時(shí)間是一把利劍，能夠斬?cái)鄳卸韬屯涎拥氖`。完美的總結(jié)需要我們有足夠的時(shí)間進(jìn)行思考和整理。以下是一些團(tuán)隊(duì)總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇一
通過(guò)文獻(xiàn)資料和研究調(diào)查，以及實(shí)踐中總結(jié)，發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在的學(xué)校中，女子籃球教學(xué)計(jì)劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主，沒(méi)有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計(jì)劃，從而導(dǎo)致了我們學(xué)生，在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運(yùn)球。
在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來(lái)沒(méi)有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽(tīng)講的能力一般，況且，女生對(duì)于籃球的熱愛(ài)程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了許多值得我們深思的問(wèn)題。另外，女生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣不高，我們也要在教學(xué)中解決好這個(gè)問(wèn)題。在教學(xué)中，我們教師一般是按著教學(xué)計(jì)劃往下進(jìn)行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的`教學(xué)計(jì)劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應(yīng)我們女生接受的教學(xué)計(jì)劃。
在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)АＴ诮虒W(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計(jì)劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計(jì)劃。
二、女子籃球教學(xué)計(jì)劃的制定（共8課時(shí)）及簡(jiǎn)單的分析。
1、移動(dòng)技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。
在這個(gè)計(jì)劃的制定過(guò)程，考慮的是加強(qiáng)他們對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來(lái)進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說(shuō)，在這一課時(shí)中，我們可以在講解滑步的同時(shí)，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，造成無(wú)謂的犯規(guī)。所以說(shuō)，在這一個(gè)課時(shí)內(nèi)，我們不但完成了動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡(jiǎn)單的規(guī)則，提高了學(xué)生對(duì)于規(guī)則的了解程度。以前專(zhuān)門(mén)組織講解規(guī)則，聽(tīng)的時(shí)候都很認(rèn)真，下來(lái)后，在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識(shí)的能力。
2、運(yùn)球技術(shù)：包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線(xiàn)快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時(shí)的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時(shí)，增加手對(duì)球籃球的感覺(jué)，也就是球感、手感的練習(xí)。
在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球（兩次運(yùn)球）、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場(chǎng)等。
3、傳接球：
原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長(zhǎng)傳配合練習(xí)。涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。規(guī)則講解：比賽時(shí)間4×10分鐘，暫停、換人。
5、持球突破：交*步持球突破。
罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則。規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇二
學(xué)會(huì)籃球的基本技能；培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)籃球的興趣。
籃球（球性和原地的運(yùn)球）。
一、情景導(dǎo)入。
教師活動(dòng)：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地，分好，分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng)：
1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
組織：
四組分成原形。
二、合作探究，掌握技能。
重點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。
難點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教師活動(dòng)：
1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡(jiǎn)單的.籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動(dòng)：
1.積極的聽(tīng)的教師的講解，看教師的示范動(dòng)作。
2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。
3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇三
光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)六年級(jí)體育女生籃球教學(xué)計(jì)劃范文，歡迎閱讀與收藏。
通過(guò)文獻(xiàn)資料和研究調(diào)查，以及實(shí)踐中總結(jié)，發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在的學(xué)校中，女子籃球教學(xué)計(jì)劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主，沒(méi)有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計(jì)劃，從而導(dǎo)致了我們學(xué)生，在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運(yùn)球。
在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來(lái)沒(méi)有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽(tīng)講的能力一般，況且，女生對(duì)于籃球的熱愛(ài)程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了許多值得我們深思的問(wèn)題。另外，女生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣不高，我們也要在教學(xué)中解決好這個(gè)問(wèn)題。在教學(xué)中，我們教師一般是按著教學(xué)計(jì)劃往下進(jìn)行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的教學(xué)計(jì)劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應(yīng)我們女生接受的教學(xué)計(jì)劃。
在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)?。在教學(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計(jì)劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計(jì)劃。
1、移動(dòng)技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。
在這個(gè)計(jì)劃的制定過(guò)程，考慮的是加強(qiáng)他們對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來(lái)進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的'教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說(shuō)，在這一課時(shí)中，我們可以在講解滑步的同時(shí)，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，造成無(wú)謂的犯規(guī)。所以說(shuō)，在這一個(gè)課時(shí)內(nèi)，我們不但完成了動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡(jiǎn)單的規(guī)則，提高了學(xué)生對(duì)于規(guī)則的了解程度。以前專(zhuān)門(mén)組織講解規(guī)則，聽(tīng)的時(shí)候都很認(rèn)真，下來(lái)后，在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識(shí)的能力。
2、運(yùn)球技術(shù)：包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線(xiàn)快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時(shí)的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時(shí)，增加手對(duì)球籃球的感覺(jué)，也就是球感、手感的練習(xí)。在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球（兩次運(yùn)球）、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場(chǎng)等。
3、傳接球：原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長(zhǎng)傳配合練習(xí)。涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。規(guī)則講解：比賽時(shí)間4×10分鐘，暫停、換人。
5、持球突破：交步持球突破罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則。規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇四
全面貫徹黨的教育方針，以“三個(gè)面向”和“三個(gè)代表”的重要思想為指導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo)，以學(xué)生年齡特點(diǎn)為依據(jù)，以學(xué)生的實(shí)際為出發(fā)點(diǎn)，深入貫徹課程改革精神，把學(xué)習(xí)理論知識(shí)和實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學(xué)生的情操，注重提高學(xué)生的體能素養(yǎng)、社會(huì)責(zé)任感和創(chuàng)新精神，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)發(fā)潛能，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、跳高等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高。
4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、方法措施。
1、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。
4、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
5、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛(ài)好。
6、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。
s歡田徑教學(xué)。
教學(xué)目標(biāo)：
1跑：學(xué)習(xí)接力技術(shù);基本掌握60米跑的全過(guò)程，加速積極，全力沖刺;進(jìn)一步提高。
400米跑的技術(shù)，合理分配體力，動(dòng)作輕松有節(jié)奏。
2跳躍：基本掌握跳遠(yuǎn)的全過(guò)程技術(shù)，踏跳準(zhǔn)確、有力，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
3投擲：進(jìn)一步學(xué)習(xí)推鉛球技術(shù)，用力順序正確。
教學(xué)內(nèi)容。
跑：1高抬腿跑、后蹬跑(1)。
24×100米接力(2)。
3、60米全程跑(4)。
4、400米跑(2)。
5、1500米自然地形跑走交替(3)。
跳躍：1蹲踞式跳遠(yuǎn)(4)。
投擲：1單雙手推拋實(shí)心球(2)。
2原地側(cè)向推鉛球(3)。
注：
體育與保健常識(shí)。
教學(xué)目標(biāo)。
初步了解青春期體育衛(wèi)生知識(shí)，掌握體育保健常識(shí)，學(xué)會(huì)合理的體育鍛煉方法，指導(dǎo)自己從事體育實(shí)踐，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
教學(xué)內(nèi)容。
1、足球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介。
2、奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介。
3、人體的感覺(jué)器官。
4、人體的神經(jīng)系統(tǒng)。
5、運(yùn)動(dòng)后惡心、嘔吐的處理。
6、體育欣賞。
7、體育節(jié)有關(guān)知識(shí)。
教學(xué)目標(biāo)。
培養(yǎng)學(xué)生快樂(lè)的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的活動(dòng)，集體參與體育，能積極參加體育活動(dòng)，并能享受的運(yùn)動(dòng)后的快樂(lè)感，利用各大節(jié)日等教學(xué)情境進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。
教學(xué)內(nèi)容。
1、模仿慶六一活動(dòng)。
2、祖國(guó)的生日。
1、體育節(jié)情境。
隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容。
目標(biāo)。
熟練掌握各種原地和進(jìn)行間的隊(duì)列隊(duì)形變換并能運(yùn)用到各種集會(huì)等實(shí)踐中去。
內(nèi)容。
1、正步走――立定(二)。
2、向左(右)轉(zhuǎn)走。
四、進(jìn)度表。
周次。
日期
內(nèi)容。
備注。
2月13日—2月17日。
期始教育;體育基礎(chǔ)知識(shí);。
雨天教學(xué)內(nèi)容可根據(jù)各校場(chǎng)地盡可能的安排一些身體活動(dòng)類(lèi)游戲或素質(zhì)練習(xí)。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇五
在原有的運(yùn)球基礎(chǔ)上能夠更好的掌握方法，控制好球。嘗試學(xué)會(huì)或創(chuàng)造一些運(yùn)球的動(dòng)作方法方式。
1.整隊(duì)，師生問(wèn)好。
2.宣布本課內(nèi)容，提出要求。
3.小游戲。
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)。
成四列橫隊(duì)站立，隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn)，明確上課要求，激發(fā)學(xué)生活動(dòng)興趣。
一、球感練習(xí)。
1.單手舉球與頭頂左右交替。
2.腰繞環(huán)左右。
3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)。
4.繞8字。
二、各種方式的運(yùn)球練習(xí)。
1、原地規(guī)定個(gè)數(shù)運(yùn)球(左右手)。
對(duì)球感的練習(xí)提出進(jìn)一步的目標(biāo)，適當(dāng)增加難度，第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈，繞環(huán)的`可以讓他們?cè)囂街鋈绾尾蛔屒蛘持约旱纳眢w而轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。
通過(guò)比較、觀(guān)察，知道運(yùn)球的方法。
通過(guò)練習(xí)、點(diǎn)評(píng)和幫助，掌握運(yùn)球的動(dòng)作方法。
通過(guò)游戲激發(fā)興趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)。
2.總結(jié)表?yè)P(yáng)。
3.布置鍛煉任務(wù)。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇六
眾所周知，夏天是最適合游泳的季節(jié)。可我這個(gè)鐵桿球迷，今年暑假偏偏愛(ài)上了打籃球。每一天晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)是我的籃球時(shí)間。
你猜，我為什么會(huì)選擇打籃球呢?告訴你個(gè)秘密：放假前，我向體育教師申請(qǐng)參加田徑隊(duì)，可教師說(shuō)等我長(zhǎng)高點(diǎn)了下學(xué)期開(kāi)學(xué)再說(shuō)。打籃球不是最有助于長(zhǎng)高嗎?況且，和朋友一齊打籃球我自然就不缺少玩伴了。
剛加入李澤楷他們的籃球隊(duì)時(shí)，由于體力不夠，兩個(gè)小時(shí)下來(lái)我還真有點(diǎn)吃不消。并且，我的球技也是隊(duì)里最差的?？墒?，經(jīng)過(guò)幾個(gè)晚上的“魔鬼訓(xùn)練”，我的體力越來(lái)越強(qiáng)，投球技術(shù)也越來(lái)越高……和李澤楷幾乎不相上下了!
我本事的增強(qiáng)，也體此刻一場(chǎng)比賽上。一次，爸爸和張秋碩、李凡響vs我和李澤楷、雙雁題。敵隊(duì)中我爸爸最厲害，我們隊(duì)里雙雁題最強(qiáng)。比賽規(guī)則是滿(mǎn)分五分。此時(shí)，比分拉到了4：4，勢(shì)均力敵。決勝時(shí)刻到了!老爸急于取勝，于是想離籃筐近一點(diǎn)了再投球以確保得分。我瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，手往前一伸將球奪了回來(lái)準(zhǔn)備傳給雙雁題，可雙雁題卻被對(duì)方另外兩名球員纏住無(wú)法接球。這時(shí)，老爸以為我必須會(huì)傳給李澤楷，便跑過(guò)去攔住他。我們隊(duì)就只剩下我沒(méi)人防守了。同時(shí)，裁判的讀秒器響了：18、19、20、21……要是24秒內(nèi)不投球就得將球權(quán)給對(duì)方了!就在這千鈞一發(fā)之際，我立刻“瞄好準(zhǔn)星”，用力投了一球。耶!球進(jìn)啦!我們贏(yíng)了!
此后，我的'籃球技術(shù)越來(lái)越高。更可喜的是，我的身高也在隨之增加：1。31米、1。32米、1。33米!就這樣，我深深地愛(ài)上了打籃球。以后我必須要多打籃球。一開(kāi)學(xué)我就報(bào)名參加學(xué)校的籃球隊(duì)。讓別人沒(méi)理由再叫我“小矮子”!還有，參加田徑隊(duì)的夢(mèng)想說(shuō)不定也很快就能實(shí)現(xiàn)了。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇七
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是籃球了，由于在nba姚明，易建聯(lián)等人的成功，每當(dāng)上體育課的時(shí)候，只要是自由活動(dòng)時(shí)間，籃球場(chǎng)上總是聚集了大部分的同學(xué)。這次自由活動(dòng)體育課體育老師說(shuō)主題就是一場(chǎng)籃球賽，大家分成a組和b組，體育老師找了另外一位體育老師，把他們自己也分進(jìn)了兩個(gè)比賽組，當(dāng)然女生也沒(méi)閑著做起了各自組的拉拉隊(duì)，我雖然球打的不好，但就是見(jiàn)了女生打起球來(lái)特別起勁。
在一次快攻中，體育老師看見(jiàn)我在籃下的空擋，將球傳給了我，我興奮的耍起了酷來(lái)，學(xué)起喬丹的那個(gè)雙手掄起半圓，劃了一個(gè)弧度，球在籃筐右邊劃了另外的半圓，球應(yīng)聲入框，大家都喝起了彩,尤其是女生的尖叫聲，哈哈我高興萬(wàn)分，隊(duì)友和體育老師都向我拍手致意。這場(chǎng)籃球賽之間我還是記憶猶新。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇八
復(fù)習(xí)運(yùn)球；學(xué)習(xí)雙手胸前接球。
認(rèn)知：學(xué)生能領(lǐng)捂籃球運(yùn)球的'動(dòng)作要點(diǎn)。知道雙手胸前接球的做法，知道什么是“二次運(yùn)球”違例。
技能：80%以上學(xué)生基本掌握籃球的雙手胸前接球姿勢(shì)動(dòng)作，95%以上的學(xué)生能正確進(jìn)行低運(yùn)球。
情感：學(xué)生能正確地評(píng)價(jià)自己，學(xué)習(xí)情緒飽滿(mǎn)，注意觀(guān)察，識(shí)別正誤，有強(qiáng)烈的個(gè)人責(zé)任心和集體榮譽(yù)感。積極參與竟?fàn)?，遵守?guī)則。
負(fù)荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；練習(xí)密度：40%左右。
1、指定集合地點(diǎn)，檢查著裝，接受學(xué)生體委報(bào)告。
2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。
1、按指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，體委發(fā)令、檢查出勤人數(shù)，向教師報(bào)告。
2、注意聽(tīng)講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇九
從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式，具有準(zhǔn)確性高、容易控制、便于變化的.特點(diǎn)。
動(dòng)作方法：持球時(shí)，兩手五指自然分開(kāi)，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體保持基本站位姿勢(shì)。
傳球時(shí)，后腿蹬地，身體重心向前移動(dòng)，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
以用右手接球?yàn)槔?，接球時(shí)，右腳向來(lái)球方向邁出，兩眼注視著來(lái)球。手掌成勺形，手指自然分開(kāi)，右臂向來(lái)球的方向伸去。當(dāng)手指觸球時(shí)，手臂順勢(shì)將球向后下引，左手立即握球，雙手將球握于胸腹之間，保持基本持球姿勢(shì)。
單手肩上傳球是籃球重常用的中遠(yuǎn)距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利于搶到籃板球后迅速組織快攻。
動(dòng)作要領(lǐng)：?jiǎn)问殖智虻暮笙路?，利用蹬地扭腰、轉(zhuǎn)肩動(dòng)作，向前甩臂、扣腕將球傳出。
可與經(jīng)?？吹皆诨@球比賽中搶到籃板球的隊(duì)員用這種方式將球傳給位于遠(yuǎn)處前場(chǎng)處于有利位置的隊(duì)友。雙手頭上傳球可以越過(guò)防守隊(duì)員，并且可以傳得很遠(yuǎn)。
雙手從球的兩側(cè)面持球（手指尖朝上），置于頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時(shí)手腕向后轉(zhuǎn)，球移至腦后，將球向前拋出，手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十
今天下午，我校舉行了一場(chǎng)精彩的教師籃球?qū)官?。?duì)陣雙方分別是代表四年級(jí)的藍(lán)隊(duì)和代表五年級(jí)的黃隊(duì)。
只聽(tīng)一聲哨響，裁判員將球往空中一拋。個(gè)子不高的周老師一個(gè)“凌空飛躍”就將球搶到手中。黃隊(duì)球員見(jiàn)勢(shì)不妙，急忙上前阻攔。這時(shí)，周老師巧妙地來(lái)了個(gè)虛晃，一下子攻到籃下，抬臂、壓腕，“刷”——好一個(gè)干凈利落的空心球！由于打的是半場(chǎng)球，周老師還沒(méi)等對(duì)方球員反應(yīng)過(guò)來(lái)，就飛身來(lái)了個(gè)“猴子撈月”，將剛剛從籃筐中掉下的籃球又穩(wěn)穩(wěn)地?fù)屓胧种?。在?duì)方三名球員的圍追堵截下，周老師亮出自己的絕活——“胯下穿梭”，那球竟然穿過(guò)了他的褲襠，再一反彈，球彈到了倪老師的手中。他倆配合得簡(jiǎn)直是“天衣無(wú)縫”。場(chǎng)下傳來(lái)陣陣歡呼聲。
藍(lán)隊(duì)球員越戰(zhàn)越勇，那令人眼花繚亂的運(yùn)球，恰到好處的傳球，一次又一次地讓對(duì)方球員猝不及防，比分節(jié)節(jié)攀升。黃隊(duì)球員也不甘示弱，在拉拉隊(duì)員的加油聲中奮起直追，一連拿下了好幾個(gè)球，比分交錯(cuò)上升。我大聲拼命地喊著；“周仔，周仔，我愛(ài)你，就像老鼠愛(ài)大米。”各式各樣的加油聲傳遍了校園每個(gè)角落。
這次比賽讓我看到了平時(shí)嚴(yán)肅認(rèn)真的老師們的另一面——活力四射。如今，“灌籃高手”周老師已經(jīng)成為我們這些小籃球迷心目中的'偶像。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十一
今天我和哥哥一起打籃球，我們玩得十分開(kāi)心。
我們一到球場(chǎng)就直奔主題，開(kāi)始了我們兩個(gè)人的籃球爭(zhēng)霸賽。開(kāi)始是哥哥帶球，我防護(hù)。只見(jiàn)哥哥一個(gè)箭步上前，我剛伸開(kāi)上臂準(zhǔn)備阻攔的時(shí)候，他竟然聲東擊西，從另一面跑了。真沒(méi)想到，哥哥這個(gè)小胖墩竟然伸手還那么敏捷，他帶著球奔跑的速度竟然比我還快。我心里不由的開(kāi)始有點(diǎn)佩服哥哥了。
我們打得熱火朝天，什么時(shí)候開(kāi)始下起了毛毛細(xì)雨都不知道。雖然外套都濕了，但是卻一點(diǎn)也不影響我們打球的熱情。我和哥哥定點(diǎn)投籃，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿勢(shì)規(guī)范，雖然挺著個(gè)小胖肚子，但是瀟灑的姿勢(shì)一點(diǎn)也不比nba的球員差，呵呵!哥哥的命中率達(dá)到了百分之八十，而我，卻只有百分之三十左右，真是慚愧，看來(lái)我需要多多練習(xí)了。
雖然哥哥今天把我打得落花流水，一點(diǎn)反擊的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，但是我相信，通過(guò)我不懈的努力，我一定會(huì)不斷的超越自己，也超越哥哥的!
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十二
今天是一個(gè)能讓我開(kāi)心的日子，那是因?yàn)榻裉煲ゴ蚧@球，這件是讓我太興奮，太高興，我早早的起來(lái)了，在夢(mèng)中都很興奮，因?yàn)檫@是我第一次打籃球，我好不容易熬過(guò)了上午，吃完飯我就在家里等，到了下午，我的小伙伴來(lái)找我去打籃球，我穿好鞋子和他們一起去玩了。
在打籃球的時(shí)候，我投籃的幾率很少，因?yàn)槲业膫€(gè)子不高，我在長(zhǎng)大一點(diǎn)就可以玩了，我好像快一點(diǎn)長(zhǎng)大，能和其他人一樣，可以玩籃球。我剛想到一半，小伙伴說(shuō)：“快點(diǎn)接球”，我連忙接球，可是我沒(méi)接到，就差那么一點(diǎn)點(diǎn)就接到了，真是讓我很后悔，他們說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，下次再把這球給追上來(lái)?！焙玫?，我現(xiàn)在很認(rèn)真的打籃球，好不容易追上去，我們隊(duì)已10比9的成績(jī)獲勝，下次我要破了這次的分。
我很期待下次的比賽。
又到星期五了，我和張?zhí)斐煽焖俚刈龊米鳂I(yè)，一起來(lái)到了仁恒小區(qū)的籃球場(chǎng)，開(kāi)始了今天的籃球訓(xùn)練。
教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，將頭部上下左右擺動(dòng)，同時(shí)拉伸手臂，弓步壓腿，讓全身各個(gè)部位都活動(dòng)開(kāi)來(lái)。
接著，教練指導(dǎo)我們運(yùn)球繞著籃球場(chǎng)跑了二圈。我們稍作休息了一會(huì)兒，開(kāi)始了繞樁訓(xùn)練。我們先用左手運(yùn)球，小跑步至第一個(gè)地樁，然后換右手，繼續(xù)運(yùn)球至第二個(gè)地樁，就這樣我們繞著地樁呈s形地來(lái)回運(yùn)球，以鍛練手對(duì)球的控制能力。
做完了運(yùn)球訓(xùn)練后，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)投籃和三步上籃技術(shù)：雙手將球舉起至胸部，同時(shí)腿部發(fā)力跳起，雙手向斜上方，將球?qū)?zhǔn)籃框投出;一邊運(yùn)球，一邊移動(dòng)腳步，在第三步時(shí)，我一下子把球投進(jìn)了籃框里。
當(dāng)做完這些運(yùn)動(dòng)后，我們都已經(jīng)大汗淋漓了。雖然，我們都有些精疲力竭了，但是感覺(jué)很有成就感。因?yàn)榇蚧@球不但鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的意志力。
一天，我和媽媽進(jìn)行激烈的投籃比賽。在比賽開(kāi)始之前，我就已經(jīng)在心里盤(pán)算好了，輪到媽媽投球的時(shí)候，我就大喊：“啊!——”把媽媽嚇著，這樣?jì)寢尵洼斄恕?BR> 比賽開(kāi)始了。先是媽媽。我趕緊喊了一聲，媽媽手一軟，抖著投了出去?；@球繞著邊框，“哐當(dāng)哐當(dāng)哐當(dāng)哐當(dāng)”的進(jìn)了球。“如果我不喊的話(huà)，媽媽就不會(huì)這樣好運(yùn)的投進(jìn)去了?！蔽亦洁斓馈Ｔ撐伊?。我瞄準(zhǔn)籃球架，一投。呀!用力過(guò)頭了!球撞到了架子，“砰”的一聲，球又被反彈回來(lái)，這次我輸了。第二次，我沒(méi)有喊。媽媽投出去了。咦?球呢?只聽(tīng)“砰”的一聲，哦，原來(lái)被媽媽投到后面去了。我這一次很小心，很仔細(xì)，投球也用了適當(dāng)?shù)牧Χ龋猛读艘粋€(gè)空心球。“耶!”我擺出了一個(gè)“v”型手勢(shì)。第三次，即便我已經(jīng)告訴媽媽?zhuān)也粫?huì)再喊了，但媽媽還是謹(jǐn)小慎微。投出去了，球“咚咚”的進(jìn)了框，我也學(xué)著媽媽的樣子投，但沒(méi)有投進(jìn)去，我一臉沮喪。后來(lái)，我背著籃筐投進(jìn)了一個(gè)空心的二分球呢!媽媽可沒(méi)這樣過(guò)。
你覺(jué)得是我厲害，還是媽媽厲害呢?
今天體育老師叫石爽去拿兩個(gè)籃球，開(kāi)始和五(3)班比賽了。我們班的隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后地去搶球，可是我們班出師不利，球一下子被五(3)班的隊(duì)員搶走了?？粗蛞恢痹谖?3)班隊(duì)員的手上，我們心急如焚。
再看看別的隊(duì)員，他們也時(shí)刻保持警惕。突然，五(3)班的隊(duì)員開(kāi)始投球了，我們都目不轉(zhuǎn)睛地盯著那個(gè)球，它在球籃的邊上轉(zhuǎn)了幾圈又掉了下來(lái)。這時(shí)我們班的隊(duì)員們都拍拍胸口，舒了一口氣，心里那塊懸著的石頭總算是落地了。這時(shí)，只見(jiàn)石爽用猶如流星般的速度接住了球，正打算投球時(shí)，突然被幾個(gè)人擋住了，他把球往左一拋，拋給了鄒潔，鄒潔趁對(duì)手不注意，他猛地一投球，頓時(shí)，鴉雀無(wú)聲，眼睛都死死地盯著那個(gè)球，只見(jiàn)，球在球框上轉(zhuǎn)了幾下，又乖乖的“鉆”了進(jìn)去?！鞍?，太好了?！焙髞?lái)，我們又投中了好多球，最后，我們以15：6的成績(jī)獲得冠軍。
今天是10月18日，上了一堂體育課。
今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開(kāi)心，今天，我就來(lái)介紹一下我們那一組打的吧!
我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠(yuǎn)、我還有胡逸陽(yáng)一起打的，最后的比分是2比2打平，一開(kāi)始，大家都沒(méi)有投進(jìn)。但是，一會(huì)兒，他們先投進(jìn)了一球，得了一分。
接下來(lái)，我們隊(duì)也不甘落后，后來(lái)用上了前面一直沒(méi)有用的我來(lái)傳球，很快，我們隊(duì)的湯晨爆發(fā)了他的潛能，讓我們隊(duì)迅速的贏(yíng)了一球，和他們1比1打平了!
他們隊(duì)也發(fā)現(xiàn)我這個(gè)體育困難生變強(qiáng)了(有點(diǎn)自夸)，于是也提放了我，而且每次他們罰球的時(shí)候，我們發(fā)球的時(shí)候，他們也開(kāi)始提放我，但是，他們還是沒(méi)有把我給防住(可能是我變強(qiáng)了吧!)，但是，由于我們的投球技術(shù)比較爛，結(jié)果就給他們贏(yíng)了一球。
到了最后，我們隊(duì)的能力爆發(fā)了，從原來(lái)的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力，而且我們的默契值從1變成了100了!最后，我們贏(yíng)了一球，于是，就下課了。
怎么樣!這場(chǎng)籃球賽好玩嗎?
今天我和哥哥一起打籃球，我們玩得十分開(kāi)心。
我們一到球場(chǎng)就直奔主題，開(kāi)始了我們兩個(gè)人的籃球爭(zhēng)霸賽。開(kāi)始是哥哥帶球，我防護(hù)。只見(jiàn)哥哥一個(gè)箭步上前，我剛伸開(kāi)上臂準(zhǔn)備阻攔的時(shí)候，他竟然聲東擊西，從另一面跑了。真沒(méi)想到，哥哥這個(gè)小胖墩竟然伸手還那么敏捷，他帶著球奔跑的速度竟然比我還快。我心里不由的開(kāi)始有點(diǎn)佩服哥哥了。
我們打得熱火朝天，什么時(shí)候開(kāi)始下起了毛毛細(xì)雨都不知道。雖然外套都濕了，但是卻一點(diǎn)也不影響我們打球的熱情。我和哥哥定點(diǎn)投籃，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿勢(shì)規(guī)范，雖然挺著個(gè)小胖肚子，但是瀟灑的姿勢(shì)一點(diǎn)也不比nba的球員差，呵呵!哥哥的命中率達(dá)到了百分之八十，而我，卻只有百分之三十左右，真是慚愧，看來(lái)我需要多多練習(xí)了。
雖然哥哥今天把我打得落花流水，一點(diǎn)反擊的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，但是我相信，通過(guò)我不懈的努力，我一定會(huì)不斷的超越自己，也超越哥哥的!
今天吃過(guò)晚飯，我和爸爸決定再進(jìn)行一次較量，我們拿起籃球開(kāi)始在院子里打起球來(lái)。
我拿著籃球跑向籃球架，正當(dāng)我要把球投向籃框時(shí)，爸爸突然從我背后伸出他的兩只大手，把球奪了過(guò)去。我覺(jué)得很不服氣，于是，就跑到爸爸跟前，想把球搶回來(lái)?？墒?，任憑我怎么努力，球始終在爸爸的手中上下竄動(dòng)，我就是搶不過(guò)來(lái)。突然，我靈機(jī)一動(dòng)，假裝地跟爸爸說(shuō)：“爸爸，看，天上有飛機(jī)!”爸爸聽(tīng)了，抬起頭，去看飛機(jī)了。我看見(jiàn)爸爸上當(dāng)了，就迅速把籃球搶了過(guò)來(lái)。爸爸當(dāng)然什么也沒(méi)看到，等當(dāng)他發(fā)覺(jué)自己上當(dāng)時(shí)，我已迅速地把搶過(guò)來(lái)的球投向了籃框。耶!球進(jìn)了，我以1比0的成績(jī)暫時(shí)領(lǐng)先了。
我們就這樣既緊張又快樂(lè)地在院子里較量著。當(dāng)我們的比分打到15比15的時(shí)候，我們已經(jīng)累得滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁了!爸爸說(shuō)：“兒子，今天的比賽就到此結(jié)束，咱們下次再比!”
這樣的較量真開(kāi)心啊!
我的課余生活豐富多彩。平時(shí)在學(xué)校里我喜歡和同學(xué)們一起打籃球、踢足球、跳繩、打乒乓球，其中我最喜歡打籃球了，這個(gè)周末我和表弟進(jìn)行了一場(chǎng)精彩的籃球比賽。
我姨家樓下有一個(gè)小籃球場(chǎng)，我和表弟就是在那兒比賽的。比賽前我們約定了3局2勝的規(guī)則，我讓弟弟先發(fā)球，弟弟拍著球就往球籃那邊跑，我就攔住他，把球給搶了回來(lái)，我?jiàn)^力一投，把球投到了球籃里，比分是1比0，我心里高興萬(wàn)分，打得更起勁了。
第二局開(kāi)始了!現(xiàn)在輪到我發(fā)球，我也學(xué)弟弟一樣拍著球向球籃那邊跑，弟弟擋我的路想搶球，我左躲右閃，閃開(kāi)了他，對(duì)準(zhǔn)球籃一投，球穩(wěn)穩(wěn)的落在了球籃里，耶!我又進(jìn)了一球，比分是2比0，這場(chǎng)球賽我贏(yíng)得輕輕松松，真是大快人心啊!表弟愁眉目苦臉但很不服氣的說(shuō)：“下次我一定贏(yíng)你!”呵呵，我笑著說(shuō)：“那可不一定哦!”。
聽(tīng)老師說(shuō)，打球不僅能強(qiáng)身健體，還能增強(qiáng)我們的體質(zhì)和耐力，所以，今后我一定要經(jīng)常打籃球，把身體鍛煉得棒棒的，像姚明哥哥一樣成為世界籃球明星，多光榮啊!
上一年級(jí)的時(shí)候，我總是羨慕其他的高年級(jí)哥哥打籃球打得很好，也盼望自己像高年級(jí)的哥哥一樣打得那么好。
終于有一天，我從房間里拿出一個(gè)籃球興奮地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我要學(xué)打籃球?！蔽覄傉f(shuō)完，就高高興興地跑到客廳換好運(yùn)動(dòng)鞋。爸爸見(jiàn)我那么喜歡打籃球，也換好運(yùn)動(dòng)鞋，帶我去到小區(qū)的籃球場(chǎng)教我打籃球。
首先，爸爸教我拍球，拍著拍著，就練熟了，爸爸認(rèn)真地對(duì)我說(shuō)：“拍球不可以只用一只手拍，兩只手的拍球都要練熟，這樣別人搶不到你的球，你就勝利了?！蔽衣?tīng)到爸爸的話(huà)，就練起拍球來(lái)。接著，爸爸教我投籃，他對(duì)我說(shuō)：“投籃時(shí)要先練拍一下球再投籃，記住不要在胸前投籃，要在頭部上往前投籃，一定有要用手腕的力來(lái)投。”我記住了爸爸的話(huà)，練起投籃來(lái)。練著練著，我的投籃技術(shù)越來(lái)越高了，一個(gè)又一個(gè)地投進(jìn)了籃板，我高興地說(shuō)：“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高興，對(duì)我說(shuō)：“其實(shí)你做的動(dòng)作越標(biāo)準(zhǔn)，你的投籃技術(shù)就會(huì)越來(lái)越高。”
這一天，我學(xué)會(huì)了打籃球，也體會(huì)到動(dòng)作一定要做到位，包括做體操，這樣就會(huì)強(qiáng)身健體。
比賽開(kāi)始啦!由紅隊(duì)先發(fā)球，紅隊(duì)一馬當(dāng)先，給我們一個(gè)下馬威。接著，紅隊(duì)的小歐盯了我們一下，像是在挑釁。我們隊(duì)的小明火冒三丈，連續(xù)投進(jìn)了五個(gè)球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受傷了。我們真是賠了夫人又折兵啊!他們呢，像只剛睡醒的獅子，只要大吼一聲，就把我們震暈。
上半場(chǎng)紅隊(duì)以50比69的分?jǐn)?shù)把我們壓在腳下。如果這樣下去的話(huà)，我們將會(huì)……我不敢再往下想。小明又對(duì)我說(shuō)：“別害怕，就算沒(méi)有我，你們團(tuán)結(jié)一致，也會(huì)勝利的!”對(duì)呀!團(tuán)結(jié)就是勝利!
這次不僅感受到了籃球的樂(lè)趣，還懂得了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量!
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十三
早上，小胖帶著他的早飯，來(lái)到學(xué)校。他一口一口津津有味的吃著。小胖剛喝完了豆?jié){，就往腦后一扔，“嗖”的一聲，掉到了垃圾桶旁。小紅看到了這一幕，跑到小胖面前說(shuō)：“真臟啊!小胖，你應(yīng)該把垃圾撿起來(lái)?！倍∨謪s搖了搖頭，說(shuō)：“值日生會(huì)掃掉的。再說(shuō)了，你怎么不去撿起來(lái)呢?”小紅小聲嘀咕：“這么臟，我才不要呢!”小紅剛說(shuō)完，小胖就白了小紅一眼，又吃著早餐坐到自己的位子上去。
小紅走到小明身邊，看到小明正在畫(huà)畫(huà)，又轉(zhuǎn)頭一看，來(lái)及同理有大小不同的紙團(tuán)疊在一起。噢!原來(lái)里面的紙團(tuán)都是小明的“杰作”啊!
小剛正在玩弄著一團(tuán)紙團(tuán)。他走到講臺(tái)面前，把握著紙團(tuán)的手舉到頭頂，然后就“嘭”的跳起來(lái)，往垃圾桶里一扔。不過(guò)，垃圾桶已經(jīng)滿(mǎn)了，自然是放不進(jìn)去的。小剛剛想把垃圾撿起，但看到小明正在招呼自己去打籃球，便蹦蹦跳跳的走了。只留下那團(tuán)孤零零的紙團(tuán)呆在那兒。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十四
今天吃過(guò)晚飯，我和爸爸決定再進(jìn)行一次較量，我們拿起籃球開(kāi)始在院子里打起球來(lái)。
我拿著籃球跑向籃球架，正當(dāng)我要把球投向籃框時(shí)，爸爸突然從我背后伸出他的兩只大手，把球奪了過(guò)去。我覺(jué)得很不服氣，于是，就跑到爸爸跟前，想把球搶回來(lái)?？墒牵螒{我怎么努力，球始終在爸爸的手中上下竄動(dòng)，我就是搶不過(guò)來(lái)。突然，我靈機(jī)一動(dòng)，假裝地跟爸爸說(shuō)：“爸爸，看，天上有飛機(jī)!”爸爸聽(tīng)了，抬起頭，去看飛機(jī)了。我看見(jiàn)爸爸上當(dāng)了，就迅速把籃球搶了過(guò)來(lái)。爸爸當(dāng)然什么也沒(méi)看到，等當(dāng)他發(fā)覺(jué)自己上當(dāng)時(shí)，我已迅速地把搶過(guò)來(lái)的球投向了籃框。耶!球進(jìn)了，我以1比0的成績(jī)暫時(shí)領(lǐng)先了。
我們就這樣既緊張又快樂(lè)地在院子里較量著。當(dāng)我們的比分打到15比15的時(shí)候，我們已經(jīng)累得滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁了!爸爸說(shuō)：“兒子，今天的比賽就到此結(jié)束，咱們下次再比!”
這樣的較量真開(kāi)心啊!
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十五
昨天下午，我和爸爸去打籃球，我進(jìn)了3個(gè)球呢!
我投第一個(gè)球時(shí)，力量不夠，沒(méi)有進(jìn)球，第二個(gè)球因?yàn)樘α?，力量、高度都不夠，球只是“撫摸”了一個(gè)球筐。第三個(gè)球在籃筐上嘀溜溜的轉(zhuǎn)，我在心里祈禱：“老天爺，快進(jìn)球吧!”因?yàn)榘职终f(shuō)，只要進(jìn)球就可以吃冰淇淋了，所以，我特想進(jìn)球?！皳渫ā鼻虻袅讼聛?lái)，嗚嗚，我的愿望落空了，我發(fā)狠地想，我一定要成功!我猛地一擊，啊!沒(méi)進(jìn)。這時(shí)我對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判?，以為投不進(jìn)了，便說(shuō)：“投進(jìn)球就喝冰水吧。”沒(méi)想到，我還真投進(jìn)了一個(gè)球?！鞍。俊蔽液荏@訝，爸爸說(shuō)：“不能買(mǎi)冰淇淋了，只能買(mǎi)冰水哦，除非你再投進(jìn)一個(gè)球?！薄昂玫?”我信心十足地說(shuō)。沒(méi)想到，投第二個(gè)球那么難，我費(fèi)了九牛二虎之力也沒(méi)能進(jìn)球，我投的球，一會(huì)兒高，一會(huì)兒低，一會(huì)兒用力，一會(huì)兒沒(méi)力，總面言之，像是在表演雜技，一個(gè)球也沒(méi)進(jìn)。
我想“我要再試一次!”我便撿起球，向前上方約80度的地方擲去，球進(jìn)了，，我大聲歡呼起來(lái)。
爸爸說(shuō)：“你再投10個(gè)碰到籃板的球，就去買(mǎi)冰淇淋?！睕](méi)想到，我當(dāng)頭一棒，又投進(jìn)一個(gè)球。“哈，只要投9個(gè)嘍!”我想。我又順利地投進(jìn)了幾個(gè)球，哎呀?jīng)]投中，還剩3個(gè)球，離成功僅一步之遙了，我堅(jiān)持投完后，爸爸真的'獎(jiǎng)勵(lì)了我一支冰淇淋。
啊，用自已的汗水換來(lái)的冰棒真甜呀!
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十六
“哐啷”9班的一個(gè)球打破了我們班比分領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)。11：11比分好像也在比速度，如果按現(xiàn)在的速度，簡(jiǎn)直像坐上了直升機(jī)。
他們進(jìn)球的讓我們不可思議，處于劣勢(shì)的他們竟然從11：8跳到了11：11！如果我們第一場(chǎng)球賽就輸，那就太沒(méi)面子了。
可球是那么調(diào)皮，一會(huì)兒出界，一會(huì)兒被彈飛，一刻也不消停。場(chǎng)上的隊(duì)員們緊張極了。一個(gè)個(gè)面容緊繃，不讓對(duì)方有任何投球的機(jī)會(huì)。籃球在空中飛躍，但沒(méi)投進(jìn)，還好不是我們班投的?！班А辈恢螘r(shí)，對(duì)方又把球向球筐投去，球在球筐邊上繞了幾圈，又掉了下去。呼，真是太險(xiǎn)了！我們班的同學(xué)也搶到了球，但球沒(méi)投進(jìn)，又給跳了回來(lái)。在地上滾著，在一雙雙手中，他在我們班同學(xué)的手里緊抓不放。場(chǎng)下的我們歡呼雀躍，臉上全是快樂(lè)的光芒。不一會(huì)兒，目光全回到了場(chǎng)上，我們齊喊：“510，加油！510，加油！”喊著喊著，喉嚨干得像火燒似的?？晌覀冞€是不停地喊著“加油！加油！”全場(chǎng)只有我們班的聲音，是那么響亮，那么振奮人心。
場(chǎng)上的人也許因?yàn)槁?tīng)到了我們的喊聲，更加賣(mài)力，搶球、搶球。一個(gè)個(gè)都渾汗如雨。2號(hào)成功地?fù)尩搅饲?，不管?duì)方怎么攔，他還是順利地把球傳送到了孟沈張誠(chéng)手里，他奮力一躍，眼里充滿(mǎn)了不放棄和希望。汗流下臉頰，像一次次他的回憶，自豪的、不甘的、幸福的、遺憾的……。全都涌上心頭，他此刻心里想的一定是：這球一定要進(jìn)！
一道弧線(xiàn)劃過(guò)，“哐啷”球的聲音回蕩在球館里。片刻寧?kù)o后，是我們的.歡呼聲?！耙∏蜻M(jìn)了！”13：11同時(shí)哨聲響了。以13：11的成績(jī)，我們贏(yíng)了。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十七
只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛(ài)好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時(shí)，我會(huì)在自由活動(dòng)打籃球，每當(dāng)雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì)帶我去他學(xué)校打籃球。
最難忘的要算是上次學(xué)?；@球比賽。那天，我們班的同學(xué)穿著潔白的校服，來(lái)到操場(chǎng)，“一二加油!”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂?，比賽開(kāi)始了，“1：0，六年(2)班領(lǐng)先，“裁判員宣布，再下來(lái)，比賽進(jìn)入了高潮，呀!不好，六年(3)班進(jìn)了一球，我一看，該找機(jī)會(huì)投球了，乘對(duì)方隊(duì)員不備，我來(lái)個(gè)“聲東擊西”法，投進(jìn)了一球?！艾F(xiàn)在場(chǎng)上的比分是22：20，六年(2)班領(lǐng)先，”最后，我們以34：20贏(yíng)了六年(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎(jiǎng)狀，我們大家笑容滿(mǎn)面地照了一張合照。
打籃球會(huì)讓我的身體越來(lái)越棒，而同學(xué)們的'團(tuán)隊(duì)精神也是“更上一層樓”啊!我愛(ài)打籃球!
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十八
今年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球班。打籃球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)是很有挑戰(zhàn)性的，因?yàn)槲移匠３松蠈W(xué)以外幾乎從不運(yùn)動(dòng)，即使運(yùn)動(dòng)，我也只是在外面晃悠兩圈，不等出汗就打道回府。
體育運(yùn)動(dòng)是我的弱項(xiàng)，不要說(shuō)打籃球那樣激烈的運(yùn)動(dòng)，就是跑幾步，我都會(huì)喘氣，這樣的體質(zhì)怎么可能打籃球？媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“你不試試，怎么知道你打不了籃球呢？”在媽媽的激勵(lì)下，我鼓起勇氣走上了籃球場(chǎng)。教練叫我練習(xí)左右運(yùn)球，籃球落地的“咚咚”聲與夏日的蟬鳴聲交織在一起，組成了一曲“夏日交響曲”。汗水是我們的足跡，籃球旁邊的大樹(shù)、小草都是我們的比賽觀(guān)眾。小鳥(niǎo)是我們的記分員，它不時(shí)地“喳喳”一聲，好像在說(shuō)：“犯規(guī)！扣一分！”。當(dāng)風(fēng)兒吹過(guò)我們的身上時(shí)，心里總有一種說(shuō)不出的暢快。終于，經(jīng)過(guò)不斷努力，我終于被選上參加實(shí)戰(zhàn)比賽了。
那一天，陽(yáng)光下的我們滿(mǎn)腔熱血，覺(jué)得渾身有一股使不完的勁。陽(yáng)光與揮灑汗水的我們組合成了一幅畫(huà)，我們?cè)诨@球場(chǎng)上奔跑，籃球在我們手上飛舞。那一天，我們險(xiǎn)些贏(yíng)了比賽，雖然有些失落，但我并沒(méi)有就此氣餒，一步一步地堅(jiān)持了下來(lái)。從頭想想，做任何事情都不會(huì)有想象的那樣困難。以前書(shū)本上到處都是“世界上沒(méi)有過(guò)不去的坎”這類(lèi)的話(huà)，今天，我才明白這句話(huà)是什么意思。與其坐在家里吸收知識(shí)，不如去生活里體驗(yàn)知識(shí)。俗話(huà)說(shuō)“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”，在生活里真正體驗(yàn)書(shū)本上一些語(yǔ)句的真實(shí)意義，才能更好地去吸收知識(shí)。
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小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十九
一天晚上我像往常一樣去打籃球，不過(guò)昨天還下了一場(chǎng)大雨，場(chǎng)地濕漉漉的，而且燈也沒(méi)有開(kāi)，不過(guò)這也無(wú)法阻止我打籃球的決心。我剛一排球，“我滴個(gè)天!”球?yàn)R起的水打濕了我一褲子，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，繼續(xù)打。我借助月光看清了哪些地方?jīng)]水。
我想了想：要打nba，罰球很重要，有多少球星就是罰球差，所以被對(duì)手犯規(guī)一分未得。我開(kāi)始練了起來(lái)，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……我左思右想：三步上籃是nba中的得分最佳的投法。我又開(kāi)始練三步上籃……三分就不用練了，因?yàn)槲铱墒?吹牛中)百年難得一遇的三分王啊！
夜深了，在夢(mèng)中，我仍想著nba……。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇一
通過(guò)文獻(xiàn)資料和研究調(diào)查，以及實(shí)踐中總結(jié)，發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在的學(xué)校中，女子籃球教學(xué)計(jì)劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主，沒(méi)有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計(jì)劃，從而導(dǎo)致了我們學(xué)生，在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運(yùn)球。
在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來(lái)沒(méi)有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽(tīng)講的能力一般，況且，女生對(duì)于籃球的熱愛(ài)程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了許多值得我們深思的問(wèn)題。另外，女生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣不高，我們也要在教學(xué)中解決好這個(gè)問(wèn)題。在教學(xué)中，我們教師一般是按著教學(xué)計(jì)劃往下進(jìn)行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的`教學(xué)計(jì)劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應(yīng)我們女生接受的教學(xué)計(jì)劃。
在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)АＴ诮虒W(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計(jì)劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計(jì)劃。
二、女子籃球教學(xué)計(jì)劃的制定（共8課時(shí)）及簡(jiǎn)單的分析。
1、移動(dòng)技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。
在這個(gè)計(jì)劃的制定過(guò)程，考慮的是加強(qiáng)他們對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來(lái)進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說(shuō)，在這一課時(shí)中，我們可以在講解滑步的同時(shí)，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，造成無(wú)謂的犯規(guī)。所以說(shuō)，在這一個(gè)課時(shí)內(nèi)，我們不但完成了動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡(jiǎn)單的規(guī)則，提高了學(xué)生對(duì)于規(guī)則的了解程度。以前專(zhuān)門(mén)組織講解規(guī)則，聽(tīng)的時(shí)候都很認(rèn)真，下來(lái)后，在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識(shí)的能力。
2、運(yùn)球技術(shù)：包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線(xiàn)快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時(shí)的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時(shí)，增加手對(duì)球籃球的感覺(jué)，也就是球感、手感的練習(xí)。
在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球（兩次運(yùn)球）、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場(chǎng)等。
3、傳接球：
原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長(zhǎng)傳配合練習(xí)。涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。規(guī)則講解：比賽時(shí)間4×10分鐘，暫停、換人。
5、持球突破：交*步持球突破。
罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則。規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇二
學(xué)會(huì)籃球的基本技能；培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)籃球的興趣。
籃球（球性和原地的運(yùn)球）。
一、情景導(dǎo)入。
教師活動(dòng)：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地，分好，分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng)：
1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
組織：
四組分成原形。
二、合作探究，掌握技能。
重點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。
難點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教師活動(dòng)：
1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡(jiǎn)單的.籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動(dòng)：
1.積極的聽(tīng)的教師的講解，看教師的示范動(dòng)作。
2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。
3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇三
光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)六年級(jí)體育女生籃球教學(xué)計(jì)劃范文，歡迎閱讀與收藏。
通過(guò)文獻(xiàn)資料和研究調(diào)查，以及實(shí)踐中總結(jié)，發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在的學(xué)校中，女子籃球教學(xué)計(jì)劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主，沒(méi)有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計(jì)劃，從而導(dǎo)致了我們學(xué)生，在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運(yùn)球。
在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來(lái)沒(méi)有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽(tīng)講的能力一般，況且，女生對(duì)于籃球的熱愛(ài)程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了許多值得我們深思的問(wèn)題。另外，女生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣不高，我們也要在教學(xué)中解決好這個(gè)問(wèn)題。在教學(xué)中，我們教師一般是按著教學(xué)計(jì)劃往下進(jìn)行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的教學(xué)計(jì)劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應(yīng)我們女生接受的教學(xué)計(jì)劃。
在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)?。在教學(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計(jì)劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計(jì)劃。
1、移動(dòng)技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。
在這個(gè)計(jì)劃的制定過(guò)程，考慮的是加強(qiáng)他們對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來(lái)進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的'教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說(shuō)，在這一課時(shí)中，我們可以在講解滑步的同時(shí)，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，造成無(wú)謂的犯規(guī)。所以說(shuō)，在這一個(gè)課時(shí)內(nèi)，我們不但完成了動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡(jiǎn)單的規(guī)則，提高了學(xué)生對(duì)于規(guī)則的了解程度。以前專(zhuān)門(mén)組織講解規(guī)則，聽(tīng)的時(shí)候都很認(rèn)真，下來(lái)后，在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識(shí)的能力。
2、運(yùn)球技術(shù)：包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線(xiàn)快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時(shí)的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時(shí)，增加手對(duì)球籃球的感覺(jué)，也就是球感、手感的練習(xí)。在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球（兩次運(yùn)球）、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場(chǎng)等。
3、傳接球：原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長(zhǎng)傳配合練習(xí)。涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。規(guī)則講解：比賽時(shí)間4×10分鐘，暫停、換人。
5、持球突破：交步持球突破罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則。規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇四
全面貫徹黨的教育方針，以“三個(gè)面向”和“三個(gè)代表”的重要思想為指導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo)，以學(xué)生年齡特點(diǎn)為依據(jù)，以學(xué)生的實(shí)際為出發(fā)點(diǎn)，深入貫徹課程改革精神，把學(xué)習(xí)理論知識(shí)和實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學(xué)生的情操，注重提高學(xué)生的體能素養(yǎng)、社會(huì)責(zé)任感和創(chuàng)新精神，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)發(fā)潛能，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、跳高等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高。
4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、方法措施。
1、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。
4、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
5、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛(ài)好。
6、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。
s歡田徑教學(xué)。
教學(xué)目標(biāo)：
1跑：學(xué)習(xí)接力技術(shù);基本掌握60米跑的全過(guò)程，加速積極，全力沖刺;進(jìn)一步提高。
400米跑的技術(shù)，合理分配體力，動(dòng)作輕松有節(jié)奏。
2跳躍：基本掌握跳遠(yuǎn)的全過(guò)程技術(shù)，踏跳準(zhǔn)確、有力，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
3投擲：進(jìn)一步學(xué)習(xí)推鉛球技術(shù)，用力順序正確。
教學(xué)內(nèi)容。
跑：1高抬腿跑、后蹬跑(1)。
24×100米接力(2)。
3、60米全程跑(4)。
4、400米跑(2)。
5、1500米自然地形跑走交替(3)。
跳躍：1蹲踞式跳遠(yuǎn)(4)。
投擲：1單雙手推拋實(shí)心球(2)。
2原地側(cè)向推鉛球(3)。
注：
體育與保健常識(shí)。
教學(xué)目標(biāo)。
初步了解青春期體育衛(wèi)生知識(shí)，掌握體育保健常識(shí)，學(xué)會(huì)合理的體育鍛煉方法，指導(dǎo)自己從事體育實(shí)踐，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
教學(xué)內(nèi)容。
1、足球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介。
2、奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介。
3、人體的感覺(jué)器官。
4、人體的神經(jīng)系統(tǒng)。
5、運(yùn)動(dòng)后惡心、嘔吐的處理。
6、體育欣賞。
7、體育節(jié)有關(guān)知識(shí)。
教學(xué)目標(biāo)。
培養(yǎng)學(xué)生快樂(lè)的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的活動(dòng)，集體參與體育，能積極參加體育活動(dòng)，并能享受的運(yùn)動(dòng)后的快樂(lè)感，利用各大節(jié)日等教學(xué)情境進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。
教學(xué)內(nèi)容。
1、模仿慶六一活動(dòng)。
2、祖國(guó)的生日。
1、體育節(jié)情境。
隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容。
目標(biāo)。
熟練掌握各種原地和進(jìn)行間的隊(duì)列隊(duì)形變換并能運(yùn)用到各種集會(huì)等實(shí)踐中去。
內(nèi)容。
1、正步走――立定(二)。
2、向左(右)轉(zhuǎn)走。
四、進(jìn)度表。
周次。
日期
內(nèi)容。
備注。
2月13日—2月17日。
期始教育;體育基礎(chǔ)知識(shí);。
雨天教學(xué)內(nèi)容可根據(jù)各校場(chǎng)地盡可能的安排一些身體活動(dòng)類(lèi)游戲或素質(zhì)練習(xí)。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇五
在原有的運(yùn)球基礎(chǔ)上能夠更好的掌握方法，控制好球。嘗試學(xué)會(huì)或創(chuàng)造一些運(yùn)球的動(dòng)作方法方式。
1.整隊(duì)，師生問(wèn)好。
2.宣布本課內(nèi)容，提出要求。
3.小游戲。
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)。
成四列橫隊(duì)站立，隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn)，明確上課要求，激發(fā)學(xué)生活動(dòng)興趣。
一、球感練習(xí)。
1.單手舉球與頭頂左右交替。
2.腰繞環(huán)左右。
3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)。
4.繞8字。
二、各種方式的運(yùn)球練習(xí)。
1、原地規(guī)定個(gè)數(shù)運(yùn)球(左右手)。
對(duì)球感的練習(xí)提出進(jìn)一步的目標(biāo)，適當(dāng)增加難度，第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈，繞環(huán)的`可以讓他們?cè)囂街鋈绾尾蛔屒蛘持约旱纳眢w而轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。
通過(guò)比較、觀(guān)察，知道運(yùn)球的方法。
通過(guò)練習(xí)、點(diǎn)評(píng)和幫助，掌握運(yùn)球的動(dòng)作方法。
通過(guò)游戲激發(fā)興趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)。
2.總結(jié)表?yè)P(yáng)。
3.布置鍛煉任務(wù)。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇六
眾所周知，夏天是最適合游泳的季節(jié)。可我這個(gè)鐵桿球迷，今年暑假偏偏愛(ài)上了打籃球。每一天晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)是我的籃球時(shí)間。
你猜，我為什么會(huì)選擇打籃球呢?告訴你個(gè)秘密：放假前，我向體育教師申請(qǐng)參加田徑隊(duì)，可教師說(shuō)等我長(zhǎng)高點(diǎn)了下學(xué)期開(kāi)學(xué)再說(shuō)。打籃球不是最有助于長(zhǎng)高嗎?況且，和朋友一齊打籃球我自然就不缺少玩伴了。
剛加入李澤楷他們的籃球隊(duì)時(shí)，由于體力不夠，兩個(gè)小時(shí)下來(lái)我還真有點(diǎn)吃不消。并且，我的球技也是隊(duì)里最差的?？墒?，經(jīng)過(guò)幾個(gè)晚上的“魔鬼訓(xùn)練”，我的體力越來(lái)越強(qiáng)，投球技術(shù)也越來(lái)越高……和李澤楷幾乎不相上下了!
我本事的增強(qiáng)，也體此刻一場(chǎng)比賽上。一次，爸爸和張秋碩、李凡響vs我和李澤楷、雙雁題。敵隊(duì)中我爸爸最厲害，我們隊(duì)里雙雁題最強(qiáng)。比賽規(guī)則是滿(mǎn)分五分。此時(shí)，比分拉到了4：4，勢(shì)均力敵。決勝時(shí)刻到了!老爸急于取勝，于是想離籃筐近一點(diǎn)了再投球以確保得分。我瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，手往前一伸將球奪了回來(lái)準(zhǔn)備傳給雙雁題，可雙雁題卻被對(duì)方另外兩名球員纏住無(wú)法接球。這時(shí)，老爸以為我必須會(huì)傳給李澤楷，便跑過(guò)去攔住他。我們隊(duì)就只剩下我沒(méi)人防守了。同時(shí)，裁判的讀秒器響了：18、19、20、21……要是24秒內(nèi)不投球就得將球權(quán)給對(duì)方了!就在這千鈞一發(fā)之際，我立刻“瞄好準(zhǔn)星”，用力投了一球。耶!球進(jìn)啦!我們贏(yíng)了!
此后，我的'籃球技術(shù)越來(lái)越高。更可喜的是，我的身高也在隨之增加：1。31米、1。32米、1。33米!就這樣，我深深地愛(ài)上了打籃球。以后我必須要多打籃球。一開(kāi)學(xué)我就報(bào)名參加學(xué)校的籃球隊(duì)。讓別人沒(méi)理由再叫我“小矮子”!還有，參加田徑隊(duì)的夢(mèng)想說(shuō)不定也很快就能實(shí)現(xiàn)了。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇七
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是籃球了，由于在nba姚明，易建聯(lián)等人的成功，每當(dāng)上體育課的時(shí)候，只要是自由活動(dòng)時(shí)間，籃球場(chǎng)上總是聚集了大部分的同學(xué)。這次自由活動(dòng)體育課體育老師說(shuō)主題就是一場(chǎng)籃球賽，大家分成a組和b組，體育老師找了另外一位體育老師，把他們自己也分進(jìn)了兩個(gè)比賽組，當(dāng)然女生也沒(méi)閑著做起了各自組的拉拉隊(duì)，我雖然球打的不好，但就是見(jiàn)了女生打起球來(lái)特別起勁。
在一次快攻中，體育老師看見(jiàn)我在籃下的空擋，將球傳給了我，我興奮的耍起了酷來(lái)，學(xué)起喬丹的那個(gè)雙手掄起半圓，劃了一個(gè)弧度，球在籃筐右邊劃了另外的半圓，球應(yīng)聲入框，大家都喝起了彩,尤其是女生的尖叫聲，哈哈我高興萬(wàn)分，隊(duì)友和體育老師都向我拍手致意。這場(chǎng)籃球賽之間我還是記憶猶新。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇八
復(fù)習(xí)運(yùn)球；學(xué)習(xí)雙手胸前接球。
認(rèn)知：學(xué)生能領(lǐng)捂籃球運(yùn)球的'動(dòng)作要點(diǎn)。知道雙手胸前接球的做法，知道什么是“二次運(yùn)球”違例。
技能：80%以上學(xué)生基本掌握籃球的雙手胸前接球姿勢(shì)動(dòng)作，95%以上的學(xué)生能正確進(jìn)行低運(yùn)球。
情感：學(xué)生能正確地評(píng)價(jià)自己，學(xué)習(xí)情緒飽滿(mǎn)，注意觀(guān)察，識(shí)別正誤，有強(qiáng)烈的個(gè)人責(zé)任心和集體榮譽(yù)感。積極參與竟?fàn)?，遵守?guī)則。
負(fù)荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；練習(xí)密度：40%左右。
1、指定集合地點(diǎn)，檢查著裝，接受學(xué)生體委報(bào)告。
2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。
1、按指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，體委發(fā)令、檢查出勤人數(shù)，向教師報(bào)告。
2、注意聽(tīng)講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇九
從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式，具有準(zhǔn)確性高、容易控制、便于變化的.特點(diǎn)。
動(dòng)作方法：持球時(shí)，兩手五指自然分開(kāi)，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體保持基本站位姿勢(shì)。
傳球時(shí)，后腿蹬地，身體重心向前移動(dòng)，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
以用右手接球?yàn)槔?，接球時(shí)，右腳向來(lái)球方向邁出，兩眼注視著來(lái)球。手掌成勺形，手指自然分開(kāi)，右臂向來(lái)球的方向伸去。當(dāng)手指觸球時(shí)，手臂順勢(shì)將球向后下引，左手立即握球，雙手將球握于胸腹之間，保持基本持球姿勢(shì)。
單手肩上傳球是籃球重常用的中遠(yuǎn)距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利于搶到籃板球后迅速組織快攻。
動(dòng)作要領(lǐng)：?jiǎn)问殖智虻暮笙路?，利用蹬地扭腰、轉(zhuǎn)肩動(dòng)作，向前甩臂、扣腕將球傳出。
可與經(jīng)?？吹皆诨@球比賽中搶到籃板球的隊(duì)員用這種方式將球傳給位于遠(yuǎn)處前場(chǎng)處于有利位置的隊(duì)友。雙手頭上傳球可以越過(guò)防守隊(duì)員，并且可以傳得很遠(yuǎn)。
雙手從球的兩側(cè)面持球（手指尖朝上），置于頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時(shí)手腕向后轉(zhuǎn)，球移至腦后，將球向前拋出，手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十
今天下午，我校舉行了一場(chǎng)精彩的教師籃球?qū)官?。?duì)陣雙方分別是代表四年級(jí)的藍(lán)隊(duì)和代表五年級(jí)的黃隊(duì)。
只聽(tīng)一聲哨響，裁判員將球往空中一拋。個(gè)子不高的周老師一個(gè)“凌空飛躍”就將球搶到手中。黃隊(duì)球員見(jiàn)勢(shì)不妙，急忙上前阻攔。這時(shí)，周老師巧妙地來(lái)了個(gè)虛晃，一下子攻到籃下，抬臂、壓腕，“刷”——好一個(gè)干凈利落的空心球！由于打的是半場(chǎng)球，周老師還沒(méi)等對(duì)方球員反應(yīng)過(guò)來(lái)，就飛身來(lái)了個(gè)“猴子撈月”，將剛剛從籃筐中掉下的籃球又穩(wěn)穩(wěn)地?fù)屓胧种?。在?duì)方三名球員的圍追堵截下，周老師亮出自己的絕活——“胯下穿梭”，那球竟然穿過(guò)了他的褲襠，再一反彈，球彈到了倪老師的手中。他倆配合得簡(jiǎn)直是“天衣無(wú)縫”。場(chǎng)下傳來(lái)陣陣歡呼聲。
藍(lán)隊(duì)球員越戰(zhàn)越勇，那令人眼花繚亂的運(yùn)球，恰到好處的傳球，一次又一次地讓對(duì)方球員猝不及防，比分節(jié)節(jié)攀升。黃隊(duì)球員也不甘示弱，在拉拉隊(duì)員的加油聲中奮起直追，一連拿下了好幾個(gè)球，比分交錯(cuò)上升。我大聲拼命地喊著；“周仔，周仔，我愛(ài)你，就像老鼠愛(ài)大米。”各式各樣的加油聲傳遍了校園每個(gè)角落。
這次比賽讓我看到了平時(shí)嚴(yán)肅認(rèn)真的老師們的另一面——活力四射。如今，“灌籃高手”周老師已經(jīng)成為我們這些小籃球迷心目中的'偶像。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十一
今天我和哥哥一起打籃球，我們玩得十分開(kāi)心。
我們一到球場(chǎng)就直奔主題，開(kāi)始了我們兩個(gè)人的籃球爭(zhēng)霸賽。開(kāi)始是哥哥帶球，我防護(hù)。只見(jiàn)哥哥一個(gè)箭步上前，我剛伸開(kāi)上臂準(zhǔn)備阻攔的時(shí)候，他竟然聲東擊西，從另一面跑了。真沒(méi)想到，哥哥這個(gè)小胖墩竟然伸手還那么敏捷，他帶著球奔跑的速度竟然比我還快。我心里不由的開(kāi)始有點(diǎn)佩服哥哥了。
我們打得熱火朝天，什么時(shí)候開(kāi)始下起了毛毛細(xì)雨都不知道。雖然外套都濕了，但是卻一點(diǎn)也不影響我們打球的熱情。我和哥哥定點(diǎn)投籃，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿勢(shì)規(guī)范，雖然挺著個(gè)小胖肚子，但是瀟灑的姿勢(shì)一點(diǎn)也不比nba的球員差，呵呵!哥哥的命中率達(dá)到了百分之八十，而我，卻只有百分之三十左右，真是慚愧，看來(lái)我需要多多練習(xí)了。
雖然哥哥今天把我打得落花流水，一點(diǎn)反擊的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，但是我相信，通過(guò)我不懈的努力，我一定會(huì)不斷的超越自己，也超越哥哥的!
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十二
今天是一個(gè)能讓我開(kāi)心的日子，那是因?yàn)榻裉煲ゴ蚧@球，這件是讓我太興奮，太高興，我早早的起來(lái)了，在夢(mèng)中都很興奮，因?yàn)檫@是我第一次打籃球，我好不容易熬過(guò)了上午，吃完飯我就在家里等，到了下午，我的小伙伴來(lái)找我去打籃球，我穿好鞋子和他們一起去玩了。
在打籃球的時(shí)候，我投籃的幾率很少，因?yàn)槲业膫€(gè)子不高，我在長(zhǎng)大一點(diǎn)就可以玩了，我好像快一點(diǎn)長(zhǎng)大，能和其他人一樣，可以玩籃球。我剛想到一半，小伙伴說(shuō)：“快點(diǎn)接球”，我連忙接球，可是我沒(méi)接到，就差那么一點(diǎn)點(diǎn)就接到了，真是讓我很后悔，他們說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，下次再把這球給追上來(lái)?！焙玫?，我現(xiàn)在很認(rèn)真的打籃球，好不容易追上去，我們隊(duì)已10比9的成績(jī)獲勝，下次我要破了這次的分。
我很期待下次的比賽。
又到星期五了，我和張?zhí)斐煽焖俚刈龊米鳂I(yè)，一起來(lái)到了仁恒小區(qū)的籃球場(chǎng)，開(kāi)始了今天的籃球訓(xùn)練。
教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，將頭部上下左右擺動(dòng)，同時(shí)拉伸手臂，弓步壓腿，讓全身各個(gè)部位都活動(dòng)開(kāi)來(lái)。
接著，教練指導(dǎo)我們運(yùn)球繞著籃球場(chǎng)跑了二圈。我們稍作休息了一會(huì)兒，開(kāi)始了繞樁訓(xùn)練。我們先用左手運(yùn)球，小跑步至第一個(gè)地樁，然后換右手，繼續(xù)運(yùn)球至第二個(gè)地樁，就這樣我們繞著地樁呈s形地來(lái)回運(yùn)球，以鍛練手對(duì)球的控制能力。
做完了運(yùn)球訓(xùn)練后，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)投籃和三步上籃技術(shù)：雙手將球舉起至胸部，同時(shí)腿部發(fā)力跳起，雙手向斜上方，將球?qū)?zhǔn)籃框投出;一邊運(yùn)球，一邊移動(dòng)腳步，在第三步時(shí)，我一下子把球投進(jìn)了籃框里。
當(dāng)做完這些運(yùn)動(dòng)后，我們都已經(jīng)大汗淋漓了。雖然，我們都有些精疲力竭了，但是感覺(jué)很有成就感。因?yàn)榇蚧@球不但鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的意志力。
一天，我和媽媽進(jìn)行激烈的投籃比賽。在比賽開(kāi)始之前，我就已經(jīng)在心里盤(pán)算好了，輪到媽媽投球的時(shí)候，我就大喊：“啊!——”把媽媽嚇著，這樣?jì)寢尵洼斄恕?BR> 比賽開(kāi)始了。先是媽媽。我趕緊喊了一聲，媽媽手一軟，抖著投了出去?；@球繞著邊框，“哐當(dāng)哐當(dāng)哐當(dāng)哐當(dāng)”的進(jìn)了球。“如果我不喊的話(huà)，媽媽就不會(huì)這樣好運(yùn)的投進(jìn)去了?！蔽亦洁斓馈Ｔ撐伊?。我瞄準(zhǔn)籃球架，一投。呀!用力過(guò)頭了!球撞到了架子，“砰”的一聲，球又被反彈回來(lái)，這次我輸了。第二次，我沒(méi)有喊。媽媽投出去了。咦?球呢?只聽(tīng)“砰”的一聲，哦，原來(lái)被媽媽投到后面去了。我這一次很小心，很仔細(xì)，投球也用了適當(dāng)?shù)牧Χ龋猛读艘粋€(gè)空心球。“耶!”我擺出了一個(gè)“v”型手勢(shì)。第三次，即便我已經(jīng)告訴媽媽?zhuān)也粫?huì)再喊了，但媽媽還是謹(jǐn)小慎微。投出去了，球“咚咚”的進(jìn)了框，我也學(xué)著媽媽的樣子投，但沒(méi)有投進(jìn)去，我一臉沮喪。后來(lái)，我背著籃筐投進(jìn)了一個(gè)空心的二分球呢!媽媽可沒(méi)這樣過(guò)。
你覺(jué)得是我厲害，還是媽媽厲害呢?
今天體育老師叫石爽去拿兩個(gè)籃球，開(kāi)始和五(3)班比賽了。我們班的隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后地去搶球，可是我們班出師不利，球一下子被五(3)班的隊(duì)員搶走了?？粗蛞恢痹谖?3)班隊(duì)員的手上，我們心急如焚。
再看看別的隊(duì)員，他們也時(shí)刻保持警惕。突然，五(3)班的隊(duì)員開(kāi)始投球了，我們都目不轉(zhuǎn)睛地盯著那個(gè)球，它在球籃的邊上轉(zhuǎn)了幾圈又掉了下來(lái)。這時(shí)我們班的隊(duì)員們都拍拍胸口，舒了一口氣，心里那塊懸著的石頭總算是落地了。這時(shí)，只見(jiàn)石爽用猶如流星般的速度接住了球，正打算投球時(shí)，突然被幾個(gè)人擋住了，他把球往左一拋，拋給了鄒潔，鄒潔趁對(duì)手不注意，他猛地一投球，頓時(shí)，鴉雀無(wú)聲，眼睛都死死地盯著那個(gè)球，只見(jiàn)，球在球框上轉(zhuǎn)了幾下，又乖乖的“鉆”了進(jìn)去?！鞍?，太好了?！焙髞?lái)，我們又投中了好多球，最后，我們以15：6的成績(jī)獲得冠軍。
今天是10月18日，上了一堂體育課。
今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開(kāi)心，今天，我就來(lái)介紹一下我們那一組打的吧!
我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠(yuǎn)、我還有胡逸陽(yáng)一起打的，最后的比分是2比2打平，一開(kāi)始，大家都沒(méi)有投進(jìn)。但是，一會(huì)兒，他們先投進(jìn)了一球，得了一分。
接下來(lái)，我們隊(duì)也不甘落后，后來(lái)用上了前面一直沒(méi)有用的我來(lái)傳球，很快，我們隊(duì)的湯晨爆發(fā)了他的潛能，讓我們隊(duì)迅速的贏(yíng)了一球，和他們1比1打平了!
他們隊(duì)也發(fā)現(xiàn)我這個(gè)體育困難生變強(qiáng)了(有點(diǎn)自夸)，于是也提放了我，而且每次他們罰球的時(shí)候，我們發(fā)球的時(shí)候，他們也開(kāi)始提放我，但是，他們還是沒(méi)有把我給防住(可能是我變強(qiáng)了吧!)，但是，由于我們的投球技術(shù)比較爛，結(jié)果就給他們贏(yíng)了一球。
到了最后，我們隊(duì)的能力爆發(fā)了，從原來(lái)的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力，而且我們的默契值從1變成了100了!最后，我們贏(yíng)了一球，于是，就下課了。
怎么樣!這場(chǎng)籃球賽好玩嗎?
今天我和哥哥一起打籃球，我們玩得十分開(kāi)心。
我們一到球場(chǎng)就直奔主題，開(kāi)始了我們兩個(gè)人的籃球爭(zhēng)霸賽。開(kāi)始是哥哥帶球，我防護(hù)。只見(jiàn)哥哥一個(gè)箭步上前，我剛伸開(kāi)上臂準(zhǔn)備阻攔的時(shí)候，他竟然聲東擊西，從另一面跑了。真沒(méi)想到，哥哥這個(gè)小胖墩竟然伸手還那么敏捷，他帶著球奔跑的速度竟然比我還快。我心里不由的開(kāi)始有點(diǎn)佩服哥哥了。
我們打得熱火朝天，什么時(shí)候開(kāi)始下起了毛毛細(xì)雨都不知道。雖然外套都濕了，但是卻一點(diǎn)也不影響我們打球的熱情。我和哥哥定點(diǎn)投籃，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿勢(shì)規(guī)范，雖然挺著個(gè)小胖肚子，但是瀟灑的姿勢(shì)一點(diǎn)也不比nba的球員差，呵呵!哥哥的命中率達(dá)到了百分之八十，而我，卻只有百分之三十左右，真是慚愧，看來(lái)我需要多多練習(xí)了。
雖然哥哥今天把我打得落花流水，一點(diǎn)反擊的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，但是我相信，通過(guò)我不懈的努力，我一定會(huì)不斷的超越自己，也超越哥哥的!
今天吃過(guò)晚飯，我和爸爸決定再進(jìn)行一次較量，我們拿起籃球開(kāi)始在院子里打起球來(lái)。
我拿著籃球跑向籃球架，正當(dāng)我要把球投向籃框時(shí)，爸爸突然從我背后伸出他的兩只大手，把球奪了過(guò)去。我覺(jué)得很不服氣，于是，就跑到爸爸跟前，想把球搶回來(lái)?？墒?，任憑我怎么努力，球始終在爸爸的手中上下竄動(dòng)，我就是搶不過(guò)來(lái)。突然，我靈機(jī)一動(dòng)，假裝地跟爸爸說(shuō)：“爸爸，看，天上有飛機(jī)!”爸爸聽(tīng)了，抬起頭，去看飛機(jī)了。我看見(jiàn)爸爸上當(dāng)了，就迅速把籃球搶了過(guò)來(lái)。爸爸當(dāng)然什么也沒(méi)看到，等當(dāng)他發(fā)覺(jué)自己上當(dāng)時(shí)，我已迅速地把搶過(guò)來(lái)的球投向了籃框。耶!球進(jìn)了，我以1比0的成績(jī)暫時(shí)領(lǐng)先了。
我們就這樣既緊張又快樂(lè)地在院子里較量著。當(dāng)我們的比分打到15比15的時(shí)候，我們已經(jīng)累得滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁了!爸爸說(shuō)：“兒子，今天的比賽就到此結(jié)束，咱們下次再比!”
這樣的較量真開(kāi)心啊!
我的課余生活豐富多彩。平時(shí)在學(xué)校里我喜歡和同學(xué)們一起打籃球、踢足球、跳繩、打乒乓球，其中我最喜歡打籃球了，這個(gè)周末我和表弟進(jìn)行了一場(chǎng)精彩的籃球比賽。
我姨家樓下有一個(gè)小籃球場(chǎng)，我和表弟就是在那兒比賽的。比賽前我們約定了3局2勝的規(guī)則，我讓弟弟先發(fā)球，弟弟拍著球就往球籃那邊跑，我就攔住他，把球給搶了回來(lái)，我?jiàn)^力一投，把球投到了球籃里，比分是1比0，我心里高興萬(wàn)分，打得更起勁了。
第二局開(kāi)始了!現(xiàn)在輪到我發(fā)球，我也學(xué)弟弟一樣拍著球向球籃那邊跑，弟弟擋我的路想搶球，我左躲右閃，閃開(kāi)了他，對(duì)準(zhǔn)球籃一投，球穩(wěn)穩(wěn)的落在了球籃里，耶!我又進(jìn)了一球，比分是2比0，這場(chǎng)球賽我贏(yíng)得輕輕松松，真是大快人心啊!表弟愁眉目苦臉但很不服氣的說(shuō)：“下次我一定贏(yíng)你!”呵呵，我笑著說(shuō)：“那可不一定哦!”。
聽(tīng)老師說(shuō)，打球不僅能強(qiáng)身健體，還能增強(qiáng)我們的體質(zhì)和耐力，所以，今后我一定要經(jīng)常打籃球，把身體鍛煉得棒棒的，像姚明哥哥一樣成為世界籃球明星，多光榮啊!
上一年級(jí)的時(shí)候，我總是羨慕其他的高年級(jí)哥哥打籃球打得很好，也盼望自己像高年級(jí)的哥哥一樣打得那么好。
終于有一天，我從房間里拿出一個(gè)籃球興奮地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我要學(xué)打籃球?！蔽覄傉f(shuō)完，就高高興興地跑到客廳換好運(yùn)動(dòng)鞋。爸爸見(jiàn)我那么喜歡打籃球，也換好運(yùn)動(dòng)鞋，帶我去到小區(qū)的籃球場(chǎng)教我打籃球。
首先，爸爸教我拍球，拍著拍著，就練熟了，爸爸認(rèn)真地對(duì)我說(shuō)：“拍球不可以只用一只手拍，兩只手的拍球都要練熟，這樣別人搶不到你的球，你就勝利了?！蔽衣?tīng)到爸爸的話(huà)，就練起拍球來(lái)。接著，爸爸教我投籃，他對(duì)我說(shuō)：“投籃時(shí)要先練拍一下球再投籃，記住不要在胸前投籃，要在頭部上往前投籃，一定有要用手腕的力來(lái)投。”我記住了爸爸的話(huà)，練起投籃來(lái)。練著練著，我的投籃技術(shù)越來(lái)越高了，一個(gè)又一個(gè)地投進(jìn)了籃板，我高興地說(shuō)：“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高興，對(duì)我說(shuō)：“其實(shí)你做的動(dòng)作越標(biāo)準(zhǔn)，你的投籃技術(shù)就會(huì)越來(lái)越高。”
這一天，我學(xué)會(huì)了打籃球，也體會(huì)到動(dòng)作一定要做到位，包括做體操，這樣就會(huì)強(qiáng)身健體。
比賽開(kāi)始啦!由紅隊(duì)先發(fā)球，紅隊(duì)一馬當(dāng)先，給我們一個(gè)下馬威。接著，紅隊(duì)的小歐盯了我們一下，像是在挑釁。我們隊(duì)的小明火冒三丈，連續(xù)投進(jìn)了五個(gè)球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受傷了。我們真是賠了夫人又折兵啊!他們呢，像只剛睡醒的獅子，只要大吼一聲，就把我們震暈。
上半場(chǎng)紅隊(duì)以50比69的分?jǐn)?shù)把我們壓在腳下。如果這樣下去的話(huà)，我們將會(huì)……我不敢再往下想。小明又對(duì)我說(shuō)：“別害怕，就算沒(méi)有我，你們團(tuán)結(jié)一致，也會(huì)勝利的!”對(duì)呀!團(tuán)結(jié)就是勝利!
這次不僅感受到了籃球的樂(lè)趣，還懂得了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量!
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十三
早上，小胖帶著他的早飯，來(lái)到學(xué)校。他一口一口津津有味的吃著。小胖剛喝完了豆?jié){，就往腦后一扔，“嗖”的一聲，掉到了垃圾桶旁。小紅看到了這一幕，跑到小胖面前說(shuō)：“真臟啊!小胖，你應(yīng)該把垃圾撿起來(lái)?！倍∨謪s搖了搖頭，說(shuō)：“值日生會(huì)掃掉的。再說(shuō)了，你怎么不去撿起來(lái)呢?”小紅小聲嘀咕：“這么臟，我才不要呢!”小紅剛說(shuō)完，小胖就白了小紅一眼，又吃著早餐坐到自己的位子上去。
小紅走到小明身邊，看到小明正在畫(huà)畫(huà)，又轉(zhuǎn)頭一看，來(lái)及同理有大小不同的紙團(tuán)疊在一起。噢!原來(lái)里面的紙團(tuán)都是小明的“杰作”啊!
小剛正在玩弄著一團(tuán)紙團(tuán)。他走到講臺(tái)面前，把握著紙團(tuán)的手舉到頭頂，然后就“嘭”的跳起來(lái)，往垃圾桶里一扔。不過(guò)，垃圾桶已經(jīng)滿(mǎn)了，自然是放不進(jìn)去的。小剛剛想把垃圾撿起，但看到小明正在招呼自己去打籃球，便蹦蹦跳跳的走了。只留下那團(tuán)孤零零的紙團(tuán)呆在那兒。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十四
今天吃過(guò)晚飯，我和爸爸決定再進(jìn)行一次較量，我們拿起籃球開(kāi)始在院子里打起球來(lái)。
我拿著籃球跑向籃球架，正當(dāng)我要把球投向籃框時(shí)，爸爸突然從我背后伸出他的兩只大手，把球奪了過(guò)去。我覺(jué)得很不服氣，于是，就跑到爸爸跟前，想把球搶回來(lái)?？墒牵螒{我怎么努力，球始終在爸爸的手中上下竄動(dòng)，我就是搶不過(guò)來(lái)。突然，我靈機(jī)一動(dòng)，假裝地跟爸爸說(shuō)：“爸爸，看，天上有飛機(jī)!”爸爸聽(tīng)了，抬起頭，去看飛機(jī)了。我看見(jiàn)爸爸上當(dāng)了，就迅速把籃球搶了過(guò)來(lái)。爸爸當(dāng)然什么也沒(méi)看到，等當(dāng)他發(fā)覺(jué)自己上當(dāng)時(shí)，我已迅速地把搶過(guò)來(lái)的球投向了籃框。耶!球進(jìn)了，我以1比0的成績(jī)暫時(shí)領(lǐng)先了。
我們就這樣既緊張又快樂(lè)地在院子里較量著。當(dāng)我們的比分打到15比15的時(shí)候，我們已經(jīng)累得滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁了!爸爸說(shuō)：“兒子，今天的比賽就到此結(jié)束，咱們下次再比!”
這樣的較量真開(kāi)心啊!
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十五
昨天下午，我和爸爸去打籃球，我進(jìn)了3個(gè)球呢!
我投第一個(gè)球時(shí)，力量不夠，沒(méi)有進(jìn)球，第二個(gè)球因?yàn)樘α?，力量、高度都不夠，球只是“撫摸”了一個(gè)球筐。第三個(gè)球在籃筐上嘀溜溜的轉(zhuǎn)，我在心里祈禱：“老天爺，快進(jìn)球吧!”因?yàn)榘职终f(shuō)，只要進(jìn)球就可以吃冰淇淋了，所以，我特想進(jìn)球?！皳渫ā鼻虻袅讼聛?lái)，嗚嗚，我的愿望落空了，我發(fā)狠地想，我一定要成功!我猛地一擊，啊!沒(méi)進(jìn)。這時(shí)我對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判?，以為投不進(jìn)了，便說(shuō)：“投進(jìn)球就喝冰水吧。”沒(méi)想到，我還真投進(jìn)了一個(gè)球?！鞍。俊蔽液荏@訝，爸爸說(shuō)：“不能買(mǎi)冰淇淋了，只能買(mǎi)冰水哦，除非你再投進(jìn)一個(gè)球?！薄昂玫?”我信心十足地說(shuō)。沒(méi)想到，投第二個(gè)球那么難，我費(fèi)了九牛二虎之力也沒(méi)能進(jìn)球，我投的球，一會(huì)兒高，一會(huì)兒低，一會(huì)兒用力，一會(huì)兒沒(méi)力，總面言之，像是在表演雜技，一個(gè)球也沒(méi)進(jìn)。
我想“我要再試一次!”我便撿起球，向前上方約80度的地方擲去，球進(jìn)了，，我大聲歡呼起來(lái)。
爸爸說(shuō)：“你再投10個(gè)碰到籃板的球，就去買(mǎi)冰淇淋?！睕](méi)想到，我當(dāng)頭一棒，又投進(jìn)一個(gè)球。“哈，只要投9個(gè)嘍!”我想。我又順利地投進(jìn)了幾個(gè)球，哎呀?jīng)]投中，還剩3個(gè)球，離成功僅一步之遙了，我堅(jiān)持投完后，爸爸真的'獎(jiǎng)勵(lì)了我一支冰淇淋。
啊，用自已的汗水換來(lái)的冰棒真甜呀!
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十六
“哐啷”9班的一個(gè)球打破了我們班比分領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)。11：11比分好像也在比速度，如果按現(xiàn)在的速度，簡(jiǎn)直像坐上了直升機(jī)。
他們進(jìn)球的讓我們不可思議，處于劣勢(shì)的他們竟然從11：8跳到了11：11！如果我們第一場(chǎng)球賽就輸，那就太沒(méi)面子了。
可球是那么調(diào)皮，一會(huì)兒出界，一會(huì)兒被彈飛，一刻也不消停。場(chǎng)上的隊(duì)員們緊張極了。一個(gè)個(gè)面容緊繃，不讓對(duì)方有任何投球的機(jī)會(huì)。籃球在空中飛躍，但沒(méi)投進(jìn)，還好不是我們班投的?！班А辈恢螘r(shí)，對(duì)方又把球向球筐投去，球在球筐邊上繞了幾圈，又掉了下去。呼，真是太險(xiǎn)了！我們班的同學(xué)也搶到了球，但球沒(méi)投進(jìn)，又給跳了回來(lái)。在地上滾著，在一雙雙手中，他在我們班同學(xué)的手里緊抓不放。場(chǎng)下的我們歡呼雀躍，臉上全是快樂(lè)的光芒。不一會(huì)兒，目光全回到了場(chǎng)上，我們齊喊：“510，加油！510，加油！”喊著喊著，喉嚨干得像火燒似的?？晌覀冞€是不停地喊著“加油！加油！”全場(chǎng)只有我們班的聲音，是那么響亮，那么振奮人心。
場(chǎng)上的人也許因?yàn)槁?tīng)到了我們的喊聲，更加賣(mài)力，搶球、搶球。一個(gè)個(gè)都渾汗如雨。2號(hào)成功地?fù)尩搅饲?，不管?duì)方怎么攔，他還是順利地把球傳送到了孟沈張誠(chéng)手里，他奮力一躍，眼里充滿(mǎn)了不放棄和希望。汗流下臉頰，像一次次他的回憶，自豪的、不甘的、幸福的、遺憾的……。全都涌上心頭，他此刻心里想的一定是：這球一定要進(jìn)！
一道弧線(xiàn)劃過(guò)，“哐啷”球的聲音回蕩在球館里。片刻寧?kù)o后，是我們的.歡呼聲?！耙∏蜻M(jìn)了！”13：11同時(shí)哨聲響了。以13：11的成績(jī)，我們贏(yíng)了。
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十七
只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛(ài)好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時(shí)，我會(huì)在自由活動(dòng)打籃球，每當(dāng)雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì)帶我去他學(xué)校打籃球。
最難忘的要算是上次學(xué)?；@球比賽。那天，我們班的同學(xué)穿著潔白的校服，來(lái)到操場(chǎng)，“一二加油!”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂?，比賽開(kāi)始了，“1：0，六年(2)班領(lǐng)先，“裁判員宣布，再下來(lái)，比賽進(jìn)入了高潮，呀!不好，六年(3)班進(jìn)了一球，我一看，該找機(jī)會(huì)投球了，乘對(duì)方隊(duì)員不備，我來(lái)個(gè)“聲東擊西”法，投進(jìn)了一球?！艾F(xiàn)在場(chǎng)上的比分是22：20，六年(2)班領(lǐng)先，”最后，我們以34：20贏(yíng)了六年(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎(jiǎng)狀，我們大家笑容滿(mǎn)面地照了一張合照。
打籃球會(huì)讓我的身體越來(lái)越棒，而同學(xué)們的'團(tuán)隊(duì)精神也是“更上一層樓”啊!我愛(ài)打籃球!
小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十八
今年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球班。打籃球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)是很有挑戰(zhàn)性的，因?yàn)槲移匠３松蠈W(xué)以外幾乎從不運(yùn)動(dòng)，即使運(yùn)動(dòng)，我也只是在外面晃悠兩圈，不等出汗就打道回府。
體育運(yùn)動(dòng)是我的弱項(xiàng)，不要說(shuō)打籃球那樣激烈的運(yùn)動(dòng)，就是跑幾步，我都會(huì)喘氣，這樣的體質(zhì)怎么可能打籃球？媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“你不試試，怎么知道你打不了籃球呢？”在媽媽的激勵(lì)下，我鼓起勇氣走上了籃球場(chǎng)。教練叫我練習(xí)左右運(yùn)球，籃球落地的“咚咚”聲與夏日的蟬鳴聲交織在一起，組成了一曲“夏日交響曲”。汗水是我們的足跡，籃球旁邊的大樹(shù)、小草都是我們的比賽觀(guān)眾。小鳥(niǎo)是我們的記分員，它不時(shí)地“喳喳”一聲，好像在說(shuō)：“犯規(guī)！扣一分！”。當(dāng)風(fēng)兒吹過(guò)我們的身上時(shí)，心里總有一種說(shuō)不出的暢快。終于，經(jīng)過(guò)不斷努力，我終于被選上參加實(shí)戰(zhàn)比賽了。
那一天，陽(yáng)光下的我們滿(mǎn)腔熱血，覺(jué)得渾身有一股使不完的勁。陽(yáng)光與揮灑汗水的我們組合成了一幅畫(huà)，我們?cè)诨@球場(chǎng)上奔跑，籃球在我們手上飛舞。那一天，我們險(xiǎn)些贏(yíng)了比賽，雖然有些失落，但我并沒(méi)有就此氣餒，一步一步地堅(jiān)持了下來(lái)。從頭想想，做任何事情都不會(huì)有想象的那樣困難。以前書(shū)本上到處都是“世界上沒(méi)有過(guò)不去的坎”這類(lèi)的話(huà)，今天，我才明白這句話(huà)是什么意思。與其坐在家里吸收知識(shí)，不如去生活里體驗(yàn)知識(shí)。俗話(huà)說(shuō)“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”，在生活里真正體驗(yàn)書(shū)本上一些語(yǔ)句的真實(shí)意義，才能更好地去吸收知識(shí)。
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小學(xué)六年級(jí)籃球卡進(jìn)垃圾桶篇十九
一天晚上我像往常一樣去打籃球，不過(guò)昨天還下了一場(chǎng)大雨，場(chǎng)地濕漉漉的，而且燈也沒(méi)有開(kāi)，不過(guò)這也無(wú)法阻止我打籃球的決心。我剛一排球，“我滴個(gè)天!”球?yàn)R起的水打濕了我一褲子，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，繼續(xù)打。我借助月光看清了哪些地方?jīng)]水。
我想了想：要打nba，罰球很重要，有多少球星就是罰球差，所以被對(duì)手犯規(guī)一分未得。我開(kāi)始練了起來(lái)，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……我左思右想：三步上籃是nba中的得分最佳的投法。我又開(kāi)始練三步上籃……三分就不用練了，因?yàn)槲铱墒?吹牛中)百年難得一遇的三分王啊！
夜深了，在夢(mèng)中，我仍想著nba……。