總結(jié)是我們更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的方法之一。如何正確使用科技產(chǎn)品，避免對生活產(chǎn)生負面影響？這些優(yōu)秀的作品是我們的學(xué)習(xí)榜樣，值得我們深入研究。
規(guī)劃人生高中篇一
建立規(guī)則的目的，是約束惡與丑，保護善與美。因此，在某種特殊情況下死板地遵守規(guī)則反而會與建立規(guī)則的初衷相違背時，選擇靈活地變通規(guī)則，呵護人性之美，未嘗不是最合適的選擇。
變通規(guī)則，不是無底線地踐踏規(guī)則，而是以善良、包容的'心態(tài)去賦予規(guī)則以人性之光。家住長沙的陳靜正在杭州出差，突然接到家里打來的電話，稱她家中的女兒和婆婆出了車禍，女兒當(dāng)場就走了。心急如焚的她急于從杭州趕回長沙，但等到她趕到機場時，已經(jīng)錯過了最后一班從杭州直飛長沙的班機。絕望無助之際，機場叫回了已經(jīng)準(zhǔn)備起飛的班機，重新搭上了陳靜，讓她能第一時間趕回長沙。為遲到的旅客返航，蕭山國際機場“破壞規(guī)則”的舉動卻閃爍著人性的光芒。
——《讓規(guī)則充滿人性之光》
所有生命都是神圣的，因此每一個活的存有者都有天生的價值，我們必須尊重生命。
家住長沙的陳靜正在杭州出差，突然接到家里打來的電話，稱她家中的女兒和婆婆出了車禍，女兒當(dāng)場就走了。心急如焚的她急于從杭州趕回長沙，但等到她趕到機場時，已經(jīng)錯過了最后一班從杭州直飛長沙的班機。絕望無助之際，機場叫回了已經(jīng)準(zhǔn)備起飛的班機，重新搭上了陳靜，讓她第一時間趕回了長沙。已經(jīng)滑行5公里準(zhǔn)備起飛的飛機，為了一個人折返，蕭山機場的做法，激起了大家的熱議。有人說，機場不計成本的返航，是資源的浪費;有人說，機場不顧及飛機上133人的利益，是有失公道的助人;有人說，擅自改變飛行計劃，關(guān)乎航空安全，機場的做法是不負責(zé)任的……但是，我們不能否定，機場的做法是對生命的一種尊重，他們懂得一個母親突然失去女兒悲痛的感受，他們懂得一個鮮活生命突然離世的悲愴，在保證其他乘客安全的前提下，在這生離死別的時刻，機場的做法是對生命的一個敬禮，是值得肯定的。
——《尊重生命》
為了保障個人利益，我們不能損害集體的利益。蕭山機場曾經(jīng)為了幫助一個乘客，而讓載著133名乘客，已經(jīng)滑行了5公里的飛機折返，就值得商榷。在杭州出差的陳靜，突然得到家中女兒和婆婆突遇車禍的電話，并且女兒當(dāng)場就走了。心急如焚的她急于從杭州趕回長沙，但等到她趕到機場時，已經(jīng)錯過了最后一班從杭州直飛長沙的班機。絕望無助之際，機場叫回了已經(jīng)準(zhǔn)備起飛的班機，重新搭上了陳靜，讓她第一時間趕回了長沙。機場能急人之困，打破規(guī)則，值得肯定。但是為了一個人，擅自改變航班計劃，改變其他133人的出行計劃，關(guān)乎其他人的人身安全，也關(guān)乎其他人的時間。陳靜是提前一天回到了家，但其他人133人，也每人晚點了一個多小時。因此，在助人的時候，請別傷害集體的利益。
——《別為了一個傷害更多》
規(guī)劃人生高中篇二
高中生的年齡正處在 15~18 的青春期向青年初期轉(zhuǎn)變時期，他們的身心發(fā)展很快，心理方面也容易面對許多不平衡的情況，加之當(dāng)前獨生子女甚多，部分高中生內(nèi)心脆弱，承受力較低，經(jīng)不起風(fēng)
雨
，不能很好的地正視挫折和困難。
因此，學(xué)校、教師和家長要隨時關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們熱
愛
生命，接納自我。是同樣高中生涯是，面臨人生第一個大的轉(zhuǎn)折點的前期階段，他們會迷茫不知所措，會在人生的'道路上徘徊無助，很多學(xué)生對自己的人生發(fā)展以及理想并沒有一個清晰的藍圖規(guī)劃。
二、本課程學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)
本課程旨在加強學(xué)生心理健康教育，樹立積極向上的意識，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生命，不斷發(fā)展自我。幫助學(xué)生明確高中三年的人生發(fā)展規(guī)劃，發(fā)揮自身優(yōu)勢，挖掘潛能，學(xué)會獨立思考，盡早做好自己高中三年的生涯規(guī)劃，不斷向著目標(biāo)前行，順利度過高中
生活
，很好地面向未來，達到理想的彼岸。
三、本課程的學(xué)習(xí)要求
1 、了解對高中生進行生命教育的意義
2 、學(xué)生產(chǎn)生自殺行為的原因
3 、高中生生命教育的具體內(nèi)容
4 、 預(yù)防高中生心理問題及產(chǎn)生自殺的策略
5 、教會學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)的方法
6 、教師要了解學(xué)生自殺的一些征兆以及抑郁的信號
7 、教育者學(xué)會危機處理
8 、高中生生涯規(guī)劃的重要性
9 、生涯規(guī)劃的基本策略
10 、幫助學(xué)生明確并做好自己的生涯發(fā)展規(guī)劃
一、研修目標(biāo)
1、通過學(xué)習(xí)，提高自身的師德修養(yǎng)。
2、通過學(xué)習(xí)，提高自身的業(yè)務(wù)水平。
3、樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、研修內(nèi)容
在研修平臺上，選擇10個專題。認(rèn)真學(xué)習(xí)，我選的10個專題是：
1、《指南》實踐問題解答系列講座
2、《指南》藝術(shù)領(lǐng)域解讀
3、《指南》健康領(lǐng)域解讀
4、《指南》科學(xué)領(lǐng)域解讀
5、《指南》語言領(lǐng)域解讀
6、《指南》社會領(lǐng)域解讀
7、實踐運用：了解幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展
8、實踐運用：一日生活中的學(xué)習(xí)與指導(dǎo)
9、實踐運用：集體教學(xué)活動中的學(xué)習(xí)與指導(dǎo)
10、實踐運用：運用指南開展家園合作
三、具體措施及安排
1、每天抽出1——2小時觀看視頻，學(xué)習(xí)理論知識，并做好要點筆錄。
2、利用周六、周日時間，除觀看視頻外，寫作業(yè)與心得。
3、教學(xué)工作中，反思自己的教學(xué)行為和管理行為，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，找準(zhǔn)不足之處，寫好教學(xué)反思和案例，促進自己的不斷進步。
4、在日常工作中對自己嚴(yán)格要求，決不松懈。
5、積極參加幼兒園組織的各項活動，如聽課、評課，和老師們共同交流學(xué)習(xí)成果，并在教學(xué)上，啟動引領(lǐng)的作用。
規(guī)劃人生高中篇三
掌控自己的心靈，不是上帝，而是我們自己，世上沒有不快樂的人，只有不肯快樂的心，快樂的鑰匙其實一直在我們的心里。
佛祖曰：“妥善調(diào)整過的自己，比世上任何君王更加尊貴。”“調(diào)整自己”比什么都重要，任何時候都必須明朗愉快，開心，有希望勇敢的掌握好自己的心靈。
真正的快樂不是用錢用錢換來的，有錢有權(quán)的富貴階層，不一定人人都快樂，個個都會領(lǐng)略生活的樂趣。
快樂是自己的事情，只要愿意我們可以隨時調(diào)換手中的“遙控器”，將心靈的視窗調(diào)整到快樂頻道，快樂是幸福的必需品，沒有不快樂的幸福生活，只有你想不想要幸福的生活。
我們愈來愈重視對金錢的追求，對物質(zhì)的擁有，但是金錢雖然可以買到許多享受的東西，卻不一定能買到真正的快樂，快樂也不能用手中的“權(quán)”來衡量，有了權(quán)未必就能天天快樂，開心愉快。
法國杰出作家羅曼·羅蘭說得好，“一個人是不是快樂，絕不依據(jù)獲得了或是喪尸了什么，而是只能在于自身感覺怎樣?！?BR> 有的人擁有了財富萬千，在別人的眼里他應(yīng)該很幸福，可只有她自己知道自己的生活過的有多么虛空，而有的人呢也許很清貧，別人看的他離幸福很遠，可他卻每天都覺得很幸福，因為他有賢惠的妻子，有活潑可愛的孩子，他覺得擁有了這些已經(jīng)夠幸福了。
快不快樂，在人不在，天在已不在勿。順境中人能快樂，逆境中人也能快樂；富貴中人能快樂，貧窮中人也能快樂；在物質(zhì)世界中能快樂，在精神世界中人能也能快樂，快樂不要刻意去尋找快樂，要靠自己用心去感受。
快樂要用心去體會，學(xué)會在平凡的生活中體會到快樂，人生才會感覺到充實與幸福。
規(guī)劃人生高中篇四
以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
高中三年學(xué)習(xí)計劃書
（一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
a）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
b）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c）認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
e）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
f）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
g）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：
a）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。
d）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
e）單元復(fù)習(xí)的要求：
a)本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；
b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達出來）；
c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
（三）總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負責(zé)，而是對自己負責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
高中三年學(xué)習(xí)計劃書
（一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
a） 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
b） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c） 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
e） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
f）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方
法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。 g） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：
a）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也
就自然提高了。
c）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。
d）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。 e）單元復(fù)習(xí)的要求：
a) 本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；
b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達出來）；
c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
（三）總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負責(zé)，而是對自己負責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份
高中三年學(xué)習(xí)計劃書
（一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的`目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
高一下半學(xué)期開始是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
（二）學(xué)習(xí)方法。
預(yù)習(xí)
在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。
（三）總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負責(zé)，而是對自己負責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
1補習(xí)
數(shù)學(xué)高中銜接-班
2娛樂
運動
3興趣愛好
素描 暑假主要安排
總體目標(biāo)是考入國家211工程重點大學(xué)。具體規(guī)劃如下：
（一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)
期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
a） 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
b） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c） 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
e） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭
和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。 g） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”
主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：
a）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。
d）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。 e）單元復(fù)習(xí)的要求：
a) 本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；
b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達出來）；
c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
（三）總結(jié)
高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負責(zé)，而是對自己負責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
具體實施計劃見附件。
規(guī)劃人：宮澤龍
指導(dǎo)人：宮志剛
二〇一三年八月十五日
規(guī)劃人生高中篇五
隨著就業(yè)壓力的增大，越來越多的人意識到職業(yè)規(guī)劃重要性，而且也意識到做職業(yè)規(guī)劃的時間上應(yīng)該提前到高中階段。因為在高中階段學(xué)生就要面臨文理分科、填報志愿，這實際上就已經(jīng)開始做職業(yè)選擇了。
一、高中生的心理特征及進行職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)急性的選擇，職業(yè)在個人生活中是一個連續(xù)的、長期的發(fā)展過程。童年時期就開始孕育職業(yè)選擇的萌芽，隨著年齡、資歷、教育等因素的變化，個體的職業(yè)選擇也會表現(xiàn)出不同的特征。職業(yè)生涯發(fā)展分為三個階段：11歲前為第一階段，空想階段;11歲至17歲為第二階段，嘗試階段;17歲至成人為第三階段，現(xiàn)實階段。每個階段都有不同的特點和任務(wù)，如果前一階段的任務(wù)不能很好完成，就會影響下一階段的職業(yè)成熟，最后導(dǎo)致在職業(yè)選擇時發(fā)生障礙。
我國的高中生一般是15至18歲，心理學(xué)的研究表明15一18歲年齡段的高中生，正處于成人前期。他們的認(rèn)知能力有了顯著發(fā)展，情感豐富但不穩(wěn)定，意志過程的理智性明顯提高，個性傾向比較明顯，自我意識發(fā)展較快，自制力和獨創(chuàng)性較強。他們的世界觀己初步形成，這個階段的學(xué)生己經(jīng)開始確實地考慮自己的前途，對未來和職業(yè)充滿憧憬，有相當(dāng)?shù)呐袛嗪蜎Q策能力。但同時，高中生對社會中對某種職業(yè)的能力要求和具體工作內(nèi)容并不了解，對于自己到底適合什么職業(yè)也不是很明確。對未來的設(shè)想有時不切實際、主觀片而，也容易受到各種誤識和偏見的影響。因此，需要根據(jù)高中生的生理、心理特點，對這一階段學(xué)生面臨的各種問題給予必要的關(guān)注。對他們的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系以及選擇專業(yè)、職業(yè)等問題，給予有針對性的指導(dǎo)和幫助。
二、如何幫助和指導(dǎo)學(xué)生進行職業(yè)規(guī)劃
指導(dǎo)和幫助高中生做職業(yè)規(guī)劃，就是要幫助學(xué)生在不斷認(rèn)識自我的性格特質(zhì)、能力傾向的基礎(chǔ)上，協(xié)助學(xué)生找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，并教會學(xué)生如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。由于高中生特殊的心理發(fā)展階段和學(xué)業(yè)要求，在具體工作中要注意以下幾點結(jié)合。
(一)、我想和我能的統(tǒng)一
處于空想階段的兒童，對于職業(yè)的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飛機升天，航天英雄令人敬佩，很多兒童就立志將來做一名航天員。但是高中生經(jīng)歷了職業(yè)生涯空想階段，對自己的潛能和職業(yè)要求有了初步了解，當(dāng)他想當(dāng)一名航天員的時候，首先就會考慮自己的身體素質(zhì)等條件是否適合做航天員。也就是說，在探索階段的高中生在設(shè)計職業(yè)發(fā)展時，不再單純地考慮自己的興趣、愛好，還會考慮到自己是否有適合某種工作的能力。這就需要職業(yè)輔導(dǎo)教師一方面幫助學(xué)生總結(jié)個人的興趣愛好和能力傾向，樹立適合自己的職業(yè)的理想。另一方面，通過一些專業(yè)的性格、興趣、能力等方面的測試并參照家長、老師、朋友對本人的評價，幫助學(xué)生全面的認(rèn)識自我，找到“想從事的職業(yè)”和“能從事的職業(yè)”兩者的最佳結(jié)合點。
(二)、小我和大我的統(tǒng)一
目前，高中生在選擇文理科和填報志愿時受家庭和社會的實用主義影響，考慮最多的往往是薪水報酬的多少、將來能否升官發(fā)財?shù)葐栴}，所以傾向選擇一些熱門職業(yè)。大家都爭著學(xué)熱門專業(yè)，由于報考人數(shù)的激增或行業(yè)原因，很可能熱門變冷門，大量畢業(yè)生不能順利就業(yè)或被迫轉(zhuǎn)行，造成國家教育資源浪費。我們在做職業(yè)規(guī)劃時不能回避工資待遇等物質(zhì)利益問題，但僅從物質(zhì)利益角度出發(fā)做出職業(yè)選擇，就會束縛一生的職業(yè)發(fā)展。作為整個社會中的一員，不僅要思考從社會中獲得多少利益，更是要思索如何能發(fā)揮自己最大的潛能為社會做更多的貢獻，從而得到社會的認(rèn)可和回報。所以在輔導(dǎo)高中生職業(yè)規(guī)劃時，認(rèn)清自我的職業(yè)傾向同加強價值觀和職業(yè)道德教育同樣重要。職業(yè)選擇要符合自身特質(zhì)，更要符合社會長遠發(fā)展需要和人民利益。在職業(yè)選擇和發(fā)展中，學(xué)生應(yīng)跳出“小我”的圈子，把自身能力和社會需要相統(tǒng)一，，把“小我”和“大我”相統(tǒng)一。
(三)、短期明確性和長期方向性相統(tǒng)一
高中生具有可塑性，發(fā)展空間大。所以在高中階段的職業(yè)生涯規(guī)劃主要是明確三年的具體學(xué)習(xí)計劃和規(guī)劃未來的發(fā)展方向。一般來說，每一個年級，學(xué)生所面臨的規(guī)劃重點不同，如針對高一年級學(xué)生，對他們的輔導(dǎo)主要是幫助新生規(guī)劃高中三年的學(xué)習(xí)生活，明晰各階段的目標(biāo)，高二學(xué)生主要面臨文理分科問題，對他們的輔導(dǎo)主要是幫助他們認(rèn)清自己的興趣、能力，綜合自己的能力、興趣和家長的意見，自主選擇學(xué)科;高三年級的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)則與志愿填報、選擇大學(xué)、專業(yè)等升學(xué)指導(dǎo)緊密結(jié)合。高中生擁有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動機也會隨之加強。同時學(xué)生通過測試了解自己的職業(yè)傾向，選擇自己喜歡的專業(yè)，進入大學(xué)后學(xué)習(xí)將更加主動學(xué)習(xí)，減少就業(yè)時的迷茫感。但高中階段畢竟沒有面臨真正的工作選擇，自身就有可塑性，再加上未來可能會出現(xiàn)不可抗力情形。所以高中階段的職業(yè)規(guī)劃要做到明確短期規(guī)劃，選擇一個長期職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)和確立職業(yè)道德。至于將來在那個城市工作、從事具體的工作，將來發(fā)展到什么層次這些較長期的規(guī)劃，高中階段可以模糊。
(四)、職業(yè)理想和社會現(xiàn)實相統(tǒng)一
理想和現(xiàn)實的統(tǒng)一，實際上就是把學(xué)生自己的主觀愿望同社會實踐活動相統(tǒng)一、把對社會的主觀判斷同社會實際情況際相統(tǒng)一。高中生做職業(yè)規(guī)劃的目的是為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道理，也就是確定職業(yè)理想。而職業(yè)規(guī)劃的一方面是讓學(xué)生認(rèn)識社會。最主要的渠道是社會實踐活動。在社會實踐中認(rèn)識社會實際，了解社會需求。另一個方面讓學(xué)生認(rèn)識自我，包括性格、興趣、能力傾向等特質(zhì)。這些認(rèn)識可以通過專業(yè)測試獲得，更主要的還是在實踐中認(rèn)識自我、完善自我。解決這個問題的最佳途徑是開設(shè)社會實踐課，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好組成不同的集體，利用課余或寒暑假空余時間到不同的崗位實習(xí)。一方面學(xué)生可以更好的認(rèn)識社會，了解自己想要從事的職業(yè)特點，了解這個職業(yè)的要求，認(rèn)清社會發(fā)展和行業(yè)前景，及時修正理想。另一方面在社會實踐中了解自己的不足，明確提升能力的方向。輔導(dǎo)教師要在整個過程中參照學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃，經(jīng)常鼓勵學(xué)生，及時指出學(xué)生學(xué)習(xí)和性格中的不足，幫助學(xué)生樹立信心，正確認(rèn)識成功和挫折，讓學(xué)生在實踐中成長。
(五)、規(guī)劃職業(yè)與完善人格相統(tǒng)一
高中生職業(yè)規(guī)劃的意義不僅在于幫助學(xué)生找到未來的職業(yè)方向，更重要的是幫助學(xué)生在規(guī)劃職業(yè)的過程中促進人格完善。目前的高中學(xué)生問題較突出：一方面，他們大都是獨生子女，家庭中往往沒有經(jīng)過忍讓、分享、體諒等教育，缺乏人際交往的能力;衣食無憂又使他們?nèi)狈ι鐣D辛的認(rèn)識。另一方面目前的學(xué)校教育又較功利化，智育和德育嚴(yán)重脫節(jié)，書本知識和社會實踐嚴(yán)重脫節(jié)。這種“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的教育方式造成他們只知競爭，不知協(xié)作共贏;只知我要，不知生存艱辛;只知我想，不知社會實際。其根本原因就是不能正確認(rèn)識社會和不能正確認(rèn)識自己。以此來看，高中學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃的更具有德育和完善人格的意義。它迫使學(xué)生在高中階段就思考現(xiàn)在與未來、自我與社會的關(guān)系，參與社會實踐，扮演社會角色，承擔(dān)社會責(zé)任，體會社會艱辛。更重要的是能在社會實踐摔跟頭、得教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自身的不足。并能在挫折與逆境中體會真實的痛感，在解決問題中享受成功的喜悅。在真正的磨礪中學(xué)會體諒、分享、互助、共贏，學(xué)會愛與被愛，學(xué)會感激與回報，學(xué)會忍受與堅持，學(xué)會獨立與承擔(dān)。這種健全人格的培養(yǎng)是任何教育所難以替代的，這種經(jīng)歷將對學(xué)生的人生影響深遠。
總之，高中階段的學(xué)生就要規(guī)劃自己未來發(fā)展方向和成長道路，定位自己的人生目標(biāo)。以便將來用自己所學(xué)的知識在回報社會、報效祖國的同時，實現(xiàn)自己的人生價值。
規(guī)劃人生高中篇六
三歲時，我正在客廳里“大鬧天宮”！忽然，聽到電視里傳出清靈靈的水聲。我不由自主地轉(zhuǎn)過頭來，電視里閃爍變幻的舞臺中一只“孔雀”在溪邊正梳理著自己的羽毛。
這位舞者優(yōu)美的舞姿讓我著迷！我興奮地抓住媽媽的衣角撒嬌的說：“媽媽！媽媽！我也要學(xué)！”。媽媽摸著我胖嘟嘟的臉蛋說：“行！行！正好也幫你減減肥！”我的人生規(guī)劃第一步就在這不期然中開始了！
沒想到剛開始就讓我吃盡了苦頭！壓腿就是舞蹈的基本功之一。大家做的千姿百態(tài)。我腿剛下到一半，就覺得大腿上的肌肉被死命的拉扯著，再也不想動一下了，可又不敢收回來。老師發(fā)現(xiàn)我那“八”字形腿，跑過來毫不客氣地“幫”我用力的下壓。我疼的張大了嘴，緊緊盯著老師的手，真想一下把她的手推開。我咬緊牙關(guān)堅持著，老師看我的腿有些松動，接著又往下壓，再堅持著……似乎過了一個漫長的世紀(jì)，老師終于走開了。我趕緊趁機把腿打了一個彎，放松的一點的腿好像不是我的了，比剛才還要難受。兩個月以后，我已經(jīng)能做漂亮的“一”字形了。
接下來的練習(xí)雖然很苦，但是我是一株在勁風(fēng)中成長的小草。高踢腿、控腰、俯臥抱腿……
六個月以后，我已經(jīng)熟練地掌握了基本功。心想，終于可以像楊麗萍老師那樣自由的舞蹈了！但老師告訴我說：“這還不夠，僅僅只是個起步而已！”
轉(zhuǎn)眼之間，舞蹈已經(jīng)陪伴了我七年了。我對我的人生規(guī)劃就是成為一名優(yōu)秀的舞蹈老師，因為我熱愛舞蹈，我想把我的所學(xué)交給熱愛它的人！
現(xiàn)在我已經(jīng)是學(xué)校舞蹈隊的主力隊員了，每周都按時參加訓(xùn)練。我們已經(jīng)編排了很多舞蹈，老師不厭其煩地扣動作，設(shè)計隊形。我們還受邀走出校門去參加過各種舞蹈表演！
現(xiàn)在楊麗萍老師的舞姿仍然讓我著迷！將來我準(zhǔn)備報考舞蹈專業(yè)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識。畢業(yè)之后我將真正成為一名合格的舞蹈老師，一生跟舞蹈相伴、相隨！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
規(guī)劃人生高中篇七
新學(xué)業(yè)論認(rèn)為，學(xué)業(yè)是按照學(xué)校學(xué)制規(guī)定、修業(yè)年限、具體培養(yǎng)目標(biāo)的要求，以及教育教學(xué)計劃，在教師的指導(dǎo)和幫忙下，有系統(tǒng)、有組織的掌握知識、技能和行為規(guī)范的過程，是促進身心結(jié)構(gòu)健全、智慧才能開發(fā)、品行人格完善的過程。
從培養(yǎng)目標(biāo)的角度來看，學(xué)業(yè)包括學(xué)德、學(xué)智、學(xué)體、學(xué)美、學(xué)勞的全部過程;學(xué)業(yè)包括學(xué)業(yè)成績、學(xué)業(yè)行為、學(xué)業(yè)特長和綜合素質(zhì)的整體提高和全面發(fā)展的過程?！笆旰翱唷?，就是為了完成學(xué)業(yè)，學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存，成為21世紀(jì)所需要的有用人才。
二、確定一個適合的職業(yè)夢想
所謂職業(yè)夢想，簡單來說是指人們對未來的專業(yè)、工作部門、工作種類以及事業(yè)成就大小的向往和追求。它應(yīng)當(dāng)建立在個人的專業(yè)知識與本事、興趣和職業(yè)活力的基礎(chǔ)上，僅有三個圓重疊的部分，才可確立為自我的職業(yè)夢想。
有人說，此刻找工作賺錢就行，尤其是在就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻的情景下，沒有必要再談職業(yè)夢想了。這種看法是不對的。實際上，在任何情景下，一個人都應(yīng)當(dāng)有一個長遠而又切實的職業(yè)夢想，在實際生活中，現(xiàn)實往往與職業(yè)夢想發(fā)生矛盾。很多人不能按照自我的夢想標(biāo)準(zhǔn)選到適宜的職業(yè)，于是有的人索性不就業(yè)，坐等夢想職業(yè)的出現(xiàn);有的人隨便謀個有收入的職業(yè)混日子;也有的人對與自我的職業(yè)夢想不相符的工作怨天尤人，無所作為。這些現(xiàn)象發(fā)生的根源，皆在于擇業(yè)者沒有能正確認(rèn)識職業(yè)夢想與現(xiàn)實的關(guān)系。
其實，在大學(xué)生畢業(yè)后的頭兩年，大多數(shù)人都會感覺到現(xiàn)實與自我職業(yè)夢想的落差十分大，這段時期被我們稱做“職業(yè)探索期”。在這段時間里，職業(yè)夢想與現(xiàn)實發(fā)生沖突十分正常。我們應(yīng)當(dāng)用這段時間積累經(jīng)驗，同時經(jīng)過增加對自我興趣、本事等各方面的認(rèn)識調(diào)整自我的職業(yè)夢想，進取尋找機會，從而為自我的長期發(fā)展奠定基礎(chǔ)。而我們高職生也應(yīng)對確定適宜的職業(yè)夢想有一個正確的認(rèn)識。第一，要認(rèn)真地分析一下自我的職業(yè)夢想定得是不是脫離實際、過高;自我的職業(yè)素質(zhì)貼合不貼合你所選擇的職業(yè)要求。職業(yè)夢想雖然因人而異，沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)。可是，有一點必須指出的是，夢想職業(yè)必須以個人本事為依據(jù)，超越客觀條件去追求自我的所謂夢想，是不現(xiàn)實的。這就要求大學(xué)畢業(yè)生在選擇職業(yè)之前必須正確估價自我，給自我一個合理的定位。
第二，我們把職場分為“天堂團隊”、“人間團隊”、“地獄團隊”，很多人以為不能進入“天堂團隊”，就是不夢想的。實際上，很多真正有本事的人是從“人間團隊”，甚至“地獄團隊”走出來的。因為當(dāng)一個人的職業(yè)生涯并不是一帆風(fēng)順的時候，往往反而能夠使一個人的多方面本事得到更好的鍛煉。
第三，要懂得職業(yè)夢想不等于夢想職業(yè)。一般認(rèn)為當(dāng)個人的本事、職業(yè)夢想與職業(yè)崗位最佳結(jié)合時，即到達三者的有機統(tǒng)一時，這個職業(yè)才是你的夢想職業(yè)。只要你的職業(yè)夢想貼合社會需要，而自我又確實具備從事那種職業(yè)的職業(yè)素質(zhì)，并且愿意不斷地付出努力，遲早會有一天實現(xiàn)自我的職業(yè)夢想;而夢想職業(yè)卻帶有很大的幻想成分。
第四，如果你所選擇的職業(yè)崗位已無空缺，而你又需要立即就業(yè)，那就先降低一點自我的要求。因為如果沒有工作，即意味著沒有實現(xiàn)職業(yè)夢想的可能。而就業(yè)以后，能夠在主觀的作用下向自我的職業(yè)夢想靠近，例如對自我的興趣、愛好進行必須的調(diào)整。確定適宜的職業(yè)夢想必須要綜合研究，不能盲目。
三、在就業(yè)中體現(xiàn)自身價值
有了必須理論知識和職業(yè)夢想，就要進取就業(yè)，在就業(yè)中體現(xiàn)自身價值。
就業(yè)就是工作，在工作崗位上我們應(yīng)在職業(yè)夢想的指引下，運用自我所掌握的知識及本事，盡自我的努力，搞好自我的工作。可是在就業(yè)中我們還應(yīng)注意幾點，對于個人來說，主觀的因素更為重要，此刻的許多學(xué)生，最善長的是考試，所以當(dāng)應(yīng)對工作、應(yīng)對社會時，尤其當(dāng)客觀因素讓找工作如此難時，我們寧愿逃避，選擇自我所擅長的考試，如果能考一輩子，或許真可能選擇這樣的道路，當(dāng)然那里面肯定也有一部分研究型人才，他們是自愿選擇這樣的道路。要表現(xiàn)出自我價值，還應(yīng)當(dāng)把心態(tài)放正，敢于去闖、去嘗試，然后才是方法。
首先，是硬指標(biāo)。譬如實實在在的技術(shù)就是絕對的硬指標(biāo)，所以我們高職生，如果成績到位，實踐、實習(xí)認(rèn)真做了，技術(shù)學(xué)好了就絕對能找到適宜的工作。一般來說，英語、計算機也算硬指標(biāo)中之列。對于文科學(xué)生，貌似也有些證能夠支撐，可是就弱了許多。接下來，是軟指標(biāo)，這類的指標(biāo)很難體現(xiàn)，即便遇上很優(yōu)秀的面試官，也不能保證將“對企業(yè)最適宜的人才”盡收囊下，畢竟面試是一個很主觀的東西。所以大學(xué)生需要在面試的時候主動展示。
相信我們搞好學(xué)業(yè)職業(yè)就業(yè)的關(guān)系，在自我的不懈努力下，必須會很好完成我們的學(xué)業(yè)，并在以后的工作中實現(xiàn)我們的職業(yè)夢想，體現(xiàn)出自身的價值。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
規(guī)劃人生高中篇八
高中階段是學(xué)生德育教育的關(guān)鍵時期，也是學(xué)生職業(yè)定位和發(fā)展的開始。從高中階段就開始以生涯規(guī)劃為切入點，對學(xué)生德育的發(fā)展起著重要的作用。高中學(xué)生已經(jīng)逐漸形成自我意識，因此，高中班主任在高中德育教育中要積極的給學(xué)生分析生涯規(guī)劃教育，全面地指導(dǎo)學(xué)生，為學(xué)生的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)?；诖耍P者首先分析了高中階段開展生涯規(guī)劃教育的重要性，其次重點探討了如何以生涯規(guī)劃教育為切入點，探索高中德育新的并且有效的途徑。
生涯規(guī)劃教育切入點高中德育新途徑
相關(guān)的文件指出，對于高中階段的職業(yè)指導(dǎo)其實是為了加深有關(guān)知識的傳授，意在以高學(xué)生的綜合能力。十六大以來，我國就開始圍繞”立德樹人“這一根本任務(wù)，不斷的優(yōu)化德育教育的方法，提升學(xué)生的德育水平。高中生生涯規(guī)劃是整個高中階段重要的德育教育內(nèi)容之一，將生涯規(guī)劃教育與德育教育結(jié)合在一起，有效地促進學(xué)生制定良好的生涯規(guī)劃，提升自身的水平。
高中階段是學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的成長期，這個階段的學(xué)生對于職業(yè)生涯規(guī)劃還處于懵懂的狀態(tài)。高中階段以生涯規(guī)劃教育為切入點開展德育教育工作，目的是幫助學(xué)生提早認(rèn)識自己的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生對職業(yè)也有深刻的了解。從而在進入社會初期能夠自主決定自己的生涯規(guī)劃，實現(xiàn)自我價值。首先，當(dāng)學(xué)生樹立了自己的職業(yè)目標(biāo)，并且制定了良好的生涯規(guī)劃之后，學(xué)生就會更加積極努力的奮斗，從而轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力，為學(xué)生填報志愿以及在未來的就業(yè)中作出明智的選擇提供有利的幫助。其次，當(dāng)前我國的德育教育觀念比較落后，學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生的發(fā)展，為學(xué)生創(chuàng)造有利的條件。而以生涯規(guī)劃教育為切入點開展德育教育工作，這樣才能夠有利于學(xué)生明確自己的發(fā)展讓學(xué)生發(fā)揮自身能動性，并且付諸行動。
1.開展生涯規(guī)劃課程，提升學(xué)生的自主規(guī)劃意識
基于高中生對生涯規(guī)劃的不了解，在高中階段開展生涯規(guī)劃課程也是十分必要的，能夠幫助學(xué)生不斷的自我認(rèn)知，同時也能夠加深對職業(yè)生涯規(guī)劃的了解，并且清楚生涯規(guī)劃對我們整個人生的重要意義。與此同時，在開設(shè)生涯規(guī)劃課程之后，有助于提升學(xué)生的自主規(guī)劃意識，并且利于學(xué)會僧明確自身的發(fā)展目標(biāo)，做好各方面的計劃。高中生還處于成長的重要時期，學(xué)生職業(yè)生涯的整個過程也是學(xué)生成長的重要階段，唯有清晰的認(rèn)識自己，才能促進自身更好的發(fā)展。因此，在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，應(yīng)該建立在對自身有十分清楚的認(rèn)識之后。比如說在教學(xué)中，教師可以通過讓學(xué)生列出自己親朋好友從事的職業(yè)，從而結(jié)合自己的興趣愛好、自身能力制定自己的未來規(guī)劃。另外，還可以結(jié)合一些科學(xué)的測試讓學(xué)生清楚的了解自己的興趣，逐步幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的規(guī)劃意識。
2.培養(yǎng)專業(yè)化的師資隊伍，提高生涯規(guī)劃教育效率
從當(dāng)前的社會發(fā)展情況來看，國家對生涯規(guī)劃教育越發(fā)的重視，而從事生涯規(guī)劃的教師大都是沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的，或者是由班主任來完成，使得生涯規(guī)劃課程的效果不理想。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，培養(yǎng)專業(yè)化的師資隊伍是社會發(fā)展的需要，同時也是教育改革的體現(xiàn)。因此，建設(shè)一支專業(yè)化的，各方面綜合能力比較強的生涯規(guī)劃教師隊伍是提高課堂效率的重要保證。首先，從事這項工作的教師一定要十分熱愛教育工作，具有較強的職業(yè)道德。其次，熟悉生涯規(guī)劃方面的知識，對社會職業(yè)的發(fā)展趨勢有充分的了解。再者，學(xué)校還要定期的給生涯規(guī)劃教師專業(yè)化的培訓(xùn)，讓他們接受最新的生涯規(guī)劃教育，從而傳授給學(xué)生。只有培養(yǎng)比較專業(yè)化的師資隊伍，才能夠讓生涯規(guī)劃教育保質(zhì)保量的完成。
3.開展生涯規(guī)劃主題班會，提高學(xué)生的規(guī)劃能力
班主任在生涯規(guī)劃教育中占有重要的地位，對學(xué)生產(chǎn)生重要的影響。為此，作為班主任，必須要充分發(fā)揮班主任的重要作用。主題班會是目前班會中運用得比較多的一種教學(xué)方式，通過開展主題班會，了解學(xué)生的生涯規(guī)劃，并且指導(dǎo)學(xué)生制定正確的生涯規(guī)劃，提升學(xué)生的規(guī)劃能力。比如說教師可以以“十年后的自己”為本次班會的主題，讓學(xué)生寫一寫自己的生涯規(guī)劃，并且有興趣的同學(xué)可以分享自己的生涯規(guī)劃。班主任與學(xué)生接觸的機會比較多，并且相對于其他教師來說比較了解學(xué)生，因此在開展班會時更加高效。通過主題班會的活動，教師可以看到學(xué)生理想的“自己”，同時也能夠指導(dǎo)學(xué)生開展生涯規(guī)劃，不斷的完善自己的目標(biāo)，并且提高自身的規(guī)劃能力。
總而言之，對于高中學(xué)生而言，從這個階段就開始培養(yǎng)學(xué)生良好的生涯規(guī)劃意識是十分必要的。學(xué)校通過開展生涯規(guī)劃教育，幫助學(xué)生形成良好的規(guī)劃，讓學(xué)生在進入社會之前就已經(jīng)做好自己的規(guī)劃，為學(xué)生奠定良好的就業(yè)基礎(chǔ)。但是當(dāng)前我國的生涯規(guī)劃教育還不成熟，需要班主任在德育教育工作中不斷的探索，從而推動德育教育的發(fā)展。
規(guī)劃人生高中篇九
在人生設(shè)計中進行理性思考，當(dāng)前應(yīng)該注意處理好以下一些關(guān)系。
“志不立，天下無可成之事”。綜觀古今中外，凡事業(yè)有成者都是具有目光遠大者。
我立志于做一位有名的建筑企業(yè)家。因此，我們寫文章，不能閉著眼不看現(xiàn)實。
不能拿現(xiàn)代人和“諸葛亮來說事”。特別是隨著整體就業(yè)形勢的日趨嚴(yán)峻，“天之驕子”們已經(jīng)深深的感受到了就業(yè)的壓力。
于是，一些人心態(tài)開始被喧囂的擇業(yè)市場所扭曲，變得浮躁起來。在這種情況下很容易失去理性思考。
因此人生規(guī)劃應(yīng)該進行理性思考。好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。
人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標(biāo)，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規(guī)劃，就一定會有成功的人生嗎？也不一定。
上面的漂亮話誰都會說。當(dāng)前的問題是：你找不到基本航線，怎么辦？
肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應(yīng)世界，不明白事理的人，硬想使世界適應(yīng)自己?！?BR> 人生就是在這種不適應(yīng)中，調(diào)整適應(yīng)，發(fā)展適應(yīng)的長河中前進的。在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的'人生坐標(biāo)。
問題在于，我們應(yīng)該學(xué)會在遠離目標(biāo)的時侯，去創(chuàng)造條件，接近目標(biāo)。所謂創(chuàng)造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標(biāo)的摯著，一種堅忍不拔的追求。
人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調(diào)整，外在條件的變化，家境的變遷，突發(fā)事件的出現(xiàn)，都會使我們的境遇變得困難起來。
在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生；以艱韌不拔的毅力支撐自我；以正確的價值取向占據(jù)靈魂。把艱難困苦當(dāng)成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。
古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前，
只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。
記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風(fēng)雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰(zhàn)，自覺的在艱苦中磨練，做一個跨世紀(jì)的鐵打漢，震天雷吧！。
規(guī)劃人生高中篇十
人的一生如白駒過隙一樣的快，它還來不及讓你轉(zhuǎn)眼就消失了!可只有到老的時候我們才真正的認(rèn)識到
什么
叫后悔，但天下是沒有賣后悔藥的。所以我們要在年輕的時候給自己的人生規(guī)劃一下。即使短暫也會像流星劃過天空一樣絢爛美麗!
從出生起到現(xiàn)在，我也在這個世界上活了近5970天。在這近18個春秋里的這段時間我學(xué)會了說話.走路接受了初級教育等，上我們成長!在這段時間里我們不可能去真正做什么，所以就更談不上什么成就了!那么我們就去規(guī)劃我們未來的人生吧!我們這代人就拿90歲去計算吧(如果不出什么意外)!
一.現(xiàn)在我還未到18歲，我希望18歲之前能有十篇的文章在一些刊物上發(fā)表!(我相信只要我努力一定能)
二.就是希望通過我的努力上一個好點的大學(xué)，即使大專也行(我的
成績
很差!還有我相信能力更重要一些)
三.再我20歲的時候能夠出版一本自己寫的小說!(正在策劃中)
四.在上大學(xué)時候能成立一家公司!
五.在25之前能將公司做大!
六.28歲之前帶一些錢去流浪!例如：美國.韓國.臺灣.香港等地方。(并非純粹意義上的流浪)
七.30歲之前能成為一名藝人(著需要付出很多，因為我的條件并不好)
八.希望35歲之前能在著方面有所成就。
九.45歲時候退出演藝圈，去做生意!
十.50歲時候把自己錢捐出去，然后去從政。
十一.70歲之前能在政治上有所成就!(當(dāng)然這方面很多)
十二.70―90歲之間能有個清靜的地方去寫作，我會把這余下的生命都用來寫作!
這就是我給自己的.人生一個總體的的的規(guī)劃!我也知道也會有一些不可預(yù)料的事情，但是我既然給我的人生有了規(guī)劃后我會慢慢的朝這方面去努力的!即使不能成功也不會差的多遠了。
因為我信奉的一句話：“天空已沒有鳥的痕跡，但我確實飛過”!所以即使到老去的那一天我們也都不會后悔!
規(guī)劃人生高中篇十一
總體規(guī)劃：發(fā)揚優(yōu)點，繼續(xù)努力，注意學(xué)習(xí)方式、方法，力爭在年級和班級取得較好名次。
1、暑假期間。多讀書，多游覽，多體驗，放松心情，開拓眼界，強化語言表達能力，提升氣質(zhì)，準(zhǔn)備迎接多彩的高中生活。
2、適應(yīng)新環(huán)境。注意學(xué)習(xí)觀念和方法的改變，對知識的理解多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個問題。
3、平衡各學(xué)科學(xué)習(xí)精力，盡量均衡，防止某學(xué)科“拖后腿”。
4、上課認(rèn)真聽講，消化所學(xué)知識，及時預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，使用自己的錯題本，善于總結(jié)，不留學(xué)習(xí)死角。
5、面對考試，提前兩周備考復(fù)習(xí)，制訂復(fù)習(xí)計劃并嚴(yán)格執(zhí)行。
6、總結(jié)反思第一學(xué)年的學(xué)習(xí)成果，及時查缺補漏。
7、寒假生活。豐富假期生活，多讀書，拓展自己的知識面。
1、文理分科。深入分析思考個人的愛好、特長和興趣，征求家長和老師意見，選擇時不從眾。
2、認(rèn)清高二時期是一個轉(zhuǎn)折點，學(xué)會正確應(yīng)對更難的知識帶來的挑戰(zhàn)，改善自己的學(xué)習(xí)方法。調(diào)整各科學(xué)習(xí)時間與精力分配，盡快適應(yīng)新情況。
5、暑假。制訂好復(fù)習(xí)計劃，按照自己的方向，聽從老師的指導(dǎo)，全力備戰(zhàn)高三!
7、鍛煉身體，為體育會考做準(zhǔn)備。
1、制訂最適合自己的高三作息時間及學(xué)習(xí)計劃，梳理已學(xué)過的知識體系，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)良好心態(tài)，訂立高三宣言，為目標(biāo)夢想沖刺。
2、20xx年8-12月第一輪基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。約五個月時間，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右，可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。應(yīng)該和學(xué)校課堂上的復(fù)習(xí)節(jié)奏步伐一致，進行各科的細致復(fù)習(xí)，不要任意打亂，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，爭取做到毫無遺漏。
3、20xx年1月上旬會考，全面復(fù)習(xí)，當(dāng)作是一模之前的一次練兵。
5、20xx年1-2月，利用假期時間將一輪復(fù)習(xí)中沒有完全消化的內(nèi)容徹底掌握，為重要的第二輪復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。認(rèn)真準(zhǔn)備筆試和面試，平靜地參加自主招生考試準(zhǔn)備。
6、20xx年2-4月，第二輪全面復(fù)習(xí)。抓住復(fù)習(xí)的“黃金期”高效率的全面復(fù)習(xí)。這時的任務(wù)把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，串點為線，化線為面，全方位復(fù)習(xí)，目的直指一模。
7、3月底或4月初，備戰(zhàn)一?？荚?。這是高考前的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據(jù)要在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
8、4月，體育會考。
9、4月-6月初第三輪綜合復(fù)習(xí)卸下思想包袱為重要任務(wù)，要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，學(xué)會有張有弛。應(yīng)該做少而精的練習(xí)。
10、5月初，二?？荚嚒Ｕ{(diào)整心態(tài)，適應(yīng)高考的考試流程。將二模成績與一模成績綜合考慮，作為自己報考學(xué)校的參照。
11、高考。6月7日、8日，平靜地面對，奔向自己的夢想
12、暑假。最輕松快樂的暑假!
規(guī)劃人生高中篇十二
隨著高考新政的改革，高考錄取批次的合并，不再分文理科，采用選科的方式后，對著高考新政后的考生來說，如何規(guī)劃自己高中三年以及未來大學(xué)四年的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃就變的尤為重要，山東各地也陸續(xù)出了很多政策，在高中院校開設(shè)高中生涯規(guī)劃課程，給高中學(xué)生提高科學(xué)理性的選擇辦法；陳晟老師在這里給大家分享，在高中生涯規(guī)劃中，無論是家長還是學(xué)生，對生涯規(guī)劃的認(rèn)識基本上是簡單片面的。
「直奔熱門專業(yè)，忽視個人匹配」
不可否認(rèn)，熱門專業(yè)是大多數(shù)考生所向往的，尤其是高考狀元，比如清華的高考狀元，一度出現(xiàn)高考狀元扎堆經(jīng)管類熱門專業(yè)，而對于數(shù)學(xué)、哲學(xué)等基礎(chǔ)性學(xué)科卻很少問津，這當(dāng)中考生往往忽視了個人匹配度的問題。
熱門專業(yè)由于經(jīng)濟社會的需求而客觀存在，自己的興趣愛好特征也是客觀存在的，二者的匹配度如果不高的話，即使成功進入熱門專業(yè)。
經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)也會慢慢出現(xiàn)跟不上、厭學(xué)等情緒，最終導(dǎo)致退學(xué)；而且所謂的“熱門”不是一直不變的，而是隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展而不斷動態(tài)變化的，這也是熱門專業(yè)所產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
「著眼名校名院，放棄個人優(yōu)勢」
“望子成龍、望女成鳳”的觀念在我國的家庭教育生活中根深蒂固，能夠進入名校深造是每個家長對孩子的殷切期望，而往往正是由于這些被扭曲的期望，讓考生將自己的個人特長、興趣愛好等優(yōu)勢丟在一邊，倚仗著自己的高考分?jǐn)?shù)，順利拿到了名校的錄取通知書。
殊不知，進入名校后，聰明的他們很快就發(fā)現(xiàn)，這里和腦海中的名校似乎不合節(jié)拍，自己的學(xué)習(xí)逐漸跟不上同學(xué)們的步伐，思想不能集中，情緒出現(xiàn)波動，最終不得不選擇轉(zhuǎn)到一般層次的大學(xué)或退學(xué)后重新參加高考，重新定位自己，重新選擇大學(xué)。
「缺乏專業(yè)指導(dǎo)，漠視服從志愿」
為了能夠提高招生錄取率，提升生源質(zhì)量，志愿填報中一般都設(shè)置了是否服從調(diào)劑的選項。一些考生了解所填報專業(yè)的基本情況，在志愿都填滿的前提下，往往忽視了“服從”志愿，其實，如果對填報學(xué)校的其他專業(yè)稍加了解的話，也可以通過選擇“服從調(diào)劑”的方式，在錄取規(guī)則內(nèi)進入心儀的大學(xué)。
「父母包辦填報，考生喪失主動權(quán)」
往大的方面說，高考某種程度上也事關(guān)考生的未來生涯發(fā)展，包括學(xué)業(yè)生涯和職業(yè)生涯，倘若不能夠讓考生自己更多的`參與到填報過程中來，由此而帶來的家庭矛盾是深遠的。
「一味追求升學(xué)，忽視職業(yè)規(guī)劃」
正如前面所說，學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯是每個人在人生發(fā)展過程中不可或缺的兩個方面，某些考生以自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢為參照，高考志愿填報就規(guī)劃了今后讀碩士、博士的路線，比如本碩連讀、本博連讀等，實際上這些都只是高校在專業(yè)發(fā)展設(shè)置上的一條近路，能否順利連讀，關(guān)鍵還取決于本科的學(xué)習(xí)成效。
此外許多職業(yè)往往并不需要如此高的學(xué)歷，大多招收研究生的專業(yè)更青睞考生的工作經(jīng)歷?？忌绻軌蚪Y(jié)合自身的職業(yè)規(guī)劃經(jīng)歷，認(rèn)清自己想要什么后再做出是否一定要追求升學(xué)的決定。
我們說高考填報志愿是人生職業(yè)規(guī)劃的起點，強調(diào)的是它的重要性，并不是說高考專業(yè)的選擇是考生將來職業(yè)規(guī)劃的唯一風(fēng)向標(biāo)。
而是希望考生們在志愿填報和選擇專業(yè)時，能與將來求職方向可以相接近而不沖突，盡量避免學(xué)習(xí)和智力資源的浪費?！霸缙鸬镍B兒有蟲吃”，機會只垂青有準(zhǔn)備的人。助力青年成長，實現(xiàn)你我夢想。
規(guī)劃人生高中篇十三
不久前省教育廳下發(fā)了關(guān)于普通高中新增地方課程課時學(xué)分安排的通知（以下稱通知），此次新增地方課程涉及語言與文學(xué)、人文與社會，藝術(shù)，心理健康教育等領(lǐng)域。其中，語言與文學(xué)、人文與社會領(lǐng)域設(shè)置的《普通高中中華文化基礎(chǔ)》為必修課程，32個課時4學(xué)分；藝術(shù)領(lǐng)域設(shè)置的《電影藝術(shù)與欣賞》、《陜西地方戲曲》為選修課程，各20個課時2學(xué)分；心理健康教育領(lǐng)域設(shè)置的《高中職業(yè)生涯》、《高中生涯規(guī)劃》課程也是選修課，各10個課時1學(xué)分。除了《高中職業(yè)生涯》、《高中生涯規(guī)劃》是面向高中段開設(shè)外，其余幾門課均面向高一高二年級開設(shè)。
通知要求：《普通高中中華文化基礎(chǔ)》可融合國家課程中的語言與文字、歷史、思想政治教學(xué)進行，同時與我省豐富的歷史文化遺存相結(jié)合，在眾多博物館、愛國主義教育基地、綜合實踐基地等進行實踐活動，實行課內(nèi)外、校內(nèi)外相結(jié)合，通過綜合實踐課、研學(xué)旅行來體驗?！峨娪八囆g(shù)與欣賞》、《陜西地方戲曲》可結(jié)合國家課程音樂、美術(shù)學(xué)科教學(xué)進行，可結(jié)合影視教育、影評、電影夏令營、藝術(shù)展演等形式開展?！陡咧猩囊?guī)劃》、《高中職業(yè)生涯》可結(jié)合心理健康教育課、主題班會課與綜合實踐活動課進行。要求學(xué)校積極開設(shè)地方課程，積極探索地方課程考試、考核評價辦法。
《普通高中中華文化基礎(chǔ)》
具有深厚的文化底蘊
9月2日，記者在省教材管理中心見到了《普通高中中華文化基礎(chǔ)》（上下）、《電影藝術(shù)與欣賞》、《高中職業(yè)生涯》、《高中生涯規(guī)劃》這幾本教材。
《普通高中中華文化基礎(chǔ)》內(nèi)容以四書（《論語》、《孟子》《大學(xué)》、《中庸》）為主，旨在增強學(xué)生對中華傳統(tǒng)文化的理性認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生深入領(lǐng)會中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精神內(nèi)涵，增強學(xué)生的文化自信，培養(yǎng)兼?zhèn)淙柿x禮智信、可資修齊治平的具有民族情懷和世界眼光的現(xiàn)代中國人。
全書共4冊，每學(xué)期一冊，全書共計選入《論語》167章、《孟子》50章、《大學(xué)》4章、《中庸》4章，例如高一年級（上）有：孔子的為人、論學(xué)、論仁、論孝、論道德修養(yǎng)。每一單元圍繞一個主題輯錄經(jīng)典原文，附有引言，列有相關(guān)現(xiàn)代解讀，即選取與主題相關(guān)的現(xiàn)當(dāng)代名家文章，幫助學(xué)生深入理解，此外每個單元后還附錄文化陜西一則，介紹陜西文化的總體特征及政治歷史、思想學(xué)術(shù)、民俗文化等方面的知識。例如，論學(xué)這一單元給出的問題與討論有：你對性相近也，習(xí)相遠也的看法為何？縱觀這本《普通高中中華文化基礎(chǔ)》，其不同于以往任何一本教材，具有深厚的文化底蘊。
《電影藝術(shù)與欣賞》（高中一年級）則從電影與素養(yǎng)、電影與文學(xué)、電影與科技、電影與類型及電影與實踐等單元展示電影的魅力。
新教材《高中生涯規(guī)劃》
很接地氣
翻開《高中職業(yè)生涯》，小決定成就大未來、多姿多彩的職業(yè)、選擇適合自己的專業(yè)等篇章也比較實用。教材中還有我的生涯規(guī)劃書供學(xué)生完成，及預(yù)設(shè)你的職業(yè)發(fā)展路線等開放性的作業(yè)。
而《高中生涯規(guī)劃》這本書則分為開啟生涯之門、自我探索之旅、探索社會環(huán)境、打造規(guī)劃之塔等部分，其中性格與職業(yè)幫助學(xué)生認(rèn)知自我，參考mbti（邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)）了解自己的性格，并作為職業(yè)選擇的參考。該書貼近學(xué)生生活，不僅非常實用，還很接地氣，例如在獲取生涯信息這一課，列出了家族職業(yè)信息圖譜，要填寫父母、爺爺奶奶、外公外婆的職業(yè)、學(xué)歷及對自己的期望等，不僅有文理交鋒，還介紹了大學(xué)的分類，給出了高中畢業(yè)后的多種選擇高校、復(fù)讀、出國留學(xué)、高職教育、高等教育自考、成人高考、職業(yè)資格培訓(xùn)與認(rèn)證、就業(yè)等。目前，這幾門教材還在加印和陸續(xù)下發(fā)中。
學(xué)?；貞?yīng)
必修課已進課表將進行滲透式教學(xué)
我覺得高中職業(yè)生涯是急需給學(xué)生講的，西安第六中學(xué)副書記魏昆鵬如是說。今年高考成績剛一揭曉，我們就組織班主任給學(xué)生和家長講了大學(xué)的專業(yè)設(shè)置與職業(yè)趨向，非?；鸨蠋焸儚南挛?點一直講到晚上11點多，家長圍著老師咨詢，老師簡直走不了，魏昆鵬感慨地說，至少有1/3的家長無法給孩子做專業(yè)選擇指導(dǎo)。學(xué)校本身開設(shè)的校本課中就有電影藝術(shù)與欣賞和地方戲曲，此次有了統(tǒng)一的教材，老師上起課來更加得心應(yīng)手了。
西安市第八十九中高中學(xué)部主任馬玉珺介紹說，學(xué)校本身開設(shè)的選修課就有影視欣賞、影視音樂欣賞、中華禮儀、古典詩詞創(chuàng)作、中華燈謎、長安放歌等，計學(xué)分。本學(xué)期期中考試后，學(xué)校將面向高一高二和高三開設(shè)高中生涯規(guī)劃這門課，一周兩節(jié)課時，各年級側(cè)重點不同，并有專門的老師上課。
雖然還沒見到《普通高中中華文化基礎(chǔ)》的教材，但學(xué)校已將該課程寫進課表，作為語文老師，我將給學(xué)生上這門課，9月3日，西安市惠安中學(xué)高一語文老師郭靜說。該校副校長郭美婷表示，對于新增的地方課程，將以課堂與課外相結(jié)合的形式給學(xué)生上，比如開展研學(xué)旅行活動。同時，結(jié)合不同學(xué)科進行滲透式教學(xué)。必修的《普通高中中華文化基礎(chǔ)》高一高二每周一節(jié)課，由歷史和語文老師交叉進行教學(xué)。學(xué)校將利用主題班會安排班主任給學(xué)生上職業(yè)生涯規(guī)劃課。
我們將拿出新課程的考核評價辦法，方式有：筆試、結(jié)合綜合素質(zhì)考核、專項考核，或活動展示、寫論文等，目前還在論證。郭美婷說。
省教材管理中心的負責(zé)人告訴記者，地方新課程一共5種教材，學(xué)?？筛鶕?jù)開課情況自主選定教材?！陡咧猩囊?guī)劃》與《高中職業(yè)生涯》學(xué)校任選其一。目前全省已有十幾萬名高中生選了《電影藝術(shù)與欣賞》這一教材，《高中職業(yè)生涯》也已下發(fā)了十萬冊以上，目前還在加印中。
規(guī)劃人生高中篇十四
xx至xx年，我在龍中（現(xiàn)在的二中）讀高中。那時鳳中（現(xiàn)在的一中）的師資力量相對雄厚一些，我在花坪讀初中時，就一直有一個夢，夢想著有朝一日能夠成為鳳中的一名學(xué)生，將來能夠上一所知名的大學(xué)，能夠“跳出農(nóng)門”，光宗耀祖，以后端上“鐵飯碗”。但因為成績不是很好，還是讀了龍中，心里很不是滋味。進了龍中，因為初中時讀過陳壽寫的《隆中對》，就在內(nèi)心深處將“龍中”改成了“隆中”——一個藏龍臥虎的地方，同時也把自己自詡為“諸葛亮”之類的風(fēng)云人物而自命不凡了。
進了龍中，高一時班主任是龔尚余老師。他是一個剛剛從大學(xué)畢業(yè)的大學(xué)生，筆直而高高的身材，加上課余一把吉他在手，著實讓我羨慕不已。而他的物理課，也是我特別喜歡聽的。我的物理成績在初中時就一直很好，初中時的物理老師徐先林上課往往三言兩語，甚至語句之間都難以完全連接，但聽?wèi)T了，就知道了脈絡(luò)，也喜歡這樣簡要的上課方式。而龔尚余老師的課，與徐先林老師上課很相似，也是言簡意賅，要言不煩，因而更加喜歡，所以物理成績每次測驗或者考試，一般都是80分以上。
高中時，我的語文課不是很好，但是我還是比較喜歡，這可能源于兩個方面的原因。從家庭因素講，家里大哥、三哥的語文功底都較好，可能是一種潛移默化。另外從學(xué)校來講，對我影響也很深。那時候，羅逸老師不知道上哪個班，聽說他發(fā)表過一些文學(xué)作品，還小有名氣，盡管我到高中畢業(yè)時都還不認(rèn)識他，但是我還是欣賞，甚至暗暗崇拜。而高二時的班主任姚德忠，聽說也發(fā)表過一些作品，盡管我?guī)ьI(lǐng)同學(xué)們造過他的“反”，但是我還是佩服他的文才。記得我當(dāng)時寫過一篇關(guān)于蝎子蛻變的文章，可能是因為過于晦澀，姚德忠老師閱后，只寫了一句“奇文共欣賞，疑義相與析”。我看后一下子懵了，不知道這句話是什么意思，就去查這句話的出處與含義。后來查到，這句話出自陶淵明《移居》詩的第一首，原文是：“昔欲居南村，非為卜其宅；聞多素心人，樂與數(shù)晨夕。懷此頗有年，今日從茲役；敝廬何必廣，取足蔽床席。鄰曲時時來，抗言談在昔；奇文共欣賞，疑義相與析?！边@句詩的原意是，見有好文章大家一同欣賞，遇到疑難處大家一同鉆研。當(dāng)然“奇文共賞”也可能含有奚落和譏諷的語氣，指故意把不通的可笑的文字公之于眾，讓大家一起來貶斥和譏刺。但作文是在“造反事件”之后寫的，我就不明白老師的話到底是什么意思了。但盡管如此，我還是背得了那句話，也背得了那首詩。也可能是因為這些情結(jié)，以至于現(xiàn)在在閑暇之時還舞文弄墨呢。
李忠文老師是我高三時的班主任，我對他的印象大概是從上哲學(xué)常識課開始的。當(dāng)時，他上課的開場白大約是這樣講的：“物質(zhì)從地上扯來一棵物質(zhì)，問物質(zhì)‘這是什么物質(zhì)’？”就這樣，他開始了“物質(zhì)”概念的講解。由于這個美好的開場白，使我喜歡上了李忠文老師，也喜歡上了哲學(xué)。但當(dāng)時學(xué)校沒有哲學(xué)方面的書籍，想讀哲學(xué)書都很困難；后來我在讀商專時，一進圖書館，我就如饑似渴地找尋這方面的書籍，三年時間下來，我?guī)缀踝x遍了古今中外的哲學(xué)著作，做了若干本讀書筆記。
在龍中時，我還加入了共青團。本來我是不想加入的，因為我在初中時入團被人開涮了，一直耿耿于懷，并發(fā)誓這輩子再也不申請加入共青團了。但在讀高二時，當(dāng)時學(xué)校的共青團支部書記金明輝找到我，與我談心，作我的動員工作。幾次三番，我終于被他真誠的話語感動了，遞交了入團申請。記得當(dāng)時是在縣城烈士陵園宣誓的，我還代表100多名新團員發(fā)言。那本來是一個很莊重很嚴(yán)肅的場面，可能是我的發(fā)音不準(zhǔn)，我發(fā)言中的“鳳岡”，被同學(xué)們認(rèn)為是“糞缸”，而引起了一陣哄笑。盡管有這樣一個難堪的插曲，但當(dāng)團徽別在我胸前時，我還是感到無比的神圣。
在龍中讀書時，我的成績總體還不錯，因此一些老師批改作業(yè)時，就常常把我抽去當(dāng)“老師”。在我看來，這是一件很光榮很自豪的事。當(dāng)時，英語老師潘國強是單身漢，但他炒菜的手藝不錯，我們幾個去幫他改作業(yè)，改完后往往就有一頓“美味佳肴”；地理老師楊海燕懷了孩子，大腹便便，我一邊幫她批改地理作業(yè)，一邊吃著水果，那簡直就是一種享受；還有王治容老師，我也偶爾去她家，有時幫助她改改作業(yè)，有時幫助她帶帶小孩。還有一些老師，可能還跟一些術(shù)語甚至符號有關(guān)。高一時學(xué)化學(xué)時，崔建明老師講“摩爾”這個概念，所以現(xiàn)在我都把“摩爾”與崔建明老師聯(lián)系在一起了。
從高一到高三，我一直是班干，所以無論班主任還是科任老師，我都熟悉，與很多老師的友誼還特別深厚。就是當(dāng)時的校長吳安明家，我也經(jīng)常去。我記得他家當(dāng)時住在原教育局，就是現(xiàn)在的一中內(nèi)，我經(jīng)常去他家，有時還在他家吃飯。他很敬業(yè)，人品很好，雖然他沒有上過我的課，但他卻教會了我很多東西。我很敬重他，他也很喜歡我。后來他在《遵義日報》社工作，我還親自去看望過他。他一向瘦弱，我也有好幾年沒有看到他了，不知道他的身體狀況還好不好。
在龍中的三年，我在那里學(xué)習(xí)，在那里成長，充滿了快樂與幸福。揮之不去的龍中情結(jié)，一點一滴地影響著我，感動著我，滋潤著我，助我永遠飛翔。
規(guī)劃人生高中篇一
建立規(guī)則的目的，是約束惡與丑，保護善與美。因此，在某種特殊情況下死板地遵守規(guī)則反而會與建立規(guī)則的初衷相違背時，選擇靈活地變通規(guī)則，呵護人性之美，未嘗不是最合適的選擇。
變通規(guī)則，不是無底線地踐踏規(guī)則，而是以善良、包容的'心態(tài)去賦予規(guī)則以人性之光。家住長沙的陳靜正在杭州出差，突然接到家里打來的電話，稱她家中的女兒和婆婆出了車禍，女兒當(dāng)場就走了。心急如焚的她急于從杭州趕回長沙，但等到她趕到機場時，已經(jīng)錯過了最后一班從杭州直飛長沙的班機。絕望無助之際，機場叫回了已經(jīng)準(zhǔn)備起飛的班機，重新搭上了陳靜，讓她能第一時間趕回長沙。為遲到的旅客返航，蕭山國際機場“破壞規(guī)則”的舉動卻閃爍著人性的光芒。
——《讓規(guī)則充滿人性之光》
所有生命都是神圣的，因此每一個活的存有者都有天生的價值，我們必須尊重生命。
家住長沙的陳靜正在杭州出差，突然接到家里打來的電話，稱她家中的女兒和婆婆出了車禍，女兒當(dāng)場就走了。心急如焚的她急于從杭州趕回長沙，但等到她趕到機場時，已經(jīng)錯過了最后一班從杭州直飛長沙的班機。絕望無助之際，機場叫回了已經(jīng)準(zhǔn)備起飛的班機，重新搭上了陳靜，讓她第一時間趕回了長沙。已經(jīng)滑行5公里準(zhǔn)備起飛的飛機，為了一個人折返，蕭山機場的做法，激起了大家的熱議。有人說，機場不計成本的返航，是資源的浪費;有人說，機場不顧及飛機上133人的利益，是有失公道的助人;有人說，擅自改變飛行計劃，關(guān)乎航空安全，機場的做法是不負責(zé)任的……但是，我們不能否定，機場的做法是對生命的一種尊重，他們懂得一個母親突然失去女兒悲痛的感受，他們懂得一個鮮活生命突然離世的悲愴，在保證其他乘客安全的前提下，在這生離死別的時刻，機場的做法是對生命的一個敬禮，是值得肯定的。
——《尊重生命》
為了保障個人利益，我們不能損害集體的利益。蕭山機場曾經(jīng)為了幫助一個乘客，而讓載著133名乘客，已經(jīng)滑行了5公里的飛機折返，就值得商榷。在杭州出差的陳靜，突然得到家中女兒和婆婆突遇車禍的電話，并且女兒當(dāng)場就走了。心急如焚的她急于從杭州趕回長沙，但等到她趕到機場時，已經(jīng)錯過了最后一班從杭州直飛長沙的班機。絕望無助之際，機場叫回了已經(jīng)準(zhǔn)備起飛的班機，重新搭上了陳靜，讓她第一時間趕回了長沙。機場能急人之困，打破規(guī)則，值得肯定。但是為了一個人，擅自改變航班計劃，改變其他133人的出行計劃，關(guān)乎其他人的人身安全，也關(guān)乎其他人的時間。陳靜是提前一天回到了家，但其他人133人，也每人晚點了一個多小時。因此，在助人的時候，請別傷害集體的利益。
——《別為了一個傷害更多》
規(guī)劃人生高中篇二
高中生的年齡正處在 15~18 的青春期向青年初期轉(zhuǎn)變時期，他們的身心發(fā)展很快，心理方面也容易面對許多不平衡的情況，加之當(dāng)前獨生子女甚多，部分高中生內(nèi)心脆弱，承受力較低，經(jīng)不起風(fēng)
雨
，不能很好的地正視挫折和困難。
因此，學(xué)校、教師和家長要隨時關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們熱
愛
生命，接納自我。是同樣高中生涯是，面臨人生第一個大的轉(zhuǎn)折點的前期階段，他們會迷茫不知所措，會在人生的'道路上徘徊無助，很多學(xué)生對自己的人生發(fā)展以及理想并沒有一個清晰的藍圖規(guī)劃。
二、本課程學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)
本課程旨在加強學(xué)生心理健康教育，樹立積極向上的意識，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生命，不斷發(fā)展自我。幫助學(xué)生明確高中三年的人生發(fā)展規(guī)劃，發(fā)揮自身優(yōu)勢，挖掘潛能，學(xué)會獨立思考，盡早做好自己高中三年的生涯規(guī)劃，不斷向著目標(biāo)前行，順利度過高中
生活
，很好地面向未來，達到理想的彼岸。
三、本課程的學(xué)習(xí)要求
1 、了解對高中生進行生命教育的意義
2 、學(xué)生產(chǎn)生自殺行為的原因
3 、高中生生命教育的具體內(nèi)容
4 、 預(yù)防高中生心理問題及產(chǎn)生自殺的策略
5 、教會學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)的方法
6 、教師要了解學(xué)生自殺的一些征兆以及抑郁的信號
7 、教育者學(xué)會危機處理
8 、高中生生涯規(guī)劃的重要性
9 、生涯規(guī)劃的基本策略
10 、幫助學(xué)生明確并做好自己的生涯發(fā)展規(guī)劃
一、研修目標(biāo)
1、通過學(xué)習(xí)，提高自身的師德修養(yǎng)。
2、通過學(xué)習(xí)，提高自身的業(yè)務(wù)水平。
3、樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、研修內(nèi)容
在研修平臺上，選擇10個專題。認(rèn)真學(xué)習(xí)，我選的10個專題是：
1、《指南》實踐問題解答系列講座
2、《指南》藝術(shù)領(lǐng)域解讀
3、《指南》健康領(lǐng)域解讀
4、《指南》科學(xué)領(lǐng)域解讀
5、《指南》語言領(lǐng)域解讀
6、《指南》社會領(lǐng)域解讀
7、實踐運用：了解幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展
8、實踐運用：一日生活中的學(xué)習(xí)與指導(dǎo)
9、實踐運用：集體教學(xué)活動中的學(xué)習(xí)與指導(dǎo)
10、實踐運用：運用指南開展家園合作
三、具體措施及安排
1、每天抽出1——2小時觀看視頻，學(xué)習(xí)理論知識，并做好要點筆錄。
2、利用周六、周日時間，除觀看視頻外，寫作業(yè)與心得。
3、教學(xué)工作中，反思自己的教學(xué)行為和管理行為，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，找準(zhǔn)不足之處，寫好教學(xué)反思和案例，促進自己的不斷進步。
4、在日常工作中對自己嚴(yán)格要求，決不松懈。
5、積極參加幼兒園組織的各項活動，如聽課、評課，和老師們共同交流學(xué)習(xí)成果，并在教學(xué)上，啟動引領(lǐng)的作用。
規(guī)劃人生高中篇三
掌控自己的心靈，不是上帝，而是我們自己，世上沒有不快樂的人，只有不肯快樂的心，快樂的鑰匙其實一直在我們的心里。
佛祖曰：“妥善調(diào)整過的自己，比世上任何君王更加尊貴。”“調(diào)整自己”比什么都重要，任何時候都必須明朗愉快，開心，有希望勇敢的掌握好自己的心靈。
真正的快樂不是用錢用錢換來的，有錢有權(quán)的富貴階層，不一定人人都快樂，個個都會領(lǐng)略生活的樂趣。
快樂是自己的事情，只要愿意我們可以隨時調(diào)換手中的“遙控器”，將心靈的視窗調(diào)整到快樂頻道，快樂是幸福的必需品，沒有不快樂的幸福生活，只有你想不想要幸福的生活。
我們愈來愈重視對金錢的追求，對物質(zhì)的擁有，但是金錢雖然可以買到許多享受的東西，卻不一定能買到真正的快樂，快樂也不能用手中的“權(quán)”來衡量，有了權(quán)未必就能天天快樂，開心愉快。
法國杰出作家羅曼·羅蘭說得好，“一個人是不是快樂，絕不依據(jù)獲得了或是喪尸了什么，而是只能在于自身感覺怎樣?！?BR> 有的人擁有了財富萬千，在別人的眼里他應(yīng)該很幸福，可只有她自己知道自己的生活過的有多么虛空，而有的人呢也許很清貧，別人看的他離幸福很遠，可他卻每天都覺得很幸福，因為他有賢惠的妻子，有活潑可愛的孩子，他覺得擁有了這些已經(jīng)夠幸福了。
快不快樂，在人不在，天在已不在勿。順境中人能快樂，逆境中人也能快樂；富貴中人能快樂，貧窮中人也能快樂；在物質(zhì)世界中能快樂，在精神世界中人能也能快樂，快樂不要刻意去尋找快樂，要靠自己用心去感受。
快樂要用心去體會，學(xué)會在平凡的生活中體會到快樂，人生才會感覺到充實與幸福。
規(guī)劃人生高中篇四
以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
高中三年學(xué)習(xí)計劃書
（一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
a）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
b）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c）認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
e）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
f）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
g）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：
a）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。
d）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
e）單元復(fù)習(xí)的要求：
a)本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；
b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達出來）；
c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
（三）總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負責(zé)，而是對自己負責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
高中三年學(xué)習(xí)計劃書
（一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
a） 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
b） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c） 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
e） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
f）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方
法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。 g） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：
a）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也
就自然提高了。
c）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。
d）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。 e）單元復(fù)習(xí)的要求：
a) 本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；
b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達出來）；
c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
（三）總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負責(zé)，而是對自己負責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份
高中三年學(xué)習(xí)計劃書
（一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的`目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
高一下半學(xué)期開始是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
（二）學(xué)習(xí)方法。
預(yù)習(xí)
在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。
（三）總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負責(zé)，而是對自己負責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
1補習(xí)
數(shù)學(xué)高中銜接-班
2娛樂
運動
3興趣愛好
素描 暑假主要安排
總體目標(biāo)是考入國家211工程重點大學(xué)。具體規(guī)劃如下：
（一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)
期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
a） 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
b） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c） 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
e） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭
和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。 g） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”
主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：
a）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。
d）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。 e）單元復(fù)習(xí)的要求：
a) 本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；
b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達出來）；
c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
（三）總結(jié)
高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負責(zé)，而是對自己負責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
具體實施計劃見附件。
規(guī)劃人：宮澤龍
指導(dǎo)人：宮志剛
二〇一三年八月十五日
規(guī)劃人生高中篇五
隨著就業(yè)壓力的增大，越來越多的人意識到職業(yè)規(guī)劃重要性，而且也意識到做職業(yè)規(guī)劃的時間上應(yīng)該提前到高中階段。因為在高中階段學(xué)生就要面臨文理分科、填報志愿，這實際上就已經(jīng)開始做職業(yè)選擇了。
一、高中生的心理特征及進行職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)急性的選擇，職業(yè)在個人生活中是一個連續(xù)的、長期的發(fā)展過程。童年時期就開始孕育職業(yè)選擇的萌芽，隨著年齡、資歷、教育等因素的變化，個體的職業(yè)選擇也會表現(xiàn)出不同的特征。職業(yè)生涯發(fā)展分為三個階段：11歲前為第一階段，空想階段;11歲至17歲為第二階段，嘗試階段;17歲至成人為第三階段，現(xiàn)實階段。每個階段都有不同的特點和任務(wù)，如果前一階段的任務(wù)不能很好完成，就會影響下一階段的職業(yè)成熟，最后導(dǎo)致在職業(yè)選擇時發(fā)生障礙。
我國的高中生一般是15至18歲，心理學(xué)的研究表明15一18歲年齡段的高中生，正處于成人前期。他們的認(rèn)知能力有了顯著發(fā)展，情感豐富但不穩(wěn)定，意志過程的理智性明顯提高，個性傾向比較明顯，自我意識發(fā)展較快，自制力和獨創(chuàng)性較強。他們的世界觀己初步形成，這個階段的學(xué)生己經(jīng)開始確實地考慮自己的前途，對未來和職業(yè)充滿憧憬，有相當(dāng)?shù)呐袛嗪蜎Q策能力。但同時，高中生對社會中對某種職業(yè)的能力要求和具體工作內(nèi)容并不了解，對于自己到底適合什么職業(yè)也不是很明確。對未來的設(shè)想有時不切實際、主觀片而，也容易受到各種誤識和偏見的影響。因此，需要根據(jù)高中生的生理、心理特點，對這一階段學(xué)生面臨的各種問題給予必要的關(guān)注。對他們的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系以及選擇專業(yè)、職業(yè)等問題，給予有針對性的指導(dǎo)和幫助。
二、如何幫助和指導(dǎo)學(xué)生進行職業(yè)規(guī)劃
指導(dǎo)和幫助高中生做職業(yè)規(guī)劃，就是要幫助學(xué)生在不斷認(rèn)識自我的性格特質(zhì)、能力傾向的基礎(chǔ)上，協(xié)助學(xué)生找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，并教會學(xué)生如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。由于高中生特殊的心理發(fā)展階段和學(xué)業(yè)要求，在具體工作中要注意以下幾點結(jié)合。
(一)、我想和我能的統(tǒng)一
處于空想階段的兒童，對于職業(yè)的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飛機升天，航天英雄令人敬佩，很多兒童就立志將來做一名航天員。但是高中生經(jīng)歷了職業(yè)生涯空想階段，對自己的潛能和職業(yè)要求有了初步了解，當(dāng)他想當(dāng)一名航天員的時候，首先就會考慮自己的身體素質(zhì)等條件是否適合做航天員。也就是說，在探索階段的高中生在設(shè)計職業(yè)發(fā)展時，不再單純地考慮自己的興趣、愛好，還會考慮到自己是否有適合某種工作的能力。這就需要職業(yè)輔導(dǎo)教師一方面幫助學(xué)生總結(jié)個人的興趣愛好和能力傾向，樹立適合自己的職業(yè)的理想。另一方面，通過一些專業(yè)的性格、興趣、能力等方面的測試并參照家長、老師、朋友對本人的評價，幫助學(xué)生全面的認(rèn)識自我，找到“想從事的職業(yè)”和“能從事的職業(yè)”兩者的最佳結(jié)合點。
(二)、小我和大我的統(tǒng)一
目前，高中生在選擇文理科和填報志愿時受家庭和社會的實用主義影響，考慮最多的往往是薪水報酬的多少、將來能否升官發(fā)財?shù)葐栴}，所以傾向選擇一些熱門職業(yè)。大家都爭著學(xué)熱門專業(yè)，由于報考人數(shù)的激增或行業(yè)原因，很可能熱門變冷門，大量畢業(yè)生不能順利就業(yè)或被迫轉(zhuǎn)行，造成國家教育資源浪費。我們在做職業(yè)規(guī)劃時不能回避工資待遇等物質(zhì)利益問題，但僅從物質(zhì)利益角度出發(fā)做出職業(yè)選擇，就會束縛一生的職業(yè)發(fā)展。作為整個社會中的一員，不僅要思考從社會中獲得多少利益，更是要思索如何能發(fā)揮自己最大的潛能為社會做更多的貢獻，從而得到社會的認(rèn)可和回報。所以在輔導(dǎo)高中生職業(yè)規(guī)劃時，認(rèn)清自我的職業(yè)傾向同加強價值觀和職業(yè)道德教育同樣重要。職業(yè)選擇要符合自身特質(zhì)，更要符合社會長遠發(fā)展需要和人民利益。在職業(yè)選擇和發(fā)展中，學(xué)生應(yīng)跳出“小我”的圈子，把自身能力和社會需要相統(tǒng)一，，把“小我”和“大我”相統(tǒng)一。
(三)、短期明確性和長期方向性相統(tǒng)一
高中生具有可塑性，發(fā)展空間大。所以在高中階段的職業(yè)生涯規(guī)劃主要是明確三年的具體學(xué)習(xí)計劃和規(guī)劃未來的發(fā)展方向。一般來說，每一個年級，學(xué)生所面臨的規(guī)劃重點不同，如針對高一年級學(xué)生，對他們的輔導(dǎo)主要是幫助新生規(guī)劃高中三年的學(xué)習(xí)生活，明晰各階段的目標(biāo)，高二學(xué)生主要面臨文理分科問題，對他們的輔導(dǎo)主要是幫助他們認(rèn)清自己的興趣、能力，綜合自己的能力、興趣和家長的意見，自主選擇學(xué)科;高三年級的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)則與志愿填報、選擇大學(xué)、專業(yè)等升學(xué)指導(dǎo)緊密結(jié)合。高中生擁有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動機也會隨之加強。同時學(xué)生通過測試了解自己的職業(yè)傾向，選擇自己喜歡的專業(yè)，進入大學(xué)后學(xué)習(xí)將更加主動學(xué)習(xí)，減少就業(yè)時的迷茫感。但高中階段畢竟沒有面臨真正的工作選擇，自身就有可塑性，再加上未來可能會出現(xiàn)不可抗力情形。所以高中階段的職業(yè)規(guī)劃要做到明確短期規(guī)劃，選擇一個長期職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)和確立職業(yè)道德。至于將來在那個城市工作、從事具體的工作，將來發(fā)展到什么層次這些較長期的規(guī)劃，高中階段可以模糊。
(四)、職業(yè)理想和社會現(xiàn)實相統(tǒng)一
理想和現(xiàn)實的統(tǒng)一，實際上就是把學(xué)生自己的主觀愿望同社會實踐活動相統(tǒng)一、把對社會的主觀判斷同社會實際情況際相統(tǒng)一。高中生做職業(yè)規(guī)劃的目的是為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道理，也就是確定職業(yè)理想。而職業(yè)規(guī)劃的一方面是讓學(xué)生認(rèn)識社會。最主要的渠道是社會實踐活動。在社會實踐中認(rèn)識社會實際，了解社會需求。另一個方面讓學(xué)生認(rèn)識自我，包括性格、興趣、能力傾向等特質(zhì)。這些認(rèn)識可以通過專業(yè)測試獲得，更主要的還是在實踐中認(rèn)識自我、完善自我。解決這個問題的最佳途徑是開設(shè)社會實踐課，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好組成不同的集體，利用課余或寒暑假空余時間到不同的崗位實習(xí)。一方面學(xué)生可以更好的認(rèn)識社會，了解自己想要從事的職業(yè)特點，了解這個職業(yè)的要求，認(rèn)清社會發(fā)展和行業(yè)前景，及時修正理想。另一方面在社會實踐中了解自己的不足，明確提升能力的方向。輔導(dǎo)教師要在整個過程中參照學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃，經(jīng)常鼓勵學(xué)生，及時指出學(xué)生學(xué)習(xí)和性格中的不足，幫助學(xué)生樹立信心，正確認(rèn)識成功和挫折，讓學(xué)生在實踐中成長。
(五)、規(guī)劃職業(yè)與完善人格相統(tǒng)一
高中生職業(yè)規(guī)劃的意義不僅在于幫助學(xué)生找到未來的職業(yè)方向，更重要的是幫助學(xué)生在規(guī)劃職業(yè)的過程中促進人格完善。目前的高中學(xué)生問題較突出：一方面，他們大都是獨生子女，家庭中往往沒有經(jīng)過忍讓、分享、體諒等教育，缺乏人際交往的能力;衣食無憂又使他們?nèi)狈ι鐣D辛的認(rèn)識。另一方面目前的學(xué)校教育又較功利化，智育和德育嚴(yán)重脫節(jié)，書本知識和社會實踐嚴(yán)重脫節(jié)。這種“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的教育方式造成他們只知競爭，不知協(xié)作共贏;只知我要，不知生存艱辛;只知我想，不知社會實際。其根本原因就是不能正確認(rèn)識社會和不能正確認(rèn)識自己。以此來看，高中學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃的更具有德育和完善人格的意義。它迫使學(xué)生在高中階段就思考現(xiàn)在與未來、自我與社會的關(guān)系，參與社會實踐，扮演社會角色，承擔(dān)社會責(zé)任，體會社會艱辛。更重要的是能在社會實踐摔跟頭、得教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自身的不足。并能在挫折與逆境中體會真實的痛感，在解決問題中享受成功的喜悅。在真正的磨礪中學(xué)會體諒、分享、互助、共贏，學(xué)會愛與被愛，學(xué)會感激與回報，學(xué)會忍受與堅持，學(xué)會獨立與承擔(dān)。這種健全人格的培養(yǎng)是任何教育所難以替代的，這種經(jīng)歷將對學(xué)生的人生影響深遠。
總之，高中階段的學(xué)生就要規(guī)劃自己未來發(fā)展方向和成長道路，定位自己的人生目標(biāo)。以便將來用自己所學(xué)的知識在回報社會、報效祖國的同時，實現(xiàn)自己的人生價值。
規(guī)劃人生高中篇六
三歲時，我正在客廳里“大鬧天宮”！忽然，聽到電視里傳出清靈靈的水聲。我不由自主地轉(zhuǎn)過頭來，電視里閃爍變幻的舞臺中一只“孔雀”在溪邊正梳理著自己的羽毛。
這位舞者優(yōu)美的舞姿讓我著迷！我興奮地抓住媽媽的衣角撒嬌的說：“媽媽！媽媽！我也要學(xué)！”。媽媽摸著我胖嘟嘟的臉蛋說：“行！行！正好也幫你減減肥！”我的人生規(guī)劃第一步就在這不期然中開始了！
沒想到剛開始就讓我吃盡了苦頭！壓腿就是舞蹈的基本功之一。大家做的千姿百態(tài)。我腿剛下到一半，就覺得大腿上的肌肉被死命的拉扯著，再也不想動一下了，可又不敢收回來。老師發(fā)現(xiàn)我那“八”字形腿，跑過來毫不客氣地“幫”我用力的下壓。我疼的張大了嘴，緊緊盯著老師的手，真想一下把她的手推開。我咬緊牙關(guān)堅持著，老師看我的腿有些松動，接著又往下壓，再堅持著……似乎過了一個漫長的世紀(jì)，老師終于走開了。我趕緊趁機把腿打了一個彎，放松的一點的腿好像不是我的了，比剛才還要難受。兩個月以后，我已經(jīng)能做漂亮的“一”字形了。
接下來的練習(xí)雖然很苦，但是我是一株在勁風(fēng)中成長的小草。高踢腿、控腰、俯臥抱腿……
六個月以后，我已經(jīng)熟練地掌握了基本功。心想，終于可以像楊麗萍老師那樣自由的舞蹈了！但老師告訴我說：“這還不夠，僅僅只是個起步而已！”
轉(zhuǎn)眼之間，舞蹈已經(jīng)陪伴了我七年了。我對我的人生規(guī)劃就是成為一名優(yōu)秀的舞蹈老師，因為我熱愛舞蹈，我想把我的所學(xué)交給熱愛它的人！
現(xiàn)在我已經(jīng)是學(xué)校舞蹈隊的主力隊員了，每周都按時參加訓(xùn)練。我們已經(jīng)編排了很多舞蹈，老師不厭其煩地扣動作，設(shè)計隊形。我們還受邀走出校門去參加過各種舞蹈表演！
現(xiàn)在楊麗萍老師的舞姿仍然讓我著迷！將來我準(zhǔn)備報考舞蹈專業(yè)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識。畢業(yè)之后我將真正成為一名合格的舞蹈老師，一生跟舞蹈相伴、相隨！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
規(guī)劃人生高中篇七
新學(xué)業(yè)論認(rèn)為，學(xué)業(yè)是按照學(xué)校學(xué)制規(guī)定、修業(yè)年限、具體培養(yǎng)目標(biāo)的要求，以及教育教學(xué)計劃，在教師的指導(dǎo)和幫忙下，有系統(tǒng)、有組織的掌握知識、技能和行為規(guī)范的過程，是促進身心結(jié)構(gòu)健全、智慧才能開發(fā)、品行人格完善的過程。
從培養(yǎng)目標(biāo)的角度來看，學(xué)業(yè)包括學(xué)德、學(xué)智、學(xué)體、學(xué)美、學(xué)勞的全部過程;學(xué)業(yè)包括學(xué)業(yè)成績、學(xué)業(yè)行為、學(xué)業(yè)特長和綜合素質(zhì)的整體提高和全面發(fā)展的過程?！笆旰翱唷?，就是為了完成學(xué)業(yè)，學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存，成為21世紀(jì)所需要的有用人才。
二、確定一個適合的職業(yè)夢想
所謂職業(yè)夢想，簡單來說是指人們對未來的專業(yè)、工作部門、工作種類以及事業(yè)成就大小的向往和追求。它應(yīng)當(dāng)建立在個人的專業(yè)知識與本事、興趣和職業(yè)活力的基礎(chǔ)上，僅有三個圓重疊的部分，才可確立為自我的職業(yè)夢想。
有人說，此刻找工作賺錢就行，尤其是在就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻的情景下，沒有必要再談職業(yè)夢想了。這種看法是不對的。實際上，在任何情景下，一個人都應(yīng)當(dāng)有一個長遠而又切實的職業(yè)夢想，在實際生活中，現(xiàn)實往往與職業(yè)夢想發(fā)生矛盾。很多人不能按照自我的夢想標(biāo)準(zhǔn)選到適宜的職業(yè)，于是有的人索性不就業(yè)，坐等夢想職業(yè)的出現(xiàn);有的人隨便謀個有收入的職業(yè)混日子;也有的人對與自我的職業(yè)夢想不相符的工作怨天尤人，無所作為。這些現(xiàn)象發(fā)生的根源，皆在于擇業(yè)者沒有能正確認(rèn)識職業(yè)夢想與現(xiàn)實的關(guān)系。
其實，在大學(xué)生畢業(yè)后的頭兩年，大多數(shù)人都會感覺到現(xiàn)實與自我職業(yè)夢想的落差十分大，這段時期被我們稱做“職業(yè)探索期”。在這段時間里，職業(yè)夢想與現(xiàn)實發(fā)生沖突十分正常。我們應(yīng)當(dāng)用這段時間積累經(jīng)驗，同時經(jīng)過增加對自我興趣、本事等各方面的認(rèn)識調(diào)整自我的職業(yè)夢想，進取尋找機會，從而為自我的長期發(fā)展奠定基礎(chǔ)。而我們高職生也應(yīng)對確定適宜的職業(yè)夢想有一個正確的認(rèn)識。第一，要認(rèn)真地分析一下自我的職業(yè)夢想定得是不是脫離實際、過高;自我的職業(yè)素質(zhì)貼合不貼合你所選擇的職業(yè)要求。職業(yè)夢想雖然因人而異，沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)。可是，有一點必須指出的是，夢想職業(yè)必須以個人本事為依據(jù)，超越客觀條件去追求自我的所謂夢想，是不現(xiàn)實的。這就要求大學(xué)畢業(yè)生在選擇職業(yè)之前必須正確估價自我，給自我一個合理的定位。
第二，我們把職場分為“天堂團隊”、“人間團隊”、“地獄團隊”，很多人以為不能進入“天堂團隊”，就是不夢想的。實際上，很多真正有本事的人是從“人間團隊”，甚至“地獄團隊”走出來的。因為當(dāng)一個人的職業(yè)生涯并不是一帆風(fēng)順的時候，往往反而能夠使一個人的多方面本事得到更好的鍛煉。
第三，要懂得職業(yè)夢想不等于夢想職業(yè)。一般認(rèn)為當(dāng)個人的本事、職業(yè)夢想與職業(yè)崗位最佳結(jié)合時，即到達三者的有機統(tǒng)一時，這個職業(yè)才是你的夢想職業(yè)。只要你的職業(yè)夢想貼合社會需要，而自我又確實具備從事那種職業(yè)的職業(yè)素質(zhì)，并且愿意不斷地付出努力，遲早會有一天實現(xiàn)自我的職業(yè)夢想;而夢想職業(yè)卻帶有很大的幻想成分。
第四，如果你所選擇的職業(yè)崗位已無空缺，而你又需要立即就業(yè)，那就先降低一點自我的要求。因為如果沒有工作，即意味著沒有實現(xiàn)職業(yè)夢想的可能。而就業(yè)以后，能夠在主觀的作用下向自我的職業(yè)夢想靠近，例如對自我的興趣、愛好進行必須的調(diào)整。確定適宜的職業(yè)夢想必須要綜合研究，不能盲目。
三、在就業(yè)中體現(xiàn)自身價值
有了必須理論知識和職業(yè)夢想，就要進取就業(yè)，在就業(yè)中體現(xiàn)自身價值。
就業(yè)就是工作，在工作崗位上我們應(yīng)在職業(yè)夢想的指引下，運用自我所掌握的知識及本事，盡自我的努力，搞好自我的工作。可是在就業(yè)中我們還應(yīng)注意幾點，對于個人來說，主觀的因素更為重要，此刻的許多學(xué)生，最善長的是考試，所以當(dāng)應(yīng)對工作、應(yīng)對社會時，尤其當(dāng)客觀因素讓找工作如此難時，我們寧愿逃避，選擇自我所擅長的考試，如果能考一輩子，或許真可能選擇這樣的道路，當(dāng)然那里面肯定也有一部分研究型人才，他們是自愿選擇這樣的道路。要表現(xiàn)出自我價值，還應(yīng)當(dāng)把心態(tài)放正，敢于去闖、去嘗試，然后才是方法。
首先，是硬指標(biāo)。譬如實實在在的技術(shù)就是絕對的硬指標(biāo)，所以我們高職生，如果成績到位，實踐、實習(xí)認(rèn)真做了，技術(shù)學(xué)好了就絕對能找到適宜的工作。一般來說，英語、計算機也算硬指標(biāo)中之列。對于文科學(xué)生，貌似也有些證能夠支撐，可是就弱了許多。接下來，是軟指標(biāo)，這類的指標(biāo)很難體現(xiàn)，即便遇上很優(yōu)秀的面試官，也不能保證將“對企業(yè)最適宜的人才”盡收囊下，畢竟面試是一個很主觀的東西。所以大學(xué)生需要在面試的時候主動展示。
相信我們搞好學(xué)業(yè)職業(yè)就業(yè)的關(guān)系，在自我的不懈努力下，必須會很好完成我們的學(xué)業(yè)，并在以后的工作中實現(xiàn)我們的職業(yè)夢想，體現(xiàn)出自身的價值。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
規(guī)劃人生高中篇八
高中階段是學(xué)生德育教育的關(guān)鍵時期，也是學(xué)生職業(yè)定位和發(fā)展的開始。從高中階段就開始以生涯規(guī)劃為切入點，對學(xué)生德育的發(fā)展起著重要的作用。高中學(xué)生已經(jīng)逐漸形成自我意識，因此，高中班主任在高中德育教育中要積極的給學(xué)生分析生涯規(guī)劃教育，全面地指導(dǎo)學(xué)生，為學(xué)生的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)?；诖耍P者首先分析了高中階段開展生涯規(guī)劃教育的重要性，其次重點探討了如何以生涯規(guī)劃教育為切入點，探索高中德育新的并且有效的途徑。
生涯規(guī)劃教育切入點高中德育新途徑
相關(guān)的文件指出，對于高中階段的職業(yè)指導(dǎo)其實是為了加深有關(guān)知識的傳授，意在以高學(xué)生的綜合能力。十六大以來，我國就開始圍繞”立德樹人“這一根本任務(wù)，不斷的優(yōu)化德育教育的方法，提升學(xué)生的德育水平。高中生生涯規(guī)劃是整個高中階段重要的德育教育內(nèi)容之一，將生涯規(guī)劃教育與德育教育結(jié)合在一起，有效地促進學(xué)生制定良好的生涯規(guī)劃，提升自身的水平。
高中階段是學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的成長期，這個階段的學(xué)生對于職業(yè)生涯規(guī)劃還處于懵懂的狀態(tài)。高中階段以生涯規(guī)劃教育為切入點開展德育教育工作，目的是幫助學(xué)生提早認(rèn)識自己的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生對職業(yè)也有深刻的了解。從而在進入社會初期能夠自主決定自己的生涯規(guī)劃，實現(xiàn)自我價值。首先，當(dāng)學(xué)生樹立了自己的職業(yè)目標(biāo)，并且制定了良好的生涯規(guī)劃之后，學(xué)生就會更加積極努力的奮斗，從而轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力，為學(xué)生填報志愿以及在未來的就業(yè)中作出明智的選擇提供有利的幫助。其次，當(dāng)前我國的德育教育觀念比較落后，學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生的發(fā)展，為學(xué)生創(chuàng)造有利的條件。而以生涯規(guī)劃教育為切入點開展德育教育工作，這樣才能夠有利于學(xué)生明確自己的發(fā)展讓學(xué)生發(fā)揮自身能動性，并且付諸行動。
1.開展生涯規(guī)劃課程，提升學(xué)生的自主規(guī)劃意識
基于高中生對生涯規(guī)劃的不了解，在高中階段開展生涯規(guī)劃課程也是十分必要的，能夠幫助學(xué)生不斷的自我認(rèn)知，同時也能夠加深對職業(yè)生涯規(guī)劃的了解，并且清楚生涯規(guī)劃對我們整個人生的重要意義。與此同時，在開設(shè)生涯規(guī)劃課程之后，有助于提升學(xué)生的自主規(guī)劃意識，并且利于學(xué)會僧明確自身的發(fā)展目標(biāo)，做好各方面的計劃。高中生還處于成長的重要時期，學(xué)生職業(yè)生涯的整個過程也是學(xué)生成長的重要階段，唯有清晰的認(rèn)識自己，才能促進自身更好的發(fā)展。因此，在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，應(yīng)該建立在對自身有十分清楚的認(rèn)識之后。比如說在教學(xué)中，教師可以通過讓學(xué)生列出自己親朋好友從事的職業(yè)，從而結(jié)合自己的興趣愛好、自身能力制定自己的未來規(guī)劃。另外，還可以結(jié)合一些科學(xué)的測試讓學(xué)生清楚的了解自己的興趣，逐步幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的規(guī)劃意識。
2.培養(yǎng)專業(yè)化的師資隊伍，提高生涯規(guī)劃教育效率
從當(dāng)前的社會發(fā)展情況來看，國家對生涯規(guī)劃教育越發(fā)的重視，而從事生涯規(guī)劃的教師大都是沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的，或者是由班主任來完成，使得生涯規(guī)劃課程的效果不理想。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，培養(yǎng)專業(yè)化的師資隊伍是社會發(fā)展的需要，同時也是教育改革的體現(xiàn)。因此，建設(shè)一支專業(yè)化的，各方面綜合能力比較強的生涯規(guī)劃教師隊伍是提高課堂效率的重要保證。首先，從事這項工作的教師一定要十分熱愛教育工作，具有較強的職業(yè)道德。其次，熟悉生涯規(guī)劃方面的知識，對社會職業(yè)的發(fā)展趨勢有充分的了解。再者，學(xué)校還要定期的給生涯規(guī)劃教師專業(yè)化的培訓(xùn)，讓他們接受最新的生涯規(guī)劃教育，從而傳授給學(xué)生。只有培養(yǎng)比較專業(yè)化的師資隊伍，才能夠讓生涯規(guī)劃教育保質(zhì)保量的完成。
3.開展生涯規(guī)劃主題班會，提高學(xué)生的規(guī)劃能力
班主任在生涯規(guī)劃教育中占有重要的地位，對學(xué)生產(chǎn)生重要的影響。為此，作為班主任，必須要充分發(fā)揮班主任的重要作用。主題班會是目前班會中運用得比較多的一種教學(xué)方式，通過開展主題班會，了解學(xué)生的生涯規(guī)劃，并且指導(dǎo)學(xué)生制定正確的生涯規(guī)劃，提升學(xué)生的規(guī)劃能力。比如說教師可以以“十年后的自己”為本次班會的主題，讓學(xué)生寫一寫自己的生涯規(guī)劃，并且有興趣的同學(xué)可以分享自己的生涯規(guī)劃。班主任與學(xué)生接觸的機會比較多，并且相對于其他教師來說比較了解學(xué)生，因此在開展班會時更加高效。通過主題班會的活動，教師可以看到學(xué)生理想的“自己”，同時也能夠指導(dǎo)學(xué)生開展生涯規(guī)劃，不斷的完善自己的目標(biāo)，并且提高自身的規(guī)劃能力。
總而言之，對于高中學(xué)生而言，從這個階段就開始培養(yǎng)學(xué)生良好的生涯規(guī)劃意識是十分必要的。學(xué)校通過開展生涯規(guī)劃教育，幫助學(xué)生形成良好的規(guī)劃，讓學(xué)生在進入社會之前就已經(jīng)做好自己的規(guī)劃，為學(xué)生奠定良好的就業(yè)基礎(chǔ)。但是當(dāng)前我國的生涯規(guī)劃教育還不成熟，需要班主任在德育教育工作中不斷的探索，從而推動德育教育的發(fā)展。
規(guī)劃人生高中篇九
在人生設(shè)計中進行理性思考，當(dāng)前應(yīng)該注意處理好以下一些關(guān)系。
“志不立，天下無可成之事”。綜觀古今中外，凡事業(yè)有成者都是具有目光遠大者。
我立志于做一位有名的建筑企業(yè)家。因此，我們寫文章，不能閉著眼不看現(xiàn)實。
不能拿現(xiàn)代人和“諸葛亮來說事”。特別是隨著整體就業(yè)形勢的日趨嚴(yán)峻，“天之驕子”們已經(jīng)深深的感受到了就業(yè)的壓力。
于是，一些人心態(tài)開始被喧囂的擇業(yè)市場所扭曲，變得浮躁起來。在這種情況下很容易失去理性思考。
因此人生規(guī)劃應(yīng)該進行理性思考。好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。
人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標(biāo)，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規(guī)劃，就一定會有成功的人生嗎？也不一定。
上面的漂亮話誰都會說。當(dāng)前的問題是：你找不到基本航線，怎么辦？
肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應(yīng)世界，不明白事理的人，硬想使世界適應(yīng)自己?！?BR> 人生就是在這種不適應(yīng)中，調(diào)整適應(yīng)，發(fā)展適應(yīng)的長河中前進的。在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的'人生坐標(biāo)。
問題在于，我們應(yīng)該學(xué)會在遠離目標(biāo)的時侯，去創(chuàng)造條件，接近目標(biāo)。所謂創(chuàng)造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標(biāo)的摯著，一種堅忍不拔的追求。
人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調(diào)整，外在條件的變化，家境的變遷，突發(fā)事件的出現(xiàn)，都會使我們的境遇變得困難起來。
在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生；以艱韌不拔的毅力支撐自我；以正確的價值取向占據(jù)靈魂。把艱難困苦當(dāng)成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。
古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前，
只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。
記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風(fēng)雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰(zhàn)，自覺的在艱苦中磨練，做一個跨世紀(jì)的鐵打漢，震天雷吧！。
規(guī)劃人生高中篇十
人的一生如白駒過隙一樣的快，它還來不及讓你轉(zhuǎn)眼就消失了!可只有到老的時候我們才真正的認(rèn)識到
什么
叫后悔，但天下是沒有賣后悔藥的。所以我們要在年輕的時候給自己的人生規(guī)劃一下。即使短暫也會像流星劃過天空一樣絢爛美麗!
從出生起到現(xiàn)在，我也在這個世界上活了近5970天。在這近18個春秋里的這段時間我學(xué)會了說話.走路接受了初級教育等，上我們成長!在這段時間里我們不可能去真正做什么，所以就更談不上什么成就了!那么我們就去規(guī)劃我們未來的人生吧!我們這代人就拿90歲去計算吧(如果不出什么意外)!
一.現(xiàn)在我還未到18歲，我希望18歲之前能有十篇的文章在一些刊物上發(fā)表!(我相信只要我努力一定能)
二.就是希望通過我的努力上一個好點的大學(xué)，即使大專也行(我的
成績
很差!還有我相信能力更重要一些)
三.再我20歲的時候能夠出版一本自己寫的小說!(正在策劃中)
四.在上大學(xué)時候能成立一家公司!
五.在25之前能將公司做大!
六.28歲之前帶一些錢去流浪!例如：美國.韓國.臺灣.香港等地方。(并非純粹意義上的流浪)
七.30歲之前能成為一名藝人(著需要付出很多，因為我的條件并不好)
八.希望35歲之前能在著方面有所成就。
九.45歲時候退出演藝圈，去做生意!
十.50歲時候把自己錢捐出去，然后去從政。
十一.70歲之前能在政治上有所成就!(當(dāng)然這方面很多)
十二.70―90歲之間能有個清靜的地方去寫作，我會把這余下的生命都用來寫作!
這就是我給自己的.人生一個總體的的的規(guī)劃!我也知道也會有一些不可預(yù)料的事情，但是我既然給我的人生有了規(guī)劃后我會慢慢的朝這方面去努力的!即使不能成功也不會差的多遠了。
因為我信奉的一句話：“天空已沒有鳥的痕跡，但我確實飛過”!所以即使到老去的那一天我們也都不會后悔!
規(guī)劃人生高中篇十一
總體規(guī)劃：發(fā)揚優(yōu)點，繼續(xù)努力，注意學(xué)習(xí)方式、方法，力爭在年級和班級取得較好名次。
1、暑假期間。多讀書，多游覽，多體驗，放松心情，開拓眼界，強化語言表達能力，提升氣質(zhì)，準(zhǔn)備迎接多彩的高中生活。
2、適應(yīng)新環(huán)境。注意學(xué)習(xí)觀念和方法的改變，對知識的理解多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個問題。
3、平衡各學(xué)科學(xué)習(xí)精力，盡量均衡，防止某學(xué)科“拖后腿”。
4、上課認(rèn)真聽講，消化所學(xué)知識，及時預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，使用自己的錯題本，善于總結(jié)，不留學(xué)習(xí)死角。
5、面對考試，提前兩周備考復(fù)習(xí)，制訂復(fù)習(xí)計劃并嚴(yán)格執(zhí)行。
6、總結(jié)反思第一學(xué)年的學(xué)習(xí)成果，及時查缺補漏。
7、寒假生活。豐富假期生活，多讀書，拓展自己的知識面。
1、文理分科。深入分析思考個人的愛好、特長和興趣，征求家長和老師意見，選擇時不從眾。
2、認(rèn)清高二時期是一個轉(zhuǎn)折點，學(xué)會正確應(yīng)對更難的知識帶來的挑戰(zhàn)，改善自己的學(xué)習(xí)方法。調(diào)整各科學(xué)習(xí)時間與精力分配，盡快適應(yīng)新情況。
5、暑假。制訂好復(fù)習(xí)計劃，按照自己的方向，聽從老師的指導(dǎo)，全力備戰(zhàn)高三!
7、鍛煉身體，為體育會考做準(zhǔn)備。
1、制訂最適合自己的高三作息時間及學(xué)習(xí)計劃，梳理已學(xué)過的知識體系，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)良好心態(tài)，訂立高三宣言，為目標(biāo)夢想沖刺。
2、20xx年8-12月第一輪基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。約五個月時間，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右，可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。應(yīng)該和學(xué)校課堂上的復(fù)習(xí)節(jié)奏步伐一致，進行各科的細致復(fù)習(xí)，不要任意打亂，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，爭取做到毫無遺漏。
3、20xx年1月上旬會考，全面復(fù)習(xí)，當(dāng)作是一模之前的一次練兵。
5、20xx年1-2月，利用假期時間將一輪復(fù)習(xí)中沒有完全消化的內(nèi)容徹底掌握，為重要的第二輪復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。認(rèn)真準(zhǔn)備筆試和面試，平靜地參加自主招生考試準(zhǔn)備。
6、20xx年2-4月，第二輪全面復(fù)習(xí)。抓住復(fù)習(xí)的“黃金期”高效率的全面復(fù)習(xí)。這時的任務(wù)把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，串點為線，化線為面，全方位復(fù)習(xí)，目的直指一模。
7、3月底或4月初，備戰(zhàn)一?？荚?。這是高考前的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據(jù)要在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
8、4月，體育會考。
9、4月-6月初第三輪綜合復(fù)習(xí)卸下思想包袱為重要任務(wù)，要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，學(xué)會有張有弛。應(yīng)該做少而精的練習(xí)。
10、5月初，二?？荚嚒Ｕ{(diào)整心態(tài)，適應(yīng)高考的考試流程。將二模成績與一模成績綜合考慮，作為自己報考學(xué)校的參照。
11、高考。6月7日、8日，平靜地面對，奔向自己的夢想
12、暑假。最輕松快樂的暑假!
規(guī)劃人生高中篇十二
隨著高考新政的改革，高考錄取批次的合并，不再分文理科，采用選科的方式后，對著高考新政后的考生來說，如何規(guī)劃自己高中三年以及未來大學(xué)四年的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃就變的尤為重要，山東各地也陸續(xù)出了很多政策，在高中院校開設(shè)高中生涯規(guī)劃課程，給高中學(xué)生提高科學(xué)理性的選擇辦法；陳晟老師在這里給大家分享，在高中生涯規(guī)劃中，無論是家長還是學(xué)生，對生涯規(guī)劃的認(rèn)識基本上是簡單片面的。
「直奔熱門專業(yè)，忽視個人匹配」
不可否認(rèn)，熱門專業(yè)是大多數(shù)考生所向往的，尤其是高考狀元，比如清華的高考狀元，一度出現(xiàn)高考狀元扎堆經(jīng)管類熱門專業(yè)，而對于數(shù)學(xué)、哲學(xué)等基礎(chǔ)性學(xué)科卻很少問津，這當(dāng)中考生往往忽視了個人匹配度的問題。
熱門專業(yè)由于經(jīng)濟社會的需求而客觀存在，自己的興趣愛好特征也是客觀存在的，二者的匹配度如果不高的話，即使成功進入熱門專業(yè)。
經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)也會慢慢出現(xiàn)跟不上、厭學(xué)等情緒，最終導(dǎo)致退學(xué)；而且所謂的“熱門”不是一直不變的，而是隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展而不斷動態(tài)變化的，這也是熱門專業(yè)所產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
「著眼名校名院，放棄個人優(yōu)勢」
“望子成龍、望女成鳳”的觀念在我國的家庭教育生活中根深蒂固，能夠進入名校深造是每個家長對孩子的殷切期望，而往往正是由于這些被扭曲的期望，讓考生將自己的個人特長、興趣愛好等優(yōu)勢丟在一邊，倚仗著自己的高考分?jǐn)?shù)，順利拿到了名校的錄取通知書。
殊不知，進入名校后，聰明的他們很快就發(fā)現(xiàn)，這里和腦海中的名校似乎不合節(jié)拍，自己的學(xué)習(xí)逐漸跟不上同學(xué)們的步伐，思想不能集中，情緒出現(xiàn)波動，最終不得不選擇轉(zhuǎn)到一般層次的大學(xué)或退學(xué)后重新參加高考，重新定位自己，重新選擇大學(xué)。
「缺乏專業(yè)指導(dǎo)，漠視服從志愿」
為了能夠提高招生錄取率，提升生源質(zhì)量，志愿填報中一般都設(shè)置了是否服從調(diào)劑的選項。一些考生了解所填報專業(yè)的基本情況，在志愿都填滿的前提下，往往忽視了“服從”志愿，其實，如果對填報學(xué)校的其他專業(yè)稍加了解的話，也可以通過選擇“服從調(diào)劑”的方式，在錄取規(guī)則內(nèi)進入心儀的大學(xué)。
「父母包辦填報，考生喪失主動權(quán)」
往大的方面說，高考某種程度上也事關(guān)考生的未來生涯發(fā)展，包括學(xué)業(yè)生涯和職業(yè)生涯，倘若不能夠讓考生自己更多的`參與到填報過程中來，由此而帶來的家庭矛盾是深遠的。
「一味追求升學(xué)，忽視職業(yè)規(guī)劃」
正如前面所說，學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯是每個人在人生發(fā)展過程中不可或缺的兩個方面，某些考生以自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢為參照，高考志愿填報就規(guī)劃了今后讀碩士、博士的路線，比如本碩連讀、本博連讀等，實際上這些都只是高校在專業(yè)發(fā)展設(shè)置上的一條近路，能否順利連讀，關(guān)鍵還取決于本科的學(xué)習(xí)成效。
此外許多職業(yè)往往并不需要如此高的學(xué)歷，大多招收研究生的專業(yè)更青睞考生的工作經(jīng)歷?？忌绻軌蚪Y(jié)合自身的職業(yè)規(guī)劃經(jīng)歷，認(rèn)清自己想要什么后再做出是否一定要追求升學(xué)的決定。
我們說高考填報志愿是人生職業(yè)規(guī)劃的起點，強調(diào)的是它的重要性，并不是說高考專業(yè)的選擇是考生將來職業(yè)規(guī)劃的唯一風(fēng)向標(biāo)。
而是希望考生們在志愿填報和選擇專業(yè)時，能與將來求職方向可以相接近而不沖突，盡量避免學(xué)習(xí)和智力資源的浪費?！霸缙鸬镍B兒有蟲吃”，機會只垂青有準(zhǔn)備的人。助力青年成長，實現(xiàn)你我夢想。
規(guī)劃人生高中篇十三
不久前省教育廳下發(fā)了關(guān)于普通高中新增地方課程課時學(xué)分安排的通知（以下稱通知），此次新增地方課程涉及語言與文學(xué)、人文與社會，藝術(shù)，心理健康教育等領(lǐng)域。其中，語言與文學(xué)、人文與社會領(lǐng)域設(shè)置的《普通高中中華文化基礎(chǔ)》為必修課程，32個課時4學(xué)分；藝術(shù)領(lǐng)域設(shè)置的《電影藝術(shù)與欣賞》、《陜西地方戲曲》為選修課程，各20個課時2學(xué)分；心理健康教育領(lǐng)域設(shè)置的《高中職業(yè)生涯》、《高中生涯規(guī)劃》課程也是選修課，各10個課時1學(xué)分。除了《高中職業(yè)生涯》、《高中生涯規(guī)劃》是面向高中段開設(shè)外，其余幾門課均面向高一高二年級開設(shè)。
通知要求：《普通高中中華文化基礎(chǔ)》可融合國家課程中的語言與文字、歷史、思想政治教學(xué)進行，同時與我省豐富的歷史文化遺存相結(jié)合，在眾多博物館、愛國主義教育基地、綜合實踐基地等進行實踐活動，實行課內(nèi)外、校內(nèi)外相結(jié)合，通過綜合實踐課、研學(xué)旅行來體驗?！峨娪八囆g(shù)與欣賞》、《陜西地方戲曲》可結(jié)合國家課程音樂、美術(shù)學(xué)科教學(xué)進行，可結(jié)合影視教育、影評、電影夏令營、藝術(shù)展演等形式開展?！陡咧猩囊?guī)劃》、《高中職業(yè)生涯》可結(jié)合心理健康教育課、主題班會課與綜合實踐活動課進行。要求學(xué)校積極開設(shè)地方課程，積極探索地方課程考試、考核評價辦法。
《普通高中中華文化基礎(chǔ)》
具有深厚的文化底蘊
9月2日，記者在省教材管理中心見到了《普通高中中華文化基礎(chǔ)》（上下）、《電影藝術(shù)與欣賞》、《高中職業(yè)生涯》、《高中生涯規(guī)劃》這幾本教材。
《普通高中中華文化基礎(chǔ)》內(nèi)容以四書（《論語》、《孟子》《大學(xué)》、《中庸》）為主，旨在增強學(xué)生對中華傳統(tǒng)文化的理性認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生深入領(lǐng)會中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精神內(nèi)涵，增強學(xué)生的文化自信，培養(yǎng)兼?zhèn)淙柿x禮智信、可資修齊治平的具有民族情懷和世界眼光的現(xiàn)代中國人。
全書共4冊，每學(xué)期一冊，全書共計選入《論語》167章、《孟子》50章、《大學(xué)》4章、《中庸》4章，例如高一年級（上）有：孔子的為人、論學(xué)、論仁、論孝、論道德修養(yǎng)。每一單元圍繞一個主題輯錄經(jīng)典原文，附有引言，列有相關(guān)現(xiàn)代解讀，即選取與主題相關(guān)的現(xiàn)當(dāng)代名家文章，幫助學(xué)生深入理解，此外每個單元后還附錄文化陜西一則，介紹陜西文化的總體特征及政治歷史、思想學(xué)術(shù)、民俗文化等方面的知識。例如，論學(xué)這一單元給出的問題與討論有：你對性相近也，習(xí)相遠也的看法為何？縱觀這本《普通高中中華文化基礎(chǔ)》，其不同于以往任何一本教材，具有深厚的文化底蘊。
《電影藝術(shù)與欣賞》（高中一年級）則從電影與素養(yǎng)、電影與文學(xué)、電影與科技、電影與類型及電影與實踐等單元展示電影的魅力。
新教材《高中生涯規(guī)劃》
很接地氣
翻開《高中職業(yè)生涯》，小決定成就大未來、多姿多彩的職業(yè)、選擇適合自己的專業(yè)等篇章也比較實用。教材中還有我的生涯規(guī)劃書供學(xué)生完成，及預(yù)設(shè)你的職業(yè)發(fā)展路線等開放性的作業(yè)。
而《高中生涯規(guī)劃》這本書則分為開啟生涯之門、自我探索之旅、探索社會環(huán)境、打造規(guī)劃之塔等部分，其中性格與職業(yè)幫助學(xué)生認(rèn)知自我，參考mbti（邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)）了解自己的性格，并作為職業(yè)選擇的參考。該書貼近學(xué)生生活，不僅非常實用，還很接地氣，例如在獲取生涯信息這一課，列出了家族職業(yè)信息圖譜，要填寫父母、爺爺奶奶、外公外婆的職業(yè)、學(xué)歷及對自己的期望等，不僅有文理交鋒，還介紹了大學(xué)的分類，給出了高中畢業(yè)后的多種選擇高校、復(fù)讀、出國留學(xué)、高職教育、高等教育自考、成人高考、職業(yè)資格培訓(xùn)與認(rèn)證、就業(yè)等。目前，這幾門教材還在加印和陸續(xù)下發(fā)中。
學(xué)?；貞?yīng)
必修課已進課表將進行滲透式教學(xué)
我覺得高中職業(yè)生涯是急需給學(xué)生講的，西安第六中學(xué)副書記魏昆鵬如是說。今年高考成績剛一揭曉，我們就組織班主任給學(xué)生和家長講了大學(xué)的專業(yè)設(shè)置與職業(yè)趨向，非?；鸨蠋焸儚南挛?點一直講到晚上11點多，家長圍著老師咨詢，老師簡直走不了，魏昆鵬感慨地說，至少有1/3的家長無法給孩子做專業(yè)選擇指導(dǎo)。學(xué)校本身開設(shè)的校本課中就有電影藝術(shù)與欣賞和地方戲曲，此次有了統(tǒng)一的教材，老師上起課來更加得心應(yīng)手了。
西安市第八十九中高中學(xué)部主任馬玉珺介紹說，學(xué)校本身開設(shè)的選修課就有影視欣賞、影視音樂欣賞、中華禮儀、古典詩詞創(chuàng)作、中華燈謎、長安放歌等，計學(xué)分。本學(xué)期期中考試后，學(xué)校將面向高一高二和高三開設(shè)高中生涯規(guī)劃這門課，一周兩節(jié)課時，各年級側(cè)重點不同，并有專門的老師上課。
雖然還沒見到《普通高中中華文化基礎(chǔ)》的教材，但學(xué)校已將該課程寫進課表，作為語文老師，我將給學(xué)生上這門課，9月3日，西安市惠安中學(xué)高一語文老師郭靜說。該校副校長郭美婷表示，對于新增的地方課程，將以課堂與課外相結(jié)合的形式給學(xué)生上，比如開展研學(xué)旅行活動。同時，結(jié)合不同學(xué)科進行滲透式教學(xué)。必修的《普通高中中華文化基礎(chǔ)》高一高二每周一節(jié)課，由歷史和語文老師交叉進行教學(xué)。學(xué)校將利用主題班會安排班主任給學(xué)生上職業(yè)生涯規(guī)劃課。
我們將拿出新課程的考核評價辦法，方式有：筆試、結(jié)合綜合素質(zhì)考核、專項考核，或活動展示、寫論文等，目前還在論證。郭美婷說。
省教材管理中心的負責(zé)人告訴記者，地方新課程一共5種教材，學(xué)?？筛鶕?jù)開課情況自主選定教材?！陡咧猩囊?guī)劃》與《高中職業(yè)生涯》學(xué)校任選其一。目前全省已有十幾萬名高中生選了《電影藝術(shù)與欣賞》這一教材，《高中職業(yè)生涯》也已下發(fā)了十萬冊以上，目前還在加印中。
規(guī)劃人生高中篇十四
xx至xx年，我在龍中（現(xiàn)在的二中）讀高中。那時鳳中（現(xiàn)在的一中）的師資力量相對雄厚一些，我在花坪讀初中時，就一直有一個夢，夢想著有朝一日能夠成為鳳中的一名學(xué)生，將來能夠上一所知名的大學(xué)，能夠“跳出農(nóng)門”，光宗耀祖，以后端上“鐵飯碗”。但因為成績不是很好，還是讀了龍中，心里很不是滋味。進了龍中，因為初中時讀過陳壽寫的《隆中對》，就在內(nèi)心深處將“龍中”改成了“隆中”——一個藏龍臥虎的地方，同時也把自己自詡為“諸葛亮”之類的風(fēng)云人物而自命不凡了。
進了龍中，高一時班主任是龔尚余老師。他是一個剛剛從大學(xué)畢業(yè)的大學(xué)生，筆直而高高的身材，加上課余一把吉他在手，著實讓我羨慕不已。而他的物理課，也是我特別喜歡聽的。我的物理成績在初中時就一直很好，初中時的物理老師徐先林上課往往三言兩語，甚至語句之間都難以完全連接，但聽?wèi)T了，就知道了脈絡(luò)，也喜歡這樣簡要的上課方式。而龔尚余老師的課，與徐先林老師上課很相似，也是言簡意賅，要言不煩，因而更加喜歡，所以物理成績每次測驗或者考試，一般都是80分以上。
高中時，我的語文課不是很好，但是我還是比較喜歡，這可能源于兩個方面的原因。從家庭因素講，家里大哥、三哥的語文功底都較好，可能是一種潛移默化。另外從學(xué)校來講，對我影響也很深。那時候，羅逸老師不知道上哪個班，聽說他發(fā)表過一些文學(xué)作品，還小有名氣，盡管我到高中畢業(yè)時都還不認(rèn)識他，但是我還是欣賞，甚至暗暗崇拜。而高二時的班主任姚德忠，聽說也發(fā)表過一些作品，盡管我?guī)ьI(lǐng)同學(xué)們造過他的“反”，但是我還是佩服他的文才。記得我當(dāng)時寫過一篇關(guān)于蝎子蛻變的文章，可能是因為過于晦澀，姚德忠老師閱后，只寫了一句“奇文共欣賞，疑義相與析”。我看后一下子懵了，不知道這句話是什么意思，就去查這句話的出處與含義。后來查到，這句話出自陶淵明《移居》詩的第一首，原文是：“昔欲居南村，非為卜其宅；聞多素心人，樂與數(shù)晨夕。懷此頗有年，今日從茲役；敝廬何必廣，取足蔽床席。鄰曲時時來，抗言談在昔；奇文共欣賞，疑義相與析?！边@句詩的原意是，見有好文章大家一同欣賞，遇到疑難處大家一同鉆研。當(dāng)然“奇文共賞”也可能含有奚落和譏諷的語氣，指故意把不通的可笑的文字公之于眾，讓大家一起來貶斥和譏刺。但作文是在“造反事件”之后寫的，我就不明白老師的話到底是什么意思了。但盡管如此，我還是背得了那句話，也背得了那首詩。也可能是因為這些情結(jié)，以至于現(xiàn)在在閑暇之時還舞文弄墨呢。
李忠文老師是我高三時的班主任，我對他的印象大概是從上哲學(xué)常識課開始的。當(dāng)時，他上課的開場白大約是這樣講的：“物質(zhì)從地上扯來一棵物質(zhì)，問物質(zhì)‘這是什么物質(zhì)’？”就這樣，他開始了“物質(zhì)”概念的講解。由于這個美好的開場白，使我喜歡上了李忠文老師，也喜歡上了哲學(xué)。但當(dāng)時學(xué)校沒有哲學(xué)方面的書籍，想讀哲學(xué)書都很困難；后來我在讀商專時，一進圖書館，我就如饑似渴地找尋這方面的書籍，三年時間下來，我?guī)缀踝x遍了古今中外的哲學(xué)著作，做了若干本讀書筆記。
在龍中時，我還加入了共青團。本來我是不想加入的，因為我在初中時入團被人開涮了，一直耿耿于懷，并發(fā)誓這輩子再也不申請加入共青團了。但在讀高二時，當(dāng)時學(xué)校的共青團支部書記金明輝找到我，與我談心，作我的動員工作。幾次三番，我終于被他真誠的話語感動了，遞交了入團申請。記得當(dāng)時是在縣城烈士陵園宣誓的，我還代表100多名新團員發(fā)言。那本來是一個很莊重很嚴(yán)肅的場面，可能是我的發(fā)音不準(zhǔn)，我發(fā)言中的“鳳岡”，被同學(xué)們認(rèn)為是“糞缸”，而引起了一陣哄笑。盡管有這樣一個難堪的插曲，但當(dāng)團徽別在我胸前時，我還是感到無比的神圣。
在龍中讀書時，我的成績總體還不錯，因此一些老師批改作業(yè)時，就常常把我抽去當(dāng)“老師”。在我看來，這是一件很光榮很自豪的事。當(dāng)時，英語老師潘國強是單身漢，但他炒菜的手藝不錯，我們幾個去幫他改作業(yè)，改完后往往就有一頓“美味佳肴”；地理老師楊海燕懷了孩子，大腹便便，我一邊幫她批改地理作業(yè)，一邊吃著水果，那簡直就是一種享受；還有王治容老師，我也偶爾去她家，有時幫助她改改作業(yè)，有時幫助她帶帶小孩。還有一些老師，可能還跟一些術(shù)語甚至符號有關(guān)。高一時學(xué)化學(xué)時，崔建明老師講“摩爾”這個概念，所以現(xiàn)在我都把“摩爾”與崔建明老師聯(lián)系在一起了。
從高一到高三，我一直是班干，所以無論班主任還是科任老師，我都熟悉，與很多老師的友誼還特別深厚。就是當(dāng)時的校長吳安明家，我也經(jīng)常去。我記得他家當(dāng)時住在原教育局，就是現(xiàn)在的一中內(nèi)，我經(jīng)常去他家，有時還在他家吃飯。他很敬業(yè)，人品很好，雖然他沒有上過我的課，但他卻教會了我很多東西。我很敬重他，他也很喜歡我。后來他在《遵義日報》社工作，我還親自去看望過他。他一向瘦弱，我也有好幾年沒有看到他了，不知道他的身體狀況還好不好。
在龍中的三年，我在那里學(xué)習(xí)，在那里成長，充滿了快樂與幸福。揮之不去的龍中情結(jié)，一點一滴地影響著我，感動著我，滋潤著我，助我永遠飛翔。