需要定期評估和調(diào)整方案,以適應(yīng)環(huán)境和需求的變化。針對方案的制定,我們應(yīng)該先對問題進(jìn)行充分的了解和分析。方案的調(diào)整和改進(jìn)是不可避免的,以下是一些調(diào)整和改進(jìn)方案的建議和指導(dǎo)。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇一
為豐富教職工團(tuán)員的業(yè)余生活,增強(qiáng)教職工體質(zhì),促進(jìn)教職工之間的溝通交流,強(qiáng)化學(xué)校團(tuán)組織的.凝聚力、向心力及團(tuán)員教師的歸屬感,特組織開展團(tuán)員趣味活動。為保證此項活動順利實(shí)施,特制定本方案。
1、愉悅心情,緩解工作壓力。
2、增加教職工之間的溝通和交流,增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、向心力。
3、增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
**年5月
學(xué)校操場
1、趣味運(yùn)動
2、卡拉ok大家唱
學(xué)校全體教職工團(tuán)員
集合時間:5月1日上午8時30分在校操場集合。
趣味運(yùn)動:8時30分——12時
午餐:12時——13時
卡拉ok大家唱:13時——15時
趣味運(yùn)動:15時——17時
1、教師團(tuán)員自行到校操場集合。
2、分成團(tuán)小組開展趣味運(yùn)動會。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。
為確?;顒拥捻樌_展,特成立活動小組。
組長:黨支部書記
副組長:工會主席
組員:團(tuán)支部書記
團(tuán)支部委員
團(tuán)支部委員
1、對全體團(tuán)員進(jìn)行專題的活動安全教育,增強(qiáng)安全防范意識。
2、加強(qiáng)安全管理和保護(hù)措施,由團(tuán)支部委員、團(tuán)小組長負(fù)責(zé)安全防范和保護(hù)工作。
3、攜帶急救用品,以防教職工受傷或突發(fā)疾病。
4、提前進(jìn)行活動現(xiàn)場進(jìn)行認(rèn)真勘察,并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應(yīng)變準(zhǔn)備。
(后附趣味運(yùn)動會項目和規(guī)則)
校團(tuán)支部
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇二
為豐富員工文化生活,加強(qiáng)組織凝聚力,擬舉辦趣味運(yùn)動會,期望通過集體比賽項目來增強(qiáng)員工體育鍛煉意識,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊合作精神。
“我運(yùn)動、我快樂、我鍛煉、我提高”——瑞凌第二屆趣味運(yùn)動會
主辦:人力資源部協(xié)辦:綜合管理部
團(tuán)體賽
項目一:拔河比賽
比賽規(guī)則:兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外,圓外有兩條互相平行的平行線,比賽開始時,兩隊隊員輕握繩索,繩索上的紅布條正對圓心,裁判哨響后,兩隊開始用力,紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù):每隊各10人,其中男性6人,女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員,每隊需派一名隊長,啦啦隊隊員自行組織。
賽制:采取三局兩勝制,淘汰賽,所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰,剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。
項目二:背球接力賽
比賽規(guī)則:2人為一小組,3小組進(jìn)行接力背球。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn),然后把2個球傳給下一組的隊員,3小組輪換后,總用時最短的.隊獲勝。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),需返回起點(diǎn)重新開始。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù):每隊各6人,2人一小組,共3小組,男女不限。
項目三:共同進(jìn)退
比賽規(guī)則:每隊8名選手并排相互攙扶,相鄰兩人腿綁在一起,移動距離為20米,每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑,行進(jìn)中隊伍不能彎斜,如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象,則需返回終點(diǎn)重新開始,順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數(shù):每隊8人,男女各4人,比賽時需男女混合排列。
項目四:接力跑賽
比賽規(guī)則:100米男女交替跑,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾起重新開始,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事,必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?!影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置,而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù):每隊4人,2男2女。
項目五:接龍?zhí)K
比賽規(guī)則:比賽時間5分鐘;計人、計數(shù),按6人同時跳計算,在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方,所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù),若中途有出現(xiàn)錯誤的行為,則所有人需重新開始,計數(shù)累加,最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù):每隊8人,男女不限。
個體賽
項目六:乒乓球賽—單打
比賽規(guī)則:2人為一組對打,每場采取5局3勝制,淘汰賽,所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰,剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù):每組2人,男比男,女比女。
項目七:自行車慢騎
比賽規(guī)則:賽道長25米,各隊參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn),哨響后,選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn),并交給另一名選手,以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn),選手中途腳不能接觸地面,若觸地需返回起點(diǎn)重新開始,順利到達(dá)終點(diǎn)總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù):每隊4人,男女不限。
項目八:呼啦圈
比賽形式:選手每人套一個呼啦圈,比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,沿10米賽道向前行走,到達(dá)終點(diǎn)完成比賽,根據(jù)用時記錄成績,用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)
項目九:足式保齡球:
按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則,支持團(tuán)體、個體參加,每部門必須參加一個團(tuán)體賽,個體賽不限名額,各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽,原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下,同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊,通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和pmc倉庫人員過多,可按車間為單位自行組隊。
公司活動重在參與,可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽,報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。
7月14日前:報名,由各部門(車間)文員統(tǒng)計,將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇三
沐浴著冬韻,伴隨著寒風(fēng),正值冬季運(yùn)動的大好時節(jié),讓我們在運(yùn)動中享受快樂,在快樂中找尋健康,在健康中體驗團(tuán)隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩!
1.加深各員工間的了解、友誼與發(fā)展,提高員工凝結(jié)力,加強(qiáng)員工間的合作,培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神。
2.提高全員參與和組織活動的能力,以趣味項目運(yùn)動比賽為載體,豐富員工的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)全體員工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進(jìn)取精神。
3.增進(jìn)各部門之間的協(xié)作,增進(jìn)各部門之間的交流,打造良好的溝通和合作平臺。
將部門將參賽運(yùn)動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表,匯總后交到綜合部。
全體員工(以實(shí)際報名人數(shù)為準(zhǔn))。
組長:
副組長:
成員:
具體分工如下:
運(yùn)動會現(xiàn)場布置(橫幅、彩旗):
裁判長:
個人賽裁判:
集體賽裁判:
氛圍烘托:
攝影:
主持人:
禮品:
頒獎:
(一)個人賽:
項目一:懶惰的自行車
參賽人數(shù):6人
道具:自行車6輛
規(guī)則:自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,15米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),停止比賽
項目二:趕籃球
參賽人數(shù): 6人
道具:籃球6個,木棍6個。
規(guī)則:1.參賽隊員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至40米折返處返回起點(diǎn),先完成的三名獲勝,2.籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi),出跑道兩次,取消成績。
項目三:騎羊角球賽
參賽人數(shù):6人
道具:羊角球6個。
規(guī)則:1.運(yùn)動員在起點(diǎn)線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始,在跑道內(nèi)向前方跳40米,過折返線再蹦回起點(diǎn)。先完成的三名獲勝。
2.游戲在進(jìn)行中,球一定在跑道內(nèi),不可越過跑道,中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。
項目四:袋鼠跳跳
參賽人數(shù):6人
道具:跳袋(麻袋)6個。
規(guī)則:
1.運(yùn)動員站在跳袋內(nèi),在起跳線后等待。比賽開始,運(yùn)動員手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回至起點(diǎn)。先跳完的三名為勝。
2.隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
項目五:歡樂乒乓球
參賽人數(shù):6人。
道具:乒乓球拍6個,乒乓球6個,2張桌子,兩個小筐,筷子6雙。
規(guī)則:
1.2張桌子擺放在跑道終點(diǎn)位置,相距10米。
2.運(yùn)動員分別站在起跑線處,聽到預(yù)備信號時,運(yùn)動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上,聽到開始信號后,向終點(diǎn)處跑,跑至終點(diǎn)后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi),運(yùn)動員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球,運(yùn)送對面的筐內(nèi)結(jié)束,用時最少者三名勝利。
3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
(二)集體賽:
項目一:紙衣往返接力
比賽人數(shù):3人*6隊
道具:6張大小適合的宣傳海報
規(guī)則:將宣傳海報貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對面交給另一名同伴,如此往復(fù),以最快完成為勝利。
項目二 :同舟共濟(jì)
參賽人數(shù):3人*6隊
道具:12塊長條木板鞋
規(guī)則:參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊員協(xié)同動作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時間少者為勝。
項目三:集體跳繩
參賽人數(shù):6人*6隊
道具:1根大繩。
規(guī)則:1.每隊6人參賽,2人搖繩,4人跳繩。三隊輪流比賽。
2.4人全部起跳開始計數(shù),時間兩分鐘,以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。
項目四:拔河比賽
參賽人數(shù):6人(4男2女)*6隊
道具:哨子1個、拔河繩子1根
規(guī)則:以隊為單位參加,每隊派6人(4男2女)進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段,每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽。比賽時,當(dāng)裁判喊完口號、雙方才能進(jìn)行拔河,否則比賽結(jié)果無效。
(一)前期宣傳
1.以部門為單位,積極動員員工參加。
2.將活動項目提前發(fā)給各個部門,選好各項目的參賽人員,并做好準(zhǔn)備。
3.了解比賽項目,要報名參加項目的運(yùn)動員對各個項目進(jìn)行觀摩并了解比賽規(guī)則。
(二)運(yùn)動會現(xiàn)場布置及工作安排
1.主席臺上方設(shè)置條幅“***有限公司20xx年迎新春趣味運(yùn)動會”,比賽現(xiàn)場用彩旗布置。主席臺布置音響,并準(zhǔn)備適合運(yùn)動播放的歌曲。
2.啦啦隊帶好各自團(tuán)隊的隊旗,并用彩紙書寫標(biāo)語(如友誼第一、比賽第二,為??喝彩等,各啦啦隊自行準(zhǔn)備)為自己隊伍助威、加油。
3.各個部門負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)工作,選定裁判、現(xiàn)場拍照、擬定主持人、維持現(xiàn)場等。
4.運(yùn)動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負(fù)責(zé)。
(三)參賽規(guī)則
1.每個人按參賽時間、參賽名單依次入場;
2.在比賽期間不得有退場人員、打攏次序人員;
3.比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二;
4.每個項目參賽隊?wèi)?yīng)準(zhǔn)備替補(bǔ)運(yùn)動員,防止突發(fā)情況;
5.運(yùn)動員可以同時報多個項目,但應(yīng)注意避免賽程沖突;
(四)頒獎時間:地點(diǎn):
1.個人賽:每個項目設(shè)置一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、其余為參與獎。
2.集體賽:每個項目設(shè)置一等獎一隊,根據(jù)隊員人數(shù)確定獎品數(shù)量。其余為參與獎。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇四
1、讓孩子通過自己的努力或與家長合作完成比賽,感受親子運(yùn)動的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性,發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增強(qiáng)幼兒的`體質(zhì)。
小精靈幼兒園后操場。
20xx年11月13日(周五)上午8點(diǎn)準(zhǔn)時集合,8:30活動正式開始。
1、全園幼兒統(tǒng)一穿園服、運(yùn)動鞋,家長穿運(yùn)動鞋,以免活動時受傷。
2、劃分好各班活動區(qū)域、提前準(zhǔn)備好各個項目所需要的物品。
3、各項活動賽制實(shí)行預(yù)決賽制,活動項目比賽預(yù)賽排名第一為選拔標(biāo)準(zhǔn)再進(jìn)行決賽。
1、共四個年級,每個年級組兩個項目,每個項目設(shè)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。
2、家長自愿參加《體智能大比拼》請?zhí)崆暗桨嘀魅翁巿竺?,以便我們可以更好地組織活動,按報名先后順序決定出場先后順序。
1、8:30運(yùn)動會正式開始,小運(yùn)動員們?nèi)雸觥咀噙\(yùn)動員進(jìn)行曲】
2、開幕式園長講話
3、運(yùn)動員代表講話
4、主持人講話,各班級運(yùn)動員舉旗和舉牌入場,托班由家長和老師帶領(lǐng)。
5、運(yùn)動員退場,按班級排隊。
6、早操展示。
7、舞蹈班小班舞蹈《甩蔥歌》、大班舞蹈《幼兒運(yùn)動會會歌》展示。
8、教師集體舞蹈《doobediboy》。
9、運(yùn)動會正式開始,每組分項目進(jìn)行比賽。
10、家長比賽,設(shè)立一、二、三等獎。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇五
初賽時間——12月3日下午5:10分開始
決賽時間——月4日下午5:10分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(六)比賽規(guī)則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘,按報名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進(jìn)行比賽。
2)按報名人數(shù)的20%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué),如“踢毽子”有100名同學(xué)報名,則選出前20名進(jìn)入決賽。初賽成績和決賽成績相加,就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績。
3)按參賽人數(shù)的5%設(shè)獎,如跳繩有200名同學(xué)報名參加,則按各位選手的最后成績設(shè)前十名獎項。
4)如在規(guī)定時間內(nèi),初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的,則加時1分鐘進(jìn)行總決賽。
二、集體項目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項目內(nèi)容:“十人十一足”
(二)參賽對象——高中年級
(三)具體時間安排
報名時間——年11月30日下午放學(xué)前
抽簽時間——2014年12月3日上午9:00(課間操時間)
比賽時間——2014年14日下午4:15分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離,約20—25米左右)
(五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
2)按報名隊伍數(shù)的30%設(shè)獎;
5)本次活動所有解釋權(quán)歸學(xué)生會所有。
三、集體項目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項目內(nèi)容:“集體跳繩”
(二)參賽對象——初中年級
(三)具體時間安排
報名時間——2014年11月30日下午放學(xué)前
初賽時間——2014年12月10日下午5:10分開始
決賽時間——2014年12月11日下午5:10分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校運(yùn)動場跑道
(五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位,每班選派12名隊員參賽;
4)如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的,則加時1分鐘進(jìn)行總決賽。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇六
一、時間:
12月x日13:30正式開始(若下雨,則推遲到15日)
二、地點(diǎn):
學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場
三、參加對象:
社工1302
四、具體要求:
以寢室為單位組隊,展現(xiàn)寢室成員運(yùn)動風(fēng)采;增進(jìn)同學(xué)們之間的感情、增強(qiáng)團(tuán)隊意識與集體榮譽(yù)感。
五、流程安排:
1、就位準(zhǔn)備與點(diǎn)到(10分鐘);
2、體育委員發(fā)言并?;顒尤〉脠A滿成功(1分鐘);
3、總裁判:章朝暉發(fā)言(1分鐘);
4、班長宣布比賽開始(30秒);
5、參賽者各就位,趣味運(yùn)動會正式開始(總計約3.5小時)。
六、比賽項目順序:
男女跳繩比賽;趣味接力;羽毛球單打,乒乓球單打
1、花樣跳繩
參加人員:以寢室為單位派3個參與!
比賽規(guī)則:比賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。(注意不能跳“雙飛”)
14:00-14:20倒跳比賽
道具:跳繩(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場仲裁(兼計時手機(jī)):趙敏吳侃珩
2、趣味接力
參加人員:每隊1人
道具:凳子×4(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計時):麋鴦鴦。陸雪研
參賽人員:所有人
道具:籃球×4,凳子4(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計時):張琪星、王逸詩
3.進(jìn)行羽毛球比賽(15:30―16:20)
方式單打:男男女女男女
道具:羽毛球及羽毛球拍若干(提前向?qū)W校借)
裁判:賀琳超賀佳
方式單打:男男女女男女
道具:乒乓球拍及乒乓球若干(提前向?qū)W校借)
裁判:王越芳,杜無忌
七.獎勵方法
通過裁判討論決定勝利者獎品由班長頒發(fā)。
八.注意事項
1.參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動場地簽到,盡量不要讓工作人員來催促。
2.嚴(yán)格遵守各項游戲的比賽規(guī)則,尊重裁判的審判,配合工作大家才能玩的開心!
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇七
為豐富教職工的業(yè)余
生活
,增強(qiáng)教職工體質(zhì),掀起冬季運(yùn)動高-潮,促進(jìn)教職工之間的溝通交流,加強(qiáng)學(xué)校的凝聚力,園工會特組織開展教職工冬季趣味運(yùn)動會。為保證此項活動順利實(shí)施,特制定本方案。
1、增強(qiáng)教職工體質(zhì).愉悅心情,緩解工作壓力。
2、增加教職工之間的溝通和交流,增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、向心力。
一小大禮堂
各種項目的材料、獎品、隊牌、紅旗、四個跑道、計分板
1、單項比賽
2、集體項目比賽
學(xué)校全體教職工
總策劃:陳春葉、張穎婷、凌梅、陳劍秋、
主持:陳劍秋、汪麗娟、鐘燕芬
運(yùn)動器材購買:汪英
運(yùn)動器材準(zhǔn)備:場地布置:凌梅、王芳、王姣姣
運(yùn)動器材運(yùn)輸:周師傅
獎品購買:張穎婷、陳劍秋
工作人員安排:主持人負(fù)責(zé)發(fā)口令;張穎婷、凌梅負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時、記分;王禹生、陳醫(yī)生負(fù)責(zé)
安全
; 張穎婷、凌梅負(fù)責(zé)道具擺放。
分大班、中班、小班、分園四個隊
以隊為單位,每人個人單項報一項、集體項目報一項、不夠的擇優(yōu)多報。
計分方式:個人項目:第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分
集體項目:第一名8分、第二名6分、第三名4分、第四名2分
分?jǐn)?shù)都計入自己的隊中。
1、單項比賽、集體項目比賽
2、比賽并計分結(jié)束后為獲勝隊發(fā)獎。(一等獎1個、二等獎1個、三等獎2個)
個人單項比賽:
方法:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過塑料墩回到起點(diǎn)。按比賽所用時間由少到多分出第一名、第二名和第三名。
規(guī)則:球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回起點(diǎn)重來。
準(zhǔn)備:乒乓球4個、球拍4副、塑料墩4個
方法:聽到發(fā)令后開始穿,隊員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。最先到終點(diǎn)的獲勝。
規(guī)則:隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,否則取消比賽資格。
準(zhǔn)備:麻袋
方法:運(yùn)動員用手來移動“石頭”(方的泡沫墊)通過“石頭”交替前移,兩腳不能踩地,以誰最先到達(dá)終點(diǎn)獲勝。
規(guī)則:兩腳各踩一塊“石頭”,在起跑線后,手持一塊“石頭”,當(dāng)聽到“開始”的口令后,運(yùn)動員開始搬移“石頭”前進(jìn),以最后一塊“石頭”越過終點(diǎn)線停止計時,用時最短者獲勝。整個過程中安排裁判員跟蹤監(jiān)督,一旦發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員任何一腳觸及地面,則判犯規(guī),取消比賽
成績
。
準(zhǔn)備:8塊方的'泡沫墊
方法:騎在羊角球上從起點(diǎn)出發(fā)繞過塑料墩回到起點(diǎn)。最先到的獲勝。
規(guī)則,必須騎在羊角球上。
準(zhǔn)備:羊角球4個、塑料墩4個
方法:拋球者共拋出10個球,接球數(shù)多者為勝;如有成績相同者,進(jìn)行復(fù)賽,直至決出勝負(fù)。
比賽規(guī)則:(1)、接球者站于距拋球者4米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績。
準(zhǔn)備:40個紙球、塑料桶網(wǎng)狀的
比賽規(guī)則:在規(guī)定時間內(nèi)跳繩,多的獲勝計分。
數(shù)數(shù):小班隊——中班隊、大班隊——分園隊
準(zhǔn)備::繩子8根
比賽規(guī)則:在規(guī)定時間內(nèi)踢毽子,多的獲勝計分。
數(shù)數(shù):小班隊——中班隊、大班隊——分園隊
準(zhǔn)備::毽子8根個
參加人員:
方法:每隊 8人,二人為一組,比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿兩兩綁在一起,兩組在起點(diǎn)、兩組在終點(diǎn)。對面對站立。裁判發(fā)令時,各隊齊出,到對面組拍一下手,對方組繼續(xù)接力,以此方法比賽,最后組最先到達(dá)終點(diǎn)的隊獲勝。
規(guī)則:一定要拍到手才能走。
準(zhǔn)備:綁腿布條
方法:在限定時間內(nèi)以跳繩的個數(shù)最多的為獲勝組;
規(guī)則:每組安排兩人搖繩,四人齊跳,如中途有人絆繩則不計數(shù),限時二分鐘。
準(zhǔn)備:大跳繩一條
方法:將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點(diǎn)處,將球交給對面隊友,循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束,按比賽所用時間由少到多分出第一名、第二名和第三名。
規(guī)則:(1):必須從起點(diǎn)線后起步。(2):如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3):雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。
準(zhǔn)備4個球
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇八
組長:
副組長:
20x5年10月25日——20x5年10月26日
1、各隊以班級為單位參加比賽。
2、各隊按學(xué)校安排的項目選派隊員參加。
3、各班根據(jù)個人項目限報男女各3人,接力賽每班男女各4人,拔河選30人參加(男女各15人)。
本次活動主要參賽項目:
三至四年級:五分鐘呼啦圈、打陀螺;50米三人五足、三分鐘踢毽、100米、4×100米接力、拔河。
五至六年級:三分鐘踢毽;五分鐘呼啦圈、50米三人五足、100米;4×100米接力賽;50米×8往返跑;拔河。
(一)參賽時間:
項目:
田賽:五分鐘呼拉圈、一分鐘拍皮球、三人五足、二人綁腿、投沙包、立定跳遠(yuǎn)、三分鐘踢毽、打陀螺。
徑賽:50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑。
(二)參賽辦法
1、各隊以班級為單位參加比賽,個人項目限報3人(其中男生、女生各3人,接力賽男女生各4人)。
2、三人五足男女生各6人,(男女生各2隊)
3、二人綁腿男女生各4人,(男女生各2隊)
4、比賽時由低年級到高年級的順序進(jìn)行。
5、拔河比賽每班30人,男女各15人,各隊按年級抽簽參加比賽,并進(jìn)行a、b、c單循環(huán)比賽,并按比賽積分多少取名次。比賽采用三盤二勝制,每勝一場得2分,負(fù)一場得1分,棄權(quán)得0分,積分多者名次列前。如遇兩隊或兩隊以上積分相等,則按抽簽要場地拉一次決定名次。
6、各項比賽在學(xué)校指定的比賽范圍內(nèi)進(jìn)行。
7、冬運(yùn)會是學(xué)校每學(xué)年度的一項重要活動,沒有報名參加比賽的學(xué)生,應(yīng)遵守運(yùn)動會的紀(jì)律,為各代表隊加油助威,做好后勤保障工作。各班應(yīng)加強(qiáng)管理、組織有序,確保比賽順利進(jìn)行。
(三)比賽規(guī)則:
1、運(yùn)動員應(yīng)按規(guī)定的比賽時間提前20分鐘到達(dá)比賽場地。
2、呼啦圈:在學(xué)校指定的的范圍按年級參加比賽,在一分鐘內(nèi)甩的個數(shù)多者取勝。
3、打陀螺:在裁判指定的半徑為1米的圓圈內(nèi)進(jìn)行比賽,持續(xù)時間長者為勝,陀螺和人不能出圓圈或停止。如果陀螺死和隊員的腳及陀螺出線外,則違例,不記成績。
4、立定跳遠(yuǎn):運(yùn)動員跳三次,取最高一次成績。
5、投沙包:在10米距離投進(jìn)筐內(nèi)數(shù)量多者取勝。
6、拍皮球:在一分鐘內(nèi)拍的個數(shù)多者取勝。
7、三分鐘踢毽:在三分鐘內(nèi)踢的個數(shù)多者取勝。
8、拔河:參賽隊必須按時到場,遲到15分鐘,以棄權(quán)處理,并判對方2:0獲勝。
9、接力跑:分道進(jìn)行,運(yùn)動員不得搶道,接棒者必須在接棒區(qū)線內(nèi)接棒,接棒者腳不能踏出起跑線,傳接必須在參賽者指定的線道內(nèi)進(jìn)行,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾回,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
10、50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑等徑賽項目:在聽到「各就位」及「預(yù)備」口令和發(fā)令槍響之后,參賽者立即起跑。運(yùn)動員在搶跑時第一次、第二次由裁判員給以警告,第三次取消比賽資格。
(四)獎項設(shè)置:
1、個人項目:各年級男、女按成績各取前三名。
2、集體項目:一年級取前二名,二年級取前三名,三年級取前三名、四年級取前三名、五年級取前三名,六年級取前三名。
3、一二年級設(shè)一個紀(jì)律優(yōu)秀獎。
4、三四年級設(shè)一個紀(jì)律優(yōu)秀獎。
5、五六年級設(shè)一個紀(jì)律優(yōu)秀獎。
1、本次冬運(yùn)會由工會、團(tuán)支部、少先隊、體育教研組統(tǒng)一組織實(shí)施,望各班主任負(fù)責(zé)將每項活動的具體時間和開展形式具體逐項落實(shí),各班要按照學(xué)校的總體安排制定本班的具體活動方案,并在活動時間里先行安排選拔,積極組織本班學(xué)生參與各項活動。
2、各班主任必須在20xx年11月16日前上報本班運(yùn)動員名單,逾期不上報,視為棄權(quán)。
3、本屆冬運(yùn)會將舉行開幕式,開幕式安排在11月24日上午8:30分舉行,9點(diǎn)開始比賽;閉幕式安排在25日下午16:00進(jìn)行。
4、本屆冬運(yùn)會暨各體育活動項目實(shí)行項目責(zé)任制,裁判員及工作人員由綜合組負(fù)責(zé)落實(shí)。
為了籌備好此次活動,希望各位教師要積極配合學(xué)校的工作。
1、開幕式的籌備
(1)舞臺布置
組長:
成員:
(2)儀仗隊
組長:
(3)后勤保障
組長:
(4)治安及安全組
組長:程天祥
成員:
(5)場地組:
組長:
成員:
2、資料收集匯總及公布成績
組長:
成員:
3、獎狀書寫
組長:
成員:
4、攝像:
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇九
為更好豐富校園文化生活,全面提高學(xué)生身體素質(zhì),讓學(xué)生投身戶外,投身到積極、健康的戶外活動中去,充分展示中專學(xué)生健康向上,充滿活力、和諧友好的精神風(fēng)貌,現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運(yùn)動會。
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長
副組長:
二、活動時間:
5月下旬
三、活動地點(diǎn):
運(yùn)動場
四、活動內(nèi)容:
(一)學(xué)部方隊跑比賽
1、評分標(biāo)準(zhǔn)如下
1)儀容儀表(10分)2)服裝(10分)3)步伐排面(50分)4)口號(10分)
5)精神風(fēng)貌(10分)6)集隊疏散紀(jì)律(10分)
2、要求:所有同學(xué)參加,確實(shí)因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條,每少1人從總分中扣0.5分,5分扣完為止。
(二)趣味活動比賽
1、具體安排
2、計分要求
各項目均以各組總成績計名次,總次數(shù)相同,以第一成績高者排名在前。按名次高低,分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項
1、學(xué)部方隊跑比賽評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。
2、趣味活動比賽設(shè)單項獎和團(tuán)體獎,每個項目前3名分別設(shè)獎,六項總分合計評出團(tuán)體前3名。
3、評選第二屆趣味運(yùn)動會“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下:
1)入場和退場組織有序(10分)
2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀(jì)律、會場衛(wèi)生、會場氣氛)(30分)
3)運(yùn)動員文明參賽情況(10分)
4)項目承辦(活動組織有序,無意外)(50分)
六、評委:
張文龍
七、各類保障
1、場地布置負(fù)責(zé):體育組
2、器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé):體育組、各學(xué)部
3、音響話筒負(fù)責(zé):教務(wù)處、信息中心
4、紀(jì)律、秩序、安全管理:學(xué)生處、保衛(wèi)處
八、注意事項:
1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂踏草坪,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動,并協(xié)同管理好各班。
九、各學(xué)部于通知后比賽前
作好學(xué)部參賽人員的選拔工作,于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。
十、備注:
本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
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學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十
活動目的:
通過親子運(yùn)動會,進(jìn)一步落實(shí)我園“依托親子活動轉(zhuǎn)變家長教養(yǎng)方式”的課題目標(biāo),在幼兒、家長、老師的共同參與下,增進(jìn)親子、師生之情,促使家長重視幼兒運(yùn)動興趣和基本運(yùn)動能力的培養(yǎng),引導(dǎo)家長多給幼兒鍛煉的機(jī)會,學(xué)會賞識和鼓勵幼兒,讓幼兒在大膽表現(xiàn)中獲得成功體驗。同時也增強(qiáng)幼兒對體育活動的興趣,讓幼兒在競賽中增強(qiáng)自信,不怕困難,不怕挫折,正確對待輸贏;從小培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,遵守活動規(guī)則,增強(qiáng)自我保護(hù)意識,培養(yǎng)幼兒的競爭意識,增強(qiáng)幼兒體魄,讓幼兒享受體育活動帶來的快樂。
活動主題:
我運(yùn)動、我健康、我快樂
活動時間:
上午9:00~11:00
活動對象:
小班組全體幼兒及其家長
活動過程:
一、運(yùn)動員入場
入場方式:各班伴隨運(yùn)動員進(jìn)行曲入場。
入場口號:我運(yùn)動、我健康、我快樂。
園長、家長、幼兒代表講話。
二、熱身操表演。
三、游戲項目比賽
(一)小貓捉魚
活動目標(biāo):
1、通過活動,引導(dǎo)幼兒練習(xí)在離地10或15厘米的平衡木上學(xué)習(xí)行走。
2、在成人語言的鼓勵下,樂意堅持游戲。
活動準(zhǔn)備:
幼兒人手一個小貓頭飾,“小魚”若干。
活動過程;
在規(guī)定距離之內(nèi),幼兒模仿小貓走過平衡木,捉到小魚后快步跑向終點(diǎn),先到者為勝者。
(家長指導(dǎo):家長要竭力鼓勵幼兒大膽的走平衡木,必要時可以讓幼兒展開雙臂以保持身體平衡,有膽怯的幼兒家長要鼓勵他們堅持到底。)
(二)、小企鵝運(yùn)冰塊
活動目標(biāo):
1、練習(xí)用膝蓋內(nèi)側(cè)夾住“冰塊”向前走。
2、體驗運(yùn)冰塊的方法和動作的內(nèi)在聯(lián)系。
活動準(zhǔn)備:
幼兒人手一個企鵝頭飾、人手一個“冰塊”。
活動過程:
在規(guī)定距離之內(nèi),幼兒模仿小企鵝搖搖擺擺的走路,雙腿用膝蓋內(nèi)側(cè)夾住“冰塊”向前走,最先過終點(diǎn)者獲勝。
(家長指導(dǎo):平常在家中,爸爸媽媽可以和孩子在一起多開展一些運(yùn)送物品的游戲活動,一來可以訓(xùn)練孩子的身體協(xié)調(diào)能力,二來可以培養(yǎng)孩子樂意幫助大人勞動。)
(三)、熊貓滾球
活動目標(biāo):
1、掌握用雙手滾大球向前走的方法,鍛煉幼兒手臂肌肉力量,提高動作協(xié)調(diào)靈敏性。
2、喜愛參加游戲活動,體驗與同伴共同游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備:
幼兒人手一個熊貓頭飾、每班一個帶響鈴的大球。
活動過程:
在規(guī)定距離之內(nèi),幼兒扮演喜愛的熊貓,雙手邊推大球邊向前走,到對面自己班的同伴處交給同伴,讓同伴接著滾大球,看哪個班第一個滾完就是第一名。
(家長指導(dǎo):平時在家中,家長可有意識的讓孩子與一些同齡同伴一起游戲,鼓勵幼兒大膽的與同伴交流,讓幼兒自己學(xué)習(xí)與人相處之道。)
(四)、小兔采蘑菇
活動目標(biāo):
1、訓(xùn)練幼兒練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳,鍛煉幼兒動作的協(xié)調(diào)能力。
2、引導(dǎo)幼兒懂得遵守游戲規(guī)則,激發(fā)幼兒參與游戲的興趣。
活動準(zhǔn)備:
幼兒人手一個小兔頭飾、“蘑菇”若干。
活動過程:
在規(guī)定距離之內(nèi),幼兒扮演喜愛的小兔,雙腳向前行進(jìn)跳去采蘑菇,看誰采到蘑菇后第一個到終點(diǎn)就是第一名。
(指導(dǎo)家長:在家中,家長也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機(jī)會。有膽小、害羞的孩子,家長要和孩子一起運(yùn)動,帶動孩子積極參與,孩子才會變得更加健康。)
備注:主持人宣布游戲項目、規(guī)則,并用激勵性的語言鼓勵幼兒積極參加各項游戲,比賽中,主持人提示幼兒為同伴加油,最后宣布比賽結(jié)果,并為獲勝者頒獎、發(fā)獎品。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十一
一、比賽地點(diǎn):
學(xué)校運(yùn)動場
二、比賽項目:
中年級:60米,200米,800米,4×100米接力,立定跳遠(yuǎn),跳遠(yuǎn),2分鐘原地拍籃球,一分鐘跳繩,三分鐘踢毽子。
高年級:60米,200米,400米,800米,4×100米接力,跳遠(yuǎn),立定跳遠(yuǎn),3分鐘原地拍籃球,一分鐘跳繩,三分鐘踢毽子。
教工組:4×200米接力
三、參加辦法
1、報名資格:品行端正、身體健康的在校學(xué)生(必須經(jīng)家長同意并簽字)。
2、參賽人數(shù):低年級每班男女各12人,中年級每班男女各16人,高年級每班男女各18人。
3、報名辦法:每班于4月9號前把名單寫清楚報體育組。
要求:報名單填寫學(xué)生姓名、號碼、性別及參賽項目,每班每項報2人,每人限報1項。
四、比賽辦法:
采用國家最新裁判法,每個項目計前六名,計分為7、5、4、3、2、1,接力項目雙倍計分,如一項不滿六人,按實(shí)際人數(shù)計分,每班各項計分相加即為團(tuán)體總分。
五、獎勵辦法
1、單項獎勵前三名。
2、團(tuán)體各年級獎勵前兩名。如遇積分相同,第一名多者名次列前,如再相等,第二名多著名次列前,以此類推。
3、評體育道德風(fēng)尚獎六名,每年級一名。
六、注意事項
1、各班入場式運(yùn)動員服裝整齊
2、各班號碼布學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放,佩戴于胸前。
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學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十二
為豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì),學(xué)生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運(yùn)動會”,運(yùn)動會包括個人項目和集體項目,希望同學(xué)們和各班級踴躍報名參加。
一、個人項目比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項目內(nèi)容:一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對象——全校同學(xué)(自愿報名)
(三)具體時間安排
報名時間——即日起至11月30日下午放學(xué)前
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十三
20xx年1月22日至24日14:30—18:00(三個半天)。
旅游局辦公區(qū)域
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員,人人參與。
2、個人項目參賽,部門集體項目和部門協(xié)作項目,每人每項限報2項,因部門人員不足,經(jīng)組委會同意,可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽,按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
(一)個人項目1月22日14:30—18:00
1、珠行萬里
每個人員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過障礙物到達(dá)指定目的地,乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán),套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次,重復(fù)玩此游戲者,不獲獎。(道具:套圈10個、啤酒瓶4個)
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠,主持人出題說曹操,曹操到選手念到操曹,操曹說等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
(二)部門集體項目1月23日14:30—18:00
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個,每個部門派出三人排成一列縱隊,第一個圈套在前面兩人身上,第二個圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規(guī)定路線,放置障礙物。(道具:呼啦圈4個,椅子2把)
2、踩氣球
每個部門選派三名人員,一名站在起點(diǎn),一名站在終點(diǎn)(相距4米),站在起點(diǎn)的人員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)人員處,終點(diǎn)人員踩氣球,在5分鐘時間內(nèi)比一比,哪個部門吹得多為勝。(道具:氣球若干)
3、指手畫腳
每個部門選派兩名人員,一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá),在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名人員,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。(道具:皮球2個)
(三)部門協(xié)作項目1月24日14:30—18:00
1、盲人方陣
各部門選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有人員都蒙上眼睛,在十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽人員,每組2人,一名人員抱起3個皮球,從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),由另一名人員接過三個皮球,繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物,回到起點(diǎn)的。途中不能掉球,先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽人員,每組三人,其中一人拿一個紙簍,與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球,但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。(道具:5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表,每組3人,各人員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn),其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個)
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽,比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎:洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎:毛巾/香皂
道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎:毛巾/香皂100份。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十四
1月15日,下午1點(diǎn)30分,春城實(shí)驗小學(xué)冬季“趣味運(yùn)動會”開始了!此次運(yùn)動會共設(shè)置了4個比賽項目,分別有:跳繩,拍皮球,播種收割和接力。同學(xué)們踴躍參與,而我也參加了其中2個項目的比賽:跳繩和拍皮球。
首先舉行的是1分鐘跳繩比賽?!邦A(yù)備-開始!”隨著裁判老師的一聲哨響,我們開始了激烈的跳繩比賽。女生們跳得飛快,那繩子像扇了一陣風(fēng),“呼……呼……”吸引著觀眾們的目光。我雖然是男生,但也毫不示弱,我不慌不忙,繩子一上一下,十分有節(jié)奏,跳得一點(diǎn)也不比女生差。我們在陣陣“加油”聲中越跳越快,奮力地跳啊跳啊,正當(dāng)大家都累得氣喘吁吁,上氣不接下氣的時候,裁判老師吹響了終止的哨聲。
緊接著是1分鐘拍皮球比賽。你看,同學(xué)們飛快的上下拍動皮球,只聽皮球在地上發(fā)出“啪啪”“啪啪”的響聲。我不敢大意,全神貫注,眼睛緊緊盯著上下跳動的皮球,生怕把它拍跑了?!凹佑停〖佑?!”同學(xué)們的加油聲此起彼伏,比賽緊張極了。時間越來越少,我正拍得得心應(yīng)手時,裁判員大喊一聲:“停!”精彩的拍球比賽結(jié)束了。
趣味運(yùn)動會,真是樂在其中?。?BR> 學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十五
為了更好地發(fā)揮酒店團(tuán)體積極性,進(jìn)一步豐富員工的文化生活,增進(jìn)員工之間的交流協(xié)作,促進(jìn)酒店文化建設(shè),本次冬季運(yùn)動會將傳統(tǒng)運(yùn)動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合,形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動。
二、活動名稱
人和賓館員工冬季趣味運(yùn)動會
三、活動主題
“全員健身、快樂工作、健康生活、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)”
四、活動簡介
(一)活動時間:
(二)活動地點(diǎn):
(三)參賽對象:酒店全體員工。
(四)比賽項目:
個人競技項目:
1、足式保齡球;
2、摸石頭過河;
3、大浪淘沙;
4、移動高爾夫;
5、不到森林;
備選項目:
6、無敵戰(zhàn)車;
五、獎勵規(guī)則:
1、本次比賽采取各個項目完成后,按照項目積分進(jìn)行綜合排名,根據(jù)項目總成績?nèi)∏叭?BR> 2、比賽最終獲得獎品歸屬團(tuán)隊共享。
六、比賽項目及規(guī)則:
參賽項目:
(一)足式保齡球:
參賽道具:足球兩個,裝滿水的礦泉水瓶10個
比賽方法:
1、在離水瓶6米外,以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的礦泉水瓶。
2、參賽選手用足球以踢球的形式撞到礦泉水瓶,每組10人參加,每人一次機(jī)會,撞到一個瓶子得1分,以累計成績總數(shù)最高的小組勝利。
比賽規(guī)則:
1、參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球,否則成績作廢。
2、如出現(xiàn)平分現(xiàn)象,將進(jìn)行附加賽。
(二)摸石頭過河:
比賽道具:磚塊若干(可以用紙板代替)。
比賽方法:
1、才賽人員借助三塊磚頭,從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn)。
2、每組10人,采取接力的形式。
3、到達(dá)終點(diǎn)用時最短的小組獲勝。
比賽規(guī)則:
1、比賽距離為20米。
2、在前進(jìn)的過程中,身體任何部位不可以接觸地面,違例一次加時10秒。違例3次者取消比賽成績。
(三)、大浪淘沙:比賽道具:長跳繩2根。
比賽方法:
1、每組10名選手參賽,8名選手跳繩2名選手搖繩。
2、要求8人連續(xù)成功跳躍10次,中途有出現(xiàn)錯誤的行為,則所有人需重新開始;直到持續(xù)達(dá)到10次。
比賽規(guī)則:
1、比賽準(zhǔn)備時間3分鐘,要求8人同時起跳。
2、完成任務(wù)用時最少的小組勝利。
(四)、不到森林:
比賽道具:pp管若干(可以用竹竿代替)
比賽方法:
1、參賽者為本隊所有隊員,要求10人,每人領(lǐng)取一根pp管。
2、所有隊員圍成圓圈,彼此間隔20厘米,左手背于身后,右手平行按壓管口,pp管垂直于地面。
3、采取輪轉(zhuǎn)換位,人動管不動,輪轉(zhuǎn)一周。
4、按要求完成用時最短者獲勝。
比賽規(guī)則:
1、必須全員參加
2、輪轉(zhuǎn)過程中出現(xiàn)管倒地,手抓管、管傾斜超過30度角現(xiàn)象則視為違規(guī);違規(guī)需重新開始比賽,直至順利輪轉(zhuǎn)一周。
3、按完成任務(wù)用時長短排定名次,用時最短的小組獲勝。
(五)、漫步自行車:比賽道具:自行車10輛。
比賽方法:
1、比賽距離為100米;
2、參賽者為本隊所有隊員,要求10人,每人領(lǐng)取一輛自行車。
比賽規(guī)則:
1、比賽過程中人必須騎在自行車上,不能后退,不能停下,只能往前走,直到到達(dá)終點(diǎn)為止。
2、按完成任務(wù)用時長短排定名次,用時最長者獲勝。
(六)、競走:
比賽方法:
1、比賽距離為100米
2、步行走到終點(diǎn)
比賽規(guī)則:
1、比賽過程中不能停下,不能慢跑,必須是用走。
2、按完成任務(wù)用時長短排定名次,用時最短者獲勝。
(七)、三個進(jìn)球:
比賽道具:
1個大垃圾桶(用來接球)。
40個洋芋(放在袋子或盒子里)。
比賽方法:
1、每組選出一個選手和你一起站在前面。
2、讓選手面向某一個方向站好,目視前方。不可以左顧右盼,更不能回頭。然后,把裝有40個洋芋的袋子交給他。
3、把垃圾桶放在選手的身后,垃圾桶與選手間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在選手的正后方,要讓它略微向旁邊偏出一些。
4、告訴選手他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔洋芋,要至少扔進(jìn)3個球才算成功。告誡選手不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有,落在了哪里。
5、讓其他隊員指揮選手,告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意,這里只允許通過語言傳達(dá)指令。
6、等選手扔進(jìn)了3個球后(這可能會頗費(fèi)周折),問他“是什么幫助他實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)”,問其他隊員是否也覺得很有成就感。
附加項:賽場規(guī)則:
1、大眾評委,尊重評判,團(tuán)結(jié)互助。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、望各部門踴躍組織本部門人員參加活動,文明比賽、文明助威、充分展現(xiàn)個人及團(tuán)隊的風(fēng)采。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十六
為了豐富校園文化、活力校園生活;提高學(xué)生的身體素質(zhì)和活動
能力;展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌;培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
活力校園,沸騰擂小。
全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計劃要求,豐富學(xué)校文化生活,提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)水平。
11月21日至22日
操場
全體師生
1.領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:龔勇超
副組長:張應(yīng)喜
成員:李家平師桂平朱士雄張振貴
張武劉勇湯盼
2.基本分工:
龔勇超:審核本次活動各方案
張應(yīng)喜:活動方案策劃
湯盼:比賽項目策劃
湯盼:制定本次運(yùn)動會活動安全預(yù)案,負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會安全。湯盼:閉幕式頒獎策劃
李家平:閉幕式頒獎
喻春平:負(fù)責(zé)本次活動的裁判工作,做好成績登記匯總并上報政教處。
政教處:負(fù)責(zé)活動的設(shè)計和規(guī)劃,負(fù)責(zé)運(yùn)動會的籌備、安全,活動程序設(shè)計、安排及解釋、收集活動記錄及成績統(tǒng)計。
總務(wù)處:做好后勤服務(wù),活動準(zhǔn)備,維護(hù)秩序,負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動會活動的音響、安全用電。
攝像:朱婭琳
裁判長:喻春平
裁判員:非班主任老師擔(dān)任運(yùn)動會裁判員。(詳細(xì)安排見附件一)
1.遵守活動各項規(guī)定,遵守學(xué)校紀(jì)律,聽從活動指揮。
2.運(yùn)動員要賽出水平,賽出風(fēng)格,尊重對手,尊重裁判,準(zhǔn)時出場參賽,勝不驕,敗不餒,互相學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)友愛。凡有運(yùn)動員嚴(yán)重違規(guī)或弄虛作假者,均取消比賽資格。
3.觀眾隊伍遵守活動時間,整齊,有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具,觀眾席布置合理,氛圍好。
4.各班同學(xué)要保持場地清潔衛(wèi)生,不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結(jié)束后,各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。
5、各班班主任以本次運(yùn)動會為契機(jī),加強(qiáng)本班學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉。運(yùn)動會中負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生參賽和本班的紀(jì)律。
九、比賽項目:
11月21日(星期四)
(一)、小學(xué)一組:(一、二年級)
個人項目:
(1)、2分鐘跳短繩(每班男女各10人)
(2)、2分鐘踢毽子(每班男女各10人)
(3)、2分鐘拍皮球(每班男女各10人)
集體項目:
(1)、25米男3女3混合運(yùn)乒乓球接力
(2)、徒手扔乒乓球(每班男女各10人)
(二)、小學(xué)二組:(三、四年級)
個人項目:
(1)、立定跳遠(yuǎn)(每班男女各8人),
(2)、2分鐘原地拍籃球(每班男女各10人),
(3)、2分鐘跳繩(每班男女各15人),
(4)、2分鐘踢毽子(每班男女各10人),
(5)、50米推車往返(每班各8人)
集體項目:
(1)、50米往返混合接力(男女各5人),
(2)、跳大繩(男女各6人)
(三)、小學(xué)三組(五、六年級):
個人項目:
(1)、50米往返跑(每班男女各10人),
(2)、立定跳遠(yuǎn)(每班男女各10人),
(3)、2分鐘定點(diǎn)投籃(每班男女各10人)
(4)、托球跑(每班男女各10人),
集體項目:
(1)、50米往返混合接力(男女各5人)
(2)、拔河(六年級每班男生15人,五年級每班18人)
(3)、2分鐘二人合力(背運(yùn)籃球,每班男女各2組)
11月22日(星期五)
隊列隊形及廣播操比賽
1、單項名次:各組單項錄取前三名各一名。
2、團(tuán)體名次:團(tuán)體獎評出各組一、二、三名。
3、獎勵辦法:單項比賽前三名分別獎勵獎品、獎狀;團(tuán)體總分前3名的班級頒發(fā)獎品獎狀。
1、各項目負(fù)責(zé)的裁判老師服從裁判長的安排、組織比賽項目,并進(jìn)行記錄,成績送到喻春平老師處匯總審核最后交由政教處。
2、活動期間各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全,嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理,嚴(yán)禁學(xué)生違反活動秩序。
3、若比賽項目在時間上不發(fā)生沖突,請各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4、根據(jù)活動需要,各位教師必須做好安排的臨時工作,確?;顒禹樌M(jìn)行。
6、運(yùn)動員必須掌握要領(lǐng),裁判員要認(rèn)真負(fù)責(zé),有序參加比賽;
7、裁判員按大會要求準(zhǔn)時到位,公正準(zhǔn)確、嚴(yán)肅認(rèn)真。運(yùn)動員按時參加比賽,比賽后迅速退場。
8、各項目指定人數(shù)可酌情增加,每個運(yùn)動員個人項目最多只能報三項,可兼報集體項目。
9、一組在中央大道及校門口處由李淼組織比賽;二組在操場左側(cè)(五清潔區(qū))由王峰組織比賽;三組在操場右側(cè)(五清潔區(qū))由龔玉組織比賽。
10、本次活動評選出的一、二、三等獎的團(tuán)體獎分別對所在班級獎勵班級量化分30、25、20,此分?jǐn)?shù)與年終班主任績效掛鉤,請各位班主任支持此項活動。
(一)、開幕式
1、迎國旗,出隊旗。(黃點(diǎn)點(diǎn))
2、升國旗、唱國歌。(柯雪萍)
3、書記講話。(張應(yīng)喜)
4、校長致開幕詞。(李家平)
5、裁判員代表講話。(喻春平)
6、運(yùn)動員代表講話。(柯藍(lán)、柯淇)
7、校長宣布運(yùn)動會正式開始。(龔勇超)
本次開幕式由張主任主持。
(二)、運(yùn)動會各單項賽
運(yùn)動員、裁判員各就各位、比賽開始
(三)、閉幕式
1、頒獎(校委會成員)
2、活動總結(jié)(張應(yīng)喜)
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十七
女:親愛的老師、同學(xué)們:
合:大家上午好!
男:冬日陽光照大地
女:校園四處顯生機(jī)
男:在這溫暖和諧,充滿希望的日子里。
合,我們迎來了20xx年冬季田徑運(yùn)動會。
男:今天的運(yùn)動場上,彩旗飄揚(yáng),群情激奮。
女:今天的新灘中學(xué),歡歌笑語,青春飛揚(yáng)
合:洪湖市新灘中學(xué)20xx年冬季趣味運(yùn)動會開幕式現(xiàn)在開始。
男:首先進(jìn)入主會場的是國旗方隊,手執(zhí)鮮艷的五星紅旗的運(yùn)動員,正向主席臺走來,鮮艷的五星紅旗是我們偉大祖國的象征,為國旗添彩,為國歌壯威讓五星紅旗,永遠(yuǎn)飄揚(yáng)在我們的心中!
女:接著走過來的是運(yùn)動會隊旗方隊。旗手們一絲不茍,嚴(yán)陣以待,體現(xiàn)了新灘中學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí),團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的優(yōu)良傳統(tǒng);他們氣宇軒昂,精神抖擻,象征了新灘中學(xué)開拓創(chuàng)新,勇往直前的精神風(fēng)貌。
男:迎著微風(fēng),伴著朝陽,邁著輕快的步伐向我們走來的是七(1)班代表隊。在本次運(yùn)動會上,他們一定會團(tuán)結(jié)拼搏,以良好的精神面貌參與各項比賽,展現(xiàn)他們健康向上的風(fēng)采。
女:正向我們走來的是七(2)班代表隊,他們?nèi)诵≈敬?,精神飽滿,像迎風(fēng)的小樹茁壯成長,相信他們定能在本次運(yùn)動會中初露頭角,一展風(fēng)采。
男:接下來向我們走來的是七(3)班代表隊?!拔覅⑴c,我快樂,我運(yùn)動,我健康”是他們的心聲,也是他們的信心和決心。祝愿他們能在這次運(yùn)動會上取得優(yōu)異的成績,展現(xiàn)出傲人的風(fēng)采!
女:現(xiàn)在走來的八(1)班代表隊,他們是一個團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊,今天,在這場體育盛會上,他們將發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞,頑強(qiáng)拼搏的精神,在本次運(yùn)動會上取得優(yōu)異的成績!
男:八(2)班代表隊正向主席臺健步起來,他們斗志昂揚(yáng)、意氣風(fēng)發(fā),是一個能吃苦耐勞,勇于戰(zhàn)斗的優(yōu)秀集體。今天他們將在多個項目中角逐,有望獲獎奪魁。
男:九(1)代表隊正昂首闊步地走過來了,他們精神抖擻,步伐矯健,他們學(xué)習(xí)發(fā)揚(yáng)不怕吃苦、不怕流血流汗的頑強(qiáng)精神,敢打敢拼,勇于自我超越。
女:別樣的風(fēng)采,高昂的斗志。迎面走來的是九(2)班代表隊,他們以整齊的步伐,軍人的風(fēng)采展示著必勝的信心,他們一直在努力著。因為他們相信沒有最好,只有更好。。
男:看!迎面走來的是九(2)運(yùn)動健兒。更高、更快、更強(qiáng)”是他們的目標(biāo);“友誼第一,比賽第二”是他們的風(fēng)格;勇往直前是他們的本色。他們將以滿腔的熱情在運(yùn)動會上賽出成績賽出風(fēng)格。
女:迎面向我們走來的九(3)班代表隊。這是一個團(tuán)結(jié)進(jìn)取的集體,這是一個充滿希望的集體,稚氣的臉上掛滿天真的笑容。本次運(yùn)動會,他們將以飽滿的激情,永不放棄的信念,全身心投入比賽,力爭取得好成績!
男:現(xiàn)在闊步走向主席臺的是裁判員方陣,“公平、公正、求實(shí)、進(jìn)取”是他們的理想追求!嚴(yán)明尺度,公正裁判是他們的行動準(zhǔn)則,讓比賽圓滿成功,是他們的共同心愿。在此我們向辛勤的老師們表示深深的敬意!
結(jié)束語:
男:體育是力量的角逐,體育是智慧的較量,
女:體育是美麗的展示,體育是理想的飛揚(yáng)。
男:讓我們用實(shí)際行動去追求“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神!
女:我相信通過全校師生的努力,本次趣味運(yùn)動會一定會開得安全、有序、健康、精彩!
合最后祝本次運(yùn)動會累結(jié)碩果,圓滿成功!
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十八
為豐富員工文化生活,加強(qiáng)組織凝聚力,擬舉辦趣味運(yùn)動會,期望通過集體比賽項目來增強(qiáng)員工體育鍛煉意識,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊合作精神。
二、活動主題
“我運(yùn)動、我快樂、我鍛煉、我提高”——瑞凌第二屆趣味運(yùn)動會
三、組織機(jī)構(gòu)
主辦:人力資源部協(xié)辦:綜合管理部四、活動項目
團(tuán)體賽
項目一:拔河比賽
比賽規(guī)則:兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外,圓外有兩條互相平行的平行線,比賽開始時,兩隊隊員輕握繩索,繩索上的紅布條正對圓心,裁判哨響后,兩隊開始用力,紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù):每隊各10人,其中男性6人,女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員,每隊需派一名隊長,啦啦隊隊員自行組織。
賽制:采取三局兩勝制,淘汰賽,所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)?一方當(dāng)場淘汰,剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。
項目二:背球接力賽
比賽規(guī)則:2人為一小組,3小組進(jìn)行接力背球。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn),然后把2個球傳給下一組的隊員,3小組輪換后,總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),需返回起點(diǎn)重新開始。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù):每隊各6人,2人一小組,共3小組,男女不限。項目三:共同進(jìn)退
比賽規(guī)則:每隊8名選手并排相互攙扶,相鄰兩人腿綁在一起,移動距離為20米,每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑,行進(jìn)中隊伍不能彎斜,如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象,則需返回終點(diǎn)重新開始,順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數(shù):每隊8人,男女各4人,比賽時需男女混合排列。
項目四:接力跑賽
比賽規(guī)則:100米男女交替跑,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾起重新開始,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事,必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。‘接棒區(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置,而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù):每隊4人,2男2女。
項目五:接龍?zhí)K
比賽規(guī)則:比賽時間5分鐘;計人、計數(shù),按6人同時跳計算,在規(guī)定時間同時
起跳個數(shù)最多的隊為勝利方,所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù),若中途有出現(xiàn)錯誤的行為,則所有人需重新開始,計數(shù)累加,最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù):每隊8人,男女不限。
個體賽
項目六:乒乓球賽—單打
比賽規(guī)則:2人為一組對打,每場采取5局3勝制,淘汰賽,所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰,剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù):每組2人,男比男,女比女。項目七:自行車慢騎
比賽規(guī)則:賽道長25米,各隊參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn),哨響后,選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn),并交給另一名選手,以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn),選手中途腳不能接觸地面,若觸地需返回起點(diǎn)重新開始,順利到達(dá)終點(diǎn)總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù):每隊4人,男女不限。項目八:呼啦圈
比賽形式:選手每人套一個呼啦圈,比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,沿10米賽道向前行走,到達(dá)終點(diǎn)完成比賽,根據(jù)用時記錄成績,用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)
項目九:足式保齡球:
按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則,支持團(tuán)體、個體參加,每部門必
須參加一個團(tuán)體賽,個體賽不限名額,各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽,原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下,同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊,通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和pmc倉庫人員過多,可按車間為單位自行組隊。
7月14日前:報名,由各部門(車間)文員統(tǒng)計,將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。七、獎項設(shè)置、費(fèi)用預(yù)算
八、活動物品、道具準(zhǔn)備
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十九
20xx年1月22日至24日14:30―18:00(三個半天)。
旅游局辦公區(qū)域
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員,人人參與。
2、個人項目參賽,部門集體項目和部門協(xié)作項目,每人每項限報2項,因部門人員不足,經(jīng)組委會同意,可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽,按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
(一)個人項目1月22日14:30―18:00
1、珠行萬里
每個人員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過障礙物到達(dá)指定目的地,乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán),套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次,重復(fù)玩此游戲者,不獲獎。(道具:套圈10個、啤酒瓶4個)
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠,主持人出題說曹操,曹操到選手念到操曹,操曹說等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
(二)部門集體項目1月23日14:30―18:00
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個,每個部門派出三人排成一列縱隊,第一個圈套在前面兩人身上,第二個圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規(guī)定路線,放置障礙物。(道具:呼啦圈4個,椅子2把)
2、踩氣球
每個部門選派三名人員,一名站在起點(diǎn),一名站在終點(diǎn)(相距4米),站在起點(diǎn)的人員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)人員處,終點(diǎn)人員踩氣球,在5分鐘時間內(nèi)比一比,哪個部門吹得多為勝。(道具:氣球若干)
3、指手畫腳
每個部門選派兩名人員,一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá),在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名人員,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。(道具:皮球2個)
(三)部門協(xié)作項目1月24日14:30―18:00
1、盲人方陣
各部門選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有人員都蒙上眼睛,在十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽人員,每組2人,一名人員抱起3個皮球,從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),由另一名人員接過三個皮球,繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物,回到起點(diǎn)的。途中不能掉球,先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽人員,每組三人,其中一人拿一個紙簍,與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球,但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。(道具:5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表,每組3人,各人員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn),其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個)
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽,比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎:洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎:毛巾/香皂
道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎:毛巾/香皂100份。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇二十
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的`實(shí)施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動會。
時間12月10日地點(diǎn):運(yùn)動場
組長:趙萬樂
副組長:張元國李倩倩周喜奎成員:全體教師
1、《跳繩》發(fā)個人獎在規(guī)定時間內(nèi)累積跳的越多為勝出獎各班第一名
2、《足球射門》集體獎在規(guī)定距離,點(diǎn)球進(jìn)門1-2 3-4 5-6年級
3、《兩人背球跑》集體獎在規(guī)定時間運(yùn)的氣球越多為勝利
1、《足球射門》、《乒乓球》同時進(jìn)行。
2、《跳繩》
3、《兩人背球跑》
4、《拔河比賽》
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域活動,加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作,按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
裁判長:李倩倩
乒乓球:(裁判)張建坤李炎
(記錄)曹秀娟張巧慧
足球射門:(裁判)周西奎王永亮(記錄)孫曉青
兩人背球跑:(裁判)孫曉青劉巖巖張鐘文郭冬梅(記錄)李倩倩
拔河:(裁判)連松泰點(diǎn)人數(shù):金亮萬朝(記錄)陳喜聰
小關(guān)鎮(zhèn)龍門小學(xué)月2日
(課外活動和第四節(jié)進(jìn)行)
十六周:1.乒乓球和足球射門同時進(jìn)行2.跳繩十七周:1:兩人背球跑2:拔河
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇一
為豐富教職工團(tuán)員的業(yè)余生活,增強(qiáng)教職工體質(zhì),促進(jìn)教職工之間的溝通交流,強(qiáng)化學(xué)校團(tuán)組織的.凝聚力、向心力及團(tuán)員教師的歸屬感,特組織開展團(tuán)員趣味活動。為保證此項活動順利實(shí)施,特制定本方案。
1、愉悅心情,緩解工作壓力。
2、增加教職工之間的溝通和交流,增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、向心力。
3、增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
**年5月
學(xué)校操場
1、趣味運(yùn)動
2、卡拉ok大家唱
學(xué)校全體教職工團(tuán)員
集合時間:5月1日上午8時30分在校操場集合。
趣味運(yùn)動:8時30分——12時
午餐:12時——13時
卡拉ok大家唱:13時——15時
趣味運(yùn)動:15時——17時
1、教師團(tuán)員自行到校操場集合。
2、分成團(tuán)小組開展趣味運(yùn)動會。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。
為確?;顒拥捻樌_展,特成立活動小組。
組長:黨支部書記
副組長:工會主席
組員:團(tuán)支部書記
團(tuán)支部委員
團(tuán)支部委員
1、對全體團(tuán)員進(jìn)行專題的活動安全教育,增強(qiáng)安全防范意識。
2、加強(qiáng)安全管理和保護(hù)措施,由團(tuán)支部委員、團(tuán)小組長負(fù)責(zé)安全防范和保護(hù)工作。
3、攜帶急救用品,以防教職工受傷或突發(fā)疾病。
4、提前進(jìn)行活動現(xiàn)場進(jìn)行認(rèn)真勘察,并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應(yīng)變準(zhǔn)備。
(后附趣味運(yùn)動會項目和規(guī)則)
校團(tuán)支部
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇二
為豐富員工文化生活,加強(qiáng)組織凝聚力,擬舉辦趣味運(yùn)動會,期望通過集體比賽項目來增強(qiáng)員工體育鍛煉意識,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊合作精神。
“我運(yùn)動、我快樂、我鍛煉、我提高”——瑞凌第二屆趣味運(yùn)動會
主辦:人力資源部協(xié)辦:綜合管理部
團(tuán)體賽
項目一:拔河比賽
比賽規(guī)則:兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外,圓外有兩條互相平行的平行線,比賽開始時,兩隊隊員輕握繩索,繩索上的紅布條正對圓心,裁判哨響后,兩隊開始用力,紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù):每隊各10人,其中男性6人,女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員,每隊需派一名隊長,啦啦隊隊員自行組織。
賽制:采取三局兩勝制,淘汰賽,所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰,剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。
項目二:背球接力賽
比賽規(guī)則:2人為一小組,3小組進(jìn)行接力背球。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn),然后把2個球傳給下一組的隊員,3小組輪換后,總用時最短的.隊獲勝。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),需返回起點(diǎn)重新開始。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù):每隊各6人,2人一小組,共3小組,男女不限。
項目三:共同進(jìn)退
比賽規(guī)則:每隊8名選手并排相互攙扶,相鄰兩人腿綁在一起,移動距離為20米,每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑,行進(jìn)中隊伍不能彎斜,如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象,則需返回終點(diǎn)重新開始,順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數(shù):每隊8人,男女各4人,比賽時需男女混合排列。
項目四:接力跑賽
比賽規(guī)則:100米男女交替跑,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾起重新開始,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事,必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?!影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置,而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù):每隊4人,2男2女。
項目五:接龍?zhí)K
比賽規(guī)則:比賽時間5分鐘;計人、計數(shù),按6人同時跳計算,在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方,所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù),若中途有出現(xiàn)錯誤的行為,則所有人需重新開始,計數(shù)累加,最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù):每隊8人,男女不限。
個體賽
項目六:乒乓球賽—單打
比賽規(guī)則:2人為一組對打,每場采取5局3勝制,淘汰賽,所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰,剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù):每組2人,男比男,女比女。
項目七:自行車慢騎
比賽規(guī)則:賽道長25米,各隊參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn),哨響后,選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn),并交給另一名選手,以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn),選手中途腳不能接觸地面,若觸地需返回起點(diǎn)重新開始,順利到達(dá)終點(diǎn)總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù):每隊4人,男女不限。
項目八:呼啦圈
比賽形式:選手每人套一個呼啦圈,比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,沿10米賽道向前行走,到達(dá)終點(diǎn)完成比賽,根據(jù)用時記錄成績,用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)
項目九:足式保齡球:
按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則,支持團(tuán)體、個體參加,每部門必須參加一個團(tuán)體賽,個體賽不限名額,各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽,原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下,同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊,通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和pmc倉庫人員過多,可按車間為單位自行組隊。
公司活動重在參與,可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽,報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。
7月14日前:報名,由各部門(車間)文員統(tǒng)計,將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇三
沐浴著冬韻,伴隨著寒風(fēng),正值冬季運(yùn)動的大好時節(jié),讓我們在運(yùn)動中享受快樂,在快樂中找尋健康,在健康中體驗團(tuán)隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩!
1.加深各員工間的了解、友誼與發(fā)展,提高員工凝結(jié)力,加強(qiáng)員工間的合作,培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神。
2.提高全員參與和組織活動的能力,以趣味項目運(yùn)動比賽為載體,豐富員工的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)全體員工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進(jìn)取精神。
3.增進(jìn)各部門之間的協(xié)作,增進(jìn)各部門之間的交流,打造良好的溝通和合作平臺。
將部門將參賽運(yùn)動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表,匯總后交到綜合部。
全體員工(以實(shí)際報名人數(shù)為準(zhǔn))。
組長:
副組長:
成員:
具體分工如下:
運(yùn)動會現(xiàn)場布置(橫幅、彩旗):
裁判長:
個人賽裁判:
集體賽裁判:
氛圍烘托:
攝影:
主持人:
禮品:
頒獎:
(一)個人賽:
項目一:懶惰的自行車
參賽人數(shù):6人
道具:自行車6輛
規(guī)則:自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,15米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),停止比賽
項目二:趕籃球
參賽人數(shù): 6人
道具:籃球6個,木棍6個。
規(guī)則:1.參賽隊員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至40米折返處返回起點(diǎn),先完成的三名獲勝,2.籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi),出跑道兩次,取消成績。
項目三:騎羊角球賽
參賽人數(shù):6人
道具:羊角球6個。
規(guī)則:1.運(yùn)動員在起點(diǎn)線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始,在跑道內(nèi)向前方跳40米,過折返線再蹦回起點(diǎn)。先完成的三名獲勝。
2.游戲在進(jìn)行中,球一定在跑道內(nèi),不可越過跑道,中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。
項目四:袋鼠跳跳
參賽人數(shù):6人
道具:跳袋(麻袋)6個。
規(guī)則:
1.運(yùn)動員站在跳袋內(nèi),在起跳線后等待。比賽開始,運(yùn)動員手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回至起點(diǎn)。先跳完的三名為勝。
2.隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
項目五:歡樂乒乓球
參賽人數(shù):6人。
道具:乒乓球拍6個,乒乓球6個,2張桌子,兩個小筐,筷子6雙。
規(guī)則:
1.2張桌子擺放在跑道終點(diǎn)位置,相距10米。
2.運(yùn)動員分別站在起跑線處,聽到預(yù)備信號時,運(yùn)動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上,聽到開始信號后,向終點(diǎn)處跑,跑至終點(diǎn)后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi),運(yùn)動員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球,運(yùn)送對面的筐內(nèi)結(jié)束,用時最少者三名勝利。
3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
(二)集體賽:
項目一:紙衣往返接力
比賽人數(shù):3人*6隊
道具:6張大小適合的宣傳海報
規(guī)則:將宣傳海報貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對面交給另一名同伴,如此往復(fù),以最快完成為勝利。
項目二 :同舟共濟(jì)
參賽人數(shù):3人*6隊
道具:12塊長條木板鞋
規(guī)則:參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊員協(xié)同動作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時間少者為勝。
項目三:集體跳繩
參賽人數(shù):6人*6隊
道具:1根大繩。
規(guī)則:1.每隊6人參賽,2人搖繩,4人跳繩。三隊輪流比賽。
2.4人全部起跳開始計數(shù),時間兩分鐘,以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。
項目四:拔河比賽
參賽人數(shù):6人(4男2女)*6隊
道具:哨子1個、拔河繩子1根
規(guī)則:以隊為單位參加,每隊派6人(4男2女)進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段,每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽。比賽時,當(dāng)裁判喊完口號、雙方才能進(jìn)行拔河,否則比賽結(jié)果無效。
(一)前期宣傳
1.以部門為單位,積極動員員工參加。
2.將活動項目提前發(fā)給各個部門,選好各項目的參賽人員,并做好準(zhǔn)備。
3.了解比賽項目,要報名參加項目的運(yùn)動員對各個項目進(jìn)行觀摩并了解比賽規(guī)則。
(二)運(yùn)動會現(xiàn)場布置及工作安排
1.主席臺上方設(shè)置條幅“***有限公司20xx年迎新春趣味運(yùn)動會”,比賽現(xiàn)場用彩旗布置。主席臺布置音響,并準(zhǔn)備適合運(yùn)動播放的歌曲。
2.啦啦隊帶好各自團(tuán)隊的隊旗,并用彩紙書寫標(biāo)語(如友誼第一、比賽第二,為??喝彩等,各啦啦隊自行準(zhǔn)備)為自己隊伍助威、加油。
3.各個部門負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)工作,選定裁判、現(xiàn)場拍照、擬定主持人、維持現(xiàn)場等。
4.運(yùn)動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負(fù)責(zé)。
(三)參賽規(guī)則
1.每個人按參賽時間、參賽名單依次入場;
2.在比賽期間不得有退場人員、打攏次序人員;
3.比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二;
4.每個項目參賽隊?wèi)?yīng)準(zhǔn)備替補(bǔ)運(yùn)動員,防止突發(fā)情況;
5.運(yùn)動員可以同時報多個項目,但應(yīng)注意避免賽程沖突;
(四)頒獎時間:地點(diǎn):
1.個人賽:每個項目設(shè)置一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、其余為參與獎。
2.集體賽:每個項目設(shè)置一等獎一隊,根據(jù)隊員人數(shù)確定獎品數(shù)量。其余為參與獎。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇四
1、讓孩子通過自己的努力或與家長合作完成比賽,感受親子運(yùn)動的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性,發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增強(qiáng)幼兒的`體質(zhì)。
小精靈幼兒園后操場。
20xx年11月13日(周五)上午8點(diǎn)準(zhǔn)時集合,8:30活動正式開始。
1、全園幼兒統(tǒng)一穿園服、運(yùn)動鞋,家長穿運(yùn)動鞋,以免活動時受傷。
2、劃分好各班活動區(qū)域、提前準(zhǔn)備好各個項目所需要的物品。
3、各項活動賽制實(shí)行預(yù)決賽制,活動項目比賽預(yù)賽排名第一為選拔標(biāo)準(zhǔn)再進(jìn)行決賽。
1、共四個年級,每個年級組兩個項目,每個項目設(shè)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。
2、家長自愿參加《體智能大比拼》請?zhí)崆暗桨嘀魅翁巿竺?,以便我們可以更好地組織活動,按報名先后順序決定出場先后順序。
1、8:30運(yùn)動會正式開始,小運(yùn)動員們?nèi)雸觥咀噙\(yùn)動員進(jìn)行曲】
2、開幕式園長講話
3、運(yùn)動員代表講話
4、主持人講話,各班級運(yùn)動員舉旗和舉牌入場,托班由家長和老師帶領(lǐng)。
5、運(yùn)動員退場,按班級排隊。
6、早操展示。
7、舞蹈班小班舞蹈《甩蔥歌》、大班舞蹈《幼兒運(yùn)動會會歌》展示。
8、教師集體舞蹈《doobediboy》。
9、運(yùn)動會正式開始,每組分項目進(jìn)行比賽。
10、家長比賽,設(shè)立一、二、三等獎。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇五
初賽時間——12月3日下午5:10分開始
決賽時間——月4日下午5:10分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(六)比賽規(guī)則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘,按報名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進(jìn)行比賽。
2)按報名人數(shù)的20%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué),如“踢毽子”有100名同學(xué)報名,則選出前20名進(jìn)入決賽。初賽成績和決賽成績相加,就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績。
3)按參賽人數(shù)的5%設(shè)獎,如跳繩有200名同學(xué)報名參加,則按各位選手的最后成績設(shè)前十名獎項。
4)如在規(guī)定時間內(nèi),初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的,則加時1分鐘進(jìn)行總決賽。
二、集體項目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項目內(nèi)容:“十人十一足”
(二)參賽對象——高中年級
(三)具體時間安排
報名時間——年11月30日下午放學(xué)前
抽簽時間——2014年12月3日上午9:00(課間操時間)
比賽時間——2014年14日下午4:15分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離,約20—25米左右)
(五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
2)按報名隊伍數(shù)的30%設(shè)獎;
5)本次活動所有解釋權(quán)歸學(xué)生會所有。
三、集體項目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項目內(nèi)容:“集體跳繩”
(二)參賽對象——初中年級
(三)具體時間安排
報名時間——2014年11月30日下午放學(xué)前
初賽時間——2014年12月10日下午5:10分開始
決賽時間——2014年12月11日下午5:10分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校運(yùn)動場跑道
(五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位,每班選派12名隊員參賽;
4)如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的,則加時1分鐘進(jìn)行總決賽。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇六
一、時間:
12月x日13:30正式開始(若下雨,則推遲到15日)
二、地點(diǎn):
學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場
三、參加對象:
社工1302
四、具體要求:
以寢室為單位組隊,展現(xiàn)寢室成員運(yùn)動風(fēng)采;增進(jìn)同學(xué)們之間的感情、增強(qiáng)團(tuán)隊意識與集體榮譽(yù)感。
五、流程安排:
1、就位準(zhǔn)備與點(diǎn)到(10分鐘);
2、體育委員發(fā)言并?;顒尤〉脠A滿成功(1分鐘);
3、總裁判:章朝暉發(fā)言(1分鐘);
4、班長宣布比賽開始(30秒);
5、參賽者各就位,趣味運(yùn)動會正式開始(總計約3.5小時)。
六、比賽項目順序:
男女跳繩比賽;趣味接力;羽毛球單打,乒乓球單打
1、花樣跳繩
參加人員:以寢室為單位派3個參與!
比賽規(guī)則:比賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。(注意不能跳“雙飛”)
14:00-14:20倒跳比賽
道具:跳繩(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場仲裁(兼計時手機(jī)):趙敏吳侃珩
2、趣味接力
參加人員:每隊1人
道具:凳子×4(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計時):麋鴦鴦。陸雪研
參賽人員:所有人
道具:籃球×4,凳子4(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計時):張琪星、王逸詩
3.進(jìn)行羽毛球比賽(15:30―16:20)
方式單打:男男女女男女
道具:羽毛球及羽毛球拍若干(提前向?qū)W校借)
裁判:賀琳超賀佳
方式單打:男男女女男女
道具:乒乓球拍及乒乓球若干(提前向?qū)W校借)
裁判:王越芳,杜無忌
七.獎勵方法
通過裁判討論決定勝利者獎品由班長頒發(fā)。
八.注意事項
1.參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動場地簽到,盡量不要讓工作人員來催促。
2.嚴(yán)格遵守各項游戲的比賽規(guī)則,尊重裁判的審判,配合工作大家才能玩的開心!
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇七
為豐富教職工的業(yè)余
生活
,增強(qiáng)教職工體質(zhì),掀起冬季運(yùn)動高-潮,促進(jìn)教職工之間的溝通交流,加強(qiáng)學(xué)校的凝聚力,園工會特組織開展教職工冬季趣味運(yùn)動會。為保證此項活動順利實(shí)施,特制定本方案。
1、增強(qiáng)教職工體質(zhì).愉悅心情,緩解工作壓力。
2、增加教職工之間的溝通和交流,增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、向心力。
一小大禮堂
各種項目的材料、獎品、隊牌、紅旗、四個跑道、計分板
1、單項比賽
2、集體項目比賽
學(xué)校全體教職工
總策劃:陳春葉、張穎婷、凌梅、陳劍秋、
主持:陳劍秋、汪麗娟、鐘燕芬
運(yùn)動器材購買:汪英
運(yùn)動器材準(zhǔn)備:場地布置:凌梅、王芳、王姣姣
運(yùn)動器材運(yùn)輸:周師傅
獎品購買:張穎婷、陳劍秋
工作人員安排:主持人負(fù)責(zé)發(fā)口令;張穎婷、凌梅負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時、記分;王禹生、陳醫(yī)生負(fù)責(zé)
安全
; 張穎婷、凌梅負(fù)責(zé)道具擺放。
分大班、中班、小班、分園四個隊
以隊為單位,每人個人單項報一項、集體項目報一項、不夠的擇優(yōu)多報。
計分方式:個人項目:第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分
集體項目:第一名8分、第二名6分、第三名4分、第四名2分
分?jǐn)?shù)都計入自己的隊中。
1、單項比賽、集體項目比賽
2、比賽并計分結(jié)束后為獲勝隊發(fā)獎。(一等獎1個、二等獎1個、三等獎2個)
個人單項比賽:
方法:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過塑料墩回到起點(diǎn)。按比賽所用時間由少到多分出第一名、第二名和第三名。
規(guī)則:球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回起點(diǎn)重來。
準(zhǔn)備:乒乓球4個、球拍4副、塑料墩4個
方法:聽到發(fā)令后開始穿,隊員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。最先到終點(diǎn)的獲勝。
規(guī)則:隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,否則取消比賽資格。
準(zhǔn)備:麻袋
方法:運(yùn)動員用手來移動“石頭”(方的泡沫墊)通過“石頭”交替前移,兩腳不能踩地,以誰最先到達(dá)終點(diǎn)獲勝。
規(guī)則:兩腳各踩一塊“石頭”,在起跑線后,手持一塊“石頭”,當(dāng)聽到“開始”的口令后,運(yùn)動員開始搬移“石頭”前進(jìn),以最后一塊“石頭”越過終點(diǎn)線停止計時,用時最短者獲勝。整個過程中安排裁判員跟蹤監(jiān)督,一旦發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員任何一腳觸及地面,則判犯規(guī),取消比賽
成績
。
準(zhǔn)備:8塊方的'泡沫墊
方法:騎在羊角球上從起點(diǎn)出發(fā)繞過塑料墩回到起點(diǎn)。最先到的獲勝。
規(guī)則,必須騎在羊角球上。
準(zhǔn)備:羊角球4個、塑料墩4個
方法:拋球者共拋出10個球,接球數(shù)多者為勝;如有成績相同者,進(jìn)行復(fù)賽,直至決出勝負(fù)。
比賽規(guī)則:(1)、接球者站于距拋球者4米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績。
準(zhǔn)備:40個紙球、塑料桶網(wǎng)狀的
比賽規(guī)則:在規(guī)定時間內(nèi)跳繩,多的獲勝計分。
數(shù)數(shù):小班隊——中班隊、大班隊——分園隊
準(zhǔn)備::繩子8根
比賽規(guī)則:在規(guī)定時間內(nèi)踢毽子,多的獲勝計分。
數(shù)數(shù):小班隊——中班隊、大班隊——分園隊
準(zhǔn)備::毽子8根個
參加人員:
方法:每隊 8人,二人為一組,比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿兩兩綁在一起,兩組在起點(diǎn)、兩組在終點(diǎn)。對面對站立。裁判發(fā)令時,各隊齊出,到對面組拍一下手,對方組繼續(xù)接力,以此方法比賽,最后組最先到達(dá)終點(diǎn)的隊獲勝。
規(guī)則:一定要拍到手才能走。
準(zhǔn)備:綁腿布條
方法:在限定時間內(nèi)以跳繩的個數(shù)最多的為獲勝組;
規(guī)則:每組安排兩人搖繩,四人齊跳,如中途有人絆繩則不計數(shù),限時二分鐘。
準(zhǔn)備:大跳繩一條
方法:將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點(diǎn)處,將球交給對面隊友,循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束,按比賽所用時間由少到多分出第一名、第二名和第三名。
規(guī)則:(1):必須從起點(diǎn)線后起步。(2):如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3):雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。
準(zhǔn)備4個球
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇八
組長:
副組長:
20x5年10月25日——20x5年10月26日
1、各隊以班級為單位參加比賽。
2、各隊按學(xué)校安排的項目選派隊員參加。
3、各班根據(jù)個人項目限報男女各3人,接力賽每班男女各4人,拔河選30人參加(男女各15人)。
本次活動主要參賽項目:
三至四年級:五分鐘呼啦圈、打陀螺;50米三人五足、三分鐘踢毽、100米、4×100米接力、拔河。
五至六年級:三分鐘踢毽;五分鐘呼啦圈、50米三人五足、100米;4×100米接力賽;50米×8往返跑;拔河。
(一)參賽時間:
項目:
田賽:五分鐘呼拉圈、一分鐘拍皮球、三人五足、二人綁腿、投沙包、立定跳遠(yuǎn)、三分鐘踢毽、打陀螺。
徑賽:50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑。
(二)參賽辦法
1、各隊以班級為單位參加比賽,個人項目限報3人(其中男生、女生各3人,接力賽男女生各4人)。
2、三人五足男女生各6人,(男女生各2隊)
3、二人綁腿男女生各4人,(男女生各2隊)
4、比賽時由低年級到高年級的順序進(jìn)行。
5、拔河比賽每班30人,男女各15人,各隊按年級抽簽參加比賽,并進(jìn)行a、b、c單循環(huán)比賽,并按比賽積分多少取名次。比賽采用三盤二勝制,每勝一場得2分,負(fù)一場得1分,棄權(quán)得0分,積分多者名次列前。如遇兩隊或兩隊以上積分相等,則按抽簽要場地拉一次決定名次。
6、各項比賽在學(xué)校指定的比賽范圍內(nèi)進(jìn)行。
7、冬運(yùn)會是學(xué)校每學(xué)年度的一項重要活動,沒有報名參加比賽的學(xué)生,應(yīng)遵守運(yùn)動會的紀(jì)律,為各代表隊加油助威,做好后勤保障工作。各班應(yīng)加強(qiáng)管理、組織有序,確保比賽順利進(jìn)行。
(三)比賽規(guī)則:
1、運(yùn)動員應(yīng)按規(guī)定的比賽時間提前20分鐘到達(dá)比賽場地。
2、呼啦圈:在學(xué)校指定的的范圍按年級參加比賽,在一分鐘內(nèi)甩的個數(shù)多者取勝。
3、打陀螺:在裁判指定的半徑為1米的圓圈內(nèi)進(jìn)行比賽,持續(xù)時間長者為勝,陀螺和人不能出圓圈或停止。如果陀螺死和隊員的腳及陀螺出線外,則違例,不記成績。
4、立定跳遠(yuǎn):運(yùn)動員跳三次,取最高一次成績。
5、投沙包:在10米距離投進(jìn)筐內(nèi)數(shù)量多者取勝。
6、拍皮球:在一分鐘內(nèi)拍的個數(shù)多者取勝。
7、三分鐘踢毽:在三分鐘內(nèi)踢的個數(shù)多者取勝。
8、拔河:參賽隊必須按時到場,遲到15分鐘,以棄權(quán)處理,并判對方2:0獲勝。
9、接力跑:分道進(jìn)行,運(yùn)動員不得搶道,接棒者必須在接棒區(qū)線內(nèi)接棒,接棒者腳不能踏出起跑線,傳接必須在參賽者指定的線道內(nèi)進(jìn)行,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾回,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
10、50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑等徑賽項目:在聽到「各就位」及「預(yù)備」口令和發(fā)令槍響之后,參賽者立即起跑。運(yùn)動員在搶跑時第一次、第二次由裁判員給以警告,第三次取消比賽資格。
(四)獎項設(shè)置:
1、個人項目:各年級男、女按成績各取前三名。
2、集體項目:一年級取前二名,二年級取前三名,三年級取前三名、四年級取前三名、五年級取前三名,六年級取前三名。
3、一二年級設(shè)一個紀(jì)律優(yōu)秀獎。
4、三四年級設(shè)一個紀(jì)律優(yōu)秀獎。
5、五六年級設(shè)一個紀(jì)律優(yōu)秀獎。
1、本次冬運(yùn)會由工會、團(tuán)支部、少先隊、體育教研組統(tǒng)一組織實(shí)施,望各班主任負(fù)責(zé)將每項活動的具體時間和開展形式具體逐項落實(shí),各班要按照學(xué)校的總體安排制定本班的具體活動方案,并在活動時間里先行安排選拔,積極組織本班學(xué)生參與各項活動。
2、各班主任必須在20xx年11月16日前上報本班運(yùn)動員名單,逾期不上報,視為棄權(quán)。
3、本屆冬運(yùn)會將舉行開幕式,開幕式安排在11月24日上午8:30分舉行,9點(diǎn)開始比賽;閉幕式安排在25日下午16:00進(jìn)行。
4、本屆冬運(yùn)會暨各體育活動項目實(shí)行項目責(zé)任制,裁判員及工作人員由綜合組負(fù)責(zé)落實(shí)。
為了籌備好此次活動,希望各位教師要積極配合學(xué)校的工作。
1、開幕式的籌備
(1)舞臺布置
組長:
成員:
(2)儀仗隊
組長:
(3)后勤保障
組長:
(4)治安及安全組
組長:程天祥
成員:
(5)場地組:
組長:
成員:
2、資料收集匯總及公布成績
組長:
成員:
3、獎狀書寫
組長:
成員:
4、攝像:
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇九
為更好豐富校園文化生活,全面提高學(xué)生身體素質(zhì),讓學(xué)生投身戶外,投身到積極、健康的戶外活動中去,充分展示中專學(xué)生健康向上,充滿活力、和諧友好的精神風(fēng)貌,現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運(yùn)動會。
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長
副組長:
二、活動時間:
5月下旬
三、活動地點(diǎn):
運(yùn)動場
四、活動內(nèi)容:
(一)學(xué)部方隊跑比賽
1、評分標(biāo)準(zhǔn)如下
1)儀容儀表(10分)2)服裝(10分)3)步伐排面(50分)4)口號(10分)
5)精神風(fēng)貌(10分)6)集隊疏散紀(jì)律(10分)
2、要求:所有同學(xué)參加,確實(shí)因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條,每少1人從總分中扣0.5分,5分扣完為止。
(二)趣味活動比賽
1、具體安排
2、計分要求
各項目均以各組總成績計名次,總次數(shù)相同,以第一成績高者排名在前。按名次高低,分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項
1、學(xué)部方隊跑比賽評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。
2、趣味活動比賽設(shè)單項獎和團(tuán)體獎,每個項目前3名分別設(shè)獎,六項總分合計評出團(tuán)體前3名。
3、評選第二屆趣味運(yùn)動會“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下:
1)入場和退場組織有序(10分)
2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀(jì)律、會場衛(wèi)生、會場氣氛)(30分)
3)運(yùn)動員文明參賽情況(10分)
4)項目承辦(活動組織有序,無意外)(50分)
六、評委:
張文龍
七、各類保障
1、場地布置負(fù)責(zé):體育組
2、器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé):體育組、各學(xué)部
3、音響話筒負(fù)責(zé):教務(wù)處、信息中心
4、紀(jì)律、秩序、安全管理:學(xué)生處、保衛(wèi)處
八、注意事項:
1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂踏草坪,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動,并協(xié)同管理好各班。
九、各學(xué)部于通知后比賽前
作好學(xué)部參賽人員的選拔工作,于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。
十、備注:
本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
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學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十
活動目的:
通過親子運(yùn)動會,進(jìn)一步落實(shí)我園“依托親子活動轉(zhuǎn)變家長教養(yǎng)方式”的課題目標(biāo),在幼兒、家長、老師的共同參與下,增進(jìn)親子、師生之情,促使家長重視幼兒運(yùn)動興趣和基本運(yùn)動能力的培養(yǎng),引導(dǎo)家長多給幼兒鍛煉的機(jī)會,學(xué)會賞識和鼓勵幼兒,讓幼兒在大膽表現(xiàn)中獲得成功體驗。同時也增強(qiáng)幼兒對體育活動的興趣,讓幼兒在競賽中增強(qiáng)自信,不怕困難,不怕挫折,正確對待輸贏;從小培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,遵守活動規(guī)則,增強(qiáng)自我保護(hù)意識,培養(yǎng)幼兒的競爭意識,增強(qiáng)幼兒體魄,讓幼兒享受體育活動帶來的快樂。
活動主題:
我運(yùn)動、我健康、我快樂
活動時間:
上午9:00~11:00
活動對象:
小班組全體幼兒及其家長
活動過程:
一、運(yùn)動員入場
入場方式:各班伴隨運(yùn)動員進(jìn)行曲入場。
入場口號:我運(yùn)動、我健康、我快樂。
園長、家長、幼兒代表講話。
二、熱身操表演。
三、游戲項目比賽
(一)小貓捉魚
活動目標(biāo):
1、通過活動,引導(dǎo)幼兒練習(xí)在離地10或15厘米的平衡木上學(xué)習(xí)行走。
2、在成人語言的鼓勵下,樂意堅持游戲。
活動準(zhǔn)備:
幼兒人手一個小貓頭飾,“小魚”若干。
活動過程;
在規(guī)定距離之內(nèi),幼兒模仿小貓走過平衡木,捉到小魚后快步跑向終點(diǎn),先到者為勝者。
(家長指導(dǎo):家長要竭力鼓勵幼兒大膽的走平衡木,必要時可以讓幼兒展開雙臂以保持身體平衡,有膽怯的幼兒家長要鼓勵他們堅持到底。)
(二)、小企鵝運(yùn)冰塊
活動目標(biāo):
1、練習(xí)用膝蓋內(nèi)側(cè)夾住“冰塊”向前走。
2、體驗運(yùn)冰塊的方法和動作的內(nèi)在聯(lián)系。
活動準(zhǔn)備:
幼兒人手一個企鵝頭飾、人手一個“冰塊”。
活動過程:
在規(guī)定距離之內(nèi),幼兒模仿小企鵝搖搖擺擺的走路,雙腿用膝蓋內(nèi)側(cè)夾住“冰塊”向前走,最先過終點(diǎn)者獲勝。
(家長指導(dǎo):平常在家中,爸爸媽媽可以和孩子在一起多開展一些運(yùn)送物品的游戲活動,一來可以訓(xùn)練孩子的身體協(xié)調(diào)能力,二來可以培養(yǎng)孩子樂意幫助大人勞動。)
(三)、熊貓滾球
活動目標(biāo):
1、掌握用雙手滾大球向前走的方法,鍛煉幼兒手臂肌肉力量,提高動作協(xié)調(diào)靈敏性。
2、喜愛參加游戲活動,體驗與同伴共同游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備:
幼兒人手一個熊貓頭飾、每班一個帶響鈴的大球。
活動過程:
在規(guī)定距離之內(nèi),幼兒扮演喜愛的熊貓,雙手邊推大球邊向前走,到對面自己班的同伴處交給同伴,讓同伴接著滾大球,看哪個班第一個滾完就是第一名。
(家長指導(dǎo):平時在家中,家長可有意識的讓孩子與一些同齡同伴一起游戲,鼓勵幼兒大膽的與同伴交流,讓幼兒自己學(xué)習(xí)與人相處之道。)
(四)、小兔采蘑菇
活動目標(biāo):
1、訓(xùn)練幼兒練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳,鍛煉幼兒動作的協(xié)調(diào)能力。
2、引導(dǎo)幼兒懂得遵守游戲規(guī)則,激發(fā)幼兒參與游戲的興趣。
活動準(zhǔn)備:
幼兒人手一個小兔頭飾、“蘑菇”若干。
活動過程:
在規(guī)定距離之內(nèi),幼兒扮演喜愛的小兔,雙腳向前行進(jìn)跳去采蘑菇,看誰采到蘑菇后第一個到終點(diǎn)就是第一名。
(指導(dǎo)家長:在家中,家長也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機(jī)會。有膽小、害羞的孩子,家長要和孩子一起運(yùn)動,帶動孩子積極參與,孩子才會變得更加健康。)
備注:主持人宣布游戲項目、規(guī)則,并用激勵性的語言鼓勵幼兒積極參加各項游戲,比賽中,主持人提示幼兒為同伴加油,最后宣布比賽結(jié)果,并為獲勝者頒獎、發(fā)獎品。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十一
一、比賽地點(diǎn):
學(xué)校運(yùn)動場
二、比賽項目:
中年級:60米,200米,800米,4×100米接力,立定跳遠(yuǎn),跳遠(yuǎn),2分鐘原地拍籃球,一分鐘跳繩,三分鐘踢毽子。
高年級:60米,200米,400米,800米,4×100米接力,跳遠(yuǎn),立定跳遠(yuǎn),3分鐘原地拍籃球,一分鐘跳繩,三分鐘踢毽子。
教工組:4×200米接力
三、參加辦法
1、報名資格:品行端正、身體健康的在校學(xué)生(必須經(jīng)家長同意并簽字)。
2、參賽人數(shù):低年級每班男女各12人,中年級每班男女各16人,高年級每班男女各18人。
3、報名辦法:每班于4月9號前把名單寫清楚報體育組。
要求:報名單填寫學(xué)生姓名、號碼、性別及參賽項目,每班每項報2人,每人限報1項。
四、比賽辦法:
采用國家最新裁判法,每個項目計前六名,計分為7、5、4、3、2、1,接力項目雙倍計分,如一項不滿六人,按實(shí)際人數(shù)計分,每班各項計分相加即為團(tuán)體總分。
五、獎勵辦法
1、單項獎勵前三名。
2、團(tuán)體各年級獎勵前兩名。如遇積分相同,第一名多者名次列前,如再相等,第二名多著名次列前,以此類推。
3、評體育道德風(fēng)尚獎六名,每年級一名。
六、注意事項
1、各班入場式運(yùn)動員服裝整齊
2、各班號碼布學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放,佩戴于胸前。
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學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十二
為豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì),學(xué)生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運(yùn)動會”,運(yùn)動會包括個人項目和集體項目,希望同學(xué)們和各班級踴躍報名參加。
一、個人項目比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項目內(nèi)容:一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對象——全校同學(xué)(自愿報名)
(三)具體時間安排
報名時間——即日起至11月30日下午放學(xué)前
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十三
20xx年1月22日至24日14:30—18:00(三個半天)。
旅游局辦公區(qū)域
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員,人人參與。
2、個人項目參賽,部門集體項目和部門協(xié)作項目,每人每項限報2項,因部門人員不足,經(jīng)組委會同意,可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽,按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
(一)個人項目1月22日14:30—18:00
1、珠行萬里
每個人員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過障礙物到達(dá)指定目的地,乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán),套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次,重復(fù)玩此游戲者,不獲獎。(道具:套圈10個、啤酒瓶4個)
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠,主持人出題說曹操,曹操到選手念到操曹,操曹說等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
(二)部門集體項目1月23日14:30—18:00
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個,每個部門派出三人排成一列縱隊,第一個圈套在前面兩人身上,第二個圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規(guī)定路線,放置障礙物。(道具:呼啦圈4個,椅子2把)
2、踩氣球
每個部門選派三名人員,一名站在起點(diǎn),一名站在終點(diǎn)(相距4米),站在起點(diǎn)的人員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)人員處,終點(diǎn)人員踩氣球,在5分鐘時間內(nèi)比一比,哪個部門吹得多為勝。(道具:氣球若干)
3、指手畫腳
每個部門選派兩名人員,一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá),在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名人員,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。(道具:皮球2個)
(三)部門協(xié)作項目1月24日14:30—18:00
1、盲人方陣
各部門選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有人員都蒙上眼睛,在十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽人員,每組2人,一名人員抱起3個皮球,從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),由另一名人員接過三個皮球,繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物,回到起點(diǎn)的。途中不能掉球,先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽人員,每組三人,其中一人拿一個紙簍,與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球,但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。(道具:5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表,每組3人,各人員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn),其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個)
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽,比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎:洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎:毛巾/香皂
道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎:毛巾/香皂100份。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十四
1月15日,下午1點(diǎn)30分,春城實(shí)驗小學(xué)冬季“趣味運(yùn)動會”開始了!此次運(yùn)動會共設(shè)置了4個比賽項目,分別有:跳繩,拍皮球,播種收割和接力。同學(xué)們踴躍參與,而我也參加了其中2個項目的比賽:跳繩和拍皮球。
首先舉行的是1分鐘跳繩比賽?!邦A(yù)備-開始!”隨著裁判老師的一聲哨響,我們開始了激烈的跳繩比賽。女生們跳得飛快,那繩子像扇了一陣風(fēng),“呼……呼……”吸引著觀眾們的目光。我雖然是男生,但也毫不示弱,我不慌不忙,繩子一上一下,十分有節(jié)奏,跳得一點(diǎn)也不比女生差。我們在陣陣“加油”聲中越跳越快,奮力地跳啊跳啊,正當(dāng)大家都累得氣喘吁吁,上氣不接下氣的時候,裁判老師吹響了終止的哨聲。
緊接著是1分鐘拍皮球比賽。你看,同學(xué)們飛快的上下拍動皮球,只聽皮球在地上發(fā)出“啪啪”“啪啪”的響聲。我不敢大意,全神貫注,眼睛緊緊盯著上下跳動的皮球,生怕把它拍跑了?!凹佑停〖佑?!”同學(xué)們的加油聲此起彼伏,比賽緊張極了。時間越來越少,我正拍得得心應(yīng)手時,裁判員大喊一聲:“停!”精彩的拍球比賽結(jié)束了。
趣味運(yùn)動會,真是樂在其中?。?BR> 學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十五
為了更好地發(fā)揮酒店團(tuán)體積極性,進(jìn)一步豐富員工的文化生活,增進(jìn)員工之間的交流協(xié)作,促進(jìn)酒店文化建設(shè),本次冬季運(yùn)動會將傳統(tǒng)運(yùn)動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合,形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動。
二、活動名稱
人和賓館員工冬季趣味運(yùn)動會
三、活動主題
“全員健身、快樂工作、健康生活、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)”
四、活動簡介
(一)活動時間:
(二)活動地點(diǎn):
(三)參賽對象:酒店全體員工。
(四)比賽項目:
個人競技項目:
1、足式保齡球;
2、摸石頭過河;
3、大浪淘沙;
4、移動高爾夫;
5、不到森林;
備選項目:
6、無敵戰(zhàn)車;
五、獎勵規(guī)則:
1、本次比賽采取各個項目完成后,按照項目積分進(jìn)行綜合排名,根據(jù)項目總成績?nèi)∏叭?BR> 2、比賽最終獲得獎品歸屬團(tuán)隊共享。
六、比賽項目及規(guī)則:
參賽項目:
(一)足式保齡球:
參賽道具:足球兩個,裝滿水的礦泉水瓶10個
比賽方法:
1、在離水瓶6米外,以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的礦泉水瓶。
2、參賽選手用足球以踢球的形式撞到礦泉水瓶,每組10人參加,每人一次機(jī)會,撞到一個瓶子得1分,以累計成績總數(shù)最高的小組勝利。
比賽規(guī)則:
1、參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球,否則成績作廢。
2、如出現(xiàn)平分現(xiàn)象,將進(jìn)行附加賽。
(二)摸石頭過河:
比賽道具:磚塊若干(可以用紙板代替)。
比賽方法:
1、才賽人員借助三塊磚頭,從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn)。
2、每組10人,采取接力的形式。
3、到達(dá)終點(diǎn)用時最短的小組獲勝。
比賽規(guī)則:
1、比賽距離為20米。
2、在前進(jìn)的過程中,身體任何部位不可以接觸地面,違例一次加時10秒。違例3次者取消比賽成績。
(三)、大浪淘沙:比賽道具:長跳繩2根。
比賽方法:
1、每組10名選手參賽,8名選手跳繩2名選手搖繩。
2、要求8人連續(xù)成功跳躍10次,中途有出現(xiàn)錯誤的行為,則所有人需重新開始;直到持續(xù)達(dá)到10次。
比賽規(guī)則:
1、比賽準(zhǔn)備時間3分鐘,要求8人同時起跳。
2、完成任務(wù)用時最少的小組勝利。
(四)、不到森林:
比賽道具:pp管若干(可以用竹竿代替)
比賽方法:
1、參賽者為本隊所有隊員,要求10人,每人領(lǐng)取一根pp管。
2、所有隊員圍成圓圈,彼此間隔20厘米,左手背于身后,右手平行按壓管口,pp管垂直于地面。
3、采取輪轉(zhuǎn)換位,人動管不動,輪轉(zhuǎn)一周。
4、按要求完成用時最短者獲勝。
比賽規(guī)則:
1、必須全員參加
2、輪轉(zhuǎn)過程中出現(xiàn)管倒地,手抓管、管傾斜超過30度角現(xiàn)象則視為違規(guī);違規(guī)需重新開始比賽,直至順利輪轉(zhuǎn)一周。
3、按完成任務(wù)用時長短排定名次,用時最短的小組獲勝。
(五)、漫步自行車:比賽道具:自行車10輛。
比賽方法:
1、比賽距離為100米;
2、參賽者為本隊所有隊員,要求10人,每人領(lǐng)取一輛自行車。
比賽規(guī)則:
1、比賽過程中人必須騎在自行車上,不能后退,不能停下,只能往前走,直到到達(dá)終點(diǎn)為止。
2、按完成任務(wù)用時長短排定名次,用時最長者獲勝。
(六)、競走:
比賽方法:
1、比賽距離為100米
2、步行走到終點(diǎn)
比賽規(guī)則:
1、比賽過程中不能停下,不能慢跑,必須是用走。
2、按完成任務(wù)用時長短排定名次,用時最短者獲勝。
(七)、三個進(jìn)球:
比賽道具:
1個大垃圾桶(用來接球)。
40個洋芋(放在袋子或盒子里)。
比賽方法:
1、每組選出一個選手和你一起站在前面。
2、讓選手面向某一個方向站好,目視前方。不可以左顧右盼,更不能回頭。然后,把裝有40個洋芋的袋子交給他。
3、把垃圾桶放在選手的身后,垃圾桶與選手間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在選手的正后方,要讓它略微向旁邊偏出一些。
4、告訴選手他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔洋芋,要至少扔進(jìn)3個球才算成功。告誡選手不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有,落在了哪里。
5、讓其他隊員指揮選手,告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意,這里只允許通過語言傳達(dá)指令。
6、等選手扔進(jìn)了3個球后(這可能會頗費(fèi)周折),問他“是什么幫助他實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)”,問其他隊員是否也覺得很有成就感。
附加項:賽場規(guī)則:
1、大眾評委,尊重評判,團(tuán)結(jié)互助。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、望各部門踴躍組織本部門人員參加活動,文明比賽、文明助威、充分展現(xiàn)個人及團(tuán)隊的風(fēng)采。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十六
為了豐富校園文化、活力校園生活;提高學(xué)生的身體素質(zhì)和活動
能力;展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌;培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
活力校園,沸騰擂小。
全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計劃要求,豐富學(xué)校文化生活,提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)水平。
11月21日至22日
操場
全體師生
1.領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:龔勇超
副組長:張應(yīng)喜
成員:李家平師桂平朱士雄張振貴
張武劉勇湯盼
2.基本分工:
龔勇超:審核本次活動各方案
張應(yīng)喜:活動方案策劃
湯盼:比賽項目策劃
湯盼:制定本次運(yùn)動會活動安全預(yù)案,負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會安全。湯盼:閉幕式頒獎策劃
李家平:閉幕式頒獎
喻春平:負(fù)責(zé)本次活動的裁判工作,做好成績登記匯總并上報政教處。
政教處:負(fù)責(zé)活動的設(shè)計和規(guī)劃,負(fù)責(zé)運(yùn)動會的籌備、安全,活動程序設(shè)計、安排及解釋、收集活動記錄及成績統(tǒng)計。
總務(wù)處:做好后勤服務(wù),活動準(zhǔn)備,維護(hù)秩序,負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動會活動的音響、安全用電。
攝像:朱婭琳
裁判長:喻春平
裁判員:非班主任老師擔(dān)任運(yùn)動會裁判員。(詳細(xì)安排見附件一)
1.遵守活動各項規(guī)定,遵守學(xué)校紀(jì)律,聽從活動指揮。
2.運(yùn)動員要賽出水平,賽出風(fēng)格,尊重對手,尊重裁判,準(zhǔn)時出場參賽,勝不驕,敗不餒,互相學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)友愛。凡有運(yùn)動員嚴(yán)重違規(guī)或弄虛作假者,均取消比賽資格。
3.觀眾隊伍遵守活動時間,整齊,有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具,觀眾席布置合理,氛圍好。
4.各班同學(xué)要保持場地清潔衛(wèi)生,不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結(jié)束后,各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。
5、各班班主任以本次運(yùn)動會為契機(jī),加強(qiáng)本班學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉。運(yùn)動會中負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生參賽和本班的紀(jì)律。
九、比賽項目:
11月21日(星期四)
(一)、小學(xué)一組:(一、二年級)
個人項目:
(1)、2分鐘跳短繩(每班男女各10人)
(2)、2分鐘踢毽子(每班男女各10人)
(3)、2分鐘拍皮球(每班男女各10人)
集體項目:
(1)、25米男3女3混合運(yùn)乒乓球接力
(2)、徒手扔乒乓球(每班男女各10人)
(二)、小學(xué)二組:(三、四年級)
個人項目:
(1)、立定跳遠(yuǎn)(每班男女各8人),
(2)、2分鐘原地拍籃球(每班男女各10人),
(3)、2分鐘跳繩(每班男女各15人),
(4)、2分鐘踢毽子(每班男女各10人),
(5)、50米推車往返(每班各8人)
集體項目:
(1)、50米往返混合接力(男女各5人),
(2)、跳大繩(男女各6人)
(三)、小學(xué)三組(五、六年級):
個人項目:
(1)、50米往返跑(每班男女各10人),
(2)、立定跳遠(yuǎn)(每班男女各10人),
(3)、2分鐘定點(diǎn)投籃(每班男女各10人)
(4)、托球跑(每班男女各10人),
集體項目:
(1)、50米往返混合接力(男女各5人)
(2)、拔河(六年級每班男生15人,五年級每班18人)
(3)、2分鐘二人合力(背運(yùn)籃球,每班男女各2組)
11月22日(星期五)
隊列隊形及廣播操比賽
1、單項名次:各組單項錄取前三名各一名。
2、團(tuán)體名次:團(tuán)體獎評出各組一、二、三名。
3、獎勵辦法:單項比賽前三名分別獎勵獎品、獎狀;團(tuán)體總分前3名的班級頒發(fā)獎品獎狀。
1、各項目負(fù)責(zé)的裁判老師服從裁判長的安排、組織比賽項目,并進(jìn)行記錄,成績送到喻春平老師處匯總審核最后交由政教處。
2、活動期間各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全,嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理,嚴(yán)禁學(xué)生違反活動秩序。
3、若比賽項目在時間上不發(fā)生沖突,請各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4、根據(jù)活動需要,各位教師必須做好安排的臨時工作,確?;顒禹樌M(jìn)行。
6、運(yùn)動員必須掌握要領(lǐng),裁判員要認(rèn)真負(fù)責(zé),有序參加比賽;
7、裁判員按大會要求準(zhǔn)時到位,公正準(zhǔn)確、嚴(yán)肅認(rèn)真。運(yùn)動員按時參加比賽,比賽后迅速退場。
8、各項目指定人數(shù)可酌情增加,每個運(yùn)動員個人項目最多只能報三項,可兼報集體項目。
9、一組在中央大道及校門口處由李淼組織比賽;二組在操場左側(cè)(五清潔區(qū))由王峰組織比賽;三組在操場右側(cè)(五清潔區(qū))由龔玉組織比賽。
10、本次活動評選出的一、二、三等獎的團(tuán)體獎分別對所在班級獎勵班級量化分30、25、20,此分?jǐn)?shù)與年終班主任績效掛鉤,請各位班主任支持此項活動。
(一)、開幕式
1、迎國旗,出隊旗。(黃點(diǎn)點(diǎn))
2、升國旗、唱國歌。(柯雪萍)
3、書記講話。(張應(yīng)喜)
4、校長致開幕詞。(李家平)
5、裁判員代表講話。(喻春平)
6、運(yùn)動員代表講話。(柯藍(lán)、柯淇)
7、校長宣布運(yùn)動會正式開始。(龔勇超)
本次開幕式由張主任主持。
(二)、運(yùn)動會各單項賽
運(yùn)動員、裁判員各就各位、比賽開始
(三)、閉幕式
1、頒獎(校委會成員)
2、活動總結(jié)(張應(yīng)喜)
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十七
女:親愛的老師、同學(xué)們:
合:大家上午好!
男:冬日陽光照大地
女:校園四處顯生機(jī)
男:在這溫暖和諧,充滿希望的日子里。
合,我們迎來了20xx年冬季田徑運(yùn)動會。
男:今天的運(yùn)動場上,彩旗飄揚(yáng),群情激奮。
女:今天的新灘中學(xué),歡歌笑語,青春飛揚(yáng)
合:洪湖市新灘中學(xué)20xx年冬季趣味運(yùn)動會開幕式現(xiàn)在開始。
男:首先進(jìn)入主會場的是國旗方隊,手執(zhí)鮮艷的五星紅旗的運(yùn)動員,正向主席臺走來,鮮艷的五星紅旗是我們偉大祖國的象征,為國旗添彩,為國歌壯威讓五星紅旗,永遠(yuǎn)飄揚(yáng)在我們的心中!
女:接著走過來的是運(yùn)動會隊旗方隊。旗手們一絲不茍,嚴(yán)陣以待,體現(xiàn)了新灘中學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí),團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的優(yōu)良傳統(tǒng);他們氣宇軒昂,精神抖擻,象征了新灘中學(xué)開拓創(chuàng)新,勇往直前的精神風(fēng)貌。
男:迎著微風(fēng),伴著朝陽,邁著輕快的步伐向我們走來的是七(1)班代表隊。在本次運(yùn)動會上,他們一定會團(tuán)結(jié)拼搏,以良好的精神面貌參與各項比賽,展現(xiàn)他們健康向上的風(fēng)采。
女:正向我們走來的是七(2)班代表隊,他們?nèi)诵≈敬?,精神飽滿,像迎風(fēng)的小樹茁壯成長,相信他們定能在本次運(yùn)動會中初露頭角,一展風(fēng)采。
男:接下來向我們走來的是七(3)班代表隊?!拔覅⑴c,我快樂,我運(yùn)動,我健康”是他們的心聲,也是他們的信心和決心。祝愿他們能在這次運(yùn)動會上取得優(yōu)異的成績,展現(xiàn)出傲人的風(fēng)采!
女:現(xiàn)在走來的八(1)班代表隊,他們是一個團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊,今天,在這場體育盛會上,他們將發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞,頑強(qiáng)拼搏的精神,在本次運(yùn)動會上取得優(yōu)異的成績!
男:八(2)班代表隊正向主席臺健步起來,他們斗志昂揚(yáng)、意氣風(fēng)發(fā),是一個能吃苦耐勞,勇于戰(zhàn)斗的優(yōu)秀集體。今天他們將在多個項目中角逐,有望獲獎奪魁。
男:九(1)代表隊正昂首闊步地走過來了,他們精神抖擻,步伐矯健,他們學(xué)習(xí)發(fā)揚(yáng)不怕吃苦、不怕流血流汗的頑強(qiáng)精神,敢打敢拼,勇于自我超越。
女:別樣的風(fēng)采,高昂的斗志。迎面走來的是九(2)班代表隊,他們以整齊的步伐,軍人的風(fēng)采展示著必勝的信心,他們一直在努力著。因為他們相信沒有最好,只有更好。。
男:看!迎面走來的是九(2)運(yùn)動健兒。更高、更快、更強(qiáng)”是他們的目標(biāo);“友誼第一,比賽第二”是他們的風(fēng)格;勇往直前是他們的本色。他們將以滿腔的熱情在運(yùn)動會上賽出成績賽出風(fēng)格。
女:迎面向我們走來的九(3)班代表隊。這是一個團(tuán)結(jié)進(jìn)取的集體,這是一個充滿希望的集體,稚氣的臉上掛滿天真的笑容。本次運(yùn)動會,他們將以飽滿的激情,永不放棄的信念,全身心投入比賽,力爭取得好成績!
男:現(xiàn)在闊步走向主席臺的是裁判員方陣,“公平、公正、求實(shí)、進(jìn)取”是他們的理想追求!嚴(yán)明尺度,公正裁判是他們的行動準(zhǔn)則,讓比賽圓滿成功,是他們的共同心愿。在此我們向辛勤的老師們表示深深的敬意!
結(jié)束語:
男:體育是力量的角逐,體育是智慧的較量,
女:體育是美麗的展示,體育是理想的飛揚(yáng)。
男:讓我們用實(shí)際行動去追求“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神!
女:我相信通過全校師生的努力,本次趣味運(yùn)動會一定會開得安全、有序、健康、精彩!
合最后祝本次運(yùn)動會累結(jié)碩果,圓滿成功!
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十八
為豐富員工文化生活,加強(qiáng)組織凝聚力,擬舉辦趣味運(yùn)動會,期望通過集體比賽項目來增強(qiáng)員工體育鍛煉意識,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊合作精神。
二、活動主題
“我運(yùn)動、我快樂、我鍛煉、我提高”——瑞凌第二屆趣味運(yùn)動會
三、組織機(jī)構(gòu)
主辦:人力資源部協(xié)辦:綜合管理部四、活動項目
團(tuán)體賽
項目一:拔河比賽
比賽規(guī)則:兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外,圓外有兩條互相平行的平行線,比賽開始時,兩隊隊員輕握繩索,繩索上的紅布條正對圓心,裁判哨響后,兩隊開始用力,紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù):每隊各10人,其中男性6人,女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員,每隊需派一名隊長,啦啦隊隊員自行組織。
賽制:采取三局兩勝制,淘汰賽,所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)?一方當(dāng)場淘汰,剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。
項目二:背球接力賽
比賽規(guī)則:2人為一小組,3小組進(jìn)行接力背球。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn),然后把2個球傳給下一組的隊員,3小組輪換后,總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),需返回起點(diǎn)重新開始。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù):每隊各6人,2人一小組,共3小組,男女不限。項目三:共同進(jìn)退
比賽規(guī)則:每隊8名選手并排相互攙扶,相鄰兩人腿綁在一起,移動距離為20米,每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑,行進(jìn)中隊伍不能彎斜,如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象,則需返回終點(diǎn)重新開始,順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數(shù):每隊8人,男女各4人,比賽時需男女混合排列。
項目四:接力跑賽
比賽規(guī)則:100米男女交替跑,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾起重新開始,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事,必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。‘接棒區(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置,而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù):每隊4人,2男2女。
項目五:接龍?zhí)K
比賽規(guī)則:比賽時間5分鐘;計人、計數(shù),按6人同時跳計算,在規(guī)定時間同時
起跳個數(shù)最多的隊為勝利方,所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù),若中途有出現(xiàn)錯誤的行為,則所有人需重新開始,計數(shù)累加,最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù):每隊8人,男女不限。
個體賽
項目六:乒乓球賽—單打
比賽規(guī)則:2人為一組對打,每場采取5局3勝制,淘汰賽,所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰,剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù):每組2人,男比男,女比女。項目七:自行車慢騎
比賽規(guī)則:賽道長25米,各隊參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn),哨響后,選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn),并交給另一名選手,以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn),選手中途腳不能接觸地面,若觸地需返回起點(diǎn)重新開始,順利到達(dá)終點(diǎn)總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù):每隊4人,男女不限。項目八:呼啦圈
比賽形式:選手每人套一個呼啦圈,比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,沿10米賽道向前行走,到達(dá)終點(diǎn)完成比賽,根據(jù)用時記錄成績,用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)
項目九:足式保齡球:
按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則,支持團(tuán)體、個體參加,每部門必
須參加一個團(tuán)體賽,個體賽不限名額,各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽,原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下,同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊,通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和pmc倉庫人員過多,可按車間為單位自行組隊。
7月14日前:報名,由各部門(車間)文員統(tǒng)計,將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。七、獎項設(shè)置、費(fèi)用預(yù)算
八、活動物品、道具準(zhǔn)備
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇十九
20xx年1月22日至24日14:30―18:00(三個半天)。
旅游局辦公區(qū)域
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員,人人參與。
2、個人項目參賽,部門集體項目和部門協(xié)作項目,每人每項限報2項,因部門人員不足,經(jīng)組委會同意,可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽,按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
(一)個人項目1月22日14:30―18:00
1、珠行萬里
每個人員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過障礙物到達(dá)指定目的地,乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán),套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次,重復(fù)玩此游戲者,不獲獎。(道具:套圈10個、啤酒瓶4個)
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠,主持人出題說曹操,曹操到選手念到操曹,操曹說等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
(二)部門集體項目1月23日14:30―18:00
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個,每個部門派出三人排成一列縱隊,第一個圈套在前面兩人身上,第二個圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規(guī)定路線,放置障礙物。(道具:呼啦圈4個,椅子2把)
2、踩氣球
每個部門選派三名人員,一名站在起點(diǎn),一名站在終點(diǎn)(相距4米),站在起點(diǎn)的人員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)人員處,終點(diǎn)人員踩氣球,在5分鐘時間內(nèi)比一比,哪個部門吹得多為勝。(道具:氣球若干)
3、指手畫腳
每個部門選派兩名人員,一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá),在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名人員,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。(道具:皮球2個)
(三)部門協(xié)作項目1月24日14:30―18:00
1、盲人方陣
各部門選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有人員都蒙上眼睛,在十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽人員,每組2人,一名人員抱起3個皮球,從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),由另一名人員接過三個皮球,繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物,回到起點(diǎn)的。途中不能掉球,先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽人員,每組三人,其中一人拿一個紙簍,與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球,但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。(道具:5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表,每組3人,各人員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn),其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個)
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽,比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎:洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎:毛巾/香皂
道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎:毛巾/香皂100份。
學(xué)校冬季趣味運(yùn)動會方案篇二十
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的`實(shí)施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動會。
時間12月10日地點(diǎn):運(yùn)動場
組長:趙萬樂
副組長:張元國李倩倩周喜奎成員:全體教師
1、《跳繩》發(fā)個人獎在規(guī)定時間內(nèi)累積跳的越多為勝出獎各班第一名
2、《足球射門》集體獎在規(guī)定距離,點(diǎn)球進(jìn)門1-2 3-4 5-6年級
3、《兩人背球跑》集體獎在規(guī)定時間運(yùn)的氣球越多為勝利
1、《足球射門》、《乒乓球》同時進(jìn)行。
2、《跳繩》
3、《兩人背球跑》
4、《拔河比賽》
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域活動,加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作,按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
裁判長:李倩倩
乒乓球:(裁判)張建坤李炎
(記錄)曹秀娟張巧慧
足球射門:(裁判)周西奎王永亮(記錄)孫曉青
兩人背球跑:(裁判)孫曉青劉巖巖張鐘文郭冬梅(記錄)李倩倩
拔河:(裁判)連松泰點(diǎn)人數(shù):金亮萬朝(記錄)陳喜聰
小關(guān)鎮(zhèn)龍門小學(xué)月2日
(課外活動和第四節(jié)進(jìn)行)
十六周:1.乒乓球和足球射門同時進(jìn)行2.跳繩十七周:1:兩人背球跑2:拔河