心得體會(huì)是對(duì)經(jīng)驗(yàn)的深入思考和獨(dú)特見(jiàn)解的表達(dá)。心得體會(huì)要有重點(diǎn)，突出主題，避免內(nèi)容過(guò)于零散和瑣碎。接下來(lái)是一些優(yōu)秀心得體會(huì)的參考，供大家參考和借鑒。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇一
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自身的聲音表達(dá)能力。為了提升自己的溝通能力和良好的形象形象，我參加了一期聲音訓(xùn)練營(yíng)。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中，我通過(guò)學(xué)習(xí)聲音的基礎(chǔ)知識(shí)、參與演講練習(xí)、了解聲音訓(xùn)練的方法以及個(gè)人反思等一系列的訓(xùn)練活動(dòng)，得到了諸多收獲。
第一段：認(rèn)識(shí)聲音的重要性
聲音是人類(lèi)表達(dá)思想、感受和情感的重要方式之一。通過(guò)合理的聲音訓(xùn)練，可以使我們的聲線更加洪亮、富有感染力，并能更好地與他人進(jìn)行有效的溝通。聲音能夠直接影響我們的形象和給人的印象，因此，發(fā)出一個(gè)富有磁性和自信的聲音非常重要。正因如此，我決定參加聲音訓(xùn)練營(yíng)，提升自己的聲音魅力。
第二段：聲音訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
聲音訓(xùn)練營(yíng)中，我們從基礎(chǔ)知識(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)。了解到聲音的來(lái)源、喉部的構(gòu)造、發(fā)音技巧等等。之后，我們參與了演講練習(xí)，通過(guò)模仿優(yōu)秀演講者的聲音和語(yǔ)調(diào)，逐漸提升自己的演講能力。在這個(gè)過(guò)程中，我明顯感覺(jué)到自己的聲音更加有力量和自信。此外，我們還學(xué)習(xí)了如何正確地使用呼吸和調(diào)整音量，使聲音更加舒展和悅耳。這些方法都對(duì)我提升聲音表達(dá)能力非常有幫助。
第三段：個(gè)人反思與進(jìn)步
聲音訓(xùn)練營(yíng)中，我時(shí)常受到教練和其他學(xué)員的反饋和指導(dǎo)。通過(guò)與他們的交流和傾聽(tīng)，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己聲音上的一些弱點(diǎn)。我往往說(shuō)話速度較快，語(yǔ)速不夠平緩而且缺乏節(jié)奏感。通過(guò)針對(duì)這些問(wèn)題的反思和練習(xí)，我逐漸養(yǎng)成了放慢語(yǔ)速、控制呼吸和提高節(jié)奏感的良好習(xí)慣。這些改變使我的聲音變得更加舒緩和有韻律感。
第四段：聲音的影響力
聲音具有直觀的影響力。一個(gè)有自信和令人耳目一新的聲音往往能夠產(chǎn)生更大的影響力，使人們更容易被說(shuō)服和被感染。通過(guò)聲音訓(xùn)練，我意識(shí)到聲音的魔力，學(xué)會(huì)如何運(yùn)用聲音表達(dá)自己的想法和情感，使我的溝通更加清晰和有效。我相信，在今后的工作和生活中，這些技巧將成為我成功的一部分。
第五段：聲音訓(xùn)練的啟示
通過(guò)聲音訓(xùn)練營(yíng)，我不僅僅獲得了聲音表達(dá)能力的提升，更重要的是意識(shí)到了自身存在的不足之處。在與教練和其他學(xué)員的互動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和反思。我明白了溝通的藝術(shù)并且懂得了如何以更好的方式表達(dá)自己。這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)也讓我意識(shí)到自己的成長(zhǎng)需要不斷地勇敢迎接新的挑戰(zhàn)。在將來(lái)，我將堅(jiān)持練習(xí)和自我反思，不斷改進(jìn)自己的聲音表達(dá)能力，并將這種積極的影響力帶給身邊朋友和同事們。
總結(jié)：通過(guò)參加聲音訓(xùn)練營(yíng)，我發(fā)現(xiàn)聲音的重要性并學(xué)會(huì)了如何正確地使用和表達(dá)自己。通過(guò)訓(xùn)練和個(gè)人反思，我的聲音表達(dá)能力得到了顯著的提升。我相信，在今后的生活中，我將更加自信地與他人溝通，并用聲音的力量去影響和感染他人。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇二
我們這次星火訓(xùn)練營(yíng)，來(lái)自金華市各個(gè)公司，一共分為五個(gè)大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個(gè)人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了大家的積極興，一年的活動(dòng)下來(lái)，感覺(jué)就是不一樣。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中認(rèn)識(shí)的許多人，每個(gè)人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動(dòng)也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴(yán)肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。
“態(tài)度決定一切;成功者，學(xué)習(xí)者?！边@一句話倒是伴隨著我走過(guò)了每一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的日子，一直支持著我去定下每一個(gè)小小的計(jì)劃和目標(biāo)，使自己更快的成長(zhǎng)和成熟。在這次訓(xùn)練營(yíng)讓我學(xué)到許多豐富的非車(chē)險(xiǎn)知識(shí)，對(duì)我在從事的非車(chē)險(xiǎn)工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學(xué)到條款以外的新知識(shí)，如法律知識(shí)，關(guān)于境外救援的知識(shí)等等，特別是各位教官的博學(xué)多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識(shí)的人。對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和重要性有了更深一層的認(rèn)識(shí)。團(tuán)隊(duì)的力量是何其偉大!個(gè)人不過(guò)是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已!從我們的出生，成長(zhǎng)到成材，什么時(shí)候離開(kāi)過(guò)團(tuán)隊(duì)而能生存的?小時(shí)候有家庭這個(gè)小團(tuán)隊(duì)，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個(gè)家!讓我茁壯成長(zhǎng);讀書(shū)有學(xué)校團(tuán)隊(duì)，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助，使我能成材;工作有公司團(tuán)隊(duì);是領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和同事的精誠(chéng)合作使我工作起來(lái)如魚(yú)得水!
訓(xùn)練營(yíng)中許多活動(dòng)讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)中勇敢的走上臺(tái)發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進(jìn)大盤(pán)山活動(dòng)中，自己體質(zhì)本身比較弱，耐力不夠好，大盤(pán)山又比較險(xiǎn)，是同伴的'一次次鼓勵(lì)和幫助，也覺(jué)的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風(fēng)景。在晚上的晚會(huì)中，充分發(fā)揮自己會(huì)唱歌的特長(zhǎng)，代表火星組表演了獨(dú)唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對(duì)更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處，而這些都要謝謝我的團(tuán)隊(duì)和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵(lì)，通過(guò)這次活動(dòng)，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團(tuán)隊(duì)精神，靠你一個(gè)人是無(wú)法很好的完成任務(wù)的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么;在對(duì)待工作和生活時(shí)，時(shí)刻提醒自己所肩負(fù)的責(zé)任，無(wú)論對(duì)上下級(jí)的溝通，對(duì)具體事物的處理，對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，都離不開(kāi)自身的責(zé)任感。
同樣，在集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中，要學(xué)會(huì)換位思考，多替別人著想，可能會(huì)為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團(tuán)隊(duì)一起成長(zhǎng)。要學(xué)會(huì)贊許別人，敢于表現(xiàn)自己!要把每天的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)作一件非?？鞓?lè)的事情，那樣你就會(huì)感受到幸福。學(xué)會(huì)理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人!有了豐富的非車(chē)險(xiǎn)知識(shí)做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛(ài)心和責(zé)任心!超越自己就會(huì)創(chuàng)造奇跡!
從現(xiàn)在開(kāi)始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到公司工作和自己的生活中。
我的行動(dòng)計(jì)劃是：
1、把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和幫助過(guò)我的朋友一起分享。
2、未來(lái)的日子里我會(huì)不斷的溫習(xí)在這次活動(dòng)中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。
3、把在活動(dòng)當(dāng)中學(xué)到的運(yùn)用到工作生活中。
感言：
我們有悲傷，有快樂(lè)，有笑聲，有掌聲，
我們有希望，有理想，也就有陽(yáng)光。
我們靜靜在芬芳里等著收獲;
我們很渺小，但是我們可以爬上大樹(shù)看風(fēng)景。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇三
丁霞
我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓(xùn)練營(yíng)，抱著期待和學(xué)習(xí)的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動(dòng)的一課。
我們這次星火訓(xùn)練營(yíng)，來(lái)自金華市各個(gè)公司，一共分為五個(gè)大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個(gè)人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了大家的積極興，一年的活動(dòng)下來(lái)，感覺(jué)就是不一樣。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中認(rèn)識(shí)的許多人，每個(gè)人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動(dòng)也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴(yán)肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。
“態(tài)度決定一切；成功者，學(xué)習(xí)者。”這一句話倒是伴隨著我走過(guò)了每一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的日子，一直支持著我去定下每一個(gè)小小的計(jì)劃和目標(biāo)，使自己更快的成長(zhǎng)和成熟。在這次訓(xùn)練營(yíng)讓我學(xué)到許多豐富的非車(chē)險(xiǎn)知識(shí)，對(duì)我在從事的非車(chē)險(xiǎn)工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學(xué)到條款以外的新知識(shí)，如法律知識(shí)，關(guān)于境外救援的知識(shí)等等，特別是各位教官的博學(xué)多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識(shí)的人。對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和重要性有了更深一層的認(rèn)識(shí)。團(tuán)隊(duì)的力量是何其偉大！個(gè)人不過(guò)是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已！從我們的出生，成長(zhǎng)到成材，什么時(shí)候離開(kāi)過(guò)團(tuán)隊(duì)而能生存的？小時(shí)候有家庭這個(gè)小團(tuán)隊(duì)，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個(gè)家！讓我茁壯成長(zhǎng)；讀書(shū)有學(xué)校團(tuán)隊(duì)，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助，使我能成材；工作有公司團(tuán)隊(duì)；是領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和同事的精誠(chéng)合作使我工作起來(lái)如魚(yú)得水！訓(xùn)練營(yíng)中許多活動(dòng)讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)中勇敢的走上臺(tái)發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進(jìn)大盤(pán)山活動(dòng)中，自己體質(zhì)本身比較弱，耐力不夠好，大盤(pán)山又比較險(xiǎn)，是同伴的一次次鼓勵(lì)和幫助，也覺(jué)的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風(fēng)景。在晚上的晚會(huì)中，充分發(fā)揮自己會(huì)唱歌的特長(zhǎng)，代表火星組表演了獨(dú)唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對(duì)更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處，而這些都要謝謝我的團(tuán)隊(duì)和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵(lì)，通過(guò)這次活動(dòng)，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團(tuán)隊(duì)精神，靠你一個(gè)人是無(wú)法很好的完成任務(wù)的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么；在對(duì)待工作和生活時(shí)，時(shí)刻提醒自己所肩負(fù)的責(zé)任，無(wú)論對(duì)上下級(jí)的溝通，對(duì)具體事物的處理，對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，都離不開(kāi)自身的責(zé)任感。同樣，在集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中，要學(xué)會(huì)換位思考，多替別人著想，可能會(huì)為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團(tuán)隊(duì)一起成長(zhǎng)。要學(xué)會(huì)贊許別人，敢于表現(xiàn)自己！要把每天的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)作一件非常快樂(lè)的事情，那樣你就會(huì)感受到幸福。學(xué)會(huì)理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人！有了豐富的非車(chē)險(xiǎn)知識(shí)做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛(ài)心和責(zé)任心！超越自己就會(huì)創(chuàng)造奇跡！
從現(xiàn)在開(kāi)始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到公司工作和自己的生活中。
我的行動(dòng)計(jì)劃是：
1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和幫助過(guò)我的朋友一起分享。2.未來(lái)的日子里我會(huì)不斷的溫習(xí)在這次活動(dòng)中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。
3.把在活動(dòng)當(dāng)中學(xué)到的運(yùn)用到工作生活中。
感言：
我們很渺小，但是我們可以爬上大樹(shù)看風(fēng)景。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇四
在院領(lǐng)導(dǎo)和老師的指導(dǎo)下，令我們?nèi)w新員工期待已久的拓展訓(xùn)練終于如期進(jìn)行并圓滿結(jié)束，我也和其他員工一樣心中充滿了感激之情，我們不虛此行，受益匪淺。
經(jīng)過(guò)一天一夜的拓展訓(xùn)練，我們揮灑最多的莫過(guò)于汗水。揮灑汗水，讓我們感受到了團(tuán)結(jié)的力量，集體的智慧，讓我們懂得堅(jiān)持的意義，同時(shí)收獲了感動(dòng)。它不再僅僅是一次集體活動(dòng)，更是我們?nèi)松囊淮未笳n堂。相信這次經(jīng)歷會(huì)令我們每一個(gè)人難忘，難忘這份友情，珍惜這次成長(zhǎng)。
剛到訓(xùn)練營(yíng)我們就被安排自編自演小品，我們以詼諧輕松的調(diào)子演繹醫(yī)生與病人及家屬間的交流，也特意為小品安排了一個(gè)圓滿的結(jié)局來(lái)表達(dá)醫(yī)務(wù)工作者對(duì)于每一位來(lái)院就診患者能夠康復(fù)、滿意而歸的殷切期望。同時(shí)也希望以此來(lái)鞭策自己，在今后的工作中能夠以仁愛(ài)之心、細(xì)心、耐心和責(zé)任心對(duì)待每一位病患。
當(dāng)天晚上我們舍棄了寶貴的休息時(shí)間來(lái)討論隊(duì)旗、隊(duì)名，直至深夜也沒(méi)有人抱怨一句，每個(gè)人都發(fā)揮其所長(zhǎng)積極參與其中，最終我們選出了令全體隊(duì)員都滿意的方案，此刻才感覺(jué)疲憊來(lái)襲。我們也不負(fù)眾望，得到了老師和教練的贊許，也從中懂得了，團(tuán)隊(duì)的力量就如同乘法運(yùn)算，每一個(gè)參與者的努力都會(huì)使結(jié)果驚人般的擴(kuò)大。
原本以為自己是個(gè)很膽小的人，害怕的東西很多，直到這一次訓(xùn)練才發(fā)現(xiàn)有時(shí)候只是沒(méi)有給自己一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)正視所謂的恐懼，真正做到的時(shí)候才懂得要感謝那份堅(jiān)持。當(dāng)這一次我們接到斷橋任務(wù)時(shí)，大家感到望而卻步，隊(duì)長(zhǎng)克服自身困難最先走上前去完成斷橋任務(wù)，為我們做出了表率，頓時(shí)大家都如同沖了電一般毫無(wú)畏懼。我也緊跟著大家步伐爬上斷橋，只差最艱難的一步時(shí)，我有些恐懼，但當(dāng)聽(tīng)到大家在下面為我加油吶喊聲和教練鼓勵(lì)的話語(yǔ)時(shí)，我心里不再猶豫掙扎，知道還有這么一群人在支持我關(guān)心我，最終我很勇敢的跨過(guò)斷橋完成了挑戰(zhàn)，也默默告訴自己原來(lái)我也可以做到，這次的成功要感謝我的隊(duì)友也感謝堅(jiān)持到最后的自己，也讓我對(duì)自己充滿了信心，相信每一份堅(jiān)持都會(huì)令我們有所收獲，不論是在當(dāng)下還是將來(lái)。
時(shí)間過(guò)得很快，拓展訓(xùn)練在全體成員的共同努力下很圓滿的結(jié)束了。我們帶著這份收獲離開(kāi)訓(xùn)練基地，心中有不舍，但更多的是感激。感激有這次機(jī)會(huì)能夠彼此認(rèn)識(shí)，彼此了解，增進(jìn)友情和團(tuán)隊(duì)意識(shí);感激有這次機(jī)會(huì)能更多的發(fā)掘自己，了解自己，增加自信心;感激有這次機(jī)會(huì)讓我們有所成長(zhǎng)，以便將來(lái)更好的面對(duì)工作和生活。而最要感謝的還是領(lǐng)導(dǎo)為我們精心安排了這次拓展訓(xùn)練，是老師們的親力親為與細(xì)心陪伴才使我們有了今天的進(jìn)步!
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇五
今天，我們舉行了學(xué)校一場(chǎng)快樂(lè)的心理健康活動(dòng)，這次活動(dòng)，有許多的家長(zhǎng)來(lái)當(dāng)學(xué)生義工，我非常緊張。
這次活動(dòng)的規(guī)則是：每組7個(gè)人，一開(kāi)始有16個(gè)地毯，我們站在上面，然后我們下來(lái)，阿姨就拿掉了一半，我們有站上去，又下來(lái)，阿姨有拿掉了一半只剩3個(gè)地毯了，我們站上去還可以，阿姨最后拿掉了2個(gè)地毯，就只剩1個(gè)了，我們想了想，我們就想到了，就是劉昱君抱著我，賈秀琪抱著姚雨辰，我們就成功了，我們玩第2個(gè)的游戲的規(guī)則師：每組8個(gè)人，是先第一個(gè)人翻成像棒棒糖一樣最后一個(gè)人翻的是我站右側(cè)，然后我們就翻好了，我們得了第2名。
然后唐老師就帶我去領(lǐng)獎(jiǎng)品，我選的是一支藍(lán)色的筆。
心理健康體會(huì)
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇六
夜虎訓(xùn)練營(yíng)是我參加過(guò)的最刺激和難忘的訓(xùn)練之一。在這次訓(xùn)練營(yíng)中，我收獲了很多，不僅是身體上的鍛煉，更是心理上的成長(zhǎng)。以下是我對(duì)夜虎訓(xùn)練營(yíng)的感想、心得和體會(huì)。
首先，在夜虎訓(xùn)練營(yíng)中最大的收獲之一是團(tuán)隊(duì)合作的力量。每天的訓(xùn)練都分為小組進(jìn)行，每個(gè)小組的成員要互相合作完成各種困難的任務(wù)。在合作的過(guò)程中，我們需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、理解和相信彼此。有時(shí)候，我們會(huì)遇到一些看似無(wú)法解決的問(wèn)題，但只要我們相信團(tuán)隊(duì)的力量，并且相互配合，最終總能找到解決的辦法。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我意識(shí)到每個(gè)人都是重要的一環(huán)，只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能戰(zhàn)勝一切困難。
其次，夜虎訓(xùn)練營(yíng)讓我明白了堅(jiān)持的力量。在訓(xùn)練營(yíng)中，我們面臨著很多艱難的訓(xùn)練項(xiàng)目，要求我們持續(xù)的付出和努力。有時(shí)候，我會(huì)感到疲憊和困頓，但是我學(xué)會(huì)了克服困難，堅(jiān)持到最后。通過(guò)這些艱苦的訓(xùn)練，我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能取得成果。這種堅(jiān)持的意志力不僅在訓(xùn)練中有用，也能在日常生活中發(fā)揮作用。我相信只要堅(jiān)持努力，就沒(méi)有達(dá)不到的目標(biāo)。
再次，夜虎訓(xùn)練營(yíng)教會(huì)了我如何應(yīng)對(duì)挫折和困難。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了很多失敗和挫折。有時(shí)候，我覺(jué)得自己無(wú)法完成某個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，但是導(dǎo)師和隊(duì)友們總是給予我鼓勵(lì)和支持。他們教會(huì)我從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷改進(jìn)自己。我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)保持積極的態(tài)度，并且不放棄。夜虎訓(xùn)練營(yíng)讓我變得更加堅(jiān)韌和堅(jiān)強(qiáng)，教會(huì)我如何克服自己的內(nèi)心恐懼和不安。
此外，夜虎訓(xùn)練營(yíng)也教會(huì)了我珍惜時(shí)間的重要性。訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)間非常緊湊，每天都安排了大量的訓(xùn)練項(xiàng)目。我們不僅需要高效地完成任務(wù)，還要盡量做到最好。在訓(xùn)練營(yíng)的短暫幾天里，我深刻地意識(shí)到時(shí)間的寶貴。我學(xué)會(huì)了管理時(shí)間，安排自己的任務(wù)和計(jì)劃，并充分利用每一分鐘。我明白了時(shí)間的價(jià)值，以及每一次機(jī)會(huì)都不能被浪費(fèi)的重要性。
總結(jié)起來(lái)，夜虎訓(xùn)練營(yíng)是我一次非常有意義的經(jīng)歷。在這次訓(xùn)練中，我學(xué)到了很多，無(wú)論是團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持、應(yīng)對(duì)挫折還是珍惜時(shí)間。這些收獲不僅對(duì)我的訓(xùn)練成果有著積極的影響，更讓我在生活中變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我相信這次訓(xùn)練將成為我人生中的寶貴財(cái)富，為我以后的成長(zhǎng)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。夜虎訓(xùn)練營(yíng)，不僅是一次鍛煉身體的經(jīng)歷，更是一次塑造人生的過(guò)程，讓我成為更好的自己。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇七
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今天一整天都是的課程，持續(xù)15個(gè)小時(shí)，這個(gè)課時(shí)緊湊而豐富。
上午的學(xué)習(xí)中，校團(tuán)委請(qǐng)來(lái)資深教授徐剛老師，為我們介紹了推動(dòng)中國(guó)發(fā)展的先驅(qū)人物，講述他們的傳奇事件，讓我們學(xué)習(xí)他們的創(chuàng)新精神及堅(jiān)持信念的`精神，讓我們學(xué)會(huì)自我完善，懂得尋求發(fā)展。組織還邀請(qǐng)了著名的建筑工程師兼攝影家韋洪興先生，韋洪興先生用圖片作為語(yǔ)言為我們講述了深圳30年的發(fā)展歷程。30年前的小小漁村到現(xiàn)在的國(guó)際化大都市，多么的不可思議。深圳的飛速發(fā)展，讓人嘆為觀止。
在座談會(huì)進(jìn)行時(shí),聽(tīng)到師兄師姐談?wù)撟约阂酝膶W(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)。他們可以妥善的安排工作與學(xué)習(xí)，這一點(diǎn)不禁我對(duì)自身有所反思。我為什么不能像他們一樣呢。師姐說(shuō)，做一件事，如果說(shuō)你會(huì)后悔，那么就不要做，做了就不要后悔。
我的目標(biāo)是什么，我的努力呢我后悔了嗎可我發(fā)現(xiàn)自己總是在后悔，后悔一些做過(guò)的，后悔一些沒(méi)做過(guò)的。為什么總是在后悔，為什么我要后悔那不是我想要的。我必須反思，什么是我想做的，什么是我應(yīng)該做的，什么是我不會(huì)后悔的。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇八
近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，各大公司開(kāi)始日益重視互聯(lián)網(wǎng)培訓(xùn)和人才儲(chǔ)備的重要性，而“FE訓(xùn)練營(yíng)”作為前端培訓(xùn)行業(yè)的領(lǐng)軍品牌，已經(jīng)將自己深深地扎根在行業(yè)中，備受行業(yè)內(nèi)外的專(zhuān)業(yè)人士和愛(ài)好者所關(guān)注。而本人也有幸加入了這樣一個(gè)培訓(xùn)班，深深地領(lǐng)悟了它深刻的知識(shí)內(nèi)涵與實(shí)踐意義。
第二段：學(xué)習(xí)內(nèi)容
“FE訓(xùn)練營(yíng)”是一個(gè)完整的前端技能培訓(xùn)課程，它涵蓋了傳統(tǒng)的HTML、CSS、JavaScript、JQuery、Ajax、XML、Json等諸多核心技術(shù)點(diǎn)，均是由行業(yè)最頂級(jí)的技術(shù)大牛親自參與制作和指導(dǎo)。而且，這些技術(shù)并不是簡(jiǎn)單地講解一遍就算了，而是結(jié)合實(shí)際開(kāi)發(fā)案例和著名網(wǎng)站案例，深入講解每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的實(shí)際應(yīng)用和運(yùn)用場(chǎng)景，幫助學(xué)員掌握技能并且對(duì)知識(shí)點(diǎn)有更深刻的理解和應(yīng)用。
第三段：學(xué)習(xí)方式
雖然是線上課程，但是“FE訓(xùn)練營(yíng)”在教學(xué)方式上卻是極具特色和個(gè)性化的。不同于傳統(tǒng)的在線直播，它把講師的名頭變成了“教練”，學(xué)生則是“訓(xùn)練生”，模仿了嚴(yán)格的職業(yè)訓(xùn)練方式。教練們堅(jiān)信一個(gè)真理，只有自身的積累和對(duì)培養(yǎng)者的嚴(yán)格要求，才能夠讓后續(xù)的表現(xiàn)能達(dá)到更高的水平與水平。因此，在訓(xùn)練營(yíng)中，學(xué)生除了需要認(rèn)真聽(tīng)講之外，還要完成各種編程作業(yè)和案例工程，在時(shí)間和精力上有著很高的要求。
第四段：學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
在參加了“FE訓(xùn)練營(yíng)”之后，本人對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)和、對(duì)開(kāi)發(fā)的理解、對(duì)自身的角色定位等方面，都得到了比較大的提升和調(diào)整。首先，在技術(shù)層面上，我對(duì)前端的熟悉度得到了大幅度的提升，掌握了一批較為實(shí)用的技術(shù)，更加充分地去認(rèn)識(shí)到了技術(shù)在工作和生活中的重要性。此外，在人際交往的角色定位和溝通能力方面，也有了明確的認(rèn)識(shí)與實(shí)踐，知道自己在團(tuán)隊(duì)中需要承擔(dān)什么樣的角色，如何更加自信地去表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且根據(jù)具體的情況完善自己的意見(jiàn)和想法。
第五段：結(jié)論
在現(xiàn)如今這個(gè)工作中需要不斷學(xué)習(xí)、自我提升和堅(jiān)持不懈的浪潮中，“FE訓(xùn)練營(yíng)”能夠?yàn)槟切┰谇岸思夹g(shù)培訓(xùn)的思考和實(shí)踐上付出努力的人們提供超出期望的幫助。雖然“FE訓(xùn)練營(yíng)”的門(mén)檻較高，但是只要能夠在其中一步一步向前邁進(jìn)，相信一定可以收獲一份超乎人們期待的收獲和驚喜。最后，對(duì)于那些有技術(shù)夢(mèng)想和堅(jiān)持學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，“FE訓(xùn)練營(yíng)”絕對(duì)值得一試！
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇九
第一段：引言（200字）
參加軍事訓(xùn)練營(yíng)是一次獨(dú)特而難忘的經(jīng)歷。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中，我不僅學(xué)到了軍事理論和技巧，還鍛煉了身體和心理。這是一個(gè)集團(tuán)協(xié)作和個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程。在這篇文章中，我將分享我在軍事訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)。
第二段：展示軍事技能（200字）
在軍事訓(xùn)練營(yíng)中，我學(xué)到了很多實(shí)用的軍事技能。我們接受了嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，學(xué)會(huì)了野外生存、槍械操作、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及緊急情況下的急救技能。通過(guò)模擬戰(zhàn)斗演練，我體會(huì)到了高度的緊張和壓力，但在戰(zhàn)友的互助下，我學(xué)會(huì)了冷靜處理問(wèn)題，并在危急時(shí)刻保持集中力。這些技能的學(xué)習(xí)不僅增加了自信心，還培養(yǎng)了我在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)力和協(xié)調(diào)能力的能力。
第三段：鍛煉身體和意志力（200字）
軍事訓(xùn)練營(yíng)的日程安排非常緊張，每天都要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的體能訓(xùn)練。通過(guò)反復(fù)的跑步、俯臥撐和仰臥起坐，我們的身體得到了全面鍛煉。除了體能訓(xùn)練，我們還進(jìn)行了長(zhǎng)途越野行軍，每天徒步行軍十幾公里。這些訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了我們的體力，也考驗(yàn)了我們的意志力。每次都有人放棄，但堅(jiān)持下來(lái)的人會(huì)收獲更多。通過(guò)這些訓(xùn)練，我意識(shí)到只有克服困難，才能取得真正的進(jìn)步。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力（200字）
在軍事訓(xùn)練營(yíng)中，團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要。我們經(jīng)常進(jìn)行小組活動(dòng)，如戰(zhàn)術(shù)演練和障礙訓(xùn)練。在這些活動(dòng)中，每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任，只有合作才能取得成功。通過(guò)與不同的隊(duì)友合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，以及如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)不僅要懂得指揮，還要激勵(lì)和鼓舞隊(duì)員。通過(guò)親身經(jīng)歷，我提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，并學(xué)會(huì)了與他人合作實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
參加軍事訓(xùn)練營(yíng)是一次難得的成長(zhǎng)經(jīng)歷。通過(guò)訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了實(shí)用的軍事技能，也鍛煉了身體和意志力。更重要的是，我在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力。這些經(jīng)歷將成為我未來(lái)人生道路上的寶貴財(cái)富，無(wú)論在軍隊(duì)還是在其他領(lǐng)域，我都能夠充分運(yùn)用所學(xué)，取得更大的成就。我衷心感謝軍事訓(xùn)練營(yíng)給予我這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，也鼓勵(lì)更多的人積極參與軍事訓(xùn)練，為自己的成長(zhǎng)和國(guó)家的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇十
2014年1月14~15日，我化學(xué)化工學(xué)院開(kāi)展了為期兩天的第九期學(xué)生骨干訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)?；瘜W(xué)化工學(xué)院學(xué)生骨干訓(xùn)練營(yíng)作為一項(xiàng)針學(xué)生骨干的工作技能，心理素質(zhì)和個(gè)人素質(zhì)等方面的培養(yǎng)課程，如今已成功舉辦了八期，為學(xué)院的發(fā)展提供了強(qiáng)有力的支撐。學(xué)院不斷挖掘新方法、新思路，注重精英人才培養(yǎng)，著眼于學(xué)生骨干的思想建設(shè)和隊(duì)伍建設(shè)，為學(xué)院各項(xiàng)工作的開(kāi)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為化學(xué)化工學(xué)院心理協(xié)會(huì)的一員，我很榮幸能參加這一次的訓(xùn)練營(yíng)。在現(xiàn)代人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)校園里，要想成為一名有影響力、合格的學(xué)生干部不是一件很容易的事，更何況是一名社團(tuán)干部，一名同學(xué)喜歡、老師認(rèn)可的學(xué)生社團(tuán)干部。
在為期兩天的訓(xùn)練營(yíng)中，我們打破了各個(gè)社團(tuán)的限制，不再單一的面對(duì)熟悉的那一群人，而是分成六個(gè)大組。組里有大一進(jìn)入社團(tuán)不到半年的新生，也有大二的部長(zhǎng)干事們。既有很熟識(shí)的同僚，也有萍水相逢的陌生人。這時(shí)，我們沒(méi)有了班級(jí)年級(jí)社團(tuán)的限制，我們都有一個(gè)共同的名字——學(xué)生干部。
學(xué)院黨總支書(shū)記劉雷，校黨委宣傳部徐巖老師等出席了骨干訓(xùn)練營(yíng)的開(kāi)營(yíng)儀式。在開(kāi)營(yíng)儀式上，師生共同回顧了化學(xué)化工學(xué)院一年來(lái)在學(xué)生干部培養(yǎng)方面取得的優(yōu)異成績(jī)。開(kāi)營(yíng)儀式后，徐巖老師有以“如何寫(xiě)好新聞稿”為題舉行了一場(chǎng)專(zhuān)題講座。講座中，徐巖老師以她從業(yè)多年來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)際出發(fā)，為我們講解了新聞稿的結(jié)構(gòu)及其寫(xiě)作要領(lǐng)。這讓從來(lái)沒(méi)接觸過(guò)這方面的我受益匪淺，我從講座中收獲良多。
參加過(guò)上午開(kāi)營(yíng)儀式以及專(zhuān)題講座后，我無(wú)比期待著下午的活動(dòng)。當(dāng)然下午的活動(dòng)也沒(méi)讓我失望。于潔老師的主持很吸引人，做的也很用心。為了讓我們不再固守自己熟悉的圈子，老師讓我們按照生日順序排隊(duì)站好，將我們重新分組，讓我們?cè)诰o張刺激的氣氛中記住了自己同組人的名字。利用短時(shí)間內(nèi)每個(gè)人對(duì)大家的了解，我們快速的選出了隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)，制訂了隊(duì)名隊(duì)徽隊(duì)歌與口號(hào)。我是第三組，我的隊(duì)伍是夢(mèng)想隊(duì)。正如我們的口號(hào)所說(shuō)：讓快樂(lè)張開(kāi)翅膀，看夢(mèng)想瞬間綻放。我們作為社團(tuán)未來(lái)的骨干力量，更應(yīng)該堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，不斷努力，帶領(lǐng)同學(xué)們實(shí)現(xiàn)大家的夢(mèng)想。
通過(guò)畫(huà)小豬的游戲，我更好的了解了自己，認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)與不足，今后爭(zhēng)取做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，盡可能在團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不是一群人，團(tuán)隊(duì)是有分工合作的。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要各個(gè)類(lèi)型的人才。當(dāng)今社會(huì)中，埋頭苦干的老黃牛型已經(jīng)不會(huì)再被大力弘揚(yáng)了。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不僅需要“老黃?！?，還需要擁有領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)，崇尚權(quán)力的“獅子”型;調(diào)節(jié)氣氛，讓大家放松精神的“孔雀”型；默默無(wú)聞，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候說(shuō)幾句中肯的話的“壁虎”型；以及除去團(tuán)隊(duì)中的不良隱患的“啄木鳥(niǎo)”型。每個(gè)人并不只是單一的“孔雀”型或者“壁虎”型，也可以是兩種甚至更多的屬性并存。然而屬性再齊全，如果各自為政，也是沒(méi)有用的。要知道，團(tuán)結(jié)就是力量。隊(duì)員之間相互信任要比各自能力出眾重要得多。三只小豬蓋房子的游戲就體現(xiàn)了這一點(diǎn)。隊(duì)員們被蒙上了眼睛，黑暗之中，他們依靠的對(duì)隊(duì)友的絕對(duì)信任出色的完成了任務(wù)。
作為社團(tuán)骨干，免不了要有一些上傳下達(dá)的任務(wù)，要做好這個(gè)任務(wù)首先要有清晰地表達(dá)能力。表達(dá)能力不單單是指語(yǔ)言，也包括肢體動(dòng)作的表達(dá)?！叭梭w拷貝”的游戲讓我明白了正確傳達(dá)消息的重要性。有時(shí)，就因?yàn)橐粋€(gè)人的理解錯(cuò)誤或者是表達(dá)不清，后面所有的人都被告知了完全錯(cuò)誤的消息。這種事情發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活的消息傳遞中將多么可怕。
當(dāng)我以為這快樂(lè)的一下午就這樣結(jié)束的時(shí)候，于潔老師為我們帶來(lái)了最后一個(gè)，也是最有趣的一個(gè)環(huán)節(jié)——蜈蚣翻身。別看這簡(jiǎn)單的四個(gè)字，實(shí)際操作起來(lái)可并不簡(jiǎn)單，它考驗(yàn)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合程度以及默契程度，真正做到“一個(gè)都不能少”。
如果說(shuō)第一天是老師帶領(lǐng)我們活動(dòng)，那第二天就是我們獨(dú)立自主額時(shí)間了。在短短的半天的時(shí)間里，我們要對(duì)本組得到的選題進(jìn)行分析，思考，然后以節(jié)目的形式表達(dá)出來(lái)。從未有過(guò)這樣的體驗(yàn)，真可謂是時(shí)間緊，任務(wù)重。但是，在全組人員的積極配合下，編劇本，選音樂(lè)，定演員，做道具，一切有條不紊的進(jìn)行著。最終的演出結(jié)果也得到了大家的認(rèn)可。
我身邊有很多同學(xué)因?yàn)楦鞣N各樣的原因未能到場(chǎng)，這是他們的遺憾，參加這次骨干訓(xùn)練營(yíng)，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。明白了自己在團(tuán)隊(duì)中能起到什么樣的作用，也結(jié)識(shí)了許多新的同伴。
作為社團(tuán)骨干，提高自己的素質(zhì)，也絕非一日之功，不僅需要我們?cè)陂L(zhǎng)期工作中一直鍛煉，不斷磨練。不斷摸索，總結(jié)，提高，也同樣需要學(xué)校管理工作者不斷給于更好的指導(dǎo)和培養(yǎng)。社團(tuán)骨干訓(xùn)練營(yíng)雖然結(jié)束了，但我的學(xué)習(xí)不能停止，我將時(shí)刻牢記作為學(xué)生社團(tuán)骨干的責(zé)任，繼續(xù)珍惜每一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)，提高自己的綜合素質(zhì)，為同學(xué)為學(xué)校奉獻(xiàn)自己更多的智慧與力量?！澳_踏實(shí)地，仰望星空，獨(dú)立思考，終身學(xué)習(xí)”這句話將鼓勵(lì)我一路前行。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇十一
由于國(guó)情的決定，我們國(guó)家獨(dú)生子女愈來(lái)愈多，父母、祖父母都特別溺愛(ài)孩子，導(dǎo)致孩子性格孤僻，抗挫能力低下，自由散漫，自理能力差等。80后、90后的父母?jìng)?，未?lái)國(guó)家的棟梁由你們來(lái)鍛造，未來(lái)國(guó)家的希望由你們來(lái)掌握，所以我們必須幫助孩子塑造一個(gè)良好的性格。
對(duì)于孩子而言，良好的性格包括：有理想，有紀(jì)律，謙虛，懂禮貌，懂得感恩，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，做事踏實(shí)認(rèn)真，樂(lè)于助人，為人正直樸實(shí)，能夠獨(dú)立生活和思考，與人和諧相處，觀察敏銳，富于想象等等！
人與人之間需要交流，父母與孩子也不例外。父母在與孩子交流時(shí)，首先要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的訴說(shuō)，遇到與孩子有不同見(jiàn)解時(shí)，允許孩子申辯，不要過(guò)多的去強(qiáng)求孩子，而是在交流的過(guò)程中去發(fā)現(xiàn)孩子的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)，也許這些都是孩子未來(lái)發(fā)展的方向。
所以有必要建立正常的交流方式，讓孩子感覺(jué)到自己與父母處于平等地位，也能讓孩子建立足夠的自信。
孩子需要健康飲食，父母就需要學(xué)習(xí)飲食方面的知識(shí)，做好營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，避免孩子挑食，杜絕垃圾食品，和孩子一些養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。對(duì)于著裝而言，需要做到衣著整潔，大方即可，不與人攀比。
在校期間，教育孩子穿好校服，帶好紅領(lǐng)巾，保持衣物整潔干凈，常洗手，做一個(gè)文明的孩子。
現(xiàn)在的獨(dú)生子女家庭，一切都以孩子為中心，所以孩子認(rèn)為得到的都是理所當(dāng)然，他們的這種生活方式都只因?yàn)樗麄儚膩?lái)都是“滿足”，從來(lái)就沒(méi)有體會(huì)到“缺失”感，所以要想讓孩子學(xué)會(huì)感恩，首先要讓孩子體驗(yàn)“缺失”，讓他們知道他們的得到并非天經(jīng)地義。體驗(yàn)了“缺失”后的“滿足”，自然就知道感恩。在日常生活中我們要教育孩子尊重別人，對(duì)別人的給予要心存感激，對(duì)別人的奉獻(xiàn)要懂得圖報(bào)。讓我教會(huì)孩子從說(shuō)聲謝謝開(kāi)始吧！
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇十二
經(jīng)過(guò)了十七天的訓(xùn)練，我的人生得到了的洗禮，如獲新生。通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)、專(zhuān)題講座、辯論賽及趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等一系列別出心裁的活動(dòng)讓我深刻地體會(huì)到了學(xué)生干部的組織管理能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、社交能力和創(chuàng)新能力的重要性；作為一名學(xué)生干部，更應(yīng)該努力培養(yǎng)全局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、效率意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)。這是一次有重大意義的活動(dòng)，我們?cè)诒净顒?dòng)中學(xué)到了更多的書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)與做人的道理。
要做好學(xué)生干部，我們就應(yīng)該明確其從事的具體工作。從學(xué)生干部的工作來(lái)說(shuō)：學(xué)生干部他是作為連接老師與學(xué)生的橋梁，我們要能夠了解學(xué)生所想所需，并協(xié)助老師做好學(xué)生工作；其次，我們要開(kāi)展一些活動(dòng)，促進(jìn)校園文化發(fā)展，給大學(xué)生提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)；再者，學(xué)生干部以班級(jí)、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)等組織為依托，它是一個(gè)整體，我們要協(xié)調(diào)好個(gè)部門(mén)之間的關(guān)系，加強(qiáng)內(nèi)部交流，擁有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，才能是以后的各項(xiàng)活動(dòng)更加順利的開(kāi)展。那我們應(yīng)該怎樣更高效、快速的完成任務(wù)了？結(jié)合自己的工作狀況，我總結(jié)了一下幾點(diǎn)。
一．虛心向他人學(xué)習(xí)。
“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”。是的！金無(wú)足赤，人無(wú)完人。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。那么，只有虛心地向別人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，用其來(lái)彌補(bǔ)自己的不足，取長(zhǎng)補(bǔ)短，這樣才能不斷地提升自我；成就更優(yōu)秀的自己！事實(shí)上，在學(xué)生會(huì)工作的過(guò)程，本身就是不斷完善自己的過(guò)程，我們?cè)诠ぷ髦锌吹阶约旱牟蛔?，學(xué)會(huì)與別人相處，學(xué)會(huì)合作配合、組織策劃、協(xié)調(diào)控制。但無(wú)規(guī)矩不成方圓，我們應(yīng)該自覺(jué)的遵守學(xué)生會(huì)制度，才能使學(xué)生會(huì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)更加有凝聚力。
二．要有較強(qiáng)的自我組織能力。
事多不忙亂，一直是我想追求的。作為一名學(xué)生干部，身邊總是有忙不完的事，學(xué)習(xí)任務(wù)也好，工作任務(wù)也好，參與的活動(dòng)也好，在相當(dāng)?shù)囊欢螘r(shí)間內(nèi)，我對(duì)忙碌的校園生活感到十分疲憊和懈擔(dān)可是在經(jīng)歷過(guò)幾次強(qiáng)壓后，我懂得了提升自我組織能力和排壓能力是非常重要的。將要做的事情全部列出來(lái)，一件一件去完成，不要把所有事堆在一天去處理。實(shí)在沒(méi)有辦法辦到、做到的只能有選擇地拒絕，以保證最高的工作、學(xué)習(xí)質(zhì)量。時(shí)刻記裝貪多嚼不爛”，做有限的事，其實(shí)也能獲得無(wú)限的能力提升。
三、樹(shù)立為學(xué)生服務(wù)的意識(shí)。
服務(wù)是為集體或別人的利益或?yàn)榱四撤N事業(yè)而工作，放于學(xué)生干部的角度是一種學(xué)生參與其中的雙向的交流活動(dòng)。應(yīng)解釋為應(yīng)該。學(xué)生干部本身的職責(zé)側(cè)重于服務(wù)。學(xué)校又或是老師本身的職責(zé)是傳播知識(shí)，教書(shū)育人。而學(xué)生干部的橋梁作用舉足輕重，學(xué)生干部的基本職責(zé)是幫助老師，協(xié)調(diào)關(guān)系更好地開(kāi)展工作。從學(xué)生干部自身說(shuō)起，他是學(xué)校，班級(jí)，社團(tuán)等的代言人，為了使這些因素有機(jī)融合學(xué)生干部應(yīng)該融入集體更好地發(fā)揮自己的服務(wù)奉獻(xiàn)精神。服務(wù)與管理具有構(gòu)成要件的同一性，首先管理者即服務(wù)者，被管理者即被服務(wù)者。通過(guò)學(xué)生干部這座雙向溝通的。學(xué)生干部在工作過(guò)程中側(cè)重服務(wù)將推動(dòng)工作更加順利的進(jìn)行。問(wèn)需于學(xué)生，問(wèn)計(jì)于學(xué)生，想學(xué)生之所想，急學(xué)生之所急。
四．主動(dòng)提升自身綜合素質(zhì)。
這是一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代，我們?cè)诠ぷ鞯倪^(guò)程中應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，努力提高政治素質(zhì)、精神文化素質(zhì)。不僅僅是為了做好學(xué)生干部的本職工作，也是做一個(gè)更加完美的自己。第一，我們要注重思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)。思想道德素質(zhì)，就是我們經(jīng)常講到的“德”。它是現(xiàn)代人素質(zhì)的靈魂，也是學(xué)生干部應(yīng)具備的最重要條件。因此，作為大學(xué)生干部，首先德要合格，即應(yīng)該比一般同學(xué)要有遠(yuǎn)大的理想，有更高的思想覺(jué)悟和良好的道德品質(zhì)，政治上要有強(qiáng)烈的上進(jìn)心，積極向黨組織靠攏，富有正義感和責(zé)任心，敢于同各種錯(cuò)誤思潮和不良現(xiàn)象作斗爭(zhēng)。第二，能力素質(zhì)是學(xué)生干部綜合素質(zhì)的核心，主要包括組織協(xié)調(diào)能力、表達(dá)能力、收集處理信息能力、社會(huì)交往能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、開(kāi)拓創(chuàng)新能力等。學(xué)生干部是各種學(xué)生活動(dòng)的決策者和組織者，組織一次活動(dòng)，實(shí)施一個(gè)計(jì)劃，使學(xué)生統(tǒng)一意志，統(tǒng)一行動(dòng)，都需要具備一定的能力。
“財(cái)經(jīng)先鋒”干部訓(xùn)練活動(dòng)給我?guī)?lái)不一樣的理解和體會(huì)，作為一個(gè)學(xué)生干部，我必將會(huì)踐行所學(xué)、所感，努力提升自己的同時(shí)更好的為老師和同學(xué)服務(wù)。
2017年10月28日。
15級(jí)會(huì)計(jì)2班黃強(qiáng)。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇十三
我一直都很喜歡一句話：我們到哪里都是為了尋找一個(gè)家。我想，我也是帶著這個(gè)想法進(jìn)入汕大，入住至誠(chéng)的?？稍谧畛醯膸滋?，因?yàn)榉N種的不適應(yīng)，我一直在尋找這個(gè)家的答案。而這個(gè)答案，我在atp訓(xùn)練營(yíng)里找到了，在那里，我看到并感受到了一個(gè)真正的團(tuán)體，一個(gè)像家一樣的團(tuán)體。
atp訓(xùn)練營(yíng)的含義是action，teamwork，passion。雖然當(dāng)初我對(duì)這個(gè)含義還不了解，但經(jīng)過(guò)兩天三夜的經(jīng)歷，我領(lǐng)悟到了atp內(nèi)涵的真諦。
鬼谷子說(shuō)：口乃心之門(mén)戶。這是我在看翟老師上課時(shí)印象最深的一句話。溝通是我們?nèi)伺c人之間的一座橋梁，無(wú)論我們是在學(xué)習(xí)還是在工作，我們都需要高品質(zhì)的溝通。只有這樣，我們才能把事情最優(yōu)化，才能鍛煉我們的心智?！叭穗H溝通最忌諱的就是一臉?biāo)老唷?，所以我們也需做到相由心生，讓溝通成為促成我們成功的最佳方法。同時(shí)，我也學(xué)到了成功的秘訣是改變心態(tài)，這就是說(shuō)我們要擁有喜悅心，即使不能做到范仲淹那樣“不以物喜，不以己悲”，也要爭(zhēng)取去“正見(jiàn)，正思維，正語(yǔ)，正精進(jìn)，正念”，為自己開(kāi)辟一條“正心”之路。
既然atp的內(nèi)涵里有action，我們當(dāng)然也就需要參加戶外團(tuán)隊(duì)競(jìng)技合作項(xiàng)目。我們進(jìn)行了破冰，信任等游戲，這些游戲看似簡(jiǎn)單，卻讓我們真正體會(huì)到了溝通和信任的力量。一個(gè)人必定會(huì)在每個(gè)特定的環(huán)境中扮演著屬于自己的特定的角色，如果我們處在這些角色中，卻完全處于一個(gè)孤立的狀態(tài)的話，我們將會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力。所以，這也是我所認(rèn)為的團(tuán)體合作的重要性，特別是人與人之間的那種信任和溝通。讓我印象最為深刻的atp訓(xùn)練營(yíng)的內(nèi)容是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目策劃，即戶外團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目。我們第四中隊(duì)第四小隊(duì)的環(huán)保策劃方案是“宅居生活，需要更多的氧氣”。原來(lái)我們也想過(guò)其他的運(yùn)作方案，但是后來(lái)覺(jué)得反而是小的生活細(xì)節(jié)才最能體現(xiàn)環(huán)保與低碳-責(zé)任與奉獻(xiàn)的主題。我們一行人先去各宿舍敲門(mén)收集塑料瓶，然后去找土壤，并對(duì)收集到的塑料瓶進(jìn)行剪裁和美化，最后把制作好的成果送給師兄師姐們，并向他們宣傳綠化宿舍環(huán)境的必要性。雖然是看似很簡(jiǎn)單的步驟，可是我們小組的人都做得很用心，對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)都認(rèn)真對(duì)待。在這次團(tuán)隊(duì)合作中，我真真切切地感受到了一種前所未有的力量，是大家一起努力，像條繩子一樣凝聚在一起的力量。在這過(guò)程中，我們有歡笑，有討論，有最真誠(chéng)的溝通，所以，我覺(jué)得這意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大于比賽最后的成績(jī)。能真正感受到大家聚在一起的力量，并參與其中，用心體會(huì)，我想，這才是活動(dòng)策劃的真正意義吧。
其實(shí)，在這一系列的活動(dòng)中，我相信，每個(gè)人的內(nèi)心都是被觸動(dòng)了的。無(wú)論是導(dǎo)師，導(dǎo)生或是師兄師姐的分享，還是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中大家的那種團(tuán)結(jié)，最后一天晚上的感恩活動(dòng)，我覺(jué)得，我們都應(yīng)該從中獲取到一種信息，那就是：團(tuán)結(jié)就是力量，溝通促成合作，相識(shí)造就機(jī)遇。
或許我說(shuō)，我從這次atp訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)中好像獲得了新生一樣，看起來(lái)有點(diǎn)假，但這確實(shí)是我自己最深刻的心得體會(huì)。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中，我成長(zhǎng)了，我學(xué)會(huì)了怎樣溝通，如何與人分享，我想，這或許是我大學(xué)生活的起點(diǎn)吧，我會(huì)把原來(lái)的迷茫轉(zhuǎn)化為一種前進(jìn)的動(dòng)力，然后學(xué)會(huì)自己去應(yīng)對(duì)和處理各種突發(fā)情況或問(wèn)題，并學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)合作中取得成功。
“一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，微笑對(duì)待所有人”。我想，即使是在若干年后，我仍然會(huì)記住atp訓(xùn)練營(yíng)，因?yàn)樵谀抢?，我學(xué)會(huì)了如何去當(dāng)一個(gè)有志，有識(shí)，有恒的至誠(chéng)人，汕大人。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇一
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自身的聲音表達(dá)能力。為了提升自己的溝通能力和良好的形象形象，我參加了一期聲音訓(xùn)練營(yíng)。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中，我通過(guò)學(xué)習(xí)聲音的基礎(chǔ)知識(shí)、參與演講練習(xí)、了解聲音訓(xùn)練的方法以及個(gè)人反思等一系列的訓(xùn)練活動(dòng)，得到了諸多收獲。
第一段：認(rèn)識(shí)聲音的重要性
聲音是人類(lèi)表達(dá)思想、感受和情感的重要方式之一。通過(guò)合理的聲音訓(xùn)練，可以使我們的聲線更加洪亮、富有感染力，并能更好地與他人進(jìn)行有效的溝通。聲音能夠直接影響我們的形象和給人的印象，因此，發(fā)出一個(gè)富有磁性和自信的聲音非常重要。正因如此，我決定參加聲音訓(xùn)練營(yíng)，提升自己的聲音魅力。
第二段：聲音訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
聲音訓(xùn)練營(yíng)中，我們從基礎(chǔ)知識(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)。了解到聲音的來(lái)源、喉部的構(gòu)造、發(fā)音技巧等等。之后，我們參與了演講練習(xí)，通過(guò)模仿優(yōu)秀演講者的聲音和語(yǔ)調(diào)，逐漸提升自己的演講能力。在這個(gè)過(guò)程中，我明顯感覺(jué)到自己的聲音更加有力量和自信。此外，我們還學(xué)習(xí)了如何正確地使用呼吸和調(diào)整音量，使聲音更加舒展和悅耳。這些方法都對(duì)我提升聲音表達(dá)能力非常有幫助。
第三段：個(gè)人反思與進(jìn)步
聲音訓(xùn)練營(yíng)中，我時(shí)常受到教練和其他學(xué)員的反饋和指導(dǎo)。通過(guò)與他們的交流和傾聽(tīng)，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己聲音上的一些弱點(diǎn)。我往往說(shuō)話速度較快，語(yǔ)速不夠平緩而且缺乏節(jié)奏感。通過(guò)針對(duì)這些問(wèn)題的反思和練習(xí)，我逐漸養(yǎng)成了放慢語(yǔ)速、控制呼吸和提高節(jié)奏感的良好習(xí)慣。這些改變使我的聲音變得更加舒緩和有韻律感。
第四段：聲音的影響力
聲音具有直觀的影響力。一個(gè)有自信和令人耳目一新的聲音往往能夠產(chǎn)生更大的影響力，使人們更容易被說(shuō)服和被感染。通過(guò)聲音訓(xùn)練，我意識(shí)到聲音的魔力，學(xué)會(huì)如何運(yùn)用聲音表達(dá)自己的想法和情感，使我的溝通更加清晰和有效。我相信，在今后的工作和生活中，這些技巧將成為我成功的一部分。
第五段：聲音訓(xùn)練的啟示
通過(guò)聲音訓(xùn)練營(yíng)，我不僅僅獲得了聲音表達(dá)能力的提升，更重要的是意識(shí)到了自身存在的不足之處。在與教練和其他學(xué)員的互動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和反思。我明白了溝通的藝術(shù)并且懂得了如何以更好的方式表達(dá)自己。這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)也讓我意識(shí)到自己的成長(zhǎng)需要不斷地勇敢迎接新的挑戰(zhàn)。在將來(lái)，我將堅(jiān)持練習(xí)和自我反思，不斷改進(jìn)自己的聲音表達(dá)能力，并將這種積極的影響力帶給身邊朋友和同事們。
總結(jié)：通過(guò)參加聲音訓(xùn)練營(yíng)，我發(fā)現(xiàn)聲音的重要性并學(xué)會(huì)了如何正確地使用和表達(dá)自己。通過(guò)訓(xùn)練和個(gè)人反思，我的聲音表達(dá)能力得到了顯著的提升。我相信，在今后的生活中，我將更加自信地與他人溝通，并用聲音的力量去影響和感染他人。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇二
我們這次星火訓(xùn)練營(yíng)，來(lái)自金華市各個(gè)公司，一共分為五個(gè)大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個(gè)人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了大家的積極興，一年的活動(dòng)下來(lái)，感覺(jué)就是不一樣。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中認(rèn)識(shí)的許多人，每個(gè)人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動(dòng)也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴(yán)肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。
“態(tài)度決定一切;成功者，學(xué)習(xí)者?！边@一句話倒是伴隨著我走過(guò)了每一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的日子，一直支持著我去定下每一個(gè)小小的計(jì)劃和目標(biāo)，使自己更快的成長(zhǎng)和成熟。在這次訓(xùn)練營(yíng)讓我學(xué)到許多豐富的非車(chē)險(xiǎn)知識(shí)，對(duì)我在從事的非車(chē)險(xiǎn)工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學(xué)到條款以外的新知識(shí)，如法律知識(shí)，關(guān)于境外救援的知識(shí)等等，特別是各位教官的博學(xué)多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識(shí)的人。對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和重要性有了更深一層的認(rèn)識(shí)。團(tuán)隊(duì)的力量是何其偉大!個(gè)人不過(guò)是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已!從我們的出生，成長(zhǎng)到成材，什么時(shí)候離開(kāi)過(guò)團(tuán)隊(duì)而能生存的?小時(shí)候有家庭這個(gè)小團(tuán)隊(duì)，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個(gè)家!讓我茁壯成長(zhǎng);讀書(shū)有學(xué)校團(tuán)隊(duì)，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助，使我能成材;工作有公司團(tuán)隊(duì);是領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和同事的精誠(chéng)合作使我工作起來(lái)如魚(yú)得水!
訓(xùn)練營(yíng)中許多活動(dòng)讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)中勇敢的走上臺(tái)發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進(jìn)大盤(pán)山活動(dòng)中，自己體質(zhì)本身比較弱，耐力不夠好，大盤(pán)山又比較險(xiǎn)，是同伴的'一次次鼓勵(lì)和幫助，也覺(jué)的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風(fēng)景。在晚上的晚會(huì)中，充分發(fā)揮自己會(huì)唱歌的特長(zhǎng)，代表火星組表演了獨(dú)唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對(duì)更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處，而這些都要謝謝我的團(tuán)隊(duì)和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵(lì)，通過(guò)這次活動(dòng)，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團(tuán)隊(duì)精神，靠你一個(gè)人是無(wú)法很好的完成任務(wù)的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么;在對(duì)待工作和生活時(shí)，時(shí)刻提醒自己所肩負(fù)的責(zé)任，無(wú)論對(duì)上下級(jí)的溝通，對(duì)具體事物的處理，對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，都離不開(kāi)自身的責(zé)任感。
同樣，在集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中，要學(xué)會(huì)換位思考，多替別人著想，可能會(huì)為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團(tuán)隊(duì)一起成長(zhǎng)。要學(xué)會(huì)贊許別人，敢于表現(xiàn)自己!要把每天的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)作一件非?？鞓?lè)的事情，那樣你就會(huì)感受到幸福。學(xué)會(huì)理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人!有了豐富的非車(chē)險(xiǎn)知識(shí)做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛(ài)心和責(zé)任心!超越自己就會(huì)創(chuàng)造奇跡!
從現(xiàn)在開(kāi)始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到公司工作和自己的生活中。
我的行動(dòng)計(jì)劃是：
1、把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和幫助過(guò)我的朋友一起分享。
2、未來(lái)的日子里我會(huì)不斷的溫習(xí)在這次活動(dòng)中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。
3、把在活動(dòng)當(dāng)中學(xué)到的運(yùn)用到工作生活中。
感言：
我們有悲傷，有快樂(lè)，有笑聲，有掌聲，
我們有希望，有理想，也就有陽(yáng)光。
我們靜靜在芬芳里等著收獲;
我們很渺小，但是我們可以爬上大樹(shù)看風(fēng)景。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇三
丁霞
我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓(xùn)練營(yíng)，抱著期待和學(xué)習(xí)的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動(dòng)的一課。
我們這次星火訓(xùn)練營(yíng)，來(lái)自金華市各個(gè)公司，一共分為五個(gè)大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個(gè)人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了大家的積極興，一年的活動(dòng)下來(lái)，感覺(jué)就是不一樣。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中認(rèn)識(shí)的許多人，每個(gè)人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動(dòng)也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴(yán)肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。
“態(tài)度決定一切；成功者，學(xué)習(xí)者。”這一句話倒是伴隨著我走過(guò)了每一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的日子，一直支持著我去定下每一個(gè)小小的計(jì)劃和目標(biāo)，使自己更快的成長(zhǎng)和成熟。在這次訓(xùn)練營(yíng)讓我學(xué)到許多豐富的非車(chē)險(xiǎn)知識(shí)，對(duì)我在從事的非車(chē)險(xiǎn)工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學(xué)到條款以外的新知識(shí)，如法律知識(shí)，關(guān)于境外救援的知識(shí)等等，特別是各位教官的博學(xué)多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識(shí)的人。對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和重要性有了更深一層的認(rèn)識(shí)。團(tuán)隊(duì)的力量是何其偉大！個(gè)人不過(guò)是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已！從我們的出生，成長(zhǎng)到成材，什么時(shí)候離開(kāi)過(guò)團(tuán)隊(duì)而能生存的？小時(shí)候有家庭這個(gè)小團(tuán)隊(duì)，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個(gè)家！讓我茁壯成長(zhǎng)；讀書(shū)有學(xué)校團(tuán)隊(duì)，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助，使我能成材；工作有公司團(tuán)隊(duì)；是領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和同事的精誠(chéng)合作使我工作起來(lái)如魚(yú)得水！訓(xùn)練營(yíng)中許多活動(dòng)讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)中勇敢的走上臺(tái)發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進(jìn)大盤(pán)山活動(dòng)中，自己體質(zhì)本身比較弱，耐力不夠好，大盤(pán)山又比較險(xiǎn)，是同伴的一次次鼓勵(lì)和幫助，也覺(jué)的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風(fēng)景。在晚上的晚會(huì)中，充分發(fā)揮自己會(huì)唱歌的特長(zhǎng)，代表火星組表演了獨(dú)唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對(duì)更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處，而這些都要謝謝我的團(tuán)隊(duì)和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵(lì)，通過(guò)這次活動(dòng)，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團(tuán)隊(duì)精神，靠你一個(gè)人是無(wú)法很好的完成任務(wù)的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么；在對(duì)待工作和生活時(shí)，時(shí)刻提醒自己所肩負(fù)的責(zé)任，無(wú)論對(duì)上下級(jí)的溝通，對(duì)具體事物的處理，對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，都離不開(kāi)自身的責(zé)任感。同樣，在集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中，要學(xué)會(huì)換位思考，多替別人著想，可能會(huì)為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團(tuán)隊(duì)一起成長(zhǎng)。要學(xué)會(huì)贊許別人，敢于表現(xiàn)自己！要把每天的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)作一件非常快樂(lè)的事情，那樣你就會(huì)感受到幸福。學(xué)會(huì)理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人！有了豐富的非車(chē)險(xiǎn)知識(shí)做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛(ài)心和責(zé)任心！超越自己就會(huì)創(chuàng)造奇跡！
從現(xiàn)在開(kāi)始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到公司工作和自己的生活中。
我的行動(dòng)計(jì)劃是：
1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和幫助過(guò)我的朋友一起分享。2.未來(lái)的日子里我會(huì)不斷的溫習(xí)在這次活動(dòng)中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。
3.把在活動(dòng)當(dāng)中學(xué)到的運(yùn)用到工作生活中。
感言：
我們很渺小，但是我們可以爬上大樹(shù)看風(fēng)景。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇四
在院領(lǐng)導(dǎo)和老師的指導(dǎo)下，令我們?nèi)w新員工期待已久的拓展訓(xùn)練終于如期進(jìn)行并圓滿結(jié)束，我也和其他員工一樣心中充滿了感激之情，我們不虛此行，受益匪淺。
經(jīng)過(guò)一天一夜的拓展訓(xùn)練，我們揮灑最多的莫過(guò)于汗水。揮灑汗水，讓我們感受到了團(tuán)結(jié)的力量，集體的智慧，讓我們懂得堅(jiān)持的意義，同時(shí)收獲了感動(dòng)。它不再僅僅是一次集體活動(dòng)，更是我們?nèi)松囊淮未笳n堂。相信這次經(jīng)歷會(huì)令我們每一個(gè)人難忘，難忘這份友情，珍惜這次成長(zhǎng)。
剛到訓(xùn)練營(yíng)我們就被安排自編自演小品，我們以詼諧輕松的調(diào)子演繹醫(yī)生與病人及家屬間的交流，也特意為小品安排了一個(gè)圓滿的結(jié)局來(lái)表達(dá)醫(yī)務(wù)工作者對(duì)于每一位來(lái)院就診患者能夠康復(fù)、滿意而歸的殷切期望。同時(shí)也希望以此來(lái)鞭策自己，在今后的工作中能夠以仁愛(ài)之心、細(xì)心、耐心和責(zé)任心對(duì)待每一位病患。
當(dāng)天晚上我們舍棄了寶貴的休息時(shí)間來(lái)討論隊(duì)旗、隊(duì)名，直至深夜也沒(méi)有人抱怨一句，每個(gè)人都發(fā)揮其所長(zhǎng)積極參與其中，最終我們選出了令全體隊(duì)員都滿意的方案，此刻才感覺(jué)疲憊來(lái)襲。我們也不負(fù)眾望，得到了老師和教練的贊許，也從中懂得了，團(tuán)隊(duì)的力量就如同乘法運(yùn)算，每一個(gè)參與者的努力都會(huì)使結(jié)果驚人般的擴(kuò)大。
原本以為自己是個(gè)很膽小的人，害怕的東西很多，直到這一次訓(xùn)練才發(fā)現(xiàn)有時(shí)候只是沒(méi)有給自己一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)正視所謂的恐懼，真正做到的時(shí)候才懂得要感謝那份堅(jiān)持。當(dāng)這一次我們接到斷橋任務(wù)時(shí)，大家感到望而卻步，隊(duì)長(zhǎng)克服自身困難最先走上前去完成斷橋任務(wù)，為我們做出了表率，頓時(shí)大家都如同沖了電一般毫無(wú)畏懼。我也緊跟著大家步伐爬上斷橋，只差最艱難的一步時(shí)，我有些恐懼，但當(dāng)聽(tīng)到大家在下面為我加油吶喊聲和教練鼓勵(lì)的話語(yǔ)時(shí)，我心里不再猶豫掙扎，知道還有這么一群人在支持我關(guān)心我，最終我很勇敢的跨過(guò)斷橋完成了挑戰(zhàn)，也默默告訴自己原來(lái)我也可以做到，這次的成功要感謝我的隊(duì)友也感謝堅(jiān)持到最后的自己，也讓我對(duì)自己充滿了信心，相信每一份堅(jiān)持都會(huì)令我們有所收獲，不論是在當(dāng)下還是將來(lái)。
時(shí)間過(guò)得很快，拓展訓(xùn)練在全體成員的共同努力下很圓滿的結(jié)束了。我們帶著這份收獲離開(kāi)訓(xùn)練基地，心中有不舍，但更多的是感激。感激有這次機(jī)會(huì)能夠彼此認(rèn)識(shí)，彼此了解，增進(jìn)友情和團(tuán)隊(duì)意識(shí);感激有這次機(jī)會(huì)能更多的發(fā)掘自己，了解自己，增加自信心;感激有這次機(jī)會(huì)讓我們有所成長(zhǎng)，以便將來(lái)更好的面對(duì)工作和生活。而最要感謝的還是領(lǐng)導(dǎo)為我們精心安排了這次拓展訓(xùn)練，是老師們的親力親為與細(xì)心陪伴才使我們有了今天的進(jìn)步!
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇五
今天，我們舉行了學(xué)校一場(chǎng)快樂(lè)的心理健康活動(dòng)，這次活動(dòng)，有許多的家長(zhǎng)來(lái)當(dāng)學(xué)生義工，我非常緊張。
這次活動(dòng)的規(guī)則是：每組7個(gè)人，一開(kāi)始有16個(gè)地毯，我們站在上面，然后我們下來(lái)，阿姨就拿掉了一半，我們有站上去，又下來(lái)，阿姨有拿掉了一半只剩3個(gè)地毯了，我們站上去還可以，阿姨最后拿掉了2個(gè)地毯，就只剩1個(gè)了，我們想了想，我們就想到了，就是劉昱君抱著我，賈秀琪抱著姚雨辰，我們就成功了，我們玩第2個(gè)的游戲的規(guī)則師：每組8個(gè)人，是先第一個(gè)人翻成像棒棒糖一樣最后一個(gè)人翻的是我站右側(cè)，然后我們就翻好了，我們得了第2名。
然后唐老師就帶我去領(lǐng)獎(jiǎng)品，我選的是一支藍(lán)色的筆。
心理健康體會(huì)
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇六
夜虎訓(xùn)練營(yíng)是我參加過(guò)的最刺激和難忘的訓(xùn)練之一。在這次訓(xùn)練營(yíng)中，我收獲了很多，不僅是身體上的鍛煉，更是心理上的成長(zhǎng)。以下是我對(duì)夜虎訓(xùn)練營(yíng)的感想、心得和體會(huì)。
首先，在夜虎訓(xùn)練營(yíng)中最大的收獲之一是團(tuán)隊(duì)合作的力量。每天的訓(xùn)練都分為小組進(jìn)行，每個(gè)小組的成員要互相合作完成各種困難的任務(wù)。在合作的過(guò)程中，我們需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、理解和相信彼此。有時(shí)候，我們會(huì)遇到一些看似無(wú)法解決的問(wèn)題，但只要我們相信團(tuán)隊(duì)的力量，并且相互配合，最終總能找到解決的辦法。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我意識(shí)到每個(gè)人都是重要的一環(huán)，只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能戰(zhàn)勝一切困難。
其次，夜虎訓(xùn)練營(yíng)讓我明白了堅(jiān)持的力量。在訓(xùn)練營(yíng)中，我們面臨著很多艱難的訓(xùn)練項(xiàng)目，要求我們持續(xù)的付出和努力。有時(shí)候，我會(huì)感到疲憊和困頓，但是我學(xué)會(huì)了克服困難，堅(jiān)持到最后。通過(guò)這些艱苦的訓(xùn)練，我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能取得成果。這種堅(jiān)持的意志力不僅在訓(xùn)練中有用，也能在日常生活中發(fā)揮作用。我相信只要堅(jiān)持努力，就沒(méi)有達(dá)不到的目標(biāo)。
再次，夜虎訓(xùn)練營(yíng)教會(huì)了我如何應(yīng)對(duì)挫折和困難。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了很多失敗和挫折。有時(shí)候，我覺(jué)得自己無(wú)法完成某個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，但是導(dǎo)師和隊(duì)友們總是給予我鼓勵(lì)和支持。他們教會(huì)我從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷改進(jìn)自己。我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)保持積極的態(tài)度，并且不放棄。夜虎訓(xùn)練營(yíng)讓我變得更加堅(jiān)韌和堅(jiān)強(qiáng)，教會(huì)我如何克服自己的內(nèi)心恐懼和不安。
此外，夜虎訓(xùn)練營(yíng)也教會(huì)了我珍惜時(shí)間的重要性。訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)間非常緊湊，每天都安排了大量的訓(xùn)練項(xiàng)目。我們不僅需要高效地完成任務(wù)，還要盡量做到最好。在訓(xùn)練營(yíng)的短暫幾天里，我深刻地意識(shí)到時(shí)間的寶貴。我學(xué)會(huì)了管理時(shí)間，安排自己的任務(wù)和計(jì)劃，并充分利用每一分鐘。我明白了時(shí)間的價(jià)值，以及每一次機(jī)會(huì)都不能被浪費(fèi)的重要性。
總結(jié)起來(lái)，夜虎訓(xùn)練營(yíng)是我一次非常有意義的經(jīng)歷。在這次訓(xùn)練中，我學(xué)到了很多，無(wú)論是團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持、應(yīng)對(duì)挫折還是珍惜時(shí)間。這些收獲不僅對(duì)我的訓(xùn)練成果有著積極的影響，更讓我在生活中變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我相信這次訓(xùn)練將成為我人生中的寶貴財(cái)富，為我以后的成長(zhǎng)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。夜虎訓(xùn)練營(yíng)，不僅是一次鍛煉身體的經(jīng)歷，更是一次塑造人生的過(guò)程，讓我成為更好的自己。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇七
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今天一整天都是的課程，持續(xù)15個(gè)小時(shí)，這個(gè)課時(shí)緊湊而豐富。
上午的學(xué)習(xí)中，校團(tuán)委請(qǐng)來(lái)資深教授徐剛老師，為我們介紹了推動(dòng)中國(guó)發(fā)展的先驅(qū)人物，講述他們的傳奇事件，讓我們學(xué)習(xí)他們的創(chuàng)新精神及堅(jiān)持信念的`精神，讓我們學(xué)會(huì)自我完善，懂得尋求發(fā)展。組織還邀請(qǐng)了著名的建筑工程師兼攝影家韋洪興先生，韋洪興先生用圖片作為語(yǔ)言為我們講述了深圳30年的發(fā)展歷程。30年前的小小漁村到現(xiàn)在的國(guó)際化大都市，多么的不可思議。深圳的飛速發(fā)展，讓人嘆為觀止。
在座談會(huì)進(jìn)行時(shí),聽(tīng)到師兄師姐談?wù)撟约阂酝膶W(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)。他們可以妥善的安排工作與學(xué)習(xí)，這一點(diǎn)不禁我對(duì)自身有所反思。我為什么不能像他們一樣呢。師姐說(shuō)，做一件事，如果說(shuō)你會(huì)后悔，那么就不要做，做了就不要后悔。
我的目標(biāo)是什么，我的努力呢我后悔了嗎可我發(fā)現(xiàn)自己總是在后悔，后悔一些做過(guò)的，后悔一些沒(méi)做過(guò)的。為什么總是在后悔，為什么我要后悔那不是我想要的。我必須反思，什么是我想做的，什么是我應(yīng)該做的，什么是我不會(huì)后悔的。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇八
近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，各大公司開(kāi)始日益重視互聯(lián)網(wǎng)培訓(xùn)和人才儲(chǔ)備的重要性，而“FE訓(xùn)練營(yíng)”作為前端培訓(xùn)行業(yè)的領(lǐng)軍品牌，已經(jīng)將自己深深地扎根在行業(yè)中，備受行業(yè)內(nèi)外的專(zhuān)業(yè)人士和愛(ài)好者所關(guān)注。而本人也有幸加入了這樣一個(gè)培訓(xùn)班，深深地領(lǐng)悟了它深刻的知識(shí)內(nèi)涵與實(shí)踐意義。
第二段：學(xué)習(xí)內(nèi)容
“FE訓(xùn)練營(yíng)”是一個(gè)完整的前端技能培訓(xùn)課程，它涵蓋了傳統(tǒng)的HTML、CSS、JavaScript、JQuery、Ajax、XML、Json等諸多核心技術(shù)點(diǎn)，均是由行業(yè)最頂級(jí)的技術(shù)大牛親自參與制作和指導(dǎo)。而且，這些技術(shù)并不是簡(jiǎn)單地講解一遍就算了，而是結(jié)合實(shí)際開(kāi)發(fā)案例和著名網(wǎng)站案例，深入講解每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的實(shí)際應(yīng)用和運(yùn)用場(chǎng)景，幫助學(xué)員掌握技能并且對(duì)知識(shí)點(diǎn)有更深刻的理解和應(yīng)用。
第三段：學(xué)習(xí)方式
雖然是線上課程，但是“FE訓(xùn)練營(yíng)”在教學(xué)方式上卻是極具特色和個(gè)性化的。不同于傳統(tǒng)的在線直播，它把講師的名頭變成了“教練”，學(xué)生則是“訓(xùn)練生”，模仿了嚴(yán)格的職業(yè)訓(xùn)練方式。教練們堅(jiān)信一個(gè)真理，只有自身的積累和對(duì)培養(yǎng)者的嚴(yán)格要求，才能夠讓后續(xù)的表現(xiàn)能達(dá)到更高的水平與水平。因此，在訓(xùn)練營(yíng)中，學(xué)生除了需要認(rèn)真聽(tīng)講之外，還要完成各種編程作業(yè)和案例工程，在時(shí)間和精力上有著很高的要求。
第四段：學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
在參加了“FE訓(xùn)練營(yíng)”之后，本人對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)和、對(duì)開(kāi)發(fā)的理解、對(duì)自身的角色定位等方面，都得到了比較大的提升和調(diào)整。首先，在技術(shù)層面上，我對(duì)前端的熟悉度得到了大幅度的提升，掌握了一批較為實(shí)用的技術(shù)，更加充分地去認(rèn)識(shí)到了技術(shù)在工作和生活中的重要性。此外，在人際交往的角色定位和溝通能力方面，也有了明確的認(rèn)識(shí)與實(shí)踐，知道自己在團(tuán)隊(duì)中需要承擔(dān)什么樣的角色，如何更加自信地去表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且根據(jù)具體的情況完善自己的意見(jiàn)和想法。
第五段：結(jié)論
在現(xiàn)如今這個(gè)工作中需要不斷學(xué)習(xí)、自我提升和堅(jiān)持不懈的浪潮中，“FE訓(xùn)練營(yíng)”能夠?yàn)槟切┰谇岸思夹g(shù)培訓(xùn)的思考和實(shí)踐上付出努力的人們提供超出期望的幫助。雖然“FE訓(xùn)練營(yíng)”的門(mén)檻較高，但是只要能夠在其中一步一步向前邁進(jìn)，相信一定可以收獲一份超乎人們期待的收獲和驚喜。最后，對(duì)于那些有技術(shù)夢(mèng)想和堅(jiān)持學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，“FE訓(xùn)練營(yíng)”絕對(duì)值得一試！
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇九
第一段：引言（200字）
參加軍事訓(xùn)練營(yíng)是一次獨(dú)特而難忘的經(jīng)歷。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中，我不僅學(xué)到了軍事理論和技巧，還鍛煉了身體和心理。這是一個(gè)集團(tuán)協(xié)作和個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程。在這篇文章中，我將分享我在軍事訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)。
第二段：展示軍事技能（200字）
在軍事訓(xùn)練營(yíng)中，我學(xué)到了很多實(shí)用的軍事技能。我們接受了嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，學(xué)會(huì)了野外生存、槍械操作、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及緊急情況下的急救技能。通過(guò)模擬戰(zhàn)斗演練，我體會(huì)到了高度的緊張和壓力，但在戰(zhàn)友的互助下，我學(xué)會(huì)了冷靜處理問(wèn)題，并在危急時(shí)刻保持集中力。這些技能的學(xué)習(xí)不僅增加了自信心，還培養(yǎng)了我在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)力和協(xié)調(diào)能力的能力。
第三段：鍛煉身體和意志力（200字）
軍事訓(xùn)練營(yíng)的日程安排非常緊張，每天都要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的體能訓(xùn)練。通過(guò)反復(fù)的跑步、俯臥撐和仰臥起坐，我們的身體得到了全面鍛煉。除了體能訓(xùn)練，我們還進(jìn)行了長(zhǎng)途越野行軍，每天徒步行軍十幾公里。這些訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了我們的體力，也考驗(yàn)了我們的意志力。每次都有人放棄，但堅(jiān)持下來(lái)的人會(huì)收獲更多。通過(guò)這些訓(xùn)練，我意識(shí)到只有克服困難，才能取得真正的進(jìn)步。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力（200字）
在軍事訓(xùn)練營(yíng)中，團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要。我們經(jīng)常進(jìn)行小組活動(dòng)，如戰(zhàn)術(shù)演練和障礙訓(xùn)練。在這些活動(dòng)中，每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任，只有合作才能取得成功。通過(guò)與不同的隊(duì)友合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，以及如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)不僅要懂得指揮，還要激勵(lì)和鼓舞隊(duì)員。通過(guò)親身經(jīng)歷，我提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，并學(xué)會(huì)了與他人合作實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
參加軍事訓(xùn)練營(yíng)是一次難得的成長(zhǎng)經(jīng)歷。通過(guò)訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了實(shí)用的軍事技能，也鍛煉了身體和意志力。更重要的是，我在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力。這些經(jīng)歷將成為我未來(lái)人生道路上的寶貴財(cái)富，無(wú)論在軍隊(duì)還是在其他領(lǐng)域，我都能夠充分運(yùn)用所學(xué)，取得更大的成就。我衷心感謝軍事訓(xùn)練營(yíng)給予我這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，也鼓勵(lì)更多的人積極參與軍事訓(xùn)練，為自己的成長(zhǎng)和國(guó)家的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇十
2014年1月14~15日，我化學(xué)化工學(xué)院開(kāi)展了為期兩天的第九期學(xué)生骨干訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)?；瘜W(xué)化工學(xué)院學(xué)生骨干訓(xùn)練營(yíng)作為一項(xiàng)針學(xué)生骨干的工作技能，心理素質(zhì)和個(gè)人素質(zhì)等方面的培養(yǎng)課程，如今已成功舉辦了八期，為學(xué)院的發(fā)展提供了強(qiáng)有力的支撐。學(xué)院不斷挖掘新方法、新思路，注重精英人才培養(yǎng)，著眼于學(xué)生骨干的思想建設(shè)和隊(duì)伍建設(shè)，為學(xué)院各項(xiàng)工作的開(kāi)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為化學(xué)化工學(xué)院心理協(xié)會(huì)的一員，我很榮幸能參加這一次的訓(xùn)練營(yíng)。在現(xiàn)代人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)校園里，要想成為一名有影響力、合格的學(xué)生干部不是一件很容易的事，更何況是一名社團(tuán)干部，一名同學(xué)喜歡、老師認(rèn)可的學(xué)生社團(tuán)干部。
在為期兩天的訓(xùn)練營(yíng)中，我們打破了各個(gè)社團(tuán)的限制，不再單一的面對(duì)熟悉的那一群人，而是分成六個(gè)大組。組里有大一進(jìn)入社團(tuán)不到半年的新生，也有大二的部長(zhǎng)干事們。既有很熟識(shí)的同僚，也有萍水相逢的陌生人。這時(shí)，我們沒(méi)有了班級(jí)年級(jí)社團(tuán)的限制，我們都有一個(gè)共同的名字——學(xué)生干部。
學(xué)院黨總支書(shū)記劉雷，校黨委宣傳部徐巖老師等出席了骨干訓(xùn)練營(yíng)的開(kāi)營(yíng)儀式。在開(kāi)營(yíng)儀式上，師生共同回顧了化學(xué)化工學(xué)院一年來(lái)在學(xué)生干部培養(yǎng)方面取得的優(yōu)異成績(jī)。開(kāi)營(yíng)儀式后，徐巖老師有以“如何寫(xiě)好新聞稿”為題舉行了一場(chǎng)專(zhuān)題講座。講座中，徐巖老師以她從業(yè)多年來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)際出發(fā)，為我們講解了新聞稿的結(jié)構(gòu)及其寫(xiě)作要領(lǐng)。這讓從來(lái)沒(méi)接觸過(guò)這方面的我受益匪淺，我從講座中收獲良多。
參加過(guò)上午開(kāi)營(yíng)儀式以及專(zhuān)題講座后，我無(wú)比期待著下午的活動(dòng)。當(dāng)然下午的活動(dòng)也沒(méi)讓我失望。于潔老師的主持很吸引人，做的也很用心。為了讓我們不再固守自己熟悉的圈子，老師讓我們按照生日順序排隊(duì)站好，將我們重新分組，讓我們?cè)诰o張刺激的氣氛中記住了自己同組人的名字。利用短時(shí)間內(nèi)每個(gè)人對(duì)大家的了解，我們快速的選出了隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)，制訂了隊(duì)名隊(duì)徽隊(duì)歌與口號(hào)。我是第三組，我的隊(duì)伍是夢(mèng)想隊(duì)。正如我們的口號(hào)所說(shuō)：讓快樂(lè)張開(kāi)翅膀，看夢(mèng)想瞬間綻放。我們作為社團(tuán)未來(lái)的骨干力量，更應(yīng)該堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，不斷努力，帶領(lǐng)同學(xué)們實(shí)現(xiàn)大家的夢(mèng)想。
通過(guò)畫(huà)小豬的游戲，我更好的了解了自己，認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)與不足，今后爭(zhēng)取做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，盡可能在團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不是一群人，團(tuán)隊(duì)是有分工合作的。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要各個(gè)類(lèi)型的人才。當(dāng)今社會(huì)中，埋頭苦干的老黃牛型已經(jīng)不會(huì)再被大力弘揚(yáng)了。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不僅需要“老黃?！?，還需要擁有領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)，崇尚權(quán)力的“獅子”型;調(diào)節(jié)氣氛，讓大家放松精神的“孔雀”型；默默無(wú)聞，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候說(shuō)幾句中肯的話的“壁虎”型；以及除去團(tuán)隊(duì)中的不良隱患的“啄木鳥(niǎo)”型。每個(gè)人并不只是單一的“孔雀”型或者“壁虎”型，也可以是兩種甚至更多的屬性并存。然而屬性再齊全，如果各自為政，也是沒(méi)有用的。要知道，團(tuán)結(jié)就是力量。隊(duì)員之間相互信任要比各自能力出眾重要得多。三只小豬蓋房子的游戲就體現(xiàn)了這一點(diǎn)。隊(duì)員們被蒙上了眼睛，黑暗之中，他們依靠的對(duì)隊(duì)友的絕對(duì)信任出色的完成了任務(wù)。
作為社團(tuán)骨干，免不了要有一些上傳下達(dá)的任務(wù)，要做好這個(gè)任務(wù)首先要有清晰地表達(dá)能力。表達(dá)能力不單單是指語(yǔ)言，也包括肢體動(dòng)作的表達(dá)?！叭梭w拷貝”的游戲讓我明白了正確傳達(dá)消息的重要性。有時(shí)，就因?yàn)橐粋€(gè)人的理解錯(cuò)誤或者是表達(dá)不清，后面所有的人都被告知了完全錯(cuò)誤的消息。這種事情發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活的消息傳遞中將多么可怕。
當(dāng)我以為這快樂(lè)的一下午就這樣結(jié)束的時(shí)候，于潔老師為我們帶來(lái)了最后一個(gè)，也是最有趣的一個(gè)環(huán)節(jié)——蜈蚣翻身。別看這簡(jiǎn)單的四個(gè)字，實(shí)際操作起來(lái)可并不簡(jiǎn)單，它考驗(yàn)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合程度以及默契程度，真正做到“一個(gè)都不能少”。
如果說(shuō)第一天是老師帶領(lǐng)我們活動(dòng)，那第二天就是我們獨(dú)立自主額時(shí)間了。在短短的半天的時(shí)間里，我們要對(duì)本組得到的選題進(jìn)行分析，思考，然后以節(jié)目的形式表達(dá)出來(lái)。從未有過(guò)這樣的體驗(yàn)，真可謂是時(shí)間緊，任務(wù)重。但是，在全組人員的積極配合下，編劇本，選音樂(lè)，定演員，做道具，一切有條不紊的進(jìn)行著。最終的演出結(jié)果也得到了大家的認(rèn)可。
我身邊有很多同學(xué)因?yàn)楦鞣N各樣的原因未能到場(chǎng)，這是他們的遺憾，參加這次骨干訓(xùn)練營(yíng)，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。明白了自己在團(tuán)隊(duì)中能起到什么樣的作用，也結(jié)識(shí)了許多新的同伴。
作為社團(tuán)骨干，提高自己的素質(zhì)，也絕非一日之功，不僅需要我們?cè)陂L(zhǎng)期工作中一直鍛煉，不斷磨練。不斷摸索，總結(jié)，提高，也同樣需要學(xué)校管理工作者不斷給于更好的指導(dǎo)和培養(yǎng)。社團(tuán)骨干訓(xùn)練營(yíng)雖然結(jié)束了，但我的學(xué)習(xí)不能停止，我將時(shí)刻牢記作為學(xué)生社團(tuán)骨干的責(zé)任，繼續(xù)珍惜每一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)，提高自己的綜合素質(zhì)，為同學(xué)為學(xué)校奉獻(xiàn)自己更多的智慧與力量?！澳_踏實(shí)地，仰望星空，獨(dú)立思考，終身學(xué)習(xí)”這句話將鼓勵(lì)我一路前行。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇十一
由于國(guó)情的決定，我們國(guó)家獨(dú)生子女愈來(lái)愈多，父母、祖父母都特別溺愛(ài)孩子，導(dǎo)致孩子性格孤僻，抗挫能力低下，自由散漫，自理能力差等。80后、90后的父母?jìng)?，未?lái)國(guó)家的棟梁由你們來(lái)鍛造，未來(lái)國(guó)家的希望由你們來(lái)掌握，所以我們必須幫助孩子塑造一個(gè)良好的性格。
對(duì)于孩子而言，良好的性格包括：有理想，有紀(jì)律，謙虛，懂禮貌，懂得感恩，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，做事踏實(shí)認(rèn)真，樂(lè)于助人，為人正直樸實(shí)，能夠獨(dú)立生活和思考，與人和諧相處，觀察敏銳，富于想象等等！
人與人之間需要交流，父母與孩子也不例外。父母在與孩子交流時(shí)，首先要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的訴說(shuō)，遇到與孩子有不同見(jiàn)解時(shí)，允許孩子申辯，不要過(guò)多的去強(qiáng)求孩子，而是在交流的過(guò)程中去發(fā)現(xiàn)孩子的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)，也許這些都是孩子未來(lái)發(fā)展的方向。
所以有必要建立正常的交流方式，讓孩子感覺(jué)到自己與父母處于平等地位，也能讓孩子建立足夠的自信。
孩子需要健康飲食，父母就需要學(xué)習(xí)飲食方面的知識(shí)，做好營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，避免孩子挑食，杜絕垃圾食品，和孩子一些養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。對(duì)于著裝而言，需要做到衣著整潔，大方即可，不與人攀比。
在校期間，教育孩子穿好校服，帶好紅領(lǐng)巾，保持衣物整潔干凈，常洗手，做一個(gè)文明的孩子。
現(xiàn)在的獨(dú)生子女家庭，一切都以孩子為中心，所以孩子認(rèn)為得到的都是理所當(dāng)然，他們的這種生活方式都只因?yàn)樗麄儚膩?lái)都是“滿足”，從來(lái)就沒(méi)有體會(huì)到“缺失”感，所以要想讓孩子學(xué)會(huì)感恩，首先要讓孩子體驗(yàn)“缺失”，讓他們知道他們的得到并非天經(jīng)地義。體驗(yàn)了“缺失”后的“滿足”，自然就知道感恩。在日常生活中我們要教育孩子尊重別人，對(duì)別人的給予要心存感激，對(duì)別人的奉獻(xiàn)要懂得圖報(bào)。讓我教會(huì)孩子從說(shuō)聲謝謝開(kāi)始吧！
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇十二
經(jīng)過(guò)了十七天的訓(xùn)練，我的人生得到了的洗禮，如獲新生。通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)、專(zhuān)題講座、辯論賽及趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等一系列別出心裁的活動(dòng)讓我深刻地體會(huì)到了學(xué)生干部的組織管理能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、社交能力和創(chuàng)新能力的重要性；作為一名學(xué)生干部，更應(yīng)該努力培養(yǎng)全局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、效率意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)。這是一次有重大意義的活動(dòng)，我們?cè)诒净顒?dòng)中學(xué)到了更多的書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)與做人的道理。
要做好學(xué)生干部，我們就應(yīng)該明確其從事的具體工作。從學(xué)生干部的工作來(lái)說(shuō)：學(xué)生干部他是作為連接老師與學(xué)生的橋梁，我們要能夠了解學(xué)生所想所需，并協(xié)助老師做好學(xué)生工作；其次，我們要開(kāi)展一些活動(dòng)，促進(jìn)校園文化發(fā)展，給大學(xué)生提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)；再者，學(xué)生干部以班級(jí)、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)等組織為依托，它是一個(gè)整體，我們要協(xié)調(diào)好個(gè)部門(mén)之間的關(guān)系，加強(qiáng)內(nèi)部交流，擁有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，才能是以后的各項(xiàng)活動(dòng)更加順利的開(kāi)展。那我們應(yīng)該怎樣更高效、快速的完成任務(wù)了？結(jié)合自己的工作狀況，我總結(jié)了一下幾點(diǎn)。
一．虛心向他人學(xué)習(xí)。
“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”。是的！金無(wú)足赤，人無(wú)完人。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。那么，只有虛心地向別人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，用其來(lái)彌補(bǔ)自己的不足，取長(zhǎng)補(bǔ)短，這樣才能不斷地提升自我；成就更優(yōu)秀的自己！事實(shí)上，在學(xué)生會(huì)工作的過(guò)程，本身就是不斷完善自己的過(guò)程，我們?cè)诠ぷ髦锌吹阶约旱牟蛔?，學(xué)會(huì)與別人相處，學(xué)會(huì)合作配合、組織策劃、協(xié)調(diào)控制。但無(wú)規(guī)矩不成方圓，我們應(yīng)該自覺(jué)的遵守學(xué)生會(huì)制度，才能使學(xué)生會(huì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)更加有凝聚力。
二．要有較強(qiáng)的自我組織能力。
事多不忙亂，一直是我想追求的。作為一名學(xué)生干部，身邊總是有忙不完的事，學(xué)習(xí)任務(wù)也好，工作任務(wù)也好，參與的活動(dòng)也好，在相當(dāng)?shù)囊欢螘r(shí)間內(nèi)，我對(duì)忙碌的校園生活感到十分疲憊和懈擔(dān)可是在經(jīng)歷過(guò)幾次強(qiáng)壓后，我懂得了提升自我組織能力和排壓能力是非常重要的。將要做的事情全部列出來(lái)，一件一件去完成，不要把所有事堆在一天去處理。實(shí)在沒(méi)有辦法辦到、做到的只能有選擇地拒絕，以保證最高的工作、學(xué)習(xí)質(zhì)量。時(shí)刻記裝貪多嚼不爛”，做有限的事，其實(shí)也能獲得無(wú)限的能力提升。
三、樹(shù)立為學(xué)生服務(wù)的意識(shí)。
服務(wù)是為集體或別人的利益或?yàn)榱四撤N事業(yè)而工作，放于學(xué)生干部的角度是一種學(xué)生參與其中的雙向的交流活動(dòng)。應(yīng)解釋為應(yīng)該。學(xué)生干部本身的職責(zé)側(cè)重于服務(wù)。學(xué)校又或是老師本身的職責(zé)是傳播知識(shí)，教書(shū)育人。而學(xué)生干部的橋梁作用舉足輕重，學(xué)生干部的基本職責(zé)是幫助老師，協(xié)調(diào)關(guān)系更好地開(kāi)展工作。從學(xué)生干部自身說(shuō)起，他是學(xué)校，班級(jí)，社團(tuán)等的代言人，為了使這些因素有機(jī)融合學(xué)生干部應(yīng)該融入集體更好地發(fā)揮自己的服務(wù)奉獻(xiàn)精神。服務(wù)與管理具有構(gòu)成要件的同一性，首先管理者即服務(wù)者，被管理者即被服務(wù)者。通過(guò)學(xué)生干部這座雙向溝通的。學(xué)生干部在工作過(guò)程中側(cè)重服務(wù)將推動(dòng)工作更加順利的進(jìn)行。問(wèn)需于學(xué)生，問(wèn)計(jì)于學(xué)生，想學(xué)生之所想，急學(xué)生之所急。
四．主動(dòng)提升自身綜合素質(zhì)。
這是一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代，我們?cè)诠ぷ鞯倪^(guò)程中應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，努力提高政治素質(zhì)、精神文化素質(zhì)。不僅僅是為了做好學(xué)生干部的本職工作，也是做一個(gè)更加完美的自己。第一，我們要注重思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)。思想道德素質(zhì)，就是我們經(jīng)常講到的“德”。它是現(xiàn)代人素質(zhì)的靈魂，也是學(xué)生干部應(yīng)具備的最重要條件。因此，作為大學(xué)生干部，首先德要合格，即應(yīng)該比一般同學(xué)要有遠(yuǎn)大的理想，有更高的思想覺(jué)悟和良好的道德品質(zhì)，政治上要有強(qiáng)烈的上進(jìn)心，積極向黨組織靠攏，富有正義感和責(zé)任心，敢于同各種錯(cuò)誤思潮和不良現(xiàn)象作斗爭(zhēng)。第二，能力素質(zhì)是學(xué)生干部綜合素質(zhì)的核心，主要包括組織協(xié)調(diào)能力、表達(dá)能力、收集處理信息能力、社會(huì)交往能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、開(kāi)拓創(chuàng)新能力等。學(xué)生干部是各種學(xué)生活動(dòng)的決策者和組織者，組織一次活動(dòng)，實(shí)施一個(gè)計(jì)劃，使學(xué)生統(tǒng)一意志，統(tǒng)一行動(dòng)，都需要具備一定的能力。
“財(cái)經(jīng)先鋒”干部訓(xùn)練活動(dòng)給我?guī)?lái)不一樣的理解和體會(huì)，作為一個(gè)學(xué)生干部，我必將會(huì)踐行所學(xué)、所感，努力提升自己的同時(shí)更好的為老師和同學(xué)服務(wù)。
2017年10月28日。
15級(jí)會(huì)計(jì)2班黃強(qiáng)。
訓(xùn)練營(yíng)感想心得體會(huì)篇十三
我一直都很喜歡一句話：我們到哪里都是為了尋找一個(gè)家。我想，我也是帶著這個(gè)想法進(jìn)入汕大，入住至誠(chéng)的?？稍谧畛醯膸滋?，因?yàn)榉N種的不適應(yīng)，我一直在尋找這個(gè)家的答案。而這個(gè)答案，我在atp訓(xùn)練營(yíng)里找到了，在那里，我看到并感受到了一個(gè)真正的團(tuán)體，一個(gè)像家一樣的團(tuán)體。
atp訓(xùn)練營(yíng)的含義是action，teamwork，passion。雖然當(dāng)初我對(duì)這個(gè)含義還不了解，但經(jīng)過(guò)兩天三夜的經(jīng)歷，我領(lǐng)悟到了atp內(nèi)涵的真諦。
鬼谷子說(shuō)：口乃心之門(mén)戶。這是我在看翟老師上課時(shí)印象最深的一句話。溝通是我們?nèi)伺c人之間的一座橋梁，無(wú)論我們是在學(xué)習(xí)還是在工作，我們都需要高品質(zhì)的溝通。只有這樣，我們才能把事情最優(yōu)化，才能鍛煉我們的心智?！叭穗H溝通最忌諱的就是一臉?biāo)老唷?，所以我們也需做到相由心生，讓溝通成為促成我們成功的最佳方法。同時(shí)，我也學(xué)到了成功的秘訣是改變心態(tài)，這就是說(shuō)我們要擁有喜悅心，即使不能做到范仲淹那樣“不以物喜，不以己悲”，也要爭(zhēng)取去“正見(jiàn)，正思維，正語(yǔ)，正精進(jìn)，正念”，為自己開(kāi)辟一條“正心”之路。
既然atp的內(nèi)涵里有action，我們當(dāng)然也就需要參加戶外團(tuán)隊(duì)競(jìng)技合作項(xiàng)目。我們進(jìn)行了破冰，信任等游戲，這些游戲看似簡(jiǎn)單，卻讓我們真正體會(huì)到了溝通和信任的力量。一個(gè)人必定會(huì)在每個(gè)特定的環(huán)境中扮演著屬于自己的特定的角色，如果我們處在這些角色中，卻完全處于一個(gè)孤立的狀態(tài)的話，我們將會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力。所以，這也是我所認(rèn)為的團(tuán)體合作的重要性，特別是人與人之間的那種信任和溝通。讓我印象最為深刻的atp訓(xùn)練營(yíng)的內(nèi)容是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目策劃，即戶外團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目。我們第四中隊(duì)第四小隊(duì)的環(huán)保策劃方案是“宅居生活，需要更多的氧氣”。原來(lái)我們也想過(guò)其他的運(yùn)作方案，但是后來(lái)覺(jué)得反而是小的生活細(xì)節(jié)才最能體現(xiàn)環(huán)保與低碳-責(zé)任與奉獻(xiàn)的主題。我們一行人先去各宿舍敲門(mén)收集塑料瓶，然后去找土壤，并對(duì)收集到的塑料瓶進(jìn)行剪裁和美化，最后把制作好的成果送給師兄師姐們，并向他們宣傳綠化宿舍環(huán)境的必要性。雖然是看似很簡(jiǎn)單的步驟，可是我們小組的人都做得很用心，對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)都認(rèn)真對(duì)待。在這次團(tuán)隊(duì)合作中，我真真切切地感受到了一種前所未有的力量，是大家一起努力，像條繩子一樣凝聚在一起的力量。在這過(guò)程中，我們有歡笑，有討論，有最真誠(chéng)的溝通，所以，我覺(jué)得這意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大于比賽最后的成績(jī)。能真正感受到大家聚在一起的力量，并參與其中，用心體會(huì)，我想，這才是活動(dòng)策劃的真正意義吧。
其實(shí)，在這一系列的活動(dòng)中，我相信，每個(gè)人的內(nèi)心都是被觸動(dòng)了的。無(wú)論是導(dǎo)師，導(dǎo)生或是師兄師姐的分享，還是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中大家的那種團(tuán)結(jié)，最后一天晚上的感恩活動(dòng)，我覺(jué)得，我們都應(yīng)該從中獲取到一種信息，那就是：團(tuán)結(jié)就是力量，溝通促成合作，相識(shí)造就機(jī)遇。
或許我說(shuō)，我從這次atp訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)中好像獲得了新生一樣，看起來(lái)有點(diǎn)假，但這確實(shí)是我自己最深刻的心得體會(huì)。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中，我成長(zhǎng)了，我學(xué)會(huì)了怎樣溝通，如何與人分享，我想，這或許是我大學(xué)生活的起點(diǎn)吧，我會(huì)把原來(lái)的迷茫轉(zhuǎn)化為一種前進(jìn)的動(dòng)力，然后學(xué)會(huì)自己去應(yīng)對(duì)和處理各種突發(fā)情況或問(wèn)題，并學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)合作中取得成功。
“一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，微笑對(duì)待所有人”。我想，即使是在若干年后，我仍然會(huì)記住atp訓(xùn)練營(yíng)，因?yàn)樵谀抢?，我學(xué)會(huì)了如何去當(dāng)一個(gè)有志，有識(shí)，有恒的至誠(chéng)人，汕大人。