心得體會是一份對自己付出的回報(bào)，更是對自己的一種肯定和鼓勵。在寫心得體會時，可以適當(dāng)運(yùn)用修辭手法和文學(xué)表達(dá)技巧，使文章更加生動有趣。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能為大家提供一些靈感。
奔跑吧兄弟心得體會篇一
【幕后·年終巨獻(xiàn)】奔跑吧，兄弟！
揮別，邁向
小螺號有話說
一晃眼，就要過去了，在這一年里，小螺號與海精靈攜手問世，為海油的文化事業(yè)助力。
那么問題來了？小螺號、海精靈到底長啥樣呢？之前也有兄弟姐妹反映不了解新聞中心的兄弟姐妹。
為此，在20的最后一天，小螺號決定滿足大家的心愿，號召部分小伙伴趕來，提前預(yù)祝各位兄弟姐妹元旦愉悅。
未來的一年，小螺號、海精靈愿意與大家一齊奔跑前行!奔跑吧·兄弟姐妹！
01
請叫我中國峰子，內(nèi)蒙的孩子，皇城的漂民。稍微有點(diǎn)文藝，稍微有點(diǎn)感性，稍微有點(diǎn)幽默，稍微有點(diǎn)處女座，算是第四種青年——“稍微青年”吧。
以前夢想仗劍走天涯，如今倚海寫佳話，鐘愛海油人，鐘愛能源事，鐘愛黑色幽默，鐘愛虐心電影，鐘愛搞笑的人，鐘愛把酒言歡，還是一個“鐘愛青年”呢。
開口少卻尺度大，淚點(diǎn)低卻笑點(diǎn)高，期望越來越好，好讓你們也能再“稍微鐘愛”我一點(diǎn)兒。
02
郁記，常被人有意無意稱為yu（第二聲）記。自恨南人北相，自侃女為男用。小短腿卻善跑，小身板卻能扛，天生路癡，走路靠張嘴，出門全靠問，記路靠美食，對吃的地方過目不忘。
2014，不破不立，且行且珍惜。這匆忙的2014，諸事練心，歲月如一把烈焰，把本以為熟透了的青春烤得更加外焦里生。這一年，依舊持續(xù)每年搬一次家的北漂態(tài)，發(fā)現(xiàn)，人生如同搬家，只要舍得扔，就能輕裝上陣；這一年，嘗試了青春的任性和堅(jiān)持，也淺酌了職責(zé)的苦澀和不易，但依舊持續(xù)著對完美事物的執(zhí)著和堅(jiān)信。外焦里嫩的青春??！且行且珍惜！
03
木，允木，金允木，新聞中心一員，干過小記，做過小編，如今賣力一心只為新媒體。其實(shí)本我理性有余，然而…那個…沒辦法…常常顯得感性十足；曾試著打破外在印象，但是…那個…你懂得…總是鎩羽而歸。
04
但是這個過程，目標(biāo)為“分”，只期望老老實(shí)實(shí)做事，踏踏實(shí)實(shí)做人。長這么大，最期望聽見別人夸兩件事——“靠譜”，還有一個嘛，我不會輕易說出來。
上升是處女座，期望有一天真能進(jìn)化成地球上最完美星座，但目前距離還十分遙遠(yuǎn)。因此，20，目標(biāo)是期望再多做些事，再多成長一些，再離人家處女座近一些。
05
托尼，一個理發(fā)店小弟的名字。2014年他人生中大事有很多。比如，走入了婚姻殿（wei）堂（cheng），又比如，出了一本《南海第一井》。
從一個五月天的鐵粉變成不那么鐘愛聽他們的歌，或許小編開始邁入熟（da）男（shu）行列。當(dāng)然，在工作上小編也慢慢開始成熟。這一年，小編參與了報(bào)社大大小小的高大上活動，期望來年不僅僅能成為活動的參與者，也能成為策劃者。
06
最近好分裂的，一會兒在藍(lán)海周末5版（當(dāng)然，已趕鴨子上架成為周六1版）板起面孔講道理，一會兒穿上海精靈的馬甲叨擾大家，但只要海帶們鐘愛，偶爾點(diǎn)個贊、打個賞，分裂就分裂吧。不分裂，不成精。
越忙越胖，好悲催！按理說，海精靈也算仙子，就應(yīng)是一枚瘦子啊~
07
08
以前的小清新，此刻正進(jìn)階在歐巴的路上。作為藍(lán)海周末的一員，我只能說每一天我過得很充實(shí)，一手拿手機(jī)，一手敲鍵盤，左腦編版面，右腦想微信。在這條自我強(qiáng)大與救贖的路上，“哥”已越攀越高，正想著哪天能夠摘下一顆星星送給你！
09
林超，藍(lán)海周末修改，新媒體新兵。雖然長得著急，但自認(rèn)為有顆火熱、青春的心。2014以前，腦子時刻處于遲（停）鈍（頓）狀態(tài)，經(jīng)歷了火熱的2014年，好像智商進(jìn)步了一點(diǎn)。2015年，期望能在北京成個家、買套房，早日奔小康。
10
在大學(xué)時，寫過很多打油詩，之后一想都是愁出來的。此刻看來，心態(tài)也成熟了許多。那啥酒廣告咋說的，“好好生活，天天向上”。
11
哈瓦那敢死隊(duì)，其實(shí)一點(diǎn)都不敢死，新聞中心科技版小編一枚，每一天被海洋石油科技折磨得死去活來。但是，作為弱弱的一枚文科生，能攀上科技這枚高枝也是心甘情愿地醉了呢！
以前以為一無所有，哪知還有體重，而且還很重。2014年，最后成功躋身“重量級”選手，當(dāng)這天變成昨日，時光吹散了少年，誰的等待，恰逢花開，雖然大部分都在為工作、生活而奔波、忙碌，但確實(shí)收獲了更多，繼續(xù)發(fā)奮，goodgoodstudy，daydayup！
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來自外太空的雙子星人，外表正經(jīng)鎮(zhèn)靜，內(nèi)心腦洞大開，靜如癱瘓動如癲癇的標(biāo)準(zhǔn)女漢紙。參加工作一年半，走遍海油半邊天，采會議、訪活動，左手相機(jī)，右手電腦，標(biāo)準(zhǔn)京城女記（shen）者（jing）。奔走四方，一會是研究院劉工程師，一會是銷售中心劉專員，實(shí)際上還是個仰仗各位高手支持的技術(shù)門外漢。
時刻不僅僅是把殺豬刀，還是一把喂豬的糠，2014年，真是人生經(jīng)（ti）驗(yàn)（zhong）大有成長的一年，新的一年又要到來啦，期望新的一年自我能有更大的進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)心中的愿望，也祝福所有幫忙過我的真心人兒運(yùn)氣好好，臉色棒棒。
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新聞中心記者，膝下一兒（mao）一女（gou）。白天為二次跨越發(fā)奮奮斗，晚上回家給孩子喂食抓癢。表面看是個記者，偶爾也客串圖書修改、校對和項(xiàng)目組秘書。結(jié)束一年的基層鍛煉后，回京跟著各位大神摸爬滾打，哪里需要去哪里，在成為一名全能型人才的道路上越走越遠(yuǎn)（pian）。
眼瞅著2015年立刻就來了，又到了許愿的時刻。愿望總歸是要許的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢？期望新的一年能以更加抖擻的精神迎接工作和生活的挑戰(zhàn)，年底回首往事時，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。就醬，走起吧，2015。
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不知不覺中，光陰就在各種苦思冥想和跟自我“較勁兒”中溜走?；乜创掖疫@年，自我一向在上下游產(chǎn)業(yè)和海洋文化中“漂流”著。盡管也曾偶遇“礁石”，但激流勇進(jìn)的豪邁始終都在。2015年，期望自我繼續(xù)以“小蜜蜂”的狀態(tài)“飛”下去！
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典型東北大妞兒，典型天秤女：想走淑女路線，卻改不了大嗓門。又想“矮油，矮油”發(fā)發(fā)嗲，卻一張嘴就跑出純正的“哎呀媽呀”。再不成裝裝高冷？但是卻愛哭愛笑太易破功。實(shí)在不行試試知性？怎奈心直口快，總冒傻氣。那就爭做女強(qiáng)人？卻又實(shí)在太懶，不愿拼搶……哎呀媽呀，這可咋整？那就繼續(xù)堅(jiān)信傻人有傻福吧！2014，感謝天，感謝地，感謝命運(yùn)，讓我和海油相遇。2015，繼續(xù)懷抱這份感恩，奔跑吧，大妹子！
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這是轉(zhuǎn)折的2014，脫下了學(xué)位服，穿上了工服。七月最后一筆，學(xué)生生涯畫上了休止符；八月新章開啟，發(fā)奮嘗試把海中油煉為濃墨，天上云裁成白紙。站在四面是水的平臺上聽風(fēng)高唱，感受另類的“宛在水中央”，是此前我不曾想過的事情。而“駐站半年，驚喜連連”卻可說是最真實(shí)的寫照。感謝報(bào)社，感謝海油，感謝所有！
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本人萌（nv）妹（han）子（zi）一枚，至今單身。最近身邊的幾個顏值不高的姐妹紛紛出嫁，在多個婚宴的連續(xù)轟炸下，荷包扁扁的我突然領(lǐng)悟了一個真理——再丑的人也能結(jié)婚，再美的人也會單身。因此下定決心，外表神馬都是浮云，豐富內(nèi)涵才是王道。
2014年，海洋石油981在南海鉆探有了大發(fā)現(xiàn)，海油瀝青鋪到了巴西世界杯的賽場，“藍(lán)鯨號”也完成了重約5300噸的國內(nèi)最大平臺吊裝……而我在經(jīng)歷了學(xué)生到職場人的華麗蛻變，有幸成為報(bào)社的一名記者，和海油一齊在通往愉悅的路上勇敢的前進(jìn)！
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不到一年的時刻，就經(jīng)歷了這么多個“第一次”，有生平未經(jīng)歷的新奇與激動，也有從未直面的挑戰(zhàn)與逆境。感謝海油，讓我事業(yè)生涯的第一年如此精彩。
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本以為是鴻儒，莫名其妙成了白丁
本以為與石油絕緣，《我為祖國獻(xiàn)石油》依然唱了四年
賣得了萌
耍得了賤
雖做不成一枚安靜的美男子
卻時時毋忘持續(xù)一顆善良的心
不是精靈
有幸墜入海油大家庭
證明過那海、那船、那人的浪漫
親歷過工人拋灑汗水的瞬間
感動過親情、感情、友情
且行且珍惜
2015我在發(fā)奮成長
20
亮哥做人很低調(diào)，但是技術(shù)絕對剛剛的，工作起來更是拼命三郎。2014年，他就出過9次海，絕對是多少風(fēng)浪笑里過，絕佳美片信手來。各位通訊員是不會心里癢癢了呢，那趕快動起手，小螺號、海精靈期盼各位的美文美片。
2015，咱們一路奔跑前行！奔跑吧·兄弟姐妹！
奔跑吧兄弟心得體會篇二
嘿，今天我高興極了，因?yàn)槲覀兞昙壍男∮浾呖梢匀ンw驗(yàn)“奔跑吧，兄弟”！
迎著細(xì)細(xì)的小雨，我們來到了體驗(yàn)館。
第一輪的選手開始比賽了。我和馮博睿，楊錦宇，潘昶文四個人分在第二輪。緊接著，我們開始商量“戰(zhàn)策”。
“先殺誰？”我問道。
“張雍逸，”楊錦宇說：“他鬼精鬼精的，又喜歡偷襲?！?BR> “嗯?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，張雍逸其實(shí)戰(zhàn)斗力也不高，就是會溜。
過了一會兒，翁怡菲從游戲館里出來了。我圍著她，問長問短，她告訴我們，我們的總體實(shí)力還是比較高的，不過藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì)結(jié)盟了，我們要小心。聽了這話，我感覺我的自信心又燃起來了。
終于輪到我們了，我跑到迷宮似的游戲館里，不一會兒就和隊(duì)友分散了。220班的周杰科看到我一個人落單了，邪笑著，要來撕我的名牌。我一想，完了，要死了嗎？我靠著墻，想躲開，可他的手已經(jīng)碰到我背上的名牌了。我一滑，躺倒在地上。這時，不知是我方的誰跑過來了，周杰科一看有兩個人，飛也似的跑了。呼，得救了。
我這回兒小心了，跟著他們走。忽然，張雍逸拿著被撕掉的名牌跑出了游戲館。哈哈，一定是我們的計(jì)劃成功了。
我方有兩個人在撕一個黃隊(duì)的人。按規(guī)定是只能2打1，1打1。所以我只能在一旁的安全島看著。正要把對方的名牌撕掉時，“撕啦”一聲，嘿！我的名牌被撕掉了。我回頭一看，那個偷襲成功的人得意洋洋的笑著，跑了。唉，都怪自己太不注意周圍。
在我回去的路上，我竟然撿到了一個名牌。是哪個不小心的人掉的啊？嘻嘻，不管嘍。
結(jié)局有些不愉快。大家爭執(zhí)起來了，最后，小成哥哥說了一句話：“我們來是為了玩，更要玩得開心，快樂。你們這樣達(dá)到目的了嗎？”是啊，大家都反省反省，愿我們下次來玩時能玩得盡興，也愿我們的友誼能地久天長。
奔跑吧兄弟心得體會篇三
告別了快樂而又瘋狂的史上最長的寒假，迎來了短暫而又緊張的新的學(xué)年，xx的第一學(xué)期，我來啦！
根據(jù)老爸的周密計(jì)算，這學(xué)期只有短短的17周，17周，你聽起來是不是感覺時間不是那么短呢？如果你這么想，就大錯特錯了。仔細(xì)算算，除去三個小長假和雙休日，真正屬于我們上課的時間僅僅有71天，在這短短的71天，我們要學(xué)完數(shù)學(xué)、語文、英語、科學(xué)......我們還要參加運(yùn)動會和學(xué)校組織的各項(xiàng)活動，時間真是緊迫?。?BR> 從開學(xué)第一天開始，無論上學(xué)期考的是第一名還是倒數(shù)第一名，我們都要回到新的起跑線，開始新的賽跑。五年級下學(xué)期了，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)也更重了，所以我們要有計(jì)劃、有目的的跑，這是一個為期幾十天的長跑比賽，拼的不僅是體力，更是耐力和堅(jiān)持，誰跑得快、跑的穩(wěn)，跑的扎實(shí)，誰就能贏，如果誰在賽跑的路上開小差、走岔路，一定會輸。
所以，我對自己說：奔跑吧，兄弟！帶著目標(biāo)奔跑，帶著努力奔跑，帶著堅(jiān)持奔跑，相信，勝利會一定會屬于我！加油?。?！
奔跑吧兄弟心得體會篇四
它最早出現(xiàn)在韓國sbs電視臺綜藝節(jié)目《running man》中，收獲無數(shù)好評。2014年中旬，sbs電視臺向中國浙江衛(wèi)視輸出此節(jié)目的版權(quán)，合作打造中國版的《running man》，并命名為《奔跑吧兄弟》。該節(jié)目于同年10月10日于浙江衛(wèi)視首播。2014年在浙江衛(wèi)視大型戶外競技真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》大熱熒屏，喚醒了觀眾體內(nèi)的運(yùn)動因子。尤其是節(jié)目中最激烈，最具懸念的“撕名牌”游戲，也引發(fā)廣大觀眾爭相模仿。它總是作為最后一關(guān)出現(xiàn)在節(jié)目里，緊張又刺激的情節(jié)吸引了眾多觀眾的目光，成為節(jié)目一大亮點(diǎn)。
在節(jié)目中，“奔跑團(tuán)”的衣服上經(jīng)過特別設(shè)計(jì)，名牌通過魔術(shù)貼牢牢粘在服裝上。在“自制”的游戲中，自然不可能都那么精致。條件簡單并不能打擊參加者的積極性，或貼、或縫，總能將游戲進(jìn)行到底。看節(jié)目不但能獲得快樂，還能在仿效游戲的過程中把自己的快樂傳遞給更多人。在現(xiàn)代都市人群普遍處于亞健康的如今，《奔跑吧兄弟》無愧于觀眾的支持，用“快樂精神與奔跑精神”帶領(lǐng)著更多人跑起來，輕輕松松從身到心都健康起來！
撕名牌游戲有幾個要素，把握好之后就可以輕松掌握：
1、有一個可以游戲的空間?！侗寂馨尚值堋防锩娴膱龅孛看味际沁x擇沒有人的學(xué)校，博物館，商場等大型有空間進(jìn)行追逐戰(zhàn)的，通常都有幾層樓的場地。當(dāng)然如果是私下自己弄游戲，不需要這么闊氣，但可以肯定的一點(diǎn)就是空間越大越好玩，根據(jù)游戲人數(shù)來決定。
2、道具齊全。最基本的你需要游戲者的名片，在空間廝殺的時候還需要廣播可以通知游戲者有沒有out，還有黑衣人，負(fù)責(zé)游戲者在游戲前分散到各個地方，游戲out后被拉走。當(dāng)然還需要裁判，每次游戲者被撕名牌之后，其實(shí)都有一段時間的暫停。最好游戲有時間限定，如果所有人都像王祖藍(lán)一樣躲著不出來的話，就沒有什么意義了。除此之外，獎勵獎品懲罰等等是必不可少的。
3、游戲要好玩的話，需要設(shè)定一定的背景。節(jié)目中為了效果，撕名牌中有幾種不同的規(guī)則，其中最簡單的規(guī)則就是個人混戰(zhàn)，也就是說發(fā)現(xiàn)了對方就可以撕名牌了。當(dāng)然也可以像節(jié)目中一樣找到游戲者進(jìn)行結(jié)盟，這就看游戲者自己的想法了，像李晨這種體力好的游戲者通常都是正面對決，像陳赫這種思維比較活躍的可以進(jìn)行一些誘敵深入，合作背叛等等一些計(jì)謀，只要是沒有太大出格的地方都可以讓游戲者自己自由發(fā)揮。還可以設(shè)置一些間諜、復(fù)活者等等，增加游戲難度。還有一些規(guī)則提前告訴游戲者，比如在跑男里我印象比較深刻的就是【中國象棋版撕名牌】：根據(jù)游戲者數(shù)量分成兩隊(duì)，然后抽簽，對應(yīng)中國象棋里的角色。比如帥士相車兵（如果每隊(duì)有5個人就暫且定下這種規(guī)則，如果更多人參與可以加炮、馬等等進(jìn)去）帥最大，可以撕掉所有人，但是反過來士、相、車就不能撕帥，只能逃跑，規(guī)定兵可以撕帥，哪隊(duì)的帥被撕了，哪隊(duì)就輸了。這只是舉個例子，還有很多類似的背景可以根據(jù)具體的游戲人數(shù)制定相應(yīng)的規(guī)則。
4、撕名牌其實(shí)沒有什么規(guī)則，只要撕下對方貼在身后的名牌就可以了。在撕的過程中要保持友誼第一比賽第二的心態(tài)，因?yàn)榻聿菲鋵?shí)是很危險(xiǎn)的，搏斗的時候一定要有裁判等工作人員在附近。
其實(shí)，你自己看幾期跑男就明白了。
以上都是我自己打的，算是一點(diǎn)活動上的心得，也希望有什么室內(nèi)活動大家一起交流。
奔跑吧兄弟心得體會篇五
當(dāng)我看第一集的奔跑吧兄弟的時候，覺得沒有什么意思。當(dāng)我看完第二集的奔跑吧兄弟，才發(fā)現(xiàn)這個綜藝節(jié)目很有意思。
這里面的很多人都有自己的特點(diǎn)，比如王祖藍(lán)，它的特點(diǎn)是偷襲。李晨，他的力氣是最大的。鄭愷，他有小獵豹這個外號，因?yàn)樗艿淖羁欤琤aby，他是一個女漢子。鄧超，他有一個稱號：學(xué)霸。
奔跑吧兄弟中有兩個角色，一個最令我敬佩，一個最令我失望。令我敬佩的是陳嘉樺，令我失望的是李晨。陳嘉樺在第二集古堡之戰(zhàn)中，用驚人的演技取得最終的勝利，李晨雖說是大黑牛，但這些季的最強(qiáng)者之戰(zhàn)中，李晨都沒有獲得最強(qiáng)者，真是太遺憾了!
這就是我對《奔跑吧兄弟》的觀后感，希望網(wǎng)友多多去看。
奔跑吧兄弟心得體會篇六
星期五晚上我去看了《奔跑吧兄弟》大電影，在要進(jìn)場的時候，我的好朋友宋格語來了，我特別開心，媽媽說這是給我的一個驚喜，哈哈，我真想不到啊。
我和宋格語一起進(jìn)去了，她們一家都進(jìn)去看，而我是自己進(jìn)去看，所以我和她爸爸的票交換了一下，我就輕而易舉的和宋格語挨在一起了。
電影開始了，首先是一大段廣告，然后才開始的，他們這些人物都到齊了以后，又開始嘉賓登場，任務(wù)里面有伊一，伊一她帶領(lǐng)他們組成了一個旅行團(tuán)叫：笨熊旅行團(tuán)。這個團(tuán)，弄得我和宋格語哈哈大笑，宋格語都高興地把爆米花撒了一地。
李晨是白虎，他可以死其他人的名牌，郭京飛被撕了，王寶強(qiáng)的自殺死的，不過有提示，其他隊(duì)員還是猜出來了，李晨就此失敗。
這部電影對我們小朋友來說非常好看，它讓我知道了，做人要多交朋友，這樣才能多開路呀!
奔跑吧兄弟心得體會篇七
《奔跑吧兄弟》是個很有吸引力的電視劇，活動很誘人。比如：讓人心驚膽戰(zhàn)的撕名牌大戰(zhàn)、讓人樂極生悲的找箱子……都是非常有趣的！
鄧超，他力量較大，但面對勢力強(qiáng)大的金鐘國、黑人、孫揚(yáng)這些赫赫有名的角色，他總想到的是：逃跑！如果他像鄭凱一樣的合作，準(zhǔn)能打遍天下無敵手！
王祖藍(lán)、王寶強(qiáng)是天生組合，叫“寶藍(lán)組合”，王寶強(qiáng)雖個子小，但很靈活、機(jī)靈。王祖藍(lán)也一樣，但是他那藍(lán)氏笑聲讓人心驚膽戰(zhàn)，還很會躲呢！
陳赫又名“賤曾、天才小赫赫、同諜王中王”他有著天才的大腦，大腦里有著“可悲的腦汁”，他做事都小心翼翼的，喜歡在人毫無防護(hù)下，先下手為強(qiáng)！
鄭凱和楊巍也是天才組合，他們總能活到最后。李晨又名“大黑?！?，他有著驚人的力量?！侗寂馨尚值堋肥莻€很好看的電視欄目，總票房達(dá)到10萬億以上呢！
這個《奔跑吧兄弟》電視是很值得看的，你也去看看吧！
奔跑吧兄弟心得體會篇八
哈哈，笑死我了!你一定會莫名其妙吧，一定會問什么這么好笑呢?你一定不知道吧，過年我看了一部幽默、風(fēng)趣、搞笑的賀歲電影，片名叫《奔跑吧兄弟》。
在電影人物中，全都是年輕的明星。其中我最喜歡謝依霖了。她說話幽默搞笑、行動搞怪，有點(diǎn)瘋瘋傻傻，是個“女漢子”。她很驕傲、自大，經(jīng)常吹噓自己。所以在團(tuán)隊(duì)游戲比賽中都是因?yàn)樗倪@個壞毛病而最終導(dǎo)致失敗的。
給我印象最深的就是，節(jié)目組織一個游戲比賽，規(guī)則是兩名隊(duì)員站在水中的一個圓形臺上，看誰先落下水就算失敗了。黃隊(duì)和紅隊(duì)都想贏得這場游戲的比賽，為自己隊(duì)贏取積分。紅隊(duì)第一個派上場的隊(duì)員就是謝依霖，她上去的時候自信滿滿，她用自己的機(jī)智成功地連贏了黃隊(duì)三名隊(duì)員。在第四輪的時候，因?yàn)樗孕帕?，太驕傲了。思想上放松了警惕，結(jié)果給黃隊(duì)隊(duì)員鉆了空子，一下子擊敗了她，她非常后悔、懊惱。
后來，在追兇游戲環(huán)節(jié)當(dāng)中，由于團(tuán)隊(duì)內(nèi)部隊(duì)員出現(xiàn)了彼此的不信任，相互猜疑。結(jié)果很多隊(duì)員遭到了出局、淘汰。情節(jié)有高興、開心、有委屈、難過……。
看完這部電影感覺雖然很搞笑，但也告訴我們許多做人的道理例如：人們在對待成功的時候，一定不能太驕傲。玩游戲的時候，一定要注意團(tuán)隊(duì)精神，要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，不能單個逞英雄，表現(xiàn)自己。這樣注定是會失敗的。
建議你不妨也去看看這部電影。真的很不錯噢!
奔跑吧兄弟心得體會篇九
下午的體育課，老師讓我，謝卓翰，陳少嘉，張浙杭和陳肖翰這幾個“兄弟”奔跑了兩趟二百米跑。
還沒有開始跑，我便遇到了麻煩，老師要讓我們用蹲式起跑！這個我怎么會？老師只好一步步教我，我終于學(xué)會了。“準(zhǔn)備，跑！”老師一聲令下，我就像離弦的弓箭一樣飛出去，立刻領(lǐng)先，眼看謝卓翰要超過我了，我再加速，保住了第一名，只剩下最后十米了，這時的我已經(jīng)沒有力氣沖刺，這時候謝卓翰爆發(fā)了，立刻拋下后面的“兄弟”跑了個第一。“這次第二名，下一趟加油。”我暗暗跟自己說。
我一定要練習(xí)跑步，增強(qiáng)體質(zhì)，到時機(jī)成熟，還要與謝卓翰一決高下。
奔跑吧兄弟心得體會篇十
辭別滿懷依戀的，迎接充滿希望的。
跨過歲月的門檻，昨日已經(jīng)遺落在身后，新年的陽光打在我的臉上，心中有汩汩的暖流在涌動。
在這年輪交替的時候，心中涌動著五味雜陳的情愫，一份悲涼、二份失落、三份溫暖，還有四份憧憬。
的第一天，我在奔跑中迎接她的第一縷陽光；20的最后一天，我也在奔跑中送走她的最后一絲晚霞。
的第一天，我依然在奔跑中迎來晨光。汗珠輝映著陽光，閃耀如同珍珠。
再次回望2014年。
在過去的一年中，中國最火的是什么事情？
撇開充滿負(fù)能量的《監(jiān)獄風(fēng)云》這出貫穿全年的大戲，2014年最火的、有著滿滿正能量的事情絕對就是跑步，無數(shù)的中國人似乎在一夜醒來后都邁開雙腿，奔跑了起來。跑步，作為一個最熱的詞語，風(fēng)靡、貫穿了整個2014年。
中國第一個馬拉松賽誕生在1981年的北京，當(dāng)時只有區(qū)區(qū)的80個人參加。即使到了北京奧運(yùn)后的，廣州亞運(yùn)即將開幕前，北馬這個中國最具影響力的國際馬拉松賽事依然備受冷落，僅報(bào)名就花了整整6個月時間才勉強(qiáng)完成，并且那時的天空比如今還蔚藍(lán)了不少?？傻搅嘶姻裁懿嫉?014年，僅用了13個小時，北馬3萬個名額就給哄搶一空，糟糕的空氣擋不住人們的熱情，許多人甚至戴著防毒面具跑完了全程。而時間僅僅過去半個月都不到，紀(jì)錄再次刷新，上海馬拉松3.5萬個名額只用了4個小時就給一掃而空。杭州馬拉松甚至有人在淘寶上以300元出售自己的名額，從而被主辦方列入了黑名單。參賽人數(shù)最多的廈門馬拉松，第一屆時只有2130人參賽，今年參加人數(shù)已經(jīng)達(dá)到7.7萬余人！
民間跑馬風(fēng)潮灸手可熱，官方辦馬的積極性同樣熱不可擋，不但北、上、廣這些大城市的馬拉松搞得如火如荼，就是無錫、珠海這些中等城市也把馬拉松辦得熱火朝天、風(fēng)生水起，甚至連吉林、云南、貴州等地的一些偏遠(yuǎn)小縣城都辦起了馬拉松。云南水富縣雖然舉辦的只是半程馬拉松，并且因?yàn)榭h城太小不得不原路繞兩圈才夠半馬里程，可這樣依然擋不住官方舉辦賽事的熱情，還請來了國際選手參賽。
可以說，2014年，是全民跑步元年。現(xiàn)代的中國城市，當(dāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一個階段而開始趨緩甚至停步不前的時候，焦慮的人們卻發(fā)現(xiàn)自己的健康正在退步。城市里的人們，工作繁忙、情緒壓抑，在越來越體面的穿著打扮下，越來越豐富的物質(zhì)生活里，卻擺不脫越來越多的孤獨(dú)和壓抑情緒。如何擺脫身體和心靈雙重的亞健康，是都市人越來越難以排解的心頭困惑。于是，當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)奔跑可以將這些負(fù)面情緒與汗水一起排出來，釋放掉巨大的精神壓力，讓心靈重新獲得正能量時，一瞬間，跑道上就站滿了高、矮、胖、瘦的`各色人等。
跑步的突然興盛，也是中國人喜歡扎堆的體現(xiàn)。從前有過跑步?jīng)_動的人也不在少數(shù)，可最終能堅(jiān)持下來的卻少之又少。因?yàn)樵谀莻€年代跑步是一種極其孤獨(dú)寂寞，又枯燥乏味的事。可隨著時代的發(fā)展，人們突然發(fā)現(xiàn)跑步已經(jīng)不是一個人在戰(zhàn)斗，已經(jīng)可以在線上約跑，微博上分享跑步的經(jīng)歷與心情，朋友圈曬跑步的路線與成績，甚至有人跑著跑著從跑道上并肩跑進(jìn)了婚姻的殿堂。跑步，突然從阿甘式的一根筋的傻氣和倔強(qiáng)，變成了一件十分時髦、酷炫的事情。
科技元素?fù)胶偷搅伺懿街腥?，也是跑步成為時尚的原因之一。日新月異的新技術(shù)在跑步中得到了充分的體現(xiàn)，透氣快干的衣褲，輕便防震的跑鞋，可以測速測距的gps手機(jī)，還有手機(jī)上突然冒出來的幾十個跑步app……在各地跑友們曬出來的路線圖中，許多城市中最美的景觀，突然變身成為了最火的跑道。
可以說，跑步的興盛，是社會發(fā)展到一定階段的必然產(chǎn)物。隨著物質(zhì)達(dá)到一定高度，精神壓力面臨一個臨界點(diǎn)，以及互聯(lián)網(wǎng)社交的無孔不入和科技的進(jìn)步，跑步突然間從一個人的孤單演變成為眾人的狂歡。
就在不久前的20，全中國舉辦的馬拉松只有13場，而到了2014年，突然井噴達(dá)到了50場之多，如果再加上那些沒有在中國田徑協(xié)會備案的非官方賽事，已經(jīng)接近100場大關(guān)，并且同一賽事參加的人數(shù)每年都在不斷地刷新。2014年，成為了中國馬拉松運(yùn)動發(fā)展里程碑式的年份。
然后，與許多國家相比，看似如日中天的中國跑步運(yùn)動只能算是小巫見大巫，處在剛剛起步的階段。一個小小的日本，每年舉辦的長跑賽事和馬拉松賽就達(dá)1600多場；東京馬拉松3萬人的名額，竟引來30萬人報(bào)名爭搶；為了一個慈善參賽名額，有人愿意捐高達(dá)10萬日元奪得。而在美國，在國際田聯(lián)和美國田徑協(xié)會備案的正式馬拉松比賽，一年就高達(dá)900多場，如果加上那些100公里的超級馬拉松，20公里的半馬，10公里、5公里的微馬，還有其它不同距離的各種跑步賽事，一年下來會有將近2萬場之多。也就是說平均每天都有近3場正式馬拉松比賽在美國開跑，還有50多場其他大大小小的長跑比賽在全美遍地開花，同時進(jìn)行。
在英國有家公司，甚至把健身、長跑列為每天必須完成的工作，在每天規(guī)定的時段內(nèi)，所有員工都必須在公司的健身房內(nèi)的跑步機(jī)或是其它健身器材上運(yùn)動半小時，就連出差在外的員工也要用手機(jī)將自己的鍛煉情況攝錄下來交給公司檢查，任何人不完成鍛煉任務(wù)都將受到懲罰。每天堅(jiān)持運(yùn)動讓公司員工精神飽滿、思維活躍、大腦清晰，工作起來更加高效，公司內(nèi)的人際關(guān)系也更加和諧，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也大大提高。
人類從直立行走開始，雙腿注定就是用來奔跑的。兩千多年前，古希臘的山巖上曾刻下這樣的詩句：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”跑步，不但可以強(qiáng)壯身體、健美體形，而且可以磨練意志、快樂身心。
不管是什么原因讓你邁開雙腿奔跑了起來，那么，請不要停下你的腳步。生命就是一場永不言敗的奔跑，讓我們感受生命的激情，展露青春的活力，體會運(yùn)動的無窮魅力，邁出你靈動的步伐，一起奔跑吧！
當(dāng)哪一天，我們自然而然地每天去跑步，就象每天睡覺、穿衣、吃飯一樣自然，那個時候，跑步就已經(jīng)成為我們生活的一部分了。到那時，別人還在睡懶覺，我們就迎著朝陽開始了奔跑；當(dāng)別人坐在開著空調(diào)的汽車上，我們卻跑在烈日當(dāng)頭的運(yùn)動場上；當(dāng)別人在昏暗的包廂里k著情歌，我們則在星光下?lián)]灑著汗水；當(dāng)別人在失眠中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我們已經(jīng)睡得如初生的嬰兒般香甜。
奔跑吧，兄弟！再不瘋狂我們就老了。
奔跑吧，兄弟！潑灑出生命的激情，用汗水書寫我們不一樣的人生，用雙腿奔向前方的快樂和幸福！
奔跑吧兄弟心得體會篇十一
1)你說我是你的超級英雄......
2)什么小鮮肉嘛!全都是小馬達(dá)!
3)把票全投給節(jié)目組，節(jié)目組out
4)我好喜歡這種追逐獵物的感覺。
5)我可以為了你把泳池的水喝干。
6)我這輩子吃過最多的就是女人虧
7)陳赫你是男人的身體，女人的心
8)看這個人多賤啊，賊都想踢他一腳
9)鄭凱你一米九，鄭凱在我心里兩米
10)動點(diǎn)腦子，你們兩個有沒有腦子?
11)最強(qiáng)的身體和最強(qiáng)的大腦的完美組合
12)我和晨哥就是最強(qiáng)的大腦和最強(qiáng)的體力
13)你們誰能找到我的書，我把我的書給吃掉
14)超哥，是不是兄弟?祖藍(lán)，是不是兄弟?
15)男人厲不厲害不重要，選對女人才最重要。
16)假設(shè)雞抬起一只腳兔子抬起兩只腳…………
17)晨哥和我的組合，最強(qiáng)體力和最強(qiáng)大腦的組合
18)在家里男人強(qiáng)不強(qiáng)無所謂，重要的是選對女人。
19)做臥底就是，在熱鬧的人群中，一種孤獨(dú)的冷。
20)我這是標(biāo)準(zhǔn)，你不要站我前面，會擋住我的鏡頭。
21)黑人：知恩圖報(bào)知道嗎?陳赫：忘恩負(fù)義有沒有聽過?
22)我不是白板特工，也不是普通特工，我只是一個數(shù)字的搬運(yùn)工。
23)我簡直是個天才
24)晨哥和我的組合，最強(qiáng)體力和最強(qiáng)大腦的組合
25)我是天才~
26)wearefamily
27)在家里男人強(qiáng)不強(qiáng)無所謂，重要的是選對女人。
28)我看自己年，是越看越帥
29)鄭凱你一米九，鄭凱在我心里兩米
30)超哥，是不是兄弟?祖藍(lán)，是不是兄弟?
奔跑吧兄弟心得體會篇十二
在真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》里，李晨以搏擊韓國大力士、撕衣露胸肌一戰(zhàn)成名，成為該節(jié)目最富話題性的明星。第一期節(jié)目播出后，李晨在北京接受了華商報(bào)記者的專訪。
“穿衣顯瘦，脫衣有肉”，是節(jié)目中李晨t恤被撕碎之后，大眾對他身材的最大觀感。這樣的身板與李晨經(jīng)常玩極限運(yùn)動不無關(guān)系。
奔跑吧兄弟心得體會篇十三
1.我就問問，還有誰!
2.讓我們用愛來撕名牌
3.起碼現(xiàn)在你在我身邊
4.天牛動霸tua，加油!
5.whatareyou弄啥嘞!
6.鮮肉鮮肉，永遠(yuǎn)不皺。
7.陳赫，到媽媽這里來。
8.黑衣人來了大家快跑啊
9.誰知道我們沒有一米七
10.所有人都噴了就你沒噴。
11.還有誰!我就說還有誰!
12.我看自己年，是越看越帥
13.其實(shí)我一直在暗中觀察baby
14.我撿漏王不是浪得虛名的!
15.沒事，我們已經(jīng)前進(jìn)了一米了
16.你說我是你的超級英雄......
17.什么小鮮肉嘛!全都是小馬達(dá)!
18.把票全投給節(jié)目組，節(jié)目組out
19.我好喜歡這種追逐獵物的感覺。
20.我可以為了你把泳池的水喝干。
奔跑吧兄弟心得體會篇十四
【幕后·年終巨獻(xiàn)】奔跑吧，兄弟！
揮別2014，邁向2015
小螺號有話說
一晃眼，就要過去了，在這一年里，小螺號與海精靈攜手問世，為海油的文化事業(yè)助力。
那么問題來了？小螺號、海精靈到底長啥樣呢？之前也有兄弟姐妹反映不了解新聞中心的兄弟姐妹。
為此，在20的最后一天，小螺號決定滿足大家的心愿，號召部分小伙伴趕來，提前預(yù)祝各位兄弟姐妹元旦愉悅。
未來的一年，小螺號、海精靈愿意與大家一齊奔跑前行!奔跑吧·兄弟姐妹！
01
請叫我中國峰子，內(nèi)蒙的孩子，皇城的漂民。稍微有點(diǎn)文藝，稍微有點(diǎn)感性，稍微有點(diǎn)幽默，稍微有點(diǎn)處女座，算是第四種青年——“稍微青年”吧。
以前夢想仗劍走天涯，如今倚海寫佳話，鐘愛海油人，鐘愛能源事，鐘愛黑色幽默，鐘愛虐心電影，鐘愛搞笑的人，鐘愛把酒言歡，還是一個“鐘愛青年”呢。
開口少卻尺度大，淚點(diǎn)低卻笑點(diǎn)高，期望越來越好，好讓你們也能再“稍微鐘愛”我一點(diǎn)兒。
02
郁記，常被人有意無意稱為yu（第二聲）記。自恨南人北相，自侃女為男用。小短腿卻善跑，小身板卻能扛，天生路癡，走路靠張嘴，出門全靠問，記路靠美食，對吃的地方過目不忘。
2014，不破不立，且行且珍惜。這匆忙的2014，諸事練心，歲月如一把烈焰，把本以為熟透了的青春烤得更加外焦里生。這一年，依舊持續(xù)每年搬一次家的北漂態(tài)，發(fā)現(xiàn)，人生如同搬家，只要舍得扔，就能輕裝上陣；這一年，嘗試了青春的任性和堅(jiān)持，也淺酌了職責(zé)的苦澀和不易，但依舊持續(xù)著對完美事物的執(zhí)著和堅(jiān)信。外焦里嫩的青春啊！且行且珍惜！
03
木，允木，金允木，新聞中心一員，干過小記，做過小編，如今賣力一心只為新媒體。其實(shí)本我理性有余，然而…那個…沒辦法…常常顯得感性十足；曾試著打破外在印象，但是…那個…你懂得…總是鎩羽而歸。
04
但是這個過程，目標(biāo)為“分”，只期望老老實(shí)實(shí)做事，踏踏實(shí)實(shí)做人。長這么大，最期望聽見別人夸兩件事——“靠譜”，還有一個嘛，我不會輕易說出來。
上升是處女座，期望有一天真能進(jìn)化成地球上最完美星座，但目前距離還十分遙遠(yuǎn)。因此，20，目標(biāo)是期望再多做些事，再多成長一些，再離人家處女座近一些。
05
托尼，一個理發(fā)店小弟的名字。2014年他人生中大事有很多。比如，走入了婚姻殿（wei）堂（cheng），又比如，出了一本《南海第一井》。
從一個五月天的鐵粉變成不那么鐘愛聽他們的歌，或許小編開始邁入熟（da）男（shu）行列。當(dāng)然，在工作上小編也慢慢開始成熟。這一年，小編參與了報(bào)社大大小小的高大上活動，期望來年不僅僅能成為活動的參與者，也能成為策劃者。
06
最近好分裂的，一會兒在藍(lán)海周末5版（當(dāng)然，已趕鴨子上架成為周六1版）板起面孔講道理，一會兒穿上海精靈的馬甲叨擾大家，但只要海帶們鐘愛，偶爾點(diǎn)個贊、打個賞，分裂就分裂吧。不分裂，不成精。
越忙越胖，好悲催！按理說，海精靈也算仙子，就應(yīng)是一枚瘦子啊~
07
08
以前的小清新，此刻正進(jìn)階在歐巴的路上。作為藍(lán)海周末的一員，我只能說每一天我過得很充實(shí)，一手拿手機(jī)，一手敲鍵盤，左腦編版面，右腦想微信。在這條自我強(qiáng)大與救贖的路上，“哥”已越攀越高，正想著哪天能夠摘下一顆星星送給你！
09
林超，藍(lán)海周末修改，新媒體新兵。雖然長得著急，但自認(rèn)為有顆火熱、青春的心。2014以前，腦子時刻處于遲（停）鈍（頓）狀態(tài)，經(jīng)歷了火熱的2014年，好像智商進(jìn)步了一點(diǎn)。2015年，期望能在北京成個家、買套房，早日奔小康。
10
在大學(xué)時，寫過很多打油詩，之后一想都是愁出來的。此刻看來，心態(tài)也成熟了許多。那啥酒廣告咋說的，“好好生活，天天向上”。
11
哈瓦那敢死隊(duì)，其實(shí)一點(diǎn)都不敢死，新聞中心科技版小編一枚，每一天被海洋石油科技折磨得死去活來。但是，作為弱弱的一枚文科生，能攀上科技這枚高枝也是心甘情愿地醉了呢！
以前以為一無所有，哪知還有體重，而且還很重。2014年，最后成功躋身“重量級”選手，當(dāng)這天變成昨日，時光吹散了少年，誰的等待，恰逢花開，雖然大部分都在為工作、生活而奔波、忙碌，但確實(shí)收獲了更多，繼續(xù)發(fā)奮，goodgoodstudy，daydayup！
12
來自外太空的雙子星人，外表正經(jīng)鎮(zhèn)靜，內(nèi)心腦洞大開，靜如癱瘓動如癲癇的標(biāo)準(zhǔn)女漢紙。參加工作一年半，走遍海油半邊天，采會議、訪活動，左手相機(jī)，右手電腦，標(biāo)準(zhǔn)京城女記（shen）者（jing）。奔走四方，一會是研究院劉工程師，一會是銷售中心劉專員，實(shí)際上還是個仰仗各位高手支持的技術(shù)門外漢。
時刻不僅僅是把殺豬刀，還是一把喂豬的糠，2014年，真是人生經(jīng)（ti）驗(yàn)（zhong）大有成長的一年，新的一年又要到來啦，期望新的一年自我能有更大的進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)心中的愿望，也祝福所有幫忙過我的真心人兒運(yùn)氣好好，臉色棒棒。
13
新聞中心記者，膝下一兒（mao）一女（gou）。白天為二次跨越發(fā)奮奮斗，晚上回家給孩子喂食抓癢。表面看是個記者，偶爾也客串圖書修改、校對和項(xiàng)目組秘書。結(jié)束一年的基層鍛煉后，回京跟著各位大神摸爬滾打，哪里需要去哪里，在成為一名全能型人才的道路上越走越遠(yuǎn)（pian）。
眼瞅著2015年立刻就來了，又到了許愿的時刻。愿望總歸是要許的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢？期望新的一年能以更加抖擻的精神迎接工作和生活的挑戰(zhàn)，年底回首往事時，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。就醬，走起吧，2015。
14
不知不覺中，光陰就在各種苦思冥想和跟自我“較勁兒”中溜走。回看匆匆這年，自我一向在上下游產(chǎn)業(yè)和海洋文化中“漂流”著。盡管也曾偶遇“礁石”，但激流勇進(jìn)的豪邁始終都在。2015年，期望自我繼續(xù)以“小蜜蜂”的狀態(tài)“飛”下去！
15
典型東北大妞兒，典型天秤女：想走淑女路線，卻改不了大嗓門。又想“矮油，矮油”發(fā)發(fā)嗲，卻一張嘴就跑出純正的“哎呀媽呀”。再不成裝裝高冷？但是卻愛哭愛笑太易破功。實(shí)在不行試試知性？怎奈心直口快，總冒傻氣。那就爭做女強(qiáng)人？卻又實(shí)在太懶，不愿拼搶……哎呀媽呀，這可咋整？那就繼續(xù)堅(jiān)信傻人有傻福吧！2014，感謝天，感謝地，感謝命運(yùn)，讓我和海油相遇。2015，繼續(xù)懷抱這份感恩，奔跑吧，大妹子！
16
這是轉(zhuǎn)折的2014，脫下了學(xué)位服，穿上了工服。七月最后一筆，學(xué)生生涯畫上了休止符；八月新章開啟，發(fā)奮嘗試把海中油煉為濃墨，天上云裁成白紙。站在四面是水的平臺上聽風(fēng)高唱，感受另類的“宛在水中央”，是此前我不曾想過的事情。而“駐站半年，驚喜連連”卻可說是最真實(shí)的寫照。感謝報(bào)社，感謝海油，感謝所有！
17
本人萌（nv）妹（han）子（zi）一枚，至今單身。最近身邊的幾個顏值不高的姐妹紛紛出嫁，在多個婚宴的連續(xù)轟炸下，荷包扁扁的我突然領(lǐng)悟了一個真理——再丑的人也能結(jié)婚，再美的人也會單身。因此下定決心，外表神馬都是浮云，豐富內(nèi)涵才是王道。
2014年，海洋石油981在南海鉆探有了大發(fā)現(xiàn)，海油瀝青鋪到了巴西世界杯的賽場，“藍(lán)鯨號”也完成了重約5300噸的國內(nèi)最大平臺吊裝……而我在經(jīng)歷了學(xué)生到職場人的華麗蛻變，有幸成為報(bào)社的一名記者，和海油一齊在通往愉悅的路上勇敢的前進(jìn)！
18
不到一年的時刻，就經(jīng)歷了這么多個“第一次”，有生平未經(jīng)歷的新奇與激動，也有從未直面的挑戰(zhàn)與逆境。感謝海油，讓我事業(yè)生涯的第一年如此精彩。
19
本以為是鴻儒，莫名其妙成了白丁
本以為與石油絕緣，《我為祖國獻(xiàn)石油》依然唱了四年
賣得了萌
耍得了賤
雖做不成一枚安靜的美男子
卻時時毋忘持續(xù)一顆善良的心
不是精靈
有幸墜入海油大家庭
證明過那海、那船、那人的浪漫
親歷過工人拋灑汗水的瞬間
感動過親情、感情、友情
且行且珍惜
2015我在發(fā)奮成長
20
亮哥做人很低調(diào)，但是技術(shù)絕對剛剛的，工作起來更是拼命三郎。2014年，他就出過9次海，絕對是多少風(fēng)浪笑里過，絕佳美片信手來。各位通訊員是不會心里癢癢了呢，那趕快動起手，小螺號、海精靈期盼各位的美文美片。
2015，咱們一路奔跑前行！奔跑吧·兄弟姐妹！
奔跑吧兄弟心得體會篇十五
“哈哈！王精國out！”
“你也out了！”
“周耀祖out！”
今天，我們班又玩起了奔跑吧兄弟，但是我們這一次玩的可不是普通的“撕名牌”，而是“抽紅領(lǐng)巾”！這一項(xiàng)“偉大”的玩法還得感謝李晟，因?yàn)檫@個有游戲在我們班是他先創(chuàng)出來的。
游戲開始了，我、王琦、李錦程一組，周耀祖、章樂和王精國一組。
歐文對戰(zhàn)王精國，李錦程對戰(zhàn)章樂，王琦對戰(zhàn)周耀祖，只見王精國一開始就向我發(fā)起了猛攻，好幾次都碰到我的紅領(lǐng)巾，還好每一次都有驚無險(xiǎn)，化險(xiǎn)為夷，到我進(jìn)攻了，歐文以迅雷不及掩耳之勢發(fā)出了第一招：用右手去掏他的紅領(lǐng)巾，可是他卻一個勁往左邊躲，躲開了我的一次次攻擊，這時，周耀祖喊了一下王精國，王精國一回頭，我就趁那時，一把抓住了王精國的紅領(lǐng)巾，哈哈！王精國out！耶！我們終于“干掉”了他們的一員大將！在這時，李錦程也把章樂給ko了，可是王琦卻被周耀祖給打敗了，李錦程去幫忙，3！2！1！周耀祖out！這簡直是秒殺呀！太牛了！
最終，我們獲勝了。我感覺抽紅領(lǐng)巾比撕名牌好玩多了，而且不會身上沾上了“名牌”的碎片。
奔跑吧兄弟心得體會篇十六
【設(shè)計(jì)意圖】
相反是生活中的常見現(xiàn)象。反義詞游戲深受幼兒的喜愛。大班幼兒已經(jīng)建立了反義詞的概念，積累了一定的反義詞經(jīng)驗(yàn)。結(jié)合大班幼兒的年齡特點(diǎn)與生活經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)《指南》精神，我設(shè)計(jì)了《奔跑吧兄弟》這一綜合活動。這一活動，將健康與語言領(lǐng)域的內(nèi)容進(jìn)行整合，在發(fā)展幼兒動作發(fā)展、快速反應(yīng)能力發(fā)展的同時，豐富幼兒的反義詞經(jīng)驗(yàn)。結(jié)合最近深受幼兒喜歡的電視節(jié)目《奔跑吧兄弟》，加入了撕名牌活動，在游戲中發(fā)展幼兒的多種能力。
【活動目標(biāo)】
1、在復(fù)習(xí)反義詞的基礎(chǔ)上，豐富詞匯黑夜——白天，快速——緩慢，堅(jiān)硬——柔軟，彎曲——筆直。
2、在游戲中提升快速反應(yīng)的能力。
3、體驗(yàn)集體游戲的樂趣。
【活動準(zhǔn)備】相反圖片ppt、音樂、相反名牌若干組。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
重點(diǎn)是豐富幼兒的`反義詞經(jīng)驗(yàn)，提升幼兒快速反應(yīng)的能力。
難點(diǎn)是掌握撕名牌的游戲規(guī)則，能按照反義詞提示互相撕名牌。
【活動過程】
一、導(dǎo)入
以《奔跑吧兄弟》為主題，引起幼兒參與的興趣。
師：今天我們的小跑男小跑女還跟著我這個團(tuán)長去相反王國去探險(xiǎn)。
二、去相反王國探險(xiǎn)
1、熱身活動
（1）教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂做相應(yīng)的動作。
（2）做相反。請幼兒做出與教師相反的動作。
2、看圖做相反動作。
幼兒在教師提示下根據(jù)圖片內(nèi)容，做出與圖片相反的動作。
3、撕名牌游戲
（1）教師與幼兒交流討論，結(jié)合圖片豐富幼兒的反義詞經(jīng)驗(yàn)。
（2）撕名牌游戲：幼兒去撕與自己背后名牌圖片相反的名牌。
8個幼兒為一組，一組內(nèi)有兩組反義詞名牌，分別貼在8個幼兒的身后。跟隨音樂進(jìn)行撕名牌游戲。
（3）教師與幼兒共同討論游戲成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)?？偨Y(jié)游戲經(jīng)驗(yàn)。
三、游戲結(jié)束。
幼兒與教師一同慶祝，在相反王國的探險(xiǎn)成功。
奔跑吧兄弟心得體會篇十七
這個星期生病了，休息日都是每天待在家里休養(yǎng)。今天晚上，和媽媽一起看了一檔綜藝節(jié)目《奔跑吧，兄弟》。
一開始，媽媽將電視調(diào)到那個頻道的時候我還不是很高興，覺得這個節(jié)目太無聊了。但看了一會，覺得還挺有意思的，就繼續(xù)往下看了。這期講的是八個隊(duì)員分成紅藍(lán)兩隊(duì)各四人，在每個環(huán)節(jié)中如何戰(zhàn)勝對方，順利逃出秀舟山。
首先是打水仗的游戲，這個環(huán)節(jié)中隊(duì)員們要找到有效水槍互射對方，誰先射中對方的名牌，使名牌變色就勝出。這個環(huán)節(jié)中藍(lán)隊(duì)勝出了。第二個游戲是在泥巴里運(yùn)鴨子，這可不是一件容易的事情。每個隊(duì)的女生負(fù)責(zé)抓鴨子，男生們負(fù)責(zé)運(yùn)鴨子，哪個隊(duì)運(yùn)的鴨子多就勝利了。那些隊(duì)員們在泥巴你翻滾的樣子讓我和媽媽捧腹大笑，太逗了！這個環(huán)節(jié)是紅隊(duì)勝利了。最后環(huán)節(jié)是逃離秀舟山，每個隊(duì)從不同的入口進(jìn)到一個神秘的山洞里，要找到密碼才能打開洞口的鑰匙。最后紅隊(duì)在大家齊心協(xié)力下用最快的時間找出密碼成功逃出，被直升機(jī)送離島，把藍(lán)隊(duì)孤零零的留在秀舟山。
這個節(jié)目看上去很搞笑，但我覺得這個節(jié)目讓我學(xué)會了做什么事情都要認(rèn)真、仔細(xì)、用腦，更重要的是要團(tuán)結(jié)，隊(duì)友間的信任和齊心協(xié)力是勝出的關(guān)鍵。
《奔跑吧兄弟》
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奔跑吧兄弟心得體會篇十八
看到題目，大家都很熟悉吧，因?yàn)槲覀冊陔娨暽辖?jīng)常看這部真人秀節(jié)目。而今天，我們自己在張溪鎮(zhèn)開展了這個活動！
今天是周末。上午，謝校長率領(lǐng)我們“仁者”考察營的同學(xué)們前往張溪鎮(zhèn)。一路上我們有說有笑，欣賞著沿路的風(fēng)景。田野上，放眼望去，金燦燦的一片。這正是油菜花開放的時節(jié)。不會兒就到了張溪鎮(zhèn)。今天來的人可真多，有劉英同、章詩音，余沫然、尹思源等16人。我們正說著話，一輛拖拉機(jī)“突突”地駛到我們身邊。謝校長說：“讓大家體驗(yàn)一下坐拖拉機(jī)的感受，不過要扶穩(wěn)噢，不然就得摔下去了。”話音剛落，我們就迫不及待地爬上拖拉機(jī)。坐在拖拉機(jī)上發(fā)現(xiàn)它和別的車不一樣，它很慢，“走路”時還很顛簸，不過很有趣。顛著顛著，就到了我們的第一站——張溪新村，看油菜花。我們像花仙子一樣在花叢里飛舞、嬉戲，開心極了。更有趣的是，我組織大家在田野里玩起一場撕名牌大戰(zhàn)。男生隊(duì)金誠、劉英同、余沫然一組，女生隊(duì)我、尹思源、章雯玉、章詩音。游戲開始了，我躲在一棵大樹下，等他們來了再襲擊。可是，被余沫然發(fā)現(xiàn)了。他正準(zhǔn)備攻擊我的時候，沒注意到章雯玉在后面偷襲他。余沫然出局了。接著我們聯(lián)合起來襲擊金誠也成功了。就差劉英同了，我跟他斗智斗勇。他想出了很多花招，但最終還是被我們女生組給降服了。
今天的“奔跑吧！兄弟”活動是不是很精彩呀？坐拖拉機(jī)、看油菜花、玩撕名牌、訪漁家、逛老街……但是我們的開心也是謝校長付出代價的。謝校長為了我們今天的活動，前一天就去探路，在路上不小心摔倒了，還把腳崴了呢。但他依然帶著傷堅(jiān)持帶我們“奔跑”，他的這種“奔跑”精神是不是值得我們學(xué)習(xí)呀！
兄弟姐妹們，為了我們的成長，讓我們在大自然的懷抱里盡情奔跑吧！
奔跑吧兄弟心得體會篇一
【幕后·年終巨獻(xiàn)】奔跑吧，兄弟！
揮別，邁向
小螺號有話說
一晃眼，就要過去了，在這一年里，小螺號與海精靈攜手問世，為海油的文化事業(yè)助力。
那么問題來了？小螺號、海精靈到底長啥樣呢？之前也有兄弟姐妹反映不了解新聞中心的兄弟姐妹。
為此，在20的最后一天，小螺號決定滿足大家的心愿，號召部分小伙伴趕來，提前預(yù)祝各位兄弟姐妹元旦愉悅。
未來的一年，小螺號、海精靈愿意與大家一齊奔跑前行!奔跑吧·兄弟姐妹！
01
請叫我中國峰子，內(nèi)蒙的孩子，皇城的漂民。稍微有點(diǎn)文藝，稍微有點(diǎn)感性，稍微有點(diǎn)幽默，稍微有點(diǎn)處女座，算是第四種青年——“稍微青年”吧。
以前夢想仗劍走天涯，如今倚海寫佳話，鐘愛海油人，鐘愛能源事，鐘愛黑色幽默，鐘愛虐心電影，鐘愛搞笑的人，鐘愛把酒言歡，還是一個“鐘愛青年”呢。
開口少卻尺度大，淚點(diǎn)低卻笑點(diǎn)高，期望越來越好，好讓你們也能再“稍微鐘愛”我一點(diǎn)兒。
02
郁記，常被人有意無意稱為yu（第二聲）記。自恨南人北相，自侃女為男用。小短腿卻善跑，小身板卻能扛，天生路癡，走路靠張嘴，出門全靠問，記路靠美食，對吃的地方過目不忘。
2014，不破不立，且行且珍惜。這匆忙的2014，諸事練心，歲月如一把烈焰，把本以為熟透了的青春烤得更加外焦里生。這一年，依舊持續(xù)每年搬一次家的北漂態(tài)，發(fā)現(xiàn)，人生如同搬家，只要舍得扔，就能輕裝上陣；這一年，嘗試了青春的任性和堅(jiān)持，也淺酌了職責(zé)的苦澀和不易，但依舊持續(xù)著對完美事物的執(zhí)著和堅(jiān)信。外焦里嫩的青春??！且行且珍惜！
03
木，允木，金允木，新聞中心一員，干過小記，做過小編，如今賣力一心只為新媒體。其實(shí)本我理性有余，然而…那個…沒辦法…常常顯得感性十足；曾試著打破外在印象，但是…那個…你懂得…總是鎩羽而歸。
04
但是這個過程，目標(biāo)為“分”，只期望老老實(shí)實(shí)做事，踏踏實(shí)實(shí)做人。長這么大，最期望聽見別人夸兩件事——“靠譜”，還有一個嘛，我不會輕易說出來。
上升是處女座，期望有一天真能進(jìn)化成地球上最完美星座，但目前距離還十分遙遠(yuǎn)。因此，20，目標(biāo)是期望再多做些事，再多成長一些，再離人家處女座近一些。
05
托尼，一個理發(fā)店小弟的名字。2014年他人生中大事有很多。比如，走入了婚姻殿（wei）堂（cheng），又比如，出了一本《南海第一井》。
從一個五月天的鐵粉變成不那么鐘愛聽他們的歌，或許小編開始邁入熟（da）男（shu）行列。當(dāng)然，在工作上小編也慢慢開始成熟。這一年，小編參與了報(bào)社大大小小的高大上活動，期望來年不僅僅能成為活動的參與者，也能成為策劃者。
06
最近好分裂的，一會兒在藍(lán)海周末5版（當(dāng)然，已趕鴨子上架成為周六1版）板起面孔講道理，一會兒穿上海精靈的馬甲叨擾大家，但只要海帶們鐘愛，偶爾點(diǎn)個贊、打個賞，分裂就分裂吧。不分裂，不成精。
越忙越胖，好悲催！按理說，海精靈也算仙子，就應(yīng)是一枚瘦子啊~
07
08
以前的小清新，此刻正進(jìn)階在歐巴的路上。作為藍(lán)海周末的一員，我只能說每一天我過得很充實(shí)，一手拿手機(jī)，一手敲鍵盤，左腦編版面，右腦想微信。在這條自我強(qiáng)大與救贖的路上，“哥”已越攀越高，正想著哪天能夠摘下一顆星星送給你！
09
林超，藍(lán)海周末修改，新媒體新兵。雖然長得著急，但自認(rèn)為有顆火熱、青春的心。2014以前，腦子時刻處于遲（停）鈍（頓）狀態(tài)，經(jīng)歷了火熱的2014年，好像智商進(jìn)步了一點(diǎn)。2015年，期望能在北京成個家、買套房，早日奔小康。
10
在大學(xué)時，寫過很多打油詩，之后一想都是愁出來的。此刻看來，心態(tài)也成熟了許多。那啥酒廣告咋說的，“好好生活，天天向上”。
11
哈瓦那敢死隊(duì)，其實(shí)一點(diǎn)都不敢死，新聞中心科技版小編一枚，每一天被海洋石油科技折磨得死去活來。但是，作為弱弱的一枚文科生，能攀上科技這枚高枝也是心甘情愿地醉了呢！
以前以為一無所有，哪知還有體重，而且還很重。2014年，最后成功躋身“重量級”選手，當(dāng)這天變成昨日，時光吹散了少年，誰的等待，恰逢花開，雖然大部分都在為工作、生活而奔波、忙碌，但確實(shí)收獲了更多，繼續(xù)發(fā)奮，goodgoodstudy，daydayup！
12
來自外太空的雙子星人，外表正經(jīng)鎮(zhèn)靜，內(nèi)心腦洞大開，靜如癱瘓動如癲癇的標(biāo)準(zhǔn)女漢紙。參加工作一年半，走遍海油半邊天，采會議、訪活動，左手相機(jī)，右手電腦，標(biāo)準(zhǔn)京城女記（shen）者（jing）。奔走四方，一會是研究院劉工程師，一會是銷售中心劉專員，實(shí)際上還是個仰仗各位高手支持的技術(shù)門外漢。
時刻不僅僅是把殺豬刀，還是一把喂豬的糠，2014年，真是人生經(jīng)（ti）驗(yàn)（zhong）大有成長的一年，新的一年又要到來啦，期望新的一年自我能有更大的進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)心中的愿望，也祝福所有幫忙過我的真心人兒運(yùn)氣好好，臉色棒棒。
13
新聞中心記者，膝下一兒（mao）一女（gou）。白天為二次跨越發(fā)奮奮斗，晚上回家給孩子喂食抓癢。表面看是個記者，偶爾也客串圖書修改、校對和項(xiàng)目組秘書。結(jié)束一年的基層鍛煉后，回京跟著各位大神摸爬滾打，哪里需要去哪里，在成為一名全能型人才的道路上越走越遠(yuǎn)（pian）。
眼瞅著2015年立刻就來了，又到了許愿的時刻。愿望總歸是要許的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢？期望新的一年能以更加抖擻的精神迎接工作和生活的挑戰(zhàn)，年底回首往事時，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。就醬，走起吧，2015。
14
不知不覺中，光陰就在各種苦思冥想和跟自我“較勁兒”中溜走?；乜创掖疫@年，自我一向在上下游產(chǎn)業(yè)和海洋文化中“漂流”著。盡管也曾偶遇“礁石”，但激流勇進(jìn)的豪邁始終都在。2015年，期望自我繼續(xù)以“小蜜蜂”的狀態(tài)“飛”下去！
15
典型東北大妞兒，典型天秤女：想走淑女路線，卻改不了大嗓門。又想“矮油，矮油”發(fā)發(fā)嗲，卻一張嘴就跑出純正的“哎呀媽呀”。再不成裝裝高冷？但是卻愛哭愛笑太易破功。實(shí)在不行試試知性？怎奈心直口快，總冒傻氣。那就爭做女強(qiáng)人？卻又實(shí)在太懶，不愿拼搶……哎呀媽呀，這可咋整？那就繼續(xù)堅(jiān)信傻人有傻福吧！2014，感謝天，感謝地，感謝命運(yùn)，讓我和海油相遇。2015，繼續(xù)懷抱這份感恩，奔跑吧，大妹子！
16
這是轉(zhuǎn)折的2014，脫下了學(xué)位服，穿上了工服。七月最后一筆，學(xué)生生涯畫上了休止符；八月新章開啟，發(fā)奮嘗試把海中油煉為濃墨，天上云裁成白紙。站在四面是水的平臺上聽風(fēng)高唱，感受另類的“宛在水中央”，是此前我不曾想過的事情。而“駐站半年，驚喜連連”卻可說是最真實(shí)的寫照。感謝報(bào)社，感謝海油，感謝所有！
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本人萌（nv）妹（han）子（zi）一枚，至今單身。最近身邊的幾個顏值不高的姐妹紛紛出嫁，在多個婚宴的連續(xù)轟炸下，荷包扁扁的我突然領(lǐng)悟了一個真理——再丑的人也能結(jié)婚，再美的人也會單身。因此下定決心，外表神馬都是浮云，豐富內(nèi)涵才是王道。
2014年，海洋石油981在南海鉆探有了大發(fā)現(xiàn)，海油瀝青鋪到了巴西世界杯的賽場，“藍(lán)鯨號”也完成了重約5300噸的國內(nèi)最大平臺吊裝……而我在經(jīng)歷了學(xué)生到職場人的華麗蛻變，有幸成為報(bào)社的一名記者，和海油一齊在通往愉悅的路上勇敢的前進(jìn)！
18
不到一年的時刻，就經(jīng)歷了這么多個“第一次”，有生平未經(jīng)歷的新奇與激動，也有從未直面的挑戰(zhàn)與逆境。感謝海油，讓我事業(yè)生涯的第一年如此精彩。
19
本以為是鴻儒，莫名其妙成了白丁
本以為與石油絕緣，《我為祖國獻(xiàn)石油》依然唱了四年
賣得了萌
耍得了賤
雖做不成一枚安靜的美男子
卻時時毋忘持續(xù)一顆善良的心
不是精靈
有幸墜入海油大家庭
證明過那海、那船、那人的浪漫
親歷過工人拋灑汗水的瞬間
感動過親情、感情、友情
且行且珍惜
2015我在發(fā)奮成長
20
亮哥做人很低調(diào)，但是技術(shù)絕對剛剛的，工作起來更是拼命三郎。2014年，他就出過9次海，絕對是多少風(fēng)浪笑里過，絕佳美片信手來。各位通訊員是不會心里癢癢了呢，那趕快動起手，小螺號、海精靈期盼各位的美文美片。
2015，咱們一路奔跑前行！奔跑吧·兄弟姐妹！
奔跑吧兄弟心得體會篇二
嘿，今天我高興極了，因?yàn)槲覀兞昙壍男∮浾呖梢匀ンw驗(yàn)“奔跑吧，兄弟”！
迎著細(xì)細(xì)的小雨，我們來到了體驗(yàn)館。
第一輪的選手開始比賽了。我和馮博睿，楊錦宇，潘昶文四個人分在第二輪。緊接著，我們開始商量“戰(zhàn)策”。
“先殺誰？”我問道。
“張雍逸，”楊錦宇說：“他鬼精鬼精的，又喜歡偷襲?！?BR> “嗯?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，張雍逸其實(shí)戰(zhàn)斗力也不高，就是會溜。
過了一會兒，翁怡菲從游戲館里出來了。我圍著她，問長問短，她告訴我們，我們的總體實(shí)力還是比較高的，不過藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì)結(jié)盟了，我們要小心。聽了這話，我感覺我的自信心又燃起來了。
終于輪到我們了，我跑到迷宮似的游戲館里，不一會兒就和隊(duì)友分散了。220班的周杰科看到我一個人落單了，邪笑著，要來撕我的名牌。我一想，完了，要死了嗎？我靠著墻，想躲開，可他的手已經(jīng)碰到我背上的名牌了。我一滑，躺倒在地上。這時，不知是我方的誰跑過來了，周杰科一看有兩個人，飛也似的跑了。呼，得救了。
我這回兒小心了，跟著他們走。忽然，張雍逸拿著被撕掉的名牌跑出了游戲館。哈哈，一定是我們的計(jì)劃成功了。
我方有兩個人在撕一個黃隊(duì)的人。按規(guī)定是只能2打1，1打1。所以我只能在一旁的安全島看著。正要把對方的名牌撕掉時，“撕啦”一聲，嘿！我的名牌被撕掉了。我回頭一看，那個偷襲成功的人得意洋洋的笑著，跑了。唉，都怪自己太不注意周圍。
在我回去的路上，我竟然撿到了一個名牌。是哪個不小心的人掉的啊？嘻嘻，不管嘍。
結(jié)局有些不愉快。大家爭執(zhí)起來了，最后，小成哥哥說了一句話：“我們來是為了玩，更要玩得開心，快樂。你們這樣達(dá)到目的了嗎？”是啊，大家都反省反省，愿我們下次來玩時能玩得盡興，也愿我們的友誼能地久天長。
奔跑吧兄弟心得體會篇三
告別了快樂而又瘋狂的史上最長的寒假，迎來了短暫而又緊張的新的學(xué)年，xx的第一學(xué)期，我來啦！
根據(jù)老爸的周密計(jì)算，這學(xué)期只有短短的17周，17周，你聽起來是不是感覺時間不是那么短呢？如果你這么想，就大錯特錯了。仔細(xì)算算，除去三個小長假和雙休日，真正屬于我們上課的時間僅僅有71天，在這短短的71天，我們要學(xué)完數(shù)學(xué)、語文、英語、科學(xué)......我們還要參加運(yùn)動會和學(xué)校組織的各項(xiàng)活動，時間真是緊迫?。?BR> 從開學(xué)第一天開始，無論上學(xué)期考的是第一名還是倒數(shù)第一名，我們都要回到新的起跑線，開始新的賽跑。五年級下學(xué)期了，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)也更重了，所以我們要有計(jì)劃、有目的的跑，這是一個為期幾十天的長跑比賽，拼的不僅是體力，更是耐力和堅(jiān)持，誰跑得快、跑的穩(wěn)，跑的扎實(shí)，誰就能贏，如果誰在賽跑的路上開小差、走岔路，一定會輸。
所以，我對自己說：奔跑吧，兄弟！帶著目標(biāo)奔跑，帶著努力奔跑，帶著堅(jiān)持奔跑，相信，勝利會一定會屬于我！加油?。?！
奔跑吧兄弟心得體會篇四
它最早出現(xiàn)在韓國sbs電視臺綜藝節(jié)目《running man》中，收獲無數(shù)好評。2014年中旬，sbs電視臺向中國浙江衛(wèi)視輸出此節(jié)目的版權(quán)，合作打造中國版的《running man》，并命名為《奔跑吧兄弟》。該節(jié)目于同年10月10日于浙江衛(wèi)視首播。2014年在浙江衛(wèi)視大型戶外競技真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》大熱熒屏，喚醒了觀眾體內(nèi)的運(yùn)動因子。尤其是節(jié)目中最激烈，最具懸念的“撕名牌”游戲，也引發(fā)廣大觀眾爭相模仿。它總是作為最后一關(guān)出現(xiàn)在節(jié)目里，緊張又刺激的情節(jié)吸引了眾多觀眾的目光，成為節(jié)目一大亮點(diǎn)。
在節(jié)目中，“奔跑團(tuán)”的衣服上經(jīng)過特別設(shè)計(jì)，名牌通過魔術(shù)貼牢牢粘在服裝上。在“自制”的游戲中，自然不可能都那么精致。條件簡單并不能打擊參加者的積極性，或貼、或縫，總能將游戲進(jìn)行到底。看節(jié)目不但能獲得快樂，還能在仿效游戲的過程中把自己的快樂傳遞給更多人。在現(xiàn)代都市人群普遍處于亞健康的如今，《奔跑吧兄弟》無愧于觀眾的支持，用“快樂精神與奔跑精神”帶領(lǐng)著更多人跑起來，輕輕松松從身到心都健康起來！
撕名牌游戲有幾個要素，把握好之后就可以輕松掌握：
1、有一個可以游戲的空間?！侗寂馨尚值堋防锩娴膱龅孛看味际沁x擇沒有人的學(xué)校，博物館，商場等大型有空間進(jìn)行追逐戰(zhàn)的，通常都有幾層樓的場地。當(dāng)然如果是私下自己弄游戲，不需要這么闊氣，但可以肯定的一點(diǎn)就是空間越大越好玩，根據(jù)游戲人數(shù)來決定。
2、道具齊全。最基本的你需要游戲者的名片，在空間廝殺的時候還需要廣播可以通知游戲者有沒有out，還有黑衣人，負(fù)責(zé)游戲者在游戲前分散到各個地方，游戲out后被拉走。當(dāng)然還需要裁判，每次游戲者被撕名牌之后，其實(shí)都有一段時間的暫停。最好游戲有時間限定，如果所有人都像王祖藍(lán)一樣躲著不出來的話，就沒有什么意義了。除此之外，獎勵獎品懲罰等等是必不可少的。
3、游戲要好玩的話，需要設(shè)定一定的背景。節(jié)目中為了效果，撕名牌中有幾種不同的規(guī)則，其中最簡單的規(guī)則就是個人混戰(zhàn)，也就是說發(fā)現(xiàn)了對方就可以撕名牌了。當(dāng)然也可以像節(jié)目中一樣找到游戲者進(jìn)行結(jié)盟，這就看游戲者自己的想法了，像李晨這種體力好的游戲者通常都是正面對決，像陳赫這種思維比較活躍的可以進(jìn)行一些誘敵深入，合作背叛等等一些計(jì)謀，只要是沒有太大出格的地方都可以讓游戲者自己自由發(fā)揮。還可以設(shè)置一些間諜、復(fù)活者等等，增加游戲難度。還有一些規(guī)則提前告訴游戲者，比如在跑男里我印象比較深刻的就是【中國象棋版撕名牌】：根據(jù)游戲者數(shù)量分成兩隊(duì)，然后抽簽，對應(yīng)中國象棋里的角色。比如帥士相車兵（如果每隊(duì)有5個人就暫且定下這種規(guī)則，如果更多人參與可以加炮、馬等等進(jìn)去）帥最大，可以撕掉所有人，但是反過來士、相、車就不能撕帥，只能逃跑，規(guī)定兵可以撕帥，哪隊(duì)的帥被撕了，哪隊(duì)就輸了。這只是舉個例子，還有很多類似的背景可以根據(jù)具體的游戲人數(shù)制定相應(yīng)的規(guī)則。
4、撕名牌其實(shí)沒有什么規(guī)則，只要撕下對方貼在身后的名牌就可以了。在撕的過程中要保持友誼第一比賽第二的心態(tài)，因?yàn)榻聿菲鋵?shí)是很危險(xiǎn)的，搏斗的時候一定要有裁判等工作人員在附近。
其實(shí)，你自己看幾期跑男就明白了。
以上都是我自己打的，算是一點(diǎn)活動上的心得，也希望有什么室內(nèi)活動大家一起交流。
奔跑吧兄弟心得體會篇五
當(dāng)我看第一集的奔跑吧兄弟的時候，覺得沒有什么意思。當(dāng)我看完第二集的奔跑吧兄弟，才發(fā)現(xiàn)這個綜藝節(jié)目很有意思。
這里面的很多人都有自己的特點(diǎn)，比如王祖藍(lán)，它的特點(diǎn)是偷襲。李晨，他的力氣是最大的。鄭愷，他有小獵豹這個外號，因?yàn)樗艿淖羁欤琤aby，他是一個女漢子。鄧超，他有一個稱號：學(xué)霸。
奔跑吧兄弟中有兩個角色，一個最令我敬佩，一個最令我失望。令我敬佩的是陳嘉樺，令我失望的是李晨。陳嘉樺在第二集古堡之戰(zhàn)中，用驚人的演技取得最終的勝利，李晨雖說是大黑牛，但這些季的最強(qiáng)者之戰(zhàn)中，李晨都沒有獲得最強(qiáng)者，真是太遺憾了!
這就是我對《奔跑吧兄弟》的觀后感，希望網(wǎng)友多多去看。
奔跑吧兄弟心得體會篇六
星期五晚上我去看了《奔跑吧兄弟》大電影，在要進(jìn)場的時候，我的好朋友宋格語來了，我特別開心，媽媽說這是給我的一個驚喜，哈哈，我真想不到啊。
我和宋格語一起進(jìn)去了，她們一家都進(jìn)去看，而我是自己進(jìn)去看，所以我和她爸爸的票交換了一下，我就輕而易舉的和宋格語挨在一起了。
電影開始了，首先是一大段廣告，然后才開始的，他們這些人物都到齊了以后，又開始嘉賓登場，任務(wù)里面有伊一，伊一她帶領(lǐng)他們組成了一個旅行團(tuán)叫：笨熊旅行團(tuán)。這個團(tuán)，弄得我和宋格語哈哈大笑，宋格語都高興地把爆米花撒了一地。
李晨是白虎，他可以死其他人的名牌，郭京飛被撕了，王寶強(qiáng)的自殺死的，不過有提示，其他隊(duì)員還是猜出來了，李晨就此失敗。
這部電影對我們小朋友來說非常好看，它讓我知道了，做人要多交朋友，這樣才能多開路呀!
奔跑吧兄弟心得體會篇七
《奔跑吧兄弟》是個很有吸引力的電視劇，活動很誘人。比如：讓人心驚膽戰(zhàn)的撕名牌大戰(zhàn)、讓人樂極生悲的找箱子……都是非常有趣的！
鄧超，他力量較大，但面對勢力強(qiáng)大的金鐘國、黑人、孫揚(yáng)這些赫赫有名的角色，他總想到的是：逃跑！如果他像鄭凱一樣的合作，準(zhǔn)能打遍天下無敵手！
王祖藍(lán)、王寶強(qiáng)是天生組合，叫“寶藍(lán)組合”，王寶強(qiáng)雖個子小，但很靈活、機(jī)靈。王祖藍(lán)也一樣，但是他那藍(lán)氏笑聲讓人心驚膽戰(zhàn)，還很會躲呢！
陳赫又名“賤曾、天才小赫赫、同諜王中王”他有著天才的大腦，大腦里有著“可悲的腦汁”，他做事都小心翼翼的，喜歡在人毫無防護(hù)下，先下手為強(qiáng)！
鄭凱和楊巍也是天才組合，他們總能活到最后。李晨又名“大黑?！?，他有著驚人的力量?！侗寂馨尚值堋肥莻€很好看的電視欄目，總票房達(dá)到10萬億以上呢！
這個《奔跑吧兄弟》電視是很值得看的，你也去看看吧！
奔跑吧兄弟心得體會篇八
哈哈，笑死我了!你一定會莫名其妙吧，一定會問什么這么好笑呢?你一定不知道吧，過年我看了一部幽默、風(fēng)趣、搞笑的賀歲電影，片名叫《奔跑吧兄弟》。
在電影人物中，全都是年輕的明星。其中我最喜歡謝依霖了。她說話幽默搞笑、行動搞怪，有點(diǎn)瘋瘋傻傻，是個“女漢子”。她很驕傲、自大，經(jīng)常吹噓自己。所以在團(tuán)隊(duì)游戲比賽中都是因?yàn)樗倪@個壞毛病而最終導(dǎo)致失敗的。
給我印象最深的就是，節(jié)目組織一個游戲比賽，規(guī)則是兩名隊(duì)員站在水中的一個圓形臺上，看誰先落下水就算失敗了。黃隊(duì)和紅隊(duì)都想贏得這場游戲的比賽，為自己隊(duì)贏取積分。紅隊(duì)第一個派上場的隊(duì)員就是謝依霖，她上去的時候自信滿滿，她用自己的機(jī)智成功地連贏了黃隊(duì)三名隊(duì)員。在第四輪的時候，因?yàn)樗孕帕?，太驕傲了。思想上放松了警惕，結(jié)果給黃隊(duì)隊(duì)員鉆了空子，一下子擊敗了她，她非常后悔、懊惱。
后來，在追兇游戲環(huán)節(jié)當(dāng)中，由于團(tuán)隊(duì)內(nèi)部隊(duì)員出現(xiàn)了彼此的不信任，相互猜疑。結(jié)果很多隊(duì)員遭到了出局、淘汰。情節(jié)有高興、開心、有委屈、難過……。
看完這部電影感覺雖然很搞笑，但也告訴我們許多做人的道理例如：人們在對待成功的時候，一定不能太驕傲。玩游戲的時候，一定要注意團(tuán)隊(duì)精神，要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，不能單個逞英雄，表現(xiàn)自己。這樣注定是會失敗的。
建議你不妨也去看看這部電影。真的很不錯噢!
奔跑吧兄弟心得體會篇九
下午的體育課，老師讓我，謝卓翰，陳少嘉，張浙杭和陳肖翰這幾個“兄弟”奔跑了兩趟二百米跑。
還沒有開始跑，我便遇到了麻煩，老師要讓我們用蹲式起跑！這個我怎么會？老師只好一步步教我，我終于學(xué)會了。“準(zhǔn)備，跑！”老師一聲令下，我就像離弦的弓箭一樣飛出去，立刻領(lǐng)先，眼看謝卓翰要超過我了，我再加速，保住了第一名，只剩下最后十米了，這時的我已經(jīng)沒有力氣沖刺，這時候謝卓翰爆發(fā)了，立刻拋下后面的“兄弟”跑了個第一。“這次第二名，下一趟加油。”我暗暗跟自己說。
我一定要練習(xí)跑步，增強(qiáng)體質(zhì)，到時機(jī)成熟，還要與謝卓翰一決高下。
奔跑吧兄弟心得體會篇十
辭別滿懷依戀的，迎接充滿希望的。
跨過歲月的門檻，昨日已經(jīng)遺落在身后，新年的陽光打在我的臉上，心中有汩汩的暖流在涌動。
在這年輪交替的時候，心中涌動著五味雜陳的情愫，一份悲涼、二份失落、三份溫暖，還有四份憧憬。
的第一天，我在奔跑中迎接她的第一縷陽光；20的最后一天，我也在奔跑中送走她的最后一絲晚霞。
的第一天，我依然在奔跑中迎來晨光。汗珠輝映著陽光，閃耀如同珍珠。
再次回望2014年。
在過去的一年中，中國最火的是什么事情？
撇開充滿負(fù)能量的《監(jiān)獄風(fēng)云》這出貫穿全年的大戲，2014年最火的、有著滿滿正能量的事情絕對就是跑步，無數(shù)的中國人似乎在一夜醒來后都邁開雙腿，奔跑了起來。跑步，作為一個最熱的詞語，風(fēng)靡、貫穿了整個2014年。
中國第一個馬拉松賽誕生在1981年的北京，當(dāng)時只有區(qū)區(qū)的80個人參加。即使到了北京奧運(yùn)后的，廣州亞運(yùn)即將開幕前，北馬這個中國最具影響力的國際馬拉松賽事依然備受冷落，僅報(bào)名就花了整整6個月時間才勉強(qiáng)完成，并且那時的天空比如今還蔚藍(lán)了不少?？傻搅嘶姻裁懿嫉?014年，僅用了13個小時，北馬3萬個名額就給哄搶一空，糟糕的空氣擋不住人們的熱情，許多人甚至戴著防毒面具跑完了全程。而時間僅僅過去半個月都不到，紀(jì)錄再次刷新，上海馬拉松3.5萬個名額只用了4個小時就給一掃而空。杭州馬拉松甚至有人在淘寶上以300元出售自己的名額，從而被主辦方列入了黑名單。參賽人數(shù)最多的廈門馬拉松，第一屆時只有2130人參賽，今年參加人數(shù)已經(jīng)達(dá)到7.7萬余人！
民間跑馬風(fēng)潮灸手可熱，官方辦馬的積極性同樣熱不可擋，不但北、上、廣這些大城市的馬拉松搞得如火如荼，就是無錫、珠海這些中等城市也把馬拉松辦得熱火朝天、風(fēng)生水起，甚至連吉林、云南、貴州等地的一些偏遠(yuǎn)小縣城都辦起了馬拉松。云南水富縣雖然舉辦的只是半程馬拉松，并且因?yàn)榭h城太小不得不原路繞兩圈才夠半馬里程，可這樣依然擋不住官方舉辦賽事的熱情，還請來了國際選手參賽。
可以說，2014年，是全民跑步元年。現(xiàn)代的中國城市，當(dāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一個階段而開始趨緩甚至停步不前的時候，焦慮的人們卻發(fā)現(xiàn)自己的健康正在退步。城市里的人們，工作繁忙、情緒壓抑，在越來越體面的穿著打扮下，越來越豐富的物質(zhì)生活里，卻擺不脫越來越多的孤獨(dú)和壓抑情緒。如何擺脫身體和心靈雙重的亞健康，是都市人越來越難以排解的心頭困惑。于是，當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)奔跑可以將這些負(fù)面情緒與汗水一起排出來，釋放掉巨大的精神壓力，讓心靈重新獲得正能量時，一瞬間，跑道上就站滿了高、矮、胖、瘦的`各色人等。
跑步的突然興盛，也是中國人喜歡扎堆的體現(xiàn)。從前有過跑步?jīng)_動的人也不在少數(shù)，可最終能堅(jiān)持下來的卻少之又少。因?yàn)樵谀莻€年代跑步是一種極其孤獨(dú)寂寞，又枯燥乏味的事。可隨著時代的發(fā)展，人們突然發(fā)現(xiàn)跑步已經(jīng)不是一個人在戰(zhàn)斗，已經(jīng)可以在線上約跑，微博上分享跑步的經(jīng)歷與心情，朋友圈曬跑步的路線與成績，甚至有人跑著跑著從跑道上并肩跑進(jìn)了婚姻的殿堂。跑步，突然從阿甘式的一根筋的傻氣和倔強(qiáng)，變成了一件十分時髦、酷炫的事情。
科技元素?fù)胶偷搅伺懿街腥?，也是跑步成為時尚的原因之一。日新月異的新技術(shù)在跑步中得到了充分的體現(xiàn)，透氣快干的衣褲，輕便防震的跑鞋，可以測速測距的gps手機(jī)，還有手機(jī)上突然冒出來的幾十個跑步app……在各地跑友們曬出來的路線圖中，許多城市中最美的景觀，突然變身成為了最火的跑道。
可以說，跑步的興盛，是社會發(fā)展到一定階段的必然產(chǎn)物。隨著物質(zhì)達(dá)到一定高度，精神壓力面臨一個臨界點(diǎn)，以及互聯(lián)網(wǎng)社交的無孔不入和科技的進(jìn)步，跑步突然間從一個人的孤單演變成為眾人的狂歡。
就在不久前的20，全中國舉辦的馬拉松只有13場，而到了2014年，突然井噴達(dá)到了50場之多，如果再加上那些沒有在中國田徑協(xié)會備案的非官方賽事，已經(jīng)接近100場大關(guān)，并且同一賽事參加的人數(shù)每年都在不斷地刷新。2014年，成為了中國馬拉松運(yùn)動發(fā)展里程碑式的年份。
然后，與許多國家相比，看似如日中天的中國跑步運(yùn)動只能算是小巫見大巫，處在剛剛起步的階段。一個小小的日本，每年舉辦的長跑賽事和馬拉松賽就達(dá)1600多場；東京馬拉松3萬人的名額，竟引來30萬人報(bào)名爭搶；為了一個慈善參賽名額，有人愿意捐高達(dá)10萬日元奪得。而在美國，在國際田聯(lián)和美國田徑協(xié)會備案的正式馬拉松比賽，一年就高達(dá)900多場，如果加上那些100公里的超級馬拉松，20公里的半馬，10公里、5公里的微馬，還有其它不同距離的各種跑步賽事，一年下來會有將近2萬場之多。也就是說平均每天都有近3場正式馬拉松比賽在美國開跑，還有50多場其他大大小小的長跑比賽在全美遍地開花，同時進(jìn)行。
在英國有家公司，甚至把健身、長跑列為每天必須完成的工作，在每天規(guī)定的時段內(nèi)，所有員工都必須在公司的健身房內(nèi)的跑步機(jī)或是其它健身器材上運(yùn)動半小時，就連出差在外的員工也要用手機(jī)將自己的鍛煉情況攝錄下來交給公司檢查，任何人不完成鍛煉任務(wù)都將受到懲罰。每天堅(jiān)持運(yùn)動讓公司員工精神飽滿、思維活躍、大腦清晰，工作起來更加高效，公司內(nèi)的人際關(guān)系也更加和諧，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也大大提高。
人類從直立行走開始，雙腿注定就是用來奔跑的。兩千多年前，古希臘的山巖上曾刻下這樣的詩句：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”跑步，不但可以強(qiáng)壯身體、健美體形，而且可以磨練意志、快樂身心。
不管是什么原因讓你邁開雙腿奔跑了起來，那么，請不要停下你的腳步。生命就是一場永不言敗的奔跑，讓我們感受生命的激情，展露青春的活力，體會運(yùn)動的無窮魅力，邁出你靈動的步伐，一起奔跑吧！
當(dāng)哪一天，我們自然而然地每天去跑步，就象每天睡覺、穿衣、吃飯一樣自然，那個時候，跑步就已經(jīng)成為我們生活的一部分了。到那時，別人還在睡懶覺，我們就迎著朝陽開始了奔跑；當(dāng)別人坐在開著空調(diào)的汽車上，我們卻跑在烈日當(dāng)頭的運(yùn)動場上；當(dāng)別人在昏暗的包廂里k著情歌，我們則在星光下?lián)]灑著汗水；當(dāng)別人在失眠中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我們已經(jīng)睡得如初生的嬰兒般香甜。
奔跑吧，兄弟！再不瘋狂我們就老了。
奔跑吧，兄弟！潑灑出生命的激情，用汗水書寫我們不一樣的人生，用雙腿奔向前方的快樂和幸福！
奔跑吧兄弟心得體會篇十一
1)你說我是你的超級英雄......
2)什么小鮮肉嘛!全都是小馬達(dá)!
3)把票全投給節(jié)目組，節(jié)目組out
4)我好喜歡這種追逐獵物的感覺。
5)我可以為了你把泳池的水喝干。
6)我這輩子吃過最多的就是女人虧
7)陳赫你是男人的身體，女人的心
8)看這個人多賤啊，賊都想踢他一腳
9)鄭凱你一米九，鄭凱在我心里兩米
10)動點(diǎn)腦子，你們兩個有沒有腦子?
11)最強(qiáng)的身體和最強(qiáng)的大腦的完美組合
12)我和晨哥就是最強(qiáng)的大腦和最強(qiáng)的體力
13)你們誰能找到我的書，我把我的書給吃掉
14)超哥，是不是兄弟?祖藍(lán)，是不是兄弟?
15)男人厲不厲害不重要，選對女人才最重要。
16)假設(shè)雞抬起一只腳兔子抬起兩只腳…………
17)晨哥和我的組合，最強(qiáng)體力和最強(qiáng)大腦的組合
18)在家里男人強(qiáng)不強(qiáng)無所謂，重要的是選對女人。
19)做臥底就是，在熱鬧的人群中，一種孤獨(dú)的冷。
20)我這是標(biāo)準(zhǔn)，你不要站我前面，會擋住我的鏡頭。
21)黑人：知恩圖報(bào)知道嗎?陳赫：忘恩負(fù)義有沒有聽過?
22)我不是白板特工，也不是普通特工，我只是一個數(shù)字的搬運(yùn)工。
23)我簡直是個天才
24)晨哥和我的組合，最強(qiáng)體力和最強(qiáng)大腦的組合
25)我是天才~
26)wearefamily
27)在家里男人強(qiáng)不強(qiáng)無所謂，重要的是選對女人。
28)我看自己年，是越看越帥
29)鄭凱你一米九，鄭凱在我心里兩米
30)超哥，是不是兄弟?祖藍(lán)，是不是兄弟?
奔跑吧兄弟心得體會篇十二
在真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》里，李晨以搏擊韓國大力士、撕衣露胸肌一戰(zhàn)成名，成為該節(jié)目最富話題性的明星。第一期節(jié)目播出后，李晨在北京接受了華商報(bào)記者的專訪。
“穿衣顯瘦，脫衣有肉”，是節(jié)目中李晨t恤被撕碎之后，大眾對他身材的最大觀感。這樣的身板與李晨經(jīng)常玩極限運(yùn)動不無關(guān)系。
奔跑吧兄弟心得體會篇十三
1.我就問問，還有誰!
2.讓我們用愛來撕名牌
3.起碼現(xiàn)在你在我身邊
4.天牛動霸tua，加油!
5.whatareyou弄啥嘞!
6.鮮肉鮮肉，永遠(yuǎn)不皺。
7.陳赫，到媽媽這里來。
8.黑衣人來了大家快跑啊
9.誰知道我們沒有一米七
10.所有人都噴了就你沒噴。
11.還有誰!我就說還有誰!
12.我看自己年，是越看越帥
13.其實(shí)我一直在暗中觀察baby
14.我撿漏王不是浪得虛名的!
15.沒事，我們已經(jīng)前進(jìn)了一米了
16.你說我是你的超級英雄......
17.什么小鮮肉嘛!全都是小馬達(dá)!
18.把票全投給節(jié)目組，節(jié)目組out
19.我好喜歡這種追逐獵物的感覺。
20.我可以為了你把泳池的水喝干。
奔跑吧兄弟心得體會篇十四
【幕后·年終巨獻(xiàn)】奔跑吧，兄弟！
揮別2014，邁向2015
小螺號有話說
一晃眼，就要過去了，在這一年里，小螺號與海精靈攜手問世，為海油的文化事業(yè)助力。
那么問題來了？小螺號、海精靈到底長啥樣呢？之前也有兄弟姐妹反映不了解新聞中心的兄弟姐妹。
為此，在20的最后一天，小螺號決定滿足大家的心愿，號召部分小伙伴趕來，提前預(yù)祝各位兄弟姐妹元旦愉悅。
未來的一年，小螺號、海精靈愿意與大家一齊奔跑前行!奔跑吧·兄弟姐妹！
01
請叫我中國峰子，內(nèi)蒙的孩子，皇城的漂民。稍微有點(diǎn)文藝，稍微有點(diǎn)感性，稍微有點(diǎn)幽默，稍微有點(diǎn)處女座，算是第四種青年——“稍微青年”吧。
以前夢想仗劍走天涯，如今倚海寫佳話，鐘愛海油人，鐘愛能源事，鐘愛黑色幽默，鐘愛虐心電影，鐘愛搞笑的人，鐘愛把酒言歡，還是一個“鐘愛青年”呢。
開口少卻尺度大，淚點(diǎn)低卻笑點(diǎn)高，期望越來越好，好讓你們也能再“稍微鐘愛”我一點(diǎn)兒。
02
郁記，常被人有意無意稱為yu（第二聲）記。自恨南人北相，自侃女為男用。小短腿卻善跑，小身板卻能扛，天生路癡，走路靠張嘴，出門全靠問，記路靠美食，對吃的地方過目不忘。
2014，不破不立，且行且珍惜。這匆忙的2014，諸事練心，歲月如一把烈焰，把本以為熟透了的青春烤得更加外焦里生。這一年，依舊持續(xù)每年搬一次家的北漂態(tài)，發(fā)現(xiàn)，人生如同搬家，只要舍得扔，就能輕裝上陣；這一年，嘗試了青春的任性和堅(jiān)持，也淺酌了職責(zé)的苦澀和不易，但依舊持續(xù)著對完美事物的執(zhí)著和堅(jiān)信。外焦里嫩的青春啊！且行且珍惜！
03
木，允木，金允木，新聞中心一員，干過小記，做過小編，如今賣力一心只為新媒體。其實(shí)本我理性有余，然而…那個…沒辦法…常常顯得感性十足；曾試著打破外在印象，但是…那個…你懂得…總是鎩羽而歸。
04
但是這個過程，目標(biāo)為“分”，只期望老老實(shí)實(shí)做事，踏踏實(shí)實(shí)做人。長這么大，最期望聽見別人夸兩件事——“靠譜”，還有一個嘛，我不會輕易說出來。
上升是處女座，期望有一天真能進(jìn)化成地球上最完美星座，但目前距離還十分遙遠(yuǎn)。因此，20，目標(biāo)是期望再多做些事，再多成長一些，再離人家處女座近一些。
05
托尼，一個理發(fā)店小弟的名字。2014年他人生中大事有很多。比如，走入了婚姻殿（wei）堂（cheng），又比如，出了一本《南海第一井》。
從一個五月天的鐵粉變成不那么鐘愛聽他們的歌，或許小編開始邁入熟（da）男（shu）行列。當(dāng)然，在工作上小編也慢慢開始成熟。這一年，小編參與了報(bào)社大大小小的高大上活動，期望來年不僅僅能成為活動的參與者，也能成為策劃者。
06
最近好分裂的，一會兒在藍(lán)海周末5版（當(dāng)然，已趕鴨子上架成為周六1版）板起面孔講道理，一會兒穿上海精靈的馬甲叨擾大家，但只要海帶們鐘愛，偶爾點(diǎn)個贊、打個賞，分裂就分裂吧。不分裂，不成精。
越忙越胖，好悲催！按理說，海精靈也算仙子，就應(yīng)是一枚瘦子啊~
07
08
以前的小清新，此刻正進(jìn)階在歐巴的路上。作為藍(lán)海周末的一員，我只能說每一天我過得很充實(shí)，一手拿手機(jī)，一手敲鍵盤，左腦編版面，右腦想微信。在這條自我強(qiáng)大與救贖的路上，“哥”已越攀越高，正想著哪天能夠摘下一顆星星送給你！
09
林超，藍(lán)海周末修改，新媒體新兵。雖然長得著急，但自認(rèn)為有顆火熱、青春的心。2014以前，腦子時刻處于遲（停）鈍（頓）狀態(tài)，經(jīng)歷了火熱的2014年，好像智商進(jìn)步了一點(diǎn)。2015年，期望能在北京成個家、買套房，早日奔小康。
10
在大學(xué)時，寫過很多打油詩，之后一想都是愁出來的。此刻看來，心態(tài)也成熟了許多。那啥酒廣告咋說的，“好好生活，天天向上”。
11
哈瓦那敢死隊(duì)，其實(shí)一點(diǎn)都不敢死，新聞中心科技版小編一枚，每一天被海洋石油科技折磨得死去活來。但是，作為弱弱的一枚文科生，能攀上科技這枚高枝也是心甘情愿地醉了呢！
以前以為一無所有，哪知還有體重，而且還很重。2014年，最后成功躋身“重量級”選手，當(dāng)這天變成昨日，時光吹散了少年，誰的等待，恰逢花開，雖然大部分都在為工作、生活而奔波、忙碌，但確實(shí)收獲了更多，繼續(xù)發(fā)奮，goodgoodstudy，daydayup！
12
來自外太空的雙子星人，外表正經(jīng)鎮(zhèn)靜，內(nèi)心腦洞大開，靜如癱瘓動如癲癇的標(biāo)準(zhǔn)女漢紙。參加工作一年半，走遍海油半邊天，采會議、訪活動，左手相機(jī)，右手電腦，標(biāo)準(zhǔn)京城女記（shen）者（jing）。奔走四方，一會是研究院劉工程師，一會是銷售中心劉專員，實(shí)際上還是個仰仗各位高手支持的技術(shù)門外漢。
時刻不僅僅是把殺豬刀，還是一把喂豬的糠，2014年，真是人生經(jīng)（ti）驗(yàn)（zhong）大有成長的一年，新的一年又要到來啦，期望新的一年自我能有更大的進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)心中的愿望，也祝福所有幫忙過我的真心人兒運(yùn)氣好好，臉色棒棒。
13
新聞中心記者，膝下一兒（mao）一女（gou）。白天為二次跨越發(fā)奮奮斗，晚上回家給孩子喂食抓癢。表面看是個記者，偶爾也客串圖書修改、校對和項(xiàng)目組秘書。結(jié)束一年的基層鍛煉后，回京跟著各位大神摸爬滾打，哪里需要去哪里，在成為一名全能型人才的道路上越走越遠(yuǎn)（pian）。
眼瞅著2015年立刻就來了，又到了許愿的時刻。愿望總歸是要許的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢？期望新的一年能以更加抖擻的精神迎接工作和生活的挑戰(zhàn)，年底回首往事時，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。就醬，走起吧，2015。
14
不知不覺中，光陰就在各種苦思冥想和跟自我“較勁兒”中溜走。回看匆匆這年，自我一向在上下游產(chǎn)業(yè)和海洋文化中“漂流”著。盡管也曾偶遇“礁石”，但激流勇進(jìn)的豪邁始終都在。2015年，期望自我繼續(xù)以“小蜜蜂”的狀態(tài)“飛”下去！
15
典型東北大妞兒，典型天秤女：想走淑女路線，卻改不了大嗓門。又想“矮油，矮油”發(fā)發(fā)嗲，卻一張嘴就跑出純正的“哎呀媽呀”。再不成裝裝高冷？但是卻愛哭愛笑太易破功。實(shí)在不行試試知性？怎奈心直口快，總冒傻氣。那就爭做女強(qiáng)人？卻又實(shí)在太懶，不愿拼搶……哎呀媽呀，這可咋整？那就繼續(xù)堅(jiān)信傻人有傻福吧！2014，感謝天，感謝地，感謝命運(yùn)，讓我和海油相遇。2015，繼續(xù)懷抱這份感恩，奔跑吧，大妹子！
16
這是轉(zhuǎn)折的2014，脫下了學(xué)位服，穿上了工服。七月最后一筆，學(xué)生生涯畫上了休止符；八月新章開啟，發(fā)奮嘗試把海中油煉為濃墨，天上云裁成白紙。站在四面是水的平臺上聽風(fēng)高唱，感受另類的“宛在水中央”，是此前我不曾想過的事情。而“駐站半年，驚喜連連”卻可說是最真實(shí)的寫照。感謝報(bào)社，感謝海油，感謝所有！
17
本人萌（nv）妹（han）子（zi）一枚，至今單身。最近身邊的幾個顏值不高的姐妹紛紛出嫁，在多個婚宴的連續(xù)轟炸下，荷包扁扁的我突然領(lǐng)悟了一個真理——再丑的人也能結(jié)婚，再美的人也會單身。因此下定決心，外表神馬都是浮云，豐富內(nèi)涵才是王道。
2014年，海洋石油981在南海鉆探有了大發(fā)現(xiàn)，海油瀝青鋪到了巴西世界杯的賽場，“藍(lán)鯨號”也完成了重約5300噸的國內(nèi)最大平臺吊裝……而我在經(jīng)歷了學(xué)生到職場人的華麗蛻變，有幸成為報(bào)社的一名記者，和海油一齊在通往愉悅的路上勇敢的前進(jìn)！
18
不到一年的時刻，就經(jīng)歷了這么多個“第一次”，有生平未經(jīng)歷的新奇與激動，也有從未直面的挑戰(zhàn)與逆境。感謝海油，讓我事業(yè)生涯的第一年如此精彩。
19
本以為是鴻儒，莫名其妙成了白丁
本以為與石油絕緣，《我為祖國獻(xiàn)石油》依然唱了四年
賣得了萌
耍得了賤
雖做不成一枚安靜的美男子
卻時時毋忘持續(xù)一顆善良的心
不是精靈
有幸墜入海油大家庭
證明過那海、那船、那人的浪漫
親歷過工人拋灑汗水的瞬間
感動過親情、感情、友情
且行且珍惜
2015我在發(fā)奮成長
20
亮哥做人很低調(diào)，但是技術(shù)絕對剛剛的，工作起來更是拼命三郎。2014年，他就出過9次海，絕對是多少風(fēng)浪笑里過，絕佳美片信手來。各位通訊員是不會心里癢癢了呢，那趕快動起手，小螺號、海精靈期盼各位的美文美片。
2015，咱們一路奔跑前行！奔跑吧·兄弟姐妹！
奔跑吧兄弟心得體會篇十五
“哈哈！王精國out！”
“你也out了！”
“周耀祖out！”
今天，我們班又玩起了奔跑吧兄弟，但是我們這一次玩的可不是普通的“撕名牌”，而是“抽紅領(lǐng)巾”！這一項(xiàng)“偉大”的玩法還得感謝李晟，因?yàn)檫@個有游戲在我們班是他先創(chuàng)出來的。
游戲開始了，我、王琦、李錦程一組，周耀祖、章樂和王精國一組。
歐文對戰(zhàn)王精國，李錦程對戰(zhàn)章樂，王琦對戰(zhàn)周耀祖，只見王精國一開始就向我發(fā)起了猛攻，好幾次都碰到我的紅領(lǐng)巾，還好每一次都有驚無險(xiǎn)，化險(xiǎn)為夷，到我進(jìn)攻了，歐文以迅雷不及掩耳之勢發(fā)出了第一招：用右手去掏他的紅領(lǐng)巾，可是他卻一個勁往左邊躲，躲開了我的一次次攻擊，這時，周耀祖喊了一下王精國，王精國一回頭，我就趁那時，一把抓住了王精國的紅領(lǐng)巾，哈哈！王精國out！耶！我們終于“干掉”了他們的一員大將！在這時，李錦程也把章樂給ko了，可是王琦卻被周耀祖給打敗了，李錦程去幫忙，3！2！1！周耀祖out！這簡直是秒殺呀！太牛了！
最終，我們獲勝了。我感覺抽紅領(lǐng)巾比撕名牌好玩多了，而且不會身上沾上了“名牌”的碎片。
奔跑吧兄弟心得體會篇十六
【設(shè)計(jì)意圖】
相反是生活中的常見現(xiàn)象。反義詞游戲深受幼兒的喜愛。大班幼兒已經(jīng)建立了反義詞的概念，積累了一定的反義詞經(jīng)驗(yàn)。結(jié)合大班幼兒的年齡特點(diǎn)與生活經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)《指南》精神，我設(shè)計(jì)了《奔跑吧兄弟》這一綜合活動。這一活動，將健康與語言領(lǐng)域的內(nèi)容進(jìn)行整合，在發(fā)展幼兒動作發(fā)展、快速反應(yīng)能力發(fā)展的同時，豐富幼兒的反義詞經(jīng)驗(yàn)。結(jié)合最近深受幼兒喜歡的電視節(jié)目《奔跑吧兄弟》，加入了撕名牌活動，在游戲中發(fā)展幼兒的多種能力。
【活動目標(biāo)】
1、在復(fù)習(xí)反義詞的基礎(chǔ)上，豐富詞匯黑夜——白天，快速——緩慢，堅(jiān)硬——柔軟，彎曲——筆直。
2、在游戲中提升快速反應(yīng)的能力。
3、體驗(yàn)集體游戲的樂趣。
【活動準(zhǔn)備】相反圖片ppt、音樂、相反名牌若干組。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
重點(diǎn)是豐富幼兒的`反義詞經(jīng)驗(yàn)，提升幼兒快速反應(yīng)的能力。
難點(diǎn)是掌握撕名牌的游戲規(guī)則，能按照反義詞提示互相撕名牌。
【活動過程】
一、導(dǎo)入
以《奔跑吧兄弟》為主題，引起幼兒參與的興趣。
師：今天我們的小跑男小跑女還跟著我這個團(tuán)長去相反王國去探險(xiǎn)。
二、去相反王國探險(xiǎn)
1、熱身活動
（1）教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂做相應(yīng)的動作。
（2）做相反。請幼兒做出與教師相反的動作。
2、看圖做相反動作。
幼兒在教師提示下根據(jù)圖片內(nèi)容，做出與圖片相反的動作。
3、撕名牌游戲
（1）教師與幼兒交流討論，結(jié)合圖片豐富幼兒的反義詞經(jīng)驗(yàn)。
（2）撕名牌游戲：幼兒去撕與自己背后名牌圖片相反的名牌。
8個幼兒為一組，一組內(nèi)有兩組反義詞名牌，分別貼在8個幼兒的身后。跟隨音樂進(jìn)行撕名牌游戲。
（3）教師與幼兒共同討論游戲成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)?？偨Y(jié)游戲經(jīng)驗(yàn)。
三、游戲結(jié)束。
幼兒與教師一同慶祝，在相反王國的探險(xiǎn)成功。
奔跑吧兄弟心得體會篇十七
這個星期生病了，休息日都是每天待在家里休養(yǎng)。今天晚上，和媽媽一起看了一檔綜藝節(jié)目《奔跑吧，兄弟》。
一開始，媽媽將電視調(diào)到那個頻道的時候我還不是很高興，覺得這個節(jié)目太無聊了。但看了一會，覺得還挺有意思的，就繼續(xù)往下看了。這期講的是八個隊(duì)員分成紅藍(lán)兩隊(duì)各四人，在每個環(huán)節(jié)中如何戰(zhàn)勝對方，順利逃出秀舟山。
首先是打水仗的游戲，這個環(huán)節(jié)中隊(duì)員們要找到有效水槍互射對方，誰先射中對方的名牌，使名牌變色就勝出。這個環(huán)節(jié)中藍(lán)隊(duì)勝出了。第二個游戲是在泥巴里運(yùn)鴨子，這可不是一件容易的事情。每個隊(duì)的女生負(fù)責(zé)抓鴨子，男生們負(fù)責(zé)運(yùn)鴨子，哪個隊(duì)運(yùn)的鴨子多就勝利了。那些隊(duì)員們在泥巴你翻滾的樣子讓我和媽媽捧腹大笑，太逗了！這個環(huán)節(jié)是紅隊(duì)勝利了。最后環(huán)節(jié)是逃離秀舟山，每個隊(duì)從不同的入口進(jìn)到一個神秘的山洞里，要找到密碼才能打開洞口的鑰匙。最后紅隊(duì)在大家齊心協(xié)力下用最快的時間找出密碼成功逃出，被直升機(jī)送離島，把藍(lán)隊(duì)孤零零的留在秀舟山。
這個節(jié)目看上去很搞笑，但我覺得這個節(jié)目讓我學(xué)會了做什么事情都要認(rèn)真、仔細(xì)、用腦，更重要的是要團(tuán)結(jié)，隊(duì)友間的信任和齊心協(xié)力是勝出的關(guān)鍵。
《奔跑吧兄弟》
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奔跑吧兄弟心得體會篇十八
看到題目，大家都很熟悉吧，因?yàn)槲覀冊陔娨暽辖?jīng)常看這部真人秀節(jié)目。而今天，我們自己在張溪鎮(zhèn)開展了這個活動！
今天是周末。上午，謝校長率領(lǐng)我們“仁者”考察營的同學(xué)們前往張溪鎮(zhèn)。一路上我們有說有笑，欣賞著沿路的風(fēng)景。田野上，放眼望去，金燦燦的一片。這正是油菜花開放的時節(jié)。不會兒就到了張溪鎮(zhèn)。今天來的人可真多，有劉英同、章詩音，余沫然、尹思源等16人。我們正說著話，一輛拖拉機(jī)“突突”地駛到我們身邊。謝校長說：“讓大家體驗(yàn)一下坐拖拉機(jī)的感受，不過要扶穩(wěn)噢，不然就得摔下去了。”話音剛落，我們就迫不及待地爬上拖拉機(jī)。坐在拖拉機(jī)上發(fā)現(xiàn)它和別的車不一樣，它很慢，“走路”時還很顛簸，不過很有趣。顛著顛著，就到了我們的第一站——張溪新村，看油菜花。我們像花仙子一樣在花叢里飛舞、嬉戲，開心極了。更有趣的是，我組織大家在田野里玩起一場撕名牌大戰(zhàn)。男生隊(duì)金誠、劉英同、余沫然一組，女生隊(duì)我、尹思源、章雯玉、章詩音。游戲開始了，我躲在一棵大樹下，等他們來了再襲擊。可是，被余沫然發(fā)現(xiàn)了。他正準(zhǔn)備攻擊我的時候，沒注意到章雯玉在后面偷襲他。余沫然出局了。接著我們聯(lián)合起來襲擊金誠也成功了。就差劉英同了，我跟他斗智斗勇。他想出了很多花招，但最終還是被我們女生組給降服了。
今天的“奔跑吧！兄弟”活動是不是很精彩呀？坐拖拉機(jī)、看油菜花、玩撕名牌、訪漁家、逛老街……但是我們的開心也是謝校長付出代價的。謝校長為了我們今天的活動，前一天就去探路，在路上不小心摔倒了，還把腳崴了呢。但他依然帶著傷堅(jiān)持帶我們“奔跑”，他的這種“奔跑”精神是不是值得我們學(xué)習(xí)呀！
兄弟姐妹們，為了我們的成長，讓我們在大自然的懷抱里盡情奔跑吧！