方案的成功與否取決于實(shí)施的執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)的合作水平，我們需要建立一個(gè)良好的工作氛圍。與團(tuán)隊(duì)成員或?qū)＜疫M(jìn)行討論和交流。如果你正在制定一個(gè)方案，以下是一些值得參考的案例和思路。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇一
為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)“生命―和諧”教育理念和陽光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。
三、開展活動(dòng)的保障措施。
（一）統(tǒng)一思想，加強(qiáng)組織與領(lǐng)導(dǎo)，分工協(xié)作，確保活動(dòng)順利開展。
1、在校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)放到議事日程，制定實(shí)施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機(jī)構(gòu)和工作規(guī)程。通過家長(zhǎng)會(huì)及學(xué)校黑板報(bào)、班級(jí)墻報(bào)等形式，加強(qiáng)對(duì)師生和社會(huì)的宣傳工作。全面宣傳《國(guó)這學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)。
并負(fù)責(zé)管理和監(jiān)督。
3、組織學(xué)校的體育教師和班主任教師的學(xué)習(xí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，理解其精神實(shí)質(zhì)和實(shí)施的重要意義，充分調(diào)動(dòng)教師職工的積極性，深入開展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的宣傳和實(shí)施，形成工作合力。
4、利用《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”
活動(dòng)以及學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競(jìng)賽等活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，通過學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競(jìng)賽等活動(dòng)形式，落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)，使其緊密結(jié)合，共同促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。
（二）提高安全防范意識(shí)，確?；顒?dòng)安全開展。
1、全體師生牢固樹立“安全第一”的責(zé)任意識(shí)，健全各項(xiàng)安全保障制度，落實(shí)安全責(zé)任制；建立安全預(yù)案，防范于未然。
2、加強(qiáng)安全教育，教師加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地、器材的安全檢查和學(xué)生的監(jiān)管。
3、制定科學(xué)的作息時(shí)間表，確保學(xué)生充足的睡眠和體育鍛煉的時(shí)間。
4、隨時(shí)關(guān)心學(xué)生的身體健康狀況，遵循循序漸進(jìn)的訓(xùn)練規(guī)律，杜絕因鍛煉不科學(xué)而引發(fā)的意外傷害事故。
（三）建立健全規(guī)章制度，明確職責(zé)，確?；顒?dòng)有序開展。
1、根據(jù)學(xué)校活動(dòng)場(chǎng)地現(xiàn)在條件和學(xué)生實(shí)際，計(jì)劃建立各項(xiàng)規(guī)章。
制度，以明確工作職責(zé)，開展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的過程中大事小事有人管，不留盲區(qū)。
2、制定相關(guān)的考核辦法，加強(qiáng)過程的監(jiān)管和年度考核。
3、加強(qiáng)活動(dòng)過程的監(jiān)管，對(duì)活動(dòng)實(shí)施的過程和貫徹的效果、質(zhì)量進(jìn)行相應(yīng)的考勤、考核、以防課外活動(dòng)中出現(xiàn)防羊式“的情況，發(fā)生學(xué)生意外傷害事故。
四、實(shí)施內(nèi)容。
以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
1、全校師生堅(jiān)持學(xué)校的“兩操兩活動(dòng)“即在校學(xué)生的課間操、眼保健操、大課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)。
當(dāng)天班級(jí)無體育課課外活動(dòng)如下安排。
1、一、二、三年級(jí)：
（1）、短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。
（3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
2、四、五、六年級(jí)：
（1）、長(zhǎng)繩。（每班兩根長(zhǎng)繩，可進(jìn)行各種方法的長(zhǎng)繩練習(xí)。如：
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇二
2、體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)我們良好的個(gè)性。它使我們正確地面對(duì)失敗和挫折，在競(jìng)爭(zhēng)中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個(gè)性。
3.體育運(yùn)動(dòng)為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會(huì)，增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇三
教師為幼兒創(chuàng)設(shè)“找朋友”的游戲情景，讓幼兒分別扮演可愛的小雞小鴨，進(jìn)行鉆的基本動(dòng)作練習(xí)，使幼兒在愉快的游戲氛圍中，體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂。
1、能鉆過70厘米高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。
2、喜愛參加體育游戲活動(dòng)，感受與同伴游戲的快樂。
·場(chǎng)地布置：松緊帶或彩繩2根，搭成小雞、小鴨的家(場(chǎng)地圖附后)。
·材料：小雞、小鴨的胸飾若干(為幼兒人數(shù)的一半);音樂磁帶。
幼兒已會(huì)小雞走、小鴨走的動(dòng)作;會(huì)唱“小雞小鴨”的歌曲。
1.教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準(zhǔn)備活動(dòng)，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動(dòng)作。
2.教師在場(chǎng)地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動(dòng)作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時(shí)候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個(gè)乖寶寶”。
3.教師請(qǐng)幼兒分別回到自己的家中蹲下準(zhǔn)備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。
4.教師觀察幼兒鉆的動(dòng)作，音樂游戲后進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)，請(qǐng)動(dòng)作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低頭彎腰的動(dòng)作要領(lǐng)。
5.請(qǐng)幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續(xù)游戲。
6.鼓勵(lì)幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。
7.游戲結(jié)束時(shí)，教師帶幼兒作簡(jiǎn)單模仿動(dòng)作，輕輕放松整理。
美工：小雞小鴨繪畫、手工粘貼。
認(rèn)知：比較認(rèn)識(shí)小雞小鴨。
·在活動(dòng)過程中觀察幼兒鉆時(shí)低頭、彎腰、移動(dòng)重心的動(dòng)作發(fā)展情況，判斷幼兒鉆的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
·根據(jù)幼兒找同伴共同游戲，觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。
1.擴(kuò)展游戲情節(jié)，進(jìn)行小動(dòng)物鉆山洞的游戲。
2.逐漸增加動(dòng)作協(xié)調(diào)性的難度，將鉆、爬動(dòng)作結(jié)合起來進(jìn)行。
正在進(jìn)行《好吃的水果》主題活動(dòng)，隨著主題的深入，《豆豆水果店》開張啦！有了前幾次“超市”游戲的買賣經(jīng)驗(yàn)，我在示范游戲的時(shí)候就準(zhǔn)備簡(jiǎn)便些讓孩子們有更多游戲的時(shí)間。我當(dāng)了水果店的營(yíng)業(yè)員，請(qǐng)文杰小朋友當(dāng)顧客。我招呼道：“歡迎光臨！你想買點(diǎn)什么？”文杰說道：“你好！我想買香蕉?！庇谑俏夷闷鹨恢幌憬督o了文杰，并說道：“1元錢。”文杰將錢給了我?；ハ嗟劳辍霸僖?！”正準(zhǔn)備離開時(shí)，我忙叫住“好了，把香蕉還回來吧?！庇谑琼樌沓烧碌亓硗庹?qǐng)兩個(gè)孩子，一個(gè)當(dāng)顧客，一個(gè)當(dāng)營(yíng)業(yè)員，也像剛剛我們那樣進(jìn)行游戲。介紹玩新游戲后，其他游戲也開出來了。點(diǎn)心店、理發(fā)店、娃娃家、出租車等等游戲都在有條不紊地進(jìn)行著。作為這次的新游戲，我來到“水果店”這里，觀察孩子們的游戲情況。只見慧慧小朋友賣完了蘋果，走了一段后，又把蘋果還了回來。這時(shí)我感到非常的納悶，問道：“慧慧，蘋果怎么還回來了呀？你可以帶著蘋果去娃娃家做客??？”慧慧理直氣壯地說道：“你剛剛玩游戲的時(shí)候，不是也叫文杰他們買完了東西還回來的嗎？”聽了她的話，我頓時(shí)無語，“是啊，剛剛我也是這么做的呀！”
進(jìn)行完這次游戲后，我深入的進(jìn)行了反?。河螒蚴钦娴?，還是假的？我想這個(gè)答案，對(duì)我們成人來說無庸置疑：游戲，當(dāng)然是假的，是為了玩玩而已的?？墒菍?duì)幼兒來說，答案卻并不是這樣的，他們會(huì)認(rèn)真地對(duì)待每一次的游戲角色，游戲?qū)λ麄儊碚f就是“真”的。在玩角色游戲中我們也會(huì)經(jīng)?？吹揭粋€(gè)媽媽有模有樣地抱著寶寶在哄寶寶入睡（盡管這個(gè)寶寶只是一個(gè)洋娃娃。）；一個(gè)顧客有模有樣地喝著飲料（盡管這個(gè)飲料是空的，甚至還有點(diǎn)臟。）；一個(gè)點(diǎn)心廚師正在有模有樣地?zé)c(diǎn)心（盡管鍋里是什么東西也沒有。）……。是的，對(duì)孩子們來說，這就是游戲。他們會(huì)完全沉浸在自己的小世界里，也會(huì)利用物品虛擬地模仿成人的日常生活。而對(duì)于第一次開展的游戲，他們還不會(huì)玩，就會(huì)完全的模仿成人的游戲了。像我剛剛上述的行為自認(rèn)為非常貼近幼兒的實(shí)際生活，盡量的還原現(xiàn)實(shí)生活中的場(chǎng)景，模仿給幼兒，幼兒再進(jìn)行模仿?？墒獠恢?，小班幼兒模仿意識(shí)很強(qiáng)，他們還不會(huì)有目的的取舍，分不清什么是游戲，什么是現(xiàn)實(shí)，會(huì)完全照搬教師的游戲行為。這樣，才產(chǎn)生了游戲中慧慧還蘋果的事件。所以，我想我們教師在給幼兒示范游戲的時(shí)候一定要秉著“真游戲”的觀念，認(rèn)認(rèn)真真地給幼兒進(jìn)行示范游戲，這樣孩子們才會(huì)更加快樂的沉浸在他們的游戲世界里。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇四
從表中調(diào)查結(jié)果可以看出，在男生中非常喜歡課外體育鍛煉的占21.5%，比較喜歡的占44.9%，一般的占25.6%，不喜歡的的占8.0%，而沒有男生討厭課外體育鍛煉。在女生中，非常喜歡課外體育鍛煉的占14.4%，比較喜歡的占41.2%，一般的占34.5%，不喜歡的占7.8%，討厭課外體育鍛煉的占2.1%，只有2.1%的女生討厭課外體育鍛煉，可以看出大部分男女生對(duì)課外體育鍛煉都持有積極的態(tài)度，學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的重要性是有認(rèn)識(shí)的，參與態(tài)度是積極的，但有部分的學(xué)生在思想上還未充分認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，沒有真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。對(duì)男生和女生參與課外體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)男女生對(duì)課外體育鍛煉持有的態(tài)度是不一致的，存在著一定的差異，男生參加課外體育鍛煉持有的態(tài)度積極性高于女生，對(duì)于女生參加課外體育鍛煉需要加強(qiáng)引導(dǎo)。
重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析與研究何平（重慶市榮昌縣職業(yè)教育中心）從表中學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果可以看出來，女生對(duì)健美操興趣很高，占調(diào)查總數(shù)的20.8%，而男生對(duì)健美操的興趣較低僅占調(diào)查人數(shù)的1.0%。女生喜歡健美操的原因可能是這個(gè)時(shí)期的女生正處于青春發(fā)育期，對(duì)形態(tài)看得很重要，不希望發(fā)胖，但又不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)，而且大多數(shù)女生害怕胖，在體重逐漸增長(zhǎng)的情況下，不得不找一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。因此，他們選擇了健美操，而健美操這個(gè)項(xiàng)目不受環(huán)境的影響，也可以在室內(nèi)進(jìn)行。而男生首選的項(xiàng)目是籃球占28.8%，這可能與男生的性格有關(guān)，籃球項(xiàng)目屬于身體對(duì)抗項(xiàng)目，更符合男生的好斗性格。同時(shí)在表中也可以看出，對(duì)于我國(guó)一些傳統(tǒng)項(xiàng)目例如：武術(shù)和跆拳道，學(xué)生喜歡的較少這是對(duì)我國(guó)發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不利。因此，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的喜歡參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來建設(shè)相關(guān)場(chǎng)地，給學(xué)生提供更多的參加體育鍛煉場(chǎng)所，同時(shí)也應(yīng)該提倡推廣我國(guó)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生從事體育活動(dòng)最最主要的動(dòng)機(jī)排序是：追求自身全面發(fā)展，減肥，強(qiáng)健體魄，緩解壓力，掌握體育技能，陶冶情操培養(yǎng)興趣。從學(xué)生體育參與的動(dòng)機(jī)排序可以看出他們體育參與的動(dòng)機(jī)豐富多彩，追求的目的是多樣化的。從表中可以了解到：學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要主要集中在追求自身全面發(fā)展，這種情況占調(diào)查總數(shù)的56.1%，為了減肥的占總數(shù)的47.9%，為了增強(qiáng)體魄的占調(diào)查總數(shù)的45.4%，緩解壓力的占調(diào)查總數(shù)的37.4%，掌握體育技能占16.3%，陶冶情操培養(yǎng)興趣的占調(diào)查總數(shù)的11.2%。之所以產(chǎn)生這些這些動(dòng)機(jī)，這是與學(xué)生的自身需要有密切的關(guān)系，這說明中職學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值和功能。2.4重慶市中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率課外體育鍛煉頻數(shù)是反映學(xué)生課外體育鍛煉狀況的重要指標(biāo)之一。中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率在一定程度上能反映學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)的主動(dòng)性，參加體育鍛煉的頻數(shù)越高表明學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性越強(qiáng)，頻數(shù)越低反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉的興趣越低。從表中能夠看出，男生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的8%，每周鍛煉3～5次的21%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的42.2%，每周不參加鍛煉的占總數(shù)的28.8%；而女生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的7%，每周鍛煉3～5次的占總數(shù)的19%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的39.4%，不參加鍛煉的人數(shù)比例占總數(shù)的34.8%，可見不管是男生還是女生每周鍛煉1～2次是鍛煉的主要的頻率。
3結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。
1）重慶市中職學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的態(tài)度是較積極的，認(rèn)識(shí)是較高的。且男生明顯高于女生，但仍有一部分學(xué)生的參與態(tài)度有待進(jìn)一步教育引導(dǎo)。在對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目調(diào)查中，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)普遍存在興趣。女生最喜歡健美操，男生最喜歡籃球，而學(xué)生不愿意從事一些技術(shù)含量高的項(xiàng)目。2）學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是為了追求自身全面發(fā)展，其次是為了減肥塑造形體。學(xué)生從事鍛煉的形式主要是隨意性鍛煉，隨機(jī)性比較大，其次是與朋友一起去鍛煉。3）在學(xué)生從事課外體育鍛煉的'頻率上，男女生主要是每周鍛煉1～2次，這可能是受學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的限制，沒有更多的時(shí)間從事課外體育鍛煉。男女生主要鍛煉的時(shí)間段不確定。
3.2建議。
1）增強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)體育教學(xué)改革，激發(fā)學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)、習(xí)慣和能力。強(qiáng)健的體質(zhì)是中職學(xué)生為祖國(guó)的人民服務(wù)的基本前提和基礎(chǔ)，學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，加大體育教學(xué)改革的力度，探索實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的科學(xué)方法和途徑，改變學(xué)生的鍛煉態(tài)度，使他們從不喜歡到喜歡體育，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力和終身體育的觀念，達(dá)到他們終身受益的效果。體育教育的目標(biāo)應(yīng)該與學(xué)?？傮w目標(biāo)相一致，將教學(xué)目標(biāo)、目的和內(nèi)容視為培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和參與鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的硬件，為學(xué)生的課外體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件。2）豐富學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)的內(nèi)容。興趣是最好的老師，因此，要把學(xué)生吸引到課外體育鍛煉活動(dòng)中，針對(duì)以上調(diào)查中存在的問題，學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展一些形式多樣、豐富多彩的課外體育活動(dòng)將廣大的學(xué)生吸引到其中，把這項(xiàng)工作作為學(xué)校日常教育工作的一項(xiàng)重要工作來做。對(duì)學(xué)校課外體育活動(dòng)的安排應(yīng)有組織、有計(jì)劃、有制度的去做，這樣的目的是學(xué)生每天都能有時(shí)間參加體育鍛煉。學(xué)校社團(tuán)要積極發(fā)揮作用，發(fā)揮組織活動(dòng)的權(quán)威性。同時(shí)校內(nèi)應(yīng)提出一些宣傳口號(hào)，比如“每天鍛煉1小時(shí)，健康生活一輩子”這樣的積極口號(hào)，這樣一是可以營(yíng)造良好的校園氣氛，二是可以提高學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性與意識(shí)，鼓勵(lì)他們形成“終身體育”的意識(shí)。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇五
一、活動(dòng)目的：
通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)。有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演。
1、開學(xué)之后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：
1、熱身運(yùn)動(dòng)：
在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。
2、地面訓(xùn)練：
兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練。主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練。
（2）擦地推腳背練習(xí)。
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個(gè)小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學(xué)生。
三、活動(dòng)時(shí)間：
星期二、四下午后兩節(jié)課。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
西樓頂。
五、活動(dòng)具體安排：
第一周：形體基本訓(xùn)練。
第二周：壓腿、踢腿、下腰。
第三周：壓腿、踢腿、下腰。
第四周：手位練習(xí)，腳位練習(xí)。
第五周：手位練習(xí)、新舞蹈基本動(dòng)作。
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作及簡(jiǎn)單隊(duì)形；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第七周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇六
一、活動(dòng)目的：
為豐富同學(xué)們的課余生活，增長(zhǎng)知識(shí)，讓學(xué)生了解更多動(dòng)物的生活習(xí)性，感受多姿多彩的生活。同時(shí)，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中得到適當(dāng)?shù)纳硇恼{(diào)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生自立、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律的能力，樹立團(tuán)隊(duì)合作精神，從而懂得愛護(hù)動(dòng)物，珍愛生命。
二、活動(dòng)主題：“感受多姿多彩的生活”
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月14日（十四周四）。
上午8：00學(xué)校前門廣場(chǎng)集合、點(diǎn)名，安全教育；8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)；下午15：30返回學(xué)校。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：廣州番禺香江野生動(dòng)物園。
五、活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)全體師生（學(xué)生461人，老師33人，師生494人）。
六、交通方式：每班一輛汽車。
七、人員安排：
八、安全保障措施：
1、對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行專題的課外活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。
2、加強(qiáng)管理和監(jiān)控措施，各年級(jí)增配負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、帶隊(duì)教師，對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)的安全防范措施做到層層落實(shí)，責(zé)任到人。
3、學(xué)校安排衛(wèi)生員和突發(fā)事件應(yīng)急隊(duì)員，以防同學(xué)受傷或突發(fā)疾病。
九、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)：
1、教師要求：各教師要提高警惕，把管理工作做實(shí)、做細(xì)，確保學(xué)生安全。同時(shí)教育學(xué)生注意言行文明，愛護(hù)公共設(shè)施，不亂涂亂寫；注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時(shí)清理垃圾，保持活動(dòng)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生。
2、全體學(xué)生必須統(tǒng)一校服，佩戴好紅領(lǐng)巾（不用戴?？ǎ?，并帶好適量的食水和干糧。在坐車途中，要求學(xué)生坐車時(shí)不準(zhǔn)將手、頭等部位伸出窗外，不大聲喧嘩；參觀和活動(dòng)時(shí)要做到井然有序，不擁擠、不喧鬧、不追逐、不打鬧，愛護(hù)好一草一木，不隨地亂扔果皮紙屑，所有雜物都放進(jìn)自己準(zhǔn)備的垃圾袋或垃圾桶中。不攀爬樹木，不到高處和危險(xiǎn)的地方玩耍，不亂動(dòng)景點(diǎn)設(shè)施和器材、車輛。班級(jí)之間、同學(xué)之間要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛，不能擅自離隊(duì)，獨(dú)自行動(dòng)，有事要做到事先向帶隊(duì)老師請(qǐng)假。
3、以班級(jí)為單位，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)要聽從班主任及工作人員的指揮。班主任安排小組長(zhǎng)管理同學(xué)。周三中午放學(xué)前各班統(tǒng)一上交名單到（凌老師）處。（正副班任寫上電話。文檔一式3份上交，文檔共享）。
5、級(jí)長(zhǎng)把不參加活動(dòng)的學(xué)生統(tǒng)計(jì)好，注明是否食宿生。周三把名單交給徐璐老師，由老師負(fù)責(zé)監(jiān)管學(xué)生學(xué)習(xí)。周四到六（1）班集中。各級(jí)語、數(shù)、英各安排一節(jié)課練習(xí)。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇七
為了豐富大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容，積極有效的開展班級(jí)文體活動(dòng)，合理開發(fā)和利用民間體育資源，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，xx二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)工作如下規(guī)定：
一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)。
xxxx月12月15日―12月16日在陽羅二小操場(chǎng)舉行。
二、參賽單位。
一至六年級(jí)各班。
三、競(jìng)賽項(xiàng)目。
1、一、二、三年級(jí)比賽項(xiàng)目。
（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；
（2）6人集體跳長(zhǎng)繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊(duì)）；
（3）8人2分鐘“s”跳長(zhǎng)繩，其中一年級(jí)改為10米單腳接力跳（男、女各一隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
2、四、五、六年級(jí)。
（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊(duì)）；
（2）8人集體跳長(zhǎng)繩（男女各一隊(duì)，含2人搖繩）；
（3）10人3分鐘“s”形跳長(zhǎng)繩（男、女各1隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
四、參加辦法。
每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員1人，為了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的參與面，原則上每位學(xué)生只能參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽，若班級(jí)人數(shù)不夠，部分學(xué)生可參加兩個(gè)項(xiàng)目比賽。
五、運(yùn)動(dòng)員資格。
1、本班學(xué)生2、身體健康者。
六、計(jì)分方法。
2、團(tuán)體總分名次按以各班運(yùn)動(dòng)員單項(xiàng)得分之和排列名次，積分高者名次列前。
七、上報(bào)時(shí)間xxx年11月30日前上報(bào)給體育組。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇八
摘要：課外體育活動(dòng)是學(xué)生結(jié)合自己的作息時(shí)間而安排參加體育鍛煉，是養(yǎng)成好終身體育鍛煉重要途徑。了解大學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是什么？他們參加課外體育鍛煉的興趣是什么？對(duì)于學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣愛好，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣。本文通過對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)、態(tài)度、形式和參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目等進(jìn)行分析研究，制定科學(xué)合理鍛煉的時(shí)間和方法提供依據(jù)。
關(guān)鍵詞：江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生;科學(xué)合理;課外體育鍛煉。
1研究對(duì)象與方法。
（1）研究對(duì)象。本文采取的是隨機(jī)抽取江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生200名。（2）研究方法。1）文獻(xiàn)資料法。本人通過對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院圖書館、中國(guó)知網(wǎng)、江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)上圖書館等對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉方面的資料收集工作。并對(duì)收集的工作進(jìn)行分析。2）專家訪談法。通過對(duì)專家進(jìn)行的訪談，根據(jù)專家的意見對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)設(shè)計(jì)問卷，并對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。3）問卷調(diào)查法。對(duì)隨機(jī)抽取江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生200名學(xué)生發(fā)放問卷，收回有效問卷200名，回收率100%。4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)回收回來的問卷進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)與分析。
2結(jié)果與分析。
通過對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的調(diào)查中得知，大部分學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是增強(qiáng)身體體質(zhì)、健身健美，他們認(rèn)為參加體育鍛煉可以讓他們擁有一個(gè)健康的身體，是他們好好學(xué)習(xí)、還有以后能更好參加工作的前提條件，也是他們?cè)诜敝氐膶W(xué)習(xí)、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力得到很好的放松和釋放。也有一小部分認(rèn)為參加課外體育鍛煉是為了后面體育考試能得到一個(gè)好的分?jǐn)?shù)和能很好的通過體育考試。由此可以知道該校的學(xué)生參加課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)了解還是比較正確的。
2.2江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的態(tài)度。
在調(diào)查過程中得知，江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院大多數(shù)學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉有著正確的認(rèn)識(shí)，另外也有極少數(shù)學(xué)生認(rèn)為參加課外體育鍛煉沒有必要的，還不如在宿舍里玩玩電腦游戲，這說明該校還有極少學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉缺乏正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的身體健康不關(guān)心。
2.3江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目和形式。
在調(diào)查過程中得知，江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉比較多的項(xiàng)目是籃球、羽毛球、慢跑。這說明該校的.學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目比較少，比較單一。經(jīng)過對(duì)他們進(jìn)行采訪才得知，其實(shí)他們想多參加些其他項(xiàng)目鍛煉，比如他們想?yún)⒓泳W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，可是網(wǎng)球場(chǎng)只有3個(gè)，這就是參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)比較少的原因，還有其他的項(xiàng)目都是類似的原因。他們參加課外體育鍛煉一般是以宿舍為單位或者是幾個(gè)玩的比較好的同學(xué)一起參加體育鍛煉。也有極個(gè)別的參加體育鍛煉。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)了其實(shí)該校比較注重學(xué)生課外體育鍛煉和鼓勵(lì)學(xué)生參加課外體育鍛煉，學(xué)校專門還增設(shè)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的社團(tuán)，有籃球、羽毛球、網(wǎng)球、足球、乒乓球、健美操、跆拳道等社團(tuán)。目的就是鼓勵(lì)學(xué)生走出宿舍，回歸操場(chǎng)。
3結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。
（1）江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)比較明確，大部分學(xué)生是增強(qiáng)身體體質(zhì)。（2）江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉有著正確的認(rèn)識(shí)。（3）江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目為籃球、羽毛球、慢跑。（4）江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院專門為學(xué)生增開體育社團(tuán)，鼓勵(lì)他們參加課外體育鍛煉。比如籃球、羽毛球、網(wǎng)球、足球、乒乓球、健美操、跆拳道等社團(tuán)。
3.2建議。
（1）教師應(yīng)該在教學(xué)中應(yīng)始終貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，并且加強(qiáng)學(xué)生的多個(gè)項(xiàng)目練習(xí)，以及科學(xué)的掌握體育鍛煉的方法。當(dāng)前江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性與以往相比有了很大的提高，但是還有極少數(shù)學(xué)生認(rèn)為沒有必要參加體育鍛煉，應(yīng)該對(duì)這部分學(xué)生對(duì)體育鍛煉的意識(shí)要加強(qiáng)。體育老師應(yīng)該在體育教學(xué)過程中考慮我們學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)，在課堂上要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念，加強(qiáng)體育鍛煉方面知識(shí)教學(xué)，讓學(xué)生在體育課堂中學(xué)習(xí)掌握2種以上體育鍛煉項(xiàng)目，增加他們?cè)谡n外體育鍛煉項(xiàng)目上的選擇，能更好的培養(yǎng)他們體育鍛煉的好習(xí)慣。最終是學(xué)生自覺的參加課外體育鍛煉中去，從而養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的習(xí)慣。（2）學(xué)校應(yīng)該在體育場(chǎng)地和體育器材方面加大建設(shè)與投入，提供學(xué)生科學(xué)合理制定體育鍛煉的時(shí)間。目前江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育設(shè)施和場(chǎng)地與以前比較有了較大的提高，由于學(xué)校這幾年的招生情況比較好，所以學(xué)生人均的活動(dòng)場(chǎng)地還是不夠，比如網(wǎng)球場(chǎng)地和排球場(chǎng)地沒有增加，這些場(chǎng)地還是需要增加，像網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校里還是比較流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。致使現(xiàn)有的體育設(shè)施和場(chǎng)地不夠，學(xué)校對(duì)這方面還是需要繼續(xù)加大投入，還好該校對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行了燈光改造，以供學(xué)生科學(xué)鍛煉的時(shí)間分配。（3）加強(qiáng)對(duì)社團(tuán)的管理，增加社團(tuán)訓(xùn)練的時(shí)間，科學(xué)合理的選擇自己訓(xùn)練的項(xiàng)目。目前江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育社團(tuán)的訓(xùn)練次數(shù)是根據(jù)室內(nèi)和室外而制定的，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的需要來選擇訓(xùn)練時(shí)間和次數(shù)，應(yīng)該以學(xué)生為主，老師為輔的方式來開展體育鍛煉，學(xué)生可以根據(jù)自己的需要，還有不懂體育鍛煉的方法來向老師請(qǐng)教，或者自己網(wǎng)上自學(xué)，更加科學(xué)的掌握訓(xùn)練方法。
參考文獻(xiàn)：
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇九
親子活動(dòng)是我園教育教學(xué)活動(dòng)中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長(zhǎng)的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容，讓孩子、家長(zhǎng)、教師在活動(dòng)中互動(dòng)起來，有利增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、讓孩子、家長(zhǎng)、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。
2、給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。
3、通過活動(dòng)讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解孩子，促進(jìn)家園同步教育。
三、時(shí)間:
20xx年10月20日(星期六)上午9∶00——11:00
四、地點(diǎn):金牛嶺公園
五、人員:幼兒班全體幼兒、家長(zhǎng)、老師
六、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、按年齡組策劃游戲
2、擴(kuò)音器、哨子及游戲材料
3、小禮物人手一份
4、照相
5、少量食物
七、活動(dòng)安排:
1、小班親子游戲:
2、中班親子游戲:
(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳(5)
3、大班親子游戲:
(1)跳長(zhǎng)繩(2)拔河(3)運(yùn)球
(4)金雞獨(dú)立(5)
4、分享食物
5、自由活動(dòng)
六一兒童節(jié)就要到了，為了過一個(gè)歡樂的節(jié)日，幼兒園舉辦親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)時(shí)間:xxxx年x月xx日
二、活動(dòng)人員:全體幼兒、家長(zhǎng)、老師
三、活動(dòng)過程:
1、來園活動(dòng)(各班教室)
2、“愛在藍(lán)天，情系玉樹”為青海省玉樹縣捐款活動(dòng)
3、親子游戲活動(dòng):
螞蟻搬家(室外):
準(zhǔn)備:玩具若干泡沫墊子若干
規(guī)則:兩人一組，把玩具放在背上爬到對(duì)面，比賽看誰搬的多，多的獲勝(爬著過去的時(shí)候，東西不能掉，限時(shí)兩分鐘)
歡樂跳跳跳(室外):
規(guī)則:3——4人一組，坐在跳跳球上同時(shí)起跳，誰先到達(dá)終點(diǎn)為勝
盲人摸象(室內(nèi)):
規(guī)則:把眼睛蒙起來，去摸畫好的鼻子摸到為勝
看誰先吹破(室內(nèi)):
規(guī)則:手上不許持任何銳器，不能用手撕或捏。以一家人為單位，每次兩家或三家人同時(shí)吹氣球誰先吹破誰獲勝。(一家人限一個(gè))
拉尾巴(室內(nèi)):
規(guī)則:兩人一組，每次可同時(shí)由三組參加;每人腰系一條彩色皺紋紙做的尾巴，游戲開始兩人互相拉對(duì)方的尾巴，同時(shí)要保護(hù)自已的尾巴不被拉下;最近掉尾巴的為勝。
夾玻璃球(室內(nèi)):
四、活動(dòng)結(jié)束，為幼兒發(fā)小禮物送幼兒離園。
方案組織者:低幼組
一、活動(dòng)內(nèi)容:慶圣誕、迎新年
二、活動(dòng)目的
(一)通過親子游戲增進(jìn)幼兒與家長(zhǎng)之間的情感交流。
(二)懂得團(tuán)結(jié)合作，感受成功的喜悅。
(三)讓幼兒能大膽地在集體面前表現(xiàn)自己，積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)。
(四)體驗(yàn)集體過節(jié)的愉快心情。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
(一)場(chǎng)地準(zhǔn)備:教室
(二)材料準(zhǔn)備:活動(dòng)所需的音樂vcd、游戲所需的道具、活動(dòng)獎(jiǎng)品。
(三)教師準(zhǔn)備:教師必須向家長(zhǎng)介紹有關(guān)活動(dòng)的具體流程，發(fā)放活動(dòng)通知。
(四)家長(zhǎng)準(zhǔn)備:家長(zhǎng)妥善安排好個(gè)人事情務(wù)必在xx年12月24日下午6:00準(zhǔn)時(shí)到園參加活動(dòng)。
四、人員安排:王老師負(fù)責(zé)活動(dòng)的主持及幼兒和家長(zhǎng)的管理和協(xié)調(diào)。
李老師負(fù)責(zé)協(xié)助王老師，放音樂及活動(dòng)物品的準(zhǔn)備。
卞老師負(fù)責(zé)協(xié)助主副班管理幼兒的飲水如廁及為幼兒提供充足的飲用水等。
五、當(dāng)天活動(dòng)流程:
上午活動(dòng):活動(dòng)一認(rèn)識(shí)圣誕節(jié)
活動(dòng)二裝飾圣誕樹
下午活動(dòng):制作圣誕祝福卡
晚上活動(dòng):圣誕狂歡夜
六、活動(dòng)流程:
(一)家長(zhǎng)入場(chǎng):家長(zhǎng)在本班教師的帶領(lǐng)下跟著音樂有秩序地入場(chǎng)。
(二)幼兒入場(chǎng):教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂入場(chǎng)。
(三)集體游戲:找朋友游戲:傳球
(四)親子游戲:秀一秀
(五)游戲(幸福轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn))
(六)送禮物:播放音樂，圣誕老人分發(fā)禮物。鈴兒響叮當(dāng)
(七)歌表演:新年好
(八)活動(dòng)在輕松愉快的音樂聲中自然結(jié)束。
結(jié)束活動(dòng):致家長(zhǎng)感謝信，播放共唱。
家長(zhǎng)疑問解答
安全事項(xiàng):注意孩子們的安全問題。在游戲過程中防止幼兒擁擠以及磕碰現(xiàn)象。
緊急預(yù)案:如果有家長(zhǎng)缺席，配班老師來和該幼兒做親子游戲，照顧到孩子的心情。
處理原則:游戲過程中注意幼兒的分配，防止擁擠，出現(xiàn)磕碰現(xiàn)象立刻請(qǐng)校醫(yī)處理
注:對(duì)每個(gè)認(rèn)真表演，做游戲的幼兒進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十
同學(xué)們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學(xué)們大多喜歡上體育課，可是同學(xué)們的.課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對(duì)這一問題，我展開了調(diào)查。
一、調(diào)查的方法：
1、調(diào)查、走訪同學(xué)及家長(zhǎng)，了解同學(xué)們的課外體育運(yùn)動(dòng)情況。
2、上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調(diào)查情況：
五（8）班共36人。每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運(yùn)動(dòng)方式上，男女生有差別。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車為主。女生以散步，和父母打羽毛球?yàn)橹?。全班大約60%的同學(xué)沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
三、家長(zhǎng)的看法：
1、支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長(zhǎng)的看法：
（1）體育鍛煉可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。
（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2、不支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長(zhǎng)的看法：
（1）認(rèn)為學(xué)習(xí)更加重要，體育鍛煉會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。
（2）擔(dān)心體育鍛煉中的安全問題，擔(dān)心孩子受傷。
1、不同的體育運(yùn)動(dòng)可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)。
2、體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)我們良好的個(gè)性。它使我們正確地面對(duì)失敗和挫折，在競(jìng)爭(zhēng)中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個(gè)性。
3、體育運(yùn)動(dòng)為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會(huì)，增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十一
為了豐富廣大教師生活，提升教師精神面貌，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，堅(jiān)持以人為本、與時(shí)俱進(jìn)，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開展豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì)，真正讓“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作四十年、幸福生活一輩子”成為廣大教師的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)教師的健康受益，特制定本方案。
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。
學(xué)校成立以黨政工為組長(zhǎng)、工會(huì)委員和工會(huì)小組長(zhǎng)為委員的'領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
羽毛球、籃球、乒乓球、呼啦圈、跳繩、健美操、瑜伽等。
每天的早晨、下午大課間以及其它可利用的空余時(shí)間。
1、由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排，由個(gè)活動(dòng)小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)召集本組教師，教職工每天進(jìn)行鍛煉。并由各組組長(zhǎng)如實(shí)登記，到學(xué)期結(jié)束把記錄情況表交工會(huì)。
2、每位教師至少參加一項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目，（有特殊情況的可向組長(zhǎng)說明情況）。
3、課間操每位教師跟隨各自班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行，其它學(xué)科的教師自行選定班級(jí)，大課間班主任跟本班學(xué)生鍛煉，其他科任老師可分組活動(dòng)，活動(dòng)在可利用的時(shí)間里，力求每位老師積極參與，追求實(shí)效。
羽毛球組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：學(xué)校塑膠塑膠操場(chǎng)羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期二、五第一節(jié)課。
籃球組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：學(xué)校籃球場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期四、五第一、二節(jié)課。
跳繩組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：藝術(shù)樓前運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期一——五課間操時(shí)間課。
健美操。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：教學(xué)樓六樓健美操訓(xùn)練室。
活動(dòng)時(shí)間：每周二、四第一節(jié)課。
瑜伽。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：藝術(shù)樓五樓舞蹈訓(xùn)練室。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期二、四第一節(jié)課。
呼拉圈。
組長(zhǎng)：各年級(jí)組年級(jí)主任。
場(chǎng)地：各年級(jí)組辦公室。
活動(dòng)時(shí)間：課余時(shí)間。
學(xué)校將于本學(xué)期進(jìn)行系列活動(dòng)的競(jìng)賽，并選擇合適時(shí)機(jī)與兄弟學(xué)校進(jìn)行聯(lián)誼活動(dòng)。
1、請(qǐng)各位老師自備運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。
2、如需運(yùn)動(dòng)器械可與尹敬強(qiáng)老師聯(lián)系。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十二
親子活動(dòng)目的：
1、增進(jìn)與家長(zhǎng)之間的交流，向家長(zhǎng)宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長(zhǎng)了解孩子在園的生活、學(xué)習(xí)情況，了解幼兒園的教育教學(xué)工作，能主動(dòng)配合，做到家園互動(dòng)。
2、增進(jìn)親子間的情感，激發(fā)幼兒和家長(zhǎng)積極參與親子游戲的熱情和興趣。
3、培養(yǎng)幼兒在成人面前大膽表現(xiàn)自己。
親子活動(dòng)流程：
首先我代表小(1)班的兩位老師歡迎各位家長(zhǎng)的到來，感謝你們?cè)诎倜χ心艹槌鰰r(shí)間來參加這次親子活動(dòng)，對(duì)此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。今天，我們能相聚在一起，都是以孩子這條紅線貫穿到一起來的，是孩子讓我們相識(shí)、是孩子將我們緊密聯(lián)系在一起、是孩子讓我們有了共同的教育目標(biāo)。開學(xué)已有三個(gè)月了，我知道有很多家長(zhǎng)都很想知道自己的孩子在這些日子中的學(xué)習(xí)和生活情況，在幼兒園表現(xiàn)怎么樣?我們開展今天這個(gè)親子活動(dòng)，主要目的也是：希望你們家長(zhǎng)進(jìn)一步配合老師，加強(qiáng)我們之間的.聯(lián)系，互相交流一下孩子在園及在家的情況，并能夠積極參與到孩子的教學(xué)活動(dòng)和教育管理中來。總之一句話，就是“一切為了孩子”。這是我們教育的一個(gè)根本出發(fā)點(diǎn)。首先，讓我們一起看看孩子們開學(xué)以來所學(xué)的本領(lǐng)。
1、手指游戲
“十個(gè)手指真有趣”“手指謠”“數(shù)數(shù)歌”“小不點(diǎn)”
2、兒歌
“嘴巴歌”“片片飛來像蝴蝶”
3、歌曲
“小手爬”“兩只耳朵”“咪咪小花貓””拇指歌”“小花狗”
活動(dòng)一：兒歌“狗尾巴草”
活動(dòng)目標(biāo)：
1、喜歡這首有趣的兒歌，樂意邊表演邊朗讀兒歌。
2、根據(jù)小草與小狗尾巴相似的關(guān)系，理解兒歌。
3、初步學(xué)習(xí)兒歌“狗尾巴草”，感知兒歌的音韻，愿意在成人面前表現(xiàn)自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
一、從復(fù)習(xí)的音樂游戲“小花狗”連入活動(dòng)
1、小花狗吃完了肉骨頭想出去散散步，它走呀走呀,走到了哪里呀?
3、我也采了一把這樣的草,它像小狗身上的什么呀?
4、呀!你觀察得真仔細(xì)。這草和小狗的尾巴很像，所以小草有了一個(gè)有趣的名字叫狗——(幼兒接著說尾巴草)
2、我們仔細(xì)聽聽兒歌里講了些什么?
(1)兒歌的名字叫什么?
(2)你在兒歌里聽到了什么?
(3)小朋友聽得真仔細(xì)，我們?cè)賮砺犅牎?BR> (1)誰最喜歡搖尾巴?小狗是怎樣搖尾巴的?我們一起學(xué)學(xué)。
(2)小朋友學(xué)得真有趣，我們邊念兒歌邊表演。
(3)誰來學(xué)小狗了怎么學(xué)的?
(4)小狗表演的很棒，小草也學(xué)得不錯(cuò)，我們?cè)賮肀硌菀幌?，是誰先搖尾巴的?
(5)小狗的尾巴還喜歡怎樣?我們一起學(xué)學(xué)。
(6)誰也來學(xué)啦?
(7)我們邊念兒歌邊表演。
(8)小狗可高興了，它把尾巴搖啊搖，翹錒翹，小草也怎么樣?
(9)最后，變成了一棵什么?
(10)小朋友表演得真好，我們一起邊念兒歌邊表演。
4、分角色表演兒歌
(1)我想扮演小狗，小草誰來當(dāng)呢?是誰先搖尾巴的?再是誰搖尾巴的?(提示：小狗講得時(shí)候，小草要仔細(xì)看，呆會(huì)認(rèn)真學(xué)。)
(2)師幼交換角色表演兒歌。
(3)請(qǐng)個(gè)別幼兒在集體面前表演。
1、小狗和小草看我們的小手這么靈巧，想到你們的手指上來玩游戲，你們?cè)敢鈫?那請(qǐng)你們?cè)谶@只手的食指上戴上小狗的指偶(教師示范)在另一只手的食指上帶小草的指偶。
(1)幼兒自主游戲。最后一句時(shí)引導(dǎo)幼兒將戴小草指偶的食指和另一只手的食指并攏。
(2)小朋友表演的真好，我們?cè)賮硪淮魏脝?
四、小朋友精彩的表演，爸爸媽媽都看呆了，趕緊去教教爸爸媽媽，大家一起來表演。
五、小狗今天真高興，還想和我們做游戲，可是現(xiàn)在得休息一下，否則可就累壞了。請(qǐng)小朋友先送小狗和小草回家吧!我們也休息一會(huì)兒，呆會(huì)兒再玩。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月30日(星期日)
早上8：30—10：00(1小時(shí)30分鐘)
目的活動(dòng)：
促進(jìn)幼兒與家長(zhǎng)之間的密切配合，增進(jìn)彼此之間的感情。
活動(dòng)過程：
生命在于運(yùn)動(dòng)!在這快樂的日子里，我們幼兒園小朋友迎來了第一次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請(qǐng)來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對(duì)了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!(鼓氣勢(shì)：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對(duì)這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。
1、游戲名稱：活板橋
游戲玩法：
游戲分兩對(duì)比賽，每隊(duì)相同人數(shù).
每個(gè)家庭兩塊紙板，家長(zhǎng)移動(dòng)紙板，幼兒交替在板上跳，繞過終點(diǎn)線再和家長(zhǎng)一起跑回原地，最快送完為獲勝者.
游戲規(guī)則：
前進(jìn)時(shí)腳不離紙板。
2、二人三足
游戲玩法：參賽隊(duì)用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起，站在起跑線后，聽到口令，一起跑向終點(diǎn)，然后返回，先返回終點(diǎn)的為勝利者。
3、游戲名稱：踩氣球。
游戲玩法：
家長(zhǎng)背著孩子為一組，家長(zhǎng)腿上綁好氣球，互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝利者。
4、小樹熊
幼兒抱在家長(zhǎng)的腳上，用繩子捆好，站在起跑線上，聽到口令，家長(zhǎng)和孩子一起跑，繞過彎處，接著往回跑，誰先跑到終點(diǎn)誰就是勝利者。
5、打保齡球
游戲準(zhǔn)備：礦泉水瓶2個(gè)，球2個(gè)
游戲玩法：幼兒在指定地位，用力推動(dòng)皮球，將礦泉水瓶子擊倒。然后同家長(zhǎng)跑回起點(diǎn)就算贏。
6、運(yùn)西瓜
游戲準(zhǔn)備：西瓜球若干、棍子若干、大的可樂瓶5個(gè)。
游戲玩法：媽媽(爸爸)與幼兒在指定的地位，兩人拿著棍子夾好西瓜球準(zhǔn)備，兩人夾著西瓜球繞過汽水瓶然后沿路返回，誰最快回來的那組為勝。
7、袋鼠跳
游戲玩法：每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加，首先讓幼兒穿著米袋扮鼠跳到轉(zhuǎn)彎處，然后同家長(zhǎng)一齊走回來，先到的為勝利者。
8、推小球
家長(zhǎng)把球推到轉(zhuǎn)變彎處，然后幼兒把球推回起點(diǎn)就算勝利者。
9、夾球跑
游戲玩法：幼兒抱球從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，將球交給家長(zhǎng)。家長(zhǎng)將球夾在腿間跑回終點(diǎn)，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續(xù)走。
10.快樂一家人
游戲規(guī)則：孩子投球，爸爸拿桶子接球，媽媽指導(dǎo)投中1個(gè)后，爸爸媽媽孩子返回，以先返回到起跑線者為勝。
在歡樂的氛圍中，我們的活動(dòng)也該結(jié)束了。通過這次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們的感觸一定都很深。小朋友們展示了個(gè)人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“小朋友真棒!大朋友更棒!”其實(shí)比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長(zhǎng)，祝我們的家長(zhǎng)朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂!
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十三
《綱要》指出培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的終極目標(biāo)，同時(shí)倡導(dǎo)用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高對(duì)體育活動(dòng)的興趣。因此設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進(jìn)行探索。進(jìn)一步提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性能力，激發(fā)幼兒對(duì)玩球的興趣。
1、培養(yǎng)運(yùn)球·拍球·傳球·接球的能力。
2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。
3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。
跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。
一、開始部分。
1、組織幼兒在操場(chǎng)上集中，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的變換。
要求：幼兒聽口令，有節(jié)奏的進(jìn)行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊(duì)列整齊，左右轉(zhuǎn)彎為直角。
二、基本部分。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，有針對(duì)性的對(duì)玩球時(shí)會(huì)受傷的地方進(jìn)行訓(xùn)練。
如：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)。
2、身體活動(dòng)：球操。
要求：做操時(shí)動(dòng)作到位、用力。
3、花樣玩球。
寶貝們，今天老師帶來了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請(qǐng)寶貝們和你們的好朋友一起來試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動(dòng)，肯定幼兒的想法，鼓勵(lì)幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓(xùn)練指導(dǎo)，仔細(xì)觀察，示范其他的玩法，引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)控球·行進(jìn)拍球·傳接球的能力。
三、傳球游戲。
把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預(yù)備開始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個(gè)小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會(huì)得到一朵大紅花。
四、結(jié)束。
鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學(xué)會(huì)了什么，心情怎么樣，互相交流。
課余時(shí)間適當(dāng)?shù)脑黾舆@個(gè)游戲，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
體育《皮球，我會(huì)玩》這節(jié)活動(dòng)目標(biāo)基本完成，環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，利用幼兒玩球的已有經(jīng)驗(yàn)，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進(jìn)行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興趣。
1、熱身活動(dòng)導(dǎo)入，幼兒興趣高，但是活動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)。
2、教師的提問要更具體和有針對(duì)性一些。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十四
塑料圈是幼兒所喜歡的活動(dòng)器具。那么在體育活動(dòng)中怎樣根據(jù)幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的體驗(yàn)，激起他們繼續(xù)玩圈的興趣，并發(fā)揮“塑圈”這一運(yùn)動(dòng)器械一物多玩的功能，所以特設(shè)計(jì)本次體育活動(dòng)的重點(diǎn)考慮所在。
1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的樂趣。
重點(diǎn)：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場(chǎng)地上自由地走、跳。
難點(diǎn)：兩腿分開套住圈，不讓其掉下來。
1、布置場(chǎng)地：紅起跑線、四小橋、四椅子。
2、塑料圈與幼兒人數(shù)相等、榮譽(yù)帽若干。
3、音樂（快樂寶貝）。
一）開始部分：情景導(dǎo)入3分。
“小朋友走，我們聽著音樂一起去運(yùn)動(dòng)吧！”
（律動(dòng)“快樂寶貝”）。
二）基本部分：學(xué)習(xí)階段。
a、自由玩圈5分。
“你們的圈操做得真神氣，圈可以做操還可以怎么玩呢？”（5幼兒自由說）。
“找個(gè)空點(diǎn)的地方和你的朋友一起去玩玩?！?BR> （幼兒自由探索各種玩圈方法：跳圈、滾圈、轉(zhuǎn)圈、套圈等）。
（吹哨）“圍成一個(gè)大圓圈，1——2——3。”
“把圈放在地上，坐下來?！薄罢l來說說剛才你是怎么玩的？”（一幼兒）。
“有誰玩的更有趣的？”（三幼兒）。
“你們來玩一玩?！保ㄎ逵變海?BR> “你覺得誰玩的最好？”
“我們一起來學(xué)學(xué)?！?BR> “我看見小朋友是這么玩的，我們來學(xué)學(xué)?！?BR> b、教師示范新玩法5+2+5分。
1、師示范幼兒練習(xí)5分。
“我這也有一個(gè)新玩法，瞧！看清楚了！”（師示范）。
“誰來說說我是怎么玩的？”（一幼兒說：把圈套到膝蓋邊，然后兩腿分開，不讓圈掉下來）。
“誰愿意來學(xué)這個(gè)本領(lǐng)？”
“誰來和老師一起學(xué)一學(xué)?！?BR> （幼兒和老師一起學(xué)）“走、走、走，跳、跳、跳。”
“誰學(xué)會(huì)了？”
“圈要放在哪的？”
“再來，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳?！?BR> “他的圈為什么會(huì)掉下來？”
“哦，對(duì)了，我們要用膝蓋把圈繃緊?？次业耐扔幸稽c(diǎn)彎哦。”
“好，再來試試。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳?！保◣熡拙毩?xí)）。
2、幼兒自由練習(xí)2分。
“好玩嗎？”
“找個(gè)朋友一起去把這本領(lǐng)練一練，可以互相幫忙，也可以比一比哦。”（幼兒自由練習(xí)）。
“學(xué)會(huì)了可以玩給倪老師看看?！?BR> 3、集體練習(xí)3分。
“好，聽我口令，一起往前走，排成四組?！?BR> “走走走，跳跳跳?！保欤?。
c、幼兒分組比賽10分。
“把圈取下來拿在手里?！?BR> “這本領(lǐng)有沒有都學(xué)會(huì)了？”
“剛才你和朋友比賽了沒有，誰贏了？”
“那我們就分組來個(gè)圈圈樂比賽吧！看前面有什么？”
“聽清楚游戲是怎么玩的？”
“聽到我的口令第一個(gè)小朋友就快速出發(fā)，跳過小河，繞過椅子，返回來，回來的時(shí)候也要跳過小河哦?！?BR> “有沒有聽明白？”
“比賽時(shí)圈一定要套在哪里（膝蓋邊），小手可以做個(gè)的有趣的動(dòng)作（叉腰、伸直等），要和別人不一樣。不能扶著圈哦，如果圈掉下來可以怎么辦？”
“誰愿意來試一下。”（一幼兒示范）。
“你發(fā)現(xiàn)了什么問題？”（圈掉下來、雙腳一起跳）。
“返回后可別忘拍第二個(gè)小朋友的手哦，然后把圈掛起，排在后面為朋友助威?！?BR> “記住了嗎？請(qǐng)你們先把圈套在膝蓋邊準(zhǔn)備好?！?BR> （幼兒分組比賽）。
“表揚(yáng)第x組小朋友，還有個(gè)別小朋友要犯規(guī)，下次游戲我們要注意哦?！?BR> 結(jié)束部分：舒展身心2分。
“剛才哪組小朋友得冠軍了，我們請(qǐng)客人老師為冠軍組頒獎(jiǎng)?！?BR> “給你前面的小朋友套上圈，做條毛毛蟲，走回教室吧?！?BR> 親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十五
1、時(shí)間：10月下旬（第8周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校東操場(chǎng)。
3、細(xì)則：各年級(jí)為一比賽單位，由低到高年級(jí)依次參加比賽。要求：動(dòng)作到位，隊(duì)列整齊，口號(hào)響亮，進(jìn)退場(chǎng)有序；集體榮譽(yù)感強(qiáng)。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)：各年級(jí)第一名為一等獎(jiǎng)，第二三名為二等獎(jiǎng)，其它為三等獎(jiǎng)。
5、獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)計(jì)50分，二等獎(jiǎng)計(jì)30分，三等獎(jiǎng)計(jì)20分。并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、時(shí)間：10月下旬（第9周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校前硬化路面。
3、細(xì)則：每班選2名選手參賽，以跳繩和踢毽子數(shù)量之和記入成績(jī)，決出名次。
1、時(shí)間：11月上旬（第10周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校東操場(chǎng)。
3、內(nèi)容：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)雙打比賽。
4、細(xì)則：每年級(jí)為同一比賽單位，各中隊(duì)選2名選手參賽，裁判標(biāo)準(zhǔn)由體育老師擬定。
注：跳繩、踢毽子和羽毛球比賽評(píng)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法同課間操比賽?；顒?dòng)結(jié)束后，根據(jù)各中隊(duì)單項(xiàng)比賽積分總和，評(píng)出每年級(jí)一個(gè)陽光體育示范中隊(duì)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。望各年級(jí)組，各中隊(duì)接到通知后，積極籌備訓(xùn)練，確保此次活動(dòng)順利舉行。
各中隊(duì)參賽選手必須身體健康，近期無病史。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十六
設(shè)計(jì)思路：
親子活動(dòng)是我園教育教學(xué)活動(dòng)中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長(zhǎng)的必要條件。上學(xué)期向家長(zhǎng)開放了半日活動(dòng)，進(jìn)行了親子迎新活動(dòng)，讓家長(zhǎng)對(duì)孩子在幼兒園的生活、游戲、學(xué)習(xí)有了初步的了解，對(duì)幼兒教育有了一定的認(rèn)識(shí)。本學(xué)期孩子入園將有兩個(gè)月了，利用春日萬物復(fù)蘇的季節(jié)和家長(zhǎng)一起帶孩子出去春游，一方面可以讓孩子感受到春日的蓬勃生機(jī)和大自然的美好，也讓家長(zhǎng)在游戲中觀察到孩子的成長(zhǎng)、進(jìn)步，看到集體教育給孩子的促進(jìn)。另一方面增進(jìn)與家長(zhǎng)之間的交流，向家長(zhǎng)宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長(zhǎng)了解孩子在園的生活、學(xué)習(xí)情況，了解幼兒園的教育教學(xué)工作，能主動(dòng)配合，做到家園互動(dòng)。為此，我們班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容，讓孩子、家長(zhǎng)、教師在活動(dòng)中互動(dòng)起來，有利增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。
活動(dòng)目標(biāo)
1.讓孩子樂意與同伴、家長(zhǎng)一起參加游戲活動(dòng)，感受與父母、同伴共同活動(dòng)的樂趣。加深家園情、師生情、親子情。
2.給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。初步建立孩子的環(huán)境保護(hù)意識(shí)。
3.通過活動(dòng)讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解孩子，促進(jìn)家園同步教育。
活動(dòng)流程：
周一(20**.4.13)
1.發(fā)放春游邀請(qǐng)書，請(qǐng)家長(zhǎng)提前安排好工作，周四準(zhǔn)時(shí)參與孩子的春游活動(dòng)。
2.分別給男孩、女孩發(fā)不同的準(zhǔn)備資料：春天的歌曲。
周三(20**.4.15)下午4∶20
1.開簡(jiǎn)短家長(zhǎng)會(huì)，商量春游的相關(guān)準(zhǔn)備事宜，如：相機(jī)、風(fēng)箏、航模、腳踏車等。
2.安全工作：提醒家長(zhǎng)注意小河和廣場(chǎng)四圍的公路。
3.環(huán)境保護(hù)：提醒家長(zhǎng)和孩子愛護(hù)花草樹木，垃圾扔到垃圾筒。
4.親子制作：愛心卡，父母和孩子一起制作一張美麗的卡片，寫上一段鼓勵(lì)的愛的語言，用紅絲帶系好，準(zhǔn)備牽在木橋上。
周四(20**.4.16)上午8∶30--10：30
地點(diǎn)：文化廣場(chǎng)
活動(dòng)一、吟春(8∶30--8∶50)
父母和孩子圍坐在水上舞池，男孩、女孩分開坐，女孩的家長(zhǎng)坐女孩對(duì)面，男孩的家長(zhǎng)坐男孩的對(duì)面，這樣有利于觀察到孩子的表現(xiàn)。
a、春天的古詩朗誦
b、對(duì)歌
男孩和女孩以及家長(zhǎng)一起參加春天的歌曲對(duì)歌。
活動(dòng)二、鬧春(8∶50--9∶20)
親子游戲
(一)貼心親子
目標(biāo)：鼓勵(lì)孩子善于動(dòng)腦筋去克服困難。
玩法：孩子和家長(zhǎng)同站在一張報(bào)紙上，每數(shù)到5，家長(zhǎng)和孩子一起把報(bào)紙對(duì)折一次，那個(gè)家庭在報(bào)紙上停留的時(shí)間最長(zhǎng)為勝利。
(二)占圈
目標(biāo)：
1.訓(xùn)練孩子反應(yīng)的靈敏度。
2.初步培養(yǎng)孩子遵守游戲規(guī)則的意識(shí)
玩法：幼兒在呼拉圈外站立，聽到鼓聲，跟著鼓聲的節(jié)奏饒圈走，鼓聲停即找個(gè)圈站好。
(三)掛愛心卡
家長(zhǎng)和孩子一起在木橋找個(gè)合適的位置掛愛心卡，并相互說一句愛的悄悄話。
(四)饒樹跑
目標(biāo)：感受和父母一起游戲的快樂和大自然的美好
玩法：家長(zhǎng)將孩子馱在背上，饒樹奔跑，哪組先完成為勝利。
(五)寶貝在哪里
目標(biāo)：辨別父母與他人的不同之處，培養(yǎng)孩子的觀察力。
一、親子假日游簡(jiǎn)介
親子攜手，走出戶外，一起玩樂，本身就是一種學(xué)習(xí)的方式。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)游相比在普通游玩的旅游形式中更注重參與、動(dòng)手、動(dòng)腦的能力，把課堂搬到戶外但不刻意而為之，在輕松愉快、新穎的氛圍中潛移默化的加強(qiáng)親子配合的默契并收獲快樂。親子假日游訓(xùn)練中，沒有說教，只有感悟，全家參與，親子互動(dòng)。通過參加親子假日游，可以全面檢視每個(gè)家長(zhǎng)教育子女的模式，讓參與活動(dòng)的家長(zhǎng)換一種方式愛孩子，讓孩子帶著感恩快樂成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題
活動(dòng)主題一：搭建帳篷、海邊露營(yíng)、觀看日出
有過海邊露營(yíng)，躺在松軟的沙灘上，伴著海浪聲入睡的奇妙經(jīng)歷感受嗎?快快加入我們的美樂時(shí)光團(tuán)隊(duì)來吧。一起學(xué)習(xí)搭建帳篷的方法，在提高野外生存技能的同時(shí)體驗(yàn)不一樣的夜晚!早上起床還能看到從海岸線升起的紅紅日出。
活動(dòng)主題二：沙灘拓展、親子同樂
到了家庭親子活動(dòng)拓展pk環(huán)節(jié)，也是見證團(tuán)隊(duì)成員之間相互了解，提升親子關(guān)系的重要環(huán)節(jié)了!讓我們?cè)诒M情歡笑、放飛心情的同時(shí)感悟生命的活力，激發(fā)工作、學(xué)習(xí)、生活的原動(dòng)力!
活動(dòng)主題三：西沖快艇情人島+水肺潛水
深圳東部最迷人的海岸線【西沖海濱旅游度假區(qū)】，西沖海灘全景及南大平洋浩瀚海景盡收眼底，這是中國(guó)最優(yōu)美八大海灘之一，有5公里長(zhǎng)。
爸爸和孩子可以一起去挑戰(zhàn)一下，高端大氣的潛水項(xiàng)目;潛水下零距離觀察美麗的海底世界!
活動(dòng)主題四：家庭美食坊分享大會(huì)
親愛的帥爸、美媽、孩子們;讓我們一起迎接一個(gè)具有特色的“國(guó)慶節(jié)”吧!在這個(gè)特別的特別環(huán)節(jié)里，你可以分享到各個(gè)家庭帶來的美味食品。(這些美味的食物都是各位媽媽、寶貝們?cè)诩依镒约簞?dòng)手做好帶來的噢!)
活動(dòng)主題五：海邊激情燒烤
用提供好的雞翅、茄子、火腿腸等食材、工具與身邊的家人、隊(duì)友一起烤出美味可口的食物來吧。聞著陣陣香氣，是否垂涎欲滴了呢?快快享用勞動(dòng)成果吧!在享用美味的同時(shí)，更能感受到濃濃的親情和友情。
活動(dòng)主題六：沙灘音樂晚會(huì)、抓螃蟹…
響起美妙的音樂，讓我們開始“麥王大賽” 吧!朋友你準(zhǔn)備好了嗎?在美麗的海邊安靜的環(huán)境;如詩如幻，在這夢(mèng)境中我們各自陶醉在音樂快樂中。
退潮之后，海邊的螃蟹正在向我們招手，有手電的朋友是不是該行動(dòng)了呢?我們一定要團(tuán)結(jié)起來眼觀六路，成為一支地毯式搜索隊(duì)伍。尋找螃蟹的'蹤跡。。。
活動(dòng)內(nèi)容七：激情叢林野戰(zhàn)
叢林里，山坡上，親子齊上陣，共同感受“槍林彈雨” 的驚險(xiǎn)與刺激。來吧，充分發(fā)揮你的領(lǐng)導(dǎo)才能和團(tuán)隊(duì)智慧，精心策劃小隊(duì)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，一舉奪取勝利。
活動(dòng)內(nèi)容八：古城定向?qū)?BR> 借助指北針、專用地圖，完成從起點(diǎn)至終點(diǎn)的任務(wù)。毎個(gè)節(jié)點(diǎn)都會(huì)設(shè)置一些障礙，有的是完成一項(xiàng)特殊的題目，有的是執(zhí)行一項(xiàng)特殊的任務(wù)，有的是找到藏匿在不同地點(diǎn)的“任務(wù)書”，毎項(xiàng)任務(wù)都有挑戰(zhàn)，毎執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)都是對(duì)團(tuán)隊(duì)全新的考驗(yàn)。在完成任務(wù)過程中，學(xué)員需進(jìn)行爬山涉水、奔跑穿越、探索尋覓、挑戰(zhàn)難關(guān)等活動(dòng)，這其中需要穿街走巷，通過團(tuán)隊(duì)的合力，集中集體的智慧，按照任務(wù)條的指引完成所有任務(wù)，以最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)。
活動(dòng)內(nèi)容九：郊外野炊，廚藝大比拼
進(jìn)入大自然原生態(tài)野炊園，體驗(yàn)自已親自下廚的樂趣，在簡(jiǎn)單綠色農(nóng)莊我們利用簡(jiǎn)單食物與工具，你能用它們做出一頓美味的午餐嗎?在這里，小朋友們將展開一場(chǎng)廚藝大比拼，讓爸爸媽媽嘗嘗我們的手藝!自食其力為我豐富的午餐開始吧。(野炊時(shí)可以抓魚，捉雞感受合作下廚的樂趣!)
活動(dòng)內(nèi)容十：參觀大鵬地質(zhì)博物館
深圳大鵬半島國(guó)家地質(zhì)公園博物館坐落在深圳大鵬半島國(guó)家地質(zhì)公園穹丘行旅景區(qū)，是地質(zhì)公園核心景觀之一。博物館共設(shè)置六個(gè)展廳：序廳、地球探秘展廳、大鵬半島展廳、礦物展廳、城市與地質(zhì)環(huán)境展廳及臨時(shí)展廳。同時(shí)還設(shè)有3d科普影院、多功能報(bào)告廳和恐龍室外展場(chǎng)。博物館展示形式多樣，采用了大量的現(xiàn)代化展覽手段：展廳內(nèi)循環(huán)播放44部多媒體影片，包括“宇宙的形成”、“海洋的形成”、“澄江動(dòng)物群”、火山爆發(fā)動(dòng)態(tài)背景”和“沿海城市地質(zhì)災(zāi)害”等;還特別精心制作了反映海嘯災(zāi)害的3d影片和5部介紹寶玉石的幻影成像;同時(shí)復(fù)原了海蝕洞、火山噴發(fā)、寶石形成、海岸地質(zhì)災(zāi)害、巖心采集等10余處景觀場(chǎng)景，真實(shí)再現(xiàn)了地質(zhì)公園獨(dú)特的古火山地貌和海岸風(fēng)光。
活動(dòng)內(nèi)容十一：入住美樂時(shí)光特供主題酒店
爸爸、媽媽、寶貝們歡迎你們的到來。酒店相信你們并不陌生，但是像這些可愛的主題酒店你住過嗎?讓我們一起入住夢(mèng)幻多彩又可愛的26大卡通主題房間吧! 這次讓你親身體驗(yàn)感受到無敵可愛的房間。
三、活動(dòng)目標(biāo)
親子假日游的主要目的是通過親子游戲活動(dòng)構(gòu)建家長(zhǎng)和孩子之間的溝通橋梁，靜心發(fā)現(xiàn)并搭建新的親子溝通渠道，凝聚家庭的親和力，使家庭教育更充實(shí)。孩子在旅游的過程中可以感受到與都市完全不同的生活狀態(tài)，了解地理歷史，環(huán)境保護(hù)等多方面的知識(shí)，還能透過親子拓展訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志，增進(jìn)親子關(guān)系。詳細(xì)目標(biāo)如下：
1、加強(qiáng)親子間的合作與交流，增強(qiáng)親子感情，體驗(yàn)難得的親子歡聚;
2、體驗(yàn)生活，增長(zhǎng)課外知識(shí)，豐富孩子的思維，拓寬視野;
3、增強(qiáng)孩子的動(dòng)手能力，增進(jìn)人際交往能力;
4、培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感;
5、在活動(dòng)中感受親情，學(xué)會(huì)溝通，理解，感恩和付出。
四、活動(dòng)時(shí)間：10月3日——10月5日
五、集合時(shí)間：2014年10月3日上午9:30
七、活動(dòng)地點(diǎn)：深圳南澳——西沖、情人島、大鵬古城、地質(zhì)博物館
八、活動(dòng)對(duì)象：3歲以上的孩子以及家長(zhǎng)
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十七
“快樂運(yùn)動(dòng)我做主”
一二三四五，我的運(yùn)動(dòng)我做主;一二三四五六七，團(tuán)結(jié)合作爭(zhēng)第一。
全體幼兒集隊(duì)，各班運(yùn)動(dòng)員持班牌按班級(jí)順序在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》中排成兩路縱隊(duì)依次入場(chǎng)。
集體喊“快樂運(yùn)動(dòng)我做主”口號(hào);律動(dòng)《加油歌》。
幼兒?jiǎn)雾?xiàng)比賽活動(dòng)：
1.活動(dòng)名稱： 矮人走
活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉幼兒腿部的力量，培養(yǎng)幼兒的耐力。
活動(dòng)規(guī)則：幼兒學(xué)矮人向前，到終點(diǎn)先返回者為勝。
2.活動(dòng)名稱：夾球側(cè)行
活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，增強(qiáng)幼兒競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：皮球、接力棒
活動(dòng)規(guī)則：兩名幼兒背靠背將球夾在身體中間，向前側(cè)行至終點(diǎn)后回頭至起點(diǎn)將接力棒交給下一位幼兒繼續(xù)比賽，先結(jié)束者勝。
3.活動(dòng)名稱：頂包拾球
活動(dòng)目標(biāo)：增強(qiáng)幼兒的平衡能力，增進(jìn)彼此感情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：沙包、球
活動(dòng)規(guī)則：幼兒頭頂沙包從起點(diǎn)按規(guī)定地線路拾起球回到終點(diǎn)。將沙袋交給第二個(gè)幼兒繼續(xù)比賽，最先結(jié)束的班級(jí)為勝。
4.活動(dòng)名稱：運(yùn)球走
活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)規(guī)則：幼兒邊拍球邊向前走，先到終點(diǎn)并返回者勝。
5.活動(dòng)名稱：接力賽跑
活動(dòng)目標(biāo)：提高幼兒快速跑的`能力，增強(qiáng)合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：接力棒
活動(dòng)規(guī)則: 幼兒手握接力棒，快速跑至終點(diǎn)后返回，將接力棒交至下一個(gè)幼兒繼續(xù)比賽，最先結(jié)束的小組為勝。
親子活動(dòng)名稱：
1. 過河
材料：塑料板18個(gè)
父(母)子同時(shí)依次向前各跳至一塑料板上，然后將后面一只塑料板放至前面，如此依次進(jìn)行至終點(diǎn)，先到者為勝。
2.全身總動(dòng)員
材料：皮球
孩子從箱子里取皮球,放到爸爸或媽媽身上,想一想應(yīng)該怎么放會(huì)放得更多而且球不會(huì)掉下來,最后誰夾的球多誰就贏。
3.搶椅子
材料：若干椅子、大鼓
爸爸或媽媽抱著寶寶搶椅子，請(qǐng)大家遵守游戲規(guī)則，在鼓聲停下后再找椅子坐下來，注意安全。
4.活動(dòng)名稱：抓尾巴
材料：12個(gè)尾巴
家長(zhǎng)馱著孩子，孩子腰間系著尾巴，孩子在家長(zhǎng)的走動(dòng)下去抓其他家庭孩子的尾巴，未被抓到尾巴的一組為勝。
5.坐花轎(全家三人)
材料：接力棒6根
父母兩人手臂交叉，孩子手拿接力棒坐在中間，開始起跑前行，將接力棒交到下一組孩子的手上進(jìn)行接力比賽，先結(jié)束者為勝。
收拾與整理?；顒?dòng)在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的歌聲中結(jié)束。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十八
認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部關(guān)于《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定的通知》精神，以《中共上海市委上海市人民政府關(guān)于切實(shí)提高青少年學(xué)生身心健康水平實(shí)施學(xué)生健康促進(jìn)工程的通知》為指導(dǎo)，以學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為抓手，貫徹以學(xué)生發(fā)展為本的課程理念，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，落實(shí)增進(jìn)學(xué)生身心健康的課程要求。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
組織全校教職工學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)活動(dòng)精神，各部門密切配合，齊抓共管，共同做好開展“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)的組織工作。
2、確?；顒?dòng)時(shí)間。
（1）切實(shí)保證“三課兩操兩活動(dòng)”的落實(shí)，確保每班每周有3節(jié)體育課；
（2）確保每天早晨跑步或做廣播操、校操，一共25分鐘；
（4）確保每天安排校園體育活動(dòng)課，早鍛煉活動(dòng)課30分鐘，下午的活動(dòng)課40分鐘（具體時(shí)間安排詳見附表）。
（5）中午和放學(xué)后，以及雙休日，寒暑假，節(jié)假日，學(xué)校體育場(chǎng)地向?qū)W生和社區(qū)開放。學(xué)校每年都組織全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì)，并且組織學(xué)生積極參加各級(jí)各類市級(jí)、區(qū)級(jí)、校級(jí)和年級(jí)、班級(jí)體育競(jìng)賽與活動(dòng)。
3、分級(jí)負(fù)責(zé)，落實(shí)責(zé)任，確?；顒?dòng)質(zhì)量。
（1）根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，進(jìn)一步調(diào)整作息時(shí)間，確?！叭n二操二活動(dòng)”落到實(shí)處，并負(fù)責(zé)體育課和體育活動(dòng)課程的時(shí)間安排、檢查。
（2）在開足、開齊體育課和活動(dòng)課的前提下，體育組教師要以學(xué)生發(fā)展為本，負(fù)責(zé)早操、體育課、活動(dòng)課的指導(dǎo)，認(rèn)真上好每一節(jié)課。
（3）德育室加強(qiáng)對(duì)班主任、學(xué)生落實(shí)鍛煉的宣傳和教育，根據(jù)學(xué)校每天鍛煉時(shí)間的安排加強(qiáng)管理，確保我校“一小時(shí)活動(dòng)”健康開展。并負(fù)責(zé)眼保健操、早操和課間室內(nèi)操的檢查與考評(píng)。
（4）年級(jí)組長(zhǎng)和班主任要配合體育教師做好活動(dòng)課的組織和管理。
（5）總務(wù)處負(fù)責(zé)體育活動(dòng)課的器材保障（結(jié)合學(xué)校實(shí)際，增添必要的器材），確保活動(dòng)課的正常開展。
4、活動(dòng)內(nèi)容及要求。
根據(jù)要求，對(duì)學(xué)生的體能、技能進(jìn)行鍛煉，并配備體育老師進(jìn)行指導(dǎo)，合理的安排場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，項(xiàng)目將進(jìn)行周期性的`輪換。體育鍛煉項(xiàng)目的具體分類如下：
耐力：長(zhǎng)跑、10x20米折返跑。
球類：籃球、排球、足球、羽毛球。
民俗：滾鐵圈、跳皮筋、扯鈴子、踢毽子。
力量：仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、立臥撐、15米連續(xù)立定跳遠(yuǎn)、15米往返單足跳。
活動(dòng)要求：
各班為單位，每次活動(dòng)時(shí)從球類、民俗項(xiàng)目中選取1、2個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)，再?gòu)哪土?、力量?jī)深愔懈鬟x取1項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)。
5、安全保障。
加強(qiáng)安全教育，提高全體師生體育鍛煉意外事故防范的宣傳教育，加強(qiáng)學(xué)生意外事故自救互救方法的教育。按原有學(xué)校安全預(yù)案制定的安全措施，應(yīng)急措施和防范措施。在全體師生的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十九
學(xué)校是孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的地方，家庭是孩子棲息的港灣，父母又是孩子的第一任老師，家庭、學(xué)校是孩子一生受教育的兩個(gè)重要陣地。家校攜手，開展“我讀書，我快樂”親子共讀活動(dòng)，營(yíng)造濃厚的讀書氛圍，激發(fā)學(xué)生的讀書興趣，培養(yǎng)孩子讀書習(xí)慣，促進(jìn)孩子全面健康地成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)口號(hào)
1、發(fā)憤識(shí)遍天下字，立志讀盡人間書。
2、讓學(xué)習(xí)成為習(xí)慣，讓讀書成為樂趣。
3、我讀書，我快樂，我讀書，我美麗。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
a、校園
1、校園內(nèi)的走廊、宣傳櫥窗等陣地張貼宣傳標(biāo)語、名人名言等，營(yíng)造出一種濃郁的讀書氛圍，讓全校學(xué)生明白讀書的益處。
2、學(xué)校圖書保證做到全天開放，每班設(shè)有圖書角，圖書角上必須有一定數(shù)量的圖書，為學(xué)生借閱圖書提供方便。
3、各班級(jí)學(xué)習(xí)園地中開辟“書香園”，介紹有關(guān)名人讀書的故事，推廣優(yōu)秀書目，交流學(xué)生和家長(zhǎng)的讀書心得，讓孩子好讀書，讀好書，在潛移默化中受到書的熏陶。
b、家庭
1、每個(gè)家庭為孩子創(chuàng)造一個(gè)好的閱讀環(huán)境，做好四個(gè)一：一個(gè)不受外人干擾的小陣地，一張小書桌，一個(gè)小書架，一個(gè)臺(tái)燈。
2、家長(zhǎng)帶孩子購(gòu)買一些必讀書目。
四、活動(dòng)過程
第一階段：宣傳動(dòng)員
1、向家長(zhǎng)宣傳：家長(zhǎng)學(xué)校將開展“我讀書，我快樂”親子讀書活動(dòng)，并簡(jiǎn)要說明此項(xiàng)活動(dòng)的目的。(各班級(jí)向家長(zhǎng)發(fā)放“親子讀書活動(dòng)”倡議書)
2、家長(zhǎng)學(xué)校召開家校聯(lián)誼活動(dòng)，講明家校攜手，開展“我讀書，我快樂”親子共讀的重大意義，號(hào)召親子共讀。并倡議老師、家長(zhǎng)和孩子同閱一本好書，在學(xué)校和家庭中形成讀書熱潮。
第二階段：方法探討
1、向家長(zhǎng)推薦孩子必讀的書目或要購(gòu)買的書目，每學(xué)期至少兩本。如結(jié)合語文課文開展拓展閱讀，三年級(jí)學(xué)習(xí)了《想別人沒想到的》后，可指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子一起讀創(chuàng)新故事，提醒家長(zhǎng)督促孩子開展閱讀活動(dòng)，保證閱讀效果。
2、各班級(jí)設(shè)計(jì)家庭課外閱讀反饋表，要求家長(zhǎng)于每周或隔周填寫一次，如實(shí)反映孩子在家的閱讀情況。
3、根據(jù)反饋表，評(píng)選每月讀書之星，并向各位家長(zhǎng)通報(bào)，讓家長(zhǎng)充分重視，并向自己的孩子宣傳身邊的榜樣，促進(jìn)孩子的閱讀興趣。
4、在家長(zhǎng)會(huì)中，讓家長(zhǎng)和學(xué)員共同探討親子共讀的方法，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)中“親子共讀”的榜樣，提議這些家長(zhǎng)把自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行心得交流，讓更多的家長(zhǎng)掌握指導(dǎo)孩子閱讀的方法、經(jīng)驗(yàn)。
第三階段：成果匯報(bào)
1、開展迷你書簽、親子讀書記錄卡等制作比賽。
2、開展“我和孩子共讀書”家長(zhǎng)征文比賽。
3、開展“小書房評(píng)比”活動(dòng)，數(shù)一數(shù)我有幾本藏書，比一比誰讀過的`書多，評(píng)比之最，向家長(zhǎng)們告知。
4、評(píng)出一批書香家庭。
一、活動(dòng)形式：
親子競(jìng)賽活動(dòng)
二、活動(dòng)目的：
1、通過親子活動(dòng)，增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間、老師與家長(zhǎng)之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系，有助孩子身心健康成長(zhǎng)。
2、通過參與競(jìng)賽游戲，增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此感情。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月31日(星期一)下午4：00-6：30
活動(dòng)地點(diǎn)：高家基小學(xué)校園山頂操場(chǎng)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)方案，有關(guān)表格。
2、競(jìng)賽游戲活動(dòng)有關(guān)準(zhǔn)備。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇一
為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)“生命―和諧”教育理念和陽光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。
三、開展活動(dòng)的保障措施。
（一）統(tǒng)一思想，加強(qiáng)組織與領(lǐng)導(dǎo)，分工協(xié)作，確保活動(dòng)順利開展。
1、在校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)放到議事日程，制定實(shí)施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機(jī)構(gòu)和工作規(guī)程。通過家長(zhǎng)會(huì)及學(xué)校黑板報(bào)、班級(jí)墻報(bào)等形式，加強(qiáng)對(duì)師生和社會(huì)的宣傳工作。全面宣傳《國(guó)這學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)。
并負(fù)責(zé)管理和監(jiān)督。
3、組織學(xué)校的體育教師和班主任教師的學(xué)習(xí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，理解其精神實(shí)質(zhì)和實(shí)施的重要意義，充分調(diào)動(dòng)教師職工的積極性，深入開展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的宣傳和實(shí)施，形成工作合力。
4、利用《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”
活動(dòng)以及學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競(jìng)賽等活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，通過學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競(jìng)賽等活動(dòng)形式，落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)，使其緊密結(jié)合，共同促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。
（二）提高安全防范意識(shí)，確?；顒?dòng)安全開展。
1、全體師生牢固樹立“安全第一”的責(zé)任意識(shí)，健全各項(xiàng)安全保障制度，落實(shí)安全責(zé)任制；建立安全預(yù)案，防范于未然。
2、加強(qiáng)安全教育，教師加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地、器材的安全檢查和學(xué)生的監(jiān)管。
3、制定科學(xué)的作息時(shí)間表，確保學(xué)生充足的睡眠和體育鍛煉的時(shí)間。
4、隨時(shí)關(guān)心學(xué)生的身體健康狀況，遵循循序漸進(jìn)的訓(xùn)練規(guī)律，杜絕因鍛煉不科學(xué)而引發(fā)的意外傷害事故。
（三）建立健全規(guī)章制度，明確職責(zé)，確?；顒?dòng)有序開展。
1、根據(jù)學(xué)校活動(dòng)場(chǎng)地現(xiàn)在條件和學(xué)生實(shí)際，計(jì)劃建立各項(xiàng)規(guī)章。
制度，以明確工作職責(zé)，開展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的過程中大事小事有人管，不留盲區(qū)。
2、制定相關(guān)的考核辦法，加強(qiáng)過程的監(jiān)管和年度考核。
3、加強(qiáng)活動(dòng)過程的監(jiān)管，對(duì)活動(dòng)實(shí)施的過程和貫徹的效果、質(zhì)量進(jìn)行相應(yīng)的考勤、考核、以防課外活動(dòng)中出現(xiàn)防羊式“的情況，發(fā)生學(xué)生意外傷害事故。
四、實(shí)施內(nèi)容。
以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
1、全校師生堅(jiān)持學(xué)校的“兩操兩活動(dòng)“即在校學(xué)生的課間操、眼保健操、大課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)。
當(dāng)天班級(jí)無體育課課外活動(dòng)如下安排。
1、一、二、三年級(jí)：
（1）、短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。
（3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
2、四、五、六年級(jí)：
（1）、長(zhǎng)繩。（每班兩根長(zhǎng)繩，可進(jìn)行各種方法的長(zhǎng)繩練習(xí)。如：
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇二
2、體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)我們良好的個(gè)性。它使我們正確地面對(duì)失敗和挫折，在競(jìng)爭(zhēng)中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個(gè)性。
3.體育運(yùn)動(dòng)為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會(huì)，增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇三
教師為幼兒創(chuàng)設(shè)“找朋友”的游戲情景，讓幼兒分別扮演可愛的小雞小鴨，進(jìn)行鉆的基本動(dòng)作練習(xí)，使幼兒在愉快的游戲氛圍中，體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂。
1、能鉆過70厘米高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。
2、喜愛參加體育游戲活動(dòng)，感受與同伴游戲的快樂。
·場(chǎng)地布置：松緊帶或彩繩2根，搭成小雞、小鴨的家(場(chǎng)地圖附后)。
·材料：小雞、小鴨的胸飾若干(為幼兒人數(shù)的一半);音樂磁帶。
幼兒已會(huì)小雞走、小鴨走的動(dòng)作;會(huì)唱“小雞小鴨”的歌曲。
1.教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準(zhǔn)備活動(dòng)，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動(dòng)作。
2.教師在場(chǎng)地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動(dòng)作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時(shí)候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個(gè)乖寶寶”。
3.教師請(qǐng)幼兒分別回到自己的家中蹲下準(zhǔn)備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。
4.教師觀察幼兒鉆的動(dòng)作，音樂游戲后進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)，請(qǐng)動(dòng)作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低頭彎腰的動(dòng)作要領(lǐng)。
5.請(qǐng)幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續(xù)游戲。
6.鼓勵(lì)幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。
7.游戲結(jié)束時(shí)，教師帶幼兒作簡(jiǎn)單模仿動(dòng)作，輕輕放松整理。
美工：小雞小鴨繪畫、手工粘貼。
認(rèn)知：比較認(rèn)識(shí)小雞小鴨。
·在活動(dòng)過程中觀察幼兒鉆時(shí)低頭、彎腰、移動(dòng)重心的動(dòng)作發(fā)展情況，判斷幼兒鉆的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
·根據(jù)幼兒找同伴共同游戲，觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。
1.擴(kuò)展游戲情節(jié)，進(jìn)行小動(dòng)物鉆山洞的游戲。
2.逐漸增加動(dòng)作協(xié)調(diào)性的難度，將鉆、爬動(dòng)作結(jié)合起來進(jìn)行。
正在進(jìn)行《好吃的水果》主題活動(dòng)，隨著主題的深入，《豆豆水果店》開張啦！有了前幾次“超市”游戲的買賣經(jīng)驗(yàn)，我在示范游戲的時(shí)候就準(zhǔn)備簡(jiǎn)便些讓孩子們有更多游戲的時(shí)間。我當(dāng)了水果店的營(yíng)業(yè)員，請(qǐng)文杰小朋友當(dāng)顧客。我招呼道：“歡迎光臨！你想買點(diǎn)什么？”文杰說道：“你好！我想買香蕉?！庇谑俏夷闷鹨恢幌憬督o了文杰，并說道：“1元錢。”文杰將錢給了我?；ハ嗟劳辍霸僖?！”正準(zhǔn)備離開時(shí)，我忙叫住“好了，把香蕉還回來吧?！庇谑琼樌沓烧碌亓硗庹?qǐng)兩個(gè)孩子，一個(gè)當(dāng)顧客，一個(gè)當(dāng)營(yíng)業(yè)員，也像剛剛我們那樣進(jìn)行游戲。介紹玩新游戲后，其他游戲也開出來了。點(diǎn)心店、理發(fā)店、娃娃家、出租車等等游戲都在有條不紊地進(jìn)行著。作為這次的新游戲，我來到“水果店”這里，觀察孩子們的游戲情況。只見慧慧小朋友賣完了蘋果，走了一段后，又把蘋果還了回來。這時(shí)我感到非常的納悶，問道：“慧慧，蘋果怎么還回來了呀？你可以帶著蘋果去娃娃家做客??？”慧慧理直氣壯地說道：“你剛剛玩游戲的時(shí)候，不是也叫文杰他們買完了東西還回來的嗎？”聽了她的話，我頓時(shí)無語，“是啊，剛剛我也是這么做的呀！”
進(jìn)行完這次游戲后，我深入的進(jìn)行了反?。河螒蚴钦娴?，還是假的？我想這個(gè)答案，對(duì)我們成人來說無庸置疑：游戲，當(dāng)然是假的，是為了玩玩而已的?？墒菍?duì)幼兒來說，答案卻并不是這樣的，他們會(huì)認(rèn)真地對(duì)待每一次的游戲角色，游戲?qū)λ麄儊碚f就是“真”的。在玩角色游戲中我們也會(huì)經(jīng)?？吹揭粋€(gè)媽媽有模有樣地抱著寶寶在哄寶寶入睡（盡管這個(gè)寶寶只是一個(gè)洋娃娃。）；一個(gè)顧客有模有樣地喝著飲料（盡管這個(gè)飲料是空的，甚至還有點(diǎn)臟。）；一個(gè)點(diǎn)心廚師正在有模有樣地?zé)c(diǎn)心（盡管鍋里是什么東西也沒有。）……。是的，對(duì)孩子們來說，這就是游戲。他們會(huì)完全沉浸在自己的小世界里，也會(huì)利用物品虛擬地模仿成人的日常生活。而對(duì)于第一次開展的游戲，他們還不會(huì)玩，就會(huì)完全的模仿成人的游戲了。像我剛剛上述的行為自認(rèn)為非常貼近幼兒的實(shí)際生活，盡量的還原現(xiàn)實(shí)生活中的場(chǎng)景，模仿給幼兒，幼兒再進(jìn)行模仿?？墒獠恢?，小班幼兒模仿意識(shí)很強(qiáng)，他們還不會(huì)有目的的取舍，分不清什么是游戲，什么是現(xiàn)實(shí)，會(huì)完全照搬教師的游戲行為。這樣，才產(chǎn)生了游戲中慧慧還蘋果的事件。所以，我想我們教師在給幼兒示范游戲的時(shí)候一定要秉著“真游戲”的觀念，認(rèn)認(rèn)真真地給幼兒進(jìn)行示范游戲，這樣孩子們才會(huì)更加快樂的沉浸在他們的游戲世界里。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇四
從表中調(diào)查結(jié)果可以看出，在男生中非常喜歡課外體育鍛煉的占21.5%，比較喜歡的占44.9%，一般的占25.6%，不喜歡的的占8.0%，而沒有男生討厭課外體育鍛煉。在女生中，非常喜歡課外體育鍛煉的占14.4%，比較喜歡的占41.2%，一般的占34.5%，不喜歡的占7.8%，討厭課外體育鍛煉的占2.1%，只有2.1%的女生討厭課外體育鍛煉，可以看出大部分男女生對(duì)課外體育鍛煉都持有積極的態(tài)度，學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的重要性是有認(rèn)識(shí)的，參與態(tài)度是積極的，但有部分的學(xué)生在思想上還未充分認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，沒有真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。對(duì)男生和女生參與課外體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)男女生對(duì)課外體育鍛煉持有的態(tài)度是不一致的，存在著一定的差異，男生參加課外體育鍛煉持有的態(tài)度積極性高于女生，對(duì)于女生參加課外體育鍛煉需要加強(qiáng)引導(dǎo)。
重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析與研究何平（重慶市榮昌縣職業(yè)教育中心）從表中學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果可以看出來，女生對(duì)健美操興趣很高，占調(diào)查總數(shù)的20.8%，而男生對(duì)健美操的興趣較低僅占調(diào)查人數(shù)的1.0%。女生喜歡健美操的原因可能是這個(gè)時(shí)期的女生正處于青春發(fā)育期，對(duì)形態(tài)看得很重要，不希望發(fā)胖，但又不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)，而且大多數(shù)女生害怕胖，在體重逐漸增長(zhǎng)的情況下，不得不找一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。因此，他們選擇了健美操，而健美操這個(gè)項(xiàng)目不受環(huán)境的影響，也可以在室內(nèi)進(jìn)行。而男生首選的項(xiàng)目是籃球占28.8%，這可能與男生的性格有關(guān)，籃球項(xiàng)目屬于身體對(duì)抗項(xiàng)目，更符合男生的好斗性格。同時(shí)在表中也可以看出，對(duì)于我國(guó)一些傳統(tǒng)項(xiàng)目例如：武術(shù)和跆拳道，學(xué)生喜歡的較少這是對(duì)我國(guó)發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不利。因此，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的喜歡參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來建設(shè)相關(guān)場(chǎng)地，給學(xué)生提供更多的參加體育鍛煉場(chǎng)所，同時(shí)也應(yīng)該提倡推廣我國(guó)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生從事體育活動(dòng)最最主要的動(dòng)機(jī)排序是：追求自身全面發(fā)展，減肥，強(qiáng)健體魄，緩解壓力，掌握體育技能，陶冶情操培養(yǎng)興趣。從學(xué)生體育參與的動(dòng)機(jī)排序可以看出他們體育參與的動(dòng)機(jī)豐富多彩，追求的目的是多樣化的。從表中可以了解到：學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要主要集中在追求自身全面發(fā)展，這種情況占調(diào)查總數(shù)的56.1%，為了減肥的占總數(shù)的47.9%，為了增強(qiáng)體魄的占調(diào)查總數(shù)的45.4%，緩解壓力的占調(diào)查總數(shù)的37.4%，掌握體育技能占16.3%，陶冶情操培養(yǎng)興趣的占調(diào)查總數(shù)的11.2%。之所以產(chǎn)生這些這些動(dòng)機(jī)，這是與學(xué)生的自身需要有密切的關(guān)系，這說明中職學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值和功能。2.4重慶市中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率課外體育鍛煉頻數(shù)是反映學(xué)生課外體育鍛煉狀況的重要指標(biāo)之一。中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率在一定程度上能反映學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)的主動(dòng)性，參加體育鍛煉的頻數(shù)越高表明學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性越強(qiáng)，頻數(shù)越低反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉的興趣越低。從表中能夠看出，男生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的8%，每周鍛煉3～5次的21%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的42.2%，每周不參加鍛煉的占總數(shù)的28.8%；而女生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的7%，每周鍛煉3～5次的占總數(shù)的19%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的39.4%，不參加鍛煉的人數(shù)比例占總數(shù)的34.8%，可見不管是男生還是女生每周鍛煉1～2次是鍛煉的主要的頻率。
3結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。
1）重慶市中職學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的態(tài)度是較積極的，認(rèn)識(shí)是較高的。且男生明顯高于女生，但仍有一部分學(xué)生的參與態(tài)度有待進(jìn)一步教育引導(dǎo)。在對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目調(diào)查中，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)普遍存在興趣。女生最喜歡健美操，男生最喜歡籃球，而學(xué)生不愿意從事一些技術(shù)含量高的項(xiàng)目。2）學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是為了追求自身全面發(fā)展，其次是為了減肥塑造形體。學(xué)生從事鍛煉的形式主要是隨意性鍛煉，隨機(jī)性比較大，其次是與朋友一起去鍛煉。3）在學(xué)生從事課外體育鍛煉的'頻率上，男女生主要是每周鍛煉1～2次，這可能是受學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的限制，沒有更多的時(shí)間從事課外體育鍛煉。男女生主要鍛煉的時(shí)間段不確定。
3.2建議。
1）增強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)體育教學(xué)改革，激發(fā)學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)、習(xí)慣和能力。強(qiáng)健的體質(zhì)是中職學(xué)生為祖國(guó)的人民服務(wù)的基本前提和基礎(chǔ)，學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，加大體育教學(xué)改革的力度，探索實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的科學(xué)方法和途徑，改變學(xué)生的鍛煉態(tài)度，使他們從不喜歡到喜歡體育，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力和終身體育的觀念，達(dá)到他們終身受益的效果。體育教育的目標(biāo)應(yīng)該與學(xué)?？傮w目標(biāo)相一致，將教學(xué)目標(biāo)、目的和內(nèi)容視為培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和參與鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的硬件，為學(xué)生的課外體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件。2）豐富學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)的內(nèi)容。興趣是最好的老師，因此，要把學(xué)生吸引到課外體育鍛煉活動(dòng)中，針對(duì)以上調(diào)查中存在的問題，學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展一些形式多樣、豐富多彩的課外體育活動(dòng)將廣大的學(xué)生吸引到其中，把這項(xiàng)工作作為學(xué)校日常教育工作的一項(xiàng)重要工作來做。對(duì)學(xué)校課外體育活動(dòng)的安排應(yīng)有組織、有計(jì)劃、有制度的去做，這樣的目的是學(xué)生每天都能有時(shí)間參加體育鍛煉。學(xué)校社團(tuán)要積極發(fā)揮作用，發(fā)揮組織活動(dòng)的權(quán)威性。同時(shí)校內(nèi)應(yīng)提出一些宣傳口號(hào)，比如“每天鍛煉1小時(shí)，健康生活一輩子”這樣的積極口號(hào)，這樣一是可以營(yíng)造良好的校園氣氛，二是可以提高學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性與意識(shí)，鼓勵(lì)他們形成“終身體育”的意識(shí)。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇五
一、活動(dòng)目的：
通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)。有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演。
1、開學(xué)之后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：
1、熱身運(yùn)動(dòng)：
在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。
2、地面訓(xùn)練：
兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練。主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練。
（2）擦地推腳背練習(xí)。
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個(gè)小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學(xué)生。
三、活動(dòng)時(shí)間：
星期二、四下午后兩節(jié)課。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
西樓頂。
五、活動(dòng)具體安排：
第一周：形體基本訓(xùn)練。
第二周：壓腿、踢腿、下腰。
第三周：壓腿、踢腿、下腰。
第四周：手位練習(xí)，腳位練習(xí)。
第五周：手位練習(xí)、新舞蹈基本動(dòng)作。
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作及簡(jiǎn)單隊(duì)形；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第七周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇六
一、活動(dòng)目的：
為豐富同學(xué)們的課余生活，增長(zhǎng)知識(shí)，讓學(xué)生了解更多動(dòng)物的生活習(xí)性，感受多姿多彩的生活。同時(shí)，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中得到適當(dāng)?shù)纳硇恼{(diào)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生自立、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律的能力，樹立團(tuán)隊(duì)合作精神，從而懂得愛護(hù)動(dòng)物，珍愛生命。
二、活動(dòng)主題：“感受多姿多彩的生活”
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月14日（十四周四）。
上午8：00學(xué)校前門廣場(chǎng)集合、點(diǎn)名，安全教育；8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)；下午15：30返回學(xué)校。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：廣州番禺香江野生動(dòng)物園。
五、活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)全體師生（學(xué)生461人，老師33人，師生494人）。
六、交通方式：每班一輛汽車。
七、人員安排：
八、安全保障措施：
1、對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行專題的課外活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。
2、加強(qiáng)管理和監(jiān)控措施，各年級(jí)增配負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、帶隊(duì)教師，對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)的安全防范措施做到層層落實(shí)，責(zé)任到人。
3、學(xué)校安排衛(wèi)生員和突發(fā)事件應(yīng)急隊(duì)員，以防同學(xué)受傷或突發(fā)疾病。
九、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)：
1、教師要求：各教師要提高警惕，把管理工作做實(shí)、做細(xì)，確保學(xué)生安全。同時(shí)教育學(xué)生注意言行文明，愛護(hù)公共設(shè)施，不亂涂亂寫；注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時(shí)清理垃圾，保持活動(dòng)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生。
2、全體學(xué)生必須統(tǒng)一校服，佩戴好紅領(lǐng)巾（不用戴?？ǎ?，并帶好適量的食水和干糧。在坐車途中，要求學(xué)生坐車時(shí)不準(zhǔn)將手、頭等部位伸出窗外，不大聲喧嘩；參觀和活動(dòng)時(shí)要做到井然有序，不擁擠、不喧鬧、不追逐、不打鬧，愛護(hù)好一草一木，不隨地亂扔果皮紙屑，所有雜物都放進(jìn)自己準(zhǔn)備的垃圾袋或垃圾桶中。不攀爬樹木，不到高處和危險(xiǎn)的地方玩耍，不亂動(dòng)景點(diǎn)設(shè)施和器材、車輛。班級(jí)之間、同學(xué)之間要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛，不能擅自離隊(duì)，獨(dú)自行動(dòng)，有事要做到事先向帶隊(duì)老師請(qǐng)假。
3、以班級(jí)為單位，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)要聽從班主任及工作人員的指揮。班主任安排小組長(zhǎng)管理同學(xué)。周三中午放學(xué)前各班統(tǒng)一上交名單到（凌老師）處。（正副班任寫上電話。文檔一式3份上交，文檔共享）。
5、級(jí)長(zhǎng)把不參加活動(dòng)的學(xué)生統(tǒng)計(jì)好，注明是否食宿生。周三把名單交給徐璐老師，由老師負(fù)責(zé)監(jiān)管學(xué)生學(xué)習(xí)。周四到六（1）班集中。各級(jí)語、數(shù)、英各安排一節(jié)課練習(xí)。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇七
為了豐富大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容，積極有效的開展班級(jí)文體活動(dòng)，合理開發(fā)和利用民間體育資源，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，xx二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)工作如下規(guī)定：
一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)。
xxxx月12月15日―12月16日在陽羅二小操場(chǎng)舉行。
二、參賽單位。
一至六年級(jí)各班。
三、競(jìng)賽項(xiàng)目。
1、一、二、三年級(jí)比賽項(xiàng)目。
（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；
（2）6人集體跳長(zhǎng)繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊(duì)）；
（3）8人2分鐘“s”跳長(zhǎng)繩，其中一年級(jí)改為10米單腳接力跳（男、女各一隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
2、四、五、六年級(jí)。
（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊(duì)）；
（2）8人集體跳長(zhǎng)繩（男女各一隊(duì)，含2人搖繩）；
（3）10人3分鐘“s”形跳長(zhǎng)繩（男、女各1隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
四、參加辦法。
每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員1人，為了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的參與面，原則上每位學(xué)生只能參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽，若班級(jí)人數(shù)不夠，部分學(xué)生可參加兩個(gè)項(xiàng)目比賽。
五、運(yùn)動(dòng)員資格。
1、本班學(xué)生2、身體健康者。
六、計(jì)分方法。
2、團(tuán)體總分名次按以各班運(yùn)動(dòng)員單項(xiàng)得分之和排列名次，積分高者名次列前。
七、上報(bào)時(shí)間xxx年11月30日前上報(bào)給體育組。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇八
摘要：課外體育活動(dòng)是學(xué)生結(jié)合自己的作息時(shí)間而安排參加體育鍛煉，是養(yǎng)成好終身體育鍛煉重要途徑。了解大學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是什么？他們參加課外體育鍛煉的興趣是什么？對(duì)于學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣愛好，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣。本文通過對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)、態(tài)度、形式和參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目等進(jìn)行分析研究，制定科學(xué)合理鍛煉的時(shí)間和方法提供依據(jù)。
關(guān)鍵詞：江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生;科學(xué)合理;課外體育鍛煉。
1研究對(duì)象與方法。
（1）研究對(duì)象。本文采取的是隨機(jī)抽取江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生200名。（2）研究方法。1）文獻(xiàn)資料法。本人通過對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院圖書館、中國(guó)知網(wǎng)、江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)上圖書館等對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉方面的資料收集工作。并對(duì)收集的工作進(jìn)行分析。2）專家訪談法。通過對(duì)專家進(jìn)行的訪談，根據(jù)專家的意見對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)設(shè)計(jì)問卷，并對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。3）問卷調(diào)查法。對(duì)隨機(jī)抽取江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生200名學(xué)生發(fā)放問卷，收回有效問卷200名，回收率100%。4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)回收回來的問卷進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)與分析。
2結(jié)果與分析。
通過對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的調(diào)查中得知，大部分學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是增強(qiáng)身體體質(zhì)、健身健美，他們認(rèn)為參加體育鍛煉可以讓他們擁有一個(gè)健康的身體，是他們好好學(xué)習(xí)、還有以后能更好參加工作的前提條件，也是他們?cè)诜敝氐膶W(xué)習(xí)、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力得到很好的放松和釋放。也有一小部分認(rèn)為參加課外體育鍛煉是為了后面體育考試能得到一個(gè)好的分?jǐn)?shù)和能很好的通過體育考試。由此可以知道該校的學(xué)生參加課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)了解還是比較正確的。
2.2江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的態(tài)度。
在調(diào)查過程中得知，江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院大多數(shù)學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉有著正確的認(rèn)識(shí)，另外也有極少數(shù)學(xué)生認(rèn)為參加課外體育鍛煉沒有必要的，還不如在宿舍里玩玩電腦游戲，這說明該校還有極少學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉缺乏正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的身體健康不關(guān)心。
2.3江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目和形式。
在調(diào)查過程中得知，江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉比較多的項(xiàng)目是籃球、羽毛球、慢跑。這說明該校的.學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目比較少，比較單一。經(jīng)過對(duì)他們進(jìn)行采訪才得知，其實(shí)他們想多參加些其他項(xiàng)目鍛煉，比如他們想?yún)⒓泳W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，可是網(wǎng)球場(chǎng)只有3個(gè)，這就是參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)比較少的原因，還有其他的項(xiàng)目都是類似的原因。他們參加課外體育鍛煉一般是以宿舍為單位或者是幾個(gè)玩的比較好的同學(xué)一起參加體育鍛煉。也有極個(gè)別的參加體育鍛煉。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)了其實(shí)該校比較注重學(xué)生課外體育鍛煉和鼓勵(lì)學(xué)生參加課外體育鍛煉，學(xué)校專門還增設(shè)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的社團(tuán)，有籃球、羽毛球、網(wǎng)球、足球、乒乓球、健美操、跆拳道等社團(tuán)。目的就是鼓勵(lì)學(xué)生走出宿舍，回歸操場(chǎng)。
3結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。
（1）江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)比較明確，大部分學(xué)生是增強(qiáng)身體體質(zhì)。（2）江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉有著正確的認(rèn)識(shí)。（3）江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目為籃球、羽毛球、慢跑。（4）江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院專門為學(xué)生增開體育社團(tuán)，鼓勵(lì)他們參加課外體育鍛煉。比如籃球、羽毛球、網(wǎng)球、足球、乒乓球、健美操、跆拳道等社團(tuán)。
3.2建議。
（1）教師應(yīng)該在教學(xué)中應(yīng)始終貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，并且加強(qiáng)學(xué)生的多個(gè)項(xiàng)目練習(xí)，以及科學(xué)的掌握體育鍛煉的方法。當(dāng)前江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性與以往相比有了很大的提高，但是還有極少數(shù)學(xué)生認(rèn)為沒有必要參加體育鍛煉，應(yīng)該對(duì)這部分學(xué)生對(duì)體育鍛煉的意識(shí)要加強(qiáng)。體育老師應(yīng)該在體育教學(xué)過程中考慮我們學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)，在課堂上要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念，加強(qiáng)體育鍛煉方面知識(shí)教學(xué)，讓學(xué)生在體育課堂中學(xué)習(xí)掌握2種以上體育鍛煉項(xiàng)目，增加他們?cè)谡n外體育鍛煉項(xiàng)目上的選擇，能更好的培養(yǎng)他們體育鍛煉的好習(xí)慣。最終是學(xué)生自覺的參加課外體育鍛煉中去，從而養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的習(xí)慣。（2）學(xué)校應(yīng)該在體育場(chǎng)地和體育器材方面加大建設(shè)與投入，提供學(xué)生科學(xué)合理制定體育鍛煉的時(shí)間。目前江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育設(shè)施和場(chǎng)地與以前比較有了較大的提高，由于學(xué)校這幾年的招生情況比較好，所以學(xué)生人均的活動(dòng)場(chǎng)地還是不夠，比如網(wǎng)球場(chǎng)地和排球場(chǎng)地沒有增加，這些場(chǎng)地還是需要增加，像網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校里還是比較流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。致使現(xiàn)有的體育設(shè)施和場(chǎng)地不夠，學(xué)校對(duì)這方面還是需要繼續(xù)加大投入，還好該校對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行了燈光改造，以供學(xué)生科學(xué)鍛煉的時(shí)間分配。（3）加強(qiáng)對(duì)社團(tuán)的管理，增加社團(tuán)訓(xùn)練的時(shí)間，科學(xué)合理的選擇自己訓(xùn)練的項(xiàng)目。目前江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育社團(tuán)的訓(xùn)練次數(shù)是根據(jù)室內(nèi)和室外而制定的，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的需要來選擇訓(xùn)練時(shí)間和次數(shù)，應(yīng)該以學(xué)生為主，老師為輔的方式來開展體育鍛煉，學(xué)生可以根據(jù)自己的需要，還有不懂體育鍛煉的方法來向老師請(qǐng)教，或者自己網(wǎng)上自學(xué)，更加科學(xué)的掌握訓(xùn)練方法。
參考文獻(xiàn)：
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇九
親子活動(dòng)是我園教育教學(xué)活動(dòng)中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長(zhǎng)的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容，讓孩子、家長(zhǎng)、教師在活動(dòng)中互動(dòng)起來，有利增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、讓孩子、家長(zhǎng)、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。
2、給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。
3、通過活動(dòng)讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解孩子，促進(jìn)家園同步教育。
三、時(shí)間:
20xx年10月20日(星期六)上午9∶00——11:00
四、地點(diǎn):金牛嶺公園
五、人員:幼兒班全體幼兒、家長(zhǎng)、老師
六、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、按年齡組策劃游戲
2、擴(kuò)音器、哨子及游戲材料
3、小禮物人手一份
4、照相
5、少量食物
七、活動(dòng)安排:
1、小班親子游戲:
2、中班親子游戲:
(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳(5)
3、大班親子游戲:
(1)跳長(zhǎng)繩(2)拔河(3)運(yùn)球
(4)金雞獨(dú)立(5)
4、分享食物
5、自由活動(dòng)
六一兒童節(jié)就要到了，為了過一個(gè)歡樂的節(jié)日，幼兒園舉辦親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)時(shí)間:xxxx年x月xx日
二、活動(dòng)人員:全體幼兒、家長(zhǎng)、老師
三、活動(dòng)過程:
1、來園活動(dòng)(各班教室)
2、“愛在藍(lán)天，情系玉樹”為青海省玉樹縣捐款活動(dòng)
3、親子游戲活動(dòng):
螞蟻搬家(室外):
準(zhǔn)備:玩具若干泡沫墊子若干
規(guī)則:兩人一組，把玩具放在背上爬到對(duì)面，比賽看誰搬的多，多的獲勝(爬著過去的時(shí)候，東西不能掉，限時(shí)兩分鐘)
歡樂跳跳跳(室外):
規(guī)則:3——4人一組，坐在跳跳球上同時(shí)起跳，誰先到達(dá)終點(diǎn)為勝
盲人摸象(室內(nèi)):
規(guī)則:把眼睛蒙起來，去摸畫好的鼻子摸到為勝
看誰先吹破(室內(nèi)):
規(guī)則:手上不許持任何銳器，不能用手撕或捏。以一家人為單位，每次兩家或三家人同時(shí)吹氣球誰先吹破誰獲勝。(一家人限一個(gè))
拉尾巴(室內(nèi)):
規(guī)則:兩人一組，每次可同時(shí)由三組參加;每人腰系一條彩色皺紋紙做的尾巴，游戲開始兩人互相拉對(duì)方的尾巴，同時(shí)要保護(hù)自已的尾巴不被拉下;最近掉尾巴的為勝。
夾玻璃球(室內(nèi)):
四、活動(dòng)結(jié)束，為幼兒發(fā)小禮物送幼兒離園。
方案組織者:低幼組
一、活動(dòng)內(nèi)容:慶圣誕、迎新年
二、活動(dòng)目的
(一)通過親子游戲增進(jìn)幼兒與家長(zhǎng)之間的情感交流。
(二)懂得團(tuán)結(jié)合作，感受成功的喜悅。
(三)讓幼兒能大膽地在集體面前表現(xiàn)自己，積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)。
(四)體驗(yàn)集體過節(jié)的愉快心情。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
(一)場(chǎng)地準(zhǔn)備:教室
(二)材料準(zhǔn)備:活動(dòng)所需的音樂vcd、游戲所需的道具、活動(dòng)獎(jiǎng)品。
(三)教師準(zhǔn)備:教師必須向家長(zhǎng)介紹有關(guān)活動(dòng)的具體流程，發(fā)放活動(dòng)通知。
(四)家長(zhǎng)準(zhǔn)備:家長(zhǎng)妥善安排好個(gè)人事情務(wù)必在xx年12月24日下午6:00準(zhǔn)時(shí)到園參加活動(dòng)。
四、人員安排:王老師負(fù)責(zé)活動(dòng)的主持及幼兒和家長(zhǎng)的管理和協(xié)調(diào)。
李老師負(fù)責(zé)協(xié)助王老師，放音樂及活動(dòng)物品的準(zhǔn)備。
卞老師負(fù)責(zé)協(xié)助主副班管理幼兒的飲水如廁及為幼兒提供充足的飲用水等。
五、當(dāng)天活動(dòng)流程:
上午活動(dòng):活動(dòng)一認(rèn)識(shí)圣誕節(jié)
活動(dòng)二裝飾圣誕樹
下午活動(dòng):制作圣誕祝福卡
晚上活動(dòng):圣誕狂歡夜
六、活動(dòng)流程:
(一)家長(zhǎng)入場(chǎng):家長(zhǎng)在本班教師的帶領(lǐng)下跟著音樂有秩序地入場(chǎng)。
(二)幼兒入場(chǎng):教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂入場(chǎng)。
(三)集體游戲:找朋友游戲:傳球
(四)親子游戲:秀一秀
(五)游戲(幸福轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn))
(六)送禮物:播放音樂，圣誕老人分發(fā)禮物。鈴兒響叮當(dāng)
(七)歌表演:新年好
(八)活動(dòng)在輕松愉快的音樂聲中自然結(jié)束。
結(jié)束活動(dòng):致家長(zhǎng)感謝信，播放共唱。
家長(zhǎng)疑問解答
安全事項(xiàng):注意孩子們的安全問題。在游戲過程中防止幼兒擁擠以及磕碰現(xiàn)象。
緊急預(yù)案:如果有家長(zhǎng)缺席，配班老師來和該幼兒做親子游戲，照顧到孩子的心情。
處理原則:游戲過程中注意幼兒的分配，防止擁擠，出現(xiàn)磕碰現(xiàn)象立刻請(qǐng)校醫(yī)處理
注:對(duì)每個(gè)認(rèn)真表演，做游戲的幼兒進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十
同學(xué)們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學(xué)們大多喜歡上體育課，可是同學(xué)們的.課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對(duì)這一問題，我展開了調(diào)查。
一、調(diào)查的方法：
1、調(diào)查、走訪同學(xué)及家長(zhǎng)，了解同學(xué)們的課外體育運(yùn)動(dòng)情況。
2、上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調(diào)查情況：
五（8）班共36人。每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運(yùn)動(dòng)方式上，男女生有差別。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車為主。女生以散步，和父母打羽毛球?yàn)橹?。全班大約60%的同學(xué)沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
三、家長(zhǎng)的看法：
1、支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長(zhǎng)的看法：
（1）體育鍛煉可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。
（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2、不支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長(zhǎng)的看法：
（1）認(rèn)為學(xué)習(xí)更加重要，體育鍛煉會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。
（2）擔(dān)心體育鍛煉中的安全問題，擔(dān)心孩子受傷。
1、不同的體育運(yùn)動(dòng)可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)。
2、體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)我們良好的個(gè)性。它使我們正確地面對(duì)失敗和挫折，在競(jìng)爭(zhēng)中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個(gè)性。
3、體育運(yùn)動(dòng)為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會(huì)，增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十一
為了豐富廣大教師生活，提升教師精神面貌，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，堅(jiān)持以人為本、與時(shí)俱進(jìn)，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開展豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì)，真正讓“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作四十年、幸福生活一輩子”成為廣大教師的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)教師的健康受益，特制定本方案。
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。
學(xué)校成立以黨政工為組長(zhǎng)、工會(huì)委員和工會(huì)小組長(zhǎng)為委員的'領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
羽毛球、籃球、乒乓球、呼啦圈、跳繩、健美操、瑜伽等。
每天的早晨、下午大課間以及其它可利用的空余時(shí)間。
1、由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排，由個(gè)活動(dòng)小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)召集本組教師，教職工每天進(jìn)行鍛煉。并由各組組長(zhǎng)如實(shí)登記，到學(xué)期結(jié)束把記錄情況表交工會(huì)。
2、每位教師至少參加一項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目，（有特殊情況的可向組長(zhǎng)說明情況）。
3、課間操每位教師跟隨各自班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行，其它學(xué)科的教師自行選定班級(jí)，大課間班主任跟本班學(xué)生鍛煉，其他科任老師可分組活動(dòng)，活動(dòng)在可利用的時(shí)間里，力求每位老師積極參與，追求實(shí)效。
羽毛球組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：學(xué)校塑膠塑膠操場(chǎng)羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期二、五第一節(jié)課。
籃球組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：學(xué)校籃球場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期四、五第一、二節(jié)課。
跳繩組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：藝術(shù)樓前運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期一——五課間操時(shí)間課。
健美操。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：教學(xué)樓六樓健美操訓(xùn)練室。
活動(dòng)時(shí)間：每周二、四第一節(jié)課。
瑜伽。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：藝術(shù)樓五樓舞蹈訓(xùn)練室。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期二、四第一節(jié)課。
呼拉圈。
組長(zhǎng)：各年級(jí)組年級(jí)主任。
場(chǎng)地：各年級(jí)組辦公室。
活動(dòng)時(shí)間：課余時(shí)間。
學(xué)校將于本學(xué)期進(jìn)行系列活動(dòng)的競(jìng)賽，并選擇合適時(shí)機(jī)與兄弟學(xué)校進(jìn)行聯(lián)誼活動(dòng)。
1、請(qǐng)各位老師自備運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。
2、如需運(yùn)動(dòng)器械可與尹敬強(qiáng)老師聯(lián)系。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十二
親子活動(dòng)目的：
1、增進(jìn)與家長(zhǎng)之間的交流，向家長(zhǎng)宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長(zhǎng)了解孩子在園的生活、學(xué)習(xí)情況，了解幼兒園的教育教學(xué)工作，能主動(dòng)配合，做到家園互動(dòng)。
2、增進(jìn)親子間的情感，激發(fā)幼兒和家長(zhǎng)積極參與親子游戲的熱情和興趣。
3、培養(yǎng)幼兒在成人面前大膽表現(xiàn)自己。
親子活動(dòng)流程：
首先我代表小(1)班的兩位老師歡迎各位家長(zhǎng)的到來，感謝你們?cè)诎倜χ心艹槌鰰r(shí)間來參加這次親子活動(dòng)，對(duì)此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。今天，我們能相聚在一起，都是以孩子這條紅線貫穿到一起來的，是孩子讓我們相識(shí)、是孩子將我們緊密聯(lián)系在一起、是孩子讓我們有了共同的教育目標(biāo)。開學(xué)已有三個(gè)月了，我知道有很多家長(zhǎng)都很想知道自己的孩子在這些日子中的學(xué)習(xí)和生活情況，在幼兒園表現(xiàn)怎么樣?我們開展今天這個(gè)親子活動(dòng)，主要目的也是：希望你們家長(zhǎng)進(jìn)一步配合老師，加強(qiáng)我們之間的.聯(lián)系，互相交流一下孩子在園及在家的情況，并能夠積極參與到孩子的教學(xué)活動(dòng)和教育管理中來。總之一句話，就是“一切為了孩子”。這是我們教育的一個(gè)根本出發(fā)點(diǎn)。首先，讓我們一起看看孩子們開學(xué)以來所學(xué)的本領(lǐng)。
1、手指游戲
“十個(gè)手指真有趣”“手指謠”“數(shù)數(shù)歌”“小不點(diǎn)”
2、兒歌
“嘴巴歌”“片片飛來像蝴蝶”
3、歌曲
“小手爬”“兩只耳朵”“咪咪小花貓””拇指歌”“小花狗”
活動(dòng)一：兒歌“狗尾巴草”
活動(dòng)目標(biāo)：
1、喜歡這首有趣的兒歌，樂意邊表演邊朗讀兒歌。
2、根據(jù)小草與小狗尾巴相似的關(guān)系，理解兒歌。
3、初步學(xué)習(xí)兒歌“狗尾巴草”，感知兒歌的音韻，愿意在成人面前表現(xiàn)自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
一、從復(fù)習(xí)的音樂游戲“小花狗”連入活動(dòng)
1、小花狗吃完了肉骨頭想出去散散步，它走呀走呀,走到了哪里呀?
3、我也采了一把這樣的草,它像小狗身上的什么呀?
4、呀!你觀察得真仔細(xì)。這草和小狗的尾巴很像，所以小草有了一個(gè)有趣的名字叫狗——(幼兒接著說尾巴草)
2、我們仔細(xì)聽聽兒歌里講了些什么?
(1)兒歌的名字叫什么?
(2)你在兒歌里聽到了什么?
(3)小朋友聽得真仔細(xì)，我們?cè)賮砺犅牎?BR> (1)誰最喜歡搖尾巴?小狗是怎樣搖尾巴的?我們一起學(xué)學(xué)。
(2)小朋友學(xué)得真有趣，我們邊念兒歌邊表演。
(3)誰來學(xué)小狗了怎么學(xué)的?
(4)小狗表演的很棒，小草也學(xué)得不錯(cuò)，我們?cè)賮肀硌菀幌?，是誰先搖尾巴的?
(5)小狗的尾巴還喜歡怎樣?我們一起學(xué)學(xué)。
(6)誰也來學(xué)啦?
(7)我們邊念兒歌邊表演。
(8)小狗可高興了，它把尾巴搖啊搖，翹錒翹，小草也怎么樣?
(9)最后，變成了一棵什么?
(10)小朋友表演得真好，我們一起邊念兒歌邊表演。
4、分角色表演兒歌
(1)我想扮演小狗，小草誰來當(dāng)呢?是誰先搖尾巴的?再是誰搖尾巴的?(提示：小狗講得時(shí)候，小草要仔細(xì)看，呆會(huì)認(rèn)真學(xué)。)
(2)師幼交換角色表演兒歌。
(3)請(qǐng)個(gè)別幼兒在集體面前表演。
1、小狗和小草看我們的小手這么靈巧，想到你們的手指上來玩游戲，你們?cè)敢鈫?那請(qǐng)你們?cè)谶@只手的食指上戴上小狗的指偶(教師示范)在另一只手的食指上帶小草的指偶。
(1)幼兒自主游戲。最后一句時(shí)引導(dǎo)幼兒將戴小草指偶的食指和另一只手的食指并攏。
(2)小朋友表演的真好，我們?cè)賮硪淮魏脝?
四、小朋友精彩的表演，爸爸媽媽都看呆了，趕緊去教教爸爸媽媽，大家一起來表演。
五、小狗今天真高興，還想和我們做游戲，可是現(xiàn)在得休息一下，否則可就累壞了。請(qǐng)小朋友先送小狗和小草回家吧!我們也休息一會(huì)兒，呆會(huì)兒再玩。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月30日(星期日)
早上8：30—10：00(1小時(shí)30分鐘)
目的活動(dòng)：
促進(jìn)幼兒與家長(zhǎng)之間的密切配合，增進(jìn)彼此之間的感情。
活動(dòng)過程：
生命在于運(yùn)動(dòng)!在這快樂的日子里，我們幼兒園小朋友迎來了第一次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請(qǐng)來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對(duì)了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!(鼓氣勢(shì)：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對(duì)這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。
1、游戲名稱：活板橋
游戲玩法：
游戲分兩對(duì)比賽，每隊(duì)相同人數(shù).
每個(gè)家庭兩塊紙板，家長(zhǎng)移動(dòng)紙板，幼兒交替在板上跳，繞過終點(diǎn)線再和家長(zhǎng)一起跑回原地，最快送完為獲勝者.
游戲規(guī)則：
前進(jìn)時(shí)腳不離紙板。
2、二人三足
游戲玩法：參賽隊(duì)用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起，站在起跑線后，聽到口令，一起跑向終點(diǎn)，然后返回，先返回終點(diǎn)的為勝利者。
3、游戲名稱：踩氣球。
游戲玩法：
家長(zhǎng)背著孩子為一組，家長(zhǎng)腿上綁好氣球，互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝利者。
4、小樹熊
幼兒抱在家長(zhǎng)的腳上，用繩子捆好，站在起跑線上，聽到口令，家長(zhǎng)和孩子一起跑，繞過彎處，接著往回跑，誰先跑到終點(diǎn)誰就是勝利者。
5、打保齡球
游戲準(zhǔn)備：礦泉水瓶2個(gè)，球2個(gè)
游戲玩法：幼兒在指定地位，用力推動(dòng)皮球，將礦泉水瓶子擊倒。然后同家長(zhǎng)跑回起點(diǎn)就算贏。
6、運(yùn)西瓜
游戲準(zhǔn)備：西瓜球若干、棍子若干、大的可樂瓶5個(gè)。
游戲玩法：媽媽(爸爸)與幼兒在指定的地位，兩人拿著棍子夾好西瓜球準(zhǔn)備，兩人夾著西瓜球繞過汽水瓶然后沿路返回，誰最快回來的那組為勝。
7、袋鼠跳
游戲玩法：每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加，首先讓幼兒穿著米袋扮鼠跳到轉(zhuǎn)彎處，然后同家長(zhǎng)一齊走回來，先到的為勝利者。
8、推小球
家長(zhǎng)把球推到轉(zhuǎn)變彎處，然后幼兒把球推回起點(diǎn)就算勝利者。
9、夾球跑
游戲玩法：幼兒抱球從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，將球交給家長(zhǎng)。家長(zhǎng)將球夾在腿間跑回終點(diǎn)，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續(xù)走。
10.快樂一家人
游戲規(guī)則：孩子投球，爸爸拿桶子接球，媽媽指導(dǎo)投中1個(gè)后，爸爸媽媽孩子返回，以先返回到起跑線者為勝。
在歡樂的氛圍中，我們的活動(dòng)也該結(jié)束了。通過這次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們的感觸一定都很深。小朋友們展示了個(gè)人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“小朋友真棒!大朋友更棒!”其實(shí)比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長(zhǎng)，祝我們的家長(zhǎng)朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂!
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十三
《綱要》指出培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的終極目標(biāo)，同時(shí)倡導(dǎo)用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高對(duì)體育活動(dòng)的興趣。因此設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進(jìn)行探索。進(jìn)一步提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性能力，激發(fā)幼兒對(duì)玩球的興趣。
1、培養(yǎng)運(yùn)球·拍球·傳球·接球的能力。
2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。
3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。
跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。
一、開始部分。
1、組織幼兒在操場(chǎng)上集中，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的變換。
要求：幼兒聽口令，有節(jié)奏的進(jìn)行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊(duì)列整齊，左右轉(zhuǎn)彎為直角。
二、基本部分。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，有針對(duì)性的對(duì)玩球時(shí)會(huì)受傷的地方進(jìn)行訓(xùn)練。
如：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)。
2、身體活動(dòng)：球操。
要求：做操時(shí)動(dòng)作到位、用力。
3、花樣玩球。
寶貝們，今天老師帶來了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請(qǐng)寶貝們和你們的好朋友一起來試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動(dòng)，肯定幼兒的想法，鼓勵(lì)幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓(xùn)練指導(dǎo)，仔細(xì)觀察，示范其他的玩法，引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)控球·行進(jìn)拍球·傳接球的能力。
三、傳球游戲。
把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預(yù)備開始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個(gè)小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會(huì)得到一朵大紅花。
四、結(jié)束。
鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學(xué)會(huì)了什么，心情怎么樣，互相交流。
課余時(shí)間適當(dāng)?shù)脑黾舆@個(gè)游戲，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
體育《皮球，我會(huì)玩》這節(jié)活動(dòng)目標(biāo)基本完成，環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，利用幼兒玩球的已有經(jīng)驗(yàn)，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進(jìn)行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興趣。
1、熱身活動(dòng)導(dǎo)入，幼兒興趣高，但是活動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)。
2、教師的提問要更具體和有針對(duì)性一些。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十四
塑料圈是幼兒所喜歡的活動(dòng)器具。那么在體育活動(dòng)中怎樣根據(jù)幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的體驗(yàn)，激起他們繼續(xù)玩圈的興趣，并發(fā)揮“塑圈”這一運(yùn)動(dòng)器械一物多玩的功能，所以特設(shè)計(jì)本次體育活動(dòng)的重點(diǎn)考慮所在。
1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的樂趣。
重點(diǎn)：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場(chǎng)地上自由地走、跳。
難點(diǎn)：兩腿分開套住圈，不讓其掉下來。
1、布置場(chǎng)地：紅起跑線、四小橋、四椅子。
2、塑料圈與幼兒人數(shù)相等、榮譽(yù)帽若干。
3、音樂（快樂寶貝）。
一）開始部分：情景導(dǎo)入3分。
“小朋友走，我們聽著音樂一起去運(yùn)動(dòng)吧！”
（律動(dòng)“快樂寶貝”）。
二）基本部分：學(xué)習(xí)階段。
a、自由玩圈5分。
“你們的圈操做得真神氣，圈可以做操還可以怎么玩呢？”（5幼兒自由說）。
“找個(gè)空點(diǎn)的地方和你的朋友一起去玩玩?！?BR> （幼兒自由探索各種玩圈方法：跳圈、滾圈、轉(zhuǎn)圈、套圈等）。
（吹哨）“圍成一個(gè)大圓圈，1——2——3。”
“把圈放在地上，坐下來?！薄罢l來說說剛才你是怎么玩的？”（一幼兒）。
“有誰玩的更有趣的？”（三幼兒）。
“你們來玩一玩?！保ㄎ逵變海?BR> “你覺得誰玩的最好？”
“我們一起來學(xué)學(xué)?！?BR> “我看見小朋友是這么玩的，我們來學(xué)學(xué)?！?BR> b、教師示范新玩法5+2+5分。
1、師示范幼兒練習(xí)5分。
“我這也有一個(gè)新玩法，瞧！看清楚了！”（師示范）。
“誰來說說我是怎么玩的？”（一幼兒說：把圈套到膝蓋邊，然后兩腿分開，不讓圈掉下來）。
“誰愿意來學(xué)這個(gè)本領(lǐng)？”
“誰來和老師一起學(xué)一學(xué)?！?BR> （幼兒和老師一起學(xué)）“走、走、走，跳、跳、跳。”
“誰學(xué)會(huì)了？”
“圈要放在哪的？”
“再來，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳?！?BR> “他的圈為什么會(huì)掉下來？”
“哦，對(duì)了，我們要用膝蓋把圈繃緊?？次业耐扔幸稽c(diǎn)彎哦。”
“好，再來試試。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳?！保◣熡拙毩?xí)）。
2、幼兒自由練習(xí)2分。
“好玩嗎？”
“找個(gè)朋友一起去把這本領(lǐng)練一練，可以互相幫忙，也可以比一比哦。”（幼兒自由練習(xí)）。
“學(xué)會(huì)了可以玩給倪老師看看?！?BR> 3、集體練習(xí)3分。
“好，聽我口令，一起往前走，排成四組?！?BR> “走走走，跳跳跳?！保欤?。
c、幼兒分組比賽10分。
“把圈取下來拿在手里?！?BR> “這本領(lǐng)有沒有都學(xué)會(huì)了？”
“剛才你和朋友比賽了沒有，誰贏了？”
“那我們就分組來個(gè)圈圈樂比賽吧！看前面有什么？”
“聽清楚游戲是怎么玩的？”
“聽到我的口令第一個(gè)小朋友就快速出發(fā)，跳過小河，繞過椅子，返回來，回來的時(shí)候也要跳過小河哦?！?BR> “有沒有聽明白？”
“比賽時(shí)圈一定要套在哪里（膝蓋邊），小手可以做個(gè)的有趣的動(dòng)作（叉腰、伸直等），要和別人不一樣。不能扶著圈哦，如果圈掉下來可以怎么辦？”
“誰愿意來試一下。”（一幼兒示范）。
“你發(fā)現(xiàn)了什么問題？”（圈掉下來、雙腳一起跳）。
“返回后可別忘拍第二個(gè)小朋友的手哦，然后把圈掛起，排在后面為朋友助威?！?BR> “記住了嗎？請(qǐng)你們先把圈套在膝蓋邊準(zhǔn)備好?！?BR> （幼兒分組比賽）。
“表揚(yáng)第x組小朋友，還有個(gè)別小朋友要犯規(guī)，下次游戲我們要注意哦?！?BR> 結(jié)束部分：舒展身心2分。
“剛才哪組小朋友得冠軍了，我們請(qǐng)客人老師為冠軍組頒獎(jiǎng)?！?BR> “給你前面的小朋友套上圈，做條毛毛蟲，走回教室吧?！?BR> 親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十五
1、時(shí)間：10月下旬（第8周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校東操場(chǎng)。
3、細(xì)則：各年級(jí)為一比賽單位，由低到高年級(jí)依次參加比賽。要求：動(dòng)作到位，隊(duì)列整齊，口號(hào)響亮，進(jìn)退場(chǎng)有序；集體榮譽(yù)感強(qiáng)。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)：各年級(jí)第一名為一等獎(jiǎng)，第二三名為二等獎(jiǎng)，其它為三等獎(jiǎng)。
5、獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)計(jì)50分，二等獎(jiǎng)計(jì)30分，三等獎(jiǎng)計(jì)20分。并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、時(shí)間：10月下旬（第9周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校前硬化路面。
3、細(xì)則：每班選2名選手參賽，以跳繩和踢毽子數(shù)量之和記入成績(jī)，決出名次。
1、時(shí)間：11月上旬（第10周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校東操場(chǎng)。
3、內(nèi)容：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)雙打比賽。
4、細(xì)則：每年級(jí)為同一比賽單位，各中隊(duì)選2名選手參賽，裁判標(biāo)準(zhǔn)由體育老師擬定。
注：跳繩、踢毽子和羽毛球比賽評(píng)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法同課間操比賽?；顒?dòng)結(jié)束后，根據(jù)各中隊(duì)單項(xiàng)比賽積分總和，評(píng)出每年級(jí)一個(gè)陽光體育示范中隊(duì)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。望各年級(jí)組，各中隊(duì)接到通知后，積極籌備訓(xùn)練，確保此次活動(dòng)順利舉行。
各中隊(duì)參賽選手必須身體健康，近期無病史。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十六
設(shè)計(jì)思路：
親子活動(dòng)是我園教育教學(xué)活動(dòng)中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長(zhǎng)的必要條件。上學(xué)期向家長(zhǎng)開放了半日活動(dòng)，進(jìn)行了親子迎新活動(dòng)，讓家長(zhǎng)對(duì)孩子在幼兒園的生活、游戲、學(xué)習(xí)有了初步的了解，對(duì)幼兒教育有了一定的認(rèn)識(shí)。本學(xué)期孩子入園將有兩個(gè)月了，利用春日萬物復(fù)蘇的季節(jié)和家長(zhǎng)一起帶孩子出去春游，一方面可以讓孩子感受到春日的蓬勃生機(jī)和大自然的美好，也讓家長(zhǎng)在游戲中觀察到孩子的成長(zhǎng)、進(jìn)步，看到集體教育給孩子的促進(jìn)。另一方面增進(jìn)與家長(zhǎng)之間的交流，向家長(zhǎng)宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長(zhǎng)了解孩子在園的生活、學(xué)習(xí)情況，了解幼兒園的教育教學(xué)工作，能主動(dòng)配合，做到家園互動(dòng)。為此，我們班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容，讓孩子、家長(zhǎng)、教師在活動(dòng)中互動(dòng)起來，有利增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。
活動(dòng)目標(biāo)
1.讓孩子樂意與同伴、家長(zhǎng)一起參加游戲活動(dòng)，感受與父母、同伴共同活動(dòng)的樂趣。加深家園情、師生情、親子情。
2.給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。初步建立孩子的環(huán)境保護(hù)意識(shí)。
3.通過活動(dòng)讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解孩子，促進(jìn)家園同步教育。
活動(dòng)流程：
周一(20**.4.13)
1.發(fā)放春游邀請(qǐng)書，請(qǐng)家長(zhǎng)提前安排好工作，周四準(zhǔn)時(shí)參與孩子的春游活動(dòng)。
2.分別給男孩、女孩發(fā)不同的準(zhǔn)備資料：春天的歌曲。
周三(20**.4.15)下午4∶20
1.開簡(jiǎn)短家長(zhǎng)會(huì)，商量春游的相關(guān)準(zhǔn)備事宜，如：相機(jī)、風(fēng)箏、航模、腳踏車等。
2.安全工作：提醒家長(zhǎng)注意小河和廣場(chǎng)四圍的公路。
3.環(huán)境保護(hù)：提醒家長(zhǎng)和孩子愛護(hù)花草樹木，垃圾扔到垃圾筒。
4.親子制作：愛心卡，父母和孩子一起制作一張美麗的卡片，寫上一段鼓勵(lì)的愛的語言，用紅絲帶系好，準(zhǔn)備牽在木橋上。
周四(20**.4.16)上午8∶30--10：30
地點(diǎn)：文化廣場(chǎng)
活動(dòng)一、吟春(8∶30--8∶50)
父母和孩子圍坐在水上舞池，男孩、女孩分開坐，女孩的家長(zhǎng)坐女孩對(duì)面，男孩的家長(zhǎng)坐男孩的對(duì)面，這樣有利于觀察到孩子的表現(xiàn)。
a、春天的古詩朗誦
b、對(duì)歌
男孩和女孩以及家長(zhǎng)一起參加春天的歌曲對(duì)歌。
活動(dòng)二、鬧春(8∶50--9∶20)
親子游戲
(一)貼心親子
目標(biāo)：鼓勵(lì)孩子善于動(dòng)腦筋去克服困難。
玩法：孩子和家長(zhǎng)同站在一張報(bào)紙上，每數(shù)到5，家長(zhǎng)和孩子一起把報(bào)紙對(duì)折一次，那個(gè)家庭在報(bào)紙上停留的時(shí)間最長(zhǎng)為勝利。
(二)占圈
目標(biāo)：
1.訓(xùn)練孩子反應(yīng)的靈敏度。
2.初步培養(yǎng)孩子遵守游戲規(guī)則的意識(shí)
玩法：幼兒在呼拉圈外站立，聽到鼓聲，跟著鼓聲的節(jié)奏饒圈走，鼓聲停即找個(gè)圈站好。
(三)掛愛心卡
家長(zhǎng)和孩子一起在木橋找個(gè)合適的位置掛愛心卡，并相互說一句愛的悄悄話。
(四)饒樹跑
目標(biāo)：感受和父母一起游戲的快樂和大自然的美好
玩法：家長(zhǎng)將孩子馱在背上，饒樹奔跑，哪組先完成為勝利。
(五)寶貝在哪里
目標(biāo)：辨別父母與他人的不同之處，培養(yǎng)孩子的觀察力。
一、親子假日游簡(jiǎn)介
親子攜手，走出戶外，一起玩樂，本身就是一種學(xué)習(xí)的方式。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)游相比在普通游玩的旅游形式中更注重參與、動(dòng)手、動(dòng)腦的能力，把課堂搬到戶外但不刻意而為之，在輕松愉快、新穎的氛圍中潛移默化的加強(qiáng)親子配合的默契并收獲快樂。親子假日游訓(xùn)練中，沒有說教，只有感悟，全家參與，親子互動(dòng)。通過參加親子假日游，可以全面檢視每個(gè)家長(zhǎng)教育子女的模式，讓參與活動(dòng)的家長(zhǎng)換一種方式愛孩子，讓孩子帶著感恩快樂成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題
活動(dòng)主題一：搭建帳篷、海邊露營(yíng)、觀看日出
有過海邊露營(yíng)，躺在松軟的沙灘上，伴著海浪聲入睡的奇妙經(jīng)歷感受嗎?快快加入我們的美樂時(shí)光團(tuán)隊(duì)來吧。一起學(xué)習(xí)搭建帳篷的方法，在提高野外生存技能的同時(shí)體驗(yàn)不一樣的夜晚!早上起床還能看到從海岸線升起的紅紅日出。
活動(dòng)主題二：沙灘拓展、親子同樂
到了家庭親子活動(dòng)拓展pk環(huán)節(jié)，也是見證團(tuán)隊(duì)成員之間相互了解，提升親子關(guān)系的重要環(huán)節(jié)了!讓我們?cè)诒M情歡笑、放飛心情的同時(shí)感悟生命的活力，激發(fā)工作、學(xué)習(xí)、生活的原動(dòng)力!
活動(dòng)主題三：西沖快艇情人島+水肺潛水
深圳東部最迷人的海岸線【西沖海濱旅游度假區(qū)】，西沖海灘全景及南大平洋浩瀚海景盡收眼底，這是中國(guó)最優(yōu)美八大海灘之一，有5公里長(zhǎng)。
爸爸和孩子可以一起去挑戰(zhàn)一下，高端大氣的潛水項(xiàng)目;潛水下零距離觀察美麗的海底世界!
活動(dòng)主題四：家庭美食坊分享大會(huì)
親愛的帥爸、美媽、孩子們;讓我們一起迎接一個(gè)具有特色的“國(guó)慶節(jié)”吧!在這個(gè)特別的特別環(huán)節(jié)里，你可以分享到各個(gè)家庭帶來的美味食品。(這些美味的食物都是各位媽媽、寶貝們?cè)诩依镒约簞?dòng)手做好帶來的噢!)
活動(dòng)主題五：海邊激情燒烤
用提供好的雞翅、茄子、火腿腸等食材、工具與身邊的家人、隊(duì)友一起烤出美味可口的食物來吧。聞著陣陣香氣，是否垂涎欲滴了呢?快快享用勞動(dòng)成果吧!在享用美味的同時(shí)，更能感受到濃濃的親情和友情。
活動(dòng)主題六：沙灘音樂晚會(huì)、抓螃蟹…
響起美妙的音樂，讓我們開始“麥王大賽” 吧!朋友你準(zhǔn)備好了嗎?在美麗的海邊安靜的環(huán)境;如詩如幻，在這夢(mèng)境中我們各自陶醉在音樂快樂中。
退潮之后，海邊的螃蟹正在向我們招手，有手電的朋友是不是該行動(dòng)了呢?我們一定要團(tuán)結(jié)起來眼觀六路，成為一支地毯式搜索隊(duì)伍。尋找螃蟹的'蹤跡。。。
活動(dòng)內(nèi)容七：激情叢林野戰(zhàn)
叢林里，山坡上，親子齊上陣，共同感受“槍林彈雨” 的驚險(xiǎn)與刺激。來吧，充分發(fā)揮你的領(lǐng)導(dǎo)才能和團(tuán)隊(duì)智慧，精心策劃小隊(duì)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，一舉奪取勝利。
活動(dòng)內(nèi)容八：古城定向?qū)?BR> 借助指北針、專用地圖，完成從起點(diǎn)至終點(diǎn)的任務(wù)。毎個(gè)節(jié)點(diǎn)都會(huì)設(shè)置一些障礙，有的是完成一項(xiàng)特殊的題目，有的是執(zhí)行一項(xiàng)特殊的任務(wù)，有的是找到藏匿在不同地點(diǎn)的“任務(wù)書”，毎項(xiàng)任務(wù)都有挑戰(zhàn)，毎執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)都是對(duì)團(tuán)隊(duì)全新的考驗(yàn)。在完成任務(wù)過程中，學(xué)員需進(jìn)行爬山涉水、奔跑穿越、探索尋覓、挑戰(zhàn)難關(guān)等活動(dòng)，這其中需要穿街走巷，通過團(tuán)隊(duì)的合力，集中集體的智慧，按照任務(wù)條的指引完成所有任務(wù)，以最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)。
活動(dòng)內(nèi)容九：郊外野炊，廚藝大比拼
進(jìn)入大自然原生態(tài)野炊園，體驗(yàn)自已親自下廚的樂趣，在簡(jiǎn)單綠色農(nóng)莊我們利用簡(jiǎn)單食物與工具，你能用它們做出一頓美味的午餐嗎?在這里，小朋友們將展開一場(chǎng)廚藝大比拼，讓爸爸媽媽嘗嘗我們的手藝!自食其力為我豐富的午餐開始吧。(野炊時(shí)可以抓魚，捉雞感受合作下廚的樂趣!)
活動(dòng)內(nèi)容十：參觀大鵬地質(zhì)博物館
深圳大鵬半島國(guó)家地質(zhì)公園博物館坐落在深圳大鵬半島國(guó)家地質(zhì)公園穹丘行旅景區(qū)，是地質(zhì)公園核心景觀之一。博物館共設(shè)置六個(gè)展廳：序廳、地球探秘展廳、大鵬半島展廳、礦物展廳、城市與地質(zhì)環(huán)境展廳及臨時(shí)展廳。同時(shí)還設(shè)有3d科普影院、多功能報(bào)告廳和恐龍室外展場(chǎng)。博物館展示形式多樣，采用了大量的現(xiàn)代化展覽手段：展廳內(nèi)循環(huán)播放44部多媒體影片，包括“宇宙的形成”、“海洋的形成”、“澄江動(dòng)物群”、火山爆發(fā)動(dòng)態(tài)背景”和“沿海城市地質(zhì)災(zāi)害”等;還特別精心制作了反映海嘯災(zāi)害的3d影片和5部介紹寶玉石的幻影成像;同時(shí)復(fù)原了海蝕洞、火山噴發(fā)、寶石形成、海岸地質(zhì)災(zāi)害、巖心采集等10余處景觀場(chǎng)景，真實(shí)再現(xiàn)了地質(zhì)公園獨(dú)特的古火山地貌和海岸風(fēng)光。
活動(dòng)內(nèi)容十一：入住美樂時(shí)光特供主題酒店
爸爸、媽媽、寶貝們歡迎你們的到來。酒店相信你們并不陌生，但是像這些可愛的主題酒店你住過嗎?讓我們一起入住夢(mèng)幻多彩又可愛的26大卡通主題房間吧! 這次讓你親身體驗(yàn)感受到無敵可愛的房間。
三、活動(dòng)目標(biāo)
親子假日游的主要目的是通過親子游戲活動(dòng)構(gòu)建家長(zhǎng)和孩子之間的溝通橋梁，靜心發(fā)現(xiàn)并搭建新的親子溝通渠道，凝聚家庭的親和力，使家庭教育更充實(shí)。孩子在旅游的過程中可以感受到與都市完全不同的生活狀態(tài)，了解地理歷史，環(huán)境保護(hù)等多方面的知識(shí)，還能透過親子拓展訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志，增進(jìn)親子關(guān)系。詳細(xì)目標(biāo)如下：
1、加強(qiáng)親子間的合作與交流，增強(qiáng)親子感情，體驗(yàn)難得的親子歡聚;
2、體驗(yàn)生活，增長(zhǎng)課外知識(shí)，豐富孩子的思維，拓寬視野;
3、增強(qiáng)孩子的動(dòng)手能力，增進(jìn)人際交往能力;
4、培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感;
5、在活動(dòng)中感受親情，學(xué)會(huì)溝通，理解，感恩和付出。
四、活動(dòng)時(shí)間：10月3日——10月5日
五、集合時(shí)間：2014年10月3日上午9:30
七、活動(dòng)地點(diǎn)：深圳南澳——西沖、情人島、大鵬古城、地質(zhì)博物館
八、活動(dòng)對(duì)象：3歲以上的孩子以及家長(zhǎng)
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十七
“快樂運(yùn)動(dòng)我做主”
一二三四五，我的運(yùn)動(dòng)我做主;一二三四五六七，團(tuán)結(jié)合作爭(zhēng)第一。
全體幼兒集隊(duì)，各班運(yùn)動(dòng)員持班牌按班級(jí)順序在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》中排成兩路縱隊(duì)依次入場(chǎng)。
集體喊“快樂運(yùn)動(dòng)我做主”口號(hào);律動(dòng)《加油歌》。
幼兒?jiǎn)雾?xiàng)比賽活動(dòng)：
1.活動(dòng)名稱： 矮人走
活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉幼兒腿部的力量，培養(yǎng)幼兒的耐力。
活動(dòng)規(guī)則：幼兒學(xué)矮人向前，到終點(diǎn)先返回者為勝。
2.活動(dòng)名稱：夾球側(cè)行
活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，增強(qiáng)幼兒競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：皮球、接力棒
活動(dòng)規(guī)則：兩名幼兒背靠背將球夾在身體中間，向前側(cè)行至終點(diǎn)后回頭至起點(diǎn)將接力棒交給下一位幼兒繼續(xù)比賽，先結(jié)束者勝。
3.活動(dòng)名稱：頂包拾球
活動(dòng)目標(biāo)：增強(qiáng)幼兒的平衡能力，增進(jìn)彼此感情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：沙包、球
活動(dòng)規(guī)則：幼兒頭頂沙包從起點(diǎn)按規(guī)定地線路拾起球回到終點(diǎn)。將沙袋交給第二個(gè)幼兒繼續(xù)比賽，最先結(jié)束的班級(jí)為勝。
4.活動(dòng)名稱：運(yùn)球走
活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)規(guī)則：幼兒邊拍球邊向前走，先到終點(diǎn)并返回者勝。
5.活動(dòng)名稱：接力賽跑
活動(dòng)目標(biāo)：提高幼兒快速跑的`能力，增強(qiáng)合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：接力棒
活動(dòng)規(guī)則: 幼兒手握接力棒，快速跑至終點(diǎn)后返回，將接力棒交至下一個(gè)幼兒繼續(xù)比賽，最先結(jié)束的小組為勝。
親子活動(dòng)名稱：
1. 過河
材料：塑料板18個(gè)
父(母)子同時(shí)依次向前各跳至一塑料板上，然后將后面一只塑料板放至前面，如此依次進(jìn)行至終點(diǎn)，先到者為勝。
2.全身總動(dòng)員
材料：皮球
孩子從箱子里取皮球,放到爸爸或媽媽身上,想一想應(yīng)該怎么放會(huì)放得更多而且球不會(huì)掉下來,最后誰夾的球多誰就贏。
3.搶椅子
材料：若干椅子、大鼓
爸爸或媽媽抱著寶寶搶椅子，請(qǐng)大家遵守游戲規(guī)則，在鼓聲停下后再找椅子坐下來，注意安全。
4.活動(dòng)名稱：抓尾巴
材料：12個(gè)尾巴
家長(zhǎng)馱著孩子，孩子腰間系著尾巴，孩子在家長(zhǎng)的走動(dòng)下去抓其他家庭孩子的尾巴，未被抓到尾巴的一組為勝。
5.坐花轎(全家三人)
材料：接力棒6根
父母兩人手臂交叉，孩子手拿接力棒坐在中間，開始起跑前行，將接力棒交到下一組孩子的手上進(jìn)行接力比賽，先結(jié)束者為勝。
收拾與整理?；顒?dòng)在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的歌聲中結(jié)束。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十八
認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部關(guān)于《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定的通知》精神，以《中共上海市委上海市人民政府關(guān)于切實(shí)提高青少年學(xué)生身心健康水平實(shí)施學(xué)生健康促進(jìn)工程的通知》為指導(dǎo)，以學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為抓手，貫徹以學(xué)生發(fā)展為本的課程理念，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，落實(shí)增進(jìn)學(xué)生身心健康的課程要求。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
組織全校教職工學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)活動(dòng)精神，各部門密切配合，齊抓共管，共同做好開展“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)的組織工作。
2、確?；顒?dòng)時(shí)間。
（1）切實(shí)保證“三課兩操兩活動(dòng)”的落實(shí)，確保每班每周有3節(jié)體育課；
（2）確保每天早晨跑步或做廣播操、校操，一共25分鐘；
（4）確保每天安排校園體育活動(dòng)課，早鍛煉活動(dòng)課30分鐘，下午的活動(dòng)課40分鐘（具體時(shí)間安排詳見附表）。
（5）中午和放學(xué)后，以及雙休日，寒暑假，節(jié)假日，學(xué)校體育場(chǎng)地向?qū)W生和社區(qū)開放。學(xué)校每年都組織全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì)，并且組織學(xué)生積極參加各級(jí)各類市級(jí)、區(qū)級(jí)、校級(jí)和年級(jí)、班級(jí)體育競(jìng)賽與活動(dòng)。
3、分級(jí)負(fù)責(zé)，落實(shí)責(zé)任，確?；顒?dòng)質(zhì)量。
（1）根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，進(jìn)一步調(diào)整作息時(shí)間，確?！叭n二操二活動(dòng)”落到實(shí)處，并負(fù)責(zé)體育課和體育活動(dòng)課程的時(shí)間安排、檢查。
（2）在開足、開齊體育課和活動(dòng)課的前提下，體育組教師要以學(xué)生發(fā)展為本，負(fù)責(zé)早操、體育課、活動(dòng)課的指導(dǎo)，認(rèn)真上好每一節(jié)課。
（3）德育室加強(qiáng)對(duì)班主任、學(xué)生落實(shí)鍛煉的宣傳和教育，根據(jù)學(xué)校每天鍛煉時(shí)間的安排加強(qiáng)管理，確保我校“一小時(shí)活動(dòng)”健康開展。并負(fù)責(zé)眼保健操、早操和課間室內(nèi)操的檢查與考評(píng)。
（4）年級(jí)組長(zhǎng)和班主任要配合體育教師做好活動(dòng)課的組織和管理。
（5）總務(wù)處負(fù)責(zé)體育活動(dòng)課的器材保障（結(jié)合學(xué)校實(shí)際，增添必要的器材），確保活動(dòng)課的正常開展。
4、活動(dòng)內(nèi)容及要求。
根據(jù)要求，對(duì)學(xué)生的體能、技能進(jìn)行鍛煉，并配備體育老師進(jìn)行指導(dǎo)，合理的安排場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，項(xiàng)目將進(jìn)行周期性的`輪換。體育鍛煉項(xiàng)目的具體分類如下：
耐力：長(zhǎng)跑、10x20米折返跑。
球類：籃球、排球、足球、羽毛球。
民俗：滾鐵圈、跳皮筋、扯鈴子、踢毽子。
力量：仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、立臥撐、15米連續(xù)立定跳遠(yuǎn)、15米往返單足跳。
活動(dòng)要求：
各班為單位，每次活動(dòng)時(shí)從球類、民俗項(xiàng)目中選取1、2個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)，再?gòu)哪土?、力量?jī)深愔懈鬟x取1項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)。
5、安全保障。
加強(qiáng)安全教育，提高全體師生體育鍛煉意外事故防范的宣傳教育，加強(qiáng)學(xué)生意外事故自救互救方法的教育。按原有學(xué)校安全預(yù)案制定的安全措施，應(yīng)急措施和防范措施。在全體師生的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十九
學(xué)校是孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的地方，家庭是孩子棲息的港灣，父母又是孩子的第一任老師，家庭、學(xué)校是孩子一生受教育的兩個(gè)重要陣地。家校攜手，開展“我讀書，我快樂”親子共讀活動(dòng)，營(yíng)造濃厚的讀書氛圍，激發(fā)學(xué)生的讀書興趣，培養(yǎng)孩子讀書習(xí)慣，促進(jìn)孩子全面健康地成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)口號(hào)
1、發(fā)憤識(shí)遍天下字，立志讀盡人間書。
2、讓學(xué)習(xí)成為習(xí)慣，讓讀書成為樂趣。
3、我讀書，我快樂，我讀書，我美麗。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
a、校園
1、校園內(nèi)的走廊、宣傳櫥窗等陣地張貼宣傳標(biāo)語、名人名言等，營(yíng)造出一種濃郁的讀書氛圍，讓全校學(xué)生明白讀書的益處。
2、學(xué)校圖書保證做到全天開放，每班設(shè)有圖書角，圖書角上必須有一定數(shù)量的圖書，為學(xué)生借閱圖書提供方便。
3、各班級(jí)學(xué)習(xí)園地中開辟“書香園”，介紹有關(guān)名人讀書的故事，推廣優(yōu)秀書目，交流學(xué)生和家長(zhǎng)的讀書心得，讓孩子好讀書，讀好書，在潛移默化中受到書的熏陶。
b、家庭
1、每個(gè)家庭為孩子創(chuàng)造一個(gè)好的閱讀環(huán)境，做好四個(gè)一：一個(gè)不受外人干擾的小陣地，一張小書桌，一個(gè)小書架，一個(gè)臺(tái)燈。
2、家長(zhǎng)帶孩子購(gòu)買一些必讀書目。
四、活動(dòng)過程
第一階段：宣傳動(dòng)員
1、向家長(zhǎng)宣傳：家長(zhǎng)學(xué)校將開展“我讀書，我快樂”親子讀書活動(dòng)，并簡(jiǎn)要說明此項(xiàng)活動(dòng)的目的。(各班級(jí)向家長(zhǎng)發(fā)放“親子讀書活動(dòng)”倡議書)
2、家長(zhǎng)學(xué)校召開家校聯(lián)誼活動(dòng)，講明家校攜手，開展“我讀書，我快樂”親子共讀的重大意義，號(hào)召親子共讀。并倡議老師、家長(zhǎng)和孩子同閱一本好書，在學(xué)校和家庭中形成讀書熱潮。
第二階段：方法探討
1、向家長(zhǎng)推薦孩子必讀的書目或要購(gòu)買的書目，每學(xué)期至少兩本。如結(jié)合語文課文開展拓展閱讀，三年級(jí)學(xué)習(xí)了《想別人沒想到的》后，可指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子一起讀創(chuàng)新故事，提醒家長(zhǎng)督促孩子開展閱讀活動(dòng)，保證閱讀效果。
2、各班級(jí)設(shè)計(jì)家庭課外閱讀反饋表，要求家長(zhǎng)于每周或隔周填寫一次，如實(shí)反映孩子在家的閱讀情況。
3、根據(jù)反饋表，評(píng)選每月讀書之星，并向各位家長(zhǎng)通報(bào)，讓家長(zhǎng)充分重視，并向自己的孩子宣傳身邊的榜樣，促進(jìn)孩子的閱讀興趣。
4、在家長(zhǎng)會(huì)中，讓家長(zhǎng)和學(xué)員共同探討親子共讀的方法，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)中“親子共讀”的榜樣，提議這些家長(zhǎng)把自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行心得交流，讓更多的家長(zhǎng)掌握指導(dǎo)孩子閱讀的方法、經(jīng)驗(yàn)。
第三階段：成果匯報(bào)
1、開展迷你書簽、親子讀書記錄卡等制作比賽。
2、開展“我和孩子共讀書”家長(zhǎng)征文比賽。
3、開展“小書房評(píng)比”活動(dòng)，數(shù)一數(shù)我有幾本藏書，比一比誰讀過的`書多，評(píng)比之最，向家長(zhǎng)們告知。
4、評(píng)出一批書香家庭。
一、活動(dòng)形式：
親子競(jìng)賽活動(dòng)
二、活動(dòng)目的：
1、通過親子活動(dòng)，增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間、老師與家長(zhǎng)之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系，有助孩子身心健康成長(zhǎng)。
2、通過參與競(jìng)賽游戲，增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此感情。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月31日(星期一)下午4：00-6：30
活動(dòng)地點(diǎn)：高家基小學(xué)校園山頂操場(chǎng)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)方案，有關(guān)表格。
2、競(jìng)賽游戲活動(dòng)有關(guān)準(zhǔn)備。