在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇一
在我不會游泳之前，我很渴望游泳;每當(dāng)我看到那些大哥哥，大姐姐們在游泳池里高興地玩耍時，我心里羨慕極了!
當(dāng)我第一次來到游泳池時，就被那一池碧綠的水嚇倒了，心想，這水有多深呀?下去沒什么事嗎?……正在這時候，培訓(xùn)班的王教練鼓勵我說：“要想學(xué)會游泳，可要下苦功啊!
”聽了王教練這番話，我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。王教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意呼吸，劃臂和腿上動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之十，你學(xué)蛙泳，腿部動作更重要。第一：收腿;小腿向上翻;第三：弧形蹬夾。”
我按照王教練的要求練，有時一不小心，喝上幾口水，那滋味真難受。在這些動作里，最難得就是小腿向上翻和弧形蹬夾，速度既要快，又要符合要求?！鞍?，真難啊!”第一次游泳回來時，我筋疲力盡，倒在床上，累極了。像個傷兵，連飯也不想吃。
盡管很累，第二天我仍然來到游泳池堅(jiān)持訓(xùn)練。有一天，我因走路不小心摔了一跤，盡管腿很疼，可為了抓緊時間學(xué)習(xí)游泳，我仍然咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持參加訓(xùn)練。
世上無難事，只要肯登攀。”十幾天過去了。我已掌握了蛙泳，自由泳的基本動作。今年國慶假期爸爸媽媽帶我到廈門去旅游，我來到海邊，我看到許多人都在大海里游泳，我鼓足了勇氣，慢慢的進(jìn)入大海，在淺水區(qū)里，我想一條小魚一樣自由自在地游起來。我一定要到大海的深水區(qū)去游上一番。我好想去啊!
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇二
“小時候，媽媽對我講，大海就是我故鄉(xiāng)。”我一直向往著去大海游泳，去看看大海的美麗，看看大海的蔚藍(lán)，去感受大海的遼闊和博大。今年暑假我終于實(shí)現(xiàn)這個愿望。
我們一家和一些親戚朋友來到了威海的渤海。一到海邊，我就大口呼吸著海風(fēng)，享受海風(fēng)送來的涼爽。走上沙灘，又細(xì)又軟的沙子像在給腳底做按摩，舒服極了!
我們抱著游泳圈，走向沙灘。啊!海水涼涼的，在這樣炎熱的天氣，海水里是最舒服不過的了。人們在水里游啊玩啊，有的仰游，有的側(cè)游，有的蛙游，我們幾個小朋友則胡亂地潑水玩。正當(dāng)我玩得高興呢，突然有人從后面朝我潑了一下水，我一不小心喝了一口水?！鞍?好咸啊!”我大叫道。扭頭一看，爸爸正樂得捧腹大笑呢!我趁機(jī)向他潑水，使他也喝了一口海水?？此幌滔痰暮Ｋ畣艿貌煌５乜人浴⑼律囝^，我也哈哈大笑。
這時，我看見一個大姐姐在淺水灘低頭尋找著什么，跑過去一瞧卻什么也沒看到。正當(dāng)我要離開時，姐姐突然叫道：“找到了!”我扭頭看見她手上捏著一個手掌大的螃蟹，臉上也笑成了一朵花。她把螃蟹放在沙灘上，用一根枝條去逗它。一開始那只螃蟹無動于衷，后來它好像被惹怒了，用大鉗子死死夾住枝條，誰也沒辦法，全敗在了它的“手”下。
我又泡到海水里，拾了許多漂亮的'貝殼。有紫色的、黃色的、白的、黑的，有大的、小的。各色各樣，五花八門。我把貝殼寶貝似的包好，喜滋滋的收了起來。
看著一望無際的大海，我無奈地朝它揮揮手，一步三回頭地走了。真想再玩一次啊，蘊(yùn)藏?zé)o限秘密大海，我喜歡你!載著滿滿的喜悅和收獲，我們踏上了歸途。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇三
“小時候，媽媽對我講，大海就是我故鄉(xiāng)。。?！蔽乙恢毕蛲ゴ蠛Ｓ斡?，去看看大海的美麗，看看大海的蔚藍(lán)，去感受大海的.遼闊和博大。今年暑假我終于實(shí)現(xiàn)這個愿望。
我們一家和一些親戚朋友來到了威海的渤海。一到海邊，我就大口呼吸著海風(fēng)，享受海風(fēng)送來的涼爽。走上沙灘，又細(xì)又軟的沙子像在給腳底做按摩，舒服極了!
我們抱著游泳圈，走向沙灘。啊!海水涼涼的，在這樣炎熱的天氣，海水里是最舒服不過的了。人們在水里游啊玩啊，有的仰游，有的側(cè)游，有的蛙游，我們幾個小朋友則胡亂地潑水玩。正當(dāng)我玩得高興呢，突然有人從后面朝我潑了一下水，我一不小心喝了一口水?！鞍?好咸啊!”我大叫道。扭頭一看，爸爸正樂得捧腹大笑呢!我趁機(jī)向他潑水，使他也喝了一口海水?？此幌滔痰暮Ｋ畣艿貌煌５乜人浴⑼律囝^，我也哈哈大笑。
這時，我看見一個大姐姐在淺水灘低頭尋找著什么，跑過去一瞧卻什么也沒看到。正當(dāng)我要離開時，姐姐突然叫道：“找到了!”我扭頭看見她手上捏著一個手掌大的螃蟹，臉上也笑成了一朵花。她把螃蟹放在沙灘上，用一根枝條去逗它。一開始那只螃蟹無動于衷，后來它好像被惹怒了，用大鉗子死死夾住枝條，誰也沒辦法，全敗在了它的“手”下。
我又泡到海水里，拾了許多漂亮的貝殼。有紫色的、黃色的、白的、黑的，有大的、小的。。。各色各樣，五花八門。我把貝殼寶貝似的包好，喜滋滋的收了起來。
看著一望無際的大海，我無奈地朝它揮揮手，一步三回頭地走了。真想再玩一次啊，蘊(yùn)藏?zé)o限秘密大海，我喜歡你!載著滿滿的喜悅和收獲，我們踏上了歸途。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇四
八月初，我和媽媽一起去廈門旅游。廈門位于我國的東南沿海，和臺灣隔海相望。
到廈門的當(dāng)天中午，我們就直接去大海邊游泳。一到海邊，我就迫不及待地?fù)Q上游泳衣，戴上游泳鏡，跳進(jìn)大海里。海水的溫度剛剛好。在媽媽的陪伴下，我在大海里盡情地游了起來。大浪襲來時，就感覺好像有人托著我一樣，雖然蕩來蕩去，但怎么也沉不下去。不過，我還是被海水嗆著了，咸得我眼淚都流了出來。游累了，我就開始在沙灘上拾貝殼，我拾了一個又一個，還抓到了三只小螃蟹呢！正在我興奮的時候，一股大浪向我撲了過來，把我掀翻在地。大浪卷來時，沙灘上還出現(xiàn)了許多白沫沫，就像在給我洗泡泡浴一樣。大浪退去后，我的手印和腳印就留在了沙灘上。過了一會兒，我對媽媽說：“媽媽，你用沙子把我埋起來吧?！庇谑牵姨稍谏碁┥?，四肢伸開。除了頭，媽媽把我的全身上下都埋住了。被沙子蓋住的感覺很棒！
不知不覺，太陽落山了，我們戀戀不舍地離開了海邊。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇五
今天，我和妹妹在家很熱，便向媽媽說：“媽媽我們今天去游泳吧！”媽媽說：“好啊！只是我太熱了，不想動。”舅媽聽了，就說：“那我們今晚去吧！”我和妹妹“耶”的一聲歡呼起來。
晚上，我們乘車來到大海邊，我和妹妹不管三七二十一，船上游泳衣，拿上游泳圈就往海邊跑，大海真美呀！無邊無盡的，我們沒以求的大海呀！突然，一陣水向我撲來，打斷了我的思路，原來是舅媽搞的鬼！妹妹也遭到到了我的襲擊。于是，我和妹妹聯(lián)手和舅媽“搏斗”，經(jīng)過長時間的“搏斗”我和妹妹終于擊敗了舅媽，還讓舅媽喝了一大口海水！我和妹妹笑不攏嘴，舅媽也笑了，突然，舅媽又喝了一大口，笑聲更大了。
后來，由于我和妹妹不會游泳，便在淺海中嬉戲，突然，我突然來了一個360度大旋轉(zhuǎn)，妹妹見了，也跟著來了一個......
啊！我愛大海！
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇六
暑假里，我給自己定了一個目標(biāo)，那就是學(xué)會游泳。
第一節(jié)課的時候，我換好衣服，來到學(xué)游泳的地方。教練先教我們憋氣吐氣。我們吸了一口氣，慢慢地把頭埋到水里，用鼻子吐氣。前幾次，我被嗆得不停咳嗽。不過，我練了好多次，終于不嗆水了。
第二節(jié)課，教練又教我們蛙泳的腿部動作。我們學(xué)著教練的樣子，先把腳收起來，再把腳板翻起來，最后再把腳蹬出去，閉攏。我們拿著浮板，學(xué)著教練在岸上教我們的動作。埋一次頭，蹬一次腿，我一開始笨手笨腳的。不過，慢慢的，我熟悉了，做得一次比一次好。教練見我學(xué)得快，便又教我手上的動作。我學(xué)著教練的樣子，先雙手閉攏，再一邊埋頭吐氣一邊蹬腿。最后再把手臂劃開。“王灝辰，好樣的，繼續(xù)加油。”教練說道。就這樣，經(jīng)過一次又一次的訓(xùn)練，我終于學(xué)會了游泳。
經(jīng)過這次學(xué)游泳，我也懂得了一個道理：堅(jiān)持就是勝利，做任何事都不能半途而廢，要堅(jiān)持到底。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇七
2010年6月7日下午 天氣 晴
目標(biāo)：游到20米。
今天是我們第一天進(jìn)行游泳生存訓(xùn)練，在此之前，我準(zhǔn)備好了游泳必備的所有東西，還興奮了好幾天呢！一路歡歌笑語，我們到達(dá)了目的地——江干文體中心。整好隊(duì)后，老師把我們帶到了更衣室。
我以最快的速度脫下衣服，穿上泳衣。到了游泳池旁，看見了那藍(lán)盈盈的池水，大家的眼睛瞬間就被擦亮啦！等我們準(zhǔn)備就緒以后，教練讓先讓我們適應(yīng)一下水溫，然后一個一個地游泳。劃水、蹬腳、換氣，我有條不紊地進(jìn)行著，看來去年的游泳技術(shù)還沒忘呢！都說女生是水做的，到了水里，我們就好像到了第二個家。一條條五彩繽紛的“美人魚”在水中游來游去，那曼妙的身材，標(biāo)準(zhǔn)的姿勢，嘖嘖，真是太美了！
第一天就這么過去了，我期待著明天、后天、大后天……
2010年六月七日上午 天氣 晴
目標(biāo)：一口氣游五十米。
今天，同學(xué)們?nèi)蔽溲b，迫不及待地來到游泳池，下了水。我當(dāng)然也不例外了。
教練先讓我們每人游20米，再按游泳水平分成兩組：水平較低的同學(xué)練習(xí)蹬腿，水平較高的同學(xué)就直接開始游泳，要一口氣游五十米，然后休息。想不到，我竟然屬于水平較高的一組。教練的這句話就成了我今天練習(xí)的目標(biāo)。
我奮力向前游去，只游了二十幾米就筋疲力盡了。教練見我這個樣子，就說：“你這樣游會很累的。正確的步驟是：先低頭，再蹬腿，然后并攏雙手，保持三秒鐘左右后收腿，最后換氣。記住，別忙著收腿，否則游不了多久就會累?！蔽艺罩叹毜脑捜プ觯挥蔚眉瓤煊质×?。可最后，我還是因?yàn)轶w力不支而沒有實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，只游了四十多米。
希望明天可以實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)。加油！
2010年6月7日上午 天氣 晴
目標(biāo)：能夠來回游20圈。
剛一到游泳場，我們b班同學(xué)就接到了“圣旨”——來回游二十圈。
我“撲通”一聲扎進(jìn)了水里，“蹬，夾，收”游泳的記憶又被喚醒了！我使勁一踢池壁，身體往前一躍，順著水流往前游去。就這樣，一圈，兩圈……直到第15圈的時候，我終于堅(jiān)持不住了，缺氧，喉嚨冒煙（吐氣時要經(jīng)過的地方），全身無力，身體抽筋……我實(shí)在不行了，只能趁教練沒注意，偷偷地躺在了水上，（似乎水比席夢思更適合偷懶呢?。┎抛尦榻畹纳眢w舒展，不知不覺，我竟學(xué)會了仰泳的基礎(chǔ)?。ㄉ岛鹾醯奈疫€沒意識到……）
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇八
又到周末了，為了讓您和寶寶度過一個愉快的周末，請您務(wù)必在周末做好寶寶的各項(xiàng)護(hù)理工作：
衛(wèi)生保健工作：
冬季氣候多變，早晚溫差大，家長朋友們要及時提醒寶寶根據(jù)氣溫及時加減衣服。冬天是常見傳染病的多發(fā)季節(jié)，加強(qiáng)幼兒衛(wèi)生防護(hù)十分關(guān)鍵。為更好的保證幼兒健康，幼兒園建議家長朋友們在家中教育寶寶：
1、科學(xué)穿衣：根據(jù)天氣變化和幼兒體質(zhì)情況，適時增減衣服。
2、家中要經(jīng)常開窗：保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會；減少到空氣流通不良的公共場所。
3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
4、多喝水：有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
5、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體抗病能力。
6、平衡營養(yǎng)：增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)膳食是關(guān)鍵。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不要孩子過度疲勞。
8、免疫預(yù)防：免疫接種（打預(yù)防針）是幫助小朋友抵抗傳染病的有效措施。
安全工作
孩子的平安，校園的平安牽掛著每一位家長的心。為了進(jìn)一步強(qiáng)化責(zé)任，落實(shí)幼兒園各項(xiàng)安全防范措施，努力把幼兒園的安全工作做細(xì)、做深、做實(shí)，實(shí)現(xiàn)“教育一個幼兒，帶動一個家庭，影響整個社會”的安全教育目的，特做如下溫馨提示：
1、注意人身安全：
增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識。要教育孩子不做危險(xiǎn)的事情，不到池塘邊、水坑邊等有危險(xiǎn)的地方玩耍。教育孩子外出要跟隨大人，不與陌生人交談，不同陌生人走，不吃陌生人給的東西。遇到緊急情況學(xué)會報(bào)警。養(yǎng)成事事講安全、天天講安全的良好習(xí)慣，切實(shí)提高孩子的自我保護(hù)意識。
2、注意交通安全：
家長要加強(qiáng)對孩子的交通安全常識教育，培養(yǎng)孩子交通安全意識，防止交通事故發(fā)生。如教育孩子靠右邊行走；不在馬路上相互追逐、打鬧、玩耍；橫過馬路時，要拉著大人的手，避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行。
3、注意飲食衛(wèi)生安全
家長要教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡、勤剪指甲、勤理發(fā)，預(yù)防傳染疾病。做到“吃熟食、喝開水、飯前便后洗凈手”，切忌暴飲暴食，切忌食用變質(zhì)、過期的食物，不到流動、無證攤點(diǎn)購買食物，以防食物中毒事件和胃腸道傳染疾病的發(fā)生。
溫馨提示
尊敬的家長朋友們，孩子的健康成長、成人、成才是我們共同的責(zé)任，希望大家理解并配合幼兒園的各項(xiàng)措施，充分發(fā)揮家庭教育及家長言傳身教的示范作用，家園聯(lián)手，共育良才。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇九
20xx年xx月xx日（周五）15：35放學(xué)，20xx年xx月xx日（周日）18：45前返校。
疫情防控不松懈
1、新冠疫苗，做到“應(yīng)接盡接”；符合疫苗接種條件但尚未接種、未完成全程接種或符合加強(qiáng)免疫接種條件的家長朋友及學(xué)生盡快接種。
2、做好個人防護(hù)，勤洗手，出門、乘座公共交通時戴口罩；外出時不到人多地方扎堆，自覺做好防疫；不到疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)游玩。
3、出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、有流感或重癥流感等癥狀要及時就醫(yī)，并做好個人防護(hù)。
重視防溺水安全教育
1、希望廣大家長朋友及學(xué)生重視防溺水安全教育，不斷加強(qiáng)安全意識和自我保護(hù)意識，提高避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力，堅(jiān)決避免溺水等安全事故的發(fā)生。
2、家長務(wù)必要重視孩子游泳（玩水）安全教育，要重點(diǎn)教育孩子做到“六不”：
（1）不私自下水游泳；
（2）不擅自與他人結(jié)伴游泳；
（3）不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；
（4）不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；
（5）不到不熟悉的水域游泳；
（6）不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
3、如遇有突發(fā)溺水時能做到：
（1）不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
（3）身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
（4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
預(yù)詐防騙警惕高
1、增強(qiáng)自我保護(hù)意識、提高防騙識騙能力，不隨意點(diǎn)開來路不明網(wǎng)絡(luò)鏈接，小心網(wǎng)絡(luò)、電話詐騙。
2、不要隨意向他人泄露個人信息《www．》，以防被盜用，招致?lián)p害。
3、外出時要注意人身安全，不隨意與陌生人接觸，提高警覺，保護(hù)好自己。
交通安全記心中
搭乘公共交通工具要做好個人防護(hù)，出行要注意遵守交通規(guī)則。不在馬路中間行走，不要在路上行走時玩手機(jī)；過馬路不要翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，注意來往車輛；騎車不帶人、不在公路上騎飛車；騎電動車一定要戴好頭盔，不要在機(jī)動車道上騎行；乘車時不向窗外招手探頭，車停穩(wěn)后再下車。
安全意識不放松
1、氣象安全。要關(guān)注應(yīng)急部門發(fā)布的天氣預(yù)警信息，做好突發(fā)不良天氣的應(yīng)急避險(xiǎn)；遇災(zāi)害性天氣盡量不外出，已出門在外的要尋找安全地帶避災(zāi)自護(hù)。途中遇險(xiǎn)時，保持鎮(zhèn)定，應(yīng)迅速進(jìn)行避險(xiǎn)自救或?qū)ふ仪笾霓k法，不能冒險(xiǎn)行事。
2、食品安全。春季是各種傳染病易發(fā)的時候，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”；不買“三無”食品；不在街頭流動攤點(diǎn)購買零食，防誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，防食物中毒；不要隨意采摘、食用野生菌，防誤吃有毒野生菌。
3、消防安全。天氣干燥，消防安全常記心，要注意防雷電、防火災(zāi)。規(guī)范使用各種燃?xì)庠钇骶?。注意山林防火，不要攜帶火種上山游玩。
不信謠不傳謠
疫情防控期間，保持冷靜，不信謠不傳謠，聽從配合政府的安排，做好防疫相關(guān)工作。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇十
今天，我來到了泰國的大海里游泳。我們先坐車到大海，再坐快艇到對面的小島上，然后我們就做那兒的車到我們游泳的地方。
我先換上了游泳衣，我的三個小伙伴下海了，可能是媽媽擔(dān)心我，所以用100泰銖租了一個游泳圈。下水后我發(fā)現(xiàn)我們兩個女生都會游泳，可那兩個男的卻……那個小的還可以有個3秒鐘才沉下去，那個大的1秒都不行。
我想試一下游泳圈，我套上了游泳圈，海浪沖著我，使我的自由泳姿勢不規(guī)范，所以我把它送給了我朋友的媽媽用。過了差不多20分鐘，我喝了3口海水，我是故意喝的，因?yàn)槲蚁朐囈幌逻@個海水是不是咸的，果然是咸的。
那兩個小伙伴想出了一個整那個大哥哥的主意，那就是把他推向深水區(qū)。我們兩個會游泳的把他徹底的送到深水區(qū)，而那個小弟弟就送到到他胸口的那兒就行了。反正那個大哥哥有游泳圈，還有海浪，可以把他沖回來，況且旁邊還有圍欄。惡作劇開始，我們按原計(jì)劃行動，成功把大哥哥送到了深水區(qū)，我也付出了代價，又喝了兩口海水，因?yàn)檫^程中要潛水嘛，所以自然也會有海水沖到我的嘴巴里啊！
今天去大海里游泳，還是有收獲的。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇一
在我不會游泳之前，我很渴望游泳;每當(dāng)我看到那些大哥哥，大姐姐們在游泳池里高興地玩耍時，我心里羨慕極了!
當(dāng)我第一次來到游泳池時，就被那一池碧綠的水嚇倒了，心想，這水有多深呀?下去沒什么事嗎?……正在這時候，培訓(xùn)班的王教練鼓勵我說：“要想學(xué)會游泳，可要下苦功啊!
”聽了王教練這番話，我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。王教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意呼吸，劃臂和腿上動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之十，你學(xué)蛙泳，腿部動作更重要。第一：收腿;小腿向上翻;第三：弧形蹬夾。”
我按照王教練的要求練，有時一不小心，喝上幾口水，那滋味真難受。在這些動作里，最難得就是小腿向上翻和弧形蹬夾，速度既要快，又要符合要求?！鞍?，真難啊!”第一次游泳回來時，我筋疲力盡，倒在床上，累極了。像個傷兵，連飯也不想吃。
盡管很累，第二天我仍然來到游泳池堅(jiān)持訓(xùn)練。有一天，我因走路不小心摔了一跤，盡管腿很疼，可為了抓緊時間學(xué)習(xí)游泳，我仍然咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持參加訓(xùn)練。
世上無難事，只要肯登攀。”十幾天過去了。我已掌握了蛙泳，自由泳的基本動作。今年國慶假期爸爸媽媽帶我到廈門去旅游，我來到海邊，我看到許多人都在大海里游泳，我鼓足了勇氣，慢慢的進(jìn)入大海，在淺水區(qū)里，我想一條小魚一樣自由自在地游起來。我一定要到大海的深水區(qū)去游上一番。我好想去啊!
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇二
“小時候，媽媽對我講，大海就是我故鄉(xiāng)。”我一直向往著去大海游泳，去看看大海的美麗，看看大海的蔚藍(lán)，去感受大海的遼闊和博大。今年暑假我終于實(shí)現(xiàn)這個愿望。
我們一家和一些親戚朋友來到了威海的渤海。一到海邊，我就大口呼吸著海風(fēng)，享受海風(fēng)送來的涼爽。走上沙灘，又細(xì)又軟的沙子像在給腳底做按摩，舒服極了!
我們抱著游泳圈，走向沙灘。啊!海水涼涼的，在這樣炎熱的天氣，海水里是最舒服不過的了。人們在水里游啊玩啊，有的仰游，有的側(cè)游，有的蛙游，我們幾個小朋友則胡亂地潑水玩。正當(dāng)我玩得高興呢，突然有人從后面朝我潑了一下水，我一不小心喝了一口水?！鞍?好咸啊!”我大叫道。扭頭一看，爸爸正樂得捧腹大笑呢!我趁機(jī)向他潑水，使他也喝了一口海水?？此幌滔痰暮Ｋ畣艿貌煌５乜人浴⑼律囝^，我也哈哈大笑。
這時，我看見一個大姐姐在淺水灘低頭尋找著什么，跑過去一瞧卻什么也沒看到。正當(dāng)我要離開時，姐姐突然叫道：“找到了!”我扭頭看見她手上捏著一個手掌大的螃蟹，臉上也笑成了一朵花。她把螃蟹放在沙灘上，用一根枝條去逗它。一開始那只螃蟹無動于衷，后來它好像被惹怒了，用大鉗子死死夾住枝條，誰也沒辦法，全敗在了它的“手”下。
我又泡到海水里，拾了許多漂亮的'貝殼。有紫色的、黃色的、白的、黑的，有大的、小的。各色各樣，五花八門。我把貝殼寶貝似的包好，喜滋滋的收了起來。
看著一望無際的大海，我無奈地朝它揮揮手，一步三回頭地走了。真想再玩一次啊，蘊(yùn)藏?zé)o限秘密大海，我喜歡你!載著滿滿的喜悅和收獲，我們踏上了歸途。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇三
“小時候，媽媽對我講，大海就是我故鄉(xiāng)。。?！蔽乙恢毕蛲ゴ蠛Ｓ斡?，去看看大海的美麗，看看大海的蔚藍(lán)，去感受大海的.遼闊和博大。今年暑假我終于實(shí)現(xiàn)這個愿望。
我們一家和一些親戚朋友來到了威海的渤海。一到海邊，我就大口呼吸著海風(fēng)，享受海風(fēng)送來的涼爽。走上沙灘，又細(xì)又軟的沙子像在給腳底做按摩，舒服極了!
我們抱著游泳圈，走向沙灘。啊!海水涼涼的，在這樣炎熱的天氣，海水里是最舒服不過的了。人們在水里游啊玩啊，有的仰游，有的側(cè)游，有的蛙游，我們幾個小朋友則胡亂地潑水玩。正當(dāng)我玩得高興呢，突然有人從后面朝我潑了一下水，我一不小心喝了一口水?！鞍?好咸啊!”我大叫道。扭頭一看，爸爸正樂得捧腹大笑呢!我趁機(jī)向他潑水，使他也喝了一口海水?？此幌滔痰暮Ｋ畣艿貌煌５乜人浴⑼律囝^，我也哈哈大笑。
這時，我看見一個大姐姐在淺水灘低頭尋找著什么，跑過去一瞧卻什么也沒看到。正當(dāng)我要離開時，姐姐突然叫道：“找到了!”我扭頭看見她手上捏著一個手掌大的螃蟹，臉上也笑成了一朵花。她把螃蟹放在沙灘上，用一根枝條去逗它。一開始那只螃蟹無動于衷，后來它好像被惹怒了，用大鉗子死死夾住枝條，誰也沒辦法，全敗在了它的“手”下。
我又泡到海水里，拾了許多漂亮的貝殼。有紫色的、黃色的、白的、黑的，有大的、小的。。。各色各樣，五花八門。我把貝殼寶貝似的包好，喜滋滋的收了起來。
看著一望無際的大海，我無奈地朝它揮揮手，一步三回頭地走了。真想再玩一次啊，蘊(yùn)藏?zé)o限秘密大海，我喜歡你!載著滿滿的喜悅和收獲，我們踏上了歸途。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇四
八月初，我和媽媽一起去廈門旅游。廈門位于我國的東南沿海，和臺灣隔海相望。
到廈門的當(dāng)天中午，我們就直接去大海邊游泳。一到海邊，我就迫不及待地?fù)Q上游泳衣，戴上游泳鏡，跳進(jìn)大海里。海水的溫度剛剛好。在媽媽的陪伴下，我在大海里盡情地游了起來。大浪襲來時，就感覺好像有人托著我一樣，雖然蕩來蕩去，但怎么也沉不下去。不過，我還是被海水嗆著了，咸得我眼淚都流了出來。游累了，我就開始在沙灘上拾貝殼，我拾了一個又一個，還抓到了三只小螃蟹呢！正在我興奮的時候，一股大浪向我撲了過來，把我掀翻在地。大浪卷來時，沙灘上還出現(xiàn)了許多白沫沫，就像在給我洗泡泡浴一樣。大浪退去后，我的手印和腳印就留在了沙灘上。過了一會兒，我對媽媽說：“媽媽，你用沙子把我埋起來吧?！庇谑牵姨稍谏碁┥?，四肢伸開。除了頭，媽媽把我的全身上下都埋住了。被沙子蓋住的感覺很棒！
不知不覺，太陽落山了，我們戀戀不舍地離開了海邊。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇五
今天，我和妹妹在家很熱，便向媽媽說：“媽媽我們今天去游泳吧！”媽媽說：“好啊！只是我太熱了，不想動。”舅媽聽了，就說：“那我們今晚去吧！”我和妹妹“耶”的一聲歡呼起來。
晚上，我們乘車來到大海邊，我和妹妹不管三七二十一，船上游泳衣，拿上游泳圈就往海邊跑，大海真美呀！無邊無盡的，我們沒以求的大海呀！突然，一陣水向我撲來，打斷了我的思路，原來是舅媽搞的鬼！妹妹也遭到到了我的襲擊。于是，我和妹妹聯(lián)手和舅媽“搏斗”，經(jīng)過長時間的“搏斗”我和妹妹終于擊敗了舅媽，還讓舅媽喝了一大口海水！我和妹妹笑不攏嘴，舅媽也笑了，突然，舅媽又喝了一大口，笑聲更大了。
后來，由于我和妹妹不會游泳，便在淺海中嬉戲，突然，我突然來了一個360度大旋轉(zhuǎn)，妹妹見了，也跟著來了一個......
啊！我愛大海！
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇六
暑假里，我給自己定了一個目標(biāo)，那就是學(xué)會游泳。
第一節(jié)課的時候，我換好衣服，來到學(xué)游泳的地方。教練先教我們憋氣吐氣。我們吸了一口氣，慢慢地把頭埋到水里，用鼻子吐氣。前幾次，我被嗆得不停咳嗽。不過，我練了好多次，終于不嗆水了。
第二節(jié)課，教練又教我們蛙泳的腿部動作。我們學(xué)著教練的樣子，先把腳收起來，再把腳板翻起來，最后再把腳蹬出去，閉攏。我們拿著浮板，學(xué)著教練在岸上教我們的動作。埋一次頭，蹬一次腿，我一開始笨手笨腳的。不過，慢慢的，我熟悉了，做得一次比一次好。教練見我學(xué)得快，便又教我手上的動作。我學(xué)著教練的樣子，先雙手閉攏，再一邊埋頭吐氣一邊蹬腿。最后再把手臂劃開。“王灝辰，好樣的，繼續(xù)加油。”教練說道。就這樣，經(jīng)過一次又一次的訓(xùn)練，我終于學(xué)會了游泳。
經(jīng)過這次學(xué)游泳，我也懂得了一個道理：堅(jiān)持就是勝利，做任何事都不能半途而廢，要堅(jiān)持到底。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇七
2010年6月7日下午 天氣 晴
目標(biāo)：游到20米。
今天是我們第一天進(jìn)行游泳生存訓(xùn)練，在此之前，我準(zhǔn)備好了游泳必備的所有東西，還興奮了好幾天呢！一路歡歌笑語，我們到達(dá)了目的地——江干文體中心。整好隊(duì)后，老師把我們帶到了更衣室。
我以最快的速度脫下衣服，穿上泳衣。到了游泳池旁，看見了那藍(lán)盈盈的池水，大家的眼睛瞬間就被擦亮啦！等我們準(zhǔn)備就緒以后，教練讓先讓我們適應(yīng)一下水溫，然后一個一個地游泳。劃水、蹬腳、換氣，我有條不紊地進(jìn)行著，看來去年的游泳技術(shù)還沒忘呢！都說女生是水做的，到了水里，我們就好像到了第二個家。一條條五彩繽紛的“美人魚”在水中游來游去，那曼妙的身材，標(biāo)準(zhǔn)的姿勢，嘖嘖，真是太美了！
第一天就這么過去了，我期待著明天、后天、大后天……
2010年六月七日上午 天氣 晴
目標(biāo)：一口氣游五十米。
今天，同學(xué)們?nèi)蔽溲b，迫不及待地來到游泳池，下了水。我當(dāng)然也不例外了。
教練先讓我們每人游20米，再按游泳水平分成兩組：水平較低的同學(xué)練習(xí)蹬腿，水平較高的同學(xué)就直接開始游泳，要一口氣游五十米，然后休息。想不到，我竟然屬于水平較高的一組。教練的這句話就成了我今天練習(xí)的目標(biāo)。
我奮力向前游去，只游了二十幾米就筋疲力盡了。教練見我這個樣子，就說：“你這樣游會很累的。正確的步驟是：先低頭，再蹬腿，然后并攏雙手，保持三秒鐘左右后收腿，最后換氣。記住，別忙著收腿，否則游不了多久就會累?！蔽艺罩叹毜脑捜プ觯挥蔚眉瓤煊质×?。可最后，我還是因?yàn)轶w力不支而沒有實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，只游了四十多米。
希望明天可以實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)。加油！
2010年6月7日上午 天氣 晴
目標(biāo)：能夠來回游20圈。
剛一到游泳場，我們b班同學(xué)就接到了“圣旨”——來回游二十圈。
我“撲通”一聲扎進(jìn)了水里，“蹬，夾，收”游泳的記憶又被喚醒了！我使勁一踢池壁，身體往前一躍，順著水流往前游去。就這樣，一圈，兩圈……直到第15圈的時候，我終于堅(jiān)持不住了，缺氧，喉嚨冒煙（吐氣時要經(jīng)過的地方），全身無力，身體抽筋……我實(shí)在不行了，只能趁教練沒注意，偷偷地躺在了水上，（似乎水比席夢思更適合偷懶呢?。┎抛尦榻畹纳眢w舒展，不知不覺，我竟學(xué)會了仰泳的基礎(chǔ)?。ㄉ岛鹾醯奈疫€沒意識到……）
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇八
又到周末了，為了讓您和寶寶度過一個愉快的周末，請您務(wù)必在周末做好寶寶的各項(xiàng)護(hù)理工作：
衛(wèi)生保健工作：
冬季氣候多變，早晚溫差大，家長朋友們要及時提醒寶寶根據(jù)氣溫及時加減衣服。冬天是常見傳染病的多發(fā)季節(jié)，加強(qiáng)幼兒衛(wèi)生防護(hù)十分關(guān)鍵。為更好的保證幼兒健康，幼兒園建議家長朋友們在家中教育寶寶：
1、科學(xué)穿衣：根據(jù)天氣變化和幼兒體質(zhì)情況，適時增減衣服。
2、家中要經(jīng)常開窗：保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會；減少到空氣流通不良的公共場所。
3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
4、多喝水：有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
5、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體抗病能力。
6、平衡營養(yǎng)：增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)膳食是關(guān)鍵。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不要孩子過度疲勞。
8、免疫預(yù)防：免疫接種（打預(yù)防針）是幫助小朋友抵抗傳染病的有效措施。
安全工作
孩子的平安，校園的平安牽掛著每一位家長的心。為了進(jìn)一步強(qiáng)化責(zé)任，落實(shí)幼兒園各項(xiàng)安全防范措施，努力把幼兒園的安全工作做細(xì)、做深、做實(shí)，實(shí)現(xiàn)“教育一個幼兒，帶動一個家庭，影響整個社會”的安全教育目的，特做如下溫馨提示：
1、注意人身安全：
增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識。要教育孩子不做危險(xiǎn)的事情，不到池塘邊、水坑邊等有危險(xiǎn)的地方玩耍。教育孩子外出要跟隨大人，不與陌生人交談，不同陌生人走，不吃陌生人給的東西。遇到緊急情況學(xué)會報(bào)警。養(yǎng)成事事講安全、天天講安全的良好習(xí)慣，切實(shí)提高孩子的自我保護(hù)意識。
2、注意交通安全：
家長要加強(qiáng)對孩子的交通安全常識教育，培養(yǎng)孩子交通安全意識，防止交通事故發(fā)生。如教育孩子靠右邊行走；不在馬路上相互追逐、打鬧、玩耍；橫過馬路時，要拉著大人的手，避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行。
3、注意飲食衛(wèi)生安全
家長要教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡、勤剪指甲、勤理發(fā)，預(yù)防傳染疾病。做到“吃熟食、喝開水、飯前便后洗凈手”，切忌暴飲暴食，切忌食用變質(zhì)、過期的食物，不到流動、無證攤點(diǎn)購買食物，以防食物中毒事件和胃腸道傳染疾病的發(fā)生。
溫馨提示
尊敬的家長朋友們，孩子的健康成長、成人、成才是我們共同的責(zé)任，希望大家理解并配合幼兒園的各項(xiàng)措施，充分發(fā)揮家庭教育及家長言傳身教的示范作用，家園聯(lián)手，共育良才。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇九
20xx年xx月xx日（周五）15：35放學(xué)，20xx年xx月xx日（周日）18：45前返校。
疫情防控不松懈
1、新冠疫苗，做到“應(yīng)接盡接”；符合疫苗接種條件但尚未接種、未完成全程接種或符合加強(qiáng)免疫接種條件的家長朋友及學(xué)生盡快接種。
2、做好個人防護(hù)，勤洗手，出門、乘座公共交通時戴口罩；外出時不到人多地方扎堆，自覺做好防疫；不到疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)游玩。
3、出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、有流感或重癥流感等癥狀要及時就醫(yī)，并做好個人防護(hù)。
重視防溺水安全教育
1、希望廣大家長朋友及學(xué)生重視防溺水安全教育，不斷加強(qiáng)安全意識和自我保護(hù)意識，提高避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力，堅(jiān)決避免溺水等安全事故的發(fā)生。
2、家長務(wù)必要重視孩子游泳（玩水）安全教育，要重點(diǎn)教育孩子做到“六不”：
（1）不私自下水游泳；
（2）不擅自與他人結(jié)伴游泳；
（3）不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；
（4）不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；
（5）不到不熟悉的水域游泳；
（6）不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
3、如遇有突發(fā)溺水時能做到：
（1）不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
（3）身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
（4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
預(yù)詐防騙警惕高
1、增強(qiáng)自我保護(hù)意識、提高防騙識騙能力，不隨意點(diǎn)開來路不明網(wǎng)絡(luò)鏈接，小心網(wǎng)絡(luò)、電話詐騙。
2、不要隨意向他人泄露個人信息《www．》，以防被盜用，招致?lián)p害。
3、外出時要注意人身安全，不隨意與陌生人接觸，提高警覺，保護(hù)好自己。
交通安全記心中
搭乘公共交通工具要做好個人防護(hù)，出行要注意遵守交通規(guī)則。不在馬路中間行走，不要在路上行走時玩手機(jī)；過馬路不要翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，注意來往車輛；騎車不帶人、不在公路上騎飛車；騎電動車一定要戴好頭盔，不要在機(jī)動車道上騎行；乘車時不向窗外招手探頭，車停穩(wěn)后再下車。
安全意識不放松
1、氣象安全。要關(guān)注應(yīng)急部門發(fā)布的天氣預(yù)警信息，做好突發(fā)不良天氣的應(yīng)急避險(xiǎn)；遇災(zāi)害性天氣盡量不外出，已出門在外的要尋找安全地帶避災(zāi)自護(hù)。途中遇險(xiǎn)時，保持鎮(zhèn)定，應(yīng)迅速進(jìn)行避險(xiǎn)自救或?qū)ふ仪笾霓k法，不能冒險(xiǎn)行事。
2、食品安全。春季是各種傳染病易發(fā)的時候，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”；不買“三無”食品；不在街頭流動攤點(diǎn)購買零食，防誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，防食物中毒；不要隨意采摘、食用野生菌，防誤吃有毒野生菌。
3、消防安全。天氣干燥，消防安全常記心，要注意防雷電、防火災(zāi)。規(guī)范使用各種燃?xì)庠钇骶?。注意山林防火，不要攜帶火種上山游玩。
不信謠不傳謠
疫情防控期間，保持冷靜，不信謠不傳謠，聽從配合政府的安排，做好防疫相關(guān)工作。
大海游泳發(fā)朋友圈的句子篇十
今天，我來到了泰國的大海里游泳。我們先坐車到大海，再坐快艇到對面的小島上，然后我們就做那兒的車到我們游泳的地方。
我先換上了游泳衣，我的三個小伙伴下海了，可能是媽媽擔(dān)心我，所以用100泰銖租了一個游泳圈。下水后我發(fā)現(xiàn)我們兩個女生都會游泳，可那兩個男的卻……那個小的還可以有個3秒鐘才沉下去，那個大的1秒都不行。
我想試一下游泳圈，我套上了游泳圈，海浪沖著我，使我的自由泳姿勢不規(guī)范，所以我把它送給了我朋友的媽媽用。過了差不多20分鐘，我喝了3口海水，我是故意喝的，因?yàn)槲蚁朐囈幌逻@個海水是不是咸的，果然是咸的。
那兩個小伙伴想出了一個整那個大哥哥的主意，那就是把他推向深水區(qū)。我們兩個會游泳的把他徹底的送到深水區(qū)，而那個小弟弟就送到到他胸口的那兒就行了。反正那個大哥哥有游泳圈，還有海浪，可以把他沖回來，況且旁邊還有圍欄。惡作劇開始，我們按原計(jì)劃行動，成功把大哥哥送到了深水區(qū)，我也付出了代價，又喝了兩口海水，因?yàn)檫^程中要潛水嘛，所以自然也會有海水沖到我的嘴巴里啊！
今天去大海里游泳，還是有收獲的。