思考和總結(jié)心得體會(huì)，有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，找到改進(jìn)的方向。在寫(xiě)總結(jié)之前，我們需要明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)和效果。這些心得體會(huì)范文所蘊(yùn)含的智慧和經(jīng)驗(yàn)將給我們寫(xiě)作帶來(lái)很多啟示和幫助。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇一
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段讓我收獲頗豐。以下是我對(duì)青春期的深刻體會(huì)和感悟。
一、生理變化：青春期開(kāi)始，身體會(huì)發(fā)生一系列的生理變化。這些變化讓我感到不安，但同時(shí)也讓我更加關(guān)注自己的身體。我學(xué)會(huì)了更加尊重自己的身體，尊重自己的感受，同時(shí)也學(xué)會(huì)了更加自信地面對(duì)自己的身體。
二、情感變化：青春期也是情感變化的階段。我經(jīng)歷了從未有過(guò)的情感波動(dòng)和情感體驗(yàn)。這些情感讓我感到困惑，但同時(shí)也讓我更加了解自己。我學(xué)會(huì)了如何處理自己的情感，如何與他人建立健康的關(guān)系，如何保護(hù)自己。
三、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：青春期也是我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的階段。我學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，比如如何學(xué)習(xí)、如何與人溝通、如何處理壓力等等。這些技能將對(duì)我未來(lái)的生活和工作都起到非常重要的作用。
四、社交關(guān)系：青春期也是社交關(guān)系建立的階段。我學(xué)會(huì)了如何與他人建立健康的關(guān)系，如何處理沖突，如何尊重他人的感受。這些社交技能將對(duì)我未來(lái)的生活和職業(yè)生涯都起到至關(guān)重要的作用。
總的來(lái)說(shuō)，青春期讓我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)自己的情感和身體，如何處理人際關(guān)系，如何學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷讓我更加自信、更加成熟，也讓我更加熱愛(ài)生活。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇二
走進(jìn)心得體會(huì)：從來(lái)不是一朝一夕的事情。當(dāng)我們開(kāi)始探索內(nèi)心世界，并且真正走進(jìn)它時(shí)，我們能夠發(fā)現(xiàn)許多關(guān)于自己和世界的寶貴體會(huì)。這些體會(huì)不僅是對(duì)生活的理解，也是對(duì)自己成長(zhǎng)的深刻體悟。下面將以五個(gè)連貫的段落來(lái)介紹我在走進(jìn)心靈的旅程中所得到的心得體會(huì)。
首先，走進(jìn)內(nèi)心需要一種勇氣和堅(jiān)持不懈的毅力。對(duì)于我而言，一開(kāi)始，我并沒(méi)有意識(shí)到內(nèi)心的探索有多么重要。然而，通過(guò)不斷的閱讀和思考，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到人的內(nèi)心是一個(gè)復(fù)雜而神秘的宇宙，里面包含著無(wú)法想象的可能性。我決定要走進(jìn)這個(gè)內(nèi)心的宇宙，去探索自己的內(nèi)心世界。這意味著我必須面對(duì)自己的恐懼、不安和困惑。然而，我堅(jiān)信，只有通過(guò)直面這些負(fù)面情緒，才能夠真正了解自己，并且成長(zhǎng)得更加全面。
其次，走進(jìn)心靈意味著要真正傾聽(tīng)自己的聲音。在這個(gè)快節(jié)奏和嘈雜的世界中，我們經(jīng)常陷入外界的干擾中，迷失了自己的聲音。要走進(jìn)內(nèi)心，我們需要用心傾聽(tīng)自己的內(nèi)心聲音。這意味著遠(yuǎn)離噪音，尋找內(nèi)心的寧?kù)o。只有當(dāng)我們停下來(lái)，靜下心來(lái)，才能夠真正傾聽(tīng)到自己的聲音。當(dāng)我們開(kāi)始留意我們的情緒和感受時(shí)，我們將更加了解自己的需求和激情。傾聽(tīng)自己的聲音也讓我們更加明智地做出決策，并進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。
第三，走進(jìn)心靈是一次與自己對(duì)話(huà)的旅程。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了與自己對(duì)話(huà)，思考自己的想法和感受。通過(guò)書(shū)寫(xiě)、冥想和自省，我發(fā)現(xiàn)在與自己對(duì)話(huà)的過(guò)程中，我不僅能夠更好地理解自己，也能夠找到解決問(wèn)題和克服挑戰(zhàn)的方法。與自己對(duì)話(huà)還能幫助我欣賞和承認(rèn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并接受自己的不足。通過(guò)這個(gè)對(duì)話(huà)的過(guò)程，我開(kāi)始建立起更加健康和積極的自我認(rèn)知，并且更加自信地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
接下來(lái)，走進(jìn)心靈也意味著與他人建立更深入的聯(lián)系。通常，我們?nèi)菀讓㈥P(guān)注放在他人身上，而忽視了自己的內(nèi)心需求。然而，通過(guò)走進(jìn)心靈，我明白了與他人建立深入聯(lián)系的重要性。這并不意味著僅僅關(guān)注他人，而是意識(shí)到我們是一個(gè)共同體的一部分。通過(guò)與他人分享自己的體驗(yàn)和感受，我們能夠更好地理解他人，并且建立起互相支持和尊重的關(guān)系。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)與他人建立深入的聯(lián)系，我們能夠獲得更多的快樂(lè)和滿(mǎn)足感，同時(shí)也能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難。
最后，走進(jìn)心靈是一項(xiàng)永無(wú)止境的旅程。內(nèi)心是一個(gè)龐大而無(wú)限的領(lǐng)域。無(wú)論我們走多遠(yuǎn)，探索到多深，總有新的發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)等待著我們。因此，要走進(jìn)心靈，我們需要持之以恒地保持好奇心和思考的動(dòng)力。只有不斷探索和學(xué)習(xí)，我們才能夠深化我們對(duì)自己和世界的理解。這也是一個(gè)不斷成長(zhǎng)、不斷發(fā)展的過(guò)程，使我們能夠更加完整地生活，并與自己和周?chē)娜私⑵鸶钊氲穆?lián)系。
走進(jìn)心靈并非易事，但是這個(gè)旅程的回報(bào)是無(wú)價(jià)的。它幫助我們更好地了解自己，培養(yǎng)內(nèi)在的平靜與堅(jiān)強(qiáng)，并與他人建立起更加深刻的關(guān)系。無(wú)論我們現(xiàn)在處于什么地步，走進(jìn)心靈都是一次寶貴的冒險(xiǎn)。讓我們勇敢地邁出第一步，開(kāi)始這個(gè)探索之旅吧！
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇三
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段的我，充滿(mǎn)了探索、成長(zhǎng)和變化。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，青春期是一段既充滿(mǎn)挑戰(zhàn)，也充滿(mǎn)成長(zhǎng)的旅程。
首先，我感受到了自我意識(shí)的高漲。我開(kāi)始更深入地思考自己的存在和價(jià)值，我渴望了解自己，同時(shí)也希望別人能了解我。我開(kāi)始注意到自己的情緒和喜好，同時(shí)也嘗試?yán)斫庾约旱娜觞c(diǎn)和不足。這個(gè)過(guò)程讓我更加了解自己，但也讓我不禁感到困惑和焦慮。
其次，我開(kāi)始了自我探索的旅程。我開(kāi)始嘗試不同的角色和身份，試圖找到自己最適合的角色和身份。我嘗試著去發(fā)掘自己的潛力，無(wú)論是音樂(lè)、藝術(shù)、寫(xiě)作還是學(xué)習(xí)新的技能。這個(gè)過(guò)程讓我感到興奮和滿(mǎn)足，但也會(huì)讓我感到壓力和挫敗。
最后，我開(kāi)始了對(duì)未來(lái)的思考。我開(kāi)始想象自己未來(lái)的生活，試圖找到自己的人生目標(biāo)和方向。我開(kāi)始思考自己的價(jià)值觀和信仰，試圖找到自己的人生哲學(xué)。這個(gè)過(guò)程讓我更加明確自己的目標(biāo)和愿望，但也讓我感到迷茫和無(wú)助。
在這個(gè)過(guò)程中，我也經(jīng)歷了一些挑戰(zhàn)和困難。我感到自己與社會(huì)的脫節(jié)，因?yàn)槲疫€在嘗試找到自己的人生方向。我也經(jīng)歷了自我評(píng)價(jià)的混亂，因?yàn)槲医?jīng)常會(huì)質(zhì)疑自己的能力和價(jià)值。但正是這些挑戰(zhàn)，讓我更加堅(jiān)定了自己的決心，也讓我更加了解自己。
總的來(lái)說(shuō)，青春期是一段充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的旅程。我通過(guò)自我探索和未來(lái)的思考，更加了解自己，也更加明確自己的目標(biāo)和愿望。雖然我還有很多需要改進(jìn)的地方，但我相信，只要我不斷努力，我一定能夠成為更好的自己。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇四
這段時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)習(xí)了《青春期教育》，又結(jié)合自己在教學(xué)實(shí)踐有以下幾方面體會(huì)：
作為家長(zhǎng)或老師,要掌握這一階段孩子的特點(diǎn)。青春期的孩子最明顯的表現(xiàn)有:孤獨(dú);愛(ài)美;叛逆。
進(jìn)入青春期的孩子對(duì)朋友選擇性較強(qiáng),在新的環(huán)境里,加上同學(xué)結(jié)構(gòu)的變化,選擇朋友會(huì)比較困難,與家長(zhǎng)和老師的共同語(yǔ)言也越來(lái)越少,加之自我獨(dú)立意識(shí)的萌發(fā),他們的內(nèi)心會(huì)感到孤獨(dú)無(wú)助。這時(shí),心理脆弱的孩子容易受到外界的各種誘惑,如早戀、交一些不求上進(jìn)的朋友、上網(wǎng)瀏覽一些不良信息等。這時(shí),家長(zhǎng)要經(jīng)常觀察他們的心理活動(dòng),給予較多的陪伴,引導(dǎo)他們建立正確的交友觀。同時(shí)也要嘗試成為孩子的朋友,讓他們感到父母才是自己最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。例如,有一次我上初中的女兒回家后,獨(dú)自在房間里流淚。我問(wèn)她原因,她就是不愿意告訴我。我先是親切地安慰她,讓她不再傷心。事后了解到,她和朋友發(fā)生了矛盾。我?guī)椭治隽耸虑榈慕?jīng)過(guò),指出她和朋友兩人各自錯(cuò)誤的地方,然后告訴她:朋友,首先要真誠(chéng),彼此尊重,寬容,互相幫助;想讓朋友這樣對(duì)自己,自己首先要這樣對(duì)待朋友;友誼需要雙方的呵護(hù)才能長(zhǎng)久。經(jīng)過(guò)一番交流后,女兒終于露出了笑容。
青春期的孩子開(kāi)始萌發(fā)強(qiáng)烈的愛(ài)美之心,會(huì)對(duì)自己的身體、容貌及服飾特別重視。常常會(huì)對(duì)自己身體某些部位不滿(mǎn)意,甚至耿耿于懷,會(huì)把大量的時(shí)間和精力集中在此。鑒于此,當(dāng)孩子特別想實(shí)現(xiàn)某一愿望時(shí),你可以把學(xué)習(xí)或生活進(jìn)步作為一個(gè)條件,既可滿(mǎn)足孩子的愛(ài)美之心,也可激勵(lì)孩子努力學(xué)習(xí)。當(dāng)然,我們還要引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的審美觀、價(jià)值觀,讓孩子懂得“一個(gè)人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài),而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗”;不要愛(ài)慕虛榮盲目攀比,適合自己的才是最美的;愛(ài)美是人的天性,是熱愛(ài)生活的積極表現(xiàn)?？傊?我們要設(shè)法引導(dǎo)孩子把這種心理需要轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)的動(dòng)力,完善自己的人格。
叛逆心理是青春期孩子最明顯的表現(xiàn),一般家長(zhǎng)和老師面對(duì)孩子的叛逆行為,顯得非常急躁,對(duì)孩子突然的叛逆表現(xiàn)認(rèn)識(shí)不夠,輕則訓(xùn)斥,重則用簡(jiǎn)單粗暴的方法“鎮(zhèn)壓”,從不去分析和理解孩子的行為,以為孩子長(zhǎng)大了,不愿聽(tīng)家長(zhǎng)和老師的話(huà),就是不尊重家長(zhǎng)和老師。這樣做的結(jié)果是更激化了矛盾。要知道,每個(gè)青春期的孩子都會(huì)叛逆,女孩子比男孩子出現(xiàn)得更早一些,一般從初二到高二階段會(huì)表現(xiàn)得更明顯。孩子畢竟是孩子,其自制能力差,不能控制自己激動(dòng)的情緒,也沒(méi)有學(xué)會(huì)去體諒別人的心理感受。作為教師和家長(zhǎng),我們面對(duì)孩子的過(guò)錯(cuò)和過(guò)激表現(xiàn)要寬容、克制、理解,給予更多的尊重和關(guān)愛(ài)。遇事一定要用商量的口氣,給孩子自主權(quán)利,千萬(wàn)不要命令和訓(xùn)斥。當(dāng)意見(jiàn)不一致時(shí),先讓孩子講講理由,然后分析利弊,最后再作出決定。作為家長(zhǎng)和老師,這個(gè)階段要主動(dòng)積極地和孩子進(jìn)行交流和溝通,以幫助孩子解決心理矛盾,取得孩子的信任和尊重。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇五
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段讓我感受到了生命的無(wú)限可能?；仡欁约旱那啻浩冢疑钌畹伢w會(huì)到了以下幾點(diǎn)：
首先，青春期讓我明白了自我價(jià)值的重要性。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始探索自己的興趣愛(ài)好、個(gè)性特點(diǎn)，以及自己的價(jià)值觀。通過(guò)自我探索，我逐漸找到了自己的定位，并學(xué)會(huì)了尊重和欣賞自己的獨(dú)特之處。這種自我認(rèn)知和自我接納，讓我在人生的道路上更加自信和堅(jiān)定。
其次，青春期讓我懂得了人際交往的重要性。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始與同齡人建立深厚的友誼，學(xué)會(huì)了如何與他人溝通和交流。通過(guò)與他人的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的想法和感受，也學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求。這些技能不僅在青春期，而且在整個(gè)人生中都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。
最后，青春期讓我感受到了生命的無(wú)限可能性。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始嘗試新的事物，探索未知的領(lǐng)域。通過(guò)不斷地嘗試和挑戰(zhàn)自己，我學(xué)會(huì)了如何發(fā)掘自己的潛力，并不斷地提高自己。這種對(duì)未知的探索和嘗試，讓我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了期待和信心。
總的來(lái)說(shuō)，青春期讓我明白了自我價(jià)值、人際交往和生命無(wú)限可能性的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我在青春期中受益匪淺，而且也在整個(gè)人生中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)也將成為我未來(lái)成長(zhǎng)道路上的寶貴財(cái)富。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇六
第一段：引言（200字）
走進(jìn)心得體會(huì)，是一次深入思考與反思的旅程。每個(gè)人都有自己的人生經(jīng)歷和感悟，而這些心得體會(huì)通常是在經(jīng)歷一些特殊的事情或者遭遇一些重大的改變后產(chǎn)生的。本文將圍繞這個(gè)主題展開(kāi)，并分享我在這個(gè)過(guò)程中的一些感悟。
第二段：一個(gè)重大決定（200字）
回想起幾年前做出的一個(gè)重大決定，我依然心有余悸。當(dāng)時(shí)，我面臨著離開(kāi)一份穩(wěn)定工作的選擇，追求更高的發(fā)展空間和個(gè)人成長(zhǎng)。盡管我意識(shí)到這是一個(gè)艱難的決定，但內(nèi)心的渴望和追求讓我不得不去冒險(xiǎn)。通過(guò)經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，我深刻地體會(huì)到勇氣和決心的重要性，也學(xué)會(huì)了如何對(duì)自己負(fù)責(zé)并堅(jiān)守初衷。
第三段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)（200字）
在追求夢(mèng)想的道路上，我經(jīng)歷了一系列的挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候，我覺(jué)得自己在困境中無(wú)法自拔，想放棄一切，遠(yuǎn)離這個(gè)可怕的過(guò)程。然而，正是這些困難讓我變得更加堅(jiān)韌和成熟。我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)保持樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)了從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并不斷尋找方法克服問(wèn)題。正是這些挑戰(zhàn)推動(dòng)著我不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第四段：正視痛苦（300字）
在追求夢(mèng)想的過(guò)程中，痛苦是不可避免的。無(wú)論是身體上的還是心理上的，我們都會(huì)經(jīng)歷各種各樣的痛苦。這些痛苦讓我們更加珍惜幸福和快樂(lè)，也讓我們更加理解自己和他人。在我走過(guò)的路上，我遇到了很多困難和痛苦，但我從未后悔過(guò)選擇。因?yàn)槲蚁嘈牛谕纯嘀形覀兡軌蛘业絻?nèi)心的平靜和力量，也能夠獲得更多的成長(zhǎng)和收獲。
第五段：心得體會(huì)（300字）
通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)到了許多重要的東西。首先，要有勇氣面對(duì)挑戰(zhàn)和改變。只有勇敢地面對(duì)內(nèi)心的渴望和追求，我們才能夠不斷向前發(fā)展。其次，要保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度。困難和挫折是難免的，但只有積極樂(lè)觀地面對(duì)這些問(wèn)題，我們才能夠找到解決方案并克服困難。最后，要正視痛苦和困境。痛苦和困境是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，只有經(jīng)歷這些才能真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。
總結(jié)（100字）
走進(jìn)心得體會(huì)是一個(gè)深入思考和反思的旅程。通過(guò)經(jīng)歷挑戰(zhàn)和困境，我們能夠?qū)W會(huì)勇氣和決心，也能夠獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，我們要保持積極的態(tài)度和樂(lè)觀的心態(tài)，同時(shí)正視痛苦和困境，從中學(xué)會(huì)更好地理解自己和他人。只有通過(guò)這些，我們才能夠獲得真正的快樂(lè)和滿(mǎn)足感，走進(jìn)內(nèi)心的世界。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇七
這段時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)習(xí)了《青春期教育》，又結(jié)合自己在教學(xué)實(shí)踐有以下幾方面體會(huì)：
作為家長(zhǎng)或老師，要掌握這一階段孩子的特點(diǎn)。青春期的孩子最明顯的表現(xiàn)有：孤獨(dú)；愛(ài)美；叛逆。
進(jìn)入青春期的孩子對(duì)朋友選擇性較強(qiáng)，在新的環(huán)境里，加上同學(xué)結(jié)構(gòu)的變化，選擇朋友會(huì)比較困難，與家長(zhǎng)和老師的共同語(yǔ)言也越來(lái)越少，加之自我獨(dú)立意識(shí)的萌發(fā)，他們的內(nèi)心會(huì)感到孤獨(dú)無(wú)助。這時(shí)，心理脆弱的孩子容易受到外界的各種誘惑，如早戀、交一些不求上進(jìn)的朋友、上網(wǎng)瀏覽一些不良信息等。這時(shí)，家長(zhǎng)要經(jīng)常觀察他們的心理活動(dòng)，給予較多的陪伴，引導(dǎo)他們建立正確的交友觀。同時(shí)也要嘗試成為孩子的朋友，讓他們感到父母才是自己最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。例如，有一次我上初中的女兒回家后，獨(dú)自在房間里流淚。我問(wèn)她原因，她就是不愿意告訴我。我先是親切地安慰她，讓她不再傷心。事后了解到，她和朋友發(fā)生了矛盾。我?guī)椭治隽耸虑榈慕?jīng)過(guò)，指出她和朋友兩人各自錯(cuò)誤的地方，然后告訴她：朋友，首先要真誠(chéng)，彼此尊重，寬容，互相幫助；想讓朋友這樣對(duì)自己，自己首先要這樣對(duì)待朋友；友誼需要雙方的呵護(hù)才能長(zhǎng)久。經(jīng)過(guò)一番交流后，女兒終于露出了笑容。
青春期的孩子開(kāi)始萌發(fā)強(qiáng)烈的愛(ài)美之心，會(huì)對(duì)自己的身體、容貌及服飾特別重視。常常會(huì)對(duì)自己身體某些部位不滿(mǎn)意，甚至耿耿于懷，會(huì)把大量的時(shí)間和精力集中在此。鑒于此，當(dāng)孩子特別想實(shí)現(xiàn)某一愿望時(shí)，你可以把學(xué)習(xí)或生活進(jìn)步作為一個(gè)條件，既可滿(mǎn)足孩子的愛(ài)美之心，也可激勵(lì)孩子努力學(xué)習(xí)。當(dāng)然，我們還要引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的審美觀、價(jià)值觀，讓孩子懂得“一個(gè)人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗”；不要愛(ài)慕虛榮盲目攀比，適合自己的才是最美的；愛(ài)美是人的天性，是熱愛(ài)生活的積極表現(xiàn)。總之，我們要設(shè)法引導(dǎo)孩子把這種心理需要轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，完善自己的人格。
叛逆心理是青春期孩子最明顯的表現(xiàn)，一般家長(zhǎng)和老師面對(duì)孩子的叛逆行為，顯得非常急躁，對(duì)孩子突然的叛逆表現(xiàn)認(rèn)識(shí)不夠，輕則訓(xùn)斥，重則用簡(jiǎn)單粗暴的方法“鎮(zhèn)壓”，從不去分析和理解孩子的行為，以為孩子長(zhǎng)大了，不愿聽(tīng)家長(zhǎng)和老師的話(huà)，就是不尊重家長(zhǎng)和老師。這樣做的結(jié)果是更激化了矛盾。要知道，每個(gè)青春期的孩子都會(huì)叛逆，女孩子比男孩子出現(xiàn)得更早一些，一般從初二到高二階段會(huì)表現(xiàn)得更明顯。
孩子畢竟是孩子，其自制能力差，不能控制自己激動(dòng)的情緒，也沒(méi)有學(xué)會(huì)去體諒別人的心理感受。作為教師和家長(zhǎng)，我們面對(duì)孩子的過(guò)錯(cuò)和過(guò)激表現(xiàn)要寬容、克制、理解，給予更多的尊重和關(guān)愛(ài)。遇事一定要用商量的口氣，給孩子自主權(quán)利，千萬(wàn)不要命令和訓(xùn)斥。當(dāng)意見(jiàn)不一致時(shí)，先讓孩子講講理由，然后分析利弊，最后再作出決定。作為家長(zhǎng)和老師，這個(gè)階段要主動(dòng)積極地和孩子進(jìn)行交流和溝通，以幫助孩子解決心理矛盾，取得孩子的信任和尊重。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇八
近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自身的心靈和內(nèi)心世界。在這過(guò)程中，許多人都有了一些寶貴的心得和體會(huì)。走進(jìn)心靈世界，不僅能夠讓我們更好地了解自己，也能夠幫助我們與他人建立更深層次的聯(lián)系。在這篇文章中，我將通過(guò)五個(gè)方面來(lái)探討走進(jìn)心靈世界所帶給我的心得體會(huì)。
首先，走進(jìn)心靈世界可以幫助我們真正了解自己。當(dāng)我們面對(duì)自己內(nèi)心深處的感受和情緒時(shí)，我們更容易找到真實(shí)的自己。通過(guò)反思和思考，我們可以更清晰地認(rèn)識(shí)自己的需求、價(jià)值觀和夢(mèng)想。這種自我認(rèn)識(shí)不僅能夠幫助我們更好地定位自己，也能夠讓我們?cè)诿媾R選擇時(shí)更加明確自己的目標(biāo)。通過(guò)走進(jìn)心靈世界，我更加明白自己的優(yōu)勢(shì)和短板，也更懂得如何發(fā)揮自己的潛力。
其次，心靈世界的探索能夠幫助人們更好地處理情緒。當(dāng)我們遇到挫折、困惑和痛苦時(shí)，走進(jìn)心靈世界可以讓我們更好地理解和接納這些情緒。通過(guò)與情緒的對(duì)話(huà)，我們可以找到應(yīng)對(duì)困境的方法和策略。同時(shí)，心靈世界的探索也能夠讓我們更加關(guān)注自己的情緒變化，并及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。經(jīng)過(guò)心靈的磨礪，我學(xué)會(huì)了不再因小事而煩躁，也學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)保持冷靜和樂(lè)觀。
第三，走進(jìn)心靈世界可以幫助我們與他人建立更深層次的聯(lián)系。當(dāng)我們真正了解自己的內(nèi)心世界后，我們可以更加坦誠(chéng)地與他人交流和溝通。通過(guò)分享自己的感受和思考，我們可以與別人建立起共鳴和理解。在我的經(jīng)歷中，有一次我與一位陌生人交談，當(dāng)我真誠(chéng)地與他分享自己的困擾時(shí)，他也愿意分享自己的經(jīng)歷和建議。這種互相理解和支持的關(guān)系讓我們感到非常溫暖和有力量，也讓我們更愿意去幫助和支持他人。
第四，走進(jìn)心靈世界還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)生活中的美好。當(dāng)我們用心去感受和體驗(yàn)生活的每一個(gè)瞬間時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活充滿(mǎn)了美好和驚喜。無(wú)論是大自然的風(fēng)景還是與家人朋友的歡笑，都能夠給我們帶來(lái)安慰和喜悅。通過(guò)我自己的體會(huì)，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我專(zhuān)注于當(dāng)下的時(shí)候，生活變得更加豐富多彩，我也變得更加滿(mǎn)足和幸福。
最后，走進(jìn)心靈世界帶給我的最大心得體會(huì)是，它是一場(chǎng)永無(wú)止境的旅程。心靈世界是一個(gè)充滿(mǎn)奧秘和無(wú)限可能的領(lǐng)域，我們永遠(yuǎn)也無(wú)法完全了解它。然而，正是因?yàn)樗臒o(wú)窮魅力和吸引力，我們才能夠持續(xù)地去探索和學(xué)習(xí)。通過(guò)這樣的旅程，我們可以不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)更多關(guān)于自己和世界的真相。
總之，走進(jìn)心靈世界是一場(chǎng)具有深遠(yuǎn)意義的旅程。通過(guò)探索自己的內(nèi)心，我們可以更好地了解自己、處理情緒、與他人建立聯(lián)系、發(fā)現(xiàn)生活中的美好，同時(shí)也能夠持續(xù)地成長(zhǎng)和進(jìn)步。因此，盡管心靈世界的探索有時(shí)會(huì)面臨挑戰(zhàn)和困難，但它所帶來(lái)的收獲和成長(zhǎng)絕對(duì)是值得我們付出的。在將來(lái)的日子里，讓我們一起勇敢地走進(jìn)心靈世界，開(kāi)啟一段改變?nèi)松穆贸獭?BR> 走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇九
(一)學(xué)生感受：
學(xué)生在開(kāi)展了青春期研究之后，寫(xiě)下了這樣的話(huà)語(yǔ)：
感受一：通過(guò)學(xué)習(xí)，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂(lè)。同時(shí)我們還知道了應(yīng)該如何評(píng)價(jià)自己的心理健康水平，知道了標(biāo)準(zhǔn)，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來(lái)我們班經(jīng)常有這樣的一類(lèi)現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說(shuō)一些特別無(wú)聊的閑話(huà)，去傷害女生。我覺(jué)得很不好，但是不知道怎么辦。通過(guò)上這節(jié)課，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會(huì)盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個(gè)班里，這是我們的緣分，我們應(yīng)該去珍惜它，使我們這個(gè)大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學(xué)校里，我們也會(huì)常?？吹酱蠹一ハ鄮椭?，不分你我?？稍谝郧?，我們會(huì)覺(jué)得很不好意思?？赏ㄟ^(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
(二)家長(zhǎng)感受：
感受一：總說(shuō)要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過(guò)教學(xué)，我們找到了答案。同時(shí)，也學(xué)會(huì)了怎樣評(píng)價(jià)孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設(shè)計(jì)使我們家長(zhǎng)能夠了解到學(xué)生心理狀況。原來(lái)，總覺(jué)得自己的孩子長(zhǎng)大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對(duì)他管得太多，而我們也總覺(jué)得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期，但是總是無(wú)從下手。通過(guò)老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時(shí)與孩子的溝通交流太少了，應(yīng)該抽出時(shí)間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動(dòng)不動(dòng)就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂(lè)趣，還可以學(xué)習(xí)多個(gè)異性身上的優(yōu)點(diǎn)。如果一味指責(zé)孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來(lái)不是那么回事，也故意做出那樣的事來(lái)，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長(zhǎng)大了，總擔(dān)心誰(shuí)和誰(shuí)好了，會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，但又沒(méi)有什么好辦法。通過(guò)與孩子們一起上課，知道了做為家長(zhǎng)首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學(xué)生的心理問(wèn)題。
教師感受：在教育教學(xué)的研究中，使我們教師覺(jué)得：
1.教學(xué)思路更加明朗：
我們的教學(xué)一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學(xué)生的需求，使教育更加具有針對(duì)性。在對(duì)案例分析時(shí)，幫助別人分析問(wèn)題并解決，正向引導(dǎo)學(xué)生的心理，獲得相應(yīng)的方法。影射自己做得怎樣的時(shí)候，學(xué)生就能很好地進(jìn)行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護(hù)學(xué)生的隱私。在課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲、?shí)踐活動(dòng)等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與課堂的積極性。
2.管理意識(shí)更加藝術(shù)：
在管理學(xué)生方面，我們一定要注意在學(xué)生即便犯了錯(cuò)的時(shí)候，也要一分為二的看問(wèn)題，尊重學(xué)生的心理，保護(hù)好學(xué)生的自尊心。
3.師生關(guān)系更加和諧：
因?yàn)槲覀円槍?duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，開(kāi)展心理健康教育。所以我們?cè)谄匠５慕逃虒W(xué)中就更加注重自身心理的健康，同時(shí)在與學(xué)生的交流中，更要注意與學(xué)生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學(xué)生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問(wèn)題。
四、實(shí)踐效果：
1.教師和家長(zhǎng)的教育觀念得到更新。剛開(kāi)始研究時(shí)，我們總覺(jué)得在小學(xué)談?wù)撉啻浩诘膯?wèn)題，太敏感了。經(jīng)過(guò)實(shí)踐，我們發(fā)現(xiàn)：學(xué)生很渴望得到這方面的知識(shí)，這一點(diǎn)從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無(wú)論是教師，還是學(xué)生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過(guò)由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2.促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。通過(guò)學(xué)校和家長(zhǎng)的共同努力，青春期心理健康教育已在學(xué)生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng)，主要表現(xiàn)在：(1)認(rèn)識(shí)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會(huì)自測(cè)心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進(jìn)行心理健康的自測(cè)，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對(duì)月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責(zé)等。(3)掌握與異性交往的一些準(zhǔn)則，便于建立正常的交往，樹(shù)立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)必要的自我保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。在一定程度上減少了早戀問(wèn)題的發(fā)生。
總之，高年級(jí)青春期心理健康教育勢(shì)在必行。在這個(gè)研究過(guò)程中，師、生、家長(zhǎng)三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學(xué)生能夠更加健康地成長(zhǎng);師生關(guān)系更加和諧融洽。家長(zhǎng)既能設(shè)身處地的為孩子著想，又能及時(shí)配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對(duì)小學(xué)高年級(jí)孩子進(jìn)行青春期心理健康教育不是暫時(shí)的，而是長(zhǎng)久的。面對(duì)高年級(jí)學(xué)生存在的種.種心理問(wèn)題，只要我們攜起手來(lái)關(guān)注細(xì)節(jié)，以心交心，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)，使學(xué)生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進(jìn)學(xué)生和諧地發(fā)展，健康地成長(zhǎng)。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十
家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，在父母的教導(dǎo)幫助下，孩子邁出了人生的第一步。其實(shí)家長(zhǎng)不僅是教會(huì)孩子走路的人，還應(yīng)該是陪伴著孩子學(xué)會(huì)奔跑的人。許多家長(zhǎng)很重視幼兒時(shí)期的教育，但是卻忽略了青春期的教育——然而這個(gè)時(shí)間段，正是孩子逐漸形成自己的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)候，最重要的是要讓孩子感受到他并不是孤獨(dú)的，我們一直都陪在他的身邊。
青春是人的一生中最珍貴的禮物，它意味著朝氣蓬勃的活力和不可限量的未來(lái)?？墒乔啻浩诘暮⒆右彩亲畲嗳醯暮⒆?，在從兒童轉(zhuǎn)變?yōu)樯倌?、青年的路上，他們總是慌亂、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘風(fēng)而上卻搖擺不定的風(fēng)箏，作為家長(zhǎng)，就要緊緊攥著手中的線(xiàn)，給他們最溫暖有力的依靠，陪伴是最好的。
青春期孩子需要的陪伴，不再是時(shí)時(shí)刻刻和父母黏在一起，他們真正需要的，是帶著尊重的、心靈上的陪伴。他們開(kāi)始渴望掙脫內(nèi)心的牢籠，追求獨(dú)立和得到認(rèn)可。首先要給孩子足夠的選擇空間和權(quán)利，讓他們自主權(quán)衡，并且要為自己的選擇負(fù)起責(zé)任。同時(shí)也要告知孩子，無(wú)論發(fā)生什么事情，父母都會(huì)伴隨左右，給予堅(jiān)強(qiáng)的力量。其次要主動(dòng)了解孩子，了解青少年的思想狀態(tài)。代溝就是在“你不說(shuō)，我不懂”的情況下產(chǎn)生的，正如艾默生所言：“人們不去修橋，反而筑墻將自己圍起來(lái)?！鼻嗌倌晷枰鹬睾屠斫猓绻阍敢夥畔录议L(zhǎng)驕傲的架子去聆聽(tīng)，他們會(huì)給你一切走進(jìn)內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十一
在青春期，人的生理和心理都將在這一時(shí)期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關(guān)于青春期
心得體會(huì)
的內(nèi)容，希望大家喜歡!
正處于青春期的中學(xué)生們是家庭、學(xué)校、社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。面對(duì)繁雜的社會(huì)環(huán)境，加之自身成長(zhǎng)中的生理和心理變化，中學(xué)生們表現(xiàn)出了青春期的騷動(dòng)以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當(dāng)前的突出問(wèn)題,它關(guān)系著整個(gè)下一代的成長(zhǎng)。重視學(xué)生的青春期教育，關(guān)注學(xué)生的青春期心理健康教育是新時(shí)期教育教學(xué)的重大課題。
一、學(xué)校開(kāi)展多種青春期教育的教學(xué)方式
(1)把青春期的教育融入各學(xué)科的教育之中
各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學(xué)生平時(shí)的困惑，時(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生實(shí)施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
(2)適時(shí)地開(kāi)展青春期教育專(zhuān)題講座，播放影音資料
針對(duì)學(xué)生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關(guān)少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學(xué)生存在的哥們義氣和男女生交往的問(wèn)題，政教處和年級(jí)組有針對(duì)性地講男女同學(xué)的正常交往和友誼可以帶來(lái)快樂(lè)、增強(qiáng)勇氣、提高能力;指導(dǎo)學(xué)生明確選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請(qǐng)名人做專(zhuān)題講座，組織講述成功人士青春期的先進(jìn)感人事跡，告訴同學(xué)們青春期是學(xué)習(xí)鍛煉的良好時(shí)期，要奮發(fā)圖強(qiáng)、積極向上。榜樣的力量是無(wú)窮的，在榜樣的感召下，同學(xué)們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學(xué)習(xí)中去。
(3)注重對(duì)個(gè)別學(xué)生的教育
對(duì)個(gè)別有問(wèn)題的學(xué)生，通過(guò)心理咨詢(xún)和家訪(fǎng)，了解學(xué)生不聽(tīng)家長(zhǎng)的意見(jiàn)，產(chǎn)生與家長(zhǎng)、教師對(duì)抗情緒、厭學(xué)、對(duì)異性過(guò)分的關(guān)注、早戀等問(wèn)題的根源。通過(guò)個(gè)別說(shuō)服教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、了解別人、加強(qiáng)自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學(xué)習(xí)上來(lái)。
(4)建立健全學(xué)校
規(guī)章制度
建立健全學(xué)校規(guī)章制度以約束學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生們的良好品德。根據(jù)學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，建立有關(guān)的規(guī)章制度，用它來(lái)管理約束學(xué)生的思想和行為。如對(duì)儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學(xué)生一個(gè)人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴(yán)禁未成年學(xué)生上網(wǎng)吧，使學(xué)生在規(guī)范的學(xué)習(xí)氛圍中，把精力投入到自己的學(xué)習(xí)上。
(5)開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽、文學(xué)藝術(shù)比賽、音體美特長(zhǎng)比賽活動(dòng)、法制小知識(shí)競(jìng)賽、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等的開(kāi)展，為學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動(dòng)中注重與青春期的教育接軌，如開(kāi)展“爭(zhēng)做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運(yùn)、促和諧”、“構(gòu)建陽(yáng)光校園”等讀書(shū)活動(dòng)，讓學(xué)生讀資料，寫(xiě)感想。結(jié)合中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時(shí)機(jī)地促進(jìn)德育工作的開(kāi)展。
(6)請(qǐng)司法人員做法制報(bào)告
通過(guò)司法人員講述真實(shí)的案例，使學(xué)生在失足的少年那里吸取教訓(xùn)，從反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和學(xué)校共同配合，齊抓共管
1、盡可能少關(guān)注學(xué)習(xí)，給孩子減壓。
雖然一直比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，相反并沒(méi)有營(yíng)造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，不要總盯在孩子的學(xué)習(xí)上，必須要認(rèn)識(shí)到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對(duì)很多事情持自己的觀念和看法，包括對(duì)自己的學(xué)習(xí)也一樣，不要認(rèn)為家長(zhǎng)每天緊盯著就可以提高孩子的成績(jī)，事實(shí)上這些關(guān)注是徒勞無(wú)功的，越關(guān)注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學(xué)習(xí)。事實(shí)上已經(jīng)是這樣。
孩子上了高中，學(xué)習(xí)有一個(gè)調(diào)整和適應(yīng)的過(guò)程，這個(gè)階段，孩子在學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力上出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)根本沒(méi)有辦法解決。這時(shí)不要直面面對(duì)，讓孩子自己去面對(duì)，去尋找解決問(wèn)題的方法。家長(zhǎng)可以和老師進(jìn)行全面溝通，在適當(dāng)機(jī)會(huì)即使反饋給孩子。少直面關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，盡管表面上不談學(xué)習(xí)，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動(dòng)，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學(xué)習(xí)，一旦孩子帶著問(wèn)題和父母溝通，就會(huì)讓孩子由被動(dòng)服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的訴說(shuō)。
2、和老師建立溝通
在與老師交流的過(guò)程中，辯證地傾聽(tīng)老師的聲音，傾聽(tīng)老師對(duì)孩子的評(píng)價(jià)。綜合老師的意見(jiàn)。從老師那里了解孩子的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，把這些當(dāng)做話(huà)題的出發(fā)點(diǎn)，在不經(jīng)意間去引導(dǎo)。
3、關(guān)注孩子的話(huà)題(興趣)
對(duì)學(xué)習(xí)關(guān)注，對(duì)生活關(guān)愛(ài)。我們有一句話(huà)是“和孩子一同成長(zhǎng)”，不惑之年的我們從意識(shí)、到知識(shí)、到意念都落伍了，向孩子學(xué)習(xí)是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的?？梢栽诤⒆优d趣點(diǎn)上，努力和孩子拉近距離，取得共同點(diǎn)。說(shuō)白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流從餐桌文化開(kāi)始
一家三口從最輕松的話(huà)題，看似無(wú)意的閑聊，對(duì)準(zhǔn)孩子的興趣，讓孩子從中開(kāi)口。如果孩子在放松的時(shí)刻，有意識(shí)地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。
5、掌握溝通的技巧
傾聽(tīng)，是溝通最好的“語(yǔ)言”。平等、認(rèn)真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽(tīng)孩子把事情說(shuō)完，然后把自己對(duì)問(wèn)題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽(tīng)的前提是尊重，就是說(shuō)我們是平等的，孩子行為的對(duì)與錯(cuò)，父母都要尊重，在這個(gè)前提下，非常誠(chéng)懇地談自己的見(jiàn)解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會(huì)和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見(jiàn)解。
學(xué)了心理健康教育專(zhuān)題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
一、正視心理問(wèn)題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿(mǎn)信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)
自我評(píng)價(jià)
、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹(shù)立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻摚笇?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開(kāi)展心理咨詢(xún)
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢(xún)，尤其是個(gè)別咨詢(xún)的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢(xún)工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話(huà)、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢(xún)技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢(xún)時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類(lèi)型等心理特性;也可通過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過(guò)上述工作的開(kāi)展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
青春期是學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才干、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時(shí)期，又被稱(chēng)為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段，中學(xué)生正好處于青春期階段。步入這一時(shí)期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學(xué)進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，他們需要適應(yīng)環(huán)境的變化，以及許多新的社會(huì)要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對(duì)于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會(huì)產(chǎn)生一些疑惑不解的問(wèn)題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認(rèn)為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會(huì)把他們往邪路上引。家庭和學(xué)校在對(duì)孩子們教育中，多數(shù)只強(qiáng)調(diào)對(duì)孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開(kāi)不提,這樣勢(shì)必造成他們性知識(shí)匱乏。而青春期帶來(lái)的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對(duì)待自己身體方面的變化和反應(yīng)，從而產(chǎn)生害羞、憂(yōu)郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴(yán)重地影響了其生理、心理健康，甚至導(dǎo)致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強(qiáng)學(xué)生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育呢?我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：
一、緊密結(jié)合課堂教學(xué)：
初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識(shí)。因?yàn)樾灾R(shí)是科學(xué)知識(shí)，不應(yīng)該把“性”看作是羞恥的事情，更不應(yīng)該回避。所以教學(xué)中教師的態(tài)度要真誠(chéng)、大方，直面學(xué)生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識(shí)，從而正確對(duì)待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。
二、利用圖畫(huà)、模型、錄像等教學(xué)：
為了加深認(rèn)識(shí),在教學(xué)中，先組織學(xué)生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認(rèn)識(shí)生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學(xué)相處時(shí)，做到相互幫助、勉勵(lì)，共同進(jìn)步，建立真誠(chéng)的友誼。
三、明確正確積極的引導(dǎo)方向：
有關(guān)性知識(shí)的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識(shí)面較窄，如對(duì)引起遺精，月經(jīng)的原因，對(duì)精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒(méi)有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應(yīng)當(dāng)讓中學(xué)生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P(guān)的足夠的信息，以實(shí)現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對(duì)這方面，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行性生理和性心理方面知識(shí)的傳授及其衛(wèi)生知識(shí)指導(dǎo)，使學(xué)生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識(shí)發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過(guò)程，讓他們做到自尊和自愛(ài)。對(duì)女孩子，指導(dǎo)她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)于男孩子指導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習(xí)慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來(lái)。
四、樹(shù)立正確的交友觀
少男少女在相互交往中，難免有時(shí)把握不住友誼和愛(ài)情的界限，不能正確對(duì)待同學(xué)之間的友誼，有時(shí)錯(cuò)把同學(xué)之間的正常交往誤認(rèn)為是愛(ài)情，或模仿成人，作出一些不合時(shí)宜的舉動(dòng)。而部分家長(zhǎng)和教師因?yàn)榕潞⒆舆^(guò)早陷入談情說(shuō)愛(ài)，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。 應(yīng)告訴孩子們，他們思想遠(yuǎn)未成熟，正確看待友誼。對(duì)于愛(ài)情，只有以后跨入社會(huì)，廣泛接觸異性，才會(huì)有比較和鑒別的眼光，因而就會(huì)尋找到真正適合于自己的終身伴侶。
五、做學(xué)生的知心姐姐
對(duì)于一些不愿當(dāng)面說(shuō)的 事情或?qū)π睦铩⑸矸矫娴囊苫?，可以讓學(xué)生采取寫(xiě)信的形式，并采取保密措施，保護(hù)他們的隱私，和學(xué)生建立臺(tái)上是教師，臺(tái)下是知心朋友的關(guān)系。及時(shí)解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過(guò)青春期，把精力投入到學(xué)習(xí)上。
青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，我們應(yīng)抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí)。對(duì)我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對(duì)待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，多與同學(xué)、家長(zhǎng)交流，集中精力主動(dòng)學(xué)習(xí)，孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)，健康渡過(guò)人生中最美好的金色年華。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十二
一、正視心理問(wèn)題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿(mǎn)信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹(shù)立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開(kāi)展心理咨詢(xún)
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢(xún)，尤其是個(gè)別咨詢(xún)的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢(xún)工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話(huà)、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢(xún)技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢(xún)時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類(lèi)型等心理特性;也可通過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過(guò)上述工作的開(kāi)展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十三
“四走進(jìn)”是一種頗受歡迎的健身活動(dòng)，其核心理念是讓人們通過(guò)正常步行、爬山、登高和漫步一些風(fēng)景優(yōu)美的地方來(lái)鍛煉身體，同時(shí)享受大自然的美麗和寧?kù)o。我最近有幸參加了一次“四走進(jìn)”的行程，體驗(yàn)到了一番獨(dú)特的感受。在此，與大家分享一下我在四走進(jìn)中領(lǐng)悟到的體會(huì)。
第二段：步伐勻穩(wěn)
在四走進(jìn)中，步伐勻穩(wěn)是最為重要的。我們?cè)谛凶叩臅r(shí)候，尤其是爬坡或者上下臺(tái)階，要盡可能保持一定的步伐和速度。雖然這樣做可能會(huì)有些吃力，但是可以加強(qiáng)心肺功能、增強(qiáng)耐力和舒適感，也能鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和平衡感，讓人走得更高效，更加輕松愉悅。
第三段：眼界開(kāi)闊
四走進(jìn)活動(dòng)不僅是為了鍛煉身體，還是為了開(kāi)闊眼界。路上我們可以看到各種類(lèi)型的風(fēng)景，比如山水、湖光、林木和天空，或許是騎車(chē)或者乘車(chē)看不到的角落。這樣的美景能擴(kuò)寬我們的視野，提高我們的審美能力，認(rèn)識(shí)自然和環(huán)境，讓我們從充滿(mǎn)壓力的工作和生活中抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)享受和放松。
第四段：與自然親近
四走進(jìn)讓我們更好地與自然親近。當(dāng)我們走過(guò)蜿蜒的小路、欣賞沉靜的湖面和呼吸清新的空氣時(shí)，我們會(huì)體驗(yàn)到自己置身于另一個(gè)世界。如果我們?cè)诔鞘欣锷钐茫紩?huì)感到壓抑和疲憊，但在自然當(dāng)中行走，則會(huì)讓我們感到自由、輕松和愉悅。當(dāng)我們學(xué)會(huì)在大自然中生活，也就學(xué)會(huì)了如何與自己和諧相處，也加強(qiáng)了人與自然的聯(lián)系。
第五段：體驗(yàn)內(nèi)心平靜
最后，四走進(jìn)還讓我領(lǐng)悟到了內(nèi)心平靜的力量。在行走過(guò)程中，我們可以逐漸放下心中的煩惱、焦慮和壓力。我們可以靜心欣賞大自然的美好，沉淀自己的情緒，達(dá)到內(nèi)心的平衡和穩(wěn)定。這樣的暢快體驗(yàn)會(huì)令我們更加堅(jiān)定、自信并有力量去應(yīng)對(duì)接下來(lái)的工作和生活中所遇到的問(wèn)題。
總而言之，四走進(jìn)給我們提供了一種身心健康的生活方式，同時(shí)還帶給我們?cè)S多其他的好處。它是一種特別適合我們現(xiàn)代人的鍛煉方式，可以幫助我們遠(yuǎn)離疾病，減輕壓力和恢復(fù)精力。通過(guò)“四走進(jìn)”，我們不僅能夠呼吸到新鮮的空氣、欣賞自然的美麗，還能夠與大自然和自己建立更加密切的聯(lián)系。這種方式可以讓我們重獲健康和快樂(lè)，帶給我們?nèi)碌娜松w驗(yàn)。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十四
作為一名中國(guó)學(xué)生，我很幸運(yùn)能夠參加“雙走進(jìn)”計(jì)劃，這是一項(xiàng)教育交流活動(dòng)，旨在增進(jìn)中美兩國(guó)學(xué)生之間的理解和友誼。在這個(gè)計(jì)劃中，我有機(jī)會(huì)與美國(guó)學(xué)生一起學(xué)習(xí)、生活和相互了解。這次經(jīng)歷讓我深刻意識(shí)到了文化之間的差異，并且對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生了重大影響。
第二段：文化差異
在“雙走進(jìn)”中，我明顯感受到中美兩國(guó)的文化差異。對(duì)于一個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō)，在美國(guó)很多事情都是不同的。例如，我發(fā)現(xiàn)在美國(guó)，人們更注重時(shí)間和效率，而在中國(guó)我們更看重人際關(guān)系和家庭友誼。在美國(guó)，學(xué)生可以在課堂上跟老師直面相對(duì)地對(duì)話(huà)，但這種行為在中國(guó)可能會(huì)被視為不尊重老師。然而，在中美文化差異中，我也學(xué)會(huì)了尊重不同的文化以及融入異國(guó)文化。
第三段：語(yǔ)言障礙
當(dāng)然，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，語(yǔ)言是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題。在“雙走進(jìn)”中，我發(fā)現(xiàn)很難完全理解一些美國(guó)學(xué)生的話(huà)。也許美國(guó)學(xué)生也會(huì)有類(lèi)似的問(wèn)題。但是，隨著時(shí)間的推移，我們逐漸學(xué)會(huì)了相互理解。這種語(yǔ)言障礙其實(shí)是一個(gè)很棒的練習(xí)機(jī)會(huì)，因?yàn)槲覀兛梢詢(xún)A聽(tīng)不同的語(yǔ)言和文化，并從中獲得不同的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。
第四段：交友
“雙走進(jìn)”保證了中美學(xué)生之間的重要聯(lián)系。在這個(gè)過(guò)程中，我建立了很多強(qiáng)烈的友誼。我與一些美國(guó)學(xué)生仍然保持著聯(lián)系，我們會(huì)通過(guò)電子郵件或社交媒體保持聯(lián)系。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)然語(yǔ)言不同，但想法和感受是可以交流的。我學(xué)到的一個(gè)重要教訓(xùn)是，必須積極地與人溝通，結(jié)交新朋友。這可以幫助我們發(fā)現(xiàn)新的需要。
第五段：感恩
最后，我想表達(dá)我對(duì)“雙走進(jìn)”的感激之情。這項(xiàng)計(jì)劃讓我更加深入地了解不同的文化。它也讓我更加自信和勇敢，變得更加開(kāi)放且樂(lè)于接受不同的想法和觀點(diǎn)。除此之外，“雙走進(jìn)”計(jì)劃還給我提供了一個(gè)聯(lián)系全球社區(qū)的機(jī)會(huì)。未來(lái)，我會(huì)在日常生活中繼續(xù)應(yīng)用我在這里所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
總之，“雙走進(jìn)”計(jì)劃是一個(gè)豐富多彩的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)之旅。我相信隨著時(shí)間的推移，這個(gè)項(xiàng)目將變得越來(lái)越重要。在我看來(lái)，對(duì)于一個(gè)中國(guó)學(xué)生來(lái)說(shuō)，參加“雙走進(jìn)”計(jì)劃是不可錯(cuò)過(guò)的機(jī)會(huì)。它不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更是迎接未來(lái)挑戰(zhàn)所需要的一種思維方式。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十五
走進(jìn)知識(shí)，是一種充實(shí)的體驗(yàn)，也是一種與自己對(duì)話(huà)的過(guò)程。初入校園時(shí)，我們并不了解學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和知識(shí)的深度。然而，當(dāng)我們逐漸走進(jìn)知識(shí)的殿堂，打開(kāi)書(shū)頁(yè)，傾聽(tīng)老師的講解，被思想的火花點(diǎn)燃，我們開(kāi)始明白知識(shí)的力量。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，細(xì)枝末節(jié)，都包含著豐富的知識(shí)和智慧。當(dāng)我們走進(jìn)知識(shí)的世界，就像置身于一片廣闊的海洋，可以領(lǐng)略到沉浸其中的喜悅和滿(mǎn)足。知識(shí)不僅能夠拓寬我們的眼界，還能讓我們變得更加自信、堅(jiān)定和勇敢。
第二段：走進(jìn)自我，感受成長(zhǎng)的力量
走進(jìn)自我，是一次追尋內(nèi)心真實(shí)的旅程，也是一次與自己對(duì)話(huà)的機(jī)會(huì)。當(dāng)我們學(xué)會(huì)理解自己，接納自己并尊重自己時(shí)，我們才能更好地發(fā)展?jié)摿?，?shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。通過(guò)審視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，我們能更好地了解自己的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。走進(jìn)自我，讓我們更加了解自己的興趣、愛(ài)好和激情，培養(yǎng)自己的個(gè)性特色，釋放內(nèi)心的活力和創(chuàng)造力。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)遇到許多挑戰(zhàn)和困難，但這正是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)和動(dòng)力。
第三段：走進(jìn)人群，感受團(tuán)隊(duì)的力量
走進(jìn)人群，是一種激發(fā)合作與共創(chuàng)力量的過(guò)程，也是一種與他人互動(dòng)的機(jī)會(huì)。在人群中，我們不僅可以結(jié)交朋友，共同探討問(wèn)題，解決難題，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。與人相處，我們收獲了更多的友誼和信任。通過(guò)互幫互助，我們能夠在集體中感受到無(wú)限的力量。當(dāng)我們一起為一個(gè)目標(biāo)而努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同創(chuàng)造出一個(gè)好的結(jié)果時(shí)，我們會(huì)感到無(wú)比的喜悅和成就感。走進(jìn)人群，不僅豐富了我們的人際關(guān)系，還能夠開(kāi)拓我們的眼界，增長(zhǎng)我們的見(jiàn)識(shí)。
第四段：走進(jìn)自然，感受大自然的力量
走進(jìn)自然，是一種寧?kù)o與深思的過(guò)程，也是一種與大自然對(duì)話(huà)的時(shí)刻。當(dāng)我們遠(yuǎn)離城市的喧囂，親近自然的靜謐，我們能夠感受到大自然給予我們的放松和平靜。大自然以她壯麗的山川，流動(dòng)的河流，繁茂的樹(shù)林，賦予了我們強(qiáng)大的能量和活力。在大自然的懷抱中，我們能夠思考人與自然的關(guān)系，感悟生命的意義。與大自然一起，我們學(xué)會(huì)了敬畏生命，珍惜資源，并從中汲取靈感，激發(fā)我們的創(chuàng)造力。走進(jìn)自然，我們聽(tīng)到了大自然的呼喚，也更懂得了愛(ài)護(hù)地球、保護(hù)環(huán)境的重要性。
第五段：走進(jìn)未來(lái)，感受明天的力量
走進(jìn)未來(lái)，是一種充滿(mǎn)信心與希望的過(guò)程，也是一種與未知對(duì)話(huà)的機(jī)會(huì)。每個(gè)人都有無(wú)限的潛力和機(jī)會(huì)，只要我們放下困擾我們的包袱，用積極的態(tài)度面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們就能迎接未來(lái)。走進(jìn)未來(lái)，我們要面對(duì)變化的世界，積極適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展；我們要追求自己的夢(mèng)想，不斷努力拼搏。在追尋未來(lái)的旅程中，我們可能會(huì)遭遇失敗、挫折和困境，但只要我們堅(jiān)信自己，勇于迎接未知的未來(lái)，就一定能夠化腐朽為神奇，創(chuàng)造屬于自己的輝煌。
總結(jié)：走進(jìn)知識(shí)、自我、人群、自然和未來(lái)，我們不僅體驗(yàn)到了不同方面的力量，也更好地理解和發(fā)掘了自己的潛力。由此，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自我，拓寬眼界，培養(yǎng)合作精神，并為未來(lái)的生活做出更好的準(zhǔn)備。無(wú)論我們走到哪里，這些寶貴的心得體會(huì)都將成為我們前行的動(dòng)力和指引。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十六
近年來(lái)，為進(jìn)一步踐行“四個(gè)全面”的戰(zhàn)略部署，各地相繼開(kāi)展了“四走進(jìn)”活動(dòng)，即走進(jìn)基層、走進(jìn)企業(yè)、走進(jìn)農(nóng)村、走進(jìn)學(xué)校，以深入群眾、了解實(shí)情為目的，這項(xiàng)活動(dòng)不僅讓黨員干部走到基層，更讓群眾走到了干部身邊。我也參加了其中的“四走進(jìn)”活動(dòng)并獲得了些許收獲，下文將就此分享一下我的心得體會(huì)。
一、走進(jìn)基層
走進(jìn)基層，讓我更加深入地認(rèn)識(shí)了群眾，也讓我感受到了他們的眼中是怎樣的世界。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)大家都有自己的煩惱和困難，但他們并不會(huì)因此失去對(duì)生活的信任。相反，他們用著自己的方式不斷地扛起生活的重壓，在每一天的勞作中，逐漸找到了人生的意義和價(jià)值。而我們作為黨員干部，應(yīng)當(dāng)更加嚴(yán)密地聯(lián)系群眾，深入他們的內(nèi)心，從而更好地指導(dǎo)他們。
二、走進(jìn)企業(yè)
走進(jìn)企業(yè)，我看到了各個(gè)企業(yè)的發(fā)展和努力，也看到了他們?cè)谑袌?chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中所面臨的重重難點(diǎn)。在這個(gè)過(guò)程中，我了解到了企業(yè)的發(fā)展是多方面的，并不僅僅是產(chǎn)值增長(zhǎng)，還有領(lǐng)導(dǎo)班子的穩(wěn)定，品牌建設(shè)的諸多因素。而我們應(yīng)該幫助企業(yè)找到在競(jìng)爭(zhēng)中的優(yōu)勢(shì)，提升企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。
三、走進(jìn)農(nóng)村
作為一個(gè)城市居民，我并不太了解農(nóng)村的生活，但走進(jìn)農(nóng)村給我的沖擊和震撼還是很大的。在農(nóng)村，我看到了勤勞、善良以及一種淳樸的生活方式。他們的拼搏和不懈的努力，讓我感受到了鄉(xiāng)村的希望和潛力。我們應(yīng)該把握農(nóng)村發(fā)展的機(jī)遇，幫助農(nóng)村發(fā)展，實(shí)現(xiàn)城鄉(xiāng)和諧。
四、走進(jìn)學(xué)校
走進(jìn)學(xué)校，使我更加了解了現(xiàn)在的教育情況以及學(xué)生的思想與需求。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子們更加自主和擁有個(gè)性，越來(lái)越注重自我實(shí)現(xiàn)與自我價(jià)值的追求。我們應(yīng)該在教育更多地注重多元成才，不僅要關(guān)注學(xué)生的智力、體育、藝術(shù)等方面，同樣也需要關(guān)注他們的心理健康，讓每個(gè)孩子都能夠快樂(lè)地成長(zhǎng)。
五、我的收獲
“四走進(jìn)”活動(dòng)讓我收獲了很多，不僅讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)狀，更讓我意識(shí)到了我們?cè)谥笇?dǎo)群眾、服務(wù)群眾過(guò)程中的不足之處。在這個(gè)過(guò)程中，我也收獲了更多的黨性修養(yǎng)和思想自覺(jué)，也更加珍視每一次干部的職責(zé)和責(zé)任。我相信在今后更加精準(zhǔn)地服務(wù)群眾，為人民群眾謀幸福，一定能夠取得更好的效果。
在“四走進(jìn)”活動(dòng)中，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足，同時(shí)也拓展了自己的視野，加強(qiáng)了與群眾的聯(lián)系，為更好地服務(wù)人民群眾打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？傊八淖哌M(jìn)”活動(dòng)不僅讓干部更加深入地聯(lián)系群眾，更讓我們認(rèn)識(shí)到了“基層是真功夫”這一句話(huà)的深層含義。希望在今后的工作中，我們能夠更深入地聯(lián)系群眾，更好地為人民群眾做出自己的努力貢獻(xiàn)。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十七
當(dāng)我走進(jìn)大自然的懷抱，我感受到了生命的美妙和宇宙的無(wú)限。清晨，我走進(jìn)森林，迎接我的是一片靜謐和寧?kù)o。這里的空氣清新純凈，鳥(niǎo)兒在枝頭歡快地歌唱。這些美景讓我感受到大自然的生命力和活力。在森林的深處，我看到了小溪潺潺流淌，水中的魚(yú)兒自由自在地游弋。我靜靜地坐在岸邊，閉上眼睛，聆聽(tīng)著水流的聲音，感受著大自然的節(jié)奏。這一切讓我深深地體味到生命的美妙和宇宙的無(wú)限。
第二段：走進(jìn)他人的心靈，感受情感的溫暖
走進(jìn)他人的心靈是一種難得的體驗(yàn)，讓我感受到了人與人之間深厚的情感和溫暖的關(guān)懷。有一次，我參加了一場(chǎng)慈善義賣(mài)活動(dòng)。在那里，我與一位失去雙親的孤兒結(jié)下了深厚的友誼。他告訴我他的故事，從他的話(huà)語(yǔ)中我看到了他內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。我想為他做點(diǎn)什么，于是我決定長(zhǎng)期資助他的學(xué)習(xí)和生活。在與他相處的日子里，我看到了他的成長(zhǎng)和改變。他從一個(gè)孤兒變成了一個(gè)有夢(mèng)想的年輕人。這個(gè)經(jīng)歷讓我深刻地明白了走進(jìn)他人的心靈不僅能夠感受到情感的溫暖，也能夠改變他人的命運(yùn)。
第三段：走進(jìn)藝術(shù)的世界，領(lǐng)略創(chuàng)造的力量
走進(jìn)藝術(shù)的世界，我領(lǐng)略到了創(chuàng)造的力量和藝術(shù)的魅力。有一次我走進(jìn)了一座藝術(shù)展覽館，在那里我看到了各種類(lèi)型的藝術(shù)作品：繪畫(huà)、雕塑、攝影等等。這些作品中蘊(yùn)含著藝術(shù)家們的智慧和靈感，無(wú)論是色彩的運(yùn)用、構(gòu)圖的設(shè)計(jì)還是表達(dá)的主題，都展示了藝術(shù)的魅力和創(chuàng)造的力量。我通過(guò)欣賞這些作品，增加了對(duì)藝術(shù)的理解和欣賞。我也開(kāi)始嘗試創(chuàng)作自己的作品，雖然不是很出色，但我相信只要用心去創(chuàng)造，自己也能夠創(chuàng)作出精彩的作品。
第四段：走進(jìn)自己的內(nèi)心，找尋內(nèi)心的平靜
走進(jìn)自己的內(nèi)心是一種尋找內(nèi)心平靜的過(guò)程。在日常生活中，很多時(shí)候我們都被外界的喧囂和壓力所包圍，難以找到內(nèi)心的寧?kù)o。然而，當(dāng)我走進(jìn)自己的內(nèi)心，我發(fā)現(xiàn)了內(nèi)在的力量和平靜的寶藏。通過(guò)冥想和瑜伽的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了放松自己的身心，靜下心來(lái)去感受自己的內(nèi)心。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心無(wú)邊的寬容和平靜。我明白了內(nèi)心的平靜是一種智慧和力量，只有內(nèi)心平靜了，我們才能與自己和他人更好地相處。
第五段：走進(jìn)生命的循環(huán)，領(lǐng)悟生命的意義
走進(jìn)生命的循環(huán)，我領(lǐng)悟到了生命的意義和價(jià)值。在大自然中，我看到了季節(jié)的更替，一切都在循環(huán)中不斷地生長(zhǎng)、衰老和再生。生命的循環(huán)教會(huì)了我珍惜當(dāng)下并為未來(lái)而努力。在走進(jìn)他人的心靈和藝術(shù)的世界中，我看到了生命的多樣性和美好，對(duì)生命的敬畏之情更加深刻。走進(jìn)自己的內(nèi)心，我認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的平靜是生命中最寶貴的財(cái)富。這些都讓我意識(shí)到生命的意義不僅在于活著，更在于用心去感受和體驗(yàn)生命的每一刻。
總結(jié)：
通過(guò)走進(jìn)大自然、走進(jìn)他人的心靈、走進(jìn)藝術(shù)的世界、走進(jìn)自己的內(nèi)心和走進(jìn)生命的循環(huán)，我深刻地體會(huì)到了生命的美妙、情感的溫暖、創(chuàng)造的力量、內(nèi)心的平靜和生命的意義。這些體會(huì)讓我更加珍惜和感恩生命，努力去創(chuàng)造美好的未來(lái)。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十八
游戲是孩子的天堂。它不僅為孩子提供了玩耍的場(chǎng)所，更是孩子們成長(zhǎng)的重要途徑。我們不妨利用游戲這個(gè)媒介，來(lái)探究孩子們的內(nèi)心世界和成長(zhǎng)經(jīng)歷。在此，我將分享我的個(gè)人體驗(yàn)，讓我們一起走進(jìn)游戲，走進(jìn)兒童內(nèi)心。
第一段：游戲是孩子們成長(zhǎng)的重要途徑
游戲是孩子們自然而然的行為，也是獲得智力、身體、情感、社交能力和語(yǔ)言能力的重要途徑。孩子在玩游戲過(guò)程中，可以自由地發(fā)揮想象力，提高注意力和靈活性。同時(shí)，游戲也可以幫助他們學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作和解決問(wèn)題的能力。比如，在團(tuán)隊(duì)游戲中，孩子可以學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，還可以學(xué)會(huì)分享和尊重他人的想法和選擇。
第二段：了解孩子內(nèi)心需進(jìn)入游戲場(chǎng)所
如果我們想了解孩子的內(nèi)心世界和成長(zhǎng)經(jīng)歷，我們應(yīng)該進(jìn)入他們喜歡玩游戲的場(chǎng)所，了解他們所看到的、所聽(tīng)到的和所感受到的一切。只有這樣，我們才能更好地理解孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，并更好地滿(mǎn)足他們的需求。在我親身經(jīng)歷的情況中，當(dāng)我加入孩子們玩游戲的隊(duì)伍后，我發(fā)現(xiàn)他們很敏感，很容易被感動(dòng)，也很容易被激勵(lì)。同時(shí)，我也從中發(fā)現(xiàn)，他們?cè)谟螒蛑兴憩F(xiàn)出的感覺(jué)和行為，是他們內(nèi)心真實(shí)反映的一種形式。
第三段：了解孩子需保持耐心和同理心
要了解孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷，并進(jìn)一步了解他們的內(nèi)心，需要我們保持耐心和理解。孩子的內(nèi)心常常比成人更加復(fù)雜，可能需要我們花費(fèi)更多的時(shí)間，才能真正地了解他們。同時(shí)，我們也需要保持同理心，并根據(jù)孩子的需求和他們的成長(zhǎng)特點(diǎn)，來(lái)給予他們合適的支持和幫助。
第四段：游戲是學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要途徑
游戲不僅是孩子成長(zhǎng)的重要途徑，同時(shí)也是學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要途徑。游戲可以幫助孩子們學(xué)習(xí)知識(shí)、語(yǔ)言和社交技能。在游戲的過(guò)程中，孩子們會(huì)積極探索和學(xué)習(xí)，同時(shí)也會(huì)充分體驗(yàn)到成功和失敗的經(jīng)歷。而這正是他們成長(zhǎng)中非常重要的一部分。
第五段：結(jié)論
通過(guò)走進(jìn)游戲，走進(jìn)兒童內(nèi)心，我們可以更好地了解孩子，更好地滿(mǎn)足他們的需求。我們也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子在游戲中探索、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。只有用心去傾聽(tīng)孩子的聲音，并提供一個(gè)有益的游戲環(huán)境，我們才可以讓孩子在游戲中取得更大的收獲，成為更加優(yōu)秀的人。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十九
在生活中，經(jīng)常會(huì)有一些活動(dòng)或者訓(xùn)練，用來(lái)提高我們的能力和素質(zhì)。其中，“四走進(jìn)”就是一項(xiàng)比較有趣、有效的訓(xùn)練性活動(dòng)。除了鍛煉身體，這項(xiàng)活動(dòng)還有助于豐富人的生活閱歷和體驗(yàn)感。本文將從體能訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)配合、心理素質(zhì)、接觸自然這幾個(gè)方面，分享一下自己的心得體會(huì)。
第二段：體能訓(xùn)練
四走進(jìn)的活動(dòng)形式是以自然地形為場(chǎng)景，通過(guò)跨越障礙、爬、滑、投等方式，加強(qiáng)人的身體素質(zhì)。對(duì)于我這樣平時(shí)較為宅家的人而言，四走進(jìn)真的是一種非常好的全身運(yùn)動(dòng)。在活動(dòng)中，我深深地體會(huì)到身體疲勞之后再一次振作起來(lái)的力量和快感，這讓我充滿(mǎn)了對(duì)身體潛力的無(wú)限信心。在身體穿過(guò)各種大小挑戰(zhàn)之后，心里終于發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己能夠做到這么多。
第三段：團(tuán)隊(duì)配合
四走進(jìn)作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓我更深刻地了解到合作的重要性。在這些場(chǎng)景中，每一組隊(duì)友都要攜手協(xié)同前行，要互相協(xié)作，有時(shí)候還得互相扶持和提供幫助。學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，不僅能夠提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率，還能提高人與人之間的信任感和各自的責(zé)任心，讓團(tuán)隊(duì)成員之間感情進(jìn)一步加深。在四走進(jìn)的活動(dòng)過(guò)程中，每個(gè)人都是一個(gè)不能獨(dú)立完成任務(wù)的小環(huán)節(jié)，但是卻是整個(gè)團(tuán)隊(duì)不可或缺的一部分。
第四段：心理素質(zhì)
四走進(jìn)作為一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，需要面對(duì)的不僅僅是身體的難度，還有未知的危險(xiǎn)因素。這就要求參與者必須擁有一種強(qiáng)大的心理素質(zhì)，才能在逆境時(shí)保持鎮(zhèn)靜，并貫徹始終地完成任務(wù)。比如說(shuō)，在酷熱的夏日里，四處漫步而行，經(jīng)過(guò)一些艱難的山地環(huán)境時(shí)，我們會(huì)覺(jué)得我們的身心狀態(tài)都在不斷地得到提升，而這種情緒也會(huì)隨著活動(dòng)不斷地積累強(qiáng)化。
第五段：接觸自然
四走進(jìn)旨在讓大家能夠在自然中接觸到真正的美好。活動(dòng)中我們不僅能拓寬自己的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到許多不一樣的事物，也能讓我們找到不一樣的方向和歸屬感。同時(shí)，四走進(jìn)也讓我意識(shí)到大自然有著無(wú)窮的力量和美麗的造型，我們的人類(lèi)文明真的顯得很渺小，更讓我深深地感受到人類(lèi)和自然之間那種和諧相處的重要性。
總結(jié)：
作為一項(xiàng)集體團(tuán)隊(duì)的體育訓(xùn)練和自然旅游，在四走進(jìn)所展現(xiàn)出的橫跨心理、身體、社交等不斷加深的層面感受中，我們可能能夠找到并體驗(yàn)到自己真正陶醉于此的地方。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇二十
學(xué)了心理健康教育專(zhuān)題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇二十一
黨員是中國(guó)共產(chǎn)黨最基本的組成部分，各個(gè)時(shí)期的黨員又都有自己的特點(diǎn)。作為當(dāng)代中國(guó)的黨員，我們應(yīng)該了解我們所處的時(shí)代特點(diǎn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論和路線(xiàn)，從而更好地走進(jìn)黨，深入了解黨、感受黨、愛(ài)黨，不斷提高自身的政治覺(jué)悟，增強(qiáng)服務(wù)群眾的能力，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)作出更大的貢獻(xiàn)。
第二段：深入了解黨，把握歷史新變革
中國(guó)共產(chǎn)黨的創(chuàng)立和發(fā)展歷程充滿(mǎn)了曲折和艱辛，但是我們可以從中學(xué)到很多東西，從中認(rèn)知到自身肩負(fù)的責(zé)任。黨的最終目的在于達(dá)到共產(chǎn)主義社會(huì)，而我們的使命，就是要通過(guò)我們的努力，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)美好的愿景而奮斗。同時(shí)，我們也應(yīng)該深入了解黨的路線(xiàn)，特別是新時(shí)代背景下的路線(xiàn)，無(wú)論是推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化，深化改革開(kāi)放，還是落實(shí)精準(zhǔn)扶貧、生態(tài)文明建設(shè)，只要我們用心去了解，就一定能在實(shí)踐中更好的貫徹。
第三段：感受黨，增強(qiáng)自身的政治覺(jué)悟
作為黨員，我們應(yīng)該始終感受黨和人民的呼喚，增強(qiáng)自身的政治覺(jué)悟。在我們的身上，應(yīng)該時(shí)刻銘記黨的初心，牢記我們身上肩負(fù)的特殊使命，要認(rèn)識(shí)到我們不僅僅是一個(gè)普通的成員，我們要以身作則，讓更多的人知道我們的信仰和理念，成為有良好品德的模范黨員。同時(shí)，在日常里，我們要時(shí)刻關(guān)注時(shí)政，關(guān)注國(guó)家變化和發(fā)展，不能一味地沉浸在自己的小個(gè)體之中。
第四段：愛(ài)黨，尋找實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的途徑
黨的力量是偉大的，我們作為黨員，應(yīng)該始終滿(mǎn)懷愛(ài)黨之情。不論何時(shí)何地，我們都需要堅(jiān)信黨的理念和路線(xiàn)。因?yàn)?，信念是?qū)動(dòng)我們前進(jìn)的動(dòng)力，只有堅(jiān)定信念，才能更加積極地作出貢獻(xiàn)，更加深入的了解和感受黨的精神。同時(shí)，我們也要懂得如何通過(guò)自身發(fā)展，去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，為黨的事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)，不斷深化自身的學(xué)習(xí)，提升自己的綜合素質(zhì)。
第五段：總結(jié)
走進(jìn)黨，意味著要不斷地提高自身的思想和認(rèn)識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論，深入了解和學(xué)習(xí)當(dāng)下社會(huì)政治形勢(shì)和路線(xiàn)，以及牢記黨員責(zé)任，增強(qiáng)自身政治覺(jué)悟，不斷加深對(duì)黨的認(rèn)知和感受，牢記人民需要的初心，做出自己的努力，成為意義深遠(yuǎn)的黨員。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇一
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段讓我收獲頗豐。以下是我對(duì)青春期的深刻體會(huì)和感悟。
一、生理變化：青春期開(kāi)始，身體會(huì)發(fā)生一系列的生理變化。這些變化讓我感到不安，但同時(shí)也讓我更加關(guān)注自己的身體。我學(xué)會(huì)了更加尊重自己的身體，尊重自己的感受，同時(shí)也學(xué)會(huì)了更加自信地面對(duì)自己的身體。
二、情感變化：青春期也是情感變化的階段。我經(jīng)歷了從未有過(guò)的情感波動(dòng)和情感體驗(yàn)。這些情感讓我感到困惑，但同時(shí)也讓我更加了解自己。我學(xué)會(huì)了如何處理自己的情感，如何與他人建立健康的關(guān)系，如何保護(hù)自己。
三、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：青春期也是我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的階段。我學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，比如如何學(xué)習(xí)、如何與人溝通、如何處理壓力等等。這些技能將對(duì)我未來(lái)的生活和工作都起到非常重要的作用。
四、社交關(guān)系：青春期也是社交關(guān)系建立的階段。我學(xué)會(huì)了如何與他人建立健康的關(guān)系，如何處理沖突，如何尊重他人的感受。這些社交技能將對(duì)我未來(lái)的生活和職業(yè)生涯都起到至關(guān)重要的作用。
總的來(lái)說(shuō)，青春期讓我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)自己的情感和身體，如何處理人際關(guān)系，如何學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷讓我更加自信、更加成熟，也讓我更加熱愛(ài)生活。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇二
走進(jìn)心得體會(huì)：從來(lái)不是一朝一夕的事情。當(dāng)我們開(kāi)始探索內(nèi)心世界，并且真正走進(jìn)它時(shí)，我們能夠發(fā)現(xiàn)許多關(guān)于自己和世界的寶貴體會(huì)。這些體會(huì)不僅是對(duì)生活的理解，也是對(duì)自己成長(zhǎng)的深刻體悟。下面將以五個(gè)連貫的段落來(lái)介紹我在走進(jìn)心靈的旅程中所得到的心得體會(huì)。
首先，走進(jìn)內(nèi)心需要一種勇氣和堅(jiān)持不懈的毅力。對(duì)于我而言，一開(kāi)始，我并沒(méi)有意識(shí)到內(nèi)心的探索有多么重要。然而，通過(guò)不斷的閱讀和思考，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到人的內(nèi)心是一個(gè)復(fù)雜而神秘的宇宙，里面包含著無(wú)法想象的可能性。我決定要走進(jìn)這個(gè)內(nèi)心的宇宙，去探索自己的內(nèi)心世界。這意味著我必須面對(duì)自己的恐懼、不安和困惑。然而，我堅(jiān)信，只有通過(guò)直面這些負(fù)面情緒，才能夠真正了解自己，并且成長(zhǎng)得更加全面。
其次，走進(jìn)心靈意味著要真正傾聽(tīng)自己的聲音。在這個(gè)快節(jié)奏和嘈雜的世界中，我們經(jīng)常陷入外界的干擾中，迷失了自己的聲音。要走進(jìn)內(nèi)心，我們需要用心傾聽(tīng)自己的內(nèi)心聲音。這意味著遠(yuǎn)離噪音，尋找內(nèi)心的寧?kù)o。只有當(dāng)我們停下來(lái)，靜下心來(lái)，才能夠真正傾聽(tīng)到自己的聲音。當(dāng)我們開(kāi)始留意我們的情緒和感受時(shí)，我們將更加了解自己的需求和激情。傾聽(tīng)自己的聲音也讓我們更加明智地做出決策，并進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。
第三，走進(jìn)心靈是一次與自己對(duì)話(huà)的旅程。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了與自己對(duì)話(huà)，思考自己的想法和感受。通過(guò)書(shū)寫(xiě)、冥想和自省，我發(fā)現(xiàn)在與自己對(duì)話(huà)的過(guò)程中，我不僅能夠更好地理解自己，也能夠找到解決問(wèn)題和克服挑戰(zhàn)的方法。與自己對(duì)話(huà)還能幫助我欣賞和承認(rèn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并接受自己的不足。通過(guò)這個(gè)對(duì)話(huà)的過(guò)程，我開(kāi)始建立起更加健康和積極的自我認(rèn)知，并且更加自信地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
接下來(lái)，走進(jìn)心靈也意味著與他人建立更深入的聯(lián)系。通常，我們?nèi)菀讓㈥P(guān)注放在他人身上，而忽視了自己的內(nèi)心需求。然而，通過(guò)走進(jìn)心靈，我明白了與他人建立深入聯(lián)系的重要性。這并不意味著僅僅關(guān)注他人，而是意識(shí)到我們是一個(gè)共同體的一部分。通過(guò)與他人分享自己的體驗(yàn)和感受，我們能夠更好地理解他人，并且建立起互相支持和尊重的關(guān)系。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)與他人建立深入的聯(lián)系，我們能夠獲得更多的快樂(lè)和滿(mǎn)足感，同時(shí)也能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難。
最后，走進(jìn)心靈是一項(xiàng)永無(wú)止境的旅程。內(nèi)心是一個(gè)龐大而無(wú)限的領(lǐng)域。無(wú)論我們走多遠(yuǎn)，探索到多深，總有新的發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)等待著我們。因此，要走進(jìn)心靈，我們需要持之以恒地保持好奇心和思考的動(dòng)力。只有不斷探索和學(xué)習(xí)，我們才能夠深化我們對(duì)自己和世界的理解。這也是一個(gè)不斷成長(zhǎng)、不斷發(fā)展的過(guò)程，使我們能夠更加完整地生活，并與自己和周?chē)娜私⑵鸶钊氲穆?lián)系。
走進(jìn)心靈并非易事，但是這個(gè)旅程的回報(bào)是無(wú)價(jià)的。它幫助我們更好地了解自己，培養(yǎng)內(nèi)在的平靜與堅(jiān)強(qiáng)，并與他人建立起更加深刻的關(guān)系。無(wú)論我們現(xiàn)在處于什么地步，走進(jìn)心靈都是一次寶貴的冒險(xiǎn)。讓我們勇敢地邁出第一步，開(kāi)始這個(gè)探索之旅吧！
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇三
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段的我，充滿(mǎn)了探索、成長(zhǎng)和變化。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，青春期是一段既充滿(mǎn)挑戰(zhàn)，也充滿(mǎn)成長(zhǎng)的旅程。
首先，我感受到了自我意識(shí)的高漲。我開(kāi)始更深入地思考自己的存在和價(jià)值，我渴望了解自己，同時(shí)也希望別人能了解我。我開(kāi)始注意到自己的情緒和喜好，同時(shí)也嘗試?yán)斫庾约旱娜觞c(diǎn)和不足。這個(gè)過(guò)程讓我更加了解自己，但也讓我不禁感到困惑和焦慮。
其次，我開(kāi)始了自我探索的旅程。我開(kāi)始嘗試不同的角色和身份，試圖找到自己最適合的角色和身份。我嘗試著去發(fā)掘自己的潛力，無(wú)論是音樂(lè)、藝術(shù)、寫(xiě)作還是學(xué)習(xí)新的技能。這個(gè)過(guò)程讓我感到興奮和滿(mǎn)足，但也會(huì)讓我感到壓力和挫敗。
最后，我開(kāi)始了對(duì)未來(lái)的思考。我開(kāi)始想象自己未來(lái)的生活，試圖找到自己的人生目標(biāo)和方向。我開(kāi)始思考自己的價(jià)值觀和信仰，試圖找到自己的人生哲學(xué)。這個(gè)過(guò)程讓我更加明確自己的目標(biāo)和愿望，但也讓我感到迷茫和無(wú)助。
在這個(gè)過(guò)程中，我也經(jīng)歷了一些挑戰(zhàn)和困難。我感到自己與社會(huì)的脫節(jié)，因?yàn)槲疫€在嘗試找到自己的人生方向。我也經(jīng)歷了自我評(píng)價(jià)的混亂，因?yàn)槲医?jīng)常會(huì)質(zhì)疑自己的能力和價(jià)值。但正是這些挑戰(zhàn)，讓我更加堅(jiān)定了自己的決心，也讓我更加了解自己。
總的來(lái)說(shuō)，青春期是一段充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的旅程。我通過(guò)自我探索和未來(lái)的思考，更加了解自己，也更加明確自己的目標(biāo)和愿望。雖然我還有很多需要改進(jìn)的地方，但我相信，只要我不斷努力，我一定能夠成為更好的自己。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇四
這段時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)習(xí)了《青春期教育》，又結(jié)合自己在教學(xué)實(shí)踐有以下幾方面體會(huì)：
作為家長(zhǎng)或老師,要掌握這一階段孩子的特點(diǎn)。青春期的孩子最明顯的表現(xiàn)有:孤獨(dú);愛(ài)美;叛逆。
進(jìn)入青春期的孩子對(duì)朋友選擇性較強(qiáng),在新的環(huán)境里,加上同學(xué)結(jié)構(gòu)的變化,選擇朋友會(huì)比較困難,與家長(zhǎng)和老師的共同語(yǔ)言也越來(lái)越少,加之自我獨(dú)立意識(shí)的萌發(fā),他們的內(nèi)心會(huì)感到孤獨(dú)無(wú)助。這時(shí),心理脆弱的孩子容易受到外界的各種誘惑,如早戀、交一些不求上進(jìn)的朋友、上網(wǎng)瀏覽一些不良信息等。這時(shí),家長(zhǎng)要經(jīng)常觀察他們的心理活動(dòng),給予較多的陪伴,引導(dǎo)他們建立正確的交友觀。同時(shí)也要嘗試成為孩子的朋友,讓他們感到父母才是自己最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。例如,有一次我上初中的女兒回家后,獨(dú)自在房間里流淚。我問(wèn)她原因,她就是不愿意告訴我。我先是親切地安慰她,讓她不再傷心。事后了解到,她和朋友發(fā)生了矛盾。我?guī)椭治隽耸虑榈慕?jīng)過(guò),指出她和朋友兩人各自錯(cuò)誤的地方,然后告訴她:朋友,首先要真誠(chéng),彼此尊重,寬容,互相幫助;想讓朋友這樣對(duì)自己,自己首先要這樣對(duì)待朋友;友誼需要雙方的呵護(hù)才能長(zhǎng)久。經(jīng)過(guò)一番交流后,女兒終于露出了笑容。
青春期的孩子開(kāi)始萌發(fā)強(qiáng)烈的愛(ài)美之心,會(huì)對(duì)自己的身體、容貌及服飾特別重視。常常會(huì)對(duì)自己身體某些部位不滿(mǎn)意,甚至耿耿于懷,會(huì)把大量的時(shí)間和精力集中在此。鑒于此,當(dāng)孩子特別想實(shí)現(xiàn)某一愿望時(shí),你可以把學(xué)習(xí)或生活進(jìn)步作為一個(gè)條件,既可滿(mǎn)足孩子的愛(ài)美之心,也可激勵(lì)孩子努力學(xué)習(xí)。當(dāng)然,我們還要引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的審美觀、價(jià)值觀,讓孩子懂得“一個(gè)人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài),而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗”;不要愛(ài)慕虛榮盲目攀比,適合自己的才是最美的;愛(ài)美是人的天性,是熱愛(ài)生活的積極表現(xiàn)?？傊?我們要設(shè)法引導(dǎo)孩子把這種心理需要轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)的動(dòng)力,完善自己的人格。
叛逆心理是青春期孩子最明顯的表現(xiàn),一般家長(zhǎng)和老師面對(duì)孩子的叛逆行為,顯得非常急躁,對(duì)孩子突然的叛逆表現(xiàn)認(rèn)識(shí)不夠,輕則訓(xùn)斥,重則用簡(jiǎn)單粗暴的方法“鎮(zhèn)壓”,從不去分析和理解孩子的行為,以為孩子長(zhǎng)大了,不愿聽(tīng)家長(zhǎng)和老師的話(huà),就是不尊重家長(zhǎng)和老師。這樣做的結(jié)果是更激化了矛盾。要知道,每個(gè)青春期的孩子都會(huì)叛逆,女孩子比男孩子出現(xiàn)得更早一些,一般從初二到高二階段會(huì)表現(xiàn)得更明顯。孩子畢竟是孩子,其自制能力差,不能控制自己激動(dòng)的情緒,也沒(méi)有學(xué)會(huì)去體諒別人的心理感受。作為教師和家長(zhǎng),我們面對(duì)孩子的過(guò)錯(cuò)和過(guò)激表現(xiàn)要寬容、克制、理解,給予更多的尊重和關(guān)愛(ài)。遇事一定要用商量的口氣,給孩子自主權(quán)利,千萬(wàn)不要命令和訓(xùn)斥。當(dāng)意見(jiàn)不一致時(shí),先讓孩子講講理由,然后分析利弊,最后再作出決定。作為家長(zhǎng)和老師,這個(gè)階段要主動(dòng)積極地和孩子進(jìn)行交流和溝通,以幫助孩子解決心理矛盾,取得孩子的信任和尊重。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇五
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段讓我感受到了生命的無(wú)限可能?；仡欁约旱那啻浩冢疑钌畹伢w會(huì)到了以下幾點(diǎn)：
首先，青春期讓我明白了自我價(jià)值的重要性。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始探索自己的興趣愛(ài)好、個(gè)性特點(diǎn)，以及自己的價(jià)值觀。通過(guò)自我探索，我逐漸找到了自己的定位，并學(xué)會(huì)了尊重和欣賞自己的獨(dú)特之處。這種自我認(rèn)知和自我接納，讓我在人生的道路上更加自信和堅(jiān)定。
其次，青春期讓我懂得了人際交往的重要性。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始與同齡人建立深厚的友誼，學(xué)會(huì)了如何與他人溝通和交流。通過(guò)與他人的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的想法和感受，也學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求。這些技能不僅在青春期，而且在整個(gè)人生中都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。
最后，青春期讓我感受到了生命的無(wú)限可能性。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始嘗試新的事物，探索未知的領(lǐng)域。通過(guò)不斷地嘗試和挑戰(zhàn)自己，我學(xué)會(huì)了如何發(fā)掘自己的潛力，并不斷地提高自己。這種對(duì)未知的探索和嘗試，讓我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了期待和信心。
總的來(lái)說(shuō)，青春期讓我明白了自我價(jià)值、人際交往和生命無(wú)限可能性的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我在青春期中受益匪淺，而且也在整個(gè)人生中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)也將成為我未來(lái)成長(zhǎng)道路上的寶貴財(cái)富。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇六
第一段：引言（200字）
走進(jìn)心得體會(huì)，是一次深入思考與反思的旅程。每個(gè)人都有自己的人生經(jīng)歷和感悟，而這些心得體會(huì)通常是在經(jīng)歷一些特殊的事情或者遭遇一些重大的改變后產(chǎn)生的。本文將圍繞這個(gè)主題展開(kāi)，并分享我在這個(gè)過(guò)程中的一些感悟。
第二段：一個(gè)重大決定（200字）
回想起幾年前做出的一個(gè)重大決定，我依然心有余悸。當(dāng)時(shí)，我面臨著離開(kāi)一份穩(wěn)定工作的選擇，追求更高的發(fā)展空間和個(gè)人成長(zhǎng)。盡管我意識(shí)到這是一個(gè)艱難的決定，但內(nèi)心的渴望和追求讓我不得不去冒險(xiǎn)。通過(guò)經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，我深刻地體會(huì)到勇氣和決心的重要性，也學(xué)會(huì)了如何對(duì)自己負(fù)責(zé)并堅(jiān)守初衷。
第三段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)（200字）
在追求夢(mèng)想的道路上，我經(jīng)歷了一系列的挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候，我覺(jué)得自己在困境中無(wú)法自拔，想放棄一切，遠(yuǎn)離這個(gè)可怕的過(guò)程。然而，正是這些困難讓我變得更加堅(jiān)韌和成熟。我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)保持樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)了從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并不斷尋找方法克服問(wèn)題。正是這些挑戰(zhàn)推動(dòng)著我不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第四段：正視痛苦（300字）
在追求夢(mèng)想的過(guò)程中，痛苦是不可避免的。無(wú)論是身體上的還是心理上的，我們都會(huì)經(jīng)歷各種各樣的痛苦。這些痛苦讓我們更加珍惜幸福和快樂(lè)，也讓我們更加理解自己和他人。在我走過(guò)的路上，我遇到了很多困難和痛苦，但我從未后悔過(guò)選擇。因?yàn)槲蚁嘈牛谕纯嘀形覀兡軌蛘业絻?nèi)心的平靜和力量，也能夠獲得更多的成長(zhǎng)和收獲。
第五段：心得體會(huì)（300字）
通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)到了許多重要的東西。首先，要有勇氣面對(duì)挑戰(zhàn)和改變。只有勇敢地面對(duì)內(nèi)心的渴望和追求，我們才能夠不斷向前發(fā)展。其次，要保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度。困難和挫折是難免的，但只有積極樂(lè)觀地面對(duì)這些問(wèn)題，我們才能夠找到解決方案并克服困難。最后，要正視痛苦和困境。痛苦和困境是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，只有經(jīng)歷這些才能真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。
總結(jié)（100字）
走進(jìn)心得體會(huì)是一個(gè)深入思考和反思的旅程。通過(guò)經(jīng)歷挑戰(zhàn)和困境，我們能夠?qū)W會(huì)勇氣和決心，也能夠獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，我們要保持積極的態(tài)度和樂(lè)觀的心態(tài)，同時(shí)正視痛苦和困境，從中學(xué)會(huì)更好地理解自己和他人。只有通過(guò)這些，我們才能夠獲得真正的快樂(lè)和滿(mǎn)足感，走進(jìn)內(nèi)心的世界。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇七
這段時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)習(xí)了《青春期教育》，又結(jié)合自己在教學(xué)實(shí)踐有以下幾方面體會(huì)：
作為家長(zhǎng)或老師，要掌握這一階段孩子的特點(diǎn)。青春期的孩子最明顯的表現(xiàn)有：孤獨(dú)；愛(ài)美；叛逆。
進(jìn)入青春期的孩子對(duì)朋友選擇性較強(qiáng)，在新的環(huán)境里，加上同學(xué)結(jié)構(gòu)的變化，選擇朋友會(huì)比較困難，與家長(zhǎng)和老師的共同語(yǔ)言也越來(lái)越少，加之自我獨(dú)立意識(shí)的萌發(fā)，他們的內(nèi)心會(huì)感到孤獨(dú)無(wú)助。這時(shí)，心理脆弱的孩子容易受到外界的各種誘惑，如早戀、交一些不求上進(jìn)的朋友、上網(wǎng)瀏覽一些不良信息等。這時(shí)，家長(zhǎng)要經(jīng)常觀察他們的心理活動(dòng)，給予較多的陪伴，引導(dǎo)他們建立正確的交友觀。同時(shí)也要嘗試成為孩子的朋友，讓他們感到父母才是自己最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。例如，有一次我上初中的女兒回家后，獨(dú)自在房間里流淚。我問(wèn)她原因，她就是不愿意告訴我。我先是親切地安慰她，讓她不再傷心。事后了解到，她和朋友發(fā)生了矛盾。我?guī)椭治隽耸虑榈慕?jīng)過(guò)，指出她和朋友兩人各自錯(cuò)誤的地方，然后告訴她：朋友，首先要真誠(chéng)，彼此尊重，寬容，互相幫助；想讓朋友這樣對(duì)自己，自己首先要這樣對(duì)待朋友；友誼需要雙方的呵護(hù)才能長(zhǎng)久。經(jīng)過(guò)一番交流后，女兒終于露出了笑容。
青春期的孩子開(kāi)始萌發(fā)強(qiáng)烈的愛(ài)美之心，會(huì)對(duì)自己的身體、容貌及服飾特別重視。常常會(huì)對(duì)自己身體某些部位不滿(mǎn)意，甚至耿耿于懷，會(huì)把大量的時(shí)間和精力集中在此。鑒于此，當(dāng)孩子特別想實(shí)現(xiàn)某一愿望時(shí)，你可以把學(xué)習(xí)或生活進(jìn)步作為一個(gè)條件，既可滿(mǎn)足孩子的愛(ài)美之心，也可激勵(lì)孩子努力學(xué)習(xí)。當(dāng)然，我們還要引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的審美觀、價(jià)值觀，讓孩子懂得“一個(gè)人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗”；不要愛(ài)慕虛榮盲目攀比，適合自己的才是最美的；愛(ài)美是人的天性，是熱愛(ài)生活的積極表現(xiàn)。總之，我們要設(shè)法引導(dǎo)孩子把這種心理需要轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，完善自己的人格。
叛逆心理是青春期孩子最明顯的表現(xiàn)，一般家長(zhǎng)和老師面對(duì)孩子的叛逆行為，顯得非常急躁，對(duì)孩子突然的叛逆表現(xiàn)認(rèn)識(shí)不夠，輕則訓(xùn)斥，重則用簡(jiǎn)單粗暴的方法“鎮(zhèn)壓”，從不去分析和理解孩子的行為，以為孩子長(zhǎng)大了，不愿聽(tīng)家長(zhǎng)和老師的話(huà)，就是不尊重家長(zhǎng)和老師。這樣做的結(jié)果是更激化了矛盾。要知道，每個(gè)青春期的孩子都會(huì)叛逆，女孩子比男孩子出現(xiàn)得更早一些，一般從初二到高二階段會(huì)表現(xiàn)得更明顯。
孩子畢竟是孩子，其自制能力差，不能控制自己激動(dòng)的情緒，也沒(méi)有學(xué)會(huì)去體諒別人的心理感受。作為教師和家長(zhǎng)，我們面對(duì)孩子的過(guò)錯(cuò)和過(guò)激表現(xiàn)要寬容、克制、理解，給予更多的尊重和關(guān)愛(ài)。遇事一定要用商量的口氣，給孩子自主權(quán)利，千萬(wàn)不要命令和訓(xùn)斥。當(dāng)意見(jiàn)不一致時(shí)，先讓孩子講講理由，然后分析利弊，最后再作出決定。作為家長(zhǎng)和老師，這個(gè)階段要主動(dòng)積極地和孩子進(jìn)行交流和溝通，以幫助孩子解決心理矛盾，取得孩子的信任和尊重。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇八
近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自身的心靈和內(nèi)心世界。在這過(guò)程中，許多人都有了一些寶貴的心得和體會(huì)。走進(jìn)心靈世界，不僅能夠讓我們更好地了解自己，也能夠幫助我們與他人建立更深層次的聯(lián)系。在這篇文章中，我將通過(guò)五個(gè)方面來(lái)探討走進(jìn)心靈世界所帶給我的心得體會(huì)。
首先，走進(jìn)心靈世界可以幫助我們真正了解自己。當(dāng)我們面對(duì)自己內(nèi)心深處的感受和情緒時(shí)，我們更容易找到真實(shí)的自己。通過(guò)反思和思考，我們可以更清晰地認(rèn)識(shí)自己的需求、價(jià)值觀和夢(mèng)想。這種自我認(rèn)識(shí)不僅能夠幫助我們更好地定位自己，也能夠讓我們?cè)诿媾R選擇時(shí)更加明確自己的目標(biāo)。通過(guò)走進(jìn)心靈世界，我更加明白自己的優(yōu)勢(shì)和短板，也更懂得如何發(fā)揮自己的潛力。
其次，心靈世界的探索能夠幫助人們更好地處理情緒。當(dāng)我們遇到挫折、困惑和痛苦時(shí)，走進(jìn)心靈世界可以讓我們更好地理解和接納這些情緒。通過(guò)與情緒的對(duì)話(huà)，我們可以找到應(yīng)對(duì)困境的方法和策略。同時(shí)，心靈世界的探索也能夠讓我們更加關(guān)注自己的情緒變化，并及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。經(jīng)過(guò)心靈的磨礪，我學(xué)會(huì)了不再因小事而煩躁，也學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)保持冷靜和樂(lè)觀。
第三，走進(jìn)心靈世界可以幫助我們與他人建立更深層次的聯(lián)系。當(dāng)我們真正了解自己的內(nèi)心世界后，我們可以更加坦誠(chéng)地與他人交流和溝通。通過(guò)分享自己的感受和思考，我們可以與別人建立起共鳴和理解。在我的經(jīng)歷中，有一次我與一位陌生人交談，當(dāng)我真誠(chéng)地與他分享自己的困擾時(shí)，他也愿意分享自己的經(jīng)歷和建議。這種互相理解和支持的關(guān)系讓我們感到非常溫暖和有力量，也讓我們更愿意去幫助和支持他人。
第四，走進(jìn)心靈世界還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)生活中的美好。當(dāng)我們用心去感受和體驗(yàn)生活的每一個(gè)瞬間時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活充滿(mǎn)了美好和驚喜。無(wú)論是大自然的風(fēng)景還是與家人朋友的歡笑，都能夠給我們帶來(lái)安慰和喜悅。通過(guò)我自己的體會(huì)，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我專(zhuān)注于當(dāng)下的時(shí)候，生活變得更加豐富多彩，我也變得更加滿(mǎn)足和幸福。
最后，走進(jìn)心靈世界帶給我的最大心得體會(huì)是，它是一場(chǎng)永無(wú)止境的旅程。心靈世界是一個(gè)充滿(mǎn)奧秘和無(wú)限可能的領(lǐng)域，我們永遠(yuǎn)也無(wú)法完全了解它。然而，正是因?yàn)樗臒o(wú)窮魅力和吸引力，我們才能夠持續(xù)地去探索和學(xué)習(xí)。通過(guò)這樣的旅程，我們可以不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)更多關(guān)于自己和世界的真相。
總之，走進(jìn)心靈世界是一場(chǎng)具有深遠(yuǎn)意義的旅程。通過(guò)探索自己的內(nèi)心，我們可以更好地了解自己、處理情緒、與他人建立聯(lián)系、發(fā)現(xiàn)生活中的美好，同時(shí)也能夠持續(xù)地成長(zhǎng)和進(jìn)步。因此，盡管心靈世界的探索有時(shí)會(huì)面臨挑戰(zhàn)和困難，但它所帶來(lái)的收獲和成長(zhǎng)絕對(duì)是值得我們付出的。在將來(lái)的日子里，讓我們一起勇敢地走進(jìn)心靈世界，開(kāi)啟一段改變?nèi)松穆贸獭?BR> 走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇九
(一)學(xué)生感受：
學(xué)生在開(kāi)展了青春期研究之后，寫(xiě)下了這樣的話(huà)語(yǔ)：
感受一：通過(guò)學(xué)習(xí)，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂(lè)。同時(shí)我們還知道了應(yīng)該如何評(píng)價(jià)自己的心理健康水平，知道了標(biāo)準(zhǔn)，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來(lái)我們班經(jīng)常有這樣的一類(lèi)現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說(shuō)一些特別無(wú)聊的閑話(huà)，去傷害女生。我覺(jué)得很不好，但是不知道怎么辦。通過(guò)上這節(jié)課，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會(huì)盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個(gè)班里，這是我們的緣分，我們應(yīng)該去珍惜它，使我們這個(gè)大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學(xué)校里，我們也會(huì)常?？吹酱蠹一ハ鄮椭?，不分你我?？稍谝郧?，我們會(huì)覺(jué)得很不好意思?？赏ㄟ^(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
(二)家長(zhǎng)感受：
感受一：總說(shuō)要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過(guò)教學(xué)，我們找到了答案。同時(shí)，也學(xué)會(huì)了怎樣評(píng)價(jià)孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設(shè)計(jì)使我們家長(zhǎng)能夠了解到學(xué)生心理狀況。原來(lái)，總覺(jué)得自己的孩子長(zhǎng)大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對(duì)他管得太多，而我們也總覺(jué)得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期，但是總是無(wú)從下手。通過(guò)老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時(shí)與孩子的溝通交流太少了，應(yīng)該抽出時(shí)間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動(dòng)不動(dòng)就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂(lè)趣，還可以學(xué)習(xí)多個(gè)異性身上的優(yōu)點(diǎn)。如果一味指責(zé)孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來(lái)不是那么回事，也故意做出那樣的事來(lái)，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長(zhǎng)大了，總擔(dān)心誰(shuí)和誰(shuí)好了，會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，但又沒(méi)有什么好辦法。通過(guò)與孩子們一起上課，知道了做為家長(zhǎng)首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學(xué)生的心理問(wèn)題。
教師感受：在教育教學(xué)的研究中，使我們教師覺(jué)得：
1.教學(xué)思路更加明朗：
我們的教學(xué)一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學(xué)生的需求，使教育更加具有針對(duì)性。在對(duì)案例分析時(shí)，幫助別人分析問(wèn)題并解決，正向引導(dǎo)學(xué)生的心理，獲得相應(yīng)的方法。影射自己做得怎樣的時(shí)候，學(xué)生就能很好地進(jìn)行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護(hù)學(xué)生的隱私。在課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲、?shí)踐活動(dòng)等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與課堂的積極性。
2.管理意識(shí)更加藝術(shù)：
在管理學(xué)生方面，我們一定要注意在學(xué)生即便犯了錯(cuò)的時(shí)候，也要一分為二的看問(wèn)題，尊重學(xué)生的心理，保護(hù)好學(xué)生的自尊心。
3.師生關(guān)系更加和諧：
因?yàn)槲覀円槍?duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，開(kāi)展心理健康教育。所以我們?cè)谄匠５慕逃虒W(xué)中就更加注重自身心理的健康，同時(shí)在與學(xué)生的交流中，更要注意與學(xué)生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學(xué)生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問(wèn)題。
四、實(shí)踐效果：
1.教師和家長(zhǎng)的教育觀念得到更新。剛開(kāi)始研究時(shí)，我們總覺(jué)得在小學(xué)談?wù)撉啻浩诘膯?wèn)題，太敏感了。經(jīng)過(guò)實(shí)踐，我們發(fā)現(xiàn)：學(xué)生很渴望得到這方面的知識(shí)，這一點(diǎn)從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無(wú)論是教師，還是學(xué)生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過(guò)由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2.促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。通過(guò)學(xué)校和家長(zhǎng)的共同努力，青春期心理健康教育已在學(xué)生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng)，主要表現(xiàn)在：(1)認(rèn)識(shí)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會(huì)自測(cè)心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進(jìn)行心理健康的自測(cè)，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對(duì)月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責(zé)等。(3)掌握與異性交往的一些準(zhǔn)則，便于建立正常的交往，樹(shù)立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)必要的自我保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。在一定程度上減少了早戀問(wèn)題的發(fā)生。
總之，高年級(jí)青春期心理健康教育勢(shì)在必行。在這個(gè)研究過(guò)程中，師、生、家長(zhǎng)三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學(xué)生能夠更加健康地成長(zhǎng);師生關(guān)系更加和諧融洽。家長(zhǎng)既能設(shè)身處地的為孩子著想，又能及時(shí)配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對(duì)小學(xué)高年級(jí)孩子進(jìn)行青春期心理健康教育不是暫時(shí)的，而是長(zhǎng)久的。面對(duì)高年級(jí)學(xué)生存在的種.種心理問(wèn)題，只要我們攜起手來(lái)關(guān)注細(xì)節(jié)，以心交心，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)，使學(xué)生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進(jìn)學(xué)生和諧地發(fā)展，健康地成長(zhǎng)。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十
家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，在父母的教導(dǎo)幫助下，孩子邁出了人生的第一步。其實(shí)家長(zhǎng)不僅是教會(huì)孩子走路的人，還應(yīng)該是陪伴著孩子學(xué)會(huì)奔跑的人。許多家長(zhǎng)很重視幼兒時(shí)期的教育，但是卻忽略了青春期的教育——然而這個(gè)時(shí)間段，正是孩子逐漸形成自己的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)候，最重要的是要讓孩子感受到他并不是孤獨(dú)的，我們一直都陪在他的身邊。
青春是人的一生中最珍貴的禮物，它意味著朝氣蓬勃的活力和不可限量的未來(lái)?？墒乔啻浩诘暮⒆右彩亲畲嗳醯暮⒆?，在從兒童轉(zhuǎn)變?yōu)樯倌?、青年的路上，他們總是慌亂、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘風(fēng)而上卻搖擺不定的風(fēng)箏，作為家長(zhǎng)，就要緊緊攥著手中的線(xiàn)，給他們最溫暖有力的依靠，陪伴是最好的。
青春期孩子需要的陪伴，不再是時(shí)時(shí)刻刻和父母黏在一起，他們真正需要的，是帶著尊重的、心靈上的陪伴。他們開(kāi)始渴望掙脫內(nèi)心的牢籠，追求獨(dú)立和得到認(rèn)可。首先要給孩子足夠的選擇空間和權(quán)利，讓他們自主權(quán)衡，并且要為自己的選擇負(fù)起責(zé)任。同時(shí)也要告知孩子，無(wú)論發(fā)生什么事情，父母都會(huì)伴隨左右，給予堅(jiān)強(qiáng)的力量。其次要主動(dòng)了解孩子，了解青少年的思想狀態(tài)。代溝就是在“你不說(shuō)，我不懂”的情況下產(chǎn)生的，正如艾默生所言：“人們不去修橋，反而筑墻將自己圍起來(lái)?！鼻嗌倌晷枰鹬睾屠斫猓绻阍敢夥畔录议L(zhǎng)驕傲的架子去聆聽(tīng)，他們會(huì)給你一切走進(jìn)內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十一
在青春期，人的生理和心理都將在這一時(shí)期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關(guān)于青春期
心得體會(huì)
的內(nèi)容，希望大家喜歡!
正處于青春期的中學(xué)生們是家庭、學(xué)校、社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。面對(duì)繁雜的社會(huì)環(huán)境，加之自身成長(zhǎng)中的生理和心理變化，中學(xué)生們表現(xiàn)出了青春期的騷動(dòng)以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當(dāng)前的突出問(wèn)題,它關(guān)系著整個(gè)下一代的成長(zhǎng)。重視學(xué)生的青春期教育，關(guān)注學(xué)生的青春期心理健康教育是新時(shí)期教育教學(xué)的重大課題。
一、學(xué)校開(kāi)展多種青春期教育的教學(xué)方式
(1)把青春期的教育融入各學(xué)科的教育之中
各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學(xué)生平時(shí)的困惑，時(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生實(shí)施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
(2)適時(shí)地開(kāi)展青春期教育專(zhuān)題講座，播放影音資料
針對(duì)學(xué)生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關(guān)少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學(xué)生存在的哥們義氣和男女生交往的問(wèn)題，政教處和年級(jí)組有針對(duì)性地講男女同學(xué)的正常交往和友誼可以帶來(lái)快樂(lè)、增強(qiáng)勇氣、提高能力;指導(dǎo)學(xué)生明確選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請(qǐng)名人做專(zhuān)題講座，組織講述成功人士青春期的先進(jìn)感人事跡，告訴同學(xué)們青春期是學(xué)習(xí)鍛煉的良好時(shí)期，要奮發(fā)圖強(qiáng)、積極向上。榜樣的力量是無(wú)窮的，在榜樣的感召下，同學(xué)們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學(xué)習(xí)中去。
(3)注重對(duì)個(gè)別學(xué)生的教育
對(duì)個(gè)別有問(wèn)題的學(xué)生，通過(guò)心理咨詢(xún)和家訪(fǎng)，了解學(xué)生不聽(tīng)家長(zhǎng)的意見(jiàn)，產(chǎn)生與家長(zhǎng)、教師對(duì)抗情緒、厭學(xué)、對(duì)異性過(guò)分的關(guān)注、早戀等問(wèn)題的根源。通過(guò)個(gè)別說(shuō)服教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、了解別人、加強(qiáng)自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學(xué)習(xí)上來(lái)。
(4)建立健全學(xué)校
規(guī)章制度
建立健全學(xué)校規(guī)章制度以約束學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生們的良好品德。根據(jù)學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，建立有關(guān)的規(guī)章制度，用它來(lái)管理約束學(xué)生的思想和行為。如對(duì)儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學(xué)生一個(gè)人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴(yán)禁未成年學(xué)生上網(wǎng)吧，使學(xué)生在規(guī)范的學(xué)習(xí)氛圍中，把精力投入到自己的學(xué)習(xí)上。
(5)開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽、文學(xué)藝術(shù)比賽、音體美特長(zhǎng)比賽活動(dòng)、法制小知識(shí)競(jìng)賽、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等的開(kāi)展，為學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動(dòng)中注重與青春期的教育接軌，如開(kāi)展“爭(zhēng)做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運(yùn)、促和諧”、“構(gòu)建陽(yáng)光校園”等讀書(shū)活動(dòng)，讓學(xué)生讀資料，寫(xiě)感想。結(jié)合中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時(shí)機(jī)地促進(jìn)德育工作的開(kāi)展。
(6)請(qǐng)司法人員做法制報(bào)告
通過(guò)司法人員講述真實(shí)的案例，使學(xué)生在失足的少年那里吸取教訓(xùn)，從反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和學(xué)校共同配合，齊抓共管
1、盡可能少關(guān)注學(xué)習(xí)，給孩子減壓。
雖然一直比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，相反并沒(méi)有營(yíng)造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，不要總盯在孩子的學(xué)習(xí)上，必須要認(rèn)識(shí)到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對(duì)很多事情持自己的觀念和看法，包括對(duì)自己的學(xué)習(xí)也一樣，不要認(rèn)為家長(zhǎng)每天緊盯著就可以提高孩子的成績(jī)，事實(shí)上這些關(guān)注是徒勞無(wú)功的，越關(guān)注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學(xué)習(xí)。事實(shí)上已經(jīng)是這樣。
孩子上了高中，學(xué)習(xí)有一個(gè)調(diào)整和適應(yīng)的過(guò)程，這個(gè)階段，孩子在學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力上出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)根本沒(méi)有辦法解決。這時(shí)不要直面面對(duì)，讓孩子自己去面對(duì)，去尋找解決問(wèn)題的方法。家長(zhǎng)可以和老師進(jìn)行全面溝通，在適當(dāng)機(jī)會(huì)即使反饋給孩子。少直面關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，盡管表面上不談學(xué)習(xí)，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動(dòng)，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學(xué)習(xí)，一旦孩子帶著問(wèn)題和父母溝通，就會(huì)讓孩子由被動(dòng)服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的訴說(shuō)。
2、和老師建立溝通
在與老師交流的過(guò)程中，辯證地傾聽(tīng)老師的聲音，傾聽(tīng)老師對(duì)孩子的評(píng)價(jià)。綜合老師的意見(jiàn)。從老師那里了解孩子的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，把這些當(dāng)做話(huà)題的出發(fā)點(diǎn)，在不經(jīng)意間去引導(dǎo)。
3、關(guān)注孩子的話(huà)題(興趣)
對(duì)學(xué)習(xí)關(guān)注，對(duì)生活關(guān)愛(ài)。我們有一句話(huà)是“和孩子一同成長(zhǎng)”，不惑之年的我們從意識(shí)、到知識(shí)、到意念都落伍了，向孩子學(xué)習(xí)是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的?？梢栽诤⒆优d趣點(diǎn)上，努力和孩子拉近距離，取得共同點(diǎn)。說(shuō)白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流從餐桌文化開(kāi)始
一家三口從最輕松的話(huà)題，看似無(wú)意的閑聊，對(duì)準(zhǔn)孩子的興趣，讓孩子從中開(kāi)口。如果孩子在放松的時(shí)刻，有意識(shí)地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。
5、掌握溝通的技巧
傾聽(tīng)，是溝通最好的“語(yǔ)言”。平等、認(rèn)真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽(tīng)孩子把事情說(shuō)完，然后把自己對(duì)問(wèn)題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽(tīng)的前提是尊重，就是說(shuō)我們是平等的，孩子行為的對(duì)與錯(cuò)，父母都要尊重，在這個(gè)前提下，非常誠(chéng)懇地談自己的見(jiàn)解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會(huì)和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見(jiàn)解。
學(xué)了心理健康教育專(zhuān)題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
一、正視心理問(wèn)題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿(mǎn)信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)
自我評(píng)價(jià)
、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹(shù)立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻摚笇?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開(kāi)展心理咨詢(xún)
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢(xún)，尤其是個(gè)別咨詢(xún)的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢(xún)工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話(huà)、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢(xún)技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢(xún)時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類(lèi)型等心理特性;也可通過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過(guò)上述工作的開(kāi)展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
青春期是學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才干、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時(shí)期，又被稱(chēng)為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段，中學(xué)生正好處于青春期階段。步入這一時(shí)期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學(xué)進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，他們需要適應(yīng)環(huán)境的變化，以及許多新的社會(huì)要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對(duì)于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會(huì)產(chǎn)生一些疑惑不解的問(wèn)題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認(rèn)為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會(huì)把他們往邪路上引。家庭和學(xué)校在對(duì)孩子們教育中，多數(shù)只強(qiáng)調(diào)對(duì)孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開(kāi)不提,這樣勢(shì)必造成他們性知識(shí)匱乏。而青春期帶來(lái)的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對(duì)待自己身體方面的變化和反應(yīng)，從而產(chǎn)生害羞、憂(yōu)郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴(yán)重地影響了其生理、心理健康，甚至導(dǎo)致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強(qiáng)學(xué)生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育呢?我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：
一、緊密結(jié)合課堂教學(xué)：
初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識(shí)。因?yàn)樾灾R(shí)是科學(xué)知識(shí)，不應(yīng)該把“性”看作是羞恥的事情，更不應(yīng)該回避。所以教學(xué)中教師的態(tài)度要真誠(chéng)、大方，直面學(xué)生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識(shí)，從而正確對(duì)待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。
二、利用圖畫(huà)、模型、錄像等教學(xué)：
為了加深認(rèn)識(shí),在教學(xué)中，先組織學(xué)生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認(rèn)識(shí)生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學(xué)相處時(shí)，做到相互幫助、勉勵(lì)，共同進(jìn)步，建立真誠(chéng)的友誼。
三、明確正確積極的引導(dǎo)方向：
有關(guān)性知識(shí)的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識(shí)面較窄，如對(duì)引起遺精，月經(jīng)的原因，對(duì)精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒(méi)有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應(yīng)當(dāng)讓中學(xué)生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P(guān)的足夠的信息，以實(shí)現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對(duì)這方面，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行性生理和性心理方面知識(shí)的傳授及其衛(wèi)生知識(shí)指導(dǎo)，使學(xué)生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識(shí)發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過(guò)程，讓他們做到自尊和自愛(ài)。對(duì)女孩子，指導(dǎo)她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)于男孩子指導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習(xí)慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來(lái)。
四、樹(shù)立正確的交友觀
少男少女在相互交往中，難免有時(shí)把握不住友誼和愛(ài)情的界限，不能正確對(duì)待同學(xué)之間的友誼，有時(shí)錯(cuò)把同學(xué)之間的正常交往誤認(rèn)為是愛(ài)情，或模仿成人，作出一些不合時(shí)宜的舉動(dòng)。而部分家長(zhǎng)和教師因?yàn)榕潞⒆舆^(guò)早陷入談情說(shuō)愛(ài)，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。 應(yīng)告訴孩子們，他們思想遠(yuǎn)未成熟，正確看待友誼。對(duì)于愛(ài)情，只有以后跨入社會(huì)，廣泛接觸異性，才會(huì)有比較和鑒別的眼光，因而就會(huì)尋找到真正適合于自己的終身伴侶。
五、做學(xué)生的知心姐姐
對(duì)于一些不愿當(dāng)面說(shuō)的 事情或?qū)π睦铩⑸矸矫娴囊苫?，可以讓學(xué)生采取寫(xiě)信的形式，并采取保密措施，保護(hù)他們的隱私，和學(xué)生建立臺(tái)上是教師，臺(tái)下是知心朋友的關(guān)系。及時(shí)解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過(guò)青春期，把精力投入到學(xué)習(xí)上。
青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，我們應(yīng)抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí)。對(duì)我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對(duì)待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，多與同學(xué)、家長(zhǎng)交流，集中精力主動(dòng)學(xué)習(xí)，孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)，健康渡過(guò)人生中最美好的金色年華。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十二
一、正視心理問(wèn)題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿(mǎn)信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹(shù)立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開(kāi)展心理咨詢(xún)
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢(xún)，尤其是個(gè)別咨詢(xún)的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢(xún)工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話(huà)、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢(xún)技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢(xún)時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類(lèi)型等心理特性;也可通過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過(guò)上述工作的開(kāi)展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十三
“四走進(jìn)”是一種頗受歡迎的健身活動(dòng)，其核心理念是讓人們通過(guò)正常步行、爬山、登高和漫步一些風(fēng)景優(yōu)美的地方來(lái)鍛煉身體，同時(shí)享受大自然的美麗和寧?kù)o。我最近有幸參加了一次“四走進(jìn)”的行程，體驗(yàn)到了一番獨(dú)特的感受。在此，與大家分享一下我在四走進(jìn)中領(lǐng)悟到的體會(huì)。
第二段：步伐勻穩(wěn)
在四走進(jìn)中，步伐勻穩(wěn)是最為重要的。我們?cè)谛凶叩臅r(shí)候，尤其是爬坡或者上下臺(tái)階，要盡可能保持一定的步伐和速度。雖然這樣做可能會(huì)有些吃力，但是可以加強(qiáng)心肺功能、增強(qiáng)耐力和舒適感，也能鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和平衡感，讓人走得更高效，更加輕松愉悅。
第三段：眼界開(kāi)闊
四走進(jìn)活動(dòng)不僅是為了鍛煉身體，還是為了開(kāi)闊眼界。路上我們可以看到各種類(lèi)型的風(fēng)景，比如山水、湖光、林木和天空，或許是騎車(chē)或者乘車(chē)看不到的角落。這樣的美景能擴(kuò)寬我們的視野，提高我們的審美能力，認(rèn)識(shí)自然和環(huán)境，讓我們從充滿(mǎn)壓力的工作和生活中抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)享受和放松。
第四段：與自然親近
四走進(jìn)讓我們更好地與自然親近。當(dāng)我們走過(guò)蜿蜒的小路、欣賞沉靜的湖面和呼吸清新的空氣時(shí)，我們會(huì)體驗(yàn)到自己置身于另一個(gè)世界。如果我們?cè)诔鞘欣锷钐茫紩?huì)感到壓抑和疲憊，但在自然當(dāng)中行走，則會(huì)讓我們感到自由、輕松和愉悅。當(dāng)我們學(xué)會(huì)在大自然中生活，也就學(xué)會(huì)了如何與自己和諧相處，也加強(qiáng)了人與自然的聯(lián)系。
第五段：體驗(yàn)內(nèi)心平靜
最后，四走進(jìn)還讓我領(lǐng)悟到了內(nèi)心平靜的力量。在行走過(guò)程中，我們可以逐漸放下心中的煩惱、焦慮和壓力。我們可以靜心欣賞大自然的美好，沉淀自己的情緒，達(dá)到內(nèi)心的平衡和穩(wěn)定。這樣的暢快體驗(yàn)會(huì)令我們更加堅(jiān)定、自信并有力量去應(yīng)對(duì)接下來(lái)的工作和生活中所遇到的問(wèn)題。
總而言之，四走進(jìn)給我們提供了一種身心健康的生活方式，同時(shí)還帶給我們?cè)S多其他的好處。它是一種特別適合我們現(xiàn)代人的鍛煉方式，可以幫助我們遠(yuǎn)離疾病，減輕壓力和恢復(fù)精力。通過(guò)“四走進(jìn)”，我們不僅能夠呼吸到新鮮的空氣、欣賞自然的美麗，還能夠與大自然和自己建立更加密切的聯(lián)系。這種方式可以讓我們重獲健康和快樂(lè)，帶給我們?nèi)碌娜松w驗(yàn)。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十四
作為一名中國(guó)學(xué)生，我很幸運(yùn)能夠參加“雙走進(jìn)”計(jì)劃，這是一項(xiàng)教育交流活動(dòng)，旨在增進(jìn)中美兩國(guó)學(xué)生之間的理解和友誼。在這個(gè)計(jì)劃中，我有機(jī)會(huì)與美國(guó)學(xué)生一起學(xué)習(xí)、生活和相互了解。這次經(jīng)歷讓我深刻意識(shí)到了文化之間的差異，并且對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生了重大影響。
第二段：文化差異
在“雙走進(jìn)”中，我明顯感受到中美兩國(guó)的文化差異。對(duì)于一個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō)，在美國(guó)很多事情都是不同的。例如，我發(fā)現(xiàn)在美國(guó)，人們更注重時(shí)間和效率，而在中國(guó)我們更看重人際關(guān)系和家庭友誼。在美國(guó)，學(xué)生可以在課堂上跟老師直面相對(duì)地對(duì)話(huà)，但這種行為在中國(guó)可能會(huì)被視為不尊重老師。然而，在中美文化差異中，我也學(xué)會(huì)了尊重不同的文化以及融入異國(guó)文化。
第三段：語(yǔ)言障礙
當(dāng)然，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，語(yǔ)言是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題。在“雙走進(jìn)”中，我發(fā)現(xiàn)很難完全理解一些美國(guó)學(xué)生的話(huà)。也許美國(guó)學(xué)生也會(huì)有類(lèi)似的問(wèn)題。但是，隨著時(shí)間的推移，我們逐漸學(xué)會(huì)了相互理解。這種語(yǔ)言障礙其實(shí)是一個(gè)很棒的練習(xí)機(jī)會(huì)，因?yàn)槲覀兛梢詢(xún)A聽(tīng)不同的語(yǔ)言和文化，并從中獲得不同的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。
第四段：交友
“雙走進(jìn)”保證了中美學(xué)生之間的重要聯(lián)系。在這個(gè)過(guò)程中，我建立了很多強(qiáng)烈的友誼。我與一些美國(guó)學(xué)生仍然保持著聯(lián)系，我們會(huì)通過(guò)電子郵件或社交媒體保持聯(lián)系。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)然語(yǔ)言不同，但想法和感受是可以交流的。我學(xué)到的一個(gè)重要教訓(xùn)是，必須積極地與人溝通，結(jié)交新朋友。這可以幫助我們發(fā)現(xiàn)新的需要。
第五段：感恩
最后，我想表達(dá)我對(duì)“雙走進(jìn)”的感激之情。這項(xiàng)計(jì)劃讓我更加深入地了解不同的文化。它也讓我更加自信和勇敢，變得更加開(kāi)放且樂(lè)于接受不同的想法和觀點(diǎn)。除此之外，“雙走進(jìn)”計(jì)劃還給我提供了一個(gè)聯(lián)系全球社區(qū)的機(jī)會(huì)。未來(lái)，我會(huì)在日常生活中繼續(xù)應(yīng)用我在這里所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
總之，“雙走進(jìn)”計(jì)劃是一個(gè)豐富多彩的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)之旅。我相信隨著時(shí)間的推移，這個(gè)項(xiàng)目將變得越來(lái)越重要。在我看來(lái)，對(duì)于一個(gè)中國(guó)學(xué)生來(lái)說(shuō)，參加“雙走進(jìn)”計(jì)劃是不可錯(cuò)過(guò)的機(jī)會(huì)。它不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更是迎接未來(lái)挑戰(zhàn)所需要的一種思維方式。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十五
走進(jìn)知識(shí)，是一種充實(shí)的體驗(yàn)，也是一種與自己對(duì)話(huà)的過(guò)程。初入校園時(shí)，我們并不了解學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和知識(shí)的深度。然而，當(dāng)我們逐漸走進(jìn)知識(shí)的殿堂，打開(kāi)書(shū)頁(yè)，傾聽(tīng)老師的講解，被思想的火花點(diǎn)燃，我們開(kāi)始明白知識(shí)的力量。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，細(xì)枝末節(jié)，都包含著豐富的知識(shí)和智慧。當(dāng)我們走進(jìn)知識(shí)的世界，就像置身于一片廣闊的海洋，可以領(lǐng)略到沉浸其中的喜悅和滿(mǎn)足。知識(shí)不僅能夠拓寬我們的眼界，還能讓我們變得更加自信、堅(jiān)定和勇敢。
第二段：走進(jìn)自我，感受成長(zhǎng)的力量
走進(jìn)自我，是一次追尋內(nèi)心真實(shí)的旅程，也是一次與自己對(duì)話(huà)的機(jī)會(huì)。當(dāng)我們學(xué)會(huì)理解自己，接納自己并尊重自己時(shí)，我們才能更好地發(fā)展?jié)摿?，?shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。通過(guò)審視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，我們能更好地了解自己的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。走進(jìn)自我，讓我們更加了解自己的興趣、愛(ài)好和激情，培養(yǎng)自己的個(gè)性特色，釋放內(nèi)心的活力和創(chuàng)造力。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)遇到許多挑戰(zhàn)和困難，但這正是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)和動(dòng)力。
第三段：走進(jìn)人群，感受團(tuán)隊(duì)的力量
走進(jìn)人群，是一種激發(fā)合作與共創(chuàng)力量的過(guò)程，也是一種與他人互動(dòng)的機(jī)會(huì)。在人群中，我們不僅可以結(jié)交朋友，共同探討問(wèn)題，解決難題，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。與人相處，我們收獲了更多的友誼和信任。通過(guò)互幫互助，我們能夠在集體中感受到無(wú)限的力量。當(dāng)我們一起為一個(gè)目標(biāo)而努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同創(chuàng)造出一個(gè)好的結(jié)果時(shí)，我們會(huì)感到無(wú)比的喜悅和成就感。走進(jìn)人群，不僅豐富了我們的人際關(guān)系，還能夠開(kāi)拓我們的眼界，增長(zhǎng)我們的見(jiàn)識(shí)。
第四段：走進(jìn)自然，感受大自然的力量
走進(jìn)自然，是一種寧?kù)o與深思的過(guò)程，也是一種與大自然對(duì)話(huà)的時(shí)刻。當(dāng)我們遠(yuǎn)離城市的喧囂，親近自然的靜謐，我們能夠感受到大自然給予我們的放松和平靜。大自然以她壯麗的山川，流動(dòng)的河流，繁茂的樹(shù)林，賦予了我們強(qiáng)大的能量和活力。在大自然的懷抱中，我們能夠思考人與自然的關(guān)系，感悟生命的意義。與大自然一起，我們學(xué)會(huì)了敬畏生命，珍惜資源，并從中汲取靈感，激發(fā)我們的創(chuàng)造力。走進(jìn)自然，我們聽(tīng)到了大自然的呼喚，也更懂得了愛(ài)護(hù)地球、保護(hù)環(huán)境的重要性。
第五段：走進(jìn)未來(lái)，感受明天的力量
走進(jìn)未來(lái)，是一種充滿(mǎn)信心與希望的過(guò)程，也是一種與未知對(duì)話(huà)的機(jī)會(huì)。每個(gè)人都有無(wú)限的潛力和機(jī)會(huì)，只要我們放下困擾我們的包袱，用積極的態(tài)度面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們就能迎接未來(lái)。走進(jìn)未來(lái)，我們要面對(duì)變化的世界，積極適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展；我們要追求自己的夢(mèng)想，不斷努力拼搏。在追尋未來(lái)的旅程中，我們可能會(huì)遭遇失敗、挫折和困境，但只要我們堅(jiān)信自己，勇于迎接未知的未來(lái)，就一定能夠化腐朽為神奇，創(chuàng)造屬于自己的輝煌。
總結(jié)：走進(jìn)知識(shí)、自我、人群、自然和未來(lái)，我們不僅體驗(yàn)到了不同方面的力量，也更好地理解和發(fā)掘了自己的潛力。由此，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自我，拓寬眼界，培養(yǎng)合作精神，并為未來(lái)的生活做出更好的準(zhǔn)備。無(wú)論我們走到哪里，這些寶貴的心得體會(huì)都將成為我們前行的動(dòng)力和指引。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十六
近年來(lái)，為進(jìn)一步踐行“四個(gè)全面”的戰(zhàn)略部署，各地相繼開(kāi)展了“四走進(jìn)”活動(dòng)，即走進(jìn)基層、走進(jìn)企業(yè)、走進(jìn)農(nóng)村、走進(jìn)學(xué)校，以深入群眾、了解實(shí)情為目的，這項(xiàng)活動(dòng)不僅讓黨員干部走到基層，更讓群眾走到了干部身邊。我也參加了其中的“四走進(jìn)”活動(dòng)并獲得了些許收獲，下文將就此分享一下我的心得體會(huì)。
一、走進(jìn)基層
走進(jìn)基層，讓我更加深入地認(rèn)識(shí)了群眾，也讓我感受到了他們的眼中是怎樣的世界。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)大家都有自己的煩惱和困難，但他們并不會(huì)因此失去對(duì)生活的信任。相反，他們用著自己的方式不斷地扛起生活的重壓，在每一天的勞作中，逐漸找到了人生的意義和價(jià)值。而我們作為黨員干部，應(yīng)當(dāng)更加嚴(yán)密地聯(lián)系群眾，深入他們的內(nèi)心，從而更好地指導(dǎo)他們。
二、走進(jìn)企業(yè)
走進(jìn)企業(yè)，我看到了各個(gè)企業(yè)的發(fā)展和努力，也看到了他們?cè)谑袌?chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中所面臨的重重難點(diǎn)。在這個(gè)過(guò)程中，我了解到了企業(yè)的發(fā)展是多方面的，并不僅僅是產(chǎn)值增長(zhǎng)，還有領(lǐng)導(dǎo)班子的穩(wěn)定，品牌建設(shè)的諸多因素。而我們應(yīng)該幫助企業(yè)找到在競(jìng)爭(zhēng)中的優(yōu)勢(shì)，提升企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。
三、走進(jìn)農(nóng)村
作為一個(gè)城市居民，我并不太了解農(nóng)村的生活，但走進(jìn)農(nóng)村給我的沖擊和震撼還是很大的。在農(nóng)村，我看到了勤勞、善良以及一種淳樸的生活方式。他們的拼搏和不懈的努力，讓我感受到了鄉(xiāng)村的希望和潛力。我們應(yīng)該把握農(nóng)村發(fā)展的機(jī)遇，幫助農(nóng)村發(fā)展，實(shí)現(xiàn)城鄉(xiāng)和諧。
四、走進(jìn)學(xué)校
走進(jìn)學(xué)校，使我更加了解了現(xiàn)在的教育情況以及學(xué)生的思想與需求。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子們更加自主和擁有個(gè)性，越來(lái)越注重自我實(shí)現(xiàn)與自我價(jià)值的追求。我們應(yīng)該在教育更多地注重多元成才，不僅要關(guān)注學(xué)生的智力、體育、藝術(shù)等方面，同樣也需要關(guān)注他們的心理健康，讓每個(gè)孩子都能夠快樂(lè)地成長(zhǎng)。
五、我的收獲
“四走進(jìn)”活動(dòng)讓我收獲了很多，不僅讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)狀，更讓我意識(shí)到了我們?cè)谥笇?dǎo)群眾、服務(wù)群眾過(guò)程中的不足之處。在這個(gè)過(guò)程中，我也收獲了更多的黨性修養(yǎng)和思想自覺(jué)，也更加珍視每一次干部的職責(zé)和責(zé)任。我相信在今后更加精準(zhǔn)地服務(wù)群眾，為人民群眾謀幸福，一定能夠取得更好的效果。
在“四走進(jìn)”活動(dòng)中，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足，同時(shí)也拓展了自己的視野，加強(qiáng)了與群眾的聯(lián)系，為更好地服務(wù)人民群眾打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？傊八淖哌M(jìn)”活動(dòng)不僅讓干部更加深入地聯(lián)系群眾，更讓我們認(rèn)識(shí)到了“基層是真功夫”這一句話(huà)的深層含義。希望在今后的工作中，我們能夠更深入地聯(lián)系群眾，更好地為人民群眾做出自己的努力貢獻(xiàn)。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十七
當(dāng)我走進(jìn)大自然的懷抱，我感受到了生命的美妙和宇宙的無(wú)限。清晨，我走進(jìn)森林，迎接我的是一片靜謐和寧?kù)o。這里的空氣清新純凈，鳥(niǎo)兒在枝頭歡快地歌唱。這些美景讓我感受到大自然的生命力和活力。在森林的深處，我看到了小溪潺潺流淌，水中的魚(yú)兒自由自在地游弋。我靜靜地坐在岸邊，閉上眼睛，聆聽(tīng)著水流的聲音，感受著大自然的節(jié)奏。這一切讓我深深地體味到生命的美妙和宇宙的無(wú)限。
第二段：走進(jìn)他人的心靈，感受情感的溫暖
走進(jìn)他人的心靈是一種難得的體驗(yàn)，讓我感受到了人與人之間深厚的情感和溫暖的關(guān)懷。有一次，我參加了一場(chǎng)慈善義賣(mài)活動(dòng)。在那里，我與一位失去雙親的孤兒結(jié)下了深厚的友誼。他告訴我他的故事，從他的話(huà)語(yǔ)中我看到了他內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。我想為他做點(diǎn)什么，于是我決定長(zhǎng)期資助他的學(xué)習(xí)和生活。在與他相處的日子里，我看到了他的成長(zhǎng)和改變。他從一個(gè)孤兒變成了一個(gè)有夢(mèng)想的年輕人。這個(gè)經(jīng)歷讓我深刻地明白了走進(jìn)他人的心靈不僅能夠感受到情感的溫暖，也能夠改變他人的命運(yùn)。
第三段：走進(jìn)藝術(shù)的世界，領(lǐng)略創(chuàng)造的力量
走進(jìn)藝術(shù)的世界，我領(lǐng)略到了創(chuàng)造的力量和藝術(shù)的魅力。有一次我走進(jìn)了一座藝術(shù)展覽館，在那里我看到了各種類(lèi)型的藝術(shù)作品：繪畫(huà)、雕塑、攝影等等。這些作品中蘊(yùn)含著藝術(shù)家們的智慧和靈感，無(wú)論是色彩的運(yùn)用、構(gòu)圖的設(shè)計(jì)還是表達(dá)的主題，都展示了藝術(shù)的魅力和創(chuàng)造的力量。我通過(guò)欣賞這些作品，增加了對(duì)藝術(shù)的理解和欣賞。我也開(kāi)始嘗試創(chuàng)作自己的作品，雖然不是很出色，但我相信只要用心去創(chuàng)造，自己也能夠創(chuàng)作出精彩的作品。
第四段：走進(jìn)自己的內(nèi)心，找尋內(nèi)心的平靜
走進(jìn)自己的內(nèi)心是一種尋找內(nèi)心平靜的過(guò)程。在日常生活中，很多時(shí)候我們都被外界的喧囂和壓力所包圍，難以找到內(nèi)心的寧?kù)o。然而，當(dāng)我走進(jìn)自己的內(nèi)心，我發(fā)現(xiàn)了內(nèi)在的力量和平靜的寶藏。通過(guò)冥想和瑜伽的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了放松自己的身心，靜下心來(lái)去感受自己的內(nèi)心。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心無(wú)邊的寬容和平靜。我明白了內(nèi)心的平靜是一種智慧和力量，只有內(nèi)心平靜了，我們才能與自己和他人更好地相處。
第五段：走進(jìn)生命的循環(huán)，領(lǐng)悟生命的意義
走進(jìn)生命的循環(huán)，我領(lǐng)悟到了生命的意義和價(jià)值。在大自然中，我看到了季節(jié)的更替，一切都在循環(huán)中不斷地生長(zhǎng)、衰老和再生。生命的循環(huán)教會(huì)了我珍惜當(dāng)下并為未來(lái)而努力。在走進(jìn)他人的心靈和藝術(shù)的世界中，我看到了生命的多樣性和美好，對(duì)生命的敬畏之情更加深刻。走進(jìn)自己的內(nèi)心，我認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的平靜是生命中最寶貴的財(cái)富。這些都讓我意識(shí)到生命的意義不僅在于活著，更在于用心去感受和體驗(yàn)生命的每一刻。
總結(jié)：
通過(guò)走進(jìn)大自然、走進(jìn)他人的心靈、走進(jìn)藝術(shù)的世界、走進(jìn)自己的內(nèi)心和走進(jìn)生命的循環(huán)，我深刻地體會(huì)到了生命的美妙、情感的溫暖、創(chuàng)造的力量、內(nèi)心的平靜和生命的意義。這些體會(huì)讓我更加珍惜和感恩生命，努力去創(chuàng)造美好的未來(lái)。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十八
游戲是孩子的天堂。它不僅為孩子提供了玩耍的場(chǎng)所，更是孩子們成長(zhǎng)的重要途徑。我們不妨利用游戲這個(gè)媒介，來(lái)探究孩子們的內(nèi)心世界和成長(zhǎng)經(jīng)歷。在此，我將分享我的個(gè)人體驗(yàn)，讓我們一起走進(jìn)游戲，走進(jìn)兒童內(nèi)心。
第一段：游戲是孩子們成長(zhǎng)的重要途徑
游戲是孩子們自然而然的行為，也是獲得智力、身體、情感、社交能力和語(yǔ)言能力的重要途徑。孩子在玩游戲過(guò)程中，可以自由地發(fā)揮想象力，提高注意力和靈活性。同時(shí)，游戲也可以幫助他們學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作和解決問(wèn)題的能力。比如，在團(tuán)隊(duì)游戲中，孩子可以學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，還可以學(xué)會(huì)分享和尊重他人的想法和選擇。
第二段：了解孩子內(nèi)心需進(jìn)入游戲場(chǎng)所
如果我們想了解孩子的內(nèi)心世界和成長(zhǎng)經(jīng)歷，我們應(yīng)該進(jìn)入他們喜歡玩游戲的場(chǎng)所，了解他們所看到的、所聽(tīng)到的和所感受到的一切。只有這樣，我們才能更好地理解孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，并更好地滿(mǎn)足他們的需求。在我親身經(jīng)歷的情況中，當(dāng)我加入孩子們玩游戲的隊(duì)伍后，我發(fā)現(xiàn)他們很敏感，很容易被感動(dòng)，也很容易被激勵(lì)。同時(shí)，我也從中發(fā)現(xiàn)，他們?cè)谟螒蛑兴憩F(xiàn)出的感覺(jué)和行為，是他們內(nèi)心真實(shí)反映的一種形式。
第三段：了解孩子需保持耐心和同理心
要了解孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷，并進(jìn)一步了解他們的內(nèi)心，需要我們保持耐心和理解。孩子的內(nèi)心常常比成人更加復(fù)雜，可能需要我們花費(fèi)更多的時(shí)間，才能真正地了解他們。同時(shí)，我們也需要保持同理心，并根據(jù)孩子的需求和他們的成長(zhǎng)特點(diǎn)，來(lái)給予他們合適的支持和幫助。
第四段：游戲是學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要途徑
游戲不僅是孩子成長(zhǎng)的重要途徑，同時(shí)也是學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要途徑。游戲可以幫助孩子們學(xué)習(xí)知識(shí)、語(yǔ)言和社交技能。在游戲的過(guò)程中，孩子們會(huì)積極探索和學(xué)習(xí)，同時(shí)也會(huì)充分體驗(yàn)到成功和失敗的經(jīng)歷。而這正是他們成長(zhǎng)中非常重要的一部分。
第五段：結(jié)論
通過(guò)走進(jìn)游戲，走進(jìn)兒童內(nèi)心，我們可以更好地了解孩子，更好地滿(mǎn)足他們的需求。我們也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子在游戲中探索、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。只有用心去傾聽(tīng)孩子的聲音，并提供一個(gè)有益的游戲環(huán)境，我們才可以讓孩子在游戲中取得更大的收獲，成為更加優(yōu)秀的人。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇十九
在生活中，經(jīng)常會(huì)有一些活動(dòng)或者訓(xùn)練，用來(lái)提高我們的能力和素質(zhì)。其中，“四走進(jìn)”就是一項(xiàng)比較有趣、有效的訓(xùn)練性活動(dòng)。除了鍛煉身體，這項(xiàng)活動(dòng)還有助于豐富人的生活閱歷和體驗(yàn)感。本文將從體能訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)配合、心理素質(zhì)、接觸自然這幾個(gè)方面，分享一下自己的心得體會(huì)。
第二段：體能訓(xùn)練
四走進(jìn)的活動(dòng)形式是以自然地形為場(chǎng)景，通過(guò)跨越障礙、爬、滑、投等方式，加強(qiáng)人的身體素質(zhì)。對(duì)于我這樣平時(shí)較為宅家的人而言，四走進(jìn)真的是一種非常好的全身運(yùn)動(dòng)。在活動(dòng)中，我深深地體會(huì)到身體疲勞之后再一次振作起來(lái)的力量和快感，這讓我充滿(mǎn)了對(duì)身體潛力的無(wú)限信心。在身體穿過(guò)各種大小挑戰(zhàn)之后，心里終于發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己能夠做到這么多。
第三段：團(tuán)隊(duì)配合
四走進(jìn)作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓我更深刻地了解到合作的重要性。在這些場(chǎng)景中，每一組隊(duì)友都要攜手協(xié)同前行，要互相協(xié)作，有時(shí)候還得互相扶持和提供幫助。學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，不僅能夠提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率，還能提高人與人之間的信任感和各自的責(zé)任心，讓團(tuán)隊(duì)成員之間感情進(jìn)一步加深。在四走進(jìn)的活動(dòng)過(guò)程中，每個(gè)人都是一個(gè)不能獨(dú)立完成任務(wù)的小環(huán)節(jié)，但是卻是整個(gè)團(tuán)隊(duì)不可或缺的一部分。
第四段：心理素質(zhì)
四走進(jìn)作為一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，需要面對(duì)的不僅僅是身體的難度，還有未知的危險(xiǎn)因素。這就要求參與者必須擁有一種強(qiáng)大的心理素質(zhì)，才能在逆境時(shí)保持鎮(zhèn)靜，并貫徹始終地完成任務(wù)。比如說(shuō)，在酷熱的夏日里，四處漫步而行，經(jīng)過(guò)一些艱難的山地環(huán)境時(shí)，我們會(huì)覺(jué)得我們的身心狀態(tài)都在不斷地得到提升，而這種情緒也會(huì)隨著活動(dòng)不斷地積累強(qiáng)化。
第五段：接觸自然
四走進(jìn)旨在讓大家能夠在自然中接觸到真正的美好。活動(dòng)中我們不僅能拓寬自己的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到許多不一樣的事物，也能讓我們找到不一樣的方向和歸屬感。同時(shí)，四走進(jìn)也讓我意識(shí)到大自然有著無(wú)窮的力量和美麗的造型，我們的人類(lèi)文明真的顯得很渺小，更讓我深深地感受到人類(lèi)和自然之間那種和諧相處的重要性。
總結(jié)：
作為一項(xiàng)集體團(tuán)隊(duì)的體育訓(xùn)練和自然旅游，在四走進(jìn)所展現(xiàn)出的橫跨心理、身體、社交等不斷加深的層面感受中，我們可能能夠找到并體驗(yàn)到自己真正陶醉于此的地方。
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇二十
學(xué)了心理健康教育專(zhuān)題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
走進(jìn)青春期的心得體會(huì)篇二十一
黨員是中國(guó)共產(chǎn)黨最基本的組成部分，各個(gè)時(shí)期的黨員又都有自己的特點(diǎn)。作為當(dāng)代中國(guó)的黨員，我們應(yīng)該了解我們所處的時(shí)代特點(diǎn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論和路線(xiàn)，從而更好地走進(jìn)黨，深入了解黨、感受黨、愛(ài)黨，不斷提高自身的政治覺(jué)悟，增強(qiáng)服務(wù)群眾的能力，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)作出更大的貢獻(xiàn)。
第二段：深入了解黨，把握歷史新變革
中國(guó)共產(chǎn)黨的創(chuàng)立和發(fā)展歷程充滿(mǎn)了曲折和艱辛，但是我們可以從中學(xué)到很多東西，從中認(rèn)知到自身肩負(fù)的責(zé)任。黨的最終目的在于達(dá)到共產(chǎn)主義社會(huì)，而我們的使命，就是要通過(guò)我們的努力，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)美好的愿景而奮斗。同時(shí)，我們也應(yīng)該深入了解黨的路線(xiàn)，特別是新時(shí)代背景下的路線(xiàn)，無(wú)論是推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化，深化改革開(kāi)放，還是落實(shí)精準(zhǔn)扶貧、生態(tài)文明建設(shè)，只要我們用心去了解，就一定能在實(shí)踐中更好的貫徹。
第三段：感受黨，增強(qiáng)自身的政治覺(jué)悟
作為黨員，我們應(yīng)該始終感受黨和人民的呼喚，增強(qiáng)自身的政治覺(jué)悟。在我們的身上，應(yīng)該時(shí)刻銘記黨的初心，牢記我們身上肩負(fù)的特殊使命，要認(rèn)識(shí)到我們不僅僅是一個(gè)普通的成員，我們要以身作則，讓更多的人知道我們的信仰和理念，成為有良好品德的模范黨員。同時(shí)，在日常里，我們要時(shí)刻關(guān)注時(shí)政，關(guān)注國(guó)家變化和發(fā)展，不能一味地沉浸在自己的小個(gè)體之中。
第四段：愛(ài)黨，尋找實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的途徑
黨的力量是偉大的，我們作為黨員，應(yīng)該始終滿(mǎn)懷愛(ài)黨之情。不論何時(shí)何地，我們都需要堅(jiān)信黨的理念和路線(xiàn)。因?yàn)?，信念是?qū)動(dòng)我們前進(jìn)的動(dòng)力，只有堅(jiān)定信念，才能更加積極地作出貢獻(xiàn)，更加深入的了解和感受黨的精神。同時(shí)，我們也要懂得如何通過(guò)自身發(fā)展，去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，為黨的事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)，不斷深化自身的學(xué)習(xí)，提升自己的綜合素質(zhì)。
第五段：總結(jié)
走進(jìn)黨，意味著要不斷地提高自身的思想和認(rèn)識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論，深入了解和學(xué)習(xí)當(dāng)下社會(huì)政治形勢(shì)和路線(xiàn)，以及牢記黨員責(zé)任，增強(qiáng)自身政治覺(jué)悟，不斷加深對(duì)黨的認(rèn)知和感受，牢記人民需要的初心，做出自己的努力，成為意義深遠(yuǎn)的黨員。