充實(shí)自己的日子總結(jié)是提高自我認(rèn)知的有效方法?？偨Y(jié)時(shí)要將重點(diǎn)放在所取得的成就和經(jīng)驗(yàn)上，以鼓勵(lì)和激勵(lì)自己?？偨Y(jié)范文僅供參考，我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行思考和撰寫(xiě)。
我的體育心得篇一
第一段：展示對(duì)幼專(zhuān)體育生活的期待與熱愛(ài)（約200字）
在幼兒園專(zhuān)業(yè)體育課程的陪伴下，我度過(guò)了一段愉快且充實(shí)的時(shí)光。盡管我還只是個(gè)孩子，但我對(duì)體育活動(dòng)的熱愛(ài)和興趣從未減退。每當(dāng)身處于體育課程的時(shí)刻，我總能夠充分發(fā)揮自己的潛力和能力，盡情地感受體育活動(dòng)的樂(lè)趣。體育不僅僅是一種課程，更是我展現(xiàn)自我的方式，也是我展示自信和勇氣的途徑。通過(guò)參與體育活動(dòng)，我漸漸明白了養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣的重要性，以及與小伙伴們一起協(xié)作完成任務(wù)的快樂(lè)。
第二段：體育鍛煉培養(yǎng)出的意志力和堅(jiān)持精神（約250字）
在幼專(zhuān)體育生活中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持下去的精神。體育鍛煉需要長(zhǎng)時(shí)間的投入和堅(jiān)持，很多時(shí)候我會(huì)面臨疲憊和困難，但我從未退縮過(guò)。體育課程教會(huì)了我健全的心理素質(zhì)，讓我從小養(yǎng)成了堅(jiān)韌不拔的意志力。無(wú)論是跑步還是跳繩，我都會(huì)全力以赴，不輕易放棄。由此，我懂得了努力奮斗的價(jià)值，懂得了通過(guò)堅(jiān)持不懈可以克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。這種堅(jiān)持精神在我的成長(zhǎng)道路上起到了巨大的推動(dòng)作用。
第三段：通過(guò)比賽鍛煉自己的競(jìng)爭(zhēng)力和合作意識(shí)（約250字）
在幼專(zhuān)體育生活中，我經(jīng)歷了許多比賽。無(wú)論是個(gè)人項(xiàng)目還是集體項(xiàng)目，比賽都成為了我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。比賽讓我學(xué)會(huì)了競(jìng)爭(zhēng)，也讓我感受到了勝利的喜悅和失敗的挫折。通過(guò)與其他小朋友的比拼，我懂得了努力的重要性，也看到了自身的不足之處。同時(shí)，我也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在集體項(xiàng)目中，我必須與隊(duì)友相互配合、互相幫助，才能取得良好的成績(jī)。體育帶給我不僅僅是競(jìng)爭(zhēng)力，還有合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，這些品質(zhì)在日后的生活中也同樣重要。
第四段：體育活動(dòng)增強(qiáng)了身體素質(zhì)和健康意識(shí)（約250字）
幼專(zhuān)體育生活對(duì)于我的身心發(fā)展有著巨大的促進(jìn)作用。體育鍛煉增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，讓我更強(qiáng)壯、更健康。在體育課程中，我會(huì)參加各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跑步、跳躍、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等等。這些活動(dòng)鍛煉了我的肌肉、增強(qiáng)了我的耐力和靈活性。通過(guò)堅(jiān)持體育鍛煉，我懂得了保持健康的重要性，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。我會(huì)定期參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，積極參與體育游戲，保持良好的飲食習(xí)慣等等，為自己的健康和成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：感謝幼專(zhuān)體育生活帶給我的成長(zhǎng)與收獲（約250字）
回顧我的幼專(zhuān)體育生活，無(wú)論是通過(guò)鍛煉出的意志力和堅(jiān)持精神，還是通過(guò)比賽鍛煉出的競(jìng)爭(zhēng)力和合作意識(shí)，都讓我受益匪淺。幼專(zhuān)體育生活為我提供了一個(gè)培養(yǎng)身心健康的平臺(tái)，讓我了解了體育的重要性，并在體育鍛煉中成長(zhǎng)。在幼兒園的專(zhuān)業(yè)體育課程中，我不僅學(xué)到了很多技能，也結(jié)識(shí)了很多志同道合的小伙伴。我要感謝我的體育老師和所有支持者，正是有了他們的幫助和鼓勵(lì)，我才能一次次克服困難，不斷進(jìn)步。我相信，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中，體育生活依然會(huì)伴隨著我，成為我人生中不可或缺的一部分。
我的體育心得篇二
精誠(chéng)合作，各方聯(lián)系，周密安排，以飽滿(mǎn)的熱情，昂揚(yáng)的斗志和十足的努力投入其中，無(wú)論是從過(guò)程還是結(jié)果來(lái)看，我們都有所收獲。我們會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)風(fēng)格，克服不足，在以后的工作中續(xù)前進(jìn)。在上一學(xué)年的所有賽事中，我系均取得了不錯(cuò)的成績(jī)，體現(xiàn)了我系同學(xué)的團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揚(yáng)了經(jīng)濟(jì)系吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。經(jīng)過(guò)這次的總結(jié)，希望我部門(mén)全體成員能在以后的工作中再接再勵(lì)以后的工作做的更好。
本學(xué)期，體育部的工作很多，體育部會(huì)積極配合院體育部號(hào)召，參加各種活動(dòng)，并努力取得最好成績(jī)！首先總體計(jì)劃：
1、強(qiáng)化體育部所有成員的責(zé)任意識(shí)。
2、為更好建設(shè)學(xué)校的體育工作，學(xué)生的體育鍛煉應(yīng)該是我們關(guān)注的焦點(diǎn)，尤其是籃球、足球、乒乓球、羽毛球等一些深受廣大學(xué)生們喜愛(ài)的體育活動(dòng)，我們體育部以開(kāi)展體育活動(dòng)為載體，讓同學(xué)們多做經(jīng)驗(yàn)的交流，促進(jìn)自身的全面發(fā)展，發(fā)揚(yáng)體育文化的核心作用。
3、和各系學(xué)生會(huì)體育部保持緊密聯(lián)系，更好地督促與監(jiān)督我們校體育部存在的缺點(diǎn)與不足，加以改正，保持先進(jìn)，同時(shí)把我們體育文化向各系推廣，加強(qiáng)校體育部在學(xué)校中的影響力。
4、與學(xué)生會(huì)各部聯(lián)手，建立友好的交流平臺(tái)，可以在學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)的同時(shí)補(bǔ)己之短，并可以在以后的工作中獲得幫助。
5、在有能力的條件下多為同學(xué)們傳播最新的體育新聞、體壇盛事，使我校同學(xué)能了解更多的體育知識(shí)。
新的學(xué)期開(kāi)始了，學(xué)生會(huì)的工作也將一步步步入正軌，體育部的工作也將有新的面貌。這個(gè)首先我們部門(mén)將從以下幾個(gè)方面展開(kāi)工作：
(一)部門(mén)例會(huì)管理計(jì)劃
1、由于體育部的任務(wù)特點(diǎn)，將采取比較機(jī)動(dòng)的會(huì)議方式，但是我們同樣設(shè)置了固定的例會(huì)時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)半個(gè)月為一個(gè)周期。
2、全體成員必須準(zhǔn)時(shí)出席。無(wú)故遲到者須說(shuō)明理由，例會(huì)每次須到，多次不到者除名。若有事不能來(lái)時(shí)應(yīng)提前向部長(zhǎng)或副部請(qǐng)假，經(jīng)同意后方可。
3、例會(huì)實(shí)行輪流主持制度。每次例會(huì)由部長(zhǎng)，副部長(zhǎng)輪流主持。
4、嚴(yán)格遵守例會(huì)紀(jì)律。開(kāi)會(huì)時(shí)態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，做好會(huì)議記錄，討論時(shí)發(fā)言踴躍，積極主動(dòng)，保證會(huì)議的嚴(yán)肅性和活潑性。
(二)干事培養(yǎng)管理計(jì)劃
提高本部成員的自身素質(zhì)，多給干事提供一些鍛煉的機(jī)會(huì)，使他們的才能得到充分發(fā)揮，這才是一個(gè)團(tuán)體長(zhǎng)盛不衰的根本所在。
1、在每次例會(huì)中，我們將盡量讓干事有更多的發(fā)言權(quán)，把總結(jié)的機(jī)會(huì)留給部委，盡量讓他們發(fā)表好的意見(jiàn)，好的觀點(diǎn)，并且從中觀察他們各方面的能力，再加以培養(yǎng)。
2、輪流安排部委每月上交工作總結(jié)，并對(duì)體育部提出建議要求。
3、每次活動(dòng)的之前要詳細(xì)工作分配與部委，要求各有關(guān)部委工作到位。活動(dòng)結(jié)束要有工作總結(jié)。此外，還將積極配合校體育活動(dòng)。
4、關(guān)心部委的學(xué)習(xí)與生活，緊密與干事間的關(guān)系，促進(jìn)部門(mén)成員間的交流和工作的開(kāi)展。
5、制訂完整的計(jì)劃讓體育部成員知道本學(xué)期活動(dòng)的總的方向，同時(shí)也可以為一些同學(xué)的新創(chuàng)意提供計(jì)劃書(shū)寫(xiě)的參考。
(三)活動(dòng)安排計(jì)劃
1、三月份，運(yùn)動(dòng)會(huì)系內(nèi)選拔賽，備戰(zhàn)學(xué)院春季運(yùn)動(dòng)會(huì)以班為單位，進(jìn)行報(bào)名，制定名額，報(bào)名參加。進(jìn)行系內(nèi)選拔賽，先去獲得優(yōu)異成績(jī)的同學(xué)代表本系參加院運(yùn)動(dòng)會(huì)。應(yīng)注意調(diào)節(jié)同學(xué)們的積極性，重視全員參加，重在參與。
2、四月份，積極參加學(xué)院春季運(yùn)動(dòng)會(huì)
3、五月份，系內(nèi)籃球賽可以分不同的比賽形式，正規(guī)比賽、趣味比賽、花式籃球賽等等。
4、六月份，學(xué)生會(huì)內(nèi)部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)分為部門(mén)和個(gè)人兩種比賽形式
部門(mén)比賽：跳繩，拔河，接力踢毽等
個(gè)人比賽：障礙越野，男女混搭，坐地投籃等
5、其他
(1)在其他活動(dòng)中，體育部會(huì)積極配合組織安排，調(diào)度，完成好自己的任務(wù)
(3)體育部會(huì)同各部門(mén)和主席團(tuán)及各班級(jí)打好關(guān)系，以保證，促進(jìn)體育部各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展。
下一學(xué)期，我們應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持正確的思想導(dǎo)向，努力提高全系學(xué)生的思想政治；加強(qiáng)自身建設(shè)，完善工作機(jī)制，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力；促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造良好的學(xué)術(shù)氛圍和學(xué)習(xí)風(fēng)氣；落實(shí)日常工作，各部積極開(kāi)展工作，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)、學(xué)生會(huì)與團(tuán)工委、與兄弟系以及學(xué)院的聯(lián)系。我們應(yīng)始終以日常工作為前提，在平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中把為同學(xué)服務(wù)做到實(shí)處，同時(shí)我部會(huì)一如既往的為全系師生舉行各種體育運(yùn)動(dòng)，為豐富大學(xué)生活多獻(xiàn)一份計(jì)，多出一分力。。
展望未來(lái)我們會(huì)不斷努力，共同進(jìn)步，更好的去配合和推進(jìn)我們系學(xué)生會(huì)工作的順利發(fā)展，并使我系的學(xué)生活動(dòng)越辦越精彩。
應(yīng)用經(jīng)濟(jì)系體育部
我的體育心得篇三
體育課是我最喜歡的課程之一。在一年級(jí)的體育課中，我學(xué)到了很多知識(shí)和技能。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)得更好，而且也影響了我的生活和學(xué)習(xí)。在本文中，我將分享一年級(jí)的體育心得體會(huì)。
第二段：學(xué)會(huì)合作
在體育課中，我們常常要和隊(duì)友一起完成任務(wù)。通過(guò)分組活動(dòng)和隊(duì)列訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了更好地合作。在游戲和比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。與此同時(shí)，合作也幫助我在班級(jí)和生活中更好地與同學(xué)相處。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們一起努力時(shí)，我們可以實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
第三段：發(fā)揚(yáng)個(gè)性
體育課也是一個(gè)展示自己個(gè)性的機(jī)會(huì)。通過(guò)比賽和展示個(gè)人技能，我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中自信地發(fā)揮特長(zhǎng)。我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱點(diǎn)。通過(guò)在體育活動(dòng)中發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，我學(xué)會(huì)了更好地理解自己和尊重他人的差異。我認(rèn)為，發(fā)揚(yáng)個(gè)性是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。
第四段：鍛煉身體
體育活動(dòng)對(duì)身體的好處是不言而喻的。通過(guò)體育課，我學(xué)會(huì)了如何正確地鍛煉身體。我了解了不同的運(yùn)動(dòng)方式和如何防止受傷。這些知識(shí)和技能不僅對(duì)體育活動(dòng)有益，而且對(duì)生活中的日?；顒?dòng)也有好處?，F(xiàn)在，我知道如何正確地坐姿、站立和走路，這對(duì)我的身體健康非常重要。
第五段：結(jié)論
總的來(lái)說(shuō)，一年級(jí)的體育課給我留下了深刻的印象。除了學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、發(fā)揚(yáng)個(gè)性和鍛煉身體，我還發(fā)現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)可以讓我保持樂(lè)觀和積極的心態(tài)。在體育課上，我遇到了挑戰(zhàn)和困難，但我學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)它們。通過(guò)這些經(jīng)驗(yàn)，我成長(zhǎng)了許多，我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的未來(lái)有很大的幫助。
我的體育心得篇四
這個(gè)學(xué)期，我有幸遇到了一位非常特別的體育老師。他不僅以朗讀的方式給我們上課，還通過(guò)自己的親身經(jīng)歷和故事激勵(lì)我們。今天，我想和大家分享一下這位特別的體育老師給我?guī)?lái)的心得和體會(huì)。
第二段：他的朗讀
每次上體育課，我們的體育老師都會(huì)以朗讀的方式向我們傳授知識(shí)。他那磁性的嗓音讓每個(gè)人都沉浸其中，忘卻了課堂的疲憊和沉悶。他用聲音表達(dá)出對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和對(duì)健康的追求，引起了我們的共鳴。而且，他朗讀的內(nèi)容不僅僅是從課本上抄來(lái)的條條框框，更多的是他自己的體驗(yàn)和見(jiàn)聞。通過(guò)他的朗讀，我們不僅學(xué)到了體育知識(shí)，更了解了運(yùn)動(dòng)背后的故事和哲理。
第三段：他的親身經(jīng)歷
除了朗讀，體育老師還經(jīng)常與我們分享他自己的親身經(jīng)歷。他曾是一位職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)生涯中經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的努力和挫折。每一次的分享都帶給我們深深的觸動(dòng)和啟發(fā)。他告訴我們，只有付出足夠的努力和堅(jiān)持不懈，才能獲得成功。他的親身經(jīng)歷不僅讓我們了解了運(yùn)動(dòng)員的艱辛與付出，也教會(huì)了我們面對(duì)困難時(shí)不退縮，勇往直前。
第四段：他的故事激勵(lì)
除了親身經(jīng)歷，體育老師還經(jīng)常講故事來(lái)激勵(lì)我們。他會(huì)講述一些運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣愔械膲雅e，讓我們明白運(yùn)動(dòng)不僅僅是個(gè)人能力的體現(xiàn)，更是一種團(tuán)隊(duì)合作和拼搏精神的體現(xiàn)。他的故事讓我們感受到了運(yùn)動(dòng)所包含的力量和情感，激發(fā)了我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情和動(dòng)力。他告訴我們，只要我們有夢(mèng)想和追求，不論是運(yùn)動(dòng)還是其他領(lǐng)域，只要我們不斷努力，就能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五段：我的收獲
通過(guò)這位特別的體育老師，我不僅學(xué)到了豐富的體育知識(shí)，更重要的是學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、努力和團(tuán)隊(duì)合作。他的朗讀、親身經(jīng)歷和故事激勵(lì)讓我看到了運(yùn)動(dòng)背后的無(wú)盡魅力，也激發(fā)了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。我會(huì)將他傳授給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)和教誨融入到自己的生活中，不斷追求進(jìn)步，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總結(jié)：
通過(guò)朗讀的方式，我的體育老師傳授了給我珍貴的體育知識(shí)和人生哲理。他的親身經(jīng)歷和故事激勵(lì)讓我深思人生，激發(fā)了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和追求。我將銘記他的教誨，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
我的體育心得篇五
作為一名幼兒教育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，體育課是我生活中不可或缺的一部分。在幼專(zhuān)的幾年里，我參加了許多有趣的體育活動(dòng)，體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面我將通過(guò)五個(gè)方面，分享一下我的幼專(zhuān)體育生活心得體會(huì)。
首先，體育課讓我充滿(mǎn)了活力。每到體育課的時(shí)候，我們都會(huì)充滿(mǎn)期待地來(lái)到操場(chǎng)上。老師會(huì)讓我們參加各種游戲和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如跑步、跳繩、打籃球等等。這些活動(dòng)都很有趣，讓我們大家熱情高漲，充滿(mǎn)了動(dòng)力和活力。通過(guò)體育課，我學(xué)會(huì)了如何合理地安排時(shí)間和精力，保持身體的健康和活力。
其次，體育課培養(yǎng)了我的合作精神。在體育活動(dòng)中，我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，而是要和同伴們一起合作，共同完成任務(wù)。例如在集體游戲中，我們需要相互協(xié)作、相互配合才能贏得比賽。在實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人、尊重他人、與他人合作的重要性。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神和經(jīng)驗(yàn)，不僅對(duì)我在幼專(zhuān)期間的學(xué)習(xí)和生活有幫助，也將對(duì)我將來(lái)的工作和人際關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。
第三，體育課培養(yǎng)了我的自信心。在體育課中，老師會(huì)給我們很多機(jī)會(huì)去嘗試和發(fā)展我們的運(yùn)動(dòng)技能。無(wú)論是跳高、跑步還是游泳等等，我們都能有機(jī)會(huì)展示自己的能力。每一次成功的嘗試都會(huì)讓我的自信心得到提升。通過(guò)不斷的實(shí)踐和努力，我學(xué)會(huì)了相信自己，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。這種自信心不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有幫助，也對(duì)我日后面對(duì)工作和生活的困難具有重要的意義。
第四，體育課讓我學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)。在體育活動(dòng)中，競(jìng)爭(zhēng)是不可避免的一部分。我們會(huì)有比賽，有排隊(duì)站最前面的欲望。然而，在競(jìng)爭(zhēng)中，我也學(xué)到了許多，例如要尊重對(duì)手，學(xué)會(huì)贏得尊重，在失敗中尋找機(jī)會(huì)改進(jìn)自己，等等。通過(guò)與其他學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)，我明白了競(jìng)爭(zhēng)中的友誼和合作精神的重要性，懂得了競(jìng)爭(zhēng)不僅是爭(zhēng)勝負(fù)，更是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程。
最后，體育課教給了我堅(jiān)持不懈的意志力。在體育活動(dòng)中，我們往往需要克服許多困難和挑戰(zhàn)。例如跑步時(shí)的疲憊，籃球比賽時(shí)的困難等等。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，鍛煉了我們的毅力和意志力。通過(guò)體育課的鍛煉，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，不輕易放棄，并且在困難之中找到克服的辦法。這種毅力和意志力對(duì)我在學(xué)習(xí)和生活中都非常有幫助。
總之，我的幼專(zhuān)體育生活心得體會(huì)源于對(duì)體育課的熱愛(ài)和參與。體育課讓我找到了活力、培養(yǎng)了合作精神、提升了自信心、正確了解了競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)也鍛煉了堅(jiān)持不懈的意志力。這些經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)將成為我在幼專(zhuān)期間和將來(lái)工作和生活中的寶貴財(cái)富。讓體育成為生活的一部分，讓運(yùn)動(dòng)成為持續(xù)進(jìn)取的動(dòng)力。這將是我對(duì)幼專(zhuān)體育生活的最真實(shí)的心得。
我的體育心得篇六
體育老師對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)有著豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，深受學(xué)生們的尊敬和喜愛(ài)。然而，除了在操場(chǎng)上給我們上課之外，我們很少有機(jī)會(huì)了解到體育老師的其他一面。近日，我們班組織了一次觀影活動(dòng)，體育老師也參與其中，并與我們分享了他的觀影心得和體會(huì)。我深受啟發(fā)，體悟到體育的真諦，同時(shí)也對(duì)我體育老師的智慧和人格產(chǎn)生了更深的敬佩。
活動(dòng)當(dāng)天，我們一大早便來(lái)到了電影院，大家都滿(mǎn)懷期待地等待著觀影的開(kāi)始。我對(duì)于電影中的體育元素并不了解，出于好奇，我特意坐在體育老師的旁邊，希望可以向他請(qǐng)教一些問(wèn)題。電影一開(kāi)場(chǎng)，我就被其劇情吸引住了。導(dǎo)演通過(guò)精心的鏡頭語(yǔ)言和音效，將體育賽場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，緊張的氛圍，以及背后蘊(yùn)含的奮斗精神都展現(xiàn)得淋漓盡致。在一場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽中，我仿佛親身體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)員們的努力與挑戰(zhàn)。
在電影的高潮部分，我忍不住看了看體育老師，想了解一下他此刻的感受。我發(fā)現(xiàn)他專(zhuān)注地看著屏幕，目光中透露著一種深深的喜悅。就在我準(zhǔn)備詢(xún)問(wèn)體育老師的時(shí)候，他卻主動(dòng)向我透露了他的觀影心得。他告訴我說(shuō)，觀影對(duì)他來(lái)說(shuō)不僅僅是一種娛樂(lè)方式，更是他對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的一種理解和發(fā)展。體育賽場(chǎng)上“一切皆有可能”，運(yùn)動(dòng)員們不斷向自己的極限發(fā)起挑戰(zhàn)，這正是體育的魅力所在。他還提到，體育看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上卻蘊(yùn)含著無(wú)窮的智慧。在電影中，運(yùn)動(dòng)員們不僅僅是憑借自身的身體素質(zhì)取勝，更是通過(guò)智慧和團(tuán)隊(duì)合作實(shí)現(xiàn)了勝利。他通過(guò)觀影，深刻體會(huì)到了體育和智慧的結(jié)合，在教學(xué)中也會(huì)將這種思維方式傳遞給學(xué)生。
這次觀影活動(dòng)，讓我對(duì)我的體育老師有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。我之前只是將他視為一位能帶領(lǐng)我們鍛煉身體的老師，而如今我意識(shí)到了他是一位知識(shí)淵博，思想深邃的人。電影結(jié)束后，我深深被影片中的情節(jié)打動(dòng)，內(nèi)心充滿(mǎn)著對(duì)未來(lái)的期待。我決心要繼續(xù)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，迎接挑戰(zhàn)，不斷突破自我。我堅(jiān)信，只要我勇于進(jìn)取，拼搏努力，就一定能夠在體育領(lǐng)域獲得更好的成績(jī)。
我相信，這次觀影活動(dòng)不僅對(duì)我有所啟發(fā)，對(duì)其他同學(xué)們也會(huì)帶來(lái)一定的影響。通過(guò)觀影，體育老師向我們展示了體育的魅力，并灌輸了致勝的智慧。在以后的體育課上，我相信我們會(huì)更加積極投入，更加努力地鍛煉自己。我也希望體育老師能夠繼續(xù)組織觀影活動(dòng)，與我們分享他的體育見(jiàn)解和心得。這樣的活動(dòng)不僅可以拓寬我們的視野，也會(huì)讓我們更加熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
總的來(lái)說(shuō)，這次觀影活動(dòng)是一次令人難忘的經(jīng)歷。通過(guò)觀影，我對(duì)我的體育老師有了更深的了解，也對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有了更深的認(rèn)識(shí)。我將永遠(yuǎn)銘記這次活動(dòng)帶給我的啟示，用一顆團(tuán)結(jié)、拼搏的心態(tài)去投入到體育中，不斷超越自我，追求卓越。同時(shí)我也期待未來(lái)會(huì)有更多類(lèi)似的活動(dòng)，通過(guò)觀影的方式，讓我們?cè)俅晤I(lǐng)略到體育的魅力和智慧。
我的體育心得篇七
我清晰地記得，那是一個(gè)普普通通的早晨，我邁著輕快的步伐走進(jìn)了幼專(zhuān)體育訓(xùn)練館。眼前的一切讓我感到新奇，四處彌漫著活力的氣息。當(dāng)時(shí)的我對(duì)體育并沒(méi)有太多的了解，只是對(duì)運(yùn)動(dòng)和游戲心存向往。在那個(gè)特殊的體育生活中，我經(jīng)歷了許多特殊的時(shí)刻，收獲了很多的感悟。
第二段：堅(jiān)持帶來(lái)成長(zhǎng)
在幼專(zhuān)體育生活中的第一個(gè)星期，我充滿(mǎn)了激情地參加了各種項(xiàng)目的訓(xùn)練。然而，由于身體素質(zhì)不佳和技能不熟練，我很快就感到筋疲力盡，身體酸痛。但是，我沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持下去。隨著時(shí)間的推移，我的體能和技能逐漸提高，遞增的自信使我敢于挑戰(zhàn)新的項(xiàng)目。我明白，不論是在體育生活還是在人生道路上，只有堅(jiān)持不懈，才能獲得真正的成長(zhǎng)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作培養(yǎng)意識(shí)
在幼專(zhuān)體育生活中，我還有幸成為了一個(gè)訓(xùn)練小組的一份子。在這個(gè)小組中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和責(zé)任，只有大家相互配合，才能完成訓(xùn)練任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作才能產(chǎn)生更好的效果。沒(méi)有人可以獨(dú)自完成所有的任務(wù)，只有所有人的力量合二為一，才能更迅速、更高效地達(dá)到目標(biāo)。這樣的體驗(yàn)讓我懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性，引領(lǐng)我在日后的生活中與他人和諧相處。
第四段：競(jìng)爭(zhēng)是一種動(dòng)力
在幼專(zhuān)體育生活中，我經(jīng)歷了許多競(jìng)技比賽。這些比賽讓我明白，競(jìng)爭(zhēng)是一種動(dòng)力。正是因?yàn)橛辛烁?jìng)爭(zhēng)，我們才能將自己最好的一面展現(xiàn)出來(lái)。與優(yōu)秀的對(duì)手相比，我學(xué)會(huì)了不斷超越和提高自己，這激勵(lì)我變得更加努力和堅(jiān)韌。然而，我也理解到，競(jìng)爭(zhēng)并不僅僅是比賽的成績(jī)，而是我們與自己的較量。只有不斷突破自己，才能真正成為一個(gè)優(yōu)秀的人。
第五段：體育生活的價(jià)值
通過(guò)幼專(zhuān)體育生活的種種經(jīng)歷，我找到了一個(gè)適合自己的興趣愛(ài)好。體育生活不僅豐富了我的精神世界，還培養(yǎng)了我的毅力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在體育生活中，我找到了自己的價(jià)值，體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)和游戲的樂(lè)趣。這種價(jià)值不僅僅體現(xiàn)在我的成長(zhǎng)上，還能傳遞給他人，鼓勵(lì)他們跨越困難，勇于挑戰(zhàn)。體育生活讓我明白，只要擁有激情，就能在競(jìng)技場(chǎng)上擁有無(wú)限可能。
總結(jié)：
回顧我的幼專(zhuān)體育生活，我深知體驗(yàn)的獨(dú)特和價(jià)值的無(wú)窮。通過(guò)堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)等方面的培養(yǎng)，我在體育生活中獲得了成長(zhǎng)與進(jìn)步。體育生活不僅給予我身心的鍛煉，還塑造了我堅(jiān)韌的意志和積極向上的心態(tài)。這段特殊的體育生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的歷練和美好的回憶。
我的體育心得篇八
這一學(xué)期即將結(jié)束，體育部的工作也將暫時(shí)告一段落。本學(xué)期體育部繼續(xù)秉承“為學(xué)生服務(wù)”的原則開(kāi)展工作?，F(xiàn)在就從以下幾方面對(duì)本學(xué)年工作做一個(gè)回顧和總結(jié)。
一、主要活動(dòng)
本學(xué)期體育部在知行學(xué)院院學(xué)生會(huì)體育部的指導(dǎo)下開(kāi)展了下列主要活動(dòng)：
第4屆“藝術(shù)之秋”系列活動(dòng)之“迎新杯”籃球賽。
第4屆“藝術(shù)之秋”系列活動(dòng)之“迎新杯”足球賽。
1、活動(dòng)目的
為了保證第4屆“藝術(shù)之秋”系列活動(dòng)之體育活動(dòng)順利進(jìn)行，弘揚(yáng)友誼第一、比賽第二的體育道德風(fēng)尚，激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員賽出風(fēng)格、賽出水平，學(xué)校開(kāi)展了“迎新杯”籃球賽和“迎新杯”足球賽活動(dòng)，西北師范大學(xué)知行學(xué)院數(shù)學(xué)系體育部在西北師范大學(xué)知行學(xué)院院學(xué)生會(huì)體育部的指導(dǎo)下順利開(kāi)展了這項(xiàng)工作。
2、活動(dòng)過(guò)程
在接到院體委下發(fā)的文件后我數(shù)學(xué)系體育部與本系團(tuán)委以及學(xué)生會(huì)其余各部專(zhuān)門(mén)進(jìn)行了討論，決定由團(tuán)委指導(dǎo)，體育部負(fù)責(zé)，其余各部協(xié)助的方針，使本次活動(dòng)能順利進(jìn)行。
二、活動(dòng)中的收獲和出現(xiàn)的問(wèn)題
1、首先，在院上組織的系級(jí)籃球賽中，我系的各個(gè)參賽隊(duì)員，雖然在身體條件，比賽經(jīng)驗(yàn)上于其余一些系比起來(lái)，有著較大的差距，但是我們的每個(gè)隊(duì)員都拚頸十足不怕輸，但卻不服輸，用汗水努力去贏的每一場(chǎng)的比賽，結(jié)果雖不完美，六負(fù)二勝。但球員都打出了自己的水平，尤其對(duì)大一的新生，也許這是一次蛻變，但同樣的，經(jīng)驗(yàn)不足成了我們最大的問(wèn)題，比賽中由于經(jīng)驗(yàn)不足，我們球員也犯規(guī)了很多低級(jí)的錯(cuò)誤，身體素質(zhì)的差距也使我們球員在爭(zhēng)搶籃板以及防守方面吃了很多虧，身高已經(jīng)不能更改，但我們可以經(jīng)常鍛煉身體，讓我們?cè)诩ち业纳眢w對(duì)抗中獲得益處，經(jīng)驗(yàn)不足我們可以通過(guò)課余時(shí)間去鍛煉，自行組織起來(lái)打一些正規(guī)的籃球友誼賽，積累更多實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，使我們?cè)诒荣愔锌焖俪砷L(zhǎng)起來(lái)，今后還有很多比賽等著我們?nèi)v練。
球風(fēng)日益穩(wěn)健，但學(xué)生會(huì)各部之間的問(wèn)題，數(shù)學(xué)系各級(jí)之間的問(wèn)題、矛盾日益激化，這和學(xué)生會(huì)各部、數(shù)學(xué)系各級(jí)之間缺乏交流有直接的關(guān)系，但與同學(xué)們很多都是獨(dú)生子女有很大的關(guān)系，與人交往時(shí)思想過(guò)于偏激也有很大的關(guān)系。
3、為解決以上問(wèn)題，我建議在團(tuán)結(jié)方面，學(xué)生會(huì)各部之間要多交流，同學(xué)之間要多了解，學(xué)長(zhǎng)，干部們要放下自己的架子，學(xué)弟學(xué)妹也要再謙虛一點(diǎn)，相互交流時(shí)才能拉進(jìn)彼此的距離，使溝通更容易進(jìn)行。在籃球方面，大家多組織一些正規(guī)比賽，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自身球技與各球員的戰(zhàn)術(shù)配合。
希望經(jīng)過(guò)一系列的整頓，和大家的共同努力下，數(shù)學(xué)系的籃球水平會(huì)更上一層樓，數(shù)學(xué)系的明天會(huì)更美好。
三、自身建設(shè)
體育部是隸屬于學(xué)生會(huì)的一個(gè)部門(mén)，這一學(xué)年仍然積極配合學(xué)生會(huì)各部門(mén)開(kāi)展工作，認(rèn)真完成各項(xiàng)常規(guī)工作：
1、本學(xué)期點(diǎn)操月中，部門(mén)成員能夠按時(shí)到班，認(rèn)真負(fù)責(zé)好值班事務(wù)；
2、協(xié)助學(xué)生會(huì)其他部門(mén)工作；
4、部門(mén)不定期例會(huì)，加強(qiáng)了與各學(xué)生會(huì)其余各部之間的聯(lián)系；在各個(gè)活動(dòng)中，得到學(xué)生會(huì)其他部門(mén)的幫助，特別是宣傳部的宣傳工作。
四、分析展望
經(jīng)過(guò)部門(mén)成員的共同努力，本學(xué)年體育部的工作開(kāi)展得井然有序，也體現(xiàn)了一些優(yōu)點(diǎn)：
1、能夠從體育的角度出發(fā)，策劃、組織一系列活動(dòng)，激發(fā)全校學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，培養(yǎng)、鍛煉他們的運(yùn)動(dòng)能力，提高他們的參與意識(shí)。
2、集合廣泛的資源和力量聯(lián)合學(xué)院體育部共同舉辦活動(dòng)，加強(qiáng)校院之間的聯(lián)系。
但是也存在一些不足之處：一些活動(dòng)細(xì)節(jié)事先沒(méi)有注意，影響活動(dòng)效果；活動(dòng)反饋、活動(dòng)資料整理不及時(shí)；活動(dòng)規(guī)模有待提高。
站在學(xué)期的尾巴上，我們回頭看到自己的腳印，有些不穩(wěn)，但是很踏實(shí)，那是我們成長(zhǎng)的痕跡；望著前方，我們看到希望。我們將繼續(xù)不斷總結(jié)和反思，彌補(bǔ)不足，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。
希望我們能把以后的活動(dòng)越辦越好！
書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。上面這7篇大學(xué)體育的心得體會(huì)范本我的大學(xué)體育心得就是為您整理的我的大學(xué)體育范文模板，希望可以給予您一定的參考價(jià)值。
我的體育心得篇九
體育是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，對(duì)于身心健康以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神都有著積極的影響。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我也親身體驗(yàn)到了體育帶來(lái)的益處。下面我將從體育的意義、體育鍛煉對(duì)身心的影響以及體育所帶來(lái)的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升等方面展開(kāi)我的體育心得體會(huì)。
首先，體育是一項(xiàng)無(wú)法替代的活動(dòng)，它對(duì)個(gè)體的意義重大。首先，體育可以鍛煉人體的各個(gè)系統(tǒng)，保持身體的健康。我曾經(jīng)參加過(guò)田徑隊(duì)的訓(xùn)練，每天的跑步鍛煉使得我的心肺功能得到了顯著提升，耐力也得到了很大的加強(qiáng)。此外，體育還可以培養(yǎng)人的毅力和意志品質(zhì)，讓人在困難面前能堅(jiān)持下來(lái)。在高中時(shí)，我參加了籃球隊(duì)的比賽，每天的訓(xùn)練對(duì)于保持毅力和決心起到了重要的作用，讓我在比賽中能夠迎難而上，不輕言放棄。
其次，體育鍛煉還對(duì)身心健康的提高起著積極的作用。體育鍛煉可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己身體的抵抗力明顯增強(qiáng)，很少生病。此外，體育活動(dòng)也有助于釋放壓力和消除疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。在我參加完一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)后，我總能感受到身心的放松和愉悅。
可以說(shuō)，體育與團(tuán)隊(duì)合作精神密不可分。通過(guò)參與體育活動(dòng)，我們可以學(xué)會(huì)與他人協(xié)作、合作。在參加籃球比賽時(shí)，每個(gè)隊(duì)員都有著自己獨(dú)特的作用和責(zé)任。我們必須要相互配合，才能在比賽中取得勝利。通過(guò)與隊(duì)友的互動(dòng)，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。此外，體育鍛煉也培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在比賽中，我可以與自己過(guò)去的表現(xiàn)進(jìn)行對(duì)比，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的成績(jī)。
最后，體育還提高了我的運(yùn)動(dòng)技能。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練，我掌握了許多運(yùn)動(dòng)的技能和技巧。我曾經(jīng)練習(xí)過(guò)乒乓球，通過(guò)不斷的切磋和訓(xùn)練，我的球技得到了很大的提升。這些技能不僅讓我在比賽中表現(xiàn)得更加出色，還在日常生活中帶給我更多的樂(lè)趣和享受。
綜上所述，體育對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的意義重大。通過(guò)體育的鍛煉，我們可以保持身體的健康，提高身心健康水平。同時(shí)，體育還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升。無(wú)論是從身體還是心理，體育都對(duì)我有著深遠(yuǎn)的影響，它給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，使我成為一個(gè)更加積極、健康和自信的人。我相信，在未來(lái)的生活中，我依然會(huì)堅(jiān)持體育鍛煉，并為之付出努力。
我的體育心得篇十
身體乃"革命"的本錢(qián)，生命在于運(yùn)動(dòng)。“每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)能夠說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)務(wù)必是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠從多方面來(lái)解釋。
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來(lái)打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球能夠說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都明白，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻。能夠這樣說(shuō)，大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開(kāi)，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。
上中學(xué)時(shí)，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無(wú)聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯必須量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國(guó)為沒(méi)有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，簡(jiǎn)單，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了很多專(zhuān)項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí)。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門(mén)體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門(mén)儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無(wú)為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對(duì)自然充滿(mǎn)敬畏，對(duì)人生充滿(mǎn)愿景。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐?duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的'掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，開(kāi)始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。
在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來(lái)解決任何煩惱的問(wèn)題。太極拳要求人在鍛煉中“心無(wú)一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來(lái)，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說(shuō)不定什么公式啊定理啊都能夠記起來(lái)的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對(duì)挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來(lái)解決一系列的問(wèn)題。
能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說(shuō)法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個(gè)完整的句號(hào)。
每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡，無(wú)論如何總是會(huì)有這挫折和困難的。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠(chéng)直率的應(yīng)對(duì)生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不是公平的，每個(gè)人在他的成長(zhǎng)過(guò)程中，必然會(huì)遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會(huì)坦誠(chéng)和直率地解決和應(yīng)對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程。
我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬(wàn)物”的太極拳。
學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬(wàn)代的歷史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬(wàn)籟。
很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富。或許說(shuō)，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以?xún)艋说男撵`?！澳７?、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí)，我們就能夠簡(jiǎn)單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。
我的體育心得篇十一
體育老師在學(xué)生眼里是嚴(yán)厲的、體育課是單調(diào)的、很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體的，這是很多人給體育老師和體育課下的定義。但是體育老師是有愛(ài)心的。比如，上體育課時(shí)身體弱的學(xué)生就不能和身體強(qiáng)壯的學(xué)生一起參加活動(dòng)，在體力上就有區(qū)別，所以體育老師在分小組時(shí)就把學(xué)生按大小、強(qiáng)壯、男
女分組教學(xué)，這是在老師的心中默默分成小組，不是有心觀察是看不出的。體育教師有時(shí)也是嚴(yán)厲的，但在嚴(yán)厲中體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，例如有一次在練習(xí)雙手傳接籃球時(shí)，有個(gè)女生邊練習(xí)邊吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫無(wú)反應(yīng)，我就走過(guò)去接過(guò)球同她一起練習(xí)傳球?？粗菨M(mǎn)不在乎的樣子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我當(dāng)時(shí)真想過(guò)去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了迹X(jué)得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，問(wèn)她剛才為什么不認(rèn)真練習(xí)，稍有不慎，就會(huì)被球擊中，受到傷害。下課后，那位同學(xué)誠(chéng)懇地說(shuō)：“我錯(cuò)了，老師，您別生氣，今后我一定好好練。”
這些看起來(lái)微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，就會(huì)贏得學(xué)生的尊重，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師要處處關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生。體育教師也不例外。
在學(xué)習(xí)中，聆聽(tīng)了幾位專(zhuān)家與教授的報(bào)告，讓我開(kāi)闊了眼界;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場(chǎng)場(chǎng)精彩的講座中，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，一個(gè)個(gè)技能訓(xùn)練模范動(dòng)作讓我反思了以往工作中的不足，每一次游戲活動(dòng)更讓我感受到我們做教師的一點(diǎn)一滴的行為對(duì)自己學(xué)生潛移默化的影響多么重要。這次培訓(xùn)旨在解決全省各中小學(xué)兼職體育教師的問(wèn)題與困惑，幫助兼職體育教師進(jìn)一步實(shí)施課程改革和促進(jìn)專(zhuān)業(yè)化發(fā)展。認(rèn)真聆聽(tīng)連續(xù)幾次的精彩演講，我充分領(lǐng)略到專(zhuān)家與名師那份獨(dú)特的魅力，使我真正領(lǐng)略到我們國(guó)民的素質(zhì)確實(shí)要從青少年的身體素質(zhì)抓起，未來(lái)的祖國(guó)建設(shè)人才需要青少年德才兼?zhèn)?，更需要青少年有一個(gè)健康的身體。的確，一個(gè)人如果身體不行，他的品德再好，也不能勝任他的工作，同時(shí)也會(huì)給家庭和社會(huì)帶來(lái)很多麻煩。這也使我想到學(xué)校工作要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。下面談?wù)勎业木唧w感受：
一、堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，做一名充實(shí)的體育教師。
教授的精彩演講，讓我從各個(gè)方面學(xué)到了很多知識(shí)。他們用淵博的科學(xué)文化知識(shí)旁征博引給學(xué)員們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。教授的講座讓我們對(duì)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)有了更深的理解，有了更明確的方向。熟悉教材，想學(xué)生所想，認(rèn)真?zhèn)浜谜n。備課是上好一堂課的前提，備課要作到熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)、熟悉新教材、熟悉學(xué)生。熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)檎n程標(biāo)準(zhǔn)是教學(xué)的依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，規(guī)定了教材的深度、廣度、體系和對(duì)教學(xué)的基本要求，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實(shí)落實(shí)到自己的課堂教學(xué)中;熟悉新教材，弄清楚一堂課的重點(diǎn)、難點(diǎn)和教材所占的地位及承上啟下的關(guān)系，這樣有利于更好地處理好教材，使新舊知識(shí)、技術(shù)主次分明，有利于功夫落得恰到好處，收到重點(diǎn)突出、化難為易的良好效果。還要與學(xué)生建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，在教育教學(xué)活動(dòng)中，師生的矛盾始終是一對(duì)主要矛盾，如何處理好師生關(guān)系是教育成敗的關(guān)鍵。只有建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，學(xué)生才樂(lè)于參與教學(xué)過(guò)程，才有良好的教學(xué)效果。還有教師們對(duì)自己以往教學(xué)中的困惑與疑問(wèn)的交流爭(zhēng)論，讓我更了解教師們?cè)谝酝ぷ髦械木礃I(yè)精神，給我今后的工作指明了方向。
二、學(xué)員們的人文關(guān)懷讓我深受感動(dòng)，這一切讓我的心情豁然開(kāi)朗，就像心里亮起了一盞明燈。
對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解：在過(guò)去的體育課中，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，以及和一起參加培訓(xùn)的其他體育教師在一起學(xué)習(xí)和研討，我深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們所追求的讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)自主學(xué)習(xí)的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專(zhuān)業(yè)技能與教學(xué)技能，圍繞學(xué)生的體質(zhì)健康與終身體育的理念，以課程改革與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為主線(xiàn)，改進(jìn)教學(xué)手段，不斷更新思想為做好新時(shí)期的體育教師添磚加瓦。
三、該怎樣更好的去上好體育課呢，專(zhuān)家和教授們認(rèn)為該從以下幾方面做起：
1、體育教師要與時(shí)俱進(jìn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，與新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念接軌。
2、樹(shù)立體育教學(xué)必須貫徹素質(zhì)教育的基本要求，體現(xiàn)學(xué)科特點(diǎn)和特色，必須落實(shí)終身體育思想，必須落實(shí)主體教育觀念。有了這一觀念，就會(huì)去提高自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，改變教學(xué)觀念，研究出更適宜中學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，強(qiáng)化自己的綜合素質(zhì)，增加自己的人格魅力，感染學(xué)生以提高學(xué)習(xí)積極性。
3、教學(xué)中，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技術(shù)和方法為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能和增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)來(lái)要求學(xué)生。
4、教學(xué)中，要改變現(xiàn)狀，盡可能的增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，引入新興體育，引導(dǎo)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛(ài)，共同創(chuàng)作。
5、教學(xué)中，努力實(shí)現(xiàn)藝術(shù)與體育的有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的音樂(lè)中鍛煉身體，提高學(xué)生的韻律感和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生把上課當(dāng)作一種享受，在快樂(lè)中達(dá)到鍛煉身體的目的。
6、教學(xué)中，對(duì)現(xiàn)有教材內(nèi)容進(jìn)行改造，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與參與熱情，努力達(dá)到趣味化、游戲化。
這次培訓(xùn)對(duì)我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實(shí)踐中也一定會(huì)更加努力進(jìn)行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。
這將成為我今后人生道路上的指路明燈!通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣，也對(duì)教好新教材充滿(mǎn)信心。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
我的體育心得篇十二
體會(huì)不知不覺(jué)，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長(zhǎng)的時(shí)間、更加簡(jiǎn)單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性。最后，我的'看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運(yùn)用自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過(guò)程。之所以稱(chēng)過(guò)程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過(guò)程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?BR> 1．第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹?，另外增加了長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說(shuō)學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過(guò)程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過(guò)程要求是師生互動(dòng)，那里面需要解決兩個(gè)問(wèn)題：一是教師包教，教師在教學(xué)過(guò)程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問(wèn)題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家?jiàn)過(guò)青蛙，而且也喜愛(ài)青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過(guò)講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過(guò)程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開(kāi)發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
我的體育心得篇十三
上體育課時(shí)，老師發(fā)給男女生各一個(gè)海綿球，讓我們玩“獵人打鴨子”的游戲。
“太好了!”大家歡呼著，迅速拉著手圍成了一個(gè)大圈，一些同學(xué)經(jīng)過(guò)報(bào)數(shù)成了“鴨子”，站在圈中，另一些同學(xué)則是“獵人”，準(zhǔn)備打“鴨子”。“鴨子”們都想辦法躲閃“獵人”的攻擊，“獵人”們都想把“鴨子”打得落花流水。很不幸，我成為了一只“鴨子”，我可要小心點(diǎn)了!
游戲開(kāi)始了!只見(jiàn)“獵人”組長(zhǎng)擺好了姿勢(shì)：一腳前、一腳后，手臂彎曲，瞇著眼睛找好了目標(biāo)。然后，她做了個(gè)假動(dòng)作嚇我們，“鴨子”們立刻“啊”地叫了起來(lái)，而“獵人”們則幸災(zāi)樂(lè)禍地哈哈大笑。組長(zhǎng)要扔海綿球了，“鴨子”們立刻緊張起來(lái)?！昂?-”的一聲，球從我的頭上呼嘯而過(guò)，我趕快低下頭。好險(xiǎn)!“獵人”見(jiàn)沒(méi)打著，失望地嘆了口氣。這時(shí)，一個(gè)投擲高手扔球了：不愧是高手呀，她使出了渾身的勁，“呀”的一聲，高高地扔出了球。她扔出的球是那么有力，剛好打中了一只“鴨子”，被迫她只好到場(chǎng)下休息了?！鞍?”我們“鴨子”隊(duì)失去了一位戰(zhàn)友，繼續(xù)戰(zhàn)斗吧!我們躲起“冰雹”來(lái)，但“鴨子”們還是一個(gè)接一個(gè)的被打了下去。忽然，球又被扔了過(guò)來(lái)，我來(lái)不及躲閃，被球打中了腳。我失望地退出圈，站在旁邊，看“鴨子”戰(zhàn)友們繼續(xù)頑抗。
經(jīng)過(guò)一番“痛打”，“鴨子”都被打了下來(lái)?！矮C人”們個(gè)個(gè)興高采烈地歡呼。這個(gè)游戲真有趣呀!
我的體育心得篇十四
體育課心得
體育課心得（一）：
體育心得體會(huì)
身體乃"革命"的本錢(qián)，生命在于運(yùn)動(dòng)?！懊恳惶戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)能夠說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)務(wù)必是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠從多方面來(lái)解釋。
娛樂(lè)性
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來(lái)打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
運(yùn)動(dòng)性
在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球能夠說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都明白，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻。能夠這樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。
在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)構(gòu)成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠
創(chuàng)新
。
運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。
運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。
體育課心得（二）：
大學(xué)體育課――乒乓球心得體會(huì)
大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開(kāi)，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。
上中學(xué)時(shí)，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無(wú)聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯必須量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國(guó)為沒(méi)有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，簡(jiǎn)單，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了很多專(zhuān)項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí)。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門(mén)體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門(mén)儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無(wú)為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對(duì)自然充滿(mǎn)敬畏，對(duì)人生充滿(mǎn)愿景。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典。可能對(duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，開(kāi)始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。
在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來(lái)解決任何煩惱的問(wèn)題。太極拳要求人在鍛煉中“心無(wú)一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來(lái)，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說(shuō)不定什么公式啊定理啊都能夠記起來(lái)的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對(duì)挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來(lái)解決一系列的問(wèn)題。
能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說(shuō)法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個(gè)完整的句號(hào)。
每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡，無(wú)論如何總是會(huì)有這挫折和困難的。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠(chéng)直率的應(yīng)對(duì)生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不是公平的，每個(gè)人在他的成長(zhǎng)過(guò)程中，必然會(huì)遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會(huì)坦誠(chéng)和直率地解決和應(yīng)對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程。
我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬(wàn)物”的太極拳。
學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬(wàn)代的歷史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬(wàn)籟。
很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富?；蛟S說(shuō)，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以?xún)艋说男撵`。“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí)，我們就能夠簡(jiǎn)單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。
體育課心得（三）：
大學(xué)籃球體育課心得
高三我們被剝奪了上體育課的時(shí)間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。
我選取籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢(shì)的，所以在選課時(shí)我毫不猶豫的選取了籃球。我沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)的天賦，所以學(xué)的時(shí)候很吃力，我想在學(xué)的每個(gè)人學(xué)起來(lái)都不是很簡(jiǎn)單吧，因?yàn)楫吘勾蠹叶际桥?，接觸籃球的時(shí)間比較少。
但是這半學(xué)期籃球課下來(lái)，可謂是收獲頗豐。這并不是說(shuō)自己能夠媲美nba了，但是不得不肯定還是取的
技巧
上的很大提高。并不是夸大其詞，對(duì)于我這種菜鳥(niǎo)來(lái)說(shuō)的確是如此。從剛開(kāi)始時(shí)的笨手笨腳到此刻能夠穩(wěn)妥地運(yùn)球，傳球，順利三步上籃，不可不說(shuō)是一種進(jìn)步。從剛開(kāi)始對(duì)籃球的懷疑到此刻的喜愛(ài)，不可不說(shuō)是質(zhì)的改變。盡管自己喜歡看nba比賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒(méi)想過(guò)。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項(xiàng)美妙的運(yùn)動(dòng)，每次在籃球場(chǎng)上灑汗下來(lái)后，不僅僅覺(jué)得身體內(nèi)充滿(mǎn)了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過(guò)程中積累的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來(lái)了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了潛力上的提高之外，籃球課還給我?guī)?lái)了心智上的歷練。老師在課堂上不僅僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識(shí)，還給予了人生的指導(dǎo)和勸言。我覺(jué)得后者顯得更加重要和珍貴，因?yàn)楹苡锌赡茉谌舾赡旰笪覀儠?huì)對(duì)籃球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。
無(wú)論做什么事，不管能不能成功都要用心，無(wú)論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因?yàn)樽约旱臐摿Σ粔驎簳r(shí)達(dá)不到要求而放松自己，得過(guò)且過(guò)，不僅僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間而一事無(wú)成，而且會(huì)構(gòu)成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì)成為性格的一部分，等到那時(shí)就不僅僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒(méi)幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個(gè)過(guò)程中還是會(huì)學(xué)到很多東西，并且會(huì)受益匪淺。用心就會(huì)專(zhuān)注，會(huì)仔細(xì)體會(huì)其中的每個(gè)細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅僅會(huì)學(xué)有所成，無(wú)論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅(jiān)持以往就會(huì)到達(dá)一個(gè)新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說(shuō)用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽(yáng)修的《賣(mài)油翁》一文中，賣(mài)油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢(qián)覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢(qián)孔入，而錢(qián)不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅(jiān)持練習(xí)會(huì)使得手法漸漸熟練。盡管是動(dòng)作的簡(jiǎn)單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動(dòng)作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒(méi)有人一開(kāi)始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過(guò)勤奮才能造就的。俗話(huà)說(shuō)羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能熟練運(yùn)用，也才能嶄露頭角。
體育課心得（四）：
大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話(huà)總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！
在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課――選取項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，個(gè)性選取了這種自由選取體育項(xiàng)目的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱(chēng)心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒！
在運(yùn)動(dòng)中流汗
情緒愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。
一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)簡(jiǎn)單不少！
在流汗中健身
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每一天的必修課――廣播操，唯必須時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達(dá)了健身的目的！
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。
告別體育課后，我會(huì)懷念我的體育課生活的！體育課沒(méi)了，但我體育精神同在！“快樂(lè)的體育”是我的體育理念?？炜鞓?lè)樂(lè)地體育，健健康康地成長(zhǎng)。
加油！爭(zhēng)取在大三的系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)中再創(chuàng)佳績(jī)！
體育課心得（五）：
小學(xué)體育課心得體會(huì)
已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。4、、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家?jiàn)過(guò)青蛙，而且也喜愛(ài)青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過(guò)講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過(guò)程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開(kāi)發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
體育課心得（六）：
體育課
心得體會(huì)
這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些搞笑的戶(hù)外課程中學(xué)到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識(shí)，和同學(xué)們一齊體會(huì)到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。
似乎是一晃眼的功夫，這個(gè)本來(lái)就不長(zhǎng)的體育課就要告一段落了，也意味著我的大學(xué)的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一向很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對(duì)自己大學(xué)的體育課的一個(gè)總結(jié)，也算是寫(xiě)給老師的一些心里話(huà)，也有一些對(duì)學(xué)校的體育課的推薦。
首先，談?wù)剬?duì)壘球課的理解吧。棒球運(yùn)動(dòng)是一種以棒打球?yàn)橹饕攸c(diǎn)，群眾性、對(duì)抗性很強(qiáng)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因?yàn)?，我自己沒(méi)有壘球方面的學(xué)習(xí)，以前對(duì)壘球的關(guān)注很有限，以前在高中也沒(méi)有機(jī)會(huì)和條件去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)不如籃球，足球，乒乓球等。覺(jué)得很陌生，規(guī)則也是從新學(xué)起，由于課程也是很有限，或許對(duì)壘球的理解一時(shí)很困難，一學(xué)期下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)壘球的掌握還是不是很熟悉，期望老師你看到這些不要有一點(diǎn)怪罪啊，但是對(duì)于壘球的最早理解來(lái)自紐約的揚(yáng)基隊(duì)的精湛表演，很是受震撼！之后，經(jīng)過(guò)同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程?？偹闶怯袡C(jī)會(huì)真正的去了解壘球，學(xué)習(xí)壘球。
老師上課很風(fēng)趣很是平易近人，上課循序漸進(jìn)，悉心指導(dǎo)我們，盡量給大家以機(jī)會(huì)去接觸壘球，要明白照顧這么多的學(xué)生，在這有限的時(shí)間也是很不容易的。雖然，沒(méi)有讓大家的球技都取得多么大的進(jìn)展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長(zhǎng)者的風(fēng)范（可能說(shuō)的有點(diǎn)老?。?，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。期望你的課程會(huì)得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會(huì)受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚(yáng)和肯定。要是有機(jī)會(huì)的話(huà)很想再選修你的課程！
我覺(jué)得學(xué)校體育首先就應(yīng)有的身體教育功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)潛力，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)潛力；使學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的潛力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有必須的的心理品質(zhì)教育功能，體育運(yùn)動(dòng)使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅(jiān)毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競(jìng)賽對(duì)人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。因此，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)很重要。這估計(jì)是我們中的很多人沒(méi)有真正體會(huì)到的東西，當(dāng)然是需要自己從中體會(huì)才能得到的。
最后，我也期望學(xué)校有條件的話(huà)能夠經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，構(gòu)成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到鍛煉健身的益處，滿(mǎn)足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動(dòng)的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒(méi)有‘革命’本錢(qián)的書(shū)呆子，這個(gè)問(wèn)題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不就應(yīng)只是個(gè)人的事情，就應(yīng)引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。
體育課心得（七）：
大學(xué)體育課
心得體會(huì)
這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了，二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一齊走過(guò)了一年的時(shí)間，范文之心得體會(huì):大學(xué)體育課心得體會(huì)。起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒(méi)得選了，以前看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀察者，全然沒(méi)想到我也會(huì)成為其中的一員。
過(guò)完這學(xué)期，我們?cè)趯W(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。恩，想起這一年的時(shí)光，有一種很親切的感覺(jué)，在沒(méi)有感情的狀況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無(wú)法言說(shuō)的感情。有依靠，更多的是不舍。
我本不是一個(gè)很勤奮的孩子，有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很開(kāi)心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能持續(xù)那份一開(kāi)始就有的微笑，說(shuō)不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣，只有體育課才有的微笑，一種對(duì)生活很用心的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒(méi)精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對(duì)于乒乓球，我不是很了解，我說(shuō)過(guò)我是一個(gè)不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場(chǎng)發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球，心得體會(huì)《大學(xué)體育課心得體會(huì)》()。老師不要生氣哦。我是一個(gè)熱愛(ài)體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個(gè)很可愛(ài)的人，剛看到他時(shí)還覺(jué)得他可能會(huì)有點(diǎn)兇，但是之后相處了之后才發(fā)覺(jué)老師也有幽默的一面，他對(duì)待自己的工作也很認(rèn)真。。給人很好的感覺(jué)。我向他請(qǐng)過(guò)假，有一次穿了牛仔褲，此刻想起來(lái)當(dāng)時(shí)蠻不就應(yīng)的，那時(shí)候是沒(méi)褲子穿了才穿那一條的，還說(shuō)了謊說(shuō)生病了，雖然那天真的很沒(méi)精神。但總是心里覺(jué)得不安。所以此刻還是告訴老師的好。
此刻學(xué)的怎樣說(shuō)呢算好嗎這是我第二次學(xué)了，簡(jiǎn)單一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好，我想就應(yīng)會(huì)吧。寫(xiě)心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不明白自己要怎樣寫(xiě)好，寫(xiě)自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺(jué)是無(wú)法言語(yǔ)的，只能很機(jī)械的把一句一句話(huà)串在一齊，寫(xiě)出來(lái)的東西，可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少?gòu)闹忻靼琢艘恍┑览恚獙W(xué)會(huì)堅(jiān)持，有人會(huì)問(wèn)堅(jiān)持什么呢對(duì)于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅(jiān)持，堅(jiān)持快樂(lè)，對(duì)于我而言，誰(shuí)都看不出，心里面并不快樂(lè)，有人對(duì)我說(shuō)大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺(jué)到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對(duì)別人好，別人不必須對(duì)你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候，看著一張張單純的臉，心中就會(huì)有一股說(shuō)不清的喜悅，才感覺(jué)到那么一絲溫暖與安慰。
再見(jiàn)，偶親愛(ài)的體育課，再見(jiàn)我親愛(ài)的老師。
體育課心得（八）：
乒乓球，對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不陌生，那但是從小打到大的。小時(shí)候自認(rèn)為乒乓球打得也不錯(cuò)，從小學(xué)到初中一向都是難逢敵手，上了高中因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較忙，就幾乎沒(méi)怎樣打乒乓球了。沒(méi)想到上了大學(xué)之后竟然專(zhuān)門(mén)有“乒乓球”一課，基于從小對(duì)乒乓球的熱愛(ài)，加上自己有基礎(chǔ)，就毫不猶豫的選了乒乓球這門(mén)課。
上乒乓球課果然很簡(jiǎn)單，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒(méi)打乒乓球了，手感還真不是怎樣滴，總打不出幾個(gè)好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開(kāi)始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級(jí)不同學(xué)院的同學(xué)一齊上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時(shí)候的水平都沒(méi)到達(dá)。
教我們的是個(gè)很可愛(ài)的老師，不是很高，看起來(lái)就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下，我才矯正了自己長(zhǎng)期以來(lái)的握球拍姿勢(shì)，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，最后有所見(jiàn)效，打起來(lái)順手多了。
老師上課不是很?chē)?yán)，并不是經(jīng)常點(diǎn)名，但是每次去上課的同學(xué)都不少，我想這就是大家對(duì)乒乓球的熱愛(ài)吧。因?yàn)檎n是早上第二、三節(jié)上的，所以每次去上課都得起早，因?yàn)閺奈餍@趕到東校園體育館還是要走很遠(yuǎn)一段路，在每次去上課的同時(shí)，也能鍛煉自己的意志力，堅(jiān)持就是勝利！
當(dāng)然，在和同學(xué)們練球的時(shí)候，也結(jié)識(shí)了一些不同年級(jí)不同學(xué)院的朋友，大家平時(shí)一齊打球切磋，上課的氛圍也是其樂(lè)融融。
最令我不甘的是期末的比賽考試，開(kāi)場(chǎng)就輸給了對(duì)方，但是我當(dāng)時(shí)并沒(méi)受到這樣結(jié)果的影響，反正更專(zhuān)注的打下一場(chǎng)比賽。果然憑自己實(shí)力連贏了好幾個(gè)同學(xué)，最終以2敗4勝的成績(jī)結(jié)束了本學(xué)期乒乓球課的考試項(xiàng)目。但是最重要的不是結(jié)果，而是一個(gè)學(xué)期以來(lái)的過(guò)程。
我的體育心得篇十五
4月22日，我園一行六人到新華實(shí)驗(yàn)幼兒園參觀學(xué)習(xí)，收獲了很多自己沒(méi)有的知識(shí)和體會(huì)。對(duì)于自己的工作有了進(jìn)一步的規(guī)劃和打算。
首先，我覺(jué)得成都的幼兒園各方面設(shè)施條件都是非常到位的。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要達(dá)到那樣的水平將是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。個(gè)人認(rèn)為在條件設(shè)施上的提高將會(huì)影響教師教育水平，并提高幼兒安全防護(hù)。但是有好的一面也有壞的一面，就是城里的幼兒園沒(méi)有鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園那樣的寬敞，沒(méi)有那么多的植物。
其次，成都大多幼兒園采取小班教學(xué)，真正意義上的讓教師有機(jī)會(huì)去關(guān)注每個(gè)孩子的成長(zhǎng)和心理健康，有助于平等教育教學(xué)。當(dāng)然，鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要實(shí)行這樣的教學(xué)模式也需要一個(gè)過(guò)程，人口眾多，要滿(mǎn)足那么多的幼兒入學(xué)，師資力量和教學(xué)場(chǎng)地的缺乏是一個(gè)需要完善和增加的過(guò)程。
最后，關(guān)于參觀的重點(diǎn)戶(hù)外體育活動(dòng)，他們幼兒園請(qǐng)的是三幼的運(yùn)動(dòng)體能鍛煉的老師來(lái)做交流，個(gè)人認(rèn)為男老師的加入更能對(duì)幼兒的體能教育起到鍛煉的目標(biāo)。正所謂男老師和女老師的不同，能夠加強(qiáng)男小朋友的陽(yáng)剛之氣。對(duì)于每天都是見(jiàn)女老師，偶爾和男老師上課做游戲既新鮮又有趣。當(dāng)然，這堂課雖然是一個(gè)男老師上的，但是活動(dòng)的內(nèi)容是值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。對(duì)于體育器材運(yùn)用的單一性，采取的是開(kāi)發(fā)新的體育器材和拓展體育器材的游戲玩法。
整堂課很充實(shí)，幼兒參與積極性特別高。完全調(diào)動(dòng)了幼兒的情緒和鍛煉了幼兒的體能，使其達(dá)到了教師的教學(xué)目的。我對(duì)這堂課收獲很多，在以后的工作中將完善自己的教學(xué)方法，加強(qiáng)自己的教學(xué)水平，多觀察，多學(xué)習(xí)，多借鑒同行的教學(xué)方法，并開(kāi)發(fā)出適合自己所教幼兒的體育器材和器材的.玩法。
我的體育心得篇十六
我們下午第一節(jié)課上體育課，我們都帶球來(lái)了。我們上體育課時(shí)，老是拿球來(lái)了，我心里高興極了，老師說(shuō)：“你們先跑上兩圈，就讓你們學(xué)籃球。要知道操場(chǎng)是兩里路啊，我們?cè)谂艿臅r(shí)候說(shuō)了話(huà)，亂了，所以罰了一圈。
我們跑完之后，老師教給我我們一些基礎(chǔ)知識(shí)，傳球和接球。我看看，這么簡(jiǎn)單，哈哈!!!我肯定能學(xué)會(huì)......
老師給我們表演了一遍之后，讓我們分成小組來(lái)練習(xí)，我們來(lái)傳球覺(jué)得沒(méi)意思，就來(lái)耍猴子的游戲......
今天學(xué)會(huì)了傳球和接球，我太高興了!
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我的體育心得篇十七
20xx年春季學(xué)期祿豐縣小學(xué)體育課堂教學(xué)講賽于3月22日至23日在彩云鎮(zhèn)彩云完小和羅川完小如約舉行。來(lái)自全縣小學(xué)22名體育教師為我們展示22節(jié)精彩的體育大餐，新課程理念如同一股春風(fēng)，帶著久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。我所在的羅川完小賽場(chǎng)共有11節(jié)課賽，通過(guò)參加此次體育課賽的學(xué)習(xí)和觀摩，我收獲頗豐，下面就談一談我的感受。
體育教學(xué)是以實(shí)踐為主的一門(mén)課程。所以在教學(xué)過(guò)程中，比較注重師生一起練習(xí)、游戲、比賽，共同吃苦、磨礪意志，共同分享勝利的成果與歡樂(lè)。我認(rèn)為此次課賽突出了以下特點(diǎn)。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的`教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景，滿(mǎn)足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂(lè)體育和培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對(duì)大家說(shuō)，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂(lè)走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂(lè)，在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中配播兒童輕快樂(lè)曲，在體育課結(jié)束部分用音樂(lè)舞蹈的形式來(lái)結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需求，也是未來(lái)體育課的需要。因此，針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂(lè)輕松的音樂(lè)教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉體能的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂(lè)，為全面促進(jìn)身心、體質(zhì)健康成長(zhǎng)注入活力。
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)，體育課教師既要緊扣《課程標(biāo)準(zhǔn)》，又要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，適度滲透游戲才是他們的樂(lè)園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無(wú)生命力的話(huà)，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來(lái)教師被喻為"辛勤的園丁"，而學(xué)生則是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花"無(wú)精打采"。他們的"無(wú)精打采"也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來(lái)提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。
一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛(ài)好，應(yīng)該是我們體育教師應(yīng)有的天職。
我的體育心得篇一
第一段：展示對(duì)幼專(zhuān)體育生活的期待與熱愛(ài)（約200字）
在幼兒園專(zhuān)業(yè)體育課程的陪伴下，我度過(guò)了一段愉快且充實(shí)的時(shí)光。盡管我還只是個(gè)孩子，但我對(duì)體育活動(dòng)的熱愛(ài)和興趣從未減退。每當(dāng)身處于體育課程的時(shí)刻，我總能夠充分發(fā)揮自己的潛力和能力，盡情地感受體育活動(dòng)的樂(lè)趣。體育不僅僅是一種課程，更是我展現(xiàn)自我的方式，也是我展示自信和勇氣的途徑。通過(guò)參與體育活動(dòng)，我漸漸明白了養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣的重要性，以及與小伙伴們一起協(xié)作完成任務(wù)的快樂(lè)。
第二段：體育鍛煉培養(yǎng)出的意志力和堅(jiān)持精神（約250字）
在幼專(zhuān)體育生活中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持下去的精神。體育鍛煉需要長(zhǎng)時(shí)間的投入和堅(jiān)持，很多時(shí)候我會(huì)面臨疲憊和困難，但我從未退縮過(guò)。體育課程教會(huì)了我健全的心理素質(zhì)，讓我從小養(yǎng)成了堅(jiān)韌不拔的意志力。無(wú)論是跑步還是跳繩，我都會(huì)全力以赴，不輕易放棄。由此，我懂得了努力奮斗的價(jià)值，懂得了通過(guò)堅(jiān)持不懈可以克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。這種堅(jiān)持精神在我的成長(zhǎng)道路上起到了巨大的推動(dòng)作用。
第三段：通過(guò)比賽鍛煉自己的競(jìng)爭(zhēng)力和合作意識(shí)（約250字）
在幼專(zhuān)體育生活中，我經(jīng)歷了許多比賽。無(wú)論是個(gè)人項(xiàng)目還是集體項(xiàng)目，比賽都成為了我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。比賽讓我學(xué)會(huì)了競(jìng)爭(zhēng)，也讓我感受到了勝利的喜悅和失敗的挫折。通過(guò)與其他小朋友的比拼，我懂得了努力的重要性，也看到了自身的不足之處。同時(shí)，我也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在集體項(xiàng)目中，我必須與隊(duì)友相互配合、互相幫助，才能取得良好的成績(jī)。體育帶給我不僅僅是競(jìng)爭(zhēng)力，還有合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，這些品質(zhì)在日后的生活中也同樣重要。
第四段：體育活動(dòng)增強(qiáng)了身體素質(zhì)和健康意識(shí)（約250字）
幼專(zhuān)體育生活對(duì)于我的身心發(fā)展有著巨大的促進(jìn)作用。體育鍛煉增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，讓我更強(qiáng)壯、更健康。在體育課程中，我會(huì)參加各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跑步、跳躍、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等等。這些活動(dòng)鍛煉了我的肌肉、增強(qiáng)了我的耐力和靈活性。通過(guò)堅(jiān)持體育鍛煉，我懂得了保持健康的重要性，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。我會(huì)定期參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，積極參與體育游戲，保持良好的飲食習(xí)慣等等，為自己的健康和成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：感謝幼專(zhuān)體育生活帶給我的成長(zhǎng)與收獲（約250字）
回顧我的幼專(zhuān)體育生活，無(wú)論是通過(guò)鍛煉出的意志力和堅(jiān)持精神，還是通過(guò)比賽鍛煉出的競(jìng)爭(zhēng)力和合作意識(shí)，都讓我受益匪淺。幼專(zhuān)體育生活為我提供了一個(gè)培養(yǎng)身心健康的平臺(tái)，讓我了解了體育的重要性，并在體育鍛煉中成長(zhǎng)。在幼兒園的專(zhuān)業(yè)體育課程中，我不僅學(xué)到了很多技能，也結(jié)識(shí)了很多志同道合的小伙伴。我要感謝我的體育老師和所有支持者，正是有了他們的幫助和鼓勵(lì)，我才能一次次克服困難，不斷進(jìn)步。我相信，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中，體育生活依然會(huì)伴隨著我，成為我人生中不可或缺的一部分。
我的體育心得篇二
精誠(chéng)合作，各方聯(lián)系，周密安排，以飽滿(mǎn)的熱情，昂揚(yáng)的斗志和十足的努力投入其中，無(wú)論是從過(guò)程還是結(jié)果來(lái)看，我們都有所收獲。我們會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)風(fēng)格，克服不足，在以后的工作中續(xù)前進(jìn)。在上一學(xué)年的所有賽事中，我系均取得了不錯(cuò)的成績(jī)，體現(xiàn)了我系同學(xué)的團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揚(yáng)了經(jīng)濟(jì)系吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。經(jīng)過(guò)這次的總結(jié)，希望我部門(mén)全體成員能在以后的工作中再接再勵(lì)以后的工作做的更好。
本學(xué)期，體育部的工作很多，體育部會(huì)積極配合院體育部號(hào)召，參加各種活動(dòng)，并努力取得最好成績(jī)！首先總體計(jì)劃：
1、強(qiáng)化體育部所有成員的責(zé)任意識(shí)。
2、為更好建設(shè)學(xué)校的體育工作，學(xué)生的體育鍛煉應(yīng)該是我們關(guān)注的焦點(diǎn)，尤其是籃球、足球、乒乓球、羽毛球等一些深受廣大學(xué)生們喜愛(ài)的體育活動(dòng)，我們體育部以開(kāi)展體育活動(dòng)為載體，讓同學(xué)們多做經(jīng)驗(yàn)的交流，促進(jìn)自身的全面發(fā)展，發(fā)揚(yáng)體育文化的核心作用。
3、和各系學(xué)生會(huì)體育部保持緊密聯(lián)系，更好地督促與監(jiān)督我們校體育部存在的缺點(diǎn)與不足，加以改正，保持先進(jìn)，同時(shí)把我們體育文化向各系推廣，加強(qiáng)校體育部在學(xué)校中的影響力。
4、與學(xué)生會(huì)各部聯(lián)手，建立友好的交流平臺(tái)，可以在學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)的同時(shí)補(bǔ)己之短，并可以在以后的工作中獲得幫助。
5、在有能力的條件下多為同學(xué)們傳播最新的體育新聞、體壇盛事，使我校同學(xué)能了解更多的體育知識(shí)。
新的學(xué)期開(kāi)始了，學(xué)生會(huì)的工作也將一步步步入正軌，體育部的工作也將有新的面貌。這個(gè)首先我們部門(mén)將從以下幾個(gè)方面展開(kāi)工作：
(一)部門(mén)例會(huì)管理計(jì)劃
1、由于體育部的任務(wù)特點(diǎn)，將采取比較機(jī)動(dòng)的會(huì)議方式，但是我們同樣設(shè)置了固定的例會(huì)時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)半個(gè)月為一個(gè)周期。
2、全體成員必須準(zhǔn)時(shí)出席。無(wú)故遲到者須說(shuō)明理由，例會(huì)每次須到，多次不到者除名。若有事不能來(lái)時(shí)應(yīng)提前向部長(zhǎng)或副部請(qǐng)假，經(jīng)同意后方可。
3、例會(huì)實(shí)行輪流主持制度。每次例會(huì)由部長(zhǎng)，副部長(zhǎng)輪流主持。
4、嚴(yán)格遵守例會(huì)紀(jì)律。開(kāi)會(huì)時(shí)態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，做好會(huì)議記錄，討論時(shí)發(fā)言踴躍，積極主動(dòng)，保證會(huì)議的嚴(yán)肅性和活潑性。
(二)干事培養(yǎng)管理計(jì)劃
提高本部成員的自身素質(zhì)，多給干事提供一些鍛煉的機(jī)會(huì)，使他們的才能得到充分發(fā)揮，這才是一個(gè)團(tuán)體長(zhǎng)盛不衰的根本所在。
1、在每次例會(huì)中，我們將盡量讓干事有更多的發(fā)言權(quán)，把總結(jié)的機(jī)會(huì)留給部委，盡量讓他們發(fā)表好的意見(jiàn)，好的觀點(diǎn)，并且從中觀察他們各方面的能力，再加以培養(yǎng)。
2、輪流安排部委每月上交工作總結(jié)，并對(duì)體育部提出建議要求。
3、每次活動(dòng)的之前要詳細(xì)工作分配與部委，要求各有關(guān)部委工作到位。活動(dòng)結(jié)束要有工作總結(jié)。此外，還將積極配合校體育活動(dòng)。
4、關(guān)心部委的學(xué)習(xí)與生活，緊密與干事間的關(guān)系，促進(jìn)部門(mén)成員間的交流和工作的開(kāi)展。
5、制訂完整的計(jì)劃讓體育部成員知道本學(xué)期活動(dòng)的總的方向，同時(shí)也可以為一些同學(xué)的新創(chuàng)意提供計(jì)劃書(shū)寫(xiě)的參考。
(三)活動(dòng)安排計(jì)劃
1、三月份，運(yùn)動(dòng)會(huì)系內(nèi)選拔賽，備戰(zhàn)學(xué)院春季運(yùn)動(dòng)會(huì)以班為單位，進(jìn)行報(bào)名，制定名額，報(bào)名參加。進(jìn)行系內(nèi)選拔賽，先去獲得優(yōu)異成績(jī)的同學(xué)代表本系參加院運(yùn)動(dòng)會(huì)。應(yīng)注意調(diào)節(jié)同學(xué)們的積極性，重視全員參加，重在參與。
2、四月份，積極參加學(xué)院春季運(yùn)動(dòng)會(huì)
3、五月份，系內(nèi)籃球賽可以分不同的比賽形式，正規(guī)比賽、趣味比賽、花式籃球賽等等。
4、六月份，學(xué)生會(huì)內(nèi)部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)分為部門(mén)和個(gè)人兩種比賽形式
部門(mén)比賽：跳繩，拔河，接力踢毽等
個(gè)人比賽：障礙越野，男女混搭，坐地投籃等
5、其他
(1)在其他活動(dòng)中，體育部會(huì)積極配合組織安排，調(diào)度，完成好自己的任務(wù)
(3)體育部會(huì)同各部門(mén)和主席團(tuán)及各班級(jí)打好關(guān)系，以保證，促進(jìn)體育部各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展。
下一學(xué)期，我們應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持正確的思想導(dǎo)向，努力提高全系學(xué)生的思想政治；加強(qiáng)自身建設(shè)，完善工作機(jī)制，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力；促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造良好的學(xué)術(shù)氛圍和學(xué)習(xí)風(fēng)氣；落實(shí)日常工作，各部積極開(kāi)展工作，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)、學(xué)生會(huì)與團(tuán)工委、與兄弟系以及學(xué)院的聯(lián)系。我們應(yīng)始終以日常工作為前提，在平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中把為同學(xué)服務(wù)做到實(shí)處，同時(shí)我部會(huì)一如既往的為全系師生舉行各種體育運(yùn)動(dòng)，為豐富大學(xué)生活多獻(xiàn)一份計(jì)，多出一分力。。
展望未來(lái)我們會(huì)不斷努力，共同進(jìn)步，更好的去配合和推進(jìn)我們系學(xué)生會(huì)工作的順利發(fā)展，并使我系的學(xué)生活動(dòng)越辦越精彩。
應(yīng)用經(jīng)濟(jì)系體育部
我的體育心得篇三
體育課是我最喜歡的課程之一。在一年級(jí)的體育課中，我學(xué)到了很多知識(shí)和技能。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)得更好，而且也影響了我的生活和學(xué)習(xí)。在本文中，我將分享一年級(jí)的體育心得體會(huì)。
第二段：學(xué)會(huì)合作
在體育課中，我們常常要和隊(duì)友一起完成任務(wù)。通過(guò)分組活動(dòng)和隊(duì)列訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了更好地合作。在游戲和比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。與此同時(shí)，合作也幫助我在班級(jí)和生活中更好地與同學(xué)相處。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們一起努力時(shí)，我們可以實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
第三段：發(fā)揚(yáng)個(gè)性
體育課也是一個(gè)展示自己個(gè)性的機(jī)會(huì)。通過(guò)比賽和展示個(gè)人技能，我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中自信地發(fā)揮特長(zhǎng)。我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱點(diǎn)。通過(guò)在體育活動(dòng)中發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，我學(xué)會(huì)了更好地理解自己和尊重他人的差異。我認(rèn)為，發(fā)揚(yáng)個(gè)性是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。
第四段：鍛煉身體
體育活動(dòng)對(duì)身體的好處是不言而喻的。通過(guò)體育課，我學(xué)會(huì)了如何正確地鍛煉身體。我了解了不同的運(yùn)動(dòng)方式和如何防止受傷。這些知識(shí)和技能不僅對(duì)體育活動(dòng)有益，而且對(duì)生活中的日?；顒?dòng)也有好處?，F(xiàn)在，我知道如何正確地坐姿、站立和走路，這對(duì)我的身體健康非常重要。
第五段：結(jié)論
總的來(lái)說(shuō)，一年級(jí)的體育課給我留下了深刻的印象。除了學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、發(fā)揚(yáng)個(gè)性和鍛煉身體，我還發(fā)現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)可以讓我保持樂(lè)觀和積極的心態(tài)。在體育課上，我遇到了挑戰(zhàn)和困難，但我學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)它們。通過(guò)這些經(jīng)驗(yàn)，我成長(zhǎng)了許多，我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的未來(lái)有很大的幫助。
我的體育心得篇四
這個(gè)學(xué)期，我有幸遇到了一位非常特別的體育老師。他不僅以朗讀的方式給我們上課，還通過(guò)自己的親身經(jīng)歷和故事激勵(lì)我們。今天，我想和大家分享一下這位特別的體育老師給我?guī)?lái)的心得和體會(huì)。
第二段：他的朗讀
每次上體育課，我們的體育老師都會(huì)以朗讀的方式向我們傳授知識(shí)。他那磁性的嗓音讓每個(gè)人都沉浸其中，忘卻了課堂的疲憊和沉悶。他用聲音表達(dá)出對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和對(duì)健康的追求，引起了我們的共鳴。而且，他朗讀的內(nèi)容不僅僅是從課本上抄來(lái)的條條框框，更多的是他自己的體驗(yàn)和見(jiàn)聞。通過(guò)他的朗讀，我們不僅學(xué)到了體育知識(shí)，更了解了運(yùn)動(dòng)背后的故事和哲理。
第三段：他的親身經(jīng)歷
除了朗讀，體育老師還經(jīng)常與我們分享他自己的親身經(jīng)歷。他曾是一位職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)生涯中經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的努力和挫折。每一次的分享都帶給我們深深的觸動(dòng)和啟發(fā)。他告訴我們，只有付出足夠的努力和堅(jiān)持不懈，才能獲得成功。他的親身經(jīng)歷不僅讓我們了解了運(yùn)動(dòng)員的艱辛與付出，也教會(huì)了我們面對(duì)困難時(shí)不退縮，勇往直前。
第四段：他的故事激勵(lì)
除了親身經(jīng)歷，體育老師還經(jīng)常講故事來(lái)激勵(lì)我們。他會(huì)講述一些運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣愔械膲雅e，讓我們明白運(yùn)動(dòng)不僅僅是個(gè)人能力的體現(xiàn)，更是一種團(tuán)隊(duì)合作和拼搏精神的體現(xiàn)。他的故事讓我們感受到了運(yùn)動(dòng)所包含的力量和情感，激發(fā)了我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情和動(dòng)力。他告訴我們，只要我們有夢(mèng)想和追求，不論是運(yùn)動(dòng)還是其他領(lǐng)域，只要我們不斷努力，就能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五段：我的收獲
通過(guò)這位特別的體育老師，我不僅學(xué)到了豐富的體育知識(shí)，更重要的是學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、努力和團(tuán)隊(duì)合作。他的朗讀、親身經(jīng)歷和故事激勵(lì)讓我看到了運(yùn)動(dòng)背后的無(wú)盡魅力，也激發(fā)了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。我會(huì)將他傳授給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)和教誨融入到自己的生活中，不斷追求進(jìn)步，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總結(jié)：
通過(guò)朗讀的方式，我的體育老師傳授了給我珍貴的體育知識(shí)和人生哲理。他的親身經(jīng)歷和故事激勵(lì)讓我深思人生，激發(fā)了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和追求。我將銘記他的教誨，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
我的體育心得篇五
作為一名幼兒教育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，體育課是我生活中不可或缺的一部分。在幼專(zhuān)的幾年里，我參加了許多有趣的體育活動(dòng)，體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面我將通過(guò)五個(gè)方面，分享一下我的幼專(zhuān)體育生活心得體會(huì)。
首先，體育課讓我充滿(mǎn)了活力。每到體育課的時(shí)候，我們都會(huì)充滿(mǎn)期待地來(lái)到操場(chǎng)上。老師會(huì)讓我們參加各種游戲和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如跑步、跳繩、打籃球等等。這些活動(dòng)都很有趣，讓我們大家熱情高漲，充滿(mǎn)了動(dòng)力和活力。通過(guò)體育課，我學(xué)會(huì)了如何合理地安排時(shí)間和精力，保持身體的健康和活力。
其次，體育課培養(yǎng)了我的合作精神。在體育活動(dòng)中，我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，而是要和同伴們一起合作，共同完成任務(wù)。例如在集體游戲中，我們需要相互協(xié)作、相互配合才能贏得比賽。在實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人、尊重他人、與他人合作的重要性。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神和經(jīng)驗(yàn)，不僅對(duì)我在幼專(zhuān)期間的學(xué)習(xí)和生活有幫助，也將對(duì)我將來(lái)的工作和人際關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。
第三，體育課培養(yǎng)了我的自信心。在體育課中，老師會(huì)給我們很多機(jī)會(huì)去嘗試和發(fā)展我們的運(yùn)動(dòng)技能。無(wú)論是跳高、跑步還是游泳等等，我們都能有機(jī)會(huì)展示自己的能力。每一次成功的嘗試都會(huì)讓我的自信心得到提升。通過(guò)不斷的實(shí)踐和努力，我學(xué)會(huì)了相信自己，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。這種自信心不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有幫助，也對(duì)我日后面對(duì)工作和生活的困難具有重要的意義。
第四，體育課讓我學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)。在體育活動(dòng)中，競(jìng)爭(zhēng)是不可避免的一部分。我們會(huì)有比賽，有排隊(duì)站最前面的欲望。然而，在競(jìng)爭(zhēng)中，我也學(xué)到了許多，例如要尊重對(duì)手，學(xué)會(huì)贏得尊重，在失敗中尋找機(jī)會(huì)改進(jìn)自己，等等。通過(guò)與其他學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)，我明白了競(jìng)爭(zhēng)中的友誼和合作精神的重要性，懂得了競(jìng)爭(zhēng)不僅是爭(zhēng)勝負(fù)，更是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程。
最后，體育課教給了我堅(jiān)持不懈的意志力。在體育活動(dòng)中，我們往往需要克服許多困難和挑戰(zhàn)。例如跑步時(shí)的疲憊，籃球比賽時(shí)的困難等等。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，鍛煉了我們的毅力和意志力。通過(guò)體育課的鍛煉，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，不輕易放棄，并且在困難之中找到克服的辦法。這種毅力和意志力對(duì)我在學(xué)習(xí)和生活中都非常有幫助。
總之，我的幼專(zhuān)體育生活心得體會(huì)源于對(duì)體育課的熱愛(ài)和參與。體育課讓我找到了活力、培養(yǎng)了合作精神、提升了自信心、正確了解了競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)也鍛煉了堅(jiān)持不懈的意志力。這些經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)將成為我在幼專(zhuān)期間和將來(lái)工作和生活中的寶貴財(cái)富。讓體育成為生活的一部分，讓運(yùn)動(dòng)成為持續(xù)進(jìn)取的動(dòng)力。這將是我對(duì)幼專(zhuān)體育生活的最真實(shí)的心得。
我的體育心得篇六
體育老師對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)有著豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，深受學(xué)生們的尊敬和喜愛(ài)。然而，除了在操場(chǎng)上給我們上課之外，我們很少有機(jī)會(huì)了解到體育老師的其他一面。近日，我們班組織了一次觀影活動(dòng)，體育老師也參與其中，并與我們分享了他的觀影心得和體會(huì)。我深受啟發(fā)，體悟到體育的真諦，同時(shí)也對(duì)我體育老師的智慧和人格產(chǎn)生了更深的敬佩。
活動(dòng)當(dāng)天，我們一大早便來(lái)到了電影院，大家都滿(mǎn)懷期待地等待著觀影的開(kāi)始。我對(duì)于電影中的體育元素并不了解，出于好奇，我特意坐在體育老師的旁邊，希望可以向他請(qǐng)教一些問(wèn)題。電影一開(kāi)場(chǎng)，我就被其劇情吸引住了。導(dǎo)演通過(guò)精心的鏡頭語(yǔ)言和音效，將體育賽場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，緊張的氛圍，以及背后蘊(yùn)含的奮斗精神都展現(xiàn)得淋漓盡致。在一場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽中，我仿佛親身體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)員們的努力與挑戰(zhàn)。
在電影的高潮部分，我忍不住看了看體育老師，想了解一下他此刻的感受。我發(fā)現(xiàn)他專(zhuān)注地看著屏幕，目光中透露著一種深深的喜悅。就在我準(zhǔn)備詢(xún)問(wèn)體育老師的時(shí)候，他卻主動(dòng)向我透露了他的觀影心得。他告訴我說(shuō)，觀影對(duì)他來(lái)說(shuō)不僅僅是一種娛樂(lè)方式，更是他對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的一種理解和發(fā)展。體育賽場(chǎng)上“一切皆有可能”，運(yùn)動(dòng)員們不斷向自己的極限發(fā)起挑戰(zhàn)，這正是體育的魅力所在。他還提到，體育看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上卻蘊(yùn)含著無(wú)窮的智慧。在電影中，運(yùn)動(dòng)員們不僅僅是憑借自身的身體素質(zhì)取勝，更是通過(guò)智慧和團(tuán)隊(duì)合作實(shí)現(xiàn)了勝利。他通過(guò)觀影，深刻體會(huì)到了體育和智慧的結(jié)合，在教學(xué)中也會(huì)將這種思維方式傳遞給學(xué)生。
這次觀影活動(dòng)，讓我對(duì)我的體育老師有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。我之前只是將他視為一位能帶領(lǐng)我們鍛煉身體的老師，而如今我意識(shí)到了他是一位知識(shí)淵博，思想深邃的人。電影結(jié)束后，我深深被影片中的情節(jié)打動(dòng)，內(nèi)心充滿(mǎn)著對(duì)未來(lái)的期待。我決心要繼續(xù)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，迎接挑戰(zhàn)，不斷突破自我。我堅(jiān)信，只要我勇于進(jìn)取，拼搏努力，就一定能夠在體育領(lǐng)域獲得更好的成績(jī)。
我相信，這次觀影活動(dòng)不僅對(duì)我有所啟發(fā)，對(duì)其他同學(xué)們也會(huì)帶來(lái)一定的影響。通過(guò)觀影，體育老師向我們展示了體育的魅力，并灌輸了致勝的智慧。在以后的體育課上，我相信我們會(huì)更加積極投入，更加努力地鍛煉自己。我也希望體育老師能夠繼續(xù)組織觀影活動(dòng)，與我們分享他的體育見(jiàn)解和心得。這樣的活動(dòng)不僅可以拓寬我們的視野，也會(huì)讓我們更加熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
總的來(lái)說(shuō)，這次觀影活動(dòng)是一次令人難忘的經(jīng)歷。通過(guò)觀影，我對(duì)我的體育老師有了更深的了解，也對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有了更深的認(rèn)識(shí)。我將永遠(yuǎn)銘記這次活動(dòng)帶給我的啟示，用一顆團(tuán)結(jié)、拼搏的心態(tài)去投入到體育中，不斷超越自我，追求卓越。同時(shí)我也期待未來(lái)會(huì)有更多類(lèi)似的活動(dòng)，通過(guò)觀影的方式，讓我們?cè)俅晤I(lǐng)略到體育的魅力和智慧。
我的體育心得篇七
我清晰地記得，那是一個(gè)普普通通的早晨，我邁著輕快的步伐走進(jìn)了幼專(zhuān)體育訓(xùn)練館。眼前的一切讓我感到新奇，四處彌漫著活力的氣息。當(dāng)時(shí)的我對(duì)體育并沒(méi)有太多的了解，只是對(duì)運(yùn)動(dòng)和游戲心存向往。在那個(gè)特殊的體育生活中，我經(jīng)歷了許多特殊的時(shí)刻，收獲了很多的感悟。
第二段：堅(jiān)持帶來(lái)成長(zhǎng)
在幼專(zhuān)體育生活中的第一個(gè)星期，我充滿(mǎn)了激情地參加了各種項(xiàng)目的訓(xùn)練。然而，由于身體素質(zhì)不佳和技能不熟練，我很快就感到筋疲力盡，身體酸痛。但是，我沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持下去。隨著時(shí)間的推移，我的體能和技能逐漸提高，遞增的自信使我敢于挑戰(zhàn)新的項(xiàng)目。我明白，不論是在體育生活還是在人生道路上，只有堅(jiān)持不懈，才能獲得真正的成長(zhǎng)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作培養(yǎng)意識(shí)
在幼專(zhuān)體育生活中，我還有幸成為了一個(gè)訓(xùn)練小組的一份子。在這個(gè)小組中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和責(zé)任，只有大家相互配合，才能完成訓(xùn)練任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作才能產(chǎn)生更好的效果。沒(méi)有人可以獨(dú)自完成所有的任務(wù)，只有所有人的力量合二為一，才能更迅速、更高效地達(dá)到目標(biāo)。這樣的體驗(yàn)讓我懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性，引領(lǐng)我在日后的生活中與他人和諧相處。
第四段：競(jìng)爭(zhēng)是一種動(dòng)力
在幼專(zhuān)體育生活中，我經(jīng)歷了許多競(jìng)技比賽。這些比賽讓我明白，競(jìng)爭(zhēng)是一種動(dòng)力。正是因?yàn)橛辛烁?jìng)爭(zhēng)，我們才能將自己最好的一面展現(xiàn)出來(lái)。與優(yōu)秀的對(duì)手相比，我學(xué)會(huì)了不斷超越和提高自己，這激勵(lì)我變得更加努力和堅(jiān)韌。然而，我也理解到，競(jìng)爭(zhēng)并不僅僅是比賽的成績(jī)，而是我們與自己的較量。只有不斷突破自己，才能真正成為一個(gè)優(yōu)秀的人。
第五段：體育生活的價(jià)值
通過(guò)幼專(zhuān)體育生活的種種經(jīng)歷，我找到了一個(gè)適合自己的興趣愛(ài)好。體育生活不僅豐富了我的精神世界，還培養(yǎng)了我的毅力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在體育生活中，我找到了自己的價(jià)值，體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)和游戲的樂(lè)趣。這種價(jià)值不僅僅體現(xiàn)在我的成長(zhǎng)上，還能傳遞給他人，鼓勵(lì)他們跨越困難，勇于挑戰(zhàn)。體育生活讓我明白，只要擁有激情，就能在競(jìng)技場(chǎng)上擁有無(wú)限可能。
總結(jié)：
回顧我的幼專(zhuān)體育生活，我深知體驗(yàn)的獨(dú)特和價(jià)值的無(wú)窮。通過(guò)堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)等方面的培養(yǎng)，我在體育生活中獲得了成長(zhǎng)與進(jìn)步。體育生活不僅給予我身心的鍛煉，還塑造了我堅(jiān)韌的意志和積極向上的心態(tài)。這段特殊的體育生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的歷練和美好的回憶。
我的體育心得篇八
這一學(xué)期即將結(jié)束，體育部的工作也將暫時(shí)告一段落。本學(xué)期體育部繼續(xù)秉承“為學(xué)生服務(wù)”的原則開(kāi)展工作?，F(xiàn)在就從以下幾方面對(duì)本學(xué)年工作做一個(gè)回顧和總結(jié)。
一、主要活動(dòng)
本學(xué)期體育部在知行學(xué)院院學(xué)生會(huì)體育部的指導(dǎo)下開(kāi)展了下列主要活動(dòng)：
第4屆“藝術(shù)之秋”系列活動(dòng)之“迎新杯”籃球賽。
第4屆“藝術(shù)之秋”系列活動(dòng)之“迎新杯”足球賽。
1、活動(dòng)目的
為了保證第4屆“藝術(shù)之秋”系列活動(dòng)之體育活動(dòng)順利進(jìn)行，弘揚(yáng)友誼第一、比賽第二的體育道德風(fēng)尚，激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員賽出風(fēng)格、賽出水平，學(xué)校開(kāi)展了“迎新杯”籃球賽和“迎新杯”足球賽活動(dòng)，西北師范大學(xué)知行學(xué)院數(shù)學(xué)系體育部在西北師范大學(xué)知行學(xué)院院學(xué)生會(huì)體育部的指導(dǎo)下順利開(kāi)展了這項(xiàng)工作。
2、活動(dòng)過(guò)程
在接到院體委下發(fā)的文件后我數(shù)學(xué)系體育部與本系團(tuán)委以及學(xué)生會(huì)其余各部專(zhuān)門(mén)進(jìn)行了討論，決定由團(tuán)委指導(dǎo)，體育部負(fù)責(zé)，其余各部協(xié)助的方針，使本次活動(dòng)能順利進(jìn)行。
二、活動(dòng)中的收獲和出現(xiàn)的問(wèn)題
1、首先，在院上組織的系級(jí)籃球賽中，我系的各個(gè)參賽隊(duì)員，雖然在身體條件，比賽經(jīng)驗(yàn)上于其余一些系比起來(lái)，有著較大的差距，但是我們的每個(gè)隊(duì)員都拚頸十足不怕輸，但卻不服輸，用汗水努力去贏的每一場(chǎng)的比賽，結(jié)果雖不完美，六負(fù)二勝。但球員都打出了自己的水平，尤其對(duì)大一的新生，也許這是一次蛻變，但同樣的，經(jīng)驗(yàn)不足成了我們最大的問(wèn)題，比賽中由于經(jīng)驗(yàn)不足，我們球員也犯規(guī)了很多低級(jí)的錯(cuò)誤，身體素質(zhì)的差距也使我們球員在爭(zhēng)搶籃板以及防守方面吃了很多虧，身高已經(jīng)不能更改，但我們可以經(jīng)常鍛煉身體，讓我們?cè)诩ち业纳眢w對(duì)抗中獲得益處，經(jīng)驗(yàn)不足我們可以通過(guò)課余時(shí)間去鍛煉，自行組織起來(lái)打一些正規(guī)的籃球友誼賽，積累更多實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，使我們?cè)诒荣愔锌焖俪砷L(zhǎng)起來(lái)，今后還有很多比賽等著我們?nèi)v練。
球風(fēng)日益穩(wěn)健，但學(xué)生會(huì)各部之間的問(wèn)題，數(shù)學(xué)系各級(jí)之間的問(wèn)題、矛盾日益激化，這和學(xué)生會(huì)各部、數(shù)學(xué)系各級(jí)之間缺乏交流有直接的關(guān)系，但與同學(xué)們很多都是獨(dú)生子女有很大的關(guān)系，與人交往時(shí)思想過(guò)于偏激也有很大的關(guān)系。
3、為解決以上問(wèn)題，我建議在團(tuán)結(jié)方面，學(xué)生會(huì)各部之間要多交流，同學(xué)之間要多了解，學(xué)長(zhǎng)，干部們要放下自己的架子，學(xué)弟學(xué)妹也要再謙虛一點(diǎn)，相互交流時(shí)才能拉進(jìn)彼此的距離，使溝通更容易進(jìn)行。在籃球方面，大家多組織一些正規(guī)比賽，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自身球技與各球員的戰(zhàn)術(shù)配合。
希望經(jīng)過(guò)一系列的整頓，和大家的共同努力下，數(shù)學(xué)系的籃球水平會(huì)更上一層樓，數(shù)學(xué)系的明天會(huì)更美好。
三、自身建設(shè)
體育部是隸屬于學(xué)生會(huì)的一個(gè)部門(mén)，這一學(xué)年仍然積極配合學(xué)生會(huì)各部門(mén)開(kāi)展工作，認(rèn)真完成各項(xiàng)常規(guī)工作：
1、本學(xué)期點(diǎn)操月中，部門(mén)成員能夠按時(shí)到班，認(rèn)真負(fù)責(zé)好值班事務(wù)；
2、協(xié)助學(xué)生會(huì)其他部門(mén)工作；
4、部門(mén)不定期例會(huì)，加強(qiáng)了與各學(xué)生會(huì)其余各部之間的聯(lián)系；在各個(gè)活動(dòng)中，得到學(xué)生會(huì)其他部門(mén)的幫助，特別是宣傳部的宣傳工作。
四、分析展望
經(jīng)過(guò)部門(mén)成員的共同努力，本學(xué)年體育部的工作開(kāi)展得井然有序，也體現(xiàn)了一些優(yōu)點(diǎn)：
1、能夠從體育的角度出發(fā)，策劃、組織一系列活動(dòng)，激發(fā)全校學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，培養(yǎng)、鍛煉他們的運(yùn)動(dòng)能力，提高他們的參與意識(shí)。
2、集合廣泛的資源和力量聯(lián)合學(xué)院體育部共同舉辦活動(dòng)，加強(qiáng)校院之間的聯(lián)系。
但是也存在一些不足之處：一些活動(dòng)細(xì)節(jié)事先沒(méi)有注意，影響活動(dòng)效果；活動(dòng)反饋、活動(dòng)資料整理不及時(shí)；活動(dòng)規(guī)模有待提高。
站在學(xué)期的尾巴上，我們回頭看到自己的腳印，有些不穩(wěn)，但是很踏實(shí)，那是我們成長(zhǎng)的痕跡；望著前方，我們看到希望。我們將繼續(xù)不斷總結(jié)和反思，彌補(bǔ)不足，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。
希望我們能把以后的活動(dòng)越辦越好！
書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。上面這7篇大學(xué)體育的心得體會(huì)范本我的大學(xué)體育心得就是為您整理的我的大學(xué)體育范文模板，希望可以給予您一定的參考價(jià)值。
我的體育心得篇九
體育是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，對(duì)于身心健康以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神都有著積極的影響。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我也親身體驗(yàn)到了體育帶來(lái)的益處。下面我將從體育的意義、體育鍛煉對(duì)身心的影響以及體育所帶來(lái)的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升等方面展開(kāi)我的體育心得體會(huì)。
首先，體育是一項(xiàng)無(wú)法替代的活動(dòng)，它對(duì)個(gè)體的意義重大。首先，體育可以鍛煉人體的各個(gè)系統(tǒng)，保持身體的健康。我曾經(jīng)參加過(guò)田徑隊(duì)的訓(xùn)練，每天的跑步鍛煉使得我的心肺功能得到了顯著提升，耐力也得到了很大的加強(qiáng)。此外，體育還可以培養(yǎng)人的毅力和意志品質(zhì)，讓人在困難面前能堅(jiān)持下來(lái)。在高中時(shí)，我參加了籃球隊(duì)的比賽，每天的訓(xùn)練對(duì)于保持毅力和決心起到了重要的作用，讓我在比賽中能夠迎難而上，不輕言放棄。
其次，體育鍛煉還對(duì)身心健康的提高起著積極的作用。體育鍛煉可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己身體的抵抗力明顯增強(qiáng)，很少生病。此外，體育活動(dòng)也有助于釋放壓力和消除疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。在我參加完一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)后，我總能感受到身心的放松和愉悅。
可以說(shuō)，體育與團(tuán)隊(duì)合作精神密不可分。通過(guò)參與體育活動(dòng)，我們可以學(xué)會(huì)與他人協(xié)作、合作。在參加籃球比賽時(shí)，每個(gè)隊(duì)員都有著自己獨(dú)特的作用和責(zé)任。我們必須要相互配合，才能在比賽中取得勝利。通過(guò)與隊(duì)友的互動(dòng)，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。此外，體育鍛煉也培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在比賽中，我可以與自己過(guò)去的表現(xiàn)進(jìn)行對(duì)比，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的成績(jī)。
最后，體育還提高了我的運(yùn)動(dòng)技能。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練，我掌握了許多運(yùn)動(dòng)的技能和技巧。我曾經(jīng)練習(xí)過(guò)乒乓球，通過(guò)不斷的切磋和訓(xùn)練，我的球技得到了很大的提升。這些技能不僅讓我在比賽中表現(xiàn)得更加出色，還在日常生活中帶給我更多的樂(lè)趣和享受。
綜上所述，體育對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的意義重大。通過(guò)體育的鍛煉，我們可以保持身體的健康，提高身心健康水平。同時(shí)，體育還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升。無(wú)論是從身體還是心理，體育都對(duì)我有著深遠(yuǎn)的影響，它給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，使我成為一個(gè)更加積極、健康和自信的人。我相信，在未來(lái)的生活中，我依然會(huì)堅(jiān)持體育鍛煉，并為之付出努力。
我的體育心得篇十
身體乃"革命"的本錢(qián)，生命在于運(yùn)動(dòng)。“每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)能夠說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)務(wù)必是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠從多方面來(lái)解釋。
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來(lái)打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球能夠說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都明白，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻。能夠這樣說(shuō)，大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開(kāi)，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。
上中學(xué)時(shí)，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無(wú)聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯必須量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國(guó)為沒(méi)有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，簡(jiǎn)單，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了很多專(zhuān)項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí)。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門(mén)體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門(mén)儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無(wú)為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對(duì)自然充滿(mǎn)敬畏，對(duì)人生充滿(mǎn)愿景。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐?duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的'掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，開(kāi)始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。
在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來(lái)解決任何煩惱的問(wèn)題。太極拳要求人在鍛煉中“心無(wú)一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來(lái)，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說(shuō)不定什么公式啊定理啊都能夠記起來(lái)的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對(duì)挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來(lái)解決一系列的問(wèn)題。
能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說(shuō)法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個(gè)完整的句號(hào)。
每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡，無(wú)論如何總是會(huì)有這挫折和困難的。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠(chéng)直率的應(yīng)對(duì)生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不是公平的，每個(gè)人在他的成長(zhǎng)過(guò)程中，必然會(huì)遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會(huì)坦誠(chéng)和直率地解決和應(yīng)對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程。
我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬(wàn)物”的太極拳。
學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬(wàn)代的歷史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬(wàn)籟。
很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富。或許說(shuō)，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以?xún)艋说男撵`?！澳７?、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí)，我們就能夠簡(jiǎn)單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。
我的體育心得篇十一
體育老師在學(xué)生眼里是嚴(yán)厲的、體育課是單調(diào)的、很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體的，這是很多人給體育老師和體育課下的定義。但是體育老師是有愛(ài)心的。比如，上體育課時(shí)身體弱的學(xué)生就不能和身體強(qiáng)壯的學(xué)生一起參加活動(dòng)，在體力上就有區(qū)別，所以體育老師在分小組時(shí)就把學(xué)生按大小、強(qiáng)壯、男
女分組教學(xué)，這是在老師的心中默默分成小組，不是有心觀察是看不出的。體育教師有時(shí)也是嚴(yán)厲的，但在嚴(yán)厲中體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，例如有一次在練習(xí)雙手傳接籃球時(shí)，有個(gè)女生邊練習(xí)邊吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫無(wú)反應(yīng)，我就走過(guò)去接過(guò)球同她一起練習(xí)傳球?？粗菨M(mǎn)不在乎的樣子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我當(dāng)時(shí)真想過(guò)去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了迹X(jué)得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，問(wèn)她剛才為什么不認(rèn)真練習(xí)，稍有不慎，就會(huì)被球擊中，受到傷害。下課后，那位同學(xué)誠(chéng)懇地說(shuō)：“我錯(cuò)了，老師，您別生氣，今后我一定好好練。”
這些看起來(lái)微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，就會(huì)贏得學(xué)生的尊重，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師要處處關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生。體育教師也不例外。
在學(xué)習(xí)中，聆聽(tīng)了幾位專(zhuān)家與教授的報(bào)告，讓我開(kāi)闊了眼界;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場(chǎng)場(chǎng)精彩的講座中，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，一個(gè)個(gè)技能訓(xùn)練模范動(dòng)作讓我反思了以往工作中的不足，每一次游戲活動(dòng)更讓我感受到我們做教師的一點(diǎn)一滴的行為對(duì)自己學(xué)生潛移默化的影響多么重要。這次培訓(xùn)旨在解決全省各中小學(xué)兼職體育教師的問(wèn)題與困惑，幫助兼職體育教師進(jìn)一步實(shí)施課程改革和促進(jìn)專(zhuān)業(yè)化發(fā)展。認(rèn)真聆聽(tīng)連續(xù)幾次的精彩演講，我充分領(lǐng)略到專(zhuān)家與名師那份獨(dú)特的魅力，使我真正領(lǐng)略到我們國(guó)民的素質(zhì)確實(shí)要從青少年的身體素質(zhì)抓起，未來(lái)的祖國(guó)建設(shè)人才需要青少年德才兼?zhèn)?，更需要青少年有一個(gè)健康的身體。的確，一個(gè)人如果身體不行，他的品德再好，也不能勝任他的工作，同時(shí)也會(huì)給家庭和社會(huì)帶來(lái)很多麻煩。這也使我想到學(xué)校工作要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。下面談?wù)勎业木唧w感受：
一、堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，做一名充實(shí)的體育教師。
教授的精彩演講，讓我從各個(gè)方面學(xué)到了很多知識(shí)。他們用淵博的科學(xué)文化知識(shí)旁征博引給學(xué)員們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。教授的講座讓我們對(duì)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)有了更深的理解，有了更明確的方向。熟悉教材，想學(xué)生所想，認(rèn)真?zhèn)浜谜n。備課是上好一堂課的前提，備課要作到熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)、熟悉新教材、熟悉學(xué)生。熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)檎n程標(biāo)準(zhǔn)是教學(xué)的依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，規(guī)定了教材的深度、廣度、體系和對(duì)教學(xué)的基本要求，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實(shí)落實(shí)到自己的課堂教學(xué)中;熟悉新教材，弄清楚一堂課的重點(diǎn)、難點(diǎn)和教材所占的地位及承上啟下的關(guān)系，這樣有利于更好地處理好教材，使新舊知識(shí)、技術(shù)主次分明，有利于功夫落得恰到好處，收到重點(diǎn)突出、化難為易的良好效果。還要與學(xué)生建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，在教育教學(xué)活動(dòng)中，師生的矛盾始終是一對(duì)主要矛盾，如何處理好師生關(guān)系是教育成敗的關(guān)鍵。只有建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，學(xué)生才樂(lè)于參與教學(xué)過(guò)程，才有良好的教學(xué)效果。還有教師們對(duì)自己以往教學(xué)中的困惑與疑問(wèn)的交流爭(zhēng)論，讓我更了解教師們?cè)谝酝ぷ髦械木礃I(yè)精神，給我今后的工作指明了方向。
二、學(xué)員們的人文關(guān)懷讓我深受感動(dòng)，這一切讓我的心情豁然開(kāi)朗，就像心里亮起了一盞明燈。
對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解：在過(guò)去的體育課中，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，以及和一起參加培訓(xùn)的其他體育教師在一起學(xué)習(xí)和研討，我深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們所追求的讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)自主學(xué)習(xí)的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專(zhuān)業(yè)技能與教學(xué)技能，圍繞學(xué)生的體質(zhì)健康與終身體育的理念，以課程改革與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為主線(xiàn)，改進(jìn)教學(xué)手段，不斷更新思想為做好新時(shí)期的體育教師添磚加瓦。
三、該怎樣更好的去上好體育課呢，專(zhuān)家和教授們認(rèn)為該從以下幾方面做起：
1、體育教師要與時(shí)俱進(jìn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，與新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念接軌。
2、樹(shù)立體育教學(xué)必須貫徹素質(zhì)教育的基本要求，體現(xiàn)學(xué)科特點(diǎn)和特色，必須落實(shí)終身體育思想，必須落實(shí)主體教育觀念。有了這一觀念，就會(huì)去提高自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，改變教學(xué)觀念，研究出更適宜中學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，強(qiáng)化自己的綜合素質(zhì)，增加自己的人格魅力，感染學(xué)生以提高學(xué)習(xí)積極性。
3、教學(xué)中，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技術(shù)和方法為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能和增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)來(lái)要求學(xué)生。
4、教學(xué)中，要改變現(xiàn)狀，盡可能的增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，引入新興體育，引導(dǎo)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛(ài)，共同創(chuàng)作。
5、教學(xué)中，努力實(shí)現(xiàn)藝術(shù)與體育的有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的音樂(lè)中鍛煉身體，提高學(xué)生的韻律感和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生把上課當(dāng)作一種享受，在快樂(lè)中達(dá)到鍛煉身體的目的。
6、教學(xué)中，對(duì)現(xiàn)有教材內(nèi)容進(jìn)行改造，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與參與熱情，努力達(dá)到趣味化、游戲化。
這次培訓(xùn)對(duì)我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實(shí)踐中也一定會(huì)更加努力進(jìn)行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。
這將成為我今后人生道路上的指路明燈!通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣，也對(duì)教好新教材充滿(mǎn)信心。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
我的體育心得篇十二
體會(huì)不知不覺(jué)，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長(zhǎng)的時(shí)間、更加簡(jiǎn)單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性。最后，我的'看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運(yùn)用自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過(guò)程。之所以稱(chēng)過(guò)程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過(guò)程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?BR> 1．第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹?，另外增加了長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說(shuō)學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過(guò)程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過(guò)程要求是師生互動(dòng)，那里面需要解決兩個(gè)問(wèn)題：一是教師包教，教師在教學(xué)過(guò)程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問(wèn)題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家?jiàn)過(guò)青蛙，而且也喜愛(ài)青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過(guò)講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過(guò)程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開(kāi)發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
我的體育心得篇十三
上體育課時(shí)，老師發(fā)給男女生各一個(gè)海綿球，讓我們玩“獵人打鴨子”的游戲。
“太好了!”大家歡呼著，迅速拉著手圍成了一個(gè)大圈，一些同學(xué)經(jīng)過(guò)報(bào)數(shù)成了“鴨子”，站在圈中，另一些同學(xué)則是“獵人”，準(zhǔn)備打“鴨子”。“鴨子”們都想辦法躲閃“獵人”的攻擊，“獵人”們都想把“鴨子”打得落花流水。很不幸，我成為了一只“鴨子”，我可要小心點(diǎn)了!
游戲開(kāi)始了!只見(jiàn)“獵人”組長(zhǎng)擺好了姿勢(shì)：一腳前、一腳后，手臂彎曲，瞇著眼睛找好了目標(biāo)。然后，她做了個(gè)假動(dòng)作嚇我們，“鴨子”們立刻“啊”地叫了起來(lái)，而“獵人”們則幸災(zāi)樂(lè)禍地哈哈大笑。組長(zhǎng)要扔海綿球了，“鴨子”們立刻緊張起來(lái)?！昂?-”的一聲，球從我的頭上呼嘯而過(guò)，我趕快低下頭。好險(xiǎn)!“獵人”見(jiàn)沒(méi)打著，失望地嘆了口氣。這時(shí)，一個(gè)投擲高手扔球了：不愧是高手呀，她使出了渾身的勁，“呀”的一聲，高高地扔出了球。她扔出的球是那么有力，剛好打中了一只“鴨子”，被迫她只好到場(chǎng)下休息了?！鞍?”我們“鴨子”隊(duì)失去了一位戰(zhàn)友，繼續(xù)戰(zhàn)斗吧!我們躲起“冰雹”來(lái)，但“鴨子”們還是一個(gè)接一個(gè)的被打了下去。忽然，球又被扔了過(guò)來(lái)，我來(lái)不及躲閃，被球打中了腳。我失望地退出圈，站在旁邊，看“鴨子”戰(zhàn)友們繼續(xù)頑抗。
經(jīng)過(guò)一番“痛打”，“鴨子”都被打了下來(lái)?！矮C人”們個(gè)個(gè)興高采烈地歡呼。這個(gè)游戲真有趣呀!
我的體育心得篇十四
體育課心得
體育課心得（一）：
體育心得體會(huì)
身體乃"革命"的本錢(qián)，生命在于運(yùn)動(dòng)?！懊恳惶戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)能夠說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)務(wù)必是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠從多方面來(lái)解釋。
娛樂(lè)性
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來(lái)打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
運(yùn)動(dòng)性
在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球能夠說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都明白，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻。能夠這樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。
在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)構(gòu)成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠
創(chuàng)新
。
運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。
運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。
體育課心得（二）：
大學(xué)體育課――乒乓球心得體會(huì)
大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開(kāi)，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。
上中學(xué)時(shí)，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無(wú)聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯必須量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國(guó)為沒(méi)有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，簡(jiǎn)單，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了很多專(zhuān)項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí)。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門(mén)體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門(mén)儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無(wú)為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對(duì)自然充滿(mǎn)敬畏，對(duì)人生充滿(mǎn)愿景。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典。可能對(duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，開(kāi)始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。
在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來(lái)解決任何煩惱的問(wèn)題。太極拳要求人在鍛煉中“心無(wú)一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來(lái)，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說(shuō)不定什么公式啊定理啊都能夠記起來(lái)的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對(duì)挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來(lái)解決一系列的問(wèn)題。
能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說(shuō)法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個(gè)完整的句號(hào)。
每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡，無(wú)論如何總是會(huì)有這挫折和困難的。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠(chéng)直率的應(yīng)對(duì)生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不是公平的，每個(gè)人在他的成長(zhǎng)過(guò)程中，必然會(huì)遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會(huì)坦誠(chéng)和直率地解決和應(yīng)對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程。
我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬(wàn)物”的太極拳。
學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬(wàn)代的歷史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬(wàn)籟。
很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富?；蛟S說(shuō)，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以?xún)艋说男撵`。“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí)，我們就能夠簡(jiǎn)單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。
體育課心得（三）：
大學(xué)籃球體育課心得
高三我們被剝奪了上體育課的時(shí)間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。
我選取籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢(shì)的，所以在選課時(shí)我毫不猶豫的選取了籃球。我沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)的天賦，所以學(xué)的時(shí)候很吃力，我想在學(xué)的每個(gè)人學(xué)起來(lái)都不是很簡(jiǎn)單吧，因?yàn)楫吘勾蠹叶际桥?，接觸籃球的時(shí)間比較少。
但是這半學(xué)期籃球課下來(lái)，可謂是收獲頗豐。這并不是說(shuō)自己能夠媲美nba了，但是不得不肯定還是取的
技巧
上的很大提高。并不是夸大其詞，對(duì)于我這種菜鳥(niǎo)來(lái)說(shuō)的確是如此。從剛開(kāi)始時(shí)的笨手笨腳到此刻能夠穩(wěn)妥地運(yùn)球，傳球，順利三步上籃，不可不說(shuō)是一種進(jìn)步。從剛開(kāi)始對(duì)籃球的懷疑到此刻的喜愛(ài)，不可不說(shuō)是質(zhì)的改變。盡管自己喜歡看nba比賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒(méi)想過(guò)。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項(xiàng)美妙的運(yùn)動(dòng)，每次在籃球場(chǎng)上灑汗下來(lái)后，不僅僅覺(jué)得身體內(nèi)充滿(mǎn)了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過(guò)程中積累的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來(lái)了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了潛力上的提高之外，籃球課還給我?guī)?lái)了心智上的歷練。老師在課堂上不僅僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識(shí)，還給予了人生的指導(dǎo)和勸言。我覺(jué)得后者顯得更加重要和珍貴，因?yàn)楹苡锌赡茉谌舾赡旰笪覀儠?huì)對(duì)籃球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。
無(wú)論做什么事，不管能不能成功都要用心，無(wú)論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因?yàn)樽约旱臐摿Σ粔驎簳r(shí)達(dá)不到要求而放松自己，得過(guò)且過(guò)，不僅僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間而一事無(wú)成，而且會(huì)構(gòu)成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì)成為性格的一部分，等到那時(shí)就不僅僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒(méi)幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個(gè)過(guò)程中還是會(huì)學(xué)到很多東西，并且會(huì)受益匪淺。用心就會(huì)專(zhuān)注，會(huì)仔細(xì)體會(huì)其中的每個(gè)細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅僅會(huì)學(xué)有所成，無(wú)論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅(jiān)持以往就會(huì)到達(dá)一個(gè)新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說(shuō)用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽(yáng)修的《賣(mài)油翁》一文中，賣(mài)油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢(qián)覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢(qián)孔入，而錢(qián)不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅(jiān)持練習(xí)會(huì)使得手法漸漸熟練。盡管是動(dòng)作的簡(jiǎn)單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動(dòng)作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒(méi)有人一開(kāi)始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過(guò)勤奮才能造就的。俗話(huà)說(shuō)羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能熟練運(yùn)用，也才能嶄露頭角。
體育課心得（四）：
大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話(huà)總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！
在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課――選取項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，個(gè)性選取了這種自由選取體育項(xiàng)目的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱(chēng)心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒！
在運(yùn)動(dòng)中流汗
情緒愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。
一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)簡(jiǎn)單不少！
在流汗中健身
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每一天的必修課――廣播操，唯必須時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達(dá)了健身的目的！
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。
告別體育課后，我會(huì)懷念我的體育課生活的！體育課沒(méi)了，但我體育精神同在！“快樂(lè)的體育”是我的體育理念?？炜鞓?lè)樂(lè)地體育，健健康康地成長(zhǎng)。
加油！爭(zhēng)取在大三的系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)中再創(chuàng)佳績(jī)！
體育課心得（五）：
小學(xué)體育課心得體會(huì)
已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。4、、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家?jiàn)過(guò)青蛙，而且也喜愛(ài)青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過(guò)講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過(guò)程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開(kāi)發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
體育課心得（六）：
體育課
心得體會(huì)
這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些搞笑的戶(hù)外課程中學(xué)到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識(shí)，和同學(xué)們一齊體會(huì)到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。
似乎是一晃眼的功夫，這個(gè)本來(lái)就不長(zhǎng)的體育課就要告一段落了，也意味著我的大學(xué)的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一向很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對(duì)自己大學(xué)的體育課的一個(gè)總結(jié)，也算是寫(xiě)給老師的一些心里話(huà)，也有一些對(duì)學(xué)校的體育課的推薦。
首先，談?wù)剬?duì)壘球課的理解吧。棒球運(yùn)動(dòng)是一種以棒打球?yàn)橹饕攸c(diǎn)，群眾性、對(duì)抗性很強(qiáng)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因?yàn)?，我自己沒(méi)有壘球方面的學(xué)習(xí)，以前對(duì)壘球的關(guān)注很有限，以前在高中也沒(méi)有機(jī)會(huì)和條件去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)不如籃球，足球，乒乓球等。覺(jué)得很陌生，規(guī)則也是從新學(xué)起，由于課程也是很有限，或許對(duì)壘球的理解一時(shí)很困難，一學(xué)期下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)壘球的掌握還是不是很熟悉，期望老師你看到這些不要有一點(diǎn)怪罪啊，但是對(duì)于壘球的最早理解來(lái)自紐約的揚(yáng)基隊(duì)的精湛表演，很是受震撼！之后，經(jīng)過(guò)同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程?？偹闶怯袡C(jī)會(huì)真正的去了解壘球，學(xué)習(xí)壘球。
老師上課很風(fēng)趣很是平易近人，上課循序漸進(jìn)，悉心指導(dǎo)我們，盡量給大家以機(jī)會(huì)去接觸壘球，要明白照顧這么多的學(xué)生，在這有限的時(shí)間也是很不容易的。雖然，沒(méi)有讓大家的球技都取得多么大的進(jìn)展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長(zhǎng)者的風(fēng)范（可能說(shuō)的有點(diǎn)老?。?，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。期望你的課程會(huì)得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會(huì)受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚(yáng)和肯定。要是有機(jī)會(huì)的話(huà)很想再選修你的課程！
我覺(jué)得學(xué)校體育首先就應(yīng)有的身體教育功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)潛力，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)潛力；使學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的潛力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有必須的的心理品質(zhì)教育功能，體育運(yùn)動(dòng)使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅(jiān)毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競(jìng)賽對(duì)人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。因此，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)很重要。這估計(jì)是我們中的很多人沒(méi)有真正體會(huì)到的東西，當(dāng)然是需要自己從中體會(huì)才能得到的。
最后，我也期望學(xué)校有條件的話(huà)能夠經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，構(gòu)成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到鍛煉健身的益處，滿(mǎn)足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動(dòng)的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒(méi)有‘革命’本錢(qián)的書(shū)呆子，這個(gè)問(wèn)題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不就應(yīng)只是個(gè)人的事情，就應(yīng)引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。
體育課心得（七）：
大學(xué)體育課
心得體會(huì)
這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了，二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一齊走過(guò)了一年的時(shí)間，范文之心得體會(huì):大學(xué)體育課心得體會(huì)。起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒(méi)得選了，以前看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀察者，全然沒(méi)想到我也會(huì)成為其中的一員。
過(guò)完這學(xué)期，我們?cè)趯W(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。恩，想起這一年的時(shí)光，有一種很親切的感覺(jué)，在沒(méi)有感情的狀況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無(wú)法言說(shuō)的感情。有依靠，更多的是不舍。
我本不是一個(gè)很勤奮的孩子，有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很開(kāi)心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能持續(xù)那份一開(kāi)始就有的微笑，說(shuō)不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣，只有體育課才有的微笑，一種對(duì)生活很用心的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒(méi)精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對(duì)于乒乓球，我不是很了解，我說(shuō)過(guò)我是一個(gè)不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場(chǎng)發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球，心得體會(huì)《大學(xué)體育課心得體會(huì)》()。老師不要生氣哦。我是一個(gè)熱愛(ài)體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個(gè)很可愛(ài)的人，剛看到他時(shí)還覺(jué)得他可能會(huì)有點(diǎn)兇，但是之后相處了之后才發(fā)覺(jué)老師也有幽默的一面，他對(duì)待自己的工作也很認(rèn)真。。給人很好的感覺(jué)。我向他請(qǐng)過(guò)假，有一次穿了牛仔褲，此刻想起來(lái)當(dāng)時(shí)蠻不就應(yīng)的，那時(shí)候是沒(méi)褲子穿了才穿那一條的，還說(shuō)了謊說(shuō)生病了，雖然那天真的很沒(méi)精神。但總是心里覺(jué)得不安。所以此刻還是告訴老師的好。
此刻學(xué)的怎樣說(shuō)呢算好嗎這是我第二次學(xué)了，簡(jiǎn)單一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好，我想就應(yīng)會(huì)吧。寫(xiě)心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不明白自己要怎樣寫(xiě)好，寫(xiě)自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺(jué)是無(wú)法言語(yǔ)的，只能很機(jī)械的把一句一句話(huà)串在一齊，寫(xiě)出來(lái)的東西，可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少?gòu)闹忻靼琢艘恍┑览恚獙W(xué)會(huì)堅(jiān)持，有人會(huì)問(wèn)堅(jiān)持什么呢對(duì)于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅(jiān)持，堅(jiān)持快樂(lè)，對(duì)于我而言，誰(shuí)都看不出，心里面并不快樂(lè)，有人對(duì)我說(shuō)大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺(jué)到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對(duì)別人好，別人不必須對(duì)你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候，看著一張張單純的臉，心中就會(huì)有一股說(shuō)不清的喜悅，才感覺(jué)到那么一絲溫暖與安慰。
再見(jiàn)，偶親愛(ài)的體育課，再見(jiàn)我親愛(ài)的老師。
體育課心得（八）：
乒乓球，對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不陌生，那但是從小打到大的。小時(shí)候自認(rèn)為乒乓球打得也不錯(cuò)，從小學(xué)到初中一向都是難逢敵手，上了高中因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較忙，就幾乎沒(méi)怎樣打乒乓球了。沒(méi)想到上了大學(xué)之后竟然專(zhuān)門(mén)有“乒乓球”一課，基于從小對(duì)乒乓球的熱愛(ài)，加上自己有基礎(chǔ)，就毫不猶豫的選了乒乓球這門(mén)課。
上乒乓球課果然很簡(jiǎn)單，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒(méi)打乒乓球了，手感還真不是怎樣滴，總打不出幾個(gè)好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開(kāi)始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級(jí)不同學(xué)院的同學(xué)一齊上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時(shí)候的水平都沒(méi)到達(dá)。
教我們的是個(gè)很可愛(ài)的老師，不是很高，看起來(lái)就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下，我才矯正了自己長(zhǎng)期以來(lái)的握球拍姿勢(shì)，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，最后有所見(jiàn)效，打起來(lái)順手多了。
老師上課不是很?chē)?yán)，并不是經(jīng)常點(diǎn)名，但是每次去上課的同學(xué)都不少，我想這就是大家對(duì)乒乓球的熱愛(ài)吧。因?yàn)檎n是早上第二、三節(jié)上的，所以每次去上課都得起早，因?yàn)閺奈餍@趕到東校園體育館還是要走很遠(yuǎn)一段路，在每次去上課的同時(shí)，也能鍛煉自己的意志力，堅(jiān)持就是勝利！
當(dāng)然，在和同學(xué)們練球的時(shí)候，也結(jié)識(shí)了一些不同年級(jí)不同學(xué)院的朋友，大家平時(shí)一齊打球切磋，上課的氛圍也是其樂(lè)融融。
最令我不甘的是期末的比賽考試，開(kāi)場(chǎng)就輸給了對(duì)方，但是我當(dāng)時(shí)并沒(méi)受到這樣結(jié)果的影響，反正更專(zhuān)注的打下一場(chǎng)比賽。果然憑自己實(shí)力連贏了好幾個(gè)同學(xué)，最終以2敗4勝的成績(jī)結(jié)束了本學(xué)期乒乓球課的考試項(xiàng)目。但是最重要的不是結(jié)果，而是一個(gè)學(xué)期以來(lái)的過(guò)程。
我的體育心得篇十五
4月22日，我園一行六人到新華實(shí)驗(yàn)幼兒園參觀學(xué)習(xí)，收獲了很多自己沒(méi)有的知識(shí)和體會(huì)。對(duì)于自己的工作有了進(jìn)一步的規(guī)劃和打算。
首先，我覺(jué)得成都的幼兒園各方面設(shè)施條件都是非常到位的。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要達(dá)到那樣的水平將是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。個(gè)人認(rèn)為在條件設(shè)施上的提高將會(huì)影響教師教育水平，并提高幼兒安全防護(hù)。但是有好的一面也有壞的一面，就是城里的幼兒園沒(méi)有鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園那樣的寬敞，沒(méi)有那么多的植物。
其次，成都大多幼兒園采取小班教學(xué)，真正意義上的讓教師有機(jī)會(huì)去關(guān)注每個(gè)孩子的成長(zhǎng)和心理健康，有助于平等教育教學(xué)。當(dāng)然，鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要實(shí)行這樣的教學(xué)模式也需要一個(gè)過(guò)程，人口眾多，要滿(mǎn)足那么多的幼兒入學(xué)，師資力量和教學(xué)場(chǎng)地的缺乏是一個(gè)需要完善和增加的過(guò)程。
最后，關(guān)于參觀的重點(diǎn)戶(hù)外體育活動(dòng)，他們幼兒園請(qǐng)的是三幼的運(yùn)動(dòng)體能鍛煉的老師來(lái)做交流，個(gè)人認(rèn)為男老師的加入更能對(duì)幼兒的體能教育起到鍛煉的目標(biāo)。正所謂男老師和女老師的不同，能夠加強(qiáng)男小朋友的陽(yáng)剛之氣。對(duì)于每天都是見(jiàn)女老師，偶爾和男老師上課做游戲既新鮮又有趣。當(dāng)然，這堂課雖然是一個(gè)男老師上的，但是活動(dòng)的內(nèi)容是值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。對(duì)于體育器材運(yùn)用的單一性，采取的是開(kāi)發(fā)新的體育器材和拓展體育器材的游戲玩法。
整堂課很充實(shí)，幼兒參與積極性特別高。完全調(diào)動(dòng)了幼兒的情緒和鍛煉了幼兒的體能，使其達(dá)到了教師的教學(xué)目的。我對(duì)這堂課收獲很多，在以后的工作中將完善自己的教學(xué)方法，加強(qiáng)自己的教學(xué)水平，多觀察，多學(xué)習(xí)，多借鑒同行的教學(xué)方法，并開(kāi)發(fā)出適合自己所教幼兒的體育器材和器材的.玩法。
我的體育心得篇十六
我們下午第一節(jié)課上體育課，我們都帶球來(lái)了。我們上體育課時(shí)，老是拿球來(lái)了，我心里高興極了，老師說(shuō)：“你們先跑上兩圈，就讓你們學(xué)籃球。要知道操場(chǎng)是兩里路啊，我們?cè)谂艿臅r(shí)候說(shuō)了話(huà)，亂了，所以罰了一圈。
我們跑完之后，老師教給我我們一些基礎(chǔ)知識(shí)，傳球和接球。我看看，這么簡(jiǎn)單，哈哈!!!我肯定能學(xué)會(huì)......
老師給我們表演了一遍之后，讓我們分成小組來(lái)練習(xí)，我們來(lái)傳球覺(jué)得沒(méi)意思，就來(lái)耍猴子的游戲......
今天學(xué)會(huì)了傳球和接球，我太高興了!
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我的體育心得篇十七
20xx年春季學(xué)期祿豐縣小學(xué)體育課堂教學(xué)講賽于3月22日至23日在彩云鎮(zhèn)彩云完小和羅川完小如約舉行。來(lái)自全縣小學(xué)22名體育教師為我們展示22節(jié)精彩的體育大餐，新課程理念如同一股春風(fēng)，帶著久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。我所在的羅川完小賽場(chǎng)共有11節(jié)課賽，通過(guò)參加此次體育課賽的學(xué)習(xí)和觀摩，我收獲頗豐，下面就談一談我的感受。
體育教學(xué)是以實(shí)踐為主的一門(mén)課程。所以在教學(xué)過(guò)程中，比較注重師生一起練習(xí)、游戲、比賽，共同吃苦、磨礪意志，共同分享勝利的成果與歡樂(lè)。我認(rèn)為此次課賽突出了以下特點(diǎn)。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的`教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景，滿(mǎn)足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂(lè)體育和培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對(duì)大家說(shuō)，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂(lè)走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂(lè)，在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中配播兒童輕快樂(lè)曲，在體育課結(jié)束部分用音樂(lè)舞蹈的形式來(lái)結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需求，也是未來(lái)體育課的需要。因此，針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂(lè)輕松的音樂(lè)教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉體能的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂(lè)，為全面促進(jìn)身心、體質(zhì)健康成長(zhǎng)注入活力。
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)，體育課教師既要緊扣《課程標(biāo)準(zhǔn)》，又要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，適度滲透游戲才是他們的樂(lè)園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無(wú)生命力的話(huà)，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來(lái)教師被喻為"辛勤的園丁"，而學(xué)生則是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花"無(wú)精打采"。他們的"無(wú)精打采"也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來(lái)提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。
一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛(ài)好，應(yīng)該是我們體育教師應(yīng)有的天職。