感悟常常發(fā)生在我們最不經(jīng)意的時(shí)刻，給我們帶來許多寶貴的思考和啟示。怎樣培養(yǎng)一種積極向上的感悟心態(tài)？下面是一些關(guān)于感悟的珍貴文獻(xiàn)，希望能給大家?guī)硪恍┬碌乃季S方式和觸動(dòng)。
宿舍感悟心得篇一
宿舍聚餐是每個(gè)大學(xué)生活中不可或缺的一部分，不僅為宿舍成員提供了共享美食的機(jī)會(huì)，更是加深彼此了解和融洽感情的重要渠道。最近，我和宿舍的同學(xué)一起舉行了一次聚餐活動(dòng)，深深感受到了這種活動(dòng)的意義和價(jià)值。下面，我將分享一下我的感受。
第二段：感悟團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
在準(zhǔn)備過程中，我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。每個(gè)人都起著不同的作用，有的同學(xué)去買菜，有的同學(xué)負(fù)責(zé)煮飯，有的同學(xué)負(fù)責(zé)餐具衛(wèi)生，而我則負(fù)責(zé)了桌面布置和點(diǎn)心的準(zhǔn)備。每個(gè)人都按照自己的分工認(rèn)真負(fù)責(zé)并互相合作，最終才有了這樣一桌豐盛的美食。
第三段：感悟友情的真摯和方便的交流
在吃飯的過程中，大家相互交流，暢所欲言。大家可以一邊吃著美食，一邊無拘無束地聊天，不僅可以增進(jìn)彼此的了解，也可以借此機(jī)會(huì)排解日常生活中的煩惱。此外，也方便了相互之間的交流，可以更好地提高了彼此的友誼。
第四段：感悟多元文化的豐富和共同分享的樂趣
通過宿舍聚餐，人們可以品嘗到不同地域、不同文化、不同口味的美食，這也增強(qiáng)了對(duì)多元文化的認(rèn)識(shí)和理解。當(dāng)大家共同分享這些美食時(shí)，也能感受到那種無與倫比的美妙的感覺。有時(shí)，我們會(huì)在不知不覺中，對(duì)異地美食產(chǎn)生了濃厚的興趣，因此，可以通過宿舍聚餐來豐富自己的生活。
第五段：總結(jié)
總之，宿舍聚餐是一次美好的活動(dòng)，它不僅有助于增進(jìn)宿舍同學(xué)之間的友誼，更能深刻認(rèn)識(shí)到朋友間的團(tuán)結(jié)合作的力量，在美食中加強(qiáng)相互交流和生活細(xì)節(jié)方面的了解，感受多元文化的豐富和共同分享的樂趣。因此，我希望大家善于抓住機(jī)會(huì)，經(jīng)常舉行各種形式的宿舍活動(dòng)，讓我們的大學(xué)生活更加豐富多彩。
宿舍感悟心得篇二
宿舍聚餐是我們大學(xué)生活中一件不可缺少的事情，它遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅僅是一次簡(jiǎn)單的進(jìn)餐，而是一次相互交流、互動(dòng)、分享心得和感受的盛會(huì)，它具有很高的互動(dòng)性和參與性。在這個(gè)聚餐中，大家合作烹飪，共同品嘗美食，暢談生活，感受共情與彼此的親密關(guān)系。如今大學(xué)生活已過半，我也因此想到了曾經(jīng)的宿舍聚餐，想和大家分享一下我所得到的心得和感悟。
第二段：宿舍聚餐的意義
宿舍聚餐不僅僅是一種生活方式，更是一種適應(yīng)社會(huì)的能力。參加宿舍聚餐可以使人更好地適應(yīng)周圍的人和環(huán)境，培養(yǎng)自我認(rèn)同感和理解他人的能力，以及解決問題的能力。同時(shí)，宿舍聚餐也可以提高溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，讓每個(gè)人在合作、交流和共享中得到更多的機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
第三段：宿舍聚餐的感悟
在我們宿舍的聚餐中，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)感悟：首先，在和室友一起做飯的過程中，我深深感受到了大家的合作精神，那種默契配合的感覺非常的奇妙。其次，平時(shí)疏于交往的室友們?cè)诰鄄蜁r(shí)自然而然地交談起來，將心中的喜怒哀樂、難忘時(shí)刻盡力地表達(dá)出來。再者，從宿舍聚餐中我們也可以收獲到很多的思想火花，由于大家的興趣不同，所以聚在一起必定會(huì)有很多話題可談，思路也會(huì)從多維度展開。
第四段：宿舍聚餐的收獲
通過宿舍聚餐，不僅僅是體驗(yàn)生活的樂趣，更是自我認(rèn)同與成長的提升。對(duì)于我個(gè)人來說，宿舍聚餐是一次寶貴的歷練機(jī)會(huì)，因?yàn)樵诤退私涣鳒贤ǖ倪^程中，我可以發(fā)現(xiàn)自己在理解和表達(dá)上存在的缺點(diǎn)，并隨時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整和修正。同時(shí)，聚餐也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，當(dāng)我做為主辦方的時(shí)候我往往需要為整場(chǎng)活動(dòng)的安排、菜品的選擇、事物的處理等做出正確的決策和判斷。這些經(jīng)歷也幫助我成長為一名自信、獨(dú)立、積極向上的大學(xué)生。
第五段：結(jié)論
總體而言，宿舍聚餐為我們提供了一個(gè)很好的交流機(jī)會(huì)，讓我們更好地了解他人與自己的差異，并在此基礎(chǔ)上逐漸調(diào)整自己的行為和思想，更好地適應(yīng)社會(huì)和生活。同樣，宿舍聚餐也成為我們大學(xué)時(shí)光里至為珍貴的回憶，濃濃的情誼讓我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘懷。我相信，在接下來的大學(xué)生活中，宿舍聚餐定會(huì)比現(xiàn)在更加精彩和難忘。
宿舍感悟心得篇三
宿舍聚餐是大學(xué)生活中一項(xiàng)重要的社交活動(dòng)，不僅可以拉近宿友之間的距離，增進(jìn)彼此的了解，還能緩解學(xué)習(xí)與生活中的壓力和疲憊。幾天前，我們班級(jí)組織了一次宿舍聚餐，對(duì)我來說，這是一種新的感受和體驗(yàn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了宿舍聚餐的重要性和意義。
第二段：分享
宿舍聚餐的過程是一個(gè)互相了解與交流的過程。我們一起做菜，煮飯，分擔(dān)著各種材料和工具，有時(shí)候會(huì)有不懂得問題需要智慧的大家去幫忙解決，這就激發(fā)了我們之間的合作和友誼。在菜肴的烹飪和品嘗過程中，我們互相交流自己的做法，討論對(duì)不同食材的味道評(píng)價(jià)和改進(jìn)方法，一起聊著各自的故事，共度美好時(shí)光。
第三段：感受
宿舍聚餐，是大家放下了自己的面具，開心享受著生活的美好時(shí)光。在聚餐的過程中，我們不因?qū)W業(yè)忙碌而疏遠(yuǎn)了寢室的室友，反而拉近了心與心的距離，消除了因?qū)W業(yè)和承擔(dān)的壓力而帶來的孤獨(dú)感和緊張感。通過宿舍聚餐，我們不僅感受到宿舍的溫馨，也感受到了團(tuán)結(jié)與友誼的重要性。在困難面前，有志同道合的伙伴伴隨我們，我們一起變得更加強(qiáng)大。
第四段：思考
宿舍聚餐讓我明白了，即使生活中忙碌，我們也需要花時(shí)間去享受自己和身邊人的陪伴。無論在個(gè)人發(fā)展路上還是在集體生活中，交流、合作和信任都至關(guān)重要。在宿舍聚餐當(dāng)中，我們完美地做到了這些，在放松的環(huán)境下，我們能夠更好的交流分享自己，從而彼此更了解。
第五段：結(jié)束語
總之，宿舍聚餐能夠在緊張的學(xué)業(yè)生活中拉近大家之間的距離，緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力和孤獨(dú)感，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力，不拘禮節(jié)的交流氛圍，能夠滿足人們對(duì)美食、友誼、親情和共享的需求，這是一種理想的生活方式，也是我們值得推崇的生活態(tài)度。希望未來就算在繁忙的生活中，我們依舊能夠通過宿舍聚餐有機(jī)會(huì)去分享自己的故事，讓我們永遠(yuǎn)懷著開放心態(tài)，勇敢地面對(duì)人生中的各種挑戰(zhàn)。
宿舍感悟心得篇四
針對(duì)一名高一新生而言，很多同學(xué)們?nèi)堑谝淮斡兄摇陨韱为?dú)的家。這一家獨(dú)特，它是由不一樣姓式的青春年少者相互構(gòu)成的大伙兒性格迥異，生活，文化的特點(diǎn)也不同樣，可是即然走到了一起，生活到了一起，大家都期待它溫暖，干凈整潔，也期待它是青春綻放的角落里，因而，針對(duì)那么一個(gè)大家族里說，我認(rèn)為舍友中間的和睦相處是最重要的。
俗話說得好不是一家人，不是進(jìn)門，在普通高中，宿舍意味著家，也許每個(gè)人都結(jié)束了對(duì)真愛的關(guān)懷，不知道在這里每個(gè)人都體驗(yàn)到了家的溫暖。宿舍是個(gè)集中體現(xiàn)個(gè)性化的場(chǎng)地。在學(xué)生們眼里，它不但是一個(gè)棲息之地，也是個(gè)無限風(fēng)光的地區(qū)。
一個(gè)取得成功人的身后是血和淚，一個(gè)出色宿舍的身后只由于一個(gè)好的習(xí)慣并且，宿舍便是一個(gè)反映學(xué)員生活外貌最真正也是最形象化的場(chǎng)地，每一個(gè)人都應(yīng)培養(yǎng)優(yōu)良的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和生活習(xí)慣性，如同美國著名的心理學(xué)大師斯伯里詹姆士所言：
撒下一個(gè)行動(dòng)，獲得一種習(xí)慣性，在大家宿舍舍友們都十分團(tuán)結(jié)友愛，相親相爰。大伙兒長期性生活在一起，個(gè)人行為相互之間危害，歷經(jīng)一段時(shí)間，宿舍便會(huì)看做自身的特點(diǎn)。大家512宿舍心齊，總體氛圍好，全部宿舍都會(huì)勤奮。大伙兒互相幫助，揚(yáng)長補(bǔ)短，長此以往，全部宿舍就產(chǎn)生里一種深厚的學(xué)習(xí)氣氛。
實(shí)際上，宿舍是我們家，人人熱愛惜她。在小小的世界里，生活生活起居，交流學(xué)習(xí)，能夠絕不浮夸地說，宿舍是大家人體與內(nèi)心的心靈的港灣，使大家真實(shí)的佳園。認(rèn)真呵護(hù)她。
在本次文明行為宿舍的建立中培養(yǎng)的良好的習(xí)慣，大家將長期的維持下來，再次發(fā)揚(yáng)。
宿舍感悟心得篇五
開學(xué)至今，在宿舍里我經(jīng)歷了多次宿舍開會(huì)，不禁對(duì)這種形式進(jìn)行了一番思考。宿舍開會(huì)不僅僅是宿舍成員相互溝通交流的平臺(tái)，更是一個(gè)我們互相成長、互相促進(jìn)的機(jī)會(huì)。在這里，我體會(huì)到了分享的力量、吃虧就是占便宜的道理，也深深感受到了集體的凝聚力和自我的改變。
首先，宿舍開會(huì)給我?guī)淼淖畲笫斋@就是分享的力量。在開會(huì)過程中，每個(gè)宿舍成員都會(huì)分享自己的新鮮事，談自己的感受和困惑，這種分享使我們了解了彼此的生活和成長。有的同學(xué)分享了他們參加社團(tuán)活動(dòng)的心得，讓我對(duì)社團(tuán)的參與產(chǎn)生了濃厚的興趣；有的同學(xué)分享了他們看到的一些新聞和熱點(diǎn)事件，讓我對(duì)社會(huì)的變化有了更深刻的理解。這些分享讓我不僅僅是了解了自己生活之外的世界，也讓我積累了更多的知識(shí)。同時(shí)，它還激發(fā)了我更多的思考，讓我在宿舍的生活中更加充實(shí)和豐富。
其次，宿舍開會(huì)讓我明白了“吃虧就是占便宜”的道理。有一次，宿舍開會(huì)時(shí)，我被要求在宿舍里負(fù)責(zé)清潔工作。起初，我有些不以為然，覺得這樣做吃虧。然而，在開會(huì)中，宿舍長和室友們一起分享了自己每天負(fù)責(zé)的事情，他們的分享讓我認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都應(yīng)該承擔(dān)自己的責(zé)任，合理分配各項(xiàng)任務(wù)。從那以后，我開始主動(dòng)承擔(dān)起宿舍事務(wù)的責(zé)任，盡管多了些忙碌，但我也從中獲得了滿足感和成就感。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到，吃虧并不一定就是占便宜，只有在學(xué)會(huì)吃虧的過程中才能真正擺脫平庸，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長和進(jìn)步。
宿舍開會(huì)還讓我感受到了集體的凝聚力。在開會(huì)過程中，每個(gè)人都能有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的看法和想法，大家可以共同討論，找出問題，并合作解決。通過這種集體討論的方式，不僅能夠提高各個(gè)成員的思維能力和解決問題的能力，還可以促進(jìn)成員之間的交流和溝通。這種集體的凝聚力使我們更容易形成一個(gè)和諧的宿舍氛圍，大家可以互相幫助、照顧，并增強(qiáng)了宿舍成員之間的信任感和歸屬感。這種集體的凝聚力，讓我們的宿舍成為了一個(gè)互相支持、共同成長的地方。
最后，宿舍開會(huì)改變了我的思維方式和行為習(xí)慣。在開會(huì)中，每個(gè)人都可以發(fā)表自己的觀點(diǎn)和建議，這個(gè)過程不僅鍛煉了我的思維能力，還讓我逐漸擺脫了依賴他人的慣性思維。在學(xué)習(xí)和生活中，我也開始更多地主動(dòng)解決問題，而不是一味地等待他人的幫助。同時(shí)，宿舍開會(huì)還培養(yǎng)了我與人溝通的能力，讓我更加開放和自信。在宿舍開會(huì)的過程中，我敢于發(fā)表自己的意見，學(xué)會(huì)了傾聽他人的聲音，并樂于與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)。這些能力和習(xí)慣的改變，不僅讓我在宿舍中更加自如地與室友相處，也讓我在其他方面的學(xué)習(xí)和社交中受益匪淺。
通過參與宿舍開會(huì)，我體會(huì)到了分享的力量、承擔(dān)責(zé)任的重要性、集體的凝聚力和自我的成長。宿舍開會(huì)對(duì)我們每個(gè)人來說都是一次寶貴的機(jī)會(huì)，只有通過參與和思考，我們才能更好地理解和利用這次機(jī)會(huì)，讓它對(duì)我們產(chǎn)生更大的影響。相信隨著宿舍開會(huì)的不斷進(jìn)行，我們會(huì)更加團(tuán)結(jié)，提升自我，成為更好的自己。
宿舍感悟心得篇六
宿舍是每位大學(xué)生的重要生活場(chǎng)所，它承載了我們?nèi)粘Ｐ菹?、學(xué)習(xí)、社交的方方面面。隨著時(shí)間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)，宿舍并不單純是一個(gè)簡(jiǎn)單的居住場(chǎng)所，它蘊(yùn)含著更多細(xì)微的情感和人生體驗(yàn)。在這里，我總結(jié)了我的一些宿舍感悟，希望與大家分享。
一、宿舍是人生的一部分
在宿舍里生活，我們不僅僅是租住了一個(gè)房間。宿舍里的一切都與我們平日生活息息相關(guān)，比如說床鋪、書桌、柜子，這些家具配置的如何安排，都會(huì)對(duì)我們的日常生活產(chǎn)生影響。并且，宿舍里的室友，也同樣是我們生命中的重要一部分，他們與我們共同分享著學(xué)習(xí)與生活的種種體驗(yàn)，一起經(jīng)歷著大學(xué)最珍貴的青春歲月。
二、宿舍是個(gè)人表達(dá)的空間
每個(gè)人的宿舍都可以反映出他們獨(dú)特的個(gè)性和生活方式。有人喜歡簡(jiǎn)約，宿舍里只有幾本書，一些必要的生活用品，又有人喜歡繁瑣，宿舍里擺滿了各種裝飾物品。這些展現(xiàn)了我們對(duì)美的追求，對(duì)生活的態(tài)度和對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，同時(shí)，我們也可以從別人的宿舍中領(lǐng)略到他們的個(gè)性和品味。
三、宿舍是情感交流的場(chǎng)所
宿舍里有時(shí)是收獲幸福的場(chǎng)所，也有時(shí)是灑下眼淚的地方。在這個(gè)地方，我們可以與室友們分享我們的快樂和煩惱，一同面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，交朋友、互相幫助，共同成長。在這里，我們的情感并不是單純的共享，更多的是領(lǐng)悟、理解和包容，讓彼此更好地自我實(shí)現(xiàn)。
四、宿舍是學(xué)習(xí)成長的助力
宿舍是我們學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，我們需要在宿舍里安排一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí)，我們的室友也可以成為學(xué)習(xí)的助手，相互學(xué)習(xí)相互幫助，達(dá)到共同進(jìn)步的目的。在宿舍中我們可以更好地通過小組討論、共同閱讀等方式學(xué)習(xí)，提高自己的綜合素質(zhì)，還可以從宿舍里的各種文化活動(dòng)中錘煉自己的領(lǐng)導(dǎo)力、組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
五、宿舍是歡樂聚會(huì)的地方
宿舍不僅是日常生活場(chǎng)所，也是社交場(chǎng)所。我們可以在宿舍里開展一些歡樂聚會(huì)活動(dòng)，比如生日聚會(huì)、趴體、游戲等等，多些適當(dāng)?shù)姆潘蓵?huì)讓我們的大學(xué)生活更加精彩。聚會(huì)在宿舍中也不用擔(dān)心失去控制，宿舍還是我們的家，我們需要維持它的安全和清潔，保持宿舍的良好形象。
總結(jié)起來，宿舍生活極富生活體驗(yàn)，結(jié)交伙伴，實(shí)現(xiàn)人際交流，還有許多挑戰(zhàn)，以及和宿舍成長有關(guān)的體驗(yàn)。我們需要在宿舍中學(xué)會(huì)照顧自己，與他人協(xié)作，展現(xiàn)自己的風(fēng)采，創(chuàng)造未來的奇跡。無論何時(shí)，我們都應(yīng)該盡全力將宿舍變成一個(gè)溫馨、安全、有趣和學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。
宿舍感悟心得篇七
宿舍是大多數(shù)學(xué)生的第二個(gè)家，是他們放松、休息和學(xué)習(xí)的地方。因此，宿舍設(shè)計(jì)的質(zhì)量和舒適度對(duì)于學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)至關(guān)重要。我曾有幸參與我所在大學(xué)宿舍樓的設(shè)計(jì)工作，這給我?guī)砹艘恍┧奚嵩O(shè)計(jì)的感悟和體會(huì)。
第二段：充分利用有限的空間
大多數(shù)學(xué)生宿舍的面積相對(duì)較小，因此宿舍設(shè)計(jì)的首要任務(wù)是充分利用這有限的空間。在設(shè)計(jì)過程中，我們充分考慮到學(xué)生的需求和習(xí)慣，設(shè)置了足夠的收納空間和可調(diào)節(jié)的家具。例如，在宿舍內(nèi)設(shè)置了嵌入式柜子和書架，以便學(xué)生能夠有效地存放書籍、衣物和個(gè)人物品。同時(shí)，我們還配置了可折疊和可調(diào)節(jié)高度的桌子和椅子，以便學(xué)生可以根據(jù)自己的需要自由調(diào)整和利用空間。
第三段：注重宿舍的功能性和舒適度
作為學(xué)生生活的重要場(chǎng)所，宿舍設(shè)計(jì)不僅要具有功能性，還要給學(xué)生提供一個(gè)舒適和溫馨的環(huán)境。在宿舍設(shè)計(jì)中，我們考慮到了學(xué)生的不同需求，并為他們提供了一個(gè)可以休息、學(xué)習(xí)和聚會(huì)的空間。我們特別注重床、書桌和椅子的設(shè)計(jì)和質(zhì)量，以確保學(xué)生能夠有一個(gè)舒適的睡眠和學(xué)習(xí)環(huán)境。此外，我們還設(shè)置了舒適的沙發(fā)、茶幾和電視機(jī)，供學(xué)生在閑暇時(shí)間放松娛樂。
第四段：注重宿舍的衛(wèi)生和安全
宿舍設(shè)計(jì)還要考慮到衛(wèi)生和安全問題。我們?cè)谒奚醿?nèi)設(shè)置了足夠的垃圾桶和清潔用品，以方便學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行垃圾分類和清潔。另外，我們?cè)谒奚醿?nèi)安裝了煙霧報(bào)警器和滅火器，以保護(hù)學(xué)生的人身安全。此外，我們還要求學(xué)生嚴(yán)格遵守宿舍管理規(guī)定，保持宿舍的整潔和安全。
第五段：宿舍設(shè)計(jì)的改善和創(chuàng)新
宿舍設(shè)計(jì)是一個(gè)不斷改善和創(chuàng)新的過程。通過參與宿舍設(shè)計(jì)工作，我意識(shí)到我們需要不斷地聽取和理解學(xué)生的需求和建議，并根據(jù)他們的反饋進(jìn)行相應(yīng)的改進(jìn)。例如，一些學(xué)生提出希望建立一個(gè)有氧健身房，我們將這一需求納入下一次的宿舍設(shè)計(jì)中。此外，我們還將工作室設(shè)計(jì)與宿舍樓相結(jié)合，為學(xué)生提供一個(gè)創(chuàng)造和交流的空間。
總結(jié)：
宿舍設(shè)計(jì)是學(xué)生生活的重要組成部分。通過參與宿舍設(shè)計(jì)工作，我深刻體會(huì)到宿舍設(shè)計(jì)的重要性和影響力。一個(gè)好的宿舍設(shè)計(jì)不僅能夠滿足學(xué)生的日常需求和提升生活質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和創(chuàng)新能力。因此，在未來的宿舍設(shè)計(jì)中，我們應(yīng)該繼續(xù)注重充分利用有限的空間、注重功能性和舒適度、注重衛(wèi)生和安全，并不斷進(jìn)行改善和創(chuàng)新。
宿舍感悟心得篇八
陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對(duì)：她晚上她說早點(diǎn)睡覺，那個(gè)女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)入黨，本來寢室也有3個(gè)室友申請(qǐng)了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天，聽到她們好像說“什么就會(huì)討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀?，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個(gè)多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會(huì)掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健， 無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會(huì)性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會(huì)；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會(huì)支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個(gè)性追求完美，爭(zhēng)強(qiáng)好勝。
1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們?cè)谏盍?xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求，選擇對(duì)自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對(duì)象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí)，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對(duì)人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對(duì)人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時(shí)間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時(shí)得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場(chǎng)所，良好的宿舍人際可以從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我完善，在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑耍瑯?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個(gè)體就沒有宿舍集體榮感，乃至對(duì)班級(jí)、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對(duì)陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對(duì)舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時(shí)，她用臺(tái)燈在看書，譚某說早點(diǎn)睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知，客觀評(píng)價(jià)事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性，有原則地包容對(duì)方?？梢灾鲃?dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
其次，正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離，走得太近，反而會(huì)產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會(huì)有效果?！瓣P(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對(duì)方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對(duì)陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對(duì)生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對(duì)女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過程有著極其重要的影響，同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對(duì)女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對(duì)宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對(duì)宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值，甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。
宿舍感悟心得篇九
20xx年4月8日隨同學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和各班主任一同參觀了臨安天目高級(jí)中學(xué)的學(xué)生，讓我收益頗多。
看到天目高中的學(xué)生寢室，也不免回憶起自己的學(xué)生時(shí)代。實(shí)則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷，從原來的10人寢室到大學(xué)的4人寢室，再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中，男生的寢室都是臟亂不堪的，可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的，沒有異味，洗漱用品擺放得很整齊，這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學(xué)校的管理中顯得極為重要。因?yàn)橐粋€(gè)好的住宿化境不僅可以帶給學(xué)生舒暢的心情，也可以讓學(xué)生改善他們?cè)静皇呛芎玫纳盍?xí)慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個(gè)人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習(xí)慣。以下便是我對(duì)學(xué)校的寢室管理制度建設(shè)的一些建議。
一、抓好一個(gè)建設(shè)：寢室文化建設(shè)。
對(duì)寄宿生的管理，寢室管理是重點(diǎn)，寢室就是學(xué)生的家，如何在寢室里營造一個(gè)積極健康、團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍，感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設(shè)，主要是對(duì)寢室內(nèi)務(wù)加強(qiáng)檢查和評(píng)比，與先進(jìn)班級(jí)評(píng)比掛鉤。值得推薦的辦法有：
1、星級(jí)衛(wèi)生寢室建設(shè)(每月評(píng)比)：把寢室建設(shè)按一星級(jí)至三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分類。
一星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品擺放整齊、得體。
二星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：在一星級(jí)基礎(chǔ)上，室內(nèi)有簡(jiǎn)單的裝飾和布置，比如手工、字畫等，但不能掛明星畫。
三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：在二星級(jí)基礎(chǔ)上，寢室成員要有個(gè)人特長、才藝。 2、六項(xiàng)競(jìng)賽評(píng)比(日評(píng)和周評(píng))：每天由宿管老師和學(xué)生會(huì)檢查部學(xué)生檢查學(xué)生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀(jì)律。每天公布在寢室樓下，讓學(xué)生知道自己不足在哪里。
通過星級(jí)寢室建設(shè)和六項(xiàng)競(jìng)賽評(píng)比，可以幫助學(xué)生生樹立明確的奮斗目標(biāo)，營造一個(gè)“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍，讓學(xué)生生活得更充實(shí)、更積極。在這些比賽評(píng)比中，班主任宿舍老師起指導(dǎo)、督促、評(píng)價(jià)的作用。
二、培養(yǎng)兩個(gè)能力：即獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力和自我管理的能力，很多學(xué)生是第一次離開父母，獨(dú)立生活，一般來說，自理能力較差。 面對(duì)這么多學(xué)生，班主任和宿舍老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何獨(dú)立生活，盡快適應(yīng)集體生活，學(xué)會(huì)與他人共處，學(xué)會(huì)照顧自己和關(guān)心他人，督促每個(gè)學(xué)生特別要注意個(gè)人衛(wèi)生，學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)與生活。 班主任要十分關(guān)心寄宿生的學(xué)習(xí)與生活，要經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中，了解他們課余在寢室中干什么，想什么。在每個(gè)寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強(qiáng)，熱心幫助同學(xué)的學(xué)生干部，隨時(shí)關(guān)注寢室同學(xué)的學(xué)習(xí)、思想和身體狀況，督促寢室同學(xué)遵守學(xué)校規(guī)范，在集體生活中逐步培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生的獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
三、強(qiáng)化三種意識(shí)：即安全意識(shí)、公德意識(shí)和節(jié)約意識(shí)。
安全問題是學(xué)校教育與管理中最為重要的問題。
首先是人生安全，比如教育學(xué)生不坐在或趴在欄桿和窗臺(tái)邊，不爬窗臺(tái)，不在樓梯口瘋鬧，按學(xué)校要求就寢就餐等等。
其次是財(cái)產(chǎn)安全?，F(xiàn)在學(xué)生生活條件好了，隨身攜帶的物體也貴重了，有手機(jī)、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學(xué)生不要帶到學(xué)校，如果實(shí)在要帶到學(xué)校一定要妥善保管好或交給老師臨時(shí)保管。
第三是防火安全。要禁止學(xué)生在宿舍內(nèi)使用一切電器，亂接電線，按時(shí)熄燈(包括插座)杜絕學(xué)生抽煙現(xiàn)象。
造成一些事故的原因，主要是學(xué)生存在僥幸心理，班主任一方面要加強(qiáng)安全教育，消除學(xué)生的僥幸心理。另一方，面要配合生活老師細(xì)心檢查，及時(shí)防范安全事故的發(fā)生。
過集體生活，要教育學(xué)生遵守公德，互相體諒，尊重他人，不能我行我素。比如按時(shí)起床按時(shí)就寢，不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水，不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩，不隨便使用他人物品，買飯打開水不能插隊(duì)等等。這些違反公德的小事，很容易引起同學(xué)糾紛，甚至大打出手，鬧得不可收拾。
如今全社會(huì)都提倡節(jié)約，構(gòu)建和諧社會(huì)，學(xué)校寄宿生這么多，水電費(fèi)用是一筆不小的開支，因此要教育學(xué)生要有節(jié)約意識(shí)，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水，教室寢室要做到人走燈滅，杜絕長明燈、長流水，要節(jié)約糧食，吃多少買多少，杜絕浪費(fèi)。
結(jié)束：希望學(xué)校的住宿條件越來越好，學(xué)生也越來越愛我們學(xué)校。以上就是我的一些建議，希望領(lǐng)導(dǎo)能夠多多指導(dǎo)。
宿舍感悟心得篇十
隨著大學(xué)生活的開始，我們必須面對(duì)一個(gè)新的挑戰(zhàn)——打掃宿舍樓。每個(gè)學(xué)生都需要盡自己的一份力量來保持宿舍整潔。在這個(gè)過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在打掃宿舍樓和宿舍生活中學(xué)到的一些心得。
首先，我學(xué)到了宿舍生活的重要性。宿舍是我們的家外之家，是我們?cè)诖髮W(xué)期間居住的地方。一個(gè)整潔的宿舍不僅可以提供舒適的居住環(huán)境，還可以培養(yǎng)我們的生活習(xí)慣和責(zé)任感。每個(gè)人都應(yīng)該為宿舍的整潔度負(fù)責(zé)，因?yàn)樗俏覀兯腥斯餐畹牡胤健?BR> 其次，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。打掃宿舍樓是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的任務(wù)。每個(gè)人都有自己的份量和職責(zé)，但最終目標(biāo)是共同完成任務(wù)。只有通過緊密合作和相互支持，我們才能順利完成工作。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和友誼。
另外，我學(xué)到了時(shí)間管理的重要性。在大學(xué)生活中，時(shí)間管理是一個(gè)不可或缺的技能。每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和活動(dòng)安排，但我們必須合理安排時(shí)間來打掃宿舍樓。只有通過合理規(guī)劃和安排時(shí)間，我們才能確保宿舍的整潔度，并保證其他日常任務(wù)的完成。
除此之外，我還學(xué)到了關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性。在打掃宿舍樓的過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多細(xì)小的問題，例如宿舍內(nèi)的灰塵、地板上的水漬等。這些看似微不足道的細(xì)節(jié)，與宿舍的整體衛(wèi)生和舒適度息息相關(guān)。只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)關(guān)注細(xì)節(jié)時(shí)，我們才能真正做到讓宿舍潔凈整齊。
最后，我學(xué)到了倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。在打掃宿舍樓的過程中，我始終將宿舍的環(huán)境保護(hù)放在首位。我會(huì)減少用水的量，做到節(jié)約用電，還會(huì)將廢紙和垃圾進(jìn)行分類回收。通過這些小舉措，我能為保護(hù)環(huán)境盡一份力量，同時(shí)也能為他人樹立榜樣。
總結(jié)起來，打掃宿舍樓和宿舍生活給了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我學(xué)到了宿舍生活的重要性，團(tuán)隊(duì)合作的重要性，時(shí)間管理的重要性，關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性以及倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅適用于宿舍生活，也可以幫助我在其他方面的生活中更好地發(fā)展自己。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將在我未來的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要作用，將我引領(lǐng)向更加光明的未來。
宿舍感悟心得篇十一
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間八天的軍訓(xùn)時(shí)光已經(jīng)過去。軍訓(xùn)是我們?nèi)松y得的考驗(yàn)和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的軍事訓(xùn)練內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，不過是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動(dòng)作，這些動(dòng)作平時(shí)看起來非常簡(jiǎn)單，而現(xiàn)在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個(gè)人退縮，都堅(jiān)持到了最后。其深深體會(huì)到了堅(jiān)持就是勝利。
通過拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的拓展項(xiàng)目都無法完成。正是大家嚴(yán)格要求自己，注意細(xì)節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性同時(shí)，也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練，我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，同時(shí)也體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面對(duì)怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!
在此，我真心的感謝學(xué)校組織的這次活動(dòng)，也感謝我們的隊(duì)友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學(xué)校明天更輝煌、更美好!
軍訓(xùn)心得四百字2
很懷念軍訓(xùn)的時(shí)候，雖然最后兩天沒有跟著軍訓(xùn)，很不快樂，但也有不少樂趣。總之，就是很快樂啊!
在那時(shí)候，太陽每天都是火辣辣的(我們初中軍訓(xùn)的時(shí)候還見過陰天呢)，我們都穿著同樣的服裝，穿著同樣的鞋子，戴著同樣的帽子。生活基本一樣，老師就像是生活老師，雖然很不適應(yīng)，但是感覺還是蠻不錯(cuò)的。初來到這，同學(xué)都不相識(shí)，但也都在默默的互相幫助著。我感覺還好，我一直都保持一份好心情!
我們的穿著打扮一樣，迷彩服就像是一層很久沒擦過的玻璃一樣，很難看清楚站在你面前的每一個(gè)人。
我和陳寧在一個(gè)區(qū)隊(duì)，她21班，我22班，很幸運(yùn)啊，能有一個(gè)同學(xué)，并且我們的個(gè)頭也差不多，就站在一起拉。后然我們認(rèn)識(shí)了21班的劉雨田，很漂亮的一個(gè)女孩，她也是我們?cè)瓉硪粋€(gè)同學(xué)紀(jì)美會(huì)的姐姐，感覺挺幸運(yùn)的啊。我們當(dāng)時(shí)出的很不錯(cuò)啊。后來就形同陌路啦。這也許就是韓喜悅(我的朋友)所說的吧：“家庭出身不一樣，就不會(huì)成為朋友!”
那個(gè)時(shí)候，我覺的我們語文老師何薇薇很好，可是沒想到后來……唉!不過他真的是一位好老師，我真的不想換語文老師!!
王當(dāng)時(shí)真的是和藹可親，可是后然才知道他是多么的令人憎惡!不過他也夠令人敬佩的，各方面都很棒啊!就是在金錢方面很吝嗇!
在我不參加訓(xùn)練的時(shí)候，我和劉鵬那認(rèn)識(shí)了。她給我講了好多在他身邊曾經(jīng)發(fā)生過的事情，我很佩服她，在那種環(huán)境下還能當(dāng)我們班第一，學(xué)號(hào)072201，多讓人羨慕啊!
咱說我們那趙教官，我只記得他很愛臉紅，清晰地記得在烈日下他沖我們喊：“堅(jiān)持就是勝利!”還有第一天他對(duì)我們說：“我不要求你們跟我們男人一樣……”
就這樣吧!這就是軍訓(xùn)的一些記憶吧!
軍訓(xùn)心得四百字3
今年一年我經(jīng)歷過很多事情，有高興的，有傷心的，也有可笑的，其中最令我難忘的是軍訓(xùn)活動(dòng)，為什么說軍訓(xùn)活動(dòng)最讓我難忘呢，因?yàn)槲以诙潭痰能娪?xùn)期間學(xué)會(huì)了很多，很多終身適用的東西。
金秋十月，我參加了學(xué)校組織的軍訓(xùn)活動(dòng)。在教官的帶領(lǐng)下，我們來到操場(chǎng)上。他先教我們站立、行走、停止間的轉(zhuǎn)發(fā)。我瞪大眼睛，看得認(rèn)真，聽得仔細(xì)，生怕漏掉一個(gè)字，忽略一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作。有時(shí)候，我還踮起腳尖，伸直脖子，盯著教官的動(dòng)作。
隨后，我們開始自己練習(xí)動(dòng)作。稍息、立正、向右看齊，大家有模有樣地做著動(dòng)作。最辛苦的是練習(xí)站軍姿。我挺胸抬頭，目視前方，兩只胳膊自然下垂。大家也一動(dòng)不動(dòng)，跟比賽似的，生怕落在后面。不一會(huì)兒，我就覺得肩膀酸了，腿有些麻木，汗水已經(jīng)從臉上淌下來。剛開始的新鮮勁兒早跑到了九霄云外了，但看到大家都一動(dòng)不動(dòng)，我也繼續(xù)堅(jiān)持著。
隨著一聲“休息”，緊繃的神經(jīng)立即松弛下來。同學(xué)們搖頭的，抬腿的，活動(dòng)腰的，真是千姿百態(tài)。我直接躺在了地上，疲憊地說：“累死我了，我再也不起來了?！币么蠹夜笮?。
三天的軍訓(xùn)很快過去了，雖然很累，但是我的收獲很多?，F(xiàn)在，我上課坐得端正，走路都有些軍人的樣子，大家都夸我進(jìn)步很大。我從心里感謝這次軍訓(xùn)活動(dòng)。
軍訓(xùn)心得四百字4
一來到國防宛，那種嚴(yán)肅的氣氛讓我心驚膽戰(zhàn)，有種不祥的預(yù)感，可真被我猜中了，“軍事6+1”將上演在第一天晚上。
我們把水壺高高舉過頭頂，教官說“1”我們就蹲下，“2”我們就起立，腰酸了，腿痛了，再也站不起來了，可那教官還是不住的喊著“1、2”，我們也只好一蹲一起，我累得不行了，心中非屈，我們才來第一天，教官就這么對(duì)我們，更何況我們只是一個(gè)孩子呀!我強(qiáng)忍住淚水，像是自我安慰：“我們穿上軍裝，就是一名軍人，軍人，要艱苦訓(xùn)練，這點(diǎn)小事，堅(jiān)持一下，咬咬牙，就堅(jiān)持下來了?！?00個(gè)俯臥撐呀!手臂都快斷了，可那教官始終喊著：“45、46、46、46”一旁的馬教官他們嘴角還露出了壞壞的笑，我真想一把搶過他的手機(jī)，撥號(hào)讓家人來接我，我實(shí)在忍受不住了，我要回家!可是，我們就像機(jī)器人，任憑教官擺布。
教官的要求非?？量?，連飲食也不放過，飯前喊：“有序無聲。”飯時(shí)一次說話站著吃，兩次說話沒得吃。教官一喊：“坐下。”我們必須齊而有力地坐到椅子上，喊：“調(diào)整一下?！蔽覀儽仨氄R地調(diào)整椅子，而且吃飯速度要快，時(shí)間要在5分鐘內(nèi)，還要把桌上的食物殘?jiān)蔚酵肜锶?，讓辛苦了一天的我們，更加勞累了，不過，唯一有一點(diǎn)讓我欣慰：伙食還不錯(cuò)。
每天晚上，我鉆進(jìn)被窩，回想著這一天下來的辛苦與勞累，對(duì)比著軍訓(xùn)生活和在家的生活，我不禁感到非常心酸，想家的心情已逐漸加深，我以后一定要懂得知足。想到這兒，我再也克制不住，一滴一滴淚水逐漸涌出，我抹一把眼淚，反復(fù)對(duì)自己說：“我們穿上墨綠的軍裝，就已經(jīng)是一名軍人，軍人，要不斷磨練自己的意志，鍛煉自己，為國效勞。
我躺在被窩里，眼里滿是酸楚的淚，沒辦法，熬過這三天，就是滿滿的收獲啦!
軍訓(xùn)心得四百字5
累啊!軍訓(xùn)真累啊!不但要站軍姿，而且還要站一個(gè)小時(shí)，簡(jiǎn)直不是人過的日子嘛!
太陽當(dāng)空照，花兒枯萎掉，小鳥說早早早，你說我為什么累得受不了?唉!只要是最炎熱的時(shí)候也就是我們最累的時(shí)候，同學(xué)們臉上全是水，不知那是淚還是汗，衣服都緊貼在我們的背上，因?yàn)橐路裢噶恕Ｄ莻€(gè)時(shí)候，同學(xué)們實(shí)在筋疲力竭了，但還必須在太陽和教官的考驗(yàn)下支撐下去，可謂是拼了老命了!
除了要在操場(chǎng)上練，還要在宿舍練內(nèi)務(wù)整理。就是疊豆腐被，放臉盆這一系列的，平時(shí)我們疊被子都是懷著“被子疊起來就行，管他什么形狀呢”的心態(tài)，但自打教官第一天教我們內(nèi)務(wù)整理時(shí)，就已經(jīng)完全打破了我心中的這個(gè)念頭。疊被子可不是那么容易的，得學(xué)會(huì)跟被子打交道，還得給他按摩，被子可真會(huì)享受啊!
軍訓(xùn)呢雖然很苦，但教官有時(shí)還會(huì)說笑話給我們聽，還會(huì)逗我們笑，一旦我們笑的太厲害，教官就大喝一聲，調(diào)整軍姿，哎，又來了!
軍訓(xùn)苦是苦，但軍訓(xùn)給了我們一些經(jīng)驗(yàn)。教訓(xùn)和道理，軍訓(xùn)靠的就是集體的團(tuán)結(jié)力和鍥而不舍的精神啊!
軍訓(xùn)個(gè)人體會(huì)
宿舍感悟心得篇十二
上午，我們學(xué)校來了警校的4位教官，為我們四年級(jí)的4個(gè)班進(jìn)行一次為期三天的軍訓(xùn)。我們班的教官姓劉，我們都叫他劉教官，他是4位教官中最年輕的一位，有著幽默的笑容，臉呈橢圓，個(gè)子中等。
第一天的軍訓(xùn)，我們學(xué)會(huì)了，立正時(shí)的姿勢(shì)和手應(yīng)該放在什么地方、向右看齊時(shí)應(yīng)該怎么看齊、向左、右、后的轉(zhuǎn)法。剛開始，我們還有一些不習(xí)慣：立正時(shí)手應(yīng)該放的位置，總是把手背在后面，可是，隨著劉教官的揪正，我們還是克服了這一個(gè)困難。通過教官的示范，我們班的大部分同學(xué)都學(xué)的不錯(cuò)。
第二天的軍訓(xùn)，我們學(xué)會(huì)了，蹲下起立、原地踏步、齊步走、跑步。有了第一天訓(xùn)練的`基礎(chǔ)，第二天的訓(xùn)練自然輕松許多。首先，是訓(xùn)練我們?cè)诙紫缕鹆r(shí)的動(dòng)作。起初，我們蹲都蹲不穩(wěn)，看了劉教官的示范后，我們才蹲得穩(wěn)一些?？磥?，解放軍叔叔們比我們這些從小就在城市里長大的孩子們吃的苦更多。
第三天，也是最后一天，我們?cè)谟?xùn)練時(shí)就更加地認(rèn)真，因?yàn)椋覀凂R上就要和劉教官再見了。我們剛開始訓(xùn)練不久，便有一些三年級(jí)的小弟弟、小妹妹們來看我們軍訓(xùn)。我們又更加地認(rèn)真起來，因?yàn)椋覀儾幌朐谶@些小弟弟、小妹妹們的面前丟臉。
我更加的佩服解放軍叔叔、阿姨們了。因?yàn)?，通過這次軍訓(xùn)，我深刻的體會(huì)到了那些軍人叔叔阿姨的辛苦。我要向他們學(xué)習(xí)。
我在家時(shí)時(shí)幫助爸爸媽媽做家務(wù)，在雙休日也時(shí)常做運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲颐靼琢?，一個(gè)人要想為祖國做貢獻(xiàn)，不僅要學(xué)習(xí)好，還要身體好。
宿舍感悟心得篇十三
第一段：介紹宿舍樓衛(wèi)生的重要性（約200字）
宿舍樓作為學(xué)生們的居住地，衛(wèi)生狀況的好壞直接關(guān)系到同學(xué)們的健康和生活質(zhì)量。打掃宿舍樓的衛(wèi)生不僅能夠營造一個(gè)舒適的居住環(huán)境，還能夠培養(yǎng)同學(xué)們的自律和責(zé)任感。在宿舍樓中，每個(gè)人都應(yīng)該有打掃宿舍的意識(shí)和習(xí)慣，共同努力維護(hù)宿舍樓的整潔和舒適。
第二段：描述宿舍樓清潔的重要性（約300字）
打掃宿舍樓的衛(wèi)生對(duì)同學(xué)們來說是一項(xiàng)必需的任務(wù)。首先，干凈整潔的宿舍樓能夠降低疾病和傳染病的發(fā)生率，提供一個(gè)健康的生活環(huán)境。其次，清潔宿舍樓有助于減少噪音和異味的產(chǎn)生，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)和休息效率。此外，宿舍樓的清潔也能夠培養(yǎng)同學(xué)們的細(xì)心和耐心，增強(qiáng)他們的生活技能和自理能力。
第三段：描述宿舍清潔的方式和方法（約300字）
打掃宿舍樓的具體方法主要包括兩個(gè)方面，個(gè)人衛(wèi)生和公共區(qū)域衛(wèi)生。在個(gè)人衛(wèi)生方面，每個(gè)同學(xué)應(yīng)該保持自己的床鋪和個(gè)人物品的整潔，定期清洗床單、被罩等，并將垃圾分類處理。在公共區(qū)域衛(wèi)生方面，同學(xué)們可以制定清潔計(jì)劃，輪流負(fù)責(zé)清理走廊、浴室、廚房等公共區(qū)域，清掃地面、清洗垃圾桶、擦拭樓梯扶手等工作，確保宿舍樓整潔干凈。
第四段：談?wù)勊奚嵝牡煤腕w會(huì)（約300字）
在打掃宿舍樓的過程中，我深刻體會(huì)到了宿舍清潔的重要性。首先，宿舍的整潔與學(xué)習(xí)環(huán)境息息相關(guān)。只有宿舍干凈整潔，才能夠?yàn)橥瑢W(xué)們提供一個(gè)安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，更好地集中精力學(xué)習(xí)。其次，打掃宿舍樓的過程也是鍛煉自己習(xí)慣和責(zé)任感的機(jī)會(huì)。每次打掃宿舍樓，我都會(huì)主動(dòng)承擔(dān)一些工作，培養(yǎng)自己的自律性和責(zé)任感，同時(shí)也更好地了解到了宿舍樓的衛(wèi)生情況。
第五段：總結(jié)宿舍清潔的重要性和影響（約200字）
打掃宿舍樓的衛(wèi)生不僅是一種責(zé)任和義務(wù)，更是一種素質(zhì)的體現(xiàn)。宿舍清潔的好壞不僅關(guān)系到同學(xué)們的健康和生活質(zhì)量，也是培養(yǎng)同學(xué)們的自律和責(zé)任感的機(jī)會(huì)。在平時(shí)的生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持宿舍的整潔干凈，共同為一個(gè)和諧舒適的宿舍樓環(huán)境而努力。只有每個(gè)人都積極參與，共同維護(hù)宿舍樓的衛(wèi)生，我們才能夠享受到一個(gè)優(yōu)雅、舒適的生活環(huán)境。
宿舍感悟心得篇一
宿舍聚餐是每個(gè)大學(xué)生活中不可或缺的一部分，不僅為宿舍成員提供了共享美食的機(jī)會(huì)，更是加深彼此了解和融洽感情的重要渠道。最近，我和宿舍的同學(xué)一起舉行了一次聚餐活動(dòng)，深深感受到了這種活動(dòng)的意義和價(jià)值。下面，我將分享一下我的感受。
第二段：感悟團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
在準(zhǔn)備過程中，我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。每個(gè)人都起著不同的作用，有的同學(xué)去買菜，有的同學(xué)負(fù)責(zé)煮飯，有的同學(xué)負(fù)責(zé)餐具衛(wèi)生，而我則負(fù)責(zé)了桌面布置和點(diǎn)心的準(zhǔn)備。每個(gè)人都按照自己的分工認(rèn)真負(fù)責(zé)并互相合作，最終才有了這樣一桌豐盛的美食。
第三段：感悟友情的真摯和方便的交流
在吃飯的過程中，大家相互交流，暢所欲言。大家可以一邊吃著美食，一邊無拘無束地聊天，不僅可以增進(jìn)彼此的了解，也可以借此機(jī)會(huì)排解日常生活中的煩惱。此外，也方便了相互之間的交流，可以更好地提高了彼此的友誼。
第四段：感悟多元文化的豐富和共同分享的樂趣
通過宿舍聚餐，人們可以品嘗到不同地域、不同文化、不同口味的美食，這也增強(qiáng)了對(duì)多元文化的認(rèn)識(shí)和理解。當(dāng)大家共同分享這些美食時(shí)，也能感受到那種無與倫比的美妙的感覺。有時(shí)，我們會(huì)在不知不覺中，對(duì)異地美食產(chǎn)生了濃厚的興趣，因此，可以通過宿舍聚餐來豐富自己的生活。
第五段：總結(jié)
總之，宿舍聚餐是一次美好的活動(dòng)，它不僅有助于增進(jìn)宿舍同學(xué)之間的友誼，更能深刻認(rèn)識(shí)到朋友間的團(tuán)結(jié)合作的力量，在美食中加強(qiáng)相互交流和生活細(xì)節(jié)方面的了解，感受多元文化的豐富和共同分享的樂趣。因此，我希望大家善于抓住機(jī)會(huì)，經(jīng)常舉行各種形式的宿舍活動(dòng)，讓我們的大學(xué)生活更加豐富多彩。
宿舍感悟心得篇二
宿舍聚餐是我們大學(xué)生活中一件不可缺少的事情，它遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅僅是一次簡(jiǎn)單的進(jìn)餐，而是一次相互交流、互動(dòng)、分享心得和感受的盛會(huì)，它具有很高的互動(dòng)性和參與性。在這個(gè)聚餐中，大家合作烹飪，共同品嘗美食，暢談生活，感受共情與彼此的親密關(guān)系。如今大學(xué)生活已過半，我也因此想到了曾經(jīng)的宿舍聚餐，想和大家分享一下我所得到的心得和感悟。
第二段：宿舍聚餐的意義
宿舍聚餐不僅僅是一種生活方式，更是一種適應(yīng)社會(huì)的能力。參加宿舍聚餐可以使人更好地適應(yīng)周圍的人和環(huán)境，培養(yǎng)自我認(rèn)同感和理解他人的能力，以及解決問題的能力。同時(shí)，宿舍聚餐也可以提高溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，讓每個(gè)人在合作、交流和共享中得到更多的機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
第三段：宿舍聚餐的感悟
在我們宿舍的聚餐中，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)感悟：首先，在和室友一起做飯的過程中，我深深感受到了大家的合作精神，那種默契配合的感覺非常的奇妙。其次，平時(shí)疏于交往的室友們?cè)诰鄄蜁r(shí)自然而然地交談起來，將心中的喜怒哀樂、難忘時(shí)刻盡力地表達(dá)出來。再者，從宿舍聚餐中我們也可以收獲到很多的思想火花，由于大家的興趣不同，所以聚在一起必定會(huì)有很多話題可談，思路也會(huì)從多維度展開。
第四段：宿舍聚餐的收獲
通過宿舍聚餐，不僅僅是體驗(yàn)生活的樂趣，更是自我認(rèn)同與成長的提升。對(duì)于我個(gè)人來說，宿舍聚餐是一次寶貴的歷練機(jī)會(huì)，因?yàn)樵诤退私涣鳒贤ǖ倪^程中，我可以發(fā)現(xiàn)自己在理解和表達(dá)上存在的缺點(diǎn)，并隨時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整和修正。同時(shí)，聚餐也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，當(dāng)我做為主辦方的時(shí)候我往往需要為整場(chǎng)活動(dòng)的安排、菜品的選擇、事物的處理等做出正確的決策和判斷。這些經(jīng)歷也幫助我成長為一名自信、獨(dú)立、積極向上的大學(xué)生。
第五段：結(jié)論
總體而言，宿舍聚餐為我們提供了一個(gè)很好的交流機(jī)會(huì)，讓我們更好地了解他人與自己的差異，并在此基礎(chǔ)上逐漸調(diào)整自己的行為和思想，更好地適應(yīng)社會(huì)和生活。同樣，宿舍聚餐也成為我們大學(xué)時(shí)光里至為珍貴的回憶，濃濃的情誼讓我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘懷。我相信，在接下來的大學(xué)生活中，宿舍聚餐定會(huì)比現(xiàn)在更加精彩和難忘。
宿舍感悟心得篇三
宿舍聚餐是大學(xué)生活中一項(xiàng)重要的社交活動(dòng)，不僅可以拉近宿友之間的距離，增進(jìn)彼此的了解，還能緩解學(xué)習(xí)與生活中的壓力和疲憊。幾天前，我們班級(jí)組織了一次宿舍聚餐，對(duì)我來說，這是一種新的感受和體驗(yàn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了宿舍聚餐的重要性和意義。
第二段：分享
宿舍聚餐的過程是一個(gè)互相了解與交流的過程。我們一起做菜，煮飯，分擔(dān)著各種材料和工具，有時(shí)候會(huì)有不懂得問題需要智慧的大家去幫忙解決，這就激發(fā)了我們之間的合作和友誼。在菜肴的烹飪和品嘗過程中，我們互相交流自己的做法，討論對(duì)不同食材的味道評(píng)價(jià)和改進(jìn)方法，一起聊著各自的故事，共度美好時(shí)光。
第三段：感受
宿舍聚餐，是大家放下了自己的面具，開心享受著生活的美好時(shí)光。在聚餐的過程中，我們不因?qū)W業(yè)忙碌而疏遠(yuǎn)了寢室的室友，反而拉近了心與心的距離，消除了因?qū)W業(yè)和承擔(dān)的壓力而帶來的孤獨(dú)感和緊張感。通過宿舍聚餐，我們不僅感受到宿舍的溫馨，也感受到了團(tuán)結(jié)與友誼的重要性。在困難面前，有志同道合的伙伴伴隨我們，我們一起變得更加強(qiáng)大。
第四段：思考
宿舍聚餐讓我明白了，即使生活中忙碌，我們也需要花時(shí)間去享受自己和身邊人的陪伴。無論在個(gè)人發(fā)展路上還是在集體生活中，交流、合作和信任都至關(guān)重要。在宿舍聚餐當(dāng)中，我們完美地做到了這些，在放松的環(huán)境下，我們能夠更好的交流分享自己，從而彼此更了解。
第五段：結(jié)束語
總之，宿舍聚餐能夠在緊張的學(xué)業(yè)生活中拉近大家之間的距離，緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力和孤獨(dú)感，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力，不拘禮節(jié)的交流氛圍，能夠滿足人們對(duì)美食、友誼、親情和共享的需求，這是一種理想的生活方式，也是我們值得推崇的生活態(tài)度。希望未來就算在繁忙的生活中，我們依舊能夠通過宿舍聚餐有機(jī)會(huì)去分享自己的故事，讓我們永遠(yuǎn)懷著開放心態(tài)，勇敢地面對(duì)人生中的各種挑戰(zhàn)。
宿舍感悟心得篇四
針對(duì)一名高一新生而言，很多同學(xué)們?nèi)堑谝淮斡兄摇陨韱为?dú)的家。這一家獨(dú)特，它是由不一樣姓式的青春年少者相互構(gòu)成的大伙兒性格迥異，生活，文化的特點(diǎn)也不同樣，可是即然走到了一起，生活到了一起，大家都期待它溫暖，干凈整潔，也期待它是青春綻放的角落里，因而，針對(duì)那么一個(gè)大家族里說，我認(rèn)為舍友中間的和睦相處是最重要的。
俗話說得好不是一家人，不是進(jìn)門，在普通高中，宿舍意味著家，也許每個(gè)人都結(jié)束了對(duì)真愛的關(guān)懷，不知道在這里每個(gè)人都體驗(yàn)到了家的溫暖。宿舍是個(gè)集中體現(xiàn)個(gè)性化的場(chǎng)地。在學(xué)生們眼里，它不但是一個(gè)棲息之地，也是個(gè)無限風(fēng)光的地區(qū)。
一個(gè)取得成功人的身后是血和淚，一個(gè)出色宿舍的身后只由于一個(gè)好的習(xí)慣并且，宿舍便是一個(gè)反映學(xué)員生活外貌最真正也是最形象化的場(chǎng)地，每一個(gè)人都應(yīng)培養(yǎng)優(yōu)良的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和生活習(xí)慣性，如同美國著名的心理學(xué)大師斯伯里詹姆士所言：
撒下一個(gè)行動(dòng)，獲得一種習(xí)慣性，在大家宿舍舍友們都十分團(tuán)結(jié)友愛，相親相爰。大伙兒長期性生活在一起，個(gè)人行為相互之間危害，歷經(jīng)一段時(shí)間，宿舍便會(huì)看做自身的特點(diǎn)。大家512宿舍心齊，總體氛圍好，全部宿舍都會(huì)勤奮。大伙兒互相幫助，揚(yáng)長補(bǔ)短，長此以往，全部宿舍就產(chǎn)生里一種深厚的學(xué)習(xí)氣氛。
實(shí)際上，宿舍是我們家，人人熱愛惜她。在小小的世界里，生活生活起居，交流學(xué)習(xí)，能夠絕不浮夸地說，宿舍是大家人體與內(nèi)心的心靈的港灣，使大家真實(shí)的佳園。認(rèn)真呵護(hù)她。
在本次文明行為宿舍的建立中培養(yǎng)的良好的習(xí)慣，大家將長期的維持下來，再次發(fā)揚(yáng)。
宿舍感悟心得篇五
開學(xué)至今，在宿舍里我經(jīng)歷了多次宿舍開會(huì)，不禁對(duì)這種形式進(jìn)行了一番思考。宿舍開會(huì)不僅僅是宿舍成員相互溝通交流的平臺(tái)，更是一個(gè)我們互相成長、互相促進(jìn)的機(jī)會(huì)。在這里，我體會(huì)到了分享的力量、吃虧就是占便宜的道理，也深深感受到了集體的凝聚力和自我的改變。
首先，宿舍開會(huì)給我?guī)淼淖畲笫斋@就是分享的力量。在開會(huì)過程中，每個(gè)宿舍成員都會(huì)分享自己的新鮮事，談自己的感受和困惑，這種分享使我們了解了彼此的生活和成長。有的同學(xué)分享了他們參加社團(tuán)活動(dòng)的心得，讓我對(duì)社團(tuán)的參與產(chǎn)生了濃厚的興趣；有的同學(xué)分享了他們看到的一些新聞和熱點(diǎn)事件，讓我對(duì)社會(huì)的變化有了更深刻的理解。這些分享讓我不僅僅是了解了自己生活之外的世界，也讓我積累了更多的知識(shí)。同時(shí)，它還激發(fā)了我更多的思考，讓我在宿舍的生活中更加充實(shí)和豐富。
其次，宿舍開會(huì)讓我明白了“吃虧就是占便宜”的道理。有一次，宿舍開會(huì)時(shí)，我被要求在宿舍里負(fù)責(zé)清潔工作。起初，我有些不以為然，覺得這樣做吃虧。然而，在開會(huì)中，宿舍長和室友們一起分享了自己每天負(fù)責(zé)的事情，他們的分享讓我認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都應(yīng)該承擔(dān)自己的責(zé)任，合理分配各項(xiàng)任務(wù)。從那以后，我開始主動(dòng)承擔(dān)起宿舍事務(wù)的責(zé)任，盡管多了些忙碌，但我也從中獲得了滿足感和成就感。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到，吃虧并不一定就是占便宜，只有在學(xué)會(huì)吃虧的過程中才能真正擺脫平庸，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長和進(jìn)步。
宿舍開會(huì)還讓我感受到了集體的凝聚力。在開會(huì)過程中，每個(gè)人都能有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的看法和想法，大家可以共同討論，找出問題，并合作解決。通過這種集體討論的方式，不僅能夠提高各個(gè)成員的思維能力和解決問題的能力，還可以促進(jìn)成員之間的交流和溝通。這種集體的凝聚力使我們更容易形成一個(gè)和諧的宿舍氛圍，大家可以互相幫助、照顧，并增強(qiáng)了宿舍成員之間的信任感和歸屬感。這種集體的凝聚力，讓我們的宿舍成為了一個(gè)互相支持、共同成長的地方。
最后，宿舍開會(huì)改變了我的思維方式和行為習(xí)慣。在開會(huì)中，每個(gè)人都可以發(fā)表自己的觀點(diǎn)和建議，這個(gè)過程不僅鍛煉了我的思維能力，還讓我逐漸擺脫了依賴他人的慣性思維。在學(xué)習(xí)和生活中，我也開始更多地主動(dòng)解決問題，而不是一味地等待他人的幫助。同時(shí)，宿舍開會(huì)還培養(yǎng)了我與人溝通的能力，讓我更加開放和自信。在宿舍開會(huì)的過程中，我敢于發(fā)表自己的意見，學(xué)會(huì)了傾聽他人的聲音，并樂于與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)。這些能力和習(xí)慣的改變，不僅讓我在宿舍中更加自如地與室友相處，也讓我在其他方面的學(xué)習(xí)和社交中受益匪淺。
通過參與宿舍開會(huì)，我體會(huì)到了分享的力量、承擔(dān)責(zé)任的重要性、集體的凝聚力和自我的成長。宿舍開會(huì)對(duì)我們每個(gè)人來說都是一次寶貴的機(jī)會(huì)，只有通過參與和思考，我們才能更好地理解和利用這次機(jī)會(huì)，讓它對(duì)我們產(chǎn)生更大的影響。相信隨著宿舍開會(huì)的不斷進(jìn)行，我們會(huì)更加團(tuán)結(jié)，提升自我，成為更好的自己。
宿舍感悟心得篇六
宿舍是每位大學(xué)生的重要生活場(chǎng)所，它承載了我們?nèi)粘Ｐ菹?、學(xué)習(xí)、社交的方方面面。隨著時(shí)間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)，宿舍并不單純是一個(gè)簡(jiǎn)單的居住場(chǎng)所，它蘊(yùn)含著更多細(xì)微的情感和人生體驗(yàn)。在這里，我總結(jié)了我的一些宿舍感悟，希望與大家分享。
一、宿舍是人生的一部分
在宿舍里生活，我們不僅僅是租住了一個(gè)房間。宿舍里的一切都與我們平日生活息息相關(guān)，比如說床鋪、書桌、柜子，這些家具配置的如何安排，都會(huì)對(duì)我們的日常生活產(chǎn)生影響。并且，宿舍里的室友，也同樣是我們生命中的重要一部分，他們與我們共同分享著學(xué)習(xí)與生活的種種體驗(yàn)，一起經(jīng)歷著大學(xué)最珍貴的青春歲月。
二、宿舍是個(gè)人表達(dá)的空間
每個(gè)人的宿舍都可以反映出他們獨(dú)特的個(gè)性和生活方式。有人喜歡簡(jiǎn)約，宿舍里只有幾本書，一些必要的生活用品，又有人喜歡繁瑣，宿舍里擺滿了各種裝飾物品。這些展現(xiàn)了我們對(duì)美的追求，對(duì)生活的態(tài)度和對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，同時(shí)，我們也可以從別人的宿舍中領(lǐng)略到他們的個(gè)性和品味。
三、宿舍是情感交流的場(chǎng)所
宿舍里有時(shí)是收獲幸福的場(chǎng)所，也有時(shí)是灑下眼淚的地方。在這個(gè)地方，我們可以與室友們分享我們的快樂和煩惱，一同面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，交朋友、互相幫助，共同成長。在這里，我們的情感并不是單純的共享，更多的是領(lǐng)悟、理解和包容，讓彼此更好地自我實(shí)現(xiàn)。
四、宿舍是學(xué)習(xí)成長的助力
宿舍是我們學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，我們需要在宿舍里安排一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí)，我們的室友也可以成為學(xué)習(xí)的助手，相互學(xué)習(xí)相互幫助，達(dá)到共同進(jìn)步的目的。在宿舍中我們可以更好地通過小組討論、共同閱讀等方式學(xué)習(xí)，提高自己的綜合素質(zhì)，還可以從宿舍里的各種文化活動(dòng)中錘煉自己的領(lǐng)導(dǎo)力、組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
五、宿舍是歡樂聚會(huì)的地方
宿舍不僅是日常生活場(chǎng)所，也是社交場(chǎng)所。我們可以在宿舍里開展一些歡樂聚會(huì)活動(dòng)，比如生日聚會(huì)、趴體、游戲等等，多些適當(dāng)?shù)姆潘蓵?huì)讓我們的大學(xué)生活更加精彩。聚會(huì)在宿舍中也不用擔(dān)心失去控制，宿舍還是我們的家，我們需要維持它的安全和清潔，保持宿舍的良好形象。
總結(jié)起來，宿舍生活極富生活體驗(yàn)，結(jié)交伙伴，實(shí)現(xiàn)人際交流，還有許多挑戰(zhàn)，以及和宿舍成長有關(guān)的體驗(yàn)。我們需要在宿舍中學(xué)會(huì)照顧自己，與他人協(xié)作，展現(xiàn)自己的風(fēng)采，創(chuàng)造未來的奇跡。無論何時(shí)，我們都應(yīng)該盡全力將宿舍變成一個(gè)溫馨、安全、有趣和學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。
宿舍感悟心得篇七
宿舍是大多數(shù)學(xué)生的第二個(gè)家，是他們放松、休息和學(xué)習(xí)的地方。因此，宿舍設(shè)計(jì)的質(zhì)量和舒適度對(duì)于學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)至關(guān)重要。我曾有幸參與我所在大學(xué)宿舍樓的設(shè)計(jì)工作，這給我?guī)砹艘恍┧奚嵩O(shè)計(jì)的感悟和體會(huì)。
第二段：充分利用有限的空間
大多數(shù)學(xué)生宿舍的面積相對(duì)較小，因此宿舍設(shè)計(jì)的首要任務(wù)是充分利用這有限的空間。在設(shè)計(jì)過程中，我們充分考慮到學(xué)生的需求和習(xí)慣，設(shè)置了足夠的收納空間和可調(diào)節(jié)的家具。例如，在宿舍內(nèi)設(shè)置了嵌入式柜子和書架，以便學(xué)生能夠有效地存放書籍、衣物和個(gè)人物品。同時(shí)，我們還配置了可折疊和可調(diào)節(jié)高度的桌子和椅子，以便學(xué)生可以根據(jù)自己的需要自由調(diào)整和利用空間。
第三段：注重宿舍的功能性和舒適度
作為學(xué)生生活的重要場(chǎng)所，宿舍設(shè)計(jì)不僅要具有功能性，還要給學(xué)生提供一個(gè)舒適和溫馨的環(huán)境。在宿舍設(shè)計(jì)中，我們考慮到了學(xué)生的不同需求，并為他們提供了一個(gè)可以休息、學(xué)習(xí)和聚會(huì)的空間。我們特別注重床、書桌和椅子的設(shè)計(jì)和質(zhì)量，以確保學(xué)生能夠有一個(gè)舒適的睡眠和學(xué)習(xí)環(huán)境。此外，我們還設(shè)置了舒適的沙發(fā)、茶幾和電視機(jī)，供學(xué)生在閑暇時(shí)間放松娛樂。
第四段：注重宿舍的衛(wèi)生和安全
宿舍設(shè)計(jì)還要考慮到衛(wèi)生和安全問題。我們?cè)谒奚醿?nèi)設(shè)置了足夠的垃圾桶和清潔用品，以方便學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行垃圾分類和清潔。另外，我們?cè)谒奚醿?nèi)安裝了煙霧報(bào)警器和滅火器，以保護(hù)學(xué)生的人身安全。此外，我們還要求學(xué)生嚴(yán)格遵守宿舍管理規(guī)定，保持宿舍的整潔和安全。
第五段：宿舍設(shè)計(jì)的改善和創(chuàng)新
宿舍設(shè)計(jì)是一個(gè)不斷改善和創(chuàng)新的過程。通過參與宿舍設(shè)計(jì)工作，我意識(shí)到我們需要不斷地聽取和理解學(xué)生的需求和建議，并根據(jù)他們的反饋進(jìn)行相應(yīng)的改進(jìn)。例如，一些學(xué)生提出希望建立一個(gè)有氧健身房，我們將這一需求納入下一次的宿舍設(shè)計(jì)中。此外，我們還將工作室設(shè)計(jì)與宿舍樓相結(jié)合，為學(xué)生提供一個(gè)創(chuàng)造和交流的空間。
總結(jié)：
宿舍設(shè)計(jì)是學(xué)生生活的重要組成部分。通過參與宿舍設(shè)計(jì)工作，我深刻體會(huì)到宿舍設(shè)計(jì)的重要性和影響力。一個(gè)好的宿舍設(shè)計(jì)不僅能夠滿足學(xué)生的日常需求和提升生活質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和創(chuàng)新能力。因此，在未來的宿舍設(shè)計(jì)中，我們應(yīng)該繼續(xù)注重充分利用有限的空間、注重功能性和舒適度、注重衛(wèi)生和安全，并不斷進(jìn)行改善和創(chuàng)新。
宿舍感悟心得篇八
陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對(duì)：她晚上她說早點(diǎn)睡覺，那個(gè)女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)入黨，本來寢室也有3個(gè)室友申請(qǐng)了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天，聽到她們好像說“什么就會(huì)討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀?，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個(gè)多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會(huì)掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健， 無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會(huì)性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會(huì)；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會(huì)支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個(gè)性追求完美，爭(zhēng)強(qiáng)好勝。
1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們?cè)谏盍?xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求，選擇對(duì)自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對(duì)象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí)，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對(duì)人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對(duì)人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時(shí)間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時(shí)得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場(chǎng)所，良好的宿舍人際可以從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我完善，在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑耍瑯?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個(gè)體就沒有宿舍集體榮感，乃至對(duì)班級(jí)、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對(duì)陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對(duì)舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時(shí)，她用臺(tái)燈在看書，譚某說早點(diǎn)睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知，客觀評(píng)價(jià)事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性，有原則地包容對(duì)方?？梢灾鲃?dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
其次，正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離，走得太近，反而會(huì)產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會(huì)有效果?！瓣P(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對(duì)方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對(duì)陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對(duì)生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對(duì)女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過程有著極其重要的影響，同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對(duì)女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對(duì)宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對(duì)宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值，甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。
宿舍感悟心得篇九
20xx年4月8日隨同學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和各班主任一同參觀了臨安天目高級(jí)中學(xué)的學(xué)生，讓我收益頗多。
看到天目高中的學(xué)生寢室，也不免回憶起自己的學(xué)生時(shí)代。實(shí)則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷，從原來的10人寢室到大學(xué)的4人寢室，再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中，男生的寢室都是臟亂不堪的，可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的，沒有異味，洗漱用品擺放得很整齊，這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學(xué)校的管理中顯得極為重要。因?yàn)橐粋€(gè)好的住宿化境不僅可以帶給學(xué)生舒暢的心情，也可以讓學(xué)生改善他們?cè)静皇呛芎玫纳盍?xí)慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個(gè)人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習(xí)慣。以下便是我對(duì)學(xué)校的寢室管理制度建設(shè)的一些建議。
一、抓好一個(gè)建設(shè)：寢室文化建設(shè)。
對(duì)寄宿生的管理，寢室管理是重點(diǎn)，寢室就是學(xué)生的家，如何在寢室里營造一個(gè)積極健康、團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍，感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設(shè)，主要是對(duì)寢室內(nèi)務(wù)加強(qiáng)檢查和評(píng)比，與先進(jìn)班級(jí)評(píng)比掛鉤。值得推薦的辦法有：
1、星級(jí)衛(wèi)生寢室建設(shè)(每月評(píng)比)：把寢室建設(shè)按一星級(jí)至三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分類。
一星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品擺放整齊、得體。
二星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：在一星級(jí)基礎(chǔ)上，室內(nèi)有簡(jiǎn)單的裝飾和布置，比如手工、字畫等，但不能掛明星畫。
三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：在二星級(jí)基礎(chǔ)上，寢室成員要有個(gè)人特長、才藝。 2、六項(xiàng)競(jìng)賽評(píng)比(日評(píng)和周評(píng))：每天由宿管老師和學(xué)生會(huì)檢查部學(xué)生檢查學(xué)生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀(jì)律。每天公布在寢室樓下，讓學(xué)生知道自己不足在哪里。
通過星級(jí)寢室建設(shè)和六項(xiàng)競(jìng)賽評(píng)比，可以幫助學(xué)生生樹立明確的奮斗目標(biāo)，營造一個(gè)“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍，讓學(xué)生生活得更充實(shí)、更積極。在這些比賽評(píng)比中，班主任宿舍老師起指導(dǎo)、督促、評(píng)價(jià)的作用。
二、培養(yǎng)兩個(gè)能力：即獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力和自我管理的能力，很多學(xué)生是第一次離開父母，獨(dú)立生活，一般來說，自理能力較差。 面對(duì)這么多學(xué)生，班主任和宿舍老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何獨(dú)立生活，盡快適應(yīng)集體生活，學(xué)會(huì)與他人共處，學(xué)會(huì)照顧自己和關(guān)心他人，督促每個(gè)學(xué)生特別要注意個(gè)人衛(wèi)生，學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)與生活。 班主任要十分關(guān)心寄宿生的學(xué)習(xí)與生活，要經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中，了解他們課余在寢室中干什么，想什么。在每個(gè)寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強(qiáng)，熱心幫助同學(xué)的學(xué)生干部，隨時(shí)關(guān)注寢室同學(xué)的學(xué)習(xí)、思想和身體狀況，督促寢室同學(xué)遵守學(xué)校規(guī)范，在集體生活中逐步培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生的獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
三、強(qiáng)化三種意識(shí)：即安全意識(shí)、公德意識(shí)和節(jié)約意識(shí)。
安全問題是學(xué)校教育與管理中最為重要的問題。
首先是人生安全，比如教育學(xué)生不坐在或趴在欄桿和窗臺(tái)邊，不爬窗臺(tái)，不在樓梯口瘋鬧，按學(xué)校要求就寢就餐等等。
其次是財(cái)產(chǎn)安全?，F(xiàn)在學(xué)生生活條件好了，隨身攜帶的物體也貴重了，有手機(jī)、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學(xué)生不要帶到學(xué)校，如果實(shí)在要帶到學(xué)校一定要妥善保管好或交給老師臨時(shí)保管。
第三是防火安全。要禁止學(xué)生在宿舍內(nèi)使用一切電器，亂接電線，按時(shí)熄燈(包括插座)杜絕學(xué)生抽煙現(xiàn)象。
造成一些事故的原因，主要是學(xué)生存在僥幸心理，班主任一方面要加強(qiáng)安全教育，消除學(xué)生的僥幸心理。另一方，面要配合生活老師細(xì)心檢查，及時(shí)防范安全事故的發(fā)生。
過集體生活，要教育學(xué)生遵守公德，互相體諒，尊重他人，不能我行我素。比如按時(shí)起床按時(shí)就寢，不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水，不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩，不隨便使用他人物品，買飯打開水不能插隊(duì)等等。這些違反公德的小事，很容易引起同學(xué)糾紛，甚至大打出手，鬧得不可收拾。
如今全社會(huì)都提倡節(jié)約，構(gòu)建和諧社會(huì)，學(xué)校寄宿生這么多，水電費(fèi)用是一筆不小的開支，因此要教育學(xué)生要有節(jié)約意識(shí)，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水，教室寢室要做到人走燈滅，杜絕長明燈、長流水，要節(jié)約糧食，吃多少買多少，杜絕浪費(fèi)。
結(jié)束：希望學(xué)校的住宿條件越來越好，學(xué)生也越來越愛我們學(xué)校。以上就是我的一些建議，希望領(lǐng)導(dǎo)能夠多多指導(dǎo)。
宿舍感悟心得篇十
隨著大學(xué)生活的開始，我們必須面對(duì)一個(gè)新的挑戰(zhàn)——打掃宿舍樓。每個(gè)學(xué)生都需要盡自己的一份力量來保持宿舍整潔。在這個(gè)過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在打掃宿舍樓和宿舍生活中學(xué)到的一些心得。
首先，我學(xué)到了宿舍生活的重要性。宿舍是我們的家外之家，是我們?cè)诖髮W(xué)期間居住的地方。一個(gè)整潔的宿舍不僅可以提供舒適的居住環(huán)境，還可以培養(yǎng)我們的生活習(xí)慣和責(zé)任感。每個(gè)人都應(yīng)該為宿舍的整潔度負(fù)責(zé)，因?yàn)樗俏覀兯腥斯餐畹牡胤健?BR> 其次，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。打掃宿舍樓是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的任務(wù)。每個(gè)人都有自己的份量和職責(zé)，但最終目標(biāo)是共同完成任務(wù)。只有通過緊密合作和相互支持，我們才能順利完成工作。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和友誼。
另外，我學(xué)到了時(shí)間管理的重要性。在大學(xué)生活中，時(shí)間管理是一個(gè)不可或缺的技能。每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和活動(dòng)安排，但我們必須合理安排時(shí)間來打掃宿舍樓。只有通過合理規(guī)劃和安排時(shí)間，我們才能確保宿舍的整潔度，并保證其他日常任務(wù)的完成。
除此之外，我還學(xué)到了關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性。在打掃宿舍樓的過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多細(xì)小的問題，例如宿舍內(nèi)的灰塵、地板上的水漬等。這些看似微不足道的細(xì)節(jié)，與宿舍的整體衛(wèi)生和舒適度息息相關(guān)。只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)關(guān)注細(xì)節(jié)時(shí)，我們才能真正做到讓宿舍潔凈整齊。
最后，我學(xué)到了倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。在打掃宿舍樓的過程中，我始終將宿舍的環(huán)境保護(hù)放在首位。我會(huì)減少用水的量，做到節(jié)約用電，還會(huì)將廢紙和垃圾進(jìn)行分類回收。通過這些小舉措，我能為保護(hù)環(huán)境盡一份力量，同時(shí)也能為他人樹立榜樣。
總結(jié)起來，打掃宿舍樓和宿舍生活給了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我學(xué)到了宿舍生活的重要性，團(tuán)隊(duì)合作的重要性，時(shí)間管理的重要性，關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性以及倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅適用于宿舍生活，也可以幫助我在其他方面的生活中更好地發(fā)展自己。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將在我未來的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要作用，將我引領(lǐng)向更加光明的未來。
宿舍感悟心得篇十一
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間八天的軍訓(xùn)時(shí)光已經(jīng)過去。軍訓(xùn)是我們?nèi)松y得的考驗(yàn)和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的軍事訓(xùn)練內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，不過是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動(dòng)作，這些動(dòng)作平時(shí)看起來非常簡(jiǎn)單，而現(xiàn)在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個(gè)人退縮，都堅(jiān)持到了最后。其深深體會(huì)到了堅(jiān)持就是勝利。
通過拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的拓展項(xiàng)目都無法完成。正是大家嚴(yán)格要求自己，注意細(xì)節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性同時(shí)，也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練，我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，同時(shí)也體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面對(duì)怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!
在此，我真心的感謝學(xué)校組織的這次活動(dòng)，也感謝我們的隊(duì)友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學(xué)校明天更輝煌、更美好!
軍訓(xùn)心得四百字2
很懷念軍訓(xùn)的時(shí)候，雖然最后兩天沒有跟著軍訓(xùn)，很不快樂，但也有不少樂趣。總之，就是很快樂啊!
在那時(shí)候，太陽每天都是火辣辣的(我們初中軍訓(xùn)的時(shí)候還見過陰天呢)，我們都穿著同樣的服裝，穿著同樣的鞋子，戴著同樣的帽子。生活基本一樣，老師就像是生活老師，雖然很不適應(yīng)，但是感覺還是蠻不錯(cuò)的。初來到這，同學(xué)都不相識(shí)，但也都在默默的互相幫助著。我感覺還好，我一直都保持一份好心情!
我們的穿著打扮一樣，迷彩服就像是一層很久沒擦過的玻璃一樣，很難看清楚站在你面前的每一個(gè)人。
我和陳寧在一個(gè)區(qū)隊(duì)，她21班，我22班，很幸運(yùn)啊，能有一個(gè)同學(xué)，并且我們的個(gè)頭也差不多，就站在一起拉。后然我們認(rèn)識(shí)了21班的劉雨田，很漂亮的一個(gè)女孩，她也是我們?cè)瓉硪粋€(gè)同學(xué)紀(jì)美會(huì)的姐姐，感覺挺幸運(yùn)的啊。我們當(dāng)時(shí)出的很不錯(cuò)啊。后來就形同陌路啦。這也許就是韓喜悅(我的朋友)所說的吧：“家庭出身不一樣，就不會(huì)成為朋友!”
那個(gè)時(shí)候，我覺的我們語文老師何薇薇很好，可是沒想到后來……唉!不過他真的是一位好老師，我真的不想換語文老師!!
王當(dāng)時(shí)真的是和藹可親，可是后然才知道他是多么的令人憎惡!不過他也夠令人敬佩的，各方面都很棒啊!就是在金錢方面很吝嗇!
在我不參加訓(xùn)練的時(shí)候，我和劉鵬那認(rèn)識(shí)了。她給我講了好多在他身邊曾經(jīng)發(fā)生過的事情，我很佩服她，在那種環(huán)境下還能當(dāng)我們班第一，學(xué)號(hào)072201，多讓人羨慕啊!
咱說我們那趙教官，我只記得他很愛臉紅，清晰地記得在烈日下他沖我們喊：“堅(jiān)持就是勝利!”還有第一天他對(duì)我們說：“我不要求你們跟我們男人一樣……”
就這樣吧!這就是軍訓(xùn)的一些記憶吧!
軍訓(xùn)心得四百字3
今年一年我經(jīng)歷過很多事情，有高興的，有傷心的，也有可笑的，其中最令我難忘的是軍訓(xùn)活動(dòng)，為什么說軍訓(xùn)活動(dòng)最讓我難忘呢，因?yàn)槲以诙潭痰能娪?xùn)期間學(xué)會(huì)了很多，很多終身適用的東西。
金秋十月，我參加了學(xué)校組織的軍訓(xùn)活動(dòng)。在教官的帶領(lǐng)下，我們來到操場(chǎng)上。他先教我們站立、行走、停止間的轉(zhuǎn)發(fā)。我瞪大眼睛，看得認(rèn)真，聽得仔細(xì)，生怕漏掉一個(gè)字，忽略一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作。有時(shí)候，我還踮起腳尖，伸直脖子，盯著教官的動(dòng)作。
隨后，我們開始自己練習(xí)動(dòng)作。稍息、立正、向右看齊，大家有模有樣地做著動(dòng)作。最辛苦的是練習(xí)站軍姿。我挺胸抬頭，目視前方，兩只胳膊自然下垂。大家也一動(dòng)不動(dòng)，跟比賽似的，生怕落在后面。不一會(huì)兒，我就覺得肩膀酸了，腿有些麻木，汗水已經(jīng)從臉上淌下來。剛開始的新鮮勁兒早跑到了九霄云外了，但看到大家都一動(dòng)不動(dòng)，我也繼續(xù)堅(jiān)持著。
隨著一聲“休息”，緊繃的神經(jīng)立即松弛下來。同學(xué)們搖頭的，抬腿的，活動(dòng)腰的，真是千姿百態(tài)。我直接躺在了地上，疲憊地說：“累死我了，我再也不起來了?！币么蠹夜笮?。
三天的軍訓(xùn)很快過去了，雖然很累，但是我的收獲很多?，F(xiàn)在，我上課坐得端正，走路都有些軍人的樣子，大家都夸我進(jìn)步很大。我從心里感謝這次軍訓(xùn)活動(dòng)。
軍訓(xùn)心得四百字4
一來到國防宛，那種嚴(yán)肅的氣氛讓我心驚膽戰(zhàn)，有種不祥的預(yù)感，可真被我猜中了，“軍事6+1”將上演在第一天晚上。
我們把水壺高高舉過頭頂，教官說“1”我們就蹲下，“2”我們就起立，腰酸了，腿痛了，再也站不起來了，可那教官還是不住的喊著“1、2”，我們也只好一蹲一起，我累得不行了，心中非屈，我們才來第一天，教官就這么對(duì)我們，更何況我們只是一個(gè)孩子呀!我強(qiáng)忍住淚水，像是自我安慰：“我們穿上軍裝，就是一名軍人，軍人，要艱苦訓(xùn)練，這點(diǎn)小事，堅(jiān)持一下，咬咬牙，就堅(jiān)持下來了?！?00個(gè)俯臥撐呀!手臂都快斷了，可那教官始終喊著：“45、46、46、46”一旁的馬教官他們嘴角還露出了壞壞的笑，我真想一把搶過他的手機(jī)，撥號(hào)讓家人來接我，我實(shí)在忍受不住了，我要回家!可是，我們就像機(jī)器人，任憑教官擺布。
教官的要求非?？量?，連飲食也不放過，飯前喊：“有序無聲。”飯時(shí)一次說話站著吃，兩次說話沒得吃。教官一喊：“坐下。”我們必須齊而有力地坐到椅子上，喊：“調(diào)整一下?！蔽覀儽仨氄R地調(diào)整椅子，而且吃飯速度要快，時(shí)間要在5分鐘內(nèi)，還要把桌上的食物殘?jiān)蔚酵肜锶?，讓辛苦了一天的我們，更加勞累了，不過，唯一有一點(diǎn)讓我欣慰：伙食還不錯(cuò)。
每天晚上，我鉆進(jìn)被窩，回想著這一天下來的辛苦與勞累，對(duì)比著軍訓(xùn)生活和在家的生活，我不禁感到非常心酸，想家的心情已逐漸加深，我以后一定要懂得知足。想到這兒，我再也克制不住，一滴一滴淚水逐漸涌出，我抹一把眼淚，反復(fù)對(duì)自己說：“我們穿上墨綠的軍裝，就已經(jīng)是一名軍人，軍人，要不斷磨練自己的意志，鍛煉自己，為國效勞。
我躺在被窩里，眼里滿是酸楚的淚，沒辦法，熬過這三天，就是滿滿的收獲啦!
軍訓(xùn)心得四百字5
累啊!軍訓(xùn)真累啊!不但要站軍姿，而且還要站一個(gè)小時(shí)，簡(jiǎn)直不是人過的日子嘛!
太陽當(dāng)空照，花兒枯萎掉，小鳥說早早早，你說我為什么累得受不了?唉!只要是最炎熱的時(shí)候也就是我們最累的時(shí)候，同學(xué)們臉上全是水，不知那是淚還是汗，衣服都緊貼在我們的背上，因?yàn)橐路裢噶恕Ｄ莻€(gè)時(shí)候，同學(xué)們實(shí)在筋疲力竭了，但還必須在太陽和教官的考驗(yàn)下支撐下去，可謂是拼了老命了!
除了要在操場(chǎng)上練，還要在宿舍練內(nèi)務(wù)整理。就是疊豆腐被，放臉盆這一系列的，平時(shí)我們疊被子都是懷著“被子疊起來就行，管他什么形狀呢”的心態(tài)，但自打教官第一天教我們內(nèi)務(wù)整理時(shí)，就已經(jīng)完全打破了我心中的這個(gè)念頭。疊被子可不是那么容易的，得學(xué)會(huì)跟被子打交道，還得給他按摩，被子可真會(huì)享受啊!
軍訓(xùn)呢雖然很苦，但教官有時(shí)還會(huì)說笑話給我們聽，還會(huì)逗我們笑，一旦我們笑的太厲害，教官就大喝一聲，調(diào)整軍姿，哎，又來了!
軍訓(xùn)苦是苦，但軍訓(xùn)給了我們一些經(jīng)驗(yàn)。教訓(xùn)和道理，軍訓(xùn)靠的就是集體的團(tuán)結(jié)力和鍥而不舍的精神啊!
軍訓(xùn)個(gè)人體會(huì)
宿舍感悟心得篇十二
上午，我們學(xué)校來了警校的4位教官，為我們四年級(jí)的4個(gè)班進(jìn)行一次為期三天的軍訓(xùn)。我們班的教官姓劉，我們都叫他劉教官，他是4位教官中最年輕的一位，有著幽默的笑容，臉呈橢圓，個(gè)子中等。
第一天的軍訓(xùn)，我們學(xué)會(huì)了，立正時(shí)的姿勢(shì)和手應(yīng)該放在什么地方、向右看齊時(shí)應(yīng)該怎么看齊、向左、右、后的轉(zhuǎn)法。剛開始，我們還有一些不習(xí)慣：立正時(shí)手應(yīng)該放的位置，總是把手背在后面，可是，隨著劉教官的揪正，我們還是克服了這一個(gè)困難。通過教官的示范，我們班的大部分同學(xué)都學(xué)的不錯(cuò)。
第二天的軍訓(xùn)，我們學(xué)會(huì)了，蹲下起立、原地踏步、齊步走、跑步。有了第一天訓(xùn)練的`基礎(chǔ)，第二天的訓(xùn)練自然輕松許多。首先，是訓(xùn)練我們?cè)诙紫缕鹆r(shí)的動(dòng)作。起初，我們蹲都蹲不穩(wěn)，看了劉教官的示范后，我們才蹲得穩(wěn)一些?？磥?，解放軍叔叔們比我們這些從小就在城市里長大的孩子們吃的苦更多。
第三天，也是最后一天，我們?cè)谟?xùn)練時(shí)就更加地認(rèn)真，因?yàn)椋覀凂R上就要和劉教官再見了。我們剛開始訓(xùn)練不久，便有一些三年級(jí)的小弟弟、小妹妹們來看我們軍訓(xùn)。我們又更加地認(rèn)真起來，因?yàn)椋覀儾幌朐谶@些小弟弟、小妹妹們的面前丟臉。
我更加的佩服解放軍叔叔、阿姨們了。因?yàn)?，通過這次軍訓(xùn)，我深刻的體會(huì)到了那些軍人叔叔阿姨的辛苦。我要向他們學(xué)習(xí)。
我在家時(shí)時(shí)幫助爸爸媽媽做家務(wù)，在雙休日也時(shí)常做運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲颐靼琢?，一個(gè)人要想為祖國做貢獻(xiàn)，不僅要學(xué)習(xí)好，還要身體好。
宿舍感悟心得篇十三
第一段：介紹宿舍樓衛(wèi)生的重要性（約200字）
宿舍樓作為學(xué)生們的居住地，衛(wèi)生狀況的好壞直接關(guān)系到同學(xué)們的健康和生活質(zhì)量。打掃宿舍樓的衛(wèi)生不僅能夠營造一個(gè)舒適的居住環(huán)境，還能夠培養(yǎng)同學(xué)們的自律和責(zé)任感。在宿舍樓中，每個(gè)人都應(yīng)該有打掃宿舍的意識(shí)和習(xí)慣，共同努力維護(hù)宿舍樓的整潔和舒適。
第二段：描述宿舍樓清潔的重要性（約300字）
打掃宿舍樓的衛(wèi)生對(duì)同學(xué)們來說是一項(xiàng)必需的任務(wù)。首先，干凈整潔的宿舍樓能夠降低疾病和傳染病的發(fā)生率，提供一個(gè)健康的生活環(huán)境。其次，清潔宿舍樓有助于減少噪音和異味的產(chǎn)生，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)和休息效率。此外，宿舍樓的清潔也能夠培養(yǎng)同學(xué)們的細(xì)心和耐心，增強(qiáng)他們的生活技能和自理能力。
第三段：描述宿舍清潔的方式和方法（約300字）
打掃宿舍樓的具體方法主要包括兩個(gè)方面，個(gè)人衛(wèi)生和公共區(qū)域衛(wèi)生。在個(gè)人衛(wèi)生方面，每個(gè)同學(xué)應(yīng)該保持自己的床鋪和個(gè)人物品的整潔，定期清洗床單、被罩等，并將垃圾分類處理。在公共區(qū)域衛(wèi)生方面，同學(xué)們可以制定清潔計(jì)劃，輪流負(fù)責(zé)清理走廊、浴室、廚房等公共區(qū)域，清掃地面、清洗垃圾桶、擦拭樓梯扶手等工作，確保宿舍樓整潔干凈。
第四段：談?wù)勊奚嵝牡煤腕w會(huì)（約300字）
在打掃宿舍樓的過程中，我深刻體會(huì)到了宿舍清潔的重要性。首先，宿舍的整潔與學(xué)習(xí)環(huán)境息息相關(guān)。只有宿舍干凈整潔，才能夠?yàn)橥瑢W(xué)們提供一個(gè)安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，更好地集中精力學(xué)習(xí)。其次，打掃宿舍樓的過程也是鍛煉自己習(xí)慣和責(zé)任感的機(jī)會(huì)。每次打掃宿舍樓，我都會(huì)主動(dòng)承擔(dān)一些工作，培養(yǎng)自己的自律性和責(zé)任感，同時(shí)也更好地了解到了宿舍樓的衛(wèi)生情況。
第五段：總結(jié)宿舍清潔的重要性和影響（約200字）
打掃宿舍樓的衛(wèi)生不僅是一種責(zé)任和義務(wù)，更是一種素質(zhì)的體現(xiàn)。宿舍清潔的好壞不僅關(guān)系到同學(xué)們的健康和生活質(zhì)量，也是培養(yǎng)同學(xué)們的自律和責(zé)任感的機(jī)會(huì)。在平時(shí)的生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持宿舍的整潔干凈，共同為一個(gè)和諧舒適的宿舍樓環(huán)境而努力。只有每個(gè)人都積極參與，共同維護(hù)宿舍樓的衛(wèi)生，我們才能夠享受到一個(gè)優(yōu)雅、舒適的生活環(huán)境。