心得體會是對一段時間內(nèi)的經(jīng)驗和感悟進行總結(jié)和歸納的一種寫作形式。寫心得體會時要時刻保持積極的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對自己的經(jīng)驗和教訓。下面是一些優(yōu)秀心得體會的范文，供大家共同學習和進步。
香港生活心得體會和感想篇一
初到大學，學長們的熱情接待，讓我感受到了家一樣的溫暖。他們幫我辦理入學手續(xù)，幫我提行李，待我就像親弟一樣。這比我想像的更加的好，看來來這里是一個明智的選擇！
校園坐落于山上，一進校門給我印象最深的就是：陡坡！這就在預示我們今后堅苦的日子！再進一看學校被山包圍著，除了校門口是一條馬路！接下來的幾天就是在學校轉(zhuǎn)優(yōu)，熟悉一下學校的環(huán)境！令我吃驚的是這里基本上到處都是坡，這使我對以后的生活產(chǎn)生了更加艱辛的想法！
每一屆都會有學生會，而且還是自己去競選的！高中是對加入學生會的想法沒有實現(xiàn)，這次千載難逢的機會讓我遇上了，因此我抱著嘗試的態(tài)度去應聘，經(jīng)過一番又一番的面試，我被選為新聞部的一員。又經(jīng)過一個月的實習，終于上天不負有心人我正式成為了新聞部的成員！接下來我又競聘了我班的副班長和電子愛好者協(xié)會的技術(shù)部部長！這些職務讓我的大學生活過的充實，有意義，也使我交到了許多的朋友！開學不久我班和新聞班一起舉辦了一次聯(lián)誼晚會，那次晚會邀請了許多學長，也邀請了老師。這次晚會豐富了我們的大學生活，增進了彼此之間的友誼，也鍛煉了我們的交流能力，同時也使我們認識了更多的朋友！今后的日子里，這些朋友讓我更加感受到了大學生活的美好，也讓我的生活圈漸漸擴大，打開了我的心靈之窗！
大學活動也是一個展現(xiàn)自己的平臺！校運會上的激烈競爭，使得輝煌的記錄被一次次的打破！你看，賽場上的拼搏，觀看者的吶喊，加油稿的宣讀使得賽場上的氣氛更加的活躍，只有親身感受的人才能真正體會其中的喜悅！還有學?；蛳道锱e辦的知識競賽、詩歌朗誦、書法展覽…都在為我們提供展現(xiàn)自己的平臺！當然每個人都有不同的生活圈，性格也有差異，文化也存在差異！因此參加活動與否也因之而定！有的人對于任何有益的活動都積極參加，而有些人對于任何活動都不感興趣，甚至感到厭煩！這是把自己孤立起來，也是把自己往絕路上逼！正因為這樣有許多人都沉迷于網(wǎng)絡游戲之中，整天對著電腦，甚至有的為了玩游戲而逃課！久而久之，既慌費了學業(yè)，也把青春白白浪費，讀完大學后什么也沒有學到！因此，為了避免以上現(xiàn)象的發(fā)生，我們應該要自己控制自己，提高自己的自控力，更應該積極去參加各項有益的活動，從而“推銷”自己，進而提高自己的交際能力！
大學中還有許多改善自己命運的機會，這里有知識淵博的圖書館，考取證書的大課堂，鍛煉自己的大舞臺！圖書館有各時各國各類有名的書籍，俗話說的好“書中自有黃金屋，書中自由顏如玉”，書中的知識是學不完也是學不盡的！面對這么多的書，我們應該剔除糟粕，取其精華！大學證書是我們走進工作門檻的通行證，也是打開社會大門不可缺少的鑰匙，更是證明自己才能的途徑之一！
大學也是展現(xiàn)自己的舞臺，更是為自己的夢想添加色彩的手段之一！大學是決定人生命運的一大轉(zhuǎn)折點，現(xiàn)在在這里所學的所做的都關(guān)系到我們今后踏入社會能否立足的重要保證！在大學這個小社會里，我們要學的太多，要做的也很多。總之，可概括為：學做人，學知識，學本領(lǐng)。一個人如果連做人的原則都不會，那么不管你再有知識再有本領(lǐng)，終究會被社會淘汰！我們只有首先學會如何去做人后，再學知識，再學本領(lǐng)才能使自己在當今競爭激烈的社會中生存下來，才不會被社會所淘汰！學做人，學知識，學本領(lǐng)，簡簡單單的九個就概括了我的大學生活！但要真正的做到這簡簡單單的九個，卻又是多么的艱難！雖然它是那么的艱難，但我們不要被它所嚇倒，請相信自己，你一定能做到的，而且比你想象的會做得更完美！
香港生活心得體會和感想篇二
近年來，我國對于生活作風的整頓工作取得了顯著成效。習近平總書記多次強調(diào)，生活作風整頓是推進黨風廉政建設(shè)和反腐敗斗爭的重要舉措，是廣大黨員干部應當重視和嚴格遵守的一項基本規(guī)定。我作為一名普通的黨員，也對生活作風整頓有了一些體會和感悟。
首先，生活作風整頓是一場深入人心的大調(diào)查。隨著生活作風整頓工作的展開，我們對于自身是否存在問題進行了自查自糾?；仡欉^去，在工作和生活中的各方面，是否存在對黨章黨規(guī)不夠熟悉的情況，是否存在優(yōu)親厚友、拉幫結(jié)派的現(xiàn)象，是否存在不正之風、不良作風及侵害群眾利益的行為，等等。整頓工作既摸底清查，又有助于提醒我們思想認識上的問題，進一步增強了紀律和規(guī)矩意識。
其次，生活作風整頓是一次自我反思的過程。生活作風整頓不僅是對黨員干部的一次警示，更是對每一位黨員自身的警示。在整頓過程中，我們不禁思考自己在平時的生活中是否做到了廉潔自律、清正廉潔。我們對自身存在的問題要洞察自己，深入反思，激勵內(nèi)心追求完善和進步。整頓工作既查找不足，也明確進一步的工作目標，有了更高的追求，才能更好地為人民群眾作出更大的貢獻。
再次，生活作風整頓是一次鍛煉意志的過程。生活作風整頓是要求我們改變思想方法，改變工作作風，提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，使黨員干部以清正廉潔的形象出現(xiàn)在人民群眾面前。在整頓工作中，我們需要調(diào)整自己的行為習慣，完善自己的工作方式，增強紀律意識和規(guī)矩觀念，嚴格要求自己、嚴肅對待工作，不斷修煉自己的意志品質(zhì)，不斷提高自己的工作能力，做到自覺自愿高質(zhì)量地完成工作任務。
此外，生活作風整頓是更好為人民服務的保障。習近平總書記曾指出：“就要堅持人民主體地位，堅持全心全意為人民服務，增強為人民服務的本領(lǐng)和本事?！鄙钭黠L整頓旨在對黨員干部作出規(guī)范，促使他們真心實意為人民群眾做好事，做實事，做細事。整頓工作的目標是能夠更好地解決人民群眾的實際需求，推動社會公平正義，實現(xiàn)中華民族的偉大復興。
生活作風整頓是一次基礎(chǔ)工作，它牽動著每一個黨員干部的心靈。通過整頓，我們認識到自身問題與不足，思想上、行為上得以糾正。在今后的工作中，我們堅持遵循黨的群眾路線，增強實踐能力，真正將黨的十九屆四中全會精神轉(zhuǎn)化為工作成效，使整頓工作不只是一次形式主義的過程，更是一次真正改進工作和整頓作風的過程。堅持廉潔奉公、艱苦奮斗，為全面建設(shè)小康社會打下堅實基礎(chǔ)。只有我們每一位黨員干部時刻保持清正廉潔的作風，才能夠更好地為人民群眾服務，維護民族利益，實現(xiàn)中華民族的偉大復興。
香港生活心得體會和感想篇三
嘹亮的口號在訓練場上飛揚，機械學子在烈日下苦練，機械分院20_級新生軍訓工作正在如火如荼的進行。
作為一名軍訓教官，感到無比的榮幸與自豪。因為這是一次可以真正鍛煉自己和認識自己的機會。如果用一句話講出這段時間的感受，那就是：享受工作的狀態(tài)!
享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓教官，首先必須要自己的動作規(guī)范，口令要準確，講解要清晰,紀律要嚴明，談吐要文明，思想要積極!在軍訓過程中，必須要起到表率的作用，這樣才有資格要求新生。
享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累，積極投入的到工作，就會感到無比的快樂。整體練，每排練，單個練：練踢腿，練擺臂，練分解，練結(jié)合，認真地做動作示范，耐心的講解動作要領(lǐng)，一遍一遍的帶隊訓練。雖然沒有多少休息時間，但是覺得時間過得很充實，每天八個小時的帶隊訓練轉(zhuǎn)眼間過得很快，我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài)，一種美好而充實的感覺!
享受昂揚向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌，拉軍歌!可以說這是一天當中最輕松愉快的時光,《團結(jié)就算是力量》《一二三四歌》《打靶歸來》等等，這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊，讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放!這樣的狀態(tài)，是沒有參加軍訓教官的同學無法體會到的!軍訓工作還在進行，訓練已初見成效。作為機械分院的一名普通教官，我保證不會辜負學院武裝部、分院領(lǐng)導的期望，做好今年的軍訓工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學院領(lǐng)導的檢閱!
香港生活心得體會和感想篇四
香港是一個繁華而高度發(fā)達的城市，這里有現(xiàn)代化的建筑、多元化的文化以及繁忙的商業(yè)活動。作為一個來自大陸的訪客，在香港生活過程中，我有著許多獨特的心得體會。
首先，香港的地鐵系統(tǒng)給我留下了深刻的印象。這里的地鐵線路非常發(fā)達且遍布全城，無論是去市中心還是遠郊地區(qū)，都可以通過地鐵輕松到達。而且，地鐵系統(tǒng)每天的運營時間長，幾乎24小時都能乘坐，這給人們的生活帶來很大的方便。我也特別喜歡地鐵車廂內(nèi)的舒適空調(diào)以及各個站臺上的多媒體信息，這些都使得乘坐地鐵成為一種快捷、舒適的出行方式。
其次，香港的飲食文化令我著迷。無論是傳統(tǒng)的粵菜還是國際化的餐廳，香港都能讓人嘗遍世界各地的美食。而且，香港的夜市和小吃攤也是一大亮點，每天傍晚時分，大街小巷都會熱鬧起來，各種美味食物的香氣彌漫在空氣中。我嘗試了不少當?shù)氐奶厣〕裕热珉u蛋仔、燒臘、港式奶茶等，每一口都讓我回味無窮。
再次，香港的購物體驗給我留下了深刻的印象。香港擁有眾多的購物商場和特色小店，無論是奢侈品還是本土品牌，都能在這里找到。著名的“尖沙咀”和“銅鑼灣”區(qū)域是購物的天堂，各種國際品牌和時尚潮流可以在這里找到。而且，香港有著豐富的節(jié)日促銷活動，無論是年中大促還是圣誕節(jié)購物季，都能享受到打折和贈品等優(yōu)惠，這讓人在購物時倍感興奮。
此外，香港也是一個文化藝術(shù)的聚集地。這里有世界著名的藝術(shù)展覽和文化節(jié)，如香港藝術(shù)節(jié)、電影節(jié)、國際歌劇節(jié)等。我曾參觀過香港藝術(shù)館和文化中心，無論是展覽、音樂會還是演出，都給人以強烈的藝術(shù)感受。而且，香港還有許多歷史悠久的文化遺址和博物館，如中文大學、古跡及博物館署等，這些地方向我展示了香港豐富的歷史和文化底蘊。
最后，香港的自然景觀也讓我感到震撼。無論是維多利亞港的夜景還是大嶼山的海島風光，都讓人心曠神怡。我曾乘坐觀光巴士游覽香港，途經(jīng)繁忙的市區(qū)和寧靜的鄉(xiāng)村，感受到了香港獨特的城市風貌和自然風光。此外，香港還有許多郊野公園和海灘，如西貢郊野公園、大浪灣海灘等，這些地方給人們提供了休閑的場所，可以遠離喧囂和擁擠，享受大自然的美景。
總的來說，香港的生活方式給我留下了深刻的印象。這個城市注重效率，但同時也重視個人舒適和生活品質(zhì)。在香港，我體會到了便捷的交通系統(tǒng)、豐富多樣的飲食文化、令人驚嘆的購物體驗、豐富的藝術(shù)文化以及令人心曠神怡的自然景觀。我相信，這些特點是香港成為國際大都市的重要原因之一，也是吸引無數(shù)游客和訪客的魅力所在。
香港生活心得體會和感想篇五
香港作為一個國際大都市，匯聚了各種文化和民族，給人們的生活帶來了許多特色。作為一個生活在香港的人，我深刻感受到了這座城市的獨特魅力和帶給人們的各種體驗。在這里，我體驗到了與眾不同的購物體驗、飲食文化、交通便利以及文化交流，讓我對香港的生活有了更深刻的體會。
首先，香港以其獨特的購物體驗而聞名。無論是傳統(tǒng)的霓虹燈閃爍的商場還是時尚的購物中心，香港都擁有各類時尚、獨特的商品。在商場里，我看到了世界各地的品牌，可以購買到最新最時尚的服飾和配飾。無論是名牌店還是小本精品店，我總能找到自己喜歡的東西。而且在香港，我經(jīng)常有機會參加折扣季和促銷活動，享受到高品質(zhì)商品的同時還能節(jié)省一部分開支，這樣的購物體驗讓我非常滿意。
其次，香港的飲食文化給我留下了深刻的印象。香港是一個美食天堂，無論是傳統(tǒng)的港式茶餐廳，還是各國的餐館，都能讓人欲罷不能。在香港，我嘗試了很多美食，如著名的點心、火鍋以及各種海鮮等等。無論是在街頭小巷還是高檔餐廳，香港的食物總是新鮮美味，讓人回味無窮。而且香港的餐館服務也非常好，無論是態(tài)度還是效率都讓人贊嘆不已。
第三，香港的交通便利也給我留下了深刻的印象。在香港，我可以輕松快速地通過地鐵、公交和輪渡等交通工具到達目的地。地鐵系統(tǒng)非常完善，而且車廂里的設(shè)施也非常舒適，無論是上班還是出行，都能夠得到很好的保障。此外，香港的公交車也非常方便，無論是到市區(qū)還是到市郊，都有很好的覆蓋面。而且，香港的出租車也非常常見，價格也非常合理，讓我在香港出行非常方便。
最后，香港作為一個國際化城市，文化交流也非常豐富多彩。這里有各類展覽、演出和文化活動，無論是音樂會、話劇還是美術(shù)展覽，都能讓我體驗到各種不同的文化藝術(shù)形式。而且香港還有各種國際學校和大學，吸引了許多來自世界各地的學生前來學習和交流。這種文化多樣性讓我更加開放和包容，也讓我對世界其他地方的文化有了更深入的了解。
綜上所述，香港的生活給我?guī)砹嗽S多美好的體驗。在這里，我享受到了獨特的購物體驗、豐富的飲食文化、便捷的交通，還有豐富多彩的文化交流。這些都讓我深深愛上了香港這座城市，并且對我未來的生活也產(chǎn)生了積極的影響。無論在哪里，我都會懷念這段在香港的美好時光。
香港生活心得體會和感想篇六
作為一名剛剛博士畢業(yè)新入職的高校青年教師，我有幸參加了20**年武漢大學高校青年教師崗前培訓。培訓大概持續(xù)了一個月左右，中間因工作的原因曠了幾次課，這是我難以抹平的遺憾。
博士在一定程度上是“專士”，相對于整個人類知識這一浩瀚“海洋”，我所了解的極為有限。記得一位哲人說過“我之所以聰明是因為我知道自己無知”，這就是古希臘大哲學家蘇格拉底對自己謙遜卻不失智慧的評價。當我面臨全新知識之際，承認自己無知，謙卑俯伏在曾經(jīng)的大學課桌面前，是提升自己的見識和技能的唯一途徑。
開學第一課，胥青山的《高等教育學》游龍走鳳，大氣磅礴。說實在的，每位學生都喜歡有氣場的老師講課，這樣的老師首先就應該是一名知識廣博而又精專的學者，身上有一種不拘的風格，用孔子七十歲的境界來形容：“隨心所欲而不逾矩”。武漢大學之所以成為全國著名大學，乃在于有大師。胥青山老師從高等教育的起源、發(fā)展、功能講起，進而論述高等教育面臨的困境和即將發(fā)生的變革，提到武漢大學校史上著名的改革家“劉道玉校長”，言語之間，充滿尊敬而又扼腕嘆息，我就知道，將來的武漢大學不僅僅只有一位劉道玉校長。
講授《高等教育法》的汪習根教授，作為博士論文全國百優(yōu)獲得者，講起課來也是語不驚人誓不休，身軀雖不魁梧，卻蘊藏著一股蓬勃的能量，精氣神十足。開篇一句“一個國家的強大不在于gdp，而在于可持續(xù)發(fā)展能力，而這種可持續(xù)發(fā)展能力取決于教育”“教育的職責是賦能”“教育停留在道德、倫理水平是遠遠不夠的”字字珠璣，如醍醐灌頂，將我從沉悶中拍醒。汪習根老師不僅從廣闊的層面論述了高等教育的功能和作用，還硬是將枯燥嚴謹?shù)姆少x予其藝術(shù)權(quán)能和人情味，“律法乃是將人的最低需求/保障法制化”。人治與法制相輔相成，人治在很大程度上有其盲目性，法制能夠引導規(guī)范人治，在情理和法理之間尋求合情合法的最優(yōu)方案。中國歷代和近現(xiàn)代的動蕩很大程度上由于不重視法制地位而導致，因此，黨和國家很重視法律。
講授《高等教育心理學》的鐘年教授，結(jié)合現(xiàn)實中的常見例子將心理學知識深入淺出的解析出來，聽起來遠沒有書本上的那般難以理解，讓我們也能夠更好的在現(xiàn)實和教學中運用所學過的心理學知識。
《武漢大學百年史略》本是一道特色小菜，卻沒想到，被畢業(yè)留校沒多久的吳驍做成了一頓滿漢全席。資料的收集詳盡充分，考證的歷史和年限也是極盡久遠，對武漢大學歷史上所發(fā)生的幾乎所有的人或事都有著全面深入細致的了解，精細而不失深刻，百花齊放又不失條縷清晰，執(zhí)著中嚴謹求證，又不失優(yōu)雅風趣。對武大的愛就像深深愛慕的戀人，令人拍案叫絕。不愧為武大圖書情報系（檔案館）的明日之星。
很多老師我無法一一列舉，在極短時間內(nèi)的猛烈轟炸，我大腦處理信息的能力有些應接不暇。雖然課堂的學習是豐富多彩的，也有極少數(shù)的老師講課雖口若懸河，但聽起來卻讓人無精打采，這也不能怪他們，因為畢竟課程的內(nèi)容也是有些枯燥的。
聽課是一種視覺上和聽力上的享受，而看書看課本，又是另一層面的精神探險，在深邃的高等教育知識叢林里探索挖掘那些自己以前未曾見過的寶貝，對自己的知識和精神財富是一種極大的擴充和提升。很多的概念以往自己一概不知，看起來又是似懂非懂，我不禁汗顏自己的匱乏。這樣如何能夠為人師表？如何傳道授業(yè)解惑？這讓我深刻的認識到，高等教育是一門很重要的科學，也是可以探索、可以研究、可以發(fā)現(xiàn)的。高等教育中老師和學生的主客體互換，幾乎完全不同于中小學的教學，高等教育在于引導而不是灌輸，在于賦能（能力的培養(yǎng)）而不是知識，構(gòu)建靈活的智慧而不是教條的知識。這一切都使我們新入職青年教師即將面臨嚴峻的挑戰(zhàn)，若不重視這一挑戰(zhàn)，誰就很可能在教學中打敗戰(zhàn)，誰就很可能在教學相長中落伍。高等教育中的教學，以學為主，以教為輔，過去的好學生未必是今天的好老師，但好老師也是從好學生中成長過來的，不然我們就無法在全國聞名的武漢大學就職，我們雖然面臨諸多的困難和挑戰(zhàn)，但也不能失去信心和斗志，挑戰(zhàn)總會有的，而進步就在戰(zhàn)斗當中。只要我們積極投入“教學”戰(zhàn)斗，積極備戰(zhàn)，不打無準備之戰(zhàn)，相信在若干年后，我們也會成為一代名師。
我不想過分的論述書本上所學到的知識，因為知識只是提升技能的一種手段，畢竟知識需要不斷的更新，我會用愚公移山的謹慎和步奏來學習高等教育知識，我更渴望吸取書本中的思想，而且我不會僅僅滿足于書本中的現(xiàn)有觀念和格局，我會極力在未來的歲月中突破它、發(fā)展它、更新它。因為我們的課本的參考文獻多是國內(nèi)出版的，或是國內(nèi)編譯的，在知識的視野和更新上還未能緊跟國際的步伐，很多的觀念也是拾人牙慧，是陳舊的、教條的、固有的、束縛我們頭腦、思想和靈魂的。試想，若是我們的高等教育理念先進，為何至今不能培養(yǎng)出令人印象深刻的世界級大師來？雖然我不再年輕，但我依然保持一貫的作風，不會好高騖遠，我會先吸取這些營養(yǎng)，再走下一步路。
對于目前中國高校中普遍存在的“重科研，輕教學”的問題，我們的書本和考題也是非常重視，反復提到了這一現(xiàn)象。我覺得，教學和科研看似矛盾，其實本質(zhì)上是和諧統(tǒng)一的。區(qū)別只是時間上的分工，教學和研究就好像一條流水線上的兩道不同的工序，都是先有生產(chǎn)再有輸出，科研是教學的前奏，因為，沒有研究，就沒有新的知識，新的思想，就不能夠給學生帶來新的視野、新的突破、新的格局。教學的目的是青出于藍而勝于藍，若是一味的灌輸陳腐的知識，只能讓學生的思維更加僵化、更加懶惰。對于舊有的海量知識，教師除了引導，更多的交給學生自學，而新知識是學生消化舊有知識和思想的催化劑。但我也同樣認為，舊有的知識在構(gòu)建學生知識體系，起到穩(wěn)固根基作用，決然不可荒廢，也不能搞跨越式的發(fā)展建造空中樓閣。尤其對于我們的醫(yī)學，要更加重視舊有知識的消化和吸收。終究來說，傳統(tǒng)教學和科研存在時間利用上的矛盾。我的想法是“在研究中教學，在教學中研究”。
這次的高校教師崗前培訓，對我而言，仍是不夠的。因為我還有些意猶未盡，也是因為我們學醫(yī)的人文知識太過欠缺。許多的人文課，我很想去聽，但因為一些事務和工作的安排，還是缺課了。幸虧老師們也不計較，體貼我們的苦處，在課堂上從來沒有點過我們學院學員的名字。但我作為班長，也是用了一些苦口婆心，勸慰我的同事多來參加，因為這次培訓所安排的課程真的很好，老師的講解也是很引人入勝的。
我不想過多的引用書本上的話或是抄幾段文獻中的話，以為引經(jīng)據(jù)典，好像博學的錢鐘書，我又不是寫論文，為什么要引用那么多別人的文獻或是話語。好了，文字到此就基本結(jié)束了，為了不讓篇幅看上去太小，我把文字調(diào)大一些。
香港生活心得體會和感想篇七
軍訓，拉開了大學生活的大門。迷彩服，軍鞋，軍帽和肩章，對于我們來說這套精神的裝備是那么新奇，照著鏡子里的自己，腰桿不自覺挺拔了幾分。
五湖四海的同學們相聚在一起，除了輔導員的叮嚀，學姐學長的關(guān)懷，軍訓時間和我們最為相連的就是教官。每天早晨我們隊列整齊，迎接教官，一聲震天的“教官好”最能表達我們的真心。
離開了熟悉的家，父母電話關(guān)懷“孩子，軍訓累嗎”。累，剛開始不適應要求嚴苛的站軍姿，肩膀挺直了，腳板像是釘?shù)搅说乩铮瑹岬妹盁?不適應教官極快的命令，腦子里緊繃一根弦;不適應一板一眼的整理內(nèi)務，想想在家的時候東西都是隨意堆在桌子上的。
但是慢慢地，習慣并喜歡上了軍訓生活。站立時雙腿就是繃直，接受到命令時立刻就能反應，行進時大家有默契地標齊排面，頻率相同?；氐綄嬍以倮垡膊煌洴B被，整理書桌。
在陽光下，田徑場上的我們，即使汗水沿著發(fā)際流下也不會改變站軍姿時的挺拔，這不是隱忍，而是為了爆發(fā)時更有力量。行進時大家把“121”喊得有氣勢，那一刻每個人的心都會震顫。陽光下的迷彩是青春的顏色，我們的青春激蕩在軍旅的熱情中，澎湃著朝氣的荷爾蒙。
在_院，我不會忘記18歲這些美好的時刻，我不會忘記教官對我們的好。皮膚黝黑，手臂遒勁有力的教官，初見時竊以為會嚴格至魔鬼，相處中卻發(fā)現(xiàn)是親切的，尤其是笑起來露出一顆小虎牙，讓人發(fā)覺他們也不過是長幾歲的年輕人。感謝他們陪伴了我們的軍訓生活。
我不會忘記從開始的陌生到互相熟悉的同學。大家在操場上會自覺碼好水瓶，聽到哨音休息時互相鼓勵打氣，拉軍歌時候?qū)χ鴮γ孢B發(fā)出挑戰(zhàn)，笑笑鬧鬧中，軍訓也不會那樣枯燥，檸檬碰可樂，青春的氣息相互碰撞。
我不會忘記關(guān)心我們的學長學姐和老師。操場上時常能看到老師和學姐學長忙碌的身影。初聽校歌時候被學姐的美式唱法震驚，喜歡第一句“雄鷹飛翔在萬里云天，風雨磨練他矯健的翅膀”，悠揚的聲音在細雨迷蒙的夜晚繚繞，那時候，背后_山上的燈塔閃現(xiàn)著繽紛的色彩，讓人對著未來有著美好的憧憬。
香港生活心得體會和感想篇八
接下來就有請我們的二位新人向在座的所有來賓行新婚大禮。一拜天地，一鞠躬，感謝天，終于等到這一天；二鞠躬，感謝地，今晚她是他的；三鞠躬，感謝天為媒地為妁，比翼齊飛，喜結(jié)連理！
朋友們，讓我們衷心的為新人祝福，為他們歡呼，為他們喝彩，為了他們完美的結(jié)合，讓我們再一次以熱情的鼓掌祝福一對新人美好的未來！
誰言寸草心，報得三春暉。父母為了兒女的成長染白了青絲，費盡了心血。常言道：水有源，樹有根，兒女不忘養(yǎng)育恩，今朝結(jié)婚成家業(yè)，尊老敬賢孝雙親。新娘和新郎如今已成家，真的要感謝父母的生養(yǎng)之恩，接下來是二拜高堂，父母雙親，一鞠躬，感謝養(yǎng)育之恩，再鞠躬，感謝撫養(yǎng)成人，三鞠躬，永遠孝敬老人！今天，陽光絢美，天上人間共同舞起了美麗的霓裳。新郎***先生和新娘***小姐，情牽一線，心系一生，踏著鮮紅的地毯幸福的走上了婚姻的殿堂，從此，他們將相互依偎，相親相愛，牽手撐起愛的藍天，攜手走過人生歲月。讓我們再次祝愿您們的生活一定象蜜糖般甜蜜：您們的愛情一定會象鉆石般永恒：您們的事業(yè)一定會象黃金般燦爛。
好接下來是夫妻對拜，請二位新人向左向右轉(zhuǎn)，我們大家看一下，誰鞠躬鞠得越深說明誰愛對方愛得越深，一鞠躬，互敬互愛，再鞠躬，白頭偕老，三鞠躬，永結(jié)同心！
不能在這里喜結(jié)連理，那么在給您三鞠躬的同時，要由我代表二位新人獻上您三句話，好，下面向親愛的介紹人三鞠躬，一鞠躬，感謝您，是吧？二鞠躬，再謝您，三鞠躬，不理您，結(jié)完婚了用不著您了，開句玩笑，請座，謝謝。下面我們請新郎新娘共同喝一杯幸福的交杯酒。（新郎新娘喝交杯酒）。
天生才子佳人配，只羨鴛鴦不羨仙。美麗的新娘就好比是一杯玫瑰紅酒，而新郎就是那紅酒杯，就這樣慢慢品味那融合的滋味。我想是緣是份把這對鐘愛一生的新人結(jié)合得甜甜蜜蜜，從此形影不離！是天是地把這對心心相印的夫妻融合得恩恩愛愛，從此幸福永恒。
那么，接下來請新郎新娘向來自四面八方、條條塊塊、左鄰右舍、大街小巷的各位領(lǐng)導、各位來賓、朋友同事、親朋摯友、各位大爺大娘、大伯大媽、大哥大嫂、姐姐姐夫們深深的三鞠躬！首先是左邊的朋友，一鞠躬；中間的朋友，再鞠躬；右邊的朋友，三鞠躬！來賓們，掌聲代表回敬?。『?，謝謝。
讓我們?yōu)樾腋５男》蚱拮８＃瑸榭鞓返膼蹅H歌唱，為火熱的愛情舉杯，愿他們的人生之路永遠灑滿愛的陽光！
今天的新婚慶典儀式就暫時告一個段落，借著兩位新人的祝福希望大家用餐愉快。最后呢，也祝愿我們在場的所有來賓們，祝愿大家今后的生活一帆風順、兩全其美、三羊開泰、四季平安、五福臨門、六六大順、七星高照、八面聚財、九九（久久）安康、十全十美、百事可樂、千事吉祥、萬事如意。
香港生活心得體會和感想篇九
眾所周知，在體育比賽中，凡是心理素質(zhì)好的運動員，即便不能取得優(yōu)秀名次，也能超長發(fā)揮，放諸體育教學也是一樣。如果注重學生的心理成長，讓學生懷抱良好的心態(tài)上課，那必然能更好地提升學生的素質(zhì)，做到質(zhì)量優(yōu)良的教學。尤其對于處在躁動年紀的初中生而言，體育心理學將在體育教學中產(chǎn)生重要的作用。
對于競技體育運動員而言，機能訓練固然重要，然而心理素質(zhì)的影響的一樣不容忽視。學生亦然，對于體育教師而言，加強體育心理學在體育教學中的運用，有著基礎(chǔ)性作用。注重學生的心理，并適時引導，將讓學生發(fā)揮得更出色。
在我國，體育心理學還是一門年輕的學科。它是從教育心理學和運動心理中派生出的。因此，我國的體育心理學研究還只在初始階段。據(jù)體育心理學的本質(zhì)來說，它是體育心理現(xiàn)象研究的基礎(chǔ)。它能指導人們進行體育學習，并且，它能在一定程度上促進心理學科學研究水平的提高。
然而，在西方國家，體育心理學的研究已具備十分豐富的內(nèi)容和較高的水平。對于我國的體育心理學在體育教學中的應用，我們應從以下幾方面入手：
1、注重結(jié)合青少年的心理特點；
2、從心理學對身體鍛煉的影響上研究；
3、探究體育鍛煉和學習的關(guān)聯(lián)；
4、探索體育學習對日常學習的影響；
5、探究體育活動中心理和精神的相互作用。將研究的大方向定下來，才能更好地推進我國體育心理學的研究，使之發(fā)揮更大的作用。
“素質(zhì)教育“在教學中產(chǎn)生的效益顯而易見，因而，在教學改革中，“素質(zhì)教育”愈發(fā)受到人們的重視。在體育教學中，教師更是要注重學生身體和心理的共同發(fā)展。而運用好體育心理學，能有效減少學生的負面情緒，提高學生上課的主動性，以健康積極的心態(tài)，發(fā)揮得更出色。這樣才能做到讓學生的身心全面發(fā)展，從而做到貫徹落實素質(zhì)教育，完成新課程的教學目標。
（一）減少學生學習過程產(chǎn)生的負面情緒
對于初中生而言，正處于青春期的他們，容易躁動，尤其在體育這種需要進行運動的課堂而言，教師如果沒有清楚地認識到青少年的心理特點，未處理好與學生之間的互動，就容易造成學生情緒激動。一旦學生產(chǎn)生負面情緒，將對他們的學習帶來不良影響，并大大降低了教師的教學質(zhì)量。教師為了避免這樣的情況發(fā)生，就必然要對學生的心理有一定的了解，并且及時進行引導，而體育心理學正是這樣一條途徑。教師掌握了體育心理學，能找到較好解決學生心理問題的辦法，消除學生的負面情緒。鼓勵學生進行身體鍛煉、學習動作技能，讓學生擁有良好心態(tài)的同時，更好地提高自身的身體素質(zhì)。
（二）提高學生的注意力，提升教學效果
不管在哪門課程中，提高學生的注意力，讓學生專注于學習，是教師提高教學質(zhì)量的不二法門。在初中的體育教學中，教師要抓住學生活潑易分散的心理特點，想出靈活的辦法讓學生將注意力集中在學習中。例如，在體育活動課上，教師可以設(shè)計一些富有趣味的訓練模式、組織多變的隊列方陣，或者教師可以設(shè)計組織一些比較有趣的小游戲，比如蘿卜蹲之類的小游戲來活躍課堂氣氛，讓學生愿意參與到課堂中，此外，教師幽默風趣的話語也能讓學生興味盎然，更加愿意聽從教師的安排。
（三）調(diào)動學生學習積極性，激發(fā)學習興趣
要學號一門課程，學習興趣必不可少。提升教學質(zhì)量的一個關(guān)鍵途徑便是激發(fā)起學生的學習興趣，而體育心理學可以讓教師找到最符合青少年心理的辦法，端正他們的學習態(tài)度，提高他們的學習熱情，調(diào)動他們的學習積極性。例如在體育理論課教學中，教師可以給學生播放一些有意思的視頻，然后根據(jù)視頻內(nèi)容讓學生回答問題，采用有獎問答的方式，充分調(diào)動學生的學習積極性和好奇心，主動參與到教學活動中來。通過這類活動可以激發(fā)學生的學習興趣，幫助更多學生愛上學習。
（四）指出學生的不足之處，促進他們的學習開展
作為教師，我們有職責有義務指出學生的不足，并對他們進行敦促。其實，學生對老師的評價很看重，希望知道老師是怎么看待的自己。因此，當教師用恰當?shù)姆绞街赋鰧W生的不足，提出改正建議，并表示對學生充滿希望時，學生是樂意接受的。了解學生的心理，能幫助教師找到這“恰當?shù)姆绞健薄＠?，教師可以這樣與學生說：“我看到了你這節(jié)課的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以給你一些我的建議，比如……如果你愿意試試我的辦法，我相信你以后能做的更好！”
綜上所述，體育心理學在初中的體育教學中發(fā)揮著不可比擬的作用，它的科學性、有效性、可行性，值得每一位體育教師學習它、掌握它、運用它。在體育教學中運用好體育心理學，讓學生在輕松地學習氛圍中，以良好的心態(tài)、昂揚的熱情投入到學習中，達到身心全面健康發(fā)展，讓教師達到優(yōu)秀教學的目的。
香港生活心得體會和感想篇十
最近看了一本關(guān)于心理學的書，書名是《心理學與生活》，作者是美國的理查德·格里格。[由整理]由于當時對心理學方面的東西也比較感興趣，朋友推薦了這本書，我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學方面的書，可是看過后，在網(wǎng)上百度了下，原先心理學教材中的經(jīng)典。
是我孤陋寡聞，實屬慚愧。這本書不僅僅在美國，在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度，還是心理學基礎(chǔ)教材中第一品牌書、被美國ets推薦為gre心理學專項考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學里的“普通心理學”(generalpsychology)課程選用的經(jīng)典教材。
這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有本事一步一步的走進心理學更深奧的世界?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學。
至此，這本書我已經(jīng)完整的讀過一遍，其實它就是一本心理學最根本的書，可是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學與社會文化等資料。
此書中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學知識聯(lián)系起來，讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學的魅力，從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過程中所發(fā)生的微小的細節(jié)。這本書它讓我學會試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。
《心理學與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點：首先，就如我介紹中提到的，它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理，并且大大提升了對學習心理學的興趣；其次，這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學者的角度出發(fā)，而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書，這點讓我很敬佩；還有，這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的很多教材也有類似的做法，可是更多都是出一些習題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納。
最終，我也推薦大家有時間就去看看這本書，如果是心理學的初學者，就更應當去看看這本書！
香港生活心得體會和感想篇十一
黨內(nèi)政治生活是黨組織教育管理黨員和黨員進行黨性鍛煉的主要平臺。有什么樣的政治生活，就會有什么樣的黨組織，也就會有什么樣作風的黨員，黨要管黨、從嚴治黨必須從黨內(nèi)政治生活嚴起抓起。
9月27日中共中央政治局召開會議，研究全面從嚴治黨重大問題。會議聽取了《關(guān)于新形勢下黨內(nèi)政治生活的若干準則》，再一次釋放了黨中央抓好“嚴肅黨內(nèi)政治生活、凈化黨內(nèi)政治生態(tài)”的決心和魄力。做事要牽頭抓總，善抓主要矛盾。我們不妨堅持“四維”齊抓共管機制，抓牢嚴肅黨內(nèi)政治生活的“總開關(guān)”。
健全黨內(nèi)民主的制度體系。民主集中制是我國的根本組織原則，優(yōu)勢就在于既匯集全黨智慧，又保證權(quán)利在正常軌道上合理運行。抓好“關(guān)鍵少數(shù)”的政治生活，必須依靠黨內(nèi)民主。班子成員依據(jù)黨章法規(guī)，大膽建言獻策、表達意愿、行使權(quán)力、相互牽制，形成黨內(nèi)監(jiān)督合力，更有助于形成和諧融洽的黨內(nèi)政治生活氛圍。
加強深入骨髓的黨性教育。玉不琢、不成器，人不學、不知道。要保持共產(chǎn)黨人的先進性和純潔性必須依靠黨性教育。要利用好各類干部學院的優(yōu)質(zhì)教學資源，將堅定理想信念，踐行黨的宗旨，培育高尚道德情操，塑造廉政自覺，作為領(lǐng)導干部這個“關(guān)鍵少數(shù)”黨性修養(yǎng)和黨性教育的必備課程。并加強正反面典型教育的警示作用，在充分發(fā)揮先進典型示范引領(lǐng)作用的同時，時常敲敲邊鼓、扯扯袖子、紅紅臉、出出汗，從細微處加強黨性修養(yǎng)，筑牢廉潔奉公的思想防線。
用好監(jiān)督問責的治黨“利器”。上有所指，下必有所應。沒有監(jiān)督就會讓權(quán)力尋租游走在法紀的邊緣，沒有嚴肅問責就會滋生貪腐的土壤。用好《中國共產(chǎn)黨問責條例》這一從嚴治黨“利器”，以問責為抓手，督促“關(guān)鍵少數(shù)”切實肩負起全面從嚴治黨的主體責任、監(jiān)督責任和領(lǐng)導責任。著力解決黨內(nèi)政治生活不嚴不實、組織渙散、紀律松弛、不擔當、不負責等突出問題。
發(fā)揮輿論監(jiān)督的社會力量。網(wǎng)絡時代，人人面前都是麥克風，人人都是新聞發(fā)言人，人人都有話語權(quán)，人人都是新聞記者。一張圖片、一個視頻、一個鏡頭，隨時都能讓領(lǐng)導干部工作、生活中的一些失規(guī)行為成為輿論熱點。很大程度上對領(lǐng)導干部的道德品行、執(zhí)政能力、思想境界提出了更高的要求。故而，要建立方便群眾和廣大黨員監(jiān)督、舉報、發(fā)表言論的網(wǎng)絡平臺，鼓勵群眾參與到管黨治黨、從嚴管理干部、整治不正之風、遏制腐敗行動中來，形成全民齊抓共管的監(jiān)督體系和輿論氛圍。
香港生活心得體會和感想篇十二
兩條魚走到了一起，這將是一種永恒的美好回憶，就像今天的新人，茫茫人海，攜手相形，一生一世，天長地久。在以后的日子中，兩個人的愛情一定會沉淀出一份甘甜可口的愛情美酒，那接下來就讓我們先感受一下那酒中的愛情芬芳，有請新人共同澆筑他們愛情的金字塔，倒?jié)M他們愛情的香檳塔。這五層香檳塔象征著他們幾年的愛情之路，當瓊漿玉液緩緩流淌，讓我們和新人一起重溫那些甜蜜的朝朝暮暮：第一層，一見傾心，第二層，兩情相悅，第三層，三生有約，第四層，四季歡愉，第五層，五味人生，風雨相依。當這晶瑩剔透的香檳酒，流淌在這水晶寶塔之間，昭示著兩位新人將他們?nèi)康那楦?，注入了愛的心田，彼此交融，共同?gòu)筑充滿著甜情蜜意的愛巢。
好，我們都已經(jīng)感受到了這香檳酒中洋溢的幸福氣息，那大家看到呢，在我們面前，有一塊更加甜蜜的、更具幸福滋味的蛋糕，我們請新人來共切婚禮蛋糕。
新郎、新娘共切象征著百年好合、甜甜蜜蜜的婚禮蛋糕，這共同的一切代表著在以后的日子里，他們二人將共同努力，執(zhí)子之手，與子偕老，共同開墾出他們更加美好的未來。新郎為新娘送上一口甜蜜的蛋糕，送上的是自己的真心與愛護，送的是全部的甜情蜜意。在請新娘為新郎送上一口甜蜜的蛋糕，送上的是陪伴與照顧，送上的是內(nèi)心所有的真愛。
香港生活心得體會和感想篇十三
突然有一天，我感覺自己的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長大。就感覺自己都這么大了，什么事情都還沒有做成。開始為自己的將來擔憂了，焦慮了。可能這就是自己長大了，走向成熟的心理過程吧。現(xiàn)在我所思考的就是我的將來究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句話，年輕時的迷茫，就是把該用來做事的時間用來思考了都。所以我想，我現(xiàn)在需要做的就是，一步一個腳印，踏踏實實的往前走，充分利用課余時間，學校資源充實自己，武裝自己。怎么樣評價自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己，所以感覺自己很普通。要說到自己的高峰應該可以說是自己的高中生活，至少他讓我生活的很充實，很有意義，同時也讓我收獲了許多。可是現(xiàn)在，真的感覺自己很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一直想做出改變?？墒墙Y(jié)果還是那個樣子，這讓我很是掙扎。
成熟的標志就是懂得了責任。懂得了自己該做什么了，自己所需要承擔的東西，并為此盡最大的努力?，F(xiàn)在作為學生，兒女，認真學習，搞好學業(yè)，關(guān)心父母。
人們對我的批評，一般都是說我犟，不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽別人評評我，有時候這樣會讓我變得很暴躁，生氣。我有個習慣，總是憑第一印象來判定人，通過一些小的細節(jié)，看是否符合我的認知、價值觀。不然就會認為這個人和我不是一類人。當然，第一印象有時也是錯誤的，隨著不斷地了解，可能也會有所改變。
我自己意識到一個問題，我在與人交往的過程中缺少了溝通。每當我和他人在交往的過程中，不是去主動和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自己的想法告訴他。并且還會自己去猜測他人為什么這么做，自己去評價他的行為。以至于讓自己很不開心，又影響到正常的人際交往。就因為這個，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時候真的是很苦惱。
還有就是有時候在校園里看到我不喜歡的事物，我就特別容易激動，就會有一種批判的態(tài)度。其實和自己什么關(guān)系都沒有還。你說這是一種什么心理呢？ 以上是我對我自己一些簡單的剖析，下面我說一下怎么樣才能有一個健康的心理。
自我。心理學認為，自我指對自己存在的觀察，即認識自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己與他人的關(guān)系。即自己的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛好、道德觀和人生觀等。對自我有一個充分，全面、正確的了解，這樣有利于對自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類型的大學生，如果意識到了這一點，就會有針對性地去暗示或控制自己要保持一顆平和的心，這樣對我做的事很有利，就是能控制一點就會有很大的益處。
2. 正確地對不良情緒進行歸因，即從主觀和客觀兩個方面進行歸因。在遇到不順心的事情時，或是遇到困難和挫折時，既要從自己本身出發(fā)找原因，又要從周邊環(huán)境的客觀世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學生由于內(nèi)省較深，比較敏感，對于一件事在別人看來沒有什么，但是對于內(nèi)向的學生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自己過去的經(jīng)驗缺少的原因，缺少社會交往閱歷等等。如自己是不是總是的父母家人或他人的保護包辦之下，去面對困難，而導致現(xiàn)在手無足錯，情緒低落?？陀^方面找原因就是考慮是周遍的環(huán)境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會文化等因素，都是我們每個人無法控制的，是不以我們的主觀愿望而改變的。面對的這些客觀存在的困難是每個人都會有的，所以我們沒有必要去為它而憂傷，煩惱。只要能正視現(xiàn)實，充分地利用客觀現(xiàn)實積極的一面，這樣大學生才能夠妥善地，合理地處理好現(xiàn)實的困難挫折。
3. 自我激勵法 自我激勵是人的精神生活的動力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來激勵自己，同各種不良情緒進行斗爭。古人云：知足者常樂。大學生不要總為沒有得到的東西而煩惱，相反，要經(jīng)常想到自己是幸福而充足的，相信憑借自己的意志、能力和奮斗精神，這些沒能得到的東西總有一天一定會得到。這樣，便能增強自信心，驅(qū)除自卑感，保持心情舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4. 轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法 心理學的研究表明，在發(fā)生情緒反應時，大腦皮層上出現(xiàn)一個強烈的興奮中心。這時，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便可以抵消或沖淡原來的興奮中心。因此，當某種情緒激動起來時，為了使它不致于立即爆發(fā)，可以有意識地通過轉(zhuǎn)移問題或做點別的事情，來分散和轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。采取行動，也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆，便激勵自己多做有意思的工作學習、勞動或娛樂，把時間表盡可能排得滿一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅可以使自己忘卻煩惱，而且可以體驗到自己存在的價值，更可獲得珍貴的友誼。
5. 換位思考法 從積極的角度，重新認識引發(fā)不良情緒的事件，從而得到新的結(jié)論，使自己的情緒得到平衡。例如，當你在生活中遇到麻煩時，可以換一個角度考慮，告訴自己 “破財免災”、“就當是交學費”、“壞運很快就會過去”等，這樣心情就會輕松，情緒就會穩(wěn)定下來。
6. 行為補償法 即把某些情緒化為行動的力量，它具有修復和補償功能。倘若其貌不揚，便把精力集中到學習和科研上，從事業(yè)的成就中求得補償，保持心理平衡。有的同學在情緒壓抑時，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失為一個簡便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風光，能夠曠達胸懷，歡娛身心，對于調(diào)節(jié)人的心理活動有很好的效果。
香港生活心得體會和感想篇十四
我告別曾經(jīng)的路，邁向新的生活。
——題記
在我記憶的最深處，最難忘的告別是小學的畢業(yè)典禮。
記得，那是風和日麗的一天。散學典禮上，不少同學合影留念，為了不忘記六年的風風雨雨，為了不因為今昔一別，此生不見。
我也與同學們也合影留念，想用鏡頭留下最燦爛的笑容。班級座位上沒有一個學生。突然，音樂響起，那離別，那憂傷，讓大家突然都變得沉默了。
我站在優(yōu)秀畢業(yè)生那一列，胸前的紅領(lǐng)巾隨風飄揚，六年小學生活像電影一樣在我眼前一一閃現(xiàn)。在隊伍的前方，是手捧鮮花，微笑地看著我們的老師，他們要給我們頒獎，要贊許我們曾經(jīng)走過的成長。
楊校長拿著話筒，輕輕說道：
我還記得，六年前的你們，圍著學校轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，欣喜地轉(zhuǎn)不夠;
我還記得，五年前的你們，捧著書本讀書的樣子很帥氣;
我還記得，四年前的你們，像只鳥兒在我身邊吵個不停;
我還記得，三年前的你們，學習成績穩(wěn)步提升;
我還記得，二年前的你們，臉上不再稚嫩，有些憂慮;
我還記得，一年前的你們，逐漸成熟，成為少男少女;
我現(xiàn)在看著你們，要離我而去……幾多不舍，幾多牽掛，幾多憂慮。所有的孩子都從眼中涌出淚水，我的心似乎被什么堵住了，想說什么，嘴巴卻張不開口，任淚水向下肆意流淌。生離總比死別強，可惜，生離也那么揪心。老師，忘不了，你用溫暖的大手把我接進校園;忘不了，你的淳淳教導讓我終身受用。那個畢業(yè)典禮是用淚水構(gòu)成的，是感動串聯(lián)的。
我們回到了教室，班主任老師笑著夸我們長大了，要去追夢了，要離開她們了。我懂，大家都懂。其實微笑著的你，看一個個長大的我們飛離你的身邊，那一刻才最不舍的。
這段經(jīng)歷讓我明白，告別曾經(jīng)的路，邁向新的生活，大膽向前走，努力拼搏，永不放棄!
輔導老師：吳建軍
作者|七(17)張愷悅
公眾號：許昌市第二中學春風文學社
香港生活心得體會和感想篇十五
已過不惑之年，讀過幾年書，也教過幾年書，可是回想起來，竟然想不起來自我到底讀過什么書，連一本書名也想不起來，自然不敢以“讀書人”自居了，也對自我教書的職業(yè)感到恐慌起來。
今年下半年，最終第一次認真的開始讀一本書――《心理學與生活》。這是一本美國高校心理學專業(yè)學生普通心理學的教材，我國北京大學心理學專業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專業(yè)的入門教材，被稱為“心理學入門前的一道大餐”，就是非專業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書的時候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，能夠說是愛不釋手！決定靜下心來，好好讀讀。時至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫在了書的扉頁上?？墒怯幸环N感覺在內(nèi)心里有著強烈的沖動，直覺的不說不快。
自我在以前有過很多的思考，有的構(gòu)成自我的看法，有的想到了卻想不明白。當讀到《認知》一章時，里面好多的實例、理論，使我對以前的看法又了新的認識，有的為自我的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自我膚淺甚至錯誤的想法，有的解答了自我的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫，有種相見恨晚的感覺，如獲珍寶，有時間就讀，直至本章結(jié)束時，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺，恨不得立刻有人來分享這份歡樂的體驗。對自我來說，讀書能讀到興奮也是從來沒有過的事情。正當我歡樂的將要手舞足蹈之時，書上之后有一段文字“我們期望已經(jīng)花了一些時間來思考這些本事所帶來的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來，有一種萬籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來同事詫異的側(cè)目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺，因興奮積聚起來的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和歡樂。
作者此時的句子，寫到了我的心里，像一個親切、睿智的兄長，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識的溫暖。讓我對作者寫書的用心良苦和專業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自我的職業(yè)中也該多做點什么。
香港生活心得體會和感想篇十六
從樓上看出去，樓下是樹，那么多細小的葉子擠在一起多得數(shù)不清。
我想，葉子們定然是寂寞的;鋼筋和水泥筑成的樓也是寂寞的，住在樓上和走在外面的人同樣是寂寞的。
囿于生活的人沒有遠方，遠方也是寂寞的。
時光里，天地間的一切都是寂寞的。
只有偶爾到來的臺風是歡樂的，它肆虐地吹著，不管不顧地吹著每一片葉子的寂寞，讓它們發(fā)出聲音，讓天空不停地落雨，淋濕了整個城市，也讓人的內(nèi)心里有了新鮮的感覺，變化的感受。
我喜歡那臺風一樣的事物，可以淋漓盡致地存在著，讓寂寞的感受暫時消失。
泥坑。
人們既沒有理解他身邊的好人，更沒有理解他所遇到的壞人，而對他人缺少理解與包容，便也是一種罪過了。
只是，人不以為那是一種罪過。
人通常連自己都理解不了，且也無意去認識自己，只不過是一味地活在泥坑里。
多數(shù)的人并沒有那么強大，亦沒有真正的智慧與能力可以解決一些現(xiàn)實問題，他們沒有辦法活得體面，甚至也沒有勇氣純粹地去死，只能妥協(xié)讓步，隨波逐流，甚至曲意逢迎。
對于大多數(shù)人來說，命運左右著他，而非他把握著命運。
人們往往選擇了有條件的愛，誰都以為自己是泥坑里的鉆石——事實上并不是，他早已是泥坑的一部分。
只有人在想要莫名痛哭一場時，他才觸摸到自己過去的一些純粹。
人往往不知道是什么力量把自己推進了泥坑里了。
香港生活心得體會和感想篇十七
尊敬的各位來賓、各位親朋好友：大家晚上好！天賜良緣，云端上月老含笑；花開并蒂，綠陽春新人踏歌燕爾新婚日，良宵美景時。在今天這個大喜的日子里，各位親朋好友送來了溫暖，送來了友情，送來了吉祥，送來了最美好的祝福。在此，我受xxx及其夫人的委托，對各位領(lǐng)導和親友百忙之中的光臨表示衷心的感謝和熱烈的歡迎。
香港生活心得體會和感想篇一
初到大學，學長們的熱情接待，讓我感受到了家一樣的溫暖。他們幫我辦理入學手續(xù)，幫我提行李，待我就像親弟一樣。這比我想像的更加的好，看來來這里是一個明智的選擇！
校園坐落于山上，一進校門給我印象最深的就是：陡坡！這就在預示我們今后堅苦的日子！再進一看學校被山包圍著，除了校門口是一條馬路！接下來的幾天就是在學校轉(zhuǎn)優(yōu)，熟悉一下學校的環(huán)境！令我吃驚的是這里基本上到處都是坡，這使我對以后的生活產(chǎn)生了更加艱辛的想法！
每一屆都會有學生會，而且還是自己去競選的！高中是對加入學生會的想法沒有實現(xiàn)，這次千載難逢的機會讓我遇上了，因此我抱著嘗試的態(tài)度去應聘，經(jīng)過一番又一番的面試，我被選為新聞部的一員。又經(jīng)過一個月的實習，終于上天不負有心人我正式成為了新聞部的成員！接下來我又競聘了我班的副班長和電子愛好者協(xié)會的技術(shù)部部長！這些職務讓我的大學生活過的充實，有意義，也使我交到了許多的朋友！開學不久我班和新聞班一起舉辦了一次聯(lián)誼晚會，那次晚會邀請了許多學長，也邀請了老師。這次晚會豐富了我們的大學生活，增進了彼此之間的友誼，也鍛煉了我們的交流能力，同時也使我們認識了更多的朋友！今后的日子里，這些朋友讓我更加感受到了大學生活的美好，也讓我的生活圈漸漸擴大，打開了我的心靈之窗！
大學活動也是一個展現(xiàn)自己的平臺！校運會上的激烈競爭，使得輝煌的記錄被一次次的打破！你看，賽場上的拼搏，觀看者的吶喊，加油稿的宣讀使得賽場上的氣氛更加的活躍，只有親身感受的人才能真正體會其中的喜悅！還有學?；蛳道锱e辦的知識競賽、詩歌朗誦、書法展覽…都在為我們提供展現(xiàn)自己的平臺！當然每個人都有不同的生活圈，性格也有差異，文化也存在差異！因此參加活動與否也因之而定！有的人對于任何有益的活動都積極參加，而有些人對于任何活動都不感興趣，甚至感到厭煩！這是把自己孤立起來，也是把自己往絕路上逼！正因為這樣有許多人都沉迷于網(wǎng)絡游戲之中，整天對著電腦，甚至有的為了玩游戲而逃課！久而久之，既慌費了學業(yè)，也把青春白白浪費，讀完大學后什么也沒有學到！因此，為了避免以上現(xiàn)象的發(fā)生，我們應該要自己控制自己，提高自己的自控力，更應該積極去參加各項有益的活動，從而“推銷”自己，進而提高自己的交際能力！
大學中還有許多改善自己命運的機會，這里有知識淵博的圖書館，考取證書的大課堂，鍛煉自己的大舞臺！圖書館有各時各國各類有名的書籍，俗話說的好“書中自有黃金屋，書中自由顏如玉”，書中的知識是學不完也是學不盡的！面對這么多的書，我們應該剔除糟粕，取其精華！大學證書是我們走進工作門檻的通行證，也是打開社會大門不可缺少的鑰匙，更是證明自己才能的途徑之一！
大學也是展現(xiàn)自己的舞臺，更是為自己的夢想添加色彩的手段之一！大學是決定人生命運的一大轉(zhuǎn)折點，現(xiàn)在在這里所學的所做的都關(guān)系到我們今后踏入社會能否立足的重要保證！在大學這個小社會里，我們要學的太多，要做的也很多。總之，可概括為：學做人，學知識，學本領(lǐng)。一個人如果連做人的原則都不會，那么不管你再有知識再有本領(lǐng)，終究會被社會淘汰！我們只有首先學會如何去做人后，再學知識，再學本領(lǐng)才能使自己在當今競爭激烈的社會中生存下來，才不會被社會所淘汰！學做人，學知識，學本領(lǐng)，簡簡單單的九個就概括了我的大學生活！但要真正的做到這簡簡單單的九個，卻又是多么的艱難！雖然它是那么的艱難，但我們不要被它所嚇倒，請相信自己，你一定能做到的，而且比你想象的會做得更完美！
香港生活心得體會和感想篇二
近年來，我國對于生活作風的整頓工作取得了顯著成效。習近平總書記多次強調(diào)，生活作風整頓是推進黨風廉政建設(shè)和反腐敗斗爭的重要舉措，是廣大黨員干部應當重視和嚴格遵守的一項基本規(guī)定。我作為一名普通的黨員，也對生活作風整頓有了一些體會和感悟。
首先，生活作風整頓是一場深入人心的大調(diào)查。隨著生活作風整頓工作的展開，我們對于自身是否存在問題進行了自查自糾?；仡欉^去，在工作和生活中的各方面，是否存在對黨章黨規(guī)不夠熟悉的情況，是否存在優(yōu)親厚友、拉幫結(jié)派的現(xiàn)象，是否存在不正之風、不良作風及侵害群眾利益的行為，等等。整頓工作既摸底清查，又有助于提醒我們思想認識上的問題，進一步增強了紀律和規(guī)矩意識。
其次，生活作風整頓是一次自我反思的過程。生活作風整頓不僅是對黨員干部的一次警示，更是對每一位黨員自身的警示。在整頓過程中，我們不禁思考自己在平時的生活中是否做到了廉潔自律、清正廉潔。我們對自身存在的問題要洞察自己，深入反思，激勵內(nèi)心追求完善和進步。整頓工作既查找不足，也明確進一步的工作目標，有了更高的追求，才能更好地為人民群眾作出更大的貢獻。
再次，生活作風整頓是一次鍛煉意志的過程。生活作風整頓是要求我們改變思想方法，改變工作作風，提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，使黨員干部以清正廉潔的形象出現(xiàn)在人民群眾面前。在整頓工作中，我們需要調(diào)整自己的行為習慣，完善自己的工作方式，增強紀律意識和規(guī)矩觀念，嚴格要求自己、嚴肅對待工作，不斷修煉自己的意志品質(zhì)，不斷提高自己的工作能力，做到自覺自愿高質(zhì)量地完成工作任務。
此外，生活作風整頓是更好為人民服務的保障。習近平總書記曾指出：“就要堅持人民主體地位，堅持全心全意為人民服務，增強為人民服務的本領(lǐng)和本事?！鄙钭黠L整頓旨在對黨員干部作出規(guī)范，促使他們真心實意為人民群眾做好事，做實事，做細事。整頓工作的目標是能夠更好地解決人民群眾的實際需求，推動社會公平正義，實現(xiàn)中華民族的偉大復興。
生活作風整頓是一次基礎(chǔ)工作，它牽動著每一個黨員干部的心靈。通過整頓，我們認識到自身問題與不足，思想上、行為上得以糾正。在今后的工作中，我們堅持遵循黨的群眾路線，增強實踐能力，真正將黨的十九屆四中全會精神轉(zhuǎn)化為工作成效，使整頓工作不只是一次形式主義的過程，更是一次真正改進工作和整頓作風的過程。堅持廉潔奉公、艱苦奮斗，為全面建設(shè)小康社會打下堅實基礎(chǔ)。只有我們每一位黨員干部時刻保持清正廉潔的作風，才能夠更好地為人民群眾服務，維護民族利益，實現(xiàn)中華民族的偉大復興。
香港生活心得體會和感想篇三
嘹亮的口號在訓練場上飛揚，機械學子在烈日下苦練，機械分院20_級新生軍訓工作正在如火如荼的進行。
作為一名軍訓教官，感到無比的榮幸與自豪。因為這是一次可以真正鍛煉自己和認識自己的機會。如果用一句話講出這段時間的感受，那就是：享受工作的狀態(tài)!
享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓教官，首先必須要自己的動作規(guī)范，口令要準確，講解要清晰,紀律要嚴明，談吐要文明，思想要積極!在軍訓過程中，必須要起到表率的作用，這樣才有資格要求新生。
享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累，積極投入的到工作，就會感到無比的快樂。整體練，每排練，單個練：練踢腿，練擺臂，練分解，練結(jié)合，認真地做動作示范，耐心的講解動作要領(lǐng)，一遍一遍的帶隊訓練。雖然沒有多少休息時間，但是覺得時間過得很充實，每天八個小時的帶隊訓練轉(zhuǎn)眼間過得很快，我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài)，一種美好而充實的感覺!
享受昂揚向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌，拉軍歌!可以說這是一天當中最輕松愉快的時光,《團結(jié)就算是力量》《一二三四歌》《打靶歸來》等等，這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊，讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放!這樣的狀態(tài)，是沒有參加軍訓教官的同學無法體會到的!軍訓工作還在進行，訓練已初見成效。作為機械分院的一名普通教官，我保證不會辜負學院武裝部、分院領(lǐng)導的期望，做好今年的軍訓工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學院領(lǐng)導的檢閱!
香港生活心得體會和感想篇四
香港是一個繁華而高度發(fā)達的城市，這里有現(xiàn)代化的建筑、多元化的文化以及繁忙的商業(yè)活動。作為一個來自大陸的訪客，在香港生活過程中，我有著許多獨特的心得體會。
首先，香港的地鐵系統(tǒng)給我留下了深刻的印象。這里的地鐵線路非常發(fā)達且遍布全城，無論是去市中心還是遠郊地區(qū)，都可以通過地鐵輕松到達。而且，地鐵系統(tǒng)每天的運營時間長，幾乎24小時都能乘坐，這給人們的生活帶來很大的方便。我也特別喜歡地鐵車廂內(nèi)的舒適空調(diào)以及各個站臺上的多媒體信息，這些都使得乘坐地鐵成為一種快捷、舒適的出行方式。
其次，香港的飲食文化令我著迷。無論是傳統(tǒng)的粵菜還是國際化的餐廳，香港都能讓人嘗遍世界各地的美食。而且，香港的夜市和小吃攤也是一大亮點，每天傍晚時分，大街小巷都會熱鬧起來，各種美味食物的香氣彌漫在空氣中。我嘗試了不少當?shù)氐奶厣〕裕热珉u蛋仔、燒臘、港式奶茶等，每一口都讓我回味無窮。
再次，香港的購物體驗給我留下了深刻的印象。香港擁有眾多的購物商場和特色小店，無論是奢侈品還是本土品牌，都能在這里找到。著名的“尖沙咀”和“銅鑼灣”區(qū)域是購物的天堂，各種國際品牌和時尚潮流可以在這里找到。而且，香港有著豐富的節(jié)日促銷活動，無論是年中大促還是圣誕節(jié)購物季，都能享受到打折和贈品等優(yōu)惠，這讓人在購物時倍感興奮。
此外，香港也是一個文化藝術(shù)的聚集地。這里有世界著名的藝術(shù)展覽和文化節(jié)，如香港藝術(shù)節(jié)、電影節(jié)、國際歌劇節(jié)等。我曾參觀過香港藝術(shù)館和文化中心，無論是展覽、音樂會還是演出，都給人以強烈的藝術(shù)感受。而且，香港還有許多歷史悠久的文化遺址和博物館，如中文大學、古跡及博物館署等，這些地方向我展示了香港豐富的歷史和文化底蘊。
最后，香港的自然景觀也讓我感到震撼。無論是維多利亞港的夜景還是大嶼山的海島風光，都讓人心曠神怡。我曾乘坐觀光巴士游覽香港，途經(jīng)繁忙的市區(qū)和寧靜的鄉(xiāng)村，感受到了香港獨特的城市風貌和自然風光。此外，香港還有許多郊野公園和海灘，如西貢郊野公園、大浪灣海灘等，這些地方給人們提供了休閑的場所，可以遠離喧囂和擁擠，享受大自然的美景。
總的來說，香港的生活方式給我留下了深刻的印象。這個城市注重效率，但同時也重視個人舒適和生活品質(zhì)。在香港，我體會到了便捷的交通系統(tǒng)、豐富多樣的飲食文化、令人驚嘆的購物體驗、豐富的藝術(shù)文化以及令人心曠神怡的自然景觀。我相信，這些特點是香港成為國際大都市的重要原因之一，也是吸引無數(shù)游客和訪客的魅力所在。
香港生活心得體會和感想篇五
香港作為一個國際大都市，匯聚了各種文化和民族，給人們的生活帶來了許多特色。作為一個生活在香港的人，我深刻感受到了這座城市的獨特魅力和帶給人們的各種體驗。在這里，我體驗到了與眾不同的購物體驗、飲食文化、交通便利以及文化交流，讓我對香港的生活有了更深刻的體會。
首先，香港以其獨特的購物體驗而聞名。無論是傳統(tǒng)的霓虹燈閃爍的商場還是時尚的購物中心，香港都擁有各類時尚、獨特的商品。在商場里，我看到了世界各地的品牌，可以購買到最新最時尚的服飾和配飾。無論是名牌店還是小本精品店，我總能找到自己喜歡的東西。而且在香港，我經(jīng)常有機會參加折扣季和促銷活動，享受到高品質(zhì)商品的同時還能節(jié)省一部分開支，這樣的購物體驗讓我非常滿意。
其次，香港的飲食文化給我留下了深刻的印象。香港是一個美食天堂，無論是傳統(tǒng)的港式茶餐廳，還是各國的餐館，都能讓人欲罷不能。在香港，我嘗試了很多美食，如著名的點心、火鍋以及各種海鮮等等。無論是在街頭小巷還是高檔餐廳，香港的食物總是新鮮美味，讓人回味無窮。而且香港的餐館服務也非常好，無論是態(tài)度還是效率都讓人贊嘆不已。
第三，香港的交通便利也給我留下了深刻的印象。在香港，我可以輕松快速地通過地鐵、公交和輪渡等交通工具到達目的地。地鐵系統(tǒng)非常完善，而且車廂里的設(shè)施也非常舒適，無論是上班還是出行，都能夠得到很好的保障。此外，香港的公交車也非常方便，無論是到市區(qū)還是到市郊，都有很好的覆蓋面。而且，香港的出租車也非常常見，價格也非常合理，讓我在香港出行非常方便。
最后，香港作為一個國際化城市，文化交流也非常豐富多彩。這里有各類展覽、演出和文化活動，無論是音樂會、話劇還是美術(shù)展覽，都能讓我體驗到各種不同的文化藝術(shù)形式。而且香港還有各種國際學校和大學，吸引了許多來自世界各地的學生前來學習和交流。這種文化多樣性讓我更加開放和包容，也讓我對世界其他地方的文化有了更深入的了解。
綜上所述，香港的生活給我?guī)砹嗽S多美好的體驗。在這里，我享受到了獨特的購物體驗、豐富的飲食文化、便捷的交通，還有豐富多彩的文化交流。這些都讓我深深愛上了香港這座城市，并且對我未來的生活也產(chǎn)生了積極的影響。無論在哪里，我都會懷念這段在香港的美好時光。
香港生活心得體會和感想篇六
作為一名剛剛博士畢業(yè)新入職的高校青年教師，我有幸參加了20**年武漢大學高校青年教師崗前培訓。培訓大概持續(xù)了一個月左右，中間因工作的原因曠了幾次課，這是我難以抹平的遺憾。
博士在一定程度上是“專士”，相對于整個人類知識這一浩瀚“海洋”，我所了解的極為有限。記得一位哲人說過“我之所以聰明是因為我知道自己無知”，這就是古希臘大哲學家蘇格拉底對自己謙遜卻不失智慧的評價。當我面臨全新知識之際，承認自己無知，謙卑俯伏在曾經(jīng)的大學課桌面前，是提升自己的見識和技能的唯一途徑。
開學第一課，胥青山的《高等教育學》游龍走鳳，大氣磅礴。說實在的，每位學生都喜歡有氣場的老師講課，這樣的老師首先就應該是一名知識廣博而又精專的學者，身上有一種不拘的風格，用孔子七十歲的境界來形容：“隨心所欲而不逾矩”。武漢大學之所以成為全國著名大學，乃在于有大師。胥青山老師從高等教育的起源、發(fā)展、功能講起，進而論述高等教育面臨的困境和即將發(fā)生的變革，提到武漢大學校史上著名的改革家“劉道玉校長”，言語之間，充滿尊敬而又扼腕嘆息，我就知道，將來的武漢大學不僅僅只有一位劉道玉校長。
講授《高等教育法》的汪習根教授，作為博士論文全國百優(yōu)獲得者，講起課來也是語不驚人誓不休，身軀雖不魁梧，卻蘊藏著一股蓬勃的能量，精氣神十足。開篇一句“一個國家的強大不在于gdp，而在于可持續(xù)發(fā)展能力，而這種可持續(xù)發(fā)展能力取決于教育”“教育的職責是賦能”“教育停留在道德、倫理水平是遠遠不夠的”字字珠璣，如醍醐灌頂，將我從沉悶中拍醒。汪習根老師不僅從廣闊的層面論述了高等教育的功能和作用，還硬是將枯燥嚴謹?shù)姆少x予其藝術(shù)權(quán)能和人情味，“律法乃是將人的最低需求/保障法制化”。人治與法制相輔相成，人治在很大程度上有其盲目性，法制能夠引導規(guī)范人治，在情理和法理之間尋求合情合法的最優(yōu)方案。中國歷代和近現(xiàn)代的動蕩很大程度上由于不重視法制地位而導致，因此，黨和國家很重視法律。
講授《高等教育心理學》的鐘年教授，結(jié)合現(xiàn)實中的常見例子將心理學知識深入淺出的解析出來，聽起來遠沒有書本上的那般難以理解，讓我們也能夠更好的在現(xiàn)實和教學中運用所學過的心理學知識。
《武漢大學百年史略》本是一道特色小菜，卻沒想到，被畢業(yè)留校沒多久的吳驍做成了一頓滿漢全席。資料的收集詳盡充分，考證的歷史和年限也是極盡久遠，對武漢大學歷史上所發(fā)生的幾乎所有的人或事都有著全面深入細致的了解，精細而不失深刻，百花齊放又不失條縷清晰，執(zhí)著中嚴謹求證，又不失優(yōu)雅風趣。對武大的愛就像深深愛慕的戀人，令人拍案叫絕。不愧為武大圖書情報系（檔案館）的明日之星。
很多老師我無法一一列舉，在極短時間內(nèi)的猛烈轟炸，我大腦處理信息的能力有些應接不暇。雖然課堂的學習是豐富多彩的，也有極少數(shù)的老師講課雖口若懸河，但聽起來卻讓人無精打采，這也不能怪他們，因為畢竟課程的內(nèi)容也是有些枯燥的。
聽課是一種視覺上和聽力上的享受，而看書看課本，又是另一層面的精神探險，在深邃的高等教育知識叢林里探索挖掘那些自己以前未曾見過的寶貝，對自己的知識和精神財富是一種極大的擴充和提升。很多的概念以往自己一概不知，看起來又是似懂非懂，我不禁汗顏自己的匱乏。這樣如何能夠為人師表？如何傳道授業(yè)解惑？這讓我深刻的認識到，高等教育是一門很重要的科學，也是可以探索、可以研究、可以發(fā)現(xiàn)的。高等教育中老師和學生的主客體互換，幾乎完全不同于中小學的教學，高等教育在于引導而不是灌輸，在于賦能（能力的培養(yǎng)）而不是知識，構(gòu)建靈活的智慧而不是教條的知識。這一切都使我們新入職青年教師即將面臨嚴峻的挑戰(zhàn)，若不重視這一挑戰(zhàn)，誰就很可能在教學中打敗戰(zhàn)，誰就很可能在教學相長中落伍。高等教育中的教學，以學為主，以教為輔，過去的好學生未必是今天的好老師，但好老師也是從好學生中成長過來的，不然我們就無法在全國聞名的武漢大學就職，我們雖然面臨諸多的困難和挑戰(zhàn)，但也不能失去信心和斗志，挑戰(zhàn)總會有的，而進步就在戰(zhàn)斗當中。只要我們積極投入“教學”戰(zhàn)斗，積極備戰(zhàn)，不打無準備之戰(zhàn)，相信在若干年后，我們也會成為一代名師。
我不想過分的論述書本上所學到的知識，因為知識只是提升技能的一種手段，畢竟知識需要不斷的更新，我會用愚公移山的謹慎和步奏來學習高等教育知識，我更渴望吸取書本中的思想，而且我不會僅僅滿足于書本中的現(xiàn)有觀念和格局，我會極力在未來的歲月中突破它、發(fā)展它、更新它。因為我們的課本的參考文獻多是國內(nèi)出版的，或是國內(nèi)編譯的，在知識的視野和更新上還未能緊跟國際的步伐，很多的觀念也是拾人牙慧，是陳舊的、教條的、固有的、束縛我們頭腦、思想和靈魂的。試想，若是我們的高等教育理念先進，為何至今不能培養(yǎng)出令人印象深刻的世界級大師來？雖然我不再年輕，但我依然保持一貫的作風，不會好高騖遠，我會先吸取這些營養(yǎng)，再走下一步路。
對于目前中國高校中普遍存在的“重科研，輕教學”的問題，我們的書本和考題也是非常重視，反復提到了這一現(xiàn)象。我覺得，教學和科研看似矛盾，其實本質(zhì)上是和諧統(tǒng)一的。區(qū)別只是時間上的分工，教學和研究就好像一條流水線上的兩道不同的工序，都是先有生產(chǎn)再有輸出，科研是教學的前奏，因為，沒有研究，就沒有新的知識，新的思想，就不能夠給學生帶來新的視野、新的突破、新的格局。教學的目的是青出于藍而勝于藍，若是一味的灌輸陳腐的知識，只能讓學生的思維更加僵化、更加懶惰。對于舊有的海量知識，教師除了引導，更多的交給學生自學，而新知識是學生消化舊有知識和思想的催化劑。但我也同樣認為，舊有的知識在構(gòu)建學生知識體系，起到穩(wěn)固根基作用，決然不可荒廢，也不能搞跨越式的發(fā)展建造空中樓閣。尤其對于我們的醫(yī)學，要更加重視舊有知識的消化和吸收。終究來說，傳統(tǒng)教學和科研存在時間利用上的矛盾。我的想法是“在研究中教學，在教學中研究”。
這次的高校教師崗前培訓，對我而言，仍是不夠的。因為我還有些意猶未盡，也是因為我們學醫(yī)的人文知識太過欠缺。許多的人文課，我很想去聽，但因為一些事務和工作的安排，還是缺課了。幸虧老師們也不計較，體貼我們的苦處，在課堂上從來沒有點過我們學院學員的名字。但我作為班長，也是用了一些苦口婆心，勸慰我的同事多來參加，因為這次培訓所安排的課程真的很好，老師的講解也是很引人入勝的。
我不想過多的引用書本上的話或是抄幾段文獻中的話，以為引經(jīng)據(jù)典，好像博學的錢鐘書，我又不是寫論文，為什么要引用那么多別人的文獻或是話語。好了，文字到此就基本結(jié)束了，為了不讓篇幅看上去太小，我把文字調(diào)大一些。
香港生活心得體會和感想篇七
軍訓，拉開了大學生活的大門。迷彩服，軍鞋，軍帽和肩章，對于我們來說這套精神的裝備是那么新奇，照著鏡子里的自己，腰桿不自覺挺拔了幾分。
五湖四海的同學們相聚在一起，除了輔導員的叮嚀，學姐學長的關(guān)懷，軍訓時間和我們最為相連的就是教官。每天早晨我們隊列整齊，迎接教官，一聲震天的“教官好”最能表達我們的真心。
離開了熟悉的家，父母電話關(guān)懷“孩子，軍訓累嗎”。累，剛開始不適應要求嚴苛的站軍姿，肩膀挺直了，腳板像是釘?shù)搅说乩铮瑹岬妹盁?不適應教官極快的命令，腦子里緊繃一根弦;不適應一板一眼的整理內(nèi)務，想想在家的時候東西都是隨意堆在桌子上的。
但是慢慢地，習慣并喜歡上了軍訓生活。站立時雙腿就是繃直，接受到命令時立刻就能反應，行進時大家有默契地標齊排面，頻率相同?；氐綄嬍以倮垡膊煌洴B被，整理書桌。
在陽光下，田徑場上的我們，即使汗水沿著發(fā)際流下也不會改變站軍姿時的挺拔，這不是隱忍，而是為了爆發(fā)時更有力量。行進時大家把“121”喊得有氣勢，那一刻每個人的心都會震顫。陽光下的迷彩是青春的顏色，我們的青春激蕩在軍旅的熱情中，澎湃著朝氣的荷爾蒙。
在_院，我不會忘記18歲這些美好的時刻，我不會忘記教官對我們的好。皮膚黝黑，手臂遒勁有力的教官，初見時竊以為會嚴格至魔鬼，相處中卻發(fā)現(xiàn)是親切的，尤其是笑起來露出一顆小虎牙，讓人發(fā)覺他們也不過是長幾歲的年輕人。感謝他們陪伴了我們的軍訓生活。
我不會忘記從開始的陌生到互相熟悉的同學。大家在操場上會自覺碼好水瓶，聽到哨音休息時互相鼓勵打氣，拉軍歌時候?qū)χ鴮γ孢B發(fā)出挑戰(zhàn)，笑笑鬧鬧中，軍訓也不會那樣枯燥，檸檬碰可樂，青春的氣息相互碰撞。
我不會忘記關(guān)心我們的學長學姐和老師。操場上時常能看到老師和學姐學長忙碌的身影。初聽校歌時候被學姐的美式唱法震驚，喜歡第一句“雄鷹飛翔在萬里云天，風雨磨練他矯健的翅膀”，悠揚的聲音在細雨迷蒙的夜晚繚繞，那時候，背后_山上的燈塔閃現(xiàn)著繽紛的色彩，讓人對著未來有著美好的憧憬。
香港生活心得體會和感想篇八
接下來就有請我們的二位新人向在座的所有來賓行新婚大禮。一拜天地，一鞠躬，感謝天，終于等到這一天；二鞠躬，感謝地，今晚她是他的；三鞠躬，感謝天為媒地為妁，比翼齊飛，喜結(jié)連理！
朋友們，讓我們衷心的為新人祝福，為他們歡呼，為他們喝彩，為了他們完美的結(jié)合，讓我們再一次以熱情的鼓掌祝福一對新人美好的未來！
誰言寸草心，報得三春暉。父母為了兒女的成長染白了青絲，費盡了心血。常言道：水有源，樹有根，兒女不忘養(yǎng)育恩，今朝結(jié)婚成家業(yè)，尊老敬賢孝雙親。新娘和新郎如今已成家，真的要感謝父母的生養(yǎng)之恩，接下來是二拜高堂，父母雙親，一鞠躬，感謝養(yǎng)育之恩，再鞠躬，感謝撫養(yǎng)成人，三鞠躬，永遠孝敬老人！今天，陽光絢美，天上人間共同舞起了美麗的霓裳。新郎***先生和新娘***小姐，情牽一線，心系一生，踏著鮮紅的地毯幸福的走上了婚姻的殿堂，從此，他們將相互依偎，相親相愛，牽手撐起愛的藍天，攜手走過人生歲月。讓我們再次祝愿您們的生活一定象蜜糖般甜蜜：您們的愛情一定會象鉆石般永恒：您們的事業(yè)一定會象黃金般燦爛。
好接下來是夫妻對拜，請二位新人向左向右轉(zhuǎn)，我們大家看一下，誰鞠躬鞠得越深說明誰愛對方愛得越深，一鞠躬，互敬互愛，再鞠躬，白頭偕老，三鞠躬，永結(jié)同心！
不能在這里喜結(jié)連理，那么在給您三鞠躬的同時，要由我代表二位新人獻上您三句話，好，下面向親愛的介紹人三鞠躬，一鞠躬，感謝您，是吧？二鞠躬，再謝您，三鞠躬，不理您，結(jié)完婚了用不著您了，開句玩笑，請座，謝謝。下面我們請新郎新娘共同喝一杯幸福的交杯酒。（新郎新娘喝交杯酒）。
天生才子佳人配，只羨鴛鴦不羨仙。美麗的新娘就好比是一杯玫瑰紅酒，而新郎就是那紅酒杯，就這樣慢慢品味那融合的滋味。我想是緣是份把這對鐘愛一生的新人結(jié)合得甜甜蜜蜜，從此形影不離！是天是地把這對心心相印的夫妻融合得恩恩愛愛，從此幸福永恒。
那么，接下來請新郎新娘向來自四面八方、條條塊塊、左鄰右舍、大街小巷的各位領(lǐng)導、各位來賓、朋友同事、親朋摯友、各位大爺大娘、大伯大媽、大哥大嫂、姐姐姐夫們深深的三鞠躬！首先是左邊的朋友，一鞠躬；中間的朋友，再鞠躬；右邊的朋友，三鞠躬！來賓們，掌聲代表回敬?。『?，謝謝。
讓我們?yōu)樾腋５男》蚱拮８＃瑸榭鞓返膼蹅H歌唱，為火熱的愛情舉杯，愿他們的人生之路永遠灑滿愛的陽光！
今天的新婚慶典儀式就暫時告一個段落，借著兩位新人的祝福希望大家用餐愉快。最后呢，也祝愿我們在場的所有來賓們，祝愿大家今后的生活一帆風順、兩全其美、三羊開泰、四季平安、五福臨門、六六大順、七星高照、八面聚財、九九（久久）安康、十全十美、百事可樂、千事吉祥、萬事如意。
香港生活心得體會和感想篇九
眾所周知，在體育比賽中，凡是心理素質(zhì)好的運動員，即便不能取得優(yōu)秀名次，也能超長發(fā)揮，放諸體育教學也是一樣。如果注重學生的心理成長，讓學生懷抱良好的心態(tài)上課，那必然能更好地提升學生的素質(zhì)，做到質(zhì)量優(yōu)良的教學。尤其對于處在躁動年紀的初中生而言，體育心理學將在體育教學中產(chǎn)生重要的作用。
對于競技體育運動員而言，機能訓練固然重要，然而心理素質(zhì)的影響的一樣不容忽視。學生亦然，對于體育教師而言，加強體育心理學在體育教學中的運用，有著基礎(chǔ)性作用。注重學生的心理，并適時引導，將讓學生發(fā)揮得更出色。
在我國，體育心理學還是一門年輕的學科。它是從教育心理學和運動心理中派生出的。因此，我國的體育心理學研究還只在初始階段。據(jù)體育心理學的本質(zhì)來說，它是體育心理現(xiàn)象研究的基礎(chǔ)。它能指導人們進行體育學習，并且，它能在一定程度上促進心理學科學研究水平的提高。
然而，在西方國家，體育心理學的研究已具備十分豐富的內(nèi)容和較高的水平。對于我國的體育心理學在體育教學中的應用，我們應從以下幾方面入手：
1、注重結(jié)合青少年的心理特點；
2、從心理學對身體鍛煉的影響上研究；
3、探究體育鍛煉和學習的關(guān)聯(lián)；
4、探索體育學習對日常學習的影響；
5、探究體育活動中心理和精神的相互作用。將研究的大方向定下來，才能更好地推進我國體育心理學的研究，使之發(fā)揮更大的作用。
“素質(zhì)教育“在教學中產(chǎn)生的效益顯而易見，因而，在教學改革中，“素質(zhì)教育”愈發(fā)受到人們的重視。在體育教學中，教師更是要注重學生身體和心理的共同發(fā)展。而運用好體育心理學，能有效減少學生的負面情緒，提高學生上課的主動性，以健康積極的心態(tài)，發(fā)揮得更出色。這樣才能做到讓學生的身心全面發(fā)展，從而做到貫徹落實素質(zhì)教育，完成新課程的教學目標。
（一）減少學生學習過程產(chǎn)生的負面情緒
對于初中生而言，正處于青春期的他們，容易躁動，尤其在體育這種需要進行運動的課堂而言，教師如果沒有清楚地認識到青少年的心理特點，未處理好與學生之間的互動，就容易造成學生情緒激動。一旦學生產(chǎn)生負面情緒，將對他們的學習帶來不良影響，并大大降低了教師的教學質(zhì)量。教師為了避免這樣的情況發(fā)生，就必然要對學生的心理有一定的了解，并且及時進行引導，而體育心理學正是這樣一條途徑。教師掌握了體育心理學，能找到較好解決學生心理問題的辦法，消除學生的負面情緒。鼓勵學生進行身體鍛煉、學習動作技能，讓學生擁有良好心態(tài)的同時，更好地提高自身的身體素質(zhì)。
（二）提高學生的注意力，提升教學效果
不管在哪門課程中，提高學生的注意力，讓學生專注于學習，是教師提高教學質(zhì)量的不二法門。在初中的體育教學中，教師要抓住學生活潑易分散的心理特點，想出靈活的辦法讓學生將注意力集中在學習中。例如，在體育活動課上，教師可以設(shè)計一些富有趣味的訓練模式、組織多變的隊列方陣，或者教師可以設(shè)計組織一些比較有趣的小游戲，比如蘿卜蹲之類的小游戲來活躍課堂氣氛，讓學生愿意參與到課堂中，此外，教師幽默風趣的話語也能讓學生興味盎然，更加愿意聽從教師的安排。
（三）調(diào)動學生學習積極性，激發(fā)學習興趣
要學號一門課程，學習興趣必不可少。提升教學質(zhì)量的一個關(guān)鍵途徑便是激發(fā)起學生的學習興趣，而體育心理學可以讓教師找到最符合青少年心理的辦法，端正他們的學習態(tài)度，提高他們的學習熱情，調(diào)動他們的學習積極性。例如在體育理論課教學中，教師可以給學生播放一些有意思的視頻，然后根據(jù)視頻內(nèi)容讓學生回答問題，采用有獎問答的方式，充分調(diào)動學生的學習積極性和好奇心，主動參與到教學活動中來。通過這類活動可以激發(fā)學生的學習興趣，幫助更多學生愛上學習。
（四）指出學生的不足之處，促進他們的學習開展
作為教師，我們有職責有義務指出學生的不足，并對他們進行敦促。其實，學生對老師的評價很看重，希望知道老師是怎么看待的自己。因此，當教師用恰當?shù)姆绞街赋鰧W生的不足，提出改正建議，并表示對學生充滿希望時，學生是樂意接受的。了解學生的心理，能幫助教師找到這“恰當?shù)姆绞健薄＠?，教師可以這樣與學生說：“我看到了你這節(jié)課的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以給你一些我的建議，比如……如果你愿意試試我的辦法，我相信你以后能做的更好！”
綜上所述，體育心理學在初中的體育教學中發(fā)揮著不可比擬的作用，它的科學性、有效性、可行性，值得每一位體育教師學習它、掌握它、運用它。在體育教學中運用好體育心理學，讓學生在輕松地學習氛圍中，以良好的心態(tài)、昂揚的熱情投入到學習中，達到身心全面健康發(fā)展，讓教師達到優(yōu)秀教學的目的。
香港生活心得體會和感想篇十
最近看了一本關(guān)于心理學的書，書名是《心理學與生活》，作者是美國的理查德·格里格。[由整理]由于當時對心理學方面的東西也比較感興趣，朋友推薦了這本書，我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學方面的書，可是看過后，在網(wǎng)上百度了下，原先心理學教材中的經(jīng)典。
是我孤陋寡聞，實屬慚愧。這本書不僅僅在美國，在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度，還是心理學基礎(chǔ)教材中第一品牌書、被美國ets推薦為gre心理學專項考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學里的“普通心理學”(generalpsychology)課程選用的經(jīng)典教材。
這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有本事一步一步的走進心理學更深奧的世界?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學。
至此，這本書我已經(jīng)完整的讀過一遍，其實它就是一本心理學最根本的書，可是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學與社會文化等資料。
此書中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學知識聯(lián)系起來，讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學的魅力，從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過程中所發(fā)生的微小的細節(jié)。這本書它讓我學會試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。
《心理學與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點：首先，就如我介紹中提到的，它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理，并且大大提升了對學習心理學的興趣；其次，這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學者的角度出發(fā)，而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書，這點讓我很敬佩；還有，這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的很多教材也有類似的做法，可是更多都是出一些習題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納。
最終，我也推薦大家有時間就去看看這本書，如果是心理學的初學者，就更應當去看看這本書！
香港生活心得體會和感想篇十一
黨內(nèi)政治生活是黨組織教育管理黨員和黨員進行黨性鍛煉的主要平臺。有什么樣的政治生活，就會有什么樣的黨組織，也就會有什么樣作風的黨員，黨要管黨、從嚴治黨必須從黨內(nèi)政治生活嚴起抓起。
9月27日中共中央政治局召開會議，研究全面從嚴治黨重大問題。會議聽取了《關(guān)于新形勢下黨內(nèi)政治生活的若干準則》，再一次釋放了黨中央抓好“嚴肅黨內(nèi)政治生活、凈化黨內(nèi)政治生態(tài)”的決心和魄力。做事要牽頭抓總，善抓主要矛盾。我們不妨堅持“四維”齊抓共管機制，抓牢嚴肅黨內(nèi)政治生活的“總開關(guān)”。
健全黨內(nèi)民主的制度體系。民主集中制是我國的根本組織原則，優(yōu)勢就在于既匯集全黨智慧，又保證權(quán)利在正常軌道上合理運行。抓好“關(guān)鍵少數(shù)”的政治生活，必須依靠黨內(nèi)民主。班子成員依據(jù)黨章法規(guī)，大膽建言獻策、表達意愿、行使權(quán)力、相互牽制，形成黨內(nèi)監(jiān)督合力，更有助于形成和諧融洽的黨內(nèi)政治生活氛圍。
加強深入骨髓的黨性教育。玉不琢、不成器，人不學、不知道。要保持共產(chǎn)黨人的先進性和純潔性必須依靠黨性教育。要利用好各類干部學院的優(yōu)質(zhì)教學資源，將堅定理想信念，踐行黨的宗旨，培育高尚道德情操，塑造廉政自覺，作為領(lǐng)導干部這個“關(guān)鍵少數(shù)”黨性修養(yǎng)和黨性教育的必備課程。并加強正反面典型教育的警示作用，在充分發(fā)揮先進典型示范引領(lǐng)作用的同時，時常敲敲邊鼓、扯扯袖子、紅紅臉、出出汗，從細微處加強黨性修養(yǎng)，筑牢廉潔奉公的思想防線。
用好監(jiān)督問責的治黨“利器”。上有所指，下必有所應。沒有監(jiān)督就會讓權(quán)力尋租游走在法紀的邊緣，沒有嚴肅問責就會滋生貪腐的土壤。用好《中國共產(chǎn)黨問責條例》這一從嚴治黨“利器”，以問責為抓手，督促“關(guān)鍵少數(shù)”切實肩負起全面從嚴治黨的主體責任、監(jiān)督責任和領(lǐng)導責任。著力解決黨內(nèi)政治生活不嚴不實、組織渙散、紀律松弛、不擔當、不負責等突出問題。
發(fā)揮輿論監(jiān)督的社會力量。網(wǎng)絡時代，人人面前都是麥克風，人人都是新聞發(fā)言人，人人都有話語權(quán)，人人都是新聞記者。一張圖片、一個視頻、一個鏡頭，隨時都能讓領(lǐng)導干部工作、生活中的一些失規(guī)行為成為輿論熱點。很大程度上對領(lǐng)導干部的道德品行、執(zhí)政能力、思想境界提出了更高的要求。故而，要建立方便群眾和廣大黨員監(jiān)督、舉報、發(fā)表言論的網(wǎng)絡平臺，鼓勵群眾參與到管黨治黨、從嚴管理干部、整治不正之風、遏制腐敗行動中來，形成全民齊抓共管的監(jiān)督體系和輿論氛圍。
香港生活心得體會和感想篇十二
兩條魚走到了一起，這將是一種永恒的美好回憶，就像今天的新人，茫茫人海，攜手相形，一生一世，天長地久。在以后的日子中，兩個人的愛情一定會沉淀出一份甘甜可口的愛情美酒，那接下來就讓我們先感受一下那酒中的愛情芬芳，有請新人共同澆筑他們愛情的金字塔，倒?jié)M他們愛情的香檳塔。這五層香檳塔象征著他們幾年的愛情之路，當瓊漿玉液緩緩流淌，讓我們和新人一起重溫那些甜蜜的朝朝暮暮：第一層，一見傾心，第二層，兩情相悅，第三層，三生有約，第四層，四季歡愉，第五層，五味人生，風雨相依。當這晶瑩剔透的香檳酒，流淌在這水晶寶塔之間，昭示著兩位新人將他們?nèi)康那楦?，注入了愛的心田，彼此交融，共同?gòu)筑充滿著甜情蜜意的愛巢。
好，我們都已經(jīng)感受到了這香檳酒中洋溢的幸福氣息，那大家看到呢，在我們面前，有一塊更加甜蜜的、更具幸福滋味的蛋糕，我們請新人來共切婚禮蛋糕。
新郎、新娘共切象征著百年好合、甜甜蜜蜜的婚禮蛋糕，這共同的一切代表著在以后的日子里，他們二人將共同努力，執(zhí)子之手，與子偕老，共同開墾出他們更加美好的未來。新郎為新娘送上一口甜蜜的蛋糕，送上的是自己的真心與愛護，送的是全部的甜情蜜意。在請新娘為新郎送上一口甜蜜的蛋糕，送上的是陪伴與照顧，送上的是內(nèi)心所有的真愛。
香港生活心得體會和感想篇十三
突然有一天，我感覺自己的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長大。就感覺自己都這么大了，什么事情都還沒有做成。開始為自己的將來擔憂了，焦慮了。可能這就是自己長大了，走向成熟的心理過程吧。現(xiàn)在我所思考的就是我的將來究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句話，年輕時的迷茫，就是把該用來做事的時間用來思考了都。所以我想，我現(xiàn)在需要做的就是，一步一個腳印，踏踏實實的往前走，充分利用課余時間，學校資源充實自己，武裝自己。怎么樣評價自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己，所以感覺自己很普通。要說到自己的高峰應該可以說是自己的高中生活，至少他讓我生活的很充實，很有意義，同時也讓我收獲了許多。可是現(xiàn)在，真的感覺自己很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一直想做出改變?？墒墙Y(jié)果還是那個樣子，這讓我很是掙扎。
成熟的標志就是懂得了責任。懂得了自己該做什么了，自己所需要承擔的東西，并為此盡最大的努力?，F(xiàn)在作為學生，兒女，認真學習，搞好學業(yè)，關(guān)心父母。
人們對我的批評，一般都是說我犟，不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽別人評評我，有時候這樣會讓我變得很暴躁，生氣。我有個習慣，總是憑第一印象來判定人，通過一些小的細節(jié)，看是否符合我的認知、價值觀。不然就會認為這個人和我不是一類人。當然，第一印象有時也是錯誤的，隨著不斷地了解，可能也會有所改變。
我自己意識到一個問題，我在與人交往的過程中缺少了溝通。每當我和他人在交往的過程中，不是去主動和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自己的想法告訴他。并且還會自己去猜測他人為什么這么做，自己去評價他的行為。以至于讓自己很不開心，又影響到正常的人際交往。就因為這個，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時候真的是很苦惱。
還有就是有時候在校園里看到我不喜歡的事物，我就特別容易激動，就會有一種批判的態(tài)度。其實和自己什么關(guān)系都沒有還。你說這是一種什么心理呢？ 以上是我對我自己一些簡單的剖析，下面我說一下怎么樣才能有一個健康的心理。
自我。心理學認為，自我指對自己存在的觀察，即認識自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己與他人的關(guān)系。即自己的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛好、道德觀和人生觀等。對自我有一個充分，全面、正確的了解，這樣有利于對自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類型的大學生，如果意識到了這一點，就會有針對性地去暗示或控制自己要保持一顆平和的心，這樣對我做的事很有利，就是能控制一點就會有很大的益處。
2. 正確地對不良情緒進行歸因，即從主觀和客觀兩個方面進行歸因。在遇到不順心的事情時，或是遇到困難和挫折時，既要從自己本身出發(fā)找原因，又要從周邊環(huán)境的客觀世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學生由于內(nèi)省較深，比較敏感，對于一件事在別人看來沒有什么，但是對于內(nèi)向的學生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自己過去的經(jīng)驗缺少的原因，缺少社會交往閱歷等等。如自己是不是總是的父母家人或他人的保護包辦之下，去面對困難，而導致現(xiàn)在手無足錯，情緒低落?？陀^方面找原因就是考慮是周遍的環(huán)境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會文化等因素，都是我們每個人無法控制的，是不以我們的主觀愿望而改變的。面對的這些客觀存在的困難是每個人都會有的，所以我們沒有必要去為它而憂傷，煩惱。只要能正視現(xiàn)實，充分地利用客觀現(xiàn)實積極的一面，這樣大學生才能夠妥善地，合理地處理好現(xiàn)實的困難挫折。
3. 自我激勵法 自我激勵是人的精神生活的動力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來激勵自己，同各種不良情緒進行斗爭。古人云：知足者常樂。大學生不要總為沒有得到的東西而煩惱，相反，要經(jīng)常想到自己是幸福而充足的，相信憑借自己的意志、能力和奮斗精神，這些沒能得到的東西總有一天一定會得到。這樣，便能增強自信心，驅(qū)除自卑感，保持心情舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4. 轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法 心理學的研究表明，在發(fā)生情緒反應時，大腦皮層上出現(xiàn)一個強烈的興奮中心。這時，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便可以抵消或沖淡原來的興奮中心。因此，當某種情緒激動起來時，為了使它不致于立即爆發(fā)，可以有意識地通過轉(zhuǎn)移問題或做點別的事情，來分散和轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。采取行動，也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆，便激勵自己多做有意思的工作學習、勞動或娛樂，把時間表盡可能排得滿一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅可以使自己忘卻煩惱，而且可以體驗到自己存在的價值，更可獲得珍貴的友誼。
5. 換位思考法 從積極的角度，重新認識引發(fā)不良情緒的事件，從而得到新的結(jié)論，使自己的情緒得到平衡。例如，當你在生活中遇到麻煩時，可以換一個角度考慮，告訴自己 “破財免災”、“就當是交學費”、“壞運很快就會過去”等，這樣心情就會輕松，情緒就會穩(wěn)定下來。
6. 行為補償法 即把某些情緒化為行動的力量，它具有修復和補償功能。倘若其貌不揚，便把精力集中到學習和科研上，從事業(yè)的成就中求得補償，保持心理平衡。有的同學在情緒壓抑時，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失為一個簡便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風光，能夠曠達胸懷，歡娛身心，對于調(diào)節(jié)人的心理活動有很好的效果。
香港生活心得體會和感想篇十四
我告別曾經(jīng)的路，邁向新的生活。
——題記
在我記憶的最深處，最難忘的告別是小學的畢業(yè)典禮。
記得，那是風和日麗的一天。散學典禮上，不少同學合影留念，為了不忘記六年的風風雨雨，為了不因為今昔一別，此生不見。
我也與同學們也合影留念，想用鏡頭留下最燦爛的笑容。班級座位上沒有一個學生。突然，音樂響起，那離別，那憂傷，讓大家突然都變得沉默了。
我站在優(yōu)秀畢業(yè)生那一列，胸前的紅領(lǐng)巾隨風飄揚，六年小學生活像電影一樣在我眼前一一閃現(xiàn)。在隊伍的前方，是手捧鮮花，微笑地看著我們的老師，他們要給我們頒獎，要贊許我們曾經(jīng)走過的成長。
楊校長拿著話筒，輕輕說道：
我還記得，六年前的你們，圍著學校轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，欣喜地轉(zhuǎn)不夠;
我還記得，五年前的你們，捧著書本讀書的樣子很帥氣;
我還記得，四年前的你們，像只鳥兒在我身邊吵個不停;
我還記得，三年前的你們，學習成績穩(wěn)步提升;
我還記得，二年前的你們，臉上不再稚嫩，有些憂慮;
我還記得，一年前的你們，逐漸成熟，成為少男少女;
我現(xiàn)在看著你們，要離我而去……幾多不舍，幾多牽掛，幾多憂慮。所有的孩子都從眼中涌出淚水，我的心似乎被什么堵住了，想說什么，嘴巴卻張不開口，任淚水向下肆意流淌。生離總比死別強，可惜，生離也那么揪心。老師，忘不了，你用溫暖的大手把我接進校園;忘不了，你的淳淳教導讓我終身受用。那個畢業(yè)典禮是用淚水構(gòu)成的，是感動串聯(lián)的。
我們回到了教室，班主任老師笑著夸我們長大了，要去追夢了，要離開她們了。我懂，大家都懂。其實微笑著的你，看一個個長大的我們飛離你的身邊，那一刻才最不舍的。
這段經(jīng)歷讓我明白，告別曾經(jīng)的路，邁向新的生活，大膽向前走，努力拼搏，永不放棄!
輔導老師：吳建軍
作者|七(17)張愷悅
公眾號：許昌市第二中學春風文學社
香港生活心得體會和感想篇十五
已過不惑之年，讀過幾年書，也教過幾年書，可是回想起來，竟然想不起來自我到底讀過什么書，連一本書名也想不起來，自然不敢以“讀書人”自居了，也對自我教書的職業(yè)感到恐慌起來。
今年下半年，最終第一次認真的開始讀一本書――《心理學與生活》。這是一本美國高校心理學專業(yè)學生普通心理學的教材，我國北京大學心理學專業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專業(yè)的入門教材，被稱為“心理學入門前的一道大餐”，就是非專業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書的時候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，能夠說是愛不釋手！決定靜下心來，好好讀讀。時至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫在了書的扉頁上?？墒怯幸环N感覺在內(nèi)心里有著強烈的沖動，直覺的不說不快。
自我在以前有過很多的思考，有的構(gòu)成自我的看法，有的想到了卻想不明白。當讀到《認知》一章時，里面好多的實例、理論，使我對以前的看法又了新的認識，有的為自我的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自我膚淺甚至錯誤的想法，有的解答了自我的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫，有種相見恨晚的感覺，如獲珍寶，有時間就讀，直至本章結(jié)束時，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺，恨不得立刻有人來分享這份歡樂的體驗。對自我來說，讀書能讀到興奮也是從來沒有過的事情。正當我歡樂的將要手舞足蹈之時，書上之后有一段文字“我們期望已經(jīng)花了一些時間來思考這些本事所帶來的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來，有一種萬籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來同事詫異的側(cè)目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺，因興奮積聚起來的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和歡樂。
作者此時的句子，寫到了我的心里，像一個親切、睿智的兄長，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識的溫暖。讓我對作者寫書的用心良苦和專業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自我的職業(yè)中也該多做點什么。
香港生活心得體會和感想篇十六
從樓上看出去，樓下是樹，那么多細小的葉子擠在一起多得數(shù)不清。
我想，葉子們定然是寂寞的;鋼筋和水泥筑成的樓也是寂寞的，住在樓上和走在外面的人同樣是寂寞的。
囿于生活的人沒有遠方，遠方也是寂寞的。
時光里，天地間的一切都是寂寞的。
只有偶爾到來的臺風是歡樂的，它肆虐地吹著，不管不顧地吹著每一片葉子的寂寞，讓它們發(fā)出聲音，讓天空不停地落雨，淋濕了整個城市，也讓人的內(nèi)心里有了新鮮的感覺，變化的感受。
我喜歡那臺風一樣的事物，可以淋漓盡致地存在著，讓寂寞的感受暫時消失。
泥坑。
人們既沒有理解他身邊的好人，更沒有理解他所遇到的壞人，而對他人缺少理解與包容，便也是一種罪過了。
只是，人不以為那是一種罪過。
人通常連自己都理解不了，且也無意去認識自己，只不過是一味地活在泥坑里。
多數(shù)的人并沒有那么強大，亦沒有真正的智慧與能力可以解決一些現(xiàn)實問題，他們沒有辦法活得體面，甚至也沒有勇氣純粹地去死，只能妥協(xié)讓步，隨波逐流，甚至曲意逢迎。
對于大多數(shù)人來說，命運左右著他，而非他把握著命運。
人們往往選擇了有條件的愛，誰都以為自己是泥坑里的鉆石——事實上并不是，他早已是泥坑的一部分。
只有人在想要莫名痛哭一場時，他才觸摸到自己過去的一些純粹。
人往往不知道是什么力量把自己推進了泥坑里了。
香港生活心得體會和感想篇十七
尊敬的各位來賓、各位親朋好友：大家晚上好！天賜良緣，云端上月老含笑；花開并蒂，綠陽春新人踏歌燕爾新婚日，良宵美景時。在今天這個大喜的日子里，各位親朋好友送來了溫暖，送來了友情，送來了吉祥，送來了最美好的祝福。在此，我受xxx及其夫人的委托，對各位領(lǐng)導和親友百忙之中的光臨表示衷心的感謝和熱烈的歡迎。