心得體會是對自身經(jīng)驗和收獲的總結(jié)，也是對改進和提升的思考和建議。寫心得體會時，要注重語言的準(zhǔn)確性和流暢性，避免使用模糊和籠統(tǒng)的表達。通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以更好地理解總結(jié)的重要性。
中餐實訓(xùn)心得體會篇一
一、引言（200字）
中餐是中國文化的瑰寶，歷史悠久，種類繁多，味道獨特。作為一名中國人，我對中餐有著深深的感情和熱愛。多年的品嘗和探索讓我對中餐有了更多的認識和體會。在這篇文章中，我將分享我對中餐的心得體會。
二、精致的烹飪工藝（250字）
中餐的烹飪工藝是中餐之美的重要體現(xiàn)。中餐講究刀工和火候的精準(zhǔn)掌握，讓食材展現(xiàn)出最佳的口感和味道。刀工的訓(xùn)練需要很長時間的積累和練習(xí)，火候的把握則需要廚師多年的經(jīng)驗和嫻熟的技巧。在不同的地域和菜系中，我們可以看到各種各樣的刀工和烹飪方法，每一種方法都有其獨特的特點和風(fēng)味。中餐的烹飪工藝可以說是一門藝術(shù)，它既需要飯店的廚師們的勤奮和技術(shù)，也需要大家的品味和欣賞。
三、豐富的菜品選擇（250字）
中餐的菜品種類豐富多樣，涵蓋了各種口味和風(fēng)味。從魯菜到川菜，從粵菜到湘菜，每一種菜系都有其獨特的特色和地域風(fēng)情。無論是口感鮮美的魚香肉絲，還是麻辣鮮香的火鍋，每一種菜品都散發(fā)著濃濃的中餐文化氣息。中餐的菜品中，蔬菜也占據(jù)著重要的位置。中國人注重膳食的平衡和營養(yǎng)的攝入，因此經(jīng)常吃一些蔬菜水果來保持健康。無論是西紅柿炒雞蛋還是麻婆豆腐，都離不開新鮮的蔬菜。
四、飯桌禮儀的重要性（300字）
在中餐的吃飯過程中，飯桌禮儀是不可忽視的一部分。我們常說“民以食為天”，餐桌上的禮儀也是展現(xiàn)一個人的修養(yǎng)和文化素養(yǎng)的重要指標(biāo)。中餐有許多獨特的餐桌禮儀，比如用筷子夾菜時要注意不要碰到其他人的筷子，用湯匙時要保持靜止等等。這些規(guī)矩和習(xí)俗代代相傳，也是中餐文化的重要組成部分之一。在與親朋好友一起吃飯時，遵守飯桌禮儀可以讓我們相互尊重，和諧共處，更好地享受美食的同時，也拉近了彼此的距離。
五、中餐的文化內(nèi)涵（200字）
中餐不僅僅是食物的堆砌，更是中國文化的重要組成部分。中餐代表了中華美食文化的豐富內(nèi)涵和歷史文化的積淀。中餐與中國的四大發(fā)明、中國書法、傳統(tǒng)節(jié)日等相輔相成，在世界各地都有著廣泛的傳播和影響。中餐的文化內(nèi)涵遠遠不止于美食，更是中華民族的智慧和創(chuàng)造力的結(jié)晶。通過品嘗中餐，我們可以更好地了解和感受中國文化的博大精深。
總結(jié)（100字）
中餐作為中華文化的重要組成部分，具有精致的烹飪工藝、豐富的菜品選擇、重要的飯桌禮儀以及深厚的文化內(nèi)涵。作為一名中國人，我對中餐深感自豪和熱愛。品味中餐不僅僅是享受美食之樂，更是體驗中華文化的獨特方式。通過體會和品味中餐，我們可以更好地了解和傳承中國文化的瑰寶。
中餐實訓(xùn)心得體會篇二
中餐課是學(xué)校舉辦的一門實踐性很強的課程，這學(xué)期我和同學(xué)們經(jīng)歷了一系列的食材選購、烹飪技巧學(xué)習(xí)和實踐操作。在這段時間里，我們不僅學(xué)到了烹飪中的一些技巧，更加深了對中華飲食文化的理解和飲食健康的重要性。下面我將簡要總結(jié)一下我在中餐課上的心得體會。
首先，中餐課讓我對食材的認識有了更新的認識。我們在課堂上學(xué)習(xí)到了很多食材的知識，包括種類、特點和選購方法等。以前我對于蔬菜、肉類等都只是簡單的了解，但通過中餐課的學(xué)習(xí)，我明白了食材的獨特之處以及如何挑選新鮮的食材。例如，我以前對于辣椒一直持懷疑態(tài)度，認為吃辣會對身體不好。但在中餐課中，老師向我們解釋了辣椒的好處，并指導(dǎo)我們?nèi)绾握_使用辣椒，通過加入適量的辣椒能增添菜肴的風(fēng)味，還能促進消化和病毒殺菌。這讓我對辣椒有了更加全面的認識。
其次，通過中餐課，我掌握了一些基本的烹飪技巧。在課堂上，我們學(xué)習(xí)到了切菜、炒菜和烘烤等基本的烹飪技巧。切菜時，我們學(xué)會了正確握刀的姿勢和切菜的技巧，以保證切出的菜塊均勻且美觀。炒菜時，我們了解到不同蔬菜的烹調(diào)時間和火候，以保持菜肴的鮮嫩和色澤。烘烤時，我們學(xué)習(xí)到了調(diào)整烤箱溫度和時間的技巧，以確保食材烤制均勻和口感獨特。這些烹飪技巧的掌握讓我對自己的烹飪能力有了更大的信心，并且能更加自如地在廚房中運用。
第三，中餐課讓我更加關(guān)注飲食的健康問題。在中餐課上，我們不僅學(xué)會了正宗的中式烹飪技巧，還學(xué)到了飲食的搭配和營養(yǎng)的搭配。我們了解到不同食材的營養(yǎng)成分和作用，學(xué)會了設(shè)計健康的菜譜。例如，我們學(xué)到了如何在一道菜中搭配豆制品、蔬菜和肉類，以確保全面的營養(yǎng)攝入。我們還學(xué)到了如何使用不同的調(diào)味品，以增添菜肴的風(fēng)味，而又不增加不必要的鹽分和糖分。這使我更加意識到了飲食與健康之間的密切關(guān)系，對于自己日常的飲食搭配也更加關(guān)注了。
第四，中餐課讓我更加了解中華飲食文化。通過學(xué)習(xí)中餐課，我對中華飲食文化有了更深入的了解。我了解到中國菜有八大菜系和四大菜系，每個菜系都有各自的特點和制作方法。我還學(xué)到了中國飲食文化的傳統(tǒng)習(xí)俗，例如春節(jié)上桌的年菜、端午節(jié)吃粽子等。這些課堂中的學(xué)習(xí)讓我對自己的國家文化更加自豪，也激發(fā)了我對于傳承和發(fā)揚中華飲食文化的熱情。
總結(jié)起來，中餐課給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@。通過中餐課，我不僅學(xué)到了對食材保鮮和處理的技巧，還學(xué)到了合理搭配和營養(yǎng)調(diào)配的方法。同時，中餐課也讓我對中華飲食文化有了更加深入的了解和認識。我相信這些知識和經(jīng)驗，在我今后的生活中會得到更多的應(yīng)用，使我更好地享受美食的同時，也注重飲食健康的重要性。
中餐實訓(xùn)心得體會篇三
第一段：介紹中餐課的背景和目的（100字）
中餐課是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，它體現(xiàn)了我們民族的飲食文化和烹飪技藝。在中餐課中，我學(xué)到了很多傳統(tǒng)的烹飪方法和技巧，也增加了我對中國傳統(tǒng)文化的了解。通過學(xué)習(xí)中餐課，我能夠更好地感受中國的飲食文化，并且在烹飪方面有了很大的提高。
第二段：心得體會學(xué)到的烹飪技巧和方法（250字）
在中餐課中，我學(xué)到了很多烹飪技巧和方法，比如切菜的技巧、炒菜的火候掌握等。以前，我對烹飪只是停留在簡單的操作層面，但是通過中餐課的學(xué)習(xí)，我逐漸明白了很多烹飪的原理和技巧，比如切菜要求刀法要快、準(zhǔn)、穩(wěn)，火候的掌握要根據(jù)不同食材的特點來調(diào)整等等。在實踐中，我學(xué)會了不同菜式的制作方法，比如清蒸、紅燒、燉等。學(xué)會了這些技巧和方法后，我在烹飪過程中能夠更加熟練地操作，做出的菜品也更加美味可口。
第三段：體會到的中餐烹飪的精髓和重要性（250字）
學(xué)習(xí)中餐烹飪讓我深刻體會到了中餐的精髓和重要性。在中餐的制作過程中，講究食材的新鮮和配料的搭配，追求色香味俱佳。中餐烹飪強調(diào)“以色為首”，強調(diào)菜肴的色彩搭配美觀，增加食欲。同時，中餐講究烹飪的過程掌握和火候控制，思考烹飪各步驟的原理。這種烹飪方式注重細節(jié)和獨特性，體現(xiàn)了中餐烹飪的精髓。中餐的重要性不僅在于其美食，更在于它是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。
第四段：通過中餐課學(xué)到的文化知識（250字）
在學(xué)習(xí)中餐課的過程中，我不僅學(xué)到了烹飪技巧，還學(xué)到了很多與中國傳統(tǒng)文化相關(guān)的知識。我們在課堂上學(xué)習(xí)了很多中國傳統(tǒng)節(jié)日的食譜和習(xí)俗，以及這些食譜背后的文化內(nèi)涵和寓意。比如，在春節(jié)時要吃餃子和年糕，這象征著新年的團圓和幸福。通過學(xué)習(xí)這些知識，我對中國傳統(tǒng)文化有了更深入的了解，并對其多樣性和豐富性有了更加清晰的認識。
第五段：中餐課對我的影響和價值（250字）
中餐課對我來說具有重要的價值和影響。通過學(xué)習(xí)中餐課，我不僅提高了自己的烹飪技能，還增加了對中國傳統(tǒng)文化的了解。中餐課讓我發(fā)現(xiàn)了文化和烹飪之間的緊密聯(lián)系，讓我明白了飲食文化是傳承和發(fā)展一個民族的重要途徑之一。在日常生活中，我也可以運用中餐課所學(xué)的知識和技巧，為自己和家人制作出美味的中餐?？偠灾?，中餐課的學(xué)習(xí)對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)和探索的態(tài)度，不斷提升自己的烹飪技能，并將中餐文化傳承下去。
（總字數(shù)：1200字）
中餐實訓(xùn)心得體會篇四
中餐實訓(xùn)室是中職學(xué)校餐飲專業(yè)的重要實踐場所，也是廚藝學(xué)生提高技能和培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過這段時間的學(xué)習(xí)和實訓(xùn)，我深刻認識到了中餐烹飪的技術(shù)要求和職業(yè)素養(yǎng)的重要性。在這里，我不僅學(xué)到了豐富的廚藝知識，也體會到了團隊合作和溝通的重要性。下面，我將分享自己在中餐實訓(xùn)室的心得體會，總結(jié)這段學(xué)習(xí)經(jīng)歷對我的成長與進步的幫助。
首先，中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)讓我更加深入地了解了中餐烹飪的技巧和要領(lǐng)。在實訓(xùn)室里，我們接觸到了各種中餐的烹飪方法和做法，從刀工技巧到火候掌握，每一個細節(jié)都需要我們反復(fù)琢磨和實踐。通過實際動手操作，我掌握了炒、煮、燉、燒等多種烹飪技巧，學(xué)會了如何調(diào)味、如何處理不同食材的特點。特別是在烹飪中遇到一些問題時，老師總是耐心地指導(dǎo)我們，讓我真正明白了理論知識與實際操作的結(jié)合的重要性。
其次，在中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)中，我體會到了團隊合作和協(xié)調(diào)的重要性。在實訓(xùn)室的每一次實操任務(wù)中，我們都是以小組為單位進行操作。一個小組里負責(zé)切菜、一個負責(zé)處理食材，還有一個負責(zé)調(diào)味等等。只有每個環(huán)節(jié)都齊心協(xié)力，才能順利完成任務(wù)。在合作中，我們不僅學(xué)會了互相幫助和支持，還學(xué)會了尊重和理解別人。每個人的角色和責(zé)任都不同，但我們都明白，只有彼此緊密配合，我們才能共同進步。
此外，中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)也讓我更加注重衛(wèi)生和安全。在實訓(xùn)室里，我們嚴格遵守著食品安全的規(guī)范要求，定期進行食品衛(wèi)生檢查，妥善處理和存放食材，保證每一道菜的品質(zhì)和安全。經(jīng)過這段時間的學(xué)習(xí)，我養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣和安全意識，明白了食品安全對于餐飲行業(yè)的重要性。我相信，在以后的工作中，我一定會時刻遵守衛(wèi)生規(guī)范，保證食品的安全和健康。
最后，中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)不僅是技術(shù)和素養(yǎng)的培養(yǎng)，更是對我們心理素質(zhì)的磨煉。在實訓(xùn)室里，我們時常面臨壓力和挑戰(zhàn)，需要在有限的時間內(nèi)完成任務(wù)，需要在高溫和嘈雜的環(huán)境下保持冷靜。這需要我們具備良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。通過實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)，我逐漸習(xí)得了調(diào)整心態(tài)、集中注意力的能力，增強了自己的抗壓能力和自信心。我相信，這將是我未來在職場上取得成功的重要保障。
總之，中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)是我職業(yè)生涯中的一段寶貴經(jīng)歷。這里不僅幫助我掌握了烹飪技術(shù)，提高了職業(yè)素養(yǎng)，還培養(yǎng)了我的團隊合作和溝通能力。在這個過程中，我不斷成長和進步，逐漸明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)方向。我會銘記這段學(xué)習(xí)經(jīng)歷，不斷努力，不斷追求進步，在將來的工作中，為中餐文化的傳承和發(fā)展貢獻自己的力量。
中餐實訓(xùn)心得體會篇五
作為一名中餐專業(yè)學(xué)生，在中餐實訓(xùn)室度過了一學(xué)期的實踐課程，我深深體會到了實訓(xùn)室對于我們的重要性。在這里，我們不僅學(xué)到了中餐制作的技能，還培養(yǎng)了很多的團隊合作和溝通能力。通過這段時間的學(xué)習(xí)和實踐，我收獲了很多，也體會到了中餐實訓(xùn)室的十分重要的作用。
第二段：技能的獲得
在中餐實訓(xùn)室中，我們學(xué)會了許多與中餐制作相關(guān)的技能。比如，刀工的訓(xùn)練讓我們能夠熟練地處理各種食材，掌握切、剁、切絲、切塊等各種基本的切法。而烹飪技巧的學(xué)習(xí)則讓我們掌握了火候、調(diào)味和制作各種中餐菜品的方法。此外，我們還學(xué)到了如何裝盤和美化菜品，使得菜品在視覺上更加誘人。這些技能的獲得不僅讓我們在烹飪中更加得心應(yīng)手，也為我們以后的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：團隊合作與溝通能力的培養(yǎng)
在中餐實訓(xùn)室，我們不能獨立完成任務(wù)。制作一道完整的中餐菜品需要多人配合，需要完成各種工作環(huán)節(jié)。這樣的經(jīng)歷讓我們更加珍視團隊合作的重要性。在實踐中，我們學(xué)會了如何分工合作，互相幫助，迅速解決問題。通過與同學(xué)的密切合作，我們的溝通能力也得到了大幅提高。我們不僅要清楚地表達自己的觀點和需求，還要傾聽和接受其他團隊成員的意見和建議。只有團隊成員之間的密切合作和良好的溝通，才能夠產(chǎn)生出令人滿意的成果。
第四段：實踐帶來的啟示
在中餐實訓(xùn)室的實踐中，我還體會到了許多關(guān)于職業(yè)生涯發(fā)展的啟示。首先，我認識到實踐是提高技能和增長經(jīng)驗的最佳途徑。只有親身實踐，才能夠真正把學(xué)到的知識付諸實踐。其次，我明白了成功離不開堅持和努力。在制作每一道菜品時，我們都要進行多次嘗試和修改，直到達到最佳效果。這個過程需要我們付出持久的努力和耐心。最后，我意識到團隊合作的重要性。無論是在中餐實訓(xùn)室還是日后的職業(yè)生涯中，團隊合作都能發(fā)揮巨大的作用，能夠?qū)崿F(xiàn)更大的成就。
第五段：總結(jié)
通過中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)和實踐，我受益匪淺。不僅學(xué)到了中餐制作的技能，還培養(yǎng)了團隊合作和溝通能力。實踐帶給我的啟示更是讓我對未來的職業(yè)發(fā)展充滿信心。我相信，只要用心去學(xué)習(xí)，堅持不懈，將來一定能夠在中餐行業(yè)中取得更大的成就。中餐實訓(xùn)室是我們成長的搖籃，我將永遠銘記其中所獲得的知識和經(jīng)驗。
中餐實訓(xùn)心得體會篇六
第一段：介紹實訓(xùn)室的背景和重要性（200字）
中餐實訓(xùn)室是中餐專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)和實踐的場所，也是他們磨煉技能和提升實際操作能力的重要環(huán)境。在這個實訓(xùn)室中，學(xué)生有機會接觸到真實的餐飲環(huán)境，熟悉中餐制作過程，并能夠通過實際操作掌握各種刀功、炒炸烹煮技巧。中餐實訓(xùn)室不僅是培養(yǎng)專業(yè)技能的平臺，更是培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作、溝通與組織能力的場所。通過在實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)，我深切體會到了它對于中餐專業(yè)學(xué)生的重要性。
第二段：技能訓(xùn)練和團隊協(xié)作（200字）
在中餐實訓(xùn)室中，學(xué)生們通過實際操作不斷錘煉自己的技能。我記得剛開始進入實訓(xùn)室時，我對于切菜和炒菜的技巧都還不熟練。但是通過老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的幫助，我逐漸掌握了刀功的要領(lǐng)和炒炸的技巧。在實訓(xùn)室中，我們常常需要和其他同學(xué)共同分工合作，烹飪一道菜需要團隊的默契和協(xié)作。例如，在一次實踐中，我們需要制作一道復(fù)雜的川菜。我負責(zé)切菜和準(zhǔn)備原料，而其他同學(xué)則負責(zé)烹飪和調(diào)料。只有通過良好的團隊協(xié)作，才能夠順利完成任務(wù)，這樣的經(jīng)歷讓我意識到了團隊協(xié)作的重要性，并且培養(yǎng)了我的組織與溝通能力。
第三段：實踐操作與理論知識的結(jié)合（200字）
中餐實訓(xùn)室不僅僅是鍛煉技能的場所，還是理論知識與實踐操作的結(jié)合點。在實訓(xùn)室中，我們通過實際操作將課本上學(xué)到的理論知識變?yōu)閷嵺`經(jīng)驗。例如，我們在學(xué)習(xí)中餐調(diào)味料的使用和調(diào)配時，不僅僅是通過書本上的文字理解，更是通過實際嘗試和實踐操作來體會其在菜肴中的作用。只有通過實踐操作，我們才能夠真正理解和掌握其中的奧秘。通過實踐操作與理論知識的結(jié)合，我對中餐制作的過程和技巧有了更深入的了解。
第四段：實訓(xùn)室的更多學(xué)習(xí)機會（200字）
中餐實訓(xùn)室不僅僅是為了學(xué)習(xí)和鍛煉技能，也提供了更多的學(xué)習(xí)機會。在實訓(xùn)室中，我們經(jīng)常會邀請外專家或行業(yè)內(nèi)人士來給我們講授餐飲管理、特色菜的研發(fā)等相關(guān)知識。這些講座和培訓(xùn)不僅拓寬了我們的知識面，更激發(fā)了我們對中餐行業(yè)的熱愛和研究的熱情。我曾參加一次關(guān)于中餐文化傳承的講座，從中了解到中餐飲文化的博大精深，進一步堅定了我對中餐事業(yè)的追求。
第五段：對實訓(xùn)室的感悟和展望（200字）
通過在中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)，我不僅掌握了中餐制作的技能，更提升了自己的團隊協(xié)作和組織能力。我意識到只有通過不斷的實踐和學(xué)習(xí)，才能夠成為一名優(yōu)秀的中餐廚師。同時，我對中餐事業(yè)的前景也更加充滿希望和信心。我相信，在實訓(xùn)室的培養(yǎng)下，我將能夠?qū)⑽业臒釔酆图で楦吨T于中餐事業(yè)，并為其做出積極貢獻。
總結(jié)：通過中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)和實踐，我不僅掌握了中餐制作的技能，更提升了自己的團隊協(xié)作能力和組織能力。實訓(xùn)室為我們提供了一個鍛煉和展示自我的平臺，也打開了我們對于中餐行業(yè)更廣闊的視野。經(jīng)過實訓(xùn)室的培養(yǎng)，我對中餐事業(yè)的前景充滿信心，決心將我的熱愛和激情付諸于其中。實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富，時刻激勵著我在追求卓越中餐事業(yè)的道路上不斷前行。
中餐實訓(xùn)心得體會篇七
中餐課是大學(xué)美食文化課程中的一門重要課程，旨在讓學(xué)生了解中國傳統(tǒng)食品文化的獨特魅力。在我大二的時候，我有幸選修了這門課程，并在過去的一個學(xué)期里有了全新的學(xué)習(xí)和體驗。剛開始上課的時候，我的知識僅限于一些簡單的中餐制作，但隨著課程的進行，我逐漸領(lǐng)悟到中餐不僅僅是一種食物，更是傳承了千年文明的一種藝術(shù)。這對我來說是一個擴展視野的過程，也是一段難忘的旅程。
第二段：課程內(nèi)容及收獲
中餐課的內(nèi)容包括了中國傳統(tǒng)的菜系、烹飪技巧以及飲食文化等。通過課程的學(xué)習(xí)，我了解到不同地域的菜系有著獨特的風(fēng)味和烹飪方式。每節(jié)課都會有一個主題，如川菜、粵菜、湘菜等。學(xué)習(xí)中餐的過程中，我掌握了許多實用的烹飪技巧，如刀工的基本操作、火候的掌握以及調(diào)味料的搭配等。這些技巧不僅讓我在課堂上的表現(xiàn)更加出色，也讓我在家里獨自做飯時能夠更加自信和有效地烹飪美食。此外，課程還注重培養(yǎng)學(xué)生對中國飲食文化的了解與尊重，讓我們明白飲食在中華民族的傳統(tǒng)文化中的重要地位，讓我們不僅僅關(guān)注味道，更關(guān)注食物背后的故事。
第三段：課程亮點及難點
中餐課最大的亮點之一是實踐環(huán)節(jié)。全班同學(xué)以小組為單位，每個小組都要在一定時間內(nèi)制作出一道精美的中餐，并在課堂上進行展示和品嘗。這不僅鍛煉了我們的團隊合作能力，也提升了我們的烹飪技巧和創(chuàng)造力。在一個小組里，每個人都有自己的分工，有的在做菜，有的在切菜，有的在調(diào)配調(diào)料。通過相互配合，我們完成了一道道美味的佳肴。課程中還有一些難點，比如刀工訓(xùn)練。剛開始的時候，我對刀工并不了解，使用刀具的時候總是手忙腳亂，很難達到要求。但在老師的指導(dǎo)下，我開始學(xué)會在切菜時保持手指的正確姿勢和節(jié)奏，慢慢地，我的刀工也進步了很多。這個過程猶如一次內(nèi)心的磨礪，讓我學(xué)會耐心和堅持。
第四段：對課程的評價
中餐課給我?guī)砹撕芏嗍斋@，不僅僅是在美食方面，更是在個人成長方面。通過這門課程，我掌握了許多實用的烹飪技巧，提高了我對中餐制作的興趣和動力。同時，課程還培養(yǎng)了我的團隊合作能力和創(chuàng)造力，讓我學(xué)會在有限的時間和資源下完成一項任務(wù)。此外，課程的教學(xué)方式也非常活躍和互動，老師們注重培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和實踐能力，課堂上的討論和展示也讓我們可以更好地理解和掌握中餐文化。
第五段：未來在中餐方面的發(fā)展與展望
通過這門中餐課的學(xué)習(xí)，我對中餐有了全新的認識和理解。中餐不僅僅是滿足于美味，更寄托了前輩們對美好生活的向往和儀式感。我希望在未來能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索中餐文化，嘗試更多的菜系和烹飪技巧。我想通過中餐，將我對中國文化的熱愛和理解傳達給更多的人們，讓世界感受到中餐獨特的魅力。中餐不僅僅是一種美食，更是一種文化的傳承和交流，我相信通過自己的努力和學(xué)習(xí)，我一定能成為一名優(yōu)秀的中餐廚師，為社會做出更多的貢獻。
中餐課的學(xué)習(xí)給我?guī)砹素S富的知識和全新的體驗，這是我大學(xué)期間一段難忘的經(jīng)歷。通過中餐課，我不僅學(xué)會了烹飪技巧，也領(lǐng)悟到了中餐背后的文化內(nèi)涵。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索中餐文化，將其寶貴的精髓傳承下去。這門課程不僅僅是一門學(xué)科，更是一種人生態(tài)度和追求，讓我認識到美食是人們尊享生活的象征，也是人們對于生活的熱愛和追求。我由衷地感激中餐課給予我的一切，并相信中餐的獨特魅力將會永遠延續(xù)下去。
中餐實訓(xùn)心得體會篇八
作為一名學(xué)習(xí)餐飲專業(yè)的學(xué)生，在此期間的中餐實訓(xùn)室里，我深深感受到了中餐文化的博大精深，更加深了我對中華飲食文化的向往和學(xué)習(xí)的熱情。在這個時期，我有了很多的心得和體會。下面將從五個方面來分享一下我在中餐實訓(xùn)室的心得體會。
一、專業(yè)知識的累積
中餐實訓(xùn)室的知識豐富，涵蓋了從基礎(chǔ)烹飪技能到高級餐飲業(yè)務(wù)及營銷策略等多個方面。在學(xué)習(xí)的過程中，我們要不斷的進行知識的積累和整合，這樣才能在實踐中有更多的發(fā)揮空間。同時，老師們也給我們指出了時間效率上的優(yōu)化點，這樣不僅可以保證我們學(xué)習(xí)效率，還可以讓我們在實踐中更好的體驗到中華飲食文化的魅力。
二、智慧與技巧的提升
實踐才是檢驗真知的最好方法，作為一名學(xué)員，我們必須要通過不斷地實踐來提升自己的技術(shù)水平。這是一個全方位的學(xué)習(xí)過程，不只是在調(diào)料和做法方面的知識技能上的提高，也包括在組織能力與管理技能上的提高。這些技能的積累和提高是我們走向職業(yè)餐飲領(lǐng)域的基礎(chǔ)。
三、場景意念的培養(yǎng)
在中餐實訓(xùn)室，學(xué)生首先要學(xué)習(xí)的就是場景意念，這是一個非常重要的環(huán)節(jié)。在學(xué)習(xí)中，我們需要注意很多方面的細節(jié)，比如調(diào)料口味、菜品造型、服務(wù)檔次、餐廳氛圍等等，這些都是構(gòu)成了中華飲食文化的獨特之處。只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才可以逐漸培養(yǎng)出完美的場景意念。
四、團隊演練的詮釋
我們在中餐實訓(xùn)室里進行的不僅僅是個人的技能提升，還有團隊意識和協(xié)作能力的提升。在團隊演練中，我們會通過各種組織形式來進行演練，這樣才能體現(xiàn)出團隊合作的精髓，不斷地改進自己和團隊的演練方法。同時，老師們也會給我們合理的安排時間，讓我們在團隊中互相學(xué)習(xí)，共同進步。
五、家庭實踐的升華
中華飲食文化是有著千百年歷史的文化，而更多的是體現(xiàn)在家庭餐桌上。這一點也是我們在中餐實訓(xùn)室里所學(xué)到的最有價值的東西之一。我們在學(xué)習(xí)和實踐中，不僅可以將中餐文化的傳承升華到更高的層次，同時也可以在家庭實踐中擴大知識面，更好地去了解中華飲食文化的樂趣和魔力。
總之，在中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)與實踐，我們學(xué)習(xí)到的不僅是餐飲的知識，還有文化的傳承、品質(zhì)的培養(yǎng)、道德的提升以及自我實踐的鍛煉和表現(xiàn)。作為一名餐飲學(xué)生，我們將繼續(xù)通過不斷地實踐與學(xué)習(xí)，為中華飲食文化的傳承與發(fā)揚盡一份力。
中餐實訓(xùn)心得體會篇九
作為一名學(xué)習(xí)中餐專業(yè)的學(xué)生，在課程學(xué)習(xí)的過程中，中餐實訓(xùn)室是不可或缺的一部分。在這里，我不僅學(xué)到了很多實際的操作技能和知識，還獲得了靈感和啟發(fā)。以下是我在中餐實訓(xùn)室的心得體會。
第一段，入門必備
中餐實訓(xùn)室是我們學(xué)習(xí)中餐的重要場所，它不僅有完善的設(shè)施、現(xiàn)代的廚具、安全的環(huán)境，更是我們學(xué)習(xí)實操技能的好地方。作為剛?cè)腴T的學(xué)生，我們首先需要學(xué)習(xí)的是各種刀工技巧，因為這是中餐烹飪的基礎(chǔ)。在實訓(xùn)室的訓(xùn)練中，我們學(xué)會了不同的切菜技巧，如片、絲、塊、條等，每種技巧的訓(xùn)練過程都是嚴謹而又系統(tǒng)的。在不斷的實踐中，我們的手藝也愈發(fā)純熟，掌握了從材料準(zhǔn)備到制作成品的整個技能流程。這讓我們更有信心走向職業(yè)烹飪的道路。
第二段，嘗試新菜品
在實訓(xùn)室里，老師會給我們提供各種新的菜品，讓我們不斷地去思考和嘗試。比如，傳統(tǒng)的糖醋排骨可以用酸奶代替白醋來制作，這樣可以減少口感中的刺激味道，調(diào)整出更加柔軟又不失味美的口感。通過不斷地改良和嘗試，學(xué)生們的創(chuàng)造力也得到了很大的提高。這不僅改變了我們對中餐料理的認識，也讓我們更加熱愛這份職業(yè)。
第三段，重視衛(wèi)生安全
實訓(xùn)室是學(xué)生們?nèi)粘５剡M行中餐操作的場所，所以，在實訓(xùn)室中的衛(wèi)生和安全非常重要。在實訓(xùn)室的使用過程中，每個人都需要自覺遵守衛(wèi)生安全操作規(guī)程。在使用燃氣灶時，每次需要打開通風(fēng)器，防止燃氣泄漏引起危險。在操作過程中，需要保持廚房干凈和衛(wèi)生，每次結(jié)束要及時清理廚具和燃氣灶，防止食材腐敗和細菌繁殖。在實訓(xùn)室的管理中，十分注重對學(xué)生操作的規(guī)范和常識的普及和宣傳，包括對廚房用具的消毒、手部衛(wèi)生等，讓我們在實際工作中更加注重安全環(huán)保等問題，形成良好的職業(yè)習(xí)慣，更加專業(yè)。
第四段，珍惜團隊合作
在實訓(xùn)室中，學(xué)生們不是單獨進行操作的，一般都需要參與到集體菜品的烹制中。這就需要我們更加注重團隊合作，改善和提高我們的人際關(guān)系。比如，在烹飪餛飩的過程中，有的同學(xué)包的和有的同學(xué)差別較大，這就需要團隊中的更有經(jīng)驗的同學(xué)來幫助和指導(dǎo)。在每個菜品的烹制中，分工合作的效率是很高的，也可以讓我們的團隊更加緊密的聯(lián)系起來，這不僅是在職業(yè)上的要求，也是我們做人的基礎(chǔ)。
第五段，實踐和經(jīng)驗積累
在中餐實訓(xùn)室中，學(xué)生們需要不斷地實踐和積累經(jīng)驗。同時也需要積極向?qū)熣埥?，從老師的工作秘訣和經(jīng)驗中吸取營養(yǎng)。其實，學(xué)生們操作中會發(fā)現(xiàn)許多問題，例如在和面的過程中遇到攪拌不均勻，蘑菇菜肴過程中出現(xiàn)耗油等情況，都可以在老師的教導(dǎo)下找到解決辦法。在這個過程中，我們也能夠?qū)W到許多實際操作的細節(jié)和技巧，并且也能夠在與同學(xué)合作過程中更好的提升自己的實踐能力。
總之，在中餐實訓(xùn)室中，我們不僅僅學(xué)會了中餐的操作技能，還通過不斷的實踐和嘗試，增加了對中餐料理的認識和對這個職業(yè)的熱愛。同時，我們更加注重衛(wèi)生和安全，錘煉了團隊協(xié)作意識，并且不斷地實踐和積累經(jīng)驗。這些都是我們成為一名合格烹飪者所必須掌握的技能和心得。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十
畢業(yè)實訓(xùn)是我們在完成本專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課的學(xué)習(xí)之后，綜合運用知識的重要的實踐性環(huán)節(jié)，是機械設(shè)計制造專業(yè)必修的實踐課程。實訓(xùn)能夠使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到很多在學(xué)校課堂上學(xué)不到的知識，同時也使我們打開了視野，增長了見識，認識到如何才能將所學(xué)的知識具休應(yīng)用到工作中去，為以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。只有在實訓(xùn)期間盡快調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方法，適應(yīng)社會，才能被這個社會所接納，進而生存發(fā)展。
我相信只要我們立足于現(xiàn)實，改進和調(diào)整一些看問題的角度，一定會使自己在實踐中驗證、鞏固和深化已學(xué)的專業(yè)理論知識，通過知識的運用加深對相關(guān)課程理論與方法的理解與掌握。
20xx年1月我進入鄭州市三強機械有限公司實訓(xùn),抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去了解該公司的生產(chǎn)車間的生產(chǎn)路線、工藝流程、主要單元操作過程的工作原理、主要技術(shù)指標(biāo)和車間現(xiàn)代化生產(chǎn)組織與管理體制、安全生產(chǎn)規(guī)程、環(huán)保和節(jié)能措施及其它主要規(guī)章制度。
機械設(shè)計制造及其自動化專業(yè)是一門實踐性很強的專業(yè)，畢業(yè)實訓(xùn)是本科教學(xué)計劃中非常重要的一個教育環(huán)節(jié)，是學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間理論聯(lián)系實際、增長實踐知識、培養(yǎng)自身各方面能力的重要手段.
1.通過下廠實訓(xùn)，深入生產(chǎn)第一線進行觀察和調(diào)查研究，獲取必須的感性知識和使學(xué)生比較全面的了解機械制造廠的生產(chǎn)組織及生產(chǎn)過程，了解和掌握本專業(yè)基礎(chǔ)的生產(chǎn)實際知識，鞏固和加深己學(xué)過的理論知識，并為后續(xù)畢業(yè)設(shè)計打下基礎(chǔ).
2.通過機電設(shè)備維修與管理專業(yè)崗位實訓(xùn)，更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強白身對社會的適應(yīng)性，將白己融合到社會中去，墻弄白己的實踐能力，縮短我們從一名大學(xué)生到一名工作人員之間的觀念與業(yè)務(wù)距離。為以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
3.通過實訓(xùn)，了解機電設(shè)備維修與管理專業(yè)崗位工作流程，從而確立白己在最擅長的工作崗位。為白己未來的職業(yè)生涯規(guī)劃起到天懊的指導(dǎo)作用。通過實訓(xùn)過程，獲得更多與白己專業(yè)相天的知識，擴寬知識面，增加社會一習(xí)歷。接觸更多的人，在實踐中鍛爍膽量，提升白己的溝誦能力和育他社交能力。培養(yǎng)良好的職業(yè)誼德，樹立好正確的職業(yè)誼德觀。
鄭州市三強機械有限責(zé)任公司是生產(chǎn)建筑機械的專業(yè)企業(yè)。公司主要產(chǎn)品有：混凝土攪拌站、混凝土攪拌機、混泥土配料機、螺旋輸送機、水泥罐、水泥倉等。公司頻臨國道，交通便利，我公司以“穩(wěn)定可靠的質(zhì)量，誠實信用的經(jīng)營，全面周到的服務(wù)”作為“三強的理念”，依靠雄厚的技術(shù)力量，完善的檢測手段先進的設(shè)備工藝，多年來為用戶提供了大量性能卓越的機械設(shè)備。連年被河南省授予“產(chǎn)品質(zhì)量信得過企業(yè)”、“產(chǎn)品質(zhì)量佳、售后服務(wù)佳先進單位”、“鄭州市重點保護單位”等榮譽稱號，榮膺“鄭州市百強企業(yè)”前列。公司銳意研發(fā)新產(chǎn)品，堅持“強質(zhì)量、強信譽、強服務(wù)”的“三強”原則。
三強公司將不斷強化創(chuàng)新制造理念，進一步提升產(chǎn)品的質(zhì)量和檔次，完善市場服務(wù)體系，努力把公司建成“管理一流、質(zhì)量一流、效益一流、服務(wù)一流、信譽一流”的現(xiàn)代化制造企業(yè)。
3.1工作職責(zé)
1)熟悉和掌握所管轄維修區(qū)域內(nèi)的一切電氣設(shè)備，應(yīng)保持經(jīng)常處于完整無損，清潔整齊正常安全運轉(zhuǎn)。
2)按預(yù)修計劃進度對電氣設(shè)備進行預(yù)防性檢修，經(jīng)常檢查電動機，加油清理及清除現(xiàn)有或?qū)l(fā)生的故障，更換不良的電氣部件等。
3)經(jīng)常監(jiān)督對各種電氣設(shè)備的運行情況，發(fā)現(xiàn)不合理操作時應(yīng)及時糾正，或制止操作，隨時宣傳電氣設(shè)備運行的安全知識，保證安全用電。
4)保持工作地點和電工室的清潔，所有器具應(yīng)有秩序的放置和保持完整無損，運行的設(shè)備發(fā)生故障時應(yīng)盡快設(shè)法修理。
5)經(jīng)常檢查調(diào)和上的電氣安全設(shè)施，積極主動提也不安全因素，屬本區(qū)域的立即組織實現(xiàn)，屬本區(qū)域以外的應(yīng)報告有關(guān)部門和安全環(huán)保部門協(xié)助解決。
6)禁止違章作業(yè)，不得亂拉臨時線和亂接臨時設(shè)備，接拉臨時線應(yīng)按如下規(guī)定執(zhí)行：
(1)臨時線的范圍是為某一臨時特定需要的輕型500伏以下電氣設(shè)備電線，隨著任務(wù)的完成必須立即拆除。
(2)根據(jù)需要臨時線由維修電工安裝，但必須經(jīng)申請批準(zhǔn)。
(3)臨時線必須符合安全要求，做好可接地線，保持清潔，對可能遭受機械損傷和污臟地點應(yīng)加適當(dāng)掩擴物。
3.2巡視檢查
1)對本區(qū)域內(nèi)的配電線路，電門箱、機床電氣設(shè)備及其他電力傳動和照明等設(shè)備，每班應(yīng)巡視檢查一次。
2)檢查站配電線路和設(shè)備時，禁止接觸帶電部分，注意電線接頭，各部導(dǎo)線，電門箱的開關(guān)閉合動作是否良好。
3)檢查傳動設(shè)備時應(yīng)注意電機的接線板各種制動和起動裝置，電機和電器乖設(shè)備的運行情況，各部接線點的溫度，潤滑軸等是否正常。
4)各種照明設(shè)備是否安全可靠，照明燈的電壓是否合乎規(guī)定，安全變壓器插座，接地是否合乎要求。
3.3運行維護
1)對本區(qū)域內(nèi)的配電板，電門箱等到開關(guān)的合閘必須由什班電工進行，但屬于某一機床或設(shè)備的開關(guān)可由該崗位的工人操作，但電工應(yīng)對所管;轄電門經(jīng)常進行安全檢查。
2)禁止非電工人員打開配電箱開關(guān)等門或私自更換保險絲。電工在換熔絲時應(yīng)正確選定保險絲容量，絕對不允許用銅、鐵絲代替。
3)未經(jīng)生產(chǎn)技術(shù)科同意不得在自己維護的區(qū)域內(nèi)進行移置改裝或新設(shè)電氣設(shè)備和線路。
4)對運行中電機和轉(zhuǎn)動設(shè)備進行維修時，不許在轉(zhuǎn)動時進行其他工作。如必須工作應(yīng)有保證安全的防護措施。
5)電氣發(fā)生事故應(yīng)迅速檢查和處理。如系電源停電檢查所有的手動起動設(shè)備是否已恢復(fù)到起動位置或零位，如本區(qū)域內(nèi)部應(yīng)立即切斷故障點的電源，立即報告生產(chǎn)技術(shù)科。
6)要防止各種冷卻液及潤滑油等浸入電氣設(shè)備，注意電源線或接地線是否移動，各種安全設(shè)施是否齊全可靠，禁止在電機開關(guān)和其它電器設(shè)備附近堆放材料或雜物，更不準(zhǔn)在開關(guān)箱內(nèi)放置其他東西。
3.4安全培訓(xùn)
1)檢修前要先切斷要修的線路和設(shè)備的電源，并用試電筆進行試驗證實列電后才可進行檢修。高空作業(yè)必須綁好安全帶。
2)在特殊情況下，如實在不能切斷電源，又必須檢修時允許帶電工作，但必須遵守下列各項規(guī)定：
(1)必須用絕緣板將鄰近各項予以隔離，穿好絕緣鞋，戴好絕緣手套和帽子，經(jīng)檢查認為可靠后方可工作。
(2)各項帶電工作需經(jīng)車間主任同意并報生產(chǎn)技術(shù)科批準(zhǔn)，由技術(shù)高的電工監(jiān)督下進行。
(3)工作場地附近各種與地相連的金屬物必須隔開或用絕緣材料加以隔離
(4)絕對禁止非電工人員一起進行電氣設(shè)備的修理，更不能亂用電氣設(shè)備。工作時應(yīng)合理使用各種檢修工具。
(5)修完后進行詳細檢查，線路是否正確，質(zhì)量是否良好以及絕緣等是否符合安全要求。
畢業(yè)實訓(xùn)是學(xué)生在校其間的最后一次實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，主要培養(yǎng)學(xué)生更快適應(yīng)社會，熟悉各種工程設(shè)計規(guī)范，鍛煉學(xué)生走向社會的綜合技術(shù)技能和社交能力。本次實訓(xùn)使我對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的理論和實踐基礎(chǔ)，了解一些初步的線路原理以及通過線路圖安裝、調(diào)試、維修的方法;對電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識做初步的理解;培養(yǎng)和鍛煉我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結(jié)合，作到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才。
很多的東西我沒有接觸過，一山還有一山高的道理，現(xiàn)在才真切的體會到。通過這兩個月的電工技術(shù)實訓(xùn)，我個人收獲頗豐，這些都是平時在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的，我主要的收獲有以下幾點：
3.認識了許多在控制電路中的電器元件及其作用。
低壓抽屜式配電柜的原理及接線。
在即將進入畢業(yè)實習(xí)的前夕，我們xx級物流管理班又進行了一次小小的實訓(xùn)，雖然時間短暫，但我們還是很珍惜這最后的一次親身實踐的機會。
實際上這次實訓(xùn)比我想象的要簡單得很多，因為一開始老師就給我們劃定了特定的對象——11級新生，因為正值新生入校時期，我們小組成員圍繞他們制定了一個相對可行的方案，步驟如下：計劃—實際調(diào)查—綜合分析—確定產(chǎn)品—組織銷售—總結(jié)—匯報工作狀況。
在進入實質(zhì)性工作階段之前，我和我們小組的其他人員進行了充分的討論，大家依次說出自己心中的想法，應(yīng)該銷售何種產(chǎn)品、如何尋找供應(yīng)商、用什么樣的方式進貨等等，最后有組長做最后的決定。在充分協(xié)商的情況下，我們最后決定我們組的主打產(chǎn)品為鏡子，由主打產(chǎn)品再延伸出相應(yīng)的日常生活用品，比如：梳子、排插、墻紙等等。之后就組織人員進貨。
在這一階段，我們主要是通過口頭詢問的方式了解一下新生的需求，然后做匯總。
由于新生的需求跟我們銷售的產(chǎn)品大致雷同，但有些客戶也需要一些電扇、拖鞋等之類，但考慮到這部分的需求比較稀疏，我們便放棄了這一部分客戶的訂單。
因為在制定方案的時候，我們在計劃的初期便已經(jīng)決定了產(chǎn)品的種類，因此在此便不加多言。
整個方案實施下來，最困難的也就是銷售這個階段了。因為這時候我們需要做的是直面客戶的售賣我們的產(chǎn)品，雖然買賣東西大家都會，但是我想要是具備一些專業(yè)的銷售知識還是很有幫助的，比如，銷售技巧，這是我們最迫切想要知道的東西。
在銷售的前期，由于新生剛?cè)雽W(xué)，他們需要的東西會非常多，這時期的需求很旺盛，銷售的時候可能還比較容易些，但隨著時間的推移，這段銷售的黃金時期也就一去不復(fù)返了。本來我們小組成員共有11人，而且大家各自都有分工，但由于我們中途時貨物剩下來的還很多，當(dāng)時又有錯過最佳銷售時期的風(fēng)險，于是我們?nèi)M人員便分批行動，大家主動加入銷售的熱潮中去。這時候我們主動改變了以往直接銷售的方式，比如買一樣產(chǎn)品可以有另一樣產(chǎn)品做禮物，還比如捆綁銷售，買多優(yōu)惠方式等。
雖然在銷售的過程中被客戶無數(shù)次的拒絕，但我依然記得我把第一件產(chǎn)品賣給客戶時，他們是開心的，那一刻我覺得自己很有成就感?！坝媚X做事，用心做人，因為用腦是科學(xué)的，用心做人是道德的?！痹趧e人眼里做銷售工作的人都是能說會道，只管把產(chǎn)品賣出去，而不管顧客的感受的。但是，我想說如果是那樣的話，那么我說這只是一次新的買賣，雖然這次實訓(xùn)只是短暫的，但我們以后做生意時要的是永久長遠的客戶關(guān)系，我們要想方設(shè)法接待回頭客，這就要靠智商和情商的珠聯(lián)璧合了。能把一件產(chǎn)品賣出去就應(yīng)經(jīng)很欣慰了，但是在把產(chǎn)品賣出去的同時還能讓客戶不僅對產(chǎn)品滿意而且還覺得很開心，我覺得這是在我做銷售時最讓我自己值得高興的事，這也使得我在之后的銷售中變得更有信心和自信。
從勝利學(xué)的少，從失敗學(xué)得多，每一次進步我們總是先從失敗的經(jīng)驗中總結(jié)出來的，在面對客戶時，客戶是各種各樣的人，可能我們會有碰到不好的情況的時候，但最重要的是與客戶商談時，保持熱情和耐心絕對是殺手锏。還有就是在實訓(xùn)中也了解了一些社會的現(xiàn)實性，包括人際交往，溝通方式以及相關(guān)禮節(jié)方面的內(nèi)容，這些都與我們個人的性格、習(xí)慣有著密不可分的關(guān)聯(lián)，我們必須學(xué)會控制自己的情緒，不把負面的情緒帶到工作中去，否則我們的工作一定會受到影響。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十一
中餐作為中華民族的傳統(tǒng)美食，以其豐富的口味、獨特的烹調(diào)技法和悠久的歷史，贏得了全球各地饕客的喜愛。作為一個熱愛美食的人，我對中餐也有著深深的感悟和思考。接下來，我將從“地道口味”、“獨特烹調(diào)技法”、“文化傳承”、“營養(yǎng)健康”等方面，談一談我對中餐的心得體會。
第一段：地道口味
中餐的地道口味給人留下了深刻的印象。中國地域遼闊，不同地區(qū)有著各自的烹飪傳統(tǒng)和特色菜肴。廣東的粵菜以鮮美的口味和精細的制作工藝而聞名，川菜則以麻辣的味道和獨特的調(diào)味料受到了全球食客的喜愛。我常常品味著這些地方特色的中餐，感受著每一道菜肴所散發(fā)出的獨特風(fēng)味，真實的味道讓我感受到了家的溫暖。
第二段：獨特烹調(diào)技法
中餐獨具一格的烹調(diào)技法也讓我贊嘆不已。從刀功到火候，從糖醋到紅燒，每一道菜肴背后都蘊含著中餐廚師們嫻熟的手藝和對美味的追求。例如，烹調(diào)一個口感鮮嫩的紅燒肉，需要掌握火候并悉心烹調(diào)，才能將肥瘦相間的肉塊融合得剛剛好。經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸掌握了一些基本的烹調(diào)技巧，更深刻地領(lǐng)略到了中餐的獨特之處。
第三段：文化傳承
中餐的獨特之處不僅體現(xiàn)在口味和烹調(diào)技法上，更體現(xiàn)在其悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵中。中餐源遠流長，凝聚了中華民族五千年的智慧和傳統(tǒng)。每一道菜肴都有其獨特的來歷和文化背景，例如“糖醋魚”寓意著家庭的和睦，而“龍井蝦仁”則是對中國傳統(tǒng)茶文化的融合。在嘗遍各式各樣的中餐之后，我對中華傳統(tǒng)文化的了解更加深入，對中餐的喜愛也更加獨特和深沉。
第四段：營養(yǎng)健康
中餐獨特的烹調(diào)方法，強調(diào)食材的新鮮和營養(yǎng)價值，也讓我認識到了中餐對我的好處。中國菜肴主要采用傳統(tǒng)的蒸、燉、煮等健康的烹調(diào)方式，保持了食材的原味和營養(yǎng)價值。例如，蒸魚可以保持魚肉的鮮嫩和營養(yǎng)，而水煮菜則保留了蔬菜的天然纖維和維生素。通過享用中餐，我不僅能夠品味美味，同時也能攝取到豐富的營養(yǎng)，保持健康的生活方式。
第五段：總結(jié)
總而言之，中餐作為中華飲食文化的一部分，具有濃厚的地方特色、傳承文化內(nèi)涵和營養(yǎng)健康的特點，讓我對這一獨特的美食產(chǎn)生了濃厚的興趣和喜愛。品味著每一道獨具一格的菜肴，探尋著中華傳統(tǒng)文化的羊毛脂，感受著中餐的無窮魅力。中餐不僅代表著一種美食，更飽含著民族團結(jié)、情感交流和文化傳承的力量。在我看來，中餐是展示中華民族獨特魅力的一張名片，也是我熱愛生活和享受美食的不竭動力。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十二
中餐實訓(xùn)室是專門為學(xué)生提供學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中華烹飪技能的場所，它配備了各種廚具、調(diào)料、食材和設(shè)備，以便于學(xué)生們可以在實踐中研究中國飲食文化和習(xí)俗。初次走進這個大廳，我感到十分驚奇和興奮。實訓(xùn)室里擺放著許多未見過的食材和調(diào)料，廚房里裝備著各式各樣的廚具，這些東西讓我興致勃勃地期待著接下來的實踐課程。
第二段：實訓(xùn)室學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容
在中餐實訓(xùn)室，我學(xué)習(xí)了許多廚藝技巧和中國菜系的烹飪方法。實踐課程中，我們會學(xué)習(xí)如何處理不同的食材，如何配料制作各種中餐，如何掌握炒、煮、炸、蒸、燜等多種不同的烹調(diào)技巧。除此之外，我還學(xué)習(xí)到了烹調(diào)過程中的一些細節(jié)和注意事項，如如何控制用鹽量、加調(diào)料的時間和方式以及如何協(xié)調(diào)出每一道菜譜的不同味道等等。
第三段：實訓(xùn)室學(xué)習(xí)的收獲
在中餐實訓(xùn)室學(xué)習(xí)幾個月之后，我得到了很多提升，這些收獲不僅僅表現(xiàn)在我的廚藝技術(shù)和烹飪能力上，還表現(xiàn)在自我管理和團隊合作方面。在實踐中，我學(xué)會了排解工作中的問題，備注和總結(jié)重點，并通過不斷的實踐練習(xí)，積累了大量的經(jīng)驗。此外，在與同學(xué)的團隊合作中，我也學(xué)習(xí)到了如何和團隊成員協(xié)商、分工合作和如何面對困難和挑戰(zhàn)，這些都豐富了我在現(xiàn)實生活中的社交技巧。
第四段：實訓(xùn)室學(xué)習(xí)的重要性和發(fā)展建議
中餐實訓(xùn)室作為學(xué)習(xí)和研究中華烹飪技能的場所非常重要。它不僅能夠使學(xué)生學(xué)習(xí)到各種烹飪技能和烹調(diào)方法，還有利于通過實踐和團隊合作來培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和社交技能。在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)該實訓(xùn)室還可以進一步提高肉類，蔬菜，水果等食材的品質(zhì)和質(zhì)量。因此，我建議通過引進更多的先進設(shè)備、食材和培訓(xùn)節(jié)目進一步提高實訓(xùn)室的水平，從而使更多的學(xué)生可以受益。
第五段：總結(jié)實訓(xùn)室的意義與體會
中餐實訓(xùn)室是我學(xué)習(xí)、實踐、創(chuàng)新和發(fā)展烹飪技能的重要場所。多次在實踐中，我學(xué)到了如何使用各種廚具和烹調(diào)技巧制作出令人垂涎的菜肴。實踐課程使我不再只是一個消費者，而是更加了解和熟悉中國菜系，這讓我在做飯和飲食的方面更加自信熟練。以上是我對中餐實訓(xùn)室的體會和理解，這讓我非常珍視這個獨特的學(xué)習(xí)機會，并期待著更多的實踐課程來幫助我更好地了解中國菜系和文化。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十三
盤中餐，是我美好生活的一部分。在這個繁忙的世界中，不斷地追求成功與進步，我們往往忽略了身體與心靈的需求。然而，當(dāng)我靜下心來享受一頓盤中餐時，我發(fā)現(xiàn)這不僅僅是填飽了肚子的滿足，更是一種對生活的感悟，一種對自己的關(guān)愛。在這1200字的文章中，我將分享我的盤中餐心得體會。
首先，盤中餐教會了我享受當(dāng)下。生活中，我們常常為了工作和未來的目標(biāo)而奔波勞累，以至于忘記了當(dāng)下的美好。然而，美食卻能帶給我們愉悅的時刻。我常常會花一些時間，精心準(zhǔn)備一頓豐盛的盤中餐。當(dāng)我擺上桌時，色香味俱全的菜肴就像一幅畫作，讓我完全沉浸在其中。我細細品味每一口美食，享受其中的細膩與美好。這一刻，我忘記了時間的流逝，忘記了工作的壓力，只專注于味蕾的愉悅。盤中餐讓我學(xué)會了在忙碌的生活中尋找平衡，并時刻銘記當(dāng)下的價值。
其次，盤中餐教會了我關(guān)愛自己。很多時候，我們會操勞于他人的需求，卻忽視了自己的身心健康。而盤中餐則是讓我感受到自己的獨特價值。在我準(zhǔn)備盤中餐的時候，我會思考自己的喜好和健康需求，根據(jù)自己的口味和飲食需求來選擇食材和烹飪方式。當(dāng)我親手準(zhǔn)備出一道又一道美味的菜肴，我為自己的努力感到驕傲和滿足。盤中餐讓我明白了充滿活力的生活需要我們關(guān)注自己的健康和喜好，從而更好地關(guān)愛自己。
第三，盤中餐教會了我與他人分享。美食總是和與人共享的快樂聯(lián)系在一起。每當(dāng)我準(zhǔn)備好了一道在盤中餐上的佳肴，我總會邀請朋友和親人一同分享。坐在一起吃飯的時刻，不僅僅是滿足肚子的需求，更是為了和他人的人情交流。我們會分享自己的心情和故事，一同品味美味的同時也品味生活的美好。盤中餐教會了我如何營造和諧的人際關(guān)系，通過美食和他人建立起深厚的情感紐帶。
第四，盤中餐教會了我珍惜糧食資源。隨著全球人口的增長和資源的有限性，我們應(yīng)該更加珍惜糧食資源。而盤中餐則是我重視節(jié)約食物的開始。我經(jīng)常會合理規(guī)劃食材的使用，避免浪費和過量。我也會把剩余的食物儲存起來，用于下一頓餐飲。盤中餐教會了我如何有意識地利用并愛惜糧食資源，讓我感受到了保護地球的責(zé)任。
最后，盤中餐教會了我創(chuàng)造美的能力。每一個人都有自己的風(fēng)格和個性，而盤中餐則是一個展現(xiàn)個人創(chuàng)造力的絕佳平臺。在準(zhǔn)備盤中餐時，我可以發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)意，嘗試不同的烹飪方法和配料組合。我可以通過調(diào)整食物的顏色和擺盤的藝術(shù)來創(chuàng)造出獨一無二的盛宴。盤中餐教會了我如何通過美食創(chuàng)造的過程來提升自己的獨特性和審美能力。
總之，盤中餐是一場與美食、與生活、與他人的美好邂逅。通過盤中餐，我學(xué)會了享受當(dāng)下、關(guān)愛自己、與他人分享、珍惜資源和創(chuàng)造美的能力。它不僅僅是填飽肚子的一種行為，更是一種生活的態(tài)度和價值觀。用心準(zhǔn)備盤中餐，并且用心品味，我們將會收獲更加美好而豐盛的生活。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十四
緊張而又難忘的二周測量實習(xí)生活在一片勝利的歡呼聲中結(jié)束了。通過本次實習(xí)，鞏固、擴大和加深了我們從課堂上所學(xué)的理論知識，掌握了dj-6經(jīng)緯儀的基本操作，并達到了一定的熟練程度，而且還有機會學(xué)會了地形圖的繪制方法。
此次專業(yè)實習(xí)中獲得了測量實際工作的初步經(jīng)驗和基本技能，還著重培養(yǎng)了我們的獨立工作能力，培養(yǎng)我們在施測現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，而且進一步熟練了測量儀器的使用技能，提高了數(shù)據(jù)計算能力和對數(shù)據(jù)的敏感程度。因而此次實習(xí)不僅讓我積累了許多經(jīng)驗，也讓我學(xué)到了很多實踐知識，因為我們大家都明白實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)這一馬克思辨證唯物主義真理！
進了同學(xué)之間的感情，深化了友誼。在實習(xí)過程中難免會碰到一些疙疙瘩瘩的事情，鬧得大家都不愉快，但是我們能夠及時地進行交流和溝通，忘記昨天的不愉快，迎接新的朝陽！我們完成這次實習(xí)的原則也是讓每個組員都學(xué)到知識而且會實際操作，并且能夠單獨的完成一項工作，達到相應(yīng)的鍛煉效果后進行輪換，以達到共同進行的目的，而不是單純搶時間，趕進度，草草了事收工，這樣也達不到實習(xí)的預(yù)期目標(biāo)。即使收工了，百分之百也要重新來過，這樣的話太劃不來，既浪費時間和精力，有摧毀了組員的積極性，百害而不一利。因為測繪專業(yè)有自己的《測繪法》，它規(guī)定了測圖的精度要求，這是每一位測繪人員都必須遵守的。另外，如果我們在平時就這樣馬馬乎乎，對我們自己而言是自己對自己不負責(zé)，現(xiàn)在馬虎慣了，將來對待工作也回、會草草了事！另外，我們擁有這樣讓你鍛煉的機會是少之又少的，馬馬乎乎就等于將一次絕佳的機會給浪費了，丟掉了確實很可惜！
所以，我們這個組的每個組員都分別進行獨立的觀察，記錄每一站，對經(jīng)緯儀測量都是在現(xiàn)場進行計算，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，沒有對上一步的檢核，絕不進行下一步的測量，做到步步有檢核，回來后還要對內(nèi)業(yè)進行準(zhǔn)確計算，因為這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率，避免測量的不準(zhǔn)確還要進行重測。即使重測，我們懷著嚴謹?shù)膽B(tài)度，錯了就返工，決不馬虎。
直至符合測量要求為止。我們深知搞工程這一行，需要的就是細心、耐心、毅力和做事嚴謹?shù)膽B(tài)度。只有這樣，日后走上工作崗位才會得心應(yīng)手，少走彎路。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十五
20xx年3月22日，在老師的帶領(lǐng)下，我們開始了為期一個月的頂崗實習(xí)活動，此次頂崗實習(xí)對我個人來說，打破了以往只聽課，只觀察的習(xí)慣。以幼兒教師的身份講課，讓我更好的將理論和實踐相結(jié)合。
我認為頂崗實習(xí)不止是傳統(tǒng)意義上的教學(xué)環(huán)節(jié)，更是師范生不斷進行自我完善的教學(xué)過程，通過頂崗實習(xí)培養(yǎng)各種實踐能力，提高專業(yè)素質(zhì)，以達到夯實專業(yè)基礎(chǔ)，提高實踐能力之功效。此次頂崗實習(xí)感受頗深，總結(jié)如下幾點：
1.老師。
俗話說得好，有了好的土壤才能長出好的小苗。小二班的班主任白秀紅老師、教師羅越萍老師和保育員呂荷華老師，她們始終恪守給家長和社會的承諾：對待幼兒關(guān)心尊重，一視同仁。她們認真負責(zé)、科學(xué)教育，讓小二班的小朋友沐浴在她們共筑的愛河里面。
2.幼兒。
小二班共有40個小朋友，最小的才有兩歲半，但是在幼兒園里，小二班的全體小朋友共享著幾位老師給她們的愛，快樂的游戲，快樂的探索，快樂的學(xué)習(xí)，快樂的渡過在幼兒園的每一天。
1.集中教育活動。
好動愛鬧是幼兒的天性，集中教育活動時間不僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何控制課堂紀律，否則就是含破喉嚨也無濟于事，所以能讓小朋友在比亞時候安靜的聽講，自己也會覺得很有成就感。第一個集中教育活動時，我既興奮又緊張，很累。之后的每個集中教育活動我都認真?zhèn)湔n：熟悉教學(xué)內(nèi)容、結(jié)合幼兒年齡特點、精心準(zhǔn)備各式各樣的教具，盡我最大的努力去激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣，幫助幼兒理解記憶，讓她們能快樂的學(xué)習(xí)知識。當(dāng)然，在教學(xué)活動中我也穿插一些小游戲，以讓達到幼兒在玩中學(xué)。
2.戶外活動。
說到戶外活動，就是讓老師最揪心的事情了，每個幼兒都像是小精靈，活蹦亂跳的，教師真的需要繃緊每一根神經(jīng)，害怕漏看一個孩子而出意外，好在頂崗實習(xí)圓滿結(jié)束，我能把小二班毫發(fā)無損的交還給原任老師。
頂崗實習(xí)期間，我發(fā)現(xiàn)了自己的許許多多不足，主要歸結(jié)為以下幾點：
1.表達能力不強，綜合概括能力仍欠缺。
2.語速、語調(diào)掌握還不夠好，語言不夠童化。
3.專業(yè)技能不扎實。
4.人際關(guān)系的處理有待提高。
5.與教師的交流顯得有些少。
一個月的頂崗實習(xí)，讓我第一次與幼兒親密接觸，這次真槍實彈的練習(xí)，讓我受益匪淺，讓我逐漸愛上了幼兒教師這個光榮的職業(yè)，同時也親自嘗到了在一線奮戰(zhàn)的幼兒教師們的辛苦。
頂崗實習(xí)讓我第一次置身于社會活動中，與不同的人打交道。和小朋友搞好關(guān)系，讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你，喜歡你組織的活動，怕呢，就是讓小朋友聽你的要求，和你一起活動。這次我也掌握了一些與幼兒相處的方法，這也是一筆難得的財富。
頂崗實習(xí)讓我的思想逐漸成熟，行為收斂了許多，在今后的日子里，我將會繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。
這個月不僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的教育生涯中我會做得更好。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十六
就業(yè)問題就似乎總是圍繞在身邊，自從走進了大學(xué)。成了說不完的話題。現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”可還在校園里面的這班學(xué)子的社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正地走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，大學(xué)生必須踏進社會。
走進了市兒童用品有限公司，月20日。開始了這個假期的社會實踐。實踐，就是把我學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基矗通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了中國的經(jīng)濟越與外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
有幸在公司五金車間擔(dān)任統(tǒng)計員一職，每天我都會很忙，一天工作差不多12個小時，主要負責(zé)編制生產(chǎn)日報表，填寫考勤表，對半成品入倉、出倉的登記，填寫生產(chǎn)交接表，盤點模具房；統(tǒng)計生產(chǎn)工人工資等工作。雖然我職務(wù)叫統(tǒng)計員，但是覺得我擔(dān)任的統(tǒng)計員兼文員兼?zhèn)}管兼助理。實習(xí)開始時，車間面臨著大量人才的流失，包括主管、班長、機修、員工等都離職，新領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)之下，半個月內(nèi)已基本整理好整個車間?？磥?，覺得這是一個很好的學(xué)習(xí)機會，不要大家把我當(dāng)實習(xí)生看待，而是一名普通員工，所以我一直享受著工作的氛圍，每天都大汗淋漓,實踐的這段時間內(nèi)。但收獲讓我很快樂…這些都是學(xué)校里無法感受到而且很多時候，不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。
感受很深的一點是學(xué)校，這次實踐中。理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的幾乎是面面俱到而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的雖然大學(xué)生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了課堂上的認真消化，有平時課后作補充，會具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。很久以前沒有工作的機會，社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好。使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你意見，要聽娶耐心、虛心地接受。與不同人的交流當(dāng)中，會發(fā)現(xiàn)每個人身上都有優(yōu)點值得你學(xué)習(xí)。陳主管教會我這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎樣生存：中文專業(yè)投筆從‘融’外文專業(yè)西游取‘金’歷史專業(yè)談‘股’論‘金’醫(yī)學(xué)專業(yè)精益求‘金’人事部經(jīng)理告訴我出到社會，無論你學(xué)歷是高是低，用人單位看你三個方面，團隊精神，個人能力和態(tài)度。
身體就會衰弱， 知識的積累也是非常重要的知識猶如人的血液。人缺少了血液。人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
用五句話把這次實習(xí)的經(jīng)驗總結(jié)出來：最后。
但絕不可以忽略真誠的力量。第一是真誠：可以偽裝你面孔你心。
盡可能多地學(xué)一些東西，第二是溝通：想在短暫的實習(xí)時間內(nèi)。這就需要跟領(lǐng)導(dǎo)和同事有很好的溝通。
就像火與冰，第三是激情與耐心：激情與耐心。看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。
把主動權(quán)握在自己手上。第四是主動出擊”當(dāng)你可以選擇的時候。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十七
盤中餐是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。每頓飯都需要經(jīng)過烹飪、擺盤等環(huán)節(jié)，讓人吃得開心、吃得有品質(zhì)。在過去的幾年里，我不僅學(xué)會了做飯，還對盤中餐有了更深的體會。通過烹飪以及與家人和朋友共進晚餐的經(jīng)歷，我學(xué)到了一些讓餐桌更加豐富多樣且美味的技巧和知識。
第二段：烹飪的藝術(shù)
烹飪是一門藝術(shù)，也是一種技能。了解不同的調(diào)味料、烹飪方法和食材的搭配原則，可以幫助我們做出更好的菜肴。通過學(xué)習(xí)盤中餐，我了解到調(diào)味料的作用和應(yīng)用，如鹽、糖、醬油等，可以在味道上起到平衡和增強的作用。此外，我也學(xué)會了不同的烹飪方法，如炒、炸、煮等，每種方法有其獨特的效果和風(fēng)味。不同的食材也需要用相應(yīng)的烹飪方式來處理，以保持其原有的風(fēng)味和營養(yǎng)價值。
第三段：擺盤的藝術(shù)
除了烹飪技巧外，擺盤也是盤中餐的一部分。一個精美的擺盤可以增添食物的美感，也可以提高人們的食欲。學(xué)會擺盤需要考慮菜色的搭配、色彩的對比和整體的協(xié)調(diào)。通過擺盤，我們可以讓普通的餐桌變得更加精致，讓人們享受到用眼睛品味美食的樂趣。此外，擺盤還有助于分清主菜和配菜的關(guān)系，使每道菜肴都能得到充分的展示和贊賞。
第四段：與家人和朋友共享晚餐的快樂
盤中餐讓我們不僅可以享受美食，更可以加深與家人和朋友之間的關(guān)系。每當(dāng)有重要的節(jié)日或者特殊的日子，我都會邀請親朋好友一起共進晚餐。在家庭聚餐中，每個人輪流扮演著烹飪和擺盤的角色，大家一起忙碌著準(zhǔn)備晚餐，分享彼此的心得和笑聲。吃著自己親手做的美食，大家的心都充滿了滿足和幸福。
第五段：對盤中餐的感悟與展望
通過研究和實踐盤中餐，我發(fā)現(xiàn)它不僅是一種技術(shù)，更是一種藝術(shù)。烹飪和擺盤都需要創(chuàng)意和想象力，讓人們在享受美食的同時，也可以感受到藝術(shù)帶來的樂趣。未來，我希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索盤中餐，不斷提高自己的烹飪和擺盤技巧，創(chuàng)造更多有創(chuàng)意和口感豐富的菜肴。我也希望能夠把這種熱愛分享給更多的人，讓大家都能夠享受到盤中餐的樂趣和美味。
總結(jié)：通過學(xué)習(xí)和實踐盤中餐，我深刻體會到了烹飪的藝術(shù)和擺盤的技巧。盤中餐不僅能夠讓我們享受美食，更能夠加深與家人和朋友之間的情感交流。在未來的日子里，我將繼續(xù)研究和探索盤中餐，不斷提高自己的烹飪和擺盤水平，同時也希望能夠與更多的人分享這份樂趣和美味。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十八
式進入鑄造生產(chǎn)的實習(xí)當(dāng)中。
我在鑄造生產(chǎn)的時候，我考慮了材料及設(shè)備的特性。在造的方面，要注意很多的問題，有著眾多的細節(jié)問題要注意，比如；鑄造時的冒口和鑄造型的結(jié)構(gòu)是否合理，澆注時的溫度和澆注的速度的控制如何，還有鑄件的收縮率等。我考慮有些因素的限制，自己就更加細心的去對待鑄造工藝品，首先采用木制的模型，用木刀加工一個與鑄造件一模一樣的木件模型，在制作木模的同時必須考慮此鑄件是否要加工？是否要留加工余量？我看了此鑄件的特性，它是連接盤，要留加工余量。我確定了這一點之后，我在制作木模的時候，略微地加大一下工件表面，在進行孔的測量，并且對鑄造通孔進行制造型芯，造型芯必須先造型芯盒，先把孔的尺寸確定后進行制造型芯盒，完成這道制作工藝后，填充滿型砂，再進行烘干。圓角處也需要細加工。在木模的細加工時也要考慮對孔和圓角進行加工余量。
把箱體的型砂壓一壓，目的是為了型砂與木模表面不留縫隙，同時也能減小型砂之間的空隙，也能改變鑄件表面的粗糙程度。完成留這道工序后，用小鐵桿在型砂上表面，從上往下扎幾個小通氣孔。通氣孔很重要，在金屬的內(nèi)部和表面處于現(xiàn)光滑孔眼，形狀不規(guī)則，顏色也不相同。主要有降低金屬熔煉時的吸氣量，減少砂型在澆注時的發(fā)氣量?？梢愿倪M鑄件的結(jié)構(gòu)，提高砂型和型芯的透氣性，使型腔內(nèi)的氣體能順利的排出來。
在完成上述的這些工序后，卸下澆注系統(tǒng)。我把箱體一起放入烘干爐中進行烘干，一定時間后，取出烘干的箱體，卸下型行箱，取出木制模型，清理箱體留下的雜碎，清理完后向箱體內(nèi)涂上一層油，再檢查有無遺漏。裝上澆注系統(tǒng)，檢查完后穿上防護手套，端出已溶好ht200的液體。慢慢的倒入澆注系統(tǒng)，倒入的速度不可以太快，太快會造成沖砂，也不能太慢，因為太慢很容易產(chǎn)生冷隔。當(dāng)澆注系統(tǒng)口的鐵水不會往下流時，已說明內(nèi)腔已經(jīng)充滿。待一段時間后取下澆注系統(tǒng)，放入工具房內(nèi)，鐵水凝固需要很長待一段時間，在這段時間可以清理工作場地，把剛才用的木模、鐵桿、等工具放置好。經(jīng)過一定的時間可以測量一下鑄件的溫度。待鑄件冷卻后取出鑄件，檢查鑄件是否合格，再把型箱放置好，把鑄件拿去加工，經(jīng)過這么多的鑄造工序，終于把連接盤鑄造成功。
經(jīng)過這一段時間的鑄造實習(xí)，我對車間的鑄造有了大致的了解，同時今后也為我的學(xué)習(xí)和工作打下流堅實的基礎(chǔ)，在此次的實習(xí)我也還有很多的不足，今后要加以改正自己的不足，把學(xué)習(xí)工作的態(tài)度端正，細心工作。
本人在鑄造車間經(jīng)過這段時間的實習(xí)，我對自己的工作態(tài)度滿意，實習(xí)也受到好評。工作時我們都很遵守規(guī)矩，沒有發(fā)生安全事故，產(chǎn)長對我們的表現(xiàn)加以表揚。我認識到不管學(xué)習(xí)還是生活上都要認真對待每一件事。在此，為我今后的學(xué)習(xí)工作中奠定流堅實的基礎(chǔ)。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十九
首先，我來坦白一下我選擇倉管員這個職位的.理由，理由有三：
一，首先抱著對實習(xí)的小小抵觸情緒，我想當(dāng)然的選擇了這個我以為無關(guān)緊要的職位，且抱著一點點可以偷閑想法，它順理成章的入我彀中。
二，我以為它不像ceo、hrm、cfo等職位那樣知名度很高，而且在實習(xí)中所做實事不多的這些職位，我想嘗試一下這種不那么光鮮的職位，這也是一種歷練。
三，再有，我放棄了我所學(xué)習(xí)的財務(wù)管理專業(yè)的相關(guān)的工作，和自己相對了解的人力資源管理工作，進而想嘗試一下倉儲工作這樣一個企業(yè)運營的大后方，這個后來我才知曉要求“細、勤、穩(wěn)”的這樣一份工作。由此，權(quán)衡利弊喜好，帶著一絲取巧之嫌，我選擇了這個職務(wù)。
再來講一講崗位職責(zé)和我對這個崗位的理解吧。崗位職責(zé)包括：
1.按規(guī)定做好物資設(shè)備進出庫的驗收、記帳和發(fā)放工作，做到帳帳相符。
2. 隨時掌握庫存狀態(tài)，保證物資設(shè)備及時供應(yīng)，充分發(fā)揮周轉(zhuǎn)效率。
3.定期對庫房進行清理，保持庫房的整齊美觀，使物資設(shè)備分類排列。存放整齊，數(shù)量準(zhǔn)確。
4.熟悉相應(yīng)物資設(shè)備的品種、規(guī)格、型號及性能，填寫分明。
5.搞好庫房的安全管理工作，檢查庫房的防火、防盜設(shè)施，及時堵塞漏洞。
6.完成上級交辦的其它工作。本來以為倉管員就是做做流水賬，積極東西就行了，實際接觸這個工作的時候才發(fā)現(xiàn)他的職責(zé)遠不止這些，包括入庫，出庫，保管三大項。
入庫：你要按照送貨單上的數(shù)目將材料清點清楚，發(fā)現(xiàn)有異常情況必須向倉儲部經(jīng)理匯報，得到指示意見后遵照執(zhí)行就好了，檢驗合格后，就辦理入庫手續(xù)，開具入庫單，登記進銷存帳或錄入erp系統(tǒng)。
出庫：對于生產(chǎn)部門領(lǐng)料的話根據(jù)bom表(或生產(chǎn)計劃部門審核通過領(lǐng)料單據(jù))照單發(fā)料，然后登記進銷存帳或錄入erp系統(tǒng)。
對于發(fā)貨的話按照財務(wù)開出的送貨單或經(jīng)其審核的出庫單發(fā)貨登記進銷存帳或錄入erp系統(tǒng)。把作業(yè)單據(jù)整理好，交給財務(wù)，他們要做帳及成本核算。
保管：合理安排你的倉庫庫容，給每種物料貼上明確的標(biāo)簽，做到先進先出，了解采取合理的保護措施，防止物資因各種原因受到損壞。定期盤點一下你的倉庫，檢查一下帳物是否相符，如果不是，就要查找原因(收發(fā)錯誤，合理損耗等等)，做一張盤點盈虧匯總表，匯報給上級，更改賬面數(shù)字，以做到帳卡物相符。
以上就是倉管員崗位職責(zé)以及我對它的了解。
在整個vbse的實習(xí)中我受益良多。簡要地講就是以下幾點：
第一點，必然是對于倉儲這一整個部門有了很清晰直觀的了解。它的人事組成，部門規(guī)范，部門職責(zé)等等。
第二點，在于另一方面的認知的改變。不管是對于倉管員以及其他職務(wù)的工作職責(zé)，還是對于企業(yè)與企業(yè)間的聯(lián)系，企業(yè)與客戶，供應(yīng)商之間的聯(lián)系，企業(yè)與銀行、行政部門的聯(lián)系，以及企業(yè)內(nèi)部各部門之間的合作與聯(lián)系的認知，都有了很大的改觀。在真正接觸一件事物之前不能先理所當(dāng)然，這樣會影響自己的抉擇和判斷。
據(jù)以及表單毫無抵抗力，自己也十分焦急急躁，然而經(jīng)過努力解決掉問題之后，回頭看，其實那些問題不過爾爾，看看指導(dǎo)書，讀一讀ppt，都能夠迅速有效地解決。
第四點：團隊的合作，以及溝通能力。整個公司是一個整體，公司運營離不開和各部門的通力合作。拿倉儲部門來講，需要和財務(wù)部門，采購部門，人力部門，車間都要建立起良好合作的關(guān)系，團隊的每一步都是大家參與的，高度密切的，息息相關(guān)的，不允許有任何一個部門出現(xiàn)差錯，因為試錯成本極高，部門不允許，公司更不允許。
第五點：盡量掌握多的技能會帶來更多機會。企業(yè)招聘海報是我的全權(quán)制作，和其他企業(yè)招聘海報比較起來，我們的海報明顯高出一籌，這受到了ceo等的一致好評，我想這在現(xiàn)實的工作中也是一樣，多一點技能，多一點機會，以后仍要多歷練。
最后，如果讓我重新選擇，我會選擇財務(wù)部門，畢竟我是財務(wù)管理專業(yè)的一員，而且在實習(xí)中我體味到了財務(wù)部門對于專業(yè)知識的依賴性以及在企業(yè)招聘時的不可或缺性，這必然是一個很好的鍛煉機會。所以，還是對于沒能選擇財務(wù)部門，還是有點惋惜，希望下次再有機會能夠歷練一下。也許還會選擇ceo，一方面，這個職位光環(huán)依舊;另一方面，雖然實訓(xùn)任務(wù)不多，但是演講、ppt展示、協(xié)調(diào)員工等等也是一種非常有意義的鍛煉。
中餐實訓(xùn)心得體會篇二十
“建立頭寸”是開盤的意思。開盤也叫敞口，就是買進一種貨幣，同時賣出另一種貨幣的行為。開盤之后，長了（多頭）一種貨幣，短了（空頭）另一種貨幣。選擇適當(dāng)?shù)膮R率水平以及時機建立頭寸是盈利的前提。如果入市時機較好，獲利的機會就大;相反，如果入市的時機不當(dāng)，就容易發(fā)生虧損。
“斬倉”是在建立頭寸后，所持幣種匯率下跌時，為防止虧損過高而采取的平盤止損措施。例如，以1。60的匯率賣出英鎊，買進美元。后來英鎊匯率上升到1。62，眼看名義上虧損已達200個點。為防止英鎊繼續(xù)上升造成更大的損失，便在1。62的匯率水平買回英鎊，賣出美元，以虧損200個點結(jié)束了敞口。有時交易者不認賠，而堅持等待下去，希望匯率回頭，這樣當(dāng)匯率一味下滑時會遭受巨大虧損。
“獲利”的時機比較難掌握。在建立頭寸后，當(dāng)匯率已朝著對自己有利的方向發(fā)展時，平盤就可以獲利。例如在120買入美元，賣出日元;當(dāng)美元上升至122日元時，已有2個日元的利潤，于是便把美元賣出，買回日元使美元頭寸軋平，賺取日元利潤;或者按照原來賣出日元的金額原數(shù)軋平，賺取美元利潤，這都是平盤獲利行為。掌握獲利的時機十分重要，平盤太早，獲利不多;平盤太晚，可能延誤了時機，匯率走勢發(fā)生逆轉(zhuǎn)，不盈反虧。
2、買漲不買跌
外匯買賣同股票買賣一樣，寧買升，不買跌。因為價格上升的過程中只有一點是買錯了的，即價格上升到頂點的時候，匯價象從地板上升到天花板，無法再升。除了這一點，其他任意一點買入都是對的。
在匯價下跌時買入，只有一點是買對的，即匯價已經(jīng)落到最低點，就象落到地板上，無法再低。除此之外，其他點買入都有是錯的。
由于在價格上升時買入，只有一點是買錯的，但在價格下降時買入?yún)s只有一點是對的，因此，在價格上升時買入盈利的機會比在價格下跌時大得多。
3、“金字塔”加碼
“金字塔”加碼的意思是：在第一次買入某種貨幣之后，該貨幣匯率上升，眼看投資正確，若想加碼增加投資，應(yīng)當(dāng)遵循“每次加碼的數(shù)量比上次少”的原則。這樣逐次加買數(shù)會越來越少，就如：“金字塔”一樣。因為價格越高，接近上漲頂峰的可能性越大，危險也越大。
4、于傳言時買入（賣出），于事實時賣出（買入）
外匯市場與股票市場一樣，經(jīng)常流傳一些消息甚至謠言，有些消息事后證明是真實的，有些消息事后證實只不過是謠傳。交易者的做法是，在聽到好消息時立即買入，一旦消息得到證實，便立即賣出。反之亦然，當(dāng)壞消息傳出時，立即賣出，一旦消息得到證實，就立即買回。如若交易不夠迅速很有可能因行情變動而招至損失。
5、不要在賠錢時加碼
在買入或賣出一種外匯后，遇到市場突然以相反的方向急進時，有些人會想加碼再做，這是很危險的。例如，當(dāng)某種外匯連續(xù)上漲一段時間后，交易者追高買進了該種貨幣。突然行情扭轉(zhuǎn)，猛跌向下，交易員眼看賠錢，便想在低價位加碼買一單，企圖拉低頭一單的匯價，并在匯率反彈時，二單一起平倉，避免虧損。這種加碼做法要特別小心。如果匯價已經(jīng)上升了一段時間，你買的可能是一個“頂”，如果越跌越買，連續(xù)加碼，但匯價總不回頭，那么結(jié)果無疑是惡性虧損。
6、不參與不明朗的市場活動
當(dāng)感到匯市走勢不夠明朗，自己又缺乏信心時，以不入場交易為宜。否則很容易做出錯誤的判斷。
7、不要肓目追求整數(shù)點
外匯交易中，有時會為了強爭幾個點而誤事，有的人在建立頭寸后，給自己定下一個盈利目標(biāo)，比如要賺夠200美元或500人民幣等，心里時刻等待這一時刻的到來。有時價格已經(jīng)接近目標(biāo)，機會很好，只是還差幾個點未到位，本來可以平盤收錢，但是礙于原來的目標(biāo)，在等待中錯過了最好的價位，坐失良機。
8、在盤局突破時建立頭寸
盤局指牛皮行市，匯率波幅狹窄。盤局是買家和賣家勢均力敵，暫時處于平衡的表現(xiàn)。無論是上升過程還是下跌過程中的盤局，一旦盤局結(jié)束時，市價就會破關(guān)而上或下，呈突破式前進。這是入市建立頭寸的大好時機，如果盤局屬于長期牛皮，突破盤局時所建立的頭寸獲大利的機會更大。
中餐實訓(xùn)心得體會篇二十一
經(jīng)過短短兩周的專業(yè)認識實訓(xùn)，我深深體會到了自己在專業(yè)知識方面的欠缺和不足，也意識到了自己做為市場營銷專業(yè)的學(xué)生，要想在以后的職業(yè)中嶄露頭角，除了要有過硬的理論知識，健康的體魄外，還必須具備良好的心理素質(zhì)，使自己在以后的途中無論經(jīng)歷什么樣的困難，都立于不敗之地。
對這次實訓(xùn)，頗有體會。本次實訓(xùn)的任務(wù)是對自己專業(yè)的認識，通過老師的講解與校外的參觀相結(jié)合，近一步加深了我們對自己專業(yè)的認識。從而確定自己以后的努力方向。要想在短暫的實訓(xùn)時間內(nèi)，盡可能多的學(xué)到東西，就需要我們跟老師或同學(xué)進行很好的溝通，加深彼此的了解。因為實訓(xùn)指導(dǎo)老師并不了解我們的學(xué)習(xí)能力和自己對專業(yè)所報的態(tài)度。這就需要我們跟老師溝通，讓老師對我們有大體的了解，才可以對我們進行一些相關(guān)的指導(dǎo)工作。 “紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”在這短短的時間里，讓我深深的感覺到自己在實際應(yīng)用中所學(xué)專業(yè)知識的匱乏。讓我真真領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”這句話的涵義。而老師在專業(yè)認識周中所講的，都是課本上沒有而對我們又非常實用的東西，這又給我們的實訓(xùn)增加了濃墨淡采的光輝。我懂得了實際生活中，專業(yè)知識是怎樣應(yīng)用與實踐的。在這些過程中，我不僅知道了職業(yè)生涯所需具備的專業(yè)知識，而且讓我深深體會到一個團隊中各成員合作的重要性，要善于團隊合作，善于利用別人的智慧，這才是大智慧?？繂我坏牧α渴呛茈y完成一個大項目的，在進行團隊合作的時候，還要耐心聽取每個成員的意見，使我們的組合達到更加完美。
這次實訓(xùn)帶給我太多的感觸，它讓我知道工作上的辛苦，事業(yè)途中的艱辛。讓我知道了實際的工作并不像在學(xué)校學(xué)習(xí)那樣輕松。
人非生而知之，雖然我現(xiàn)在的知識結(jié)構(gòu)還很差，但是我知道要學(xué)的知識，一靠努力學(xué)習(xí)，二靠潛心實踐。沒有實踐，學(xué)習(xí)就是無源之水，無本之木。這次實訓(xùn)讓我在一瞬間長大：我們不可能永遠呆在象牙塔中，過著一種無憂無慮的生活，我們總是要走上社會的，而社會，就是要靠我們這些年輕的一代來推動。這就是我這周以來實訓(xùn)的心得和感受，而不久后的我，面臨是就業(yè)壓力，還是繼續(xù)深造，我想我都應(yīng)該好好經(jīng)營自己的時間，充實、完善自我，不要讓自己的人生留下任何空白！ 這次調(diào)研過程中，由于人員有限，我們都是一人身兼多職的，可以說，我說夠了有生以來能夠說的會說的話，臉皮不是一般的臉皮了，包括在與顧客洽談時的微笑。出去做了幾天問卷，我嘴皮都起泡泡皮了，推銷果然不是一般人都能做的。
實訓(xùn)中確實學(xué)到不少東西，也了解一些社會的現(xiàn)實性，包括人際交往，溝通方式及相關(guān)禮節(jié)方面的內(nèi)容，對于團隊營銷來說，團結(jié)一致是首要這點我深有體會。團隊營銷注重溝通和信任，不能不屑于做小事，永遠都要保持親和誠信，把推銷理論運用到具體實踐中，不僅加深我對理論的掌握和運用，還讓我擁有了一次難忘的推銷實訓(xùn)旅程，這是這次實訓(xùn)最大的收獲。
現(xiàn)在我對“一個人最大的財富是他的人生經(jīng)歷和關(guān)系網(wǎng)絡(luò)”這句話非常的有感情，因為它確實幫了我們不少。
在填寫調(diào)查問卷的過程中都是真實的，這在學(xué)校是不曾見過的。數(shù)據(jù)的真實性也大大增加了我們對數(shù)據(jù)分析的興趣以及細心程度，讓我們深刻感受到，作為一名營銷人員在工作中式不能有半點馬虎的，否則會給企業(yè)帶來不可估量的損失！
通過這次實訓(xùn)，我們深刻的認識到團隊合作的重要性，絕對不能把自己簡單的看成某個個體。很多事情的圓滿完成都是需要大家精誠合作的。在實訓(xùn)期間我們組10個人互相學(xué)習(xí)，相互幫助，共同努力共同進步。
除此課本上的知識畢竟有限。通過實訓(xùn)，我班同學(xué)都有這樣一個感覺，課本上的理論知識與實際工作有很大差距，只有知識是遠遠不夠的，專業(yè)技能急需提高。
從最初的笨手笨腳，到現(xiàn)在可以熟練填寫問卷、熟練操作分析軟件，這與我班每個人的努力是分不開的。十多天的實訓(xùn)，教會了我們很多東西，同時也鍛煉了大家踏實、穩(wěn)重的能力，每個人都很珍惜這來之不易的實訓(xùn)機會。
通過這次實訓(xùn)，我們深刻的體會到作為一名調(diào)研人員還要具備忍耐、堅持不懈和不恥下問的精神。在實際工作中經(jīng)常會和不同的人打交道，然而他們的態(tài)度是不可恭維的，你會感覺到他的不耐煩以及他的高傲，所以這就需要學(xué)會溝通的方式及說話技巧，學(xué)會靈活面對。 通過這次實訓(xùn)，我班同學(xué)都收獲頗豐，總體來說對這次實訓(xùn)還是很滿意的。盡管實訓(xùn)很累，每天早出晚歸。但真的很感謝學(xué)校能夠提供我們這樣好的實訓(xùn)機會，以及華拓給予我們的實訓(xùn)平臺。尤其是市場營銷專業(yè)，畢竟我們吃的是經(jīng)驗飯，只有多做，多說，才能熟能生巧，才能游刃有余！ 我們深刻的了解到，只有經(jīng)歷過，才知道其中的滋味”對于我而言，喜歡體驗生活，可以說通過這次實訓(xùn)，真真切切的讓我了解了什么是市場營銷，讓我對于市場調(diào)研最初的觀點也有了本質(zhì)性的改變！市場營銷不僅僅是一份職業(yè)，更是一份細心+一份耐心+一份責(zé)任心=人生價值的詮釋。即將走向工作崗位的我們更要不斷加強自己的專業(yè)技能，社會不會要一個一無是處的人，所以我們要更多更快的從一個學(xué)生向工作者轉(zhuǎn)變。為此我們將會在以后的日子里繼續(xù)努力，不斷激勵經(jīng)驗，不斷磨礪自己，早日走向工作崗位。
中餐實訓(xùn)心得體會篇二十二
在即將進入畢業(yè)實習(xí)的前夕，我們xx級物流管理班又進行了一次小小的實訓(xùn)，雖然時間短暫，但我們還是很珍惜這最后的一次親身實踐的機會。
實際上這次實訓(xùn)比我想象的要簡單得很多，因為一開始老師就給我們劃定了特定的對象——11級新生，因為正值新生入校時期，我們小組成員圍繞他們制定了一個相對可行的方案，步驟如下：計劃—實際調(diào)查—綜合分析—確定產(chǎn)品—組織銷售—總結(jié)—匯報工作狀況。
在進入實質(zhì)性工作階段之前，我和我們小組的其他人員進行了充分的討論，大家依次說出自己心中的想法，應(yīng)該銷售何種產(chǎn)品、如何尋找供應(yīng)商、用什么樣的方式進貨等等，最后有組長做最后的決定。在充分協(xié)商的情況下，我們最后決定我們組的主打產(chǎn)品為鏡子，由主打產(chǎn)品再延伸出相應(yīng)的日常生活用品，比如：梳子、排插、墻紙等等。之后就組織人員進貨。
在這一階段，我們主要是通過口頭詢問的方式了解一下新生的需求，然后做匯總。
由于新生的需求跟我們銷售的產(chǎn)品大致雷同，但有些客戶也需要一些電扇、拖鞋等之類，但考慮到這部分的需求比較稀疏，我們便放棄了這一部分客戶的訂單。
因為在制定方案的時候，我們在計劃的初期便已經(jīng)決定了產(chǎn)品的種類，因此在此便不加多言。
整個方案實施下來，最困難的也就是銷售這個階段了。因為這時候我們需要做的是直面客戶的售賣我們的產(chǎn)品，雖然買賣東西大家都會，但是我想要是具備一些專業(yè)的銷售知識還是很有幫助的，比如，銷售技巧，這是我們最迫切想要知道的東西。
在銷售的前期，由于新生剛?cè)雽W(xué)，他們需要的東西會非常多，這時期的需求很旺盛，銷售的時候可能還比較容易些，但隨著時間的推移，這段銷售的黃金時期也就一去不復(fù)返了。本來我們小組成員共有11人，而且大家各自都有分工，但由于我們中途時貨物剩下來的還很多，當(dāng)時又有錯過最佳銷售時期的風(fēng)險，于是我們?nèi)M人員便分批行動，大家主動加入銷售的熱潮中去。這時候我們主動改變了以往直接銷售的方式，比如買一樣產(chǎn)品可以有另一樣產(chǎn)品做禮物，還比如捆綁銷售，買多優(yōu)惠方式等。
雖然在銷售的過程中被客戶無數(shù)次的拒絕，但我依然記得我把第一件產(chǎn)品賣給客戶時，他們是開心的，那一刻我覺得自己很有成就感?！坝媚X做事，用心做人，因為用腦是科學(xué)的，用心做人是道德的?！痹趧e人眼里做銷售工作的人都是能說會道，只管把產(chǎn)品賣出去，而不管顧客的感受的。但是，我想說如果是那樣的話，那么我說這只是一次新的買賣，雖然這次實訓(xùn)只是短暫的，但我們以后做生意時要的是永久長遠的客戶關(guān)系，我們要想方設(shè)法接待回頭客，這就要靠智商和情商的珠聯(lián)璧合了。能把一件產(chǎn)品賣出去就應(yīng)經(jīng)很欣慰了，但是在把產(chǎn)品賣出去的同時還能讓客戶不僅對產(chǎn)品滿意而且還覺得很開心，我覺得這是在我做銷售時最讓我自己值得高興的事，這也使得我在之后的銷售中變得更有信心和自信。
從勝利學(xué)的少，從失敗學(xué)得多，每一次進步我們總是先從失敗的經(jīng)驗中總結(jié)出來的，在面對客戶時，客戶是各種各樣的人，可能我們會有碰到不好的情況的時候，但最重要的是與客戶商談時，保持熱情和耐心絕對是殺手锏。還有就是在實訓(xùn)中也了解了一些社會的現(xiàn)實性，包括人際交往，溝通方式以及相關(guān)禮節(jié)方面的內(nèi)容，這些都與我們個人的性格、習(xí)慣有著密不可分的關(guān)聯(lián)，我們必須學(xué)會控制自己的情緒，不把負面的情緒帶到工作中去，否則我們的工作一定會受到影響。
中餐實訓(xùn)心得體會篇二十三
首先，我來坦白一下我選擇倉管員這個職位的理由，理由有三：
一，首先抱著對實習(xí)的小小抵觸情緒，我想當(dāng)然的選擇了這個我以為無關(guān)緊要的職位，且抱著一點點可以偷閑想法，它順理成章的入我彀中。
二，我以為它不像ceo、hrm、cfo等職位那樣知名度很高，而且在實習(xí)中所做實事不多的這些職位，我想嘗試一下這種不那么光鮮的職位，這也是一種歷練。
三，再有，我放棄了我所學(xué)習(xí)的.財務(wù)管理專業(yè)的相關(guān)的工作，和自己相對了解的人力資源管理工作，進而想嘗試一下倉儲工作這樣一個企業(yè)運營的大后方，這個后來我才知曉要求“細、勤、穩(wěn)”的這樣一份工作。由此，權(quán)衡利弊喜好，帶著一絲取巧之嫌，我選擇了這個職務(wù)。
再來講一講崗位職責(zé)和我對這個崗位的理解吧。崗位職責(zé)包括：
1.按規(guī)定做好物資設(shè)備進出庫的驗收、記帳和發(fā)放工作，做到帳帳相符。
2. 隨時掌握庫存狀態(tài)，保證物資設(shè)備及時供應(yīng)，充分發(fā)揮周轉(zhuǎn)效率。
3.定期對庫房進行清理，保持庫房的整齊美觀，使物資設(shè)備分類排列。存放整齊，數(shù)量準(zhǔn)確。
4.熟悉相應(yīng)物資設(shè)備的品種、規(guī)格、型號及性能，填寫分明。
5.搞好庫房的安全管理工作，檢查庫房的防火、防盜設(shè)施，及時堵塞漏洞。
6.完成上級交辦的其它工作。本來以為倉管員就是做做流水賬，積極東西就行了，實際接觸這個工作的時候才發(fā)現(xiàn)他的職責(zé)遠不止這些，包括入庫，出庫，保管三大項。
入庫：你要按照送貨單上的數(shù)目將材料清點清楚，發(fā)現(xiàn)有異常情況必須向倉儲部經(jīng)理匯報，得到指示意見后遵照執(zhí)行就好了，檢驗合格后，就辦理入庫手續(xù)，開具入庫單，登記進銷存帳或錄入erp系統(tǒng)。
出庫：對于生產(chǎn)部門領(lǐng)料的話根據(jù)bom表(或生產(chǎn)計劃部門審核通過領(lǐng)料單據(jù))照單發(fā)料，然后登記進銷存帳或錄入erp系統(tǒng)。
對于發(fā)貨的話按照財務(wù)開出的送貨單或經(jīng)其審核的出庫單發(fā)貨登記進銷存帳或錄入erp系統(tǒng)。把作業(yè)單據(jù)整理好，交給財務(wù)，他們要做帳及成本核算。
保管：合理安排你的倉庫庫容，給每種物料貼上明確的標(biāo)簽，做到先進先出，了解采取合理的保護措施，防止物資因各種原因受到損壞。定期盤點一下你的倉庫，檢查一下帳物是否相符，如果不是，就要查找原因(收發(fā)錯誤，合理損耗等等)，做一張盤點盈虧匯總表，匯報給上級，更改賬面數(shù)字，以做到帳卡物相符。
以上就是倉管員崗位職責(zé)以及我對它的了解。
在整個vbse的實習(xí)中我受益良多。簡要地講就是以下幾點：
第一點，必然是對于倉儲這一整個部門有了很清晰直觀的了解。它的人事組成，部門規(guī)范，部門職責(zé)等等。
第二點，在于另一方面的認知的改變。不管是對于倉管員以及其他職務(wù)的工作職責(zé)，還是對于企業(yè)與企業(yè)間的聯(lián)系，企業(yè)與客戶，供應(yīng)商之間的聯(lián)系，企業(yè)與銀行、行政部門的聯(lián)系，以及企業(yè)內(nèi)部各部門之間的合作與聯(lián)系的認知，都有了很大的改觀。在真正接觸一件事物之前不能先理所當(dāng)然，這樣會影響自己的抉擇和判斷。
據(jù)以及表單毫無抵抗力，自己也十分焦急急躁，然而經(jīng)過努力解決掉問題之后，回頭看，其實那些問題不過爾爾，看看指導(dǎo)書，讀一讀ppt，都能夠迅速有效地解決。
第四點：團隊的合作，以及溝通能力。整個公司是一個整體，公司運營離不開和各部門的通力合作。拿倉儲部門來講，需要和財務(wù)部門，采購部門，人力部門，車間都要建立起良好合作的關(guān)系，團隊的每一步都是大家參與的，高度密切的，息息相關(guān)的，不允許有任何一個部門出現(xiàn)差錯，因為試錯成本極高，部門不允許，公司更不允許。
第五點：盡量掌握多的技能會帶來更多機會。企業(yè)招聘海報是我的全權(quán)制作，和其他企業(yè)招聘海報比較起來，我們的海報明顯高出一籌，這受到了ceo等的一致好評，我想這在現(xiàn)實的工作中也是一樣，多一點技能，多一點機會，以后仍要多歷練。
最后，如果讓我重新選擇，我會選擇財務(wù)部門，畢竟我是財務(wù)管理專業(yè)的一員，而且在實習(xí)中我體味到了財務(wù)部門對于專業(yè)知識的依賴性以及在企業(yè)招聘時的不可或缺性，這必然是一個很好的鍛煉機會。所以，還是對于沒能選擇財務(wù)部門，還是有點惋惜，希望下次再有機會能夠歷練一下。也許還會選擇ceo，一方面，這個職位光環(huán)依舊;另一方面，雖然實訓(xùn)任務(wù)不多，但是演講、ppt展示、協(xié)調(diào)員工等等也是一種非常有意義的鍛煉。
中餐實訓(xùn)心得體會篇一
一、引言（200字）
中餐是中國文化的瑰寶，歷史悠久，種類繁多，味道獨特。作為一名中國人，我對中餐有著深深的感情和熱愛。多年的品嘗和探索讓我對中餐有了更多的認識和體會。在這篇文章中，我將分享我對中餐的心得體會。
二、精致的烹飪工藝（250字）
中餐的烹飪工藝是中餐之美的重要體現(xiàn)。中餐講究刀工和火候的精準(zhǔn)掌握，讓食材展現(xiàn)出最佳的口感和味道。刀工的訓(xùn)練需要很長時間的積累和練習(xí)，火候的把握則需要廚師多年的經(jīng)驗和嫻熟的技巧。在不同的地域和菜系中，我們可以看到各種各樣的刀工和烹飪方法，每一種方法都有其獨特的特點和風(fēng)味。中餐的烹飪工藝可以說是一門藝術(shù)，它既需要飯店的廚師們的勤奮和技術(shù)，也需要大家的品味和欣賞。
三、豐富的菜品選擇（250字）
中餐的菜品種類豐富多樣，涵蓋了各種口味和風(fēng)味。從魯菜到川菜，從粵菜到湘菜，每一種菜系都有其獨特的特色和地域風(fēng)情。無論是口感鮮美的魚香肉絲，還是麻辣鮮香的火鍋，每一種菜品都散發(fā)著濃濃的中餐文化氣息。中餐的菜品中，蔬菜也占據(jù)著重要的位置。中國人注重膳食的平衡和營養(yǎng)的攝入，因此經(jīng)常吃一些蔬菜水果來保持健康。無論是西紅柿炒雞蛋還是麻婆豆腐，都離不開新鮮的蔬菜。
四、飯桌禮儀的重要性（300字）
在中餐的吃飯過程中，飯桌禮儀是不可忽視的一部分。我們常說“民以食為天”，餐桌上的禮儀也是展現(xiàn)一個人的修養(yǎng)和文化素養(yǎng)的重要指標(biāo)。中餐有許多獨特的餐桌禮儀，比如用筷子夾菜時要注意不要碰到其他人的筷子，用湯匙時要保持靜止等等。這些規(guī)矩和習(xí)俗代代相傳，也是中餐文化的重要組成部分之一。在與親朋好友一起吃飯時，遵守飯桌禮儀可以讓我們相互尊重，和諧共處，更好地享受美食的同時，也拉近了彼此的距離。
五、中餐的文化內(nèi)涵（200字）
中餐不僅僅是食物的堆砌，更是中國文化的重要組成部分。中餐代表了中華美食文化的豐富內(nèi)涵和歷史文化的積淀。中餐與中國的四大發(fā)明、中國書法、傳統(tǒng)節(jié)日等相輔相成，在世界各地都有著廣泛的傳播和影響。中餐的文化內(nèi)涵遠遠不止于美食，更是中華民族的智慧和創(chuàng)造力的結(jié)晶。通過品嘗中餐，我們可以更好地了解和感受中國文化的博大精深。
總結(jié)（100字）
中餐作為中華文化的重要組成部分，具有精致的烹飪工藝、豐富的菜品選擇、重要的飯桌禮儀以及深厚的文化內(nèi)涵。作為一名中國人，我對中餐深感自豪和熱愛。品味中餐不僅僅是享受美食之樂，更是體驗中華文化的獨特方式。通過體會和品味中餐，我們可以更好地了解和傳承中國文化的瑰寶。
中餐實訓(xùn)心得體會篇二
中餐課是學(xué)校舉辦的一門實踐性很強的課程，這學(xué)期我和同學(xué)們經(jīng)歷了一系列的食材選購、烹飪技巧學(xué)習(xí)和實踐操作。在這段時間里，我們不僅學(xué)到了烹飪中的一些技巧，更加深了對中華飲食文化的理解和飲食健康的重要性。下面我將簡要總結(jié)一下我在中餐課上的心得體會。
首先，中餐課讓我對食材的認識有了更新的認識。我們在課堂上學(xué)習(xí)到了很多食材的知識，包括種類、特點和選購方法等。以前我對于蔬菜、肉類等都只是簡單的了解，但通過中餐課的學(xué)習(xí)，我明白了食材的獨特之處以及如何挑選新鮮的食材。例如，我以前對于辣椒一直持懷疑態(tài)度，認為吃辣會對身體不好。但在中餐課中，老師向我們解釋了辣椒的好處，并指導(dǎo)我們?nèi)绾握_使用辣椒，通過加入適量的辣椒能增添菜肴的風(fēng)味，還能促進消化和病毒殺菌。這讓我對辣椒有了更加全面的認識。
其次，通過中餐課，我掌握了一些基本的烹飪技巧。在課堂上，我們學(xué)習(xí)到了切菜、炒菜和烘烤等基本的烹飪技巧。切菜時，我們學(xué)會了正確握刀的姿勢和切菜的技巧，以保證切出的菜塊均勻且美觀。炒菜時，我們了解到不同蔬菜的烹調(diào)時間和火候，以保持菜肴的鮮嫩和色澤。烘烤時，我們學(xué)習(xí)到了調(diào)整烤箱溫度和時間的技巧，以確保食材烤制均勻和口感獨特。這些烹飪技巧的掌握讓我對自己的烹飪能力有了更大的信心，并且能更加自如地在廚房中運用。
第三，中餐課讓我更加關(guān)注飲食的健康問題。在中餐課上，我們不僅學(xué)會了正宗的中式烹飪技巧，還學(xué)到了飲食的搭配和營養(yǎng)的搭配。我們了解到不同食材的營養(yǎng)成分和作用，學(xué)會了設(shè)計健康的菜譜。例如，我們學(xué)到了如何在一道菜中搭配豆制品、蔬菜和肉類，以確保全面的營養(yǎng)攝入。我們還學(xué)到了如何使用不同的調(diào)味品，以增添菜肴的風(fēng)味，而又不增加不必要的鹽分和糖分。這使我更加意識到了飲食與健康之間的密切關(guān)系，對于自己日常的飲食搭配也更加關(guān)注了。
第四，中餐課讓我更加了解中華飲食文化。通過學(xué)習(xí)中餐課，我對中華飲食文化有了更深入的了解。我了解到中國菜有八大菜系和四大菜系，每個菜系都有各自的特點和制作方法。我還學(xué)到了中國飲食文化的傳統(tǒng)習(xí)俗，例如春節(jié)上桌的年菜、端午節(jié)吃粽子等。這些課堂中的學(xué)習(xí)讓我對自己的國家文化更加自豪，也激發(fā)了我對于傳承和發(fā)揚中華飲食文化的熱情。
總結(jié)起來，中餐課給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@。通過中餐課，我不僅學(xué)到了對食材保鮮和處理的技巧，還學(xué)到了合理搭配和營養(yǎng)調(diào)配的方法。同時，中餐課也讓我對中華飲食文化有了更加深入的了解和認識。我相信這些知識和經(jīng)驗，在我今后的生活中會得到更多的應(yīng)用，使我更好地享受美食的同時，也注重飲食健康的重要性。
中餐實訓(xùn)心得體會篇三
第一段：介紹中餐課的背景和目的（100字）
中餐課是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，它體現(xiàn)了我們民族的飲食文化和烹飪技藝。在中餐課中，我學(xué)到了很多傳統(tǒng)的烹飪方法和技巧，也增加了我對中國傳統(tǒng)文化的了解。通過學(xué)習(xí)中餐課，我能夠更好地感受中國的飲食文化，并且在烹飪方面有了很大的提高。
第二段：心得體會學(xué)到的烹飪技巧和方法（250字）
在中餐課中，我學(xué)到了很多烹飪技巧和方法，比如切菜的技巧、炒菜的火候掌握等。以前，我對烹飪只是停留在簡單的操作層面，但是通過中餐課的學(xué)習(xí)，我逐漸明白了很多烹飪的原理和技巧，比如切菜要求刀法要快、準(zhǔn)、穩(wěn)，火候的掌握要根據(jù)不同食材的特點來調(diào)整等等。在實踐中，我學(xué)會了不同菜式的制作方法，比如清蒸、紅燒、燉等。學(xué)會了這些技巧和方法后，我在烹飪過程中能夠更加熟練地操作，做出的菜品也更加美味可口。
第三段：體會到的中餐烹飪的精髓和重要性（250字）
學(xué)習(xí)中餐烹飪讓我深刻體會到了中餐的精髓和重要性。在中餐的制作過程中，講究食材的新鮮和配料的搭配，追求色香味俱佳。中餐烹飪強調(diào)“以色為首”，強調(diào)菜肴的色彩搭配美觀，增加食欲。同時，中餐講究烹飪的過程掌握和火候控制，思考烹飪各步驟的原理。這種烹飪方式注重細節(jié)和獨特性，體現(xiàn)了中餐烹飪的精髓。中餐的重要性不僅在于其美食，更在于它是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。
第四段：通過中餐課學(xué)到的文化知識（250字）
在學(xué)習(xí)中餐課的過程中，我不僅學(xué)到了烹飪技巧，還學(xué)到了很多與中國傳統(tǒng)文化相關(guān)的知識。我們在課堂上學(xué)習(xí)了很多中國傳統(tǒng)節(jié)日的食譜和習(xí)俗，以及這些食譜背后的文化內(nèi)涵和寓意。比如，在春節(jié)時要吃餃子和年糕，這象征著新年的團圓和幸福。通過學(xué)習(xí)這些知識，我對中國傳統(tǒng)文化有了更深入的了解，并對其多樣性和豐富性有了更加清晰的認識。
第五段：中餐課對我的影響和價值（250字）
中餐課對我來說具有重要的價值和影響。通過學(xué)習(xí)中餐課，我不僅提高了自己的烹飪技能，還增加了對中國傳統(tǒng)文化的了解。中餐課讓我發(fā)現(xiàn)了文化和烹飪之間的緊密聯(lián)系，讓我明白了飲食文化是傳承和發(fā)展一個民族的重要途徑之一。在日常生活中，我也可以運用中餐課所學(xué)的知識和技巧，為自己和家人制作出美味的中餐?？偠灾?，中餐課的學(xué)習(xí)對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)和探索的態(tài)度，不斷提升自己的烹飪技能，并將中餐文化傳承下去。
（總字數(shù)：1200字）
中餐實訓(xùn)心得體會篇四
中餐實訓(xùn)室是中職學(xué)校餐飲專業(yè)的重要實踐場所，也是廚藝學(xué)生提高技能和培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過這段時間的學(xué)習(xí)和實訓(xùn)，我深刻認識到了中餐烹飪的技術(shù)要求和職業(yè)素養(yǎng)的重要性。在這里，我不僅學(xué)到了豐富的廚藝知識，也體會到了團隊合作和溝通的重要性。下面，我將分享自己在中餐實訓(xùn)室的心得體會，總結(jié)這段學(xué)習(xí)經(jīng)歷對我的成長與進步的幫助。
首先，中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)讓我更加深入地了解了中餐烹飪的技巧和要領(lǐng)。在實訓(xùn)室里，我們接觸到了各種中餐的烹飪方法和做法，從刀工技巧到火候掌握，每一個細節(jié)都需要我們反復(fù)琢磨和實踐。通過實際動手操作，我掌握了炒、煮、燉、燒等多種烹飪技巧，學(xué)會了如何調(diào)味、如何處理不同食材的特點。特別是在烹飪中遇到一些問題時，老師總是耐心地指導(dǎo)我們，讓我真正明白了理論知識與實際操作的結(jié)合的重要性。
其次，在中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)中，我體會到了團隊合作和協(xié)調(diào)的重要性。在實訓(xùn)室的每一次實操任務(wù)中，我們都是以小組為單位進行操作。一個小組里負責(zé)切菜、一個負責(zé)處理食材，還有一個負責(zé)調(diào)味等等。只有每個環(huán)節(jié)都齊心協(xié)力，才能順利完成任務(wù)。在合作中，我們不僅學(xué)會了互相幫助和支持，還學(xué)會了尊重和理解別人。每個人的角色和責(zé)任都不同，但我們都明白，只有彼此緊密配合，我們才能共同進步。
此外，中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)也讓我更加注重衛(wèi)生和安全。在實訓(xùn)室里，我們嚴格遵守著食品安全的規(guī)范要求，定期進行食品衛(wèi)生檢查，妥善處理和存放食材，保證每一道菜的品質(zhì)和安全。經(jīng)過這段時間的學(xué)習(xí)，我養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣和安全意識，明白了食品安全對于餐飲行業(yè)的重要性。我相信，在以后的工作中，我一定會時刻遵守衛(wèi)生規(guī)范，保證食品的安全和健康。
最后，中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)不僅是技術(shù)和素養(yǎng)的培養(yǎng)，更是對我們心理素質(zhì)的磨煉。在實訓(xùn)室里，我們時常面臨壓力和挑戰(zhàn)，需要在有限的時間內(nèi)完成任務(wù)，需要在高溫和嘈雜的環(huán)境下保持冷靜。這需要我們具備良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。通過實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)，我逐漸習(xí)得了調(diào)整心態(tài)、集中注意力的能力，增強了自己的抗壓能力和自信心。我相信，這將是我未來在職場上取得成功的重要保障。
總之，中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)是我職業(yè)生涯中的一段寶貴經(jīng)歷。這里不僅幫助我掌握了烹飪技術(shù)，提高了職業(yè)素養(yǎng)，還培養(yǎng)了我的團隊合作和溝通能力。在這個過程中，我不斷成長和進步，逐漸明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)方向。我會銘記這段學(xué)習(xí)經(jīng)歷，不斷努力，不斷追求進步，在將來的工作中，為中餐文化的傳承和發(fā)展貢獻自己的力量。
中餐實訓(xùn)心得體會篇五
作為一名中餐專業(yè)學(xué)生，在中餐實訓(xùn)室度過了一學(xué)期的實踐課程，我深深體會到了實訓(xùn)室對于我們的重要性。在這里，我們不僅學(xué)到了中餐制作的技能，還培養(yǎng)了很多的團隊合作和溝通能力。通過這段時間的學(xué)習(xí)和實踐，我收獲了很多，也體會到了中餐實訓(xùn)室的十分重要的作用。
第二段：技能的獲得
在中餐實訓(xùn)室中，我們學(xué)會了許多與中餐制作相關(guān)的技能。比如，刀工的訓(xùn)練讓我們能夠熟練地處理各種食材，掌握切、剁、切絲、切塊等各種基本的切法。而烹飪技巧的學(xué)習(xí)則讓我們掌握了火候、調(diào)味和制作各種中餐菜品的方法。此外，我們還學(xué)到了如何裝盤和美化菜品，使得菜品在視覺上更加誘人。這些技能的獲得不僅讓我們在烹飪中更加得心應(yīng)手，也為我們以后的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：團隊合作與溝通能力的培養(yǎng)
在中餐實訓(xùn)室，我們不能獨立完成任務(wù)。制作一道完整的中餐菜品需要多人配合，需要完成各種工作環(huán)節(jié)。這樣的經(jīng)歷讓我們更加珍視團隊合作的重要性。在實踐中，我們學(xué)會了如何分工合作，互相幫助，迅速解決問題。通過與同學(xué)的密切合作，我們的溝通能力也得到了大幅提高。我們不僅要清楚地表達自己的觀點和需求，還要傾聽和接受其他團隊成員的意見和建議。只有團隊成員之間的密切合作和良好的溝通，才能夠產(chǎn)生出令人滿意的成果。
第四段：實踐帶來的啟示
在中餐實訓(xùn)室的實踐中，我還體會到了許多關(guān)于職業(yè)生涯發(fā)展的啟示。首先，我認識到實踐是提高技能和增長經(jīng)驗的最佳途徑。只有親身實踐，才能夠真正把學(xué)到的知識付諸實踐。其次，我明白了成功離不開堅持和努力。在制作每一道菜品時，我們都要進行多次嘗試和修改，直到達到最佳效果。這個過程需要我們付出持久的努力和耐心。最后，我意識到團隊合作的重要性。無論是在中餐實訓(xùn)室還是日后的職業(yè)生涯中，團隊合作都能發(fā)揮巨大的作用，能夠?qū)崿F(xiàn)更大的成就。
第五段：總結(jié)
通過中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)和實踐，我受益匪淺。不僅學(xué)到了中餐制作的技能，還培養(yǎng)了團隊合作和溝通能力。實踐帶給我的啟示更是讓我對未來的職業(yè)發(fā)展充滿信心。我相信，只要用心去學(xué)習(xí)，堅持不懈，將來一定能夠在中餐行業(yè)中取得更大的成就。中餐實訓(xùn)室是我們成長的搖籃，我將永遠銘記其中所獲得的知識和經(jīng)驗。
中餐實訓(xùn)心得體會篇六
第一段：介紹實訓(xùn)室的背景和重要性（200字）
中餐實訓(xùn)室是中餐專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)和實踐的場所，也是他們磨煉技能和提升實際操作能力的重要環(huán)境。在這個實訓(xùn)室中，學(xué)生有機會接觸到真實的餐飲環(huán)境，熟悉中餐制作過程，并能夠通過實際操作掌握各種刀功、炒炸烹煮技巧。中餐實訓(xùn)室不僅是培養(yǎng)專業(yè)技能的平臺，更是培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作、溝通與組織能力的場所。通過在實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)，我深切體會到了它對于中餐專業(yè)學(xué)生的重要性。
第二段：技能訓(xùn)練和團隊協(xié)作（200字）
在中餐實訓(xùn)室中，學(xué)生們通過實際操作不斷錘煉自己的技能。我記得剛開始進入實訓(xùn)室時，我對于切菜和炒菜的技巧都還不熟練。但是通過老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的幫助，我逐漸掌握了刀功的要領(lǐng)和炒炸的技巧。在實訓(xùn)室中，我們常常需要和其他同學(xué)共同分工合作，烹飪一道菜需要團隊的默契和協(xié)作。例如，在一次實踐中，我們需要制作一道復(fù)雜的川菜。我負責(zé)切菜和準(zhǔn)備原料，而其他同學(xué)則負責(zé)烹飪和調(diào)料。只有通過良好的團隊協(xié)作，才能夠順利完成任務(wù)，這樣的經(jīng)歷讓我意識到了團隊協(xié)作的重要性，并且培養(yǎng)了我的組織與溝通能力。
第三段：實踐操作與理論知識的結(jié)合（200字）
中餐實訓(xùn)室不僅僅是鍛煉技能的場所，還是理論知識與實踐操作的結(jié)合點。在實訓(xùn)室中，我們通過實際操作將課本上學(xué)到的理論知識變?yōu)閷嵺`經(jīng)驗。例如，我們在學(xué)習(xí)中餐調(diào)味料的使用和調(diào)配時，不僅僅是通過書本上的文字理解，更是通過實際嘗試和實踐操作來體會其在菜肴中的作用。只有通過實踐操作，我們才能夠真正理解和掌握其中的奧秘。通過實踐操作與理論知識的結(jié)合，我對中餐制作的過程和技巧有了更深入的了解。
第四段：實訓(xùn)室的更多學(xué)習(xí)機會（200字）
中餐實訓(xùn)室不僅僅是為了學(xué)習(xí)和鍛煉技能，也提供了更多的學(xué)習(xí)機會。在實訓(xùn)室中，我們經(jīng)常會邀請外專家或行業(yè)內(nèi)人士來給我們講授餐飲管理、特色菜的研發(fā)等相關(guān)知識。這些講座和培訓(xùn)不僅拓寬了我們的知識面，更激發(fā)了我們對中餐行業(yè)的熱愛和研究的熱情。我曾參加一次關(guān)于中餐文化傳承的講座，從中了解到中餐飲文化的博大精深，進一步堅定了我對中餐事業(yè)的追求。
第五段：對實訓(xùn)室的感悟和展望（200字）
通過在中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)，我不僅掌握了中餐制作的技能，更提升了自己的團隊協(xié)作和組織能力。我意識到只有通過不斷的實踐和學(xué)習(xí)，才能夠成為一名優(yōu)秀的中餐廚師。同時，我對中餐事業(yè)的前景也更加充滿希望和信心。我相信，在實訓(xùn)室的培養(yǎng)下，我將能夠?qū)⑽业臒釔酆图で楦吨T于中餐事業(yè)，并為其做出積極貢獻。
總結(jié)：通過中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)和實踐，我不僅掌握了中餐制作的技能，更提升了自己的團隊協(xié)作能力和組織能力。實訓(xùn)室為我們提供了一個鍛煉和展示自我的平臺，也打開了我們對于中餐行業(yè)更廣闊的視野。經(jīng)過實訓(xùn)室的培養(yǎng)，我對中餐事業(yè)的前景充滿信心，決心將我的熱愛和激情付諸于其中。實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富，時刻激勵著我在追求卓越中餐事業(yè)的道路上不斷前行。
中餐實訓(xùn)心得體會篇七
中餐課是大學(xué)美食文化課程中的一門重要課程，旨在讓學(xué)生了解中國傳統(tǒng)食品文化的獨特魅力。在我大二的時候，我有幸選修了這門課程，并在過去的一個學(xué)期里有了全新的學(xué)習(xí)和體驗。剛開始上課的時候，我的知識僅限于一些簡單的中餐制作，但隨著課程的進行，我逐漸領(lǐng)悟到中餐不僅僅是一種食物，更是傳承了千年文明的一種藝術(shù)。這對我來說是一個擴展視野的過程，也是一段難忘的旅程。
第二段：課程內(nèi)容及收獲
中餐課的內(nèi)容包括了中國傳統(tǒng)的菜系、烹飪技巧以及飲食文化等。通過課程的學(xué)習(xí)，我了解到不同地域的菜系有著獨特的風(fēng)味和烹飪方式。每節(jié)課都會有一個主題，如川菜、粵菜、湘菜等。學(xué)習(xí)中餐的過程中，我掌握了許多實用的烹飪技巧，如刀工的基本操作、火候的掌握以及調(diào)味料的搭配等。這些技巧不僅讓我在課堂上的表現(xiàn)更加出色，也讓我在家里獨自做飯時能夠更加自信和有效地烹飪美食。此外，課程還注重培養(yǎng)學(xué)生對中國飲食文化的了解與尊重，讓我們明白飲食在中華民族的傳統(tǒng)文化中的重要地位，讓我們不僅僅關(guān)注味道，更關(guān)注食物背后的故事。
第三段：課程亮點及難點
中餐課最大的亮點之一是實踐環(huán)節(jié)。全班同學(xué)以小組為單位，每個小組都要在一定時間內(nèi)制作出一道精美的中餐，并在課堂上進行展示和品嘗。這不僅鍛煉了我們的團隊合作能力，也提升了我們的烹飪技巧和創(chuàng)造力。在一個小組里，每個人都有自己的分工，有的在做菜，有的在切菜，有的在調(diào)配調(diào)料。通過相互配合，我們完成了一道道美味的佳肴。課程中還有一些難點，比如刀工訓(xùn)練。剛開始的時候，我對刀工并不了解，使用刀具的時候總是手忙腳亂，很難達到要求。但在老師的指導(dǎo)下，我開始學(xué)會在切菜時保持手指的正確姿勢和節(jié)奏，慢慢地，我的刀工也進步了很多。這個過程猶如一次內(nèi)心的磨礪，讓我學(xué)會耐心和堅持。
第四段：對課程的評價
中餐課給我?guī)砹撕芏嗍斋@，不僅僅是在美食方面，更是在個人成長方面。通過這門課程，我掌握了許多實用的烹飪技巧，提高了我對中餐制作的興趣和動力。同時，課程還培養(yǎng)了我的團隊合作能力和創(chuàng)造力，讓我學(xué)會在有限的時間和資源下完成一項任務(wù)。此外，課程的教學(xué)方式也非常活躍和互動，老師們注重培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和實踐能力，課堂上的討論和展示也讓我們可以更好地理解和掌握中餐文化。
第五段：未來在中餐方面的發(fā)展與展望
通過這門中餐課的學(xué)習(xí)，我對中餐有了全新的認識和理解。中餐不僅僅是滿足于美味，更寄托了前輩們對美好生活的向往和儀式感。我希望在未來能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索中餐文化，嘗試更多的菜系和烹飪技巧。我想通過中餐，將我對中國文化的熱愛和理解傳達給更多的人們，讓世界感受到中餐獨特的魅力。中餐不僅僅是一種美食，更是一種文化的傳承和交流，我相信通過自己的努力和學(xué)習(xí)，我一定能成為一名優(yōu)秀的中餐廚師，為社會做出更多的貢獻。
中餐課的學(xué)習(xí)給我?guī)砹素S富的知識和全新的體驗，這是我大學(xué)期間一段難忘的經(jīng)歷。通過中餐課，我不僅學(xué)會了烹飪技巧，也領(lǐng)悟到了中餐背后的文化內(nèi)涵。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索中餐文化，將其寶貴的精髓傳承下去。這門課程不僅僅是一門學(xué)科，更是一種人生態(tài)度和追求，讓我認識到美食是人們尊享生活的象征，也是人們對于生活的熱愛和追求。我由衷地感激中餐課給予我的一切，并相信中餐的獨特魅力將會永遠延續(xù)下去。
中餐實訓(xùn)心得體會篇八
作為一名學(xué)習(xí)餐飲專業(yè)的學(xué)生，在此期間的中餐實訓(xùn)室里，我深深感受到了中餐文化的博大精深，更加深了我對中華飲食文化的向往和學(xué)習(xí)的熱情。在這個時期，我有了很多的心得和體會。下面將從五個方面來分享一下我在中餐實訓(xùn)室的心得體會。
一、專業(yè)知識的累積
中餐實訓(xùn)室的知識豐富，涵蓋了從基礎(chǔ)烹飪技能到高級餐飲業(yè)務(wù)及營銷策略等多個方面。在學(xué)習(xí)的過程中，我們要不斷的進行知識的積累和整合，這樣才能在實踐中有更多的發(fā)揮空間。同時，老師們也給我們指出了時間效率上的優(yōu)化點，這樣不僅可以保證我們學(xué)習(xí)效率，還可以讓我們在實踐中更好的體驗到中華飲食文化的魅力。
二、智慧與技巧的提升
實踐才是檢驗真知的最好方法，作為一名學(xué)員，我們必須要通過不斷地實踐來提升自己的技術(shù)水平。這是一個全方位的學(xué)習(xí)過程，不只是在調(diào)料和做法方面的知識技能上的提高，也包括在組織能力與管理技能上的提高。這些技能的積累和提高是我們走向職業(yè)餐飲領(lǐng)域的基礎(chǔ)。
三、場景意念的培養(yǎng)
在中餐實訓(xùn)室，學(xué)生首先要學(xué)習(xí)的就是場景意念，這是一個非常重要的環(huán)節(jié)。在學(xué)習(xí)中，我們需要注意很多方面的細節(jié)，比如調(diào)料口味、菜品造型、服務(wù)檔次、餐廳氛圍等等，這些都是構(gòu)成了中華飲食文化的獨特之處。只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才可以逐漸培養(yǎng)出完美的場景意念。
四、團隊演練的詮釋
我們在中餐實訓(xùn)室里進行的不僅僅是個人的技能提升，還有團隊意識和協(xié)作能力的提升。在團隊演練中，我們會通過各種組織形式來進行演練，這樣才能體現(xiàn)出團隊合作的精髓，不斷地改進自己和團隊的演練方法。同時，老師們也會給我們合理的安排時間，讓我們在團隊中互相學(xué)習(xí)，共同進步。
五、家庭實踐的升華
中華飲食文化是有著千百年歷史的文化，而更多的是體現(xiàn)在家庭餐桌上。這一點也是我們在中餐實訓(xùn)室里所學(xué)到的最有價值的東西之一。我們在學(xué)習(xí)和實踐中，不僅可以將中餐文化的傳承升華到更高的層次，同時也可以在家庭實踐中擴大知識面，更好地去了解中華飲食文化的樂趣和魔力。
總之，在中餐實訓(xùn)室的學(xué)習(xí)與實踐，我們學(xué)習(xí)到的不僅是餐飲的知識，還有文化的傳承、品質(zhì)的培養(yǎng)、道德的提升以及自我實踐的鍛煉和表現(xiàn)。作為一名餐飲學(xué)生，我們將繼續(xù)通過不斷地實踐與學(xué)習(xí)，為中華飲食文化的傳承與發(fā)揚盡一份力。
中餐實訓(xùn)心得體會篇九
作為一名學(xué)習(xí)中餐專業(yè)的學(xué)生，在課程學(xué)習(xí)的過程中，中餐實訓(xùn)室是不可或缺的一部分。在這里，我不僅學(xué)到了很多實際的操作技能和知識，還獲得了靈感和啟發(fā)。以下是我在中餐實訓(xùn)室的心得體會。
第一段，入門必備
中餐實訓(xùn)室是我們學(xué)習(xí)中餐的重要場所，它不僅有完善的設(shè)施、現(xiàn)代的廚具、安全的環(huán)境，更是我們學(xué)習(xí)實操技能的好地方。作為剛?cè)腴T的學(xué)生，我們首先需要學(xué)習(xí)的是各種刀工技巧，因為這是中餐烹飪的基礎(chǔ)。在實訓(xùn)室的訓(xùn)練中，我們學(xué)會了不同的切菜技巧，如片、絲、塊、條等，每種技巧的訓(xùn)練過程都是嚴謹而又系統(tǒng)的。在不斷的實踐中，我們的手藝也愈發(fā)純熟，掌握了從材料準(zhǔn)備到制作成品的整個技能流程。這讓我們更有信心走向職業(yè)烹飪的道路。
第二段，嘗試新菜品
在實訓(xùn)室里，老師會給我們提供各種新的菜品，讓我們不斷地去思考和嘗試。比如，傳統(tǒng)的糖醋排骨可以用酸奶代替白醋來制作，這樣可以減少口感中的刺激味道，調(diào)整出更加柔軟又不失味美的口感。通過不斷地改良和嘗試，學(xué)生們的創(chuàng)造力也得到了很大的提高。這不僅改變了我們對中餐料理的認識，也讓我們更加熱愛這份職業(yè)。
第三段，重視衛(wèi)生安全
實訓(xùn)室是學(xué)生們?nèi)粘５剡M行中餐操作的場所，所以，在實訓(xùn)室中的衛(wèi)生和安全非常重要。在實訓(xùn)室的使用過程中，每個人都需要自覺遵守衛(wèi)生安全操作規(guī)程。在使用燃氣灶時，每次需要打開通風(fēng)器，防止燃氣泄漏引起危險。在操作過程中，需要保持廚房干凈和衛(wèi)生，每次結(jié)束要及時清理廚具和燃氣灶，防止食材腐敗和細菌繁殖。在實訓(xùn)室的管理中，十分注重對學(xué)生操作的規(guī)范和常識的普及和宣傳，包括對廚房用具的消毒、手部衛(wèi)生等，讓我們在實際工作中更加注重安全環(huán)保等問題，形成良好的職業(yè)習(xí)慣，更加專業(yè)。
第四段，珍惜團隊合作
在實訓(xùn)室中，學(xué)生們不是單獨進行操作的，一般都需要參與到集體菜品的烹制中。這就需要我們更加注重團隊合作，改善和提高我們的人際關(guān)系。比如，在烹飪餛飩的過程中，有的同學(xué)包的和有的同學(xué)差別較大，這就需要團隊中的更有經(jīng)驗的同學(xué)來幫助和指導(dǎo)。在每個菜品的烹制中，分工合作的效率是很高的，也可以讓我們的團隊更加緊密的聯(lián)系起來，這不僅是在職業(yè)上的要求，也是我們做人的基礎(chǔ)。
第五段，實踐和經(jīng)驗積累
在中餐實訓(xùn)室中，學(xué)生們需要不斷地實踐和積累經(jīng)驗。同時也需要積極向?qū)熣埥?，從老師的工作秘訣和經(jīng)驗中吸取營養(yǎng)。其實，學(xué)生們操作中會發(fā)現(xiàn)許多問題，例如在和面的過程中遇到攪拌不均勻，蘑菇菜肴過程中出現(xiàn)耗油等情況，都可以在老師的教導(dǎo)下找到解決辦法。在這個過程中，我們也能夠?qū)W到許多實際操作的細節(jié)和技巧，并且也能夠在與同學(xué)合作過程中更好的提升自己的實踐能力。
總之，在中餐實訓(xùn)室中，我們不僅僅學(xué)會了中餐的操作技能，還通過不斷的實踐和嘗試，增加了對中餐料理的認識和對這個職業(yè)的熱愛。同時，我們更加注重衛(wèi)生和安全，錘煉了團隊協(xié)作意識，并且不斷地實踐和積累經(jīng)驗。這些都是我們成為一名合格烹飪者所必須掌握的技能和心得。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十
畢業(yè)實訓(xùn)是我們在完成本專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課的學(xué)習(xí)之后，綜合運用知識的重要的實踐性環(huán)節(jié)，是機械設(shè)計制造專業(yè)必修的實踐課程。實訓(xùn)能夠使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到很多在學(xué)校課堂上學(xué)不到的知識，同時也使我們打開了視野，增長了見識，認識到如何才能將所學(xué)的知識具休應(yīng)用到工作中去，為以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。只有在實訓(xùn)期間盡快調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方法，適應(yīng)社會，才能被這個社會所接納，進而生存發(fā)展。
我相信只要我們立足于現(xiàn)實，改進和調(diào)整一些看問題的角度，一定會使自己在實踐中驗證、鞏固和深化已學(xué)的專業(yè)理論知識，通過知識的運用加深對相關(guān)課程理論與方法的理解與掌握。
20xx年1月我進入鄭州市三強機械有限公司實訓(xùn),抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去了解該公司的生產(chǎn)車間的生產(chǎn)路線、工藝流程、主要單元操作過程的工作原理、主要技術(shù)指標(biāo)和車間現(xiàn)代化生產(chǎn)組織與管理體制、安全生產(chǎn)規(guī)程、環(huán)保和節(jié)能措施及其它主要規(guī)章制度。
機械設(shè)計制造及其自動化專業(yè)是一門實踐性很強的專業(yè)，畢業(yè)實訓(xùn)是本科教學(xué)計劃中非常重要的一個教育環(huán)節(jié)，是學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間理論聯(lián)系實際、增長實踐知識、培養(yǎng)自身各方面能力的重要手段.
1.通過下廠實訓(xùn)，深入生產(chǎn)第一線進行觀察和調(diào)查研究，獲取必須的感性知識和使學(xué)生比較全面的了解機械制造廠的生產(chǎn)組織及生產(chǎn)過程，了解和掌握本專業(yè)基礎(chǔ)的生產(chǎn)實際知識，鞏固和加深己學(xué)過的理論知識，并為后續(xù)畢業(yè)設(shè)計打下基礎(chǔ).
2.通過機電設(shè)備維修與管理專業(yè)崗位實訓(xùn)，更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強白身對社會的適應(yīng)性，將白己融合到社會中去，墻弄白己的實踐能力，縮短我們從一名大學(xué)生到一名工作人員之間的觀念與業(yè)務(wù)距離。為以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
3.通過實訓(xùn)，了解機電設(shè)備維修與管理專業(yè)崗位工作流程，從而確立白己在最擅長的工作崗位。為白己未來的職業(yè)生涯規(guī)劃起到天懊的指導(dǎo)作用。通過實訓(xùn)過程，獲得更多與白己專業(yè)相天的知識，擴寬知識面，增加社會一習(xí)歷。接觸更多的人，在實踐中鍛爍膽量，提升白己的溝誦能力和育他社交能力。培養(yǎng)良好的職業(yè)誼德，樹立好正確的職業(yè)誼德觀。
鄭州市三強機械有限責(zé)任公司是生產(chǎn)建筑機械的專業(yè)企業(yè)。公司主要產(chǎn)品有：混凝土攪拌站、混凝土攪拌機、混泥土配料機、螺旋輸送機、水泥罐、水泥倉等。公司頻臨國道，交通便利，我公司以“穩(wěn)定可靠的質(zhì)量，誠實信用的經(jīng)營，全面周到的服務(wù)”作為“三強的理念”，依靠雄厚的技術(shù)力量，完善的檢測手段先進的設(shè)備工藝，多年來為用戶提供了大量性能卓越的機械設(shè)備。連年被河南省授予“產(chǎn)品質(zhì)量信得過企業(yè)”、“產(chǎn)品質(zhì)量佳、售后服務(wù)佳先進單位”、“鄭州市重點保護單位”等榮譽稱號，榮膺“鄭州市百強企業(yè)”前列。公司銳意研發(fā)新產(chǎn)品，堅持“強質(zhì)量、強信譽、強服務(wù)”的“三強”原則。
三強公司將不斷強化創(chuàng)新制造理念，進一步提升產(chǎn)品的質(zhì)量和檔次，完善市場服務(wù)體系，努力把公司建成“管理一流、質(zhì)量一流、效益一流、服務(wù)一流、信譽一流”的現(xiàn)代化制造企業(yè)。
3.1工作職責(zé)
1)熟悉和掌握所管轄維修區(qū)域內(nèi)的一切電氣設(shè)備，應(yīng)保持經(jīng)常處于完整無損，清潔整齊正常安全運轉(zhuǎn)。
2)按預(yù)修計劃進度對電氣設(shè)備進行預(yù)防性檢修，經(jīng)常檢查電動機，加油清理及清除現(xiàn)有或?qū)l(fā)生的故障，更換不良的電氣部件等。
3)經(jīng)常監(jiān)督對各種電氣設(shè)備的運行情況，發(fā)現(xiàn)不合理操作時應(yīng)及時糾正，或制止操作，隨時宣傳電氣設(shè)備運行的安全知識，保證安全用電。
4)保持工作地點和電工室的清潔，所有器具應(yīng)有秩序的放置和保持完整無損，運行的設(shè)備發(fā)生故障時應(yīng)盡快設(shè)法修理。
5)經(jīng)常檢查調(diào)和上的電氣安全設(shè)施，積極主動提也不安全因素，屬本區(qū)域的立即組織實現(xiàn)，屬本區(qū)域以外的應(yīng)報告有關(guān)部門和安全環(huán)保部門協(xié)助解決。
6)禁止違章作業(yè)，不得亂拉臨時線和亂接臨時設(shè)備，接拉臨時線應(yīng)按如下規(guī)定執(zhí)行：
(1)臨時線的范圍是為某一臨時特定需要的輕型500伏以下電氣設(shè)備電線，隨著任務(wù)的完成必須立即拆除。
(2)根據(jù)需要臨時線由維修電工安裝，但必須經(jīng)申請批準(zhǔn)。
(3)臨時線必須符合安全要求，做好可接地線，保持清潔，對可能遭受機械損傷和污臟地點應(yīng)加適當(dāng)掩擴物。
3.2巡視檢查
1)對本區(qū)域內(nèi)的配電線路，電門箱、機床電氣設(shè)備及其他電力傳動和照明等設(shè)備，每班應(yīng)巡視檢查一次。
2)檢查站配電線路和設(shè)備時，禁止接觸帶電部分，注意電線接頭，各部導(dǎo)線，電門箱的開關(guān)閉合動作是否良好。
3)檢查傳動設(shè)備時應(yīng)注意電機的接線板各種制動和起動裝置，電機和電器乖設(shè)備的運行情況，各部接線點的溫度，潤滑軸等是否正常。
4)各種照明設(shè)備是否安全可靠，照明燈的電壓是否合乎規(guī)定，安全變壓器插座，接地是否合乎要求。
3.3運行維護
1)對本區(qū)域內(nèi)的配電板，電門箱等到開關(guān)的合閘必須由什班電工進行，但屬于某一機床或設(shè)備的開關(guān)可由該崗位的工人操作，但電工應(yīng)對所管;轄電門經(jīng)常進行安全檢查。
2)禁止非電工人員打開配電箱開關(guān)等門或私自更換保險絲。電工在換熔絲時應(yīng)正確選定保險絲容量，絕對不允許用銅、鐵絲代替。
3)未經(jīng)生產(chǎn)技術(shù)科同意不得在自己維護的區(qū)域內(nèi)進行移置改裝或新設(shè)電氣設(shè)備和線路。
4)對運行中電機和轉(zhuǎn)動設(shè)備進行維修時，不許在轉(zhuǎn)動時進行其他工作。如必須工作應(yīng)有保證安全的防護措施。
5)電氣發(fā)生事故應(yīng)迅速檢查和處理。如系電源停電檢查所有的手動起動設(shè)備是否已恢復(fù)到起動位置或零位，如本區(qū)域內(nèi)部應(yīng)立即切斷故障點的電源，立即報告生產(chǎn)技術(shù)科。
6)要防止各種冷卻液及潤滑油等浸入電氣設(shè)備，注意電源線或接地線是否移動，各種安全設(shè)施是否齊全可靠，禁止在電機開關(guān)和其它電器設(shè)備附近堆放材料或雜物，更不準(zhǔn)在開關(guān)箱內(nèi)放置其他東西。
3.4安全培訓(xùn)
1)檢修前要先切斷要修的線路和設(shè)備的電源，并用試電筆進行試驗證實列電后才可進行檢修。高空作業(yè)必須綁好安全帶。
2)在特殊情況下，如實在不能切斷電源，又必須檢修時允許帶電工作，但必須遵守下列各項規(guī)定：
(1)必須用絕緣板將鄰近各項予以隔離，穿好絕緣鞋，戴好絕緣手套和帽子，經(jīng)檢查認為可靠后方可工作。
(2)各項帶電工作需經(jīng)車間主任同意并報生產(chǎn)技術(shù)科批準(zhǔn)，由技術(shù)高的電工監(jiān)督下進行。
(3)工作場地附近各種與地相連的金屬物必須隔開或用絕緣材料加以隔離
(4)絕對禁止非電工人員一起進行電氣設(shè)備的修理，更不能亂用電氣設(shè)備。工作時應(yīng)合理使用各種檢修工具。
(5)修完后進行詳細檢查，線路是否正確，質(zhì)量是否良好以及絕緣等是否符合安全要求。
畢業(yè)實訓(xùn)是學(xué)生在校其間的最后一次實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，主要培養(yǎng)學(xué)生更快適應(yīng)社會，熟悉各種工程設(shè)計規(guī)范，鍛煉學(xué)生走向社會的綜合技術(shù)技能和社交能力。本次實訓(xùn)使我對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的理論和實踐基礎(chǔ)，了解一些初步的線路原理以及通過線路圖安裝、調(diào)試、維修的方法;對電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識做初步的理解;培養(yǎng)和鍛煉我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結(jié)合，作到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才。
很多的東西我沒有接觸過，一山還有一山高的道理，現(xiàn)在才真切的體會到。通過這兩個月的電工技術(shù)實訓(xùn)，我個人收獲頗豐，這些都是平時在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的，我主要的收獲有以下幾點：
3.認識了許多在控制電路中的電器元件及其作用。
低壓抽屜式配電柜的原理及接線。
在即將進入畢業(yè)實習(xí)的前夕，我們xx級物流管理班又進行了一次小小的實訓(xùn)，雖然時間短暫，但我們還是很珍惜這最后的一次親身實踐的機會。
實際上這次實訓(xùn)比我想象的要簡單得很多，因為一開始老師就給我們劃定了特定的對象——11級新生，因為正值新生入校時期，我們小組成員圍繞他們制定了一個相對可行的方案，步驟如下：計劃—實際調(diào)查—綜合分析—確定產(chǎn)品—組織銷售—總結(jié)—匯報工作狀況。
在進入實質(zhì)性工作階段之前，我和我們小組的其他人員進行了充分的討論，大家依次說出自己心中的想法，應(yīng)該銷售何種產(chǎn)品、如何尋找供應(yīng)商、用什么樣的方式進貨等等，最后有組長做最后的決定。在充分協(xié)商的情況下，我們最后決定我們組的主打產(chǎn)品為鏡子，由主打產(chǎn)品再延伸出相應(yīng)的日常生活用品，比如：梳子、排插、墻紙等等。之后就組織人員進貨。
在這一階段，我們主要是通過口頭詢問的方式了解一下新生的需求，然后做匯總。
由于新生的需求跟我們銷售的產(chǎn)品大致雷同，但有些客戶也需要一些電扇、拖鞋等之類，但考慮到這部分的需求比較稀疏，我們便放棄了這一部分客戶的訂單。
因為在制定方案的時候，我們在計劃的初期便已經(jīng)決定了產(chǎn)品的種類，因此在此便不加多言。
整個方案實施下來，最困難的也就是銷售這個階段了。因為這時候我們需要做的是直面客戶的售賣我們的產(chǎn)品，雖然買賣東西大家都會，但是我想要是具備一些專業(yè)的銷售知識還是很有幫助的，比如，銷售技巧，這是我們最迫切想要知道的東西。
在銷售的前期，由于新生剛?cè)雽W(xué)，他們需要的東西會非常多，這時期的需求很旺盛，銷售的時候可能還比較容易些，但隨著時間的推移，這段銷售的黃金時期也就一去不復(fù)返了。本來我們小組成員共有11人，而且大家各自都有分工，但由于我們中途時貨物剩下來的還很多，當(dāng)時又有錯過最佳銷售時期的風(fēng)險，于是我們?nèi)M人員便分批行動，大家主動加入銷售的熱潮中去。這時候我們主動改變了以往直接銷售的方式，比如買一樣產(chǎn)品可以有另一樣產(chǎn)品做禮物，還比如捆綁銷售，買多優(yōu)惠方式等。
雖然在銷售的過程中被客戶無數(shù)次的拒絕，但我依然記得我把第一件產(chǎn)品賣給客戶時，他們是開心的，那一刻我覺得自己很有成就感?！坝媚X做事，用心做人，因為用腦是科學(xué)的，用心做人是道德的?！痹趧e人眼里做銷售工作的人都是能說會道，只管把產(chǎn)品賣出去，而不管顧客的感受的。但是，我想說如果是那樣的話，那么我說這只是一次新的買賣，雖然這次實訓(xùn)只是短暫的，但我們以后做生意時要的是永久長遠的客戶關(guān)系，我們要想方設(shè)法接待回頭客，這就要靠智商和情商的珠聯(lián)璧合了。能把一件產(chǎn)品賣出去就應(yīng)經(jīng)很欣慰了，但是在把產(chǎn)品賣出去的同時還能讓客戶不僅對產(chǎn)品滿意而且還覺得很開心，我覺得這是在我做銷售時最讓我自己值得高興的事，這也使得我在之后的銷售中變得更有信心和自信。
從勝利學(xué)的少，從失敗學(xué)得多，每一次進步我們總是先從失敗的經(jīng)驗中總結(jié)出來的，在面對客戶時，客戶是各種各樣的人，可能我們會有碰到不好的情況的時候，但最重要的是與客戶商談時，保持熱情和耐心絕對是殺手锏。還有就是在實訓(xùn)中也了解了一些社會的現(xiàn)實性，包括人際交往，溝通方式以及相關(guān)禮節(jié)方面的內(nèi)容，這些都與我們個人的性格、習(xí)慣有著密不可分的關(guān)聯(lián)，我們必須學(xué)會控制自己的情緒，不把負面的情緒帶到工作中去，否則我們的工作一定會受到影響。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十一
中餐作為中華民族的傳統(tǒng)美食，以其豐富的口味、獨特的烹調(diào)技法和悠久的歷史，贏得了全球各地饕客的喜愛。作為一個熱愛美食的人，我對中餐也有著深深的感悟和思考。接下來，我將從“地道口味”、“獨特烹調(diào)技法”、“文化傳承”、“營養(yǎng)健康”等方面，談一談我對中餐的心得體會。
第一段：地道口味
中餐的地道口味給人留下了深刻的印象。中國地域遼闊，不同地區(qū)有著各自的烹飪傳統(tǒng)和特色菜肴。廣東的粵菜以鮮美的口味和精細的制作工藝而聞名，川菜則以麻辣的味道和獨特的調(diào)味料受到了全球食客的喜愛。我常常品味著這些地方特色的中餐，感受著每一道菜肴所散發(fā)出的獨特風(fēng)味，真實的味道讓我感受到了家的溫暖。
第二段：獨特烹調(diào)技法
中餐獨具一格的烹調(diào)技法也讓我贊嘆不已。從刀功到火候，從糖醋到紅燒，每一道菜肴背后都蘊含著中餐廚師們嫻熟的手藝和對美味的追求。例如，烹調(diào)一個口感鮮嫩的紅燒肉，需要掌握火候并悉心烹調(diào)，才能將肥瘦相間的肉塊融合得剛剛好。經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸掌握了一些基本的烹調(diào)技巧，更深刻地領(lǐng)略到了中餐的獨特之處。
第三段：文化傳承
中餐的獨特之處不僅體現(xiàn)在口味和烹調(diào)技法上，更體現(xiàn)在其悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵中。中餐源遠流長，凝聚了中華民族五千年的智慧和傳統(tǒng)。每一道菜肴都有其獨特的來歷和文化背景，例如“糖醋魚”寓意著家庭的和睦，而“龍井蝦仁”則是對中國傳統(tǒng)茶文化的融合。在嘗遍各式各樣的中餐之后，我對中華傳統(tǒng)文化的了解更加深入，對中餐的喜愛也更加獨特和深沉。
第四段：營養(yǎng)健康
中餐獨特的烹調(diào)方法，強調(diào)食材的新鮮和營養(yǎng)價值，也讓我認識到了中餐對我的好處。中國菜肴主要采用傳統(tǒng)的蒸、燉、煮等健康的烹調(diào)方式，保持了食材的原味和營養(yǎng)價值。例如，蒸魚可以保持魚肉的鮮嫩和營養(yǎng)，而水煮菜則保留了蔬菜的天然纖維和維生素。通過享用中餐，我不僅能夠品味美味，同時也能攝取到豐富的營養(yǎng)，保持健康的生活方式。
第五段：總結(jié)
總而言之，中餐作為中華飲食文化的一部分，具有濃厚的地方特色、傳承文化內(nèi)涵和營養(yǎng)健康的特點，讓我對這一獨特的美食產(chǎn)生了濃厚的興趣和喜愛。品味著每一道獨具一格的菜肴，探尋著中華傳統(tǒng)文化的羊毛脂，感受著中餐的無窮魅力。中餐不僅代表著一種美食，更飽含著民族團結(jié)、情感交流和文化傳承的力量。在我看來，中餐是展示中華民族獨特魅力的一張名片，也是我熱愛生活和享受美食的不竭動力。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十二
中餐實訓(xùn)室是專門為學(xué)生提供學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中華烹飪技能的場所，它配備了各種廚具、調(diào)料、食材和設(shè)備，以便于學(xué)生們可以在實踐中研究中國飲食文化和習(xí)俗。初次走進這個大廳，我感到十分驚奇和興奮。實訓(xùn)室里擺放著許多未見過的食材和調(diào)料，廚房里裝備著各式各樣的廚具，這些東西讓我興致勃勃地期待著接下來的實踐課程。
第二段：實訓(xùn)室學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容
在中餐實訓(xùn)室，我學(xué)習(xí)了許多廚藝技巧和中國菜系的烹飪方法。實踐課程中，我們會學(xué)習(xí)如何處理不同的食材，如何配料制作各種中餐，如何掌握炒、煮、炸、蒸、燜等多種不同的烹調(diào)技巧。除此之外，我還學(xué)習(xí)到了烹調(diào)過程中的一些細節(jié)和注意事項，如如何控制用鹽量、加調(diào)料的時間和方式以及如何協(xié)調(diào)出每一道菜譜的不同味道等等。
第三段：實訓(xùn)室學(xué)習(xí)的收獲
在中餐實訓(xùn)室學(xué)習(xí)幾個月之后，我得到了很多提升，這些收獲不僅僅表現(xiàn)在我的廚藝技術(shù)和烹飪能力上，還表現(xiàn)在自我管理和團隊合作方面。在實踐中，我學(xué)會了排解工作中的問題，備注和總結(jié)重點，并通過不斷的實踐練習(xí)，積累了大量的經(jīng)驗。此外，在與同學(xué)的團隊合作中，我也學(xué)習(xí)到了如何和團隊成員協(xié)商、分工合作和如何面對困難和挑戰(zhàn)，這些都豐富了我在現(xiàn)實生活中的社交技巧。
第四段：實訓(xùn)室學(xué)習(xí)的重要性和發(fā)展建議
中餐實訓(xùn)室作為學(xué)習(xí)和研究中華烹飪技能的場所非常重要。它不僅能夠使學(xué)生學(xué)習(xí)到各種烹飪技能和烹調(diào)方法，還有利于通過實踐和團隊合作來培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和社交技能。在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)該實訓(xùn)室還可以進一步提高肉類，蔬菜，水果等食材的品質(zhì)和質(zhì)量。因此，我建議通過引進更多的先進設(shè)備、食材和培訓(xùn)節(jié)目進一步提高實訓(xùn)室的水平，從而使更多的學(xué)生可以受益。
第五段：總結(jié)實訓(xùn)室的意義與體會
中餐實訓(xùn)室是我學(xué)習(xí)、實踐、創(chuàng)新和發(fā)展烹飪技能的重要場所。多次在實踐中，我學(xué)到了如何使用各種廚具和烹調(diào)技巧制作出令人垂涎的菜肴。實踐課程使我不再只是一個消費者，而是更加了解和熟悉中國菜系，這讓我在做飯和飲食的方面更加自信熟練。以上是我對中餐實訓(xùn)室的體會和理解，這讓我非常珍視這個獨特的學(xué)習(xí)機會，并期待著更多的實踐課程來幫助我更好地了解中國菜系和文化。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十三
盤中餐，是我美好生活的一部分。在這個繁忙的世界中，不斷地追求成功與進步，我們往往忽略了身體與心靈的需求。然而，當(dāng)我靜下心來享受一頓盤中餐時，我發(fā)現(xiàn)這不僅僅是填飽了肚子的滿足，更是一種對生活的感悟，一種對自己的關(guān)愛。在這1200字的文章中，我將分享我的盤中餐心得體會。
首先，盤中餐教會了我享受當(dāng)下。生活中，我們常常為了工作和未來的目標(biāo)而奔波勞累，以至于忘記了當(dāng)下的美好。然而，美食卻能帶給我們愉悅的時刻。我常常會花一些時間，精心準(zhǔn)備一頓豐盛的盤中餐。當(dāng)我擺上桌時，色香味俱全的菜肴就像一幅畫作，讓我完全沉浸在其中。我細細品味每一口美食，享受其中的細膩與美好。這一刻，我忘記了時間的流逝，忘記了工作的壓力，只專注于味蕾的愉悅。盤中餐讓我學(xué)會了在忙碌的生活中尋找平衡，并時刻銘記當(dāng)下的價值。
其次，盤中餐教會了我關(guān)愛自己。很多時候，我們會操勞于他人的需求，卻忽視了自己的身心健康。而盤中餐則是讓我感受到自己的獨特價值。在我準(zhǔn)備盤中餐的時候，我會思考自己的喜好和健康需求，根據(jù)自己的口味和飲食需求來選擇食材和烹飪方式。當(dāng)我親手準(zhǔn)備出一道又一道美味的菜肴，我為自己的努力感到驕傲和滿足。盤中餐讓我明白了充滿活力的生活需要我們關(guān)注自己的健康和喜好，從而更好地關(guān)愛自己。
第三，盤中餐教會了我與他人分享。美食總是和與人共享的快樂聯(lián)系在一起。每當(dāng)我準(zhǔn)備好了一道在盤中餐上的佳肴，我總會邀請朋友和親人一同分享。坐在一起吃飯的時刻，不僅僅是滿足肚子的需求，更是為了和他人的人情交流。我們會分享自己的心情和故事，一同品味美味的同時也品味生活的美好。盤中餐教會了我如何營造和諧的人際關(guān)系，通過美食和他人建立起深厚的情感紐帶。
第四，盤中餐教會了我珍惜糧食資源。隨著全球人口的增長和資源的有限性，我們應(yīng)該更加珍惜糧食資源。而盤中餐則是我重視節(jié)約食物的開始。我經(jīng)常會合理規(guī)劃食材的使用，避免浪費和過量。我也會把剩余的食物儲存起來，用于下一頓餐飲。盤中餐教會了我如何有意識地利用并愛惜糧食資源，讓我感受到了保護地球的責(zé)任。
最后，盤中餐教會了我創(chuàng)造美的能力。每一個人都有自己的風(fēng)格和個性，而盤中餐則是一個展現(xiàn)個人創(chuàng)造力的絕佳平臺。在準(zhǔn)備盤中餐時，我可以發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)意，嘗試不同的烹飪方法和配料組合。我可以通過調(diào)整食物的顏色和擺盤的藝術(shù)來創(chuàng)造出獨一無二的盛宴。盤中餐教會了我如何通過美食創(chuàng)造的過程來提升自己的獨特性和審美能力。
總之，盤中餐是一場與美食、與生活、與他人的美好邂逅。通過盤中餐，我學(xué)會了享受當(dāng)下、關(guān)愛自己、與他人分享、珍惜資源和創(chuàng)造美的能力。它不僅僅是填飽肚子的一種行為，更是一種生活的態(tài)度和價值觀。用心準(zhǔn)備盤中餐，并且用心品味，我們將會收獲更加美好而豐盛的生活。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十四
緊張而又難忘的二周測量實習(xí)生活在一片勝利的歡呼聲中結(jié)束了。通過本次實習(xí)，鞏固、擴大和加深了我們從課堂上所學(xué)的理論知識，掌握了dj-6經(jīng)緯儀的基本操作，并達到了一定的熟練程度，而且還有機會學(xué)會了地形圖的繪制方法。
此次專業(yè)實習(xí)中獲得了測量實際工作的初步經(jīng)驗和基本技能，還著重培養(yǎng)了我們的獨立工作能力，培養(yǎng)我們在施測現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，而且進一步熟練了測量儀器的使用技能，提高了數(shù)據(jù)計算能力和對數(shù)據(jù)的敏感程度。因而此次實習(xí)不僅讓我積累了許多經(jīng)驗，也讓我學(xué)到了很多實踐知識，因為我們大家都明白實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)這一馬克思辨證唯物主義真理！
進了同學(xué)之間的感情，深化了友誼。在實習(xí)過程中難免會碰到一些疙疙瘩瘩的事情，鬧得大家都不愉快，但是我們能夠及時地進行交流和溝通，忘記昨天的不愉快，迎接新的朝陽！我們完成這次實習(xí)的原則也是讓每個組員都學(xué)到知識而且會實際操作，并且能夠單獨的完成一項工作，達到相應(yīng)的鍛煉效果后進行輪換，以達到共同進行的目的，而不是單純搶時間，趕進度，草草了事收工，這樣也達不到實習(xí)的預(yù)期目標(biāo)。即使收工了，百分之百也要重新來過，這樣的話太劃不來，既浪費時間和精力，有摧毀了組員的積極性，百害而不一利。因為測繪專業(yè)有自己的《測繪法》，它規(guī)定了測圖的精度要求，這是每一位測繪人員都必須遵守的。另外，如果我們在平時就這樣馬馬乎乎，對我們自己而言是自己對自己不負責(zé)，現(xiàn)在馬虎慣了，將來對待工作也回、會草草了事！另外，我們擁有這樣讓你鍛煉的機會是少之又少的，馬馬乎乎就等于將一次絕佳的機會給浪費了，丟掉了確實很可惜！
所以，我們這個組的每個組員都分別進行獨立的觀察，記錄每一站，對經(jīng)緯儀測量都是在現(xiàn)場進行計算，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，沒有對上一步的檢核，絕不進行下一步的測量，做到步步有檢核，回來后還要對內(nèi)業(yè)進行準(zhǔn)確計算，因為這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率，避免測量的不準(zhǔn)確還要進行重測。即使重測，我們懷著嚴謹?shù)膽B(tài)度，錯了就返工，決不馬虎。
直至符合測量要求為止。我們深知搞工程這一行，需要的就是細心、耐心、毅力和做事嚴謹?shù)膽B(tài)度。只有這樣，日后走上工作崗位才會得心應(yīng)手，少走彎路。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十五
20xx年3月22日，在老師的帶領(lǐng)下，我們開始了為期一個月的頂崗實習(xí)活動，此次頂崗實習(xí)對我個人來說，打破了以往只聽課，只觀察的習(xí)慣。以幼兒教師的身份講課，讓我更好的將理論和實踐相結(jié)合。
我認為頂崗實習(xí)不止是傳統(tǒng)意義上的教學(xué)環(huán)節(jié)，更是師范生不斷進行自我完善的教學(xué)過程，通過頂崗實習(xí)培養(yǎng)各種實踐能力，提高專業(yè)素質(zhì)，以達到夯實專業(yè)基礎(chǔ)，提高實踐能力之功效。此次頂崗實習(xí)感受頗深，總結(jié)如下幾點：
1.老師。
俗話說得好，有了好的土壤才能長出好的小苗。小二班的班主任白秀紅老師、教師羅越萍老師和保育員呂荷華老師，她們始終恪守給家長和社會的承諾：對待幼兒關(guān)心尊重，一視同仁。她們認真負責(zé)、科學(xué)教育，讓小二班的小朋友沐浴在她們共筑的愛河里面。
2.幼兒。
小二班共有40個小朋友，最小的才有兩歲半，但是在幼兒園里，小二班的全體小朋友共享著幾位老師給她們的愛，快樂的游戲，快樂的探索，快樂的學(xué)習(xí)，快樂的渡過在幼兒園的每一天。
1.集中教育活動。
好動愛鬧是幼兒的天性，集中教育活動時間不僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何控制課堂紀律，否則就是含破喉嚨也無濟于事，所以能讓小朋友在比亞時候安靜的聽講，自己也會覺得很有成就感。第一個集中教育活動時，我既興奮又緊張，很累。之后的每個集中教育活動我都認真?zhèn)湔n：熟悉教學(xué)內(nèi)容、結(jié)合幼兒年齡特點、精心準(zhǔn)備各式各樣的教具，盡我最大的努力去激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣，幫助幼兒理解記憶，讓她們能快樂的學(xué)習(xí)知識。當(dāng)然，在教學(xué)活動中我也穿插一些小游戲，以讓達到幼兒在玩中學(xué)。
2.戶外活動。
說到戶外活動，就是讓老師最揪心的事情了，每個幼兒都像是小精靈，活蹦亂跳的，教師真的需要繃緊每一根神經(jīng)，害怕漏看一個孩子而出意外，好在頂崗實習(xí)圓滿結(jié)束，我能把小二班毫發(fā)無損的交還給原任老師。
頂崗實習(xí)期間，我發(fā)現(xiàn)了自己的許許多多不足，主要歸結(jié)為以下幾點：
1.表達能力不強，綜合概括能力仍欠缺。
2.語速、語調(diào)掌握還不夠好，語言不夠童化。
3.專業(yè)技能不扎實。
4.人際關(guān)系的處理有待提高。
5.與教師的交流顯得有些少。
一個月的頂崗實習(xí)，讓我第一次與幼兒親密接觸，這次真槍實彈的練習(xí)，讓我受益匪淺，讓我逐漸愛上了幼兒教師這個光榮的職業(yè)，同時也親自嘗到了在一線奮戰(zhàn)的幼兒教師們的辛苦。
頂崗實習(xí)讓我第一次置身于社會活動中，與不同的人打交道。和小朋友搞好關(guān)系，讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你，喜歡你組織的活動，怕呢，就是讓小朋友聽你的要求，和你一起活動。這次我也掌握了一些與幼兒相處的方法，這也是一筆難得的財富。
頂崗實習(xí)讓我的思想逐漸成熟，行為收斂了許多，在今后的日子里，我將會繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。
這個月不僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的教育生涯中我會做得更好。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十六
就業(yè)問題就似乎總是圍繞在身邊，自從走進了大學(xué)。成了說不完的話題。現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”可還在校園里面的這班學(xué)子的社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正地走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，大學(xué)生必須踏進社會。
走進了市兒童用品有限公司，月20日。開始了這個假期的社會實踐。實踐，就是把我學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基矗通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了中國的經(jīng)濟越與外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
有幸在公司五金車間擔(dān)任統(tǒng)計員一職，每天我都會很忙，一天工作差不多12個小時，主要負責(zé)編制生產(chǎn)日報表，填寫考勤表，對半成品入倉、出倉的登記，填寫生產(chǎn)交接表，盤點模具房；統(tǒng)計生產(chǎn)工人工資等工作。雖然我職務(wù)叫統(tǒng)計員，但是覺得我擔(dān)任的統(tǒng)計員兼文員兼?zhèn)}管兼助理。實習(xí)開始時，車間面臨著大量人才的流失，包括主管、班長、機修、員工等都離職，新領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)之下，半個月內(nèi)已基本整理好整個車間?？磥?，覺得這是一個很好的學(xué)習(xí)機會，不要大家把我當(dāng)實習(xí)生看待，而是一名普通員工，所以我一直享受著工作的氛圍，每天都大汗淋漓,實踐的這段時間內(nèi)。但收獲讓我很快樂…這些都是學(xué)校里無法感受到而且很多時候，不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。
感受很深的一點是學(xué)校，這次實踐中。理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的幾乎是面面俱到而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的雖然大學(xué)生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了課堂上的認真消化，有平時課后作補充，會具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。很久以前沒有工作的機會，社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好。使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你意見，要聽娶耐心、虛心地接受。與不同人的交流當(dāng)中，會發(fā)現(xiàn)每個人身上都有優(yōu)點值得你學(xué)習(xí)。陳主管教會我這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎樣生存：中文專業(yè)投筆從‘融’外文專業(yè)西游取‘金’歷史專業(yè)談‘股’論‘金’醫(yī)學(xué)專業(yè)精益求‘金’人事部經(jīng)理告訴我出到社會，無論你學(xué)歷是高是低，用人單位看你三個方面，團隊精神，個人能力和態(tài)度。
身體就會衰弱， 知識的積累也是非常重要的知識猶如人的血液。人缺少了血液。人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
用五句話把這次實習(xí)的經(jīng)驗總結(jié)出來：最后。
但絕不可以忽略真誠的力量。第一是真誠：可以偽裝你面孔你心。
盡可能多地學(xué)一些東西，第二是溝通：想在短暫的實習(xí)時間內(nèi)。這就需要跟領(lǐng)導(dǎo)和同事有很好的溝通。
就像火與冰，第三是激情與耐心：激情與耐心。看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。
把主動權(quán)握在自己手上。第四是主動出擊”當(dāng)你可以選擇的時候。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十七
盤中餐是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。每頓飯都需要經(jīng)過烹飪、擺盤等環(huán)節(jié)，讓人吃得開心、吃得有品質(zhì)。在過去的幾年里，我不僅學(xué)會了做飯，還對盤中餐有了更深的體會。通過烹飪以及與家人和朋友共進晚餐的經(jīng)歷，我學(xué)到了一些讓餐桌更加豐富多樣且美味的技巧和知識。
第二段：烹飪的藝術(shù)
烹飪是一門藝術(shù)，也是一種技能。了解不同的調(diào)味料、烹飪方法和食材的搭配原則，可以幫助我們做出更好的菜肴。通過學(xué)習(xí)盤中餐，我了解到調(diào)味料的作用和應(yīng)用，如鹽、糖、醬油等，可以在味道上起到平衡和增強的作用。此外，我也學(xué)會了不同的烹飪方法，如炒、炸、煮等，每種方法有其獨特的效果和風(fēng)味。不同的食材也需要用相應(yīng)的烹飪方式來處理，以保持其原有的風(fēng)味和營養(yǎng)價值。
第三段：擺盤的藝術(shù)
除了烹飪技巧外，擺盤也是盤中餐的一部分。一個精美的擺盤可以增添食物的美感，也可以提高人們的食欲。學(xué)會擺盤需要考慮菜色的搭配、色彩的對比和整體的協(xié)調(diào)。通過擺盤，我們可以讓普通的餐桌變得更加精致，讓人們享受到用眼睛品味美食的樂趣。此外，擺盤還有助于分清主菜和配菜的關(guān)系，使每道菜肴都能得到充分的展示和贊賞。
第四段：與家人和朋友共享晚餐的快樂
盤中餐讓我們不僅可以享受美食，更可以加深與家人和朋友之間的關(guān)系。每當(dāng)有重要的節(jié)日或者特殊的日子，我都會邀請親朋好友一起共進晚餐。在家庭聚餐中，每個人輪流扮演著烹飪和擺盤的角色，大家一起忙碌著準(zhǔn)備晚餐，分享彼此的心得和笑聲。吃著自己親手做的美食，大家的心都充滿了滿足和幸福。
第五段：對盤中餐的感悟與展望
通過研究和實踐盤中餐，我發(fā)現(xiàn)它不僅是一種技術(shù)，更是一種藝術(shù)。烹飪和擺盤都需要創(chuàng)意和想象力，讓人們在享受美食的同時，也可以感受到藝術(shù)帶來的樂趣。未來，我希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索盤中餐，不斷提高自己的烹飪和擺盤技巧，創(chuàng)造更多有創(chuàng)意和口感豐富的菜肴。我也希望能夠把這種熱愛分享給更多的人，讓大家都能夠享受到盤中餐的樂趣和美味。
總結(jié)：通過學(xué)習(xí)和實踐盤中餐，我深刻體會到了烹飪的藝術(shù)和擺盤的技巧。盤中餐不僅能夠讓我們享受美食，更能夠加深與家人和朋友之間的情感交流。在未來的日子里，我將繼續(xù)研究和探索盤中餐，不斷提高自己的烹飪和擺盤水平，同時也希望能夠與更多的人分享這份樂趣和美味。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十八
式進入鑄造生產(chǎn)的實習(xí)當(dāng)中。
我在鑄造生產(chǎn)的時候，我考慮了材料及設(shè)備的特性。在造的方面，要注意很多的問題，有著眾多的細節(jié)問題要注意，比如；鑄造時的冒口和鑄造型的結(jié)構(gòu)是否合理，澆注時的溫度和澆注的速度的控制如何，還有鑄件的收縮率等。我考慮有些因素的限制，自己就更加細心的去對待鑄造工藝品，首先采用木制的模型，用木刀加工一個與鑄造件一模一樣的木件模型，在制作木模的同時必須考慮此鑄件是否要加工？是否要留加工余量？我看了此鑄件的特性，它是連接盤，要留加工余量。我確定了這一點之后，我在制作木模的時候，略微地加大一下工件表面，在進行孔的測量，并且對鑄造通孔進行制造型芯，造型芯必須先造型芯盒，先把孔的尺寸確定后進行制造型芯盒，完成這道制作工藝后，填充滿型砂，再進行烘干。圓角處也需要細加工。在木模的細加工時也要考慮對孔和圓角進行加工余量。
把箱體的型砂壓一壓，目的是為了型砂與木模表面不留縫隙，同時也能減小型砂之間的空隙，也能改變鑄件表面的粗糙程度。完成留這道工序后，用小鐵桿在型砂上表面，從上往下扎幾個小通氣孔。通氣孔很重要，在金屬的內(nèi)部和表面處于現(xiàn)光滑孔眼，形狀不規(guī)則，顏色也不相同。主要有降低金屬熔煉時的吸氣量，減少砂型在澆注時的發(fā)氣量?？梢愿倪M鑄件的結(jié)構(gòu)，提高砂型和型芯的透氣性，使型腔內(nèi)的氣體能順利的排出來。
在完成上述的這些工序后，卸下澆注系統(tǒng)。我把箱體一起放入烘干爐中進行烘干，一定時間后，取出烘干的箱體，卸下型行箱，取出木制模型，清理箱體留下的雜碎，清理完后向箱體內(nèi)涂上一層油，再檢查有無遺漏。裝上澆注系統(tǒng)，檢查完后穿上防護手套，端出已溶好ht200的液體。慢慢的倒入澆注系統(tǒng)，倒入的速度不可以太快，太快會造成沖砂，也不能太慢，因為太慢很容易產(chǎn)生冷隔。當(dāng)澆注系統(tǒng)口的鐵水不會往下流時，已說明內(nèi)腔已經(jīng)充滿。待一段時間后取下澆注系統(tǒng)，放入工具房內(nèi)，鐵水凝固需要很長待一段時間，在這段時間可以清理工作場地，把剛才用的木模、鐵桿、等工具放置好。經(jīng)過一定的時間可以測量一下鑄件的溫度。待鑄件冷卻后取出鑄件，檢查鑄件是否合格，再把型箱放置好，把鑄件拿去加工，經(jīng)過這么多的鑄造工序，終于把連接盤鑄造成功。
經(jīng)過這一段時間的鑄造實習(xí)，我對車間的鑄造有了大致的了解，同時今后也為我的學(xué)習(xí)和工作打下流堅實的基礎(chǔ)，在此次的實習(xí)我也還有很多的不足，今后要加以改正自己的不足，把學(xué)習(xí)工作的態(tài)度端正，細心工作。
本人在鑄造車間經(jīng)過這段時間的實習(xí)，我對自己的工作態(tài)度滿意，實習(xí)也受到好評。工作時我們都很遵守規(guī)矩，沒有發(fā)生安全事故，產(chǎn)長對我們的表現(xiàn)加以表揚。我認識到不管學(xué)習(xí)還是生活上都要認真對待每一件事。在此，為我今后的學(xué)習(xí)工作中奠定流堅實的基礎(chǔ)。
中餐實訓(xùn)心得體會篇十九
首先，我來坦白一下我選擇倉管員這個職位的.理由，理由有三：
一，首先抱著對實習(xí)的小小抵觸情緒，我想當(dāng)然的選擇了這個我以為無關(guān)緊要的職位，且抱著一點點可以偷閑想法，它順理成章的入我彀中。
二，我以為它不像ceo、hrm、cfo等職位那樣知名度很高，而且在實習(xí)中所做實事不多的這些職位，我想嘗試一下這種不那么光鮮的職位，這也是一種歷練。
三，再有，我放棄了我所學(xué)習(xí)的財務(wù)管理專業(yè)的相關(guān)的工作，和自己相對了解的人力資源管理工作，進而想嘗試一下倉儲工作這樣一個企業(yè)運營的大后方，這個后來我才知曉要求“細、勤、穩(wěn)”的這樣一份工作。由此，權(quán)衡利弊喜好，帶著一絲取巧之嫌，我選擇了這個職務(wù)。
再來講一講崗位職責(zé)和我對這個崗位的理解吧。崗位職責(zé)包括：
1.按規(guī)定做好物資設(shè)備進出庫的驗收、記帳和發(fā)放工作，做到帳帳相符。
2. 隨時掌握庫存狀態(tài)，保證物資設(shè)備及時供應(yīng)，充分發(fā)揮周轉(zhuǎn)效率。
3.定期對庫房進行清理，保持庫房的整齊美觀，使物資設(shè)備分類排列。存放整齊，數(shù)量準(zhǔn)確。
4.熟悉相應(yīng)物資設(shè)備的品種、規(guī)格、型號及性能，填寫分明。
5.搞好庫房的安全管理工作，檢查庫房的防火、防盜設(shè)施，及時堵塞漏洞。
6.完成上級交辦的其它工作。本來以為倉管員就是做做流水賬，積極東西就行了，實際接觸這個工作的時候才發(fā)現(xiàn)他的職責(zé)遠不止這些，包括入庫，出庫，保管三大項。
入庫：你要按照送貨單上的數(shù)目將材料清點清楚，發(fā)現(xiàn)有異常情況必須向倉儲部經(jīng)理匯報，得到指示意見后遵照執(zhí)行就好了，檢驗合格后，就辦理入庫手續(xù)，開具入庫單，登記進銷存帳或錄入erp系統(tǒng)。
出庫：對于生產(chǎn)部門領(lǐng)料的話根據(jù)bom表(或生產(chǎn)計劃部門審核通過領(lǐng)料單據(jù))照單發(fā)料，然后登記進銷存帳或錄入erp系統(tǒng)。
對于發(fā)貨的話按照財務(wù)開出的送貨單或經(jīng)其審核的出庫單發(fā)貨登記進銷存帳或錄入erp系統(tǒng)。把作業(yè)單據(jù)整理好，交給財務(wù)，他們要做帳及成本核算。
保管：合理安排你的倉庫庫容，給每種物料貼上明確的標(biāo)簽，做到先進先出，了解采取合理的保護措施，防止物資因各種原因受到損壞。定期盤點一下你的倉庫，檢查一下帳物是否相符，如果不是，就要查找原因(收發(fā)錯誤，合理損耗等等)，做一張盤點盈虧匯總表，匯報給上級，更改賬面數(shù)字，以做到帳卡物相符。
以上就是倉管員崗位職責(zé)以及我對它的了解。
在整個vbse的實習(xí)中我受益良多。簡要地講就是以下幾點：
第一點，必然是對于倉儲這一整個部門有了很清晰直觀的了解。它的人事組成，部門規(guī)范，部門職責(zé)等等。
第二點，在于另一方面的認知的改變。不管是對于倉管員以及其他職務(wù)的工作職責(zé)，還是對于企業(yè)與企業(yè)間的聯(lián)系，企業(yè)與客戶，供應(yīng)商之間的聯(lián)系，企業(yè)與銀行、行政部門的聯(lián)系，以及企業(yè)內(nèi)部各部門之間的合作與聯(lián)系的認知，都有了很大的改觀。在真正接觸一件事物之前不能先理所當(dāng)然，這樣會影響自己的抉擇和判斷。
據(jù)以及表單毫無抵抗力，自己也十分焦急急躁，然而經(jīng)過努力解決掉問題之后，回頭看，其實那些問題不過爾爾，看看指導(dǎo)書，讀一讀ppt，都能夠迅速有效地解決。
第四點：團隊的合作，以及溝通能力。整個公司是一個整體，公司運營離不開和各部門的通力合作。拿倉儲部門來講，需要和財務(wù)部門，采購部門，人力部門，車間都要建立起良好合作的關(guān)系，團隊的每一步都是大家參與的，高度密切的，息息相關(guān)的，不允許有任何一個部門出現(xiàn)差錯，因為試錯成本極高，部門不允許，公司更不允許。
第五點：盡量掌握多的技能會帶來更多機會。企業(yè)招聘海報是我的全權(quán)制作，和其他企業(yè)招聘海報比較起來，我們的海報明顯高出一籌，這受到了ceo等的一致好評，我想這在現(xiàn)實的工作中也是一樣，多一點技能，多一點機會，以后仍要多歷練。
最后，如果讓我重新選擇，我會選擇財務(wù)部門，畢竟我是財務(wù)管理專業(yè)的一員，而且在實習(xí)中我體味到了財務(wù)部門對于專業(yè)知識的依賴性以及在企業(yè)招聘時的不可或缺性，這必然是一個很好的鍛煉機會。所以，還是對于沒能選擇財務(wù)部門，還是有點惋惜，希望下次再有機會能夠歷練一下。也許還會選擇ceo，一方面，這個職位光環(huán)依舊;另一方面，雖然實訓(xùn)任務(wù)不多，但是演講、ppt展示、協(xié)調(diào)員工等等也是一種非常有意義的鍛煉。
中餐實訓(xùn)心得體會篇二十
“建立頭寸”是開盤的意思。開盤也叫敞口，就是買進一種貨幣，同時賣出另一種貨幣的行為。開盤之后，長了（多頭）一種貨幣，短了（空頭）另一種貨幣。選擇適當(dāng)?shù)膮R率水平以及時機建立頭寸是盈利的前提。如果入市時機較好，獲利的機會就大;相反，如果入市的時機不當(dāng)，就容易發(fā)生虧損。
“斬倉”是在建立頭寸后，所持幣種匯率下跌時，為防止虧損過高而采取的平盤止損措施。例如，以1。60的匯率賣出英鎊，買進美元。后來英鎊匯率上升到1。62，眼看名義上虧損已達200個點。為防止英鎊繼續(xù)上升造成更大的損失，便在1。62的匯率水平買回英鎊，賣出美元，以虧損200個點結(jié)束了敞口。有時交易者不認賠，而堅持等待下去，希望匯率回頭，這樣當(dāng)匯率一味下滑時會遭受巨大虧損。
“獲利”的時機比較難掌握。在建立頭寸后，當(dāng)匯率已朝著對自己有利的方向發(fā)展時，平盤就可以獲利。例如在120買入美元，賣出日元;當(dāng)美元上升至122日元時，已有2個日元的利潤，于是便把美元賣出，買回日元使美元頭寸軋平，賺取日元利潤;或者按照原來賣出日元的金額原數(shù)軋平，賺取美元利潤，這都是平盤獲利行為。掌握獲利的時機十分重要，平盤太早，獲利不多;平盤太晚，可能延誤了時機，匯率走勢發(fā)生逆轉(zhuǎn)，不盈反虧。
2、買漲不買跌
外匯買賣同股票買賣一樣，寧買升，不買跌。因為價格上升的過程中只有一點是買錯了的，即價格上升到頂點的時候，匯價象從地板上升到天花板，無法再升。除了這一點，其他任意一點買入都是對的。
在匯價下跌時買入，只有一點是買對的，即匯價已經(jīng)落到最低點，就象落到地板上，無法再低。除此之外，其他點買入都有是錯的。
由于在價格上升時買入，只有一點是買錯的，但在價格下降時買入?yún)s只有一點是對的，因此，在價格上升時買入盈利的機會比在價格下跌時大得多。
3、“金字塔”加碼
“金字塔”加碼的意思是：在第一次買入某種貨幣之后，該貨幣匯率上升，眼看投資正確，若想加碼增加投資，應(yīng)當(dāng)遵循“每次加碼的數(shù)量比上次少”的原則。這樣逐次加買數(shù)會越來越少，就如：“金字塔”一樣。因為價格越高，接近上漲頂峰的可能性越大，危險也越大。
4、于傳言時買入（賣出），于事實時賣出（買入）
外匯市場與股票市場一樣，經(jīng)常流傳一些消息甚至謠言，有些消息事后證明是真實的，有些消息事后證實只不過是謠傳。交易者的做法是，在聽到好消息時立即買入，一旦消息得到證實，便立即賣出。反之亦然，當(dāng)壞消息傳出時，立即賣出，一旦消息得到證實，就立即買回。如若交易不夠迅速很有可能因行情變動而招至損失。
5、不要在賠錢時加碼
在買入或賣出一種外匯后，遇到市場突然以相反的方向急進時，有些人會想加碼再做，這是很危險的。例如，當(dāng)某種外匯連續(xù)上漲一段時間后，交易者追高買進了該種貨幣。突然行情扭轉(zhuǎn)，猛跌向下，交易員眼看賠錢，便想在低價位加碼買一單，企圖拉低頭一單的匯價，并在匯率反彈時，二單一起平倉，避免虧損。這種加碼做法要特別小心。如果匯價已經(jīng)上升了一段時間，你買的可能是一個“頂”，如果越跌越買，連續(xù)加碼，但匯價總不回頭，那么結(jié)果無疑是惡性虧損。
6、不參與不明朗的市場活動
當(dāng)感到匯市走勢不夠明朗，自己又缺乏信心時，以不入場交易為宜。否則很容易做出錯誤的判斷。
7、不要肓目追求整數(shù)點
外匯交易中，有時會為了強爭幾個點而誤事，有的人在建立頭寸后，給自己定下一個盈利目標(biāo)，比如要賺夠200美元或500人民幣等，心里時刻等待這一時刻的到來。有時價格已經(jīng)接近目標(biāo)，機會很好，只是還差幾個點未到位，本來可以平盤收錢，但是礙于原來的目標(biāo)，在等待中錯過了最好的價位，坐失良機。
8、在盤局突破時建立頭寸
盤局指牛皮行市，匯率波幅狹窄。盤局是買家和賣家勢均力敵，暫時處于平衡的表現(xiàn)。無論是上升過程還是下跌過程中的盤局，一旦盤局結(jié)束時，市價就會破關(guān)而上或下，呈突破式前進。這是入市建立頭寸的大好時機，如果盤局屬于長期牛皮，突破盤局時所建立的頭寸獲大利的機會更大。
中餐實訓(xùn)心得體會篇二十一
經(jīng)過短短兩周的專業(yè)認識實訓(xùn)，我深深體會到了自己在專業(yè)知識方面的欠缺和不足，也意識到了自己做為市場營銷專業(yè)的學(xué)生，要想在以后的職業(yè)中嶄露頭角，除了要有過硬的理論知識，健康的體魄外，還必須具備良好的心理素質(zhì)，使自己在以后的途中無論經(jīng)歷什么樣的困難，都立于不敗之地。
對這次實訓(xùn)，頗有體會。本次實訓(xùn)的任務(wù)是對自己專業(yè)的認識，通過老師的講解與校外的參觀相結(jié)合，近一步加深了我們對自己專業(yè)的認識。從而確定自己以后的努力方向。要想在短暫的實訓(xùn)時間內(nèi)，盡可能多的學(xué)到東西，就需要我們跟老師或同學(xué)進行很好的溝通，加深彼此的了解。因為實訓(xùn)指導(dǎo)老師并不了解我們的學(xué)習(xí)能力和自己對專業(yè)所報的態(tài)度。這就需要我們跟老師溝通，讓老師對我們有大體的了解，才可以對我們進行一些相關(guān)的指導(dǎo)工作。 “紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”在這短短的時間里，讓我深深的感覺到自己在實際應(yīng)用中所學(xué)專業(yè)知識的匱乏。讓我真真領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”這句話的涵義。而老師在專業(yè)認識周中所講的，都是課本上沒有而對我們又非常實用的東西，這又給我們的實訓(xùn)增加了濃墨淡采的光輝。我懂得了實際生活中，專業(yè)知識是怎樣應(yīng)用與實踐的。在這些過程中，我不僅知道了職業(yè)生涯所需具備的專業(yè)知識，而且讓我深深體會到一個團隊中各成員合作的重要性，要善于團隊合作，善于利用別人的智慧，這才是大智慧?？繂我坏牧α渴呛茈y完成一個大項目的，在進行團隊合作的時候，還要耐心聽取每個成員的意見，使我們的組合達到更加完美。
這次實訓(xùn)帶給我太多的感觸，它讓我知道工作上的辛苦，事業(yè)途中的艱辛。讓我知道了實際的工作并不像在學(xué)校學(xué)習(xí)那樣輕松。
人非生而知之，雖然我現(xiàn)在的知識結(jié)構(gòu)還很差，但是我知道要學(xué)的知識，一靠努力學(xué)習(xí)，二靠潛心實踐。沒有實踐，學(xué)習(xí)就是無源之水，無本之木。這次實訓(xùn)讓我在一瞬間長大：我們不可能永遠呆在象牙塔中，過著一種無憂無慮的生活，我們總是要走上社會的，而社會，就是要靠我們這些年輕的一代來推動。這就是我這周以來實訓(xùn)的心得和感受，而不久后的我，面臨是就業(yè)壓力，還是繼續(xù)深造，我想我都應(yīng)該好好經(jīng)營自己的時間，充實、完善自我，不要讓自己的人生留下任何空白！ 這次調(diào)研過程中，由于人員有限，我們都是一人身兼多職的，可以說，我說夠了有生以來能夠說的會說的話，臉皮不是一般的臉皮了，包括在與顧客洽談時的微笑。出去做了幾天問卷，我嘴皮都起泡泡皮了，推銷果然不是一般人都能做的。
實訓(xùn)中確實學(xué)到不少東西，也了解一些社會的現(xiàn)實性，包括人際交往，溝通方式及相關(guān)禮節(jié)方面的內(nèi)容，對于團隊營銷來說，團結(jié)一致是首要這點我深有體會。團隊營銷注重溝通和信任，不能不屑于做小事，永遠都要保持親和誠信，把推銷理論運用到具體實踐中，不僅加深我對理論的掌握和運用，還讓我擁有了一次難忘的推銷實訓(xùn)旅程，這是這次實訓(xùn)最大的收獲。
現(xiàn)在我對“一個人最大的財富是他的人生經(jīng)歷和關(guān)系網(wǎng)絡(luò)”這句話非常的有感情，因為它確實幫了我們不少。
在填寫調(diào)查問卷的過程中都是真實的，這在學(xué)校是不曾見過的。數(shù)據(jù)的真實性也大大增加了我們對數(shù)據(jù)分析的興趣以及細心程度，讓我們深刻感受到，作為一名營銷人員在工作中式不能有半點馬虎的，否則會給企業(yè)帶來不可估量的損失！
通過這次實訓(xùn)，我們深刻的認識到團隊合作的重要性，絕對不能把自己簡單的看成某個個體。很多事情的圓滿完成都是需要大家精誠合作的。在實訓(xùn)期間我們組10個人互相學(xué)習(xí)，相互幫助，共同努力共同進步。
除此課本上的知識畢竟有限。通過實訓(xùn)，我班同學(xué)都有這樣一個感覺，課本上的理論知識與實際工作有很大差距，只有知識是遠遠不夠的，專業(yè)技能急需提高。
從最初的笨手笨腳，到現(xiàn)在可以熟練填寫問卷、熟練操作分析軟件，這與我班每個人的努力是分不開的。十多天的實訓(xùn)，教會了我們很多東西，同時也鍛煉了大家踏實、穩(wěn)重的能力，每個人都很珍惜這來之不易的實訓(xùn)機會。
通過這次實訓(xùn)，我們深刻的體會到作為一名調(diào)研人員還要具備忍耐、堅持不懈和不恥下問的精神。在實際工作中經(jīng)常會和不同的人打交道，然而他們的態(tài)度是不可恭維的，你會感覺到他的不耐煩以及他的高傲，所以這就需要學(xué)會溝通的方式及說話技巧，學(xué)會靈活面對。 通過這次實訓(xùn)，我班同學(xué)都收獲頗豐，總體來說對這次實訓(xùn)還是很滿意的。盡管實訓(xùn)很累，每天早出晚歸。但真的很感謝學(xué)校能夠提供我們這樣好的實訓(xùn)機會，以及華拓給予我們的實訓(xùn)平臺。尤其是市場營銷專業(yè)，畢竟我們吃的是經(jīng)驗飯，只有多做，多說，才能熟能生巧，才能游刃有余！ 我們深刻的了解到，只有經(jīng)歷過，才知道其中的滋味”對于我而言，喜歡體驗生活，可以說通過這次實訓(xùn)，真真切切的讓我了解了什么是市場營銷，讓我對于市場調(diào)研最初的觀點也有了本質(zhì)性的改變！市場營銷不僅僅是一份職業(yè)，更是一份細心+一份耐心+一份責(zé)任心=人生價值的詮釋。即將走向工作崗位的我們更要不斷加強自己的專業(yè)技能，社會不會要一個一無是處的人，所以我們要更多更快的從一個學(xué)生向工作者轉(zhuǎn)變。為此我們將會在以后的日子里繼續(xù)努力，不斷激勵經(jīng)驗，不斷磨礪自己，早日走向工作崗位。
中餐實訓(xùn)心得體會篇二十二
在即將進入畢業(yè)實習(xí)的前夕，我們xx級物流管理班又進行了一次小小的實訓(xùn)，雖然時間短暫，但我們還是很珍惜這最后的一次親身實踐的機會。
實際上這次實訓(xùn)比我想象的要簡單得很多，因為一開始老師就給我們劃定了特定的對象——11級新生，因為正值新生入校時期，我們小組成員圍繞他們制定了一個相對可行的方案，步驟如下：計劃—實際調(diào)查—綜合分析—確定產(chǎn)品—組織銷售—總結(jié)—匯報工作狀況。
在進入實質(zhì)性工作階段之前，我和我們小組的其他人員進行了充分的討論，大家依次說出自己心中的想法，應(yīng)該銷售何種產(chǎn)品、如何尋找供應(yīng)商、用什么樣的方式進貨等等，最后有組長做最后的決定。在充分協(xié)商的情況下，我們最后決定我們組的主打產(chǎn)品為鏡子，由主打產(chǎn)品再延伸出相應(yīng)的日常生活用品，比如：梳子、排插、墻紙等等。之后就組織人員進貨。
在這一階段，我們主要是通過口頭詢問的方式了解一下新生的需求，然后做匯總。
由于新生的需求跟我們銷售的產(chǎn)品大致雷同，但有些客戶也需要一些電扇、拖鞋等之類，但考慮到這部分的需求比較稀疏，我們便放棄了這一部分客戶的訂單。
因為在制定方案的時候，我們在計劃的初期便已經(jīng)決定了產(chǎn)品的種類，因此在此便不加多言。
整個方案實施下來，最困難的也就是銷售這個階段了。因為這時候我們需要做的是直面客戶的售賣我們的產(chǎn)品，雖然買賣東西大家都會，但是我想要是具備一些專業(yè)的銷售知識還是很有幫助的，比如，銷售技巧，這是我們最迫切想要知道的東西。
在銷售的前期，由于新生剛?cè)雽W(xué)，他們需要的東西會非常多，這時期的需求很旺盛，銷售的時候可能還比較容易些，但隨著時間的推移，這段銷售的黃金時期也就一去不復(fù)返了。本來我們小組成員共有11人，而且大家各自都有分工，但由于我們中途時貨物剩下來的還很多，當(dāng)時又有錯過最佳銷售時期的風(fēng)險，于是我們?nèi)M人員便分批行動，大家主動加入銷售的熱潮中去。這時候我們主動改變了以往直接銷售的方式，比如買一樣產(chǎn)品可以有另一樣產(chǎn)品做禮物，還比如捆綁銷售，買多優(yōu)惠方式等。
雖然在銷售的過程中被客戶無數(shù)次的拒絕，但我依然記得我把第一件產(chǎn)品賣給客戶時，他們是開心的，那一刻我覺得自己很有成就感?！坝媚X做事，用心做人，因為用腦是科學(xué)的，用心做人是道德的?！痹趧e人眼里做銷售工作的人都是能說會道，只管把產(chǎn)品賣出去，而不管顧客的感受的。但是，我想說如果是那樣的話，那么我說這只是一次新的買賣，雖然這次實訓(xùn)只是短暫的，但我們以后做生意時要的是永久長遠的客戶關(guān)系，我們要想方設(shè)法接待回頭客，這就要靠智商和情商的珠聯(lián)璧合了。能把一件產(chǎn)品賣出去就應(yīng)經(jīng)很欣慰了，但是在把產(chǎn)品賣出去的同時還能讓客戶不僅對產(chǎn)品滿意而且還覺得很開心，我覺得這是在我做銷售時最讓我自己值得高興的事，這也使得我在之后的銷售中變得更有信心和自信。
從勝利學(xué)的少，從失敗學(xué)得多，每一次進步我們總是先從失敗的經(jīng)驗中總結(jié)出來的，在面對客戶時，客戶是各種各樣的人，可能我們會有碰到不好的情況的時候，但最重要的是與客戶商談時，保持熱情和耐心絕對是殺手锏。還有就是在實訓(xùn)中也了解了一些社會的現(xiàn)實性，包括人際交往，溝通方式以及相關(guān)禮節(jié)方面的內(nèi)容，這些都與我們個人的性格、習(xí)慣有著密不可分的關(guān)聯(lián)，我們必須學(xué)會控制自己的情緒，不把負面的情緒帶到工作中去，否則我們的工作一定會受到影響。
中餐實訓(xùn)心得體會篇二十三
首先，我來坦白一下我選擇倉管員這個職位的理由，理由有三：
一，首先抱著對實習(xí)的小小抵觸情緒，我想當(dāng)然的選擇了這個我以為無關(guān)緊要的職位，且抱著一點點可以偷閑想法，它順理成章的入我彀中。
二，我以為它不像ceo、hrm、cfo等職位那樣知名度很高，而且在實習(xí)中所做實事不多的這些職位，我想嘗試一下這種不那么光鮮的職位，這也是一種歷練。
三，再有，我放棄了我所學(xué)習(xí)的.財務(wù)管理專業(yè)的相關(guān)的工作，和自己相對了解的人力資源管理工作，進而想嘗試一下倉儲工作這樣一個企業(yè)運營的大后方，這個后來我才知曉要求“細、勤、穩(wěn)”的這樣一份工作。由此，權(quán)衡利弊喜好，帶著一絲取巧之嫌，我選擇了這個職務(wù)。
再來講一講崗位職責(zé)和我對這個崗位的理解吧。崗位職責(zé)包括：
1.按規(guī)定做好物資設(shè)備進出庫的驗收、記帳和發(fā)放工作，做到帳帳相符。
2. 隨時掌握庫存狀態(tài)，保證物資設(shè)備及時供應(yīng)，充分發(fā)揮周轉(zhuǎn)效率。
3.定期對庫房進行清理，保持庫房的整齊美觀，使物資設(shè)備分類排列。存放整齊，數(shù)量準(zhǔn)確。
4.熟悉相應(yīng)物資設(shè)備的品種、規(guī)格、型號及性能，填寫分明。
5.搞好庫房的安全管理工作，檢查庫房的防火、防盜設(shè)施，及時堵塞漏洞。
6.完成上級交辦的其它工作。本來以為倉管員就是做做流水賬，積極東西就行了，實際接觸這個工作的時候才發(fā)現(xiàn)他的職責(zé)遠不止這些，包括入庫，出庫，保管三大項。
入庫：你要按照送貨單上的數(shù)目將材料清點清楚，發(fā)現(xiàn)有異常情況必須向倉儲部經(jīng)理匯報，得到指示意見后遵照執(zhí)行就好了，檢驗合格后，就辦理入庫手續(xù)，開具入庫單，登記進銷存帳或錄入erp系統(tǒng)。
出庫：對于生產(chǎn)部門領(lǐng)料的話根據(jù)bom表(或生產(chǎn)計劃部門審核通過領(lǐng)料單據(jù))照單發(fā)料，然后登記進銷存帳或錄入erp系統(tǒng)。
對于發(fā)貨的話按照財務(wù)開出的送貨單或經(jīng)其審核的出庫單發(fā)貨登記進銷存帳或錄入erp系統(tǒng)。把作業(yè)單據(jù)整理好，交給財務(wù)，他們要做帳及成本核算。
保管：合理安排你的倉庫庫容，給每種物料貼上明確的標(biāo)簽，做到先進先出，了解采取合理的保護措施，防止物資因各種原因受到損壞。定期盤點一下你的倉庫，檢查一下帳物是否相符，如果不是，就要查找原因(收發(fā)錯誤，合理損耗等等)，做一張盤點盈虧匯總表，匯報給上級，更改賬面數(shù)字，以做到帳卡物相符。
以上就是倉管員崗位職責(zé)以及我對它的了解。
在整個vbse的實習(xí)中我受益良多。簡要地講就是以下幾點：
第一點，必然是對于倉儲這一整個部門有了很清晰直觀的了解。它的人事組成，部門規(guī)范，部門職責(zé)等等。
第二點，在于另一方面的認知的改變。不管是對于倉管員以及其他職務(wù)的工作職責(zé)，還是對于企業(yè)與企業(yè)間的聯(lián)系，企業(yè)與客戶，供應(yīng)商之間的聯(lián)系，企業(yè)與銀行、行政部門的聯(lián)系，以及企業(yè)內(nèi)部各部門之間的合作與聯(lián)系的認知，都有了很大的改觀。在真正接觸一件事物之前不能先理所當(dāng)然，這樣會影響自己的抉擇和判斷。
據(jù)以及表單毫無抵抗力，自己也十分焦急急躁，然而經(jīng)過努力解決掉問題之后，回頭看，其實那些問題不過爾爾，看看指導(dǎo)書，讀一讀ppt，都能夠迅速有效地解決。
第四點：團隊的合作，以及溝通能力。整個公司是一個整體，公司運營離不開和各部門的通力合作。拿倉儲部門來講，需要和財務(wù)部門，采購部門，人力部門，車間都要建立起良好合作的關(guān)系，團隊的每一步都是大家參與的，高度密切的，息息相關(guān)的，不允許有任何一個部門出現(xiàn)差錯，因為試錯成本極高，部門不允許，公司更不允許。
第五點：盡量掌握多的技能會帶來更多機會。企業(yè)招聘海報是我的全權(quán)制作，和其他企業(yè)招聘海報比較起來，我們的海報明顯高出一籌，這受到了ceo等的一致好評，我想這在現(xiàn)實的工作中也是一樣，多一點技能，多一點機會，以后仍要多歷練。
最后，如果讓我重新選擇，我會選擇財務(wù)部門，畢竟我是財務(wù)管理專業(yè)的一員，而且在實習(xí)中我體味到了財務(wù)部門對于專業(yè)知識的依賴性以及在企業(yè)招聘時的不可或缺性，這必然是一個很好的鍛煉機會。所以，還是對于沒能選擇財務(wù)部門，還是有點惋惜，希望下次再有機會能夠歷練一下。也許還會選擇ceo，一方面，這個職位光環(huán)依舊;另一方面，雖然實訓(xùn)任務(wù)不多，但是演講、ppt展示、協(xié)調(diào)員工等等也是一種非常有意義的鍛煉。