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高血壓護理體會篇一
近年來，高血壓患者數(shù)量不斷增加，成為困擾人們身心健康的頑疾之一。作為醫(yī)護人員，我們擔負著照顧高血壓患者的重要使命。通過多年的護理工作，我積累了一些經(jīng)驗和體會，發(fā)現(xiàn)高血壓患者在護理過程中存在一些共性問題，并且從這些問題中汲取經(jīng)驗，取得了一些心得體會和感悟。
首先，高血壓患者之間存在著心理問題的相似性。我觀察到很多患者在被確診為高血壓后，對這個疾病產(chǎn)生了極大的恐懼和焦慮。他們擔心自己的生命質(zhì)量會大幅度下降，甚至害怕更多的健康問題會接踵而至。因此，在護理高血壓患者時，我們需要耐心地進行心理疏導，幫助他們樹立正確的觀念，增強信心，以積極的心態(tài)面對疾病。
其次，高血壓患者對于生活方式的改變常常存在困難和阻礙。雖然生活方式的改變對于控制高血壓至關重要，但面對飲食、運動和心理等方面的調(diào)整，很多患者會遇到困難和阻礙。例如，有些中年人習慣了較為油膩的飲食，難以適應調(diào)整后的清淡飲食；有些患者由于工作繁忙，無法保證足夠的運動時間；還有一些人對于患病后的心理狀態(tài)難以適應，情緒波動較大。因此，在護理過程中，我們需要給予患者足夠的理解和支持，為他們提供良好的環(huán)境和資源，幫助他們渡過改變的困難期。
再次，高血壓患者對于藥物治療的遵從性較低。在我與高血壓患者接觸的過程中，我發(fā)現(xiàn)有些患者對于藥物治療的遵從性不高，可能是因為長期服藥沒有明顯的直接反饋效果，或者因為藥物的副作用導致了不適感。為了提高遵從性，我們需要加強教育宣傳，告知患者藥物治療的重要性，并解釋服藥的正確方法和可能出現(xiàn)的副作用，以便患者更好地理解和掌握。
最后，高血壓患者需要家庭的支持和關愛。我們在護理高血壓患者時，不僅需要關注他們的病情，更需要關注家庭的作用和支持。親人的關心和照顧對于患者的康復是至關重要的。因此，我們需要與患者的家人溝通，共同制定治療和護理方案，并提供必要的指導和支持。只有全面關注患者的身心健康，才能取得更好的護理效果。
通過多年的高血壓護理經(jīng)驗，我深刻體會到高血壓患者護理過程中存在的共性問題和需要解決的難題。對于這些問題，我們需要以科學的方法和細心的態(tài)度來護理和照顧高血壓患者，做好健康宣教工作，增強患者的自我管理能力，提高生活質(zhì)量。同時，我們還需要加強家庭的關注和支持，形成一個良好的治療環(huán)境，共同努力，提高高血壓患者的康復率。讓我們共同為高血壓患者的健康貢獻一份力量。
高血壓護理體會篇二
由于老年人的生理特點與年輕人有所不同，因此在護理方面必有其特異之處，重視老年高血壓的護理非常重要，本文主要探討老年高血壓在護理方面的對策。
高血壓是我國老年人常見的心血管疾病，其發(fā)病率呈逐年上升趨勢，與年輕的患者相比，發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的危險性更高，是老年人致死、致殘的首要原因。
因此，要提高老年人的生命質(zhì)量，加強老年高血壓護理至關重要，重視對降低心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生也有極其重要的意義。
以下是筆者在常年的護理工作中總結的個人經(jīng)驗，望批評指正。
一心理護理。
高血壓患者常有情緒不穩(wěn)定的心理，如心情煩躁、易怒記憶力減退等癥狀，許多科學研究將高血壓的心理反應特點歸納為6種類型：
恐懼型、憂郁型、焦慮型、樂觀型、急躁型以及麻痹型，針對這六種類型應該注意采取得當適宜的心理護理。
護理人員以及患者家庭成員應該充分認識此癥的特征。
要耐心傾聽說話困難的患者，盡量按病人要求操作，使患者治療能有效配合。
其次，患者家屬應該積極幫助患者就醫(yī)，體貼照顧好患者，減少其精神上的壓力;注意保持室內(nèi)的安靜及清潔，減少影響患者情緒激動的因素，并保證充分的休息和睡眠;家屬應該經(jīng)常解釋、說服、患者，鼓勵患者戰(zhàn)勝病魔的勇氣。
二生活干預，戒除不良的生活習慣。
首先，飲食指導。
高脂飲食對血壓有重大的影響，有些高血壓患者常伴有高血脂癥。
總外周阻力的增加是高血壓的主要病理特征，血液粘度則是外周阻力的決定因素之一，高血脂癥的發(fā)生增加血液粘度，導致外周阻力的增加。
從這一角度來看，高血脂癥則可能是高血壓的病因之一。
因此，患者應該控制膽固醇以及高脂肪食品;流行病學調(diào)查、動物實驗和臨床觀察都已證實：鈉鹽攝入量與高血壓發(fā)生率呈正相關，攝鹽量多的地區(qū)人群中高血壓發(fā)病率高。
反之，則少。
攝鹽過多導致血壓升高主要見于對鹽敏感的人群中，因此，應該限制食鹽的攝入，每天應該低于6g，證足夠的鉀、鈣攝入，多補充維生素食品。
多吃一些保護血管和降壓作用的食品，如新鮮水果，蔬菜，主食不單一，如：豆類、玉米、胡蘿卜、大蒜、海蟄、橘子、蘋果等。
其次，戒煙限酒。
飲酒多少與血壓有一定的關系，中美心血管病流行病學合作研究表明，男性持續(xù)飲酒4a內(nèi)發(fā)生高血壓的危險增高40%，飲酒者高血壓患病率是不飲者的1.24倍。
這是因為乙醇可以使大腦處于興奮狀態(tài)、增加交感張力，促使加壓素及其他縮血管物質(zhì)的.釋放，從而引起高血壓。
乙醇還可促進血小板的聚集與血栓形成，長期飲酒還使熱量攝入增加，引起超重肥胖、高血糖和高血壓;吸煙對血壓也有不可忽視的影響。
有研究表明，煙霧中尼古丁能使血壓升高，增加心肌負擔，因為尼古丁會刺激機體釋放兒茶酚胺等血管收縮物質(zhì)，使血壓升高，加重血管壁的缺氧，導致動脈硬化和高血壓的形成。
因此，對煙酒嗜好者，要勸解他們戒煙戒酒，告誡他們煙酒對心血管疾病危害，比如煙酒可以使血管痙攣，冠狀動脈血流進一步減少，心肌供血不足，可以引起心絞痛等。
不要讓患者喝濃茶，咖啡更是禁止。
護理人員以及患者家屬要幫助其戒除不良的生活習慣，增強體質(zhì)，提高免疫力。
第三，保持充足的睡眠和休息。
老年患者與青年人不同，他們的生理功能有了不同程度改變，對疾病的抵抗力、防疫機能都相應下降，因此充足的睡眠和休息對老年人的身體健康非常重要，他們每日應該保持6小時睡眠和1―2小時午睡，并且要提高睡眠的質(zhì)量，消除影響睡眠的不良因素，如：聲音、強光、溫度等。
第四，運動對高血壓有很大的影響。
適當運動，如慢跑、氣功、打太極拳等可以消除交感神經(jīng)內(nèi)緊張，對降低血壓，改善癥狀，減少藥物用量有一定的效果，持之以恒，可增強人體抵抗力，加之合理的膳食，還可以在一定程度上限制體重，減肥與增加體力活動己被證實能夠有效降低血壓。
因此，老年人應根據(jù)個人情況規(guī)劃自己每天的活動量，建議進行有氧代謝運動，如步行、慢跑、游泳、球類、健身操等。
三用藥指導。
老年人對降壓藥物較敏感而耐受性較差，用降壓藥要緩慢，用藥應從小劑量開始，依據(jù)病情采用適合老年人服用的劑型，如長效劑、控釋劑或緩釋劑;護理人員務必嚴格指導患者按醫(yī)囑用藥，使患者及家屬了解藥物的名稱、劑量、注意事項及毒副作用，并學會處理出現(xiàn)毒副作用的應急方法，使血壓緩慢而逐步降到適當水平。
在用藥期間應該保持動作的緩慢，特別要注意晚間排尿時不要動作幅度過大過猛，以免血壓突降而導致眩暈或暈厥。
四指導測量血壓。
要做好高血壓患者各時間段的血壓監(jiān)測，以便更科學地為臨床指導用藥提供依據(jù)。
國內(nèi)有研究證明：多數(shù)老年高血壓患者的血壓在4∶00開始上升，在7∶00左右達高峰：第2個高峰時間是在16∶00~18∶00，因此護理人員應注意這2個時間段的血壓測量。
血壓的位置很重要，高度應該是在肘關節(jié)上一寸的地方，松緊適中。
應教會患者及家屬正確的血壓測量方法，以利于患者出院后進行有效的自測，時刻掌握血壓變化情況，并進行適時治療。
參考文獻。
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[5]萬雙青,楊小新.老年高血壓病的特點及護理[j]淮海醫(yī)藥,2010月第5期。
高血壓護理體會篇三
現(xiàn)在是學生黨的下學期，大四生都在準備實習以及畢業(yè)論文的撰寫，下面為大家?guī)碜o理畢業(yè)論文一篇，僅供閱讀!更多資訊盡在應屆畢業(yè)生網(wǎng)!
摘要：目的探討高血壓合并糖尿病患者的護理方法。方法50例高血壓合并糖尿病患者，根據(jù)患者病情，實施控制和調(diào)節(jié)血壓與血糖的護理干預，采用飲食指導、運動指導、密切監(jiān)測血糖及血壓變化，合理應用藥物控制血壓以及血糖等健康教育措施。觀察其臨床效果。結果50例患者經(jīng)治療和護理后，治愈12例(24%)，好轉(zhuǎn)35例(70%)，無效3例(6%)。結論高血壓合并糖尿病患者實施健康指導及護理干預是調(diào)節(jié)血壓及血糖的主要方法，對于此類患者進行有效的臨床護理可以提高患者的治愈率，減少其并發(fā)癥的發(fā)生，提高患者的生活質(zhì)量，臨床可積極應用。
高血壓是內(nèi)科最常見的慢性疾病之一，是多種心腦血管疾病的主要誘發(fā)因素。糖尿病的主要癥狀為高血糖，長時間高血糖會導致患者出現(xiàn)動脈硬化、管壁增厚、血管阻力變大的現(xiàn)象，而這些正是造成高血壓的主要原因[1]。高血壓合并糖尿病是內(nèi)分泌科十分常見的合并癥，對臨床的護理及治療均造成了很大的困難，現(xiàn)將50例高血壓合并糖尿病患者的護理體會報告如下。
一、資料與方法。
1.1一般資料選取本科室1～6月收治的高血壓合并糖尿病患者50例進行分析討論。其中男30例，女20例，年齡60～82歲，平均年齡(64.38±5.87)歲。高血壓1級患者20例，2級20例，3級10例。1型糖尿病12例，2型糖尿病38例。
1.2方法對本組患者掌握高血壓合并糖尿病的類型，根據(jù)其血壓及血糖檢測結果，遵醫(yī)囑給予藥物治療;針對患者的身體狀況給予合理的飲食指導、運動指導以及健康教育等護理干預措施，具體如下。
1.2.1飲食指導合理的飲食是控制高血壓合并糖尿病病情十分有效的方法之一。按照糖尿病“少食多餐”的要求，針對不同患者制定出合理的飲食方案。減少鹽的攝入，以不超過6g/d為宜，因此限鈉鹽入量主要是減少烹調(diào)使用含鹽調(diào)料，并減少食用腌制食品。減少脂肪的攝入，膳食中脂肪的含量應控制在總熱量的25%以下。同時適當?shù)难a充鈣和鉀鹽，多食新鮮蔬菜和水果，多喝牛奶。禁止吸煙及飲酒。減輕體重，盡量使體質(zhì)量指數(shù)(bmi)控制在25以下。注意保持機體的營養(yǎng)均衡，禁止食用含糖量高的食物，多食容易消化的食物，每餐應包含50%以上的碳水化合物，增加高纖維食物的攝入，因高纖維食物對于穩(wěn)定血糖濃度有一定幫助[2]。
1.2.2藥物使用指導患者需要口服降糖及降血壓藥物時，護理人員應該將服用藥物的相關注意事項詳細告訴患者及其家屬，尤其對于藥品的常用劑量、服藥的方法和時間、經(jīng)常出現(xiàn)的相關不良反應等要重點指出;如果在服藥過程中出現(xiàn)肝功能和腎功能減退的現(xiàn)象，要及時停止服用有肝臟及腎臟損害的藥物。服用降糖藥物后30min內(nèi)一定要及時補充食物，這樣可以降低低血糖的發(fā)生率和減小藥物對胃腸道的刺激。對于需要胰島素治療的患者一定要嚴格執(zhí)行醫(yī)囑，做到餐前定時定量注射胰島素，同時監(jiān)測患者血糖波動，及時調(diào)整胰島素用量，避免不規(guī)范使用胰島素而導致患者血糖不穩(wěn)定;注射胰島素時盡量選擇運動較少的.部位，以免因運動而使胰島素吸收過快而發(fā)生低血糖[3];對于高血壓患者要定時定量的口服降壓藥物，將血壓控制在較為平穩(wěn)的范圍。對于高血壓合并糖尿病患者一定要監(jiān)測血糖及血壓。
1.2.3病情觀察及心理指導要嚴密觀察患者血糖情況。注意餐前及餐后和夜間的血糖監(jiān)測，如果患者出現(xiàn)頭暈、出冷汗等低血糖癥狀，要立即告知患者臥床休息、減少活動量，可吃少量含糖食物，如巧克力、糖果、水果等。癥狀重時應及時告知醫(yī)生，給予藥物干預。糖尿病合并高血壓患者很容易出現(xiàn)煩躁及信心不足的情緒，所以在護理此類患者時，要把握患者的心理，從每一個護理環(huán)節(jié)入手，給予患者正確的心理指導，使患者對此類疾病有一個正確的認識，理性的對待疾病，時刻保持愉悅的心情，樹立起治愈疾病的信心。
1.2.4運動方法指導適量的運動是患者調(diào)節(jié)控制血壓以及血糖的簡單而有效的方法，少量的活動和鍛煉可以增加人體對胰島素的敏感性。對于高血壓合并糖尿病的患者，建議采取輕度的運動方式，如打太極拳、散步、平地低速騎自行車等?；颊呙刻斓幕顒恿恳欢ㄒ刂圃诤侠淼某潭龋^對禁止進行運動量大的劇烈運動，避免患者因劇烈運動導致消耗量大引起低血糖現(xiàn)象。
1.2.5健康教育指導要加強對患者及家屬有關疾病常識的宣傳教育工作，向患者和家屬講解糖尿病合并高血壓的疾病特點，告知其疾病相關的危害、出現(xiàn)低血糖和高血壓時的常規(guī)自救方法。告知患者戒除長期暴飲暴食、抽煙、酗酒等不良的生活習慣。指導患者使用快速血壓計和血糖儀測血壓和血糖，指導并幫助患者建立血糖及血壓記錄本。為醫(yī)生提供完善準確的血糖和血壓記錄，提供相對可靠的臨床資料。在患者出院以后進行規(guī)律的血糖和血壓的監(jiān)測，定期到醫(yī)院復查，以便于醫(yī)生根據(jù)監(jiān)測結果及時調(diào)整胰島素和降壓藥的劑量。
1.3療效判定標準治愈：指高血壓合并糖尿病在1周內(nèi)出院的患者;好轉(zhuǎn)：指經(jīng)治療3周出院患者;無效：指患者治療無效出現(xiàn)病情加重持續(xù)3周以上的患者。
二、結果。
50例患者經(jīng)治療和護理后，治愈12例(24%)，好轉(zhuǎn)35例(70%)，無效3例(6%)。
三、小結。
眾所周知，高血壓與糖尿病一旦發(fā)病則意味著終身治療，所以對于如何控制并降低疾病的發(fā)生率，是目前社會討論重點之一。高血壓合并糖尿病患者的護理干預就是針對高血壓合并糖尿病患者的健康咨詢、治療指導及健康危險因素進行干預的全過程，使患者能夠全面的了解疾病相關知識及預防措施。
綜上所述，加強對患者的健康知識教育、心理教育、飲食教育、運動教育，不僅為患者減少了醫(yī)療費用，更能使患者加深對疾病的認識從而調(diào)動患者對治療的依從性，減少治療難度，有效的提高生活質(zhì)量，臨床可積極應用。
參考文獻。
高血壓護理體會篇四
高血壓是一種常見的慢性疾病，長期不得有效控制會給患者帶來很多健康問題。作為一名護士，我有幸能夠參與高血壓患者的日常護理工作，并觀察到了許多患者的反應和病情變化。在這個過程中，我深刻地體會到了高血壓患者的需要以及我作為護士所能夠做出的貢獻。在下面的文章中，我將分享我在高血壓護理工作中得到的心得體會和感悟。
第一段：護理工作中的觀察與了解
在護理高血壓患者的過程中，我意識到觀察和了解是非常重要的。每個患者的病情都有所不同，在了解他們的健康狀況以及生活習慣后，我們才能判斷出適合他們的治療方案。通過觀察患者的血壓變化、飲食習慣和體重變化，我們能夠更準確地評估患者的健康狀況，并及時調(diào)整治療方案。例如，有些患者可能會因為缺乏運動而導致血壓升高，我們可以提醒他們注意適度的運動，并且給予相關的建議。
第二段：心理支持的重要性
除了身體上的護理，高血壓患者還需要我們給予心理上的支持。許多患者面臨著嚴重的壓力和焦慮，可能因為他們對疾病的認知不足或?qū)χ委熜Ч膿鷳n。在這種情況下，我們作為護士要耐心地傾聽患者的心聲，并為他們提供正確的信息和建議。有時，我們只需要鼓勵他們堅持治療，并積極參與一些健康活動，給予他們信心和勇氣。
第三段：健康教育與自我管理
健康教育和自我管理也是高血壓護理工作的重要組成部分。我們可以向患者解釋高血壓的原因和病情發(fā)展，讓他們更好地了解疾病，并且提醒他們采取相應的措施來降低血壓。例如，我們可以建議他們改變飲食結構，減少高鹽、高脂肪和高糖的攝入量。同時，我們還可以教導他們?nèi)绾握_使用血壓計，并鼓勵他們定期監(jiān)測血壓。這樣，患者就能更好地掌握自己的健康狀況，并主動進行自我管理。
第四段：團隊合作的力量
高血壓護理工作需要一個團隊的努力，才能夠更好地為患者提供專業(yè)的護理和照顧。在我們的工作中，我們護士經(jīng)常需要與醫(yī)生、營養(yǎng)師、心理專家和家屬進行有效的溝通和協(xié)作。醫(yī)生能夠提供科學的治療方案和藥物的選擇，而營養(yǎng)師能夠指導患者合理地安排飲食。心理專家的參與則能夠更好地緩解患者的焦慮和壓力。家屬的支持和理解同樣是非常重要的，他們可以幫助患者養(yǎng)成良好的生活習慣并且提供情感上的支持。
第五段：我的感悟
通過與高血壓患者打交道，我深刻地意識到健康是多么珍貴。我們應該更加重視自己的健康，并且注意預防和治療高血壓這樣的慢性疾病。在未來的工作中，我將繼續(xù)關注高血壓患者的護理工作，并不斷提高自己的專業(yè)水平。我相信，只有通過我們的努力和關心，我們才能夠改善高血壓患者的生活質(zhì)量，并為他們帶來更好的健康。
高血壓護理工作是一項具有挑戰(zhàn)性和意義的工作。通過這段經(jīng)歷，我更加堅信，作為護士，我們不僅僅是工作人員，更是患者的朋友和支持者。通過我們的努力和關心，我們能夠幫助他們走出困境，并且讓他們擁有一個更加健康和美好的未來。
高血壓護理體會篇五
3.1要廣泛宣教有關高血壓病的知識讓患者認識到高血壓對機體危害的嚴重性，應指導患者合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。
3.2合理服用降壓藥向患者或家屬說明高血壓病需堅持長期終身規(guī)則治療和保健護理的重要性，定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導下加以調(diào)整，防止血壓反跳。在服用降壓藥的過程中，要向患者說明坐位或平躺時起立，動作要盡量緩慢，特別是夜間起床小便時更要避免突然起立，以免血壓突然降低引起暈厥而發(fā)生意外。指導患者遵醫(yī)囑合理用藥、服藥，不得擅自加量或停藥，以免引起不良反應。
3.3適當運動在醫(yī)務人員指導下，適當參加體育鍛煉，如散步、練太極拳等，可提高患者抗病能力。
3.4養(yǎng)成良好的生活習慣，定期復診飲食控制，減少鈉鹽、動物脂肪、刺激性食物的攝入，戒煙限酒，保持大便通暢，養(yǎng)成規(guī)律的生活制度，定期復診，血壓升高或出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等癥狀時及時就醫(yī)。
3.5保持良好心態(tài)，情緒穩(wěn)定不要過度興奮、激動或發(fā)怒，避免情緒激動、過度緊張、焦慮及各種不良刺激。
高血壓護理體會篇六
第一段：引言（大約200字）
高血壓是一種常見的慢性疾病，嚴重影響了許多人的健康和生活質(zhì)量。作為護理工作者，我在長期護理高血壓患者的過程中積累了一些心得體會和感悟。通過與患者的溝通與關懷，我深刻理解到高血壓患者需要綜合的治療方案和個性化的護理措施，同時也明白了預防和管理高血壓的重要性。
第二段：治療方案與護理措施（大約300字）
高血壓的治療需要綜合治療方案，包括藥物治療、飲食調(diào)理、鍛煉和心理疏導等。通過與醫(yī)生合作，我學會了正確地給予患者服藥指導和監(jiān)測服藥效果。此外，我還關注患者的飲食習慣，幫助他們制定適合的飲食方案，監(jiān)測血壓變化和體重控制。與此同時，我鼓勵患者積極參加適量的鍛煉，如散步、太極等，以幫助控制血壓。最重要的是，我專注于患者的心理狀況，與他們進行有效的溝通和心理疏導，幫助他們應對壓力和情緒波動。
第三段：預防與早期干預（大約300字）
總結經(jīng)驗，我意識到早期預防和干預是高血壓管理的關鍵。首先，我強調(diào)了健康生活方式的重要性，如適度的運動、均衡的飲食、戒煙限酒等。此外，我提醒患者定期檢查血壓，并進行全面的身體檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)和干預高血壓和可能的并發(fā)癥。針對高風險人群，如年齡較大或有家族史的人，我會建議他們定期進行高血壓篩查，以便盡早發(fā)現(xiàn)問題并采取相應的措施。
第四段：個性化護理與自我管理（大約200字）
高血壓管理也需要個性化護理和自我管理的重要性。每個患者的情況是獨特的，我努力了解他們的個人需求和意愿，制定相應的護理計劃和目標。此外，我鼓勵患者積極參與自我管理，幫助他們了解自己的病情和治療，鼓勵他們遵循醫(yī)囑并記錄血壓的變化。通過個性化護理和自我管理，患者能夠更好地掌控自己的健康狀況，提高生活質(zhì)量。
第五段：結語（大約200字）
通過這段時間的護理實踐，我對高血壓的認識更深了，也更明白了預防和管理的重要性。作為護理工作者，我將繼續(xù)不斷學習和提升自己的專業(yè)知識，為高血壓患者提供更好的護理服務。我希望通過個人的努力，能夠幫助更多的人了解高血壓，預防高血壓，并提供有效的護理，使他們能夠擁有健康的生活。
高血壓護理體會篇七
4.1患者對疾病的認知程度82%的患者對本病的認識僅限于降低血壓，至于血壓需降至何種水平方才理想?yún)s不了解，沒有自我護理和保健的意識。
4.2遵醫(yī)性較差高血壓病是慢性疾病，需要長期按時用藥。由于高血壓對靶器官的損害需積累到一定程度方才表現(xiàn)出癥狀，容易導致患者不遵醫(yī)囑服藥。45%病人對如何準確用藥分辨不清，導致不能正確用藥。有的病人因記憶力減退，常漏服或用藥劑量不準，從而影響高血壓病的治療效果。
4.3重視綜合治療單純依靠藥物，忽視綜合治療高血壓病的發(fā)病是多因素的，遺傳、飲食、精神應激、體重、生活習慣等多種因素皆可以是高血壓病的病因。臨床護理中常感到預防保健及健康教育的重要性，現(xiàn)已證實高血壓病與人們的不良生活習慣關系密切，如吸煙、運動、體型過胖和生活緊張等。臨床認為改變膳食習慣、戒煙戒酒、適量運動是控制和預防高血壓的關鍵一環(huán)。
4.4家庭的支持和監(jiān)督作用[2]利用患者家屬探訪機會，給予相關知識健康宣教，將有助于患者家庭創(chuàng)造良好的治療氛圍，提醒及監(jiān)督患者遵醫(yī)治療。
4.5出院后隨訪高血壓疾病一旦確診即需要終身治療，因此，患者出院后的護理與住院護理同樣重要。對于出院患者可進行定期隨訪、建立“生命網(wǎng)”聯(lián)系卡、提供宣傳資料、定期組織患者來院參加相關護理講座、提供健康咨詢等護理干預。
高血壓護理體會篇八
步驟/方法：
1高血壓是與日常生活方式密切相關的'一種疾病。想要預防高血壓，要先改變自己不良的生活習慣，采取健康的生活方式。適當?shù)倪\動能舒筋活絡，暢通氣血，緩解人的緊張情緒，有利于控制血壓。平時可以多散散步，慢跑，老年人可以打打太極。
2要養(yǎng)成，定期測量血壓的習慣。特別是有高血壓家族史的人，從兒童時期就應該定時檢查血壓。當出現(xiàn)，頭痛，頭暈，耳鳴心慌，胸悶，頭皮發(fā)麻等情況時要及時測量血壓，盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療。
3要戒煙戒酒，吸煙可以使血壓升高，心跳加快從而使血壓升高。并且要保持心情舒暢，避免精神過度緊張。高血壓是一種身心疾病，任何精神刺激都能使血壓升高。要多注意休息，避免過度勞累，做到起居規(guī)律，早睡早起不熬夜。注意事項：
增加鉀和鈣的攝入量對預防高血壓有很大的益處。高血壓患者身邊一定要隨時攜帶降壓藥。如果遇到外界刺激血壓突然升高，要及時服用降壓藥。
高血壓護理體會篇九
夏季因為炎熱，有的人喜歡把空調(diào)溫度開得很低，特別是從外面回家的時候，希望這樣做能使自己盡快涼下來。這樣一熱一冷，血管會從本來的舒張狀態(tài)一下子變成收縮狀態(tài)，這就為血壓升高埋下了伏筆。在空調(diào)房間里逗留時間長了，一出門就是滾滾熱浪，血管又會擴張，這樣血壓就不停地在波動。如果此時病人再將藥量減少的話，勢必很難控制病情。
正常情況下，一天中人的血壓也是波動變化的，保持血壓的'這種晝夜變化最小，有助于心腦血管的保護。夏季由于暑熱，病人晚間入睡較晚，早晨起床又比較早，造成夏季睡眠減少，睡眠質(zhì)量下降，從而導致夜間血壓增高，血壓波動較大，加重了心腦血管的損害。因此高血壓患者夏季一定要注意做好防暑降溫，保證充足的睡眠，中午可適當休息1小時，以補充睡眠不足。
由于炎熱，很多人喜歡進食冰涼的食品，特別是從外面剛回到家里時，喜歡先喝上一瓶冷飲，涼快一下。其實這是很不可取的，特別是對高血壓患者。因為大量進食很涼的食物，一方面會引起胃部血管的收縮，造成腹痛腹瀉;另一方面全身的小血管也會反射性收縮，引起血壓升高、冠狀動脈痙攣，造成心肌缺血。
天氣熱了，一動就出汗，這令許多高血壓患者，尤其是老年高血壓患者對運動望而卻步。事實上，運動可以提高血管壁的彈性，有效改善小血管的痙攣，讓大小血管保持良好的收縮和舒張功能，有人把運動比喻成“給血管做操”，這一點也不為過。高血壓患者夏天也應該有一定的活動，關鍵在于控制運動的強度和運動時間。
對于中老年人而言，以節(jié)奏較慢、強度較低的全身運動為主。例如，太極拳、木蘭拳、上下樓梯、騎自行車慢行等等，一些社區(qū)的健身器材也是不錯的選擇，如扭腰器、拉伸器等等。運動時間最好選擇在晚上，此時溫度相對較低，清晨雖然也比較涼爽，但是這個時候我們體內(nèi)的血液黏稠度比較高，是心腦血管病的高發(fā)時間，所以不適合高血壓患者進行過多的運動。
有些高血壓患者，特別是一些出租車司機、長途車司機和長途坐車的乘客，為了減少小便次數(shù)而很少喝水，這是很不可取的。夏季由于天熱，出汗較多，血液易濃縮，再加上開車、坐車活動較少，就容易導致血栓形成。所以，高血壓患者在夏季首先要重視補充足夠的水分，加大新鮮水果的攝入量。有糖尿病的人，應以清茶或涼開水為主。補水要注意“少量多次”，避免一次攝入大量水分，造成心臟、腎臟負擔過重。
此外，高血壓者容易在清晨發(fā)生中風和心臟病，有研究認為與夜間缺水有關。所以，半夜醒來時適量進點水，降低血液稠度，對預防血栓形成有益。
高血壓護理體會篇十
一、居家護理：
適用于輕癥患者，執(zhí)行門診治療配合居家休息的處理措施。
1、保證休息：除保證夜間8～10小時睡眠時間外，白天應有2小時的午休。并提倡左側臥位有利于增加尿量，亦有助于改善子宮胎盤的血液循環(huán)。
2、飲食指導：選擇高蛋白、多維生素、低脂的食物，保證初充足夠的鐵和鈣劑，除非全身浮腫、一般不嚴格限鹽，但應避免攝取過多的鹽腌食品。
3、藥物治療：適量的鎮(zhèn)靜劑如安定等能抑制丘腦和丘腦下，減少來刺激。用藥期間向孕婦說明藥物的作用，解除顧慮取得配合。
4、產(chǎn)前檢查：加強母兒監(jiān)測措施，增加高危門診次數(shù)，同時讓孕婦及家屬識別出現(xiàn)持續(xù)頭痛、上腹疼痛、眼花、惡心、嘔吐或面部及手背浮腫等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)必須立即就診。
二、住院護理：
1、心理護理。
2、休息。
3、飲食。
4、加強巡視，密切觀察病情變化，記出、入量，定時聽胎心、測血壓，重視病人的自覺癥狀。
5、定期檢查尿常規(guī)，尿比重、尿蛋白定量、準確稱取體重，重復眼底檢查以衡量治療效果。
6、病室管理。
7、藥物治療，按醫(yī)囑正確使用鎮(zhèn)靜、降壓、解痙、利尿等藥物。
8、終止妊娠：經(jīng)積極治療病情繼續(xù)惡化或癥狀改善不明顯者，應權衡利弊動員引產(chǎn)。
三、子癇孕婦的處理：
1、派專人守護，提供整體護理措施。
2、昏迷病人應取頭低側臥位，墊高一側肩部;及時吸除口腔分泌物，保持呼吸道通暢。
3、室內(nèi)置深色簾幔遮光，保持安靜、空氣流通。
4、按醫(yī)囑選用硫酸鎂及其他藥物控制抽搐。
5、嚴密觀察病情，監(jiān)測產(chǎn)兆，每1小時測血壓、脈搏、呼吸及體溫。
6、適時終止妊娠，子癇發(fā)作時往往自然臨產(chǎn)。
7、產(chǎn)后24小時至5小時內(nèi)仍可能發(fā)生子癇，需繼續(xù)加強護理觀察。
四、硫酸鎂的應用護理：
硫酸鎂具有解痙、降壓、利尿的作用，故靜脈滴主或肌注硫酸鎂有預防和控制子癇發(fā)作的作用，適用于中、重度妊娠高血壓綜合征患者的治療。硫酸鎂又是一種中樞抑制劑，過量會引起呼吸和心率抑制甚至列亡。治療劑量的硫酸鎂，對宮縮和胎兒都無明顯影響。
高血壓護理體會篇十一
第一：高血壓在臨床上的表現(xiàn)，主要為高壓超過一百四，低壓超過九十，但是一次的測試并不能完全的確診，一次可能會存在誤差，建議患者在測量的時候，聽從醫(yī)生的建議，多測量幾次，以避免所產(chǎn)生的誤差。
第二：對于高血壓的護理，最主要的還是控制血壓，很多患者可能并不知道自己可能有高血壓，可能是曾經(jīng)出現(xiàn)過頭疼，頭暈，耳鳴，惡心，甚至暈倒的癥狀之后，才發(fā)現(xiàn)自己是因為高血壓，而產(chǎn)生了這些癥狀。
第三：關于血壓的控制，一旦確診了高血壓，就應該定時的服用血壓藥，使得血壓能夠保持在正常的范圍之內(nèi)，因為血壓過高往往引起一些心腦血管疾病的并發(fā)癥，例如血管破裂等，所以一定要做好血壓控制工作。
對于高血壓的控制，日常的飲食也是很有必要的，生活之中，首先要控制鹽類的攝取，倡導低鹽飲食，其次脂肪的攝入也是很關鍵的，盡量避免過高的脂肪類食物，最后就是堅持體育鍛煉，適當減輕體重。
高血壓護理體會篇十二
1、適量運動，運動方式運動可加強心臟功能，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)，使副交感神經(jīng)緊張度增強，交感神經(jīng)興奮性減弱，脈率減慢，血壓保持正常穩(wěn)定。運動可使血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油降低，高密度脂蛋白增高，防止高血脂，預防動脈粥樣硬化和高血壓。
所以老年高血壓病人應根據(jù)其年齡、性別、身體狀況、鍛煉基礎、興趣愛好以及環(huán)境條件等因素，決定或選擇運動方式。適宜老年人鍛煉的項目有散步、慢跑、游戲、太極拳、氣功、跳舞等，運動時應注意因人而異，循序漸進，持之以恒的原則。
2、合理膳食，限制食鹽過多。攝人鈉鹽可引起體內(nèi)水鈉潴留，血容量加大，血管壁平滑肌鈉水平增高，又可導致細胞內(nèi)鈣離子濃度增高，使血管收縮反應增強，血管阻力增加，血壓升高。因此，高血壓病人必須嚴格限制鈉鹽的攝人，另外，過多的攝鹽會影響降壓藥的效果，老年人不宜食咸菜和腌制品。
3、限制飽和脂肪酸、膽固醇攝入，減輕體重。肥胖是高血壓、冠心病、缺血性腦卒中等首要致病危險因素，對于肥胖或超重的老年高血壓病人，限制能量的攝人，減少飽和脂肪酸、膽固醇攝人是控制高血壓的重要措施，少吃豬肉、動物內(nèi)臟、糖類和甜食，清淡飲食有利于高血壓的防治。
此外，對于高血壓患者的護理還有很多的方面，這就需要患者本人及家人，都應該要多方面的考慮該怎么護理高血壓患者，使他們盡可能的免受傷害。
高血壓護理體會篇十三
應在不同時間多次測量，測量部位固定于一則肢體，通常選右上臂測量，以減少誤差。劇烈運動后應將測量時間推至休息30min以后。吸煙、飲酒后暫不測量。測量血壓時，測量肢體和身體不能動。連接袖帶的橡皮管不能彎曲。因這幾個因素可明顯影響血壓數(shù)值。
保持平靜的心態(tài)，避免情緒激動及過度緊張、焦慮。老年人心理脆弱，易將高血壓與中風、心肌梗塞等緊緊聯(lián)系在一起，心情易處于惡劣狀態(tài)。因此應該針對患者的心理狀態(tài)，予以必要的解釋和安慰，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
包括減肥，增加體力活動，保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食，放松療法，如散步、氣功、太極拳、音樂療法等。多食富含鉀的食物，如蔬菜和水果。一定量的鉀、鈣攝入可降低老年人心血管系統(tǒng)對鈉鹽的`敏感性，從而降低血壓。鈉鹽的攝入應減至每日2.48g以下。
藥物治療是老年人高血壓的主要治療手段。老年人心血管調(diào)節(jié)功能減退，降壓藥物應盡可能口服，逐步降壓，防止血壓驟降而產(chǎn)生心、腦、腎的供血不足。
如果血壓控制不好，在勞累，激動等情況下，又可能出現(xiàn)高血壓危象、高血壓胞病等高血壓急癥，威脅患者生命。因此囑病人堅持長期用藥，并了解藥物的作用及副作用，當出現(xiàn)副作用時應及時報告醫(yī)生，調(diào)整用藥。在應用降壓藥物過程中，老年病人坐起、站起時，動作應盡量緩慢。
高血壓護理體會篇十四
在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢，脈壓也隨之加大。下面是小編為大家?guī)淼母哐獕簯撊绾巫o理的知識，歡迎閱讀。
1、少吃或不吃甜食，控制體重、防止超重。
2、限鹽（5克/日），增鉀（多吃海產(chǎn)動植物）。
3、能自我控制情緒，保持愉悅心態(tài)，避免緊張或激動。
4、戒除煙酒。
5、堅持體育鍛煉，訓練強度須依個人健康狀況而異，如練太極拳、散步等。
1、有條件測血壓者，可在清晨剛醒而未起床時，測基礎血壓，有利于調(diào)整藥物。但勿因某次偶測血壓值而自行加減藥物。必要時作24小時血壓監(jiān)測監(jiān)測。
2、服擴張血管藥物者，特別是老年人，要防止體位性低血壓、由臥位改變到立位或轉(zhuǎn)頭時應緩慢，以防摔傷。
1、長期血壓升高，常導致左室肥厚或伴心律失常，應及時進行有效的.抗高血壓治療，切勿擅自停藥，堅持定期復查。
2、高血壓者伴有高脂血癥，冠心病的發(fā)病率高，采用血脂康可消除心絞痛、胸悶、氣短等癥狀；或倍他樂克等b——受體阻斷劑有抗心絞痛和抗心律失常作用。
3、嚴冬、酷暑季節(jié)變化對血壓均有影響，注意養(yǎng)生。
4、目前有的降壓藥比較簡單，每天只服一次就夠用了，應當說患者都能作到按時服藥，關鍵在于重視。
高血壓護理體會篇十五
高血壓病人如何內(nèi)科護理：
(1)發(fā)病原因未明：向病人、家屬講解高血壓病發(fā)生原因未明，目前認為是在一定遺傳因素及多種后天環(huán)境因素作用下發(fā)生的，如攝鹽過多、長期精神緊張等均可引起高血壓，長期血壓增高可導致心、腦、腎損害，堅持治療是重要的`。
(2)重視休息、工作量適中：保證充分睡眠，注意勞逸結合，過勞、精神壓力過大可引起血壓增高。
(3)低鹽低脂飲食：每日限鹽低于6g，超重者應限制熱量。
(4)戒煙、限酒。
(5)活動適量：避免參加競爭、比賽類運動，不可做舉重、俯臥撐等，可做健身操、太極拳、散步等有氧運動，每日持續(xù)30分鐘，每周3～5次，在活動中出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈等不適應立刻停止活動，予以休息，在以后的活動量需適當減少。
(6)情緒穩(wěn)定：生氣、憤怒、悲觀失望可使情緒激動，易誘發(fā)血壓升高，讓病人知道保持樂觀、穩(wěn)定情緒對控制高血壓極重要，病人應學會對不快之事應采取回避應對方法。
(7)堅持服用藥物：遵醫(yī)囑長期服用降壓藥，不可停藥或減藥，血壓降至接近正?；蛘Ｋ?，可避免靶器官受損害。
(8)病情監(jiān)測：教會病人、家屬測量血壓并做記錄，定期門診復查時，可提供醫(yī)生為調(diào)整藥物使用。
(9)家屬給予支持：家屬了解高血壓病基本常識，應給予病人精神、物質(zhì)的支持，如低鹽飲食的提供、支持及監(jiān)督，促進病人精神愉快協(xié)助穩(wěn)定情緒等。
高血壓護理體會篇十六
1、少吃或不吃甜食，控制體重、防止超重。
2、限鹽（5克/日），增鉀（多吃海產(chǎn)動植物）。
3、能自我控制情緒，保持愉悅心態(tài)，避免緊張或激動。
4、戒除煙酒。
5、堅持體育鍛煉，訓練強度須依個人健康狀況而異，如練太極拳、散步等。
二、注意血壓變化。
1、有條件測血壓者，可在清晨剛醒而未起床時，測基礎血壓，有利于調(diào)整藥物。但勿因某次偶測血壓值而自行加減藥物。必要時作24小時血壓監(jiān)測監(jiān)測。
2、服擴張血管藥物者，特別是老年人，要防止體位性低血壓、由臥位改變到立位或轉(zhuǎn)頭時應緩慢，以防摔傷。
三、藥物治療時。
1、長期血壓升高，常導致左室肥厚或伴心律失常，應及時進行有效的抗高血壓治療，切勿擅自停藥，堅持定期復查。
2、高血壓者伴有高脂血癥，冠心病的.發(fā)病率高，采用血脂康可消除心絞痛、胸悶、氣短等癥狀；或倍他樂克等b——受體阻斷劑有抗心絞痛和抗心律失常作用。
3、嚴冬、酷暑季節(jié)變化對血壓均有影響，注意養(yǎng)生。
4、目前有的降壓藥比較簡單，每天只服一次就夠用了，應當說患者都能作到按時服藥，關鍵在于重視。
高血壓護理體會篇十七
《中華心血管病雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2011年7期.中國高血壓防治指南修訂委員會.
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高血壓護理體會篇十八
高血壓是指動脈收縮壓和(或)舒張壓持續(xù)升高。高血壓按其病因是否明確，分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種類型。絕大多數(shù)病人的高血壓病因不明，稱為原發(fā)性高血壓。約5%病人血壓升高是繼發(fā)某些疾病基礎之上的癥狀，稱為繼發(fā)性高血壓。
高血壓早期無明顯的病理改變。高血壓病理生理作用的.主要靶器官是心臟和血管，長期高血壓引起的心臟改變，主要是心室肥厚、擴大，引起的全身小動脈改變，主要是管腔內(nèi)經(jīng)縮小、壁腔比值增加，導致心、腦、腎等靶器官缺血。長期高血壓可使微循環(huán)毛細血管扭曲變形，靜脈順應性減退。血管內(nèi)皮功能障礙是高血壓最早、最重要的血管損害。
本節(jié)主要論述原發(fā)性高血壓。
目前我國采用的是who/ish(世界衛(wèi)生組織/國際高血壓聯(lián)盟)血壓分級(表2-1)。
表2-1血壓水平的定義和分類(mmhg)。
類別。
收縮壓（mmhg)。
舒張壓(mmhg)。
理想血壓。
正常血壓。
正常高限。
亞組：臨界高血壓。
單純收縮期高血壓。
亞組：臨界高血壓。
120。
130。
130～139。
140～159。
140～149。
160～179。
≥180。
≥140。
140～149。
80。
85。
85～89。
90～99。
90～94。
100～109。
≥110。
90。
90。
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高血壓護理體會篇一
近年來，高血壓患者數(shù)量不斷增加，成為困擾人們身心健康的頑疾之一。作為醫(yī)護人員，我們擔負著照顧高血壓患者的重要使命。通過多年的護理工作，我積累了一些經(jīng)驗和體會，發(fā)現(xiàn)高血壓患者在護理過程中存在一些共性問題，并且從這些問題中汲取經(jīng)驗，取得了一些心得體會和感悟。
首先，高血壓患者之間存在著心理問題的相似性。我觀察到很多患者在被確診為高血壓后，對這個疾病產(chǎn)生了極大的恐懼和焦慮。他們擔心自己的生命質(zhì)量會大幅度下降，甚至害怕更多的健康問題會接踵而至。因此，在護理高血壓患者時，我們需要耐心地進行心理疏導，幫助他們樹立正確的觀念，增強信心，以積極的心態(tài)面對疾病。
其次，高血壓患者對于生活方式的改變常常存在困難和阻礙。雖然生活方式的改變對于控制高血壓至關重要，但面對飲食、運動和心理等方面的調(diào)整，很多患者會遇到困難和阻礙。例如，有些中年人習慣了較為油膩的飲食，難以適應調(diào)整后的清淡飲食；有些患者由于工作繁忙，無法保證足夠的運動時間；還有一些人對于患病后的心理狀態(tài)難以適應，情緒波動較大。因此，在護理過程中，我們需要給予患者足夠的理解和支持，為他們提供良好的環(huán)境和資源，幫助他們渡過改變的困難期。
再次，高血壓患者對于藥物治療的遵從性較低。在我與高血壓患者接觸的過程中，我發(fā)現(xiàn)有些患者對于藥物治療的遵從性不高，可能是因為長期服藥沒有明顯的直接反饋效果，或者因為藥物的副作用導致了不適感。為了提高遵從性，我們需要加強教育宣傳，告知患者藥物治療的重要性，并解釋服藥的正確方法和可能出現(xiàn)的副作用，以便患者更好地理解和掌握。
最后，高血壓患者需要家庭的支持和關愛。我們在護理高血壓患者時，不僅需要關注他們的病情，更需要關注家庭的作用和支持。親人的關心和照顧對于患者的康復是至關重要的。因此，我們需要與患者的家人溝通，共同制定治療和護理方案，并提供必要的指導和支持。只有全面關注患者的身心健康，才能取得更好的護理效果。
通過多年的高血壓護理經(jīng)驗，我深刻體會到高血壓患者護理過程中存在的共性問題和需要解決的難題。對于這些問題，我們需要以科學的方法和細心的態(tài)度來護理和照顧高血壓患者，做好健康宣教工作，增強患者的自我管理能力，提高生活質(zhì)量。同時，我們還需要加強家庭的關注和支持，形成一個良好的治療環(huán)境，共同努力，提高高血壓患者的康復率。讓我們共同為高血壓患者的健康貢獻一份力量。
高血壓護理體會篇二
由于老年人的生理特點與年輕人有所不同，因此在護理方面必有其特異之處，重視老年高血壓的護理非常重要，本文主要探討老年高血壓在護理方面的對策。
高血壓是我國老年人常見的心血管疾病，其發(fā)病率呈逐年上升趨勢，與年輕的患者相比，發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的危險性更高，是老年人致死、致殘的首要原因。
因此，要提高老年人的生命質(zhì)量，加強老年高血壓護理至關重要，重視對降低心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生也有極其重要的意義。
以下是筆者在常年的護理工作中總結的個人經(jīng)驗，望批評指正。
一心理護理。
高血壓患者常有情緒不穩(wěn)定的心理，如心情煩躁、易怒記憶力減退等癥狀，許多科學研究將高血壓的心理反應特點歸納為6種類型：
恐懼型、憂郁型、焦慮型、樂觀型、急躁型以及麻痹型，針對這六種類型應該注意采取得當適宜的心理護理。
護理人員以及患者家庭成員應該充分認識此癥的特征。
要耐心傾聽說話困難的患者，盡量按病人要求操作，使患者治療能有效配合。
其次，患者家屬應該積極幫助患者就醫(yī)，體貼照顧好患者，減少其精神上的壓力;注意保持室內(nèi)的安靜及清潔，減少影響患者情緒激動的因素，并保證充分的休息和睡眠;家屬應該經(jīng)常解釋、說服、患者，鼓勵患者戰(zhàn)勝病魔的勇氣。
二生活干預，戒除不良的生活習慣。
首先，飲食指導。
高脂飲食對血壓有重大的影響，有些高血壓患者常伴有高血脂癥。
總外周阻力的增加是高血壓的主要病理特征，血液粘度則是外周阻力的決定因素之一，高血脂癥的發(fā)生增加血液粘度，導致外周阻力的增加。
從這一角度來看，高血脂癥則可能是高血壓的病因之一。
因此，患者應該控制膽固醇以及高脂肪食品;流行病學調(diào)查、動物實驗和臨床觀察都已證實：鈉鹽攝入量與高血壓發(fā)生率呈正相關，攝鹽量多的地區(qū)人群中高血壓發(fā)病率高。
反之，則少。
攝鹽過多導致血壓升高主要見于對鹽敏感的人群中，因此，應該限制食鹽的攝入，每天應該低于6g，證足夠的鉀、鈣攝入，多補充維生素食品。
多吃一些保護血管和降壓作用的食品，如新鮮水果，蔬菜，主食不單一，如：豆類、玉米、胡蘿卜、大蒜、海蟄、橘子、蘋果等。
其次，戒煙限酒。
飲酒多少與血壓有一定的關系，中美心血管病流行病學合作研究表明，男性持續(xù)飲酒4a內(nèi)發(fā)生高血壓的危險增高40%，飲酒者高血壓患病率是不飲者的1.24倍。
這是因為乙醇可以使大腦處于興奮狀態(tài)、增加交感張力，促使加壓素及其他縮血管物質(zhì)的.釋放，從而引起高血壓。
乙醇還可促進血小板的聚集與血栓形成，長期飲酒還使熱量攝入增加，引起超重肥胖、高血糖和高血壓;吸煙對血壓也有不可忽視的影響。
有研究表明，煙霧中尼古丁能使血壓升高，增加心肌負擔，因為尼古丁會刺激機體釋放兒茶酚胺等血管收縮物質(zhì)，使血壓升高，加重血管壁的缺氧，導致動脈硬化和高血壓的形成。
因此，對煙酒嗜好者，要勸解他們戒煙戒酒，告誡他們煙酒對心血管疾病危害，比如煙酒可以使血管痙攣，冠狀動脈血流進一步減少，心肌供血不足，可以引起心絞痛等。
不要讓患者喝濃茶，咖啡更是禁止。
護理人員以及患者家屬要幫助其戒除不良的生活習慣，增強體質(zhì)，提高免疫力。
第三，保持充足的睡眠和休息。
老年患者與青年人不同，他們的生理功能有了不同程度改變，對疾病的抵抗力、防疫機能都相應下降，因此充足的睡眠和休息對老年人的身體健康非常重要，他們每日應該保持6小時睡眠和1―2小時午睡，并且要提高睡眠的質(zhì)量，消除影響睡眠的不良因素，如：聲音、強光、溫度等。
第四，運動對高血壓有很大的影響。
適當運動，如慢跑、氣功、打太極拳等可以消除交感神經(jīng)內(nèi)緊張，對降低血壓，改善癥狀，減少藥物用量有一定的效果，持之以恒，可增強人體抵抗力，加之合理的膳食，還可以在一定程度上限制體重，減肥與增加體力活動己被證實能夠有效降低血壓。
因此，老年人應根據(jù)個人情況規(guī)劃自己每天的活動量，建議進行有氧代謝運動，如步行、慢跑、游泳、球類、健身操等。
三用藥指導。
老年人對降壓藥物較敏感而耐受性較差，用降壓藥要緩慢，用藥應從小劑量開始，依據(jù)病情采用適合老年人服用的劑型，如長效劑、控釋劑或緩釋劑;護理人員務必嚴格指導患者按醫(yī)囑用藥，使患者及家屬了解藥物的名稱、劑量、注意事項及毒副作用，并學會處理出現(xiàn)毒副作用的應急方法，使血壓緩慢而逐步降到適當水平。
在用藥期間應該保持動作的緩慢，特別要注意晚間排尿時不要動作幅度過大過猛，以免血壓突降而導致眩暈或暈厥。
四指導測量血壓。
要做好高血壓患者各時間段的血壓監(jiān)測，以便更科學地為臨床指導用藥提供依據(jù)。
國內(nèi)有研究證明：多數(shù)老年高血壓患者的血壓在4∶00開始上升，在7∶00左右達高峰：第2個高峰時間是在16∶00~18∶00，因此護理人員應注意這2個時間段的血壓測量。
血壓的位置很重要，高度應該是在肘關節(jié)上一寸的地方，松緊適中。
應教會患者及家屬正確的血壓測量方法，以利于患者出院后進行有效的自測，時刻掌握血壓變化情況，并進行適時治療。
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[5]萬雙青,楊小新.老年高血壓病的特點及護理[j]淮海醫(yī)藥,2010月第5期。
高血壓護理體會篇三
現(xiàn)在是學生黨的下學期，大四生都在準備實習以及畢業(yè)論文的撰寫，下面為大家?guī)碜o理畢業(yè)論文一篇，僅供閱讀!更多資訊盡在應屆畢業(yè)生網(wǎng)!
摘要：目的探討高血壓合并糖尿病患者的護理方法。方法50例高血壓合并糖尿病患者，根據(jù)患者病情，實施控制和調(diào)節(jié)血壓與血糖的護理干預，采用飲食指導、運動指導、密切監(jiān)測血糖及血壓變化，合理應用藥物控制血壓以及血糖等健康教育措施。觀察其臨床效果。結果50例患者經(jīng)治療和護理后，治愈12例(24%)，好轉(zhuǎn)35例(70%)，無效3例(6%)。結論高血壓合并糖尿病患者實施健康指導及護理干預是調(diào)節(jié)血壓及血糖的主要方法，對于此類患者進行有效的臨床護理可以提高患者的治愈率，減少其并發(fā)癥的發(fā)生，提高患者的生活質(zhì)量，臨床可積極應用。
高血壓是內(nèi)科最常見的慢性疾病之一，是多種心腦血管疾病的主要誘發(fā)因素。糖尿病的主要癥狀為高血糖，長時間高血糖會導致患者出現(xiàn)動脈硬化、管壁增厚、血管阻力變大的現(xiàn)象，而這些正是造成高血壓的主要原因[1]。高血壓合并糖尿病是內(nèi)分泌科十分常見的合并癥，對臨床的護理及治療均造成了很大的困難，現(xiàn)將50例高血壓合并糖尿病患者的護理體會報告如下。
一、資料與方法。
1.1一般資料選取本科室1～6月收治的高血壓合并糖尿病患者50例進行分析討論。其中男30例，女20例，年齡60～82歲，平均年齡(64.38±5.87)歲。高血壓1級患者20例，2級20例，3級10例。1型糖尿病12例，2型糖尿病38例。
1.2方法對本組患者掌握高血壓合并糖尿病的類型，根據(jù)其血壓及血糖檢測結果，遵醫(yī)囑給予藥物治療;針對患者的身體狀況給予合理的飲食指導、運動指導以及健康教育等護理干預措施，具體如下。
1.2.1飲食指導合理的飲食是控制高血壓合并糖尿病病情十分有效的方法之一。按照糖尿病“少食多餐”的要求，針對不同患者制定出合理的飲食方案。減少鹽的攝入，以不超過6g/d為宜，因此限鈉鹽入量主要是減少烹調(diào)使用含鹽調(diào)料，并減少食用腌制食品。減少脂肪的攝入，膳食中脂肪的含量應控制在總熱量的25%以下。同時適當?shù)难a充鈣和鉀鹽，多食新鮮蔬菜和水果，多喝牛奶。禁止吸煙及飲酒。減輕體重，盡量使體質(zhì)量指數(shù)(bmi)控制在25以下。注意保持機體的營養(yǎng)均衡，禁止食用含糖量高的食物，多食容易消化的食物，每餐應包含50%以上的碳水化合物，增加高纖維食物的攝入，因高纖維食物對于穩(wěn)定血糖濃度有一定幫助[2]。
1.2.2藥物使用指導患者需要口服降糖及降血壓藥物時，護理人員應該將服用藥物的相關注意事項詳細告訴患者及其家屬，尤其對于藥品的常用劑量、服藥的方法和時間、經(jīng)常出現(xiàn)的相關不良反應等要重點指出;如果在服藥過程中出現(xiàn)肝功能和腎功能減退的現(xiàn)象，要及時停止服用有肝臟及腎臟損害的藥物。服用降糖藥物后30min內(nèi)一定要及時補充食物，這樣可以降低低血糖的發(fā)生率和減小藥物對胃腸道的刺激。對于需要胰島素治療的患者一定要嚴格執(zhí)行醫(yī)囑，做到餐前定時定量注射胰島素，同時監(jiān)測患者血糖波動，及時調(diào)整胰島素用量，避免不規(guī)范使用胰島素而導致患者血糖不穩(wěn)定;注射胰島素時盡量選擇運動較少的.部位，以免因運動而使胰島素吸收過快而發(fā)生低血糖[3];對于高血壓患者要定時定量的口服降壓藥物，將血壓控制在較為平穩(wěn)的范圍。對于高血壓合并糖尿病患者一定要監(jiān)測血糖及血壓。
1.2.3病情觀察及心理指導要嚴密觀察患者血糖情況。注意餐前及餐后和夜間的血糖監(jiān)測，如果患者出現(xiàn)頭暈、出冷汗等低血糖癥狀，要立即告知患者臥床休息、減少活動量，可吃少量含糖食物，如巧克力、糖果、水果等。癥狀重時應及時告知醫(yī)生，給予藥物干預。糖尿病合并高血壓患者很容易出現(xiàn)煩躁及信心不足的情緒，所以在護理此類患者時，要把握患者的心理，從每一個護理環(huán)節(jié)入手，給予患者正確的心理指導，使患者對此類疾病有一個正確的認識，理性的對待疾病，時刻保持愉悅的心情，樹立起治愈疾病的信心。
1.2.4運動方法指導適量的運動是患者調(diào)節(jié)控制血壓以及血糖的簡單而有效的方法，少量的活動和鍛煉可以增加人體對胰島素的敏感性。對于高血壓合并糖尿病的患者，建議采取輕度的運動方式，如打太極拳、散步、平地低速騎自行車等?；颊呙刻斓幕顒恿恳欢ㄒ刂圃诤侠淼某潭龋^對禁止進行運動量大的劇烈運動，避免患者因劇烈運動導致消耗量大引起低血糖現(xiàn)象。
1.2.5健康教育指導要加強對患者及家屬有關疾病常識的宣傳教育工作，向患者和家屬講解糖尿病合并高血壓的疾病特點，告知其疾病相關的危害、出現(xiàn)低血糖和高血壓時的常規(guī)自救方法。告知患者戒除長期暴飲暴食、抽煙、酗酒等不良的生活習慣。指導患者使用快速血壓計和血糖儀測血壓和血糖，指導并幫助患者建立血糖及血壓記錄本。為醫(yī)生提供完善準確的血糖和血壓記錄，提供相對可靠的臨床資料。在患者出院以后進行規(guī)律的血糖和血壓的監(jiān)測，定期到醫(yī)院復查，以便于醫(yī)生根據(jù)監(jiān)測結果及時調(diào)整胰島素和降壓藥的劑量。
1.3療效判定標準治愈：指高血壓合并糖尿病在1周內(nèi)出院的患者;好轉(zhuǎn)：指經(jīng)治療3周出院患者;無效：指患者治療無效出現(xiàn)病情加重持續(xù)3周以上的患者。
二、結果。
50例患者經(jīng)治療和護理后，治愈12例(24%)，好轉(zhuǎn)35例(70%)，無效3例(6%)。
三、小結。
眾所周知，高血壓與糖尿病一旦發(fā)病則意味著終身治療，所以對于如何控制并降低疾病的發(fā)生率，是目前社會討論重點之一。高血壓合并糖尿病患者的護理干預就是針對高血壓合并糖尿病患者的健康咨詢、治療指導及健康危險因素進行干預的全過程，使患者能夠全面的了解疾病相關知識及預防措施。
綜上所述，加強對患者的健康知識教育、心理教育、飲食教育、運動教育，不僅為患者減少了醫(yī)療費用，更能使患者加深對疾病的認識從而調(diào)動患者對治療的依從性，減少治療難度，有效的提高生活質(zhì)量，臨床可積極應用。
參考文獻。
高血壓護理體會篇四
高血壓是一種常見的慢性疾病，長期不得有效控制會給患者帶來很多健康問題。作為一名護士，我有幸能夠參與高血壓患者的日常護理工作，并觀察到了許多患者的反應和病情變化。在這個過程中，我深刻地體會到了高血壓患者的需要以及我作為護士所能夠做出的貢獻。在下面的文章中，我將分享我在高血壓護理工作中得到的心得體會和感悟。
第一段：護理工作中的觀察與了解
在護理高血壓患者的過程中，我意識到觀察和了解是非常重要的。每個患者的病情都有所不同，在了解他們的健康狀況以及生活習慣后，我們才能判斷出適合他們的治療方案。通過觀察患者的血壓變化、飲食習慣和體重變化，我們能夠更準確地評估患者的健康狀況，并及時調(diào)整治療方案。例如，有些患者可能會因為缺乏運動而導致血壓升高，我們可以提醒他們注意適度的運動，并且給予相關的建議。
第二段：心理支持的重要性
除了身體上的護理，高血壓患者還需要我們給予心理上的支持。許多患者面臨著嚴重的壓力和焦慮，可能因為他們對疾病的認知不足或?qū)χ委熜Ч膿鷳n。在這種情況下，我們作為護士要耐心地傾聽患者的心聲，并為他們提供正確的信息和建議。有時，我們只需要鼓勵他們堅持治療，并積極參與一些健康活動，給予他們信心和勇氣。
第三段：健康教育與自我管理
健康教育和自我管理也是高血壓護理工作的重要組成部分。我們可以向患者解釋高血壓的原因和病情發(fā)展，讓他們更好地了解疾病，并且提醒他們采取相應的措施來降低血壓。例如，我們可以建議他們改變飲食結構，減少高鹽、高脂肪和高糖的攝入量。同時，我們還可以教導他們?nèi)绾握_使用血壓計，并鼓勵他們定期監(jiān)測血壓。這樣，患者就能更好地掌握自己的健康狀況，并主動進行自我管理。
第四段：團隊合作的力量
高血壓護理工作需要一個團隊的努力，才能夠更好地為患者提供專業(yè)的護理和照顧。在我們的工作中，我們護士經(jīng)常需要與醫(yī)生、營養(yǎng)師、心理專家和家屬進行有效的溝通和協(xié)作。醫(yī)生能夠提供科學的治療方案和藥物的選擇，而營養(yǎng)師能夠指導患者合理地安排飲食。心理專家的參與則能夠更好地緩解患者的焦慮和壓力。家屬的支持和理解同樣是非常重要的，他們可以幫助患者養(yǎng)成良好的生活習慣并且提供情感上的支持。
第五段：我的感悟
通過與高血壓患者打交道，我深刻地意識到健康是多么珍貴。我們應該更加重視自己的健康，并且注意預防和治療高血壓這樣的慢性疾病。在未來的工作中，我將繼續(xù)關注高血壓患者的護理工作，并不斷提高自己的專業(yè)水平。我相信，只有通過我們的努力和關心，我們才能夠改善高血壓患者的生活質(zhì)量，并為他們帶來更好的健康。
高血壓護理工作是一項具有挑戰(zhàn)性和意義的工作。通過這段經(jīng)歷，我更加堅信，作為護士，我們不僅僅是工作人員，更是患者的朋友和支持者。通過我們的努力和關心，我們能夠幫助他們走出困境，并且讓他們擁有一個更加健康和美好的未來。
高血壓護理體會篇五
3.1要廣泛宣教有關高血壓病的知識讓患者認識到高血壓對機體危害的嚴重性，應指導患者合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。
3.2合理服用降壓藥向患者或家屬說明高血壓病需堅持長期終身規(guī)則治療和保健護理的重要性，定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導下加以調(diào)整，防止血壓反跳。在服用降壓藥的過程中，要向患者說明坐位或平躺時起立，動作要盡量緩慢，特別是夜間起床小便時更要避免突然起立，以免血壓突然降低引起暈厥而發(fā)生意外。指導患者遵醫(yī)囑合理用藥、服藥，不得擅自加量或停藥，以免引起不良反應。
3.3適當運動在醫(yī)務人員指導下，適當參加體育鍛煉，如散步、練太極拳等，可提高患者抗病能力。
3.4養(yǎng)成良好的生活習慣，定期復診飲食控制，減少鈉鹽、動物脂肪、刺激性食物的攝入，戒煙限酒，保持大便通暢，養(yǎng)成規(guī)律的生活制度，定期復診，血壓升高或出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等癥狀時及時就醫(yī)。
3.5保持良好心態(tài)，情緒穩(wěn)定不要過度興奮、激動或發(fā)怒，避免情緒激動、過度緊張、焦慮及各種不良刺激。
高血壓護理體會篇六
第一段：引言（大約200字）
高血壓是一種常見的慢性疾病，嚴重影響了許多人的健康和生活質(zhì)量。作為護理工作者，我在長期護理高血壓患者的過程中積累了一些心得體會和感悟。通過與患者的溝通與關懷，我深刻理解到高血壓患者需要綜合的治療方案和個性化的護理措施，同時也明白了預防和管理高血壓的重要性。
第二段：治療方案與護理措施（大約300字）
高血壓的治療需要綜合治療方案，包括藥物治療、飲食調(diào)理、鍛煉和心理疏導等。通過與醫(yī)生合作，我學會了正確地給予患者服藥指導和監(jiān)測服藥效果。此外，我還關注患者的飲食習慣，幫助他們制定適合的飲食方案，監(jiān)測血壓變化和體重控制。與此同時，我鼓勵患者積極參加適量的鍛煉，如散步、太極等，以幫助控制血壓。最重要的是，我專注于患者的心理狀況，與他們進行有效的溝通和心理疏導，幫助他們應對壓力和情緒波動。
第三段：預防與早期干預（大約300字）
總結經(jīng)驗，我意識到早期預防和干預是高血壓管理的關鍵。首先，我強調(diào)了健康生活方式的重要性，如適度的運動、均衡的飲食、戒煙限酒等。此外，我提醒患者定期檢查血壓，并進行全面的身體檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)和干預高血壓和可能的并發(fā)癥。針對高風險人群，如年齡較大或有家族史的人，我會建議他們定期進行高血壓篩查，以便盡早發(fā)現(xiàn)問題并采取相應的措施。
第四段：個性化護理與自我管理（大約200字）
高血壓管理也需要個性化護理和自我管理的重要性。每個患者的情況是獨特的，我努力了解他們的個人需求和意愿，制定相應的護理計劃和目標。此外，我鼓勵患者積極參與自我管理，幫助他們了解自己的病情和治療，鼓勵他們遵循醫(yī)囑并記錄血壓的變化。通過個性化護理和自我管理，患者能夠更好地掌控自己的健康狀況，提高生活質(zhì)量。
第五段：結語（大約200字）
通過這段時間的護理實踐，我對高血壓的認識更深了，也更明白了預防和管理的重要性。作為護理工作者，我將繼續(xù)不斷學習和提升自己的專業(yè)知識，為高血壓患者提供更好的護理服務。我希望通過個人的努力，能夠幫助更多的人了解高血壓，預防高血壓，并提供有效的護理，使他們能夠擁有健康的生活。
高血壓護理體會篇七
4.1患者對疾病的認知程度82%的患者對本病的認識僅限于降低血壓，至于血壓需降至何種水平方才理想?yún)s不了解，沒有自我護理和保健的意識。
4.2遵醫(yī)性較差高血壓病是慢性疾病，需要長期按時用藥。由于高血壓對靶器官的損害需積累到一定程度方才表現(xiàn)出癥狀，容易導致患者不遵醫(yī)囑服藥。45%病人對如何準確用藥分辨不清，導致不能正確用藥。有的病人因記憶力減退，常漏服或用藥劑量不準，從而影響高血壓病的治療效果。
4.3重視綜合治療單純依靠藥物，忽視綜合治療高血壓病的發(fā)病是多因素的，遺傳、飲食、精神應激、體重、生活習慣等多種因素皆可以是高血壓病的病因。臨床護理中常感到預防保健及健康教育的重要性，現(xiàn)已證實高血壓病與人們的不良生活習慣關系密切，如吸煙、運動、體型過胖和生活緊張等。臨床認為改變膳食習慣、戒煙戒酒、適量運動是控制和預防高血壓的關鍵一環(huán)。
4.4家庭的支持和監(jiān)督作用[2]利用患者家屬探訪機會，給予相關知識健康宣教，將有助于患者家庭創(chuàng)造良好的治療氛圍，提醒及監(jiān)督患者遵醫(yī)治療。
4.5出院后隨訪高血壓疾病一旦確診即需要終身治療，因此，患者出院后的護理與住院護理同樣重要。對于出院患者可進行定期隨訪、建立“生命網(wǎng)”聯(lián)系卡、提供宣傳資料、定期組織患者來院參加相關護理講座、提供健康咨詢等護理干預。
高血壓護理體會篇八
步驟/方法：
1高血壓是與日常生活方式密切相關的'一種疾病。想要預防高血壓，要先改變自己不良的生活習慣，采取健康的生活方式。適當?shù)倪\動能舒筋活絡，暢通氣血，緩解人的緊張情緒，有利于控制血壓。平時可以多散散步，慢跑，老年人可以打打太極。
2要養(yǎng)成，定期測量血壓的習慣。特別是有高血壓家族史的人，從兒童時期就應該定時檢查血壓。當出現(xiàn)，頭痛，頭暈，耳鳴心慌，胸悶，頭皮發(fā)麻等情況時要及時測量血壓，盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療。
3要戒煙戒酒，吸煙可以使血壓升高，心跳加快從而使血壓升高。并且要保持心情舒暢，避免精神過度緊張。高血壓是一種身心疾病，任何精神刺激都能使血壓升高。要多注意休息，避免過度勞累，做到起居規(guī)律，早睡早起不熬夜。注意事項：
增加鉀和鈣的攝入量對預防高血壓有很大的益處。高血壓患者身邊一定要隨時攜帶降壓藥。如果遇到外界刺激血壓突然升高，要及時服用降壓藥。
高血壓護理體會篇九
夏季因為炎熱，有的人喜歡把空調(diào)溫度開得很低，特別是從外面回家的時候，希望這樣做能使自己盡快涼下來。這樣一熱一冷，血管會從本來的舒張狀態(tài)一下子變成收縮狀態(tài)，這就為血壓升高埋下了伏筆。在空調(diào)房間里逗留時間長了，一出門就是滾滾熱浪，血管又會擴張，這樣血壓就不停地在波動。如果此時病人再將藥量減少的話，勢必很難控制病情。
正常情況下，一天中人的血壓也是波動變化的，保持血壓的'這種晝夜變化最小，有助于心腦血管的保護。夏季由于暑熱，病人晚間入睡較晚，早晨起床又比較早，造成夏季睡眠減少，睡眠質(zhì)量下降，從而導致夜間血壓增高，血壓波動較大，加重了心腦血管的損害。因此高血壓患者夏季一定要注意做好防暑降溫，保證充足的睡眠，中午可適當休息1小時，以補充睡眠不足。
由于炎熱，很多人喜歡進食冰涼的食品，特別是從外面剛回到家里時，喜歡先喝上一瓶冷飲，涼快一下。其實這是很不可取的，特別是對高血壓患者。因為大量進食很涼的食物，一方面會引起胃部血管的收縮，造成腹痛腹瀉;另一方面全身的小血管也會反射性收縮，引起血壓升高、冠狀動脈痙攣，造成心肌缺血。
天氣熱了，一動就出汗，這令許多高血壓患者，尤其是老年高血壓患者對運動望而卻步。事實上，運動可以提高血管壁的彈性，有效改善小血管的痙攣，讓大小血管保持良好的收縮和舒張功能，有人把運動比喻成“給血管做操”，這一點也不為過。高血壓患者夏天也應該有一定的活動，關鍵在于控制運動的強度和運動時間。
對于中老年人而言，以節(jié)奏較慢、強度較低的全身運動為主。例如，太極拳、木蘭拳、上下樓梯、騎自行車慢行等等，一些社區(qū)的健身器材也是不錯的選擇，如扭腰器、拉伸器等等。運動時間最好選擇在晚上，此時溫度相對較低，清晨雖然也比較涼爽，但是這個時候我們體內(nèi)的血液黏稠度比較高，是心腦血管病的高發(fā)時間，所以不適合高血壓患者進行過多的運動。
有些高血壓患者，特別是一些出租車司機、長途車司機和長途坐車的乘客，為了減少小便次數(shù)而很少喝水，這是很不可取的。夏季由于天熱，出汗較多，血液易濃縮，再加上開車、坐車活動較少，就容易導致血栓形成。所以，高血壓患者在夏季首先要重視補充足夠的水分，加大新鮮水果的攝入量。有糖尿病的人，應以清茶或涼開水為主。補水要注意“少量多次”，避免一次攝入大量水分，造成心臟、腎臟負擔過重。
此外，高血壓者容易在清晨發(fā)生中風和心臟病，有研究認為與夜間缺水有關。所以，半夜醒來時適量進點水，降低血液稠度，對預防血栓形成有益。
高血壓護理體會篇十
一、居家護理：
適用于輕癥患者，執(zhí)行門診治療配合居家休息的處理措施。
1、保證休息：除保證夜間8～10小時睡眠時間外，白天應有2小時的午休。并提倡左側臥位有利于增加尿量，亦有助于改善子宮胎盤的血液循環(huán)。
2、飲食指導：選擇高蛋白、多維生素、低脂的食物，保證初充足夠的鐵和鈣劑，除非全身浮腫、一般不嚴格限鹽，但應避免攝取過多的鹽腌食品。
3、藥物治療：適量的鎮(zhèn)靜劑如安定等能抑制丘腦和丘腦下，減少來刺激。用藥期間向孕婦說明藥物的作用，解除顧慮取得配合。
4、產(chǎn)前檢查：加強母兒監(jiān)測措施，增加高危門診次數(shù)，同時讓孕婦及家屬識別出現(xiàn)持續(xù)頭痛、上腹疼痛、眼花、惡心、嘔吐或面部及手背浮腫等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)必須立即就診。
二、住院護理：
1、心理護理。
2、休息。
3、飲食。
4、加強巡視，密切觀察病情變化，記出、入量，定時聽胎心、測血壓，重視病人的自覺癥狀。
5、定期檢查尿常規(guī)，尿比重、尿蛋白定量、準確稱取體重，重復眼底檢查以衡量治療效果。
6、病室管理。
7、藥物治療，按醫(yī)囑正確使用鎮(zhèn)靜、降壓、解痙、利尿等藥物。
8、終止妊娠：經(jīng)積極治療病情繼續(xù)惡化或癥狀改善不明顯者，應權衡利弊動員引產(chǎn)。
三、子癇孕婦的處理：
1、派專人守護，提供整體護理措施。
2、昏迷病人應取頭低側臥位，墊高一側肩部;及時吸除口腔分泌物，保持呼吸道通暢。
3、室內(nèi)置深色簾幔遮光，保持安靜、空氣流通。
4、按醫(yī)囑選用硫酸鎂及其他藥物控制抽搐。
5、嚴密觀察病情，監(jiān)測產(chǎn)兆，每1小時測血壓、脈搏、呼吸及體溫。
6、適時終止妊娠，子癇發(fā)作時往往自然臨產(chǎn)。
7、產(chǎn)后24小時至5小時內(nèi)仍可能發(fā)生子癇，需繼續(xù)加強護理觀察。
四、硫酸鎂的應用護理：
硫酸鎂具有解痙、降壓、利尿的作用，故靜脈滴主或肌注硫酸鎂有預防和控制子癇發(fā)作的作用，適用于中、重度妊娠高血壓綜合征患者的治療。硫酸鎂又是一種中樞抑制劑，過量會引起呼吸和心率抑制甚至列亡。治療劑量的硫酸鎂，對宮縮和胎兒都無明顯影響。
高血壓護理體會篇十一
第一：高血壓在臨床上的表現(xiàn)，主要為高壓超過一百四，低壓超過九十，但是一次的測試并不能完全的確診，一次可能會存在誤差，建議患者在測量的時候，聽從醫(yī)生的建議，多測量幾次，以避免所產(chǎn)生的誤差。
第二：對于高血壓的護理，最主要的還是控制血壓，很多患者可能并不知道自己可能有高血壓，可能是曾經(jīng)出現(xiàn)過頭疼，頭暈，耳鳴，惡心，甚至暈倒的癥狀之后，才發(fā)現(xiàn)自己是因為高血壓，而產(chǎn)生了這些癥狀。
第三：關于血壓的控制，一旦確診了高血壓，就應該定時的服用血壓藥，使得血壓能夠保持在正常的范圍之內(nèi)，因為血壓過高往往引起一些心腦血管疾病的并發(fā)癥，例如血管破裂等，所以一定要做好血壓控制工作。
對于高血壓的控制，日常的飲食也是很有必要的，生活之中，首先要控制鹽類的攝取，倡導低鹽飲食，其次脂肪的攝入也是很關鍵的，盡量避免過高的脂肪類食物，最后就是堅持體育鍛煉，適當減輕體重。
高血壓護理體會篇十二
1、適量運動，運動方式運動可加強心臟功能，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)，使副交感神經(jīng)緊張度增強，交感神經(jīng)興奮性減弱，脈率減慢，血壓保持正常穩(wěn)定。運動可使血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油降低，高密度脂蛋白增高，防止高血脂，預防動脈粥樣硬化和高血壓。
所以老年高血壓病人應根據(jù)其年齡、性別、身體狀況、鍛煉基礎、興趣愛好以及環(huán)境條件等因素，決定或選擇運動方式。適宜老年人鍛煉的項目有散步、慢跑、游戲、太極拳、氣功、跳舞等，運動時應注意因人而異，循序漸進，持之以恒的原則。
2、合理膳食，限制食鹽過多。攝人鈉鹽可引起體內(nèi)水鈉潴留，血容量加大，血管壁平滑肌鈉水平增高，又可導致細胞內(nèi)鈣離子濃度增高，使血管收縮反應增強，血管阻力增加，血壓升高。因此，高血壓病人必須嚴格限制鈉鹽的攝人，另外，過多的攝鹽會影響降壓藥的效果，老年人不宜食咸菜和腌制品。
3、限制飽和脂肪酸、膽固醇攝入，減輕體重。肥胖是高血壓、冠心病、缺血性腦卒中等首要致病危險因素，對于肥胖或超重的老年高血壓病人，限制能量的攝人，減少飽和脂肪酸、膽固醇攝人是控制高血壓的重要措施，少吃豬肉、動物內(nèi)臟、糖類和甜食，清淡飲食有利于高血壓的防治。
此外，對于高血壓患者的護理還有很多的方面，這就需要患者本人及家人，都應該要多方面的考慮該怎么護理高血壓患者，使他們盡可能的免受傷害。
高血壓護理體會篇十三
應在不同時間多次測量，測量部位固定于一則肢體，通常選右上臂測量，以減少誤差。劇烈運動后應將測量時間推至休息30min以后。吸煙、飲酒后暫不測量。測量血壓時，測量肢體和身體不能動。連接袖帶的橡皮管不能彎曲。因這幾個因素可明顯影響血壓數(shù)值。
保持平靜的心態(tài)，避免情緒激動及過度緊張、焦慮。老年人心理脆弱，易將高血壓與中風、心肌梗塞等緊緊聯(lián)系在一起，心情易處于惡劣狀態(tài)。因此應該針對患者的心理狀態(tài)，予以必要的解釋和安慰，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
包括減肥，增加體力活動，保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食，放松療法，如散步、氣功、太極拳、音樂療法等。多食富含鉀的食物，如蔬菜和水果。一定量的鉀、鈣攝入可降低老年人心血管系統(tǒng)對鈉鹽的`敏感性，從而降低血壓。鈉鹽的攝入應減至每日2.48g以下。
藥物治療是老年人高血壓的主要治療手段。老年人心血管調(diào)節(jié)功能減退，降壓藥物應盡可能口服，逐步降壓，防止血壓驟降而產(chǎn)生心、腦、腎的供血不足。
如果血壓控制不好，在勞累，激動等情況下，又可能出現(xiàn)高血壓危象、高血壓胞病等高血壓急癥，威脅患者生命。因此囑病人堅持長期用藥，并了解藥物的作用及副作用，當出現(xiàn)副作用時應及時報告醫(yī)生，調(diào)整用藥。在應用降壓藥物過程中，老年病人坐起、站起時，動作應盡量緩慢。
高血壓護理體會篇十四
在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢，脈壓也隨之加大。下面是小編為大家?guī)淼母哐獕簯撊绾巫o理的知識，歡迎閱讀。
1、少吃或不吃甜食，控制體重、防止超重。
2、限鹽（5克/日），增鉀（多吃海產(chǎn)動植物）。
3、能自我控制情緒，保持愉悅心態(tài)，避免緊張或激動。
4、戒除煙酒。
5、堅持體育鍛煉，訓練強度須依個人健康狀況而異，如練太極拳、散步等。
1、有條件測血壓者，可在清晨剛醒而未起床時，測基礎血壓，有利于調(diào)整藥物。但勿因某次偶測血壓值而自行加減藥物。必要時作24小時血壓監(jiān)測監(jiān)測。
2、服擴張血管藥物者，特別是老年人，要防止體位性低血壓、由臥位改變到立位或轉(zhuǎn)頭時應緩慢，以防摔傷。
1、長期血壓升高，常導致左室肥厚或伴心律失常，應及時進行有效的.抗高血壓治療，切勿擅自停藥，堅持定期復查。
2、高血壓者伴有高脂血癥，冠心病的發(fā)病率高，采用血脂康可消除心絞痛、胸悶、氣短等癥狀；或倍他樂克等b——受體阻斷劑有抗心絞痛和抗心律失常作用。
3、嚴冬、酷暑季節(jié)變化對血壓均有影響，注意養(yǎng)生。
4、目前有的降壓藥比較簡單，每天只服一次就夠用了，應當說患者都能作到按時服藥，關鍵在于重視。
高血壓護理體會篇十五
高血壓病人如何內(nèi)科護理：
(1)發(fā)病原因未明：向病人、家屬講解高血壓病發(fā)生原因未明，目前認為是在一定遺傳因素及多種后天環(huán)境因素作用下發(fā)生的，如攝鹽過多、長期精神緊張等均可引起高血壓，長期血壓增高可導致心、腦、腎損害，堅持治療是重要的`。
(2)重視休息、工作量適中：保證充分睡眠，注意勞逸結合，過勞、精神壓力過大可引起血壓增高。
(3)低鹽低脂飲食：每日限鹽低于6g，超重者應限制熱量。
(4)戒煙、限酒。
(5)活動適量：避免參加競爭、比賽類運動，不可做舉重、俯臥撐等，可做健身操、太極拳、散步等有氧運動，每日持續(xù)30分鐘，每周3～5次，在活動中出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈等不適應立刻停止活動，予以休息，在以后的活動量需適當減少。
(6)情緒穩(wěn)定：生氣、憤怒、悲觀失望可使情緒激動，易誘發(fā)血壓升高，讓病人知道保持樂觀、穩(wěn)定情緒對控制高血壓極重要，病人應學會對不快之事應采取回避應對方法。
(7)堅持服用藥物：遵醫(yī)囑長期服用降壓藥，不可停藥或減藥，血壓降至接近正?；蛘Ｋ?，可避免靶器官受損害。
(8)病情監(jiān)測：教會病人、家屬測量血壓并做記錄，定期門診復查時，可提供醫(yī)生為調(diào)整藥物使用。
(9)家屬給予支持：家屬了解高血壓病基本常識，應給予病人精神、物質(zhì)的支持，如低鹽飲食的提供、支持及監(jiān)督，促進病人精神愉快協(xié)助穩(wěn)定情緒等。
高血壓護理體會篇十六
1、少吃或不吃甜食，控制體重、防止超重。
2、限鹽（5克/日），增鉀（多吃海產(chǎn)動植物）。
3、能自我控制情緒，保持愉悅心態(tài)，避免緊張或激動。
4、戒除煙酒。
5、堅持體育鍛煉，訓練強度須依個人健康狀況而異，如練太極拳、散步等。
二、注意血壓變化。
1、有條件測血壓者，可在清晨剛醒而未起床時，測基礎血壓，有利于調(diào)整藥物。但勿因某次偶測血壓值而自行加減藥物。必要時作24小時血壓監(jiān)測監(jiān)測。
2、服擴張血管藥物者，特別是老年人，要防止體位性低血壓、由臥位改變到立位或轉(zhuǎn)頭時應緩慢，以防摔傷。
三、藥物治療時。
1、長期血壓升高，常導致左室肥厚或伴心律失常，應及時進行有效的抗高血壓治療，切勿擅自停藥，堅持定期復查。
2、高血壓者伴有高脂血癥，冠心病的.發(fā)病率高，采用血脂康可消除心絞痛、胸悶、氣短等癥狀；或倍他樂克等b——受體阻斷劑有抗心絞痛和抗心律失常作用。
3、嚴冬、酷暑季節(jié)變化對血壓均有影響，注意養(yǎng)生。
4、目前有的降壓藥比較簡單，每天只服一次就夠用了，應當說患者都能作到按時服藥，關鍵在于重視。
高血壓護理體會篇十七
《中華心血管病雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2011年7期.中國高血壓防治指南修訂委員會.
[2].原子吸收光譜法測定高血壓合并高血脂癥患者血清銅和鋅.
《光譜學與光譜分析》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被ei收錄ei.被sci收錄sci.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2004年6期.何邦平.李東方.馬（ma）建偉.陳杰.劉小宇.張欣榮.徐建明.
[3].中國成年人高血壓患病率、知曉率、治療和控制狀況.
《中華預防醫(yī)學雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2003年2期.顧東風.吳錫桂.甘文奇.劉東海.宿少勇.段秀芳.黃廣勇.
[4].武漢市高血壓前期患者的心臟代謝異常風險因素分析.
《中國老年學雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2016年8期.汪亞蕓.陳玲.陳曼華.
高血壓護理體會篇十八
高血壓是指動脈收縮壓和(或)舒張壓持續(xù)升高。高血壓按其病因是否明確，分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種類型。絕大多數(shù)病人的高血壓病因不明，稱為原發(fā)性高血壓。約5%病人血壓升高是繼發(fā)某些疾病基礎之上的癥狀，稱為繼發(fā)性高血壓。
高血壓早期無明顯的病理改變。高血壓病理生理作用的.主要靶器官是心臟和血管，長期高血壓引起的心臟改變，主要是心室肥厚、擴大，引起的全身小動脈改變，主要是管腔內(nèi)經(jīng)縮小、壁腔比值增加，導致心、腦、腎等靶器官缺血。長期高血壓可使微循環(huán)毛細血管扭曲變形，靜脈順應性減退。血管內(nèi)皮功能障礙是高血壓最早、最重要的血管損害。
本節(jié)主要論述原發(fā)性高血壓。
目前我國采用的是who/ish(世界衛(wèi)生組織/國際高血壓聯(lián)盟)血壓分級(表2-1)。
表2-1血壓水平的定義和分類(mmhg)。
類別。
收縮壓（mmhg)。
舒張壓(mmhg)。
理想血壓。
正常血壓。
正常高限。
亞組：臨界高血壓。
單純收縮期高血壓。
亞組：臨界高血壓。
120。
130。
130～139。
140～159。
140～149。
160～179。
≥180。
≥140。
140～149。
80。
85。
85～89。
90～99。
90～94。
100～109。
≥110。
90。
90。
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