做好總結，能夠讓我們迅速從失敗中恢復過來，繼續(xù)前進。情感表達是情感智能的重要組成部分，需要我們不斷提高和培養(yǎng)?？偨Y范文中的優(yōu)點和不足，可以讓我們更加客觀地看待自己的表現(xiàn)和成果。
致三千米運動員的加油稿篇一
那個當初的孩童已在時間的縫隙中悄悄的溜走，現(xiàn)在的我們?nèi)缜宄康某?，綻放著萬丈光芒。
在今天的`跑道上，盡情散發(fā)你的能量。
拼搏吧！少年！
如滴水穿石，狠下心堅持。
拼搏吧！少年！
我們xx班永遠是你堅強的后盾！
致三千米運動員的加油稿篇二
奮斗的健兒們，我想對你們說：
開頭就是結局，
結局就是開頭；
去吧！
帶著你們遠大的夢想，
奔向勝利的終點！
終點就是你們親愛的同學，
對你們希望的寄托！
健兒們！
運動會是屬于你們的！
勝利也是屬于你們的！
你們的希望就是同學們，
就是老師們的希望！
加油吧！
健兒們！
致三千米運動員的加油稿篇三
輕輕的你來了，正如你輕輕的扣動我們的心弦，使我們產(chǎn)生無盡的渴望，你是那樣的有吸引力，令我們怦然心動，積極踴躍報名參加，你是那樣多姿多彩，我們都期待著你的到來，一睹你面紗下的芳容；你是花枝招展的姑娘，在不遠處的前方留下清純的微笑，吸引我們向著你的方向前進，即使腳下有絆石有荊棘，我們也毫不畏懼，因為我們是年輕人！有火一般的熱情鋼一般的決心，山一般的勇氣！為了你我們可以起早貪黑，在每一個黎明的清晨，傍晚的黃昏留下清晰的腳印揮灑的汗水；為了你，我們?nèi)绱瞬晦o辛勞，只為在跟你相遇的。一剎那展現(xiàn)我們的才華；以得到你滿意的微笑，肯定的點頭或親切的獎賞；即使只與你擦肩而過，沒有留下值得我們永遠珍藏的記憶，我們也會毫不吝嗇的揮灑我們的汗水。
致三千米運動員的加油稿篇四
望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐，賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力，此刻的我僅有沉默，只能在心底為你默默地祈禱和祝福。
明知賽場上的`3000是你的極限，你為什么還要義無返顧地去挑戰(zhàn)
我想因為終點是一座輝煌的里程碑，上頭篆刻著蓬勃青春的注釋——
愛拼才會贏。
致三千米運動員的加油稿篇五
深深的呼吸，等待你的是艱難的3000米。
相信勝利會屬于你們。
但在這征途上，需要你用勇敢的`心去應對。
我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊
困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。
快去擊敗困難、快去奪取勝利!相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑!
致三千米運動員的加油稿篇六
秋風羽，天氣淡淡的轉涼。
然而這人的秋在今日更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今日的人兒倍加精神氣爽。
看!
運動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的'汗水、辛勞。
他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。
加油吧!
英雄們!
致三千米運動員的加油稿篇七
就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的`迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
只為你，拼搏努力的過程即是一筆寶貴的財富，無論結果如何，我們無怨無悔。--運動會，在我們心中永遠是最美麗的！
致三千米運動員的加油稿篇八
你是一只雄鷹，
盤旋而上，
你是一條鯉魚，
勇躍龍門，
奮斗是你的極至，
你在挑戰(zhàn)極限，
運動健兒，沖刺吧！
運動場上有你颯爽的英姿；
運動場上有你拼搏的身影。
面對著漫漫征途；
你沒有畏懼和退縮。
任汗水大濕脊背；
任疲憊爬滿全身；
你依然奮力追趕；
只有一個目標；
只有一個信念。
為了班級的榮譽；
拼搏吧；
讓我為你們吶喊！
致三千米運動員的加油稿篇九
等待你的，是漫漫征途。
勇敢的沖吧，
勇士們不要畏懼對手的強大。
你的對手只有自己。
勇敢的沖吧。
三千米算不得什么。
付出的汗水就要得到回報。
勝利的淚水就要順頰而下。
秋風會為你喝彩。
陽光會為你慶功。
掌聲就要為你響起。
致三千米運動員的加油稿篇十
1000米中距離跑屬于中跑項目，我們?yōu)?000米運動員們吶喊，下面是小編為大家整理的致千米運動員的加油稿，歡迎大家參閱!
走過荒山野嶺高峽低谷，
我們在沿途燃起篝火，
一站一站的路被拋在身后，
我們感到疲憊感到困惑。
還有那么長的路伸向遠方，
遠方那片星光藏在哪兒，
遠方那顆童話樹躲在何處，
努力吧，奮斗吧!
遠方有我們的理想，
有我們的希望!
你是運動場的心臟，跳動夢想;。
你是漫長路的精神，激勵輝煌;。
你們是將上下求索的人!
風為你加油，云為你助興，
堅定，執(zhí)著，耐力與希望，
在延伸的白色跑道中點點凝聚!
力量，信念，拼搏與奮斗，
在遙遠的終點線上漸漸明亮!
時代的強音正在你的腳下踏響。
愛拼才會贏——致長跑運動員。
望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐，
賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力，
此刻的我只有沉默，
只能在心底為你默默地祈禱和祝福。
明知賽場上的五千米是你的極限，
你為什么還要義無返顧地去挑戰(zhàn)。
我想因為終點是一座輝煌的里程碑，
上面篆刻著蓬勃青春的注釋——。
愛拼才會贏。
你是一匹黑馬，
后來居上。
你是一只雄鷹，
盤旋而上。
你是一條鯉魚，
勇躍龍門。
奮斗是你的極至。
你在挑戰(zhàn)極限。
運動健兒，沖刺吧!
運動場上有你颯爽的英姿;。
運動場上有你拼搏的身影。
面對著漫漫征途;。
你沒有畏懼和退縮。
任汗水大濕脊背;。
任疲憊爬滿全身;。
你依然奮力追趕;。
只有一個目標;。
只有一個信念。
為了班級的榮譽;。
拼搏吧;。
讓我為你們吶喊!
也許你心理忐忑不安。
我們的心理早已熱血沸騰。
昔日。
長長的跑道上。
留下了你深深的足跡。
抹不去你滲出的汗水。
拉不動你沉重的雙腳。
你為我班(校)不在乎自己的疲倦。
不在乎汗水和淚水。
因為你心里有一種堅定的信念。
跑啊。
無休止的被追趕。
盡頭遙遠。
有點惶恐。
卻無理由。
和著彼此粗重的喘息。
漸漸失去了意識。
翅膀。
像雞毛撣子。
擁有羽毛卻無力飛翔。
勞累。
不能停止的。
跑啊跑。
致三千米運動員的加油稿篇十一
人們的注視，那是人們對你的希望。
祝福在你身邊，吶喊在你耳邊希望在你心中。
你是否感到，烈日的照射，那是烈日對你的祝福。
人們的注視，那是人們對你的希望。
祝福在你身邊，吶喊在你耳邊希望在你心中。
致三千米運動員的加油稿篇十二
后來居上
你是一只雄鷹，
盤旋而上
你是一條鯉魚，
勇躍龍門
奮斗是你的極至
你在挑戰(zhàn)極限
運動健兒，沖刺吧！
運動場上有你颯爽的'英姿；
運動場上有你拼搏的身影。
面對著漫漫征途；
你沒有畏懼和退縮。
任汗水大濕脊背；
任疲憊爬滿全身；
你依然奮力追趕；
只有一個目標；
只有一個信念。
為了班級的榮譽；
拼搏吧；
讓我為你們吶喊！
致三千米運動員的加油稿篇十三
一滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。
一種種信念，放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的`眼光，畫出美麗的弧線。
人生能有幾回搏？千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢想。
致三千米運動員的加油稿篇十四
你是漫長路的精神，激勵輝煌;
你們是將上下求索的人!
風為你加油，云為你助興，
堅定，執(zhí)著，耐力與希望，
在延伸的白色跑道中點點凝聚!
力量，信念，拼搏與奮斗，
在遙遠的終點線上漸漸明亮!
時代的'強音正在你的腳下踏響。
致千米運動員加油稿
漫漫長路，你愿一人獨撐，
忍受著孤獨與寂寞，
承受著體力與精神的壓迫，
只任汗水溶于淚水，
可腳步卻從不停歇，
好樣的，縱然得不了桂冠，
可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。
4、xx，加油，1000米的賽道，等你去擁抱，1000米的中點等你去踩，加油!xx，相信自己，你一定行!
5、1000米既是對你實力的考驗，又是對你耐力的考察，經(jīng)過1000米之后，及將變得更強，龔桂枝，我們的小花，我們的開心過，向前沖吧!1000米雖漫長。但我們的情誼更長，小花加油!
6、堅持就是勝利，1000雖漫長，但只要你努力了，你就是贏家，周翔，加油吧!我們相信你!
7、在漫長的1000米跑道上，正是考驗你們的毅力的和耐力，，也是應征我xx班的團結。帶上xx班的微笑去追趕，帶上xx班的祝福去沖刺，勝利的中點在向我們揮手!
8、1000米的賽跑代表不了什么，只要你們盡力了，盡情在賽場上揮灑汗水吧，xx、xx，你們最棒20班永遠是你最堅強的后盾，您們沖吧!沖吧!
10、你們在1000米的跑到上飛翔著，一滴滴的汗水，一絲絲的希望，加油!xx，堅持就是勝利，笑到最后的才為強者，勝利就在你們腳下，加油!
11、1000米算不得什么，付出汗水就要得到回報，勝利的淚水就要順頰而下，秋風為你喝彩，陽光為你慶功，掌聲就要為你想起，加油!運動健兒們!
12、致1000米運動員，一滴滴汗水飄灑在綠茵場上，把伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章一種信念放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線，為了希望，為了勝利，跑出青春的夢想!
致三千米運動員的加油稿篇十五
后來居上
你是一只雄鷹，
盤旋而上
你是一條鯉魚，
勇躍龍門
奮斗是你的極至
你在挑戰(zhàn)極限
運動健兒，沖刺吧!
運動場上有你颯爽的'英姿;
運動場上有你拼搏的身影。
面對著漫漫征途;
你沒有畏懼和退縮。
任汗水大濕脊背;
任疲憊爬滿全身;
你依然奮力追趕;
只有一個目標;
只有一個信念。
為了班級的榮譽;
拼搏吧;
讓我為你們吶喊!
致三千米運動員的加油稿篇十六
生命的真諦注釋力量的永恒，
呼吸的瞬間注釋生命的價值，
南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋，
將這美堅持到底，即使失敗，也覺得無怨無悔，
將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會退色，
所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般，
留下美的而永恒的瞬間，
此生無悔!
致三千米運動員的加油稿篇十七
青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。
此時此刻，
跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項。
不論成功，不言榮辱，
蕭瑟的風兒擋不住你們破竹的銳氣，
為院爭光，實現(xiàn)自我，
超越夢想，
1000米就在你腳下。
致三千米運動員的加油稿篇一
那個當初的孩童已在時間的縫隙中悄悄的溜走，現(xiàn)在的我們?nèi)缜宄康某?，綻放著萬丈光芒。
在今天的`跑道上，盡情散發(fā)你的能量。
拼搏吧！少年！
如滴水穿石，狠下心堅持。
拼搏吧！少年！
我們xx班永遠是你堅強的后盾！
致三千米運動員的加油稿篇二
奮斗的健兒們，我想對你們說：
開頭就是結局，
結局就是開頭；
去吧！
帶著你們遠大的夢想，
奔向勝利的終點！
終點就是你們親愛的同學，
對你們希望的寄托！
健兒們！
運動會是屬于你們的！
勝利也是屬于你們的！
你們的希望就是同學們，
就是老師們的希望！
加油吧！
健兒們！
致三千米運動員的加油稿篇三
輕輕的你來了，正如你輕輕的扣動我們的心弦，使我們產(chǎn)生無盡的渴望，你是那樣的有吸引力，令我們怦然心動，積極踴躍報名參加，你是那樣多姿多彩，我們都期待著你的到來，一睹你面紗下的芳容；你是花枝招展的姑娘，在不遠處的前方留下清純的微笑，吸引我們向著你的方向前進，即使腳下有絆石有荊棘，我們也毫不畏懼，因為我們是年輕人！有火一般的熱情鋼一般的決心，山一般的勇氣！為了你我們可以起早貪黑，在每一個黎明的清晨，傍晚的黃昏留下清晰的腳印揮灑的汗水；為了你，我們?nèi)绱瞬晦o辛勞，只為在跟你相遇的。一剎那展現(xiàn)我們的才華；以得到你滿意的微笑，肯定的點頭或親切的獎賞；即使只與你擦肩而過，沒有留下值得我們永遠珍藏的記憶，我們也會毫不吝嗇的揮灑我們的汗水。
致三千米運動員的加油稿篇四
望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐，賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力，此刻的我僅有沉默，只能在心底為你默默地祈禱和祝福。
明知賽場上的`3000是你的極限，你為什么還要義無返顧地去挑戰(zhàn)
我想因為終點是一座輝煌的里程碑，上頭篆刻著蓬勃青春的注釋——
愛拼才會贏。
致三千米運動員的加油稿篇五
深深的呼吸，等待你的是艱難的3000米。
相信勝利會屬于你們。
但在這征途上，需要你用勇敢的`心去應對。
我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊
困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。
快去擊敗困難、快去奪取勝利!相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑!
致三千米運動員的加油稿篇六
秋風羽，天氣淡淡的轉涼。
然而這人的秋在今日更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今日的人兒倍加精神氣爽。
看!
運動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的'汗水、辛勞。
他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。
加油吧!
英雄們!
致三千米運動員的加油稿篇七
就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的`迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
只為你，拼搏努力的過程即是一筆寶貴的財富，無論結果如何，我們無怨無悔。--運動會，在我們心中永遠是最美麗的！
致三千米運動員的加油稿篇八
你是一只雄鷹，
盤旋而上，
你是一條鯉魚，
勇躍龍門，
奮斗是你的極至，
你在挑戰(zhàn)極限，
運動健兒，沖刺吧！
運動場上有你颯爽的英姿；
運動場上有你拼搏的身影。
面對著漫漫征途；
你沒有畏懼和退縮。
任汗水大濕脊背；
任疲憊爬滿全身；
你依然奮力追趕；
只有一個目標；
只有一個信念。
為了班級的榮譽；
拼搏吧；
讓我為你們吶喊！
致三千米運動員的加油稿篇九
等待你的，是漫漫征途。
勇敢的沖吧，
勇士們不要畏懼對手的強大。
你的對手只有自己。
勇敢的沖吧。
三千米算不得什么。
付出的汗水就要得到回報。
勝利的淚水就要順頰而下。
秋風會為你喝彩。
陽光會為你慶功。
掌聲就要為你響起。
致三千米運動員的加油稿篇十
1000米中距離跑屬于中跑項目，我們?yōu)?000米運動員們吶喊，下面是小編為大家整理的致千米運動員的加油稿，歡迎大家參閱!
走過荒山野嶺高峽低谷，
我們在沿途燃起篝火，
一站一站的路被拋在身后，
我們感到疲憊感到困惑。
還有那么長的路伸向遠方，
遠方那片星光藏在哪兒，
遠方那顆童話樹躲在何處，
努力吧，奮斗吧!
遠方有我們的理想，
有我們的希望!
你是運動場的心臟，跳動夢想;。
你是漫長路的精神，激勵輝煌;。
你們是將上下求索的人!
風為你加油，云為你助興，
堅定，執(zhí)著，耐力與希望，
在延伸的白色跑道中點點凝聚!
力量，信念，拼搏與奮斗，
在遙遠的終點線上漸漸明亮!
時代的強音正在你的腳下踏響。
愛拼才會贏——致長跑運動員。
望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐，
賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力，
此刻的我只有沉默，
只能在心底為你默默地祈禱和祝福。
明知賽場上的五千米是你的極限，
你為什么還要義無返顧地去挑戰(zhàn)。
我想因為終點是一座輝煌的里程碑，
上面篆刻著蓬勃青春的注釋——。
愛拼才會贏。
你是一匹黑馬，
后來居上。
你是一只雄鷹，
盤旋而上。
你是一條鯉魚，
勇躍龍門。
奮斗是你的極至。
你在挑戰(zhàn)極限。
運動健兒，沖刺吧!
運動場上有你颯爽的英姿;。
運動場上有你拼搏的身影。
面對著漫漫征途;。
你沒有畏懼和退縮。
任汗水大濕脊背;。
任疲憊爬滿全身;。
你依然奮力追趕;。
只有一個目標;。
只有一個信念。
為了班級的榮譽;。
拼搏吧;。
讓我為你們吶喊!
也許你心理忐忑不安。
我們的心理早已熱血沸騰。
昔日。
長長的跑道上。
留下了你深深的足跡。
抹不去你滲出的汗水。
拉不動你沉重的雙腳。
你為我班(校)不在乎自己的疲倦。
不在乎汗水和淚水。
因為你心里有一種堅定的信念。
跑啊。
無休止的被追趕。
盡頭遙遠。
有點惶恐。
卻無理由。
和著彼此粗重的喘息。
漸漸失去了意識。
翅膀。
像雞毛撣子。
擁有羽毛卻無力飛翔。
勞累。
不能停止的。
跑啊跑。
致三千米運動員的加油稿篇十一
人們的注視，那是人們對你的希望。
祝福在你身邊，吶喊在你耳邊希望在你心中。
你是否感到，烈日的照射，那是烈日對你的祝福。
人們的注視，那是人們對你的希望。
祝福在你身邊，吶喊在你耳邊希望在你心中。
致三千米運動員的加油稿篇十二
后來居上
你是一只雄鷹，
盤旋而上
你是一條鯉魚，
勇躍龍門
奮斗是你的極至
你在挑戰(zhàn)極限
運動健兒，沖刺吧！
運動場上有你颯爽的'英姿；
運動場上有你拼搏的身影。
面對著漫漫征途；
你沒有畏懼和退縮。
任汗水大濕脊背；
任疲憊爬滿全身；
你依然奮力追趕；
只有一個目標；
只有一個信念。
為了班級的榮譽；
拼搏吧；
讓我為你們吶喊！
致三千米運動員的加油稿篇十三
一滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。
一種種信念，放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的`眼光，畫出美麗的弧線。
人生能有幾回搏？千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢想。
致三千米運動員的加油稿篇十四
你是漫長路的精神，激勵輝煌;
你們是將上下求索的人!
風為你加油，云為你助興，
堅定，執(zhí)著，耐力與希望，
在延伸的白色跑道中點點凝聚!
力量，信念，拼搏與奮斗，
在遙遠的終點線上漸漸明亮!
時代的'強音正在你的腳下踏響。
致千米運動員加油稿
漫漫長路，你愿一人獨撐，
忍受著孤獨與寂寞，
承受著體力與精神的壓迫，
只任汗水溶于淚水，
可腳步卻從不停歇，
好樣的，縱然得不了桂冠，
可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。
4、xx，加油，1000米的賽道，等你去擁抱，1000米的中點等你去踩，加油!xx，相信自己，你一定行!
5、1000米既是對你實力的考驗，又是對你耐力的考察，經(jīng)過1000米之后，及將變得更強，龔桂枝，我們的小花，我們的開心過，向前沖吧!1000米雖漫長。但我們的情誼更長，小花加油!
6、堅持就是勝利，1000雖漫長，但只要你努力了，你就是贏家，周翔，加油吧!我們相信你!
7、在漫長的1000米跑道上，正是考驗你們的毅力的和耐力，，也是應征我xx班的團結。帶上xx班的微笑去追趕，帶上xx班的祝福去沖刺，勝利的中點在向我們揮手!
8、1000米的賽跑代表不了什么，只要你們盡力了，盡情在賽場上揮灑汗水吧，xx、xx，你們最棒20班永遠是你最堅強的后盾，您們沖吧!沖吧!
10、你們在1000米的跑到上飛翔著，一滴滴的汗水，一絲絲的希望，加油!xx，堅持就是勝利，笑到最后的才為強者，勝利就在你們腳下，加油!
11、1000米算不得什么，付出汗水就要得到回報，勝利的淚水就要順頰而下，秋風為你喝彩，陽光為你慶功，掌聲就要為你想起，加油!運動健兒們!
12、致1000米運動員，一滴滴汗水飄灑在綠茵場上，把伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章一種信念放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線，為了希望，為了勝利，跑出青春的夢想!
致三千米運動員的加油稿篇十五
后來居上
你是一只雄鷹，
盤旋而上
你是一條鯉魚，
勇躍龍門
奮斗是你的極至
你在挑戰(zhàn)極限
運動健兒，沖刺吧!
運動場上有你颯爽的'英姿;
運動場上有你拼搏的身影。
面對著漫漫征途;
你沒有畏懼和退縮。
任汗水大濕脊背;
任疲憊爬滿全身;
你依然奮力追趕;
只有一個目標;
只有一個信念。
為了班級的榮譽;
拼搏吧;
讓我為你們吶喊!
致三千米運動員的加油稿篇十六
生命的真諦注釋力量的永恒，
呼吸的瞬間注釋生命的價值，
南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋，
將這美堅持到底，即使失敗，也覺得無怨無悔，
將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會退色，
所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般，
留下美的而永恒的瞬間，
此生無悔!
致三千米運動員的加油稿篇十七
青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。
此時此刻，
跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項。
不論成功，不言榮辱，
蕭瑟的風兒擋不住你們破竹的銳氣，
為院爭光，實現(xiàn)自我，
超越夢想，
1000米就在你腳下。