觀眾而言。
有關(guān)策劃書的寫作注意事項
1、條理一定要清楚，分類要合理，一般包括以下幾部分：
活動目的、可行性分析、活動內(nèi)容（這個最重要）、分工（含工作推進）、預(yù)算
2、活動內(nèi)容這一塊應(yīng)包含以下幾個方面的內(nèi)容：
宣 傳（包含宣傳形式以及宣傳日程）
報 名（又叫參賽方式，含報名時間、報名方式、參賽要求等等）
活動形式（這才是真正意義上的活動內(nèi)容，包括活動分為哪幾個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都是些什么內(nèi)容，如果是體育類比賽就應(yīng)包含賽程賽制規(guī)則等等。）
活動流程（這個應(yīng)從兩方面寫，一是大流程，即整個活動期間各個環(huán)節(jié)應(yīng)該干的事，什么時候宣傳，什么時候都是哪個階段的比賽等等；二是小流程，即正式比賽或活動當天的流程，嚴格來講這一部分的流程不應(yīng)出現(xiàn)工作人員要干的事情，而只出現(xiàn)活動相關(guān)的內(nèi)容，類似于晚會節(jié)目單，只出現(xiàn)觀眾和比賽人員應(yīng)知道的流程。一般情況給外人看的策劃只出現(xiàn)小流程）評 獎（含獎項設(shè)置、評獎辦法、平分細則等等）
注意事項（具體活動具體分析）
3、分工要按照“工種”給工作人員分類，同時著名各項工作完成時限（這一塊一定要細，要責任到人）
4、預(yù)算要合理（實地考查）、有周轉(zhuǎn)空間、同時應(yīng)學(xué)會“該花的不能吝嗇，該省的一定要省”
5、如果是要拉贊助的活動一定要單獨做贊助邀請（這個下次再講^_^）
6、策劃的語言一定要精煉、書面化，不能羅嗦或是出現(xiàn)大白話
一、會議主席臺座次的安排
根據(jù)中辦掌握的原則：左為上，右為下。當領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為奇數(shù)時，1號首長居中，2號首長排在1號首長左邊，3號首長排右邊，其他依次排列；當領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時，1號首長、2號首長同時居中，1號首長排在居中座位的左邊，2號首長排右邊，其他依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排
宴請客人，一般主陪在面對房門的位置，副主陪在主陪的對面，1號客人在主陪的右手，2號客人在主陪的左手，3號客人在副主陪的右手，4號客人在副主陪的左手，其他可以隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其他人數(shù)一般對等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車的座次安排
小轎車1號座位在司機的右后邊，2號座位在司機的正后邊，3號座位在司機的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號座位在后排的中間）。中轎主座在司機后邊的第一排，1號座位在臨窗的位置。
合影：人員排序與主席臺安排相同；當領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時，1號首長、2號首長同時居中，1號首長排在居中座位的左邊，2號首長排右邊，其他依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排
宴請客人，一般主陪在面對房門的位置，副主陪在主陪的對面，1號客人在主陪的右手，2號客人在主陪的左手，3號客人在副主陪的右手，4號客人在副主陪的左手，其他可以隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其他人數(shù)一般對等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車的座次安排
小轎車1號座位在司機的右后邊，2號座位在司機的正后邊，3號座位在司機的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號座位在后排的中間）。中轎主座在司機后邊的第一排，1號座位在臨窗的位置。
活動策劃書的注意事項
一．策劃書名稱： 在頁面的頂端靠中間的位置注明策劃書名稱，如“**策劃書”，也可以在寫出正標題后將此作為副標題寫在右下方。
二．活動的目的﹑意義和目標：
活動的目的和意義應(yīng)用簡明扼要的語言表述清楚：在陳述目的要點時，由該活動的開展價值和此次活動的特色安排，以及由此產(chǎn)生的意義都應(yīng)該明確寫出?；顒幽繕艘唧w化，并需滿足重要性﹑可行性﹑詳實性。
三．組織策劃：
策劃書中要列出所需人力、物力資源，包括使用的地方、物品的準備，如使用教室或大學(xué)生活動中心都需列出?？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。注明組織者、活動時間、活動地點、本次活動負責人及主要參與者、嘉賓單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱和小組負責人）
四．活動開展流程：
作為策劃的正文部分，要簡潔明了，表述方面要力求詳盡，盡可能的寫出每一點組織中所需部分。在此部分中，不僅僅局限于文字表述，也可適當加入模塊等對策劃的各項工作項目，按照時間的先后順序排列，繪制實施時間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應(yīng)權(quán)責及時間地點也應(yīng)在這部分加以說明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)在這部分加以考慮。
活動開展的順序：
（一）宣傳發(fā)展階段
（二）組織實施階段
（三）活動后續(xù)事項處理
五．活動策劃經(jīng)費預(yù)算：
如需活動經(jīng)費，則此次活動經(jīng)費應(yīng)一 一列出，其中包括宣傳費用、必須物品購買費用等，以清晰明了的格式列出。
六．活動中應(yīng)注意的問題及細節(jié)：
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定因素，因此，當環(huán)境變化時是否有應(yīng)變措施，造成的損失有多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃注意事項中加以說明。
七．對于開展戶外的活動要明確安全保障措施，明確安全責任人并提叫安全責任書（安全責任書正規(guī)格式需到社團聯(lián)網(wǎng)站在線文件中下載）
八．最后注明社團名稱，并有本協(xié)會蓋章及會長簽字
附注：1策劃書需按如上基本格式提交電子版一份
3.策劃書需在協(xié)會活動開展前一個星期遞交
4本策劃書僅提供基本參考，每份策劃書力求內(nèi)容詳盡、頁面美觀。
5.交策劃書之前請到社團聯(lián)主頁（安工大主頁校園文化校社團聯(lián)）“下載中心”下載調(diào)研申請表并填好交給調(diào)研部（紙質(zhì)）。
體育活動策劃書的注意事項篇五
一：3個活動緊扣主題，故大主題須有前瞻性和概括性
二: 策劃書的內(nèi)容如下（做參考，不做硬性要求）
1、活動背景
2、活動目標
3、活動內(nèi)容
4、活動開展
（1）前期準備
（2）活動開展（3次活動的具體描述）
時間（只寫年和月）、對象、活動開展的主要步驟
5、活動宣傳
6、活動經(jīng)費預(yù)算
7、活動保障
8、活動預(yù)期效果
兩種類型：
一、以背景形式插入，這種插入形式可以在選項中選擇不打印背景顏色和圖片，生成的效果第一頁都相同。插入方法：格式——背景——填充效果——圖片——選擇需插入的圖片。
二、頁面中插入圖片，這種方法跟正文一起被打印。插入方法有兩種：
1、調(diào)出頁眉和眉腳視圖，光標定位于頁眉或頁腳，插入圖片，視圖為襯于文字下方。（每頁都有可設(shè)為各節(jié)不同）
2、直接在頁面中插入圖片，并設(shè)置為襯于文字下方。（每頁需單獨插入）
體育活動策劃書的注意事項篇六
一、 活動主題：關(guān)
愛
老人，從你我做起，從現(xiàn)在做起！
二、 活動背景：隨著社會各方面的壓力越來越大，很多兒女們都無暇照顧自己的父母，而這些老年人——這些弱勢群體，就只有住到敬老院了。尊老愛幼一直以來都是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我們作為新時代的大學(xué)生和青年志愿者就非常有義務(wù)來擔起這個社會責任，繼續(xù)發(fā)揚這個延續(xù)不滅的傳統(tǒng)美德，關(guān)注他們，給他們獻上我們的愛心。同時，為了培養(yǎng)我們青年志愿者的服務(wù)技能和愛心，孝心，意志力，責任心，我系青年志愿者協(xié)會特組織一次愛心慰問活動。
三、 活動時間：2012年x月x日（周日）下午
四、 活動地點：武威市xx敬老院
五、 活動目的和意義：
1、關(guān)注弱勢群體，給祭城敬老院的老人們送去溫暖和愛心，讓他們知道社會上有很多人關(guān)注著他們，讓他們感受到人間的溫情。
2、讓我系的志愿者們感受到為人民服務(wù)的樂趣和滿足，學(xué)會關(guān)心長輩、尊老敬老，培養(yǎng)愛心，孝心，堅強的
心靈
、頑強的意志、承擔社會責任的信念。
3、擴大我系青年志愿者協(xié)會在全校，甚至社會上的影響力。為社會樹立尊老敬老的榜樣，弘揚尊老愛老的傳統(tǒng)，讓世界充滿無限的愛，為創(chuàng)建和諧社會貢獻綿薄之力。
六、 活動內(nèi)容：
1、經(jīng)歷艱難困苦的老人們好多應(yīng)該都不記得自己的生日了，還有好多都還沒嘗過生日蛋糕，我們借此機會買個生日蛋糕，給老年人們集體過次生日，讓他們也感到生日的樂趣。
2、陪老人們聊天，分享發(fā)生在他們身上的故事，聽他們
生活
中的煩惱。（主要是傾聽！）
3、幫助敬老院打掃衛(wèi)生，擦玻璃等，做些大家力所能及的事。
4、陪老人們打牌，下象棋。
5、攙扶老人們到外面附近綠化帶曬太陽，散步，聊天。
6、向院方表達照顧老人的艱辛，同時感謝能給我們提供這樣的一次鍛煉機會。如有不當之處，敬請他們能夠諒解。
7、安排一些文藝節(jié)目，歌舞表演，給老人們看。（根據(jù)時間狀況，靈活安排該項。）
七、活動準備：
前期：
1、提前摸索好線路，熟悉周邊環(huán)境等。
2、與院方協(xié)商，達成一致。
3、準備好生日蛋糕，象棋，撲克牌等工具。
后期：
1、回校后每個志愿者寫出自己在此次活動中的感想，總結(jié)報告材料上交。
2、日后在
校園
里，宿舍收取塑料瓶，廢紙等，賣掉，所得資金用來日后給老人們買禮物，水果等。保持和敬老院的長久聯(lián)系，以后定期的去看望老人們。
八、活動備注：
1、外出時每人務(wù)必千萬注意
安全
問題！在路途中特別是交通安全問題。
2、由于老年人年紀太大，聽力不會太好，每個志愿者在交談的過程中，一定要注意語氣，對他們要有耐心。要真誠地、耐心地、熱情地服務(wù)他們。說話時不要輕易打斷他們的話，要注意聆聽，要面帶微笑。
3、由于年齡差別過大，代溝問題是必然存在的，所以交談時要選好
話題
，不要到時候出現(xiàn)都沒話可說的尷尬局面。多問一些簡單問題，如：在這里生活習(xí)慣么？在這里生活多長時間了？然后問深入一些。比如，每天都做些
什么
？由哪些愛好？平時有哪些人來看您？喜歡看電視么？由淺入深，慢慢發(fā)現(xiàn)老人的喜好。比如有老人愛說自己的孫子如何可愛調(diào)皮，那我們可以多問問老人孫子的一些情況，這時老人會很興奮的。要“投其所好”的問，避免問一些老人比較敏感、不喜歡的話題。
4、近期天氣多變，到時候看天氣情況，備用
雨
具。若天氣狀況惡劣，取消活動，另改活動日期。
5、
關(guān)于
活動經(jīng)費：由于處于剛開學(xué)階段，我系經(jīng)費緊張，買蛋糕等費用向系里申請，去當天的車費由各自付。
活動背景：
尊老愛幼一直以來都是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。在今天這個經(jīng)濟繁榮的時代里，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及身邊的父母。所以，現(xiàn)在的社會有了很多內(nèi)心孤獨無依的老人。我們作為新時代的大學(xué)生和青年志愿者就非常有義務(wù)來擔起這個社會責任，繼續(xù)發(fā)揚這個延續(xù)不滅的傳統(tǒng)美德。同時，為了培養(yǎng)我們青年志愿者的`服務(wù)技能和積極貫徹黨中央關(guān)于構(gòu)建社會主義和諧社會的要求，我們開展了這個主題為“愛駐夕陽，關(guān)愛老人”的活動。作為大學(xué)生和青年志愿者，我們身上蕩漾著青春的氣息，是感染社會的最強力量之一。我們需要通過自己的一份努力，給老人帶去關(guān)愛、快樂和溫暖，樹立榜樣，營造全社會尊老敬老愛老的良好風(fēng)尚，培養(yǎng)和提升公民的社會公德意識。我們希望能夠通過我們的綿薄之力，傳遞愛的接力棒，給老人們帶去物質(zhì)支持和精神關(guān)懷，引起社會各界對老年人群體更多的關(guān)注。
活動主題：“愛駐夕陽，關(guān)愛老人”
活動地點：不老松敬老院
活動時間：2011年11月19日
主辦單位：安徽財經(jīng)大學(xué)商學(xué)院青年志愿者協(xié)會
活動目的：
1、給不老松敬老院的老人們送去關(guān)懷和溫暖，讓他們感受到人間溫情。
2、讓參加本次活動的青年志愿者們感受到為人民服務(wù)的快樂和滿足，學(xué)會關(guān)心長輩、尊老敬老，培養(yǎng)堅強的心靈、頑強的意志、承擔社會責任的信念。
3、鍛煉青年志愿者的各項義務(wù)勞動技能，增長服務(wù)經(jīng)驗。
4、為社會各界樹立尊老敬老的榜樣，弘揚尊老愛老的傳統(tǒng)，讓世界充滿無限的愛，為創(chuàng)建和諧社會貢獻綿薄之力。
前期準備：
1、召開本次參加的青年志愿者全體會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內(nèi)容和項目分工。
2、組織相關(guān)人員到不老松敬老院熟悉路線、地形和環(huán)境。
3、聯(lián)系敬老院主要負責人，待其許可，協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關(guān)細節(jié)。
4、取得學(xué)院青協(xié)理事會的批準，并開出本次活動的許可證明。
5、確定參加活動的志愿者人數(shù)，向其再次補充介紹情況，積極動員他們到時候通力協(xié)作，圓滿完成既定服務(wù)項目。
6、活動宣傳（海報、橫幅等），并由生活委員負責采購禮物。
7、準備活動設(shè)備（相機、旗幟、橫幅、帽子、禮物、笤帚、抹布、桌椅等）
活動方案：
1、出發(fā)前集中志愿者，清點人數(shù)，交代細節(jié)。
2、依據(jù)自愿原則，志愿者可以自己帶上禮物送給老人們。
3、11月19日下午1：30到達敬老院后，所有志愿者與老人們舉辦一個小型見面會，組織人員介紹本次活動的來意，進行一段短小精悍的開場白，并請敬老院負責人致辭。
4、小型見面會結(jié)束后，各位志愿者按照既定安排展開服務(wù)工作，主要負責幫助老人們打掃衛(wèi)生、提水、擦窗戶、洗衣服、整理床鋪、陪老人做游戲、聊天等，全面融入到敬老院的生活和活動中去。
5、相關(guān)工作人員負責全程跟蹤拍攝，記錄下大家與老人們度過的每一分每一秒。
6、勞動完成之后，由文藝負責人組織志愿者給老人們表演一兩個娛樂節(jié)目。
7、活動結(jié)束后，召集志愿者并清點人數(shù)。
8、組織志愿者與老人們及院方工作人員合影留念。
9、向院方負責人表示感謝，并對活動的不當之處請求諒解。并祝老人們生活
幸福
，長命百歲。
10、活動后，各位志愿者要及時完成文學(xué)稿，及時上交。
11、本次活動青協(xié)辦公室負責及時完成并上交活動總結(jié)報告。
活動備注：
1、志愿者要秉持“文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的原則，以平等親善的態(tài)度對待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。
2、所帶禮物必須要在安全范圍之內(nèi)，不可以是易燃易爆，具有腐蝕性、放射性的危險物品。
3、進行勞動時，所有志愿者必須認真負責，不可自行到處閑逛，開小差。全體參與者必須遵守學(xué)院的工作紀律和規(guī)章制度。
4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執(zhí)行。
5、參加活動的所有志愿者都必須按規(guī)定佩戴志愿者徽章。
后期延續(xù)：定期委派本次活動志愿者到學(xué)院各個寢室收集易拉罐、飲料瓶、廢舊書報等賣給廢品收購站，所得資金全額捐贈給不老松敬老院，與敬老院的老人們保持長期聯(lián)系，不定期的前往探望。
文宣方式：
1、志愿者旗幟一面。宣傳內(nèi)容為“安徽財經(jīng)大學(xué)商學(xué)院青年志愿者協(xié)會”
2、宣傳橫幅一條。宣傳內(nèi)容為本次活動主題“愛駐夕陽，關(guān)愛老人”
注意事項：
1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，決不可單獨行動，不聽指揮。遇到突發(fā)問題要及時上報學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)。
2、參加勞動時需要小心翼翼，切忌碰到老年人，且不允許對老年人有任何危險動作，以免對他們的身體造成傷害。
3、注意天氣變化，做好下雨、刮風(fēng)等不利天氣的應(yīng)對方案。
4、各活動項目在具體執(zhí)行時可以根據(jù)情況實施靈活創(chuàng)新的做法，爭取在往年經(jīng)驗的基礎(chǔ)上更上一層樓。
5、全體志愿者要嚴格依照計劃履行好各自職責，要發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神，以實際行動踐行作為一個合格而優(yōu)秀的青年志愿者的光榮使命。
后期安排：
1、由本次活動青協(xié)辦公室將活動材料匯總并寫出總結(jié)報告上交理事會。
2、由宣傳部負責將活動的各項材料加以篩選整理，制作成精美宣傳海報，力求具有可觀性和感染性。粘貼在宣傳欄進行展示。
活動經(jīng)費：由辦公室申請，學(xué)院批準。（盡量避免不必要的經(jīng)費開支）
安徽財經(jīng)大學(xué)商學(xué)院青年志愿者協(xié)會
一、 活動背景：
尊老愛幼一直以來都是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，在今天這個經(jīng)濟繁榮的時代里，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及身邊的父母。所以，現(xiàn)在的社會有了很多內(nèi)心孤獨無依的老人。我們作為新時代的大學(xué)生和青年志愿者就非常有義務(wù)來擔起這個社會責任，繼續(xù)發(fā)揚這個延續(xù)不滅的傳統(tǒng)美德。
今年3月5日是第51個學(xué)雷鋒日，半個世紀多以來，雷鋒精神鼓舞和激勵著一代又一代人愛黨、愛國、愛人民。為了進一步建立
學(xué)習(xí)
和弘揚雷鋒精神長效機制，培養(yǎng)我院學(xué)生良好行為習(xí)慣和道德情操，將校園建設(shè)成傳播社會主義精神文明的窗口，積極響應(yīng)院團委“我愛紅子”學(xué)習(xí)雷鋒活動，將于3月舉辦“愛駐夕陽，關(guān)愛老人”的活動。 作為當代大學(xué)生和青年志愿者，我們身上蕩漾著青春的氣息，是感染社會的最強力量之一。我們需要通過自己的一份努力，給老人帶去關(guān)愛、快樂和溫暖，樹立榜樣，營造全社會尊老敬老愛老的良好風(fēng)尚，培養(yǎng)和提升公民的社會公德意識。我們希望能夠通過我們的綿薄之力，傳遞愛的接力棒，給老人們帶去物質(zhì)支持和精神關(guān)懷，引起社會各界對老年人群更多的關(guān)注。
二、 活動主題：
愛駐夕陽，關(guān)愛老人
三、 活動地點：
海陵區(qū)老年公寓
四、 活動目的：
1、給海陵區(qū)老年公寓的老人們送去關(guān)懷和溫暖，讓他們感受到人間溫情。
2、讓我院青年志愿者感受到為人民服務(wù)的快樂和滿足，學(xué)會關(guān)心長輩、尊老敬老，培養(yǎng)堅強的心靈、頑強的意志、承社會責任的信念。
3、鍛煉我院青年志愿者各項義務(wù)勞動技能，增長服務(wù)經(jīng)驗。
五、 活動時間：
2015年3月9日
六、 活動流程：
1、活動準備
（1）、在活動之前開個簡短的會議，明確活動內(nèi)容和活動分工。
（2） 、組織相關(guān)人員提前到老年公寓熟悉路線、地形和環(huán)境。
（3）、聯(lián)系敬老院主要負責人，待其許可，協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關(guān)細節(jié)。
（4）、買慰問老人的禮品
（5）、學(xué)習(xí)
怎樣
照顧老人，怎么給老人捶背按摩等。
（6）、收集一些冬天的健康知識和養(yǎng)生之道以及適合老人的笑話
2、具體活動內(nèi)容
（1）、活動當日通知所有人中午12點到3、4號樓下集合，清點人數(shù)，交代細節(jié)。
（2）、按預(yù)定時間到達老年公寓后，所有志愿者與老人們舉辦一個小型見面會，組織人員介紹本次活動的來意，進行一段短小的開場白，并請敬老院負責人致辭。
（3）、小型見面會結(jié)束后，各位志愿者按照既定安排展開服務(wù)工作，主要負責幫助老人們打掃衛(wèi)生、提水、擦窗戶、整理床鋪、陪老人做游戲、聊天等，全面融入到敬老院的生活和活動中去。
（4）、相關(guān)人員負責拍攝，記錄下大家與老人們度過的每一分每一秒。
（5）、勞動完成之后，組織會文藝的志愿者給老人們表演一兩個娛樂節(jié)目。
（6）、給老人們講講生活保健知識和養(yǎng)生之道，介紹一些方便實用的生活小竅門和健康知識。
（7）、全部活動結(jié)束后，召集志愿者并清點人數(shù)，活動參加者和老人們告別，并合影留念。
七、注意事項：
1、進入老年公寓后，見到老人們一定要微笑打招呼，因為這是對老人的一種尊重和認可。
2、參加人員要注意安全，要有團隊意識，決不可單獨行動，
不聽指揮。遇到突發(fā)問題要及時上報學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)。
3、與老人交談時要盡量去傾聽他們，要引導(dǎo)老人多講講關(guān)于他們的樂事。
5、老人可能有耳背的，所以大家要注意說話速度
6、清掃房間時，一定將物品放回原處，不要改變它們原來的布局。
7、注意活動中的安全事項，特別是老人們的安全。
9、注意維護好個人形象以及學(xué)校形象。
八、策劃人
動物藥學(xué)院
外聯(lián)勤儉部
x x
體育活動策劃書的注意事項篇七
1、攜帶本學(xué)校參加測試的考生的紙質(zhì)分組信息一份，并加蓋學(xué)校公章。2、臨時傷病考生的紙質(zhì)電子報名信息一份并加蓋公章，男、女生分開打印。3、病免考生紙質(zhì)信息匯總表一份。
考生測試時需攜帶考生準考證和考生信息條形碼，并將條形碼粘貼于準考證背面。市教育局負責制作條形碼，各學(xué)校負責學(xué)生條形碼的粘貼工作，在粘貼條形碼時務(wù)必確保考生的準考證和條形碼的信息一致，并要求考生妥善保護好條形碼。檢錄時，各學(xué)校男生一組、女生一組交叉檢錄。檢錄時每名學(xué)生會發(fā)一張ic卡，ic卡會記錄每項成績，所以一定叮囑考生在考試過程中一定攜帶好自己的準考證和ic卡。檢錄完成后每一組將有一名裁判帶領(lǐng)考生入場，直至本組考生完成所有的考試。各學(xué)校一定強調(diào)考生進入考場后按組內(nèi)序號進行考試，并在考場內(nèi)遵守紀律，服從裁判，保持安靜。
每名考生就兩次機會，如果兩次犯規(guī)以最低分6分記。2、考生準備活動一定要在跳毯外做，比如脫外套、系鞋帶、擦鞋底等；3、考生進入起跳區(qū)后，不能在里面隨意走動，更不能走出跳毯，考生一定聽語音提示（語音提示為：第一次試跳、開始。第二次試跳、開始），每次試跳聽到開始的提示音后再跳。；4、起跳前踩線，會提示嘀嘀的`報警聲，聽到報警聲后自動退回不算犯規(guī)，如果已經(jīng)提示犯規(guī)還跳的話，以犯規(guī)計算。5、第一次試跳滿分后，可以不進行第二次試跳。
1、每人兩次機會，如果兩次犯規(guī)以最低分6分記。2、考生準備活動一定要在投擲區(qū)外做，比如脫外套、系鞋帶、擦鞋底等；3、考生進入投擲區(qū)后，一定聽語音提示后再投（語音提示為：第一次試投、開始。第二次試投、開始），每次試投聽到開始的提示音后再投，因為實心球測試儀有防助跑功能；4、投完之后往后退。5、第一次試投滿分后，可以不進行第二次試投。
1、每組考生一定按1到20的組內(nèi)順序排好隊。2、每名考生會發(fā)一個與考生ic卡信息相對應(yīng)的芯片，現(xiàn)場的裁判會提示考生如何攜帶。3、沒有人工發(fā)令，只有語音發(fā)令（各就位、槍響聲），聽到槍響后起跑。
考生測試完成后芯片一定交回并拿好自己的ic卡，按組內(nèi)順序排好隊到成績公示出。
1、考生一定按1到20的組內(nèi)順序排好隊。2、每名考生在大屏幕上認真核對自己的成績。3、核對無誤后，以組為單位打印成績單。4、學(xué)校負責收回每組的現(xiàn)場打印成績，并妥善保存現(xiàn)場打印成績。
體育活動策劃書的注意事項篇八
2020年4月19日。
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要有效地進行活動策劃與實施，首先要弄清楚幾個基本問題，例如：如何界定大型活動？哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動？活動策劃有什么技巧？策劃的程序、方法是怎樣的？這樣有利于我們把活動組織的更加完善。
活動策劃是一項有目的、有計劃、有步驟地組織眾多人參與的社會協(xié)調(diào)活動。這一定義要把握三個重要概念：
第一，活動要有鮮明的目的性。大型活動往往耗費很多資源，包括人力、物力。如一個產(chǎn)品要進入一個中心城市，要花數(shù)百萬元的傳播費用。組織大型活動是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購買她的商品，這是大型活動的目標。沒有目的而耗費資金做活動是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計劃性。凡事都應(yīng)有計劃，活動更不例外，而且更要求有周密的計劃。
第三，眾多人參與是大型活動重要的概念。既然是大型活動，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動。大型活動和小型活動的根本區(qū)別不但在于參與人的數(shù)量，而是在于活動的社會化程度。
二、活動的特點。
2020年4月19日。
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1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個組織機構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標而確立的目的。一個組織的形象只有永遠與社會協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會環(huán)境中樹立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時占領(lǐng)了銷售市場，或者說提高了市場占有率，但最終還是要退出這個市場。
國內(nèi)過去有這樣一個案例：商場為了促銷，組織工作人員提著商品，在商場里走來走去，這絕對不符合我們公關(guān)的職業(yè)道德，這是一種欺騙行為，對樹立企業(yè)的良好形象絕沒有好處。因此，活動的目的性應(yīng)該站在社會綜合的立場上，并不但僅是站在我們某一個企業(yè)的立場上。
公眾與媒介的參與，因此，活動的信息是經(jīng)過媒介或者是經(jīng)過公眾傳播的，這是我們在策劃活動的過程中必須考慮到一個很重要的特點。
2020年4月19日。
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場直播，一旦出現(xiàn)失誤就無法彌補。因此，大型活動的策劃與實施的周密性，絕對不能掉以輕心.4、高投資性。一個活動往往要投入的資金和費用都是比較大的，絕對不可能用很少的資金做出很大的活動。我們能夠提倡一個銅板掰成兩個甚至是多個來花的精神，但高投資是最基本的特點。
從程序上說，大型活動策劃和實施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行：第一、立項，就是要把活動作為一個項目確定下來，這個活動要不要做？為什么做？一定要很清晰。
第二，進行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細闡述，但活動策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國家關(guān)于大型活動方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點、歷史上同類個案的資訊、場地狀況和時間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。
2020年4月19日。
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那些應(yīng)變措施？如戶外活動要考慮天氣的情況，野外活動考慮更多的是安全設(shè)施問題，這些都是我們要進行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進行創(chuàng)意。除了個人創(chuàng)意外，我們要特別強調(diào)群體創(chuàng)意的概念。不提倡個人策劃大師的提法，當今的時代已經(jīng)不像三國演義時代要有一個諸葛孔明，靠一個人拈指算出什么妙計來，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。集體創(chuàng)意的過程也始終貫穿著個人的創(chuàng)意過程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個大師的杰作。
第四，方案論證。方案不但要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證一般使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點移植法。
四、操作實施過程應(yīng)注意的問題。
1、實施操作設(shè)計。我們應(yīng)該非常重視實施方案的操作設(shè)計。我們看到一些單位組織的活動，甚至是專業(yè)機構(gòu)承接的活動，都存在這樣的問題：創(chuàng)意很好，可是由于缺乏操作設(shè)計，在操作過程中出現(xiàn)很多問題，違背了原創(chuàng)精神或者沒有達到原創(chuàng)水平。因此，在原則方案確定以后，還要進一步進行操作設(shè)計，操作設(shè)計必須包括比較準確的財務(wù)預(yù)算。
2020年4月19日。
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位，包括一個煙花廠贊助了煙花。當時雖然廣州還沒有規(guī)定在城市放煙花要經(jīng)過審批，但在公眾場所進行活動必須經(jīng)過審批。這個單位是一個局級單位，她們認為有權(quán)在自己的場地上做敬老活動，就沒有向有關(guān)單位報批?；顒愚k得很熱鬧，有文藝節(jié)目演出，有很多贊助單位給老人送禮品，最后放煙花，但煙花一放，遭到了公安機關(guān)的追究，為什么？因為她沒有辦審批手續(xù)，也缺乏民航管理規(guī)范知識，在飛機航線上放煙花，無論如何都是違法的。
3、實施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識，只有程序化實施，才能有標準化、科學(xué)化管理，因而實施設(shè)計，重要的是設(shè)計出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在活動里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，她們就不能為大型活動策略實施提供建設(shè)性的勞動，因而需要對工作人員進行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計評估標準。一個活動的評估應(yīng)該有一個準確的評估標準?，F(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評估標準方案，評估標準應(yīng)該在策劃的時候把它設(shè)計出來，這樣能夠讓客戶在完成這個方案以后，根據(jù)設(shè)定的標準作出科學(xué)評估。
五、策劃的技巧。
策劃的技巧很多，主要有兩種方法。
2020年4月19日。
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一是創(chuàng)造活動的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來的。文章有文眼，歌曲有歌眼?；顒硬邉澩瑯有枰獎?chuàng)造這樣一個非常精彩的地方，要有高潮，要把這個環(huán)節(jié)設(shè)計得更有傳播性，這是活動創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
二是應(yīng)該有一個比較能夠表示我們主題的氛圍設(shè)計，我們應(yīng)該重視經(jīng)過場地的設(shè)計，氣氛的設(shè)計，把活動的主題氛圍帶出來，這點往往有很多人不太重視，她們只考慮某一個活動環(huán)節(jié)上的創(chuàng)意，而忽略了場地上的創(chuàng)意。在大型活動的策劃和實施過程中，還有很多技巧能夠利用，只要我們不斷。
總結(jié)。
提高，就一定能創(chuàng)作出更多、更有影響力的大型活動。
一、策劃時要考慮活動實施那天氣候如何。提前預(yù)知活動當天天氣情況。
二、確保安全工作。預(yù)計現(xiàn)場人員人數(shù)，按比例安排安保人員，發(fā)生意外事件。
（突然停電，人群擁擠）時，能夠有效積極處理。三、活動時間是否合理（一般２－３小時）。
四、活動開始前工作人員提前到位檢查：舞臺高度是否合理，舞臺上懸掛。
2020年4月19日。
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五、在戶外開展的路演活動有必要的話，要事先到當?shù)爻枪苻k好手續(xù)，做。
一些必要的溝通工作，避免因企業(yè)事先未與當?shù)爻枪芨愫霉ぷ鳎Y(jié)果活動實施一段時間被迫停止，大大損害企業(yè)形象。
六、最后，要強調(diào)的是執(zhí)行問題，事先與執(zhí)行活動的工作人員有效溝通。
1.大型活動的策劃方案中需要包括詳細的分工（具體到人）和需要完成的時間。
2.會務(wù)準備時列出物資清單為佳，同時派專人落實和保管，以免遺忘或者遺失；
2020年4月19日。
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4.一般至少需要提前2小時進入會場，留足布置會場的時間，與會人員需要提前半小時開始入場。
5.領(lǐng)導(dǎo)嘉賓需要事先聯(lián)系好小的會議室，提前到者先引導(dǎo)到小會議室休息，活動。
所有大型活動必須聯(lián)系研報安排同學(xué)攝影和攝像,并寫新聞稿。重大活動需要。
聯(lián)系校新聞中心許爾傳攝像，劉暢老師攝影，并于會后交新聞稿.9。
2020年4月19日。
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11.議結(jié)束后清點物資并整理干凈后才能離開現(xiàn)場，以免遺失所帶的物資。
12.活動結(jié)束后應(yīng)該主動及時將新聞稿、照片和活動總結(jié)發(fā)送給相關(guān)負責人,并在bbs研會版上發(fā)貼總結(jié)并虛心聽取大家意見.
附：會議席卡的擺放次序。
左右左右的順序擺放。特別注意：其中左右是席卡擺放者面對觀眾而言。
2、活動內(nèi)容這一塊應(yīng)包含以下幾個方面的內(nèi)容：宣傳（包含宣傳形式以及宣傳日程）。
報名（又叫參賽方式，含報名時間、報名方式、參賽要求等等）。
2020年4月19日。
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活動形式（這才是真正意義上的活動內(nèi)容，包括活動分為哪幾個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都是些什么內(nèi)容，如果是體育類比賽就應(yīng)包含賽程賽制規(guī)則等等。）。
活動流程（這個應(yīng)從兩方面寫，一是大流程，即整個活動期間各個環(huán)節(jié)應(yīng)該干的事，什么時候宣傳，什么時候都是哪個階段的比賽等等；二是小流程，即正式比賽或活動當天的流程，嚴格來講這一部分的流程不應(yīng)出現(xiàn)工作人員要干的事情，而只出現(xiàn)活動相關(guān)的內(nèi)容，類似于晚會節(jié)目單，只出現(xiàn)觀眾和比賽人員應(yīng)知道的流程。一般情況給外人看的策劃只出現(xiàn)小流程）評獎（含獎項設(shè)置、評獎辦法、平分細則等等）。
注意事項（具體活動具體分析）。
3、分工要按照“工種”給工作人員分類，同時著名各項工作完成時限（這一塊一定要細，要責任到人）。
4、預(yù)算要合理（實地考查）、有周轉(zhuǎn)空間、同時應(yīng)學(xué)會“該花的不能吝嗇，該省的一定要省”
5、如果是要拉贊助的活動一定要單獨做贊助邀請（這個下次再講^_^）。
2020年4月19日。
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子：策劃里面，“活動目的”、“活動內(nèi)容”、“預(yù)賽”等等這樣的大標題肯定要求同號字，同樣字體。然后她們下面的1、2、3都得是一個格式?？傊袷胶苤匾袝r候決定了人家遠不愿意看你策劃。
接待工作常識。
一、會議主席臺座次的安排。
根據(jù)中辦掌握的原則：左為上，右為下。當領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為奇數(shù)時，1號首長居中，2號首長排在1號首長左邊，3號首長排右邊，其它依次排列；當領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時，1號首長、2號首長同時居中，1號首長排在居中座位的左邊，2號首長排右邊，其它依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排。
宴請客人，一般主陪在面對房門的位置，副主陪在主陪的對面，1號客人在主陪的右手，2號客人在主陪的左手，3號客人在副主陪的右手，4號客人在副主陪的左手，其它能夠隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排。
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其它人數(shù)一般對等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車的座次安排。
2020年4月19日。
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小轎車1號座位在司機的右后邊，2號座位在司機的正后邊，3號座位在司機的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號座位在后排的中間）。中轎主座在司機后邊的第一排，1號座位在臨窗的位置。
合影：人員排序與主席臺安排相同；當領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時，1號首長、2號首長同時居中，1號首長排在居中座位的左邊，2號首長排右邊，其它依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排。
宴請客人，一般主陪在面對房門的位置，副主陪在主陪的對面，1號客人在主陪的右手，2號客人在主陪的左手，3號客人在副主陪的右手，4號客人在副主陪的左手，其它能夠隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排。
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其它人數(shù)一般對等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車的座次安排。
小轎車1號座位在司機的右后邊，2號座位在司機的正后邊，3號座位在司機的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號座位在后排的中間）。中轎主座在司機后邊的第一排，1號座位在臨窗的位置。
2020年4月19日。
文檔僅供參考，不當之處，請聯(lián)系改正。
一．策劃書名稱：
在頁面的頂端靠中間的位置注明策劃書名稱，如“**策劃書”，也能夠在寫出正標題后將此作為副標題寫在右下方。
二．活動的目的﹑意義和目標：
活動的目的和意義應(yīng)用簡明扼要的語言表述清楚：在陳述目的要點時，由該活動的開展價值和此次活動的特色安排，以及由此產(chǎn)生的意義都應(yīng)該明確寫出。活動目標要具體化，并需滿足重要性﹑可行性﹑詳實性。
三．組織策劃：
策劃書中要列出所需人力、物力資源，包括使用的地方、物品的準備，如使用教室或大學(xué)生活動中心都需列出。能夠列為已有資源和需要資源兩部分。注明組織者、活動時間、活動地點、本次活動負責人及主要參與者、嘉賓單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱和小組負責人）。
四．活動開展流程：
2020年4月19日。
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活動對象、相應(yīng)權(quán)責及時間地點也應(yīng)在這部分加以說明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)在這部分加以考慮。
活動開展的順序：（一）宣傳發(fā)展階段（二）組織實施階段（三）活動后續(xù)事項處理五．活動策劃經(jīng)費預(yù)算：
如需活動經(jīng)費，則此次活動經(jīng)費應(yīng)一一列出，其中包括宣傳費用、必須物品購買費用等，以清晰明了的格式列出。
六．活動中應(yīng)注意的問題及細節(jié)：
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定因素，因此，當環(huán)境變化時是否有應(yīng)變措施，造成的損失有多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃注意事項中加以說明。
七．對于開展戶外的活動要明確安全保障措施，明確安全責任人并提叫安全責任書（安全責任書正規(guī)格式需到社團聯(lián)網(wǎng)站在線文件中下載）。
2020年4月19日。
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13.策劃書需在協(xié)會活動開展前一個星期遞交。
4本策劃書僅提供基本參考，每份策劃書力求內(nèi)容詳盡、頁面美觀。
14.交策劃書之前請到社團聯(lián)主頁（安工大主頁校園文化校社團聯(lián)）“下載中心”下載調(diào)研申請表并填好交給調(diào)研部（紙質(zhì)）。
2020年4月19日。
體育活動策劃書的注意事項篇九
今年3月5日是毛澤東同志向雷鋒同志學(xué)習(xí)題詞發(fā)表52周年紀念日。為進一步傳承雷鋒精神，大力弘揚學(xué)習(xí)雷鋒、奉獻他人、提升自己的志愿服務(wù)理念，扎實開展志愿服務(wù)活動，積極培育和踐行社會主義核心價值，團市委、市教育局、市少工委決定在全市中小學(xué)深入開展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)月活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題
學(xué)雷鋒爭當志愿者﹒講奉獻共創(chuàng)美麗溫嶺
二、活動時間
20xx年3月1日至31日
三、活動內(nèi)容
學(xué)雷鋒志愿服務(wù)月期間，各校要以5+n活動為載體，精心設(shè)計開展系列活動。
(一)舉辦雷鋒精神大家談活動。各中小學(xué)要充分利用好校園網(wǎng)、?？V播、黑板報等宣傳媒介大力宣傳雷鋒事跡，要運用童謠、詩歌、報告、影視、座談交流、國旗下演講、手抄報、征文、演講比賽、學(xué)習(xí)《雷鋒日記》等形式，組織開展讀雷鋒日記、聽雷鋒故事、唱雷鋒歌曲、觀雷鋒電影等系列活動，全面學(xué)習(xí)雷鋒事跡，使學(xué)生走近雷鋒、了解雷鋒、爭做雷鋒。組織動員青少年結(jié)合主題團隊日活動、道德講堂等，談對新時期雷鋒精神的理解感悟，深化青少年對雷鋒精神的理解、對志愿服務(wù)理念的認同，有效發(fā)揮青少年的自我教育作用。
(二)開展身邊的雷鋒故事講述活動。各校要結(jié)合優(yōu)秀志愿者、美德少年評選等活動，發(fā)動青少年積極挖掘身邊的好人好事，借助報刊、廣播、網(wǎng)站、微博、微信、櫥窗等媒介，廣泛宣傳身邊的雷鋒事跡，開展鮮花朵朵送雷鋒活動，組織送花大使為身邊的雷鋒送去鮮花，發(fā)揮典型引領(lǐng)作用，引導(dǎo)青少年爭做新時期活雷鋒。
(三)舉行學(xué)雷鋒志愿者結(jié)對活動。各校要結(jié)合自身實際，以大小兩個結(jié)對的形式，積極與社區(qū)、福利院、敬老院、醫(yī)院、車站、博物館、圖書館、公園(廣場)、校外實踐基地等結(jié)對子，建立各自長期的學(xué)雷鋒志愿服務(wù)基地，經(jīng)常性開展文明引導(dǎo)、秩序維護、關(guān)愛他人、便民服務(wù)、義務(wù)宣傳等志愿服務(wù)活動，形成結(jié)對+接力的長效機制;同時，在組織結(jié)對的基礎(chǔ)上，各校要組織所屬志愿者與空巢老人、殘疾人、農(nóng)民工及其子女、留守兒童等結(jié)對子，開展關(guān)愛他人活動，給予特殊群體力所能及的幫助和服務(wù)，讓其感受社會的溫暖。
(四)打造志愿服務(wù)項目創(chuàng)意比賽活動。各校要著眼于豐富志愿服務(wù)項目庫、為志愿者提供菜單式服務(wù)的需求，著眼于打造志愿服務(wù)品牌項目的目標，廣泛發(fā)動團員青年、少先隊員開展志愿服務(wù)金點子等形式多樣的志愿服務(wù)項目創(chuàng)意設(shè)計活動，努力使每個學(xué)校都能有自己的品牌項目。
(五)踐行清朗網(wǎng)絡(luò)青年力量網(wǎng)絡(luò)文明志愿活動。3月2日，團中央召開了全國各級團組織關(guān)于青年網(wǎng)絡(luò)文明志愿行動的電視電話會議，部署了新形勢下維護網(wǎng)絡(luò)文明的具體工作。3月5日中國青年志愿者服務(wù)日前后，各校要通過主題班會、團日、隊日等形式，集中開展青年網(wǎng)絡(luò)文明志愿行動，組織動員師生登記成為網(wǎng)絡(luò)文明志愿者，通過微博、微信、發(fā)帖等渠道，發(fā)布網(wǎng)絡(luò)文明志愿宣言話題內(nèi)容，轉(zhuǎn)發(fā)共青團中央清朗網(wǎng)絡(luò)青年力量倡議書，并在線下開展座談交流、網(wǎng)絡(luò)文明素養(yǎng)講座、簽名承諾、宣講動員等活動。
(六)開展n次學(xué)雷鋒志愿服務(wù)實踐活動。志愿服務(wù)月期間，各校要圍繞三關(guān)愛，廣泛組織開展服務(wù)實踐活動。圍繞關(guān)愛他人，為空巢老人、殘疾人、農(nóng)民工及其子女、留守兒童等提供心理疏導(dǎo)、精神撫慰、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、親情陪伴等服務(wù);圍繞關(guān)愛社會，開展文明禮儀、文明交通、公共場所文明引導(dǎo)勸導(dǎo)、創(chuàng)美麗溫嶺及文明知識宣傳等活動;圍繞植樹節(jié)等節(jié)日，關(guān)愛自然，開展環(huán)保宣傳、義務(wù)植樹、保護山川河流、環(huán)境整治等活動。
四、有關(guān)要求
1.高度重視，精心組織。學(xué)雷鋒志愿服務(wù)月活動是傳播雷鋒精神，推動人人學(xué)雷鋒，人人爭當雷鋒的有力舉措。各校要高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)，精心組織實施。
2.加強宣傳，營造氛圍。各校要主動聯(lián)系當?shù)貓蠹?、電視等傳統(tǒng)媒體采訪報道身邊的雷鋒和活動開展情況，并在微博、微信等新媒體上集中展示他們的事跡，宣傳他們的感人故事和奉獻精神，集中展示品牌項目和特色活動。要積極動員志愿者廣泛參與，在全社會形成人人向雷鋒學(xué)習(xí)、人人爭做雷鋒的良好氛圍。
3.探索創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗。各校要結(jié)合自身實際，找準自己的特色優(yōu)勢，因地制宜，大膽探索創(chuàng)新，利用多種形式、多種渠道，創(chuàng)造性地開展活動?；顒咏Y(jié)束后，各校要全面總結(jié)此次活動中好的經(jīng)驗，好的做法以及活動中的不足，形成書面材料，并于3月30日前將活動信息及相關(guān)電子照片打包報送至團市委辦公室。
體育活動策劃書的注意事項篇十
體育運動
安全
4做單/雙杠，跳馬，跳箱和跳高運動時，要有保護墊等保護措施
5不要到復(fù)雜水地域游泳，游泳前要做好熱身準備，預(yù)防手足抽筋
6夏天運動后不要馬上喝冷飲，可以喝點淡鹽水，也不要馬上進入冷氣室，以防中暑
體育活動策劃書的注意事項篇十一
1、策劃方案中需要包含具體人員分工以及時間安排。每一次大型年會策劃，會涉及到不同的部門，不同人員的安排，所以必須有具體的人員以及時間安排。比如年會活動場地確定最后期限、場地由誰負責確定等。
2、大型晚會策劃方案中，必須要包含有詳細的物料清單。一場大型晚會，必然有很多的活動物料。在方案中，需將整場活動物料全部提前記錄，并且在活動實施之前一一落實準備情況。預(yù)留足夠的晚會活動布場時間。晚會策劃方案中，一般都設(shè)計了整場活動的流程。而在晚會活動執(zhí)行過程中，因為涉及到的活動物料比較多，在保證活動效果的前提下，需要安排充足的時間來進行活動現(xiàn)場布置。
3、各項準備工作一定要提前做好各項準備工作比如，導(dǎo)演的選擇，節(jié)目的篩選以及確定，舞臺的設(shè)計，燈光，音響的調(diào)試，話筒，服裝，化妝，攝像，禮儀服務(wù)等一定要事前準備好，安排好，溝通好，保證有序進行。具體就是明確年會的目的；年會的時間；年會的內(nèi)容；參加年會的人數(shù)，有無用餐，是否住宿；五場地的選址；年會的費用預(yù)算；后期還需要人員的接送等等，工作很多的，如果應(yīng)接不暇可以找上海雄鑫文化傳播有限公司，包括舞臺搭建，設(shè)備出租，氣球布置、氣球拱門、現(xiàn)場布置、演出表演，樂器演出，禮儀模特，它們都可以幫你搞定，你只要告訴他們你們的需要就好了，不過費用可能會高一些。如果要是想自己搞得話，那你先把以上六點寫出來，然后再往里填東西，不過會很麻煩。因為一場年會沒有想象的那么容易，單打獨斗比較麻煩。你們至少要先組織出一個班子，然后分工去做，一定要詳細到個人、時間、實際分工，要不會出現(xiàn)很多問題的。這樣就能完成圓滿的年會活動了。
4、活動現(xiàn)場的設(shè)備必須要提前調(diào)試。大型年會策劃執(zhí)行時，活動現(xiàn)場會使用燈光、舞臺、攝像、音響等大型設(shè)備。這些設(shè)備能夠正常運轉(zhuǎn)，是年會活動效果保證的基本前提條件。在年會之前，需要將這些設(shè)備都打開，確認運行沒有問題。活動要做好預(yù)案。做活動，不會是預(yù)想的那么順利。在一場活動中，可能會出現(xiàn)各種出乎意料的問題，活動預(yù)案準備得越充分，越能保證活動的效果。
5、年會主題的確定任何晚會，任何活動都必須有一個明確的主題，策劃晚會活動一定要有一個明確的，合適的主題，只有有明確的主題才能做好其他各個環(huán)節(jié)，比如：晚會主題是公司表彰大會，公司慶功晚會，先進事跡報告會，慈善晚會，文藝晚會等，只有確定了主題，那么才能確定活動的風(fēng)格，確定晚會的節(jié)目形式。成立晚會策劃活動組織小一個晚會，尤其是大型晚會的舉辦，是多部門，多兵種共同協(xié)作的，依靠單一的力量是很費時間，很費力氣的，因此策劃大型晚會要注意分工合作，成立各個事務(wù)組。比如：成立總負責，也就是總導(dǎo)演組，節(jié)目編排小組，對外聯(lián)絡(luò)小組，后勤保障小組，財務(wù)組等各個不同的小組，進行責任分工，共同協(xié)作，這樣才能保證及時的，有效的，合理的推進晚會活動的進行，防止事無巨細的亂作一團。
6、節(jié)目表演則是年會順利完成的重要部分，因為表演的節(jié)目能夠條街氛圍，而年會活動常規(guī)節(jié)目的表演，一定是要善于表達有關(guān)企業(yè)單位自己文化的表演項目，這樣不僅能夠使現(xiàn)場的活動的氛圍被調(diào)劑出來，還能夠?qū)⑵髽I(yè)的文化的到宣傳，這樣就能夠讓人們感覺到企業(yè)自身所帶的靈魂，在年會活動中，節(jié)目也同期緊貼當下最流行的相關(guān)的表演，能夠讓人們感覺到很接地氣。只有這樣，才能讓晚會活動順利結(jié)束。每一項完美的年會策劃，對于音頻和視頻的制作是不可少的。尤其是針對現(xiàn)場活動的音樂以及視頻的展示，都要是獨具特色的音視頻效應(yīng)，這樣才能夠顯現(xiàn)出企業(yè)的品位，也才能彰顯企業(yè)年會具備內(nèi)的輝煌成果。
體育活動策劃書的注意事項篇十二
二、多媒體技術(shù)拓展學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。
三、用多媒體技術(shù)更新教師的教學(xué)方式。
四、利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)促進師生間、教師間的信息交流。
五、利用多媒體技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生的審美情操和競爭意識。
六、提高教師計算機水平，開發(fā)實用型多媒體課件。
多媒體教學(xué)并不是完全放棄傳統(tǒng)的教學(xué)模式，而是對傳統(tǒng)教學(xué)方式的繼承和發(fā)揚。事實上，傳統(tǒng)的講解和示范也是一種教學(xué)媒體方式，不應(yīng)該把它與多媒體教學(xué)對立起來。
2、作為學(xué)校教育的重要組成部分，體育教學(xué)應(yīng)該正確運用這一全新的教學(xué)手段進行教學(xué)首先應(yīng)該確立這兩者之間的關(guān)系。多媒體教學(xué)應(yīng)該成為體育教學(xué)手段中的重要組成部分。但是，在使用的過程中，多媒體教學(xué)只能在體育課的教學(xué)中占輔助地位。因為，多媒體教學(xué)手段是要依靠多媒體教學(xué)平臺來實現(xiàn)的，也就是說它的教學(xué)場地在室內(nèi)。
3、多媒體教學(xué)與技能課的緊密結(jié)合。
在每教授一種體育技能的時候，應(yīng)該劃出一定的課時，利用網(wǎng)絡(luò)和相關(guān)課件向?qū)W生講解動作原理和生理基礎(chǔ)，把學(xué)生對動作的認識由感性提高到理性。
多媒體教學(xué)計劃的安排，在內(nèi)容上必須圍繞技能課和理論課來制定，在課時安排上要注意，多媒體教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)的授課比例應(yīng)以1：5為佳，切不可喧賓奪主，弄巧成拙。在制定多媒體教學(xué)計劃時要努力體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的層次性、主體性和創(chuàng)新性。
體育活動策劃書的注意事項篇十三
。
夏季在經(jīng)過劇烈的運動之后，會口干舌燥，因此特別想喝點水，其實這是不行的，運動后如果馬上喝水且一次性喝得過多的話，則會引起腸胃的脹滿感，會影響到心肺功能的，過多的水份滲入到細胞中會被固定在堅硬的骨內(nèi)的，會使人的血壓突然升高，引起頭疼等問題的，正確的喝水方法應(yīng)該是運動健身之后稍微休息一下，然后采用“多次少飲”的方法，補充些淡鹽水，更有助于調(diào)理鈉的代謝平衡，預(yù)防肌肉抽筋的問題的發(fā)生。
劇烈的運動過后，人多有很累的感覺，由其是在炎熱的夏天的時候，更會有直接躺下休息的沖動，而這樣做由于在運動過程中全身的血液都集中在肢體的肌肉中，而在利用肢體的收縮把靜脈的血傳給以及，如果這個時候馬上休息的等方面，肢體中大量的靜脈的血就會處在靜脈之中，就會引起心臟的缺血，而人的大腦也會因為以及供血不足，而出現(xiàn)惡心，頭暈，甚至休克等問題，所以正常的做法應(yīng)該是當要停止運動的時候，要循序漸進的方法進行，如你正在進行的是長跑，那么可以先改為慢跑，再走幾步，揉揉自己的腿部，做幾下深呼吸，這樣就更有利于促進血液的循環(huán)，促進身體健康，同時也更有利于消除疲勞。
運動過后，馬上沖過涼，或者吹個冷風(fēng)應(yīng)該有多舒服啊，可是你們想過沒有，運動過后，如果馬上做這些動作的話，會使得溫度快速的降低的，但是其會通過神經(jīng)系統(tǒng)的反射活動，引起呼吸道血管收縮，會降低降低局部的抗病能力的，再者如果馬上沖涼的話，就會引起肢體溫度和水的溫度相關(guān)太多，而引起小腿抽筋的問題，所以運動過后，不要馬上沖涼，不要馬上游泳，不要馬上吹風(fēng)，應(yīng)該先把汗液擦干凈，之后等到不再出汗的時候在進行沖涼或者游泳之類的。
這個應(yīng)該說是一個非常不明智的選擇的，運動的時候，人的備注多在肢體的肌肉筆呼吸系統(tǒng)處，此時消化功能的血液相對較少，因此消化功能也較差，所以運動過后不能馬上吃飯，一些家長喜歡讓運動回來的孩子馬上吃飯，而發(fā)現(xiàn)孩子沒有胃口，其實也是這樣的道理的，因此運動過后，可先適當?shù)恼{(diào)整一下，等到消化功能都恢復(fù)正常了，再吃飯，這樣才能更有助于營養(yǎng)的吸收。
夏季運動其實還要避免高溫的天氣，比如說你有運動健身的習(xí)慣的話，那么也要盡量選擇室內(nèi)運動方式，如游泳，或者健身房的運動，而如果一定要參加室外的運動的話，也要避免高溫的的情況下進行劇烈的運動，可盡量選擇早晚溫度較低的`時候去做些適當?shù)倪\動。
體育活動策劃書的注意事項篇十四
現(xiàn)在的很多媒體活動往往缺少營銷，不能充分的發(fā)揮活動的價值和意義 。導(dǎo)致這樣的原因在于我們在活動營銷歷史還比較短，而且沒有屬于自己的專業(yè)活動策劃團隊和執(zhí)行的團隊，就更別說成套的行動方案了。要知道，活動與營銷互助是活動策劃的最終根本。
活動管理的第二階段就是活動策劃。而此時我們則需要清楚的了解活動中的.內(nèi)容和具體分工，以及如何才能讓活動 和工作融合起來。而策劃一般要考慮的因素就是活動內(nèi)容，形式，宣傳等方面。在活動策劃時，可以考慮利用海報(注明舉辦單位)等開展事先宣傳，活動宣傳需提前3天，包括活動參與對象、相關(guān)協(xié)助人員(如場地管理者)及工作人員等，提前與所有相關(guān)人員做好溝通，確?；顒禹樌_展。
當然想做好活動策劃，專業(yè)化的活動策劃人才，品牌推廣人才，媒體資源整合人才，經(jīng)營人才,有效的執(zhí)行力 和整合力是媒體活動成功的必備要素。 執(zhí)行能力的高低決定了一個團隊的實力。一個優(yōu)秀的活動策劃方案需要一 支靈動如狐的執(zhí)行團隊來落到實處。
另外，活動后要與工作人員及時總結(jié)記錄，如問題及建議、較好的地方、目標完成情況等等。提前做好服務(wù)對象評估，最好設(shè)計在活動環(huán)節(jié)中。評估內(nèi)容可包括：場地安排、時間安排、工作員表現(xiàn)、活動整體評價、各目標情況等等。
最后提醒一點，一次促銷不可能達到巨大的效果，也不能因此就建立起名牌，所以千萬別想通過一次活動解決所有的問題，一次活動策劃只能主要解決一個問題，在品牌的建設(shè)和商品的銷售上，只有堅持正確的營銷思想，并且在此思想下在適當?shù)臅r間和適當?shù)牡攸c進行適當?shù)拇黉N活動，才能使企業(yè)更快更好地繼續(xù)發(fā)展下去。
體育活動策劃書的注意事項篇十五
2016年各地中考體育考試已經(jīng)陸續(xù)開始了，那么中考體育考試有什么注意事項呢?下面百分網(wǎng)小編為大家匯總最新中考體育注意事項，希望對大家體育考試有幫助!
1、考試前認真訓(xùn)練，科學(xué)訓(xùn)練，全面提高個人體能，考試前兩天僅做適應(yīng)性練習(xí)，不應(yīng)做大強度訓(xùn)練，確保體能。
2、準備好物品，所有考生準備一雙輕便的運動鞋，建議選用半舊的鞋子，盡量不要選用新鞋;準備一套合適的運動裝，學(xué)生盡量穿背心與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出輕裝上陣，絕不能穿牛仔褲、裙子等;跳繩調(diào)整到適合的長度，并將兩端扎緊防止滑脫;了解同組的同學(xué)的跳繩，如果在考試中自己的跳繩出現(xiàn)問題，及時和同學(xué)借用。
3、調(diào)整好心態(tài)相信通過自己刻苦的訓(xùn)練，已經(jīng)具備了獲得高分的能力，輕松備考。
4、考試前一天學(xué)生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，不能久看電視、久睡、長時間游逛等，每一位考生都要以充沛精力投入到考試中。在下午考試的考生，中午需午休半小時，以免下午考試時過早出現(xiàn)疲勞。
5、考試當天一定要記得吃早餐，另外，飲食上要清淡。考試當天吃飯八成飽即可，菜品要有營養(yǎng)、好消化?？记皯?yīng)控制過多的飲食和飲水，更不得飲用含酒精的飲料或其他功能性飲料(如紅牛、高糖等)，可以準備1～2小塊巧克力以備不時之需，進場前要解決大小便，輕裝上陣。
6、有疾病不適合于劇烈運動或生理原因不能劇烈運動的學(xué)生一定要申請免考或單項免考，不能做超出自身體能承受能力的運動。
7、考試期間，所有學(xué)生家長保持通訊暢通，但不要到校圍觀考試。
1、記清自己的組別和組號，帶好個人信息卡，保持安靜不要干擾別人考試，緊跟領(lǐng)隊，在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下完成各項考試，準考證要帶好，不要丟失。
2、考試時里面穿運動服，外面盡量穿比較厚又方便穿和脫的衣服，這樣可以更快使體溫升高，考試的時候脫掉外面的衣服，考完一項以后立刻把外面的衣服穿上(主要目的是保持最佳體溫參加下一個項目);鞋子應(yīng)兼顧防滑與跑步時的`舒適。
3、做好準備活動，跳繩前活動好踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，拉直跳繩，并試跳幾次;考坐位體前屈前，先壓一壓腿;跑步前活動好踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，穿好考試背心，并扎牢，防止跑步過程中考試背心散開而影響考試。
4、按照平時訓(xùn)練的方法認真考試，避免出現(xiàn)失誤，跳繩過程中不要因卡繩就終止，要學(xué)會腳快速往前跨同時起動跳繩，沒有結(jié)束考試前，不要停止;吹肺活量要一次吹到底，中途不能停頓;測身高體重要注意聽提示音。
5、跑步要量力而行，確實跑不了的必須申請免考或單項免考!跑步前做好準備活動，適度熱身，跑步起跑時不要擠，防止出現(xiàn)摔倒的情況，如果摔倒，在確定身體狀況可以繼續(xù)考試的情況下，迅速跟上隊伍，長跑起跑不要太快，防止過度消耗體力，前段盡量使用鼻子呼吸，感覺到呼吸有些困難的時候，再采用口鼻結(jié)合的呼吸方式;體力分配：快速起跑---途中跑(采用勻速跑的方式)---沖刺跑(最后100—200米一定要全速進行沖刺);跑步節(jié)奏掌握好，目視前方，不要仰頭或低頭跑，起跑后搶內(nèi)道盡量靠前，過彎道不要違規(guī)，后期盡量緊跟速度快的學(xué)生;體能分配要均勻，確實體力不支，不能完成跑步的應(yīng)及時減速或退出考試，確保生命安全。
6、調(diào)整好心態(tài)，放松心情，既要認真對待，又要放下思想包袱，相信自己的實力，鎮(zhèn)定應(yīng)考，大膽發(fā)揮，力爭最好成績;只有放松、自然、沉著、冷靜，才能有技能的正常發(fā)揮與體能的充分發(fā)揮;如遇到成績錯誤或不公正時可以向主考提出，申請核對。要注意靈活對待裁判，如發(fā)揮失常，盡量請求裁判給一次機會(可能性不大)，要以情感人，切忌與裁判頂撞，不管遇到何種意外，始終保持愉快的心情完成全部測試。
1、跳繩和跑步結(jié)束后應(yīng)注意休息，采用口鼻結(jié)合的呼吸方式，小范圍內(nèi)來回走動并深呼吸，不要和同學(xué)們嘻鬧，不要立即蹲下或坐下，如果出現(xiàn)體力不支及時向同學(xué)、領(lǐng)隊、老師或醫(yī)生示意，同學(xué)之間互相關(guān)注身體狀況，發(fā)現(xiàn)意外及時呼救。
2、考試結(jié)束后領(lǐng)取自己的準考證和考試成績單，如果考試成績和考試狀況有較大出入，及時把相關(guān)情況報告老師。同學(xué)之間不要互相詢問考試成績，避免不必要的壓力。
3、考試全部結(jié)束后，及時回教室，適量飲水，注意休息，有身體不適的情況要及時告知老師和同學(xué)。
4、調(diào)整心態(tài)，正確看待自己的成績，分高不驕，數(shù)底不餒，以良好的精神狀態(tài)投入到后續(xù)的復(fù)習(xí)中，力爭其他科目考出更好的成績。
體育活動策劃書的注意事項篇十六
中考也是一項大考，下面小編為你帶來的中考體育應(yīng)該注意事項，希望你喜歡。
中考體育時注意的事項
1、心理問題?？记罢{(diào)整心態(tài)，大部分同學(xué)基本沒有問題。失誤的僅僅是極少部分同學(xué)，所以保持適度緊張對考試有利?？荚嚂r是其他學(xué)校的老師裁判，面生。同學(xué)們牢記一點：他們是為我們考生服務(wù)的，同學(xué)們在考試時無需害怕。自己出現(xiàn)失誤(如搶跑)等情況，裁判語言提醒是正常的，無需害怕。
2、安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要激烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等?？荚嚠斕斐燥栐绮?，考試按排靠后的同學(xué)注意加餐。當天吃飯八成飽，要好消化的食物?？荚嚽?0 --40分鐘可以飲200ml葡萄糖水，另外吃三片維生素c，不要吃巧克力。
3、考試裝備?？记耙惶焱砩蠝蕚浜每荚嚨难b備，服裝、鞋子、跳繩、毽子等。建議跳繩穿平底鞋，雨天建議同學(xué)們跑步時準備好橡膠足球鞋，或?qū)Ｓ孟鹉z田徑鞋(考試時不允許穿釘鞋)。
4、考前注意事項。認真做好準備活動。特別是慢熱型的同學(xué)，更是要積極主動。充分的準備活動能迅速地讓參加考試的同學(xué)進入考試狀態(tài)。有條件的'同學(xué)可事先帶好實心球，試投幾次(注意安全)。不要自以為是。系好鞋帶、褲帶。建議同學(xué)們著運動短裝，進入考場考試前除去外套。(結(jié)束后應(yīng)立即披上外衣，以防傷風(fēng)感冒。)
5、考時注意事項。進入前帶好準考證。進入場地后，盡快找到自己的考場位置。將準考證交給監(jiān)考老師，并向監(jiān)考老師問好。
(2)實心球注意事項?？记皦杭?、活動腰、手等臨時性的準備活動?？荚嚂r想好動作，用盡全力，努力一次成功。實心球考試盡量不要跳起，身體不要側(cè)斜，不要助跑。一定雙手握球由頭后方開始啟動。遇有提示犯規(guī)，問清緣由，注意勿要再犯規(guī)?？荚嚂r不要心急，一次一次的來，因為考試是按三次中最好成績計算，力求心態(tài)平穩(wěn)發(fā)揮最好成績?？纪昴煤脺士甲C等待小組長一起離開實心球考場，進入下一個考試項目。
(3)100米考試注意事項。換好鞋子系好鞋帶。適當做好臨時性準備活動?？荚嚂r首先站在正式起跑線后一米處，聽到“各就位”口令考生走到正式起跑線前，做好起跑姿勢，高度注意力集中，聽槍聲，起跑。如遇有人搶跑監(jiān)考老師會用哨音召回重考，注意一人只有三次搶跑，三次搶跑取消50米考試資格，成績0分。被他人搶跑帶出的考生不計搶跑次數(shù)。注意100米考試是自己的考試，不要因為他人的影響，而影響到自己的考試。跑步過程中不要四處張望，用盡全力沖過終點。(記住：一定要沖過終點后才能減速)然后由組長帶領(lǐng)離開考場。
體育活動策劃書的注意事項篇十七
在上一個教學(xué)年度，在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在分管領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，我順利的完成初三體育教學(xué)的工作。新學(xué)期我繼續(xù)任教初三四個班的體育教學(xué)工作。因為任教初三，深感身上責任重大。為了在新的學(xué)年里進一步發(fā)揚成績，更好地完成學(xué)校體育教學(xué)工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃如下：
一、學(xué)情分析：
我校初三共分四個教學(xué)班，近200名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異。因為初三學(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。
二、指導(dǎo)思想：
以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、學(xué)期目標：
1.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初三中考多個可能被測試的項目。
2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強體質(zhì)。
四、具體措施：
1.利用課中或課后的時間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動。
2.認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
3.課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。
4.課后做到及時反思總結(jié)。
五、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：
1.認真領(lǐng)會課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4.努力學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
六、教研課題與研究措施：
課題：寓教于樂于體育教學(xué)中。
措施：
1.實踐法：以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
2.問卷調(diào)查法：通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進。
七、評價教育教學(xué)：
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1.學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。
八、教研課的安排：
1.爭取在優(yōu)質(zhì)課評選中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。
2.在教師基本功比賽中取得好成績。
3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓(xùn)練。
4.認真落實兩操一課活動。
九、教學(xué)進度：
按教研室安排的進度且結(jié)合本校實際進行。
體育活動策劃書的注意事項篇十八
清晨不僅感官不敏感，運動協(xié)調(diào)能力較差，人體的肌肉、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟功能均處于松弛低下狀態(tài)，對體育鍛煉尚不能適應(yīng)，容易造成急、慢性損傷。再次，清晨起床時人體血液黏性最高，加上鍛煉時出汗引起水分消耗，血液更為黏稠，容易造成血管梗塞而突發(fā)心臟意外或中風(fēng)。
而在下午或黃昏時分，人的體力更容易發(fā)揮，身體的適應(yīng)能力和敏感性最強，全身肌肉、關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)能力最強，尤其是人體內(nèi)臟的功能活動及血液循環(huán)均已處于穩(wěn)定狀態(tài)，對體育鍛煉有良好的適應(yīng)能力與耐受性。
因此，對于鍛煉者而言，選擇清晨鍛煉，尤其是摸黑起來立即進行體育鍛煉是不可取的。在下午或黃昏時參加體育鍛煉更適合。
體育鍛煉不同于運動員的專業(yè)訓(xùn)練，其目標是追求身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展，使身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、運動能力、各種身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)等方面得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，在鍛煉手段的選擇上應(yīng)注意全面性，避免長期使用單一的手段進行鍛煉。鍛煉如同進食，如長期偏食則會營養(yǎng)不良。
鍛煉者在鍛煉過程中，不能急于求成，要遵循機體對運動的適應(yīng)規(guī)律，運動量安排要由小到大，運動的`持續(xù)時間、距離、次數(shù)、速度、頻度和強度等要逐漸增加，鍛煉的內(nèi)容和方法也要由易到難，從簡到繁，逐步提高。
總之，鍛煉過程是一個循序漸進的過程，正式進行鍛煉前，一定把準備活動做得充分一些，在身體對運動的適應(yīng)性增強時，才可逐步增加運動的強度。
要保證健身場所良好的通氣性。鍛煉過程中人的呼吸深度增加，空氣在人體中的轉(zhuǎn)換頻率加快，而密閉空間中的空氣質(zhì)量較差，含氧量低，肺通氣量越大，呼吸深度越深，吸入體內(nèi)的有害氣體就越多，對人體的害處就越大。即使在戶外進行鍛煉，也應(yīng)選擇樹木較多、安靜清潔之處進行鍛煉，如公園、田野、河畔、山邊、湖旁等。
體育活動策劃書的注意事項篇十九
一、活動分析
農(nóng)歷五月初五，是中國傳統(tǒng)的節(jié)日——端午節(jié)，為慶祝端午節(jié)、紀念屈原與保留民俗傳統(tǒng)，特別舉辦多項慶祝端午節(jié)的促銷活動，借此活動達到“普天同慶”的目的；并回饋顧客，希望能提高商品知名度，吸引人潮，為顧客提供一個溫馨的購物場所，以及提高活動日的營業(yè)額，讓顧客感受一個難忘的端午節(jié)。
二、活動時間 2011年6月4日—6日
三、活動主題端午節(jié)靚粽, 購物歡樂送
四、促銷方式
商品促銷
1,《端午節(jié)靚粽, 購物滿就送》活動
1)采購部要求供應(yīng)商制作促銷粽子的小龍舟,每店一個;
3)要求各店在促銷期間利用冷柜,大面積陳列粽子禮盒, 6月4日—6
日三天除冷柜之外，各店應(yīng)在主通道擺放4-6個粽子堆頭銷售;商品特賣
在促銷期內(nèi),相關(guān)商品(如情侶表,休閑表款等)均有特價銷售 五, 相關(guān)宣傳
1.兩款《粽子吊旗》賣場懸掛宣傳;
3.場外海報和場內(nèi)廣播宣傳.六.相關(guān)支持
采購部聯(lián)系洽談5000只粽子做顧客贈送;
七.費用預(yù)算
其他費用：
促銷總費用:約16600元
馬慶發(fā)
2011年6月
體育活動策劃書的注意事項篇二十
主要表現(xiàn)在主題鮮明，明確是傳達品牌形象宣傳還是現(xiàn)場售賣，不要陷入甩賣風(fēng)、折價風(fēng)的促銷誤區(qū)。另外也需要了解競爭對手的動態(tài)，端午節(jié)競爭對手最新的促銷意圖，比如新品狀況、折扣情況、贈品分派、新產(chǎn)品引進等。
二確定最佳的行動方案
此標記。）再好的策劃，再好的時機，如果沒有完整準確的規(guī)劃預(yù)算，屆時產(chǎn)品不充足，促銷品不到位，顧客該買的買不到，該拿的拿不到，也必定影響整體活動的效果。
四是現(xiàn)場氛圍營造
端午節(jié)活動氣氛包括兩部分，一是現(xiàn)場氛圍，包括氣氛海報、pop張貼、裝飾物品的布置、恰到好處的播音與音樂，這些將會在很大程度上刺激顧客的購買欲望。具體而言，做好主題廣告宣傳，從色彩、標題到方案、活動等均突出節(jié)日氛圍，以主題廣告營造節(jié)日商機；另外一種氛圍就是員工心情，這就要看組織者是否能夠調(diào)動員工的積極心態(tài)。其中最有效的方法就是制定一個恰當?shù)娜蝿?wù)與銷售目標，活動結(jié)束后按照達成率情況進行獎賞。
五是嚴格控制促銷成本
理性預(yù)測和控制投入產(chǎn)出比，切不可盲目跟誰，揮金如土；盡量不要和強勢廠家正面對抗，尤其是不要和強勢對手大打價格戰(zhàn)，應(yīng)該獨辟蹊徑，突出自己的優(yōu)勢和賣點；事實上，節(jié)日促銷活動的設(shè)計，要“因己制宜”，這樣才能取得好的效果。
六是評估總結(jié)
每次節(jié)日營銷整體活動都需進行一番很好的評估總結(jié)，才能提升節(jié)日營銷的品質(zhì)和效果。比如本次活動銷量情況、執(zhí)行有效性、消費者評價比、同業(yè)反應(yīng)概況等。分析每次活動的優(yōu)點和不足；總結(jié)成功之處，借鑒不足教訓(xùn)。評估總結(jié)的目的，就是為今后規(guī)避風(fēng)險、獲取更大的成功。
體育活動策劃書的注意事項篇二十一
1、應(yīng)穿柔軟或?qū)捤傻囊路?BR> 2、最好穿運動鞋進行鍛煉。
3、睡后醒來不宜立即運動。
4、飯飽或酒醉后不宜運動。
5、空腹的時候不適宜運動。
6、應(yīng)做些簡單的四肢運動。
1、應(yīng)養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣。
2、應(yīng)養(yǎng)成有節(jié)奏呼吸的習(xí)慣。
3、應(yīng)該尋找舒適的運動姿勢。
4、應(yīng)該做到身心合一地運動。
5、應(yīng)等身體微熱后逐漸減衣。
6、應(yīng)與人為善，不堵氣逞強。
7、不宜在不安全的地方鍛煉（如,機動車道路，不安全的.游泳場地）。
8、不宜在不適當?shù)臅r機鍛煉（如,大霧天氣，早晨沒有陽光的樹林）。
1、不宜立即休息，應(yīng)做放松活動。
2、出汗后內(nèi)衣和內(nèi)-褲要及時更換。
3、應(yīng)控制甜食，多吃水果和蔬菜。
4、應(yīng)盡量攝取一定的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
一、空腹時不宜進行體育鍛煉.
長時間清晨空腹進行鍛煉,體內(nèi)的能量大量消耗,對身體不利,最好適量進食后開始輕微活動,使休息了一整夜,長時間處于安靜狀態(tài)的肌肉、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官積極活躍起來.
二、飯后不宜立即進行劇烈活動.
飯后,人體大量血液流向消化系統(tǒng),此時如進行劇烈運動,血液就會流向運動器官,以保證肌肉工作的需要,造成消化系統(tǒng)血液供應(yīng)不足,胃腸蠕動減慢,影響消化和吸收過程的正常進行,嚴重的會導(dǎo)致胃痛、消化不良、潰瘍等疾病,一般在飯后 0.5~ 1小時再進行活動比較 合理.
三、劇烈運動后不宜馬上洗澡.
因為運動,消耗大量能量,必須等人體各系統(tǒng)機能恢復(fù)正常后(大約半小時)才去洗澡.
四、劇烈運動后切忌暴飲.
因大量水分進入血液,會將血液稀釋,使血量增加,加重心腎負擔,同時稀釋胃液,導(dǎo)致消化功能和食欲減退.運動后,飲適量的淡鹽水,以補充因汗水帶走的鹽分,千萬不要喝生水,以免大量病菌帶入體內(nèi),感染疾病.
世界衛(wèi)生組織曾對健康做了這樣的定義:"健康,并不是對身體的l病r和l弱r的否定,而是指身體上、精神上和社會上的良好狀態(tài)的總稱".通過體育鍛煉可以提高身體的形態(tài)發(fā)育水平,生理機能水平,身體素質(zhì)發(fā)展水平,基本活動能力水平,心理發(fā)展水平和適應(yīng)自然環(huán)境的能力.希望兒童少年珍惜人生的春天,堅持參加體育鍛煉,促使身體健康強壯!
體育活動策劃書的注意事項篇二十二
2017中考將至，關(guān)于中考免考涉及很多問題，中考有兩種情況的考生可以辦理體育免考。下面小編會給大家一一說明。
全部喪失運動能力的肢體殘疾考生。(以50分計入)
需要準備材料：《殘疾證》原件和《殘疾考生免試申請表》。
辦理流程：在規(guī)定時間(2016年是4月11日至4月12日期間，2017年時間未出)由監(jiān)護人帶孩子到各縣(市、區(qū))教育局申請，經(jīng)當?shù)亟逃?、殘?lián)和專業(yè)醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場面檢審核同意后，可辦理免予體育考試手續(xù)，證明材料復(fù)印件及有關(guān)資料要裝入考生檔案，以備核查。
患有器質(zhì)性心臟血管疾病、腎病等嚴重疾病或因骨折及其他疾病手術(shù)確實不能參加體育考試的考生。(以30分計入)
需要準備的材料：1、《考生因病免試申請表》2、縣級以上醫(yī)院出具的診斷證明及就診單據(jù)等材料。
辦理流程：規(guī)定時間(2016年是4月12日前，2017年時間未出)前將材料報送所就讀學(xué)校，由學(xué)校初審?fù)夂?，派專人于?guī)定時間(2016年是4月13日至4月19日期間，2017年時間未出)期間攜帶相關(guān)證明材料統(tǒng)一到各縣(市、區(qū))教育局辦理相關(guān)手續(xù)(往屆生及外地返并考生直接到各縣(市、區(qū))教育局辦理)。經(jīng)審核同意后，可辦理免考手續(xù)，證明材料復(fù)印件及有關(guān)資料要裝入考生檔案，以備核查。同時，各學(xué)校要將以上考生名單在學(xué)校公示7天。
同樣要在太原教育信息網(wǎng)上進行公示，之后進行核查、抽查，經(jīng)公示核查無異議后，此類考生體育考試成績按30分計入初中學(xué)業(yè)考試總分。
公示：各縣(市、區(qū))教育局須于規(guī)定時間(2016年是4月22日前)前將上述免考學(xué)生名單統(tǒng)一報送市教育局備案。市教育局將在太原教育信息網(wǎng)進行公示，并公布監(jiān)督舉報電話，接受廣大師生和社會的監(jiān)督。
核查和抽查：公示期間，市體育考試考務(wù)辦公室將對免考考生的檔案資料進行核查，并組織由醫(yī)院專家和市殘聯(lián)工作人員組成的專家組對免考考生進行抽查，經(jīng)公示核查無異議后，對符合第一種情況的的殘疾考生體育考試成績按50分計入初中學(xué)業(yè)考試總分;對符合第二種情況的傷病考生體育考試成績按30分計入初中學(xué)業(yè)考試總分。
虛假行為：如發(fā)現(xiàn)上述考生有弄虛作假行為，一經(jīng)查實，將嚴厲追究相關(guān)責任人和主要負責人的責任，違規(guī)考生體育考試成績以零分計算。對情節(jié)嚴重、影響惡劣的違規(guī)考生，將取消其參加中考的資格。
小編在這里提醒大家注意三點：
1、對于可辦理免考的考生需提前準備材料：
按照今年的情況來看，4月中旬之前就要交材料了。明年的時間未定，但是4月前后肯定是沒問題的。期間要多和班主任溝通。以防錯過報名時間。
2、對于辦理免考的考生切勿作假且辦理免考要慎重，因恐及影響以后。
對于辦理免考的學(xué)生切勿作假，是因為市教育查的嚴格，對于違規(guī)者，成績將以0分計入;另外，辦理免考要慎重，因為怕影響以后，等到孩子以后考大學(xué)的`時候，有些大學(xué)的有些專業(yè)是對孩子的身體素質(zhì)有一定要求。譬如軍校、航天航空專業(yè)等都是對身體情況有要求的。如之前有了相關(guān)的檔案，恐難進入這樣的學(xué)校。所以對于辦理免考的考生須自己想清楚了再辦理。
3、如孩子確實身體不適合進行體育鍛煉，又符合免考的情況，但孩子參加體測會比免考計入成績的分數(shù)還高，想要硬撐一下得個高分，這可是萬萬不可取的!孩子的健康在任何時候都是最重要的!以防在考試時候孩子拼盡全力，身體出現(xiàn)什么意外狀況，得不償失。
體育活動策劃書的注意事項篇一
1.每周一歌播放學(xué)雷鋒歌曲。
2.周一(3月3日)升旗儀式進行學(xué)雷鋒動員。
3.出一期“學(xué)雷鋒”主題黑板報。
4.3月7日中隊活動以“學(xué)雷鋒”為主題。
二、了解雷鋒
學(xué)唱雷鋒歌曲、讀雷鋒故事、摘抄雷鋒日記。
三、學(xué)雷鋒見行動
1、將愛心獻給社會,全校師生為社會服務(wù)
時間:周三下午第二節(jié)課
(1)一、二年級撿取校園雜物
(2)三至六年級清掃校園周邊街道。
2、將愛心獻給媽媽
以“三八婦女節(jié)”為教育契機,為媽媽寫一封信、做一張賀卡、干一件力所能及的事。
3、將愛心獻給地球
以“植樹節(jié)”為教育契機,寫一條環(huán)保標語、植一棵樹等。
4、將愛心獻給他人
開展“愛心連接你、我、他——紅領(lǐng)巾圖書義賣”。3月上旬和中旬為準備階段,月底舉行義賣。
5、將愛心獻給自己
(1)像雷鋒一樣珍惜時間
(2)像雷鋒一樣勤奮學(xué)習(xí)
(3)像雷鋒一樣勤儉節(jié)約
學(xué)雷鋒活動通過學(xué)校統(tǒng)一組織安排與班級自主組織開展相結(jié)合,三月底學(xué)校對各班學(xué)雷鋒情況進行綜合表彰。
體育活動策劃書的注意事項篇二
一次成功的活動策劃，無論對于企業(yè)的知名度，還是對于品牌的美譽度，都將起到積極的提高作用。
大型活動策劃和實施是公關(guān)工作常用的技術(shù)手段。要有效地進行大型活動策劃與實施，首先要弄清楚幾個基本問題，例如：如何界定大型活動?哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動?大型活動策劃技巧、要注意的問題有什么?策劃的程序、方法是怎樣的?這樣有利于我們把大型活動組織的更加完善。
一、大型活動的定義
大型活動是一項有目的、有計劃、有步驟地組織眾多人參與的社會協(xié)調(diào)活動。這一定義要把握三個重要概念：
第一，大型活動要有鮮明的目的性。大型活動往往耗費很多資源，包括人力、物力。如一個產(chǎn)品要進入一個中心城市，恐怕要花數(shù)百萬元的傳播費用。這樣大的花費，為什么還要組織這樣的大型活動呢?當然是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購買他的股票，這是大型活動的目標。沒有目的而耗費資金做活動是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計劃性。凡事都應(yīng)有計劃，大型活動更不例外，而且更要求有周密的計劃。
第三，眾多人參與是大型活動重要的概念。既然是大型活動，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動。一個單位有一萬個職工，要開一個全體大會，也是眾多人參與，你能說這是大型活動嗎?大型活動和小型活動的根本區(qū)別不僅在于參與人的數(shù)量，而是在于活動的社會化程度。
二、大型活動的特點
1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個組織機構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標而確立的目的。我們在討論這個問題的時候，有人喜歡問：假如一個機構(gòu)的公關(guān)目標跟社會需求發(fā)生矛盾時，你作為該機構(gòu)的公關(guān)顧問，應(yīng)該怎樣處理這個問題?其實這樣的問題非常簡單，一個組織的形象只有永遠與社會協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會環(huán)境中樹立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時占領(lǐng)了銷售市場，或者說提高了市場占有率，但最終還是要退出這個市場的。
因此，活動的目的性應(yīng)該站在社會綜合的立場上，并不僅僅是站在我們某一個企業(yè)的立場上。
2、廣泛的社會傳播性。公關(guān)的大型活動本身就是一個傳播媒體，其作用像一個大眾傳播媒介，只不過這個傳播媒介在大型活動沒有組織之前是不發(fā)生傳播作用的，一旦這個活動開展起來，就能產(chǎn)生良好的傳播效果，我們還應(yīng)該注意到活動本身吸引了公眾與媒介的參與，因此，大型活動的信息是通過媒介或者是通過公眾傳播的，這是我們在策劃大型活動的過程中必須考慮到一個很重要的特點。
3、嚴密的操作性。在組織大型活動的過程中，給我們成功與失敗的機會只有一次。因為大型活動不同拍電影、電視，拍電影、電視能拍三、四組鏡頭，最后再重新編輯，但是策劃大型活動每一次都是現(xiàn)場直播，一旦出現(xiàn)失誤就無法彌補了。
4、高投資性。一個大型活動往往要投入的資金和費用都是比較大的，絕對不可能用很少的資金做出很大的活動。我們可以提倡一個銅板掰成兩個甚至是多個來花的精神，但高投資是最基本的特點。如果不是特別的需要，一般不要動輒使用大型活動的手段。
三、大型活動策劃
從程序上說，大型活動策劃和實施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行：
第一，就是要把活動作為一個項目確定下來，這個活動要不要做?為什么做?一定要很清晰。
第二，進行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細闡述，但大型活動策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國家關(guān)于大型活動方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點、歷史上同類個案的資訊、場地狀況和時間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容?？尚行匝芯?，是一個十分重要的工作步驟。研究范圍包括大型活動的社會適應(yīng)性，包括社會環(huán)境和目標公眾的適應(yīng)性。財力適應(yīng)性、效益的可行性。從效益的角度考慮，做這樣的活動是否有利于我們宣傳方面節(jié)省費用?如果我投放媒介做廣告，比做大型活動更有效，大型活動就不一定做了。還有社會物質(zhì)水平的適應(yīng)性，大型活動需要動用許多社會物質(zhì)，許多創(chuàng)意也需要物質(zhì)的支持，因而需要策劃人員把握現(xiàn)代科研成果。最后一個是應(yīng)急能力的適應(yīng)研究性，需要那些應(yīng)變措施?如戶外活動要考慮天氣的情況，野外活動考慮更多的是安全設(shè)施問題，這些都是我們要進行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進行創(chuàng)意。除了個人創(chuàng)意外，我們要特別強調(diào)群體創(chuàng)意的概念。當今的時代已經(jīng)不像三國演義時代要有一個諸葛孔明，靠一個人拈指算出什么妙計來，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。這不是泯滅個人的創(chuàng)意，集體創(chuàng)意的過程也始終貫穿著個人的創(chuàng)意過程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個大師的杰作。
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第四，方案論證。方案不僅要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證通常使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點移植法。
四、操作實施過程應(yīng)注意的問題
1、實施操作設(shè)計。我們應(yīng)該非常重視實施方案的操作設(shè)計。我們看到一些單位組織的活動，甚至是專業(yè)機構(gòu)承接的活動，都存在這樣的問題：創(chuàng)意很好，但是由于缺乏操作設(shè)計，在操作過程中出現(xiàn)很多問題，違背了原創(chuàng)精神或者沒有達到原創(chuàng)水平。所以，在原則方案確定以后，還要進一步進行操作設(shè)計，操作設(shè)計必須包括比較準確的財務(wù)預(yù)算。
2、辦理審批手續(xù)。有人覺得辦審批很繁瑣，怕麻煩。但在實際工作中，我們應(yīng)該希望得到有關(guān)單位的審批。
3、實施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識，只有程序化實施，才能有標準化、科學(xué)化管理，因而實施設(shè)計，重要的是設(shè)計出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在大型活動里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，他們就不能為大型活動策略實施提供建設(shè)性的勞動，因而需要對工作人員進行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計評估標準。一個大型活動的評估應(yīng)該有一個準確的評估標準?，F(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評估標準方案，包括我們的客戶很少要求我們做評估方案，更不愿意付出費用，讓專業(yè)公司給他做評估報告。評估標準，應(yīng)該在我們策劃的時候把它設(shè)計出來，這樣可以讓客戶在完成這個方案以后，根據(jù)設(shè)定的標準作出科學(xué)評估。
五、策劃的技巧。
一是創(chuàng)造活動的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來的。大型活動策劃同樣需要創(chuàng)造這樣一個非常精彩的地方，要有高-潮，要把這個環(huán)節(jié)設(shè)計得更有傳播性，這是大型活動創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
二是應(yīng)該有一個比較能夠表達我們主題的氛圍設(shè)計，今天大家在大會會場看到大會主題形象宣傳板，很清晰，而且它有中英文，這些宣傳板帶出這次大會主題氛圍，也帶出了國際公共關(guān)系交流的概念，這是很用心思的策劃。我們應(yīng)該重視通過場地的設(shè)計，氣氛的設(shè)計，把活動的主題氛圍帶出來，這點往往有很多人不太重視，他們只考慮某一個活動環(huán)節(jié)上的創(chuàng)意，而忽略了場地上的創(chuàng)意。
在大型活動的策劃和實施過程中，還有很多技巧可以利用，只要我們不斷總結(jié)提高，就一定能創(chuàng)作出更多、更有影響力的大型活動。
公關(guān)活動策劃與實施是企業(yè)策劃部、公關(guān)公司、策劃公司、廣告公司在工作中常用的技術(shù)手段。成功的公關(guān)活動能持續(xù)提高品牌-全球品牌網(wǎng)-的知名度、認知度、美譽度、忠誠度、顧客滿意度，提升組織品牌形象，改變公眾對組織的看法，累積無形資產(chǎn)，并能從不同程度上促進銷售。很多組織都運作過公關(guān)活動，但沒有目標、沒有重點、虎頭蛇尾、不夠嚴謹?shù)墓P(guān)活動屢見不鮮。有的公關(guān)活動由于策劃欠周全或危機處理不力，導(dǎo)致活動失敗、損失較大，甚至釀成事故，造成人員傷亡，受到法律制裁。
公關(guān)活動策劃有常規(guī)的方法可供遵循，但也有不少技巧。三分策劃，七分實施。
一、目標一定要量化
公關(guān)活動特別是大型公關(guān)活動往往耗費很多人力、物力、財力資源。一個新產(chǎn)品在中心城市的上市傳播費用，一般都在百萬元以上。為什么要進行這樣大的公關(guān)投入?為了企業(yè)的傳播需要，為了建立品牌的知名度、認知度、美譽度，為了更多的目標消費者去購買他的產(chǎn)品，這就是新產(chǎn)品上市公關(guān)活動的目標。沒有目標而耗費巨資做活動是不可取的，目標不明確是不值得的。筆者遇到一些保健品企業(yè)，看到同行做節(jié)日公關(guān)活動，他也要做，而且要求活動規(guī)模更大、規(guī)格更高、發(fā)稿更多，但說不清楚為什么要做，要傳播什么樣的賣點、概念，沒有設(shè)立目標。有的企業(yè)做公關(guān)活動，設(shè)定了不少目標，比如，提高知名度、美譽度，促進銷售等，但是沒有量化(提高知名度、美譽度的百分比，促進銷售的貨幣額度)，方向模糊，錯把目的當目標。目標一定要量化，它不是希冀式的觀測，而是指日可待。只有量化目標，公關(guān)活動策劃與實施才能夠明確方向，才會少走彎路。
二、集中傳播一個賣點
公關(guān)活動是展示企業(yè)品牌形象的平臺，不是一般的促銷活動，要確定活動賣點(主題)，并以賣點作為策劃的依據(jù)和主線。很多公關(guān)活動，花了不少錢都不知是什么活動，留不下很深的印象。只有提煉一個鮮明的賣點，創(chuàng)造公關(guān)活動的.“眼”并傳播，才能把有關(guān)資源整合起來，從而完成活動目標。這里的賣點是公關(guān)活動環(huán)節(jié)設(shè)計中最精彩、最具傳神的地方，活動事隔多年，情節(jié)大多被人淡忘，但仍能讓人記起的一個情節(jié)。公關(guān)活動策劃需要創(chuàng)造這樣一個非常精彩的高-潮，要把這個高-潮環(huán)節(jié)設(shè)計得更有唯一性、相關(guān)性、易于傳播性。當然，集中傳播一個賣點，并不是只傳播一條信息，而是把活動目標和目標公眾兩項因素結(jié)合起來，重點突出一個賣點，提高活動的有效性。
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三、公關(guān)活動本是就是一個媒體
隨著公關(guān)新工具、新技術(shù)的不斷涌現(xiàn)，同新聞媒體、廣告媒體一樣，公關(guān)媒體也在發(fā)生著革命，網(wǎng)絡(luò)等新興媒體被應(yīng)用于公關(guān)活動。殊不知，公關(guān)活動本身就是一個傳播媒體，它具備大眾媒體的很多特點，其作用和大眾傳媒相比，只是公關(guān)活動實施前不發(fā)生傳播作用，一旦活動開展起來，它就能產(chǎn)生良好的傳播效應(yīng)。公關(guān)活動因其組織利益與公眾利益并重的特點，具有廣泛的社會傳播性，本身就能吸引公眾與媒體的參與，以活動為平臺通過公眾和大眾傳媒傳播。在策劃與實施公關(guān)活動時，配備好的相應(yīng)的會刊、通訊錄、內(nèi)刊、宣傳資料等，實現(xiàn)傳播資源整合，能提升公關(guān)活動的價值與效果。
四、沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)
國內(nèi)不少公關(guān)公司做公關(guān)活動，因缺乏公眾研究意識或公眾研究水平有限、代理費少、時間緊等原因，省略公眾調(diào)查這一重要工作環(huán)節(jié)已是司空見慣的事情。想一個好的點子，找一個適當?shù)娜兆泳涂梢愿愎P(guān)活動，這是某些所謂“大師”的通病。但“沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)”?！爸阎?，百戰(zhàn)不殆”。只有摸清自己的優(yōu)劣勢，洞悉公眾心理與需求，掌握競爭對手的市場動態(tài)，進行綜合分析與預(yù)測，才能揚長避短，調(diào)整自身公關(guān)策略，贏得公關(guān)活動的成功。公關(guān)實踐表明，公關(guān)活動的可行性、經(jīng)費預(yù)算、公眾分布、場地交通情況、相關(guān)政策法規(guī)等都應(yīng)進行詳細調(diào)查，然后進行比較，形成分析報告，最后作出客觀決策。
五、策劃要周全，操作要嚴密
公關(guān)活動策劃有哪些技巧呢?重點是一點：周全。這是因為公關(guān)活動給我們的成功或失敗的機會只有一次。公關(guān)活動不是拍電影、電視，不能重來，每一次都是現(xiàn)場直播，一旦出現(xiàn)失誤無法彌補，絕不能掉以輕心。要考慮內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定性因素，因此，當環(huán)境變化時是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說明。
六、化危機為機遇
大型公關(guān)活動有一定的不可確定性，為了杜絕意外事件發(fā)生，公關(guān)人員在策劃與實施的過程中要抱有強烈的危機意識，充分預(yù)測到有可能發(fā)生的各種風(fēng)險，并制定出相應(yīng)的對策。只有排除了所有風(fēng)險，制訂出的策劃方案才有實現(xiàn)的保障。發(fā)生緊急事件時，要隨機應(yīng)變，不要手忙腳亂，不要抱怨，應(yīng)保持頭腦清醒，要冷靜，迅速查明原因并確認事實的真-相。已造成負面影響的，一種方法是及時向公眾謝罪，防止再發(fā)生，不同媒體建立對立關(guān)系，避免負面報道，策略性處理媒介與公眾關(guān)系，否則修復(fù)較難;另一方法是，化危機為機遇，借助突發(fā)事件擴大傳播范圍，借助輿-論傳播誠意，爭取公眾的支持，反被動為主動。
七、全方位評估
在對公關(guān)活動進行評估時，往往是只評估實施效果，評估不夠全面。如能在評估時，除實施效果外再評估活動目標是否正確、賣點是否鮮明、經(jīng)費投入是否合理、投入與產(chǎn)出是否成正比、公眾資料搜集是否全面、媒體組合是否科學(xué)、公眾與媒體關(guān)系是否更加鞏固、社會資源是否增加、各方滿意度是否量化等，則公關(guān)活動的整體效果才能體現(xiàn)出來。這種全方位評估有利于活動績效考核、責任到人，更能增加經(jīng)驗，為下一次公關(guān)活動的策劃與實施打好基礎(chǔ)。
八、用公關(guān)手段解決公關(guān)問題
社會上對公關(guān)活動的認識不同時期存在不同誤區(qū)，加之部分媒體的錯誤引導(dǎo)，更加深了這種錯誤認知的蔓延。近年來，對公關(guān)的認識又有了新的誤區(qū)，把公關(guān)活動等同于促銷活動。實際上兩者的目的、重心、手段不同。公關(guān)活動的目標是提高美譽度，提升親和力;促銷活動的目標是提高銷售額、市場占有率。公關(guān)活動的重心是公眾、媒體、政府，促銷活動的重心是消費者。企業(yè)同時需要營銷、公關(guān)兩種職能，兩種職能不能通用。公關(guān)是社會行為，營銷是經(jīng)濟行為，公關(guān)活動關(guān)注公眾，促銷活動關(guān)注消費者，公關(guān)與市場區(qū)別較大，營銷的手段不適用于解決公關(guān)問題。公關(guān)活動的公眾非常多，消費者只是公眾的一種。不同的公眾，使用的公關(guān)手段也不一樣。所以，要走出“公關(guān)活動就是促銷”的誤區(qū)，用公關(guān)手段解決公關(guān)問題。
體育活動策劃書的注意事項篇三
6月3日西城區(qū)中考體育緩考結(jié)束，基本宣告了20xx年北京市中考體育考試的全部結(jié)束。20xx年北京中考體育考試有很多變化，但也有很多不變，做了一點總結(jié)在這里和家長們分享下，同時也給即將步入初二、初三的家長們一些建議。
20xx年北京中考體育考試項目和20xx年一樣，分值還是40分，沒有任何變化。20xx年考試項目仍舊是男生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一；1000米；實心球和引體向上二選一。女生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一；800米；仰臥起坐和實心球二選一。加上平時三年的過程性考核10分，一共40分。項目和分值雖然沒變，但也有巨大變化，首先是，教委20xx年11月底重新發(fā)布了20xx中考體育考試方案，簡單來說變化主要以下三點：我們總結(jié)為：兩大變化、一小變化。
1、足球改革幅度最大，提高了足球繞桿的時間，縮短了桿與桿之間的距離(5米改3米)。
2、男生籃球運球繞桿
成績
有新的變化，滿分由11秒9改為12秒1，難度稍微降低。
3、女生仰臥起坐動作規(guī)則有新的要求，要求肩胛骨必須觸墊。 另一個就是變化就是全部使用電子儀器監(jiān)考（20xx年各區(qū)部分項目還是人工測試），從今年的滿分率來看儀器監(jiān)考導(dǎo)致滿分率比往年降低。 據(jù)統(tǒng)計，20xx年球類項目選擇籃球的
同學(xué)
依然占到70%以上，應(yīng)該說男子籃球評分標準降低和足球難度、評分標準增高導(dǎo)致更多的男生選擇籃球，女生選擇也不在少數(shù)，畢竟作為過程性考核項目初一初二都有訓(xùn)練基礎(chǔ)。籃球項目整體發(fā)揮都還不錯，但是各區(qū)也都出現(xiàn)籃球考試零分的考生，主要是翻腕，尤其海淀區(qū)多，究其原因還是部分校簡單化推崇運一次過桿技術(shù)，這對球感好的同學(xué)確實提高成績，但對大部分控球還差的同學(xué)就容易托著球跑導(dǎo)致翻腕。我們在平時訓(xùn)練中還是讓學(xué)生循序漸進的來，兩個桿之間運三次其實也可以滿分，部分控球能力強的同學(xué)可以運兩次過兩個桿。排球選擇占到25%左右，排球相對容易滿分，但由于緊張或
其他
因素也有考生考零分甚至5分以下，還有考生墊球高度不夠以及自己墊到40就停導(dǎo)致不滿分的也有。所以排球是一個看似容易其實不簡單的項目，不但平時訓(xùn)練方法要科學(xué)正確，刻苦努力，臨場發(fā)揮更為重要。足球整體來看選擇的同學(xué)不多，占5%左右。但也分學(xué)校，足球相比去年，難度加大很多，往返運球加上桿間距縮短，容易產(chǎn)生失誤，但對有一定足球訓(xùn)練經(jīng)歷的同學(xué)來說也不難滿分。
力量項目實心球的選擇考生比重男生還是在80%左右，女生占10左右，應(yīng)該說考試情況比較正常，但也有考生踏線、兩腳跳起的情況。我們在考試現(xiàn)場觀察，有些學(xué)?？忌_實不會扔，技術(shù)如果稍微指導(dǎo)可能就提高1-2米，但只能惋惜。仰臥起坐項目今年出現(xiàn)問題比較多，很多考生平時滿分，現(xiàn)場只計20多個、30多個的大有人在，主要還是肩胛骨觸墊不夠、平時訓(xùn)練中做的不標準養(yǎng)成的壞習(xí)慣以及腰腹力量不夠，當然儀器有時候也會出問題。我們平時訓(xùn)練中嚴格要求學(xué)員按照標準去做，肩胛骨觸墊，肘部碰到膝關(guān)節(jié)。仰臥起坐49個滿分，我們一般讓做到52左右，這樣保證學(xué)生即使有一兩個計不上也能有力氣做滿分。
跑步項目采用電子芯片計時，根據(jù)西城、東城、朝陽、海淀等區(qū)的家長反饋，電子計時情況下，95%以上同學(xué)跑步成績比平時要好，比如有的男生平時訓(xùn)練時候1000米成績是3分40秒，最后考試是3分18秒。有的女生平時800米是3分50左右，最后跑了一個3分23.當然也出現(xiàn)了一點小問題，比如東城區(qū)考試時候因為電子計時出現(xiàn)故障，現(xiàn)場裁判根據(jù)前后撞線次序也給了同學(xué)們可接受的成績。和前面5、6年人工計時相比較，孩子們現(xiàn)場成績發(fā)揮情況基本一致，說明跑步項目電子計時對孩子們跑步成績沒有任何不利影響，大可放心。
20xx年海淀區(qū)考場還是47中，總體場地情況反映良好，尤其是籃球場地不再那么滑。但由于47中離海淀各校較遠，海淀學(xué)校多考生多，所以很多考生沒有機會去現(xiàn)場適應(yīng)一次場地，考場的陌生感對有些孩子有一點點影響，整體上孩子們還是考出了滿意成績（我們也組織部分學(xué)員去了幾次）。東城區(qū)地壇體育場是各區(qū)里面學(xué)校適應(yīng)場地覆蓋范圍最廣、次數(shù)相對較多的考場，因為在市中心，加上東城區(qū)考生少，基本每個學(xué)?；径紩W(xué)生去1-2次，另外還有很多同學(xué)自己去現(xiàn)場訓(xùn)練或者跟輔導(dǎo)老師訓(xùn)練，按
班級
算考生滿分率相對較高。西城區(qū)也基本安排每個學(xué)校進回中?？歼m應(yīng)場地一次，加上西城區(qū)基本從初一就開始中考項目訓(xùn)練，西城區(qū)整體滿分率也比較高（我們也組織去模擬測試了2次）。朝陽區(qū)考生也基本都去考場樓梓莊中學(xué)進行過?？肌?BR> 1、2018應(yīng)該還是籃排足三選一，鑒于籃球障礙運球訓(xùn)練技術(shù)目前比較成熟、每年滿分率也比較高，可以開始籃球運球訓(xùn)練，平時可以多接觸籃球，在學(xué)校多拍拍球、做一些籃球操等加強手感，籃球一般手感上來輔以籃球繞桿技術(shù)一般可以很快提高，但球性、手感需要平時積累。排球項目相對容易滿分，平時多練，但保證心理素質(zhì)夠好。足球如果有一定基礎(chǔ)，建議選。如果零基礎(chǔ)建議選擇其他項目。
2、早點練 很多學(xué)校或者家長基本都是下半學(xué)期才重視中考體育訓(xùn)練，但短時間高強調(diào)訓(xùn)練對孩子的肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)產(chǎn)生不良影響，有些孩子因此產(chǎn)生運動傷病，甚至有些孩子因此免體，把本來促進健康的事情變成了危害健康的.事情，因此家長和學(xué)校都應(yīng)該早點重視起來，畢竟體育訓(xùn)練以及成績的提高是一個循序漸進的過程，尤其是對青少年。
3、中考體育三項中跑步是考生丟分最多的項目。800/1000米對于大多數(shù)孩子來說“望而生畏”，其供能形式為有氧無氧混合類，對有氧供能和無氧供能的要求都很高，因此，訓(xùn)練既要改善心臟和循環(huán)系統(tǒng)功能，增強有氧供能能力；又要改善肌肉工作能力，增強無氧供能的能力。所以這些能力的提高是一個長期過程，需要早點著手，特別是體重相對超標的孩子，需要付出更多的汗水。所以800/1000米考察的不僅有以上所說，還有兼有對考生的意志品質(zhì)的考察。
4、孩子有個體差異。每個孩子的弱項各有不同，家長可以針對弱項、多帶孩子做一些相關(guān)訓(xùn)練。比如仰臥起坐，可以讓每天睡前做一分鐘或者100個，堅持一段時間就可以穩(wěn)定在一個高水平上。還有引體向上、每天在學(xué)?；蛘呒腋浇珗@引體上拉一拉，掌握悠擺動作，一般瘦點的孩子2、3個月可以8、9個，甚至滿分。
5、2018年中考體育不知道是否還有變化，還得等教委通知。但不管中考體育風(fēng)云如何變換，只要平時下功夫，科學(xué)多訓(xùn)練，在明年的中考體育考試中，孩子們一定還會考出好成績！
體育活動策劃書的注意事項篇四
要有效地進行活動策劃與實施，首先要弄清楚幾個基本問題，例如：如何界定大型活動？哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動？活動策劃有什么技巧？策劃的程序、方法是怎樣的？這樣有利于我們把活動組織的更加完善。
一、活動的定義
活動策劃是一項有目的、有計劃、有步驟地組織眾多人參與的社會協(xié)調(diào)活動。這一定義要把握三個重要概念：
第一，活動要有鮮明的目的性。大型活動往往耗費很多資源，包括人力、物力。如一個產(chǎn)品要進入一個中心城市，要花數(shù)百萬元的傳播費用。組織大型活動是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購買他的商品，這是大型活動的目標。沒有目的而耗費資金做活動是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計劃性。凡事都應(yīng)有計劃，活動更不例外，而且更要求有周密的計劃。
第三，眾多人參與是大型活動重要的概念。既然是大型活動，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動。大型活動和小型活動的根本區(qū)別不僅在于參與人的數(shù)量，而是在于活動的社會化程度。
二、活動的特點
1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個組織機構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標而確立的目的。一個組織的形象只有永遠與社會協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會環(huán)境中樹立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時占領(lǐng)了銷售市場，或者說提高了市場占有率，但最終還是要退出這個市場。
國內(nèi)過去有這樣一個案例：商場為了促銷，組織工作人員提著商品，在商場里走來走去，這絕對不符合我們公關(guān)的職業(yè)道德，這是一種欺騙行為，對樹立企業(yè)的良好形象絕沒有好處。因此，活動的目的性應(yīng)該站在社會綜合的立場上，并不僅僅是站在我們某一個企業(yè)的立場上。
公眾與媒介的參與，因此，活動的信息是通過媒介或者是通過公眾傳播的，這是我們在策劃活動的過程中必須考慮到一個很重要的特點。
三、四組鏡頭，最后再重新編輯，但是策劃大型活動每一次都是現(xiàn)場直播，一旦出現(xiàn)失誤就無法彌補。所以，大型活動的策劃與實施的周密性，絕對不能掉以輕心.4、高投資性。一個活動往往要投入的資金和費用都是比較大的，絕對不可能用很少的資金做出很大的活動。我們可以提倡一個銅板掰成兩個甚至是多個來花的精神，但高投資是最基本的特點。
三、活動策劃程序
從程序上說，大型活動策劃和實施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行： 第一、立項，就是要把活動作為一個項目確定下來，這個活動要不要做？為什么做？一定要很清晰。
第二，進行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細闡述，但活動策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國家關(guān)于大型活動方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點、歷史上同類個案的資訊、場地狀況和時間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。
可行性研究，是一個十分重要的工作步驟。研究范圍包括大型活動的社會適應(yīng)性，包括社會環(huán)境和目標公眾的適應(yīng)性。財力適應(yīng)性、效益的可行性。從效益的角度考慮，做這樣的活動是否有利于我們宣傳方面節(jié)省費用？還有社會物質(zhì)水平的適應(yīng)性，大型活動需要動用許多社會物質(zhì)，許多創(chuàng)意也需要物質(zhì)的支持，因而需要策劃人員把握現(xiàn)代科研成果。最后一個是應(yīng)急能力的適應(yīng)研究性，需要那些應(yīng)變措施？如戶外活動要考慮天氣的情況，野外活動考慮更多的是安全設(shè)施問題，這些都是我們要進行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進行創(chuàng)意。除了個人創(chuàng)意外，我們要特別強調(diào)群體創(chuàng)意的概念。不提倡個人策劃大師的提法，當今的時代已經(jīng)不像三國演義時代要有一個諸葛孔明，靠一個人拈指算出什么妙計來，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。集體創(chuàng)意的過程也始終貫穿著個人的創(chuàng)意過程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個大師的杰作。
第四，方案論證。方案不僅要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證通常使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點移植法。
四、操作實施過程應(yīng)注意的問題
1、實施操作設(shè)計。我們應(yīng)該非常重視實施方案的操作設(shè)計。我們看到一些單位組織的活動，甚至是專業(yè)機構(gòu)承接的活動，都存在這樣的問題：創(chuàng)意很好，但是由于缺乏操作設(shè)計，在操作過程中出現(xiàn)很多問題，違背了原創(chuàng)精神或者沒有達到原創(chuàng)水平。所以，在原則方案確定以后，還要進一步進行操作設(shè)計，操作設(shè)計必須包括比較準確的財務(wù)預(yù)算。
2、辦理審批手續(xù)。有人覺得辦審批很繁瑣，怕麻煩。但在實際工作中，我們應(yīng)該希望得到有關(guān)單位的審批。講一個案例，廣州某單位曾做過一個敬老活動，本來是很好的事情，找了很多贊助單位，包括一個煙花廠贊助了煙花。當時雖然廣州還沒有規(guī)定在城市放煙花要經(jīng)過審批，但在公眾場所進行活動必須經(jīng)過審批。這個單位是一個局級單位，他們認為有權(quán)在自己的場地上做敬老活動，就沒有向有關(guān)單位報批?；顒愚k得很熱鬧，有文藝節(jié)目演出，有很多贊助單位給老人送禮品，最后放煙花，但煙花一放，遭到了公安機關(guān)的追究，為什么？因為他沒有辦審批手續(xù)，也缺乏民航管理規(guī)范知識，在飛機航線上放煙花，無論如何都是違法的。
3、實施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識，只有程序化實施，才能有標準化、科學(xué)化管理，因而實施設(shè)計，重要的是設(shè)計出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在活動里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，他們就不能為大型活動策略實施提供建設(shè)性的勞動，因而需要對工作人員進行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計評估標準。一個活動的評估應(yīng)該有一個準確的評估標準。現(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評估標準方案，評估標準應(yīng)該在策劃的時候把它設(shè)計出來，這樣可以讓客戶在完成這個方案以后，根據(jù)設(shè)定的標準作出科學(xué)評估。
五、策劃的技巧。
策劃的技巧很多，主要有兩種方法。
一是創(chuàng)造活動的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來的。文章有文眼，歌曲有歌眼。活動策劃同樣需要創(chuàng)造這樣一個非常精彩的地方，要有高潮，要把這個環(huán)節(jié)設(shè)計得更有傳播性，這是活動創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
一、策劃時要考慮活動實施那天氣候如何。提前預(yù)知活動當天天氣情況。
二、確保安全工作。預(yù)計現(xiàn)場人員人數(shù)，按比例安排安保人員，發(fā)生意外事件
（突然停電，人群擁擠）時，能夠有效積極處理。
三、活動時間是否合理（一般２－３小時）。
四、活動開始前工作人員提前到位檢查：舞臺高度是否合理，舞臺上懸掛 的裝飾品是否牢固，舞臺是否牢固，音響是否準備就緒，贈品是否準備妥當；宣傳品是否準備妥當；演員、主持人是否就緒。
五、在戶外開展的路演活動有必要的話，要事先到當?shù)爻枪苻k好手續(xù)，做
一些必要的溝通工作，避免因企業(yè)事先未與當?shù)爻枪芨愫霉ぷ鳎Y(jié)果活動實施一段時間被迫停止，大大損害企業(yè)形象。
六、最后，要強調(diào)的是執(zhí)行問題，事先與執(zhí)行活動的工作人員有效溝通。
大型策劃活動注意事項
1.大型活動的策劃方案中需要包括詳細的分工（具體到人）和需要完成的時間。 2.會務(wù)準備時列出物資清單為佳，同時派專人落實和保管，以免遺忘或者遺失； 3.一般要準備主席臺領(lǐng)導(dǎo)席卡，主持人席卡和簽到席席卡，礦泉水，主席臺發(fā)放的文件材料(通常需要用粉紅紙打印)，筆，鮮花，研會旗幟，國歌磁帶等； 4.一般至少需要提前2小時進入會場，留足布置會場的時間，與會人員需要提前半 小時開始入場。
5.領(lǐng)導(dǎo)嘉賓需要事先聯(lián)系好小的會議室，提前到者先引導(dǎo)到小會議室休息，活動
10.所有大型活動必須聯(lián)系研報安排同學(xué)攝影和攝像,并寫新聞稿。重大活動需要
聯(lián)系校新聞中心許爾傳攝像，劉暢老師攝影，并于會后交新聞稿.11.議結(jié)束后清點物資并整理干凈后才能離開現(xiàn)場，以免遺失所帶的物資。
左右左右的順序擺放。特別注意：其中左右是席卡擺放者面對觀眾而言。
有關(guān)策劃書的寫作注意事項
1、條理一定要清楚，分類要合理，一般包括以下幾部分：
活動目的、可行性分析、活動內(nèi)容（這個最重要）、分工（含工作推進）、預(yù)算
2、活動內(nèi)容這一塊應(yīng)包含以下幾個方面的內(nèi)容：
宣 傳（包含宣傳形式以及宣傳日程）
報 名（又叫參賽方式，含報名時間、報名方式、參賽要求等等）
活動形式（這才是真正意義上的活動內(nèi)容，包括活動分為哪幾個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都是些什么內(nèi)容，如果是體育類比賽就應(yīng)包含賽程賽制規(guī)則等等。）
活動流程（這個應(yīng)從兩方面寫，一是大流程，即整個活動期間各個環(huán)節(jié)應(yīng)該干的事，什么時候宣傳，什么時候都是哪個階段的比賽等等；二是小流程，即正式比賽或活動當天的流程，嚴格來講這一部分的流程不應(yīng)出現(xiàn)工作人員要干的事情，而只出現(xiàn)活動相關(guān)的內(nèi)容，類似于晚會節(jié)目單，只出現(xiàn)觀眾和比賽人員應(yīng)知道的流程。一般情況給外人看的策劃只出現(xiàn)小流程）評 獎（含獎項設(shè)置、評獎辦法、平分細則等等）
注意事項（具體活動具體分析）
3、分工要按照“工種”給工作人員分類，同時著名各項工作完成時限（這一塊一定要細，要責任到人）
4、預(yù)算要合理（實地考查）、有周轉(zhuǎn)空間、同時應(yīng)學(xué)會“該花的不能吝嗇，該省的一定要省”
5、如果是要拉贊助的活動一定要單獨做贊助邀請（這個下次再講^_^）
6、策劃的語言一定要精煉、書面化，不能羅嗦或是出現(xiàn)大白話
一、會議主席臺座次的安排
根據(jù)中辦掌握的原則：左為上，右為下。當領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為奇數(shù)時，1號首長居中，2號首長排在1號首長左邊，3號首長排右邊，其他依次排列；當領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時，1號首長、2號首長同時居中，1號首長排在居中座位的左邊，2號首長排右邊，其他依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排
宴請客人，一般主陪在面對房門的位置，副主陪在主陪的對面，1號客人在主陪的右手，2號客人在主陪的左手，3號客人在副主陪的右手，4號客人在副主陪的左手，其他可以隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其他人數(shù)一般對等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車的座次安排
小轎車1號座位在司機的右后邊，2號座位在司機的正后邊，3號座位在司機的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號座位在后排的中間）。中轎主座在司機后邊的第一排，1號座位在臨窗的位置。
合影：人員排序與主席臺安排相同；當領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時，1號首長、2號首長同時居中，1號首長排在居中座位的左邊，2號首長排右邊，其他依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排
宴請客人，一般主陪在面對房門的位置，副主陪在主陪的對面，1號客人在主陪的右手，2號客人在主陪的左手，3號客人在副主陪的右手，4號客人在副主陪的左手，其他可以隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其他人數(shù)一般對等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車的座次安排
小轎車1號座位在司機的右后邊，2號座位在司機的正后邊，3號座位在司機的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號座位在后排的中間）。中轎主座在司機后邊的第一排，1號座位在臨窗的位置。
活動策劃書的注意事項
一．策劃書名稱： 在頁面的頂端靠中間的位置注明策劃書名稱，如“**策劃書”，也可以在寫出正標題后將此作為副標題寫在右下方。
二．活動的目的﹑意義和目標：
活動的目的和意義應(yīng)用簡明扼要的語言表述清楚：在陳述目的要點時，由該活動的開展價值和此次活動的特色安排，以及由此產(chǎn)生的意義都應(yīng)該明確寫出?；顒幽繕艘唧w化，并需滿足重要性﹑可行性﹑詳實性。
三．組織策劃：
策劃書中要列出所需人力、物力資源，包括使用的地方、物品的準備，如使用教室或大學(xué)生活動中心都需列出?？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。注明組織者、活動時間、活動地點、本次活動負責人及主要參與者、嘉賓單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱和小組負責人）
四．活動開展流程：
作為策劃的正文部分，要簡潔明了，表述方面要力求詳盡，盡可能的寫出每一點組織中所需部分。在此部分中，不僅僅局限于文字表述，也可適當加入模塊等對策劃的各項工作項目，按照時間的先后順序排列，繪制實施時間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應(yīng)權(quán)責及時間地點也應(yīng)在這部分加以說明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)在這部分加以考慮。
活動開展的順序：
（一）宣傳發(fā)展階段
（二）組織實施階段
（三）活動后續(xù)事項處理
五．活動策劃經(jīng)費預(yù)算：
如需活動經(jīng)費，則此次活動經(jīng)費應(yīng)一 一列出，其中包括宣傳費用、必須物品購買費用等，以清晰明了的格式列出。
六．活動中應(yīng)注意的問題及細節(jié)：
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定因素，因此，當環(huán)境變化時是否有應(yīng)變措施，造成的損失有多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃注意事項中加以說明。
七．對于開展戶外的活動要明確安全保障措施，明確安全責任人并提叫安全責任書（安全責任書正規(guī)格式需到社團聯(lián)網(wǎng)站在線文件中下載）
八．最后注明社團名稱，并有本協(xié)會蓋章及會長簽字
附注：1策劃書需按如上基本格式提交電子版一份
3.策劃書需在協(xié)會活動開展前一個星期遞交
4本策劃書僅提供基本參考，每份策劃書力求內(nèi)容詳盡、頁面美觀。
5.交策劃書之前請到社團聯(lián)主頁（安工大主頁校園文化校社團聯(lián)）“下載中心”下載調(diào)研申請表并填好交給調(diào)研部（紙質(zhì)）。
體育活動策劃書的注意事項篇五
一：3個活動緊扣主題，故大主題須有前瞻性和概括性
二: 策劃書的內(nèi)容如下（做參考，不做硬性要求）
1、活動背景
2、活動目標
3、活動內(nèi)容
4、活動開展
（1）前期準備
（2）活動開展（3次活動的具體描述）
時間（只寫年和月）、對象、活動開展的主要步驟
5、活動宣傳
6、活動經(jīng)費預(yù)算
7、活動保障
8、活動預(yù)期效果
兩種類型：
一、以背景形式插入，這種插入形式可以在選項中選擇不打印背景顏色和圖片，生成的效果第一頁都相同。插入方法：格式——背景——填充效果——圖片——選擇需插入的圖片。
二、頁面中插入圖片，這種方法跟正文一起被打印。插入方法有兩種：
1、調(diào)出頁眉和眉腳視圖，光標定位于頁眉或頁腳，插入圖片，視圖為襯于文字下方。（每頁都有可設(shè)為各節(jié)不同）
2、直接在頁面中插入圖片，并設(shè)置為襯于文字下方。（每頁需單獨插入）
體育活動策劃書的注意事項篇六
一、 活動主題：關(guān)
愛
老人，從你我做起，從現(xiàn)在做起！
二、 活動背景：隨著社會各方面的壓力越來越大，很多兒女們都無暇照顧自己的父母，而這些老年人——這些弱勢群體，就只有住到敬老院了。尊老愛幼一直以來都是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我們作為新時代的大學(xué)生和青年志愿者就非常有義務(wù)來擔起這個社會責任，繼續(xù)發(fā)揚這個延續(xù)不滅的傳統(tǒng)美德，關(guān)注他們，給他們獻上我們的愛心。同時，為了培養(yǎng)我們青年志愿者的服務(wù)技能和愛心，孝心，意志力，責任心，我系青年志愿者協(xié)會特組織一次愛心慰問活動。
三、 活動時間：2012年x月x日（周日）下午
四、 活動地點：武威市xx敬老院
五、 活動目的和意義：
1、關(guān)注弱勢群體，給祭城敬老院的老人們送去溫暖和愛心，讓他們知道社會上有很多人關(guān)注著他們，讓他們感受到人間的溫情。
2、讓我系的志愿者們感受到為人民服務(wù)的樂趣和滿足，學(xué)會關(guān)心長輩、尊老敬老，培養(yǎng)愛心，孝心，堅強的
心靈
、頑強的意志、承擔社會責任的信念。
3、擴大我系青年志愿者協(xié)會在全校，甚至社會上的影響力。為社會樹立尊老敬老的榜樣，弘揚尊老愛老的傳統(tǒng)，讓世界充滿無限的愛，為創(chuàng)建和諧社會貢獻綿薄之力。
六、 活動內(nèi)容：
1、經(jīng)歷艱難困苦的老人們好多應(yīng)該都不記得自己的生日了，還有好多都還沒嘗過生日蛋糕，我們借此機會買個生日蛋糕，給老年人們集體過次生日，讓他們也感到生日的樂趣。
2、陪老人們聊天，分享發(fā)生在他們身上的故事，聽他們
生活
中的煩惱。（主要是傾聽！）
3、幫助敬老院打掃衛(wèi)生，擦玻璃等，做些大家力所能及的事。
4、陪老人們打牌，下象棋。
5、攙扶老人們到外面附近綠化帶曬太陽，散步，聊天。
6、向院方表達照顧老人的艱辛，同時感謝能給我們提供這樣的一次鍛煉機會。如有不當之處，敬請他們能夠諒解。
7、安排一些文藝節(jié)目，歌舞表演，給老人們看。（根據(jù)時間狀況，靈活安排該項。）
七、活動準備：
前期：
1、提前摸索好線路，熟悉周邊環(huán)境等。
2、與院方協(xié)商，達成一致。
3、準備好生日蛋糕，象棋，撲克牌等工具。
后期：
1、回校后每個志愿者寫出自己在此次活動中的感想，總結(jié)報告材料上交。
2、日后在
校園
里，宿舍收取塑料瓶，廢紙等，賣掉，所得資金用來日后給老人們買禮物，水果等。保持和敬老院的長久聯(lián)系，以后定期的去看望老人們。
八、活動備注：
1、外出時每人務(wù)必千萬注意
安全
問題！在路途中特別是交通安全問題。
2、由于老年人年紀太大，聽力不會太好，每個志愿者在交談的過程中，一定要注意語氣，對他們要有耐心。要真誠地、耐心地、熱情地服務(wù)他們。說話時不要輕易打斷他們的話，要注意聆聽，要面帶微笑。
3、由于年齡差別過大，代溝問題是必然存在的，所以交談時要選好
話題
，不要到時候出現(xiàn)都沒話可說的尷尬局面。多問一些簡單問題，如：在這里生活習(xí)慣么？在這里生活多長時間了？然后問深入一些。比如，每天都做些
什么
？由哪些愛好？平時有哪些人來看您？喜歡看電視么？由淺入深，慢慢發(fā)現(xiàn)老人的喜好。比如有老人愛說自己的孫子如何可愛調(diào)皮，那我們可以多問問老人孫子的一些情況，這時老人會很興奮的。要“投其所好”的問，避免問一些老人比較敏感、不喜歡的話題。
4、近期天氣多變，到時候看天氣情況，備用
雨
具。若天氣狀況惡劣，取消活動，另改活動日期。
5、
關(guān)于
活動經(jīng)費：由于處于剛開學(xué)階段，我系經(jīng)費緊張，買蛋糕等費用向系里申請，去當天的車費由各自付。
活動背景：
尊老愛幼一直以來都是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。在今天這個經(jīng)濟繁榮的時代里，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及身邊的父母。所以，現(xiàn)在的社會有了很多內(nèi)心孤獨無依的老人。我們作為新時代的大學(xué)生和青年志愿者就非常有義務(wù)來擔起這個社會責任，繼續(xù)發(fā)揚這個延續(xù)不滅的傳統(tǒng)美德。同時，為了培養(yǎng)我們青年志愿者的`服務(wù)技能和積極貫徹黨中央關(guān)于構(gòu)建社會主義和諧社會的要求，我們開展了這個主題為“愛駐夕陽，關(guān)愛老人”的活動。作為大學(xué)生和青年志愿者，我們身上蕩漾著青春的氣息，是感染社會的最強力量之一。我們需要通過自己的一份努力，給老人帶去關(guān)愛、快樂和溫暖，樹立榜樣，營造全社會尊老敬老愛老的良好風(fēng)尚，培養(yǎng)和提升公民的社會公德意識。我們希望能夠通過我們的綿薄之力，傳遞愛的接力棒，給老人們帶去物質(zhì)支持和精神關(guān)懷，引起社會各界對老年人群體更多的關(guān)注。
活動主題：“愛駐夕陽，關(guān)愛老人”
活動地點：不老松敬老院
活動時間：2011年11月19日
主辦單位：安徽財經(jīng)大學(xué)商學(xué)院青年志愿者協(xié)會
活動目的：
1、給不老松敬老院的老人們送去關(guān)懷和溫暖，讓他們感受到人間溫情。
2、讓參加本次活動的青年志愿者們感受到為人民服務(wù)的快樂和滿足，學(xué)會關(guān)心長輩、尊老敬老，培養(yǎng)堅強的心靈、頑強的意志、承擔社會責任的信念。
3、鍛煉青年志愿者的各項義務(wù)勞動技能，增長服務(wù)經(jīng)驗。
4、為社會各界樹立尊老敬老的榜樣，弘揚尊老愛老的傳統(tǒng)，讓世界充滿無限的愛，為創(chuàng)建和諧社會貢獻綿薄之力。
前期準備：
1、召開本次參加的青年志愿者全體會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內(nèi)容和項目分工。
2、組織相關(guān)人員到不老松敬老院熟悉路線、地形和環(huán)境。
3、聯(lián)系敬老院主要負責人，待其許可，協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關(guān)細節(jié)。
4、取得學(xué)院青協(xié)理事會的批準，并開出本次活動的許可證明。
5、確定參加活動的志愿者人數(shù)，向其再次補充介紹情況，積極動員他們到時候通力協(xié)作，圓滿完成既定服務(wù)項目。
6、活動宣傳（海報、橫幅等），并由生活委員負責采購禮物。
7、準備活動設(shè)備（相機、旗幟、橫幅、帽子、禮物、笤帚、抹布、桌椅等）
活動方案：
1、出發(fā)前集中志愿者，清點人數(shù)，交代細節(jié)。
2、依據(jù)自愿原則，志愿者可以自己帶上禮物送給老人們。
3、11月19日下午1：30到達敬老院后，所有志愿者與老人們舉辦一個小型見面會，組織人員介紹本次活動的來意，進行一段短小精悍的開場白，并請敬老院負責人致辭。
4、小型見面會結(jié)束后，各位志愿者按照既定安排展開服務(wù)工作，主要負責幫助老人們打掃衛(wèi)生、提水、擦窗戶、洗衣服、整理床鋪、陪老人做游戲、聊天等，全面融入到敬老院的生活和活動中去。
5、相關(guān)工作人員負責全程跟蹤拍攝，記錄下大家與老人們度過的每一分每一秒。
6、勞動完成之后，由文藝負責人組織志愿者給老人們表演一兩個娛樂節(jié)目。
7、活動結(jié)束后，召集志愿者并清點人數(shù)。
8、組織志愿者與老人們及院方工作人員合影留念。
9、向院方負責人表示感謝，并對活動的不當之處請求諒解。并祝老人們生活
幸福
，長命百歲。
10、活動后，各位志愿者要及時完成文學(xué)稿，及時上交。
11、本次活動青協(xié)辦公室負責及時完成并上交活動總結(jié)報告。
活動備注：
1、志愿者要秉持“文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的原則，以平等親善的態(tài)度對待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。
2、所帶禮物必須要在安全范圍之內(nèi)，不可以是易燃易爆，具有腐蝕性、放射性的危險物品。
3、進行勞動時，所有志愿者必須認真負責，不可自行到處閑逛，開小差。全體參與者必須遵守學(xué)院的工作紀律和規(guī)章制度。
4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執(zhí)行。
5、參加活動的所有志愿者都必須按規(guī)定佩戴志愿者徽章。
后期延續(xù)：定期委派本次活動志愿者到學(xué)院各個寢室收集易拉罐、飲料瓶、廢舊書報等賣給廢品收購站，所得資金全額捐贈給不老松敬老院，與敬老院的老人們保持長期聯(lián)系，不定期的前往探望。
文宣方式：
1、志愿者旗幟一面。宣傳內(nèi)容為“安徽財經(jīng)大學(xué)商學(xué)院青年志愿者協(xié)會”
2、宣傳橫幅一條。宣傳內(nèi)容為本次活動主題“愛駐夕陽，關(guān)愛老人”
注意事項：
1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，決不可單獨行動，不聽指揮。遇到突發(fā)問題要及時上報學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)。
2、參加勞動時需要小心翼翼，切忌碰到老年人，且不允許對老年人有任何危險動作，以免對他們的身體造成傷害。
3、注意天氣變化，做好下雨、刮風(fēng)等不利天氣的應(yīng)對方案。
4、各活動項目在具體執(zhí)行時可以根據(jù)情況實施靈活創(chuàng)新的做法，爭取在往年經(jīng)驗的基礎(chǔ)上更上一層樓。
5、全體志愿者要嚴格依照計劃履行好各自職責，要發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神，以實際行動踐行作為一個合格而優(yōu)秀的青年志愿者的光榮使命。
后期安排：
1、由本次活動青協(xié)辦公室將活動材料匯總并寫出總結(jié)報告上交理事會。
2、由宣傳部負責將活動的各項材料加以篩選整理，制作成精美宣傳海報，力求具有可觀性和感染性。粘貼在宣傳欄進行展示。
活動經(jīng)費：由辦公室申請，學(xué)院批準。（盡量避免不必要的經(jīng)費開支）
安徽財經(jīng)大學(xué)商學(xué)院青年志愿者協(xié)會
一、 活動背景：
尊老愛幼一直以來都是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，在今天這個經(jīng)濟繁榮的時代里，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及身邊的父母。所以，現(xiàn)在的社會有了很多內(nèi)心孤獨無依的老人。我們作為新時代的大學(xué)生和青年志愿者就非常有義務(wù)來擔起這個社會責任，繼續(xù)發(fā)揚這個延續(xù)不滅的傳統(tǒng)美德。
今年3月5日是第51個學(xué)雷鋒日，半個世紀多以來，雷鋒精神鼓舞和激勵著一代又一代人愛黨、愛國、愛人民。為了進一步建立
學(xué)習(xí)
和弘揚雷鋒精神長效機制，培養(yǎng)我院學(xué)生良好行為習(xí)慣和道德情操，將校園建設(shè)成傳播社會主義精神文明的窗口，積極響應(yīng)院團委“我愛紅子”學(xué)習(xí)雷鋒活動，將于3月舉辦“愛駐夕陽，關(guān)愛老人”的活動。 作為當代大學(xué)生和青年志愿者，我們身上蕩漾著青春的氣息，是感染社會的最強力量之一。我們需要通過自己的一份努力，給老人帶去關(guān)愛、快樂和溫暖，樹立榜樣，營造全社會尊老敬老愛老的良好風(fēng)尚，培養(yǎng)和提升公民的社會公德意識。我們希望能夠通過我們的綿薄之力，傳遞愛的接力棒，給老人們帶去物質(zhì)支持和精神關(guān)懷，引起社會各界對老年人群更多的關(guān)注。
二、 活動主題：
愛駐夕陽，關(guān)愛老人
三、 活動地點：
海陵區(qū)老年公寓
四、 活動目的：
1、給海陵區(qū)老年公寓的老人們送去關(guān)懷和溫暖，讓他們感受到人間溫情。
2、讓我院青年志愿者感受到為人民服務(wù)的快樂和滿足，學(xué)會關(guān)心長輩、尊老敬老，培養(yǎng)堅強的心靈、頑強的意志、承社會責任的信念。
3、鍛煉我院青年志愿者各項義務(wù)勞動技能，增長服務(wù)經(jīng)驗。
五、 活動時間：
2015年3月9日
六、 活動流程：
1、活動準備
（1）、在活動之前開個簡短的會議，明確活動內(nèi)容和活動分工。
（2） 、組織相關(guān)人員提前到老年公寓熟悉路線、地形和環(huán)境。
（3）、聯(lián)系敬老院主要負責人，待其許可，協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關(guān)細節(jié)。
（4）、買慰問老人的禮品
（5）、學(xué)習(xí)
怎樣
照顧老人，怎么給老人捶背按摩等。
（6）、收集一些冬天的健康知識和養(yǎng)生之道以及適合老人的笑話
2、具體活動內(nèi)容
（1）、活動當日通知所有人中午12點到3、4號樓下集合，清點人數(shù)，交代細節(jié)。
（2）、按預(yù)定時間到達老年公寓后，所有志愿者與老人們舉辦一個小型見面會，組織人員介紹本次活動的來意，進行一段短小的開場白，并請敬老院負責人致辭。
（3）、小型見面會結(jié)束后，各位志愿者按照既定安排展開服務(wù)工作，主要負責幫助老人們打掃衛(wèi)生、提水、擦窗戶、整理床鋪、陪老人做游戲、聊天等，全面融入到敬老院的生活和活動中去。
（4）、相關(guān)人員負責拍攝，記錄下大家與老人們度過的每一分每一秒。
（5）、勞動完成之后，組織會文藝的志愿者給老人們表演一兩個娛樂節(jié)目。
（6）、給老人們講講生活保健知識和養(yǎng)生之道，介紹一些方便實用的生活小竅門和健康知識。
（7）、全部活動結(jié)束后，召集志愿者并清點人數(shù)，活動參加者和老人們告別，并合影留念。
七、注意事項：
1、進入老年公寓后，見到老人們一定要微笑打招呼，因為這是對老人的一種尊重和認可。
2、參加人員要注意安全，要有團隊意識，決不可單獨行動，
不聽指揮。遇到突發(fā)問題要及時上報學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)。
3、與老人交談時要盡量去傾聽他們，要引導(dǎo)老人多講講關(guān)于他們的樂事。
5、老人可能有耳背的，所以大家要注意說話速度
6、清掃房間時，一定將物品放回原處，不要改變它們原來的布局。
7、注意活動中的安全事項，特別是老人們的安全。
9、注意維護好個人形象以及學(xué)校形象。
八、策劃人
動物藥學(xué)院
外聯(lián)勤儉部
x x
體育活動策劃書的注意事項篇七
1、攜帶本學(xué)校參加測試的考生的紙質(zhì)分組信息一份，并加蓋學(xué)校公章。2、臨時傷病考生的紙質(zhì)電子報名信息一份并加蓋公章，男、女生分開打印。3、病免考生紙質(zhì)信息匯總表一份。
考生測試時需攜帶考生準考證和考生信息條形碼，并將條形碼粘貼于準考證背面。市教育局負責制作條形碼，各學(xué)校負責學(xué)生條形碼的粘貼工作，在粘貼條形碼時務(wù)必確保考生的準考證和條形碼的信息一致，并要求考生妥善保護好條形碼。檢錄時，各學(xué)校男生一組、女生一組交叉檢錄。檢錄時每名學(xué)生會發(fā)一張ic卡，ic卡會記錄每項成績，所以一定叮囑考生在考試過程中一定攜帶好自己的準考證和ic卡。檢錄完成后每一組將有一名裁判帶領(lǐng)考生入場，直至本組考生完成所有的考試。各學(xué)校一定強調(diào)考生進入考場后按組內(nèi)序號進行考試，并在考場內(nèi)遵守紀律，服從裁判，保持安靜。
每名考生就兩次機會，如果兩次犯規(guī)以最低分6分記。2、考生準備活動一定要在跳毯外做，比如脫外套、系鞋帶、擦鞋底等；3、考生進入起跳區(qū)后，不能在里面隨意走動，更不能走出跳毯，考生一定聽語音提示（語音提示為：第一次試跳、開始。第二次試跳、開始），每次試跳聽到開始的提示音后再跳。；4、起跳前踩線，會提示嘀嘀的`報警聲，聽到報警聲后自動退回不算犯規(guī)，如果已經(jīng)提示犯規(guī)還跳的話，以犯規(guī)計算。5、第一次試跳滿分后，可以不進行第二次試跳。
1、每人兩次機會，如果兩次犯規(guī)以最低分6分記。2、考生準備活動一定要在投擲區(qū)外做，比如脫外套、系鞋帶、擦鞋底等；3、考生進入投擲區(qū)后，一定聽語音提示后再投（語音提示為：第一次試投、開始。第二次試投、開始），每次試投聽到開始的提示音后再投，因為實心球測試儀有防助跑功能；4、投完之后往后退。5、第一次試投滿分后，可以不進行第二次試投。
1、每組考生一定按1到20的組內(nèi)順序排好隊。2、每名考生會發(fā)一個與考生ic卡信息相對應(yīng)的芯片，現(xiàn)場的裁判會提示考生如何攜帶。3、沒有人工發(fā)令，只有語音發(fā)令（各就位、槍響聲），聽到槍響后起跑。
考生測試完成后芯片一定交回并拿好自己的ic卡，按組內(nèi)順序排好隊到成績公示出。
1、考生一定按1到20的組內(nèi)順序排好隊。2、每名考生在大屏幕上認真核對自己的成績。3、核對無誤后，以組為單位打印成績單。4、學(xué)校負責收回每組的現(xiàn)場打印成績，并妥善保存現(xiàn)場打印成績。
體育活動策劃書的注意事項篇八
2020年4月19日。
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要有效地進行活動策劃與實施，首先要弄清楚幾個基本問題，例如：如何界定大型活動？哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動？活動策劃有什么技巧？策劃的程序、方法是怎樣的？這樣有利于我們把活動組織的更加完善。
活動策劃是一項有目的、有計劃、有步驟地組織眾多人參與的社會協(xié)調(diào)活動。這一定義要把握三個重要概念：
第一，活動要有鮮明的目的性。大型活動往往耗費很多資源，包括人力、物力。如一個產(chǎn)品要進入一個中心城市，要花數(shù)百萬元的傳播費用。組織大型活動是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購買她的商品，這是大型活動的目標。沒有目的而耗費資金做活動是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計劃性。凡事都應(yīng)有計劃，活動更不例外，而且更要求有周密的計劃。
第三，眾多人參與是大型活動重要的概念。既然是大型活動，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動。大型活動和小型活動的根本區(qū)別不但在于參與人的數(shù)量，而是在于活動的社會化程度。
二、活動的特點。
2020年4月19日。
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1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個組織機構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標而確立的目的。一個組織的形象只有永遠與社會協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會環(huán)境中樹立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時占領(lǐng)了銷售市場，或者說提高了市場占有率，但最終還是要退出這個市場。
國內(nèi)過去有這樣一個案例：商場為了促銷，組織工作人員提著商品，在商場里走來走去，這絕對不符合我們公關(guān)的職業(yè)道德，這是一種欺騙行為，對樹立企業(yè)的良好形象絕沒有好處。因此，活動的目的性應(yīng)該站在社會綜合的立場上，并不但僅是站在我們某一個企業(yè)的立場上。
公眾與媒介的參與，因此，活動的信息是經(jīng)過媒介或者是經(jīng)過公眾傳播的，這是我們在策劃活動的過程中必須考慮到一個很重要的特點。
2020年4月19日。
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場直播，一旦出現(xiàn)失誤就無法彌補。因此，大型活動的策劃與實施的周密性，絕對不能掉以輕心.4、高投資性。一個活動往往要投入的資金和費用都是比較大的，絕對不可能用很少的資金做出很大的活動。我們能夠提倡一個銅板掰成兩個甚至是多個來花的精神，但高投資是最基本的特點。
從程序上說，大型活動策劃和實施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行：第一、立項，就是要把活動作為一個項目確定下來，這個活動要不要做？為什么做？一定要很清晰。
第二，進行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細闡述，但活動策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國家關(guān)于大型活動方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點、歷史上同類個案的資訊、場地狀況和時間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。
2020年4月19日。
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那些應(yīng)變措施？如戶外活動要考慮天氣的情況，野外活動考慮更多的是安全設(shè)施問題，這些都是我們要進行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進行創(chuàng)意。除了個人創(chuàng)意外，我們要特別強調(diào)群體創(chuàng)意的概念。不提倡個人策劃大師的提法，當今的時代已經(jīng)不像三國演義時代要有一個諸葛孔明，靠一個人拈指算出什么妙計來，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。集體創(chuàng)意的過程也始終貫穿著個人的創(chuàng)意過程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個大師的杰作。
第四，方案論證。方案不但要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證一般使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點移植法。
四、操作實施過程應(yīng)注意的問題。
1、實施操作設(shè)計。我們應(yīng)該非常重視實施方案的操作設(shè)計。我們看到一些單位組織的活動，甚至是專業(yè)機構(gòu)承接的活動，都存在這樣的問題：創(chuàng)意很好，可是由于缺乏操作設(shè)計，在操作過程中出現(xiàn)很多問題，違背了原創(chuàng)精神或者沒有達到原創(chuàng)水平。因此，在原則方案確定以后，還要進一步進行操作設(shè)計，操作設(shè)計必須包括比較準確的財務(wù)預(yù)算。
2020年4月19日。
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位，包括一個煙花廠贊助了煙花。當時雖然廣州還沒有規(guī)定在城市放煙花要經(jīng)過審批，但在公眾場所進行活動必須經(jīng)過審批。這個單位是一個局級單位，她們認為有權(quán)在自己的場地上做敬老活動，就沒有向有關(guān)單位報批?；顒愚k得很熱鬧，有文藝節(jié)目演出，有很多贊助單位給老人送禮品，最后放煙花，但煙花一放，遭到了公安機關(guān)的追究，為什么？因為她沒有辦審批手續(xù)，也缺乏民航管理規(guī)范知識，在飛機航線上放煙花，無論如何都是違法的。
3、實施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識，只有程序化實施，才能有標準化、科學(xué)化管理，因而實施設(shè)計，重要的是設(shè)計出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在活動里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，她們就不能為大型活動策略實施提供建設(shè)性的勞動，因而需要對工作人員進行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計評估標準。一個活動的評估應(yīng)該有一個準確的評估標準?，F(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評估標準方案，評估標準應(yīng)該在策劃的時候把它設(shè)計出來，這樣能夠讓客戶在完成這個方案以后，根據(jù)設(shè)定的標準作出科學(xué)評估。
五、策劃的技巧。
策劃的技巧很多，主要有兩種方法。
2020年4月19日。
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一是創(chuàng)造活動的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來的。文章有文眼，歌曲有歌眼?；顒硬邉澩瑯有枰獎?chuàng)造這樣一個非常精彩的地方，要有高潮，要把這個環(huán)節(jié)設(shè)計得更有傳播性，這是活動創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
二是應(yīng)該有一個比較能夠表示我們主題的氛圍設(shè)計，我們應(yīng)該重視經(jīng)過場地的設(shè)計，氣氛的設(shè)計，把活動的主題氛圍帶出來，這點往往有很多人不太重視，她們只考慮某一個活動環(huán)節(jié)上的創(chuàng)意，而忽略了場地上的創(chuàng)意。在大型活動的策劃和實施過程中，還有很多技巧能夠利用，只要我們不斷。
總結(jié)。
提高，就一定能創(chuàng)作出更多、更有影響力的大型活動。
一、策劃時要考慮活動實施那天氣候如何。提前預(yù)知活動當天天氣情況。
二、確保安全工作。預(yù)計現(xiàn)場人員人數(shù)，按比例安排安保人員，發(fā)生意外事件。
（突然停電，人群擁擠）時，能夠有效積極處理。三、活動時間是否合理（一般２－３小時）。
四、活動開始前工作人員提前到位檢查：舞臺高度是否合理，舞臺上懸掛。
2020年4月19日。
文檔僅供參考，不當之處，請聯(lián)系改正。的裝飾品是否牢固，舞臺是否牢固，音響是否準備就緒，贈品是否準備妥當；宣傳品是否準備妥當；演員、主持人是否就緒。
五、在戶外開展的路演活動有必要的話，要事先到當?shù)爻枪苻k好手續(xù)，做。
一些必要的溝通工作，避免因企業(yè)事先未與當?shù)爻枪芨愫霉ぷ鳎Y(jié)果活動實施一段時間被迫停止，大大損害企業(yè)形象。
六、最后，要強調(diào)的是執(zhí)行問題，事先與執(zhí)行活動的工作人員有效溝通。
1.大型活動的策劃方案中需要包括詳細的分工（具體到人）和需要完成的時間。
2.會務(wù)準備時列出物資清單為佳，同時派專人落實和保管，以免遺忘或者遺失；
2020年4月19日。
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4.一般至少需要提前2小時進入會場，留足布置會場的時間，與會人員需要提前半小時開始入場。
5.領(lǐng)導(dǎo)嘉賓需要事先聯(lián)系好小的會議室，提前到者先引導(dǎo)到小會議室休息，活動。
所有大型活動必須聯(lián)系研報安排同學(xué)攝影和攝像,并寫新聞稿。重大活動需要。
聯(lián)系校新聞中心許爾傳攝像，劉暢老師攝影，并于會后交新聞稿.9。
2020年4月19日。
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11.議結(jié)束后清點物資并整理干凈后才能離開現(xiàn)場，以免遺失所帶的物資。
12.活動結(jié)束后應(yīng)該主動及時將新聞稿、照片和活動總結(jié)發(fā)送給相關(guān)負責人,并在bbs研會版上發(fā)貼總結(jié)并虛心聽取大家意見.
附：會議席卡的擺放次序。
左右左右的順序擺放。特別注意：其中左右是席卡擺放者面對觀眾而言。
2、活動內(nèi)容這一塊應(yīng)包含以下幾個方面的內(nèi)容：宣傳（包含宣傳形式以及宣傳日程）。
報名（又叫參賽方式，含報名時間、報名方式、參賽要求等等）。
2020年4月19日。
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活動形式（這才是真正意義上的活動內(nèi)容，包括活動分為哪幾個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都是些什么內(nèi)容，如果是體育類比賽就應(yīng)包含賽程賽制規(guī)則等等。）。
活動流程（這個應(yīng)從兩方面寫，一是大流程，即整個活動期間各個環(huán)節(jié)應(yīng)該干的事，什么時候宣傳，什么時候都是哪個階段的比賽等等；二是小流程，即正式比賽或活動當天的流程，嚴格來講這一部分的流程不應(yīng)出現(xiàn)工作人員要干的事情，而只出現(xiàn)活動相關(guān)的內(nèi)容，類似于晚會節(jié)目單，只出現(xiàn)觀眾和比賽人員應(yīng)知道的流程。一般情況給外人看的策劃只出現(xiàn)小流程）評獎（含獎項設(shè)置、評獎辦法、平分細則等等）。
注意事項（具體活動具體分析）。
3、分工要按照“工種”給工作人員分類，同時著名各項工作完成時限（這一塊一定要細，要責任到人）。
4、預(yù)算要合理（實地考查）、有周轉(zhuǎn)空間、同時應(yīng)學(xué)會“該花的不能吝嗇，該省的一定要省”
5、如果是要拉贊助的活動一定要單獨做贊助邀請（這個下次再講^_^）。
2020年4月19日。
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子：策劃里面，“活動目的”、“活動內(nèi)容”、“預(yù)賽”等等這樣的大標題肯定要求同號字，同樣字體。然后她們下面的1、2、3都得是一個格式?？傊袷胶苤匾袝r候決定了人家遠不愿意看你策劃。
接待工作常識。
一、會議主席臺座次的安排。
根據(jù)中辦掌握的原則：左為上，右為下。當領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為奇數(shù)時，1號首長居中，2號首長排在1號首長左邊，3號首長排右邊，其它依次排列；當領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時，1號首長、2號首長同時居中，1號首長排在居中座位的左邊，2號首長排右邊，其它依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排。
宴請客人，一般主陪在面對房門的位置，副主陪在主陪的對面，1號客人在主陪的右手，2號客人在主陪的左手，3號客人在副主陪的右手，4號客人在副主陪的左手，其它能夠隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排。
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其它人數(shù)一般對等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車的座次安排。
2020年4月19日。
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小轎車1號座位在司機的右后邊，2號座位在司機的正后邊，3號座位在司機的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號座位在后排的中間）。中轎主座在司機后邊的第一排，1號座位在臨窗的位置。
合影：人員排序與主席臺安排相同；當領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時，1號首長、2號首長同時居中，1號首長排在居中座位的左邊，2號首長排右邊，其它依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排。
宴請客人，一般主陪在面對房門的位置，副主陪在主陪的對面，1號客人在主陪的右手，2號客人在主陪的左手，3號客人在副主陪的右手，4號客人在副主陪的左手，其它能夠隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排。
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其它人數(shù)一般對等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車的座次安排。
小轎車1號座位在司機的右后邊，2號座位在司機的正后邊，3號座位在司機的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號座位在后排的中間）。中轎主座在司機后邊的第一排，1號座位在臨窗的位置。
2020年4月19日。
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一．策劃書名稱：
在頁面的頂端靠中間的位置注明策劃書名稱，如“**策劃書”，也能夠在寫出正標題后將此作為副標題寫在右下方。
二．活動的目的﹑意義和目標：
活動的目的和意義應(yīng)用簡明扼要的語言表述清楚：在陳述目的要點時，由該活動的開展價值和此次活動的特色安排，以及由此產(chǎn)生的意義都應(yīng)該明確寫出。活動目標要具體化，并需滿足重要性﹑可行性﹑詳實性。
三．組織策劃：
策劃書中要列出所需人力、物力資源，包括使用的地方、物品的準備，如使用教室或大學(xué)生活動中心都需列出。能夠列為已有資源和需要資源兩部分。注明組織者、活動時間、活動地點、本次活動負責人及主要參與者、嘉賓單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱和小組負責人）。
四．活動開展流程：
2020年4月19日。
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活動對象、相應(yīng)權(quán)責及時間地點也應(yīng)在這部分加以說明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)在這部分加以考慮。
活動開展的順序：（一）宣傳發(fā)展階段（二）組織實施階段（三）活動后續(xù)事項處理五．活動策劃經(jīng)費預(yù)算：
如需活動經(jīng)費，則此次活動經(jīng)費應(yīng)一一列出，其中包括宣傳費用、必須物品購買費用等，以清晰明了的格式列出。
六．活動中應(yīng)注意的問題及細節(jié)：
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定因素，因此，當環(huán)境變化時是否有應(yīng)變措施，造成的損失有多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃注意事項中加以說明。
七．對于開展戶外的活動要明確安全保障措施，明確安全責任人并提叫安全責任書（安全責任書正規(guī)格式需到社團聯(lián)網(wǎng)站在線文件中下載）。
2020年4月19日。
文檔僅供參考，不當之處，請聯(lián)系改正。
13.策劃書需在協(xié)會活動開展前一個星期遞交。
4本策劃書僅提供基本參考，每份策劃書力求內(nèi)容詳盡、頁面美觀。
14.交策劃書之前請到社團聯(lián)主頁（安工大主頁校園文化校社團聯(lián)）“下載中心”下載調(diào)研申請表并填好交給調(diào)研部（紙質(zhì)）。
2020年4月19日。
體育活動策劃書的注意事項篇九
今年3月5日是毛澤東同志向雷鋒同志學(xué)習(xí)題詞發(fā)表52周年紀念日。為進一步傳承雷鋒精神，大力弘揚學(xué)習(xí)雷鋒、奉獻他人、提升自己的志愿服務(wù)理念，扎實開展志愿服務(wù)活動，積極培育和踐行社會主義核心價值，團市委、市教育局、市少工委決定在全市中小學(xué)深入開展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)月活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題
學(xué)雷鋒爭當志愿者﹒講奉獻共創(chuàng)美麗溫嶺
二、活動時間
20xx年3月1日至31日
三、活動內(nèi)容
學(xué)雷鋒志愿服務(wù)月期間，各校要以5+n活動為載體，精心設(shè)計開展系列活動。
(一)舉辦雷鋒精神大家談活動。各中小學(xué)要充分利用好校園網(wǎng)、?？V播、黑板報等宣傳媒介大力宣傳雷鋒事跡，要運用童謠、詩歌、報告、影視、座談交流、國旗下演講、手抄報、征文、演講比賽、學(xué)習(xí)《雷鋒日記》等形式，組織開展讀雷鋒日記、聽雷鋒故事、唱雷鋒歌曲、觀雷鋒電影等系列活動，全面學(xué)習(xí)雷鋒事跡，使學(xué)生走近雷鋒、了解雷鋒、爭做雷鋒。組織動員青少年結(jié)合主題團隊日活動、道德講堂等，談對新時期雷鋒精神的理解感悟，深化青少年對雷鋒精神的理解、對志愿服務(wù)理念的認同，有效發(fā)揮青少年的自我教育作用。
(二)開展身邊的雷鋒故事講述活動。各校要結(jié)合優(yōu)秀志愿者、美德少年評選等活動，發(fā)動青少年積極挖掘身邊的好人好事，借助報刊、廣播、網(wǎng)站、微博、微信、櫥窗等媒介，廣泛宣傳身邊的雷鋒事跡，開展鮮花朵朵送雷鋒活動，組織送花大使為身邊的雷鋒送去鮮花，發(fā)揮典型引領(lǐng)作用，引導(dǎo)青少年爭做新時期活雷鋒。
(三)舉行學(xué)雷鋒志愿者結(jié)對活動。各校要結(jié)合自身實際，以大小兩個結(jié)對的形式，積極與社區(qū)、福利院、敬老院、醫(yī)院、車站、博物館、圖書館、公園(廣場)、校外實踐基地等結(jié)對子，建立各自長期的學(xué)雷鋒志愿服務(wù)基地，經(jīng)常性開展文明引導(dǎo)、秩序維護、關(guān)愛他人、便民服務(wù)、義務(wù)宣傳等志愿服務(wù)活動，形成結(jié)對+接力的長效機制;同時，在組織結(jié)對的基礎(chǔ)上，各校要組織所屬志愿者與空巢老人、殘疾人、農(nóng)民工及其子女、留守兒童等結(jié)對子，開展關(guān)愛他人活動，給予特殊群體力所能及的幫助和服務(wù)，讓其感受社會的溫暖。
(四)打造志愿服務(wù)項目創(chuàng)意比賽活動。各校要著眼于豐富志愿服務(wù)項目庫、為志愿者提供菜單式服務(wù)的需求，著眼于打造志愿服務(wù)品牌項目的目標，廣泛發(fā)動團員青年、少先隊員開展志愿服務(wù)金點子等形式多樣的志愿服務(wù)項目創(chuàng)意設(shè)計活動，努力使每個學(xué)校都能有自己的品牌項目。
(五)踐行清朗網(wǎng)絡(luò)青年力量網(wǎng)絡(luò)文明志愿活動。3月2日，團中央召開了全國各級團組織關(guān)于青年網(wǎng)絡(luò)文明志愿行動的電視電話會議，部署了新形勢下維護網(wǎng)絡(luò)文明的具體工作。3月5日中國青年志愿者服務(wù)日前后，各校要通過主題班會、團日、隊日等形式，集中開展青年網(wǎng)絡(luò)文明志愿行動，組織動員師生登記成為網(wǎng)絡(luò)文明志愿者，通過微博、微信、發(fā)帖等渠道，發(fā)布網(wǎng)絡(luò)文明志愿宣言話題內(nèi)容，轉(zhuǎn)發(fā)共青團中央清朗網(wǎng)絡(luò)青年力量倡議書，并在線下開展座談交流、網(wǎng)絡(luò)文明素養(yǎng)講座、簽名承諾、宣講動員等活動。
(六)開展n次學(xué)雷鋒志愿服務(wù)實踐活動。志愿服務(wù)月期間，各校要圍繞三關(guān)愛，廣泛組織開展服務(wù)實踐活動。圍繞關(guān)愛他人，為空巢老人、殘疾人、農(nóng)民工及其子女、留守兒童等提供心理疏導(dǎo)、精神撫慰、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、親情陪伴等服務(wù);圍繞關(guān)愛社會，開展文明禮儀、文明交通、公共場所文明引導(dǎo)勸導(dǎo)、創(chuàng)美麗溫嶺及文明知識宣傳等活動;圍繞植樹節(jié)等節(jié)日，關(guān)愛自然，開展環(huán)保宣傳、義務(wù)植樹、保護山川河流、環(huán)境整治等活動。
四、有關(guān)要求
1.高度重視，精心組織。學(xué)雷鋒志愿服務(wù)月活動是傳播雷鋒精神，推動人人學(xué)雷鋒，人人爭當雷鋒的有力舉措。各校要高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)，精心組織實施。
2.加強宣傳，營造氛圍。各校要主動聯(lián)系當?shù)貓蠹?、電視等傳統(tǒng)媒體采訪報道身邊的雷鋒和活動開展情況，并在微博、微信等新媒體上集中展示他們的事跡，宣傳他們的感人故事和奉獻精神，集中展示品牌項目和特色活動。要積極動員志愿者廣泛參與，在全社會形成人人向雷鋒學(xué)習(xí)、人人爭做雷鋒的良好氛圍。
3.探索創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗。各校要結(jié)合自身實際，找準自己的特色優(yōu)勢，因地制宜，大膽探索創(chuàng)新，利用多種形式、多種渠道，創(chuàng)造性地開展活動?；顒咏Y(jié)束后，各校要全面總結(jié)此次活動中好的經(jīng)驗，好的做法以及活動中的不足，形成書面材料，并于3月30日前將活動信息及相關(guān)電子照片打包報送至團市委辦公室。
體育活動策劃書的注意事項篇十
體育運動
安全
4做單/雙杠，跳馬，跳箱和跳高運動時，要有保護墊等保護措施
5不要到復(fù)雜水地域游泳，游泳前要做好熱身準備，預(yù)防手足抽筋
6夏天運動后不要馬上喝冷飲，可以喝點淡鹽水，也不要馬上進入冷氣室，以防中暑
體育活動策劃書的注意事項篇十一
1、策劃方案中需要包含具體人員分工以及時間安排。每一次大型年會策劃，會涉及到不同的部門，不同人員的安排，所以必須有具體的人員以及時間安排。比如年會活動場地確定最后期限、場地由誰負責確定等。
2、大型晚會策劃方案中，必須要包含有詳細的物料清單。一場大型晚會，必然有很多的活動物料。在方案中，需將整場活動物料全部提前記錄，并且在活動實施之前一一落實準備情況。預(yù)留足夠的晚會活動布場時間。晚會策劃方案中，一般都設(shè)計了整場活動的流程。而在晚會活動執(zhí)行過程中，因為涉及到的活動物料比較多，在保證活動效果的前提下，需要安排充足的時間來進行活動現(xiàn)場布置。
3、各項準備工作一定要提前做好各項準備工作比如，導(dǎo)演的選擇，節(jié)目的篩選以及確定，舞臺的設(shè)計，燈光，音響的調(diào)試，話筒，服裝，化妝，攝像，禮儀服務(wù)等一定要事前準備好，安排好，溝通好，保證有序進行。具體就是明確年會的目的；年會的時間；年會的內(nèi)容；參加年會的人數(shù)，有無用餐，是否住宿；五場地的選址；年會的費用預(yù)算；后期還需要人員的接送等等，工作很多的，如果應(yīng)接不暇可以找上海雄鑫文化傳播有限公司，包括舞臺搭建，設(shè)備出租，氣球布置、氣球拱門、現(xiàn)場布置、演出表演，樂器演出，禮儀模特，它們都可以幫你搞定，你只要告訴他們你們的需要就好了，不過費用可能會高一些。如果要是想自己搞得話，那你先把以上六點寫出來，然后再往里填東西，不過會很麻煩。因為一場年會沒有想象的那么容易，單打獨斗比較麻煩。你們至少要先組織出一個班子，然后分工去做，一定要詳細到個人、時間、實際分工，要不會出現(xiàn)很多問題的。這樣就能完成圓滿的年會活動了。
4、活動現(xiàn)場的設(shè)備必須要提前調(diào)試。大型年會策劃執(zhí)行時，活動現(xiàn)場會使用燈光、舞臺、攝像、音響等大型設(shè)備。這些設(shè)備能夠正常運轉(zhuǎn)，是年會活動效果保證的基本前提條件。在年會之前，需要將這些設(shè)備都打開，確認運行沒有問題。活動要做好預(yù)案。做活動，不會是預(yù)想的那么順利。在一場活動中，可能會出現(xiàn)各種出乎意料的問題，活動預(yù)案準備得越充分，越能保證活動的效果。
5、年會主題的確定任何晚會，任何活動都必須有一個明確的主題，策劃晚會活動一定要有一個明確的，合適的主題，只有有明確的主題才能做好其他各個環(huán)節(jié)，比如：晚會主題是公司表彰大會，公司慶功晚會，先進事跡報告會，慈善晚會，文藝晚會等，只有確定了主題，那么才能確定活動的風(fēng)格，確定晚會的節(jié)目形式。成立晚會策劃活動組織小一個晚會，尤其是大型晚會的舉辦，是多部門，多兵種共同協(xié)作的，依靠單一的力量是很費時間，很費力氣的，因此策劃大型晚會要注意分工合作，成立各個事務(wù)組。比如：成立總負責，也就是總導(dǎo)演組，節(jié)目編排小組，對外聯(lián)絡(luò)小組，后勤保障小組，財務(wù)組等各個不同的小組，進行責任分工，共同協(xié)作，這樣才能保證及時的，有效的，合理的推進晚會活動的進行，防止事無巨細的亂作一團。
6、節(jié)目表演則是年會順利完成的重要部分，因為表演的節(jié)目能夠條街氛圍，而年會活動常規(guī)節(jié)目的表演，一定是要善于表達有關(guān)企業(yè)單位自己文化的表演項目，這樣不僅能夠使現(xiàn)場的活動的氛圍被調(diào)劑出來，還能夠?qū)⑵髽I(yè)的文化的到宣傳，這樣就能夠讓人們感覺到企業(yè)自身所帶的靈魂，在年會活動中，節(jié)目也同期緊貼當下最流行的相關(guān)的表演，能夠讓人們感覺到很接地氣。只有這樣，才能讓晚會活動順利結(jié)束。每一項完美的年會策劃，對于音頻和視頻的制作是不可少的。尤其是針對現(xiàn)場活動的音樂以及視頻的展示，都要是獨具特色的音視頻效應(yīng)，這樣才能夠顯現(xiàn)出企業(yè)的品位，也才能彰顯企業(yè)年會具備內(nèi)的輝煌成果。
體育活動策劃書的注意事項篇十二
二、多媒體技術(shù)拓展學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。
三、用多媒體技術(shù)更新教師的教學(xué)方式。
四、利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)促進師生間、教師間的信息交流。
五、利用多媒體技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生的審美情操和競爭意識。
六、提高教師計算機水平，開發(fā)實用型多媒體課件。
多媒體教學(xué)并不是完全放棄傳統(tǒng)的教學(xué)模式，而是對傳統(tǒng)教學(xué)方式的繼承和發(fā)揚。事實上，傳統(tǒng)的講解和示范也是一種教學(xué)媒體方式，不應(yīng)該把它與多媒體教學(xué)對立起來。
2、作為學(xué)校教育的重要組成部分，體育教學(xué)應(yīng)該正確運用這一全新的教學(xué)手段進行教學(xué)首先應(yīng)該確立這兩者之間的關(guān)系。多媒體教學(xué)應(yīng)該成為體育教學(xué)手段中的重要組成部分。但是，在使用的過程中，多媒體教學(xué)只能在體育課的教學(xué)中占輔助地位。因為，多媒體教學(xué)手段是要依靠多媒體教學(xué)平臺來實現(xiàn)的，也就是說它的教學(xué)場地在室內(nèi)。
3、多媒體教學(xué)與技能課的緊密結(jié)合。
在每教授一種體育技能的時候，應(yīng)該劃出一定的課時，利用網(wǎng)絡(luò)和相關(guān)課件向?qū)W生講解動作原理和生理基礎(chǔ)，把學(xué)生對動作的認識由感性提高到理性。
多媒體教學(xué)計劃的安排，在內(nèi)容上必須圍繞技能課和理論課來制定，在課時安排上要注意，多媒體教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)的授課比例應(yīng)以1：5為佳，切不可喧賓奪主，弄巧成拙。在制定多媒體教學(xué)計劃時要努力體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的層次性、主體性和創(chuàng)新性。
體育活動策劃書的注意事項篇十三
。
夏季在經(jīng)過劇烈的運動之后，會口干舌燥，因此特別想喝點水，其實這是不行的，運動后如果馬上喝水且一次性喝得過多的話，則會引起腸胃的脹滿感，會影響到心肺功能的，過多的水份滲入到細胞中會被固定在堅硬的骨內(nèi)的，會使人的血壓突然升高，引起頭疼等問題的，正確的喝水方法應(yīng)該是運動健身之后稍微休息一下，然后采用“多次少飲”的方法，補充些淡鹽水，更有助于調(diào)理鈉的代謝平衡，預(yù)防肌肉抽筋的問題的發(fā)生。
劇烈的運動過后，人多有很累的感覺，由其是在炎熱的夏天的時候，更會有直接躺下休息的沖動，而這樣做由于在運動過程中全身的血液都集中在肢體的肌肉中，而在利用肢體的收縮把靜脈的血傳給以及，如果這個時候馬上休息的等方面，肢體中大量的靜脈的血就會處在靜脈之中，就會引起心臟的缺血，而人的大腦也會因為以及供血不足，而出現(xiàn)惡心，頭暈，甚至休克等問題，所以正常的做法應(yīng)該是當要停止運動的時候，要循序漸進的方法進行，如你正在進行的是長跑，那么可以先改為慢跑，再走幾步，揉揉自己的腿部，做幾下深呼吸，這樣就更有利于促進血液的循環(huán)，促進身體健康，同時也更有利于消除疲勞。
運動過后，馬上沖過涼，或者吹個冷風(fēng)應(yīng)該有多舒服啊，可是你們想過沒有，運動過后，如果馬上做這些動作的話，會使得溫度快速的降低的，但是其會通過神經(jīng)系統(tǒng)的反射活動，引起呼吸道血管收縮，會降低降低局部的抗病能力的，再者如果馬上沖涼的話，就會引起肢體溫度和水的溫度相關(guān)太多，而引起小腿抽筋的問題，所以運動過后，不要馬上沖涼，不要馬上游泳，不要馬上吹風(fēng)，應(yīng)該先把汗液擦干凈，之后等到不再出汗的時候在進行沖涼或者游泳之類的。
這個應(yīng)該說是一個非常不明智的選擇的，運動的時候，人的備注多在肢體的肌肉筆呼吸系統(tǒng)處，此時消化功能的血液相對較少，因此消化功能也較差，所以運動過后不能馬上吃飯，一些家長喜歡讓運動回來的孩子馬上吃飯，而發(fā)現(xiàn)孩子沒有胃口，其實也是這樣的道理的，因此運動過后，可先適當?shù)恼{(diào)整一下，等到消化功能都恢復(fù)正常了，再吃飯，這樣才能更有助于營養(yǎng)的吸收。
夏季運動其實還要避免高溫的天氣，比如說你有運動健身的習(xí)慣的話，那么也要盡量選擇室內(nèi)運動方式，如游泳，或者健身房的運動，而如果一定要參加室外的運動的話，也要避免高溫的的情況下進行劇烈的運動，可盡量選擇早晚溫度較低的`時候去做些適當?shù)倪\動。
體育活動策劃書的注意事項篇十四
現(xiàn)在的很多媒體活動往往缺少營銷，不能充分的發(fā)揮活動的價值和意義 。導(dǎo)致這樣的原因在于我們在活動營銷歷史還比較短，而且沒有屬于自己的專業(yè)活動策劃團隊和執(zhí)行的團隊，就更別說成套的行動方案了。要知道，活動與營銷互助是活動策劃的最終根本。
活動管理的第二階段就是活動策劃。而此時我們則需要清楚的了解活動中的.內(nèi)容和具體分工，以及如何才能讓活動 和工作融合起來。而策劃一般要考慮的因素就是活動內(nèi)容，形式，宣傳等方面。在活動策劃時，可以考慮利用海報(注明舉辦單位)等開展事先宣傳，活動宣傳需提前3天，包括活動參與對象、相關(guān)協(xié)助人員(如場地管理者)及工作人員等，提前與所有相關(guān)人員做好溝通，確?；顒禹樌_展。
當然想做好活動策劃，專業(yè)化的活動策劃人才，品牌推廣人才，媒體資源整合人才，經(jīng)營人才,有效的執(zhí)行力 和整合力是媒體活動成功的必備要素。 執(zhí)行能力的高低決定了一個團隊的實力。一個優(yōu)秀的活動策劃方案需要一 支靈動如狐的執(zhí)行團隊來落到實處。
另外，活動后要與工作人員及時總結(jié)記錄，如問題及建議、較好的地方、目標完成情況等等。提前做好服務(wù)對象評估，最好設(shè)計在活動環(huán)節(jié)中。評估內(nèi)容可包括：場地安排、時間安排、工作員表現(xiàn)、活動整體評價、各目標情況等等。
最后提醒一點，一次促銷不可能達到巨大的效果，也不能因此就建立起名牌，所以千萬別想通過一次活動解決所有的問題，一次活動策劃只能主要解決一個問題，在品牌的建設(shè)和商品的銷售上，只有堅持正確的營銷思想，并且在此思想下在適當?shù)臅r間和適當?shù)牡攸c進行適當?shù)拇黉N活動，才能使企業(yè)更快更好地繼續(xù)發(fā)展下去。
體育活動策劃書的注意事項篇十五
2016年各地中考體育考試已經(jīng)陸續(xù)開始了，那么中考體育考試有什么注意事項呢?下面百分網(wǎng)小編為大家匯總最新中考體育注意事項，希望對大家體育考試有幫助!
1、考試前認真訓(xùn)練，科學(xué)訓(xùn)練，全面提高個人體能，考試前兩天僅做適應(yīng)性練習(xí)，不應(yīng)做大強度訓(xùn)練，確保體能。
2、準備好物品，所有考生準備一雙輕便的運動鞋，建議選用半舊的鞋子，盡量不要選用新鞋;準備一套合適的運動裝，學(xué)生盡量穿背心與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出輕裝上陣，絕不能穿牛仔褲、裙子等;跳繩調(diào)整到適合的長度，并將兩端扎緊防止滑脫;了解同組的同學(xué)的跳繩，如果在考試中自己的跳繩出現(xiàn)問題，及時和同學(xué)借用。
3、調(diào)整好心態(tài)相信通過自己刻苦的訓(xùn)練，已經(jīng)具備了獲得高分的能力，輕松備考。
4、考試前一天學(xué)生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，不能久看電視、久睡、長時間游逛等，每一位考生都要以充沛精力投入到考試中。在下午考試的考生，中午需午休半小時，以免下午考試時過早出現(xiàn)疲勞。
5、考試當天一定要記得吃早餐，另外，飲食上要清淡。考試當天吃飯八成飽即可，菜品要有營養(yǎng)、好消化?？记皯?yīng)控制過多的飲食和飲水，更不得飲用含酒精的飲料或其他功能性飲料(如紅牛、高糖等)，可以準備1～2小塊巧克力以備不時之需，進場前要解決大小便，輕裝上陣。
6、有疾病不適合于劇烈運動或生理原因不能劇烈運動的學(xué)生一定要申請免考或單項免考，不能做超出自身體能承受能力的運動。
7、考試期間，所有學(xué)生家長保持通訊暢通，但不要到校圍觀考試。
1、記清自己的組別和組號，帶好個人信息卡，保持安靜不要干擾別人考試，緊跟領(lǐng)隊，在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下完成各項考試，準考證要帶好，不要丟失。
2、考試時里面穿運動服，外面盡量穿比較厚又方便穿和脫的衣服，這樣可以更快使體溫升高，考試的時候脫掉外面的衣服，考完一項以后立刻把外面的衣服穿上(主要目的是保持最佳體溫參加下一個項目);鞋子應(yīng)兼顧防滑與跑步時的`舒適。
3、做好準備活動，跳繩前活動好踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，拉直跳繩，并試跳幾次;考坐位體前屈前，先壓一壓腿;跑步前活動好踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，穿好考試背心，并扎牢，防止跑步過程中考試背心散開而影響考試。
4、按照平時訓(xùn)練的方法認真考試，避免出現(xiàn)失誤，跳繩過程中不要因卡繩就終止，要學(xué)會腳快速往前跨同時起動跳繩，沒有結(jié)束考試前，不要停止;吹肺活量要一次吹到底，中途不能停頓;測身高體重要注意聽提示音。
5、跑步要量力而行，確實跑不了的必須申請免考或單項免考!跑步前做好準備活動，適度熱身，跑步起跑時不要擠，防止出現(xiàn)摔倒的情況，如果摔倒，在確定身體狀況可以繼續(xù)考試的情況下，迅速跟上隊伍，長跑起跑不要太快，防止過度消耗體力，前段盡量使用鼻子呼吸，感覺到呼吸有些困難的時候，再采用口鼻結(jié)合的呼吸方式;體力分配：快速起跑---途中跑(采用勻速跑的方式)---沖刺跑(最后100—200米一定要全速進行沖刺);跑步節(jié)奏掌握好，目視前方，不要仰頭或低頭跑，起跑后搶內(nèi)道盡量靠前，過彎道不要違規(guī)，后期盡量緊跟速度快的學(xué)生;體能分配要均勻，確實體力不支，不能完成跑步的應(yīng)及時減速或退出考試，確保生命安全。
6、調(diào)整好心態(tài)，放松心情，既要認真對待，又要放下思想包袱，相信自己的實力，鎮(zhèn)定應(yīng)考，大膽發(fā)揮，力爭最好成績;只有放松、自然、沉著、冷靜，才能有技能的正常發(fā)揮與體能的充分發(fā)揮;如遇到成績錯誤或不公正時可以向主考提出，申請核對。要注意靈活對待裁判，如發(fā)揮失常，盡量請求裁判給一次機會(可能性不大)，要以情感人，切忌與裁判頂撞，不管遇到何種意外，始終保持愉快的心情完成全部測試。
1、跳繩和跑步結(jié)束后應(yīng)注意休息，采用口鼻結(jié)合的呼吸方式，小范圍內(nèi)來回走動并深呼吸，不要和同學(xué)們嘻鬧，不要立即蹲下或坐下，如果出現(xiàn)體力不支及時向同學(xué)、領(lǐng)隊、老師或醫(yī)生示意，同學(xué)之間互相關(guān)注身體狀況，發(fā)現(xiàn)意外及時呼救。
2、考試結(jié)束后領(lǐng)取自己的準考證和考試成績單，如果考試成績和考試狀況有較大出入，及時把相關(guān)情況報告老師。同學(xué)之間不要互相詢問考試成績，避免不必要的壓力。
3、考試全部結(jié)束后，及時回教室，適量飲水，注意休息，有身體不適的情況要及時告知老師和同學(xué)。
4、調(diào)整心態(tài)，正確看待自己的成績，分高不驕，數(shù)底不餒，以良好的精神狀態(tài)投入到后續(xù)的復(fù)習(xí)中，力爭其他科目考出更好的成績。
體育活動策劃書的注意事項篇十六
中考也是一項大考，下面小編為你帶來的中考體育應(yīng)該注意事項，希望你喜歡。
中考體育時注意的事項
1、心理問題?？记罢{(diào)整心態(tài)，大部分同學(xué)基本沒有問題。失誤的僅僅是極少部分同學(xué)，所以保持適度緊張對考試有利?？荚嚂r是其他學(xué)校的老師裁判，面生。同學(xué)們牢記一點：他們是為我們考生服務(wù)的，同學(xué)們在考試時無需害怕。自己出現(xiàn)失誤(如搶跑)等情況，裁判語言提醒是正常的，無需害怕。
2、安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要激烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等?？荚嚠斕斐燥栐绮?，考試按排靠后的同學(xué)注意加餐。當天吃飯八成飽，要好消化的食物?？荚嚽?0 --40分鐘可以飲200ml葡萄糖水，另外吃三片維生素c，不要吃巧克力。
3、考試裝備?？记耙惶焱砩蠝蕚浜每荚嚨难b備，服裝、鞋子、跳繩、毽子等。建議跳繩穿平底鞋，雨天建議同學(xué)們跑步時準備好橡膠足球鞋，或?qū)Ｓ孟鹉z田徑鞋(考試時不允許穿釘鞋)。
4、考前注意事項。認真做好準備活動。特別是慢熱型的同學(xué)，更是要積極主動。充分的準備活動能迅速地讓參加考試的同學(xué)進入考試狀態(tài)。有條件的'同學(xué)可事先帶好實心球，試投幾次(注意安全)。不要自以為是。系好鞋帶、褲帶。建議同學(xué)們著運動短裝，進入考場考試前除去外套。(結(jié)束后應(yīng)立即披上外衣，以防傷風(fēng)感冒。)
5、考時注意事項。進入前帶好準考證。進入場地后，盡快找到自己的考場位置。將準考證交給監(jiān)考老師，并向監(jiān)考老師問好。
(2)實心球注意事項?？记皦杭?、活動腰、手等臨時性的準備活動?？荚嚂r想好動作，用盡全力，努力一次成功。實心球考試盡量不要跳起，身體不要側(cè)斜，不要助跑。一定雙手握球由頭后方開始啟動。遇有提示犯規(guī)，問清緣由，注意勿要再犯規(guī)?？荚嚂r不要心急，一次一次的來，因為考試是按三次中最好成績計算，力求心態(tài)平穩(wěn)發(fā)揮最好成績?？纪昴煤脺士甲C等待小組長一起離開實心球考場，進入下一個考試項目。
(3)100米考試注意事項。換好鞋子系好鞋帶。適當做好臨時性準備活動?？荚嚂r首先站在正式起跑線后一米處，聽到“各就位”口令考生走到正式起跑線前，做好起跑姿勢，高度注意力集中，聽槍聲，起跑。如遇有人搶跑監(jiān)考老師會用哨音召回重考，注意一人只有三次搶跑，三次搶跑取消50米考試資格，成績0分。被他人搶跑帶出的考生不計搶跑次數(shù)。注意100米考試是自己的考試，不要因為他人的影響，而影響到自己的考試。跑步過程中不要四處張望，用盡全力沖過終點。(記住：一定要沖過終點后才能減速)然后由組長帶領(lǐng)離開考場。
體育活動策劃書的注意事項篇十七
在上一個教學(xué)年度，在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在分管領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，我順利的完成初三體育教學(xué)的工作。新學(xué)期我繼續(xù)任教初三四個班的體育教學(xué)工作。因為任教初三，深感身上責任重大。為了在新的學(xué)年里進一步發(fā)揚成績，更好地完成學(xué)校體育教學(xué)工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃如下：
一、學(xué)情分析：
我校初三共分四個教學(xué)班，近200名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異。因為初三學(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。
二、指導(dǎo)思想：
以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、學(xué)期目標：
1.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初三中考多個可能被測試的項目。
2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強體質(zhì)。
四、具體措施：
1.利用課中或課后的時間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動。
2.認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
3.課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。
4.課后做到及時反思總結(jié)。
五、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：
1.認真領(lǐng)會課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4.努力學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
六、教研課題與研究措施：
課題：寓教于樂于體育教學(xué)中。
措施：
1.實踐法：以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
2.問卷調(diào)查法：通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進。
七、評價教育教學(xué)：
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1.學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。
八、教研課的安排：
1.爭取在優(yōu)質(zhì)課評選中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。
2.在教師基本功比賽中取得好成績。
3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓(xùn)練。
4.認真落實兩操一課活動。
九、教學(xué)進度：
按教研室安排的進度且結(jié)合本校實際進行。
體育活動策劃書的注意事項篇十八
清晨不僅感官不敏感，運動協(xié)調(diào)能力較差，人體的肌肉、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟功能均處于松弛低下狀態(tài)，對體育鍛煉尚不能適應(yīng)，容易造成急、慢性損傷。再次，清晨起床時人體血液黏性最高，加上鍛煉時出汗引起水分消耗，血液更為黏稠，容易造成血管梗塞而突發(fā)心臟意外或中風(fēng)。
而在下午或黃昏時分，人的體力更容易發(fā)揮，身體的適應(yīng)能力和敏感性最強，全身肌肉、關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)能力最強，尤其是人體內(nèi)臟的功能活動及血液循環(huán)均已處于穩(wěn)定狀態(tài)，對體育鍛煉有良好的適應(yīng)能力與耐受性。
因此，對于鍛煉者而言，選擇清晨鍛煉，尤其是摸黑起來立即進行體育鍛煉是不可取的。在下午或黃昏時參加體育鍛煉更適合。
體育鍛煉不同于運動員的專業(yè)訓(xùn)練，其目標是追求身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展，使身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、運動能力、各種身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)等方面得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，在鍛煉手段的選擇上應(yīng)注意全面性，避免長期使用單一的手段進行鍛煉。鍛煉如同進食，如長期偏食則會營養(yǎng)不良。
鍛煉者在鍛煉過程中，不能急于求成，要遵循機體對運動的適應(yīng)規(guī)律，運動量安排要由小到大，運動的`持續(xù)時間、距離、次數(shù)、速度、頻度和強度等要逐漸增加，鍛煉的內(nèi)容和方法也要由易到難，從簡到繁，逐步提高。
總之，鍛煉過程是一個循序漸進的過程，正式進行鍛煉前，一定把準備活動做得充分一些，在身體對運動的適應(yīng)性增強時，才可逐步增加運動的強度。
要保證健身場所良好的通氣性。鍛煉過程中人的呼吸深度增加，空氣在人體中的轉(zhuǎn)換頻率加快，而密閉空間中的空氣質(zhì)量較差，含氧量低，肺通氣量越大，呼吸深度越深，吸入體內(nèi)的有害氣體就越多，對人體的害處就越大。即使在戶外進行鍛煉，也應(yīng)選擇樹木較多、安靜清潔之處進行鍛煉，如公園、田野、河畔、山邊、湖旁等。
體育活動策劃書的注意事項篇十九
一、活動分析
農(nóng)歷五月初五，是中國傳統(tǒng)的節(jié)日——端午節(jié)，為慶祝端午節(jié)、紀念屈原與保留民俗傳統(tǒng)，特別舉辦多項慶祝端午節(jié)的促銷活動，借此活動達到“普天同慶”的目的；并回饋顧客，希望能提高商品知名度，吸引人潮，為顧客提供一個溫馨的購物場所，以及提高活動日的營業(yè)額，讓顧客感受一個難忘的端午節(jié)。
二、活動時間 2011年6月4日—6日
三、活動主題端午節(jié)靚粽, 購物歡樂送
四、促銷方式
商品促銷
1,《端午節(jié)靚粽, 購物滿就送》活動
1)采購部要求供應(yīng)商制作促銷粽子的小龍舟,每店一個;
3)要求各店在促銷期間利用冷柜,大面積陳列粽子禮盒, 6月4日—6
日三天除冷柜之外，各店應(yīng)在主通道擺放4-6個粽子堆頭銷售;商品特賣
在促銷期內(nèi),相關(guān)商品(如情侶表,休閑表款等)均有特價銷售 五, 相關(guān)宣傳
1.兩款《粽子吊旗》賣場懸掛宣傳;
3.場外海報和場內(nèi)廣播宣傳.六.相關(guān)支持
采購部聯(lián)系洽談5000只粽子做顧客贈送;
七.費用預(yù)算
其他費用：
促銷總費用:約16600元
馬慶發(fā)
2011年6月
體育活動策劃書的注意事項篇二十
主要表現(xiàn)在主題鮮明，明確是傳達品牌形象宣傳還是現(xiàn)場售賣，不要陷入甩賣風(fēng)、折價風(fēng)的促銷誤區(qū)。另外也需要了解競爭對手的動態(tài)，端午節(jié)競爭對手最新的促銷意圖，比如新品狀況、折扣情況、贈品分派、新產(chǎn)品引進等。
二確定最佳的行動方案
此標記。）再好的策劃，再好的時機，如果沒有完整準確的規(guī)劃預(yù)算，屆時產(chǎn)品不充足，促銷品不到位，顧客該買的買不到，該拿的拿不到，也必定影響整體活動的效果。
四是現(xiàn)場氛圍營造
端午節(jié)活動氣氛包括兩部分，一是現(xiàn)場氛圍，包括氣氛海報、pop張貼、裝飾物品的布置、恰到好處的播音與音樂，這些將會在很大程度上刺激顧客的購買欲望。具體而言，做好主題廣告宣傳，從色彩、標題到方案、活動等均突出節(jié)日氛圍，以主題廣告營造節(jié)日商機；另外一種氛圍就是員工心情，這就要看組織者是否能夠調(diào)動員工的積極心態(tài)。其中最有效的方法就是制定一個恰當?shù)娜蝿?wù)與銷售目標，活動結(jié)束后按照達成率情況進行獎賞。
五是嚴格控制促銷成本
理性預(yù)測和控制投入產(chǎn)出比，切不可盲目跟誰，揮金如土；盡量不要和強勢廠家正面對抗，尤其是不要和強勢對手大打價格戰(zhàn)，應(yīng)該獨辟蹊徑，突出自己的優(yōu)勢和賣點；事實上，節(jié)日促銷活動的設(shè)計，要“因己制宜”，這樣才能取得好的效果。
六是評估總結(jié)
每次節(jié)日營銷整體活動都需進行一番很好的評估總結(jié)，才能提升節(jié)日營銷的品質(zhì)和效果。比如本次活動銷量情況、執(zhí)行有效性、消費者評價比、同業(yè)反應(yīng)概況等。分析每次活動的優(yōu)點和不足；總結(jié)成功之處，借鑒不足教訓(xùn)。評估總結(jié)的目的，就是為今后規(guī)避風(fēng)險、獲取更大的成功。
體育活動策劃書的注意事項篇二十一
1、應(yīng)穿柔軟或?qū)捤傻囊路?BR> 2、最好穿運動鞋進行鍛煉。
3、睡后醒來不宜立即運動。
4、飯飽或酒醉后不宜運動。
5、空腹的時候不適宜運動。
6、應(yīng)做些簡單的四肢運動。
1、應(yīng)養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣。
2、應(yīng)養(yǎng)成有節(jié)奏呼吸的習(xí)慣。
3、應(yīng)該尋找舒適的運動姿勢。
4、應(yīng)該做到身心合一地運動。
5、應(yīng)等身體微熱后逐漸減衣。
6、應(yīng)與人為善，不堵氣逞強。
7、不宜在不安全的地方鍛煉（如,機動車道路，不安全的.游泳場地）。
8、不宜在不適當?shù)臅r機鍛煉（如,大霧天氣，早晨沒有陽光的樹林）。
1、不宜立即休息，應(yīng)做放松活動。
2、出汗后內(nèi)衣和內(nèi)-褲要及時更換。
3、應(yīng)控制甜食，多吃水果和蔬菜。
4、應(yīng)盡量攝取一定的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
一、空腹時不宜進行體育鍛煉.
長時間清晨空腹進行鍛煉,體內(nèi)的能量大量消耗,對身體不利,最好適量進食后開始輕微活動,使休息了一整夜,長時間處于安靜狀態(tài)的肌肉、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官積極活躍起來.
二、飯后不宜立即進行劇烈活動.
飯后,人體大量血液流向消化系統(tǒng),此時如進行劇烈運動,血液就會流向運動器官,以保證肌肉工作的需要,造成消化系統(tǒng)血液供應(yīng)不足,胃腸蠕動減慢,影響消化和吸收過程的正常進行,嚴重的會導(dǎo)致胃痛、消化不良、潰瘍等疾病,一般在飯后 0.5~ 1小時再進行活動比較 合理.
三、劇烈運動后不宜馬上洗澡.
因為運動,消耗大量能量,必須等人體各系統(tǒng)機能恢復(fù)正常后(大約半小時)才去洗澡.
四、劇烈運動后切忌暴飲.
因大量水分進入血液,會將血液稀釋,使血量增加,加重心腎負擔,同時稀釋胃液,導(dǎo)致消化功能和食欲減退.運動后,飲適量的淡鹽水,以補充因汗水帶走的鹽分,千萬不要喝生水,以免大量病菌帶入體內(nèi),感染疾病.
世界衛(wèi)生組織曾對健康做了這樣的定義:"健康,并不是對身體的l病r和l弱r的否定,而是指身體上、精神上和社會上的良好狀態(tài)的總稱".通過體育鍛煉可以提高身體的形態(tài)發(fā)育水平,生理機能水平,身體素質(zhì)發(fā)展水平,基本活動能力水平,心理發(fā)展水平和適應(yīng)自然環(huán)境的能力.希望兒童少年珍惜人生的春天,堅持參加體育鍛煉,促使身體健康強壯!
體育活動策劃書的注意事項篇二十二
2017中考將至，關(guān)于中考免考涉及很多問題，中考有兩種情況的考生可以辦理體育免考。下面小編會給大家一一說明。
全部喪失運動能力的肢體殘疾考生。(以50分計入)
需要準備材料：《殘疾證》原件和《殘疾考生免試申請表》。
辦理流程：在規(guī)定時間(2016年是4月11日至4月12日期間，2017年時間未出)由監(jiān)護人帶孩子到各縣(市、區(qū))教育局申請，經(jīng)當?shù)亟逃?、殘?lián)和專業(yè)醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場面檢審核同意后，可辦理免予體育考試手續(xù)，證明材料復(fù)印件及有關(guān)資料要裝入考生檔案，以備核查。
患有器質(zhì)性心臟血管疾病、腎病等嚴重疾病或因骨折及其他疾病手術(shù)確實不能參加體育考試的考生。(以30分計入)
需要準備的材料：1、《考生因病免試申請表》2、縣級以上醫(yī)院出具的診斷證明及就診單據(jù)等材料。
辦理流程：規(guī)定時間(2016年是4月12日前，2017年時間未出)前將材料報送所就讀學(xué)校，由學(xué)校初審?fù)夂?，派專人于?guī)定時間(2016年是4月13日至4月19日期間，2017年時間未出)期間攜帶相關(guān)證明材料統(tǒng)一到各縣(市、區(qū))教育局辦理相關(guān)手續(xù)(往屆生及外地返并考生直接到各縣(市、區(qū))教育局辦理)。經(jīng)審核同意后，可辦理免考手續(xù)，證明材料復(fù)印件及有關(guān)資料要裝入考生檔案，以備核查。同時，各學(xué)校要將以上考生名單在學(xué)校公示7天。
同樣要在太原教育信息網(wǎng)上進行公示，之后進行核查、抽查，經(jīng)公示核查無異議后，此類考生體育考試成績按30分計入初中學(xué)業(yè)考試總分。
公示：各縣(市、區(qū))教育局須于規(guī)定時間(2016年是4月22日前)前將上述免考學(xué)生名單統(tǒng)一報送市教育局備案。市教育局將在太原教育信息網(wǎng)進行公示，并公布監(jiān)督舉報電話，接受廣大師生和社會的監(jiān)督。
核查和抽查：公示期間，市體育考試考務(wù)辦公室將對免考考生的檔案資料進行核查，并組織由醫(yī)院專家和市殘聯(lián)工作人員組成的專家組對免考考生進行抽查，經(jīng)公示核查無異議后，對符合第一種情況的的殘疾考生體育考試成績按50分計入初中學(xué)業(yè)考試總分;對符合第二種情況的傷病考生體育考試成績按30分計入初中學(xué)業(yè)考試總分。
虛假行為：如發(fā)現(xiàn)上述考生有弄虛作假行為，一經(jīng)查實，將嚴厲追究相關(guān)責任人和主要負責人的責任，違規(guī)考生體育考試成績以零分計算。對情節(jié)嚴重、影響惡劣的違規(guī)考生，將取消其參加中考的資格。
小編在這里提醒大家注意三點：
1、對于可辦理免考的考生需提前準備材料：
按照今年的情況來看，4月中旬之前就要交材料了。明年的時間未定，但是4月前后肯定是沒問題的。期間要多和班主任溝通。以防錯過報名時間。
2、對于辦理免考的考生切勿作假且辦理免考要慎重，因恐及影響以后。
對于辦理免考的學(xué)生切勿作假，是因為市教育查的嚴格，對于違規(guī)者，成績將以0分計入;另外，辦理免考要慎重，因為怕影響以后，等到孩子以后考大學(xué)的`時候，有些大學(xué)的有些專業(yè)是對孩子的身體素質(zhì)有一定要求。譬如軍校、航天航空專業(yè)等都是對身體情況有要求的。如之前有了相關(guān)的檔案，恐難進入這樣的學(xué)校。所以對于辦理免考的考生須自己想清楚了再辦理。
3、如孩子確實身體不適合進行體育鍛煉，又符合免考的情況，但孩子參加體測會比免考計入成績的分數(shù)還高，想要硬撐一下得個高分，這可是萬萬不可取的!孩子的健康在任何時候都是最重要的!以防在考試時候孩子拼盡全力，身體出現(xiàn)什么意外狀況，得不償失。