總結(jié)的過程需要有系統(tǒng)性和條理性，以確保信息的準確性和完整性。追求完美的總結(jié)需要在學習和思考中保持警覺和積極的態(tài)度。下面是小編為大家搜集的一些總結(jié)范文，供大家參考。
溝通能力自我評價篇一
緒
論
學了管理溝通這門課，我看到自己溝通能力優(yōu)勢的同時，更多的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并從中學會了改進自己溝通能力的方法。以下根據(jù)自己當前的生活實際，選取傾聽、團隊溝通、非語言溝通、口頭溝通、壓力溝通等幾個貼近生活方面的溝通進行自我溝通能力的評價，并提出相對應(yīng)的改進方法。
（一）傾聽中做得好的地方。
1．在傾聽之前，我總是能夠停止講話，認識到可能影響傾聽的因素并排除外界的干擾，讓對方放輕松，從而營造良好的交談氛圍。同時，我經(jīng)常會進行積極的思考，明確傾聽的目的。
2．在傾聽過程中，我經(jīng)常能夠集中思想，盡可能地去理解對方，尊重對方的觀點，不急于下結(jié)論，但會去掂量對方話語的可信度。同時，我能夠保持對對方的耐心，可以較好地控制自己的情緒，控制自己插話的沖動，不急于辯駁，不侵犯對方的個人空間。
3．在傾聽過后，我經(jīng)常能積極思考溝通的信息，及時對所獲得的信息進行歸納和反饋，如果有疑問會進一步向?qū)Ψ教釂枴?BR> （二）傾聽中的不足之處。
1．在傾聽過程中，我雖然能傾聽詳細內(nèi)容，但時常分不清重點所在，注意聽到的事實而忽略了對方的觀點。
2．有時思維遲鈍，跟不上對方的說話的節(jié)奏，導致錯過了很多關(guān)鍵的內(nèi)容。3．我對于畫外音的理解能力也非常有限，常常不能弄清對方的真實想法。例如，之前我欠了舍友20元錢，之后我在淘寶買了雙包郵費的鞋120元，舍友幫我用網(wǎng)銀付賬，然后舍友說：“連郵費、辛苦費一共140元?！蔽耶敃r沒有意識到舍友在叫我還錢，所以我只給了他120元，并開玩笑說：“想要郵費，等你催我10次我再給你?！边@個誤會直到我想起還欠舍友20元錢的時候才得以解除。
（三）改進方法。
1．在傾聽過程中預(yù)想對方說話的內(nèi)容，明確對方將要談話的重點，在把握詳細內(nèi)容的同時有目的地去傾聽。給予對方觀點足夠重視，并用提問的方式確定自己所獲得的信息，如復述對方的話并提問“你的意思是??對嗎”。
2．有意識的鍛煉自己的思考速度，努力跟上對方的說話速度。如果實在不能跟上談話進度，就禮貌性地中止談話，捋順之前的信息并要求對方放慢說話速度。
3．提高自己的理解能力，在對方提出疑似畫外音的不同觀點時及時向?qū)Ψ椒答仯炎约旱囊蓡柛嬖V對方，確定對方的真實想法，避免不必要的誤會。
（一）團隊溝通中做得好的地方。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務(wù)分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內(nèi)比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。
2．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務(wù)，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務(wù)分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務(wù)完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調(diào)整，保證任務(wù)按時完成。
3．作為團隊中的成員，我能積極配合領(lǐng)導者的意愿，努力完成自己的任務(wù)。自己有特殊情況會主動與領(lǐng)導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。
（二）團隊溝通的不足之處。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我不善于處理團隊之間的利益關(guān)系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。
2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務(wù)。
3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。
例如在今年暑假小學期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個月，調(diào)查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。
又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務(wù)之前缺乏耐心，甚至想越級領(lǐng)導團隊。
（三）改進方法。
1．作為團隊的領(lǐng)導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團隊內(nèi)樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。
2．作為團隊的成員，我應(yīng)該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。
3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領(lǐng)導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。
我的非語言溝通能力一般，不過在日常生活中對于非語言溝通的運用還是很豐富的。比如用呆滯的目光表達自己的疑惑，和朋友勾肩搭背無意中顯示出和對方的感情深厚，用擊掌慶祝表達為隊友進球而高興，用微笑表示內(nèi)心的輕松等。
但是我對各種非語言溝通的類型及其具體深入的內(nèi)涵不是特別了解，這使得。
溝通對象在使用非語言表達時，我不能正確理解，因此有可能錯過很多關(guān)鍵的信息或無意中給別人造成不必要的誤會。
為此，我應(yīng)該盡量掌握各種非語言溝通的內(nèi)涵，彌補自己在非語言表達方面的缺陷。平時多有意識地留心觀察別人的非語言表達，使其逐漸成為自己無意識的習慣認知，從而提高自己非語言表達的能力。
非正式的口頭溝通能力還可以，在日常生活中能和各種人非常自然的交流。但是正式的口頭溝通能力比較不是很強，比如在傳達班級事務(wù)和主持班會時，對自己信心不足，語言表達還不是很連貫，回答同學的提問時不能確切清晰的表達中心思想。
彌補這些不足，可以嘗試以下方法。首先要克服自己心理的障礙，聯(lián)系以前少有的成功演講的經(jīng)驗，樹立信心。其次，在溝通之前做好充足的準備，將自己要表達的弄清楚，給每一條信息可能出現(xiàn)的問題找到合理的解釋。最后就是實踐，多給自己創(chuàng)造機會，多多鍛煉。
我認為自己的處理自身壓力的能力比較強，很多壓力自己都能通過積極心理暗示和自我調(diào)整去緩解。我也會經(jīng)常尋求父母、朋友的幫助，向他們傾訴自己內(nèi)中的苦悶以此來發(fā)泄自己內(nèi)心的不滿，緩解壓力。此外，聽音樂、踢球也是我常常用來緩解壓力的方法。
但是上了大三以后，我發(fā)現(xiàn)自身緩解壓力的能力非常有限。大三開學，各種壓力鋪面而來：暑期實踐和暑期講座的論文馬上就要交了，而我還沒有開始寫；計算機二級要考試了，自己還沒有準備；綜合測評開始了，班級事務(wù)繁忙；新聞雙學位要開課了，周末又沒時間了；學生會要換屆了，去不去競選主席；大二成績比大一成績差很多，獎學金堪憂；剛分不久的前女朋友又找到新男朋友了，讓人五雷轟頂?shù)鹊取＿@些壓力把我整個人給壓垮了，無論我使用什么緩解壓力的方法都不能讓自己變得輕松一些，整個九月我都是在壓抑中度過的。
當面臨多重壓力的時候，我往往不能很好地處理，這是我壓力溝通方面的不足?，F(xiàn)在有一些可以嘗試的改進這方面能力的方法：
1．去操場跑步，跑到精疲力竭，然后打電話和好朋友傾訴，哭出來，最大限度地釋放自己的情緒。
2．去醫(yī)院找精神科醫(yī)師或者約見學校的心理咨詢老師，尋求專業(yè)的心理輔導。
3．給自己做形勢分析，給每一件需要做的事情分好優(yōu)先級，分清輕重緩急，把重疊在一起的壓力捋順，忽略虛假的壓力。
4．明確自己可能遇到的最壞的情況，并對最壞情況下的出路進行分析，給自己留好退路以后再對當前形勢進行分析，找出解決方法并實施。
結(jié)束語。
通過對自己的自我評價，發(fā)現(xiàn)了自己溝通中的諸多不足，同時也找到了很多改進的方法。但我深知溝通能力的提高，不是僅僅依靠理論就能完成的，還需要長時間的實踐、應(yīng)用。通過管理溝通這門課，使我在和別人的溝通中更多地注重了技巧的使用，以及更多的觀察別人在溝通中的行為和方法，我相信這是自己在實踐著所學到的知識，這對完善自我的溝通能力大有裨益。
參考文獻。
溝通能力自我評價篇二
1.本人熟悉office電腦辦公軟件和運用各類erp、mrp等系統(tǒng)，豐富的外資廠工作經(jīng)驗，略通關(guān)務(wù)基礎(chǔ)，具有獨立處理突發(fā)事件及組織協(xié)調(diào)的能力，強烈的敬業(yè)與團隊合作精神，良好的職業(yè)道德。
2.能吃苦耐勞，責任心強，能適應(yīng)各種工作能力，善于與人溝通交流，比較成熟，為人正直，能夠處理好各種人事關(guān)系。并且能迅速的融入團隊工作，屬學習實干型職員。工作以完成目的和達成目標為己任，敢于承擔責任，富有工作激情，相信有激情就有一切。如能被貴公司錄用，我將與貴公司攜手共創(chuàng)輝煌的明天。
3.本人性格溫和，做人誠實正直，有強烈的上進心和求知欲，做事腳踏實地，有強烈的責任心和吃苦耐勞精神。與同事相處融洽，既有團隊合作精神，又有很強的獨立工作能力。有豐富的項目管理經(jīng)驗。
5.為人做事認真、細致、執(zhí)著、踏實，求知欲強，在日常學習中能勇于探索各種疑難問題，喜思索、善鉆研，精于學和問、長于辨析、富有上進心和團隊精神，不怕困難、善于創(chuàng)新和發(fā)明，愛好挑戰(zhàn)性工作。
6.性格外向，興趣廣泛，有良好的適應(yīng)能力和溝通、組織能力，同時還具有較強的集體榮譽感和團隊精神。待人友善，工作認真，善于分析問題和解決問題。
7.能吃苦耐勞，工作責任心強，具有良好的人際關(guān)系，善于取長補短，勤奮好學，具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，能自立自強。具有愛心，在校期間曾無償獻血。曾在吉林省雙龍環(huán)境工程有限公司進行實習，具有一定的工作經(jīng)驗，期間表現(xiàn)良好。積極參加校內(nèi)外活動，并多次獲獎，這些都提高了我的綜合素質(zhì)。
8.本人思想端正、積極向上、適應(yīng)力強，有管理、組織能力；工作中能吃苦肯鉆研，能承受較強工作壓力，注重長期穩(wěn)定的發(fā)展機會、談判及溝通/協(xié)調(diào)能力強，強烈的工作責任心及優(yōu)秀的問題分析與處理能力，強烈的團隊協(xié)作意識、結(jié)果導向及成本控制意識強；并且從事的每項工作都能很好的完成。
9.外貿(mào)知識深厚，英語精通，日語熟練，良好的團隊精神識禮儀，知榮辱，堅持誠信；善溝通，富熱情，勇于奉獻很強的創(chuàng)新能力和應(yīng)變能力，善于解決突發(fā)事件表達能力良好，與人溝通技巧熟練，細心有耐性。
10.本人能與同事協(xié)作，服從安排，能盡快適應(yīng)新的環(huán)境及工作為人誠懇、有上進心、富有團隊合作精神、溝通能力強；工作遇到的各種問題及時發(fā)現(xiàn)，分析、處理級力強；對如何提高一個團隊的執(zhí)行速度、準確、精度，有著豐富的執(zhí)行貫徹經(jīng)驗。
溝通能力自我評價篇三
二、“老老實實為人，本本分做事”是一個立足社會的根本，也是我時刻銘記的一句話。擁有良好的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)操守，能夠忠于自己的企業(yè)，將個人的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的發(fā)展緊密的結(jié)合。勇于創(chuàng)新，善于開創(chuàng)，能承受較高的工作壓力;吃苦耐勞，注重合作，具有年輕人火一樣的工作熱情和活力。
成為一個有技術(shù)，會管理，善經(jīng)營人。將是我一直努力和奮斗的目標。當然在這個人才濟濟的社會中我不一定是最好的，但我一定會努力的擠身于這一優(yōu)秀的行列之中。實現(xiàn)自己的社會價值。
4.工作以來，在單位領(lǐng)導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規(guī).
工作上，本人自-xx年工作以來，先后在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過，不管走到哪里，都嚴格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，爭當行家里手。就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業(yè)務(wù)，成為行業(yè)務(wù)的行家里手。
我工作過的崗位大部分在前臺，為了能更好的服務(wù)客戶，針對不同層次、不同需求的客戶，我給予不同的幫助和服務(wù)，記得有一位第一次到我行客戶，當我了解到他要貸款買二手房時，由于他不知該怎么辦，只是有個想法，我便詳細地向他介紹了個貸的所有手續(xù)。除了在服務(wù)客戶上我盡心盡力，在行里組織的各項活動中我也積極響應(yīng)，經(jīng)常參加單位組織的各項競賽，展示自我，并取得了優(yōu)異的成績，受到了單位的嘉獎。
學習上，自從參加工作以來，我從沒有放棄學習理論知識和業(yè)務(wù)知識。由于我畢業(yè)財校屬于中專，剛工作我就利用業(yè)余時間自學大專，并于xx年畢業(yè)，但我沒有滿足于現(xiàn)狀，又于xx年自修東北大學金融本科，由于學習勤奮刻苦，成績優(yōu)良，學習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。不但掌握和提高了金融知識，也有了一定的理論水平，完全達到了本科生所具有的水準。學習理論的同時，更加鉆研業(yè)務(wù)，把學到的金融知識融會到工作中去，使業(yè)務(wù)水平不斷提高，并于xx年參加全國中級經(jīng)濟師資格考試，順利通過同時被行里聘為中級師。在多年的業(yè)務(wù)知識考核當中，每次會計業(yè)務(wù)資格考試都達到1級水平。
最后，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領(lǐng)導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴，則會熊熊燃燒”。我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每個人的激-情，感召激勵著同事們一起為我們的事業(yè)奉獻、立功、建業(yè).
溝通能力自我評價篇四
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務(wù)分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內(nèi)比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。
2．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務(wù)，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務(wù)分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務(wù)完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調(diào)整，保證任務(wù)按時完成。
3．作為團隊中的成員，我能積極配合領(lǐng)導者的意愿，努力完成自己的任務(wù)。自己有特殊情況會主動與領(lǐng)導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我不善于處理團隊之間的利益關(guān)系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。
2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務(wù)。
3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。
例如在今年暑假小學期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個月，調(diào)查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。
又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務(wù)之前缺乏耐心，甚至想越級領(lǐng)導團隊。
1．作為團隊的領(lǐng)導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團隊內(nèi)樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。
2．作為團隊的成員，我應(yīng)該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。
3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領(lǐng)導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。
溝通能力自我評價篇五
4，由于自己工作經(jīng)驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經(jīng)驗，服務(wù)工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向.
5，本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關(guān)懷幫助下，通過個人的努力和工作相關(guān)經(jīng)驗的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務(wù)工作能力取得了極大進步.
6，回顧過去的3個月，我認真學習營業(yè)的培訓，積極參加崗位培訓.全心全意，以禮待人，熱情服務(wù)，耐心解答問題，為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，并在不斷的實踐中提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，成長為一名合格的營業(yè)員.
在以后的工作與生活中，我相信通過我的努力在以后的工作中我一定會成長為一名優(yōu)秀員工，爭取成為別人學習的對象.為xx單位作出貢獻。
我是一個很直爽的人，不管是做事還是做人，所以一下我說的都是事實，沒有夸張。我具有較強的專業(yè)能力，專業(yè)知識非常的牢固，年年獲得大連醫(yī)科大學優(yōu)良學分先進個人稱號，并在三甲醫(yī)院實習一年，實習期間獲得了老師的一致好評。有很強的英語能力，能進行一般的口語交流。具有較強的組織能力，在校期間多次組織班里的集體活動，都得到了同學的好評。
本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流,以取長補短。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協(xié)作精神，能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。在實習期間善于把檢驗結(jié)果與病人具體病情結(jié)合分析;社會責任感強,踏實肯干,主動爭取鍛煉機會。
我不斷地完善自己，提高自身素質(zhì)。我在學好專業(yè)課與公共課的基礎(chǔ)上，還閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野。不僅如此，我還積極參加社會實踐活動，和各種文體活動，培養(yǎng)了我一定的組織與社交能力。本人熱愛籃球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。
1.樂觀向上，誠肯自信，有著良好的溝通，協(xié)調(diào)能力與談判技巧；
2.認真，負責的工作態(tài)度，優(yōu)良的團隊合作精神和組織領(lǐng)導能力；
4.能夠適應(yīng)各種壓力下工作；
5.有5年在跨國外企工作的經(jīng)驗,3年以上的主管經(jīng)驗，熟悉建立人事體系，人事制度及組建和培訓一個專業(yè)的人事隊伍。
溝通能力自我評價篇六
學生姓名： 姚華
學 號： 090303227
自我溝通能力評價及改進
班級：電商2班 姓名：姚x 學號：090303227
先介紹一下我自己吧，我是一個具有嚴重雙重性格的女孩兒，說我熱情、開朗、活潑，那都是在熟人面前的我，說我冷漠、安靜，那都是在陌生人面前的我，其實，這種性格也沒有這么清的界限，這只是代表著絕大多數(shù)時候我的表現(xiàn)，而有的時候我卻不由自主的表現(xiàn)著不一樣的性格，就連有時候自己都不敢相信以及為什么會表現(xiàn)成這樣。
不過，說起溝通能力，我還是挺自豪的，雖然我認為我的性格有點古怪。在與人溝通的時候，我的思維還是很清晰的，不管是在熟人還是陌生人面前，我都能夠清晰的表達我的觀點、論點，同時也能正確分析和理解交談?wù)叩恼Z言。所以，每次的交流無論是重要場面還是一次普通的談話都是很順暢的，沒出現(xiàn)過什么問題。
還記得，我們“溝通與協(xié)調(diào)”課的擔任老師韓老師舉過例子，說你在馬路上問路，是告訴你路的人多還是不理你的人多，當時，我的心里是多么的美滋滋的啊，因為我想起，我每次去高自考考試，都在和平區(qū)的各個沒聽說過的中學里考，雖然之前也在網(wǎng)上查過路線，但也都是在離目的學校還有一段距離的公交車站下車，那就意味著我還得繼續(xù)找學校，也就不得不問路了，可每次問路都讓我很開心，因為，那些和藹的爺爺奶奶、叔叔阿姨都會告訴我應(yīng)該怎樣走去那學校。更讓我難忘的就是又一次去考試，我下了車一看，這是做到哪里去了啊，怎么周圍這么荒涼，人煙稀少，那邊還在建筑中，怎么看也不像有學校的樣子啊，而且更壞的是，這怎么人也這么少，問誰去呢，我有點慌了，又過了一會兒，看見有人過來了，可是她騎著自行車呢啊，這樣問人家會不會不好啊，她會理我嗎，哎，想著也沒別的辦法了，于是，看著她離我近了，我便開口說，“阿姨，打擾您一下，**中學怎么走??？”當我說完這句換，那阿姨已經(jīng)從我面前騎過去了，我盯著她的后背看了一下，想著也沒戲了，后來讓我驚訝的是，阿姨居然停下了車，而且要回走的樣子，我一看趕緊跑了前去，于是她就告訴我了路線，而且還強調(diào)了那個路口怎么拐，千萬別拐錯了，我是萬分感激啊，連忙說謝謝阿姨。在謝聲中阿姨離開了，我就也往前走，可是走著走著，又看見阿姨在前面的路口停了下來，喊著我說著往這個路口里走，我也回著知道了，謝謝。最終我找到了考點學校。
這個小例子影射了好多東西在里面，有熱情、有感動，同時，也是一次成功的交流。讓我記憶猶新，一輩子也忘不掉那份兒感動吧。
當然，溝通不僅僅于語言交流上，更有心靈上，形體上，雖然，我自認為我的各方面溝通能力還可以，但是，也避免不了一些問題的存在，尤其是跟陌生人或者不是很熟的同學，都只有很少的交流和溝通，不愿意跟他們敞開心扉，我覺得我更應(yīng)該去主動和他們說話，坦誠的對待。跟父母、好朋友溝通的時候保持誠實、不曲解的原則。不要自己喜歡時就好好的理人家，不喜歡時就只是只言片語的，絕對不能這樣，要懂得尊重他人與你的談話。
溝通能力自我評價篇七
督機構(gòu)對工程質(zhì)量的監(jiān)督。對待工程質(zhì)量問題做到不回避矛盾，不弄虛作假，不以職謀私，不降低標準。
在工作中，既獲得了各班組的積極配合與支持又得到領(lǐng)導的肯定和表揚。
有扎實的專業(yè)功底，做事有條理，能吃苦耐勞，有較強的表達能力和溝通能力，善于與人合作，有團隊精神，能快速適應(yīng)各種環(huán)境，有較強的組織能力，勤奮好學，能夠認識自己的優(yōu)缺點努力改正，不斷完善自我踏實認真的學習態(tài)度,積極主動的工作作風,熱情大方的待人原則,艱苦樸素的生活習慣塑造了我獨特的個性和人生追求,培養(yǎng)了我正確的人生觀,世界觀,價值觀,使我能樂觀面對生活和工作并取得理想的成績.
置管理就非常重要?？傊?，保質(zhì)保量是公司質(zhì)量方針得以實現(xiàn)的最。
最基礎(chǔ)的保證，而品質(zhì)綜合了質(zhì)量相關(guān)的各個層面，是包含了企業(yè)或公司文化的質(zhì)量，品質(zhì)意味著精工。
（篇一）。
我叫**，到**公司上班已經(jīng)有兩年了，在過去的兩年里，有成功、有失敗、有歡樂、也有苦惱，在公司領(lǐng)導的關(guān)懷與指導下，在各位同事的鼎力支持和幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現(xiàn)將兩年來的工作做一個自我評價。
1、努力學習，不斷提高業(yè)務(wù)能力，在工作中，認真學習業(yè)務(wù)知識，不斷積累經(jīng)驗，積極參加學習培訓，不斷充實自己；
遵章守紀，兩年來，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，學習優(yōu)秀員工的方法，認真完成了本崗位各項工作任務(wù)；
團結(jié)同事，共同努力，同事關(guān)系融洽，團結(jié)友愛，互幫互助，互相尊重；
由于自己工作經(jīng)驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經(jīng)驗，服務(wù)工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向。
2、本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關(guān)懷幫助下，通過個人的努力和工作相關(guān)經(jīng)驗的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務(wù)工作能力取得了極大進步。
3、回顧過去的兩年，我認真學習營業(yè)的培訓，積極參加崗位培訓，全心全意，以禮待人，熱情服務(wù)，耐心解答問題，為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，并在不斷的實踐中提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，成長為一名合格的營業(yè)員。
在以后的工作與生活中，我相信通過我的努力，我一定會成長為一名優(yōu)秀員工，爭取成為別人學習的榜樣，為公司作出貢獻。
（篇二）。
時間匆匆轉(zhuǎn)走，現(xiàn)在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經(jīng)歷。
一個多月的試用期下來，自己努力了，也進步了不少，學到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學習和鍛煉的機會。
在各部門的幫助和支持下，我做好統(tǒng)籌及上傳下達工作，把工作想在前，做在前，無論是工作能力，還是思想素質(zhì)都有了進一步的提高，較好地完成了公司宣傳、人事管理、職工培訓、檔案管理、后勤服務(wù)及公司保衛(wèi)等多方面的任務(wù)。
為了加強對人、財、物的管理，我完善了過去的各種管理制度，突出制度管理，嚴格照章辦事，進一步明確了工作職責，完善了公章使用、紙張使用、電腦使用、請假、值班等各種常規(guī)管理，充分體現(xiàn)了對事不對人的管理思想，各項工作井然有序。
做好辦公室工作，有較高的理論素質(zhì)和分析解決問題的能力。通過各種途徑進行學習，為此各辦公室都配備了電腦，利用網(wǎng)上資源學習與工作有關(guān)的知識，不斷開闊視野，豐富頭腦，增強能力，以便跟上形勢的發(fā)展，適應(yīng)工作的需要。提高了理論水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力。
在**上班的日子里，我漸漸喜歡上了這個地方，喜歡上了這份工作，想在這里慢慢成長成材，成為一名合格的正式xx-x里的職工，一個月的學習與工作，讓我成長了很多，今后我會繼續(xù)努力，一如既往地保持著優(yōu)良的作風，不斷地完善自己，作出一番成績。
四年的大學學習，學到的更多的是專業(yè)基礎(chǔ)知識再就是一種自學能力，而實踐經(jīng)驗、社會經(jīng)。
驗則十分匱乏。作為一個應(yīng)屆畢業(yè)生，初來公司，曾經(jīng)很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作，但是公司寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發(fā)展機遇，讓我很快完成了從學生到職員的轉(zhuǎn)變。能夠正確面對挫折，辨證的看待問題。工作中能夠始終保持一種積極向上的心態(tài)，努力開展工作。
找準自己的定位，盡自己的所能為公司作出貢獻個更大的進步。
為公司創(chuàng)造真正的財富同時也為自身謀求一。
（篇三）。
工作以來，在單位領(lǐng)導的精心培育和教導下還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。
通過自身的不斷努力無論是思想上、學習上。
現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規(guī)，工作上，本人自**年工作以來，先后在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過，不管走到哪里，都嚴格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，爭當行家里手。
就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業(yè)務(wù)，成為**行業(yè)務(wù)的行家里手。
學習上，自從參加工作以來，我從沒有放棄學習理論知識和業(yè)務(wù)知識。由于我畢業(yè)財校屬于。
中專，剛工作我就利用業(yè)余時間自學大專，并于**年畢業(yè)，但我沒有滿足于現(xiàn)狀，又于**年自修東北大學金融本科，由于學習勤奮刻苦，成績優(yōu)良，學習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。
順利通過同時被行里聘為中級師。在多年的業(yè)務(wù)知識考核當中，每次會計業(yè)務(wù)資格考試都達到1級水平。
最后，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領(lǐng)導和同事們的幫助是分不開的。
1、為人誠實守信，具備良好的心理素質(zhì)和承受壓力的能力，工作認真負責，作為技術(shù)人員。
我的不足之處是缺乏管理方面的經(jīng)驗。
2、本人誠實正直，對工作認真負責，吃苦耐勞，善于創(chuàng)新，敢于迎接挑戰(zhàn)及承擔責任，富有工作熱情，樂業(yè)敬業(yè)，善于與人溝通，營造和諧的工作氛圍，注重人性化管理，能帶動下屬充分發(fā)揮團隊合作精神，為公司創(chuàng)造效益！
3、我認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，較好地完成自己的任務(wù)和工作，在工作過程中學到了更多的知識，積累了更多寶貴的經(jīng)驗，與客人信件之間的溝通技巧也得到極大提高。
我有高。
4、我是一個對理想有著執(zhí)著追求。
4、我是一個對理想有著執(zhí)著追求。
不甘平凡的人為人誠實,吃苦耐勞熱情穩(wěn)重熱愛銷。
售，自信但不自負,勤奮而負有責任感。
售，自信但不自負,勤奮而負有責任感。
有親和力及較強的溝通表達能力。
并有良好的團隊合作精。
神；
一年銷售工作經(jīng)驗與實戰(zhàn)商務(wù)談判，對銷售有一定的了解與認識，有志于在房地產(chǎn)銷售行業(yè)發(fā)展！
神；
一年銷售工作經(jīng)驗與實戰(zhàn)商務(wù)談判。
5、本人做事認真負責，適應(yīng)力強，思維敏捷，處理問題能力強，為人謙和大方、做事勤勉。
負責、人際關(guān)系良好，具有團隊精神。
6、本人性格開朗，容易與人相處，善于思考問題，做事認真細心負責，善于與人配合，注重改善工作方式，提高工作效率，善于學習，提高自身的專業(yè)技能；
熟悉工業(yè)企業(yè)財務(wù)操作流程，了解企業(yè)財務(wù)運行體系，良好財務(wù)、辦公軟件操作能力，能夠獨立完成企業(yè)財務(wù)核算工作。
7、有很強的獨立業(yè)務(wù)開發(fā)能力，待人真誠熱情、為人隨和、善于溝通、有良好的人際關(guān)系和很強的適應(yīng)能力，工作認真負責、踏實肯干、具有較強的團體協(xié)作精神和獨立的工作能力有很強的責任心和工作干勁,不懼挑戰(zhàn),有一定的親和力及管理能力,思維靈活,反映快,接收能力強,字跡工整。
8、我待人誠實，從沒有花言巧語，但真誠和厚道使我總能贏得朋友的信賴。我專業(yè)扎實，看書是我最大的享受，鉆研電腦讓我感覺其樂無窮。
我做事踏實，再小的事情我也要一絲不茍。
9、忠實誠信,講原則，說到做到，決不推卸責任；
有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢；
肯學習,有問題不逃避,愿意虛心向他人學習；
自信但不自負,不以自我為中心；
愿意以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者,權(quán)威者；
會用100%的熱情和精力投入到工作中；
平易近人。為人誠懇,性格開朗,積極進取,適應(yīng)力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神,工作積極進取,態(tài)度認真。
本人性格沉穩(wěn)，誠實豁達，謙虛好學,具有堅實的產(chǎn)品造型設(shè)計基礎(chǔ)，具備良好的手繪能力創(chuàng)新能力團隊協(xié)作能力及實干精神；
工作認真細致，具有極強的責任感，能在工中不斷調(diào)整自身,完善自我。
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良好的職業(yè)道德，敬業(yè)認真，有較強的適應(yīng)能力，良好的團隊合作精神，積極向上，抗壓能力強。
熟悉人力資源管理六大模塊，良好的專業(yè)知識；
熟悉勞動法規(guī)，獨立協(xié)調(diào)處理勞動人事矛盾。對招聘、培訓、員工關(guān)系各方面的實操經(jīng)驗。
本人有較強的學習能力和溝通能力,團隊精神,對工作認真負責,適應(yīng)能力強.熟練應(yīng)用各類辦公軟件.具有扎實的理論知識和豐富的實踐經(jīng)驗.
我屬學習實干型的職員。有較好的專業(yè)知識，較強動手能力和適應(yīng)能力，思維敏捷，自學能力較強；
對工作積極主動、認真負責、善于創(chuàng)新、敢于迎接挑戰(zhàn)、敢于承擔責任；
富有工作激情，樂業(yè)敬業(yè)；
具有良好的組織能力，團隊協(xié)作精神。
在高中，我的學習能力和探究精神有很大的提高，形成了一套比較我完整的學習方法，發(fā)出問題，解決問題的素養(yǎng)已基本具備，也在各類競賽與活動中取得不省榮譽。高中生活中，我在學校的各類活動和其他活動中也很積極，參與各科的實驗操作，培養(yǎng)了動手能力和科學素養(yǎng)；
為班級中同學作學習報告，共同探討各類問題；
在各種公益活動中也有我的身影；
等等。我學會了抓住每一次機遇，因為那是鍛煉和提高自己的好機會。當然，更重要的是在高中生活中，我樹立了正確的人生觀和價值觀，擁有遠大的高技術(shù)工努力為之奮斗。
此外，我的愛國情操和文化底蘊也提高不少。本人為人忠實誠信,講原則，說到做到，決不推卸責任；
有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢；
肯學習,有問題不逃避,愿意虛心向他人學習；
自信但不自負,不以自我為中心；
愿意以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者,權(quán)威者；
會用100%的熱情和精力投入到工作中；
平易近人。為人誠懇,性格開朗,積極進取,適應(yīng)力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神,工作積極進取,態(tài)度認真。
擁有較強的組織能力和適應(yīng)能力、并具有較強的管理能力性格開朗的我積極參加各種活動和組織。從高二以來擔當生活委員一職，積極完成自己的任務(wù)，幫助同學打掃，組織一些大掃除等。參加學校的學校組織“學生會”。從中獲得許多的社會實踐能力，并為學校貢獻了自己的力量。
三年的高中生活，不僅僅增長了自己的知識文化，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為我以后出社會以后成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。
我是一個性格開朗，生活中充滿活力并且很幽默的人，智商一般。為人正直，愛憎分明，對他人比較寬容，但有時缺乏一些原則性。思維比較獨特，具有創(chuàng)造力，遇事理性從容，好奇心強。
在即將過去的一年里，晝夜四季，春風秋雨，只有時間記錄了忙碌工作的歷練間隙與簡約的生活片段。而這一切將很快就會成為過眼云煙，飄拂而去。
關(guān)于近日所說的輪崗一事，自己還沒來得及多做考慮。
自從這個設(shè)想提出來之后，只是短時間稍作分析，覺得不合乎具體實際。因事設(shè)崗，以崗定人是合乎科學的，但是因人設(shè)崗卻有違常規(guī)且于理不合。真若如此，這不僅打破了控制總量的上限，而且提高質(zhì)量更是無從說起。
從行政系統(tǒng)轉(zhuǎn)向生產(chǎn)系統(tǒng)，目的性很明確。特別是所在的資源型制造類企業(yè)里，一切以生產(chǎn)為中心，一切都服務(wù)于生產(chǎn)，“生產(chǎn)”與“服務(wù)”兩者并不矛盾，關(guān)鍵是如何更好的服務(wù)于生產(chǎn)，生產(chǎn)出的業(yè)績又如何反哺于服務(wù)。輪崗，對于自己來說，顯然是一個新的嘗試，但是兩個崗位之間的工作有同質(zhì)化現(xiàn)象，部分職責也存在重疊。雖說有其可行性，卻因為自身的緣故，最終沒有付諸行動。
主觀的自我評估能否真正客觀的認識自己、了解自己？自從草擬《崗位流程細解方案》開始，這個問題就一直困惑著我。
于我剛開始進行構(gòu)思的時。
候總是顯得過于拘謹，顧此失彼。但是細想一下：
與那些編制體系文件的高手所面臨的困難相比，我這點困難又算得了什么。晚上入睡之前腦海里總是浮現(xiàn)一行行文字，都是關(guān)于方案的表述。夜有所思，日有所為，不斷的補充完善，直到可行。一切都是按照自己預(yù)先設(shè)定的績效指標和衡量標準對所做的工作目標完成情況進行評估，這姑且算是對一年來的個人工作總結(jié)和自我評估吧。畢竟這個流程凝聚著整個部門及同事的勞動成果，但愿日后對他人能有所指導與幫助，力盡自己的一份綿薄之力。但凡每個體系、每種制度從建立之初到編制階段，再到不斷補充、完善要經(jīng)歷多個階段，還要與時俱進、隨時更新，還要符合大多數(shù)人的利益，才能付諸實施。
以上所作的工作總結(jié)與自我評估，整體說來，有臨陣磨槍，不快也光之意。只是一年工作光景中的一個概括縮影，但也是經(jīng)年累月的沉淀，沉淀過后，就必能有所收獲。即使是一些往往看似枯燥、操作乏味的事情，也是如此。
歲月磨礪與社會閱歷在告訴我一個道理：花瓶易碎，紅顏易老，唯有我們自身的內(nèi)涵，歷久彌新，經(jīng)久不衰。
溝通能力自我評價篇八
緒論.錯誤！未定義書簽。一、傾聽能力的自我評價及改進方法錯誤！未定義書簽。（一）傾聽中做得好的地方錯誤！未定義書簽。（二）傾聽中的不足之處....錯誤！未定義書簽。（三）改進方法.......錯誤！未定義書簽。二、團隊溝通能力的自我評價和改進方法..錯誤！未定義書簽。（一）團隊溝通中做得好的地方.....錯誤！未定義書簽。（二）團隊溝通的不足之處錯誤！未定義書簽。（三）改進方法.......錯誤！未定義書簽。三、其它溝通能力的自我評價和改進方法..錯誤！未定義書簽。（一）非語言溝通能力........錯誤！未定義書簽。（二）口頭溝通能力..錯誤！未定義書簽。（三）壓力溝通能力..錯誤！未定義書簽。結(jié)束語錯誤！未定義書簽。參考文獻......錯誤！未定義書簽。
緒
論
學了管理溝通這門課，我看到自己溝通能力優(yōu)勢的同時，更多的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并從中學會了改進自己溝通能力的方法。以下根據(jù)自己當前的生活實際，選取傾聽、團隊溝通、非語言溝通、口頭溝通、壓力溝通等幾個貼近生活方面的溝通進行自我溝通能力的評價，并提出相對應(yīng)的改進方法。
（一）傾聽中做得好的地方。
1．在傾聽之前，我總是能夠停止講話，認識到可能影響傾聽的因素并排除外界的干擾，讓對方放輕松，從而營造良好的交談氛圍。同時，我經(jīng)常會進行積極的思考，明確傾聽的目的。
2．在傾聽過程中，我經(jīng)常能夠集中思想，盡可能地去理解對方，尊重對方的觀點，不急于下結(jié)論，但會去掂量對方話語的可信度。同時，我能夠保持對對方的耐心，可以較好地控制自己的情緒，控制自己插話的沖動，不急于辯駁，不侵犯對方的個人空間。
3．在傾聽過后，我經(jīng)常能積極思考溝通的信息，及時對所獲得的信息進行歸納和反饋，如果有疑問會進一步向?qū)Ψ教釂枴?BR> （二）傾聽中的不足之處。
1．在傾聽過程中，我雖然能傾聽詳細內(nèi)容，但時常分不清重點所在，注意聽到的事實而忽略了對方的觀點。
2．有時思維遲鈍，跟不上對方的說話的節(jié)奏，導致錯過了很多關(guān)鍵的內(nèi)容。3．我對于畫外音的理解能力也非常有限，常常不能弄清對方的真實想法。例如，之前我欠了舍友20元錢，之后我在淘寶買了雙包郵費的鞋120元，舍友幫我用網(wǎng)銀付賬，然后舍友說：“連郵費、辛苦費一共140元。”我當時沒有意識到舍友在叫我還錢，所以我只給了他120元，并開玩笑說：“想要郵費，等你催我10次我再給你?！边@個誤會直到我想起還欠舍友20元錢的時候才得以解除。
管理溝通結(jié)課論文。
（三）改進方法。
1．在傾聽過程中預(yù)想對方說話的內(nèi)容，明確對方將要談話的重點，在把握詳細內(nèi)容的同時有目的地去傾聽。給予對方觀點足夠重視，并用提問的方式確定自己所獲得的信息，如復述對方的話并提問“你的意思是……對嗎”。
2．有意識的鍛煉自己的思考速度，努力跟上對方的說話速度。如果實在不能跟上談話進度，就禮貌性地中止談話，捋順之前的信息并要求對方放慢說話速度。
3．提高自己的理解能力，在對方提出疑似畫外音的不同觀點時及時向?qū)Ψ椒答仯炎约旱囊蓡柛嬖V對方，確定對方的真實想法，避免不必要的誤會。
（一）團隊溝通中做得好的地方。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務(wù)分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內(nèi)比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。
2．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務(wù)，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務(wù)分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務(wù)完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調(diào)整，保證任務(wù)按時完成。
3．作為團隊中的成員，我能積極配合領(lǐng)導者的意愿，努力完成自己的任務(wù)。自己有特殊情況會主動與領(lǐng)導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。
（二）團隊溝通的不足之處。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我不善于處理團隊之間的利益關(guān)系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。
2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務(wù)。
3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。
例如在今年暑假小學期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個月，調(diào)查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。
又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務(wù)之前缺乏耐心，甚至想越級領(lǐng)導團隊。
（三）改進方法。
1．作為團隊的領(lǐng)導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團隊內(nèi)樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。
2．作為團隊的成員，我應(yīng)該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。
3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領(lǐng)導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。
我的非語言溝通能力一般，不過在日常生活中對于非語言溝通的運用還是很豐富的。比如用呆滯的目光表達自己的疑惑，和朋友勾肩搭背無意中顯示出和對方的感情深厚，用擊掌慶祝表達為隊友進球而高興，用微笑表示內(nèi)心的輕松等。
但是我對各種非語言溝通的類型及其具體深入的內(nèi)涵不是特別了解，這使得。
管理溝通結(jié)課論文。
溝通對象在使用非語言表達時，我不能正確理解，因此有可能錯過很多關(guān)鍵的信息或無意中給別人造成不必要的誤會。
為此，我應(yīng)該盡量掌握各種非語言溝通的內(nèi)涵，彌補自己在非語言表達方面的缺陷。平時多有意識地留心觀察別人的非語言表達，使其逐漸成為自己無意識的習慣認知，從而提高自己非語言表達的能力。
非正式的口頭溝通能力還可以，在日常生活中能和各種人非常自然的交流。但是正式的口頭溝通能力比較不是很強，比如在傳達班級事務(wù)和主持班會時，對自己信心不足，語言表達還不是很連貫，回答同學的提問時不能確切清晰的表達中心思想。
彌補這些不足，可以嘗試以下方法。首先要克服自己心理的障礙，聯(lián)系以前少有的成功演講的經(jīng)驗，樹立信心。其次，在溝通之前做好充足的準備，將自己要表達的弄清楚，給每一條信息可能出現(xiàn)的問題找到合理的解釋。最后就是實踐，多給自己創(chuàng)造機會，多多鍛煉。
我認為自己的處理自身壓力的能力比較強，很多壓力自己都能通過積極心理暗示和自我調(diào)整去緩解。我也會經(jīng)常尋求父母、朋友的幫助，向他們傾訴自己內(nèi)中的苦悶以此來發(fā)泄自己內(nèi)心的不滿，緩解壓力。此外，聽音樂、踢球也是我常常用來緩解壓力的方法。
但是上了大三以后，我發(fā)現(xiàn)自身緩解壓力的能力非常有限。大三開學，各種壓力鋪面而來：暑期實踐和暑期講座的論文馬上就要交了，而我還沒有開始寫；計算機二級要考試了，自己還沒有準備；綜合測評開始了，班級事務(wù)繁忙；新聞雙學位要開課了，周末又沒時間了；學生會要換屆了，去不去競選主席；大二成績比大一成績差很多，獎學金堪憂；剛分不久的前女朋友又找到新男朋友了，讓人五雷轟頂?shù)鹊取＿@些壓力把我整個人給壓垮了，無論我使用什么緩解壓力的方法都不能讓自己變得輕松一些，整個九月我都是在壓抑中度過的。
當面臨多重壓力的時候，我往往不能很好地處理，這是我壓力溝通方面的不足?，F(xiàn)在有一些可以嘗試的改進這方面能力的方法：
1．去操場跑步，跑到精疲力竭，然后打電話和好朋友傾訴，哭出來，最大限度地釋放自己的情緒。
2．去醫(yī)院找精神科醫(yī)師或者約見學校的心理咨詢老師，尋求專業(yè)的心理輔導。
3．給自己做形勢分析，給每一件需要做的事情分好優(yōu)先級，分清輕重緩急，把重疊在一起的壓力捋順，忽略虛假的壓力。
4．明確自己可能遇到的最壞的情況，并對最壞情況下的出路進行分析，給自己留好退路以后再對當前形勢進行分析，找出解決方法并實施。
結(jié)束語。
通過對自己的自我評價，發(fā)現(xiàn)了自己溝通中的諸多不足，同時也找到了很多改進的方法。但我深知溝通能力的提高，不是僅僅依靠理論就能完成的，還需要長時間的實踐、應(yīng)用。通過管理溝通這門課，使我在和別人的溝通中更多地注重了技巧的使用，以及更多的觀察別人在溝通中的行為和方法，我相信這是自己在實踐著所學到的知識，這對完善自我的溝通能力大有裨益。
參考文獻。
溝通能力自我評價篇九
1。術(shù)業(yè)有專攻，不要做“雜工”。
喬布斯曾問百事可樂總裁約翰?斯考利：“你想改變世界，還是想賣一輩子汽水?”就因為喬布斯這句話，約翰?斯考利離開了百事而加盟蘋果。但是，這位在百事非常成功的高手，到了蘋果后卻一直表現(xiàn)**，更別提改變世界了。
所以，職場專家認為：大多數(shù)人基本上只能在一個領(lǐng)域里成為專家，不可能在多個領(lǐng)域里都成為專家。找不到方向的船，什么風都是不利的。只有找到自己的方向，在一個領(lǐng)域內(nèi)靜下心來，腳踏實地地努力，才能真正成功。
2。不斷學習，儲備能量。
現(xiàn)在很多人在工作后，認為終于可以擺脫十多年來的學習生涯，再也不用學習了;也有很多人覺得，每天要在職場中忙碌的工作，每天更要想著怎樣不斷往上爬，如何有時間再去學習?職場專家提示您，學習和工作并不矛盾，學習，是職場晉升的有力武器，記住!活到老，學到老。
現(xiàn)在的社會是飛速發(fā)展的社會，每一天都在變化。形勢在變，公司也在變。如果我們只能墨守成規(guī)，做一個職位上的熟練工，那么你永遠也只能是個熟練工，晉升也永遠離你那么遙遠，可望而不可即。時代時刻在變，知識永無止境。不斷學習，不斷提升充實自己，我們才有與別人一較高下的資本，才能在機會到來時把握住機會，不至于與成功擦肩而過。
我們這里所說的學習，不僅是技能方面硬實力的學習，也包括軟實力的學習。一些例如喝酒、唱歌、溝通能力等職場必備的軟實力，也是我們需要不斷學習提高的。
3。主動做事，不要僅限于本職工作。
可能很多人會認為，自己每天辛辛苦苦的工作，每天都能出色的完成任務(wù)，可為什么領(lǐng)導就是看不到呢?可是你有沒有想過?騰訊、阿里巴巴之類的大公司，有成千上萬的員工，他們的員工也都是精挑細選的人才，也都能按時按量完成任務(wù)，但是能夠晉升的人少之又少，領(lǐng)導看重的究竟是什么呢?職場專家蘇志浩提醒您：本職工作只是你最基本的工作任務(wù)，完成了只代表你能剛好勝任目前的崗位。
也總會有人會因利益而不斷努力奮進。在職場中，我們能坐的都只是一條逆流而上的船，不進則退。如果我們不努力創(chuàng)造條件升職或發(fā)展自己，一味滿足于現(xiàn)在的生活，混日子，混時間。有一天，你會發(fā)現(xiàn)，除了工齡較長外，你沒有任何更突出的優(yōu)點。而且，手頭的這份工作，新人們花點時間與精力就可以取代，所以，這樣一定會被淘汰。
4。維護良好人際關(guān)系。
溝通能力自我評價篇十
院系：經(jīng)濟與管理學院
學生姓名：姚華
學號：090303227
自我溝通能力評價及改進
班級：電商2班姓名：姚x學號：090303227
先介紹一下我自己吧，我是一個具有嚴重雙重性格的女孩兒，說我熱情、開朗、活潑，那都是在熟人面前的我，說我冷漠、安靜，那都是在陌生人面前的我，其實，這種性格也沒有這么清的界限，這只是代表著絕大多數(shù)時候我的表現(xiàn)，而有的時候我卻不由自主的表現(xiàn)著不一樣的性格，就連有時候自己都不敢相信以及為什么會表現(xiàn)成這樣。
不過，說起溝通能力，我還是挺自豪的，雖然我認為我的性格有點古怪。在與人溝通的時候，我的思維還是很清晰的，不管是在熟人還是陌生人面前，我都能夠清晰的表達我的觀點、論點，同時也能正確分析和理解交談?wù)叩恼Z言。所以，每次的交流無論是重要場面還是一次普通的談話都是很順暢的，沒出現(xiàn)過什么問題。
還記得，我們“溝通與協(xié)調(diào)”課的擔任老師韓老師舉過例子，說你在馬路上問路，是告訴你路的人多還是不理你的人多，當時，我的心里是多么的美滋滋的啊，因為我想起，我每次去高自考考試，都在和平區(qū)的各個沒聽說過的中學里考，雖然之前也在網(wǎng)上查過路線，但也都是在離目的學校還有一段距離的公交車站下車，那就意味著我還得繼續(xù)找學校，也就不得不問路了，可每次問路都讓我很開心，因為，那些和藹的爺爺奶奶、叔叔阿姨都會告訴我應(yīng)該怎樣走去那學校。更讓我難忘的就是又一次去考試，我下了車一看，這是做到哪里去了啊，怎么周圍這么荒涼，人煙稀少，那邊還在建筑中，怎么看也不像有學校的樣子啊，而且更壞的是，這怎么人也這么少，問誰去呢，我有點慌了，又過了一會兒，看見有人過來了，可是她騎著自行車呢啊，這樣問人家會不會不好啊，她會理我嗎，哎，想著也沒別的`辦法了，于是，看著她離我近了，我便開口說，“阿姨，打擾您一下，**中學怎么走啊？”當我說完這句換，那阿姨已經(jīng)從我面前騎過去了，我盯著她的后背看了一下，想著也沒戲了，后來讓我驚訝的是，阿姨居然停下了車，而且要回走的樣子，我一看趕緊跑了前去，于是她就告訴我了路線，而且還強調(diào)了那個路口怎么拐，千萬別拐錯了，我是萬分感激啊，連忙說謝謝阿姨。在謝聲中阿姨離開了，我就也往前走，可是走著走著，又看見阿姨在前面的路口停了下來，喊著我說著往這個路口里走，我也回著知道了，謝謝。最終我找到了考點學校。
這個小例子影射了好多東西在里面，有熱情、有感動，同時，也是一次成功的交流。讓我記憶猶新，一輩子也忘不掉那份兒感動吧。
當然，溝通不僅僅于語言交流上，更有心靈上，形體上，雖然，我自認為我的各方面溝通能力還可以，但是，也避免不了一些問題的存在，尤其是跟陌生人或者不是很熟的同學，都只有很少的交流和溝通，不愿意跟他們敞開心扉，我覺得我更應(yīng)該去主動和他們說話，坦誠的對待。跟父母、好朋友溝通的時候保持誠實、不曲解的原則。不要自己喜歡時就好好的理人家，不喜歡時就只是只言片語的，絕對不能這樣，要懂得尊重他人與你的談話。
溝通能力自我評價篇十一
我作為研究生在某某大學某某學院攻讀設(shè)計學專業(yè)三年，這三年的成長對我來說是意義重大的，畢業(yè)之際，回憶入校以來的學習、工作以及生活等各方面，做自我評價如下：
在導師的指導下，我能夠積極參與各項教學科研活動，在教學實踐的過程中，認真閱讀教材、查閱學術(shù)資料和參考書籍，在課堂上在快樂中吸收各個知識點。
在平時生活中，為人處世和藹熱情，和同學關(guān)系融洽，并積極參與各項集體活動，并且經(jīng)常聽一些社會、文化等領(lǐng)域的名家講座，提高自身的修養(yǎng)。
我在研究生階段所獲頗豐，從學業(yè)、科研工作，到個人素質(zhì)，都得到了充分的'培養(yǎng)和鍛煉，是充實且有意義的三年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為我人生道路上的珍貴財富。
溝通能力自我評價篇十二
我在碩士研究生學習階段，思想上要求上進，認真學習，努力鉆研專業(yè)知識，畢業(yè)之際，回憶三年來的學習、工作以及生活，做自我評價如下：
我在專業(yè)課程的學習上，根據(jù)自身研究方向的要求，有針對性的認真研讀了有關(guān)核心課程，為自己的科研工作打下扎實根底；并涉獵了一局部其他課程，開闊視野，對我研究方向的應(yīng)用背景以及整個學科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認識。
我在導師的`指導下，積極參與各項教學科研活動，在教學實踐的過程中，認真閱讀教材、查閱學術(shù)資料和參考書籍，在課堂上在快樂中吸收各個知識點。
我在研究生階段所獲頗豐，從學業(yè)、科研工作，到個人素質(zhì)，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，是充實且有意義的三年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為我人生道路上的珍貴財富。
溝通能力自我評價篇十三
我現(xiàn)任數(shù)學課教師。工作中我克服了重重困難，帶領(lǐng)學生積極與班主任密切配合，團結(jié)協(xié)作，同時也得到校領(lǐng)導的大力支持與幫助，班級學習成績及紀律都得到一定的提高。
在工作中，我早來晚歸，愛崗敬業(yè)，無私奉獻。任教以來，一直以愛國心，事業(yè)心，責任心“三心”為動力，全身心投入教育教學工作，以良好師德形象和不斷鉆研科學育人的方法，探索教育規(guī)律，以不怕苦累的實際行動感召學生，以樸實端莊的人民教師形象教育學生，做到了為人師表，修德修才。教育工作中，我把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質(zhì)量的教學三環(huán)節(jié)，面對有限的課時，我以改革精神探索提高教學效率的科學方法，激發(fā)學生自覺參與學習的意識，最大限度地提高單位時間里的教學效益。把提高教學效益當作首要任務(wù)，把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質(zhì)量的教學三環(huán)節(jié)。課前精備，是指上課前把功夫下在深入鉆研教材，廣泛搜集有關(guān)資料，精心設(shè)計課堂結(jié)構(gòu)及教學方法上，特別是認真研究怎樣“用最節(jié)省的時間、最簡潔的方法讓學生掌握最多的知識，并促使學生最快地轉(zhuǎn)化為能力”。
溝通能力自我評價篇十四
一、道德和公民素養(yǎng)
我遵紀守法、遵守社會公德。尊老愛幼、互相幫助是我們的傳統(tǒng)美德，因此，我從不干違法亂紀的事，不參和“中國式”過馬路，不亂扔垃圾；文明禮貌，尊老愛幼，尊敬師長，團結(jié)同學，熱愛集體，愛護公物，互相幫助，關(guān)心同學。在家孝敬長輩，做到“出必告、返必面”，經(jīng)常幫助家長做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，做一些簡單的飯菜。在車上主動給老弱病殘等需要的人讓座，隨時力所能及地幫助需要幫助的人。
我熱愛祖國，關(guān)心國家大事，以自己是一個中國人而感到自豪。載人航天成功、航母下海，奧運賽場上每當國歌奏響，國旗升起的時候，我的內(nèi)心總是無比的激動，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍！
積極參加各項活動。參和并組織班級和學校的各種課內(nèi)外活動，活動中和同學能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。積極參加社會實踐活動，常向老師咨詢各種經(jīng)濟組織的架構(gòu)以及經(jīng)濟組織和人員的權(quán)利和義務(wù)，為將來走進社會作準備。
二、學習態(tài)度和創(chuàng)新能力
學好本領(lǐng)才可能成為對社會有用的人。我一直在努力學習，學習態(tài)度端正，目的明確。課上認真聽講，主動參加討論，課后按時完成 作業(yè)。具有較強的自主學習能力，喜歡和同學討論問題。能主動完成各項學習任務(wù)，成績優(yōu)良。
能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網(wǎng)查找學習資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。
我愛好比較廣泛，具有好奇心，喜歡探究和思考問題，喜歡看“我愛發(fā)明”,具有一定創(chuàng)新意識。
三、合作和交流
我性格活潑開朗，生活態(tài)度樂觀，積極向上，溝通能力較強，具有較強的團隊精神，積極參加有益的集體活動，愛護集體榮譽，工作認真負責，具有一定的組織能力。能夠主動幫助老師組織各種活動，各科老師都把我當成是他們的好幫手。
我善于和他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會和朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。
做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結(jié)到一起，善于和他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。
四、運動和健康
積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己的情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己的角色。
五、審美和表現(xiàn)
我喜歡音樂、電影和美術(shù)，著裝整潔。有健康的審美情趣，懂得欣賞和頃聽，不追求和接受低級、庸俗的東西。
1、政治態(tài)度和思想品質(zhì)方面
（1）思想道德方面，大學期間我系統(tǒng)全面地學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論及江澤民同志的“三個代表”重要思想。不斷用先進的理論武裝自己的頭腦，熱愛祖國，擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導在思想上和行動上和黨中央保持一致，積極主動地向黨組織靠攏，堅持四項基本原則。利用電視、電腦、報紙、雜志等媒體關(guān)注國內(nèi)國際形勢，學習黨的基本知識和有關(guān)政治思想文件、書籍，深刻領(lǐng)會胡總書記的講話精神，并把它作為思想的綱領(lǐng)，行動的指南。自覺遵守《學生行為準則》和學校規(guī)則制度，尊敬師長，團結(jié)同學，關(guān)系集體。自覺抵御封建迷信等錯誤傾向，樹立集體主義為核心的人生價值觀，當個人和集體、國家利益發(fā)生沖突的時候，堅持把國家、集體的利益放在第一位，在思想政治方面，有堅定的政治方向。熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導和社會主義制度，認真學習相關(guān)業(yè)務(wù)知識，不斷提高自己的理論水平和綜合素質(zhì)。同時我遵守社會公德，愛護公共財產(chǎn)，團結(jié)同學，樂于助人，并以務(wù)實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。
（2）在大學的四年學習期間，來到學校，在師大良好氛圍的熏陶下，我思想更加要求積極進步,我不僅學了會計學本專業(yè)，還考下了駕駛證，同時用三年時間輔修了英語專業(yè)，最后通過不斷努力考上了學校的研究生。
（3）身為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用，理論和實踐相結(jié)合的原則，在校期間我參加了一系列的社會實踐。從而培養(yǎng)了一種認認真真做事，老老實實做人的準則。完成好自己的本職工作，為了社會的和諧高速發(fā)展貢獻自己的力量。
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2、行為規(guī)范和組織紀律方面
（1）在校期間我遵紀守法，遵守學校的各項規(guī)章制度。從早起疊被，認認真真搞好寢室衛(wèi)生，到學校的規(guī)范制度各項都未曾違反過。
（1）大學四年的時間使得我從對會計學感興趣，到現(xiàn)在對會計學無比熱愛。從開始學習時候的頭疼到現(xiàn)在對于會計方面有關(guān)書籍,由于大學的授課和高中時有很大區(qū)別，這就要求在課下鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關(guān)資料。而我也非常喜歡去圖書館學習，自己主動地去看去翻閱，積極擴大自己的視野。對于不明白的問題及時的溝通聯(lián)系老師。
（2）大學四年的學習成績不是很優(yōu)秀，主要原因是自己高中底子薄，基礎(chǔ)知識不牢固，但是自己始終沒有放棄刻苦學習，學習本專業(yè)的同時還輔修了三年外語利用每個周六周天上課。通過四年的不斷努力，終于使得我有了質(zhì)的飛躍，從而成功的考上了研究生。
些上市公司向銀行貸款，利息往往亦較低，借貸額度亦相應(yīng)提高。對企業(yè)來說，提供了一個良好的內(nèi)務(wù)支柱。
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社會接軌的差距。我看到了自己的這些不足，會以后努力的改進，青春是一本太倉促的書，我們唯有勤奮，認真的做事情，才不會被社會淘汰。
（5）個人存在的不足。自己在工作中有的時候有急躁的情緒，想快點完成任務(wù)，有時心里過于急躁。在理論水平方面自己還有待于進一步的提高，自己的創(chuàng)新思想和意識還不夠需要進一步的提高。
4、體育鍛煉和健康狀況
（1）在大學四年的學習生活中我積極參加學校及學院組織的各項體育活動，在趣味運動會中和同學互相配合的在撐桿跑中獲得了第一的名次。在校期間,我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目的,以個人的全面發(fā)展為奮斗方向。積極參加了學院組織的各種比賽，在迎新生晚會上擔當主持，在學習經(jīng)驗交流會上擔當主持，參加國辯論賽，文學社，等學校組織的各種活動。參加國學校晚會表演了街舞的節(jié)目，參加國學校的健美操比賽取得了第二名的成績。
（1）組織過系里邊的大合唱，通過練習指導老師，借服裝，安排大伙排練，我認識到了團隊協(xié)作的作用，一個人再怎么樣能力也是有限的。通過組織這次活動，使得我知道了團對配合的重要性。在參加活動的過程中使我增強了團隊精神和集體榮譽感。
（2）在這鍛煉中提升了自己的各方面能力，包括思考問題解決問題的能力，理論和實際結(jié)合的能力，做人和處世的能力等等。另外組織協(xié)調(diào)能力，社會工作能力都得到了鍛煉。
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年 月 日 的有序的開展。
四年的大學生活，我收獲了了很多。以上就是在即將畢業(yè)之時，我對自己這四年來的一個自我鑒定。我自信憑自己的能力和學識在畢業(yè)以后的工作和生活中能夠正確面對挑戰(zhàn)，不斷實現(xiàn)自我的夢想和人生價值。時間就像一個篩子，勤奮的人才會在最后脫影而出.在這即將揮手告別美好大學生活，踏上社會征途的時候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情，堅定的信心，高度的責任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。
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綜合素質(zhì)自我評價
范例1：今后我一定發(fā)揚成績，克服不足，爭取更大進步。我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。
范例2：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，本人堅信通過不斷地學習和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。
夠，具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。
范例4：我要做好”五個心”:一,是收心.把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W為主的生活方式.二,是決心.我要在新學期伊始下就下定決心使自己的人生有一個美好的開端.三,是恒心.在學習上要下功夫,持之以恒,戰(zhàn)勝困難.四,是愛心.不僅要提高學習,同時還提高品德修養(yǎng).尊敬老師,團結(jié)友愛,互相互愛,孝敬父母.五,是用心.用心做人,做學問.范例5：我決心:1,樹立一個信心：我能我行。2,創(chuàng)立一種學風：認真刻苦。3,凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業(yè)。4,學業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個道理。5,培養(yǎng)一個習慣：自覺自愿.學業(yè)進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。范例6：學習成績還不是十分優(yōu)秀，雖然我的成績一直在進步，但卻始終達不到最理想的狀態(tài)。所以我要努力打好基礎(chǔ)，更多的自主學習，我要掌握正確的學習方法，從而迎頭趕上，勇往直前。
找同學交流，了解同學們的所感所想，積極主動的和同學進行交流，和大家和諧相處。范例8：我在工作中有時處理問題還不夠成熟，這主要表現(xiàn)為工作中魄力不夠，做事情不夠果斷，比較優(yōu)柔寡斷。我要方面積累經(jīng)驗，在過去的學習生活中，要注意學習其他同學在處理班級事務(wù)時所運用的好的方式、方法，同時，要彌補自己辦事方式、方法存在的不足之處。
思想道德：范例1：本人這一年以來，具有熱愛等祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng)，能積極參加政治學習，關(guān)心國家大事，認真學習三個代表的重要思想，擁護黨的各項方針政策。范例2：遵守校紀校規(guī)，尊敬師長，團結(jié)同學，政治上要求進步;學習目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。
樹立了好榜樣，并能團結(jié)好班委，處理好班級的一切事務(wù)，是老師的得力助手。范例5：我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學校組織的各項活動以及黨章學習小組，努力要求進步。在校，我模范遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀律性強，連續(xù)擔任班xx委員等職務(wù)。工作認真負責，團結(jié)同學，發(fā)揮友愛互助的精神。
范例6：自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人.遵紀守法、誠實守信、維護公德、關(guān)心集體。
自己的品行。我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。樂于助人能鑄造高尚的品德，幫
助別人的同時也是在幫助自己。
范例9：通過政治課的學習，我學會用正確先進的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界
觀、人生觀、價值觀。在日常的學習生活中，熱愛祖國，遵紀守法，尊敬師長，團結(jié)同學；
關(guān)注時政，通過了解和學習黨的有關(guān)動態(tài)和精神，使自己在思想上和行動上和黨保持一致，積極向組織靠攏，我知道了要正確地運用科學的世界觀和人生觀去指導現(xiàn)實生活。
一、道德品質(zhì)和公民素養(yǎng)
本人，熱愛祖國，遵紀守法，以自己是一個中國人而感到自豪，祖國的每一點變化，都牽動
著我的心，香港回歸的日子，神州五號發(fā)射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓
我激動的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍。
我從小養(yǎng)成了一個習慣。每當在電視里看到國旗升起的時候，就情不自禁地起立敬禮。曾經(jīng)
當過學校護旗手，也一直是我自豪和榮耀的經(jīng)歷。當國旗升起，國歌奏響后，我的內(nèi)心就充
滿了自豪感，每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。
努力學習，爭取為祖國和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻。
愛護，外出坐車我會主動給有需要的人讓座或幫助他們。在勞動課上也從不偷懶。
在家里，經(jīng)常幫助家長做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家里的電腦
中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學習，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?BR> 會認真準備。
能夠主動幫助老師組織各種活動，有一定的組織能力，各科老師都把我當成是他們的好幫手。
能夠積極參加各項活動，參和并組織班級和學校的各種課內(nèi)外活動，活動中和同學能夠和睦
相處，關(guān)心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。
二、學習態(tài)度和能力
學習態(tài)度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學討論問題，自主
學習能力強。上課能夠認真聽課并積極參和討論，能夠主動完成各項學習任務(wù)，自覺，獨立
地完成各科作業(yè)。
和自立能力強。
三 合作交流和探索
可以認識一些朋友,還可以開拓視野。
做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結(jié)到一起，善于和他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實
踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極
上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。
四 運動和健康
平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學和其它班級同學打比賽?；顒又型瑢W之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。
五 審美和表現(xiàn)
學習之余喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從初二下學期開始學習薩克斯，已經(jīng)堅持一年每天放學回家吹半個小時薩克斯，現(xiàn)在已經(jīng)達到7級水平，中考結(jié)束后準備考最高級9級，學習樂器不禁沒有一影響學習，而且還使一天緊張的學習得到了放松。
初中三年我學到了很多知識，學習能力和方法有了很大的提高，在各種活動中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認識到自己有一些不足，在學習中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點，每一件事情都會做的更好，做一個對國家對社會貢獻大的人。
初三.一班x x 2007年7月
溝通能力自我評價篇十五
1、在實際工作中我們發(fā)現(xiàn)所有的工作，有制度，有措施，可是還有違章。究其原因，就是一個態(tài)度問題，一個做人是否誠實、做事是否認真的問題，做人要有一個做人的標準，做事也要有一個做事的原則。如今我們的中散公司規(guī)模越來越大，需要我們樹立一種積極向上的工作態(tài)度，誠實認真地執(zhí)行好船舶或部門的每一項決策。腳踏實地，樹立實干作風，緊緊圍繞安全生產(chǎn)，上標準崗、干標準活，做標準人，正確履行各項工作。要時刻牢記執(zhí)行工作，沒有任何借口，要視服從為美德；無論在任何崗位，無論做什么工作，都要懷著熱情。
2、本人愿意應(yīng)聘有關(guān)電子或線路板行業(yè)的工程師級別的職務(wù)。本人有著近15年的工作經(jīng)驗，其中在電子或線路板行業(yè)有近8年的pcb制作經(jīng)驗，熟悉掌握pcb的制作流程及工程問題的處理，對iso9000，qs9000及iso140001等系統(tǒng)有較好的認識及運用，對工藝流程有豐富的的經(jīng)驗，有較強的溝通協(xié)調(diào)能力以及吃苦耐勞的精神，希望我的加盟能給貴公司提供一些流程技術(shù)或現(xiàn)場問題處理的經(jīng)驗，本人有信心利用自己的專業(yè)知識及工作經(jīng)驗為貴公司的發(fā)展盡一份微薄之力。
3、團隊的溝通是必不可少，好的溝通是成功的一半，通過溝通，群策群力、集思廣益，可以在執(zhí)行中分清工作中的條條框框，適合的才是最好的。通過同事間的合作，達到完美執(zhí)行的目的。我們物資的日常工作中，原材料入場質(zhì)量控制就與實驗室和質(zhì)檢相關(guān)，原材入場通知實驗室和質(zhì)檢取樣檢測等他們出數(shù)據(jù)合格的入倉不合格的就退回。 總之，提高執(zhí)行力，突出的不是一個點，而是一條線，需要我們每一個人積極的參與，在工作中不斷總結(jié)，不斷摸索來增強自身素質(zhì)。端正工作態(tài)度，對待工作，不找任何借口，要時時刻刻、事事處處體現(xiàn)出服從、誠實的態(tài)度和負責、敬業(yè)的精神。才能憑借著強大的執(zhí)行力，把決策變成行動；把意圖變成效果；把期望變成現(xiàn)實，推動中心工作不斷向前發(fā)展。
4、要提高個人的執(zhí)行能力，必須解決好“想執(zhí)行”和“會執(zhí)行”的問題，把執(zhí)行變?yōu)樽詣幼园l(fā)的`行動。有了自動自發(fā)的思想就可以幫助你掃平工作中一切挫折。在日常工作中，我們在執(zhí)行某項任務(wù)時，總會遇到一些問題。而對待問題有兩種選擇。一種是就是要充分發(fā)揮主觀能動性與責任心，不怕問題，想方設(shè)法解決問題，千方百計消滅問題，結(jié)果是圓滿完成任務(wù)；一種是面對問題，一籌莫展，不思進取，結(jié)果是問題依然存在，任務(wù)也就不可能完成。反思對待問題的兩種選擇和兩個結(jié)果，我們會不由自主的問到，同是一項工作，為什么有的人能夠做得很好，有的人卻做不到呢？關(guān)鍵是一個思想觀念認識的問題。事實上是，觀念決定思路，思路決定出路。觀念轉(zhuǎn)、天地寬，觀念的力量是無窮的。所以要提高個人執(zhí)行力就要加強學習，更新觀念，變被動，為主動。
5、有扎實的專業(yè)功底，做事有條理，能吃苦耐勞，有較強的表達能力和溝通能力，善于與人合作，有團隊精神，能快速適應(yīng)各種環(huán)境，有較強的組織能力，勤奮好學，能夠認識自己的優(yōu)缺點努力改正，不斷完善自我 踏實認真的學習態(tài)度，積極主動的工作作風，熱情大方的待人原則，艱苦樸素的生活習慣塑造了我獨特的個性和人生追求，培養(yǎng)了我正確的人生觀，世界觀，價值觀，使我能樂觀面對生活和工作并取得理想的成績。
6、具備較強的電子專業(yè)知識（對數(shù)字電路，模擬電路，c#，單片機，通信原理等較為熟悉）； 對電子產(chǎn)品的制造工藝，元器件特性和不良品分析等較為熟悉； 具備較強的表達能力，溝通協(xié)調(diào)組織能力，管理能力和處理問題的能力；具有較強的學習能力和良好的團隊合作意識。
7、有時間觀念，虛心好學，性格開朗，吃苦耐勞，處事果斷，注重人際交往對管理有著濃厚的興趣。具備團隊合作意識，成本意識和品質(zhì)意識以及安全意識。6年從事制造部門人員管理和生產(chǎn)管理工作，參與和協(xié)調(diào)指揮車間生產(chǎn)線的安裝調(diào)試工作，經(jīng)歷多次生產(chǎn)線從起始到完善的過程，具備較豐富的生產(chǎn)管理經(jīng)驗，工作中擅于分析和顧全大局，具備良好的心理承受能力，抗壓能力和組織能力，以及較好的獨立自主能力，同時善于溝通和處理跟同事間，上下級間的關(guān)系，樂于溝通交流探討！
8、本人熱心、自信、上進心強，工作認真負責，具有良好的團隊合作精神與較好的個人親和力；舉止優(yōu)雅，有親和力，精力充沛，做事有條理，責任感強；具有優(yōu)秀的思維、溝通和學習能力，熱愛團隊工作。對于網(wǎng)絡(luò)文化有著濃厚興趣，善于與人溝通，能夠感受前衛(wèi)文化、科技潮流帶來的樂趣。同時對創(chuàng)意有著自我的分析和見解，愿意和大家一起分享思維的感受。
9、時間匆匆轉(zhuǎn)走，現(xiàn)在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經(jīng)歷。一個多月的試用期下來，自己努力了，也進步了不少，學到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學習和鍛煉的機會。
10、個人認為，自己的自制力——自我控制說話的能力，觀察力。
溝通能力自我評價篇十六
批評和自我批評作為我黨在長期革命斗爭中形成的三大優(yōu)良作風之一，是加強黨的自身建設(shè)的一種行之有效的方法，鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部自我鑒定范文。但這些年來，上上下下批評難的問題仍然沒有從根本上得到解決，尤其是處于最基層的鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部，開展批評難度更大。
目前鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作難干，農(nóng)村形勢復雜，作風硬了怕出事，作風軟了工作又推行不了，阻力大，困難多，鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部氣不順，因而不愿再過多地批評;并鄉(xiāng)擴鎮(zhèn)以后，班子成員職數(shù)多了，副職提拔的機會少了，部分副職感到前途上渺茫，思想消沉，情緒波動，心里不平衡，因而不想再過多地批評;同時鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作和生活條件艱苦，下鄉(xiāng)距離遠，報酬待遇低，有時工資還不能按時發(fā)放，除了必要的生活開支和摩托車用油，每月工資所剩無幾，感到不忍心再過多地批評。在一些單位，民-主與批評的空氣淡薄，甚至上級對下級護著哄著，下級對上級抬著捧著，同級之間包著讓著，出現(xiàn)問題捂著蓋著，即使是黨內(nèi)民-主生活會，也多是“自我批評避重就輕談工作，互相批評浮光掠影提希望”，很少觸及個人的缺點錯誤，這種黨內(nèi)和機關(guān)內(nèi)的庸俗作風，使我們喪失了抵制錯誤言行的思想政治屏障，長此以往，造成自由主義和好人主義盛行，積極的思想斗爭消匿，錯誤思想和不良傾向得不到有效遏制，削弱了領(lǐng)導班子的戰(zhàn)斗力和凝聚力，各項工作的推行受到一定影響。
開展批評與自我批評，為什么實行起來就這么難呢?究其原因，我認為有以下四點：一是黨性不純，怕得罪人。面對錯誤的思想和不良的行為，不批評，不斗爭，“事不關(guān)己，高高掛起，明知不對，少說為佳”，即使是領(lǐng)導職責范圍內(nèi)的事情，也是多栽花，少摘刺，和稀泥，只顧及個人利害得失，不講黨性原則;只看兄弟情面，不論是非曲直，是非面前不開口，遇著矛盾繞著走，當和事佬，落老好人，以贏得“威信”。二是黨內(nèi)生活不正常，民-主空氣不濃厚。在一些黨組織和領(lǐng)導班子內(nèi)，批評和自我批評這一-黨內(nèi)政治生活中最重要、最經(jīng)常的內(nèi)容被丟棄了。有些領(lǐng)導干部特別是一把手家長制作風嚴重，民-主意識淡薄，老虎屁股摸不得，誰批評他，就給誰顏色看，“人不在高，有權(quán)則靈;廟雖不大，唯我獨尊”。
由此可見，開展批評與自我批評，必須首先從增強黨員的黨性入手，尤其是領(lǐng)導干部，一定要真正從思想上認識到開展批評與自我批評的重要性，拋棄一切私心雜念，嚴格按黨性原則辦事。一個組織，一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，如果沒有積極的思想斗爭，也就沒有波瀾起伏，就會成為一潭死水，最終導致失去生機和活力，正氣下降，邪氣上升，貽誤黨的事業(yè)和一方百姓。因此，作為領(lǐng)導干部，既要毫不動搖地堅持黨性原則，勇敢地開展批評與自我批評，又要堅持責己嚴，待人寬，與人為善，光明磊落，達到弄清思想，團結(jié)同志，共同進步的目的。實踐證明，“和稀泥”和沒有正確思想維系的團結(jié)，不是真正的團結(jié)。我們所要的團結(jié)，是建立在原則基礎(chǔ)上的團結(jié)，而決不是不講原則的一團和氣。這種團結(jié)，只有通過積極的思想斗爭，才能獲得和鞏固。正確地開展批評，不僅不會影響團結(jié)，而且恰恰是增強黨內(nèi)團結(jié)的有效方法，那種把開展批評同增強團結(jié)對立起來的看法和做法，是完全錯誤的。
當然，我們所說的批評，不是一般意義上單純地訓人，而是正常的、積極的黨內(nèi)思想斗爭，是我們黨保持旺盛生命力的一個思想武器?；仡櫸覀凕h的歷史，正是因為有了這一思想武器，才使其克服和糾正了一次又一次“左”或“右”的思想路線的干擾，走過了曲折不平的艱難歷程，取得了今天的輝煌勝利。一九四二年開展的延安整風運動，在全黨普遍進行了一次馬克思主義的再教育，使全黨同志達到了空前的思想統(tǒng)一，為奪取新民-主主義革命的勝利奠定了堅實的思想基礎(chǔ)和組織基矗在改革開放建設(shè)有中國特色的社會主義的歷史新時期，我們同樣需要拿起批評與自我批評的武器，堅持從嚴治黨的方針，堅決改變黨內(nèi)存在的紀律松弛和軟弱煥散的現(xiàn)象，保證改革開放和各項工作的順利進行。
作為最基層的鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導干部，面對農(nóng)村改革日益深化的新形勢，更要對我們的黨員干部嚴格要求，嚴格管理，不能因鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作難而對不良現(xiàn)象姑息遷就。工作越難，越不能放松管理，該批評的就要嚴肅批評，該處理的就要果斷處理，這樣才能帶出一支能征善戰(zhàn)的好隊伍。來自公文易的愛心。
溝通能力自我評價篇一
緒
論
學了管理溝通這門課，我看到自己溝通能力優(yōu)勢的同時，更多的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并從中學會了改進自己溝通能力的方法。以下根據(jù)自己當前的生活實際，選取傾聽、團隊溝通、非語言溝通、口頭溝通、壓力溝通等幾個貼近生活方面的溝通進行自我溝通能力的評價，并提出相對應(yīng)的改進方法。
（一）傾聽中做得好的地方。
1．在傾聽之前，我總是能夠停止講話，認識到可能影響傾聽的因素并排除外界的干擾，讓對方放輕松，從而營造良好的交談氛圍。同時，我經(jīng)常會進行積極的思考，明確傾聽的目的。
2．在傾聽過程中，我經(jīng)常能夠集中思想，盡可能地去理解對方，尊重對方的觀點，不急于下結(jié)論，但會去掂量對方話語的可信度。同時，我能夠保持對對方的耐心，可以較好地控制自己的情緒，控制自己插話的沖動，不急于辯駁，不侵犯對方的個人空間。
3．在傾聽過后，我經(jīng)常能積極思考溝通的信息，及時對所獲得的信息進行歸納和反饋，如果有疑問會進一步向?qū)Ψ教釂枴?BR> （二）傾聽中的不足之處。
1．在傾聽過程中，我雖然能傾聽詳細內(nèi)容，但時常分不清重點所在，注意聽到的事實而忽略了對方的觀點。
2．有時思維遲鈍，跟不上對方的說話的節(jié)奏，導致錯過了很多關(guān)鍵的內(nèi)容。3．我對于畫外音的理解能力也非常有限，常常不能弄清對方的真實想法。例如，之前我欠了舍友20元錢，之后我在淘寶買了雙包郵費的鞋120元，舍友幫我用網(wǎng)銀付賬，然后舍友說：“連郵費、辛苦費一共140元?！蔽耶敃r沒有意識到舍友在叫我還錢，所以我只給了他120元，并開玩笑說：“想要郵費，等你催我10次我再給你?！边@個誤會直到我想起還欠舍友20元錢的時候才得以解除。
（三）改進方法。
1．在傾聽過程中預(yù)想對方說話的內(nèi)容，明確對方將要談話的重點，在把握詳細內(nèi)容的同時有目的地去傾聽。給予對方觀點足夠重視，并用提問的方式確定自己所獲得的信息，如復述對方的話并提問“你的意思是??對嗎”。
2．有意識的鍛煉自己的思考速度，努力跟上對方的說話速度。如果實在不能跟上談話進度，就禮貌性地中止談話，捋順之前的信息并要求對方放慢說話速度。
3．提高自己的理解能力，在對方提出疑似畫外音的不同觀點時及時向?qū)Ψ椒答仯炎约旱囊蓡柛嬖V對方，確定對方的真實想法，避免不必要的誤會。
（一）團隊溝通中做得好的地方。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務(wù)分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內(nèi)比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。
2．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務(wù)，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務(wù)分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務(wù)完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調(diào)整，保證任務(wù)按時完成。
3．作為團隊中的成員，我能積極配合領(lǐng)導者的意愿，努力完成自己的任務(wù)。自己有特殊情況會主動與領(lǐng)導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。
（二）團隊溝通的不足之處。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我不善于處理團隊之間的利益關(guān)系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。
2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務(wù)。
3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。
例如在今年暑假小學期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個月，調(diào)查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。
又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務(wù)之前缺乏耐心，甚至想越級領(lǐng)導團隊。
（三）改進方法。
1．作為團隊的領(lǐng)導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團隊內(nèi)樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。
2．作為團隊的成員，我應(yīng)該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。
3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領(lǐng)導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。
我的非語言溝通能力一般，不過在日常生活中對于非語言溝通的運用還是很豐富的。比如用呆滯的目光表達自己的疑惑，和朋友勾肩搭背無意中顯示出和對方的感情深厚，用擊掌慶祝表達為隊友進球而高興，用微笑表示內(nèi)心的輕松等。
但是我對各種非語言溝通的類型及其具體深入的內(nèi)涵不是特別了解，這使得。
溝通對象在使用非語言表達時，我不能正確理解，因此有可能錯過很多關(guān)鍵的信息或無意中給別人造成不必要的誤會。
為此，我應(yīng)該盡量掌握各種非語言溝通的內(nèi)涵，彌補自己在非語言表達方面的缺陷。平時多有意識地留心觀察別人的非語言表達，使其逐漸成為自己無意識的習慣認知，從而提高自己非語言表達的能力。
非正式的口頭溝通能力還可以，在日常生活中能和各種人非常自然的交流。但是正式的口頭溝通能力比較不是很強，比如在傳達班級事務(wù)和主持班會時，對自己信心不足，語言表達還不是很連貫，回答同學的提問時不能確切清晰的表達中心思想。
彌補這些不足，可以嘗試以下方法。首先要克服自己心理的障礙，聯(lián)系以前少有的成功演講的經(jīng)驗，樹立信心。其次，在溝通之前做好充足的準備，將自己要表達的弄清楚，給每一條信息可能出現(xiàn)的問題找到合理的解釋。最后就是實踐，多給自己創(chuàng)造機會，多多鍛煉。
我認為自己的處理自身壓力的能力比較強，很多壓力自己都能通過積極心理暗示和自我調(diào)整去緩解。我也會經(jīng)常尋求父母、朋友的幫助，向他們傾訴自己內(nèi)中的苦悶以此來發(fā)泄自己內(nèi)心的不滿，緩解壓力。此外，聽音樂、踢球也是我常常用來緩解壓力的方法。
但是上了大三以后，我發(fā)現(xiàn)自身緩解壓力的能力非常有限。大三開學，各種壓力鋪面而來：暑期實踐和暑期講座的論文馬上就要交了，而我還沒有開始寫；計算機二級要考試了，自己還沒有準備；綜合測評開始了，班級事務(wù)繁忙；新聞雙學位要開課了，周末又沒時間了；學生會要換屆了，去不去競選主席；大二成績比大一成績差很多，獎學金堪憂；剛分不久的前女朋友又找到新男朋友了，讓人五雷轟頂?shù)鹊取＿@些壓力把我整個人給壓垮了，無論我使用什么緩解壓力的方法都不能讓自己變得輕松一些，整個九月我都是在壓抑中度過的。
當面臨多重壓力的時候，我往往不能很好地處理，這是我壓力溝通方面的不足?，F(xiàn)在有一些可以嘗試的改進這方面能力的方法：
1．去操場跑步，跑到精疲力竭，然后打電話和好朋友傾訴，哭出來，最大限度地釋放自己的情緒。
2．去醫(yī)院找精神科醫(yī)師或者約見學校的心理咨詢老師，尋求專業(yè)的心理輔導。
3．給自己做形勢分析，給每一件需要做的事情分好優(yōu)先級，分清輕重緩急，把重疊在一起的壓力捋順，忽略虛假的壓力。
4．明確自己可能遇到的最壞的情況，并對最壞情況下的出路進行分析，給自己留好退路以后再對當前形勢進行分析，找出解決方法并實施。
結(jié)束語。
通過對自己的自我評價，發(fā)現(xiàn)了自己溝通中的諸多不足，同時也找到了很多改進的方法。但我深知溝通能力的提高，不是僅僅依靠理論就能完成的，還需要長時間的實踐、應(yīng)用。通過管理溝通這門課，使我在和別人的溝通中更多地注重了技巧的使用，以及更多的觀察別人在溝通中的行為和方法，我相信這是自己在實踐著所學到的知識，這對完善自我的溝通能力大有裨益。
參考文獻。
溝通能力自我評價篇二
1.本人熟悉office電腦辦公軟件和運用各類erp、mrp等系統(tǒng)，豐富的外資廠工作經(jīng)驗，略通關(guān)務(wù)基礎(chǔ)，具有獨立處理突發(fā)事件及組織協(xié)調(diào)的能力，強烈的敬業(yè)與團隊合作精神，良好的職業(yè)道德。
2.能吃苦耐勞，責任心強，能適應(yīng)各種工作能力，善于與人溝通交流，比較成熟，為人正直，能夠處理好各種人事關(guān)系。并且能迅速的融入團隊工作，屬學習實干型職員。工作以完成目的和達成目標為己任，敢于承擔責任，富有工作激情，相信有激情就有一切。如能被貴公司錄用，我將與貴公司攜手共創(chuàng)輝煌的明天。
3.本人性格溫和，做人誠實正直，有強烈的上進心和求知欲，做事腳踏實地，有強烈的責任心和吃苦耐勞精神。與同事相處融洽，既有團隊合作精神，又有很強的獨立工作能力。有豐富的項目管理經(jīng)驗。
5.為人做事認真、細致、執(zhí)著、踏實，求知欲強，在日常學習中能勇于探索各種疑難問題，喜思索、善鉆研，精于學和問、長于辨析、富有上進心和團隊精神，不怕困難、善于創(chuàng)新和發(fā)明，愛好挑戰(zhàn)性工作。
6.性格外向，興趣廣泛，有良好的適應(yīng)能力和溝通、組織能力，同時還具有較強的集體榮譽感和團隊精神。待人友善，工作認真，善于分析問題和解決問題。
7.能吃苦耐勞，工作責任心強，具有良好的人際關(guān)系，善于取長補短，勤奮好學，具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，能自立自強。具有愛心，在校期間曾無償獻血。曾在吉林省雙龍環(huán)境工程有限公司進行實習，具有一定的工作經(jīng)驗，期間表現(xiàn)良好。積極參加校內(nèi)外活動，并多次獲獎，這些都提高了我的綜合素質(zhì)。
8.本人思想端正、積極向上、適應(yīng)力強，有管理、組織能力；工作中能吃苦肯鉆研，能承受較強工作壓力，注重長期穩(wěn)定的發(fā)展機會、談判及溝通/協(xié)調(diào)能力強，強烈的工作責任心及優(yōu)秀的問題分析與處理能力，強烈的團隊協(xié)作意識、結(jié)果導向及成本控制意識強；并且從事的每項工作都能很好的完成。
9.外貿(mào)知識深厚，英語精通，日語熟練，良好的團隊精神識禮儀，知榮辱，堅持誠信；善溝通，富熱情，勇于奉獻很強的創(chuàng)新能力和應(yīng)變能力，善于解決突發(fā)事件表達能力良好，與人溝通技巧熟練，細心有耐性。
10.本人能與同事協(xié)作，服從安排，能盡快適應(yīng)新的環(huán)境及工作為人誠懇、有上進心、富有團隊合作精神、溝通能力強；工作遇到的各種問題及時發(fā)現(xiàn)，分析、處理級力強；對如何提高一個團隊的執(zhí)行速度、準確、精度，有著豐富的執(zhí)行貫徹經(jīng)驗。
溝通能力自我評價篇三
二、“老老實實為人，本本分做事”是一個立足社會的根本，也是我時刻銘記的一句話。擁有良好的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)操守，能夠忠于自己的企業(yè)，將個人的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的發(fā)展緊密的結(jié)合。勇于創(chuàng)新，善于開創(chuàng)，能承受較高的工作壓力;吃苦耐勞，注重合作，具有年輕人火一樣的工作熱情和活力。
成為一個有技術(shù)，會管理，善經(jīng)營人。將是我一直努力和奮斗的目標。當然在這個人才濟濟的社會中我不一定是最好的，但我一定會努力的擠身于這一優(yōu)秀的行列之中。實現(xiàn)自己的社會價值。
4.工作以來，在單位領(lǐng)導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規(guī).
工作上，本人自-xx年工作以來，先后在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過，不管走到哪里，都嚴格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，爭當行家里手。就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業(yè)務(wù)，成為行業(yè)務(wù)的行家里手。
我工作過的崗位大部分在前臺，為了能更好的服務(wù)客戶，針對不同層次、不同需求的客戶，我給予不同的幫助和服務(wù)，記得有一位第一次到我行客戶，當我了解到他要貸款買二手房時，由于他不知該怎么辦，只是有個想法，我便詳細地向他介紹了個貸的所有手續(xù)。除了在服務(wù)客戶上我盡心盡力，在行里組織的各項活動中我也積極響應(yīng)，經(jīng)常參加單位組織的各項競賽，展示自我，并取得了優(yōu)異的成績，受到了單位的嘉獎。
學習上，自從參加工作以來，我從沒有放棄學習理論知識和業(yè)務(wù)知識。由于我畢業(yè)財校屬于中專，剛工作我就利用業(yè)余時間自學大專，并于xx年畢業(yè)，但我沒有滿足于現(xiàn)狀，又于xx年自修東北大學金融本科，由于學習勤奮刻苦，成績優(yōu)良，學習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。不但掌握和提高了金融知識，也有了一定的理論水平，完全達到了本科生所具有的水準。學習理論的同時，更加鉆研業(yè)務(wù)，把學到的金融知識融會到工作中去，使業(yè)務(wù)水平不斷提高，并于xx年參加全國中級經(jīng)濟師資格考試，順利通過同時被行里聘為中級師。在多年的業(yè)務(wù)知識考核當中，每次會計業(yè)務(wù)資格考試都達到1級水平。
最后，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領(lǐng)導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴，則會熊熊燃燒”。我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每個人的激-情，感召激勵著同事們一起為我們的事業(yè)奉獻、立功、建業(yè).
溝通能力自我評價篇四
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務(wù)分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內(nèi)比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。
2．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務(wù)，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務(wù)分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務(wù)完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調(diào)整，保證任務(wù)按時完成。
3．作為團隊中的成員，我能積極配合領(lǐng)導者的意愿，努力完成自己的任務(wù)。自己有特殊情況會主動與領(lǐng)導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我不善于處理團隊之間的利益關(guān)系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。
2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務(wù)。
3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。
例如在今年暑假小學期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個月，調(diào)查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。
又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務(wù)之前缺乏耐心，甚至想越級領(lǐng)導團隊。
1．作為團隊的領(lǐng)導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團隊內(nèi)樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。
2．作為團隊的成員，我應(yīng)該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。
3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領(lǐng)導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。
溝通能力自我評價篇五
4，由于自己工作經(jīng)驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經(jīng)驗，服務(wù)工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向.
5，本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關(guān)懷幫助下，通過個人的努力和工作相關(guān)經(jīng)驗的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務(wù)工作能力取得了極大進步.
6，回顧過去的3個月，我認真學習營業(yè)的培訓，積極參加崗位培訓.全心全意，以禮待人，熱情服務(wù)，耐心解答問題，為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，并在不斷的實踐中提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，成長為一名合格的營業(yè)員.
在以后的工作與生活中，我相信通過我的努力在以后的工作中我一定會成長為一名優(yōu)秀員工，爭取成為別人學習的對象.為xx單位作出貢獻。
我是一個很直爽的人，不管是做事還是做人，所以一下我說的都是事實，沒有夸張。我具有較強的專業(yè)能力，專業(yè)知識非常的牢固，年年獲得大連醫(yī)科大學優(yōu)良學分先進個人稱號，并在三甲醫(yī)院實習一年，實習期間獲得了老師的一致好評。有很強的英語能力，能進行一般的口語交流。具有較強的組織能力，在校期間多次組織班里的集體活動，都得到了同學的好評。
本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流,以取長補短。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協(xié)作精神，能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。在實習期間善于把檢驗結(jié)果與病人具體病情結(jié)合分析;社會責任感強,踏實肯干,主動爭取鍛煉機會。
我不斷地完善自己，提高自身素質(zhì)。我在學好專業(yè)課與公共課的基礎(chǔ)上，還閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野。不僅如此，我還積極參加社會實踐活動，和各種文體活動，培養(yǎng)了我一定的組織與社交能力。本人熱愛籃球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。
1.樂觀向上，誠肯自信，有著良好的溝通，協(xié)調(diào)能力與談判技巧；
2.認真，負責的工作態(tài)度，優(yōu)良的團隊合作精神和組織領(lǐng)導能力；
4.能夠適應(yīng)各種壓力下工作；
5.有5年在跨國外企工作的經(jīng)驗,3年以上的主管經(jīng)驗，熟悉建立人事體系，人事制度及組建和培訓一個專業(yè)的人事隊伍。
溝通能力自我評價篇六
學生姓名： 姚華
學 號： 090303227
自我溝通能力評價及改進
班級：電商2班 姓名：姚x 學號：090303227
先介紹一下我自己吧，我是一個具有嚴重雙重性格的女孩兒，說我熱情、開朗、活潑，那都是在熟人面前的我，說我冷漠、安靜，那都是在陌生人面前的我，其實，這種性格也沒有這么清的界限，這只是代表著絕大多數(shù)時候我的表現(xiàn)，而有的時候我卻不由自主的表現(xiàn)著不一樣的性格，就連有時候自己都不敢相信以及為什么會表現(xiàn)成這樣。
不過，說起溝通能力，我還是挺自豪的，雖然我認為我的性格有點古怪。在與人溝通的時候，我的思維還是很清晰的，不管是在熟人還是陌生人面前，我都能夠清晰的表達我的觀點、論點，同時也能正確分析和理解交談?wù)叩恼Z言。所以，每次的交流無論是重要場面還是一次普通的談話都是很順暢的，沒出現(xiàn)過什么問題。
還記得，我們“溝通與協(xié)調(diào)”課的擔任老師韓老師舉過例子，說你在馬路上問路，是告訴你路的人多還是不理你的人多，當時，我的心里是多么的美滋滋的啊，因為我想起，我每次去高自考考試，都在和平區(qū)的各個沒聽說過的中學里考，雖然之前也在網(wǎng)上查過路線，但也都是在離目的學校還有一段距離的公交車站下車，那就意味著我還得繼續(xù)找學校，也就不得不問路了，可每次問路都讓我很開心，因為，那些和藹的爺爺奶奶、叔叔阿姨都會告訴我應(yīng)該怎樣走去那學校。更讓我難忘的就是又一次去考試，我下了車一看，這是做到哪里去了啊，怎么周圍這么荒涼，人煙稀少，那邊還在建筑中，怎么看也不像有學校的樣子啊，而且更壞的是，這怎么人也這么少，問誰去呢，我有點慌了，又過了一會兒，看見有人過來了，可是她騎著自行車呢啊，這樣問人家會不會不好啊，她會理我嗎，哎，想著也沒別的辦法了，于是，看著她離我近了，我便開口說，“阿姨，打擾您一下，**中學怎么走??？”當我說完這句換，那阿姨已經(jīng)從我面前騎過去了，我盯著她的后背看了一下，想著也沒戲了，后來讓我驚訝的是，阿姨居然停下了車，而且要回走的樣子，我一看趕緊跑了前去，于是她就告訴我了路線，而且還強調(diào)了那個路口怎么拐，千萬別拐錯了，我是萬分感激啊，連忙說謝謝阿姨。在謝聲中阿姨離開了，我就也往前走，可是走著走著，又看見阿姨在前面的路口停了下來，喊著我說著往這個路口里走，我也回著知道了，謝謝。最終我找到了考點學校。
這個小例子影射了好多東西在里面，有熱情、有感動，同時，也是一次成功的交流。讓我記憶猶新，一輩子也忘不掉那份兒感動吧。
當然，溝通不僅僅于語言交流上，更有心靈上，形體上，雖然，我自認為我的各方面溝通能力還可以，但是，也避免不了一些問題的存在，尤其是跟陌生人或者不是很熟的同學，都只有很少的交流和溝通，不愿意跟他們敞開心扉，我覺得我更應(yīng)該去主動和他們說話，坦誠的對待。跟父母、好朋友溝通的時候保持誠實、不曲解的原則。不要自己喜歡時就好好的理人家，不喜歡時就只是只言片語的，絕對不能這樣，要懂得尊重他人與你的談話。
溝通能力自我評價篇七
督機構(gòu)對工程質(zhì)量的監(jiān)督。對待工程質(zhì)量問題做到不回避矛盾，不弄虛作假，不以職謀私，不降低標準。
在工作中，既獲得了各班組的積極配合與支持又得到領(lǐng)導的肯定和表揚。
有扎實的專業(yè)功底，做事有條理，能吃苦耐勞，有較強的表達能力和溝通能力，善于與人合作，有團隊精神，能快速適應(yīng)各種環(huán)境，有較強的組織能力，勤奮好學，能夠認識自己的優(yōu)缺點努力改正，不斷完善自我踏實認真的學習態(tài)度,積極主動的工作作風,熱情大方的待人原則,艱苦樸素的生活習慣塑造了我獨特的個性和人生追求,培養(yǎng)了我正確的人生觀,世界觀,價值觀,使我能樂觀面對生活和工作并取得理想的成績.
置管理就非常重要?？傊?，保質(zhì)保量是公司質(zhì)量方針得以實現(xiàn)的最。
最基礎(chǔ)的保證，而品質(zhì)綜合了質(zhì)量相關(guān)的各個層面，是包含了企業(yè)或公司文化的質(zhì)量，品質(zhì)意味著精工。
（篇一）。
我叫**，到**公司上班已經(jīng)有兩年了，在過去的兩年里，有成功、有失敗、有歡樂、也有苦惱，在公司領(lǐng)導的關(guān)懷與指導下，在各位同事的鼎力支持和幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現(xiàn)將兩年來的工作做一個自我評價。
1、努力學習，不斷提高業(yè)務(wù)能力，在工作中，認真學習業(yè)務(wù)知識，不斷積累經(jīng)驗，積極參加學習培訓，不斷充實自己；
遵章守紀，兩年來，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，學習優(yōu)秀員工的方法，認真完成了本崗位各項工作任務(wù)；
團結(jié)同事，共同努力，同事關(guān)系融洽，團結(jié)友愛，互幫互助，互相尊重；
由于自己工作經(jīng)驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經(jīng)驗，服務(wù)工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向。
2、本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關(guān)懷幫助下，通過個人的努力和工作相關(guān)經(jīng)驗的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務(wù)工作能力取得了極大進步。
3、回顧過去的兩年，我認真學習營業(yè)的培訓，積極參加崗位培訓，全心全意，以禮待人，熱情服務(wù)，耐心解答問題，為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，并在不斷的實踐中提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，成長為一名合格的營業(yè)員。
在以后的工作與生活中，我相信通過我的努力，我一定會成長為一名優(yōu)秀員工，爭取成為別人學習的榜樣，為公司作出貢獻。
（篇二）。
時間匆匆轉(zhuǎn)走，現(xiàn)在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經(jīng)歷。
一個多月的試用期下來，自己努力了，也進步了不少，學到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學習和鍛煉的機會。
在各部門的幫助和支持下，我做好統(tǒng)籌及上傳下達工作，把工作想在前，做在前，無論是工作能力，還是思想素質(zhì)都有了進一步的提高，較好地完成了公司宣傳、人事管理、職工培訓、檔案管理、后勤服務(wù)及公司保衛(wèi)等多方面的任務(wù)。
為了加強對人、財、物的管理，我完善了過去的各種管理制度，突出制度管理，嚴格照章辦事，進一步明確了工作職責，完善了公章使用、紙張使用、電腦使用、請假、值班等各種常規(guī)管理，充分體現(xiàn)了對事不對人的管理思想，各項工作井然有序。
做好辦公室工作，有較高的理論素質(zhì)和分析解決問題的能力。通過各種途徑進行學習，為此各辦公室都配備了電腦，利用網(wǎng)上資源學習與工作有關(guān)的知識，不斷開闊視野，豐富頭腦，增強能力，以便跟上形勢的發(fā)展，適應(yīng)工作的需要。提高了理論水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力。
在**上班的日子里，我漸漸喜歡上了這個地方，喜歡上了這份工作，想在這里慢慢成長成材，成為一名合格的正式xx-x里的職工，一個月的學習與工作，讓我成長了很多，今后我會繼續(xù)努力，一如既往地保持著優(yōu)良的作風，不斷地完善自己，作出一番成績。
四年的大學學習，學到的更多的是專業(yè)基礎(chǔ)知識再就是一種自學能力，而實踐經(jīng)驗、社會經(jīng)。
驗則十分匱乏。作為一個應(yīng)屆畢業(yè)生，初來公司，曾經(jīng)很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作，但是公司寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發(fā)展機遇，讓我很快完成了從學生到職員的轉(zhuǎn)變。能夠正確面對挫折，辨證的看待問題。工作中能夠始終保持一種積極向上的心態(tài)，努力開展工作。
找準自己的定位，盡自己的所能為公司作出貢獻個更大的進步。
為公司創(chuàng)造真正的財富同時也為自身謀求一。
（篇三）。
工作以來，在單位領(lǐng)導的精心培育和教導下還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。
通過自身的不斷努力無論是思想上、學習上。
現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規(guī)，工作上，本人自**年工作以來，先后在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過，不管走到哪里，都嚴格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，爭當行家里手。
就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業(yè)務(wù)，成為**行業(yè)務(wù)的行家里手。
學習上，自從參加工作以來，我從沒有放棄學習理論知識和業(yè)務(wù)知識。由于我畢業(yè)財校屬于。
中專，剛工作我就利用業(yè)余時間自學大專，并于**年畢業(yè)，但我沒有滿足于現(xiàn)狀，又于**年自修東北大學金融本科，由于學習勤奮刻苦，成績優(yōu)良，學習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。
順利通過同時被行里聘為中級師。在多年的業(yè)務(wù)知識考核當中，每次會計業(yè)務(wù)資格考試都達到1級水平。
最后，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領(lǐng)導和同事們的幫助是分不開的。
1、為人誠實守信，具備良好的心理素質(zhì)和承受壓力的能力，工作認真負責，作為技術(shù)人員。
我的不足之處是缺乏管理方面的經(jīng)驗。
2、本人誠實正直，對工作認真負責，吃苦耐勞，善于創(chuàng)新，敢于迎接挑戰(zhàn)及承擔責任，富有工作熱情，樂業(yè)敬業(yè)，善于與人溝通，營造和諧的工作氛圍，注重人性化管理，能帶動下屬充分發(fā)揮團隊合作精神，為公司創(chuàng)造效益！
3、我認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，較好地完成自己的任務(wù)和工作，在工作過程中學到了更多的知識，積累了更多寶貴的經(jīng)驗，與客人信件之間的溝通技巧也得到極大提高。
我有高。
4、我是一個對理想有著執(zhí)著追求。
4、我是一個對理想有著執(zhí)著追求。
不甘平凡的人為人誠實,吃苦耐勞熱情穩(wěn)重熱愛銷。
售，自信但不自負,勤奮而負有責任感。
售，自信但不自負,勤奮而負有責任感。
有親和力及較強的溝通表達能力。
并有良好的團隊合作精。
神；
一年銷售工作經(jīng)驗與實戰(zhàn)商務(wù)談判，對銷售有一定的了解與認識，有志于在房地產(chǎn)銷售行業(yè)發(fā)展！
神；
一年銷售工作經(jīng)驗與實戰(zhàn)商務(wù)談判。
5、本人做事認真負責，適應(yīng)力強，思維敏捷，處理問題能力強，為人謙和大方、做事勤勉。
負責、人際關(guān)系良好，具有團隊精神。
6、本人性格開朗，容易與人相處，善于思考問題，做事認真細心負責，善于與人配合，注重改善工作方式，提高工作效率，善于學習，提高自身的專業(yè)技能；
熟悉工業(yè)企業(yè)財務(wù)操作流程，了解企業(yè)財務(wù)運行體系，良好財務(wù)、辦公軟件操作能力，能夠獨立完成企業(yè)財務(wù)核算工作。
7、有很強的獨立業(yè)務(wù)開發(fā)能力，待人真誠熱情、為人隨和、善于溝通、有良好的人際關(guān)系和很強的適應(yīng)能力，工作認真負責、踏實肯干、具有較強的團體協(xié)作精神和獨立的工作能力有很強的責任心和工作干勁,不懼挑戰(zhàn),有一定的親和力及管理能力,思維靈活,反映快,接收能力強,字跡工整。
8、我待人誠實，從沒有花言巧語，但真誠和厚道使我總能贏得朋友的信賴。我專業(yè)扎實，看書是我最大的享受，鉆研電腦讓我感覺其樂無窮。
我做事踏實，再小的事情我也要一絲不茍。
9、忠實誠信,講原則，說到做到，決不推卸責任；
有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢；
肯學習,有問題不逃避,愿意虛心向他人學習；
自信但不自負,不以自我為中心；
愿意以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者,權(quán)威者；
會用100%的熱情和精力投入到工作中；
平易近人。為人誠懇,性格開朗,積極進取,適應(yīng)力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神,工作積極進取,態(tài)度認真。
本人性格沉穩(wěn)，誠實豁達，謙虛好學,具有堅實的產(chǎn)品造型設(shè)計基礎(chǔ)，具備良好的手繪能力創(chuàng)新能力團隊協(xié)作能力及實干精神；
工作認真細致，具有極強的責任感，能在工中不斷調(diào)整自身,完善自我。
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良好的職業(yè)道德，敬業(yè)認真，有較強的適應(yīng)能力，良好的團隊合作精神，積極向上，抗壓能力強。
熟悉人力資源管理六大模塊，良好的專業(yè)知識；
熟悉勞動法規(guī)，獨立協(xié)調(diào)處理勞動人事矛盾。對招聘、培訓、員工關(guān)系各方面的實操經(jīng)驗。
本人有較強的學習能力和溝通能力,團隊精神,對工作認真負責,適應(yīng)能力強.熟練應(yīng)用各類辦公軟件.具有扎實的理論知識和豐富的實踐經(jīng)驗.
我屬學習實干型的職員。有較好的專業(yè)知識，較強動手能力和適應(yīng)能力，思維敏捷，自學能力較強；
對工作積極主動、認真負責、善于創(chuàng)新、敢于迎接挑戰(zhàn)、敢于承擔責任；
富有工作激情，樂業(yè)敬業(yè)；
具有良好的組織能力，團隊協(xié)作精神。
在高中，我的學習能力和探究精神有很大的提高，形成了一套比較我完整的學習方法，發(fā)出問題，解決問題的素養(yǎng)已基本具備，也在各類競賽與活動中取得不省榮譽。高中生活中，我在學校的各類活動和其他活動中也很積極，參與各科的實驗操作，培養(yǎng)了動手能力和科學素養(yǎng)；
為班級中同學作學習報告，共同探討各類問題；
在各種公益活動中也有我的身影；
等等。我學會了抓住每一次機遇，因為那是鍛煉和提高自己的好機會。當然，更重要的是在高中生活中，我樹立了正確的人生觀和價值觀，擁有遠大的高技術(shù)工努力為之奮斗。
此外，我的愛國情操和文化底蘊也提高不少。本人為人忠實誠信,講原則，說到做到，決不推卸責任；
有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢；
肯學習,有問題不逃避,愿意虛心向他人學習；
自信但不自負,不以自我為中心；
愿意以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者,權(quán)威者；
會用100%的熱情和精力投入到工作中；
平易近人。為人誠懇,性格開朗,積極進取,適應(yīng)力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神,工作積極進取,態(tài)度認真。
擁有較強的組織能力和適應(yīng)能力、并具有較強的管理能力性格開朗的我積極參加各種活動和組織。從高二以來擔當生活委員一職，積極完成自己的任務(wù)，幫助同學打掃，組織一些大掃除等。參加學校的學校組織“學生會”。從中獲得許多的社會實踐能力，并為學校貢獻了自己的力量。
三年的高中生活，不僅僅增長了自己的知識文化，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為我以后出社會以后成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。
我是一個性格開朗，生活中充滿活力并且很幽默的人，智商一般。為人正直，愛憎分明，對他人比較寬容，但有時缺乏一些原則性。思維比較獨特，具有創(chuàng)造力，遇事理性從容，好奇心強。
在即將過去的一年里，晝夜四季，春風秋雨，只有時間記錄了忙碌工作的歷練間隙與簡約的生活片段。而這一切將很快就會成為過眼云煙，飄拂而去。
關(guān)于近日所說的輪崗一事，自己還沒來得及多做考慮。
自從這個設(shè)想提出來之后，只是短時間稍作分析，覺得不合乎具體實際。因事設(shè)崗，以崗定人是合乎科學的，但是因人設(shè)崗卻有違常規(guī)且于理不合。真若如此，這不僅打破了控制總量的上限，而且提高質(zhì)量更是無從說起。
從行政系統(tǒng)轉(zhuǎn)向生產(chǎn)系統(tǒng)，目的性很明確。特別是所在的資源型制造類企業(yè)里，一切以生產(chǎn)為中心，一切都服務(wù)于生產(chǎn)，“生產(chǎn)”與“服務(wù)”兩者并不矛盾，關(guān)鍵是如何更好的服務(wù)于生產(chǎn)，生產(chǎn)出的業(yè)績又如何反哺于服務(wù)。輪崗，對于自己來說，顯然是一個新的嘗試，但是兩個崗位之間的工作有同質(zhì)化現(xiàn)象，部分職責也存在重疊。雖說有其可行性，卻因為自身的緣故，最終沒有付諸行動。
主觀的自我評估能否真正客觀的認識自己、了解自己？自從草擬《崗位流程細解方案》開始，這個問題就一直困惑著我。
于我剛開始進行構(gòu)思的時。
候總是顯得過于拘謹，顧此失彼。但是細想一下：
與那些編制體系文件的高手所面臨的困難相比，我這點困難又算得了什么。晚上入睡之前腦海里總是浮現(xiàn)一行行文字，都是關(guān)于方案的表述。夜有所思，日有所為，不斷的補充完善，直到可行。一切都是按照自己預(yù)先設(shè)定的績效指標和衡量標準對所做的工作目標完成情況進行評估，這姑且算是對一年來的個人工作總結(jié)和自我評估吧。畢竟這個流程凝聚著整個部門及同事的勞動成果，但愿日后對他人能有所指導與幫助，力盡自己的一份綿薄之力。但凡每個體系、每種制度從建立之初到編制階段，再到不斷補充、完善要經(jīng)歷多個階段，還要與時俱進、隨時更新，還要符合大多數(shù)人的利益，才能付諸實施。
以上所作的工作總結(jié)與自我評估，整體說來，有臨陣磨槍，不快也光之意。只是一年工作光景中的一個概括縮影，但也是經(jīng)年累月的沉淀，沉淀過后，就必能有所收獲。即使是一些往往看似枯燥、操作乏味的事情，也是如此。
歲月磨礪與社會閱歷在告訴我一個道理：花瓶易碎，紅顏易老，唯有我們自身的內(nèi)涵，歷久彌新，經(jīng)久不衰。
溝通能力自我評價篇八
緒論.錯誤！未定義書簽。一、傾聽能力的自我評價及改進方法錯誤！未定義書簽。（一）傾聽中做得好的地方錯誤！未定義書簽。（二）傾聽中的不足之處....錯誤！未定義書簽。（三）改進方法.......錯誤！未定義書簽。二、團隊溝通能力的自我評價和改進方法..錯誤！未定義書簽。（一）團隊溝通中做得好的地方.....錯誤！未定義書簽。（二）團隊溝通的不足之處錯誤！未定義書簽。（三）改進方法.......錯誤！未定義書簽。三、其它溝通能力的自我評價和改進方法..錯誤！未定義書簽。（一）非語言溝通能力........錯誤！未定義書簽。（二）口頭溝通能力..錯誤！未定義書簽。（三）壓力溝通能力..錯誤！未定義書簽。結(jié)束語錯誤！未定義書簽。參考文獻......錯誤！未定義書簽。
緒
論
學了管理溝通這門課，我看到自己溝通能力優(yōu)勢的同時，更多的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并從中學會了改進自己溝通能力的方法。以下根據(jù)自己當前的生活實際，選取傾聽、團隊溝通、非語言溝通、口頭溝通、壓力溝通等幾個貼近生活方面的溝通進行自我溝通能力的評價，并提出相對應(yīng)的改進方法。
（一）傾聽中做得好的地方。
1．在傾聽之前，我總是能夠停止講話，認識到可能影響傾聽的因素并排除外界的干擾，讓對方放輕松，從而營造良好的交談氛圍。同時，我經(jīng)常會進行積極的思考，明確傾聽的目的。
2．在傾聽過程中，我經(jīng)常能夠集中思想，盡可能地去理解對方，尊重對方的觀點，不急于下結(jié)論，但會去掂量對方話語的可信度。同時，我能夠保持對對方的耐心，可以較好地控制自己的情緒，控制自己插話的沖動，不急于辯駁，不侵犯對方的個人空間。
3．在傾聽過后，我經(jīng)常能積極思考溝通的信息，及時對所獲得的信息進行歸納和反饋，如果有疑問會進一步向?qū)Ψ教釂枴?BR> （二）傾聽中的不足之處。
1．在傾聽過程中，我雖然能傾聽詳細內(nèi)容，但時常分不清重點所在，注意聽到的事實而忽略了對方的觀點。
2．有時思維遲鈍，跟不上對方的說話的節(jié)奏，導致錯過了很多關(guān)鍵的內(nèi)容。3．我對于畫外音的理解能力也非常有限，常常不能弄清對方的真實想法。例如，之前我欠了舍友20元錢，之后我在淘寶買了雙包郵費的鞋120元，舍友幫我用網(wǎng)銀付賬，然后舍友說：“連郵費、辛苦費一共140元。”我當時沒有意識到舍友在叫我還錢，所以我只給了他120元，并開玩笑說：“想要郵費，等你催我10次我再給你?！边@個誤會直到我想起還欠舍友20元錢的時候才得以解除。
管理溝通結(jié)課論文。
（三）改進方法。
1．在傾聽過程中預(yù)想對方說話的內(nèi)容，明確對方將要談話的重點，在把握詳細內(nèi)容的同時有目的地去傾聽。給予對方觀點足夠重視，并用提問的方式確定自己所獲得的信息，如復述對方的話并提問“你的意思是……對嗎”。
2．有意識的鍛煉自己的思考速度，努力跟上對方的說話速度。如果實在不能跟上談話進度，就禮貌性地中止談話，捋順之前的信息并要求對方放慢說話速度。
3．提高自己的理解能力，在對方提出疑似畫外音的不同觀點時及時向?qū)Ψ椒答仯炎约旱囊蓡柛嬖V對方，確定對方的真實想法，避免不必要的誤會。
（一）團隊溝通中做得好的地方。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務(wù)分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內(nèi)比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。
2．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務(wù)，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務(wù)分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務(wù)完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調(diào)整，保證任務(wù)按時完成。
3．作為團隊中的成員，我能積極配合領(lǐng)導者的意愿，努力完成自己的任務(wù)。自己有特殊情況會主動與領(lǐng)導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。
（二）團隊溝通的不足之處。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我不善于處理團隊之間的利益關(guān)系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。
2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務(wù)。
3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。
例如在今年暑假小學期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個月，調(diào)查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。
又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務(wù)之前缺乏耐心，甚至想越級領(lǐng)導團隊。
（三）改進方法。
1．作為團隊的領(lǐng)導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團隊內(nèi)樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。
2．作為團隊的成員，我應(yīng)該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。
3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領(lǐng)導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。
我的非語言溝通能力一般，不過在日常生活中對于非語言溝通的運用還是很豐富的。比如用呆滯的目光表達自己的疑惑，和朋友勾肩搭背無意中顯示出和對方的感情深厚，用擊掌慶祝表達為隊友進球而高興，用微笑表示內(nèi)心的輕松等。
但是我對各種非語言溝通的類型及其具體深入的內(nèi)涵不是特別了解，這使得。
管理溝通結(jié)課論文。
溝通對象在使用非語言表達時，我不能正確理解，因此有可能錯過很多關(guān)鍵的信息或無意中給別人造成不必要的誤會。
為此，我應(yīng)該盡量掌握各種非語言溝通的內(nèi)涵，彌補自己在非語言表達方面的缺陷。平時多有意識地留心觀察別人的非語言表達，使其逐漸成為自己無意識的習慣認知，從而提高自己非語言表達的能力。
非正式的口頭溝通能力還可以，在日常生活中能和各種人非常自然的交流。但是正式的口頭溝通能力比較不是很強，比如在傳達班級事務(wù)和主持班會時，對自己信心不足，語言表達還不是很連貫，回答同學的提問時不能確切清晰的表達中心思想。
彌補這些不足，可以嘗試以下方法。首先要克服自己心理的障礙，聯(lián)系以前少有的成功演講的經(jīng)驗，樹立信心。其次，在溝通之前做好充足的準備，將自己要表達的弄清楚，給每一條信息可能出現(xiàn)的問題找到合理的解釋。最后就是實踐，多給自己創(chuàng)造機會，多多鍛煉。
我認為自己的處理自身壓力的能力比較強，很多壓力自己都能通過積極心理暗示和自我調(diào)整去緩解。我也會經(jīng)常尋求父母、朋友的幫助，向他們傾訴自己內(nèi)中的苦悶以此來發(fā)泄自己內(nèi)心的不滿，緩解壓力。此外，聽音樂、踢球也是我常常用來緩解壓力的方法。
但是上了大三以后，我發(fā)現(xiàn)自身緩解壓力的能力非常有限。大三開學，各種壓力鋪面而來：暑期實踐和暑期講座的論文馬上就要交了，而我還沒有開始寫；計算機二級要考試了，自己還沒有準備；綜合測評開始了，班級事務(wù)繁忙；新聞雙學位要開課了，周末又沒時間了；學生會要換屆了，去不去競選主席；大二成績比大一成績差很多，獎學金堪憂；剛分不久的前女朋友又找到新男朋友了，讓人五雷轟頂?shù)鹊取＿@些壓力把我整個人給壓垮了，無論我使用什么緩解壓力的方法都不能讓自己變得輕松一些，整個九月我都是在壓抑中度過的。
當面臨多重壓力的時候，我往往不能很好地處理，這是我壓力溝通方面的不足?，F(xiàn)在有一些可以嘗試的改進這方面能力的方法：
1．去操場跑步，跑到精疲力竭，然后打電話和好朋友傾訴，哭出來，最大限度地釋放自己的情緒。
2．去醫(yī)院找精神科醫(yī)師或者約見學校的心理咨詢老師，尋求專業(yè)的心理輔導。
3．給自己做形勢分析，給每一件需要做的事情分好優(yōu)先級，分清輕重緩急，把重疊在一起的壓力捋順，忽略虛假的壓力。
4．明確自己可能遇到的最壞的情況，并對最壞情況下的出路進行分析，給自己留好退路以后再對當前形勢進行分析，找出解決方法并實施。
結(jié)束語。
通過對自己的自我評價，發(fā)現(xiàn)了自己溝通中的諸多不足，同時也找到了很多改進的方法。但我深知溝通能力的提高，不是僅僅依靠理論就能完成的，還需要長時間的實踐、應(yīng)用。通過管理溝通這門課，使我在和別人的溝通中更多地注重了技巧的使用，以及更多的觀察別人在溝通中的行為和方法，我相信這是自己在實踐著所學到的知識，這對完善自我的溝通能力大有裨益。
參考文獻。
溝通能力自我評價篇九
1。術(shù)業(yè)有專攻，不要做“雜工”。
喬布斯曾問百事可樂總裁約翰?斯考利：“你想改變世界，還是想賣一輩子汽水?”就因為喬布斯這句話，約翰?斯考利離開了百事而加盟蘋果。但是，這位在百事非常成功的高手，到了蘋果后卻一直表現(xiàn)**，更別提改變世界了。
所以，職場專家認為：大多數(shù)人基本上只能在一個領(lǐng)域里成為專家，不可能在多個領(lǐng)域里都成為專家。找不到方向的船，什么風都是不利的。只有找到自己的方向，在一個領(lǐng)域內(nèi)靜下心來，腳踏實地地努力，才能真正成功。
2。不斷學習，儲備能量。
現(xiàn)在很多人在工作后，認為終于可以擺脫十多年來的學習生涯，再也不用學習了;也有很多人覺得，每天要在職場中忙碌的工作，每天更要想著怎樣不斷往上爬，如何有時間再去學習?職場專家提示您，學習和工作并不矛盾，學習，是職場晉升的有力武器，記住!活到老，學到老。
現(xiàn)在的社會是飛速發(fā)展的社會，每一天都在變化。形勢在變，公司也在變。如果我們只能墨守成規(guī)，做一個職位上的熟練工，那么你永遠也只能是個熟練工，晉升也永遠離你那么遙遠，可望而不可即。時代時刻在變，知識永無止境。不斷學習，不斷提升充實自己，我們才有與別人一較高下的資本，才能在機會到來時把握住機會，不至于與成功擦肩而過。
我們這里所說的學習，不僅是技能方面硬實力的學習，也包括軟實力的學習。一些例如喝酒、唱歌、溝通能力等職場必備的軟實力，也是我們需要不斷學習提高的。
3。主動做事，不要僅限于本職工作。
可能很多人會認為，自己每天辛辛苦苦的工作，每天都能出色的完成任務(wù)，可為什么領(lǐng)導就是看不到呢?可是你有沒有想過?騰訊、阿里巴巴之類的大公司，有成千上萬的員工，他們的員工也都是精挑細選的人才，也都能按時按量完成任務(wù)，但是能夠晉升的人少之又少，領(lǐng)導看重的究竟是什么呢?職場專家蘇志浩提醒您：本職工作只是你最基本的工作任務(wù)，完成了只代表你能剛好勝任目前的崗位。
也總會有人會因利益而不斷努力奮進。在職場中，我們能坐的都只是一條逆流而上的船，不進則退。如果我們不努力創(chuàng)造條件升職或發(fā)展自己，一味滿足于現(xiàn)在的生活，混日子，混時間。有一天，你會發(fā)現(xiàn)，除了工齡較長外，你沒有任何更突出的優(yōu)點。而且，手頭的這份工作，新人們花點時間與精力就可以取代，所以，這樣一定會被淘汰。
4。維護良好人際關(guān)系。
溝通能力自我評價篇十
院系：經(jīng)濟與管理學院
學生姓名：姚華
學號：090303227
自我溝通能力評價及改進
班級：電商2班姓名：姚x學號：090303227
先介紹一下我自己吧，我是一個具有嚴重雙重性格的女孩兒，說我熱情、開朗、活潑，那都是在熟人面前的我，說我冷漠、安靜，那都是在陌生人面前的我，其實，這種性格也沒有這么清的界限，這只是代表著絕大多數(shù)時候我的表現(xiàn)，而有的時候我卻不由自主的表現(xiàn)著不一樣的性格，就連有時候自己都不敢相信以及為什么會表現(xiàn)成這樣。
不過，說起溝通能力，我還是挺自豪的，雖然我認為我的性格有點古怪。在與人溝通的時候，我的思維還是很清晰的，不管是在熟人還是陌生人面前，我都能夠清晰的表達我的觀點、論點，同時也能正確分析和理解交談?wù)叩恼Z言。所以，每次的交流無論是重要場面還是一次普通的談話都是很順暢的，沒出現(xiàn)過什么問題。
還記得，我們“溝通與協(xié)調(diào)”課的擔任老師韓老師舉過例子，說你在馬路上問路，是告訴你路的人多還是不理你的人多，當時，我的心里是多么的美滋滋的啊，因為我想起，我每次去高自考考試，都在和平區(qū)的各個沒聽說過的中學里考，雖然之前也在網(wǎng)上查過路線，但也都是在離目的學校還有一段距離的公交車站下車，那就意味著我還得繼續(xù)找學校，也就不得不問路了，可每次問路都讓我很開心，因為，那些和藹的爺爺奶奶、叔叔阿姨都會告訴我應(yīng)該怎樣走去那學校。更讓我難忘的就是又一次去考試，我下了車一看，這是做到哪里去了啊，怎么周圍這么荒涼，人煙稀少，那邊還在建筑中，怎么看也不像有學校的樣子啊，而且更壞的是，這怎么人也這么少，問誰去呢，我有點慌了，又過了一會兒，看見有人過來了，可是她騎著自行車呢啊，這樣問人家會不會不好啊，她會理我嗎，哎，想著也沒別的`辦法了，于是，看著她離我近了，我便開口說，“阿姨，打擾您一下，**中學怎么走啊？”當我說完這句換，那阿姨已經(jīng)從我面前騎過去了，我盯著她的后背看了一下，想著也沒戲了，后來讓我驚訝的是，阿姨居然停下了車，而且要回走的樣子，我一看趕緊跑了前去，于是她就告訴我了路線，而且還強調(diào)了那個路口怎么拐，千萬別拐錯了，我是萬分感激啊，連忙說謝謝阿姨。在謝聲中阿姨離開了，我就也往前走，可是走著走著，又看見阿姨在前面的路口停了下來，喊著我說著往這個路口里走，我也回著知道了，謝謝。最終我找到了考點學校。
這個小例子影射了好多東西在里面，有熱情、有感動，同時，也是一次成功的交流。讓我記憶猶新，一輩子也忘不掉那份兒感動吧。
當然，溝通不僅僅于語言交流上，更有心靈上，形體上，雖然，我自認為我的各方面溝通能力還可以，但是，也避免不了一些問題的存在，尤其是跟陌生人或者不是很熟的同學，都只有很少的交流和溝通，不愿意跟他們敞開心扉，我覺得我更應(yīng)該去主動和他們說話，坦誠的對待。跟父母、好朋友溝通的時候保持誠實、不曲解的原則。不要自己喜歡時就好好的理人家，不喜歡時就只是只言片語的，絕對不能這樣，要懂得尊重他人與你的談話。
溝通能力自我評價篇十一
我作為研究生在某某大學某某學院攻讀設(shè)計學專業(yè)三年，這三年的成長對我來說是意義重大的，畢業(yè)之際，回憶入校以來的學習、工作以及生活等各方面，做自我評價如下：
在導師的指導下，我能夠積極參與各項教學科研活動，在教學實踐的過程中，認真閱讀教材、查閱學術(shù)資料和參考書籍，在課堂上在快樂中吸收各個知識點。
在平時生活中，為人處世和藹熱情，和同學關(guān)系融洽，并積極參與各項集體活動，并且經(jīng)常聽一些社會、文化等領(lǐng)域的名家講座，提高自身的修養(yǎng)。
我在研究生階段所獲頗豐，從學業(yè)、科研工作，到個人素質(zhì)，都得到了充分的'培養(yǎng)和鍛煉，是充實且有意義的三年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為我人生道路上的珍貴財富。
溝通能力自我評價篇十二
我在碩士研究生學習階段，思想上要求上進，認真學習，努力鉆研專業(yè)知識，畢業(yè)之際，回憶三年來的學習、工作以及生活，做自我評價如下：
我在專業(yè)課程的學習上，根據(jù)自身研究方向的要求，有針對性的認真研讀了有關(guān)核心課程，為自己的科研工作打下扎實根底；并涉獵了一局部其他課程，開闊視野，對我研究方向的應(yīng)用背景以及整個學科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認識。
我在導師的`指導下，積極參與各項教學科研活動，在教學實踐的過程中，認真閱讀教材、查閱學術(shù)資料和參考書籍，在課堂上在快樂中吸收各個知識點。
我在研究生階段所獲頗豐，從學業(yè)、科研工作，到個人素質(zhì)，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，是充實且有意義的三年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為我人生道路上的珍貴財富。
溝通能力自我評價篇十三
我現(xiàn)任數(shù)學課教師。工作中我克服了重重困難，帶領(lǐng)學生積極與班主任密切配合，團結(jié)協(xié)作，同時也得到校領(lǐng)導的大力支持與幫助，班級學習成績及紀律都得到一定的提高。
在工作中，我早來晚歸，愛崗敬業(yè)，無私奉獻。任教以來，一直以愛國心，事業(yè)心，責任心“三心”為動力，全身心投入教育教學工作，以良好師德形象和不斷鉆研科學育人的方法，探索教育規(guī)律，以不怕苦累的實際行動感召學生，以樸實端莊的人民教師形象教育學生，做到了為人師表，修德修才。教育工作中，我把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質(zhì)量的教學三環(huán)節(jié)，面對有限的課時，我以改革精神探索提高教學效率的科學方法，激發(fā)學生自覺參與學習的意識，最大限度地提高單位時間里的教學效益。把提高教學效益當作首要任務(wù)，把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質(zhì)量的教學三環(huán)節(jié)。課前精備，是指上課前把功夫下在深入鉆研教材，廣泛搜集有關(guān)資料，精心設(shè)計課堂結(jié)構(gòu)及教學方法上，特別是認真研究怎樣“用最節(jié)省的時間、最簡潔的方法讓學生掌握最多的知識，并促使學生最快地轉(zhuǎn)化為能力”。
溝通能力自我評價篇十四
一、道德和公民素養(yǎng)
我遵紀守法、遵守社會公德。尊老愛幼、互相幫助是我們的傳統(tǒng)美德，因此，我從不干違法亂紀的事，不參和“中國式”過馬路，不亂扔垃圾；文明禮貌，尊老愛幼，尊敬師長，團結(jié)同學，熱愛集體，愛護公物，互相幫助，關(guān)心同學。在家孝敬長輩，做到“出必告、返必面”，經(jīng)常幫助家長做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，做一些簡單的飯菜。在車上主動給老弱病殘等需要的人讓座，隨時力所能及地幫助需要幫助的人。
我熱愛祖國，關(guān)心國家大事，以自己是一個中國人而感到自豪。載人航天成功、航母下海，奧運賽場上每當國歌奏響，國旗升起的時候，我的內(nèi)心總是無比的激動，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍！
積極參加各項活動。參和并組織班級和學校的各種課內(nèi)外活動，活動中和同學能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。積極參加社會實踐活動，常向老師咨詢各種經(jīng)濟組織的架構(gòu)以及經(jīng)濟組織和人員的權(quán)利和義務(wù)，為將來走進社會作準備。
二、學習態(tài)度和創(chuàng)新能力
學好本領(lǐng)才可能成為對社會有用的人。我一直在努力學習，學習態(tài)度端正，目的明確。課上認真聽講，主動參加討論，課后按時完成 作業(yè)。具有較強的自主學習能力，喜歡和同學討論問題。能主動完成各項學習任務(wù)，成績優(yōu)良。
能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網(wǎng)查找學習資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。
我愛好比較廣泛，具有好奇心，喜歡探究和思考問題，喜歡看“我愛發(fā)明”,具有一定創(chuàng)新意識。
三、合作和交流
我性格活潑開朗，生活態(tài)度樂觀，積極向上，溝通能力較強，具有較強的團隊精神，積極參加有益的集體活動，愛護集體榮譽，工作認真負責，具有一定的組織能力。能夠主動幫助老師組織各種活動，各科老師都把我當成是他們的好幫手。
我善于和他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會和朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。
做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結(jié)到一起，善于和他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。
四、運動和健康
積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己的情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己的角色。
五、審美和表現(xiàn)
我喜歡音樂、電影和美術(shù)，著裝整潔。有健康的審美情趣，懂得欣賞和頃聽，不追求和接受低級、庸俗的東西。
1、政治態(tài)度和思想品質(zhì)方面
（1）思想道德方面，大學期間我系統(tǒng)全面地學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論及江澤民同志的“三個代表”重要思想。不斷用先進的理論武裝自己的頭腦，熱愛祖國，擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導在思想上和行動上和黨中央保持一致，積極主動地向黨組織靠攏，堅持四項基本原則。利用電視、電腦、報紙、雜志等媒體關(guān)注國內(nèi)國際形勢，學習黨的基本知識和有關(guān)政治思想文件、書籍，深刻領(lǐng)會胡總書記的講話精神，并把它作為思想的綱領(lǐng)，行動的指南。自覺遵守《學生行為準則》和學校規(guī)則制度，尊敬師長，團結(jié)同學，關(guān)系集體。自覺抵御封建迷信等錯誤傾向，樹立集體主義為核心的人生價值觀，當個人和集體、國家利益發(fā)生沖突的時候，堅持把國家、集體的利益放在第一位，在思想政治方面，有堅定的政治方向。熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導和社會主義制度，認真學習相關(guān)業(yè)務(wù)知識，不斷提高自己的理論水平和綜合素質(zhì)。同時我遵守社會公德，愛護公共財產(chǎn)，團結(jié)同學，樂于助人，并以務(wù)實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。
（2）在大學的四年學習期間，來到學校，在師大良好氛圍的熏陶下，我思想更加要求積極進步,我不僅學了會計學本專業(yè)，還考下了駕駛證，同時用三年時間輔修了英語專業(yè)，最后通過不斷努力考上了學校的研究生。
（3）身為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用，理論和實踐相結(jié)合的原則，在校期間我參加了一系列的社會實踐。從而培養(yǎng)了一種認認真真做事，老老實實做人的準則。完成好自己的本職工作，為了社會的和諧高速發(fā)展貢獻自己的力量。
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年 月 日
2、行為規(guī)范和組織紀律方面
（1）在校期間我遵紀守法，遵守學校的各項規(guī)章制度。從早起疊被，認認真真搞好寢室衛(wèi)生，到學校的規(guī)范制度各項都未曾違反過。
（1）大學四年的時間使得我從對會計學感興趣，到現(xiàn)在對會計學無比熱愛。從開始學習時候的頭疼到現(xiàn)在對于會計方面有關(guān)書籍,由于大學的授課和高中時有很大區(qū)別，這就要求在課下鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關(guān)資料。而我也非常喜歡去圖書館學習，自己主動地去看去翻閱，積極擴大自己的視野。對于不明白的問題及時的溝通聯(lián)系老師。
（2）大學四年的學習成績不是很優(yōu)秀，主要原因是自己高中底子薄，基礎(chǔ)知識不牢固，但是自己始終沒有放棄刻苦學習，學習本專業(yè)的同時還輔修了三年外語利用每個周六周天上課。通過四年的不斷努力，終于使得我有了質(zhì)的飛躍，從而成功的考上了研究生。
些上市公司向銀行貸款，利息往往亦較低，借貸額度亦相應(yīng)提高。對企業(yè)來說，提供了一個良好的內(nèi)務(wù)支柱。
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年 月 日
社會接軌的差距。我看到了自己的這些不足，會以后努力的改進，青春是一本太倉促的書，我們唯有勤奮，認真的做事情，才不會被社會淘汰。
（5）個人存在的不足。自己在工作中有的時候有急躁的情緒，想快點完成任務(wù)，有時心里過于急躁。在理論水平方面自己還有待于進一步的提高，自己的創(chuàng)新思想和意識還不夠需要進一步的提高。
4、體育鍛煉和健康狀況
（1）在大學四年的學習生活中我積極參加學校及學院組織的各項體育活動，在趣味運動會中和同學互相配合的在撐桿跑中獲得了第一的名次。在校期間,我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目的,以個人的全面發(fā)展為奮斗方向。積極參加了學院組織的各種比賽，在迎新生晚會上擔當主持，在學習經(jīng)驗交流會上擔當主持，參加國辯論賽，文學社，等學校組織的各種活動。參加國學校晚會表演了街舞的節(jié)目，參加國學校的健美操比賽取得了第二名的成績。
（1）組織過系里邊的大合唱，通過練習指導老師，借服裝，安排大伙排練，我認識到了團隊協(xié)作的作用，一個人再怎么樣能力也是有限的。通過組織這次活動，使得我知道了團對配合的重要性。在參加活動的過程中使我增強了團隊精神和集體榮譽感。
（2）在這鍛煉中提升了自己的各方面能力，包括思考問題解決問題的能力，理論和實際結(jié)合的能力，做人和處世的能力等等。另外組織協(xié)調(diào)能力，社會工作能力都得到了鍛煉。
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年 月 日 的有序的開展。
四年的大學生活，我收獲了了很多。以上就是在即將畢業(yè)之時，我對自己這四年來的一個自我鑒定。我自信憑自己的能力和學識在畢業(yè)以后的工作和生活中能夠正確面對挑戰(zhàn)，不斷實現(xiàn)自我的夢想和人生價值。時間就像一個篩子，勤奮的人才會在最后脫影而出.在這即將揮手告別美好大學生活，踏上社會征途的時候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情，堅定的信心，高度的責任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。
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月 日
綜合素質(zhì)自我評價
范例1：今后我一定發(fā)揚成績，克服不足，爭取更大進步。我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。
范例2：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，本人堅信通過不斷地學習和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。
夠，具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。
范例4：我要做好”五個心”:一,是收心.把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W為主的生活方式.二,是決心.我要在新學期伊始下就下定決心使自己的人生有一個美好的開端.三,是恒心.在學習上要下功夫,持之以恒,戰(zhàn)勝困難.四,是愛心.不僅要提高學習,同時還提高品德修養(yǎng).尊敬老師,團結(jié)友愛,互相互愛,孝敬父母.五,是用心.用心做人,做學問.范例5：我決心:1,樹立一個信心：我能我行。2,創(chuàng)立一種學風：認真刻苦。3,凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業(yè)。4,學業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個道理。5,培養(yǎng)一個習慣：自覺自愿.學業(yè)進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。范例6：學習成績還不是十分優(yōu)秀，雖然我的成績一直在進步，但卻始終達不到最理想的狀態(tài)。所以我要努力打好基礎(chǔ)，更多的自主學習，我要掌握正確的學習方法，從而迎頭趕上，勇往直前。
找同學交流，了解同學們的所感所想，積極主動的和同學進行交流，和大家和諧相處。范例8：我在工作中有時處理問題還不夠成熟，這主要表現(xiàn)為工作中魄力不夠，做事情不夠果斷，比較優(yōu)柔寡斷。我要方面積累經(jīng)驗，在過去的學習生活中，要注意學習其他同學在處理班級事務(wù)時所運用的好的方式、方法，同時，要彌補自己辦事方式、方法存在的不足之處。
思想道德：范例1：本人這一年以來，具有熱愛等祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng)，能積極參加政治學習，關(guān)心國家大事，認真學習三個代表的重要思想，擁護黨的各項方針政策。范例2：遵守校紀校規(guī)，尊敬師長，團結(jié)同學，政治上要求進步;學習目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。
樹立了好榜樣，并能團結(jié)好班委，處理好班級的一切事務(wù)，是老師的得力助手。范例5：我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學校組織的各項活動以及黨章學習小組，努力要求進步。在校，我模范遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀律性強，連續(xù)擔任班xx委員等職務(wù)。工作認真負責，團結(jié)同學，發(fā)揮友愛互助的精神。
范例6：自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人.遵紀守法、誠實守信、維護公德、關(guān)心集體。
自己的品行。我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。樂于助人能鑄造高尚的品德，幫
助別人的同時也是在幫助自己。
范例9：通過政治課的學習，我學會用正確先進的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界
觀、人生觀、價值觀。在日常的學習生活中，熱愛祖國，遵紀守法，尊敬師長，團結(jié)同學；
關(guān)注時政，通過了解和學習黨的有關(guān)動態(tài)和精神，使自己在思想上和行動上和黨保持一致，積極向組織靠攏，我知道了要正確地運用科學的世界觀和人生觀去指導現(xiàn)實生活。
一、道德品質(zhì)和公民素養(yǎng)
本人，熱愛祖國，遵紀守法，以自己是一個中國人而感到自豪，祖國的每一點變化，都牽動
著我的心，香港回歸的日子，神州五號發(fā)射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓
我激動的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍。
我從小養(yǎng)成了一個習慣。每當在電視里看到國旗升起的時候，就情不自禁地起立敬禮。曾經(jīng)
當過學校護旗手，也一直是我自豪和榮耀的經(jīng)歷。當國旗升起，國歌奏響后，我的內(nèi)心就充
滿了自豪感，每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。
努力學習，爭取為祖國和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻。
愛護，外出坐車我會主動給有需要的人讓座或幫助他們。在勞動課上也從不偷懶。
在家里，經(jīng)常幫助家長做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家里的電腦
中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學習，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?BR> 會認真準備。
能夠主動幫助老師組織各種活動，有一定的組織能力，各科老師都把我當成是他們的好幫手。
能夠積極參加各項活動，參和并組織班級和學校的各種課內(nèi)外活動，活動中和同學能夠和睦
相處，關(guān)心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。
二、學習態(tài)度和能力
學習態(tài)度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學討論問題，自主
學習能力強。上課能夠認真聽課并積極參和討論，能夠主動完成各項學習任務(wù)，自覺，獨立
地完成各科作業(yè)。
和自立能力強。
三 合作交流和探索
可以認識一些朋友,還可以開拓視野。
做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結(jié)到一起，善于和他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實
踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極
上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。
四 運動和健康
平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學和其它班級同學打比賽?；顒又型瑢W之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。
五 審美和表現(xiàn)
學習之余喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從初二下學期開始學習薩克斯，已經(jīng)堅持一年每天放學回家吹半個小時薩克斯，現(xiàn)在已經(jīng)達到7級水平，中考結(jié)束后準備考最高級9級，學習樂器不禁沒有一影響學習，而且還使一天緊張的學習得到了放松。
初中三年我學到了很多知識，學習能力和方法有了很大的提高，在各種活動中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認識到自己有一些不足，在學習中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點，每一件事情都會做的更好，做一個對國家對社會貢獻大的人。
初三.一班x x 2007年7月
溝通能力自我評價篇十五
1、在實際工作中我們發(fā)現(xiàn)所有的工作，有制度，有措施，可是還有違章。究其原因，就是一個態(tài)度問題，一個做人是否誠實、做事是否認真的問題，做人要有一個做人的標準，做事也要有一個做事的原則。如今我們的中散公司規(guī)模越來越大，需要我們樹立一種積極向上的工作態(tài)度，誠實認真地執(zhí)行好船舶或部門的每一項決策。腳踏實地，樹立實干作風，緊緊圍繞安全生產(chǎn)，上標準崗、干標準活，做標準人，正確履行各項工作。要時刻牢記執(zhí)行工作，沒有任何借口，要視服從為美德；無論在任何崗位，無論做什么工作，都要懷著熱情。
2、本人愿意應(yīng)聘有關(guān)電子或線路板行業(yè)的工程師級別的職務(wù)。本人有著近15年的工作經(jīng)驗，其中在電子或線路板行業(yè)有近8年的pcb制作經(jīng)驗，熟悉掌握pcb的制作流程及工程問題的處理，對iso9000，qs9000及iso140001等系統(tǒng)有較好的認識及運用，對工藝流程有豐富的的經(jīng)驗，有較強的溝通協(xié)調(diào)能力以及吃苦耐勞的精神，希望我的加盟能給貴公司提供一些流程技術(shù)或現(xiàn)場問題處理的經(jīng)驗，本人有信心利用自己的專業(yè)知識及工作經(jīng)驗為貴公司的發(fā)展盡一份微薄之力。
3、團隊的溝通是必不可少，好的溝通是成功的一半，通過溝通，群策群力、集思廣益，可以在執(zhí)行中分清工作中的條條框框，適合的才是最好的。通過同事間的合作，達到完美執(zhí)行的目的。我們物資的日常工作中，原材料入場質(zhì)量控制就與實驗室和質(zhì)檢相關(guān)，原材入場通知實驗室和質(zhì)檢取樣檢測等他們出數(shù)據(jù)合格的入倉不合格的就退回。 總之，提高執(zhí)行力，突出的不是一個點，而是一條線，需要我們每一個人積極的參與，在工作中不斷總結(jié)，不斷摸索來增強自身素質(zhì)。端正工作態(tài)度，對待工作，不找任何借口，要時時刻刻、事事處處體現(xiàn)出服從、誠實的態(tài)度和負責、敬業(yè)的精神。才能憑借著強大的執(zhí)行力，把決策變成行動；把意圖變成效果；把期望變成現(xiàn)實，推動中心工作不斷向前發(fā)展。
4、要提高個人的執(zhí)行能力，必須解決好“想執(zhí)行”和“會執(zhí)行”的問題，把執(zhí)行變?yōu)樽詣幼园l(fā)的`行動。有了自動自發(fā)的思想就可以幫助你掃平工作中一切挫折。在日常工作中，我們在執(zhí)行某項任務(wù)時，總會遇到一些問題。而對待問題有兩種選擇。一種是就是要充分發(fā)揮主觀能動性與責任心，不怕問題，想方設(shè)法解決問題，千方百計消滅問題，結(jié)果是圓滿完成任務(wù)；一種是面對問題，一籌莫展，不思進取，結(jié)果是問題依然存在，任務(wù)也就不可能完成。反思對待問題的兩種選擇和兩個結(jié)果，我們會不由自主的問到，同是一項工作，為什么有的人能夠做得很好，有的人卻做不到呢？關(guān)鍵是一個思想觀念認識的問題。事實上是，觀念決定思路，思路決定出路。觀念轉(zhuǎn)、天地寬，觀念的力量是無窮的。所以要提高個人執(zhí)行力就要加強學習，更新觀念，變被動，為主動。
5、有扎實的專業(yè)功底，做事有條理，能吃苦耐勞，有較強的表達能力和溝通能力，善于與人合作，有團隊精神，能快速適應(yīng)各種環(huán)境，有較強的組織能力，勤奮好學，能夠認識自己的優(yōu)缺點努力改正，不斷完善自我 踏實認真的學習態(tài)度，積極主動的工作作風，熱情大方的待人原則，艱苦樸素的生活習慣塑造了我獨特的個性和人生追求，培養(yǎng)了我正確的人生觀，世界觀，價值觀，使我能樂觀面對生活和工作并取得理想的成績。
6、具備較強的電子專業(yè)知識（對數(shù)字電路，模擬電路，c#，單片機，通信原理等較為熟悉）； 對電子產(chǎn)品的制造工藝，元器件特性和不良品分析等較為熟悉； 具備較強的表達能力，溝通協(xié)調(diào)組織能力，管理能力和處理問題的能力；具有較強的學習能力和良好的團隊合作意識。
7、有時間觀念，虛心好學，性格開朗，吃苦耐勞，處事果斷，注重人際交往對管理有著濃厚的興趣。具備團隊合作意識，成本意識和品質(zhì)意識以及安全意識。6年從事制造部門人員管理和生產(chǎn)管理工作，參與和協(xié)調(diào)指揮車間生產(chǎn)線的安裝調(diào)試工作，經(jīng)歷多次生產(chǎn)線從起始到完善的過程，具備較豐富的生產(chǎn)管理經(jīng)驗，工作中擅于分析和顧全大局，具備良好的心理承受能力，抗壓能力和組織能力，以及較好的獨立自主能力，同時善于溝通和處理跟同事間，上下級間的關(guān)系，樂于溝通交流探討！
8、本人熱心、自信、上進心強，工作認真負責，具有良好的團隊合作精神與較好的個人親和力；舉止優(yōu)雅，有親和力，精力充沛，做事有條理，責任感強；具有優(yōu)秀的思維、溝通和學習能力，熱愛團隊工作。對于網(wǎng)絡(luò)文化有著濃厚興趣，善于與人溝通，能夠感受前衛(wèi)文化、科技潮流帶來的樂趣。同時對創(chuàng)意有著自我的分析和見解，愿意和大家一起分享思維的感受。
9、時間匆匆轉(zhuǎn)走，現(xiàn)在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經(jīng)歷。一個多月的試用期下來，自己努力了，也進步了不少，學到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學習和鍛煉的機會。
10、個人認為，自己的自制力——自我控制說話的能力，觀察力。
溝通能力自我評價篇十六
批評和自我批評作為我黨在長期革命斗爭中形成的三大優(yōu)良作風之一，是加強黨的自身建設(shè)的一種行之有效的方法，鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部自我鑒定范文。但這些年來，上上下下批評難的問題仍然沒有從根本上得到解決，尤其是處于最基層的鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部，開展批評難度更大。
目前鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作難干，農(nóng)村形勢復雜，作風硬了怕出事，作風軟了工作又推行不了，阻力大，困難多，鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部氣不順，因而不愿再過多地批評;并鄉(xiāng)擴鎮(zhèn)以后，班子成員職數(shù)多了，副職提拔的機會少了，部分副職感到前途上渺茫，思想消沉，情緒波動，心里不平衡，因而不想再過多地批評;同時鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作和生活條件艱苦，下鄉(xiāng)距離遠，報酬待遇低，有時工資還不能按時發(fā)放，除了必要的生活開支和摩托車用油，每月工資所剩無幾，感到不忍心再過多地批評。在一些單位，民-主與批評的空氣淡薄，甚至上級對下級護著哄著，下級對上級抬著捧著，同級之間包著讓著，出現(xiàn)問題捂著蓋著，即使是黨內(nèi)民-主生活會，也多是“自我批評避重就輕談工作，互相批評浮光掠影提希望”，很少觸及個人的缺點錯誤，這種黨內(nèi)和機關(guān)內(nèi)的庸俗作風，使我們喪失了抵制錯誤言行的思想政治屏障，長此以往，造成自由主義和好人主義盛行，積極的思想斗爭消匿，錯誤思想和不良傾向得不到有效遏制，削弱了領(lǐng)導班子的戰(zhàn)斗力和凝聚力，各項工作的推行受到一定影響。
開展批評與自我批評，為什么實行起來就這么難呢?究其原因，我認為有以下四點：一是黨性不純，怕得罪人。面對錯誤的思想和不良的行為，不批評，不斗爭，“事不關(guān)己，高高掛起，明知不對，少說為佳”，即使是領(lǐng)導職責范圍內(nèi)的事情，也是多栽花，少摘刺，和稀泥，只顧及個人利害得失，不講黨性原則;只看兄弟情面，不論是非曲直，是非面前不開口，遇著矛盾繞著走，當和事佬，落老好人，以贏得“威信”。二是黨內(nèi)生活不正常，民-主空氣不濃厚。在一些黨組織和領(lǐng)導班子內(nèi)，批評和自我批評這一-黨內(nèi)政治生活中最重要、最經(jīng)常的內(nèi)容被丟棄了。有些領(lǐng)導干部特別是一把手家長制作風嚴重，民-主意識淡薄，老虎屁股摸不得，誰批評他，就給誰顏色看，“人不在高，有權(quán)則靈;廟雖不大，唯我獨尊”。
由此可見，開展批評與自我批評，必須首先從增強黨員的黨性入手，尤其是領(lǐng)導干部，一定要真正從思想上認識到開展批評與自我批評的重要性，拋棄一切私心雜念，嚴格按黨性原則辦事。一個組織，一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，如果沒有積極的思想斗爭，也就沒有波瀾起伏，就會成為一潭死水，最終導致失去生機和活力，正氣下降，邪氣上升，貽誤黨的事業(yè)和一方百姓。因此，作為領(lǐng)導干部，既要毫不動搖地堅持黨性原則，勇敢地開展批評與自我批評，又要堅持責己嚴，待人寬，與人為善，光明磊落，達到弄清思想，團結(jié)同志，共同進步的目的。實踐證明，“和稀泥”和沒有正確思想維系的團結(jié)，不是真正的團結(jié)。我們所要的團結(jié)，是建立在原則基礎(chǔ)上的團結(jié)，而決不是不講原則的一團和氣。這種團結(jié)，只有通過積極的思想斗爭，才能獲得和鞏固。正確地開展批評，不僅不會影響團結(jié)，而且恰恰是增強黨內(nèi)團結(jié)的有效方法，那種把開展批評同增強團結(jié)對立起來的看法和做法，是完全錯誤的。
當然，我們所說的批評，不是一般意義上單純地訓人，而是正常的、積極的黨內(nèi)思想斗爭，是我們黨保持旺盛生命力的一個思想武器?；仡櫸覀凕h的歷史，正是因為有了這一思想武器，才使其克服和糾正了一次又一次“左”或“右”的思想路線的干擾，走過了曲折不平的艱難歷程，取得了今天的輝煌勝利。一九四二年開展的延安整風運動，在全黨普遍進行了一次馬克思主義的再教育，使全黨同志達到了空前的思想統(tǒng)一，為奪取新民-主主義革命的勝利奠定了堅實的思想基礎(chǔ)和組織基矗在改革開放建設(shè)有中國特色的社會主義的歷史新時期，我們同樣需要拿起批評與自我批評的武器，堅持從嚴治黨的方針，堅決改變黨內(nèi)存在的紀律松弛和軟弱煥散的現(xiàn)象，保證改革開放和各項工作的順利進行。
作為最基層的鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導干部，面對農(nóng)村改革日益深化的新形勢，更要對我們的黨員干部嚴格要求，嚴格管理，不能因鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作難而對不良現(xiàn)象姑息遷就。工作越難，越不能放松管理，該批評的就要嚴肅批評，該處理的就要果斷處理，這樣才能帶出一支能征善戰(zhàn)的好隊伍。來自公文易的愛心。