心得體會(huì)是對(duì)自己在某個(gè)過(guò)程或經(jīng)歷中的感悟和總結(jié)。那么如何寫(xiě)一篇扎實(shí)、精彩的心得體會(huì)呢？首先，我們應(yīng)該明確總結(jié)的目的和對(duì)象。其次，可以回顧自己的經(jīng)歷和感受，思考其中的收獲和教訓(xùn)。同時(shí)，可以根據(jù)具體情境，選擇適宜的寫(xiě)作方式，如記敘、議論、抒發(fā)等。另外，要注意用詞準(zhǔn)確、語(yǔ)言流暢，并通過(guò)個(gè)人觀點(diǎn)和實(shí)例來(lái)支撐論述。最后，審閱修改一篇心得體會(huì)是必不可少的，可以找他人幫忙檢查語(yǔ)法、表達(dá)是否清晰。這里收集了一些關(guān)于心得體會(huì)的范文，供大家學(xué)習(xí)和參考。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇一
童年時(shí)充滿力量，那時(shí)的我們充滿了好奇心，對(duì)周?chē)澜绯錆M熱情和求知欲。這股力量在推動(dòng)我們不斷成長(zhǎng)進(jìn)步的同時(shí)，也為我們閱讀打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讀書(shū)是一種強(qiáng)大的學(xué)習(xí)和自我提高方式，而童年的閱讀經(jīng)歷則是我們今天讀書(shū)能力和興趣的基礎(chǔ)。在這篇文章中，我們將分享關(guān)于童年的力量讀書(shū)心得體會(huì)。
第一段：童年之讀書(shū)習(xí)慣
在我小的時(shí)候，我就喜歡看各種各樣的書(shū)，從兒童讀物到成人讀物，我都喜歡涉獵和挑戰(zhàn)。那時(shí)候我并沒(méi)有覺(jué)得看書(shū)是一種學(xué)習(xí)，而是一種有趣的活動(dòng)。每一本書(shū)都像一件寶藏，我會(huì)耐心地挖掘它的深度，探索書(shū)中的每一個(gè)角落。這時(shí)候，我開(kāi)始學(xué)習(xí)到如何發(fā)現(xiàn)書(shū)籍中的美妙，這些美妙也影響了我的生活方式和思考方式。
第二段：童年的讀書(shū)成果
我那時(shí)候的閱讀力量，使我在學(xué)校和社交圈中表現(xiàn)得特別出色。我的閱讀技能很高，我的自信和表達(dá)能力也不斷地提高，這些都是我讀書(shū)所創(chuàng)造的影響。不斷地閱讀和學(xué)習(xí)幫助我構(gòu)建了一個(gè)知識(shí)和思維框架，使我在面對(duì)世界各種誘惑和問(wèn)題時(shí)，能做出明智的決策和迅速適應(yīng)。
第三段：童年讀書(shū)遇到的挑戰(zhàn)
人生的旅程中一切順利很難，閱讀也不例外。在童年時(shí)代，我遇到過(guò)許多閱讀的困難，比如字詞較多的章節(jié)難以理解、語(yǔ)言難以理解、難以讀懂的定位，在這些問(wèn)題所帶來(lái)的閱讀苦惱中，我學(xué)到了“艱苦奮斗”和“不言放棄”的精神，這也幫助我更好地面對(duì)生命里的挫折和坎坷。
第四段：讀書(shū)的價(jià)值
閱讀不僅僅是一個(gè)積累知識(shí)的過(guò)程，它還可以為我們的生活帶來(lái)更多的東西。它能夠幫助我們了解各種觀點(diǎn)和思想，增進(jìn)我們的感性體驗(yàn)和生活樂(lè)趣，拓寬我們的思路和觀察視野。
第五段：結(jié)論是什么？
童年時(shí)閱讀能夠塑造人的性格和思維能力，特別是在今天這樣快速變化的世界中，它讓我們更容易適應(yīng)變化，走向成功。因此，我鼓勵(lì)年輕人發(fā)揚(yáng)童年的力量，通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和閱讀，成為一個(gè)更強(qiáng)大和有思維力的人，為自己與社會(huì)創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇二
讀書(shū)方法是讀書(shū)過(guò)程中不可缺少的部分，只有掌握了好的讀書(shū)方法，才能更好地理解和吸收書(shū)中內(nèi)容。而好的讀書(shū)方法并非是一成不變的，因人而異，需要根據(jù)不同人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)來(lái)制定。因此，我們應(yīng)該積極主動(dòng)去學(xué)習(xí)掌握適合自己的讀書(shū)方法。此外，認(rèn)真閱讀書(shū)目的簡(jiǎn)介和作者簡(jiǎn)介，以及有關(guān)書(shū)目評(píng)價(jià)的文章和書(shū)評(píng)，對(duì)于更好地技巧地閱讀提供了重要的前提。
第二段：主動(dòng)預(yù)習(xí)，深入理解書(shū)中內(nèi)容
主動(dòng)預(yù)習(xí)是讀書(shū)過(guò)程中很重要的一環(huán)。在開(kāi)始閱讀一本書(shū)之前，我們應(yīng)該首先對(duì)這本書(shū)的主題、背景、重點(diǎn)和目的進(jìn)行了解和分析。在了解基本的情況后，我們可以先通過(guò)瀏覽目錄、讀一些章節(jié)片段或?qū)ふ遗c書(shū)相聯(lián)系的素材進(jìn)行深層次預(yù)習(xí)。這樣可以有效地為閱讀做好了鋪墊。同時(shí)，在預(yù)習(xí)過(guò)程中，我們可以尋找到心儀的段落和關(guān)鍵詞，加深對(duì)書(shū)中內(nèi)容的理解。
第三段：有意識(shí)地區(qū)分主次，精心閱讀細(xì)節(jié)
在閱讀過(guò)程中，我們應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地區(qū)分主次，抓住重點(diǎn)和細(xì)節(jié)。重點(diǎn)理解為作者希望我們掌握的核心信息、論點(diǎn)或者結(jié)論，而細(xì)節(jié)理解則是構(gòu)成這些重點(diǎn)信息的文字、片段、插圖等等。抓住了主次，我們就能更好地掌握作者的思路，理解書(shū)本內(nèi)在的邏輯關(guān)系；抓住細(xì)節(jié)，我們能夠深入把握文章中所描寫(xiě)的事物的細(xì)節(jié)，從而對(duì)文章作者的描寫(xiě)手法、文學(xué)風(fēng)格等進(jìn)行深入的分析。
第四段：注重積累，拓展學(xué)習(xí)領(lǐng)域
在精心閱讀的過(guò)程中，我們需要注重積累和想象?？梢岳霉P記、小抄、總結(jié)等方式，記錄下來(lái)自己遇到的難點(diǎn)和需要關(guān)注的內(nèi)容。同時(shí)，要加強(qiáng)跨學(xué)科學(xué)習(xí)，拓展自己的知識(shí)視野，對(duì)于同一學(xué)科的不同領(lǐng)域、同一領(lǐng)域的不同基礎(chǔ)理論和應(yīng)用都不能缺席。這樣做除了加強(qiáng)知識(shí)面外，更能夠從不同的角度和思路對(duì)同一問(wèn)題展開(kāi)討論和思考，更有助于形成自己的思想。
第五段：及時(shí)總結(jié)，養(yǎng)成堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣
在讀完一本書(shū)或者一篇文章后，我們應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行總結(jié)與歸納，鞏固知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。如果遇到一些不理解的東西或者覺(jué)得比較有價(jià)值的內(nèi)容，要及時(shí)做出記錄，以便隨時(shí)回顧和修改?？偨Y(jié)不僅可以加強(qiáng)對(duì)所讀內(nèi)容的理解和印象，還能養(yǎng)成習(xí)慣；堅(jiān)持閱讀則是進(jìn)行總結(jié)、觀點(diǎn)轉(zhuǎn)換、感悟深化、知識(shí)加深的基礎(chǔ)，同時(shí)也是知識(shí)能力和思維能力提升的重要途徑。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇三
閱讀是我們生活中必不可少的一項(xiàng)技能。不僅僅是為了學(xué)習(xí)知識(shí)，更是為了豐富我們的閱歷和擴(kuò)大我們的視野。但是，每個(gè)人閱讀的方法都不盡相同。在我長(zhǎng)期的閱讀之中，我得出了以下一些讀書(shū)方法的心得體會(huì)。
第一段：學(xué)會(huì)安排閱讀時(shí)間
時(shí)間是最寶貴的資源之一，每個(gè)人都需要合理安排閱讀時(shí)間。作為一個(gè)大學(xué)生，我的時(shí)間要安排在學(xué)習(xí)、工作和娛樂(lè)之間。因此，我經(jīng)常會(huì)在每天的早晨、午休和晚上抽出時(shí)間來(lái)閱讀。這有利于提高我的閱讀效率，也讓我更好地享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)。
第二段：了解閱讀要點(diǎn)
閱讀需要更深入的思考和理解，這就需要我們了解閱讀的要點(diǎn)。我的方法是請(qǐng)教老師或者在網(wǎng)絡(luò)上查找與我所讀內(nèi)容相關(guān)的知識(shí)。例如，如果我正在閱讀一本歷史書(shū)籍，我會(huì)在網(wǎng)上尋找相關(guān)的歷史知識(shí)，這樣可以幫助我更好地理解我所讀的內(nèi)容。
第三段：遵循“先概括后閱讀”的原則
要想更好地理解一本書(shū)，先概括內(nèi)容是非常必要的。在我收到一本新書(shū)時(shí)，我會(huì)先看看書(shū)的前言和目錄，并大致了解書(shū)中的內(nèi)容和章節(jié)。然后，我會(huì)對(duì)每個(gè)章節(jié)進(jìn)行簡(jiǎn)要概括，并標(biāo)記相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。
第四段：注意提高閱讀效率
提高閱讀效率使我更有時(shí)間學(xué)習(xí)更多的書(shū)籍。因此，我會(huì)將目光集中在一些主要內(nèi)容上，同時(shí)快速瀏覽剩余的章節(jié)，以便能盡快把書(shū)讀完。而且我喜歡把一些精華的部分做好筆記，這樣方便我總結(jié)書(shū)的知識(shí)點(diǎn)，從而幫助我鞏固所學(xué)的內(nèi)容。
第五段：遵循“讀書(shū)不離筆墨”的原則
“讀書(shū)不離筆墨”這句話可以說(shuō)是在強(qiáng)調(diào)和提醒我們，在閱讀之后要使所學(xué)確實(shí)地扎實(shí)下來(lái)。我通常喜歡在閱讀后寫(xiě)下讀后感和體會(huì)，與志同道合的朋友共同交流、分享所學(xué)到的東西。我也會(huì)不斷地復(fù)習(xí)以前曾經(jīng)讀過(guò)的書(shū)，以此達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。
在整個(gè)閱讀的過(guò)程中，我會(huì)秉持上述五個(gè)方面的方法來(lái)提高閱讀效率和學(xué)習(xí)體驗(yàn)。隨著一步步的實(shí)踐，我對(duì)讀書(shū)方法也有了更深刻的理解，期望她們能夠以一種合理、高效的方式為我的未來(lái)讀書(shū)之路帶來(lái)更多的收獲。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇四
在現(xiàn)代社會(huì)，我們面臨著各種快節(jié)奏的生活方式和誘惑，讀書(shū)成為了一個(gè)越來(lái)越被忽視的活動(dòng)。然而，對(duì)于追求個(gè)人成長(zhǎng)和知識(shí)的人來(lái)說(shuō)，持續(xù)力量讀書(shū)卻具有極大的重要性。通過(guò)長(zhǎng)期的閱讀和學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到了持續(xù)力量讀書(shū)的益處與價(jià)值，也收獲了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第二段：持續(xù)力量的培養(yǎng)
持續(xù)力量是持續(xù)讀書(shū)的關(guān)鍵。每天保持閱讀的習(xí)慣，并定下合理的目標(biāo)和計(jì)劃，有助于我們逐步培養(yǎng)起持續(xù)讀書(shū)的能力。首先，明確自己的閱讀目標(biāo)，可以是每天讀一小時(shí)或者一本書(shū)。其次，制定讀書(shū)計(jì)劃，比如每天晚上固定時(shí)間讀書(shū)，或者每周選擇幾天進(jìn)行深入閱讀。最后，堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃，并逐漸將其內(nèi)化為自己的生活習(xí)慣。這樣一來(lái)，持續(xù)讀書(shū)就變得自然而然了。
第三段：持續(xù)力量的好處
持續(xù)讀書(shū)帶來(lái)許多好處。首先，讀書(shū)能夠拓寬我們的視野，增加知識(shí)儲(chǔ)備。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和觀點(diǎn)，我們能更好地理解世界，擁有更多的思維工具來(lái)應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題。其次，持續(xù)讀書(shū)可以增強(qiáng)我們的專(zhuān)注力和思維能力。在閱讀過(guò)程中，我們需要集中注意力并思考書(shū)中的內(nèi)容，這樣的鍛煉有助于我們提升自己的思考和解決問(wèn)題的能力。此外，持續(xù)讀書(shū)也會(huì)提高我們的語(yǔ)言表達(dá)和寫(xiě)作能力，讓我們的溝通更準(zhǔn)確、更有說(shuō)服力。這些好處不僅可以在個(gè)人的學(xué)習(xí)和工作中受益，也能夠?yàn)槲覀兾磥?lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：持續(xù)力量的難點(diǎn)與應(yīng)對(duì)
盡管持續(xù)讀書(shū)帶來(lái)諸多好處，但保持持續(xù)力量并不容易。首先，我們常常被社交媒體、電視劇等其他誘惑所分散注意力，難以集中精力讀書(shū)。其次，有時(shí)我們遇到難懂的書(shū)籍或者枯燥的內(nèi)容，讓我們產(chǎn)生閱讀厭煩和困難。而應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的關(guān)鍵在于培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣和擁有正確的心態(tài)。首先，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，合理分配工作和娛樂(lè)，避免浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)意義的娛樂(lè)上。其次，選取自己感興趣的書(shū)籍，多樣化地選擇內(nèi)容，以提高閱讀的興趣和愉悅感。同時(shí)，有時(shí)需要堅(jiān)持一下，即使在面對(duì)困難的書(shū)籍時(shí)，我們也應(yīng)該堅(jiān)持下去，思考和學(xué)習(xí)，并從努力中獲取滿足感。
第五段：持續(xù)力量讀書(shū)的心得與啟示
通過(guò)長(zhǎng)期的持續(xù)讀書(shū)，我獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。首先，閱讀是一種持續(xù)成長(zhǎng)的方式，它可以幫助我們不斷提升自己的能力和素養(yǎng)。其次，閱讀需要持之以恒，經(jīng)常性地讀書(shū)，才能真正體會(huì)到閱讀的樂(lè)趣和好處。最后，閱讀是一種積極主動(dòng)的行為，我們需要主動(dòng)選擇和努力去讀書(shū)，才能真正獲得自己想要的成果。通過(guò)這些反思與實(shí)踐，我意識(shí)到持續(xù)力量讀書(shū)是一種重要而必要的生活方式，也是我不斷進(jìn)步和提升自己的關(guān)鍵。
總結(jié)：
在如今的信息爆炸時(shí)代，持續(xù)力量讀書(shū)變得尤為重要。通過(guò)培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣，我們不僅可以拓寬視野，增加知識(shí)儲(chǔ)備，還可以提高專(zhuān)注力和思維能力，增強(qiáng)語(yǔ)言表達(dá)和寫(xiě)作能力。盡管持續(xù)讀書(shū)面臨一些困難和誘惑，但我們可以通過(guò)正確的心態(tài)和良好的閱讀習(xí)慣應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。最終，持續(xù)讀書(shū)將帶來(lái)巨大的回報(bào)，讓我們的人生變得更加豐富、充實(shí)，也為我們的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇五
在讀書(shū)過(guò)程中，選擇適合自己的讀書(shū)方式是至關(guān)重要的。不同的人有不同的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣，因此，我們應(yīng)該根據(jù)自身的特點(diǎn)和需求來(lái)確定適合自己的讀書(shū)方式。有的人喜歡坐在書(shū)桌前認(rèn)真閱讀，有的人則喜歡在戶外的環(huán)境中閱讀。選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)，能夠幫助我們更好地集中注意力、提高閱讀效率。同時(shí)，根據(jù)閱讀內(nèi)容的不同，也可以選擇不同的讀書(shū)方式。比如，在閱讀文學(xué)作品時(shí)，可以放慢讀書(shū)的節(jié)奏，細(xì)細(xì)品味每一個(gè)字句；而在閱讀教科書(shū)時(shí)，則需要更加專(zhuān)注和扎實(shí)地進(jìn)行閱讀。
二、營(yíng)造良好的讀書(shū)環(huán)境
良好的讀書(shū)環(huán)境對(duì)提高閱讀效率起著重要的作用。首先，要保持安靜的環(huán)境。嘈雜的噪音會(huì)分散我們的注意力，使我們難以專(zhuān)心讀書(shū)。所以，在選擇讀書(shū)場(chǎng)所時(shí)，最好選擇安靜舒適的地方，遠(yuǎn)離噪聲。其次，要保持通風(fēng)自然。空氣清新有助于提高注意力和思維的敏捷度，可以讓我們更好地吸收書(shū)中的知識(shí)。此外，要保持朗朗上口的語(yǔ)音，盡量避免使用很多的“嗯”、“啊”等口頭語(yǔ)，這樣有助于我們更好地理解和記憶所讀內(nèi)容。
三、合理安排閱讀時(shí)間
合理安排閱讀時(shí)間是讀書(shū)方法中一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。在我們繁忙的生活中，時(shí)間被壓縮得越來(lái)越少，我們往往找不到足夠的時(shí)間來(lái)讀書(shū)。因此，我們需要合理利用瑣碎的時(shí)間，創(chuàng)造條件來(lái)讀書(shū)。比如，在公交車(chē)上、排隊(duì)等待時(shí)，我們可以抓住這些碎片化的時(shí)間來(lái)進(jìn)行閱讀。另外，我們可以通過(guò)合理規(guī)劃時(shí)間表，每天安排一定的時(shí)間來(lái)專(zhuān)門(mén)讀書(shū)。只有做到合理規(guī)劃和安排時(shí)間，我們才能夠完整地去閱讀一本書(shū)，從中獲取知識(shí)和看法。
四、善于使用閱讀工具
在現(xiàn)代社會(huì)，閱讀不再局限于傳統(tǒng)的紙質(zhì)書(shū)籍，我們有越來(lái)越多的閱讀工具可供選擇。電子書(shū)、手機(jī)、平板電腦等設(shè)備都可以成為我們的閱讀工具。善于使用這些工具，可以使我們更加便捷地進(jìn)行閱讀。比如，使用電子書(shū)閱讀器可以調(diào)整字體大小和背光亮度，能夠幫助眼睛得到更好的休息，減少視力疲勞。使用手機(jī)閱讀APP，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行閱讀，不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制。善于利用各種閱讀工具，可以更加有效地提高閱讀效率，擴(kuò)大閱讀的范圍。
五、善于總結(jié)和思考
閱讀不僅僅是獲取知識(shí)，更重要的是能夠引發(fā)思考和提升自己的思維能力。善于總結(jié)所讀內(nèi)容，并對(duì)所閱讀的書(shū)籍進(jìn)行思考和分析，能夠使我們更加深入地理解書(shū)中的觀點(diǎn)和思想。同時(shí)，我們還可以通過(guò)書(shū)寫(xiě)讀書(shū)筆記、參加讀書(shū)討論等方式來(lái)與他人交流和分享自己的思考，從而進(jìn)一步提高自己的思維和表達(dá)能力。總之，在閱讀過(guò)程中，要注意積極思考，善于與他人交流，形成多角度的思考，從而不斷地提高自己的思維深度和廣度。
總結(jié)起來(lái)，選擇適合自己的讀書(shū)方式，營(yíng)造良好的讀書(shū)環(huán)境，合理安排閱讀時(shí)間，善用閱讀工具，善于總結(jié)和思考，這些都是提高閱讀效率和質(zhì)量的重要因素。在我們的學(xué)習(xí)和工作中，讀書(shū)是一種重要的知識(shí)獲取和自我提升的方式，只有掌握了合適的讀書(shū)方法，我們才能夠更好地利用閱讀帶給我們的寶貴財(cái)富。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇六
讀書(shū)是人類(lèi)取得知識(shí)的方法之一，但并不是每個(gè)人都善于讀書(shū)，也不是每個(gè)人都能夠有效地讀書(shū)。那么，怎樣才能夠高效的讀書(shū)呢？在讀書(shū)過(guò)程中，有哪些心得體會(huì)能夠分享的呢？在本文中，筆者將分享關(guān)于讀書(shū)方法的心得體會(huì)。
二、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣
閱讀習(xí)慣是讀書(shū)的基石，通過(guò)培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，我們可以讓自己更好地投入到閱讀中。首先，我們應(yīng)該選擇一個(gè)相對(duì)寬敞、安靜且能夠集中注意力的地方進(jìn)行閱讀。接著，在閱讀過(guò)程中，我們需要使用注釋和批注的方式，以幫助我們更好地理解閱讀內(nèi)容。此外，閱讀一本書(shū)可能需要大量時(shí)間和精力，因此我們需要學(xué)會(huì)規(guī)劃時(shí)間，并為閱讀留出足夠的空間。
三、選擇適合自己的讀書(shū)方式
閱讀習(xí)慣是讀書(shū)的基礎(chǔ)，但閱讀方式也是影響我們讀書(shū)效果的重要因素之一。針對(duì)不同的人群、知識(shí)背景和閱讀目的，我們需要選擇適合自己的閱讀方式。比如，有的學(xué)生喜歡直接從前到后地閱讀一本書(shū)，而有的人則喜歡先查看目錄，然后跳著閱讀自己感興趣的章節(jié)。此外，我們還可以使用一些閱讀輔助工具，如電子書(shū)、有聲書(shū)等，來(lái)幫助我們更好地完成閱讀，而且這些輔助工具可能讓閱讀變得更加便利和高效。
四、對(duì)于不同類(lèi)型的書(shū)進(jìn)行不同的閱讀方式
不同類(lèi)型的書(shū)籍具有不同的閱讀規(guī)則，因此我們需要針對(duì)不同類(lèi)型的書(shū)籍進(jìn)行不同的閱讀方式。對(duì)于文學(xué)作品，較好的閱讀方式是全面理解，即除了語(yǔ)言表達(dá)外，還要注重情節(jié)描述、人物性格描寫(xiě)等方面。而對(duì)于教材類(lèi)書(shū)籍，我們需要主要關(guān)注作者想傳達(dá)的知識(shí)內(nèi)容。此外，對(duì)于生動(dòng)有趣的故事，我們可以先看完故事本身，再去解讀涉及到的一些價(jià)值觀、人生哲學(xué)等。
五、通過(guò)閱讀獲取更多啟示
讀書(shū)不僅是獲取知識(shí)的過(guò)程，更是不斷探索和發(fā)現(xiàn)自我的過(guò)程。在閱讀過(guò)程中，我們能夠獲取到更多的啟示和感悟，比如看待事物的角度、與人相處的技巧等等。通過(guò)這些啟示和感悟，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自我，也能夠在實(shí)際生活中應(yīng)用到這些知識(shí)。
六、總結(jié)
通過(guò)以上的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，我們可以更好地掌握一些有效的閱讀方法，并通過(guò)閱讀獲取更多的知識(shí)和啟示，不斷地提升自己的閱讀能力。當(dāng)然，讀書(shū)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程，我們還需要不斷地調(diào)整和完善自己的閱讀方法，不斷地學(xué)習(xí)和探索。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇七
作為一名喜歡讀書(shū)的人，我深深地體會(huì)到讀書(shū)方法的重要性。在讀書(shū)的過(guò)程中，我們不僅要有好的心態(tài)和充沛的精力，還需要掌握正確的讀書(shū)方法。在這篇文章中，我將分享我對(duì)讀書(shū)方法的心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)清讀書(shū)的目的
在讀書(shū)前，我們需要清楚地認(rèn)識(shí)到讀書(shū)的目的。是為了學(xué)習(xí)知識(shí)？還是為了享受閱讀的樂(lè)趣？或是為了找到生活中的答案？只有認(rèn)清了目的，才能有針對(duì)性地選擇書(shū)籍和閱讀方法，并可以更好地達(dá)到預(yù)期效果。
第二段：選擇適合自己的閱讀環(huán)境
在閱讀的過(guò)程中，環(huán)境也是非常重要的。不同的人喜歡不同的環(huán)境，也有不同的閱讀習(xí)慣，但總的來(lái)說(shuō)，閱讀環(huán)境需要安靜、清新、充滿靈感和舒適。以我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，我喜歡在陽(yáng)光充足的地方閱讀，配合輕柔的音樂(lè)，讓心情放松并進(jìn)入閱讀狀態(tài)。
第三段：選擇適合自己的閱讀節(jié)奏
在閱讀過(guò)程中，選擇適合自己的閱讀節(jié)奏也非常重要。不同的書(shū)籍節(jié)奏會(huì)有所不同，一般來(lái)說(shuō)雜志和小說(shuō)節(jié)奏比較快，而哲學(xué)類(lèi)、歷史類(lèi)的書(shū)籍節(jié)奏較慢。在閱讀同一本書(shū)籍時(shí)，也需要考慮到自己的節(jié)奏感，根據(jù)自己的閱讀效率選擇適合的節(jié)奏，并在閱讀過(guò)程中適時(shí)調(diào)整。
第四段：筆記是讀書(shū)的重要組成部分
在閱讀過(guò)程中，記筆記是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。我們不僅需要記錄書(shū)籍中的重點(diǎn)內(nèi)容，還要貼上自己的思考和感悟，以及留下思考問(wèn)題和解決方案的空白，方便以后的回顧和總結(jié)。同時(shí)，在記錄筆記的過(guò)程中，需要注意筆記的分類(lèi)和整理，方便日后查詢(xún)和使用。
第五段：分享讀書(shū)的感受和思考
讀書(shū)是一個(gè)獨(dú)自完成的過(guò)程，但是分享讀書(shū)的感受和思考也同樣重要。我們可以在書(shū)籍后面寫(xiě)下讀書(shū)筆記，或者參加讀書(shū)分享會(huì)、書(shū)友會(huì)等活動(dòng)，和他人分享自己的讀書(shū)收獲和思考，也可以結(jié)交志同道合的朋友，共同切磋、交流。
總結(jié)：
讀書(shū)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅能夠?qū)W到知識(shí)，還能夠提高自身素養(yǎng)，增強(qiáng)自身價(jià)值。因此，建議每位讀者認(rèn)真探索適合自己的閱讀方法，養(yǎng)成好的閱讀習(xí)慣，分享自己的讀書(shū)感受和思考，不斷開(kāi)拓視野，提升自我修養(yǎng)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇八
讀書(shū)是一種開(kāi)闊視野、增加知識(shí)的途徑，它不僅可以滿足我們對(duì)知識(shí)的渴望，還可以打開(kāi)通往成功的大門(mén)。然而，讀書(shū)并非單純的一時(shí)興趣，而是需要持續(xù)力量的付出。經(jīng)過(guò)我自己多年的閱讀經(jīng)驗(yàn)，我深切體會(huì)到了持續(xù)讀書(shū)的重要性，以及它給我?guī)?lái)的好處和收獲。
第二段：持續(xù)力量帶來(lái)的好處
持續(xù)讀書(shū)可以培養(yǎng)持久力，這是取得成功不可缺少的品質(zhì)之一。在讀書(shū)過(guò)程中，我們需要經(jīng)歷各種困難和挑戰(zhàn)，沒(méi)有堅(jiān)定的毅力和持續(xù)的努力，我們很難堅(jiān)持到最后。通過(guò)持續(xù)讀書(shū)，我們可以培養(yǎng)這種品質(zhì)，使我們能夠在面對(duì)困難時(shí)堅(jiān)持不懈，憑借毅力和努力取得成功。
同時(shí)，持續(xù)讀書(shū)也可以幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。讀書(shū)需要時(shí)間和耐心，持續(xù)讀書(shū)可以讓我們養(yǎng)成每天讀書(shū)的習(xí)慣，從而使我們的閱讀能力不斷提升。閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成還能提高我們的自律能力和自我管理能力，幫助我們更好地安排時(shí)間，分配精力。
第三段：持續(xù)讀書(shū)的具體實(shí)踐方法
要持續(xù)讀書(shū)，首先要樹(shù)立正確的讀書(shū)觀念。讀書(shū)不是一種簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)，而是一種提高自己的方式。我們要明確自己讀書(shū)的目的，并且要持續(xù)地去尋找新的書(shū)籍來(lái)擴(kuò)大自己的知識(shí)領(lǐng)域。
其次，要合理安排自己的時(shí)間。在忙碌的生活中，我們往往找不到時(shí)間讀書(shū)。但是，只要我們合理安排自己的時(shí)間，擠出一些碎片化時(shí)間來(lái)讀書(shū)，積少成多，也能產(chǎn)生很大的效果。比如，在公交車(chē)上、排隊(duì)等待的時(shí)間可以拿出來(lái)讀書(shū)。
最后，要保持興趣和激情。持續(xù)讀書(shū)是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期投入的事情，如果沒(méi)有興趣和激情的支撐，很容易放棄。我們可以通過(guò)選擇自己感興趣的書(shū)籍來(lái)保持閱讀的興趣，也可以與他人分享自己的讀書(shū)體驗(yàn)，相互鼓勵(lì)和激勵(lì)，從而保持持續(xù)讀書(shū)的動(dòng)力。
第四段：持續(xù)讀書(shū)過(guò)程中遇到的困難及應(yīng)對(duì)方法
持續(xù)讀書(shū)雖然有很多好處，但在實(shí)踐過(guò)程中也會(huì)遇到很多困難。比如，我們?cè)谧x書(shū)過(guò)程中可能會(huì)遇到難以理解的內(nèi)容，或是由于書(shū)籍太長(zhǎng)而感到厭煩。面對(duì)這些困難，我們可以試著尋求幫助，比如向老師、同學(xué)或是書(shū)館員請(qǐng)教，或是尋找一些輔助閱讀的資料來(lái)理解。
此外，我們還會(huì)面臨時(shí)間緊迫和其他事務(wù)的干擾。為了應(yīng)對(duì)這些困難，我們可以合理安排時(shí)間，明確讀書(shū)的優(yōu)先級(jí)，并確保讀書(shū)的時(shí)間不受其他事物的干擾。堅(jiān)持下去，克服困難，才能取得進(jìn)步。
第五段：總結(jié)
持續(xù)力量讀書(shū)不僅能夠培養(yǎng)持久力，還能幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，提高自律和自管理能力。雖然讀書(shū)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難，但我們可以通過(guò)正確的方法與態(tài)度來(lái)挑戰(zhàn)它們。只有持續(xù)不斷地讀書(shū)，我們才能夠獲得更多的知識(shí)和智慧，取得更大的成功。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)努力，保持持續(xù)讀書(shū)的品質(zhì)，并且將其運(yùn)用到更多的領(lǐng)域中，讓自己變得更加優(yōu)秀。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇九
讀書(shū)是一種重要的學(xué)習(xí)方法，它不僅可以幫助我們獲取知識(shí)，還可以拓展我們的思維方式和詞匯量。然而，很多人在讀書(shū)中沒(méi)有找到適合自己的方法，導(dǎo)致讀書(shū)效果不佳。通過(guò)自己長(zhǎng)期的讀書(shū)經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)出了一些讀書(shū)方法，這些方法對(duì)我來(lái)說(shuō)非常有效，希望能夠?qū)ψx者有所幫助。
首先，要有明確的閱讀目標(biāo)。在閱讀之前，我會(huì)先確定自己的閱讀目標(biāo)，明確自己閱讀這本書(shū)的目的是什么。比如說(shuō)，是為了獲取某個(gè)具體的知識(shí)點(diǎn)，還是為了開(kāi)拓眼界，豐富自己的思考。有了明確的閱讀目標(biāo)之后，我就能更加有針對(duì)性地進(jìn)行閱讀，不僅提升了效率，也能夠更好地吸收和理解所讀的內(nèi)容。
其次，采用主動(dòng)閱讀的方式。主動(dòng)閱讀是指在閱讀過(guò)程中積極思考和提問(wèn)，而非被動(dòng)地接受信息。我通常會(huì)在讀書(shū)時(shí)做一些讀書(shū)筆記，記錄下自己在閱讀過(guò)程中的一些感悟和思考。同時(shí)，在閱讀過(guò)程中，我也會(huì)不斷地提出問(wèn)題，思考作者要傳達(dá)的含義是什么，這樣能夠幫助我更深入地理解書(shū)中的內(nèi)容。
第三，善于利用輔助工具?，F(xiàn)在有很多輔助工具可以幫助我們更好地進(jìn)行閱讀。比如說(shuō)，利用電子設(shè)備，我們可以使用在線詞典和翻譯工具來(lái)幫助我們查閱生詞和理解不熟悉的詞匯。此外，還可以利用電子書(shū)的標(biāo)注功能來(lái)做一些書(shū)簽和摘抄，便于以后進(jìn)行個(gè)人整理和回顧。這些輔助工具的使用可以提高我們的學(xué)習(xí)效率，節(jié)約我們的時(shí)間。
第四，要善于選擇適合自己的閱讀環(huán)境和時(shí)間。每個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和喜好不同，有些人喜歡在嘈雜的環(huán)境中閱讀，而有些人則喜歡安靜的環(huán)境。我發(fā)現(xiàn)自己在有些地方更容易進(jìn)入讀書(shū)的狀態(tài)，比如說(shuō)在圖書(shū)館或者咖啡館。而且，不同時(shí)間的精力狀況也會(huì)影響我們的閱讀效果。有時(shí)候，我會(huì)選擇在早晨或者晚上這樣相對(duì)安靜的時(shí)間段進(jìn)行閱讀，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我的注意力更集中。
最后，記得堅(jiān)持讀書(shū)的習(xí)慣。讀書(shū)需要長(zhǎng)期積累，不能指望一蹴而就。因此，我始終保持每天讀書(shū)的習(xí)慣，哪怕只是抽出短短的十幾分鐘。堅(jiān)持每天讀書(shū)不僅可以加強(qiáng)自己的記憶力和思維能力，還能夠逐漸培養(yǎng)自己的讀書(shū)興趣。而且，通過(guò)讀書(shū)，我們能夠接觸到更多新的知識(shí)和思想，從而擴(kuò)大自己的眼界。
總之，讀書(shū)是一種重要的學(xué)習(xí)方法，但也要善于運(yùn)用科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行閱讀。明確閱讀目標(biāo)、采用主動(dòng)閱讀的方式、善于利用輔助工具、選擇適合的閱讀環(huán)境和時(shí)間，并且堅(jiān)持每天讀書(shū)，這些都是我總結(jié)出的一些讀書(shū)方法。希望這些方法能夠給讀者帶來(lái)一些啟示，使他們能夠更有效地進(jìn)行閱讀，提升自己的學(xué)習(xí)能力。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十
讀書(shū)是人類(lèi)不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步的重要方式。然而，讀書(shū)并不是僅僅靠眼睛看字就可以完成的簡(jiǎn)單事情。如何讀書(shū)，如何提高讀書(shū)的效率，已經(jīng)成為了每個(gè)人需要面對(duì)和解決的問(wèn)題。作為一個(gè)大學(xué)生，我也在不斷探索適合自己的讀書(shū)方法。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會(huì)。
第二段：基本的閱讀技巧
首先，我們需要學(xué)習(xí)并掌握基本的閱讀技巧。例如，快速瀏覽一遍全文，了解文章的大體內(nèi)容。其次，可以通過(guò)圈畫(huà)或者記錄等方式，將重點(diǎn)內(nèi)容標(biāo)記出來(lái)。針對(duì)不同類(lèi)型的閱讀材料，我們需要靈活運(yùn)用不同的技巧，例如對(duì)于課本材料，可以通過(guò)劃分段落，整理思路等方式來(lái)加深記憶。這些基本的閱讀技巧可以幫助我們更加高效地掌握閱讀材料。
第三段：形成自己的閱讀體系
除了基本的閱讀技巧外，我們還需要形成自己的閱讀體系。這個(gè)體系包括閱讀的計(jì)劃、方法、習(xí)慣等方面。在閱讀計(jì)劃上，我們需要掌握預(yù)測(cè)、選讀、重點(diǎn)閱讀等方法。在閱讀方法上，我們需要掌握對(duì)比、歸納、概括等技巧。在閱讀習(xí)慣上，我們需要盡可能地保持專(zhuān)注、集中、不受干擾，以提高讀書(shū)效果。
第四段：提高閱讀效率
效率是每個(gè)人都需要追求的。提高閱讀效率也是一種創(chuàng)新能力的體現(xiàn)。在這方面，我們可以通過(guò)多種途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)，例如通讀、掃讀、跳讀等多種速讀方法，同時(shí)也可以通過(guò)詞匯量的增加，閱讀速度的提高等方式來(lái)提高閱讀效率。
第五段：分享與交流
最后一點(diǎn)，將自己的閱讀心得與他人分享和交流也是非常重要的。我們可以通過(guò)參加讀書(shū)小組、與同學(xué)老師討論等方式，一方面可以了解他人的閱讀方法和體驗(yàn)，另一方面也可以得到對(duì)自己的建議和幫助。
總結(jié)：
綜上所述，閱讀本身并不是難事，但是要想真正掌握好閱讀，我們需要在閱讀技巧、閱讀體系、閱讀效率、分享交流等方面下更多的功夫。只有這樣，才能在不斷讀書(shū)中提高自己的學(xué)習(xí)效果，并發(fā)現(xiàn)自己畢生所愛(ài)的幸福與智慧。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十一
第一段：全書(shū)的簡(jiǎn)介
作為一本描寫(xiě)讀書(shū)的好處和讀書(shū)方式的啟蒙類(lèi)圖書(shū)， 《讀書(shū)的力量》是作者羅杰·羅森布朗所寫(xiě)，旨在讓讀者掌握高效的閱讀技巧和更廣泛的知識(shí)。在書(shū)中，羅森布朗分享了他自己的閱讀體驗(yàn)和知識(shí)積累，以及對(duì)于當(dāng)今機(jī)械化社會(huì)的思考和反省。全書(shū)涵蓋了從為什么我們需要閱讀，到如何有效閱讀，再到閱讀對(duì)于個(gè)人與社會(huì)的意義等多方面的話題。
第二段：如何高效閱讀
書(shū)中介紹的一些高效閱讀的技巧讓我茅塞頓開(kāi)。與我最有關(guān)系的，是關(guān)于快速閱讀的部分，有時(shí)我由于太過(guò)緊張和容易受到注意力的干擾，而導(dǎo)致速度遲緩。但羅森布朗將所有的閱讀都?xì)w納為兩種：一種是快速閱讀，一種是深度閱讀。他建議用快速閱讀的方法“預(yù)覽”一本書(shū)，列出粗略的目錄，大體了解內(nèi)容；然后再進(jìn)行詳細(xì)的深度閱讀，精讀。這些技巧的確非常管用。
第三段：知識(shí)的來(lái)源
羅森布朗對(duì)我們有很深刻的提醒：知識(shí)來(lái)自于閱讀，人們通過(guò)閱讀汲取知識(shí)的比例越來(lái)越高。同時(shí)，閱讀還能夠使我們更有思考和分析的能力，能夠自己判斷文字背后的含義。這對(duì)于我們這個(gè)時(shí)代的人們，特別是那些沉溺于網(wǎng)絡(luò)和社交媒體的人，是十分可貴的。真正的知識(shí)不僅需要用心去尋找，同時(shí)也需要對(duì)所學(xué)的知識(shí)有個(gè)總結(jié)和判斷。僅僅是收集知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
第四段：書(shū)籍的力量
在書(shū)的結(jié)尾，羅森布朗強(qiáng)調(diào)了一點(diǎn)：每個(gè)人都應(yīng)該有自己的書(shū)單。通過(guò)不斷閱讀、自我完善，在書(shū)本中，我們可以獲得擴(kuò)展視野和增強(qiáng)能力的機(jī)會(huì)。這對(duì)于那些想要不斷改善自己的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)非常重要的參數(shù)。而且，閱讀不僅僅是紙質(zhì)書(shū)的閱讀，現(xiàn)在的技術(shù)讓我們有了更多的途徑去獲取知識(shí)。我們可以看電子書(shū)、聽(tīng)有聲讀物，還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)投訴和合法協(xié)議閱讀大量的電子書(shū)籍。
第五段：感悟和展望
讀完這本書(shū)，我認(rèn)為我收獲了很多。從未想過(guò)讀書(shū)有如此的妙處，不僅可以拓寬視野，還能增強(qiáng)自身能力。同時(shí)，它還能夠幫助我們打發(fā)時(shí)間并減輕精神壓力?，F(xiàn)在看來(lái)，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的書(shū)單。隨著人們對(duì)知識(shí)的需求越來(lái)越高，我相信閱讀會(huì)變得越來(lái)越重要，而從閱讀中獲取知識(shí)的模式也會(huì)越來(lái)越多種多樣?？傊?，我是非常推薦這本書(shū)，在人們匆忙的生活節(jié)奏中，它能幫你放松心情，掌握閱讀的技巧，從中吸取寶貴的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還能帶來(lái)愉快的讀書(shū)體驗(yàn)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十二
養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣需要重復(fù)三個(gè)步驟暗示、慣常行為、獎(jiǎng)賞。這三個(gè)行為要成組的反復(fù)出現(xiàn)，才能幫助人們建立習(xí)慣。
1.暗示。
暗示是能夠觸發(fā)行為的一個(gè)開(kāi)關(guān)，比如說(shuō)清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開(kāi)始刷牙，起床這個(gè)動(dòng)作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個(gè)條件反射的起點(diǎn)一樣，就像人看見(jiàn)檸檬、酸羅卜會(huì)流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。
暗示可以是物品，比如說(shuō)有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機(jī)遙控，就開(kāi)始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機(jī)遙控就是暗示。
暗示也可以是情緒，比方說(shuō)我感到無(wú)聊的時(shí)候喜歡玩手機(jī)，無(wú)聊這種情緒就是玩手機(jī)暗示。
暗示還可以是某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，比方說(shuō)一到晚上十一點(diǎn)，就在心里告訴自己，可以睡覺(jué)了，晚上十一點(diǎn)就是一個(gè)暗示。
暗示也可以是任何會(huì)觸發(fā)你重復(fù)行為的事物。所以建立新習(xí)慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習(xí)慣性行為發(fā)生的物品，比方說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋，我可以設(shè)計(jì)成這樣，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一看到運(yùn)動(dòng)鞋，我就穿鞋走出去跑步。
改變舊習(xí)慣要識(shí)別暗示物，這個(gè)難度較大，因?yàn)榕f習(xí)慣的腦回路很多是潛意識(shí)的，一般情況察覺(jué)不到，書(shū)中講了一個(gè)好方法，拿一張紙，每次你開(kāi)始舊習(xí)慣的時(shí)候，就記錄一下你當(dāng)時(shí)看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。
2.慣常行為。
慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進(jìn)行的一系列行動(dòng)。
慣常行為要進(jìn)入潛意識(shí)，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設(shè)計(jì)。比如說(shuō)看到瑜伽墊就上去坐一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開(kāi)始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會(huì)將原本不多的耐心消磨干凈。
結(jié)合之前看的《微習(xí)慣》這本書(shū)中的秘訣，慣常行為剛開(kāi)始設(shè)計(jì)時(shí)最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習(xí)慣回路的形成。
3.獎(jiǎng)勵(lì)。
獎(jiǎng)勵(lì)在習(xí)慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說(shuō)是一切習(xí)慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，人們就不會(huì)有動(dòng)力去重復(fù)一件事。
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制中最讓人著迷的是即時(shí)反饋，也就是說(shuō)完成動(dòng)作之后，馬上會(huì)有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習(xí)慣無(wú)法維持的關(guān)鍵因素之一，因?yàn)楹昧?xí)慣多半是長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果的，比如說(shuō)規(guī)律作息，堅(jiān)持健身，不堅(jiān)持個(gè)幾個(gè)月，很難看到成效。而壞習(xí)慣簡(jiǎn)單的多，刷會(huì)手機(jī)，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個(gè)游戲，大腦馬上就覺(jué)得很開(kāi)心，壞習(xí)慣的快樂(lè)馬上就能得到，所以壞習(xí)慣非常容易養(yǎng)成。
好在人是一種有豐富想象力的動(dòng)物，在習(xí)慣養(yǎng)成的獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置方面，我們可以把未來(lái)將獲得的獎(jiǎng)勵(lì)拿來(lái)想象一下，比如說(shuō)減肥，每次運(yùn)動(dòng)完或者少吃?xún)煽?，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子?BR> 也可以在動(dòng)作完成之后進(jìn)行另一項(xiàng)讓人享受的事情，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說(shuō)運(yùn)動(dòng)完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅(jiān)持下來(lái)的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓(xùn)練后會(huì)照鏡子拍照。
簡(jiǎn)言之，獎(jiǎng)勵(lì)五花八門(mén)，對(duì)每個(gè)人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅(jiān)持下去的“小確幸”。
三、養(yǎng)成習(xí)慣的要點(diǎn)
1.壞習(xí)慣不能被消除，只能被替代。
任何習(xí)慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動(dòng)了這條回路的開(kāi)關(guān)，它就會(huì)自動(dòng)的運(yùn)轉(zhuǎn)一遍，直到你強(qiáng)行的用意志力把自己扯出這條回路來(lái)。
壞習(xí)慣的觸發(fā)開(kāi)關(guān)還不止一條，比如說(shuō)漫無(wú)目的的刷手機(jī)。你會(huì)在覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候刷、等車(chē)的時(shí)候刷、睡覺(jué)前刷、醒來(lái)之后刷、上廁所的時(shí)候刷......,簡(jiǎn)直是無(wú)時(shí)無(wú)刻不刷手機(jī)。這么多條刷手機(jī)的觸發(fā)開(kāi)關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機(jī)星人停止刷手機(jī)的事，大概只有類(lèi)似于老板怒吼和老媽怒吼之類(lèi)的外力事件發(fā)生。
壞習(xí)慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強(qiáng)大，我們不可能動(dòng)手術(shù)把它移除，要改變習(xí)慣，你必須留住壞習(xí)慣回路中的暗示和獎(jiǎng)賞，在中間插入一個(gè)新的慣常行為。只有新習(xí)慣建立起來(lái)了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時(shí)候不重新走回老路上。
2.信仰很重要。
壞習(xí)慣被替代后，好習(xí)慣在風(fēng)平浪靜的日子里正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時(shí)候，人很容易重復(fù)壞習(xí)慣。因?yàn)閴牧?xí)慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習(xí)慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習(xí)慣又那么迷人(比如說(shuō)熬夜)。
比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習(xí)慣。我知道對(duì)健康不好，所以已經(jīng)用看書(shū)替代刷劇了，效果顯著，覺(jué)得看書(shū)沒(méi)意思，還是睡覺(jué)吧，一會(huì)兒工夫就睡著了。
但是，一旦某一天心情很不好，我就會(huì)重新開(kāi)始睡前刷劇，刷到半夜。
新建立的好習(xí)慣很脆弱，一不小心就會(huì)被摧毀。《習(xí)慣的力量》這本書(shū)中發(fā)現(xiàn)有一類(lèi)人很能抵抗壞習(xí)慣的誘惑，這類(lèi)人是有信仰的人。這類(lèi)人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類(lèi)人他們堅(jiān)信自己一定會(huì)變好，他們覺(jué)得神會(huì)幫助他們，會(huì)賜予他們力量，他們對(duì)自己會(huì)變好沒(méi)有任何懷疑。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十三
讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。無(wú)論我們身處何地，面對(duì)怎樣的困境，只要擁有讀書(shū)的能力，我們就能夠從中獲得力量和智慧。閱讀不僅僅是獲取知識(shí)，更是一種提升自我、拓寬視野的方式。通過(guò)閱讀，我們能夠獲得人生的指引和啟迪，成為更好的自己。在我自己的閱讀經(jīng)歷中，我深深體會(huì)到了讀書(shū)的力量。
首先，讀書(shū)能夠讓我們獲得知識(shí)。知識(shí)是開(kāi)啟智慧之門(mén)的鑰匙。通過(guò)閱讀各種圖書(shū)、報(bào)刊雜志，我們可以了解到各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)和最新的發(fā)展動(dòng)態(tài)。這些知識(shí)為我們的職業(yè)生涯和個(gè)人發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在我自己的閱讀過(guò)程中，我讀了很多有關(guān)心理學(xué)的書(shū)籍，了解到人的心理是多么復(fù)雜而神奇的。這些知識(shí)不僅讓我對(duì)人性有了更深入的理解，還幫助我更好地與人溝通、處理人際關(guān)系。
其次，讀書(shū)讓我們變得更加有思辨能力。當(dāng)我們讀一本書(shū)時(shí)，我們會(huì)思考和評(píng)估書(shū)中的觀點(diǎn)，思考其合理性和可行性。這種思辨的過(guò)程培養(yǎng)了我們的批判性思維和判斷力，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)能夠更加明確地理解問(wèn)題的本質(zhì)，找到解決問(wèn)題的方法。通過(guò)讀書(shū)，我學(xué)會(huì)了思辨，學(xué)會(huì)了辨別真假和優(yōu)劣。這種思辨能力幫助我在工作和生活中做出明智的決策，避免被一些錯(cuò)誤觀點(diǎn)所誤導(dǎo)。
再次，讀書(shū)能夠開(kāi)闊我們的視野。書(shū)籍中記錄著各種各樣的故事和經(jīng)歷，通過(guò)閱讀我們可以跳出自己的圈子，了解不同的文化和觀點(diǎn)。這種開(kāi)闊的視野讓我們認(rèn)識(shí)到世界的多樣性和不同人的價(jià)值。在我讀過(guò)的一本名叫《馬拉拉的奇跡》的書(shū)中，我了解到了一個(gè)來(lái)自巴基斯坦的女孩馬拉拉的故事。她奮斗在教育的道路上，為女孩爭(zhēng)取教育權(quán)利。通過(guò)她的故事，我看到了教育的重要性和不同文化背景下的差異。這樣的視野開(kāi)闊讓我更加包容和理解不同的人和事物。
最后，讀書(shū)能夠培養(yǎng)我們的情感和素養(yǎng)。很多經(jīng)典的文學(xué)作品中蘊(yùn)含著深刻的人生哲理和情感表達(dá)。通過(guò)閱讀這些作品，我們能夠感受到作者的情感和思想，進(jìn)而反思自己的人生和價(jià)值觀。我曾讀過(guò)一本名為《紅樓夢(mèng)》的小說(shuō)，這本書(shū)中有很多的人物形象和情節(jié)都讓我感動(dòng)和思考。通過(guò)這本書(shū)，我學(xué)會(huì)了珍惜曾經(jīng)擁有的，思考人生的意義和價(jià)值。這種情感的陶冶讓我更加善于理解他人，也更加懂得如何去關(guān)心和愛(ài)護(hù)他人。
綜上所述，讀書(shū)的力量是巨大的。通過(guò)閱讀，我們能夠獲得知識(shí)、提升智慧，拓寬視野、開(kāi)闊心靈。同時(shí)，我們也能夠培養(yǎng)自己的情感和素養(yǎng)，成為一個(gè)更完整更有內(nèi)涵的人。所以，無(wú)論何時(shí)何地，我們都應(yīng)該珍視閱讀的機(jī)會(huì)，傾聽(tīng)書(shū)籍的聲音，讓讀書(shū)的力量成為我們奮斗的動(dòng)力。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十四
在我看來(lái)，這篇文章可以分成五個(gè)部分。首先，第一部分邀請(qǐng)我們?nèi)セ叵胍幌挛覀冃r(shí)候看書(shū)的情景，這個(gè)引子引起我的思考，讓我聯(lián)想到小時(shí)候?qū)Υx書(shū)的態(tài)度，以及那個(gè)時(shí)期的自己。第二部分，則是指出讀書(shū)對(duì)我們的幸福感、情商和適應(yīng)力的幫助。這部分文章讓我再次覺(jué)得看書(shū)的重要性，因?yàn)樗I(lǐng)我們?nèi)ニ伎甲约海辛诉@些思考，我們更清楚自己應(yīng)該去往何方。
接下來(lái)的第三部分，將重心移到了閱讀給我們帶來(lái)的好處。讀書(shū)可以擴(kuò)充我們的知識(shí)領(lǐng)域，讓我們?cè)诔蔀楦玫淖约旱倪^(guò)程中獲得優(yōu)勢(shì)，同時(shí)讀書(shū)可以增加我們的自信心，這個(gè)特別對(duì)我來(lái)說(shuō)是有些受用的，因?yàn)槲医?jīng)常因?yàn)檫^(guò)于謹(jǐn)慎而顯得膽小，閱讀讓我明確自己的觀點(diǎn)和看待事物的方式，進(jìn)而敢于做自己。
然后，在第四部分，作者加入了一些關(guān)于成為更具魅力的人的內(nèi)容，例如讀書(shū)理解力的提高能夠更好地理解他人，因此我們?cè)谂c他人交往中也會(huì)表現(xiàn)得更好。這個(gè)特別對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)幫助非常大，因?yàn)橄裎疫@種內(nèi)向的人經(jīng)常難以和他人交流，然而，當(dāng)我接受知識(shí)越來(lái)越多，對(duì)于生活和文化的理解越來(lái)越深刻時(shí)，我會(huì)發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始變得更加開(kāi)朗、更具魅力。
在最后一部分，作者指出：閱讀對(duì)于我們大器晚成非常重要。在我們的成年之后，經(jīng)常閱讀可以使我們保持學(xué)習(xí)態(tài)度，進(jìn)而保持年輕活力。這一部分讓我想起自己的父母，他們從不放棄自己的學(xué)習(xí)，閱讀也是他們生活的一部分。閱讀讓他們?cè)谌松臍q月中依然保持了清晰思維和健康體魄。
總之，這篇文章對(duì)于我來(lái)說(shuō)是有幫助的，它讓我更加重視閱讀，同時(shí)它也給了我信心，讓我懂得了閱讀能夠?qū)ξ覀儺a(chǎn)生多大的幫助。在今后的生活中，我還會(huì)繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣，不斷豐富我自己的生活，希望能夠成為更好的自己。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十五
讀書(shū)是我們長(zhǎng)期以來(lái)學(xué)習(xí)、獲取知識(shí)的重要途徑。不同的人有不同的讀書(shū)方法，而通過(guò)不斷地試驗(yàn)和總結(jié)，我認(rèn)為自己找到了一套適合自己的方法。在這篇文章中，我將分享我在讀書(shū)方面的心得體會(huì)。本文將按照五段式的框架，依次介紹我對(duì)于讀書(shū)方法的理解、眼前的重點(diǎn)、注重獲取信息的方式、如何管理自己的時(shí)間，以及最后總結(jié)和展望。
一、讀書(shū)方法的理解
讀書(shū)方法，顧名思義，就是讀書(shū)的方式和方法。但是要想真正讀好書(shū)，不僅僅是要明白這些方法，更要把他們靈活運(yùn)用于實(shí)踐中。我把讀書(shū)分為獲取信息和總結(jié)反思兩個(gè)步驟，前者是采集知識(shí)的過(guò)程，后者則是整理并掌握知識(shí)的過(guò)程。這兩個(gè)步驟相互依托，缺一不可。通過(guò)分析每個(gè)步驟，我們可以更好地掌握自己的學(xué)習(xí)取向，為目標(biāo)設(shè)定和執(zhí)行提供指導(dǎo)。
二、眼前的重點(diǎn)
在信息獲取的過(guò)程中，我們需要有一個(gè)數(shù)量合理、有質(zhì)量的閱讀目標(biāo)。我會(huì)在每個(gè)章節(jié)的開(kāi)頭和結(jié)尾，讀一下章節(jié)目錄，并根據(jù)目錄里的提綱，先理清自己的閱讀重點(diǎn)。如果在讀書(shū)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)走偏了，優(yōu)先處理掉當(dāng)前的問(wèn)題，直到再度關(guān)注到初步設(shè)定的主線。這樣，不僅可以節(jié)省自己的時(shí)間，更有助于閱讀內(nèi)容的吸收。
三、注重獲取信息的方式
在信息獲取的過(guò)程中，有些文章是信息的深度剖析，有些文章則是突發(fā)的靈感想法。因此，我認(rèn)為在閱讀不同類(lèi)型的書(shū)籍的時(shí)候，我們可以采用不同的閱讀方式。比如，當(dāng)我們正式開(kāi)展深度閱讀時(shí)，最好把其他事情放好，心無(wú)雜念，這樣才能更注重閱讀內(nèi)容，并深刻理解。當(dāng)然，只是注重沒(méi)有幫助，我們還需要不斷對(duì)自己的閱讀方式做出調(diào)整，如自己的閱讀姿勢(shì)和閱讀狀況，都直接影響到我們的閱讀質(zhì)量。
四、如何管理自己的時(shí)間
在慢慢掌握閱讀和吸收知識(shí)的階段，其實(shí)就是生活中，需要我們懂得如何管理時(shí)間的過(guò)程。我覺(jué)得好的時(shí)間管理不僅可以把學(xué)習(xí)的效率提升到最高點(diǎn)，同時(shí)還會(huì)去保證我們的生活品質(zhì)。如我經(jīng)常利用公共交通工具回家，借此時(shí)間來(lái)閱讀一些課外書(shū)籍。另外，周末時(shí)間比較充裕，我也會(huì)利用清閑的時(shí)間來(lái)看一些課程。但這僅對(duì)我有效，因此對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，如何管理自己的時(shí)間，要根據(jù)自己的日程時(shí)間制定計(jì)劃。
五、總結(jié)和展望
總的來(lái)說(shuō)，讀書(shū)是一個(gè)需要不斷努力和探索的過(guò)程，相信大家在這個(gè)過(guò)程中也都會(huì)有自己的方法論。而我們要做的就是在理解和熟悉這些方法的基礎(chǔ)上，探索出一套最適合自己的方法，不斷完善自己的閱讀，從而更好地吸收知識(shí)。同時(shí)，在閱讀過(guò)程中，我們不能止于表面上的看，還要積極思辨和運(yùn)用，創(chuàng)造屬于自己的知識(shí)體系。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十六
翻開(kāi)《閱讀的力量》一書(shū)，細(xì)細(xì)品讀，深有感悟。這是一本教師讀者的讀書(shū)心得集。我邊看邊劃出了很多句段:閱讀是有力量的。它讓心靈更加寧?kù)o。閱讀就像鎮(zhèn)靜劑和久旱后的甘霖，將一顆顆營(yíng)養(yǎng)不良、浮躁脆弱的心靈，在滋補(bǔ)中回歸恬靜、實(shí)現(xiàn)平衡。心底重又升騰起一股安詳平和之氣。必須重拾書(shū)本，重歸寧?kù)o。它讓生命更加充實(shí)。人的生命有限，而閱讀求知無(wú)限，一個(gè)人在有限的生命歷程中看不到、摸不著、經(jīng)歷不到的人和事，書(shū)本中可以找到。閱讀，極大地延長(zhǎng)了生命的空間，充實(shí)了生命的內(nèi)涵。
寫(xiě)書(shū)的主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡“自由自主閱讀”，并且澄清了看漫畫(huà)書(shū)和言情小說(shuō)其實(shí)與孩子的偏差行為沒(méi)明確的關(guān)聯(lián)，反而可以引導(dǎo)許多人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。
書(shū)中講到fvr是放棄閱讀一本不喜歡的書(shū)，再另外找一本喜歡的來(lái)讀，這種閱讀方式是所有具備高識(shí)字力的人經(jīng)常使用的閱讀方式。這讓我想到我也可以逐漸嘗試在自己班里舉行這樣的活動(dòng)，給學(xué)生充分的時(shí)間，找自己喜歡的書(shū)，并走上講臺(tái)和大家分享，說(shuō)出自己喜歡這本書(shū)的理由，號(hào)召大家也來(lái)讀讀這本書(shū)。如果可以，我也想嘗試讓學(xué)生說(shuō)出自己不喜歡的有什么書(shū)，再說(shuō)說(shuō)為什么不喜歡。這也類(lèi)似于本書(shū)中提到的分享閱讀，全班分享一本好書(shū)，有老師以故事的方式把書(shū)先念給學(xué)生聽(tīng)，然后大家一起討論書(shū)中的人和事，孩子也可以和老師一起朗讀，或是演出或是畫(huà)出書(shū)中的情節(jié)。我這樣做的目的一是讓學(xué)生多讀書(shū)，在選擇書(shū)的過(guò)程中有鑒別能力，二是能鍛煉學(xué)生當(dāng)眾講話發(fā)言的能力，發(fā)展學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)能力，三是讓閱讀在全班的氛圍更為濃烈。
斯蒂芬.克拉生提出校內(nèi)的自由閱讀計(jì)劃主要有三種方式：持續(xù)默讀、自主選擇閱讀、廣泛閱讀。記得教育名師薛瑞萍是每天每節(jié)課抽出一定時(shí)間給孩子放輕音樂(lè)，讓孩子保持安靜并靜心寫(xiě)作業(yè)，陶冶情操。結(jié)合這一點(diǎn)，我決定嚴(yán)格貫徹學(xué)校倡導(dǎo)的晨讀大聲朗讀，午間10分鐘持續(xù)默讀。另外，我還想嘗試在班級(jí)中每天抽出3分鐘和學(xué)生分享一些重要新聞和觀點(diǎn)，讓學(xué)生也走進(jìn)社會(huì)，了解外界發(fā)生的事件，也可以涉及一些勵(lì)志的文摘。在閱讀中我也遇到了問(wèn)題，就是書(shū)中講到的自由閱讀，在教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)于全體學(xué)生都可以實(shí)現(xiàn)嗎?有的班級(jí)存在基礎(chǔ)較差的學(xué)生，甚至基本的字詞都寫(xiě)不好認(rèn)不好，那么花那么多時(shí)間給他閱讀他會(huì)吃得消嗎?結(jié)果是否會(huì)如我們所預(yù)想的那樣?這還需要我們一線教師去驗(yàn)證，還需要教師探索出套路來(lái)，做到有效啟發(fā)和引導(dǎo)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十七
第一次讀到朱永新老師的代表作《我的閱讀觀》，感到非常興奮，因?yàn)榭梢粤憔嚯x感受大家的風(fēng)采，不過(guò)對(duì)于這本書(shū)我還處于"進(jìn)行時(shí)"，主要是由于前段時(shí)間有些雜事需要處理，所以落下了不少，當(dāng)然我會(huì)盡快拜讀完的。
書(shū)中，朱老師一直在闡述讀書(shū)的重要性，而且說(shuō)的面面俱到，入木三分，有條有理，有理有據(jù)，讓我們充分感受到讀書(shū)的意義，讀書(shū)確實(shí)是一件大事，我們?cè)谧x書(shū)的問(wèn)題上不可以敷衍了事，應(yīng)該把讀書(shū)看成是我們生活中不可或缺的一部分，只有這樣我們才是真正在讀書(shū)，我們就可以真正得到收獲，而且這種收獲是可以改變我們的生活方式、工作方式和學(xué)習(xí)方式，進(jìn)而能夠改變自身的命運(yùn)，那么讀書(shū)當(dāng)然是影響我們一生的重要事件。
朱老師為了向讀者說(shuō)明讀書(shū)的意義所在，不是一味地用一些枯燥的理論來(lái)說(shuō)服讀者，而是通過(guò)自身經(jīng)歷和一些各種各樣鮮明的實(shí)例來(lái)展現(xiàn)讀書(shū)的重要，所以本人讀到一些朱老師的觀點(diǎn)時(shí)，并沒(méi)有感到有些乏味，而是被朱老師平實(shí)的語(yǔ)言所打動(dòng)，因?yàn)榭此坪?jiǎn)單的言語(yǔ)，其實(shí)是飽含了朱老師的心聲的傾訴，是朱老師用一種真誠(chéng)的情感來(lái)讓我們讀者感受到讀書(shū)的意義，我們沒(méi)有被自身的一種對(duì)于讀書(shū)的厭倦來(lái)褻瀆讀書(shū)的重要，當(dāng)然也就跟隨朱老師一步步地去感受讀書(shū)的那份真正的快樂(lè)，我們應(yīng)該說(shuō)是徹底被朱老師的文字所折服，我們?cè)僖淮蔚刂懒俗x書(shū)的價(jià)值，而且這次是真正意義上的理解讀書(shū)的意義。
朱老師在文中用一些很淺顯的實(shí)例來(lái)說(shuō)明讀書(shū)是我們的一種睿智選擇，我們的生活不能沒(méi)有讀書(shū)的部分，我們的進(jìn)步在某種意義上來(lái)說(shuō)是通過(guò)讀書(shū)來(lái)真正達(dá)到的，我們不能讓讀書(shū)這樣的一種重要的方式被現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式所干擾，我們應(yīng)該讓自己靜下心來(lái)讀書(shū)，用讀書(shū)所收獲到的知識(shí)去思考我們社會(huì)和我們大自然，我們不能讓自己活在一種得過(guò)且過(guò)的環(huán)境下，我們應(yīng)該多多思考社會(huì)和人生，這樣作為高等動(dòng)物的我們才能有資格去掌管地球家園，我們?nèi)祟?lèi)才可以稱(chēng)之為萬(wàn)靈之首，我們不能讓自身在社會(huì)和大自然面前失去作為人類(lèi)的意義之所在。朱老師的閱讀觀確實(shí)讓我們這樣的普通人佩服不已，我們雖然不能向朱老師那樣寫(xiě)下許多催人奮進(jìn)的作品來(lái)激勵(lì)人們，但是我們可以從自身做起，從現(xiàn)在做起，把讀書(shū)作為一種日常生活的一部分，像吃飯、睡覺(jué)一樣，那么我們就可以成為一名真正合格的"知識(shí)分子"了。
朱老師說(shuō)：一個(gè)沒(méi)有閱讀的學(xué)校永遠(yuǎn)不可能有真正的教育。在這一章里詳細(xì)的列舉了小學(xué)，中學(xué)，大學(xué)和教師閱讀推薦書(shū)目各100種。非常慚愧，我在推薦教師閱讀的書(shū)里一共才讀了5本。雖然看到這時(shí)有些著急，但我知道著急是達(dá)不到任何的目的。我很有信心，雖然不已經(jīng)30多歲了，但我只要有時(shí)間我就會(huì)盡力的去改變自己，提升自己，就像雨亭老師在天不設(shè)牢的故事中講的一樣："如果只為名利所誘，心中就只有面前的懸崖絕壁。這時(shí)，是天不設(shè)牢，而人自在心中建牢。在名利的牢籠之內(nèi)，徒勞地苦爭(zhēng)，輕者苦惱傷心;重者傷身?yè)p肢;極重者則粉身碎骨。"我不會(huì)去計(jì)較太多的名利，去過(guò)一種"幸福完整的教育生活"。做為一個(gè)教師，要有用大的眼光去觀察，體會(huì)教育。朱老師說(shuō)"一個(gè)民族的精神境界取決于這個(gè)民族的閱讀水平"，"一個(gè)書(shū)香充盈的城市必然是一個(gè)美麗的城市"。我知道自己沒(méi)有這么大的能量去改變一個(gè)城市，一個(gè)民族。但我可以在一個(gè)學(xué)校里去改變我周?chē)沫h(huán)境，可以在我的班級(jí)里去改變我的學(xué)生。當(dāng)然在我做這些事情的時(shí)候，我心中一定是不僅僅局限于學(xué)校和班級(jí)的。我要做一個(gè)小小的火把，去照亮我周?chē)氖澜?。我期待著開(kāi)學(xué)的日子趕快到來(lái)。也更加清楚我應(yīng)該在假期結(jié)束前要好好的梳理自己的思路，為開(kāi)學(xué)做好充足的準(zhǔn)備。
喜歡這本書(shū)里的這句話：教師首先是一個(gè)人，他有自己的喜怒哀樂(lè)，有自己的油鹽醬醋，他必須做好一個(gè)人，爭(zhēng)取做一個(gè)大寫(xiě)的人，一個(gè)能夠影響學(xué)生健康發(fā)展的人，一個(gè)永遠(yuǎn)讓學(xué)生記住并學(xué)習(xí)的人。教師的幸福不僅僅是學(xué)生的成功，同時(shí)應(yīng)該是自己的充實(shí)與成功。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇一
童年時(shí)充滿力量，那時(shí)的我們充滿了好奇心，對(duì)周?chē)澜绯錆M熱情和求知欲。這股力量在推動(dòng)我們不斷成長(zhǎng)進(jìn)步的同時(shí)，也為我們閱讀打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讀書(shū)是一種強(qiáng)大的學(xué)習(xí)和自我提高方式，而童年的閱讀經(jīng)歷則是我們今天讀書(shū)能力和興趣的基礎(chǔ)。在這篇文章中，我們將分享關(guān)于童年的力量讀書(shū)心得體會(huì)。
第一段：童年之讀書(shū)習(xí)慣
在我小的時(shí)候，我就喜歡看各種各樣的書(shū)，從兒童讀物到成人讀物，我都喜歡涉獵和挑戰(zhàn)。那時(shí)候我并沒(méi)有覺(jué)得看書(shū)是一種學(xué)習(xí)，而是一種有趣的活動(dòng)。每一本書(shū)都像一件寶藏，我會(huì)耐心地挖掘它的深度，探索書(shū)中的每一個(gè)角落。這時(shí)候，我開(kāi)始學(xué)習(xí)到如何發(fā)現(xiàn)書(shū)籍中的美妙，這些美妙也影響了我的生活方式和思考方式。
第二段：童年的讀書(shū)成果
我那時(shí)候的閱讀力量，使我在學(xué)校和社交圈中表現(xiàn)得特別出色。我的閱讀技能很高，我的自信和表達(dá)能力也不斷地提高，這些都是我讀書(shū)所創(chuàng)造的影響。不斷地閱讀和學(xué)習(xí)幫助我構(gòu)建了一個(gè)知識(shí)和思維框架，使我在面對(duì)世界各種誘惑和問(wèn)題時(shí)，能做出明智的決策和迅速適應(yīng)。
第三段：童年讀書(shū)遇到的挑戰(zhàn)
人生的旅程中一切順利很難，閱讀也不例外。在童年時(shí)代，我遇到過(guò)許多閱讀的困難，比如字詞較多的章節(jié)難以理解、語(yǔ)言難以理解、難以讀懂的定位，在這些問(wèn)題所帶來(lái)的閱讀苦惱中，我學(xué)到了“艱苦奮斗”和“不言放棄”的精神，這也幫助我更好地面對(duì)生命里的挫折和坎坷。
第四段：讀書(shū)的價(jià)值
閱讀不僅僅是一個(gè)積累知識(shí)的過(guò)程，它還可以為我們的生活帶來(lái)更多的東西。它能夠幫助我們了解各種觀點(diǎn)和思想，增進(jìn)我們的感性體驗(yàn)和生活樂(lè)趣，拓寬我們的思路和觀察視野。
第五段：結(jié)論是什么？
童年時(shí)閱讀能夠塑造人的性格和思維能力，特別是在今天這樣快速變化的世界中，它讓我們更容易適應(yīng)變化，走向成功。因此，我鼓勵(lì)年輕人發(fā)揚(yáng)童年的力量，通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和閱讀，成為一個(gè)更強(qiáng)大和有思維力的人，為自己與社會(huì)創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇二
讀書(shū)方法是讀書(shū)過(guò)程中不可缺少的部分，只有掌握了好的讀書(shū)方法，才能更好地理解和吸收書(shū)中內(nèi)容。而好的讀書(shū)方法并非是一成不變的，因人而異，需要根據(jù)不同人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)來(lái)制定。因此，我們應(yīng)該積極主動(dòng)去學(xué)習(xí)掌握適合自己的讀書(shū)方法。此外，認(rèn)真閱讀書(shū)目的簡(jiǎn)介和作者簡(jiǎn)介，以及有關(guān)書(shū)目評(píng)價(jià)的文章和書(shū)評(píng)，對(duì)于更好地技巧地閱讀提供了重要的前提。
第二段：主動(dòng)預(yù)習(xí)，深入理解書(shū)中內(nèi)容
主動(dòng)預(yù)習(xí)是讀書(shū)過(guò)程中很重要的一環(huán)。在開(kāi)始閱讀一本書(shū)之前，我們應(yīng)該首先對(duì)這本書(shū)的主題、背景、重點(diǎn)和目的進(jìn)行了解和分析。在了解基本的情況后，我們可以先通過(guò)瀏覽目錄、讀一些章節(jié)片段或?qū)ふ遗c書(shū)相聯(lián)系的素材進(jìn)行深層次預(yù)習(xí)。這樣可以有效地為閱讀做好了鋪墊。同時(shí)，在預(yù)習(xí)過(guò)程中，我們可以尋找到心儀的段落和關(guān)鍵詞，加深對(duì)書(shū)中內(nèi)容的理解。
第三段：有意識(shí)地區(qū)分主次，精心閱讀細(xì)節(jié)
在閱讀過(guò)程中，我們應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地區(qū)分主次，抓住重點(diǎn)和細(xì)節(jié)。重點(diǎn)理解為作者希望我們掌握的核心信息、論點(diǎn)或者結(jié)論，而細(xì)節(jié)理解則是構(gòu)成這些重點(diǎn)信息的文字、片段、插圖等等。抓住了主次，我們就能更好地掌握作者的思路，理解書(shū)本內(nèi)在的邏輯關(guān)系；抓住細(xì)節(jié)，我們能夠深入把握文章中所描寫(xiě)的事物的細(xì)節(jié)，從而對(duì)文章作者的描寫(xiě)手法、文學(xué)風(fēng)格等進(jìn)行深入的分析。
第四段：注重積累，拓展學(xué)習(xí)領(lǐng)域
在精心閱讀的過(guò)程中，我們需要注重積累和想象?？梢岳霉P記、小抄、總結(jié)等方式，記錄下來(lái)自己遇到的難點(diǎn)和需要關(guān)注的內(nèi)容。同時(shí)，要加強(qiáng)跨學(xué)科學(xué)習(xí)，拓展自己的知識(shí)視野，對(duì)于同一學(xué)科的不同領(lǐng)域、同一領(lǐng)域的不同基礎(chǔ)理論和應(yīng)用都不能缺席。這樣做除了加強(qiáng)知識(shí)面外，更能夠從不同的角度和思路對(duì)同一問(wèn)題展開(kāi)討論和思考，更有助于形成自己的思想。
第五段：及時(shí)總結(jié)，養(yǎng)成堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣
在讀完一本書(shū)或者一篇文章后，我們應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行總結(jié)與歸納，鞏固知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。如果遇到一些不理解的東西或者覺(jué)得比較有價(jià)值的內(nèi)容，要及時(shí)做出記錄，以便隨時(shí)回顧和修改?？偨Y(jié)不僅可以加強(qiáng)對(duì)所讀內(nèi)容的理解和印象，還能養(yǎng)成習(xí)慣；堅(jiān)持閱讀則是進(jìn)行總結(jié)、觀點(diǎn)轉(zhuǎn)換、感悟深化、知識(shí)加深的基礎(chǔ)，同時(shí)也是知識(shí)能力和思維能力提升的重要途徑。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇三
閱讀是我們生活中必不可少的一項(xiàng)技能。不僅僅是為了學(xué)習(xí)知識(shí)，更是為了豐富我們的閱歷和擴(kuò)大我們的視野。但是，每個(gè)人閱讀的方法都不盡相同。在我長(zhǎng)期的閱讀之中，我得出了以下一些讀書(shū)方法的心得體會(huì)。
第一段：學(xué)會(huì)安排閱讀時(shí)間
時(shí)間是最寶貴的資源之一，每個(gè)人都需要合理安排閱讀時(shí)間。作為一個(gè)大學(xué)生，我的時(shí)間要安排在學(xué)習(xí)、工作和娛樂(lè)之間。因此，我經(jīng)常會(huì)在每天的早晨、午休和晚上抽出時(shí)間來(lái)閱讀。這有利于提高我的閱讀效率，也讓我更好地享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)。
第二段：了解閱讀要點(diǎn)
閱讀需要更深入的思考和理解，這就需要我們了解閱讀的要點(diǎn)。我的方法是請(qǐng)教老師或者在網(wǎng)絡(luò)上查找與我所讀內(nèi)容相關(guān)的知識(shí)。例如，如果我正在閱讀一本歷史書(shū)籍，我會(huì)在網(wǎng)上尋找相關(guān)的歷史知識(shí)，這樣可以幫助我更好地理解我所讀的內(nèi)容。
第三段：遵循“先概括后閱讀”的原則
要想更好地理解一本書(shū)，先概括內(nèi)容是非常必要的。在我收到一本新書(shū)時(shí)，我會(huì)先看看書(shū)的前言和目錄，并大致了解書(shū)中的內(nèi)容和章節(jié)。然后，我會(huì)對(duì)每個(gè)章節(jié)進(jìn)行簡(jiǎn)要概括，并標(biāo)記相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。
第四段：注意提高閱讀效率
提高閱讀效率使我更有時(shí)間學(xué)習(xí)更多的書(shū)籍。因此，我會(huì)將目光集中在一些主要內(nèi)容上，同時(shí)快速瀏覽剩余的章節(jié)，以便能盡快把書(shū)讀完。而且我喜歡把一些精華的部分做好筆記，這樣方便我總結(jié)書(shū)的知識(shí)點(diǎn)，從而幫助我鞏固所學(xué)的內(nèi)容。
第五段：遵循“讀書(shū)不離筆墨”的原則
“讀書(shū)不離筆墨”這句話可以說(shuō)是在強(qiáng)調(diào)和提醒我們，在閱讀之后要使所學(xué)確實(shí)地扎實(shí)下來(lái)。我通常喜歡在閱讀后寫(xiě)下讀后感和體會(huì)，與志同道合的朋友共同交流、分享所學(xué)到的東西。我也會(huì)不斷地復(fù)習(xí)以前曾經(jīng)讀過(guò)的書(shū)，以此達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。
在整個(gè)閱讀的過(guò)程中，我會(huì)秉持上述五個(gè)方面的方法來(lái)提高閱讀效率和學(xué)習(xí)體驗(yàn)。隨著一步步的實(shí)踐，我對(duì)讀書(shū)方法也有了更深刻的理解，期望她們能夠以一種合理、高效的方式為我的未來(lái)讀書(shū)之路帶來(lái)更多的收獲。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇四
在現(xiàn)代社會(huì)，我們面臨著各種快節(jié)奏的生活方式和誘惑，讀書(shū)成為了一個(gè)越來(lái)越被忽視的活動(dòng)。然而，對(duì)于追求個(gè)人成長(zhǎng)和知識(shí)的人來(lái)說(shuō)，持續(xù)力量讀書(shū)卻具有極大的重要性。通過(guò)長(zhǎng)期的閱讀和學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到了持續(xù)力量讀書(shū)的益處與價(jià)值，也收獲了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第二段：持續(xù)力量的培養(yǎng)
持續(xù)力量是持續(xù)讀書(shū)的關(guān)鍵。每天保持閱讀的習(xí)慣，并定下合理的目標(biāo)和計(jì)劃，有助于我們逐步培養(yǎng)起持續(xù)讀書(shū)的能力。首先，明確自己的閱讀目標(biāo)，可以是每天讀一小時(shí)或者一本書(shū)。其次，制定讀書(shū)計(jì)劃，比如每天晚上固定時(shí)間讀書(shū)，或者每周選擇幾天進(jìn)行深入閱讀。最后，堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃，并逐漸將其內(nèi)化為自己的生活習(xí)慣。這樣一來(lái)，持續(xù)讀書(shū)就變得自然而然了。
第三段：持續(xù)力量的好處
持續(xù)讀書(shū)帶來(lái)許多好處。首先，讀書(shū)能夠拓寬我們的視野，增加知識(shí)儲(chǔ)備。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和觀點(diǎn)，我們能更好地理解世界，擁有更多的思維工具來(lái)應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題。其次，持續(xù)讀書(shū)可以增強(qiáng)我們的專(zhuān)注力和思維能力。在閱讀過(guò)程中，我們需要集中注意力并思考書(shū)中的內(nèi)容，這樣的鍛煉有助于我們提升自己的思考和解決問(wèn)題的能力。此外，持續(xù)讀書(shū)也會(huì)提高我們的語(yǔ)言表達(dá)和寫(xiě)作能力，讓我們的溝通更準(zhǔn)確、更有說(shuō)服力。這些好處不僅可以在個(gè)人的學(xué)習(xí)和工作中受益，也能夠?yàn)槲覀兾磥?lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：持續(xù)力量的難點(diǎn)與應(yīng)對(duì)
盡管持續(xù)讀書(shū)帶來(lái)諸多好處，但保持持續(xù)力量并不容易。首先，我們常常被社交媒體、電視劇等其他誘惑所分散注意力，難以集中精力讀書(shū)。其次，有時(shí)我們遇到難懂的書(shū)籍或者枯燥的內(nèi)容，讓我們產(chǎn)生閱讀厭煩和困難。而應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的關(guān)鍵在于培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣和擁有正確的心態(tài)。首先，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，合理分配工作和娛樂(lè)，避免浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)意義的娛樂(lè)上。其次，選取自己感興趣的書(shū)籍，多樣化地選擇內(nèi)容，以提高閱讀的興趣和愉悅感。同時(shí)，有時(shí)需要堅(jiān)持一下，即使在面對(duì)困難的書(shū)籍時(shí)，我們也應(yīng)該堅(jiān)持下去，思考和學(xué)習(xí)，并從努力中獲取滿足感。
第五段：持續(xù)力量讀書(shū)的心得與啟示
通過(guò)長(zhǎng)期的持續(xù)讀書(shū)，我獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。首先，閱讀是一種持續(xù)成長(zhǎng)的方式，它可以幫助我們不斷提升自己的能力和素養(yǎng)。其次，閱讀需要持之以恒，經(jīng)常性地讀書(shū)，才能真正體會(huì)到閱讀的樂(lè)趣和好處。最后，閱讀是一種積極主動(dòng)的行為，我們需要主動(dòng)選擇和努力去讀書(shū)，才能真正獲得自己想要的成果。通過(guò)這些反思與實(shí)踐，我意識(shí)到持續(xù)力量讀書(shū)是一種重要而必要的生活方式，也是我不斷進(jìn)步和提升自己的關(guān)鍵。
總結(jié)：
在如今的信息爆炸時(shí)代，持續(xù)力量讀書(shū)變得尤為重要。通過(guò)培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣，我們不僅可以拓寬視野，增加知識(shí)儲(chǔ)備，還可以提高專(zhuān)注力和思維能力，增強(qiáng)語(yǔ)言表達(dá)和寫(xiě)作能力。盡管持續(xù)讀書(shū)面臨一些困難和誘惑，但我們可以通過(guò)正確的心態(tài)和良好的閱讀習(xí)慣應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。最終，持續(xù)讀書(shū)將帶來(lái)巨大的回報(bào)，讓我們的人生變得更加豐富、充實(shí)，也為我們的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇五
在讀書(shū)過(guò)程中，選擇適合自己的讀書(shū)方式是至關(guān)重要的。不同的人有不同的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣，因此，我們應(yīng)該根據(jù)自身的特點(diǎn)和需求來(lái)確定適合自己的讀書(shū)方式。有的人喜歡坐在書(shū)桌前認(rèn)真閱讀，有的人則喜歡在戶外的環(huán)境中閱讀。選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)，能夠幫助我們更好地集中注意力、提高閱讀效率。同時(shí)，根據(jù)閱讀內(nèi)容的不同，也可以選擇不同的讀書(shū)方式。比如，在閱讀文學(xué)作品時(shí)，可以放慢讀書(shū)的節(jié)奏，細(xì)細(xì)品味每一個(gè)字句；而在閱讀教科書(shū)時(shí)，則需要更加專(zhuān)注和扎實(shí)地進(jìn)行閱讀。
二、營(yíng)造良好的讀書(shū)環(huán)境
良好的讀書(shū)環(huán)境對(duì)提高閱讀效率起著重要的作用。首先，要保持安靜的環(huán)境。嘈雜的噪音會(huì)分散我們的注意力，使我們難以專(zhuān)心讀書(shū)。所以，在選擇讀書(shū)場(chǎng)所時(shí)，最好選擇安靜舒適的地方，遠(yuǎn)離噪聲。其次，要保持通風(fēng)自然。空氣清新有助于提高注意力和思維的敏捷度，可以讓我們更好地吸收書(shū)中的知識(shí)。此外，要保持朗朗上口的語(yǔ)音，盡量避免使用很多的“嗯”、“啊”等口頭語(yǔ)，這樣有助于我們更好地理解和記憶所讀內(nèi)容。
三、合理安排閱讀時(shí)間
合理安排閱讀時(shí)間是讀書(shū)方法中一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。在我們繁忙的生活中，時(shí)間被壓縮得越來(lái)越少，我們往往找不到足夠的時(shí)間來(lái)讀書(shū)。因此，我們需要合理利用瑣碎的時(shí)間，創(chuàng)造條件來(lái)讀書(shū)。比如，在公交車(chē)上、排隊(duì)等待時(shí)，我們可以抓住這些碎片化的時(shí)間來(lái)進(jìn)行閱讀。另外，我們可以通過(guò)合理規(guī)劃時(shí)間表，每天安排一定的時(shí)間來(lái)專(zhuān)門(mén)讀書(shū)。只有做到合理規(guī)劃和安排時(shí)間，我們才能夠完整地去閱讀一本書(shū)，從中獲取知識(shí)和看法。
四、善于使用閱讀工具
在現(xiàn)代社會(huì)，閱讀不再局限于傳統(tǒng)的紙質(zhì)書(shū)籍，我們有越來(lái)越多的閱讀工具可供選擇。電子書(shū)、手機(jī)、平板電腦等設(shè)備都可以成為我們的閱讀工具。善于使用這些工具，可以使我們更加便捷地進(jìn)行閱讀。比如，使用電子書(shū)閱讀器可以調(diào)整字體大小和背光亮度，能夠幫助眼睛得到更好的休息，減少視力疲勞。使用手機(jī)閱讀APP，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行閱讀，不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制。善于利用各種閱讀工具，可以更加有效地提高閱讀效率，擴(kuò)大閱讀的范圍。
五、善于總結(jié)和思考
閱讀不僅僅是獲取知識(shí)，更重要的是能夠引發(fā)思考和提升自己的思維能力。善于總結(jié)所讀內(nèi)容，并對(duì)所閱讀的書(shū)籍進(jìn)行思考和分析，能夠使我們更加深入地理解書(shū)中的觀點(diǎn)和思想。同時(shí)，我們還可以通過(guò)書(shū)寫(xiě)讀書(shū)筆記、參加讀書(shū)討論等方式來(lái)與他人交流和分享自己的思考，從而進(jìn)一步提高自己的思維和表達(dá)能力。總之，在閱讀過(guò)程中，要注意積極思考，善于與他人交流，形成多角度的思考，從而不斷地提高自己的思維深度和廣度。
總結(jié)起來(lái)，選擇適合自己的讀書(shū)方式，營(yíng)造良好的讀書(shū)環(huán)境，合理安排閱讀時(shí)間，善用閱讀工具，善于總結(jié)和思考，這些都是提高閱讀效率和質(zhì)量的重要因素。在我們的學(xué)習(xí)和工作中，讀書(shū)是一種重要的知識(shí)獲取和自我提升的方式，只有掌握了合適的讀書(shū)方法，我們才能夠更好地利用閱讀帶給我們的寶貴財(cái)富。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇六
讀書(shū)是人類(lèi)取得知識(shí)的方法之一，但并不是每個(gè)人都善于讀書(shū)，也不是每個(gè)人都能夠有效地讀書(shū)。那么，怎樣才能夠高效的讀書(shū)呢？在讀書(shū)過(guò)程中，有哪些心得體會(huì)能夠分享的呢？在本文中，筆者將分享關(guān)于讀書(shū)方法的心得體會(huì)。
二、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣
閱讀習(xí)慣是讀書(shū)的基石，通過(guò)培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，我們可以讓自己更好地投入到閱讀中。首先，我們應(yīng)該選擇一個(gè)相對(duì)寬敞、安靜且能夠集中注意力的地方進(jìn)行閱讀。接著，在閱讀過(guò)程中，我們需要使用注釋和批注的方式，以幫助我們更好地理解閱讀內(nèi)容。此外，閱讀一本書(shū)可能需要大量時(shí)間和精力，因此我們需要學(xué)會(huì)規(guī)劃時(shí)間，并為閱讀留出足夠的空間。
三、選擇適合自己的讀書(shū)方式
閱讀習(xí)慣是讀書(shū)的基礎(chǔ)，但閱讀方式也是影響我們讀書(shū)效果的重要因素之一。針對(duì)不同的人群、知識(shí)背景和閱讀目的，我們需要選擇適合自己的閱讀方式。比如，有的學(xué)生喜歡直接從前到后地閱讀一本書(shū)，而有的人則喜歡先查看目錄，然后跳著閱讀自己感興趣的章節(jié)。此外，我們還可以使用一些閱讀輔助工具，如電子書(shū)、有聲書(shū)等，來(lái)幫助我們更好地完成閱讀，而且這些輔助工具可能讓閱讀變得更加便利和高效。
四、對(duì)于不同類(lèi)型的書(shū)進(jìn)行不同的閱讀方式
不同類(lèi)型的書(shū)籍具有不同的閱讀規(guī)則，因此我們需要針對(duì)不同類(lèi)型的書(shū)籍進(jìn)行不同的閱讀方式。對(duì)于文學(xué)作品，較好的閱讀方式是全面理解，即除了語(yǔ)言表達(dá)外，還要注重情節(jié)描述、人物性格描寫(xiě)等方面。而對(duì)于教材類(lèi)書(shū)籍，我們需要主要關(guān)注作者想傳達(dá)的知識(shí)內(nèi)容。此外，對(duì)于生動(dòng)有趣的故事，我們可以先看完故事本身，再去解讀涉及到的一些價(jià)值觀、人生哲學(xué)等。
五、通過(guò)閱讀獲取更多啟示
讀書(shū)不僅是獲取知識(shí)的過(guò)程，更是不斷探索和發(fā)現(xiàn)自我的過(guò)程。在閱讀過(guò)程中，我們能夠獲取到更多的啟示和感悟，比如看待事物的角度、與人相處的技巧等等。通過(guò)這些啟示和感悟，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自我，也能夠在實(shí)際生活中應(yīng)用到這些知識(shí)。
六、總結(jié)
通過(guò)以上的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，我們可以更好地掌握一些有效的閱讀方法，并通過(guò)閱讀獲取更多的知識(shí)和啟示，不斷地提升自己的閱讀能力。當(dāng)然，讀書(shū)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程，我們還需要不斷地調(diào)整和完善自己的閱讀方法，不斷地學(xué)習(xí)和探索。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇七
作為一名喜歡讀書(shū)的人，我深深地體會(huì)到讀書(shū)方法的重要性。在讀書(shū)的過(guò)程中，我們不僅要有好的心態(tài)和充沛的精力，還需要掌握正確的讀書(shū)方法。在這篇文章中，我將分享我對(duì)讀書(shū)方法的心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)清讀書(shū)的目的
在讀書(shū)前，我們需要清楚地認(rèn)識(shí)到讀書(shū)的目的。是為了學(xué)習(xí)知識(shí)？還是為了享受閱讀的樂(lè)趣？或是為了找到生活中的答案？只有認(rèn)清了目的，才能有針對(duì)性地選擇書(shū)籍和閱讀方法，并可以更好地達(dá)到預(yù)期效果。
第二段：選擇適合自己的閱讀環(huán)境
在閱讀的過(guò)程中，環(huán)境也是非常重要的。不同的人喜歡不同的環(huán)境，也有不同的閱讀習(xí)慣，但總的來(lái)說(shuō)，閱讀環(huán)境需要安靜、清新、充滿靈感和舒適。以我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，我喜歡在陽(yáng)光充足的地方閱讀，配合輕柔的音樂(lè)，讓心情放松并進(jìn)入閱讀狀態(tài)。
第三段：選擇適合自己的閱讀節(jié)奏
在閱讀過(guò)程中，選擇適合自己的閱讀節(jié)奏也非常重要。不同的書(shū)籍節(jié)奏會(huì)有所不同，一般來(lái)說(shuō)雜志和小說(shuō)節(jié)奏比較快，而哲學(xué)類(lèi)、歷史類(lèi)的書(shū)籍節(jié)奏較慢。在閱讀同一本書(shū)籍時(shí)，也需要考慮到自己的節(jié)奏感，根據(jù)自己的閱讀效率選擇適合的節(jié)奏，并在閱讀過(guò)程中適時(shí)調(diào)整。
第四段：筆記是讀書(shū)的重要組成部分
在閱讀過(guò)程中，記筆記是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。我們不僅需要記錄書(shū)籍中的重點(diǎn)內(nèi)容，還要貼上自己的思考和感悟，以及留下思考問(wèn)題和解決方案的空白，方便以后的回顧和總結(jié)。同時(shí)，在記錄筆記的過(guò)程中，需要注意筆記的分類(lèi)和整理，方便日后查詢(xún)和使用。
第五段：分享讀書(shū)的感受和思考
讀書(shū)是一個(gè)獨(dú)自完成的過(guò)程，但是分享讀書(shū)的感受和思考也同樣重要。我們可以在書(shū)籍后面寫(xiě)下讀書(shū)筆記，或者參加讀書(shū)分享會(huì)、書(shū)友會(huì)等活動(dòng)，和他人分享自己的讀書(shū)收獲和思考，也可以結(jié)交志同道合的朋友，共同切磋、交流。
總結(jié)：
讀書(shū)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅能夠?qū)W到知識(shí)，還能夠提高自身素養(yǎng)，增強(qiáng)自身價(jià)值。因此，建議每位讀者認(rèn)真探索適合自己的閱讀方法，養(yǎng)成好的閱讀習(xí)慣，分享自己的讀書(shū)感受和思考，不斷開(kāi)拓視野，提升自我修養(yǎng)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇八
讀書(shū)是一種開(kāi)闊視野、增加知識(shí)的途徑，它不僅可以滿足我們對(duì)知識(shí)的渴望，還可以打開(kāi)通往成功的大門(mén)。然而，讀書(shū)并非單純的一時(shí)興趣，而是需要持續(xù)力量的付出。經(jīng)過(guò)我自己多年的閱讀經(jīng)驗(yàn)，我深切體會(huì)到了持續(xù)讀書(shū)的重要性，以及它給我?guī)?lái)的好處和收獲。
第二段：持續(xù)力量帶來(lái)的好處
持續(xù)讀書(shū)可以培養(yǎng)持久力，這是取得成功不可缺少的品質(zhì)之一。在讀書(shū)過(guò)程中，我們需要經(jīng)歷各種困難和挑戰(zhàn)，沒(méi)有堅(jiān)定的毅力和持續(xù)的努力，我們很難堅(jiān)持到最后。通過(guò)持續(xù)讀書(shū)，我們可以培養(yǎng)這種品質(zhì)，使我們能夠在面對(duì)困難時(shí)堅(jiān)持不懈，憑借毅力和努力取得成功。
同時(shí)，持續(xù)讀書(shū)也可以幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。讀書(shū)需要時(shí)間和耐心，持續(xù)讀書(shū)可以讓我們養(yǎng)成每天讀書(shū)的習(xí)慣，從而使我們的閱讀能力不斷提升。閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成還能提高我們的自律能力和自我管理能力，幫助我們更好地安排時(shí)間，分配精力。
第三段：持續(xù)讀書(shū)的具體實(shí)踐方法
要持續(xù)讀書(shū)，首先要樹(shù)立正確的讀書(shū)觀念。讀書(shū)不是一種簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)，而是一種提高自己的方式。我們要明確自己讀書(shū)的目的，并且要持續(xù)地去尋找新的書(shū)籍來(lái)擴(kuò)大自己的知識(shí)領(lǐng)域。
其次，要合理安排自己的時(shí)間。在忙碌的生活中，我們往往找不到時(shí)間讀書(shū)。但是，只要我們合理安排自己的時(shí)間，擠出一些碎片化時(shí)間來(lái)讀書(shū)，積少成多，也能產(chǎn)生很大的效果。比如，在公交車(chē)上、排隊(duì)等待的時(shí)間可以拿出來(lái)讀書(shū)。
最后，要保持興趣和激情。持續(xù)讀書(shū)是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期投入的事情，如果沒(méi)有興趣和激情的支撐，很容易放棄。我們可以通過(guò)選擇自己感興趣的書(shū)籍來(lái)保持閱讀的興趣，也可以與他人分享自己的讀書(shū)體驗(yàn)，相互鼓勵(lì)和激勵(lì)，從而保持持續(xù)讀書(shū)的動(dòng)力。
第四段：持續(xù)讀書(shū)過(guò)程中遇到的困難及應(yīng)對(duì)方法
持續(xù)讀書(shū)雖然有很多好處，但在實(shí)踐過(guò)程中也會(huì)遇到很多困難。比如，我們?cè)谧x書(shū)過(guò)程中可能會(huì)遇到難以理解的內(nèi)容，或是由于書(shū)籍太長(zhǎng)而感到厭煩。面對(duì)這些困難，我們可以試著尋求幫助，比如向老師、同學(xué)或是書(shū)館員請(qǐng)教，或是尋找一些輔助閱讀的資料來(lái)理解。
此外，我們還會(huì)面臨時(shí)間緊迫和其他事務(wù)的干擾。為了應(yīng)對(duì)這些困難，我們可以合理安排時(shí)間，明確讀書(shū)的優(yōu)先級(jí)，并確保讀書(shū)的時(shí)間不受其他事物的干擾。堅(jiān)持下去，克服困難，才能取得進(jìn)步。
第五段：總結(jié)
持續(xù)力量讀書(shū)不僅能夠培養(yǎng)持久力，還能幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，提高自律和自管理能力。雖然讀書(shū)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難，但我們可以通過(guò)正確的方法與態(tài)度來(lái)挑戰(zhàn)它們。只有持續(xù)不斷地讀書(shū)，我們才能夠獲得更多的知識(shí)和智慧，取得更大的成功。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)努力，保持持續(xù)讀書(shū)的品質(zhì)，并且將其運(yùn)用到更多的領(lǐng)域中，讓自己變得更加優(yōu)秀。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇九
讀書(shū)是一種重要的學(xué)習(xí)方法，它不僅可以幫助我們獲取知識(shí)，還可以拓展我們的思維方式和詞匯量。然而，很多人在讀書(shū)中沒(méi)有找到適合自己的方法，導(dǎo)致讀書(shū)效果不佳。通過(guò)自己長(zhǎng)期的讀書(shū)經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)出了一些讀書(shū)方法，這些方法對(duì)我來(lái)說(shuō)非常有效，希望能夠?qū)ψx者有所幫助。
首先，要有明確的閱讀目標(biāo)。在閱讀之前，我會(huì)先確定自己的閱讀目標(biāo)，明確自己閱讀這本書(shū)的目的是什么。比如說(shuō)，是為了獲取某個(gè)具體的知識(shí)點(diǎn)，還是為了開(kāi)拓眼界，豐富自己的思考。有了明確的閱讀目標(biāo)之后，我就能更加有針對(duì)性地進(jìn)行閱讀，不僅提升了效率，也能夠更好地吸收和理解所讀的內(nèi)容。
其次，采用主動(dòng)閱讀的方式。主動(dòng)閱讀是指在閱讀過(guò)程中積極思考和提問(wèn)，而非被動(dòng)地接受信息。我通常會(huì)在讀書(shū)時(shí)做一些讀書(shū)筆記，記錄下自己在閱讀過(guò)程中的一些感悟和思考。同時(shí)，在閱讀過(guò)程中，我也會(huì)不斷地提出問(wèn)題，思考作者要傳達(dá)的含義是什么，這樣能夠幫助我更深入地理解書(shū)中的內(nèi)容。
第三，善于利用輔助工具?，F(xiàn)在有很多輔助工具可以幫助我們更好地進(jìn)行閱讀。比如說(shuō)，利用電子設(shè)備，我們可以使用在線詞典和翻譯工具來(lái)幫助我們查閱生詞和理解不熟悉的詞匯。此外，還可以利用電子書(shū)的標(biāo)注功能來(lái)做一些書(shū)簽和摘抄，便于以后進(jìn)行個(gè)人整理和回顧。這些輔助工具的使用可以提高我們的學(xué)習(xí)效率，節(jié)約我們的時(shí)間。
第四，要善于選擇適合自己的閱讀環(huán)境和時(shí)間。每個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和喜好不同，有些人喜歡在嘈雜的環(huán)境中閱讀，而有些人則喜歡安靜的環(huán)境。我發(fā)現(xiàn)自己在有些地方更容易進(jìn)入讀書(shū)的狀態(tài)，比如說(shuō)在圖書(shū)館或者咖啡館。而且，不同時(shí)間的精力狀況也會(huì)影響我們的閱讀效果。有時(shí)候，我會(huì)選擇在早晨或者晚上這樣相對(duì)安靜的時(shí)間段進(jìn)行閱讀，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我的注意力更集中。
最后，記得堅(jiān)持讀書(shū)的習(xí)慣。讀書(shū)需要長(zhǎng)期積累，不能指望一蹴而就。因此，我始終保持每天讀書(shū)的習(xí)慣，哪怕只是抽出短短的十幾分鐘。堅(jiān)持每天讀書(shū)不僅可以加強(qiáng)自己的記憶力和思維能力，還能夠逐漸培養(yǎng)自己的讀書(shū)興趣。而且，通過(guò)讀書(shū)，我們能夠接觸到更多新的知識(shí)和思想，從而擴(kuò)大自己的眼界。
總之，讀書(shū)是一種重要的學(xué)習(xí)方法，但也要善于運(yùn)用科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行閱讀。明確閱讀目標(biāo)、采用主動(dòng)閱讀的方式、善于利用輔助工具、選擇適合的閱讀環(huán)境和時(shí)間，并且堅(jiān)持每天讀書(shū)，這些都是我總結(jié)出的一些讀書(shū)方法。希望這些方法能夠給讀者帶來(lái)一些啟示，使他們能夠更有效地進(jìn)行閱讀，提升自己的學(xué)習(xí)能力。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十
讀書(shū)是人類(lèi)不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步的重要方式。然而，讀書(shū)并不是僅僅靠眼睛看字就可以完成的簡(jiǎn)單事情。如何讀書(shū)，如何提高讀書(shū)的效率，已經(jīng)成為了每個(gè)人需要面對(duì)和解決的問(wèn)題。作為一個(gè)大學(xué)生，我也在不斷探索適合自己的讀書(shū)方法。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會(huì)。
第二段：基本的閱讀技巧
首先，我們需要學(xué)習(xí)并掌握基本的閱讀技巧。例如，快速瀏覽一遍全文，了解文章的大體內(nèi)容。其次，可以通過(guò)圈畫(huà)或者記錄等方式，將重點(diǎn)內(nèi)容標(biāo)記出來(lái)。針對(duì)不同類(lèi)型的閱讀材料，我們需要靈活運(yùn)用不同的技巧，例如對(duì)于課本材料，可以通過(guò)劃分段落，整理思路等方式來(lái)加深記憶。這些基本的閱讀技巧可以幫助我們更加高效地掌握閱讀材料。
第三段：形成自己的閱讀體系
除了基本的閱讀技巧外，我們還需要形成自己的閱讀體系。這個(gè)體系包括閱讀的計(jì)劃、方法、習(xí)慣等方面。在閱讀計(jì)劃上，我們需要掌握預(yù)測(cè)、選讀、重點(diǎn)閱讀等方法。在閱讀方法上，我們需要掌握對(duì)比、歸納、概括等技巧。在閱讀習(xí)慣上，我們需要盡可能地保持專(zhuān)注、集中、不受干擾，以提高讀書(shū)效果。
第四段：提高閱讀效率
效率是每個(gè)人都需要追求的。提高閱讀效率也是一種創(chuàng)新能力的體現(xiàn)。在這方面，我們可以通過(guò)多種途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)，例如通讀、掃讀、跳讀等多種速讀方法，同時(shí)也可以通過(guò)詞匯量的增加，閱讀速度的提高等方式來(lái)提高閱讀效率。
第五段：分享與交流
最后一點(diǎn)，將自己的閱讀心得與他人分享和交流也是非常重要的。我們可以通過(guò)參加讀書(shū)小組、與同學(xué)老師討論等方式，一方面可以了解他人的閱讀方法和體驗(yàn)，另一方面也可以得到對(duì)自己的建議和幫助。
總結(jié)：
綜上所述，閱讀本身并不是難事，但是要想真正掌握好閱讀，我們需要在閱讀技巧、閱讀體系、閱讀效率、分享交流等方面下更多的功夫。只有這樣，才能在不斷讀書(shū)中提高自己的學(xué)習(xí)效果，并發(fā)現(xiàn)自己畢生所愛(ài)的幸福與智慧。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十一
第一段：全書(shū)的簡(jiǎn)介
作為一本描寫(xiě)讀書(shū)的好處和讀書(shū)方式的啟蒙類(lèi)圖書(shū)， 《讀書(shū)的力量》是作者羅杰·羅森布朗所寫(xiě)，旨在讓讀者掌握高效的閱讀技巧和更廣泛的知識(shí)。在書(shū)中，羅森布朗分享了他自己的閱讀體驗(yàn)和知識(shí)積累，以及對(duì)于當(dāng)今機(jī)械化社會(huì)的思考和反省。全書(shū)涵蓋了從為什么我們需要閱讀，到如何有效閱讀，再到閱讀對(duì)于個(gè)人與社會(huì)的意義等多方面的話題。
第二段：如何高效閱讀
書(shū)中介紹的一些高效閱讀的技巧讓我茅塞頓開(kāi)。與我最有關(guān)系的，是關(guān)于快速閱讀的部分，有時(shí)我由于太過(guò)緊張和容易受到注意力的干擾，而導(dǎo)致速度遲緩。但羅森布朗將所有的閱讀都?xì)w納為兩種：一種是快速閱讀，一種是深度閱讀。他建議用快速閱讀的方法“預(yù)覽”一本書(shū)，列出粗略的目錄，大體了解內(nèi)容；然后再進(jìn)行詳細(xì)的深度閱讀，精讀。這些技巧的確非常管用。
第三段：知識(shí)的來(lái)源
羅森布朗對(duì)我們有很深刻的提醒：知識(shí)來(lái)自于閱讀，人們通過(guò)閱讀汲取知識(shí)的比例越來(lái)越高。同時(shí)，閱讀還能夠使我們更有思考和分析的能力，能夠自己判斷文字背后的含義。這對(duì)于我們這個(gè)時(shí)代的人們，特別是那些沉溺于網(wǎng)絡(luò)和社交媒體的人，是十分可貴的。真正的知識(shí)不僅需要用心去尋找，同時(shí)也需要對(duì)所學(xué)的知識(shí)有個(gè)總結(jié)和判斷。僅僅是收集知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
第四段：書(shū)籍的力量
在書(shū)的結(jié)尾，羅森布朗強(qiáng)調(diào)了一點(diǎn)：每個(gè)人都應(yīng)該有自己的書(shū)單。通過(guò)不斷閱讀、自我完善，在書(shū)本中，我們可以獲得擴(kuò)展視野和增強(qiáng)能力的機(jī)會(huì)。這對(duì)于那些想要不斷改善自己的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)非常重要的參數(shù)。而且，閱讀不僅僅是紙質(zhì)書(shū)的閱讀，現(xiàn)在的技術(shù)讓我們有了更多的途徑去獲取知識(shí)。我們可以看電子書(shū)、聽(tīng)有聲讀物，還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)投訴和合法協(xié)議閱讀大量的電子書(shū)籍。
第五段：感悟和展望
讀完這本書(shū)，我認(rèn)為我收獲了很多。從未想過(guò)讀書(shū)有如此的妙處，不僅可以拓寬視野，還能增強(qiáng)自身能力。同時(shí)，它還能夠幫助我們打發(fā)時(shí)間并減輕精神壓力?，F(xiàn)在看來(lái)，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的書(shū)單。隨著人們對(duì)知識(shí)的需求越來(lái)越高，我相信閱讀會(huì)變得越來(lái)越重要，而從閱讀中獲取知識(shí)的模式也會(huì)越來(lái)越多種多樣?？傊?，我是非常推薦這本書(shū)，在人們匆忙的生活節(jié)奏中，它能幫你放松心情，掌握閱讀的技巧，從中吸取寶貴的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還能帶來(lái)愉快的讀書(shū)體驗(yàn)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十二
養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣需要重復(fù)三個(gè)步驟暗示、慣常行為、獎(jiǎng)賞。這三個(gè)行為要成組的反復(fù)出現(xiàn)，才能幫助人們建立習(xí)慣。
1.暗示。
暗示是能夠觸發(fā)行為的一個(gè)開(kāi)關(guān)，比如說(shuō)清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開(kāi)始刷牙，起床這個(gè)動(dòng)作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個(gè)條件反射的起點(diǎn)一樣，就像人看見(jiàn)檸檬、酸羅卜會(huì)流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。
暗示可以是物品，比如說(shuō)有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機(jī)遙控，就開(kāi)始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機(jī)遙控就是暗示。
暗示也可以是情緒，比方說(shuō)我感到無(wú)聊的時(shí)候喜歡玩手機(jī)，無(wú)聊這種情緒就是玩手機(jī)暗示。
暗示還可以是某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，比方說(shuō)一到晚上十一點(diǎn)，就在心里告訴自己，可以睡覺(jué)了，晚上十一點(diǎn)就是一個(gè)暗示。
暗示也可以是任何會(huì)觸發(fā)你重復(fù)行為的事物。所以建立新習(xí)慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習(xí)慣性行為發(fā)生的物品，比方說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋，我可以設(shè)計(jì)成這樣，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一看到運(yùn)動(dòng)鞋，我就穿鞋走出去跑步。
改變舊習(xí)慣要識(shí)別暗示物，這個(gè)難度較大，因?yàn)榕f習(xí)慣的腦回路很多是潛意識(shí)的，一般情況察覺(jué)不到，書(shū)中講了一個(gè)好方法，拿一張紙，每次你開(kāi)始舊習(xí)慣的時(shí)候，就記錄一下你當(dāng)時(shí)看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。
2.慣常行為。
慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進(jìn)行的一系列行動(dòng)。
慣常行為要進(jìn)入潛意識(shí)，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設(shè)計(jì)。比如說(shuō)看到瑜伽墊就上去坐一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開(kāi)始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會(huì)將原本不多的耐心消磨干凈。
結(jié)合之前看的《微習(xí)慣》這本書(shū)中的秘訣，慣常行為剛開(kāi)始設(shè)計(jì)時(shí)最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習(xí)慣回路的形成。
3.獎(jiǎng)勵(lì)。
獎(jiǎng)勵(lì)在習(xí)慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說(shuō)是一切習(xí)慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，人們就不會(huì)有動(dòng)力去重復(fù)一件事。
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制中最讓人著迷的是即時(shí)反饋，也就是說(shuō)完成動(dòng)作之后，馬上會(huì)有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習(xí)慣無(wú)法維持的關(guān)鍵因素之一，因?yàn)楹昧?xí)慣多半是長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果的，比如說(shuō)規(guī)律作息，堅(jiān)持健身，不堅(jiān)持個(gè)幾個(gè)月，很難看到成效。而壞習(xí)慣簡(jiǎn)單的多，刷會(huì)手機(jī)，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個(gè)游戲，大腦馬上就覺(jué)得很開(kāi)心，壞習(xí)慣的快樂(lè)馬上就能得到，所以壞習(xí)慣非常容易養(yǎng)成。
好在人是一種有豐富想象力的動(dòng)物，在習(xí)慣養(yǎng)成的獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置方面，我們可以把未來(lái)將獲得的獎(jiǎng)勵(lì)拿來(lái)想象一下，比如說(shuō)減肥，每次運(yùn)動(dòng)完或者少吃?xún)煽?，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子?BR> 也可以在動(dòng)作完成之后進(jìn)行另一項(xiàng)讓人享受的事情，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說(shuō)運(yùn)動(dòng)完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅(jiān)持下來(lái)的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓(xùn)練后會(huì)照鏡子拍照。
簡(jiǎn)言之，獎(jiǎng)勵(lì)五花八門(mén)，對(duì)每個(gè)人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅(jiān)持下去的“小確幸”。
三、養(yǎng)成習(xí)慣的要點(diǎn)
1.壞習(xí)慣不能被消除，只能被替代。
任何習(xí)慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動(dòng)了這條回路的開(kāi)關(guān)，它就會(huì)自動(dòng)的運(yùn)轉(zhuǎn)一遍，直到你強(qiáng)行的用意志力把自己扯出這條回路來(lái)。
壞習(xí)慣的觸發(fā)開(kāi)關(guān)還不止一條，比如說(shuō)漫無(wú)目的的刷手機(jī)。你會(huì)在覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候刷、等車(chē)的時(shí)候刷、睡覺(jué)前刷、醒來(lái)之后刷、上廁所的時(shí)候刷......,簡(jiǎn)直是無(wú)時(shí)無(wú)刻不刷手機(jī)。這么多條刷手機(jī)的觸發(fā)開(kāi)關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機(jī)星人停止刷手機(jī)的事，大概只有類(lèi)似于老板怒吼和老媽怒吼之類(lèi)的外力事件發(fā)生。
壞習(xí)慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強(qiáng)大，我們不可能動(dòng)手術(shù)把它移除，要改變習(xí)慣，你必須留住壞習(xí)慣回路中的暗示和獎(jiǎng)賞，在中間插入一個(gè)新的慣常行為。只有新習(xí)慣建立起來(lái)了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時(shí)候不重新走回老路上。
2.信仰很重要。
壞習(xí)慣被替代后，好習(xí)慣在風(fēng)平浪靜的日子里正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時(shí)候，人很容易重復(fù)壞習(xí)慣。因?yàn)閴牧?xí)慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習(xí)慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習(xí)慣又那么迷人(比如說(shuō)熬夜)。
比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習(xí)慣。我知道對(duì)健康不好，所以已經(jīng)用看書(shū)替代刷劇了，效果顯著，覺(jué)得看書(shū)沒(méi)意思，還是睡覺(jué)吧，一會(huì)兒工夫就睡著了。
但是，一旦某一天心情很不好，我就會(huì)重新開(kāi)始睡前刷劇，刷到半夜。
新建立的好習(xí)慣很脆弱，一不小心就會(huì)被摧毀。《習(xí)慣的力量》這本書(shū)中發(fā)現(xiàn)有一類(lèi)人很能抵抗壞習(xí)慣的誘惑，這類(lèi)人是有信仰的人。這類(lèi)人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類(lèi)人他們堅(jiān)信自己一定會(huì)變好，他們覺(jué)得神會(huì)幫助他們，會(huì)賜予他們力量，他們對(duì)自己會(huì)變好沒(méi)有任何懷疑。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十三
讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。無(wú)論我們身處何地，面對(duì)怎樣的困境，只要擁有讀書(shū)的能力，我們就能夠從中獲得力量和智慧。閱讀不僅僅是獲取知識(shí)，更是一種提升自我、拓寬視野的方式。通過(guò)閱讀，我們能夠獲得人生的指引和啟迪，成為更好的自己。在我自己的閱讀經(jīng)歷中，我深深體會(huì)到了讀書(shū)的力量。
首先，讀書(shū)能夠讓我們獲得知識(shí)。知識(shí)是開(kāi)啟智慧之門(mén)的鑰匙。通過(guò)閱讀各種圖書(shū)、報(bào)刊雜志，我們可以了解到各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)和最新的發(fā)展動(dòng)態(tài)。這些知識(shí)為我們的職業(yè)生涯和個(gè)人發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在我自己的閱讀過(guò)程中，我讀了很多有關(guān)心理學(xué)的書(shū)籍，了解到人的心理是多么復(fù)雜而神奇的。這些知識(shí)不僅讓我對(duì)人性有了更深入的理解，還幫助我更好地與人溝通、處理人際關(guān)系。
其次，讀書(shū)讓我們變得更加有思辨能力。當(dāng)我們讀一本書(shū)時(shí)，我們會(huì)思考和評(píng)估書(shū)中的觀點(diǎn)，思考其合理性和可行性。這種思辨的過(guò)程培養(yǎng)了我們的批判性思維和判斷力，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)能夠更加明確地理解問(wèn)題的本質(zhì)，找到解決問(wèn)題的方法。通過(guò)讀書(shū)，我學(xué)會(huì)了思辨，學(xué)會(huì)了辨別真假和優(yōu)劣。這種思辨能力幫助我在工作和生活中做出明智的決策，避免被一些錯(cuò)誤觀點(diǎn)所誤導(dǎo)。
再次，讀書(shū)能夠開(kāi)闊我們的視野。書(shū)籍中記錄著各種各樣的故事和經(jīng)歷，通過(guò)閱讀我們可以跳出自己的圈子，了解不同的文化和觀點(diǎn)。這種開(kāi)闊的視野讓我們認(rèn)識(shí)到世界的多樣性和不同人的價(jià)值。在我讀過(guò)的一本名叫《馬拉拉的奇跡》的書(shū)中，我了解到了一個(gè)來(lái)自巴基斯坦的女孩馬拉拉的故事。她奮斗在教育的道路上，為女孩爭(zhēng)取教育權(quán)利。通過(guò)她的故事，我看到了教育的重要性和不同文化背景下的差異。這樣的視野開(kāi)闊讓我更加包容和理解不同的人和事物。
最后，讀書(shū)能夠培養(yǎng)我們的情感和素養(yǎng)。很多經(jīng)典的文學(xué)作品中蘊(yùn)含著深刻的人生哲理和情感表達(dá)。通過(guò)閱讀這些作品，我們能夠感受到作者的情感和思想，進(jìn)而反思自己的人生和價(jià)值觀。我曾讀過(guò)一本名為《紅樓夢(mèng)》的小說(shuō)，這本書(shū)中有很多的人物形象和情節(jié)都讓我感動(dòng)和思考。通過(guò)這本書(shū)，我學(xué)會(huì)了珍惜曾經(jīng)擁有的，思考人生的意義和價(jià)值。這種情感的陶冶讓我更加善于理解他人，也更加懂得如何去關(guān)心和愛(ài)護(hù)他人。
綜上所述，讀書(shū)的力量是巨大的。通過(guò)閱讀，我們能夠獲得知識(shí)、提升智慧，拓寬視野、開(kāi)闊心靈。同時(shí)，我們也能夠培養(yǎng)自己的情感和素養(yǎng)，成為一個(gè)更完整更有內(nèi)涵的人。所以，無(wú)論何時(shí)何地，我們都應(yīng)該珍視閱讀的機(jī)會(huì)，傾聽(tīng)書(shū)籍的聲音，讓讀書(shū)的力量成為我們奮斗的動(dòng)力。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十四
在我看來(lái)，這篇文章可以分成五個(gè)部分。首先，第一部分邀請(qǐng)我們?nèi)セ叵胍幌挛覀冃r(shí)候看書(shū)的情景，這個(gè)引子引起我的思考，讓我聯(lián)想到小時(shí)候?qū)Υx書(shū)的態(tài)度，以及那個(gè)時(shí)期的自己。第二部分，則是指出讀書(shū)對(duì)我們的幸福感、情商和適應(yīng)力的幫助。這部分文章讓我再次覺(jué)得看書(shū)的重要性，因?yàn)樗I(lǐng)我們?nèi)ニ伎甲约海辛诉@些思考，我們更清楚自己應(yīng)該去往何方。
接下來(lái)的第三部分，將重心移到了閱讀給我們帶來(lái)的好處。讀書(shū)可以擴(kuò)充我們的知識(shí)領(lǐng)域，讓我們?cè)诔蔀楦玫淖约旱倪^(guò)程中獲得優(yōu)勢(shì)，同時(shí)讀書(shū)可以增加我們的自信心，這個(gè)特別對(duì)我來(lái)說(shuō)是有些受用的，因?yàn)槲医?jīng)常因?yàn)檫^(guò)于謹(jǐn)慎而顯得膽小，閱讀讓我明確自己的觀點(diǎn)和看待事物的方式，進(jìn)而敢于做自己。
然后，在第四部分，作者加入了一些關(guān)于成為更具魅力的人的內(nèi)容，例如讀書(shū)理解力的提高能夠更好地理解他人，因此我們?cè)谂c他人交往中也會(huì)表現(xiàn)得更好。這個(gè)特別對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)幫助非常大，因?yàn)橄裎疫@種內(nèi)向的人經(jīng)常難以和他人交流，然而，當(dāng)我接受知識(shí)越來(lái)越多，對(duì)于生活和文化的理解越來(lái)越深刻時(shí)，我會(huì)發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始變得更加開(kāi)朗、更具魅力。
在最后一部分，作者指出：閱讀對(duì)于我們大器晚成非常重要。在我們的成年之后，經(jīng)常閱讀可以使我們保持學(xué)習(xí)態(tài)度，進(jìn)而保持年輕活力。這一部分讓我想起自己的父母，他們從不放棄自己的學(xué)習(xí)，閱讀也是他們生活的一部分。閱讀讓他們?cè)谌松臍q月中依然保持了清晰思維和健康體魄。
總之，這篇文章對(duì)于我來(lái)說(shuō)是有幫助的，它讓我更加重視閱讀，同時(shí)它也給了我信心，讓我懂得了閱讀能夠?qū)ξ覀儺a(chǎn)生多大的幫助。在今后的生活中，我還會(huì)繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣，不斷豐富我自己的生活，希望能夠成為更好的自己。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十五
讀書(shū)是我們長(zhǎng)期以來(lái)學(xué)習(xí)、獲取知識(shí)的重要途徑。不同的人有不同的讀書(shū)方法，而通過(guò)不斷地試驗(yàn)和總結(jié)，我認(rèn)為自己找到了一套適合自己的方法。在這篇文章中，我將分享我在讀書(shū)方面的心得體會(huì)。本文將按照五段式的框架，依次介紹我對(duì)于讀書(shū)方法的理解、眼前的重點(diǎn)、注重獲取信息的方式、如何管理自己的時(shí)間，以及最后總結(jié)和展望。
一、讀書(shū)方法的理解
讀書(shū)方法，顧名思義，就是讀書(shū)的方式和方法。但是要想真正讀好書(shū)，不僅僅是要明白這些方法，更要把他們靈活運(yùn)用于實(shí)踐中。我把讀書(shū)分為獲取信息和總結(jié)反思兩個(gè)步驟，前者是采集知識(shí)的過(guò)程，后者則是整理并掌握知識(shí)的過(guò)程。這兩個(gè)步驟相互依托，缺一不可。通過(guò)分析每個(gè)步驟，我們可以更好地掌握自己的學(xué)習(xí)取向，為目標(biāo)設(shè)定和執(zhí)行提供指導(dǎo)。
二、眼前的重點(diǎn)
在信息獲取的過(guò)程中，我們需要有一個(gè)數(shù)量合理、有質(zhì)量的閱讀目標(biāo)。我會(huì)在每個(gè)章節(jié)的開(kāi)頭和結(jié)尾，讀一下章節(jié)目錄，并根據(jù)目錄里的提綱，先理清自己的閱讀重點(diǎn)。如果在讀書(shū)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)走偏了，優(yōu)先處理掉當(dāng)前的問(wèn)題，直到再度關(guān)注到初步設(shè)定的主線。這樣，不僅可以節(jié)省自己的時(shí)間，更有助于閱讀內(nèi)容的吸收。
三、注重獲取信息的方式
在信息獲取的過(guò)程中，有些文章是信息的深度剖析，有些文章則是突發(fā)的靈感想法。因此，我認(rèn)為在閱讀不同類(lèi)型的書(shū)籍的時(shí)候，我們可以采用不同的閱讀方式。比如，當(dāng)我們正式開(kāi)展深度閱讀時(shí)，最好把其他事情放好，心無(wú)雜念，這樣才能更注重閱讀內(nèi)容，并深刻理解。當(dāng)然，只是注重沒(méi)有幫助，我們還需要不斷對(duì)自己的閱讀方式做出調(diào)整，如自己的閱讀姿勢(shì)和閱讀狀況，都直接影響到我們的閱讀質(zhì)量。
四、如何管理自己的時(shí)間
在慢慢掌握閱讀和吸收知識(shí)的階段，其實(shí)就是生活中，需要我們懂得如何管理時(shí)間的過(guò)程。我覺(jué)得好的時(shí)間管理不僅可以把學(xué)習(xí)的效率提升到最高點(diǎn)，同時(shí)還會(huì)去保證我們的生活品質(zhì)。如我經(jīng)常利用公共交通工具回家，借此時(shí)間來(lái)閱讀一些課外書(shū)籍。另外，周末時(shí)間比較充裕，我也會(huì)利用清閑的時(shí)間來(lái)看一些課程。但這僅對(duì)我有效，因此對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，如何管理自己的時(shí)間，要根據(jù)自己的日程時(shí)間制定計(jì)劃。
五、總結(jié)和展望
總的來(lái)說(shuō)，讀書(shū)是一個(gè)需要不斷努力和探索的過(guò)程，相信大家在這個(gè)過(guò)程中也都會(huì)有自己的方法論。而我們要做的就是在理解和熟悉這些方法的基礎(chǔ)上，探索出一套最適合自己的方法，不斷完善自己的閱讀，從而更好地吸收知識(shí)。同時(shí)，在閱讀過(guò)程中，我們不能止于表面上的看，還要積極思辨和運(yùn)用，創(chuàng)造屬于自己的知識(shí)體系。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十六
翻開(kāi)《閱讀的力量》一書(shū)，細(xì)細(xì)品讀，深有感悟。這是一本教師讀者的讀書(shū)心得集。我邊看邊劃出了很多句段:閱讀是有力量的。它讓心靈更加寧?kù)o。閱讀就像鎮(zhèn)靜劑和久旱后的甘霖，將一顆顆營(yíng)養(yǎng)不良、浮躁脆弱的心靈，在滋補(bǔ)中回歸恬靜、實(shí)現(xiàn)平衡。心底重又升騰起一股安詳平和之氣。必須重拾書(shū)本，重歸寧?kù)o。它讓生命更加充實(shí)。人的生命有限，而閱讀求知無(wú)限，一個(gè)人在有限的生命歷程中看不到、摸不著、經(jīng)歷不到的人和事，書(shū)本中可以找到。閱讀，極大地延長(zhǎng)了生命的空間，充實(shí)了生命的內(nèi)涵。
寫(xiě)書(shū)的主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡“自由自主閱讀”，并且澄清了看漫畫(huà)書(shū)和言情小說(shuō)其實(shí)與孩子的偏差行為沒(méi)明確的關(guān)聯(lián)，反而可以引導(dǎo)許多人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。
書(shū)中講到fvr是放棄閱讀一本不喜歡的書(shū)，再另外找一本喜歡的來(lái)讀，這種閱讀方式是所有具備高識(shí)字力的人經(jīng)常使用的閱讀方式。這讓我想到我也可以逐漸嘗試在自己班里舉行這樣的活動(dòng)，給學(xué)生充分的時(shí)間，找自己喜歡的書(shū)，并走上講臺(tái)和大家分享，說(shuō)出自己喜歡這本書(shū)的理由，號(hào)召大家也來(lái)讀讀這本書(shū)。如果可以，我也想嘗試讓學(xué)生說(shuō)出自己不喜歡的有什么書(shū)，再說(shuō)說(shuō)為什么不喜歡。這也類(lèi)似于本書(shū)中提到的分享閱讀，全班分享一本好書(shū)，有老師以故事的方式把書(shū)先念給學(xué)生聽(tīng)，然后大家一起討論書(shū)中的人和事，孩子也可以和老師一起朗讀，或是演出或是畫(huà)出書(shū)中的情節(jié)。我這樣做的目的一是讓學(xué)生多讀書(shū)，在選擇書(shū)的過(guò)程中有鑒別能力，二是能鍛煉學(xué)生當(dāng)眾講話發(fā)言的能力，發(fā)展學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)能力，三是讓閱讀在全班的氛圍更為濃烈。
斯蒂芬.克拉生提出校內(nèi)的自由閱讀計(jì)劃主要有三種方式：持續(xù)默讀、自主選擇閱讀、廣泛閱讀。記得教育名師薛瑞萍是每天每節(jié)課抽出一定時(shí)間給孩子放輕音樂(lè)，讓孩子保持安靜并靜心寫(xiě)作業(yè)，陶冶情操。結(jié)合這一點(diǎn)，我決定嚴(yán)格貫徹學(xué)校倡導(dǎo)的晨讀大聲朗讀，午間10分鐘持續(xù)默讀。另外，我還想嘗試在班級(jí)中每天抽出3分鐘和學(xué)生分享一些重要新聞和觀點(diǎn)，讓學(xué)生也走進(jìn)社會(huì)，了解外界發(fā)生的事件，也可以涉及一些勵(lì)志的文摘。在閱讀中我也遇到了問(wèn)題，就是書(shū)中講到的自由閱讀，在教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)于全體學(xué)生都可以實(shí)現(xiàn)嗎?有的班級(jí)存在基礎(chǔ)較差的學(xué)生，甚至基本的字詞都寫(xiě)不好認(rèn)不好，那么花那么多時(shí)間給他閱讀他會(huì)吃得消嗎?結(jié)果是否會(huì)如我們所預(yù)想的那樣?這還需要我們一線教師去驗(yàn)證，還需要教師探索出套路來(lái)，做到有效啟發(fā)和引導(dǎo)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)和方法篇十七
第一次讀到朱永新老師的代表作《我的閱讀觀》，感到非常興奮，因?yàn)榭梢粤憔嚯x感受大家的風(fēng)采，不過(guò)對(duì)于這本書(shū)我還處于"進(jìn)行時(shí)"，主要是由于前段時(shí)間有些雜事需要處理，所以落下了不少，當(dāng)然我會(huì)盡快拜讀完的。
書(shū)中，朱老師一直在闡述讀書(shū)的重要性，而且說(shuō)的面面俱到，入木三分，有條有理，有理有據(jù)，讓我們充分感受到讀書(shū)的意義，讀書(shū)確實(shí)是一件大事，我們?cè)谧x書(shū)的問(wèn)題上不可以敷衍了事，應(yīng)該把讀書(shū)看成是我們生活中不可或缺的一部分，只有這樣我們才是真正在讀書(shū)，我們就可以真正得到收獲，而且這種收獲是可以改變我們的生活方式、工作方式和學(xué)習(xí)方式，進(jìn)而能夠改變自身的命運(yùn)，那么讀書(shū)當(dāng)然是影響我們一生的重要事件。
朱老師為了向讀者說(shuō)明讀書(shū)的意義所在，不是一味地用一些枯燥的理論來(lái)說(shuō)服讀者，而是通過(guò)自身經(jīng)歷和一些各種各樣鮮明的實(shí)例來(lái)展現(xiàn)讀書(shū)的重要，所以本人讀到一些朱老師的觀點(diǎn)時(shí)，并沒(méi)有感到有些乏味，而是被朱老師平實(shí)的語(yǔ)言所打動(dòng)，因?yàn)榭此坪?jiǎn)單的言語(yǔ)，其實(shí)是飽含了朱老師的心聲的傾訴，是朱老師用一種真誠(chéng)的情感來(lái)讓我們讀者感受到讀書(shū)的意義，我們沒(méi)有被自身的一種對(duì)于讀書(shū)的厭倦來(lái)褻瀆讀書(shū)的重要，當(dāng)然也就跟隨朱老師一步步地去感受讀書(shū)的那份真正的快樂(lè)，我們應(yīng)該說(shuō)是徹底被朱老師的文字所折服，我們?cè)僖淮蔚刂懒俗x書(shū)的價(jià)值，而且這次是真正意義上的理解讀書(shū)的意義。
朱老師在文中用一些很淺顯的實(shí)例來(lái)說(shuō)明讀書(shū)是我們的一種睿智選擇，我們的生活不能沒(méi)有讀書(shū)的部分，我們的進(jìn)步在某種意義上來(lái)說(shuō)是通過(guò)讀書(shū)來(lái)真正達(dá)到的，我們不能讓讀書(shū)這樣的一種重要的方式被現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式所干擾，我們應(yīng)該讓自己靜下心來(lái)讀書(shū)，用讀書(shū)所收獲到的知識(shí)去思考我們社會(huì)和我們大自然，我們不能讓自己活在一種得過(guò)且過(guò)的環(huán)境下，我們應(yīng)該多多思考社會(huì)和人生，這樣作為高等動(dòng)物的我們才能有資格去掌管地球家園，我們?nèi)祟?lèi)才可以稱(chēng)之為萬(wàn)靈之首，我們不能讓自身在社會(huì)和大自然面前失去作為人類(lèi)的意義之所在。朱老師的閱讀觀確實(shí)讓我們這樣的普通人佩服不已，我們雖然不能向朱老師那樣寫(xiě)下許多催人奮進(jìn)的作品來(lái)激勵(lì)人們，但是我們可以從自身做起，從現(xiàn)在做起，把讀書(shū)作為一種日常生活的一部分，像吃飯、睡覺(jué)一樣，那么我們就可以成為一名真正合格的"知識(shí)分子"了。
朱老師說(shuō)：一個(gè)沒(méi)有閱讀的學(xué)校永遠(yuǎn)不可能有真正的教育。在這一章里詳細(xì)的列舉了小學(xué)，中學(xué)，大學(xué)和教師閱讀推薦書(shū)目各100種。非常慚愧，我在推薦教師閱讀的書(shū)里一共才讀了5本。雖然看到這時(shí)有些著急，但我知道著急是達(dá)不到任何的目的。我很有信心，雖然不已經(jīng)30多歲了，但我只要有時(shí)間我就會(huì)盡力的去改變自己，提升自己，就像雨亭老師在天不設(shè)牢的故事中講的一樣："如果只為名利所誘，心中就只有面前的懸崖絕壁。這時(shí)，是天不設(shè)牢，而人自在心中建牢。在名利的牢籠之內(nèi)，徒勞地苦爭(zhēng)，輕者苦惱傷心;重者傷身?yè)p肢;極重者則粉身碎骨。"我不會(huì)去計(jì)較太多的名利，去過(guò)一種"幸福完整的教育生活"。做為一個(gè)教師，要有用大的眼光去觀察，體會(huì)教育。朱老師說(shuō)"一個(gè)民族的精神境界取決于這個(gè)民族的閱讀水平"，"一個(gè)書(shū)香充盈的城市必然是一個(gè)美麗的城市"。我知道自己沒(méi)有這么大的能量去改變一個(gè)城市，一個(gè)民族。但我可以在一個(gè)學(xué)校里去改變我周?chē)沫h(huán)境，可以在我的班級(jí)里去改變我的學(xué)生。當(dāng)然在我做這些事情的時(shí)候，我心中一定是不僅僅局限于學(xué)校和班級(jí)的。我要做一個(gè)小小的火把，去照亮我周?chē)氖澜?。我期待著開(kāi)學(xué)的日子趕快到來(lái)。也更加清楚我應(yīng)該在假期結(jié)束前要好好的梳理自己的思路，為開(kāi)學(xué)做好充足的準(zhǔn)備。
喜歡這本書(shū)里的這句話：教師首先是一個(gè)人，他有自己的喜怒哀樂(lè)，有自己的油鹽醬醋，他必須做好一個(gè)人，爭(zhēng)取做一個(gè)大寫(xiě)的人，一個(gè)能夠影響學(xué)生健康發(fā)展的人，一個(gè)永遠(yuǎn)讓學(xué)生記住并學(xué)習(xí)的人。教師的幸福不僅僅是學(xué)生的成功，同時(shí)應(yīng)該是自己的充實(shí)與成功。