有效溝通是保持人際關(guān)系和諧的重要因素，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何與他人更加有效地溝通。寫總結(jié)需要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確，力求精煉表達(dá)，讓讀者容易把握主要觀點(diǎn)。小編特意搜集了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?BR> 孩子專注力培養(yǎng)的心得篇一
孩子的專注力是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏、信息過(guò)載的社會(huì)中，孩子往往面臨著許多干擾因素。例如，電視、電腦、游戲和手機(jī)等電子設(shè)備可以極大地拖累孩子的專注力。因此，為了幫助孩子成功學(xué)習(xí)并取得進(jìn)步，我們需要了解并掌握如何有效地培養(yǎng)他們的專注力。
第二段：了解孩子的注意力模式
在開(kāi)始培養(yǎng)孩子的專注力之前，我們必須首先了解他們的注意力模式。孩子的年齡、性格和學(xué)習(xí)需要都會(huì)影響他們的專注力。因此，我們需要對(duì)孩子的注意力進(jìn)行分析和了解，以便針對(duì)不同情況采取不同措施。有些孩子的專注力比較弱，需要更有耐心、更精細(xì)的引導(dǎo)；有些孩子則需要更多的挑戰(zhàn)和激勵(lì)，以提高他們的專注力。
第三段：提高孩子的專注力
為了培養(yǎng)孩子的專注力，我們可以采用一些簡(jiǎn)單易行的方法。例如，可以安排孩子進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的繪畫或手工活動(dòng)，這有助于培養(yǎng)他們的手眼協(xié)調(diào)、集中精力和空間感知能力。此外，加強(qiáng)孩子的體育鍛煉也是提高專注力的重要途徑。這對(duì)于弱化干擾，提高注意力集中都有一定效果。
第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
在幫助孩子培養(yǎng)專注力的過(guò)程中，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是必不可少的。例如，我們可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，把干擾物品（如電子產(chǎn)品）放在遠(yuǎn)離孩子的地方存放。當(dāng)然，也可以制定一些積極的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰計(jì)劃來(lái)鼓勵(lì)孩子保持專注力。
第五段：給孩子充分的支持與鼓勵(lì)
最后，我們需要為孩子提供足夠的支持和幫助他們建立自信心。專注是一種技能，它需要持久的練習(xí)和耐心。當(dāng)孩子做得好時(shí)，我們應(yīng)該給予他們充分的肯定和鼓勵(lì)，這有助于增強(qiáng)他們的自信和意愿。即使孩子在努力時(shí)遇到了困難，我們也應(yīng)該給予他們足夠的鼓勵(lì)和支持，讓他們知道自己并不孤單，他們有我們的支持。
結(jié)論：
通過(guò)了解孩子的注意力模式，提高他們的專注力，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和給予充分的支持與鼓勵(lì)，我們可以有效地培養(yǎng)孩子的專注力。這不僅對(duì)他們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有重要的影響，也可以幫助他們?cè)谌蘸蟪晒Φ貞?yīng)對(duì)面對(duì)他們的挑戰(zhàn)，并取得更多的成就。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇二
“我女兒太皮了，全家人圍著她團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，怎么能讓她變得安靜一些?”
“寶寶只要醒著就不停地動(dòng)，爬高下低的，一不留神又給摔了，真煩人哪!”
不少家長(zhǎng)來(lái)電反映，家里的孩子太好動(dòng)實(shí)在操心，應(yīng)如何培養(yǎng)專注力?
兩三歲的寶寶正是好動(dòng)的年齡，出現(xiàn)坐不住的情況是正?，F(xiàn)象。而孩子如果專注力不夠，安靜不下來(lái)，大多數(shù)是因?yàn)榻逃绞胶统砷L(zhǎng)環(huán)境所造成的。
專家許威威指出，專心其實(shí)是一種可以訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的行為習(xí)慣。因此在埋怨孩子不專心的同時(shí)，我們要首先反省自己有無(wú)不對(duì)之處。例如，孩子玩一種玩具時(shí)全身心投入，正是在培養(yǎng)聚精會(huì)神的習(xí)慣，此時(shí)家長(zhǎng)切不可打擾、干涉。
家長(zhǎng)不妨在家里布置一個(gè)固定的玩游戲的角落，將環(huán)境收拾得有條不紊，以減少讓孩子分心的外界事物。不要一下子買太多的玩具及圖書給孩子，一下子給寶寶太多的玩具，寶寶會(huì)不知所措，這個(gè)玩具還沒(méi)玩一會(huì)就放到一邊，又去玩另一個(gè)，長(zhǎng)此以往，就很難培養(yǎng)孩子仔細(xì)、耐心、反復(fù)和專注一件物品的習(xí)慣了。
對(duì)于年齡小的幼兒，家長(zhǎng)還可以從給孩子講一則故事開(kāi)始，不斷地增加數(shù)量來(lái)加以訓(xùn)練。逐漸過(guò)渡到鼓勵(lì)他們做有興趣的事，并且做完一件以后再開(kāi)始做另外一件，要想辦法讓寶寶關(guān)注一件事的時(shí)間逐漸增加。閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養(yǎng)專注力的很好的游戲。
此外，除了要提醒孩子不分心以外，家長(zhǎng)還要表現(xiàn)和善的態(tài)度，而且應(yīng)該以身作則。平時(shí)在生活中要培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣，比如吃飯前要收好玩具，關(guān)閉電視，孩子涂鴉時(shí)家長(zhǎng)要鼓勵(lì)他專心完成等。
愛(ài)玩既是孩子的天性也是孩子豐富認(rèn)知、增長(zhǎng)技能的一個(gè)重要方式。家長(zhǎng)要充分利用孩子愛(ài)玩的`天性有意識(shí)地引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。
另外，很多家長(zhǎng)還有個(gè)錯(cuò)誤的觀念，他們潛意識(shí)里認(rèn)為“越調(diào)皮的孩子越聰明”，說(shuō)起自家孩子皮的時(shí)候，明明是不好的事，但說(shuō)起來(lái)卻像在表?yè)P(yáng)，這也會(huì)在無(wú)形中強(qiáng)化孩子的調(diào)皮，讓他們誤以為調(diào)皮是理所當(dāng)然的。
試想一下，如果孩子一整天地鬧騰，坐都坐不住，將來(lái)怎么能專心讀書學(xué)習(xí)?所以說(shuō)，能靜能動(dòng)才是真正聰慧的孩子，培養(yǎng)寶寶的專注力是相當(dāng)重要的一方面。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇三
1、書法興趣班。
學(xué)習(xí)書法，是一件很枯燥無(wú)味的事情。需要不斷重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，橫平豎直一筆一劃，單調(diào)而乏味。但是又必須集中注意力，才能寫好每一個(gè)字，所以，練習(xí)書法可以很好地磨煉孩子的心境和專注力。
2、編程興趣班。
編程的特點(diǎn)是趣味性濃，手腦并用。需要大量的腦力活動(dòng)和動(dòng)手能力，當(dāng)他們找到了解決問(wèn)題的方法后，他們還得動(dòng)手實(shí)踐，把自己的想法變成現(xiàn)實(shí)。因此要把想法變成現(xiàn)實(shí)，在整個(gè)編程過(guò)程中，能很好地鍛煉孩子的專注力和耐力。
3、棋類興趣班。
棋類的特點(diǎn)是對(duì)壘，在對(duì)壘的過(guò)程中，孩子需要保持一定的專注力。在下棋過(guò)程中，孩子是很少能分散注意力的，特別是圍棋和象棋，需要凝神平息，頭腦清醒，十分考驗(yàn)孩子的專注力和耐力。
4、運(yùn)動(dòng)類興趣班。
在選擇興趣班時(shí)，宜動(dòng)靜結(jié)合，建議報(bào)一個(gè)運(yùn)動(dòng)類的興趣班。運(yùn)動(dòng)好處多，可以強(qiáng)身健體，提高免疫力，增強(qiáng)體能和耐力;可以促進(jìn)大腦發(fā)育，提升專注力、記憶力和反應(yīng)能力;讓孩子的性格更加樂(lè)觀，情緒更加穩(wěn)定;更何況，體育分的占比未來(lái)可能會(huì)繼續(xù)增加。
5、樂(lè)器類興趣班。
可以培養(yǎng)孩子的音樂(lè)鑒賞力、專注力和記憶力，鍛煉手指靈敏性，手眼腦的協(xié)調(diào)性，同時(shí)促進(jìn)大腦發(fā)育，優(yōu)美的樂(lè)曲，讓孩子的心靈得到滋養(yǎng)，提高個(gè)人修養(yǎng)，培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的仁和之氣。學(xué)好一門樂(lè)器，還可以在學(xué)校的文藝匯演中出風(fēng)頭。
6、美術(shù)興趣班。
選擇性多，兒童畫、動(dòng)漫、素描、水墨等等，適合多個(gè)年齡層的小朋友。挺適合培養(yǎng)小朋友的專注力，十分鐘坐不住的，一段時(shí)間學(xué)下來(lái)，一個(gè)小時(shí)的專注不成問(wèn)題。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇四
其實(shí)孩子在學(xué)習(xí)時(shí)最容易溜號(hào)，那么家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的專注力呢，有哪些方法比較好，怎么做才能讓孩子更好地集中注意力呢?下面小編為大家?guī)?lái)如何培養(yǎng)孩子的專注力，希望對(duì)您有所幫助!
要想讓孩子能更集中注意力，老師可以在課堂上講一些有吸引力的內(nèi)容，主要講一些孩子有興趣的話題，做一些小游戲，讓孩子愉快地學(xué)習(xí)或者娛樂(lè)。能否讓學(xué)生的焦點(diǎn)全部集中于老師這邊，就要看老師的能力和水平了，要是所講的東西新穎、好玩，就會(huì)很有吸引力。
孩子的注意力是有時(shí)間限制的，孩子不可能一直處于精神緊繃的狀態(tài)，所以在專注力集中一會(huì)之后需要休息，專注力是需要慢慢培養(yǎng)的，可以慢慢延長(zhǎng)專注力的時(shí)間。
大人也有注意力不集中的時(shí)候，也就是心不在焉，明明在干這件事情，但是大腦中卻在想另外一件事情，心中有事情放心不下。孩子也有可能有這種情況，所以家長(zhǎng)要排除這種情況，比如讓孩子寫完作業(yè)就出去玩，但是前提是必須認(rèn)真做完作業(yè)，并且不出現(xiàn)錯(cuò)誤，否則返工重寫，這樣孩子會(huì)仔細(xì)一些。
在培養(yǎng)孩子注意力的時(shí)候，可以陪孩子做親子游戲，讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，完成以后有獎(jiǎng)勵(lì)，完不成沒(méi)有。游戲時(shí)間要很緊湊，難度不要太大，但是時(shí)間要很趕，讓孩子無(wú)暇溜號(hào)，否則很難完成。
家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子專注力時(shí)，最好找到孩子的興趣點(diǎn)，這樣孩子對(duì)自己喜歡的事情就愿意花更多的時(shí)間在上面，也能更專注于所做的事情，這時(shí)家長(zhǎng)不要打斷，同時(shí)要想辦法把這種專注力轉(zhuǎn)移到其他事情上面，讓孩子在做其他事情時(shí)也一樣專注。
孩子看見(jiàn)什么就轉(zhuǎn)移注意力是很不好的行為，但是家長(zhǎng)也不要訓(xùn)斥，要慢慢培養(yǎng)孩子注意力，讓他專心做一件事情，從做游戲開(kāi)始，再到學(xué)習(xí)，慢慢讓孩子建立起自信，讓他感覺(jué)到自己能做好每一件事情。
1、易受環(huán)境干擾而分心;
2、粗心大意，對(duì)家長(zhǎng)的指令心不在焉，似聽(tīng)非聽(tīng);
3、做事有始無(wú)終，常半途而廢或虎頭蛇尾;
4、不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業(yè)時(shí)間明顯延長(zhǎng);
5、頻繁地改變注意對(duì)象;
6、有些患兒表現(xiàn)為凝視一處，走神、發(fā)呆、眼望老師，但腦子里不知想些什么;
7、老師提問(wèn)時(shí)常不知道提問(wèn)的內(nèi)容;
8、需要注意的是，兒童注意力不集中，是多動(dòng)癥的主要表現(xiàn)之一。
成長(zhǎng)元素的缺失
注意力不集中很有可能是孩子體內(nèi)缺少了某種生長(zhǎng)元素，因?yàn)楝F(xiàn)在很多孩子都會(huì)有挑食的習(xí)慣，再加上家長(zhǎng)太寵溺孩子，這樣就導(dǎo)致了孩子所吸取的營(yíng)養(yǎng)元素不充分，影響孩子的成長(zhǎng)，導(dǎo)致孩子注意力不集中。
缺乏運(yùn)動(dòng)
許多孩子都沉迷于網(wǎng)絡(luò)，甚至是足不出戶，這樣就導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)的缺失。但是要知道，運(yùn)動(dòng)對(duì)人體是有著很大的幫助，孩子在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，可以鍛煉到孩子的多個(gè)部位，比如神經(jīng)、感官、肌肉等，但是缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生不利的影響，其中一個(gè)表現(xiàn)就是注意力不集中。
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過(guò)渡寵溺孩子
爸爸媽媽都希望給孩子最好的，但是如果不能把握好尺度的話，很有可能讓孩子變得恃寵而驕，缺乏獨(dú)立自主的能力，凡事都要依靠他人才能完成。孩子長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境中的成長(zhǎng)的話，對(duì)大腦發(fā)育也是有著很大的危害。什么事情都交給別人做，孩子根本不需要用大腦思考，這樣就導(dǎo)致孩子出現(xiàn)注意力不集中的情況。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇五
在當(dāng)今社會(huì)，孩子們的注意力日益跳躍和分散，專注力不足已經(jīng)成為了難以忽視的問(wèn)題。因此，培養(yǎng)孩子專注性的重要性愈發(fā)凸顯。本文將結(jié)合自己的教育經(jīng)驗(yàn)，探究如何幫助孩子養(yǎng)成良好的專注能力。
第二段：了解專注力
什么是專注力呢？專注力指的是人們集中心思和精神去完成一項(xiàng)任務(wù)的能力。它是獲得成功的關(guān)鍵因素之一，特別是當(dāng)任務(wù)需要長(zhǎng)時(shí)間的思考或重復(fù)的練習(xí)時(shí)。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中需要不同程度的專注能力，才能在學(xué)校和家庭中取得成功。所以，培養(yǎng)孩子的專注力是非常必要的。
第三段：為兒童創(chuàng)造一個(gè)有益環(huán)境
在日常生活中，我們需要為兒童創(chuàng)造一個(gè)有益的環(huán)境，來(lái)培養(yǎng)他們的專注力。
其一，保持一個(gè)整潔和有序的環(huán)境。孩子們需要一個(gè)安靜而井然有序的環(huán)境來(lái)更好地集中他們的注意力。也就是說(shuō)，無(wú)論是在家里還是在學(xué)校里，我們都應(yīng)該營(yíng)造一個(gè)整潔和有序的環(huán)境。
其二，減少兒童的娛樂(lè)時(shí)間。盡管兒童需要娛樂(lè)和休息，但過(guò)多的娛樂(lè)及看電視會(huì)破壞他們的專注力并影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。為了 幫助他們更好地集中注意力，我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們開(kāi)展一些有益的活動(dòng)和游戲，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。
第四段：培養(yǎng)孩子的專注能力
如何幫助孩子養(yǎng)成專注能力呢？以下是幾個(gè)有效的方法：
其一，開(kāi)始培養(yǎng)短時(shí)間內(nèi)的專注能力。要想獲得長(zhǎng)時(shí)間的專注能力，需要從短時(shí)間開(kāi)始練習(xí)。我們可以通過(guò)急速讀書、看畫冊(cè)、拼拼圖等方式來(lái)提高他們的認(rèn)真和專注度。
其二，用多種方式學(xué)習(xí)。多種方式學(xué)習(xí)有很大的幫助，可以減輕兒童的枯燥感，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。舉個(gè)例子，在讀書、學(xué)習(xí)計(jì)算等方面，可以使用游戲的形式進(jìn)行，以吸引孩子的注意力。
其三，為孩子制定計(jì)劃和目標(biāo)。孩子們需要有明確的計(jì)劃和目標(biāo)，這樣才能有針對(duì)性地專注于他們正在做的事情。同時(shí)，我們需要鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的目標(biāo)做計(jì)劃，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而專注。
第五段：總結(jié)
盡管培養(yǎng)孩子的專注能力是一個(gè)需要長(zhǎng)時(shí)間和內(nèi)心努力的過(guò)程，但我們一定要堅(jiān)持。我們可以為孩子創(chuàng)造完善的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，以及倡導(dǎo)多種形式的學(xué)習(xí)和目標(biāo)計(jì)劃的制定，讓他們內(nèi)心收益良多，并擁有純正的思維和全面發(fā)展。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇六
專注性是一個(gè)人非常重要的品格，它可以幫助我們更好地完成工作，成就自己的事業(yè)，同時(shí)還能提高我們的學(xué)習(xí)效率。于此同時(shí)，這也是現(xiàn)在社會(huì)普遍認(rèn)為的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)必備的優(yōu)良品質(zhì)。因此，作為家長(zhǎng)，我們需要重視培養(yǎng)孩子的專注性。在這篇文章中，我想詳細(xì)討論如何有效培養(yǎng)孩子專注性的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：想像力激發(fā)
孩子天生就有好奇心和想象力，越小的孩子這種感官體驗(yàn)越強(qiáng)，家長(zhǎng)不妨從游戲啟蒙入手。游戲是一個(gè)很好的途徑，可以幫助孩子集中注意力、提高注意力水平并開(kāi)發(fā)頭腦的想像力。還可以通過(guò)一些視覺(jué)和人際關(guān)系的游戲來(lái)促進(jìn)孩子的認(rèn)知和與人交往的能力。在游戲中，孩子可以通過(guò)嘗試不同的方式解決問(wèn)題，完成更高的目標(biāo)，這有助于提高他們對(duì)任務(wù)完成的動(dòng)力和關(guān)注力。
第三段：設(shè)立目標(biāo)
有目標(biāo)是成功的關(guān)鍵之一，因此，教育孩子如何設(shè)立和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也至關(guān)重要。在幫助孩子設(shè)立目標(biāo)時(shí)，我們應(yīng)該與孩子一起制訂可行的計(jì)劃和步驟，幫助孩子了解如何進(jìn)行任務(wù)“分解”，以及如何按照任務(wù)的步驟一步步地完成。這樣一來(lái)，孩子會(huì)更明確自己所要完成的任務(wù)，并更容易將精力集中在該任務(wù)上。
第四段：創(chuàng)造安靜空間
專注往往需要安靜和有序的環(huán)境。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，沉浸在干擾的環(huán)境中難以保持專注。因此，我們需要幫助孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個(gè)環(huán)境不一定要花費(fèi)大量的金錢，也可以是一個(gè)簡(jiǎn)單的角落，供孩子們沉浸于自己的靜態(tài)空間，在學(xué)習(xí)和思考的同時(shí)更加專注、高效。
第五段：積極激勵(lì)
最后，我們應(yīng)該在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中給予正面激勵(lì)。當(dāng)孩子成功地完成一個(gè)任務(wù)、戰(zhàn)勝一個(gè)挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該及時(shí)表?yè)P(yáng)和激勵(lì)。同時(shí)，我們也要教育孩子學(xué)會(huì)從錯(cuò)誤和犯錯(cuò)中學(xué)習(xí)，并盡量避免進(jìn)入負(fù)面情緒中。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)作為孩子最親近、最信任的人，必須時(shí)刻以善意和理解傾聽(tīng)他們的內(nèi)心、了解他們所需要的幫助和支持。
結(jié)論
總之，培養(yǎng)孩子專注性的過(guò)程并不容易，需要家長(zhǎng)定期關(guān)注，提供更好的記錄和支持，營(yíng)造一個(gè)關(guān)注、相互理解、給予鼓舞和積極激勵(lì)的環(huán)境，讓他們通過(guò)生活的種種體驗(yàn)掌握如何用時(shí)刻警惕的心態(tài)來(lái)做好自己，逐步習(xí)得正確的學(xué)習(xí)和志向規(guī)劃方法，才能在日后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中更加精彩地展現(xiàn)自己。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇七
這對(duì)任何一種勞動(dòng)，尤其是腦力勞動(dòng)具有非常大的意義。能做到注意力集中的兒童，不但完成作業(yè)比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業(yè)馬虎、粗枝大葉的孩子主要是由于注意力不夠集中，沒(méi)能仔細(xì)地看準(zhǔn)習(xí)題的要求和提供的條件。而且，善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來(lái)比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時(shí)間來(lái)休息和娛樂(lè)。
2、給孩子一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力;抽屜、柜子最好上鎖，免得孩子隨時(shí)都可能打開(kāi)，在沒(méi)完成作業(yè)的情況下去清理抽屜;書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應(yīng)置鏡子，這會(huì)使她有時(shí)間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。
3、要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。
如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ粔蚣卸谂赃叀罢緧彙?，這不是長(zhǎng)久而行之有效的辦法，因?yàn)殚L(zhǎng)期如此，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無(wú)章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會(huì)嚴(yán)重地影響孩子的注意力。同時(shí)，父母應(yīng)該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關(guān)。研究表明，注意力穩(wěn)定的時(shí)間分別為：5~10歲孩子是20分鐘，10~12歲孩子是25分鐘，12歲以上的孩子是30分鐘。所以，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
4、讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)專心做好一件事。
常聽(tīng)有些父母說(shuō)：“我的孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！备改敢⒁馀囵B(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺(jué)得孩子動(dòng)作慢，不允許孩子休息，還嘮叨個(gè)沒(méi)完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
5、對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)。
有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講好幾遍，這樣孩子習(xí)慣于一件事反復(fù)聽(tīng)好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他似乎沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)或沒(méi)聽(tīng)清，這樣溫不經(jīng)力的聽(tīng)課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無(wú)法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交代事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力一種方法。
6、訓(xùn)練孩子善于“聽(tīng)”的能力。
“聽(tīng)”是人們獲得信息、豐富知識(shí)的重要來(lái)源。會(huì)聽(tīng)講對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的，因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W習(xí)傳授知識(shí)。父母可以通過(guò)聽(tīng)來(lái)訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)小說(shuō)，鼓勵(lì)孩子用自己的話來(lái)描述聽(tīng)到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽(tīng)講的好習(xí)慣。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇八
1.專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè)，那本書翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2.要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的`時(shí)候，要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
3.合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫累了就讓他休息一會(huì)兒再寫。
4.改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。
5.家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6.盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
1.家庭不和
大人不懂得謙讓，經(jīng)?；ハ嘭?zé)怪。其實(shí)，無(wú)論是父母吵架，還是父母和老人不和，對(duì)于孩子來(lái)講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加，但苦于自己年齡尚小，無(wú)能為力，只好躲在角落里暗自抽泣。
2.父母品行
老師剛講了語(yǔ)言美，回家就聽(tīng)到大人罵街；課堂上剛受了公德教育，爸媽就亂扔垃圾、撿錢不交公。
3.爸媽不陪自己玩
童年的孩子最喜歡一家人在一起游戲，遺憾的是，這樣的機(jī)會(huì)并不多。大人們有自己的世界和娛樂(lè)方式，在中國(guó)，陪孩子玩歷來(lái)被認(rèn)為可有可無(wú)。
4.不容申辯
沒(méi)有申訴的機(jī)會(huì)，若執(zhí)意申辯，就被視為頂嘴犯上，必遭嚴(yán)懲。
5.父母的不良嗜好或習(xí)慣
煙霧繚繞、酒氣熏天、麻將聲聲，不良習(xí)慣的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻將輸了，最后遭殃的卻是孩子。
6.父母包辦
父母包辦的現(xiàn)象在中國(guó)十分普遍，要么是父母放心不下，要么是認(rèn)為自己的想法才是正確而重要的，無(wú)論是穿衣服、時(shí)間安排，還是交朋友、選報(bào)興趣班，都不能自己做主。大人的解釋永遠(yuǎn)是：小孩子懂什么，這都是為你好。
7.語(yǔ)言傷害
大人口不擇言，殊不知“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”，如果你不是孩子，就永遠(yuǎn)不能體會(huì)到被父母責(zé)罵、貶低的滋味。
8.學(xué)習(xí)·考試
學(xué)習(xí)生活化，生活學(xué)習(xí)化，沒(méi)有應(yīng)有的童年自由和樂(lè)趣；考得好了怕自己驕傲，考不好“今夜有暴風(fēng)雪”。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇九
大家都知道，孩子的專注力差，會(huì)影響她以后的學(xué)業(yè)成就，嚴(yán)重的咱就不說(shuō)了。
涵寶老師向我投訴，上課時(shí)總愛(ài)亂跑，坐不住。其實(shí)當(dāng)媽的心里也很清楚涵寶的情況，在家就很好動(dòng)。越大越很難安靜，新玩具擺弄一會(huì)就全拆掉亂扔。畫畫兩分鐘就涂的到處都是，手上衣服上甚至臉上如何培養(yǎng)孩子的專注力?？磿彩亲疃鄡煞昼?，看完書也分家了。
為此我沒(méi)少教育她，可涵寶就是聽(tīng)不進(jìn)去，也為此沒(méi)少對(duì)她發(fā)火。發(fā)火之時(shí)也很清楚方法不對(duì)，不該如此?？煽吹剿虉?zhí)不聽(tīng)話時(shí)，火一旦上來(lái)就很難再壓下去如何培養(yǎng)孩子的專注力。不過(guò)個(gè)人覺(jué)得偶爾用發(fā)火教育是應(yīng)該的，能讓她認(rèn)知到事情的嚴(yán)重性，以得到改進(jìn)（這純屬個(gè)人偏方，絕不以此為教育孩子的最好方法，大多數(shù)的事情還是要以講道理為主）。
如何培養(yǎng)孩子的專注力
就涵寶老師反應(yīng)的問(wèn)題，回家我認(rèn)真地反思了一下，其實(shí)責(zé)任在于當(dāng)媽的。從小也沒(méi)認(rèn)真地培養(yǎng)她看書畫畫這些安靜的愛(ài)好。以至現(xiàn)在專注力不夠，這都是當(dāng)媽的錯(cuò)。幸好現(xiàn)在改正還來(lái)得及，想想想......
暫時(shí)想出幾點(diǎn)培養(yǎng)涵寶專注力的方法，想到就做，馬上實(shí)施：
實(shí)施前：最多堅(jiān)持兩分鐘。
實(shí)施中：目標(biāo)從5分鐘開(kāi)始，先給她講一遍書中的內(nèi)容，然后定鬧鐘5分鐘。跟涵寶講，等鬧鐘響了，本次看書時(shí)間就到了。剛開(kāi)始的時(shí)候，涵寶每一分鐘就會(huì)問(wèn)媽 媽鬧鐘怎么還不響？不然就說(shuō)媽 媽鬧鐘響了，時(shí)間到了如何培養(yǎng)孩子的專注力......等鬧鐘一響，涵寶像解放了一樣，哦...時(shí)間到了，我可以不看羅如何培養(yǎng)孩子的專注力。
實(shí)施后：堅(jiān)持了幾次，咦如何培養(yǎng)孩子的專注力還不錯(cuò)，整整5分鐘，她都在認(rèn)真地看書。鬧鐘響了，她才高興地說(shuō)媽 媽，時(shí)間到了！這時(shí)當(dāng)然不會(huì)忘記給她獎(jiǎng)勵(lì)，自己買的小紅星貼紙。5分鐘任務(wù)完成了，下次目標(biāo)是把鬧鐘調(diào)至10分鐘。
實(shí)施前：兩分鐘就涂的到處都是，不是在紙上畫，而是在手上衣服上甚至臉上畫。
實(shí)施中：我用鉛筆先畫些簡(jiǎn)單的圖形，比如蘋果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂顏色，告訴她媽 媽把蘋果涂成紅顏色，寶寶把香蕉涂成黃顏色，小娃娃的嘴巴涂上紅顏色...還要讓她不能涂到鉛筆畫的線外面。
實(shí)施后：一開(kāi)始涵寶會(huì)涂到線外面很多，我讓她看著媽 媽的筆是怎么涂色的。慢慢地涵寶就學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在涂到線外面少多了。當(dāng)然最后不會(huì)忘記獎(jiǎng)勵(lì)小紅星滴。（做完這些就不止5分鐘啦，呵呵） 下次目標(biāo)就是讓涵寶自己一個(gè)人涂色，然后學(xué)畫簡(jiǎn)單的圖形，這樣我就可以安靜地在這博啦如何培養(yǎng)孩子的專注力。
實(shí)施前：新玩具擺弄一會(huì)就全拆掉亂扔。
實(shí)施中：積木讓她自己想象地拼，拼出她自己認(rèn)為的東西。以前涵寶也會(huì)拼很多她自己想象，只是拿給我看時(shí)，沒(méi)有好好地表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)如何培養(yǎng)孩子的專注力。當(dāng)媽的一定改進(jìn)。
實(shí)施后：一個(gè)人可以擺弄玩具至少半小時(shí)。當(dāng)然最后不會(huì)忘記獎(jiǎng)勵(lì)小紅星滴。
實(shí)施前：涵寶集體感稍差，剛開(kāi)始上幼兒園的時(shí)候，我看過(guò)幾次，早晨送去的時(shí)候，老師教游戲，她也不參預(yù)。
實(shí)施中：開(kāi)始教她一些簡(jiǎn)單的跳舞動(dòng)作，比如三只小熊（當(dāng)媽的自己編的如何培養(yǎng)孩子的專注力）。跳到熊媽 媽好苗條，我編的，涵寶不照著跳，然后她自己編的，呵！比我的美如何培養(yǎng)孩子的專注力。那當(dāng)然是照涵寶編的動(dòng)作跳了，哈哈。三只小熊寶貝很喜歡跳，當(dāng)媽的和當(dāng)寶的一起可以跳好久，還邊唱邊跳。當(dāng)媽的還可以減肥，哈哈，一舉兩得。
實(shí)施后:現(xiàn)在晚上她爸一回來(lái)就要拉著當(dāng)媽的和當(dāng)爸的一起玩開(kāi)火車游戲。當(dāng)然涵寶永遠(yuǎn)是火車司機(jī)，隨便抓個(gè)東西當(dāng)方向盤，走一會(huì)，便要求我們停下來(lái)，問(wèn)為什么，她說(shuō)沒(méi)電池了，然后手在頭發(fā)上弄一番，說(shuō)是在換電池，有時(shí)還說(shuō)開(kāi)關(guān)沒(méi)開(kāi)，（原來(lái)我們開(kāi)的是玩具火車，哈哈）然后繼續(xù)前進(jìn)如何培養(yǎng)孩子的專注力。樂(lè)此不疲。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十
莎士比亞說(shuō)過(guò)“書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。生活里沒(méi)有書籍，就好像沒(méi)有陽(yáng)光;智慧里沒(méi)有書籍，就好像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀”。學(xué)會(huì)閱讀首先要養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，這種習(xí)慣不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制，也不需要自己警覺(jué)就能自然而然地就會(huì)去進(jìn)行閱讀。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)卻往往忽視了對(duì)孩子們閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)。孩子們?cè)陂喿x實(shí)踐中由于沒(méi)有及時(shí)得到指正和指導(dǎo)，造成閱讀跟不上，想像力也就越來(lái)越差，由于現(xiàn)在電視網(wǎng)絡(luò)的便利，孩子閱讀時(shí)間空間相對(duì)越來(lái)越少，豐富的想像力也會(huì)隨之消磨掉。家長(zhǎng)老是抱怨孩子不會(huì)寫作，這就是想像力缺失造成的，孩子也就沒(méi)辦法把文章的層次，段落寫清楚。
草原雄鷹指導(dǎo)師就學(xué)習(xí)習(xí)慣第五講《如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣》又給我們家長(zhǎng)指明了引導(dǎo)的方向，家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手。
方法一：家長(zhǎng)要營(yíng)造讀書的氛圍。家長(zhǎng)首先要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，可以邊閱讀邊評(píng)價(jià)內(nèi)容，這樣會(huì)引起孩子的好奇心與關(guān)注，慢慢地孩子也會(huì)受感染。比如家長(zhǎng)可以帶孩子去書店，讓孩子選擇自己喜歡的書看，時(shí)間一長(zhǎng)，孩子就會(huì)整天在書店里找書看，小孩慢慢就喜歡閱讀了。又比如家長(zhǎng)也可以為孩子建立一個(gè)屬于自己的書架擺上他自己的圖書，并幫孩子作圖書的分類整理，當(dāng)孩子主動(dòng)閱讀放置的圖書，雜志，報(bào)紙等，父母可以給予誠(chéng)摯的贊美。由于父母的欣賞，孩子自然樂(lè)于閱讀。
方法二：家長(zhǎng)要與孩子做好親子陪伴閱讀。不同年齡段的孩子親子閱讀不同，幼兒早期陪伴是通過(guò)孩子熟悉的事情入手，去刺激感觀，讓孩子邊玩邊對(duì)卡片，這樣又能記住還會(huì)說(shuō)。當(dāng)孩子會(huì)說(shuō)話時(shí)家長(zhǎng)用童話故事去進(jìn)行親子閱讀，通過(guò)熟悉的植物及動(dòng)物去發(fā)揮自己的想像力并展開(kāi)，慢慢地孩子就會(huì)通過(guò)童話故事，能把簡(jiǎn)單的情景描繪出來(lái)。我們家經(jīng)常與孩子共同讀書，或者，每天臨睡前留出一刻鐘時(shí)間，指導(dǎo)博文讀報(bào)讀書，那時(shí)候天天如此，博文也慢慢地形成了習(xí)慣?？捎卸螘r(shí)間，一方面我們的原因，另一方面兒子迷上了三國(guó)的評(píng)書，天天臨睡前把閱讀時(shí)間改為聽(tīng)評(píng)說(shuō)時(shí)間，當(dāng)時(shí)我們也沒(méi)反對(duì)，但現(xiàn)在想想還是有點(diǎn)欠考慮，聽(tīng)與讀是兩種不同的方法，每天閱讀還要堅(jiān)持，并給孩子提供一些他喜歡的閱讀材料，這樣可以放寬孩子閱讀范圍，自由閱讀自己喜歡的內(nèi)容，自由發(fā)揮閱讀天性，從而愛(ài)上閱讀，使兒子博文的想像力更一步的提高!
方法三：家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的識(shí)讀興趣。我記得兒子博文從小就喜歡聽(tīng)老師或我們朗讀，幼兒園的每一篇文章雖然識(shí)字不多，但博文都會(huì)背誦下來(lái)，而且會(huì)根據(jù)自己的理解應(yīng)運(yùn)到生活中。我一直認(rèn)為朗讀不僅是創(chuàng)造一種讀書的氛圍，更主要的是，幼兒時(shí)的孩子聽(tīng)的能力比看的能力強(qiáng)，他們聽(tīng)到了豐富的詞匯和大人對(duì)書的理解。等積累到一定程度的詞語(yǔ)和句子后，孩子會(huì)自動(dòng)地轉(zhuǎn)換成自己的語(yǔ)言。要經(jīng)常給孩子朗讀，為了調(diào)動(dòng)朗讀的積極性，對(duì)大一點(diǎn)的孩子，也可以找他們感興趣的內(nèi)容讀給爸爸媽媽聽(tīng)，他們會(huì)更加積極主動(dòng)。
方法四:家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的閱讀興趣.閱讀興趣是在識(shí)字興趣基礎(chǔ)上培養(yǎng)的,這樣孩子的想像力得到了一個(gè)充分的發(fā)展.家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子自己閱讀,也可以孩子與家長(zhǎng)互讀,可以用讀"故事,小說(shuō),科普,讀物,雜志,報(bào)紙"等形式,這不但可以營(yíng)造家庭讀書氣氛，可以讓孩子愿意跟隨父母閱讀，而且讀完之后父母可以與孩子一起討論，鼓勵(lì)孩子發(fā)表意見(jiàn)和觀點(diǎn)，家長(zhǎng)還可以引導(dǎo)孩子怎樣把課外閱讀與課文中的寫作有機(jī)結(jié)合起來(lái),或引導(dǎo)孩子做好讀書筆記.在孩子們閱讀的過(guò)程中，必須培養(yǎng)孩子閱讀思考的習(xí)慣，糾正那種“小和尚念經(jīng)有口無(wú)心”的不良習(xí)慣，這樣才能引導(dǎo)與培養(yǎng)孩子的理解能力，并激發(fā)他的閱讀興趣.
方法五:常見(jiàn)的閱讀方法.一種方法是精讀與略讀.所謂精讀(做到口到、眼到、心到、手到，邊讀、邊想、邊批注，逐漸養(yǎng)成認(rèn)真讀書的好習(xí)慣。)家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子在讀的過(guò)程中逐字逐句逐段逐篇大聲讀出來(lái),要求孩子分析文中內(nèi)容,并講出主要內(nèi)容,讓孩子去領(lǐng)略分析書中的能力,讓孩子作出自己的是非判斷.所謂略讀(這種閱讀的目的，是為通覽全篇，取其精華。不要求對(duì)讀物逐句逐詞地進(jìn)行閱讀，以求迅速把握段落的中心句，從大主題入手,再?gòu)募?xì)節(jié)中考慮.)家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子先從內(nèi)容簡(jiǎn)介,快速瀏覽章節(jié)中的主要人物,精彩片段等等,讓孩子在寫作中構(gòu)思,列出題綱,并了解大概意識(shí).另一種方法是邊讀邊記憶.家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子對(duì)內(nèi)容不能枯燥的去死記硬背,要在理解的基礎(chǔ)記憶,可通過(guò)(有意記法-理解記憶法-聯(lián)想記憶法-精選記憶法-諧音記憶法-口訣記憶法-圖像記憶法)等方式去引導(dǎo).閱讀時(shí)邊思考邊動(dòng)筆，可以抓住重點(diǎn)，深入理解;做摘錄、記筆記可以及時(shí)記下心得體會(huì)，這樣可以鍛煉孩子的細(xì)心與耐心.宋代的朱熹說(shuō)過(guò)：“讀書應(yīng)三到，謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細(xì)，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也?！痹偌由弦坏剑褪鞘值?，要手勤，要摘抄原句或做上記號(hào)，進(jìn)而在寫讀書筆記時(shí)將句子用到自己的文章中。四到當(dāng)中，心到手到最為重要。
兒子博文的閱讀習(xí)慣,每天放學(xué)后一小時(shí)的閱讀量,對(duì)于一個(gè)三年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō),從要求二年級(jí)閱讀量的3-4萬(wàn)字上升到三年級(jí)的20萬(wàn)字,這些往往還不夠,而造成這個(gè)原因的是我與老公對(duì)博文閱讀方法上的引導(dǎo)還不到位,通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí),希望能更加努力!希望進(jìn)入我小家學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)朋友們,我們要從孩子的年齡特征出發(fā)，根據(jù)具體情況逐步培養(yǎng)，由小積大，最終使孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣.
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十一
作為家長(zhǎng)，我們都深知自己的修養(yǎng)與品德直接關(guān)系到孩子的成長(zhǎng)，自己的行為與習(xí)慣無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著孩子的個(gè)性發(fā)展，因此，我們的學(xué)習(xí)與交流是必不可少的，應(yīng)該暢所欲言，彼此分享家庭教育的收獲與辛勞、喜悅與迷茫，從他人身上汲取自己缺失的寶貴經(jīng)驗(yàn)。很高興學(xué)校搭建了家校和育的平臺(tái)，希望這里能夠成為我們共同的精神家園。
我的兒子今年9歲，在＊＊小學(xué)就讀三年級(jí)。漫長(zhǎng)的人生道路中，九年的時(shí)間似乎太短了，無(wú)論成功與失敗，目前下結(jié)論都為時(shí)尚早。況且，不同的人對(duì)生命價(jià)值觀的審定是不同的，有時(shí)甚至是相悖的。從心理學(xué)的角度看，9至10歲的兒童正好處于心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，他們認(rèn)知世界的思維類型正在從具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡，我和丈夫都認(rèn)為良好的專注力是順利完成轉(zhuǎn)型的利器，是我們家庭教育的重中之重，是孩子所有好習(xí)慣養(yǎng)成的先決條件。
跪在潮濕的沙子上挖隧道時(shí)，甚至趴在地板上看書、畫畫、寫字的時(shí)候，緊握著鼠標(biāo)玩游戲時(shí)，只要是在我們提前商定的時(shí)間范圍內(nèi)，我從不主動(dòng)打擾他，包括讓他喝水、吃水果、吃藥等一切看似合理的事情。
我和丈夫在許多場(chǎng)合都發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，成人的過(guò)分關(guān)注已經(jīng)分散了孩子對(duì)某件事情或某個(gè)行為的注意力，最終使他們難以完成某項(xiàng)既定的任務(wù)。說(shuō)得嚴(yán)重些，成人為了滿足自我行動(dòng)的欲望，正在損害孩子自主發(fā)現(xiàn)并建構(gòu)世界的能力。所以，當(dāng)有些家長(zhǎng)向我抱怨孩子寫作業(yè)注意力不集中的時(shí)候，我總是會(huì)告訴他們：是你們的關(guān)心和嘮叨占用了他（她）行動(dòng)的時(shí)間，使他（她）原本持續(xù)的時(shí)間變成了碎片，他（她）每一次撿拾時(shí)間碎片就會(huì)花費(fèi)更多的時(shí)間，而當(dāng)所有時(shí)間加在一起超出了他（她）年齡階段所能承受的極限時(shí)，他（她）的大腦就會(huì)變得遲鈍，作業(yè)就會(huì)錯(cuò)誤百出，繼而產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的挫敗感。久而久之，這種挫敗的感覺(jué)不再影響他（她）的情緒，丟棄和撿拾時(shí)光變成了一種行為習(xí)慣，一種不由自主的注意力分散。
12歲以前是培養(yǎng)孩子專注力、養(yǎng)成好習(xí)慣的最佳階段。雖然我們十分注意自己的言行，不在孩子做事的時(shí)候打攪他，但是，在他剛進(jìn)入三年級(jí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)習(xí)慣發(fā)生了變化，專注力明顯不如以前了，經(jīng)常會(huì)在寫作業(yè)時(shí)擺弄桌上的鉛筆和橡皮，有時(shí)甚至看課外書。一開(kāi)始，我會(huì)提醒他，但幾次以后我發(fā)現(xiàn)沒(méi)有一點(diǎn)兒效果。有一次，我和兒子為此吵了起來(lái)，我責(zé)怪他沒(méi)有認(rèn)真寫作業(yè)，耽誤了太多的時(shí)間；他則埋怨我不該過(guò)分干涉他的事情。冷靜下來(lái)后，我和他商定了一條規(guī)矩：無(wú)論作業(yè)多少，也無(wú)論他是否完成作業(yè)，每晚必須在九點(diǎn)鐘開(kāi)始洗漱準(zhǔn)備睡覺(jué)；如果提前完成了作業(yè)，他可以玩電腦游戲，但游戲時(shí)間不得超過(guò)1個(gè)小時(shí)，并且必須在睡前二十分鐘結(jié)束；而我則不再干預(yù)他的行為。從那以后，他寫作業(yè)時(shí)我盡量回避，即使看到他邊寫邊玩，我也克制自己不說(shuō)話。有一次他因?yàn)橥侠瓫](méi)有按時(shí)完成作業(yè)，無(wú)論他怎么哭鬧，我都沒(méi)有松口。結(jié)果，他第二天早上五點(diǎn)鐘就主動(dòng)起床寫作業(yè)。也正是因?yàn)橛辛诉@次的教訓(xùn)，他學(xué)習(xí)的好習(xí)慣也隨著專注力的提高重新建立了起來(lái)。
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孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十二
人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。
把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。
買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
采用盯點(diǎn)法隨時(shí)訓(xùn)練。
在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。
不要給孩子買過(guò)多的玩具和書籍。
我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè)，那本書翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。
大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。
每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。
當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。
如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。
要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。
教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。
營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十三
1、生活環(huán)境。
由于環(huán)境對(duì)孩子的影響很大，現(xiàn)在的生活中又充滿了太多的干擾，比如隨時(shí)會(huì)響起來(lái)的手機(jī)、多得數(shù)不清的電視節(jié)目等，這雖然給我們帶來(lái)很多方便，卻也減少了孩子們之間的人際互動(dòng)，同時(shí)也不利于孩子專心學(xué)習(xí)。因此，孩子的注意力就一代不如一代。
2、先天氣質(zhì)。
如果孩子本身特質(zhì)就是屬于堅(jiān)持度低、注意力低的情況，相應(yīng)的專注力也會(huì)比較低。
3、刺激過(guò)多。
現(xiàn)代孩子受到的刺激比較多，所以選擇也很多，當(dāng)孩子覺(jué)得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的時(shí)候，或是對(duì)所進(jìn)行的活動(dòng)有挫折感時(shí)，就很容易找其他東西來(lái)代替，而不是專注于想辦法解決眼前的問(wèn)題。
4、過(guò)度寵愛(ài)。
如今家庭中的孩子都很少，所以家長(zhǎng)的寵愛(ài)就更多地集中到一個(gè)孩子身上，處處都幫他打理好一切，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)減少，專注力的培養(yǎng)就更加困難。
5、大肌肉活動(dòng)不足。
孩子心中明明想要騎車、溜滑梯，父母卻一直要孩子畫畫、玩拼圖，造成大肌肉活動(dòng)不足，專注力集中的情況就會(huì)很差。
因?yàn)橄忍鞖赓|(zhì)有所不同，所以每一個(gè)孩子的專注力表現(xiàn)也不一樣。總體來(lái)看，孩子的專注力大概可分為4種類型。因此，在我們培養(yǎng)孩子的專注力之前，應(yīng)該先來(lái)考察孩子屬于哪一種類型，然后才能對(duì)癥下藥。
1、拖拖拉拉的孩子。
要這一類型的小孩專心沒(méi)有問(wèn)題，但是要他靜下來(lái)專心做事，卻得讓家長(zhǎng)花費(fèi)不少力氣，他們的性情大多容易緊張、敏感或羞怯，可能每天都需要媽媽嘮叨，他才會(huì)把該做的事做好，做功課時(shí)可能又喜歡東摸西摸，等長(zhǎng)大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直給人一種“不負(fù)責(zé)任”的印象，屬于專注力最低的孩子。
2、復(fù)雜型的孩子。
這一類型孩子的專心情況如何，要看他當(dāng)天的心情、環(huán)境、身體狀況而定。如果生理或心理稍有不適，很可能就會(huì)對(duì)專注力表現(xiàn)產(chǎn)生巨大影響。在未成年以前，大部分的孩子都屬于這一類型。不過(guò)，復(fù)雜型的孩子似乎更不能忍受任何事來(lái)影響他們。如果想要讓這些孩子專心，除非是活動(dòng)特別有趣或是他非常喜歡這些伙伴，不然的話，他一定會(huì)立刻離開(kāi)，去做自己真正想做的事。
3、穩(wěn)定性極高的孩子。
對(duì)于這一類型的孩子來(lái)說(shuō)，雖然也會(huì)有不專心的時(shí)候，但是那樣的狀況極少出現(xiàn)。相反，他們?cè)诖蠖鄶?shù)情況下都能專注于手邊正在進(jìn)行的事情。對(duì)于父母而言，他們絕對(duì)是好管教的孩子，從來(lái)不需要家長(zhǎng)過(guò)分擔(dān)心。
4、極端的孩子。
專心的時(shí)候非常專心，但是當(dāng)他不想專心的時(shí)候，誰(shuí)也拿他沒(méi)辦法，這就是極端型孩子的專注力特色。只要是有興趣的事，他就會(huì)專心去做，一點(diǎn)也不會(huì)被外界干擾，否則就是一副懶洋洋的樣子。通常這一類型孩子的性格比較容易緊張，如果事情或環(huán)境臨時(shí)產(chǎn)生變化，或需要暫時(shí)放手的時(shí)候，他通常不知道該如何妥善處理。
1、不要替孩子貼標(biāo)簽。
即便你家孩子的專注力不強(qiáng)，比如大家都坐定位置準(zhǔn)備用餐了，他才姍姍來(lái)遲，那也不要對(duì)孩子說(shuō)出負(fù)面的話語(yǔ)來(lái)。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，這就等于貼了一張負(fù)面標(biāo)簽在自己身上，那樣只會(huì)讓孩子否定自我，而且也會(huì)造成孩子對(duì)家長(zhǎng)的反感，不利于親子關(guān)系的發(fā)展。
2、觀察孩子平日表現(xiàn)。
家長(zhǎng)一定要仔細(xì)觀察孩子平常的行為表現(xiàn)，找出最適合孩子的方法。如果孩子屬于能夠靜下心來(lái)學(xué)習(xí)的人，當(dāng)然適合以靜態(tài)的方式去引導(dǎo)，例如帶孩子聽(tīng)一些音樂(lè)、讓孩子玩拼圖等。如果孩子的身體一定要?jiǎng)觼?lái)動(dòng)去才能學(xué)習(xí)，那就不如配合孩子。例如當(dāng)孩子在玩的時(shí)候，可以隨口問(wèn)他一些與課業(yè)相關(guān)的問(wèn)題，讓他在運(yùn)動(dòng)身體的同時(shí)也能動(dòng)動(dòng)腦子。 另外，年齡越小的孩子越需要大肌肉活動(dòng)，如果家長(zhǎng)不方便一邊玩一邊和孩子說(shuō)話，也可以采用先滿足孩子大肌肉的活動(dòng)量、再讓孩子專心從事靜態(tài)活動(dòng)的方法。
3、幫孩子創(chuàng)造成就感。
成功的喜悅感可以鼓勵(lì)孩子再接再厲，當(dāng)孩子順利達(dá)到家長(zhǎng)的要求時(shí)，可以獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小紅花。比如集滿了10朵小紅花之后，就可以給孩子買一本他喜歡的書或是玩具，讓孩子在成就感中不斷提高自己的能力。
4、贊美孩子努力的過(guò)程。
不要將結(jié)果看得太重要，即便孩子還沒(méi)有達(dá)到大人的要求，但只要他有了積極的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也同樣可以贊美孩子。當(dāng)親朋好友打電話來(lái)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以在電話中向他人贊美孩子的努力表現(xiàn)，比如：“小凱一直在努力學(xué)習(xí)做手工呢，雖然一開(kāi)始做得還不是太好，但是他一直都在努力，始終沒(méi)有放棄呢，你們真應(yīng)該來(lái)看看！”
5、找出讓孩子專心的辦法。
這里的“辦法”針對(duì)的是感官。有些孩子特別容易被視覺(jué)刺激的東西吸引，有些則是觸覺(jué)，也有可能是聽(tīng)覺(jué)。在了解到哪一種感官刺激最能吸引孩子之后，家長(zhǎng)就能夠因勢(shì)利導(dǎo)，輕松提升孩子的專注力。
6、將工作合理分割。
孩子的穩(wěn)定度不如成人，如果要求孩子一次性解決需要長(zhǎng)時(shí)間專心才能夠做好的事，當(dāng)然很難收到效果。這時(shí)不妨先仔細(xì)觀察一下，看孩子專注的時(shí)間能夠持續(xù)多久，然后把工作量做合理分割。如此一來(lái)，對(duì)孩子的要求一開(kāi)始就落在了合理的范圍內(nèi)，然后再協(xié)助孩子逐漸拉長(zhǎng)單位工作時(shí)間。
7、注意說(shuō)話的語(yǔ)氣與指令。
家長(zhǎng)一旦著急起來(lái)，在很多時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)不耐煩的語(yǔ)氣。另外，如果家長(zhǎng)所說(shuō)的話不是很清楚，也會(huì)讓孩子感覺(jué)無(wú)法理解。因此，在與幼兒對(duì)話時(shí)應(yīng)使用溫柔的語(yǔ)調(diào)，重復(fù)、清晰地?cái)⑹鲋噶睿H身示范給孩子看。例如先帶孩子看時(shí)鐘到了幾點(diǎn)，然后提示孩子應(yīng)該做什么事，最后帶領(lǐng)孩子一起去完成那些事。
8、讓孩子了解堅(jiān)持的重要性。
在事情剛剛開(kāi)始或者進(jìn)行到一半的時(shí)候，如果孩子開(kāi)始抱怨“我不喜歡做這件事”，那么家長(zhǎng)可以告訴他，并不是他不喜歡，而是他不夠?qū)Ｐ?。?dāng)孩子開(kāi)始某項(xiàng)學(xué)習(xí)課程后，家長(zhǎng)也可以告訴孩子，倘若不繼續(xù)下去就會(huì)有什么樣的后果，把最后的決定權(quán)留給孩子，讓孩子了解到堅(jiān)持的重要性。
9、善用有效輔助品。
當(dāng)家長(zhǎng)明確得知孩子喜歡某項(xiàng)物品之后，就可以利用這些物品來(lái)加強(qiáng)孩子的專注力。比如孩子喜歡有卡通圖案的拼圖，那么家長(zhǎng)就可以使用拼圖讓孩子先穩(wěn)定下來(lái)，然后再慢慢增加拼圖的片數(shù)，以延長(zhǎng)孩子專注的時(shí)間。或者使用沙漏計(jì)時(shí)，如果單純跟孩子描述3分鐘有多久，孩子可能覺(jué)得很抽象，那么可以使用沙漏做說(shuō)明，滴完一次就表示3分鐘時(shí)間到了。這樣一方面能吸引孩子對(duì)時(shí)間的注意力，另一方面家長(zhǎng)也可以更方便地進(jìn)行觀察，如果沙漏滴完了，孩子卻仍然在繼續(xù)做原來(lái)的事，那就明確表示孩子有進(jìn)步了。
10、身教不可少。
家長(zhǎng)的以身作則非常重要。如果家長(zhǎng)想讓孩子看書，那么家長(zhǎng)自己也要養(yǎng)成看書的習(xí)慣，即使是孩子和家長(zhǎng)各看各的書也可以。相反，如果家長(zhǎng)整天抱著電視不放，那么要想讓孩子愛(ài)上看書還真不太容易。
在培養(yǎng)寶寶專注力的同時(shí)，家長(zhǎng)也要注意一下自己的表現(xiàn)，不要因?yàn)樽约憾绊懥藢殞毜膶Ｗ⒘Α?BR> 1、家長(zhǎng)是急性子。
急迫的言行會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良的影響，在長(zhǎng)期的耳濡目染之下，孩子也會(huì)學(xué)著家長(zhǎng)說(shuō)出情緒焦躁的話。雖然家長(zhǎng)只是希望自己能夠在工作及家事上更有效率，但是這樣急切的心理容易給孩子樹(shù)立不好的榜樣。這樣一來(lái)，一旦孩子碰到難以解決的問(wèn)題時(shí)，首先想到的不是耐著性子去解決，而是先發(fā)一通脾氣再說(shuō)。
2、考慮事情過(guò)于長(zhǎng)遠(yuǎn)。
當(dāng)然，眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)一些并非壞事，但是眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)并不代表可以跳過(guò)現(xiàn)在。如果孩子長(zhǎng)期被這樣的價(jià)值觀所教導(dǎo)，那么將難以享受和滿足現(xiàn)有的一切，自然也就無(wú)法培養(yǎng)起足夠的專注力。
3、過(guò)度放任孩子。
過(guò)度的自由和放任，對(duì)于孩子的專注力也是有害無(wú)益。由于現(xiàn)在家長(zhǎng)的工作都很繁忙，所以在把孩子接回家之后，很多人的辦法就是打開(kāi)電視給孩子看，或讓孩子自行從事所喜歡的.活動(dòng)。久而久之，孩子自己就會(huì)養(yǎng)成一回家就開(kāi)電視的習(xí)慣。由于沒(méi)有家長(zhǎng)在旁邊引導(dǎo)和督促，專注力的培養(yǎng)也就很難有好的效果。
4、常常打擾孩子。
可能是出于好玩的心態(tài)，當(dāng)孩子很專心地做自己的游戲或其他活動(dòng)時(shí)，有些家長(zhǎng)總是喜歡突然跟孩子鬧一下，或是要求孩子去做別的事，這是一種非常不合理的行為。如果家長(zhǎng)希望培養(yǎng)孩子的專注力，那么當(dāng)孩子在很專注地游戲或看書時(shí)，家長(zhǎng)最好不要馬上打斷孩子的行為，而應(yīng)采用預(yù)告的方式。比如家長(zhǎng)已經(jīng)和孩子約好，看書可以看到幾點(diǎn)，在時(shí)間期限到來(lái)之前的5——10分鐘，就可以先提醒孩子時(shí)間快到了。除了口頭提醒外，家長(zhǎng)還可以使用一些輔助工具，如鈴鐺、鬧鐘等。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十四
他今年八歲了，上小學(xué)二年級(jí)，在班上乃至學(xué)校里，都是個(gè)小明星，這要得益于他所在的“實(shí)驗(yàn)班”，由于采用實(shí)驗(yàn)版教材，他們班是一個(gè)試點(diǎn)，每學(xué)期的公開(kāi)課展示課之類的都是在他們班進(jìn)行，來(lái)觀摩的不僅有學(xué)校的老師和領(lǐng)導(dǎo)，還有廣東省的專家和港澳教育界人士。在公開(kāi)課上的出色表現(xiàn)，讓他過(guò)早地贏得了“才子”的稱號(hào)。這是因?yàn)樗喿x了大量的課外書，上課發(fā)言時(shí)總是有精彩語(yǔ)句，頗有點(diǎn)語(yǔ)出驚人的意思，給班級(jí)和學(xué)校爭(zhēng)得了不少好評(píng)。確實(shí)，孩子的閱讀是非常重要的，會(huì)在他的小腦袋里留下多彩的故事、豐富的詞句，這些儲(chǔ)存起來(lái)的信息，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候就會(huì)迸發(fā)出來(lái)，變成自己的語(yǔ)言和觀點(diǎn)，贏來(lái)一次次掌聲。今天，想和大家分享一些我在培養(yǎng)孩子閱讀方面的體會(huì)，希望大家多多發(fā)表意見(jiàn)，我們共同探討。
首先，是幼兒園時(shí)期。中班時(shí)，也就是3-4歲這個(gè)時(shí)期，是孩子識(shí)字能力最強(qiáng)的一個(gè)階段，我采用了以下幾個(gè)方法加強(qiáng)孩子的認(rèn)字：
方法一：在我們這里的幼兒園，老師會(huì) 教授一種“指讀”的方法，讓孩子在讀一篇課文時(shí)，用手指指著字讀，通篇文章都是這樣，讀幾遍下來(lái)，孩子就認(rèn)識(shí)了一批字。在學(xué)校是這樣，在家里，父母也要這樣貫徹老師的方法，并且在和孩子一起看書講故事的時(shí)候，也用“指讀”的方法，這樣孩子就不會(huì)覺(jué)得大人是故意針對(duì)他的了。
方法二：自制字卡。我制作了很多字卡，名片大小，上面寫一個(gè)常用字(不寫拼音，因?yàn)檫@時(shí)還沒(méi)開(kāi)始學(xué)拼音)或一個(gè)常用詞，隨機(jī)教孩子認(rèn)，孩子的記憶力是驚人的，幾遍下來(lái)就沒(méi)什么問(wèn)題了。同時(shí)配合另一種方法，用一張a3紙，在上面畫了孩子喜歡的卡通人物，然后在空隙處寫上常用字或詞，經(jīng)常帶他讀，等他把這些字認(rèn)識(shí)了，識(shí)字量就又增加了一批。接下來(lái)，隨機(jī)抽出四五張字或詞卡，讓孩子編小事故，要求把這些字和詞都包括在內(nèi)，自己要先示范。這種小游戲孩子是很感興趣的，別忘了，孩子每次編完故事都要表?yè)P(yáng)一下。這種方法，不僅能鞏固他所認(rèn)識(shí)的字，而且為以后的作文打下了良好的基礎(chǔ)。
方法三：鼓勵(lì)孩子閱讀更多的課外書。中班甚至大班的孩子在看故事書時(shí)，多半是在看圖而不是字，我的兒子因?yàn)橛幸欢ǖ淖R(shí)字量，在看書時(shí)都是在看字。當(dāng)他可以順利讀完三五百字的小故事時(shí)，就可以挑選一些800-1000字左右的故事給他看，比如《格林童話》《安徒生童話》等由眾多小故事組成的名著。這時(shí)，孩子的識(shí)字量在急劇上升。
有了以上這些基礎(chǔ)，上小學(xué)時(shí)他已經(jīng)出類拔萃了。小學(xué)一年級(jí)入學(xué)后不久，學(xué)校老師就發(fā)下一張a4紙，兩面都密密麻麻地印滿了孩子在小學(xué)階段需要讀完的書名，不僅有象《淘氣包馬小跳》《哈里波特》這類的中外兒童讀物，甚至還包括了《三國(guó)演義》等四大名著等等等等。我當(dāng)時(shí)也不解，這些書孩子能看懂嗎?可是既然把孩子送到了實(shí)驗(yàn)班，就要按照老師的要求去配合，我還是照著書單買回了第一批書，里面有《愛(ài)的教育》《八十天環(huán)游地球》《綠野仙蹤》《彼得潘》等十幾本書，這些書都是注意版的，每本都有200多頁(yè)，但實(shí)際字?jǐn)?shù)都不超過(guò)十萬(wàn)。孩子讀起來(lái)很輕松，不會(huì)有總也看不完的感覺(jué)。每當(dāng)他看完一本書，都會(huì)產(chǎn)生一種自豪感。這時(shí)，老師又有了新要求，寫《讀后感》。我先幫他列出了作文題綱，大概講解一下讀后感的結(jié)構(gòu)(這些內(nèi)容 老師不講)，然后讓他寫，最后糾正一些錯(cuò)別字，注意一定要保持孩子作文的原貌。第二次，讓他自己列題綱，我?guī)椭寻殃P(guān)，第三次就可以讓他自己寫了。孩子的進(jìn)步是快速的，他自己也是很高興很自豪的，因此閱讀的興趣非常深厚，一本一本的名著就這樣印在了他的腦子里。當(dāng)然，不是每讀完一本書都要寫讀后感的，可以讓他復(fù)述書中的情節(jié)，借此檢查一下閱讀質(zhì)量。
孩子做事畢竟還是三分鐘熱度，為了更好地引導(dǎo)它，我采用了和電影相結(jié)合和自己先行閱讀兩種方法。最讓我有成就感的一次就是電影頻道放映《小飛俠》，當(dāng)時(shí)那本書家里已經(jīng)有了，可是他還沒(méi)有看，我看出他已經(jīng)產(chǎn)生了小小的自滿情緒。我看了這部電影后，被深深地吸引了，由于是周六后半夜看的，我知道周日上午會(huì)重播，就帶著他又看了一遍，畢竟是一部?jī)和?，還沒(méi)等電影演完，他已經(jīng)迫不及待地把這種本拿在手上準(zhǔn)備看了。另外一部書就是《柳林風(fēng)聲》，我看的時(shí)候他還故意不以為然，表示他不會(huì)看的，還說(shuō)我是白費(fèi)心機(jī)!我也不理他?？赐旰?，學(xué)著他在電腦上寫讀后感。當(dāng)他偷偷地看了我的讀后感后，才發(fā)現(xiàn)這部小說(shuō)是那么有趣，于是自己從書架上拿下來(lái)看了，而且主動(dòng)寫了讀后感，想和我比試比試。這兩件事給我了啟發(fā)，孩子做事是要有適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)的。
現(xiàn)在，他已經(jīng)不用再看注音版的書了。前段時(shí)間電視播放《雪山飛狐》，他很喜歡看，我不失時(shí)機(jī)地告訴他，我已經(jīng)看過(guò)原著了，他又開(kāi)始羨慕了，于是我們到書城買了《雪山飛狐》和《飛狐外傳》，這是成人版的。
二年級(jí)剛開(kāi)學(xué)時(shí)，學(xué)校里給每個(gè)學(xué)生發(fā)了一張vcd碟，是推廣《兒童經(jīng)典頌讀叢書》的，我看了以后熱血沸騰，就買了兩套，其中一套是注音版，另一套是家長(zhǎng)版。里面囊括了四書五經(jīng)唐詩(shī)宋辭以及外國(guó)名著，且配有cd碟。我和孩子共同制定了讀背計(jì)劃，先從《論語(yǔ)》開(kāi)始，每天兩小段，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，已經(jīng)背到第八篇了。而且他能學(xué)以致用，在課堂上發(fā)言時(shí)運(yùn)用得當(dāng)，贏得了掌聲。
孩子的作文被 老師指定在班級(jí)作文網(wǎng)上第一個(gè)發(fā)貼，其他同學(xué)都是跟貼，因?yàn)樗麑懙每?、字?jǐn)?shù)多，而且內(nèi)容也不錯(cuò)。這些都得益于他所積累的大量的閱讀。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十五
家庭教育作為人生接受教育最早，影響時(shí)間最長(zhǎng)的一種基本形式，在年輕一代的成長(zhǎng)過(guò)程中起著十分重要的作用，是學(xué)校教育不可替代的。
隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，科學(xué)技術(shù)的裂變效應(yīng)和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)，知識(shí)更新的速度不斷加快，我們的家庭教育面臨著巨大的挑戰(zhàn)。絕大多數(shù)的家長(zhǎng)由于自己所學(xué)的專業(yè)和工作與教育沒(méi)有直接的聯(lián)系，對(duì)子女的教育多是憑感情、憑經(jīng)驗(yàn)，在教育子女問(wèn)題上方法不當(dāng)，子女普遍存在嬌氣、霸氣、遇事缺少主見(jiàn)、意志力薄弱等現(xiàn)象，這種狀況怎么解決呢?筆者認(rèn)為要讓子女健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，應(yīng)采取以下方法：
一、消除家長(zhǎng)對(duì)子女造成的恐懼
初中階段是孩子們“翻坎”的階段，由于種種原因，學(xué)習(xí)成績(jī)有所下降，家長(zhǎng)心情比較著急、浮躁。孩子與家長(zhǎng)之間出現(xiàn)了對(duì)立的情緒，這時(shí)的家長(zhǎng)應(yīng)先冷靜下來(lái)，學(xué)會(huì)耐心等待子女的成長(zhǎng)。有專家說(shuō)道：“孩子避免失敗的愿望比爭(zhēng)取成功的愿望更強(qiáng)烈。為了防止最小的可能的失敗，寧愿降低努力的水平。”這就是家長(zhǎng)造成的恐懼使孩子失去主動(dòng)進(jìn)取的重要原因之一。希望家長(zhǎng)不要一看到成績(jī)考差了，就來(lái)一頓“審訊”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)從過(guò)程去要求，這樣比從結(jié)果去要求更科學(xué)，效果更理想。
二、為子女建立自信心
發(fā)明家愛(ài)迪生，幼年求知欲很強(qiáng)，喜歡追根尋源。他向老師提出“2+2為什么等于4”的問(wèn)題，因此闖下大禍。剛進(jìn)校3個(gè)月的他，被勒令退學(xué)。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長(zhǎng)，為兒子建立自信心，給他講文學(xué)、物理和化學(xué)，培養(yǎng)他愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)科學(xué)的習(xí)慣。愛(ài)迪生的求知欲因此進(jìn)一步被激發(fā)起來(lái)?！疤觳拧钡拿妊吭诓恢挥X(jué)中成長(zhǎng)，最終成為舉世聞明的發(fā)明家。可見(jiàn)成功源于自信，自信心的樹(shù)立，來(lái)自于周圍的人們的常識(shí)。做父親的都不賞識(shí)自己的孩子，孩子的自信從何而來(lái)?愛(ài)迪生的母親不賞識(shí)自己的兒子，就沒(méi)有今天的發(fā)明家愛(ài)迪生，對(duì)目前發(fā)展比較差的孩子，家長(zhǎng)要用放大鏡找他們的閃光點(diǎn)，幫助子女樹(shù)立克服困難的信心。當(dāng)子女需要幫助時(shí)，家長(zhǎng)的幫助要掌握一個(gè)度，絕不可越佾越皰，要留有余地。如：孩子問(wèn)某字怎么寫，有的家長(zhǎng)會(huì)隨口報(bào)出來(lái)，這樣做最省力，但十分要不得。碰到孩子問(wèn)某字怎么寫，倒不如鼓勵(lì)孩子“你不是會(huì)查字典嗎?先查查看，再來(lái)告訴爸爸(媽媽)?！?這樣的引導(dǎo)，孩子會(huì)欣然去查字典)。這樣不僅省卻了家長(zhǎng)的許多時(shí)間，更重要的培養(yǎng)了孩子的自已動(dòng)手攫取知識(shí)的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。只有讓孩子們跳一跳，通過(guò)自己的努力取得成功，孩子才能體會(huì)到成功的喜悅，從而建立起自信心。
三、與子女一起成長(zhǎng)，做子女的知心朋友
隨著社會(huì)的進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們所要學(xué)習(xí)的更新的東西越來(lái)越多。作為家長(zhǎng)，應(yīng)隨時(shí)體現(xiàn)出求知上進(jìn)的精神，給子女作出榜樣?！鞍职謰寢屚瑯釉趯W(xué)習(xí)，在進(jìn)步啊!”使子女明白學(xué)習(xí)新知，不斷進(jìn)步是伴隨人終生的。其次要經(jīng)與子女溝通，努力縮短與子女心靈的距離，原意聽(tīng)子女淡知心話，真實(shí)地了解自己的子女，教育子女健康成長(zhǎng)。
在教育子女時(shí)切忌使用“沒(méi)出息”、“傻瓜”等侮辱性語(yǔ)言，更不要以譏諷語(yǔ)氣，來(lái)冷嘲熱諷子女，冷漠子女，這樣會(huì)抹殺子女的自信心，給子女造成極大的心理壓力，阻礙子女的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
“讓子女有出息”是家長(zhǎng)永恒的需求，教育子女的方法多種多樣，子女的個(gè)體情況，家庭環(huán)境，家長(zhǎng)素質(zhì)等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合學(xué)校教育，達(dá)到共同教育好學(xué)生的目的，讓孩子快樂(lè)健康成長(zhǎng)。
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，愛(ài)的因素非常重要。但是，當(dāng)愛(ài)失去理智或失去限度時(shí)，對(duì)孩子的愛(ài)就成為極端的愛(ài)，這往往會(huì)導(dǎo)致孩子身心發(fā)展出現(xiàn)障礙，心靈發(fā)生扭曲，對(duì)孩子將來(lái)的人生發(fā)展有著不良影響。 ..
對(duì)孩子的愛(ài)的極端表現(xiàn)有：
1、認(rèn)為只要無(wú)限地滿足孩子的物質(zhì)需要，就是愛(ài)孩子，其實(shí)這是一種無(wú)知的愛(ài)。孩子對(duì)愛(ài)的需要不僅是物質(zhì)上，更重要的是精神上。生活中，有的家長(zhǎng)只注意給孩子補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)品，卻忽視了對(duì)孩子良好的道德行為習(xí)慣和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。有的家長(zhǎng)給孩子買了許多書籍或買了電腦，卻沒(méi)有正確地引導(dǎo)孩子去讀書或正確地使用電腦，也不明白對(duì)孩子的精神鼓勵(lì)、贊揚(yáng)、肯定和必要的心理支持都是愛(ài)，然而，這種精神上的愛(ài)對(duì)孩子的成長(zhǎng)更加重要。
2、家長(zhǎng)過(guò)分保護(hù)孩子，為孩子做了許多本應(yīng)由孩子自己去做的事情，這無(wú)形中剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機(jī)會(huì)，也降低了他們的自立精神與自信心。這種愛(ài)限制了孩子的自我發(fā)展，對(duì)孩子將來(lái)獨(dú)立的社會(huì)生活產(chǎn)生不利影響。
3、對(duì)孩子的要求過(guò)于苛刻，常常批評(píng)，甚至體罰孩子。有的家長(zhǎng)的確非常愛(ài)孩子，但是，在觀念上錯(cuò)誤地認(rèn)為“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每當(dāng)孩子的表現(xiàn)與家長(zhǎng)的想象不一樣時(shí)，就通過(guò)打罵來(lái)解決問(wèn)題，這種做法往往對(duì)孩子的身心發(fā)展造成難以彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。這種愛(ài)給孩子帶來(lái)的不是歡樂(lè)，而是痛苦。這種望子成龍的愛(ài)往往會(huì)形成相反的情緒或情感――恨，對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、甚至對(duì)自己的恨。家長(zhǎng)應(yīng)該充分肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)其自信心，而不是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就批評(píng)、指責(zé)或懲罰，才有可能使孩子獲得更好的發(fā)展。
我記得有一位外國(guó)科學(xué)家說(shuō)過(guò)這樣一句話：“父母是孩子的第一所學(xué)?！?。的確，父母的教育伴隨著孩子的成長(zhǎng)，教育是否得當(dāng)，將直接影響到孩子的將來(lái)，所以說(shuō)家庭教育尤為重要，是個(gè)必不可少的課題，“望子成龍“是家長(zhǎng)們的共同心愿，每個(gè)家長(zhǎng)都希望把自己的孩子培養(yǎng)成為一個(gè)將來(lái)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)有用的人才，這樣就需要我們做家長(zhǎng)的在這方面付出努力。
對(duì)于“怎樣教育好子女?“一直以來(lái)都是廣大家長(zhǎng)們共同探討的話題，一邊是社會(huì)，學(xué)校所關(guān)注的，教育孩子的方式方法多種多樣，對(duì)于每個(gè)孩子的教育方法并非千般一律，應(yīng)因人而異，這其中就大有學(xué)問(wèn)，教育孩子應(yīng)根據(jù)他的性格特點(diǎn)，興趣，愛(ài)好，行為習(xí)慣等采取相應(yīng)的方法，這樣才能取到好的效果。
教育孩子應(yīng)先從“德、智、體、美、善”五個(gè)方面抓起，即素質(zhì)教育，首先，家長(zhǎng)教育自己的孩子必須從小就要做一個(gè)品德良好的好孩子，可以舉一些實(shí)例或者通過(guò)看電視，漫畫等引導(dǎo)孩子告訴他在生活中也要做一個(gè)像其中的人物一樣。
二、家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)多關(guān)心子女的學(xué)習(xí)成績(jī)，使他感覺(jué)到大人很在乎他的學(xué)習(xí)，不要不聞不問(wèn)，這樣他會(huì)感覺(jué)到學(xué)得沒(méi)勁，另外，家長(zhǎng)與孩子共同制定出一個(gè)目標(biāo)，實(shí)行獎(jiǎng)罰分明，當(dāng)達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)遵守“合同”給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，若沒(méi)達(dá)標(biāo)時(shí)，家長(zhǎng)也不應(yīng)責(zé)怪，打罵孩子，應(yīng)鼓勵(lì)幫助指導(dǎo)他，這樣才能重新樹(shù)立起他的信心。家長(zhǎng)應(yīng)教孩子養(yǎng)成“不恥下問(wèn)”的好習(xí)慣，獨(dú)立思考，善于分析難題等良好讀書習(xí)慣，教他學(xué)東西時(shí)應(yīng)靈活掌握，不要死記硬背，“讀死書，死讀書”的學(xué)習(xí)方法不管用，時(shí)間花不少，效果卻一般，比如有的孩子抄寫生字，寫了一排，過(guò)段時(shí)間他還是寫不出來(lái)，這種方法太“死”，家長(zhǎng)應(yīng)多教一些好的方法結(jié)子女。
三、“健康是財(cái)富”，家長(zhǎng)應(yīng)教孩子多參加體育鍛煉，早起早睡，平時(shí)打打籃球，跑跑步等對(duì)身體很好。
四、家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子從小就要養(yǎng)成心地善良的好孩子，多做好事，對(duì)人有禮貌，教他們?cè)鯓哟私游铩?BR> 另外，父母的言行舉止對(duì)子女影響非常大，這一點(diǎn)應(yīng)引起家長(zhǎng)的重視，說(shuō)話要得體，辦事要認(rèn)真，給子女樹(shù)立一個(gè)好的形象，告訴他們一些做人的道理，平時(shí)在家里給他們布置一些力所能及的事，自己的事自己做，當(dāng)天的事當(dāng)天完成，給孩子制定一個(gè)作息時(shí)間表，使他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
總之，教育孩子的方法有許多，這就需要我們做家長(zhǎng)的平時(shí)應(yīng)做到有一顆愛(ài)心，還要細(xì)心、用心、耐心。我相信只要我們家長(zhǎng)能做到這幾點(diǎn)，再加上學(xué)校和社會(huì)的共同關(guān)心，我們的孩子未來(lái)一定能夠成為一個(gè)對(duì)國(guó)家，對(duì)社會(huì)的有用人才。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十六
要使家庭環(huán)境干凈整潔。
無(wú)論工作再忙，也要經(jīng)常做家務(wù)，整理家庭衛(wèi)生，創(chuàng)造干凈整潔的家庭環(huán)境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒(méi)有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會(huì)影響孩子的心理，造成專注力不集中。
要營(yíng)造出安靜的家庭氛圍。
有的家長(zhǎng)喜歡熱鬧，回到家就開(kāi)始放音樂(lè)，看電視，聽(tīng)音響，或者三五成群打牌，這些習(xí)慣會(huì)對(duì)孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營(yíng)造一個(gè)整潔而安靜的家庭環(huán)境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。
要建立起規(guī)律的生活方式。
家庭生活一定要簡(jiǎn)單隨意，不要建立太多的規(guī)矩，讓孩子無(wú)所適從。對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，越是簡(jiǎn)單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對(duì)專注力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什么、上幼兒園或小學(xué)的時(shí)間、回家以后做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對(duì)孩子的專注力提升大有裨益。
不要一次給太多的東西。
專注力的培養(yǎng)需要有良好的習(xí)慣，一次給孩子太多的玩具和書籍只能讓孩子分散注意力。正確的做法是每次給孩子一本書，如果孩子看完了，可以自己換書，換之前家長(zhǎng)可以讓孩子講一下書的內(nèi)容，以便隨時(shí)了解孩子看書的情況。玩具每次也只給1——2個(gè)就可以了，并且要教會(huì)孩子玩完之后主動(dòng)將它們放回原處。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十七
孩子的培養(yǎng)是多方面的。
周潔老師以“如何培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣”為力點(diǎn)，講述了孩子閱讀習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)于孩子成長(zhǎng)的必要性。孩子通過(guò)親子閱讀，在增強(qiáng)親子間的關(guān)系是同時(shí)，能夠拓展孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，思維能力以及增強(qiáng)記憶力。培養(yǎng)孩子的閱讀能力，需要家長(zhǎng)的堅(jiān)持不懈，選擇適合孩子年齡段，而且感興趣的書籍，在家中營(yíng)造一個(gè)讀書環(huán)境，提高孩子的閱讀興趣。
孩子閱讀習(xí)慣養(yǎng)成可以孩子在7個(gè)月的時(shí)候，當(dāng)孩子能坐起來(lái)的時(shí)候，就可以開(kāi)始進(jìn)行。讓孩子通過(guò)書籍，了解豐富多彩世界。也為孩子閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)。
好多閱讀習(xí)慣需要父母的陪伴。習(xí)慣的養(yǎng)成是通過(guò)不間斷的重復(fù)一個(gè)動(dòng)作來(lái)形成的。孩子的閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成就需要通過(guò)的加持不懈的引導(dǎo)。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，和孩子共同閱讀。通過(guò)閱讀，可以加強(qiáng)親子關(guān)系，提高孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，分析和思維能力，同時(shí)會(huì)提高孩子的記憶能力。對(duì)孩子今后的學(xué)習(xí)能力的提高也有積極作用。
時(shí)代在進(jìn)步，科技也在進(jìn)步。越來(lái)越多的“低頭族”忘記的傳統(tǒng)書籍的重要性，放棄了孩子閱讀的天性，使更多的孩子不愛(ài)閱讀，不想閱讀，甚至說(shuō)不能閱讀。想改變孩子的閱讀習(xí)慣，就要正確的認(rèn)識(shí)閱讀，選擇孩子喜歡的書籍，提高孩子的樂(lè)趣。在選擇書籍時(shí)，要結(jié)合孩子的年齡、興趣，選擇孩子喜歡的，愿意讀的書籍，例如“大獎(jiǎng)書”、“大師書”，朗朗上口，富有韻律的書籍。同時(shí)家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的狀態(tài)，提供一個(gè)良好的閱讀環(huán)境，正確的引導(dǎo)孩子，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
好的習(xí)慣將使終身收益。閱讀習(xí)慣，會(huì)為孩子了解世界提供一扇門，讓孩子通過(guò)閱讀，讓生活更加豐富多彩。培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，也能鍛煉孩子做事情有始有終，堅(jiān)持不懈。習(xí)慣的養(yǎng)成不在于早晚，只在于做與不做。讓孩子養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，從閱讀開(kāi)始。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十八
小學(xué)生的注意力保持時(shí)間短,常常會(huì)影響到學(xué)習(xí)效率。我教的這個(gè)班級(jí)男生多，而且調(diào)皮的占多數(shù)。其中以衛(wèi)梓豪、陳庚、王臻、王文欣、王豪等尤為明顯。每節(jié)課為了能夠吸引他們的注意力倒是費(fèi)了不少功夫。
其次，要掌握聽(tīng)課要領(lǐng)，提高聽(tīng)課的質(zhì)量和效率。課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時(shí)緊跟老師的思路，學(xué)會(huì)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法和步驟。帶著預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn)來(lái)聽(tīng)課，不懂就問(wèn)。主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)，積極動(dòng)腦，主動(dòng)思考問(wèn)題，勤于動(dòng)口回答老師的提問(wèn)，敢于提出問(wèn)題和發(fā)表自己的不同見(jiàn)解。學(xué)會(huì)圈點(diǎn)批注，隨時(shí)記錄難點(diǎn)、重點(diǎn)、注意點(diǎn)等，隨著年級(jí)升高，要學(xué)會(huì)記課堂筆記。
第三，訂立切實(shí)可行的小目標(biāo)。對(duì)于長(zhǎng)期以來(lái)注意力分散，做事不專注的孩子，要想讓他一下來(lái)個(gè)360度大轉(zhuǎn)變恐怕不太現(xiàn)實(shí)，與其一上來(lái)就訂立大目標(biāo)，不如先訂立小目標(biāo)，比如每節(jié)課都定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求每個(gè)人學(xué)生達(dá)到，對(duì)那些注意力不集中的學(xué)生要求要更嚴(yán)格，更細(xì)致，在做家庭作業(yè)的時(shí)候，原本要磨磨蹭蹭幾個(gè)小時(shí)，可不可以試著給他制定一個(gè)分段限時(shí)計(jì)劃，比如以30分鐘為一時(shí)段，訂上鬧鈴，期間不喝水，不吃東西，不看電視，大人也不去打擾，在自己的書桌前，給他一個(gè)專注的環(huán)境。鬧鈴一到離開(kāi)書桌休息10分鐘，然后再進(jìn)行下一個(gè)30分鐘的時(shí)段專注寫作業(yè)。如果孩子做得好要給予及時(shí)鼓勵(lì)，逐步培養(yǎng)他的自信心，并日益積累。當(dāng)他看到自己的成績(jī)進(jìn)步，得到老師的表?yè)P(yáng)，他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和勁頭也會(huì)進(jìn)一步增加。
第四，和家長(zhǎng)密度聯(lián)系，一起努力。父母每天堅(jiān)持和孩子一起閱讀，做與學(xué)校學(xué)習(xí)無(wú)直接關(guān)系的事。我認(rèn)為這是培養(yǎng)孩子專注習(xí)慣的很有效的方法之一。俗話說(shuō)“欲速則不達(dá)”。如果父母急于求成，動(dòng)不動(dòng)用命令或指責(zé)的口氣要求孩子學(xué)習(xí)，只能加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，逐漸導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦。所以，與其說(shuō)直接讓孩子學(xué)習(xí)，倒不如改變一下與學(xué)習(xí)沒(méi)有直接關(guān)系的狀態(tài)，每天抽出時(shí)間來(lái)閱讀交流共同感興趣的書，使孩子對(duì)讀書感到親切，從而喜歡學(xué)習(xí)。
總之，孩子的注意力的問(wèn)題是一個(gè)大問(wèn)題，我們要引起高度的重視。沒(méi)有一個(gè)良好的受教育狀況就很難有一個(gè)好的未來(lái)，這幾乎是定論。我相信更好的方法還有許許多多，關(guān)鍵是我們要有足夠的耐心和毅力，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)，相信終究會(huì)培養(yǎng)出孩子對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)聽(tīng)課的專注力。小學(xué)階段是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)方法很重要的階段，我們不可掉以輕心。
1、專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的`效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè)，那本書翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2、要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
3、合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫累了就讓他休息一會(huì)兒再寫。
4、改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。
5、家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6、盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十九
1.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。
2.平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
3.要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。
4.大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
5.營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩;孩子的書房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來(lái)，不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
7.讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。
8.跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。
9.買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
10.采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的，在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。
孩子的專注力是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏、信息過(guò)載的社會(huì)中，孩子往往面臨著許多干擾因素。例如，電視、電腦、游戲和手機(jī)等電子設(shè)備可以極大地拖累孩子的專注力。因此，為了幫助孩子成功學(xué)習(xí)并取得進(jìn)步，我們需要了解并掌握如何有效地培養(yǎng)他們的專注力。
第二段：了解孩子的注意力模式
在開(kāi)始培養(yǎng)孩子的專注力之前，我們必須首先了解他們的注意力模式。孩子的年齡、性格和學(xué)習(xí)需要都會(huì)影響他們的專注力。因此，我們需要對(duì)孩子的注意力進(jìn)行分析和了解，以便針對(duì)不同情況采取不同措施。有些孩子的專注力比較弱，需要更有耐心、更精細(xì)的引導(dǎo)；有些孩子則需要更多的挑戰(zhàn)和激勵(lì)，以提高他們的專注力。
第三段：提高孩子的專注力
為了培養(yǎng)孩子的專注力，我們可以采用一些簡(jiǎn)單易行的方法。例如，可以安排孩子進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的繪畫或手工活動(dòng)，這有助于培養(yǎng)他們的手眼協(xié)調(diào)、集中精力和空間感知能力。此外，加強(qiáng)孩子的體育鍛煉也是提高專注力的重要途徑。這對(duì)于弱化干擾，提高注意力集中都有一定效果。
第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
在幫助孩子培養(yǎng)專注力的過(guò)程中，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是必不可少的。例如，我們可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，把干擾物品（如電子產(chǎn)品）放在遠(yuǎn)離孩子的地方存放。當(dāng)然，也可以制定一些積極的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰計(jì)劃來(lái)鼓勵(lì)孩子保持專注力。
第五段：給孩子充分的支持與鼓勵(lì)
最后，我們需要為孩子提供足夠的支持和幫助他們建立自信心。專注是一種技能，它需要持久的練習(xí)和耐心。當(dāng)孩子做得好時(shí)，我們應(yīng)該給予他們充分的肯定和鼓勵(lì)，這有助于增強(qiáng)他們的自信和意愿。即使孩子在努力時(shí)遇到了困難，我們也應(yīng)該給予他們足夠的鼓勵(lì)和支持，讓他們知道自己并不孤單，他們有我們的支持。
結(jié)論：
通過(guò)了解孩子的注意力模式，提高他們的專注力，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和給予充分的支持與鼓勵(lì)，我們可以有效地培養(yǎng)孩子的專注力。這不僅對(duì)他們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有重要的影響，也可以幫助他們?cè)谌蘸蟪晒Φ貞?yīng)對(duì)面對(duì)他們的挑戰(zhàn)，并取得更多的成就。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇二
“我女兒太皮了，全家人圍著她團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，怎么能讓她變得安靜一些?”
“寶寶只要醒著就不停地動(dòng)，爬高下低的，一不留神又給摔了，真煩人哪!”
不少家長(zhǎng)來(lái)電反映，家里的孩子太好動(dòng)實(shí)在操心，應(yīng)如何培養(yǎng)專注力?
兩三歲的寶寶正是好動(dòng)的年齡，出現(xiàn)坐不住的情況是正?，F(xiàn)象。而孩子如果專注力不夠，安靜不下來(lái)，大多數(shù)是因?yàn)榻逃绞胶统砷L(zhǎng)環(huán)境所造成的。
專家許威威指出，專心其實(shí)是一種可以訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的行為習(xí)慣。因此在埋怨孩子不專心的同時(shí)，我們要首先反省自己有無(wú)不對(duì)之處。例如，孩子玩一種玩具時(shí)全身心投入，正是在培養(yǎng)聚精會(huì)神的習(xí)慣，此時(shí)家長(zhǎng)切不可打擾、干涉。
家長(zhǎng)不妨在家里布置一個(gè)固定的玩游戲的角落，將環(huán)境收拾得有條不紊，以減少讓孩子分心的外界事物。不要一下子買太多的玩具及圖書給孩子，一下子給寶寶太多的玩具，寶寶會(huì)不知所措，這個(gè)玩具還沒(méi)玩一會(huì)就放到一邊，又去玩另一個(gè)，長(zhǎng)此以往，就很難培養(yǎng)孩子仔細(xì)、耐心、反復(fù)和專注一件物品的習(xí)慣了。
對(duì)于年齡小的幼兒，家長(zhǎng)還可以從給孩子講一則故事開(kāi)始，不斷地增加數(shù)量來(lái)加以訓(xùn)練。逐漸過(guò)渡到鼓勵(lì)他們做有興趣的事，并且做完一件以后再開(kāi)始做另外一件，要想辦法讓寶寶關(guān)注一件事的時(shí)間逐漸增加。閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養(yǎng)專注力的很好的游戲。
此外，除了要提醒孩子不分心以外，家長(zhǎng)還要表現(xiàn)和善的態(tài)度，而且應(yīng)該以身作則。平時(shí)在生活中要培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣，比如吃飯前要收好玩具，關(guān)閉電視，孩子涂鴉時(shí)家長(zhǎng)要鼓勵(lì)他專心完成等。
愛(ài)玩既是孩子的天性也是孩子豐富認(rèn)知、增長(zhǎng)技能的一個(gè)重要方式。家長(zhǎng)要充分利用孩子愛(ài)玩的`天性有意識(shí)地引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。
另外，很多家長(zhǎng)還有個(gè)錯(cuò)誤的觀念，他們潛意識(shí)里認(rèn)為“越調(diào)皮的孩子越聰明”，說(shuō)起自家孩子皮的時(shí)候，明明是不好的事，但說(shuō)起來(lái)卻像在表?yè)P(yáng)，這也會(huì)在無(wú)形中強(qiáng)化孩子的調(diào)皮，讓他們誤以為調(diào)皮是理所當(dāng)然的。
試想一下，如果孩子一整天地鬧騰，坐都坐不住，將來(lái)怎么能專心讀書學(xué)習(xí)?所以說(shuō)，能靜能動(dòng)才是真正聰慧的孩子，培養(yǎng)寶寶的專注力是相當(dāng)重要的一方面。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇三
1、書法興趣班。
學(xué)習(xí)書法，是一件很枯燥無(wú)味的事情。需要不斷重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，橫平豎直一筆一劃，單調(diào)而乏味。但是又必須集中注意力，才能寫好每一個(gè)字，所以，練習(xí)書法可以很好地磨煉孩子的心境和專注力。
2、編程興趣班。
編程的特點(diǎn)是趣味性濃，手腦并用。需要大量的腦力活動(dòng)和動(dòng)手能力，當(dāng)他們找到了解決問(wèn)題的方法后，他們還得動(dòng)手實(shí)踐，把自己的想法變成現(xiàn)實(shí)。因此要把想法變成現(xiàn)實(shí)，在整個(gè)編程過(guò)程中，能很好地鍛煉孩子的專注力和耐力。
3、棋類興趣班。
棋類的特點(diǎn)是對(duì)壘，在對(duì)壘的過(guò)程中，孩子需要保持一定的專注力。在下棋過(guò)程中，孩子是很少能分散注意力的，特別是圍棋和象棋，需要凝神平息，頭腦清醒，十分考驗(yàn)孩子的專注力和耐力。
4、運(yùn)動(dòng)類興趣班。
在選擇興趣班時(shí)，宜動(dòng)靜結(jié)合，建議報(bào)一個(gè)運(yùn)動(dòng)類的興趣班。運(yùn)動(dòng)好處多，可以強(qiáng)身健體，提高免疫力，增強(qiáng)體能和耐力;可以促進(jìn)大腦發(fā)育，提升專注力、記憶力和反應(yīng)能力;讓孩子的性格更加樂(lè)觀，情緒更加穩(wěn)定;更何況，體育分的占比未來(lái)可能會(huì)繼續(xù)增加。
5、樂(lè)器類興趣班。
可以培養(yǎng)孩子的音樂(lè)鑒賞力、專注力和記憶力，鍛煉手指靈敏性，手眼腦的協(xié)調(diào)性，同時(shí)促進(jìn)大腦發(fā)育，優(yōu)美的樂(lè)曲，讓孩子的心靈得到滋養(yǎng)，提高個(gè)人修養(yǎng)，培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的仁和之氣。學(xué)好一門樂(lè)器，還可以在學(xué)校的文藝匯演中出風(fēng)頭。
6、美術(shù)興趣班。
選擇性多，兒童畫、動(dòng)漫、素描、水墨等等，適合多個(gè)年齡層的小朋友。挺適合培養(yǎng)小朋友的專注力，十分鐘坐不住的，一段時(shí)間學(xué)下來(lái)，一個(gè)小時(shí)的專注不成問(wèn)題。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇四
其實(shí)孩子在學(xué)習(xí)時(shí)最容易溜號(hào)，那么家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的專注力呢，有哪些方法比較好，怎么做才能讓孩子更好地集中注意力呢?下面小編為大家?guī)?lái)如何培養(yǎng)孩子的專注力，希望對(duì)您有所幫助!
要想讓孩子能更集中注意力，老師可以在課堂上講一些有吸引力的內(nèi)容，主要講一些孩子有興趣的話題，做一些小游戲，讓孩子愉快地學(xué)習(xí)或者娛樂(lè)。能否讓學(xué)生的焦點(diǎn)全部集中于老師這邊，就要看老師的能力和水平了，要是所講的東西新穎、好玩，就會(huì)很有吸引力。
孩子的注意力是有時(shí)間限制的，孩子不可能一直處于精神緊繃的狀態(tài)，所以在專注力集中一會(huì)之后需要休息，專注力是需要慢慢培養(yǎng)的，可以慢慢延長(zhǎng)專注力的時(shí)間。
大人也有注意力不集中的時(shí)候，也就是心不在焉，明明在干這件事情，但是大腦中卻在想另外一件事情，心中有事情放心不下。孩子也有可能有這種情況，所以家長(zhǎng)要排除這種情況，比如讓孩子寫完作業(yè)就出去玩，但是前提是必須認(rèn)真做完作業(yè)，并且不出現(xiàn)錯(cuò)誤，否則返工重寫，這樣孩子會(huì)仔細(xì)一些。
在培養(yǎng)孩子注意力的時(shí)候，可以陪孩子做親子游戲，讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，完成以后有獎(jiǎng)勵(lì)，完不成沒(méi)有。游戲時(shí)間要很緊湊，難度不要太大，但是時(shí)間要很趕，讓孩子無(wú)暇溜號(hào)，否則很難完成。
家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子專注力時(shí)，最好找到孩子的興趣點(diǎn)，這樣孩子對(duì)自己喜歡的事情就愿意花更多的時(shí)間在上面，也能更專注于所做的事情，這時(shí)家長(zhǎng)不要打斷，同時(shí)要想辦法把這種專注力轉(zhuǎn)移到其他事情上面，讓孩子在做其他事情時(shí)也一樣專注。
孩子看見(jiàn)什么就轉(zhuǎn)移注意力是很不好的行為，但是家長(zhǎng)也不要訓(xùn)斥，要慢慢培養(yǎng)孩子注意力，讓他專心做一件事情，從做游戲開(kāi)始，再到學(xué)習(xí)，慢慢讓孩子建立起自信，讓他感覺(jué)到自己能做好每一件事情。
1、易受環(huán)境干擾而分心;
2、粗心大意，對(duì)家長(zhǎng)的指令心不在焉，似聽(tīng)非聽(tīng);
3、做事有始無(wú)終，常半途而廢或虎頭蛇尾;
4、不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業(yè)時(shí)間明顯延長(zhǎng);
5、頻繁地改變注意對(duì)象;
6、有些患兒表現(xiàn)為凝視一處，走神、發(fā)呆、眼望老師，但腦子里不知想些什么;
7、老師提問(wèn)時(shí)常不知道提問(wèn)的內(nèi)容;
8、需要注意的是，兒童注意力不集中，是多動(dòng)癥的主要表現(xiàn)之一。
成長(zhǎng)元素的缺失
注意力不集中很有可能是孩子體內(nèi)缺少了某種生長(zhǎng)元素，因?yàn)楝F(xiàn)在很多孩子都會(huì)有挑食的習(xí)慣，再加上家長(zhǎng)太寵溺孩子，這樣就導(dǎo)致了孩子所吸取的營(yíng)養(yǎng)元素不充分，影響孩子的成長(zhǎng)，導(dǎo)致孩子注意力不集中。
缺乏運(yùn)動(dòng)
許多孩子都沉迷于網(wǎng)絡(luò)，甚至是足不出戶，這樣就導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)的缺失。但是要知道，運(yùn)動(dòng)對(duì)人體是有著很大的幫助，孩子在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，可以鍛煉到孩子的多個(gè)部位，比如神經(jīng)、感官、肌肉等，但是缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生不利的影響，其中一個(gè)表現(xiàn)就是注意力不集中。
推薦理由：籃球架采用進(jìn)口環(huán)保pe材質(zhì)制成，無(wú)毒無(wú)味，雙層面板用料更結(jié)實(shí)耐用。5節(jié)升降欄桿，可根據(jù)寶寶的身高調(diào)節(jié)籃架的高度。底盤加寬加高，儲(chǔ)水量增加35%可注入水或沙，使底盤更穩(wěn)定。
過(guò)渡寵溺孩子
爸爸媽媽都希望給孩子最好的，但是如果不能把握好尺度的話，很有可能讓孩子變得恃寵而驕，缺乏獨(dú)立自主的能力，凡事都要依靠他人才能完成。孩子長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境中的成長(zhǎng)的話，對(duì)大腦發(fā)育也是有著很大的危害。什么事情都交給別人做，孩子根本不需要用大腦思考，這樣就導(dǎo)致孩子出現(xiàn)注意力不集中的情況。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇五
在當(dāng)今社會(huì)，孩子們的注意力日益跳躍和分散，專注力不足已經(jīng)成為了難以忽視的問(wèn)題。因此，培養(yǎng)孩子專注性的重要性愈發(fā)凸顯。本文將結(jié)合自己的教育經(jīng)驗(yàn)，探究如何幫助孩子養(yǎng)成良好的專注能力。
第二段：了解專注力
什么是專注力呢？專注力指的是人們集中心思和精神去完成一項(xiàng)任務(wù)的能力。它是獲得成功的關(guān)鍵因素之一，特別是當(dāng)任務(wù)需要長(zhǎng)時(shí)間的思考或重復(fù)的練習(xí)時(shí)。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中需要不同程度的專注能力，才能在學(xué)校和家庭中取得成功。所以，培養(yǎng)孩子的專注力是非常必要的。
第三段：為兒童創(chuàng)造一個(gè)有益環(huán)境
在日常生活中，我們需要為兒童創(chuàng)造一個(gè)有益的環(huán)境，來(lái)培養(yǎng)他們的專注力。
其一，保持一個(gè)整潔和有序的環(huán)境。孩子們需要一個(gè)安靜而井然有序的環(huán)境來(lái)更好地集中他們的注意力。也就是說(shuō)，無(wú)論是在家里還是在學(xué)校里，我們都應(yīng)該營(yíng)造一個(gè)整潔和有序的環(huán)境。
其二，減少兒童的娛樂(lè)時(shí)間。盡管兒童需要娛樂(lè)和休息，但過(guò)多的娛樂(lè)及看電視會(huì)破壞他們的專注力并影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。為了 幫助他們更好地集中注意力，我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們開(kāi)展一些有益的活動(dòng)和游戲，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。
第四段：培養(yǎng)孩子的專注能力
如何幫助孩子養(yǎng)成專注能力呢？以下是幾個(gè)有效的方法：
其一，開(kāi)始培養(yǎng)短時(shí)間內(nèi)的專注能力。要想獲得長(zhǎng)時(shí)間的專注能力，需要從短時(shí)間開(kāi)始練習(xí)。我們可以通過(guò)急速讀書、看畫冊(cè)、拼拼圖等方式來(lái)提高他們的認(rèn)真和專注度。
其二，用多種方式學(xué)習(xí)。多種方式學(xué)習(xí)有很大的幫助，可以減輕兒童的枯燥感，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。舉個(gè)例子，在讀書、學(xué)習(xí)計(jì)算等方面，可以使用游戲的形式進(jìn)行，以吸引孩子的注意力。
其三，為孩子制定計(jì)劃和目標(biāo)。孩子們需要有明確的計(jì)劃和目標(biāo)，這樣才能有針對(duì)性地專注于他們正在做的事情。同時(shí)，我們需要鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的目標(biāo)做計(jì)劃，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而專注。
第五段：總結(jié)
盡管培養(yǎng)孩子的專注能力是一個(gè)需要長(zhǎng)時(shí)間和內(nèi)心努力的過(guò)程，但我們一定要堅(jiān)持。我們可以為孩子創(chuàng)造完善的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，以及倡導(dǎo)多種形式的學(xué)習(xí)和目標(biāo)計(jì)劃的制定，讓他們內(nèi)心收益良多，并擁有純正的思維和全面發(fā)展。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇六
專注性是一個(gè)人非常重要的品格，它可以幫助我們更好地完成工作，成就自己的事業(yè)，同時(shí)還能提高我們的學(xué)習(xí)效率。于此同時(shí)，這也是現(xiàn)在社會(huì)普遍認(rèn)為的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)必備的優(yōu)良品質(zhì)。因此，作為家長(zhǎng)，我們需要重視培養(yǎng)孩子的專注性。在這篇文章中，我想詳細(xì)討論如何有效培養(yǎng)孩子專注性的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：想像力激發(fā)
孩子天生就有好奇心和想象力，越小的孩子這種感官體驗(yàn)越強(qiáng)，家長(zhǎng)不妨從游戲啟蒙入手。游戲是一個(gè)很好的途徑，可以幫助孩子集中注意力、提高注意力水平并開(kāi)發(fā)頭腦的想像力。還可以通過(guò)一些視覺(jué)和人際關(guān)系的游戲來(lái)促進(jìn)孩子的認(rèn)知和與人交往的能力。在游戲中，孩子可以通過(guò)嘗試不同的方式解決問(wèn)題，完成更高的目標(biāo)，這有助于提高他們對(duì)任務(wù)完成的動(dòng)力和關(guān)注力。
第三段：設(shè)立目標(biāo)
有目標(biāo)是成功的關(guān)鍵之一，因此，教育孩子如何設(shè)立和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也至關(guān)重要。在幫助孩子設(shè)立目標(biāo)時(shí)，我們應(yīng)該與孩子一起制訂可行的計(jì)劃和步驟，幫助孩子了解如何進(jìn)行任務(wù)“分解”，以及如何按照任務(wù)的步驟一步步地完成。這樣一來(lái)，孩子會(huì)更明確自己所要完成的任務(wù)，并更容易將精力集中在該任務(wù)上。
第四段：創(chuàng)造安靜空間
專注往往需要安靜和有序的環(huán)境。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，沉浸在干擾的環(huán)境中難以保持專注。因此，我們需要幫助孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個(gè)環(huán)境不一定要花費(fèi)大量的金錢，也可以是一個(gè)簡(jiǎn)單的角落，供孩子們沉浸于自己的靜態(tài)空間，在學(xué)習(xí)和思考的同時(shí)更加專注、高效。
第五段：積極激勵(lì)
最后，我們應(yīng)該在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中給予正面激勵(lì)。當(dāng)孩子成功地完成一個(gè)任務(wù)、戰(zhàn)勝一個(gè)挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該及時(shí)表?yè)P(yáng)和激勵(lì)。同時(shí)，我們也要教育孩子學(xué)會(huì)從錯(cuò)誤和犯錯(cuò)中學(xué)習(xí)，并盡量避免進(jìn)入負(fù)面情緒中。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)作為孩子最親近、最信任的人，必須時(shí)刻以善意和理解傾聽(tīng)他們的內(nèi)心、了解他們所需要的幫助和支持。
結(jié)論
總之，培養(yǎng)孩子專注性的過(guò)程并不容易，需要家長(zhǎng)定期關(guān)注，提供更好的記錄和支持，營(yíng)造一個(gè)關(guān)注、相互理解、給予鼓舞和積極激勵(lì)的環(huán)境，讓他們通過(guò)生活的種種體驗(yàn)掌握如何用時(shí)刻警惕的心態(tài)來(lái)做好自己，逐步習(xí)得正確的學(xué)習(xí)和志向規(guī)劃方法，才能在日后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中更加精彩地展現(xiàn)自己。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇七
這對(duì)任何一種勞動(dòng)，尤其是腦力勞動(dòng)具有非常大的意義。能做到注意力集中的兒童，不但完成作業(yè)比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業(yè)馬虎、粗枝大葉的孩子主要是由于注意力不夠集中，沒(méi)能仔細(xì)地看準(zhǔn)習(xí)題的要求和提供的條件。而且，善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來(lái)比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時(shí)間來(lái)休息和娛樂(lè)。
2、給孩子一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力;抽屜、柜子最好上鎖，免得孩子隨時(shí)都可能打開(kāi)，在沒(méi)完成作業(yè)的情況下去清理抽屜;書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應(yīng)置鏡子，這會(huì)使她有時(shí)間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。
3、要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。
如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ粔蚣卸谂赃叀罢緧彙?，這不是長(zhǎng)久而行之有效的辦法，因?yàn)殚L(zhǎng)期如此，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無(wú)章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會(huì)嚴(yán)重地影響孩子的注意力。同時(shí)，父母應(yīng)該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關(guān)。研究表明，注意力穩(wěn)定的時(shí)間分別為：5~10歲孩子是20分鐘，10~12歲孩子是25分鐘，12歲以上的孩子是30分鐘。所以，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
4、讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)專心做好一件事。
常聽(tīng)有些父母說(shuō)：“我的孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！备改敢⒁馀囵B(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺(jué)得孩子動(dòng)作慢，不允許孩子休息，還嘮叨個(gè)沒(méi)完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
5、對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)。
有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講好幾遍，這樣孩子習(xí)慣于一件事反復(fù)聽(tīng)好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他似乎沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)或沒(méi)聽(tīng)清，這樣溫不經(jīng)力的聽(tīng)課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無(wú)法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交代事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力一種方法。
6、訓(xùn)練孩子善于“聽(tīng)”的能力。
“聽(tīng)”是人們獲得信息、豐富知識(shí)的重要來(lái)源。會(huì)聽(tīng)講對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的，因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W習(xí)傳授知識(shí)。父母可以通過(guò)聽(tīng)來(lái)訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)小說(shuō)，鼓勵(lì)孩子用自己的話來(lái)描述聽(tīng)到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽(tīng)講的好習(xí)慣。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇八
1.專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè)，那本書翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2.要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的`時(shí)候，要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
3.合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫累了就讓他休息一會(huì)兒再寫。
4.改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。
5.家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6.盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
1.家庭不和
大人不懂得謙讓，經(jīng)?；ハ嘭?zé)怪。其實(shí)，無(wú)論是父母吵架，還是父母和老人不和，對(duì)于孩子來(lái)講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加，但苦于自己年齡尚小，無(wú)能為力，只好躲在角落里暗自抽泣。
2.父母品行
老師剛講了語(yǔ)言美，回家就聽(tīng)到大人罵街；課堂上剛受了公德教育，爸媽就亂扔垃圾、撿錢不交公。
3.爸媽不陪自己玩
童年的孩子最喜歡一家人在一起游戲，遺憾的是，這樣的機(jī)會(huì)并不多。大人們有自己的世界和娛樂(lè)方式，在中國(guó)，陪孩子玩歷來(lái)被認(rèn)為可有可無(wú)。
4.不容申辯
沒(méi)有申訴的機(jī)會(huì)，若執(zhí)意申辯，就被視為頂嘴犯上，必遭嚴(yán)懲。
5.父母的不良嗜好或習(xí)慣
煙霧繚繞、酒氣熏天、麻將聲聲，不良習(xí)慣的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻將輸了，最后遭殃的卻是孩子。
6.父母包辦
父母包辦的現(xiàn)象在中國(guó)十分普遍，要么是父母放心不下，要么是認(rèn)為自己的想法才是正確而重要的，無(wú)論是穿衣服、時(shí)間安排，還是交朋友、選報(bào)興趣班，都不能自己做主。大人的解釋永遠(yuǎn)是：小孩子懂什么，這都是為你好。
7.語(yǔ)言傷害
大人口不擇言，殊不知“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”，如果你不是孩子，就永遠(yuǎn)不能體會(huì)到被父母責(zé)罵、貶低的滋味。
8.學(xué)習(xí)·考試
學(xué)習(xí)生活化，生活學(xué)習(xí)化，沒(méi)有應(yīng)有的童年自由和樂(lè)趣；考得好了怕自己驕傲，考不好“今夜有暴風(fēng)雪”。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇九
大家都知道，孩子的專注力差，會(huì)影響她以后的學(xué)業(yè)成就，嚴(yán)重的咱就不說(shuō)了。
涵寶老師向我投訴，上課時(shí)總愛(ài)亂跑，坐不住。其實(shí)當(dāng)媽的心里也很清楚涵寶的情況，在家就很好動(dòng)。越大越很難安靜，新玩具擺弄一會(huì)就全拆掉亂扔。畫畫兩分鐘就涂的到處都是，手上衣服上甚至臉上如何培養(yǎng)孩子的專注力?？磿彩亲疃鄡煞昼?，看完書也分家了。
為此我沒(méi)少教育她，可涵寶就是聽(tīng)不進(jìn)去，也為此沒(méi)少對(duì)她發(fā)火。發(fā)火之時(shí)也很清楚方法不對(duì)，不該如此?？煽吹剿虉?zhí)不聽(tīng)話時(shí)，火一旦上來(lái)就很難再壓下去如何培養(yǎng)孩子的專注力。不過(guò)個(gè)人覺(jué)得偶爾用發(fā)火教育是應(yīng)該的，能讓她認(rèn)知到事情的嚴(yán)重性，以得到改進(jìn)（這純屬個(gè)人偏方，絕不以此為教育孩子的最好方法，大多數(shù)的事情還是要以講道理為主）。
如何培養(yǎng)孩子的專注力
就涵寶老師反應(yīng)的問(wèn)題，回家我認(rèn)真地反思了一下，其實(shí)責(zé)任在于當(dāng)媽的。從小也沒(méi)認(rèn)真地培養(yǎng)她看書畫畫這些安靜的愛(ài)好。以至現(xiàn)在專注力不夠，這都是當(dāng)媽的錯(cuò)。幸好現(xiàn)在改正還來(lái)得及，想想想......
暫時(shí)想出幾點(diǎn)培養(yǎng)涵寶專注力的方法，想到就做，馬上實(shí)施：
實(shí)施前：最多堅(jiān)持兩分鐘。
實(shí)施中：目標(biāo)從5分鐘開(kāi)始，先給她講一遍書中的內(nèi)容，然后定鬧鐘5分鐘。跟涵寶講，等鬧鐘響了，本次看書時(shí)間就到了。剛開(kāi)始的時(shí)候，涵寶每一分鐘就會(huì)問(wèn)媽 媽鬧鐘怎么還不響？不然就說(shuō)媽 媽鬧鐘響了，時(shí)間到了如何培養(yǎng)孩子的專注力......等鬧鐘一響，涵寶像解放了一樣，哦...時(shí)間到了，我可以不看羅如何培養(yǎng)孩子的專注力。
實(shí)施后：堅(jiān)持了幾次，咦如何培養(yǎng)孩子的專注力還不錯(cuò)，整整5分鐘，她都在認(rèn)真地看書。鬧鐘響了，她才高興地說(shuō)媽 媽，時(shí)間到了！這時(shí)當(dāng)然不會(huì)忘記給她獎(jiǎng)勵(lì)，自己買的小紅星貼紙。5分鐘任務(wù)完成了，下次目標(biāo)是把鬧鐘調(diào)至10分鐘。
實(shí)施前：兩分鐘就涂的到處都是，不是在紙上畫，而是在手上衣服上甚至臉上畫。
實(shí)施中：我用鉛筆先畫些簡(jiǎn)單的圖形，比如蘋果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂顏色，告訴她媽 媽把蘋果涂成紅顏色，寶寶把香蕉涂成黃顏色，小娃娃的嘴巴涂上紅顏色...還要讓她不能涂到鉛筆畫的線外面。
實(shí)施后：一開(kāi)始涵寶會(huì)涂到線外面很多，我讓她看著媽 媽的筆是怎么涂色的。慢慢地涵寶就學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在涂到線外面少多了。當(dāng)然最后不會(huì)忘記獎(jiǎng)勵(lì)小紅星滴。（做完這些就不止5分鐘啦，呵呵） 下次目標(biāo)就是讓涵寶自己一個(gè)人涂色，然后學(xué)畫簡(jiǎn)單的圖形，這樣我就可以安靜地在這博啦如何培養(yǎng)孩子的專注力。
實(shí)施前：新玩具擺弄一會(huì)就全拆掉亂扔。
實(shí)施中：積木讓她自己想象地拼，拼出她自己認(rèn)為的東西。以前涵寶也會(huì)拼很多她自己想象，只是拿給我看時(shí)，沒(méi)有好好地表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)如何培養(yǎng)孩子的專注力。當(dāng)媽的一定改進(jìn)。
實(shí)施后：一個(gè)人可以擺弄玩具至少半小時(shí)。當(dāng)然最后不會(huì)忘記獎(jiǎng)勵(lì)小紅星滴。
實(shí)施前：涵寶集體感稍差，剛開(kāi)始上幼兒園的時(shí)候，我看過(guò)幾次，早晨送去的時(shí)候，老師教游戲，她也不參預(yù)。
實(shí)施中：開(kāi)始教她一些簡(jiǎn)單的跳舞動(dòng)作，比如三只小熊（當(dāng)媽的自己編的如何培養(yǎng)孩子的專注力）。跳到熊媽 媽好苗條，我編的，涵寶不照著跳，然后她自己編的，呵！比我的美如何培養(yǎng)孩子的專注力。那當(dāng)然是照涵寶編的動(dòng)作跳了，哈哈。三只小熊寶貝很喜歡跳，當(dāng)媽的和當(dāng)寶的一起可以跳好久，還邊唱邊跳。當(dāng)媽的還可以減肥，哈哈，一舉兩得。
實(shí)施后:現(xiàn)在晚上她爸一回來(lái)就要拉著當(dāng)媽的和當(dāng)爸的一起玩開(kāi)火車游戲。當(dāng)然涵寶永遠(yuǎn)是火車司機(jī)，隨便抓個(gè)東西當(dāng)方向盤，走一會(huì)，便要求我們停下來(lái)，問(wèn)為什么，她說(shuō)沒(méi)電池了，然后手在頭發(fā)上弄一番，說(shuō)是在換電池，有時(shí)還說(shuō)開(kāi)關(guān)沒(méi)開(kāi)，（原來(lái)我們開(kāi)的是玩具火車，哈哈）然后繼續(xù)前進(jìn)如何培養(yǎng)孩子的專注力。樂(lè)此不疲。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十
莎士比亞說(shuō)過(guò)“書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。生活里沒(méi)有書籍，就好像沒(méi)有陽(yáng)光;智慧里沒(méi)有書籍，就好像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀”。學(xué)會(huì)閱讀首先要養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，這種習(xí)慣不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制，也不需要自己警覺(jué)就能自然而然地就會(huì)去進(jìn)行閱讀。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)卻往往忽視了對(duì)孩子們閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)。孩子們?cè)陂喿x實(shí)踐中由于沒(méi)有及時(shí)得到指正和指導(dǎo)，造成閱讀跟不上，想像力也就越來(lái)越差，由于現(xiàn)在電視網(wǎng)絡(luò)的便利，孩子閱讀時(shí)間空間相對(duì)越來(lái)越少，豐富的想像力也會(huì)隨之消磨掉。家長(zhǎng)老是抱怨孩子不會(huì)寫作，這就是想像力缺失造成的，孩子也就沒(méi)辦法把文章的層次，段落寫清楚。
草原雄鷹指導(dǎo)師就學(xué)習(xí)習(xí)慣第五講《如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣》又給我們家長(zhǎng)指明了引導(dǎo)的方向，家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手。
方法一：家長(zhǎng)要營(yíng)造讀書的氛圍。家長(zhǎng)首先要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，可以邊閱讀邊評(píng)價(jià)內(nèi)容，這樣會(huì)引起孩子的好奇心與關(guān)注，慢慢地孩子也會(huì)受感染。比如家長(zhǎng)可以帶孩子去書店，讓孩子選擇自己喜歡的書看，時(shí)間一長(zhǎng)，孩子就會(huì)整天在書店里找書看，小孩慢慢就喜歡閱讀了。又比如家長(zhǎng)也可以為孩子建立一個(gè)屬于自己的書架擺上他自己的圖書，并幫孩子作圖書的分類整理，當(dāng)孩子主動(dòng)閱讀放置的圖書，雜志，報(bào)紙等，父母可以給予誠(chéng)摯的贊美。由于父母的欣賞，孩子自然樂(lè)于閱讀。
方法二：家長(zhǎng)要與孩子做好親子陪伴閱讀。不同年齡段的孩子親子閱讀不同，幼兒早期陪伴是通過(guò)孩子熟悉的事情入手，去刺激感觀，讓孩子邊玩邊對(duì)卡片，這樣又能記住還會(huì)說(shuō)。當(dāng)孩子會(huì)說(shuō)話時(shí)家長(zhǎng)用童話故事去進(jìn)行親子閱讀，通過(guò)熟悉的植物及動(dòng)物去發(fā)揮自己的想像力并展開(kāi)，慢慢地孩子就會(huì)通過(guò)童話故事，能把簡(jiǎn)單的情景描繪出來(lái)。我們家經(jīng)常與孩子共同讀書，或者，每天臨睡前留出一刻鐘時(shí)間，指導(dǎo)博文讀報(bào)讀書，那時(shí)候天天如此，博文也慢慢地形成了習(xí)慣?？捎卸螘r(shí)間，一方面我們的原因，另一方面兒子迷上了三國(guó)的評(píng)書，天天臨睡前把閱讀時(shí)間改為聽(tīng)評(píng)說(shuō)時(shí)間，當(dāng)時(shí)我們也沒(méi)反對(duì)，但現(xiàn)在想想還是有點(diǎn)欠考慮，聽(tīng)與讀是兩種不同的方法，每天閱讀還要堅(jiān)持，并給孩子提供一些他喜歡的閱讀材料，這樣可以放寬孩子閱讀范圍，自由閱讀自己喜歡的內(nèi)容，自由發(fā)揮閱讀天性，從而愛(ài)上閱讀，使兒子博文的想像力更一步的提高!
方法三：家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的識(shí)讀興趣。我記得兒子博文從小就喜歡聽(tīng)老師或我們朗讀，幼兒園的每一篇文章雖然識(shí)字不多，但博文都會(huì)背誦下來(lái)，而且會(huì)根據(jù)自己的理解應(yīng)運(yùn)到生活中。我一直認(rèn)為朗讀不僅是創(chuàng)造一種讀書的氛圍，更主要的是，幼兒時(shí)的孩子聽(tīng)的能力比看的能力強(qiáng)，他們聽(tīng)到了豐富的詞匯和大人對(duì)書的理解。等積累到一定程度的詞語(yǔ)和句子后，孩子會(huì)自動(dòng)地轉(zhuǎn)換成自己的語(yǔ)言。要經(jīng)常給孩子朗讀，為了調(diào)動(dòng)朗讀的積極性，對(duì)大一點(diǎn)的孩子，也可以找他們感興趣的內(nèi)容讀給爸爸媽媽聽(tīng)，他們會(huì)更加積極主動(dòng)。
方法四:家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的閱讀興趣.閱讀興趣是在識(shí)字興趣基礎(chǔ)上培養(yǎng)的,這樣孩子的想像力得到了一個(gè)充分的發(fā)展.家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子自己閱讀,也可以孩子與家長(zhǎng)互讀,可以用讀"故事,小說(shuō),科普,讀物,雜志,報(bào)紙"等形式,這不但可以營(yíng)造家庭讀書氣氛，可以讓孩子愿意跟隨父母閱讀，而且讀完之后父母可以與孩子一起討論，鼓勵(lì)孩子發(fā)表意見(jiàn)和觀點(diǎn)，家長(zhǎng)還可以引導(dǎo)孩子怎樣把課外閱讀與課文中的寫作有機(jī)結(jié)合起來(lái),或引導(dǎo)孩子做好讀書筆記.在孩子們閱讀的過(guò)程中，必須培養(yǎng)孩子閱讀思考的習(xí)慣，糾正那種“小和尚念經(jīng)有口無(wú)心”的不良習(xí)慣，這樣才能引導(dǎo)與培養(yǎng)孩子的理解能力，并激發(fā)他的閱讀興趣.
方法五:常見(jiàn)的閱讀方法.一種方法是精讀與略讀.所謂精讀(做到口到、眼到、心到、手到，邊讀、邊想、邊批注，逐漸養(yǎng)成認(rèn)真讀書的好習(xí)慣。)家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子在讀的過(guò)程中逐字逐句逐段逐篇大聲讀出來(lái),要求孩子分析文中內(nèi)容,并講出主要內(nèi)容,讓孩子去領(lǐng)略分析書中的能力,讓孩子作出自己的是非判斷.所謂略讀(這種閱讀的目的，是為通覽全篇，取其精華。不要求對(duì)讀物逐句逐詞地進(jìn)行閱讀，以求迅速把握段落的中心句，從大主題入手,再?gòu)募?xì)節(jié)中考慮.)家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子先從內(nèi)容簡(jiǎn)介,快速瀏覽章節(jié)中的主要人物,精彩片段等等,讓孩子在寫作中構(gòu)思,列出題綱,并了解大概意識(shí).另一種方法是邊讀邊記憶.家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子對(duì)內(nèi)容不能枯燥的去死記硬背,要在理解的基礎(chǔ)記憶,可通過(guò)(有意記法-理解記憶法-聯(lián)想記憶法-精選記憶法-諧音記憶法-口訣記憶法-圖像記憶法)等方式去引導(dǎo).閱讀時(shí)邊思考邊動(dòng)筆，可以抓住重點(diǎn)，深入理解;做摘錄、記筆記可以及時(shí)記下心得體會(huì)，這樣可以鍛煉孩子的細(xì)心與耐心.宋代的朱熹說(shuō)過(guò)：“讀書應(yīng)三到，謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細(xì)，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也?！痹偌由弦坏剑褪鞘值?，要手勤，要摘抄原句或做上記號(hào)，進(jìn)而在寫讀書筆記時(shí)將句子用到自己的文章中。四到當(dāng)中，心到手到最為重要。
兒子博文的閱讀習(xí)慣,每天放學(xué)后一小時(shí)的閱讀量,對(duì)于一個(gè)三年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō),從要求二年級(jí)閱讀量的3-4萬(wàn)字上升到三年級(jí)的20萬(wàn)字,這些往往還不夠,而造成這個(gè)原因的是我與老公對(duì)博文閱讀方法上的引導(dǎo)還不到位,通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí),希望能更加努力!希望進(jìn)入我小家學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)朋友們,我們要從孩子的年齡特征出發(fā)，根據(jù)具體情況逐步培養(yǎng)，由小積大，最終使孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣.
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十一
作為家長(zhǎng)，我們都深知自己的修養(yǎng)與品德直接關(guān)系到孩子的成長(zhǎng)，自己的行為與習(xí)慣無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著孩子的個(gè)性發(fā)展，因此，我們的學(xué)習(xí)與交流是必不可少的，應(yīng)該暢所欲言，彼此分享家庭教育的收獲與辛勞、喜悅與迷茫，從他人身上汲取自己缺失的寶貴經(jīng)驗(yàn)。很高興學(xué)校搭建了家校和育的平臺(tái)，希望這里能夠成為我們共同的精神家園。
我的兒子今年9歲，在＊＊小學(xué)就讀三年級(jí)。漫長(zhǎng)的人生道路中，九年的時(shí)間似乎太短了，無(wú)論成功與失敗，目前下結(jié)論都為時(shí)尚早。況且，不同的人對(duì)生命價(jià)值觀的審定是不同的，有時(shí)甚至是相悖的。從心理學(xué)的角度看，9至10歲的兒童正好處于心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，他們認(rèn)知世界的思維類型正在從具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡，我和丈夫都認(rèn)為良好的專注力是順利完成轉(zhuǎn)型的利器，是我們家庭教育的重中之重，是孩子所有好習(xí)慣養(yǎng)成的先決條件。
跪在潮濕的沙子上挖隧道時(shí)，甚至趴在地板上看書、畫畫、寫字的時(shí)候，緊握著鼠標(biāo)玩游戲時(shí)，只要是在我們提前商定的時(shí)間范圍內(nèi)，我從不主動(dòng)打擾他，包括讓他喝水、吃水果、吃藥等一切看似合理的事情。
我和丈夫在許多場(chǎng)合都發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，成人的過(guò)分關(guān)注已經(jīng)分散了孩子對(duì)某件事情或某個(gè)行為的注意力，最終使他們難以完成某項(xiàng)既定的任務(wù)。說(shuō)得嚴(yán)重些，成人為了滿足自我行動(dòng)的欲望，正在損害孩子自主發(fā)現(xiàn)并建構(gòu)世界的能力。所以，當(dāng)有些家長(zhǎng)向我抱怨孩子寫作業(yè)注意力不集中的時(shí)候，我總是會(huì)告訴他們：是你們的關(guān)心和嘮叨占用了他（她）行動(dòng)的時(shí)間，使他（她）原本持續(xù)的時(shí)間變成了碎片，他（她）每一次撿拾時(shí)間碎片就會(huì)花費(fèi)更多的時(shí)間，而當(dāng)所有時(shí)間加在一起超出了他（她）年齡階段所能承受的極限時(shí)，他（她）的大腦就會(huì)變得遲鈍，作業(yè)就會(huì)錯(cuò)誤百出，繼而產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的挫敗感。久而久之，這種挫敗的感覺(jué)不再影響他（她）的情緒，丟棄和撿拾時(shí)光變成了一種行為習(xí)慣，一種不由自主的注意力分散。
12歲以前是培養(yǎng)孩子專注力、養(yǎng)成好習(xí)慣的最佳階段。雖然我們十分注意自己的言行，不在孩子做事的時(shí)候打攪他，但是，在他剛進(jìn)入三年級(jí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)習(xí)慣發(fā)生了變化，專注力明顯不如以前了，經(jīng)常會(huì)在寫作業(yè)時(shí)擺弄桌上的鉛筆和橡皮，有時(shí)甚至看課外書。一開(kāi)始，我會(huì)提醒他，但幾次以后我發(fā)現(xiàn)沒(méi)有一點(diǎn)兒效果。有一次，我和兒子為此吵了起來(lái)，我責(zé)怪他沒(méi)有認(rèn)真寫作業(yè)，耽誤了太多的時(shí)間；他則埋怨我不該過(guò)分干涉他的事情。冷靜下來(lái)后，我和他商定了一條規(guī)矩：無(wú)論作業(yè)多少，也無(wú)論他是否完成作業(yè)，每晚必須在九點(diǎn)鐘開(kāi)始洗漱準(zhǔn)備睡覺(jué)；如果提前完成了作業(yè)，他可以玩電腦游戲，但游戲時(shí)間不得超過(guò)1個(gè)小時(shí)，并且必須在睡前二十分鐘結(jié)束；而我則不再干預(yù)他的行為。從那以后，他寫作業(yè)時(shí)我盡量回避，即使看到他邊寫邊玩，我也克制自己不說(shuō)話。有一次他因?yàn)橥侠瓫](méi)有按時(shí)完成作業(yè)，無(wú)論他怎么哭鬧，我都沒(méi)有松口。結(jié)果，他第二天早上五點(diǎn)鐘就主動(dòng)起床寫作業(yè)。也正是因?yàn)橛辛诉@次的教訓(xùn)，他學(xué)習(xí)的好習(xí)慣也隨著專注力的提高重新建立了起來(lái)。
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孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十二
人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。
把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。
買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
采用盯點(diǎn)法隨時(shí)訓(xùn)練。
在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。
不要給孩子買過(guò)多的玩具和書籍。
我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè)，那本書翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。
大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。
每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。
當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。
如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。
要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。
教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。
營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十三
1、生活環(huán)境。
由于環(huán)境對(duì)孩子的影響很大，現(xiàn)在的生活中又充滿了太多的干擾，比如隨時(shí)會(huì)響起來(lái)的手機(jī)、多得數(shù)不清的電視節(jié)目等，這雖然給我們帶來(lái)很多方便，卻也減少了孩子們之間的人際互動(dòng)，同時(shí)也不利于孩子專心學(xué)習(xí)。因此，孩子的注意力就一代不如一代。
2、先天氣質(zhì)。
如果孩子本身特質(zhì)就是屬于堅(jiān)持度低、注意力低的情況，相應(yīng)的專注力也會(huì)比較低。
3、刺激過(guò)多。
現(xiàn)代孩子受到的刺激比較多，所以選擇也很多，當(dāng)孩子覺(jué)得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的時(shí)候，或是對(duì)所進(jìn)行的活動(dòng)有挫折感時(shí)，就很容易找其他東西來(lái)代替，而不是專注于想辦法解決眼前的問(wèn)題。
4、過(guò)度寵愛(ài)。
如今家庭中的孩子都很少，所以家長(zhǎng)的寵愛(ài)就更多地集中到一個(gè)孩子身上，處處都幫他打理好一切，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)減少，專注力的培養(yǎng)就更加困難。
5、大肌肉活動(dòng)不足。
孩子心中明明想要騎車、溜滑梯，父母卻一直要孩子畫畫、玩拼圖，造成大肌肉活動(dòng)不足，專注力集中的情況就會(huì)很差。
因?yàn)橄忍鞖赓|(zhì)有所不同，所以每一個(gè)孩子的專注力表現(xiàn)也不一樣。總體來(lái)看，孩子的專注力大概可分為4種類型。因此，在我們培養(yǎng)孩子的專注力之前，應(yīng)該先來(lái)考察孩子屬于哪一種類型，然后才能對(duì)癥下藥。
1、拖拖拉拉的孩子。
要這一類型的小孩專心沒(méi)有問(wèn)題，但是要他靜下來(lái)專心做事，卻得讓家長(zhǎng)花費(fèi)不少力氣，他們的性情大多容易緊張、敏感或羞怯，可能每天都需要媽媽嘮叨，他才會(huì)把該做的事做好，做功課時(shí)可能又喜歡東摸西摸，等長(zhǎng)大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直給人一種“不負(fù)責(zé)任”的印象，屬于專注力最低的孩子。
2、復(fù)雜型的孩子。
這一類型孩子的專心情況如何，要看他當(dāng)天的心情、環(huán)境、身體狀況而定。如果生理或心理稍有不適，很可能就會(huì)對(duì)專注力表現(xiàn)產(chǎn)生巨大影響。在未成年以前，大部分的孩子都屬于這一類型。不過(guò)，復(fù)雜型的孩子似乎更不能忍受任何事來(lái)影響他們。如果想要讓這些孩子專心，除非是活動(dòng)特別有趣或是他非常喜歡這些伙伴，不然的話，他一定會(huì)立刻離開(kāi)，去做自己真正想做的事。
3、穩(wěn)定性極高的孩子。
對(duì)于這一類型的孩子來(lái)說(shuō)，雖然也會(huì)有不專心的時(shí)候，但是那樣的狀況極少出現(xiàn)。相反，他們?cè)诖蠖鄶?shù)情況下都能專注于手邊正在進(jìn)行的事情。對(duì)于父母而言，他們絕對(duì)是好管教的孩子，從來(lái)不需要家長(zhǎng)過(guò)分擔(dān)心。
4、極端的孩子。
專心的時(shí)候非常專心，但是當(dāng)他不想專心的時(shí)候，誰(shuí)也拿他沒(méi)辦法，這就是極端型孩子的專注力特色。只要是有興趣的事，他就會(huì)專心去做，一點(diǎn)也不會(huì)被外界干擾，否則就是一副懶洋洋的樣子。通常這一類型孩子的性格比較容易緊張，如果事情或環(huán)境臨時(shí)產(chǎn)生變化，或需要暫時(shí)放手的時(shí)候，他通常不知道該如何妥善處理。
1、不要替孩子貼標(biāo)簽。
即便你家孩子的專注力不強(qiáng)，比如大家都坐定位置準(zhǔn)備用餐了，他才姍姍來(lái)遲，那也不要對(duì)孩子說(shuō)出負(fù)面的話語(yǔ)來(lái)。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，這就等于貼了一張負(fù)面標(biāo)簽在自己身上，那樣只會(huì)讓孩子否定自我，而且也會(huì)造成孩子對(duì)家長(zhǎng)的反感，不利于親子關(guān)系的發(fā)展。
2、觀察孩子平日表現(xiàn)。
家長(zhǎng)一定要仔細(xì)觀察孩子平常的行為表現(xiàn)，找出最適合孩子的方法。如果孩子屬于能夠靜下心來(lái)學(xué)習(xí)的人，當(dāng)然適合以靜態(tài)的方式去引導(dǎo)，例如帶孩子聽(tīng)一些音樂(lè)、讓孩子玩拼圖等。如果孩子的身體一定要?jiǎng)觼?lái)動(dòng)去才能學(xué)習(xí)，那就不如配合孩子。例如當(dāng)孩子在玩的時(shí)候，可以隨口問(wèn)他一些與課業(yè)相關(guān)的問(wèn)題，讓他在運(yùn)動(dòng)身體的同時(shí)也能動(dòng)動(dòng)腦子。 另外，年齡越小的孩子越需要大肌肉活動(dòng)，如果家長(zhǎng)不方便一邊玩一邊和孩子說(shuō)話，也可以采用先滿足孩子大肌肉的活動(dòng)量、再讓孩子專心從事靜態(tài)活動(dòng)的方法。
3、幫孩子創(chuàng)造成就感。
成功的喜悅感可以鼓勵(lì)孩子再接再厲，當(dāng)孩子順利達(dá)到家長(zhǎng)的要求時(shí)，可以獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小紅花。比如集滿了10朵小紅花之后，就可以給孩子買一本他喜歡的書或是玩具，讓孩子在成就感中不斷提高自己的能力。
4、贊美孩子努力的過(guò)程。
不要將結(jié)果看得太重要，即便孩子還沒(méi)有達(dá)到大人的要求，但只要他有了積極的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也同樣可以贊美孩子。當(dāng)親朋好友打電話來(lái)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以在電話中向他人贊美孩子的努力表現(xiàn)，比如：“小凱一直在努力學(xué)習(xí)做手工呢，雖然一開(kāi)始做得還不是太好，但是他一直都在努力，始終沒(méi)有放棄呢，你們真應(yīng)該來(lái)看看！”
5、找出讓孩子專心的辦法。
這里的“辦法”針對(duì)的是感官。有些孩子特別容易被視覺(jué)刺激的東西吸引，有些則是觸覺(jué)，也有可能是聽(tīng)覺(jué)。在了解到哪一種感官刺激最能吸引孩子之后，家長(zhǎng)就能夠因勢(shì)利導(dǎo)，輕松提升孩子的專注力。
6、將工作合理分割。
孩子的穩(wěn)定度不如成人，如果要求孩子一次性解決需要長(zhǎng)時(shí)間專心才能夠做好的事，當(dāng)然很難收到效果。這時(shí)不妨先仔細(xì)觀察一下，看孩子專注的時(shí)間能夠持續(xù)多久，然后把工作量做合理分割。如此一來(lái)，對(duì)孩子的要求一開(kāi)始就落在了合理的范圍內(nèi)，然后再協(xié)助孩子逐漸拉長(zhǎng)單位工作時(shí)間。
7、注意說(shuō)話的語(yǔ)氣與指令。
家長(zhǎng)一旦著急起來(lái)，在很多時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)不耐煩的語(yǔ)氣。另外，如果家長(zhǎng)所說(shuō)的話不是很清楚，也會(huì)讓孩子感覺(jué)無(wú)法理解。因此，在與幼兒對(duì)話時(shí)應(yīng)使用溫柔的語(yǔ)調(diào)，重復(fù)、清晰地?cái)⑹鲋噶睿H身示范給孩子看。例如先帶孩子看時(shí)鐘到了幾點(diǎn)，然后提示孩子應(yīng)該做什么事，最后帶領(lǐng)孩子一起去完成那些事。
8、讓孩子了解堅(jiān)持的重要性。
在事情剛剛開(kāi)始或者進(jìn)行到一半的時(shí)候，如果孩子開(kāi)始抱怨“我不喜歡做這件事”，那么家長(zhǎng)可以告訴他，并不是他不喜歡，而是他不夠?qū)Ｐ?。?dāng)孩子開(kāi)始某項(xiàng)學(xué)習(xí)課程后，家長(zhǎng)也可以告訴孩子，倘若不繼續(xù)下去就會(huì)有什么樣的后果，把最后的決定權(quán)留給孩子，讓孩子了解到堅(jiān)持的重要性。
9、善用有效輔助品。
當(dāng)家長(zhǎng)明確得知孩子喜歡某項(xiàng)物品之后，就可以利用這些物品來(lái)加強(qiáng)孩子的專注力。比如孩子喜歡有卡通圖案的拼圖，那么家長(zhǎng)就可以使用拼圖讓孩子先穩(wěn)定下來(lái)，然后再慢慢增加拼圖的片數(shù)，以延長(zhǎng)孩子專注的時(shí)間。或者使用沙漏計(jì)時(shí)，如果單純跟孩子描述3分鐘有多久，孩子可能覺(jué)得很抽象，那么可以使用沙漏做說(shuō)明，滴完一次就表示3分鐘時(shí)間到了。這樣一方面能吸引孩子對(duì)時(shí)間的注意力，另一方面家長(zhǎng)也可以更方便地進(jìn)行觀察，如果沙漏滴完了，孩子卻仍然在繼續(xù)做原來(lái)的事，那就明確表示孩子有進(jìn)步了。
10、身教不可少。
家長(zhǎng)的以身作則非常重要。如果家長(zhǎng)想讓孩子看書，那么家長(zhǎng)自己也要養(yǎng)成看書的習(xí)慣，即使是孩子和家長(zhǎng)各看各的書也可以。相反，如果家長(zhǎng)整天抱著電視不放，那么要想讓孩子愛(ài)上看書還真不太容易。
在培養(yǎng)寶寶專注力的同時(shí)，家長(zhǎng)也要注意一下自己的表現(xiàn)，不要因?yàn)樽约憾绊懥藢殞毜膶Ｗ⒘Α?BR> 1、家長(zhǎng)是急性子。
急迫的言行會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良的影響，在長(zhǎng)期的耳濡目染之下，孩子也會(huì)學(xué)著家長(zhǎng)說(shuō)出情緒焦躁的話。雖然家長(zhǎng)只是希望自己能夠在工作及家事上更有效率，但是這樣急切的心理容易給孩子樹(shù)立不好的榜樣。這樣一來(lái)，一旦孩子碰到難以解決的問(wèn)題時(shí)，首先想到的不是耐著性子去解決，而是先發(fā)一通脾氣再說(shuō)。
2、考慮事情過(guò)于長(zhǎng)遠(yuǎn)。
當(dāng)然，眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)一些并非壞事，但是眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)并不代表可以跳過(guò)現(xiàn)在。如果孩子長(zhǎng)期被這樣的價(jià)值觀所教導(dǎo)，那么將難以享受和滿足現(xiàn)有的一切，自然也就無(wú)法培養(yǎng)起足夠的專注力。
3、過(guò)度放任孩子。
過(guò)度的自由和放任，對(duì)于孩子的專注力也是有害無(wú)益。由于現(xiàn)在家長(zhǎng)的工作都很繁忙，所以在把孩子接回家之后，很多人的辦法就是打開(kāi)電視給孩子看，或讓孩子自行從事所喜歡的.活動(dòng)。久而久之，孩子自己就會(huì)養(yǎng)成一回家就開(kāi)電視的習(xí)慣。由于沒(méi)有家長(zhǎng)在旁邊引導(dǎo)和督促，專注力的培養(yǎng)也就很難有好的效果。
4、常常打擾孩子。
可能是出于好玩的心態(tài)，當(dāng)孩子很專心地做自己的游戲或其他活動(dòng)時(shí)，有些家長(zhǎng)總是喜歡突然跟孩子鬧一下，或是要求孩子去做別的事，這是一種非常不合理的行為。如果家長(zhǎng)希望培養(yǎng)孩子的專注力，那么當(dāng)孩子在很專注地游戲或看書時(shí)，家長(zhǎng)最好不要馬上打斷孩子的行為，而應(yīng)采用預(yù)告的方式。比如家長(zhǎng)已經(jīng)和孩子約好，看書可以看到幾點(diǎn)，在時(shí)間期限到來(lái)之前的5——10分鐘，就可以先提醒孩子時(shí)間快到了。除了口頭提醒外，家長(zhǎng)還可以使用一些輔助工具，如鈴鐺、鬧鐘等。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十四
他今年八歲了，上小學(xué)二年級(jí)，在班上乃至學(xué)校里，都是個(gè)小明星，這要得益于他所在的“實(shí)驗(yàn)班”，由于采用實(shí)驗(yàn)版教材，他們班是一個(gè)試點(diǎn)，每學(xué)期的公開(kāi)課展示課之類的都是在他們班進(jìn)行，來(lái)觀摩的不僅有學(xué)校的老師和領(lǐng)導(dǎo)，還有廣東省的專家和港澳教育界人士。在公開(kāi)課上的出色表現(xiàn)，讓他過(guò)早地贏得了“才子”的稱號(hào)。這是因?yàn)樗喿x了大量的課外書，上課發(fā)言時(shí)總是有精彩語(yǔ)句，頗有點(diǎn)語(yǔ)出驚人的意思，給班級(jí)和學(xué)校爭(zhēng)得了不少好評(píng)。確實(shí)，孩子的閱讀是非常重要的，會(huì)在他的小腦袋里留下多彩的故事、豐富的詞句，這些儲(chǔ)存起來(lái)的信息，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候就會(huì)迸發(fā)出來(lái)，變成自己的語(yǔ)言和觀點(diǎn)，贏來(lái)一次次掌聲。今天，想和大家分享一些我在培養(yǎng)孩子閱讀方面的體會(huì)，希望大家多多發(fā)表意見(jiàn)，我們共同探討。
首先，是幼兒園時(shí)期。中班時(shí)，也就是3-4歲這個(gè)時(shí)期，是孩子識(shí)字能力最強(qiáng)的一個(gè)階段，我采用了以下幾個(gè)方法加強(qiáng)孩子的認(rèn)字：
方法一：在我們這里的幼兒園，老師會(huì) 教授一種“指讀”的方法，讓孩子在讀一篇課文時(shí)，用手指指著字讀，通篇文章都是這樣，讀幾遍下來(lái)，孩子就認(rèn)識(shí)了一批字。在學(xué)校是這樣，在家里，父母也要這樣貫徹老師的方法，并且在和孩子一起看書講故事的時(shí)候，也用“指讀”的方法，這樣孩子就不會(huì)覺(jué)得大人是故意針對(duì)他的了。
方法二：自制字卡。我制作了很多字卡，名片大小，上面寫一個(gè)常用字(不寫拼音，因?yàn)檫@時(shí)還沒(méi)開(kāi)始學(xué)拼音)或一個(gè)常用詞，隨機(jī)教孩子認(rèn)，孩子的記憶力是驚人的，幾遍下來(lái)就沒(méi)什么問(wèn)題了。同時(shí)配合另一種方法，用一張a3紙，在上面畫了孩子喜歡的卡通人物，然后在空隙處寫上常用字或詞，經(jīng)常帶他讀，等他把這些字認(rèn)識(shí)了，識(shí)字量就又增加了一批。接下來(lái)，隨機(jī)抽出四五張字或詞卡，讓孩子編小事故，要求把這些字和詞都包括在內(nèi)，自己要先示范。這種小游戲孩子是很感興趣的，別忘了，孩子每次編完故事都要表?yè)P(yáng)一下。這種方法，不僅能鞏固他所認(rèn)識(shí)的字，而且為以后的作文打下了良好的基礎(chǔ)。
方法三：鼓勵(lì)孩子閱讀更多的課外書。中班甚至大班的孩子在看故事書時(shí)，多半是在看圖而不是字，我的兒子因?yàn)橛幸欢ǖ淖R(shí)字量，在看書時(shí)都是在看字。當(dāng)他可以順利讀完三五百字的小故事時(shí)，就可以挑選一些800-1000字左右的故事給他看，比如《格林童話》《安徒生童話》等由眾多小故事組成的名著。這時(shí)，孩子的識(shí)字量在急劇上升。
有了以上這些基礎(chǔ)，上小學(xué)時(shí)他已經(jīng)出類拔萃了。小學(xué)一年級(jí)入學(xué)后不久，學(xué)校老師就發(fā)下一張a4紙，兩面都密密麻麻地印滿了孩子在小學(xué)階段需要讀完的書名，不僅有象《淘氣包馬小跳》《哈里波特》這類的中外兒童讀物，甚至還包括了《三國(guó)演義》等四大名著等等等等。我當(dāng)時(shí)也不解，這些書孩子能看懂嗎?可是既然把孩子送到了實(shí)驗(yàn)班，就要按照老師的要求去配合，我還是照著書單買回了第一批書，里面有《愛(ài)的教育》《八十天環(huán)游地球》《綠野仙蹤》《彼得潘》等十幾本書，這些書都是注意版的，每本都有200多頁(yè)，但實(shí)際字?jǐn)?shù)都不超過(guò)十萬(wàn)。孩子讀起來(lái)很輕松，不會(huì)有總也看不完的感覺(jué)。每當(dāng)他看完一本書，都會(huì)產(chǎn)生一種自豪感。這時(shí)，老師又有了新要求，寫《讀后感》。我先幫他列出了作文題綱，大概講解一下讀后感的結(jié)構(gòu)(這些內(nèi)容 老師不講)，然后讓他寫，最后糾正一些錯(cuò)別字，注意一定要保持孩子作文的原貌。第二次，讓他自己列題綱，我?guī)椭寻殃P(guān)，第三次就可以讓他自己寫了。孩子的進(jìn)步是快速的，他自己也是很高興很自豪的，因此閱讀的興趣非常深厚，一本一本的名著就這樣印在了他的腦子里。當(dāng)然，不是每讀完一本書都要寫讀后感的，可以讓他復(fù)述書中的情節(jié)，借此檢查一下閱讀質(zhì)量。
孩子做事畢竟還是三分鐘熱度，為了更好地引導(dǎo)它，我采用了和電影相結(jié)合和自己先行閱讀兩種方法。最讓我有成就感的一次就是電影頻道放映《小飛俠》，當(dāng)時(shí)那本書家里已經(jīng)有了，可是他還沒(méi)有看，我看出他已經(jīng)產(chǎn)生了小小的自滿情緒。我看了這部電影后，被深深地吸引了，由于是周六后半夜看的，我知道周日上午會(huì)重播，就帶著他又看了一遍，畢竟是一部?jī)和?，還沒(méi)等電影演完，他已經(jīng)迫不及待地把這種本拿在手上準(zhǔn)備看了。另外一部書就是《柳林風(fēng)聲》，我看的時(shí)候他還故意不以為然，表示他不會(huì)看的，還說(shuō)我是白費(fèi)心機(jī)!我也不理他?？赐旰?，學(xué)著他在電腦上寫讀后感。當(dāng)他偷偷地看了我的讀后感后，才發(fā)現(xiàn)這部小說(shuō)是那么有趣，于是自己從書架上拿下來(lái)看了，而且主動(dòng)寫了讀后感，想和我比試比試。這兩件事給我了啟發(fā)，孩子做事是要有適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)的。
現(xiàn)在，他已經(jīng)不用再看注音版的書了。前段時(shí)間電視播放《雪山飛狐》，他很喜歡看，我不失時(shí)機(jī)地告訴他，我已經(jīng)看過(guò)原著了，他又開(kāi)始羨慕了，于是我們到書城買了《雪山飛狐》和《飛狐外傳》，這是成人版的。
二年級(jí)剛開(kāi)學(xué)時(shí)，學(xué)校里給每個(gè)學(xué)生發(fā)了一張vcd碟，是推廣《兒童經(jīng)典頌讀叢書》的，我看了以后熱血沸騰，就買了兩套，其中一套是注音版，另一套是家長(zhǎng)版。里面囊括了四書五經(jīng)唐詩(shī)宋辭以及外國(guó)名著，且配有cd碟。我和孩子共同制定了讀背計(jì)劃，先從《論語(yǔ)》開(kāi)始，每天兩小段，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，已經(jīng)背到第八篇了。而且他能學(xué)以致用，在課堂上發(fā)言時(shí)運(yùn)用得當(dāng)，贏得了掌聲。
孩子的作文被 老師指定在班級(jí)作文網(wǎng)上第一個(gè)發(fā)貼，其他同學(xué)都是跟貼，因?yàn)樗麑懙每?、字?jǐn)?shù)多，而且內(nèi)容也不錯(cuò)。這些都得益于他所積累的大量的閱讀。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十五
家庭教育作為人生接受教育最早，影響時(shí)間最長(zhǎng)的一種基本形式，在年輕一代的成長(zhǎng)過(guò)程中起著十分重要的作用，是學(xué)校教育不可替代的。
隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，科學(xué)技術(shù)的裂變效應(yīng)和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)，知識(shí)更新的速度不斷加快，我們的家庭教育面臨著巨大的挑戰(zhàn)。絕大多數(shù)的家長(zhǎng)由于自己所學(xué)的專業(yè)和工作與教育沒(méi)有直接的聯(lián)系，對(duì)子女的教育多是憑感情、憑經(jīng)驗(yàn)，在教育子女問(wèn)題上方法不當(dāng)，子女普遍存在嬌氣、霸氣、遇事缺少主見(jiàn)、意志力薄弱等現(xiàn)象，這種狀況怎么解決呢?筆者認(rèn)為要讓子女健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，應(yīng)采取以下方法：
一、消除家長(zhǎng)對(duì)子女造成的恐懼
初中階段是孩子們“翻坎”的階段，由于種種原因，學(xué)習(xí)成績(jī)有所下降，家長(zhǎng)心情比較著急、浮躁。孩子與家長(zhǎng)之間出現(xiàn)了對(duì)立的情緒，這時(shí)的家長(zhǎng)應(yīng)先冷靜下來(lái)，學(xué)會(huì)耐心等待子女的成長(zhǎng)。有專家說(shuō)道：“孩子避免失敗的愿望比爭(zhēng)取成功的愿望更強(qiáng)烈。為了防止最小的可能的失敗，寧愿降低努力的水平。”這就是家長(zhǎng)造成的恐懼使孩子失去主動(dòng)進(jìn)取的重要原因之一。希望家長(zhǎng)不要一看到成績(jī)考差了，就來(lái)一頓“審訊”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)從過(guò)程去要求，這樣比從結(jié)果去要求更科學(xué)，效果更理想。
二、為子女建立自信心
發(fā)明家愛(ài)迪生，幼年求知欲很強(qiáng)，喜歡追根尋源。他向老師提出“2+2為什么等于4”的問(wèn)題，因此闖下大禍。剛進(jìn)校3個(gè)月的他，被勒令退學(xué)。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長(zhǎng)，為兒子建立自信心，給他講文學(xué)、物理和化學(xué)，培養(yǎng)他愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)科學(xué)的習(xí)慣。愛(ài)迪生的求知欲因此進(jìn)一步被激發(fā)起來(lái)?！疤觳拧钡拿妊吭诓恢挥X(jué)中成長(zhǎng)，最終成為舉世聞明的發(fā)明家。可見(jiàn)成功源于自信，自信心的樹(shù)立，來(lái)自于周圍的人們的常識(shí)。做父親的都不賞識(shí)自己的孩子，孩子的自信從何而來(lái)?愛(ài)迪生的母親不賞識(shí)自己的兒子，就沒(méi)有今天的發(fā)明家愛(ài)迪生，對(duì)目前發(fā)展比較差的孩子，家長(zhǎng)要用放大鏡找他們的閃光點(diǎn)，幫助子女樹(shù)立克服困難的信心。當(dāng)子女需要幫助時(shí)，家長(zhǎng)的幫助要掌握一個(gè)度，絕不可越佾越皰，要留有余地。如：孩子問(wèn)某字怎么寫，有的家長(zhǎng)會(huì)隨口報(bào)出來(lái)，這樣做最省力，但十分要不得。碰到孩子問(wèn)某字怎么寫，倒不如鼓勵(lì)孩子“你不是會(huì)查字典嗎?先查查看，再來(lái)告訴爸爸(媽媽)?！?這樣的引導(dǎo)，孩子會(huì)欣然去查字典)。這樣不僅省卻了家長(zhǎng)的許多時(shí)間，更重要的培養(yǎng)了孩子的自已動(dòng)手攫取知識(shí)的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。只有讓孩子們跳一跳，通過(guò)自己的努力取得成功，孩子才能體會(huì)到成功的喜悅，從而建立起自信心。
三、與子女一起成長(zhǎng)，做子女的知心朋友
隨著社會(huì)的進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們所要學(xué)習(xí)的更新的東西越來(lái)越多。作為家長(zhǎng)，應(yīng)隨時(shí)體現(xiàn)出求知上進(jìn)的精神，給子女作出榜樣?！鞍职謰寢屚瑯釉趯W(xué)習(xí)，在進(jìn)步啊!”使子女明白學(xué)習(xí)新知，不斷進(jìn)步是伴隨人終生的。其次要經(jīng)與子女溝通，努力縮短與子女心靈的距離，原意聽(tīng)子女淡知心話，真實(shí)地了解自己的子女，教育子女健康成長(zhǎng)。
在教育子女時(shí)切忌使用“沒(méi)出息”、“傻瓜”等侮辱性語(yǔ)言，更不要以譏諷語(yǔ)氣，來(lái)冷嘲熱諷子女，冷漠子女，這樣會(huì)抹殺子女的自信心，給子女造成極大的心理壓力，阻礙子女的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
“讓子女有出息”是家長(zhǎng)永恒的需求，教育子女的方法多種多樣，子女的個(gè)體情況，家庭環(huán)境，家長(zhǎng)素質(zhì)等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合學(xué)校教育，達(dá)到共同教育好學(xué)生的目的，讓孩子快樂(lè)健康成長(zhǎng)。
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，愛(ài)的因素非常重要。但是，當(dāng)愛(ài)失去理智或失去限度時(shí)，對(duì)孩子的愛(ài)就成為極端的愛(ài)，這往往會(huì)導(dǎo)致孩子身心發(fā)展出現(xiàn)障礙，心靈發(fā)生扭曲，對(duì)孩子將來(lái)的人生發(fā)展有著不良影響。 ..
對(duì)孩子的愛(ài)的極端表現(xiàn)有：
1、認(rèn)為只要無(wú)限地滿足孩子的物質(zhì)需要，就是愛(ài)孩子，其實(shí)這是一種無(wú)知的愛(ài)。孩子對(duì)愛(ài)的需要不僅是物質(zhì)上，更重要的是精神上。生活中，有的家長(zhǎng)只注意給孩子補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)品，卻忽視了對(duì)孩子良好的道德行為習(xí)慣和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。有的家長(zhǎng)給孩子買了許多書籍或買了電腦，卻沒(méi)有正確地引導(dǎo)孩子去讀書或正確地使用電腦，也不明白對(duì)孩子的精神鼓勵(lì)、贊揚(yáng)、肯定和必要的心理支持都是愛(ài)，然而，這種精神上的愛(ài)對(duì)孩子的成長(zhǎng)更加重要。
2、家長(zhǎng)過(guò)分保護(hù)孩子，為孩子做了許多本應(yīng)由孩子自己去做的事情，這無(wú)形中剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機(jī)會(huì)，也降低了他們的自立精神與自信心。這種愛(ài)限制了孩子的自我發(fā)展，對(duì)孩子將來(lái)獨(dú)立的社會(huì)生活產(chǎn)生不利影響。
3、對(duì)孩子的要求過(guò)于苛刻，常常批評(píng)，甚至體罰孩子。有的家長(zhǎng)的確非常愛(ài)孩子，但是，在觀念上錯(cuò)誤地認(rèn)為“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每當(dāng)孩子的表現(xiàn)與家長(zhǎng)的想象不一樣時(shí)，就通過(guò)打罵來(lái)解決問(wèn)題，這種做法往往對(duì)孩子的身心發(fā)展造成難以彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。這種愛(ài)給孩子帶來(lái)的不是歡樂(lè)，而是痛苦。這種望子成龍的愛(ài)往往會(huì)形成相反的情緒或情感――恨，對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、甚至對(duì)自己的恨。家長(zhǎng)應(yīng)該充分肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)其自信心，而不是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就批評(píng)、指責(zé)或懲罰，才有可能使孩子獲得更好的發(fā)展。
我記得有一位外國(guó)科學(xué)家說(shuō)過(guò)這樣一句話：“父母是孩子的第一所學(xué)?！?。的確，父母的教育伴隨著孩子的成長(zhǎng)，教育是否得當(dāng)，將直接影響到孩子的將來(lái)，所以說(shuō)家庭教育尤為重要，是個(gè)必不可少的課題，“望子成龍“是家長(zhǎng)們的共同心愿，每個(gè)家長(zhǎng)都希望把自己的孩子培養(yǎng)成為一個(gè)將來(lái)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)有用的人才，這樣就需要我們做家長(zhǎng)的在這方面付出努力。
對(duì)于“怎樣教育好子女?“一直以來(lái)都是廣大家長(zhǎng)們共同探討的話題，一邊是社會(huì)，學(xué)校所關(guān)注的，教育孩子的方式方法多種多樣，對(duì)于每個(gè)孩子的教育方法并非千般一律，應(yīng)因人而異，這其中就大有學(xué)問(wèn)，教育孩子應(yīng)根據(jù)他的性格特點(diǎn)，興趣，愛(ài)好，行為習(xí)慣等采取相應(yīng)的方法，這樣才能取到好的效果。
教育孩子應(yīng)先從“德、智、體、美、善”五個(gè)方面抓起，即素質(zhì)教育，首先，家長(zhǎng)教育自己的孩子必須從小就要做一個(gè)品德良好的好孩子，可以舉一些實(shí)例或者通過(guò)看電視，漫畫等引導(dǎo)孩子告訴他在生活中也要做一個(gè)像其中的人物一樣。
二、家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)多關(guān)心子女的學(xué)習(xí)成績(jī)，使他感覺(jué)到大人很在乎他的學(xué)習(xí)，不要不聞不問(wèn)，這樣他會(huì)感覺(jué)到學(xué)得沒(méi)勁，另外，家長(zhǎng)與孩子共同制定出一個(gè)目標(biāo)，實(shí)行獎(jiǎng)罰分明，當(dāng)達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)遵守“合同”給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，若沒(méi)達(dá)標(biāo)時(shí)，家長(zhǎng)也不應(yīng)責(zé)怪，打罵孩子，應(yīng)鼓勵(lì)幫助指導(dǎo)他，這樣才能重新樹(shù)立起他的信心。家長(zhǎng)應(yīng)教孩子養(yǎng)成“不恥下問(wèn)”的好習(xí)慣，獨(dú)立思考，善于分析難題等良好讀書習(xí)慣，教他學(xué)東西時(shí)應(yīng)靈活掌握，不要死記硬背，“讀死書，死讀書”的學(xué)習(xí)方法不管用，時(shí)間花不少，效果卻一般，比如有的孩子抄寫生字，寫了一排，過(guò)段時(shí)間他還是寫不出來(lái)，這種方法太“死”，家長(zhǎng)應(yīng)多教一些好的方法結(jié)子女。
三、“健康是財(cái)富”，家長(zhǎng)應(yīng)教孩子多參加體育鍛煉，早起早睡，平時(shí)打打籃球，跑跑步等對(duì)身體很好。
四、家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子從小就要養(yǎng)成心地善良的好孩子，多做好事，對(duì)人有禮貌，教他們?cè)鯓哟私游铩?BR> 另外，父母的言行舉止對(duì)子女影響非常大，這一點(diǎn)應(yīng)引起家長(zhǎng)的重視，說(shuō)話要得體，辦事要認(rèn)真，給子女樹(shù)立一個(gè)好的形象，告訴他們一些做人的道理，平時(shí)在家里給他們布置一些力所能及的事，自己的事自己做，當(dāng)天的事當(dāng)天完成，給孩子制定一個(gè)作息時(shí)間表，使他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
總之，教育孩子的方法有許多，這就需要我們做家長(zhǎng)的平時(shí)應(yīng)做到有一顆愛(ài)心，還要細(xì)心、用心、耐心。我相信只要我們家長(zhǎng)能做到這幾點(diǎn)，再加上學(xué)校和社會(huì)的共同關(guān)心，我們的孩子未來(lái)一定能夠成為一個(gè)對(duì)國(guó)家，對(duì)社會(huì)的有用人才。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十六
要使家庭環(huán)境干凈整潔。
無(wú)論工作再忙，也要經(jīng)常做家務(wù)，整理家庭衛(wèi)生，創(chuàng)造干凈整潔的家庭環(huán)境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒(méi)有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會(huì)影響孩子的心理，造成專注力不集中。
要營(yíng)造出安靜的家庭氛圍。
有的家長(zhǎng)喜歡熱鬧，回到家就開(kāi)始放音樂(lè)，看電視，聽(tīng)音響，或者三五成群打牌，這些習(xí)慣會(huì)對(duì)孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營(yíng)造一個(gè)整潔而安靜的家庭環(huán)境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。
要建立起規(guī)律的生活方式。
家庭生活一定要簡(jiǎn)單隨意，不要建立太多的規(guī)矩，讓孩子無(wú)所適從。對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，越是簡(jiǎn)單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對(duì)專注力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什么、上幼兒園或小學(xué)的時(shí)間、回家以后做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對(duì)孩子的專注力提升大有裨益。
不要一次給太多的東西。
專注力的培養(yǎng)需要有良好的習(xí)慣，一次給孩子太多的玩具和書籍只能讓孩子分散注意力。正確的做法是每次給孩子一本書，如果孩子看完了，可以自己換書，換之前家長(zhǎng)可以讓孩子講一下書的內(nèi)容，以便隨時(shí)了解孩子看書的情況。玩具每次也只給1——2個(gè)就可以了，并且要教會(huì)孩子玩完之后主動(dòng)將它們放回原處。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十七
孩子的培養(yǎng)是多方面的。
周潔老師以“如何培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣”為力點(diǎn)，講述了孩子閱讀習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)于孩子成長(zhǎng)的必要性。孩子通過(guò)親子閱讀，在增強(qiáng)親子間的關(guān)系是同時(shí)，能夠拓展孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，思維能力以及增強(qiáng)記憶力。培養(yǎng)孩子的閱讀能力，需要家長(zhǎng)的堅(jiān)持不懈，選擇適合孩子年齡段，而且感興趣的書籍，在家中營(yíng)造一個(gè)讀書環(huán)境，提高孩子的閱讀興趣。
孩子閱讀習(xí)慣養(yǎng)成可以孩子在7個(gè)月的時(shí)候，當(dāng)孩子能坐起來(lái)的時(shí)候，就可以開(kāi)始進(jìn)行。讓孩子通過(guò)書籍，了解豐富多彩世界。也為孩子閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)。
好多閱讀習(xí)慣需要父母的陪伴。習(xí)慣的養(yǎng)成是通過(guò)不間斷的重復(fù)一個(gè)動(dòng)作來(lái)形成的。孩子的閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成就需要通過(guò)的加持不懈的引導(dǎo)。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，和孩子共同閱讀。通過(guò)閱讀，可以加強(qiáng)親子關(guān)系，提高孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，分析和思維能力，同時(shí)會(huì)提高孩子的記憶能力。對(duì)孩子今后的學(xué)習(xí)能力的提高也有積極作用。
時(shí)代在進(jìn)步，科技也在進(jìn)步。越來(lái)越多的“低頭族”忘記的傳統(tǒng)書籍的重要性，放棄了孩子閱讀的天性，使更多的孩子不愛(ài)閱讀，不想閱讀，甚至說(shuō)不能閱讀。想改變孩子的閱讀習(xí)慣，就要正確的認(rèn)識(shí)閱讀，選擇孩子喜歡的書籍，提高孩子的樂(lè)趣。在選擇書籍時(shí)，要結(jié)合孩子的年齡、興趣，選擇孩子喜歡的，愿意讀的書籍，例如“大獎(jiǎng)書”、“大師書”，朗朗上口，富有韻律的書籍。同時(shí)家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的狀態(tài)，提供一個(gè)良好的閱讀環(huán)境，正確的引導(dǎo)孩子，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
好的習(xí)慣將使終身收益。閱讀習(xí)慣，會(huì)為孩子了解世界提供一扇門，讓孩子通過(guò)閱讀，讓生活更加豐富多彩。培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，也能鍛煉孩子做事情有始有終，堅(jiān)持不懈。習(xí)慣的養(yǎng)成不在于早晚，只在于做與不做。讓孩子養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，從閱讀開(kāi)始。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十八
小學(xué)生的注意力保持時(shí)間短,常常會(huì)影響到學(xué)習(xí)效率。我教的這個(gè)班級(jí)男生多，而且調(diào)皮的占多數(shù)。其中以衛(wèi)梓豪、陳庚、王臻、王文欣、王豪等尤為明顯。每節(jié)課為了能夠吸引他們的注意力倒是費(fèi)了不少功夫。
其次，要掌握聽(tīng)課要領(lǐng)，提高聽(tīng)課的質(zhì)量和效率。課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時(shí)緊跟老師的思路，學(xué)會(huì)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法和步驟。帶著預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn)來(lái)聽(tīng)課，不懂就問(wèn)。主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)，積極動(dòng)腦，主動(dòng)思考問(wèn)題，勤于動(dòng)口回答老師的提問(wèn)，敢于提出問(wèn)題和發(fā)表自己的不同見(jiàn)解。學(xué)會(huì)圈點(diǎn)批注，隨時(shí)記錄難點(diǎn)、重點(diǎn)、注意點(diǎn)等，隨著年級(jí)升高，要學(xué)會(huì)記課堂筆記。
第三，訂立切實(shí)可行的小目標(biāo)。對(duì)于長(zhǎng)期以來(lái)注意力分散，做事不專注的孩子，要想讓他一下來(lái)個(gè)360度大轉(zhuǎn)變恐怕不太現(xiàn)實(shí)，與其一上來(lái)就訂立大目標(biāo)，不如先訂立小目標(biāo)，比如每節(jié)課都定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求每個(gè)人學(xué)生達(dá)到，對(duì)那些注意力不集中的學(xué)生要求要更嚴(yán)格，更細(xì)致，在做家庭作業(yè)的時(shí)候，原本要磨磨蹭蹭幾個(gè)小時(shí)，可不可以試著給他制定一個(gè)分段限時(shí)計(jì)劃，比如以30分鐘為一時(shí)段，訂上鬧鈴，期間不喝水，不吃東西，不看電視，大人也不去打擾，在自己的書桌前，給他一個(gè)專注的環(huán)境。鬧鈴一到離開(kāi)書桌休息10分鐘，然后再進(jìn)行下一個(gè)30分鐘的時(shí)段專注寫作業(yè)。如果孩子做得好要給予及時(shí)鼓勵(lì)，逐步培養(yǎng)他的自信心，并日益積累。當(dāng)他看到自己的成績(jī)進(jìn)步，得到老師的表?yè)P(yáng)，他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和勁頭也會(huì)進(jìn)一步增加。
第四，和家長(zhǎng)密度聯(lián)系，一起努力。父母每天堅(jiān)持和孩子一起閱讀，做與學(xué)校學(xué)習(xí)無(wú)直接關(guān)系的事。我認(rèn)為這是培養(yǎng)孩子專注習(xí)慣的很有效的方法之一。俗話說(shuō)“欲速則不達(dá)”。如果父母急于求成，動(dòng)不動(dòng)用命令或指責(zé)的口氣要求孩子學(xué)習(xí)，只能加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，逐漸導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦。所以，與其說(shuō)直接讓孩子學(xué)習(xí)，倒不如改變一下與學(xué)習(xí)沒(méi)有直接關(guān)系的狀態(tài)，每天抽出時(shí)間來(lái)閱讀交流共同感興趣的書，使孩子對(duì)讀書感到親切，從而喜歡學(xué)習(xí)。
總之，孩子的注意力的問(wèn)題是一個(gè)大問(wèn)題，我們要引起高度的重視。沒(méi)有一個(gè)良好的受教育狀況就很難有一個(gè)好的未來(lái)，這幾乎是定論。我相信更好的方法還有許許多多，關(guān)鍵是我們要有足夠的耐心和毅力，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)，相信終究會(huì)培養(yǎng)出孩子對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)聽(tīng)課的專注力。小學(xué)階段是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)方法很重要的階段，我們不可掉以輕心。
1、專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的`效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè)，那本書翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2、要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
3、合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫累了就讓他休息一會(huì)兒再寫。
4、改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。
5、家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6、盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十九
1.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。
2.平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
3.要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。
4.大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
5.營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩;孩子的書房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來(lái)，不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
7.讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。
8.跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。
9.買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
10.采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的，在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。