總結(jié)是對所學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行回顧和概括的一種方式。寫總結(jié)時(shí)，要注意用簡練的語言表達(dá)清楚自己的觀點(diǎn)。想要寫一篇出色的總結(jié)，不妨參考一下小編為大家整理的范文，或許有所幫助。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇一
一個(gè)學(xué)期不知不覺地就過去了，新的一年已經(jīng)到來，回顧一學(xué)期來的教學(xué)工作，心里總有一股心滿意足的感覺，美滋滋的，就像收獲果實(shí)一樣，是經(jīng)過自己和家長們的辛勤勞動(dòng)換來的！
這學(xué)期，我擔(dān)任一、二年級的體育課教學(xué)，對我來說，學(xué)生都是全新的，一切從頭開始。低年級學(xué)生自理、自律能力較弱，老師要不停地說教，一節(jié)課下來喉嚨都喊干了，說明上課的效果是很實(shí)在的！
下面總結(jié)幾方面的教學(xué)工作：
一、完成廣播操教學(xué)工作
廣播操教學(xué)是本學(xué)期最辛苦的工作，老師體力消耗比較大。一年級學(xué)生協(xié)調(diào)性比較差，得慢慢來。每次課除了分上下肢教學(xué)和整體模仿教學(xué)外，還請優(yōu)秀的學(xué)生領(lǐng)操員帶操，讓學(xué)生不斷地加強(qiáng)動(dòng)作記憶，并通過課間操老師的現(xiàn)場指導(dǎo)以及課外練習(xí)加以鞏固。經(jīng)過2月的學(xué)習(xí)，考核時(shí)全年級有40人達(dá)到優(yōu)秀，大部分達(dá)到良好水平。二年級學(xué)生雖然在一年級學(xué)過了廣播操，但時(shí)間長了，動(dòng)作容易走樣，需要重新復(fù)習(xí)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真做操的好習(xí)慣，提高鍛煉效果。有個(gè)別新轉(zhuǎn)來的學(xué)生沒學(xué)過低年級的廣播操，也有的做得還不是很規(guī)范，家長們會(huì)主動(dòng)向老師要教學(xué)光盤或者提供視頻網(wǎng)址，以便在家里指導(dǎo)孩子，這種家庭式教學(xué)也大大提高了學(xué)生學(xué)操的質(zhì)量。在體育節(jié)廣播操表演中，低年級學(xué)生以良好的精神面貌和整齊劃一的動(dòng)作呈現(xiàn)給了家長們和老師們。
二、完成跳繩教學(xué)工作
跳繩也是本學(xué)期考核內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)跳繩，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的胃腸功能和心肺功能。該單元教學(xué)花了一個(gè)半月的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，做到堂堂課練習(xí)15分鐘，采用自主練習(xí)、老師指導(dǎo)和集體計(jì)時(shí)練習(xí)的方法，每一個(gè)階段都提出新的高要求，讓學(xué)生不斷加緊練習(xí)，并通過課后完成跳繩作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的自覺性?？己藭r(shí)一年級優(yōu)秀率達(dá)到65%，二年級達(dá)到70%以上，沒有達(dá)到及格和優(yōu)秀的學(xué)生，在期末補(bǔ)考中也進(jìn)步了，大大提高了學(xué)生鍛煉的積極性。家長們的督促也起到了很大的作用，有的家長親自做示范，給孩子更細(xì)心的指導(dǎo)，還不斷向老師咨詢學(xué)習(xí)的方法。通過家校配合，最后取得優(yōu)良的成績，學(xué)生、家長、老師都滿意！
三、順利完成《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試任務(wù)
《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試是本學(xué)期的又一個(gè)教學(xué)重點(diǎn)任務(wù)，在開學(xué)初的家長會(huì)和qq群中也作各項(xiàng)考核的宣傳，讓學(xué)生和家長了解要求，引起重視，不斷深化課外達(dá)標(biāo)鍛煉。
《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試低年級有三項(xiàng)：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)。在日常的教學(xué)中，重點(diǎn)進(jìn)行坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，考前一個(gè)多月進(jìn)行堂堂練，不斷強(qiáng)化動(dòng)作質(zhì)量。坐位體前屈主要發(fā)展柔韌性，在教學(xué)中我除了進(jìn)行形體舞壓腿練習(xí)外，還安排學(xué)習(xí)武術(shù)操，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。立定跳遠(yuǎn)主要是發(fā)展爆發(fā)力，在教學(xué)中我先重點(diǎn)給學(xué)生學(xué)習(xí)上下肢配合動(dòng)作，掌握一定的協(xié)調(diào)性，指導(dǎo)學(xué)生雙腿用盡全力起跳的同時(shí)兩臂也用向前上方擺起，從而加大全身的力量。為了給學(xué)生和家長中途反饋信息，我還利用qq群發(fā)布相關(guān)的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)以及公布目前能達(dá)到優(yōu)秀和尚未達(dá)到及格的學(xué)生名單，一來樹立榜樣，促進(jìn)后進(jìn)生，二來讓家長們繼續(xù)協(xié)助老師按時(shí)完成課外體育作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。
立定跳遠(yuǎn)優(yōu)秀率達(dá)到51%。全體合格率100%。
四、指導(dǎo)學(xué)生參與體育節(jié)活動(dòng)
一、二年級的學(xué)生第一次參加體育節(jié)，心里都很興奮，都很想代表本班參賽，表現(xiàn)出非常強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。為了配合班主任做好參賽運(yùn)動(dòng)員的選拔工作，幾乎每個(gè)項(xiàng)目都進(jìn)行了小測試，擇優(yōu)錄取，并進(jìn)行了技術(shù)指導(dǎo)，讓學(xué)生發(fā)揮最佳的水平。此外，低年級還有籃球運(yùn)球比賽，賽前也利用體育課進(jìn)行練習(xí)和選拔，特別是一年級的學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)掌握運(yùn)球技巧比較困難，所以班主任也利用班隊(duì)課給學(xué)生加以指導(dǎo)和練習(xí)，使參賽的學(xué)生基本做到運(yùn)球穩(wěn)定不脫手，順利完成比賽任務(wù)。
一個(gè)學(xué)期就這樣在轟轟烈烈的奮斗中結(jié)束了，學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展了身體素質(zhì)，還深深體會(huì)了運(yùn)動(dòng)的樂趣。特別是家長們大力的支持讓我深受鼓舞。新的學(xué)期我要加強(qiáng)體育理論知識(shí)的傳授，讓學(xué)生懂得鍛煉身體和加強(qiáng)自我保健的重要性，還要傳授更多的新知識(shí)，等待我們的是新一輪的挑戰(zhàn)！
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇二
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這幾個(gè)學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個(gè)學(xué)期的體育課中，我深有體會(huì)，結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認(rèn)識(shí)體會(huì)以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。
從九月份進(jìn)入學(xué)校以來，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去快兩個(gè)學(xué)期了，突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在閩江待了這么久了，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時(shí)候很不一樣，以前不論是在初中還是高中的時(shí)候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當(dāng)成是副科，很容易就可以由考試這樣的一個(gè)簡單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學(xué)、英語，還有物理、化學(xué)等課所取代。但是，在大學(xué)里，像思修、中國近代史綱要這樣的就都是認(rèn)認(rèn)真真地在上著，形式也十分地正規(guī)。
這一特點(diǎn)尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測試達(dá)標(biāo)之前的課會(huì)用來集中練習(xí)一下，大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動(dòng)。那個(gè)時(shí)候上體育課真的是十分得自由，學(xué)生可以自己去上廁所啊，吃東西啊，甚至可以回教室里去自習(xí)，盡管這些也是老師所不允許的，但是嚴(yán)格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以，第一節(jié)體育課對我來說還真是不太習(xí)慣呢，因?yàn)槿舜蟮捏w育課實(shí)在是太正規(guī)了。每個(gè)學(xué)期都會(huì)有每個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，還要進(jìn)行嚴(yán)格的測試考核，然后還有理論課，還要寫總結(jié)，這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。
大學(xué)的體育課給我的印象除了正規(guī)外，另一個(gè)就是內(nèi)容豐富。我們這個(gè)學(xué)期的體育選修的內(nèi)容有排球、武術(shù)還有籃球。我以前的體育就不是很好，尤其是不喜歡跑步。所以，這些內(nèi)容中我最頭疼是就應(yīng)該屬中長跑了。但是其實(shí)老師有一句話說得很對，現(xiàn)在還人有在逼著我們鍛煉，再過兩年哪還會(huì)有人像這樣逼著我們跑啊、跳啊的呢。
身體是革命的本錢??！如果現(xiàn)在不抓緊時(shí)間鍛煉身體，就任由這個(gè)樣子下去，以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個(gè)好的身體，將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)力量呢？所以，我很感謝大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課，給了我一個(gè)在大學(xué)里的好的開始。我也可以自信地說，這個(gè)學(xué)期的每一節(jié)體育課，我都是在認(rèn)真地上，以后我也會(huì)繼續(xù)認(rèn)真下去。
沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻(xiàn)呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個(gè)口號，我們每個(gè)人都應(yīng)該有所行動(dòng)，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。說實(shí)在的，中學(xué)時(shí)我玩不怎么喜歡體育。沒有強(qiáng)健的體魄，沒有強(qiáng)大的爆發(fā)力，沒有長久的耐力，別人是十項(xiàng)全能，而我是“十項(xiàng)全不能”，每次運(yùn)動(dòng)會(huì)上都安心地做一名觀眾，看著別人在運(yùn)動(dòng)場上揮灑他們的青春——這樣的日子，對我來說，太平常了。
我習(xí)慣這樣的日子，好像事情本來就應(yīng)該是這樣。但是，這種日子在什么時(shí)候，開始悄悄地改變了呢？是從步入閩江學(xué)院的那一刻，是從第一次體育課，老師微笑著說我們本學(xué)期要考800的時(shí)候開始的嗎？是從每周二的體育課學(xué)練武術(shù)，到我們精疲力盡的`時(shí)候開始的嗎？是從在我們以為自己再也堅(jiān)持不下去了，而又奇跡般的跑到終點(diǎn)的時(shí)候開始的嗎？是在同學(xué)們沸騰的加油聲中，老師有針對性的講解中開始的嗎？我不知道，但是一種新的生活，確確實(shí)實(shí)開始了。于是，當(dāng)我的800，補(bǔ)考竟然及格了的時(shí)候，當(dāng)我終于能微笑著，把武術(shù)連貫地跳下來而沒有出現(xiàn)大的錯(cuò)誤的時(shí)候，也許，開始喜歡上的，不僅僅是體育，同時(shí)也還有在閩江學(xué)院的這種生活吧。
我以前對體育的認(rèn)識(shí)在這短短的一個(gè)學(xué)期之內(nèi)，被完全的顛覆了：不是沒有頭腦的狂奔，而是對意志的考驗(yàn)。不是對身體的折磨，而是突破自己極限之后，那種喜悅的體驗(yàn)。不是一個(gè)人的單槍匹馬，而是無數(shù)鼓勵(lì)的目光，加油的眼神。
也許，這些才是真的體育，以前的那個(gè)我所無法了解的體育，以前那個(gè)連400都堅(jiān)持不下來的我，以前那個(gè)每分鐘最多只能跳60下的我，所無法了解的，馬約翰先生希望我們?nèi)チ私獾?，真正的體育。原來，原來，那些在我眼中高不可攀的及格線，只要我努力，只要我真的去做，也并不是不可達(dá)到的啊。好開心，好開心，原來，只要努力，我也可以和他們，她們一樣，做得一樣好。原來，真的是一切都有可能。
那么，就讓這種對我來太難得的體驗(yàn)就這樣陪著我，陪著我走過每一節(jié)體育課，走過大學(xué)四年的生活，走過那即將開始的，“為祖國健康工作的”五十年。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇三
第一段：引言（150字）
體育課是學(xué)生們最期待的一節(jié)課，不僅僅因?yàn)樗軒砜鞓泛头潘?，更重要的是它給我們帶來了許多積極的影響。期末體育課已經(jīng)結(jié)束了，回顧這個(gè)學(xué)期的體育課，我深深體會(huì)到了體育的魅力和重要性。在這篇文章中，我將分享我在期末體育課中的心得和體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)合作精神（250字）
在每一堂體育課上，老師都強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的體驗(yàn)，我深深地認(rèn)識(shí)到合作是成功的關(guān)鍵。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，合作能夠讓我們之間建立起信任和支持。無論是搭檔練習(xí)還是集體比賽，團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)都是不可或缺的。通過與同學(xué)們合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和妥協(xié)，學(xué)會(huì)了與他人共同努力爭取目標(biāo)。這種合作精神不僅在體育課上有所體現(xiàn)，也在日常生活中幫助我更好地與人相處。
第三段：培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的精神（250字）
體育課上，教練經(jīng)常強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練的堅(jiān)持性和毅力的重要性。無論是進(jìn)行長跑訓(xùn)練還是進(jìn)行各種鍛煉，都需要我們堅(jiān)持不懈。通過體育課，我明白了只有堅(jiān)持才能獲得進(jìn)步。在克服種種困難和疲勞的過程中，我培養(yǎng)了毅力和堅(jiān)持不懈的精神。這些品質(zhì)對于我在學(xué)習(xí)和生活中的其他方面，都有著深遠(yuǎn)的影響。我學(xué)會(huì)了不再輕易放棄，而是努力克服困難并達(dá)到目標(biāo)。
第四段：促進(jìn)身心健康（250字）
體育課非常重要的一點(diǎn)是培養(yǎng)身心健康意識(shí)。在身體鍛煉的過程中，我不僅能夠保持良好的體魄，也能夠得到釋放壓力和放松心情的機(jī)會(huì)。體育課上的各種鍛煉、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅能加強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，還可以提高我們的心理素質(zhì)。每一次充實(shí)的體育課讓我充滿了活力和動(dòng)力，我逐漸理解到身體健康與心理健康之間的緊密聯(lián)系。我希望體育課的習(xí)慣能一直保持下去，讓我和同學(xué)們身心保持健康。
第五段：結(jié)語（200字）
通過這個(gè)學(xué)期的體育課，我收獲了許多寶貴的東西。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、身心健康是我在期末體育課中的三大收獲。這些品質(zhì)不僅在體育課中有用，更將伴隨我一生。感謝體育課給了我學(xué)習(xí)、成長和感悟的機(jī)會(huì)。相信在未來的學(xué)習(xí)與生活中，我會(huì)更加注重鍛煉身體，培養(yǎng)健康的心態(tài)，不斷追求進(jìn)步和提高自己。期待每一次體育課的到來，期待自己在體育課中的進(jìn)步和成長！
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇四
時(shí)光如梭，歲月如歌。不知不覺已經(jīng)在中學(xué)學(xué)教學(xué)十二年了，我覺得做一名中學(xué)教師真的不簡單，特別是做一名中學(xué)體育教師更不容易，我們所要面對的事情太多、太復(fù)雜了，但在工作過程中我也學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí)、掌握了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，借此機(jī)會(huì)我就把自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和大家一起分享。
一、整合課程資源，讓知識(shí)鮮活起來。
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動(dòng)經(jīng)常會(huì)生成各種各樣的資源。教學(xué)時(shí)特別關(guān)注并捕捉一些有價(jià)值的資源加以利用。如學(xué)生在練習(xí)時(shí)，有的整套動(dòng)作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思考價(jià)值，有的出現(xiàn)錯(cuò)誤帶有普遍性等，及時(shí)捕捉并加以利用。
二、游戲比賽可培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)
游戲比賽在中學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆至?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動(dòng)武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生比場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我就抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏激傾向的學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽的`成敗，批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
三、小組活動(dòng)可培養(yǎng)學(xué)生樂于合群的性格
創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。因此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象力及運(yùn)用知識(shí)的實(shí)踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗(yàn)，使他們能熱愛體育，增強(qiáng)自尊心和自信心。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力，競爭力。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇五
1、“健康第一”的指導(dǎo)思想得到了更充分的體現(xiàn)。
促進(jìn)學(xué)生健康成長世界衛(wèi)生組織提出健康是指人的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力 各方面完美的狀態(tài), 而不僅僅是指人沒有疾病。由此可見, 一個(gè)人只有身體和心理上保持健康狀態(tài), 并且有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,才算得上真正健康。然而, 在傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)中, 生物體育觀曾是多數(shù)體育教師傳統(tǒng)的教育觀念。它主要以提高學(xué)生的生理機(jī)能為目標(biāo), 追求對人體生物學(xué)的改造, 忽視對學(xué)生心理和生活適應(yīng)能力的培養(yǎng)。體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和生活適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo), 構(gòu)建了包括技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域的課程結(jié)構(gòu), 融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會(huì)、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí), 真正關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生的養(yǎng)成, 將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程。面對社會(huì)的需求與發(fā)展趨勢, 作為學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分, 體育課程擔(dān)負(fù)著增進(jìn)學(xué)生健康的重任。未來教育需要培養(yǎng)既有專業(yè)知識(shí), 又有良好體力與心理素質(zhì)的人才。由此, 要求教師必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念, 通過體育教學(xué)和課外體育活動(dòng), 對學(xué)生進(jìn)行感化、影響和引導(dǎo), 提高學(xué)生身體素質(zhì), 培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)和健康的心理, 讓學(xué)生掌握科學(xué)身體的方法, 養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣, 以增進(jìn)身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。這正是體育與健康新課標(biāo)所要達(dá)到的重要目標(biāo)。
2、激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣, 培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)
學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ), 運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新, 都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣, 只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣, 才能使學(xué)生自覺地進(jìn)行體育鍛煉。教師教學(xué)中要采用發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的方法, 在發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中學(xué)生的主要任務(wù)是參與知識(shí)的發(fā)現(xiàn)過程, 而教師的主要任務(wù)是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)知識(shí)創(chuàng)造條件和提供幫助。在體育教學(xué)中, 發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)主要是讓學(xué)生通過分析、思考, 自己提出完成動(dòng)作的方法和要領(lǐng)。比如籃球教學(xué)中, 可先讓學(xué)生自由練習(xí)一段時(shí)間, 學(xué)生在練習(xí)的過程中會(huì)遇到各種問題,這時(shí)讓學(xué)生展開討論, 教師對學(xué)生提出的問題, 不要正面回答, 而是旁敲側(cè)擊地反問學(xué)生許多相關(guān)問題, 一旦學(xué)生想通了教師所提出的問題, 原來的問題也就迎刃而解了。這種交互式的“答疑”是充滿樂趣和挑戰(zhàn)性的, 每個(gè)學(xué)生都能感受到思索的樂趣, 從而更好地培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)造性思維的能力和實(shí)踐能力。因此, 在體育教學(xué)中, 重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)的有效保證。
3、 學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)更加完善、具體
體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)改變了過去按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)時(shí)數(shù)的模式,根據(jù)“三維健康觀”、體育的本身特點(diǎn)以及國外體育課程與教育發(fā)展的趨勢,以發(fā)展的觀點(diǎn)提出了五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能,身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng),辯證地指出了過去注重學(xué)生技能技巧,增強(qiáng)體質(zhì)等競技體育的教學(xué)方法存在的不足,糾正了許多教師把體育課上成訓(xùn)練課,一味追求個(gè)別學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績,而忽視大部分學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,使學(xué)生幾年體育課下來也不知自己體育課上究竟學(xué)到了什么。現(xiàn)在可以針對學(xué)生的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),改變傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容“難、繁、偏、舊”的現(xiàn)狀,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)確把握學(xué)生的身體需求和情感需求,使體育學(xué)習(xí)更體現(xiàn)社會(huì)實(shí)踐意義。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇六
一學(xué)期的時(shí)間轉(zhuǎn)眼過去，仿佛猶如昨天，在這一個(gè)學(xué)期里我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作
在教學(xué)和工作中，我能按《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）實(shí)施辦法》來教學(xué)和測試。
一是在增進(jìn)學(xué)生身心健康和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的能力和習(xí)慣。二是為協(xié)調(diào)發(fā)展、充分發(fā)揮體育在培養(yǎng)全面發(fā)展人才中的綜合作用。在教師的指導(dǎo)下，使學(xué)生通過思維和練習(xí)來掌握體育知識(shí)與技能，通過提高身體素質(zhì)來促進(jìn)身心協(xié)調(diào)。三是對學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，讓體育鍛煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合，積極開展多種形式的強(qiáng)身健體活動(dòng)。四是重視繼承發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育，開展好每天的“兩操”（廣播體操和眼保健操）和體育課外活動(dòng)，有計(jì)劃、有目的、有層次上好每一節(jié)課。選擇適合不同年齡斷的學(xué)生的教學(xué)方法。
二、學(xué)習(xí)與考勤方面
我在做好各項(xiàng)教育教學(xué)工作的同時(shí)，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。處理好學(xué)校工作與個(gè)人之間的關(guān)系，在平時(shí)的教學(xué)工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。在學(xué)習(xí)上，我今年參加了專業(yè)課的本科函授，從而進(jìn)一步加強(qiáng)了自己的工作業(yè)務(wù)能力。并正確處理好工作與學(xué)習(xí)的矛盾。
三、學(xué)校工作
1、在這一學(xué)年里，在全組老師的通力合作下順利完成給國家數(shù)據(jù)庫上報(bào)《學(xué)生體質(zhì)健康信息》的工作。
2、順利的完成了體育中考任務(wù)，全校僅三人不達(dá)滿分。
3、本期我組加強(qiáng)了教師之間的相互聽課、評課，并積極參加了各級賽課活動(dòng)。
4、我們還精心設(shè)計(jì)組織舉行了教師運(yùn)動(dòng)會(huì)，豐富了各位老師的文體生活，通過拓展內(nèi)容的競賽加強(qiáng)了老師們的凝聚力，為教師們和諧的溝通搭建了橋梁。
四、小結(jié)
一年來，我為工作，在努力奮斗；為生活在盡心安排；為未來在不斷暢想，回顧總結(jié)，其中還有不足，在今后的工作中我仍要努力工作，提高個(gè)人的教學(xué)教育的能力，時(shí)刻以飽滿的精神來迎接新的挑戰(zhàn)。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇七
我參加5月17日在大石頭中學(xué)舉辦的基地課觀摩活動(dòng)，讓我耳目一新，帶回的是沉甸甸的收獲和思考。現(xiàn)將本次活動(dòng)的心得體會(huì)總結(jié)如下：
本次共聽了2節(jié)精彩的體育課，每一節(jié)課，我都被老師們所營造的大氣，流暢，和諧的課堂所感動(dòng)，孩子們和老師融為一體，老師們沉浸于課堂，課能上到如此境界，我感受頗深！在聽課過程中，我始終被老師們感動(dòng)著，感動(dòng)于老師的縱橫千里，收放有度，感動(dòng)于學(xué)生靈動(dòng)思維，勇于創(chuàng)新，感動(dòng)于老師的激情投入，生機(jī)勃發(fā)，感動(dòng)于教師對教材的理解，大膽的創(chuàng)新，完美結(jié)合。
本人尤其欣賞李老師這節(jié)課，聽完李老師的課，讓人有豁然開朗的感覺，原來體育課還可以這樣上，上得如此從容不迫，上得如此興味盎然，上得如此富有激情。由這節(jié)課引出了我對體育課的一些思考，這節(jié)課之所以這么讓我們覺得震撼，覺得耳目一新，就因?yàn)樗且还?jié)體現(xiàn)體育課改精神實(shí)質(zhì)的課，它讓我們對體育課改的理論有了更加直觀的感性的認(rèn)識(shí)。近距離的接觸和感受，使我受益匪淺。具體體現(xiàn)在：
1、以學(xué)生為本。教師的教學(xué)設(shè)計(jì)是面向全體學(xué)生，教學(xué)指導(dǎo)，教學(xué)評價(jià)等都考慮到每一個(gè)學(xué)生。
2、培養(yǎng)學(xué)生自主探究，合作學(xué)習(xí)能力。教師們在教學(xué)中借助泡沫踏板這一器材，為學(xué)生創(chuàng)造自主探究與合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。
3、多元的評價(jià)。教師能在教學(xué)中注意評價(jià)方式的多元化，學(xué)生自評，生生互評，教師點(diǎn)評等，既有終結(jié)性評價(jià)，也有過程性評價(jià)，以評價(jià)引導(dǎo)學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
4、是“用”教材理念的體現(xiàn)。教師在教學(xué)中，對教材進(jìn)行了二次加工，使教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生，更貼近生活實(shí)際，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、教師角色發(fā)生了徹底的轉(zhuǎn)變。我所感覺到李老師在課堂上不像是“老師”，反而像一位朋友，沒有一味的去講授知識(shí)，而是幫助學(xué)生通過一系列的動(dòng)作的解決獲得學(xué)生的理解。
總之，收獲頗深，今后我會(huì)像他們學(xué)習(xí)，改進(jìn)自己教學(xué)，取得更好成績。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇八
一天的《spark的體育與健康課程》學(xué)習(xí)，讓我們所有教師有所感觸，不要說是學(xué)生，就是教師也是有很大的收獲的，我就來談?wù)劇秙park的體育與健康課程》學(xué)習(xí)感受：
1、 沒有過多的形式性的東西，只有很實(shí)用的東西。
體育課不整隊(duì)，學(xué)生到了運(yùn)動(dòng)場上后就在教師的音樂下運(yùn)動(dòng)了，所有的運(yùn)動(dòng)是教師安排好的，與教學(xué)有關(guān)的，為教學(xué)服務(wù)的。以后所有的運(yùn)動(dòng)、游戲、活動(dòng)看起來和教學(xué)沒有任何聯(lián)系，但你這樣做了，我們一連起來，原來就是排球的墊球教學(xué)，或就是健美操教學(xué)，且學(xué)會(huì)了，也不知道自己怎么學(xué)會(huì)的，就是會(huì)了。他把知識(shí)與技能，學(xué)習(xí)過程與方法，情感態(tài)度與價(jià)值觀三維課程目標(biāo)融入教學(xué)過程中的游戲中。在老外的忽悠下，我們開心的玩著，但當(dāng)老外說這是練習(xí)你的上肢力量的，這時(shí)才知道我的手臂很能累。
2、紀(jì)律約束，是最大的亮點(diǎn)
不整隊(duì)，能有紀(jì)律嗎?不，紀(jì)律可嚴(yán)了。這不，我就沒敢在他的課上接電話，哪怕是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的，我不敢接。沒有敢不去上課的教師，不去，那老外會(huì)說很多催人奮進(jìn)的話，說得你不好意不去，說得你不去上課感覺丟了很多東西，不過，去了是得到很多東西。這也許就是西方的教育所在吧!
一節(jié)體育課，沒有整隊(duì)，沒有要求，只有音樂起和音樂停(她的放音樂的工具全在手掌控制中)，就把我們控制得有板有眼。去一次運(yùn)動(dòng)場，我就是一身汗，半天要去兩三次運(yùn)動(dòng)場，我沒有感覺到累!紀(jì)律的約束就這樣形成了。
3、教材是為教師服務(wù)的，教師是為學(xué)生服務(wù)的
他們的體育教師是不要備課的，他們的教材就是教案，就是課的教學(xué)元素，教案就是所有的專家們的智慧的結(jié)晶，你是無可挑剔的，只有執(zhí)行，教師的水平就看你怎么執(zhí)行。教師的執(zhí)行就是為學(xué)生服務(wù)的，看哪個(gè)讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)起來，且能讓學(xué)生達(dá)成隱在游戲、活動(dòng)、比賽、交流中的教學(xué)目標(biāo)，當(dāng)我們中國教師問到你的教學(xué)目標(biāo)是什么時(shí)，她說你會(huì)了某一運(yùn)動(dòng)時(shí)，你練習(xí)到某個(gè)肌肉時(shí)，我們一想，確實(shí)是達(dá)成了這個(gè)目標(biāo)了。
4、誠信教育，讓你沒有機(jī)會(huì)說謊
體育教學(xué)的過程就是誠信教育的過程，他沒有分出哪個(gè)最好，讓學(xué)生講真話，他的認(rèn)識(shí)是：你講了哪個(gè)是最好的，最棒的，另外更多的人會(huì)認(rèn)為他不是最好的。所以老外只比賽，不判勝負(fù)，當(dāng)你想表現(xiàn)我是勝時(shí)，她會(huì)讓你在下面的活動(dòng)中去表現(xiàn)。他的評價(jià)也是很特別的。讓我想用說謊來得到勝利，卻得不到，和他合作才能得到心理的滿足時(shí)，我只有全身心的投入，用真誠和他交流。誠信的理念就這樣產(chǎn)生了。他們把所有的社會(huì)規(guī)范，道德規(guī)范全在游戲中體現(xiàn)。
5、家校的聯(lián)系，是讓你想也不敢想的
美國是肥胖率最高的國家，他不是要讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)起來，減少肥胖(只能減少，不能杜絕)。這是spark體育與健康課程發(fā)展的源動(dòng)力，也是spark體育與健康課程向家庭和社區(qū)廷伸的動(dòng)力。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)不是在學(xué)校，要到家庭和社區(qū)去，要帶動(dòng)家庭和社區(qū)的體育運(yùn)動(dòng)。spark體育與健康課程有學(xué)校內(nèi)容、社區(qū)內(nèi)容，家庭內(nèi)容。
6、評價(jià)方法更是量化，不是模糊定性
對一節(jié)體育課，是量化的評價(jià)，通過量化的評價(jià)，指導(dǎo)教師怎么去調(diào)整課堂環(huán)境(課堂氣氛)，怎么調(diào)整課堂干預(yù)(教師駕馭課堂)。對一個(gè)學(xué)生的評價(jià)，更是讓所有中國的教師感覺我們有了更大的收獲，……。這就是sofit課堂評價(jià)的縮影。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇九
第一段：引言（150字）
體育課是我們在學(xué)校學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分。作為體育課程的結(jié)尾，期末體育課總結(jié)不僅是對整個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的回顧，也是對個(gè)人體育素養(yǎng)和成長的總結(jié)。在這個(gè)學(xué)期的體育課上，我參與了多項(xiàng)課程內(nèi)容，鍛煉了各方面的能力，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并在實(shí)踐中感受到了體育課的魅力。通過總結(jié)這一學(xué)期的體育課經(jīng)歷，我深刻地認(rèn)識(shí)到自身的不足之處，并為未來的學(xué)習(xí)制定了合理的目標(biāo)。
第二段：動(dòng)力與任務(wù)（250字）
本學(xué)期的體育課集中了各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、足球、網(wǎng)球等。培養(yǎng)健康正確的體育鍛煉習(xí)慣是老師本學(xué)期的教育目標(biāo)之一。通過每節(jié)課所參與的各種項(xiàng)目，我感受到了體育鍛煉的樂趣，并培養(yǎng)了與同學(xué)合作的意識(shí)。此外，老師還注重培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和靈敏性。通過練習(xí)，我更加靈活地運(yùn)動(dòng)起來，并意識(shí)到個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)合作的重要性。同時(shí)，體育課也寓教于樂，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，培養(yǎng)了集體榮譽(yù)感。
第三段：成長與反思（300字）
本學(xué)期的體育課讓我對自己的身體素質(zhì)有了更深入的了解。通過鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項(xiàng)目上需要進(jìn)一步提高。尤其是在耐力方面，我感覺到自己的不足。在長跑項(xiàng)目中，我總是呼吸困難、氣喘吁吁，這使我下定決心要加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，提高自己的耐力水平。此外，在比賽中我還存在心理素質(zhì)不足的問題，如緊張、害怕失敗等。為了克服這些困擾，我主動(dòng)參加了校內(nèi)的體育競賽，并克服了一些困難，逐漸提高了自信心。反思自己的不足之處，我下定決心要加強(qiáng)相關(guān)的訓(xùn)練，提高自己的體育成績。
第四段：樂趣與體驗(yàn)（300字）
參與這學(xué)期的體育課讓我感受到了參與體育活動(dòng)的樂趣。在籃球比賽中，我感到了身體的輕盈和融入集體的快樂。在足球訓(xùn)練中，我體驗(yàn)到了高效的集體合作和團(tuán)隊(duì)精神。在網(wǎng)球比賽中，我體會(huì)到了與個(gè)人技巧的較量和對手間的智慧競爭。這些寶貴的體育經(jīng)歷不僅是鍛煉身體，也是一種對個(gè)人能力的挑戰(zhàn)和提高。通過體育課，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友和對手相處，如何面對失敗和挫折，讓我更好地理解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人成長的重要性。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
通過這學(xué)期的體育課，我不僅鍛煉了身體，提高了技能，還學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間和管理自己的身體。未來，我會(huì)繼續(xù)保持良好的體育鍛煉習(xí)慣，不斷提高自己的體育素養(yǎng)和技能。在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我將保持積極的態(tài)度，勇往直前。我相信通過體育課的學(xué)習(xí)，我能夠擁有一個(gè)更加健康、積極、陽光的人生，為自己和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：通過本學(xué)期的體育課學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我感到自己有了很大的成長。體育課讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己的身體素質(zhì)，并提高了自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，參與體育活動(dòng)也讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和對健康的重視。我將繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)和技能，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十
體育，眨眼間都上了很多年了，其中的感覺也是頗深的，從小就喜歡玩的我，特別愛上體育課，在家里呆了很多年，就喜歡和小伙伴整天玩耍，愛運(yùn)動(dòng)。我還記得剛上大學(xué)那天聽說體育課可以喜歡學(xué)什么就學(xué)什么，當(dāng)時(shí)是喜從中來。第一次上體育課時(shí)，老師們在那講說是喜歡學(xué)什么就可以到老師那邊報(bào)名，我們幾個(gè)同寢室的哥們，一起來到體適能那個(gè)老師那里報(bào)名，想的原因很簡單，就是好好在大一鍛煉下自己。在體適能那段日子的體育課上，真的是見識(shí)不少關(guān)于體育鍛煉的事情，特別是鍛煉技巧的學(xué)習(xí)，老師的講解很是到位，那年的時(shí)間跟著老師學(xué)到了很多很多，了解了太極拳，長拳，并且在考試時(shí)親自自己打了一套太極，那是我第一次真真正正的打太極拳，以前都是在別的地方看，從來沒打過，那次的練習(xí)讓我終身難忘，我是那樣的記憶，那樣的清晰。
民族體育，第一次聽到這個(gè)課程名時(shí)，很想知道到底是什么體育，只是知道是關(guān)于少數(shù)民族的體育，我就在選課的第一時(shí)間就登選課網(wǎng)站，很快就得到了民族體育的這門課，我和很多同學(xué)一樣，見到了我們的老師，一位和藹可親的大伯，我是這樣的認(rèn)為的，感覺他和我大伯的修養(yǎng)挺似得，都是一副面帶笑容的智者，我就在自我介紹后，離開了操場，到后來我們上課時(shí)，很多時(shí)間，老師都是讓我們積極動(dòng)手，我們從踢毽子到射飛鏢，一個(gè)一個(gè)的練習(xí)，訓(xùn)練，我們老師為了民運(yùn)會(huì)的事也是很忙，很少有時(shí)間管我們，我們很自覺地練習(xí)，大家其樂融融的，我們開心的訓(xùn)練。開心而玩耍的度過了我們的民族體育。
我們要考試了，我們的考試?yán)蠋煹脑瓌t是鍛煉和娛樂一起。考試大家都會(huì)過的，只是分?jǐn)?shù)的多少而已，我們一共考了兩個(gè)星期，一個(gè)星期是踢毽子，另一個(gè)是射飛鏢。我們考試時(shí)老師的原則是認(rèn)真，是一位盡職盡責(zé)的老師。很認(rèn)真的結(jié)束了考試，只是最后一節(jié)時(shí)，老師對于大家的表現(xiàn)有點(diǎn)不高興，對于大家不記得自己的成績這點(diǎn)我是認(rèn)為是自己的責(zé)任，我那會(huì)也是沒有記得太清楚自己的，是讓我的朋友記得。還好，都以一個(gè)我自己比較滿意的成績結(jié)束了民族體育的課程。
在此，記述下自己對民族體育的心得。同時(shí)感覺我在大學(xué)的體育收獲頗豐。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十一
下學(xué)期的足球體育課即將結(jié)束，回想起這一學(xué)期的足球課，讓我感到十分充實(shí)。在這一學(xué)期的課程中，我學(xué)到了很多關(guān)于足球的知識(shí)和技巧，也鍛煉了自己的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會(huì)。
第二段：學(xué)到的知識(shí)和技巧
在這一學(xué)期的足球課中，我學(xué)到了很多關(guān)于足球的知識(shí)和技巧。例如，我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用不同的腳法和角度來傳球和射門，如何在比賽中選擇最佳的戰(zhàn)術(shù)和位置，以及如何通過不同的防守方式來保持對方球隊(duì)的攻擊。這些都是非常實(shí)用的技能，可以幫助我們在足球比賽中更加出色地表現(xiàn)。
第三段：鍛煉身體素質(zhì)
在足球課上，我們不僅學(xué)到了實(shí)用的技能和知識(shí)，也鍛煉了自己的身體素質(zhì)。每次課前的熱身運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，而課堂上的跑動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作也可以增強(qiáng)我們的體能和協(xié)調(diào)性。此外，在每次比賽中，我們都會(huì)全力疾跑、奔跑和跳起來爭球，這些讓我們的身體更加強(qiáng)健健康。
第四段：提升團(tuán)隊(duì)合作能力
足球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，因此參加足球課可以有效提升我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。在比賽中，我們要學(xué)會(huì)相互協(xié)作，分工合作，充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢，從而達(dá)到勝利的目標(biāo)。與此同時(shí)，足球課上也需要學(xué)會(huì)與教練和隊(duì)友進(jìn)行良好的溝通，保持良好的精神狀態(tài)和隊(duì)伍凝聚力。
第五段：總結(jié)
通過這一學(xué)期的足球課，我不僅學(xué)到了實(shí)用的技能和知識(shí)，也鍛煉了身體素質(zhì)并提升了團(tuán)隊(duì)合作能力。我認(rèn)為，這些都是非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成果。在今后的生活中，我會(huì)繼續(xù)運(yùn)用這些技能和知識(shí)，并堅(jiān)持足球訓(xùn)練，讓自己變得更加出色。同時(shí)，我也感謝教練和隊(duì)友們在這一學(xué)期中的幫助和支持，讓我能夠有如此深刻的體驗(yàn)和感受！
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十二
體育課是我們學(xué)校的一門重要課程，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我深感體育課對我的成長和發(fā)展有著重要的影響。通過參與各種體育活動(dòng)和鍛煉，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)韌的意志。以下是我對期末體育課的總結(jié)和心得體會(huì)。
第二段：體育課讓我變得更加健康
在整個(gè)學(xué)期的體育課中，我要感謝老師們不斷地鼓勵(lì)和引導(dǎo)。通過跑步、游泳、打球等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我逐漸意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對身心健康的重要性。我發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力都得到了較大提升。每天堅(jiān)持鍛煉，不僅讓我感到精力充沛，還減輕了背部疼痛的問題。我也更加關(guān)注飲食，增加了對健康的認(rèn)識(shí)，避免了不良的生活習(xí)慣。因此，通過體育課鍛煉，我變得更加健康，擁有了強(qiáng)健的體魄。
第三段：體育課增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)
在體育課的集體項(xiàng)目中，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)。比如，在橡皮筋比賽中，我們需要密切配合、互相支持和信任。雖然一開始我們碰到了很多困難和挑戰(zhàn)，但是老師的耐心指導(dǎo)和同學(xué)們的相互鼓勵(lì)，最終使我們團(tuán)隊(duì)成功完成了任務(wù)。這樣的經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性，同時(shí)也使我學(xué)到了溝通和合作的技巧。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作，積極參與其中。
第四段：體育課培養(yǎng)了我的堅(jiān)韌意志
體育課上的訓(xùn)練項(xiàng)目往往需要堅(jiān)持和付出很多努力。尤其在長跑和武術(shù)訓(xùn)練中，我常常感到疲憊和力不從心。但是，老師們教給我的一句話始終激勵(lì)著我：“堅(jiān)持就是勝利?！蓖ㄟ^持之以恒的努力和訓(xùn)練，我逐漸戰(zhàn)勝了自己的惰性和消極情緒。我發(fā)現(xiàn)，只要不放棄，堅(jiān)韌的意志和毅力能夠克服一切困難。體育課的訓(xùn)練使我成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，也培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)。
第五段：總結(jié)與展望
通過一個(gè)學(xué)期的體育課，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)韌的意志，而且收益匪淺。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，提升自己的身體素質(zhì)，同時(shí)也更加注重團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會(huì)與他人協(xié)調(diào)和共同進(jìn)步。我相信，體育課給我?guī)淼倪@些經(jīng)驗(yàn)和品質(zhì)將會(huì)對我的未來產(chǎn)生積極影響，使我成為一個(gè)更加出色的人。我衷心感謝體育課對我人生的啟迪，也衷心感謝老師們的辛勤付出，讓我收獲了這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。
總結(jié)
通過這個(gè)關(guān)于“期末體育課總結(jié)心得體會(huì)”主題的五段式文章，我對自己在體育課上的獲得和收獲有了更深刻的認(rèn)識(shí)和思考。通過鍛煉，我變得更加健康；通過團(tuán)隊(duì)合作，我增強(qiáng)了合作意識(shí)；通過堅(jiān)持，我培養(yǎng)了堅(jiān)韌的意志。這些體驗(yàn)和品質(zhì)將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。期末體育課的總結(jié)與感悟，將成為我人生道路上重要的一筆財(cái)富。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十三
一學(xué)期的體育教學(xué)很快就又過去了，我校的體育教學(xué)在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)下，以學(xué)生為本，強(qiáng)化&“健康第一&”的指導(dǎo)思想，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨，通過體育教學(xué)使學(xué)生生理、心理得到健康發(fā)展。該學(xué)期來我本人所擔(dān)任的是二（1）、二（2）和四年級六個(gè)班的體育課教學(xué)。本學(xué)期在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位班主任的支持下我能較好的完成本學(xué)科教學(xué)任務(wù)?，F(xiàn)將本學(xué)期的教學(xué)工作做如下總結(jié)。
認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，以課改精神為指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生在課堂上的中心地位，自覺慣徹&“健康第一&”的重要思想，教師認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真上好每一節(jié)課，杜絕上課隨意性，積極參加市區(qū)的各項(xiàng)教研活動(dòng)，并對活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行研究，分析。把所學(xué)所看的滲透到平是時(shí)的課堂教學(xué)之中。使自己在教學(xué)中能有更好的進(jìn)步。
一、二年級體育教學(xué)：
本學(xué)期二年級的體育教學(xué)主要以課堂常規(guī)、基本隊(duì)列隊(duì)形和廣播體操《七彩陽光》的教學(xué)及趣味體育活動(dòng)為主要教學(xué)。
(1)、培養(yǎng)學(xué)生課堂行為規(guī)范：二年級學(xué)生年齡相對比較小，對課堂常規(guī)、紀(jì)律要求等意識(shí)及自我控制能力相對來說都較差。那么抓好課堂常規(guī)便是這學(xué)期的教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)了。因此開學(xué)后的一個(gè)月里我的教學(xué)工作就只圍繞抓課堂常規(guī)及培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂紀(jì)律為中心開展教學(xué)。在這內(nèi)容教學(xué)里我借助實(shí)踐教學(xué)所積累的一些經(jīng)驗(yàn)根據(jù)低年級少年兒童的生理、心理的發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律開展工作。在這一個(gè)月的努力和堅(jiān)持下學(xué)生能養(yǎng)成較好課堂紀(jì)律，比以往花費(fèi)的時(shí)間、精力相對要少得多，但收到的成效要好得多。
（2）、開拓教學(xué)思路，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣：本學(xué)期的體育課教學(xué)以&“趣味運(yùn)動(dòng)&”為研究課題，以&“我運(yùn)動(dòng)，我快樂；我參與，我健康&”為教學(xué)宗旨進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)到更多的運(yùn)動(dòng)技能從而提高學(xué)生的體質(zhì)。
二、四年級教學(xué)工作
本學(xué)期我校的體育教學(xué)工作主要是以隊(duì)列廣播操及趣味運(yùn)動(dòng)為主要任務(wù)。在開學(xué)初制定好本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃目標(biāo)、進(jìn)度。本學(xué)期的前半段的教學(xué)工作主要是隊(duì)列教學(xué)及廣播操鞏固加強(qiáng)教學(xué)，在這一內(nèi)容教學(xué)中我主要是采用了體驗(yàn)式、情境式開展教學(xué)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境&“快樂的小軍營&”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)。 從而在半個(gè)多學(xué)期的努力和堅(jiān)持下四年級的隊(duì)列隊(duì)形有較大的進(jìn)步.該學(xué)期的第二個(gè)主要教學(xué)&“趣味體育運(yùn)動(dòng)&”，本學(xué)期四年級的體育教學(xué)主要以&“田徑、趕豬、拍籃球等幾個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主線。該內(nèi)容教學(xué)比較寬松，靈活性較大。在內(nèi)容教學(xué)中我設(shè)計(jì)了較多活動(dòng)游戲（比如：團(tuán)結(jié)一心齊齊跳、勇火線、跳繩接力等）激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，較好的吸引了學(xué)生練習(xí)，在課堂中每個(gè)學(xué)生的練習(xí)積極性都很高。
（1）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生煅煉意識(shí)
學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。在教學(xué)中我特別關(guān)注培養(yǎng)低年級學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因而，我在體育教學(xué)中采用引導(dǎo)式、情境式、體驗(yàn)式等多種形式進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生保持濃厚的運(yùn)動(dòng)興趣。
（2）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位
在我們的體育課程中最關(guān)注的核心就是滿足學(xué)生的`需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)。我從教案的設(shè)計(jì)到評價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)中注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)把自主權(quán)給學(xué)生，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
從這一學(xué)期的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，就并不是一件容易的事了。第一、我盡可能多的去了解每一個(gè)學(xué)生，從心理學(xué)的角度探知他們對待體育課的態(tài)度，注重培養(yǎng)他們對體育知識(shí)的興趣，讓他們養(yǎng)成每天適度體育鍛煉的好習(xí)慣。第二、我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。第三、我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。第四、我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。
回顧總結(jié)本學(xué)期以來的工作，我看到本學(xué)年的體育教學(xué)工作和比賽取得了一定的成績，值得可喜可賀。但體育成績有得有失，任務(wù)尚很艱苦。在今后的教學(xué)工作中還要加倍努力，改進(jìn)不足，為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十四
體育一直是我的弱項(xiàng)，體育不及格對我來說是每個(gè)學(xué)期必會(huì)發(fā)生的事。進(jìn)入大學(xué)以后，面對體育課程的選擇，我一無所知，覺得跆拳道很帥就選了，結(jié)果由于人太多被踢了出來。當(dāng)時(shí)所有的選課已經(jīng)完成，可憐的我只好去找主管老師幫忙才進(jìn)了這個(gè)藝術(shù)體操班。沒想到自己還選對了課，因?yàn)閺男【拖矚g跳舞，而藝術(shù)體操中有很多的舞蹈元素。才知道大學(xué)的體育課不會(huì)像以前那么枯燥，需要學(xué)我們不喜歡的排球，籃球，跑800米等等。這一學(xué)期藝術(shù)體操的學(xué)習(xí)覺得挺開心的，班里的同學(xué)都很好，有不會(huì)的動(dòng)作都相互幫助。而且呢，我們的美女老師很溫柔，這使我們每堂課都在輕松的氛圍中度過，學(xué)習(xí)熱情也很高，特別是分小組練習(xí)，能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神，讓我們更好的掌握每個(gè)動(dòng)作。體育課終于不再是讓我頭疼的課程，藝術(shù)體操動(dòng)作強(qiáng)度不大，但是動(dòng)作難度大，需要身體很強(qiáng)的柔韌度和音樂節(jié)奏感，對于這兩方面能力不強(qiáng)的我，學(xué)習(xí)動(dòng)作很吃力，所以課后花了比較多的時(shí)間練習(xí)才通過了考試，感覺很有成就感。不過經(jīng)過這一個(gè)學(xué)期的藝術(shù)體操課程的學(xué)習(xí)，我感受到了舞蹈的魅力，激發(fā)了我對舞蹈的熱情。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十五
以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺(tái)階。以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作目標(biāo)：
1、提高教學(xué)質(zhì)量。
2、加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。
三、工作重點(diǎn)及主要措施。
1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量。
本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)新課標(biāo)，新教材，使體育教師領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì)，根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計(jì)劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高師德水平，理論水平，教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴(yán)格要求自己，做到為人師表，嚴(yán)守學(xué)校作息制度，不遲到，不早退。對待學(xué)生耐心細(xì)致。上課多練，精講，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。
2、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，按表上足、上好體育課，認(rèn)真落實(shí)“大課間活動(dòng)”，確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量。本學(xué)期，廣播操的'訓(xùn)練。
實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，積極測試，準(zhǔn)時(shí)上報(bào)。
建立健全完善的校級運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架，是長遠(yuǎn)的事。按照體育競賽計(jì)劃表，認(rèn)真抓好的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計(jì)劃。每天保證訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)。并規(guī)范運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練制度，取得各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。加強(qiáng)乒乓球班和田徑特長班和籃球特長班訓(xùn)練，爭取取得優(yōu)異成績。
3、做好器材管理。
有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
四、活動(dòng)安排。
第一周、制訂體育工作計(jì)劃，安排體育工作。
第四周、認(rèn)真練習(xí)播操。
第六周、準(zhǔn)備區(qū)夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)計(jì)劃。
第七周、做好大課間活動(dòng)的工作。
第九周、積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練。
第十周、配合好學(xué)校期中考試。
第十一周、積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練。
第十二周、加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練，早晚訓(xùn)。
第十七周、區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)。
第十八周、考查學(xué)生體育成績。第十九周、體育資料歸檔。
第二十周、配合學(xué)期期末考試。
20xx年2月。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十六
練習(xí)太極起勢及步代練習(xí)，“抱球”時(shí)兩手微熱、腿酸、配合有節(jié)奏的呼吸，清腦、靜心，學(xué)習(xí)后練一會(huì)，可覺身心的輕松。
出掌站樁，只是覺得兩腿間比較緊，大腿酸。
步伐練習(xí)沒有什么感覺。
以上練習(xí)都需要耐心、心靜。
我們習(xí)武的意義在于強(qiáng)身修行，在于自身的整體協(xié)調(diào)，使人“正”走得正、行得正。
自身的強(qiáng)大包括肉體與精神的堅(jiān)不可摧，而不只是能三拳兩腳把人擊倒，如若能動(dòng)之以情理說服，而不畏縮，將更顯武術(shù)精神。
無畏與樂觀都是我們精神修煉的目標(biāo)，靈活應(yīng)變即是武術(shù)的關(guān)鍵也是我們?yōu)槿颂幚淼姆椒ā?BR> 習(xí)武的目標(biāo)是俠士而非霸王，“該出手時(shí)就出手”。
萬物歸“圓”，太極就是“圓”的學(xué)問，是“圓”在生活中的重大應(yīng)用，會(huì)用，必定受益匪淺。
天的體育課在老師的引導(dǎo)下體會(huì)了太極的一種境界，果然與以前的感覺不同，確實(shí)是在打破舊習(xí)慣的基礎(chǔ)之上才能做到的首先是姿勢“正”，挺胸直背，目視前方前后腿蹬、穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，雙臂舒展，不畏縮、大大方方，五指撐開，散發(fā)狀，二是“松”手臂、肩、心、腰等要幾點(diǎn)，似無力，實(shí)潛力靈活能變，不拘束自己，呼吸自然，無雜念做到這兩點(diǎn)太不容易，一旦調(diào)整好，就會(huì)有不凡的感覺，下身沉，但穩(wěn)，兩腿酸疼，上身輕若浮云，沒有一絲壓力的東西，輕爽極了。而且逐漸熱起來，出一通汗之后，真是輕松，腿也逐漸申酸到不酸，只是打顫，似乎踱過了“極點(diǎn)”，更加有力了。
收勢之后，精神百倍，感到了結(jié)力，而不是常常的迷迷糊糊想睡的感覺，真的感到自己的存在，有了做一些事情的自信，鑒于以上感受，希望我以后能堅(jiān)持練習(xí)，加深體會(huì)，練出真正的太極拳，以此為目標(biāo)。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十七
本學(xué)期我校體育教學(xué)工作從全面落實(shí)“健康第一”思想出發(fā)，牢固樹立和堅(jiān)持教育面向全體學(xué)生的原則，進(jìn)一步從觀念上理解和認(rèn)識(shí)了實(shí)施素質(zhì)教育、改革課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵性和重要性，在全面提高學(xué)生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下，我校體育工作始終把提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點(diǎn)。根據(jù)學(xué)期工作計(jì)劃的要點(diǎn)，很好地完成了各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)，并取得優(yōu)異的成績?，F(xiàn)就本期學(xué)校體育工作做如下總結(jié)：
二、常抓不懈，推動(dòng)“二操一活動(dòng)”有序開展學(xué)校“兩操一活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。一學(xué)期來，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實(shí)施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進(jìn)廣播操動(dòng)作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會(huì)議，加強(qiáng)體育檢查小組工作，定人定班定時(shí)間，督促兩操一活動(dòng)的正常開展，進(jìn)一步落實(shí)體育檢查結(jié)果每周點(diǎn)評制度。針對全年級廣播操質(zhì)量不高的情況，通過組織全年級廣播操比賽，以比賽促質(zhì)量，大大地改進(jìn)了全校做操質(zhì)量及組織紀(jì)律性。
三、多方努力，齊抓共管，做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試登記工作《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。為順利完成學(xué)年度體育《標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，提高我校體育《標(biāo)準(zhǔn)》成績，期初即特制定學(xué)?！督】禈?biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)計(jì)劃，要求各達(dá)標(biāo)班級認(rèn)真開展《標(biāo)準(zhǔn)》訓(xùn)練和測試工作，在校長領(lǐng)導(dǎo)下，由體育組牽頭，以一到六年級班主任為組織者，以任課體育教師為指導(dǎo)，體育教師、校醫(yī)室協(xié)同配合，多方努力，齊抓共管，共同組織實(shí)施，積極發(fā)動(dòng)全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉，高要求、高質(zhì)量地完成推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》活動(dòng)。通過多方面的努力，本學(xué)期《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試順利進(jìn)行，成績優(yōu)良。
四、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍的競訓(xùn)工作，為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場地器材四落實(shí)，體育組及早地制訂了切實(shí)可行的計(jì)劃。
五、重視場地器材建設(shè)，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)參謀根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，逐步配齊體育器材設(shè)施，并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期，為貫徹落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試要求，學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計(jì)等儀器。
六、查漏補(bǔ)缺，重視學(xué)校體育檔案資料的整理使用和保管工作，迎接市體育學(xué)校工作綜合評估的自評、上報(bào)、驗(yàn)收。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十八
上周學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通過聽課根據(jù)體育課的現(xiàn)狀對我們體育課出現(xiàn)的情況進(jìn)行了評課，提到體育課上課比較混亂，活動(dòng)不積極，且離食堂較近，不能讓學(xué)生上課時(shí)間去買飯，上課時(shí)有個(gè)別學(xué)生遲到，針對以上情況我感絕還應(yīng)在上課的內(nèi)容上加以調(diào)整，讓學(xué)生感興趣動(dòng)氣來，應(yīng)多通過游戲比賽的形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極興、創(chuàng)新精神、競爭意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而且還能激發(fā)和保持學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。將游戲的自主性、趣味性代入教學(xué)。先提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，再增強(qiáng)他們的好勝心理，最后再進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生能主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)，不覺得累和討厭。但有些教材，并不能全部都運(yùn)用競賽性的游戲。如：耐久跑教材（50*8往返跑和400米跑）就可以運(yùn)用“追打球”、“螺旋形跑”、“s形跑”等游戲進(jìn)行耐久跑的練習(xí)。既激發(fā)學(xué)生能積極進(jìn)行鍛煉，又能達(dá)到耐久跑的要求，使學(xué)生不覺得累和討厭。以上的游戲完畢進(jìn)行便步走，走成圓圈，再進(jìn)行一個(gè)“找伙伴”的游戲，再一次激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在結(jié)束部分的整理運(yùn)動(dòng)，用一個(gè)唱游來代替，既可以達(dá)到放松的目的，又能使學(xué)生最終都保持輕松、愉快的心情。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇一
一個(gè)學(xué)期不知不覺地就過去了，新的一年已經(jīng)到來，回顧一學(xué)期來的教學(xué)工作，心里總有一股心滿意足的感覺，美滋滋的，就像收獲果實(shí)一樣，是經(jīng)過自己和家長們的辛勤勞動(dòng)換來的！
這學(xué)期，我擔(dān)任一、二年級的體育課教學(xué)，對我來說，學(xué)生都是全新的，一切從頭開始。低年級學(xué)生自理、自律能力較弱，老師要不停地說教，一節(jié)課下來喉嚨都喊干了，說明上課的效果是很實(shí)在的！
下面總結(jié)幾方面的教學(xué)工作：
一、完成廣播操教學(xué)工作
廣播操教學(xué)是本學(xué)期最辛苦的工作，老師體力消耗比較大。一年級學(xué)生協(xié)調(diào)性比較差，得慢慢來。每次課除了分上下肢教學(xué)和整體模仿教學(xué)外，還請優(yōu)秀的學(xué)生領(lǐng)操員帶操，讓學(xué)生不斷地加強(qiáng)動(dòng)作記憶，并通過課間操老師的現(xiàn)場指導(dǎo)以及課外練習(xí)加以鞏固。經(jīng)過2月的學(xué)習(xí)，考核時(shí)全年級有40人達(dá)到優(yōu)秀，大部分達(dá)到良好水平。二年級學(xué)生雖然在一年級學(xué)過了廣播操，但時(shí)間長了，動(dòng)作容易走樣，需要重新復(fù)習(xí)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真做操的好習(xí)慣，提高鍛煉效果。有個(gè)別新轉(zhuǎn)來的學(xué)生沒學(xué)過低年級的廣播操，也有的做得還不是很規(guī)范，家長們會(huì)主動(dòng)向老師要教學(xué)光盤或者提供視頻網(wǎng)址，以便在家里指導(dǎo)孩子，這種家庭式教學(xué)也大大提高了學(xué)生學(xué)操的質(zhì)量。在體育節(jié)廣播操表演中，低年級學(xué)生以良好的精神面貌和整齊劃一的動(dòng)作呈現(xiàn)給了家長們和老師們。
二、完成跳繩教學(xué)工作
跳繩也是本學(xué)期考核內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)跳繩，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的胃腸功能和心肺功能。該單元教學(xué)花了一個(gè)半月的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，做到堂堂課練習(xí)15分鐘，采用自主練習(xí)、老師指導(dǎo)和集體計(jì)時(shí)練習(xí)的方法，每一個(gè)階段都提出新的高要求，讓學(xué)生不斷加緊練習(xí)，并通過課后完成跳繩作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的自覺性?？己藭r(shí)一年級優(yōu)秀率達(dá)到65%，二年級達(dá)到70%以上，沒有達(dá)到及格和優(yōu)秀的學(xué)生，在期末補(bǔ)考中也進(jìn)步了，大大提高了學(xué)生鍛煉的積極性。家長們的督促也起到了很大的作用，有的家長親自做示范，給孩子更細(xì)心的指導(dǎo)，還不斷向老師咨詢學(xué)習(xí)的方法。通過家校配合，最后取得優(yōu)良的成績，學(xué)生、家長、老師都滿意！
三、順利完成《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試任務(wù)
《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試是本學(xué)期的又一個(gè)教學(xué)重點(diǎn)任務(wù)，在開學(xué)初的家長會(huì)和qq群中也作各項(xiàng)考核的宣傳，讓學(xué)生和家長了解要求，引起重視，不斷深化課外達(dá)標(biāo)鍛煉。
《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試低年級有三項(xiàng)：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)。在日常的教學(xué)中，重點(diǎn)進(jìn)行坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，考前一個(gè)多月進(jìn)行堂堂練，不斷強(qiáng)化動(dòng)作質(zhì)量。坐位體前屈主要發(fā)展柔韌性，在教學(xué)中我除了進(jìn)行形體舞壓腿練習(xí)外，還安排學(xué)習(xí)武術(shù)操，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。立定跳遠(yuǎn)主要是發(fā)展爆發(fā)力，在教學(xué)中我先重點(diǎn)給學(xué)生學(xué)習(xí)上下肢配合動(dòng)作，掌握一定的協(xié)調(diào)性，指導(dǎo)學(xué)生雙腿用盡全力起跳的同時(shí)兩臂也用向前上方擺起，從而加大全身的力量。為了給學(xué)生和家長中途反饋信息，我還利用qq群發(fā)布相關(guān)的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)以及公布目前能達(dá)到優(yōu)秀和尚未達(dá)到及格的學(xué)生名單，一來樹立榜樣，促進(jìn)后進(jìn)生，二來讓家長們繼續(xù)協(xié)助老師按時(shí)完成課外體育作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。
立定跳遠(yuǎn)優(yōu)秀率達(dá)到51%。全體合格率100%。
四、指導(dǎo)學(xué)生參與體育節(jié)活動(dòng)
一、二年級的學(xué)生第一次參加體育節(jié)，心里都很興奮，都很想代表本班參賽，表現(xiàn)出非常強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。為了配合班主任做好參賽運(yùn)動(dòng)員的選拔工作，幾乎每個(gè)項(xiàng)目都進(jìn)行了小測試，擇優(yōu)錄取，并進(jìn)行了技術(shù)指導(dǎo)，讓學(xué)生發(fā)揮最佳的水平。此外，低年級還有籃球運(yùn)球比賽，賽前也利用體育課進(jìn)行練習(xí)和選拔，特別是一年級的學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)掌握運(yùn)球技巧比較困難，所以班主任也利用班隊(duì)課給學(xué)生加以指導(dǎo)和練習(xí)，使參賽的學(xué)生基本做到運(yùn)球穩(wěn)定不脫手，順利完成比賽任務(wù)。
一個(gè)學(xué)期就這樣在轟轟烈烈的奮斗中結(jié)束了，學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展了身體素質(zhì)，還深深體會(huì)了運(yùn)動(dòng)的樂趣。特別是家長們大力的支持讓我深受鼓舞。新的學(xué)期我要加強(qiáng)體育理論知識(shí)的傳授，讓學(xué)生懂得鍛煉身體和加強(qiáng)自我保健的重要性，還要傳授更多的新知識(shí)，等待我們的是新一輪的挑戰(zhàn)！
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇二
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這幾個(gè)學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個(gè)學(xué)期的體育課中，我深有體會(huì)，結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認(rèn)識(shí)體會(huì)以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。
從九月份進(jìn)入學(xué)校以來，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去快兩個(gè)學(xué)期了，突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在閩江待了這么久了，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時(shí)候很不一樣，以前不論是在初中還是高中的時(shí)候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當(dāng)成是副科，很容易就可以由考試這樣的一個(gè)簡單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學(xué)、英語，還有物理、化學(xué)等課所取代。但是，在大學(xué)里，像思修、中國近代史綱要這樣的就都是認(rèn)認(rèn)真真地在上著，形式也十分地正規(guī)。
這一特點(diǎn)尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測試達(dá)標(biāo)之前的課會(huì)用來集中練習(xí)一下，大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動(dòng)。那個(gè)時(shí)候上體育課真的是十分得自由，學(xué)生可以自己去上廁所啊，吃東西啊，甚至可以回教室里去自習(xí)，盡管這些也是老師所不允許的，但是嚴(yán)格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以，第一節(jié)體育課對我來說還真是不太習(xí)慣呢，因?yàn)槿舜蟮捏w育課實(shí)在是太正規(guī)了。每個(gè)學(xué)期都會(huì)有每個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，還要進(jìn)行嚴(yán)格的測試考核，然后還有理論課，還要寫總結(jié)，這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。
大學(xué)的體育課給我的印象除了正規(guī)外，另一個(gè)就是內(nèi)容豐富。我們這個(gè)學(xué)期的體育選修的內(nèi)容有排球、武術(shù)還有籃球。我以前的體育就不是很好，尤其是不喜歡跑步。所以，這些內(nèi)容中我最頭疼是就應(yīng)該屬中長跑了。但是其實(shí)老師有一句話說得很對，現(xiàn)在還人有在逼著我們鍛煉，再過兩年哪還會(huì)有人像這樣逼著我們跑啊、跳啊的呢。
身體是革命的本錢??！如果現(xiàn)在不抓緊時(shí)間鍛煉身體，就任由這個(gè)樣子下去，以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個(gè)好的身體，將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)力量呢？所以，我很感謝大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課，給了我一個(gè)在大學(xué)里的好的開始。我也可以自信地說，這個(gè)學(xué)期的每一節(jié)體育課，我都是在認(rèn)真地上，以后我也會(huì)繼續(xù)認(rèn)真下去。
沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻(xiàn)呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個(gè)口號，我們每個(gè)人都應(yīng)該有所行動(dòng)，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。說實(shí)在的，中學(xué)時(shí)我玩不怎么喜歡體育。沒有強(qiáng)健的體魄，沒有強(qiáng)大的爆發(fā)力，沒有長久的耐力，別人是十項(xiàng)全能，而我是“十項(xiàng)全不能”，每次運(yùn)動(dòng)會(huì)上都安心地做一名觀眾，看著別人在運(yùn)動(dòng)場上揮灑他們的青春——這樣的日子，對我來說，太平常了。
我習(xí)慣這樣的日子，好像事情本來就應(yīng)該是這樣。但是，這種日子在什么時(shí)候，開始悄悄地改變了呢？是從步入閩江學(xué)院的那一刻，是從第一次體育課，老師微笑著說我們本學(xué)期要考800的時(shí)候開始的嗎？是從每周二的體育課學(xué)練武術(shù)，到我們精疲力盡的`時(shí)候開始的嗎？是從在我們以為自己再也堅(jiān)持不下去了，而又奇跡般的跑到終點(diǎn)的時(shí)候開始的嗎？是在同學(xué)們沸騰的加油聲中，老師有針對性的講解中開始的嗎？我不知道，但是一種新的生活，確確實(shí)實(shí)開始了。于是，當(dāng)我的800，補(bǔ)考竟然及格了的時(shí)候，當(dāng)我終于能微笑著，把武術(shù)連貫地跳下來而沒有出現(xiàn)大的錯(cuò)誤的時(shí)候，也許，開始喜歡上的，不僅僅是體育，同時(shí)也還有在閩江學(xué)院的這種生活吧。
我以前對體育的認(rèn)識(shí)在這短短的一個(gè)學(xué)期之內(nèi)，被完全的顛覆了：不是沒有頭腦的狂奔，而是對意志的考驗(yàn)。不是對身體的折磨，而是突破自己極限之后，那種喜悅的體驗(yàn)。不是一個(gè)人的單槍匹馬，而是無數(shù)鼓勵(lì)的目光，加油的眼神。
也許，這些才是真的體育，以前的那個(gè)我所無法了解的體育，以前那個(gè)連400都堅(jiān)持不下來的我，以前那個(gè)每分鐘最多只能跳60下的我，所無法了解的，馬約翰先生希望我們?nèi)チ私獾?，真正的體育。原來，原來，那些在我眼中高不可攀的及格線，只要我努力，只要我真的去做，也并不是不可達(dá)到的啊。好開心，好開心，原來，只要努力，我也可以和他們，她們一樣，做得一樣好。原來，真的是一切都有可能。
那么，就讓這種對我來太難得的體驗(yàn)就這樣陪著我，陪著我走過每一節(jié)體育課，走過大學(xué)四年的生活，走過那即將開始的，“為祖國健康工作的”五十年。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇三
第一段：引言（150字）
體育課是學(xué)生們最期待的一節(jié)課，不僅僅因?yàn)樗軒砜鞓泛头潘?，更重要的是它給我們帶來了許多積極的影響。期末體育課已經(jīng)結(jié)束了，回顧這個(gè)學(xué)期的體育課，我深深體會(huì)到了體育的魅力和重要性。在這篇文章中，我將分享我在期末體育課中的心得和體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)合作精神（250字）
在每一堂體育課上，老師都強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的體驗(yàn)，我深深地認(rèn)識(shí)到合作是成功的關(guān)鍵。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，合作能夠讓我們之間建立起信任和支持。無論是搭檔練習(xí)還是集體比賽，團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)都是不可或缺的。通過與同學(xué)們合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和妥協(xié)，學(xué)會(huì)了與他人共同努力爭取目標(biāo)。這種合作精神不僅在體育課上有所體現(xiàn)，也在日常生活中幫助我更好地與人相處。
第三段：培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的精神（250字）
體育課上，教練經(jīng)常強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練的堅(jiān)持性和毅力的重要性。無論是進(jìn)行長跑訓(xùn)練還是進(jìn)行各種鍛煉，都需要我們堅(jiān)持不懈。通過體育課，我明白了只有堅(jiān)持才能獲得進(jìn)步。在克服種種困難和疲勞的過程中，我培養(yǎng)了毅力和堅(jiān)持不懈的精神。這些品質(zhì)對于我在學(xué)習(xí)和生活中的其他方面，都有著深遠(yuǎn)的影響。我學(xué)會(huì)了不再輕易放棄，而是努力克服困難并達(dá)到目標(biāo)。
第四段：促進(jìn)身心健康（250字）
體育課非常重要的一點(diǎn)是培養(yǎng)身心健康意識(shí)。在身體鍛煉的過程中，我不僅能夠保持良好的體魄，也能夠得到釋放壓力和放松心情的機(jī)會(huì)。體育課上的各種鍛煉、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅能加強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，還可以提高我們的心理素質(zhì)。每一次充實(shí)的體育課讓我充滿了活力和動(dòng)力，我逐漸理解到身體健康與心理健康之間的緊密聯(lián)系。我希望體育課的習(xí)慣能一直保持下去，讓我和同學(xué)們身心保持健康。
第五段：結(jié)語（200字）
通過這個(gè)學(xué)期的體育課，我收獲了許多寶貴的東西。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、身心健康是我在期末體育課中的三大收獲。這些品質(zhì)不僅在體育課中有用，更將伴隨我一生。感謝體育課給了我學(xué)習(xí)、成長和感悟的機(jī)會(huì)。相信在未來的學(xué)習(xí)與生活中，我會(huì)更加注重鍛煉身體，培養(yǎng)健康的心態(tài)，不斷追求進(jìn)步和提高自己。期待每一次體育課的到來，期待自己在體育課中的進(jìn)步和成長！
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇四
時(shí)光如梭，歲月如歌。不知不覺已經(jīng)在中學(xué)學(xué)教學(xué)十二年了，我覺得做一名中學(xué)教師真的不簡單，特別是做一名中學(xué)體育教師更不容易，我們所要面對的事情太多、太復(fù)雜了，但在工作過程中我也學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí)、掌握了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，借此機(jī)會(huì)我就把自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和大家一起分享。
一、整合課程資源，讓知識(shí)鮮活起來。
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動(dòng)經(jīng)常會(huì)生成各種各樣的資源。教學(xué)時(shí)特別關(guān)注并捕捉一些有價(jià)值的資源加以利用。如學(xué)生在練習(xí)時(shí)，有的整套動(dòng)作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思考價(jià)值，有的出現(xiàn)錯(cuò)誤帶有普遍性等，及時(shí)捕捉并加以利用。
二、游戲比賽可培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)
游戲比賽在中學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆至?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動(dòng)武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生比場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我就抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏激傾向的學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽的`成敗，批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
三、小組活動(dòng)可培養(yǎng)學(xué)生樂于合群的性格
創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。因此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象力及運(yùn)用知識(shí)的實(shí)踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗(yàn)，使他們能熱愛體育，增強(qiáng)自尊心和自信心。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力，競爭力。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇五
1、“健康第一”的指導(dǎo)思想得到了更充分的體現(xiàn)。
促進(jìn)學(xué)生健康成長世界衛(wèi)生組織提出健康是指人的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力 各方面完美的狀態(tài), 而不僅僅是指人沒有疾病。由此可見, 一個(gè)人只有身體和心理上保持健康狀態(tài), 并且有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,才算得上真正健康。然而, 在傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)中, 生物體育觀曾是多數(shù)體育教師傳統(tǒng)的教育觀念。它主要以提高學(xué)生的生理機(jī)能為目標(biāo), 追求對人體生物學(xué)的改造, 忽視對學(xué)生心理和生活適應(yīng)能力的培養(yǎng)。體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和生活適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo), 構(gòu)建了包括技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域的課程結(jié)構(gòu), 融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會(huì)、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí), 真正關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生的養(yǎng)成, 將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程。面對社會(huì)的需求與發(fā)展趨勢, 作為學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分, 體育課程擔(dān)負(fù)著增進(jìn)學(xué)生健康的重任。未來教育需要培養(yǎng)既有專業(yè)知識(shí), 又有良好體力與心理素質(zhì)的人才。由此, 要求教師必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念, 通過體育教學(xué)和課外體育活動(dòng), 對學(xué)生進(jìn)行感化、影響和引導(dǎo), 提高學(xué)生身體素質(zhì), 培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)和健康的心理, 讓學(xué)生掌握科學(xué)身體的方法, 養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣, 以增進(jìn)身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。這正是體育與健康新課標(biāo)所要達(dá)到的重要目標(biāo)。
2、激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣, 培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)
學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ), 運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新, 都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣, 只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣, 才能使學(xué)生自覺地進(jìn)行體育鍛煉。教師教學(xué)中要采用發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的方法, 在發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中學(xué)生的主要任務(wù)是參與知識(shí)的發(fā)現(xiàn)過程, 而教師的主要任務(wù)是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)知識(shí)創(chuàng)造條件和提供幫助。在體育教學(xué)中, 發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)主要是讓學(xué)生通過分析、思考, 自己提出完成動(dòng)作的方法和要領(lǐng)。比如籃球教學(xué)中, 可先讓學(xué)生自由練習(xí)一段時(shí)間, 學(xué)生在練習(xí)的過程中會(huì)遇到各種問題,這時(shí)讓學(xué)生展開討論, 教師對學(xué)生提出的問題, 不要正面回答, 而是旁敲側(cè)擊地反問學(xué)生許多相關(guān)問題, 一旦學(xué)生想通了教師所提出的問題, 原來的問題也就迎刃而解了。這種交互式的“答疑”是充滿樂趣和挑戰(zhàn)性的, 每個(gè)學(xué)生都能感受到思索的樂趣, 從而更好地培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)造性思維的能力和實(shí)踐能力。因此, 在體育教學(xué)中, 重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)的有效保證。
3、 學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)更加完善、具體
體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)改變了過去按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)時(shí)數(shù)的模式,根據(jù)“三維健康觀”、體育的本身特點(diǎn)以及國外體育課程與教育發(fā)展的趨勢,以發(fā)展的觀點(diǎn)提出了五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能,身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng),辯證地指出了過去注重學(xué)生技能技巧,增強(qiáng)體質(zhì)等競技體育的教學(xué)方法存在的不足,糾正了許多教師把體育課上成訓(xùn)練課,一味追求個(gè)別學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績,而忽視大部分學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,使學(xué)生幾年體育課下來也不知自己體育課上究竟學(xué)到了什么。現(xiàn)在可以針對學(xué)生的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),改變傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容“難、繁、偏、舊”的現(xiàn)狀,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)確把握學(xué)生的身體需求和情感需求,使體育學(xué)習(xí)更體現(xiàn)社會(huì)實(shí)踐意義。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇六
一學(xué)期的時(shí)間轉(zhuǎn)眼過去，仿佛猶如昨天，在這一個(gè)學(xué)期里我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作
在教學(xué)和工作中，我能按《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）實(shí)施辦法》來教學(xué)和測試。
一是在增進(jìn)學(xué)生身心健康和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的能力和習(xí)慣。二是為協(xié)調(diào)發(fā)展、充分發(fā)揮體育在培養(yǎng)全面發(fā)展人才中的綜合作用。在教師的指導(dǎo)下，使學(xué)生通過思維和練習(xí)來掌握體育知識(shí)與技能，通過提高身體素質(zhì)來促進(jìn)身心協(xié)調(diào)。三是對學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，讓體育鍛煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合，積極開展多種形式的強(qiáng)身健體活動(dòng)。四是重視繼承發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育，開展好每天的“兩操”（廣播體操和眼保健操）和體育課外活動(dòng)，有計(jì)劃、有目的、有層次上好每一節(jié)課。選擇適合不同年齡斷的學(xué)生的教學(xué)方法。
二、學(xué)習(xí)與考勤方面
我在做好各項(xiàng)教育教學(xué)工作的同時(shí)，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。處理好學(xué)校工作與個(gè)人之間的關(guān)系，在平時(shí)的教學(xué)工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。在學(xué)習(xí)上，我今年參加了專業(yè)課的本科函授，從而進(jìn)一步加強(qiáng)了自己的工作業(yè)務(wù)能力。并正確處理好工作與學(xué)習(xí)的矛盾。
三、學(xué)校工作
1、在這一學(xué)年里，在全組老師的通力合作下順利完成給國家數(shù)據(jù)庫上報(bào)《學(xué)生體質(zhì)健康信息》的工作。
2、順利的完成了體育中考任務(wù)，全校僅三人不達(dá)滿分。
3、本期我組加強(qiáng)了教師之間的相互聽課、評課，并積極參加了各級賽課活動(dòng)。
4、我們還精心設(shè)計(jì)組織舉行了教師運(yùn)動(dòng)會(huì)，豐富了各位老師的文體生活，通過拓展內(nèi)容的競賽加強(qiáng)了老師們的凝聚力，為教師們和諧的溝通搭建了橋梁。
四、小結(jié)
一年來，我為工作，在努力奮斗；為生活在盡心安排；為未來在不斷暢想，回顧總結(jié)，其中還有不足，在今后的工作中我仍要努力工作，提高個(gè)人的教學(xué)教育的能力，時(shí)刻以飽滿的精神來迎接新的挑戰(zhàn)。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇七
我參加5月17日在大石頭中學(xué)舉辦的基地課觀摩活動(dòng)，讓我耳目一新，帶回的是沉甸甸的收獲和思考。現(xiàn)將本次活動(dòng)的心得體會(huì)總結(jié)如下：
本次共聽了2節(jié)精彩的體育課，每一節(jié)課，我都被老師們所營造的大氣，流暢，和諧的課堂所感動(dòng)，孩子們和老師融為一體，老師們沉浸于課堂，課能上到如此境界，我感受頗深！在聽課過程中，我始終被老師們感動(dòng)著，感動(dòng)于老師的縱橫千里，收放有度，感動(dòng)于學(xué)生靈動(dòng)思維，勇于創(chuàng)新，感動(dòng)于老師的激情投入，生機(jī)勃發(fā)，感動(dòng)于教師對教材的理解，大膽的創(chuàng)新，完美結(jié)合。
本人尤其欣賞李老師這節(jié)課，聽完李老師的課，讓人有豁然開朗的感覺，原來體育課還可以這樣上，上得如此從容不迫，上得如此興味盎然，上得如此富有激情。由這節(jié)課引出了我對體育課的一些思考，這節(jié)課之所以這么讓我們覺得震撼，覺得耳目一新，就因?yàn)樗且还?jié)體現(xiàn)體育課改精神實(shí)質(zhì)的課，它讓我們對體育課改的理論有了更加直觀的感性的認(rèn)識(shí)。近距離的接觸和感受，使我受益匪淺。具體體現(xiàn)在：
1、以學(xué)生為本。教師的教學(xué)設(shè)計(jì)是面向全體學(xué)生，教學(xué)指導(dǎo)，教學(xué)評價(jià)等都考慮到每一個(gè)學(xué)生。
2、培養(yǎng)學(xué)生自主探究，合作學(xué)習(xí)能力。教師們在教學(xué)中借助泡沫踏板這一器材，為學(xué)生創(chuàng)造自主探究與合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。
3、多元的評價(jià)。教師能在教學(xué)中注意評價(jià)方式的多元化，學(xué)生自評，生生互評，教師點(diǎn)評等，既有終結(jié)性評價(jià)，也有過程性評價(jià)，以評價(jià)引導(dǎo)學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
4、是“用”教材理念的體現(xiàn)。教師在教學(xué)中，對教材進(jìn)行了二次加工，使教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生，更貼近生活實(shí)際，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、教師角色發(fā)生了徹底的轉(zhuǎn)變。我所感覺到李老師在課堂上不像是“老師”，反而像一位朋友，沒有一味的去講授知識(shí)，而是幫助學(xué)生通過一系列的動(dòng)作的解決獲得學(xué)生的理解。
總之，收獲頗深，今后我會(huì)像他們學(xué)習(xí)，改進(jìn)自己教學(xué)，取得更好成績。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇八
一天的《spark的體育與健康課程》學(xué)習(xí)，讓我們所有教師有所感觸，不要說是學(xué)生，就是教師也是有很大的收獲的，我就來談?wù)劇秙park的體育與健康課程》學(xué)習(xí)感受：
1、 沒有過多的形式性的東西，只有很實(shí)用的東西。
體育課不整隊(duì)，學(xué)生到了運(yùn)動(dòng)場上后就在教師的音樂下運(yùn)動(dòng)了，所有的運(yùn)動(dòng)是教師安排好的，與教學(xué)有關(guān)的，為教學(xué)服務(wù)的。以后所有的運(yùn)動(dòng)、游戲、活動(dòng)看起來和教學(xué)沒有任何聯(lián)系，但你這樣做了，我們一連起來，原來就是排球的墊球教學(xué)，或就是健美操教學(xué)，且學(xué)會(huì)了，也不知道自己怎么學(xué)會(huì)的，就是會(huì)了。他把知識(shí)與技能，學(xué)習(xí)過程與方法，情感態(tài)度與價(jià)值觀三維課程目標(biāo)融入教學(xué)過程中的游戲中。在老外的忽悠下，我們開心的玩著，但當(dāng)老外說這是練習(xí)你的上肢力量的，這時(shí)才知道我的手臂很能累。
2、紀(jì)律約束，是最大的亮點(diǎn)
不整隊(duì)，能有紀(jì)律嗎?不，紀(jì)律可嚴(yán)了。這不，我就沒敢在他的課上接電話，哪怕是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的，我不敢接。沒有敢不去上課的教師，不去，那老外會(huì)說很多催人奮進(jìn)的話，說得你不好意不去，說得你不去上課感覺丟了很多東西，不過，去了是得到很多東西。這也許就是西方的教育所在吧!
一節(jié)體育課，沒有整隊(duì)，沒有要求，只有音樂起和音樂停(她的放音樂的工具全在手掌控制中)，就把我們控制得有板有眼。去一次運(yùn)動(dòng)場，我就是一身汗，半天要去兩三次運(yùn)動(dòng)場，我沒有感覺到累!紀(jì)律的約束就這樣形成了。
3、教材是為教師服務(wù)的，教師是為學(xué)生服務(wù)的
他們的體育教師是不要備課的，他們的教材就是教案，就是課的教學(xué)元素，教案就是所有的專家們的智慧的結(jié)晶，你是無可挑剔的，只有執(zhí)行，教師的水平就看你怎么執(zhí)行。教師的執(zhí)行就是為學(xué)生服務(wù)的，看哪個(gè)讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)起來，且能讓學(xué)生達(dá)成隱在游戲、活動(dòng)、比賽、交流中的教學(xué)目標(biāo)，當(dāng)我們中國教師問到你的教學(xué)目標(biāo)是什么時(shí)，她說你會(huì)了某一運(yùn)動(dòng)時(shí)，你練習(xí)到某個(gè)肌肉時(shí)，我們一想，確實(shí)是達(dá)成了這個(gè)目標(biāo)了。
4、誠信教育，讓你沒有機(jī)會(huì)說謊
體育教學(xué)的過程就是誠信教育的過程，他沒有分出哪個(gè)最好，讓學(xué)生講真話，他的認(rèn)識(shí)是：你講了哪個(gè)是最好的，最棒的，另外更多的人會(huì)認(rèn)為他不是最好的。所以老外只比賽，不判勝負(fù)，當(dāng)你想表現(xiàn)我是勝時(shí)，她會(huì)讓你在下面的活動(dòng)中去表現(xiàn)。他的評價(jià)也是很特別的。讓我想用說謊來得到勝利，卻得不到，和他合作才能得到心理的滿足時(shí)，我只有全身心的投入，用真誠和他交流。誠信的理念就這樣產(chǎn)生了。他們把所有的社會(huì)規(guī)范，道德規(guī)范全在游戲中體現(xiàn)。
5、家校的聯(lián)系，是讓你想也不敢想的
美國是肥胖率最高的國家，他不是要讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)起來，減少肥胖(只能減少，不能杜絕)。這是spark體育與健康課程發(fā)展的源動(dòng)力，也是spark體育與健康課程向家庭和社區(qū)廷伸的動(dòng)力。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)不是在學(xué)校，要到家庭和社區(qū)去，要帶動(dòng)家庭和社區(qū)的體育運(yùn)動(dòng)。spark體育與健康課程有學(xué)校內(nèi)容、社區(qū)內(nèi)容，家庭內(nèi)容。
6、評價(jià)方法更是量化，不是模糊定性
對一節(jié)體育課，是量化的評價(jià)，通過量化的評價(jià)，指導(dǎo)教師怎么去調(diào)整課堂環(huán)境(課堂氣氛)，怎么調(diào)整課堂干預(yù)(教師駕馭課堂)。對一個(gè)學(xué)生的評價(jià)，更是讓所有中國的教師感覺我們有了更大的收獲，……。這就是sofit課堂評價(jià)的縮影。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇九
第一段：引言（150字）
體育課是我們在學(xué)校學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分。作為體育課程的結(jié)尾，期末體育課總結(jié)不僅是對整個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的回顧，也是對個(gè)人體育素養(yǎng)和成長的總結(jié)。在這個(gè)學(xué)期的體育課上，我參與了多項(xiàng)課程內(nèi)容，鍛煉了各方面的能力，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并在實(shí)踐中感受到了體育課的魅力。通過總結(jié)這一學(xué)期的體育課經(jīng)歷，我深刻地認(rèn)識(shí)到自身的不足之處，并為未來的學(xué)習(xí)制定了合理的目標(biāo)。
第二段：動(dòng)力與任務(wù)（250字）
本學(xué)期的體育課集中了各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、足球、網(wǎng)球等。培養(yǎng)健康正確的體育鍛煉習(xí)慣是老師本學(xué)期的教育目標(biāo)之一。通過每節(jié)課所參與的各種項(xiàng)目，我感受到了體育鍛煉的樂趣，并培養(yǎng)了與同學(xué)合作的意識(shí)。此外，老師還注重培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和靈敏性。通過練習(xí)，我更加靈活地運(yùn)動(dòng)起來，并意識(shí)到個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)合作的重要性。同時(shí)，體育課也寓教于樂，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，培養(yǎng)了集體榮譽(yù)感。
第三段：成長與反思（300字）
本學(xué)期的體育課讓我對自己的身體素質(zhì)有了更深入的了解。通過鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項(xiàng)目上需要進(jìn)一步提高。尤其是在耐力方面，我感覺到自己的不足。在長跑項(xiàng)目中，我總是呼吸困難、氣喘吁吁，這使我下定決心要加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，提高自己的耐力水平。此外，在比賽中我還存在心理素質(zhì)不足的問題，如緊張、害怕失敗等。為了克服這些困擾，我主動(dòng)參加了校內(nèi)的體育競賽，并克服了一些困難，逐漸提高了自信心。反思自己的不足之處，我下定決心要加強(qiáng)相關(guān)的訓(xùn)練，提高自己的體育成績。
第四段：樂趣與體驗(yàn)（300字）
參與這學(xué)期的體育課讓我感受到了參與體育活動(dòng)的樂趣。在籃球比賽中，我感到了身體的輕盈和融入集體的快樂。在足球訓(xùn)練中，我體驗(yàn)到了高效的集體合作和團(tuán)隊(duì)精神。在網(wǎng)球比賽中，我體會(huì)到了與個(gè)人技巧的較量和對手間的智慧競爭。這些寶貴的體育經(jīng)歷不僅是鍛煉身體，也是一種對個(gè)人能力的挑戰(zhàn)和提高。通過體育課，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友和對手相處，如何面對失敗和挫折，讓我更好地理解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人成長的重要性。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
通過這學(xué)期的體育課，我不僅鍛煉了身體，提高了技能，還學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間和管理自己的身體。未來，我會(huì)繼續(xù)保持良好的體育鍛煉習(xí)慣，不斷提高自己的體育素養(yǎng)和技能。在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我將保持積極的態(tài)度，勇往直前。我相信通過體育課的學(xué)習(xí)，我能夠擁有一個(gè)更加健康、積極、陽光的人生，為自己和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：通過本學(xué)期的體育課學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我感到自己有了很大的成長。體育課讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己的身體素質(zhì)，并提高了自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，參與體育活動(dòng)也讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和對健康的重視。我將繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)和技能，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十
體育，眨眼間都上了很多年了，其中的感覺也是頗深的，從小就喜歡玩的我，特別愛上體育課，在家里呆了很多年，就喜歡和小伙伴整天玩耍，愛運(yùn)動(dòng)。我還記得剛上大學(xué)那天聽說體育課可以喜歡學(xué)什么就學(xué)什么，當(dāng)時(shí)是喜從中來。第一次上體育課時(shí)，老師們在那講說是喜歡學(xué)什么就可以到老師那邊報(bào)名，我們幾個(gè)同寢室的哥們，一起來到體適能那個(gè)老師那里報(bào)名，想的原因很簡單，就是好好在大一鍛煉下自己。在體適能那段日子的體育課上，真的是見識(shí)不少關(guān)于體育鍛煉的事情，特別是鍛煉技巧的學(xué)習(xí)，老師的講解很是到位，那年的時(shí)間跟著老師學(xué)到了很多很多，了解了太極拳，長拳，并且在考試時(shí)親自自己打了一套太極，那是我第一次真真正正的打太極拳，以前都是在別的地方看，從來沒打過，那次的練習(xí)讓我終身難忘，我是那樣的記憶，那樣的清晰。
民族體育，第一次聽到這個(gè)課程名時(shí)，很想知道到底是什么體育，只是知道是關(guān)于少數(shù)民族的體育，我就在選課的第一時(shí)間就登選課網(wǎng)站，很快就得到了民族體育的這門課，我和很多同學(xué)一樣，見到了我們的老師，一位和藹可親的大伯，我是這樣的認(rèn)為的，感覺他和我大伯的修養(yǎng)挺似得，都是一副面帶笑容的智者，我就在自我介紹后，離開了操場，到后來我們上課時(shí)，很多時(shí)間，老師都是讓我們積極動(dòng)手，我們從踢毽子到射飛鏢，一個(gè)一個(gè)的練習(xí)，訓(xùn)練，我們老師為了民運(yùn)會(huì)的事也是很忙，很少有時(shí)間管我們，我們很自覺地練習(xí)，大家其樂融融的，我們開心的訓(xùn)練。開心而玩耍的度過了我們的民族體育。
我們要考試了，我們的考試?yán)蠋煹脑瓌t是鍛煉和娛樂一起。考試大家都會(huì)過的，只是分?jǐn)?shù)的多少而已，我們一共考了兩個(gè)星期，一個(gè)星期是踢毽子，另一個(gè)是射飛鏢。我們考試時(shí)老師的原則是認(rèn)真，是一位盡職盡責(zé)的老師。很認(rèn)真的結(jié)束了考試，只是最后一節(jié)時(shí)，老師對于大家的表現(xiàn)有點(diǎn)不高興，對于大家不記得自己的成績這點(diǎn)我是認(rèn)為是自己的責(zé)任，我那會(huì)也是沒有記得太清楚自己的，是讓我的朋友記得。還好，都以一個(gè)我自己比較滿意的成績結(jié)束了民族體育的課程。
在此，記述下自己對民族體育的心得。同時(shí)感覺我在大學(xué)的體育收獲頗豐。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十一
下學(xué)期的足球體育課即將結(jié)束，回想起這一學(xué)期的足球課，讓我感到十分充實(shí)。在這一學(xué)期的課程中，我學(xué)到了很多關(guān)于足球的知識(shí)和技巧，也鍛煉了自己的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會(huì)。
第二段：學(xué)到的知識(shí)和技巧
在這一學(xué)期的足球課中，我學(xué)到了很多關(guān)于足球的知識(shí)和技巧。例如，我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用不同的腳法和角度來傳球和射門，如何在比賽中選擇最佳的戰(zhàn)術(shù)和位置，以及如何通過不同的防守方式來保持對方球隊(duì)的攻擊。這些都是非常實(shí)用的技能，可以幫助我們在足球比賽中更加出色地表現(xiàn)。
第三段：鍛煉身體素質(zhì)
在足球課上，我們不僅學(xué)到了實(shí)用的技能和知識(shí)，也鍛煉了自己的身體素質(zhì)。每次課前的熱身運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，而課堂上的跑動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作也可以增強(qiáng)我們的體能和協(xié)調(diào)性。此外，在每次比賽中，我們都會(huì)全力疾跑、奔跑和跳起來爭球，這些讓我們的身體更加強(qiáng)健健康。
第四段：提升團(tuán)隊(duì)合作能力
足球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，因此參加足球課可以有效提升我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。在比賽中，我們要學(xué)會(huì)相互協(xié)作，分工合作，充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢，從而達(dá)到勝利的目標(biāo)。與此同時(shí)，足球課上也需要學(xué)會(huì)與教練和隊(duì)友進(jìn)行良好的溝通，保持良好的精神狀態(tài)和隊(duì)伍凝聚力。
第五段：總結(jié)
通過這一學(xué)期的足球課，我不僅學(xué)到了實(shí)用的技能和知識(shí)，也鍛煉了身體素質(zhì)并提升了團(tuán)隊(duì)合作能力。我認(rèn)為，這些都是非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成果。在今后的生活中，我會(huì)繼續(xù)運(yùn)用這些技能和知識(shí)，并堅(jiān)持足球訓(xùn)練，讓自己變得更加出色。同時(shí)，我也感謝教練和隊(duì)友們在這一學(xué)期中的幫助和支持，讓我能夠有如此深刻的體驗(yàn)和感受！
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十二
體育課是我們學(xué)校的一門重要課程，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我深感體育課對我的成長和發(fā)展有著重要的影響。通過參與各種體育活動(dòng)和鍛煉，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)韌的意志。以下是我對期末體育課的總結(jié)和心得體會(huì)。
第二段：體育課讓我變得更加健康
在整個(gè)學(xué)期的體育課中，我要感謝老師們不斷地鼓勵(lì)和引導(dǎo)。通過跑步、游泳、打球等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我逐漸意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對身心健康的重要性。我發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力都得到了較大提升。每天堅(jiān)持鍛煉，不僅讓我感到精力充沛，還減輕了背部疼痛的問題。我也更加關(guān)注飲食，增加了對健康的認(rèn)識(shí)，避免了不良的生活習(xí)慣。因此，通過體育課鍛煉，我變得更加健康，擁有了強(qiáng)健的體魄。
第三段：體育課增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)
在體育課的集體項(xiàng)目中，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)。比如，在橡皮筋比賽中，我們需要密切配合、互相支持和信任。雖然一開始我們碰到了很多困難和挑戰(zhàn)，但是老師的耐心指導(dǎo)和同學(xué)們的相互鼓勵(lì)，最終使我們團(tuán)隊(duì)成功完成了任務(wù)。這樣的經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性，同時(shí)也使我學(xué)到了溝通和合作的技巧。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作，積極參與其中。
第四段：體育課培養(yǎng)了我的堅(jiān)韌意志
體育課上的訓(xùn)練項(xiàng)目往往需要堅(jiān)持和付出很多努力。尤其在長跑和武術(shù)訓(xùn)練中，我常常感到疲憊和力不從心。但是，老師們教給我的一句話始終激勵(lì)著我：“堅(jiān)持就是勝利?！蓖ㄟ^持之以恒的努力和訓(xùn)練，我逐漸戰(zhàn)勝了自己的惰性和消極情緒。我發(fā)現(xiàn)，只要不放棄，堅(jiān)韌的意志和毅力能夠克服一切困難。體育課的訓(xùn)練使我成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，也培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)。
第五段：總結(jié)與展望
通過一個(gè)學(xué)期的體育課，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)韌的意志，而且收益匪淺。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，提升自己的身體素質(zhì)，同時(shí)也更加注重團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會(huì)與他人協(xié)調(diào)和共同進(jìn)步。我相信，體育課給我?guī)淼倪@些經(jīng)驗(yàn)和品質(zhì)將會(huì)對我的未來產(chǎn)生積極影響，使我成為一個(gè)更加出色的人。我衷心感謝體育課對我人生的啟迪，也衷心感謝老師們的辛勤付出，讓我收獲了這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。
總結(jié)
通過這個(gè)關(guān)于“期末體育課總結(jié)心得體會(huì)”主題的五段式文章，我對自己在體育課上的獲得和收獲有了更深刻的認(rèn)識(shí)和思考。通過鍛煉，我變得更加健康；通過團(tuán)隊(duì)合作，我增強(qiáng)了合作意識(shí)；通過堅(jiān)持，我培養(yǎng)了堅(jiān)韌的意志。這些體驗(yàn)和品質(zhì)將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。期末體育課的總結(jié)與感悟，將成為我人生道路上重要的一筆財(cái)富。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十三
一學(xué)期的體育教學(xué)很快就又過去了，我校的體育教學(xué)在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)下，以學(xué)生為本，強(qiáng)化&“健康第一&”的指導(dǎo)思想，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨，通過體育教學(xué)使學(xué)生生理、心理得到健康發(fā)展。該學(xué)期來我本人所擔(dān)任的是二（1）、二（2）和四年級六個(gè)班的體育課教學(xué)。本學(xué)期在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位班主任的支持下我能較好的完成本學(xué)科教學(xué)任務(wù)?，F(xiàn)將本學(xué)期的教學(xué)工作做如下總結(jié)。
認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，以課改精神為指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生在課堂上的中心地位，自覺慣徹&“健康第一&”的重要思想，教師認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真上好每一節(jié)課，杜絕上課隨意性，積極參加市區(qū)的各項(xiàng)教研活動(dòng)，并對活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行研究，分析。把所學(xué)所看的滲透到平是時(shí)的課堂教學(xué)之中。使自己在教學(xué)中能有更好的進(jìn)步。
一、二年級體育教學(xué)：
本學(xué)期二年級的體育教學(xué)主要以課堂常規(guī)、基本隊(duì)列隊(duì)形和廣播體操《七彩陽光》的教學(xué)及趣味體育活動(dòng)為主要教學(xué)。
(1)、培養(yǎng)學(xué)生課堂行為規(guī)范：二年級學(xué)生年齡相對比較小，對課堂常規(guī)、紀(jì)律要求等意識(shí)及自我控制能力相對來說都較差。那么抓好課堂常規(guī)便是這學(xué)期的教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)了。因此開學(xué)后的一個(gè)月里我的教學(xué)工作就只圍繞抓課堂常規(guī)及培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂紀(jì)律為中心開展教學(xué)。在這內(nèi)容教學(xué)里我借助實(shí)踐教學(xué)所積累的一些經(jīng)驗(yàn)根據(jù)低年級少年兒童的生理、心理的發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律開展工作。在這一個(gè)月的努力和堅(jiān)持下學(xué)生能養(yǎng)成較好課堂紀(jì)律，比以往花費(fèi)的時(shí)間、精力相對要少得多，但收到的成效要好得多。
（2）、開拓教學(xué)思路，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣：本學(xué)期的體育課教學(xué)以&“趣味運(yùn)動(dòng)&”為研究課題，以&“我運(yùn)動(dòng)，我快樂；我參與，我健康&”為教學(xué)宗旨進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)到更多的運(yùn)動(dòng)技能從而提高學(xué)生的體質(zhì)。
二、四年級教學(xué)工作
本學(xué)期我校的體育教學(xué)工作主要是以隊(duì)列廣播操及趣味運(yùn)動(dòng)為主要任務(wù)。在開學(xué)初制定好本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃目標(biāo)、進(jìn)度。本學(xué)期的前半段的教學(xué)工作主要是隊(duì)列教學(xué)及廣播操鞏固加強(qiáng)教學(xué)，在這一內(nèi)容教學(xué)中我主要是采用了體驗(yàn)式、情境式開展教學(xué)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境&“快樂的小軍營&”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)。 從而在半個(gè)多學(xué)期的努力和堅(jiān)持下四年級的隊(duì)列隊(duì)形有較大的進(jìn)步.該學(xué)期的第二個(gè)主要教學(xué)&“趣味體育運(yùn)動(dòng)&”，本學(xué)期四年級的體育教學(xué)主要以&“田徑、趕豬、拍籃球等幾個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主線。該內(nèi)容教學(xué)比較寬松，靈活性較大。在內(nèi)容教學(xué)中我設(shè)計(jì)了較多活動(dòng)游戲（比如：團(tuán)結(jié)一心齊齊跳、勇火線、跳繩接力等）激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，較好的吸引了學(xué)生練習(xí)，在課堂中每個(gè)學(xué)生的練習(xí)積極性都很高。
（1）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生煅煉意識(shí)
學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。在教學(xué)中我特別關(guān)注培養(yǎng)低年級學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因而，我在體育教學(xué)中采用引導(dǎo)式、情境式、體驗(yàn)式等多種形式進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生保持濃厚的運(yùn)動(dòng)興趣。
（2）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位
在我們的體育課程中最關(guān)注的核心就是滿足學(xué)生的`需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)。我從教案的設(shè)計(jì)到評價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)中注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)把自主權(quán)給學(xué)生，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
從這一學(xué)期的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，就并不是一件容易的事了。第一、我盡可能多的去了解每一個(gè)學(xué)生，從心理學(xué)的角度探知他們對待體育課的態(tài)度，注重培養(yǎng)他們對體育知識(shí)的興趣，讓他們養(yǎng)成每天適度體育鍛煉的好習(xí)慣。第二、我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。第三、我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。第四、我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。
回顧總結(jié)本學(xué)期以來的工作，我看到本學(xué)年的體育教學(xué)工作和比賽取得了一定的成績，值得可喜可賀。但體育成績有得有失，任務(wù)尚很艱苦。在今后的教學(xué)工作中還要加倍努力，改進(jìn)不足，為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十四
體育一直是我的弱項(xiàng)，體育不及格對我來說是每個(gè)學(xué)期必會(huì)發(fā)生的事。進(jìn)入大學(xué)以后，面對體育課程的選擇，我一無所知，覺得跆拳道很帥就選了，結(jié)果由于人太多被踢了出來。當(dāng)時(shí)所有的選課已經(jīng)完成，可憐的我只好去找主管老師幫忙才進(jìn)了這個(gè)藝術(shù)體操班。沒想到自己還選對了課，因?yàn)閺男【拖矚g跳舞，而藝術(shù)體操中有很多的舞蹈元素。才知道大學(xué)的體育課不會(huì)像以前那么枯燥，需要學(xué)我們不喜歡的排球，籃球，跑800米等等。這一學(xué)期藝術(shù)體操的學(xué)習(xí)覺得挺開心的，班里的同學(xué)都很好，有不會(huì)的動(dòng)作都相互幫助。而且呢，我們的美女老師很溫柔，這使我們每堂課都在輕松的氛圍中度過，學(xué)習(xí)熱情也很高，特別是分小組練習(xí)，能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神，讓我們更好的掌握每個(gè)動(dòng)作。體育課終于不再是讓我頭疼的課程，藝術(shù)體操動(dòng)作強(qiáng)度不大，但是動(dòng)作難度大，需要身體很強(qiáng)的柔韌度和音樂節(jié)奏感，對于這兩方面能力不強(qiáng)的我，學(xué)習(xí)動(dòng)作很吃力，所以課后花了比較多的時(shí)間練習(xí)才通過了考試，感覺很有成就感。不過經(jīng)過這一個(gè)學(xué)期的藝術(shù)體操課程的學(xué)習(xí)，我感受到了舞蹈的魅力，激發(fā)了我對舞蹈的熱情。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十五
以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺(tái)階。以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作目標(biāo)：
1、提高教學(xué)質(zhì)量。
2、加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。
三、工作重點(diǎn)及主要措施。
1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量。
本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)新課標(biāo)，新教材，使體育教師領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì)，根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計(jì)劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高師德水平，理論水平，教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴(yán)格要求自己，做到為人師表，嚴(yán)守學(xué)校作息制度，不遲到，不早退。對待學(xué)生耐心細(xì)致。上課多練，精講，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。
2、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，按表上足、上好體育課，認(rèn)真落實(shí)“大課間活動(dòng)”，確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量。本學(xué)期，廣播操的'訓(xùn)練。
實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，積極測試，準(zhǔn)時(shí)上報(bào)。
建立健全完善的校級運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架，是長遠(yuǎn)的事。按照體育競賽計(jì)劃表，認(rèn)真抓好的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計(jì)劃。每天保證訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)。并規(guī)范運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練制度，取得各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。加強(qiáng)乒乓球班和田徑特長班和籃球特長班訓(xùn)練，爭取取得優(yōu)異成績。
3、做好器材管理。
有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
四、活動(dòng)安排。
第一周、制訂體育工作計(jì)劃，安排體育工作。
第四周、認(rèn)真練習(xí)播操。
第六周、準(zhǔn)備區(qū)夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)計(jì)劃。
第七周、做好大課間活動(dòng)的工作。
第九周、積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練。
第十周、配合好學(xué)校期中考試。
第十一周、積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練。
第十二周、加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練，早晚訓(xùn)。
第十七周、區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)。
第十八周、考查學(xué)生體育成績。第十九周、體育資料歸檔。
第二十周、配合學(xué)期期末考試。
20xx年2月。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十六
練習(xí)太極起勢及步代練習(xí)，“抱球”時(shí)兩手微熱、腿酸、配合有節(jié)奏的呼吸，清腦、靜心，學(xué)習(xí)后練一會(huì)，可覺身心的輕松。
出掌站樁，只是覺得兩腿間比較緊，大腿酸。
步伐練習(xí)沒有什么感覺。
以上練習(xí)都需要耐心、心靜。
我們習(xí)武的意義在于強(qiáng)身修行，在于自身的整體協(xié)調(diào)，使人“正”走得正、行得正。
自身的強(qiáng)大包括肉體與精神的堅(jiān)不可摧，而不只是能三拳兩腳把人擊倒，如若能動(dòng)之以情理說服，而不畏縮，將更顯武術(shù)精神。
無畏與樂觀都是我們精神修煉的目標(biāo)，靈活應(yīng)變即是武術(shù)的關(guān)鍵也是我們?yōu)槿颂幚淼姆椒ā?BR> 習(xí)武的目標(biāo)是俠士而非霸王，“該出手時(shí)就出手”。
萬物歸“圓”，太極就是“圓”的學(xué)問，是“圓”在生活中的重大應(yīng)用，會(huì)用，必定受益匪淺。
天的體育課在老師的引導(dǎo)下體會(huì)了太極的一種境界，果然與以前的感覺不同，確實(shí)是在打破舊習(xí)慣的基礎(chǔ)之上才能做到的首先是姿勢“正”，挺胸直背，目視前方前后腿蹬、穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，雙臂舒展，不畏縮、大大方方，五指撐開，散發(fā)狀，二是“松”手臂、肩、心、腰等要幾點(diǎn)，似無力，實(shí)潛力靈活能變，不拘束自己，呼吸自然，無雜念做到這兩點(diǎn)太不容易，一旦調(diào)整好，就會(huì)有不凡的感覺，下身沉，但穩(wěn)，兩腿酸疼，上身輕若浮云，沒有一絲壓力的東西，輕爽極了。而且逐漸熱起來，出一通汗之后，真是輕松，腿也逐漸申酸到不酸，只是打顫，似乎踱過了“極點(diǎn)”，更加有力了。
收勢之后，精神百倍，感到了結(jié)力，而不是常常的迷迷糊糊想睡的感覺，真的感到自己的存在，有了做一些事情的自信，鑒于以上感受，希望我以后能堅(jiān)持練習(xí)，加深體會(huì)，練出真正的太極拳，以此為目標(biāo)。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十七
本學(xué)期我校體育教學(xué)工作從全面落實(shí)“健康第一”思想出發(fā)，牢固樹立和堅(jiān)持教育面向全體學(xué)生的原則，進(jìn)一步從觀念上理解和認(rèn)識(shí)了實(shí)施素質(zhì)教育、改革課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵性和重要性，在全面提高學(xué)生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下，我校體育工作始終把提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點(diǎn)。根據(jù)學(xué)期工作計(jì)劃的要點(diǎn)，很好地完成了各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)，并取得優(yōu)異的成績?，F(xiàn)就本期學(xué)校體育工作做如下總結(jié)：
二、常抓不懈，推動(dòng)“二操一活動(dòng)”有序開展學(xué)校“兩操一活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。一學(xué)期來，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實(shí)施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進(jìn)廣播操動(dòng)作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會(huì)議，加強(qiáng)體育檢查小組工作，定人定班定時(shí)間，督促兩操一活動(dòng)的正常開展，進(jìn)一步落實(shí)體育檢查結(jié)果每周點(diǎn)評制度。針對全年級廣播操質(zhì)量不高的情況，通過組織全年級廣播操比賽，以比賽促質(zhì)量，大大地改進(jìn)了全校做操質(zhì)量及組織紀(jì)律性。
三、多方努力，齊抓共管，做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試登記工作《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。為順利完成學(xué)年度體育《標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，提高我校體育《標(biāo)準(zhǔn)》成績，期初即特制定學(xué)?！督】禈?biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)計(jì)劃，要求各達(dá)標(biāo)班級認(rèn)真開展《標(biāo)準(zhǔn)》訓(xùn)練和測試工作，在校長領(lǐng)導(dǎo)下，由體育組牽頭，以一到六年級班主任為組織者，以任課體育教師為指導(dǎo)，體育教師、校醫(yī)室協(xié)同配合，多方努力，齊抓共管，共同組織實(shí)施，積極發(fā)動(dòng)全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉，高要求、高質(zhì)量地完成推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》活動(dòng)。通過多方面的努力，本學(xué)期《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試順利進(jìn)行，成績優(yōu)良。
四、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍的競訓(xùn)工作，為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場地器材四落實(shí)，體育組及早地制訂了切實(shí)可行的計(jì)劃。
五、重視場地器材建設(shè)，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)參謀根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，逐步配齊體育器材設(shè)施，并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期，為貫徹落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試要求，學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計(jì)等儀器。
六、查漏補(bǔ)缺，重視學(xué)校體育檔案資料的整理使用和保管工作，迎接市體育學(xué)校工作綜合評估的自評、上報(bào)、驗(yàn)收。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十八
上周學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通過聽課根據(jù)體育課的現(xiàn)狀對我們體育課出現(xiàn)的情況進(jìn)行了評課，提到體育課上課比較混亂，活動(dòng)不積極，且離食堂較近，不能讓學(xué)生上課時(shí)間去買飯，上課時(shí)有個(gè)別學(xué)生遲到，針對以上情況我感絕還應(yīng)在上課的內(nèi)容上加以調(diào)整，讓學(xué)生感興趣動(dòng)氣來，應(yīng)多通過游戲比賽的形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極興、創(chuàng)新精神、競爭意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而且還能激發(fā)和保持學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。將游戲的自主性、趣味性代入教學(xué)。先提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，再增強(qiáng)他們的好勝心理，最后再進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生能主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)，不覺得累和討厭。但有些教材，并不能全部都運(yùn)用競賽性的游戲。如：耐久跑教材（50*8往返跑和400米跑）就可以運(yùn)用“追打球”、“螺旋形跑”、“s形跑”等游戲進(jìn)行耐久跑的練習(xí)。既激發(fā)學(xué)生能積極進(jìn)行鍛煉，又能達(dá)到耐久跑的要求，使學(xué)生不覺得累和討厭。以上的游戲完畢進(jìn)行便步走，走成圓圈，再進(jìn)行一個(gè)“找伙伴”的游戲，再一次激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在結(jié)束部分的整理運(yùn)動(dòng)，用一個(gè)唱游來代替，既可以達(dá)到放松的目的，又能使學(xué)生最終都保持輕松、愉快的心情。