精選心理學(xué)的讀后感(案例14篇)

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    讀后感是讀完一本書或者一篇文章后,通過自己的理解和觸動,用文字表達(dá)出來的一種感受和思考。它可以幫助我們更好地理解和消化閱讀內(nèi)容,也可以讓我們更深入地思考和交流。我覺得我們應(yīng)該寫一篇讀后感了吧。如何寫好一篇讀后感?要善于歸納思考,總結(jié)書籍中給予自己的啟示和感悟,發(fā)現(xiàn)其中的深層內(nèi)涵。以下是一些令人深思的讀后感作品,希望可以給大家?guī)硪恍┧伎己凸缠Q。
    心理學(xué)的讀后感篇一
    在百度你找了一些心理學(xué)入門的書籍,看來看去還是決定去看老師推薦的《心理學(xué)的故事》,我看過之后覺得這本書最大的優(yōu)點(diǎn)就是很明確,而且簡單易懂!《心理學(xué)的故事》,由美國作家墨頓·亨特著,由李斯翻譯。
    這本雖然寫的很易懂,但是不認(rèn)真仔細(xì)的閱讀也是不能品位出這本書所傳達(dá)的知識,所以我只是認(rèn)識閱讀了個大概,只能說以后在仔細(xì)閱讀了!
    這本書其實(shí)可以當(dāng)做一本很好的心理學(xué)入門書籍,因?yàn)榍楣?jié)比一般心理學(xué)方面的書籍生動、有趣,所以不會顯得枯燥無味,我在看書的過程也不會因?yàn)樘y看懂或者無趣而中斷我的看書熱情。
    看第一章,希波克拉底認(rèn)為人的情緒和情感來源與大腦,人的喜悅、悲傷、憂郁以及眼淚都來自與大腦!
    我剛來讀大學(xué)的時候就學(xué)了《蘇格拉底的答辯詞》,雖然這篇文章和心理學(xué)的聯(lián)系不是很深,但是從這篇文章之后,我知道了蘇格拉底和柏拉圖,這兩個著名的唯心論哲學(xué)家,并不認(rèn)為心理學(xué)和哲學(xué)有多大關(guān)系,看過《心理學(xué)的故事》之后,才了解,心理學(xué)最早起源于哲學(xué),從哲學(xué)中分離出來形成一門獨(dú)立的研究學(xué)科。原來眾多的文化之間是有這很深的聯(lián)系。
    柏拉圖認(rèn)為,肉體是腐朽的和墮落的,靈魂是不可玷污的,純潔的;欲望和饑餓是麻煩和罪惡的源泉,而哲學(xué)的苦行生活是通往善的道路。肉體把各種愛和恐懼和新奇的喜好盡數(shù)塞給我們……我們成了伺服(肉體的)奴隸。如果我們有了對任何事物的真正的知識,我們就必須拋棄肉體——靈魂自己會照看自身的一切。然后,我們會得到希望的智慧,變得純潔,與純潔的人對話……而且,除了靈與肉的分離之外,還有什么別的純潔可言呢?”
    對于這句話的理解我是參考了網(wǎng)上很多人見解,但是還不是很理解,我想只有仔仔細(xì)細(xì)看完書才能理解,不過這句話,我以后可以慢慢體會!
    在第一章前科學(xué)心理學(xué)里,講了很多的學(xué)者們,有是心理學(xué)家的,也有無心插柳的學(xué)者們,大多的都是很著名的,他們的思想,他們參與涉及心理學(xué)的故事,但是因?yàn)楹茉敿?xì),所以我們很簡單的就可以了解到各個學(xué)者們的.思想和理論。
    我是一個唯物主義者,認(rèn)為心理學(xué)就像書上說的是研究心理現(xiàn)象的科學(xué),以心理現(xiàn)象為研究對象。心理學(xué)研究心理現(xiàn)象,就是要揭示心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展的客觀規(guī)律,用以指導(dǎo)人們的實(shí)踐活動。心理學(xué)也是人類自我思維、行為方式認(rèn)知和剖析,研究人類怎樣感知外界信息和怎樣進(jìn)行信息內(nèi)化處理的心理和行為的規(guī)律的科學(xué)。
    書中有段對梅斯梅爾氏療法的描述,使我對催眠法很是神奇,書中寫到1882年,法國科學(xué)院接受了催眠法,認(rèn)為它是一種與磁力無關(guān)的神經(jīng)生理學(xué)現(xiàn)象。讓我覺得不可思議!
    心理學(xué)的讀后感篇二
    眨眼,從事高中英語教學(xué)已經(jīng)六年多了,從一個剛走出大學(xué)校門的懵懂女孩,到一個經(jīng)過兩個教學(xué)循環(huán),經(jīng)歷班主任和備課組長的磨練,我對教材更熟悉,對學(xué)生的心理更了解了。但是,我還經(jīng)常反思:為什么學(xué)生的成績還沒很大的提高?為什么沒有完成預(yù)期的計(jì)劃?一些知識點(diǎn)為什么說了那么多次學(xué)生還沒記住?諸如此類的問題經(jīng)常困擾著我。最近,又拿起了皮連生的《學(xué)與教的心理學(xué)》一書,在如何成為專家型教師和如何提高教學(xué)效率方面又有新的體會。
    一、在專家和新手的對比研究中,柏林納總結(jié)出:根據(jù)當(dāng)時的教學(xué)情景與學(xué)生的反應(yīng)和要求來安排教學(xué)專長獲得的一個標(biāo)志,也是專家教師與新教師的差別。每次備課,我往往把時間和精力花在如何達(dá)成自己設(shè)定的教學(xué)目標(biāo),讓課堂的發(fā)展完全按照自己預(yù)設(shè)的軌道進(jìn)行。但是,往往我是沒有備好學(xué)生,很多時候設(shè)定的題目太難太多,導(dǎo)致學(xué)生沒有按預(yù)期完成任務(wù),課堂氣氛沉悶;往往也沒有預(yù)測教學(xué)中會出現(xiàn)的狀況,而對學(xué)生出乎意料的情況招架不住,沒有作出恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。然而,一個富有教學(xué)機(jī)智的老師,善于觀察課堂,觀察學(xué)生的反應(yīng),并能根據(jù)教學(xué)情境和學(xué)生的反應(yīng)隨時改變教學(xué)內(nèi)容,最終能達(dá)到以直覺的方式對教學(xué)活動立即作出反應(yīng),并輕松、流暢地完成教學(xué)任務(wù)。
    二、艾賓浩斯的遺忘曲線和梅爾尼克的過度練習(xí)對提高學(xué)生記憶效率很有幫助。
    根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線規(guī)律,保持材料最初減少很快,后來逐漸減慢;兩端的材料容易記,中間的材料受到前攝抑制和后攝抑制的影響而容易忘。我們的學(xué)生往往對每一模塊第一單元的單詞最熟悉,中間學(xué)的單元沒有任何印象,后來學(xué)的單元有點(diǎn)印象。其實(shí),可以讓學(xué)生早讀時從不同的單元讀起,不要每天都從第一單元讀起。另外,早上和晚上是一天中記憶力最好的時間,因?yàn)樗鼈兏髯灾皇艿胶髷z抑制和前攝抑制的影響,也可以讓學(xué)生利用好早晚的時間進(jìn)行記憶活動。
    梅爾尼克研究了過度練習(xí)的量對動作技能學(xué)習(xí)的影響作用,發(fā)現(xiàn)最佳過度練習(xí)是50%。在背單詞或范文時,學(xué)生常常是讀到剛剛會背,或者寫到正好能記住就不愿意再多讀多寫。雖然他們暫時掌握了,但一定時間后容易遺忘。而這個研究告訴我們,背書的時候,如果讀10遍就能達(dá)到背誦的要求,那么最好讓學(xué)生在讀5遍。其實(shí),學(xué)過的知識遺忘是很正常的,但如果我們稍微鼓勵學(xué)生并運(yùn)用理論知識引導(dǎo)他們?nèi)绾斡洃洠z忘就會減少了。
    《學(xué)與教的心理學(xué)》除了在教學(xué)上給了我很大幫助外,在班主任工作方面也讓我體會很深,如本書提到的:提高學(xué)生自尊的建議中,要避免不利的比較和競爭,鼓勵學(xué)生與自己以往的成就水平相比較;說服是教師培養(yǎng)學(xué)生良好態(tài)度與品德的一種重要方法等等。
    [《學(xué)與教的心理學(xué)》的讀后感_900字]
    心理學(xué)的讀后感篇三
    《人性的弱點(diǎn)》一書作者是被譽(yù)為“成人教育之父”的來自美國的卡耐基,正如書中作者簡介介紹在20世紀(jì)上半葉的美國,當(dāng)經(jīng)濟(jì)不景氣、不平等,戰(zhàn)爭等惡魔正在磨滅人類追求美好生活的心靈時,卡耐基先生以他對人性的洞見,利用大量普通人不斷努力取得成功的故事,通過他的演講,他的演講和著作喚起無數(shù)陷入迷惘者的斗志,激勵他們?nèi)〉幂x煌的成功。正是這篇簡介,使我產(chǎn)生濃厚興趣想要了解,這里面究竟寫了什么,竟會有如此大的力量。
    這段時間讀了卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》,讓我受益匪淺。在這樣深夜,讀這樣的書,像是在品嘗一場美味的人生盛宴,自得其樂。要將這種感覺說出來,還真是只可意會、不可言傳了。它就像一面鏡子,幫助我認(rèn)識自我,了解自我,從而完善自我,駕馭自我,成為一個善于經(jīng)營自己生活的成功者。漫漫人生路,它讓我在看清來路的同時,更清楚自己在面對怎樣的未來。
    耐基先生以他對人性的洞見,利用大量普通人不斷努力取得成功的故事,通過他的演講和書,喚起無數(shù)陷入迷惘者的斗志,激勵著我們后人不斷取得輝煌的成功。
    心理學(xué)的讀后感篇四
    不得不說,社會心理學(xué)與其他心理學(xué)有著獨(dú)特而不同的視角,從這個社會性角度上看,心理學(xué)脫去了更多的神秘色彩,也從關(guān)注自身轉(zhuǎn)向了關(guān)注環(huán)境對個體的影響。實(shí)際上,在我個人認(rèn)為,這種立足于社會影響的心理學(xué)更具有實(shí)際的生活意義。作為一種課余讀物,對個人的增益良多。
    心理學(xué)上分支繁多,但是多數(shù)關(guān)注的都在個體自身。佛洛依德的精神分析學(xué),關(guān)注的是潛意識和力比多對人的影響;榮格的傳承與發(fā)展下,人格心理學(xué)也是在個體心理上的探討和類分。華生的行為主義心理學(xué)、阿德勒的人本主義心理學(xué),乃至后期發(fā)展的認(rèn)知心理學(xué)、格式塔心理學(xué)甚至變態(tài)心理學(xué),歸根結(jié)底都是關(guān)注個體的心理動因。圍繞著個體的心理機(jī)制,去解釋個體行為、情感和思想,盡管這些都是我們了解自身的途徑,但是作為非專業(yè)人士,容易“誤入歧途”,不僅無法達(dá)到自身目的,反而會使自己變得敏感多疑。也因?yàn)槿绱?,比較關(guān)注于社會影響和社會關(guān)系的社會心理學(xué),實(shí)際地運(yùn)用起來會好得多。
    邁爾斯是心理學(xué)界的名家,他的《心理學(xué)與生活》更被廣泛推薦為心理學(xué)的入門讀本?!渡鐣睦韺W(xué)》也是備受推崇的讀物,通過這本書,我粗略地了解了社會心理學(xué)研究的社會影響力。閱讀的時候,經(jīng)常會因?yàn)闀械拿枋黾て鹱约旱纳罱?jīng)驗(yàn),在回首的時候也發(fā)現(xiàn)了的確在有意無意之間,我受到了許許多多的來自社會和他人影響。原來心理學(xué)真的就在身邊,而且時時刻刻在塑造著你的生活。
    《社會心理學(xué)》里囊括了較多的內(nèi)容,也不乏有趣又驚人的發(fā)現(xiàn)。但是最讓我印象深刻而且引發(fā)最多思考的,應(yīng)該是從眾心理。
    在此前,讀過《烏合之眾》,深深了解了人類從眾的心理盲目性,也驚訝于其實(shí)在大多數(shù)情況下,我們并非出自個人意愿或者“我”的立場做出相應(yīng)的行為。無形之中我們也經(jīng)歷著被引導(dǎo)、被控制的過程。在《社會心理學(xué)》里,盡管來自集體和他人的影響與暗示沒有被描述得那么恐怖,但是想來還是不禁讓人打幾個寒顫。
    在社會心理學(xué)領(lǐng)域,我們的從眾主要來自兩種社會影響:規(guī)范性社會影響和信息性社會影響。規(guī)范性社會影響是我們?yōu)榱说玫剿苏J(rèn)同,獲得他人接受而做出相應(yīng)的從眾行為,此時盡管你不一定同意他人的意見,但是為了獲得認(rèn)同而不得不從眾。在學(xué)校社團(tuán)生活中經(jīng)常會有類似的情況出現(xiàn),如果仔細(xì)觀察,會發(fā)現(xiàn)社團(tuán)里面總是只有幾個意見提出者,在他們的活躍下,其他人礙于情分經(jīng)常會接受自己并不是十分認(rèn)同的某些決定。這種情況下從眾會導(dǎo)致我們的心理抵觸,應(yīng)該稱得上是壞影響。但并不是所有規(guī)范性社會影響都是壞的,有時它是好的,比如在一個十分清潔干凈的場所,看到他人自律自愛,你也會主動地保持好環(huán)境衛(wèi)生;有時它并無關(guān)緊要,比如當(dāng)你和幾個朋友出去吃飯,她們七嘴八舌地決定了去哪里之后你在沒有任何偏好的情況下選擇順從了。比起規(guī)范性社會影響,信息性社會影響顯得更加簡單,它出現(xiàn)在你對事情沒有自己的判斷時,某個比你掌握更多信息,或者值得信任的人做出反應(yīng)后你出現(xiàn)的從眾行為。比如在身為學(xué)渣的你在復(fù)習(xí)的時候由于沒有頭緒,會跟隨班級里學(xué)霸的復(fù)習(xí)節(jié)奏。信息性社會影響的出現(xiàn),是我們?yōu)榱俗非笳鎸?shí)和消除疑惑。
    在我個人看來,信息性社會影響出現(xiàn)在我們存有疑惑和未知的時候,即便有時它并不能指引我們找到正確的方向,但是無論如何它也只是一種尋求真相的本能導(dǎo)致的,更多是出于我們內(nèi)心的渴求。規(guī)范性信息影響卻不然。我們收到規(guī)范性信息影響多數(shù)是在不情不愿的情況下。比如班級提出去聚餐,由于個人原因身體不舒服不太想去,但是礙于同學(xué)情面難以推脫,還是會勉強(qiáng)出席。類似這些學(xué)校內(nèi)的情況雖然還事小,但是放在其他地方或者其他方面,便不一定了。比如軍隊(duì)的殘暴作風(fēng),有時會讓平時斯文的人變得狂暴;比如我們常見的“見死不救”、“見倒不扶”,除了責(zé)任分散效應(yīng)之外,也有從眾的原因。
    在《社會心理學(xué)》一書中提到了幾個從眾實(shí)驗(yàn),揭示了我們實(shí)際上會因?yàn)樗说挠^點(diǎn)而改變自己的觀點(diǎn)。其中之一就是謝里夫的“似動實(shí)驗(yàn)”.實(shí)驗(yàn)中被試者要求坐在一個黑暗的房間里,在稍遠(yuǎn)處有一個小光點(diǎn),起初光點(diǎn)并沒有異常,之后它開始不規(guī)則地移動直到消失。此時,實(shí)驗(yàn)人員要求被試猜測光點(diǎn)移動的距離。當(dāng)你一個人重復(fù)做這個實(shí)驗(yàn)的時候,會得出自己的猜測數(shù)據(jù),這些數(shù)據(jù)會有一個平均值。但是之后實(shí)驗(yàn)又增加了幾名被試,這些被試其實(shí)是心理實(shí)驗(yàn)中的同謀者,他們做完實(shí)驗(yàn)后會給出一個比被試低得多的估計(jì)值。如此重復(fù)之后,被試明顯地改變了自己的估計(jì)值。另一個是線段實(shí)驗(yàn),一組被試中只有一個是真實(shí)被試,其他都是實(shí)驗(yàn)的同謀者,實(shí)驗(yàn)者給出一個標(biāo)準(zhǔn)線段,再給出三條長短不一的線段,詢問在場的人哪一條跟標(biāo)準(zhǔn)線段一樣長。在單獨(dú)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時,每個人都能輕易答對,可是這個實(shí)驗(yàn)中,同謀者異口同聲給出了一個荒.唐的答案,此時作為實(shí)驗(yàn)真正的被試,還是有約40%的人給出了錯誤的答案。這兩個實(shí)驗(yàn)都說明了,在群體中,我們受到來自群體的規(guī)范壓力時,會不由自主地改變自己的看法。
    然而,讓人難過的是,這種自己能夠感知到的從眾行為并不是最可怕的。在這種從眾模式中,我們只要有意識地堅(jiān)持自己,便能夠擺脫他人的“控制”.可是從眾很多時候是不自覺的。從眾也來自于一種神秘而且不可捉摸的現(xiàn)象——心理暗示。我們其實(shí)不斷地受到他人的心理暗示并做出相應(yīng)的行為。比如,在上課的時候,老師講課講得正起勁,突然他轉(zhuǎn)過頭往門口看了過去,此時在上課的我們也會自然而然地跟著往門口看去,這便是我們受到了來自講臺上老師的暗示;當(dāng)你在跟幾個朋友聊天的時候,某個人突然打了一下哈欠,你會發(fā)現(xiàn)有另一個人不久后會隨之也打哈欠,或者自己會有打哈欠的沖動,這些也是他人對自己的心理暗示引發(fā)了我們的從眾行為。書中提到了“變色龍效應(yīng)”的相關(guān)實(shí)驗(yàn),也是直接地印證了我們會在無意識的情況下受到他人行為等暗示,做出從眾行為。
    無意識的從眾行為也多出現(xiàn)在群體內(nèi)部。群體具有盲目性,群體中無意識的和盲目從眾會導(dǎo)致群體瘋狂。想起之前看過的一部心理學(xué)電影——《浪潮》,它十分清楚地為我們展示了納粹主義其實(shí)就在我們身邊,每個人都可能變得如魔鬼一般冷酷?!独顺薄分v的是一個德國的大學(xué)里,某個教授為了讓學(xué)生體會到什么是專政而進(jìn)行的一個實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)中他成立了一個虛擬組織,成員是所有課上的學(xué)生,自己是領(lǐng)導(dǎo)者。組織從一開始的渙散,到在他的熱情和引導(dǎo)下,開始走向團(tuán)結(jié)。他們制定了名字、標(biāo)志、組織網(wǎng)頁等等象征組織身份的東西,之后組織內(nèi)的人因?yàn)閳F(tuán)結(jié)而自大、排外,在校內(nèi)變成了類似于黑社會組織的存在。逐漸的幾乎所有人都陷入了瘋狂狀態(tài),他們?yōu)樽约旱慕M織而自滿,過分的毫無根據(jù)的自信讓他們覺得所向披靡。最終捅出了大簍子,不得不解散的時候,成員們卻無法接受這個事實(shí)。其實(shí)一開始組織里只是那位老師在引導(dǎo),之后幾個積極分子呼應(yīng),一開始的其他人只是跟從,到了后期組織內(nèi)散發(fā)的相互影響的從眾行為,導(dǎo)致事情一發(fā)不可收拾。
    高考在即,很多學(xué)校都有撕書撕試卷的,前兩天看見新聞還有老師因?yàn)樽柚箤W(xué)生撕書而被圍毆。其實(shí)這些都是學(xué)生內(nèi)部的某種情緒泛濫影響到其他人,最終傳染到整個群體,而這個群體中大部分人并沒有這樣的愿望或者訴求,只是被暗示影響,無意識地從眾。群體沖突很多時候,其實(shí)就是這么盲目而且瘋狂。
    從眾行為其實(shí)隨時隨地地發(fā)生在我們的身邊,從《社會心理學(xué)》中,我看到了警示的紅線,提醒我要時刻注意自己的行為舉止,避免被他人的暗示帶入歧途,同時也要適當(dāng)?shù)貓?jiān)持自我,不能輕易地屈服。當(dāng)然,從眾行為的文化特征也很濃厚,作為東方人,我們更多是帶有場依存的特征,比較容易服從群體。我曾追求過做一個場獨(dú)立的人,但是在這樣的生長文化背景下顯得太艱難,而且并不是場獨(dú)立便比場依存壞,關(guān)鍵是自己保持清醒,要拿捏有度罷了。
    從另一個角度出發(fā),《社會心理學(xué)》這本書也許沒有太直接明了地闡釋這個觀點(diǎn),但是社會心理學(xué)的研究也啟示我們要避免基本歸因錯誤——即對他人的行為解讀為其自身的性格特征而忽略了環(huán)境帶來的影響。這個角度是我樂意接受并且貫徹在生活中的。仔細(xì)觀察就發(fā)現(xiàn)身邊的人容易犯兩種錯誤,一是在看見事情的第一時間下判定,盡管我們了解世界總帶著一定的圖式,但是這種太快下結(jié)論的作風(fēng)往往會讓我們誤解他人或者對事情產(chǎn)生錯誤的看法,畢竟每一件事,每一個行為,每一個人都是十分復(fù)雜而多面的,我們要盡可能了解全貌才能離事實(shí)更近;二是會容易產(chǎn)生偏見,將某些人的行為思想歸結(jié)為其自身“有問題”,而忽略了背后的復(fù)雜性,因?yàn)楫a(chǎn)生了偏見我們會進(jìn)一步盲目地去忽略甚至抵觸其做得好的地方。只有避免了基本歸因錯誤,從更高的思維角度去看,我們才更能包容和理解他人,不去對他人的行為和思想一味地苛責(zé),而是懷著包容和接納的心去體諒他人。我想這更值得我去吸收,為我所用。
    心理學(xué)的讀后感篇五
    專入圖書館,我精心挑選了《愛情心理學(xué)》這本書,雖然這本書所含愛情甚廣,但我也切合現(xiàn)在大學(xué)生的實(shí)際心里,確定了屬于我自己正確的愛情觀。
    而如今的大學(xué)生確也存在著各個方面的壓力,因此戀愛問題也隨之出現(xiàn)。就我而言,愛情始終是純潔高尚的代名詞,并不是呼之而來,棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學(xué)生來說培養(yǎng)健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先,我們必須提倡志同道合的愛情,只有這樣的愛情才是堅(jiān)不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次,擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。作為新一代的大學(xué)生,我們?nèi)砸呀ㄔO(shè)祖國這一目標(biāo)放在首位,不能把寶貴的時間都用于談情說愛了。最后,我們還應(yīng)懂得愛情是相互信任,是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)。因?yàn)樵趷矍榈穆L路,并不是一方在走獨(dú)木橋,而是兩個人的共同作用,其間不免會碰到荊棘林、沼澤地,這時兩人之間的扶持是非常重要的,它是連接愛情的紐帶。
    除此之外,在戀愛的過程中或許存在著這樣那樣的問題,那就需要我們在平時的生活中培養(yǎng)愛的能力與責(zé)任。我們要熱愛他人,熱愛生活。在處理施愛與被施愛的問題上要有一種為戀人負(fù)責(zé),為社會負(fù)責(zé)的態(tài)度。相信每一位大學(xué)生都能享受到沐浴陽光的舒服和愛情的無限力量。
    心理學(xué)的讀后感篇六
    心理學(xué)是一門并不古老但卻十分神秘的學(xué)科,許多人都對它充滿了幻想。認(rèn)為它可以使人了解別人的內(nèi)心世界,控制別人的思想。我也是懷著同樣的想法才選了社會心理學(xué)這門公共選修課。
    現(xiàn)在的那些以自我為中心的90后,一般都是這樣,不會去顧及旁邊人的感受,以及所有人的感受,不管是在家里,還是任何一個地方,他(她)們都是這樣,遇到不順心的事情,總要找地方去發(fā)泄,這是一種極其不好的行為。他(她)們只會在別人的身上去找原因甚至動手,所以往往這種人不會有任何人和他去接觸。
    經(jīng)過對社會心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)其實(shí)社會心理學(xué),也包括其他一些心理學(xué)課程與我們是緊密相關(guān)的,對我們的個人發(fā)展很有幫助。此外想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài):首先要學(xué)會欣賞自己,自我認(rèn)同才可能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會善待自己,在氣憤時心疼一下自己,找一個僻靜處宣泄宣泄,不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時,要心疼一下自己,找一些自己可以信賴的朋友,訴說訴說,讓陽光復(fù)現(xiàn);第四是在勞累時,要心疼一下自己,美美的睡上一覺,人不過是血肉之軀,經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨;第五是在有病時,更要心疼一下自己,戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。
    雖然社會心理學(xué)的課程不多,但是他教會了我很多東西,以后還需要自己去悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢,其實(shí)不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當(dāng)遇到心煩的事時候,樂觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂就在你身邊。社會心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂!
    心理學(xué)的讀后感篇七
    這幾天一直在學(xué)習(xí)社會心理學(xué)。是中科院心理研究所虞積生教授講的。幾年前聽過一次。老人70歲了,精神還那么朗碩。他講的內(nèi)容生動有趣不乏知識性,讓我們聽得精神大振,沒有課間休息,沒有睡覺的、看閑書的??梢娊淌诘牟灰话?。
    有幾點(diǎn)內(nèi)容我印象深刻。
    他談到中國人的婚姻狀況分四種:第一種:可心;第二種:可過;第三種:可忍;第四種:可棄(不可過)。實(shí)際上每個人認(rèn)真思量一下自己的婚姻都能夠?qū)ι咸?。我想更多的是在可心和可過之間更多。
    另:有人請他去座談,談“署”?!笆稹笔鞘裁匆馑寄?教授仔細(xì)思量原來是“第四者”。什么是第四者呢?大家都知道人的感情分“親情”、“友情”、“愛情”。第三者出現(xiàn)在“愛情”里,而第四者則出現(xiàn)在“友情”和“愛情”之間,應(yīng)該說屬于那種“紅顏知己或藍(lán)顏知己”并沒有發(fā)生過關(guān)系的人。細(xì)想想我們的身邊是否有這個人存在,我們是否想把這種第四者變成第三者,或者由第四者成為第三者?很懸。就像教授說的一樣,做這樣一個人需要非常好的心理素質(zhì)和自控能力,并且要具備法律道德意識。這個人做起來要比第三者做起來更難、更累。不過我們還是希望自己的身邊能有這樣一位忠于自己但又不會給自己惹麻煩的人存在。
    心理學(xué)的讀后感篇八
    前段時間,晚上就看這本書。感覺還是不錯的,里面無論是講的故事還是理論都比較貼合實(shí)際,對于我們了解心理學(xué)和生活的關(guān)系提供了一個很不錯的'角度。
    尤其是現(xiàn)在感到壓力越來越大,看看心理學(xué)故事,調(diào)節(jié)一下自己的心情還是挺好的。
    心理學(xué)的讀后感篇九
    心理發(fā)展指從動物到人類的心理演變過程。個體心理發(fā)展指人類個體從受精卵開始到出生、成熟直至衰老的整個生命中心理發(fā)生和發(fā)展的過程。發(fā)展心理學(xué)研究的是個體從出生到衰亡一生全程的心理發(fā)展現(xiàn)象。我所學(xué)到的包括嬰兒期,幼兒期,童年期,青春期,青年期,中年期,老年期的認(rèn)知發(fā)展和社會發(fā)展以及各個時期心理衛(wèi)生方面的知識。結(jié)合自己的成長經(jīng)歷,我也對自己的氣質(zhì),性格,情緒特征等方面有了更深一步了解和認(rèn)識。同時,我也結(jié)合已有的經(jīng)驗(yàn),加深了對發(fā)展心理學(xué)的理解。
    每個嬰兒都需要建立對母親的依戀。國外有項(xiàng)實(shí)驗(yàn),在一個用鐵絲做成的猴子上套一個奶瓶,然后再拿一個毛茸茸的猴子玩具放在一個剛出生的猴子旁邊,實(shí)驗(yàn)證明,這個猴子除了餓了會爬到鐵絲做成的猴子身上喝奶,平時一直依偎在玩具猴子的身邊,因?yàn)橥婢吆镒痈哂心负镒拥纳眢w特征。由此可見,母親親自養(yǎng)育孩子是很有必要的。現(xiàn)在很多孩子都是保姆或者奶奶輩帶大的,因而為孩子的性格缺陷埋下了很大的隱患。
    直面孩子青春期的躁動。很多孩子進(jìn)入青春期之后,情緒波動大,有的出現(xiàn)了“早戀”,家長和老師都會覺得頭疼。這也是人心理發(fā)展的正常表現(xiàn)。面對情緒波動大,反叛的孩子,家長和老師都不能“硬碰硬”,要多理解,多體諒,要和孩子建立朋友式的和諧關(guān)系,幫助他們度過難關(guān)。“早戀”其實(shí)和孩子的性發(fā)育有關(guān)。我們要和孩子直面性發(fā)育的問題,要注意引導(dǎo)孩子,把旺盛的精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動上來。如果學(xué)習(xí)不好的孩子,可以把注意力引導(dǎo)到其他興趣愛好上來。假設(shè)孩子真有“早戀”現(xiàn)象,家長最多的應(yīng)該是給予理解的態(tài)度,同時要教育孩子從一生幸福的角度看問題,必要的時候還應(yīng)該告訴孩子一些避孕的方法,但是要注意“告訴”的方式。
    讀這本書,我學(xué)到了很多,一本好書需要反復(fù)讀。只有反復(fù)閱讀才能更能加深對知識的理解。
    心理學(xué)的讀后感篇十
    逆境的三藥方:認(rèn)知療法(恢復(fù)理性認(rèn)識);采取行動、盡管去做;想象力(想象過程、狀態(tài),而不僅是結(jié)果)
    想象力的原理:大腦最容不得不一致性。如果我在想象中構(gòu)建了成功,并且不間斷,反復(fù)多次地想象,大腦會因討厭不一致性,而將外在的'現(xiàn)實(shí)事物與腦內(nèi)的主觀意識相匹配。
    心理學(xué)的讀后感篇十一
    盧梭說:“青年期是一個狂風(fēng)暴雨的危險時期?!贝藭r青少年的`情緒特點(diǎn)是情緒、情感強(qiáng)烈,有明顯的兩極性?;蚴羌?、振奮,顯得十分熱情;或是動怒,感到泄氣,變得消沉起來。另外,青少年的情緒明顯不穩(wěn)定,有波動性的特點(diǎn)。他們?nèi)菀讖囊粋€極端走向另一個極端。當(dāng)遇到順利的情境時,就顯得格外興致勃勃,充滿各種幻想,在生活學(xué)習(xí)、工作中力量倍增;但是當(dāng)他們遇到挫折時,對信念就產(chǎn)生動搖,出現(xiàn)沮喪、灰心的情緒。這種情緒多變不穩(wěn)定是與青少年生理和心理特點(diǎn)有關(guān)的,也與經(jīng)驗(yàn)不足有關(guān)。因此,青少年在成長發(fā)展過程中面臨著多方面的心理問題,主要有:自我意識危機(jī)、社會適應(yīng)危機(jī)、情緒發(fā)展危機(jī)、個性發(fā)展的危機(jī)等。青少年心理學(xué)主要研究如何幫助他們度過這些危機(jī),順利成長。
    心理學(xué)的讀后感篇十二
    作為一個學(xué)院派系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)6年,并以發(fā)展教育心理學(xué)為方向的學(xué)生,我自己在選擇一本專業(yè)書籍時,有一個小竅門:如果這本書是第“大于等于2”版的話,選擇它應(yīng)該沒什么大錯。所以在我看到這本書赫然“第11版”的時候,可想它當(dāng)時在我心中的宏偉形象。
    拿到了熱騰騰的新鮮書,翻開后:優(yōu)美的裝幀和高檔有質(zhì)感的紙質(zhì),讓我好感徒增,加上最重要的:豐富的`內(nèi)容與內(nèi)涵,最新研究成果的更新與分享,生動活潑的語言,開放全面的視角等等等。這一切都讓我想說:如果推薦一本書作為青少年心理或發(fā)展心理學(xué)入門書籍的話,它絕對是您不二的首選~!
    心理學(xué)的讀后感篇十三
    什么是怪誕心理學(xué)?這門學(xué)問的意義何在?
    以科學(xué)的方法探究泡茶的奧秘、祈禱的力量、水果的個性和人浪的形成。
    長久以來,人類行為的古怪面一直都在撩撥著我那充滿好奇的神經(jīng)。
    在大學(xué)里讀心理系時,我曾把倫敦的國王十字車站當(dāng)成心理實(shí)驗(yàn)室,在那里一呆就是好幾個小時。我的研究對象是那些剛剛見到自己的另一半走下火車的人。在他們深情相擁的那一刻,我會立即走上前去,同時啟動藏在口袋里的秒表,然后對他們說:"打擾了,你們不介意做個心理實(shí)驗(yàn)吧?從我剛說’打擾了’這幾個字到現(xiàn)在,你們覺得已經(jīng)過了幾秒鐘?"研究結(jié)果顯示,沉醉在愛河之中的人會大大低估時間的流逝速度,正如愛因斯坦所言:"如果在一個漂亮的姑娘身旁坐上一小時,你會覺得只坐了一分鐘;如果你在一個熱火爐上坐了一分鐘,你卻會覺得仿佛坐了一小時。這就是相對論。"
    在整個職業(yè)生涯中,我一直對心理學(xué)中不同尋常的方面心存好奇。當(dāng)然,我并不是第一個對這種行為測量法感興趣的人。在時間的歷史長河中,每一個時代都會出現(xiàn)幾位致力于探索稀奇古怪事物的研究人員。
    弗朗西斯·高爾頓爵士是維多利亞時代一位特立獨(dú)行的科學(xué)家,很可能也是這種行為測量法的創(chuàng)始人,他把一生中大部分時間都用在了研究不尋常的主題上。[1]他曾偷偷衡量同事演講時聽眾煩躁不安的程度,由此來客觀評判同事的演講是不是很枯燥乏味。他曾在口袋里放著計(jì)數(shù)器,在英國各主要城市的大街上游走,暗中記錄和他擦身而過的人是貌美如花、相對丑陋或是相貌平平,并由此繪制出了英國的"美女地圖"(倫敦的美女最多,阿伯丁的情況最為糟糕)。
    高爾頓對祈禱效果的研究引起了較大的爭議。[2]他做了一個假設(shè),如果祈禱真的有效,那么神職人員應(yīng)該比大部分人更為長壽才對,理由很簡單,他們祈禱的時間顯然更長,態(tài)度也更為虔誠。他對各種人物辭典中收錄的成百上千名人進(jìn)行了非常廣泛的分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)神職人員的壽命其實(shí)遠(yuǎn)沒有律師和醫(yī)生那么長,這讓極為虔誠的高爾頓開始質(zhì)疑祈禱的力量。
    甚至連泡茶這件事也引起了高爾頓的注意,為了用科學(xué)的方法找出泡杯好茶的完美之道,他花費(fèi)了數(shù)月的時間,還做了一個特殊的溫度計(jì),讓他可以隨時測量茶壺里的水溫。經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏y試后,高爾頓得出了如下結(jié)論:
    當(dāng)茶壺內(nèi)的水溫維持在180~190華氏度之間,而且茶葉浸泡時間達(dá)到8分鐘時,泡出的茶味道最醇,喝起來最香,而且絕對不會太苦,也不會太淡。
    能夠?qū)ε莶柽M(jìn)行如此徹底的研究,高爾頓很是得意,于是驕傲地宣稱:"茶壺里再也沒有什么秘密了。"
    從表面上看,高爾頓對無聊、美貌、祈禱和泡茶的研究可能顯得比較分散。不過,這些都是同一種人類行為研究方法的早期絕佳案例,我把這種方法稱為"怪誕心理學(xué)"。
    在過去的幾百年里,雖然已經(jīng)有少數(shù)先行者在心理學(xué)研究中采用了這種方法,但這種方法卻一直未被認(rèn)定為一門簡單地說,怪誕心理學(xué)是以科學(xué)的方法研究日常生活中稀奇古怪的各個方面。嚴(yán)肅的社會科學(xué)。這些研究人員追隨著高爾頓的腳步,在主流科學(xué)家怯于涉足的領(lǐng)域內(nèi)勇敢前行。他們業(yè)已完成了以下創(chuàng)舉。
    心理學(xué)的讀后感篇十四
    讀完這本書,讓我弄懂了很多之前看似不可思議的現(xiàn)象背后所隱藏的規(guī)律。夢是什么?夢,能讓我們發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我。當(dāng)心理可能存在某種不安和恐懼時,我們常會做墜落的夢;當(dāng)人生得意、事業(yè)成功、愛情順利時,常會做飛翔的夢;當(dāng)發(fā)生不安或陷入紛爭時,大多會做被追趕的夢。而有時,當(dāng)我們處于睡眠狀態(tài)時,并沒有尿急,卻在夢中拼命尋找?guī)?。做這種夢的,很多都是有話不敢說,把它埋藏在心里。想說卻說不出口的緊張感,在夢中就轉(zhuǎn)化成了尋找?guī)男袨?。夢很多時候都能給作夢者以某方面的信息,以前不懂這些規(guī)律的時候,總是覺得有些夢很不可思議,有時做了噩夢,還整天擔(dān)心會發(fā)生什么事呢,而如果過幾天發(fā)生了一件不幸的小事后,便總是把它聯(lián)系到這個噩夢上。之后再做噩夢就又會開始擔(dān)心了。而明白了夢的規(guī)律之后,做噩夢也不是什么可怕的事了。
    為什么大家都喜歡坐靠邊的座椅?因?yàn)榇蠹叶枷M凶约旱乃饺丝臻g,靠邊坐能少接觸一個人,也就更能夠保護(hù)自己的私人空間。當(dāng)初去學(xué)校的一課復(fù)習(xí)時,看到課室里有很多空位,但是都不會有人去坐,為什么呢?那是因?yàn)槟切┫鹊降耐瑢W(xué),都是隔著一個空位坐的,這樣就能讓他人無法進(jìn)入自己的私人空間范圍,而每個人都是這樣想的,所以大家也不愿意去坐那些空著的座位,因?yàn)樽M(jìn)去后,左右兩邊都是人,讓他人進(jìn)入了自己的私人空間,而自己也進(jìn)入了他人的私人空間,惹人討厭。
    見到有困難的人,為什么旁觀者越多時,越是不愿出手相救?因?yàn)榇蠹叶加幸蕾囆?,都以為別人會出手相救,大家都在圍觀,我們心里都在想:“即使我們不去幫助他,也應(yīng)該有人會出手相助?!笨墒谴蠹叶歼@么想,就不會有人出手相救了。如果你在居民區(qū)遭人打劫或毆打,如果喊“救命”沒用,不如喊“救火”。因?yàn)榫让臅r候,也許大家都在依賴別人去救,而救火涉及到自己的利益,大家不努力出來救會造成大家的損失的。
    在競選領(lǐng)導(dǎo)人的時候,候選人為自己拉票為什么能有效果?因?yàn)楹芏嗳硕几敢庹驹趧倮叩囊环?。也就是說,他們選擇的,并不一定是自己喜歡的,而是更有勝算的。誰有勝算,我就投誰。班里在進(jìn)行優(yōu)秀團(tuán)員投票,想必也有一些人是因?yàn)檫@個原因吧!呵呵!
    多讀一點(diǎn)心理學(xué),對自己了解自己,了解這個社會是很有幫助的,有時間還會再找些有用的心理學(xué)書來看,讓自己變得更聰明些。