心得體會是一種對自身成長的總結和反思，讓我更加清晰地認識到自己的優(yōu)點和不足。寫心得體會時，我們應該向讀者傳達我們的情感和思考過程，讓讀者感受到我們的真誠。接下來分享一些獲獎者的心得體會，希望能給大家提供一些思路和靈感。
生活讀書心得體會篇一
大學生活是一個對于大多數(shù)學子而言，充滿期待和好奇的全新階段。而其中，讀書作為大學生活的重要組成部分，對于大學生的成長和發(fā)展有著至關重要的影響。通過讀書，我們可以拓展視野，提升知識水平，培養(yǎng)批判思維和自主學習能力。在這里，我將分享我大學生活中的讀書心得體會。
首先，讀書可以開拓視野，拓寬知識面。大學是一個知識的海洋，充滿了各種學科的探索和突破。在讀書過程中，我們可以接觸到各種各樣的書籍，從哲學、歷史到藝術、文學，幾乎無所不包。通過讀書，我們可以了解到不同領域的知識，拓寬我們的視野，提高我們的學術素養(yǎng)。這些知識的積累將為我們提供豐富的思考素材，促使我們具備更全面的思考和解決問題的能力。
其次，讀書可以培養(yǎng)批判思維和自主學習能力。大學的學習方式與高中時期有所不同，不再以老師為中心，在繁重的課程之外，我們還需要有自己的獨立思考和學習能力。通過讀書，我們可以培養(yǎng)批判思維，學會通過獨立思考和分析來理解和評價書籍中的觀點和結論。同時，讀書也可以幫助我們培養(yǎng)自主學習的能力，因為大學課程的內容廣泛而深入，我們常常需要自己去查閱相關資料和書籍，深入了解和應用所學的知識。
再次，讀書可以豐富我們的內心世界，提供情感共鳴。閱讀是對心靈的滋養(yǎng)，通過書籍中的情節(jié)、語言和人物塑造，我們可以獲得內心的觸動和共鳴。有的書籍能夠帶給我們歡樂，有的書籍能夠喚起我們的共鳴和思考。在大學生活中，我們面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，而讀書能夠成為我們尋求安慰和放松的方式之一。在閱讀的過程中，我們可以沉浸于書中的世界中，暫時遠離現(xiàn)實的困擾，同時也能夠在書中找到治愈和力量。
最后，讀書可以培養(yǎng)我們的寫作能力。寫作是大學期間非常重要的一項技能，這不僅僅適用于文科專業(yè)的學生，也包括理科學生。通過讀書，我們可以接觸到各種各樣的文學作品，了解到不同的寫作風格和技巧。通過模仿和借鑒大家的寫作之道，我們可以提高我們的寫作能力，進而在大學生活以及未來的學術研究和職業(yè)發(fā)展中更加出色。
總之，大學生活中的讀書不僅僅是為了完成學業(yè)的任務，更是對于知識和自我成長的一種投資。通過讀書，我們可以開拓視野，提升知識水平，培養(yǎng)批判思維和自主學習能力，豐富內心世界，培養(yǎng)寫作能力。我相信，在大學生活中，讀書將成為我們成長道路中不可或缺的一部分，幫助我們變得更加全面、獨立和有價值。因此，我將繼續(xù)保持對于讀書的熱愛和執(zhí)著，不斷探索和學習，成為更好的自己。
生活讀書心得體會篇二
作為一個讀書狂熱者，我一直堅信讀書是生活的靈魂。對于我來說，讀書不僅是獲取知識的途徑，更是一種生活態(tài)度和一種心靈的修煉。在讀書的過程中，我還特別喜歡寫日記，通過記錄自己的思考和感悟，讓讀書的收獲變得更加深刻。下面，我將分享我在讀書與生活日記中的體會心得。
首先，讀書對我來說是一種享受的過程。在閱讀的時候，我可以與作者展開一次精神的對話。無論是文學作品還是歷史人物的傳記，每一次讀書都讓我沉浸其中，仿佛身臨其境。我可以盡情地感受文字的魅力，沉浸在故事的情節(jié)中，與主人公一起經(jīng)歷各種喜怒哀樂。更重要的是，讀書讓我領略到不同的思維方式和文化背景，開闊了我的眼界。這種享受，讓我從讀書中獲得了無窮的樂趣。
其次，讀書也是一種修煉的過程。我們的心靈需要精神的滋養(yǎng)，而讀書可以提供我們所需要的食糧。讀書可以幫助我培養(yǎng)良好的思考習慣和品味，提高我的文化素養(yǎng)。通過與經(jīng)典名著的對話，我學會了思辨和分析的能力，培養(yǎng)了自己的獨立思考能力。讀書還可以幫助我不斷完善自己的人生觀和價值觀，讓我更加明確自己的目標和方向。讀書就像是給心靈做一次洗禮，讓我變得更加富有內涵和智慧。
再次，寫日記是我讀書過程中的支持者和見證者。每當讀完一本好書，我就會坐下來寫下自己的感想和體會。通過寫作，我可以將那些深刻的思考和感悟化為文字，讓它們變得更加具體和形象。寫日記過程中，我常?；仡欁约旱某砷L歷程，總結自己的經(jīng)驗和教訓，思考自己未來的發(fā)展方向。寫日記不僅是對過去的反思，更是對未來的展望。它是我心靈的寄托，可以幫助我更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。
此外，讀書與生活日記也有助于我提高自己的寫作水平。通過讀書，我可以借鑒作者的語言技巧和寫作風格，提高自己的表達能力。通過寫日記，我可以不斷練習和磨礪自己的文字功底，提升自己的寫作水平。讀書和寫作相互促進，相輔相成，讓我在思想和語言上都得到了提升。
總結就是經(jīng)過長期的讀書與生活日記的實踐，我深深體會到讀書和寫日記對自己的影響之大。讀書讓我拓寬了視野，豐富了人生，讓我在學習中獲得了無窮樂趣；寫日記讓我加深了對所讀書籍的體驗和理解，同時提升了寫作能力。讀書與寫日記的結合，讓我在閱讀的過程中成長，同時也讓我意識到生活的真諦。通過讀書與寫日記，我不斷錘煉自己的品格，塑造自己的價值觀，讓自己變得更加睿智和成熟。我希望通過不斷地讀書和寫日記，繼續(xù)探索和成長，讓自己成為一個更好的人。
生活讀書心得體會篇三
讀書使人視野寬闊，讀書使人知識淵博，讀書使人品德高尚讀書的好處真是多得像天上的繁星，地上的細沙，大海的水。下面是本站帶來的大學生活讀書
心得體會
，歡迎查看。
這神圣而又渴望的大學，在我心中是無比的高興，來到大學時我們每個人的夢想。 學校有許多的地方?jīng)]有其他同類的學校好，但-我們“既來之則安之”，來到學校里，我們不能夠只學習書本上的理論知識，最重要的注意到人際交往和同學上的交流。大學是人生的轉折點，我們應該努力去把握這兩年半的時間，在這兩年半的時間學習多方面的知識和理論，好為我們大三的最后一學期實在打好基礎，也為自己的人生道路作鋪墊。以前我們班主任說:大學是享受人生的天堂，是戀愛的天堂。我?guī)е环N疑惑的態(tài)度。到了大學真的是這樣的，上課的時候想什么時候去上課就什么時候去上課，自己的時間可以自由的安排，星期五的下午放假過后就可以自己想干什么就干什么，沒有任何人去干涉你的。
進入到我們班的第一天，我看到了我們班集體是團結和拼搏的大家庭。開學的第二天晚上，進入學校的第一次班會，老師讓我都
自我介紹
，同學們都主動上臺說出自己的名字，-家庭住址，以及興趣愛好等等!又特別是在我們影視傳媒學院舉辦籃球比賽，每一場比賽，我們班的同學幾乎在一起看比賽，只到爭取第三名的時候，由于裁判員的問，導致我們輸了這場比賽，我們都差點兒哭了，老師你說沒事的，明年我們還是機會，相信會有這么一天。
沒有任何人去干涉你的個人生活。我們在以前的時候多想的離開自己的媽媽爸爸一個人生活，今天我們的夢想實現(xiàn)，終于達到了自己目的，可是進入大學以后，有誰沒有天天懷念自己媽媽爸爸，懷念自己生病了，他們會第一時間的趕到學校里，看你病的重不重，看你變得消瘦沒有?？涩F(xiàn)在學校離家里遠，趕車都會用一天的時間才能夠到，在也不是趕車只要一個小時就到學校里。生病過后，給媽媽爸爸打電話說，媽媽爸爸“自己多注意了，離家遠，自己要多學會照顧自己，多穿點衣服，把被子蓋嚴點”多么溫馨的一句話，等在過20xx年，在也不會聽到這句話。
進入了學校后，我只加了兩個部門:一個是影視傳媒學院的紀檢部，一個是校園電臺的技術部。在這兩個部門里我學到了很多的東西，回想當時，自己在高中時一天除了學習就是吃飯，而在大學里面，自己所加入的部門有不同工作任務。就先拿我加入的紀檢部，每周星期一和星期三晚上要對我們學院晚上同學到寢室的情況進行檢查，還要防止學生進行打架等一些重大安全事故發(fā)生，但在這里我要重點進行對技術部說明，我在上面花費了很多很多的時間，基本上從11月份開始，我的大部分時間都在技術部的工作，真的有的時候感覺到是太累了，有的時候下午放學后都會弄到晚上十一點，有幾次我們回到寢室里時，燈都關了，有兩還被樓管說了，但心里也還是挺高興地，今天自己做了事情，沒有白白的過了這一天。但有許多開心的事情，是值得我們大一第一學期懷念的，有的時候心情不好的時候，到廣播站聽幾首歌，心情就會好許多，每個人的煩惱產(chǎn)生很久，但只要短短的幾秒鐘消失。人生就得自己去創(chuàng)造奇跡，使自己發(fā)光。
最讓我后悔的事情就是，12月份下旬有個星期一的下午，我沒有來上自習。老師都給我們說過，每天下午上完第一節(jié)課就開始上自習。當天下午第一節(jié)課是體育課，上晚課后，好多同學都累了，都自己去辦自己的事情了，沒有想上自習的想法，班上只有十幾個人上自習。老師第二天上課收檢討，我都不知道怎么回事情，才想起來:他們回來了就我把檢討寫了，明天要交上去。突然，心情變了，作為班級體的一員，無論在什么時候都要要愛護班級體，為班級體爭光，為班級體創(chuàng)造好的榮譽，要以集體榮譽為標準，為我們所想的目標看準，不能獨自一個人，在那里做自己的事，要想著班集體。
中國共產(chǎn)黨一心為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗，我們應為班級體榮譽而奮斗。我們只要有了共同的目標，相信我們班級體更加團結，拼搏，頑強。 “一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”古人都知道這個道理，我們作為改革開放，二十一世紀的青年更加知道這個道理。時光如飛剪般的走過了十九個春夏秋冬。假如我們活到八十歲，我現(xiàn)在已經(jīng)走了四分之一啦!我現(xiàn)在應該為自己職業(yè)生涯進行規(guī)劃，從現(xiàn)在做起，不然等到大三的時候沒有找到工作，在那時候著急，還不如現(xiàn)在就做自己以后需要的證書和資料，等到時機成熟的時候，就是你大顯身手的時候，到那時正是你輝煌的時候 。
周恩來說:為中華之崛起讀書。我們呢?讀小學和初中的時候，都認為為自己的父母讀書，爸爸媽媽拿錢給我，我就去讀書，要不然就不去。當在高中的時候老師給我過了這個時機，在想學習都沒有了機會。有的同學選擇了大學校門，有的同學選擇了外出打工，個自選擇的不同。我們是祖國的接班人，應該知道“讀書”這兩個字的含義。媽媽爸爸拿錢給我們讀書，為的是自己子女能過上幸福地日子。為自己的將來，為自己的夢想，為自己的家庭，為這個社會，-我都應該努力地去完全它。還要把它做好，要不然我們什么都不要去做。這樣才對得起我的老師，更重要的是對得起自己的爸爸媽媽。
發(fā)現(xiàn)已經(jīng)好久沒有拿起筆寫東西了，記憶中文字是內心最好的詮釋，是因為忙而沒有時間寫東西嗎?其實不然!每次都感覺自己很忙，可是這么長時間以來都不知道自己究竟在忙些什么?只是每次都是再為自己找借口，一個可以讓心安理得的借口。
人的這一生，其實是多美的可悲!就像曾經(jīng)老師說到的蕭紅的那本書《生死場》，每個人從一生下來，就在一步步走向死忙。就像一個宇宙的輪回，每個人都在趕著生，趕著死。或者這樣的說法，未免有些悲觀，但是，道理卻是很實在。每個人兩手空空的來到這個世界，最后在兩手空空的離開人世。在人類社會的發(fā)展歷程中，只是一粒小小的塵埃。
在曾經(jīng)所謂的大學里，有同學問我：你是人才還是人渣。如果我沒有猜錯的話，你肯定會回答我：我既不是人才也不是人渣，我介于這兩者之間。如果是這樣，我覺得：你正是在向人渣一步步墮落。而墮落不需要理由,只需要借口。
什么是大學?我的精神曾經(jīng)死在大學。大學是一個讓大多數(shù)人墮落的地方。很多人曾經(jīng)懷著的遠大的夢想，斗志昂揚地走進了大學的校門，但是當三年，四年大學生活過去了?究竟是成為了人才還是人渣?結果或許只有自己才知道。
中國如今的大學擴招得得如此厲害，每年畢業(yè)走出校門的學生就有好幾百萬，剛踏上社會想就業(yè)就已經(jīng)失業(yè)了。這是才發(fā)現(xiàn)文憑是多么的一文不值。因為招聘單位看中的是你的能力跟工作經(jīng)驗。
曾經(jīng)站在人多攢動的校園招聘現(xiàn)場，招聘單位是很多，但是你中意的能有幾個呢?如今的畢業(yè)生多如牛毛，企業(yè)不怕缺人，學歷高的多的是，所以他們不擔心找不到人。這是你才發(fā)現(xiàn)，他們會把工資壓得很低很低，低的還趕不上通貨膨脹買柴米油鹽的錢。
當一個人在社會上待久了，才慢慢體會到社會的心酸。發(fā)現(xiàn)要做一番事業(yè)是多么的艱難，你不是富二代，不是紅二代，只有靠自己，而自己的力量是那么微不足道。在這個社會歲上，有幾個人能成為馬云，馬化騰或者李彥宏?大多數(shù)都是普通人，掙扎在社會的最底層。步入社會了，壓力隨之也越來越大。這個世界什么都可以很虛偽，就是社會很現(xiàn)實。
希望可以變成失望，失望可以變成絕望，但是誰有時這一變化的決定者? 責任，并不是別人給你的，而是自己成熟的思想內定的。每個人都說自己長大了，都說自己成熟了，或許只是一種成熟的表象。對自己父母具有永遠都無法推卸的責任，但是現(xiàn)在的我們拿什么去承擔這份責任。
從小學時代“我的理想”，到初中時代“我的將來”，到高中時代“我的大學”，到大學時代“我的迷?！?，這一過程中雖然完成了人生目標的蛻變，但最后剩下的是死掉的軀殼。
痛苦、偉大、新生的過程。人生，難道不是一樣嗎?
時間如流水一般流去，轉眼，就已經(jīng)有了三年?；厥走^去的大學生活，快樂與苦惱共存、興奮于迷茫同在。在這一段時間里，我沒有什么特別值得驕傲的東西，唯一的收獲便是讀了一些文學著作，寫了大約八、九萬字的
讀書筆記
，這是最令我開心的成果，因為它見證了我的大學讀書歷程。從進入大學的圖書館以來，我便愛上了那泛黃泛黃的書頁，翻著它們，就像是在翻著我的夢想一樣興奮。
物，好多東西，不管別人說他有多好、多精彩或者多壞、多丑陋，你都沒用多大的感覺。唯有自己體會了，才不會去盲目的追求。
讀書的好處就不用多說了，相信愛讀書的人讀書都有說深有體會。而我，正在用我剩下的大學時光，讀更多的書。
生活讀書心得體會篇四
年少時的富貴，因貪圖享樂不能自拔，最終從一個富家少爺淪落一貧如洗的貧困人家，可當他洗心革面重新做人的時候，又被命運開了玩笑，給母親抓藥的時候又被當壯丁抓走，茍且偷生只為一個單純的信念——一定要活著回家，富裕時已經(jīng)辜負了親人，而這次一定不能再辜負吧。終于活著回家，看到一雙兒女，雖然爹娘已經(jīng)去世，女兒因病不能變成啞巴，但一家人能在一起就是的幸福?？缮罹褪侨绱?，明天和意外你永遠不知道誰先到來。當一切都在自我滿足的幸福之中時，有慶好好的就那么走了，當看到這里的時候連自己都不相信就這樣走了，原本要殺人的富貴因為對方是當初過命的兄弟而非縣長的時候就這么原諒了，可他原諒不了自己。
偷偷的把有慶埋了，擦干眼淚偷偷的回家，最后家珍還是知道了，善良的女人也接受這樣的事實。日子波瀾不驚的繼續(xù)，原本以為苦難就此結束雖然清貧但可以好好生活的時候，鳳霞走了，家珍走了，二喜(女婿)走了，最后甚至連五歲的外甥苦根也走了，有些接受不了這樣的情節(jié)，可最后又被富貴的開朗所感染著，趕著那頭叫做“富貴”的老牛，樂呵呵的面對屬于自己的生活。也許富貴覺得他不是單純的一個人活著，而是所有人再他一個人身上活著，活著看生活一天天變得更加美好。
為了活著而活著的人生，簡單明了，如果自己是富貴或許做不到如此活著，但更慶幸不是富貴，可以為活著而更美好的努力著?；钪烤故菫榱耸裁?對于自己來說，活著就是不辜負自己的所有角色，努力踏實的笑對生活，做想做的自己，好好活著。
生活讀書心得體會篇五
拿到它時我抱著懷疑的態(tài)度，畢竟自我是個心理學的“門外漢”，但讓人欣慰的是，對于一個對心理學感興趣，但是又沒有系統(tǒng)地學習過心理學的人來說，這本教材是十分適宜的一本入門書籍。這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍，如果想了解一些心理學最根本的知識，看這本書是一個不錯的選取。這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有潛力一步一步的走進心理學更深奧的世界?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學，真切地感受到心理學和日常生活息息相關。
它就是一本心理學最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等資料。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的“專業(yè)術語表”、20__余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”，對教學、研究和學習都極具參考價值。
我很喜歡書中個性設置的一些專欄，比如“我們如何知曉”這個專欄，它介紹了200多個經(jīng)典的心理學實驗，讓你明白心理學的一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄，把心理學和我之間的距離拉近了很多。看看這些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數(shù)字的“好處””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”———原先，你每一天都用得到心理學!
“21世紀的心理學”這個專欄也很好，介紹的是心理學中那些前沿性的研究課題，把有興趣的學生引向心理學的新領域。在那里他們將開疆辟壤，施展抱負，為人類了解和改善自身做出貢獻。
要學習一種知識，就象是在一個陌生的地方行走。你能夠跟著別人的指示走，而不管對錯;也能夠自我摸索著走，看看運氣好不好。但是，最好的方式是有一張地圖，讓自我明白自我在那里，這個陌生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選取你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學世界的地圖，它沒有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學，這本書足夠了，要想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路。
如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識，深入學習現(xiàn)代心理學，了解心理學的發(fā)展史，學習一些團體活動的知識，透過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法，認識自我和他人，提高自我和幫忙他人的潛力。期望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會，在物質得到滿足的狀況下，如何讓自我浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自我，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。心理學作為一門獨立的學科，對許多人來說是一門既熟悉又陌生的學科，但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，我們都需要心理學知識的幫忙。所以，認真學習心理學十分重要。
1、“觀察者偏見”——由于觀察者個人的動機和預期導致。通常，人們看到的只是、聽到的只是他們所預期的，而不是事實的本來的面目。大多數(shù)人都是有偏見的。要克服偏見，可透過加強團體合作增強相互的依靠感(感到對方存在的價值)和信任感，產(chǎn)生深厚的友誼。
2、“安慰劑效應”——個體對治療會產(chǎn)生良好效果的信念所導致的健康的增強。因此，在必須的情景下，個體心里認為“我就應如何”，有時結果也常常會真的表現(xiàn)為“如何、如何”。
3、觸覺的妙用：經(jīng)常觸摸你所關心的人，并鼓勵他人采用恰當?shù)姆绞浇?jīng)常撫摸你，既能傳遞愛，同時對你和他人的健康也有很大的好處。
4、“冥想”——是一種改變意識的形式，它透過獲得深度的寧靜狀態(tài)而增強自我自我知識和良好狀態(tài)。冥想時，人們的意識在自我的呼吸上，使外部刺激減至最小，產(chǎn)生特定的心理表象或什么都不想，能夠減少焦慮，個性時那些對環(huán)境中充滿應急的個體。它也許會導致其他類型的認知提升。
5、酒精(心理學好處上屬于鎮(zhèn)靜劑)的影響:一些人變得愚蠢、狂暴、友好、多話;而另一些人變得口出惡言和兇暴;還有一些人變得沮喪。短時光內消耗超多酒精會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)負擔過重。
6、“無組織信息”的記憶術：自我以創(chuàng)造性的方式使用概念構成表象或構成句子或故事。
7、心理因素對決策的影響：同樣一件事，分別從“喜歡”和“取消”的角度分析，喜歡的會更喜歡，取消的理由也會更充分，看決策者需要什么樣的結果了。
8決策的參照點很重要：反復告知下屬將加薪，真的加薪時他也不會高興，因為他已有了參照點，如果意外加薪，可能會使他喜出望外。當然人們常用的還是雷打不動的目標激勵。
9、人們熱衷于自我做決策。
10、在人們的健康生活中，家庭和朋友的影響在生命歷程中一向交替出現(xiàn)。
11、中老年人的“再生力”——對他人有職責心，以某種方式為社會做貢獻，個性是要關心他人、富有同情心并擁有良好的社會關系，這是中老年人繼續(xù)成長的關鍵。
12、學會成功地成長：鞏固一個人的收獲，減少損失。要永遠選取自我最重要的目標，根據(jù)目標來優(yōu)化個人的表現(xiàn)，在這個過程中的阻礙要及時補償或調節(jié)。
13、“用進廢退”規(guī)則：許多認為與年齡有關的變化其實是由于不使用，而不是由于衰退。
14、拖沓的健康成本：更長時光的焦慮，以至于可能引發(fā)生理的病痛。
15、壓力的評估因人而異：對一個人帶來劇烈痛苦的情景對另一個人來說可能只是日常工作;有些狀況給你造成壓力，你的朋友和家庭卻沒事，所以人有時要有些鈍感力。
16、改變認知，減少壓力：重新標定應激源，想象他們處于較小威脅(甚至是可笑的)情景中，做當前可做能做的事或干脆想點別的事。反應過度，免疫系統(tǒng)可能會受到損害。
17、傳統(tǒng)的健康實踐：透過放松儀式來提升生活品質。(四個條件：安靜的環(huán)境、閉上眼睛、舒服的姿勢、類似心中反復吟誦一個短語等的安詳?shù)男睦泶碳?
18、到達個人最佳健康狀態(tài)的10步：1)有規(guī)律的鍛煉;2)營養(yǎng)飲食，膳食平衡(多吃蔬菜、水果和谷物)：3)維持適當?shù)捏w重：4)每晚睡7--8小時，每一天休息或放松;5)系好安全帶;6)不吸煙，不吸毒;7)適度飲酒;8)有保護、安全的夫妻生活;9)定期的健康檢查，采用醫(yī)學養(yǎng)身法;10)持續(xù)樂觀態(tài)度和發(fā)展友誼。
19、工作倦怠的影響：超負荷的、環(huán)境競爭壓力大的工作會使人產(chǎn)生倦怠感，甚至影響健康，這不僅僅僅是一個個體的問題，也是一個組織的機能失調問題，需要重新檢查組織的目標、價值、工作負荷及獎勵結構。
20、人格會影響健康：c型(隱忍的)性格(過分自我犧牲、個性能合作、不果斷、特有耐心、服從外部權威，從不將消極情緒外露，悲觀主義，將失敗的原因更多的歸為內因)十分不利健康。樂觀的、用心的態(tài)度才有利于免疫系統(tǒng)的強大!
21、男人抑郁癥少的原因：男人善于將注意力轉到其他事情上或能投入體育運動，而女人的風格偏向與思考和回味，過度集中在自我的問題上。
22、身體的魅力：人們相信有身體魅力的人更友善、更外向。
23、喜歡一個人或厭惡一個人，往往觀念在先。
24、同樣教養(yǎng)的人因為處在了不一樣的情境條件下，會很逼真地扮演起情境要求的主角，因此情境的設置與人的直接教育同樣重要。常說“環(huán)境塑造人”!
25、民主的領導者從下屬那里能得到更為友善的響應!下屬們之間也會相互有更多的贊賞，更多友好的話語，更多分享和更多樂趣!
生活讀書心得體會篇六
“我看到廣闊的土地袒露著結實的胸膛，那是召喚的姿態(tài)，就像女人召喚著她們的兒女土地召喚黑夜來臨?！弊x完最后一句，我合上書本。內心沉郁頓挫，正如那來臨的黑夜。
主人公福貴巨變的一生，完全不像父母給他起的名字那樣樣。中國過去六十年所發(fā)生的一切災難，而福貴和他家人遭遇了這些所有的災難：少爺?shù)母ＹF賭光了家業(yè)，債主上門討要房契，氣死了父親;母親病逝卻未在床前盡孝;兒子有慶獻血死了，白首之人送黑發(fā)人;女兒鳳霞死在產(chǎn)床上;善良的妻子被生活折磨而死;女婿二喜被石板壓死;就連小外孫苦根，也因為貧窮，被豆子撐死了;只留下了老福貴、老水牛伴在水田在陽光下咀嚼著孤獨的回憶。
戰(zhàn)爭、運動、災難、饑餓、掙命、死亡……福貴所經(jīng)歷的，是人間煉獄。有歌這樣唱：生命就是一場告別，從起點向一切說再見。唱得并非是福貴沉重苦難的生活。福貴的生命，是一個走向悲劇的過程。
悲劇會喚起人心底的憐憫，是淚水的催化劑，但在《活著》里的福貴身上，讓我看到了人的尊嚴和偉大——將死而不去死不能死的艱難地生、堅忍地活的人性的光芒，讓我深切懂得了“活著”。
活著，是一種狀態(tài)。和所有的有生命的生物體一樣，活著意味著生命存在而不滅亡。只是人有別于生物個體，人會讓自己活在自己的世界，活得有滋有味。就如年少的福貴是富少爺，有著劉村人不能享受到的大富大貴。陷入蜜糖中的蒼蠅，是不懂得一碗蜜糖之外的天空的。富少福貴也一樣，他的世界沒有妻子也沒有了父母，只有他自己。所以他可讓青樓女子背著穿梭在大街上，他鐘情賭場勝過一切，直至他將家產(chǎn)輸?shù)囊粺o所有。此時的福貴，就是那蜜糖中紙醉金迷的'蒼蠅，或者是路邊上蓬頭垢面的乞丐。社會總存在著的那一些整日閑來無事渾渾噩噩、有了今天不管明日的茍活者。
活著，為了付出和接納一腔摯愛。鐘愛福貴的妻子家珍日益病重，彌留之際說：“我不想死，我想能天天都看見你們”。不為榮華富貴，不為功名利祿，“不想死”，只是為了能和親人們相守，哪怕再難再苦，廝守患難、相濡以沫也是一種幸福。突然想到了爸爸曾講述中我只見過她照片的奶奶。
奶奶一病就是臥床十二年。十二年中，如果她能自己挪著凳子去和家人一起曬到窗外的陽光，那是她最為開心的。她曾說：像我這樣，癱在床上，痛了自己，苦了大家;想過很多種死法，但我不忍心離開都未成家的你們，不忍心讓這個家不完整。是啊，這種愛，沒有一絲功利，沒有一毫矯情，就像平靜的湖面下翻涌的波浪，深埋在地心里熾熱的巖漿，雖然看不見，你卻能感覺到它們明顯地存在。福貴在親人們一個個都離自己而去后，在一次次的絕望后依然堅忍地活著，不正是為了守護著那份帶不走剪不斷的親人摯愛嗎?忽地明白了些什么：有愛，有關懷，只要活著，貧窮，災難都算不得什么。
活著，才能承受生命賦予的責任?；蛟S你認為這樣的生命太過沉重。余華在《自序》中說“活著的力量不是來自于叫喊，也不是來自于進攻，而是忍受，去忍受生命賦予人們的責任。”我想，福貴經(jīng)歷的越多，對生活的徹悟就越深，才能如此堅強和隱忍。
勇敢的福貴，掙扎在生死之間，生活不允許他思索痛苦，只留下對生的渴求，這一切不都來自于源于責任嗎?誠如史鐵生在《我與地壇》寫道：一個人出生了，這就不再是一個可以辯論的問題，而只是上帝交給他的一個事實。在這個不可逃脫的事實面前，不管有沒有溫馨，有沒有光彩，不管上蒼賜予了健康的你，還是不健全的你，你必須要活著。為了父母，為了孩子，為了愛你的和你愛的人，為了能享受愛，為了去回報情，活著，本來就是一種責任，是一個不爭的事實，尤其是在遭遇像福貴命運時候。
生活讀書心得體會篇七
余華的《活著》，幾乎是用了一下午時間，一口氣讀完。好的文學作品如同有魔力般，讓讀者不忍放下。讀完的第一感受是富貴的一生太悲慘了，似乎所有的不幸都集中到他身上。
個人和他命運之間的友情，這是最為感人的友情，他們互相感激，同時也互相仇恨，他們誰也無法拋棄對方，同時誰也沒有理由抱怨對方。
生活對富貴而言，真的是一條路，沒有枝杈，就這么走下去，風來了，就吹風，雨來了，就淋雨。受不住了，就倒下，倒下了就再站起來，繼續(xù)蹣跚前行。他對苦難的承受力以及樂觀的生活態(tài)度，讓我對生活，乃至人生有了更深的思考與理解。人生的喜怒哀樂，都建立在活著的基礎上，活著需要韌性，活著才是一件幸福的事。
人生的意義或許真的'不在命運之外，也許活著的意義就是在活著本身。當我們還在抱怨生活里的不如意，為生活中的不完美而糾結抓狂時，不妨靜下心來讀一讀這本書，或許你會更加感恩和接納生活，感恩生活中所擁有的一切平靜與幸福，接納生活給予的不足與苦難。
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生活讀書心得體會篇八
《活著》是一部講述從解放戰(zhàn)爭后期到七十年代末期是一位中國農(nóng)民的苦難生活，書中的故事告訴我們如何去承受巨大的痛苦;其中也折射出眼淚的內涵和親情友情的可貴。作為讀者，我卻灑下了數(shù)不清的淚水，有感動，有憤恨，有同情，更多的是觸動我心靈的人生真諦。從此我知道了，活著如此一個簡單的字眼，卻承載著太多太多，更多的是滿滿的幸福感。
主人公福貴年輕時頑劣不羈，嗜賭成性，十年如一覺，他享受到了世間的溫柔與富貴，棄家人的苦心勸說于不顧，終于將將家產(chǎn)全部敗光，隨之而來是父親去世，母親病重的噩耗。生活的殘酷與窘迫讓他徹底從虛無縹緲的夢境中驚醒過來，卻又被國民黨抓了當壯丁，經(jīng)受過槍飛彈打的痛苦，在福貴心中，家鄉(xiāng)的月亮才是最圓最亮的。
有幸他于戰(zhàn)場上茍全了性命，正想回家好好生活，而破敗不堪的生活卻讓苦難繼續(xù)上演，親人們的相繼離世成為他心中永遠流血的傷口。
我無法想象他是怎樣用那雙布滿老繭的雙手撥開一片黃土地，將親人連同自己的絕望埋葬在地下。暮年之時，與一頭老牛相守，在一抹燦爛的夕陽中引吭高歌，少年去游蕩，中年想掘藏，老年做和尚，這正是對福貴一生的最佳詮釋，聽起來是多么的凄涼與不堪。世間的溫暖多情，冷漠與凄苦讓他留戀忘懷;動蕩和苦難，平靜和快樂的一生正是我們每個人走過的一生，無需過多的解釋，只要好好的活著。
書中還有許多觸動心靈深處的情景，想起年僅12歲的鳳霞被父親送到富人家做傭人時，我忍不住淚流滿面，也許是因為同情鳳霞坎坷的命運，也許是感激我們現(xiàn)在擁有美好陽光的生活;因為我們從來沒有忍受過面朝黃土背朝天的艱辛生活，更不知道為了生存而不顧一切拼搏的辛酸。
我們應該慶幸，活在了這個嶄新的時代，在新的時代里，我們展現(xiàn)給他人更多的應是積極與不解的奮斗。眼淚只會增加我們前行的重量，而豁達坦然的接受才是人生快樂的信條。
羅曼、羅蘭曾說過：人生應該有兩盞燈，一盞是勇氣的燈，另一盞是希望的燈我真心覺得福貴是苦難中的幸存者，他心懷這兩盞明燈，指引著他堅定的走下去。無論是有慶輸血時蒼白的面龐，還是鳳霞被迫送走時簌簌的淚水，一切的不幸都被放下，埋藏在心靈最深最靜的角落里。
福貴經(jīng)歷過的苦與痛猶如一杯苦不堪言的苦丁茶，入口時是掩蓋不了的苦澀彌漫在嘴角;當回首滄桑年月時，會感覺到清香與甘甜，就像剎那間盛開的花朵，散發(fā)出香氣。就是這樣美妙，福貴用行動向我們闡釋了生活的真理：人生的道路，即使坎坷難行，你也只有一如既往的走下去，最終無悔而去。
余華用一位農(nóng)民凄涼的一生告訴我們人世間的可貴，生命的窘迫絲毫不會降低親情友情愛情的濃度，最重要的是擁有了快樂，多快樂一分鐘，生命就少了一分遺憾。
《活著》讀書心得體會15
余華說：“作為一個詞，‘活著’在我們的語言中充滿力量。他的力量不是來自于喊叫，也不是來自于攻擊，而是要忍受，忍受生活賦予我們的責任，忍受現(xiàn)實賦予我們的快樂與痛苦、無聊與平庸?！被钪陀邢Ｍ?，這是一種勝利。沒有什么比活著更簡單，也沒有什么比活著更難。只有活著，一切才有希望。只要你活著，一切都會好起來。
余華簡潔的語言，淡淡的文字，平凡的故事，生動地刻畫了生活的真相，讓人不由自主地去思考自己的人生。我不能忘記那個小村莊，那個家庭，那頭牛。
小說的主人是一個地主，他的名字叫傅貴。傅貴沉迷于賭博，最終賭博輸?shù)袅怂募易迳?，失去了父親，使他的家庭陷入貧困。貧窮的傅貴去就醫(yī)，因為他的母親生病了。他沒想到半路被國民黨軍隊俘虜，然后又被解放軍俘虜。直到他回家，他才知道他媽媽已經(jīng)去世了。妻子賈珍艱難地撫養(yǎng)了兩個孩子，但不幸的是，她的女兒變聾了，而她的兒子聰明活潑.然而，真正的悲劇開始逐漸展開，她的妻子因為艱難而失去了生命。傅貴沒有退縮。他試圖學習做農(nóng)活，他不得不承擔養(yǎng)家的責任?！叭f事開頭難”，這并不容易。但是每當生活變得美好，親人一個個死去，只留下老傅貴和一只老牛在陽光下回憶?？杀氖?，卻沒有辦法。
傅貴，不要因為親人的離開而結束自己的生命是需要勇氣的。那么，人活著是為了什么?人活著不是為了什么，只是為了自己活著，不是為了生活以外的任何東西。生活是豐富多彩的，有很多不同的情況。我們有幸經(jīng)歷了這一切，我們要尊重生命的威嚴。
我們就像命運手中的螞蟻，挫折總是猝不及防。傅貴的真實本性在生活中并不少見。我家附近住著一位老人，已經(jīng)一百多歲了。我父母給我講了他的故事。那些年，我們住在山里。他和他的妻子，兒子，兒媳都是一樣的。盛夏的一天，洪水肆虐，他的村莊被淹沒了。洪水奪走了一切和他的妻子。洪水沒了，他無助地站在從前家的前門，無助而沮喪。他沒有絕望，也許他還在為孩子擔心，也許他對生活的希望還沒有泯滅。晚年，兒子兒媳相繼去世。白發(fā)人給黑發(fā)人一種痛苦的滋味?，F(xiàn)在，老人以后的每一天，他總是坐在門口，面帶微笑，沒有一絲對生活的絕望。很明顯，他往下看，他沒有放棄活著，既然活著，就好好活著。
如今，生活水平提高了。有些少年，風華正茂的時候，總是因為一些小小的挫折而死去活來。他們活著只是一種享受嗎?樂趣結束了，就不長久了?你想過無數(shù)人為了活在災難中忍受了多少痛苦嗎?活著對他們來說是一種幸福，一種值得追求的幸福。
活著是死亡的單程票，不能退。人活著，無論貴賤貧富，只有一次，這一次可能長也可能短。無論如何，我們都要善待這一次，善待自己的生活，善待自己的生活。
生活讀書心得體會篇九
作為一名普通的大學生，我時常思考教育與生活的關系。畢竟教育不僅僅是學校里的課程學習，和生活也不僅僅是學業(yè)壓力。這些年，我讀了不少書，也有了不少體會，從我的角度，談一下我的讀書心得與體會，并探討如何將這些知識與生活相結合。
第一段：教育與生活
隨著社會發(fā)展、科技進步，人們對于教育的需求也越來越高。但是教育與生活究竟有什么關系呢？教育并不僅僅是學校里的考試與課程知識，也包含對人們認識世界的方式的引導，包含對人類文化遺產(chǎn)的傳承，以及對人們身心發(fā)展的促進等等。同樣，生活也不僅僅是功利和消費，更包含著人們對于世界的感知，對于生命和人生的理解。教育是人們走向生活的橋梁，而生活則是反饋和展現(xiàn)教育成果的平臺。
第二段：讀書的重要性
對于一個大學生來說，閱讀是一項無法避免的任務。讀書雖然不是必須實現(xiàn)的，但閱讀的過程可以鍛煉我們的思考能力、提高我們的知識水平和提高我們的人文素質。閱讀也可以開拓我們的眼界，讓我們更好地了解社會和世界。在校園生活中，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)國際背景的學生都會閱讀大量的英文書籍，以提高他們的英文水平、知識水平和人文素質。因此，我意識到閱讀的重要性，也逐漸將閱讀融入我的生活和學習中。
第三段：閱讀帶給我的收獲
在閱讀的過程中，我獲得了許多豐富的知識和許多重要的思考方式。我曾經(jīng)讀過的書包括《時間簡史》、《人性的弱點》、《論語》、《自然辯證法》等等。這些書都讓我大開眼界，讓我從不同的角度了解了世界和人性。在讀書的過程中，我不僅能夠找到很多可以引申的問題，也能夠從中獲得對于生活和人生的啟示。例如，我從《人性的弱點》中獲得了對人性的深刻外觀、對邏輯的理解和對森林的思考方式的啟示，從而更好地探索人生和世界。
第四段：將讀書融入生活
讀書不僅僅是為了獲得知識，更是為了將這些知識融入生活。例如，在閱讀完《人性的弱點》這本書后，我意識到了更好地溝通的重要性。因此，在生活中我開始更加注重和他人交流溝通，不斷嘗試提升我的溝通能力。將讀書和生活緊密融合，是將知識轉化為能力和智慧的必然選擇。
第五段：教育與生活的協(xié)同發(fā)展
綜合以上談論的話題，教育與生活并非互相獨立的存在。教育是走向生活的橋梁，而生活是教育成果的平臺。閱讀可以為我們提供更廣闊的視野和更深刻的思考，也可以為我們走向生活鋪平道路。教育和生活的協(xié)同發(fā)展，可以讓我們拓展人類的視野、提高人類的素質、推動人類走向真義、美與善，成為更加出色的人類。
總之，教育和生活是一個相互補充、相互促進的過程。閱讀對于理解和實現(xiàn)這一點至關重要。我們應該從閱讀中汲取更多的知識、思考方式和啟示，把它們轉化為我們的能力和智慧，并盡可能地應用到我們的生活和教育中。因此，我們可以在教育與生活之間找到更好的平衡，為自己的成長和社會的發(fā)展做出貢獻。
生活讀書心得體會篇十
在大學生活中，閱讀是一項不可或缺的重要活動。無論是課堂上的教材，還是課外的書籍，都給予我們豐富的知識和啟發(fā)，讓我們在思考問題、解決問題中不斷成長。在我大學四年的閱讀經(jīng)歷中，我獲得了很多寶貴的心得體會。
首先，閱讀培養(yǎng)了我批判性思維。大學教育的目標不僅是傳授知識，更是培養(yǎng)學生的獨立思考能力。通過閱讀各種書籍，我逐漸學會了從不同的角度去思考問題。閱讀使我面對問題時不再盲目接受他人觀點，而是通過自我思考和評估來形成自己的觀點。這種批判性思維不僅在學術研究上幫助我更好地理解和解釋問題，也在日常生活中讓我更加理性地對待各種情況。
其次，閱讀豐富了我的視野。大學是個開放的舞臺，我們需要了解更廣泛的知識和不同的文化。通過讀書，我接觸到了各種各樣的思想觀點，深入了解了不同國家和地區(qū)的文化傳統(tǒng)。這些知識不僅為我豐富的人生閱歷提供了支撐，也使我更加開放和包容。當與來自不同背景的人交流時，我能更有自信地表達自己的觀點，也更愿意傾聽并尊重他人的看法。
第三，在閱讀中我發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和潛力。大學生活豐富多樣，我們需要面對各種選擇。通過閱讀，我發(fā)現(xiàn)了自己對某個領域的熱愛和潛力。比如，在閱讀一本關于心理學的書籍后，我對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣，并選擇了在這個領域進行深入學習。通過這樣的經(jīng)歷，我認識到無論做什么都需要熱情和投入，并且堅定了自己的職業(yè)方向。
然后，閱讀讓我學會了持續(xù)學習和自我提升。大學期間的課程固然重要，但更重要的是培養(yǎng)良好的學習習慣和持續(xù)學習的能力。通過讀書，我發(fā)現(xiàn)學習是一個永無止境的過程，不僅需要不斷地獲取新的知識，還需要不斷地反思和總結。閱讀使我明白知識的儲備是有限的，但通過不斷學習和思考，可以不斷提高自己的能力和素質。我相信，只有不斷進取的人才能在競爭激烈的社會中站穩(wěn)腳跟。
最后，閱讀為我提供了放松和享受生活的方式。在大學生活中，面對繁重的學業(yè)壓力和時刻緊繃的弦，我們需要有適當?shù)姆绞絹砭徑鈮毫驼{節(jié)自己的身心狀態(tài)。閱讀對我來說就是一個極好的選擇。通過閱讀，我進入了作者創(chuàng)造出的世界，感受到了文字的魅力。書籍中的故事和人物給予我情感上的寄托，讓我暫時遠離現(xiàn)實中的煩惱與壓力，真切地感受到了閱讀的樂趣。
總之，大學生活中的閱讀給予了我很多寶貴的心得體會。它培養(yǎng)了我的批判性思維能力、拓寬了我的視野、發(fā)現(xiàn)了我自己的興趣和潛力，還教會了我持續(xù)學習和放松的重要性。閱讀不僅是大學生活的一部分，更是我們成長的必備技能。我相信，在未來的道路上，我會繼續(xù)保持閱讀的習慣，不斷充實自己，為自己的未來奠定堅實的基礎。
生活讀書心得體會篇十一
書，陶冶了我的性情;書，豐富了我的知識;書，開闊了我的視野;書，給予了我人生的啟迪。以書相伴，人生就會有大不同。生活可以清貧，但不可以無書。博覽全書的人，往往知識豐富，能集眾家之所長于其身，因此能使人喜歡讀書，將使他終身受益。
雖然我們都知道要多讀書，讀好書?？扇匀挥幸恍┤藳]有養(yǎng)成良好的讀書習慣，究其原因，那是因為他們沒有對讀書產(chǎn)生興趣，興趣才是最好的老師!
讀書不僅可以讓孩子獲取廣泛的知識，陶冶情操，還能使孩子得到放松休閑，緩解焦慮，調節(jié)情緒，與孩子一起讀書，既能留出一些時間與孩子共處，又能要求自己也養(yǎng)成讀書的習慣，一舉兩得。
經(jīng)常讀書的人會思考，知道怎么才能想出辦法。他們智商比較高，能夠把無序而紛亂的世界理出頭緒，抓住根本和要害，從而提出解決問題的方法。經(jīng)常讀書的人不會亂說話，言必有據(jù)，每一個結論會通過合理的推導得出，而不會人云亦云、信口雌黃。
讀書的最終目的當然是為了提高對人性的認識，鍛煉心胸，逐步訓練感受幸福的能力，培養(yǎng)自信心，形成實踐能力。有道是腹有詩書氣自華，因此，養(yǎng)成閱讀習慣將受用終生。閱讀習慣是在心靈深處裝了一部發(fā)動機，一個人養(yǎng)成了讀書的習慣，一輩子不寂寞。養(yǎng)不成讀書的習慣，一輩子不知所措。
這些年來，我讀過的書都不計其數(shù)。而且每一本書都有各自的含義，都利用了許多方式來告訴我們一些大道理與小道理，讓我們學以致用。
眾人皆知：書籍是人類進步的階梯。多讀一本好書，你就能多進一步階梯，可如果你是囫圇吞棗地亂讀一通，那么進步的階梯將會有缺陷，你的人生也將會步入另一個不同凡響的世界。
不要以為讀一本好書很難，其實這是件很容易的事情。讀書時，你要敞開你的心扉，在不同的環(huán)境下幻想書里面的人物與場景。并非親身感受，又怎能悟理如云呢?而且，讀書時最好不要抱著各種干擾，要做到心如止水、心無止境這八個字，在這種環(huán)境下讀書是最適合不過的了。只要你做到以上幾點，即可成功!讀書，會讓我們天天向上、永垂不朽、受益匪淺、馬到成功。
生活讀書心得體會篇十二
今年下半年，最終第一次認真的開始讀一本書――《心理學與生活》。這是一本美國高校心理學專業(yè)學生普通心理學的教材，我國北京大學心理學專業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專業(yè)的入門教材，被稱為“心理學入門前的一道大餐”，就是非專業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書的時候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，能夠說是愛不釋手!決定靜下心來，好好讀讀。時至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫在了書的扉頁上?？墒怯幸环N感覺在內心里有著強烈的沖動，直覺的不說不快。
自我在以前有過很多的思考，有的構成自我的看法，有的想到了卻想不明白。當讀到《認知》一章時，里面好多的實例、理論，使我對以前的看法又了新的認識，有的為自我的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自我膚淺甚至錯誤的想法，有的解答了自我的困惑和不解。
邊讀邊劃邊寫，有種相見恨晚的感覺，如獲珍寶，有時間就讀，直至本章結束時，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺，恨不得立刻有人來分享這份歡樂的體驗。對自我來說，讀書能讀到興奮也是從來沒有過的事情。正當我歡樂的將要手舞足蹈之時，書上之后有一段文字“我們期望已經(jīng)花了一些時間來思考這些本事所帶來的興奮”。
一下子所有的情緒都靜止下來，有一種萬籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來同事詫異的側目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺，因興奮積聚起來的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和歡樂。
作者此時的句子，寫到了我的心里，像一個親切、睿智的兄長，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識的溫暖。讓我對作者寫書的用心良苦和專業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自我的職業(yè)中也該多做點什么。
生活讀書心得體會篇十三
作為一名基督徒，我們的一生都應該圍繞著信仰展開，對于生活的態(tài)度、對于學習的態(tài)度也會因此而改變。而基督徒的生活讀書心得體會也是在這種信仰影響下的自我總結。那么，作為基督徒的我，經(jīng)歷過的一些讀書心得，現(xiàn)在分享給大家，期望對有所幫助。
1. 信仰讓我看待問題更加超然
在閱讀一些書籍時，我們經(jīng)常會涉及到人性、世俗和社會民生的話題，而作為基督徒，信仰的影響讓我們擁有了超然的眼光。我們通過圣經(jīng)來認知上帝造物的本質和人性的弱點，也可以認識到人類社會現(xiàn)實的種種問題和矛盾。這樣的超然之眼，讓我在面對各種問題時，能夠冷靜的思考，理性的分析，也讓我更加深刻明白人類社會的種種現(xiàn)狀和原因。
2. 信仰讓我志存高遠
在信仰的激勵下，我擁有了遠大的志向和勇氣。圣經(jīng)中不斷強調要做上帝的見證人，在每一份工作和每一次展現(xiàn)自己的機會上，我們都應該成為上帝的代表，讓周圍的人看到我們作為基督徒所擁有的精神和愛心。因此，在讀書的過程中，我更加注重學習和透徹理解各種各樣的知識和技巧，并將其應用于生活工作中，以此不斷證明自己的實力和水平。
3. 信仰讓我秉持善良
基督的思想中，強調的是慈愛、擁抱與仁慈，在閱讀圣經(jīng)時，我深刻感受到了上帝對我們的愛與憐憫?；降膼劢虝覀冇脨酆屯樾目创車娜耍屛覀冊谂c人交往的過程中，深入了解對方，發(fā)現(xiàn)他們的長處，給予建設性的評價和意見。
4. 信仰讓我成為快樂的學習者
信仰的力量不僅在于著一種精神追求，還在于帶給我們一種快樂。信仰讓我們對人生擁有了更為積極和不斷向上的態(tài)度，讓我們更加期待新的知識和經(jīng)驗。在閱讀各類書籍時，我始終保持著全身心的專注，享受著這一學習過程中所帶來的快樂和成就感。
5. 信仰讓我更好的了解自己
在信仰的指導下，我了解到人的本性和自身存在的矛盾，意識到自己的不足和需要提高的方面。在讀書中，我始終持有著謙虛和開放的態(tài)度，樂于接受并學習他人的成果和經(jīng)驗，讓自己更加全面的成為一個優(yōu)秀和卓越的人。
總結：基督徒的生活讀書心得體會，是基于信仰和自我認識的，在這里作者分享了自己在讀書中關于信仰、志向、善良、快樂和自我認識方面的一些理解和思考。讓我們在實踐中將信仰、幸福和健康的生活方式更好地結合到我們的生活中，成為一個更好的自己。
生活讀書心得體會篇十四
很早就聽說這本書，但是一直沒有看，最近買回來看了一下。
作者通過去到幾個城市底層去生活，通過自己找工作，自己找房子，實現(xiàn)收支平衡。體驗底層勞動者的生活。結果卻遇到了一系列的意想不到的問題。
wen.白話文cn務員的工作，在餐廳里有很多人過來吃飯，有開車司機，建筑工人，還有清潔人員，保潔人員，管道修理工。人多的時候一團亂麻。
我在領導們的監(jiān)視下生活，這讓我感覺非常難受，他們之所以監(jiān)視我，是為了找出我有沒有偷懶，有沒有偷竊，有沒有濫用藥物，或者更糟糕的行為。
一個同事說，她回顧自己的職業(yè)生涯之后，傷感的告訴我，幾年前她就發(fā)誓，再也不要為企業(yè)工作，他們一分一秒都不會讓你休息，你付出多少他們就拿走多少。
我發(fā)現(xiàn)，我的租金就要占用我的大部分收入，根本沒有什么神奇的理財方式，能讓窮人維持生活，反之卻有一大堆特殊的開支需要支付。
為了節(jié)約租金，你就要住的更遠，你住的更遠，就要增加一個通勤時間，你的通勤時間越長，越?jīng)]有時間用來學習和思考問題，陷入惡性循環(huán)，通勤浪費你的時間，而窮人的時間，往往是不珍貴的。
馬麗的男朋友，他因為缺席了太多的維修屋頂?shù)墓ぷ?，而沒有收入，原因是他的腳被割傷了卻沒有錢買抗生素。你無法湊足兩個月的租金去租公寓，那么你就只能高價去租一個日付的房間，如果你只租一個房間，那可能就沒有廚房，那你就不能煮上一大鍋扁豆來省錢，你必須吃能在便利店微波爐里面加熱的食物。這讓你花費更多。
第二份工作是在女傭公司，我們去別人家里面打掃衛(wèi)生，拖地，清理廁所。我們被要求趴在地上擦地，連膝蓋都要趴在地上，屋主人看著我們，怕我們偷東西，她不會感謝我們把他的房間打掃干凈。而公司要求我們只能使用一小半桶水，這樣做的結果就是屋主人得到了一個看起來干凈的房間。
當你要找一份工作的時候，你要接受測驗，你要接受藥物測試，你要接受人格測驗。本來你是，去找一份工作的，結果通過這一系列的測試，給你的感覺，好像是你在乞求一份工作。而他們正是利用了你不懂得維護自己的權利。使勁的壓榨你。
第三份工作是在沃爾瑪?shù)?，整理收貨員。顧客把衣服拿來拿去，放在不該放的位置。我們就把它們收起來疊起來，放在它們應該在的地方。而這些人在他們家里，也是做著同樣的事，但是他們來到超市，他們就亂扔東西。
窮人和富人競爭，永遠沒有勝算，富人永遠出得起更高的價格，他們可以，住更好的房，把你的地買走，蓋公寓，高爾夫球場，于是窮人被迫要住進更荒廢，離工作場所更遠的屋子。
而且所謂的勞動力短缺的城市，底層勞工的工資卻仍然非常低。因為最顯而易見的理由是，雇主絞盡腦汁想出各種手段，用上每一份力氣，就是拒絕加薪。
雇主幾乎愿意提供任何東西，如免費的餐點，交通車，員工的購物折扣，但是就是不愿意加薪，他們之所以這么做，是因為如果市場改變了，這些福利就可以隨時取消，相比降薪這些福利更容易取消，在同樣的邏輯下，汽車制造商寧愿提供給顧客現(xiàn)金折扣，也不愿意降價，因為折扣的好處是它看起來像一份贈送的禮物，而且不需要解釋就能停止實施。
這個背后的假設是，員工會自己把事情想清楚。其實則不然，人類經(jīng)歷的摩擦會更多，尤其是當人們貧窮的時候，他們的行動能力也通常越加受到限制，比如沒有車的低薪一族，往往必須依靠一名有車的親戚，讓人愿意每天帶著上班和下班。眾多低薪員工的種種屈辱，藥物檢測，被監(jiān)控，被經(jīng)理的申斥，使工資保持最低。如果你被弄到覺得自己很沒有價值，你可能就會認為自己就應該領導那么點工資。
底層勞工只能賺到一點可憐巴巴的錢，用這些錢維持生活已經(jīng)幾乎不夠用了。又怎么能存到錢，再產(chǎn)生被動性收入呢。所以一直就是賺點錢然后花完，再去賺錢再花光，永遠無法擺脫困境。也不會有自由支配的時間。
就像當今社會那些打了雞血一樣的培訓，每天的喊口號，互打耳光，肆意侵占員工時間，還有更侮辱人的培訓方式，都是限制員工，打壓員工的具體體現(xiàn)，就是要讓你知道你必須服從，必須聽話。有句話講，貧窮限制了我的想像力，其實這句話一點也不搞笑。真正貧窮的人完全不會想到生活有多少種方式，他們?yōu)榱松嬉呀?jīng)用力了全力，怎么還會去想吃牛排的時候是左用手刀還是右手用叉呢。
生活讀書心得體會篇十五
隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，線上讀書的方式越來越受到人們的喜愛。線上讀書不僅可以節(jié)約時間和空間，還能提供更豐富的學習資源和交流平臺。我也是通過線上讀書體驗到了許多的好處，下面我將分享我的心得體會。
第一段：符合個人節(jié)奏的自由閱讀
線上讀書的最大好處就是可以根據(jù)個人的節(jié)奏來自由閱讀。無論是在公交車上、家里的閑暇時間還是在工作間隙，只要有網(wǎng)絡，就可以隨時隨地打開手機或電腦，進入網(wǎng)上書店或在線閱讀平臺，開始閱讀。與傳統(tǒng)紙質書相比，線上讀書可以更好地融入我的日常生活。我可以根據(jù)自己的情況合理安排閱讀時間，更加靈活和高效地安排學習生活。
第二段：豐富的學習資源和交流平臺
線上讀書不僅能夠提供豐富多樣的學習資源，還能給讀者提供一個交流的平臺。在線閱讀平臺上有海量的電子書籍資源，幾乎可以找到我所需的各個領域的書籍，包括小說、散文、歷史、經(jīng)濟、科學等等。而且，在線閱讀平臺還配備了豐富的評論、筆記和分享功能，這使得我可以隨時和其他讀者交流討論，共同進步。與此同時，我還可以通過在社交媒體上分享自己的閱讀心得和體驗，與更多人分享，拓寬自己的影響力和交友圈。
第三段：提高通識素養(yǎng)和專業(yè)知識
線上讀書不僅提供了一種豐富多樣的學習資源和交流平臺，更重要的是它能夠提高我的通識素養(yǎng)和專業(yè)知識。通過線上讀書，我可以在不同領域的書籍中游走，涉獵各種知識，提升自己的思維能力和思考問題的廣度和深度。無論是歷史、文化、科學還是社會學，都可以通過線上閱讀深入探索，提升我自己的綜合能力和素養(yǎng)。同時，線上讀書也提供了各種專業(yè)書籍，讓我可以更加系統(tǒng)地學習和了解自己感興趣的學科和職業(yè)領域。
第四段：挑戰(zhàn)自我，提高自控力和專注力
線上讀書相比于傳統(tǒng)的讀書方式，更加需要我有良好的自控能力和專注力。網(wǎng)絡上的誘惑眾多，更容易讓人分心。因此，我需要通過鍛煉自己，培養(yǎng)專注力和自控力，提高自己的閱讀效率和品質。同時，線上讀書也為我提供了挑戰(zhàn)自我、探索未知的機會。在線閱讀平臺中有許多與我興趣相投的書籍，也有大量的新書和熱門暢銷書籍，通過不斷選擇和挑戰(zhàn)自己，我可以開拓自己的閱讀領域，提升自己的閱讀能力和水平。
第五段：學習的樂趣和影響力
線上讀書給我?guī)淼倪€有一種學習的樂趣和影響力。通過線上讀書，我可以體驗到閱讀帶來的愉悅和滿足感，感受到書中知識的力量和魅力。閱讀使我能夠游走于不同的世界，開拓視野，拓寬思維，培養(yǎng)個人的情商和智商。另外，通過線上進行書評和互動交流，我還能夠發(fā)揮自己的影響力，影響更多的人，為他們提供有價值的建議和觀點，促進彼此共同進步。
總結：
通過線上讀書，我體驗到了個人自由閱讀、豐富多樣的學習資源和交流平臺、提高通識素養(yǎng)和專業(yè)知識、挑戰(zhàn)自我和提升自控力和專注力、以及學習的樂趣和影響力等諸多好處。我相信，隨著線上讀書的發(fā)展，它將會越來越受到人們的歡迎，成為人們學習和閱讀的重要方式。
生活讀書心得體會篇十六
近年來，隨著科技的迅速發(fā)展，線上平臺逐漸成為人們獲取知識的重要渠道。尤其是線上讀書平臺的興起，讓人們足不出戶便能享受閱讀的樂趣。我也是其中的受益者之一，在線上讀書的過程中，我獲得了許多寶貴的心得和體會。
首先，線上讀書平臺為我提供了更廣闊的讀書機會。傳統(tǒng)的讀書方式往往受到時間、空間的限制，而線上讀書平臺打破了這種限制，使得我可以隨時隨地暢游于書的海洋中。無論是在家里、在公園，甚至是在公交車上，只要有手機或電腦，我都可以打開讀書應用，隨時開始閱讀。這種便利性大大增加了我的閱讀頻次，讓我能更好地享受和學習讀書的樂趣。
其次，線上讀書平臺拓寬了我讀書的領域。在傳統(tǒng)書店中，不同類別的書籍無法直接并排展示，這限制了我接觸各類書籍的機會。而在線上讀書平臺上，各類書籍被分類清晰，我可以輕松地瀏覽不同領域的書籍。經(jīng)濟學、心理學、文學、歷史……只需輕輕一點，世界知識的大門就會為我打開。這種廣闊的閱讀領域讓我對不同知識領域產(chǎn)生了濃厚的興趣，激發(fā)了我探索更多知識的欲望。
第三，線上讀書平臺提供了更多的閱讀工具和交流機會。當我在線上讀書的過程中遇到不熟悉的生詞或概念，我可以直接在應用中查找解釋，避免了頻繁翻閱字典的麻煩。而在線上讀書平臺上，我還可以參與到許多的讀書交流社群中，和其他愛書之人分享自己的閱讀感悟。這種交流和討論的機會大大豐富了我的閱讀體驗，也讓我結交到了很多志同道合的朋友。
第四，線上讀書平臺培養(yǎng)了我更好的閱讀習慣。在線上讀書的過程中，我可以定制自己的閱讀計劃，將每天的閱讀時間有效地分配給不同的書籍。而且在線上讀書平臺記錄了我的閱讀軌跡，可以清晰地看到自己閱讀的進度，這讓我有了更強的意志力和持久力，更加專注地閱讀一本書，不再輕易放棄。
最后，線上讀書平臺帶給了我更多的價值。在線上讀書平臺上，我不僅能夠找到品質優(yōu)良的書籍，還能獲得一些排他性的福利，比如免費的試讀章節(jié)和作者的在線交流等。這些福利不僅增加了我的閱讀樂趣，同時也提高了我的經(jīng)濟效益。
總之，線上讀書平臺為我打開了一扇新的大門，讓我領略到更多的知識和閱讀樂趣。通過線上讀書，我不僅拓寬了自己的視野，還鍛煉了自己的閱讀習慣，享受到了更多的福利和交流機會。我相信，線上讀書的火爆勢頭將不可阻擋，它將成為未來閱讀的主要方式。就像一位作家所言：“書籍可以裝入書架，還可以被扔進垃圾桶。然而，一旦你打開了電子書的應用，你會知道這是個非常逼真的數(shù)字媒體，我們每個人都將被吸引。”我欣喜地看到自己被在線上讀書平臺吸引，在這個數(shù)字時代，我愿意繼續(xù)在電子媒體中探索閱讀的無限魅力。
生活讀書心得體會篇十七
讀書是一個人終身的事業(yè)，通過閱讀可以擴展知識和見識，深入理解世界和人生。隨著時間的推移，我也體驗到了讀書的快樂和價值，對此我深感慶幸。
第二段：如何選擇好書
讀書的效果和閱讀的內容有很大的關系，如果讀的書是亂七八糟的，其所得到的價值也是有限的。因此，如何選擇好書顯得尤為重要。首先，可以從加入社交媒體和書評網(wǎng)站入手，從中尋找適合自己的書單。其次，還可以通過參加分享會和參觀專業(yè)的書店來了解新的書籍。
第三段：閱讀給予的受益
閱讀是人的一種主觀體驗，也是一種主觀的思維和情感過程。閱讀不僅可以擴展一個人的知識面和思維深度，還能夠培養(yǎng)一個好的習慣和思維方式。閱讀可以提高口頭和書面表達能力，對于學習和工作，具有不可估量的幫助。
第四段：如何拓展閱讀的層次
閱讀到一定的程度之后，我們需要拓展我們的閱讀層次，不局限于某類書籍?？梢赃x擇一些經(jīng)典和名著作為閱讀的目標，從中可以學到豐富的歷史和哲學思想。同時，還可以借助互聯(lián)網(wǎng)和網(wǎng)絡資源來了解世界的最新動態(tài)和學者的研究成果。
第五段：閱讀心得
在閱讀過程中，要仔細思考，不僅要理解文字表面的意思，還要挖掘背后的思想和感情。每當讀到一句格言或者警句時，不妨停下來反思一下。閱讀心得的體現(xiàn)不止是在紙上，更重要的是在生活中隨時反思，有所收獲、有所成長。
結語：
讀書是人生的一項必修課，通過閱讀可以獲得知識和智慧、提高生活的質量和深度，對于每個人來說，都是一件有益的事情。希望每個人都能堅持去讀書，去探索和向世界學習，從中尋找到自己的成長和價值。（1200字）
生活讀書心得體會篇十八
冬天的雪只下了幾場，而我這個寒假懂得的不只這幾場雪那么多。而我了解的只是比黃金還要珍貴。冬天會過去，記憶永遠不會成為過去，不會因為時間而忘記。
整個冬天，每天過得十分充實，上網(wǎng)發(fā)稿，看看評論，知道夜晚來臨。
有時候會感到生活變得充實，去做有意義的事。在網(wǎng)上創(chuàng)辦了天地，發(fā)表了文章，看著文章成為精彩博文，點擊率的上升，瀏覽人數(shù)的增長，心里的感覺像是一朵花，一下子開了。應該叫心花怒放，以前的我傲視天下的感覺，自認為人長出眾，驕傲不可一世。但一到了外面，才發(fā)現(xiàn)，我平凡的可憐，沒有光環(huán)，只是一個平凡的人，去競爭，沒有條件，去比拼，沒有力量。逞強的下去只是傷痕累累而已，像我這樣的人很多，我也沒有驕傲的權利，也沒有抱怨的機會，更加沒有失落的權利，因為大家是如此的相似。因為外面是這樣的平凡，平凡的人，自有不平凡的作為。我一直相信，努力的人，獲得的，不僅僅是普通的贊揚，努力的人，因為仔細去追尋，才值得大家為他鼓掌。
一個人，有自己的見解，這就是一篇好文章，一個人，能改進自己，這個人就能突破自己。終有一天，我會成為值得大家鼓掌的人。
奧運的知識是不可遺忘的，我對它的態(tài)度冷淡，自然就不能算是愛國，我應該閱讀奧運的知識。所以，在這個特別的年里，成為稱職的愛國人。何振梁爺爺他最偉大的舉動，就是為個申請奧運做出的貢獻，他70多歲了，依然做申請奧運顧問。
全國有很多人熱愛奧運，他們的英雄是奧運冠軍，我們的英雄是所有的運動員們。我虛度的時光太多了，今年冬天是我最美的收獲。
寒假生活教師讀書心得體會【篇4】
生活讀書心得體會篇一
大學生活是一個對于大多數(shù)學子而言，充滿期待和好奇的全新階段。而其中，讀書作為大學生活的重要組成部分，對于大學生的成長和發(fā)展有著至關重要的影響。通過讀書，我們可以拓展視野，提升知識水平，培養(yǎng)批判思維和自主學習能力。在這里，我將分享我大學生活中的讀書心得體會。
首先，讀書可以開拓視野，拓寬知識面。大學是一個知識的海洋，充滿了各種學科的探索和突破。在讀書過程中，我們可以接觸到各種各樣的書籍，從哲學、歷史到藝術、文學，幾乎無所不包。通過讀書，我們可以了解到不同領域的知識，拓寬我們的視野，提高我們的學術素養(yǎng)。這些知識的積累將為我們提供豐富的思考素材，促使我們具備更全面的思考和解決問題的能力。
其次，讀書可以培養(yǎng)批判思維和自主學習能力。大學的學習方式與高中時期有所不同，不再以老師為中心，在繁重的課程之外，我們還需要有自己的獨立思考和學習能力。通過讀書，我們可以培養(yǎng)批判思維，學會通過獨立思考和分析來理解和評價書籍中的觀點和結論。同時，讀書也可以幫助我們培養(yǎng)自主學習的能力，因為大學課程的內容廣泛而深入，我們常常需要自己去查閱相關資料和書籍，深入了解和應用所學的知識。
再次，讀書可以豐富我們的內心世界，提供情感共鳴。閱讀是對心靈的滋養(yǎng)，通過書籍中的情節(jié)、語言和人物塑造，我們可以獲得內心的觸動和共鳴。有的書籍能夠帶給我們歡樂，有的書籍能夠喚起我們的共鳴和思考。在大學生活中，我們面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，而讀書能夠成為我們尋求安慰和放松的方式之一。在閱讀的過程中，我們可以沉浸于書中的世界中，暫時遠離現(xiàn)實的困擾，同時也能夠在書中找到治愈和力量。
最后，讀書可以培養(yǎng)我們的寫作能力。寫作是大學期間非常重要的一項技能，這不僅僅適用于文科專業(yè)的學生，也包括理科學生。通過讀書，我們可以接觸到各種各樣的文學作品，了解到不同的寫作風格和技巧。通過模仿和借鑒大家的寫作之道，我們可以提高我們的寫作能力，進而在大學生活以及未來的學術研究和職業(yè)發(fā)展中更加出色。
總之，大學生活中的讀書不僅僅是為了完成學業(yè)的任務，更是對于知識和自我成長的一種投資。通過讀書，我們可以開拓視野，提升知識水平，培養(yǎng)批判思維和自主學習能力，豐富內心世界，培養(yǎng)寫作能力。我相信，在大學生活中，讀書將成為我們成長道路中不可或缺的一部分，幫助我們變得更加全面、獨立和有價值。因此，我將繼續(xù)保持對于讀書的熱愛和執(zhí)著，不斷探索和學習，成為更好的自己。
生活讀書心得體會篇二
作為一個讀書狂熱者，我一直堅信讀書是生活的靈魂。對于我來說，讀書不僅是獲取知識的途徑，更是一種生活態(tài)度和一種心靈的修煉。在讀書的過程中，我還特別喜歡寫日記，通過記錄自己的思考和感悟，讓讀書的收獲變得更加深刻。下面，我將分享我在讀書與生活日記中的體會心得。
首先，讀書對我來說是一種享受的過程。在閱讀的時候，我可以與作者展開一次精神的對話。無論是文學作品還是歷史人物的傳記，每一次讀書都讓我沉浸其中，仿佛身臨其境。我可以盡情地感受文字的魅力，沉浸在故事的情節(jié)中，與主人公一起經(jīng)歷各種喜怒哀樂。更重要的是，讀書讓我領略到不同的思維方式和文化背景，開闊了我的眼界。這種享受，讓我從讀書中獲得了無窮的樂趣。
其次，讀書也是一種修煉的過程。我們的心靈需要精神的滋養(yǎng)，而讀書可以提供我們所需要的食糧。讀書可以幫助我培養(yǎng)良好的思考習慣和品味，提高我的文化素養(yǎng)。通過與經(jīng)典名著的對話，我學會了思辨和分析的能力，培養(yǎng)了自己的獨立思考能力。讀書還可以幫助我不斷完善自己的人生觀和價值觀，讓我更加明確自己的目標和方向。讀書就像是給心靈做一次洗禮，讓我變得更加富有內涵和智慧。
再次，寫日記是我讀書過程中的支持者和見證者。每當讀完一本好書，我就會坐下來寫下自己的感想和體會。通過寫作，我可以將那些深刻的思考和感悟化為文字，讓它們變得更加具體和形象。寫日記過程中，我常?；仡欁约旱某砷L歷程，總結自己的經(jīng)驗和教訓，思考自己未來的發(fā)展方向。寫日記不僅是對過去的反思，更是對未來的展望。它是我心靈的寄托，可以幫助我更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。
此外，讀書與生活日記也有助于我提高自己的寫作水平。通過讀書，我可以借鑒作者的語言技巧和寫作風格，提高自己的表達能力。通過寫日記，我可以不斷練習和磨礪自己的文字功底，提升自己的寫作水平。讀書和寫作相互促進，相輔相成，讓我在思想和語言上都得到了提升。
總結就是經(jīng)過長期的讀書與生活日記的實踐，我深深體會到讀書和寫日記對自己的影響之大。讀書讓我拓寬了視野，豐富了人生，讓我在學習中獲得了無窮樂趣；寫日記讓我加深了對所讀書籍的體驗和理解，同時提升了寫作能力。讀書與寫日記的結合，讓我在閱讀的過程中成長，同時也讓我意識到生活的真諦。通過讀書與寫日記，我不斷錘煉自己的品格，塑造自己的價值觀，讓自己變得更加睿智和成熟。我希望通過不斷地讀書和寫日記，繼續(xù)探索和成長，讓自己成為一個更好的人。
生活讀書心得體會篇三
讀書使人視野寬闊，讀書使人知識淵博，讀書使人品德高尚讀書的好處真是多得像天上的繁星，地上的細沙，大海的水。下面是本站帶來的大學生活讀書
心得體會
，歡迎查看。
這神圣而又渴望的大學，在我心中是無比的高興，來到大學時我們每個人的夢想。 學校有許多的地方?jīng)]有其他同類的學校好，但-我們“既來之則安之”，來到學校里，我們不能夠只學習書本上的理論知識，最重要的注意到人際交往和同學上的交流。大學是人生的轉折點，我們應該努力去把握這兩年半的時間，在這兩年半的時間學習多方面的知識和理論，好為我們大三的最后一學期實在打好基礎，也為自己的人生道路作鋪墊。以前我們班主任說:大學是享受人生的天堂，是戀愛的天堂。我?guī)е环N疑惑的態(tài)度。到了大學真的是這樣的，上課的時候想什么時候去上課就什么時候去上課，自己的時間可以自由的安排，星期五的下午放假過后就可以自己想干什么就干什么，沒有任何人去干涉你的。
進入到我們班的第一天，我看到了我們班集體是團結和拼搏的大家庭。開學的第二天晚上，進入學校的第一次班會，老師讓我都
自我介紹
，同學們都主動上臺說出自己的名字，-家庭住址，以及興趣愛好等等!又特別是在我們影視傳媒學院舉辦籃球比賽，每一場比賽，我們班的同學幾乎在一起看比賽，只到爭取第三名的時候，由于裁判員的問，導致我們輸了這場比賽，我們都差點兒哭了，老師你說沒事的，明年我們還是機會，相信會有這么一天。
沒有任何人去干涉你的個人生活。我們在以前的時候多想的離開自己的媽媽爸爸一個人生活，今天我們的夢想實現(xiàn)，終于達到了自己目的，可是進入大學以后，有誰沒有天天懷念自己媽媽爸爸，懷念自己生病了，他們會第一時間的趕到學校里，看你病的重不重，看你變得消瘦沒有?？涩F(xiàn)在學校離家里遠，趕車都會用一天的時間才能夠到，在也不是趕車只要一個小時就到學校里。生病過后，給媽媽爸爸打電話說，媽媽爸爸“自己多注意了，離家遠，自己要多學會照顧自己，多穿點衣服，把被子蓋嚴點”多么溫馨的一句話，等在過20xx年，在也不會聽到這句話。
進入了學校后，我只加了兩個部門:一個是影視傳媒學院的紀檢部，一個是校園電臺的技術部。在這兩個部門里我學到了很多的東西，回想當時，自己在高中時一天除了學習就是吃飯，而在大學里面，自己所加入的部門有不同工作任務。就先拿我加入的紀檢部，每周星期一和星期三晚上要對我們學院晚上同學到寢室的情況進行檢查，還要防止學生進行打架等一些重大安全事故發(fā)生，但在這里我要重點進行對技術部說明，我在上面花費了很多很多的時間，基本上從11月份開始，我的大部分時間都在技術部的工作，真的有的時候感覺到是太累了，有的時候下午放學后都會弄到晚上十一點，有幾次我們回到寢室里時，燈都關了，有兩還被樓管說了，但心里也還是挺高興地，今天自己做了事情，沒有白白的過了這一天。但有許多開心的事情，是值得我們大一第一學期懷念的，有的時候心情不好的時候，到廣播站聽幾首歌，心情就會好許多，每個人的煩惱產(chǎn)生很久，但只要短短的幾秒鐘消失。人生就得自己去創(chuàng)造奇跡，使自己發(fā)光。
最讓我后悔的事情就是，12月份下旬有個星期一的下午，我沒有來上自習。老師都給我們說過，每天下午上完第一節(jié)課就開始上自習。當天下午第一節(jié)課是體育課，上晚課后，好多同學都累了，都自己去辦自己的事情了，沒有想上自習的想法，班上只有十幾個人上自習。老師第二天上課收檢討，我都不知道怎么回事情，才想起來:他們回來了就我把檢討寫了，明天要交上去。突然，心情變了，作為班級體的一員，無論在什么時候都要要愛護班級體，為班級體爭光，為班級體創(chuàng)造好的榮譽，要以集體榮譽為標準，為我們所想的目標看準，不能獨自一個人，在那里做自己的事，要想著班集體。
中國共產(chǎn)黨一心為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗，我們應為班級體榮譽而奮斗。我們只要有了共同的目標，相信我們班級體更加團結，拼搏，頑強。 “一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”古人都知道這個道理，我們作為改革開放，二十一世紀的青年更加知道這個道理。時光如飛剪般的走過了十九個春夏秋冬。假如我們活到八十歲，我現(xiàn)在已經(jīng)走了四分之一啦!我現(xiàn)在應該為自己職業(yè)生涯進行規(guī)劃，從現(xiàn)在做起，不然等到大三的時候沒有找到工作，在那時候著急，還不如現(xiàn)在就做自己以后需要的證書和資料，等到時機成熟的時候，就是你大顯身手的時候，到那時正是你輝煌的時候 。
周恩來說:為中華之崛起讀書。我們呢?讀小學和初中的時候，都認為為自己的父母讀書，爸爸媽媽拿錢給我，我就去讀書，要不然就不去。當在高中的時候老師給我過了這個時機，在想學習都沒有了機會。有的同學選擇了大學校門，有的同學選擇了外出打工，個自選擇的不同。我們是祖國的接班人，應該知道“讀書”這兩個字的含義。媽媽爸爸拿錢給我們讀書，為的是自己子女能過上幸福地日子。為自己的將來，為自己的夢想，為自己的家庭，為這個社會，-我都應該努力地去完全它。還要把它做好，要不然我們什么都不要去做。這樣才對得起我的老師，更重要的是對得起自己的爸爸媽媽。
發(fā)現(xiàn)已經(jīng)好久沒有拿起筆寫東西了，記憶中文字是內心最好的詮釋，是因為忙而沒有時間寫東西嗎?其實不然!每次都感覺自己很忙，可是這么長時間以來都不知道自己究竟在忙些什么?只是每次都是再為自己找借口，一個可以讓心安理得的借口。
人的這一生，其實是多美的可悲!就像曾經(jīng)老師說到的蕭紅的那本書《生死場》，每個人從一生下來，就在一步步走向死忙。就像一個宇宙的輪回，每個人都在趕著生，趕著死。或者這樣的說法，未免有些悲觀，但是，道理卻是很實在。每個人兩手空空的來到這個世界，最后在兩手空空的離開人世。在人類社會的發(fā)展歷程中，只是一粒小小的塵埃。
在曾經(jīng)所謂的大學里，有同學問我：你是人才還是人渣。如果我沒有猜錯的話，你肯定會回答我：我既不是人才也不是人渣，我介于這兩者之間。如果是這樣，我覺得：你正是在向人渣一步步墮落。而墮落不需要理由,只需要借口。
什么是大學?我的精神曾經(jīng)死在大學。大學是一個讓大多數(shù)人墮落的地方。很多人曾經(jīng)懷著的遠大的夢想，斗志昂揚地走進了大學的校門，但是當三年，四年大學生活過去了?究竟是成為了人才還是人渣?結果或許只有自己才知道。
中國如今的大學擴招得得如此厲害，每年畢業(yè)走出校門的學生就有好幾百萬，剛踏上社會想就業(yè)就已經(jīng)失業(yè)了。這是才發(fā)現(xiàn)文憑是多么的一文不值。因為招聘單位看中的是你的能力跟工作經(jīng)驗。
曾經(jīng)站在人多攢動的校園招聘現(xiàn)場，招聘單位是很多，但是你中意的能有幾個呢?如今的畢業(yè)生多如牛毛，企業(yè)不怕缺人，學歷高的多的是，所以他們不擔心找不到人。這是你才發(fā)現(xiàn)，他們會把工資壓得很低很低，低的還趕不上通貨膨脹買柴米油鹽的錢。
當一個人在社會上待久了，才慢慢體會到社會的心酸。發(fā)現(xiàn)要做一番事業(yè)是多么的艱難，你不是富二代，不是紅二代，只有靠自己，而自己的力量是那么微不足道。在這個社會歲上，有幾個人能成為馬云，馬化騰或者李彥宏?大多數(shù)都是普通人，掙扎在社會的最底層。步入社會了，壓力隨之也越來越大。這個世界什么都可以很虛偽，就是社會很現(xiàn)實。
希望可以變成失望，失望可以變成絕望，但是誰有時這一變化的決定者? 責任，并不是別人給你的，而是自己成熟的思想內定的。每個人都說自己長大了，都說自己成熟了，或許只是一種成熟的表象。對自己父母具有永遠都無法推卸的責任，但是現(xiàn)在的我們拿什么去承擔這份責任。
從小學時代“我的理想”，到初中時代“我的將來”，到高中時代“我的大學”，到大學時代“我的迷?！?，這一過程中雖然完成了人生目標的蛻變，但最后剩下的是死掉的軀殼。
痛苦、偉大、新生的過程。人生，難道不是一樣嗎?
時間如流水一般流去，轉眼，就已經(jīng)有了三年?；厥走^去的大學生活，快樂與苦惱共存、興奮于迷茫同在。在這一段時間里，我沒有什么特別值得驕傲的東西，唯一的收獲便是讀了一些文學著作，寫了大約八、九萬字的
讀書筆記
，這是最令我開心的成果，因為它見證了我的大學讀書歷程。從進入大學的圖書館以來，我便愛上了那泛黃泛黃的書頁，翻著它們，就像是在翻著我的夢想一樣興奮。
物，好多東西，不管別人說他有多好、多精彩或者多壞、多丑陋，你都沒用多大的感覺。唯有自己體會了，才不會去盲目的追求。
讀書的好處就不用多說了，相信愛讀書的人讀書都有說深有體會。而我，正在用我剩下的大學時光，讀更多的書。
生活讀書心得體會篇四
年少時的富貴，因貪圖享樂不能自拔，最終從一個富家少爺淪落一貧如洗的貧困人家，可當他洗心革面重新做人的時候，又被命運開了玩笑，給母親抓藥的時候又被當壯丁抓走，茍且偷生只為一個單純的信念——一定要活著回家，富裕時已經(jīng)辜負了親人，而這次一定不能再辜負吧。終于活著回家，看到一雙兒女，雖然爹娘已經(jīng)去世，女兒因病不能變成啞巴，但一家人能在一起就是的幸福?？缮罹褪侨绱?，明天和意外你永遠不知道誰先到來。當一切都在自我滿足的幸福之中時，有慶好好的就那么走了，當看到這里的時候連自己都不相信就這樣走了，原本要殺人的富貴因為對方是當初過命的兄弟而非縣長的時候就這么原諒了，可他原諒不了自己。
偷偷的把有慶埋了，擦干眼淚偷偷的回家，最后家珍還是知道了，善良的女人也接受這樣的事實。日子波瀾不驚的繼續(xù)，原本以為苦難就此結束雖然清貧但可以好好生活的時候，鳳霞走了，家珍走了，二喜(女婿)走了，最后甚至連五歲的外甥苦根也走了，有些接受不了這樣的情節(jié)，可最后又被富貴的開朗所感染著，趕著那頭叫做“富貴”的老牛，樂呵呵的面對屬于自己的生活。也許富貴覺得他不是單純的一個人活著，而是所有人再他一個人身上活著，活著看生活一天天變得更加美好。
為了活著而活著的人生，簡單明了，如果自己是富貴或許做不到如此活著，但更慶幸不是富貴，可以為活著而更美好的努力著?；钪烤故菫榱耸裁?對于自己來說，活著就是不辜負自己的所有角色，努力踏實的笑對生活，做想做的自己，好好活著。
生活讀書心得體會篇五
拿到它時我抱著懷疑的態(tài)度，畢竟自我是個心理學的“門外漢”，但讓人欣慰的是，對于一個對心理學感興趣，但是又沒有系統(tǒng)地學習過心理學的人來說，這本教材是十分適宜的一本入門書籍。這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍，如果想了解一些心理學最根本的知識，看這本書是一個不錯的選取。這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有潛力一步一步的走進心理學更深奧的世界?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學，真切地感受到心理學和日常生活息息相關。
它就是一本心理學最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等資料。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的“專業(yè)術語表”、20__余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”，對教學、研究和學習都極具參考價值。
我很喜歡書中個性設置的一些專欄，比如“我們如何知曉”這個專欄，它介紹了200多個經(jīng)典的心理學實驗，讓你明白心理學的一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄，把心理學和我之間的距離拉近了很多。看看這些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數(shù)字的“好處””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”———原先，你每一天都用得到心理學!
“21世紀的心理學”這個專欄也很好，介紹的是心理學中那些前沿性的研究課題，把有興趣的學生引向心理學的新領域。在那里他們將開疆辟壤，施展抱負，為人類了解和改善自身做出貢獻。
要學習一種知識，就象是在一個陌生的地方行走。你能夠跟著別人的指示走，而不管對錯;也能夠自我摸索著走，看看運氣好不好。但是，最好的方式是有一張地圖，讓自我明白自我在那里，這個陌生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選取你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學世界的地圖，它沒有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學，這本書足夠了，要想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路。
如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識，深入學習現(xiàn)代心理學，了解心理學的發(fā)展史，學習一些團體活動的知識，透過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法，認識自我和他人，提高自我和幫忙他人的潛力。期望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會，在物質得到滿足的狀況下，如何讓自我浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自我，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。心理學作為一門獨立的學科，對許多人來說是一門既熟悉又陌生的學科，但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，我們都需要心理學知識的幫忙。所以，認真學習心理學十分重要。
1、“觀察者偏見”——由于觀察者個人的動機和預期導致。通常，人們看到的只是、聽到的只是他們所預期的，而不是事實的本來的面目。大多數(shù)人都是有偏見的。要克服偏見，可透過加強團體合作增強相互的依靠感(感到對方存在的價值)和信任感，產(chǎn)生深厚的友誼。
2、“安慰劑效應”——個體對治療會產(chǎn)生良好效果的信念所導致的健康的增強。因此，在必須的情景下，個體心里認為“我就應如何”，有時結果也常常會真的表現(xiàn)為“如何、如何”。
3、觸覺的妙用：經(jīng)常觸摸你所關心的人，并鼓勵他人采用恰當?shù)姆绞浇?jīng)常撫摸你，既能傳遞愛，同時對你和他人的健康也有很大的好處。
4、“冥想”——是一種改變意識的形式，它透過獲得深度的寧靜狀態(tài)而增強自我自我知識和良好狀態(tài)。冥想時，人們的意識在自我的呼吸上，使外部刺激減至最小，產(chǎn)生特定的心理表象或什么都不想，能夠減少焦慮，個性時那些對環(huán)境中充滿應急的個體。它也許會導致其他類型的認知提升。
5、酒精(心理學好處上屬于鎮(zhèn)靜劑)的影響:一些人變得愚蠢、狂暴、友好、多話;而另一些人變得口出惡言和兇暴;還有一些人變得沮喪。短時光內消耗超多酒精會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)負擔過重。
6、“無組織信息”的記憶術：自我以創(chuàng)造性的方式使用概念構成表象或構成句子或故事。
7、心理因素對決策的影響：同樣一件事，分別從“喜歡”和“取消”的角度分析，喜歡的會更喜歡，取消的理由也會更充分，看決策者需要什么樣的結果了。
8決策的參照點很重要：反復告知下屬將加薪，真的加薪時他也不會高興，因為他已有了參照點，如果意外加薪，可能會使他喜出望外。當然人們常用的還是雷打不動的目標激勵。
9、人們熱衷于自我做決策。
10、在人們的健康生活中，家庭和朋友的影響在生命歷程中一向交替出現(xiàn)。
11、中老年人的“再生力”——對他人有職責心，以某種方式為社會做貢獻，個性是要關心他人、富有同情心并擁有良好的社會關系，這是中老年人繼續(xù)成長的關鍵。
12、學會成功地成長：鞏固一個人的收獲，減少損失。要永遠選取自我最重要的目標，根據(jù)目標來優(yōu)化個人的表現(xiàn)，在這個過程中的阻礙要及時補償或調節(jié)。
13、“用進廢退”規(guī)則：許多認為與年齡有關的變化其實是由于不使用，而不是由于衰退。
14、拖沓的健康成本：更長時光的焦慮，以至于可能引發(fā)生理的病痛。
15、壓力的評估因人而異：對一個人帶來劇烈痛苦的情景對另一個人來說可能只是日常工作;有些狀況給你造成壓力，你的朋友和家庭卻沒事，所以人有時要有些鈍感力。
16、改變認知，減少壓力：重新標定應激源，想象他們處于較小威脅(甚至是可笑的)情景中，做當前可做能做的事或干脆想點別的事。反應過度，免疫系統(tǒng)可能會受到損害。
17、傳統(tǒng)的健康實踐：透過放松儀式來提升生活品質。(四個條件：安靜的環(huán)境、閉上眼睛、舒服的姿勢、類似心中反復吟誦一個短語等的安詳?shù)男睦泶碳?
18、到達個人最佳健康狀態(tài)的10步：1)有規(guī)律的鍛煉;2)營養(yǎng)飲食，膳食平衡(多吃蔬菜、水果和谷物)：3)維持適當?shù)捏w重：4)每晚睡7--8小時，每一天休息或放松;5)系好安全帶;6)不吸煙，不吸毒;7)適度飲酒;8)有保護、安全的夫妻生活;9)定期的健康檢查，采用醫(yī)學養(yǎng)身法;10)持續(xù)樂觀態(tài)度和發(fā)展友誼。
19、工作倦怠的影響：超負荷的、環(huán)境競爭壓力大的工作會使人產(chǎn)生倦怠感，甚至影響健康，這不僅僅僅是一個個體的問題，也是一個組織的機能失調問題，需要重新檢查組織的目標、價值、工作負荷及獎勵結構。
20、人格會影響健康：c型(隱忍的)性格(過分自我犧牲、個性能合作、不果斷、特有耐心、服從外部權威，從不將消極情緒外露，悲觀主義，將失敗的原因更多的歸為內因)十分不利健康。樂觀的、用心的態(tài)度才有利于免疫系統(tǒng)的強大!
21、男人抑郁癥少的原因：男人善于將注意力轉到其他事情上或能投入體育運動，而女人的風格偏向與思考和回味，過度集中在自我的問題上。
22、身體的魅力：人們相信有身體魅力的人更友善、更外向。
23、喜歡一個人或厭惡一個人，往往觀念在先。
24、同樣教養(yǎng)的人因為處在了不一樣的情境條件下，會很逼真地扮演起情境要求的主角，因此情境的設置與人的直接教育同樣重要。常說“環(huán)境塑造人”!
25、民主的領導者從下屬那里能得到更為友善的響應!下屬們之間也會相互有更多的贊賞，更多友好的話語，更多分享和更多樂趣!
生活讀書心得體會篇六
“我看到廣闊的土地袒露著結實的胸膛，那是召喚的姿態(tài)，就像女人召喚著她們的兒女土地召喚黑夜來臨?！弊x完最后一句，我合上書本。內心沉郁頓挫，正如那來臨的黑夜。
主人公福貴巨變的一生，完全不像父母給他起的名字那樣樣。中國過去六十年所發(fā)生的一切災難，而福貴和他家人遭遇了這些所有的災難：少爺?shù)母ＹF賭光了家業(yè)，債主上門討要房契，氣死了父親;母親病逝卻未在床前盡孝;兒子有慶獻血死了，白首之人送黑發(fā)人;女兒鳳霞死在產(chǎn)床上;善良的妻子被生活折磨而死;女婿二喜被石板壓死;就連小外孫苦根，也因為貧窮，被豆子撐死了;只留下了老福貴、老水牛伴在水田在陽光下咀嚼著孤獨的回憶。
戰(zhàn)爭、運動、災難、饑餓、掙命、死亡……福貴所經(jīng)歷的，是人間煉獄。有歌這樣唱：生命就是一場告別，從起點向一切說再見。唱得并非是福貴沉重苦難的生活。福貴的生命，是一個走向悲劇的過程。
悲劇會喚起人心底的憐憫，是淚水的催化劑，但在《活著》里的福貴身上，讓我看到了人的尊嚴和偉大——將死而不去死不能死的艱難地生、堅忍地活的人性的光芒，讓我深切懂得了“活著”。
活著，是一種狀態(tài)。和所有的有生命的生物體一樣，活著意味著生命存在而不滅亡。只是人有別于生物個體，人會讓自己活在自己的世界，活得有滋有味。就如年少的福貴是富少爺，有著劉村人不能享受到的大富大貴。陷入蜜糖中的蒼蠅，是不懂得一碗蜜糖之外的天空的。富少福貴也一樣，他的世界沒有妻子也沒有了父母，只有他自己。所以他可讓青樓女子背著穿梭在大街上，他鐘情賭場勝過一切，直至他將家產(chǎn)輸?shù)囊粺o所有。此時的福貴，就是那蜜糖中紙醉金迷的'蒼蠅，或者是路邊上蓬頭垢面的乞丐。社會總存在著的那一些整日閑來無事渾渾噩噩、有了今天不管明日的茍活者。
活著，為了付出和接納一腔摯愛。鐘愛福貴的妻子家珍日益病重，彌留之際說：“我不想死，我想能天天都看見你們”。不為榮華富貴，不為功名利祿，“不想死”，只是為了能和親人們相守，哪怕再難再苦，廝守患難、相濡以沫也是一種幸福。突然想到了爸爸曾講述中我只見過她照片的奶奶。
奶奶一病就是臥床十二年。十二年中，如果她能自己挪著凳子去和家人一起曬到窗外的陽光，那是她最為開心的。她曾說：像我這樣，癱在床上，痛了自己，苦了大家;想過很多種死法，但我不忍心離開都未成家的你們，不忍心讓這個家不完整。是啊，這種愛，沒有一絲功利，沒有一毫矯情，就像平靜的湖面下翻涌的波浪，深埋在地心里熾熱的巖漿，雖然看不見，你卻能感覺到它們明顯地存在。福貴在親人們一個個都離自己而去后，在一次次的絕望后依然堅忍地活著，不正是為了守護著那份帶不走剪不斷的親人摯愛嗎?忽地明白了些什么：有愛，有關懷，只要活著，貧窮，災難都算不得什么。
活著，才能承受生命賦予的責任?；蛟S你認為這樣的生命太過沉重。余華在《自序》中說“活著的力量不是來自于叫喊，也不是來自于進攻，而是忍受，去忍受生命賦予人們的責任。”我想，福貴經(jīng)歷的越多，對生活的徹悟就越深，才能如此堅強和隱忍。
勇敢的福貴，掙扎在生死之間，生活不允許他思索痛苦，只留下對生的渴求，這一切不都來自于源于責任嗎?誠如史鐵生在《我與地壇》寫道：一個人出生了，這就不再是一個可以辯論的問題，而只是上帝交給他的一個事實。在這個不可逃脫的事實面前，不管有沒有溫馨，有沒有光彩，不管上蒼賜予了健康的你，還是不健全的你，你必須要活著。為了父母，為了孩子，為了愛你的和你愛的人，為了能享受愛，為了去回報情，活著，本來就是一種責任，是一個不爭的事實，尤其是在遭遇像福貴命運時候。
生活讀書心得體會篇七
余華的《活著》，幾乎是用了一下午時間，一口氣讀完。好的文學作品如同有魔力般，讓讀者不忍放下。讀完的第一感受是富貴的一生太悲慘了，似乎所有的不幸都集中到他身上。
個人和他命運之間的友情，這是最為感人的友情，他們互相感激，同時也互相仇恨，他們誰也無法拋棄對方，同時誰也沒有理由抱怨對方。
生活對富貴而言，真的是一條路，沒有枝杈，就這么走下去，風來了，就吹風，雨來了，就淋雨。受不住了，就倒下，倒下了就再站起來，繼續(xù)蹣跚前行。他對苦難的承受力以及樂觀的生活態(tài)度，讓我對生活，乃至人生有了更深的思考與理解。人生的喜怒哀樂，都建立在活著的基礎上，活著需要韌性，活著才是一件幸福的事。
人生的意義或許真的'不在命運之外，也許活著的意義就是在活著本身。當我們還在抱怨生活里的不如意，為生活中的不完美而糾結抓狂時，不妨靜下心來讀一讀這本書，或許你會更加感恩和接納生活，感恩生活中所擁有的一切平靜與幸福，接納生活給予的不足與苦難。
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生活讀書心得體會篇八
《活著》是一部講述從解放戰(zhàn)爭后期到七十年代末期是一位中國農(nóng)民的苦難生活，書中的故事告訴我們如何去承受巨大的痛苦;其中也折射出眼淚的內涵和親情友情的可貴。作為讀者，我卻灑下了數(shù)不清的淚水，有感動，有憤恨，有同情，更多的是觸動我心靈的人生真諦。從此我知道了，活著如此一個簡單的字眼，卻承載著太多太多，更多的是滿滿的幸福感。
主人公福貴年輕時頑劣不羈，嗜賭成性，十年如一覺，他享受到了世間的溫柔與富貴，棄家人的苦心勸說于不顧，終于將將家產(chǎn)全部敗光，隨之而來是父親去世，母親病重的噩耗。生活的殘酷與窘迫讓他徹底從虛無縹緲的夢境中驚醒過來，卻又被國民黨抓了當壯丁，經(jīng)受過槍飛彈打的痛苦，在福貴心中，家鄉(xiāng)的月亮才是最圓最亮的。
有幸他于戰(zhàn)場上茍全了性命，正想回家好好生活，而破敗不堪的生活卻讓苦難繼續(xù)上演，親人們的相繼離世成為他心中永遠流血的傷口。
我無法想象他是怎樣用那雙布滿老繭的雙手撥開一片黃土地，將親人連同自己的絕望埋葬在地下。暮年之時，與一頭老牛相守，在一抹燦爛的夕陽中引吭高歌，少年去游蕩，中年想掘藏，老年做和尚，這正是對福貴一生的最佳詮釋，聽起來是多么的凄涼與不堪。世間的溫暖多情，冷漠與凄苦讓他留戀忘懷;動蕩和苦難，平靜和快樂的一生正是我們每個人走過的一生，無需過多的解釋，只要好好的活著。
書中還有許多觸動心靈深處的情景，想起年僅12歲的鳳霞被父親送到富人家做傭人時，我忍不住淚流滿面，也許是因為同情鳳霞坎坷的命運，也許是感激我們現(xiàn)在擁有美好陽光的生活;因為我們從來沒有忍受過面朝黃土背朝天的艱辛生活，更不知道為了生存而不顧一切拼搏的辛酸。
我們應該慶幸，活在了這個嶄新的時代，在新的時代里，我們展現(xiàn)給他人更多的應是積極與不解的奮斗。眼淚只會增加我們前行的重量，而豁達坦然的接受才是人生快樂的信條。
羅曼、羅蘭曾說過：人生應該有兩盞燈，一盞是勇氣的燈，另一盞是希望的燈我真心覺得福貴是苦難中的幸存者，他心懷這兩盞明燈，指引著他堅定的走下去。無論是有慶輸血時蒼白的面龐，還是鳳霞被迫送走時簌簌的淚水，一切的不幸都被放下，埋藏在心靈最深最靜的角落里。
福貴經(jīng)歷過的苦與痛猶如一杯苦不堪言的苦丁茶，入口時是掩蓋不了的苦澀彌漫在嘴角;當回首滄桑年月時，會感覺到清香與甘甜，就像剎那間盛開的花朵，散發(fā)出香氣。就是這樣美妙，福貴用行動向我們闡釋了生活的真理：人生的道路，即使坎坷難行，你也只有一如既往的走下去，最終無悔而去。
余華用一位農(nóng)民凄涼的一生告訴我們人世間的可貴，生命的窘迫絲毫不會降低親情友情愛情的濃度，最重要的是擁有了快樂，多快樂一分鐘，生命就少了一分遺憾。
《活著》讀書心得體會15
余華說：“作為一個詞，‘活著’在我們的語言中充滿力量。他的力量不是來自于喊叫，也不是來自于攻擊，而是要忍受，忍受生活賦予我們的責任，忍受現(xiàn)實賦予我們的快樂與痛苦、無聊與平庸?！被钪陀邢Ｍ?，這是一種勝利。沒有什么比活著更簡單，也沒有什么比活著更難。只有活著，一切才有希望。只要你活著，一切都會好起來。
余華簡潔的語言，淡淡的文字，平凡的故事，生動地刻畫了生活的真相，讓人不由自主地去思考自己的人生。我不能忘記那個小村莊，那個家庭，那頭牛。
小說的主人是一個地主，他的名字叫傅貴。傅貴沉迷于賭博，最終賭博輸?shù)袅怂募易迳?，失去了父親，使他的家庭陷入貧困。貧窮的傅貴去就醫(yī)，因為他的母親生病了。他沒想到半路被國民黨軍隊俘虜，然后又被解放軍俘虜。直到他回家，他才知道他媽媽已經(jīng)去世了。妻子賈珍艱難地撫養(yǎng)了兩個孩子，但不幸的是，她的女兒變聾了，而她的兒子聰明活潑.然而，真正的悲劇開始逐漸展開，她的妻子因為艱難而失去了生命。傅貴沒有退縮。他試圖學習做農(nóng)活，他不得不承擔養(yǎng)家的責任?！叭f事開頭難”，這并不容易。但是每當生活變得美好，親人一個個死去，只留下老傅貴和一只老牛在陽光下回憶?？杀氖?，卻沒有辦法。
傅貴，不要因為親人的離開而結束自己的生命是需要勇氣的。那么，人活著是為了什么?人活著不是為了什么，只是為了自己活著，不是為了生活以外的任何東西。生活是豐富多彩的，有很多不同的情況。我們有幸經(jīng)歷了這一切，我們要尊重生命的威嚴。
我們就像命運手中的螞蟻，挫折總是猝不及防。傅貴的真實本性在生活中并不少見。我家附近住著一位老人，已經(jīng)一百多歲了。我父母給我講了他的故事。那些年，我們住在山里。他和他的妻子，兒子，兒媳都是一樣的。盛夏的一天，洪水肆虐，他的村莊被淹沒了。洪水奪走了一切和他的妻子。洪水沒了，他無助地站在從前家的前門，無助而沮喪。他沒有絕望，也許他還在為孩子擔心，也許他對生活的希望還沒有泯滅。晚年，兒子兒媳相繼去世。白發(fā)人給黑發(fā)人一種痛苦的滋味?，F(xiàn)在，老人以后的每一天，他總是坐在門口，面帶微笑，沒有一絲對生活的絕望。很明顯，他往下看，他沒有放棄活著，既然活著，就好好活著。
如今，生活水平提高了。有些少年，風華正茂的時候，總是因為一些小小的挫折而死去活來。他們活著只是一種享受嗎?樂趣結束了，就不長久了?你想過無數(shù)人為了活在災難中忍受了多少痛苦嗎?活著對他們來說是一種幸福，一種值得追求的幸福。
活著是死亡的單程票，不能退。人活著，無論貴賤貧富，只有一次，這一次可能長也可能短。無論如何，我們都要善待這一次，善待自己的生活，善待自己的生活。
生活讀書心得體會篇九
作為一名普通的大學生，我時常思考教育與生活的關系。畢竟教育不僅僅是學校里的課程學習，和生活也不僅僅是學業(yè)壓力。這些年，我讀了不少書，也有了不少體會，從我的角度，談一下我的讀書心得與體會，并探討如何將這些知識與生活相結合。
第一段：教育與生活
隨著社會發(fā)展、科技進步，人們對于教育的需求也越來越高。但是教育與生活究竟有什么關系呢？教育并不僅僅是學校里的考試與課程知識，也包含對人們認識世界的方式的引導，包含對人類文化遺產(chǎn)的傳承，以及對人們身心發(fā)展的促進等等。同樣，生活也不僅僅是功利和消費，更包含著人們對于世界的感知，對于生命和人生的理解。教育是人們走向生活的橋梁，而生活則是反饋和展現(xiàn)教育成果的平臺。
第二段：讀書的重要性
對于一個大學生來說，閱讀是一項無法避免的任務。讀書雖然不是必須實現(xiàn)的，但閱讀的過程可以鍛煉我們的思考能力、提高我們的知識水平和提高我們的人文素質。閱讀也可以開拓我們的眼界，讓我們更好地了解社會和世界。在校園生活中，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)國際背景的學生都會閱讀大量的英文書籍，以提高他們的英文水平、知識水平和人文素質。因此，我意識到閱讀的重要性，也逐漸將閱讀融入我的生活和學習中。
第三段：閱讀帶給我的收獲
在閱讀的過程中，我獲得了許多豐富的知識和許多重要的思考方式。我曾經(jīng)讀過的書包括《時間簡史》、《人性的弱點》、《論語》、《自然辯證法》等等。這些書都讓我大開眼界，讓我從不同的角度了解了世界和人性。在讀書的過程中，我不僅能夠找到很多可以引申的問題，也能夠從中獲得對于生活和人生的啟示。例如，我從《人性的弱點》中獲得了對人性的深刻外觀、對邏輯的理解和對森林的思考方式的啟示，從而更好地探索人生和世界。
第四段：將讀書融入生活
讀書不僅僅是為了獲得知識，更是為了將這些知識融入生活。例如，在閱讀完《人性的弱點》這本書后，我意識到了更好地溝通的重要性。因此，在生活中我開始更加注重和他人交流溝通，不斷嘗試提升我的溝通能力。將讀書和生活緊密融合，是將知識轉化為能力和智慧的必然選擇。
第五段：教育與生活的協(xié)同發(fā)展
綜合以上談論的話題，教育與生活并非互相獨立的存在。教育是走向生活的橋梁，而生活是教育成果的平臺。閱讀可以為我們提供更廣闊的視野和更深刻的思考，也可以為我們走向生活鋪平道路。教育和生活的協(xié)同發(fā)展，可以讓我們拓展人類的視野、提高人類的素質、推動人類走向真義、美與善，成為更加出色的人類。
總之，教育和生活是一個相互補充、相互促進的過程。閱讀對于理解和實現(xiàn)這一點至關重要。我們應該從閱讀中汲取更多的知識、思考方式和啟示，把它們轉化為我們的能力和智慧，并盡可能地應用到我們的生活和教育中。因此，我們可以在教育與生活之間找到更好的平衡，為自己的成長和社會的發(fā)展做出貢獻。
生活讀書心得體會篇十
在大學生活中，閱讀是一項不可或缺的重要活動。無論是課堂上的教材，還是課外的書籍，都給予我們豐富的知識和啟發(fā)，讓我們在思考問題、解決問題中不斷成長。在我大學四年的閱讀經(jīng)歷中，我獲得了很多寶貴的心得體會。
首先，閱讀培養(yǎng)了我批判性思維。大學教育的目標不僅是傳授知識，更是培養(yǎng)學生的獨立思考能力。通過閱讀各種書籍，我逐漸學會了從不同的角度去思考問題。閱讀使我面對問題時不再盲目接受他人觀點，而是通過自我思考和評估來形成自己的觀點。這種批判性思維不僅在學術研究上幫助我更好地理解和解釋問題，也在日常生活中讓我更加理性地對待各種情況。
其次，閱讀豐富了我的視野。大學是個開放的舞臺，我們需要了解更廣泛的知識和不同的文化。通過讀書，我接觸到了各種各樣的思想觀點，深入了解了不同國家和地區(qū)的文化傳統(tǒng)。這些知識不僅為我豐富的人生閱歷提供了支撐，也使我更加開放和包容。當與來自不同背景的人交流時，我能更有自信地表達自己的觀點，也更愿意傾聽并尊重他人的看法。
第三，在閱讀中我發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和潛力。大學生活豐富多樣，我們需要面對各種選擇。通過閱讀，我發(fā)現(xiàn)了自己對某個領域的熱愛和潛力。比如，在閱讀一本關于心理學的書籍后，我對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣，并選擇了在這個領域進行深入學習。通過這樣的經(jīng)歷，我認識到無論做什么都需要熱情和投入，并且堅定了自己的職業(yè)方向。
然后，閱讀讓我學會了持續(xù)學習和自我提升。大學期間的課程固然重要，但更重要的是培養(yǎng)良好的學習習慣和持續(xù)學習的能力。通過讀書，我發(fā)現(xiàn)學習是一個永無止境的過程，不僅需要不斷地獲取新的知識，還需要不斷地反思和總結。閱讀使我明白知識的儲備是有限的，但通過不斷學習和思考，可以不斷提高自己的能力和素質。我相信，只有不斷進取的人才能在競爭激烈的社會中站穩(wěn)腳跟。
最后，閱讀為我提供了放松和享受生活的方式。在大學生活中，面對繁重的學業(yè)壓力和時刻緊繃的弦，我們需要有適當?shù)姆绞絹砭徑鈮毫驼{節(jié)自己的身心狀態(tài)。閱讀對我來說就是一個極好的選擇。通過閱讀，我進入了作者創(chuàng)造出的世界，感受到了文字的魅力。書籍中的故事和人物給予我情感上的寄托，讓我暫時遠離現(xiàn)實中的煩惱與壓力，真切地感受到了閱讀的樂趣。
總之，大學生活中的閱讀給予了我很多寶貴的心得體會。它培養(yǎng)了我的批判性思維能力、拓寬了我的視野、發(fā)現(xiàn)了我自己的興趣和潛力，還教會了我持續(xù)學習和放松的重要性。閱讀不僅是大學生活的一部分，更是我們成長的必備技能。我相信，在未來的道路上，我會繼續(xù)保持閱讀的習慣，不斷充實自己，為自己的未來奠定堅實的基礎。
生活讀書心得體會篇十一
書，陶冶了我的性情;書，豐富了我的知識;書，開闊了我的視野;書，給予了我人生的啟迪。以書相伴，人生就會有大不同。生活可以清貧，但不可以無書。博覽全書的人，往往知識豐富，能集眾家之所長于其身，因此能使人喜歡讀書，將使他終身受益。
雖然我們都知道要多讀書，讀好書?？扇匀挥幸恍┤藳]有養(yǎng)成良好的讀書習慣，究其原因，那是因為他們沒有對讀書產(chǎn)生興趣，興趣才是最好的老師!
讀書不僅可以讓孩子獲取廣泛的知識，陶冶情操，還能使孩子得到放松休閑，緩解焦慮，調節(jié)情緒，與孩子一起讀書，既能留出一些時間與孩子共處，又能要求自己也養(yǎng)成讀書的習慣，一舉兩得。
經(jīng)常讀書的人會思考，知道怎么才能想出辦法。他們智商比較高，能夠把無序而紛亂的世界理出頭緒，抓住根本和要害，從而提出解決問題的方法。經(jīng)常讀書的人不會亂說話，言必有據(jù)，每一個結論會通過合理的推導得出，而不會人云亦云、信口雌黃。
讀書的最終目的當然是為了提高對人性的認識，鍛煉心胸，逐步訓練感受幸福的能力，培養(yǎng)自信心，形成實踐能力。有道是腹有詩書氣自華，因此，養(yǎng)成閱讀習慣將受用終生。閱讀習慣是在心靈深處裝了一部發(fā)動機，一個人養(yǎng)成了讀書的習慣，一輩子不寂寞。養(yǎng)不成讀書的習慣，一輩子不知所措。
這些年來，我讀過的書都不計其數(shù)。而且每一本書都有各自的含義，都利用了許多方式來告訴我們一些大道理與小道理，讓我們學以致用。
眾人皆知：書籍是人類進步的階梯。多讀一本好書，你就能多進一步階梯，可如果你是囫圇吞棗地亂讀一通，那么進步的階梯將會有缺陷，你的人生也將會步入另一個不同凡響的世界。
不要以為讀一本好書很難，其實這是件很容易的事情。讀書時，你要敞開你的心扉，在不同的環(huán)境下幻想書里面的人物與場景。并非親身感受，又怎能悟理如云呢?而且，讀書時最好不要抱著各種干擾，要做到心如止水、心無止境這八個字，在這種環(huán)境下讀書是最適合不過的了。只要你做到以上幾點，即可成功!讀書，會讓我們天天向上、永垂不朽、受益匪淺、馬到成功。
生活讀書心得體會篇十二
今年下半年，最終第一次認真的開始讀一本書――《心理學與生活》。這是一本美國高校心理學專業(yè)學生普通心理學的教材，我國北京大學心理學專業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專業(yè)的入門教材，被稱為“心理學入門前的一道大餐”，就是非專業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書的時候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，能夠說是愛不釋手!決定靜下心來，好好讀讀。時至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫在了書的扉頁上?？墒怯幸环N感覺在內心里有著強烈的沖動，直覺的不說不快。
自我在以前有過很多的思考，有的構成自我的看法，有的想到了卻想不明白。當讀到《認知》一章時，里面好多的實例、理論，使我對以前的看法又了新的認識，有的為自我的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自我膚淺甚至錯誤的想法，有的解答了自我的困惑和不解。
邊讀邊劃邊寫，有種相見恨晚的感覺，如獲珍寶，有時間就讀，直至本章結束時，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺，恨不得立刻有人來分享這份歡樂的體驗。對自我來說，讀書能讀到興奮也是從來沒有過的事情。正當我歡樂的將要手舞足蹈之時，書上之后有一段文字“我們期望已經(jīng)花了一些時間來思考這些本事所帶來的興奮”。
一下子所有的情緒都靜止下來，有一種萬籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來同事詫異的側目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺，因興奮積聚起來的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和歡樂。
作者此時的句子，寫到了我的心里，像一個親切、睿智的兄長，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識的溫暖。讓我對作者寫書的用心良苦和專業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自我的職業(yè)中也該多做點什么。
生活讀書心得體會篇十三
作為一名基督徒，我們的一生都應該圍繞著信仰展開，對于生活的態(tài)度、對于學習的態(tài)度也會因此而改變。而基督徒的生活讀書心得體會也是在這種信仰影響下的自我總結。那么，作為基督徒的我，經(jīng)歷過的一些讀書心得，現(xiàn)在分享給大家，期望對有所幫助。
1. 信仰讓我看待問題更加超然
在閱讀一些書籍時，我們經(jīng)常會涉及到人性、世俗和社會民生的話題，而作為基督徒，信仰的影響讓我們擁有了超然的眼光。我們通過圣經(jīng)來認知上帝造物的本質和人性的弱點，也可以認識到人類社會現(xiàn)實的種種問題和矛盾。這樣的超然之眼，讓我在面對各種問題時，能夠冷靜的思考，理性的分析，也讓我更加深刻明白人類社會的種種現(xiàn)狀和原因。
2. 信仰讓我志存高遠
在信仰的激勵下，我擁有了遠大的志向和勇氣。圣經(jīng)中不斷強調要做上帝的見證人，在每一份工作和每一次展現(xiàn)自己的機會上，我們都應該成為上帝的代表，讓周圍的人看到我們作為基督徒所擁有的精神和愛心。因此，在讀書的過程中，我更加注重學習和透徹理解各種各樣的知識和技巧，并將其應用于生活工作中，以此不斷證明自己的實力和水平。
3. 信仰讓我秉持善良
基督的思想中，強調的是慈愛、擁抱與仁慈，在閱讀圣經(jīng)時，我深刻感受到了上帝對我們的愛與憐憫?；降膼劢虝覀冇脨酆屯樾目创車娜耍屛覀冊谂c人交往的過程中，深入了解對方，發(fā)現(xiàn)他們的長處，給予建設性的評價和意見。
4. 信仰讓我成為快樂的學習者
信仰的力量不僅在于著一種精神追求，還在于帶給我們一種快樂。信仰讓我們對人生擁有了更為積極和不斷向上的態(tài)度，讓我們更加期待新的知識和經(jīng)驗。在閱讀各類書籍時，我始終保持著全身心的專注，享受著這一學習過程中所帶來的快樂和成就感。
5. 信仰讓我更好的了解自己
在信仰的指導下，我了解到人的本性和自身存在的矛盾，意識到自己的不足和需要提高的方面。在讀書中，我始終持有著謙虛和開放的態(tài)度，樂于接受并學習他人的成果和經(jīng)驗，讓自己更加全面的成為一個優(yōu)秀和卓越的人。
總結：基督徒的生活讀書心得體會，是基于信仰和自我認識的，在這里作者分享了自己在讀書中關于信仰、志向、善良、快樂和自我認識方面的一些理解和思考。讓我們在實踐中將信仰、幸福和健康的生活方式更好地結合到我們的生活中，成為一個更好的自己。
生活讀書心得體會篇十四
很早就聽說這本書，但是一直沒有看，最近買回來看了一下。
作者通過去到幾個城市底層去生活，通過自己找工作，自己找房子，實現(xiàn)收支平衡。體驗底層勞動者的生活。結果卻遇到了一系列的意想不到的問題。
wen.白話文cn務員的工作，在餐廳里有很多人過來吃飯，有開車司機，建筑工人，還有清潔人員，保潔人員，管道修理工。人多的時候一團亂麻。
我在領導們的監(jiān)視下生活，這讓我感覺非常難受，他們之所以監(jiān)視我，是為了找出我有沒有偷懶，有沒有偷竊，有沒有濫用藥物，或者更糟糕的行為。
一個同事說，她回顧自己的職業(yè)生涯之后，傷感的告訴我，幾年前她就發(fā)誓，再也不要為企業(yè)工作，他們一分一秒都不會讓你休息，你付出多少他們就拿走多少。
我發(fā)現(xiàn)，我的租金就要占用我的大部分收入，根本沒有什么神奇的理財方式，能讓窮人維持生活，反之卻有一大堆特殊的開支需要支付。
為了節(jié)約租金，你就要住的更遠，你住的更遠，就要增加一個通勤時間，你的通勤時間越長，越?jīng)]有時間用來學習和思考問題，陷入惡性循環(huán)，通勤浪費你的時間，而窮人的時間，往往是不珍貴的。
馬麗的男朋友，他因為缺席了太多的維修屋頂?shù)墓ぷ?，而沒有收入，原因是他的腳被割傷了卻沒有錢買抗生素。你無法湊足兩個月的租金去租公寓，那么你就只能高價去租一個日付的房間，如果你只租一個房間，那可能就沒有廚房，那你就不能煮上一大鍋扁豆來省錢，你必須吃能在便利店微波爐里面加熱的食物。這讓你花費更多。
第二份工作是在女傭公司，我們去別人家里面打掃衛(wèi)生，拖地，清理廁所。我們被要求趴在地上擦地，連膝蓋都要趴在地上，屋主人看著我們，怕我們偷東西，她不會感謝我們把他的房間打掃干凈。而公司要求我們只能使用一小半桶水，這樣做的結果就是屋主人得到了一個看起來干凈的房間。
當你要找一份工作的時候，你要接受測驗，你要接受藥物測試，你要接受人格測驗。本來你是，去找一份工作的，結果通過這一系列的測試，給你的感覺，好像是你在乞求一份工作。而他們正是利用了你不懂得維護自己的權利。使勁的壓榨你。
第三份工作是在沃爾瑪?shù)?，整理收貨員。顧客把衣服拿來拿去，放在不該放的位置。我們就把它們收起來疊起來，放在它們應該在的地方。而這些人在他們家里，也是做著同樣的事，但是他們來到超市，他們就亂扔東西。
窮人和富人競爭，永遠沒有勝算，富人永遠出得起更高的價格，他們可以，住更好的房，把你的地買走，蓋公寓，高爾夫球場，于是窮人被迫要住進更荒廢，離工作場所更遠的屋子。
而且所謂的勞動力短缺的城市，底層勞工的工資卻仍然非常低。因為最顯而易見的理由是，雇主絞盡腦汁想出各種手段，用上每一份力氣，就是拒絕加薪。
雇主幾乎愿意提供任何東西，如免費的餐點，交通車，員工的購物折扣，但是就是不愿意加薪，他們之所以這么做，是因為如果市場改變了，這些福利就可以隨時取消，相比降薪這些福利更容易取消，在同樣的邏輯下，汽車制造商寧愿提供給顧客現(xiàn)金折扣，也不愿意降價，因為折扣的好處是它看起來像一份贈送的禮物，而且不需要解釋就能停止實施。
這個背后的假設是，員工會自己把事情想清楚。其實則不然，人類經(jīng)歷的摩擦會更多，尤其是當人們貧窮的時候，他們的行動能力也通常越加受到限制，比如沒有車的低薪一族，往往必須依靠一名有車的親戚，讓人愿意每天帶著上班和下班。眾多低薪員工的種種屈辱，藥物檢測，被監(jiān)控，被經(jīng)理的申斥，使工資保持最低。如果你被弄到覺得自己很沒有價值，你可能就會認為自己就應該領導那么點工資。
底層勞工只能賺到一點可憐巴巴的錢，用這些錢維持生活已經(jīng)幾乎不夠用了。又怎么能存到錢，再產(chǎn)生被動性收入呢。所以一直就是賺點錢然后花完，再去賺錢再花光，永遠無法擺脫困境。也不會有自由支配的時間。
就像當今社會那些打了雞血一樣的培訓，每天的喊口號，互打耳光，肆意侵占員工時間，還有更侮辱人的培訓方式，都是限制員工，打壓員工的具體體現(xiàn)，就是要讓你知道你必須服從，必須聽話。有句話講，貧窮限制了我的想像力，其實這句話一點也不搞笑。真正貧窮的人完全不會想到生活有多少種方式，他們?yōu)榱松嬉呀?jīng)用力了全力，怎么還會去想吃牛排的時候是左用手刀還是右手用叉呢。
生活讀書心得體會篇十五
隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，線上讀書的方式越來越受到人們的喜愛。線上讀書不僅可以節(jié)約時間和空間，還能提供更豐富的學習資源和交流平臺。我也是通過線上讀書體驗到了許多的好處，下面我將分享我的心得體會。
第一段：符合個人節(jié)奏的自由閱讀
線上讀書的最大好處就是可以根據(jù)個人的節(jié)奏來自由閱讀。無論是在公交車上、家里的閑暇時間還是在工作間隙，只要有網(wǎng)絡，就可以隨時隨地打開手機或電腦，進入網(wǎng)上書店或在線閱讀平臺，開始閱讀。與傳統(tǒng)紙質書相比，線上讀書可以更好地融入我的日常生活。我可以根據(jù)自己的情況合理安排閱讀時間，更加靈活和高效地安排學習生活。
第二段：豐富的學習資源和交流平臺
線上讀書不僅能夠提供豐富多樣的學習資源，還能給讀者提供一個交流的平臺。在線閱讀平臺上有海量的電子書籍資源，幾乎可以找到我所需的各個領域的書籍，包括小說、散文、歷史、經(jīng)濟、科學等等。而且，在線閱讀平臺還配備了豐富的評論、筆記和分享功能，這使得我可以隨時和其他讀者交流討論，共同進步。與此同時，我還可以通過在社交媒體上分享自己的閱讀心得和體驗，與更多人分享，拓寬自己的影響力和交友圈。
第三段：提高通識素養(yǎng)和專業(yè)知識
線上讀書不僅提供了一種豐富多樣的學習資源和交流平臺，更重要的是它能夠提高我的通識素養(yǎng)和專業(yè)知識。通過線上讀書，我可以在不同領域的書籍中游走，涉獵各種知識，提升自己的思維能力和思考問題的廣度和深度。無論是歷史、文化、科學還是社會學，都可以通過線上閱讀深入探索，提升我自己的綜合能力和素養(yǎng)。同時，線上讀書也提供了各種專業(yè)書籍，讓我可以更加系統(tǒng)地學習和了解自己感興趣的學科和職業(yè)領域。
第四段：挑戰(zhàn)自我，提高自控力和專注力
線上讀書相比于傳統(tǒng)的讀書方式，更加需要我有良好的自控能力和專注力。網(wǎng)絡上的誘惑眾多，更容易讓人分心。因此，我需要通過鍛煉自己，培養(yǎng)專注力和自控力，提高自己的閱讀效率和品質。同時，線上讀書也為我提供了挑戰(zhàn)自我、探索未知的機會。在線閱讀平臺中有許多與我興趣相投的書籍，也有大量的新書和熱門暢銷書籍，通過不斷選擇和挑戰(zhàn)自己，我可以開拓自己的閱讀領域，提升自己的閱讀能力和水平。
第五段：學習的樂趣和影響力
線上讀書給我?guī)淼倪€有一種學習的樂趣和影響力。通過線上讀書，我可以體驗到閱讀帶來的愉悅和滿足感，感受到書中知識的力量和魅力。閱讀使我能夠游走于不同的世界，開拓視野，拓寬思維，培養(yǎng)個人的情商和智商。另外，通過線上進行書評和互動交流，我還能夠發(fā)揮自己的影響力，影響更多的人，為他們提供有價值的建議和觀點，促進彼此共同進步。
總結：
通過線上讀書，我體驗到了個人自由閱讀、豐富多樣的學習資源和交流平臺、提高通識素養(yǎng)和專業(yè)知識、挑戰(zhàn)自我和提升自控力和專注力、以及學習的樂趣和影響力等諸多好處。我相信，隨著線上讀書的發(fā)展，它將會越來越受到人們的歡迎，成為人們學習和閱讀的重要方式。
生活讀書心得體會篇十六
近年來，隨著科技的迅速發(fā)展，線上平臺逐漸成為人們獲取知識的重要渠道。尤其是線上讀書平臺的興起，讓人們足不出戶便能享受閱讀的樂趣。我也是其中的受益者之一，在線上讀書的過程中，我獲得了許多寶貴的心得和體會。
首先，線上讀書平臺為我提供了更廣闊的讀書機會。傳統(tǒng)的讀書方式往往受到時間、空間的限制，而線上讀書平臺打破了這種限制，使得我可以隨時隨地暢游于書的海洋中。無論是在家里、在公園，甚至是在公交車上，只要有手機或電腦，我都可以打開讀書應用，隨時開始閱讀。這種便利性大大增加了我的閱讀頻次，讓我能更好地享受和學習讀書的樂趣。
其次，線上讀書平臺拓寬了我讀書的領域。在傳統(tǒng)書店中，不同類別的書籍無法直接并排展示，這限制了我接觸各類書籍的機會。而在線上讀書平臺上，各類書籍被分類清晰，我可以輕松地瀏覽不同領域的書籍。經(jīng)濟學、心理學、文學、歷史……只需輕輕一點，世界知識的大門就會為我打開。這種廣闊的閱讀領域讓我對不同知識領域產(chǎn)生了濃厚的興趣，激發(fā)了我探索更多知識的欲望。
第三，線上讀書平臺提供了更多的閱讀工具和交流機會。當我在線上讀書的過程中遇到不熟悉的生詞或概念，我可以直接在應用中查找解釋，避免了頻繁翻閱字典的麻煩。而在線上讀書平臺上，我還可以參與到許多的讀書交流社群中，和其他愛書之人分享自己的閱讀感悟。這種交流和討論的機會大大豐富了我的閱讀體驗，也讓我結交到了很多志同道合的朋友。
第四，線上讀書平臺培養(yǎng)了我更好的閱讀習慣。在線上讀書的過程中，我可以定制自己的閱讀計劃，將每天的閱讀時間有效地分配給不同的書籍。而且在線上讀書平臺記錄了我的閱讀軌跡，可以清晰地看到自己閱讀的進度，這讓我有了更強的意志力和持久力，更加專注地閱讀一本書，不再輕易放棄。
最后，線上讀書平臺帶給了我更多的價值。在線上讀書平臺上，我不僅能夠找到品質優(yōu)良的書籍，還能獲得一些排他性的福利，比如免費的試讀章節(jié)和作者的在線交流等。這些福利不僅增加了我的閱讀樂趣，同時也提高了我的經(jīng)濟效益。
總之，線上讀書平臺為我打開了一扇新的大門，讓我領略到更多的知識和閱讀樂趣。通過線上讀書，我不僅拓寬了自己的視野，還鍛煉了自己的閱讀習慣，享受到了更多的福利和交流機會。我相信，線上讀書的火爆勢頭將不可阻擋，它將成為未來閱讀的主要方式。就像一位作家所言：“書籍可以裝入書架，還可以被扔進垃圾桶。然而，一旦你打開了電子書的應用，你會知道這是個非常逼真的數(shù)字媒體，我們每個人都將被吸引。”我欣喜地看到自己被在線上讀書平臺吸引，在這個數(shù)字時代，我愿意繼續(xù)在電子媒體中探索閱讀的無限魅力。
生活讀書心得體會篇十七
讀書是一個人終身的事業(yè)，通過閱讀可以擴展知識和見識，深入理解世界和人生。隨著時間的推移，我也體驗到了讀書的快樂和價值，對此我深感慶幸。
第二段：如何選擇好書
讀書的效果和閱讀的內容有很大的關系，如果讀的書是亂七八糟的，其所得到的價值也是有限的。因此，如何選擇好書顯得尤為重要。首先，可以從加入社交媒體和書評網(wǎng)站入手，從中尋找適合自己的書單。其次，還可以通過參加分享會和參觀專業(yè)的書店來了解新的書籍。
第三段：閱讀給予的受益
閱讀是人的一種主觀體驗，也是一種主觀的思維和情感過程。閱讀不僅可以擴展一個人的知識面和思維深度，還能夠培養(yǎng)一個好的習慣和思維方式。閱讀可以提高口頭和書面表達能力，對于學習和工作，具有不可估量的幫助。
第四段：如何拓展閱讀的層次
閱讀到一定的程度之后，我們需要拓展我們的閱讀層次，不局限于某類書籍?？梢赃x擇一些經(jīng)典和名著作為閱讀的目標，從中可以學到豐富的歷史和哲學思想。同時，還可以借助互聯(lián)網(wǎng)和網(wǎng)絡資源來了解世界的最新動態(tài)和學者的研究成果。
第五段：閱讀心得
在閱讀過程中，要仔細思考，不僅要理解文字表面的意思，還要挖掘背后的思想和感情。每當讀到一句格言或者警句時，不妨停下來反思一下。閱讀心得的體現(xiàn)不止是在紙上，更重要的是在生活中隨時反思，有所收獲、有所成長。
結語：
讀書是人生的一項必修課，通過閱讀可以獲得知識和智慧、提高生活的質量和深度，對于每個人來說，都是一件有益的事情。希望每個人都能堅持去讀書，去探索和向世界學習，從中尋找到自己的成長和價值。（1200字）
生活讀書心得體會篇十八
冬天的雪只下了幾場，而我這個寒假懂得的不只這幾場雪那么多。而我了解的只是比黃金還要珍貴。冬天會過去，記憶永遠不會成為過去，不會因為時間而忘記。
整個冬天，每天過得十分充實，上網(wǎng)發(fā)稿，看看評論，知道夜晚來臨。
有時候會感到生活變得充實，去做有意義的事。在網(wǎng)上創(chuàng)辦了天地，發(fā)表了文章，看著文章成為精彩博文，點擊率的上升，瀏覽人數(shù)的增長，心里的感覺像是一朵花，一下子開了。應該叫心花怒放，以前的我傲視天下的感覺，自認為人長出眾，驕傲不可一世。但一到了外面，才發(fā)現(xiàn)，我平凡的可憐，沒有光環(huán)，只是一個平凡的人，去競爭，沒有條件，去比拼，沒有力量。逞強的下去只是傷痕累累而已，像我這樣的人很多，我也沒有驕傲的權利，也沒有抱怨的機會，更加沒有失落的權利，因為大家是如此的相似。因為外面是這樣的平凡，平凡的人，自有不平凡的作為。我一直相信，努力的人，獲得的，不僅僅是普通的贊揚，努力的人，因為仔細去追尋，才值得大家為他鼓掌。
一個人，有自己的見解，這就是一篇好文章，一個人，能改進自己，這個人就能突破自己。終有一天，我會成為值得大家鼓掌的人。
奧運的知識是不可遺忘的，我對它的態(tài)度冷淡，自然就不能算是愛國，我應該閱讀奧運的知識。所以，在這個特別的年里，成為稱職的愛國人。何振梁爺爺他最偉大的舉動，就是為個申請奧運做出的貢獻，他70多歲了，依然做申請奧運顧問。
全國有很多人熱愛奧運，他們的英雄是奧運冠軍，我們的英雄是所有的運動員們。我虛度的時光太多了，今年冬天是我最美的收獲。
寒假生活教師讀書心得體會【篇4】