總結是對過去的經(jīng)驗和教訓的總結和反思，可以幫助我們更好地應對未來的挑戰(zhàn)?？偨Y應該具備條理清晰、言簡意賅、重點突出的特點。以下是一些優(yōu)秀的總結樣本，通過閱讀它們，你可以了解如何撰寫出更好的總結。
短跑活動總結篇一
為了提高公司員工的凝聚力，公司員工團隊合作能力和公司員工之間的感情，公司員工在領導的帶領下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風貌投入其中，積極的交流，充分發(fā)揮團隊協(xié)作的能力，在比賽中充分展示員工優(yōu)秀的素質和公司的企業(yè)文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠。
演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發(fā)自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：
其一，提高了能力。演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機應變的能力。此次實踐證明，只有不用心的人，沒有做不好的事。
其二，增進了關系。本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團結互助、相互配合等團隊意識的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進了員工的交流和關系。
只有達成老板電器的宗旨，才能占領更大的市場，才能托起更輝煌的明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進行了認真地回顧和總結，使全體員工再次感受到了團隊精神的重要等思想精華，特別是對以后的工作起了推進作用，取得了較好的效果。
在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風貌，更是把團隊協(xié)作精神，團隊合作精神，發(fā)揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴密性，又鍛煉了員工的語言表達、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應、整體意識等。
在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應機敏、邏輯嚴密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達到讓員工工作能力提升的目的。
通過這次活動，一方面增進各部門之間的了解，增強大家的團體合作精神，增加公司員工的凝聚力，為公司員工交流搭建了一個很好的交流平臺，為構建和諧企業(yè)創(chuàng)造了條件；另一方面公司為了弘揚公司企業(yè)文化精神，展現(xiàn)優(yōu)秀員工風采，形成人人爭當先進、人人爭為公司發(fā)展作貢獻的良好氛圍打下了良好基礎。本次活動結束后大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當中去，為公司發(fā)展、為構建和諧興企多做貢獻。
素質拓展中團隊一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……
團隊項目并不是靠一個人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的是如何組織，協(xié)調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因為他們知道他們的身后有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學從小恐高，當她迎著風站在跳臺上時，內心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了。而是因為開心，因為感動。因為她的這些隊友們她戰(zhàn)勝了內心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學們當踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)?？粗猩鷤兊募绨虮徊鹊眉t腫腫的，感受莫深，讓每一個同學發(fā)自內心的觸動了。
在這次素質拓展活動中，同學們的體驗和收獲主要有以下幾點：
1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；
2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力；
3、學會換位思考
素質拓展訓練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關愛和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。
“拓展是一種培訓，是震撼下的理念，體驗下地感悟”。的確，回頭再細細看這些項目的設置，每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中，工作中的意義。每個人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便為學生開啟了這道門，使他們親身體會到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個人風險與犧牲精神，以及有明確的目標，合理的解決方法，是一個團隊成功達到目標的保證。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。很多同學表示通過這次的訓練，他們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。同時也明白了，所謂的團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體負責。沒有承諾，團隊就如一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。使學生在學會團隊精神，信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰(zhàn)自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了自然中放松，在游戲中學習，在歡笑中感悟；能認識到群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關系，學會了關心。更為融洽地與群體合作。
通過親身體驗拓展，學生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟到了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳在實踐上。在這次活動中，大家都感觸很多，也學到了很多很多。不僅僅懂得了，更加深刻的體會到了作為一個大學生應該有的素質，相信學生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次素質拓展，我相信大家都能加以改進自己的本身不足，成長成才。
拓展訓練給了學生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會了挑戰(zhàn)自己，學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。學生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這一天，我們都很成功，都很自豪，因為我們已經(jīng)升華到了游戲項目本身以外的境界，游戲的結果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質拓展的成功之處。
短跑活動總結篇二
活動時間：
活動地點：
主辦方：
承辦方：
活動之一：宣傳
11月16日上午于xxxx進行募捐宣傳，但是天氣原因，活動前期宣傳被迫推遲至17日，宣傳活動被延遲，這在一定程度上影響了募捐的宣傳。宣傳活動于18日下午正式結束，在宣傳過程中我們的活動受到了小區(qū)居民的歡迎，紛紛表示要參與到我們的募捐活動中來。與此同時，我們xxxx和yyyy的志愿者在活動中表現(xiàn)出了極大的工作熱情，在傳單發(fā)放的過程中，大家表現(xiàn)得很有禮貌，積極的向小區(qū)居民介紹我們的這次募捐活動的相關內容，為活動順利進行奠定了基礎。
活動之二：募捐
私奉獻之心。小區(qū)居民熱情的為我們送來衣物、書籍等物品， 對于每一位前來捐贈的居民，我們保留了聯(lián)系方式，以便在以后的物品發(fā)放活動中，將我們物品的去向信息及時反饋給他們，當然有為數(shù)不少的居民在募捐統(tǒng)計表中寫下的是“愛心人士”，還有一小部分居民不愿留下姓名，這本身就體現(xiàn)了一種大愛。前來捐贈的居民也對我們的活動給予了積極的評價，表示我們的活動非常有意義，可以是大學生與居民共同參與到公益活動，為公益事業(yè)奉獻出自己的力量，也可以更好的是當代大學生增長才干、服務社會以及培養(yǎng)品格。他們表示如果以后再有類似的活動通知他們一下，他們還會積極參與到活動中來，繼續(xù)支持我們的活動。在整個募捐活動中，xxxx網(wǎng)站、xxxx網(wǎng)站以及校電視臺等校內各大媒體對活動進行了跟蹤報道，這使我們整個活動得以擴大宣傳。活動于20日下午5：00結束并獲得圓滿成功。
總體來說，我們各個階段的活動都進行得很成功，原因總結如下：
1. 準備較充分，詳實的考慮、周全、充分的準備； 分工具體安排合理；
2. 參與人員工作密切配合；
3. 志愿者志愿服務熱情高，工作積極，
但是活動過程中也暴露出了很多問題：
1、前期工作中，各部門分工有些許的混亂，導致在某些銜接工作中出現(xiàn)了問題。
2、a、宣傳單頁的內容不夠全面（如：沒有寫清愛心超市的具體地點、聯(lián)系方式、微博、qq群號、簡介等）b、格式還需進一步改進，如將鼓動居民募捐的內容適量的縮短，簡明易懂，表明咱們的目的即可。
3、這次活動，由于天氣原因，我們的宣傳工作做的不夠全面。志愿者在宣傳過程中的講解不夠具體全面，需進一步改進。
4、活動時間的安排。此次募捐活動的舉行有些過晚，如果本學期舉行發(fā)放活動，在時間上有些緊迫，相應的一些發(fā)放活動的工作準備揮手一定的影響。
6、活動場面有些混亂，雖然之前有計劃，但是由于工作人員過多，出現(xiàn)了四五個人圍住一位居民的現(xiàn)象，活動不能及時進行。
薄之力的心愿；
短跑活動總結篇三
一、本次活動總結； 1、活動前安排：
a、準備時間：約2周；
b、活動選擇：孤島泅渡，信任背摔，高空斷橋，急速60秒，挑戰(zhàn)5分鐘（備選）； c、路程安排：分為小組，各小組組長負責組員到達； d、教練安排：資深教練一名，助理教練一名； e、飲用水安排：全程免費供應瓶裝水。
2、未盡如人意之處：
b、在中午最熱的時候，未安排好水源，導致員工有約20分鐘沒有水喝；
f、未成功鼓勵全部員工積極參加高空項目；
3、安排好的地方：
c、觀察員工身體情況，及時提供人丹； d、文化衫效果不錯； e、培訓效果不錯；
4、下次要加強的地方：
d、有些活動我們自己就可以組織；
二、組織活動的想法
1、某些小的活動，我們完全可以自己組織；比如挑戰(zhàn)五分鐘；急速60秒；
2、這類大的、需要器材較多的、資金大的活動，我認為一年1-2次比較合適； 3、如果我們自己舉辦，可以2個月辦一次；內容可以有：
三、員工活動表現(xiàn)情況分析：
這里是員工工作態(tài)度和工作貢獻散點圖：
而貢獻型員工，表揚是不能夠滿足他們的，他們需要的是實質的獎勵；
對于沖鋒型員工，能力很強，但組織紀律性差點，需要經(jīng)常找他們談談心。 很慶幸我們公司沒有墮落型員工。
短跑活動總結篇四
通過短跑比賽活動的開展，可以煥發(fā)出頑強，拼搏，團結，奮進的精神，增強自我意識和集體意識。下面是本站小編整理短跑比賽
活動總結
的范文，歡迎閱讀!
為提高學生身體素質，培養(yǎng)學生自信心，增強集體榮譽感，凝聚力，樹立學校的良好氛圍。特舉行50米快速跑比賽，這次比賽以快為評價標準，氣勢磅礴，展現(xiàn)學生積極向上的精神風貌。本次比賽進一步推動了學生管理，提升了學生檢查的鍛煉觀念，增強了自信心，同時也檢查了在校學生的跑步水平增強學生的集體榮譽感，展現(xiàn)當代小學生的生命力。
本次比賽，是學校再前期掀起大課間活動的基礎上展開的，參加本次跑步比賽的有20個班級。比賽按照原定順序依次比賽，比賽前進行熱身活動，比賽中，同學們興致高昂，信心十足，
口號
響亮。通過比賽，凝聚了人心，促進了學生體能發(fā)展，收到了良好的教育效果。通過這次比賽，學生們煥發(fā)出頑強，拼搏，團結，奮進的精神，增強了自我意識和集體意識。為他們自己造就具有堅定的信念，健全的人格，健康的體魄的新一代接班人。
一、本次運動會，短跑隊完成了既定任務，沒有出現(xiàn)重大失誤，應當說本次運動會短跑隊的表現(xiàn)是杰出的。其中，男、女子100m、200m的項目，較去年都有較大提高;接力項目上較去年也有所突破，男子4×100m奪冠更是創(chuàng)造了經(jīng)濟系的歷史。
二、備戰(zhàn)1個多月，短跑隊共測試百米成績4次，二百米成績一次，四百米成績一次。從記錄的成績看，臨近運動會測的兩次明顯比前三次好，前三次及后兩次成績各自的差別不大。結合比賽成績看，成績與平時成績差別不大，微有提高。
三、從技術的角度看，包括起跑器的使用，本次備戰(zhàn)沒有做過多講解。但需要強調兩點：一是起跑，當發(fā)令員喊完“預”字時，運動員就應當已經(jīng)體臀完畢，準備起跑;二是撞線，即將到達終點時，運動員應當彎腰撞線，但不應當減速。這兩個方面應當在平時注重加強練習。
四、從運動會的成績上看，參賽運動員都發(fā)揮出了自己的最佳狀態(tài)。但是，從預賽成績以及決賽成績的對比上看，普遍是預賽成績較好。因此，在下次運動會備戰(zhàn)時，應但注意運動員體力的提高。結合部分運動員的訓練出勤率不高，但是比賽成績優(yōu)異的情況，整體要求是，減少訓練時間的長度，加大訓練力度。具體是，減少以小步跑等項目為代表的素質性訓練的時間，加大以蛙跳為代表的力量性訓練的力度，并多跑幾組30m、60m沖刺。鑒于這種改變，短跑隊的訓練在開始階段(減去適應性的一周，本階段在兩周左右)可以兩天一練，重點在加大力量性訓練的力度，在后期可以一天一練，并保持訓練的力度。每天訓練的時間，建議維持在1h以內。
五、需要強調的一點是，訓練量的增加應當是逐步的，不要急于求成。
六、從整個備戰(zhàn)過程看，一直比較順利，只是備戰(zhàn)之初由于訓練量較大出現(xiàn)了部分運動員受輕傷的狀況。另外，本次短跑隊出現(xiàn)了兩名高素質女選手意外不能參賽的情況，幸虧長跑隊員的及時補充。以后應當注意替補隊員的選拔和訓練。
為提高學生身體素質，培養(yǎng)學生自信心，增強集體榮譽感，凝聚力，樹立學校的良好氛圍。特舉行100米短跑比賽，這次比賽以快為評價標準，氣勢磅礴，展現(xiàn)學生積極向上的精神風貌。本次比賽進一步推動了學生管理，提升了學生檢查的鍛煉觀念，增強了自信心，同時也檢查了在校學生的跑步水平增強學生的集體榮譽感，展現(xiàn)當代小學生的生命力。
本次活動，學生參與面廣，基本達到了學生參與與健身的目的。比賽過程中，參賽者本著“公平競爭”的原則，真正實踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達到了通過進行體育比賽而鍛煉自我挑戰(zhàn)自我的目的，增強了同學之間的了解，以及整個年級各個班級之間的了解和互動。而且觀眾在比賽的過程中，都能夠做到文明觀戰(zhàn)，文明加油。所有的組織者在進行組織工作的時候都能夠按照事先安排好的計劃有條不紊的進行，尤其是各個體育委員，能夠及時有效的處理有關的突發(fā)情況，值得稱贊。本次比賽，是學校再前期掀起大課間活動的基礎上展開的，參加本次跑步比賽的有5個班級。比賽按照原定順序依次比賽，比賽前進行熱身活動，比賽中，同學們興致高昂，信心十足，口號響亮。通過比賽，凝聚了人心，促進了學生體能發(fā)展，收到了良好的教育效果，。通過這次比賽，學生們煥發(fā)出頑強，拼搏，團結，奮進的精神，增強了自我意識和集體意識。為他們自己造就具有堅定的信念，健全的人格，健康的體魄的新一代接班人。
獎勵名單：
男生：第一名：肖乾明
第二名：羅軒
第三名：羅昀
女生：第一名：聶思微
第二名：肖晴
第三名：高敏
短跑活動總結篇五
低年級的閱讀課文，大約需要學習有十幾個生字。教師很重視識字過程，一般的處理過程是，先讓學生邊讀課文，邊找生字。然后自學生字，再全班交流。但是生字教學究竟要達到怎樣的程度，是值得關注和探討的問題。我發(fā)現(xiàn)，有些老師在檢測生字的過程，非常的“精細”。先出示生字，學生認讀，然后啟發(fā)學生識記生字（主要從字形入手，讓學生說說是怎么記住的，有的還要求辨析相近字），理解字義，接著要學生依字組詞，拓展詞語。個別詞語還要求說話。一節(jié)課下來，大約用30分鐘，還不包括寫字指導。雖然，這樣的教學方式尊重了“字不離詞，詞不離句”的原則。但是識字教學真的需要這樣樣的繁瑣嗎？別忘了，閱讀教學還有另個任務——學文。如果識字教學用了那么時間，什么時候去訓練學生的閱讀能力呢？憑心而論，這樣識字教學，確實扎實，識字教學密度大，可是也造成顧此失彼的弊端。
會認的字僅僅要求認識，也就是說在這里認識，換個語言環(huán)境也認識。認識是為了掃清讀文的障礙，是為學文打基礎的。那么是否有必要對生字“細致”的分析呢？我認為大部分生字是靠整體認讀，如果，非得要把生字嚼細，必然加重識字教學負擔。其實也沒有必要，識字不是靠一時集中的效率，是在不斷反復認讀中記憶和理解的，課文讀多了，自然也就加深了生字的印象。有的老師見生字就分析字形，然后組詞造句的做法，是在浪費課堂的資源。比較好的做法是對每個生字各有側重，有的字音是重點，有的字形是重點，有的字義是重點，在教學的時候，要對學生的認知有個充分的估計，不能眉毛胡子一起抓。這樣做就優(yōu)化了識字過程，提高了閱讀的效率。
感知字形，初步建立生字的表象。
2、精讀課文，結合語言環(huán)境，直觀演示，理解字義。
當學生把課文讀通順以后，要讓學生了解課文內容讀懂每句話的意思，這時，要引導學生結合語言環(huán)境或生活實踐理解生字新詞。要注意區(qū)分學會和會認兩類字。教師重點引導學生在語言環(huán)境中理解應學會的字，而會認的字不要做過高的要求，只是感悟就可以了，換個環(huán)境也認識就達到要求。要求學會的字，不僅理解在本句中的含義，也可擴展延伸，如借字組詞，擴展造句等。這個環(huán)節(jié)，理解字義是重點，因此，要采取多種教學方法，幫助學生理解。如，根據(jù)文字的結構特點，幫助學生理解。借助直觀的事物，幫助學生理解。聯(lián)系生活，幫助學生理解。聯(lián)系上下文幫助學生理解。同時要注意音形義的聯(lián)系。
在此環(huán)節(jié)中可適時采取多種形式，增強識字的趣味性
在識字的過程中，要適時對學生進行點播，幫助學生記憶字形?？衫脻h字本身的規(guī)律，借助形象化、趣味化的教學手段，調動學生在觀察、聯(lián)想、比較、思考、游戲中生動愉快的識字。如：實物演示：適時直觀的物體演示，會給學生留下鮮明生動的形象?；蛘咝误w演示讓學生運用肢體動作生動活潑地記憶生字等小學低年級的語文教學中，識字教學是這一階段的重要任務之一。所以，對于低段語文教師來說正確認識隨文識字，優(yōu)化識字教學環(huán)節(jié)，提高識字效率具有重要意義。
短跑活動總結篇六
中秋將至，意味著新的利益爭奪。大家都在為中秋市場摩拳擦掌。為了實現(xiàn)今年中秋節(jié)前定下的目標，這幾天公司一直在“忙忙碌碌”。中秋產品的推廣已經(jīng)做好了各種準備，對新老客戶的推薦也是源源不斷。
總之，這個活動的結果是好的，很多客戶對我們這個活動給予了很多的認可和建議，為我們的中秋節(jié)做出了貢獻！以下是這個中秋節(jié)的總結：
為了這個中秋節(jié)，我們在不同的地方準備了許多活動。首先是xx里的活動，打折送禮必不可少。對于這一堆，我們進行了精心的挑選，經(jīng)過漫長的挑選，最終決定了最終的出場。當然，我們對中秋禮物也想了很多，主要是一些實用的產品和打折券。對于中秋節(jié)需要購買xx的顧客，購買越多，優(yōu)惠越多。這個推廣在這次xx推廣中起到了非常重要的作用。
印制傳單，在街頭、商場發(fā)放，并附上優(yōu)惠券。尤其是商場門口，對銷售趨勢是一個很大的推動。并且對公司的知名度做了很大的提升。
據(jù)調查，在這次活動中，大部分顧客購買產品是為了打折券等活動，這也說明打折券的發(fā)放確實很成功。雖然減少了一些收入，但是給公司帶來了更多的知名度收益。
在指定流量點搭建小舞臺，表演并與觀眾互動，同時贈送產品，以此推出我們的xx銀行，做好宣傳。
這主要是為了在中秋節(jié)前把周邊氣氛炒起來，順便也可以提高知名度，宣傳這個活動的優(yōu)惠，帶動更多的潛在客戶選擇我們。從這個情況分析，這個活動也起到了很多作用。雖然現(xiàn)場銷量有限，但也能帶動不少人氣。
此次活動成功帶動了周邊地區(qū)的知名度，讓xx品牌走進了更多人的生活。誠然，這也是因為我們的產品質量優(yōu)異，但活動對形勢的貢獻也是必不可少的。
這次活動也吸取了一些教訓，主要是活動費用略有超支。雖然整體效果不錯，但在接下來的活動中還是要多加注意。希望在以后的活動中能做得更好。
短跑活動總結篇七
為貫徹落實中央關于開展群眾性愛國主義教育活動慶祝新中國成立周年的意見，根據(jù)上級《關于做好新中國教育掛圖和進中小學主題活動的通知》的指示精神，結合我校實際和教育科學工作計劃， 我校在國慶節(jié)前后開展了為期一個多月的“我愛我的祖國”系列愛國主義教育活動，取得了良好的效果。 這項活動的執(zhí)行情況概述如下。
我校黨委周書記接到《關于做好中小學新中國教育掛圖主題活動的通知》后，立即召開了政教處負責人專題會議，討論了通知精神和我校政教處工作計劃中的相關活動，明確了本次愛國主義教育的目標、內容、形式、時間和各項活動負責人。周密部署，落實責任。
為慶祝中華人民共和國成立x周年，這一系列愛國主義教育活動，以活動為載體，旨在通過各種教育活動，對全體師生進行深入的愛國主義教育，引導他們客觀認識祖國崛起發(fā)展的光輝歷程，弘揚中華民族偉大的民族精神，增強民族自信心和自豪感；激發(fā)師生的愛國熱情和報效祖國、報效人民的責任感、使命感。圍繞這一目標，先后舉辦了“新中國”主題圖片展，觀看了高一、高二“國慶大閱兵”、“我愛我的祖國”主題班會及主題班會活動設計比賽，組織學生觀看了愛國主義影片。
這一系列活動的安排在時間和內容上循序漸進，環(huán)環(huán)相扣，起到了良好的教育效果。拉開了我校愛國主義教育活動的序幕，營造了氛圍。儀式結束后，我們在學校綜合樓一樓展出了新中國教育掛圖，要求各班組織學生觀看。這次活動使學生們深刻了解了中國社會主義建設的輝煌成就，見證了中國人民解放軍的軍事力量、中華人民共和國的國力和中華民族的氣節(jié)，為隨后的主題班會奠定了基礎。
在前兩項活動的基礎上，我們要求每個班級舉辦一次主題班會，通過討論、論壇等形式，組織學生表達愛國之情，增強國家和民族的自豪感。在主題班會充分討論的基礎上，進行了演講比賽和征文比賽。很多同學都能感受到。撰寫高質量的講座和論文。
除了活動前發(fā)布的一般活動計劃外，這一系列活動中的一些活動
實施前專門下發(fā)了通知，讓學生明確要求，落實到位。比如在“我愛我家”主題班會和主題班會活動方案設計大賽中，我們下發(fā)了《關于“我愛我家”主題班會要求的通知》，還明確了主題班會設計方案的撰寫格式，并提供了樣稿。在演講比賽和征文比賽中，也下發(fā)了通知，明確了具體的評分標準。這一系列要求保證了活動嚴肅規(guī)范地進行，達到了預期的效果。
由于本次活動方案可行，要求明確，實施到位，學生參與廣泛。比如主題班會活動設計大賽，我們收到了每個班級的紙質和電子設計54份，主題班會課件48份，有18個獲獎班級入選。其中高二17班、20班、6班、17班的主題班會非常成功，班會的設計方案非常正規(guī)。此外，我們在征文比賽中收到了107篇文章，并頒發(fā)了20篇文章。
在歡度國慶之際，為慶祝新中國成立x周年營造熱烈、喜慶、文明、和諧的社會環(huán)境，為我縣“國際旅游目的地”發(fā)展戰(zhàn)略營營造喜慶、文明、祥和的氛圍。根據(jù)縣文明辦下發(fā)的《關于廣泛開展以“我們的節(jié)日”為主題活動的通知》文件精神，圍繞慶祝新中國成立x周年這一主題，我社區(qū)認真組織開展了以“迎國慶”為主題的活動。現(xiàn)將有關情況報告如下:
第一，領導高度重視
為了有效地組織和開展“慶國慶”主題活動，我社區(qū)專門召開會議作出部署。會議要求，各村、各社區(qū)要把開展“慶國慶”主題活動作為推動文化事業(yè)科學發(fā)展的重要舉措，引導和激勵我們進一步增強與偉大祖國同呼吸、共命運的民族自尊心、自信心、自豪感和愛國熱情。
第二，活動豐富多彩。
1.開展豐富多彩的文化體育活動。
2.組織慰問老干部活動。
我所在的社區(qū)國慶前夕，社區(qū)黨委領導登門慰問老干部、黨員、職工。向老同志轉達縣委、政府的關心，詳細了解他們的生活情況，認真聽取和征求他們的意見和建議，幫助解決實際困難。
我們在社區(qū)開展豐富多彩的活動的同時，緊密結合今年國慶的實際，圍繞慶祝中華人民共和國成立十周年這一主題開展活動。以愛國主義教育為主線，通過懸掛國旗、宣傳標語等形式，突出“國慶”氛圍，努力發(fā)揮全社會干部職工的主體作用和主動性，使干部職工成為節(jié)日活動的主角，不斷增強節(jié)日文化活動的吸引力、感染力和影響力，做到溫馨喜慶、安全有序。
短跑活動總結篇八
語文教研組聽評課活動 總 結 11 月 14 日——11 月 16 日，我校開展以“優(yōu)化課堂
教學
、提高課堂效率，率先推進新理念”為指導思想的聽評課活動。讓所有老師都深深體會到：這次活動不僅是一次智慧與能力的提升，更是推進新模式發(fā)展的一針強化劑。活動中，每位老師都展現(xiàn)了自己獨有風采。他們有的立意創(chuàng)新，有的勇于突破，彰顯出各自獨特的教學風格。語文組老師全程參與、細心傾聽了三位教師的語文課，現(xiàn)將本次活動
總結
如下：
一、聚焦課堂比教學。
1、參與面廣，效果良好。
本次公開課活動，大多數(shù)講課教師都是提前準備、積極備課，運用新型教學設備來設計課型。聽課的老師們不僅聽課積極性高，而且評課時也是一針見血地進行指導和糾正，給授課教師提出寶貴的課堂教學建議。
2、新課堂教學模式穩(wěn)步推進，效果明顯。
本次公開課活動中，所有教師都運用了新型的課堂教學模式，并有些大膽地創(chuàng)新和改革。新教師已滲透了課程改革的新模式，學生互助合作已正式展開。他們還善于抓住字、詞來講授，強化基礎，這是值得我們深感欣慰的地方。一些新型年輕教師在教學中技藝嫻熟，教學風格娓娓道來，有如清泉從山谷中蜿蜒而來，令我們老師嘖嘖贊嘆。
3、聽評課強化素質，提升教師業(yè)務水平。
為了使教學理念與教學實踐更好融合，以評促教，教學相長。聽課完畢后，語文教研組還安排了互動式評課活動。全體老師暢所欲言，既肯定了執(zhí)教老師亮點，又誠懇地提出了商榷之處，使聽課、評課活動達到了預期效果。
二、教學中存在問題及改進建議。
1、“讀”在教學中體現(xiàn)不夠。
語文教學的核心是培養(yǎng)學生的語感。而讀就是培養(yǎng)語感最積極有效的刺激?！白プ≌Z感的培養(yǎng)，語文課的特點才能充分體現(xiàn)出來。”三位老師在教學中對讀課文做得都不夠到位，也提醒所有語文教師在語文教學中應該重視“讀”，以讀促教，以讀促悟。
2、如何展示個人魅力？ 現(xiàn)在的教學形式應與過去的教學形式相結合，在教學過程中應以自身特色為主。也就是把設問導讀中的問題，有意識地設計到你的教學中去，體現(xiàn)有特色的個性教學。設問導讀只是僅供學生預習中使用或設問導讀環(huán)節(jié)略用一下。這個問題，有待于進一步商榷和探討。
3、課堂設計過多或不充分，點撥、評價單一、不及時。
課堂教學過程中，部分教師設計內容過多，從而出現(xiàn)拖堂、講不完的現(xiàn)象。大部分教師評價單一（好、棒等），末針對不同學生實行不同的評價語。有必要加強備課的設計，內容不能太多，時間設定準，多多學習不同類型評價語。
總之，不論什么樣的課，都始終把學生成長放在第一位置上；不論什么樣課堂，每時每刻不忘為師者的責任，這是我們共同追尋目標。前路漫漫，我們當持之以恒，不斷反思總結，不斷求索進取。
活動總結
分享活動總結
活動總結范文
活動總結范文-
最新軍訓活動總結
短跑活動總結篇九
我校一年一度的秋游實踐活動已于昨天全部結束?；顒訌慕M織到實施很成功。下面，我就此次秋游活動做一個總結。
首先，活動計劃到位，組織有序。我們這次活動從前期的各班制定《文明秋游規(guī)則》到當天的文明、安全、有序活動再到后期的秋游實踐成果，布置，全得益于活動計劃與組織到位，同時感謝所有導游對本次活動的大力支持，才能讓本次秋游活動圓滿完成。
其次，安全和文明禮儀到位。在途中老師們強調各項安全注意事項。要求小朋友們不追逐，不私自離隊。學生們聽從教師安排，隊列整齊，不大聲喧譁，做文明的小學生。在安全教育的同時，也樹立了新航小學小學生形象，所有學生穿著整齊，排著整齊的隊伍;不在途中隨地丟垃圾。在整個活動中，同學們團結合作，互幫互助，文明謙讓，遵守社會公德。
最后，學科老師積極配合，班主任引導到位，促進預期目標。學校提倡“一項活動，多項成果?！币虼耍覀冊谟媱潟r也考慮到除了游玩，一定要留下可見的.成果。因此在活動前提出了舉行班級實踐角的布置交流活動。
對這次活動的成果進行進一步的總結提升。通過本次活動同學們開闊了眼界，學到了很多在校園里和書本上學不到的東西，促進了我們的目標達成。本次活動能夠比較圓滿的成功，離不開秋游活動每一位老師的奉獻和努力!
社會實踐活動，使學生接受了教育、增長了才干、為社會做出了貢獻，弘揚道德新風，展現(xiàn)了自我風采。我校今后將繼續(xù)努力做好這方面的工作，不斷豐富學校社會實踐活動的內容和機制，為培養(yǎng)“四有”新人做出自己的貢獻，社會實踐活動是時代的呼喚，是加強社會主義精神文明建設的必然要求，也是當代青少年學生“展現(xiàn)自我，服務社會”的重要載體。為把社會實踐活動落到實處，我校把社會實踐活動作為日常工作的一項重要內容來抓。并把它作為培養(yǎng)青少年學生的服務意識、奉獻意識和吃苦耐勞的精神和有效途徑，積極組織活動，通過活動，促進了學生全面素質的發(fā)展，培養(yǎng)和提高了學生的社會實踐和創(chuàng)新能力，對學生進行了愛國主義、集體主義、社會主義教育和愛勞動的教育，擴大了學生的視野，增長了社會經(jīng)驗，進一步延伸了課堂，加強了思想政治教育、品德教育、紀律教育，提高了學生為人民服務、為社會主義服務的意識，幫助他們樹立了健康、積極向上的人生觀、價值觀和世界觀，為使學生成長為“有理想”“有道德”“有文化”“有紀律”的四有新人奠定了基礎。
同時非常感謝本次參加活動的所有導游
（1）編織故事情節(jié)。講解一個景點，要不失時機的穿插趣味盎然訪傳說和民間故事，以激起游客的興趣和好奇心理。
（2）語言生動形象，用詞豐富多變。主動形象的語言能將學生導入意境，給學生們留下深刻的印象。
（3）幽默風趣的蘊味。幽默風趣是導游詞藝術性的重要體現(xiàn)，可使其錦上添花，氣氛輕松。
（4）情感親切。導游詞語言應是文明、友好和富有人情味的語言，應言之有情，讓學生們賞心悅耳、倍感親切溫暖。
10月18日，星期四，晴，二五班的孩子第三次集體出去游玩。此次游玩的地點為長沙園林生態(tài)園。班上除博遠、鑒航、泰言因特殊情況未去外，其他54個孩子全部出發(fā)，感謝全程陪同組織的寸草心俱樂部的六位老師，家委會主席軼帆媽媽以及念萱父母、高翔爸爸、千卜爸爸、馨月媽媽、佳樂媽媽、筱舒媽媽、雅婷姑姑、可仁媽媽、泫哲爸爸、家恬媽媽、宇軒媽媽、興哲媽媽、昌燁媽媽、佳怡爸爸、譚莉媽媽，你們無論是從早上的回執(zhí)單與活動經(jīng)費的收取還是活動當中的組織維護，都體現(xiàn)了特別高的精神?？粗馨职譃榱撕⒆影踩c路上的司機辯理，為孩子們拿衣服、揹包，我想，這個爸爸真的不簡單;念萱的爸爸我是第一次面對，但聽著她與同行家長們的調侃，親切的稱愛拍照的媽媽為“小蜜蜂”，又為我們的行程增添了幾分樂趣;筱舒媽媽、興哲媽媽為孩子們夾菜、分飯，照顧得非常周到;在去的路上，皓楨吃多了零食吐了，弄臟了衣服和揹包，軼帆媽媽馬上脫下自己孩子的外套給他穿上;佳樂媽媽、莉莉媽媽是這學期剛加入我班家長隊伍的，也非常積極的報名參加了愛心家長服務團;可仁媽媽自帶相機，為孩子拍下珍貴的照片;佳怡爸爸盡著一個父親的職責，教佳怡做手工、鼓勵她自己吃飯，那天的佳怡過得特別開心;雅婷姑姑、軒宇媽媽都是第一次參與我們的集體活動，也同樣表現(xiàn)出來很高的素養(yǎng)，家恬媽媽、昌燁媽媽非常注重親子教育，即使同行也絕不特殊照顧自己的孩子，而是將他們所管小隊的孩子照顧得特別周到，當然，如果同行的愛心家長們能夠在活動當中更好的表現(xiàn)出組織、領導能力，在最后的集合環(huán)節(jié)做到堅持把孩子們送上車我們的工作一定會做得更加出色。
收獲：1、孩子們脫離了束縛，感受了自然，了解了格?；?。
2、通過活動，孩子和老師、家長們的關系更近了，也更愛我們的集體了
3、活動當中孩子們表現(xiàn)出來的能力讓人欽佩。組長蘇銳、天逸、凱程、瀚允特別出色，帶隊、清點人數(shù)等做得有條不紊。貼畫作品創(chuàng)意驚人、類型多樣，如果不是親眼看到，真的沒辦法相信孩子居然這么富有創(chuàng)意。
4、行車途中很多孩子通過與同伴分享零食、對唱歌曲、靜心聊天等途徑增進了友情，學會了共處。比如說：虹懿、鈺萍、佳豪、翊宸、梓成、浩軒、奕涵、詩穎、凱程、雅婷、采頤、昕怡、靜怡等就會將自己的食物與同伴和老師一起分享，當然，不是說，老師要吃孩子的東西，但當家長們不在場、而孩子面對的又是自己非常喜歡的食物的時候，還能想到他人就非常難得。唱歌的時候，馨月、靜怡、昕怡、念萱、泫哲表現(xiàn)特別出色，他們敢唱、愛唱、會唱，這其實既是孩子愛好的體現(xiàn)也是孩子獲得同伴認同的極好途徑，所以，沒事在家和孩子一起哼哼歌吧。當孩子們唱出《最炫民族風》《荷塘月色》《寧夏》《愛的供養(yǎng)》等歌時，整個車廂的氣氛顯得特別熱烈。
5、農耕文化展區(qū)讓我們了解了許多有意思的古代農具，像風車、榨菜籽油的工具、滾輪車、水車、蓑衣斗笠等，這是我們在城市里見不到，在現(xiàn)代農村也難以見到的古董級的東西，開闊了眼界，豐富了孩子們的知識。
意外狀況：
1、去的途中，皓楨因吃多了零食導致嘔吐。我們要注意提醒：外出途中，車上盡量少吃或不吃零食。
2、撿樹葉過程中，杰杰因為害怕毛毛蟲而把袋子扔掉，樹葉貼畫活動幾乎沒有參與，同時因為害怕而使自己整個情緒都較為低落。我們要注意：合理幫助孩子克服害怕心理，如果實在沒有辦法排除，我們也應通過同伴互助讓孩子體會到活動的樂趣。
3、撿樹葉過程中，孩子們由于過于興奮，致使易卓爾撞到唐浩軒，唐浩軒又碰到了李昌燁，結果孩子之間產生了一些小的誤會。通過老師勸導，誤會最終解開。我們應注意：培養(yǎng)孩子的容人之心，讓孩子懂得集體生活中的寬容可以獲得良好的人際關系的道理，真的十分重要和必要。
4、貼畫過程中，佳樂因為害怕自己做不好而賭氣站到了一邊。多位家長勸說無果，但通過老師的開導最后居然做出了非常漂亮的樹葉金魚，而且佳樂媽媽還建議孩子用小果子做了魚眼睛，非常好。我們應注意：很多時候，孩子需要肯定和幫助，如果我們能在活動中成為孩子的伙伴，我們一定會有意想不到的收獲。
5、在玩推磨的過程中，可仁的腳受傷了。但孩子特別堅強，一路跳著完成貼畫作品、跳著參與評獎、最后居然還跳著要求和大家一起坐大車而不坐媽媽的小車。提示：孩子是寶貴的，但孩子的堅強是培養(yǎng)出來的，非常喜歡可仁媽媽的大和對孩子的尊重，所以可仁是能干的也是堅強的。
總之，秋游活動對于大人來說或許辛苦，但對孩子來說，還真的是意義非凡哦!
短跑活動總結篇十
金秋送爽，勤工獻愛。東北的秋天有點冷，樹木也開始干枯，但不冷的是我們的愛心，不枯的是我們獻愛心的熱情。今天，20xx年10月2日。一年一度的愛心超市活動，拉開了帷幕。
愛心超市，顧名思義，是一個送愛心，送溫暖的活動。愛心超市將各年級，尤其是剛畢業(yè)的學長學姐們捐獻的愛心無條件地發(fā)放給經(jīng)濟上有困難的學生，讓他們能感受到來自朋友，學校的關愛。而特別不同的是，今年的愛心 超市我們勤工志愿服務部有幸能與蓬勃志愿者協(xié)會的兄弟姐妹們首次合作，共同掀開歷史的新篇章。
活動于早上9點在學院一樓學生會所正式開始，臨到場的有我們志愿服務部的部長張劍軻，蓬勃志愿者協(xié)會會長穆勇還有勤工、蓬勃的大一志愿工作人員。我們捧著一顆愛心，微笑地看著擺放整齊的衣服，書本，耳機······心中無限欣慰，這畢竟是我們精心準備的一份份愛心，而今天。我們將會把這些愛心傳送，把愛傳遞······同學們也陸陸續(xù)續(xù)地來了，來人可謂絡繹不絕，他們都在看著、挑著自己喜歡的東西。有的同學很快發(fā)現(xiàn)合適自己的東西，攜著愛心，帶著微笑走了;有的同學則在精心地比劃著，挑選著;更有些愛學習的同學，索性拿起一本書，坐在椅子上就埋頭看了起來······這個超市，其樂融融。
愛心超市從愛心出發(fā)，考慮到同學們的切身利益，為同學們，特別是大一的新生們獻上一份特殊的問候，給他們家人般的溫暖。而首次與蓬勃志愿者協(xié)會合作的我們也受益匪淺，互相鼓勵，互相支持，共同交流，共同進步，我們是一個團隊，一個在共同合作，共同發(fā)送愛心的活動中最佳的組合。衷心地希望我們能再度合作，共同肩負起傳遞愛心的神圣使命。
我們可以看到，愛心超市活動取得了圓滿結束，但其中有些問題仍值得我們注意。愛心超市能滿足一部分同學的需要，但不能兼顧所有，這個問題是不能消除的，但是我們可以將其縮小，我們應該從更廣的角度，更大的范圍回收物品，保證物品的多樣化，實用化，讓我們的愛心更多地滿足同學們的需要。再者，愛心超市的宣傳力度需要加大?；顒又酰瑏眍I取愛心的同學確實不少，但其后的情況確有所不同，有些同學對愛心超市了解甚少，這是我們工作上的失誤。對此，我們將自我檢討，加大宣傳、工作力度，然后為更多的同學服務。
短跑活動總結篇十一
為了更好的迎接中秋節(jié)這個中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日和20xx年建國六十七周年，我超市為與廣大消費者共迎佳節(jié)，讓新老客戶在本超市擁有歡樂購物的體驗。
在6月份全國安全生產月活動期間，我局認真完成規(guī)定動作，創(chuàng)新宣傳渠道，豐富活動內容，有效組織開展了一系列宣傳活動和專項檢查，深入宣傳特種設備安全常識，倡導安全節(jié)能意識，樹立正確使用特種設備的理念，嚴厲打擊違法違規(guī)行為。
為確?！鞍踩a月”活動健康開展，我們充分利用各種宣傳途徑，廣泛宣傳，營造氛圍，先后通過班前會、學習例會、黨員干部會等進行安全宣講，通過學習觀看安全宣傳條幅、安全宣傳牌版等形式，了解“安全生產月”的重要意義和活動要求。
在封閉的高中校園生活中，以這樣的形式與社會接軌，感受到作為高中生所承擔的社會責任感，也擁有了小小的成就感。發(fā)現(xiàn)幸福存在和傳遞方式，不需要過多的言語，也不需要彼此熟知，只要短短一句關切問候，或是動手做一些微小的事情。“贈人玫瑰，手留余香?！贝蟾啪褪沁@樣。給予他人幸福的同時，自己也被幸福到了。
通過廣泛開展豐富多彩的社會實踐和道德體驗活動，讓學生走進社會，了解社會，關注社會，充分展示我校學生的綜合素質、精神面貌和道德品質，并以自己的實際行動為社會做力所能及的貢獻，通過學生的親身體驗讓他們感受到自己擔負的責任，確立自己努力的方向，樹立堅定的社會主義人生觀、價值觀和世界觀。
短跑活動總結篇十二
活動地點：政法系二教室
活動人員：人文教育班全體同學
活動主題：“人人都是志愿者”
活動內容：1.主持人介紹本次團日活動流程、主題以及意義。
2.播放相關幻燈片，組織全體同學學習。
3.觀看有關奧運會、世博會、大運會等志愿者的選拔、培訓、志愿服務的視頻，增加大家對志愿者工作的了解。
4.由相關同學介紹志愿者工作的來源，闡述支援服務的精神、意義和內涵，簡述志愿工作的歷史以及在我國發(fā)展 的現(xiàn)狀。
5.同學們自由發(fā)言，交流對志愿工作的看法、感悟，進行過志愿工作的同學向大家介紹志愿活動的經(jīng)驗、收獲，動員大家積極參與支援活動，爭當志愿者。
活動效果：1.提高同學們的思想層次和實踐活動能力，豐富同學們的課余生活。
2.鍛煉團支部的組織活動能力，增強同學們的爭先創(chuàng)優(yōu)意識，創(chuàng)建先進班級團支部、爭當優(yōu)秀共青團員。
3.增強班集體的向心力、凝聚力，加強同學們之間的團結與協(xié)作。
4.提高同學們的學習熱情，加深同學們對志愿者工作的認識了解，增強自身素質，爭當優(yōu)秀志愿者。
5.促進同學們德、智、體、美全面發(fā)展，積極豐富自我，展示自我。
6.增長同學們的知識，培養(yǎng)同學們的能力，豐富精神生活，全面發(fā)展同學們的良好個性。
政法系1003班團支部 20xx年x月x日
短跑活動總結篇十三
米短跑活動是一項具有挑戰(zhàn)性和趣味性的體育活動。本人在參加米短跑活動的過程中，深刻的感受到了運動對健康的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足之處。在這次活動中，我不僅鍛煉了身體，還收獲了許多收獲，我的心得體會如下。
第二段：挑戰(zhàn)的過程
活動當天，比賽的氣氛十分濃厚，跑道兩旁的觀眾和裁判的加入讓整個比賽變得異常激烈和緊張。當比賽開始后，我全力以赴地奔跑，不斷地加速，盡管途中遇到了許多困難，但是我從未放棄過，一刻也沒有停歇，最終成功的跑完了全程。這個挑戰(zhàn)的過程讓我意識到奮斗的力量是無窮的。
第三段：自我反思
在這次活動中，我還發(fā)現(xiàn)了自己身上不足之處，比如我的速度比別人慢，有時候跑步的技術不夠精湛，需要不斷的提高。我深深的意識到，要想在跑步運動中脫穎而出，必須要鍛煉身體，努力增加自己的技術和速度。因此，我需要更加努力地鍛煉，并定期參加比賽，不斷提升自己的實力。
第四段：體會到的收獲
參加米短跑活動不僅讓我意識到了身體的重要性，還讓我獲得了許多其他的收益。在這次活動中，我結交了一些志同道合的朋友，彼此之間也相互幫助，在比賽過程中互相鼓勵，進一步增強了團隊合作精神。同時，在參與這個活動的過程中，我也感受到了榮譽的價值，以及在榮譽中取得成功的喜悅，這都讓我有了更加強烈的好勝心和追求卓越的動力。
第五段：結論
通過這次活動，我深深的體會到了運動的魅力和重要性，也感受到了自己身上的不足之處。我決心會更加努力，更加專注，不斷的在訓練中提高自己的實力和技術水平，爭取獲得更多的榮譽和成功。通過這次活動，我認識到運動是一種永恒的精神食糧，也是一份健康的生命保障，我們應該把它當做一種人生的價值和追求，不斷地去挑戰(zhàn)自己，拓展身體和心靈的界限。
短跑活動總結篇十四
米短跑活動是一項全新的運動項目，它不同于傳統(tǒng)的長跑和耐力訓練，更側重于短時間內爆發(fā)出強有力的速度。參加這項活動，我迎著春風，在陽光明媚的校園里一路奔跑。短暫的幾分鐘內，我盡情釋放著自己的能量，展現(xiàn)著自己的速度。這項活動讓我深刻感受到了身體的極限和自己的潛力。
第二段
參加米短跑活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己意想不到的能力。雖然我平時沒有進行專業(yè)的訓練，但是在比賽中，我毫不猶豫地投入了自己的全力。整個身體快速地奔跑著，在較短的時間內取得了優(yōu)異的成績。參加運動，不僅是保持身體健康，還可以激發(fā)人們探索自己潛在能力的動力。這個過程中，我感受到了自己身體和心理能力的快速成長。
第三段
參加米短跑活動，不僅可以鍛煉身體，還可以加強團隊的凝聚力。在比賽中，隊友相互鼓勵、相互配合，使得整個隊伍顯得更具競爭力。在現(xiàn)實生活中，我們可以借鑒這種精神，使得整個團隊更加和諧、更加充滿活力。在米短跑活動的過程中，我們感受到了團隊精神的力量。這種力量能夠幫助我們達到更高的目標，讓我們的生活充滿希望和動力。
第四段
參加米短跑活動，我感到特別的自豪和驕傲。在這個過程中，我學會了正確認識自己，也學會了如何克服自己的限制，挑戰(zhàn)自己的極限。這種感覺非常美妙，使得我有了更加強烈的動力去追求自己的夢想。為自己取得的成績感到自豪，為自己所擁有的潛力感到驕傲，如此積極向上的態(tài)度是我們追求成功的根本動力。在米短跑活動中，我第一次感受到了這種力量和感覺。
第五段
總結來說，參加米短跑活動是一項非常有益的事情。這項運動不僅可以鍛煉身體，還可以增強個人的自信心、挑戰(zhàn)精神和團隊合作意識。我們要想積極面對生活中的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的夢想，就必須時刻保持激情和動力。米短跑活動為我們提供了一個展示自己的平臺，同時也讓我們懂得了如何逐步突破自己的固有思維和能力限制。相信通過這次活動，我會有更多的收獲，激發(fā)更多的激情和動力，不斷向更高的目標進軍。
短跑活動總結篇十五
第一段：引言（介紹短跑的重要性和個人的參與經(jīng)歷）
短跑作為田徑項目中的一項重要內容，不僅體現(xiàn)了個人的速度、力量和爆發(fā)力，也培養(yǎng)了堅持不懈的品質。在學校里，我有幸能夠參與短跑項目的訓練和比賽，并積累了一些寶貴的心得體會。
第二段：技巧與訓練（講述如何掌握短跑技巧和經(jīng)歷的訓練過程）
要在短跑項目中取得好成績，掌握正確的技巧是非常重要的。首先，正確的起步姿勢和爆發(fā)力是成功的基石。我通過觀察專業(yè)跑者的起步動作，靈活調整自己的身體姿勢，同時堅持進行爆發(fā)力訓練，如彈跳訓練和爆發(fā)力沖刺等。此外，良好的節(jié)奏掌握也是短跑成功的關鍵。我通過和教練溝通，根據(jù)自己的身體條件制定個人訓練計劃，提高節(jié)奏感和速度。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)與應對（講述比賽建立自信和面對困難的經(jīng)歷）
每次比賽都是一次巨大的挑戰(zhàn)，要想在比賽中取得好成績，除了良好的訓練，更需要在比賽中保持良好的心態(tài)。我記得第一次參加學校的短跑比賽，由于緊張和缺乏自信，起步變慢，導致整個比賽的節(jié)奏出現(xiàn)問題，最終沒有達到預期的成績。但是從那次比賽中，我意識到建立自信的重要性，并學會了在比賽前通過自我暗示和放松的方法來提高自信心。并且，在比賽中遇到困難和挑戰(zhàn)時，我也逐漸學會靈活應對，調整自己的策略和心態(tài)。
第四段：團隊合作的重要性（講述與隊友合作和互相支持的經(jīng)歷）
短跑是一個個人項目，但在學校的比賽中，團隊合作也是非常重要的。團隊合作不僅可以提高集體的綜合實力，還可以互相激勵和支持。我記得一次學校比賽，我與隊友一起參加接力項目。在比賽過程中，隊友們相互鼓勵，傳遞著正能量。我們每個人都保持著高昂的斗志和努力，最終取得了非常好的成績。這次經(jīng)歷讓我明白，團隊合作的重要性遠遠超出個人的表現(xiàn)，它可以實現(xiàn)集體的力量。
第五段：心得總結與展望（表達對短跑的熱愛和未來進步的期望）
通過參與學校的短跑訓練和比賽，我的體驗和收獲是相當寶貴的。我深深地感受到了短跑的魅力和挑戰(zhàn)，也培養(yǎng)了堅持不懈的品質。同時，在這個過程中，我也真切地體驗到了團隊合作的重要性和帶給我?guī)椭牧α?。我希望能夠繼續(xù)參與短跑項目，通過不斷努力和訓練，不僅提高個人成績，也為學校的團體榮譽作出更大的貢獻。
總結：通過參與學校的短跑項目，我不僅學到了短跑的技巧和訓練方法，還深刻體會到了自信、團隊合作和堅持不懈的重要性。短跑已經(jīng)成為我生活中不可缺少的一部分，我將繼續(xù)努力，追求更高的目標，為自己和學校爭光。
短跑活動總結篇十六
隨著時光的流逝，為期一年的講師團結對活動也已經(jīng)結束，回想這一年培訓，收獲頗豐，感慨良多。
在這一年里，我的觀念、思想在不斷更新;我的教學水平在不斷提升;我對教學的種種疑難也逐個解決。對英語教學，自己也有了新的見解和思考;同時亦認識到自己教學上的不足及該努力的方向。
一、 陶醉于導師們的精彩評課中，認識到自身教育觀念的誤區(qū)
以前總覺得，只要能夠把課上好，就是一名好老師。而通過本次培訓，我深深認識到自己觀點的誤區(qū)。
在培訓過程中，我有幸見識到導師們的名師風范，同時在課堂實踐活動中，我們不斷地聽課評課。在每次課后，我們的指導老師都能對所聽的課結合理論知識作出非常到位的點評及提出很多很好的建議。在評課方式上，導師們是風格各異，如：周劍芳老師，郭清好老師評課時，她們總是能夠從教師個人素質，教學設計，游戲的處理，課件制作，課堂組織情況，作業(yè)布置等每一個環(huán)節(jié)出發(fā)，為上課的教師提供詳細的，非常到位的點評，指出本課優(yōu)點，并對教師做得不足的地方給出很實在的意見與建議。
潘老師和黃老師則用另外一種方式去點評，在每節(jié)課之后，她們都能用非常精湛的語言做出精彩的點評，而且一語中的，發(fā)人深省。記得第一次講師團活動，黃志敏老師就送出課堂因錯而精彩，人因為有才而有膽等鼓勵我們主動爭取機會上課的妙語。在評課時，亦分別給每節(jié)課作了精煉的評價，如順峰小學的三實：平實，扎實，實在;中心小學的活潑，創(chuàng)意，靈氣等等。
潘小敏老師則用真、實、靈給我們指出了教師上課必備的三要素，并告訴我們：課堂設計要有秀氣，教師上課要有靈氣。而且在每次評課，她都能用一個小故事或寓言激發(fā)我們的思維，啟迪我們去思考。最記得潘老師在評價周老師給我們的那節(jié)示范課，她用真功夫一詞就準確地概括了周老師這節(jié)課的精湛，再通過一個魔豆的故事，巧妙地給我們揭示了周老師這節(jié)課的精華：引導和領悟的藝術，即每做一步都有一個小結去引導和帶動學生思維判斷。也是由于導師們精湛的評課能力與藝術，引發(fā)了我深深的思考，在佩服他們的同時，我亦深深認識到自己的觀點是多么的膚淺與幼稚。想成為一名優(yōu)秀的教師，單有課堂實踐能力是不夠的，能用理論去指導實踐，做到理論與實踐相結合與滲透的老師才是一名真正的優(yōu)秀教師。
二、 轉變學習的觀念，促進專業(yè)知識和理論水平的提升
正是由于導師們精湛的評課能力與藝術以及教育組領導的悉心安排與要求，我在結對活動中開始對自己的教學觀念開始反省，并將本人對自己上好每一節(jié)課的要求提升到上好每一節(jié)課，聽好每一次課，評好每一位老師的課。我開始揣摩導師們的評課方式，研究她們評課的規(guī)律，并開始在每次的聽課活動中模仿導師們的評課形式，專心聽課，做記錄，并在聽課本上詳細分析該節(jié)課的可取之處以及還能進一步改進與提升的地方。
在每次聽課前，我都會做好相關的準備工作，熟悉教材，熟知教學內容的重難點;明確這節(jié)課教學的三維目標，以待能夠在課上看清教師完成情況;另外自己在頭腦中設計出課堂教學初步方案，大概知道如果自己上這節(jié)課會如何去上;為更好地評課做準備;記錄自己對本課內容處理有疑惑的地方，以備在聽課過程中更具目的性，重點了解上課老師是怎樣解決這些問題的。
在聽課過程中，我則根據(jù)周老師評課的方式和思路，記錄聽課內容，關注教師教學環(huán)節(jié)的設計，留意教師是如何導入新課，如何處理新知識的操練、鞏固與拓展，以及新舊知識之間的銜接;關注教學中重點、難點的突破，留意教師是怎樣充分、靈活、簡便、有效地運用學生已有的知識再現(xiàn)縱橫聯(lián)系。運用何種方式幫助學生突破重點難點，理解掌握新知。關注教師的課堂組織能力，記錄教師是如何調動課堂氣氛及學生學習的積極性;如何解決課堂突發(fā)問題。關注本課教師運用的教學手段及媒體的運用情況，認真琢磨教師如何把信息技術與學科教學整合，充分發(fā)揮信息技術的作用，為學生的學習提供豐富多彩的教學情境。另外，我還十分注意教師如何設計板書，看板書是否突出了本課重難點，是否脈絡清晰，詳略得當;記錄教法學法的選擇與應用，記錄情境創(chuàng)設、過渡的語言、引導的技巧、激勵的方法、組織活動的方式。注意教師是如何布置作業(yè)，作業(yè)的布置對新知識的鞏固與拓展又是否起到了促進的作用。
在聽完課后，我會根據(jù)課堂所做的聽課記錄，學習導師們的評課模式，對本課做出詳細評價，并針對自己課前的思考，整理聽課筆記，力求從中吸取更多的精華。一段時間下來，我覺得自己不但評課水平有了提升，在教學上，也上了一個臺階。
三、增強了課堂組織能力，豐富了課堂教學手段。
在模仿導師們評課的過程中，我學會了如何去評一節(jié)課，同時，我亦將每一節(jié)課的精華吸收并加以運用，為自己的課堂添加一份姿彩。
同時，在培訓期間，導師們嫻熟的教學技能，多姿多彩的教學策略給我留下了深刻的印象，每次聽課后，我都會反復揣摩該節(jié)課教師運用的教學藝術，再聯(lián)系老師們的評課，不斷思考，并取其精華，運用到自己的課堂中，從而提升自己的課堂組織能力以及課堂教學藝術。
記憶猶新的.是周劍芳老師給我們上的六年級一節(jié)有關過去時的的課。她非常自然地由greeting中詢問天氣狀況過渡到過去，并呈現(xiàn)本課的一個難點，在一步步的深入本課重點，在簡單卻又精致的課件的幫助下，周老師每完成一個知識點，都會給學生做一個小結，再讓學生結合小結的知識點做拓展練習，在練習中，老師亦安排了各種不同的場景讓學生去運用語言。另外，每個知識點呈現(xiàn)的先后順序亦安排得非常巧妙，給人感覺很自然，層層遞進。記得當時潘老師就用了一個魔豆的故事來比喻周老師的引導藝術，這是最確切不過的了。這節(jié)課，給了我眼前一亮的感覺，反思自己的課堂，我似乎從來沒有用過此類方法上課，終于認識到，原來高年級的課是可以上得如此精彩活潑又內容豐富的。于是在之后的教學中，我不斷地嘗試此種教學方法，尤其是在教授新的語法知識時，這一顆顆的魔豆不斷地激勵著學生學習，這種設計練習的方式也讓學生耳目一新，大大激發(fā)了學生學習的積極性，提高了學生對新知識的鞏固程度。
另外，郭清好老師給我們上的seasons一課，亦給我留下非常深刻的印象。郭老師由free talk自然地導出課題，并讓學生帶著簡單問題去聽課文，從而解決問題，接著則逐段講解新知識點和重難點，最后還讓學生通過復述課文，做相關的聯(lián)系加深對課文知識的理解以及對季節(jié)常識的了解。課堂中總是不缺乏學生積極的回答聲及熱烈的鼓掌聲。郭老師精彩的課堂實例以及緊接著的潘老師關于閱讀課的講座，交給了我們一把開啟閱讀課之門的鑰匙，給我們呈現(xiàn)了上閱讀課的技巧與藝術。作為初涉閱讀課的我，真的受益匪淺，正是由于有了這把鑰匙，我開始去收集有關閱讀課的資料，也因此摸著了一些門道，并在教學中學著運用以下這些步驟進行閱讀教學：
(一)設置課題引入文章：設置一個學生比較感興趣的與閱讀材料相關聯(lián)的話題，引起學生和的共鳴，拉近學生和教師的距離，為創(chuàng)造一個熱情的、活躍的、和諧的課堂氣氛打下基礎。
(二)分步驟進行課文講解
聽文章：通過聽，可以使學生首先從整體上對文章有一個大致的了解。通過聽也可使先前較活躍的課堂溫度降一降，以便后面的學習。在聽文章之前可以向學生提出一些簡單的問題或布置一些簡單的任務，帶著問題和任務去聽，可以使學生更有針對性和積極性。
快速閱讀文章：在聽了一兩遍文章之后，讓學生看到文章自己去快速閱讀，了解沒聽懂的地方，使學生加深對文章的印象。
精讀文章：讓學生自己去仔細的閱讀文章，去理解文章，去尋找問題，解決問題。精讀文章之后，通過設置新穎的有層次的問題讓學生回答來檢驗學生的閱讀效果，也可以通過讓學生復述文章的方式來檢驗。在學生回答問題時，老師可以給與必要的提示和幫助，允許他們口頭上的一些小錯誤，以提高他們的積極性。
分析重點和難點：以句子的形式講解，以句子的形式鞏固，以句子的形式練習，讓學生始終在句子當中理解語法的使用。
(三)、回顧：在基本結束這節(jié)課的時候，給學生幾分鐘的時間對本篇文章進行一個回顧，以便于它們鞏固剛剛學習過的東西，及時地加深記憶。
(四)、練習：讓學生用自己的話描寫一下本課課題或者寫一篇與本課題有關的小作文。 從而提高學生的閱讀理解能力和其他方面的能力。
在導師們的指導下，在不斷的努力嘗試中，我的教學能力在不斷地提升，豐富了教育教學的手段，專業(yè)知識亦有了新的拓展。課堂越來越貼近學生生活，也越來越能引起學生興趣，從而更好地提高了學生學習的積極性與學習成績。
四、 加強課后教學反思，充分認識到自己的不足。
新課標非常強調教師的教學反思。思之則活，思活則深，思深則透，思透則新，思新則進。反思自己的教學行為，總結教學的得失與成敗，對整個教學過程進行回顧、分析和審視，才能形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力，才能不斷豐富自我素養(yǎng)，提升自我發(fā)展能力，逐步完善教學藝術，以期實現(xiàn)教師的自我價值。
即使能夠很清楚地認識到這一點，即使以前學校也一直鼓勵我們寫教學反思，可是卻總是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，寫反思的做法一直都不能堅持下來。頭一次認真寫反思，是在第一次講師團活動中上完一節(jié)拜師課后。在活動結束之際，導師們交給我們一個任務：寫教學反思，并教給我們詳細的寫反思的步驟：反思本課教學是否達到預先設定的教學目標;反思本課最成功之處;反思學生和老師的表現(xiàn);反思各個教學環(huán)節(jié)的處理(教師的教育機制);反思重難點的解決是否到位;反思教學方法的運用是否恰當;反思評價學生的方式是否有效;反思自己是否注意聆聽學生的聲音;反思課堂中的不足之處;定下再教設想。
跟著導師給出的步驟，我反復觀看自己的課堂錄像，研究每一個細節(jié)的處理，找出可取之處以及要注意和改正的地方，寫下了一篇兩千字的教學反思，并得到了導師的好評。從此之后，每次上公開課，我都會結合評課老師的意見與課堂實錄，反復思考自己的課，寫好教學反思，促進自己專業(yè)水平的發(fā)展。堅持總會帶來進步，2014年3月，我在倫教羊額小學上了一節(jié)公開課，課后我針對課堂中的問題做了詳細的反思，充分地認識到自己的優(yōu)缺點。同時，我寫的教學反思被編入順德區(qū)教育局與順德區(qū)教師進修學校合編的培訓文集。
反思+實踐=進步。在不斷的反思中，每一節(jié)原本我認為設計得非常完美的課都會出現(xiàn)不足，甚至千瘡百孔，但與此同時，我亦得到了補救這些瘡孔的方法。在以后的教學中，我會堅持自己的教學反思，并爭取一切機會學習，爭取更大進步。
五、適當給自己定位，明確今后努力的方向。
記得我國古代教育家孔子說過:泰山歸來小五岳。不知此刻借用此名言是否合適，經(jīng)過這一年的結對活動，目睹了名師們的風采，我深深地認識到自己在教學中的不足：
第一，目光不夠深遠。
在參加講師團活動之前，我覺得自己有時會有點自滿，或者說自負，會滿足于自己的現(xiàn)狀，以為獲過不少的獎勵，就足夠在教師這行中自在生存。而經(jīng)過這一年跟名校名師的接觸與學習，以及導師們的鼓勵，我為自己之前的觀點而自嘲，但也因此有了新目標。我不會再滿足于現(xiàn)有的成績，作為一名資歷不深的教師，我知道我還有很長的路要走，我不但要有強硬的教學組織能力，更要向研究型，學術型的教師發(fā)展。我永遠不會忘記導師的鼓勵：做最好的老師。我始終相信，只要我努力，就有希望。
第二，理論知識不夠充足。
總是聽到別人說，很多老師很有能力，卻一直不能被人挖掘，原因就是這些老師上課上得很好，但是卻不能將自己的優(yōu)勢用文字表述出來。歸根結底，就是缺乏理論知識的支撐。而講師團的老師，就給我們樹立了一個很好的榜樣。她們不但課上得好，相關的理論知識用起來也是一套一套的。她們的學識不得不讓人佩服。由此，我亦深刻認識到自己在這方面的不足，在以后的教學生涯中，我會加強教育理論知識的學習，真正做到理論與實踐相結合，用理論指導教學，再從教學中得到提升。
第三，聆聽學生的時間不夠多。
聆聽學生的聲音，是一種智慧，更是一種態(tài)度。善于捕捉來自學生的哪怕極其微弱的信號，并給予足夠的重視和恰當?shù)奶幚?，會使教學活動更和諧、愉快、有效。教育家卡耐基說：做個聽眾往往比做個演講者更重要。專心聽孩子講話，是我們給予他的最大尊重，呵護和贊美。而我，卻缺少了這份聆聽的耐性，或者說，是耐性不夠，有時趕課的時候，難免會急著讓較好的學生代替提問時回答不出問題的同學;有時學生對問題有質疑時，我也不夠耐心地傾聽他們的聲音。在講師團活動中，有導師在講座時提到了這個問題的處理，我又一次反省了自己的行為。耐心是可以培養(yǎng)的，我會將生活中的這份傾聽的耐性帶進課堂，更用心地聆聽學生的聲音。
在培訓的過程中，各種嶄新的教育理念和先進的教學模式無時無刻地觸動著我，作為一線教師的我深深感到學習的重要性。潘小敏老師曾經(jīng)跟我們說過，參加講師團要學會加減乘除法則。加：加強修煉內功，這其中的內功包括教材處理，語言的運用，板書設計以及評課的方法。減：減少課堂上錯誤的出現(xiàn)，少走彎路，而最好的方法就是要寫反思。乘：乘著改革風，利用團隊力量加強交流。除：消除師徒隔閡心理，建立自信心。在這一年的學習中，我一直以加減乘除法則要求自己，也取得了一定的成績。在今后的教學中，我依然會謹記法則，立足于自己的本職工作，加強理論學習，轉變教育教學觀念，鋪設好自己的專業(yè)化發(fā)展之路。
短跑活動總結篇十七
為了進一步激發(fā)我校學生對于體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)良好的.鍛煉習慣，磨練意志品質；培養(yǎng)校內學生的團隊合作意識和集體榮譽感；展現(xiàn)我校學生的青春活力，學校將舉辦20xx年學生冬季萬米接力賽。現(xiàn)將相關事項通知如下：
一、比賽時間和地點：
時間：20xx年12月30日（周一）
地點：學校田徑場
二、參賽辦法：
1、每班男女各10人。
2、各班按順次進行接力賽。男生先跑，第一棒跑2圈（600米），第二棒至最后一棒各跑1圈（300米）。
三、注意事項：
參賽隊員身體健康。
四、報名時間：
截止到20xx年12月26日晚自習第一節(jié)課。
五、獎勵辦法：xxx
六、裁判人員設置：xxx
發(fā)令員：各班裁判員：計時員：
七、未盡事宜另行通知。本解釋權歸組委會所有。
xx中學體育組
20xx年12月23日
短跑活動總結篇十八
一、活動目的：
1.為了豐富孩子的校園文化體育生活，積極開展陽光體育活動，保證學生每天一小時的體育活動，培養(yǎng)學生天天跑的興趣和習慣，提高學生的.奔跑能力，增強學生體質。
2.培養(yǎng)每一個孩子健康、參與、競爭、快樂的情緒，并有積極參與體育活動的行動。
3.人人參與，班班行動。
二、活動口號：
“我會跑，跑得快，愛集體”，跑出健康，跑出友誼，跑出快樂
三、活動時間：11月18日中午12:30準時開始
四、五、六年級進行比賽。
五、參賽對象及步驟：
1.比賽距離安排：一、二年級進行30米迎面接力跑，三至六年級進行100米環(huán)形接力跑。
2.參加班級和人數(shù)：各個參賽班級，每班男女各8人，共16人，請在最后一名運動員手臂上綁一塊紅領巾。
3.比賽方式:分為男女分組接力賽的形式，男女組分設獎項。
3.獎項設置：各年級根據(jù)比賽成績只取第一名，獎勵班費20元；各年級設優(yōu)秀組織獎一名，獎勵班費10元。
4.比賽說明：比賽分為高（五六年級）、中（三四年級）、低（一二年紀）三個段進行，由相應年紀任課教師協(xié)助年級組長組織比賽，比賽過程中班主任老師須跟隨班級協(xié)助比賽。
短跑活動總結篇十九
第一段：引言（150字）
短跑作為田徑運動中最簡單卻又最考驗速度、爆發(fā)力的項目之一，是許多學生在學校體育課上經(jīng)常練習的運動。我也是其中之一，不止一次參與過學校的短跑比賽。通過多次參與和練習，我不僅強化了自己的身體素質，而且結識了許多志同道合的朋友。下面是我對學校短跑經(jīng)歷的心得體會總結。
第二段：技巧與訓練（250字）
在我多次參與短跑比賽的經(jīng)歷中，我體會到了技巧和訓練的重要性。首先，正確的出發(fā)姿勢和起跑動作是短跑的基本技巧，能夠最大程度地提高起跑速度和爆發(fā)力。正確的起跑姿勢應該是蹲下身體，將手掌和腳尖貼在出發(fā)線上，雙腿稍微分開，保持平衡。起跑時，要迅速推開出發(fā)線，重心前移，并加快步伐，做到快速起跑。其次，訓練也是跑步的關鍵。多次練習起跑姿勢和跑步動作，提高肌肉爆發(fā)力和心肺耐力，能夠大大提升個人的短跑水平。
第三段：心理素質與堅持（250字）
短跑不僅考驗著身體的素質，也考驗著心理的素質。在比賽過程中，我發(fā)現(xiàn)保持良好的心理狀態(tài)至關重要。首先，積極的心態(tài)能夠提高自信心，信心能夠促使自己發(fā)揮出最好的水平。即使遇到一些困難和挫折，也要保持積極樂觀的態(tài)度去面對，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。另外，堅持也是非常重要的因素。不論是在訓練中還是在比賽中，都需要堅持不懈的付出和努力，只有這樣才能在短跑項目中有所突破。
第四段：合作與團隊精神（250字）
盡管短跑是個人項目，但團隊精神也是不可或缺的。在學校短跑比賽中，我們通常會組成小組進行接力比賽。這時，團隊合作和默契就顯得尤為重要。大家要相互配合，掌握好接力點的傳遞時間和技巧，最大化地發(fā)揮每位隊員的優(yōu)勢。而且，在訓練過程中，我們也常?；ハ喙膭?、分享經(jīng)驗，一起進步。這種合作與團隊精神不僅在短跑比賽中有益，也在以后的生活中產生了積極的影響。
第五段：收獲與展望（300字）
通過多次參與學校的短跑比賽，我收獲了很多。首先是身體的健康和素質的提升。參與短跑讓我鍛煉了全身的肌肉，提高了心肺功能。其次，我結交了許多志同道合的朋友，大家在短跑項目上一起努力，互相支持，成為了我生活中重要的伙伴。最后，參與短跑比賽也教會了我如何面對挫折和困難，堅持努力。我相信這些經(jīng)歷將對我未來的生活產生積極的影響。
總結：在學校短跑比賽中，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了良好的心理素質和團隊合作精神。通過參與和堅持，我感受到了付出與收獲的關系，也享受到了成功的喜悅。不論是在短跑比賽中還是在生活中，這些經(jīng)歷都使我受益匪淺。我將繼續(xù)堅持訓練，努力提高自己的短跑水平，并且將這種堅持和努力的精神應用在其他方面，去追求更高的目標和更好的自我。
短跑活動總結篇二十
今天，我們陽光學校舉行了一學期一屆的校運動會，作文精彩的接力賽。隨著一聲槍聲，第19屆校運動會就開始了。
操場上如人山人海，到處是學生，有跳繩的、長跑的、接力的、兩人三足的······非常多。
我和幾位接力的同學在教室里聽廣播通知，什么時候五年級的接力賽開始。這時，廣播里傳出聲音，說：“請五年級接力的同學到校門口參加比賽。”聽到這聲音，我們幾個飛一般的沖向校門口。
“嘣！”比賽開始了，我們班城墻似的拉拉隊在旁邊吶喊助威：“五（3）班，加油！五（3）班，加油！”那場面真的'是太壯觀了。打頭的是戴龍海，他聽到槍聲飛一般的往前跑，猶如“餓虎撲食”。接下來是女生跑了過來，打頭的是錢雨，她是我們班語文非常好的一個人。她跑的很快，好像一只輕盈的燕子，很快就把接力棒傳到了我的手里，讓別班的男生都“大吃一驚”。
很快比賽就結束了，雖然我們班“高手如云”，但因為有些同學跑的太慢，還一下子沒反應過來，結果，我們班得了一個銀牌（第二）。
但我們也非常開心，因為“友誼第一，比賽第二”。我們下次一定要多多加油，爭取得到第一名。
短跑活動總結篇二十一
今天，我們陽光學校舉行了一學期一屆的校運動會，作文精彩的接力賽。隨著一聲槍聲，第19屆校運動會就開始了。
操場上如人山人海，到處是學生，有跳繩的、長跑的、接力的、兩人三足的······非常多。
我和幾位接力的同學在教室里聽廣播通知，什么時候五年級的接力賽開始。這時，廣播里傳出聲音，說：“請五年級接力的同學到校門口參加比賽?！甭牭竭@聲音，我們幾個飛一般的沖向校門口。
“嘣！”比賽開始了，我們班城墻似的拉拉隊在旁邊吶喊助威：“五（3）班，加油！五（3）班，加油！”那場面真的'是太壯觀了。打頭的是戴龍海，他聽到槍聲飛一般的往前跑，猶如“餓虎撲食”。接下來是女生跑了過來，打頭的是錢雨，她是我們班語文非常好的一個人。她跑的很快，好像一只輕盈的燕子，很快就把接力棒傳到了我的手里，讓別班的男生都“大吃一驚”。
很快比賽就結束了，雖然我們班“高手如云”，但因為有些同學跑的太慢，還一下子沒反應過來，結果，我們班得了一個銀牌（第二）。
但我們也非常開心，因為“友誼第一，比賽第二”。我們下次一定要多多加油，爭取得到第一名。
短跑活動總結篇二十二
比賽開始了！我壓根就沒把對手放在眼里，誰知敵方的男生全是厲害的角色，還沒過幾分鐘，便火速拉開距離。這下我可真正緊張起來了。眼看前面的人越來越少，我的心臟已經(jīng)怦怦亂跳了。哎呀！不好！敵方女生已經(jīng)接棒了！我也趕緊做好接棒準備。成功接棒！我拼命地沖了出去，無奈差距太大，只好敗下陣來。
最后，我們還是輸了。老楊的爆發(fā)沖刺真是無人能擋、無人能敵呀！不過，我們依然在精神上受益匪淺：接力棒就好像信心一樣，你有勇氣接過棒，沖出去，跑到終點，這就足以證明你有多大的勇氣！只要相信自己能贏，那就一定能贏！
短跑活動總結篇二十三
短跑是體育課程中的一個重要組成部分，不僅可以培養(yǎng)學生的體質，還能提高他們的協(xié)調性、速度和爆發(fā)力。作為一位學生，我在學校短跑訓練中有了一些體驗和收獲。在這篇文章中，我將總結我在學校短跑訓練中的心得體會。
首先，與他人合作是關鍵。在短跑比賽中，團隊合作是非常重要的。無論是短跑接力項目還是在團隊中共同訓練，團隊合作都是提高我們速度和效率的關鍵。在接力項目中，我們必須與隊友密切合作，高效傳遞接力棒，并確保不會出現(xiàn)失誤。在團隊訓練中，我們互相鼓勵并共同努力，以達到更好的成績。通過這些合作，我學會了傾聽他人的意見、與他人合作并解決問題。
其次，堅持有助于提高。短跑是一項需要堅持的運動項目。只有通過長期的堅持訓練，我們才能夠提高速度和持久力。在初期的訓練中，我感到非常辛苦，身體也會出現(xiàn)疲勞。但是，我意識到只有堅持訓練，才能夠突破自己的極限。通過堅持不懈，我逐漸提高了自己的速度和體能。這個過程也教會了我要有耐心和毅力，不僅在短跑訓練中，還在生活的其他方面。
其次，正確的姿勢和技術是重要的。在短跑訓練中，正確的姿勢和技術非常關鍵。首先，我們需要注意起跑姿勢。雙腳放在起跑線上，身體略微向前傾斜，然后迅速出發(fā)。這個動作需要練習和磨合，以確保起跑速度和穩(wěn)定性。其次，我們需要注意跑步姿勢。雙肩放松，臀部輕微后縮，姿勢挺直。雙臂配合腿部動作，增加推進力。通過學習和練習這些正確的姿勢和技術，我能夠更好地控制身體和提高速度。
最后，正確的心態(tài)對于提高成績非常重要。在短跑比賽中，一個正確的心態(tài)對于我們成績的提高至關重要。首先，我們要保持積極樂觀的心態(tài)。無論是在訓練中還是比賽中，我們都會面臨各種挑戰(zhàn)和困難。通過保持積極的心態(tài)，我們可以更好地應對這些挑戰(zhàn)，并且學會從失敗中汲取教訓。其次，我們要有自信心。只有相信自己的實力和能力，我們才能夠更好地發(fā)揮自己的潛力。通過正確的心態(tài)，我不僅在短跑中取得了進步，而且在其他學科和生活中也獲得了更好的成績。
總之，學校短跑訓練過程中，我通過合作、堅持、正確的姿勢和技術以及正確的心態(tài)，取得了一些進步。這些經(jīng)驗不僅可以應用于短跑比賽中，還對我個人的成長和發(fā)展有著積極的影響。與此同時，我也意識到長期的訓練和不斷的努力是實現(xiàn)自己目標的關鍵。我希望將來能夠繼續(xù)參與短跑訓練，并不斷努力提高自己的速度和成績。
短跑活動總結篇一
為了提高公司員工的凝聚力，公司員工團隊合作能力和公司員工之間的感情，公司員工在領導的帶領下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風貌投入其中，積極的交流，充分發(fā)揮團隊協(xié)作的能力，在比賽中充分展示員工優(yōu)秀的素質和公司的企業(yè)文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠。
演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發(fā)自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：
其一，提高了能力。演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機應變的能力。此次實踐證明，只有不用心的人，沒有做不好的事。
其二，增進了關系。本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團結互助、相互配合等團隊意識的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進了員工的交流和關系。
只有達成老板電器的宗旨，才能占領更大的市場，才能托起更輝煌的明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進行了認真地回顧和總結，使全體員工再次感受到了團隊精神的重要等思想精華，特別是對以后的工作起了推進作用，取得了較好的效果。
在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風貌，更是把團隊協(xié)作精神，團隊合作精神，發(fā)揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴密性，又鍛煉了員工的語言表達、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應、整體意識等。
在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應機敏、邏輯嚴密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達到讓員工工作能力提升的目的。
通過這次活動，一方面增進各部門之間的了解，增強大家的團體合作精神，增加公司員工的凝聚力，為公司員工交流搭建了一個很好的交流平臺，為構建和諧企業(yè)創(chuàng)造了條件；另一方面公司為了弘揚公司企業(yè)文化精神，展現(xiàn)優(yōu)秀員工風采，形成人人爭當先進、人人爭為公司發(fā)展作貢獻的良好氛圍打下了良好基礎。本次活動結束后大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當中去，為公司發(fā)展、為構建和諧興企多做貢獻。
素質拓展中團隊一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……
團隊項目并不是靠一個人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的是如何組織，協(xié)調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因為他們知道他們的身后有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學從小恐高，當她迎著風站在跳臺上時，內心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了。而是因為開心，因為感動。因為她的這些隊友們她戰(zhàn)勝了內心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學們當踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)?？粗猩鷤兊募绨虮徊鹊眉t腫腫的，感受莫深，讓每一個同學發(fā)自內心的觸動了。
在這次素質拓展活動中，同學們的體驗和收獲主要有以下幾點：
1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；
2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力；
3、學會換位思考
素質拓展訓練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關愛和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。
“拓展是一種培訓，是震撼下的理念，體驗下地感悟”。的確，回頭再細細看這些項目的設置，每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中，工作中的意義。每個人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便為學生開啟了這道門，使他們親身體會到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個人風險與犧牲精神，以及有明確的目標，合理的解決方法，是一個團隊成功達到目標的保證。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。很多同學表示通過這次的訓練，他們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。同時也明白了，所謂的團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體負責。沒有承諾，團隊就如一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。使學生在學會團隊精神，信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰(zhàn)自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了自然中放松，在游戲中學習，在歡笑中感悟；能認識到群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關系，學會了關心。更為融洽地與群體合作。
通過親身體驗拓展，學生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟到了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳在實踐上。在這次活動中，大家都感觸很多，也學到了很多很多。不僅僅懂得了，更加深刻的體會到了作為一個大學生應該有的素質，相信學生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次素質拓展，我相信大家都能加以改進自己的本身不足，成長成才。
拓展訓練給了學生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會了挑戰(zhàn)自己，學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。學生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這一天，我們都很成功，都很自豪，因為我們已經(jīng)升華到了游戲項目本身以外的境界，游戲的結果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質拓展的成功之處。
短跑活動總結篇二
活動時間：
活動地點：
主辦方：
承辦方：
活動之一：宣傳
11月16日上午于xxxx進行募捐宣傳，但是天氣原因，活動前期宣傳被迫推遲至17日，宣傳活動被延遲，這在一定程度上影響了募捐的宣傳。宣傳活動于18日下午正式結束，在宣傳過程中我們的活動受到了小區(qū)居民的歡迎，紛紛表示要參與到我們的募捐活動中來。與此同時，我們xxxx和yyyy的志愿者在活動中表現(xiàn)出了極大的工作熱情，在傳單發(fā)放的過程中，大家表現(xiàn)得很有禮貌，積極的向小區(qū)居民介紹我們的這次募捐活動的相關內容，為活動順利進行奠定了基礎。
活動之二：募捐
私奉獻之心。小區(qū)居民熱情的為我們送來衣物、書籍等物品， 對于每一位前來捐贈的居民，我們保留了聯(lián)系方式，以便在以后的物品發(fā)放活動中，將我們物品的去向信息及時反饋給他們，當然有為數(shù)不少的居民在募捐統(tǒng)計表中寫下的是“愛心人士”，還有一小部分居民不愿留下姓名，這本身就體現(xiàn)了一種大愛。前來捐贈的居民也對我們的活動給予了積極的評價，表示我們的活動非常有意義，可以是大學生與居民共同參與到公益活動，為公益事業(yè)奉獻出自己的力量，也可以更好的是當代大學生增長才干、服務社會以及培養(yǎng)品格。他們表示如果以后再有類似的活動通知他們一下，他們還會積極參與到活動中來，繼續(xù)支持我們的活動。在整個募捐活動中，xxxx網(wǎng)站、xxxx網(wǎng)站以及校電視臺等校內各大媒體對活動進行了跟蹤報道，這使我們整個活動得以擴大宣傳。活動于20日下午5：00結束并獲得圓滿成功。
總體來說，我們各個階段的活動都進行得很成功，原因總結如下：
1. 準備較充分，詳實的考慮、周全、充分的準備； 分工具體安排合理；
2. 參與人員工作密切配合；
3. 志愿者志愿服務熱情高，工作積極，
但是活動過程中也暴露出了很多問題：
1、前期工作中，各部門分工有些許的混亂，導致在某些銜接工作中出現(xiàn)了問題。
2、a、宣傳單頁的內容不夠全面（如：沒有寫清愛心超市的具體地點、聯(lián)系方式、微博、qq群號、簡介等）b、格式還需進一步改進，如將鼓動居民募捐的內容適量的縮短，簡明易懂，表明咱們的目的即可。
3、這次活動，由于天氣原因，我們的宣傳工作做的不夠全面。志愿者在宣傳過程中的講解不夠具體全面，需進一步改進。
4、活動時間的安排。此次募捐活動的舉行有些過晚，如果本學期舉行發(fā)放活動，在時間上有些緊迫，相應的一些發(fā)放活動的工作準備揮手一定的影響。
6、活動場面有些混亂，雖然之前有計劃，但是由于工作人員過多，出現(xiàn)了四五個人圍住一位居民的現(xiàn)象，活動不能及時進行。
薄之力的心愿；
短跑活動總結篇三
一、本次活動總結； 1、活動前安排：
a、準備時間：約2周；
b、活動選擇：孤島泅渡，信任背摔，高空斷橋，急速60秒，挑戰(zhàn)5分鐘（備選）； c、路程安排：分為小組，各小組組長負責組員到達； d、教練安排：資深教練一名，助理教練一名； e、飲用水安排：全程免費供應瓶裝水。
2、未盡如人意之處：
b、在中午最熱的時候，未安排好水源，導致員工有約20分鐘沒有水喝；
f、未成功鼓勵全部員工積極參加高空項目；
3、安排好的地方：
c、觀察員工身體情況，及時提供人丹； d、文化衫效果不錯； e、培訓效果不錯；
4、下次要加強的地方：
d、有些活動我們自己就可以組織；
二、組織活動的想法
1、某些小的活動，我們完全可以自己組織；比如挑戰(zhàn)五分鐘；急速60秒；
2、這類大的、需要器材較多的、資金大的活動，我認為一年1-2次比較合適； 3、如果我們自己舉辦，可以2個月辦一次；內容可以有：
三、員工活動表現(xiàn)情況分析：
這里是員工工作態(tài)度和工作貢獻散點圖：
而貢獻型員工，表揚是不能夠滿足他們的，他們需要的是實質的獎勵；
對于沖鋒型員工，能力很強，但組織紀律性差點，需要經(jīng)常找他們談談心。 很慶幸我們公司沒有墮落型員工。
短跑活動總結篇四
通過短跑比賽活動的開展，可以煥發(fā)出頑強，拼搏，團結，奮進的精神，增強自我意識和集體意識。下面是本站小編整理短跑比賽
活動總結
的范文，歡迎閱讀!
為提高學生身體素質，培養(yǎng)學生自信心，增強集體榮譽感，凝聚力，樹立學校的良好氛圍。特舉行50米快速跑比賽，這次比賽以快為評價標準，氣勢磅礴，展現(xiàn)學生積極向上的精神風貌。本次比賽進一步推動了學生管理，提升了學生檢查的鍛煉觀念，增強了自信心，同時也檢查了在校學生的跑步水平增強學生的集體榮譽感，展現(xiàn)當代小學生的生命力。
本次比賽，是學校再前期掀起大課間活動的基礎上展開的，參加本次跑步比賽的有20個班級。比賽按照原定順序依次比賽，比賽前進行熱身活動，比賽中，同學們興致高昂，信心十足，
口號
響亮。通過比賽，凝聚了人心，促進了學生體能發(fā)展，收到了良好的教育效果。通過這次比賽，學生們煥發(fā)出頑強，拼搏，團結，奮進的精神，增強了自我意識和集體意識。為他們自己造就具有堅定的信念，健全的人格，健康的體魄的新一代接班人。
一、本次運動會，短跑隊完成了既定任務，沒有出現(xiàn)重大失誤，應當說本次運動會短跑隊的表現(xiàn)是杰出的。其中，男、女子100m、200m的項目，較去年都有較大提高;接力項目上較去年也有所突破，男子4×100m奪冠更是創(chuàng)造了經(jīng)濟系的歷史。
二、備戰(zhàn)1個多月，短跑隊共測試百米成績4次，二百米成績一次，四百米成績一次。從記錄的成績看，臨近運動會測的兩次明顯比前三次好，前三次及后兩次成績各自的差別不大。結合比賽成績看，成績與平時成績差別不大，微有提高。
三、從技術的角度看，包括起跑器的使用，本次備戰(zhàn)沒有做過多講解。但需要強調兩點：一是起跑，當發(fā)令員喊完“預”字時，運動員就應當已經(jīng)體臀完畢，準備起跑;二是撞線，即將到達終點時，運動員應當彎腰撞線，但不應當減速。這兩個方面應當在平時注重加強練習。
四、從運動會的成績上看，參賽運動員都發(fā)揮出了自己的最佳狀態(tài)。但是，從預賽成績以及決賽成績的對比上看，普遍是預賽成績較好。因此，在下次運動會備戰(zhàn)時，應但注意運動員體力的提高。結合部分運動員的訓練出勤率不高，但是比賽成績優(yōu)異的情況，整體要求是，減少訓練時間的長度，加大訓練力度。具體是，減少以小步跑等項目為代表的素質性訓練的時間，加大以蛙跳為代表的力量性訓練的力度，并多跑幾組30m、60m沖刺。鑒于這種改變，短跑隊的訓練在開始階段(減去適應性的一周，本階段在兩周左右)可以兩天一練，重點在加大力量性訓練的力度，在后期可以一天一練，并保持訓練的力度。每天訓練的時間，建議維持在1h以內。
五、需要強調的一點是，訓練量的增加應當是逐步的，不要急于求成。
六、從整個備戰(zhàn)過程看，一直比較順利，只是備戰(zhàn)之初由于訓練量較大出現(xiàn)了部分運動員受輕傷的狀況。另外，本次短跑隊出現(xiàn)了兩名高素質女選手意外不能參賽的情況，幸虧長跑隊員的及時補充。以后應當注意替補隊員的選拔和訓練。
為提高學生身體素質，培養(yǎng)學生自信心，增強集體榮譽感，凝聚力，樹立學校的良好氛圍。特舉行100米短跑比賽，這次比賽以快為評價標準，氣勢磅礴，展現(xiàn)學生積極向上的精神風貌。本次比賽進一步推動了學生管理，提升了學生檢查的鍛煉觀念，增強了自信心，同時也檢查了在校學生的跑步水平增強學生的集體榮譽感，展現(xiàn)當代小學生的生命力。
本次活動，學生參與面廣，基本達到了學生參與與健身的目的。比賽過程中，參賽者本著“公平競爭”的原則，真正實踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達到了通過進行體育比賽而鍛煉自我挑戰(zhàn)自我的目的，增強了同學之間的了解，以及整個年級各個班級之間的了解和互動。而且觀眾在比賽的過程中，都能夠做到文明觀戰(zhàn)，文明加油。所有的組織者在進行組織工作的時候都能夠按照事先安排好的計劃有條不紊的進行，尤其是各個體育委員，能夠及時有效的處理有關的突發(fā)情況，值得稱贊。本次比賽，是學校再前期掀起大課間活動的基礎上展開的，參加本次跑步比賽的有5個班級。比賽按照原定順序依次比賽，比賽前進行熱身活動，比賽中，同學們興致高昂，信心十足，口號響亮。通過比賽，凝聚了人心，促進了學生體能發(fā)展，收到了良好的教育效果，。通過這次比賽，學生們煥發(fā)出頑強，拼搏，團結，奮進的精神，增強了自我意識和集體意識。為他們自己造就具有堅定的信念，健全的人格，健康的體魄的新一代接班人。
獎勵名單：
男生：第一名：肖乾明
第二名：羅軒
第三名：羅昀
女生：第一名：聶思微
第二名：肖晴
第三名：高敏
短跑活動總結篇五
低年級的閱讀課文，大約需要學習有十幾個生字。教師很重視識字過程，一般的處理過程是，先讓學生邊讀課文，邊找生字。然后自學生字，再全班交流。但是生字教學究竟要達到怎樣的程度，是值得關注和探討的問題。我發(fā)現(xiàn)，有些老師在檢測生字的過程，非常的“精細”。先出示生字，學生認讀，然后啟發(fā)學生識記生字（主要從字形入手，讓學生說說是怎么記住的，有的還要求辨析相近字），理解字義，接著要學生依字組詞，拓展詞語。個別詞語還要求說話。一節(jié)課下來，大約用30分鐘，還不包括寫字指導。雖然，這樣的教學方式尊重了“字不離詞，詞不離句”的原則。但是識字教學真的需要這樣樣的繁瑣嗎？別忘了，閱讀教學還有另個任務——學文。如果識字教學用了那么時間，什么時候去訓練學生的閱讀能力呢？憑心而論，這樣識字教學，確實扎實，識字教學密度大，可是也造成顧此失彼的弊端。
會認的字僅僅要求認識，也就是說在這里認識，換個語言環(huán)境也認識。認識是為了掃清讀文的障礙，是為學文打基礎的。那么是否有必要對生字“細致”的分析呢？我認為大部分生字是靠整體認讀，如果，非得要把生字嚼細，必然加重識字教學負擔。其實也沒有必要，識字不是靠一時集中的效率，是在不斷反復認讀中記憶和理解的，課文讀多了，自然也就加深了生字的印象。有的老師見生字就分析字形，然后組詞造句的做法，是在浪費課堂的資源。比較好的做法是對每個生字各有側重，有的字音是重點，有的字形是重點，有的字義是重點，在教學的時候，要對學生的認知有個充分的估計，不能眉毛胡子一起抓。這樣做就優(yōu)化了識字過程，提高了閱讀的效率。
感知字形，初步建立生字的表象。
2、精讀課文，結合語言環(huán)境，直觀演示，理解字義。
當學生把課文讀通順以后，要讓學生了解課文內容讀懂每句話的意思，這時，要引導學生結合語言環(huán)境或生活實踐理解生字新詞。要注意區(qū)分學會和會認兩類字。教師重點引導學生在語言環(huán)境中理解應學會的字，而會認的字不要做過高的要求，只是感悟就可以了，換個環(huán)境也認識就達到要求。要求學會的字，不僅理解在本句中的含義，也可擴展延伸，如借字組詞，擴展造句等。這個環(huán)節(jié)，理解字義是重點，因此，要采取多種教學方法，幫助學生理解。如，根據(jù)文字的結構特點，幫助學生理解。借助直觀的事物，幫助學生理解。聯(lián)系生活，幫助學生理解。聯(lián)系上下文幫助學生理解。同時要注意音形義的聯(lián)系。
在此環(huán)節(jié)中可適時采取多種形式，增強識字的趣味性
在識字的過程中，要適時對學生進行點播，幫助學生記憶字形?？衫脻h字本身的規(guī)律，借助形象化、趣味化的教學手段，調動學生在觀察、聯(lián)想、比較、思考、游戲中生動愉快的識字。如：實物演示：適時直觀的物體演示，會給學生留下鮮明生動的形象?；蛘咝误w演示讓學生運用肢體動作生動活潑地記憶生字等小學低年級的語文教學中，識字教學是這一階段的重要任務之一。所以，對于低段語文教師來說正確認識隨文識字，優(yōu)化識字教學環(huán)節(jié)，提高識字效率具有重要意義。
短跑活動總結篇六
中秋將至，意味著新的利益爭奪。大家都在為中秋市場摩拳擦掌。為了實現(xiàn)今年中秋節(jié)前定下的目標，這幾天公司一直在“忙忙碌碌”。中秋產品的推廣已經(jīng)做好了各種準備，對新老客戶的推薦也是源源不斷。
總之，這個活動的結果是好的，很多客戶對我們這個活動給予了很多的認可和建議，為我們的中秋節(jié)做出了貢獻！以下是這個中秋節(jié)的總結：
為了這個中秋節(jié)，我們在不同的地方準備了許多活動。首先是xx里的活動，打折送禮必不可少。對于這一堆，我們進行了精心的挑選，經(jīng)過漫長的挑選，最終決定了最終的出場。當然，我們對中秋禮物也想了很多，主要是一些實用的產品和打折券。對于中秋節(jié)需要購買xx的顧客，購買越多，優(yōu)惠越多。這個推廣在這次xx推廣中起到了非常重要的作用。
印制傳單，在街頭、商場發(fā)放，并附上優(yōu)惠券。尤其是商場門口，對銷售趨勢是一個很大的推動。并且對公司的知名度做了很大的提升。
據(jù)調查，在這次活動中，大部分顧客購買產品是為了打折券等活動，這也說明打折券的發(fā)放確實很成功。雖然減少了一些收入，但是給公司帶來了更多的知名度收益。
在指定流量點搭建小舞臺，表演并與觀眾互動，同時贈送產品，以此推出我們的xx銀行，做好宣傳。
這主要是為了在中秋節(jié)前把周邊氣氛炒起來，順便也可以提高知名度，宣傳這個活動的優(yōu)惠，帶動更多的潛在客戶選擇我們。從這個情況分析，這個活動也起到了很多作用。雖然現(xiàn)場銷量有限，但也能帶動不少人氣。
此次活動成功帶動了周邊地區(qū)的知名度，讓xx品牌走進了更多人的生活。誠然，這也是因為我們的產品質量優(yōu)異，但活動對形勢的貢獻也是必不可少的。
這次活動也吸取了一些教訓，主要是活動費用略有超支。雖然整體效果不錯，但在接下來的活動中還是要多加注意。希望在以后的活動中能做得更好。
短跑活動總結篇七
為貫徹落實中央關于開展群眾性愛國主義教育活動慶祝新中國成立周年的意見，根據(jù)上級《關于做好新中國教育掛圖和進中小學主題活動的通知》的指示精神，結合我校實際和教育科學工作計劃， 我校在國慶節(jié)前后開展了為期一個多月的“我愛我的祖國”系列愛國主義教育活動，取得了良好的效果。 這項活動的執(zhí)行情況概述如下。
我校黨委周書記接到《關于做好中小學新中國教育掛圖主題活動的通知》后，立即召開了政教處負責人專題會議，討論了通知精神和我校政教處工作計劃中的相關活動，明確了本次愛國主義教育的目標、內容、形式、時間和各項活動負責人。周密部署，落實責任。
為慶祝中華人民共和國成立x周年，這一系列愛國主義教育活動，以活動為載體，旨在通過各種教育活動，對全體師生進行深入的愛國主義教育，引導他們客觀認識祖國崛起發(fā)展的光輝歷程，弘揚中華民族偉大的民族精神，增強民族自信心和自豪感；激發(fā)師生的愛國熱情和報效祖國、報效人民的責任感、使命感。圍繞這一目標，先后舉辦了“新中國”主題圖片展，觀看了高一、高二“國慶大閱兵”、“我愛我的祖國”主題班會及主題班會活動設計比賽，組織學生觀看了愛國主義影片。
這一系列活動的安排在時間和內容上循序漸進，環(huán)環(huán)相扣，起到了良好的教育效果。拉開了我校愛國主義教育活動的序幕，營造了氛圍。儀式結束后，我們在學校綜合樓一樓展出了新中國教育掛圖，要求各班組織學生觀看。這次活動使學生們深刻了解了中國社會主義建設的輝煌成就，見證了中國人民解放軍的軍事力量、中華人民共和國的國力和中華民族的氣節(jié)，為隨后的主題班會奠定了基礎。
在前兩項活動的基礎上，我們要求每個班級舉辦一次主題班會，通過討論、論壇等形式，組織學生表達愛國之情，增強國家和民族的自豪感。在主題班會充分討論的基礎上，進行了演講比賽和征文比賽。很多同學都能感受到。撰寫高質量的講座和論文。
除了活動前發(fā)布的一般活動計劃外，這一系列活動中的一些活動
實施前專門下發(fā)了通知，讓學生明確要求，落實到位。比如在“我愛我家”主題班會和主題班會活動方案設計大賽中，我們下發(fā)了《關于“我愛我家”主題班會要求的通知》，還明確了主題班會設計方案的撰寫格式，并提供了樣稿。在演講比賽和征文比賽中，也下發(fā)了通知，明確了具體的評分標準。這一系列要求保證了活動嚴肅規(guī)范地進行，達到了預期的效果。
由于本次活動方案可行，要求明確，實施到位，學生參與廣泛。比如主題班會活動設計大賽，我們收到了每個班級的紙質和電子設計54份，主題班會課件48份，有18個獲獎班級入選。其中高二17班、20班、6班、17班的主題班會非常成功，班會的設計方案非常正規(guī)。此外，我們在征文比賽中收到了107篇文章，并頒發(fā)了20篇文章。
在歡度國慶之際，為慶祝新中國成立x周年營造熱烈、喜慶、文明、和諧的社會環(huán)境，為我縣“國際旅游目的地”發(fā)展戰(zhàn)略營營造喜慶、文明、祥和的氛圍。根據(jù)縣文明辦下發(fā)的《關于廣泛開展以“我們的節(jié)日”為主題活動的通知》文件精神，圍繞慶祝新中國成立x周年這一主題，我社區(qū)認真組織開展了以“迎國慶”為主題的活動。現(xiàn)將有關情況報告如下:
第一，領導高度重視
為了有效地組織和開展“慶國慶”主題活動，我社區(qū)專門召開會議作出部署。會議要求，各村、各社區(qū)要把開展“慶國慶”主題活動作為推動文化事業(yè)科學發(fā)展的重要舉措，引導和激勵我們進一步增強與偉大祖國同呼吸、共命運的民族自尊心、自信心、自豪感和愛國熱情。
第二，活動豐富多彩。
1.開展豐富多彩的文化體育活動。
2.組織慰問老干部活動。
我所在的社區(qū)國慶前夕，社區(qū)黨委領導登門慰問老干部、黨員、職工。向老同志轉達縣委、政府的關心，詳細了解他們的生活情況，認真聽取和征求他們的意見和建議，幫助解決實際困難。
我們在社區(qū)開展豐富多彩的活動的同時，緊密結合今年國慶的實際，圍繞慶祝中華人民共和國成立十周年這一主題開展活動。以愛國主義教育為主線，通過懸掛國旗、宣傳標語等形式，突出“國慶”氛圍，努力發(fā)揮全社會干部職工的主體作用和主動性，使干部職工成為節(jié)日活動的主角，不斷增強節(jié)日文化活動的吸引力、感染力和影響力，做到溫馨喜慶、安全有序。
短跑活動總結篇八
語文教研組聽評課活動 總 結 11 月 14 日——11 月 16 日，我校開展以“優(yōu)化課堂
教學
、提高課堂效率，率先推進新理念”為指導思想的聽評課活動。讓所有老師都深深體會到：這次活動不僅是一次智慧與能力的提升，更是推進新模式發(fā)展的一針強化劑。活動中，每位老師都展現(xiàn)了自己獨有風采。他們有的立意創(chuàng)新，有的勇于突破，彰顯出各自獨特的教學風格。語文組老師全程參與、細心傾聽了三位教師的語文課，現(xiàn)將本次活動
總結
如下：
一、聚焦課堂比教學。
1、參與面廣，效果良好。
本次公開課活動，大多數(shù)講課教師都是提前準備、積極備課，運用新型教學設備來設計課型。聽課的老師們不僅聽課積極性高，而且評課時也是一針見血地進行指導和糾正，給授課教師提出寶貴的課堂教學建議。
2、新課堂教學模式穩(wěn)步推進，效果明顯。
本次公開課活動中，所有教師都運用了新型的課堂教學模式，并有些大膽地創(chuàng)新和改革。新教師已滲透了課程改革的新模式，學生互助合作已正式展開。他們還善于抓住字、詞來講授，強化基礎，這是值得我們深感欣慰的地方。一些新型年輕教師在教學中技藝嫻熟，教學風格娓娓道來，有如清泉從山谷中蜿蜒而來，令我們老師嘖嘖贊嘆。
3、聽評課強化素質，提升教師業(yè)務水平。
為了使教學理念與教學實踐更好融合，以評促教，教學相長。聽課完畢后，語文教研組還安排了互動式評課活動。全體老師暢所欲言，既肯定了執(zhí)教老師亮點，又誠懇地提出了商榷之處，使聽課、評課活動達到了預期效果。
二、教學中存在問題及改進建議。
1、“讀”在教學中體現(xiàn)不夠。
語文教學的核心是培養(yǎng)學生的語感。而讀就是培養(yǎng)語感最積極有效的刺激?！白プ≌Z感的培養(yǎng)，語文課的特點才能充分體現(xiàn)出來。”三位老師在教學中對讀課文做得都不夠到位，也提醒所有語文教師在語文教學中應該重視“讀”，以讀促教，以讀促悟。
2、如何展示個人魅力？ 現(xiàn)在的教學形式應與過去的教學形式相結合，在教學過程中應以自身特色為主。也就是把設問導讀中的問題，有意識地設計到你的教學中去，體現(xiàn)有特色的個性教學。設問導讀只是僅供學生預習中使用或設問導讀環(huán)節(jié)略用一下。這個問題，有待于進一步商榷和探討。
3、課堂設計過多或不充分，點撥、評價單一、不及時。
課堂教學過程中，部分教師設計內容過多，從而出現(xiàn)拖堂、講不完的現(xiàn)象。大部分教師評價單一（好、棒等），末針對不同學生實行不同的評價語。有必要加強備課的設計，內容不能太多，時間設定準，多多學習不同類型評價語。
總之，不論什么樣的課，都始終把學生成長放在第一位置上；不論什么樣課堂，每時每刻不忘為師者的責任，這是我們共同追尋目標。前路漫漫，我們當持之以恒，不斷反思總結，不斷求索進取。
活動總結
分享活動總結
活動總結范文
活動總結范文-
最新軍訓活動總結
短跑活動總結篇九
我校一年一度的秋游實踐活動已于昨天全部結束?；顒訌慕M織到實施很成功。下面，我就此次秋游活動做一個總結。
首先，活動計劃到位，組織有序。我們這次活動從前期的各班制定《文明秋游規(guī)則》到當天的文明、安全、有序活動再到后期的秋游實踐成果，布置，全得益于活動計劃與組織到位，同時感謝所有導游對本次活動的大力支持，才能讓本次秋游活動圓滿完成。
其次，安全和文明禮儀到位。在途中老師們強調各項安全注意事項。要求小朋友們不追逐，不私自離隊。學生們聽從教師安排，隊列整齊，不大聲喧譁，做文明的小學生。在安全教育的同時，也樹立了新航小學小學生形象，所有學生穿著整齊，排著整齊的隊伍;不在途中隨地丟垃圾。在整個活動中，同學們團結合作，互幫互助，文明謙讓，遵守社會公德。
最后，學科老師積極配合，班主任引導到位，促進預期目標。學校提倡“一項活動，多項成果?！币虼耍覀冊谟媱潟r也考慮到除了游玩，一定要留下可見的.成果。因此在活動前提出了舉行班級實踐角的布置交流活動。
對這次活動的成果進行進一步的總結提升。通過本次活動同學們開闊了眼界，學到了很多在校園里和書本上學不到的東西，促進了我們的目標達成。本次活動能夠比較圓滿的成功，離不開秋游活動每一位老師的奉獻和努力!
社會實踐活動，使學生接受了教育、增長了才干、為社會做出了貢獻，弘揚道德新風，展現(xiàn)了自我風采。我校今后將繼續(xù)努力做好這方面的工作，不斷豐富學校社會實踐活動的內容和機制，為培養(yǎng)“四有”新人做出自己的貢獻，社會實踐活動是時代的呼喚，是加強社會主義精神文明建設的必然要求，也是當代青少年學生“展現(xiàn)自我，服務社會”的重要載體。為把社會實踐活動落到實處，我校把社會實踐活動作為日常工作的一項重要內容來抓。并把它作為培養(yǎng)青少年學生的服務意識、奉獻意識和吃苦耐勞的精神和有效途徑，積極組織活動，通過活動，促進了學生全面素質的發(fā)展，培養(yǎng)和提高了學生的社會實踐和創(chuàng)新能力，對學生進行了愛國主義、集體主義、社會主義教育和愛勞動的教育，擴大了學生的視野，增長了社會經(jīng)驗，進一步延伸了課堂，加強了思想政治教育、品德教育、紀律教育，提高了學生為人民服務、為社會主義服務的意識，幫助他們樹立了健康、積極向上的人生觀、價值觀和世界觀，為使學生成長為“有理想”“有道德”“有文化”“有紀律”的四有新人奠定了基礎。
同時非常感謝本次參加活動的所有導游
（1）編織故事情節(jié)。講解一個景點，要不失時機的穿插趣味盎然訪傳說和民間故事，以激起游客的興趣和好奇心理。
（2）語言生動形象，用詞豐富多變。主動形象的語言能將學生導入意境，給學生們留下深刻的印象。
（3）幽默風趣的蘊味。幽默風趣是導游詞藝術性的重要體現(xiàn)，可使其錦上添花，氣氛輕松。
（4）情感親切。導游詞語言應是文明、友好和富有人情味的語言，應言之有情，讓學生們賞心悅耳、倍感親切溫暖。
10月18日，星期四，晴，二五班的孩子第三次集體出去游玩。此次游玩的地點為長沙園林生態(tài)園。班上除博遠、鑒航、泰言因特殊情況未去外，其他54個孩子全部出發(fā)，感謝全程陪同組織的寸草心俱樂部的六位老師，家委會主席軼帆媽媽以及念萱父母、高翔爸爸、千卜爸爸、馨月媽媽、佳樂媽媽、筱舒媽媽、雅婷姑姑、可仁媽媽、泫哲爸爸、家恬媽媽、宇軒媽媽、興哲媽媽、昌燁媽媽、佳怡爸爸、譚莉媽媽，你們無論是從早上的回執(zhí)單與活動經(jīng)費的收取還是活動當中的組織維護，都體現(xiàn)了特別高的精神?？粗馨职譃榱撕⒆影踩c路上的司機辯理，為孩子們拿衣服、揹包，我想，這個爸爸真的不簡單;念萱的爸爸我是第一次面對，但聽著她與同行家長們的調侃，親切的稱愛拍照的媽媽為“小蜜蜂”，又為我們的行程增添了幾分樂趣;筱舒媽媽、興哲媽媽為孩子們夾菜、分飯，照顧得非常周到;在去的路上，皓楨吃多了零食吐了，弄臟了衣服和揹包，軼帆媽媽馬上脫下自己孩子的外套給他穿上;佳樂媽媽、莉莉媽媽是這學期剛加入我班家長隊伍的，也非常積極的報名參加了愛心家長服務團;可仁媽媽自帶相機，為孩子拍下珍貴的照片;佳怡爸爸盡著一個父親的職責，教佳怡做手工、鼓勵她自己吃飯，那天的佳怡過得特別開心;雅婷姑姑、軒宇媽媽都是第一次參與我們的集體活動，也同樣表現(xiàn)出來很高的素養(yǎng)，家恬媽媽、昌燁媽媽非常注重親子教育，即使同行也絕不特殊照顧自己的孩子，而是將他們所管小隊的孩子照顧得特別周到，當然，如果同行的愛心家長們能夠在活動當中更好的表現(xiàn)出組織、領導能力，在最后的集合環(huán)節(jié)做到堅持把孩子們送上車我們的工作一定會做得更加出色。
收獲：1、孩子們脫離了束縛，感受了自然，了解了格?；?。
2、通過活動，孩子和老師、家長們的關系更近了，也更愛我們的集體了
3、活動當中孩子們表現(xiàn)出來的能力讓人欽佩。組長蘇銳、天逸、凱程、瀚允特別出色，帶隊、清點人數(shù)等做得有條不紊。貼畫作品創(chuàng)意驚人、類型多樣，如果不是親眼看到，真的沒辦法相信孩子居然這么富有創(chuàng)意。
4、行車途中很多孩子通過與同伴分享零食、對唱歌曲、靜心聊天等途徑增進了友情，學會了共處。比如說：虹懿、鈺萍、佳豪、翊宸、梓成、浩軒、奕涵、詩穎、凱程、雅婷、采頤、昕怡、靜怡等就會將自己的食物與同伴和老師一起分享，當然，不是說，老師要吃孩子的東西，但當家長們不在場、而孩子面對的又是自己非常喜歡的食物的時候，還能想到他人就非常難得。唱歌的時候，馨月、靜怡、昕怡、念萱、泫哲表現(xiàn)特別出色，他們敢唱、愛唱、會唱，這其實既是孩子愛好的體現(xiàn)也是孩子獲得同伴認同的極好途徑，所以，沒事在家和孩子一起哼哼歌吧。當孩子們唱出《最炫民族風》《荷塘月色》《寧夏》《愛的供養(yǎng)》等歌時，整個車廂的氣氛顯得特別熱烈。
5、農耕文化展區(qū)讓我們了解了許多有意思的古代農具，像風車、榨菜籽油的工具、滾輪車、水車、蓑衣斗笠等，這是我們在城市里見不到，在現(xiàn)代農村也難以見到的古董級的東西，開闊了眼界，豐富了孩子們的知識。
意外狀況：
1、去的途中，皓楨因吃多了零食導致嘔吐。我們要注意提醒：外出途中，車上盡量少吃或不吃零食。
2、撿樹葉過程中，杰杰因為害怕毛毛蟲而把袋子扔掉，樹葉貼畫活動幾乎沒有參與，同時因為害怕而使自己整個情緒都較為低落。我們要注意：合理幫助孩子克服害怕心理，如果實在沒有辦法排除，我們也應通過同伴互助讓孩子體會到活動的樂趣。
3、撿樹葉過程中，孩子們由于過于興奮，致使易卓爾撞到唐浩軒，唐浩軒又碰到了李昌燁，結果孩子之間產生了一些小的誤會。通過老師勸導，誤會最終解開。我們應注意：培養(yǎng)孩子的容人之心，讓孩子懂得集體生活中的寬容可以獲得良好的人際關系的道理，真的十分重要和必要。
4、貼畫過程中，佳樂因為害怕自己做不好而賭氣站到了一邊。多位家長勸說無果，但通過老師的開導最后居然做出了非常漂亮的樹葉金魚，而且佳樂媽媽還建議孩子用小果子做了魚眼睛，非常好。我們應注意：很多時候，孩子需要肯定和幫助，如果我們能在活動中成為孩子的伙伴，我們一定會有意想不到的收獲。
5、在玩推磨的過程中，可仁的腳受傷了。但孩子特別堅強，一路跳著完成貼畫作品、跳著參與評獎、最后居然還跳著要求和大家一起坐大車而不坐媽媽的小車。提示：孩子是寶貴的，但孩子的堅強是培養(yǎng)出來的，非常喜歡可仁媽媽的大和對孩子的尊重，所以可仁是能干的也是堅強的。
總之，秋游活動對于大人來說或許辛苦，但對孩子來說，還真的是意義非凡哦!
短跑活動總結篇十
金秋送爽，勤工獻愛。東北的秋天有點冷，樹木也開始干枯，但不冷的是我們的愛心，不枯的是我們獻愛心的熱情。今天，20xx年10月2日。一年一度的愛心超市活動，拉開了帷幕。
愛心超市，顧名思義，是一個送愛心，送溫暖的活動。愛心超市將各年級，尤其是剛畢業(yè)的學長學姐們捐獻的愛心無條件地發(fā)放給經(jīng)濟上有困難的學生，讓他們能感受到來自朋友，學校的關愛。而特別不同的是，今年的愛心 超市我們勤工志愿服務部有幸能與蓬勃志愿者協(xié)會的兄弟姐妹們首次合作，共同掀開歷史的新篇章。
活動于早上9點在學院一樓學生會所正式開始，臨到場的有我們志愿服務部的部長張劍軻，蓬勃志愿者協(xié)會會長穆勇還有勤工、蓬勃的大一志愿工作人員。我們捧著一顆愛心，微笑地看著擺放整齊的衣服，書本，耳機······心中無限欣慰，這畢竟是我們精心準備的一份份愛心，而今天。我們將會把這些愛心傳送，把愛傳遞······同學們也陸陸續(xù)續(xù)地來了，來人可謂絡繹不絕，他們都在看著、挑著自己喜歡的東西。有的同學很快發(fā)現(xiàn)合適自己的東西，攜著愛心，帶著微笑走了;有的同學則在精心地比劃著，挑選著;更有些愛學習的同學，索性拿起一本書，坐在椅子上就埋頭看了起來······這個超市，其樂融融。
愛心超市從愛心出發(fā)，考慮到同學們的切身利益，為同學們，特別是大一的新生們獻上一份特殊的問候，給他們家人般的溫暖。而首次與蓬勃志愿者協(xié)會合作的我們也受益匪淺，互相鼓勵，互相支持，共同交流，共同進步，我們是一個團隊，一個在共同合作，共同發(fā)送愛心的活動中最佳的組合。衷心地希望我們能再度合作，共同肩負起傳遞愛心的神圣使命。
我們可以看到，愛心超市活動取得了圓滿結束，但其中有些問題仍值得我們注意。愛心超市能滿足一部分同學的需要，但不能兼顧所有，這個問題是不能消除的，但是我們可以將其縮小，我們應該從更廣的角度，更大的范圍回收物品，保證物品的多樣化，實用化，讓我們的愛心更多地滿足同學們的需要。再者，愛心超市的宣傳力度需要加大?；顒又酰瑏眍I取愛心的同學確實不少，但其后的情況確有所不同，有些同學對愛心超市了解甚少，這是我們工作上的失誤。對此，我們將自我檢討，加大宣傳、工作力度，然后為更多的同學服務。
短跑活動總結篇十一
為了更好的迎接中秋節(jié)這個中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日和20xx年建國六十七周年，我超市為與廣大消費者共迎佳節(jié)，讓新老客戶在本超市擁有歡樂購物的體驗。
在6月份全國安全生產月活動期間，我局認真完成規(guī)定動作，創(chuàng)新宣傳渠道，豐富活動內容，有效組織開展了一系列宣傳活動和專項檢查，深入宣傳特種設備安全常識，倡導安全節(jié)能意識，樹立正確使用特種設備的理念，嚴厲打擊違法違規(guī)行為。
為確?！鞍踩a月”活動健康開展，我們充分利用各種宣傳途徑，廣泛宣傳，營造氛圍，先后通過班前會、學習例會、黨員干部會等進行安全宣講，通過學習觀看安全宣傳條幅、安全宣傳牌版等形式，了解“安全生產月”的重要意義和活動要求。
在封閉的高中校園生活中，以這樣的形式與社會接軌，感受到作為高中生所承擔的社會責任感，也擁有了小小的成就感。發(fā)現(xiàn)幸福存在和傳遞方式，不需要過多的言語，也不需要彼此熟知，只要短短一句關切問候，或是動手做一些微小的事情。“贈人玫瑰，手留余香?！贝蟾啪褪沁@樣。給予他人幸福的同時，自己也被幸福到了。
通過廣泛開展豐富多彩的社會實踐和道德體驗活動，讓學生走進社會，了解社會，關注社會，充分展示我校學生的綜合素質、精神面貌和道德品質，并以自己的實際行動為社會做力所能及的貢獻，通過學生的親身體驗讓他們感受到自己擔負的責任，確立自己努力的方向，樹立堅定的社會主義人生觀、價值觀和世界觀。
短跑活動總結篇十二
活動地點：政法系二教室
活動人員：人文教育班全體同學
活動主題：“人人都是志愿者”
活動內容：1.主持人介紹本次團日活動流程、主題以及意義。
2.播放相關幻燈片，組織全體同學學習。
3.觀看有關奧運會、世博會、大運會等志愿者的選拔、培訓、志愿服務的視頻，增加大家對志愿者工作的了解。
4.由相關同學介紹志愿者工作的來源，闡述支援服務的精神、意義和內涵，簡述志愿工作的歷史以及在我國發(fā)展 的現(xiàn)狀。
5.同學們自由發(fā)言，交流對志愿工作的看法、感悟，進行過志愿工作的同學向大家介紹志愿活動的經(jīng)驗、收獲，動員大家積極參與支援活動，爭當志愿者。
活動效果：1.提高同學們的思想層次和實踐活動能力，豐富同學們的課余生活。
2.鍛煉團支部的組織活動能力，增強同學們的爭先創(chuàng)優(yōu)意識，創(chuàng)建先進班級團支部、爭當優(yōu)秀共青團員。
3.增強班集體的向心力、凝聚力，加強同學們之間的團結與協(xié)作。
4.提高同學們的學習熱情，加深同學們對志愿者工作的認識了解，增強自身素質，爭當優(yōu)秀志愿者。
5.促進同學們德、智、體、美全面發(fā)展，積極豐富自我，展示自我。
6.增長同學們的知識，培養(yǎng)同學們的能力，豐富精神生活，全面發(fā)展同學們的良好個性。
政法系1003班團支部 20xx年x月x日
短跑活動總結篇十三
米短跑活動是一項具有挑戰(zhàn)性和趣味性的體育活動。本人在參加米短跑活動的過程中，深刻的感受到了運動對健康的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足之處。在這次活動中，我不僅鍛煉了身體，還收獲了許多收獲，我的心得體會如下。
第二段：挑戰(zhàn)的過程
活動當天，比賽的氣氛十分濃厚，跑道兩旁的觀眾和裁判的加入讓整個比賽變得異常激烈和緊張。當比賽開始后，我全力以赴地奔跑，不斷地加速，盡管途中遇到了許多困難，但是我從未放棄過，一刻也沒有停歇，最終成功的跑完了全程。這個挑戰(zhàn)的過程讓我意識到奮斗的力量是無窮的。
第三段：自我反思
在這次活動中，我還發(fā)現(xiàn)了自己身上不足之處，比如我的速度比別人慢，有時候跑步的技術不夠精湛，需要不斷的提高。我深深的意識到，要想在跑步運動中脫穎而出，必須要鍛煉身體，努力增加自己的技術和速度。因此，我需要更加努力地鍛煉，并定期參加比賽，不斷提升自己的實力。
第四段：體會到的收獲
參加米短跑活動不僅讓我意識到了身體的重要性，還讓我獲得了許多其他的收益。在這次活動中，我結交了一些志同道合的朋友，彼此之間也相互幫助，在比賽過程中互相鼓勵，進一步增強了團隊合作精神。同時，在參與這個活動的過程中，我也感受到了榮譽的價值，以及在榮譽中取得成功的喜悅，這都讓我有了更加強烈的好勝心和追求卓越的動力。
第五段：結論
通過這次活動，我深深的體會到了運動的魅力和重要性，也感受到了自己身上的不足之處。我決心會更加努力，更加專注，不斷的在訓練中提高自己的實力和技術水平，爭取獲得更多的榮譽和成功。通過這次活動，我認識到運動是一種永恒的精神食糧，也是一份健康的生命保障，我們應該把它當做一種人生的價值和追求，不斷地去挑戰(zhàn)自己，拓展身體和心靈的界限。
短跑活動總結篇十四
米短跑活動是一項全新的運動項目，它不同于傳統(tǒng)的長跑和耐力訓練，更側重于短時間內爆發(fā)出強有力的速度。參加這項活動，我迎著春風，在陽光明媚的校園里一路奔跑。短暫的幾分鐘內，我盡情釋放著自己的能量，展現(xiàn)著自己的速度。這項活動讓我深刻感受到了身體的極限和自己的潛力。
第二段
參加米短跑活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己意想不到的能力。雖然我平時沒有進行專業(yè)的訓練，但是在比賽中，我毫不猶豫地投入了自己的全力。整個身體快速地奔跑著，在較短的時間內取得了優(yōu)異的成績。參加運動，不僅是保持身體健康，還可以激發(fā)人們探索自己潛在能力的動力。這個過程中，我感受到了自己身體和心理能力的快速成長。
第三段
參加米短跑活動，不僅可以鍛煉身體，還可以加強團隊的凝聚力。在比賽中，隊友相互鼓勵、相互配合，使得整個隊伍顯得更具競爭力。在現(xiàn)實生活中，我們可以借鑒這種精神，使得整個團隊更加和諧、更加充滿活力。在米短跑活動的過程中，我們感受到了團隊精神的力量。這種力量能夠幫助我們達到更高的目標，讓我們的生活充滿希望和動力。
第四段
參加米短跑活動，我感到特別的自豪和驕傲。在這個過程中，我學會了正確認識自己，也學會了如何克服自己的限制，挑戰(zhàn)自己的極限。這種感覺非常美妙，使得我有了更加強烈的動力去追求自己的夢想。為自己取得的成績感到自豪，為自己所擁有的潛力感到驕傲，如此積極向上的態(tài)度是我們追求成功的根本動力。在米短跑活動中，我第一次感受到了這種力量和感覺。
第五段
總結來說，參加米短跑活動是一項非常有益的事情。這項運動不僅可以鍛煉身體，還可以增強個人的自信心、挑戰(zhàn)精神和團隊合作意識。我們要想積極面對生活中的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的夢想，就必須時刻保持激情和動力。米短跑活動為我們提供了一個展示自己的平臺，同時也讓我們懂得了如何逐步突破自己的固有思維和能力限制。相信通過這次活動，我會有更多的收獲，激發(fā)更多的激情和動力，不斷向更高的目標進軍。
短跑活動總結篇十五
第一段：引言（介紹短跑的重要性和個人的參與經(jīng)歷）
短跑作為田徑項目中的一項重要內容，不僅體現(xiàn)了個人的速度、力量和爆發(fā)力，也培養(yǎng)了堅持不懈的品質。在學校里，我有幸能夠參與短跑項目的訓練和比賽，并積累了一些寶貴的心得體會。
第二段：技巧與訓練（講述如何掌握短跑技巧和經(jīng)歷的訓練過程）
要在短跑項目中取得好成績，掌握正確的技巧是非常重要的。首先，正確的起步姿勢和爆發(fā)力是成功的基石。我通過觀察專業(yè)跑者的起步動作，靈活調整自己的身體姿勢，同時堅持進行爆發(fā)力訓練，如彈跳訓練和爆發(fā)力沖刺等。此外，良好的節(jié)奏掌握也是短跑成功的關鍵。我通過和教練溝通，根據(jù)自己的身體條件制定個人訓練計劃，提高節(jié)奏感和速度。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)與應對（講述比賽建立自信和面對困難的經(jīng)歷）
每次比賽都是一次巨大的挑戰(zhàn)，要想在比賽中取得好成績，除了良好的訓練，更需要在比賽中保持良好的心態(tài)。我記得第一次參加學校的短跑比賽，由于緊張和缺乏自信，起步變慢，導致整個比賽的節(jié)奏出現(xiàn)問題，最終沒有達到預期的成績。但是從那次比賽中，我意識到建立自信的重要性，并學會了在比賽前通過自我暗示和放松的方法來提高自信心。并且，在比賽中遇到困難和挑戰(zhàn)時，我也逐漸學會靈活應對，調整自己的策略和心態(tài)。
第四段：團隊合作的重要性（講述與隊友合作和互相支持的經(jīng)歷）
短跑是一個個人項目，但在學校的比賽中，團隊合作也是非常重要的。團隊合作不僅可以提高集體的綜合實力，還可以互相激勵和支持。我記得一次學校比賽，我與隊友一起參加接力項目。在比賽過程中，隊友們相互鼓勵，傳遞著正能量。我們每個人都保持著高昂的斗志和努力，最終取得了非常好的成績。這次經(jīng)歷讓我明白，團隊合作的重要性遠遠超出個人的表現(xiàn)，它可以實現(xiàn)集體的力量。
第五段：心得總結與展望（表達對短跑的熱愛和未來進步的期望）
通過參與學校的短跑訓練和比賽，我的體驗和收獲是相當寶貴的。我深深地感受到了短跑的魅力和挑戰(zhàn)，也培養(yǎng)了堅持不懈的品質。同時，在這個過程中，我也真切地體驗到了團隊合作的重要性和帶給我?guī)椭牧α?。我希望能夠繼續(xù)參與短跑項目，通過不斷努力和訓練，不僅提高個人成績，也為學校的團體榮譽作出更大的貢獻。
總結：通過參與學校的短跑項目，我不僅學到了短跑的技巧和訓練方法，還深刻體會到了自信、團隊合作和堅持不懈的重要性。短跑已經(jīng)成為我生活中不可缺少的一部分，我將繼續(xù)努力，追求更高的目標，為自己和學校爭光。
短跑活動總結篇十六
隨著時光的流逝，為期一年的講師團結對活動也已經(jīng)結束，回想這一年培訓，收獲頗豐，感慨良多。
在這一年里，我的觀念、思想在不斷更新;我的教學水平在不斷提升;我對教學的種種疑難也逐個解決。對英語教學，自己也有了新的見解和思考;同時亦認識到自己教學上的不足及該努力的方向。
一、 陶醉于導師們的精彩評課中，認識到自身教育觀念的誤區(qū)
以前總覺得，只要能夠把課上好，就是一名好老師。而通過本次培訓，我深深認識到自己觀點的誤區(qū)。
在培訓過程中，我有幸見識到導師們的名師風范，同時在課堂實踐活動中，我們不斷地聽課評課。在每次課后，我們的指導老師都能對所聽的課結合理論知識作出非常到位的點評及提出很多很好的建議。在評課方式上，導師們是風格各異，如：周劍芳老師，郭清好老師評課時，她們總是能夠從教師個人素質，教學設計，游戲的處理，課件制作，課堂組織情況，作業(yè)布置等每一個環(huán)節(jié)出發(fā)，為上課的教師提供詳細的，非常到位的點評，指出本課優(yōu)點，并對教師做得不足的地方給出很實在的意見與建議。
潘老師和黃老師則用另外一種方式去點評，在每節(jié)課之后，她們都能用非常精湛的語言做出精彩的點評，而且一語中的，發(fā)人深省。記得第一次講師團活動，黃志敏老師就送出課堂因錯而精彩，人因為有才而有膽等鼓勵我們主動爭取機會上課的妙語。在評課時，亦分別給每節(jié)課作了精煉的評價，如順峰小學的三實：平實，扎實，實在;中心小學的活潑，創(chuàng)意，靈氣等等。
潘小敏老師則用真、實、靈給我們指出了教師上課必備的三要素，并告訴我們：課堂設計要有秀氣，教師上課要有靈氣。而且在每次評課，她都能用一個小故事或寓言激發(fā)我們的思維，啟迪我們去思考。最記得潘老師在評價周老師給我們的那節(jié)示范課，她用真功夫一詞就準確地概括了周老師這節(jié)課的精湛，再通過一個魔豆的故事，巧妙地給我們揭示了周老師這節(jié)課的精華：引導和領悟的藝術，即每做一步都有一個小結去引導和帶動學生思維判斷。也是由于導師們精湛的評課能力與藝術，引發(fā)了我深深的思考，在佩服他們的同時，我亦深深認識到自己的觀點是多么的膚淺與幼稚。想成為一名優(yōu)秀的教師，單有課堂實踐能力是不夠的，能用理論去指導實踐，做到理論與實踐相結合與滲透的老師才是一名真正的優(yōu)秀教師。
二、 轉變學習的觀念，促進專業(yè)知識和理論水平的提升
正是由于導師們精湛的評課能力與藝術以及教育組領導的悉心安排與要求，我在結對活動中開始對自己的教學觀念開始反省，并將本人對自己上好每一節(jié)課的要求提升到上好每一節(jié)課，聽好每一次課，評好每一位老師的課。我開始揣摩導師們的評課方式，研究她們評課的規(guī)律，并開始在每次的聽課活動中模仿導師們的評課形式，專心聽課，做記錄，并在聽課本上詳細分析該節(jié)課的可取之處以及還能進一步改進與提升的地方。
在每次聽課前，我都會做好相關的準備工作，熟悉教材，熟知教學內容的重難點;明確這節(jié)課教學的三維目標，以待能夠在課上看清教師完成情況;另外自己在頭腦中設計出課堂教學初步方案，大概知道如果自己上這節(jié)課會如何去上;為更好地評課做準備;記錄自己對本課內容處理有疑惑的地方，以備在聽課過程中更具目的性，重點了解上課老師是怎樣解決這些問題的。
在聽課過程中，我則根據(jù)周老師評課的方式和思路，記錄聽課內容，關注教師教學環(huán)節(jié)的設計，留意教師是如何導入新課，如何處理新知識的操練、鞏固與拓展，以及新舊知識之間的銜接;關注教學中重點、難點的突破，留意教師是怎樣充分、靈活、簡便、有效地運用學生已有的知識再現(xiàn)縱橫聯(lián)系。運用何種方式幫助學生突破重點難點，理解掌握新知。關注教師的課堂組織能力，記錄教師是如何調動課堂氣氛及學生學習的積極性;如何解決課堂突發(fā)問題。關注本課教師運用的教學手段及媒體的運用情況，認真琢磨教師如何把信息技術與學科教學整合，充分發(fā)揮信息技術的作用，為學生的學習提供豐富多彩的教學情境。另外，我還十分注意教師如何設計板書，看板書是否突出了本課重難點，是否脈絡清晰，詳略得當;記錄教法學法的選擇與應用，記錄情境創(chuàng)設、過渡的語言、引導的技巧、激勵的方法、組織活動的方式。注意教師是如何布置作業(yè)，作業(yè)的布置對新知識的鞏固與拓展又是否起到了促進的作用。
在聽完課后，我會根據(jù)課堂所做的聽課記錄，學習導師們的評課模式，對本課做出詳細評價，并針對自己課前的思考，整理聽課筆記，力求從中吸取更多的精華。一段時間下來，我覺得自己不但評課水平有了提升，在教學上，也上了一個臺階。
三、增強了課堂組織能力，豐富了課堂教學手段。
在模仿導師們評課的過程中，我學會了如何去評一節(jié)課，同時，我亦將每一節(jié)課的精華吸收并加以運用，為自己的課堂添加一份姿彩。
同時，在培訓期間，導師們嫻熟的教學技能，多姿多彩的教學策略給我留下了深刻的印象，每次聽課后，我都會反復揣摩該節(jié)課教師運用的教學藝術，再聯(lián)系老師們的評課，不斷思考，并取其精華，運用到自己的課堂中，從而提升自己的課堂組織能力以及課堂教學藝術。
記憶猶新的.是周劍芳老師給我們上的六年級一節(jié)有關過去時的的課。她非常自然地由greeting中詢問天氣狀況過渡到過去，并呈現(xiàn)本課的一個難點，在一步步的深入本課重點，在簡單卻又精致的課件的幫助下，周老師每完成一個知識點，都會給學生做一個小結，再讓學生結合小結的知識點做拓展練習，在練習中，老師亦安排了各種不同的場景讓學生去運用語言。另外，每個知識點呈現(xiàn)的先后順序亦安排得非常巧妙，給人感覺很自然，層層遞進。記得當時潘老師就用了一個魔豆的故事來比喻周老師的引導藝術，這是最確切不過的了。這節(jié)課，給了我眼前一亮的感覺，反思自己的課堂，我似乎從來沒有用過此類方法上課，終于認識到，原來高年級的課是可以上得如此精彩活潑又內容豐富的。于是在之后的教學中，我不斷地嘗試此種教學方法，尤其是在教授新的語法知識時，這一顆顆的魔豆不斷地激勵著學生學習，這種設計練習的方式也讓學生耳目一新，大大激發(fā)了學生學習的積極性，提高了學生對新知識的鞏固程度。
另外，郭清好老師給我們上的seasons一課，亦給我留下非常深刻的印象。郭老師由free talk自然地導出課題，并讓學生帶著簡單問題去聽課文，從而解決問題，接著則逐段講解新知識點和重難點，最后還讓學生通過復述課文，做相關的聯(lián)系加深對課文知識的理解以及對季節(jié)常識的了解。課堂中總是不缺乏學生積極的回答聲及熱烈的鼓掌聲。郭老師精彩的課堂實例以及緊接著的潘老師關于閱讀課的講座，交給了我們一把開啟閱讀課之門的鑰匙，給我們呈現(xiàn)了上閱讀課的技巧與藝術。作為初涉閱讀課的我，真的受益匪淺，正是由于有了這把鑰匙，我開始去收集有關閱讀課的資料，也因此摸著了一些門道，并在教學中學著運用以下這些步驟進行閱讀教學：
(一)設置課題引入文章：設置一個學生比較感興趣的與閱讀材料相關聯(lián)的話題，引起學生和的共鳴，拉近學生和教師的距離，為創(chuàng)造一個熱情的、活躍的、和諧的課堂氣氛打下基礎。
(二)分步驟進行課文講解
聽文章：通過聽，可以使學生首先從整體上對文章有一個大致的了解。通過聽也可使先前較活躍的課堂溫度降一降，以便后面的學習。在聽文章之前可以向學生提出一些簡單的問題或布置一些簡單的任務，帶著問題和任務去聽，可以使學生更有針對性和積極性。
快速閱讀文章：在聽了一兩遍文章之后，讓學生看到文章自己去快速閱讀，了解沒聽懂的地方，使學生加深對文章的印象。
精讀文章：讓學生自己去仔細的閱讀文章，去理解文章，去尋找問題，解決問題。精讀文章之后，通過設置新穎的有層次的問題讓學生回答來檢驗學生的閱讀效果，也可以通過讓學生復述文章的方式來檢驗。在學生回答問題時，老師可以給與必要的提示和幫助，允許他們口頭上的一些小錯誤，以提高他們的積極性。
分析重點和難點：以句子的形式講解，以句子的形式鞏固，以句子的形式練習，讓學生始終在句子當中理解語法的使用。
(三)、回顧：在基本結束這節(jié)課的時候，給學生幾分鐘的時間對本篇文章進行一個回顧，以便于它們鞏固剛剛學習過的東西，及時地加深記憶。
(四)、練習：讓學生用自己的話描寫一下本課課題或者寫一篇與本課題有關的小作文。 從而提高學生的閱讀理解能力和其他方面的能力。
在導師們的指導下，在不斷的努力嘗試中，我的教學能力在不斷地提升，豐富了教育教學的手段，專業(yè)知識亦有了新的拓展。課堂越來越貼近學生生活，也越來越能引起學生興趣，從而更好地提高了學生學習的積極性與學習成績。
四、 加強課后教學反思，充分認識到自己的不足。
新課標非常強調教師的教學反思。思之則活，思活則深，思深則透，思透則新，思新則進。反思自己的教學行為，總結教學的得失與成敗，對整個教學過程進行回顧、分析和審視，才能形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力，才能不斷豐富自我素養(yǎng)，提升自我發(fā)展能力，逐步完善教學藝術，以期實現(xiàn)教師的自我價值。
即使能夠很清楚地認識到這一點，即使以前學校也一直鼓勵我們寫教學反思，可是卻總是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，寫反思的做法一直都不能堅持下來。頭一次認真寫反思，是在第一次講師團活動中上完一節(jié)拜師課后。在活動結束之際，導師們交給我們一個任務：寫教學反思，并教給我們詳細的寫反思的步驟：反思本課教學是否達到預先設定的教學目標;反思本課最成功之處;反思學生和老師的表現(xiàn);反思各個教學環(huán)節(jié)的處理(教師的教育機制);反思重難點的解決是否到位;反思教學方法的運用是否恰當;反思評價學生的方式是否有效;反思自己是否注意聆聽學生的聲音;反思課堂中的不足之處;定下再教設想。
跟著導師給出的步驟，我反復觀看自己的課堂錄像，研究每一個細節(jié)的處理，找出可取之處以及要注意和改正的地方，寫下了一篇兩千字的教學反思，并得到了導師的好評。從此之后，每次上公開課，我都會結合評課老師的意見與課堂實錄，反復思考自己的課，寫好教學反思，促進自己專業(yè)水平的發(fā)展。堅持總會帶來進步，2014年3月，我在倫教羊額小學上了一節(jié)公開課，課后我針對課堂中的問題做了詳細的反思，充分地認識到自己的優(yōu)缺點。同時，我寫的教學反思被編入順德區(qū)教育局與順德區(qū)教師進修學校合編的培訓文集。
反思+實踐=進步。在不斷的反思中，每一節(jié)原本我認為設計得非常完美的課都會出現(xiàn)不足，甚至千瘡百孔，但與此同時，我亦得到了補救這些瘡孔的方法。在以后的教學中，我會堅持自己的教學反思，并爭取一切機會學習，爭取更大進步。
五、適當給自己定位，明確今后努力的方向。
記得我國古代教育家孔子說過:泰山歸來小五岳。不知此刻借用此名言是否合適，經(jīng)過這一年的結對活動，目睹了名師們的風采，我深深地認識到自己在教學中的不足：
第一，目光不夠深遠。
在參加講師團活動之前，我覺得自己有時會有點自滿，或者說自負，會滿足于自己的現(xiàn)狀，以為獲過不少的獎勵，就足夠在教師這行中自在生存。而經(jīng)過這一年跟名校名師的接觸與學習，以及導師們的鼓勵，我為自己之前的觀點而自嘲，但也因此有了新目標。我不會再滿足于現(xiàn)有的成績，作為一名資歷不深的教師，我知道我還有很長的路要走，我不但要有強硬的教學組織能力，更要向研究型，學術型的教師發(fā)展。我永遠不會忘記導師的鼓勵：做最好的老師。我始終相信，只要我努力，就有希望。
第二，理論知識不夠充足。
總是聽到別人說，很多老師很有能力，卻一直不能被人挖掘，原因就是這些老師上課上得很好，但是卻不能將自己的優(yōu)勢用文字表述出來。歸根結底，就是缺乏理論知識的支撐。而講師團的老師，就給我們樹立了一個很好的榜樣。她們不但課上得好，相關的理論知識用起來也是一套一套的。她們的學識不得不讓人佩服。由此，我亦深刻認識到自己在這方面的不足，在以后的教學生涯中，我會加強教育理論知識的學習，真正做到理論與實踐相結合，用理論指導教學，再從教學中得到提升。
第三，聆聽學生的時間不夠多。
聆聽學生的聲音，是一種智慧，更是一種態(tài)度。善于捕捉來自學生的哪怕極其微弱的信號，并給予足夠的重視和恰當?shù)奶幚?，會使教學活動更和諧、愉快、有效。教育家卡耐基說：做個聽眾往往比做個演講者更重要。專心聽孩子講話，是我們給予他的最大尊重，呵護和贊美。而我，卻缺少了這份聆聽的耐性，或者說，是耐性不夠，有時趕課的時候，難免會急著讓較好的學生代替提問時回答不出問題的同學;有時學生對問題有質疑時，我也不夠耐心地傾聽他們的聲音。在講師團活動中，有導師在講座時提到了這個問題的處理，我又一次反省了自己的行為。耐心是可以培養(yǎng)的，我會將生活中的這份傾聽的耐性帶進課堂，更用心地聆聽學生的聲音。
在培訓的過程中，各種嶄新的教育理念和先進的教學模式無時無刻地觸動著我，作為一線教師的我深深感到學習的重要性。潘小敏老師曾經(jīng)跟我們說過，參加講師團要學會加減乘除法則。加：加強修煉內功，這其中的內功包括教材處理，語言的運用，板書設計以及評課的方法。減：減少課堂上錯誤的出現(xiàn)，少走彎路，而最好的方法就是要寫反思。乘：乘著改革風，利用團隊力量加強交流。除：消除師徒隔閡心理，建立自信心。在這一年的學習中，我一直以加減乘除法則要求自己，也取得了一定的成績。在今后的教學中，我依然會謹記法則，立足于自己的本職工作，加強理論學習，轉變教育教學觀念，鋪設好自己的專業(yè)化發(fā)展之路。
短跑活動總結篇十七
為了進一步激發(fā)我校學生對于體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)良好的.鍛煉習慣，磨練意志品質；培養(yǎng)校內學生的團隊合作意識和集體榮譽感；展現(xiàn)我校學生的青春活力，學校將舉辦20xx年學生冬季萬米接力賽。現(xiàn)將相關事項通知如下：
一、比賽時間和地點：
時間：20xx年12月30日（周一）
地點：學校田徑場
二、參賽辦法：
1、每班男女各10人。
2、各班按順次進行接力賽。男生先跑，第一棒跑2圈（600米），第二棒至最后一棒各跑1圈（300米）。
三、注意事項：
參賽隊員身體健康。
四、報名時間：
截止到20xx年12月26日晚自習第一節(jié)課。
五、獎勵辦法：xxx
六、裁判人員設置：xxx
發(fā)令員：各班裁判員：計時員：
七、未盡事宜另行通知。本解釋權歸組委會所有。
xx中學體育組
20xx年12月23日
短跑活動總結篇十八
一、活動目的：
1.為了豐富孩子的校園文化體育生活，積極開展陽光體育活動，保證學生每天一小時的體育活動，培養(yǎng)學生天天跑的興趣和習慣，提高學生的.奔跑能力，增強學生體質。
2.培養(yǎng)每一個孩子健康、參與、競爭、快樂的情緒，并有積極參與體育活動的行動。
3.人人參與，班班行動。
二、活動口號：
“我會跑，跑得快，愛集體”，跑出健康，跑出友誼，跑出快樂
三、活動時間：11月18日中午12:30準時開始
四、五、六年級進行比賽。
五、參賽對象及步驟：
1.比賽距離安排：一、二年級進行30米迎面接力跑，三至六年級進行100米環(huán)形接力跑。
2.參加班級和人數(shù)：各個參賽班級，每班男女各8人，共16人，請在最后一名運動員手臂上綁一塊紅領巾。
3.比賽方式:分為男女分組接力賽的形式，男女組分設獎項。
3.獎項設置：各年級根據(jù)比賽成績只取第一名，獎勵班費20元；各年級設優(yōu)秀組織獎一名，獎勵班費10元。
4.比賽說明：比賽分為高（五六年級）、中（三四年級）、低（一二年紀）三個段進行，由相應年紀任課教師協(xié)助年級組長組織比賽，比賽過程中班主任老師須跟隨班級協(xié)助比賽。
短跑活動總結篇十九
第一段：引言（150字）
短跑作為田徑運動中最簡單卻又最考驗速度、爆發(fā)力的項目之一，是許多學生在學校體育課上經(jīng)常練習的運動。我也是其中之一，不止一次參與過學校的短跑比賽。通過多次參與和練習，我不僅強化了自己的身體素質，而且結識了許多志同道合的朋友。下面是我對學校短跑經(jīng)歷的心得體會總結。
第二段：技巧與訓練（250字）
在我多次參與短跑比賽的經(jīng)歷中，我體會到了技巧和訓練的重要性。首先，正確的出發(fā)姿勢和起跑動作是短跑的基本技巧，能夠最大程度地提高起跑速度和爆發(fā)力。正確的起跑姿勢應該是蹲下身體，將手掌和腳尖貼在出發(fā)線上，雙腿稍微分開，保持平衡。起跑時，要迅速推開出發(fā)線，重心前移，并加快步伐，做到快速起跑。其次，訓練也是跑步的關鍵。多次練習起跑姿勢和跑步動作，提高肌肉爆發(fā)力和心肺耐力，能夠大大提升個人的短跑水平。
第三段：心理素質與堅持（250字）
短跑不僅考驗著身體的素質，也考驗著心理的素質。在比賽過程中，我發(fā)現(xiàn)保持良好的心理狀態(tài)至關重要。首先，積極的心態(tài)能夠提高自信心，信心能夠促使自己發(fā)揮出最好的水平。即使遇到一些困難和挫折，也要保持積極樂觀的態(tài)度去面對，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。另外，堅持也是非常重要的因素。不論是在訓練中還是在比賽中，都需要堅持不懈的付出和努力，只有這樣才能在短跑項目中有所突破。
第四段：合作與團隊精神（250字）
盡管短跑是個人項目，但團隊精神也是不可或缺的。在學校短跑比賽中，我們通常會組成小組進行接力比賽。這時，團隊合作和默契就顯得尤為重要。大家要相互配合，掌握好接力點的傳遞時間和技巧，最大化地發(fā)揮每位隊員的優(yōu)勢。而且，在訓練過程中，我們也常?；ハ喙膭?、分享經(jīng)驗，一起進步。這種合作與團隊精神不僅在短跑比賽中有益，也在以后的生活中產生了積極的影響。
第五段：收獲與展望（300字）
通過多次參與學校的短跑比賽，我收獲了很多。首先是身體的健康和素質的提升。參與短跑讓我鍛煉了全身的肌肉，提高了心肺功能。其次，我結交了許多志同道合的朋友，大家在短跑項目上一起努力，互相支持，成為了我生活中重要的伙伴。最后，參與短跑比賽也教會了我如何面對挫折和困難，堅持努力。我相信這些經(jīng)歷將對我未來的生活產生積極的影響。
總結：在學校短跑比賽中，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了良好的心理素質和團隊合作精神。通過參與和堅持，我感受到了付出與收獲的關系，也享受到了成功的喜悅。不論是在短跑比賽中還是在生活中，這些經(jīng)歷都使我受益匪淺。我將繼續(xù)堅持訓練，努力提高自己的短跑水平，并且將這種堅持和努力的精神應用在其他方面，去追求更高的目標和更好的自我。
短跑活動總結篇二十
今天，我們陽光學校舉行了一學期一屆的校運動會，作文精彩的接力賽。隨著一聲槍聲，第19屆校運動會就開始了。
操場上如人山人海，到處是學生，有跳繩的、長跑的、接力的、兩人三足的······非常多。
我和幾位接力的同學在教室里聽廣播通知，什么時候五年級的接力賽開始。這時，廣播里傳出聲音，說：“請五年級接力的同學到校門口參加比賽。”聽到這聲音，我們幾個飛一般的沖向校門口。
“嘣！”比賽開始了，我們班城墻似的拉拉隊在旁邊吶喊助威：“五（3）班，加油！五（3）班，加油！”那場面真的'是太壯觀了。打頭的是戴龍海，他聽到槍聲飛一般的往前跑，猶如“餓虎撲食”。接下來是女生跑了過來，打頭的是錢雨，她是我們班語文非常好的一個人。她跑的很快，好像一只輕盈的燕子，很快就把接力棒傳到了我的手里，讓別班的男生都“大吃一驚”。
很快比賽就結束了，雖然我們班“高手如云”，但因為有些同學跑的太慢，還一下子沒反應過來，結果，我們班得了一個銀牌（第二）。
但我們也非常開心，因為“友誼第一，比賽第二”。我們下次一定要多多加油，爭取得到第一名。
短跑活動總結篇二十一
今天，我們陽光學校舉行了一學期一屆的校運動會，作文精彩的接力賽。隨著一聲槍聲，第19屆校運動會就開始了。
操場上如人山人海，到處是學生，有跳繩的、長跑的、接力的、兩人三足的······非常多。
我和幾位接力的同學在教室里聽廣播通知，什么時候五年級的接力賽開始。這時，廣播里傳出聲音，說：“請五年級接力的同學到校門口參加比賽?！甭牭竭@聲音，我們幾個飛一般的沖向校門口。
“嘣！”比賽開始了，我們班城墻似的拉拉隊在旁邊吶喊助威：“五（3）班，加油！五（3）班，加油！”那場面真的'是太壯觀了。打頭的是戴龍海，他聽到槍聲飛一般的往前跑，猶如“餓虎撲食”。接下來是女生跑了過來，打頭的是錢雨，她是我們班語文非常好的一個人。她跑的很快，好像一只輕盈的燕子，很快就把接力棒傳到了我的手里，讓別班的男生都“大吃一驚”。
很快比賽就結束了，雖然我們班“高手如云”，但因為有些同學跑的太慢，還一下子沒反應過來，結果，我們班得了一個銀牌（第二）。
但我們也非常開心，因為“友誼第一，比賽第二”。我們下次一定要多多加油，爭取得到第一名。
短跑活動總結篇二十二
比賽開始了！我壓根就沒把對手放在眼里，誰知敵方的男生全是厲害的角色，還沒過幾分鐘，便火速拉開距離。這下我可真正緊張起來了。眼看前面的人越來越少，我的心臟已經(jīng)怦怦亂跳了。哎呀！不好！敵方女生已經(jīng)接棒了！我也趕緊做好接棒準備。成功接棒！我拼命地沖了出去，無奈差距太大，只好敗下陣來。
最后，我們還是輸了。老楊的爆發(fā)沖刺真是無人能擋、無人能敵呀！不過，我們依然在精神上受益匪淺：接力棒就好像信心一樣，你有勇氣接過棒，沖出去，跑到終點，這就足以證明你有多大的勇氣！只要相信自己能贏，那就一定能贏！
短跑活動總結篇二十三
短跑是體育課程中的一個重要組成部分，不僅可以培養(yǎng)學生的體質，還能提高他們的協(xié)調性、速度和爆發(fā)力。作為一位學生，我在學校短跑訓練中有了一些體驗和收獲。在這篇文章中，我將總結我在學校短跑訓練中的心得體會。
首先，與他人合作是關鍵。在短跑比賽中，團隊合作是非常重要的。無論是短跑接力項目還是在團隊中共同訓練，團隊合作都是提高我們速度和效率的關鍵。在接力項目中，我們必須與隊友密切合作，高效傳遞接力棒，并確保不會出現(xiàn)失誤。在團隊訓練中，我們互相鼓勵并共同努力，以達到更好的成績。通過這些合作，我學會了傾聽他人的意見、與他人合作并解決問題。
其次，堅持有助于提高。短跑是一項需要堅持的運動項目。只有通過長期的堅持訓練，我們才能夠提高速度和持久力。在初期的訓練中，我感到非常辛苦，身體也會出現(xiàn)疲勞。但是，我意識到只有堅持訓練，才能夠突破自己的極限。通過堅持不懈，我逐漸提高了自己的速度和體能。這個過程也教會了我要有耐心和毅力，不僅在短跑訓練中，還在生活的其他方面。
其次，正確的姿勢和技術是重要的。在短跑訓練中，正確的姿勢和技術非常關鍵。首先，我們需要注意起跑姿勢。雙腳放在起跑線上，身體略微向前傾斜，然后迅速出發(fā)。這個動作需要練習和磨合，以確保起跑速度和穩(wěn)定性。其次，我們需要注意跑步姿勢。雙肩放松，臀部輕微后縮，姿勢挺直。雙臂配合腿部動作，增加推進力。通過學習和練習這些正確的姿勢和技術，我能夠更好地控制身體和提高速度。
最后，正確的心態(tài)對于提高成績非常重要。在短跑比賽中，一個正確的心態(tài)對于我們成績的提高至關重要。首先，我們要保持積極樂觀的心態(tài)。無論是在訓練中還是比賽中，我們都會面臨各種挑戰(zhàn)和困難。通過保持積極的心態(tài)，我們可以更好地應對這些挑戰(zhàn)，并且學會從失敗中汲取教訓。其次，我們要有自信心。只有相信自己的實力和能力，我們才能夠更好地發(fā)揮自己的潛力。通過正確的心態(tài)，我不僅在短跑中取得了進步，而且在其他學科和生活中也獲得了更好的成績。
總之，學校短跑訓練過程中，我通過合作、堅持、正確的姿勢和技術以及正確的心態(tài)，取得了一些進步。這些經(jīng)驗不僅可以應用于短跑比賽中，還對我個人的成長和發(fā)展有著積極的影響。與此同時，我也意識到長期的訓練和不斷的努力是實現(xiàn)自己目標的關鍵。我希望將來能夠繼續(xù)參與短跑訓練，并不斷努力提高自己的速度和成績。