專業(yè)心理?yè)狃B(yǎng)讀后感大全(16篇)

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    通過(guò)寫讀后感,我們可以整理和梳理自己在讀書過(guò)程中的思考和感悟,使之更加系統(tǒng)和深入。那么,怎樣寫一篇有深度且有價(jià)值的讀后感呢?首先,要全面理解書中的內(nèi)容,包括主題、人物、情節(jié)等;其次,要結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和感受,思考書中的觀點(diǎn)對(duì)自己的啟發(fā)和影響;此外,還可以加入一些個(gè)人評(píng)價(jià)和批判,展示出自己的獨(dú)到見(jiàn)解和分析能力。最后,要注意語(yǔ)言準(zhǔn)確、流暢,表達(dá)清晰,將自己的思想和感情充分傳遞給讀者。小編為大家整理了一些優(yōu)秀讀者的讀后感文章,供大家欣賞和參考。
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇一
    任何職業(yè)都要獲得從業(yè)資格證,而家長(zhǎng)作為孩子的第一任教師,子女教育方面參差不齊,尤其是育人基礎(chǔ)知識(shí)不夠豐富和系統(tǒng)。老師作為學(xué)校和家庭的紐帶,應(yīng)該在開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候,向家長(zhǎng)普及一些家庭教育的知識(shí)。寒假里,我認(rèn)真閱讀了李玫瑾老師的《心理?yè)狃B(yǎng)》,里面很多觀點(diǎn)對(duì)家長(zhǎng)具有指導(dǎo)意義。
    孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,不能只有表?yè)P(yáng)和贊美,更應(yīng)該讓孩子知道人都有缺點(diǎn)和不足,要正視它們,改變或者接受它們。
    孩子在學(xué)校愛(ài)打架,一定是家長(zhǎng)愛(ài)動(dòng)手。作為家長(zhǎng),我也需要反思,孩子將近兩歲了,有時(shí)想給他立規(guī)矩,他不聽(tīng)話的時(shí)候就打他屁股??墒遣痪梦揖桶l(fā)現(xiàn)他會(huì)拍打著玩偶,嘴里說(shuō)著“打!打!打!”孩子的模仿和學(xué)習(xí)是天性,家長(zhǎng)的言行都會(huì)反映在孩子身上。我覺(jué)得,還是得多跟孩子講道理,這樣他以后在校園里才能跟同學(xué)和睦相處。
    很多父母外出打工掙錢,讓孩子和爺爺奶奶一起生活,年邁的爺爺奶奶和充滿活力的孩子中間,隔著一道難以跨越的鴻溝,孩子說(shuō)的他們聽(tīng)不懂,長(zhǎng)此以往,孩子不愛(ài)表達(dá)了,慢慢變得沉默寡言。
    教育孩子容易,教育家長(zhǎng)很難,我們必須掌握更多相關(guān)知識(shí),才能幫助更多家長(zhǎng)和學(xué)生。
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇二
    每個(gè)人都是有來(lái)歷的。想認(rèn)識(shí)一個(gè)人,一定要了解他的過(guò)去。知道一個(gè)人的過(guò)去,就可以知道他的現(xiàn)在。知道一個(gè)人的過(guò)去和現(xiàn)在,才能預(yù)測(cè)他的未來(lái)。結(jié)婚前不要急,一定要舍得花時(shí)間考察。有句老話叫“日久見(jiàn)人心”,人心是需要時(shí)間來(lái)檢驗(yàn)的。結(jié)婚意味著兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體要共同生活,共擔(dān)責(zé)任,共同養(yǎng)育孩子。這個(gè)過(guò)程一定會(huì)有摩擦,弄不好還會(huì)起火花,甚至把婚姻燒毀了。走進(jìn)婚姻殿堂后,兩人就要睜一只眼閉一只眼了,不必事事較真。一旦太計(jì)較,夫妻互不信任,心存芥蒂,怎能相親相愛(ài)呢?所以,夫妻最好的相處之道是隱約知道又不太清楚,使用“模糊邏輯”來(lái)處理婚姻生活。
    “難得糊涂”是婚姻的相守之道。總而言之,大家婚前請(qǐng)睜大雙眼,婚后請(qǐng)閉一只眼?;榍斑€有選擇的機(jī)會(huì),覺(jué)得不行就換人,所以一定要看清對(duì)方再?zèng)Q定?;楹?,法律已鎖定兩人關(guān)系,一旦有了孩子,就得從長(zhǎng)計(jì)議。孩子是否幸福會(huì)影響父母晚年的`幸福值,如果父母現(xiàn)在不顧及孩子,一旦孩子出了問(wèn)題,父母的后半生會(huì)很痛苦。既然婚前已慎重選擇,婚后就要睜一只眼閉一只眼,多看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),少看對(duì)方的缺點(diǎn)。從被動(dòng)接受養(yǎng)育和教育到主動(dòng)尋求自我發(fā)展,從受外部影響到自己修身養(yǎng)性。這是一個(gè)逐階晉級(jí)的過(guò)程,人生最后的高度取決于前面基礎(chǔ)性臺(tái)階的質(zhì)量。父母早年認(rèn)認(rèn)真真地養(yǎng)育孩子可以收到事半功倍的效果,會(huì)影響孩子的一生。因此,我不贊同父母對(duì)孩子的成長(zhǎng)完全放手。在孩子還不懂什么是未來(lái)的年紀(jì)時(shí),父母應(yīng)以智慧的方式對(duì)孩子有所約束和要求,而不是任其無(wú)知無(wú)畏地錯(cuò)過(guò)人生某些關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。養(yǎng)育的最佳時(shí)期是依戀期,父母與孩子的親緣,最濃時(shí)分就在依戀期。好好珍惜孩子的依戀,這是父母未來(lái)教育孩子的一種心理資本。青春期最需要父母的智慧,人生也有轉(zhuǎn)型期,青春期就是人從依戀到獨(dú)立的一個(gè)重要轉(zhuǎn)型期。對(duì)這個(gè)時(shí)期孩子的各種掙脫表現(xiàn),養(yǎng)育者“不急”是唯一的破解之道。父母應(yīng)該學(xué)會(huì)在子女成年后及時(shí)放手。放飛,是讓孩子過(guò)他們想要的生活,做他們自己。
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇三
    隨著時(shí)代的發(fā)展,很多人的育兒觀已和以前有很大的不同。但仍有太多的父母因觀念、方式、時(shí)間、環(huán)境等因素的制約而不得法。
    讀完李玫瑾教授的《心理?yè)狃B(yǎng)》,我竟有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
    本書為我們傳遞了一種全新的育兒理念:養(yǎng)育孩子,心理扶養(yǎng)比物質(zhì)扶養(yǎng)更加重要。
    作者認(rèn)為:心理扶養(yǎng)包括情感、性格、觀念、能力四個(gè)方面。
    父母必須參與心理扶養(yǎng)的全過(guò)程,通過(guò)陪伴與關(guān)愛(ài)獲得孩子的依賴感,進(jìn)而獲得管教孩子、“立規(guī)矩”的資本。
    想想為什么有些孩子在進(jìn)入青春期后拒絕交流、出走、頂撞、不合群、學(xué)習(xí)困難等問(wèn)題。那是因?yàn)楦改冈诤⒆有r(shí)對(duì)她的心理疏于了解,同時(shí)也沒(méi)有得到孩子的信任和尊重。
    所以在孩子還小時(shí),當(dāng)她還足夠依戀家長(zhǎng)時(shí),父母通過(guò)參與孩子成長(zhǎng),進(jìn)行情感扶育,教她做人做事。
    很多父母盡管陪著孩子,但是從來(lái)不會(huì)教孩子如何做人做事。以至于孩子長(zhǎng)大后因不會(huì)做人做事而四處碰壁,或者在社會(huì)上無(wú)法立足。
    還有許多父母最關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),特別注重能力的培養(yǎng)。能力確實(shí)很重要,可以影響一個(gè)人掙錢多少、地位高低等,但在人的心理發(fā)展過(guò)程中,它應(yīng)該排在情感和性格之后。因?yàn)闆Q定一個(gè)人有沒(méi)有“人味”,要看他對(duì)人間悲歡離合的感悟,以及他帶給別人和社會(huì)的感受。
    一個(gè)人能讓身邊的人感到舒服和幸福,能為社會(huì)做出貢獻(xiàn),這應(yīng)該是父母最開(kāi)心的事。能養(yǎng)育出這樣的孩子就是父母最大的功德。
    最后,以“好好學(xué)習(xí),天天向上”這句話來(lái)和所有的父母共勉之。只有父母好好學(xué)習(xí),孩子才能天天向上!
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇四
    《心理?yè)狃B(yǎng)》的作者是著名的犯罪心理學(xué)家。她通過(guò)三十余年的教學(xué)與研究發(fā)現(xiàn),人的心理問(wèn)題與早年的教育息息相關(guān),由此提出了人的教育要關(guān)注早年心理?yè)狃B(yǎng),尤其要關(guān)注與人性相關(guān)的情感、與命運(yùn)相關(guān)的性格等觀點(diǎn)。比如,一個(gè)人是否會(huì)犯罪,往往與他出生后的家庭養(yǎng)育密切相關(guān)。
    與其他兒童教育類書籍不同,這本書從社會(huì)問(wèn)題的視角著手,直擊早期家庭教育對(duì)人的性格養(yǎng)成、行為形成的重要影響。提到所有社會(huì)問(wèn)題其實(shí)都是人的問(wèn)題,而人的問(wèn)題又源于早年的養(yǎng)育,孩子的問(wèn)題多是身邊的大人造就的等等。從家庭是人生的起點(diǎn)開(kāi)始到性格培養(yǎng)決定命運(yùn),從基因遺傳,到意識(shí)、觀念、情緒、情感、意識(shí)、品行等多方面細(xì)致深度地講解。例如,“心理品質(zhì)的基礎(chǔ)取決于遺傳,所以優(yōu)生優(yōu)育很重要。人的心理具有客觀性,即使是同一對(duì)父母,在不同時(shí)間生下來(lái)的孩子都會(huì)存在這種客觀的差距,所以要因人施教”以及“心理發(fā)展有跡可循。在心理發(fā)展的四個(gè)重要的臺(tái)階中,18歲之前就占了三個(gè)這可謂奠定了人生的根基。其中,最重要的是前兩個(gè)臺(tái)階(0-6歲)。這讓我們知道,父母早年認(rèn)認(rèn)真真地養(yǎng)育孩子可以收到事半功倍的效果,會(huì)影社會(huì)響孩子的一生。因此,在孩子還不懂什么是未來(lái)的年紀(jì)時(shí),父母應(yīng)以智慧的方式對(duì)孩子有所約束和要求,而不是任其無(wú)知無(wú)畏地錯(cuò)過(guò)人生的某些關(guān)鍵環(huán)節(jié)?!睍辛信e了作者在幾十年工作中接觸的青少年犯罪者的事跡,通過(guò)與他們的溝通交談,尋跡到他們?cè)谠缒険狃B(yǎng)時(shí)家庭出現(xiàn)的問(wèn)題直接影響了他們的心理風(fēng)格,終而作出犯罪行為。讀時(shí)不禁讓人反觀自身的問(wèn)題,唏噓家庭撫養(yǎng)的重要。
    許多父母最關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),特別重注能力的培養(yǎng)。能力雖然重要,可以影響一個(gè)人掙錢多少、地位高低等,但在人的心理發(fā)展過(guò)程中,它排在心理?yè)狃B(yǎng)和心理教養(yǎng)之后。父母親自陪伴孩子成長(zhǎng),比給孩子掙很多錢更有價(jià)值。與其給孩子存錢,不如教孩子如何為人處世。能養(yǎng)出一個(gè)能讓身邊的人感到舒服和幸福,能為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的孩子,是父母最大的功德。
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇五
    本著取經(jīng)的態(tài)度,花了幾天的時(shí)間讀完了李玫瑾老師的《心理?yè)狃B(yǎng)》,頗有感觸。
    全書用近幾年來(lái)的一些犯罪案例來(lái)剖析青少年犯罪行為發(fā)生的原因及產(chǎn)生這些行為家庭背景,告訴我們?cè)诩彝ソ逃木竞驼娴膿狃B(yǎng)應(yīng)該是什么樣的。
    “父母和孩子互為影像,很多問(wèn)題都可以從彼此身上找到影子”。孩子不僅遺傳了父母的聲形像貌,而且孩子產(chǎn)生的一些問(wèn)題在我們家長(zhǎng)身上都能找到部分原因。有時(shí)小孩兒在考試不理想不會(huì)主動(dòng)告知。反思一下,我總是各種嘮叨批評(píng)。忽略了在這段時(shí)間的的努力及閃光點(diǎn),聚焦在考試分?jǐn)?shù)本身。要是我們能合理方式回應(yīng),而且能夠引導(dǎo)他總結(jié)分析,肯定他的付出,表?yè)P(yáng)其他閃光點(diǎn),情況會(huì)有好轉(zhuǎn)。
    做一個(gè)智慧的父母,除了責(zé)任外,還得保持學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的心態(tài)去接納孩子,陪伴孩子成長(zhǎng)。
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇六
    看完后會(huì)有心頭一緊的感覺(jué),會(huì)有一絲絲危機(jī)感,甚至有一絲絲焦慮,因?yàn)榭赡軙?huì)意識(shí)到了自己某些地方正在犯錯(cuò)誤,這是我個(gè)人看完這本書的第一感覺(jué),不知道其他人有沒(méi)有同感?但是思考片刻后,我個(gè)人感覺(jué)養(yǎng)育孩子還是需要放松自己,畢竟犯罪事實(shí)是個(gè)案,不是通病,養(yǎng)育孩子的路上可能也有很多無(wú)奈,例如某個(gè)階段的陪伴缺失,本書提出問(wèn)題是值得作為家長(zhǎng)的我們反思,需要意識(shí)到養(yǎng)育孩子心理?yè)狃B(yǎng)和性格撫養(yǎng)的重要性。這應(yīng)該是這本書的教育意義。
    這本書講的是心理層次的剖析,所以也給我們打開(kāi)了更多看問(wèn)題的角度。例如被欺凌者有沒(méi)有問(wèn)題!
    我覺(jué)得它同時(shí)是一本很有意思的書。例如為什么談戀愛(ài)要了解對(duì)方的家庭,為什么要問(wèn)對(duì)方家里老人的情況?!俺粑断嗤丁薄案徊贿^(guò)三代”的科學(xué)心理依據(jù)。
    本書從犯罪的事實(shí)倒推回人的成長(zhǎng)階段,從而讓養(yǎng)育者明白養(yǎng)育一個(gè)孩子該從哪些地方著手。例如,書中從撫養(yǎng)缺失帶來(lái)的后果角度講了嬰兒為什么哭了一定要抱,從性格養(yǎng)成角度談了男孩子為什么要窮養(yǎng)。為什么不要死盯著孩子的成績(jī),為什么成績(jī)不好的孩子,很多性格養(yǎng)的好的孩子往往更有出息等等。本書核心點(diǎn)是孩子養(yǎng)育過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題,應(yīng)該追溯到孩子的早年被撫養(yǎng)的經(jīng)歷,有誰(shuí)陪著,是怎么陪伴的,這些直接影響孩子一生的行為和命運(yùn)。
    這本書非常容易看進(jìn)去,特別適合不喜歡看書的父母,因?yàn)闇\顯易懂,都是大白話,并不是理論性非常強(qiáng)的一本書,它的觀點(diǎn)全部在標(biāo)題上表明,很多其他養(yǎng)育書籍中的理論觀點(diǎn)在這本書里面都是用生活化的場(chǎng)景講述。例如延遲滿足,這里講的是吃葡萄理論,先吃大還是吃小。通書都是用案例的形式來(lái)講述,案例貼近生活,很新,而且很多不幸的遭遇故事都是大家耳熟能詳?shù)?,平時(shí)刷手機(jī)也能刷到的案例。
    看完本書感覺(jué)有部分思維方式是父母輩的,例如孩子做錯(cuò)事的一些處理方式,但是也有很多不同父母輩一貫的思維,可以讓我們看到父母輩帶孩子其實(shí)也有很多我們比不上的優(yōu)勢(shì),例如我和先生曾討論過(guò),父母的性格可能會(huì)把孩子帶的更開(kāi)朗等等。所以大家千萬(wàn)不能焦慮,如果能親自帶,那是最好的,現(xiàn)實(shí)情況暫時(shí)無(wú)能為力時(shí),盡量把情況調(diào)整到最好,只要一直努力著,孩子是可以感受到的。
    書里面有個(gè)別觀點(diǎn)做法是個(gè)人不太接受的,這個(gè)看個(gè)人培養(yǎng)的傾向。
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇七
    《心理?yè)狃B(yǎng)》一書由公安部鼎鼎大名的犯罪心理學(xué)專家,李玫瑾教授所著。
    今天剛拜讀了第一章的前6節(jié),很多真實(shí)案例非常讓人揪心,早年正常的孩子,因?yàn)榧彝ソ逃笔Ф饾u走上犯罪道路,結(jié)局真的令人痛惜!本來(lái)可以非常美好的生命卻給這個(gè)世界的某一些人帶去災(zāi)難,摧毀的不僅是自己的人生,更是他人的。
    最有感悟的是明白了什么叫做:不教而善。
    不教而善的兩個(gè)條件:
    1、孩子一直跟父母生活在一起,2、父母的言談舉止顯現(xiàn)的都是善良、正派,即父母本身就是非常好的人。有的父母非常自律,認(rèn)真工作、顧及家庭,還愛(ài)學(xué)習(xí),愛(ài)思考,愛(ài)在家里討論問(wèn)題,孩子耳聞目睹就會(huì)潛移默化,不善而教。
    誠(chéng)如李教授所言:教育孩子不用天天查書,不用天天問(wèn)專家,家長(zhǎng)要花一點(diǎn)時(shí)間自我反省,想想孩子的表現(xiàn)跟自己有什么關(guān)系,自己給予了孩子什么,自己哪一種教育方式會(huì)導(dǎo)致孩子這樣。
    養(yǎng)育的過(guò)程即時(shí)刻反思自己的過(guò)程,孩子是父母的鏡子,以人為鏡可以正自身。
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇八
    昨天浩浩媽問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題,說(shuō)孩子有唇腭裂,如何養(yǎng)育才不會(huì)讓孩子會(huì)自卑,還有這個(gè)唇腭裂的事和孩子說(shuō)還是不說(shuō)好,孩子的爺爺奶奶說(shuō)是不要和孩子說(shuō)明事實(shí)。
    嗯,這是一個(gè)好問(wèn)題,剛好我新買了一本書《心理?yè)狃B(yǎng)》,這是著名犯罪心理學(xué)家李玫謹(jǐn)教育寫的,我看了幾個(gè)章節(jié),感覺(jué)不錯(cuò),對(duì)于我們養(yǎng)育孩子提供挺好的方向。我決定和大家一起伴讀這本書,這本書一共82個(gè)章節(jié),一個(gè)晚上一個(gè)章節(jié),我會(huì)抓一個(gè)點(diǎn)和大家聊聊心理?yè)狃B(yǎng)的這件事。
    現(xiàn)在相對(duì)于我們的父輩爺爺輩們來(lái)說(shuō),我們的孩子都不缺吃了,但不缺吃了,但卻缺了心理營(yíng)養(yǎng),心理的撫養(yǎng)顯得尤為重要。而我們的唇腭裂孩子的心理營(yíng)養(yǎng)更缺少一點(diǎn),好不容易出生啊,又大費(fèi)金錢做手術(shù),照顧,不求孩子有多么成功,只希望孩子健健康康平平安安成長(zhǎng),但我們擔(dān)心啊,萬(wàn)一孩子自卑呢!一個(gè)自卑就能讓孩子難過(guò)了。
    那么我們來(lái)學(xué)習(xí)好了。
    第一章節(jié),沒(méi)有時(shí)間思維的人容易迷失。
    這個(gè)章節(jié)主要說(shuō)是一個(gè)叫周全的殺人犯,李玫謹(jǐn)教授說(shuō),這個(gè)人什么都好,就沒(méi)有一個(gè)叫時(shí)間思維的思考方式。用自己聰明才智犯罪,但忘記了自己其實(shí)可以把時(shí)間拉得長(zhǎng)一點(diǎn),用自己的聰明才智去干正道也會(huì)取得財(cái)富的,而不是急著去犯罪得到錢而早早斷送自己的前程,最后落下一個(gè)階下囚下場(chǎng)。
    這一個(gè)章節(jié),冰哥也看了,因?yàn)槲曳旁谧烂嫔?,他也看了,我們聊了一下時(shí)間思維的事,他說(shuō),犯罪真不值得的,因?yàn)槿说囊簧鋵?shí)很短的,如果犯罪還會(huì)加快結(jié)束自己的壽命。冰哥是明白的。
    時(shí)間思維是什么?我們?nèi)绾斡眠@個(gè)時(shí)間思維來(lái)看待我們孩子的成長(zhǎng)?
    我是懷孕21周得知冰哥是唇腭裂的,至今七年了。而群里還有不少媽媽正在孕期,或者出生正畸的,沒(méi)做手術(shù)的。而冰哥都上一年級(jí)啦,開(kāi)始有像大家所擔(dān)心別人笑話孩子的情況了。冰哥就說(shuō)過(guò)有同學(xué)說(shuō)他太丑的事了。但冰哥說(shuō),沒(méi)關(guān)系,把他的話當(dāng)空氣了。
    我經(jīng)常和大家說(shuō),不用著急,這些所有的困難都會(huì)過(guò)去的,以終為始的思考問(wèn)題也是我現(xiàn)在愛(ài)用的。孩子在孕期,我們可以想,這個(gè)只是一個(gè)暫時(shí)的過(guò)程,孩子在正畸,這個(gè)也只是一個(gè)過(guò)往而已,最終就是可以做手術(shù)的。七個(gè)月不長(zhǎng)牙,一歲不長(zhǎng)牙,如同鄺院長(zhǎng)說(shuō)的,不會(huì)沒(méi)有牙的。
    這些真的只是暫時(shí)的,想要的目的都會(huì)達(dá)到的,而我們要做的,平常心陪孩子,等孩子長(zhǎng)到那個(gè)可以做手術(shù)的時(shí)刻就好了。
    孕期的不安,孩子出生的擔(dān)心,手術(shù)的恐懼,術(shù)后的煩鎖護(hù)理,這些都是暫時(shí)的。這些都過(guò)了之后就沒(méi)有其他事了嗎?不會(huì)!
    不知道大家看過(guò)《士兵突擊》這部電視劇里連長(zhǎng)說(shuō),生活就是問(wèn)題疊著問(wèn)題,我們唯一能做的就是迎合這些問(wèn)題。
    日子慢慢過(guò),一天會(huì)比一天好,我們遇到什么問(wèn)題就解決什么問(wèn)題就好了。冰哥上一年級(jí)了,也會(huì)有一年級(jí)的問(wèn)題,老師打電話和我說(shuō)冰哥跳繩不及格讓我在家讓孩子多練練,我們用了三個(gè)月的時(shí)間,每天都練上十來(lái)分鐘,終于可以從每次1個(gè)跳到每次30個(gè)甚至40個(gè)了,但是,他的同學(xué)都能一次跳100個(gè)了,可是這有什么關(guān)系呢,我們只和自己比,一天比一天好就是最大的進(jìn)步了!
    今天的讀書體會(huì)就聊到這,感謝大家與我共讀,愛(ài)是共同成長(zhǎng),我們和孩子一起學(xué)習(xí),一起成長(zhǎng)!我之前對(duì)唇腭裂也是一無(wú)所知的,養(yǎng)育唇腭裂是第一次,做媽媽也是第一次,冰哥說(shuō)媽媽是50分的媽媽,希望媽媽多學(xué)習(xí),做他的好媽媽!
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇九
    近日,又閱讀了李玫瑾教授的《心理?yè)狃B(yǎng)》這一本書,讓我受益匪淺,特別是封面的一句話,給我印象最深:“心理?yè)狃B(yǎng)比物質(zhì)撫養(yǎng)更重要,性格比能力更決定命運(yùn)”。
    一個(gè)孩子出生后,我們應(yīng)該怎樣對(duì)待他,怎樣撫養(yǎng)、教養(yǎng)和培養(yǎng)他,這本書給我們明確指出了全新的育兒理念,本書共分為7個(gè)篇章,李玫瑾教授通過(guò)三十余年的教學(xué)與研究發(fā)現(xiàn),人的心理問(wèn)題與早年的養(yǎng)育息息相關(guān),書中重點(diǎn)從“心理?yè)狃B(yǎng)”和“心理教養(yǎng)”兩個(gè)方面闡述,告訴我們父母的陪伴、教育決定孩子的健康成長(zhǎng)。
    李玫瑾教授說(shuō):“父母是孩子的一面鏡子,孩子的很多問(wèn)題也能從父母身上找到影子”,所以,父母也需要成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)。
    當(dāng)一個(gè)嬰兒出生后,作為父母就應(yīng)當(dāng)與孩子建立親密關(guān)系,通過(guò)喂養(yǎng)、換尿布、各種接觸,讓孩子感受到愛(ài),雖然他暫時(shí)不會(huì)說(shuō)話,不會(huì)表達(dá),但他可以通過(guò)哭,通過(guò)氣味來(lái)感受和依賴親人提供物質(zhì)滿足和心理滿足。
    父母早期全心全意的愛(ài)與陪伴,是孩子生命最初的情感來(lái)源,也是孩子獲得安全感的保障。
    父母沒(méi)把孩子帶在身邊,而是交給爺爺奶奶撫養(yǎng),等到孩子大了,再接到身邊上學(xué)時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子見(jiàn)到父母就像見(jiàn)到了陌生人,會(huì)緊張、拘束、害怕,心理距離會(huì)持續(xù)很久。
    所以,不管多么艱難,孩子一定要自己撫養(yǎng)!尤其是孩子3歲以前,千萬(wàn)不要圖省事,輕易把孩子交給包括雙方父母在內(nèi)的任何人。
    三歲開(kāi)始,孩子能夠行走,可以說(shuō)出自己的要求了,會(huì)有一些不合理的索求,這時(shí),家長(zhǎng)可以對(duì)他無(wú)理要求說(shuō)“不”,讓孩子逐漸掌握不同場(chǎng)合下各種行為的尺度與規(guī)矩。
    父母需要對(duì)這一時(shí)期的孩子耐心地樹(shù)規(guī)矩,教會(huì)孩子表達(dá)與溝通,學(xué)會(huì)講理,學(xué)會(huì)禮貌待人,學(xué)會(huì)分享與包容。
    這個(gè)階段非常重要,因?yàn)樾愿窠甜B(yǎng)缺失,他在今后的生活中,可能會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。
    讓孩子在六歲前開(kāi)始經(jīng)歷體力之苦,他會(huì)一生受益。要重視孩子的性格培養(yǎng),一定要讓孩子養(yǎng)成勤快、皮實(shí)、吃苦耐勞、不輕易記恨的性格。
    隨著獨(dú)立意識(shí)與自我意識(shí)的不斷增長(zhǎng),孩子對(duì)父母有依戀之情,有些孩子會(huì)出現(xiàn)叛逆,父母一定要耐心和堅(jiān)忍,記住“和善而堅(jiān)定”的原則。
    這個(gè)時(shí)期,需要培養(yǎng)能力。能力與個(gè)人的兩個(gè)因素有關(guān):一是先天稟賦,二是后天努力。
    所以,父母要與學(xué)校老師多溝通,多關(guān)注孩子在校的表現(xiàn)以及給孩子創(chuàng)造學(xué)習(xí)氛圍,投入教育資本,不斷提高孩子的能力。
    人一旦成年,許多事情就需要由自來(lái)獨(dú)立判斷或決定,孩子18歲以后,父母要學(xué)會(huì)放手,不能再替子女選擇和決策,否則,子女就會(huì)是“巨嬰”、“啃老族”。
    所以,該放手時(shí)就放手,人只有在不斷成長(zhǎng)中,才能長(zhǎng)大。
    書中很多案例給我們敲響了警鐘,父母的缺位是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最大的問(wèn)題,養(yǎng)育孩子這件事,并不是有錢就能解決好的,人在成長(zhǎng)過(guò)程中,親情陪伴比金錢重要得多,只有家庭和諧了,孩子才能健康成長(zhǎng)了,社會(huì)才能更穩(wěn)定。
    一個(gè)優(yōu)秀的孩子不是一天兩天形成的,而是父母長(zhǎng)期的用心經(jīng)營(yíng),并不斷完善和改變自己來(lái)教育和引導(dǎo)逐步實(shí)現(xiàn)的。
    幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。
    這本書讓我看到了家庭養(yǎng)育的重要性,作為家長(zhǎng),要關(guān)注孩子的身、心、靈,多與孩子溝通,培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的性格,珍惜與孩子的相處過(guò)程,不斷自我完善,終身成長(zhǎng),只有大人好好學(xué)習(xí),孩子才能天天向上。
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇十
    第一段:引言(150字)
    當(dāng)代社會(huì)的快節(jié)奏生活給人們帶來(lái)了很大的壓力,因此心理?yè)狃B(yǎng)成為了緩解壓力、調(diào)整心態(tài)的重要手段之一。在眾多的心理?yè)狃B(yǎng)方式中,閱讀是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)用的選擇。通過(guò)閱讀,人們可以逃離喧囂的世界,沉浸在書籍的海洋中,舒緩心情,放松身心。長(zhǎng)期以來(lái),我一直堅(jiān)持用閱讀作為心理?yè)狃B(yǎng)的方式,并收獲了豐富的體驗(yàn)與感悟。
    第二段:逆襲情緒(250字)
    有時(shí)候,生活中的困境和壓力會(huì)讓人的情緒低沉,甚至陷入抑郁。而閱讀則成為了我重塑積極情緒的有效工具。無(wú)論是經(jīng)典文學(xué)作品,還是心理學(xué)或哲學(xué)的著作,閱讀都能帶給我新的思考角度和獨(dú)特的觸動(dòng)。在我沉浸于書中的時(shí)候,情緒也隨之得到舒緩。有時(shí)候,我仿佛成為了小說(shuō)或者散文中的主角,與書中的人物一起經(jīng)歷紛擾與成長(zhǎng),這種共情的體驗(yàn)讓我忘卻了自身的困境,重新激發(fā)內(nèi)心的希望和力量。
    第三段:拓寬視野(250字)
    閱讀不僅給予了我心靈的慰藉,更重要的是擴(kuò)展了我的知識(shí)面和視野。通過(guò)讀書,我了解了世界各地的文化風(fēng)貌,認(rèn)識(shí)了許多偉大的思想家和藝術(shù)家。他們的作品和思想啟迪了我,讓我在對(duì)人生的思考和選擇中更加深入和成熟。閱讀不僅提供了豐富的信息和知識(shí),也開(kāi)闊了我的思維,讓我更加能夠理解和尊重他人的觀點(diǎn),從不同的角度看待問(wèn)題,培養(yǎng)出了辯證思維和寬容心態(tài)。
    第四段:調(diào)整心態(tài)(250字)
    在忙碌和承受壓力的工作中,閱讀成為我調(diào)整心態(tài)的有效途徑。每當(dāng)我感到疲憊或遇到挫折時(shí),我會(huì)找出一本喜愛(ài)的書籍,躲在一個(gè)安靜的角落,享受獨(dú)自閱讀的時(shí)光。在這種時(shí)候,書籍成為了我的精神港灣,讓我能夠遠(yuǎn)離喧囂,平靜下來(lái),重新尋找到自己內(nèi)心深處的平衡和安寧。同時(shí),閱讀也是一種思考和思索的過(guò)程,它讓我放慢腳步,提醒自己審視自身的價(jià)值觀和人生目標(biāo),重新調(diào)整心態(tài),面對(duì)生活。
    第五段:尋求答案(250字)
    閱讀也是我尋求答案和自我認(rèn)知的一種方式。通過(guò)讀書,我常常與作者就人生的意義、幸福的來(lái)源、社會(huì)問(wèn)題等進(jìn)行對(duì)話,自己的思考不斷得到迭代與加深。閱讀讓我反思自己的成長(zhǎng)和人生路徑,幫助我在復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)中找到自己的定位和價(jià)值,也為我提供了豐富的人生智慧。不僅如此,閱讀還激發(fā)了我對(duì)知識(shí)的渴望和追求,推動(dòng)我不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
    結(jié)論(150字)
    總而言之,通過(guò)心理?yè)狃B(yǎng)閱讀,我逐漸領(lǐng)悟到閱讀的力量和益處。閱讀不僅能幫助我逆襲情緒、拓寬視野、調(diào)整心態(tài),更能讓我找到答案,實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知與成長(zhǎng)。因此,我堅(jiān)信閱讀是心靈棲息地的同時(shí)也是心理?yè)狃B(yǎng)的最佳選擇。無(wú)論是擺脫困境還是提高自我,閱讀都是我不可或缺的良師益友。我期待未來(lái)繼續(xù)與書籍對(duì)話,持之以恒地利用閱讀來(lái)呵護(hù)自己的內(nèi)心,并將閱讀的力量傳遞給更多的人。
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇十一
    歷時(shí)一周,讀完了這本《心理?yè)狃B(yǎng)》,看完后對(duì)于教育孩子還是有很多收獲的,如果不整理,可能很快這本書的內(nèi)容就淡忘了,所以對(duì)自我的要求是無(wú)論讀后感好壞,都要寫出自己最真實(shí)的感受。
    1.家庭環(huán)境對(duì)孩子的成長(zhǎng)特別重要。
    每個(gè)孩子出生大都是以家庭為單位,孩子在家庭這個(gè)環(huán)境的熏陶下長(zhǎng)大。這個(gè)家庭中的每一個(gè)成員都在對(duì)孩子有著影響,在孩子的童年時(shí)期要給予孩子豐盈的愛(ài),讓孩子有足夠的安全感,這樣的孩子長(zhǎng)大之后性格大多比較爽朗、樂(lè)觀。
    2.孩子的早年撫養(yǎng)方式非常重要。
    李教授追溯那些犯罪分子的早年成長(zhǎng)經(jīng)歷,大多是在童年時(shí)期就沒(méi)有被關(guān)愛(ài)過(guò),要不就是對(duì)于孩子的教養(yǎng)方式過(guò)于溺愛(ài)、放縱或者嚴(yán)格,造成孩子性格的缺陷。兇手缺少人情味或者約束感,這種早期的教養(yǎng)方式很容易造就孩子的性格,導(dǎo)致后期很難改變。
    3.培養(yǎng)孩子的親社會(huì)行為。
    人的本質(zhì)就是社會(huì)關(guān)系的總和。人雖然以家庭為單位,但最終要走向社會(huì),服務(wù)于社會(huì),所以孩子要有適應(yīng)社會(huì)的能力和行為。也就是在從小就要給孩子樹(shù)立規(guī)矩,讓孩子知道什么事情能做,什么事情是違法的,一定不能做。
    孩子從小就應(yīng)樹(shù)立規(guī)矩,比如到別人家做客,不能看到人家桌子吃的就像自己家一樣隨便拿,家長(zhǎng)一定要告訴孩子到了別人家不能亂動(dòng)別人的東西,還要禮貌叫人。關(guān)于叫人,這個(gè)我成長(zhǎng)的過(guò)程中被這個(gè)深深的困擾著,村里有些長(zhǎng)輩,我也不知道該叫哥還是叔、大爺、老爺,每次過(guò)年家里總會(huì)來(lái)很多的客人,我也不知道都是什么親戚,那種場(chǎng)面就比較尷尬,家里長(zhǎng)輩就會(huì)數(shù)落我,說(shuō)我不知道叫人。有時(shí)候在村里為了避免叫人的尷尬,會(huì)寧愿多走點(diǎn)路繞開(kāi)有人的地方回家。直到現(xiàn)在我也不是特別擅長(zhǎng)親熱的叫人。
    家長(zhǎng)從小就是應(yīng)該培養(yǎng)孩子的這種親社會(huì)的能力,不至于以后出現(xiàn)社交恐懼癥。關(guān)于孩子禮貌待人,這點(diǎn)家長(zhǎng)更是應(yīng)該給孩子樹(shù)立規(guī)矩。從剛會(huì)說(shuō)話就要養(yǎng)成講禮貌的好習(xí)慣,我發(fā)現(xiàn)我教的有些學(xué)生就不愛(ài)說(shuō)謝謝,這段時(shí)間上網(wǎng)課,因?yàn)樽鳂I(yè)或者班級(jí)事務(wù)去聯(lián)系孩子,有的孩子無(wú)論你怎么發(fā)消息都是不回,更過(guò)分的是我還出現(xiàn)了被拉黑的行為。我們可以說(shuō)她是個(gè)孩子去原諒她,那么長(zhǎng)大了到了社會(huì)上就會(huì)突然變得有禮貌了嗎?很明顯不會(huì)。有禮貌是刻在骨子里的一種教養(yǎng)。如果在公司上班,對(duì)上司、領(lǐng)導(dǎo)的話不回應(yīng),還拉黑,我想這個(gè)人一定會(huì)被炒魷魚。
    4.孩子的是非觀念是在嘮叨中形成的。
    孩子來(lái)到這個(gè)世界上就像是一張白紙,是非觀念的形成是后期形成的。一個(gè)最可怕的就是沒(méi)有是非觀念。以前我總會(huì)覺(jué)得家長(zhǎng)好煩,絮絮叨叨的,一句話說(shuō)了一遍又一遍,但我現(xiàn)在明白正是在這種絮叨中,在孩子的心靈上刻印了正確的觀念。
    當(dāng)然除了絮叨之外,更重要是家長(zhǎng)給孩子樹(shù)立榜樣,家長(zhǎng)希望孩子成為什么樣的人,自己首先就要成為什么樣的人?!吧斫檀笥谘詡鳌?、”桃李不言,下自成蹊“都是強(qiáng)調(diào)榜樣的作用。
    5.培養(yǎng)孩子的耐挫心理。
    現(xiàn)在的孩子動(dòng)不動(dòng)就想不開(kāi),這都是從小嬌慣,家長(zhǎng)從來(lái)不舍得吵孩子,一直順著孩子心理造成的悲劇。沒(méi)有一個(gè)人喜歡被批評(píng),但批評(píng)的聲音卻有助于糾正我們的錯(cuò)誤。
    我比較贊同書中的育兒觀念,書比較通俗易懂,所以讀得有些快,也許某一天會(huì)回過(guò)頭再看這本。讀書,求的不是速度,更應(yīng)該是質(zhì)量。同時(shí),把所學(xué)運(yùn)用到生活中,所有的知識(shí)都是相通的。明天《正面管教》這本書就到了,加入了一個(gè)共讀群,希望這個(gè)寒假能夠細(xì)細(xì)品味這本書。
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇十二
    看了李玫謹(jǐn)教授的《心理?yè)狃B(yǎng)》,我很慶幸當(dāng)初在孩子很小的時(shí)候,就停止了所謂的程序育兒,以及摒棄了不能奶睡、抱睡的說(shuō)法。孩子初來(lái)到這世界,所有的安全感都來(lái)自撫養(yǎng)人,奶睡、抱睡是這個(gè)自然界所有哺乳動(dòng)物哺乳后代最原始的.方式,他們靠著氣味辨認(rèn)你,靠著氣味去尋找安全感。
    我與兒子在小的時(shí)候,兒子經(jīng)常就嗦著我的奶頭睡著了,他睡的很沉,當(dāng)他哼唧的時(shí)候,我一給奶頭,他基本就能一覺(jué)到天亮,而奶里似乎能分泌一種神奇的安眠的物質(zhì),讓我這個(gè)經(jīng)常失眠的人,也睡的非常的好,甚至當(dāng)我中途被尿憋醒的時(shí)候,會(huì)想著兒子啥時(shí)候醒來(lái)嗦奶,嗦奶的時(shí)候我睡的比自己入睡更香沉。書上說(shuō),沒(méi)有親密撫養(yǎng)過(guò)的孩子,最容易變成冷酷變態(tài)殺人狂魔,試想在他還小的時(shí)候,沒(méi)有人對(duì)他產(chǎn)生回應(yīng),他把玩著一個(gè)物件安慰自己,尋找快樂(lè),那今后對(duì)人也一樣是冷漠的,因?yàn)槭澜缢械囊磺袑?duì)他而言,都像這物件一樣供他研究、把玩,他根本不會(huì)產(chǎn)生絲毫的人性。
    這書中講的很多道理,讓我這個(gè)沒(méi)什么見(jiàn)識(shí)的人,都覺(jué)得通俗易懂好理解。將這本書加入我收藏的行列,時(shí)不時(shí)的拿出來(lái)看看,權(quán)當(dāng)做教育孩子的箴言準(zhǔn)則。
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇十三
    育兒書看過(guò)很多,第一次看一本書,把育兒的角度,從事物的結(jié)果導(dǎo)向原因。雖然身邊很少接觸的少年犯,但是書中的種種分析,讓人觸目驚心,膽戰(zhàn)心驚,不好的原生家庭會(huì)對(duì)孩子的`一生起著不可忽視的位置!
    作為家長(zhǎng),沒(méi)有人愿意自己的孩子去犯法,但是從兒童時(shí)期,家庭父母不足夠關(guān)愛(ài)讓孩子也沒(méi)有愛(ài)的溫暖,從而心理不健康。
    家庭是人生的起點(diǎn),人的很多問(wèn)題源于早年養(yǎng)育,父母親自陪伴孩子成長(zhǎng),比只給孩子掙錢更有價(jià)值。
    看到一個(gè)個(gè)少年犯法的案例,自小沒(méi)有感受到關(guān)愛(ài)和溫暖,或者家長(zhǎng)的打罵造成了孩子的不良心態(tài)。長(zhǎng)大成人后,這些孩子沒(méi)有穩(wěn)定的工作,無(wú)法組成家庭,于是就走上了犯法的道路。
    一直認(rèn)為父母是孩子的第一責(zé)任人,既然生了他們,就不止是物質(zhì)方面的給予,更要心理扶養(yǎng),幫助孩子引導(dǎo)孩子,樹(shù)立正確的價(jià)值觀。
    父母的愛(ài)是指向分離的愛(ài),孩子感受到父母愛(ài),長(zhǎng)大成人后,才能自力更生,有謀生的能力。
    心理扶養(yǎng)比物質(zhì)扶養(yǎng)更重要,性格比能力更決定命運(yùn)。愛(ài)需要學(xué)習(xí)!
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇十四
    初識(shí)李玫瑾教授,是20xx年在百度上知道她的,聽(tīng)她講授孩子家庭教育方面的視頻,很受感慨。
    近日,又閱讀了李玫瑾教授的《心理?yè)狃B(yǎng)》這一本書,讓我受益匪淺,特別是封面的一句話,給我印象最深:“心理?yè)狃B(yǎng)比物質(zhì)撫養(yǎng)更重要,性格比能力更決定命運(yùn)”。
    一個(gè)孩子出生后,我們應(yīng)該怎樣對(duì)待他,怎樣撫養(yǎng)、教養(yǎng)和培養(yǎng)他,這本書給我們明確指出了全新的育兒理念,本書共分為7個(gè)篇章,李玫瑾教授通過(guò)三十余年的教學(xué)與研究發(fā)現(xiàn),人的心理問(wèn)題與早年的養(yǎng)育息息相關(guān),書中重點(diǎn)從“心理?yè)狃B(yǎng)”和“心理教養(yǎng)”兩個(gè)方面闡述,告訴我們父母的陪伴、教育決定孩子的健康成長(zhǎng)。
    李玫瑾教授說(shuō):“父母是孩子的一面鏡子,孩子的很多問(wèn)題也能從父母身上找到影子”,所以,父母也需要成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)。
    當(dāng)一個(gè)嬰兒出生后,作為父母就應(yīng)當(dāng)與孩子建立親密關(guān)系,通過(guò)喂養(yǎng)、換尿布、各種接觸,讓孩子感受到愛(ài),雖然他暫時(shí)不會(huì)說(shuō)話,不會(huì)表達(dá),但他可以通過(guò)哭,通過(guò)氣味來(lái)感受和依賴親人提供物質(zhì)滿足和心理滿足。
    父母早期全心全意的愛(ài)與陪伴,是孩子生命最初的情感來(lái)源,也是孩子獲得安全感的保障。
    父母沒(méi)把孩子帶在身邊,而是交給爺爺奶奶撫養(yǎng),等到孩子大了,再接到身邊上學(xué)時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子見(jiàn)到父母就像見(jiàn)到了陌生人,會(huì)緊張、拘束、害怕,心理距離會(huì)持續(xù)很久。
    所以,不管多么艱難,孩子一定要自己撫養(yǎng)!尤其是孩子3歲以前,千萬(wàn)不要圖省事,輕易把孩子交給包括雙方父母在內(nèi)的任何人。
    三歲開(kāi)始,孩子能夠行走,可以說(shuō)出自己的要求了,會(huì)有一些不合理的索求,這時(shí),家長(zhǎng)可以對(duì)他無(wú)理要求說(shuō)“不”,讓孩子逐漸掌握不同場(chǎng)合下各種行為的尺度與規(guī)矩。
    父母需要對(duì)這一時(shí)期的孩子耐心地樹(shù)規(guī)矩,教會(huì)孩子表達(dá)與溝通,學(xué)會(huì)講理,學(xué)會(huì)禮貌待人,學(xué)會(huì)分享與包容。
    這個(gè)階段非常重要,因?yàn)樾愿窠甜B(yǎng)缺失,他在今后的生活中,可能會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。
    讓孩子在六歲前開(kāi)始經(jīng)歷體力之苦,他會(huì)一生受益。要重視孩子的性格培養(yǎng),一定要讓孩子養(yǎng)成勤快、皮實(shí)、吃苦耐勞、不輕易記恨的性格。
    隨著獨(dú)立意識(shí)與自我意識(shí)的不斷增長(zhǎng),孩子對(duì)父母有依戀之情,有些孩子會(huì)出現(xiàn)叛逆,父母一定要耐心和堅(jiān)忍,記住“和善而堅(jiān)定”的原則。
    這個(gè)時(shí)期,需要培養(yǎng)能力。能力與個(gè)人的兩個(gè)因素有關(guān):一是先天稟賦,二是后天努力。
    所以,父母要與學(xué)校老師多溝通,多關(guān)注孩子在校的表現(xiàn)以及給孩子創(chuàng)造學(xué)習(xí)氛圍,投入教育資本,不斷提高孩子的能力。
    人一旦成年,許多事情就需要由自來(lái)獨(dú)立判斷或決定,孩子18歲以后,父母要學(xué)會(huì)放手,不能再替子女選擇和決策,否則,子女就會(huì)是“巨嬰”、“啃老族”。
    所以,該放手時(shí)就放手,人只有在不斷成長(zhǎng)中,才能長(zhǎng)大。
    書中很多案例給我們敲響了警鐘,父母的缺位是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最大的.問(wèn)題,養(yǎng)育孩子這件事,并不是有錢就能解決好的,人在成長(zhǎng)過(guò)程中,親情陪伴比金錢重要得多,只有家庭和諧了,孩子才能健康成長(zhǎng)了,社會(huì)才能更穩(wěn)定。
    一個(gè)優(yōu)秀的孩子不是一天兩天形成的,而是父母長(zhǎng)期的用心經(jīng)營(yíng),并不斷完善和改變自己來(lái)教育和引導(dǎo)逐步實(shí)現(xiàn)的。
    幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。
    這本書讓我看到了家庭養(yǎng)育的重要性,作為家長(zhǎng),要關(guān)注孩子的身、心、靈,多與孩子溝通,培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的性格,珍惜與孩子的相處過(guò)程,不斷自我完善,終身成長(zhǎng),只有大人好好學(xué)習(xí),孩子才能天天向上。
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇十五
    隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展,人們的工作壓力和生活壓力也不斷增加,心理健康問(wèn)題成為了越來(lái)越多人關(guān)注的焦點(diǎn)。為此,人們開(kāi)始探索各種途徑來(lái)緩解壓力和焦慮,而心理?yè)狃B(yǎng)閱讀作為一種有效的心理健康療法,受到了廣泛的追捧和推崇。在我的閱讀實(shí)踐中,我深刻體會(huì)到了心理?yè)狃B(yǎng)閱讀的重要性和神奇之處。
    首先,心理?yè)狃B(yǎng)閱讀能夠幫助我們擺脫焦慮和壓力?,F(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和競(jìng)爭(zhēng)壓力給人們帶來(lái)了巨大的心理壓力。而心理?yè)狃B(yǎng)閱讀則是一種令人放松的活動(dòng),它可以幫助我們轉(zhuǎn)移注意力,舒緩緊張情緒,讓我們暫時(shí)遠(yuǎn)離焦慮和壓力的困擾。當(dāng)我沉浸在一個(gè)美好的故事中時(shí),我可以忘記一切煩惱,感受到內(nèi)心的平靜和寧?kù)o。
    其次,心理?yè)狃B(yǎng)閱讀可以培養(yǎng)我們的情感共鳴和情緒理解能力。人類是情感動(dòng)物,在日常生活中,我們面對(duì)各種各樣的情緒和情感。而通過(guò)閱讀,我們可以了解和感受到不同人物的情感和心理狀態(tài),從而更好地理解和體驗(yàn)他人的情緒。這種情感共鳴和情緒理解能力的培養(yǎng)不僅可以增強(qiáng)我們的同理心,也可以提升我們的情商和人際交往能力。
    再次,心理?yè)狃B(yǎng)閱讀可以開(kāi)拓我們的思維和想象力。閱讀是一種充滿想象力和創(chuàng)造力的活動(dòng),作者通過(guò)文字把一個(gè)個(gè)故事生動(dòng)地呈現(xiàn)在我們面前,而我們?cè)陂喿x的過(guò)程中,可以自由想象和構(gòu)建故事中的場(chǎng)景和人物,這對(duì)我們的思維和想象力是一個(gè)巨大的提升和訓(xùn)練。通過(guò)閱讀,我們可以拓寬眼界,開(kāi)闊思維,激發(fā)創(chuàng)造力,讓我們的思維能夠更靈活、更富有創(chuàng)意。
    另外,心理?yè)狃B(yǎng)閱讀還可以提高我們的文化素養(yǎng)和個(gè)人修養(yǎng)。閱讀是一種涉及各個(gè)領(lǐng)域和主題的活動(dòng),通過(guò)閱讀,我們可以了解到豐富多彩的知識(shí)和不同文化的魅力。尤其是閱讀經(jīng)典作品,它們蘊(yùn)含著深刻的思想和智慧,通過(guò)閱讀,我們可以提高自己的文化素養(yǎng)和綜合素質(zhì),培養(yǎng)自己的個(gè)人修養(yǎng),讓我們變得更加有內(nèi)涵和魅力。
    最后,心理?yè)狃B(yǎng)閱讀是一種健康、富有意義的方式來(lái)度過(guò)閑暇時(shí)光。生活中有很多無(wú)聊的時(shí)刻,比如等車、排隊(duì)、加班等等,而這些時(shí)刻又是無(wú)法避免的。如果我們能夠在這些碎片化的時(shí)刻選擇讀書,那么我們就可以充分利用起來(lái),不僅能夠豐富自己的知識(shí),還能夠讓我們的思維活躍起來(lái),更重要的是,我們可以充實(shí)自己的心靈,給自己帶來(lái)快樂(lè)和滿足感。
    綜上所述,心理?yè)狃B(yǎng)閱讀對(duì)于我們的心理健康和個(gè)人成長(zhǎng)具有重要意義。通過(guò)心理?yè)狃B(yǎng)閱讀,我們可以遠(yuǎn)離焦慮和壓力,培養(yǎng)情感共鳴和情緒理解能力,開(kāi)拓思維和想象力,提高文化素養(yǎng)和個(gè)人修養(yǎng),同時(shí),還可以健康、富有意義地度過(guò)閑暇時(shí)光。因此,我們應(yīng)該積極參與心理?yè)狃B(yǎng)閱讀,讓它成為我們生活中不可或缺的一部分。
    心理?yè)狃B(yǎng)讀后感篇十六
    在生活中,我們經(jīng)歷了很多事情,有快樂(lè)和困難,有成功和失敗,然而,我們往往忽略了認(rèn)識(shí)自己的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)《心理?yè)狃B(yǎng)六章》,我深深地認(rèn)識(shí)到了了解自己的重要性。正如書中所說(shuō):“人的心靈需要關(guān)懷、培養(yǎng)和撫慰,這樣才能更好地面對(duì)挫折、困難和壓力”。只有了解自己的需求和感受,我們才能更好地照顧自己的心理健康。
    第二章:管理情緒
    情緒管理在我們的生活中起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)我們面臨壓力和困難時(shí),情緒管理是決定我們應(yīng)對(duì)方式的關(guān)鍵因素。在日常生活中,我們會(huì)遇到各種情緒,如憤怒、憂慮、悲傷等。通過(guò)學(xué)習(xí)《心理?yè)狃B(yǎng)六章》,我了解到情緒管理不是抑制自己的情緒,而是學(xué)會(huì)正確地表達(dá)和處理情緒。例如,當(dāng)我感到憤怒時(shí),我會(huì)有意識(shí)地冷靜下來(lái),尋找解決問(wèn)題的方法,而不是將情緒發(fā)泄到別人身上。情緒管理的重要性不言而喻,它是維護(hù)積極心態(tài)和良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。
    第三章:建立積極心態(tài)
    積極心態(tài)是我們面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)的一把利劍。通過(guò)學(xué)習(xí)《心理?yè)狃B(yǎng)六章》,我明白了建立積極心態(tài)的重要性。事實(shí)上,我們的思維方式和態(tài)度會(huì)直接影響我們的情緒和行為。與其被困擾和消沉,不如告訴自己:“任何問(wèn)題都有解決的辦法”。這樣的積極心態(tài)可以讓我更加樂(lè)觀地面對(duì)困難,并積極地尋找解決問(wèn)題的方法。通過(guò)建立積極心態(tài),我可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn),從而取得更好的成就。
    第四章:培養(yǎng)內(nèi)在能量
    內(nèi)在能量是我們戰(zhàn)勝困難的源泉之一。在日常生活中,我們經(jīng)常遇到挫折和困難,這時(shí)候,內(nèi)在能量就變得尤為重要。通過(guò)學(xué)習(xí)《心理?yè)狃B(yǎng)六章》,我明白了培養(yǎng)內(nèi)在能量的重要性。內(nèi)在能量可以來(lái)源于各個(gè)方面,如自我認(rèn)可、自我價(jià)值感和自我激勵(lì)。當(dāng)我感到困難重重時(shí),我會(huì)告訴自己:“你是有能力的,你可以做到”。這樣的自我激勵(lì)可以幫助我戰(zhàn)勝困難,保持積極的態(tài)度。通過(guò)培養(yǎng)內(nèi)在能量,我能夠更加堅(jiān)定地面對(duì)曲折的人生道路。
    第五章:改變負(fù)面思維
    在我們的思維中,負(fù)面思維往往會(huì)阻礙我們的成長(zhǎng)和幸福。通過(guò)學(xué)習(xí)《心理?yè)狃B(yǎng)六章》,我明白了改變負(fù)面思維的重要性。負(fù)面思維不僅會(huì)影響我們的情緒和行為,還會(huì)影響我們的人際關(guān)系和工作效率。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己陷入負(fù)面思維時(shí),我會(huì)有意識(shí)地將注意力轉(zhuǎn)移到積極的方面。通過(guò)積極思考,我不僅可以改變自己的態(tài)度,還可以改善自己的情緒和行為。改變負(fù)面思維是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程,但它能夠幫助我們建立積極心態(tài)和更好地適應(yīng)生活。
    通過(guò)學(xué)習(xí)《心理?yè)狃B(yǎng)六章》,我深刻體會(huì)到了關(guān)愛(ài)自己心靈的重要性。通過(guò)認(rèn)識(shí)自己、管理情緒、建立積極心態(tài)、培養(yǎng)內(nèi)在能量和改變負(fù)面思維,我可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn),保持積極的心態(tài),達(dá)到更好的生活質(zhì)量。希望通過(guò)今后的努力,我能夠不斷學(xué)習(xí)、成長(zhǎng),將這些心得體會(huì)貫穿于我的生活,成為一個(gè)心理健康的人。