人們對(duì)于天氣的變化一直都非常關(guān)注，因?yàn)樗苯佑绊懼覀兊纳詈凸ぷ?。情感表達(dá)可以通過文字、語音、肢體語言等多種方式來實(shí)現(xiàn)。9、總結(jié)范文可以激發(fā)我們寫作的靈感和創(chuàng)造力。
體育與健康教學(xué)論文篇一
本文從改革歷史的必然，分析了我國學(xué)校教育把“體育”課改成“體育與健康”課程的理論依據(jù)。體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨，與德育、智育和美育相配合，促進(jìn)了青少年兒童身心的全面發(fā)展。
隨著我國改革開放的深入和發(fā)展，我國的學(xué)校體育改革正逐步深化。作為學(xué)校體育改革“攻堅(jiān)戰(zhàn)”的體育教學(xué)改革也有了長足地進(jìn)展。在各地教研活動(dòng)中涌現(xiàn)出一些新的教學(xué)思路和好的教學(xué)范例，但我們也不得不承認(rèn)雖然我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某晒?，但就體育改革的整體而言還不能說有了重大突破。我們還沒有一個(gè)比較完整的，可以取代傳統(tǒng)的教學(xué)體系、思想體系和理論模式，沒有形成一個(gè)新型的教學(xué)過程，對(duì)教學(xué)效果的評(píng)價(jià)也沒有一個(gè)公認(rèn)的、清晰的標(biāo)準(zhǔn)。
一、體育教學(xué)與成功體育。
我國的學(xué)校體育改革，拓展了學(xué)校體育的目標(biāo)，豐富了學(xué)校體育的內(nèi)容，改進(jìn)了學(xué)校體育的方法，使我國學(xué)校體育的面貌發(fā)生了很大的變化，改革是有成效的。
然而，學(xué)校體育到底如何去為培養(yǎng)人才服務(wù)?為學(xué)生終身體育服務(wù)?并未找到可操作的依托。人們依然感到茫然。在苦苦追求中，我們終于聽到了“成功體育”的呼喚。
所謂“成功體育”，從廣義上來說，就是體育要為成功地培養(yǎng)人才服務(wù)。我們培養(yǎng)的人才，應(yīng)當(dāng)是身體強(qiáng)健、心靈美好、具有競爭意識(shí)和協(xié)同態(tài)度，能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)勞動(dòng)和生活需要的新一代。從狹義來說，就是體育要使學(xué)生獲得“成功”的體驗(yàn)。
過去那種以技術(shù)教育為中心的體育教學(xué)體系，比較重視有形的顯在價(jià)值，而忽視了學(xué)生心理感受這一無形的潛在意義。其結(jié)果往往是當(dāng)我們教會(huì)學(xué)生某些有形技術(shù)、技能時(shí)，他們卻在強(qiáng)烈地表示：“我們不愿意上這樣的體育課。”他們在上課時(shí)無精打采，而在自由活動(dòng)時(shí)卻興高采烈。為了改變這種狀況，有人試圖引進(jìn)“快樂體育”的思想，并付諸于實(shí)踐。這一嘗試，應(yīng)當(dāng)說在我國的體育教學(xué)改革中，起到了一定的積極作用，打破了體育教學(xué)課堂中那種沉悶的局面。然而，“快樂體育”畢竟有其自身的局限性，無法體現(xiàn)“成功體育”的深刻內(nèi)涵，加之于用詞的表淺，也容易引起諸多的誤解，因而難以被廣大學(xué)校體育工作者所接受。
“成功”的體驗(yàn)，不僅僅是“快樂”的。在追求“成功”的道路上，既充滿著友誼和歡樂，更充滿了艱辛和苦澀，乃至挫折與失敗，只有不畏艱難險(xiǎn)阻，登上“成功”的頂峰，才能真正領(lǐng)略和體驗(yàn)體育的全部樂趣。體育正是人類在追求成功和勝利的樂趣中創(chuàng)造出來的，所以體育的真正樂趣也就蘊(yùn)藏在成功和勝利中。因而用“成功體育”來取代“快樂體育”，可以說是深化學(xué)校體育教學(xué)改革的一種必然。
“成功體育”在教學(xué)思想上，要求我們進(jìn)一步研究為什么而教的問題。在體育的價(jià)值取向上要求我們不僅要著眼于現(xiàn)在，而且要放眼于未來。根據(jù)未來社會(huì)勞動(dòng)者和消費(fèi)者的需要，重新調(diào)整和完善我們的體育教學(xué)的目標(biāo)體系。
“成功體育”在教學(xué)內(nèi)容上，要求我們進(jìn)一步探索教什么和用什么教的問題。過去那種以競技運(yùn)動(dòng)為中心的教材體系，顯然難以使廣大學(xué)生獲得“成功”的體驗(yàn)和具有終身體育的意識(shí)、興趣、習(xí)慣與能力。然而，競技運(yùn)動(dòng)畢竟是人類創(chuàng)造的`一種體育文化，對(duì)此，我們的學(xué)生也不能一無所知，一點(diǎn)不會(huì)。因此，如何改革我們的教材體系，將是一個(gè)十分重要的課題。
“成功體育”在教學(xué)方法上，要求我們進(jìn)一步探究怎么教的問題。注入式、強(qiáng)制式的教學(xué)方法，不可避免地壓抑了學(xué)生的情感，難以給學(xué)生帶來成功的樂趣。“齊步走”、“一刀切”的教學(xué)要求，不知不覺地驅(qū)使著一部分學(xué)生遠(yuǎn)離了體育。這些方法與“成功體育”是格格不入的，它需要的是激發(fā)學(xué)生全身心地投入。
由此可見，“成功體育”呼喚著對(duì)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的進(jìn)一步改革，我們期待著“成功體育”推動(dòng)著體育教學(xué)和學(xué)校體育的改革和發(fā)展。
二、學(xué)校體育樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。
(一)關(guān)于“健康第一”的指導(dǎo)思想。
強(qiáng)調(diào)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想主要有三層意義：首先是針對(duì)我們現(xiàn)在學(xué)校教育系統(tǒng)的客觀實(shí)際提出來的。必須承認(rèn)，辦學(xué)不抓科學(xué)文化知識(shí)學(xué)習(xí)、不抓考試成績是不行的，但不能只抓知識(shí)教學(xué)和考試，放棄德育，甚至連孩子們的身心健康也不顧。由此可見，“健康第一”的指導(dǎo)思想是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在，這個(gè)思想充分體現(xiàn)了“以人為本”的教育觀。其次是針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況提出來的。國家體育總局搞過一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)日本青少年學(xué)生的平均身高超過了中國，這個(gè)現(xiàn)象引起了社會(huì)各界的廣泛注意。身高是反映民族體質(zhì)的一個(gè)很重要的指標(biāo)。影響長高有四個(gè)重要因素：睡眠、體育鍛煉、營養(yǎng)和常見病的防治措施。另外，我國學(xué)生體質(zhì)還存在許多其他問題，例如耐力下降、肺活量水平低、近視率極高等。因此強(qiáng)調(diào)“健康第一”是從整個(gè)民族未來興旺發(fā)達(dá)這樣一種長遠(yuǎn)而根本的利益出發(fā)的。第三，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，是對(duì)學(xué)校體育衛(wèi)生工作提出的更新、更高的要求。學(xué)校體育的首要任務(wù)是素質(zhì)教育，即“育體”和“育心”，是為了提高孩子們的健康水平。以往我們的學(xué)校體育工作盡管也提出要“面向全體學(xué)生，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主”，但在實(shí)際工作中依然存在許多偏向。如：對(duì)體育和健康教育采取簡單化處理，要么將其等同于一門“副課”，要么干脆以運(yùn)動(dòng)代替體育和健康知識(shí)的教育。更一種偏向或許是根本忘記了體育原本就應(yīng)當(dāng)是素質(zhì)教育的組成部分，反而自覺不自覺地步入了應(yīng)試教育的怪圈，導(dǎo)致傳統(tǒng)的體育課教學(xué)，只重傳授技術(shù)，不關(guān)心價(jià)值教育和養(yǎng)成教育，內(nèi)容狹窄、與生活脫節(jié)、學(xué)生活動(dòng)空間小，缺乏體育的快樂體驗(yàn)，效率不高。
(二)學(xué)校體育改革的思路和做法。
根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，針對(duì)我國學(xué)校體育的現(xiàn)狀，在理論上要明確三個(gè)問題。
1.突出“健康第一”的指導(dǎo)思想。
“健康第一”可以理解為要求學(xué)校體育走出“應(yīng)試教育”和“競技主義”的迷霧，回歸素質(zhì)教育的軌道，把學(xué)生身心全面發(fā)展作為根本目的，更加關(guān)注學(xué)生的未來，關(guān)注學(xué)校體育的長遠(yuǎn)責(zé)任。也就是要求我們把原先被肢解的身體知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能以及健身、競技、娛樂、科學(xué)、人文和價(jià)值等知識(shí)以及實(shí)踐能力，在“健康第一”的旗幟下整合起來，把偏狹的體育教育改造成為全面發(fā)展的素質(zhì)教育。
2.兩個(gè)堅(jiān)持。
一是堅(jiān)持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的生活方式。二是要堅(jiān)持學(xué)校體育是“全民健身計(jì)劃”的組成部分，是“全民健身計(jì)劃”的基礎(chǔ)。
3.四大任務(wù)。
第一，提高學(xué)生的健康意識(shí)，發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。這是衡量學(xué)校體育工作做得好與壞、成與敗的最主要標(biāo)志。
第二，通過體育，包括體育課程，要教會(huì)學(xué)生掌握基本的體育衛(wèi)生知識(shí)，基本的運(yùn)動(dòng)技能技巧，基本的健身方法和手段，使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。這也是體育學(xué)科建設(shè)的重要內(nèi)容。
第三，學(xué)校體育必須作為德育的一個(gè)方面，通過體育教學(xué)和競技比賽培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的道德品質(zhì)和愛國主義精神。
第四，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。個(gè)性是人性中的閃光點(diǎn)。過去的教育讓學(xué)生跟著考試指揮棒轉(zhuǎn)，結(jié)果嚴(yán)重抑制了學(xué)生的主體意識(shí)、批判精神、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和自主生活的能力。
三、當(dāng)代體育教學(xué)論研究的發(fā)展趨勢。
(一)體育課程內(nèi)容的多樣性。
根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)的可代替性特點(diǎn)，充分考慮體育課程內(nèi)容的多樣性，改變了單一、固定、統(tǒng)一的模式。一是充分考慮不同的地區(qū)、不同的學(xué)校的情況，體育課程內(nèi)容選擇與安排有充分的彈性;二是考慮學(xué)生的不同興趣、愛好、需求，學(xué)生對(duì)體育課程內(nèi)容有一定選擇性。
(二)體育教學(xué)過程的有效性。
體育教學(xué)過程的有效性是指充分運(yùn)用系統(tǒng)的理論，從整體上把握體育教學(xué)過程，追求體育教學(xué)過程設(shè)計(jì)與效果的最優(yōu)化。在體育課程與教學(xué)設(shè)計(jì)中，將體育課程目標(biāo)、學(xué)生的特點(diǎn)與需求、課的內(nèi)容、教學(xué)過程、教學(xué)評(píng)價(jià)等有機(jī)結(jié)合，力求目標(biāo)、對(duì)象、內(nèi)容、過程、評(píng)價(jià)的整體優(yōu)化。在具體的體育實(shí)施過程中力求體育教師與學(xué)生、認(rèn)知與情感、體能與技能、目標(biāo)與效果的有機(jī)統(tǒng)一。體育教學(xué)過程的設(shè)計(jì)從重視體育教師向重視學(xué)生轉(zhuǎn)變，從重視體育知識(shí)技能的傳授向重視體育能力培養(yǎng)轉(zhuǎn)變。
(三)體育教學(xué)手段和方法的綜合性。
體育教學(xué)方法和手段是實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)的中介，在制定體育課程目標(biāo)、選擇體育課程內(nèi)容之后，體育教學(xué)方法和手段是否合理有效就顯得特別重要。體育教學(xué)方法手段要多樣化：一是根據(jù)體育課程目標(biāo)的多元化的要求采用相應(yīng)的方法，力求知、情、意、行過程的有機(jī)統(tǒng)一;二是充分激發(fā)與調(diào)動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究和對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí);三是強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)方法的科學(xué)性與藝術(shù)性的有機(jī)結(jié)合和和諧統(tǒng)一。
(四)體育教學(xué)評(píng)價(jià)的發(fā)展性。
為了真正實(shí)現(xiàn)通過體育教學(xué)評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)和提高體育教師教學(xué)水平的目的，體育教學(xué)評(píng)價(jià)必須從過分重視結(jié)果性評(píng)價(jià)向重視過程性評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變。對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)從單純的體育知識(shí)、技能、體能的評(píng)價(jià)向知識(shí)、技能、體能、態(tài)度、情感等綜合評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變。體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)從絕對(duì)性評(píng)價(jià)向個(gè)體內(nèi)差異性評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變。體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)形式從單一的體育教師外部評(píng)價(jià)向?qū)W生自我評(píng)價(jià)、學(xué)生相互評(píng)價(jià)、體育教師評(píng)價(jià)相結(jié)合轉(zhuǎn)變。
體育課程是學(xué)校體育工作的主渠道，從“體育”改成“體育與健康”，它的內(nèi)容和內(nèi)涵都發(fā)生了變化，當(dāng)今的體育課程已和重視身體健康理念結(jié)合在一起。注重體育課程的健康價(jià)值、實(shí)用價(jià)值、體育課程的可持續(xù)性和個(gè)體需求的價(jià)值，這是現(xiàn)代體育課程的價(jià)值取向。
體育與健康教學(xué)論文篇二
在課程背景下的聽障學(xué)生體育教學(xué)發(fā)展中，不僅需要保證學(xué)生健康第一的原則，還需要在合作、競爭、創(chuàng)新的原則下，進(jìn)行人格的構(gòu)建，并樹立學(xué)生自信、自制、自尊、自立、積極、樂觀的精神世界，并尋找一個(gè)平衡點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)有效的和諧統(tǒng)一境界。不僅如此，體育教育還應(yīng)該讓學(xué)生體會(huì)到全面性和娛樂性、競爭性、連續(xù)性、艱苦性、實(shí)踐性的特點(diǎn)。換句話說，體育教學(xué)在課程背景下的教學(xué)中，應(yīng)該針對(duì)學(xué)生人格塑造進(jìn)行影響，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣，塑造健康的性格。并在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生愛上體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)，自主參與到集體的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。力圖構(gòu)建技能、和認(rèn)識(shí)、情感、行為等有機(jī)結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)。
1.少一些傳統(tǒng)，多一些優(yōu)化。
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，利用感官和認(rèn)識(shí)、情感行為作為基礎(chǔ)，融合學(xué)生身心發(fā)展，關(guān)注學(xué)生健康意識(shí)的養(yǎng)成和美好生活的構(gòu)建。聽障學(xué)生本身就和外界的交流相對(duì)較少，生活也比較的枯燥無味，難免會(huì)出現(xiàn)緊張的狀態(tài)。而可以進(jìn)行調(diào)節(jié)這些情緒的課程就是體育教學(xué)；體育教學(xué)不僅可以幫助學(xué)生鍛煉身體，還可以幫助學(xué)生緩解緊張、排泄宣泄、減輕壓力。與此同時(shí)，體育教師也需要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行定制課程，不斷的學(xué)習(xí)新思想、新理念，發(fā)展并完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，并以“聽障學(xué)生”為中心，展開課程的過程實(shí)施，確保健康第一的思想落實(shí)，保持特殊群體的健康體魄。
從本質(zhì)上看，聽障學(xué)生正是學(xué)習(xí)知識(shí)，成長身體的最佳時(shí)期，與此同時(shí)也是樹立爭取人生觀和世界觀的關(guān)鍵時(shí)期。對(duì)外面的世界也充滿了好奇心。在傳統(tǒng)的教學(xué)項(xiàng)目中，體育教師應(yīng)該開拓多種教學(xué)渠道，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況。確定智力和體力并重的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考和解決問題的能力。
2.少一些規(guī)定，多一些探究。
在課程背景下的體育教師可以引導(dǎo)學(xué)生講勞體和動(dòng)腦結(jié)合起來，構(gòu)建同于基礎(chǔ)和身體鍛煉精神的相互結(jié)合，滲透應(yīng)用意識(shí)。從“被訓(xùn)練、被管理”的的傳統(tǒng)理念下解脫出來，以學(xué)生為中心，引導(dǎo)學(xué)生參與課堂設(shè)計(jì)和課堂組織，課堂評(píng)價(jià)，最大限度激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)參與性。例如：體育動(dòng)作的教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的需求，開設(shè)“自選”功能，并有效的進(jìn)行分組，在層次化教學(xué)基礎(chǔ)上，建立教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)目的等。甚至有的時(shí)候可以讓學(xué)生動(dòng)腦思考，自行編制體操，構(gòu)建創(chuàng)新精神。
3.少一些灌輸，多一些方法。
新常態(tài)的背景下，想要倡導(dǎo)體育教育的個(gè)性化，就應(yīng)該激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓聽障學(xué)生形成主動(dòng)的，獨(dú)立的學(xué)習(xí)思想。體育教師在指導(dǎo)學(xué)生體育教學(xué)的同時(shí)，還可以引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的問題所在，并針對(duì)問題，尋找出解決問題的辦法技巧及途徑。并利用問題串形式，激發(fā)學(xué)生的興趣。例如：在學(xué)習(xí)“肩肘倒立”的體育教學(xué)中，教師只需要按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行倡導(dǎo)學(xué)生收腹舉腿，無需強(qiáng)行要求學(xué)生達(dá)到什么程度，讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，開動(dòng)腦筋完成動(dòng)作，并實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新，讓動(dòng)作更合科學(xué)和優(yōu)美。
4.多一些興趣，多一些自主。
體育教育和其他的教育存在著一定的不同之處，更加具有活力和生機(jī)。由此可見，體育教育更應(yīng)該照顧到聽障學(xué)生的心理成長。通過體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐精神體驗(yàn)會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣所在。教師在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，在進(jìn)行講解和示范。例如：“投籃的教學(xué)”的過程中，體育教師針對(duì)于聾校的學(xué)生，并不是告訴學(xué)生應(yīng)該怎么樣進(jìn)行投籃，什么時(shí)候投籃，利用什么樣子的手型去投籃。而是根據(jù)學(xué)生的'需求，進(jìn)行創(chuàng)造“條件”。比如，跨出第一步的時(shí)候需要實(shí)現(xiàn)接球的任務(wù)，跨出第二步的時(shí)候應(yīng)該在空中完成投球的動(dòng)作。并在此基礎(chǔ)上，發(fā)揮學(xué)生的能關(guān)主動(dòng)性，通過實(shí)踐體現(xiàn)失敗和成功。不僅如此，教師還需要準(zhǔn)確的對(duì)自身和學(xué)生的角色進(jìn)行定位，以興趣為導(dǎo)向，以情感為激發(fā)，以方法為引導(dǎo)，以發(fā)明為創(chuàng)新，進(jìn)行構(gòu)建新課程標(biāo)準(zhǔn)下的體育教育過程。體育教師也可以以游戲的形式，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建多彩的體育游戲，掌握學(xué)生運(yùn)動(dòng)的密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。體育游戲本身就是一種娛樂性和易行性、趣味性等優(yōu)勢加強(qiáng)的體育項(xiàng)目。同時(shí)也符合聾校學(xué)生的身心發(fā)展需求，漸漸的也成為了聾校體育教學(xué)中一個(gè)重要的體育形式。與此同時(shí)，體育教師還可以激發(fā)聾校學(xué)生參與創(chuàng)編體育教學(xué)的精神，構(gòu)建強(qiáng)有力的創(chuàng)新能力。并在潛移默化中，感受到成功的喜悅。
三、結(jié)語。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，體育教育的范疇也在不斷的發(fā)生變化。面對(duì)價(jià)值回歸的本質(zhì)，生活化、人性化、社會(huì)化的理念。體育教師更應(yīng)該從聽障學(xué)生的自身特點(diǎn)作為出發(fā)點(diǎn)，進(jìn)一步展開分析，提升學(xué)生身心健康為中心，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格目標(biāo)。保障聽障學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的參與度，發(fā)揮聽障學(xué)生的愛好和專長，為聽障學(xué)生以后的發(fā)展道路奠定良好的基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)：
體育與健康教學(xué)論文篇三
隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，特別是我國社會(huì)進(jìn)入到轉(zhuǎn)型期的階段，社會(huì)壓力逐步增大，社會(huì)結(jié)構(gòu)大幅調(diào)整，這些都使當(dāng)前的大學(xué)生們在畢業(yè)之后，感到各種壓力交織增大。致使有許多大學(xué)生會(huì)感到社會(huì)現(xiàn)實(shí)與學(xué)校學(xué)習(xí)生活反差太大，有了無所適從、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。對(duì)于適應(yīng)環(huán)境、管理成才、人際關(guān)系、交友戀愛和求職擇業(yè)等現(xiàn)實(shí)問題沒有一個(gè)良好的心理準(zhǔn)備，心理困惑和矛盾會(huì)日益突出和遞增。所以，這些社會(huì)現(xiàn)實(shí)與學(xué)校的巨大反差，都在進(jìn)一步的考驗(yàn)學(xué)生的心理素質(zhì)，為他們的心理健康和發(fā)展提出了更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)。由于我國的大學(xué)生群體基數(shù)較大，這些心理健康問題也是關(guān)系到國家長遠(yuǎn)發(fā)展的重大問題，需要我們進(jìn)一步加以重視。在大學(xué)開設(shè)心理教育課也是加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理素質(zhì)健康的時(shí)代發(fā)展需求，更是當(dāng)前高速發(fā)展的社會(huì)性要求和對(duì)高素質(zhì)人才的`需要。可以說，大學(xué)生的心理素質(zhì)健康有很大程度是要依賴于大學(xué)心理健康課程的質(zhì)量，心理健康課程更是大學(xué)生心理健康水平提高的重要保證和根本措施之一。同時(shí)，開設(shè)心理教育課也是高校保持大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要和必要的途徑之一。在心理教育方面，許多高校都對(duì)心理教育課的形式和內(nèi)容進(jìn)行了深入的研究和分析，摸索出來了許多成功的案例和經(jīng)驗(yàn)，并取得了一系列的可喜成果。但是我們也不得不清醒的認(rèn)識(shí)到，心理教育也是一個(gè)新興的學(xué)科，其內(nèi)容、形式、教學(xué)方法和目標(biāo)都呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，并且在其中有許多的問題出現(xiàn)，使得心理教育的教育程度和目標(biāo)都很難以量化的形式表現(xiàn)出來。其中出現(xiàn)的問題主要集中在以下幾點(diǎn)。
1.當(dāng)前大學(xué)開設(shè)心理教育課主要存在的幾點(diǎn)問題。
1.1心理教育課體系建設(shè)上存在的差距對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的影響。
大學(xué)的心理教育課屬于是大學(xué)德育教育的概念范疇，也是大學(xué)德育教育中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這些也都被人們所共知和共識(shí)。但是由于種種原因，各高校開展這項(xiàng)工作時(shí)，由于所處的起點(diǎn)的不同，又因?yàn)闆]有統(tǒng)一的教學(xué)應(yīng)用大綱，對(duì)心理教育課程的計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)等的不統(tǒng)一，使得這門課程的教學(xué)質(zhì)量并沒有得到一個(gè)統(tǒng)一的規(guī)范，也使得這門課程只能由每個(gè)高校自行解決和安排，沒有一個(gè)完整的教學(xué)目標(biāo)和體系，因而在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)組織實(shí)施、教學(xué)內(nèi)容方法、教學(xué)評(píng)估機(jī)制等方面存在著較大的差異。所以，相對(duì)于其他課程來說，這門課程缺少一個(gè)完整的、系統(tǒng)的教學(xué)體系。
1.2心理教育的師資力量薄弱對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理教育課的影響。
心理學(xué)教育其實(shí)在我國的教育體系中才剛剛起步，各方面還不是很成熟。尤其在高校的師資力量等方面，專業(yè)課程教師的缺乏也嚴(yán)重影響心理學(xué)教育課程的成熟發(fā)展?，F(xiàn)在在高校心理學(xué)教育的課堂上，任課的教師大多沒有進(jìn)行過心理學(xué)的正規(guī)培訓(xùn)，很多都是“自學(xué)成才”，還有一部分來源于兼職任教教師。有許多的教師在心理學(xué)課堂上表現(xiàn)出了一種自我認(rèn)識(shí)能力不強(qiáng)的素質(zhì)，有些教師則是一直都處于講心理學(xué)教育課不專業(yè)的狀態(tài)，這樣的心理學(xué)教育課程是沒有什么質(zhì)量可言的。同時(shí)，在教師的心理學(xué)授課能力評(píng)估上，也沒有一個(gè)健全的制度，許多相應(yīng)政策沒有制定或是不落實(shí)的現(xiàn)象還很嚴(yán)重。所以，師資力量的薄弱，使得大學(xué)的心理教育課質(zhì)量難以保證，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)方面提高緩慢。
每一個(gè)人都有成長的過程和潛力，而在心理學(xué)中，從事心理學(xué)的教育者必須得有一個(gè)成熟而又積極的心態(tài)和擁有正確的人生觀和價(jià)值觀，也只有這樣心理學(xué)的教育者才有信心在心理教育中去指導(dǎo)學(xué)生，并能使他們有信心和決心去解決生活和學(xué)習(xí)中所遇到的心理困擾。所以，心理學(xué)的最高宗旨和體現(xiàn)也可以說是助人者必自助。在心理學(xué)的課堂上，教師也應(yīng)該樹立一種以學(xué)生心理剖析為主的教學(xué)理念，只有分析和研究大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理表現(xiàn)，才能更好的解決學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)生活中所遇到的困難和矛盾，才能引導(dǎo)學(xué)生克服心理瓶頸，積極提高提出問題、思考問題和解決問題的能力。而大學(xué)生的自我意識(shí)比較強(qiáng)，所以，教師要盡量在課堂教學(xué)中營造一種輕松和諧的氣氛，使學(xué)生在積極的心理教育課中，潛移默化的被引導(dǎo)和激勵(lì)。教師還要在關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生的心理學(xué)研究進(jìn)行指點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生從問題和討論中領(lǐng)悟心理學(xué)的道理，從而形成成熟心理反映能力和效果。
結(jié)語。
心理健康教育課的時(shí)代感和特征比任何一門大學(xué)的學(xué)科課程都具有一定的代表性和時(shí)代的色彩，而在心理學(xué)的教材更新上卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上學(xué)生心理變化的節(jié)拍。因此，現(xiàn)代心理學(xué)教育應(yīng)該不斷更新教育理念和教育知識(shí)范疇，與時(shí)俱進(jìn)的開展好心理學(xué)教育課程，使心理健康課程達(dá)到最佳的效果。
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體育與健康教學(xué)論文篇四
在當(dāng)今人們生活水平如此之高的社會(huì)形勢下，人們對(duì)養(yǎng)生問題越來越重視，職業(yè)學(xué)校也應(yīng)該對(duì)體育教育重視起來。體育教育活動(dòng)可以使學(xué)生積極主動(dòng)地鍛煉身體，擁有強(qiáng)壯的體魄，只有這樣學(xué)生才能全身心地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。職業(yè)學(xué)校中的獨(dú)生子女這一特殊群體受體育教育工作的影響，也會(huì)積極主動(dòng)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中，不斷提高自身的身體素質(zhì)，陶冶自身的道德情操，從而樹立正確的社會(huì)觀、人生觀和價(jià)值觀，對(duì)未來的社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。職業(yè)學(xué)校的體育教育是心理健康教育的一種重要方式，它可以調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，是職業(yè)學(xué)校學(xué)生休閑娛樂的主要形式，通過小組合作活動(dòng)，學(xué)生可以培養(yǎng)自身的合作能力、實(shí)際解決問題的能力等。體育教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)可以促進(jìn)職業(yè)學(xué)校的獨(dú)生子女提高運(yùn)動(dòng)能力、陶冶情操以及提高毅力，對(duì)獨(dú)生子女心理健康教育有著深遠(yuǎn)的影響作用，可以很好地完善他們的人格。職業(yè)學(xué)校的獨(dú)生子女心理健康發(fā)展，才能在步入社會(huì)之后符合社會(huì)對(duì)人才的需求。
3結(jié)語。
近年來隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，職業(yè)學(xué)校對(duì)體育教育的重視程度應(yīng)該不斷加大，教育理念應(yīng)該圍繞培養(yǎng)人們健全的人格展開。深入調(diào)查我國職業(yè)學(xué)校獨(dú)生子女的心理特征，從他們心理存在的問題展開，這是我國社會(huì)重視的一項(xiàng)課題，各職業(yè)學(xué)校都應(yīng)該以身作則。總體說來，職業(yè)學(xué)校應(yīng)該充分宣傳體育教育理念，創(chuàng)新體育教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)等，這對(duì)獨(dú)生子女的身心健康全面發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。
參考文獻(xiàn)：
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體育與健康教學(xué)論文篇五
摘要：目前的小學(xué)體育教學(xué)中，雖然按照新課標(biāo)要求建立了體育教學(xué)思想，但是，受到傳統(tǒng)體育教育的影響而無法將思想落實(shí)到具體行動(dòng)中。新課標(biāo)要求體育教育要圍繞著學(xué)生展開，以提高學(xué)生的體育素質(zhì)，對(duì)中國的基礎(chǔ)教育具有積極的影響。本論文針對(duì)“體育新課標(biāo)”實(shí)施對(duì)小學(xué)體育教育的影響進(jìn)行探究。
關(guān)鍵詞：小學(xué)體育教育；體育新課標(biāo)；影響。
在中國的體育體系中，學(xué)校體育作為重要的組成部分，是開展全民健身運(yùn)動(dòng)的有效途徑。小學(xué)體育教育是體育教育的基礎(chǔ)，對(duì)綜合性人才的培養(yǎng)發(fā)揮著一定的作用。隨著中國的各個(gè)小學(xué)陸續(xù)推行新的課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)體育教育實(shí)施了改革，隨著新的教育思想和教育內(nèi)容建立起來，對(duì)中國的小學(xué)體育教育具有積極的影響。
體育與健康教學(xué)論文篇六
《體育與健康課程》作為基礎(chǔ)教育的重要組成部分，肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健的體魄與健全的人格的重要使命。新課改下的體育與健康教學(xué)如何進(jìn)行？教師如何教才能更好的符合當(dāng)前課改的要求？這是擺在每位體育教師面前必須思考的問題。
作為一名走在教育前線的年輕體育教師，我認(rèn)為新課改條件下的體育與健康教學(xué)，沒有一個(gè)固定的模式。但在它卻對(duì)體育教師提出了更高的更新的要求：教師要不斷的更新教育理念，多學(xué)、多思、多嘗試、多實(shí)踐、多創(chuàng)新，努力為學(xué)生營造一個(gè)寬松、和諧、民主、科學(xué)的教學(xué)氛圍，創(chuàng)設(shè)師生互動(dòng)、共同發(fā)展、創(chuàng)新的平臺(tái)，更好的適應(yīng)教育改革發(fā)展的需求。近年來，本人通過課堂教學(xué)的有益嘗試，積極探索在新課改下如何使學(xué)生有效的學(xué)習(xí)。
新課改要求教師必須構(gòu)建新型的體育教學(xué)觀，跟上時(shí)代的節(jié)奏，如何使學(xué)生有效學(xué)習(xí)？根據(jù)新課改精神，本著“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展”及“陽光運(yùn)動(dòng)”的指導(dǎo)思想，結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，我在課堂教學(xué)上進(jìn)行了有益的嘗試：
一、讓學(xué)生在游戲中有趣學(xué)。
興趣是啟開智慧大門的金鑰匙。它是一切知識(shí)的來源，也是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在因素。游戲內(nèi)容豐富，形式多樣，集“情景性、趣味性、新穎性、競爭性”為一體，深受廣大學(xué)生所喜愛。在體育與健康教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生在生理和心理上的需求，我把游戲作為培養(yǎng)學(xué)生興趣的重要手段。充分利用游戲激發(fā)學(xué)生上課的興趣，每節(jié)課都給學(xué)生以游戲的機(jī)會(huì)。課前經(jīng)常讓學(xué)生做一些集中注意力的游戲：“摸四位”“大小葫蘆”“紅黃藍(lán)綠”“彈鋼琴”等，使學(xué)生在一開始上課就能夠達(dá)到思想和精神的集中，同時(shí)注意運(yùn)用學(xué)生平時(shí)喜歡做的或自己編創(chuàng)的游戲：“貼燒餅多樣”、“木頭人”、“大泡泡小泡泡”、“水果比賽”等，既生動(dòng)又貼近學(xué)生的生活，為教學(xué)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；課中，讓學(xué)生做教師規(guī)定的創(chuàng)編游戲：“多樣接力、滾雪球、跳躍游戲、巧過封鎖線、智取紅旗”等，有效地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生人人參與、個(gè)個(gè)展現(xiàn)，又培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造性思維。課后經(jīng)常讓學(xué)生做一些放松肢體的游戲：形象潑冷水、氣球爆炸、充氣、小樹發(fā)芽、意念放松等，使學(xué)生達(dá)到肢體和心理的充分放松，這樣學(xué)生在游戲玩樂中既滿足了自身的多種需求，又達(dá)到了“趣中練”、“趣中學(xué)”學(xué)有成效的教學(xué)效果。
二、讓學(xué)生在嘗試中自主學(xué)。
嘗試學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的基本形式，沒有嘗試就沒有創(chuàng)新和創(chuàng)造，嘗試是創(chuàng)新的基礎(chǔ)。在體育與健康教學(xué)中，我利用嘗試教學(xué)，打破傳統(tǒng)教學(xué)中“教師講、示范，學(xué)生練習(xí)”的教學(xué)模式，讓學(xué)生當(dāng)小主人，相信學(xué)生，讓學(xué)生大膽嘗試，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)的平臺(tái)，把主體地位還給學(xué)生。如一年級(jí)技巧：“前滾翻”教學(xué)，我出示課題讓學(xué)生嘗試。學(xué)生的興趣很高，在自己和同伴的借鑒下雖不能做得很圓滿，但多數(shù)人都能敢于嘗試，人人參與，少數(shù)學(xué)生不能順利完成動(dòng)作?？吹酱司?，我總是在旁邊加以正確引導(dǎo)和鼓勵(lì)，給學(xué)生做“球滾動(dòng)”和“火柴盒滾動(dòng)”的實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生質(zhì)疑，提出問題，得出結(jié)論：圓的物體容易滾動(dòng)，引出技巧前滾翻的重點(diǎn)和難點(diǎn)：團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓。接著讓學(xué)生進(jìn)一步的嘗試配合教師的語言激勵(lì)：比一比哪個(gè)同學(xué)的.滾動(dòng)最圓滑？從而使學(xué)生在自已得出的正確的動(dòng)作概念下更加積極的參與到練習(xí)中，較好的發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，又為學(xué)生的創(chuàng)造性思維奠定了良好的基礎(chǔ)。
又如三年級(jí)跳高課的初次教學(xué)，教師讓學(xué)生帶著問題嘗試學(xué)：你見到過哪些跳高動(dòng)作，你有什么方法可以使自己跳得更高？學(xué)生紛紛顯示自己的才能，用各種各樣的方法進(jìn)行跳躍，有單腳跳過的、有跳皮筋過的、有跨過的等，通過嘗試及同學(xué)間的相互觀察，讓學(xué)生相互評(píng)價(jià)，看哪種跳躍方式可以使自己跳得更高？同學(xué)們各抒己見，議論紛紛，通過討論分析得出結(jié)論：要想跳得高，除有正確的動(dòng)作技術(shù)、良好的身體素質(zhì)外，還要具有勇敢果斷的精神和拼搏精神。通過嘗試教學(xué)不僅使學(xué)生了解了自身的不足，為今后的自覺鍛煉奠定了基礎(chǔ)。而且突出了學(xué)生的主體地位，使學(xué)生學(xué)會(huì)了觀察，學(xué)會(huì)了動(dòng)腦思維，為發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維提供了更加廣闊的空間。
體育與健康教學(xué)論文篇七
各位評(píng)委，上午好：
今天我說課的題目是“籃球教學(xué)中的——行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。
下面我將從指導(dǎo)思想，教材分析，教法、學(xué)法，教學(xué)過程等幾個(gè)方面來闡述：
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，以“導(dǎo)入與熱身――實(shí)踐與提高――調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià) ”為主線有效組織課堂教學(xué)。強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，突出學(xué)生的主動(dòng)性、自主性和創(chuàng)造性以及互學(xué)、互練、互評(píng)的合作意識(shí)；創(chuàng)設(shè)輕松愉快的課堂氣氛，讓學(xué)生在自主、合作、探究中得到學(xué)習(xí)。
二、教材分析：
行進(jìn)間體前變向運(yùn)球技術(shù)是《體育與健康》中確定的籃球教材的教學(xué)內(nèi)容之一。這是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛而且常見的一種突破技術(shù)，它方法簡單實(shí)用，具有動(dòng)作迅速、隱蔽突然的特點(diǎn)。本人在高一年級(jí)學(xué)生已能較自如地在移動(dòng)中控制好球的基礎(chǔ)上，嘗試安排行進(jìn)間體前變向運(yùn)球技術(shù)，把其作為主要內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，可提高學(xué)生控制球能力和手腳的協(xié)調(diào)配合，對(duì)于其它技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握也能起到承上啟下的作用。通過該項(xiàng)籃球技術(shù)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn)：指腕控球及擊球部位 教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)配合
三、學(xué)情分析：
高三（1、2、3、4、13）班的學(xué)生，大多數(shù)都有一定的籃球基礎(chǔ)，對(duì)籃球的興趣也較濃厚，學(xué)生比較活躍，具有較強(qiáng)的模仿、自學(xué)以及自控能力，又具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲望。班級(jí)的體育骨干能力較強(qiáng)，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作原理及其實(shí)用價(jià)值。
2、技能目標(biāo)：初步掌握行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球技術(shù)，并能在游戲中嘗試運(yùn)用所學(xué)技能。
3、情感目標(biāo)：在游戲中體驗(yàn)成功感，增強(qiáng)學(xué)好籃球的自信心，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法：
興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，因此，在教學(xué)過程中，不僅要使學(xué)生“知其然”，還要使學(xué)生“知其所以然”。根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、指導(dǎo)法、游戲法、評(píng)價(jià)法等，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、積極探索的學(xué)習(xí)氛圍，達(dá)到培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)的目的。
六、學(xué)法：
我們常說：“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學(xué)習(xí)方法的人”，因而，我在教學(xué)過程中特別重視學(xué)法的指導(dǎo)。讓學(xué)生從機(jī)械的“學(xué)答”向“學(xué)問”轉(zhuǎn)變，從“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”轉(zhuǎn)變，成為學(xué)習(xí)的真正的主人。這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：思考評(píng)價(jià)法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。最后我具體來談?wù)勥@一堂課的教學(xué)過程。
七、教學(xué)流程：
以情景導(dǎo)入的方式進(jìn)行新技術(shù)教學(xué)，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 ；熱身（螺旋形跑、蛇形跑）——運(yùn)球進(jìn)場、球操（音樂伴奏）——安排左手運(yùn)球搶球游戲（左手球感準(zhǔn)備）——新技術(shù)學(xué)習(xí)——運(yùn)球搶球游戲（實(shí)戰(zhàn)）——整理放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)——下課回收器材。讓學(xué)生檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，體驗(yàn)新學(xué)的技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用所帶來的成功感；采用自主探究性學(xué)練活動(dòng)，讓學(xué)生真正領(lǐng)會(huì)此技術(shù)的攻防意圖。
八、主要特點(diǎn)
1.引導(dǎo)學(xué)練：（2~3分鐘）我通過語言、問題等形式引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，向?qū)W生陳述教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生心中有數(shù)，以利于刺激學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。具體設(shè)計(jì)：
（1）教師提問題，陳述教學(xué)目標(biāo)。（2）編制學(xué)練小組。
（3）學(xué)練小組討論學(xué)練目標(biāo)步驟。2.質(zhì)疑解難（10分鐘）
這階段，我根據(jù)各小組的學(xué)練情況，選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，組織學(xué)生質(zhì)疑解難，讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)練情況進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，讓學(xué)生各抒己見，發(fā)表自己的學(xué)練體會(huì)，提出自己的疑難問題，然后我根據(jù)學(xué)生所提的問題，以及學(xué)練過程中我對(duì)學(xué)生的觀察，對(duì)問題進(jìn)行一一講解、示范，分析其中原理，找出其中的規(guī)律。使學(xué)生既能達(dá)到認(rèn)識(shí)的目的，又能通過觀察、思維、討論等形式，強(qiáng)化其學(xué)練技能，還能使學(xué)生心理產(chǎn)生豐富的情感和良好的內(nèi)部矛盾，進(jìn)而獲得身心發(fā)展的內(nèi)部動(dòng)力和技能能力。3.自主探究（15分鐘）
本階段，首先通過語言激勵(lì)，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我效能感，并有主動(dòng)探究的欲望，再按預(yù)定的活動(dòng)設(shè)計(jì)方案及情境，讓依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我組織、自我練習(xí)、自我感知、自我發(fā)現(xiàn)、自我調(diào)控進(jìn)行嘗試性體驗(yàn)學(xué)練活動(dòng)。對(duì)于自我探究有困難的小組，在幫助和點(diǎn)撥的同時(shí)給予鼓勵(lì)，引導(dǎo)他們自我尋找問題答案，以增強(qiáng)努力探究的信心。
4、合作交流（10分鐘）
這一環(huán)節(jié)是讓學(xué)生根據(jù)質(zhì)疑解難的結(jié)果，進(jìn)行小組合作驗(yàn)證，是對(duì)其探究知識(shí)、技術(shù)和技能的鞏固深化的過程。在這一過程中使學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)技術(shù)和技能達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)。
5、總結(jié)歸納（2~3分鐘）
這一環(huán)節(jié)是“自主學(xué)練—合作應(yīng)用”模式的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，主要是以此檢驗(yàn)“自主學(xué)練—合作應(yīng)用”的結(jié)果。教師首先組織開展小組交流，讓各小組陳述學(xué)練活動(dòng)的情況，學(xué)練效果如何？學(xué)到了什么？還有什么樣的希望？促進(jìn)小組間的了解，發(fā)展學(xué)生總結(jié)和語言表達(dá)能力，培養(yǎng)學(xué)生自我意識(shí)。再由教師評(píng)價(jià)總結(jié)，評(píng)價(jià)采用結(jié)果性評(píng)價(jià)，針對(duì)教學(xué)目標(biāo)主要是肯定學(xué)生的學(xué)練結(jié)果，讓學(xué)生體驗(yàn)成功，激發(fā)學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展產(chǎn)生新的動(dòng)力。
八、結(jié)束語
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，本節(jié)課我根據(jù)高三年級(jí)學(xué)生的心理特征及其認(rèn)知規(guī)律，采用直觀教學(xué)和活動(dòng)探究的教學(xué)方法，以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”，教師的“導(dǎo)”立足于學(xué)生的“學(xué)”，以學(xué)法為重心，放手讓學(xué)生自主探索的學(xué)習(xí)，主動(dòng)地參與到知識(shí)形成的整個(gè)思維過程，力求使學(xué)生在積極、愉快的課堂氣氛中提高自己的認(rèn)識(shí)水平，從而達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。我的說課完畢，謝謝！
體育與健康教學(xué)論文篇八
本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合高中學(xué)生的知識(shí)、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強(qiáng)、健身價(jià)值高、且切合實(shí)際的初級(jí)刀；并試圖運(yùn)用探究、合作、討論、個(gè)人與集體展示等教學(xué)手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進(jìn)廣大青少年學(xué)生對(duì)祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)！
刀是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動(dòng)作扎實(shí)、氣勢彪悍的特點(diǎn)，有“刀如猛虎”之說，它具有獨(dú)特的健身價(jià)值和文化價(jià)值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時(shí)，創(chuàng)編的這套初級(jí)刀，盡管動(dòng)作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學(xué)練，學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
本堂課的教學(xué)對(duì)象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，以及學(xué)練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué)，因此，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn)，這就給組織教學(xué)，以及學(xué)生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時(shí)，前面幾節(jié)課有了一定的知識(shí)、技能積累，這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學(xué)過程中，主要運(yùn)用了直觀教學(xué)；以及分解與完整、正誤對(duì)比等基本教學(xué)法，同時(shí)更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運(yùn)用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
體育與健康教學(xué)論文篇九
體育鍛煉提高消化器官的功能，使吃下去的東西能更好更快地消化吸收。但應(yīng)注意以下幾點(diǎn)飲食衛(wèi)生要求，否則將會(huì)引起慢性腸胃疾病。
1．運(yùn)動(dòng)和吃飯時(shí)間要安排得當(dāng)。如在劇烈運(yùn)動(dòng)后很快就吃飯，往往食欲很差，再好的飯菜也不想吃，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)剛結(jié)束時(shí)大腦皮層的運(yùn)動(dòng)中樞和交感神經(jīng)仍處在高度興奮狀態(tài)，情緒還很緊張，消化腺的分泌仍受到一定程度的抑制，所以不想吃飯。在這種情況下，即使勉強(qiáng)吃下去，食物也不能很好地消化，久而久之，就會(huì)引起消化不良，患慢性腸胃病。一般來說，運(yùn)動(dòng)后休息大約20-30分鐘以后，再吃東西是比較合乎衛(wèi)生要求的。
2．飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)腸胃的影響更大。因?yàn)?，飯后胃腸的活動(dòng)和消化腺的分泌加強(qiáng)，消化液分泌增多。如果在這時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，則會(huì)引起交感神經(jīng)興奮和腎上腺激素大量分泌，進(jìn)而使肌肉小動(dòng)脈擴(kuò)張，毛細(xì)血管大量開放，血液較集中供應(yīng)運(yùn)動(dòng)器官，而減少了胃腸的血液供給。同時(shí)，胃腸的活動(dòng)也減弱，消化液的分泌也減少，胃壁松弛無力，食物得不到充分地?cái)嚢韬拖蜁?huì)拖長食物在胃里停留的時(shí)間，以致發(fā)酵酸化，吐酸水。胃液減少，胃的防腐能力就降低了，這又是消化道易被感染患病的原因。因此，飯后應(yīng)稍事休息再作運(yùn)動(dòng)。
3．飯后和運(yùn)動(dòng)后不要大量吃冷食。飯后大量吃冷食，首先會(huì)使腸胃血管突然收縮，使供給腸胃的血液突然減少，致使消化受到阻礙。其次消化液必須在一定的溫度下才起作用，胃腸溫度突然降低，它的能力也隨之下降，結(jié)果食物就難以消化，日久就免不了得腸胃病。
4．運(yùn)動(dòng)剛剛結(jié)束時(shí)，由于體溫升高，大量流汗，無克制力的人往往為了一時(shí)痛快便大吃冷飲食，結(jié)果腸胃因受到刺激而功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等病癥。
5．不能亂吃零食。按時(shí)吃飯能使消化器官有規(guī)律地工作，是維護(hù)腸胃健康的一個(gè)重要措施。亂吃零食，就破壞了消化器官的規(guī)律性活動(dòng)，到了吃飯的時(shí)間，消化機(jī)能反而下降，這就會(huì)抑制正常的進(jìn)食活動(dòng)。吃的零食如果是甜食或油膩的食物，則更會(huì)降低食欲。在這種情況下，若勉強(qiáng)進(jìn)食，食物則因消化液的減少和腸胃蠕動(dòng)緩慢無力而難以消化。但水果可加強(qiáng)消化腺的活動(dòng)，并能供給維生素，不在此例。
6．運(yùn)動(dòng)后要合理飲水。激烈運(yùn)動(dòng)后，常使人感到格外口渴，有些人只圖一時(shí)痛快，在運(yùn)動(dòng)后大量飲水，這是不衛(wèi)生的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)，胃腸道血管處于收縮狀態(tài)，血液供應(yīng)暫時(shí)減少，這時(shí)大部分血液都流向肌肉了，以便供應(yīng)運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉所需要的養(yǎng)料和更快地帶走廢物。如果這時(shí)大量飲水，由于胃腸血管收縮，吸收能力減弱，使人感到胃部沉重悶脹，影響呼吸。在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，心臟的負(fù)擔(dān)在逐漸減輕，如果這時(shí)大量飲水，一部分水經(jīng)胃吸收進(jìn)入血液之中，循環(huán)血量有所增加，不但給心臟和腎臟增加了負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)進(jìn)一步加快出汗，使體內(nèi)鹽分排出過多。運(yùn)動(dòng)后的口渴，并不一定真正表示人體缺少水分，這主要是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸加強(qiáng)，水分蒸發(fā)較快和唾液分泌減少變稠，致使口腔、咽喉、呼吸道和食道上的粘膜比較干燥，因而產(chǎn)生不舒服的感覺。這時(shí)只要漱漱口，濕潤一下口腔粘膜，再有意識(shí)的克制一下，那么口渴的感覺就會(huì)減輕。
7．長時(shí)間運(yùn)動(dòng)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水。如果人體是在進(jìn)行長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，特別是在夏天，不僅消耗大量熱能，同時(shí)也失去大量水分。機(jī)體內(nèi)的水分減少，會(huì)影響正常的生理機(jī)能和工作能力。
當(dāng)失水量占體重的4-5%時(shí)，可使肌肉工作能力下降約20-30%，當(dāng)失水量為體重的10%時(shí)，會(huì)引起循環(huán)衰竭，從而導(dǎo)致機(jī)能下降。主要體征是心率加快，體溫升高。因此，及時(shí)補(bǔ)充水分是十分重要的。補(bǔ)充水分的方法最好是少量多次。運(yùn)動(dòng)中每15-20分鐘飲水100-150毫升，這樣既可及時(shí)保持體內(nèi)水的平衡，又不增加心臟和胃的負(fù)擔(dān)。若大量飲水后仍然繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，水在胃中晃動(dòng)，使人不舒服，并可引起嘔吐。關(guān)于水中飲料的成分，含糖量一般不宜過高。據(jù)研究，夏天飲料的糖濃度不宜超過2.5%，冬季可適當(dāng)增加到5-15%，以維持血糖水平。
如果在體育鍛煉中不注意飲食衛(wèi)生，則會(huì)嚴(yán)重影響鍛煉者的身體健康。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)大量血液流入運(yùn)動(dòng)器官。消化器官內(nèi)的血液量相對(duì)減少，胃液分泌減少，消化系統(tǒng)的功能處于相對(duì)的抑制狀態(tài)。如果運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)餐，必然影響食物的消化和吸收，長此以往，會(huì)造成消化不良或其他消化道疾病。
忌飲食無規(guī)律：胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量。
忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對(duì)胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時(shí)候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對(duì)胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。
忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。
忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅(jiān)決扔掉，禁止食用。
體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的影響。
1、消除身體疲勞。
能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康狀況，長期有規(guī)律的中等強(qiáng)度的體育鍛煉有助于情緒的改善。學(xué)生常因?qū)W習(xí)的壓力、同學(xué)間的競爭、人際關(guān)系的復(fù)雜以及對(duì)未來前程的擔(dān)憂而持續(xù)產(chǎn)生緊張、焦慮和不安，經(jīng)常參加體育鍛煉可以使這些不良情緒得到改善，增強(qiáng)心理承受能力。
3、幫助提高智力。
經(jīng)常參加體育鍛煉，對(duì)提高腦細(xì)胞的功能及工作效率都有很好的促進(jìn)作用，為智力發(fā)展提供了生理基礎(chǔ)。研究表明，一般情況下大腦耗氧量是人體耗氧量的25％，運(yùn)動(dòng)時(shí)可達(dá)到32％。經(jīng)常參加體育鍛煉有利于頭腦清醒、精力充沛，有益于血液循環(huán)和神經(jīng)細(xì)胞興奮與抑制的交替，更有助于學(xué)生的注意力集中穩(wěn)定、知覺敏銳精確、記憶狀態(tài)良好、想象力豐富、思維靈活等智力因素的健康發(fā)展。同時(shí)體育鍛煉使非智力因素，如興趣、動(dòng)機(jī)、情緒等得到發(fā)展，有助于興趣廣泛、動(dòng)機(jī)良好、情緒穩(wěn)定，對(duì)提高智力具有促進(jìn)作用。
4、控制應(yīng)激水平。
應(yīng)激是指個(gè)體對(duì)應(yīng)激源和刺激所作出的反應(yīng)。應(yīng)激源是指那些喚起機(jī)體適應(yīng)反應(yīng)的環(huán)境事件與情景。它包括一個(gè)人日常生活遇到的各種與應(yīng)激反應(yīng)的有關(guān)軀體的、情緒的、心靈的、社交的、智力的環(huán)境刺激。應(yīng)激反應(yīng)是一種包含有應(yīng)激源、個(gè)體對(duì)應(yīng)激源的評(píng)價(jià)以及個(gè)體的典型反應(yīng)等因素相互作用的過程。有規(guī)律的、低中等強(qiáng)度的體育鍛煉可以產(chǎn)生積極的應(yīng)激，也是消極應(yīng)激的緩沖器。堅(jiān)持慢跑、自行車和游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，是減少應(yīng)激的最有效方法。這有四種理論解釋：第一，鍛煉會(huì)引起大腦釋放自然合成的鎮(zhèn)靜劑——內(nèi)啡呔；第二，鍛煉是一種娛樂活動(dòng)，能使人的頭腦從擔(dān)憂以及其他緊張性思維活動(dòng)中解放出來；第三，有規(guī)律的鍛煉將導(dǎo)致身體適應(yīng)與積極的自我表象，而這兩者將提高人對(duì)應(yīng)激的抵抗力；第四，鍛煉對(duì)應(yīng)激控制的作用將涉及到上述所有原因。
5、強(qiáng)化自我概念與自尊。
自我概念是個(gè)體主觀上對(duì)自己的身體、思想和情感等的總體評(píng)價(jià)。它是由許多自我認(rèn)識(shí)組成的，如“我的學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀”，“我是很有吸引力的”等等。而自尊是在自我概念的基礎(chǔ)上，對(duì)自己各方面的自我評(píng)價(jià)和情感反應(yīng)，如“我對(duì)自己優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績感到自豪”，“我對(duì)自己富有吸引力的身體感到非常滿意”等等。由于自我概念和自尊都是由許多方面的自我認(rèn)識(shí)所組成，它們在適應(yīng)社會(huì)和人格形成方面都起著很大的作用。身體自尊主要包括一個(gè)人對(duì)自己運(yùn)動(dòng)能力、身體吸引力、健康狀況以及對(duì)自己身體的抵抗力等各方面的評(píng)價(jià)。身體自尊與整體自我概念和自尊有關(guān)。當(dāng)個(gè)體對(duì)身體形象不滿意時(shí)會(huì)降低整體自尊，并產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀等。體育鍛煉可以對(duì)參加者身體方面的自尊產(chǎn)生巨大的影響，從而最終影響自尊。
6、培養(yǎng)意志和良好的品德。
意志品質(zhì)是指一個(gè)人的果斷性、堅(jiān)韌性、自制力以及勇敢頑強(qiáng)和主動(dòng)獨(dú)立等精神。意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。在體育鍛煉中要不斷克服客觀困難(如氣候環(huán)境條件的變化、身體運(yùn)動(dòng)能力的限制或意外等)和主觀困難(如緊張、畏懼心理、失意、疲勞等)，鍛煉者越能努力克服主觀、客觀困難，也就越能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
7、協(xié)調(diào)人際關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
人類的心理適應(yīng)最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，人際關(guān)系是影響一個(gè)人的心理是否健康的重要因素之一。在生活中，我們常常可以發(fā)現(xiàn)，那些人際關(guān)系好的人總是心理愉快、精神飽滿，對(duì)什么事情都充滿興趣，這些人生活得很愉快、很舒暢；人際關(guān)系不好的人常常無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活的樂趣。而體育鍛煉可改變這一現(xiàn)象，因?yàn)轶w育鍛煉總是在一定的社會(huì)環(huán)境中進(jìn)行，它總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系，人們在運(yùn)動(dòng)中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)入際關(guān)系，擴(kuò)大社會(huì)交往，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
體育與健康教學(xué)論文篇十
動(dòng)物學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大象在野外生活可活到200歲，一旦被俘獲，關(guān)進(jìn)動(dòng)物園，盡管生活條件比野外好得多，卻活不到80歲;野兔平均可活15年，而自幼養(yǎng)在籠內(nèi)過著“優(yōu)越”生活的家兔，平均壽命才4～5年;野豬的壽命也比家豬長一倍。那么，為什么野生動(dòng)物比家養(yǎng)動(dòng)物壽命長呢？重要的一條是野生動(dòng)物為了尋食、自衛(wèi)、避敵、擺脫惡劣氣候的侵害，經(jīng)常要東奔西跑，身體得到了很好的鍛煉。這樣一代一代傳下去，體質(zhì)變得越來越好，壽命自然比家養(yǎng)動(dòng)物長了。同樣，人也是如此，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的人，壽命就長。這說明一個(gè)道理：運(yùn)動(dòng)是健康長壽之本。其理論依據(jù)，主要有以下幾點(diǎn)：
《壽世保元》說：“養(yǎng)生之道，不欲食后便臥及終日穩(wěn)坐，皆能凝結(jié)氣血，久則損壽?！闭f明運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)氣血暢達(dá)，增強(qiáng)抗御病邪能力，提高生命力，故著名醫(yī)家張子和強(qiáng)調(diào)“惟以血?dú)饬魍橘F。”人體運(yùn)動(dòng)主要圍繞肩、腰、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)來進(jìn)行，且每一處關(guān)節(jié)部分布有若干肌群，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，既能消除脂肪，又增強(qiáng)了肌肉的力量。此外，經(jīng)常從事體育鍛煉，還可提高青少年的身高和其他生理功。
華佗指出：“動(dòng)搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生?！闭f明運(yùn)動(dòng)有強(qiáng)健脾胃的功能，促進(jìn)飲食的消化輸布。而脾胃健旺，氣血生化之源充足，才能健康長壽。
經(jīng)常鍛煉的人，胸圍呼吸差能達(dá)到9～16厘米，而很少鍛煉的人，胸圍呼吸差只有5～8厘米;一般人的肺活量是3500毫升左右，常鍛煉的人，由于肺臟彈性大大增加，呼吸肌力量也增大，故肺活量比常人大1000毫升左右。此外，運(yùn)動(dòng)又可使呼吸加深，提高呼吸效率，常鍛煉的人每分鐘可減為8～12次，而一般人為12～16次，其好處在于能使呼吸肌有較多的休息時(shí)間。一般人由于呼吸淺，每次呼吸量只有300毫升左右，而運(yùn)動(dòng)員則可達(dá)600毫升。還有，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉，又可增強(qiáng)衛(wèi)外功能，適應(yīng)氣候變化，從而有助于預(yù)防呼吸道疾病。
這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使新陳代謝旺盛，代謝廢物大部分通過腎臟排瀉活動(dòng)，使腎機(jī)能得到很大鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，不少中老年人常見的骨質(zhì)脫鈣、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)攣縮等疾病，也可通過經(jīng)常的鍛煉，而得以預(yù)防。
體育運(yùn)動(dòng)可促使腦血循環(huán)，改善大腦細(xì)胞的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，延緩中樞神經(jīng)細(xì)胞的衰老過程，提高其工作效率。尤其是輕松的運(yùn)動(dòng)，可以緩和神經(jīng)肌肉的緊張，收到放松鎮(zhèn)靜的效果，對(duì)神經(jīng)官能癥、情緒抑郁、失眠、高血壓等，都有良好的治療作用，正如美國醫(yī)生懷待所說：“運(yùn)動(dòng)是世界上最好的安定劑”。近年來神經(jīng)心理學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，肌肉緊張與人的情緒狀態(tài)有密切關(guān)系。不愉快的情緒通常和骨骼肌肉及內(nèi)臟肌肉繃緊的現(xiàn)象同時(shí)產(chǎn)生，而體育運(yùn)動(dòng)，能使肌肉在一張一弛的條件下逐漸放松，有利于解除肌肉的緊張狀態(tài)，減少不良情緒的發(fā)生。
體育與健康教學(xué)論文篇十一
本學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了,在本學(xué)期我較好的完成了體育工作,但在教學(xué)過程中還存在一些問題.現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作。
首先，我特別重視人體心理、生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用，通過自制環(huán)保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動(dòng)物的學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生愛護(hù)小動(dòng)物，愛護(hù)大自然等環(huán)保教育。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。
其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)，這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能,使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。
最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性,組織性，紀(jì)律性，集體榮譽(yù)感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
二、廣播操工作。
在開學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)閷W(xué)生是一年級(jí)的新生,對(duì)廣播操有些陌生，因此，一節(jié)一拍地認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，我主要是通過以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。
第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操，自覺做操，堅(jiān)持做操,認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。
第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此,要求教師示范要清楚,準(zhǔn)確,規(guī)范,優(yōu)美。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解,主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作,讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令要清楚,洪亮，準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到各位班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。
三、訓(xùn)練工作。
我能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計(jì)劃，階段有測驗(yàn),測驗(yàn)有記錄,帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練。
體育與健康教學(xué)論文篇十二
教育有廣義和狹義之分，廣義的教育是自人類產(chǎn)生以來就產(chǎn)生的教育，廣泛的說，凡是有目的地增進(jìn)人的知識(shí)技能，影響人的思想品德的活動(dòng)，不管是有組織的、系統(tǒng)的或零碎的，都是教育。狹義的教育是人類社會(huì)發(fā)展到一定歷史階段的產(chǎn)物，專門指學(xué)校教育，其涵義是教育者根據(jù)一定社會(huì)的要求和年輕一代身心發(fā)展的規(guī)律，對(duì)受教育者所進(jìn)行的一種有目的、有計(jì)劃、有組織地傳授知識(shí)技能，培養(yǎng)思想品德，發(fā)展智力和體力的活動(dòng)，通過這種活動(dòng)把受教育者培養(yǎng)成為一定社會(huì)服務(wù)的人。
課程內(nèi)容。
水平一（1-2年級(jí)）。
一、運(yùn)動(dòng)參與參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：上好體育與健康課并積極參加課外體育活動(dòng)。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：積極、愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動(dòng)。如不曠課，主動(dòng)積極地完成學(xué)習(xí)任務(wù)等。
【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】上課出勤率、參加課內(nèi)外體育與健康學(xué)習(xí)與活動(dòng)的表現(xiàn)?！驹u(píng)價(jià)方法舉例】讓學(xué)生說出自己參加課外體育活動(dòng)和體育游戲的情況。
二、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：獲得運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和體驗(yàn)。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
（1）知道所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或體育游戲的名稱或動(dòng)作術(shù)語。如知道跑步、籃球、乒乓球、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱，以及滾翻、仰臥起坐等常見身體運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的名稱或術(shù)語?！驹u(píng)價(jià)要點(diǎn)】能夠描述所學(xué)項(xiàng)目名稱或動(dòng)作術(shù)語。
【評(píng)價(jià)方法舉例】教師或?qū)W生做出一些動(dòng)作，讓學(xué)生嘗試說出動(dòng)作的名稱或術(shù)語。（2）體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)過程并初步了解一些運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象。如體驗(yàn)速度、節(jié)奏、力量、方向等運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象。【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】對(duì)運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象的了解程度。
學(xué)習(xí)目標(biāo)1：學(xué)習(xí)基本的身體活動(dòng)方法和體育游戲。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：做出基本身體活動(dòng)動(dòng)作。如在體育游戲活動(dòng)中完成多種形式的走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動(dòng)和支撐等動(dòng)作。
【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】完成所學(xué)動(dòng)作的熟練程度。
【評(píng)價(jià)方法舉例】評(píng)價(jià)學(xué)生跑步時(shí)的身體姿態(tài)和動(dòng)作。
學(xué)習(xí)目標(biāo)2：學(xué)習(xí)不同的體育活動(dòng)方法。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：（1）初步學(xué)會(huì)常見的球類游戲。如學(xué)習(xí)小籃球、小足球、乒乓球等適合本水平學(xué)生學(xué)習(xí)的球類游戲。【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】參與球類游戲活動(dòng)的表現(xiàn)。
【評(píng)價(jià)方法舉例】評(píng)價(jià)學(xué)生在“打鴨子”游戲活動(dòng)中的靈活性和協(xié)調(diào)性。
（2）學(xué)習(xí)一些體操類活動(dòng)的基本動(dòng)作。如學(xué)習(xí)橫隊(duì)和縱隊(duì)看齊、向左（右、后）轉(zhuǎn)、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動(dòng)作；棍、球、繩等輕器械體操動(dòng)作；多種個(gè)人和集體的舞蹈動(dòng)作、韻律動(dòng)作等?！驹u(píng)價(jià)要點(diǎn)】完成所學(xué)動(dòng)作的節(jié)奏感、柔韌性和協(xié)調(diào)性?！驹u(píng)價(jià)方法舉例】評(píng)價(jià)學(xué)生完成韻律動(dòng)作的表現(xiàn)。
（3）學(xué)習(xí)一些游泳或冰雪類活動(dòng)的基本動(dòng)作。如學(xué)習(xí)水中呼吸、蛙泳的基本動(dòng)作，或者冰上行走等（有條件的地區(qū)和學(xué)校）。
【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】完成所學(xué)游泳或冰雪類活動(dòng)基本動(dòng)作的情況。
【評(píng)價(jià)方法舉例】評(píng)價(jià)學(xué)生在游泳中上肢、軀干、下肢和呼吸協(xié)調(diào)配合的表現(xiàn)。（4）學(xué)習(xí)一些武術(shù)類活動(dòng)的基本動(dòng)作。如學(xué)習(xí)基本手型、抱拳、馬步、蹬腿、沖拳等簡單的武術(shù)基本動(dòng)作、3～5個(gè)簡單動(dòng)作組成的動(dòng)作組合等?！驹u(píng)價(jià)要點(diǎn)】完成所學(xué)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性?！驹u(píng)價(jià)方法舉例】評(píng)價(jià)學(xué)生完成武術(shù)操的表現(xiàn)。（5）學(xué)習(xí)一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)項(xiàng)目的基本動(dòng)作。如學(xué)習(xí)滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動(dòng)的基本動(dòng)作。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步了解安全運(yùn)動(dòng)以及日常生活中有關(guān)安全避險(xiǎn)的知識(shí)和方法。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：知道基本的安全運(yùn)動(dòng)知識(shí)和方法，注意體育活動(dòng)和日常生活中的安全。如注意穿著合適的運(yùn)動(dòng)服裝上課，運(yùn)動(dòng)前做準(zhǔn)備活動(dòng)，在規(guī)定的場地內(nèi)活動(dòng)，合理、正確使用體育器材；過十字路口時(shí)不闖紅燈，走斑馬線；乘汽車時(shí)系安全帶，頭、手不伸出窗外。熟悉一些簡單的緊急求助方法。如發(fā)生緊急情況時(shí)，會(huì)撥打求助電話等。
【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】掌握安全運(yùn)動(dòng)以及日常生活中有關(guān)安全避險(xiǎn)的知識(shí)和方法的程度?！驹u(píng)價(jià)方法舉例】讓學(xué)生說出自己所了解的安全運(yùn)動(dòng)知識(shí)；觀察學(xué)生在體育活動(dòng)中安全運(yùn)動(dòng)的行為表現(xiàn)。
三、身體健康掌握基本保健知識(shí)和方法。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：注意保持正確的身體姿態(tài)。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：（1）知道正確的身體姿態(tài)。如指出正確的坐、立、行姿態(tài)等。【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】識(shí)別正確身體姿態(tài)的能力。
【評(píng)價(jià)方法舉例】讓學(xué)生區(qū)別正確與不正確的身體姿態(tài)。
（2）在日常生活和運(yùn)動(dòng)中注意保持正確的身體姿態(tài)。如注意保持正確的坐、立、行姿態(tài)和讀寫姿勢等。
【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】在各種場合努力保持正確身體姿態(tài)的表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：（1）完成多種柔韌性練習(xí)。如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練習(xí)?！驹u(píng)價(jià)要點(diǎn)】完成柔韌性練習(xí)的質(zhì)量。
【評(píng)價(jià)方法舉例】評(píng)價(jià)學(xué)生完成橫叉、縱叉的情況。
（2）完成多種靈敏性練習(xí)。如完成8字跑、繞竿跑等靈敏性練習(xí)?！驹u(píng)價(jià)要點(diǎn)】靈敏性測試的成績。
【評(píng)價(jià)方法舉例】測評(píng)學(xué)生完成繞竿跑的速度。提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展戶外運(yùn)動(dòng)能力。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：樂于參加戶外運(yùn)動(dòng)。如假期與家人一起進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)等。
【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】參加戶外運(yùn)動(dòng)的情況。【評(píng)價(jià)方法舉例】讓學(xué)生說出參加過哪些戶外運(yùn)動(dòng)及其感受。
四、心理健康與社會(huì)適應(yīng)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：努力完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：認(rèn)真完成體育學(xué)習(xí)和鍛煉任務(wù)。如按要求努力完成教師在課堂上布置的體育與健康學(xué)習(xí)任務(wù)等。
一、發(fā)生傷害事故的原因。
在跑、跨欄的教學(xué)中，常見的傷害事故是摔倒后的擦傷。由于不按照常識(shí)活動(dòng)，如在跑道上不按逆時(shí)針方向跑步、橫穿跑道等錯(cuò)誤行為，導(dǎo)致發(fā)生突然碰撞而摔倒擦傷；或由于表現(xiàn)欲望強(qiáng)烈，進(jìn)行跨欄跑練習(xí)時(shí)反向跨越欄架，以及由于心理、生理上的過度緊張和疲勞等造成摔倒擦傷。
在跳躍項(xiàng)目的教學(xué)中，由于助跑道不整潔有沙石等雜物，沙坑硬結(jié)，沙少不平整，坑內(nèi)有雜物，坑沿過高，起跳板與地面不平齊，跨越式跳高的過桿和落地姿勢不規(guī)范等等，均可能引起踝關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)韌帶的扭傷，半月板的損傷及足跟軟組織挫傷，嚴(yán)重者甚至小腿骨折；也有前一練習(xí)者未走出沙坑，后一練習(xí)者就進(jìn)行練習(xí)，非練習(xí)者橫穿助跑道等現(xiàn)象造成傷害事故的。
在推鉛球或擲實(shí)心球的教學(xué)中，由于準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，技術(shù)動(dòng)作不正確而引起肌肉、韌帶的捩?zhèn)?；常因課前學(xué)生隨意使用器材進(jìn)行投擲，練習(xí)者未在教師口令下統(tǒng)一進(jìn)行投擲或取回器械，而隨意出手或單獨(dú)取回器械等現(xiàn)象導(dǎo)致發(fā)生誤傷事故。在投擲標(biāo)槍時(shí)，由于技術(shù)結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，肘關(guān)節(jié)在揮臂投槍的動(dòng)作中，負(fù)荷很大，若動(dòng)作不正確，或是技術(shù)不熟練，容易引起該部位的創(chuàng)傷，被稱為“標(biāo)槍肘”。由于標(biāo)槍的場地大、危險(xiǎn)性更大，很多的學(xué)校已經(jīng)在教學(xué)中不普及了。
二、預(yù)防措施。
1．始終堅(jiān)持安全教育。
良好的教學(xué)環(huán)境不但有利于提高教學(xué)效果，更能預(yù)防傷害事故的發(fā)生。定期檢查器材有無破損，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)上報(bào)學(xué)校維修，不斷改進(jìn)和完善體育設(shè)施，在現(xiàn)有的條件下盡量排除不良因素的干擾。認(rèn)真合理制定教學(xué)計(jì)劃，統(tǒng)籌安排教學(xué)場地與器材，還要根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況，隨時(shí)調(diào)整練習(xí)內(nèi)容和組織方法，這都是預(yù)防傷害事故的必要措施。
體育與健康教學(xué)論文篇十三
1、導(dǎo)入本課課堂常規(guī)2、熱身“免子舞”（配樂）3、進(jìn)行武術(shù)基本功練習(xí)教師領(lǐng)做要求：歡快熱烈口令指揮教師提出要求巡回輔導(dǎo)學(xué)生邊跳邊可以自由組合任意隊(duì)形學(xué)生散點(diǎn)根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇練習(xí)1．手法2．步法3．手法、步法相結(jié)合充分熱身進(jìn)入上課狀態(tài)復(fù)習(xí)回顧基本功導(dǎo)入本課主題1、復(fù)習(xí)一路彈腿（1—4）動(dòng)作2、（5—7）動(dòng)作練習(xí)3、全套動(dòng)作練習(xí)自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)自創(chuàng)動(dòng)作演練游戲速度和靈敏練習(xí)1、師講解示范動(dòng)作和評(píng)價(jià)動(dòng)作原則2、指揮學(xué)生練習(xí)3、巡回輔導(dǎo)4、集中合練，集體糾正同（1—4）教學(xué)方法在音樂伴奏下，合練成套動(dòng)作，提出要求，口令指揮。提出要求以列為單位集體創(chuàng)設(shè)幾個(gè)武術(shù)動(dòng)作利用激激勵(lì)手段評(píng)價(jià)學(xué)生動(dòng)作講解規(guī)則口令指揮學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行a)自練b)互練c)合練d)互相糾錯(cuò)同（1—4）練習(xí)方法學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，喊出口令，練出氣勢。發(fā)揮想象，自創(chuàng)動(dòng)作每組推選一至兩位同學(xué)上前演練聽清規(guī)則以規(guī)則進(jìn)行練習(xí)利用自主練習(xí)法，充分發(fā)揮小組長作用，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能動(dòng)性氣氛熱烈，把整課推向高潮，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣充分發(fā)揮學(xué)生自創(chuàng)能力和集體協(xié)作能力培養(yǎng)學(xué)生集體主義和進(jìn)取精神。
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體育與健康教學(xué)論文篇十四
繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)和貫徹落實(shí)《中央七號(hào)文件》，校本化推進(jìn)學(xué)校體育改革，全面提高我市學(xué)校體育工作水平，加大對(duì)體育課堂教學(xué)、體育課外活動(dòng)、大課間、《國家中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施策略的研究，努力促進(jìn)我市中小學(xué)生全面健康發(fā)展。
繼續(xù)完善“大市聯(lián)動(dòng)、校際聯(lián)合開發(fā)”的體育學(xué)科教研機(jī)制，健全校本教研制度，開展網(wǎng)絡(luò)教研，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的作用，促進(jìn)體育教師專業(yè)化成長，引導(dǎo)學(xué)校體育整體、協(xié)調(diào)、科學(xué)、健康發(fā)展，使學(xué)校體育教學(xué)在行動(dòng)研究中積極挖掘經(jīng)驗(yàn)，走向成熟，形成特色。
二、主要工作。
（一）加強(qiáng)專項(xiàng)學(xué)習(xí)與研究。
1、繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和貫徹落實(shí)《中央七號(hào)文件》，科學(xué)實(shí)施體育新課程，全面提高我市體育學(xué)科體育教育教學(xué)質(zhì)量。
3、繼續(xù)以江蘇省立項(xiàng)課題《體育（與健康）課程校本化開發(fā)與建設(shè)研究》課題研究為抓手，加強(qiáng)體育課程改革的整體性設(shè)計(jì)研究和學(xué)習(xí)。
5、以體育課堂有效教學(xué)“預(yù)社與生成專題研究”為抓手，規(guī)范教學(xué)行為，解決實(shí)際問題，推動(dòng)全市中小學(xué)體育教學(xué)全面發(fā)展。
（二）加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。
1、繼續(xù)做好“五個(gè)一工程”的推進(jìn)工作。提倡：“每一位體育教師，上好每一堂體育課；工作五年以內(nèi)每一位體育教師每一學(xué)期開設(shè)一節(jié)校內(nèi)公開課；工作五年以上每一位體育教師每一學(xué)年開設(shè)一節(jié)校外研究課；每一位區(qū)級(jí)以上的教學(xué)能手、骨干教師、學(xué)科帶頭人每一學(xué)年開設(shè)一節(jié)區(qū)以上示范研究課；每一所學(xué)校體育教研組每一學(xué)年開設(shè)一節(jié)校級(jí)以上精品課（經(jīng)過教研組共同研究和討論后形成相對(duì)成熟的示范課）；”
2、加強(qiáng)青年教師隊(duì)伍建設(shè)。加強(qiáng)青年體育教師專題研究小組建設(shè)與指導(dǎo)，開展多種形式的青年教師學(xué)習(xí)沙龍。引導(dǎo)青年體育骨干教師每人參加一個(gè)課題研究，每月開展一次學(xué)習(xí)活動(dòng)，每年讀一本教育理論書，每年上一節(jié)研究課，每年寫一篇較有價(jià)值的教學(xué)論文。
（三）開展專項(xiàng)工作。
4、開展“xx市學(xué)校體育論文報(bào)告會(huì)論文征集、評(píng)比工作；發(fā)揮教育教學(xué)理論研究“指導(dǎo)性、科學(xué)性、創(chuàng)新性、前瞻性”的作用，把論文評(píng)比的切入口與我市專題研究有機(jī)結(jié)合。
6、協(xié)助體衛(wèi)藝教處做好全面推進(jìn)實(shí)施《國家中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施研究工作；
（四）加強(qiáng)資源建設(shè)，豐富教研活動(dòng)。
3、開展校本教研和網(wǎng)絡(luò)教研，完善“雨濃驛站――體育教師家園”建設(shè)，繼續(xù)發(fā)揮“雨濃驛站”在現(xiàn)有常州學(xué)校體育中的影響，促進(jìn)與教師交流途徑的暢通，促使中小學(xué)體育教師專業(yè)化發(fā)展。
4、加強(qiáng)區(qū)域聯(lián)動(dòng)教研機(jī)制建設(shè)，完善“大市聯(lián)動(dòng)、校際聯(lián)合開發(fā)”的校本教研活動(dòng)，整合各轄市區(qū)教研室^專~家和相關(guān)教研人員的人力資源，引導(dǎo)本地區(qū)整體協(xié)調(diào)發(fā)展。
體育與健康教學(xué)論文篇一
本文從改革歷史的必然，分析了我國學(xué)校教育把“體育”課改成“體育與健康”課程的理論依據(jù)。體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨，與德育、智育和美育相配合，促進(jìn)了青少年兒童身心的全面發(fā)展。
隨著我國改革開放的深入和發(fā)展，我國的學(xué)校體育改革正逐步深化。作為學(xué)校體育改革“攻堅(jiān)戰(zhàn)”的體育教學(xué)改革也有了長足地進(jìn)展。在各地教研活動(dòng)中涌現(xiàn)出一些新的教學(xué)思路和好的教學(xué)范例，但我們也不得不承認(rèn)雖然我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某晒?，但就體育改革的整體而言還不能說有了重大突破。我們還沒有一個(gè)比較完整的，可以取代傳統(tǒng)的教學(xué)體系、思想體系和理論模式，沒有形成一個(gè)新型的教學(xué)過程，對(duì)教學(xué)效果的評(píng)價(jià)也沒有一個(gè)公認(rèn)的、清晰的標(biāo)準(zhǔn)。
一、體育教學(xué)與成功體育。
我國的學(xué)校體育改革，拓展了學(xué)校體育的目標(biāo)，豐富了學(xué)校體育的內(nèi)容，改進(jìn)了學(xué)校體育的方法，使我國學(xué)校體育的面貌發(fā)生了很大的變化，改革是有成效的。
然而，學(xué)校體育到底如何去為培養(yǎng)人才服務(wù)?為學(xué)生終身體育服務(wù)?并未找到可操作的依托。人們依然感到茫然。在苦苦追求中，我們終于聽到了“成功體育”的呼喚。
所謂“成功體育”，從廣義上來說，就是體育要為成功地培養(yǎng)人才服務(wù)。我們培養(yǎng)的人才，應(yīng)當(dāng)是身體強(qiáng)健、心靈美好、具有競爭意識(shí)和協(xié)同態(tài)度，能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)勞動(dòng)和生活需要的新一代。從狹義來說，就是體育要使學(xué)生獲得“成功”的體驗(yàn)。
過去那種以技術(shù)教育為中心的體育教學(xué)體系，比較重視有形的顯在價(jià)值，而忽視了學(xué)生心理感受這一無形的潛在意義。其結(jié)果往往是當(dāng)我們教會(huì)學(xué)生某些有形技術(shù)、技能時(shí)，他們卻在強(qiáng)烈地表示：“我們不愿意上這樣的體育課。”他們在上課時(shí)無精打采，而在自由活動(dòng)時(shí)卻興高采烈。為了改變這種狀況，有人試圖引進(jìn)“快樂體育”的思想，并付諸于實(shí)踐。這一嘗試，應(yīng)當(dāng)說在我國的體育教學(xué)改革中，起到了一定的積極作用，打破了體育教學(xué)課堂中那種沉悶的局面。然而，“快樂體育”畢竟有其自身的局限性，無法體現(xiàn)“成功體育”的深刻內(nèi)涵，加之于用詞的表淺，也容易引起諸多的誤解，因而難以被廣大學(xué)校體育工作者所接受。
“成功”的體驗(yàn)，不僅僅是“快樂”的。在追求“成功”的道路上，既充滿著友誼和歡樂，更充滿了艱辛和苦澀，乃至挫折與失敗，只有不畏艱難險(xiǎn)阻，登上“成功”的頂峰，才能真正領(lǐng)略和體驗(yàn)體育的全部樂趣。體育正是人類在追求成功和勝利的樂趣中創(chuàng)造出來的，所以體育的真正樂趣也就蘊(yùn)藏在成功和勝利中。因而用“成功體育”來取代“快樂體育”，可以說是深化學(xué)校體育教學(xué)改革的一種必然。
“成功體育”在教學(xué)思想上，要求我們進(jìn)一步研究為什么而教的問題。在體育的價(jià)值取向上要求我們不僅要著眼于現(xiàn)在，而且要放眼于未來。根據(jù)未來社會(huì)勞動(dòng)者和消費(fèi)者的需要，重新調(diào)整和完善我們的體育教學(xué)的目標(biāo)體系。
“成功體育”在教學(xué)內(nèi)容上，要求我們進(jìn)一步探索教什么和用什么教的問題。過去那種以競技運(yùn)動(dòng)為中心的教材體系，顯然難以使廣大學(xué)生獲得“成功”的體驗(yàn)和具有終身體育的意識(shí)、興趣、習(xí)慣與能力。然而，競技運(yùn)動(dòng)畢竟是人類創(chuàng)造的`一種體育文化，對(duì)此，我們的學(xué)生也不能一無所知，一點(diǎn)不會(huì)。因此，如何改革我們的教材體系，將是一個(gè)十分重要的課題。
“成功體育”在教學(xué)方法上，要求我們進(jìn)一步探究怎么教的問題。注入式、強(qiáng)制式的教學(xué)方法，不可避免地壓抑了學(xué)生的情感，難以給學(xué)生帶來成功的樂趣。“齊步走”、“一刀切”的教學(xué)要求，不知不覺地驅(qū)使著一部分學(xué)生遠(yuǎn)離了體育。這些方法與“成功體育”是格格不入的，它需要的是激發(fā)學(xué)生全身心地投入。
由此可見，“成功體育”呼喚著對(duì)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的進(jìn)一步改革，我們期待著“成功體育”推動(dòng)著體育教學(xué)和學(xué)校體育的改革和發(fā)展。
二、學(xué)校體育樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。
(一)關(guān)于“健康第一”的指導(dǎo)思想。
強(qiáng)調(diào)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想主要有三層意義：首先是針對(duì)我們現(xiàn)在學(xué)校教育系統(tǒng)的客觀實(shí)際提出來的。必須承認(rèn)，辦學(xué)不抓科學(xué)文化知識(shí)學(xué)習(xí)、不抓考試成績是不行的，但不能只抓知識(shí)教學(xué)和考試，放棄德育，甚至連孩子們的身心健康也不顧。由此可見，“健康第一”的指導(dǎo)思想是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在，這個(gè)思想充分體現(xiàn)了“以人為本”的教育觀。其次是針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況提出來的。國家體育總局搞過一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)日本青少年學(xué)生的平均身高超過了中國，這個(gè)現(xiàn)象引起了社會(huì)各界的廣泛注意。身高是反映民族體質(zhì)的一個(gè)很重要的指標(biāo)。影響長高有四個(gè)重要因素：睡眠、體育鍛煉、營養(yǎng)和常見病的防治措施。另外，我國學(xué)生體質(zhì)還存在許多其他問題，例如耐力下降、肺活量水平低、近視率極高等。因此強(qiáng)調(diào)“健康第一”是從整個(gè)民族未來興旺發(fā)達(dá)這樣一種長遠(yuǎn)而根本的利益出發(fā)的。第三，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，是對(duì)學(xué)校體育衛(wèi)生工作提出的更新、更高的要求。學(xué)校體育的首要任務(wù)是素質(zhì)教育，即“育體”和“育心”，是為了提高孩子們的健康水平。以往我們的學(xué)校體育工作盡管也提出要“面向全體學(xué)生，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主”，但在實(shí)際工作中依然存在許多偏向。如：對(duì)體育和健康教育采取簡單化處理，要么將其等同于一門“副課”，要么干脆以運(yùn)動(dòng)代替體育和健康知識(shí)的教育。更一種偏向或許是根本忘記了體育原本就應(yīng)當(dāng)是素質(zhì)教育的組成部分，反而自覺不自覺地步入了應(yīng)試教育的怪圈，導(dǎo)致傳統(tǒng)的體育課教學(xué)，只重傳授技術(shù)，不關(guān)心價(jià)值教育和養(yǎng)成教育，內(nèi)容狹窄、與生活脫節(jié)、學(xué)生活動(dòng)空間小，缺乏體育的快樂體驗(yàn)，效率不高。
(二)學(xué)校體育改革的思路和做法。
根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，針對(duì)我國學(xué)校體育的現(xiàn)狀，在理論上要明確三個(gè)問題。
1.突出“健康第一”的指導(dǎo)思想。
“健康第一”可以理解為要求學(xué)校體育走出“應(yīng)試教育”和“競技主義”的迷霧，回歸素質(zhì)教育的軌道，把學(xué)生身心全面發(fā)展作為根本目的，更加關(guān)注學(xué)生的未來，關(guān)注學(xué)校體育的長遠(yuǎn)責(zé)任。也就是要求我們把原先被肢解的身體知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能以及健身、競技、娛樂、科學(xué)、人文和價(jià)值等知識(shí)以及實(shí)踐能力，在“健康第一”的旗幟下整合起來，把偏狹的體育教育改造成為全面發(fā)展的素質(zhì)教育。
2.兩個(gè)堅(jiān)持。
一是堅(jiān)持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的生活方式。二是要堅(jiān)持學(xué)校體育是“全民健身計(jì)劃”的組成部分，是“全民健身計(jì)劃”的基礎(chǔ)。
3.四大任務(wù)。
第一，提高學(xué)生的健康意識(shí)，發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。這是衡量學(xué)校體育工作做得好與壞、成與敗的最主要標(biāo)志。
第二，通過體育，包括體育課程，要教會(huì)學(xué)生掌握基本的體育衛(wèi)生知識(shí)，基本的運(yùn)動(dòng)技能技巧，基本的健身方法和手段，使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。這也是體育學(xué)科建設(shè)的重要內(nèi)容。
第三，學(xué)校體育必須作為德育的一個(gè)方面，通過體育教學(xué)和競技比賽培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的道德品質(zhì)和愛國主義精神。
第四，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。個(gè)性是人性中的閃光點(diǎn)。過去的教育讓學(xué)生跟著考試指揮棒轉(zhuǎn)，結(jié)果嚴(yán)重抑制了學(xué)生的主體意識(shí)、批判精神、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和自主生活的能力。
三、當(dāng)代體育教學(xué)論研究的發(fā)展趨勢。
(一)體育課程內(nèi)容的多樣性。
根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)的可代替性特點(diǎn)，充分考慮體育課程內(nèi)容的多樣性，改變了單一、固定、統(tǒng)一的模式。一是充分考慮不同的地區(qū)、不同的學(xué)校的情況，體育課程內(nèi)容選擇與安排有充分的彈性;二是考慮學(xué)生的不同興趣、愛好、需求，學(xué)生對(duì)體育課程內(nèi)容有一定選擇性。
(二)體育教學(xué)過程的有效性。
體育教學(xué)過程的有效性是指充分運(yùn)用系統(tǒng)的理論，從整體上把握體育教學(xué)過程，追求體育教學(xué)過程設(shè)計(jì)與效果的最優(yōu)化。在體育課程與教學(xué)設(shè)計(jì)中，將體育課程目標(biāo)、學(xué)生的特點(diǎn)與需求、課的內(nèi)容、教學(xué)過程、教學(xué)評(píng)價(jià)等有機(jī)結(jié)合，力求目標(biāo)、對(duì)象、內(nèi)容、過程、評(píng)價(jià)的整體優(yōu)化。在具體的體育實(shí)施過程中力求體育教師與學(xué)生、認(rèn)知與情感、體能與技能、目標(biāo)與效果的有機(jī)統(tǒng)一。體育教學(xué)過程的設(shè)計(jì)從重視體育教師向重視學(xué)生轉(zhuǎn)變，從重視體育知識(shí)技能的傳授向重視體育能力培養(yǎng)轉(zhuǎn)變。
(三)體育教學(xué)手段和方法的綜合性。
體育教學(xué)方法和手段是實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)的中介，在制定體育課程目標(biāo)、選擇體育課程內(nèi)容之后，體育教學(xué)方法和手段是否合理有效就顯得特別重要。體育教學(xué)方法手段要多樣化：一是根據(jù)體育課程目標(biāo)的多元化的要求采用相應(yīng)的方法，力求知、情、意、行過程的有機(jī)統(tǒng)一;二是充分激發(fā)與調(diào)動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究和對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí);三是強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)方法的科學(xué)性與藝術(shù)性的有機(jī)結(jié)合和和諧統(tǒng)一。
(四)體育教學(xué)評(píng)價(jià)的發(fā)展性。
為了真正實(shí)現(xiàn)通過體育教學(xué)評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)和提高體育教師教學(xué)水平的目的，體育教學(xué)評(píng)價(jià)必須從過分重視結(jié)果性評(píng)價(jià)向重視過程性評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變。對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)從單純的體育知識(shí)、技能、體能的評(píng)價(jià)向知識(shí)、技能、體能、態(tài)度、情感等綜合評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變。體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)從絕對(duì)性評(píng)價(jià)向個(gè)體內(nèi)差異性評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變。體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)形式從單一的體育教師外部評(píng)價(jià)向?qū)W生自我評(píng)價(jià)、學(xué)生相互評(píng)價(jià)、體育教師評(píng)價(jià)相結(jié)合轉(zhuǎn)變。
體育課程是學(xué)校體育工作的主渠道，從“體育”改成“體育與健康”，它的內(nèi)容和內(nèi)涵都發(fā)生了變化，當(dāng)今的體育課程已和重視身體健康理念結(jié)合在一起。注重體育課程的健康價(jià)值、實(shí)用價(jià)值、體育課程的可持續(xù)性和個(gè)體需求的價(jià)值，這是現(xiàn)代體育課程的價(jià)值取向。
體育與健康教學(xué)論文篇二
在課程背景下的聽障學(xué)生體育教學(xué)發(fā)展中，不僅需要保證學(xué)生健康第一的原則，還需要在合作、競爭、創(chuàng)新的原則下，進(jìn)行人格的構(gòu)建，并樹立學(xué)生自信、自制、自尊、自立、積極、樂觀的精神世界，并尋找一個(gè)平衡點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)有效的和諧統(tǒng)一境界。不僅如此，體育教育還應(yīng)該讓學(xué)生體會(huì)到全面性和娛樂性、競爭性、連續(xù)性、艱苦性、實(shí)踐性的特點(diǎn)。換句話說，體育教學(xué)在課程背景下的教學(xué)中，應(yīng)該針對(duì)學(xué)生人格塑造進(jìn)行影響，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣，塑造健康的性格。并在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生愛上體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)，自主參與到集體的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。力圖構(gòu)建技能、和認(rèn)識(shí)、情感、行為等有機(jī)結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)。
1.少一些傳統(tǒng)，多一些優(yōu)化。
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，利用感官和認(rèn)識(shí)、情感行為作為基礎(chǔ)，融合學(xué)生身心發(fā)展，關(guān)注學(xué)生健康意識(shí)的養(yǎng)成和美好生活的構(gòu)建。聽障學(xué)生本身就和外界的交流相對(duì)較少，生活也比較的枯燥無味，難免會(huì)出現(xiàn)緊張的狀態(tài)。而可以進(jìn)行調(diào)節(jié)這些情緒的課程就是體育教學(xué)；體育教學(xué)不僅可以幫助學(xué)生鍛煉身體，還可以幫助學(xué)生緩解緊張、排泄宣泄、減輕壓力。與此同時(shí)，體育教師也需要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行定制課程，不斷的學(xué)習(xí)新思想、新理念，發(fā)展并完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，并以“聽障學(xué)生”為中心，展開課程的過程實(shí)施，確保健康第一的思想落實(shí)，保持特殊群體的健康體魄。
從本質(zhì)上看，聽障學(xué)生正是學(xué)習(xí)知識(shí)，成長身體的最佳時(shí)期，與此同時(shí)也是樹立爭取人生觀和世界觀的關(guān)鍵時(shí)期。對(duì)外面的世界也充滿了好奇心。在傳統(tǒng)的教學(xué)項(xiàng)目中，體育教師應(yīng)該開拓多種教學(xué)渠道，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況。確定智力和體力并重的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考和解決問題的能力。
2.少一些規(guī)定，多一些探究。
在課程背景下的體育教師可以引導(dǎo)學(xué)生講勞體和動(dòng)腦結(jié)合起來，構(gòu)建同于基礎(chǔ)和身體鍛煉精神的相互結(jié)合，滲透應(yīng)用意識(shí)。從“被訓(xùn)練、被管理”的的傳統(tǒng)理念下解脫出來，以學(xué)生為中心，引導(dǎo)學(xué)生參與課堂設(shè)計(jì)和課堂組織，課堂評(píng)價(jià)，最大限度激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)參與性。例如：體育動(dòng)作的教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的需求，開設(shè)“自選”功能，并有效的進(jìn)行分組，在層次化教學(xué)基礎(chǔ)上，建立教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)目的等。甚至有的時(shí)候可以讓學(xué)生動(dòng)腦思考，自行編制體操，構(gòu)建創(chuàng)新精神。
3.少一些灌輸，多一些方法。
新常態(tài)的背景下，想要倡導(dǎo)體育教育的個(gè)性化，就應(yīng)該激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓聽障學(xué)生形成主動(dòng)的，獨(dú)立的學(xué)習(xí)思想。體育教師在指導(dǎo)學(xué)生體育教學(xué)的同時(shí)，還可以引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的問題所在，并針對(duì)問題，尋找出解決問題的辦法技巧及途徑。并利用問題串形式，激發(fā)學(xué)生的興趣。例如：在學(xué)習(xí)“肩肘倒立”的體育教學(xué)中，教師只需要按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行倡導(dǎo)學(xué)生收腹舉腿，無需強(qiáng)行要求學(xué)生達(dá)到什么程度，讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，開動(dòng)腦筋完成動(dòng)作，并實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新，讓動(dòng)作更合科學(xué)和優(yōu)美。
4.多一些興趣，多一些自主。
體育教育和其他的教育存在著一定的不同之處，更加具有活力和生機(jī)。由此可見，體育教育更應(yīng)該照顧到聽障學(xué)生的心理成長。通過體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐精神體驗(yàn)會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣所在。教師在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，在進(jìn)行講解和示范。例如：“投籃的教學(xué)”的過程中，體育教師針對(duì)于聾校的學(xué)生，并不是告訴學(xué)生應(yīng)該怎么樣進(jìn)行投籃，什么時(shí)候投籃，利用什么樣子的手型去投籃。而是根據(jù)學(xué)生的'需求，進(jìn)行創(chuàng)造“條件”。比如，跨出第一步的時(shí)候需要實(shí)現(xiàn)接球的任務(wù)，跨出第二步的時(shí)候應(yīng)該在空中完成投球的動(dòng)作。并在此基礎(chǔ)上，發(fā)揮學(xué)生的能關(guān)主動(dòng)性，通過實(shí)踐體現(xiàn)失敗和成功。不僅如此，教師還需要準(zhǔn)確的對(duì)自身和學(xué)生的角色進(jìn)行定位，以興趣為導(dǎo)向，以情感為激發(fā)，以方法為引導(dǎo)，以發(fā)明為創(chuàng)新，進(jìn)行構(gòu)建新課程標(biāo)準(zhǔn)下的體育教育過程。體育教師也可以以游戲的形式，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建多彩的體育游戲，掌握學(xué)生運(yùn)動(dòng)的密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。體育游戲本身就是一種娛樂性和易行性、趣味性等優(yōu)勢加強(qiáng)的體育項(xiàng)目。同時(shí)也符合聾校學(xué)生的身心發(fā)展需求，漸漸的也成為了聾校體育教學(xué)中一個(gè)重要的體育形式。與此同時(shí)，體育教師還可以激發(fā)聾校學(xué)生參與創(chuàng)編體育教學(xué)的精神，構(gòu)建強(qiáng)有力的創(chuàng)新能力。并在潛移默化中，感受到成功的喜悅。
三、結(jié)語。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，體育教育的范疇也在不斷的發(fā)生變化。面對(duì)價(jià)值回歸的本質(zhì)，生活化、人性化、社會(huì)化的理念。體育教師更應(yīng)該從聽障學(xué)生的自身特點(diǎn)作為出發(fā)點(diǎn)，進(jìn)一步展開分析，提升學(xué)生身心健康為中心，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格目標(biāo)。保障聽障學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的參與度，發(fā)揮聽障學(xué)生的愛好和專長，為聽障學(xué)生以后的發(fā)展道路奠定良好的基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)：
體育與健康教學(xué)論文篇三
隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，特別是我國社會(huì)進(jìn)入到轉(zhuǎn)型期的階段，社會(huì)壓力逐步增大，社會(huì)結(jié)構(gòu)大幅調(diào)整，這些都使當(dāng)前的大學(xué)生們在畢業(yè)之后，感到各種壓力交織增大。致使有許多大學(xué)生會(huì)感到社會(huì)現(xiàn)實(shí)與學(xué)校學(xué)習(xí)生活反差太大，有了無所適從、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。對(duì)于適應(yīng)環(huán)境、管理成才、人際關(guān)系、交友戀愛和求職擇業(yè)等現(xiàn)實(shí)問題沒有一個(gè)良好的心理準(zhǔn)備，心理困惑和矛盾會(huì)日益突出和遞增。所以，這些社會(huì)現(xiàn)實(shí)與學(xué)校的巨大反差，都在進(jìn)一步的考驗(yàn)學(xué)生的心理素質(zhì)，為他們的心理健康和發(fā)展提出了更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)。由于我國的大學(xué)生群體基數(shù)較大，這些心理健康問題也是關(guān)系到國家長遠(yuǎn)發(fā)展的重大問題，需要我們進(jìn)一步加以重視。在大學(xué)開設(shè)心理教育課也是加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理素質(zhì)健康的時(shí)代發(fā)展需求，更是當(dāng)前高速發(fā)展的社會(huì)性要求和對(duì)高素質(zhì)人才的`需要。可以說，大學(xué)生的心理素質(zhì)健康有很大程度是要依賴于大學(xué)心理健康課程的質(zhì)量，心理健康課程更是大學(xué)生心理健康水平提高的重要保證和根本措施之一。同時(shí)，開設(shè)心理教育課也是高校保持大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要和必要的途徑之一。在心理教育方面，許多高校都對(duì)心理教育課的形式和內(nèi)容進(jìn)行了深入的研究和分析，摸索出來了許多成功的案例和經(jīng)驗(yàn)，并取得了一系列的可喜成果。但是我們也不得不清醒的認(rèn)識(shí)到，心理教育也是一個(gè)新興的學(xué)科，其內(nèi)容、形式、教學(xué)方法和目標(biāo)都呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，并且在其中有許多的問題出現(xiàn)，使得心理教育的教育程度和目標(biāo)都很難以量化的形式表現(xiàn)出來。其中出現(xiàn)的問題主要集中在以下幾點(diǎn)。
1.當(dāng)前大學(xué)開設(shè)心理教育課主要存在的幾點(diǎn)問題。
1.1心理教育課體系建設(shè)上存在的差距對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的影響。
大學(xué)的心理教育課屬于是大學(xué)德育教育的概念范疇，也是大學(xué)德育教育中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這些也都被人們所共知和共識(shí)。但是由于種種原因，各高校開展這項(xiàng)工作時(shí)，由于所處的起點(diǎn)的不同，又因?yàn)闆]有統(tǒng)一的教學(xué)應(yīng)用大綱，對(duì)心理教育課程的計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)等的不統(tǒng)一，使得這門課程的教學(xué)質(zhì)量并沒有得到一個(gè)統(tǒng)一的規(guī)范，也使得這門課程只能由每個(gè)高校自行解決和安排，沒有一個(gè)完整的教學(xué)目標(biāo)和體系，因而在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)組織實(shí)施、教學(xué)內(nèi)容方法、教學(xué)評(píng)估機(jī)制等方面存在著較大的差異。所以，相對(duì)于其他課程來說，這門課程缺少一個(gè)完整的、系統(tǒng)的教學(xué)體系。
1.2心理教育的師資力量薄弱對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理教育課的影響。
心理學(xué)教育其實(shí)在我國的教育體系中才剛剛起步，各方面還不是很成熟。尤其在高校的師資力量等方面，專業(yè)課程教師的缺乏也嚴(yán)重影響心理學(xué)教育課程的成熟發(fā)展?，F(xiàn)在在高校心理學(xué)教育的課堂上，任課的教師大多沒有進(jìn)行過心理學(xué)的正規(guī)培訓(xùn)，很多都是“自學(xué)成才”，還有一部分來源于兼職任教教師。有許多的教師在心理學(xué)課堂上表現(xiàn)出了一種自我認(rèn)識(shí)能力不強(qiáng)的素質(zhì)，有些教師則是一直都處于講心理學(xué)教育課不專業(yè)的狀態(tài)，這樣的心理學(xué)教育課程是沒有什么質(zhì)量可言的。同時(shí)，在教師的心理學(xué)授課能力評(píng)估上，也沒有一個(gè)健全的制度，許多相應(yīng)政策沒有制定或是不落實(shí)的現(xiàn)象還很嚴(yán)重。所以，師資力量的薄弱，使得大學(xué)的心理教育課質(zhì)量難以保證，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)方面提高緩慢。
每一個(gè)人都有成長的過程和潛力，而在心理學(xué)中，從事心理學(xué)的教育者必須得有一個(gè)成熟而又積極的心態(tài)和擁有正確的人生觀和價(jià)值觀，也只有這樣心理學(xué)的教育者才有信心在心理教育中去指導(dǎo)學(xué)生，并能使他們有信心和決心去解決生活和學(xué)習(xí)中所遇到的心理困擾。所以，心理學(xué)的最高宗旨和體現(xiàn)也可以說是助人者必自助。在心理學(xué)的課堂上，教師也應(yīng)該樹立一種以學(xué)生心理剖析為主的教學(xué)理念，只有分析和研究大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理表現(xiàn)，才能更好的解決學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)生活中所遇到的困難和矛盾，才能引導(dǎo)學(xué)生克服心理瓶頸，積極提高提出問題、思考問題和解決問題的能力。而大學(xué)生的自我意識(shí)比較強(qiáng)，所以，教師要盡量在課堂教學(xué)中營造一種輕松和諧的氣氛，使學(xué)生在積極的心理教育課中，潛移默化的被引導(dǎo)和激勵(lì)。教師還要在關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生的心理學(xué)研究進(jìn)行指點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生從問題和討論中領(lǐng)悟心理學(xué)的道理，從而形成成熟心理反映能力和效果。
結(jié)語。
心理健康教育課的時(shí)代感和特征比任何一門大學(xué)的學(xué)科課程都具有一定的代表性和時(shí)代的色彩，而在心理學(xué)的教材更新上卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上學(xué)生心理變化的節(jié)拍。因此，現(xiàn)代心理學(xué)教育應(yīng)該不斷更新教育理念和教育知識(shí)范疇，與時(shí)俱進(jìn)的開展好心理學(xué)教育課程，使心理健康課程達(dá)到最佳的效果。
參考文獻(xiàn)：
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體育與健康教學(xué)論文篇四
在當(dāng)今人們生活水平如此之高的社會(huì)形勢下，人們對(duì)養(yǎng)生問題越來越重視，職業(yè)學(xué)校也應(yīng)該對(duì)體育教育重視起來。體育教育活動(dòng)可以使學(xué)生積極主動(dòng)地鍛煉身體，擁有強(qiáng)壯的體魄，只有這樣學(xué)生才能全身心地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。職業(yè)學(xué)校中的獨(dú)生子女這一特殊群體受體育教育工作的影響，也會(huì)積極主動(dòng)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中，不斷提高自身的身體素質(zhì)，陶冶自身的道德情操，從而樹立正確的社會(huì)觀、人生觀和價(jià)值觀，對(duì)未來的社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。職業(yè)學(xué)校的體育教育是心理健康教育的一種重要方式，它可以調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，是職業(yè)學(xué)校學(xué)生休閑娛樂的主要形式，通過小組合作活動(dòng)，學(xué)生可以培養(yǎng)自身的合作能力、實(shí)際解決問題的能力等。體育教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)可以促進(jìn)職業(yè)學(xué)校的獨(dú)生子女提高運(yùn)動(dòng)能力、陶冶情操以及提高毅力，對(duì)獨(dú)生子女心理健康教育有著深遠(yuǎn)的影響作用，可以很好地完善他們的人格。職業(yè)學(xué)校的獨(dú)生子女心理健康發(fā)展，才能在步入社會(huì)之后符合社會(huì)對(duì)人才的需求。
3結(jié)語。
近年來隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，職業(yè)學(xué)校對(duì)體育教育的重視程度應(yīng)該不斷加大，教育理念應(yīng)該圍繞培養(yǎng)人們健全的人格展開。深入調(diào)查我國職業(yè)學(xué)校獨(dú)生子女的心理特征，從他們心理存在的問題展開，這是我國社會(huì)重視的一項(xiàng)課題，各職業(yè)學(xué)校都應(yīng)該以身作則。總體說來，職業(yè)學(xué)校應(yīng)該充分宣傳體育教育理念，創(chuàng)新體育教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)等，這對(duì)獨(dú)生子女的身心健康全面發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。
參考文獻(xiàn)：
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體育與健康教學(xué)論文篇五
摘要：目前的小學(xué)體育教學(xué)中，雖然按照新課標(biāo)要求建立了體育教學(xué)思想，但是，受到傳統(tǒng)體育教育的影響而無法將思想落實(shí)到具體行動(dòng)中。新課標(biāo)要求體育教育要圍繞著學(xué)生展開，以提高學(xué)生的體育素質(zhì)，對(duì)中國的基礎(chǔ)教育具有積極的影響。本論文針對(duì)“體育新課標(biāo)”實(shí)施對(duì)小學(xué)體育教育的影響進(jìn)行探究。
關(guān)鍵詞：小學(xué)體育教育；體育新課標(biāo)；影響。
在中國的體育體系中，學(xué)校體育作為重要的組成部分，是開展全民健身運(yùn)動(dòng)的有效途徑。小學(xué)體育教育是體育教育的基礎(chǔ)，對(duì)綜合性人才的培養(yǎng)發(fā)揮著一定的作用。隨著中國的各個(gè)小學(xué)陸續(xù)推行新的課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)體育教育實(shí)施了改革，隨著新的教育思想和教育內(nèi)容建立起來，對(duì)中國的小學(xué)體育教育具有積極的影響。
體育與健康教學(xué)論文篇六
《體育與健康課程》作為基礎(chǔ)教育的重要組成部分，肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健的體魄與健全的人格的重要使命。新課改下的體育與健康教學(xué)如何進(jìn)行？教師如何教才能更好的符合當(dāng)前課改的要求？這是擺在每位體育教師面前必須思考的問題。
作為一名走在教育前線的年輕體育教師，我認(rèn)為新課改條件下的體育與健康教學(xué)，沒有一個(gè)固定的模式。但在它卻對(duì)體育教師提出了更高的更新的要求：教師要不斷的更新教育理念，多學(xué)、多思、多嘗試、多實(shí)踐、多創(chuàng)新，努力為學(xué)生營造一個(gè)寬松、和諧、民主、科學(xué)的教學(xué)氛圍，創(chuàng)設(shè)師生互動(dòng)、共同發(fā)展、創(chuàng)新的平臺(tái)，更好的適應(yīng)教育改革發(fā)展的需求。近年來，本人通過課堂教學(xué)的有益嘗試，積極探索在新課改下如何使學(xué)生有效的學(xué)習(xí)。
新課改要求教師必須構(gòu)建新型的體育教學(xué)觀，跟上時(shí)代的節(jié)奏，如何使學(xué)生有效學(xué)習(xí)？根據(jù)新課改精神，本著“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展”及“陽光運(yùn)動(dòng)”的指導(dǎo)思想，結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，我在課堂教學(xué)上進(jìn)行了有益的嘗試：
一、讓學(xué)生在游戲中有趣學(xué)。
興趣是啟開智慧大門的金鑰匙。它是一切知識(shí)的來源，也是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在因素。游戲內(nèi)容豐富，形式多樣，集“情景性、趣味性、新穎性、競爭性”為一體，深受廣大學(xué)生所喜愛。在體育與健康教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生在生理和心理上的需求，我把游戲作為培養(yǎng)學(xué)生興趣的重要手段。充分利用游戲激發(fā)學(xué)生上課的興趣，每節(jié)課都給學(xué)生以游戲的機(jī)會(huì)。課前經(jīng)常讓學(xué)生做一些集中注意力的游戲：“摸四位”“大小葫蘆”“紅黃藍(lán)綠”“彈鋼琴”等，使學(xué)生在一開始上課就能夠達(dá)到思想和精神的集中，同時(shí)注意運(yùn)用學(xué)生平時(shí)喜歡做的或自己編創(chuàng)的游戲：“貼燒餅多樣”、“木頭人”、“大泡泡小泡泡”、“水果比賽”等，既生動(dòng)又貼近學(xué)生的生活，為教學(xué)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；課中，讓學(xué)生做教師規(guī)定的創(chuàng)編游戲：“多樣接力、滾雪球、跳躍游戲、巧過封鎖線、智取紅旗”等，有效地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生人人參與、個(gè)個(gè)展現(xiàn)，又培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造性思維。課后經(jīng)常讓學(xué)生做一些放松肢體的游戲：形象潑冷水、氣球爆炸、充氣、小樹發(fā)芽、意念放松等，使學(xué)生達(dá)到肢體和心理的充分放松，這樣學(xué)生在游戲玩樂中既滿足了自身的多種需求，又達(dá)到了“趣中練”、“趣中學(xué)”學(xué)有成效的教學(xué)效果。
二、讓學(xué)生在嘗試中自主學(xué)。
嘗試學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的基本形式，沒有嘗試就沒有創(chuàng)新和創(chuàng)造，嘗試是創(chuàng)新的基礎(chǔ)。在體育與健康教學(xué)中，我利用嘗試教學(xué)，打破傳統(tǒng)教學(xué)中“教師講、示范，學(xué)生練習(xí)”的教學(xué)模式，讓學(xué)生當(dāng)小主人，相信學(xué)生，讓學(xué)生大膽嘗試，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)的平臺(tái)，把主體地位還給學(xué)生。如一年級(jí)技巧：“前滾翻”教學(xué)，我出示課題讓學(xué)生嘗試。學(xué)生的興趣很高，在自己和同伴的借鑒下雖不能做得很圓滿，但多數(shù)人都能敢于嘗試，人人參與，少數(shù)學(xué)生不能順利完成動(dòng)作?？吹酱司?，我總是在旁邊加以正確引導(dǎo)和鼓勵(lì)，給學(xué)生做“球滾動(dòng)”和“火柴盒滾動(dòng)”的實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生質(zhì)疑，提出問題，得出結(jié)論：圓的物體容易滾動(dòng)，引出技巧前滾翻的重點(diǎn)和難點(diǎn)：團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓。接著讓學(xué)生進(jìn)一步的嘗試配合教師的語言激勵(lì)：比一比哪個(gè)同學(xué)的.滾動(dòng)最圓滑？從而使學(xué)生在自已得出的正確的動(dòng)作概念下更加積極的參與到練習(xí)中，較好的發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，又為學(xué)生的創(chuàng)造性思維奠定了良好的基礎(chǔ)。
又如三年級(jí)跳高課的初次教學(xué)，教師讓學(xué)生帶著問題嘗試學(xué)：你見到過哪些跳高動(dòng)作，你有什么方法可以使自己跳得更高？學(xué)生紛紛顯示自己的才能，用各種各樣的方法進(jìn)行跳躍，有單腳跳過的、有跳皮筋過的、有跨過的等，通過嘗試及同學(xué)間的相互觀察，讓學(xué)生相互評(píng)價(jià)，看哪種跳躍方式可以使自己跳得更高？同學(xué)們各抒己見，議論紛紛，通過討論分析得出結(jié)論：要想跳得高，除有正確的動(dòng)作技術(shù)、良好的身體素質(zhì)外，還要具有勇敢果斷的精神和拼搏精神。通過嘗試教學(xué)不僅使學(xué)生了解了自身的不足，為今后的自覺鍛煉奠定了基礎(chǔ)。而且突出了學(xué)生的主體地位，使學(xué)生學(xué)會(huì)了觀察，學(xué)會(huì)了動(dòng)腦思維，為發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維提供了更加廣闊的空間。
體育與健康教學(xué)論文篇七
各位評(píng)委，上午好：
今天我說課的題目是“籃球教學(xué)中的——行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。
下面我將從指導(dǎo)思想，教材分析，教法、學(xué)法，教學(xué)過程等幾個(gè)方面來闡述：
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，以“導(dǎo)入與熱身――實(shí)踐與提高――調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià) ”為主線有效組織課堂教學(xué)。強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，突出學(xué)生的主動(dòng)性、自主性和創(chuàng)造性以及互學(xué)、互練、互評(píng)的合作意識(shí)；創(chuàng)設(shè)輕松愉快的課堂氣氛，讓學(xué)生在自主、合作、探究中得到學(xué)習(xí)。
二、教材分析：
行進(jìn)間體前變向運(yùn)球技術(shù)是《體育與健康》中確定的籃球教材的教學(xué)內(nèi)容之一。這是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛而且常見的一種突破技術(shù)，它方法簡單實(shí)用，具有動(dòng)作迅速、隱蔽突然的特點(diǎn)。本人在高一年級(jí)學(xué)生已能較自如地在移動(dòng)中控制好球的基礎(chǔ)上，嘗試安排行進(jìn)間體前變向運(yùn)球技術(shù)，把其作為主要內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，可提高學(xué)生控制球能力和手腳的協(xié)調(diào)配合，對(duì)于其它技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握也能起到承上啟下的作用。通過該項(xiàng)籃球技術(shù)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn)：指腕控球及擊球部位 教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)配合
三、學(xué)情分析：
高三（1、2、3、4、13）班的學(xué)生，大多數(shù)都有一定的籃球基礎(chǔ)，對(duì)籃球的興趣也較濃厚，學(xué)生比較活躍，具有較強(qiáng)的模仿、自學(xué)以及自控能力，又具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲望。班級(jí)的體育骨干能力較強(qiáng)，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作原理及其實(shí)用價(jià)值。
2、技能目標(biāo)：初步掌握行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球技術(shù)，并能在游戲中嘗試運(yùn)用所學(xué)技能。
3、情感目標(biāo)：在游戲中體驗(yàn)成功感，增強(qiáng)學(xué)好籃球的自信心，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法：
興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，因此，在教學(xué)過程中，不僅要使學(xué)生“知其然”，還要使學(xué)生“知其所以然”。根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、指導(dǎo)法、游戲法、評(píng)價(jià)法等，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、積極探索的學(xué)習(xí)氛圍，達(dá)到培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)的目的。
六、學(xué)法：
我們常說：“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學(xué)習(xí)方法的人”，因而，我在教學(xué)過程中特別重視學(xué)法的指導(dǎo)。讓學(xué)生從機(jī)械的“學(xué)答”向“學(xué)問”轉(zhuǎn)變，從“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”轉(zhuǎn)變，成為學(xué)習(xí)的真正的主人。這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：思考評(píng)價(jià)法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。最后我具體來談?wù)勥@一堂課的教學(xué)過程。
七、教學(xué)流程：
以情景導(dǎo)入的方式進(jìn)行新技術(shù)教學(xué)，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 ；熱身（螺旋形跑、蛇形跑）——運(yùn)球進(jìn)場、球操（音樂伴奏）——安排左手運(yùn)球搶球游戲（左手球感準(zhǔn)備）——新技術(shù)學(xué)習(xí)——運(yùn)球搶球游戲（實(shí)戰(zhàn)）——整理放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)——下課回收器材。讓學(xué)生檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，體驗(yàn)新學(xué)的技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用所帶來的成功感；采用自主探究性學(xué)練活動(dòng)，讓學(xué)生真正領(lǐng)會(huì)此技術(shù)的攻防意圖。
八、主要特點(diǎn)
1.引導(dǎo)學(xué)練：（2~3分鐘）我通過語言、問題等形式引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，向?qū)W生陳述教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生心中有數(shù)，以利于刺激學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。具體設(shè)計(jì)：
（1）教師提問題，陳述教學(xué)目標(biāo)。（2）編制學(xué)練小組。
（3）學(xué)練小組討論學(xué)練目標(biāo)步驟。2.質(zhì)疑解難（10分鐘）
這階段，我根據(jù)各小組的學(xué)練情況，選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，組織學(xué)生質(zhì)疑解難，讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)練情況進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，讓學(xué)生各抒己見，發(fā)表自己的學(xué)練體會(huì)，提出自己的疑難問題，然后我根據(jù)學(xué)生所提的問題，以及學(xué)練過程中我對(duì)學(xué)生的觀察，對(duì)問題進(jìn)行一一講解、示范，分析其中原理，找出其中的規(guī)律。使學(xué)生既能達(dá)到認(rèn)識(shí)的目的，又能通過觀察、思維、討論等形式，強(qiáng)化其學(xué)練技能，還能使學(xué)生心理產(chǎn)生豐富的情感和良好的內(nèi)部矛盾，進(jìn)而獲得身心發(fā)展的內(nèi)部動(dòng)力和技能能力。3.自主探究（15分鐘）
本階段，首先通過語言激勵(lì)，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我效能感，并有主動(dòng)探究的欲望，再按預(yù)定的活動(dòng)設(shè)計(jì)方案及情境，讓依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我組織、自我練習(xí)、自我感知、自我發(fā)現(xiàn)、自我調(diào)控進(jìn)行嘗試性體驗(yàn)學(xué)練活動(dòng)。對(duì)于自我探究有困難的小組，在幫助和點(diǎn)撥的同時(shí)給予鼓勵(lì)，引導(dǎo)他們自我尋找問題答案，以增強(qiáng)努力探究的信心。
4、合作交流（10分鐘）
這一環(huán)節(jié)是讓學(xué)生根據(jù)質(zhì)疑解難的結(jié)果，進(jìn)行小組合作驗(yàn)證，是對(duì)其探究知識(shí)、技術(shù)和技能的鞏固深化的過程。在這一過程中使學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)技術(shù)和技能達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)。
5、總結(jié)歸納（2~3分鐘）
這一環(huán)節(jié)是“自主學(xué)練—合作應(yīng)用”模式的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，主要是以此檢驗(yàn)“自主學(xué)練—合作應(yīng)用”的結(jié)果。教師首先組織開展小組交流，讓各小組陳述學(xué)練活動(dòng)的情況，學(xué)練效果如何？學(xué)到了什么？還有什么樣的希望？促進(jìn)小組間的了解，發(fā)展學(xué)生總結(jié)和語言表達(dá)能力，培養(yǎng)學(xué)生自我意識(shí)。再由教師評(píng)價(jià)總結(jié)，評(píng)價(jià)采用結(jié)果性評(píng)價(jià)，針對(duì)教學(xué)目標(biāo)主要是肯定學(xué)生的學(xué)練結(jié)果，讓學(xué)生體驗(yàn)成功，激發(fā)學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展產(chǎn)生新的動(dòng)力。
八、結(jié)束語
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，本節(jié)課我根據(jù)高三年級(jí)學(xué)生的心理特征及其認(rèn)知規(guī)律，采用直觀教學(xué)和活動(dòng)探究的教學(xué)方法，以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”，教師的“導(dǎo)”立足于學(xué)生的“學(xué)”，以學(xué)法為重心，放手讓學(xué)生自主探索的學(xué)習(xí)，主動(dòng)地參與到知識(shí)形成的整個(gè)思維過程，力求使學(xué)生在積極、愉快的課堂氣氛中提高自己的認(rèn)識(shí)水平，從而達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。我的說課完畢，謝謝！
體育與健康教學(xué)論文篇八
本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合高中學(xué)生的知識(shí)、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強(qiáng)、健身價(jià)值高、且切合實(shí)際的初級(jí)刀；并試圖運(yùn)用探究、合作、討論、個(gè)人與集體展示等教學(xué)手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進(jìn)廣大青少年學(xué)生對(duì)祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)！
刀是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動(dòng)作扎實(shí)、氣勢彪悍的特點(diǎn)，有“刀如猛虎”之說，它具有獨(dú)特的健身價(jià)值和文化價(jià)值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時(shí)，創(chuàng)編的這套初級(jí)刀，盡管動(dòng)作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學(xué)練，學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
本堂課的教學(xué)對(duì)象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，以及學(xué)練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué)，因此，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn)，這就給組織教學(xué)，以及學(xué)生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時(shí)，前面幾節(jié)課有了一定的知識(shí)、技能積累，這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學(xué)過程中，主要運(yùn)用了直觀教學(xué)；以及分解與完整、正誤對(duì)比等基本教學(xué)法，同時(shí)更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運(yùn)用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
體育與健康教學(xué)論文篇九
體育鍛煉提高消化器官的功能，使吃下去的東西能更好更快地消化吸收。但應(yīng)注意以下幾點(diǎn)飲食衛(wèi)生要求，否則將會(huì)引起慢性腸胃疾病。
1．運(yùn)動(dòng)和吃飯時(shí)間要安排得當(dāng)。如在劇烈運(yùn)動(dòng)后很快就吃飯，往往食欲很差，再好的飯菜也不想吃，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)剛結(jié)束時(shí)大腦皮層的運(yùn)動(dòng)中樞和交感神經(jīng)仍處在高度興奮狀態(tài)，情緒還很緊張，消化腺的分泌仍受到一定程度的抑制，所以不想吃飯。在這種情況下，即使勉強(qiáng)吃下去，食物也不能很好地消化，久而久之，就會(huì)引起消化不良，患慢性腸胃病。一般來說，運(yùn)動(dòng)后休息大約20-30分鐘以后，再吃東西是比較合乎衛(wèi)生要求的。
2．飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)腸胃的影響更大。因?yàn)?，飯后胃腸的活動(dòng)和消化腺的分泌加強(qiáng)，消化液分泌增多。如果在這時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，則會(huì)引起交感神經(jīng)興奮和腎上腺激素大量分泌，進(jìn)而使肌肉小動(dòng)脈擴(kuò)張，毛細(xì)血管大量開放，血液較集中供應(yīng)運(yùn)動(dòng)器官，而減少了胃腸的血液供給。同時(shí)，胃腸的活動(dòng)也減弱，消化液的分泌也減少，胃壁松弛無力，食物得不到充分地?cái)嚢韬拖蜁?huì)拖長食物在胃里停留的時(shí)間，以致發(fā)酵酸化，吐酸水。胃液減少，胃的防腐能力就降低了，這又是消化道易被感染患病的原因。因此，飯后應(yīng)稍事休息再作運(yùn)動(dòng)。
3．飯后和運(yùn)動(dòng)后不要大量吃冷食。飯后大量吃冷食，首先會(huì)使腸胃血管突然收縮，使供給腸胃的血液突然減少，致使消化受到阻礙。其次消化液必須在一定的溫度下才起作用，胃腸溫度突然降低，它的能力也隨之下降，結(jié)果食物就難以消化，日久就免不了得腸胃病。
4．運(yùn)動(dòng)剛剛結(jié)束時(shí)，由于體溫升高，大量流汗，無克制力的人往往為了一時(shí)痛快便大吃冷飲食，結(jié)果腸胃因受到刺激而功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等病癥。
5．不能亂吃零食。按時(shí)吃飯能使消化器官有規(guī)律地工作，是維護(hù)腸胃健康的一個(gè)重要措施。亂吃零食，就破壞了消化器官的規(guī)律性活動(dòng)，到了吃飯的時(shí)間，消化機(jī)能反而下降，這就會(huì)抑制正常的進(jìn)食活動(dòng)。吃的零食如果是甜食或油膩的食物，則更會(huì)降低食欲。在這種情況下，若勉強(qiáng)進(jìn)食，食物則因消化液的減少和腸胃蠕動(dòng)緩慢無力而難以消化。但水果可加強(qiáng)消化腺的活動(dòng)，并能供給維生素，不在此例。
6．運(yùn)動(dòng)后要合理飲水。激烈運(yùn)動(dòng)后，常使人感到格外口渴，有些人只圖一時(shí)痛快，在運(yùn)動(dòng)后大量飲水，這是不衛(wèi)生的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)，胃腸道血管處于收縮狀態(tài)，血液供應(yīng)暫時(shí)減少，這時(shí)大部分血液都流向肌肉了，以便供應(yīng)運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉所需要的養(yǎng)料和更快地帶走廢物。如果這時(shí)大量飲水，由于胃腸血管收縮，吸收能力減弱，使人感到胃部沉重悶脹，影響呼吸。在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，心臟的負(fù)擔(dān)在逐漸減輕，如果這時(shí)大量飲水，一部分水經(jīng)胃吸收進(jìn)入血液之中，循環(huán)血量有所增加，不但給心臟和腎臟增加了負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)進(jìn)一步加快出汗，使體內(nèi)鹽分排出過多。運(yùn)動(dòng)后的口渴，并不一定真正表示人體缺少水分，這主要是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸加強(qiáng)，水分蒸發(fā)較快和唾液分泌減少變稠，致使口腔、咽喉、呼吸道和食道上的粘膜比較干燥，因而產(chǎn)生不舒服的感覺。這時(shí)只要漱漱口，濕潤一下口腔粘膜，再有意識(shí)的克制一下，那么口渴的感覺就會(huì)減輕。
7．長時(shí)間運(yùn)動(dòng)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水。如果人體是在進(jìn)行長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，特別是在夏天，不僅消耗大量熱能，同時(shí)也失去大量水分。機(jī)體內(nèi)的水分減少，會(huì)影響正常的生理機(jī)能和工作能力。
當(dāng)失水量占體重的4-5%時(shí)，可使肌肉工作能力下降約20-30%，當(dāng)失水量為體重的10%時(shí)，會(huì)引起循環(huán)衰竭，從而導(dǎo)致機(jī)能下降。主要體征是心率加快，體溫升高。因此，及時(shí)補(bǔ)充水分是十分重要的。補(bǔ)充水分的方法最好是少量多次。運(yùn)動(dòng)中每15-20分鐘飲水100-150毫升，這樣既可及時(shí)保持體內(nèi)水的平衡，又不增加心臟和胃的負(fù)擔(dān)。若大量飲水后仍然繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，水在胃中晃動(dòng)，使人不舒服，并可引起嘔吐。關(guān)于水中飲料的成分，含糖量一般不宜過高。據(jù)研究，夏天飲料的糖濃度不宜超過2.5%，冬季可適當(dāng)增加到5-15%，以維持血糖水平。
如果在體育鍛煉中不注意飲食衛(wèi)生，則會(huì)嚴(yán)重影響鍛煉者的身體健康。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)大量血液流入運(yùn)動(dòng)器官。消化器官內(nèi)的血液量相對(duì)減少，胃液分泌減少，消化系統(tǒng)的功能處于相對(duì)的抑制狀態(tài)。如果運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)餐，必然影響食物的消化和吸收，長此以往，會(huì)造成消化不良或其他消化道疾病。
忌飲食無規(guī)律：胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量。
忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對(duì)胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時(shí)候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對(duì)胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。
忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。
忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅(jiān)決扔掉，禁止食用。
體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的影響。
1、消除身體疲勞。
能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康狀況，長期有規(guī)律的中等強(qiáng)度的體育鍛煉有助于情緒的改善。學(xué)生常因?qū)W習(xí)的壓力、同學(xué)間的競爭、人際關(guān)系的復(fù)雜以及對(duì)未來前程的擔(dān)憂而持續(xù)產(chǎn)生緊張、焦慮和不安，經(jīng)常參加體育鍛煉可以使這些不良情緒得到改善，增強(qiáng)心理承受能力。
3、幫助提高智力。
經(jīng)常參加體育鍛煉，對(duì)提高腦細(xì)胞的功能及工作效率都有很好的促進(jìn)作用，為智力發(fā)展提供了生理基礎(chǔ)。研究表明，一般情況下大腦耗氧量是人體耗氧量的25％，運(yùn)動(dòng)時(shí)可達(dá)到32％。經(jīng)常參加體育鍛煉有利于頭腦清醒、精力充沛，有益于血液循環(huán)和神經(jīng)細(xì)胞興奮與抑制的交替，更有助于學(xué)生的注意力集中穩(wěn)定、知覺敏銳精確、記憶狀態(tài)良好、想象力豐富、思維靈活等智力因素的健康發(fā)展。同時(shí)體育鍛煉使非智力因素，如興趣、動(dòng)機(jī)、情緒等得到發(fā)展，有助于興趣廣泛、動(dòng)機(jī)良好、情緒穩(wěn)定，對(duì)提高智力具有促進(jìn)作用。
4、控制應(yīng)激水平。
應(yīng)激是指個(gè)體對(duì)應(yīng)激源和刺激所作出的反應(yīng)。應(yīng)激源是指那些喚起機(jī)體適應(yīng)反應(yīng)的環(huán)境事件與情景。它包括一個(gè)人日常生活遇到的各種與應(yīng)激反應(yīng)的有關(guān)軀體的、情緒的、心靈的、社交的、智力的環(huán)境刺激。應(yīng)激反應(yīng)是一種包含有應(yīng)激源、個(gè)體對(duì)應(yīng)激源的評(píng)價(jià)以及個(gè)體的典型反應(yīng)等因素相互作用的過程。有規(guī)律的、低中等強(qiáng)度的體育鍛煉可以產(chǎn)生積極的應(yīng)激，也是消極應(yīng)激的緩沖器。堅(jiān)持慢跑、自行車和游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，是減少應(yīng)激的最有效方法。這有四種理論解釋：第一，鍛煉會(huì)引起大腦釋放自然合成的鎮(zhèn)靜劑——內(nèi)啡呔；第二，鍛煉是一種娛樂活動(dòng)，能使人的頭腦從擔(dān)憂以及其他緊張性思維活動(dòng)中解放出來；第三，有規(guī)律的鍛煉將導(dǎo)致身體適應(yīng)與積極的自我表象，而這兩者將提高人對(duì)應(yīng)激的抵抗力；第四，鍛煉對(duì)應(yīng)激控制的作用將涉及到上述所有原因。
5、強(qiáng)化自我概念與自尊。
自我概念是個(gè)體主觀上對(duì)自己的身體、思想和情感等的總體評(píng)價(jià)。它是由許多自我認(rèn)識(shí)組成的，如“我的學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀”，“我是很有吸引力的”等等。而自尊是在自我概念的基礎(chǔ)上，對(duì)自己各方面的自我評(píng)價(jià)和情感反應(yīng)，如“我對(duì)自己優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績感到自豪”，“我對(duì)自己富有吸引力的身體感到非常滿意”等等。由于自我概念和自尊都是由許多方面的自我認(rèn)識(shí)所組成，它們在適應(yīng)社會(huì)和人格形成方面都起著很大的作用。身體自尊主要包括一個(gè)人對(duì)自己運(yùn)動(dòng)能力、身體吸引力、健康狀況以及對(duì)自己身體的抵抗力等各方面的評(píng)價(jià)。身體自尊與整體自我概念和自尊有關(guān)。當(dāng)個(gè)體對(duì)身體形象不滿意時(shí)會(huì)降低整體自尊，并產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀等。體育鍛煉可以對(duì)參加者身體方面的自尊產(chǎn)生巨大的影響，從而最終影響自尊。
6、培養(yǎng)意志和良好的品德。
意志品質(zhì)是指一個(gè)人的果斷性、堅(jiān)韌性、自制力以及勇敢頑強(qiáng)和主動(dòng)獨(dú)立等精神。意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。在體育鍛煉中要不斷克服客觀困難(如氣候環(huán)境條件的變化、身體運(yùn)動(dòng)能力的限制或意外等)和主觀困難(如緊張、畏懼心理、失意、疲勞等)，鍛煉者越能努力克服主觀、客觀困難，也就越能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
7、協(xié)調(diào)人際關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
人類的心理適應(yīng)最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，人際關(guān)系是影響一個(gè)人的心理是否健康的重要因素之一。在生活中，我們常常可以發(fā)現(xiàn)，那些人際關(guān)系好的人總是心理愉快、精神飽滿，對(duì)什么事情都充滿興趣，這些人生活得很愉快、很舒暢；人際關(guān)系不好的人常常無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活的樂趣。而體育鍛煉可改變這一現(xiàn)象，因?yàn)轶w育鍛煉總是在一定的社會(huì)環(huán)境中進(jìn)行，它總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系，人們在運(yùn)動(dòng)中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)入際關(guān)系，擴(kuò)大社會(huì)交往，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
體育與健康教學(xué)論文篇十
動(dòng)物學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大象在野外生活可活到200歲，一旦被俘獲，關(guān)進(jìn)動(dòng)物園，盡管生活條件比野外好得多，卻活不到80歲;野兔平均可活15年，而自幼養(yǎng)在籠內(nèi)過著“優(yōu)越”生活的家兔，平均壽命才4～5年;野豬的壽命也比家豬長一倍。那么，為什么野生動(dòng)物比家養(yǎng)動(dòng)物壽命長呢？重要的一條是野生動(dòng)物為了尋食、自衛(wèi)、避敵、擺脫惡劣氣候的侵害，經(jīng)常要東奔西跑，身體得到了很好的鍛煉。這樣一代一代傳下去，體質(zhì)變得越來越好，壽命自然比家養(yǎng)動(dòng)物長了。同樣，人也是如此，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的人，壽命就長。這說明一個(gè)道理：運(yùn)動(dòng)是健康長壽之本。其理論依據(jù)，主要有以下幾點(diǎn)：
《壽世保元》說：“養(yǎng)生之道，不欲食后便臥及終日穩(wěn)坐，皆能凝結(jié)氣血，久則損壽?！闭f明運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)氣血暢達(dá)，增強(qiáng)抗御病邪能力，提高生命力，故著名醫(yī)家張子和強(qiáng)調(diào)“惟以血?dú)饬魍橘F。”人體運(yùn)動(dòng)主要圍繞肩、腰、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)來進(jìn)行，且每一處關(guān)節(jié)部分布有若干肌群，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，既能消除脂肪，又增強(qiáng)了肌肉的力量。此外，經(jīng)常從事體育鍛煉，還可提高青少年的身高和其他生理功。
華佗指出：“動(dòng)搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生?！闭f明運(yùn)動(dòng)有強(qiáng)健脾胃的功能，促進(jìn)飲食的消化輸布。而脾胃健旺，氣血生化之源充足，才能健康長壽。
經(jīng)常鍛煉的人，胸圍呼吸差能達(dá)到9～16厘米，而很少鍛煉的人，胸圍呼吸差只有5～8厘米;一般人的肺活量是3500毫升左右，常鍛煉的人，由于肺臟彈性大大增加，呼吸肌力量也增大，故肺活量比常人大1000毫升左右。此外，運(yùn)動(dòng)又可使呼吸加深，提高呼吸效率，常鍛煉的人每分鐘可減為8～12次，而一般人為12～16次，其好處在于能使呼吸肌有較多的休息時(shí)間。一般人由于呼吸淺，每次呼吸量只有300毫升左右，而運(yùn)動(dòng)員則可達(dá)600毫升。還有，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉，又可增強(qiáng)衛(wèi)外功能，適應(yīng)氣候變化，從而有助于預(yù)防呼吸道疾病。
這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使新陳代謝旺盛，代謝廢物大部分通過腎臟排瀉活動(dòng)，使腎機(jī)能得到很大鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，不少中老年人常見的骨質(zhì)脫鈣、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)攣縮等疾病，也可通過經(jīng)常的鍛煉，而得以預(yù)防。
體育運(yùn)動(dòng)可促使腦血循環(huán)，改善大腦細(xì)胞的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，延緩中樞神經(jīng)細(xì)胞的衰老過程，提高其工作效率。尤其是輕松的運(yùn)動(dòng)，可以緩和神經(jīng)肌肉的緊張，收到放松鎮(zhèn)靜的效果，對(duì)神經(jīng)官能癥、情緒抑郁、失眠、高血壓等，都有良好的治療作用，正如美國醫(yī)生懷待所說：“運(yùn)動(dòng)是世界上最好的安定劑”。近年來神經(jīng)心理學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，肌肉緊張與人的情緒狀態(tài)有密切關(guān)系。不愉快的情緒通常和骨骼肌肉及內(nèi)臟肌肉繃緊的現(xiàn)象同時(shí)產(chǎn)生，而體育運(yùn)動(dòng)，能使肌肉在一張一弛的條件下逐漸放松，有利于解除肌肉的緊張狀態(tài)，減少不良情緒的發(fā)生。
體育與健康教學(xué)論文篇十一
本學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了,在本學(xué)期我較好的完成了體育工作,但在教學(xué)過程中還存在一些問題.現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作。
首先，我特別重視人體心理、生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用，通過自制環(huán)保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動(dòng)物的學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生愛護(hù)小動(dòng)物，愛護(hù)大自然等環(huán)保教育。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。
其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)，這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能,使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。
最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性,組織性，紀(jì)律性，集體榮譽(yù)感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
二、廣播操工作。
在開學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)閷W(xué)生是一年級(jí)的新生,對(duì)廣播操有些陌生，因此，一節(jié)一拍地認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，我主要是通過以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。
第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操，自覺做操，堅(jiān)持做操,認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。
第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此,要求教師示范要清楚,準(zhǔn)確,規(guī)范,優(yōu)美。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解,主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作,讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令要清楚,洪亮，準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到各位班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。
三、訓(xùn)練工作。
我能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計(jì)劃，階段有測驗(yàn),測驗(yàn)有記錄,帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練。
體育與健康教學(xué)論文篇十二
教育有廣義和狹義之分，廣義的教育是自人類產(chǎn)生以來就產(chǎn)生的教育，廣泛的說，凡是有目的地增進(jìn)人的知識(shí)技能，影響人的思想品德的活動(dòng)，不管是有組織的、系統(tǒng)的或零碎的，都是教育。狹義的教育是人類社會(huì)發(fā)展到一定歷史階段的產(chǎn)物，專門指學(xué)校教育，其涵義是教育者根據(jù)一定社會(huì)的要求和年輕一代身心發(fā)展的規(guī)律，對(duì)受教育者所進(jìn)行的一種有目的、有計(jì)劃、有組織地傳授知識(shí)技能，培養(yǎng)思想品德，發(fā)展智力和體力的活動(dòng)，通過這種活動(dòng)把受教育者培養(yǎng)成為一定社會(huì)服務(wù)的人。
課程內(nèi)容。
水平一（1-2年級(jí)）。
一、運(yùn)動(dòng)參與參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：上好體育與健康課并積極參加課外體育活動(dòng)。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：積極、愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動(dòng)。如不曠課，主動(dòng)積極地完成學(xué)習(xí)任務(wù)等。
【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】上課出勤率、參加課內(nèi)外體育與健康學(xué)習(xí)與活動(dòng)的表現(xiàn)?！驹u(píng)價(jià)方法舉例】讓學(xué)生說出自己參加課外體育活動(dòng)和體育游戲的情況。
二、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：獲得運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和體驗(yàn)。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
（1）知道所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或體育游戲的名稱或動(dòng)作術(shù)語。如知道跑步、籃球、乒乓球、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱，以及滾翻、仰臥起坐等常見身體運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的名稱或術(shù)語?！驹u(píng)價(jià)要點(diǎn)】能夠描述所學(xué)項(xiàng)目名稱或動(dòng)作術(shù)語。
【評(píng)價(jià)方法舉例】教師或?qū)W生做出一些動(dòng)作，讓學(xué)生嘗試說出動(dòng)作的名稱或術(shù)語。（2）體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)過程并初步了解一些運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象。如體驗(yàn)速度、節(jié)奏、力量、方向等運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象。【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】對(duì)運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象的了解程度。
學(xué)習(xí)目標(biāo)1：學(xué)習(xí)基本的身體活動(dòng)方法和體育游戲。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：做出基本身體活動(dòng)動(dòng)作。如在體育游戲活動(dòng)中完成多種形式的走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動(dòng)和支撐等動(dòng)作。
【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】完成所學(xué)動(dòng)作的熟練程度。
【評(píng)價(jià)方法舉例】評(píng)價(jià)學(xué)生跑步時(shí)的身體姿態(tài)和動(dòng)作。
學(xué)習(xí)目標(biāo)2：學(xué)習(xí)不同的體育活動(dòng)方法。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：（1）初步學(xué)會(huì)常見的球類游戲。如學(xué)習(xí)小籃球、小足球、乒乓球等適合本水平學(xué)生學(xué)習(xí)的球類游戲。【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】參與球類游戲活動(dòng)的表現(xiàn)。
【評(píng)價(jià)方法舉例】評(píng)價(jià)學(xué)生在“打鴨子”游戲活動(dòng)中的靈活性和協(xié)調(diào)性。
（2）學(xué)習(xí)一些體操類活動(dòng)的基本動(dòng)作。如學(xué)習(xí)橫隊(duì)和縱隊(duì)看齊、向左（右、后）轉(zhuǎn)、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動(dòng)作；棍、球、繩等輕器械體操動(dòng)作；多種個(gè)人和集體的舞蹈動(dòng)作、韻律動(dòng)作等?！驹u(píng)價(jià)要點(diǎn)】完成所學(xué)動(dòng)作的節(jié)奏感、柔韌性和協(xié)調(diào)性?！驹u(píng)價(jià)方法舉例】評(píng)價(jià)學(xué)生完成韻律動(dòng)作的表現(xiàn)。
（3）學(xué)習(xí)一些游泳或冰雪類活動(dòng)的基本動(dòng)作。如學(xué)習(xí)水中呼吸、蛙泳的基本動(dòng)作，或者冰上行走等（有條件的地區(qū)和學(xué)校）。
【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】完成所學(xué)游泳或冰雪類活動(dòng)基本動(dòng)作的情況。
【評(píng)價(jià)方法舉例】評(píng)價(jià)學(xué)生在游泳中上肢、軀干、下肢和呼吸協(xié)調(diào)配合的表現(xiàn)。（4）學(xué)習(xí)一些武術(shù)類活動(dòng)的基本動(dòng)作。如學(xué)習(xí)基本手型、抱拳、馬步、蹬腿、沖拳等簡單的武術(shù)基本動(dòng)作、3～5個(gè)簡單動(dòng)作組成的動(dòng)作組合等?！驹u(píng)價(jià)要點(diǎn)】完成所學(xué)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性?！驹u(píng)價(jià)方法舉例】評(píng)價(jià)學(xué)生完成武術(shù)操的表現(xiàn)。（5）學(xué)習(xí)一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)項(xiàng)目的基本動(dòng)作。如學(xué)習(xí)滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動(dòng)的基本動(dòng)作。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步了解安全運(yùn)動(dòng)以及日常生活中有關(guān)安全避險(xiǎn)的知識(shí)和方法。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：知道基本的安全運(yùn)動(dòng)知識(shí)和方法，注意體育活動(dòng)和日常生活中的安全。如注意穿著合適的運(yùn)動(dòng)服裝上課，運(yùn)動(dòng)前做準(zhǔn)備活動(dòng)，在規(guī)定的場地內(nèi)活動(dòng)，合理、正確使用體育器材；過十字路口時(shí)不闖紅燈，走斑馬線；乘汽車時(shí)系安全帶，頭、手不伸出窗外。熟悉一些簡單的緊急求助方法。如發(fā)生緊急情況時(shí)，會(huì)撥打求助電話等。
【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】掌握安全運(yùn)動(dòng)以及日常生活中有關(guān)安全避險(xiǎn)的知識(shí)和方法的程度?！驹u(píng)價(jià)方法舉例】讓學(xué)生說出自己所了解的安全運(yùn)動(dòng)知識(shí)；觀察學(xué)生在體育活動(dòng)中安全運(yùn)動(dòng)的行為表現(xiàn)。
三、身體健康掌握基本保健知識(shí)和方法。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：注意保持正確的身體姿態(tài)。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：（1）知道正確的身體姿態(tài)。如指出正確的坐、立、行姿態(tài)等。【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】識(shí)別正確身體姿態(tài)的能力。
【評(píng)價(jià)方法舉例】讓學(xué)生區(qū)別正確與不正確的身體姿態(tài)。
（2）在日常生活和運(yùn)動(dòng)中注意保持正確的身體姿態(tài)。如注意保持正確的坐、立、行姿態(tài)和讀寫姿勢等。
【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】在各種場合努力保持正確身體姿態(tài)的表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：（1）完成多種柔韌性練習(xí)。如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練習(xí)?！驹u(píng)價(jià)要點(diǎn)】完成柔韌性練習(xí)的質(zhì)量。
【評(píng)價(jià)方法舉例】評(píng)價(jià)學(xué)生完成橫叉、縱叉的情況。
（2）完成多種靈敏性練習(xí)。如完成8字跑、繞竿跑等靈敏性練習(xí)?！驹u(píng)價(jià)要點(diǎn)】靈敏性測試的成績。
【評(píng)價(jià)方法舉例】測評(píng)學(xué)生完成繞竿跑的速度。提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展戶外運(yùn)動(dòng)能力。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：樂于參加戶外運(yùn)動(dòng)。如假期與家人一起進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)等。
【評(píng)價(jià)要點(diǎn)】參加戶外運(yùn)動(dòng)的情況。【評(píng)價(jià)方法舉例】讓學(xué)生說出參加過哪些戶外運(yùn)動(dòng)及其感受。
四、心理健康與社會(huì)適應(yīng)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：努力完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：認(rèn)真完成體育學(xué)習(xí)和鍛煉任務(wù)。如按要求努力完成教師在課堂上布置的體育與健康學(xué)習(xí)任務(wù)等。
一、發(fā)生傷害事故的原因。
在跑、跨欄的教學(xué)中，常見的傷害事故是摔倒后的擦傷。由于不按照常識(shí)活動(dòng)，如在跑道上不按逆時(shí)針方向跑步、橫穿跑道等錯(cuò)誤行為，導(dǎo)致發(fā)生突然碰撞而摔倒擦傷；或由于表現(xiàn)欲望強(qiáng)烈，進(jìn)行跨欄跑練習(xí)時(shí)反向跨越欄架，以及由于心理、生理上的過度緊張和疲勞等造成摔倒擦傷。
在跳躍項(xiàng)目的教學(xué)中，由于助跑道不整潔有沙石等雜物，沙坑硬結(jié)，沙少不平整，坑內(nèi)有雜物，坑沿過高，起跳板與地面不平齊，跨越式跳高的過桿和落地姿勢不規(guī)范等等，均可能引起踝關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)韌帶的扭傷，半月板的損傷及足跟軟組織挫傷，嚴(yán)重者甚至小腿骨折；也有前一練習(xí)者未走出沙坑，后一練習(xí)者就進(jìn)行練習(xí)，非練習(xí)者橫穿助跑道等現(xiàn)象造成傷害事故的。
在推鉛球或擲實(shí)心球的教學(xué)中，由于準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，技術(shù)動(dòng)作不正確而引起肌肉、韌帶的捩?zhèn)?；常因課前學(xué)生隨意使用器材進(jìn)行投擲，練習(xí)者未在教師口令下統(tǒng)一進(jìn)行投擲或取回器械，而隨意出手或單獨(dú)取回器械等現(xiàn)象導(dǎo)致發(fā)生誤傷事故。在投擲標(biāo)槍時(shí)，由于技術(shù)結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，肘關(guān)節(jié)在揮臂投槍的動(dòng)作中，負(fù)荷很大，若動(dòng)作不正確，或是技術(shù)不熟練，容易引起該部位的創(chuàng)傷，被稱為“標(biāo)槍肘”。由于標(biāo)槍的場地大、危險(xiǎn)性更大，很多的學(xué)校已經(jīng)在教學(xué)中不普及了。
二、預(yù)防措施。
1．始終堅(jiān)持安全教育。
良好的教學(xué)環(huán)境不但有利于提高教學(xué)效果，更能預(yù)防傷害事故的發(fā)生。定期檢查器材有無破損，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)上報(bào)學(xué)校維修，不斷改進(jìn)和完善體育設(shè)施，在現(xiàn)有的條件下盡量排除不良因素的干擾。認(rèn)真合理制定教學(xué)計(jì)劃，統(tǒng)籌安排教學(xué)場地與器材，還要根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況，隨時(shí)調(diào)整練習(xí)內(nèi)容和組織方法，這都是預(yù)防傷害事故的必要措施。
體育與健康教學(xué)論文篇十三
1、導(dǎo)入本課課堂常規(guī)2、熱身“免子舞”（配樂）3、進(jìn)行武術(shù)基本功練習(xí)教師領(lǐng)做要求：歡快熱烈口令指揮教師提出要求巡回輔導(dǎo)學(xué)生邊跳邊可以自由組合任意隊(duì)形學(xué)生散點(diǎn)根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇練習(xí)1．手法2．步法3．手法、步法相結(jié)合充分熱身進(jìn)入上課狀態(tài)復(fù)習(xí)回顧基本功導(dǎo)入本課主題1、復(fù)習(xí)一路彈腿（1—4）動(dòng)作2、（5—7）動(dòng)作練習(xí)3、全套動(dòng)作練習(xí)自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)自創(chuàng)動(dòng)作演練游戲速度和靈敏練習(xí)1、師講解示范動(dòng)作和評(píng)價(jià)動(dòng)作原則2、指揮學(xué)生練習(xí)3、巡回輔導(dǎo)4、集中合練，集體糾正同（1—4）教學(xué)方法在音樂伴奏下，合練成套動(dòng)作，提出要求，口令指揮。提出要求以列為單位集體創(chuàng)設(shè)幾個(gè)武術(shù)動(dòng)作利用激激勵(lì)手段評(píng)價(jià)學(xué)生動(dòng)作講解規(guī)則口令指揮學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行a)自練b)互練c)合練d)互相糾錯(cuò)同（1—4）練習(xí)方法學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，喊出口令，練出氣勢。發(fā)揮想象，自創(chuàng)動(dòng)作每組推選一至兩位同學(xué)上前演練聽清規(guī)則以規(guī)則進(jìn)行練習(xí)利用自主練習(xí)法，充分發(fā)揮小組長作用，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能動(dòng)性氣氛熱烈，把整課推向高潮，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣充分發(fā)揮學(xué)生自創(chuàng)能力和集體協(xié)作能力培養(yǎng)學(xué)生集體主義和進(jìn)取精神。
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體育與健康教學(xué)論文篇十四
繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)和貫徹落實(shí)《中央七號(hào)文件》，校本化推進(jìn)學(xué)校體育改革，全面提高我市學(xué)校體育工作水平，加大對(duì)體育課堂教學(xué)、體育課外活動(dòng)、大課間、《國家中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施策略的研究，努力促進(jìn)我市中小學(xué)生全面健康發(fā)展。
繼續(xù)完善“大市聯(lián)動(dòng)、校際聯(lián)合開發(fā)”的體育學(xué)科教研機(jī)制，健全校本教研制度，開展網(wǎng)絡(luò)教研，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的作用，促進(jìn)體育教師專業(yè)化成長，引導(dǎo)學(xué)校體育整體、協(xié)調(diào)、科學(xué)、健康發(fā)展，使學(xué)校體育教學(xué)在行動(dòng)研究中積極挖掘經(jīng)驗(yàn)，走向成熟，形成特色。
二、主要工作。
（一）加強(qiáng)專項(xiàng)學(xué)習(xí)與研究。
1、繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和貫徹落實(shí)《中央七號(hào)文件》，科學(xué)實(shí)施體育新課程，全面提高我市體育學(xué)科體育教育教學(xué)質(zhì)量。
3、繼續(xù)以江蘇省立項(xiàng)課題《體育（與健康）課程校本化開發(fā)與建設(shè)研究》課題研究為抓手，加強(qiáng)體育課程改革的整體性設(shè)計(jì)研究和學(xué)習(xí)。
5、以體育課堂有效教學(xué)“預(yù)社與生成專題研究”為抓手，規(guī)范教學(xué)行為，解決實(shí)際問題，推動(dòng)全市中小學(xué)體育教學(xué)全面發(fā)展。
（二）加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。
1、繼續(xù)做好“五個(gè)一工程”的推進(jìn)工作。提倡：“每一位體育教師，上好每一堂體育課；工作五年以內(nèi)每一位體育教師每一學(xué)期開設(shè)一節(jié)校內(nèi)公開課；工作五年以上每一位體育教師每一學(xué)年開設(shè)一節(jié)校外研究課；每一位區(qū)級(jí)以上的教學(xué)能手、骨干教師、學(xué)科帶頭人每一學(xué)年開設(shè)一節(jié)區(qū)以上示范研究課；每一所學(xué)校體育教研組每一學(xué)年開設(shè)一節(jié)校級(jí)以上精品課（經(jīng)過教研組共同研究和討論后形成相對(duì)成熟的示范課）；”
2、加強(qiáng)青年教師隊(duì)伍建設(shè)。加強(qiáng)青年體育教師專題研究小組建設(shè)與指導(dǎo)，開展多種形式的青年教師學(xué)習(xí)沙龍。引導(dǎo)青年體育骨干教師每人參加一個(gè)課題研究，每月開展一次學(xué)習(xí)活動(dòng)，每年讀一本教育理論書，每年上一節(jié)研究課，每年寫一篇較有價(jià)值的教學(xué)論文。
（三）開展專項(xiàng)工作。
4、開展“xx市學(xué)校體育論文報(bào)告會(huì)論文征集、評(píng)比工作；發(fā)揮教育教學(xué)理論研究“指導(dǎo)性、科學(xué)性、創(chuàng)新性、前瞻性”的作用，把論文評(píng)比的切入口與我市專題研究有機(jī)結(jié)合。
6、協(xié)助體衛(wèi)藝教處做好全面推進(jìn)實(shí)施《國家中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施研究工作；
（四）加強(qiáng)資源建設(shè)，豐富教研活動(dòng)。
3、開展校本教研和網(wǎng)絡(luò)教研，完善“雨濃驛站――體育教師家園”建設(shè)，繼續(xù)發(fā)揮“雨濃驛站”在現(xiàn)有常州學(xué)校體育中的影響，促進(jìn)與教師交流途徑的暢通，促使中小學(xué)體育教師專業(yè)化發(fā)展。
4、加強(qiáng)區(qū)域聯(lián)動(dòng)教研機(jī)制建設(shè)，完善“大市聯(lián)動(dòng)、校際聯(lián)合開發(fā)”的校本教研活動(dòng)，整合各轄市區(qū)教研室^專~家和相關(guān)教研人員的人力資源，引導(dǎo)本地區(qū)整體協(xié)調(diào)發(fā)展。