實(shí)用旅游心理學(xué)心得體會(huì)(模板17篇)

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    心得體會(huì)的寫作需要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行,注重思考和總結(jié),做到理論聯(lián)系實(shí)際,深入淺出。寫心得體會(huì)時(shí),要注重客觀分析,不偏袒和夸大自己的表現(xiàn)。以下是關(guān)于心得體會(huì)的范文,希望能夠幫助你更好地總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇一
    近年來,民航旅游逐漸成為人們出行的首選方式。隨著我國(guó)旅游業(yè)的發(fā)展,越來越多的人選擇乘坐飛機(jī)出游,愉悅的旅行體驗(yàn)不僅取決于行程的美景,更離不開旅客的心理狀況。因此,本文將探討民航旅游心理學(xué)心得體會(huì),以期有助于旅客們更好地享受旅游的樂趣。
    第二段:民航旅游中的心理問題
    在民航旅游中,存在多種心理問題。首先,對(duì)于飛行過程中的不適應(yīng)感,有些旅客可能會(huì)出現(xiàn)恐飛或飛行焦慮癥狀。此外,長(zhǎng)時(shí)間航程也容易引發(fā)生理疲勞和心理疲勞,對(duì)旅客的心理健康帶來不利影響。
    第三段:民航旅游中的心理調(diào)適
    面對(duì)旅游中的各種心理問題,旅客可以采取相應(yīng)的心理調(diào)適策略,幫助自己更好地適應(yīng)旅游過程。首先,可以參加相關(guān)的心理輔導(dǎo)或恐懼癥治療,幫助自己緩解對(duì)飛行過程的不適和恐懼。其次,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、飲食以及睡眠調(diào)整,以舒緩身體因乘飛機(jī)而產(chǎn)生的疲憊感。
    第四段:民航旅游中的心理療法
    除了心理調(diào)適,心理療法也是緩解民航旅游中心理問題的重要手段。如正念冥想、呼吸訓(xùn)練、自我暗示等,都是有效減緩緊張情緒、緩解焦慮和恐懼的方法。此外,停機(jī)坪上的安全演示、飛行過程中的服務(wù)及舒適待遇等,也可減輕旅客的壓力和恐懼感。
    第五段:結(jié)語
    總之,民航旅游心理學(xué)是人們?cè)诼糜沃兴媾R的重要而又實(shí)質(zhì)性問題。它不僅涉及到旅客的身體和心理健康,也與旅游的安全和品質(zhì)息息相關(guān)。希望本文對(duì)于旅客朋友們緩解民航旅游中的焦慮,增強(qiáng)旅游的快樂體驗(yàn)有所幫助。同時(shí),在享受旅游的過程中,也要關(guān)注和照顧好自己的身心健康,保證旅游的安全和品質(zhì)。
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇二
    學(xué)前期是人的一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下,在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中,心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要,是搞好幼兒教育工作的需要。
    通過學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,在幼兒成長(zhǎng)過程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師,首先是要做幼兒的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上得到安全、放松,讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動(dòng),獲得表達(dá)自己的欲望的能力和機(jī)會(huì)。
    我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己,見到客人能主動(dòng)打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們?cè)谟變簣@里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話。這種膽怯性格的形成,大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì),缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時(shí)加以引導(dǎo),將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供"說"的機(jī)會(huì),讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。
    作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。
    第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的。
    教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征。這些來容易的話,做起來卻很難。每個(gè)人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語,關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實(shí)施。
    第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識(shí)。
    在教育活動(dòng)中,教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學(xué)習(xí)"。
    第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。
    讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒,包括一些很小的事,對(duì)他進(jìn)行贊美,他們定會(huì)有所發(fā)展,有所進(jìn)步。
    我們班有一個(gè)小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動(dòng)自己做什么。不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她,你真可愛。每次這樣的贊美,樹立了她的自信心。有一次,她主動(dòng)到我這里對(duì)我說:"老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш?duì)嗎?"我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,同時(shí)也感到老師一些無意的動(dòng)作和贊美,對(duì)孩子來說卻是很重要的,她會(huì)覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
    因此,做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長(zhǎng)。同時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識(shí),不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),積極開展幼兒教科研,為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻(xiàn)。
    旅游心理學(xué)的心得體會(huì)3
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇三
    現(xiàn)代社會(huì)中,隨著民航旅游的快速發(fā)展,越來越多的人選擇乘坐飛機(jī)去旅游。然而,民航旅游不僅關(guān)乎旅游目的地的美景,同時(shí)也與旅行者的心理狀態(tài)密不可分。因此,深入了解民航旅游心理學(xué)是非常重要的。本文將根據(jù)個(gè)人旅行經(jīng)歷,結(jié)合相關(guān)理論和專業(yè)知識(shí)探討民航旅游心理學(xué)的一些體會(huì)和感悟。
    第二段:前期旅行準(zhǔn)備
    在出發(fā)前進(jìn)行準(zhǔn)備是任何一次旅行中首要的任務(wù)。在旅行前,我會(huì)通過各種途徑獲取關(guān)于目的地的詳細(xì)信息,包括目的地的氣候、文化、人文景觀和當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣等等。同時(shí),我也會(huì)預(yù)訂機(jī)票、酒店和其他旅行必須品,并研究航班時(shí)間表,以便保證自己能夠準(zhǔn)時(shí)乘坐飛機(jī)。這些旅行準(zhǔn)備能夠幫助我保持心理狀態(tài)的平靜和放松,減少意外事件對(duì)旅行帶來的負(fù)面影響。
    第三段:飛行旅途中的心理狀態(tài)
    飛行旅途中,很多人會(huì)面臨各種各樣的心理壓力。例如,坐在飛機(jī)上容易感到不適,這是因?yàn)轱w機(jī)在高空中的湍流和氣壓等因素導(dǎo)致的。另外,疲勞也是常見問題,長(zhǎng)時(shí)間的飛行會(huì)讓人身心疲憊。因此,我會(huì)帶上一些能夠在飛機(jī)上使用的小物品幫助放松心情,例如眼罩、耳塞和枕頭等等。在飛行途中,我會(huì)根據(jù)需要調(diào)整自己的心理狀態(tài),將其保持在放松和愉悅的狀態(tài),這有助于享受整個(gè)旅行過程。
    第四段:旅游目的地中的心理狀態(tài)
    旅游目的地是旅行中的最大亮點(diǎn)。在到達(dá)目的地后,我通常會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)去適應(yīng)新的環(huán)境,在經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的旅行后,保持良好的心理狀態(tài)并不容易。這時(shí)候,我會(huì)逐步適應(yīng)周圍的環(huán)境,并盡情地享受美食、美景以及各種娛樂活動(dòng)。在旅游途中,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和有意外事件發(fā)生時(shí),我會(huì)盡力保持冷靜,安撫自己的情緒,并盡快解決問題。
    第五段:結(jié)束旅行的反思
    旅游結(jié)束后,我會(huì)進(jìn)行回顧和反思,總結(jié)出自己旅行的體驗(yàn)和感想。對(duì)旅行中經(jīng)歷到的好和不好的事情都進(jìn)行反思,并將其緊緊地固定下來,為以后的旅行做好準(zhǔn)備。同時(shí),也會(huì)進(jìn)一步了解和認(rèn)知自己,意識(shí)到自己的哪些方面需要加強(qiáng),以便下一次旅行能夠更加順利。
    結(jié)語:
    以上就是我對(duì)民航旅游心理學(xué)的一些觀感和體會(huì)。在本文中,我通過旅行經(jīng)歷深入探討了民航旅游中如何保持良好的心理狀態(tài),以便更好地享受旅行帶來的樂趣。因此,我們?cè)诼糜蔚倪^程中,不僅需要關(guān)注行程的安排,更要注意自己的心理狀況,積極改善、調(diào)節(jié)心理狀態(tài),享受更美好的旅行經(jīng)歷。
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇四
    民航旅游是越來越多人選擇的旅游方式,因其便利和快捷性深受歡迎。然而,民航旅游也需要我們掌握一些心理學(xué)方面的知識(shí),以便更好地調(diào)整自己的心態(tài),享受愉悅的旅行。在這篇文章中,我將分享我通過自己的旅行體驗(yàn)所得到的一些民航旅游心理學(xué)的心得體會(huì)。
    段落一:克服緊張的情緒
    在乘坐飛機(jī)時(shí),很多人會(huì)感到緊張和害怕,這是非常正常的反應(yīng)。首先,我們應(yīng)該嘗試深呼吸,放松自己,讓身體和情緒處于一個(gè)放松的狀態(tài)。其次,我們要學(xué)會(huì)通過與他人交流來緩解緊張情緒,和旁邊的人交流可以分散我們的注意力,緩解我們的擔(dān)憂。此外,在航班起飛和降落的過程中,我們可以通過聽音樂、讀書等方式轉(zhuǎn)移注意力,以減輕焦慮和恐懼感。
    段落二:合理安排行程時(shí)間
    旅行的時(shí)間通常會(huì)很緊湊,因此,我們需要在行程計(jì)劃中充分考慮時(shí)間的分配。在旅行中,盡可能地把旅游景點(diǎn)分成幾個(gè)部分,進(jìn)行不同的活動(dòng),這樣能夠大大降低旅途的疲勞度。我們還需要注意合理安排旅游中的休息時(shí)間,旅行帶來的疲勞不僅僅是身體上的疲勞,更是心理上的疲勞。因此,在旅游中適當(dāng)?shù)男菹ⅲ梢宰屛覀兏娴伢w驗(yàn)旅游的愉悅。
    段落三:交流和合作
    旅行的過程中,和旅游伙伴之間的溝通非常重要,這不僅可以幫助我們規(guī)劃行程和避免沖突,還能夠增進(jìn)彼此的信任和友誼。在實(shí)際的旅行中,面對(duì)不同的場(chǎng)景和環(huán)境,我們也需要擁有靈活和合作的態(tài)度。比如,在飛機(jī)上,我們需要遵循航空公司的規(guī)定和要求,積極與旁邊的乘客交流,充分體現(xiàn)合作和互助的精神。
    段落四:善于適應(yīng)和改變
    旅游行程中,我們往往會(huì)面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和意外情況。比如,計(jì)劃嚴(yán)密的行程無法進(jìn)行,或者遇到天氣突然變化等情況,這時(shí)我們需要快速適應(yīng)和改變計(jì)劃。由于這種適應(yīng)能力和解決問題的能力可以讓我們?cè)诼猛局蝎@得更好的體驗(yàn),所以,學(xué)會(huì)適應(yīng)和改變計(jì)劃是非常重要的民航心理學(xué)知識(shí)之一。
    段落五:享受旅游的過程
    最重要的是,我們要時(shí)刻記住,旅游僅僅是為了讓人們放松、愉悅和舒適。旅行不僅僅是目的地,更是旅行的過程本身。在旅行的過程中,我們需要享受美麗的風(fēng)景和豐富多彩的文化,感受不同的人和事情,這才是旅行的真正價(jià)值所在。每個(gè)旅游經(jīng)歷都是一個(gè)珍貴的回憶,讓我們懂得更多學(xué)問和體驗(yàn),也讓自己收獲更深的感受和心靈成長(zhǎng)。
    總之,以上是一些民航旅游心理學(xué)方面的心得體會(huì),希望能夠幫助大家更好地享受自己的旅游之旅。在旅行的過程中,我們需要更多的平衡、適應(yīng)和享受,強(qiáng)化心理素質(zhì)和理順情緒,才能在旅途中獲得最美好的體驗(yàn)和回憶。
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇五
    有幸能在這學(xué)期修讀藺老師的《變態(tài)心理學(xué)》課程,讓我對(duì)變態(tài)心理學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)和理解。我認(rèn)為變態(tài)心理學(xué)是與實(shí)際生活關(guān)系很密切的一門學(xué)科,他能夠讓我學(xué)會(huì)辨別出一些異常心理障礙,以便及時(shí)的采取自助或助人的舉措。作為一名師范生,今后即將走向教師崗位,首先個(gè)人需要學(xué)會(huì)自我覺察,保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。同時(shí),在與學(xué)生交往過程中,需要積極關(guān)注每位學(xué)生的狀態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的問題并做適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。而通過學(xué)習(xí)《變態(tài)心理學(xué)》這門課程,讓我具備了一定關(guān)于這方面的專業(yè)技能,我想,在今后的生活里,我將終身受用。
    對(duì)于《變態(tài)心理學(xué)》這門課程,內(nèi)容比較多,一些心理障礙極容易混淆,且有的內(nèi)容較難以理解,但是通過老師用一些簡(jiǎn)單的語言,以及生動(dòng)實(shí)際的例子,深入淺出,讓我們不僅記憶的快,而且更容易理解。上課過程中時(shí)不時(shí)放一些關(guān)于課程知識(shí)的錄像,通過生動(dòng)的影像讓我們對(duì)知識(shí)的理解更加深入。同時(shí)在通過課前發(fā)放案例的方式,讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)某一障礙之前就對(duì)其有了初步的理解,對(duì)我們后面的學(xué)習(xí)有極大的幫助。很喜歡老師每章節(jié)給我們推薦的關(guān)于某一知識(shí)點(diǎn)的電影,雖然有些影片已經(jīng)看過,但是那時(shí)看的狀態(tài)與學(xué)習(xí)《變態(tài)心理學(xué)》后再去看是完全不同的兩種狀態(tài)?,F(xiàn)在的我能夠以一些心理學(xué)的視角去分析影片中某一現(xiàn)象的原因,同時(shí)從一些影片中學(xué)到關(guān)于一些心理學(xué)知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用,突然發(fā)現(xiàn),原來觀看電影有時(shí)也能學(xué)到很多有關(guān)心理學(xué)的一些知識(shí)與應(yīng)用。
    關(guān)于這門課程的最后一次大作業(yè),我們選擇了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙這一主題,雖然上課過程中老師對(duì)其進(jìn)行了較為詳細(xì)的講述,我們對(duì)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙已經(jīng)有了基本的了解。但是通過小組的方式查閱文獻(xiàn),并對(duì)文獻(xiàn)內(nèi)容進(jìn)行分析以及小組內(nèi)部的討論交流,我們對(duì)這一障礙有了更詳細(xì)以及更深入的理解。同時(shí)課堂上也有很多小組選擇了這一障礙進(jìn)行研究并在課堂上進(jìn)行了展示與分享,從他們的分享中我們又學(xué)到更多更深入的內(nèi)容。
    總之,通過這一學(xué)期科課程,讓我學(xué)習(xí)到了很多知識(shí),同時(shí)這一學(xué)期與老師同學(xué)的相處是愉快的,我想,這一切都將是一筆寶貴的財(cái)富。
    指導(dǎo)老師:安小紅學(xué)號(hào):姓名:郭冰冰班級(jí):旅管四班130808425在這門課的學(xué)習(xí)中感受最深的就是它的實(shí)用性,正如書中所說“旅游心理學(xué)是心理學(xué)的一門分支學(xué)科,它是把......
    范文_旅游心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)(3篇)范文(一)大三上學(xué)期第一次學(xué)習(xí)了旅游心理學(xué),最開始的感受是李老師記考勤很嚴(yán),是現(xiàn)在為止我所遇到的記......
    第1篇:指導(dǎo)老師:安小紅學(xué)號(hào):姓名:郭冰冰班級(jí):旅管四班130808425在這門課的學(xué)習(xí)中感受最深的就是它的實(shí)用性,正如書中所說“旅游心理學(xué)是心......
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇六
    第一段:引言(150字)
    旅游心理學(xué)是一門研究人們旅行時(shí)的心理活動(dòng)和行為模式的學(xué)科,通過揭示旅行對(duì)人們心理狀態(tài)的影響,有助于人們更好地享受旅行過程。在我縱覽心理學(xué),《旅游心理學(xué)概括心得體會(huì)》一書深入淺出地剖析了旅行對(duì)人們的影響,并給予了我許多關(guān)于旅行心理的啟示。下面將從身體與心理健康、社交關(guān)系、自我發(fā)展、情緒管理和個(gè)人滿足等五個(gè)方面具體論述旅游心理學(xué)的心得體會(huì)。
    第二段:身體與心理健康(250字)
    旅游可以帶來身體與心理上的改善與恢復(fù)。長(zhǎng)時(shí)間工作學(xué)習(xí)的壓力下,身體常處于極度疲勞的狀態(tài),這時(shí)候旅行可以幫助恢復(fù)體力。此外,旅行也有助于減輕壓力、消除心理困擾。當(dāng)人們置身于自然環(huán)境中或去到陌生的地方時(shí),會(huì)感受到大自然的美好,減少工作和生活帶來的心理壓力。此外,旅行也能夠讓人遠(yuǎn)離熟悉的環(huán)境,減少日常生活對(duì)人心理的壓抑,給人一個(gè)呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì)。
    第三段:社交關(guān)系(250字)
    旅游對(duì)人們的社交關(guān)系也有著積極的影響。當(dāng)我們旅行時(shí),往往會(huì)結(jié)識(shí)新朋友,拓展社交圈子,因?yàn)槲覀冎車际悄吧?。這種陌生環(huán)境下的社交可以讓我們放開心扉,敞開心扉去交流,增強(qiáng)溝通能力。此外,旅行還可以增進(jìn)家庭成員間的感情,彌補(bǔ)因工作忙碌而導(dǎo)致的疏遠(yuǎn)。旅行中的家庭互動(dòng),通常比平時(shí)更加融洽,同時(shí)也加強(qiáng)了彼此的理解和溝通。
    第四段:自我發(fā)展(250字)
    旅游還可以促進(jìn)個(gè)人的自我發(fā)展。當(dāng)人們?nèi)サ揭粋€(gè)陌生的地方時(shí),就需要自己獨(dú)立解決問題,這會(huì)激發(fā)人們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。此外,旅行還能夠培養(yǎng)人們的膽識(shí)和勇氣。當(dāng)我們自己去到一個(gè)陌生的地方時(shí),要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、獨(dú)立行動(dòng),這需要我們有勇氣去面對(duì)未知的事物。通過旅行,我們可以變得更加獨(dú)立自主,更有自信心去面對(duì)挑戰(zhàn)。
    第五段:情緒管理和個(gè)人滿足(300字)
    旅游對(duì)情緒管理和個(gè)人滿足也有一定的正面影響。旅行可以讓我們暫時(shí)拋開工作和生活的壓力,體驗(yàn)到快樂、放松的情緒。在旅行中,我們能夠享受美景、美食,感受到新鮮的體驗(yàn)和刺激,這些都能帶給我們愉悅的情緒。同時(shí),旅行也能滿足我們對(duì)探索和冒險(xiǎn)的需求。我們可以嘗試新的事物,挑戰(zhàn)自我,體驗(yàn)到成就感和滿足感。通過旅行,我們可以更好地管理情緒,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。
    結(jié)尾:總結(jié)(150字)
    通過對(duì)旅游心理學(xué)的了解,我深切體會(huì)到了旅行對(duì)個(gè)人身心健康、社交關(guān)系、自我發(fā)展、情緒管理和個(gè)人滿足等方面的積極影響。旅行不僅是休閑娛樂的一種方式,更是一種心理調(diào)節(jié)和心靈治愈的方式。因此,我將更加珍惜旅行時(shí)光,享受旅行所帶來的美好心情,并且終身追尋旅行的快樂與心靈的寧靜。
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇七
    1.引言:
    旅游是當(dāng)代人們生活中不可或缺的一部分,不僅有助于放松身心,還可增加知識(shí),促進(jìn)交流。而在旅游過程中,游客心理的體驗(yàn)和情感變化,也是非常重要的。因此,旅游心理學(xué)作為一門新興的學(xué)科,受到了越來越多的關(guān)注。在本文中,筆者將結(jié)合自己在旅游中的心理體驗(yàn),分享一些旅游心理學(xué)方面的體會(huì)和啟示。
    2.關(guān)于預(yù)期和滿意度:
    旅游前的預(yù)期對(duì)旅游行為的滿意度和回憶質(zhì)量都有著重要的影響。筆者曾經(jīng)有過一次去歐洲旅游的經(jīng)歷,旅游前對(duì)歐洲文化的歷史、風(fēng)景和美食期待很高,但實(shí)際旅游過程中過于匆忙,很多景點(diǎn)只在門口匆匆照幾張照片便離開了,這些都給我的旅游體驗(yàn)帶來了一定的影響。因此,筆者認(rèn)為,為了增加旅游的滿意度和回憶質(zhì)量,游客在旅游前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備,了解所去的目的地基本情況,規(guī)劃好具體行程和注意事項(xiàng)等,這樣就可以在旅游時(shí)盡情享受。
    3.關(guān)于個(gè)體差異和情感變化:
    旅游過程中,不同游客對(duì)同一景點(diǎn)的態(tài)度和情感體驗(yàn)各不相同,可能會(huì)有的游客覺得美不勝收,而有的游客覺得失望。這種差異的存在可以歸結(jié)為個(gè)體心理差異和情感變化。因此,筆者建議游客在旅游過程中應(yīng)放下心理障礙,理性地對(duì)待景點(diǎn)不同的美感和價(jià)值,尊重他人游覽方式和習(xí)慣,保持良好的心態(tài)。因?yàn)榍楦畜w驗(yàn)的變化也是正常的,保持一個(gè)平和的心態(tài)會(huì)讓游客得到更好的旅游體驗(yàn)。
    4.關(guān)于社會(huì)和文化背景:
    旅游是去了解和體驗(yàn)不同的文化和生活方式,然而每個(gè)游客的文化背景卻不盡相同。在旅行時(shí),游客需要面對(duì)的文化差異有時(shí)會(huì)給游客帶來一定的困惑或者不適感。比如,西方文化和東方文化在習(xí)俗和禮儀上有很大的不同,可能會(huì)違背游客平日里的習(xí)慣和認(rèn)知。針對(duì)這種情況,筆者提醒游客,應(yīng)在旅游前了解目的地的文化特點(diǎn),做好文化適應(yīng)和克服恐懼心理的準(zhǔn)備,這樣才能真正深入了解當(dāng)?shù)厝说纳罘绞胶吞厣幕?BR>    5.結(jié)語:
    在旅游中,心理體驗(yàn)對(duì)游客的旅游體驗(yàn)具有重要的影響,每位游客的心態(tài)和體驗(yàn)都是不同的。通過學(xué)習(xí)旅游心理學(xué)的相關(guān)知識(shí),我們可以了解自己的心理需求和行為模式,更好地享受旅游的過程。最后,筆者強(qiáng)調(diào)游客在旅游過程中應(yīng)保持一個(gè)樂觀的心態(tài),包容其他游客的文化背景和情感體驗(yàn),才能真正感受到旅游為我們帶來的美好。
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇八
    隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們的生活水平得到極大的提升,旅游已成為了現(xiàn)代人的一種重要的生活方式。旅游能讓人們放松身心,感受不同地區(qū)和文化的差異,提高個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和文化素養(yǎng)。而《旅游心得體會(huì)》這本書,是一位旅游達(dá)人心路歷程,帶你走進(jìn)許多地方同時(shí)記錄了他的體會(huì)。下面就是我的閱讀體驗(yàn)和感悟。
    第一段:《旅游心得體會(huì)》——開啟自己的旅游之旅
    《旅游心得體會(huì)》這本書,是一位旅游達(dá)人,在自己的旅途中所走過的一番經(jīng)歷的感受與體會(huì)。他寫下自己旅途中的所見所聞,展示了每個(gè)地方的風(fēng)土人情、旅游景點(diǎn)、美食、文化等豐富多彩的資源。同時(shí),書中深入淺出的介紹了游規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、提升旅行體驗(yàn)的技巧和方法。這本書,是一本向著旅游愛好者和旅游達(dá)人推薦的必讀書籍,為你開啟一段探索世界之旅。
    第二段:體會(huì)風(fēng)土人情,感悟文化差異
    旅游的魅力在于,可以讓我們身臨其境的感受不同國(guó)度、地域的文化、美食和風(fēng)景。因此,《旅游心得體會(huì)》這本書,更是全方位展示了許多珍貴的文化內(nèi)涵。有些地方是世界著名的文化古跡,有些地方是具有獨(dú)特地域特色的建筑;有些地方是那美麗風(fēng)景,有些地方是那碧海藍(lán)天。通過閱讀本書,我們可以領(lǐng)略到世界不同國(guó)度、地域的獨(dú)特風(fēng)情和文化內(nèi)涵,增長(zhǎng)自己的見識(shí),塑造自己更為多元化的人生閱歷。
    第三段:提高個(gè)人素質(zhì)和自信心
    走得越遠(yuǎn),看到的就越多,了解的也就越廣泛。旅途中的體驗(yàn),使我們走出自己的舒適區(qū),學(xué)會(huì)適應(yīng)不同的環(huán)境和磨合人際交往技能。
    參與各個(gè)旅游景點(diǎn)的互動(dòng),增加我們的社交能力。正確地解決旅游中遇到的問題和磨合人際關(guān)系,不僅是在旅游中的能力展現(xiàn),更是在日常生活中社交溝通的必備技能,對(duì)提高自身的個(gè)人素質(zhì)和行進(jìn)自信心有著切實(shí)的意義。
    第四段:和家人一起旅游,好似一種儀式
    旅游不只是讓我們可以破除平日一成不變的生活,也是你和家人朋友一起創(chuàng)造美好回憶,不同的旅游方式,不同的旅游景點(diǎn),能夠滿足不同的需求。有旅游膠囊機(jī)、摩托旅游、徒步旅游,每種方式都有著不同的體驗(yàn),也有著不同的收獲。
    在旅游中和家人共度美好時(shí)光成為一種儀式,成為生活中的一筆大資產(chǎn)。帶著拍攝機(jī),記錄行走的瞬間,彌漫在旅途中的人生意義,記憶永遠(yuǎn)。
    第五段:我的借鑒和總結(jié)
    讀完《旅游心得體會(huì)》這本書,我不禁感慨旅游所帶給我們的樂趣,同時(shí)也領(lǐng)略到旅游的價(jià)值和意義。在我將來的旅游之路上,我將竭盡所能,探索不同的文化、風(fēng)土人情和自然風(fēng)光,為自己的人生增色,對(duì)人生充滿信心和美好的期待。
    在此,借此機(jī)會(huì),我也向《旅游心得體會(huì)》這本書作者表示由衷的感謝。正是因?yàn)檫@本書的存在和分享,讓我更加深入了解旅游與人生的緊密聯(lián)系,也讓我更積極地投身于旅游的新征程中。盡管旅途不一定總是如我們所愿,但卻不斷對(duì)我們敞開了一個(gè)更為廣闊的世界,為人生增加注腳和色彩。這才是《旅游心得體會(huì)》所真正傳達(dá)的訊息,祝愿所有的旅游愛好者展開更為美好的未來,譜寫出更加精彩的人生篇章。
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇九
    在寒假的最后五天,我們一家乘坐香港直達(dá)泰國(guó)晚上八點(diǎn)的班機(jī)在凌晨一點(diǎn)左右到達(dá)了泰國(guó),又在兩點(diǎn)左右到了我們訂的旅館,結(jié)束了我們第一天的旅程。
    過了幾天,我們做旅館的車準(zhǔn)備去參加皇帝島的一日游,到了快艇等待區(qū),就能夠見到一大撥人,被分為兩組。一組是去皮皮島的,而另一組是和我們一起去皇帝島的,所以我們站到了去皇帝島的那組。接著,我們就跟著導(dǎo)游坐著快艇準(zhǔn)備去第一個(gè)項(xiàng)目——浮潛。
    到了浮潛區(qū)域,我們穿上了救生衣,穿戴好浮潛裝備,便開始進(jìn)行浮潛。
    一開始,我沒有找到感覺,所以調(diào)試了裝備好幾次,最后找到感覺了,也進(jìn)入狀態(tài)了。水下有很多魚,還有形形色色的的珊瑚,再搭配上七彩的陽光,水里,已是一個(gè)五彩的世界。看到這樣的美景,我立馬跑去向媽媽要相機(jī),經(jīng)過不懈努力,終于拍了幾張美麗的照片,也可以算是沒留遺憾了吧。
    再走的最后一天里,媽媽認(rèn)為我近來表現(xiàn)不錯(cuò),便獎(jiǎng)勵(lì)我去泰國(guó)海洋館參觀。在海洋館里,有許多魚,令我印象最深的便是在生海里的黑色的魚。那種魚,眼睛是熒光綠的,而且竟然還有眼皮!本來還是想拍幾張照的,可偏偏魚先生不配合,把屁股對(duì)著我,所以就沒拍到。
    時(shí)間過得飛快,轉(zhuǎn)眼間,我就從泰國(guó)回到了家里,泰國(guó)多好玩?。?BR>    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇十
    金秋十月,天高云淡,丹桂飄香,學(xué)校組織了秋季社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。相約在 “長(zhǎng)橋短橋楊柳,青石小巷人家”的江南第一水鄉(xiāng)——甪直。
    上午八點(diǎn)多,我們滿懷激動(dòng)之情,乘著大巴車前往甪直古鎮(zhèn)。一路上,大家欣賞著美麗如畫的風(fēng)景,無比愜意。
    沐浴著溫暖的陽光,我們來到了景區(qū)門前,只見用鮮花擺成的”甪直”二字,在陽光的照耀下閃爍著絲絨般的光芒,似乎在微笑著歡迎我們。踏入古色古香的園門,一看就讓人有一種古樸、幽靜的感覺。只見一條蕩漾著綠色漣漪的小河,穿梭在一座座亭臺(tái)樓閣之間;走過長(zhǎng)廊小道,亭臺(tái)水榭;再往前走,店鋪一家挨著一家,店里的商品琳瑯滿目,還有各種特色小吃,香氣撲鼻。暢游在這美輪美奐的“人間天堂”里,真是令人心曠神怡。
    聽導(dǎo)游姐姐說:“甪直是一座與蘇州同齡,具有悠久歷史的中國(guó)水鄉(xiāng)文化古鎮(zhèn)?!苯又銕ьI(lǐng)我們?nèi)⒂^了“保圣寺”、“葉圣陶紀(jì)念館”、“萬盛米行”、“沈宅”等。
    首先,我們?nèi)チ恕澳铣陌侔耸隆敝坏摹氨Jニ隆?。?jù)說它至今它已有1500多年的歷史了,雖然它歷經(jīng)滄桑,但它仍然莊嚴(yán)神圣,仿佛在向我們?cè)V說著它千年的歷史故事。
    在夕陽暗紅色光環(huán)的籠罩下,我們就要告別甪直了,大家紛紛在唐風(fēng)子遺、神秘幽靜的景區(qū)前合影留念。夕陽之下的亭臺(tái)樓閣、小橋流水、人群構(gòu)成了一幅壯麗的風(fēng)景畫。甪直,真不愧是個(gè)充滿詩情畫意,使人流連忘返的人間仙境??!
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇十一
    
     假期終于到了,所以我是迫不及待的來到了汽車站去買票,對(duì)于很多想要去青島的游客來講,買票肯定是非常重要的一件事情,我在火車站門口足足的排了兩個(gè)小時(shí)的隊(duì)伍,后來,火車站的售票員說今天的買完了,只有明天的票了,真的是非常的無奈,所以我只好買明天的票了,所以,提醒一下以后想去青島的游客,大家一定要提前買票,不要等到現(xiàn)走的時(shí)候現(xiàn)買。
     當(dāng)然了,建議大家在買票的時(shí)候,選擇一些多一點(diǎn)的渠道,像青島這樣的比較好的城市,真的是有很多的人都想去旅行的,所以我們?cè)谫I票的時(shí)候,一定要提前做好準(zhǔn)備,這個(gè)是非常重要的。
     剛到了青島就被青島的環(huán)境所吸引,我去的是青島最有名的棧橋,所以,一下車的時(shí)候,就聽見了海浪的聲音,走在棧橋上,有很多的海鷗還在這里來回的飛翔,他們并不害怕人類,這里全部都是一些野生的海鷗,還有很多野生的其他的鳥兒,都在這里來回的飛,有很多的游人也是停留在這樣的美景中,當(dāng)你停下腳步的時(shí)候,你可以選擇給海鷗喂食,它們會(huì)非常親切的走在你身邊,棧橋的景色可以說是一片海的'景象,你可以看到藍(lán)藍(lán)的天,藍(lán)藍(lán)的海,還有白色的正在泛起的浪花,你真的會(huì)被眼前的景象所驚訝。
     到其他的地方去旅游,總得做公交車吧。
     這里的公交車都是非常講究的,你在公交車上會(huì)感覺到這里的人都是非常文明的,沒有任何人會(huì)和你爭(zhēng)座位,在這里,小孩兒就會(huì)為老人讓座,很多人相處的都是非常的和善的,所以很多的游客在這個(gè)城市,只會(huì)感覺到他們非常的溫馨,青島真的是一個(gè)非常文明的城市,你從市民的一舉一動(dòng)中都可以看到,當(dāng)你走在青島大街上的時(shí)候,你就會(huì)感覺這里是一個(gè)非常棒的城市。每一個(gè)人在這里衛(wèi)生講的非常好的,在街上,你聽不到大聲的電話聲,基本上每一個(gè)青島人,感覺總是那么溫柔。
     在青島旅游,其實(shí)有很多的景點(diǎn)都是非常好的,不過在青島一個(gè)最著名的就是海底世界了,里面有各種各樣的海洋生物,人也是非常多的,所以想去的游客,還是要提前買票的。
    
     **期間公司組織的旅游拓展活動(dòng),是一個(gè)著實(shí)充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是體能上的挑戰(zhàn),也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。
     我很感謝能通過此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量!
     在這次活動(dòng)安排在錦里溝和木蘭草原,旅游和拓展培訓(xùn)中安排的活動(dòng)注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力。在本次活動(dòng)的過程中每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身在這個(gè)過程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。
     回顧全過程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有的活動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素,勢(shì)必一盤散沙,工作就是難出成就,相反,當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。
     這次拓展訓(xùn)練的全程中,所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了任務(wù)。
     這次活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己,超越了自己。
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇十二
    近幾年,隨著人們收入的增加和休閑觀念的多元化,旅游成為了一種熱門的休閑方式。自從我開始踏上旅行的旅途,體驗(yàn)到了這種獨(dú)特的生活方式,我不禁對(duì)旅游產(chǎn)生了更深刻的理解和體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我對(duì)旅游的心得體會(huì)。
    首先,旅游是一種增長(zhǎng)見識(shí)的機(jī)會(huì)。當(dāng)我踏入陌生的地方時(shí),無論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外,我總能夠感受到當(dāng)?shù)氐奈幕?、歷史和人文景觀。這些多樣化的體驗(yàn)拓寬了我的視野,讓我對(duì)世界有了更全面的認(rèn)識(shí)。例如,在我最近的一次旅行中,我去了一個(gè)有著悠久歷史的古城,走過一條狹窄的巷子,我發(fā)現(xiàn)這里的建筑風(fēng)格無處不在。通過一段時(shí)間的觀察和交流,我了解到這些建筑代表了當(dāng)?shù)厝嗣竦闹腔酆推肺?。這樣的經(jīng)歷讓我深深地感受到,旅游不僅僅是一種身體上的旅行,更是一種文化上的旅行。
    其次,旅游是一種放松身心的方式。工作和生活的壓力時(shí)常讓人感到疲憊不堪,而旅游則能夠有效地緩解這種緊張感。在一個(gè)美麗的海灘度假,我可以躺在陽光下,聽著海浪拍打在沙灘上的聲音,感受大自然的恩賜?;蛘?,我可以選擇去一座山脈的山頂,俯瞰整個(gè)城市的美景,享受與大自然和諧相處的時(shí)刻。這些寧靜的時(shí)刻讓我能夠暫時(shí)忘卻煩惱,放松身心,重新充滿活力。
    再次,旅游是一種體驗(yàn)生活的方式。每個(gè)地方都有自己獨(dú)特的風(fēng)景和特色,而旅行則為我提供了親身體驗(yàn)這些奇妙之處的機(jī)會(huì)。走進(jìn)一個(gè)獨(dú)特的民族村落,我可以學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣,在與當(dāng)?shù)厝私涣鞯倪^程中,親身感受他們的生活方式和價(jià)值觀。在觀光勝地中漫步,我可以嘗試當(dāng)?shù)氐拿朗?、購買紀(jì)念品,并與他人分享自己的見聞。這些珍貴的經(jīng)歷讓我獨(dú)特地理解了不同地域、不同文化之間的差異與魅力,使我對(duì)世界充滿了好奇和探索的沖動(dòng)。
    最后,旅游是一種與他人建立聯(lián)系的方式。無論是與家人、朋友還是陌生人一起旅行,旅游都能夠加深我們之間的情感與了解。在一個(gè)陌生的地方與他人共同探索,我們可以共同分享喜悅、發(fā)現(xiàn)和挑戰(zhàn)。我經(jīng)常選擇與朋友一起旅行,我們一起計(jì)劃旅行的行程、嘗試當(dāng)?shù)氐拿朗场⒐餐鉀Q問題。這樣的經(jīng)歷不僅增進(jìn)了我們之間的友誼,也讓我們更了解對(duì)方。同時(shí),旅游也是一個(gè)結(jié)識(shí)新朋友的機(jī)會(huì)。我曾經(jīng)在一次旅途中遇到了一群志同道合的旅行者,我們一起旅行了數(shù)天,并成為了非常好的朋友。這樣的經(jīng)歷讓我感受到,旅游不僅僅是一個(gè)個(gè)人的體驗(yàn),更是一個(gè)與他人和集體相連的過程。
    綜上所述,旅游是一種豐富多彩的生活方式。它不僅能夠幫助我們?cè)鲩L(zhǎng)見識(shí),放松身心,體驗(yàn)生活,還能夠帶給我們與他人建立聯(lián)系的機(jī)會(huì)。在未來的日子里,我將繼續(xù)保持對(duì)旅游的熱愛,去更多的地方,體驗(yàn)更多的人文風(fēng)情,與更多的人建立聯(lián)系。旅游的旅途會(huì)給我?guī)砀嗟膯l(fā)和成長(zhǎng),讓我成為一個(gè)更加全面和豐富的人。
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇十三
    “日出江花紅勝火,春來江水綠如藍(lán),能不憶江南?”寒假里,爸爸媽媽帶我去烏鎮(zhèn)旅游,對(duì)于我這個(gè)生長(zhǎng)在北方的孩子來說,第一次見到風(fēng)景如畫的江南水鄉(xiāng),除了感到新奇,更被它吸引。我不禁想起白居易的這首《憶江南》。美麗的烏鎮(zhèn)啊,真讓我流連忘返!
    一進(jìn)入烏鎮(zhèn),映入眼簾的便是樸實(shí)的民居,潺潺的流水,古老的石橋,如詩如畫。白墻灰瓦,錯(cuò)落有致的房屋依水而建;碧綠的小河穿流之中,像一條條盤踞的玉龍;形狀各異的石橋巧奪天工,有的雕著栩栩如生的威龍,有的雕著高大威猛的獅子……,偶爾有幾條載著游客的小木船在小河中穿梭,更為這美景增添了一份詩意。
    除了這些醉人的美景,烏鎮(zhèn)還有很多歷史文化故事和名人傳奇,為它增添了一層神秘的面紗,爸爸說這就是人杰地靈!這里有古老的染布技術(shù)、鑄鐵工藝、釀造技術(shù)……這里還是著名的文學(xué)家茅盾和設(shè)計(jì)師木心的家鄉(xiāng)。我在欣喜地游覽著美景,美滋滋地吃著麥芽糖、姑嫂餅等各種美食的同時(shí),更對(duì)這里充滿智慧的人民肅然起敬。
    游覽了一天,雖然我們已經(jīng)很累了,但仍覺得意猶未盡。最后,我們決定坐船再游覽一次烏鎮(zhèn)的夜景。坐在小船上,看著燈火通明的古街,我仿佛回到了古代,融入了這愜意的江南水鄉(xiāng)。
    這就是美麗的烏鎮(zhèn),你感受到它的美了嗎?
    評(píng)語:語言生動(dòng)流暢,刻畫入微,不僅描寫出烏鎮(zhèn)的美麗風(fēng)景,也展現(xiàn)了它久遠(yuǎn)的歷史人文,可以看出小作者在用心觀察生活,善于捕捉生活中每一個(gè)有意義的瞬間。
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇十四
    上完今天的課,我有很多感觸,可又不知如何更好地去表達(dá),所以想就幾個(gè)感觸很深的.點(diǎn)談一下我自己的想法。
    1、“不幸通過任何方式都可以傳播,幸福需要很努力才能傳播?!?BR>    當(dāng)屏幕上出現(xiàn)這一行字時(shí),當(dāng)聽到丁老師講到婚外戀所導(dǎo)致的諸多不幸,以及一連串的循環(huán)效應(yīng)時(shí),我有點(diǎn)難以置信,原來抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的。
    2、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時(shí)去幫人也許會(huì)害人?!鄙钪械奈抑粫?huì)單純的想“樂于助人”卻沒有考慮我只是站在自己的角度,以一種同情的心理以及姿態(tài)去單純的給予我認(rèn)為是對(duì)他有益的幫助,卻沒有理性的去思考,我自己是否有充足的能力,并且我的這種幫助是否真的對(duì)他有益。通過這節(jié)課,我懂得了以后的日子里,我應(yīng)該讓自己變得更加理性,恩恩,真正做到給予別人真正需要的幫助,把正能量傳達(dá)給別人,同時(shí)要有保護(hù)自己的不被別人的不幸傳染的能力。
    3、“當(dāng)你認(rèn)為習(xí)以為常的東西被人拿走后,要學(xué)會(huì)接納?!倍±蠋熢谶@里講到,被搶走習(xí)以為常玩具的小朋友,為了那一個(gè)玩具,而忽視了諸多的其他玩具。老師解釋說失去會(huì)導(dǎo)致聚焦,這個(gè)時(shí)候我們要學(xué)會(huì)接納,分散注意力。曾經(jīng)聽過一篇文章講的是“氣”與中國(guó)人的上訪,貌似是說中國(guó)人為了氣(我理解為面子)去上訪,而這次,丁老師換個(gè)角度,講了這么個(gè)例子。一個(gè)人非常有前途,他自己也認(rèn)為未來非常美好,卻因?yàn)橐淮闻既怀蔀轷俗?,因此他去上訪,希望別人賠償他無限美好的未來,最終只能隨著時(shí)間的推移,他距離美好的未來越來越遠(yuǎn)。相反,吉林大學(xué)的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺,并憑借努力為自己創(chuàng)造了美好的未來。這確實(shí)這的我們每個(gè)人思考,當(dāng)我們不能改變我們所不能改變的時(shí)候,我們只能坦然的接受,淡然的并以一種積極的心態(tài)去為自己盡最大的可能爭(zhēng)取。
    4、自尊即self-esteem把自己看做什么。聽完丁老師自己學(xué)英語的艱難歷程之后,我似乎看到自己學(xué)英語存在的問題了,我一直告訴自己的是,我的聽力不好,去遲遲未采取行動(dòng)去補(bǔ)救,每次英語考試考差事,我都安慰自己,是聽力錯(cuò)多了,看來以后我要換用另一種角度去激勵(lì)自己學(xué)習(xí)英語了?!暗酱艘挥巍彼坪跻材芎芎玫亟忉屛腋呖记澳M考試忽高忽低的現(xiàn)象,以前一直以為,是自己驕傲的心理作怪,今天才明白原來是我自己的不自信,從不相信自己會(huì)憑借自己的能力考好,一直用運(yùn)氣或者巧合安慰自己,而沒有進(jìn)一步去思考自己考好與考差的真正原因。
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇十五
     作為游客我對(duì)重慶的風(fēng)景、人文一直想往,旅行的感覺甚好。心得、經(jīng)驗(yàn)在此與大家分享,不當(dāng)之處望指出。
     游資,重慶那是相當(dāng)?shù)呢S富啦,自然和人文景觀都有不少。重慶地處四川盆地與云貴高原、江漢平原的結(jié)合部,不同地理環(huán)境過渡形成壯觀景象。歷史沉淀厚重,保存尚好得益于封閉和貧窮。閉塞的交通,使其免于戰(zhàn)亂的破壞。貧窮拮據(jù)的經(jīng)濟(jì)實(shí)力使得當(dāng)局無能力拆舊建新,這是不幸之萬幸。遺憾的是三峽蓄水之后,不少景觀沉入水底,永遠(yuǎn)消失了。當(dāng)然,沉入水底也是封存,將來科技進(jìn)步,興許后人還可以潛水觀賞。
     重慶周邊旅游景點(diǎn)中武隆天坑、烏江、大足石刻、豐都鬼城、石寶寨、淶灘古鎮(zhèn)、四面山都是很好的景觀。其次合川釣魚城、武隆地縫、北碚金刀峽、磁器口、芙蓉洞也不錯(cuò)。即便是那些也不錯(cuò)的景點(diǎn),在旅游資源匱乏的地方也是佳境,關(guān)鍵是這里美景古鎮(zhèn)群星璀璨,比較起來一些經(jīng)典相形見拙了。
     大足石刻是中國(guó)少見藝術(shù)造旨高,并保存完好的。建議至少看看寶頂山和北山的石刻。洛陽龍門石窟雖是皇家洞窟,但破很嚴(yán)重。遠(yuǎn)不及這里。廣元千佛崖則檔次較低。還有中山古鎮(zhèn)、偏巖古鎮(zhèn)雖說不值得專程前往,但好在可以順路觀看,也蠻好的。偏巖古鎮(zhèn)黑水灘河邊的風(fēng)景感覺太好了,如畫。
     遺憾的是壯麗的三峽,86年曾經(jīng)走過。當(dāng)下的三峽,水漲了170多米,已經(jīng)缺少魅力,只能自己舊景夢(mèng)游了。
     江津的四面山和中山古鎮(zhèn),在一條路上。偏巖古鎮(zhèn)與金刀峽距離較近,兩者1天不夠,可以捎帶玩縉云山,安排2天。建議上午重慶-縉云山-偏巖-晚上宿金刀峽上峽口農(nóng)家樂,第二天看看上峽口山頂一帶田園風(fēng)光,8月底山上野生黃梨熟了免費(fèi)采摘。然后游覽金刀峽,回重慶。
     釣魚城與淶灘古鎮(zhèn)不遠(yuǎn),此行夜宿淶灘古鎮(zhèn)中。外地游客若時(shí)間緊張可以大足石刻、釣魚城與淶灘古鎮(zhèn)2日游。夜宿大足石刻附近小鎮(zhèn),早游大佛灣。趕赴釣魚城,晚上宿淶灘古鎮(zhèn),第二天游覽淶灘古鎮(zhèn)。
     豐都鬼城、石寶寨一線,周末可以輕松旅行,但他們都相對(duì)以前遜色太多了,都是江水上升惹的禍。以前豐都鬼城在山巔,需仰望,壯觀,當(dāng)下已經(jīng)是長(zhǎng)江的水邊風(fēng)景了。石寶寨,以前,在長(zhǎng)江江邊拔地而起,險(xiǎn)峻、奇特,令人叫絕。我在江中客船上初遇時(shí),目瞪口呆、震驚。今天已是盆景。
     重慶周邊溫泉不少,價(jià)格實(shí)惠。其中,東溫泉的裸體天然浴場(chǎng)有特色,喜歡獵奇的人,可以“開開眼”長(zhǎng)見識(shí),還可以泡溫泉。重慶東溫泉的溫泉賓館在中國(guó)最便宜了。
     由重慶的秀山可以去湘西鳳凰,一路風(fēng)景漂亮,可以看到中國(guó)南方的長(zhǎng)城。以后會(huì)有這里的游記。
     奉節(jié)、白帝城、張飛廟未去,僅僅在江中仰望,很美,但不能發(fā)表意見。
     重慶到神農(nóng)架旅行,有欲望,未如愿。
     吃是文化,重慶美食多多。重慶火鍋、烤魚、毛血旺等都是必須品嘗的,否則你不知道什么叫“地道”二字。重慶的火鍋必須吃,它的鵝腸、鴨腸、豬腦、豬血等,以及湯底,這些在外地是沒有的。就是重慶火鍋的豆芽,打成把,一側(cè)是尖,另一側(cè)是根。說到火鍋,就要說湯底。以前吃火鍋都是老湯,沒有換湯的,吃的是個(gè)味道。同時(shí),鍋都與灶臺(tái)壘砌在一起,怎么換湯呀?但不衛(wèi)生也的確是問題,可是問題更大的餐具?我們到飯館,也沒有自帶餐具呀,傳染疾病的幾率,餐具比火鍋更大,畢竟火鍋在爐子上燒的滾開。我吃火鍋喜歡選擇老湯的。捎帶說一句,有些傳染病患者,無德,在餐館就餐不自帶餐具。
     在重慶乃至整個(gè)四川幾乎每家都自制豆瓣辣醬和“海椒”。在農(nóng)家樂可以吃到自制的。豆瓣辣醬的味道與超市買的兩回事,美~。你就吃豆瓣辣醬炒油麥菜,素炒,味道相當(dāng)?shù)暮?。我首次得此口福是在峨眉山的尼姑庵中,恰逢午飯,趕上了,對(duì)美味折服了。
     海椒也好吃,做法類似油潑辣子,但使用新鮮尖辣椒,最好加豆豉,比油潑辣子要好吃許多。
     烤魚,西南的烤魚非常好吃。你說,北京也有,非也。西南烤魚使用的原料魚無污染,其它地區(qū)的魚有土臭的味道,那是重金屬污染,是水污染,沒治。另外,就是地道佐料,北方?jīng)]有地道的佐料。我生長(zhǎng)的城市是個(gè)愛吃魚蝦的城市,我也沒有例外,但我已經(jīng)很少在當(dāng)?shù)爻粤?。江河的魚污染了,海魚或絕跡,或被無良商人浸泡了福爾馬林,戒了。
     磁器口的毛血旺非常好,要~得。重慶的麻婆豆腐地道。早晨重慶小面也值得品嘗。就像是上海的“生煎”,武漢的“熱干面”,天津的“鍋巴菜”,南京的“吃飯”,合肥的“灌湯包”,廣州的`“拉腸”等等,是旅游人必須品嘗的特色。
     語言交流之麻煩,在重慶、四川(甚至中小城市)旅游中,深感不便,達(dá)到不易程度。川普根本就聽不懂,北京話他也不懂,還說我的普通話說的不好,無語。“川普”是四川人對(duì)他們說的普通話的簡(jiǎn)稱,這話說得真別扭。
     風(fēng)和日麗暖,春意現(xiàn)昂然。南匯一日游,同事盡相伴。借著濃濃的春意在4月11日公司組織全體員工到南匯游玩,告別了城市的喧囂,沒有了工作的壓力圍繞在我們身邊的只有體現(xiàn)同事之間緊密團(tuán)隊(duì)精神的歡聲笑語。
     上午我們團(tuán)隊(duì)一行人來到了南匯的滴水湖景點(diǎn),滴水湖是一個(gè)碩大的人工湖,一進(jìn)入滴水湖眼前就豁然開朗起來,心境猶如被重新洗刷了,呼吸著清新的空氣,心中一陣感嘆在混凝土成林城市中竟然有這樣美麗如畫的風(fēng)景。我們沿著湖岸開放的景觀帶盡情的閑聊,不時(shí)的欣賞波光粼粼的湖面聆聽各種鳥兒的歡唱,親密的宛如一個(gè)和諧的大家庭。
     我們不舍的離開滴水湖后,下午將到桃園賞桃花,還未到桃園,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地,便看到一大片燦若云霞的粉色,繽紛如畫。
     望著滿園的桃花,靜坐在掛滿了世界各國(guó)的風(fēng)鈴的廊橋上,聆聽著春風(fēng)吹奏的風(fēng)鈴聲,任憑小溪在腳下流淌,如癡如醉。桃林深處的民宅富有特色,一正兩廂房的浦東農(nóng)舍,木制的苗寨吊腳樓,石塊石瓦建成的布依族石屋民族風(fēng)情十分濃郁。我們紛紛拿起了手中的數(shù)碼相機(jī),將這美麗的景色留在了鏡頭之中,大家相互合影顯無比親近,桃花映紅了大家張張笑臉,大家都說:“雖然只有短短的一天,但心情得到了放松,非常的值得。”
     聽著桃園里不時(shí)傳來陣陣笑語,舒心的微笑爬上了我的嘴角,我雖然剛進(jìn)公司不久,但是我加入的是一個(gè)和諧而又充滿激情的團(tuán)隊(duì),同事們的開朗豁達(dá)使我很快的溶入其中,個(gè)人力量是渺小的,但是滴水能成湖,我想只要我們每一個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)盡心付出自己的能量一定會(huì)有更大的成就。
     最后,我一定會(huì)加倍努力,為公司添磚加瓦。
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇十六
    中國(guó)素稱禮儀之邦,而日本人的多禮也是世界聞名的。北海道五日游,日本人待客的禮貌與真誠(chéng)以及愛送禮物的習(xí)俗給我留下了深刻的印象。
    先簡(jiǎn)單談一下日本人待客的禮貌與真誠(chéng)。
    在北海道的五天,雖然沒有機(jī)會(huì)接觸更多的普通日本市民,但在與酒店、旅游點(diǎn)及商場(chǎng)等的服務(wù)員的接觸中,也頗能感受到日本人的多禮。其中感受最深的又有兩點(diǎn),一是酒店保潔員的多禮。每當(dāng)我們進(jìn)出房間或走道遇見保潔員時(shí),她們總是馬上放下手中的活兒,讓出道路,面朝我們笑容可掬地躬身問候。這讓我很感動(dòng):即使只是作為酒店的保潔員,她們也很注意對(duì)客人的禮節(jié)。二是酒店送客的真誠(chéng)。每當(dāng)我們團(tuán)離開一個(gè)酒店時(shí),酒店門口的服務(wù)生總是舉著用中文寫著“請(qǐng)您多保重”“感謝您的光臨”之類的牌子,另外還有一兩名專門負(fù)責(zé)送客的人,他們?cè)陂T口與我們一一致意后就面向我們的旅游包車看看是否有需要幫忙,等我們一一落座后就揮手向我們告別直到包車開離酒店。有一次,我們的車開離酒店后又馬上調(diào)頭轉(zhuǎn)彎上橋再次經(jīng)過酒店門口的方向,而令我特別驚訝和感動(dòng)的是,剛才那個(gè)向我們揮手告別的男士仍然高舉著胳膊向我們揮手致意。我們靠窗的團(tuán)友也都趕緊向他揮手致意(這一動(dòng)作被大家笑稱為集體擦玻璃)。地陪導(dǎo)游(香港人,定居日本,娶了一個(gè)日本太太)說,日本人就是這么多禮,送客一定要送到看不見為止。不知何故,我突然想起了古人送別時(shí)的長(zhǎng)亭連短亭,想起了岑參的詩句“山回路轉(zhuǎn)不見君,雪上空留馬行處”(《白雪歌送武判官歸京》)。
    再主要講一下日本人愛送禮物的習(xí)俗。
    到北海道后的第二天去富良野的車上,導(dǎo)游就對(duì)我們說,日本人特別愛送禮。除了節(jié)日、紀(jì)念日要互送禮物外,登門拜訪也要給主人送禮,就是旅游、出差歸來也要給親友、同事、鄰居們帶一些旅游點(diǎn)或出差地的特色東西作為禮物。如果不幸被人知道你去了哪里旅游或出差而又沒有給人家?guī)Щ囟Y物,那見了面將會(huì)很難堪。不過,日本人送禮雖多卻不重,不像國(guó)人擔(dān)心禮物輕了拿不出手得罪人,而是注重禮到意到,讓人知道你心里想著他(她)就行。相反,如果你無緣無故給日本人送重禮,可能會(huì)遭遇拒收的尷尬(因?yàn)樗麄兛赡軕岩赡闶莿e有所圖;即使知道你真的別無所求,人家也不愿欠你的人情)。
    (寫到此處,想起一件事,也與日本人的送禮有關(guān),順便插記一下。幾年前,我愛人曾到日本某大學(xué)做調(diào)研,結(jié)識(shí)了一位日本學(xué)者。事隔一年后,我愛人的一位同事也去這所大學(xué)調(diào)研,回國(guó)后到我家來,說是那位日本學(xué)者托他給我愛人帶回一樣禮物。看著包裝精美的禮物,我們都很意外,也很感動(dòng),又很不安。意外和感動(dòng)的是沒有想到僅有一面之緣,而且事隔一年,人家還能想起并捎來禮物;不安的是,咱們并沒有給人家?guī)ザY物,現(xiàn)在人家捎來禮物,既不知是否有事相托,也不知是何禮物,擔(dān)心如果太重,如何回送人家。結(jié)果,等同事走后打開一看,原來是一本小小的薄薄的臺(tái)歷。所有的猜測(cè)和擔(dān)心都沒有了,剩下的只是對(duì)這位日本學(xué)者朋友的感念及對(duì)日本禮儀文化的感慨。)
    到了富良野,潔凈的藍(lán)天白云,美麗的田野風(fēng)光,真是讓人心曠神怡。雖然有些遺憾錯(cuò)過了五月的薰衣草,但八月的薰衣草枯而不萎,加上還有其他大片栽種的仍然怒放著的各種各樣的鮮花,富良野仍讓人大開眼界,后來去了四季彩之丘,才發(fā)現(xiàn)那里的景色更美,規(guī)模更大,氣勢(shì)更加壯觀,漫山遍野的道道彩虹,讓人嘆為觀止。
    在富良野,除了花草,最吸引人的就是各種各樣的小禮品。它們大多以花草(尤其以薰衣草為多)、農(nóng)作物或經(jīng)濟(jì)作物為原料或造型,十分漂亮。雖然導(dǎo)游說,在日本,各地的物價(jià)都是統(tǒng)一的,即使有差別也相差無幾,建議我們到旅游結(jié)束前再買以免增加行李。但看著這些精美別致芳香的禮品,別說是孩子,就是我們大人,也愛不釋手。又怕導(dǎo)游所言不實(shí)(后來證實(shí)導(dǎo)游所說果然不假),因此,每個(gè)小孩都撿了幾件實(shí)在不舍得放棄的小禮品。本來還想買一個(gè)薰衣草枕頭的,但聽導(dǎo)游說,等一會(huì)兒去一家餐廳吃過飯后,餐廳會(huì)送每人一個(gè)薰衣草枕頭及一個(gè)薰衣草雪糕(日本人果然愛送禮啊),倒也喜出望外。
    這些禮品及包裝都很素雅,顏色以白、藍(lán)、紫和淡黃色等淺色調(diào)為主,少有大紅,絕無大綠(日本人忌諱綠色)。只是不知日本人是因?yàn)楸就劣写罅孔仙霓挂虏菀蚨矚g紫色呢還是因?yàn)樗麄兿矚g紫色因而特別鐘愛紫色的薰衣草。
    后來在音樂盒博物館及白色戀人博物館等地,我們又忍不住買了幾件禮物——學(xué)日本人多買禮物回國(guó)后好送一眾親友。好了,不多說了,還是給大家欣賞一下富良野和七彩之丘的美景,展示一下我女兒給她的老師、同學(xué)和朋友挑選的小禮物吧。
    旅游心理學(xué)心得體會(huì)篇十七
    早上7點(diǎn),我們到了海拉爾火車站。下了火車,坐了候車,去了呼倫貝爾草原。
    一路上,導(dǎo)游不停地給我們講草原的傳說。我根本沒聽,只是欣賞窗外的風(fēng)景。道路兩旁廣闊的草原上點(diǎn)綴著一群群牛羊。在這個(gè)廣闊的世界里,草原在千里之外,四周都是小山脈。草地是綠色的,小月也是。羊去了小月一會(huì)兒,然后又下來了。他們走到哪里,就像在無邊無際的綠色地毯上繡上白色的大花。
    我們?cè)谥虚g休息。下了車,覺得天空好晴朗,云好白,空氣好清新,心里充滿了幸福。我們?cè)诠纷筮呑吡艘粫?huì)兒,然后從遠(yuǎn)處看到一條玻璃般清晰的環(huán)形交叉路口帶。導(dǎo)游告訴我們這是貝爾河。
    下午,我們來到滿洲里,參觀了國(guó)門風(fēng)景區(qū)。國(guó)門呈“門”形,莊嚴(yán)雄偉。41號(hào)界樁是中俄邊境。這里拍照的游客絡(luò)繹不絕。我和媽媽也在界樁前拍照。
    最后,我們來到了陶瓦廣場(chǎng)。這里的主樓是一個(gè)30米高的大娃娃,有餐廳和表演場(chǎng)地。廣場(chǎng)上有幾十個(gè)2米高的娃娃屋,里面賣各種各樣的娃娃工藝品,讓我眼花繚亂。
    草原上的美景讓我流連忘返。真的希望明年暑假能回到內(nèi)蒙古大草原!