通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，為個(gè)人定位和目標(biāo)明確提供支持。如何在家庭中處理好家庭成員之間的關(guān)系呢？掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法可以提高學(xué)習(xí)效果和效率。
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇一
老師們，同學(xué)們：
大家好!“12月20日”墻上的日歷赫然顯示出這個(gè)日期，這是澳門(mén)回歸祖國(guó)的紀(jì)念日，它回到母親的懷抱已有14周年了。澳門(mén)的割讓?zhuān)f(shuō)明“國(guó)家落后就要挨打”澳門(mén)的回歸，昭示著“祖國(guó)強(qiáng)大才有尊嚴(yán)”。
用心去感受14年前的12月20日，你定會(huì)和我一樣，控制不住那份澎湃心潮。在那一天，曾“寄人籬下”幾個(gè)世紀(jì)的澳門(mén)，終于回歸到祖國(guó)的懷抱，分散多年的親人相持兩手淚眼汪汪。那是一個(gè)無(wú)比光榮、揚(yáng)眉吐氣的好日子。
不管是站在電視機(jī)前，還是立在國(guó)旗下，人們都昂首挺胸，專(zhuān)注地凝視著五星紅旗和蓮花圖案的區(qū)旗在澳門(mén)上空冉冉升起。鏡頭里閃過(guò)一張張熱淚盈眶的臉，時(shí)間仿佛也停滯下來(lái)了。鏡頭在拍攝，燈光在閃爍。瞬間的短暫的，卻在記憶里化成永恒。
幾百年的風(fēng)雨，幾百年的滄桑，凝于短短一句問(wèn)候：澳門(mén)啊，別來(lái)無(wú)恙?從此澳門(mén)終于可以重新展開(kāi)新的一頁(yè)。同樣也標(biāo)志著中國(guó)960多萬(wàn)平方公里的國(guó)土上，再也沒(méi)有殖民統(tǒng)治。多少年來(lái)的傷口，終于可以愈合。對(duì)于過(guò)去，我們無(wú)法忘記，因?yàn)榭粗鴤?，我們的心還會(huì)隱隱作痛。但是我們不能不釋?xiě)?、不自豪，因?yàn)槲覀兪菓{借著國(guó)家的日益強(qiáng)大，以和平的手段讓國(guó)土失而復(fù)得?，F(xiàn)在中國(guó)，在國(guó)際上有了舉足輕重的地位和名望;愛(ài)好和平，以和為貴的中華民族已經(jīng)贏得了世界的尊重。
親愛(ài)的同學(xué)們，歷史賦予我們這代人神圣的使命，去建設(shè)一個(gè)現(xiàn)代化的強(qiáng)國(guó)。我國(guó)著名的政治家、思想家梁?jiǎn)⒊鴼g呼：“今日之世界全靠青年，青年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，青年雄于世界則過(guò)雄于世界?！庇谑牵覀兘裉斓呐x予更深刻的含義?！盀橹腥A之崛起而讀書(shū)!”一個(gè)世紀(jì)前當(dāng)時(shí)和我們年齡相仿的周恩來(lái)發(fā)自肺腑的吶喊，正是我們努力奮斗的含義所在。
同學(xué)們，讓我們不負(fù)祖先、前輩的教誨，從我做起，從現(xiàn)在做起，同心同德、自強(qiáng)不息、再接再厲，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，使具有五千年文明史的中華民族，永遠(yuǎn)立于世界強(qiáng)國(guó)之列，永遠(yuǎn)立于不敗之地!
謝謝大家，我的演講完畢!
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是五年級(jí)八班的xx。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國(guó)旗下講話，本周演講 的主題是：冬季如何預(yù)防感冒。
冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié)，更是一個(gè)感冒的高發(fā)季節(jié)。特別是在校園內(nèi)，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感，影響師生的身心健康。因此，對(duì)感冒"以預(yù)防為主"尤為重要。
那么，讓我們學(xué)習(xí)幾點(diǎn)預(yù)防感冒的小常識(shí)吧。
一、做到多洗手，保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播，流感病人摸過(guò)的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細(xì)菌會(huì)停留在表面皮膚達(dá)3個(gè)小時(shí)之久，所以，預(yù)防感冒一定要保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
二、注意公共衛(wèi)生，教室要做到開(kāi)窗通風(fēng)。潔凈的校園環(huán)境，有賴(lài)于我們共同的努力維護(hù)，請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地丟垃圾。教室內(nèi)人員較多，注意每天開(kāi)窗通風(fēng)，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅(qū)趕病毒，減少傳播機(jī)會(huì)。
三、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)。冬季氣候多變，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)可以增強(qiáng)人體抵抗力。根據(jù)每天的營(yíng)養(yǎng)需求，膳食搭配合理，從飲食上增強(qiáng)同學(xué)們的抵抗力。每天適量運(yùn)動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)上增強(qiáng)同學(xué)們的身體免疫力。但是一定要注意，運(yùn)動(dòng)出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的事情。俗話說(shuō)“早睡早起精神好”，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們?cè)诘诙焐险n有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn)：每天睡眠充足的人產(chǎn)生的抗體會(huì) 增加一半。
五、避免觸摸公共物品。在校園內(nèi)同學(xué)之間不共用水杯、不同一個(gè)餐盤(pán)內(nèi)吃飯等。個(gè)人外出活動(dòng)，如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時(shí)要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動(dòng)，少去封閉環(huán)境的公共場(chǎng)所，盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方，減少感染機(jī)會(huì)。
六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時(shí)就診，除了按醫(yī)生指導(dǎo)吃藥治療外，一定要多休息，同時(shí)要多喝白開(kāi)水。可以用淡鹽水漱口，預(yù)防咽喉痛和咳嗽，補(bǔ)充含維生素c、e豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒(méi)有其他并發(fā)癥出現(xiàn)，只要自身的免疫力強(qiáng)，時(shí)間到了就會(huì)好。
感冒是可防可治的。只要同學(xué)們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，了解預(yù)防的常識(shí)，就能遠(yuǎn)離感冒。
讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，多運(yùn)動(dòng)、健體魄，講衛(wèi)生、防感染，從一點(diǎn)一滴做起，遠(yuǎn)離疾病，讓健康永遠(yuǎn)與我們相伴！
謝謝大家！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇三
老師、同學(xué)們：
大家早上好! 我是三(~2)班的~~~。
再過(guò)幾天我們就要邁進(jìn)五月，同學(xué)們，你們知道5月1日是什么日子嗎?對(duì)，“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)!
高爾基說(shuō)過(guò)：“我們世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由人的聰明的手創(chuàng)造出來(lái)的。”是啊，勞動(dòng)贈(zèng)予人類(lèi)許多驕傲，許多輝煌，任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果。比如李時(shí)珍尋尋覓覓29年最終寫(xiě)成《本草綱目》，再如神州五號(hào)、六號(hào)、七號(hào)的成功發(fā)射是經(jīng)過(guò)許多科學(xué)家多年的努力才換來(lái)的?？梢?jiàn)勞動(dòng)價(jià)值之大。沒(méi)有勞動(dòng)，就沒(méi)有現(xiàn)在的人類(lèi);沒(méi)有勞動(dòng)，社會(huì)便得不到發(fā)展;沒(méi)有勞動(dòng)，人類(lèi)將變得一無(wú)是處。
同學(xué)們，熱愛(ài)勞動(dòng)是中華民族的傳統(tǒng)美德。在家里，自己能做的事情自己做;在學(xué)校，要積極打掃衛(wèi)生，認(rèn)真完成作業(yè)。同時(shí)，我們要珍惜勞動(dòng)成果。從身邊的小事做起，不浪費(fèi)每一張紙、每一滴水、每一分錢(qián)。而且，我們要尊重每一個(gè)勞動(dòng)的人。無(wú)論是從事體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)的人，無(wú)論白領(lǐng)還是農(nóng)民工，無(wú)論是科學(xué)家還是清潔工，他們都是光榮的勞動(dòng)者，都應(yīng)該得到我們的尊重。
勞動(dòng)最光榮，勞動(dòng)的人最美。同學(xué)們，我們是未來(lái)世界的主人，讓我們用勞動(dòng)創(chuàng)造出更加輝煌燦爛的明天!
我的演講完畢，謝謝大家!
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇四
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
大家一定都知道今天是什么日子吧？今天是12月22日，是二十四節(jié)令中的冬至。
這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來(lái)，可能僅僅是是劃分時(shí)間的標(biāo)記，甚至一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的日子；然而在中國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)里，冬至具有的人文意義可能甚至盛于新年：殷周時(shí)期，冬至一直排在24個(gè)節(jié)氣的首位，稱(chēng)之為“亞歲”；從漢代以來(lái)，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時(shí)期朝廷休假三天，君不聽(tīng)政；民間歇市三天，歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱(chēng)冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說(shuō)；其熱鬧程度不亞于過(guò)年。
究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長(zhǎng)，太陽(yáng)升得最低；也因此，冬至的極寒對(duì)于先民們是最危險(xiǎn)的。而過(guò)了冬至，陽(yáng)氣反生，下一個(gè)循環(huán)就開(kāi)始了。自冬至后的第一天到開(kāi)春，人們習(xí)慣數(shù)著九來(lái)衡量天氣的變化。一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開(kāi)九雁來(lái)；九九加一九，耕牛遍地走。老人又過(guò)了一個(gè)寒冬，孩子又長(zhǎng)了一歲；太陽(yáng)要高起來(lái)了，冰雪要化下去了；天要亮起來(lái)了，水要?jiǎng)悠饋?lái)了？？因此，冬至是輪回的起點(diǎn)，是值得慶賀的大吉之日。
過(guò)完冬至，一年一度的元旦就接踵而來(lái)了，我們很快就要進(jìn)入20——年啦，最后祝全校老師和同學(xué)們?cè)谛碌囊荒晟眢w健康，萬(wàn)事如意！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇五
老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我演講的題目是“論長(zhǎng)跑鍛煉的好處”。
寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中打著旋飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。
清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的沖動(dòng)?科天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續(xù)停留。所以面對(duì)一次次的冬季長(zhǎng)跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開(kāi)的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有關(guān)于你毅力的磨練，體格的鍛煉。
讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么向我們闡述健身長(zhǎng)跑的好處吧!
有關(guān)專(zhuān)家表示，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過(guò)平時(shí)的`7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。
更重要的是，長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示，長(zhǎng)跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長(zhǎng)跑，會(huì)刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長(zhǎng)跑使人情緒樂(lè)觀飽滿(mǎn)，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
同學(xué)們，聽(tīng)了以上這些，你還是否打算在以后的晨練長(zhǎng)跑中偷懶逃跑呢?
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇六
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
這天我國(guó)旗下演講的資料是：預(yù)防冬季傳染病，注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了十二月，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的潛力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要個(gè)性注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，持續(xù)空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)用心參加體育鍛煉，每一天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活一齊努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇七
各位老師、同學(xué)們：
生命，是細(xì)胞孕育而成，人的生命是物種生命中最偉大的生命，能得到上帝的恩賜，父母的鐘情，作為人的生命來(lái)到這個(gè)世界上，是萬(wàn)分的幸運(yùn)。生命使我們能想象宇宙、游覽世界、更看到我們美麗的校園，生命使我們體驗(yàn)到人間的真情、溫暖和幸福，生命使我們能夠報(bào)答父母、慰問(wèn)老師、創(chuàng)造輝煌回報(bào)學(xué)校;生命還能使我們掌握科學(xué)、發(fā)展國(guó)家、改造社會(huì)。我們呢?我們的一生各有各的使命。因此，生命具有無(wú)限的價(jià)值、創(chuàng)造力和發(fā)展空間。我們要珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生活、努力拼搏，讓生命積聚更大的能量，將來(lái)學(xué)校因我們而光榮，國(guó)家因我們而強(qiáng)大。
人在旅途，生命需要保駕護(hù)航。而安全防范意識(shí)、遵紀(jì)守法意識(shí)、健康發(fā)展意識(shí)就是人生安全所必需的信念。為此我們提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;不足年歲不騎車(chē)上街、騎車(chē)不帶人、不在公路上騎飛車(chē)。
在星期天、長(zhǎng)假期間活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候，活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所，不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。如果出門(mén)一定要告知我們父母長(zhǎng)輩知道，告訴他們你和誰(shuí)在什么地方玩，要注意時(shí)間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。我們要時(shí)刻牢記特種電話，如：110、120、122、119等。若沒(méi)有家長(zhǎng)陪同，不要去游泳，我們要愛(ài)惜自己的生命。
現(xiàn)在進(jìn)入了夏季，同學(xué)們都喜歡吃冷飲，所以購(gòu)買(mǎi)袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品;防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品，造成食物中毒。特別是旅游在外，提醒父母注意飲食衛(wèi)生。
中小學(xué)生受到意外傷害，很多是沒(méi)有想到潛在的危險(xiǎn)、沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)造成的。晚自習(xí)后最好結(jié)伴回家。我們要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我保護(hù)。
希望全校廣大師生積極行動(dòng)起來(lái)，以求真務(wù)實(shí)的態(tài)度，從我做起，率先提高自己的安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)安全與法律常識(shí)，提高安全防范與自救的能力，做學(xué)習(xí)的模范、安全的標(biāo)兵，創(chuàng)建平安校園的帶頭人。
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇八
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！12月4日是我國(guó)的法制宣傳日。今天我講的題目是《今天做個(gè)好學(xué)生，明天就是好公民》。
鄧小平同志早就指出："法制教育要從娃娃抓起"。我們小學(xué)生正擔(dān)負(fù)著努力學(xué)習(xí)、將來(lái)建設(shè)祖國(guó)的重任，祖國(guó)、社會(huì)都要求我們知法懂法、遵法守法。我們現(xiàn)在只有從一名合格的小學(xué)生做起，當(dāng)我們走出校園，融入社會(huì)這個(gè)大集體后，才能成為一名真正的好公民。相反，如果在學(xué)校上學(xué)的時(shí)候，就不遵守紀(jì)律，不聽(tīng)老師的教育，小小的年紀(jì)，出現(xiàn)許多劣跡。當(dāng)走出校園，或早或晚，就很可能走上違法犯罪的道路。因此，應(yīng)該引起我們高度地重視：作為新時(shí)代的青少年應(yīng)該爭(zhēng)取做到學(xué)法、懂法、守法、用法。當(dāng)你頭腦發(fā)熱，準(zhǔn)備行動(dòng)時(shí)，想一想自己的行為是否觸犯了法律；當(dāng)你受到不良行為侵犯時(shí)，能否運(yùn)用法律武器保護(hù)自己。
在我們身邊，有一小部分人卻根本沒(méi)有這種意識(shí)，比如：有人會(huì)隨手拿走同學(xué)的鋼筆、亂扔同學(xué)的橡皮、給同學(xué)亂起污辱性綽號(hào)、為一點(diǎn)點(diǎn)小事大動(dòng)干戈；有的同學(xué)上課不認(rèn)真聽(tīng)講、不完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)、不尊重老師；更有甚者，張口臟話，無(wú)故曠課，進(jìn)網(wǎng)吧，故意破壞公物等等，這些行為都是違紀(jì)甚至是違法的。
“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。
同學(xué)們，讓我們自覺(jué)遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》、《小學(xué)生守則》及學(xué)校的各種規(guī)章制度。同時(shí)，學(xué)習(xí)法律常識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)。關(guān)注自己的一言一行，做一個(gè)遵規(guī)守紀(jì)的好學(xué)生！請(qǐng)記?。航裉熳鰝€(gè)好學(xué)生，明天就是好公民！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇九
父親說(shuō)過(guò)，我們這個(gè)家庭是體面的家庭。父親所說(shuō)的體面，不是指有錢(qián)有勢(shì)大官顯位，而是說(shuō)我們這個(gè)家庭有個(gè)很好的家風(fēng)，那就是喜歡讀書(shū)學(xué)習(xí)。
我的爺爺念過(guò)私塾，認(rèn)識(shí)不少字，而且字寫(xiě)得好。每逢過(guò)年過(guò)節(jié)，村里人爭(zhēng)著邀請(qǐng)去寫(xiě)對(duì)聯(lián)。爺爺還是一把“鐵算盤(pán)”，加減乘除、開(kāi)方、乘方各種珠算方法爛熟于心。因此，村里村外常常有人請(qǐng)爺爺去算賬。爺爺是個(gè)熱心人，給人家?guī)兔Τ灶D飯就行了，別的啥也不要。也許爺爺是識(shí)字人，更懂得知識(shí)的重要性，在新中國(guó)成立前那種艱苦的條件下，他將我的父親送到共產(chǎn)黨辦的學(xué)校去讀書(shū)。
之后，因?yàn)楦赣H讀過(guò)書(shū)，就被政府邀請(qǐng)當(dāng)了人民教師。也許做的是教育工作，父親更熱愛(ài)讀書(shū)學(xué)習(xí)。我們家里的書(shū)籍很多，有偉人著作，有古典文學(xué)，都是父親想方設(shè)法購(gòu)買(mǎi)的。學(xué)生們非常喜歡父親上課，父親不僅有豐富的知識(shí)，還教育他們?cè)鯓幼鋈?。父親做教師做了40多年，為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)了一大批人才。
到了我們這一輩，兄弟姐妹們都生活在新時(shí)代。社會(huì)環(huán)境為我們提供了很多很多讀書(shū)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。父親不但為我們樹(shù)立了讀書(shū)學(xué)習(xí)的榜樣，他更經(jīng)常督促我們要多讀書(shū)多學(xué)習(xí)，將來(lái)成為社會(huì)有用的人，既是為家族爭(zhēng)光，也是為國(guó)家做貢獻(xiàn)。在父親的教導(dǎo)和影響下，我們兄弟姐妹都喜歡讀書(shū)學(xué)習(xí)。大姐、二哥、三哥先后通過(guò)讀書(shū)學(xué)習(xí)考上了師范學(xué)校，跟父親一樣都做了人們教師。而我呢，雖然沒(méi)有成為公家的工作人員，但我也非常喜歡讀書(shū)，并從讀書(shū)中受到了很大益處。就說(shuō)我的一些讀書(shū)體會(huì)吧。
讀書(shū)讓我走上了致富路。閱讀了很多農(nóng)業(yè)科技方面的書(shū)籍，因而我在種地的過(guò)程中從作物品種的選擇到病蟲(chóng)害的防治，樣樣都講究科學(xué)，所以水稻、麥子等農(nóng)作物年年穩(wěn)產(chǎn)高產(chǎn)，年年獲得可觀的經(jīng)濟(jì)效益。我還利用科技養(yǎng)豬，所以我養(yǎng)的豬少生病生長(zhǎng)快出欄周期短。這幾年，黨和政府又進(jìn)行土地改革鼓勵(lì)農(nóng)民土地流轉(zhuǎn)，我將村里一些人家不愿種的土地流轉(zhuǎn)到自己手里，不斷擴(kuò)大種糧食的面積，加上糧食價(jià)格越來(lái)越高，經(jīng)濟(jì)收入進(jìn)一步增加。多種地多長(zhǎng)糧養(yǎng)豬搞副業(yè)讓我們家真正地走上了小康致富路。
讀書(shū)讓我更懂得講文明懂禮貌。我孝敬家里的老人，科學(xué)教育自己的孩子，跟每一個(gè)家庭成員和諧相處，鄰里關(guān)系也十分和睦。我的生活里充滿(mǎn)了歡樂(lè)。
讀書(shū)讓我懂法守法用法維護(hù)自己的權(quán)益不受侵害。不久前，我到鎮(zhèn)上的一家電視機(jī)專(zhuān)賣(mài)店買(mǎi)電視機(jī)?？蓻](méi)到一周，一天晚上我正在看電視，只聽(tīng)“撲哧”一聲，電視機(jī)里火光一冒沖出一股青煙，電視屏幕上什么都沒(méi)有了。過(guò)了一會(huì)兒，我再打開(kāi)電視依然沒(méi)有反應(yīng)。第二天我只好再去找賣(mài)電視的商家?？缮碳艺f(shuō)電視機(jī)壞了跟他沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系，肯定是我操作不當(dāng)造成的。一聽(tīng)這話我真是哭笑不得。我要求商家退貨，商家說(shuō)：“電視機(jī)都被你弄壞了，退給我我還能賣(mài)給誰(shuí)呢?”我說(shuō)：“那你至少給我修好吧?！鄙碳艺f(shuō)：“我怎么會(huì)給你修呢?你自己弄壞自己修吧?！?BR> 協(xié)商不成，我想到我讀過(guò)的《中華人民共和國(guó)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》。為了維護(hù)自己的權(quán)益，我根據(jù)法律的要求向當(dāng)?shù)氐南M(fèi)者協(xié)會(huì)反映了自己的遭遇。很快，縣消協(xié)的技術(shù)人員來(lái)到我家，對(duì)我購(gòu)買(mǎi)的那臺(tái)電視機(jī)進(jìn)行技術(shù)鑒定。技術(shù)人員一打開(kāi)電視機(jī)就說(shuō)：“你看，你買(mǎi)的電視機(jī)不是新電視機(jī)啊，里面的零件都是十幾年前的，分明是翻新的電視機(jī)。電視機(jī)冒火光冒黑煙是變壓器被燒毀了。變壓器因?yàn)殛惻f老化才被燒毀的?！弊詈?，消費(fèi)者協(xié)會(huì)根據(jù)鑒定的依據(jù)，認(rèn)定賣(mài)電視機(jī)的商家是銷(xiāo)售假冒偽劣商品，是一種欺詐消費(fèi)者的行為。依照《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的規(guī)定，消協(xié)對(duì)商家進(jìn)行處罰性賠償。在法律的幫助下，我的權(quán)益得到了保護(hù)。
因?yàn)樽x書(shū)，我的生活總是快樂(lè)多煩惱少。好家風(fēng)培育了我的品德，圓了我們的好夢(mèng)，讓我們的人生變得精彩。我們一定要把愛(ài)讀書(shū)愛(ài)學(xué)習(xí)的好家風(fēng)這樣一代一代傳下去。
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十
尊敬的老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《青春的使命》。
青春是什么？難道是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中嗎？難道是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無(wú)人地大跳千奇百怪的街舞嗎？難道是無(wú)休止地泡吧，瘋狂地蹦迪嗎？有些人一直在成長(zhǎng)的十字路口徘徊。但是，我要問(wèn)：難道青春僅僅就只剩下這些了嗎？青春可以是遠(yuǎn)大的志向和崇高的理想；青春還可以是面對(duì)峰回路轉(zhuǎn)，霹靂斬棘，舉步探索的毅力。
青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因?yàn)樯墓猸h(huán)，一個(gè)個(gè)被踐踏的軀體賦予了新的靈魂；因?yàn)榍啻旱?絢麗，一個(gè)個(gè)飛舞的思緒會(huì)聚成一首悲壯的挽歌。
時(shí)光老人又一次將時(shí)間定格在了五月。面對(duì)新一批進(jìn)步中的青少年，我們大家不禁想起了那些曾為中華民族的民主，科學(xué)，獨(dú)立而拋頭顱灑熱血的青年勇士們，是他們，在民族遭受屈辱的時(shí)刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢(shì)救黎民于苦難。在斗爭(zhēng)中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點(diǎn)燃了未來(lái)。這種青春是多么絢麗奪目呀，這種使命是多么震撼人心！
放眼看吧，在我們大家社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中，涌現(xiàn)出許多新時(shí)代青少年的楷模。從偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒到以服務(wù)祖國(guó)需要為樂(lè)的王杰，從自學(xué)成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴……他們?cè)谄椒驳膷徫簧希梦逅木裨忈屃饲啻旱氖姑?！演繹了一幕幕驚天動(dòng)地的話?。∽V寫(xiě)了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌！作為新世紀(jì)的我們大家，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，人的一生只能享受一次青春，當(dāng)一個(gè)人在年輕時(shí)就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們大家要堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。二十一世紀(jì)，信息交流日益廣泛，知識(shí)更新大大加快。形勢(shì)逼人自強(qiáng)，催人奮進(jìn)！我們大家要跟上時(shí)代步伐，更好的為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)功底。在學(xué)習(xí)中，還要善于創(chuàng)新，善于實(shí)踐，善于把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到改造主觀世界客觀世界活動(dòng)中去，不斷成才。同時(shí)我們大家應(yīng)樹(shù)立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)。做有益于祖國(guó)個(gè)人民的人。
國(guó)家的繁榮富強(qiáng)，人民的富裕安康，社會(huì)主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能歷練人，勤奮能鑄就人。青少年一代的我們大家，只有做到艱苦奮斗，才能順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個(gè)人的前途和命運(yùn)與國(guó)家，民族的前途和命運(yùn)緊密相連，為祖國(guó)奉獻(xiàn)青春，這是當(dāng)代青少年最嘹亮的口號(hào)，我真心地希望，這不僅僅是口號(hào)，更是我們大家青少年一代的旗幟！ 生命對(duì)每個(gè)人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅(jiān)信：流星雖然短暫，但在它劃過(guò)夜空的一剎那，已經(jīng)點(diǎn)燃了最美的青春。這讓我們大家肩負(fù)起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情！讓我們大家都做夜空下那顆閃亮的星星！
同學(xué)們：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)之獨(dú)立，振興國(guó)家，匹夫有責(zé)，趕快行動(dòng)起來(lái)吧！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
大家上午好！我這天國(guó)旗下講話的主題是《學(xué)會(huì)管理自己的情緒》。
什么是情緒？情緒是一種體驗(yàn)，是人對(duì)外界事物是否滿(mǎn)足了自己的需求的一種體驗(yàn)。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。
樂(lè)觀用心的人總是讓我們羨慕，并且實(shí)際上他們也會(huì)走得更遠(yuǎn)更開(kāi)心。他們總是受上天眷顧不會(huì)遭遇煩心事嗎？不，他們不是沒(méi)有負(fù)面情緒，而是不會(huì)被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢？為什么說(shuō)是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對(duì)于生氣、憤怒、難過(guò)等所謂的“負(fù)面”情緒，習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會(huì)慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會(huì)累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來(lái)。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺(jué)察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠郑季蛻?yīng)真實(shí)呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對(duì)。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過(guò)，很委屈，幾乎要哭出來(lái)了，這種感受是你的情緒；寒冷的冬天，你寫(xiě)完作業(yè)，鉆進(jìn)溫暖的被窩，你體驗(yàn)到了舒服與開(kāi)心，這也是你的情緒。
情緒管理的第二步，是了解自己的情緒從何而來(lái)。心理學(xué)研究證明，影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情，而是人對(duì)這件事情的看法。比如說(shuō)，古時(shí)候，有兩個(gè)人進(jìn)京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個(gè)人想，這下完了，出門(mén)就遇到倒霉事，我必須考不好，他懷著這樣的情緒去考，真的就考砸了；另一人想，我遇到了棺材，意味著我會(huì)升官發(fā)財(cái)，我必須會(huì)考中的，結(jié)果，他真的考中了。所以說(shuō)，應(yīng)對(duì)同樣的問(wèn)題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周?chē)酥g的心理距離。比如應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)上的難題，你左思右想，也查看了工具書(shū)，還沒(méi)解答出來(lái)，與其透過(guò)板著臉、痛苦地說(shuō)哪位老師怎樣出這么難的題目來(lái)發(fā)泄，不如誠(chéng)實(shí)地向同學(xué)或老師請(qǐng)教，得到別人的幫忙，把問(wèn)題解決了，感覺(jué)會(huì)舒服很多，會(huì)愿意更努力地來(lái)學(xué)習(xí)。
情緒管理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡(jiǎn)單有效的途徑有四個(gè)“出來(lái)”：說(shuō)出來(lái)；寫(xiě)出來(lái)；畫(huà)出來(lái)；唱或喊出來(lái)。也能夠透過(guò)鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會(huì)給人一種痛快的感覺(jué)。此外，還能夠聽(tīng)音樂(lè)、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們?cè)敢馊?yīng)對(duì)原本就屬于我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學(xué)都能夠成為管理情緒的小達(dá)人。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十二
但近年來(lái)，全國(guó)各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生，校園安全已經(jīng)鳴起了警鐘。當(dāng)前，學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個(gè)個(gè)觸目驚心的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，所以校園安全應(yīng)該引起我們的高度重視和警惕。
為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，高一六班向大家發(fā)出以下倡議：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光;遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，拒絕毒品，遠(yuǎn)離臺(tái)球室，遠(yuǎn)離游戲廳，不看不健康的書(shū)籍，不同社會(huì)閑雜人員交往。
二、注意課間活動(dòng)安全。請(qǐng)同學(xué)們課間不要在樓道或操場(chǎng)上，做那些劇烈的、過(guò)激、過(guò)猛的運(yùn)動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀爬門(mén)窗、欄桿，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球等。尤其是課外活動(dòng)期間，各班一定要按照學(xué)校要求的場(chǎng)地，有組織地、文明地活動(dòng)，千萬(wàn)不要在滿(mǎn)校園里窮追亂撞。
三、杜絕校園暴力;自己的所作所為也要有安全意識(shí)。青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說(shuō)理，給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。
四、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷?BR> 五、要注意交通安全。騎車(chē)上學(xué)的同學(xué)一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，一定要小心謹(jǐn)慎，車(chē)速放慢一點(diǎn)以防發(fā)生意外。坐公共汽車(chē)上學(xué)的同學(xué)上下車(chē)和橫穿馬路時(shí)都要格外注意安全。
六、要注意教室的安全。學(xué)生上課離開(kāi)本班教室一定要關(guān)好門(mén)窗，不能給小偷有可乘之機(jī);也不要把球帶到教室，在走廓上踢球，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。
七、要注重心理健康。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長(zhǎng)處，尊重同學(xué)的不同個(gè)性;同時(shí)自己也要以平和的心態(tài)來(lái)處理自己面對(duì)的困難。
在安全的問(wèn)題上，同學(xué)們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)，慎于行;必須要樹(shù)立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城。這樣才能使我們的生命之花開(kāi)得更加絢麗!
我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽(yáng)光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過(guò)的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語(yǔ)單詞，快樂(lè)地吟唱詩(shī)詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識(shí)時(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。被陽(yáng)光照得閃亮的窗里，傳來(lái)瑯瑯的讀書(shū)聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先，成為我們希望小學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。
我們的學(xué)校是一個(gè)歡樂(lè)、幸福的大家庭.而且學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給予了我們親人般的關(guān)懷、愛(ài)護(hù)，同學(xué)之間親如兄弟姐妹，這一切都感動(dòng)著我，溫暖著我，使我對(duì)學(xué)校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。
我的家鄉(xiāng)尚志，一個(gè)美麗的地方。雖然不大，但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家鄉(xiāng)尚志一年四季都美得很。家鄉(xiāng)給予了我溫暖，并養(yǎng)育了我們大家.為了家鄉(xiāng)也一定要勤奮學(xué)習(xí)，成為國(guó)家棟梁，為家鄉(xiāng)爭(zhēng)光!
我愛(ài)家鄉(xiāng)，愛(ài)家鄉(xiāng)的山，愛(ài)家鄉(xiāng)的水、在我眼中，家鄉(xiāng)是那么的美麗!但我更愛(ài)我的校園，我愛(ài)那寬敞的教室，廣闊的操場(chǎng)，碧綠的草坪，我更愛(ài)母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿(mǎn)了我們的歡聲笑語(yǔ)，留下了我們成長(zhǎng)的腳步，奠定了我們成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十三
老師們、同學(xué)們:
大家早上好！
很榮幸有這個(gè)機(jī)會(huì)在國(guó)旗下講話，我是美術(shù)陳老師，這學(xué)期教授四年級(jí)和三年級(jí)一個(gè)班的美術(shù)。
每次走進(jìn)教室都鴉雀無(wú)聲，同學(xué)們都安靜的做好靜息，桌面上整齊的擺放著美術(shù)工具，特別是美術(shù)課中手工課比較多，如果不帶工具簡(jiǎn)直難以完成教學(xué)任務(wù)，所以孩子們能帶齊帶全工具尤為重要。但是四年級(jí)的孩子們從未讓我為此事操心過(guò)，特別是3班、5班和6班每次工具都帶的特別齊全。
經(jīng)過(guò)四年的轉(zhuǎn)變6班幾個(gè)特調(diào)皮的孩子如龔昊澤、程子巖這學(xué)期也有了巨大的轉(zhuǎn)變，開(kāi)始加入到我們的行列，會(huì)主動(dòng)積極帶工具，一起創(chuàng)作，而且每次的作品都讓我贊不絕口，為此也對(duì)他們刮目相看。
還有4班的李xx、5班的余xx、6班的李xx，馬xx都是乖巧聽(tīng)話的孩子，不管是繪畫(huà)課還是手工課都能拿出高水平的作業(yè)，讓大家對(duì)他們拍手稱(chēng)贊。
還有6班的徐xx更是深深的愛(ài)上了繪畫(huà)，經(jīng)常拿些課余時(shí)間繪畫(huà)的作品給我看?，F(xiàn)在我便有了一種習(xí)慣時(shí)常為孩子們的作品照相留影，將它們記錄下來(lái)。
這學(xué)期第一次帶三年級(jí)7班的美術(shù)，他們對(duì)于專(zhuān)職老師上課的每一節(jié)課都格外珍惜，有時(shí)在樓道里遇見(jiàn)我都興奮的追著我喊“陳老師，下節(jié)您是我們班的課，您可別忘了”，孩子們的美術(shù)興趣逐漸濃厚起來(lái)。
美術(shù)雖然是門(mén)小學(xué)科但是可以教育學(xué)生樹(shù)立審美觀念，培養(yǎng)學(xué)生審美能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)美，創(chuàng)造美的能力，所以學(xué)好美術(shù)尤為重要，希望全校學(xué)生重視我們的美術(shù)課，每節(jié)課按要求帶好工具，用心上好每一節(jié)美術(shù)課，我相信你們會(huì)和美術(shù)老師一起感受到更多元化的藝術(shù)魅力！
謝謝大家！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十四
各位同學(xué)、各位老師：
星期一早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《良好習(xí)慣成就美好未來(lái)》。
什么叫習(xí)慣?習(xí)慣就是指由于無(wú)數(shù)次的重復(fù)或練習(xí)而逐步固定下來(lái)變成自動(dòng)化了的行為方式。葉圣陶爺爺曾說(shuō)過(guò)，教育就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣養(yǎng)成良好習(xí)慣終身受益。我們學(xué)校的校風(fēng)就是：“養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！弊鳛橐粋€(gè)新時(shí)代的中學(xué)生，社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的接班人，從小要養(yǎng)成哪些良好習(xí)慣呢?要養(yǎng)成以下五方面的良好習(xí)慣。
一、良好的生活習(xí)慣。就是指生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，什么時(shí)候睡覺(jué)什么時(shí)候起床，要有安排;飲食要定時(shí)定量，不挑食，少吃零食，營(yíng)養(yǎng)均衡。
二、良好的文明習(xí)慣。作為學(xué)生，要說(shuō)話文明，舉止文明。如見(jiàn)到老師、長(zhǎng)輩、熟人要熱情招呼，聽(tīng)人說(shuō)話要認(rèn)真;站有站相，坐有坐相;愛(ài)護(hù)公物，愛(ài)護(hù)綠化，遵守公共秩序，遵守交通規(guī)則。葉圣陶爺爺對(duì)這方面相當(dāng)重視，如對(duì)孫女葉小沫從小嚴(yán)格要求，從吃飯珍惜糧食，關(guān)門(mén)不出聲。
三、良好的勞動(dòng)習(xí)慣。我們都要做愛(ài)勞動(dòng)的好學(xué)生，在學(xué)校里，要參加些公益勞動(dòng)，如認(rèn)真做值日生，打掃包干區(qū)等;在家里要做些力所能及的家務(wù)，自己的事情自己做。
四、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，也是一件艱苦的事，但養(yǎng)成了良好的習(xí)慣就會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的樂(lè)趣，學(xué)起來(lái)效果就會(huì)更好。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很多：1、自覺(jué)學(xué)習(xí)的習(xí)慣;2、專(zhuān)心致志的習(xí)慣;3、積極思考、舉手發(fā)言的習(xí)慣;4、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)的習(xí)慣;5、課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣;6、寫(xiě)字端正的習(xí)慣。我們提出：人人端端正正地寫(xiě)字，人人寫(xiě)出端端正正的字。
五、良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。中學(xué)生正是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的時(shí)候，必須養(yǎng)成學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。如寫(xiě)字的一尺一拳一寸，不躺著看書(shū)看電視，不一邊看電視一邊做作業(yè)等等。
總之，良好習(xí)慣是很多的，需要我們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈去養(yǎng)成。養(yǎng)成良好習(xí)慣，就會(huì)使我們更加健康，學(xué)習(xí)成績(jī)更好，我們的未來(lái)必定更加美好。
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十五
尊敬老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《正視挫折，走向成功》。
有一個(gè)人，在他二十一歲的時(shí)候，做生意失??；二十二歲時(shí)，角逐美國(guó)州議員落選；二十四歲時(shí)，做生意再度失??；二十六歲時(shí)，他的情人離開(kāi)人間；二十七歲時(shí)，一度精神崩潰；三十四歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦眾議員再度落選；四十五歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員落選；四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng)！這個(gè)人就是林肯。
成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男。在我們成長(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦?，就不愿伸手，那么?duì)于這種人來(lái)說(shuō)，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒(méi)有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄行得遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，我們不是挫折的奴隸！
同學(xué)們，我們要對(duì)成功說(shuō)：你不要來(lái)得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對(duì)挫折說(shuō)：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！面對(duì)成功，請(qǐng)一笑臵之；面對(duì)挫折，請(qǐng)綻開(kāi)從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十六
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好，我是胡蘇吉，我演講的題目是《自信鑄就成功》。
成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說(shuō)：“自信是人類(lèi)運(yùn)用和駕馭宇宙無(wú)窮大智的唯一管道，是所有奇跡的根基，是所有科學(xué)法則無(wú)法分析的玄妙神跡的發(fā)源地”。奧里森·馬登也說(shuō)過(guò)這樣一段耐人尋味的話：“如果我們分析一下那些卓越人物的人格品質(zhì)，就會(huì)看到他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，他們?cè)陂_(kāi)始做事前，總是充分相信自己能排除一切艱難險(xiǎn)阻直到勝利。”
自信的確在很大程度上促進(jìn)了一個(gè)人的成功，從不少人的先例中都可見(jiàn)一斑。
自信，并不是盲目自大，不是沒(méi)有根據(jù)地亂拍胸脯，而是建立在智慧與才能基礎(chǔ)上的?？荚囍?，在所有人都緊張地翻著書(shū)時(shí)，總有部分人在東張西望，這類(lèi)的同學(xué)往往分為兩類(lèi)，一類(lèi)是成績(jī)極好，另一類(lèi)則是成績(jī)平平，但卻相信自己能夠考好，考過(guò)試后則怨天尤人，前者的心態(tài)是自信，后者則是盲目自信。自信不是狂妄自大，也不是心血來(lái)潮，更不是“寧信度，勿自信也”形而上學(xué)的固執(zhí)。它是理想進(jìn)取中折射出的生命的靈光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。
若想成為一名成功的學(xué)習(xí)者，不僅不可沒(méi)有自信，過(guò)度自信也斷不可取，過(guò)度自信即為自負(fù)，自負(fù)成不了大氣候，龜免賽跑的故事大家應(yīng)當(dāng)都聽(tīng)過(guò)，自負(fù)的兔子輸給了烏龜，這難道不足以證明什么嗎？關(guān)羽由于自負(fù)而痛失荊州，拿破輪因自負(fù)而兵敗滑鐵盧，隆美爾因?yàn)樽载?fù)而被盟軍所敗……自負(fù)使人品嘗失敗的苦果，當(dāng)你走向成功時(shí)，自負(fù)與自信針?shù)h相對(duì)，成為一只可怕的攔路虎，阻攔你的去路。
高中節(jié)奏很快，要想成功，首先要自信。我記得成績(jī)起落時(shí)的酸甜苦辣，記得考砸時(shí)落淚的樣子。我跌倒過(guò)一次又一次，甚至失去了重新站起來(lái)的勇氣，可我想到那家長(zhǎng)殷切的期望，老師鼓勵(lì)的目光，我便告訴自己，我一定可以，爬起來(lái)，你能行！為了自己的未來(lái)，我要告訴自已，我可以！
親愛(ài)的`同學(xué)們，回頭看看我們每天揮灑汗水的教室，我們?cè)谀抢镒孕诺牧⑾率难裕裣伦约喝甑膴^斗理想，為了它努力前進(jìn)。既然擁有青春，何不用自信去挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)一切，取得勝利？不要畏懼，自信是成功的第一秘決。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，當(dāng)站在成功之巔，回首往事時(shí)，像從前的自己微笑。我是一個(gè)勝利者！
所以，自信吧，朋友！有了自信，才會(huì)擁有自我，才會(huì)擁有成功，才會(huì)擁有輝煌燦爛的人生。
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十七
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!今天我演講的主題是“履行責(zé)任，從強(qiáng)身健體開(kāi)始”。
在生活節(jié)奏日漸加快的今天，身為學(xué)生的我們，也會(huì)因?yàn)閷W(xué)校沉重的學(xué)習(xí)壓力感到不堪重負(fù)。當(dāng)我們無(wú)法擺脫這種狀況時(shí)，往往會(huì)因?yàn)榻钇ＡΡM而不能繼續(xù)專(zhuān)注認(rèn)真地完成任務(wù)，即是不能更好地履行自己的責(zé)任了。常言道：“身體是革命的本錢(qián)”。當(dāng)我們的身體健康因?yàn)楣ぷ鞫艿酵{和損害，我們就失去了一切行動(dòng)的基礎(chǔ)，那便是得不償失的了。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的首要任務(wù)，但強(qiáng)健的體魄是認(rèn)真學(xué)習(xí)的前提。我們做任何事情都應(yīng)該適度，合理支配學(xué)習(xí)與鍛煉的時(shí)間也不例外。如果全身心致力于學(xué)習(xí)中，這種做法雖然是值得贊揚(yáng)的，但是卻失去了身與心的健康。另一方面，如果我們將心思全都放在球場(chǎng)上，忘記了學(xué)習(xí)這一首要任務(wù)，那兩種做法都是不合理的。
毛主席曾經(jīng)常引用“文明其精神，野蠻其體魄”這句話?？梢?jiàn)，作為一名中學(xué)生，只擁有良好的品德或是淵博的學(xué)識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，德智體美勞全面發(fā)展才是我們應(yīng)該努力進(jìn)步的方向和目標(biāo)。也說(shuō)過(guò)，體育是社會(huì)發(fā)展和人類(lèi)進(jìn)步的重要標(biāo)志，是綜合國(guó)力和社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)。體育在激勵(lì)我們追求卓越、突破自我的精神方面，也有著不可替代的作用。身為青少年，鍛煉出強(qiáng)健的軀體同樣也是我們應(yīng)該履行的責(zé)任。我們應(yīng)該養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，提高自身身體素質(zhì)防止“亞健康”情況的普遍出現(xiàn)，共同打造充滿(mǎn)青春活力和熱情的校園。
伏爾泰曾說(shuō)過(guò)：生命在于運(yùn)動(dòng)。健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最寶貴的財(cái)富莫過(guò)于健康。要想擁有這筆財(cái)富，最佳途徑就是強(qiáng)健體魄，健康生活。在閑暇的課余時(shí)間，我們應(yīng)該積極參加學(xué)校組織的體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄。在操場(chǎng)上跑跑步，打打籃球，踢踢足球，堅(jiān)持每天活動(dòng)活動(dòng)筋骨，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提升我們的體能，讓我們的生活更加充實(shí)而有意義，讓我們有更飽滿(mǎn)的精力學(xué)習(xí)與拼搏。
我校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)也即將拉開(kāi)序幕。運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是對(duì)我們鍛煉成果的的一次檢閱，也是對(duì)師生行為規(guī)范、師德規(guī)范和精神風(fēng)貌的一次檢閱;是對(duì)同學(xué)們身體素質(zhì)、競(jìng)技才能、心理承受能力等綜合素質(zhì)的考驗(yàn)，更是體現(xiàn)我們班級(jí)凝聚力和風(fēng)采的最佳時(shí)機(jī)。所以，在此希望各位同學(xué)都能積極參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中來(lái)。
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇一
老師們，同學(xué)們：
大家好!“12月20日”墻上的日歷赫然顯示出這個(gè)日期，這是澳門(mén)回歸祖國(guó)的紀(jì)念日，它回到母親的懷抱已有14周年了。澳門(mén)的割讓?zhuān)f(shuō)明“國(guó)家落后就要挨打”澳門(mén)的回歸，昭示著“祖國(guó)強(qiáng)大才有尊嚴(yán)”。
用心去感受14年前的12月20日，你定會(huì)和我一樣，控制不住那份澎湃心潮。在那一天，曾“寄人籬下”幾個(gè)世紀(jì)的澳門(mén)，終于回歸到祖國(guó)的懷抱，分散多年的親人相持兩手淚眼汪汪。那是一個(gè)無(wú)比光榮、揚(yáng)眉吐氣的好日子。
不管是站在電視機(jī)前，還是立在國(guó)旗下，人們都昂首挺胸，專(zhuān)注地凝視著五星紅旗和蓮花圖案的區(qū)旗在澳門(mén)上空冉冉升起。鏡頭里閃過(guò)一張張熱淚盈眶的臉，時(shí)間仿佛也停滯下來(lái)了。鏡頭在拍攝，燈光在閃爍。瞬間的短暫的，卻在記憶里化成永恒。
幾百年的風(fēng)雨，幾百年的滄桑，凝于短短一句問(wèn)候：澳門(mén)啊，別來(lái)無(wú)恙?從此澳門(mén)終于可以重新展開(kāi)新的一頁(yè)。同樣也標(biāo)志著中國(guó)960多萬(wàn)平方公里的國(guó)土上，再也沒(méi)有殖民統(tǒng)治。多少年來(lái)的傷口，終于可以愈合。對(duì)于過(guò)去，我們無(wú)法忘記，因?yàn)榭粗鴤?，我們的心還會(huì)隱隱作痛。但是我們不能不釋?xiě)?、不自豪，因?yàn)槲覀兪菓{借著國(guó)家的日益強(qiáng)大，以和平的手段讓國(guó)土失而復(fù)得?，F(xiàn)在中國(guó)，在國(guó)際上有了舉足輕重的地位和名望;愛(ài)好和平，以和為貴的中華民族已經(jīng)贏得了世界的尊重。
親愛(ài)的同學(xué)們，歷史賦予我們這代人神圣的使命，去建設(shè)一個(gè)現(xiàn)代化的強(qiáng)國(guó)。我國(guó)著名的政治家、思想家梁?jiǎn)⒊鴼g呼：“今日之世界全靠青年，青年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，青年雄于世界則過(guò)雄于世界?！庇谑牵覀兘裉斓呐x予更深刻的含義?！盀橹腥A之崛起而讀書(shū)!”一個(gè)世紀(jì)前當(dāng)時(shí)和我們年齡相仿的周恩來(lái)發(fā)自肺腑的吶喊，正是我們努力奮斗的含義所在。
同學(xué)們，讓我們不負(fù)祖先、前輩的教誨，從我做起，從現(xiàn)在做起，同心同德、自強(qiáng)不息、再接再厲，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，使具有五千年文明史的中華民族，永遠(yuǎn)立于世界強(qiáng)國(guó)之列，永遠(yuǎn)立于不敗之地!
謝謝大家，我的演講完畢!
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是五年級(jí)八班的xx。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國(guó)旗下講話，本周演講 的主題是：冬季如何預(yù)防感冒。
冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié)，更是一個(gè)感冒的高發(fā)季節(jié)。特別是在校園內(nèi)，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感，影響師生的身心健康。因此，對(duì)感冒"以預(yù)防為主"尤為重要。
那么，讓我們學(xué)習(xí)幾點(diǎn)預(yù)防感冒的小常識(shí)吧。
一、做到多洗手，保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播，流感病人摸過(guò)的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細(xì)菌會(huì)停留在表面皮膚達(dá)3個(gè)小時(shí)之久，所以，預(yù)防感冒一定要保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
二、注意公共衛(wèi)生，教室要做到開(kāi)窗通風(fēng)。潔凈的校園環(huán)境，有賴(lài)于我們共同的努力維護(hù)，請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地丟垃圾。教室內(nèi)人員較多，注意每天開(kāi)窗通風(fēng)，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅(qū)趕病毒，減少傳播機(jī)會(huì)。
三、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)。冬季氣候多變，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)可以增強(qiáng)人體抵抗力。根據(jù)每天的營(yíng)養(yǎng)需求，膳食搭配合理，從飲食上增強(qiáng)同學(xué)們的抵抗力。每天適量運(yùn)動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)上增強(qiáng)同學(xué)們的身體免疫力。但是一定要注意，運(yùn)動(dòng)出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的事情。俗話說(shuō)“早睡早起精神好”，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們?cè)诘诙焐险n有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn)：每天睡眠充足的人產(chǎn)生的抗體會(huì) 增加一半。
五、避免觸摸公共物品。在校園內(nèi)同學(xué)之間不共用水杯、不同一個(gè)餐盤(pán)內(nèi)吃飯等。個(gè)人外出活動(dòng)，如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時(shí)要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動(dòng)，少去封閉環(huán)境的公共場(chǎng)所，盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方，減少感染機(jī)會(huì)。
六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時(shí)就診，除了按醫(yī)生指導(dǎo)吃藥治療外，一定要多休息，同時(shí)要多喝白開(kāi)水。可以用淡鹽水漱口，預(yù)防咽喉痛和咳嗽，補(bǔ)充含維生素c、e豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒(méi)有其他并發(fā)癥出現(xiàn)，只要自身的免疫力強(qiáng)，時(shí)間到了就會(huì)好。
感冒是可防可治的。只要同學(xué)們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，了解預(yù)防的常識(shí)，就能遠(yuǎn)離感冒。
讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，多運(yùn)動(dòng)、健體魄，講衛(wèi)生、防感染，從一點(diǎn)一滴做起，遠(yuǎn)離疾病，讓健康永遠(yuǎn)與我們相伴！
謝謝大家！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇三
老師、同學(xué)們：
大家早上好! 我是三(~2)班的~~~。
再過(guò)幾天我們就要邁進(jìn)五月，同學(xué)們，你們知道5月1日是什么日子嗎?對(duì)，“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)!
高爾基說(shuō)過(guò)：“我們世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由人的聰明的手創(chuàng)造出來(lái)的。”是啊，勞動(dòng)贈(zèng)予人類(lèi)許多驕傲，許多輝煌，任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果。比如李時(shí)珍尋尋覓覓29年最終寫(xiě)成《本草綱目》，再如神州五號(hào)、六號(hào)、七號(hào)的成功發(fā)射是經(jīng)過(guò)許多科學(xué)家多年的努力才換來(lái)的?？梢?jiàn)勞動(dòng)價(jià)值之大。沒(méi)有勞動(dòng)，就沒(méi)有現(xiàn)在的人類(lèi);沒(méi)有勞動(dòng)，社會(huì)便得不到發(fā)展;沒(méi)有勞動(dòng)，人類(lèi)將變得一無(wú)是處。
同學(xué)們，熱愛(ài)勞動(dòng)是中華民族的傳統(tǒng)美德。在家里，自己能做的事情自己做;在學(xué)校，要積極打掃衛(wèi)生，認(rèn)真完成作業(yè)。同時(shí)，我們要珍惜勞動(dòng)成果。從身邊的小事做起，不浪費(fèi)每一張紙、每一滴水、每一分錢(qián)。而且，我們要尊重每一個(gè)勞動(dòng)的人。無(wú)論是從事體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)的人，無(wú)論白領(lǐng)還是農(nóng)民工，無(wú)論是科學(xué)家還是清潔工，他們都是光榮的勞動(dòng)者，都應(yīng)該得到我們的尊重。
勞動(dòng)最光榮，勞動(dòng)的人最美。同學(xué)們，我們是未來(lái)世界的主人，讓我們用勞動(dòng)創(chuàng)造出更加輝煌燦爛的明天!
我的演講完畢，謝謝大家!
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇四
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
大家一定都知道今天是什么日子吧？今天是12月22日，是二十四節(jié)令中的冬至。
這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來(lái)，可能僅僅是是劃分時(shí)間的標(biāo)記，甚至一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的日子；然而在中國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)里，冬至具有的人文意義可能甚至盛于新年：殷周時(shí)期，冬至一直排在24個(gè)節(jié)氣的首位，稱(chēng)之為“亞歲”；從漢代以來(lái)，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時(shí)期朝廷休假三天，君不聽(tīng)政；民間歇市三天，歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱(chēng)冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說(shuō)；其熱鬧程度不亞于過(guò)年。
究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長(zhǎng)，太陽(yáng)升得最低；也因此，冬至的極寒對(duì)于先民們是最危險(xiǎn)的。而過(guò)了冬至，陽(yáng)氣反生，下一個(gè)循環(huán)就開(kāi)始了。自冬至后的第一天到開(kāi)春，人們習(xí)慣數(shù)著九來(lái)衡量天氣的變化。一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開(kāi)九雁來(lái)；九九加一九，耕牛遍地走。老人又過(guò)了一個(gè)寒冬，孩子又長(zhǎng)了一歲；太陽(yáng)要高起來(lái)了，冰雪要化下去了；天要亮起來(lái)了，水要?jiǎng)悠饋?lái)了？？因此，冬至是輪回的起點(diǎn)，是值得慶賀的大吉之日。
過(guò)完冬至，一年一度的元旦就接踵而來(lái)了，我們很快就要進(jìn)入20——年啦，最后祝全校老師和同學(xué)們?cè)谛碌囊荒晟眢w健康，萬(wàn)事如意！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇五
老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我演講的題目是“論長(zhǎng)跑鍛煉的好處”。
寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中打著旋飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。
清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的沖動(dòng)?科天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續(xù)停留。所以面對(duì)一次次的冬季長(zhǎng)跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開(kāi)的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有關(guān)于你毅力的磨練，體格的鍛煉。
讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么向我們闡述健身長(zhǎng)跑的好處吧!
有關(guān)專(zhuān)家表示，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過(guò)平時(shí)的`7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。
更重要的是，長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示，長(zhǎng)跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長(zhǎng)跑，會(huì)刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長(zhǎng)跑使人情緒樂(lè)觀飽滿(mǎn)，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
同學(xué)們，聽(tīng)了以上這些，你還是否打算在以后的晨練長(zhǎng)跑中偷懶逃跑呢?
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇六
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
這天我國(guó)旗下演講的資料是：預(yù)防冬季傳染病，注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了十二月，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的潛力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要個(gè)性注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，持續(xù)空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)用心參加體育鍛煉，每一天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活一齊努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇七
各位老師、同學(xué)們：
生命，是細(xì)胞孕育而成，人的生命是物種生命中最偉大的生命，能得到上帝的恩賜，父母的鐘情，作為人的生命來(lái)到這個(gè)世界上，是萬(wàn)分的幸運(yùn)。生命使我們能想象宇宙、游覽世界、更看到我們美麗的校園，生命使我們體驗(yàn)到人間的真情、溫暖和幸福，生命使我們能夠報(bào)答父母、慰問(wèn)老師、創(chuàng)造輝煌回報(bào)學(xué)校;生命還能使我們掌握科學(xué)、發(fā)展國(guó)家、改造社會(huì)。我們呢?我們的一生各有各的使命。因此，生命具有無(wú)限的價(jià)值、創(chuàng)造力和發(fā)展空間。我們要珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生活、努力拼搏，讓生命積聚更大的能量，將來(lái)學(xué)校因我們而光榮，國(guó)家因我們而強(qiáng)大。
人在旅途，生命需要保駕護(hù)航。而安全防范意識(shí)、遵紀(jì)守法意識(shí)、健康發(fā)展意識(shí)就是人生安全所必需的信念。為此我們提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;不足年歲不騎車(chē)上街、騎車(chē)不帶人、不在公路上騎飛車(chē)。
在星期天、長(zhǎng)假期間活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候，活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所，不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。如果出門(mén)一定要告知我們父母長(zhǎng)輩知道，告訴他們你和誰(shuí)在什么地方玩，要注意時(shí)間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。我們要時(shí)刻牢記特種電話，如：110、120、122、119等。若沒(méi)有家長(zhǎng)陪同，不要去游泳，我們要愛(ài)惜自己的生命。
現(xiàn)在進(jìn)入了夏季，同學(xué)們都喜歡吃冷飲，所以購(gòu)買(mǎi)袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品;防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品，造成食物中毒。特別是旅游在外，提醒父母注意飲食衛(wèi)生。
中小學(xué)生受到意外傷害，很多是沒(méi)有想到潛在的危險(xiǎn)、沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)造成的。晚自習(xí)后最好結(jié)伴回家。我們要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我保護(hù)。
希望全校廣大師生積極行動(dòng)起來(lái)，以求真務(wù)實(shí)的態(tài)度，從我做起，率先提高自己的安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)安全與法律常識(shí)，提高安全防范與自救的能力，做學(xué)習(xí)的模范、安全的標(biāo)兵，創(chuàng)建平安校園的帶頭人。
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇八
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！12月4日是我國(guó)的法制宣傳日。今天我講的題目是《今天做個(gè)好學(xué)生，明天就是好公民》。
鄧小平同志早就指出："法制教育要從娃娃抓起"。我們小學(xué)生正擔(dān)負(fù)著努力學(xué)習(xí)、將來(lái)建設(shè)祖國(guó)的重任，祖國(guó)、社會(huì)都要求我們知法懂法、遵法守法。我們現(xiàn)在只有從一名合格的小學(xué)生做起，當(dāng)我們走出校園，融入社會(huì)這個(gè)大集體后，才能成為一名真正的好公民。相反，如果在學(xué)校上學(xué)的時(shí)候，就不遵守紀(jì)律，不聽(tīng)老師的教育，小小的年紀(jì)，出現(xiàn)許多劣跡。當(dāng)走出校園，或早或晚，就很可能走上違法犯罪的道路。因此，應(yīng)該引起我們高度地重視：作為新時(shí)代的青少年應(yīng)該爭(zhēng)取做到學(xué)法、懂法、守法、用法。當(dāng)你頭腦發(fā)熱，準(zhǔn)備行動(dòng)時(shí)，想一想自己的行為是否觸犯了法律；當(dāng)你受到不良行為侵犯時(shí)，能否運(yùn)用法律武器保護(hù)自己。
在我們身邊，有一小部分人卻根本沒(méi)有這種意識(shí)，比如：有人會(huì)隨手拿走同學(xué)的鋼筆、亂扔同學(xué)的橡皮、給同學(xué)亂起污辱性綽號(hào)、為一點(diǎn)點(diǎn)小事大動(dòng)干戈；有的同學(xué)上課不認(rèn)真聽(tīng)講、不完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)、不尊重老師；更有甚者，張口臟話，無(wú)故曠課，進(jìn)網(wǎng)吧，故意破壞公物等等，這些行為都是違紀(jì)甚至是違法的。
“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。
同學(xué)們，讓我們自覺(jué)遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》、《小學(xué)生守則》及學(xué)校的各種規(guī)章制度。同時(shí)，學(xué)習(xí)法律常識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)。關(guān)注自己的一言一行，做一個(gè)遵規(guī)守紀(jì)的好學(xué)生！請(qǐng)記?。航裉熳鰝€(gè)好學(xué)生，明天就是好公民！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇九
父親說(shuō)過(guò)，我們這個(gè)家庭是體面的家庭。父親所說(shuō)的體面，不是指有錢(qián)有勢(shì)大官顯位，而是說(shuō)我們這個(gè)家庭有個(gè)很好的家風(fēng)，那就是喜歡讀書(shū)學(xué)習(xí)。
我的爺爺念過(guò)私塾，認(rèn)識(shí)不少字，而且字寫(xiě)得好。每逢過(guò)年過(guò)節(jié)，村里人爭(zhēng)著邀請(qǐng)去寫(xiě)對(duì)聯(lián)。爺爺還是一把“鐵算盤(pán)”，加減乘除、開(kāi)方、乘方各種珠算方法爛熟于心。因此，村里村外常常有人請(qǐng)爺爺去算賬。爺爺是個(gè)熱心人，給人家?guī)兔Τ灶D飯就行了，別的啥也不要。也許爺爺是識(shí)字人，更懂得知識(shí)的重要性，在新中國(guó)成立前那種艱苦的條件下，他將我的父親送到共產(chǎn)黨辦的學(xué)校去讀書(shū)。
之后，因?yàn)楦赣H讀過(guò)書(shū)，就被政府邀請(qǐng)當(dāng)了人民教師。也許做的是教育工作，父親更熱愛(ài)讀書(shū)學(xué)習(xí)。我們家里的書(shū)籍很多，有偉人著作，有古典文學(xué)，都是父親想方設(shè)法購(gòu)買(mǎi)的。學(xué)生們非常喜歡父親上課，父親不僅有豐富的知識(shí)，還教育他們?cè)鯓幼鋈?。父親做教師做了40多年，為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)了一大批人才。
到了我們這一輩，兄弟姐妹們都生活在新時(shí)代。社會(huì)環(huán)境為我們提供了很多很多讀書(shū)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。父親不但為我們樹(shù)立了讀書(shū)學(xué)習(xí)的榜樣，他更經(jīng)常督促我們要多讀書(shū)多學(xué)習(xí)，將來(lái)成為社會(huì)有用的人，既是為家族爭(zhēng)光，也是為國(guó)家做貢獻(xiàn)。在父親的教導(dǎo)和影響下，我們兄弟姐妹都喜歡讀書(shū)學(xué)習(xí)。大姐、二哥、三哥先后通過(guò)讀書(shū)學(xué)習(xí)考上了師范學(xué)校，跟父親一樣都做了人們教師。而我呢，雖然沒(méi)有成為公家的工作人員，但我也非常喜歡讀書(shū)，并從讀書(shū)中受到了很大益處。就說(shuō)我的一些讀書(shū)體會(huì)吧。
讀書(shū)讓我走上了致富路。閱讀了很多農(nóng)業(yè)科技方面的書(shū)籍，因而我在種地的過(guò)程中從作物品種的選擇到病蟲(chóng)害的防治，樣樣都講究科學(xué)，所以水稻、麥子等農(nóng)作物年年穩(wěn)產(chǎn)高產(chǎn)，年年獲得可觀的經(jīng)濟(jì)效益。我還利用科技養(yǎng)豬，所以我養(yǎng)的豬少生病生長(zhǎng)快出欄周期短。這幾年，黨和政府又進(jìn)行土地改革鼓勵(lì)農(nóng)民土地流轉(zhuǎn)，我將村里一些人家不愿種的土地流轉(zhuǎn)到自己手里，不斷擴(kuò)大種糧食的面積，加上糧食價(jià)格越來(lái)越高，經(jīng)濟(jì)收入進(jìn)一步增加。多種地多長(zhǎng)糧養(yǎng)豬搞副業(yè)讓我們家真正地走上了小康致富路。
讀書(shū)讓我更懂得講文明懂禮貌。我孝敬家里的老人，科學(xué)教育自己的孩子，跟每一個(gè)家庭成員和諧相處，鄰里關(guān)系也十分和睦。我的生活里充滿(mǎn)了歡樂(lè)。
讀書(shū)讓我懂法守法用法維護(hù)自己的權(quán)益不受侵害。不久前，我到鎮(zhèn)上的一家電視機(jī)專(zhuān)賣(mài)店買(mǎi)電視機(jī)?？蓻](méi)到一周，一天晚上我正在看電視，只聽(tīng)“撲哧”一聲，電視機(jī)里火光一冒沖出一股青煙，電視屏幕上什么都沒(méi)有了。過(guò)了一會(huì)兒，我再打開(kāi)電視依然沒(méi)有反應(yīng)。第二天我只好再去找賣(mài)電視的商家?？缮碳艺f(shuō)電視機(jī)壞了跟他沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系，肯定是我操作不當(dāng)造成的。一聽(tīng)這話我真是哭笑不得。我要求商家退貨，商家說(shuō)：“電視機(jī)都被你弄壞了，退給我我還能賣(mài)給誰(shuí)呢?”我說(shuō)：“那你至少給我修好吧?！鄙碳艺f(shuō)：“我怎么會(huì)給你修呢?你自己弄壞自己修吧?！?BR> 協(xié)商不成，我想到我讀過(guò)的《中華人民共和國(guó)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》。為了維護(hù)自己的權(quán)益，我根據(jù)法律的要求向當(dāng)?shù)氐南M(fèi)者協(xié)會(huì)反映了自己的遭遇。很快，縣消協(xié)的技術(shù)人員來(lái)到我家，對(duì)我購(gòu)買(mǎi)的那臺(tái)電視機(jī)進(jìn)行技術(shù)鑒定。技術(shù)人員一打開(kāi)電視機(jī)就說(shuō)：“你看，你買(mǎi)的電視機(jī)不是新電視機(jī)啊，里面的零件都是十幾年前的，分明是翻新的電視機(jī)。電視機(jī)冒火光冒黑煙是變壓器被燒毀了。變壓器因?yàn)殛惻f老化才被燒毀的?！弊詈?，消費(fèi)者協(xié)會(huì)根據(jù)鑒定的依據(jù)，認(rèn)定賣(mài)電視機(jī)的商家是銷(xiāo)售假冒偽劣商品，是一種欺詐消費(fèi)者的行為。依照《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的規(guī)定，消協(xié)對(duì)商家進(jìn)行處罰性賠償。在法律的幫助下，我的權(quán)益得到了保護(hù)。
因?yàn)樽x書(shū)，我的生活總是快樂(lè)多煩惱少。好家風(fēng)培育了我的品德，圓了我們的好夢(mèng)，讓我們的人生變得精彩。我們一定要把愛(ài)讀書(shū)愛(ài)學(xué)習(xí)的好家風(fēng)這樣一代一代傳下去。
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十
尊敬的老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《青春的使命》。
青春是什么？難道是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中嗎？難道是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無(wú)人地大跳千奇百怪的街舞嗎？難道是無(wú)休止地泡吧，瘋狂地蹦迪嗎？有些人一直在成長(zhǎng)的十字路口徘徊。但是，我要問(wèn)：難道青春僅僅就只剩下這些了嗎？青春可以是遠(yuǎn)大的志向和崇高的理想；青春還可以是面對(duì)峰回路轉(zhuǎn)，霹靂斬棘，舉步探索的毅力。
青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因?yàn)樯墓猸h(huán)，一個(gè)個(gè)被踐踏的軀體賦予了新的靈魂；因?yàn)榍啻旱?絢麗，一個(gè)個(gè)飛舞的思緒會(huì)聚成一首悲壯的挽歌。
時(shí)光老人又一次將時(shí)間定格在了五月。面對(duì)新一批進(jìn)步中的青少年，我們大家不禁想起了那些曾為中華民族的民主，科學(xué)，獨(dú)立而拋頭顱灑熱血的青年勇士們，是他們，在民族遭受屈辱的時(shí)刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢(shì)救黎民于苦難。在斗爭(zhēng)中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點(diǎn)燃了未來(lái)。這種青春是多么絢麗奪目呀，這種使命是多么震撼人心！
放眼看吧，在我們大家社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中，涌現(xiàn)出許多新時(shí)代青少年的楷模。從偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒到以服務(wù)祖國(guó)需要為樂(lè)的王杰，從自學(xué)成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴……他們?cè)谄椒驳膷徫簧希梦逅木裨忈屃饲啻旱氖姑?！演繹了一幕幕驚天動(dòng)地的話?。∽V寫(xiě)了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌！作為新世紀(jì)的我們大家，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，人的一生只能享受一次青春，當(dāng)一個(gè)人在年輕時(shí)就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們大家要堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。二十一世紀(jì)，信息交流日益廣泛，知識(shí)更新大大加快。形勢(shì)逼人自強(qiáng)，催人奮進(jìn)！我們大家要跟上時(shí)代步伐，更好的為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)功底。在學(xué)習(xí)中，還要善于創(chuàng)新，善于實(shí)踐，善于把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到改造主觀世界客觀世界活動(dòng)中去，不斷成才。同時(shí)我們大家應(yīng)樹(shù)立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)。做有益于祖國(guó)個(gè)人民的人。
國(guó)家的繁榮富強(qiáng)，人民的富裕安康，社會(huì)主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能歷練人，勤奮能鑄就人。青少年一代的我們大家，只有做到艱苦奮斗，才能順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個(gè)人的前途和命運(yùn)與國(guó)家，民族的前途和命運(yùn)緊密相連，為祖國(guó)奉獻(xiàn)青春，這是當(dāng)代青少年最嘹亮的口號(hào)，我真心地希望，這不僅僅是口號(hào)，更是我們大家青少年一代的旗幟！ 生命對(duì)每個(gè)人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅(jiān)信：流星雖然短暫，但在它劃過(guò)夜空的一剎那，已經(jīng)點(diǎn)燃了最美的青春。這讓我們大家肩負(fù)起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情！讓我們大家都做夜空下那顆閃亮的星星！
同學(xué)們：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)之獨(dú)立，振興國(guó)家，匹夫有責(zé)，趕快行動(dòng)起來(lái)吧！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
大家上午好！我這天國(guó)旗下講話的主題是《學(xué)會(huì)管理自己的情緒》。
什么是情緒？情緒是一種體驗(yàn)，是人對(duì)外界事物是否滿(mǎn)足了自己的需求的一種體驗(yàn)。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。
樂(lè)觀用心的人總是讓我們羨慕，并且實(shí)際上他們也會(huì)走得更遠(yuǎn)更開(kāi)心。他們總是受上天眷顧不會(huì)遭遇煩心事嗎？不，他們不是沒(méi)有負(fù)面情緒，而是不會(huì)被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢？為什么說(shuō)是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對(duì)于生氣、憤怒、難過(guò)等所謂的“負(fù)面”情緒，習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會(huì)慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會(huì)累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來(lái)。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺(jué)察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠郑季蛻?yīng)真實(shí)呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對(duì)。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過(guò)，很委屈，幾乎要哭出來(lái)了，這種感受是你的情緒；寒冷的冬天，你寫(xiě)完作業(yè)，鉆進(jìn)溫暖的被窩，你體驗(yàn)到了舒服與開(kāi)心，這也是你的情緒。
情緒管理的第二步，是了解自己的情緒從何而來(lái)。心理學(xué)研究證明，影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情，而是人對(duì)這件事情的看法。比如說(shuō)，古時(shí)候，有兩個(gè)人進(jìn)京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個(gè)人想，這下完了，出門(mén)就遇到倒霉事，我必須考不好，他懷著這樣的情緒去考，真的就考砸了；另一人想，我遇到了棺材，意味著我會(huì)升官發(fā)財(cái)，我必須會(huì)考中的，結(jié)果，他真的考中了。所以說(shuō)，應(yīng)對(duì)同樣的問(wèn)題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周?chē)酥g的心理距離。比如應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)上的難題，你左思右想，也查看了工具書(shū)，還沒(méi)解答出來(lái)，與其透過(guò)板著臉、痛苦地說(shuō)哪位老師怎樣出這么難的題目來(lái)發(fā)泄，不如誠(chéng)實(shí)地向同學(xué)或老師請(qǐng)教，得到別人的幫忙，把問(wèn)題解決了，感覺(jué)會(huì)舒服很多，會(huì)愿意更努力地來(lái)學(xué)習(xí)。
情緒管理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡(jiǎn)單有效的途徑有四個(gè)“出來(lái)”：說(shuō)出來(lái)；寫(xiě)出來(lái)；畫(huà)出來(lái)；唱或喊出來(lái)。也能夠透過(guò)鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會(huì)給人一種痛快的感覺(jué)。此外，還能夠聽(tīng)音樂(lè)、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們?cè)敢馊?yīng)對(duì)原本就屬于我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學(xué)都能夠成為管理情緒的小達(dá)人。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十二
但近年來(lái)，全國(guó)各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生，校園安全已經(jīng)鳴起了警鐘。當(dāng)前，學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個(gè)個(gè)觸目驚心的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，所以校園安全應(yīng)該引起我們的高度重視和警惕。
為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，高一六班向大家發(fā)出以下倡議：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光;遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，拒絕毒品，遠(yuǎn)離臺(tái)球室，遠(yuǎn)離游戲廳，不看不健康的書(shū)籍，不同社會(huì)閑雜人員交往。
二、注意課間活動(dòng)安全。請(qǐng)同學(xué)們課間不要在樓道或操場(chǎng)上，做那些劇烈的、過(guò)激、過(guò)猛的運(yùn)動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀爬門(mén)窗、欄桿，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球等。尤其是課外活動(dòng)期間，各班一定要按照學(xué)校要求的場(chǎng)地，有組織地、文明地活動(dòng)，千萬(wàn)不要在滿(mǎn)校園里窮追亂撞。
三、杜絕校園暴力;自己的所作所為也要有安全意識(shí)。青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說(shuō)理，給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。
四、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷?BR> 五、要注意交通安全。騎車(chē)上學(xué)的同學(xué)一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，一定要小心謹(jǐn)慎，車(chē)速放慢一點(diǎn)以防發(fā)生意外。坐公共汽車(chē)上學(xué)的同學(xué)上下車(chē)和橫穿馬路時(shí)都要格外注意安全。
六、要注意教室的安全。學(xué)生上課離開(kāi)本班教室一定要關(guān)好門(mén)窗，不能給小偷有可乘之機(jī);也不要把球帶到教室，在走廓上踢球，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。
七、要注重心理健康。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長(zhǎng)處，尊重同學(xué)的不同個(gè)性;同時(shí)自己也要以平和的心態(tài)來(lái)處理自己面對(duì)的困難。
在安全的問(wèn)題上，同學(xué)們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)，慎于行;必須要樹(shù)立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城。這樣才能使我們的生命之花開(kāi)得更加絢麗!
我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽(yáng)光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過(guò)的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語(yǔ)單詞，快樂(lè)地吟唱詩(shī)詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識(shí)時(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。被陽(yáng)光照得閃亮的窗里，傳來(lái)瑯瑯的讀書(shū)聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先，成為我們希望小學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。
我們的學(xué)校是一個(gè)歡樂(lè)、幸福的大家庭.而且學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給予了我們親人般的關(guān)懷、愛(ài)護(hù)，同學(xué)之間親如兄弟姐妹，這一切都感動(dòng)著我，溫暖著我，使我對(duì)學(xué)校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。
我的家鄉(xiāng)尚志，一個(gè)美麗的地方。雖然不大，但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家鄉(xiāng)尚志一年四季都美得很。家鄉(xiāng)給予了我溫暖，并養(yǎng)育了我們大家.為了家鄉(xiāng)也一定要勤奮學(xué)習(xí)，成為國(guó)家棟梁，為家鄉(xiāng)爭(zhēng)光!
我愛(ài)家鄉(xiāng)，愛(ài)家鄉(xiāng)的山，愛(ài)家鄉(xiāng)的水、在我眼中，家鄉(xiāng)是那么的美麗!但我更愛(ài)我的校園，我愛(ài)那寬敞的教室，廣闊的操場(chǎng)，碧綠的草坪，我更愛(ài)母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿(mǎn)了我們的歡聲笑語(yǔ)，留下了我們成長(zhǎng)的腳步，奠定了我們成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十三
老師們、同學(xué)們:
大家早上好！
很榮幸有這個(gè)機(jī)會(huì)在國(guó)旗下講話，我是美術(shù)陳老師，這學(xué)期教授四年級(jí)和三年級(jí)一個(gè)班的美術(shù)。
每次走進(jìn)教室都鴉雀無(wú)聲，同學(xué)們都安靜的做好靜息，桌面上整齊的擺放著美術(shù)工具，特別是美術(shù)課中手工課比較多，如果不帶工具簡(jiǎn)直難以完成教學(xué)任務(wù)，所以孩子們能帶齊帶全工具尤為重要。但是四年級(jí)的孩子們從未讓我為此事操心過(guò)，特別是3班、5班和6班每次工具都帶的特別齊全。
經(jīng)過(guò)四年的轉(zhuǎn)變6班幾個(gè)特調(diào)皮的孩子如龔昊澤、程子巖這學(xué)期也有了巨大的轉(zhuǎn)變，開(kāi)始加入到我們的行列，會(huì)主動(dòng)積極帶工具，一起創(chuàng)作，而且每次的作品都讓我贊不絕口，為此也對(duì)他們刮目相看。
還有4班的李xx、5班的余xx、6班的李xx，馬xx都是乖巧聽(tīng)話的孩子，不管是繪畫(huà)課還是手工課都能拿出高水平的作業(yè)，讓大家對(duì)他們拍手稱(chēng)贊。
還有6班的徐xx更是深深的愛(ài)上了繪畫(huà)，經(jīng)常拿些課余時(shí)間繪畫(huà)的作品給我看?，F(xiàn)在我便有了一種習(xí)慣時(shí)常為孩子們的作品照相留影，將它們記錄下來(lái)。
這學(xué)期第一次帶三年級(jí)7班的美術(shù)，他們對(duì)于專(zhuān)職老師上課的每一節(jié)課都格外珍惜，有時(shí)在樓道里遇見(jiàn)我都興奮的追著我喊“陳老師，下節(jié)您是我們班的課，您可別忘了”，孩子們的美術(shù)興趣逐漸濃厚起來(lái)。
美術(shù)雖然是門(mén)小學(xué)科但是可以教育學(xué)生樹(shù)立審美觀念，培養(yǎng)學(xué)生審美能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)美，創(chuàng)造美的能力，所以學(xué)好美術(shù)尤為重要，希望全校學(xué)生重視我們的美術(shù)課，每節(jié)課按要求帶好工具，用心上好每一節(jié)美術(shù)課，我相信你們會(huì)和美術(shù)老師一起感受到更多元化的藝術(shù)魅力！
謝謝大家！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十四
各位同學(xué)、各位老師：
星期一早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《良好習(xí)慣成就美好未來(lái)》。
什么叫習(xí)慣?習(xí)慣就是指由于無(wú)數(shù)次的重復(fù)或練習(xí)而逐步固定下來(lái)變成自動(dòng)化了的行為方式。葉圣陶爺爺曾說(shuō)過(guò)，教育就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣養(yǎng)成良好習(xí)慣終身受益。我們學(xué)校的校風(fēng)就是：“養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！弊鳛橐粋€(gè)新時(shí)代的中學(xué)生，社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的接班人，從小要養(yǎng)成哪些良好習(xí)慣呢?要養(yǎng)成以下五方面的良好習(xí)慣。
一、良好的生活習(xí)慣。就是指生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，什么時(shí)候睡覺(jué)什么時(shí)候起床，要有安排;飲食要定時(shí)定量，不挑食，少吃零食，營(yíng)養(yǎng)均衡。
二、良好的文明習(xí)慣。作為學(xué)生，要說(shuō)話文明，舉止文明。如見(jiàn)到老師、長(zhǎng)輩、熟人要熱情招呼，聽(tīng)人說(shuō)話要認(rèn)真;站有站相，坐有坐相;愛(ài)護(hù)公物，愛(ài)護(hù)綠化，遵守公共秩序，遵守交通規(guī)則。葉圣陶爺爺對(duì)這方面相當(dāng)重視，如對(duì)孫女葉小沫從小嚴(yán)格要求，從吃飯珍惜糧食，關(guān)門(mén)不出聲。
三、良好的勞動(dòng)習(xí)慣。我們都要做愛(ài)勞動(dòng)的好學(xué)生，在學(xué)校里，要參加些公益勞動(dòng)，如認(rèn)真做值日生，打掃包干區(qū)等;在家里要做些力所能及的家務(wù)，自己的事情自己做。
四、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，也是一件艱苦的事，但養(yǎng)成了良好的習(xí)慣就會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的樂(lè)趣，學(xué)起來(lái)效果就會(huì)更好。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很多：1、自覺(jué)學(xué)習(xí)的習(xí)慣;2、專(zhuān)心致志的習(xí)慣;3、積極思考、舉手發(fā)言的習(xí)慣;4、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)的習(xí)慣;5、課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣;6、寫(xiě)字端正的習(xí)慣。我們提出：人人端端正正地寫(xiě)字，人人寫(xiě)出端端正正的字。
五、良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。中學(xué)生正是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的時(shí)候，必須養(yǎng)成學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。如寫(xiě)字的一尺一拳一寸，不躺著看書(shū)看電視，不一邊看電視一邊做作業(yè)等等。
總之，良好習(xí)慣是很多的，需要我們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈去養(yǎng)成。養(yǎng)成良好習(xí)慣，就會(huì)使我們更加健康，學(xué)習(xí)成績(jī)更好，我們的未來(lái)必定更加美好。
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十五
尊敬老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《正視挫折，走向成功》。
有一個(gè)人，在他二十一歲的時(shí)候，做生意失??；二十二歲時(shí)，角逐美國(guó)州議員落選；二十四歲時(shí)，做生意再度失??；二十六歲時(shí)，他的情人離開(kāi)人間；二十七歲時(shí)，一度精神崩潰；三十四歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦眾議員再度落選；四十五歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員落選；四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng)！這個(gè)人就是林肯。
成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男。在我們成長(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦?，就不愿伸手，那么?duì)于這種人來(lái)說(shuō)，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒(méi)有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄行得遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，我們不是挫折的奴隸！
同學(xué)們，我們要對(duì)成功說(shuō)：你不要來(lái)得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對(duì)挫折說(shuō)：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！面對(duì)成功，請(qǐng)一笑臵之；面對(duì)挫折，請(qǐng)綻開(kāi)從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧！
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十六
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好，我是胡蘇吉，我演講的題目是《自信鑄就成功》。
成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說(shuō)：“自信是人類(lèi)運(yùn)用和駕馭宇宙無(wú)窮大智的唯一管道，是所有奇跡的根基，是所有科學(xué)法則無(wú)法分析的玄妙神跡的發(fā)源地”。奧里森·馬登也說(shuō)過(guò)這樣一段耐人尋味的話：“如果我們分析一下那些卓越人物的人格品質(zhì)，就會(huì)看到他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，他們?cè)陂_(kāi)始做事前，總是充分相信自己能排除一切艱難險(xiǎn)阻直到勝利。”
自信的確在很大程度上促進(jìn)了一個(gè)人的成功，從不少人的先例中都可見(jiàn)一斑。
自信，并不是盲目自大，不是沒(méi)有根據(jù)地亂拍胸脯，而是建立在智慧與才能基礎(chǔ)上的?？荚囍?，在所有人都緊張地翻著書(shū)時(shí)，總有部分人在東張西望，這類(lèi)的同學(xué)往往分為兩類(lèi)，一類(lèi)是成績(jī)極好，另一類(lèi)則是成績(jī)平平，但卻相信自己能夠考好，考過(guò)試后則怨天尤人，前者的心態(tài)是自信，后者則是盲目自信。自信不是狂妄自大，也不是心血來(lái)潮，更不是“寧信度，勿自信也”形而上學(xué)的固執(zhí)。它是理想進(jìn)取中折射出的生命的靈光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。
若想成為一名成功的學(xué)習(xí)者，不僅不可沒(méi)有自信，過(guò)度自信也斷不可取，過(guò)度自信即為自負(fù)，自負(fù)成不了大氣候，龜免賽跑的故事大家應(yīng)當(dāng)都聽(tīng)過(guò)，自負(fù)的兔子輸給了烏龜，這難道不足以證明什么嗎？關(guān)羽由于自負(fù)而痛失荊州，拿破輪因自負(fù)而兵敗滑鐵盧，隆美爾因?yàn)樽载?fù)而被盟軍所敗……自負(fù)使人品嘗失敗的苦果，當(dāng)你走向成功時(shí)，自負(fù)與自信針?shù)h相對(duì)，成為一只可怕的攔路虎，阻攔你的去路。
高中節(jié)奏很快，要想成功，首先要自信。我記得成績(jī)起落時(shí)的酸甜苦辣，記得考砸時(shí)落淚的樣子。我跌倒過(guò)一次又一次，甚至失去了重新站起來(lái)的勇氣，可我想到那家長(zhǎng)殷切的期望，老師鼓勵(lì)的目光，我便告訴自己，我一定可以，爬起來(lái)，你能行！為了自己的未來(lái)，我要告訴自已，我可以！
親愛(ài)的`同學(xué)們，回頭看看我們每天揮灑汗水的教室，我們?cè)谀抢镒孕诺牧⑾率难裕裣伦约喝甑膴^斗理想，為了它努力前進(jìn)。既然擁有青春，何不用自信去挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)一切，取得勝利？不要畏懼，自信是成功的第一秘決。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，當(dāng)站在成功之巔，回首往事時(shí)，像從前的自己微笑。我是一個(gè)勝利者！
所以，自信吧，朋友！有了自信，才會(huì)擁有自我，才會(huì)擁有成功，才會(huì)擁有輝煌燦爛的人生。
十二月小學(xué)生國(guó)旗下講話稿篇十七
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!今天我演講的主題是“履行責(zé)任，從強(qiáng)身健體開(kāi)始”。
在生活節(jié)奏日漸加快的今天，身為學(xué)生的我們，也會(huì)因?yàn)閷W(xué)校沉重的學(xué)習(xí)壓力感到不堪重負(fù)。當(dāng)我們無(wú)法擺脫這種狀況時(shí)，往往會(huì)因?yàn)榻钇ＡΡM而不能繼續(xù)專(zhuān)注認(rèn)真地完成任務(wù)，即是不能更好地履行自己的責(zé)任了。常言道：“身體是革命的本錢(qián)”。當(dāng)我們的身體健康因?yàn)楣ぷ鞫艿酵{和損害，我們就失去了一切行動(dòng)的基礎(chǔ)，那便是得不償失的了。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的首要任務(wù)，但強(qiáng)健的體魄是認(rèn)真學(xué)習(xí)的前提。我們做任何事情都應(yīng)該適度，合理支配學(xué)習(xí)與鍛煉的時(shí)間也不例外。如果全身心致力于學(xué)習(xí)中，這種做法雖然是值得贊揚(yáng)的，但是卻失去了身與心的健康。另一方面，如果我們將心思全都放在球場(chǎng)上，忘記了學(xué)習(xí)這一首要任務(wù)，那兩種做法都是不合理的。
毛主席曾經(jīng)常引用“文明其精神，野蠻其體魄”這句話?？梢?jiàn)，作為一名中學(xué)生，只擁有良好的品德或是淵博的學(xué)識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，德智體美勞全面發(fā)展才是我們應(yīng)該努力進(jìn)步的方向和目標(biāo)。也說(shuō)過(guò)，體育是社會(huì)發(fā)展和人類(lèi)進(jìn)步的重要標(biāo)志，是綜合國(guó)力和社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)。體育在激勵(lì)我們追求卓越、突破自我的精神方面，也有著不可替代的作用。身為青少年，鍛煉出強(qiáng)健的軀體同樣也是我們應(yīng)該履行的責(zé)任。我們應(yīng)該養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，提高自身身體素質(zhì)防止“亞健康”情況的普遍出現(xiàn)，共同打造充滿(mǎn)青春活力和熱情的校園。
伏爾泰曾說(shuō)過(guò)：生命在于運(yùn)動(dòng)。健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最寶貴的財(cái)富莫過(guò)于健康。要想擁有這筆財(cái)富，最佳途徑就是強(qiáng)健體魄，健康生活。在閑暇的課余時(shí)間，我們應(yīng)該積極參加學(xué)校組織的體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄。在操場(chǎng)上跑跑步，打打籃球，踢踢足球，堅(jiān)持每天活動(dòng)活動(dòng)筋骨，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提升我們的體能，讓我們的生活更加充實(shí)而有意義，讓我們有更飽滿(mǎn)的精力學(xué)習(xí)與拼搏。
我校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)也即將拉開(kāi)序幕。運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是對(duì)我們鍛煉成果的的一次檢閱，也是對(duì)師生行為規(guī)范、師德規(guī)范和精神風(fēng)貌的一次檢閱;是對(duì)同學(xué)們身體素質(zhì)、競(jìng)技才能、心理承受能力等綜合素質(zhì)的考驗(yàn)，更是體現(xiàn)我們班級(jí)凝聚力和風(fēng)采的最佳時(shí)機(jī)。所以，在此希望各位同學(xué)都能積極參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中來(lái)。