心得體會的寫作可以激勵我們在未來更加努力奮進。寫心得體會時，我們應(yīng)該注重思考和分析，提煉出有價值的觀點和結(jié)論。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考。希望大家在閱讀這些范文時能夠汲取一些靈感，豐富自己的寫作技巧和表達能力。通過不斷總結(jié)和分享，我們可以共同成長，不斷提升自己的心得體會寫作水平。接下來，讓我們一起來看看這些精彩的范文吧！
校園禁止吸煙心得體會篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
學(xué)校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。特發(fā)出倡議----"構(gòu)建無煙校園，我們共同行動!"通過我們一起努力，讓教室、寢室、食堂等公共場所不再"烏煙瘴氣"，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。
煙霧中含有3000多種對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。調(diào)查研究表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺，還殃及家人和親友;吸煙所導(dǎo)致的環(huán)境污染引出的一系列連鎖反應(yīng)，對國家、社會、企業(yè)、家庭和個人，都潛在著一種巨大的禍害。
請珍愛生命，遠離香煙!為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。
2.主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
3.老師不在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學(xué)生不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，爭做文明學(xué)生。
4.如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。
5.積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美、和諧的校園環(huán)境，請大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。
倡議人：xxx
時間：x年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇二
如今，吸煙和酗酒已經(jīng)成為眾多國家面臨的全球性問題。盡管吸煙和酗酒對個人健康和社會造成了巨大的危害，但禁止吸煙和酗酒仍然是一項艱巨的任務(wù)。然而，我認為禁止吸煙酗酒是必要的，因為我深刻體會到吸煙和酗酒的危害以及禁煙禁酒對個人和社會的積極影響。
第二段：吸煙的危害及個人體會
吸煙不僅對吸煙者自身有害，也對周圍的人和環(huán)境造成負面影響。我曾經(jīng)是一個吸煙者，每天都會不自覺地吸入大量的有害物質(zhì)。我逐漸發(fā)現(xiàn)吸煙讓我的健康狀況惡化，我的呼吸困難加劇，體力下降，甚至還患上了肺部疾病。這一切讓我深刻認識到吸煙對身體健康的危害。此外，吸煙還會造成二手煙對他人的傷害，特別是對家人和孩子的健康不利。如今，我堅決戒煙，體會到戒煙對身體健康的積極影響。
第三段：酗酒的危害及個人體會
酗酒是另一個嚴重的社會問題，也對個人健康產(chǎn)生巨大影響。我曾經(jīng)是一個沉迷于酒精的人，酗酒讓我陷入了無盡的苦惱與絕望中。酗酒嚴重破壞了我的身體健康和人際關(guān)系，我經(jīng)常因為醉酒而發(fā)生沖突，在工作和學(xué)習(xí)上也受到了嚴重影響。漸漸地，我意識到酒精對我來說只是暫時的消遣，卻給我?guī)砹藷o盡的痛苦。最終，我下定決心戒酒，并意識到清醒的生活是多么的寶貴和美好。
第四段：禁止吸煙酗酒的積極影響
禁止吸煙酗酒對個人和社會都帶來巨大的積極影響。首先，禁煙禁酒能夠預(yù)防各種與吸煙酗酒有關(guān)的疾病，減少醫(yī)療資源的消耗，從而提高整體的健康水平。其次，禁煙禁酒能夠改善人們的生活質(zhì)量，使人們得以享受更健康、更積極的生活。此外，禁止吸煙酗酒也可以減少社會犯罪率，維護社會的和諧安定?？傊?，禁止吸煙酗酒對于個人和社會的利益是顯而易見的。
第五段：個人行動與呼吁
作為一個深刻體會到吸煙酗酒危害的人，我堅決支持禁煙禁酒的政策。在我的個人生活中，我已經(jīng)堅定地戒煙戒酒，并能夠體會到禁煙禁酒對我的積極影響。我相信，只有每個人都意識到吸煙和酗酒的危害，才能夠共同努力，為我們的社會創(chuàng)造一個無煙無酒的健康環(huán)境。因此，我呼吁每個人都加入到禁煙禁酒的行列中，以實際行動支持這一偉大的事業(yè)。
總結(jié)：
吸煙酗酒對個人和社會帶來了無盡的痛苦和危害。我深刻體會到了吸煙酗酒的危害，并通過戒煙戒酒來改變我的生活。禁止吸煙酗酒能夠提高整體的健康水平，改善人們的生活質(zhì)量，并為社會的和諧穩(wěn)定作出貢獻。最重要的是，每個人都應(yīng)該通過個人行動來支持禁煙禁酒的事業(yè)，共同為我們的社會創(chuàng)造一個更加健康和美好的未來。
校園禁止吸煙心得體會篇三
親愛的同學(xué)們：
煙草可以導(dǎo)致多種疾病，煙草危害已成為當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。控制吸煙、預(yù)防疾病已成為各國政府的共識;學(xué)校控?zé)煿ぷ魇墙逃ぷ鞯闹匾獌?nèi)容;開展全校性的禁煙活動，建設(shè)無煙學(xué)校，是安全文明校園建設(shè)的一個重要組成部分，是新時期加強學(xué)生思想道德建設(shè)的一項重要內(nèi)容，是消除校園安全隱患的一項重要措施，是學(xué)校關(guān)心學(xué)生身心健康的具體行動。
學(xué)校是健康場所，是青年學(xué)生健康成長的搖籃，"青少年興則國興，青少年強則國強"!中華民族的偉大復(fù)興需要同學(xué)們擁有健康的體魄，風(fēng)華正茂的天之驕子不應(yīng)成為"被溫水慢煮的青蛙"，為此我系學(xué)生會向全院同學(xué)發(fā)出倡議，一起行動起來，堅決摒棄吸煙這種不文明行為!
一、從我做起，自覺遠離香煙，營造無煙校園環(huán)境。請勿在宿舍、教室、衛(wèi)生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導(dǎo)健康生活。
二、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，堅決不接受敬煙，提倡互不敬煙。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙。
三、積極參與禁煙宣傳。如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡，讓更多的人遠離香煙。
四、樹立社會責(zé)任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻力量。學(xué)校是文明建設(shè)的窗口，大學(xué)生是文明精神的傳播者，肩負著建設(shè)祖國的重托，承載著民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導(dǎo)文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構(gòu)建和諧社會貢獻力量。
親愛的同學(xué)們，讓我們一起行動起來，使教室、寢室、食堂等公共場所不再"烏煙瘴氣"，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡，努力營造一個清新美好的校園環(huán)境，維護全校師生的身心健康，讓我們的校園真正成為無煙校園，爭做文明的"電院人"!
倡議人：xxx
時間：x年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇四
段落一：引言（150字）
吸煙酗酒是許多人常常陷入的不良習(xí)慣之一。然而，隨著對健康的重視增加和社會法律制度的完善，禁止吸煙酗酒的呼聲與日俱增。我曾經(jīng)有過吸煙和酗酒的經(jīng)歷，但最近我決定戒煙戒酒，并落實了這個決定。經(jīng)歷了這個過程，不僅意識到自己的錯誤，也獲得了種種收獲和體會。在本文中，我將分享我禁止吸煙酗酒的心得體會。
段落二：認識自身問題（250字）
在決定禁止吸煙酗酒之前，我首先必須面對現(xiàn)實，認識自己的問題。吸煙和酗酒過程中，我逐漸失去了對自己的控制，喪失了理智和目標。吸煙不僅給我身體健康帶來了極大的危害，而且使我的朋友和家人對我失望。酗酒更是讓我失去了自我，影響了我的工作和人際關(guān)系。我只有真正面對這些問題，才能有動力去做出改變。
段落三：制定目標并堅持（300字）
為了禁止吸煙酗酒，我制定了明確的目標并堅持努力實現(xiàn)。首先，我參加了戒煙和戒酒的課程，學(xué)到了許多關(guān)于身體和心理健康的知識，同時也得到了很多鼓勵和支持。然后，我與家人、朋友分享了我的決定，并請求他們幫助和監(jiān)督我。此外，我還設(shè)定了一個小目標，每周記錄我禁止吸煙和酗酒的進程，以保持動力和自律。堅持不懈地努力，我逐漸養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣。
段落四：挑戰(zhàn)與應(yīng)對（300字）
在禁止吸煙酗酒的過程中，我遇到了一些挑戰(zhàn)。首先，戒煙和戒酒的戒斷癥狀給我?guī)砹松眢w和心理上的不適。焦慮、煩躁、失眠等癥狀常常困擾著我。面對這些困難，我堅持采取健康的生活方式，增加運動和飲食的調(diào)整，以減輕戒斷癥狀。其次，與吸煙和酗酒相關(guān)的社交場合也是一個挑戰(zhàn)。在這種情況下，我學(xué)會了和朋友們溝通，尋找其他形式的社交活動，逐漸改變了自己的社交圈子。
段落五：收獲與展望（200字）
通過禁止吸煙酗酒，我獲得了許多收獲。首先，我重新獲得了對自己和周圍世界的掌控感。身體逐漸恢復(fù)了健康，精神狀態(tài)也更加積極向上。我不再受到這些不良習(xí)慣的束縛，有更多的時間和精力去追求自己的夢想和目標。其次，我重獲了家人和朋友的信任和支持。他們看到我堅定的決心和努力，也更加愿意幫助我實現(xiàn)自己的目標和理想。展望未來，我希望繼續(xù)保持這種健康的生活方式，并影響更多人走出吸煙酗酒的困境，邁向更加美好的未來。
總結(jié)：
該文以引言部分引出主題，隨后進入論述的主題部分，逐步展開自己的禁止吸煙酗酒心得體會。段落二描述了對自身問題的認識，段落三說明了制定目標并堅持的過程，段落四針對戒煙戒酒過程中遇到的挑戰(zhàn)和應(yīng)對進行說明，段落五總結(jié)了禁止吸煙酗酒的收獲和展望未來。通過這五個段落的連貫和有條不紊的敘述，文章完成了對于禁止吸煙酗酒心得體會的主題逐步闡述和總結(jié)。
校園禁止吸煙心得體會篇五
近年來，隨著健康意識的提升和國家政策的推行，越來越多的地方開始禁止吸煙，其中就包括校園。禁止校內(nèi)吸煙的政策的實施不僅有助于保護師生的健康，還能為校園營造一個清新的環(huán)境。近日，我校也正式開始實施禁煙政策，作為一名學(xué)生，我深有體會，禁煙政策的出臺對于我們每個人都有很大的意義。下面，我將就禁止校內(nèi)吸煙的心得體會，從五個方面進行闡述。
首先，禁止校內(nèi)吸煙可以保護師生的身體健康。吸煙是一種不健康的行為，在煙草中含有的有害成分會對人體造成嚴重的損傷。長期吸煙不僅容易導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病，還可能引發(fā)心血管疾病和肺癌等嚴重疾病。而校園作為一個培養(yǎng)未來社會棟梁的地方，確保師生的身體健康是非常重要的。禁止校內(nèi)吸煙能夠有效地減少吸煙帶來的危害，讓師生們能夠擁有更健康的體魄，更好地學(xué)習(xí)和生活。
其次，禁止校內(nèi)吸煙有助于培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。吸煙不僅僅會對吸煙者自己造成危害，還會對周圍的人產(chǎn)生二手煙的危害。尤其是在校園中，未成年人正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，二手煙對他們的影響更為嚴重。禁止校內(nèi)吸煙能夠讓師生養(yǎng)成不吸煙的好習(xí)慣，并且學(xué)會尊重別人的權(quán)益。這不僅有益于校園的和諧氛圍，也有助于他們將來形成積極健康的生活方式。
第三，禁止校內(nèi)吸煙有助于改善校園環(huán)境。吸煙過程中產(chǎn)生的煙霧和煙蒂不僅會污染空氣，還會破壞校園的整潔和美觀。在過去的校園中，曾經(jīng)有許多角落充斥著各種煙蒂，不僅難以美觀，還給校園帶來了莫大的安全隱患。而現(xiàn)在，校園中禁止吸煙后，我發(fā)現(xiàn)校園的環(huán)境煥然一新，原本散落的煙蒂不復(fù)存在，校園變得整潔干凈，宛如一片凈土。這讓我深刻認識到，禁止校內(nèi)吸煙不僅對我們的健康有益，也讓我們生活的環(huán)境變得更美好。
第四，禁止校內(nèi)吸煙培養(yǎng)了我們的自我約束和責(zé)任心。在學(xué)校里，當我們意識到吸煙對于自己和他人的危害時，我們不會再隨意吸煙。禁止校內(nèi)吸煙要求我們養(yǎng)成自我約束的良好習(xí)慣，不僅能夠保護我們自己的身體健康，還能夠保護他人的健康。我們作為一名學(xué)生，要時刻保持良好的行為規(guī)范，為全體師生做出表率，這需要我們具備一顆責(zé)任心。禁止校內(nèi)吸煙正是培養(yǎng)了我們的自我約束和責(zé)任心，讓我們更加成熟和懂事。
最后，禁止校內(nèi)吸煙提醒我們樹立正確的價值觀。吸煙是一種不健康的行為，然而，在過去的一段時間里，吸煙卻被一些人奉為一種時尚和潮流。在校內(nèi)禁煙后，我們認識到吸煙并不是一種值得向往的行為，而是一種對自己和他人的傷害。禁止校內(nèi)吸煙提醒我們樹立正確的價值觀，讓我們明白真正的精神追求是健康和人的尊嚴，而非一時的虛榮和被動的習(xí)慣。
總之，禁止校內(nèi)吸煙是一項十分有益的舉措，對于學(xué)校和學(xué)生來說都有重要的意義。通過禁煙政策的實施，我們能夠保護師生的身體健康，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，改善校園環(huán)境，培養(yǎng)自我約束和責(zé)任心，樹立正確的價值觀。希望今后我們能夠繼續(xù)努力，堅持禁止校內(nèi)吸煙的要求，共同營造一個更加健康和美好的校園環(huán)境。
校園禁止吸煙心得體會篇六
近年來，禁止校內(nèi)吸煙成為了一個備受關(guān)注的話題。各地的學(xué)校紛紛出臺了禁煙政策，力圖為學(xué)生提供一個無煙的健康環(huán)境。作為一名學(xué)生，我也深切感受到了禁煙政策帶來的種種變化，并從中體會到了許多心得。在這篇文章中，我將分享我的體會，希望能夠喚起更多人對禁止校內(nèi)吸煙的重要性的認識。
首先，禁止校內(nèi)吸煙為我們提供了一個清新的學(xué)習(xí)環(huán)境。以前，校園里常常能看到一些學(xué)生在角落里偷偷抽煙，煙霧彌漫，毒害空氣。這不僅對吸煙者自身的健康構(gòu)成了威脅，也對周圍的同學(xué)產(chǎn)生了不必要的影響。而如今，禁煙政策的實施，讓我們的校園重新恢復(fù)了清新宜人的氛圍。我再也不用擔心嗆到煙霧，不用受到煙味的困擾，專心學(xué)習(xí)的效果也明顯提升了。
其次，禁止校內(nèi)吸煙有助于提高我們的健康意識。吸煙不僅會危害吸煙者自己的身體健康，還會對二手煙暴露的人造成傷害。禁煙政策使得我們在校園內(nèi)不再容易接觸到二手煙，從而減少了我們患煙草相關(guān)疾病的風(fēng)險。同時，禁煙政策也提醒了我們不要模仿吸煙者，不要隨波逐流。我們應(yīng)該保持健康的生活方式，遠離吸煙這種有害行為，以養(yǎng)成良好的身體健康習(xí)慣。
此外，禁止校內(nèi)吸煙還培養(yǎng)了我們的法制觀念。禁煙政策的實施，不僅讓我們認識到吸煙的危害，更讓我們意識到法律的重要性。我們應(yīng)該遵守校規(guī)，尊重法律，從小培養(yǎng)守法的意識。禁煙政策也提醒我們在成年后，我們應(yīng)該對吸煙行為有清醒的認識，主動遠離煙草，樹立正確的人生觀和價值觀。通過禁止校內(nèi)吸煙的經(jīng)歷，我們學(xué)會了積極主動地去追求健康，而不是盲目追求享樂。
最后，學(xué)校禁止校內(nèi)吸煙也為我們創(chuàng)造了一個更加和諧的校園環(huán)境。以前，吸煙者往往會成為班級、宿舍甚至是整個校園的分裂點，他們違規(guī)吸煙不僅侵犯了其他同學(xué)的權(quán)益，還會引發(fā)沖突。而如今，吸煙者沒有了特權(quán)，校園成了一個更加團結(jié)和睦的地方。我們的同學(xué)關(guān)系變得更加融洽，沒有了各自為戰(zhàn)的爭斗，整個校園的氛圍也變得更加和諧友善。
總之，禁止校內(nèi)吸煙帶給我們很多寶貴的體驗和感悟。學(xué)校的這一舉措不僅給我們一個清新的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高了我們的健康意識，還培養(yǎng)了正確的法制觀念，創(chuàng)造了一個更加和諧的校園環(huán)境。因此，我希望更多的學(xué)校能夠加強對禁煙政策的執(zhí)行，讓更多的學(xué)生能夠在無煙的環(huán)境下學(xué)習(xí)和成長。我們應(yīng)該認識到禁止校內(nèi)吸煙的重要性，共同努力為我們的校園營造一個健康、和諧的環(huán)境。
校園禁止吸煙心得體會篇七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
國家《公共場所衛(wèi)生管理條例》和世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》以及《教育部辦公廳衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于進一步加強學(xué)?？?zé)煿ぷ鞯囊庖姟返任募龀隽私麩煹挠嘘P(guān)規(guī)定，開展全面禁煙，對于社會的精神文明建設(shè)，保證人們身心健康，造就高素質(zhì)人才，都具有十分重大意義。
煙草有毒，吸煙有害。吸煙嚴重地威脅著人類的健康，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，煙霧中所含的3800多種已知化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對人體有害，包括毒物和致癌物質(zhì)。
追求文明、健康和諧的生活方式，已是全社會的共識。學(xué)校是我們健康成長和生活的家園，為此，我們向全院師生發(fā)出以下倡議：為了您的健康和您的全家幸福，倡議您戒煙吧!為了我們更加美好的明天，倡議您戒煙吧!老師、同學(xué)們都積極行動起來，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同努力，為創(chuàng)建優(yōu)美、潔凈、文明的校園環(huán)境，進一步推進學(xué)院的精神文明建設(shè)而貢獻出自己應(yīng)盡的一份力量!
一、學(xué)校從x2年元月1日起在全校范圍內(nèi)進行控?zé)?，為?chuàng)建無煙校園打好基礎(chǔ)，爭取在x2年6月30日實現(xiàn)無煙校園目標。
二、禁止在教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、宿舍及主要公共活動等區(qū)域吸煙。
三、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙、不敬煙。
四、教師在學(xué)生面前不吸煙，做戒煙先鋒，力勸吸煙的同學(xué)戒煙。
五、發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，共同勸阻。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，做愛護健康、節(jié)制吸煙的健康公民。
倡議人：xxx。
時間：x年xx月xx日。
校園禁止吸煙心得體會篇八
煙草危害是當今世界嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，世界衛(wèi)生組織已將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛(wèi)生問題列入重點控制領(lǐng)域。據(jù)第三次全國流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國擁有3。5億煙民，每年死于煙草相關(guān)疾病者多達100萬，若不加以控制，將于今后幾十年內(nèi)成倍增加。我國是“國際煙草控制框架公約”的100多個成員國之一，承擔有控?zé)煹牧x務(wù)。xx年7月，包括中國在內(nèi)的各締約方承諾，在《公約》生效后五年內(nèi)，對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護。我國應(yīng)該在xx年達到此目標，任務(wù)十分艱巨。校園作為教書育人的場所，有責(zé)任和義務(wù)成為“控?zé)熛蠕h、控?zé)煴砺省保?BR> 在此，學(xué)校向全體教職工和學(xué)生家長發(fā)出以下倡議：
一、學(xué)校作為禁止吸煙場所應(yīng)率先做到全面禁煙，張貼禁煙標志，辦公室、會議室均不擺放煙具。并通過各種形式積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識。
二、學(xué)校提倡教師不吸煙，吸煙教師要積極戒煙，不接受敬煙，不向他人敬煙。同時要學(xué)習(xí)控?zé)熤R和戒煙方法，鼓勵和指導(dǎo)吸煙者戒煙，做控?zé)煴砺省?BR> 三、每個到校人員自覺遵守在公共場所禁止吸煙的規(guī)定，不在校內(nèi)吸煙，發(fā)現(xiàn)吸煙行為及時進行勸阻。
四、青少年要拒絕吸第一支煙，為健康，為形象，珍惜自己，絕不吸煙。積極參與控?zé)?，做控?zé)煴砺剩瑸閯?chuàng)建健康促進學(xué)校做貢獻。
讓我們立即行動起來，拒絕煙草！減少疾病！珍愛生命！共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新環(huán)境而努力！
校園禁止吸煙心得體會篇九
如今，社會發(fā)展迅速，人們的生活節(jié)奏也越來越快。在這個快節(jié)奏的生活中，很多人會選擇吸煙和酗酒來緩解壓力和釋放情緒。然而，吸煙和酗酒對人體健康產(chǎn)生巨大的危害。在我親身經(jīng)歷過禁止吸煙酗酒的過程后，我深刻感受到了吸煙和酗酒帶來的負面影響，也深刻體會到了禁止吸煙酗酒的重要性。
首先，吸煙和酗酒對健康造成的直接危害非常大。長期吸煙不僅會導(dǎo)致患上多種癌癥，還會對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成嚴重損害。而酗酒則會對肝臟、胃腸道等器官造成嚴重影響。我曾經(jīng)是一個大酒鬼，每天晚上都要喝上幾瓶酒才能入睡。然而，近幾年，我開始感受到肝臟的不適，醫(yī)生告訴我，我的肝臟已經(jīng)發(fā)生了病變，如果不停酒，情況會愈加惡化。這個消息讓我深感吸煙酗酒對健康帶來的嚴重后果，決心戒煙戒酒。
其次，吸煙和酗酒還對個人形象和社會關(guān)系造成很大的負面影響。吸煙使人的牙齒變黃、皮膚變差、體味變重，長時間吸煙還會導(dǎo)致頭發(fā)變黃、脫落等問題。而酗酒往往使人情緒波動大，容易做出一些錯誤的決定和選擇。我曾經(jīng)一個兩包煙一天的癮君子，臉色灰暗，牙齒黃黃的。開始戒煙之后，慢慢感覺到自己的整個形象發(fā)生了改變，牙齒變得更白了，皮膚也變得更好了。而戒酒后，我顯得更加冷靜和穩(wěn)重，不再因為酒精而亂性，也更能保持與他人的良好關(guān)系。
此外，吸煙和酗酒的經(jīng)濟負擔也是禁止吸煙酗酒的一個重要原因。吸煙和酗酒不僅浪費了大量的金錢，還導(dǎo)致了一系列的間接費用，比如醫(yī)療費用和工作效能下降帶來的經(jīng)濟損失。由于長期煙酒消費，我的醫(yī)療費用也在逐年增加。家人也因此向我提出要求戒煙戒酒，不然就會面臨財務(wù)危機。這讓我深感吸煙酗酒并非被動的消費，而是自己控制不住的惡習(xí)。
最后，禁止吸煙酗酒更是一種社會責(zé)任，它能夠幫助我們改善整個社會環(huán)境。吸煙對他人造成的被動吸煙危害不容忽視，特別是對兒童和孕婦。戒煙和禁煙可以大大減少被動吸煙引起的健康問題，改善整個社會環(huán)境。而酗酒則常常導(dǎo)致家庭暴力、交通事故等嚴重后果。禁酒能夠減少這些社會問題的發(fā)生，提高社會的安全性和文明程度。作為一個公民，我們應(yīng)該擔負起維護社會和諧秩序的責(zé)任，停止吸煙酗酒，積極參與到社會責(zé)任中來。
總而言之，禁止吸煙酗酒在個人和社會層面都有著重要意義。吸煙和酗酒對健康的危害巨大，對個人形象和社會關(guān)系也造成負面影響。此外，吸煙酗酒也給個人和社會帶來巨大的經(jīng)濟負擔。此外，禁止吸煙酗酒也是一種社會責(zé)任，能夠改善整個社會環(huán)境，提高社會的安全性和文明程度。因此，我深信禁止吸煙酗酒具有重要意義，每個人都應(yīng)該認識到吸煙酗酒的危害，積極參與到禁止吸煙酗酒的行動中來。
校園禁止吸煙心得體會篇十
尊敬的老師們、同學(xué)們：
吸煙的危害很多，這已是公認的。世界衛(wèi)生組織報道，有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾?。恢袊刻煊衳x人因吸煙而致病死亡，每年近100萬。吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例頻頻發(fā)生，造成了無數(shù)的悲劇。吸煙的害處很多，它不但吞噬吸煙者的健康和生命，還會污染空氣，危害別人。
學(xué)校是青少年聚集場所，是傳播文明塑造人格，培養(yǎng)祖國接班人的`場所，營造良好健康環(huán)境，保護學(xué)生健康，教育培養(yǎng)學(xué)生不吸煙，不僅有益于學(xué)生身心健康的發(fā)展，而且對民族體質(zhì)的增強和整體人群健康水平的提高以及社會良好風(fēng)尚的建立都具有深遠的戰(zhàn)略意義。
近日教育部發(fā)出《關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項的通知》為了貫徹落實通知相關(guān)精神，建立和諧文明衛(wèi)生的無煙校園環(huán)境，我們倡議全體師生員工積極投入“創(chuàng)建無吸煙學(xué)?！钡幕顒又腥?。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)將率先垂范帶頭不吸煙，學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、會議室、辦公室等公共場所嚴禁吸煙。積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識，倡導(dǎo)并形成學(xué)生主動規(guī)勸家長、老師戒煙、禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
因此，我們要求全校師生努力做到以下幾點：
一、從自身做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。自覺遠離煙草，倡導(dǎo)健康生活。
二、從在校做起，我們將發(fā)揮好由教師和學(xué)生組成的“禁煙衛(wèi)士”的作用，開展“爭當禁煙小使者”活動，積極勸阻吸煙，共建無煙校園，營造健康、和諧的校園環(huán)境。希望全體教職員工主動禁煙，做禁煙表率。給身邊同事創(chuàng)造健康、和諧的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙的危害，勸說吸煙的人群少吸煙或不吸煙。使每一位師生都擁有一個健康的生活環(huán)境。
老師們、同學(xué)們，學(xué)校是文明建設(shè)的窗口，師生是文明精神的傳播者。為了我們大家都能在一個“安全、文明、和諧、健康”學(xué)習(xí)、工作和生活，讓我們齊心協(xié)力，行動起來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導(dǎo)文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構(gòu)建和諧文明校園貢獻力量。
倡議人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
為創(chuàng)建國家級衛(wèi)生城市，樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境,校團委向全校師生發(fā)出倡議——“創(chuàng)建無煙校園，享受健康生活”!讓我們一起行動，讓煙草在校園銷聲匿跡。
吸煙有百害而無一利。一支小小的香煙含有4000多種化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)，焦油中含有幾十種致癌物，尼古丁是使人成癮的毒物。長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，導(dǎo)致記憶力衰退，頭痛，失眠等。世界衛(wèi)生組織報道，有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病;中國每天約有2000人因吸煙而致病死亡，每年近100萬。近年來，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。同時，吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例頻頻發(fā)生，造成了無數(shù)的悲劇。
以上的數(shù)據(jù)觸目驚心，學(xué)校是健康場所，是我們健康成長的搖籃，請珍愛生命，遠離香煙!“禁止吸煙，控制煙害”是世界的潮流，也是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!同時，不吸煙也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。為了提高校園文明程度，保障師生身體健康，我們應(yīng)該提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園。校園是一個學(xué)習(xí)知識的圣殿，一個傳承文明的搖籃。營造一個無煙的校園環(huán)境，不僅有益于學(xué)生身心健康，而且對全民族體質(zhì)的增強和良好社會風(fēng)尚的建立都具有深遠的意義。
為此,我們倡議全體師生,摒棄吸煙這一不良行為習(xí)慣,追求一種健康、文明的生活方式。無煙行動，從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,積極投身“珍愛生命,拒絕吸煙,清新校園”活動中去，為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個無煙、清潔、健康的學(xué)習(xí)，工作和生活環(huán)境，在此我們向全校師生發(fā)出倡議：
一、從自身做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。遠離煙草毒害，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。
二、從校園做起，積極幫助身邊吸煙的同事、同學(xué)戒煙，推行無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍，共同攜手創(chuàng)建無煙校園，營造健康、和諧的校園環(huán)境。
三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙的危害，勸說吸煙的人群少吸煙或不吸煙。使每一位師生都擁有一個健康的生活環(huán)境。
通過此次主題校園禁煙活動的舉行，進一步地呼吁我校廣大師生注意身心健康，關(guān)愛自己和他人生命健康。
老師們、同學(xué)們，為了愛你和你愛的人，讓我們齊心協(xié)力——遠離煙草，崇尚健康!
xx一中團委
二0xx年二月十四日
校園禁止吸煙心得體會篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
為保護師生健康，減少煙草危害，提高師生員工的禁煙知識和禁煙參與意識，努力營造環(huán)境優(yōu)美、文明向上、清潔無煙的校園環(huán)境，樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成積極健康的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。特此向全校師生發(fā)出“無煙校園”的倡議。
眾所周知，煙草是危害我們健康與生命的無形殺手，其帶來的自身傷害以及二手煙對身邊人的傷害不容我們小覷。20xx年xx月，教育部下發(fā)《關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項的通知》，明確吸煙不僅有害健康，而且也有損于營造教書育人的清新校園環(huán)境，要求學(xué)校建筑物內(nèi)一律禁止吸煙，并且強調(diào)加強學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ?，對于建立健康向上的社會風(fēng)尚，整體提高國民健康水平具有極為重要意義。
為了大家的身心健康，讓大家擁有一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
1.自覺抵制煙草，遠離煙毒危害，從自身出發(fā)，做健康青年學(xué)生。
2.全校師生員工自覺形成戒煙、拒煙、勸阻吸煙的.良好氛圍，努力達到無煙校園的標準，樹立良好的公眾形象。
3.推行創(chuàng)建“無煙辦公室”、“無煙會議室”、“無煙公寓”、“無煙教室”等活動，利用校園媒體廣泛宣傳、開展吸煙有害的宣傳教育活動。
4.如果看到他人吸煙，請及時對其進行友好的提醒和勸誡。
5.利用世界無煙日、新生入學(xué)等重要時間節(jié)點，利用課堂、講座、黨團活動等對學(xué)生開展禁煙教育，講透吸煙的危害性。
6.投身禁煙活動，積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友了解吸煙的危害，自覺遠離煙草。
老師、同學(xué)們，生命僅有一次。每當吸煙時，點燃的是香煙，熄滅的卻是生命。勸阻吸煙，拒絕二手煙，讓吸煙者自覺戒煙成為時尚，本著對個人、對家庭、對學(xué)校、對社會高度負責(zé)的態(tài)度，把禁煙工作看作是阻止公共健康危害、提高全民族健康素質(zhì)的偉大公益事業(yè)，同心同德、克服困難，使我們美麗的校園早日成為環(huán)境清新的“無煙校園”。
倡議人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇十三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
國家《公共場所衛(wèi)生管理條例》和世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》以及《教育部辦公廳衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于進一步加強學(xué)?？?zé)煿ぷ鞯囊庖姟返任募龀隽私麩煹挠嘘P(guān)規(guī)定，開展全面禁煙，對于社會的精神文明建設(shè)，保證人們身心健康，造就高素質(zhì)人才，都具有十分重大意義。
煙草有毒，吸煙有害。吸煙嚴重地威脅著人類的健康，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，煙霧中所含的3800多種已知化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對人體有害，包括毒物和致癌物質(zhì)。
追求文明、健康和諧的生活方式，已是全社會的共識。學(xué)校是我們健康成長和生活的家園，為此，我們向全院師生發(fā)出以下倡議：為了您的健康和您的全家幸福，倡議您戒煙吧!為了我們更加美好的明天，倡議您戒煙吧!老師、同學(xué)們都積極行動起來，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同努力，為創(chuàng)建優(yōu)美、潔凈、文明的校園環(huán)境，進一步推進學(xué)院的精神文明建設(shè)而貢獻出自己應(yīng)盡的一份力量!
一、學(xué)校從x2年元月1日起在全校范圍內(nèi)進行控?zé)?，為?chuàng)建無煙校園打好基礎(chǔ)，爭取在x2年6月30日實現(xiàn)無煙校園目標。
二、禁止在教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、宿舍及主要公共活動等區(qū)域吸煙。
三、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙、不敬煙。
四、教師在學(xué)生面前不吸煙，做戒煙先鋒，力勸吸煙的同學(xué)戒煙。
五、發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，共同勸阻。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，做愛護健康、節(jié)制吸煙的健康公民。
倡議人：
時間：x年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇十四
老師們：
為了自己和他人的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美、和諧的校園環(huán)境，讓我們遠離煙草危害，共建文明校園，在此，我們向全校教師發(fā)起如下倡議：
1、認真學(xué)習(xí)和宣傳控?zé)熤R，支持控?zé)煿ぷ?，遵守公共場所禁止吸煙的?guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。
2、主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
3、老師不在校園內(nèi)吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒。
4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。
5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的'朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。
6、積極開展無煙學(xué)校創(chuàng)建活動，倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的社會風(fēng)尚。
老師們，學(xué)校是文明建設(shè)的窗口，教師是文明精神的傳播者。讓我們齊心協(xié)力，行動起來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導(dǎo)文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新和諧校園，為構(gòu)建和諧文明校園貢獻力量。
倡議人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
學(xué)校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。特發(fā)出倡議----“構(gòu)建無煙校園，我們共同行動!”通過我們一起努力，讓教室、寢室、食堂等公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。
煙霧中含有3000多種對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。調(diào)查研究表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺，還殃及家人和親友;吸煙所導(dǎo)致的環(huán)境污染引出的一系列連鎖反應(yīng)，對國家、社會、企業(yè)、家庭和個人，都潛在著一種巨大的禍害。
請珍愛生命，遠離香煙!為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。
2.主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
3.老師不在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學(xué)生不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，爭做文明學(xué)生。
4.如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。
5.積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美、和諧的校園環(huán)境，請大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。
xxx
20xx年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
國家《公共場所衛(wèi)生管理條例》和世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》以及《教育部辦公廳衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于進一步加強學(xué)?？?zé)煿ぷ鞯囊庖姟返任募龀隽私麩煹挠嘘P(guān)規(guī)定，開展全面禁煙，對于社會的精神文明建設(shè)，保證人們身心健康，造就高素質(zhì)人才，都具有十分重大意義。
煙草有毒，吸煙有害。吸煙嚴重地威脅著人類的健康，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，煙霧中所含的3800多種已知化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對人體有害，包括毒物和致癌物質(zhì)。
追求文明、健康和諧的生活方式，已是全社會的共識。學(xué)校是我們健康成長和生活的家園，為此，我們向全院師生發(fā)出以下倡議：為了您的健康和您的全家幸福，倡議您戒煙吧!為了我們更加美好的明天，倡議您戒煙吧!老師、同學(xué)們都積極行動起來，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同努力，為創(chuàng)建優(yōu)美、潔凈、文明的校園環(huán)境，進一步推進學(xué)院的精神文明建設(shè)而貢獻出自己應(yīng)盡的一份力量!
一、學(xué)校從x2年元月1日起在全校范圍內(nèi)進行控?zé)?，為?chuàng)建無煙校園打好基礎(chǔ)，爭取在x2年6月30日實現(xiàn)無煙校園目標。
二、禁止在教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、宿舍及主要公共活動等區(qū)域吸煙。
三、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙、不敬煙。
四、教師在學(xué)生面前不吸煙，做戒煙先鋒，力勸吸煙的同學(xué)戒煙。
五、發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，共同勸阻。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，護健康、節(jié)制吸煙的健康公民。
xxx。
20xx年xx月xx日。
校園禁止吸煙心得體會篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
學(xué)校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。特發(fā)出倡議----"構(gòu)建無煙校園，我們共同行動!"通過我們一起努力，讓教室、寢室、食堂等公共場所不再"烏煙瘴氣"，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。
煙霧中含有3000多種對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。調(diào)查研究表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺，還殃及家人和親友;吸煙所導(dǎo)致的環(huán)境污染引出的一系列連鎖反應(yīng)，對國家、社會、企業(yè)、家庭和個人，都潛在著一種巨大的禍害。
請珍愛生命，遠離香煙!為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。
2.主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
3.老師不在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學(xué)生不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，爭做文明學(xué)生。
4.如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。
5.積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美、和諧的校園環(huán)境，請大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。
倡議人：xxx
時間：x年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇二
如今，吸煙和酗酒已經(jīng)成為眾多國家面臨的全球性問題。盡管吸煙和酗酒對個人健康和社會造成了巨大的危害，但禁止吸煙和酗酒仍然是一項艱巨的任務(wù)。然而，我認為禁止吸煙酗酒是必要的，因為我深刻體會到吸煙和酗酒的危害以及禁煙禁酒對個人和社會的積極影響。
第二段：吸煙的危害及個人體會
吸煙不僅對吸煙者自身有害，也對周圍的人和環(huán)境造成負面影響。我曾經(jīng)是一個吸煙者，每天都會不自覺地吸入大量的有害物質(zhì)。我逐漸發(fā)現(xiàn)吸煙讓我的健康狀況惡化，我的呼吸困難加劇，體力下降，甚至還患上了肺部疾病。這一切讓我深刻認識到吸煙對身體健康的危害。此外，吸煙還會造成二手煙對他人的傷害，特別是對家人和孩子的健康不利。如今，我堅決戒煙，體會到戒煙對身體健康的積極影響。
第三段：酗酒的危害及個人體會
酗酒是另一個嚴重的社會問題，也對個人健康產(chǎn)生巨大影響。我曾經(jīng)是一個沉迷于酒精的人，酗酒讓我陷入了無盡的苦惱與絕望中。酗酒嚴重破壞了我的身體健康和人際關(guān)系，我經(jīng)常因為醉酒而發(fā)生沖突，在工作和學(xué)習(xí)上也受到了嚴重影響。漸漸地，我意識到酒精對我來說只是暫時的消遣，卻給我?guī)砹藷o盡的痛苦。最終，我下定決心戒酒，并意識到清醒的生活是多么的寶貴和美好。
第四段：禁止吸煙酗酒的積極影響
禁止吸煙酗酒對個人和社會都帶來巨大的積極影響。首先，禁煙禁酒能夠預(yù)防各種與吸煙酗酒有關(guān)的疾病，減少醫(yī)療資源的消耗，從而提高整體的健康水平。其次，禁煙禁酒能夠改善人們的生活質(zhì)量，使人們得以享受更健康、更積極的生活。此外，禁止吸煙酗酒也可以減少社會犯罪率，維護社會的和諧安定?？傊?，禁止吸煙酗酒對于個人和社會的利益是顯而易見的。
第五段：個人行動與呼吁
作為一個深刻體會到吸煙酗酒危害的人，我堅決支持禁煙禁酒的政策。在我的個人生活中，我已經(jīng)堅定地戒煙戒酒，并能夠體會到禁煙禁酒對我的積極影響。我相信，只有每個人都意識到吸煙和酗酒的危害，才能夠共同努力，為我們的社會創(chuàng)造一個無煙無酒的健康環(huán)境。因此，我呼吁每個人都加入到禁煙禁酒的行列中，以實際行動支持這一偉大的事業(yè)。
總結(jié)：
吸煙酗酒對個人和社會帶來了無盡的痛苦和危害。我深刻體會到了吸煙酗酒的危害，并通過戒煙戒酒來改變我的生活。禁止吸煙酗酒能夠提高整體的健康水平，改善人們的生活質(zhì)量，并為社會的和諧穩(wěn)定作出貢獻。最重要的是，每個人都應(yīng)該通過個人行動來支持禁煙禁酒的事業(yè)，共同為我們的社會創(chuàng)造一個更加健康和美好的未來。
校園禁止吸煙心得體會篇三
親愛的同學(xué)們：
煙草可以導(dǎo)致多種疾病，煙草危害已成為當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。控制吸煙、預(yù)防疾病已成為各國政府的共識;學(xué)校控?zé)煿ぷ魇墙逃ぷ鞯闹匾獌?nèi)容;開展全校性的禁煙活動，建設(shè)無煙學(xué)校，是安全文明校園建設(shè)的一個重要組成部分，是新時期加強學(xué)生思想道德建設(shè)的一項重要內(nèi)容，是消除校園安全隱患的一項重要措施，是學(xué)校關(guān)心學(xué)生身心健康的具體行動。
學(xué)校是健康場所，是青年學(xué)生健康成長的搖籃，"青少年興則國興，青少年強則國強"!中華民族的偉大復(fù)興需要同學(xué)們擁有健康的體魄，風(fēng)華正茂的天之驕子不應(yīng)成為"被溫水慢煮的青蛙"，為此我系學(xué)生會向全院同學(xué)發(fā)出倡議，一起行動起來，堅決摒棄吸煙這種不文明行為!
一、從我做起，自覺遠離香煙，營造無煙校園環(huán)境。請勿在宿舍、教室、衛(wèi)生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導(dǎo)健康生活。
二、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，堅決不接受敬煙，提倡互不敬煙。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙。
三、積極參與禁煙宣傳。如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡，讓更多的人遠離香煙。
四、樹立社會責(zé)任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻力量。學(xué)校是文明建設(shè)的窗口，大學(xué)生是文明精神的傳播者，肩負著建設(shè)祖國的重托，承載著民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導(dǎo)文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構(gòu)建和諧社會貢獻力量。
親愛的同學(xué)們，讓我們一起行動起來，使教室、寢室、食堂等公共場所不再"烏煙瘴氣"，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡，努力營造一個清新美好的校園環(huán)境，維護全校師生的身心健康，讓我們的校園真正成為無煙校園，爭做文明的"電院人"!
倡議人：xxx
時間：x年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇四
段落一：引言（150字）
吸煙酗酒是許多人常常陷入的不良習(xí)慣之一。然而，隨著對健康的重視增加和社會法律制度的完善，禁止吸煙酗酒的呼聲與日俱增。我曾經(jīng)有過吸煙和酗酒的經(jīng)歷，但最近我決定戒煙戒酒，并落實了這個決定。經(jīng)歷了這個過程，不僅意識到自己的錯誤，也獲得了種種收獲和體會。在本文中，我將分享我禁止吸煙酗酒的心得體會。
段落二：認識自身問題（250字）
在決定禁止吸煙酗酒之前，我首先必須面對現(xiàn)實，認識自己的問題。吸煙和酗酒過程中，我逐漸失去了對自己的控制，喪失了理智和目標。吸煙不僅給我身體健康帶來了極大的危害，而且使我的朋友和家人對我失望。酗酒更是讓我失去了自我，影響了我的工作和人際關(guān)系。我只有真正面對這些問題，才能有動力去做出改變。
段落三：制定目標并堅持（300字）
為了禁止吸煙酗酒，我制定了明確的目標并堅持努力實現(xiàn)。首先，我參加了戒煙和戒酒的課程，學(xué)到了許多關(guān)于身體和心理健康的知識，同時也得到了很多鼓勵和支持。然后，我與家人、朋友分享了我的決定，并請求他們幫助和監(jiān)督我。此外，我還設(shè)定了一個小目標，每周記錄我禁止吸煙和酗酒的進程，以保持動力和自律。堅持不懈地努力，我逐漸養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣。
段落四：挑戰(zhàn)與應(yīng)對（300字）
在禁止吸煙酗酒的過程中，我遇到了一些挑戰(zhàn)。首先，戒煙和戒酒的戒斷癥狀給我?guī)砹松眢w和心理上的不適。焦慮、煩躁、失眠等癥狀常常困擾著我。面對這些困難，我堅持采取健康的生活方式，增加運動和飲食的調(diào)整，以減輕戒斷癥狀。其次，與吸煙和酗酒相關(guān)的社交場合也是一個挑戰(zhàn)。在這種情況下，我學(xué)會了和朋友們溝通，尋找其他形式的社交活動，逐漸改變了自己的社交圈子。
段落五：收獲與展望（200字）
通過禁止吸煙酗酒，我獲得了許多收獲。首先，我重新獲得了對自己和周圍世界的掌控感。身體逐漸恢復(fù)了健康，精神狀態(tài)也更加積極向上。我不再受到這些不良習(xí)慣的束縛，有更多的時間和精力去追求自己的夢想和目標。其次，我重獲了家人和朋友的信任和支持。他們看到我堅定的決心和努力，也更加愿意幫助我實現(xiàn)自己的目標和理想。展望未來，我希望繼續(xù)保持這種健康的生活方式，并影響更多人走出吸煙酗酒的困境，邁向更加美好的未來。
總結(jié)：
該文以引言部分引出主題，隨后進入論述的主題部分，逐步展開自己的禁止吸煙酗酒心得體會。段落二描述了對自身問題的認識，段落三說明了制定目標并堅持的過程，段落四針對戒煙戒酒過程中遇到的挑戰(zhàn)和應(yīng)對進行說明，段落五總結(jié)了禁止吸煙酗酒的收獲和展望未來。通過這五個段落的連貫和有條不紊的敘述，文章完成了對于禁止吸煙酗酒心得體會的主題逐步闡述和總結(jié)。
校園禁止吸煙心得體會篇五
近年來，隨著健康意識的提升和國家政策的推行，越來越多的地方開始禁止吸煙，其中就包括校園。禁止校內(nèi)吸煙的政策的實施不僅有助于保護師生的健康，還能為校園營造一個清新的環(huán)境。近日，我校也正式開始實施禁煙政策，作為一名學(xué)生，我深有體會，禁煙政策的出臺對于我們每個人都有很大的意義。下面，我將就禁止校內(nèi)吸煙的心得體會，從五個方面進行闡述。
首先，禁止校內(nèi)吸煙可以保護師生的身體健康。吸煙是一種不健康的行為，在煙草中含有的有害成分會對人體造成嚴重的損傷。長期吸煙不僅容易導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病，還可能引發(fā)心血管疾病和肺癌等嚴重疾病。而校園作為一個培養(yǎng)未來社會棟梁的地方，確保師生的身體健康是非常重要的。禁止校內(nèi)吸煙能夠有效地減少吸煙帶來的危害，讓師生們能夠擁有更健康的體魄，更好地學(xué)習(xí)和生活。
其次，禁止校內(nèi)吸煙有助于培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。吸煙不僅僅會對吸煙者自己造成危害，還會對周圍的人產(chǎn)生二手煙的危害。尤其是在校園中，未成年人正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，二手煙對他們的影響更為嚴重。禁止校內(nèi)吸煙能夠讓師生養(yǎng)成不吸煙的好習(xí)慣，并且學(xué)會尊重別人的權(quán)益。這不僅有益于校園的和諧氛圍，也有助于他們將來形成積極健康的生活方式。
第三，禁止校內(nèi)吸煙有助于改善校園環(huán)境。吸煙過程中產(chǎn)生的煙霧和煙蒂不僅會污染空氣，還會破壞校園的整潔和美觀。在過去的校園中，曾經(jīng)有許多角落充斥著各種煙蒂，不僅難以美觀，還給校園帶來了莫大的安全隱患。而現(xiàn)在，校園中禁止吸煙后，我發(fā)現(xiàn)校園的環(huán)境煥然一新，原本散落的煙蒂不復(fù)存在，校園變得整潔干凈，宛如一片凈土。這讓我深刻認識到，禁止校內(nèi)吸煙不僅對我們的健康有益，也讓我們生活的環(huán)境變得更美好。
第四，禁止校內(nèi)吸煙培養(yǎng)了我們的自我約束和責(zé)任心。在學(xué)校里，當我們意識到吸煙對于自己和他人的危害時，我們不會再隨意吸煙。禁止校內(nèi)吸煙要求我們養(yǎng)成自我約束的良好習(xí)慣，不僅能夠保護我們自己的身體健康，還能夠保護他人的健康。我們作為一名學(xué)生，要時刻保持良好的行為規(guī)范，為全體師生做出表率，這需要我們具備一顆責(zé)任心。禁止校內(nèi)吸煙正是培養(yǎng)了我們的自我約束和責(zé)任心，讓我們更加成熟和懂事。
最后，禁止校內(nèi)吸煙提醒我們樹立正確的價值觀。吸煙是一種不健康的行為，然而，在過去的一段時間里，吸煙卻被一些人奉為一種時尚和潮流。在校內(nèi)禁煙后，我們認識到吸煙并不是一種值得向往的行為，而是一種對自己和他人的傷害。禁止校內(nèi)吸煙提醒我們樹立正確的價值觀，讓我們明白真正的精神追求是健康和人的尊嚴，而非一時的虛榮和被動的習(xí)慣。
總之，禁止校內(nèi)吸煙是一項十分有益的舉措，對于學(xué)校和學(xué)生來說都有重要的意義。通過禁煙政策的實施，我們能夠保護師生的身體健康，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，改善校園環(huán)境，培養(yǎng)自我約束和責(zé)任心，樹立正確的價值觀。希望今后我們能夠繼續(xù)努力，堅持禁止校內(nèi)吸煙的要求，共同營造一個更加健康和美好的校園環(huán)境。
校園禁止吸煙心得體會篇六
近年來，禁止校內(nèi)吸煙成為了一個備受關(guān)注的話題。各地的學(xué)校紛紛出臺了禁煙政策，力圖為學(xué)生提供一個無煙的健康環(huán)境。作為一名學(xué)生，我也深切感受到了禁煙政策帶來的種種變化，并從中體會到了許多心得。在這篇文章中，我將分享我的體會，希望能夠喚起更多人對禁止校內(nèi)吸煙的重要性的認識。
首先，禁止校內(nèi)吸煙為我們提供了一個清新的學(xué)習(xí)環(huán)境。以前，校園里常常能看到一些學(xué)生在角落里偷偷抽煙，煙霧彌漫，毒害空氣。這不僅對吸煙者自身的健康構(gòu)成了威脅，也對周圍的同學(xué)產(chǎn)生了不必要的影響。而如今，禁煙政策的實施，讓我們的校園重新恢復(fù)了清新宜人的氛圍。我再也不用擔心嗆到煙霧，不用受到煙味的困擾，專心學(xué)習(xí)的效果也明顯提升了。
其次，禁止校內(nèi)吸煙有助于提高我們的健康意識。吸煙不僅會危害吸煙者自己的身體健康，還會對二手煙暴露的人造成傷害。禁煙政策使得我們在校園內(nèi)不再容易接觸到二手煙，從而減少了我們患煙草相關(guān)疾病的風(fēng)險。同時，禁煙政策也提醒了我們不要模仿吸煙者，不要隨波逐流。我們應(yīng)該保持健康的生活方式，遠離吸煙這種有害行為，以養(yǎng)成良好的身體健康習(xí)慣。
此外，禁止校內(nèi)吸煙還培養(yǎng)了我們的法制觀念。禁煙政策的實施，不僅讓我們認識到吸煙的危害，更讓我們意識到法律的重要性。我們應(yīng)該遵守校規(guī)，尊重法律，從小培養(yǎng)守法的意識。禁煙政策也提醒我們在成年后，我們應(yīng)該對吸煙行為有清醒的認識，主動遠離煙草，樹立正確的人生觀和價值觀。通過禁止校內(nèi)吸煙的經(jīng)歷，我們學(xué)會了積極主動地去追求健康，而不是盲目追求享樂。
最后，學(xué)校禁止校內(nèi)吸煙也為我們創(chuàng)造了一個更加和諧的校園環(huán)境。以前，吸煙者往往會成為班級、宿舍甚至是整個校園的分裂點，他們違規(guī)吸煙不僅侵犯了其他同學(xué)的權(quán)益，還會引發(fā)沖突。而如今，吸煙者沒有了特權(quán)，校園成了一個更加團結(jié)和睦的地方。我們的同學(xué)關(guān)系變得更加融洽，沒有了各自為戰(zhàn)的爭斗，整個校園的氛圍也變得更加和諧友善。
總之，禁止校內(nèi)吸煙帶給我們很多寶貴的體驗和感悟。學(xué)校的這一舉措不僅給我們一個清新的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高了我們的健康意識，還培養(yǎng)了正確的法制觀念，創(chuàng)造了一個更加和諧的校園環(huán)境。因此，我希望更多的學(xué)校能夠加強對禁煙政策的執(zhí)行，讓更多的學(xué)生能夠在無煙的環(huán)境下學(xué)習(xí)和成長。我們應(yīng)該認識到禁止校內(nèi)吸煙的重要性，共同努力為我們的校園營造一個健康、和諧的環(huán)境。
校園禁止吸煙心得體會篇七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
國家《公共場所衛(wèi)生管理條例》和世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》以及《教育部辦公廳衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于進一步加強學(xué)?？?zé)煿ぷ鞯囊庖姟返任募龀隽私麩煹挠嘘P(guān)規(guī)定，開展全面禁煙，對于社會的精神文明建設(shè)，保證人們身心健康，造就高素質(zhì)人才，都具有十分重大意義。
煙草有毒，吸煙有害。吸煙嚴重地威脅著人類的健康，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，煙霧中所含的3800多種已知化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對人體有害，包括毒物和致癌物質(zhì)。
追求文明、健康和諧的生活方式，已是全社會的共識。學(xué)校是我們健康成長和生活的家園，為此，我們向全院師生發(fā)出以下倡議：為了您的健康和您的全家幸福，倡議您戒煙吧!為了我們更加美好的明天，倡議您戒煙吧!老師、同學(xué)們都積極行動起來，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同努力，為創(chuàng)建優(yōu)美、潔凈、文明的校園環(huán)境，進一步推進學(xué)院的精神文明建設(shè)而貢獻出自己應(yīng)盡的一份力量!
一、學(xué)校從x2年元月1日起在全校范圍內(nèi)進行控?zé)?，為?chuàng)建無煙校園打好基礎(chǔ)，爭取在x2年6月30日實現(xiàn)無煙校園目標。
二、禁止在教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、宿舍及主要公共活動等區(qū)域吸煙。
三、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙、不敬煙。
四、教師在學(xué)生面前不吸煙，做戒煙先鋒，力勸吸煙的同學(xué)戒煙。
五、發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，共同勸阻。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，做愛護健康、節(jié)制吸煙的健康公民。
倡議人：xxx。
時間：x年xx月xx日。
校園禁止吸煙心得體會篇八
煙草危害是當今世界嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，世界衛(wèi)生組織已將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛(wèi)生問題列入重點控制領(lǐng)域。據(jù)第三次全國流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國擁有3。5億煙民，每年死于煙草相關(guān)疾病者多達100萬，若不加以控制，將于今后幾十年內(nèi)成倍增加。我國是“國際煙草控制框架公約”的100多個成員國之一，承擔有控?zé)煹牧x務(wù)。xx年7月，包括中國在內(nèi)的各締約方承諾，在《公約》生效后五年內(nèi)，對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護。我國應(yīng)該在xx年達到此目標，任務(wù)十分艱巨。校園作為教書育人的場所，有責(zé)任和義務(wù)成為“控?zé)熛蠕h、控?zé)煴砺省保?BR> 在此，學(xué)校向全體教職工和學(xué)生家長發(fā)出以下倡議：
一、學(xué)校作為禁止吸煙場所應(yīng)率先做到全面禁煙，張貼禁煙標志，辦公室、會議室均不擺放煙具。并通過各種形式積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識。
二、學(xué)校提倡教師不吸煙，吸煙教師要積極戒煙，不接受敬煙，不向他人敬煙。同時要學(xué)習(xí)控?zé)熤R和戒煙方法，鼓勵和指導(dǎo)吸煙者戒煙，做控?zé)煴砺省?BR> 三、每個到校人員自覺遵守在公共場所禁止吸煙的規(guī)定，不在校內(nèi)吸煙，發(fā)現(xiàn)吸煙行為及時進行勸阻。
四、青少年要拒絕吸第一支煙，為健康，為形象，珍惜自己，絕不吸煙。積極參與控?zé)?，做控?zé)煴砺剩瑸閯?chuàng)建健康促進學(xué)校做貢獻。
讓我們立即行動起來，拒絕煙草！減少疾病！珍愛生命！共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新環(huán)境而努力！
校園禁止吸煙心得體會篇九
如今，社會發(fā)展迅速，人們的生活節(jié)奏也越來越快。在這個快節(jié)奏的生活中，很多人會選擇吸煙和酗酒來緩解壓力和釋放情緒。然而，吸煙和酗酒對人體健康產(chǎn)生巨大的危害。在我親身經(jīng)歷過禁止吸煙酗酒的過程后，我深刻感受到了吸煙和酗酒帶來的負面影響，也深刻體會到了禁止吸煙酗酒的重要性。
首先，吸煙和酗酒對健康造成的直接危害非常大。長期吸煙不僅會導(dǎo)致患上多種癌癥，還會對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成嚴重損害。而酗酒則會對肝臟、胃腸道等器官造成嚴重影響。我曾經(jīng)是一個大酒鬼，每天晚上都要喝上幾瓶酒才能入睡。然而，近幾年，我開始感受到肝臟的不適，醫(yī)生告訴我，我的肝臟已經(jīng)發(fā)生了病變，如果不停酒，情況會愈加惡化。這個消息讓我深感吸煙酗酒對健康帶來的嚴重后果，決心戒煙戒酒。
其次，吸煙和酗酒還對個人形象和社會關(guān)系造成很大的負面影響。吸煙使人的牙齒變黃、皮膚變差、體味變重，長時間吸煙還會導(dǎo)致頭發(fā)變黃、脫落等問題。而酗酒往往使人情緒波動大，容易做出一些錯誤的決定和選擇。我曾經(jīng)一個兩包煙一天的癮君子，臉色灰暗，牙齒黃黃的。開始戒煙之后，慢慢感覺到自己的整個形象發(fā)生了改變，牙齒變得更白了，皮膚也變得更好了。而戒酒后，我顯得更加冷靜和穩(wěn)重，不再因為酒精而亂性，也更能保持與他人的良好關(guān)系。
此外，吸煙和酗酒的經(jīng)濟負擔也是禁止吸煙酗酒的一個重要原因。吸煙和酗酒不僅浪費了大量的金錢，還導(dǎo)致了一系列的間接費用，比如醫(yī)療費用和工作效能下降帶來的經(jīng)濟損失。由于長期煙酒消費，我的醫(yī)療費用也在逐年增加。家人也因此向我提出要求戒煙戒酒，不然就會面臨財務(wù)危機。這讓我深感吸煙酗酒并非被動的消費，而是自己控制不住的惡習(xí)。
最后，禁止吸煙酗酒更是一種社會責(zé)任，它能夠幫助我們改善整個社會環(huán)境。吸煙對他人造成的被動吸煙危害不容忽視，特別是對兒童和孕婦。戒煙和禁煙可以大大減少被動吸煙引起的健康問題，改善整個社會環(huán)境。而酗酒則常常導(dǎo)致家庭暴力、交通事故等嚴重后果。禁酒能夠減少這些社會問題的發(fā)生，提高社會的安全性和文明程度。作為一個公民，我們應(yīng)該擔負起維護社會和諧秩序的責(zé)任，停止吸煙酗酒，積極參與到社會責(zé)任中來。
總而言之，禁止吸煙酗酒在個人和社會層面都有著重要意義。吸煙和酗酒對健康的危害巨大，對個人形象和社會關(guān)系也造成負面影響。此外，吸煙酗酒也給個人和社會帶來巨大的經(jīng)濟負擔。此外，禁止吸煙酗酒也是一種社會責(zé)任，能夠改善整個社會環(huán)境，提高社會的安全性和文明程度。因此，我深信禁止吸煙酗酒具有重要意義，每個人都應(yīng)該認識到吸煙酗酒的危害，積極參與到禁止吸煙酗酒的行動中來。
校園禁止吸煙心得體會篇十
尊敬的老師們、同學(xué)們：
吸煙的危害很多，這已是公認的。世界衛(wèi)生組織報道，有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾?。恢袊刻煊衳x人因吸煙而致病死亡，每年近100萬。吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例頻頻發(fā)生，造成了無數(shù)的悲劇。吸煙的害處很多，它不但吞噬吸煙者的健康和生命，還會污染空氣，危害別人。
學(xué)校是青少年聚集場所，是傳播文明塑造人格，培養(yǎng)祖國接班人的`場所，營造良好健康環(huán)境，保護學(xué)生健康，教育培養(yǎng)學(xué)生不吸煙，不僅有益于學(xué)生身心健康的發(fā)展，而且對民族體質(zhì)的增強和整體人群健康水平的提高以及社會良好風(fēng)尚的建立都具有深遠的戰(zhàn)略意義。
近日教育部發(fā)出《關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項的通知》為了貫徹落實通知相關(guān)精神，建立和諧文明衛(wèi)生的無煙校園環(huán)境，我們倡議全體師生員工積極投入“創(chuàng)建無吸煙學(xué)?！钡幕顒又腥?。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)將率先垂范帶頭不吸煙，學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、會議室、辦公室等公共場所嚴禁吸煙。積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識，倡導(dǎo)并形成學(xué)生主動規(guī)勸家長、老師戒煙、禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
因此，我們要求全校師生努力做到以下幾點：
一、從自身做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。自覺遠離煙草，倡導(dǎo)健康生活。
二、從在校做起，我們將發(fā)揮好由教師和學(xué)生組成的“禁煙衛(wèi)士”的作用，開展“爭當禁煙小使者”活動，積極勸阻吸煙，共建無煙校園，營造健康、和諧的校園環(huán)境。希望全體教職員工主動禁煙，做禁煙表率。給身邊同事創(chuàng)造健康、和諧的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙的危害，勸說吸煙的人群少吸煙或不吸煙。使每一位師生都擁有一個健康的生活環(huán)境。
老師們、同學(xué)們，學(xué)校是文明建設(shè)的窗口，師生是文明精神的傳播者。為了我們大家都能在一個“安全、文明、和諧、健康”學(xué)習(xí)、工作和生活，讓我們齊心協(xié)力，行動起來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導(dǎo)文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構(gòu)建和諧文明校園貢獻力量。
倡議人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
為創(chuàng)建國家級衛(wèi)生城市，樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境,校團委向全校師生發(fā)出倡議——“創(chuàng)建無煙校園，享受健康生活”!讓我們一起行動，讓煙草在校園銷聲匿跡。
吸煙有百害而無一利。一支小小的香煙含有4000多種化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)，焦油中含有幾十種致癌物，尼古丁是使人成癮的毒物。長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，導(dǎo)致記憶力衰退，頭痛，失眠等。世界衛(wèi)生組織報道，有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病;中國每天約有2000人因吸煙而致病死亡，每年近100萬。近年來，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。同時，吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例頻頻發(fā)生，造成了無數(shù)的悲劇。
以上的數(shù)據(jù)觸目驚心，學(xué)校是健康場所，是我們健康成長的搖籃，請珍愛生命，遠離香煙!“禁止吸煙，控制煙害”是世界的潮流，也是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!同時，不吸煙也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。為了提高校園文明程度，保障師生身體健康，我們應(yīng)該提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園。校園是一個學(xué)習(xí)知識的圣殿，一個傳承文明的搖籃。營造一個無煙的校園環(huán)境，不僅有益于學(xué)生身心健康，而且對全民族體質(zhì)的增強和良好社會風(fēng)尚的建立都具有深遠的意義。
為此,我們倡議全體師生,摒棄吸煙這一不良行為習(xí)慣,追求一種健康、文明的生活方式。無煙行動，從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,積極投身“珍愛生命,拒絕吸煙,清新校園”活動中去，為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個無煙、清潔、健康的學(xué)習(xí)，工作和生活環(huán)境，在此我們向全校師生發(fā)出倡議：
一、從自身做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。遠離煙草毒害，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。
二、從校園做起，積極幫助身邊吸煙的同事、同學(xué)戒煙，推行無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍，共同攜手創(chuàng)建無煙校園，營造健康、和諧的校園環(huán)境。
三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙的危害，勸說吸煙的人群少吸煙或不吸煙。使每一位師生都擁有一個健康的生活環(huán)境。
通過此次主題校園禁煙活動的舉行，進一步地呼吁我校廣大師生注意身心健康，關(guān)愛自己和他人生命健康。
老師們、同學(xué)們，為了愛你和你愛的人，讓我們齊心協(xié)力——遠離煙草，崇尚健康!
xx一中團委
二0xx年二月十四日
校園禁止吸煙心得體會篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
為保護師生健康，減少煙草危害，提高師生員工的禁煙知識和禁煙參與意識，努力營造環(huán)境優(yōu)美、文明向上、清潔無煙的校園環(huán)境，樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成積極健康的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。特此向全校師生發(fā)出“無煙校園”的倡議。
眾所周知，煙草是危害我們健康與生命的無形殺手，其帶來的自身傷害以及二手煙對身邊人的傷害不容我們小覷。20xx年xx月，教育部下發(fā)《關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項的通知》，明確吸煙不僅有害健康，而且也有損于營造教書育人的清新校園環(huán)境，要求學(xué)校建筑物內(nèi)一律禁止吸煙，并且強調(diào)加強學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ?，對于建立健康向上的社會風(fēng)尚，整體提高國民健康水平具有極為重要意義。
為了大家的身心健康，讓大家擁有一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
1.自覺抵制煙草，遠離煙毒危害，從自身出發(fā)，做健康青年學(xué)生。
2.全校師生員工自覺形成戒煙、拒煙、勸阻吸煙的.良好氛圍，努力達到無煙校園的標準，樹立良好的公眾形象。
3.推行創(chuàng)建“無煙辦公室”、“無煙會議室”、“無煙公寓”、“無煙教室”等活動，利用校園媒體廣泛宣傳、開展吸煙有害的宣傳教育活動。
4.如果看到他人吸煙，請及時對其進行友好的提醒和勸誡。
5.利用世界無煙日、新生入學(xué)等重要時間節(jié)點，利用課堂、講座、黨團活動等對學(xué)生開展禁煙教育，講透吸煙的危害性。
6.投身禁煙活動，積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友了解吸煙的危害，自覺遠離煙草。
老師、同學(xué)們，生命僅有一次。每當吸煙時，點燃的是香煙，熄滅的卻是生命。勸阻吸煙，拒絕二手煙，讓吸煙者自覺戒煙成為時尚，本著對個人、對家庭、對學(xué)校、對社會高度負責(zé)的態(tài)度，把禁煙工作看作是阻止公共健康危害、提高全民族健康素質(zhì)的偉大公益事業(yè)，同心同德、克服困難，使我們美麗的校園早日成為環(huán)境清新的“無煙校園”。
倡議人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇十三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
國家《公共場所衛(wèi)生管理條例》和世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》以及《教育部辦公廳衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于進一步加強學(xué)?？?zé)煿ぷ鞯囊庖姟返任募龀隽私麩煹挠嘘P(guān)規(guī)定，開展全面禁煙，對于社會的精神文明建設(shè)，保證人們身心健康，造就高素質(zhì)人才，都具有十分重大意義。
煙草有毒，吸煙有害。吸煙嚴重地威脅著人類的健康，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，煙霧中所含的3800多種已知化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對人體有害，包括毒物和致癌物質(zhì)。
追求文明、健康和諧的生活方式，已是全社會的共識。學(xué)校是我們健康成長和生活的家園，為此，我們向全院師生發(fā)出以下倡議：為了您的健康和您的全家幸福，倡議您戒煙吧!為了我們更加美好的明天，倡議您戒煙吧!老師、同學(xué)們都積極行動起來，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同努力，為創(chuàng)建優(yōu)美、潔凈、文明的校園環(huán)境，進一步推進學(xué)院的精神文明建設(shè)而貢獻出自己應(yīng)盡的一份力量!
一、學(xué)校從x2年元月1日起在全校范圍內(nèi)進行控?zé)?，為?chuàng)建無煙校園打好基礎(chǔ)，爭取在x2年6月30日實現(xiàn)無煙校園目標。
二、禁止在教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、宿舍及主要公共活動等區(qū)域吸煙。
三、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙、不敬煙。
四、教師在學(xué)生面前不吸煙，做戒煙先鋒，力勸吸煙的同學(xué)戒煙。
五、發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，共同勸阻。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，做愛護健康、節(jié)制吸煙的健康公民。
倡議人：
時間：x年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇十四
老師們：
為了自己和他人的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美、和諧的校園環(huán)境，讓我們遠離煙草危害，共建文明校園，在此，我們向全校教師發(fā)起如下倡議：
1、認真學(xué)習(xí)和宣傳控?zé)熤R，支持控?zé)煿ぷ?，遵守公共場所禁止吸煙的?guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。
2、主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
3、老師不在校園內(nèi)吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒。
4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。
5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的'朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。
6、積極開展無煙學(xué)校創(chuàng)建活動，倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的社會風(fēng)尚。
老師們，學(xué)校是文明建設(shè)的窗口，教師是文明精神的傳播者。讓我們齊心協(xié)力，行動起來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導(dǎo)文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新和諧校園，為構(gòu)建和諧文明校園貢獻力量。
倡議人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
學(xué)校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。特發(fā)出倡議----“構(gòu)建無煙校園，我們共同行動!”通過我們一起努力，讓教室、寢室、食堂等公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。
煙霧中含有3000多種對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。調(diào)查研究表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺，還殃及家人和親友;吸煙所導(dǎo)致的環(huán)境污染引出的一系列連鎖反應(yīng)，對國家、社會、企業(yè)、家庭和個人，都潛在著一種巨大的禍害。
請珍愛生命，遠離香煙!為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。
2.主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
3.老師不在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學(xué)生不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，爭做文明學(xué)生。
4.如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。
5.積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美、和諧的校園環(huán)境，請大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。
xxx
20xx年xx月xx日
校園禁止吸煙心得體會篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
國家《公共場所衛(wèi)生管理條例》和世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》以及《教育部辦公廳衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于進一步加強學(xué)?？?zé)煿ぷ鞯囊庖姟返任募龀隽私麩煹挠嘘P(guān)規(guī)定，開展全面禁煙，對于社會的精神文明建設(shè)，保證人們身心健康，造就高素質(zhì)人才，都具有十分重大意義。
煙草有毒，吸煙有害。吸煙嚴重地威脅著人類的健康，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，煙霧中所含的3800多種已知化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對人體有害，包括毒物和致癌物質(zhì)。
追求文明、健康和諧的生活方式，已是全社會的共識。學(xué)校是我們健康成長和生活的家園，為此，我們向全院師生發(fā)出以下倡議：為了您的健康和您的全家幸福，倡議您戒煙吧!為了我們更加美好的明天，倡議您戒煙吧!老師、同學(xué)們都積極行動起來，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同努力，為創(chuàng)建優(yōu)美、潔凈、文明的校園環(huán)境，進一步推進學(xué)院的精神文明建設(shè)而貢獻出自己應(yīng)盡的一份力量!
一、學(xué)校從x2年元月1日起在全校范圍內(nèi)進行控?zé)?，為?chuàng)建無煙校園打好基礎(chǔ)，爭取在x2年6月30日實現(xiàn)無煙校園目標。
二、禁止在教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、宿舍及主要公共活動等區(qū)域吸煙。
三、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙、不敬煙。
四、教師在學(xué)生面前不吸煙，做戒煙先鋒，力勸吸煙的同學(xué)戒煙。
五、發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，共同勸阻。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，護健康、節(jié)制吸煙的健康公民。
xxx。
20xx年xx月xx日。