心得體會是一個對自己所做過的事情進(jìn)行回顧和反思的過程。書寫心得體會時，我們應(yīng)該抓住學(xué)習(xí)或工作中的重要問題和突破口進(jìn)行深入剖析。以下是一些值得參考的心得體會范文，大家可以通過閱讀和借鑒來提升自己的寫作水平。
兩人三足活動心得體會篇一
兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽是一項(xiàng)精神和團(tuán)隊(duì)能力的考驗(yàn)。我最近參加了這樣一項(xiàng)活動，深深地感受到了其中的挑戰(zhàn)和樂趣。
第二段：設(shè)計(jì)策略
在這項(xiàng)活動中，與我搭檔的是一個我不熟悉的同事。在開始之前，我們制定了明確的策略：溝通要及時、目標(biāo)要清晰、步調(diào)要協(xié)調(diào)。然后，我們進(jìn)行了幾次練習(xí)，逐漸磨合出了一種默契。我們決定充分發(fā)揮各自的長處，比如我擅長平衡和穩(wěn)定，而他有較強(qiáng)的向前動力，我們相互補(bǔ)充，互相協(xié)作。
第三段：遇到困難
在正式比賽中，我們發(fā)現(xiàn)走起來比預(yù)想中要困難得多。第一趟路程我們不斷失誤，絆倒和摔倒。這時，我們沒有挫敗，相反，我們迅速調(diào)整策略，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，鼓勵彼此，加強(qiáng)了溝通，努力克服困難。
第四段：成功和收獲
終于，我們戰(zhàn)勝了自己，完成了比賽任務(wù)。雖然我們沒有排名，但是我們堅(jiān)信自己在這個過程中獲得了許多。我們不僅提升了協(xié)調(diào)能力和信任，還培養(yǎng)了一份默契和彼此間的支持關(guān)系。這種精神和經(jīng)驗(yàn)，會對我們未來不斷完善自己、不斷提高的日常生活和工作中有很大的幫助。
第五段：結(jié)論
總之，兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽是一個極具挑戰(zhàn)性的活動，需要精神和團(tuán)隊(duì)合作的力量。但是，通過精心設(shè)計(jì)策略、積極磨合，面對困難時不放棄的精神，和彼此的信任和合作，這樣的挑戰(zhàn)也是我們團(tuán)隊(duì)不斷成長和進(jìn)步的機(jī)遇。
兩人三足活動心得體會篇二
1、學(xué)習(xí)游戲"兩人三足"，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準(zhǔn)備：綁腳帶子、沙包
一、游戲?qū)耄瑴?zhǔn)備活動
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動心得體會篇三
兩人三足是一項(xiàng)多人配合游戲，常在趣味運(yùn)動會、民俗文化節(jié)、校園運(yùn)動會等集體活動中出現(xiàn)。兩人的腳用繩子捆綁在一起，需要共同協(xié)作奔跑、跳躍、轉(zhuǎn)彎等，任務(wù)完成需要雙方配合，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、互助精神。這種簡單的配合游戲不僅適用于小組合作，也適合家庭親子活動和情侶娛樂。在愛奇藝、優(yōu)酷等視頻平臺，發(fā)布了很多關(guān)于兩人三足家庭版、情侶版、明星版等綜藝節(jié)目，對于年輕人，這是一種新奇、搞笑、有趣的娛樂方式。
第二段：兩人三足對團(tuán)隊(duì)協(xié)作的作用
作為一種集體活動，兩人三足旨在鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通基本技能。在兩人三足比賽中，雙方的腳被捆綁在一起，這就要求兩個人需要互相協(xié)作。在移動時，雙方要保持同步，一旦有失誤，雙方就會倒下或跌倒。這種游戲的好處是促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和合作，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。此外，這還提高了個人和團(tuán)隊(duì)責(zé)任意識，激發(fā)個人的領(lǐng)導(dǎo)能力和承擔(dān)責(zé)任的能力。
第三段：兩人三足游戲?qū)€人能力的培養(yǎng)
兩人三足游戲可以鍛煉人的反應(yīng)能力和身體平衡能力，改善人的協(xié)調(diào)性和靈活度。在游戲過程中，需要雙方及時確認(rèn)自己步伐的表現(xiàn)和伙伴的狀態(tài)等，在移動時要掌握平衡，避免摔倒或受傷。在兩人三足游戲中，要求雙方心平氣和，保持冷靜，注意觀察伙伴的動作和溝通，提高自己的反應(yīng)速度，增強(qiáng)個體身體素質(zhì)，提高個體動作感知能力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)和判斷能力。
第四段：在愛情中運(yùn)用兩人三足的原則
兩人三足游戲不僅適用于小組合作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，還適用于兩個情侶之間體驗(yàn)情感交流和互相信任。在游戲中，兩個人需要通過溝通和合作來達(dá)成任務(wù)，這需要雙方互相信任，需要相互理解和支持，增強(qiáng)了情感交流的過程。在這種游戲中，雙方需要彼此協(xié)助，需要把對方當(dāng)做一個整體來看待，充分發(fā)揚(yáng)互助、互敬、互愛、包容、尊敬等精神，進(jìn)一步促進(jìn)兩人之間的感情，此外還可以培養(yǎng)個人應(yīng)對壓力的能力，提高溝通能力，增強(qiáng)兩人心理協(xié)調(diào)性。
第五段：兩人三足游戲?qū)ΜF(xiàn)實(shí)生活的幫助
通過發(fā)揮兩人三足游戲的優(yōu)勢，我們可以在日常生活中更好地和別人溝通和合作。我們生活在一個社會中，我們需要與人合作，需要和人溝通，需要學(xué)會和別人共嗨，因此，學(xué)會此類游戲不僅可以在“說話”中體驗(yàn)合作，更重要的是能夠讓人們建立微妙的感覺，進(jìn)而建立瑣碎、冷漠、無語的溝通中相互理解、關(guān)心、支持的意識，體驗(yàn)到“友誼的墜落”，感受到相互依存的情感，不僅可以提高個人的管理和組織能力，還可以培養(yǎng)其積極向上的信心，更好的適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活的需要。
結(jié)尾
兩人三足既是一種娛樂方式，又可以用來鍛煉個人和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，進(jìn)一步促進(jìn)團(tuán)隊(duì)和人際關(guān)系的發(fā)展。我們需要在游戲中充分發(fā)揚(yáng)同理心、責(zé)任意識和協(xié)調(diào)性等品質(zhì)，這不僅對我們個人的成長有著深遠(yuǎn)的影響，同時為我們能更好地處理人際關(guān)系提供了道路和方法。
兩人三足活動心得體會篇四
“兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽”是一個充滿趣味和挑戰(zhàn)的活動。在這個活動中，兩人將雙腳綁在一起，形成一個“三足獸”，需要通過協(xié)作、默契以及緊密配合的方式來完成各項(xiàng)任務(wù)。我和我的隊(duì)友最近參加了這個活動，從中我們獲得了很多寶貴的體驗(yàn)和心得。在下面的文章中，我將分享我們的經(jīng)歷以及在這個活動中我們所獲得的一些重要的領(lǐng)悟和收獲。
第二段：體驗(yàn)
體驗(yàn)是一種切身感受，在“兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽”中，整個活動涉及多種參與方式。在活動的開頭，我們首先參加了一系列的熱身活動，這些活動旨在讓我們更好地了解我們的隊(duì)友，建立默契并且加強(qiáng)協(xié)作。接下來，我們進(jìn)行了一系列的挑戰(zhàn)，例如模擬行軍路線、闖過障礙、射擊等等。在這些挑戰(zhàn)中，我們需要非常密切地配合，互相幫助，并且通過不斷調(diào)整，慢慢地找到最佳的合作配合方式。最后，在比賽結(jié)束后，我們進(jìn)行了一次小結(jié)，對我們在這個過程中所面臨的困難、取得的進(jìn)步以及獲得的結(jié)論進(jìn)行了總結(jié)。
第三段：心得
在“兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽”中，我們真正領(lǐng)悟到了一個非常重要的原則，那就是協(xié)作。作為一個團(tuán)隊(duì)，我們必須堅(jiān)持協(xié)作，才能夠達(dá)成我們的目標(biāo)。這個活動中，我們發(fā)現(xiàn)最困難的是如何在一個固定的時間內(nèi)對我們的配合進(jìn)行最合理的調(diào)整。這需要我們不斷嘗試，不斷修正，并且相信彼此的能力。同時，在整個比賽過程中，我們也學(xué)會了如何把處理問題的任務(wù)分成不同的階段。這需要我們互相幫助和支持，并且始終保持溝通和清晰的目標(biāo)。
第四段：反思
回顧整個“兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽”的過程，我們發(fā)現(xiàn)，其中最重要的一點(diǎn)就是如何有效地溝通。不同的隊(duì)員有著不同的需求，我們需要通過各種方式了解對方的想法，以便更好地解決問題。盡管我們之間的溝通曾經(jīng)是一種阻礙，但是隨著時間的推移，我們變得更加親密和默契，我們學(xué)會了互相支持，有效地傳遞信息，而最終，我們?nèi)〉昧吮荣惖拇髣倮?BR> 第五段：總結(jié)
參加 “兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽”不僅可以讓我們學(xué)會如何有效地溝通，而且還學(xué)會了如何協(xié)作。一個有效的團(tuán)隊(duì)不僅需要大量的練習(xí)，還需要不斷地交流和嘗試。盡管我們遇到了許多困難，但我們始終保持了積極的態(tài)度，不斷調(diào)整和調(diào)整，并發(fā)現(xiàn)了最佳的配合方式。最終，我們?nèi)〉玫膭倮h(yuǎn)遠(yuǎn)超過了比賽本身的價值。我相信這個經(jīng)歷讓我們更加深刻地認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，同時也讓我們更加明確自己未來如何正確地處理人際關(guān)系以及擺脫與他人的隔閡。
兩人三足活動心得體會篇五
拓展兩人三足是一項(xiàng)增進(jìn)互信和協(xié)作的活動，通常用于團(tuán)隊(duì)建設(shè)或者家庭親子關(guān)系的協(xié)調(diào)。在這個活動中，兩個人死死地捆綁上一個腿，必須共同前進(jìn)，這樣可以加強(qiáng)互相理解，提升團(tuán)隊(duì)效果。經(jīng)過這個活動的鍛煉，我深深地感受到這項(xiàng)運(yùn)動的獨(dú)特魅力，發(fā)現(xiàn)了很多值得分享的經(jīng)驗(yàn)，希望在此與大家分享。
第二段：體驗(yàn)過程
在拓展兩人三足的課程中，我和我的搭檔須在極為狹窄的空間內(nèi)做出許多行動，這項(xiàng)運(yùn)動讓我對于一些自認(rèn)為無法實(shí)現(xiàn)的任務(wù)，找尋到了新的應(yīng)對方法。即便雙方矛盾進(jìn)一步加重時，我們也始終堅(jiān)持在一起，用心去溝通，并且自我反省。在整個過程中，我和我的搭檔始終緊密聯(lián)系，努力協(xié)作，達(dá)到了人類的一個共同目標(biāo)，這使我對拓展兩人三足深感欽佩，同時也意識到了團(tuán)隊(duì)精神的強(qiáng)大力量。
第三段：收獲和成長
除此之外，在這個課程中，我獲得了許多可以把握日常工作中的職場技巧，如共同探討與溝通、信任與不受欺騙、甚至不同角色之間的合作。同時，這項(xiàng)運(yùn)動也幫助我提升自我意識和緊急狀態(tài)的靈敏度，更加聚焦于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，提高效率和效果，從而更好地完成任務(wù)。
第四段: 總結(jié)
在這個過程中，我也發(fā)現(xiàn)拓展兩人三足并不是只是一個說起來很好玩的游戲。在一個好的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，每個人都有自己的職能和任務(wù)，需要更多的探索、學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐才能真正開發(fā)出每個人的“超能力”，其實(shí)這就是一種結(jié)晶的體現(xiàn)。
第五段：建議
最后，我想向希望拓展兩人三足的人提一些建議。首先，要堅(jiān)定信念并以可持續(xù)的方式去展開活動。其次，激發(fā)每個人的積極性，有效的溝通和良好的合作需要堅(jiān)定的信任和尊重。第三，要相信力量，因?yàn)樗茏屇黄评Ь?，走向勝利。正如拓展兩人三足一樣，通過認(rèn)真合作，你可以變得更好，也可以獲得更好的團(tuán)隊(duì)效果。
兩人三足活動心得體會篇六
二人即有伴，三足則知進(jìn)退。拓展兩人三足是現(xiàn)今團(tuán)隊(duì)建設(shè)中常用的活動形式，它旨在幫助個人在團(tuán)隊(duì)中更好地溝通和協(xié)作，從而達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)效果。參加了這個活動后，我深刻地體會到了它的意義和價值，下面就讓我來分享一下我的拓展兩人三足心得體會吧。
首先，拓展兩人三足給我?guī)砹酥庇^的團(tuán)隊(duì)合作感。事實(shí)上，每個人都需要一個可靠的伴侶來實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)，這個伴侶不只是提供支持，還需要與自己有交流和協(xié)調(diào)。在此次活動中，我和我的搭檔相互協(xié)作，因?yàn)槲覀兌贾篮献鞑拍芨玫赝瓿扇蝿?wù)。這樣的感覺讓我非常舒適和自在，我也更理解互相信任和合作伙伴的意義，而這些正是一個成功團(tuán)隊(duì)所必需的。
其次，我學(xué)到了在與人交往中的溝通技巧。在活動中，我們兩個人必須不斷地與對方溝通，才能夠順利完成任務(wù)。當(dāng)我們遇到困難時，一個好的溝通過程不僅可以更快地解決問題，更可以增加彼此信任和減少誤解。從這次活動中我明白了，溝通不僅僅是說話，還包括傾聽、理解和感受對方，這些都是必須掌握的溝通技巧。只有大家都明白這個道理，才能夠在團(tuán)隊(duì)中更好地協(xié)作和溝通。
再次，這次活動在我內(nèi)心根植了一種規(guī)劃目標(biāo)的意識。拓展兩人三足需要我們解決不同難題，只有目標(biāo)明確并互相協(xié)作才能使這個過程順利實(shí)現(xiàn)。我們的成功不是偶然的，而是經(jīng)過不斷的規(guī)劃和討論的結(jié)果。規(guī)劃目標(biāo)并付諸實(shí)踐是一個動態(tài)的過程，人心隨時會有改變，如果目標(biāo)不明確也不及時更新，我很容易分眾而散。這次活動讓我認(rèn)識到不僅要有明確目標(biāo)，也要不斷調(diào)整，讓自己保持新鮮感、保持動態(tài)的觀念。
最后，我意識到了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。領(lǐng)導(dǎo)是有效團(tuán)隊(duì)合作的核心，他們需要指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)方向，激勵成員，并在協(xié)同過程中為可能出現(xiàn)的問題制定解決方案。在這次活動中，我們需要不斷地交流溝通，以調(diào)整活動方案和解決問題，而這正是領(lǐng)導(dǎo)必需的技能。因此，從這次活動中，我更認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)的價值，也更理解了作為成員所需的團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
總之，拓展兩人三足深深地影響了我的心靈和命運(yùn)。我通過這次活動更好地探索了自己，并更好地理解了組成團(tuán)隊(duì)的重要性，互聯(lián)網(wǎng)時代下，人與人的交互性更加的需求，團(tuán)隊(duì)的靈魂和核心價值觀也更加重要，只有互相成就，才能取得更好的成績，這是拓展兩人三足的真正意義。
兩人三足活動心得體會篇七
活動目標(biāo)：
1.鍛煉幼兒的下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。
2.培養(yǎng)幼兒的合作與競爭的意識，體驗(yàn)游戲的快樂。
3.幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
4.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動的樂趣。
5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
鍛煉下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。
活動準(zhǔn)備：
綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木、已有兩人三足的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備
活動過程：
一、情景導(dǎo)入，熱身運(yùn)動
（談情景導(dǎo)入，激發(fā)興趣；熱身運(yùn)動，做好鋪墊。）
師：孩子們，你們馬上要進(jìn)入小學(xué)了，想不想當(dāng)一名小學(xué)生？（想）今天我們就像個小學(xué)生一樣來做一做運(yùn)動。（熱身運(yùn)動，為下面的練習(xí)做好準(zhǔn)備）
師：今天小學(xué)里的哥哥姐姐請我們幫忙做一件事情，把商店里的皮球運(yùn)到他們的小學(xué)里去，你們愿意嗎？但是去小學(xué)的路上會遇到請多的障礙。我們先把本領(lǐng)學(xué)好，再來幫他們運(yùn)皮球好嗎？（好）（以讓孩子們幫忙去做事情，激發(fā)孩子們的興趣。）
二、自由探索、齊心協(xié)力
（出示繩子、盒子若干、平衡木，讓幼兒進(jìn)行自由探索兩人三足新玩法，并引導(dǎo)幼兒在探索中掌握新玩法。）
師：你們玩過兩人三足的游戲嗎？是怎么玩的？怎樣玩才能走得更快、更穩(wěn)呢？
幼：要兩個人一起走，要說好哪只腳先走。
幼：兩個人可以一起喊口號
幼：一只手放在別人的肩膀上，一只手放在腰上。
師：你們都會玩這個游戲，但是今天我們玩的兩人三足游戲有一定的難度，還要用到很多的東西，想不想去挑戰(zhàn)一下？（想）瞧，這里就有許多的障礙在等著你們，看看你們能不能克服障礙。練的時候注意安全。（引導(dǎo)幼兒自由探索兩人三足的新玩法，并要注意一定的安全。教師在旁觀察并指導(dǎo)。）
師：誰來告訴我，你們是怎么玩的？
幼：我們是踮著腳走的。
幼：我們在平衡木的.時候，我們是橫著走的。
師：剛剛老師看到有幾對小朋友走得非常地不錯，請他們上來走一走看。我們來看看他們是怎么走的。
師小結(jié)：原來走盒子的地方，兩個小朋友綁住的腿一起抬高并踩在盒子中間，注意絆??；另個兩個腳在盒子的外面；當(dāng)你走平衡木，綁住的腳在平衡木上走，另個兩只腳在兩旁走。
師：請你們按照剛剛小朋友的玩法再去練一練，但老師有個要求：腳抬高不要踩到盒子并注意安全。（游戲要有一定的規(guī)則，在幼兒游戲前給予一定的游戲要求，使孩子們更加清楚的知道游戲）現(xiàn)在請你們練一練吧。（請幼兒根據(jù)教師所講的玩法再去進(jìn)行自由練習(xí)）
三、勇闖難關(guān)，體驗(yàn)成功
（以小組形式進(jìn)行比賽，培養(yǎng)幼兒的合作與競爭的意識，體驗(yàn)游戲的快樂。）
師：本領(lǐng)學(xué)好了嗎？現(xiàn)在我們要準(zhǔn)備去為哥哥姐姐運(yùn)皮球了。但是聽好要求：兩人為一組手拿皮球，走過盒子，走過小橋，把皮球放進(jìn)籃子里，然后再從旁邊返回，拍一下下組小朋友的手，第二組才能拿皮球再出發(fā)。比一比哪組速度要快。（適時提出相應(yīng)的游戲要求，使孩子們知道游戲的玩法。）還有記住比賽規(guī)則：腳抬高不要踩到盒子，拍到手才能出發(fā)，并注意安全。（要讓孩子知道游戲要有一定的規(guī)則，以便后面更好的進(jìn)行游戲活動）準(zhǔn)備好了嗎？準(zhǔn)備出發(fā)?。ㄓ螒蜻M(jìn)行2—3次）
師：老師為獲勝的一組獎勵小紅花，沒有獲勝的那組也沒有關(guān)系，我們下次還有機(jī)會，孩子們你們的本領(lǐng)學(xué)得真棒，真像個勇敢的小學(xué)生。（給予勝利的孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)，同時也要鼓勵那些沒有勝利的孩子們，下次還會有機(jī)會獲得成功；從而讓每個孩子都能得到游戲的快樂。）
四、放松身體，結(jié)束活動
（孩子們在輕松的氛圍中做著放松動作結(jié)束活動。）
師：玩得可真累呀，我們來放松一下吧。本領(lǐng)學(xué)會了，現(xiàn)在跟著老師去小學(xué)里幫其他的哥姐姐做事情吧。（與片斷一前后呼應(yīng)，成名一個完整的情景。）
教學(xué)反思：
1.孩子的主體性：
在這個活動中幼兒成了這堂課的主體，教師放手讓孩子們自由探索操作的方法，在說一說、看一看、玩一玩中掌握自己總結(jié)游戲的玩法。這個兩人三足是在孩子們平時玩的基礎(chǔ)上進(jìn)行加工和改造，正因?yàn)槭呛⒆觽兘?jīng)常玩的，所以更要讓幼兒自己自由發(fā)揮更多不一樣的玩法，也由于是孩子們自己想出來的，所以玩起來也特別的帶勁。
2.提供豐富多樣的操作材料。
在本次活動中我提供了綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木等材料，讓幼兒在自由探索時可以想各種各樣的方法，因?yàn)椴牧系呢S富多樣，所以孩子們不會出現(xiàn)你爭我搶的現(xiàn)象，這樣很好的保證的游戲的秩序。孩子們在豐富多樣的材料中學(xué)會了游戲的玩法，體驗(yàn)了游戲的快樂。
3.創(chuàng)設(shè)情境，吸引興趣。
在整個活動中我創(chuàng)設(shè)了一個幫小學(xué)里的哥哥姐姐運(yùn)皮球，從而讓孩子們進(jìn)行兩人合作進(jìn)行練習(xí)，并讓幼兒知道在去這條路上有很多的困難，我們要把困難克服了才能夠把皮球運(yùn)過去，所以在運(yùn)皮球之前要把本領(lǐng)學(xué)好。從而讓幼兒進(jìn)行自由探索本領(lǐng)，而后學(xué)會本領(lǐng)。最后以把本領(lǐng)學(xué)會，去幫哥哥姐姐運(yùn)皮球?yàn)榻Y(jié)尾。讓整個情景都參與其中，讓孩子們非常的感興趣。
兩人三足活動心得體會篇八
1、學(xué)習(xí)游戲"兩人三足"，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
：綁腳帶子、沙包
一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動心得體會篇九
活動目標(biāo)：
1．嘗試兩人三步走，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2．體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準(zhǔn)備：
布條人手一條，音樂。
活動過程：
師：冬天到了，讓我們跟著音樂一起做運(yùn)動吧。（上肢---體轉(zhuǎn)---扭挎---抬腿---壓腿---跳躍，幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽著音樂有精神的做熱身運(yùn)動。）
1．師：小朋友們，布條除了可以做操，還可以用她做很多有趣的活動，想不想玩？那一會開動腦筋去玩一玩，可以一個人玩，也可以和好朋友合作玩，看誰的玩法多？（玩的時候要注意安全，不要撞到別人）
2．幼兒自由探索，教師指導(dǎo)。
玩法：捉尾巴、跳舞、開汽車。。。
（口哨聲：請小朋友到我這來排隊(duì)，女孩站南邊這條線，男孩站北邊線上）
3．集體講解交流：誰來介紹一下你們是怎么玩的？
1．師：剛才小朋友介紹了自己的玩法，老師也有一種玩法，你們想不想試一試？那你們小朋友看仔細(xì)了。（老師示范）
2．講解兩人三足走的動作要領(lǐng)。
師：我們是怎么玩的？
師再次示范并講解：一左一右靠靠緊，拿根布條扣系牢，站直身體邁大腳，預(yù)備出發(fā)一二一，不急不急安全第一。（示范時走的節(jié)奏要慢）
師：我先請2位小朋友來試一試。（請個別幼兒練習(xí)）
3．幼兒學(xué)習(xí)兩人三足走。
師：其他小朋友想不想試一試？那請你們找個朋友合作去玩一玩。開始行動吧?。ㄓ變壕毩?xí)，教師巡視指導(dǎo)。）
師：你們成功了嗎？有不成功的嗎？為什么會失敗？（幼兒提問）
（老師先請玩的好一對示范，再請有問題的一對玩，并請他們說說問題）
師：你們發(fā)現(xiàn)了什么問題？那你們再去試一試。（請失敗的那對再去練習(xí)）
師：現(xiàn)在請小朋友再去玩一玩兩人三步走，這次可以換個朋友走一走。（全體幼兒再次練習(xí)）
4．分小組兩人三足走比賽。
師：剛才老師發(fā)現(xiàn)你們都會兩人三足走了，那這次分小組比賽，看看哪一組走的好走的快？
師：老師講解比賽規(guī)則：這是2條跑道，一組一條跑道。這邊的紅線是跑道的起點(diǎn)，那邊的黃線是終點(diǎn)，前面一對小朋友達(dá)到終點(diǎn)，后面的一對才可以走，哪組先達(dá)到終點(diǎn)為勝。明白了嗎？聽我的口哨聲開始行動，到達(dá)終點(diǎn)就站在終點(diǎn)的紅線后面。預(yù)備，開始！
5．加大難度：繞過障礙物。
師：那我們要怎樣安全饒過小椅子繼續(xù)前進(jìn)呢？請小朋友去試一試？（幼兒嘗試）
師：誰來說一說怎樣安全地繞過小椅子？
師小結(jié)：看到障礙要減速，里圈腳步小，外圈腳步大，一二一二慢慢走。
師：準(zhǔn)備好了嗎？比賽開始啦。（2組比賽）
兩人三足活動心得體會篇十
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準(zhǔn)備：綁腳帶子、沙包
活動過程：
一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的`好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動心得體會篇十一
1、會“兩人三足”的游戲玩法，發(fā)展幼兒四肢的協(xié)調(diào)性。
2、在民間體育游戲中體驗(yàn)合作、競爭的愉悅。
3、發(fā)展幼兒的.動手能力。
4、喜歡參與游戲，體驗(yàn)。
繩子、紅黃標(biāo)志若干，障礙物兩個。
一、導(dǎo)入部分
游戲“撈魚”將幼兒分成紅、黃兩隊(duì)。
“今天我們來玩?zhèn)€撈魚游戲，看看今天的小魚都是誰和誰一家。
二、游戲部分
1、找朋友
紅黃兩隊(duì)進(jìn)行找朋友活動，找到與自己合作的小伙伴，并排好隊(duì)。
2、引入活動主題
今天吧小朋友分成兩隊(duì)是要玩一個好玩的游戲，“兩人三足”
3、教師介紹游戲規(guī)則：
游戲分成兩隊(duì)，每次每隊(duì)兩人參加游戲，參賽兩人相鄰兩腿用一條繩子綁在一起，綁繩的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳踝?？诹铋_始，兩人開始向前行進(jìn)，繞過障礙物回來，第二組兩位幼兒繼續(xù)游戲，先回來者獲勝。
4、幼兒游戲
注意：兩組幼兒的腳應(yīng)提前綁好。
(1)初步嘗試，教師提問：
游戲時你發(fā)現(xiàn)了什么問題?
誰有什么好的方法能讓大家走的快一些。
(2)幼兒游戲
三、結(jié)束部分
小結(jié)比賽情況，做放松運(yùn)動。
兩人三足活動心得體會篇十二
所以在活動的過程中，我以幼兒感興趣的方式組織活動，并讓幼兒有充分的自主選擇活動空間，明確自己的行動任務(wù)，從而提高幼兒練習(xí)的主動性和積極性，促進(jìn)每個幼兒富有個性的發(fā)展，而且能充分地讓幼兒在完成任務(wù)的同時體驗(yàn)到成功和合作的快樂，不斷增強(qiáng)幼兒的自信心。
所以在活動的過程中，我以幼兒感興趣的方式組織活動，并讓幼兒有充分的自主選擇活動空間，明確自己的行動任務(wù)，從而提高幼兒練習(xí)的主動性和積極性，促進(jìn)每個幼兒富有個性的發(fā)展，而且能充分地讓幼兒在完成任務(wù)的`同時體驗(yàn)到成功和合作的快樂，不斷增強(qiáng)幼兒的自信心。
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兩人三足活動心得體會篇十三
一、活動環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)：
1、整隊(duì)，帶幼兒進(jìn)入活動場地，隨音樂《健康歌》做準(zhǔn)備活動。
2、劃好起點(diǎn)線和跑道，放好五個終點(diǎn)標(biāo)志。把幼兒分成五個小組，幼兒自由選擇一個小伙伴，老師幫忙用繩子把其中一名幼兒的右腿和另一名幼兒的左腿拴在一起，排五列縱隊(duì)準(zhǔn)備。
3、游戲規(guī)則：五組幼兒同時從起點(diǎn)出發(fā)，沿跑道走向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝(提醒幼兒注意安全)。
4、游戲開始：
玩法一：起點(diǎn)和終點(diǎn)之間不設(shè)障礙，聽到口令后，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點(diǎn)出發(fā)，沿跑道直接走向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法二：(增加難度)在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間，每一列安排三名幼兒作障礙。參加游戲的幼兒要背上書包，聽到口令后，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點(diǎn)出發(fā)，蛇形跑繞過"障礙"沖向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法三：幼兒自行商量，創(chuàng)編新的玩法，老師鼓勵其大膽創(chuàng)新。
5、游戲結(jié)束，帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動，并整理好活動器械。
6、活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家長一起創(chuàng)編出更多更好的玩法。
兩人三足活動心得體會篇十四
《綱要》中指出“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加動的興趣和習(xí)慣”?！秲扇巳恪肥怯變悍浅Ｏ矚g的一種民間游戲，它能鍛煉幼兒的下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。孩子們即將進(jìn)入小學(xué)，為培養(yǎng)幼兒間良好的合作競爭意識，讓兩人三足這個傳統(tǒng)的'民間游戲玩起來更有趣、更有挑戰(zhàn)性，我針對老的游戲玩法結(jié)合主題《走近小學(xué)》創(chuàng)編了本次活動。通過創(chuàng)設(shè)情景、自由探索、分組比賽等環(huán)節(jié)，使幼兒掌握兩人三足的新玩法，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行比賽，從而培養(yǎng)幼兒的合作與競爭意識，體驗(yàn)游戲的快樂。
課堂中的亮點(diǎn)：1.選材好：民間游戲《兩人三足》本就是孩子非常孩子喜歡的一項(xiàng)民間游戲活動，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行改編，使孩子們更感興趣。2.環(huán)節(jié)清晰：從復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)到幼兒自由探索再到集體比賽，環(huán)節(jié)緊緊相扣層層遞進(jìn)；3.音樂的融入較好，從熱身運(yùn)動到放松運(yùn)動，音樂起到了很好的暈染效果，使孩子們情趣高昂。4.整合好：本次活動是民間游戲《兩人三足》與主題《走近小學(xué)》進(jìn)行整合，我創(chuàng)設(shè)了一個請小朋友幫小學(xué)里的哥哥姐姐運(yùn)皮球，整個活動以情境貫穿其中。
課堂中的不足：1.過渡語比較混亂，從幫小學(xué)里的哥哥姐姐運(yùn)皮球到兩人三足的游戲，中間的過渡語有點(diǎn)唐突，不是特別合適。2.活動前準(zhǔn)備不充分，在課間發(fā)生了一個小插曲，孩子們在比賽的時候，鞋子掉了，這讓我意識到體育課上應(yīng)該提前通知孩子們穿上運(yùn)動鞋，這樣就不會出現(xiàn)這樣的小插曲。課前應(yīng)該考慮的東西還要多一些。3.對于材料的投放應(yīng)該考慮到差異性，課實(shí)施下來，發(fā)現(xiàn)箱子的高度有點(diǎn)高，有些孩子們腳抬高了但還是要弄到箱子，這就是之前沒有考慮到的，因?yàn)槲野嗟暮⒆尤似毡槎驾^低，所以對于材料的投放還是考慮的不夠。4.對于比賽這個環(huán)節(jié)，對于孩子的關(guān)注度不夠，其中有兩個孩子在比賽時一直在爭奪皮球，如果有發(fā)現(xiàn)這樣的情況，我應(yīng)該要在第二次比較中提出這也是輸?shù)舻脑?，但是因?yàn)槲覜]有關(guān)注到這樣的細(xì)節(jié)，所以導(dǎo)致第二次比賽的時候，他們還是輸?shù)袅吮荣?，這里就體現(xiàn)了孩子們的競爭意識。5.本節(jié)課最大的不足是語言不夠精練，整個活動中，我的廢話較多，但這些話都是沒有起到任何效果的，如果語言能夠再精練一些，那么整個活動看起來效果應(yīng)該還是不錯的。
作為一名青年教師，我還年輕，更需要好好的鍛煉。對于課堂中語言的精練問題和關(guān)注細(xì)節(jié)的問題是我們大部份青年教師在課堂中存在的問題，需要我們在平時的日常生活中好好的積累，這次全園性的公開課又給我了一次很好的鍛煉機(jī)會，讓我學(xué)到了不少的東西，也讓我成長了。希望今后有更好的鍛煉機(jī)會。同樣在今后的日子里我也會更加努力，對于亮點(diǎn)我會繼續(xù)保持，對于課堂中存在不足的地方一定會加倍努力，爭取做得最好！
兩人三足活動心得體會篇十五
(一)材料分析
塑料杯子是幼兒生活中常見的生活用品，除了“喝水”的功能，杯子其實(shí)也可以用來作為幼兒鍛煉身體機(jī)能的器械和材料。塑料杯子本身質(zhì)地較輕，而又不易被摔壞，當(dāng)數(shù)量足夠時，將杯子組合起來就能有許多創(chuàng)意的玩法，因此設(shè)計(jì)了這個健康領(lǐng)域的綜合活動。
(二)目標(biāo)定位
“打開和關(guān)上”是對單個杯子的玩法，鍛煉的是幼兒手部精細(xì)動作的能力;而在空間中跑動撿杯子以及小組競賽則是鍛煉幼兒手臂大動作的協(xié)調(diào)能力;最后的合作疊杯則是發(fā)展幼兒之間的合作能力。根據(jù)以上能力的發(fā)展，在目標(biāo)的制定上，我定位于兩點(diǎn)：
1、通過疊杯游戲，提高幼兒手部動作的靈活、協(xié)調(diào)。
2、發(fā)展幼兒專注力，提高游戲中與同伴協(xié)作的能力。
二、教師自評
在這個活動當(dāng)中，主要有四個方面與各位老師來分享交流，也是這個活動教師自我評價可以展開的四個方面。
第一個是游戲開始的環(huán)節(jié)，我們有所有杯子“打開”和“關(guān)起來”的環(huán)節(jié)，要跟幼兒產(chǎn)生默契，要用固定的話和幼兒說明，讓幼兒有一個指定的動作反饋?！按蜷_”是什么，“關(guān)起來”是什么，幼兒知道了是什么意思之后才能開始進(jìn)行。也就是說，第一個環(huán)節(jié)的制定目的是口令與動作的連結(jié)建立。
第二，在游戲的過程中，我特意參與到和幼兒的競技比賽中，這可以提高活動的效果。但是，我非常注意在比賽中不給幼兒分第一第二名，強(qiáng)調(diào)比賽的氛圍，但是不強(qiáng)調(diào)比賽的結(jié)果。
第三，疊金字塔是整個活動的難點(diǎn)。針對難點(diǎn)，我也是做了很多探究和嘗試，最后需用了最直接明了的話語和動作示范：杯子和杯子中間有一條縫，看到一條縫把它蓋起來。這自然而然會形成一個金字塔的效果，這是一個比較好的方法?？紤]到單純地玩杯子只能鍛煉到幼兒的手部精細(xì)動作，所以加入了空間中的跑動，在環(huán)節(jié)上有層次性，同時也增加了運(yùn)動量。
第四，運(yùn)動游戲中講求“順”與“正反”。順就是源源不斷，比如設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)中男生打開女生關(guān)起來，這樣孩子可以持續(xù)地玩下去。正與反就杯子的“打開”和“關(guān)起來”，是一個事物的兩個方面。正是遵循了這兩個規(guī)律，我設(shè)計(jì)了后面的環(huán)節(jié)。
需要反思的是，作為新教師，可能在講解規(guī)則部分還顯得比較稚嫩。通過現(xiàn)場教學(xué)后的經(jīng)驗(yàn)，知道了要讓幼兒都安靜下來時再集中講解規(guī)則。講解規(guī)則的用于要盡量簡潔而準(zhǔn)確，加入自身的動作示范效果會更好。
兩人三足活動心得體會篇十六
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的`協(xié)調(diào)和靈活。
活動準(zhǔn)備：
綁腳帶子、沙包
活動過程：
一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動心得體會篇十七
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準(zhǔn)備：綁腳帶子、沙包
活動過程：
一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的`好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動心得體會篇十八
1、鍛煉幼兒身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒之間的合作意識，加強(qiáng)合作能力。
平整的場地，繩子若干，書包若干，終點(diǎn)標(biāo)志五個
一、活動環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)：
1、整隊(duì)，帶幼兒進(jìn)入活動場地，隨音樂《健康歌》做準(zhǔn)備活動。
2、劃好起點(diǎn)線和跑道，放好五個終點(diǎn)標(biāo)志。把幼兒分成五個小組，幼兒自由選擇一個小伙伴，老師幫忙用繩子把其中一名幼兒的右腿和另一名幼兒的左腿拴在一起，排五列縱隊(duì)準(zhǔn)備。
3、游戲規(guī)則：五組幼兒同時從起點(diǎn)出發(fā)，沿跑道走向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的.為勝（提醒幼兒注意安全）。
4、游戲開始：
玩法一：起點(diǎn)和終點(diǎn)之間不設(shè)障礙，聽到口令后，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點(diǎn)出發(fā)，沿跑道直接走向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法二：（增加難度）在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間，每一列安排三名幼兒作障礙。參加游戲的幼兒要背上書包，聽到口令后，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點(diǎn)出發(fā)，蛇形跑繞過"障礙"沖向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法三：幼兒自行商量，創(chuàng)編新的玩法，老師鼓勵其大膽創(chuàng)新。
5、游戲結(jié)束，帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動，并整理好活動器械。
6、活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家長一起創(chuàng)編出更多更好的玩法。
兩人三足活動心得體會篇一
兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽是一項(xiàng)精神和團(tuán)隊(duì)能力的考驗(yàn)。我最近參加了這樣一項(xiàng)活動，深深地感受到了其中的挑戰(zhàn)和樂趣。
第二段：設(shè)計(jì)策略
在這項(xiàng)活動中，與我搭檔的是一個我不熟悉的同事。在開始之前，我們制定了明確的策略：溝通要及時、目標(biāo)要清晰、步調(diào)要協(xié)調(diào)。然后，我們進(jìn)行了幾次練習(xí)，逐漸磨合出了一種默契。我們決定充分發(fā)揮各自的長處，比如我擅長平衡和穩(wěn)定，而他有較強(qiáng)的向前動力，我們相互補(bǔ)充，互相協(xié)作。
第三段：遇到困難
在正式比賽中，我們發(fā)現(xiàn)走起來比預(yù)想中要困難得多。第一趟路程我們不斷失誤，絆倒和摔倒。這時，我們沒有挫敗，相反，我們迅速調(diào)整策略，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，鼓勵彼此，加強(qiáng)了溝通，努力克服困難。
第四段：成功和收獲
終于，我們戰(zhàn)勝了自己，完成了比賽任務(wù)。雖然我們沒有排名，但是我們堅(jiān)信自己在這個過程中獲得了許多。我們不僅提升了協(xié)調(diào)能力和信任，還培養(yǎng)了一份默契和彼此間的支持關(guān)系。這種精神和經(jīng)驗(yàn)，會對我們未來不斷完善自己、不斷提高的日常生活和工作中有很大的幫助。
第五段：結(jié)論
總之，兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽是一個極具挑戰(zhàn)性的活動，需要精神和團(tuán)隊(duì)合作的力量。但是，通過精心設(shè)計(jì)策略、積極磨合，面對困難時不放棄的精神，和彼此的信任和合作，這樣的挑戰(zhàn)也是我們團(tuán)隊(duì)不斷成長和進(jìn)步的機(jī)遇。
兩人三足活動心得體會篇二
1、學(xué)習(xí)游戲"兩人三足"，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準(zhǔn)備：綁腳帶子、沙包
一、游戲?qū)耄瑴?zhǔn)備活動
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動心得體會篇三
兩人三足是一項(xiàng)多人配合游戲，常在趣味運(yùn)動會、民俗文化節(jié)、校園運(yùn)動會等集體活動中出現(xiàn)。兩人的腳用繩子捆綁在一起，需要共同協(xié)作奔跑、跳躍、轉(zhuǎn)彎等，任務(wù)完成需要雙方配合，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、互助精神。這種簡單的配合游戲不僅適用于小組合作，也適合家庭親子活動和情侶娛樂。在愛奇藝、優(yōu)酷等視頻平臺，發(fā)布了很多關(guān)于兩人三足家庭版、情侶版、明星版等綜藝節(jié)目，對于年輕人，這是一種新奇、搞笑、有趣的娛樂方式。
第二段：兩人三足對團(tuán)隊(duì)協(xié)作的作用
作為一種集體活動，兩人三足旨在鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通基本技能。在兩人三足比賽中，雙方的腳被捆綁在一起，這就要求兩個人需要互相協(xié)作。在移動時，雙方要保持同步，一旦有失誤，雙方就會倒下或跌倒。這種游戲的好處是促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和合作，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。此外，這還提高了個人和團(tuán)隊(duì)責(zé)任意識，激發(fā)個人的領(lǐng)導(dǎo)能力和承擔(dān)責(zé)任的能力。
第三段：兩人三足游戲?qū)€人能力的培養(yǎng)
兩人三足游戲可以鍛煉人的反應(yīng)能力和身體平衡能力，改善人的協(xié)調(diào)性和靈活度。在游戲過程中，需要雙方及時確認(rèn)自己步伐的表現(xiàn)和伙伴的狀態(tài)等，在移動時要掌握平衡，避免摔倒或受傷。在兩人三足游戲中，要求雙方心平氣和，保持冷靜，注意觀察伙伴的動作和溝通，提高自己的反應(yīng)速度，增強(qiáng)個體身體素質(zhì)，提高個體動作感知能力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)和判斷能力。
第四段：在愛情中運(yùn)用兩人三足的原則
兩人三足游戲不僅適用于小組合作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，還適用于兩個情侶之間體驗(yàn)情感交流和互相信任。在游戲中，兩個人需要通過溝通和合作來達(dá)成任務(wù)，這需要雙方互相信任，需要相互理解和支持，增強(qiáng)了情感交流的過程。在這種游戲中，雙方需要彼此協(xié)助，需要把對方當(dāng)做一個整體來看待，充分發(fā)揚(yáng)互助、互敬、互愛、包容、尊敬等精神，進(jìn)一步促進(jìn)兩人之間的感情，此外還可以培養(yǎng)個人應(yīng)對壓力的能力，提高溝通能力，增強(qiáng)兩人心理協(xié)調(diào)性。
第五段：兩人三足游戲?qū)ΜF(xiàn)實(shí)生活的幫助
通過發(fā)揮兩人三足游戲的優(yōu)勢，我們可以在日常生活中更好地和別人溝通和合作。我們生活在一個社會中，我們需要與人合作，需要和人溝通，需要學(xué)會和別人共嗨，因此，學(xué)會此類游戲不僅可以在“說話”中體驗(yàn)合作，更重要的是能夠讓人們建立微妙的感覺，進(jìn)而建立瑣碎、冷漠、無語的溝通中相互理解、關(guān)心、支持的意識，體驗(yàn)到“友誼的墜落”，感受到相互依存的情感，不僅可以提高個人的管理和組織能力，還可以培養(yǎng)其積極向上的信心，更好的適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活的需要。
結(jié)尾
兩人三足既是一種娛樂方式，又可以用來鍛煉個人和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，進(jìn)一步促進(jìn)團(tuán)隊(duì)和人際關(guān)系的發(fā)展。我們需要在游戲中充分發(fā)揚(yáng)同理心、責(zé)任意識和協(xié)調(diào)性等品質(zhì)，這不僅對我們個人的成長有著深遠(yuǎn)的影響，同時為我們能更好地處理人際關(guān)系提供了道路和方法。
兩人三足活動心得體會篇四
“兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽”是一個充滿趣味和挑戰(zhàn)的活動。在這個活動中，兩人將雙腳綁在一起，形成一個“三足獸”，需要通過協(xié)作、默契以及緊密配合的方式來完成各項(xiàng)任務(wù)。我和我的隊(duì)友最近參加了這個活動，從中我們獲得了很多寶貴的體驗(yàn)和心得。在下面的文章中，我將分享我們的經(jīng)歷以及在這個活動中我們所獲得的一些重要的領(lǐng)悟和收獲。
第二段：體驗(yàn)
體驗(yàn)是一種切身感受，在“兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽”中，整個活動涉及多種參與方式。在活動的開頭，我們首先參加了一系列的熱身活動，這些活動旨在讓我們更好地了解我們的隊(duì)友，建立默契并且加強(qiáng)協(xié)作。接下來，我們進(jìn)行了一系列的挑戰(zhàn)，例如模擬行軍路線、闖過障礙、射擊等等。在這些挑戰(zhàn)中，我們需要非常密切地配合，互相幫助，并且通過不斷調(diào)整，慢慢地找到最佳的合作配合方式。最后，在比賽結(jié)束后，我們進(jìn)行了一次小結(jié)，對我們在這個過程中所面臨的困難、取得的進(jìn)步以及獲得的結(jié)論進(jìn)行了總結(jié)。
第三段：心得
在“兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽”中，我們真正領(lǐng)悟到了一個非常重要的原則，那就是協(xié)作。作為一個團(tuán)隊(duì)，我們必須堅(jiān)持協(xié)作，才能夠達(dá)成我們的目標(biāo)。這個活動中，我們發(fā)現(xiàn)最困難的是如何在一個固定的時間內(nèi)對我們的配合進(jìn)行最合理的調(diào)整。這需要我們不斷嘗試，不斷修正，并且相信彼此的能力。同時，在整個比賽過程中，我們也學(xué)會了如何把處理問題的任務(wù)分成不同的階段。這需要我們互相幫助和支持，并且始終保持溝通和清晰的目標(biāo)。
第四段：反思
回顧整個“兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽”的過程，我們發(fā)現(xiàn)，其中最重要的一點(diǎn)就是如何有效地溝通。不同的隊(duì)員有著不同的需求，我們需要通過各種方式了解對方的想法，以便更好地解決問題。盡管我們之間的溝通曾經(jīng)是一種阻礙，但是隨著時間的推移，我們變得更加親密和默契，我們學(xué)會了互相支持，有效地傳遞信息，而最終，我們?nèi)〉昧吮荣惖拇髣倮?BR> 第五段：總結(jié)
參加 “兩人三足團(tuán)隊(duì)競賽”不僅可以讓我們學(xué)會如何有效地溝通，而且還學(xué)會了如何協(xié)作。一個有效的團(tuán)隊(duì)不僅需要大量的練習(xí)，還需要不斷地交流和嘗試。盡管我們遇到了許多困難，但我們始終保持了積極的態(tài)度，不斷調(diào)整和調(diào)整，并發(fā)現(xiàn)了最佳的配合方式。最終，我們?nèi)〉玫膭倮h(yuǎn)遠(yuǎn)超過了比賽本身的價值。我相信這個經(jīng)歷讓我們更加深刻地認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，同時也讓我們更加明確自己未來如何正確地處理人際關(guān)系以及擺脫與他人的隔閡。
兩人三足活動心得體會篇五
拓展兩人三足是一項(xiàng)增進(jìn)互信和協(xié)作的活動，通常用于團(tuán)隊(duì)建設(shè)或者家庭親子關(guān)系的協(xié)調(diào)。在這個活動中，兩個人死死地捆綁上一個腿，必須共同前進(jìn)，這樣可以加強(qiáng)互相理解，提升團(tuán)隊(duì)效果。經(jīng)過這個活動的鍛煉，我深深地感受到這項(xiàng)運(yùn)動的獨(dú)特魅力，發(fā)現(xiàn)了很多值得分享的經(jīng)驗(yàn)，希望在此與大家分享。
第二段：體驗(yàn)過程
在拓展兩人三足的課程中，我和我的搭檔須在極為狹窄的空間內(nèi)做出許多行動，這項(xiàng)運(yùn)動讓我對于一些自認(rèn)為無法實(shí)現(xiàn)的任務(wù)，找尋到了新的應(yīng)對方法。即便雙方矛盾進(jìn)一步加重時，我們也始終堅(jiān)持在一起，用心去溝通，并且自我反省。在整個過程中，我和我的搭檔始終緊密聯(lián)系，努力協(xié)作，達(dá)到了人類的一個共同目標(biāo)，這使我對拓展兩人三足深感欽佩，同時也意識到了團(tuán)隊(duì)精神的強(qiáng)大力量。
第三段：收獲和成長
除此之外，在這個課程中，我獲得了許多可以把握日常工作中的職場技巧，如共同探討與溝通、信任與不受欺騙、甚至不同角色之間的合作。同時，這項(xiàng)運(yùn)動也幫助我提升自我意識和緊急狀態(tài)的靈敏度，更加聚焦于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，提高效率和效果，從而更好地完成任務(wù)。
第四段: 總結(jié)
在這個過程中，我也發(fā)現(xiàn)拓展兩人三足并不是只是一個說起來很好玩的游戲。在一個好的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，每個人都有自己的職能和任務(wù)，需要更多的探索、學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐才能真正開發(fā)出每個人的“超能力”，其實(shí)這就是一種結(jié)晶的體現(xiàn)。
第五段：建議
最后，我想向希望拓展兩人三足的人提一些建議。首先，要堅(jiān)定信念并以可持續(xù)的方式去展開活動。其次，激發(fā)每個人的積極性，有效的溝通和良好的合作需要堅(jiān)定的信任和尊重。第三，要相信力量，因?yàn)樗茏屇黄评Ь?，走向勝利。正如拓展兩人三足一樣，通過認(rèn)真合作，你可以變得更好，也可以獲得更好的團(tuán)隊(duì)效果。
兩人三足活動心得體會篇六
二人即有伴，三足則知進(jìn)退。拓展兩人三足是現(xiàn)今團(tuán)隊(duì)建設(shè)中常用的活動形式，它旨在幫助個人在團(tuán)隊(duì)中更好地溝通和協(xié)作，從而達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)效果。參加了這個活動后，我深刻地體會到了它的意義和價值，下面就讓我來分享一下我的拓展兩人三足心得體會吧。
首先，拓展兩人三足給我?guī)砹酥庇^的團(tuán)隊(duì)合作感。事實(shí)上，每個人都需要一個可靠的伴侶來實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)，這個伴侶不只是提供支持，還需要與自己有交流和協(xié)調(diào)。在此次活動中，我和我的搭檔相互協(xié)作，因?yàn)槲覀兌贾篮献鞑拍芨玫赝瓿扇蝿?wù)。這樣的感覺讓我非常舒適和自在，我也更理解互相信任和合作伙伴的意義，而這些正是一個成功團(tuán)隊(duì)所必需的。
其次，我學(xué)到了在與人交往中的溝通技巧。在活動中，我們兩個人必須不斷地與對方溝通，才能夠順利完成任務(wù)。當(dāng)我們遇到困難時，一個好的溝通過程不僅可以更快地解決問題，更可以增加彼此信任和減少誤解。從這次活動中我明白了，溝通不僅僅是說話，還包括傾聽、理解和感受對方，這些都是必須掌握的溝通技巧。只有大家都明白這個道理，才能夠在團(tuán)隊(duì)中更好地協(xié)作和溝通。
再次，這次活動在我內(nèi)心根植了一種規(guī)劃目標(biāo)的意識。拓展兩人三足需要我們解決不同難題，只有目標(biāo)明確并互相協(xié)作才能使這個過程順利實(shí)現(xiàn)。我們的成功不是偶然的，而是經(jīng)過不斷的規(guī)劃和討論的結(jié)果。規(guī)劃目標(biāo)并付諸實(shí)踐是一個動態(tài)的過程，人心隨時會有改變，如果目標(biāo)不明確也不及時更新，我很容易分眾而散。這次活動讓我認(rèn)識到不僅要有明確目標(biāo)，也要不斷調(diào)整，讓自己保持新鮮感、保持動態(tài)的觀念。
最后，我意識到了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。領(lǐng)導(dǎo)是有效團(tuán)隊(duì)合作的核心，他們需要指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)方向，激勵成員，并在協(xié)同過程中為可能出現(xiàn)的問題制定解決方案。在這次活動中，我們需要不斷地交流溝通，以調(diào)整活動方案和解決問題，而這正是領(lǐng)導(dǎo)必需的技能。因此，從這次活動中，我更認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)的價值，也更理解了作為成員所需的團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
總之，拓展兩人三足深深地影響了我的心靈和命運(yùn)。我通過這次活動更好地探索了自己，并更好地理解了組成團(tuán)隊(duì)的重要性，互聯(lián)網(wǎng)時代下，人與人的交互性更加的需求，團(tuán)隊(duì)的靈魂和核心價值觀也更加重要，只有互相成就，才能取得更好的成績，這是拓展兩人三足的真正意義。
兩人三足活動心得體會篇七
活動目標(biāo)：
1.鍛煉幼兒的下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。
2.培養(yǎng)幼兒的合作與競爭的意識，體驗(yàn)游戲的快樂。
3.幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
4.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動的樂趣。
5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
鍛煉下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。
活動準(zhǔn)備：
綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木、已有兩人三足的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備
活動過程：
一、情景導(dǎo)入，熱身運(yùn)動
（談情景導(dǎo)入，激發(fā)興趣；熱身運(yùn)動，做好鋪墊。）
師：孩子們，你們馬上要進(jìn)入小學(xué)了，想不想當(dāng)一名小學(xué)生？（想）今天我們就像個小學(xué)生一樣來做一做運(yùn)動。（熱身運(yùn)動，為下面的練習(xí)做好準(zhǔn)備）
師：今天小學(xué)里的哥哥姐姐請我們幫忙做一件事情，把商店里的皮球運(yùn)到他們的小學(xué)里去，你們愿意嗎？但是去小學(xué)的路上會遇到請多的障礙。我們先把本領(lǐng)學(xué)好，再來幫他們運(yùn)皮球好嗎？（好）（以讓孩子們幫忙去做事情，激發(fā)孩子們的興趣。）
二、自由探索、齊心協(xié)力
（出示繩子、盒子若干、平衡木，讓幼兒進(jìn)行自由探索兩人三足新玩法，并引導(dǎo)幼兒在探索中掌握新玩法。）
師：你們玩過兩人三足的游戲嗎？是怎么玩的？怎樣玩才能走得更快、更穩(wěn)呢？
幼：要兩個人一起走，要說好哪只腳先走。
幼：兩個人可以一起喊口號
幼：一只手放在別人的肩膀上，一只手放在腰上。
師：你們都會玩這個游戲，但是今天我們玩的兩人三足游戲有一定的難度，還要用到很多的東西，想不想去挑戰(zhàn)一下？（想）瞧，這里就有許多的障礙在等著你們，看看你們能不能克服障礙。練的時候注意安全。（引導(dǎo)幼兒自由探索兩人三足的新玩法，并要注意一定的安全。教師在旁觀察并指導(dǎo)。）
師：誰來告訴我，你們是怎么玩的？
幼：我們是踮著腳走的。
幼：我們在平衡木的.時候，我們是橫著走的。
師：剛剛老師看到有幾對小朋友走得非常地不錯，請他們上來走一走看。我們來看看他們是怎么走的。
師小結(jié)：原來走盒子的地方，兩個小朋友綁住的腿一起抬高并踩在盒子中間，注意絆??；另個兩個腳在盒子的外面；當(dāng)你走平衡木，綁住的腳在平衡木上走，另個兩只腳在兩旁走。
師：請你們按照剛剛小朋友的玩法再去練一練，但老師有個要求：腳抬高不要踩到盒子并注意安全。（游戲要有一定的規(guī)則，在幼兒游戲前給予一定的游戲要求，使孩子們更加清楚的知道游戲）現(xiàn)在請你們練一練吧。（請幼兒根據(jù)教師所講的玩法再去進(jìn)行自由練習(xí)）
三、勇闖難關(guān)，體驗(yàn)成功
（以小組形式進(jìn)行比賽，培養(yǎng)幼兒的合作與競爭的意識，體驗(yàn)游戲的快樂。）
師：本領(lǐng)學(xué)好了嗎？現(xiàn)在我們要準(zhǔn)備去為哥哥姐姐運(yùn)皮球了。但是聽好要求：兩人為一組手拿皮球，走過盒子，走過小橋，把皮球放進(jìn)籃子里，然后再從旁邊返回，拍一下下組小朋友的手，第二組才能拿皮球再出發(fā)。比一比哪組速度要快。（適時提出相應(yīng)的游戲要求，使孩子們知道游戲的玩法。）還有記住比賽規(guī)則：腳抬高不要踩到盒子，拍到手才能出發(fā)，并注意安全。（要讓孩子知道游戲要有一定的規(guī)則，以便后面更好的進(jìn)行游戲活動）準(zhǔn)備好了嗎？準(zhǔn)備出發(fā)?。ㄓ螒蜻M(jìn)行2—3次）
師：老師為獲勝的一組獎勵小紅花，沒有獲勝的那組也沒有關(guān)系，我們下次還有機(jī)會，孩子們你們的本領(lǐng)學(xué)得真棒，真像個勇敢的小學(xué)生。（給予勝利的孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)，同時也要鼓勵那些沒有勝利的孩子們，下次還會有機(jī)會獲得成功；從而讓每個孩子都能得到游戲的快樂。）
四、放松身體，結(jié)束活動
（孩子們在輕松的氛圍中做著放松動作結(jié)束活動。）
師：玩得可真累呀，我們來放松一下吧。本領(lǐng)學(xué)會了，現(xiàn)在跟著老師去小學(xué)里幫其他的哥姐姐做事情吧。（與片斷一前后呼應(yīng)，成名一個完整的情景。）
教學(xué)反思：
1.孩子的主體性：
在這個活動中幼兒成了這堂課的主體，教師放手讓孩子們自由探索操作的方法，在說一說、看一看、玩一玩中掌握自己總結(jié)游戲的玩法。這個兩人三足是在孩子們平時玩的基礎(chǔ)上進(jìn)行加工和改造，正因?yàn)槭呛⒆觽兘?jīng)常玩的，所以更要讓幼兒自己自由發(fā)揮更多不一樣的玩法，也由于是孩子們自己想出來的，所以玩起來也特別的帶勁。
2.提供豐富多樣的操作材料。
在本次活動中我提供了綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木等材料，讓幼兒在自由探索時可以想各種各樣的方法，因?yàn)椴牧系呢S富多樣，所以孩子們不會出現(xiàn)你爭我搶的現(xiàn)象，這樣很好的保證的游戲的秩序。孩子們在豐富多樣的材料中學(xué)會了游戲的玩法，體驗(yàn)了游戲的快樂。
3.創(chuàng)設(shè)情境，吸引興趣。
在整個活動中我創(chuàng)設(shè)了一個幫小學(xué)里的哥哥姐姐運(yùn)皮球，從而讓孩子們進(jìn)行兩人合作進(jìn)行練習(xí)，并讓幼兒知道在去這條路上有很多的困難，我們要把困難克服了才能夠把皮球運(yùn)過去，所以在運(yùn)皮球之前要把本領(lǐng)學(xué)好。從而讓幼兒進(jìn)行自由探索本領(lǐng)，而后學(xué)會本領(lǐng)。最后以把本領(lǐng)學(xué)會，去幫哥哥姐姐運(yùn)皮球?yàn)榻Y(jié)尾。讓整個情景都參與其中，讓孩子們非常的感興趣。
兩人三足活動心得體會篇八
1、學(xué)習(xí)游戲"兩人三足"，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
：綁腳帶子、沙包
一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動心得體會篇九
活動目標(biāo)：
1．嘗試兩人三步走，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2．體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準(zhǔn)備：
布條人手一條，音樂。
活動過程：
師：冬天到了，讓我們跟著音樂一起做運(yùn)動吧。（上肢---體轉(zhuǎn)---扭挎---抬腿---壓腿---跳躍，幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽著音樂有精神的做熱身運(yùn)動。）
1．師：小朋友們，布條除了可以做操，還可以用她做很多有趣的活動，想不想玩？那一會開動腦筋去玩一玩，可以一個人玩，也可以和好朋友合作玩，看誰的玩法多？（玩的時候要注意安全，不要撞到別人）
2．幼兒自由探索，教師指導(dǎo)。
玩法：捉尾巴、跳舞、開汽車。。。
（口哨聲：請小朋友到我這來排隊(duì)，女孩站南邊這條線，男孩站北邊線上）
3．集體講解交流：誰來介紹一下你們是怎么玩的？
1．師：剛才小朋友介紹了自己的玩法，老師也有一種玩法，你們想不想試一試？那你們小朋友看仔細(xì)了。（老師示范）
2．講解兩人三足走的動作要領(lǐng)。
師：我們是怎么玩的？
師再次示范并講解：一左一右靠靠緊，拿根布條扣系牢，站直身體邁大腳，預(yù)備出發(fā)一二一，不急不急安全第一。（示范時走的節(jié)奏要慢）
師：我先請2位小朋友來試一試。（請個別幼兒練習(xí)）
3．幼兒學(xué)習(xí)兩人三足走。
師：其他小朋友想不想試一試？那請你們找個朋友合作去玩一玩。開始行動吧?。ㄓ變壕毩?xí)，教師巡視指導(dǎo)。）
師：你們成功了嗎？有不成功的嗎？為什么會失敗？（幼兒提問）
（老師先請玩的好一對示范，再請有問題的一對玩，并請他們說說問題）
師：你們發(fā)現(xiàn)了什么問題？那你們再去試一試。（請失敗的那對再去練習(xí)）
師：現(xiàn)在請小朋友再去玩一玩兩人三步走，這次可以換個朋友走一走。（全體幼兒再次練習(xí)）
4．分小組兩人三足走比賽。
師：剛才老師發(fā)現(xiàn)你們都會兩人三足走了，那這次分小組比賽，看看哪一組走的好走的快？
師：老師講解比賽規(guī)則：這是2條跑道，一組一條跑道。這邊的紅線是跑道的起點(diǎn)，那邊的黃線是終點(diǎn)，前面一對小朋友達(dá)到終點(diǎn)，后面的一對才可以走，哪組先達(dá)到終點(diǎn)為勝。明白了嗎？聽我的口哨聲開始行動，到達(dá)終點(diǎn)就站在終點(diǎn)的紅線后面。預(yù)備，開始！
5．加大難度：繞過障礙物。
師：那我們要怎樣安全饒過小椅子繼續(xù)前進(jìn)呢？請小朋友去試一試？（幼兒嘗試）
師：誰來說一說怎樣安全地繞過小椅子？
師小結(jié)：看到障礙要減速，里圈腳步小，外圈腳步大，一二一二慢慢走。
師：準(zhǔn)備好了嗎？比賽開始啦。（2組比賽）
兩人三足活動心得體會篇十
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準(zhǔn)備：綁腳帶子、沙包
活動過程：
一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的`好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動心得體會篇十一
1、會“兩人三足”的游戲玩法，發(fā)展幼兒四肢的協(xié)調(diào)性。
2、在民間體育游戲中體驗(yàn)合作、競爭的愉悅。
3、發(fā)展幼兒的.動手能力。
4、喜歡參與游戲，體驗(yàn)。
繩子、紅黃標(biāo)志若干，障礙物兩個。
一、導(dǎo)入部分
游戲“撈魚”將幼兒分成紅、黃兩隊(duì)。
“今天我們來玩?zhèn)€撈魚游戲，看看今天的小魚都是誰和誰一家。
二、游戲部分
1、找朋友
紅黃兩隊(duì)進(jìn)行找朋友活動，找到與自己合作的小伙伴，并排好隊(duì)。
2、引入活動主題
今天吧小朋友分成兩隊(duì)是要玩一個好玩的游戲，“兩人三足”
3、教師介紹游戲規(guī)則：
游戲分成兩隊(duì)，每次每隊(duì)兩人參加游戲，參賽兩人相鄰兩腿用一條繩子綁在一起，綁繩的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳踝?？诹铋_始，兩人開始向前行進(jìn)，繞過障礙物回來，第二組兩位幼兒繼續(xù)游戲，先回來者獲勝。
4、幼兒游戲
注意：兩組幼兒的腳應(yīng)提前綁好。
(1)初步嘗試，教師提問：
游戲時你發(fā)現(xiàn)了什么問題?
誰有什么好的方法能讓大家走的快一些。
(2)幼兒游戲
三、結(jié)束部分
小結(jié)比賽情況，做放松運(yùn)動。
兩人三足活動心得體會篇十二
所以在活動的過程中，我以幼兒感興趣的方式組織活動，并讓幼兒有充分的自主選擇活動空間，明確自己的行動任務(wù)，從而提高幼兒練習(xí)的主動性和積極性，促進(jìn)每個幼兒富有個性的發(fā)展，而且能充分地讓幼兒在完成任務(wù)的同時體驗(yàn)到成功和合作的快樂，不斷增強(qiáng)幼兒的自信心。
所以在活動的過程中，我以幼兒感興趣的方式組織活動，并讓幼兒有充分的自主選擇活動空間，明確自己的行動任務(wù)，從而提高幼兒練習(xí)的主動性和積極性，促進(jìn)每個幼兒富有個性的發(fā)展，而且能充分地讓幼兒在完成任務(wù)的`同時體驗(yàn)到成功和合作的快樂，不斷增強(qiáng)幼兒的自信心。
注：查看本文相關(guān)詳情請搜索進(jìn)入安徽人事資料網(wǎng)然后站內(nèi)搜索兩人三足游戲活動反思。
兩人三足活動心得體會篇十三
一、活動環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)：
1、整隊(duì)，帶幼兒進(jìn)入活動場地，隨音樂《健康歌》做準(zhǔn)備活動。
2、劃好起點(diǎn)線和跑道，放好五個終點(diǎn)標(biāo)志。把幼兒分成五個小組，幼兒自由選擇一個小伙伴，老師幫忙用繩子把其中一名幼兒的右腿和另一名幼兒的左腿拴在一起，排五列縱隊(duì)準(zhǔn)備。
3、游戲規(guī)則：五組幼兒同時從起點(diǎn)出發(fā)，沿跑道走向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝(提醒幼兒注意安全)。
4、游戲開始：
玩法一：起點(diǎn)和終點(diǎn)之間不設(shè)障礙，聽到口令后，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點(diǎn)出發(fā)，沿跑道直接走向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法二：(增加難度)在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間，每一列安排三名幼兒作障礙。參加游戲的幼兒要背上書包，聽到口令后，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點(diǎn)出發(fā)，蛇形跑繞過"障礙"沖向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法三：幼兒自行商量，創(chuàng)編新的玩法，老師鼓勵其大膽創(chuàng)新。
5、游戲結(jié)束，帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動，并整理好活動器械。
6、活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家長一起創(chuàng)編出更多更好的玩法。
兩人三足活動心得體會篇十四
《綱要》中指出“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加動的興趣和習(xí)慣”?！秲扇巳恪肥怯變悍浅Ｏ矚g的一種民間游戲，它能鍛煉幼兒的下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。孩子們即將進(jìn)入小學(xué)，為培養(yǎng)幼兒間良好的合作競爭意識，讓兩人三足這個傳統(tǒng)的'民間游戲玩起來更有趣、更有挑戰(zhàn)性，我針對老的游戲玩法結(jié)合主題《走近小學(xué)》創(chuàng)編了本次活動。通過創(chuàng)設(shè)情景、自由探索、分組比賽等環(huán)節(jié)，使幼兒掌握兩人三足的新玩法，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行比賽，從而培養(yǎng)幼兒的合作與競爭意識，體驗(yàn)游戲的快樂。
課堂中的亮點(diǎn)：1.選材好：民間游戲《兩人三足》本就是孩子非常孩子喜歡的一項(xiàng)民間游戲活動，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行改編，使孩子們更感興趣。2.環(huán)節(jié)清晰：從復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)到幼兒自由探索再到集體比賽，環(huán)節(jié)緊緊相扣層層遞進(jìn)；3.音樂的融入較好，從熱身運(yùn)動到放松運(yùn)動，音樂起到了很好的暈染效果，使孩子們情趣高昂。4.整合好：本次活動是民間游戲《兩人三足》與主題《走近小學(xué)》進(jìn)行整合，我創(chuàng)設(shè)了一個請小朋友幫小學(xué)里的哥哥姐姐運(yùn)皮球，整個活動以情境貫穿其中。
課堂中的不足：1.過渡語比較混亂，從幫小學(xué)里的哥哥姐姐運(yùn)皮球到兩人三足的游戲，中間的過渡語有點(diǎn)唐突，不是特別合適。2.活動前準(zhǔn)備不充分，在課間發(fā)生了一個小插曲，孩子們在比賽的時候，鞋子掉了，這讓我意識到體育課上應(yīng)該提前通知孩子們穿上運(yùn)動鞋，這樣就不會出現(xiàn)這樣的小插曲。課前應(yīng)該考慮的東西還要多一些。3.對于材料的投放應(yīng)該考慮到差異性，課實(shí)施下來，發(fā)現(xiàn)箱子的高度有點(diǎn)高，有些孩子們腳抬高了但還是要弄到箱子，這就是之前沒有考慮到的，因?yàn)槲野嗟暮⒆尤似毡槎驾^低，所以對于材料的投放還是考慮的不夠。4.對于比賽這個環(huán)節(jié)，對于孩子的關(guān)注度不夠，其中有兩個孩子在比賽時一直在爭奪皮球，如果有發(fā)現(xiàn)這樣的情況，我應(yīng)該要在第二次比較中提出這也是輸?shù)舻脑?，但是因?yàn)槲覜]有關(guān)注到這樣的細(xì)節(jié)，所以導(dǎo)致第二次比賽的時候，他們還是輸?shù)袅吮荣?，這里就體現(xiàn)了孩子們的競爭意識。5.本節(jié)課最大的不足是語言不夠精練，整個活動中，我的廢話較多，但這些話都是沒有起到任何效果的，如果語言能夠再精練一些，那么整個活動看起來效果應(yīng)該還是不錯的。
作為一名青年教師，我還年輕，更需要好好的鍛煉。對于課堂中語言的精練問題和關(guān)注細(xì)節(jié)的問題是我們大部份青年教師在課堂中存在的問題，需要我們在平時的日常生活中好好的積累，這次全園性的公開課又給我了一次很好的鍛煉機(jī)會，讓我學(xué)到了不少的東西，也讓我成長了。希望今后有更好的鍛煉機(jī)會。同樣在今后的日子里我也會更加努力，對于亮點(diǎn)我會繼續(xù)保持，對于課堂中存在不足的地方一定會加倍努力，爭取做得最好！
兩人三足活動心得體會篇十五
(一)材料分析
塑料杯子是幼兒生活中常見的生活用品，除了“喝水”的功能，杯子其實(shí)也可以用來作為幼兒鍛煉身體機(jī)能的器械和材料。塑料杯子本身質(zhì)地較輕，而又不易被摔壞，當(dāng)數(shù)量足夠時，將杯子組合起來就能有許多創(chuàng)意的玩法，因此設(shè)計(jì)了這個健康領(lǐng)域的綜合活動。
(二)目標(biāo)定位
“打開和關(guān)上”是對單個杯子的玩法，鍛煉的是幼兒手部精細(xì)動作的能力;而在空間中跑動撿杯子以及小組競賽則是鍛煉幼兒手臂大動作的協(xié)調(diào)能力;最后的合作疊杯則是發(fā)展幼兒之間的合作能力。根據(jù)以上能力的發(fā)展，在目標(biāo)的制定上，我定位于兩點(diǎn)：
1、通過疊杯游戲，提高幼兒手部動作的靈活、協(xié)調(diào)。
2、發(fā)展幼兒專注力，提高游戲中與同伴協(xié)作的能力。
二、教師自評
在這個活動當(dāng)中，主要有四個方面與各位老師來分享交流，也是這個活動教師自我評價可以展開的四個方面。
第一個是游戲開始的環(huán)節(jié)，我們有所有杯子“打開”和“關(guān)起來”的環(huán)節(jié)，要跟幼兒產(chǎn)生默契，要用固定的話和幼兒說明，讓幼兒有一個指定的動作反饋?！按蜷_”是什么，“關(guān)起來”是什么，幼兒知道了是什么意思之后才能開始進(jìn)行。也就是說，第一個環(huán)節(jié)的制定目的是口令與動作的連結(jié)建立。
第二，在游戲的過程中，我特意參與到和幼兒的競技比賽中，這可以提高活動的效果。但是，我非常注意在比賽中不給幼兒分第一第二名，強(qiáng)調(diào)比賽的氛圍，但是不強(qiáng)調(diào)比賽的結(jié)果。
第三，疊金字塔是整個活動的難點(diǎn)。針對難點(diǎn)，我也是做了很多探究和嘗試，最后需用了最直接明了的話語和動作示范：杯子和杯子中間有一條縫，看到一條縫把它蓋起來。這自然而然會形成一個金字塔的效果，這是一個比較好的方法?？紤]到單純地玩杯子只能鍛煉到幼兒的手部精細(xì)動作，所以加入了空間中的跑動，在環(huán)節(jié)上有層次性，同時也增加了運(yùn)動量。
第四，運(yùn)動游戲中講求“順”與“正反”。順就是源源不斷，比如設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)中男生打開女生關(guān)起來，這樣孩子可以持續(xù)地玩下去。正與反就杯子的“打開”和“關(guān)起來”，是一個事物的兩個方面。正是遵循了這兩個規(guī)律，我設(shè)計(jì)了后面的環(huán)節(jié)。
需要反思的是，作為新教師，可能在講解規(guī)則部分還顯得比較稚嫩。通過現(xiàn)場教學(xué)后的經(jīng)驗(yàn)，知道了要讓幼兒都安靜下來時再集中講解規(guī)則。講解規(guī)則的用于要盡量簡潔而準(zhǔn)確，加入自身的動作示范效果會更好。
兩人三足活動心得體會篇十六
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的`協(xié)調(diào)和靈活。
活動準(zhǔn)備：
綁腳帶子、沙包
活動過程：
一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動心得體會篇十七
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準(zhǔn)備：綁腳帶子、沙包
活動過程：
一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的`好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動心得體會篇十八
1、鍛煉幼兒身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒之間的合作意識，加強(qiáng)合作能力。
平整的場地，繩子若干，書包若干，終點(diǎn)標(biāo)志五個
一、活動環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)：
1、整隊(duì)，帶幼兒進(jìn)入活動場地，隨音樂《健康歌》做準(zhǔn)備活動。
2、劃好起點(diǎn)線和跑道，放好五個終點(diǎn)標(biāo)志。把幼兒分成五個小組，幼兒自由選擇一個小伙伴，老師幫忙用繩子把其中一名幼兒的右腿和另一名幼兒的左腿拴在一起，排五列縱隊(duì)準(zhǔn)備。
3、游戲規(guī)則：五組幼兒同時從起點(diǎn)出發(fā)，沿跑道走向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的.為勝（提醒幼兒注意安全）。
4、游戲開始：
玩法一：起點(diǎn)和終點(diǎn)之間不設(shè)障礙，聽到口令后，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點(diǎn)出發(fā)，沿跑道直接走向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法二：（增加難度）在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間，每一列安排三名幼兒作障礙。參加游戲的幼兒要背上書包，聽到口令后，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點(diǎn)出發(fā)，蛇形跑繞過"障礙"沖向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法三：幼兒自行商量，創(chuàng)編新的玩法，老師鼓勵其大膽創(chuàng)新。
5、游戲結(jié)束，帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動，并整理好活動器械。
6、活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家長一起創(chuàng)編出更多更好的玩法。