報告的語言應該準確、清晰、簡潔,避免使用模糊或含糊的詞語。在寫作前可以進行相關(guān)調(diào)研和資料收集,以獲取更全面的信息和更深入的了解。報告的成功案例可以給我們提供啟示,幫助我們改進自己的報告寫作技巧。
心理健康教育分析報告篇一
以“一二五三”的工作思路開展全年工作。
確立一個主題,落實兩項制度,開好三個會議,制定四項措施
提出明確辦學思路
到魏家地學校工作的二十多天,要做的事情很多,我分清輕重緩急,突出重點工作,集中精力做好眼前事情,提出了“一二五三”的工作思路。
貫穿一條主線:抓教風,促學風,塑校風。
抓好兩個重點:抓班子建設(shè)和教師隊伍建設(shè)。把學校班子建設(shè)成“學習型、服務(wù)型、創(chuàng)新型”,政治素質(zhì)好,團結(jié)協(xié)作好,用人導向好,作風形象好,科學發(fā)展實績好的“三型五好”班子。在教師隊伍建設(shè)上,加強師德師風建設(shè),倡導教師讀書、思考,積極開展高效課堂鞏固深化活動,逐步提升教師素養(yǎng)和潛能,著力培養(yǎng)本校名師。
落實五項措施:一是樹立人本化的管理理念,改革創(chuàng)新學校管理機制,創(chuàng)造性地開展工作,提高管理水平;二是積極推進課程改革,強化教育教學工作過程管理;三是積極開展校園文化活動,營造優(yōu)良的校園環(huán)境;四是建立學校、社會和家庭三位一體的工作網(wǎng)絡(luò),推進學校校風建設(shè);五是修訂和完善規(guī)章制度。
實現(xiàn)三項任務(wù):一是經(jīng)過努力,實現(xiàn)校風文明和諧,教風踏實創(chuàng)新,學風規(guī)范活潑。二是使學校成為教學質(zhì)量高,學生能力強,辦學特色鮮明,社會滿意,家長放心的`學校;三是使學校成為師生求知的學園,成長的樂園,幸福的家園。
開展四項主要工作
確立一個主題:修訂校訓,譜寫校歌、設(shè)計?;铡⒅贫▽W校章程和規(guī)劃學校布局等舉措,提升校園文化品味,讓文化彰顯學校特色。
落實兩項制度:每周堅持召開行政例會和教職工例會,依法治校。
開好三個會議:召開畢業(yè)班教師座談會、家長會和德育工作會,讓教師和家長理解和認同學校發(fā)展。
制定四項措施:一是制定《加強領(lǐng)導班子建設(shè)的十項規(guī)定》;二是制定《加強師德師風建設(shè)的若干意見》;三是制定《加強學校常規(guī)管理的規(guī)定》,四是制定《評定中高級職稱教師推選辦法》。四項措施破解了學校亟待解決的問題。
二十多天辛勤工作,學校明確了辦學思路,管理抓常規(guī)、重過程,學校的校風、教風、學風有了明顯改變。
心理健康教育分析報告篇二
我出生于上世紀70年代末,遼東半島一座美麗的海濱城市,是共和國改革開放全過程的見證人,同時也是第一代的獨生子女。我成長于工人家庭,穩(wěn)定和睦的家庭,較為優(yōu)良的物質(zhì)條件,使我擁有一個幸福的童年。由于是獨子,也是長孫,所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血,成長之路可謂一帆風順,受到了良好的家庭、學校教育,并于千軍萬馬之中得以幸運地踏過了“高考”這座獨木橋,爭取到了每省僅五個的錄取名額中的一個,幸而又幸的成為了一名大學生,并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯,成長了為一名光榮的。
回首我的成長之路,如果非要分出所謂高峰和低谷的話,我想應該是我的初中時期,這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當時以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學,所謂近朱者赤,近墨者黑,我在入學之初也未得幸免,結(jié)伙、打架、翹課、早戀等等現(xiàn)在看來十足可笑的舉動都曾現(xiàn)于我的身上,直到與當時的音樂老師的一次偶然的長談,改變了我的生活。讓我初次有了長大成人的意識,也認清了自己人生的正途。至此,我才以學業(yè)作為自己的傾力所在,并于短于一年的時間里努力學習,以全班首位的成績,進入了一所省屬的重點高中,這也是我人生憑己之力,戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功。
我是一個典型b型性格的人,有著b型性格的人的大部分特點,所以我在大部分的時間里性情比較平和。我認為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我,戰(zhàn)勝自我,完善自我的過程,在我看來期間的過程要重于結(jié)果。于是我擁有了:忠誠、善良、內(nèi)省、寬容、自制五個在我看來比較好的品質(zhì),我心目中的英雄是周恩來和魯迅,周的智慧、氣度,魯迅先生的堅韌、執(zhí)著,都是我所敬仰的品質(zhì),尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標,盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡,但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時,以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨生子女的成長背景密不可分,也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面,我是第一代的獨生子女,也是第一批由正統(tǒng)渠道進入社會的獨生子女,我承認在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點,但我也堅信我們這一代人也有著前代所沒有的自立、自主,我18歲考學離開父母和家庭,投入到、社會中去,五年的生涯,我養(yǎng)成了凡事靠自己,凡事爭第一的個性,我不會過多的被別人的評價所牽絆,認準的目標從來就不會輕易的動搖,我想這樣的個性也是同樣是作為獨生子女的背景所帶給我的。當然,不可否認自我中心的思維方式是我的一大不足,這和人際溝通能力、學歷、業(yè)務(wù)水平、藝術(shù)修養(yǎng)同是我目前最需加強與改善的五個方面。
作為一名以生命科學為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者,我是一名唯物主義者,五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學教育,讓我有了一個科學的、客觀的、唯物主義的生命觀,和一套嚴謹?shù)脑\療邏輯。而作為一名,讓我在堅定以上信仰的同時,也以一名標準在道德、信念等方面嚴格要求自己。這讓我對生活有著健康而積極的看法。我堅信人人生來平等。我的待人之道可概括為四個詞:善意、寬容、強硬、簡單明了。“外冷內(nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評價。
在我看來的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志,盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋,但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士,我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人,只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。
如果要用三個詞來概括我的特點,我想是:寬容、內(nèi)省、自制。
作為一名心理咨詢師,醫(yī)學專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺,不僅讓我有了一套科學嚴謹?shù)脑\療邏輯,也讓我更加明了醫(yī)者所應具有的道德與情操,所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多,這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關(guān)系,更快地打開求助者的心扉,更準確的把握求助者情感過程中細小變化。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件,讓我更能把握某些問題解決的關(guān)鍵點。說到心理問題,每個人都會有一點,只是或多或少。在從事心理咨詢師這項工作的過程中,來自求助者的大量負面情緒,來自自身的種種壓力,有時也會讓人較難承受,但作為一名心理咨詢師,我能較清醒地認識到問題出處及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛好,比如音樂和游泳,這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑,而較好的自制力,也讓我在處理自身的心理問題時,更加的冷靜和理智,另外我很喜歡閱讀愛倫?坡的懸疑小說,這讓我在消遣情緒的同時,可以對自身有一個更加深刻的剖析。有時我覺得探索求助者的問題根源,有些類似懸疑小說的推理過程,曲徑通幽而充滿樂趣。 我最常出現(xiàn)的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感,但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求我對以一切的求助者一視同仁,我寄希望于在解決他們心理問題地同時,能夠喚起他們的良知,讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來。我的同事以“謹慎、細致、責任心強”來評價我的工作。而我也更傾向于接待那些擁有高學歷、良好修養(yǎng)的求助者,因為他們對于我來講能更好的溝通,也能給予我更好的配合。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容,是對我從事工作的最好肯定,也是我本人的極大快樂。
在真正成為一名合格的心理咨詢師之前,我認為首先需要做的準備是掌握與之相匹配的技能,其次是咨詢師自身必須構(gòu)筑一道堅強的心理防線,以抵御工作過程中,由求助者那里傾泄的大量負面情緒,再次便是嚴格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規(guī),以及相關(guān)的職業(yè)道德,這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎(chǔ)。
說到我的奮斗目標,那就是能夠用我的力量來幫助求助者走出心靈的困境,重新找到自我,在剖析輔導他人內(nèi)心世界的同時也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善。這也和我從事這項職業(yè)利人利己、服務(wù)、貢獻社會的初衷相吻合。
身為一名心理工作者,我深知肩負著上級領(lǐng)導、同事殷殷期望與關(guān)懷,更感責任之重大。我的性格特質(zhì)、醫(yī)學背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面,在這方面,我也期待我的同事能不吝給予我真誠的指教,能讓我更能勝任這項崇高的工作,心理健康工作的路任重道遠,我將肩負起這一神圣的使命,用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實的工作態(tài)度,為心理健康事業(yè)保駕護航。
一.×××大學畢業(yè)后的十年規(guī)劃
(x年-20xx年,20歲至30歲)
美好愿望:事業(yè)有成,家庭幸福
方 向:企業(yè)高級管理人員
總體目標:完成碩士、博士的學習,進入××著名外資企業(yè),成為高層管理者。
已進行情況:讀完碩士,進入一家外資企業(yè),想繼續(xù)攻讀博士學位。
二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)
1、社會一般環(huán)境:
中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,加入wto后,會有大批的外國企業(yè)進入中國市場,中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境:
由于中國的管理科學發(fā)展較晚,管理知識大部分源于國外,中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè),必須要適合中國的國情,這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應相結(jié)合。因此,受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨 著本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析:
本人所在××公司為跨國性會計事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto,商務(wù)運作逐漸全球化,國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌,因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析:
×公司是全球四大會計事務(wù)所,屬股份制企業(yè),企業(yè)領(lǐng)導層風格穩(wěn)健,公司以“誠信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價值觀,十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù),目前在全球10余個國家、地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu)。
公司x年進入中國,同年在上海設(shè)立分支機構(gòu)。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時重點推行公司運作理念,力求與發(fā)展中的共同進步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,但公司事務(wù)性工作太過繁忙,無暇進行個人自我培訓,而且提升空間有限。但總體而言,作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的,本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標。
四.個人分析與角色建議
1.個人分析:
(1)自身現(xiàn)狀:
英語水平出眾,能流利溝通;法律專業(yè)扎實,精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷,表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部,有較強的組織協(xié)調(diào)能力;有很強的學習愿望和能力。
(2)測評結(jié)果(略)
2.角色建議:
父親:“要不斷學習,能力要強” “工作要努力,有發(fā)展,要在大城市,方便我們退休后搬來一起居住生活。” 母親:工作要上進 ,婚姻不要誤。
老師:“聰明、有上進心、單純、乖巧”,缺乏社會經(jīng)驗”
同學:“有較強的工作能力”,“適合做白領(lǐng)”。
五.職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標:著名外資企業(yè)高級管理人員。
1.20xx-20xx年:
成果目標;通過實踐學習,總結(jié)出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論
職務(wù)目標:外企企業(yè)商務(wù)助理
能力目標:具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ),通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務(wù)活動;英語應用能力具備權(quán)威資格認證;有一定的科研能力,發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標:在校期間兼職,年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬
2.20xx年-20xx年:
學歷目標:通過注冊會計師考試
職務(wù)目標:外資企業(yè)部門經(jīng)理
能力目標:熟練處理本職務(wù)工作,工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化,能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標:年薪10萬
3.20xx年-20xx年:
學歷目標:攻讀并取得博士學位
職務(wù)目標:著名外資企業(yè)高級管理人員,大學的外聘講師
能力目標:科研能力突出,在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文; 形成自己的管理理念,有很高的演講水平,具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍,在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標:年薪25萬
六.成功標準
我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力,能力也得到了發(fā)揮,每個階段都有了切實的自我提高,即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn),我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案
差距:1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;3、快速適應能力欠缺;4、身體適應能力有差距。5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法:
1.教育培訓方法
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間,為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。時間:20xx年7月以前。
(2)充分利用公司給員工提供的培訓機會,爭取更多的培訓機會。時間:長期
(3)攻讀管理學博士學位。時間:五年以內(nèi)
2.討論交流方法
(1)在校期間多和老師、同學討論交流,畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢,參加校友聯(lián)誼活動,經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時,每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。
××本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法:
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來,周圍的環(huán)境隨時在變,而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,也會變。我以前想當官,后來想當外企白領(lǐng),現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè),所以我覺得這個很難就定下來,更何況是在校大學生,沒有任何社會閱歷,談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是,雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有,比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平,我要朝著什么方向努力,沒有努力的方向和短期的目標,那容易虛度光陰。
3、如果我是學生,我可能想聽一些別人成功的案例,和為什么別人能取得成功,雖然每個人走的路不同,但是我想有些成功的共同點是相同的,那我作為一個學生,就可以從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。
心理健康教育分析報告篇三
姓名:葉子(化名); 性別:女 ; 年齡: 15 歲;
悲觀厭世,常抱怨人情冷漠,覺得自己是世上多余的人。不能接納自己,常想一死了之。
1、家庭情況
葉子小時不在父母身邊,是由奶奶帶大,奶奶對她并不疼愛,常常無端對她發(fā)脾氣,對她露出厭惡的情感。上小學,葉子跟父母住在一起,由于早先的成長環(huán)境不利,小小的葉子已養(yǎng)成一些壞毛病,因此父母認為這個女兒很不乖巧,加之父母本身感情不好,常把氣出在她身上,這樣更造就了葉子的古怪脾氣,剖析材料《心理學案例分析報告》。上初中后,父母開始鬧離婚,葉子長大了,但心事更重了。
2、學校生活
葉子讀小學時,由于成績不好,好動,說謊,班主任經(jīng)常向家長告狀,家長因此經(jīng)常打罵她,所以葉子不喜歡老師。進入初中后,這種情況有所緩解,但她對同學仍有高度的戒備心,認為同學都很虛偽,勢利,愛向老師打小報告,而同學卻都覺得她有點古怪,反復無常。漸漸地她覺得世界上沒有什么好人,人活在世上還得處處有防人之心,這樣的生活實在沒有意思,逐漸出現(xiàn)被班集體遺棄終將被社會淘汰的感覺。
3、個性與興趣
性格內(nèi)向,脾氣古怪,有雙面性。愛好文學,看書,寫作。
1、成長環(huán)境造成人格障礙
幼年時,由于奶奶的厭惡,使年幼的葉子沒有得到足夠的溫暖和愛,使她對這個世界充滿不信任、恐懼。上小學時,雖與父母生活在一起,但并未彌補幼時的心理創(chuàng)傷,反之父母認為這個女兒不乖巧,并不疼愛。加之父母本身感情不和,常把氣出在她身上,這樣更造就葉子的古怪脾氣。一次,葉子偷了家里的錢到外面買零食吃,被父母發(fā)現(xiàn)后,挨了一頓刻骨銘心的打,還罰跪了整整一天一夜,不許哭,不許睡覺。加之小學表現(xiàn)欠佳,老師的告狀對葉子來說無疑是雪上加霜,挨打、挨罵成了家常便飯,因此,在她的內(nèi)心深處播下的全是“恨”的種子。在她的日記中,幾乎每篇都是“恨”開頭,“恨”結(jié)尾,恨父母,恨老師,恨同學,恨自己,有一篇我數(shù)了一下,竟有 53 個“恨”字,可謂“雪海深仇”。
2、人際關(guān)系危機造成自我意識欠缺
自生下來,葉子就沒有過好的人際關(guān)系,由于奶奶的不完全接納,造成葉子從小就沒有形成明確的自我認同;而最親近的父母的不完全接納,造成葉子認為自己是家里多余的;老師的指責、同學的冷落造成葉子認為自己是班里多余的人;而她自己也認為自己笨,虛偽、心胸狹窄,成績不好,樣子又丑(其實她并不丑),不會討好別人,不值得別人愛,生活在這個世上是多余的,有時痛苦無法排遣時,真想一死了之。這些都是認識上的偏差,造成她無法處理好人與人之間的關(guān)系。
3、本個案有明顯焦虛傾向,屬自我意識不良。
1、采用合理情緒和認知調(diào)整的輔導方法。
2、學校和家庭的配合輔導。
1、信任、宣泄、發(fā)現(xiàn)心結(jié)
根據(jù)葉子的興趣,我把班上的板報工作交給她負責,她表現(xiàn)出空前的熱情和認真,板面設(shè)計新穎,內(nèi)容豐富。別班的板報一月一換,我班板報兩周一換,雷打不動,且常辦常新,我經(jīng)常因此在班上表揚她。看得出她非常高興,認為自己在班上還是有用的。因為小學她從未如此被重用過,連小組長都未當過,當她從我這里找到了信任和自身的價值后,開始逐步向我敞開了心扉。
一天,我把哭腫了眼睛來上課的葉子帶到心理輔導室,關(guān)切地問她:“今天發(fā)生什么不愉快的事了?”她再次非常傷心地哭起來,然后把自己的心事告訴了我。為了便于我了解,她把自己從未給別人看過的兩本日記向我敞開,于是她辛酸的往事便歷歷在目,許多處,我也不由自主地流淚了。后來葉子在一篇日記中寫道:“上了中學,遇上了張老師,第一次有一種十分放心的感覺,對著張老師,我大倒苦水,第一次在老師面前哭泣,我不知道那時哭泣的是否是自己,我有一絲懷疑,但我現(xiàn)在確實感覺好多了?!睆娜~子日記中可了解到,她看這個世界是灰色的,沒有歡樂,沒有理解,沒有信任,沒有愛。她認為父母吵架鬧離婚都是自己的錯,因為父母也經(jīng)常說:“要不是為了你,我們早就離婚了。”這樣她老是不斷指責自己,同時又怨恨父母:“當初你們就不該把我生下來,讓我死了算了。”從另篇日記還可看出她對待同學也是這種態(tài)度,一天,她去等別班一個同學放學一起回家,誰知那個同學竟失約忘了,她沒有去把事情弄清楚,而是單方面認為自己肯定哪里得罪了那個同學,才使得那個同學不理她,從而大發(fā)感概:天下朋友難交,真誠朋友沒有等等。其實那個同學是無心忘了,并未有意冷落她,只不過是她自我疑慮罷了。一方面她抱怨別人,另一方面她也覺得自己一無是處??傊?,葉子認為這個世界上已經(jīng)沒有什么使她感覺美好的東西,但她又渴望得到美的東西,這便是導致葉子焦慮的真正原因。
2、與家長配合
我們從葉子母親那里了解到:葉子的家庭與葉子在日記中描述的基本相符,父母對于她物質(zhì)上、學習上的一切要求都盡量滿足,只是教育方式簡單,疏于對她心理的關(guān)懷,動輒打罵,有時吵架時說一些不該說的話,葉子聽后就把它們牢牢記住,并不斷擴大,造成自己巨大的心理壓力。當我把葉子在校的情況向其母親作了反映后,家長馬上說:“她就這德行,從小到大都是,怎么打,怎么罵都沒用,就跟她父親一個樣”。鑒于她母親的反應,我忙說:“其實,你女兒在許多方面都表現(xiàn)得相當不錯,如果我們能給她一個較寬松的環(huán)境,讓她呼吸得更自由些,或許她的脾氣會好得多?!彼哪赣H還是比較能接受我的說法,畢竟她只有一個女兒,還是很愛的。我建議她每周到學校來一趟了解女兒的情況,并保證在家盡量少指責女兒。而在葉子那里,我也有意講一些有關(guān)母女關(guān)愛的故事,讓她體會到母親是真的愛她,只是表現(xiàn)方式不同。通過兩個月的這種互動,葉子母女的關(guān)系緩和了許多。
心理健康教育分析報告篇四
(1)入學資料:張某,女,23歲,哈爾濱師范大學四年級學生,漢族。
(2)家庭狀況:父母均在事業(yè)單位工作。并無兄弟姐妹,屬于核心家庭。家庭關(guān)系和睦。
(3)學習記錄:從小學到初中成績一直名列前茅,進入重點高中后成績在班級屬于中等偏上。
(4)社會交際:性格外向,樂于交朋友,與同學關(guān)系和睦,對學習活動能主動參加。
(5)興趣愛好:唱歌,現(xiàn)代文學。
(6)外貌描述:身高164,體重50kg,身材勻稱。黑色及腰卷發(fā),近視,常年佩戴眼鏡。
(7)其他特點:想象力、表達能力較強。
(1)熱情開朗
熱情開朗,很容易和他人交往,比如在公交車上遇到?jīng)]有座位的老人一定會讓座,同時合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團活動。她不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學習理解能力很強。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動,有時候她并不能很好的控制自己的情緒,她有時候會比較沖動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執(zhí)己見。通?;顫娙涡裕p松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差,比如她在看書的時候很容易被其他的東西吸引,或者是周圍經(jīng)過的人,或者是突然的胡思亂想。有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但會持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀守法,對人對事您都會負起自己的責任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默,她不太容易和陌生人進行交流,但是和相熟的人能很好的交流。
(2)理智
非??陀^理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下,傾向于認為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們,她在大多的時候都比較理智、理性。比如她在欲動能較好地平衡理想和現(xiàn)實,既有自己的理想追求,也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事,比較認同“害人之心不可有,防人之心不可無”。樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應環(huán)境,知足常樂。有時可能過于自負,自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進,認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強,缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團體來維持自信,對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自己計劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,她也可能比較緊張。
(3)強迫癥
她有一定程度的強迫癥,比如重復動作,最典型的表現(xiàn)就是在出門的時候鎖過門以后一定會再次確認門到底有沒有鎖好?;蛘叱鲩T之后會重復的想自己到底有沒有鎖門。她偶爾也會有數(shù)字強迫癥,就在看電視的時候如果想調(diào)低或調(diào)高音量,最后調(diào)到的音量一定的雙數(shù),她也習慣買東西的時候買雙數(shù)的東西。
(1)遺傳因素
在她的家庭中,她的每一個成員都很開朗,沒什么心計,但很少表達自己內(nèi)心的感情。反觀我她,她在很大程度上繼承了他們這些特點。無論遇到什么事情,令人激動的、悲傷的,開心的與不開心的,她會隱藏一些事情在內(nèi)心深處,特別是悲傷的、不開心的,從不與人分享,總喜歡一個人慢慢想,慢慢消除。有人說,這是一種成熟理智的表現(xiàn),也有人說這是感情不豐富或是內(nèi)心世界不愿外露的表現(xiàn),不管哪種說法,這只是別人的一種觀點而已,最重要的是當事人自己的感想。
(2)家庭因素
由于她的媽媽是一位醫(yī)生,在她還小的時候媽媽經(jīng)常帶她一起上班(夜班),在醫(yī)院的生活經(jīng)歷使她變得膽大而理性。
四、心理發(fā)展任務(wù)
據(jù)現(xiàn)在自身情況,我認為要做出以下調(diào)整使自己有一定改變,活出自己:
1、在生活中學會放松,給自己找適合自己及自己感興趣的事做;
2、在工作中學會聆聽,少說一半,學會觀察,不要急于對別人下結(jié)論。
3、學會說出自己的感受,學會分享,學會拒絕,凡事三思而后行。
4、用科學的方法治療強迫癥。
我覺得每個人都有自己獨特的魅力,獨特的性格、氣質(zhì)和能力,當然也許其中會有一些不完美,我們揚長避短,發(fā)揮有助于自己發(fā)展的性格、氣質(zhì)和能力。通過此次對自己的深入剖析和了解,我更加了解自己了,我覺得對自己的大部分地方是滿意的,但是還有地方需要改進,例如脾氣暴躁、易沖動、做事無主、缺乏自信等。在今后的人生道路上,我的性格、氣質(zhì)會伴隨著我,了解自己才能控制自己,認識自己,才能提升自己,把握好自己今后要走的路!
心理健康教育分析報告篇五
目前,我國大學生心理健康教育的功能定位主要在于防治性,以預防和解決學生的心理問題為目標,卻忽視了大部分學生的心理發(fā)展需求,這是目前大學生心理健康教育工作的一個重要問題。本文試圖從積極心理學的視角對大學生心理健康教育模式做出初步探索,以期為大學生心理健康教育工作的提升和發(fā)展提供一定的借鑒。
1.積極心理學的概念。積極心理學的概念是由心理學家塞里格曼和奇克森米海首先提出的,隨后,越來越多的心理學家涉足這一領(lǐng)域,逐漸發(fā)展成了積極心理學運動。國際積極心理學網(wǎng)站認為,積極心理學是一種以積極品質(zhì)和積極力量為研究核心,致力于使個體和社會走向繁榮的科學研究。具體來說,積極心理學包含兩層含義:其一,“積極”是積極心理學研究的重點,尤其是人自身的積極品質(zhì)和力量,它的任務(wù)能使人類自身的積極力量得到充分關(guān)注和發(fā)掘;其二,積極心理學不僅要激發(fā)個人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì),更要將目標延伸至社會制度以及大眾層面,使個人與社會都能感受到積極心理學的作用和意義。
2.積極心理學的誕生背景。積極心理學的誕生有著特殊的社會時代背景和心理學發(fā)展背景。首先,從社會時代背景來看,一方面,現(xiàn)代人類社會種族和宗教沖突愈演愈烈,從人性的角度來看,只有每個人有著自尊、滿意、快樂等積極的情感品質(zhì),這些沖突才有可能消失,而如何建立這些積極的情感,成為積極心理學產(chǎn)生的根源之一。另一方面,隨著現(xiàn)代科技和經(jīng)濟的迅猛發(fā)展,人們的物質(zhì)生活日益豐富,但精神生活并沒有得到相應的提高,心理問題層出不窮。物質(zhì)生活和精神生活的不協(xié)調(diào)促使人們尋找解決問題的辦法。此外,隨著社會的進步,人們的自我認知也在提高,人們不再單純地追求物質(zhì)生活的質(zhì)量,而是向著更好的精神生活質(zhì)量方向發(fā)展,更加渴望過有意義的幸福生活,充實自己的內(nèi)心。這就要求找到一種科學的方法去實現(xiàn)向更高層次的跨越。其次,作為心理學的一部分,積極心理學的誕生也與心理學自身的發(fā)展有關(guān)。自第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)以來,心理學的研究面臨著危機。由于戰(zhàn)爭催生了許多心理問題,于是心理學把自己的研究重心放在了對心理問題的研究上,這就導致主流心理學走向了以研究心理問題為核心的研究道路,變成了類似于病理學性質(zhì)的學科,心理學發(fā)展走向了歧路。但是現(xiàn)實生活中還是以正常人居多,而心理學卻不能為大部分人在追求幸福的道路上提供理論和技術(shù)支持,違背了心理學的使命和存在價值。因而,新的歷史時期,心理學面臨著新的抉擇。
正是基于這樣的社會時代背景和心理學背景,1998年,“積極心理學之父”塞利格曼提出了建立積極心理學的建議。自此以后,關(guān)于積極心理學的專門著作如雨后春筍般大量涌現(xiàn)。時至今日,積極心理學在全世界引起了廣泛的反響,已經(jīng)成為當今心理學界的一股重要力量。
3.積極心理學的主要觀點。積極心理學認為,心理學應把主要任務(wù)聚焦于研究和培養(yǎng)人的固有的積極品質(zhì)上,用更加開放的、多元的、欣賞性的眼光去看待人的潛能和能力,關(guān)注那些美好的心理品質(zhì),通過培養(yǎng)或挖掘人的積極力量使之成為真正健康并生活幸福的人。
積極心理學認為積極預防是應對心理疾病的重要途徑,而預防的關(guān)鍵則來自于對人的內(nèi)部的積極潛力的塑造或喚醒。
除此以外,積極心理學還強調(diào),心理學的研究視野要兼顧個體與社會兩個層面,在對個體心理展開研究的同時,也應注重對群體和社會心理的探索。
自上世紀80年代以來,我國大學生心理健康教育事業(yè)開始蓬勃發(fā)展,展現(xiàn)出良好的勢頭,特別是近10年來,在理論研究和實踐應用上都取得了斐然的成績,為解決大學生的心理問題、預防危機事件的發(fā)生做出了卓越的貢獻。但同時,必須清醒地看到,在這30余年的時間里,大多高校心理工作者所做的是力求解釋和治愈消極心理和行為,而積極人格特質(zhì)則鮮少被關(guān)注。這樣的心理健康教育模式難以促進整個大學生群體形成健康、積極的生活態(tài)度和良好的心理素質(zhì)。從積極心理學的視角看我國大學生心理健康教育的現(xiàn)狀,可能存在著以下不足。
1.心理健康教育的目標存在不平衡性。目前,我國大學生心理健康教育工作的目標總體上側(cè)重解決大學生的心理障礙和心理沖突,而對心理發(fā)展和成長的引導重視不夠,忽視了他們的心理發(fā)展需求。從積極心理學的視角來看,心理健康教育的目標在于使學生在認知、情緒、意志和個性等各項心理指標上健康發(fā)展,全面開發(fā)學生的潛能,提高學生的心理素質(zhì),幫助他們更好地適應社會的發(fā)展。
2.心理健康教育的方式偏治療性。目前,我國心理健康教育的理論構(gòu)建大多以消極取向為主導,這就導致心理教育工作者更多的著眼于消極心理與行為的研究,而對人的發(fā)展性教育重視不足,使得心理健康教育功能的全面發(fā)揮受到制約。積極心理學強調(diào)心理健康教育的預防性和發(fā)展性功能,它認為心理健康教育的方式應當是培養(yǎng)和塑造全體學生的積極心理品質(zhì)。
3.心理健康教育的對象存在局限性。目前,我國心理健康教育的主要對象集中于那些存在心理問題的個體,而對大部分學生的心理發(fā)展需求難以滿足。積極心理學認為大學生心理健康教育的對象應當是全體學生心理潛能的全面開發(fā)和積極心理品質(zhì)的全面發(fā)展。
4.心理健康教育師資專業(yè)結(jié)構(gòu)存在不合理性。目前,在我國高校從事心理健康教育工作的人群中,不乏德育或思想政治教育工作者,他們可能在心理健康教育的實踐中積累了豐富的經(jīng)驗,但因為缺乏系統(tǒng)的心理健康教育的專業(yè)學習,對心理學的理論和方法認識不足,在實際的工作中難免受德育工作模式的影響。另外,在我國,即使是經(jīng)過培訓的專業(yè)人員,也大多是學習變態(tài)心理學、精神病學等消極心理學知識,在學校心理健康教育工作的理論和方法上也不契合。積極心理學認為,心理健康教育工作者必須系統(tǒng)地掌握積極心理學的相關(guān)知識,學習發(fā)展心理學、教育心理學等課程,且隊伍組成不局限于專業(yè)人員,也可以包含教師和家長。只要教師和家長把培養(yǎng)學生和孩子的積極品質(zhì)作為一項重要的任務(wù),有意識地培養(yǎng)和塑造,處處留心,那么積極教育就無處不在,無時不有。
整合目標。積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和心理問題的解決二者兼顧。從積極心理學的角度來看,高校心理健康教育的目標至少包含兩個方面:
(1)培養(yǎng)所有學生健全的人格和心理品質(zhì);
(2)幫助有心理疾病的學生解決問題。只有把兩方面有機融合起來,心理健康教育工作才能獲得實質(zhì)的提升。就這兩個目標來說,前者比后者更加重要。因為積極心理品質(zhì)本身就具有預防和治療的作用,倘若個體的積極品質(zhì)能夠得到充分地發(fā)掘,潛在的積極因素得到激發(fā),那么很多心理疾病自然而然地也就不會發(fā)生了。相反,如果學生缺乏積極的心理品質(zhì),導致內(nèi)驅(qū)動力不足并作用于外作用力,隨之而來的可能是社會適應、人際關(guān)系等各方面的問題,由此可以看出積極心理品質(zhì)的重要性。因此,高校應把培養(yǎng)學生的積極品質(zhì)作為心理健康教育的重點,使得心理健康教育更好的實現(xiàn)其價值。
2.豐富內(nèi)涵。培養(yǎng)大學生的積極心理品質(zhì),增強大學生的積極心理體驗。大學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)依賴于學生自身、教師和學校的協(xié)同努力。學生應關(guān)注自身的積極品質(zhì)的培養(yǎng),在日常生活中注重積累和訓練;教師應在其心理健康教育課程和課外活動中對學生的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)有所體現(xiàn)和側(cè)重;學校則應將心理健康教育工作的目標和任務(wù)重新整合定位,促進各方對學生積極品質(zhì)的培養(yǎng)。
積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)也需要學生親身的體驗。高??梢圆捎米灾浇虒W方式讓學生獲得體驗,也可以采用自助式心理輔導的方式,使每位學生在接受心理輔導的同時也去輔導他人,使學生既是輔導者也是被輔導者。這樣的角色轉(zhuǎn)換,使學生可以扮演不同的角色,每扮演一個角色都是一種不同的體驗。
3.拓寬途徑。從心理健康教育課程體系、心理咨詢和校園文化建設(shè)三方面拓寬高校心理健康教育的途徑:(1)建立大學生積極心理健康教育的課程體系。高校應充分發(fā)揮課堂教學在大學生心理健康教育中的`主渠道作用,建立健全大學生積極心理健康教育課程體系。從根本上轉(zhuǎn)變觀念,將心理健康教育課程的重點放在培養(yǎng)學生心理的積極層面,著重增強學生的主觀幸福感體驗,幫助學生樹立積極的心理品質(zhì)和自我潛能開發(fā)的能力[7]。(2)強化大學生的發(fā)展性心理咨詢。心理咨詢是幫助學生自我成長的重要手段之一。在心理咨詢過程中,應將人本主義心理學和積極心理學等理論和技術(shù)運用到個體心理咨詢中,有意識地以積極心理健康教育的理念為導引,建立和諧的咨訪關(guān)系,對來訪者進行積極的心理干預,激發(fā)他們自身的力量和潛能。(3)將積極心理健康教育理念滲透到校園文化建設(shè)中。校園文化作為學校隱性課程的一部分,與學生的心理健康有著直接的聯(lián)系。高校應重視校園文化的建設(shè),注意滲透積極心理學的因素,豐富積極心理學在心理健康教育中的價值體現(xiàn),促使積極心理學在校園里更好地傳播。
4.優(yōu)化師資。加強大學生心理健康教育專業(yè)師資隊伍建設(shè)。(1)強化教師的專業(yè)理論與心理咨詢的技能。高校的心理健康教育工作者和心理咨詢師應注意提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能,有意識地將積極心理學的理論運用于實踐,使其在教學和咨詢過程中更多地關(guān)注學生的積極層面,更好地體現(xiàn)積極心理健康教育的理念。(2)培養(yǎng)教師積極的工作態(tài)度。從學校的角度來說,學校應認識到教師同學生一樣需要心理健康教育。學校應將積極因素運用于對教師的心理健康教育中,充分挖掘他們的積極力量,培養(yǎng)其積極品質(zhì),增強其積極體驗,使他們在工作中體會快樂和滿足。從教師自身的角度來說,教師應注意心理上的自我調(diào)節(jié),不斷提升、完善自我,多與學生交流,聽取學生的意見,增進對學生的理解,促進心理健康教育課程更好的實施。(3)推動教師與學生關(guān)系健康發(fā)展。積極心理學認為,教師和學生作為平等的個體,應當相互學習對方的優(yōu)點,相互發(fā)掘和激發(fā)對方的積極心理品質(zhì)。同時,教師也應以身作則,以更加積極的態(tài)度面對生活。
5.營造氛圍。構(gòu)建大學生心理健康教育的積極環(huán)境。心理健康教育工作最直接的展現(xiàn)于學校,但不只在學校有所體現(xiàn),在家庭和社會也都有所體現(xiàn)。心理健康教育工作更好地實施有賴于學校、家庭和社會三方的共同努力,形成整合性的積極環(huán)境,通過不斷地探索和嘗試,達到全新的模式狀態(tài),才能使積極心理學更好地發(fā)揮作用,在本質(zhì)上改善大學生的心理健康教育狀況。
心理健康教育分析報告篇六
xx(化名),x,xx歲,小學x年級學生。
1、該生學習成績差,上課不專心聽講,作業(yè)經(jīng)常不完成,而且書寫馬虎。
2、人際關(guān)系不好,總是欺負弱小的同學,總以強者形象出現(xiàn),喜歡捉弄別人,在校經(jīng)常會因一些小事與別人鬧矛盾,然后就開始罵人,打人。同學們都不喜歡與他相處。
3、組織紀律差,上課時有話就說,沒有留心聽課、認真思考、舉手回答的習慣。
1、該生從小就跟在爺爺、奶奶生活,學習方面,在家里也沒有人輔導,一到家就是去玩。
2、因為從小跟爺爺奶奶生活,大人對他言聽計從,沒有約束他去做一些不應做的事情。千方百計滿足他,漸漸形成橫蠻任性的性格。
3、后來父親怕他吃虧,叫他回擊欺負他的人,漸漸地,他由一個受他人欺負的人轉(zhuǎn)為一個欺負他人的人,由一個弱者變成一個大“天王”,令老師極其頭疼。(父親錯誤的引導方式)
總之,該生以自我為中心,不接受別人的意見,他并沒有認識到來學校是來學知識、學文化的,更沒想到來學校是要遵守紀律的。對待這類孩子,一下子的批評教育是不能解決問題的,解鈴還須系鈴人,來源于家庭的病癥,需要家庭的密切配合,學生的健康人格才能有效地培養(yǎng)。
該兒童目前要解決的主要有三方面問題:
1、攻擊性行為;
2、人際關(guān)系;
3、學習習慣。
為什么會有這些問題,具體分析如下:
1、攻擊性行為:
根據(jù)兒童的成長經(jīng)歷,攻擊性行為的產(chǎn)生主要是經(jīng)驗習得的結(jié)果。人的行為都有"趨利避害"的特點,之所以選擇某種行為,主要是這種行為能給當事人帶來某種利益。本案中的"攻擊性行為"的最初形式是"被打",而他打小朋友是角色的轉(zhuǎn)換,但當他打了小朋友后沒有任何的"懲罰"出現(xiàn),就再一次證明了這種行為是可行的。"強者打人"與"弱者挨打"的體驗在認知上讓他強化了這種打人的行為,讓他在認知上強化了這種行為的合理性。
因此,觀念中形成了這樣的推理:“弱者”受到別的小朋友欺負,“強者”可以通過自己的力量、武力來保護自己。而且,在"我是強者"的強烈暗示下,往往會對外界發(fā)出警示,以表明自己的強者姿態(tài)。
當行為不斷反復后,將會變成為一種習慣,甚至成為人格特征之一,就現(xiàn)狀及年齡階段,還談不上"攻擊性人格",只能說有攻擊性傾向,也正因此,及時的干預是可以矯正的,否則隨年齡的增長,行為復現(xiàn)率的提高,會使改變難度增大,演變?yōu)槿烁裉卣鳌?BR> 2、人際交往問題:
該兒童的人際交往問題與他的攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負",但卻引起了同學的"注意",這些行為也就形成了他在別人眼中的"不良形象":動不得、說不得、脾氣大、愛打人、即使有些行為是暗示"我想跟你們玩",但"打"的方式是不被認同和接受的。
3、學習習慣:
現(xiàn)該生學習沒有多大的進步,這是發(fā)展過程中的適應不良表現(xiàn)。這除了影響行為與人際協(xié)調(diào)外,還有對學習態(tài)度和方法等方面的影響。
目前,該生所面臨的學習問題主要是如何調(diào)整好情緒,給予學習相應的注意力,提高上課效率,并且這也是促進人際關(guān)系的重要方面。在行為上給予積極的建議與指導,兩者結(jié)合才可能取得預期的效果。
1、詢問基本情況。
2、向家長反映該生的在校表現(xiàn),表明想教育好其兒子的心意。
3、向父母了解孩子的成長過程,尤其是重大事件;
4、與孩子交談,探尋孩子的心理矛盾及思想意愿;
5、著重讓孩子表達"當時怎么想,想怎么做,感覺如何",目的一在于讓孩子宣泄;二在于讓父母學習與演練與孩子的溝通;三可以順勢引導家長如何做更好,做好共同教育工作。
6、讓孩子找出班中最受歡迎的學生,讓他明白如何與同學相處,做個受同學歡迎的人。
7、指出繼續(xù)努力的方向:繼續(xù)自我監(jiān)督與控制。
8、制定行為目標,加強自我管理能力;
基本達到預期目標:改善了攻擊性行為,促進了良好人際關(guān)系的發(fā)展,提高了學習適應性水平。
心理健康教育分析報告篇七
人生是一個過程,心理也是一個過程,成長中充滿著喜怒 哀樂,悲歡離合,陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長歷程,遠離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要,形成了我獨立、倔強、敏感的性格;不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅強的個性;積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是,小學的那一段痛苦的學習時光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對我的磨礪,因為它讓我學會了關(guān)愛、感恩,學會了堅強,學會了更加積極面對人生的熱情。與心理學的第一次接觸可能誰也說不清吧!因為自從懂事開始我們就似乎開始揣摩大人們的心思,而與它近距離接觸源于我在高中學校讀書的時候,那時的我比較喜歡看各種小說,而小說中就不乏對各種人物的性格心理的描寫啦,從那以后我就對這門神秘而充滿魅力的學科充滿了好奇甚至到大學的時候還成像過自己能不能輔修心理學呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學的根本就上不了臺面,通過這門課程讓我明白啦很多心理學方面的知識,這也讓我對它產(chǎn)生更加濃厚的興趣!
上一秒的回憶,和這一秒的點點滴滴,有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子,倘若用秒計時,那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么,我們學會的什么,我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實?而不是留下自己的悔恨。 過去的那段有我們的傷痕的記憶,也有我們快樂的日子,那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去,想永遠停留在那一秒,但是又想永遠忽略那一段。回眸過去的自己只是為了讓我再次認識了自己,清楚地了解自己。 為了更好的活出自己的價值,就必須冷靜的分析自己。
一、自我成長分析:
年華逃走得悄無聲息,像竊取我們懵懂的賊,只一個轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣,留下若即若離的成長,光陰也無痕,轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程,今天趁此機會回顧這十八年來的人生路。
作為一個出生于農(nóng)村家庭的90后,雖然我從小就沒有體驗過很富麗堂皇的生活,但我卻為我又一個溫馨的家庭而感到幸福!同時也感謝生我養(yǎng)我的父母親,感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時候,由于家里面很窮,爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作,每天陪伴我的就是奶奶與姐姐,后來到上學的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學,由于路程遠,因此每天也就是晚上才能回家那時候天都黑了!每當想起那段灰色的時光自己內(nèi)心深處總會泛起一陣陣漣漪,久久不能自已。
小時候的我是個靦腆害羞的孩子,得到的最多的評價就是——這孩子挺老實聽話的,但另一方面,老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時候轉(zhuǎn)過一次學,原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,不敢和新同學交朋友,上課也不敢回答問題,后來想和坐在我前面的一個同學成為朋友也都只是成為了空想。 后來我進了小學,一開始時因為我沒有參加學校的培訓班因此成績很差,考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊,為此我受到了很大的打擊,這其中不僅是同學之間的嘲笑,因為在那個年代以及我們那個農(nóng)村縣城小學,有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學生,甚至體罰侮辱學生,而我在那時候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了!除此之外,班上有一名留級生,他體格健碩高大威猛,班里人稱小霸王!無人敢惹,而我卻又不幸的跟他做在一起!從此,學校就成了我的地獄般的生活,那時候真的非常的無奈與痛苦!在一年級第二個學期不久就聽說班里的一位女生因為與家里面鬧別扭而自殺,當時聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼!在那時候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理,也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧!而對于學校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說,后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級的時候,記得那一次班里的小霸王獨占了板凳不給我做,那次也不知道怎么了當時自己就像孫悟空附體一樣,不管他天王老子來了都要與他品一番!結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架,而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了,從那以后,他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級,我的成績開始提高了,老師也開始對我感觀啦,從此我的生活沒有那么痛苦無奈了,不過卻任然過著煎熬般的生活,相信大多數(shù)人都深有體會吧。
轉(zhuǎn)眼就升到了初中,由于六年的灰色時光早已在我心里面埋下了深深的種子,那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天,班主任找到了我,她跟我進行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話,同時給我?guī)砹藷o限的期望,雖然自卑沒有消除,但卻讓我從此有了一個奮斗的目標,指引著我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變,我慢慢變得有點活潑了,不再像以前那樣害羞,不敢與女孩子說話,不敢回答問題,甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢!從此,我的生活開始有了更多的陽光,而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點,因為是它徹底的結(jié)束了我那一段灰色的童年時光,帶我走進了另外一條道路。在此,我最想感謝的就是我的班主任以及當年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學們,謝謝你們的陪伴。
后來,三年過去了,雖然沒有去到市里面的重點高中但也達到了縣里的最好的高中了。一開始的時候,生活似乎并沒有什么不一樣,隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學,他們是市里一所高中老師的孩子,雖然是轉(zhuǎn)學生,但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學時表現(xiàn)出來的沉默和不適應。他們活潑開朗、學習積極?很快和班上同學打成一片。有一次數(shù)學考試,他們都考得很出色,我很佩服也很羨慕他們。但當時數(shù)學老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學生,還是××學校過來的厲害一點啊。”當時似乎聽到心里有什么東西破裂了,但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問自己,別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志,從那以后我試著改變自己,對待學習依舊一絲不茍,但對于班集體的活動變得積極了,開始主動競選班委,向優(yōu)秀的同學學習,策劃班會活動,參加學校各類競賽,熱心幫助別人,將那個膽小孤獨的身影藏在了內(nèi)心深處,很快便和班上同學成為好朋友。
會后別人對我的評價在我看來已經(jīng)不是很重要了,重要的是經(jīng)歷過那件事后,我學到了很多,班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想,我欣賞它們,更要使自己一點一點地進步,擁有那樣的品格。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學習上的優(yōu)勢止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學習,就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學習的勁頭與效果了。當希望一次次落空,當努力一次次白費,我的自信城堡漸漸崩塌,陷入了痛苦與迷茫中??和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來,我在抱怨父母管我管得太嚴時也懊惱自己不爭氣,我初中與高中表現(xiàn)的強烈反差也讓別人議論紛紛,我那時候想了很多事兒,曾計劃輟學,但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學習了。輟學后能干什么呢,曾想過做心理咨詢,看是否患有憂郁癥,但父母一直拖延去的時間,甚至想過自殺來解脫,但心里總有一絲不甘,覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得??就在這時,不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉,理性開始拔節(jié)。原來“在永恒輪回世界里,一舉一動都承受著不能承受的責任重負,負擔越重,我們的生命越貼近大地,它就越真實。”在現(xiàn)實之重中,更需要一種從容的態(tài)度,舉重若輕,痛并快樂著這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光? 我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來,很慶幸我遇到了畢淑敏,她本人既是作家又是心理學家,通過看她的書,我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。 她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感,都是生命之壁的摩崖石刻,經(jīng)得起歲月風雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負面的情感,它們在未被釋放的情況下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積,積攢著自己的壓力,讓我心力交瘁。我試著找到那些負面情緒的源頭,一點一點地清理。當然,那是一項艱巨的工程,在此期間我又讀了很多心理方面的書,慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負面情感的源頭是個體對于失落的反應。當時?發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信,而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn),憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪,或嚴重的失望經(jīng)驗導致內(nèi)在深刻的失落感覺,那常常是潛意識的??赡芘c我童年時期的某些遭遇有關(guān),而更潛在的憂郁應該是我為自己立下了不可達到的高標準——每次考前五,由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài),讓焦躁的心靈冷靜下來,讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己。畢竟對人生而言,重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。
現(xiàn)在我成了一名大學生?正在完善和成熟自己的人生觀、價值觀和審美觀,我依然將畢淑敏的書放在床頭,不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴。從書中汲取營養(yǎng),探求人生的意義,但是一直沒能找到準確的答案,小時候是被家長灌輸?shù)娜松囊饬x的答案,上學后是聽從的老師諄諄告誡,就算閱讀書籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應該是別人強加于我的身外之物,而應該成為我內(nèi)在的標桿,能讓我為之奮斗終身而不悔,我希望我在不久的將來就能找到答案?? 這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印,那是成長的足跡,心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。
二、 個人優(yōu)缺點分析
優(yōu)點:待人真誠、隨和包容、樂于助人、認真負責、正直善良 真誠待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠心誠意對人,別人也會誠心誠意對我,不虛偽、不做作,別人有困難時伸出手幫一把。贈人玫瑰,手留余香。別人中傷我時大方地笑一笑,退一步,海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成??這都是我一貫的作風。
缺點:缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信 缺少主見一直是我很頭痛的問題??赡芎图依锶藢ξ业倪^度保護有關(guān),一直都在父母的安排下生活,在大事情上幾乎沒自己拿過主意。現(xiàn)在在外地讀書,大大小小的事兒都要自己操心,這一缺點更是暴露無疑,經(jīng)常感到茫然失措。然而,不夠果斷也讓我錯失了很多機會,小學時奧數(shù)隊選拔學生,本想報名,但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足,最終生生放走了那個名額。大學里競選班委,同樣出現(xiàn)這種狀況,眼巴巴地看著別的同學當上了自己一直想當?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習慣,以前總想精益求精,事情拖到最后才完成。現(xiàn)在不僅學習任務(wù)重,生活也要自己籌劃,計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對待他人方面:我覺得我能夠客觀地評價他人,不會一味的挑剔,也不會一味的吹捧。我會尊重他人,悅納他人的缺點,較好地和他人交流溝通,我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人,心地善良、富有同情心和責任心。 根據(jù)氣質(zhì)學分類,我應該是一個粘液質(zhì)的人,稍帶多血質(zhì)的特征,為人安靜不寡言,沉默不刻板,可靜可動,獨處時沉靜多思,交際時熱情大方,工作學習都比較認真仔細。
三、 職業(yè)規(guī)劃
實現(xiàn)規(guī)劃的方法:鍛煉身體,保證充足的睡眠與精力,每天晚上堅持鍛煉一小時,爭取在晚上十一半之前睡覺,早上六點半起床,一日三餐均衡營養(yǎng),身體是革命的本錢,擁有健康體魄才能更好的學習。學好本科專業(yè)知識,扎扎實實學好基礎(chǔ),認真完成各科作業(yè),不遲到、不曠課、不早退。英語過六級,計算機過二級。努力學習抓緊時間為考研作準備,爭取到國外留學,提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng),競選宣傳委員或進入宣傳部,提高自己的能力,多多參加社會實踐,如勤工儉學、社會調(diào)查等。
四、 總結(jié)
回顧了我二十年來的生活,細細思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變,人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時期,規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃,明晰了自己的目標。我相信,今后的我,前進的步伐會更加篤定,人生道路會越走越寬,前途是一片光明的只要我努力去追求!
心理健康教育分析報告篇八
摘要:積極心理學關(guān)注力量和美德等人性的積極方面,致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,從積極心理學的視角,提出心理健康教育的有效性對策,具有重要的理論和現(xiàn)實意義。
關(guān)鍵詞:積極心理學;心理健康教育;獨立院校
獨立院校作為高等教育改革的亮點,是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來,高校心理健康受到重視,獨立院校也不例外。但是,當前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學或病理心理學模式,把重點放在矯正心理問題上,既不能從根本上預防問題的出現(xiàn),也不能發(fā)展學生積極的心理潛能,真正提高學生的心理健康水平。
改變心理健康教育現(xiàn)狀,必須打破傳統(tǒng)局面,將積極心理學引入高校的心理健康教育工作中。根據(jù)獨立院校學生的身心發(fā)展特點,有針對性地進行教育探索重要且急迫,獨立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機制,全面開展心理健康教育。
20世紀末,心理學家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學”這一概念,它是利用心理學已經(jīng)比較完善和有效的實驗方法和測量手段,研究人類的力量和美德等積極方面的心理學思潮。隨后,越來越多的心理學家涉足這一研究領(lǐng)域,成為當代心理學發(fā)展的一個重要趨勢。
積極心理學要求心理學家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等,異于傳統(tǒng)心理學研究。目前積極心理學的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學研究的一個主要方面,其中研究最多的是主觀幸福感和快樂,并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一,引起較多關(guān)注的是對于樂觀的研究,因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進生理健康有很大的意義,可以增加人的心理資源,提升個人心理能力。
1.獨立院校大學生心理健康現(xiàn)狀
諸多研究表明,相較于公辦院校,獨立院校學生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學生心理健康水平明顯低于普通高校學生。他認為,民辦高校學生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明,民辦高校大學生心理健康狀況較普通高校差,有中度以上心理衛(wèi)生問題的學生為7.5%。但是,也有研究表明民辦高校大學生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學生。據(jù)分析,獨立院校大學生普遍表現(xiàn)出適應環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙、自我認同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
2.獨立院校現(xiàn)有心理健康教育模式
(1)單一性心理咨詢與治療模式
部分高校將心理健康教育簡單化,主要針對學生心理問題或障礙的咨詢與矯正,但此模式僅滿足部分學生的需求,缺乏面向全體學生的心理輔導與訓練,不能滿足廣大學生的心理發(fā)展需求。學校心理工作方式呈現(xiàn)單一性,缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及,學生自我心理保健意識較差。
(2)簡單化德育教育模式
由于獨立院校的企業(yè)化運營模式,對學生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限,投入力度不夠,進而將心理健康教育與德育教育合并,使大學生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
因此,我們必須積極主動地探索各種有效措施,盡早建立適合獨立院校學生特點的心理健康維護模式,促進學生的健康成長。
積極心理學對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此,我們可以嘗試從積極心理學的角度探索新方向,為心理健康教育提供新途徑。
1.結(jié)合積極心理學價值取向,整合心理健康教育目標
心理健康教育應以積極心理學的價值取向為引導,對各要素和目標進行整合,改變消極價值取向,以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標替代疾病的預防目標。具體實踐中,教育工作者需要調(diào)整工作方式,改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗У慕逃J?。面向全校學生加大心理健康宣傳力度,從學生入校開始,展開系列的積極心理輔導與訓練,增強學生自我保健意識的同時,塑造和培養(yǎng)學生的積極品質(zhì),達到對心理問題積極預防的目標。
2.結(jié)合積極心理學理念,完善心理健康認知
對于獨立高校學生來說,單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康,必須雙管齊下,在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質(zhì)。所以,教育工作者需要理解和接納積極心理學的理念,改變一些認識上的誤區(qū),并深入宣傳。例如根據(jù)積極心理學觀點,真正的心理健康不僅是無病態(tài),而應該是心理體驗積極而豐富,并發(fā)展積極的人格品質(zhì),以此傳輸給學生積極的心理認知體系,在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平。
3.結(jié)合積極心理學研究內(nèi)容,拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式
努力將積極心理學融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢?nèi)壗逃w系中。首先,結(jié)合積極心理學理念進行心理健康教育宣傳,營造學生人格發(fā)展的良好環(huán)境,深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育。其次,心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道,可以更多地涉及積極心理學的內(nèi)容,提供積極的課堂環(huán)境,引導學生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質(zhì),構(gòu)建積極的自我概念。第三,努力探索實踐積極心理學在心理輔導和咨詢中的作用。例如,在心理咨詢中結(jié)合認知行為療法的技術(shù)與積極心理學的原則,或組織以積極心理學理論為基礎(chǔ)的團體輔導,使學生在快樂的氛圍中體驗積極輔導的魅力。
總之,當前獨立院校心理健康教育要取得實效,必須立足積極心理學范疇,堅持正向、能動的發(fā)展觀,引導學生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式,為獨立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
心理健康教育分析報告篇九
成長像和平的鴿,飛向藍天;成長像美麗的夢,牽動希望;成長像華麗的錦,鐫寫生命。本站小編在此整理了大學生心理健康教育自我成長分析報告,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!
參加了一學期的自我成長小組,每次都有或多或少的感悟和體會,只是沒有很好地總結(jié)?,F(xiàn)在寫這份自我成長報告時,這個學期的活動情景又一次慢慢浮現(xiàn)在腦海中。
對于成長小組的活動,我都會盡量參加,參加這個活動已經(jīng)逐漸成為了一種習慣。通過相互傾聽組員的成長經(jīng)歷、分享自己的困惑、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現(xiàn)狀,也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動的過程中建立了信任、自由的氛圍。
我覺得最大的收獲是加深了對自己的認識。無論是作為一名心理老師,還是一名心理咨詢師,自己的問題都可能會對咨詢工作產(chǎn)生影響。而對于我來說,我一直渴望能夠更加了解自己,改變自認為需要改變的地方,解決在自己成長過程中出現(xiàn)的心理困擾。學習心理學專業(yè)是為了這個目的,參加成長小組活動也是為了這個目的?,F(xiàn)在的我能夠更加客觀地來看待自己,能夠靜下心來仔細體會自己的感受,能夠更加清楚地表達出自己的想法。從精神分析學派的角度出發(fā),我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式,肯定和小時候的經(jīng)歷分不開。雖然我還不能很深入地找到根源,但回想小時候,我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子,缺乏獨立的生活經(jīng)歷,也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗,從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機作伴的情景。也許無形之中,這樣的生活經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我。
在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中,我意識到自己是一個很自卑、被動的人。正因為自卑,在小組活動中,我總覺得大家都比我有能力、有思想,會擔心自己說的沒有深度,所以我習慣性地把自己藏起來,表現(xiàn)出來的是不愿意主動表達自己的觀點和想法,也不常反駁別人。其實再看生活中的我也是這樣的,不喜歡和不熟悉的人多說話,可以一個人安靜地待上很久,不善于拒絕別人、不善于反駁別人。在人多的時候會保持安靜,不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的,只是我不會表現(xiàn)得很積極,這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。
當然,只有認識自己肯定是不夠的,更重要的是用行動來改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己,但實際行動并不多。因為在行動之前我會閃過一些“我的行動是沒有用的,沒有效果的”的念頭,這些念頭會讓我放棄自己的行動。小組活動不僅讓我更深地認識自己,也給了我很多思考問題的新角度,給了我改變自己的動力和方法。在聽過組員們的經(jīng)歷和分析后,我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說的“拒絕別人也表明自己的強大?!钡厍蛘f的“還沒有達到我的底線。”狐貍說的“對我的好處是什么?”……這些對我來說都是新的思維方式,而清芯在博客回復中提醒我在為自己找借口時,也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實都是自己不用行動改變自己的借口,會和我自己的期望有矛盾。但現(xiàn)在的我似乎有了一些變化。就像前幾天,我趁著校長在我們辦公室聊天的時候,提出工作太多,希望能少一些。雖然他沒有直接給我答案,但至少我敢于提出來,也算是一點小小的改變吧。希望下個學期能繼續(xù)和大家分享我的改變。
自我分析到此結(jié)束,另外還想說的就是對于小組活動的參與程度,我自認為是更博最不積極的那一個,也許是因為很多東西我在體會,但當我坐下來要寫的時候卻感覺有點無從下筆,所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問題,有時會覺得在小組活動時收獲很多,但離開這個環(huán)境回到生活中,又會出現(xiàn)自我否定和消極的想法。不管怎樣,改變是困難的,反復也是存在的,想起以前經(jīng)常和同學開玩笑說的話“革命尚未成功,同志仍需努力”,用來勉勵一下自己。
最后,感謝大家的分享和幫助,每個組員的傾聽讓我感覺到自己被重視,大家從不同角度分析問題和困擾,讓我的認知和思維方式有了新的突破。
人生是一個過程,心理也是一個過程,成長中充滿著喜怒 哀樂,悲歡離合,陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長歷程,遠離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要,形成了我獨立、倔強、敏感的性格;不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅強的個性;積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是,小學的那一段痛苦的學習時光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對我的磨礪,因為它讓我學會了關(guān)愛、感恩,學會了堅強,學會了更加積極面對人生的熱情。與心理學的第一次接觸可能誰也說不清吧!因為自從懂事開始我們就似乎開始揣摩大人們的心思,而與它近距離接觸源于我在高中學校讀書的時候,那時的我比較喜歡看各種小說,而小說中就不乏對各種人物的性格心理的描寫啦,從那以后我就對這門神秘而充滿魅力的學科充滿了好奇甚至到大學的時候還成像過自己能不能輔修心理學呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學的根本就上不了臺面,通過這門課程讓我明白啦很多心理學方面的知識,這也讓我對它產(chǎn)生更加濃厚的興趣!
上一秒的回憶,和這一秒的點點滴滴,有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子,倘若用秒計時,那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么,我們學會的什么,我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實?而不是留下自己的悔恨。 過去的那段有我們的傷痕的記憶,也有我們快樂的日子,那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去,想永遠停留在那一秒,但是又想永遠忽略那一段?;仨^去的自己只是為了讓我再次認識了自己,清楚地了解自己。 為了更好的活出自己的價值,就必須冷靜的分析自己。
一、自我成長分析:
年華逃走得悄無聲息,像竊取我們懵懂的賊,只一個轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣,留下若即若離的成長,光陰也無痕,轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程,今天趁此機會回顧這十八年來的人生路。
作為一個出生于農(nóng)村家庭的90后,雖然我從小就沒有體驗過很富麗堂皇的生活,但我卻為我又一個溫馨的家庭而感到幸福!同時也感謝生我養(yǎng)我的父母親,感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時候,由于家里面很窮,爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作,每天陪伴我的就是奶奶與姐姐,后來到上學的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學,由于路程遠,因此每天也就是晚上才能回家那時候天都黑了!每當想起那段灰色的時光自己內(nèi)心深處總會泛起一陣陣漣漪,久久不能自已。
小時候的我是個靦腆害羞的孩子,得到的最多的評價就是——這孩子挺老實聽話的,但另一方面,老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時候轉(zhuǎn)過一次學,原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,不敢和新同學交朋友,上課也不敢回答問題,后來想和坐在我前面的一個同學成為朋友也都只是成為了空想。 后來我進了小學,一開始時因為我沒有參加學校的培訓班因此成績很差,考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊,為此我受到了很大的打擊,這其中不僅是同學之間的嘲笑,因為在那個年代以及我們那個農(nóng)村縣城小學,有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學生,甚至體罰侮辱學生,而我在那時候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了!除此之外,班上有一名留級生,他體格健碩高大威猛,班里人稱小霸王!無人敢惹,而我卻又不幸的跟他做在一起!從此,學校就成了我的地獄般的生活,那時候真的非常的無奈與痛苦!在一年級第二個學期不久就聽說班里的一位女生因為與家里面鬧別扭而自殺,當時聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼!在那時候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理,也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧!而對于學校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說,后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級的時候,記得那一次班里的小霸王獨占了板凳不給我做,那次也不知道怎么了當時自己就像孫悟空附體一樣,不管他天王老子來了都要與他品一番!結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架,而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了,從那以后,他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級,我的成績開始提高了,老師也開始對我感觀啦,從此我的生活沒有那么痛苦無奈了,不過卻任然過著煎熬般的生活,相信大多數(shù)人都深有體會吧。
轉(zhuǎn)眼就升到了初中,由于六年的灰色時光早已在我心里面埋下了深深的種子,那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天,班主任找到了我,她跟我進行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話,同時給我?guī)砹藷o限的期望,雖然自卑沒有消除,但卻讓我從此有了一個奮斗的目標,指引著我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變,我慢慢變得有點活潑了,不再像以前那樣害羞,不敢與女孩子說話,不敢回答問題,甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢!從此,我的生活開始有了更多的陽光,而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點,因為是它徹底的結(jié)束了我那一段灰色的童年時光,帶我走進了另外一條道路。在此,我最想感謝的就是我的班主任以及當年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學們,謝謝你們的陪伴。
后來,三年過去了,雖然沒有去到市里面的重點高中但也達到了縣里的最好的高中了。一開始的時候,生活似乎并沒有什么不一樣,隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學,他們是市里一所高中老師的孩子,雖然是轉(zhuǎn)學生,但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學時表現(xiàn)出來的沉默和不適應。他們活潑開朗、學習積極?很快和班上同學打成一片。有一次數(shù)學考試,他們都考得很出色,我很佩服也很羨慕他們。但當時數(shù)學老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學生,還是××學校過來的厲害一點啊?!碑敃r似乎聽到心里有什么東西破裂了,但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問自己,別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志,從那以后我試著改變自己,對待學習依舊一絲不茍,但對于班集體的活動變得積極了,開始主動競選班委,向優(yōu)秀的同學學習,策劃班會活動,參加學校各類競賽,熱心幫助別人,將那個膽小孤獨的身影藏在了內(nèi)心深處,很快便和班上同學成為好朋友。
會后別人對我的評價在我看來已經(jīng)不是很重要了,重要的是經(jīng)歷過那件事后,我學到了很多,班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想,我欣賞它們,更要使自己一點一點地進步,擁有那樣的品格。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學習上的優(yōu)勢止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學習,就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學習的勁頭與效果了。當希望一次次落空,當努力一次次白費,我的自信城堡漸漸崩塌,陷入了痛苦與迷茫中??和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來,我在抱怨父母管我管得太嚴時也懊惱自己不爭氣,我初中與高中表現(xiàn)的強烈反差也讓別人議論紛紛,我那時候想了很多事兒,曾計劃輟學,但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學習了。輟學后能干什么呢,曾想過做心理咨詢,看是否患有憂郁癥,但父母一直拖延去的時間,甚至想過自殺來解脫,但心里總有一絲不甘,覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得??就在這時,不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉,理性開始拔節(jié)。原來“在永恒輪回世界里,一舉一動都承受著不能承受的責任重負,負擔越重,我們的生命越貼近大地,它就越真實?!痹诂F(xiàn)實之重中,更需要一種從容的態(tài)度,舉重若輕,痛并快樂著這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光? 我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來,很慶幸我遇到了畢淑敏,她本人既是作家又是心理學家,通過看她的書,我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。 她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感,都是生命之壁的摩崖石刻,經(jīng)得起歲月風雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負面的情感,它們在未被釋放的情況下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積,積攢著自己的壓力,讓我心力交瘁。我試著找到那些負面情緒的源頭,一點一點地清理。當然,那是一項艱巨的工程,在此期間我又讀了很多心理方面的書,慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負面情感的源頭是個體對于失落的反應。當時?發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信,而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn),憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪,或嚴重的失望經(jīng)驗導致內(nèi)在深刻的失落感覺,那常常是潛意識的??赡芘c我童年時期的某些遭遇有關(guān),而更潛在的憂郁應該是我為自己立下了不可達到的高標準——每次考前五,由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài),讓焦躁的心靈冷靜下來,讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己。畢竟對人生而言,重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。
現(xiàn)在我成了一名大學生?正在完善和成熟自己的人生觀、價值觀和審美觀,我依然將畢淑敏的書放在床頭,不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴。從書中汲取營養(yǎng),探求人生的意義,但是一直沒能找到準確的答案,小時候是被家長灌輸?shù)娜松囊饬x的答案,上學后是聽從的老師諄諄告誡,就算閱讀書籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應該是別人強加于我的身外之物,而應該成為我內(nèi)在的標桿,能讓我為之奮斗終身而不悔,我希望我在不久的將來就能找到答案?? 這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印,那是成長的足跡,心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。
二、 個人優(yōu)缺點分析
優(yōu)點:待人真誠、隨和包容、樂于助人、認真負責、正直善良 真誠待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠心誠意對人,別人也會誠心誠意對我,不虛偽、不做作,別人有困難時伸出手幫一把。贈人玫瑰,手留余香。別人中傷我時大方地笑一笑,退一步,海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成??這都是我一貫的作風。
缺點:缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信 缺少主見一直是我很頭痛的問題??赡芎图依锶藢ξ业倪^度保護有關(guān),一直都在父母的安排下生活,在大事情上幾乎沒自己拿過主意?,F(xiàn)在在外地讀書,大大小小的事兒都要自己操心,這一缺點更是暴露無疑,經(jīng)常感到茫然失措。然而,不夠果斷也讓我錯失了很多機會,小學時奧數(shù)隊選拔學生,本想報名,但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足,最終生生放走了那個名額。大學里競選班委,同樣出現(xiàn)這種狀況,眼巴巴地看著別的同學當上了自己一直想當?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習慣,以前總想精益求精,事情拖到最后才完成?,F(xiàn)在不僅學習任務(wù)重,生活也要自己籌劃,計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對待他人方面:我覺得我能夠客觀地評價他人,不會一味的挑剔,也不會一味的吹捧。我會尊重他人,悅納他人的缺點,較好地和他人交流溝通,我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人,心地善良、富有同情心和責任心。 根據(jù)氣質(zhì)學分類,我應該是一個粘液質(zhì)的人,稍帶多血質(zhì)的特征,為人安靜不寡言,沉默不刻板,可靜可動,獨處時沉靜多思,交際時熱情大方,工作學習都比較認真仔細。
三、 職業(yè)規(guī)劃
實現(xiàn)規(guī)劃的方法:鍛煉身體,保證充足的睡眠與精力,每天晚上堅持鍛煉一小時,爭取在晚上十一半之前睡覺,早上六點半起床,一日三餐均衡營養(yǎng),身體是革命的本錢,擁有健康體魄才能更好的學習。學好本科專業(yè)知識,扎扎實實學好基礎(chǔ),認真完成各科作業(yè),不遲到、不曠課、不早退。英語過六級,計算機過二級。努力學習抓緊時間為考研作準備,爭取到國外留學,提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng),競選宣傳委員或進入宣傳部,提高自己的能力,多多參加社會實踐,如勤工儉學、社會調(diào)查等。
四、 總結(jié)
回顧了我二十年來的生活,細細思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變,人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時期,規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃,明晰了自己的目標。我相信,今后的我,前進的步伐會更加篤定,人生道路會越走越寬,前途是一片光明的只要我努力去追求!
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心理健康教育分析報告篇十
一、積極推進“萬千農(nóng)民健康促進行動”
20--年,全鎮(zhèn)“萬千農(nóng)民健康促進行動”在20--年的基礎(chǔ)上得到了進一步的深化。
二是進一步完善了“行動”的組織領(lǐng)導;
三是嚴格按照《萬千農(nóng)民健康促進行動檢查評比標準》要求開展自評工作;
四是組織召開全鎮(zhèn)“萬千農(nóng)民健康促進行動”領(lǐng)導小組會議,全面總結(jié)20--年全鎮(zhèn)的行動工作,并對20--年的工作做出安排部署。
二、廣開渠道,強化衛(wèi)生宣傳工作
在縣愛衛(wèi)辦的安排部署下,鎮(zhèn)健康教育工作領(lǐng)導小組通過發(fā)放宣傳單、出板報等形式對當前的衛(wèi)生政策和我鎮(zhèn)的衛(wèi)生工作動態(tài)進行了宣傳。
三、積極開展控煙工作
5月31日是第29個世界無煙日,今年的活動主題是“提高煙草稅,保護下一代”。鎮(zhèn)健康教育領(lǐng)導小組結(jié)合這一主題,在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)組織開展了控煙的宣傳教育工作,轉(zhuǎn)發(fā)了上級有關(guān)部門的文件。
四、結(jié)合重大衛(wèi)生日,普及衛(wèi)生知識
在做好全鎮(zhèn)健康教育工作的同時,鎮(zhèn)健教工作領(lǐng)導小組積極配合有關(guān)部門組織各種重大衛(wèi)生日的宣傳工作,在4月7日世界衛(wèi)生日進行了全鎮(zhèn)范圍的宣傳。發(fā)放各類宣傳資料1600余份。
總之,一年來全鎮(zhèn)的健康教育工作取得了一定的成績,社會效益較為顯著。但同時也存在著諸多的不足之久,如有的村重視不夠,工作經(jīng)費緊張,工作發(fā)展不平衡等,這些問題在一定程度上制約了全鎮(zhèn)健康教育工作的發(fā)展。隨著衛(wèi)生改革的不斷深化,健康教育工作必將會有新的突破,走出一條適宜的發(fā)展新路。
心理健康教育分析報告篇十一
教師在黑板上掛出三幅畫:
第一幅畫:小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
第二幅畫:一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫:壯壯生病躺在床上。
教師:現(xiàn)在請一位同學念一遍課文,然后請同學們自己默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師:同學們,我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中,已經(jīng)看到并認識到,只要你把快樂帶給了人家,我們在日常生活中要學會觀察,發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難,就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學學習有困難,主動去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服,要關(guān)心、疼愛和照顧他們。
三、課堂活動
心理健康教育分析報告篇十二
知道周圍的許多東西是不干凈的,許多臟東西是看不見的,吃東西之前愿意洗手。2.引導幼兒關(guān)心周圍的人,愿意與周圍的人分享自己的食物。
1.情景設(shè)置:大班哥哥姐姐送來好吃的食物 2.老師:你是哪個班德小朋友?到我們班有什么事? 3.大班幼兒:我是大班的小朋友,給弟弟妹妹送點心來了。 4.請幼兒園聞一聞晚點的味道,激發(fā)幼兒想吃好吃的愿望。引導幼兒商量吃的方法。
5.小實驗:它們干凈嗎?
用白色濕毛巾擦拭幼兒認為干凈的物品,如:圖書、桌椅、玩具等,引導幼兒觀察并發(fā)現(xiàn)毛巾顏色的變化。
結(jié)論:我們周圍的許多東西都是不干凈的,許多東*了,小朋友用眼睛都看不出來,臟東西還會從一個地方跑到另一個地方呢。干凈的小手,摸了這些東西就補干凈了。
提問:毛巾為什么變臟了?臟東西是哪兒來的?剛才小朋友為什么說它們是干凈的?小手洗干凈后,再摸圖書、玩具、桌椅和衣服等東西,還干凈嗎?現(xiàn)在誰愿意先去洗手,把我們用眼睛看不見的臟東西洗掉,再回來吃好吃的食物。
6.小朋友洗手,品嘗食物,引導幼兒將好吃的送給客人吃。
活動分析
通過活動的開展,幼兒知道周圍的許多東西是不干凈的,許多臟東西是看不見的,他們真正理解了“臟”概念,從原來的各種理由不想去洗手,到轉(zhuǎn)化為自己的愿望,轉(zhuǎn)變自己的行為,為今后養(yǎng)成愛洗手的良好習慣打下基礎(chǔ)。
心理健康教育分析報告篇十三
從月份至20xx年5月份通過學校組織的這次實習。讓我第一次與幼兒親密接觸,這次真槍實彈的練習,讓我受益匪淺,讓我逐漸愛上了幼兒教師這個光榮的職業(yè),同時也親自嘗到了在一線奮戰(zhàn)的幼兒教師們的辛苦。
能了解幼兒園教育與教學工作的特點,鞏固和加深所學的工作理論知識,培養(yǎng)學生對幼兒進行教育、教學工作的初步能力,加深學生對專業(yè)的理解與熱愛。
1、觀察幼兒園各年齡段教學班的半日教學活動內(nèi)容,初步了解幼兒園的工作性質(zhì)與過程。 2、觀察幼兒園的環(huán)境布置與建設(shè),了解幼兒園環(huán)境布置的特點及環(huán)境對幼兒園教學的作用。 3、觀摩幼兒教師是如何組織教學活動的,初步了解自己未來的角色與工作狀況。 4、觀察保育員是如何進行保教工作的,初步了解保教工作的重要性。 5、了解當今幼兒園對幼兒教師素質(zhì)與能力的要求,明確自己的專業(yè)特點與努力的方向。 6、寫出觀察日記、見習報告、自己的感想和實習專題總結(jié)。
2、實習的收獲
(1)、本次實習達到了實習目的,圓滿、順利地完成了實習的各項任務(wù),使學生初步了解了幼兒園的工作性質(zhì)、特點與過程,也了解了自己未來的去向與專業(yè)定位。
(2)、學生能夠遵守實習時間和實習紀律,在實習的過程中能夠幫助幼兒園做一些力所能及的事情,如拖地、打掃衛(wèi)生和環(huán)境布置等。
(3)、觀摩了幼兒園最好的、最具有超前意識的活動課程教學,使學生對幼兒園的教學模式有了一定的感性認識。
(4)、每個實習學生都寫出了見習報告和實習專題總結(jié),都有不同的體會與感想。
3、教學工作
因為我們所在的專業(yè)是數(shù)學教育,因而被分到大班擔任班主任,指導教師王老師,40左右言談爽利,是個非常有經(jīng)驗的優(yōu)秀老師,她在教學上給了我很大的幫助,幫我分析上課的每一個環(huán)節(jié),她精益求精甚至每個細節(jié)都會給我更好的意見,如何更大程度的激發(fā)學生的思維,讓他們更容易的發(fā)現(xiàn)老師的意圖,接受新的知識等等。我是從第一周的星期五開始上課的,王老師說這是練習課,她不打算去聽,只是給個機會你去和學生接觸,感受他們對知識的接受程度,為下周一的新老師上課做準備。
上課,除了傳授新知識,讓學生學得更好,不應是一節(jié)課得全部。激發(fā)他們對學習的熱情和感受學習的快樂,是更加重要的方面。
好動愛鬧是幼兒的天性,集中教育活動時間不僅要有好的備課教案,更重要的是懂得如何控制課堂紀律,否則就是含破喉嚨也無濟于事,所以能讓小朋友在比亞時候安靜的聽講,自己也會覺得很有成就感。第一個集中教育活動時,我既興奮又緊張,很累。之后的每個集中教育活動我都認真?zhèn)湔n:熟悉教學內(nèi)容、結(jié)合幼兒年齡特點、精心準備各式各樣的教具,盡我最大的努力去激發(fā)幼兒學習的興趣,幫助幼兒理解記憶,讓她們能快樂的學習知識。當然,在教學活動中我也穿插一些小游戲,以讓達到幼兒在玩中學。
實習期間,我發(fā)現(xiàn)了自己的許許多多不足,主要歸結(jié)為以下幾點:
(1)表達能力不強,綜合概括能力仍欠缺。
(2)語速、語調(diào)掌握還不夠好,語言不夠童化。
(3)專業(yè)技能不扎實。
(4 )人際關(guān)系的處理有待提高。
(5 ) 與教師的交流顯得有些少。
4、實*結(jié)的體會與啟發(fā)
本次認識實習達到了預先的實習目的,完成了實習任務(wù),使學生對幼兒園和幼兒有了一個感性認識,對專業(yè)教育的開展和使學生形成穩(wěn)定的專業(yè)思想起到了應有的作用。認識實習是學前教育專業(yè)一個不可缺少的實踐教學環(huán)節(jié),認真組織和高度重視實踐教學是高職教育教學的辦學特色和需要。只有抓好各教學階段的實習,才能提高高職學前教育專業(yè)學生的職業(yè)能力,才能為高職教育的進一步發(fā)展起到應有的促進作用。
實習讓我第一次置身于社會活動中,與不同的人打交道。和小朋友搞好關(guān)系,讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你,喜歡你組織的活動,怕呢,就是讓小朋友聽你的要求,和你一起活動。這次我也掌握了一些與幼兒相處的方法,這也是一筆難得的財富。
實習讓我的思想逐漸成熟,行為收斂了許多,在今后的日子里,我將會繼續(xù)努力,不斷完善自己的不足,提高技能水*。這對我將來學習和就業(yè)有很大的啟發(fā)與幫助。
心理健康教育分析報告篇十四
認識手的結(jié)構(gòu)和功能,了解五個手指的名稱。 2.幫助幼兒理解,體會自己的小手很能干。 3.簡單了解保護手的方法。
一、幼兒操作 老師簡單介紹操作內(nèi)容和材料,讓幼兒在操作的時候想一想:“你是 用什么來做這些事的”
四、幼兒討論: 如果沒有手會怎樣 怎樣保護手
五、引導幼兒想想怎樣使自己的小手更能干,教育幼兒多動手,勤動手。 提問: 怎樣使自己的小手更能干啟發(fā)幼兒想想: 如果什么事都請 爸爸、媽媽或爺爺、奶奶做,小手會不會很能干 教育幼兒自己的事情自己做,還要幫助大小做一些力所能及的事。
活動以“幼兒的小手”為切入點,在施教過程中,主要采用了感知操作法、 經(jīng)驗交流法等等,充分調(diào)動幼兒積極參與活動的積極性?;顒娱_始,孩子們在愉 快的表演中,讓手指充分活動,迅速吸引了幼兒的注意力。在感知操作過程中,孩子們自發(fā)地投入,去探求、去體驗,獲得了許多關(guān)于手的感性認識。在經(jīng)驗交 流中,得到很好的表現(xiàn),通過講述手能做什么,與孩子們共同搭建了認知的*臺。
心理健康教育分析報告篇十五
一學年來,我校心理健康教育工作在學校領(lǐng)導、老師的.大力關(guān)注下,始終堅持做好日常工作,開展形式多樣的心理健康教育活動,在幫助學生培養(yǎng)健全人格,保持心理健康及全面推進素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效?,F(xiàn)將本學期的工作總結(jié)如下:
心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一,是我校課程改革的重要一環(huán)。上好心理健康教育課有利于我校心理健康教育工作的整體開展?;谝陨系恼J識,我們在充分利用現(xiàn)有資源,規(guī)范課堂進程和課堂內(nèi)容,活躍課堂氣氛方面做了不少努力,取得了可喜的成績。
首先,為了給學生充分的接受心理健康教育機會,我們調(diào)動了所有可用的資源。因為考慮到班主任對學生比較了解,*時和學生接觸的時間也比較多。本學年,從事心理健康教育工作的教師主要由班主任來擔任。同時,充分利用課外時間增加心理健康教育咨詢的時間。
其次,繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念,從“以教師為中心,教材為中心,教室為中心”的舊框框中解脫出來,真正確立“以學生為中心,以學生的學用為中心,以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。教師不再是課堂的主角,而是課堂的組織者和設(shè)計者,課堂進程的引導者。本學年,我們努力設(shè)計好每一堂心理課,盡量做到以活動為主,以學生的體驗為主,在心理教育課堂中運用錄像、音樂、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學生在課堂進程中都有發(fā)言的機會,都有參與課堂活動的機會,真正做到全體學生參與,學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗,行為得到訓練,同時他們在活動中相互合作,相互溝通,增進了學生間的人際信任和合作觀念,使課堂環(huán)境更加融洽,課堂效果更加明顯。
以上的改進使心理健康教育課真正成了學生放松身心,完善自我的催化劑,也達到了我們學校開設(shè)心理健康教育課的目的。
1、專門教育與學科滲透相結(jié)合。強調(diào)學校全員參與全過程,參與心理健康教育培訓,提高廣大教師實施心理健康教育的水*。在此基礎(chǔ)上,各科教師聯(lián)系自己所任教的學科適時、適度、有機滲透心理健康教育內(nèi)容,使各科都能在培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用。
2、集體指導與個別疏導相結(jié)合。心理健康教育的目標是使全體學生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu),為學生當前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。實施過程中,我們進行多次心理健康教育講座,定期對學生的共性問題集中指導,提高廣大學生對心理健康重要性的認識,普及心理健康基礎(chǔ)知識,教會形成心理健康的基本技能。而個性問題與特殊問題需要進行個別輔導,多渠道地為學生提供心理服務(wù)。
服務(wù)形式有:
1、面談。我們對心理輔導室進行了重新布置,完善了輔導制度,力求為學生創(chuàng)設(shè)一個溫馨舒適的環(huán)境。如果學生有某種心理問題和困惑,可直接到輔導室找老師談心交流。小屋溫馨、舒適的環(huán)境,老師細心的聆聽和幫助,使學生遇到難以解決的困難時,都會來小屋找知心姐姐談?wù)?,不知不覺地小屋成為了學生心靈的港灣。小屋的約見方式是多樣的,有信函預約,有臨時敲門拜訪的,也有一些是班主任老師指定特約輔導的,但不論是哪一種方式,學生都是自愿的。輔導老師會根據(jù)學生提出不同的問題用不同的方法來幫助解答,比如有同學相處方面的問題、學習落后方面的問題、與父母相處的問題還有情緒問題,輔導老師會先傾聽學生的情況、然后幫助學生分析問題的根源、再采取適當?shù)姆椒▉韼椭鷮W生、最后教給學生處理問題的技巧。輔導老師都盡力地讓學生能把帶來的煩惱放下再離開。
我們在每周四中午的紅領(lǐng)巾廣播站播放《心靈之窗》節(jié)目,宣傳一些心理小知識,幫助學生解答心理疑難,播放學生喜愛的對人生富有啟迪意義的心理故事。節(jié)目的時間雖然并不長,但這細細的點點滴滴也足以引起學生心理的觸動和共鳴。同時,我們結(jié)合音樂療法,在《心靈之窗》節(jié)目中,還有上下午放學時間,有選擇地播放不同療效作用的音樂,讓一個個音符帶著份份陽光溫暖學生的心靈。
2、電話輔導。如果學生有某種心理問題,又覺得不便與輔導老師口頭交流的,就通過“心語熱線”聯(lián)系溝通。
3、個案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究,做到因材施教。為此我們建立了一份咨詢記錄本和師生的心理檔案。把學生中出現(xiàn)的心理狀況及解決辦法及時記錄整理,分析了解各個學生的身心發(fā)展狀況,把準教育脈搏,對學生進行心理疏導。
4、學校指導與家長配合相結(jié)合。學生生活的環(huán)境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用,但不可忽視家庭因素。據(jù)調(diào)查,影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛,不同的家庭氣氛,對孩子的心理健康會產(chǎn)生不同的影響。如何采取民主型的教養(yǎng)方式,營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。
家長是孩子最好的心理醫(yī)生,學校心理健康教育要贏得實效,必須贏得家長的支持。我們著力修筑學校與家庭之間溝通的橋梁,開辦好家長學校,普及心理教育基本知識,交流先進經(jīng)驗與做法。不定期召開家長會,共同探討孩子心理健康問題,形成學校、家庭教育合力。
我校的心理健康教育實驗取得了較滿意的效果,學生的心理品質(zhì)有了提高,情商、智商得到了開發(fā),人際交往面擴大了,社會適應能力增強了,心理障礙消除了;教師也轉(zhuǎn)變了教育理念,改進了教學方法;學生的家庭建設(shè)也得益匪淺。我校在學校心理健康教育工作上,踩過去的是一行堅定的腳步。新的機遇,也給我們帶來了新的思考、新的挑戰(zhàn),我們將以課改為契機,與時俱進,扎實推進我校心理健康教育工作的深入開展。
心理健康教育分析報告篇十六
一、健康教育潛力建設(shè)得到進一步加強。
1、加強健康教育隊伍的潛力建設(shè),是提高健康教育工作質(zhì)量和水平的重要舉措。20x年市及各旗縣區(qū)健康教育所派員分別參加了自治區(qū)組織的“全區(qū)健康教育工作人員潛力建設(shè)培訓班”、“全區(qū)健康教育所長及業(yè)務(wù)骨干培訓班”和“預防人禽流感健康教育項目啟動會議”,全市有42人得到了系統(tǒng)的培訓。按照自治區(qū)衛(wèi)生廳的要求,推薦59名專家進入自治區(qū)健康教育專家?guī)臁?BR> 3、為了加強社區(qū)居民的健康教育,使之做到規(guī)范化、系統(tǒng)化,市健康教育宣傳中心制定了《城鎮(zhèn)社區(qū)居民樓院健康教育與健康促進工作指導》,為開展更好地城鎮(zhèn)社區(qū)居民健康教育帶給了依據(jù)。
二、以健康教育項目為龍頭,推動健康教育工作不斷發(fā)展。
1、全面實施內(nèi)蒙古社區(qū)健康教育與煙草控制項目。20x年我市被自治區(qū)確定為第一批國家社區(qū)健康教育與煙草控制項目的試點地區(qū),為了做好各項準備工作,首先成立了以市衛(wèi)生局分管領(lǐng)導為組長的項目領(lǐng)導小組和項目實施小組;二是確定紅山區(qū)站前辦事處作為該項目的試點單位;三是制定了城市社區(qū)健康教育與煙草控制項目實施方案;四是5月23日在站前辦事處昭烏達社區(qū)健身廣場舉辦了項目啟動會議,自治區(qū)健康教育所領(lǐng)導、市衛(wèi)生局領(lǐng)導、紅山區(qū)區(qū)委、政府等有關(guān)領(lǐng)導參加了會議,并分別做了熱情洋溢的講話,社區(qū)住街醫(yī)院分別開展了咨詢活動;五是舉辦了基線調(diào)查員培訓班,并對300戶居民進行了基線調(diào)查;六是建立了圖文并茂、通俗易懂、喜聞樂見的健康教育宣傳陣地60多平米;七是編印了健康教育折頁、宣傳畫2萬多份,下發(fā)到居民手中;八是為了控制居民的食鹽攝入量,制作了“控鹽計量勺”一萬個,下發(fā)到居民住戶;九是針對項目的實施狀況和項目實施過程中存在的問題,舉辦了社區(qū)居民個人訪談班。該項目的實施對提高我市健康教育的工作水平和開展我市的健康教育具有用心的推動作用。
2、用心開展“預防人感染高致病性禽流感健康傳播項目”。根據(jù)自治區(qū)文件要求,今年確定寧城縣為預防人感染高致病性禽流感健康傳播項目縣,并根據(jù)實施方案,派員參加了自治區(qū)項目啟動會議,目前項目正在實施過程中。
3、認真貫徹落實自治區(qū)“關(guān)于開展農(nóng)村牧區(qū)人畜共患病健康教育項目”活動,在該項目的實施過程中,各旗縣區(qū)如喀旗、松山區(qū)、寧城縣、紅山區(qū)、元寶山區(qū)等都按照文件要求用心組織,召集會議安排落實,但是也有一些旗縣沒有很好的落實。本次活動共發(fā)放健康教育廣播稿2500份,宣傳畫5000多套,宣傳折頁12650份,指導手冊4450份,dvd光盤26張,書寫墻體標語311條。
4、用心抓好農(nóng)村社區(qū)健康教育與健康促進項目。為做好農(nóng)村社區(qū)健康教育與健康促進項目,市及松山區(qū)分別深入到項目試點地區(qū),并為印制了農(nóng)民健康教育手冊及健康檔案,下發(fā)到居民戶,為每個居民住戶制作了“控鹽計量勺”。透過兩年的實施,農(nóng)民的健康知識水平及自我保健技能有了很大的提高。
三、用心推動“億萬農(nóng)民健康促進行動”。20x年在“億萬農(nóng)民健康促進行動”中,我們主要以農(nóng)民工預防艾滋病宣傳教育為重點,加大了對預防艾滋病的宣傳力度。一是與市勞動局、市婦聯(lián)、市扶貧辦聯(lián)合舉辦了全市衛(wèi)生、勞動、婦聯(lián)、扶貧辦、勞務(wù)輸出等部門人員參加的“防治艾滋病健康教育宣傳教育骨干培訓班”,邀請市疾病控制中心專家講學,全市有70多人理解培訓,取得了較好的效果。二是與安澤國際救援協(xié)會合作,對市區(qū)部分農(nóng)民工進行宣傳教育。從4月7日開始,到8月15日結(jié)束,從策劃、撰稿、排練、演出,回訪,歷時4個多月的時間,先后在新城區(qū)水榭花都、春城家園等建筑工地進行了五場文藝演出,使1400多農(nóng)民工受到了教育。透過對農(nóng)民工預防知識的調(diào)查分析,預防艾滋病文藝演出活動對農(nóng)民工預防艾滋病起到了明顯的宣傳作用。三是結(jié)合《艾滋病防治條例》的實施,市及各旗縣區(qū)分別組織了醫(yī)療衛(wèi)生單位走上街頭,開展宣傳活動,同時各地也結(jié)合自身的實際開展了豐富多彩的針對農(nóng)民工預防艾滋病的宣傳活動,如紅山區(qū)、元寶山區(qū)、喀喇沁旗、寧城縣、松山區(qū)、巴林左旗、克什克騰旗等都較好的開展了宣傳活動。
四、用心推進“相約健康社區(qū)行”活動,不斷提高各目標人群的自我保健潛力。
1、充分發(fā)揮“俱樂部”的優(yōu)勢,開展健康教育。紅山區(qū)結(jié)合本地實際與朝聚眼科醫(yī)院聯(lián)合成立了“光明之星”俱樂部,組織聘請專家深入到各街道辦事處舉辦了防治眼科疾病等健康教育知識講座15次,理解教育人數(shù)達1000多人,免費為居民體檢2000多人,發(fā)放材料1200多份,取得了較好的社會效益。
2、舉辦“健康大課堂”,開展慢性非傳染性疾病健康教育。元寶山區(qū)透過健康教育學校,定期為居民舉辦糖尿病、高血壓等專題講座6次,參加人數(shù)達300多人,與紅十字會開展緊急救護培訓,培訓人數(shù)達2000多人。紅山區(qū)透過社區(qū)健康教育學校,做到“四有”,即有設(shè)施、有資料、有教員、有培訓,聘請社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站衛(wèi)生技術(shù)人員為居民舉辦健康教育講座。寧城縣針對老干部健康知識缺乏的狀況,專門去老干部局為老干部舉辦健康講座,把保健知識傳授給他們,受到熱烈的歡迎。
3、結(jié)合衛(wèi)生三下鄉(xiāng)活動,開展宣傳教育。松山區(qū)、克什克騰旗等結(jié)合自我的實際,用心組織醫(yī)療衛(wèi)生單位的醫(yī)務(wù)人員深入到街道、鄉(xiāng)蘇木鎮(zhèn),為農(nóng)民進行義診與健康咨詢。同時向農(nóng)民宣傳衛(wèi)生保健知識,發(fā)放宣傳單,起到了很好的宣傳效果。
五、加強國家衛(wèi)生城市健康教育。國家衛(wèi)生城市健康教育是國家衛(wèi)生城市建設(shè)的重要組成部分,今年三區(qū)都根據(jù)國家衛(wèi)生城市健康教育的檢查標準,認真抓了社區(qū)健康教育、學校健康教育、醫(yī)院健康教育、公共場所健康教育,廣泛開展了控煙教育和活動,取得了必須的成績。
六、用心開展醫(yī)療衛(wèi)生單位的健康教育。各地認真貫徹了自治區(qū)衛(wèi)生廳[20x]51號《關(guān)于內(nèi)蒙古自治區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)健康教育與健康促進工作指導意見》的通知精神,強化了建立健康促進醫(yī)院的活動,如喀喇沁旗根據(jù)20x修改的《健康促進醫(yī)院考核評比標準》,從醫(yī)院健康政策、醫(yī)院物質(zhì)環(huán)境、醫(yī)院社會環(huán)境、健康服務(wù)與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)、個人健康技能和醫(yī)院健康教育等六個方面,不斷完善了軟件管理和硬件建設(shè),取得了明顯的建立效果。
七、大眾傳播工作。一是充分發(fā)揮新聞媒體的作用,開展健康教育,市電視臺、報紙、廣播繼續(xù)開展了專題和專欄,定期舉辦專題講座;二是利用各種衛(wèi)生日,開展宣傳教育,市及各旗縣區(qū)都分別利用世界衛(wèi)生日、計免日、結(jié)核病日、世界無煙日、世界艾滋病日等廣泛開展宣傳活動,紅山區(qū)利用世界無煙日用心開展控煙活動,建立“無吸煙單位”,舉辦控煙征文繪畫競賽活動。三是寧城縣、喀喇沁旗、元寶山區(qū)等地結(jié)合實際,多方籌措資金印制健康教育小報、健康教育處方,宣傳健康教育的目的好處、健康知識等。
總之,一年了,健康教育工作雖然取得了較好的成績,但也就應看到不足,還存在一些問題:一是健康教育發(fā)展不平衡,一些地區(qū)健康教育機構(gòu)、隊伍不穩(wěn)定,影響了健康教育工作的開展;二是各地健康教育明顯不足,嚴重制約了健康教育事業(yè)的發(fā)展;三是健康教育工作人員素質(zhì)有待進一步提高。
心理健康教育分析報告篇十七
教師:請同學們分組討論以下三個問題,然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為:
a、 路娜怎樣把快樂帶給別人?
b、 你向李素麗阿姨學習什么?
c、 你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?
目的是讓同學們知道向李素麗阿姨和路娜同學學習什么,鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。
2、想想說說
目的是讓學生以實際行動,把快樂帶給自己周圍的人。
3、觀察論談
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫在紙板上掛到黑板上。
教師:我現(xiàn)在請一位同學扮演紅紅,請一位同學扮演媽媽,我旁白,我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?BR> 目的是讓學生用學過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。
4、想想談?wù)?BR> 教師在黑板上寫出三個問題:
a、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?
b、 你何時幫助同學解決了困難,當時你的心情如何?
c、 被你幫助的同學為取得成功而快樂時,你有什么感受?
教師:請大家想一分鐘后,再談?wù)勆厦嫒齻€問題。
目的是讓同學談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗。
5、想想填填
教師:(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍,然后在空白橫線上填上適當?shù)淖帧?BR> 通過填字游戲,了解學生對所學知識的理解程度。
四、實踐指導
心理健康教育分析報告篇十八
為進一步加強我校區(qū)心理健康教育工作,更進一步促進學生身心健康發(fā)展,我校區(qū)認真落實文件精神要求,切實開展以“和諧校園,幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳活動。取得良好的效果,現(xiàn)總結(jié)如下:
為使本次活動更加有效,我校區(qū)成立了以顏xq校長為組長的活動領(lǐng)導小組,召開教師會議,強調(diào)心理健康宣傳教育活動的意義,并結(jié)合我校的實際,做了精心部署,制訂了活動方案,明確了責任和分工,并對如何組織心理健康宣傳教育活動,提出了明確的要求。
結(jié)合本校區(qū)實際,積極開展心理健康宣傳活動,通過廣播站,黑板報和國旗下講話等多種形式,幫助學生樹立心理健康意識、營造濃厚氛圍,與全校師生共同推進心理健康教育宣傳教育活動的深入開展。
我校區(qū)開展心理健康宣傳教育活動的主要內(nèi)容有:圍繞“和諧校園,幸福人生”的主題,緊扣提高學生心理素質(zhì)、培育學生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展等目標。開展一場學生心理健康知識講座,組織一次教師心理健康教育專題培訓,各班召開一次心理健康教育主題班會。各項活動扎實開展,注重實效。
心理健康教育分析報告篇十九
1.在看看講講、嘗試操作中學擦鼻涕。 2.教育幼兒養(yǎng)成自覺擦拭鼻涕的良好衛(wèi)生習慣。
一、看看講講:流鼻涕了
2.馬路邊的汽球很漂亮,你們猜猜寶寶會干什么?他把口罩怎么了?
3.大風鉆進了寶寶的身體里,“阿嚏!”寶寶怎么了?寶寶怎么會感冒的?
二、嘗試操作:擦鼻涕
1.出示流鼻涕的“寶寶”:哎呀,寶寶真的流鼻涕了?怎么辦? ?2.請個別幼兒為寶寶擦鼻涕,教師注重觀察并正確示范。 ?3.幼兒分別為娃娃、動物寶寶擦鼻涕。
4.為好朋友擦或自己擦鼻涕,并互相檢查和提醒。
三、學念兒歌: “小手帕,真漂亮,天天放在口袋里,吃完點心擦擦嘴,還能擦汗擦鼻 涕?!?手帕是我們的好朋友,有了鼻涕我們就要用手帕擦掉。
活動根據(jù)幼兒的年齡特點和班級實際情況,以游戲化的形式組織開 動 展。幼兒興趣較高,在學習正確的擦拭鼻涕方法時,幼兒能和老師一起認真練習,加以鞏固。在每個環(huán)節(jié)中注重了師生互動,活動效果較好。
心理健康教育分析報告篇二十
摘要:科學高效的幼兒教育以及教師和家長的有效引導,是提高幼兒心理健康教育的關(guān)鍵,有利于幫助幼兒養(yǎng)成良好的習慣。在幼兒心理教育中,家園合作起著重要作用,教師可開設(shè)家長指導講座,邀請家長擔任義工,定期開展親子游戲,利用網(wǎng)絡(luò)共享信息,組織各類聯(lián)誼活動,家園共建,提高幼兒教育效果。
關(guān)鍵詞:幼兒園;幼兒教育;心理健康;家園合作;
家長是幼兒園的重要合作伙伴,要想更有效地提升幼兒教育效果,就必須實現(xiàn)家園合作,秉承尊重、平等、合作的原則,為幼兒的心理健康成長提供必要的支持和幫助。幼兒教師應該注重與幼兒家長建立互動關(guān)系,定期與家長分享教育經(jīng)驗,引導家長發(fā)揮教育能力,形成教育合力。
一、開設(shè)家長指導講座,加深教育層次
在實際幼兒教育工作中,很多幼兒家長對家園合作的理解不透徹,很少深入到幼兒心理健康教育過程的每個環(huán)節(jié)之中,難以發(fā)揮良好的教育效果。因此,幼兒園可以開設(shè)幼兒家長的指導講座,為家長講授幼兒心理健康的相關(guān)知識,提高家長的自我修養(yǎng),促進家長掌握幼兒的特點,提升家庭育兒的水平。還要使家長們端正認識,引導幼兒家長用高尚的思想品德和情操去啟迪幼兒的心靈,教導幼兒做人的道理,從而形成新的幼兒教育觀,加深教育層次。如為幼兒園小班學生家長開設(shè)幼兒入園的心理疏導講座,讓幼兒輕松跨過焦慮期,克服入園恐懼心理;為幼兒園中班學生家長開設(shè)幼兒科學育兒講座,幫助幼兒健康成長,合理飲食和作息;為幼兒園大班學生家長開設(shè)幼小銜接講座,逐步完成幼兒以游戲為主向以學習為主過渡,提高幼兒適應能力。
二、邀請家長擔任義工,促進幼兒成長
為了增強幼兒園、教師、家長對于幼兒心理健康教育的重視程度,讓彼此深刻地認識到自身的義務(wù)與權(quán)力,幼兒園可以邀請幼兒家長到幼兒園參與教學,擔任義工,與幼兒建立起情感交流,達到真正意義上的家園合作,促進幼兒健康、茁壯的成長。比如我們大班趙嘉怡小朋友的媽媽是一位心理醫(yī)生,我們邀請她到幼兒園為教師和幼兒們講解“幼兒心理健康與行為習慣的培養(yǎng)”,利用視頻和音頻等方式,極大地吸引了幼兒的注意力,互動的氛圍很活躍。通過這次活動擴大了幼兒教師的知識面,便于更好地開展幼兒教育。再比如我們小班張欣欣小朋友的爸爸是一位交警,我們邀請他到幼兒園為小朋友們介紹交通規(guī)則,讓幼兒學習簡單的交通指揮手勢,教幼兒學看交通標識,教育幼兒要遵守交通規(guī)則,學習一些自我保護的方法。這種新型的學習方式讓家長充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,使小朋友感到一種新鮮感,激發(fā)了他們對學習的興趣。
三、定期開展親子游戲,增加展示機會
幼兒園開展親子游戲有利于密切親子關(guān)系,促進幼兒心理健康發(fā)展,幼兒在游戲過程中獲得的對事情的處理方法和人際交往的態(tài)度會影響幼兒的一生。還有利于家長及時了解幼兒的發(fā)展水平,采取適當?shù)姆椒▽τ變哼M行啟蒙教育,增加幼兒展示才華的機會。在實際操作過程中,我們倡導多樣化的親子游戲,如“我給爸爸媽媽穿衣服”,一名家長在終點,幼兒在起點,哨聲響起時,幼兒拿起衣服跑向終點,給其家長穿上衣服,拉上拉鏈后,家長背起孩子迅速跑向起點,先到者為勝。再如“快樂一家人”,幼兒和爸爸媽媽圍在桌子前,共同去繪畫自己溫馨的家,要充分展示出自己家的特點,最終評選出優(yōu)秀作品和創(chuàng)意作品。這種親子游戲,極大地促進了父母與幼兒之間的情感交流,使幼兒的心理獲得安全感,家庭氛圍更加和諧,幼兒的審美能力和創(chuàng)新意識也得到鍛煉。
四、利用網(wǎng)絡(luò)共享信息,拓展交流平臺
如今,隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,幼兒心理健康教育不再拘泥于課堂,可以充分利用網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)代通信技術(shù),為幼兒帶來豐富的學習資源。幼兒教師可以到幼兒教育的專題網(wǎng)站下載教育資源,提高幼兒對心理健康的重視程度;為幼兒播放心理健康教育短片,重視對幼兒情感情緒進行有效疏導和培養(yǎng);建立幼兒心理健康檔案,為全面了解幼兒的心理健康情況提供依據(jù);開展主題教育,請家長將幼兒創(chuàng)編的故事、繪畫作品和各種相片帶到幼兒園展示,增強幼兒自信心。同時,家園合作也要充分利用網(wǎng)絡(luò)共享信息,及時了解幼兒在幼兒園和家里的狀況,便于幼兒園和家長明確教育目標;逐步拓展交流平臺,建立幼兒園班級qq群或微信群等,有效地利用視頻通訊實現(xiàn)遠距離的交流,更新家長的教育觀念。
五、組織各類聯(lián)誼活動,提升幼兒素養(yǎng)
開展幼兒心理健康教育的一個重要方式就是實踐活動,幼兒園可以組織各類聯(lián)誼活動,給幼兒帶來愉悅的心情,提升幼兒的心理素質(zhì)。比如舉辦“有愛相伴,互助成長”———城鄉(xiāng)幼兒聯(lián)誼活動,在六一兒童節(jié)到來之際,城市里的幼兒走進農(nóng)村,為農(nóng)村的小朋友送去禮物,以此培養(yǎng)幼兒們的交往能力和適應能力,有效挖掘幼兒心中的愛,促進共同成長。再比如重陽節(jié)的時候,幼兒教師和家長可以帶領(lǐng)幼兒到附近的敬老院去看望老爺爺和老奶奶,為他們送去關(guān)心和溫暖。小朋友們有的唱歌,有的跳舞,還有的朗誦詩歌,為老人們帶來了精彩的表演。小朋友們?yōu)槔先藗冎v故事,給老人們捶捶腿,用實際行動為老人帶來快樂。通過各種各樣的聯(lián)誼活動,讓幼兒園的小朋友們懂得了分享和關(guān)愛,讓他們對生活充滿了期待。
總而言之,幼兒時期心理狀況的優(yōu)劣將直接影響他們今后的健康成長,在新教育理念的指導下家園合作必將成為幼兒心理健康教育的重要渠道。作為幼兒教育工作者,需要及時了解家長的心理需求,充分與家長進行溝通交流,合理安排親子活動,及時聽取家長反饋信息,提高家長在幼兒教育中的積極性。同時,還要積極落實“家園”共育的理念,開設(shè)家長課堂,加深合作層次,提高科學育兒水平,讓幼兒心理健康發(fā)展邁向新的里程。隨著時代的不斷更新,幼兒心理健康教育中的家園合作也必將不斷完善。
參考文獻
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[3]鄭玉嬌.幼兒心理健康教育的家園合作初探[j].才智,2017(1).
心理健康教育分析報告篇一
以“一二五三”的工作思路開展全年工作。
確立一個主題,落實兩項制度,開好三個會議,制定四項措施
提出明確辦學思路
到魏家地學校工作的二十多天,要做的事情很多,我分清輕重緩急,突出重點工作,集中精力做好眼前事情,提出了“一二五三”的工作思路。
貫穿一條主線:抓教風,促學風,塑校風。
抓好兩個重點:抓班子建設(shè)和教師隊伍建設(shè)。把學校班子建設(shè)成“學習型、服務(wù)型、創(chuàng)新型”,政治素質(zhì)好,團結(jié)協(xié)作好,用人導向好,作風形象好,科學發(fā)展實績好的“三型五好”班子。在教師隊伍建設(shè)上,加強師德師風建設(shè),倡導教師讀書、思考,積極開展高效課堂鞏固深化活動,逐步提升教師素養(yǎng)和潛能,著力培養(yǎng)本校名師。
落實五項措施:一是樹立人本化的管理理念,改革創(chuàng)新學校管理機制,創(chuàng)造性地開展工作,提高管理水平;二是積極推進課程改革,強化教育教學工作過程管理;三是積極開展校園文化活動,營造優(yōu)良的校園環(huán)境;四是建立學校、社會和家庭三位一體的工作網(wǎng)絡(luò),推進學校校風建設(shè);五是修訂和完善規(guī)章制度。
實現(xiàn)三項任務(wù):一是經(jīng)過努力,實現(xiàn)校風文明和諧,教風踏實創(chuàng)新,學風規(guī)范活潑。二是使學校成為教學質(zhì)量高,學生能力強,辦學特色鮮明,社會滿意,家長放心的`學校;三是使學校成為師生求知的學園,成長的樂園,幸福的家園。
開展四項主要工作
確立一個主題:修訂校訓,譜寫校歌、設(shè)計?;铡⒅贫▽W校章程和規(guī)劃學校布局等舉措,提升校園文化品味,讓文化彰顯學校特色。
落實兩項制度:每周堅持召開行政例會和教職工例會,依法治校。
開好三個會議:召開畢業(yè)班教師座談會、家長會和德育工作會,讓教師和家長理解和認同學校發(fā)展。
制定四項措施:一是制定《加強領(lǐng)導班子建設(shè)的十項規(guī)定》;二是制定《加強師德師風建設(shè)的若干意見》;三是制定《加強學校常規(guī)管理的規(guī)定》,四是制定《評定中高級職稱教師推選辦法》。四項措施破解了學校亟待解決的問題。
二十多天辛勤工作,學校明確了辦學思路,管理抓常規(guī)、重過程,學校的校風、教風、學風有了明顯改變。
心理健康教育分析報告篇二
我出生于上世紀70年代末,遼東半島一座美麗的海濱城市,是共和國改革開放全過程的見證人,同時也是第一代的獨生子女。我成長于工人家庭,穩(wěn)定和睦的家庭,較為優(yōu)良的物質(zhì)條件,使我擁有一個幸福的童年。由于是獨子,也是長孫,所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血,成長之路可謂一帆風順,受到了良好的家庭、學校教育,并于千軍萬馬之中得以幸運地踏過了“高考”這座獨木橋,爭取到了每省僅五個的錄取名額中的一個,幸而又幸的成為了一名大學生,并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯,成長了為一名光榮的。
回首我的成長之路,如果非要分出所謂高峰和低谷的話,我想應該是我的初中時期,這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當時以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學,所謂近朱者赤,近墨者黑,我在入學之初也未得幸免,結(jié)伙、打架、翹課、早戀等等現(xiàn)在看來十足可笑的舉動都曾現(xiàn)于我的身上,直到與當時的音樂老師的一次偶然的長談,改變了我的生活。讓我初次有了長大成人的意識,也認清了自己人生的正途。至此,我才以學業(yè)作為自己的傾力所在,并于短于一年的時間里努力學習,以全班首位的成績,進入了一所省屬的重點高中,這也是我人生憑己之力,戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功。
我是一個典型b型性格的人,有著b型性格的人的大部分特點,所以我在大部分的時間里性情比較平和。我認為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我,戰(zhàn)勝自我,完善自我的過程,在我看來期間的過程要重于結(jié)果。于是我擁有了:忠誠、善良、內(nèi)省、寬容、自制五個在我看來比較好的品質(zhì),我心目中的英雄是周恩來和魯迅,周的智慧、氣度,魯迅先生的堅韌、執(zhí)著,都是我所敬仰的品質(zhì),尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標,盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡,但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時,以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨生子女的成長背景密不可分,也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面,我是第一代的獨生子女,也是第一批由正統(tǒng)渠道進入社會的獨生子女,我承認在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點,但我也堅信我們這一代人也有著前代所沒有的自立、自主,我18歲考學離開父母和家庭,投入到、社會中去,五年的生涯,我養(yǎng)成了凡事靠自己,凡事爭第一的個性,我不會過多的被別人的評價所牽絆,認準的目標從來就不會輕易的動搖,我想這樣的個性也是同樣是作為獨生子女的背景所帶給我的。當然,不可否認自我中心的思維方式是我的一大不足,這和人際溝通能力、學歷、業(yè)務(wù)水平、藝術(shù)修養(yǎng)同是我目前最需加強與改善的五個方面。
作為一名以生命科學為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者,我是一名唯物主義者,五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學教育,讓我有了一個科學的、客觀的、唯物主義的生命觀,和一套嚴謹?shù)脑\療邏輯。而作為一名,讓我在堅定以上信仰的同時,也以一名標準在道德、信念等方面嚴格要求自己。這讓我對生活有著健康而積極的看法。我堅信人人生來平等。我的待人之道可概括為四個詞:善意、寬容、強硬、簡單明了。“外冷內(nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評價。
在我看來的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志,盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋,但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士,我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人,只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。
如果要用三個詞來概括我的特點,我想是:寬容、內(nèi)省、自制。
作為一名心理咨詢師,醫(yī)學專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺,不僅讓我有了一套科學嚴謹?shù)脑\療邏輯,也讓我更加明了醫(yī)者所應具有的道德與情操,所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多,這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關(guān)系,更快地打開求助者的心扉,更準確的把握求助者情感過程中細小變化。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件,讓我更能把握某些問題解決的關(guān)鍵點。說到心理問題,每個人都會有一點,只是或多或少。在從事心理咨詢師這項工作的過程中,來自求助者的大量負面情緒,來自自身的種種壓力,有時也會讓人較難承受,但作為一名心理咨詢師,我能較清醒地認識到問題出處及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛好,比如音樂和游泳,這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑,而較好的自制力,也讓我在處理自身的心理問題時,更加的冷靜和理智,另外我很喜歡閱讀愛倫?坡的懸疑小說,這讓我在消遣情緒的同時,可以對自身有一個更加深刻的剖析。有時我覺得探索求助者的問題根源,有些類似懸疑小說的推理過程,曲徑通幽而充滿樂趣。 我最常出現(xiàn)的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感,但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求我對以一切的求助者一視同仁,我寄希望于在解決他們心理問題地同時,能夠喚起他們的良知,讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來。我的同事以“謹慎、細致、責任心強”來評價我的工作。而我也更傾向于接待那些擁有高學歷、良好修養(yǎng)的求助者,因為他們對于我來講能更好的溝通,也能給予我更好的配合。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容,是對我從事工作的最好肯定,也是我本人的極大快樂。
在真正成為一名合格的心理咨詢師之前,我認為首先需要做的準備是掌握與之相匹配的技能,其次是咨詢師自身必須構(gòu)筑一道堅強的心理防線,以抵御工作過程中,由求助者那里傾泄的大量負面情緒,再次便是嚴格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規(guī),以及相關(guān)的職業(yè)道德,這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎(chǔ)。
說到我的奮斗目標,那就是能夠用我的力量來幫助求助者走出心靈的困境,重新找到自我,在剖析輔導他人內(nèi)心世界的同時也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善。這也和我從事這項職業(yè)利人利己、服務(wù)、貢獻社會的初衷相吻合。
身為一名心理工作者,我深知肩負著上級領(lǐng)導、同事殷殷期望與關(guān)懷,更感責任之重大。我的性格特質(zhì)、醫(yī)學背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面,在這方面,我也期待我的同事能不吝給予我真誠的指教,能讓我更能勝任這項崇高的工作,心理健康工作的路任重道遠,我將肩負起這一神圣的使命,用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實的工作態(tài)度,為心理健康事業(yè)保駕護航。
一.×××大學畢業(yè)后的十年規(guī)劃
(x年-20xx年,20歲至30歲)
美好愿望:事業(yè)有成,家庭幸福
方 向:企業(yè)高級管理人員
總體目標:完成碩士、博士的學習,進入××著名外資企業(yè),成為高層管理者。
已進行情況:讀完碩士,進入一家外資企業(yè),想繼續(xù)攻讀博士學位。
二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)
1、社會一般環(huán)境:
中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,加入wto后,會有大批的外國企業(yè)進入中國市場,中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境:
由于中國的管理科學發(fā)展較晚,管理知識大部分源于國外,中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè),必須要適合中國的國情,這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應相結(jié)合。因此,受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨 著本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析:
本人所在××公司為跨國性會計事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto,商務(wù)運作逐漸全球化,國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌,因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析:
×公司是全球四大會計事務(wù)所,屬股份制企業(yè),企業(yè)領(lǐng)導層風格穩(wěn)健,公司以“誠信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價值觀,十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù),目前在全球10余個國家、地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu)。
公司x年進入中國,同年在上海設(shè)立分支機構(gòu)。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時重點推行公司運作理念,力求與發(fā)展中的共同進步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,但公司事務(wù)性工作太過繁忙,無暇進行個人自我培訓,而且提升空間有限。但總體而言,作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的,本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標。
四.個人分析與角色建議
1.個人分析:
(1)自身現(xiàn)狀:
英語水平出眾,能流利溝通;法律專業(yè)扎實,精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷,表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部,有較強的組織協(xié)調(diào)能力;有很強的學習愿望和能力。
(2)測評結(jié)果(略)
2.角色建議:
父親:“要不斷學習,能力要強” “工作要努力,有發(fā)展,要在大城市,方便我們退休后搬來一起居住生活。” 母親:工作要上進 ,婚姻不要誤。
老師:“聰明、有上進心、單純、乖巧”,缺乏社會經(jīng)驗”
同學:“有較強的工作能力”,“適合做白領(lǐng)”。
五.職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標:著名外資企業(yè)高級管理人員。
1.20xx-20xx年:
成果目標;通過實踐學習,總結(jié)出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論
職務(wù)目標:外企企業(yè)商務(wù)助理
能力目標:具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ),通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務(wù)活動;英語應用能力具備權(quán)威資格認證;有一定的科研能力,發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標:在校期間兼職,年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬
2.20xx年-20xx年:
學歷目標:通過注冊會計師考試
職務(wù)目標:外資企業(yè)部門經(jīng)理
能力目標:熟練處理本職務(wù)工作,工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化,能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標:年薪10萬
3.20xx年-20xx年:
學歷目標:攻讀并取得博士學位
職務(wù)目標:著名外資企業(yè)高級管理人員,大學的外聘講師
能力目標:科研能力突出,在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文; 形成自己的管理理念,有很高的演講水平,具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍,在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標:年薪25萬
六.成功標準
我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力,能力也得到了發(fā)揮,每個階段都有了切實的自我提高,即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn),我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案
差距:1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;3、快速適應能力欠缺;4、身體適應能力有差距。5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法:
1.教育培訓方法
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間,為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。時間:20xx年7月以前。
(2)充分利用公司給員工提供的培訓機會,爭取更多的培訓機會。時間:長期
(3)攻讀管理學博士學位。時間:五年以內(nèi)
2.討論交流方法
(1)在校期間多和老師、同學討論交流,畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢,參加校友聯(lián)誼活動,經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時,每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。
××本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法:
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來,周圍的環(huán)境隨時在變,而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,也會變。我以前想當官,后來想當外企白領(lǐng),現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè),所以我覺得這個很難就定下來,更何況是在校大學生,沒有任何社會閱歷,談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是,雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有,比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平,我要朝著什么方向努力,沒有努力的方向和短期的目標,那容易虛度光陰。
3、如果我是學生,我可能想聽一些別人成功的案例,和為什么別人能取得成功,雖然每個人走的路不同,但是我想有些成功的共同點是相同的,那我作為一個學生,就可以從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。
心理健康教育分析報告篇三
姓名:葉子(化名); 性別:女 ; 年齡: 15 歲;
悲觀厭世,常抱怨人情冷漠,覺得自己是世上多余的人。不能接納自己,常想一死了之。
1、家庭情況
葉子小時不在父母身邊,是由奶奶帶大,奶奶對她并不疼愛,常常無端對她發(fā)脾氣,對她露出厭惡的情感。上小學,葉子跟父母住在一起,由于早先的成長環(huán)境不利,小小的葉子已養(yǎng)成一些壞毛病,因此父母認為這個女兒很不乖巧,加之父母本身感情不好,常把氣出在她身上,這樣更造就了葉子的古怪脾氣,剖析材料《心理學案例分析報告》。上初中后,父母開始鬧離婚,葉子長大了,但心事更重了。
2、學校生活
葉子讀小學時,由于成績不好,好動,說謊,班主任經(jīng)常向家長告狀,家長因此經(jīng)常打罵她,所以葉子不喜歡老師。進入初中后,這種情況有所緩解,但她對同學仍有高度的戒備心,認為同學都很虛偽,勢利,愛向老師打小報告,而同學卻都覺得她有點古怪,反復無常。漸漸地她覺得世界上沒有什么好人,人活在世上還得處處有防人之心,這樣的生活實在沒有意思,逐漸出現(xiàn)被班集體遺棄終將被社會淘汰的感覺。
3、個性與興趣
性格內(nèi)向,脾氣古怪,有雙面性。愛好文學,看書,寫作。
1、成長環(huán)境造成人格障礙
幼年時,由于奶奶的厭惡,使年幼的葉子沒有得到足夠的溫暖和愛,使她對這個世界充滿不信任、恐懼。上小學時,雖與父母生活在一起,但并未彌補幼時的心理創(chuàng)傷,反之父母認為這個女兒不乖巧,并不疼愛。加之父母本身感情不和,常把氣出在她身上,這樣更造就葉子的古怪脾氣。一次,葉子偷了家里的錢到外面買零食吃,被父母發(fā)現(xiàn)后,挨了一頓刻骨銘心的打,還罰跪了整整一天一夜,不許哭,不許睡覺。加之小學表現(xiàn)欠佳,老師的告狀對葉子來說無疑是雪上加霜,挨打、挨罵成了家常便飯,因此,在她的內(nèi)心深處播下的全是“恨”的種子。在她的日記中,幾乎每篇都是“恨”開頭,“恨”結(jié)尾,恨父母,恨老師,恨同學,恨自己,有一篇我數(shù)了一下,竟有 53 個“恨”字,可謂“雪海深仇”。
2、人際關(guān)系危機造成自我意識欠缺
自生下來,葉子就沒有過好的人際關(guān)系,由于奶奶的不完全接納,造成葉子從小就沒有形成明確的自我認同;而最親近的父母的不完全接納,造成葉子認為自己是家里多余的;老師的指責、同學的冷落造成葉子認為自己是班里多余的人;而她自己也認為自己笨,虛偽、心胸狹窄,成績不好,樣子又丑(其實她并不丑),不會討好別人,不值得別人愛,生活在這個世上是多余的,有時痛苦無法排遣時,真想一死了之。這些都是認識上的偏差,造成她無法處理好人與人之間的關(guān)系。
3、本個案有明顯焦虛傾向,屬自我意識不良。
1、采用合理情緒和認知調(diào)整的輔導方法。
2、學校和家庭的配合輔導。
1、信任、宣泄、發(fā)現(xiàn)心結(jié)
根據(jù)葉子的興趣,我把班上的板報工作交給她負責,她表現(xiàn)出空前的熱情和認真,板面設(shè)計新穎,內(nèi)容豐富。別班的板報一月一換,我班板報兩周一換,雷打不動,且常辦常新,我經(jīng)常因此在班上表揚她。看得出她非常高興,認為自己在班上還是有用的。因為小學她從未如此被重用過,連小組長都未當過,當她從我這里找到了信任和自身的價值后,開始逐步向我敞開了心扉。
一天,我把哭腫了眼睛來上課的葉子帶到心理輔導室,關(guān)切地問她:“今天發(fā)生什么不愉快的事了?”她再次非常傷心地哭起來,然后把自己的心事告訴了我。為了便于我了解,她把自己從未給別人看過的兩本日記向我敞開,于是她辛酸的往事便歷歷在目,許多處,我也不由自主地流淚了。后來葉子在一篇日記中寫道:“上了中學,遇上了張老師,第一次有一種十分放心的感覺,對著張老師,我大倒苦水,第一次在老師面前哭泣,我不知道那時哭泣的是否是自己,我有一絲懷疑,但我現(xiàn)在確實感覺好多了?!睆娜~子日記中可了解到,她看這個世界是灰色的,沒有歡樂,沒有理解,沒有信任,沒有愛。她認為父母吵架鬧離婚都是自己的錯,因為父母也經(jīng)常說:“要不是為了你,我們早就離婚了。”這樣她老是不斷指責自己,同時又怨恨父母:“當初你們就不該把我生下來,讓我死了算了。”從另篇日記還可看出她對待同學也是這種態(tài)度,一天,她去等別班一個同學放學一起回家,誰知那個同學竟失約忘了,她沒有去把事情弄清楚,而是單方面認為自己肯定哪里得罪了那個同學,才使得那個同學不理她,從而大發(fā)感概:天下朋友難交,真誠朋友沒有等等。其實那個同學是無心忘了,并未有意冷落她,只不過是她自我疑慮罷了。一方面她抱怨別人,另一方面她也覺得自己一無是處??傊?,葉子認為這個世界上已經(jīng)沒有什么使她感覺美好的東西,但她又渴望得到美的東西,這便是導致葉子焦慮的真正原因。
2、與家長配合
我們從葉子母親那里了解到:葉子的家庭與葉子在日記中描述的基本相符,父母對于她物質(zhì)上、學習上的一切要求都盡量滿足,只是教育方式簡單,疏于對她心理的關(guān)懷,動輒打罵,有時吵架時說一些不該說的話,葉子聽后就把它們牢牢記住,并不斷擴大,造成自己巨大的心理壓力。當我把葉子在校的情況向其母親作了反映后,家長馬上說:“她就這德行,從小到大都是,怎么打,怎么罵都沒用,就跟她父親一個樣”。鑒于她母親的反應,我忙說:“其實,你女兒在許多方面都表現(xiàn)得相當不錯,如果我們能給她一個較寬松的環(huán)境,讓她呼吸得更自由些,或許她的脾氣會好得多?!彼哪赣H還是比較能接受我的說法,畢竟她只有一個女兒,還是很愛的。我建議她每周到學校來一趟了解女兒的情況,并保證在家盡量少指責女兒。而在葉子那里,我也有意講一些有關(guān)母女關(guān)愛的故事,讓她體會到母親是真的愛她,只是表現(xiàn)方式不同。通過兩個月的這種互動,葉子母女的關(guān)系緩和了許多。
心理健康教育分析報告篇四
(1)入學資料:張某,女,23歲,哈爾濱師范大學四年級學生,漢族。
(2)家庭狀況:父母均在事業(yè)單位工作。并無兄弟姐妹,屬于核心家庭。家庭關(guān)系和睦。
(3)學習記錄:從小學到初中成績一直名列前茅,進入重點高中后成績在班級屬于中等偏上。
(4)社會交際:性格外向,樂于交朋友,與同學關(guān)系和睦,對學習活動能主動參加。
(5)興趣愛好:唱歌,現(xiàn)代文學。
(6)外貌描述:身高164,體重50kg,身材勻稱。黑色及腰卷發(fā),近視,常年佩戴眼鏡。
(7)其他特點:想象力、表達能力較強。
(1)熱情開朗
熱情開朗,很容易和他人交往,比如在公交車上遇到?jīng)]有座位的老人一定會讓座,同時合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團活動。她不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學習理解能力很強。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動,有時候她并不能很好的控制自己的情緒,她有時候會比較沖動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執(zhí)己見。通?;顫娙涡裕p松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差,比如她在看書的時候很容易被其他的東西吸引,或者是周圍經(jīng)過的人,或者是突然的胡思亂想。有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但會持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀守法,對人對事您都會負起自己的責任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默,她不太容易和陌生人進行交流,但是和相熟的人能很好的交流。
(2)理智
非??陀^理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下,傾向于認為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們,她在大多的時候都比較理智、理性。比如她在欲動能較好地平衡理想和現(xiàn)實,既有自己的理想追求,也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事,比較認同“害人之心不可有,防人之心不可無”。樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應環(huán)境,知足常樂。有時可能過于自負,自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進,認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強,缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團體來維持自信,對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自己計劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,她也可能比較緊張。
(3)強迫癥
她有一定程度的強迫癥,比如重復動作,最典型的表現(xiàn)就是在出門的時候鎖過門以后一定會再次確認門到底有沒有鎖好?;蛘叱鲩T之后會重復的想自己到底有沒有鎖門。她偶爾也會有數(shù)字強迫癥,就在看電視的時候如果想調(diào)低或調(diào)高音量,最后調(diào)到的音量一定的雙數(shù),她也習慣買東西的時候買雙數(shù)的東西。
(1)遺傳因素
在她的家庭中,她的每一個成員都很開朗,沒什么心計,但很少表達自己內(nèi)心的感情。反觀我她,她在很大程度上繼承了他們這些特點。無論遇到什么事情,令人激動的、悲傷的,開心的與不開心的,她會隱藏一些事情在內(nèi)心深處,特別是悲傷的、不開心的,從不與人分享,總喜歡一個人慢慢想,慢慢消除。有人說,這是一種成熟理智的表現(xiàn),也有人說這是感情不豐富或是內(nèi)心世界不愿外露的表現(xiàn),不管哪種說法,這只是別人的一種觀點而已,最重要的是當事人自己的感想。
(2)家庭因素
由于她的媽媽是一位醫(yī)生,在她還小的時候媽媽經(jīng)常帶她一起上班(夜班),在醫(yī)院的生活經(jīng)歷使她變得膽大而理性。
四、心理發(fā)展任務(wù)
據(jù)現(xiàn)在自身情況,我認為要做出以下調(diào)整使自己有一定改變,活出自己:
1、在生活中學會放松,給自己找適合自己及自己感興趣的事做;
2、在工作中學會聆聽,少說一半,學會觀察,不要急于對別人下結(jié)論。
3、學會說出自己的感受,學會分享,學會拒絕,凡事三思而后行。
4、用科學的方法治療強迫癥。
我覺得每個人都有自己獨特的魅力,獨特的性格、氣質(zhì)和能力,當然也許其中會有一些不完美,我們揚長避短,發(fā)揮有助于自己發(fā)展的性格、氣質(zhì)和能力。通過此次對自己的深入剖析和了解,我更加了解自己了,我覺得對自己的大部分地方是滿意的,但是還有地方需要改進,例如脾氣暴躁、易沖動、做事無主、缺乏自信等。在今后的人生道路上,我的性格、氣質(zhì)會伴隨著我,了解自己才能控制自己,認識自己,才能提升自己,把握好自己今后要走的路!
心理健康教育分析報告篇五
目前,我國大學生心理健康教育的功能定位主要在于防治性,以預防和解決學生的心理問題為目標,卻忽視了大部分學生的心理發(fā)展需求,這是目前大學生心理健康教育工作的一個重要問題。本文試圖從積極心理學的視角對大學生心理健康教育模式做出初步探索,以期為大學生心理健康教育工作的提升和發(fā)展提供一定的借鑒。
1.積極心理學的概念。積極心理學的概念是由心理學家塞里格曼和奇克森米海首先提出的,隨后,越來越多的心理學家涉足這一領(lǐng)域,逐漸發(fā)展成了積極心理學運動。國際積極心理學網(wǎng)站認為,積極心理學是一種以積極品質(zhì)和積極力量為研究核心,致力于使個體和社會走向繁榮的科學研究。具體來說,積極心理學包含兩層含義:其一,“積極”是積極心理學研究的重點,尤其是人自身的積極品質(zhì)和力量,它的任務(wù)能使人類自身的積極力量得到充分關(guān)注和發(fā)掘;其二,積極心理學不僅要激發(fā)個人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì),更要將目標延伸至社會制度以及大眾層面,使個人與社會都能感受到積極心理學的作用和意義。
2.積極心理學的誕生背景。積極心理學的誕生有著特殊的社會時代背景和心理學發(fā)展背景。首先,從社會時代背景來看,一方面,現(xiàn)代人類社會種族和宗教沖突愈演愈烈,從人性的角度來看,只有每個人有著自尊、滿意、快樂等積極的情感品質(zhì),這些沖突才有可能消失,而如何建立這些積極的情感,成為積極心理學產(chǎn)生的根源之一。另一方面,隨著現(xiàn)代科技和經(jīng)濟的迅猛發(fā)展,人們的物質(zhì)生活日益豐富,但精神生活并沒有得到相應的提高,心理問題層出不窮。物質(zhì)生活和精神生活的不協(xié)調(diào)促使人們尋找解決問題的辦法。此外,隨著社會的進步,人們的自我認知也在提高,人們不再單純地追求物質(zhì)生活的質(zhì)量,而是向著更好的精神生活質(zhì)量方向發(fā)展,更加渴望過有意義的幸福生活,充實自己的內(nèi)心。這就要求找到一種科學的方法去實現(xiàn)向更高層次的跨越。其次,作為心理學的一部分,積極心理學的誕生也與心理學自身的發(fā)展有關(guān)。自第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)以來,心理學的研究面臨著危機。由于戰(zhàn)爭催生了許多心理問題,于是心理學把自己的研究重心放在了對心理問題的研究上,這就導致主流心理學走向了以研究心理問題為核心的研究道路,變成了類似于病理學性質(zhì)的學科,心理學發(fā)展走向了歧路。但是現(xiàn)實生活中還是以正常人居多,而心理學卻不能為大部分人在追求幸福的道路上提供理論和技術(shù)支持,違背了心理學的使命和存在價值。因而,新的歷史時期,心理學面臨著新的抉擇。
正是基于這樣的社會時代背景和心理學背景,1998年,“積極心理學之父”塞利格曼提出了建立積極心理學的建議。自此以后,關(guān)于積極心理學的專門著作如雨后春筍般大量涌現(xiàn)。時至今日,積極心理學在全世界引起了廣泛的反響,已經(jīng)成為當今心理學界的一股重要力量。
3.積極心理學的主要觀點。積極心理學認為,心理學應把主要任務(wù)聚焦于研究和培養(yǎng)人的固有的積極品質(zhì)上,用更加開放的、多元的、欣賞性的眼光去看待人的潛能和能力,關(guān)注那些美好的心理品質(zhì),通過培養(yǎng)或挖掘人的積極力量使之成為真正健康并生活幸福的人。
積極心理學認為積極預防是應對心理疾病的重要途徑,而預防的關(guān)鍵則來自于對人的內(nèi)部的積極潛力的塑造或喚醒。
除此以外,積極心理學還強調(diào),心理學的研究視野要兼顧個體與社會兩個層面,在對個體心理展開研究的同時,也應注重對群體和社會心理的探索。
自上世紀80年代以來,我國大學生心理健康教育事業(yè)開始蓬勃發(fā)展,展現(xiàn)出良好的勢頭,特別是近10年來,在理論研究和實踐應用上都取得了斐然的成績,為解決大學生的心理問題、預防危機事件的發(fā)生做出了卓越的貢獻。但同時,必須清醒地看到,在這30余年的時間里,大多高校心理工作者所做的是力求解釋和治愈消極心理和行為,而積極人格特質(zhì)則鮮少被關(guān)注。這樣的心理健康教育模式難以促進整個大學生群體形成健康、積極的生活態(tài)度和良好的心理素質(zhì)。從積極心理學的視角看我國大學生心理健康教育的現(xiàn)狀,可能存在著以下不足。
1.心理健康教育的目標存在不平衡性。目前,我國大學生心理健康教育工作的目標總體上側(cè)重解決大學生的心理障礙和心理沖突,而對心理發(fā)展和成長的引導重視不夠,忽視了他們的心理發(fā)展需求。從積極心理學的視角來看,心理健康教育的目標在于使學生在認知、情緒、意志和個性等各項心理指標上健康發(fā)展,全面開發(fā)學生的潛能,提高學生的心理素質(zhì),幫助他們更好地適應社會的發(fā)展。
2.心理健康教育的方式偏治療性。目前,我國心理健康教育的理論構(gòu)建大多以消極取向為主導,這就導致心理教育工作者更多的著眼于消極心理與行為的研究,而對人的發(fā)展性教育重視不足,使得心理健康教育功能的全面發(fā)揮受到制約。積極心理學強調(diào)心理健康教育的預防性和發(fā)展性功能,它認為心理健康教育的方式應當是培養(yǎng)和塑造全體學生的積極心理品質(zhì)。
3.心理健康教育的對象存在局限性。目前,我國心理健康教育的主要對象集中于那些存在心理問題的個體,而對大部分學生的心理發(fā)展需求難以滿足。積極心理學認為大學生心理健康教育的對象應當是全體學生心理潛能的全面開發(fā)和積極心理品質(zhì)的全面發(fā)展。
4.心理健康教育師資專業(yè)結(jié)構(gòu)存在不合理性。目前,在我國高校從事心理健康教育工作的人群中,不乏德育或思想政治教育工作者,他們可能在心理健康教育的實踐中積累了豐富的經(jīng)驗,但因為缺乏系統(tǒng)的心理健康教育的專業(yè)學習,對心理學的理論和方法認識不足,在實際的工作中難免受德育工作模式的影響。另外,在我國,即使是經(jīng)過培訓的專業(yè)人員,也大多是學習變態(tài)心理學、精神病學等消極心理學知識,在學校心理健康教育工作的理論和方法上也不契合。積極心理學認為,心理健康教育工作者必須系統(tǒng)地掌握積極心理學的相關(guān)知識,學習發(fā)展心理學、教育心理學等課程,且隊伍組成不局限于專業(yè)人員,也可以包含教師和家長。只要教師和家長把培養(yǎng)學生和孩子的積極品質(zhì)作為一項重要的任務(wù),有意識地培養(yǎng)和塑造,處處留心,那么積極教育就無處不在,無時不有。
整合目標。積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和心理問題的解決二者兼顧。從積極心理學的角度來看,高校心理健康教育的目標至少包含兩個方面:
(1)培養(yǎng)所有學生健全的人格和心理品質(zhì);
(2)幫助有心理疾病的學生解決問題。只有把兩方面有機融合起來,心理健康教育工作才能獲得實質(zhì)的提升。就這兩個目標來說,前者比后者更加重要。因為積極心理品質(zhì)本身就具有預防和治療的作用,倘若個體的積極品質(zhì)能夠得到充分地發(fā)掘,潛在的積極因素得到激發(fā),那么很多心理疾病自然而然地也就不會發(fā)生了。相反,如果學生缺乏積極的心理品質(zhì),導致內(nèi)驅(qū)動力不足并作用于外作用力,隨之而來的可能是社會適應、人際關(guān)系等各方面的問題,由此可以看出積極心理品質(zhì)的重要性。因此,高校應把培養(yǎng)學生的積極品質(zhì)作為心理健康教育的重點,使得心理健康教育更好的實現(xiàn)其價值。
2.豐富內(nèi)涵。培養(yǎng)大學生的積極心理品質(zhì),增強大學生的積極心理體驗。大學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)依賴于學生自身、教師和學校的協(xié)同努力。學生應關(guān)注自身的積極品質(zhì)的培養(yǎng),在日常生活中注重積累和訓練;教師應在其心理健康教育課程和課外活動中對學生的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)有所體現(xiàn)和側(cè)重;學校則應將心理健康教育工作的目標和任務(wù)重新整合定位,促進各方對學生積極品質(zhì)的培養(yǎng)。
積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)也需要學生親身的體驗。高??梢圆捎米灾浇虒W方式讓學生獲得體驗,也可以采用自助式心理輔導的方式,使每位學生在接受心理輔導的同時也去輔導他人,使學生既是輔導者也是被輔導者。這樣的角色轉(zhuǎn)換,使學生可以扮演不同的角色,每扮演一個角色都是一種不同的體驗。
3.拓寬途徑。從心理健康教育課程體系、心理咨詢和校園文化建設(shè)三方面拓寬高校心理健康教育的途徑:(1)建立大學生積極心理健康教育的課程體系。高校應充分發(fā)揮課堂教學在大學生心理健康教育中的`主渠道作用,建立健全大學生積極心理健康教育課程體系。從根本上轉(zhuǎn)變觀念,將心理健康教育課程的重點放在培養(yǎng)學生心理的積極層面,著重增強學生的主觀幸福感體驗,幫助學生樹立積極的心理品質(zhì)和自我潛能開發(fā)的能力[7]。(2)強化大學生的發(fā)展性心理咨詢。心理咨詢是幫助學生自我成長的重要手段之一。在心理咨詢過程中,應將人本主義心理學和積極心理學等理論和技術(shù)運用到個體心理咨詢中,有意識地以積極心理健康教育的理念為導引,建立和諧的咨訪關(guān)系,對來訪者進行積極的心理干預,激發(fā)他們自身的力量和潛能。(3)將積極心理健康教育理念滲透到校園文化建設(shè)中。校園文化作為學校隱性課程的一部分,與學生的心理健康有著直接的聯(lián)系。高校應重視校園文化的建設(shè),注意滲透積極心理學的因素,豐富積極心理學在心理健康教育中的價值體現(xiàn),促使積極心理學在校園里更好地傳播。
4.優(yōu)化師資。加強大學生心理健康教育專業(yè)師資隊伍建設(shè)。(1)強化教師的專業(yè)理論與心理咨詢的技能。高校的心理健康教育工作者和心理咨詢師應注意提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能,有意識地將積極心理學的理論運用于實踐,使其在教學和咨詢過程中更多地關(guān)注學生的積極層面,更好地體現(xiàn)積極心理健康教育的理念。(2)培養(yǎng)教師積極的工作態(tài)度。從學校的角度來說,學校應認識到教師同學生一樣需要心理健康教育。學校應將積極因素運用于對教師的心理健康教育中,充分挖掘他們的積極力量,培養(yǎng)其積極品質(zhì),增強其積極體驗,使他們在工作中體會快樂和滿足。從教師自身的角度來說,教師應注意心理上的自我調(diào)節(jié),不斷提升、完善自我,多與學生交流,聽取學生的意見,增進對學生的理解,促進心理健康教育課程更好的實施。(3)推動教師與學生關(guān)系健康發(fā)展。積極心理學認為,教師和學生作為平等的個體,應當相互學習對方的優(yōu)點,相互發(fā)掘和激發(fā)對方的積極心理品質(zhì)。同時,教師也應以身作則,以更加積極的態(tài)度面對生活。
5.營造氛圍。構(gòu)建大學生心理健康教育的積極環(huán)境。心理健康教育工作最直接的展現(xiàn)于學校,但不只在學校有所體現(xiàn),在家庭和社會也都有所體現(xiàn)。心理健康教育工作更好地實施有賴于學校、家庭和社會三方的共同努力,形成整合性的積極環(huán)境,通過不斷地探索和嘗試,達到全新的模式狀態(tài),才能使積極心理學更好地發(fā)揮作用,在本質(zhì)上改善大學生的心理健康教育狀況。
心理健康教育分析報告篇六
xx(化名),x,xx歲,小學x年級學生。
1、該生學習成績差,上課不專心聽講,作業(yè)經(jīng)常不完成,而且書寫馬虎。
2、人際關(guān)系不好,總是欺負弱小的同學,總以強者形象出現(xiàn),喜歡捉弄別人,在校經(jīng)常會因一些小事與別人鬧矛盾,然后就開始罵人,打人。同學們都不喜歡與他相處。
3、組織紀律差,上課時有話就說,沒有留心聽課、認真思考、舉手回答的習慣。
1、該生從小就跟在爺爺、奶奶生活,學習方面,在家里也沒有人輔導,一到家就是去玩。
2、因為從小跟爺爺奶奶生活,大人對他言聽計從,沒有約束他去做一些不應做的事情。千方百計滿足他,漸漸形成橫蠻任性的性格。
3、后來父親怕他吃虧,叫他回擊欺負他的人,漸漸地,他由一個受他人欺負的人轉(zhuǎn)為一個欺負他人的人,由一個弱者變成一個大“天王”,令老師極其頭疼。(父親錯誤的引導方式)
總之,該生以自我為中心,不接受別人的意見,他并沒有認識到來學校是來學知識、學文化的,更沒想到來學校是要遵守紀律的。對待這類孩子,一下子的批評教育是不能解決問題的,解鈴還須系鈴人,來源于家庭的病癥,需要家庭的密切配合,學生的健康人格才能有效地培養(yǎng)。
該兒童目前要解決的主要有三方面問題:
1、攻擊性行為;
2、人際關(guān)系;
3、學習習慣。
為什么會有這些問題,具體分析如下:
1、攻擊性行為:
根據(jù)兒童的成長經(jīng)歷,攻擊性行為的產(chǎn)生主要是經(jīng)驗習得的結(jié)果。人的行為都有"趨利避害"的特點,之所以選擇某種行為,主要是這種行為能給當事人帶來某種利益。本案中的"攻擊性行為"的最初形式是"被打",而他打小朋友是角色的轉(zhuǎn)換,但當他打了小朋友后沒有任何的"懲罰"出現(xiàn),就再一次證明了這種行為是可行的。"強者打人"與"弱者挨打"的體驗在認知上讓他強化了這種打人的行為,讓他在認知上強化了這種行為的合理性。
因此,觀念中形成了這樣的推理:“弱者”受到別的小朋友欺負,“強者”可以通過自己的力量、武力來保護自己。而且,在"我是強者"的強烈暗示下,往往會對外界發(fā)出警示,以表明自己的強者姿態(tài)。
當行為不斷反復后,將會變成為一種習慣,甚至成為人格特征之一,就現(xiàn)狀及年齡階段,還談不上"攻擊性人格",只能說有攻擊性傾向,也正因此,及時的干預是可以矯正的,否則隨年齡的增長,行為復現(xiàn)率的提高,會使改變難度增大,演變?yōu)槿烁裉卣鳌?BR> 2、人際交往問題:
該兒童的人際交往問題與他的攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負",但卻引起了同學的"注意",這些行為也就形成了他在別人眼中的"不良形象":動不得、說不得、脾氣大、愛打人、即使有些行為是暗示"我想跟你們玩",但"打"的方式是不被認同和接受的。
3、學習習慣:
現(xiàn)該生學習沒有多大的進步,這是發(fā)展過程中的適應不良表現(xiàn)。這除了影響行為與人際協(xié)調(diào)外,還有對學習態(tài)度和方法等方面的影響。
目前,該生所面臨的學習問題主要是如何調(diào)整好情緒,給予學習相應的注意力,提高上課效率,并且這也是促進人際關(guān)系的重要方面。在行為上給予積極的建議與指導,兩者結(jié)合才可能取得預期的效果。
1、詢問基本情況。
2、向家長反映該生的在校表現(xiàn),表明想教育好其兒子的心意。
3、向父母了解孩子的成長過程,尤其是重大事件;
4、與孩子交談,探尋孩子的心理矛盾及思想意愿;
5、著重讓孩子表達"當時怎么想,想怎么做,感覺如何",目的一在于讓孩子宣泄;二在于讓父母學習與演練與孩子的溝通;三可以順勢引導家長如何做更好,做好共同教育工作。
6、讓孩子找出班中最受歡迎的學生,讓他明白如何與同學相處,做個受同學歡迎的人。
7、指出繼續(xù)努力的方向:繼續(xù)自我監(jiān)督與控制。
8、制定行為目標,加強自我管理能力;
基本達到預期目標:改善了攻擊性行為,促進了良好人際關(guān)系的發(fā)展,提高了學習適應性水平。
心理健康教育分析報告篇七
人生是一個過程,心理也是一個過程,成長中充滿著喜怒 哀樂,悲歡離合,陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長歷程,遠離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要,形成了我獨立、倔強、敏感的性格;不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅強的個性;積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是,小學的那一段痛苦的學習時光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對我的磨礪,因為它讓我學會了關(guān)愛、感恩,學會了堅強,學會了更加積極面對人生的熱情。與心理學的第一次接觸可能誰也說不清吧!因為自從懂事開始我們就似乎開始揣摩大人們的心思,而與它近距離接觸源于我在高中學校讀書的時候,那時的我比較喜歡看各種小說,而小說中就不乏對各種人物的性格心理的描寫啦,從那以后我就對這門神秘而充滿魅力的學科充滿了好奇甚至到大學的時候還成像過自己能不能輔修心理學呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學的根本就上不了臺面,通過這門課程讓我明白啦很多心理學方面的知識,這也讓我對它產(chǎn)生更加濃厚的興趣!
上一秒的回憶,和這一秒的點點滴滴,有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子,倘若用秒計時,那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么,我們學會的什么,我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實?而不是留下自己的悔恨。 過去的那段有我們的傷痕的記憶,也有我們快樂的日子,那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去,想永遠停留在那一秒,但是又想永遠忽略那一段。回眸過去的自己只是為了讓我再次認識了自己,清楚地了解自己。 為了更好的活出自己的價值,就必須冷靜的分析自己。
一、自我成長分析:
年華逃走得悄無聲息,像竊取我們懵懂的賊,只一個轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣,留下若即若離的成長,光陰也無痕,轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程,今天趁此機會回顧這十八年來的人生路。
作為一個出生于農(nóng)村家庭的90后,雖然我從小就沒有體驗過很富麗堂皇的生活,但我卻為我又一個溫馨的家庭而感到幸福!同時也感謝生我養(yǎng)我的父母親,感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時候,由于家里面很窮,爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作,每天陪伴我的就是奶奶與姐姐,后來到上學的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學,由于路程遠,因此每天也就是晚上才能回家那時候天都黑了!每當想起那段灰色的時光自己內(nèi)心深處總會泛起一陣陣漣漪,久久不能自已。
小時候的我是個靦腆害羞的孩子,得到的最多的評價就是——這孩子挺老實聽話的,但另一方面,老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時候轉(zhuǎn)過一次學,原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,不敢和新同學交朋友,上課也不敢回答問題,后來想和坐在我前面的一個同學成為朋友也都只是成為了空想。 后來我進了小學,一開始時因為我沒有參加學校的培訓班因此成績很差,考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊,為此我受到了很大的打擊,這其中不僅是同學之間的嘲笑,因為在那個年代以及我們那個農(nóng)村縣城小學,有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學生,甚至體罰侮辱學生,而我在那時候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了!除此之外,班上有一名留級生,他體格健碩高大威猛,班里人稱小霸王!無人敢惹,而我卻又不幸的跟他做在一起!從此,學校就成了我的地獄般的生活,那時候真的非常的無奈與痛苦!在一年級第二個學期不久就聽說班里的一位女生因為與家里面鬧別扭而自殺,當時聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼!在那時候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理,也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧!而對于學校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說,后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級的時候,記得那一次班里的小霸王獨占了板凳不給我做,那次也不知道怎么了當時自己就像孫悟空附體一樣,不管他天王老子來了都要與他品一番!結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架,而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了,從那以后,他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級,我的成績開始提高了,老師也開始對我感觀啦,從此我的生活沒有那么痛苦無奈了,不過卻任然過著煎熬般的生活,相信大多數(shù)人都深有體會吧。
轉(zhuǎn)眼就升到了初中,由于六年的灰色時光早已在我心里面埋下了深深的種子,那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天,班主任找到了我,她跟我進行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話,同時給我?guī)砹藷o限的期望,雖然自卑沒有消除,但卻讓我從此有了一個奮斗的目標,指引著我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變,我慢慢變得有點活潑了,不再像以前那樣害羞,不敢與女孩子說話,不敢回答問題,甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢!從此,我的生活開始有了更多的陽光,而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點,因為是它徹底的結(jié)束了我那一段灰色的童年時光,帶我走進了另外一條道路。在此,我最想感謝的就是我的班主任以及當年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學們,謝謝你們的陪伴。
后來,三年過去了,雖然沒有去到市里面的重點高中但也達到了縣里的最好的高中了。一開始的時候,生活似乎并沒有什么不一樣,隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學,他們是市里一所高中老師的孩子,雖然是轉(zhuǎn)學生,但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學時表現(xiàn)出來的沉默和不適應。他們活潑開朗、學習積極?很快和班上同學打成一片。有一次數(shù)學考試,他們都考得很出色,我很佩服也很羨慕他們。但當時數(shù)學老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學生,還是××學校過來的厲害一點啊。”當時似乎聽到心里有什么東西破裂了,但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問自己,別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志,從那以后我試著改變自己,對待學習依舊一絲不茍,但對于班集體的活動變得積極了,開始主動競選班委,向優(yōu)秀的同學學習,策劃班會活動,參加學校各類競賽,熱心幫助別人,將那個膽小孤獨的身影藏在了內(nèi)心深處,很快便和班上同學成為好朋友。
會后別人對我的評價在我看來已經(jīng)不是很重要了,重要的是經(jīng)歷過那件事后,我學到了很多,班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想,我欣賞它們,更要使自己一點一點地進步,擁有那樣的品格。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學習上的優(yōu)勢止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學習,就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學習的勁頭與效果了。當希望一次次落空,當努力一次次白費,我的自信城堡漸漸崩塌,陷入了痛苦與迷茫中??和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來,我在抱怨父母管我管得太嚴時也懊惱自己不爭氣,我初中與高中表現(xiàn)的強烈反差也讓別人議論紛紛,我那時候想了很多事兒,曾計劃輟學,但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學習了。輟學后能干什么呢,曾想過做心理咨詢,看是否患有憂郁癥,但父母一直拖延去的時間,甚至想過自殺來解脫,但心里總有一絲不甘,覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得??就在這時,不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉,理性開始拔節(jié)。原來“在永恒輪回世界里,一舉一動都承受著不能承受的責任重負,負擔越重,我們的生命越貼近大地,它就越真實。”在現(xiàn)實之重中,更需要一種從容的態(tài)度,舉重若輕,痛并快樂著這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光? 我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來,很慶幸我遇到了畢淑敏,她本人既是作家又是心理學家,通過看她的書,我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。 她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感,都是生命之壁的摩崖石刻,經(jīng)得起歲月風雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負面的情感,它們在未被釋放的情況下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積,積攢著自己的壓力,讓我心力交瘁。我試著找到那些負面情緒的源頭,一點一點地清理。當然,那是一項艱巨的工程,在此期間我又讀了很多心理方面的書,慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負面情感的源頭是個體對于失落的反應。當時?發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信,而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn),憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪,或嚴重的失望經(jīng)驗導致內(nèi)在深刻的失落感覺,那常常是潛意識的??赡芘c我童年時期的某些遭遇有關(guān),而更潛在的憂郁應該是我為自己立下了不可達到的高標準——每次考前五,由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài),讓焦躁的心靈冷靜下來,讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己。畢竟對人生而言,重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。
現(xiàn)在我成了一名大學生?正在完善和成熟自己的人生觀、價值觀和審美觀,我依然將畢淑敏的書放在床頭,不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴。從書中汲取營養(yǎng),探求人生的意義,但是一直沒能找到準確的答案,小時候是被家長灌輸?shù)娜松囊饬x的答案,上學后是聽從的老師諄諄告誡,就算閱讀書籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應該是別人強加于我的身外之物,而應該成為我內(nèi)在的標桿,能讓我為之奮斗終身而不悔,我希望我在不久的將來就能找到答案?? 這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印,那是成長的足跡,心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。
二、 個人優(yōu)缺點分析
優(yōu)點:待人真誠、隨和包容、樂于助人、認真負責、正直善良 真誠待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠心誠意對人,別人也會誠心誠意對我,不虛偽、不做作,別人有困難時伸出手幫一把。贈人玫瑰,手留余香。別人中傷我時大方地笑一笑,退一步,海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成??這都是我一貫的作風。
缺點:缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信 缺少主見一直是我很頭痛的問題??赡芎图依锶藢ξ业倪^度保護有關(guān),一直都在父母的安排下生活,在大事情上幾乎沒自己拿過主意。現(xiàn)在在外地讀書,大大小小的事兒都要自己操心,這一缺點更是暴露無疑,經(jīng)常感到茫然失措。然而,不夠果斷也讓我錯失了很多機會,小學時奧數(shù)隊選拔學生,本想報名,但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足,最終生生放走了那個名額。大學里競選班委,同樣出現(xiàn)這種狀況,眼巴巴地看著別的同學當上了自己一直想當?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習慣,以前總想精益求精,事情拖到最后才完成。現(xiàn)在不僅學習任務(wù)重,生活也要自己籌劃,計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對待他人方面:我覺得我能夠客觀地評價他人,不會一味的挑剔,也不會一味的吹捧。我會尊重他人,悅納他人的缺點,較好地和他人交流溝通,我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人,心地善良、富有同情心和責任心。 根據(jù)氣質(zhì)學分類,我應該是一個粘液質(zhì)的人,稍帶多血質(zhì)的特征,為人安靜不寡言,沉默不刻板,可靜可動,獨處時沉靜多思,交際時熱情大方,工作學習都比較認真仔細。
三、 職業(yè)規(guī)劃
實現(xiàn)規(guī)劃的方法:鍛煉身體,保證充足的睡眠與精力,每天晚上堅持鍛煉一小時,爭取在晚上十一半之前睡覺,早上六點半起床,一日三餐均衡營養(yǎng),身體是革命的本錢,擁有健康體魄才能更好的學習。學好本科專業(yè)知識,扎扎實實學好基礎(chǔ),認真完成各科作業(yè),不遲到、不曠課、不早退。英語過六級,計算機過二級。努力學習抓緊時間為考研作準備,爭取到國外留學,提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng),競選宣傳委員或進入宣傳部,提高自己的能力,多多參加社會實踐,如勤工儉學、社會調(diào)查等。
四、 總結(jié)
回顧了我二十年來的生活,細細思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變,人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時期,規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃,明晰了自己的目標。我相信,今后的我,前進的步伐會更加篤定,人生道路會越走越寬,前途是一片光明的只要我努力去追求!
心理健康教育分析報告篇八
摘要:積極心理學關(guān)注力量和美德等人性的積極方面,致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,從積極心理學的視角,提出心理健康教育的有效性對策,具有重要的理論和現(xiàn)實意義。
關(guān)鍵詞:積極心理學;心理健康教育;獨立院校
獨立院校作為高等教育改革的亮點,是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來,高校心理健康受到重視,獨立院校也不例外。但是,當前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學或病理心理學模式,把重點放在矯正心理問題上,既不能從根本上預防問題的出現(xiàn),也不能發(fā)展學生積極的心理潛能,真正提高學生的心理健康水平。
改變心理健康教育現(xiàn)狀,必須打破傳統(tǒng)局面,將積極心理學引入高校的心理健康教育工作中。根據(jù)獨立院校學生的身心發(fā)展特點,有針對性地進行教育探索重要且急迫,獨立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機制,全面開展心理健康教育。
20世紀末,心理學家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學”這一概念,它是利用心理學已經(jīng)比較完善和有效的實驗方法和測量手段,研究人類的力量和美德等積極方面的心理學思潮。隨后,越來越多的心理學家涉足這一研究領(lǐng)域,成為當代心理學發(fā)展的一個重要趨勢。
積極心理學要求心理學家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等,異于傳統(tǒng)心理學研究。目前積極心理學的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學研究的一個主要方面,其中研究最多的是主觀幸福感和快樂,并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一,引起較多關(guān)注的是對于樂觀的研究,因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進生理健康有很大的意義,可以增加人的心理資源,提升個人心理能力。
1.獨立院校大學生心理健康現(xiàn)狀
諸多研究表明,相較于公辦院校,獨立院校學生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學生心理健康水平明顯低于普通高校學生。他認為,民辦高校學生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明,民辦高校大學生心理健康狀況較普通高校差,有中度以上心理衛(wèi)生問題的學生為7.5%。但是,也有研究表明民辦高校大學生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學生。據(jù)分析,獨立院校大學生普遍表現(xiàn)出適應環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙、自我認同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
2.獨立院校現(xiàn)有心理健康教育模式
(1)單一性心理咨詢與治療模式
部分高校將心理健康教育簡單化,主要針對學生心理問題或障礙的咨詢與矯正,但此模式僅滿足部分學生的需求,缺乏面向全體學生的心理輔導與訓練,不能滿足廣大學生的心理發(fā)展需求。學校心理工作方式呈現(xiàn)單一性,缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及,學生自我心理保健意識較差。
(2)簡單化德育教育模式
由于獨立院校的企業(yè)化運營模式,對學生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限,投入力度不夠,進而將心理健康教育與德育教育合并,使大學生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
因此,我們必須積極主動地探索各種有效措施,盡早建立適合獨立院校學生特點的心理健康維護模式,促進學生的健康成長。
積極心理學對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此,我們可以嘗試從積極心理學的角度探索新方向,為心理健康教育提供新途徑。
1.結(jié)合積極心理學價值取向,整合心理健康教育目標
心理健康教育應以積極心理學的價值取向為引導,對各要素和目標進行整合,改變消極價值取向,以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標替代疾病的預防目標。具體實踐中,教育工作者需要調(diào)整工作方式,改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗У慕逃J?。面向全校學生加大心理健康宣傳力度,從學生入校開始,展開系列的積極心理輔導與訓練,增強學生自我保健意識的同時,塑造和培養(yǎng)學生的積極品質(zhì),達到對心理問題積極預防的目標。
2.結(jié)合積極心理學理念,完善心理健康認知
對于獨立高校學生來說,單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康,必須雙管齊下,在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質(zhì)。所以,教育工作者需要理解和接納積極心理學的理念,改變一些認識上的誤區(qū),并深入宣傳。例如根據(jù)積極心理學觀點,真正的心理健康不僅是無病態(tài),而應該是心理體驗積極而豐富,并發(fā)展積極的人格品質(zhì),以此傳輸給學生積極的心理認知體系,在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平。
3.結(jié)合積極心理學研究內(nèi)容,拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式
努力將積極心理學融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢?nèi)壗逃w系中。首先,結(jié)合積極心理學理念進行心理健康教育宣傳,營造學生人格發(fā)展的良好環(huán)境,深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育。其次,心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道,可以更多地涉及積極心理學的內(nèi)容,提供積極的課堂環(huán)境,引導學生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質(zhì),構(gòu)建積極的自我概念。第三,努力探索實踐積極心理學在心理輔導和咨詢中的作用。例如,在心理咨詢中結(jié)合認知行為療法的技術(shù)與積極心理學的原則,或組織以積極心理學理論為基礎(chǔ)的團體輔導,使學生在快樂的氛圍中體驗積極輔導的魅力。
總之,當前獨立院校心理健康教育要取得實效,必須立足積極心理學范疇,堅持正向、能動的發(fā)展觀,引導學生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式,為獨立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
心理健康教育分析報告篇九
成長像和平的鴿,飛向藍天;成長像美麗的夢,牽動希望;成長像華麗的錦,鐫寫生命。本站小編在此整理了大學生心理健康教育自我成長分析報告,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!
參加了一學期的自我成長小組,每次都有或多或少的感悟和體會,只是沒有很好地總結(jié)?,F(xiàn)在寫這份自我成長報告時,這個學期的活動情景又一次慢慢浮現(xiàn)在腦海中。
對于成長小組的活動,我都會盡量參加,參加這個活動已經(jīng)逐漸成為了一種習慣。通過相互傾聽組員的成長經(jīng)歷、分享自己的困惑、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現(xiàn)狀,也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動的過程中建立了信任、自由的氛圍。
我覺得最大的收獲是加深了對自己的認識。無論是作為一名心理老師,還是一名心理咨詢師,自己的問題都可能會對咨詢工作產(chǎn)生影響。而對于我來說,我一直渴望能夠更加了解自己,改變自認為需要改變的地方,解決在自己成長過程中出現(xiàn)的心理困擾。學習心理學專業(yè)是為了這個目的,參加成長小組活動也是為了這個目的?,F(xiàn)在的我能夠更加客觀地來看待自己,能夠靜下心來仔細體會自己的感受,能夠更加清楚地表達出自己的想法。從精神分析學派的角度出發(fā),我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式,肯定和小時候的經(jīng)歷分不開。雖然我還不能很深入地找到根源,但回想小時候,我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子,缺乏獨立的生活經(jīng)歷,也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗,從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機作伴的情景。也許無形之中,這樣的生活經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我。
在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中,我意識到自己是一個很自卑、被動的人。正因為自卑,在小組活動中,我總覺得大家都比我有能力、有思想,會擔心自己說的沒有深度,所以我習慣性地把自己藏起來,表現(xiàn)出來的是不愿意主動表達自己的觀點和想法,也不常反駁別人。其實再看生活中的我也是這樣的,不喜歡和不熟悉的人多說話,可以一個人安靜地待上很久,不善于拒絕別人、不善于反駁別人。在人多的時候會保持安靜,不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的,只是我不會表現(xiàn)得很積極,這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。
當然,只有認識自己肯定是不夠的,更重要的是用行動來改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己,但實際行動并不多。因為在行動之前我會閃過一些“我的行動是沒有用的,沒有效果的”的念頭,這些念頭會讓我放棄自己的行動。小組活動不僅讓我更深地認識自己,也給了我很多思考問題的新角度,給了我改變自己的動力和方法。在聽過組員們的經(jīng)歷和分析后,我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說的“拒絕別人也表明自己的強大?!钡厍蛘f的“還沒有達到我的底線。”狐貍說的“對我的好處是什么?”……這些對我來說都是新的思維方式,而清芯在博客回復中提醒我在為自己找借口時,也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實都是自己不用行動改變自己的借口,會和我自己的期望有矛盾。但現(xiàn)在的我似乎有了一些變化。就像前幾天,我趁著校長在我們辦公室聊天的時候,提出工作太多,希望能少一些。雖然他沒有直接給我答案,但至少我敢于提出來,也算是一點小小的改變吧。希望下個學期能繼續(xù)和大家分享我的改變。
自我分析到此結(jié)束,另外還想說的就是對于小組活動的參與程度,我自認為是更博最不積極的那一個,也許是因為很多東西我在體會,但當我坐下來要寫的時候卻感覺有點無從下筆,所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問題,有時會覺得在小組活動時收獲很多,但離開這個環(huán)境回到生活中,又會出現(xiàn)自我否定和消極的想法。不管怎樣,改變是困難的,反復也是存在的,想起以前經(jīng)常和同學開玩笑說的話“革命尚未成功,同志仍需努力”,用來勉勵一下自己。
最后,感謝大家的分享和幫助,每個組員的傾聽讓我感覺到自己被重視,大家從不同角度分析問題和困擾,讓我的認知和思維方式有了新的突破。
人生是一個過程,心理也是一個過程,成長中充滿著喜怒 哀樂,悲歡離合,陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長歷程,遠離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要,形成了我獨立、倔強、敏感的性格;不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅強的個性;積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是,小學的那一段痛苦的學習時光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對我的磨礪,因為它讓我學會了關(guān)愛、感恩,學會了堅強,學會了更加積極面對人生的熱情。與心理學的第一次接觸可能誰也說不清吧!因為自從懂事開始我們就似乎開始揣摩大人們的心思,而與它近距離接觸源于我在高中學校讀書的時候,那時的我比較喜歡看各種小說,而小說中就不乏對各種人物的性格心理的描寫啦,從那以后我就對這門神秘而充滿魅力的學科充滿了好奇甚至到大學的時候還成像過自己能不能輔修心理學呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學的根本就上不了臺面,通過這門課程讓我明白啦很多心理學方面的知識,這也讓我對它產(chǎn)生更加濃厚的興趣!
上一秒的回憶,和這一秒的點點滴滴,有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子,倘若用秒計時,那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么,我們學會的什么,我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實?而不是留下自己的悔恨。 過去的那段有我們的傷痕的記憶,也有我們快樂的日子,那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去,想永遠停留在那一秒,但是又想永遠忽略那一段?;仨^去的自己只是為了讓我再次認識了自己,清楚地了解自己。 為了更好的活出自己的價值,就必須冷靜的分析自己。
一、自我成長分析:
年華逃走得悄無聲息,像竊取我們懵懂的賊,只一個轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣,留下若即若離的成長,光陰也無痕,轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程,今天趁此機會回顧這十八年來的人生路。
作為一個出生于農(nóng)村家庭的90后,雖然我從小就沒有體驗過很富麗堂皇的生活,但我卻為我又一個溫馨的家庭而感到幸福!同時也感謝生我養(yǎng)我的父母親,感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時候,由于家里面很窮,爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作,每天陪伴我的就是奶奶與姐姐,后來到上學的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學,由于路程遠,因此每天也就是晚上才能回家那時候天都黑了!每當想起那段灰色的時光自己內(nèi)心深處總會泛起一陣陣漣漪,久久不能自已。
小時候的我是個靦腆害羞的孩子,得到的最多的評價就是——這孩子挺老實聽話的,但另一方面,老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時候轉(zhuǎn)過一次學,原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,不敢和新同學交朋友,上課也不敢回答問題,后來想和坐在我前面的一個同學成為朋友也都只是成為了空想。 后來我進了小學,一開始時因為我沒有參加學校的培訓班因此成績很差,考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊,為此我受到了很大的打擊,這其中不僅是同學之間的嘲笑,因為在那個年代以及我們那個農(nóng)村縣城小學,有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學生,甚至體罰侮辱學生,而我在那時候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了!除此之外,班上有一名留級生,他體格健碩高大威猛,班里人稱小霸王!無人敢惹,而我卻又不幸的跟他做在一起!從此,學校就成了我的地獄般的生活,那時候真的非常的無奈與痛苦!在一年級第二個學期不久就聽說班里的一位女生因為與家里面鬧別扭而自殺,當時聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼!在那時候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理,也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧!而對于學校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說,后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級的時候,記得那一次班里的小霸王獨占了板凳不給我做,那次也不知道怎么了當時自己就像孫悟空附體一樣,不管他天王老子來了都要與他品一番!結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架,而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了,從那以后,他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級,我的成績開始提高了,老師也開始對我感觀啦,從此我的生活沒有那么痛苦無奈了,不過卻任然過著煎熬般的生活,相信大多數(shù)人都深有體會吧。
轉(zhuǎn)眼就升到了初中,由于六年的灰色時光早已在我心里面埋下了深深的種子,那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天,班主任找到了我,她跟我進行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話,同時給我?guī)砹藷o限的期望,雖然自卑沒有消除,但卻讓我從此有了一個奮斗的目標,指引著我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變,我慢慢變得有點活潑了,不再像以前那樣害羞,不敢與女孩子說話,不敢回答問題,甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢!從此,我的生活開始有了更多的陽光,而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點,因為是它徹底的結(jié)束了我那一段灰色的童年時光,帶我走進了另外一條道路。在此,我最想感謝的就是我的班主任以及當年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學們,謝謝你們的陪伴。
后來,三年過去了,雖然沒有去到市里面的重點高中但也達到了縣里的最好的高中了。一開始的時候,生活似乎并沒有什么不一樣,隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學,他們是市里一所高中老師的孩子,雖然是轉(zhuǎn)學生,但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學時表現(xiàn)出來的沉默和不適應。他們活潑開朗、學習積極?很快和班上同學打成一片。有一次數(shù)學考試,他們都考得很出色,我很佩服也很羨慕他們。但當時數(shù)學老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學生,還是××學校過來的厲害一點啊?!碑敃r似乎聽到心里有什么東西破裂了,但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問自己,別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志,從那以后我試著改變自己,對待學習依舊一絲不茍,但對于班集體的活動變得積極了,開始主動競選班委,向優(yōu)秀的同學學習,策劃班會活動,參加學校各類競賽,熱心幫助別人,將那個膽小孤獨的身影藏在了內(nèi)心深處,很快便和班上同學成為好朋友。
會后別人對我的評價在我看來已經(jīng)不是很重要了,重要的是經(jīng)歷過那件事后,我學到了很多,班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想,我欣賞它們,更要使自己一點一點地進步,擁有那樣的品格。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學習上的優(yōu)勢止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學習,就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學習的勁頭與效果了。當希望一次次落空,當努力一次次白費,我的自信城堡漸漸崩塌,陷入了痛苦與迷茫中??和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來,我在抱怨父母管我管得太嚴時也懊惱自己不爭氣,我初中與高中表現(xiàn)的強烈反差也讓別人議論紛紛,我那時候想了很多事兒,曾計劃輟學,但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學習了。輟學后能干什么呢,曾想過做心理咨詢,看是否患有憂郁癥,但父母一直拖延去的時間,甚至想過自殺來解脫,但心里總有一絲不甘,覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得??就在這時,不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉,理性開始拔節(jié)。原來“在永恒輪回世界里,一舉一動都承受著不能承受的責任重負,負擔越重,我們的生命越貼近大地,它就越真實?!痹诂F(xiàn)實之重中,更需要一種從容的態(tài)度,舉重若輕,痛并快樂著這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光? 我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來,很慶幸我遇到了畢淑敏,她本人既是作家又是心理學家,通過看她的書,我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。 她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感,都是生命之壁的摩崖石刻,經(jīng)得起歲月風雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負面的情感,它們在未被釋放的情況下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積,積攢著自己的壓力,讓我心力交瘁。我試著找到那些負面情緒的源頭,一點一點地清理。當然,那是一項艱巨的工程,在此期間我又讀了很多心理方面的書,慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負面情感的源頭是個體對于失落的反應。當時?發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信,而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn),憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪,或嚴重的失望經(jīng)驗導致內(nèi)在深刻的失落感覺,那常常是潛意識的??赡芘c我童年時期的某些遭遇有關(guān),而更潛在的憂郁應該是我為自己立下了不可達到的高標準——每次考前五,由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài),讓焦躁的心靈冷靜下來,讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己。畢竟對人生而言,重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。
現(xiàn)在我成了一名大學生?正在完善和成熟自己的人生觀、價值觀和審美觀,我依然將畢淑敏的書放在床頭,不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴。從書中汲取營養(yǎng),探求人生的意義,但是一直沒能找到準確的答案,小時候是被家長灌輸?shù)娜松囊饬x的答案,上學后是聽從的老師諄諄告誡,就算閱讀書籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應該是別人強加于我的身外之物,而應該成為我內(nèi)在的標桿,能讓我為之奮斗終身而不悔,我希望我在不久的將來就能找到答案?? 這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印,那是成長的足跡,心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。
二、 個人優(yōu)缺點分析
優(yōu)點:待人真誠、隨和包容、樂于助人、認真負責、正直善良 真誠待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠心誠意對人,別人也會誠心誠意對我,不虛偽、不做作,別人有困難時伸出手幫一把。贈人玫瑰,手留余香。別人中傷我時大方地笑一笑,退一步,海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成??這都是我一貫的作風。
缺點:缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信 缺少主見一直是我很頭痛的問題??赡芎图依锶藢ξ业倪^度保護有關(guān),一直都在父母的安排下生活,在大事情上幾乎沒自己拿過主意?,F(xiàn)在在外地讀書,大大小小的事兒都要自己操心,這一缺點更是暴露無疑,經(jīng)常感到茫然失措。然而,不夠果斷也讓我錯失了很多機會,小學時奧數(shù)隊選拔學生,本想報名,但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足,最終生生放走了那個名額。大學里競選班委,同樣出現(xiàn)這種狀況,眼巴巴地看著別的同學當上了自己一直想當?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習慣,以前總想精益求精,事情拖到最后才完成?,F(xiàn)在不僅學習任務(wù)重,生活也要自己籌劃,計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對待他人方面:我覺得我能夠客觀地評價他人,不會一味的挑剔,也不會一味的吹捧。我會尊重他人,悅納他人的缺點,較好地和他人交流溝通,我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人,心地善良、富有同情心和責任心。 根據(jù)氣質(zhì)學分類,我應該是一個粘液質(zhì)的人,稍帶多血質(zhì)的特征,為人安靜不寡言,沉默不刻板,可靜可動,獨處時沉靜多思,交際時熱情大方,工作學習都比較認真仔細。
三、 職業(yè)規(guī)劃
實現(xiàn)規(guī)劃的方法:鍛煉身體,保證充足的睡眠與精力,每天晚上堅持鍛煉一小時,爭取在晚上十一半之前睡覺,早上六點半起床,一日三餐均衡營養(yǎng),身體是革命的本錢,擁有健康體魄才能更好的學習。學好本科專業(yè)知識,扎扎實實學好基礎(chǔ),認真完成各科作業(yè),不遲到、不曠課、不早退。英語過六級,計算機過二級。努力學習抓緊時間為考研作準備,爭取到國外留學,提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng),競選宣傳委員或進入宣傳部,提高自己的能力,多多參加社會實踐,如勤工儉學、社會調(diào)查等。
四、 總結(jié)
回顧了我二十年來的生活,細細思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變,人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時期,規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃,明晰了自己的目標。我相信,今后的我,前進的步伐會更加篤定,人生道路會越走越寬,前途是一片光明的只要我努力去追求!
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心理健康教育分析報告篇十
一、積極推進“萬千農(nóng)民健康促進行動”
20--年,全鎮(zhèn)“萬千農(nóng)民健康促進行動”在20--年的基礎(chǔ)上得到了進一步的深化。
二是進一步完善了“行動”的組織領(lǐng)導;
三是嚴格按照《萬千農(nóng)民健康促進行動檢查評比標準》要求開展自評工作;
四是組織召開全鎮(zhèn)“萬千農(nóng)民健康促進行動”領(lǐng)導小組會議,全面總結(jié)20--年全鎮(zhèn)的行動工作,并對20--年的工作做出安排部署。
二、廣開渠道,強化衛(wèi)生宣傳工作
在縣愛衛(wèi)辦的安排部署下,鎮(zhèn)健康教育工作領(lǐng)導小組通過發(fā)放宣傳單、出板報等形式對當前的衛(wèi)生政策和我鎮(zhèn)的衛(wèi)生工作動態(tài)進行了宣傳。
三、積極開展控煙工作
5月31日是第29個世界無煙日,今年的活動主題是“提高煙草稅,保護下一代”。鎮(zhèn)健康教育領(lǐng)導小組結(jié)合這一主題,在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)組織開展了控煙的宣傳教育工作,轉(zhuǎn)發(fā)了上級有關(guān)部門的文件。
四、結(jié)合重大衛(wèi)生日,普及衛(wèi)生知識
在做好全鎮(zhèn)健康教育工作的同時,鎮(zhèn)健教工作領(lǐng)導小組積極配合有關(guān)部門組織各種重大衛(wèi)生日的宣傳工作,在4月7日世界衛(wèi)生日進行了全鎮(zhèn)范圍的宣傳。發(fā)放各類宣傳資料1600余份。
總之,一年來全鎮(zhèn)的健康教育工作取得了一定的成績,社會效益較為顯著。但同時也存在著諸多的不足之久,如有的村重視不夠,工作經(jīng)費緊張,工作發(fā)展不平衡等,這些問題在一定程度上制約了全鎮(zhèn)健康教育工作的發(fā)展。隨著衛(wèi)生改革的不斷深化,健康教育工作必將會有新的突破,走出一條適宜的發(fā)展新路。
心理健康教育分析報告篇十一
教師在黑板上掛出三幅畫:
第一幅畫:小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
第二幅畫:一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫:壯壯生病躺在床上。
教師:現(xiàn)在請一位同學念一遍課文,然后請同學們自己默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師:同學們,我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中,已經(jīng)看到并認識到,只要你把快樂帶給了人家,我們在日常生活中要學會觀察,發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難,就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學學習有困難,主動去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服,要關(guān)心、疼愛和照顧他們。
三、課堂活動
心理健康教育分析報告篇十二
知道周圍的許多東西是不干凈的,許多臟東西是看不見的,吃東西之前愿意洗手。2.引導幼兒關(guān)心周圍的人,愿意與周圍的人分享自己的食物。
1.情景設(shè)置:大班哥哥姐姐送來好吃的食物 2.老師:你是哪個班德小朋友?到我們班有什么事? 3.大班幼兒:我是大班的小朋友,給弟弟妹妹送點心來了。 4.請幼兒園聞一聞晚點的味道,激發(fā)幼兒想吃好吃的愿望。引導幼兒商量吃的方法。
5.小實驗:它們干凈嗎?
用白色濕毛巾擦拭幼兒認為干凈的物品,如:圖書、桌椅、玩具等,引導幼兒觀察并發(fā)現(xiàn)毛巾顏色的變化。
結(jié)論:我們周圍的許多東西都是不干凈的,許多東*了,小朋友用眼睛都看不出來,臟東西還會從一個地方跑到另一個地方呢。干凈的小手,摸了這些東西就補干凈了。
提問:毛巾為什么變臟了?臟東西是哪兒來的?剛才小朋友為什么說它們是干凈的?小手洗干凈后,再摸圖書、玩具、桌椅和衣服等東西,還干凈嗎?現(xiàn)在誰愿意先去洗手,把我們用眼睛看不見的臟東西洗掉,再回來吃好吃的食物。
6.小朋友洗手,品嘗食物,引導幼兒將好吃的送給客人吃。
活動分析
通過活動的開展,幼兒知道周圍的許多東西是不干凈的,許多臟東西是看不見的,他們真正理解了“臟”概念,從原來的各種理由不想去洗手,到轉(zhuǎn)化為自己的愿望,轉(zhuǎn)變自己的行為,為今后養(yǎng)成愛洗手的良好習慣打下基礎(chǔ)。
心理健康教育分析報告篇十三
從月份至20xx年5月份通過學校組織的這次實習。讓我第一次與幼兒親密接觸,這次真槍實彈的練習,讓我受益匪淺,讓我逐漸愛上了幼兒教師這個光榮的職業(yè),同時也親自嘗到了在一線奮戰(zhàn)的幼兒教師們的辛苦。
能了解幼兒園教育與教學工作的特點,鞏固和加深所學的工作理論知識,培養(yǎng)學生對幼兒進行教育、教學工作的初步能力,加深學生對專業(yè)的理解與熱愛。
1、觀察幼兒園各年齡段教學班的半日教學活動內(nèi)容,初步了解幼兒園的工作性質(zhì)與過程。 2、觀察幼兒園的環(huán)境布置與建設(shè),了解幼兒園環(huán)境布置的特點及環(huán)境對幼兒園教學的作用。 3、觀摩幼兒教師是如何組織教學活動的,初步了解自己未來的角色與工作狀況。 4、觀察保育員是如何進行保教工作的,初步了解保教工作的重要性。 5、了解當今幼兒園對幼兒教師素質(zhì)與能力的要求,明確自己的專業(yè)特點與努力的方向。 6、寫出觀察日記、見習報告、自己的感想和實習專題總結(jié)。
2、實習的收獲
(1)、本次實習達到了實習目的,圓滿、順利地完成了實習的各項任務(wù),使學生初步了解了幼兒園的工作性質(zhì)、特點與過程,也了解了自己未來的去向與專業(yè)定位。
(2)、學生能夠遵守實習時間和實習紀律,在實習的過程中能夠幫助幼兒園做一些力所能及的事情,如拖地、打掃衛(wèi)生和環(huán)境布置等。
(3)、觀摩了幼兒園最好的、最具有超前意識的活動課程教學,使學生對幼兒園的教學模式有了一定的感性認識。
(4)、每個實習學生都寫出了見習報告和實習專題總結(jié),都有不同的體會與感想。
3、教學工作
因為我們所在的專業(yè)是數(shù)學教育,因而被分到大班擔任班主任,指導教師王老師,40左右言談爽利,是個非常有經(jīng)驗的優(yōu)秀老師,她在教學上給了我很大的幫助,幫我分析上課的每一個環(huán)節(jié),她精益求精甚至每個細節(jié)都會給我更好的意見,如何更大程度的激發(fā)學生的思維,讓他們更容易的發(fā)現(xiàn)老師的意圖,接受新的知識等等。我是從第一周的星期五開始上課的,王老師說這是練習課,她不打算去聽,只是給個機會你去和學生接觸,感受他們對知識的接受程度,為下周一的新老師上課做準備。
上課,除了傳授新知識,讓學生學得更好,不應是一節(jié)課得全部。激發(fā)他們對學習的熱情和感受學習的快樂,是更加重要的方面。
好動愛鬧是幼兒的天性,集中教育活動時間不僅要有好的備課教案,更重要的是懂得如何控制課堂紀律,否則就是含破喉嚨也無濟于事,所以能讓小朋友在比亞時候安靜的聽講,自己也會覺得很有成就感。第一個集中教育活動時,我既興奮又緊張,很累。之后的每個集中教育活動我都認真?zhèn)湔n:熟悉教學內(nèi)容、結(jié)合幼兒年齡特點、精心準備各式各樣的教具,盡我最大的努力去激發(fā)幼兒學習的興趣,幫助幼兒理解記憶,讓她們能快樂的學習知識。當然,在教學活動中我也穿插一些小游戲,以讓達到幼兒在玩中學。
實習期間,我發(fā)現(xiàn)了自己的許許多多不足,主要歸結(jié)為以下幾點:
(1)表達能力不強,綜合概括能力仍欠缺。
(2)語速、語調(diào)掌握還不夠好,語言不夠童化。
(3)專業(yè)技能不扎實。
(4 )人際關(guān)系的處理有待提高。
(5 ) 與教師的交流顯得有些少。
4、實*結(jié)的體會與啟發(fā)
本次認識實習達到了預先的實習目的,完成了實習任務(wù),使學生對幼兒園和幼兒有了一個感性認識,對專業(yè)教育的開展和使學生形成穩(wěn)定的專業(yè)思想起到了應有的作用。認識實習是學前教育專業(yè)一個不可缺少的實踐教學環(huán)節(jié),認真組織和高度重視實踐教學是高職教育教學的辦學特色和需要。只有抓好各教學階段的實習,才能提高高職學前教育專業(yè)學生的職業(yè)能力,才能為高職教育的進一步發(fā)展起到應有的促進作用。
實習讓我第一次置身于社會活動中,與不同的人打交道。和小朋友搞好關(guān)系,讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你,喜歡你組織的活動,怕呢,就是讓小朋友聽你的要求,和你一起活動。這次我也掌握了一些與幼兒相處的方法,這也是一筆難得的財富。
實習讓我的思想逐漸成熟,行為收斂了許多,在今后的日子里,我將會繼續(xù)努力,不斷完善自己的不足,提高技能水*。這對我將來學習和就業(yè)有很大的啟發(fā)與幫助。
心理健康教育分析報告篇十四
認識手的結(jié)構(gòu)和功能,了解五個手指的名稱。 2.幫助幼兒理解,體會自己的小手很能干。 3.簡單了解保護手的方法。
一、幼兒操作 老師簡單介紹操作內(nèi)容和材料,讓幼兒在操作的時候想一想:“你是 用什么來做這些事的”
四、幼兒討論: 如果沒有手會怎樣 怎樣保護手
五、引導幼兒想想怎樣使自己的小手更能干,教育幼兒多動手,勤動手。 提問: 怎樣使自己的小手更能干啟發(fā)幼兒想想: 如果什么事都請 爸爸、媽媽或爺爺、奶奶做,小手會不會很能干 教育幼兒自己的事情自己做,還要幫助大小做一些力所能及的事。
活動以“幼兒的小手”為切入點,在施教過程中,主要采用了感知操作法、 經(jīng)驗交流法等等,充分調(diào)動幼兒積極參與活動的積極性?;顒娱_始,孩子們在愉 快的表演中,讓手指充分活動,迅速吸引了幼兒的注意力。在感知操作過程中,孩子們自發(fā)地投入,去探求、去體驗,獲得了許多關(guān)于手的感性認識。在經(jīng)驗交 流中,得到很好的表現(xiàn),通過講述手能做什么,與孩子們共同搭建了認知的*臺。
心理健康教育分析報告篇十五
一學年來,我校心理健康教育工作在學校領(lǐng)導、老師的.大力關(guān)注下,始終堅持做好日常工作,開展形式多樣的心理健康教育活動,在幫助學生培養(yǎng)健全人格,保持心理健康及全面推進素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效?,F(xiàn)將本學期的工作總結(jié)如下:
心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一,是我校課程改革的重要一環(huán)。上好心理健康教育課有利于我校心理健康教育工作的整體開展?;谝陨系恼J識,我們在充分利用現(xiàn)有資源,規(guī)范課堂進程和課堂內(nèi)容,活躍課堂氣氛方面做了不少努力,取得了可喜的成績。
首先,為了給學生充分的接受心理健康教育機會,我們調(diào)動了所有可用的資源。因為考慮到班主任對學生比較了解,*時和學生接觸的時間也比較多。本學年,從事心理健康教育工作的教師主要由班主任來擔任。同時,充分利用課外時間增加心理健康教育咨詢的時間。
其次,繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念,從“以教師為中心,教材為中心,教室為中心”的舊框框中解脫出來,真正確立“以學生為中心,以學生的學用為中心,以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。教師不再是課堂的主角,而是課堂的組織者和設(shè)計者,課堂進程的引導者。本學年,我們努力設(shè)計好每一堂心理課,盡量做到以活動為主,以學生的體驗為主,在心理教育課堂中運用錄像、音樂、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學生在課堂進程中都有發(fā)言的機會,都有參與課堂活動的機會,真正做到全體學生參與,學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗,行為得到訓練,同時他們在活動中相互合作,相互溝通,增進了學生間的人際信任和合作觀念,使課堂環(huán)境更加融洽,課堂效果更加明顯。
以上的改進使心理健康教育課真正成了學生放松身心,完善自我的催化劑,也達到了我們學校開設(shè)心理健康教育課的目的。
1、專門教育與學科滲透相結(jié)合。強調(diào)學校全員參與全過程,參與心理健康教育培訓,提高廣大教師實施心理健康教育的水*。在此基礎(chǔ)上,各科教師聯(lián)系自己所任教的學科適時、適度、有機滲透心理健康教育內(nèi)容,使各科都能在培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用。
2、集體指導與個別疏導相結(jié)合。心理健康教育的目標是使全體學生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu),為學生當前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。實施過程中,我們進行多次心理健康教育講座,定期對學生的共性問題集中指導,提高廣大學生對心理健康重要性的認識,普及心理健康基礎(chǔ)知識,教會形成心理健康的基本技能。而個性問題與特殊問題需要進行個別輔導,多渠道地為學生提供心理服務(wù)。
服務(wù)形式有:
1、面談。我們對心理輔導室進行了重新布置,完善了輔導制度,力求為學生創(chuàng)設(shè)一個溫馨舒適的環(huán)境。如果學生有某種心理問題和困惑,可直接到輔導室找老師談心交流。小屋溫馨、舒適的環(huán)境,老師細心的聆聽和幫助,使學生遇到難以解決的困難時,都會來小屋找知心姐姐談?wù)?,不知不覺地小屋成為了學生心靈的港灣。小屋的約見方式是多樣的,有信函預約,有臨時敲門拜訪的,也有一些是班主任老師指定特約輔導的,但不論是哪一種方式,學生都是自愿的。輔導老師會根據(jù)學生提出不同的問題用不同的方法來幫助解答,比如有同學相處方面的問題、學習落后方面的問題、與父母相處的問題還有情緒問題,輔導老師會先傾聽學生的情況、然后幫助學生分析問題的根源、再采取適當?shù)姆椒▉韼椭鷮W生、最后教給學生處理問題的技巧。輔導老師都盡力地讓學生能把帶來的煩惱放下再離開。
我們在每周四中午的紅領(lǐng)巾廣播站播放《心靈之窗》節(jié)目,宣傳一些心理小知識,幫助學生解答心理疑難,播放學生喜愛的對人生富有啟迪意義的心理故事。節(jié)目的時間雖然并不長,但這細細的點點滴滴也足以引起學生心理的觸動和共鳴。同時,我們結(jié)合音樂療法,在《心靈之窗》節(jié)目中,還有上下午放學時間,有選擇地播放不同療效作用的音樂,讓一個個音符帶著份份陽光溫暖學生的心靈。
2、電話輔導。如果學生有某種心理問題,又覺得不便與輔導老師口頭交流的,就通過“心語熱線”聯(lián)系溝通。
3、個案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究,做到因材施教。為此我們建立了一份咨詢記錄本和師生的心理檔案。把學生中出現(xiàn)的心理狀況及解決辦法及時記錄整理,分析了解各個學生的身心發(fā)展狀況,把準教育脈搏,對學生進行心理疏導。
4、學校指導與家長配合相結(jié)合。學生生活的環(huán)境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用,但不可忽視家庭因素。據(jù)調(diào)查,影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛,不同的家庭氣氛,對孩子的心理健康會產(chǎn)生不同的影響。如何采取民主型的教養(yǎng)方式,營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。
家長是孩子最好的心理醫(yī)生,學校心理健康教育要贏得實效,必須贏得家長的支持。我們著力修筑學校與家庭之間溝通的橋梁,開辦好家長學校,普及心理教育基本知識,交流先進經(jīng)驗與做法。不定期召開家長會,共同探討孩子心理健康問題,形成學校、家庭教育合力。
我校的心理健康教育實驗取得了較滿意的效果,學生的心理品質(zhì)有了提高,情商、智商得到了開發(fā),人際交往面擴大了,社會適應能力增強了,心理障礙消除了;教師也轉(zhuǎn)變了教育理念,改進了教學方法;學生的家庭建設(shè)也得益匪淺。我校在學校心理健康教育工作上,踩過去的是一行堅定的腳步。新的機遇,也給我們帶來了新的思考、新的挑戰(zhàn),我們將以課改為契機,與時俱進,扎實推進我校心理健康教育工作的深入開展。
心理健康教育分析報告篇十六
一、健康教育潛力建設(shè)得到進一步加強。
1、加強健康教育隊伍的潛力建設(shè),是提高健康教育工作質(zhì)量和水平的重要舉措。20x年市及各旗縣區(qū)健康教育所派員分別參加了自治區(qū)組織的“全區(qū)健康教育工作人員潛力建設(shè)培訓班”、“全區(qū)健康教育所長及業(yè)務(wù)骨干培訓班”和“預防人禽流感健康教育項目啟動會議”,全市有42人得到了系統(tǒng)的培訓。按照自治區(qū)衛(wèi)生廳的要求,推薦59名專家進入自治區(qū)健康教育專家?guī)臁?BR> 3、為了加強社區(qū)居民的健康教育,使之做到規(guī)范化、系統(tǒng)化,市健康教育宣傳中心制定了《城鎮(zhèn)社區(qū)居民樓院健康教育與健康促進工作指導》,為開展更好地城鎮(zhèn)社區(qū)居民健康教育帶給了依據(jù)。
二、以健康教育項目為龍頭,推動健康教育工作不斷發(fā)展。
1、全面實施內(nèi)蒙古社區(qū)健康教育與煙草控制項目。20x年我市被自治區(qū)確定為第一批國家社區(qū)健康教育與煙草控制項目的試點地區(qū),為了做好各項準備工作,首先成立了以市衛(wèi)生局分管領(lǐng)導為組長的項目領(lǐng)導小組和項目實施小組;二是確定紅山區(qū)站前辦事處作為該項目的試點單位;三是制定了城市社區(qū)健康教育與煙草控制項目實施方案;四是5月23日在站前辦事處昭烏達社區(qū)健身廣場舉辦了項目啟動會議,自治區(qū)健康教育所領(lǐng)導、市衛(wèi)生局領(lǐng)導、紅山區(qū)區(qū)委、政府等有關(guān)領(lǐng)導參加了會議,并分別做了熱情洋溢的講話,社區(qū)住街醫(yī)院分別開展了咨詢活動;五是舉辦了基線調(diào)查員培訓班,并對300戶居民進行了基線調(diào)查;六是建立了圖文并茂、通俗易懂、喜聞樂見的健康教育宣傳陣地60多平米;七是編印了健康教育折頁、宣傳畫2萬多份,下發(fā)到居民手中;八是為了控制居民的食鹽攝入量,制作了“控鹽計量勺”一萬個,下發(fā)到居民住戶;九是針對項目的實施狀況和項目實施過程中存在的問題,舉辦了社區(qū)居民個人訪談班。該項目的實施對提高我市健康教育的工作水平和開展我市的健康教育具有用心的推動作用。
2、用心開展“預防人感染高致病性禽流感健康傳播項目”。根據(jù)自治區(qū)文件要求,今年確定寧城縣為預防人感染高致病性禽流感健康傳播項目縣,并根據(jù)實施方案,派員參加了自治區(qū)項目啟動會議,目前項目正在實施過程中。
3、認真貫徹落實自治區(qū)“關(guān)于開展農(nóng)村牧區(qū)人畜共患病健康教育項目”活動,在該項目的實施過程中,各旗縣區(qū)如喀旗、松山區(qū)、寧城縣、紅山區(qū)、元寶山區(qū)等都按照文件要求用心組織,召集會議安排落實,但是也有一些旗縣沒有很好的落實。本次活動共發(fā)放健康教育廣播稿2500份,宣傳畫5000多套,宣傳折頁12650份,指導手冊4450份,dvd光盤26張,書寫墻體標語311條。
4、用心抓好農(nóng)村社區(qū)健康教育與健康促進項目。為做好農(nóng)村社區(qū)健康教育與健康促進項目,市及松山區(qū)分別深入到項目試點地區(qū),并為印制了農(nóng)民健康教育手冊及健康檔案,下發(fā)到居民戶,為每個居民住戶制作了“控鹽計量勺”。透過兩年的實施,農(nóng)民的健康知識水平及自我保健技能有了很大的提高。
三、用心推動“億萬農(nóng)民健康促進行動”。20x年在“億萬農(nóng)民健康促進行動”中,我們主要以農(nóng)民工預防艾滋病宣傳教育為重點,加大了對預防艾滋病的宣傳力度。一是與市勞動局、市婦聯(lián)、市扶貧辦聯(lián)合舉辦了全市衛(wèi)生、勞動、婦聯(lián)、扶貧辦、勞務(wù)輸出等部門人員參加的“防治艾滋病健康教育宣傳教育骨干培訓班”,邀請市疾病控制中心專家講學,全市有70多人理解培訓,取得了較好的效果。二是與安澤國際救援協(xié)會合作,對市區(qū)部分農(nóng)民工進行宣傳教育。從4月7日開始,到8月15日結(jié)束,從策劃、撰稿、排練、演出,回訪,歷時4個多月的時間,先后在新城區(qū)水榭花都、春城家園等建筑工地進行了五場文藝演出,使1400多農(nóng)民工受到了教育。透過對農(nóng)民工預防知識的調(diào)查分析,預防艾滋病文藝演出活動對農(nóng)民工預防艾滋病起到了明顯的宣傳作用。三是結(jié)合《艾滋病防治條例》的實施,市及各旗縣區(qū)分別組織了醫(yī)療衛(wèi)生單位走上街頭,開展宣傳活動,同時各地也結(jié)合自身的實際開展了豐富多彩的針對農(nóng)民工預防艾滋病的宣傳活動,如紅山區(qū)、元寶山區(qū)、喀喇沁旗、寧城縣、松山區(qū)、巴林左旗、克什克騰旗等都較好的開展了宣傳活動。
四、用心推進“相約健康社區(qū)行”活動,不斷提高各目標人群的自我保健潛力。
1、充分發(fā)揮“俱樂部”的優(yōu)勢,開展健康教育。紅山區(qū)結(jié)合本地實際與朝聚眼科醫(yī)院聯(lián)合成立了“光明之星”俱樂部,組織聘請專家深入到各街道辦事處舉辦了防治眼科疾病等健康教育知識講座15次,理解教育人數(shù)達1000多人,免費為居民體檢2000多人,發(fā)放材料1200多份,取得了較好的社會效益。
2、舉辦“健康大課堂”,開展慢性非傳染性疾病健康教育。元寶山區(qū)透過健康教育學校,定期為居民舉辦糖尿病、高血壓等專題講座6次,參加人數(shù)達300多人,與紅十字會開展緊急救護培訓,培訓人數(shù)達2000多人。紅山區(qū)透過社區(qū)健康教育學校,做到“四有”,即有設(shè)施、有資料、有教員、有培訓,聘請社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站衛(wèi)生技術(shù)人員為居民舉辦健康教育講座。寧城縣針對老干部健康知識缺乏的狀況,專門去老干部局為老干部舉辦健康講座,把保健知識傳授給他們,受到熱烈的歡迎。
3、結(jié)合衛(wèi)生三下鄉(xiāng)活動,開展宣傳教育。松山區(qū)、克什克騰旗等結(jié)合自我的實際,用心組織醫(yī)療衛(wèi)生單位的醫(yī)務(wù)人員深入到街道、鄉(xiāng)蘇木鎮(zhèn),為農(nóng)民進行義診與健康咨詢。同時向農(nóng)民宣傳衛(wèi)生保健知識,發(fā)放宣傳單,起到了很好的宣傳效果。
五、加強國家衛(wèi)生城市健康教育。國家衛(wèi)生城市健康教育是國家衛(wèi)生城市建設(shè)的重要組成部分,今年三區(qū)都根據(jù)國家衛(wèi)生城市健康教育的檢查標準,認真抓了社區(qū)健康教育、學校健康教育、醫(yī)院健康教育、公共場所健康教育,廣泛開展了控煙教育和活動,取得了必須的成績。
六、用心開展醫(yī)療衛(wèi)生單位的健康教育。各地認真貫徹了自治區(qū)衛(wèi)生廳[20x]51號《關(guān)于內(nèi)蒙古自治區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)健康教育與健康促進工作指導意見》的通知精神,強化了建立健康促進醫(yī)院的活動,如喀喇沁旗根據(jù)20x修改的《健康促進醫(yī)院考核評比標準》,從醫(yī)院健康政策、醫(yī)院物質(zhì)環(huán)境、醫(yī)院社會環(huán)境、健康服務(wù)與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)、個人健康技能和醫(yī)院健康教育等六個方面,不斷完善了軟件管理和硬件建設(shè),取得了明顯的建立效果。
七、大眾傳播工作。一是充分發(fā)揮新聞媒體的作用,開展健康教育,市電視臺、報紙、廣播繼續(xù)開展了專題和專欄,定期舉辦專題講座;二是利用各種衛(wèi)生日,開展宣傳教育,市及各旗縣區(qū)都分別利用世界衛(wèi)生日、計免日、結(jié)核病日、世界無煙日、世界艾滋病日等廣泛開展宣傳活動,紅山區(qū)利用世界無煙日用心開展控煙活動,建立“無吸煙單位”,舉辦控煙征文繪畫競賽活動。三是寧城縣、喀喇沁旗、元寶山區(qū)等地結(jié)合實際,多方籌措資金印制健康教育小報、健康教育處方,宣傳健康教育的目的好處、健康知識等。
總之,一年了,健康教育工作雖然取得了較好的成績,但也就應看到不足,還存在一些問題:一是健康教育發(fā)展不平衡,一些地區(qū)健康教育機構(gòu)、隊伍不穩(wěn)定,影響了健康教育工作的開展;二是各地健康教育明顯不足,嚴重制約了健康教育事業(yè)的發(fā)展;三是健康教育工作人員素質(zhì)有待進一步提高。
心理健康教育分析報告篇十七
教師:請同學們分組討論以下三個問題,然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為:
a、 路娜怎樣把快樂帶給別人?
b、 你向李素麗阿姨學習什么?
c、 你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?
目的是讓同學們知道向李素麗阿姨和路娜同學學習什么,鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。
2、想想說說
目的是讓學生以實際行動,把快樂帶給自己周圍的人。
3、觀察論談
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫在紙板上掛到黑板上。
教師:我現(xiàn)在請一位同學扮演紅紅,請一位同學扮演媽媽,我旁白,我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?BR> 目的是讓學生用學過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。
4、想想談?wù)?BR> 教師在黑板上寫出三個問題:
a、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?
b、 你何時幫助同學解決了困難,當時你的心情如何?
c、 被你幫助的同學為取得成功而快樂時,你有什么感受?
教師:請大家想一分鐘后,再談?wù)勆厦嫒齻€問題。
目的是讓同學談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗。
5、想想填填
教師:(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍,然后在空白橫線上填上適當?shù)淖帧?BR> 通過填字游戲,了解學生對所學知識的理解程度。
四、實踐指導
心理健康教育分析報告篇十八
為進一步加強我校區(qū)心理健康教育工作,更進一步促進學生身心健康發(fā)展,我校區(qū)認真落實文件精神要求,切實開展以“和諧校園,幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳活動。取得良好的效果,現(xiàn)總結(jié)如下:
為使本次活動更加有效,我校區(qū)成立了以顏xq校長為組長的活動領(lǐng)導小組,召開教師會議,強調(diào)心理健康宣傳教育活動的意義,并結(jié)合我校的實際,做了精心部署,制訂了活動方案,明確了責任和分工,并對如何組織心理健康宣傳教育活動,提出了明確的要求。
結(jié)合本校區(qū)實際,積極開展心理健康宣傳活動,通過廣播站,黑板報和國旗下講話等多種形式,幫助學生樹立心理健康意識、營造濃厚氛圍,與全校師生共同推進心理健康教育宣傳教育活動的深入開展。
我校區(qū)開展心理健康宣傳教育活動的主要內(nèi)容有:圍繞“和諧校園,幸福人生”的主題,緊扣提高學生心理素質(zhì)、培育學生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展等目標。開展一場學生心理健康知識講座,組織一次教師心理健康教育專題培訓,各班召開一次心理健康教育主題班會。各項活動扎實開展,注重實效。
心理健康教育分析報告篇十九
1.在看看講講、嘗試操作中學擦鼻涕。 2.教育幼兒養(yǎng)成自覺擦拭鼻涕的良好衛(wèi)生習慣。
一、看看講講:流鼻涕了
2.馬路邊的汽球很漂亮,你們猜猜寶寶會干什么?他把口罩怎么了?
3.大風鉆進了寶寶的身體里,“阿嚏!”寶寶怎么了?寶寶怎么會感冒的?
二、嘗試操作:擦鼻涕
1.出示流鼻涕的“寶寶”:哎呀,寶寶真的流鼻涕了?怎么辦? ?2.請個別幼兒為寶寶擦鼻涕,教師注重觀察并正確示范。 ?3.幼兒分別為娃娃、動物寶寶擦鼻涕。
4.為好朋友擦或自己擦鼻涕,并互相檢查和提醒。
三、學念兒歌: “小手帕,真漂亮,天天放在口袋里,吃完點心擦擦嘴,還能擦汗擦鼻 涕?!?手帕是我們的好朋友,有了鼻涕我們就要用手帕擦掉。
活動根據(jù)幼兒的年齡特點和班級實際情況,以游戲化的形式組織開 動 展。幼兒興趣較高,在學習正確的擦拭鼻涕方法時,幼兒能和老師一起認真練習,加以鞏固。在每個環(huán)節(jié)中注重了師生互動,活動效果較好。
心理健康教育分析報告篇二十
摘要:科學高效的幼兒教育以及教師和家長的有效引導,是提高幼兒心理健康教育的關(guān)鍵,有利于幫助幼兒養(yǎng)成良好的習慣。在幼兒心理教育中,家園合作起著重要作用,教師可開設(shè)家長指導講座,邀請家長擔任義工,定期開展親子游戲,利用網(wǎng)絡(luò)共享信息,組織各類聯(lián)誼活動,家園共建,提高幼兒教育效果。
關(guān)鍵詞:幼兒園;幼兒教育;心理健康;家園合作;
家長是幼兒園的重要合作伙伴,要想更有效地提升幼兒教育效果,就必須實現(xiàn)家園合作,秉承尊重、平等、合作的原則,為幼兒的心理健康成長提供必要的支持和幫助。幼兒教師應該注重與幼兒家長建立互動關(guān)系,定期與家長分享教育經(jīng)驗,引導家長發(fā)揮教育能力,形成教育合力。
一、開設(shè)家長指導講座,加深教育層次
在實際幼兒教育工作中,很多幼兒家長對家園合作的理解不透徹,很少深入到幼兒心理健康教育過程的每個環(huán)節(jié)之中,難以發(fā)揮良好的教育效果。因此,幼兒園可以開設(shè)幼兒家長的指導講座,為家長講授幼兒心理健康的相關(guān)知識,提高家長的自我修養(yǎng),促進家長掌握幼兒的特點,提升家庭育兒的水平。還要使家長們端正認識,引導幼兒家長用高尚的思想品德和情操去啟迪幼兒的心靈,教導幼兒做人的道理,從而形成新的幼兒教育觀,加深教育層次。如為幼兒園小班學生家長開設(shè)幼兒入園的心理疏導講座,讓幼兒輕松跨過焦慮期,克服入園恐懼心理;為幼兒園中班學生家長開設(shè)幼兒科學育兒講座,幫助幼兒健康成長,合理飲食和作息;為幼兒園大班學生家長開設(shè)幼小銜接講座,逐步完成幼兒以游戲為主向以學習為主過渡,提高幼兒適應能力。
二、邀請家長擔任義工,促進幼兒成長
為了增強幼兒園、教師、家長對于幼兒心理健康教育的重視程度,讓彼此深刻地認識到自身的義務(wù)與權(quán)力,幼兒園可以邀請幼兒家長到幼兒園參與教學,擔任義工,與幼兒建立起情感交流,達到真正意義上的家園合作,促進幼兒健康、茁壯的成長。比如我們大班趙嘉怡小朋友的媽媽是一位心理醫(yī)生,我們邀請她到幼兒園為教師和幼兒們講解“幼兒心理健康與行為習慣的培養(yǎng)”,利用視頻和音頻等方式,極大地吸引了幼兒的注意力,互動的氛圍很活躍。通過這次活動擴大了幼兒教師的知識面,便于更好地開展幼兒教育。再比如我們小班張欣欣小朋友的爸爸是一位交警,我們邀請他到幼兒園為小朋友們介紹交通規(guī)則,讓幼兒學習簡單的交通指揮手勢,教幼兒學看交通標識,教育幼兒要遵守交通規(guī)則,學習一些自我保護的方法。這種新型的學習方式讓家長充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,使小朋友感到一種新鮮感,激發(fā)了他們對學習的興趣。
三、定期開展親子游戲,增加展示機會
幼兒園開展親子游戲有利于密切親子關(guān)系,促進幼兒心理健康發(fā)展,幼兒在游戲過程中獲得的對事情的處理方法和人際交往的態(tài)度會影響幼兒的一生。還有利于家長及時了解幼兒的發(fā)展水平,采取適當?shù)姆椒▽τ變哼M行啟蒙教育,增加幼兒展示才華的機會。在實際操作過程中,我們倡導多樣化的親子游戲,如“我給爸爸媽媽穿衣服”,一名家長在終點,幼兒在起點,哨聲響起時,幼兒拿起衣服跑向終點,給其家長穿上衣服,拉上拉鏈后,家長背起孩子迅速跑向起點,先到者為勝。再如“快樂一家人”,幼兒和爸爸媽媽圍在桌子前,共同去繪畫自己溫馨的家,要充分展示出自己家的特點,最終評選出優(yōu)秀作品和創(chuàng)意作品。這種親子游戲,極大地促進了父母與幼兒之間的情感交流,使幼兒的心理獲得安全感,家庭氛圍更加和諧,幼兒的審美能力和創(chuàng)新意識也得到鍛煉。
四、利用網(wǎng)絡(luò)共享信息,拓展交流平臺
如今,隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,幼兒心理健康教育不再拘泥于課堂,可以充分利用網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)代通信技術(shù),為幼兒帶來豐富的學習資源。幼兒教師可以到幼兒教育的專題網(wǎng)站下載教育資源,提高幼兒對心理健康的重視程度;為幼兒播放心理健康教育短片,重視對幼兒情感情緒進行有效疏導和培養(yǎng);建立幼兒心理健康檔案,為全面了解幼兒的心理健康情況提供依據(jù);開展主題教育,請家長將幼兒創(chuàng)編的故事、繪畫作品和各種相片帶到幼兒園展示,增強幼兒自信心。同時,家園合作也要充分利用網(wǎng)絡(luò)共享信息,及時了解幼兒在幼兒園和家里的狀況,便于幼兒園和家長明確教育目標;逐步拓展交流平臺,建立幼兒園班級qq群或微信群等,有效地利用視頻通訊實現(xiàn)遠距離的交流,更新家長的教育觀念。
五、組織各類聯(lián)誼活動,提升幼兒素養(yǎng)
開展幼兒心理健康教育的一個重要方式就是實踐活動,幼兒園可以組織各類聯(lián)誼活動,給幼兒帶來愉悅的心情,提升幼兒的心理素質(zhì)。比如舉辦“有愛相伴,互助成長”———城鄉(xiāng)幼兒聯(lián)誼活動,在六一兒童節(jié)到來之際,城市里的幼兒走進農(nóng)村,為農(nóng)村的小朋友送去禮物,以此培養(yǎng)幼兒們的交往能力和適應能力,有效挖掘幼兒心中的愛,促進共同成長。再比如重陽節(jié)的時候,幼兒教師和家長可以帶領(lǐng)幼兒到附近的敬老院去看望老爺爺和老奶奶,為他們送去關(guān)心和溫暖。小朋友們有的唱歌,有的跳舞,還有的朗誦詩歌,為老人們帶來了精彩的表演。小朋友們?yōu)槔先藗冎v故事,給老人們捶捶腿,用實際行動為老人帶來快樂。通過各種各樣的聯(lián)誼活動,讓幼兒園的小朋友們懂得了分享和關(guān)愛,讓他們對生活充滿了期待。
總而言之,幼兒時期心理狀況的優(yōu)劣將直接影響他們今后的健康成長,在新教育理念的指導下家園合作必將成為幼兒心理健康教育的重要渠道。作為幼兒教育工作者,需要及時了解家長的心理需求,充分與家長進行溝通交流,合理安排親子活動,及時聽取家長反饋信息,提高家長在幼兒教育中的積極性。同時,還要積極落實“家園”共育的理念,開設(shè)家長課堂,加深合作層次,提高科學育兒水平,讓幼兒心理健康發(fā)展邁向新的里程。隨著時代的不斷更新,幼兒心理健康教育中的家園合作也必將不斷完善。
參考文獻
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