心得體會是通過總結(jié)回顧經(jīng)驗，提煉出有價值的知識和智慧。撰寫心得體會時要注意遵循邏輯順序，層次清晰，不要畫蛇添足或跳躍式表達。下面是一些成功人士的心得體會，讓我們一起來看看他們是如何整理和總結(jié)自己的經(jīng)驗和感悟的。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇一
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠(yuǎn)足活動讓我記憶深刻，也讓我體會到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們早早的起了床，期待著接下來的遠(yuǎn)足活動，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動。
準(zhǔn)備要開始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會，因此我們在原地呆了差不多20分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊我們男女分成前后幾排，每排都有排長來組織紀(jì)律，并拿著班旗開始出發(fā)了。
拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛奇怪這個大橋有多長。我們走過了一個又一個道口，最后終于在一個轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開了班會其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點的時候我們開始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊的生活。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國的人們，走過了一個又一個村，一個又一個區(qū)，一個又一個省，直到走遍全中國才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國，現(xiàn)在想想，我走過的那一點路根本不算什么，簡直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來的。我們走這么一點點路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動解放軍叔叔當(dāng)時的那顆熾熱的心??！
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇二
“爸爸，我們比賽爬山吧?！蔽姨鴮Π职终f，“預(yù)備，開始！”爸爸話音未落，我就沖了出去，心里一直有個聲音在說：“希希，加油，希希，加油！”我使出了全身的力氣往上爬，我覺得身后靜悄悄得，“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著，就忍不住扭頭看，我看見奶奶攙著爺爺，爺爺一步一步艱難得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶，我的爺爺是一名退伍軍人，身高一米八八，他有一副筆挺的身板，走起路來雄赳赳，氣昂昂。在我小的時候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園，為了能讓我得到第一名，爺爺總是早早的起床等著我，回到家里，我會坐在爺爺溫暖的懷里聽故事。現(xiàn)在，我一轉(zhuǎn)眼已是二年級的學(xué)生了，我長得結(jié)結(jié)實實，健健康康，在學(xué)校經(jīng)常得到老師的夸獎，媽媽說我長大了，而爺爺卻一天天的衰老了，背也有些駝，走起路來再也沒有當(dāng)年的風(fēng)采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的沖了下來，扶著爺爺說：“爺爺，讓我扶您上山吧，我們倆是最佳組合，一定能戰(zhàn)勝所有人?！贝蠹叶急晃业脑挾盒α耍瑺敔斈樕弦猜冻隽诵θ?，“不行了，老了，走不動了！”爺爺感嘆說，我趕快接著：“我們老師說過，鍛煉身體，增強體質(zhì)。爺爺，您要天天爬山，保您能活過100歲，加油嘍！”爺爺氣喘吁吁地說，聽我孫女的.，活過100歲。我們?nèi)叶奸_心的笑了，我們的笑聲傳遍了漫山遍野，也感染了周圍許多人。到了山頂，我們席地而坐，我不顧自己累，不停的為爺爺捶背，評選冠軍的時候，大家一致選我，我開心極了！爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇三
在這個春意盎然，鳥語花香的美好四月。我們85班為了營造班級和諧氣氛，豐富課外生活，增強集體意識同時也是為了給我們的初中生活留下一個美好的回憶，于周六舉行了一次遠(yuǎn)足活動。
為了讓我們能夠親近自然，在這次遠(yuǎn)足活動中取得一次美好的體驗我們將活動地點定在了西太湖攬月灣。
記得在七年級的時候，我們曾經(jīng)對未來自己的理想進行了深思熟慮并做下了承諾。而現(xiàn)在，就是放飛理想的時候了。
在將我們的理想畫在風(fēng)箏上后，我們一行人來到了西太湖的湖邊。陽光和煦，萬里無云，風(fēng)力適中。嗯，的確是放風(fēng)箏的好天氣。我一邊想著，一邊拉動手中的風(fēng)箏線。不一會，風(fēng)箏就飛上去了。然后，隨著風(fēng)的越吹越大，風(fēng)箏簡直就像火箭升空一樣向天上飛去。班主任探的路，所以我們班走在最前面，感覺很好。
大約走了一個小時，我們到了第一個休整站，國際會展中心。在會展中心前的廣場上，我與幾名同學(xué)相互拍照，十分愉快，卻不知后面還有更艱苦的路等著我們走。一步一步的往前走，相比于循環(huán)的跑步更能挑戰(zhàn)耐性。
清明節(jié)在即，學(xué)校也組織我們到歷城區(qū)烈士陵園去掃墓。在那里，同學(xué)們排著整齊的隊伍站在墓碑前，首先對他們進行了沉痛的哀悼，并致以崇高的敬意，從表情上不難看出學(xué)生們的心情是沉重的。此時此刻，一幕幕英雄事跡再次浮現(xiàn)在腦海，先烈們?yōu)榱俗鎳拿魈欤鎸λ劳龊翢o畏懼，對革命充滿了堅定的信念。盡管他們犧牲了，可是在后來者眼中，他們卻永遠(yuǎn)活著。
同學(xué)們自覺地為烈士掃墓，一點聲音也沒有，我們都在靜靜的哀悼，希望烈士可以在地下靜靜的安息。
“革命烈士永垂不朽”在陽光的照耀下更光彩奪目。
掃完墓后我們到了一座小山，簡單午餐過后我們又向奧體中心進發(fā)。
濟南成功申辦了第十一屆全運會，我也十分自豪。圍著奧體中心轉(zhuǎn)了一周后我們走上了返回學(xué)校的路。
屈指的幾十公里路已行于足下，回味變得很甜美，也很充實。一路的遠(yuǎn)足，既考練了我的毅力，也堅定了我的信念。人生的旅途還很漫長，坎坷還很多。我們要做的只是系好鞋帶，一步一步踏過煙雨。路很寬闊，我們不需要等待什么，腳踏實地，人生才會有彩虹。
未來的歲月里，永遠(yuǎn)都會記得：同一片藍天下，有你有我，相攜手！
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇四
今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風(fēng)旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無名的花朵在風(fēng)中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風(fēng)一吹，就像一個無邊無際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來了?！边h(yuǎn)處有回音，——。我要去——.
“爸爸，我們賽跑去爬山吧。”我跳到父親面前說：“準(zhǔn)備好，開始！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個聲音在說：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺身后一片安靜?！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝??！蔽业吐曕止局?，卻忍不住環(huán)顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著。我小的時候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園。為了拿一等獎，爺爺總是早起等我?；氐郊?，我會坐在爺爺溫暖的懷抱里聽故事?，F(xiàn)在，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是二年級學(xué)生了。我很結(jié)實，很健康。我在學(xué)校經(jīng)常受到老師的表揚。我媽說我長大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合?！贝蠹叶急晃业脑挾簶妨耍瑺敔斈樕下冻隽诵θ??！安恍?，我老了，走不動了！”爺爺嘆了口氣說，我趕緊接著說：“我們老師說，運動，增強體質(zhì)。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說，聽孫女的`話，活100年。我們?nèi)叶夹Φ煤荛_心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周圍的很多人。當(dāng)我們到達山頂時，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺?shù)谋?。我奪冠的時候，大家一致投我。我很開心！爸爸媽媽臉上掛著幸福的笑容。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇五
“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動。
我想我不會忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會忘記，我們眼中那堅韌的目光；我想我不會忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會忘記，我們咬牙堅持的堅強；我想我不會忘記，我們走過的這段路程。
我，今天很感動，為所有堅持到最后的人而感動。很長的路程，我知道每個人的腳都會痛，只是他們?nèi)套〔徽f，我看見男生主動幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅持”，看見一個人扶著另一個人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會忘記。
人生就像這次的遠(yuǎn)足，“堅持”是讓我們走到最后的.信念。一路上，我們會想放棄，會后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來，我們會一起面對所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。只有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達暢通無阻的康莊大道。只有堅持到最后，才會發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實現(xiàn)。
這人生中難忘的一課，我學(xué)會了堅持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢，我想我不會忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風(fēng)雨同舟，我們會一起走過。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇六
第一段：引言（200字）
遠(yuǎn)足爬山是一項受到許多人喜愛的戶外活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還能讓人與大自然更加親近。近期，我參加了一次遠(yuǎn)足爬山活動，通過親身參與，我深刻體會到了這項活動的樂趣與收獲。在此我想分享我的心得與體會，希望能夠給其他愛好遠(yuǎn)足爬山的朋友們提供一些參考與啟發(fā)。
第二段：準(zhǔn)備工作（200字）
首先，在進行遠(yuǎn)足爬山活動時，我們一定要做好充分的準(zhǔn)備工作。提前了解所要前往的山區(qū)的地形、天氣、氣溫等信息，合理選擇裝備和衣物。在出行前檢查好裝備的完整性與可靠性，這可以提高我們的安全性。其次，做好體力儲備。平時要保持良好的體能訓(xùn)練，增強心肺功能，在山上行走起來才會更加得心應(yīng)手。此外，還要學(xué)會一些必要的急救知識和技巧，為自己和隊友的安全提供保障。
第三段：山上的收獲（200字）
在遠(yuǎn)足爬山的過程中，我個人尤其喜歡山上的那種寧靜與美麗。遠(yuǎn)離城市的喧囂，置身于大自然之中，感受到大自然的恩賜，給予我內(nèi)心的平靜和滿足。而且，爬山的過程中，我們可以欣賞到壯麗的山景、奇特的石頭和植物，這些都是城市里無法得到的。此外，爬山也給了我一個機會去與朋友們相互交流與合作。在團隊合作的過程中，我們互相幫助，才能順利登頂。這種團隊合作能夠培養(yǎng)我們的互助精神、集體榮譽感以及高效協(xié)作能力。
第四段：遇到的困難（200字）
爬山遠(yuǎn)足雖然有許多美好的收獲，但也面臨一些困難和挑戰(zhàn)。首先，爬山的路程并不容易，尤其是一些陡峭的山路，對我們的體力和意志都會是嚴(yán)峻的考驗。其次，山路的不確定性也是一個挑戰(zhàn)，可能會遇到雨天、雪天或者泥濘的山路，增加了我們的安全風(fēng)險。同時，我們還可能會遇到一些野生動物，如蛇、猴子等，這也需要我們有一定的應(yīng)對能力和冷靜應(yīng)對的心態(tài)。面對這些困難和挑戰(zhàn)，我們要始終保持信心與毅力，勇往直前，方能克服困難。
第五段：結(jié)論（200字）
總而言之，遠(yuǎn)足爬山是一種與自然親近的活動，不僅能增強體質(zhì)，鍛煉意志品質(zhì)，還能感受到大自然的美麗與恩賜。通過遠(yuǎn)足爬山，我領(lǐng)略到了山上的寧靜與美麗，培養(yǎng)了團隊合作精神，并超越了自己的心理與體力極限。盡管在爬山的過程中遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，但通過積極的調(diào)整心態(tài)和應(yīng)對策略，我們都成功地克服了這些困難。由此，我深信遠(yuǎn)足爬山是一種有益身心的活動，值得我們?nèi)⑴c和推廣。希望更多的人能夠走出城市，融入大自然，體驗到遠(yuǎn)足爬山的樂趣，收獲更多的成長與回憶。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇七
初秋的一天，我們一家三口去鄉(xiāng)下爬山。
走到山腳，我抑制不住自己的激動。我離開父母，沖到前面，開始爬山，越來越矯健。回頭看爸爸媽媽，他們留下了很多?？粗麄儾换挪幻Φ臉幼樱议_心的說：“你看我爬多快，你們兩個真的倒了。要不要我?guī)湍阋话?？”爸爸笑著說：“不要太開心，爬山要有耐力。”我不聽他們說什么。我向父親做了個鬼臉，爬得更努力了。
漸漸地，我覺得腿很重，不聽使喚。我只是坐在地上沒有走。爸爸媽媽追上了我，媽媽笑著對我說：“我剛才還挺驕傲的，現(xiàn)在怎么能氣餒呢？”我說：“我累得走不動了。”我媽對我說：“寧寧，你平時學(xué)習(xí)可以克服很多困難。今天這個難度是什么？”
媽媽的話給我增添了無窮的力量。我鼓起勇氣，繼續(xù)和他們一起爬。我媽一邊走一邊耐心的教我認(rèn)識胡蘿卜、白菜、蘿卜、辣椒、梨樹、桃樹等多種植物。爸爸也不失時機地舉起相機，給我拍了很多漂亮的照片。
慢慢的`，我也不覺得累了。原來困難就像彈簧。軟的就硬，硬的就軟。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇八
星期天上午陽光明媚，我們一家人一起去華溪森林公園爬山、看風(fēng)景、拍照。
我們用過早餐，準(zhǔn)備出發(fā)了。一路上，我們說說笑笑，窗戶像一架照相機“拍”下了一張張美麗的風(fēng)景。不一會兒就到達了目的地，我迫不及待地下了車，等待其他人下車。從這里到上面的塔有很長的階梯要走。這時，我不管三七二十一就向前跑去，在樓梯上，兩面有石欄，欄板上雕刻著精美的圖案：有的刻著兩條龍在相互纏繞著;有的刻著一只兔子在吃胡蘿卜;還有的刻著一大池荷花和荷葉，美麗極了!
爬到半山腰，我們看見了一個小涼亭，它的形狀是六邊形的，有六個柱子，六張長方形石凳，涼亭的'上面有許多條龍，生龍活虎、栩栩如生。我們一邊說說笑笑，從上面往下面看，我看到了田野，田一塊塊的，綠油油的，房子也變小了，一棟棟、一幢幢。不一會兒，就到塔的地方了。我迫不及待地向塔里跑去，看見許許多多雕刻的字，都是關(guān)于“虞”的。接著我向塔的頂層跑去，一共有五層，在上面看風(fēng)景的時候，我的雙腿開始發(fā)軟，似乎要掉下去一樣，媽媽說我這是輕微的恐高癥。
時間過得很快，爸媽帶著我和弟弟一起下了山。這次的爬山愉快!
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇九
遠(yuǎn)足爬山是一種鍛煉身體、放松心情的活動，它能讓人近自然、領(lǐng)略風(fēng)景之美、感受身心的愉悅。經(jīng)歷了幾次遠(yuǎn)足爬山活動，我深深感受到了它給我的啟迪和帶來的收獲。下面我將從準(zhǔn)備工作、團隊合作、體力考驗、心理戰(zhàn)勝和回味收獲五個方面總結(jié)一下我對遠(yuǎn)足爬山的心得體會。
首先，準(zhǔn)備工作是遠(yuǎn)足爬山的重要第一步。了解目的地的氣候、地理環(huán)境和路線，選擇合適的裝備和衣物，以及合理分配好自己的體力，這些都是造成一個遠(yuǎn)足活動成敗的重要因素。我曾經(jīng)在因為沒有帶足夠水源而感到口渴難忍，衣物不夠保暖而感到寒冷，還有在路線選擇上迷失方向等情況中吃過苦頭。從這些經(jīng)驗中我深刻地意識到，準(zhǔn)備工作的重要性。只有事先做好充分的準(zhǔn)備，我們才能更好地迎接接下來的遠(yuǎn)足爬山活動。
其次，團隊合作是遠(yuǎn)足活動中非常重要的一環(huán)。在遠(yuǎn)足爬山的過程中，每個人的身體素質(zhì)和路線選擇都不盡相同。而團隊合作的核心在于相互幫助和互相照顧。我曾經(jīng)在一次遠(yuǎn)足中，因為自己體力不足無法行走，而得到了隊友們熱情的幫助和慈祥的關(guān)懷。這一幕讓我深刻地感受到了團隊合作的力量，也激勵著我用心對待每一個隊友。在遠(yuǎn)足爬山的過程中，只有相互協(xié)作、相互幫助，我們才能更好地克服困難、享受活動的樂趣。
第三，體力考驗是無法避免的。遠(yuǎn)足爬山需要一定的體力支持，尤其是在攀登陡峭的山路時。在一次遠(yuǎn)足中，我曾經(jīng)因為沒有充足的體力而無法完成全程。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識到了體力訓(xùn)練的重要性，也引發(fā)了我對身體鍛煉的思考。我開始加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，爭取以更好的狀態(tài)參與未來的遠(yuǎn)足爬山活動。體力是遠(yuǎn)足爬山的基礎(chǔ)，只有有了充足的體力，我們才能更好地享受這種活動帶來的快樂。
然后，心理戰(zhàn)勝是我在遠(yuǎn)足活動中最難以戰(zhàn)勝的一關(guān)。在爬山的過程中，會出現(xiàn)一些意想不到的困難和挑戰(zhàn)，如攀登陡峭的山坡、穿越密林和跨過河流等。這些困難很容易讓人產(chǎn)生恐懼和膽怯的情緒。在一次遠(yuǎn)足中，我曾經(jīng)突然遭遇強風(fēng)，給我?guī)砹司薮蟮男睦韷毫?。但我慢慢學(xué)會了控制自己的情緒，調(diào)整好心態(tài)，堅持走下去。這次經(jīng)歷讓我明白，只要心態(tài)積極、勇往直前，我們就能克服任何困難，戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼。
最后，回想起遠(yuǎn)足爬山帶給我的收獲，我認(rèn)為它是一次獨特的體驗和成長的機會。通過遠(yuǎn)足爬山，我更加了解了自己的身體素質(zhì)、個人性格和耐力極限。我也看到了自然界的美麗和無私，感知到了人與大自然和諧共處的重要性。每一次爬山遠(yuǎn)足都給予我無窮的力量和正能量，讓我更加珍惜生命中最純真的東西。同時，我也結(jié)識了更多志同道合的朋友，我們一起分享快樂，分擔(dān)困難。這些友誼是遠(yuǎn)足爬山給予我的最寶貴和深刻的收獲。
總之，遠(yuǎn)足爬山是一種鍛煉身體、放松心情的活動，需要我們做好準(zhǔn)備、團隊合作、克服體力考驗、戰(zhàn)勝心理困擾，并從中收獲成長和快樂。它是一次與自然親近的旅程，也是一次與自己對話的機會。通過遠(yuǎn)足爬山，我們能更好地認(rèn)識自己，鍛煉自己，享受自然的美麗和人與人之間的真摯情感。因此，我將繼續(xù)參加遠(yuǎn)足爬山活動，不斷挑戰(zhàn)自己，尋找更多的成長與收獲。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十
這是我來到江漢學(xué)校的第三次遠(yuǎn)足。對于從小就嬌生慣養(yǎng)的我，遠(yuǎn)足就像紅軍的長征。還記得第一次遠(yuǎn)足時，我的腳又酸又痛，腳底磨出了幾個大水泡，甚至腳趾里都有了血絲，但我仍舊還是堅持下來走回了學(xué)校。
但是這次，我卻沒有堅持下來。由于穿錯了鞋，鞋底很硬，剛走了不久，我就感到腳不舒服，也沒多在意。但是在走上大堤之后，我能明顯感覺到腳底早已長出了兩個大水泡，我很擔(dān)心，擔(dān)心自己堅持不了，因為路程才剛剛開始。我告訴了同學(xué)我的現(xiàn)狀，那位同學(xué)為了幫助我，于是將耳機給了一個我，讓我一邊聽音樂一邊走，這樣可以好受一點。
戴上耳機后，我果真發(fā)現(xiàn)舒服多了，于是心放了下來。然而還沒過多久，我就發(fā)現(xiàn)狀況更嚴(yán)重了，音樂已不能使我減輕痛苦。于是我將耳機還給了她，自己則一個人慢慢地走。不一會兒，班主任發(fā)現(xiàn)我掉隊了，急忙詢問我。之后，班主任為了照顧我，陪著我一起走。我很感激班主任的關(guān)心，但又想到自己可能堅持不了，而且害大家都擔(dān)心我，終于，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，但是為了不讓大家發(fā)現(xiàn)，強逼回了眼淚。
水泡令腳底疼痛難忍，但我還在堅持，一直相信自己能克服。但心卻是慌的，因為我知道自己的`真實狀況，雖然我強撐著，讓別人知道我還好，但我內(nèi)心卻已接近放棄的邊緣。班主任好像看出了什么，問：“走不動了嗎？”我只好回答是。于是班主任連忙讓黃主任將我用車載到休息地點。休息了一會兒后，我仍想著繼續(xù)走，于是用腳后根走路，為了不再掉隊，我在大部隊之前就出發(fā)了。
可是不久之后還是被超過了。這時，班里的兩個同學(xué)告訴我，班主任和黃主任都在找我，還以為我不見了。我很害怕。我站在那不知所措，當(dāng)班主任找到我時，他沒有責(zé)怪我，他讓體育老師將我送到初中部休息處，讓我隨他們一起回校。這時，我知道，我真的不能和同學(xué)們一起到達終點了。
坐在初中部的休息地點，看著他們歡笑，但我卻感覺自己格格不入。風(fēng)雖不大，我卻感覺很冷。
在回程途中，腳底仍然很痛。當(dāng)走過鐵路時，太陽出來了，身體開始出汗了，可是心依舊是冷的。
這次遠(yuǎn)足，給了我很大的教訓(xùn)。讓我明白了，無論做什么事，都要準(zhǔn)備充足。如果將遠(yuǎn)足比作長征，我便是一名掉隊的士兵，最后的結(jié)果只有死路一條。
這次我雖敗了，但下次我一定能成功。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十一
第一段：引言（150字）
爬山是一種極具挑戰(zhàn)性和充滿冒險精神的戶外運動。我最近有幸參加了一次爬山活動，這次經(jīng)歷讓我深刻體會到了爬山的獨特魅力和對身心的益處。在這次活動中，我不僅感受到了大自然的壯觀景色，還通過戰(zhàn)勝各種困難，鍛煉了自己的意志力和毅力。下面，我將分享我的心得和體會，希望能給其他愛好戶外運動的人士提供一些啟示和幫助。
第二段：挑戰(zhàn)自我（250字）
爬山是一項需要持久力和毅力的運動。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我開始攀登陡峭的山脊時，呼吸變得急促，心跳加速，這是一種全身心投入的感覺。頻繁的攀爬和攀巖鍛煉了我的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力。同時，從尋找最佳路徑到克服陡峭的山脊，每一步都要充滿決心和勇氣。這使我逐漸培養(yǎng)起了面對挑戰(zhàn)的勇敢品質(zhì)和自我信心，這些品質(zhì)我在平時的生活中也受益匪淺。
第三段：與自然融為一體（250字）
爬山不僅讓我鍛煉了身體，還讓我與大自然產(chǎn)生了一種深入聯(lián)系的感覺。當(dāng)我走進山林時，我能聞到清新的空氣，感受到微風(fēng)輕拂皮膚的溫柔。與此同時，我也欣賞到了大自然的美麗景色，如壯麗的山川、奇特的巖石和各種各樣的植物。這個世界是如此之大，爬山讓我明白到人類只是自然界的一部分，并且我們應(yīng)該保護和尊重大自然的美麗。我開始反思我的生活方式，盡量減少對環(huán)境的負(fù)面影響，并更加熱衷于保護環(huán)境。
第四段：體驗團隊合作（250字）
爬山不僅鍛煉了個人的勇氣和耐力，還強調(diào)了團隊合作的重要性。在爬山的過程中，我學(xué)會了與隊友分享資源和信息，互相鼓勵和支持。我們一起攀爬險峻的山峰，時不時地交換意見并尋找最佳路徑。團隊合作的力量幫助我們共同克服各種逆境和困難。這種經(jīng)驗教會了我學(xué)會信任他人，有效地溝通并在需要時尋求幫助。團隊合作不僅使爬山活動更加安全和有趣，還在我日常生活中培養(yǎng)了更好的交際和合作能力。
第五段：收獲與反思（300字）
總的來說，我在這次爬山活動中獲得了許多寶貴的收獲和體驗。我對自己的身體素質(zhì)和意志力有了更深刻的了解和認(rèn)識。我也學(xué)會了尊重大自然，保護環(huán)境，并與其他隊友建立了堅實的合作關(guān)系。爬山是一種鍛煉身心的絕佳方式，它讓我充滿活力并有助于減輕生活中的壓力。我也意識到，只有不斷地挑戰(zhàn)自己、與大自然保持親密接觸并團結(jié)合作，我們才能成長和進步。我希望未來能有更多的機會繼續(xù)爬山，并將這種精神和體驗運用到我的日常生活中，用于克服生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過這次爬山活動，我不僅收獲了身體上的鍛煉和挑戰(zhàn)，也體會到了大自然的壯麗和存在的價值。與他人的團隊合作不僅讓我在攀登的過程中得到幫助，也在日常生活中給我?guī)砹烁嗟睦斫夂托撵`的共鳴。爬山是一次全方位的體驗，無論是對身體、精神還是人際關(guān)系的培養(yǎng)，都有著積極的影響。同時，爬山讓我明白到堅持與團隊合作、尊重并保護自然的重要性。未來，我將繼續(xù)嘗試更多的戶外運動活動，以便繼續(xù)體驗這種奇妙的感覺，并將這種探索精神和體驗延伸到日常生活中。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十二
“人不會老去，直到悔恨取代了夢想”，一個人的一生，就是一次游覽。遠(yuǎn)足活動的50華里路程不經(jīng)意間濃縮成一個人生的縮影。
有一種生活你沒有經(jīng)歷過，就不知其中的艱辛；有一種艱辛，你沒有經(jīng)歷過，就不知其中的快樂。遠(yuǎn)足，充滿艱辛，充滿挑戰(zhàn)，充滿刺激，充滿驚喜，充滿快樂。
因為遠(yuǎn)足，我們感受了團結(jié)的力量。毛澤東說過：“團結(jié)一致，同心同德，任何強大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會向我們投降”，那天早上，面對漫長的50華里，我們沒有退縮反倒是說說笑笑充滿興致，集合宣言后大約7；30大隊伍便出發(fā)了，浩浩蕩蕩的隊伍緩緩前進，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們互相幫助少不了相互之間的幫助問候，同學(xué)受傷時，一個關(guān)切的眼神，便讓人感到了暖意，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)送來的水浸濕了我干渴的喉嚨時當(dāng)我走不動時同學(xué)攙住我得的手時，當(dāng)我收到同學(xué)的毛巾是，當(dāng)我聽到大家雖然勞累卻依舊響亮的口號時，當(dāng)我聽說這一路走來25公里班級內(nèi)卻無一人掉隊時，我感受了這個彩虹六班，這個家的的溫暖。
因為遠(yuǎn)足，我們樹立了堅定的信念。最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。遠(yuǎn)足的早上天氣微涼，但到了中午火辣辣的太陽照射著每一個人。開始的時候我們每個人都精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點提不起來了。不一會兒，腳就開始疼了，有的同學(xué)腳還磨起了泡，面對大家的.疲憊，體委帶頭領(lǐng)大家唱歌，“想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變”嘹亮的歌聲響起，鼓舞了每個人的斗志，彩旗伴著青春的旋律，飄揚著，奔跑著。向我們的目標(biāo)鋪下一條繽紛的路。整齊的隊伍漸漸零散，但仍沒有停下前進的腳步。聽到了，那一聲聲‘不拋棄，不放棄’，我們大家共同手拉手一起戰(zhàn)勝腳下的沉重。目的地插滿我們的旗幟，一張張笑臉記錄了成功的喜悅。
因為遠(yuǎn)足，我們收獲了對生活的熱愛。生活的理想就是為了理想的生活，日本著名作家有島武郎說過：“上人生的旅路罷。前途很遠(yuǎn)，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。”我們走上遠(yuǎn)足的道路，就像是走進了新的生活，行程的艱辛就像是人生路上的艱難困苦，我們在路上經(jīng)歷了磨練和成長，雖然有苦有累，但我們收獲得更多，成為了我們生活中難以忘懷的插曲。人生道路漫長艱辛，但雙腳在自己掌控范圍之內(nèi)，我們沒有理由失足，人生是一次壯游，選擇可能是偉大而又平凡的。過程可能是孤獨，痛苦的，結(jié)局可能是樸素而又平淡的，但不拋棄，不放棄，路就在你的腳下，保持著對生活的熱愛，總會望到勝利的曙光。
遠(yuǎn)足的道路，雖然艱辛，但又刺激，有快樂，有驚喜，有祝福，我們收獲了堅強，學(xué)會了團結(jié)，體驗了生活，我們每個人都走完了這段路，每個人都是生活勇士！
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十三
人生一世，殊為不易。但是人生中的了總是要大于苦的。因為哭得最終的結(jié)果就是“樂”。昨天，我們高一年級全體師生及校長經(jīng)歷了人生中嚴(yán)峻的考驗————遠(yuǎn)足三十公里。剛出發(fā)的我們像一個個勝利的大將軍，十分自信并且相信我們一定會成功的走完全程，但老天不如人愿，在半路中我們經(jīng)歷的雨的沖刷，冰雹的襲擊，以及大風(fēng)的吹殘，我們前進的道路十分的艱難，但是在老師們、班長的引導(dǎo)以及鼓勵下我們終于一步一步地走了回來。由此讓我感觸很多。
當(dāng)今時代的我們就像是“小皇帝”、“小公主”，從來不去實踐，所以我們?nèi)狈Τ钥嗄蛣?。自立獨立‘不怕苦不怕累的精神。但是通過本次的遠(yuǎn)足活動，讓我們更加親密的基礎(chǔ)了大自然，更重要的是鍛煉了我們吃苦耐勞，堅持不懈，永不言敗的頑強精神，讓我們在今后的學(xué)習(xí)’生活中更加樂觀自信。
“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男！”人生中需要磨難，正是因為磨難才會讓我們的潛力，充分的開發(fā)出來，讓我們的`內(nèi)心更加充實。這樣我們的人生才會輝煌多彩。試想如果我們意志不堅定，那又怎么能走完全程了？這更加說明了：人生在與拼搏與前進，幾百年前方的道路在坎坷、在崎嶇那我們也要堅定不移地走下去，這樣我們的明天才會更加的輝煌。
“吃得苦中苦，方為人上人”。是的?。〔唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎能見的彩虹：不經(jīng)歷失敗，怎能取得成功：不經(jīng)歷挫折，怎能取得輝煌。人生只有將世間所有的苦難經(jīng)歷了，那么這才算是一個完美的人生。所以我為我們這次遠(yuǎn)足的活動而感到驕傲、自豪，并且還要謝謝學(xué)校給我們鍛煉的機會。我相信我們是東方的驕子，東方也會因我們而更輝煌。
此時此刻，我的腦海里又浮現(xiàn)出了我們當(dāng)時遠(yuǎn)足時的情景，我想這是大自然中最美的一道風(fēng)景吧！幾十年后驀然回首，那邊是兩位的一道著景。我為我們而感到驕傲自豪，我相信祖國的明天因我們而更加強盛。
最后，讓我們手拉手、肩并肩，團結(jié)一心，唱著：“他說風(fēng)雨中這點痛算什么，擦干淚不要怕，至少我們還有夢，他說風(fēng)雨中這點痛算什么，擦干淚不要問為什么？”共同來面對今后學(xué)習(xí)和生活中的困難。我相信我們是最棒的。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十四
高中的這次遠(yuǎn)足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅持，成功才會離我們更近。人生就猶如一場馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場賽跑中有沒有堅持下來，要相信，堅持可以創(chuàng)造奇跡。
磨煉了意志。遠(yuǎn)足的路上，雖然一路上說說笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長征時候的畫面。路上最窄的地方只有一個人能過去，旁邊像懸崖一樣。炎炎烈日阻擋不了我們前進的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂的回憶只有在休息下來吃飯的時候。我們走過了這個山頭，望著后面那個山頭還有長長的隊伍，轉(zhuǎn)過頭看著前方，疲倦頓時侵入身體。我們最大的弱點就在于放棄，而成功只有一個秘訣——永不放棄!生命中有些經(jīng)歷如過眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠(yuǎn)足，它教會了我堅持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎?正如屈原所說：“路漫漫兮其修遠(yuǎn)矣，吾將上下而求索?！彪m然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅持走下去，終有一天，勝利的曙光會降臨。當(dāng)我感到怎么做的無法擺脫雙腳的疼痛時，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。
雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂的。我們一步一個腳印的踏過，我們用我們的汗水堅持著，當(dāng)?shù)竭_目的地的時候，我們會心一笑，即使路再長，也阻擋不了我們前進的腳步。讀萬卷書，行萬里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當(dāng)作一場旅途的話，那么這場旅途之中必定經(jīng)過一段曲折而又艱難的`道路。正如我們的遠(yuǎn)足活動一樣，這次遠(yuǎn)足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧!盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個人都在堅持走下去，想到這是對自己一次考驗，我還是堅持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒有因一點點小的打擊而失去了戰(zhàn)勝自我、考驗自我的機會。在沿途中，我看到了一望無際的藍天，我感受到風(fēng)在我面龐吹過，我聽到班級激昂亢奮的口號聲和歌聲。因此，我心中暗自竊喜;我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹林時，我?guī)缀跏菦_著過去的，也不知怎的，腳下有一股強大的動力推動著我前進。一到達班級休息點，我立馬以最快速度坐下來，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠(yuǎn)足活動不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學(xué)之間提供了一次交流的機會，使我們這個大家庭感情更加深厚，凝聚力更強。以前的我會因一點點小困難而畏縮，放棄成了解決問題的唯一方法。
以前的我會因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現(xiàn)狀的唯一方式;但這次遠(yuǎn)足活動必將是我人生之路的一個重要轉(zhuǎn)折點。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅強;挫折不能將我磨滅，只能使我更強大。人生之路上，我將會不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅定、更充足、更遙遠(yuǎn)。
我要對著風(fēng)，對著云，對著大地，也對著自己真誠的說：“這次遠(yuǎn)足，我不后悔，它真切的詮釋了一個真理：堅持就是勝利!
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十五
這學(xué)期學(xué)校組織2113了5261一次遠(yuǎn)足活動。這次遠(yuǎn)足可4102不是單單去玩的，要徒步而且是1653三十公里，一條漫長的路程開始了!
一大早，大家都到齊了，準(zhǔn)備出發(fā)。開始，我們都很開心的走著，有要去探險的感覺。路上，我們引來了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的長路上，大家依然說說笑笑，挺開心的。
走到黃河大橋上的時候，有一些累了。但是看看橋下的黃河水不停的流著，流向她的.目的地。我們也一樣，堅持著走向我們的目的地。沿途我瀏覽了不少的好風(fēng)光，像我們的母親河——黃河，一些郁郁蔥蔥的樹木，還有一些人在互相的追逐。他們充滿了活力，我們也要帶著活力向前進。走了大約一半路程的時候，我們停下來休息。我坐下來，將腿伸直敲打著它。有些人似乎不知疲倦，到處走將美好的景觀留下此時的歡笑和汗水。
在將近四個小時之后，我們終于到達了目的地——鵲山?！疤昧?”同學(xué)們歡呼著。在休息的兩個小時中，大家自由的嬉戲、玩耍、吃東西。有的累的還睡了一會兒。這兩個小時感覺很短暫，腿腳依然酸痛，但還是帶著累和乏離開了。
在回來的路途中，我感覺只有跑起來，才能是腳上的疼痛減少些。但是體力的不支，我只好繼續(xù)走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里會想：“又走了一小步，堅持住!”每到一個十字路口，我想：“快了，只要在邁出一步就會勝利一次!加油!”
當(dāng)我看到學(xué)校的時候，感覺她是如此的親切，要馬上投入她的懷抱。我邁進學(xué)校大門的那一刻，我勝利啦!
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十六
“咔哧咔哧……”這是我春節(jié)期間每天看著電視吃著零食發(fā)出的聲音，這個聲音基本上可以從早上我起床開始一直持續(xù)到晚上上床睡覺。媽媽見我都要成“sofepotato”(沙發(fā)土豆)了，就打算進行一次遠(yuǎn)足。我很好奇，遠(yuǎn)足是什么?聽起來挺新鮮，去瞧瞧!
出門時我興高采烈，我精神十足，一口氣跑了幾十米，把爸媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面，等他們追上來我又一口氣跑到了幾十米開外，就這樣走走停停，不知不覺我們已經(jīng)離開家很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，沒過多久，我就堅持不下去了，便大聲叫道：“什么遠(yuǎn)足嘛，我可不是馬拉松隊員，不走了，回家!”
媽媽說：“誰讓你跑那么快，把勁都用完了吧!遠(yuǎn)足就是遠(yuǎn)途的徒步旅行，并不是馬拉松啊!媽媽就是想你出來鍛煉一下身體，呼吸一下新鮮空氣，看一下美麗的風(fēng)景，如果坐車我們就失去了遠(yuǎn)足的意義了，再說你看看咱家的小狗跑得多歡哪，你不會連小狗狗都跑不過吧?”
聽媽媽這么一激，我想：我怎么會連小狗都跑不過呢，只得繼續(xù)前進。走了大約兩站路，我們終于看到了“世外桃源”那大大的招牌，我興奮地走近一看，心頓時涼了一大截――鐵將軍把著大門呢!這下子我徹底失去了耐心，生氣地扭頭就往回走。媽媽一把拽住了我：“你就這么走了?我們之前的辛苦不都白費了嗎?前面不遠(yuǎn)處還有一個景點呢，如果那里也關(guān)門的話，我們再回去也不遲啊，但如果我們現(xiàn)在就回去，也許會錯過很美的風(fēng)景的。”
爸爸在旁邊說道：“你看看我，扛著包和你們的衣服，還要抱著你那開始耍賴的狗妹妹，都沒喊累呢!”看著爸爸故做委屈的樣兒，我噗哧笑了出來。媽媽摟著我的肩膀，邊走邊鼓勵我說：“快到了!快到了!爬過這個坡，再轉(zhuǎn)過一個大彎就到了?！惫粵]走多久，我們看到了一個裝飾一新的景點，景區(qū)前人頭攢動，原來前面那個景區(qū)和這個合并了，所以之前那個門才關(guān)掉了的。真是“山窮水復(fù)盡疑無路，柳暗花明又一村”，我欣喜若狂!
這里的景色真是美極了，我們一家四口玩得非常開心，還用相機留下了很多美好的回憶?，F(xiàn)在想想如果我當(dāng)時放棄了，那該多可惜啊!看來做任何事都要不怕吃苦有始有終才不會讓自已后悔的!
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十七
“我終于回來了!”“可愛的學(xué)校好想你啊!”“校園，我們又見面了!”……伴隨著同學(xué)們一陣陣的歡呼聲，我微笑著拖著沉重的雙腿邁入校園。
此時，我已經(jīng)累得筋疲力盡了，但我終于走回來了?；貞泟钪具h(yuǎn)足作文過程，我心情十分激動。
我的體質(zhì)并不是很好，八十里的路程，剛走不到十里路時，我的腳便開始發(fā)疼，腿開始發(fā)軟，但看著其他同學(xué)都邁著輕快的步子前進，我告訴自己：我不比別人差，別人行，我也行。于是我便不顧腳疼、腿軟，加快腳步前行，盡管我努力不讓自己去想自己的腳和腿，但疼痛漸漸加巨，我無法不去顧及。我開始希望：“馬上昏倒吧!讓我上車吧!”這是軟弱的我發(fā)出的呼喊，但我的另一面——堅強的我，立即擊敗了軟弱的我，打消了這種念頭，堅強的我告訴軟弱的我：這次勵志遠(yuǎn)足作文的目的就是要磨練你的意志，像你剛才的想法，那是懦夫的'所為……“我不要做懦夫!”心里高喊著，我繼續(xù)充滿信心地前進。
“同學(xué)們注意，再走一段就到休息地了。”聽到了這句話，我又一次充滿了力量，我覺得勝利就在前方，我想同學(xué)們的感受和我一樣，因為同學(xué)們都加快了腳步。我由此體會到確立目標(biāo)的重要性，然而為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，我們還須確立一些小目標(biāo)，這樣我們才不會感到勝利很遙遠(yuǎn)，才會永遠(yuǎn)覺得勝利就在前方，永遠(yuǎn)不放棄，永遠(yuǎn)前進。
雖然勵志遠(yuǎn)足作文很累，但我受益匪淺，最主要的便是磨煉了意志。所在我想說：“如果有機會，我還要參加勵志遠(yuǎn)足作文?！?BR> 遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十八
參加遠(yuǎn)足活動后，我有許多感想，感觸至深。還記得當(dāng)我們筋疲力盡時，沒有一個人要放棄。而是仍然拖著沉重的腳步，一步步向前走，盡管不遠(yuǎn)處就有客車跟隨著。那一刻我明白了：其實每個人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時尚所迷離，被惰性所消磨。
這次遠(yuǎn)足經(jīng)驗告訴我，唯有樂觀的心態(tài)才是邁向成功的第一步。一路上雖然同學(xué)們都很累，但口號、歌聲卻從未斷過，因為那一刻，我們在撥動生命之弦，奏響人生之歌。在那一刻，我們不是在超越他人，而是在超越自己，也僅有不斷地超越自己，才能永遠(yuǎn)地超越他人。誰英雄，誰好漢，遠(yuǎn)足場上同學(xué)們頑強拼搏的毅力已經(jīng)很好的證明了。
在整個遠(yuǎn)足過程中，每當(dāng)感到疲憊不堪時，同學(xué)之間那種團結(jié)合作、互幫互助的精神都會給我勇氣，給我力量，讓我更好地堅持下去。同時，我的意志力也在支撐著我，它不允許我認(rèn)輸，我認(rèn)識到這好比我人生中的一次挑戰(zhàn)。我告誡自己無論如何不能放棄，我在心中一遍遍對自己說：“必須要堅持下去，僅有堅持才會勝利。”就是帶著這份堅持，使我更好地走向終點，走向成功。
還記得在去之前有人問我：“如果一路很艱苦，你會后悔參加嗎？”我堅決的回答：“我參加就是為了戰(zhàn)勝困難，我為困難而來，堅持就是我參加的理由?！蔽以谛牡缀艉埃骸白尷щy來得更猛烈些吧！”所以我永遠(yuǎn)不會后悔，雖然一路揮汗如雨，但我的堅持最終贏得了勝利，我也最終明白成功只屬于堅持不懈努力的人。
從這次遠(yuǎn)足活動中，我學(xué)到了許多經(jīng)驗，悟出了許多道理，我更加深刻的體會到“我運動，我健康，我歡樂”的含義，這是我人生中一次難得的鍛煉機會，更是一段艱辛而又完美的回憶，它將令我終生難忘。
我會帶著這份完美的'回憶用良好的心態(tài)去應(yīng)對明天，我相信好的心態(tài)會讓平凡的生活增添光彩，我相信這次經(jīng)歷會使我的明天更加完美，更加燦爛輝煌。在以后的人生道路中，無論有多少艱難險阻，我都會說：“我能行！”
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十九
這學(xué)期學(xué)校組織一次遠(yuǎn)足活動。這次遠(yuǎn)足可不是單單去玩的，要徒步而且是三十公里，一條漫長的路程開始了!一大早，大家都到齊了，準(zhǔn)備出發(fā)。開始，我們都很開心的走著，有要去探險的感覺。路上，我們引來了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的長路上，大家依然說說笑笑，挺開心的。
走到黃河大橋上的時候，有一些累了。但是看看橋下的黃河水不停的流著，流向她的目的地。我們也一樣，堅持著走向我們的目的地。沿途我瀏覽了不少的好風(fēng)光，像我們的母親河——黃河，一些郁郁蔥蔥的樹木，還有一些人在互相的追逐。他們充滿了活力，我們也要帶著活力向前進。走了大約一半路程的`時候，我們停下來休息。我坐下來，將腿伸直敲打著它。有些人似乎不知疲倦，到處走將美好的景觀留下此時的歡笑和汗水。
在將近四個小時之后，我們終于到達了目的地——鵲山。“太好了!”同學(xué)們歡呼著。在休息的兩個小時中，大家自由的嬉戲、玩耍、吃東西。有的累的還睡了一會兒。這兩個小時感覺很短暫，腿腳依然酸痛，但還是帶著累和乏離開了。
在回來的路途中，我感覺只有跑起來，才能是腳上的疼痛減少些。但是體力的不支，我只好繼續(xù)走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里會想：“又走了一小步，堅持住!”每到一個十字路口，我想：“快了，只要在邁出一步就會勝利一次!加油!”
當(dāng)我看到學(xué)校的時候，感覺她是如此的親切，要馬上投入她的懷抱。我邁進學(xué)校大門的那一刻，我勝利啦!
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇二十
期盼已久的遠(yuǎn)足活動在推遲了幾次之后，終于在12月3號舉行了。隨著劉校長的一聲令下，我們懷著激動的心情出發(fā)了?！胺e跬步，至千里；楊青春，磨意志”。呼喊著響亮的口號，富有青春活力的我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個個昂著頭、挺著胸快步前進著。我們深知，堅持就是勝利。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗，就是一個字——累。而且自己穿錯了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上面鉆心的.疼，而且走的時間特長，遠(yuǎn)足下來，我的腳和腿又麻又酸。
路再長，阻止不了我們前進的步伐，憑借著自己的堅持以及團隊的協(xié)作，我戰(zhàn)勝了自己。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說說笑笑，互相幫助，少不了關(guān)切的問候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時，我感受了高二2班這個集體的溫暖，于是我告訴自己：為了自己，為了高二2班，不能掉隊！
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了高二2班，增進了我與同學(xué)的友誼。曾經(jīng)，我以為高二2班是十分墮落的，而且我在這個班找不到快樂，我在這個班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨的。但經(jīng)過這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在高二2班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是高二2班重要的一員。也許，高二2班沒有我會照樣發(fā)展下去，但我不能沒有高二2班！
同時，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬五千里長征相比簡直是小巫見大巫，遠(yuǎn)足又奈我何！通過這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強了，對以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
腰酸背痛。好不容易才熬到了校門口。雖然身體疲憊，但是心里卻無比的自豪，因為我是一步一步地走來的，是用汗水和堅持凝結(jié)的，是用艱辛換來的。即使路再長，也阻擋不了我前進的腳步！
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅持到底，成功就在彼岸。一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會到了難得的快樂。那種快樂是建立在所有人的團結(jié)之上的。只要你堅持，所有人都是英雄！
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇一
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠(yuǎn)足活動讓我記憶深刻，也讓我體會到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們早早的起了床，期待著接下來的遠(yuǎn)足活動，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動。
準(zhǔn)備要開始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會，因此我們在原地呆了差不多20分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊我們男女分成前后幾排，每排都有排長來組織紀(jì)律，并拿著班旗開始出發(fā)了。
拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛奇怪這個大橋有多長。我們走過了一個又一個道口，最后終于在一個轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開了班會其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點的時候我們開始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊的生活。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國的人們，走過了一個又一個村，一個又一個區(qū)，一個又一個省，直到走遍全中國才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國，現(xiàn)在想想，我走過的那一點路根本不算什么，簡直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來的。我們走這么一點點路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動解放軍叔叔當(dāng)時的那顆熾熱的心??！
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇二
“爸爸，我們比賽爬山吧?！蔽姨鴮Π职终f，“預(yù)備，開始！”爸爸話音未落，我就沖了出去，心里一直有個聲音在說：“希希，加油，希希，加油！”我使出了全身的力氣往上爬，我覺得身后靜悄悄得，“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著，就忍不住扭頭看，我看見奶奶攙著爺爺，爺爺一步一步艱難得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶，我的爺爺是一名退伍軍人，身高一米八八，他有一副筆挺的身板，走起路來雄赳赳，氣昂昂。在我小的時候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園，為了能讓我得到第一名，爺爺總是早早的起床等著我，回到家里，我會坐在爺爺溫暖的懷里聽故事。現(xiàn)在，我一轉(zhuǎn)眼已是二年級的學(xué)生了，我長得結(jié)結(jié)實實，健健康康，在學(xué)校經(jīng)常得到老師的夸獎，媽媽說我長大了，而爺爺卻一天天的衰老了，背也有些駝，走起路來再也沒有當(dāng)年的風(fēng)采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的沖了下來，扶著爺爺說：“爺爺，讓我扶您上山吧，我們倆是最佳組合，一定能戰(zhàn)勝所有人?！贝蠹叶急晃业脑挾盒α耍瑺敔斈樕弦猜冻隽诵θ?，“不行了，老了，走不動了！”爺爺感嘆說，我趕快接著：“我們老師說過，鍛煉身體，增強體質(zhì)。爺爺，您要天天爬山，保您能活過100歲，加油嘍！”爺爺氣喘吁吁地說，聽我孫女的.，活過100歲。我們?nèi)叶奸_心的笑了，我們的笑聲傳遍了漫山遍野，也感染了周圍許多人。到了山頂，我們席地而坐，我不顧自己累，不停的為爺爺捶背，評選冠軍的時候，大家一致選我，我開心極了！爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇三
在這個春意盎然，鳥語花香的美好四月。我們85班為了營造班級和諧氣氛，豐富課外生活，增強集體意識同時也是為了給我們的初中生活留下一個美好的回憶，于周六舉行了一次遠(yuǎn)足活動。
為了讓我們能夠親近自然，在這次遠(yuǎn)足活動中取得一次美好的體驗我們將活動地點定在了西太湖攬月灣。
記得在七年級的時候，我們曾經(jīng)對未來自己的理想進行了深思熟慮并做下了承諾。而現(xiàn)在，就是放飛理想的時候了。
在將我們的理想畫在風(fēng)箏上后，我們一行人來到了西太湖的湖邊。陽光和煦，萬里無云，風(fēng)力適中。嗯，的確是放風(fēng)箏的好天氣。我一邊想著，一邊拉動手中的風(fēng)箏線。不一會，風(fēng)箏就飛上去了。然后，隨著風(fēng)的越吹越大，風(fēng)箏簡直就像火箭升空一樣向天上飛去。班主任探的路，所以我們班走在最前面，感覺很好。
大約走了一個小時，我們到了第一個休整站，國際會展中心。在會展中心前的廣場上，我與幾名同學(xué)相互拍照，十分愉快，卻不知后面還有更艱苦的路等著我們走。一步一步的往前走，相比于循環(huán)的跑步更能挑戰(zhàn)耐性。
清明節(jié)在即，學(xué)校也組織我們到歷城區(qū)烈士陵園去掃墓。在那里，同學(xué)們排著整齊的隊伍站在墓碑前，首先對他們進行了沉痛的哀悼，并致以崇高的敬意，從表情上不難看出學(xué)生們的心情是沉重的。此時此刻，一幕幕英雄事跡再次浮現(xiàn)在腦海，先烈們?yōu)榱俗鎳拿魈欤鎸λ劳龊翢o畏懼，對革命充滿了堅定的信念。盡管他們犧牲了，可是在后來者眼中，他們卻永遠(yuǎn)活著。
同學(xué)們自覺地為烈士掃墓，一點聲音也沒有，我們都在靜靜的哀悼，希望烈士可以在地下靜靜的安息。
“革命烈士永垂不朽”在陽光的照耀下更光彩奪目。
掃完墓后我們到了一座小山，簡單午餐過后我們又向奧體中心進發(fā)。
濟南成功申辦了第十一屆全運會，我也十分自豪。圍著奧體中心轉(zhuǎn)了一周后我們走上了返回學(xué)校的路。
屈指的幾十公里路已行于足下，回味變得很甜美，也很充實。一路的遠(yuǎn)足，既考練了我的毅力，也堅定了我的信念。人生的旅途還很漫長，坎坷還很多。我們要做的只是系好鞋帶，一步一步踏過煙雨。路很寬闊，我們不需要等待什么，腳踏實地，人生才會有彩虹。
未來的歲月里，永遠(yuǎn)都會記得：同一片藍天下，有你有我，相攜手！
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇四
今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風(fēng)旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無名的花朵在風(fēng)中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風(fēng)一吹，就像一個無邊無際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來了?！边h(yuǎn)處有回音，——。我要去——.
“爸爸，我們賽跑去爬山吧。”我跳到父親面前說：“準(zhǔn)備好，開始！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個聲音在說：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺身后一片安靜?！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝??！蔽业吐曕止局?，卻忍不住環(huán)顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著。我小的時候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園。為了拿一等獎，爺爺總是早起等我?；氐郊?，我會坐在爺爺溫暖的懷抱里聽故事?，F(xiàn)在，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是二年級學(xué)生了。我很結(jié)實，很健康。我在學(xué)校經(jīng)常受到老師的表揚。我媽說我長大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合?！贝蠹叶急晃业脑挾簶妨耍瑺敔斈樕下冻隽诵θ??！安恍?，我老了，走不動了！”爺爺嘆了口氣說，我趕緊接著說：“我們老師說，運動，增強體質(zhì)。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說，聽孫女的`話，活100年。我們?nèi)叶夹Φ煤荛_心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周圍的很多人。當(dāng)我們到達山頂時，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺?shù)谋?。我奪冠的時候，大家一致投我。我很開心！爸爸媽媽臉上掛著幸福的笑容。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇五
“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動。
我想我不會忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會忘記，我們眼中那堅韌的目光；我想我不會忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會忘記，我們咬牙堅持的堅強；我想我不會忘記，我們走過的這段路程。
我，今天很感動，為所有堅持到最后的人而感動。很長的路程，我知道每個人的腳都會痛，只是他們?nèi)套〔徽f，我看見男生主動幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅持”，看見一個人扶著另一個人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會忘記。
人生就像這次的遠(yuǎn)足，“堅持”是讓我們走到最后的.信念。一路上，我們會想放棄，會后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來，我們會一起面對所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。只有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達暢通無阻的康莊大道。只有堅持到最后，才會發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實現(xiàn)。
這人生中難忘的一課，我學(xué)會了堅持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢，我想我不會忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風(fēng)雨同舟，我們會一起走過。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇六
第一段：引言（200字）
遠(yuǎn)足爬山是一項受到許多人喜愛的戶外活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還能讓人與大自然更加親近。近期，我參加了一次遠(yuǎn)足爬山活動，通過親身參與，我深刻體會到了這項活動的樂趣與收獲。在此我想分享我的心得與體會，希望能夠給其他愛好遠(yuǎn)足爬山的朋友們提供一些參考與啟發(fā)。
第二段：準(zhǔn)備工作（200字）
首先，在進行遠(yuǎn)足爬山活動時，我們一定要做好充分的準(zhǔn)備工作。提前了解所要前往的山區(qū)的地形、天氣、氣溫等信息，合理選擇裝備和衣物。在出行前檢查好裝備的完整性與可靠性，這可以提高我們的安全性。其次，做好體力儲備。平時要保持良好的體能訓(xùn)練，增強心肺功能，在山上行走起來才會更加得心應(yīng)手。此外，還要學(xué)會一些必要的急救知識和技巧，為自己和隊友的安全提供保障。
第三段：山上的收獲（200字）
在遠(yuǎn)足爬山的過程中，我個人尤其喜歡山上的那種寧靜與美麗。遠(yuǎn)離城市的喧囂，置身于大自然之中，感受到大自然的恩賜，給予我內(nèi)心的平靜和滿足。而且，爬山的過程中，我們可以欣賞到壯麗的山景、奇特的石頭和植物，這些都是城市里無法得到的。此外，爬山也給了我一個機會去與朋友們相互交流與合作。在團隊合作的過程中，我們互相幫助，才能順利登頂。這種團隊合作能夠培養(yǎng)我們的互助精神、集體榮譽感以及高效協(xié)作能力。
第四段：遇到的困難（200字）
爬山遠(yuǎn)足雖然有許多美好的收獲，但也面臨一些困難和挑戰(zhàn)。首先，爬山的路程并不容易，尤其是一些陡峭的山路，對我們的體力和意志都會是嚴(yán)峻的考驗。其次，山路的不確定性也是一個挑戰(zhàn)，可能會遇到雨天、雪天或者泥濘的山路，增加了我們的安全風(fēng)險。同時，我們還可能會遇到一些野生動物，如蛇、猴子等，這也需要我們有一定的應(yīng)對能力和冷靜應(yīng)對的心態(tài)。面對這些困難和挑戰(zhàn)，我們要始終保持信心與毅力，勇往直前，方能克服困難。
第五段：結(jié)論（200字）
總而言之，遠(yuǎn)足爬山是一種與自然親近的活動，不僅能增強體質(zhì)，鍛煉意志品質(zhì)，還能感受到大自然的美麗與恩賜。通過遠(yuǎn)足爬山，我領(lǐng)略到了山上的寧靜與美麗，培養(yǎng)了團隊合作精神，并超越了自己的心理與體力極限。盡管在爬山的過程中遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，但通過積極的調(diào)整心態(tài)和應(yīng)對策略，我們都成功地克服了這些困難。由此，我深信遠(yuǎn)足爬山是一種有益身心的活動，值得我們?nèi)⑴c和推廣。希望更多的人能夠走出城市，融入大自然，體驗到遠(yuǎn)足爬山的樂趣，收獲更多的成長與回憶。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇七
初秋的一天，我們一家三口去鄉(xiāng)下爬山。
走到山腳，我抑制不住自己的激動。我離開父母，沖到前面，開始爬山，越來越矯健。回頭看爸爸媽媽，他們留下了很多?？粗麄儾换挪幻Φ臉幼樱议_心的說：“你看我爬多快，你們兩個真的倒了。要不要我?guī)湍阋话?？”爸爸笑著說：“不要太開心，爬山要有耐力。”我不聽他們說什么。我向父親做了個鬼臉，爬得更努力了。
漸漸地，我覺得腿很重，不聽使喚。我只是坐在地上沒有走。爸爸媽媽追上了我，媽媽笑著對我說：“我剛才還挺驕傲的，現(xiàn)在怎么能氣餒呢？”我說：“我累得走不動了。”我媽對我說：“寧寧，你平時學(xué)習(xí)可以克服很多困難。今天這個難度是什么？”
媽媽的話給我增添了無窮的力量。我鼓起勇氣，繼續(xù)和他們一起爬。我媽一邊走一邊耐心的教我認(rèn)識胡蘿卜、白菜、蘿卜、辣椒、梨樹、桃樹等多種植物。爸爸也不失時機地舉起相機，給我拍了很多漂亮的照片。
慢慢的`，我也不覺得累了。原來困難就像彈簧。軟的就硬，硬的就軟。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇八
星期天上午陽光明媚，我們一家人一起去華溪森林公園爬山、看風(fēng)景、拍照。
我們用過早餐，準(zhǔn)備出發(fā)了。一路上，我們說說笑笑，窗戶像一架照相機“拍”下了一張張美麗的風(fēng)景。不一會兒就到達了目的地，我迫不及待地下了車，等待其他人下車。從這里到上面的塔有很長的階梯要走。這時，我不管三七二十一就向前跑去，在樓梯上，兩面有石欄，欄板上雕刻著精美的圖案：有的刻著兩條龍在相互纏繞著;有的刻著一只兔子在吃胡蘿卜;還有的刻著一大池荷花和荷葉，美麗極了!
爬到半山腰，我們看見了一個小涼亭，它的形狀是六邊形的，有六個柱子，六張長方形石凳，涼亭的'上面有許多條龍，生龍活虎、栩栩如生。我們一邊說說笑笑，從上面往下面看，我看到了田野，田一塊塊的，綠油油的，房子也變小了，一棟棟、一幢幢。不一會兒，就到塔的地方了。我迫不及待地向塔里跑去，看見許許多多雕刻的字，都是關(guān)于“虞”的。接著我向塔的頂層跑去，一共有五層，在上面看風(fēng)景的時候，我的雙腿開始發(fā)軟，似乎要掉下去一樣，媽媽說我這是輕微的恐高癥。
時間過得很快，爸媽帶著我和弟弟一起下了山。這次的爬山愉快!
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇九
遠(yuǎn)足爬山是一種鍛煉身體、放松心情的活動，它能讓人近自然、領(lǐng)略風(fēng)景之美、感受身心的愉悅。經(jīng)歷了幾次遠(yuǎn)足爬山活動，我深深感受到了它給我的啟迪和帶來的收獲。下面我將從準(zhǔn)備工作、團隊合作、體力考驗、心理戰(zhàn)勝和回味收獲五個方面總結(jié)一下我對遠(yuǎn)足爬山的心得體會。
首先，準(zhǔn)備工作是遠(yuǎn)足爬山的重要第一步。了解目的地的氣候、地理環(huán)境和路線，選擇合適的裝備和衣物，以及合理分配好自己的體力，這些都是造成一個遠(yuǎn)足活動成敗的重要因素。我曾經(jīng)在因為沒有帶足夠水源而感到口渴難忍，衣物不夠保暖而感到寒冷，還有在路線選擇上迷失方向等情況中吃過苦頭。從這些經(jīng)驗中我深刻地意識到，準(zhǔn)備工作的重要性。只有事先做好充分的準(zhǔn)備，我們才能更好地迎接接下來的遠(yuǎn)足爬山活動。
其次，團隊合作是遠(yuǎn)足活動中非常重要的一環(huán)。在遠(yuǎn)足爬山的過程中，每個人的身體素質(zhì)和路線選擇都不盡相同。而團隊合作的核心在于相互幫助和互相照顧。我曾經(jīng)在一次遠(yuǎn)足中，因為自己體力不足無法行走，而得到了隊友們熱情的幫助和慈祥的關(guān)懷。這一幕讓我深刻地感受到了團隊合作的力量，也激勵著我用心對待每一個隊友。在遠(yuǎn)足爬山的過程中，只有相互協(xié)作、相互幫助，我們才能更好地克服困難、享受活動的樂趣。
第三，體力考驗是無法避免的。遠(yuǎn)足爬山需要一定的體力支持，尤其是在攀登陡峭的山路時。在一次遠(yuǎn)足中，我曾經(jīng)因為沒有充足的體力而無法完成全程。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識到了體力訓(xùn)練的重要性，也引發(fā)了我對身體鍛煉的思考。我開始加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，爭取以更好的狀態(tài)參與未來的遠(yuǎn)足爬山活動。體力是遠(yuǎn)足爬山的基礎(chǔ)，只有有了充足的體力，我們才能更好地享受這種活動帶來的快樂。
然后，心理戰(zhàn)勝是我在遠(yuǎn)足活動中最難以戰(zhàn)勝的一關(guān)。在爬山的過程中，會出現(xiàn)一些意想不到的困難和挑戰(zhàn)，如攀登陡峭的山坡、穿越密林和跨過河流等。這些困難很容易讓人產(chǎn)生恐懼和膽怯的情緒。在一次遠(yuǎn)足中，我曾經(jīng)突然遭遇強風(fēng)，給我?guī)砹司薮蟮男睦韷毫?。但我慢慢學(xué)會了控制自己的情緒，調(diào)整好心態(tài)，堅持走下去。這次經(jīng)歷讓我明白，只要心態(tài)積極、勇往直前，我們就能克服任何困難，戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼。
最后，回想起遠(yuǎn)足爬山帶給我的收獲，我認(rèn)為它是一次獨特的體驗和成長的機會。通過遠(yuǎn)足爬山，我更加了解了自己的身體素質(zhì)、個人性格和耐力極限。我也看到了自然界的美麗和無私，感知到了人與大自然和諧共處的重要性。每一次爬山遠(yuǎn)足都給予我無窮的力量和正能量，讓我更加珍惜生命中最純真的東西。同時，我也結(jié)識了更多志同道合的朋友，我們一起分享快樂，分擔(dān)困難。這些友誼是遠(yuǎn)足爬山給予我的最寶貴和深刻的收獲。
總之，遠(yuǎn)足爬山是一種鍛煉身體、放松心情的活動，需要我們做好準(zhǔn)備、團隊合作、克服體力考驗、戰(zhàn)勝心理困擾，并從中收獲成長和快樂。它是一次與自然親近的旅程，也是一次與自己對話的機會。通過遠(yuǎn)足爬山，我們能更好地認(rèn)識自己，鍛煉自己，享受自然的美麗和人與人之間的真摯情感。因此，我將繼續(xù)參加遠(yuǎn)足爬山活動，不斷挑戰(zhàn)自己，尋找更多的成長與收獲。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十
這是我來到江漢學(xué)校的第三次遠(yuǎn)足。對于從小就嬌生慣養(yǎng)的我，遠(yuǎn)足就像紅軍的長征。還記得第一次遠(yuǎn)足時，我的腳又酸又痛，腳底磨出了幾個大水泡，甚至腳趾里都有了血絲，但我仍舊還是堅持下來走回了學(xué)校。
但是這次，我卻沒有堅持下來。由于穿錯了鞋，鞋底很硬，剛走了不久，我就感到腳不舒服，也沒多在意。但是在走上大堤之后，我能明顯感覺到腳底早已長出了兩個大水泡，我很擔(dān)心，擔(dān)心自己堅持不了，因為路程才剛剛開始。我告訴了同學(xué)我的現(xiàn)狀，那位同學(xué)為了幫助我，于是將耳機給了一個我，讓我一邊聽音樂一邊走，這樣可以好受一點。
戴上耳機后，我果真發(fā)現(xiàn)舒服多了，于是心放了下來。然而還沒過多久，我就發(fā)現(xiàn)狀況更嚴(yán)重了，音樂已不能使我減輕痛苦。于是我將耳機還給了她，自己則一個人慢慢地走。不一會兒，班主任發(fā)現(xiàn)我掉隊了，急忙詢問我。之后，班主任為了照顧我，陪著我一起走。我很感激班主任的關(guān)心，但又想到自己可能堅持不了，而且害大家都擔(dān)心我，終于，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，但是為了不讓大家發(fā)現(xiàn)，強逼回了眼淚。
水泡令腳底疼痛難忍，但我還在堅持，一直相信自己能克服。但心卻是慌的，因為我知道自己的`真實狀況，雖然我強撐著，讓別人知道我還好，但我內(nèi)心卻已接近放棄的邊緣。班主任好像看出了什么，問：“走不動了嗎？”我只好回答是。于是班主任連忙讓黃主任將我用車載到休息地點。休息了一會兒后，我仍想著繼續(xù)走，于是用腳后根走路，為了不再掉隊，我在大部隊之前就出發(fā)了。
可是不久之后還是被超過了。這時，班里的兩個同學(xué)告訴我，班主任和黃主任都在找我，還以為我不見了。我很害怕。我站在那不知所措，當(dāng)班主任找到我時，他沒有責(zé)怪我，他讓體育老師將我送到初中部休息處，讓我隨他們一起回校。這時，我知道，我真的不能和同學(xué)們一起到達終點了。
坐在初中部的休息地點，看著他們歡笑，但我卻感覺自己格格不入。風(fēng)雖不大，我卻感覺很冷。
在回程途中，腳底仍然很痛。當(dāng)走過鐵路時，太陽出來了，身體開始出汗了，可是心依舊是冷的。
這次遠(yuǎn)足，給了我很大的教訓(xùn)。讓我明白了，無論做什么事，都要準(zhǔn)備充足。如果將遠(yuǎn)足比作長征，我便是一名掉隊的士兵，最后的結(jié)果只有死路一條。
這次我雖敗了，但下次我一定能成功。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十一
第一段：引言（150字）
爬山是一種極具挑戰(zhàn)性和充滿冒險精神的戶外運動。我最近有幸參加了一次爬山活動，這次經(jīng)歷讓我深刻體會到了爬山的獨特魅力和對身心的益處。在這次活動中，我不僅感受到了大自然的壯觀景色，還通過戰(zhàn)勝各種困難，鍛煉了自己的意志力和毅力。下面，我將分享我的心得和體會，希望能給其他愛好戶外運動的人士提供一些啟示和幫助。
第二段：挑戰(zhàn)自我（250字）
爬山是一項需要持久力和毅力的運動。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我開始攀登陡峭的山脊時，呼吸變得急促，心跳加速，這是一種全身心投入的感覺。頻繁的攀爬和攀巖鍛煉了我的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力。同時，從尋找最佳路徑到克服陡峭的山脊，每一步都要充滿決心和勇氣。這使我逐漸培養(yǎng)起了面對挑戰(zhàn)的勇敢品質(zhì)和自我信心，這些品質(zhì)我在平時的生活中也受益匪淺。
第三段：與自然融為一體（250字）
爬山不僅讓我鍛煉了身體，還讓我與大自然產(chǎn)生了一種深入聯(lián)系的感覺。當(dāng)我走進山林時，我能聞到清新的空氣，感受到微風(fēng)輕拂皮膚的溫柔。與此同時，我也欣賞到了大自然的美麗景色，如壯麗的山川、奇特的巖石和各種各樣的植物。這個世界是如此之大，爬山讓我明白到人類只是自然界的一部分，并且我們應(yīng)該保護和尊重大自然的美麗。我開始反思我的生活方式，盡量減少對環(huán)境的負(fù)面影響，并更加熱衷于保護環(huán)境。
第四段：體驗團隊合作（250字）
爬山不僅鍛煉了個人的勇氣和耐力，還強調(diào)了團隊合作的重要性。在爬山的過程中，我學(xué)會了與隊友分享資源和信息，互相鼓勵和支持。我們一起攀爬險峻的山峰，時不時地交換意見并尋找最佳路徑。團隊合作的力量幫助我們共同克服各種逆境和困難。這種經(jīng)驗教會了我學(xué)會信任他人，有效地溝通并在需要時尋求幫助。團隊合作不僅使爬山活動更加安全和有趣，還在我日常生活中培養(yǎng)了更好的交際和合作能力。
第五段：收獲與反思（300字）
總的來說，我在這次爬山活動中獲得了許多寶貴的收獲和體驗。我對自己的身體素質(zhì)和意志力有了更深刻的了解和認(rèn)識。我也學(xué)會了尊重大自然，保護環(huán)境，并與其他隊友建立了堅實的合作關(guān)系。爬山是一種鍛煉身心的絕佳方式，它讓我充滿活力并有助于減輕生活中的壓力。我也意識到，只有不斷地挑戰(zhàn)自己、與大自然保持親密接觸并團結(jié)合作，我們才能成長和進步。我希望未來能有更多的機會繼續(xù)爬山，并將這種精神和體驗運用到我的日常生活中，用于克服生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過這次爬山活動，我不僅收獲了身體上的鍛煉和挑戰(zhàn)，也體會到了大自然的壯麗和存在的價值。與他人的團隊合作不僅讓我在攀登的過程中得到幫助，也在日常生活中給我?guī)砹烁嗟睦斫夂托撵`的共鳴。爬山是一次全方位的體驗，無論是對身體、精神還是人際關(guān)系的培養(yǎng)，都有著積極的影響。同時，爬山讓我明白到堅持與團隊合作、尊重并保護自然的重要性。未來，我將繼續(xù)嘗試更多的戶外運動活動，以便繼續(xù)體驗這種奇妙的感覺，并將這種探索精神和體驗延伸到日常生活中。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十二
“人不會老去，直到悔恨取代了夢想”，一個人的一生，就是一次游覽。遠(yuǎn)足活動的50華里路程不經(jīng)意間濃縮成一個人生的縮影。
有一種生活你沒有經(jīng)歷過，就不知其中的艱辛；有一種艱辛，你沒有經(jīng)歷過，就不知其中的快樂。遠(yuǎn)足，充滿艱辛，充滿挑戰(zhàn)，充滿刺激，充滿驚喜，充滿快樂。
因為遠(yuǎn)足，我們感受了團結(jié)的力量。毛澤東說過：“團結(jié)一致，同心同德，任何強大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會向我們投降”，那天早上，面對漫長的50華里，我們沒有退縮反倒是說說笑笑充滿興致，集合宣言后大約7；30大隊伍便出發(fā)了，浩浩蕩蕩的隊伍緩緩前進，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們互相幫助少不了相互之間的幫助問候，同學(xué)受傷時，一個關(guān)切的眼神，便讓人感到了暖意，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)送來的水浸濕了我干渴的喉嚨時當(dāng)我走不動時同學(xué)攙住我得的手時，當(dāng)我收到同學(xué)的毛巾是，當(dāng)我聽到大家雖然勞累卻依舊響亮的口號時，當(dāng)我聽說這一路走來25公里班級內(nèi)卻無一人掉隊時，我感受了這個彩虹六班，這個家的的溫暖。
因為遠(yuǎn)足，我們樹立了堅定的信念。最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。遠(yuǎn)足的早上天氣微涼，但到了中午火辣辣的太陽照射著每一個人。開始的時候我們每個人都精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點提不起來了。不一會兒，腳就開始疼了，有的同學(xué)腳還磨起了泡，面對大家的.疲憊，體委帶頭領(lǐng)大家唱歌，“想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變”嘹亮的歌聲響起，鼓舞了每個人的斗志，彩旗伴著青春的旋律，飄揚著，奔跑著。向我們的目標(biāo)鋪下一條繽紛的路。整齊的隊伍漸漸零散，但仍沒有停下前進的腳步。聽到了，那一聲聲‘不拋棄，不放棄’，我們大家共同手拉手一起戰(zhàn)勝腳下的沉重。目的地插滿我們的旗幟，一張張笑臉記錄了成功的喜悅。
因為遠(yuǎn)足，我們收獲了對生活的熱愛。生活的理想就是為了理想的生活，日本著名作家有島武郎說過：“上人生的旅路罷。前途很遠(yuǎn)，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。”我們走上遠(yuǎn)足的道路，就像是走進了新的生活，行程的艱辛就像是人生路上的艱難困苦，我們在路上經(jīng)歷了磨練和成長，雖然有苦有累，但我們收獲得更多，成為了我們生活中難以忘懷的插曲。人生道路漫長艱辛，但雙腳在自己掌控范圍之內(nèi)，我們沒有理由失足，人生是一次壯游，選擇可能是偉大而又平凡的。過程可能是孤獨，痛苦的，結(jié)局可能是樸素而又平淡的，但不拋棄，不放棄，路就在你的腳下，保持著對生活的熱愛，總會望到勝利的曙光。
遠(yuǎn)足的道路，雖然艱辛，但又刺激，有快樂，有驚喜，有祝福，我們收獲了堅強，學(xué)會了團結(jié)，體驗了生活，我們每個人都走完了這段路，每個人都是生活勇士！
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十三
人生一世，殊為不易。但是人生中的了總是要大于苦的。因為哭得最終的結(jié)果就是“樂”。昨天，我們高一年級全體師生及校長經(jīng)歷了人生中嚴(yán)峻的考驗————遠(yuǎn)足三十公里。剛出發(fā)的我們像一個個勝利的大將軍，十分自信并且相信我們一定會成功的走完全程，但老天不如人愿，在半路中我們經(jīng)歷的雨的沖刷，冰雹的襲擊，以及大風(fēng)的吹殘，我們前進的道路十分的艱難，但是在老師們、班長的引導(dǎo)以及鼓勵下我們終于一步一步地走了回來。由此讓我感觸很多。
當(dāng)今時代的我們就像是“小皇帝”、“小公主”，從來不去實踐，所以我們?nèi)狈Τ钥嗄蛣?。自立獨立‘不怕苦不怕累的精神。但是通過本次的遠(yuǎn)足活動，讓我們更加親密的基礎(chǔ)了大自然，更重要的是鍛煉了我們吃苦耐勞，堅持不懈，永不言敗的頑強精神，讓我們在今后的學(xué)習(xí)’生活中更加樂觀自信。
“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男！”人生中需要磨難，正是因為磨難才會讓我們的潛力，充分的開發(fā)出來，讓我們的`內(nèi)心更加充實。這樣我們的人生才會輝煌多彩。試想如果我們意志不堅定，那又怎么能走完全程了？這更加說明了：人生在與拼搏與前進，幾百年前方的道路在坎坷、在崎嶇那我們也要堅定不移地走下去，這樣我們的明天才會更加的輝煌。
“吃得苦中苦，方為人上人”。是的?。〔唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎能見的彩虹：不經(jīng)歷失敗，怎能取得成功：不經(jīng)歷挫折，怎能取得輝煌。人生只有將世間所有的苦難經(jīng)歷了，那么這才算是一個完美的人生。所以我為我們這次遠(yuǎn)足的活動而感到驕傲、自豪，并且還要謝謝學(xué)校給我們鍛煉的機會。我相信我們是東方的驕子，東方也會因我們而更輝煌。
此時此刻，我的腦海里又浮現(xiàn)出了我們當(dāng)時遠(yuǎn)足時的情景，我想這是大自然中最美的一道風(fēng)景吧！幾十年后驀然回首，那邊是兩位的一道著景。我為我們而感到驕傲自豪，我相信祖國的明天因我們而更加強盛。
最后，讓我們手拉手、肩并肩，團結(jié)一心，唱著：“他說風(fēng)雨中這點痛算什么，擦干淚不要怕，至少我們還有夢，他說風(fēng)雨中這點痛算什么，擦干淚不要問為什么？”共同來面對今后學(xué)習(xí)和生活中的困難。我相信我們是最棒的。
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十四
高中的這次遠(yuǎn)足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅持，成功才會離我們更近。人生就猶如一場馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場賽跑中有沒有堅持下來，要相信，堅持可以創(chuàng)造奇跡。
磨煉了意志。遠(yuǎn)足的路上，雖然一路上說說笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長征時候的畫面。路上最窄的地方只有一個人能過去，旁邊像懸崖一樣。炎炎烈日阻擋不了我們前進的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂的回憶只有在休息下來吃飯的時候。我們走過了這個山頭，望著后面那個山頭還有長長的隊伍，轉(zhuǎn)過頭看著前方，疲倦頓時侵入身體。我們最大的弱點就在于放棄，而成功只有一個秘訣——永不放棄!生命中有些經(jīng)歷如過眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠(yuǎn)足，它教會了我堅持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎?正如屈原所說：“路漫漫兮其修遠(yuǎn)矣，吾將上下而求索?！彪m然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅持走下去，終有一天，勝利的曙光會降臨。當(dāng)我感到怎么做的無法擺脫雙腳的疼痛時，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。
雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂的。我們一步一個腳印的踏過，我們用我們的汗水堅持著，當(dāng)?shù)竭_目的地的時候，我們會心一笑，即使路再長，也阻擋不了我們前進的腳步。讀萬卷書，行萬里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當(dāng)作一場旅途的話，那么這場旅途之中必定經(jīng)過一段曲折而又艱難的`道路。正如我們的遠(yuǎn)足活動一樣，這次遠(yuǎn)足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧!盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個人都在堅持走下去，想到這是對自己一次考驗，我還是堅持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒有因一點點小的打擊而失去了戰(zhàn)勝自我、考驗自我的機會。在沿途中，我看到了一望無際的藍天，我感受到風(fēng)在我面龐吹過，我聽到班級激昂亢奮的口號聲和歌聲。因此，我心中暗自竊喜;我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹林時，我?guī)缀跏菦_著過去的，也不知怎的，腳下有一股強大的動力推動著我前進。一到達班級休息點，我立馬以最快速度坐下來，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠(yuǎn)足活動不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學(xué)之間提供了一次交流的機會，使我們這個大家庭感情更加深厚，凝聚力更強。以前的我會因一點點小困難而畏縮，放棄成了解決問題的唯一方法。
以前的我會因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現(xiàn)狀的唯一方式;但這次遠(yuǎn)足活動必將是我人生之路的一個重要轉(zhuǎn)折點。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅強;挫折不能將我磨滅，只能使我更強大。人生之路上，我將會不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅定、更充足、更遙遠(yuǎn)。
我要對著風(fēng)，對著云，對著大地，也對著自己真誠的說：“這次遠(yuǎn)足，我不后悔，它真切的詮釋了一個真理：堅持就是勝利!
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十五
這學(xué)期學(xué)校組織2113了5261一次遠(yuǎn)足活動。這次遠(yuǎn)足可4102不是單單去玩的，要徒步而且是1653三十公里，一條漫長的路程開始了!
一大早，大家都到齊了，準(zhǔn)備出發(fā)。開始，我們都很開心的走著，有要去探險的感覺。路上，我們引來了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的長路上，大家依然說說笑笑，挺開心的。
走到黃河大橋上的時候，有一些累了。但是看看橋下的黃河水不停的流著，流向她的.目的地。我們也一樣，堅持著走向我們的目的地。沿途我瀏覽了不少的好風(fēng)光，像我們的母親河——黃河，一些郁郁蔥蔥的樹木，還有一些人在互相的追逐。他們充滿了活力，我們也要帶著活力向前進。走了大約一半路程的時候，我們停下來休息。我坐下來，將腿伸直敲打著它。有些人似乎不知疲倦，到處走將美好的景觀留下此時的歡笑和汗水。
在將近四個小時之后，我們終于到達了目的地——鵲山?！疤昧?”同學(xué)們歡呼著。在休息的兩個小時中，大家自由的嬉戲、玩耍、吃東西。有的累的還睡了一會兒。這兩個小時感覺很短暫，腿腳依然酸痛，但還是帶著累和乏離開了。
在回來的路途中，我感覺只有跑起來，才能是腳上的疼痛減少些。但是體力的不支，我只好繼續(xù)走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里會想：“又走了一小步，堅持住!”每到一個十字路口，我想：“快了，只要在邁出一步就會勝利一次!加油!”
當(dāng)我看到學(xué)校的時候，感覺她是如此的親切，要馬上投入她的懷抱。我邁進學(xué)校大門的那一刻，我勝利啦!
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十六
“咔哧咔哧……”這是我春節(jié)期間每天看著電視吃著零食發(fā)出的聲音，這個聲音基本上可以從早上我起床開始一直持續(xù)到晚上上床睡覺。媽媽見我都要成“sofepotato”(沙發(fā)土豆)了，就打算進行一次遠(yuǎn)足。我很好奇，遠(yuǎn)足是什么?聽起來挺新鮮，去瞧瞧!
出門時我興高采烈，我精神十足，一口氣跑了幾十米，把爸媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面，等他們追上來我又一口氣跑到了幾十米開外，就這樣走走停停，不知不覺我們已經(jīng)離開家很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，沒過多久，我就堅持不下去了，便大聲叫道：“什么遠(yuǎn)足嘛，我可不是馬拉松隊員，不走了，回家!”
媽媽說：“誰讓你跑那么快，把勁都用完了吧!遠(yuǎn)足就是遠(yuǎn)途的徒步旅行，并不是馬拉松啊!媽媽就是想你出來鍛煉一下身體，呼吸一下新鮮空氣，看一下美麗的風(fēng)景，如果坐車我們就失去了遠(yuǎn)足的意義了，再說你看看咱家的小狗跑得多歡哪，你不會連小狗狗都跑不過吧?”
聽媽媽這么一激，我想：我怎么會連小狗都跑不過呢，只得繼續(xù)前進。走了大約兩站路，我們終于看到了“世外桃源”那大大的招牌，我興奮地走近一看，心頓時涼了一大截――鐵將軍把著大門呢!這下子我徹底失去了耐心，生氣地扭頭就往回走。媽媽一把拽住了我：“你就這么走了?我們之前的辛苦不都白費了嗎?前面不遠(yuǎn)處還有一個景點呢，如果那里也關(guān)門的話，我們再回去也不遲啊，但如果我們現(xiàn)在就回去，也許會錯過很美的風(fēng)景的。”
爸爸在旁邊說道：“你看看我，扛著包和你們的衣服，還要抱著你那開始耍賴的狗妹妹，都沒喊累呢!”看著爸爸故做委屈的樣兒，我噗哧笑了出來。媽媽摟著我的肩膀，邊走邊鼓勵我說：“快到了!快到了!爬過這個坡，再轉(zhuǎn)過一個大彎就到了?！惫粵]走多久，我們看到了一個裝飾一新的景點，景區(qū)前人頭攢動，原來前面那個景區(qū)和這個合并了，所以之前那個門才關(guān)掉了的。真是“山窮水復(fù)盡疑無路，柳暗花明又一村”，我欣喜若狂!
這里的景色真是美極了，我們一家四口玩得非常開心，還用相機留下了很多美好的回憶?，F(xiàn)在想想如果我當(dāng)時放棄了，那該多可惜啊!看來做任何事都要不怕吃苦有始有終才不會讓自已后悔的!
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十七
“我終于回來了!”“可愛的學(xué)校好想你啊!”“校園，我們又見面了!”……伴隨著同學(xué)們一陣陣的歡呼聲，我微笑著拖著沉重的雙腿邁入校園。
此時，我已經(jīng)累得筋疲力盡了，但我終于走回來了?；貞泟钪具h(yuǎn)足作文過程，我心情十分激動。
我的體質(zhì)并不是很好，八十里的路程，剛走不到十里路時，我的腳便開始發(fā)疼，腿開始發(fā)軟，但看著其他同學(xué)都邁著輕快的步子前進，我告訴自己：我不比別人差，別人行，我也行。于是我便不顧腳疼、腿軟，加快腳步前行，盡管我努力不讓自己去想自己的腳和腿，但疼痛漸漸加巨，我無法不去顧及。我開始希望：“馬上昏倒吧!讓我上車吧!”這是軟弱的我發(fā)出的呼喊，但我的另一面——堅強的我，立即擊敗了軟弱的我，打消了這種念頭，堅強的我告訴軟弱的我：這次勵志遠(yuǎn)足作文的目的就是要磨練你的意志，像你剛才的想法，那是懦夫的'所為……“我不要做懦夫!”心里高喊著，我繼續(xù)充滿信心地前進。
“同學(xué)們注意，再走一段就到休息地了。”聽到了這句話，我又一次充滿了力量，我覺得勝利就在前方，我想同學(xué)們的感受和我一樣，因為同學(xué)們都加快了腳步。我由此體會到確立目標(biāo)的重要性，然而為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，我們還須確立一些小目標(biāo)，這樣我們才不會感到勝利很遙遠(yuǎn)，才會永遠(yuǎn)覺得勝利就在前方，永遠(yuǎn)不放棄，永遠(yuǎn)前進。
雖然勵志遠(yuǎn)足作文很累，但我受益匪淺，最主要的便是磨煉了意志。所在我想說：“如果有機會，我還要參加勵志遠(yuǎn)足作文?！?BR> 遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十八
參加遠(yuǎn)足活動后，我有許多感想，感觸至深。還記得當(dāng)我們筋疲力盡時，沒有一個人要放棄。而是仍然拖著沉重的腳步，一步步向前走，盡管不遠(yuǎn)處就有客車跟隨著。那一刻我明白了：其實每個人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時尚所迷離，被惰性所消磨。
這次遠(yuǎn)足經(jīng)驗告訴我，唯有樂觀的心態(tài)才是邁向成功的第一步。一路上雖然同學(xué)們都很累，但口號、歌聲卻從未斷過，因為那一刻，我們在撥動生命之弦，奏響人生之歌。在那一刻，我們不是在超越他人，而是在超越自己，也僅有不斷地超越自己，才能永遠(yuǎn)地超越他人。誰英雄，誰好漢，遠(yuǎn)足場上同學(xué)們頑強拼搏的毅力已經(jīng)很好的證明了。
在整個遠(yuǎn)足過程中，每當(dāng)感到疲憊不堪時，同學(xué)之間那種團結(jié)合作、互幫互助的精神都會給我勇氣，給我力量，讓我更好地堅持下去。同時，我的意志力也在支撐著我，它不允許我認(rèn)輸，我認(rèn)識到這好比我人生中的一次挑戰(zhàn)。我告誡自己無論如何不能放棄，我在心中一遍遍對自己說：“必須要堅持下去，僅有堅持才會勝利。”就是帶著這份堅持，使我更好地走向終點，走向成功。
還記得在去之前有人問我：“如果一路很艱苦，你會后悔參加嗎？”我堅決的回答：“我參加就是為了戰(zhàn)勝困難，我為困難而來，堅持就是我參加的理由?！蔽以谛牡缀艉埃骸白尷щy來得更猛烈些吧！”所以我永遠(yuǎn)不會后悔，雖然一路揮汗如雨，但我的堅持最終贏得了勝利，我也最終明白成功只屬于堅持不懈努力的人。
從這次遠(yuǎn)足活動中，我學(xué)到了許多經(jīng)驗，悟出了許多道理，我更加深刻的體會到“我運動，我健康，我歡樂”的含義，這是我人生中一次難得的鍛煉機會，更是一段艱辛而又完美的回憶，它將令我終生難忘。
我會帶著這份完美的'回憶用良好的心態(tài)去應(yīng)對明天，我相信好的心態(tài)會讓平凡的生活增添光彩，我相信這次經(jīng)歷會使我的明天更加完美，更加燦爛輝煌。在以后的人生道路中，無論有多少艱難險阻，我都會說：“我能行！”
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇十九
這學(xué)期學(xué)校組織一次遠(yuǎn)足活動。這次遠(yuǎn)足可不是單單去玩的，要徒步而且是三十公里，一條漫長的路程開始了!一大早，大家都到齊了，準(zhǔn)備出發(fā)。開始，我們都很開心的走著，有要去探險的感覺。路上，我們引來了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的長路上，大家依然說說笑笑，挺開心的。
走到黃河大橋上的時候，有一些累了。但是看看橋下的黃河水不停的流著，流向她的目的地。我們也一樣，堅持著走向我們的目的地。沿途我瀏覽了不少的好風(fēng)光，像我們的母親河——黃河，一些郁郁蔥蔥的樹木，還有一些人在互相的追逐。他們充滿了活力，我們也要帶著活力向前進。走了大約一半路程的`時候，我們停下來休息。我坐下來，將腿伸直敲打著它。有些人似乎不知疲倦，到處走將美好的景觀留下此時的歡笑和汗水。
在將近四個小時之后，我們終于到達了目的地——鵲山。“太好了!”同學(xué)們歡呼著。在休息的兩個小時中，大家自由的嬉戲、玩耍、吃東西。有的累的還睡了一會兒。這兩個小時感覺很短暫，腿腳依然酸痛，但還是帶著累和乏離開了。
在回來的路途中，我感覺只有跑起來，才能是腳上的疼痛減少些。但是體力的不支，我只好繼續(xù)走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里會想：“又走了一小步，堅持住!”每到一個十字路口，我想：“快了，只要在邁出一步就會勝利一次!加油!”
當(dāng)我看到學(xué)校的時候，感覺她是如此的親切，要馬上投入她的懷抱。我邁進學(xué)校大門的那一刻，我勝利啦!
遠(yuǎn)足爬山心得體會篇二十
期盼已久的遠(yuǎn)足活動在推遲了幾次之后，終于在12月3號舉行了。隨著劉校長的一聲令下，我們懷著激動的心情出發(fā)了?！胺e跬步，至千里；楊青春，磨意志”。呼喊著響亮的口號，富有青春活力的我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個個昂著頭、挺著胸快步前進著。我們深知，堅持就是勝利。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗，就是一個字——累。而且自己穿錯了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上面鉆心的.疼，而且走的時間特長，遠(yuǎn)足下來，我的腳和腿又麻又酸。
路再長，阻止不了我們前進的步伐，憑借著自己的堅持以及團隊的協(xié)作，我戰(zhàn)勝了自己。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說說笑笑，互相幫助，少不了關(guān)切的問候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時，我感受了高二2班這個集體的溫暖，于是我告訴自己：為了自己，為了高二2班，不能掉隊！
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了高二2班，增進了我與同學(xué)的友誼。曾經(jīng)，我以為高二2班是十分墮落的，而且我在這個班找不到快樂，我在這個班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨的。但經(jīng)過這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在高二2班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是高二2班重要的一員。也許，高二2班沒有我會照樣發(fā)展下去，但我不能沒有高二2班！
同時，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬五千里長征相比簡直是小巫見大巫，遠(yuǎn)足又奈我何！通過這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強了，對以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
腰酸背痛。好不容易才熬到了校門口。雖然身體疲憊，但是心里卻無比的自豪，因為我是一步一步地走來的，是用汗水和堅持凝結(jié)的，是用艱辛換來的。即使路再長，也阻擋不了我前進的腳步！
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅持到底，成功就在彼岸。一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會到了難得的快樂。那種快樂是建立在所有人的團結(jié)之上的。只要你堅持，所有人都是英雄！