計劃是指在一定時間內(nèi)制定的目標、方案和行動的安排。它可以幫助我們明確目標、提高效率,我覺得我們應該制定一個計劃了吧。計劃的制定可以幫助我們合理安排時間、提高工作效率,我認為我們需要制定一個計劃來提高生活質(zhì)量和工作效率。計劃能夠讓我們有條不紊地進行各項活動,我覺得我們應該開始制定一個計劃了。計劃可以幫助我們明確目標、規(guī)劃未來,我認為我們需要制定一個計劃來提高自己的學習和工作效率。計劃的實施可以讓我們更好地完成任務,我覺得我們應該制定一個計劃來提高我們的學習和工作效果。計劃可以幫助我們更好地安排時間、提高效率,我認為我們需要制定一個計劃來提高生活和工作品質(zhì)。計劃是我們達成目標的有效工具,我覺得我們應該開始制定一個計劃了。計劃可以幫助我們更好地利用時間、提高效率,我認為我們需要制定一個計劃來提高我們的工作和生活品質(zhì)。計劃的制定可以幫助我們更好地規(guī)劃未來、提高工作效果,我覺得我們應該制定一個計劃了。計劃能夠讓我們更有條理地完成任務,我認為我們需要制定一個計劃來提高我們的學習和工作效果。定期檢查和評估計劃的執(zhí)行情況是必要的。與他人分享自己的計劃,可以獲得更多的意見和建議。
假期計劃書學生篇一
首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動安排條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要活動每天多分配一些時間。另一個需要注意是每天各項活動內(nèi)容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘觀看自己喜歡電視節(jié)目,接下來安排兩小時家務勞動或一些簡單體育健身活動。
你可以做每天活動時間安排,你也可以做寒假活動計劃表,最后你可以在開學前對整個假期生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你生活安排計劃或你假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。
寒假期間,老師要求同學們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成,我們要在活動計劃時首先考慮進去,比如我們可以每天用一個小時完成學校要求學習內(nèi)容,保證完成這些學習活動所需時間。有學生把學校留作業(yè)用一個星期不分白天黑夜做完,期盼著寒假剩下時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學安排。學習是個持續(xù)活動,剛開始幾天過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢規(guī)律特點,剛學過新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復習,我們最好每天都留有一段學習時間。
每個同學都有一些自己個人愛好和興趣,也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,我們可以每天把學習這些內(nèi)容時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快,我們可以把平時學習時候沒有時間和精力來做事情放到寒假里做,完成自己心中愿望。
寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學校作息時間約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己健康生活習慣養(yǎng)成。每天睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有同學覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃后果。另外提醒同學一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象同學不在少數(shù),這樣長期晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有睡眠節(jié)律,嚴重會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡習慣和午睡習慣。
當然寒假期間還要給自己安排一些適當體育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意,要按時吃飯。我們同學由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當然還有同學在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行。開學時候,我們會發(fā)現(xiàn)有同學感覺一下子瘦了下來,有同學感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。
有同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到東西,所以我們旅游外出時候要做個有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時看不到自然風貌,可以了解到中國甚至世界各國文明和文化,了解到各地風土民俗。在旅游過程中,我們要細心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行感受,這同樣可以鍛煉自己寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作素材是源于我們?nèi)粘I钪校綍r多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
假期計劃書學生篇二
為配合學校的班級常規(guī)管理,把班級創(chuàng)建成優(yōu)秀的團隊,我班制定了星級評比制度做為期末評比的依據(jù)。本制度主要從出勤、學習、紀律和衛(wèi)生四個方面對各位同學進行綜合考評。經(jīng)過班級內(nèi)部認真的討論,一致通過如下細則:
一、出勤
1、一周之內(nèi)沒有遲到、早退(未經(jīng)老師批準)的獎勵一顆星,出現(xiàn)一次扣一顆星。
2、無故曠課扣5顆星/節(jié)。
3、請假扣1星/次,限期不歸者按曠課標準扣分。
4、一月未出現(xiàn)以上違紀者將給予3顆星的獎勵。
二、學習
1、不按時完成作業(yè)者扣2星/次,并限期完成。
2、上課期間發(fā)現(xiàn)看閑書者扣2星,并沒收;上課認真聽課積極回答問題的獎1顆星
3、在段考和期考中,班內(nèi)前十名獎5顆星。
4、班、團干工作負責的每人獎5顆星。
5、上課或自習課聚眾聊天、亂跑或打鬧者扣5顆星;情節(jié)嚴重導致安全事故的,除扣當事人20星外,不能參加任何評優(yōu)評先活動并告知家長承擔責任。
6、上課或自習期間無老師批注不準上廁所,會見他人需經(jīng)老師批準,否則扣3顆星。
三、紀律
1、上課或自習睡覺者扣2顆星,大聲喧嘩影響教學秩序者扣3顆星。
2、破壞公物者扣5顆星,并責令及時修理,破壞嚴重的要照價賠償。
3、同學打架者扣5顆星,除書面檢查外,還要告知家長。
4、無故不參加校內(nèi)外或班級勞動的每次扣3顆星。不做操,不參加學?;虬嗉壔顒拥模币淮慰?星。路隊間操不遵守紀律說話扣分者,扣幾分相應扣個人幾顆星。
四、衛(wèi)生
1、不按時打掃衛(wèi)生,以致影響正常的教學秩序,組長扣3星,其他組員扣2星/人。
2、打掃過程中不服從組長安排者扣2星,缺席者扣3顆星(有事需提前向組長請假,組長通知衛(wèi)生委員給予調(diào)整)。
3、打掃質(zhì)量差,組長扣3顆星,其他組員扣2顆星/人,并重新打掃。
4、兩周內(nèi)打掃質(zhì)量受到老師和全班同學好評的,給予組長加5顆星,組員加3顆星/人。
五、其他
1、積極參與班級、年級或?qū)W校組織的活動,無論獲獎與否都將給予2星的獎勵;如果獲獎至少給予5星的獎勵。
2、為學校和集體做好事可加2星。
3、拾金不昧的可加2星。
六、每名同學有50顆星的基本標準。獎勵加星,沒有上限。
七、每月累計夠60顆星獎勵喜報一張,累計夠80顆星可換取班上的小禮物,累計夠100顆星可參與學校的評優(yōu)評獎活動。
假期計劃書學生篇三
暑假到了,我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學作業(yè);
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu),不請家教,相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
假期計劃書學生篇四
二、活動時間:20xx年5月2日(星期一)
三、活動人員:xx級化學3xx01班全體同學
四、活動地點:荊州市沙市區(qū)中山公園
五、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結友愛的班級精神,讓班級在新學期中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌迎接新學期,我們班將開展中山公園半日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓平日里交流不多的同學們走近彼此,相互了解,共筑友誼。
六、活動安排
(一)前期準備工作
1、召開班會(4月24日晚已完成)。為同學講解春游當天的行程,讓同學們對行程有大致的了解。同時提醒同學們出行時應該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
2、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序(由肖干,吳志忠,萬利芳三名熟悉路線的`同學負責領隊)。
5、出游經(jīng)費來源為班費+自費(往返車費1x2=2元與門票2元由班費承擔,其余消費一概由消費個人承擔),由副班長蘭君統(tǒng)一收取。
6、負責領隊的同學應當提前了解有暈車癥的同學,并做好相應的措施準備。
7、由團支書吳丹構思行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機(注意財產(chǎn)安全),并由組織宣傳委員肖干安排流動攝影的同學。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜
1、活動時間:5月2日早上6點半到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往中山公園,注意確保各人員安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒同學們游玩時應該注意的事項。
2)、抵達后,集體參觀公園景點,感受大自然的魅力,在游玩的同時互相交流感受與心得,互幫互助,體會出游休閑帶來的樂趣與自由,增進同學之間的友誼。
3)、中午12點集體乘車返校吃午餐
3、后期工作
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);
(2)了解同學們對本次春游的滿意程度;
(3)用本次活動的照片和同學們的感想制作成紀念冊。
4、注意事項
(1)出發(fā)前由宣傳委員肖干同學做好有關出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由團支書吳丹準備應急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。
(三)后期反饋工作
1、召開總結會議,同學們交流春游感受;
2、負責人聽取同學們的意見和建議,并對工作進行總結。
七、緊急預案
1、如果5月2日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動延期。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學因身體不適不能參加,對該同學進行合理安排,讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應當就近聯(lián)系班委,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由組織宣傳委員肖干了解中山公園及附近急救醫(yī)療單位的緊急電話。
八、主要負責人聯(lián)系方式
班長:高勇 副班長:蘭君 團支書:吳丹
組織宣傳委員:肖干 另外兩名領隊:吳志忠 萬利芳
假期計劃書學生篇五
學生每年都有兩個假期,假期里既是學生休息的時候,也是進行體育鍛煉的好機會。下面是有20xx小學生假期鍛煉計劃書,歡迎參閱。
在放假時期,小學生怎樣在家里、在社區(qū)進行科學有效的鍛煉,是我們體育教育工作者應該重視的問題。這里特向同學們推薦幾種體育鍛煉的內(nèi)容、方法,供同學們參考使用。
一、跳繩
跳繩練習方法多種多樣,而每一種練習方法都有著獨特的鍛煉效果,因此,在練習前可根據(jù)自己的水平來制訂目標,循序漸進地完成。
練習中,可以分階段進行單搖、雙搖編花等練習,還可以和全家人一起進行雙人、多人、多人花樣練習。在練習中還可以根據(jù)不同的內(nèi)容安排計時跳和計數(shù)跳的練習,以此來檢驗自己的練習成績和練習的效果。在練習前最好安排一個合理的設想目標,然后通過自己的拼搏達到目標,享受自我超越的樂趣。
二、跳臺階或跳樓梯
跳臺階和跳樓梯是發(fā)展彈跳能力的較好方法。
跳臺階練習的方法有多種,既可采用雙腳跳上跳下的方法,也可采用雙腳交換跳的方法來練習。練習時注意必須用前腳掌發(fā)力,同時要注意身體重心的調(diào)整,這樣練習既能保證安全,又能使運動姿勢規(guī)范美觀。
跳樓梯的練習種類也很多,如單階樓梯的兔跳練習、多階樓梯的縱跳練習,以及高抬腿跑樓梯練習。這些方法對于發(fā)展下肢力量很有益處。此類活動必須注意安全,決不能逞強好勝,以免發(fā)生磕碰類的傷害事故。
制訂合理的體育鍛煉計劃,安排適宜自己的練習內(nèi)容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是,由于家庭體育的特殊性,所以鍛煉后的
自我評價
和反饋調(diào)整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學們認真地記錄自己活動后的心得筆記,對于練習感受和練習成績要進行客觀積極的自我評價,同時對練習中出現(xiàn)的問題進行調(diào)整和改進。如有個別問題自己不能解決的可以打電話、上網(wǎng)、找老師求得幫助和指導。讓我們共同積極地行動起來,用健康的體魄來迎接更加美好的明天。
一、指導思想:
隨著奧運會的腳步越來越近,我校的學生在體育教師的指導下進行積極、自主的鍛煉,他們用實際行動支持、參與北京奧運會。在寒假即將來臨之際,為了指導學生進行自主鍛煉,繼續(xù)用實際行動參與到奧運活動中來,我們特擬定了不同年段的訓練計劃,以供同學們假期參考。另外,同學們可以根據(jù)自己的實際情況和條件自主設計鍛煉內(nèi)容,擬定鍛煉計劃。
二、鍛煉計劃記錄表(略)
三、鍛煉計劃的要求和注意事項:
1、根據(jù)自己的身體狀況,量力而行,注意安全。
2、每天如實填寫自己的鍛煉記錄表。
3、開學前對自己的鍛煉情況、效果和體會進行總結,寫一份總結性的自我評價,開學后交給班主任老師。
4、新學期開學后,學校還將進行體育作業(yè)完成情況評比,優(yōu)秀的作業(yè)單將在全校范圍內(nèi)進行展覽。
四、寫給家長:
給學生留體育作業(yè)只是督促他們參加體育運動的手段之一,提高身體素質(zhì)是一個長期的過程,不能因為放假而中斷。為了對學生進行監(jiān)督,我們還在記錄單上設置了
家長寄語
欄目,希望家長更加關注孩子的體育鍛煉情況!
寒假中,我為了鍛煉身體,實施我的減肥計劃,便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強了體質(zhì),還能長個兒?!庇谑菦Q定這個寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯,我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場走去。在路上,我又興奮又擔心,興奮是因為我從沒有打過籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔心的是我現(xiàn)在太小,個子和球籃之間距離太大,能否投進去都是個問題。但是我又想:“俗話說,有志不在年高,這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎?”于是便向籃球場跑去。
來到學校的操場里,因為是寒假期間,校園也像冬眠了一樣,空無一人。開始練球了,爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個動作一個動作的練習。在練習中,我無心練習運球和走步,只是一心想投球。
我托起球,瞄準球筐,第一球還沒到球籃下就掉下來了,直到第六個球,才碰了一下籃板。我灰心了,生氣地把球往地上一摔,球卻著了魔法似的進了,從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著,好像在說:“別灰心,萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開始練球了。
現(xiàn)在,寒假已經(jīng)過去了,但是我對籃球的熱愛一直沒有改變,只是沒有的時間去練習罷了,但是只要天氣不錯,時間允許,我都會去打籃球的。
假期計劃書學生篇六
寒假已經(jīng)臨近,為在寒假中豐富自己知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義寒假,制定一個合理寒假學習計劃是非常有必要。下面這個是一個初中生假期計劃。請參考!
初中生假期計劃書
1.每天足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等
2.每日英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動
4.每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)
1月26日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9:25—11:25數(shù)學試卷一份
11:25---11:45看報課外書
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10化學
14:25--15:25英語
15:40—16:40物理
16:40---吃晚飯前free包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
1月27日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00做作業(yè)(英語)
9:15—10:55物理試卷一份
11:00---11:45歷史
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10語文(可寫作文,或文言文)
14:25--15:25數(shù)學
15:40—16:40化學
16:40---5:30摘抄,閱讀包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
1月28日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00做作業(yè)(數(shù)學)
9:15—10:55化學試卷一份
11:00---11:45英語
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25--15:25物理
15:40—16:40政治
16:40---吃晚飯前free包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
以上計劃,三天一循環(huán)
學習必須講究方法,而改進學習方法本質(zhì)目,就是為提高學習效率。
學習效率高低,是一個學生綜合學習能力體現(xiàn)。在學生時代,學習效率高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新知識和技能,這時候,一個人學習效率高低則會影響他(或她)工作成績,繼而影響他事業(yè)和前途。可見,在中學階段就養(yǎng)成好學習習慣,擁有較高學習效率,對人一生發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為,學習效率很高人,必定是學習成績好學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期探索和積累。前人經(jīng)驗是可以借鑒,但必須充分結合自己特點。影響學習效率因素,有學習之內(nèi),但更多因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好學習習慣,合理利用時間,另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)培養(yǎng),對于自身優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻認識??傊?,“世上無難事,只怕有心人?!?BR> 祝每位同學都能有個快樂假期。
假期計劃書學生篇七
姓名
假期兼職
應聘崗位
人員類型
性別
出生年月
籍貫
民族
政治面貌
健康狀況
婚姻狀況
學歷
本科是否958院校
是否海外留學
畢業(yè)院校
專業(yè)
家庭住址
身份證號碼
聯(lián)系電話
e-mail
社會在職人員戶籍所在地
應屆畢業(yè)生生源地
教育背景
起止時間
畢業(yè)院校及專業(yè)
所獲學位
主修課程
工作經(jīng)歷
起止時間
工作單位及職務
崗位職責及業(yè)績表現(xiàn)
論文情況
獎懲情況
英語水平
計算機水平
所獲證書
興趣及愛好
其他相關信息
電子簡歷模板word工程師簡歷畢業(yè)實習生的.個人簡歷銷售人員個人簡歷
大學生財務個人簡歷個人簡歷的封面下載計算機文秘簡歷表格專員個人簡歷
假期計劃書學生篇八
1、每天6:30起床,15分鐘穿好衣服,疊好被子,整理好自己的房間(把換洗的短褲、襪子送到洗手間、地上的'臟物收拾干凈)
2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。
3、吃早飯時間為15分鐘。
4、7:15準時出發(fā),圍著市府跑一圈,中間不走,跑到中醫(yī)院可以改成散步。時間為30分鐘。
5、每天自覺練字。十分鐘30個字。
6、每天讀書不少于2個小時。
7、每天語文積累、數(shù)學思維題40分鐘。
8、每天自覺完成語、數(shù)、英作業(yè)。
9、每天做適當?shù)募覄詹簧儆谌巍?BR> 10、每天晚上7:30圍著中醫(yī)院、建行跑一圈?;丶姨K或者打羽毛球十分鐘。
11、每次寫完作業(yè)之后將書桌收拾干凈。
12、每天晚上8:00開始洗刷,時間為15分鐘,要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。
13、每天晚上9:00準時入睡。
假期計劃書學生篇九
讀書使人明智,讀書使人聰慧,讀書使人高尚,讀書使人文明,讀書使人明理,讀書使人善辯。為了進一步地營造濃厚校園的讀書氛圍,鼓勵讓學生以書為友,從小培養(yǎng)學生愛讀書的良好習慣,更加進一步地提高學生讀書的熱情。我們班級結合學校開展的“陣陣書香伴我行”活動,將有序地組織學生開展讀書活動,讓書成為學生的共同的好朋友,努力提高學生的審美情趣和人文底蘊。
一、活動主題:“多讀有益書,爭做文明人
二、活動目的:營造良好的讀書氛圍,激發(fā)學生閱讀課外書的濃厚興趣。從小培養(yǎng)學生良好閱讀習慣,提高學生閱讀的水平和學生的審美情趣,促進全面的發(fā)展。
三、活動內(nèi)容:熟讀背誦《小學生必背古詩》和《詩苑情趣》,《小學生作文一點通》、《小學生課外閱讀》、《七彩語文》以及平度市教研室出臺的《小學生節(jié)假日讀書書目表》中所要求的圖書。
四、活動口號:我讀書,我快樂
五、活動階段:
(一)宣傳發(fā)動,制定計劃。
1、每位學生制定個人的讀書計劃,使他們充分合理地利用課余時間來讀書。如:安排中午的時間,晚上完成家庭作業(yè)后的時間,周六、周日的休息時間。每天讀書不得少于半小時。
2、做好家長的宣傳工作。提倡在家庭中開展親子閱讀活動,選擇合適的讀物,慢慢引導孩子擴大閱讀范圍。
(二)實施行動。
1、讓學生充分利用早晨、中午的閑散時間進行閱讀,保證學生每天在校至少有二十分鐘的閱讀時間(平時,允許學生來校帶課外書)。讓學生每天晚上在家里安排二十分鐘閱讀時間,雙休日、節(jié)假日,更要做到讀書、休息兩不誤,使讀書成為一種習慣,一種樂趣。
2、開展交流活動。例如,學生選取一段自己最喜歡的段落,有感情地讀給大家聽,讓大家一起分享。老師和學生一起共讀一本書,談談讀書心得。
3、老師做好導讀工作,引導學生閱讀方法。提倡個性閱讀,初步教給學生讀書做記號,讀書做筆記的簡單讀書方法。要求學生將讀書活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在“采蜜本”中,鼓勵學生多寫讀后感日記。
4、運用教材進行拓展閱讀,從教材擴展延伸。在用好教材以外,安排一些相關的讀物。例如,學習課文《司馬遷發(fā)憤寫〈史記〉》后,為了進一步了解《史記》,引導學生閱讀《史記》中的故事。這樣,既可激發(fā)孩子們的閱讀興趣,又將課外知識融入課堂學習中,讓學生感受到課外閱讀對自己的幫助。
5、利用黑板報、古詩天天誦活動等營造良好的讀書環(huán)境。通過做書簽、古詩文誦讀、繪制讀書小報、讀書交流等活動,培養(yǎng)學生讀書的興趣。
6、學校將定期組織小學生參加演講、故事比賽、讀書知識競賽等活動,旨在提高廣大小學生的讀書興趣,舉辦小學生優(yōu)秀讀書筆記展,引導每一個學生做好讀書筆記。
愿學生在書的海洋里自由的遨游,汲取到更多的知識!愿書伴著每一位學生幸福、愉快地成長。
假期計劃書學生篇十
一、指導思想:
通過讀書鍛煉思維能力和對教育問題的批評性思考能力,努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式,進行教育創(chuàng)新;通過閱讀經(jīng)典,豐富人生,讓生命在閱讀中更加精彩!
二、我的讀書目標:
1、通過學習教育經(jīng)典理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,提高教育教學能力、教育創(chuàng)新能力,同時通過閱讀接觸更廣的課外知識,深化更多的學科內(nèi)容,逐步養(yǎng)成多讀書,讀好書的習慣。
2、通過閱讀學習,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關系,塑造良好的教師形象,通過閱讀使自己業(yè)務精良,進一步提升教師的理念,開闊教師的視野,積累教學經(jīng)驗從而形成自己獨特的教學風格。
3、通過閱讀學習,豐富自身個人文涵養(yǎng),強化自身修養(yǎng),使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
三、主要措施:
1、個人自學為主,充分利用課余時間閱讀有關書目,養(yǎng)成不動筆墨不讀書的習慣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時間,讓讀書成為自己的自覺行動,學習成為自己的一種需要。
2、讀書活動做到"六個結合":讀書與反思相結合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題;讀書與實踐相結合,學以致用,注重實效;讀書與"校本教研-校本培訓一體化"工作相結合,切實化解實踐中的難題;個人閱讀與集中學習相結合,廣泛交流,相互啟發(fā),共同提高;讀書與課改相結合,理解新課程,融入新課程,實施新課程;讀書與不斷解放思想相結合,提高認識,創(chuàng)新工作思路。
3、讀書活動與課堂教學相結合。要用現(xiàn)代教育思想指導教育教學工作實踐,緊緊圍繞學生發(fā)展和學生需求這個中心,為學生的發(fā)展提供開放的空間。邊學習教育理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,及時認真地進行教學反思,真正做到"讀"有所悟,"悟"有所用,"用"有所得。
4、充分利用網(wǎng)絡,進行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學的信息和動態(tài)。抓住培訓、聽課、博客等機會,努力向?qū)<?、?yōu)秀教師學習,使自己的教學方式、方法有更大的發(fā)展和成功。多學習他人經(jīng)驗,經(jīng)常反思自己的不足,一步一個腳印,踏踏實實地去實現(xiàn)目標。
5、堅持讀書與反思相結合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結合,充分理解新課程,在課堂教學中融入新課程理念,實施新課程。
四、讀書安排:
大量閱讀書籍,做好讀書筆記,使知識不斷積累,思想與時俱進。用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每天堅持讀書兩小時。
1、經(jīng)典閱讀:教育名篇
2、選讀書目:《賞識你的學生》《教育智慧從哪里來》《給教師100條建議》
讀書,能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性,"腹有詩書氣自華"。讀書,能夠使教師不斷增長專業(yè)智慧,能使自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創(chuàng)造的活力和快樂。讀書,能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命,從而實現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。
假期計劃書學生篇十一
日月如梭,轉(zhuǎn)眼間,盼望已久的暑假終于又如期而至了。怎樣度過一個充實而有意義的暑假呢?高爾基說過: 書籍是人類進步的階梯。即將步入三年級的我打算,在這個暑假里讀許多許多的課外書,來提高我的作文水平。下面是我的閱讀計劃:
一、閱讀有選擇。圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書,讓我們眼花繚亂,有成語故事、童話故事、歷史故事特別是名著。書是我們的朋友,是我們的精神食糧!
二、閱讀有計劃。每天至少要看一個小時的課外書,這樣就可以培養(yǎng)成良好的閱讀習慣,當然,閱讀時要坐端正,這樣才能保護好我們心靈的窗戶 眼睛。
三、閱讀要做到 三到 :心到、眼到、口到。我們要用心去讀,用心去悟。吸取書中豐富的營養(yǎng)。唐代的大詩人杜甫說的好, 閱讀破萬卷,下筆如有神,精彩語段,妙詞佳句,反復誦讀,熟記在心。每天和爸爸媽媽分享閱讀的快樂,交流一下讀后感吧!
四、看書時做好閱讀筆記,歸類摘抄好詞好句,名人名言,在書上做批錄第,同時養(yǎng)成寫日記的好習慣。另外,還得多看些工具書,比如,成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。
書可以把我們帶進知識王國,讓我們樂此不疲。同學們讓我們一起行動起來吧!
假期計劃書學生篇十二
為深入學習黨的和__屆三中全會精神,以實際行動響應勉勵廣大青年“為實現(xiàn)中國夢奉獻智慧和力量”的號召,進一步發(fā)揮社會實踐在加強和改進大學生思想政治教育中的積極作用,促使青年學生將專業(yè)知識學習與實踐能力培養(yǎng)相結合,引導廣大青年學生在社會實踐中深入了解基本國情,不斷增強在全面建成小康社會新勝利的偉大實踐中奮發(fā)成才的使命感和責任感。
二、活動主題
實踐激揚青春志,奮斗成就中國夢。
三、活動對象
河南理工大學全體在校大學生,測繪學院12級以及13級在校大學生,主要以13級新生。
四、活動形式
鼓勵以個人或小分隊活動(3人左右)為主要形式,或以班級為組織單位,統(tǒng)一命題,分散行動,本著“就近就便、因地制宜”的原則靈活開展實踐。
五、活動內(nèi)容
20__年寒假社會實踐活動,主要包含以下八個實踐主題,政策宣傳、社會調(diào)查、法律普及、志愿服務、就業(yè)創(chuàng)業(yè)、親情實踐、義務支教、生態(tài)環(huán)保等。大家也可以根據(jù)自己的實際情況,以及自己專業(yè)的特點,選擇以上或者其他的實踐主題,進行寒假社會實踐,從而在社會這個大課堂中學習無字之書帶給我們的知識。
六、活動時間
七、寒假社會實踐動員會議流程
(1)前期準備:
1、申請院樓103教室作為會場所并安排具體人員負責會場秩序維持。
2、宣傳部做出活動宣傳紙張貼在竹四、松五樓下。
3、秘書組安排成員負責會議記錄。
4、實踐部通知各班須到場班委準時參加。匯總大家想了解的問題到實踐部。
5、由實踐部去邀請各位嘉賓參加講座
6、實踐部出一人作主持。
(2)講座過程:
1、由實踐部部長介紹講座內(nèi)容并邀請沈立老師和許傳陽老師講話。
2、由學院領導講話,鼓勵學生積極參加寒假社會實踐。
3、由學生會實踐部部長做簡單動員講話。
4、由實踐部副部劉金龍講解社會實踐活動課題以及注意事項。
5、秘書組成員做好講座的照片采集和書面記錄。
6、實踐部負責會場衛(wèi)生清理。
(3)后期總結
實踐部根據(jù)講座情況和同學們提出的問題做好工作經(jīng)驗總結并存檔,為以后的安全講座做準備。
八、活動成果形式
在開學后,實踐部將對寒假社會實踐活動成果進行收集、整理、統(tǒng)計、驗收。成果形式包括:手寫3000字以上調(diào)研報告或?qū)嵺`總結報告;采訪錄音、照片或dv資料;調(diào)查問卷;新聞報道或其他。
九、活動要求
1、認真發(fā)動,精心安排。
2、就近就便,注意安全。
3、加強宣傳,營造氛圍。
4、及時總結、鞏固成果。
十、活動時間地點
時間:1月7號下午2:30地
點:測繪學院院樓103教室
假期計劃書學生篇十三
:20xx年10月1日~10月7日(未定)。
全班同學。
:汪俊杰、蔣達。
龜山風景區(qū),月湖等。
:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒,讓同學們感受春天的生機與美麗。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結友愛的班級精神,讓班級在新學期中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌迎接新學期,我們班將開展龜山風景區(qū)一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,放松心情。
(一)前期準備工作。
1、為保障同學們的利益與安全,實行自愿報名原則。
2、了解旅游路線與行程、價格,就相關的各類事項達成共識。
3、召開班會。為同學講解春游當天的'行程,讓同學們對行程有大致的了解。同時提醒同學們出行時應該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。
6、生活委員徐佩應當提前了解有暈車癥的同學,并做好相應的措施準備。
7、由文娛委員張維維構思行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
9、把班上的人分為兩組,第一組有蔣達同學負責,第二組由班委負責。
坐596的時候分為兩組,蔣達第一組同學先走,其第二組隨后。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:4月xx日早上8:00到指定地點(江大文理門口)集中,點名確定人員,分別乘車去596終點站,注意確保各人員安全。
2、活動內(nèi)容:
(1)、在前往景點的途中,讓同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。
同時再次提醒同學們游玩時應該注意的事項。
(2)、抵達后,分為兩小組分別進行觀賞,上午十二點在龜山電視塔集合點名;。
(3)、各位同學午餐,水自備:
(4)、下午一點在月湖游玩,可以進行放風箏,照相等活動。
(5)、計劃14:00點回到學校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);。
(2)了解同學們對本次春游的滿意程度;。
(3)用本次活動的照片和同學們的感想傳到群空間,大家共享其資源。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由宣傳委員龍舒暢同學做好有關出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由生活委員徐佩準備應急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。
(7)期間大家要注意自身財產(chǎn)安全和人生安全,如出現(xiàn)困難請及時與班委聯(lián)系。
(8)班委要隨時關注同學的安全,隨時向班長傳達各位同學的狀況。
(9)在湖邊,請各位同學注意不要嬉戲打鬧,出現(xiàn)安全事故由其自己負責。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結會議,同學們交流春游感受;。
2、負責人聽取同學們的意見和建議,并對工作進行總結。
八、備注:
1、如果4月xx日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學因身體不適不能參加,對該同學進行合理安排,讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應當就近聯(lián)系班委,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由組織委員汪俊杰了解龜山風景區(qū)的緊急電話。
九、主要負責人聯(lián)系方式。
假期計劃書學生篇十四
時光匆匆,不知不覺一年級已經(jīng)結束,啦啦同學雖然成績不太理想,但她學會了在收獲中快樂的成長,甚感欣慰,啦啦假期學習計劃。在即將步入二年級的暑假里,快樂度假的同時應當不忘學習,要鞏固這一年來學過的知識,汲長補短,在假期中要培養(yǎng)其獨立的生活能力及自信的學習態(tài)度。為了讓其在假期中的學習和生活更有目的性、有序性,特為其量身定制如下計劃:
一、每天寫一篇日記。一年級已經(jīng)有寫話內(nèi)容,在二年級就要面臨更加正規(guī)的寫作課題??v觀其一年來的寫話能力,非常不理想,所以非常有必要在這個假期對其惡補之。家長能力有限,也只有從點滴培養(yǎng)起,所以計劃其每天完成一篇日記,不要求質(zhì)量有多好,但追求其堅持的態(tài)度。
二、閱讀。為其在少兒圖書館辦一張閱讀借記卡,不指定任何書籍,讓其自由閱讀。培養(yǎng)閱讀的興趣。
三、鞏固一年級所有課程學過的生字、生詞。這是基礎中的基礎,萬不可丟棄。
四、參加游泳培訓班的學習。游泳,是必備的`技能!炎炎夏日,也正好是避暑的方式之一,孩喜水性,學游泳這種寓教于樂的學習,不是別的學習項目所能比擬。
五、參加一至兩門課外興趣補習班。不可參與過多,畢竟假期要以放松為主,不可太累!
六、同家長一起做力所能及的家務,培養(yǎng)其獨立上學、放學的自理能力,伴隨著成長,他們也該學會為家長減負。
七、匆匆制計,不能一一詳劃,當想未想的內(nèi)容隨時增補,本條純屬候補。家長享有此計劃最終解釋權!
假期計劃書學生篇十五
一學期不經(jīng)意地流過去了,又到了放寒假的時候了,所以我們應該擬定一份屬于自己的寒假計劃。
休息期間:
1.每晚十點鐘左右睡覺,早上八點鐘起床。
2.不挑食,各樣菜都吃。
3.在這段時間內(nèi),把老是發(fā)的字帖寫完。
4.在另外的時間,可以多閱讀,放松一下自己。
寒假:
一、生活
1.每天盡量早睡早起,拿更多的時間干更多的事情。
2.吃飯的速度要快,最好20分鐘吃完。
3.每天多做一些自己力所能及的家務。
二、學習
1.1月26日——2月10日做作業(yè)(上午做語文,下午做數(shù)學、英語)
2月11日——2月23日休息。
2.各科作業(yè)認真完成,書寫工整,不受干擾。
3.做完作業(yè)后,看一刻鐘的課外書。
4.自覺每周寫一篇周記。
假期計劃書學生篇十六
二活動時間:
三活動地點:韶山毛澤東故居
四出游方式:包車
岸,距毛澤東故居僅100米左右,370平方米面積,有10多間房屋。
六活動意義:
在旅游的過程中,我們除了游山玩水更是開拓了自己的眼界、增長了見
是我們在課本上所無法學到的?;蛟S“百問不如一見”說的便是如此吧。這些人生經(jīng)歷也將大大豐富了我們的生活內(nèi)涵。
(1).通過互動,促進同學之間的交流,增進友誼,增強班級凝聚力
(2)緬懷革命先烈,感受革命精神,感受紅色精神。
八活動流程
1、前期工作
(1)確保全體同學能夠依時參加,并向全體同學說明此次出行的詳細的活動安排及意義
a、召開臨時班會,討論活動中的具體節(jié)目
b、了解大家的喜好,方便進行食物的采購,確保大家吃的歡喜(具體就餐看具體情況而定)。
c、提醒大家外出安全問題,增強大家的自我保護意識。
d、說明此次出游的意義,希望游玩結束時能夠和大家分享自己的感想。
(2)解決路線、車費等問題
a、確定前進路線,以及具體時間,做到不過站,不誤時
b、了解油費、包車費用、聯(lián)系方式等,確定實際支出,
c、聯(lián)系好車主,說明具體時間與路線,確保能依時到達。
(3)召開班委會
a、根據(jù)同學的意見進行討論,確定好當天的活動安排。
b、確定小組名單,以宿舍為單位,分出三個小組,選出小組長,以便于人員的管理和秩序的維護,同時各小組組長應記下組員的電話號碼防止在人員走失時,以便于聯(lián)系,由組織委員負責。
c、選出人員,到市場上了解各類食物的價格,做好記錄,貨比三家,做到價格上便宜又實惠。
d、選出主持人,主持好現(xiàn)場的才藝表演,由文娛委員負責。
e、整理出活動的詳細事例,預算好所有支出以及總經(jīng)費,列出詳細的清單,由生活委員負責。
f、安排好后勤小組,當天在大家離開時,將現(xiàn)場地殘留的食物進行清理,做到文明離開,由衛(wèi)生委員負責。
g、最近天氣多變,要特別注意當天天氣預報,提醒大家準備好衣服和傘。h、必備燙傷膏、胃藥、消化藥、創(chuàng)可貼、皮炎平、以及風油精等,由生活委員負責。
2、活動流程
(1)在活動之前的周5早上8:00,全體班委以及部分男生一同到市場購買食物,并提至女生宿舍,有女生負責看管。
(2)11月20日(周六)上午08:00全體同學在國旗下集合,由組織委員點名。
(3)11:20上車出發(fā),全程大約一個小時,途中即興游戲,調(diào)節(jié)氣氛。
(4)09:20到達目的地,說明安全問題,全體成員活動開始,具體旅游景點等,會在班會上進行討論。
(5)13:30開始午餐,其中會將有本班同學的精彩才藝表演以及游戲環(huán)節(jié)。(具體游戲環(huán)節(jié)見后面詳情)
(6)整個過程大概在16:00以前結束。
(7)18:00回學校開始聚餐,所有班委負責聚餐地點,等注意事項,直到晚會結束。
(8)23:00就寢,由各班委負責安全送回學校,確保安全。
3、后續(xù)工作
(1)各負責人員匯報任務情況,并指出活動中出現(xiàn)的問題,以及存在的不足。
(2)召開班會,把各負責人匯報的內(nèi)容總結,同時把此次的經(jīng)費,詳細說明,并列出清單。
(3)說說大家通過這次游玩的感觸,與大家進行分享,同時對這次負責人的工作進行評價。
(4)班主任對整個活動的評價和總結。
九活動注意事項
本次活動以娛樂放松、促進感情為主,但必須以安全作為首要前提。
(1)保持秩序,上下車不得推擠、車內(nèi)人員,不得將四肢、頭伸出窗外。(部分的男生,總不把這些當回事,所以周邊的人要互相監(jiān)督,以防意外發(fā)生)
(2)注意公共衛(wèi)生,不得隨地扔垃圾,并能主動清理地上的垃圾等。
(3)活動中,注意安全,不做危險活,不要一個人活動,以防出現(xiàn)不必要的損失。
(4)早晚溫差大,加上海邊風浪大,大家備好長袖衣,以防生病。
(5)注意個人財務,手機、現(xiàn)金、等不要隨處擱置。
(6)回校時,應確保全班人數(shù)全部到齊后才上車。
能源學院安全二班
時間
假期計劃書學生篇一
首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動安排條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要活動每天多分配一些時間。另一個需要注意是每天各項活動內(nèi)容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘觀看自己喜歡電視節(jié)目,接下來安排兩小時家務勞動或一些簡單體育健身活動。
你可以做每天活動時間安排,你也可以做寒假活動計劃表,最后你可以在開學前對整個假期生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你生活安排計劃或你假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。
寒假期間,老師要求同學們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成,我們要在活動計劃時首先考慮進去,比如我們可以每天用一個小時完成學校要求學習內(nèi)容,保證完成這些學習活動所需時間。有學生把學校留作業(yè)用一個星期不分白天黑夜做完,期盼著寒假剩下時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學安排。學習是個持續(xù)活動,剛開始幾天過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢規(guī)律特點,剛學過新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復習,我們最好每天都留有一段學習時間。
每個同學都有一些自己個人愛好和興趣,也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,我們可以每天把學習這些內(nèi)容時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快,我們可以把平時學習時候沒有時間和精力來做事情放到寒假里做,完成自己心中愿望。
寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學校作息時間約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己健康生活習慣養(yǎng)成。每天睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有同學覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃后果。另外提醒同學一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象同學不在少數(shù),這樣長期晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有睡眠節(jié)律,嚴重會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡習慣和午睡習慣。
當然寒假期間還要給自己安排一些適當體育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意,要按時吃飯。我們同學由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當然還有同學在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行。開學時候,我們會發(fā)現(xiàn)有同學感覺一下子瘦了下來,有同學感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。
有同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到東西,所以我們旅游外出時候要做個有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時看不到自然風貌,可以了解到中國甚至世界各國文明和文化,了解到各地風土民俗。在旅游過程中,我們要細心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行感受,這同樣可以鍛煉自己寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作素材是源于我們?nèi)粘I钪校綍r多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
假期計劃書學生篇二
為配合學校的班級常規(guī)管理,把班級創(chuàng)建成優(yōu)秀的團隊,我班制定了星級評比制度做為期末評比的依據(jù)。本制度主要從出勤、學習、紀律和衛(wèi)生四個方面對各位同學進行綜合考評。經(jīng)過班級內(nèi)部認真的討論,一致通過如下細則:
一、出勤
1、一周之內(nèi)沒有遲到、早退(未經(jīng)老師批準)的獎勵一顆星,出現(xiàn)一次扣一顆星。
2、無故曠課扣5顆星/節(jié)。
3、請假扣1星/次,限期不歸者按曠課標準扣分。
4、一月未出現(xiàn)以上違紀者將給予3顆星的獎勵。
二、學習
1、不按時完成作業(yè)者扣2星/次,并限期完成。
2、上課期間發(fā)現(xiàn)看閑書者扣2星,并沒收;上課認真聽課積極回答問題的獎1顆星
3、在段考和期考中,班內(nèi)前十名獎5顆星。
4、班、團干工作負責的每人獎5顆星。
5、上課或自習課聚眾聊天、亂跑或打鬧者扣5顆星;情節(jié)嚴重導致安全事故的,除扣當事人20星外,不能參加任何評優(yōu)評先活動并告知家長承擔責任。
6、上課或自習期間無老師批注不準上廁所,會見他人需經(jīng)老師批準,否則扣3顆星。
三、紀律
1、上課或自習睡覺者扣2顆星,大聲喧嘩影響教學秩序者扣3顆星。
2、破壞公物者扣5顆星,并責令及時修理,破壞嚴重的要照價賠償。
3、同學打架者扣5顆星,除書面檢查外,還要告知家長。
4、無故不參加校內(nèi)外或班級勞動的每次扣3顆星。不做操,不參加學?;虬嗉壔顒拥模币淮慰?星。路隊間操不遵守紀律說話扣分者,扣幾分相應扣個人幾顆星。
四、衛(wèi)生
1、不按時打掃衛(wèi)生,以致影響正常的教學秩序,組長扣3星,其他組員扣2星/人。
2、打掃過程中不服從組長安排者扣2星,缺席者扣3顆星(有事需提前向組長請假,組長通知衛(wèi)生委員給予調(diào)整)。
3、打掃質(zhì)量差,組長扣3顆星,其他組員扣2顆星/人,并重新打掃。
4、兩周內(nèi)打掃質(zhì)量受到老師和全班同學好評的,給予組長加5顆星,組員加3顆星/人。
五、其他
1、積極參與班級、年級或?qū)W校組織的活動,無論獲獎與否都將給予2星的獎勵;如果獲獎至少給予5星的獎勵。
2、為學校和集體做好事可加2星。
3、拾金不昧的可加2星。
六、每名同學有50顆星的基本標準。獎勵加星,沒有上限。
七、每月累計夠60顆星獎勵喜報一張,累計夠80顆星可換取班上的小禮物,累計夠100顆星可參與學校的評優(yōu)評獎活動。
假期計劃書學生篇三
暑假到了,我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學作業(yè);
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu),不請家教,相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
假期計劃書學生篇四
二、活動時間:20xx年5月2日(星期一)
三、活動人員:xx級化學3xx01班全體同學
四、活動地點:荊州市沙市區(qū)中山公園
五、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結友愛的班級精神,讓班級在新學期中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌迎接新學期,我們班將開展中山公園半日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓平日里交流不多的同學們走近彼此,相互了解,共筑友誼。
六、活動安排
(一)前期準備工作
1、召開班會(4月24日晚已完成)。為同學講解春游當天的行程,讓同學們對行程有大致的了解。同時提醒同學們出行時應該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
2、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序(由肖干,吳志忠,萬利芳三名熟悉路線的`同學負責領隊)。
5、出游經(jīng)費來源為班費+自費(往返車費1x2=2元與門票2元由班費承擔,其余消費一概由消費個人承擔),由副班長蘭君統(tǒng)一收取。
6、負責領隊的同學應當提前了解有暈車癥的同學,并做好相應的措施準備。
7、由團支書吳丹構思行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機(注意財產(chǎn)安全),并由組織宣傳委員肖干安排流動攝影的同學。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜
1、活動時間:5月2日早上6點半到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往中山公園,注意確保各人員安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒同學們游玩時應該注意的事項。
2)、抵達后,集體參觀公園景點,感受大自然的魅力,在游玩的同時互相交流感受與心得,互幫互助,體會出游休閑帶來的樂趣與自由,增進同學之間的友誼。
3)、中午12點集體乘車返校吃午餐
3、后期工作
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);
(2)了解同學們對本次春游的滿意程度;
(3)用本次活動的照片和同學們的感想制作成紀念冊。
4、注意事項
(1)出發(fā)前由宣傳委員肖干同學做好有關出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由團支書吳丹準備應急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。
(三)后期反饋工作
1、召開總結會議,同學們交流春游感受;
2、負責人聽取同學們的意見和建議,并對工作進行總結。
七、緊急預案
1、如果5月2日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動延期。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學因身體不適不能參加,對該同學進行合理安排,讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應當就近聯(lián)系班委,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由組織宣傳委員肖干了解中山公園及附近急救醫(yī)療單位的緊急電話。
八、主要負責人聯(lián)系方式
班長:高勇 副班長:蘭君 團支書:吳丹
組織宣傳委員:肖干 另外兩名領隊:吳志忠 萬利芳
假期計劃書學生篇五
學生每年都有兩個假期,假期里既是學生休息的時候,也是進行體育鍛煉的好機會。下面是有20xx小學生假期鍛煉計劃書,歡迎參閱。
在放假時期,小學生怎樣在家里、在社區(qū)進行科學有效的鍛煉,是我們體育教育工作者應該重視的問題。這里特向同學們推薦幾種體育鍛煉的內(nèi)容、方法,供同學們參考使用。
一、跳繩
跳繩練習方法多種多樣,而每一種練習方法都有著獨特的鍛煉效果,因此,在練習前可根據(jù)自己的水平來制訂目標,循序漸進地完成。
練習中,可以分階段進行單搖、雙搖編花等練習,還可以和全家人一起進行雙人、多人、多人花樣練習。在練習中還可以根據(jù)不同的內(nèi)容安排計時跳和計數(shù)跳的練習,以此來檢驗自己的練習成績和練習的效果。在練習前最好安排一個合理的設想目標,然后通過自己的拼搏達到目標,享受自我超越的樂趣。
二、跳臺階或跳樓梯
跳臺階和跳樓梯是發(fā)展彈跳能力的較好方法。
跳臺階練習的方法有多種,既可采用雙腳跳上跳下的方法,也可采用雙腳交換跳的方法來練習。練習時注意必須用前腳掌發(fā)力,同時要注意身體重心的調(diào)整,這樣練習既能保證安全,又能使運動姿勢規(guī)范美觀。
跳樓梯的練習種類也很多,如單階樓梯的兔跳練習、多階樓梯的縱跳練習,以及高抬腿跑樓梯練習。這些方法對于發(fā)展下肢力量很有益處。此類活動必須注意安全,決不能逞強好勝,以免發(fā)生磕碰類的傷害事故。
制訂合理的體育鍛煉計劃,安排適宜自己的練習內(nèi)容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是,由于家庭體育的特殊性,所以鍛煉后的
自我評價
和反饋調(diào)整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學們認真地記錄自己活動后的心得筆記,對于練習感受和練習成績要進行客觀積極的自我評價,同時對練習中出現(xiàn)的問題進行調(diào)整和改進。如有個別問題自己不能解決的可以打電話、上網(wǎng)、找老師求得幫助和指導。讓我們共同積極地行動起來,用健康的體魄來迎接更加美好的明天。
一、指導思想:
隨著奧運會的腳步越來越近,我校的學生在體育教師的指導下進行積極、自主的鍛煉,他們用實際行動支持、參與北京奧運會。在寒假即將來臨之際,為了指導學生進行自主鍛煉,繼續(xù)用實際行動參與到奧運活動中來,我們特擬定了不同年段的訓練計劃,以供同學們假期參考。另外,同學們可以根據(jù)自己的實際情況和條件自主設計鍛煉內(nèi)容,擬定鍛煉計劃。
二、鍛煉計劃記錄表(略)
三、鍛煉計劃的要求和注意事項:
1、根據(jù)自己的身體狀況,量力而行,注意安全。
2、每天如實填寫自己的鍛煉記錄表。
3、開學前對自己的鍛煉情況、效果和體會進行總結,寫一份總結性的自我評價,開學后交給班主任老師。
4、新學期開學后,學校還將進行體育作業(yè)完成情況評比,優(yōu)秀的作業(yè)單將在全校范圍內(nèi)進行展覽。
四、寫給家長:
給學生留體育作業(yè)只是督促他們參加體育運動的手段之一,提高身體素質(zhì)是一個長期的過程,不能因為放假而中斷。為了對學生進行監(jiān)督,我們還在記錄單上設置了
家長寄語
欄目,希望家長更加關注孩子的體育鍛煉情況!
寒假中,我為了鍛煉身體,實施我的減肥計劃,便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強了體質(zhì),還能長個兒?!庇谑菦Q定這個寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯,我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場走去。在路上,我又興奮又擔心,興奮是因為我從沒有打過籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔心的是我現(xiàn)在太小,個子和球籃之間距離太大,能否投進去都是個問題。但是我又想:“俗話說,有志不在年高,這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎?”于是便向籃球場跑去。
來到學校的操場里,因為是寒假期間,校園也像冬眠了一樣,空無一人。開始練球了,爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個動作一個動作的練習。在練習中,我無心練習運球和走步,只是一心想投球。
我托起球,瞄準球筐,第一球還沒到球籃下就掉下來了,直到第六個球,才碰了一下籃板。我灰心了,生氣地把球往地上一摔,球卻著了魔法似的進了,從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著,好像在說:“別灰心,萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開始練球了。
現(xiàn)在,寒假已經(jīng)過去了,但是我對籃球的熱愛一直沒有改變,只是沒有的時間去練習罷了,但是只要天氣不錯,時間允許,我都會去打籃球的。
假期計劃書學生篇六
寒假已經(jīng)臨近,為在寒假中豐富自己知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義寒假,制定一個合理寒假學習計劃是非常有必要。下面這個是一個初中生假期計劃。請參考!
初中生假期計劃書
1.每天足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等
2.每日英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動
4.每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)
1月26日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9:25—11:25數(shù)學試卷一份
11:25---11:45看報課外書
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10化學
14:25--15:25英語
15:40—16:40物理
16:40---吃晚飯前free包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
1月27日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00做作業(yè)(英語)
9:15—10:55物理試卷一份
11:00---11:45歷史
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10語文(可寫作文,或文言文)
14:25--15:25數(shù)學
15:40—16:40化學
16:40---5:30摘抄,閱讀包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
1月28日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00做作業(yè)(數(shù)學)
9:15—10:55化學試卷一份
11:00---11:45英語
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25--15:25物理
15:40—16:40政治
16:40---吃晚飯前free包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
以上計劃,三天一循環(huán)
學習必須講究方法,而改進學習方法本質(zhì)目,就是為提高學習效率。
學習效率高低,是一個學生綜合學習能力體現(xiàn)。在學生時代,學習效率高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新知識和技能,這時候,一個人學習效率高低則會影響他(或她)工作成績,繼而影響他事業(yè)和前途。可見,在中學階段就養(yǎng)成好學習習慣,擁有較高學習效率,對人一生發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為,學習效率很高人,必定是學習成績好學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期探索和積累。前人經(jīng)驗是可以借鑒,但必須充分結合自己特點。影響學習效率因素,有學習之內(nèi),但更多因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好學習習慣,合理利用時間,另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)培養(yǎng),對于自身優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻認識??傊?,“世上無難事,只怕有心人?!?BR> 祝每位同學都能有個快樂假期。
假期計劃書學生篇七
姓名
假期兼職
應聘崗位
人員類型
性別
出生年月
籍貫
民族
政治面貌
健康狀況
婚姻狀況
學歷
本科是否958院校
是否海外留學
畢業(yè)院校
專業(yè)
家庭住址
身份證號碼
聯(lián)系電話
社會在職人員戶籍所在地
應屆畢業(yè)生生源地
教育背景
起止時間
畢業(yè)院校及專業(yè)
所獲學位
主修課程
工作經(jīng)歷
起止時間
工作單位及職務
崗位職責及業(yè)績表現(xiàn)
論文情況
獎懲情況
英語水平
計算機水平
所獲證書
興趣及愛好
其他相關信息
電子簡歷模板word工程師簡歷畢業(yè)實習生的.個人簡歷銷售人員個人簡歷
大學生財務個人簡歷個人簡歷的封面下載計算機文秘簡歷表格專員個人簡歷
假期計劃書學生篇八
1、每天6:30起床,15分鐘穿好衣服,疊好被子,整理好自己的房間(把換洗的短褲、襪子送到洗手間、地上的'臟物收拾干凈)
2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。
3、吃早飯時間為15分鐘。
4、7:15準時出發(fā),圍著市府跑一圈,中間不走,跑到中醫(yī)院可以改成散步。時間為30分鐘。
5、每天自覺練字。十分鐘30個字。
6、每天讀書不少于2個小時。
7、每天語文積累、數(shù)學思維題40分鐘。
8、每天自覺完成語、數(shù)、英作業(yè)。
9、每天做適當?shù)募覄詹簧儆谌巍?BR> 10、每天晚上7:30圍著中醫(yī)院、建行跑一圈?;丶姨K或者打羽毛球十分鐘。
11、每次寫完作業(yè)之后將書桌收拾干凈。
12、每天晚上8:00開始洗刷,時間為15分鐘,要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。
13、每天晚上9:00準時入睡。
假期計劃書學生篇九
讀書使人明智,讀書使人聰慧,讀書使人高尚,讀書使人文明,讀書使人明理,讀書使人善辯。為了進一步地營造濃厚校園的讀書氛圍,鼓勵讓學生以書為友,從小培養(yǎng)學生愛讀書的良好習慣,更加進一步地提高學生讀書的熱情。我們班級結合學校開展的“陣陣書香伴我行”活動,將有序地組織學生開展讀書活動,讓書成為學生的共同的好朋友,努力提高學生的審美情趣和人文底蘊。
一、活動主題:“多讀有益書,爭做文明人
二、活動目的:營造良好的讀書氛圍,激發(fā)學生閱讀課外書的濃厚興趣。從小培養(yǎng)學生良好閱讀習慣,提高學生閱讀的水平和學生的審美情趣,促進全面的發(fā)展。
三、活動內(nèi)容:熟讀背誦《小學生必背古詩》和《詩苑情趣》,《小學生作文一點通》、《小學生課外閱讀》、《七彩語文》以及平度市教研室出臺的《小學生節(jié)假日讀書書目表》中所要求的圖書。
四、活動口號:我讀書,我快樂
五、活動階段:
(一)宣傳發(fā)動,制定計劃。
1、每位學生制定個人的讀書計劃,使他們充分合理地利用課余時間來讀書。如:安排中午的時間,晚上完成家庭作業(yè)后的時間,周六、周日的休息時間。每天讀書不得少于半小時。
2、做好家長的宣傳工作。提倡在家庭中開展親子閱讀活動,選擇合適的讀物,慢慢引導孩子擴大閱讀范圍。
(二)實施行動。
1、讓學生充分利用早晨、中午的閑散時間進行閱讀,保證學生每天在校至少有二十分鐘的閱讀時間(平時,允許學生來校帶課外書)。讓學生每天晚上在家里安排二十分鐘閱讀時間,雙休日、節(jié)假日,更要做到讀書、休息兩不誤,使讀書成為一種習慣,一種樂趣。
2、開展交流活動。例如,學生選取一段自己最喜歡的段落,有感情地讀給大家聽,讓大家一起分享。老師和學生一起共讀一本書,談談讀書心得。
3、老師做好導讀工作,引導學生閱讀方法。提倡個性閱讀,初步教給學生讀書做記號,讀書做筆記的簡單讀書方法。要求學生將讀書活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在“采蜜本”中,鼓勵學生多寫讀后感日記。
4、運用教材進行拓展閱讀,從教材擴展延伸。在用好教材以外,安排一些相關的讀物。例如,學習課文《司馬遷發(fā)憤寫〈史記〉》后,為了進一步了解《史記》,引導學生閱讀《史記》中的故事。這樣,既可激發(fā)孩子們的閱讀興趣,又將課外知識融入課堂學習中,讓學生感受到課外閱讀對自己的幫助。
5、利用黑板報、古詩天天誦活動等營造良好的讀書環(huán)境。通過做書簽、古詩文誦讀、繪制讀書小報、讀書交流等活動,培養(yǎng)學生讀書的興趣。
6、學校將定期組織小學生參加演講、故事比賽、讀書知識競賽等活動,旨在提高廣大小學生的讀書興趣,舉辦小學生優(yōu)秀讀書筆記展,引導每一個學生做好讀書筆記。
愿學生在書的海洋里自由的遨游,汲取到更多的知識!愿書伴著每一位學生幸福、愉快地成長。
假期計劃書學生篇十
一、指導思想:
通過讀書鍛煉思維能力和對教育問題的批評性思考能力,努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式,進行教育創(chuàng)新;通過閱讀經(jīng)典,豐富人生,讓生命在閱讀中更加精彩!
二、我的讀書目標:
1、通過學習教育經(jīng)典理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,提高教育教學能力、教育創(chuàng)新能力,同時通過閱讀接觸更廣的課外知識,深化更多的學科內(nèi)容,逐步養(yǎng)成多讀書,讀好書的習慣。
2、通過閱讀學習,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關系,塑造良好的教師形象,通過閱讀使自己業(yè)務精良,進一步提升教師的理念,開闊教師的視野,積累教學經(jīng)驗從而形成自己獨特的教學風格。
3、通過閱讀學習,豐富自身個人文涵養(yǎng),強化自身修養(yǎng),使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
三、主要措施:
1、個人自學為主,充分利用課余時間閱讀有關書目,養(yǎng)成不動筆墨不讀書的習慣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時間,讓讀書成為自己的自覺行動,學習成為自己的一種需要。
2、讀書活動做到"六個結合":讀書與反思相結合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題;讀書與實踐相結合,學以致用,注重實效;讀書與"校本教研-校本培訓一體化"工作相結合,切實化解實踐中的難題;個人閱讀與集中學習相結合,廣泛交流,相互啟發(fā),共同提高;讀書與課改相結合,理解新課程,融入新課程,實施新課程;讀書與不斷解放思想相結合,提高認識,創(chuàng)新工作思路。
3、讀書活動與課堂教學相結合。要用現(xiàn)代教育思想指導教育教學工作實踐,緊緊圍繞學生發(fā)展和學生需求這個中心,為學生的發(fā)展提供開放的空間。邊學習教育理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,及時認真地進行教學反思,真正做到"讀"有所悟,"悟"有所用,"用"有所得。
4、充分利用網(wǎng)絡,進行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學的信息和動態(tài)。抓住培訓、聽課、博客等機會,努力向?qū)<?、?yōu)秀教師學習,使自己的教學方式、方法有更大的發(fā)展和成功。多學習他人經(jīng)驗,經(jīng)常反思自己的不足,一步一個腳印,踏踏實實地去實現(xiàn)目標。
5、堅持讀書與反思相結合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結合,充分理解新課程,在課堂教學中融入新課程理念,實施新課程。
四、讀書安排:
大量閱讀書籍,做好讀書筆記,使知識不斷積累,思想與時俱進。用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每天堅持讀書兩小時。
1、經(jīng)典閱讀:教育名篇
2、選讀書目:《賞識你的學生》《教育智慧從哪里來》《給教師100條建議》
讀書,能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性,"腹有詩書氣自華"。讀書,能夠使教師不斷增長專業(yè)智慧,能使自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創(chuàng)造的活力和快樂。讀書,能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命,從而實現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。
假期計劃書學生篇十一
日月如梭,轉(zhuǎn)眼間,盼望已久的暑假終于又如期而至了。怎樣度過一個充實而有意義的暑假呢?高爾基說過: 書籍是人類進步的階梯。即將步入三年級的我打算,在這個暑假里讀許多許多的課外書,來提高我的作文水平。下面是我的閱讀計劃:
一、閱讀有選擇。圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書,讓我們眼花繚亂,有成語故事、童話故事、歷史故事特別是名著。書是我們的朋友,是我們的精神食糧!
二、閱讀有計劃。每天至少要看一個小時的課外書,這樣就可以培養(yǎng)成良好的閱讀習慣,當然,閱讀時要坐端正,這樣才能保護好我們心靈的窗戶 眼睛。
三、閱讀要做到 三到 :心到、眼到、口到。我們要用心去讀,用心去悟。吸取書中豐富的營養(yǎng)。唐代的大詩人杜甫說的好, 閱讀破萬卷,下筆如有神,精彩語段,妙詞佳句,反復誦讀,熟記在心。每天和爸爸媽媽分享閱讀的快樂,交流一下讀后感吧!
四、看書時做好閱讀筆記,歸類摘抄好詞好句,名人名言,在書上做批錄第,同時養(yǎng)成寫日記的好習慣。另外,還得多看些工具書,比如,成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。
書可以把我們帶進知識王國,讓我們樂此不疲。同學們讓我們一起行動起來吧!
假期計劃書學生篇十二
為深入學習黨的和__屆三中全會精神,以實際行動響應勉勵廣大青年“為實現(xiàn)中國夢奉獻智慧和力量”的號召,進一步發(fā)揮社會實踐在加強和改進大學生思想政治教育中的積極作用,促使青年學生將專業(yè)知識學習與實踐能力培養(yǎng)相結合,引導廣大青年學生在社會實踐中深入了解基本國情,不斷增強在全面建成小康社會新勝利的偉大實踐中奮發(fā)成才的使命感和責任感。
二、活動主題
實踐激揚青春志,奮斗成就中國夢。
三、活動對象
河南理工大學全體在校大學生,測繪學院12級以及13級在校大學生,主要以13級新生。
四、活動形式
鼓勵以個人或小分隊活動(3人左右)為主要形式,或以班級為組織單位,統(tǒng)一命題,分散行動,本著“就近就便、因地制宜”的原則靈活開展實踐。
五、活動內(nèi)容
20__年寒假社會實踐活動,主要包含以下八個實踐主題,政策宣傳、社會調(diào)查、法律普及、志愿服務、就業(yè)創(chuàng)業(yè)、親情實踐、義務支教、生態(tài)環(huán)保等。大家也可以根據(jù)自己的實際情況,以及自己專業(yè)的特點,選擇以上或者其他的實踐主題,進行寒假社會實踐,從而在社會這個大課堂中學習無字之書帶給我們的知識。
六、活動時間
七、寒假社會實踐動員會議流程
(1)前期準備:
1、申請院樓103教室作為會場所并安排具體人員負責會場秩序維持。
2、宣傳部做出活動宣傳紙張貼在竹四、松五樓下。
3、秘書組安排成員負責會議記錄。
4、實踐部通知各班須到場班委準時參加。匯總大家想了解的問題到實踐部。
5、由實踐部去邀請各位嘉賓參加講座
6、實踐部出一人作主持。
(2)講座過程:
1、由實踐部部長介紹講座內(nèi)容并邀請沈立老師和許傳陽老師講話。
2、由學院領導講話,鼓勵學生積極參加寒假社會實踐。
3、由學生會實踐部部長做簡單動員講話。
4、由實踐部副部劉金龍講解社會實踐活動課題以及注意事項。
5、秘書組成員做好講座的照片采集和書面記錄。
6、實踐部負責會場衛(wèi)生清理。
(3)后期總結
實踐部根據(jù)講座情況和同學們提出的問題做好工作經(jīng)驗總結并存檔,為以后的安全講座做準備。
八、活動成果形式
在開學后,實踐部將對寒假社會實踐活動成果進行收集、整理、統(tǒng)計、驗收。成果形式包括:手寫3000字以上調(diào)研報告或?qū)嵺`總結報告;采訪錄音、照片或dv資料;調(diào)查問卷;新聞報道或其他。
九、活動要求
1、認真發(fā)動,精心安排。
2、就近就便,注意安全。
3、加強宣傳,營造氛圍。
4、及時總結、鞏固成果。
十、活動時間地點
時間:1月7號下午2:30地
點:測繪學院院樓103教室
假期計劃書學生篇十三
:20xx年10月1日~10月7日(未定)。
全班同學。
:汪俊杰、蔣達。
龜山風景區(qū),月湖等。
:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒,讓同學們感受春天的生機與美麗。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結友愛的班級精神,讓班級在新學期中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌迎接新學期,我們班將開展龜山風景區(qū)一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,放松心情。
(一)前期準備工作。
1、為保障同學們的利益與安全,實行自愿報名原則。
2、了解旅游路線與行程、價格,就相關的各類事項達成共識。
3、召開班會。為同學講解春游當天的'行程,讓同學們對行程有大致的了解。同時提醒同學們出行時應該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。
6、生活委員徐佩應當提前了解有暈車癥的同學,并做好相應的措施準備。
7、由文娛委員張維維構思行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
9、把班上的人分為兩組,第一組有蔣達同學負責,第二組由班委負責。
坐596的時候分為兩組,蔣達第一組同學先走,其第二組隨后。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:4月xx日早上8:00到指定地點(江大文理門口)集中,點名確定人員,分別乘車去596終點站,注意確保各人員安全。
2、活動內(nèi)容:
(1)、在前往景點的途中,讓同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。
同時再次提醒同學們游玩時應該注意的事項。
(2)、抵達后,分為兩小組分別進行觀賞,上午十二點在龜山電視塔集合點名;。
(3)、各位同學午餐,水自備:
(4)、下午一點在月湖游玩,可以進行放風箏,照相等活動。
(5)、計劃14:00點回到學校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);。
(2)了解同學們對本次春游的滿意程度;。
(3)用本次活動的照片和同學們的感想傳到群空間,大家共享其資源。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由宣傳委員龍舒暢同學做好有關出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由生活委員徐佩準備應急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。
(7)期間大家要注意自身財產(chǎn)安全和人生安全,如出現(xiàn)困難請及時與班委聯(lián)系。
(8)班委要隨時關注同學的安全,隨時向班長傳達各位同學的狀況。
(9)在湖邊,請各位同學注意不要嬉戲打鬧,出現(xiàn)安全事故由其自己負責。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結會議,同學們交流春游感受;。
2、負責人聽取同學們的意見和建議,并對工作進行總結。
八、備注:
1、如果4月xx日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學因身體不適不能參加,對該同學進行合理安排,讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應當就近聯(lián)系班委,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由組織委員汪俊杰了解龜山風景區(qū)的緊急電話。
九、主要負責人聯(lián)系方式。
假期計劃書學生篇十四
時光匆匆,不知不覺一年級已經(jīng)結束,啦啦同學雖然成績不太理想,但她學會了在收獲中快樂的成長,甚感欣慰,啦啦假期學習計劃。在即將步入二年級的暑假里,快樂度假的同時應當不忘學習,要鞏固這一年來學過的知識,汲長補短,在假期中要培養(yǎng)其獨立的生活能力及自信的學習態(tài)度。為了讓其在假期中的學習和生活更有目的性、有序性,特為其量身定制如下計劃:
一、每天寫一篇日記。一年級已經(jīng)有寫話內(nèi)容,在二年級就要面臨更加正規(guī)的寫作課題??v觀其一年來的寫話能力,非常不理想,所以非常有必要在這個假期對其惡補之。家長能力有限,也只有從點滴培養(yǎng)起,所以計劃其每天完成一篇日記,不要求質(zhì)量有多好,但追求其堅持的態(tài)度。
二、閱讀。為其在少兒圖書館辦一張閱讀借記卡,不指定任何書籍,讓其自由閱讀。培養(yǎng)閱讀的興趣。
三、鞏固一年級所有課程學過的生字、生詞。這是基礎中的基礎,萬不可丟棄。
四、參加游泳培訓班的學習。游泳,是必備的`技能!炎炎夏日,也正好是避暑的方式之一,孩喜水性,學游泳這種寓教于樂的學習,不是別的學習項目所能比擬。
五、參加一至兩門課外興趣補習班。不可參與過多,畢竟假期要以放松為主,不可太累!
六、同家長一起做力所能及的家務,培養(yǎng)其獨立上學、放學的自理能力,伴隨著成長,他們也該學會為家長減負。
七、匆匆制計,不能一一詳劃,當想未想的內(nèi)容隨時增補,本條純屬候補。家長享有此計劃最終解釋權!
假期計劃書學生篇十五
一學期不經(jīng)意地流過去了,又到了放寒假的時候了,所以我們應該擬定一份屬于自己的寒假計劃。
休息期間:
1.每晚十點鐘左右睡覺,早上八點鐘起床。
2.不挑食,各樣菜都吃。
3.在這段時間內(nèi),把老是發(fā)的字帖寫完。
4.在另外的時間,可以多閱讀,放松一下自己。
寒假:
一、生活
1.每天盡量早睡早起,拿更多的時間干更多的事情。
2.吃飯的速度要快,最好20分鐘吃完。
3.每天多做一些自己力所能及的家務。
二、學習
1.1月26日——2月10日做作業(yè)(上午做語文,下午做數(shù)學、英語)
2月11日——2月23日休息。
2.各科作業(yè)認真完成,書寫工整,不受干擾。
3.做完作業(yè)后,看一刻鐘的課外書。
4.自覺每周寫一篇周記。
假期計劃書學生篇十六
二活動時間:
三活動地點:韶山毛澤東故居
四出游方式:包車
岸,距毛澤東故居僅100米左右,370平方米面積,有10多間房屋。
六活動意義:
在旅游的過程中,我們除了游山玩水更是開拓了自己的眼界、增長了見
是我們在課本上所無法學到的?;蛟S“百問不如一見”說的便是如此吧。這些人生經(jīng)歷也將大大豐富了我們的生活內(nèi)涵。
(1).通過互動,促進同學之間的交流,增進友誼,增強班級凝聚力
(2)緬懷革命先烈,感受革命精神,感受紅色精神。
八活動流程
1、前期工作
(1)確保全體同學能夠依時參加,并向全體同學說明此次出行的詳細的活動安排及意義
a、召開臨時班會,討論活動中的具體節(jié)目
b、了解大家的喜好,方便進行食物的采購,確保大家吃的歡喜(具體就餐看具體情況而定)。
c、提醒大家外出安全問題,增強大家的自我保護意識。
d、說明此次出游的意義,希望游玩結束時能夠和大家分享自己的感想。
(2)解決路線、車費等問題
a、確定前進路線,以及具體時間,做到不過站,不誤時
b、了解油費、包車費用、聯(lián)系方式等,確定實際支出,
c、聯(lián)系好車主,說明具體時間與路線,確保能依時到達。
(3)召開班委會
a、根據(jù)同學的意見進行討論,確定好當天的活動安排。
b、確定小組名單,以宿舍為單位,分出三個小組,選出小組長,以便于人員的管理和秩序的維護,同時各小組組長應記下組員的電話號碼防止在人員走失時,以便于聯(lián)系,由組織委員負責。
c、選出人員,到市場上了解各類食物的價格,做好記錄,貨比三家,做到價格上便宜又實惠。
d、選出主持人,主持好現(xiàn)場的才藝表演,由文娛委員負責。
e、整理出活動的詳細事例,預算好所有支出以及總經(jīng)費,列出詳細的清單,由生活委員負責。
f、安排好后勤小組,當天在大家離開時,將現(xiàn)場地殘留的食物進行清理,做到文明離開,由衛(wèi)生委員負責。
g、最近天氣多變,要特別注意當天天氣預報,提醒大家準備好衣服和傘。h、必備燙傷膏、胃藥、消化藥、創(chuàng)可貼、皮炎平、以及風油精等,由生活委員負責。
2、活動流程
(1)在活動之前的周5早上8:00,全體班委以及部分男生一同到市場購買食物,并提至女生宿舍,有女生負責看管。
(2)11月20日(周六)上午08:00全體同學在國旗下集合,由組織委員點名。
(3)11:20上車出發(fā),全程大約一個小時,途中即興游戲,調(diào)節(jié)氣氛。
(4)09:20到達目的地,說明安全問題,全體成員活動開始,具體旅游景點等,會在班會上進行討論。
(5)13:30開始午餐,其中會將有本班同學的精彩才藝表演以及游戲環(huán)節(jié)。(具體游戲環(huán)節(jié)見后面詳情)
(6)整個過程大概在16:00以前結束。
(7)18:00回學校開始聚餐,所有班委負責聚餐地點,等注意事項,直到晚會結束。
(8)23:00就寢,由各班委負責安全送回學校,確保安全。
3、后續(xù)工作
(1)各負責人員匯報任務情況,并指出活動中出現(xiàn)的問題,以及存在的不足。
(2)召開班會,把各負責人匯報的內(nèi)容總結,同時把此次的經(jīng)費,詳細說明,并列出清單。
(3)說說大家通過這次游玩的感觸,與大家進行分享,同時對這次負責人的工作進行評價。
(4)班主任對整個活動的評價和總結。
九活動注意事項
本次活動以娛樂放松、促進感情為主,但必須以安全作為首要前提。
(1)保持秩序,上下車不得推擠、車內(nèi)人員,不得將四肢、頭伸出窗外。(部分的男生,總不把這些當回事,所以周邊的人要互相監(jiān)督,以防意外發(fā)生)
(2)注意公共衛(wèi)生,不得隨地扔垃圾,并能主動清理地上的垃圾等。
(3)活動中,注意安全,不做危險活,不要一個人活動,以防出現(xiàn)不必要的損失。
(4)早晚溫差大,加上海邊風浪大,大家備好長袖衣,以防生病。
(5)注意個人財務,手機、現(xiàn)金、等不要隨處擱置。
(6)回校時,應確保全班人數(shù)全部到齊后才上車。
能源學院安全二班
時間

