讀后感是對閱讀過程中所獲得的知識和感悟的整理和總結(jié)，可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所讀的書籍。在寫讀后感時(shí)，我們應(yīng)該注意段落結(jié)構(gòu)的合理性和邏輯的連貫性。以下是一些經(jīng)典作品的讀后感摘錄，不同的書籍給不同的人帶來不同的觸動，讓我們一起來看看這些觸動。
正能量讀后感篇一
不知道從什么時(shí)候開始，“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活，已然成為了當(dāng)今社會的時(shí)尚熱詞，掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著好奇、激動的心情，我抓緊時(shí)間在工作之余拜讀完這本世界級心理學(xué)大師理查德·懷斯曼的著作《正能量》，心中感慨無限，這不愧為是一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。
閱讀這本書，是從好奇和心中無限的期待中開始的，一看書名，我不禁遐想，什么是正能量？怎樣獲得正能量？隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，我的思維跟隨作者的文字，內(nèi)心變得逐漸光明。
書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德·懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來激勵(lì)自己。地稅工作，辛苦是自然的，但是我們不得不承認(rèn)，當(dāng)我們完成了工作時(shí)，內(nèi)心卻是滿足的。有壓力時(shí)，我們深感身上責(zé)任重大，“聚財(cái)為國、執(zhí)法為民”，容不得一絲絲差錯(cuò)。只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能促使自己不斷進(jìn)步。只有把工作的壓力和挫折，激勵(lì)自己不斷進(jìn)步提高，轉(zhuǎn)換一個(gè)角度，凝聚更多的正能量，看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，激勵(lì)自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的激情去迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)，不斷積聚正能量來激勵(lì)自己更好地工作。
生活中，我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出積極和樂觀的處世態(tài)度。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達(dá)、善良、寬容、簡單……這些都是生命的正能量。用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事，用正能量建立良好的人際關(guān)系，用自己的正能量塑造一個(gè)良好的氛圍，從而形成一筆無形的巨大財(cái)富。
當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時(shí)，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，總是用積極地心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，促使社會風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。
只有我們每一個(gè)人學(xué)會堅(jiān)持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量。不管怎樣，從今天開始做出一些積極的改變，哪怕從一個(gè)小小的微笑開始。也許，你的生活將會更加美好。
正能量讀后感篇二
今天，我讀了一本名叫《青春正能量》的書。
這本書主要是圍繞“富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信和友善”這十二個(gè)方面來寫的。
當(dāng)我讀到第二章——民主的時(shí)候，有自己獨(dú)特的`見解：通俗地講，民主的基本權(quán)利，是自由、平等、公平和正義的集中體現(xiàn)。民主是世界各國人民的共同追求，中國的民主政治既堅(jiān)持了民主的普遍價(jià)值和基本原則，又具有鮮明的中國特色。
人民民主是社會主義的生命力所在。鄧小平指出：“沒有民主就沒有社會主義，就沒有社會主義的現(xiàn)代化。”發(fā)展社會主義民主政治是我們黨始終不渝的奮斗目標(biāo)，是引領(lǐng)社會主義政治發(fā)展的核心價(jià)值理念。
我覺得：公平正義是人類社會文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，也是社會主義的本質(zhì)要求。社會公正作為我國社會主義制度的重要價(jià)值和基本特征，就像一面旗幟、一座燈塔，引領(lǐng)我國社會前進(jìn)的方向，同時(shí)不斷增強(qiáng)中國特色社會主義的向心力和凝聚力。
這本書對我的影響很大，我決定以后做人做事一定給別人公平，也給自己一個(gè)公平。
正能量讀后感篇三
自從我拿到林正剛先生的著作《正能量》這本書，我就愛不釋手的看了起來，才讀完第一章，發(fā)現(xiàn)這一小部分內(nèi)容就已經(jīng)很觸動自己的內(nèi)心，迫不急待的要將這些感觸寫下來。
《正能量》這本書中，林正剛老師講到，對于職業(yè)人，心態(tài)第一，溝通第二，知識第三。我把這種條件用到學(xué)習(xí)上也是一樣的。因?yàn)樵趯W(xué)校學(xué)習(xí)就是我們學(xué)生的職業(yè)。
心態(tài)是一切思維習(xí)慣的結(jié)果，有固定心態(tài)和成長心態(tài)兩種。固定心態(tài)就是我們平時(shí)所謂的“三歲看八十”，在遭遇失敗后會盡量避免再遇到此類問題，而成長心態(tài)則是要把失敗看成需要學(xué)習(xí)的地方和提升自己能力的機(jī)會。林正剛指出，每個(gè)人都是這兩種心態(tài)的混合，但最關(guān)鍵的是，這兩種心態(tài)的交替出現(xiàn)不能錯(cuò)位，如果在該積極的時(shí)候被固定心態(tài)占了上風(fēng)，那么整個(gè)人的精神面貌就容易打折扣。
溝通的質(zhì)量往往會決定溝通的結(jié)果。林正剛以自己和美國前總統(tǒng)克林頓握手為實(shí)例，“他走到我面前和我握手的時(shí)候，總共可能就一兩秒的時(shí)間，但我感覺他把所有的專注都放在了我身上，這種感覺非常好！”溝通不僅僅是說話，有70%是語氣和肢體語言，實(shí)際說話的內(nèi)容只占30%，如果對方在情緒層面已經(jīng)對你關(guān)了門，那么即使講話的內(nèi)容再精彩也無濟(jì)于事。因此溝通的第一要義就是讓對方覺得你很尊重他。
溝通不暢是一個(gè)企業(yè)最大的內(nèi)耗，林正剛強(qiáng)調(diào)，思科一直都有一個(gè)開放溝通的企業(yè)文化，鼓勵(lì)員工和各個(gè)層級的領(lǐng)導(dǎo)談話，但要明確這種談話的定位。他獨(dú)到地提出，“企業(yè)要像樂隊(duì)一樣有默契，樂隊(duì)都有樂譜，確保每個(gè)成員知道什么時(shí)候該做什么事情。”
林正剛的笑聲極具穿透力，即使離著很遠(yuǎn)，也能被他深深感染。今天，人們熱衷于談?wù)摗皻鈭觥?，毫無疑問，林正剛的氣場強(qiáng)大，他能在最短的時(shí)間內(nèi)感染你，讓你的心情一下充滿陽光。他自己把這種氣場概括為“正能量”，每一個(gè)人都應(yīng)該散發(fā)出強(qiáng)大的正能量，讓你的事業(yè)變得光明萬丈。
雖然知識排在第三，但如果沒有持續(xù)的學(xué)習(xí)精神，就很難持續(xù)做到專業(yè)，不同時(shí)期，對專業(yè)的要求是不一樣的，特別是知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識更新如此之快。但現(xiàn)實(shí)中，很多人的職業(yè)受阻，大多問題出在心態(tài)上，心態(tài)好了，我覺得溝通也不是特別困難的事情，除非存在天生的溝通障礙。
正能量讀后感篇四
最近，感覺自己整個(gè)人都沒有精神，累累的，于是，我買了一本《正能量》的書來看。
《正能量》是一本心理勵(lì)志書，本書作者擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，他的研究在英國超過150個(gè)電視節(jié)目上播出。本書通過各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力，通過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
追根溯源，什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”這種解釋。這正是當(dāng)下人們普遍缺少卻積極追求的。
可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動力是什么？或者說，讓我們生存下去的原始動力是什么？對于這個(gè)問題，幾乎每個(gè)人都有自己的答案，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn)，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九！現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都各有負(fù)擔(dān)，尤其是在社會浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人，也因此降低了生命質(zhì)量。
其實(shí)，不管我們屬于哪個(gè)社會階層，從事何種工作，正能量都是我們所渴望的。這本書采用了具體實(shí)在的.案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增強(qiáng)自己的意志力，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來進(jìn)行一系列練習(xí)，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對我們來說，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，才會源源不斷地回應(yīng)我們。
一個(gè)人的正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上，一個(gè)社會的正能量可以形成免疫氣場，讓道德保持健康。一個(gè)人可以不偉大，一個(gè)社會可以有瑕疵，但是不可以沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會那份向善的信心和希望，我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思——在抱怨之前，先要保證自己積極地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人，推動社會和諧和進(jìn)步，那才是我們應(yīng)該追求的。
“一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特”，也許當(dāng)我們拿起這本書，每個(gè)人的感受不一樣，但是這本書一定會激勵(lì)我們積極向上。也希望每個(gè)人都擁有正能量，以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無限的思想和愛帶來的愉悅。
正能量讀后感篇五
《不乖教師的正能量》是上次到本校參加活動時(shí)在"教育星空"發(fā)現(xiàn)的。也許自己一直不是"乖"老師，所以能才饒有興趣借來翻看。
書中記錄了海峽兩岸30位優(yōu)秀教師的從教經(jīng)歷和感悟。他們的經(jīng)歷各不相同，但有一點(diǎn)是相似的。他們是一群富有思想、勇于實(shí)踐、敢于進(jìn)取、樂于奉獻(xiàn)的老師。相比那些精心"育分"的老師，他們更有識見、更有個(gè)性、更有胸懷、更有激情、也更有擔(dān)當(dāng)。
福建的王木春老師多年堅(jiān)持在課堂為學(xué)生推薦、朗讀課外書籍，分享自己對現(xiàn)實(shí)生活的經(jīng)歷與感悟；臺灣的葉士生老師創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)社區(qū)，利用數(shù)字化技術(shù)堅(jiān)持推廣公民教育；山東的紀(jì)現(xiàn)梅老師每天堅(jiān)持"逼"孩子讀書；江蘇的凌宗偉老師"離經(jīng)叛道"30年，擺脫學(xué)校的統(tǒng)一模式，在課堂上時(shí)常忘掉自己的教師之形、忘掉教材之型和課堂之型，將教室打造成師生互動的平臺；四川的夏昆老師早在1998年就在班級開設(shè)了"詩詞鑒賞"，不過每次主講的不是他而是學(xué)生；江蘇的沈麗新老師給予學(xué)生最大限度的自由，可以包容他們隊(duì)伍的不乖、教室的不美觀、玩耍時(shí)的不規(guī)矩；山東的王艷芳老師在人到中年走出"乖"自我，為自己的音樂課注入源源不斷的生命的活力；臺灣的黃瑞成老師從"乖"老師努力變成"不乖"的老師，讓自己的課堂充滿人味。
每個(gè)人走過的路都不盡相同，但有一點(diǎn)是相同的：在歷經(jīng)艱難之后，他們將自己栽培成自己喜歡的模樣。
回想自己的從教之路，何嘗不是這樣？
剛剛?cè)肼毮菚容^"乖"，認(rèn)真觀察老教師課堂，也的確學(xué)到很多看家本領(lǐng)。后來漸漸不滿足，開始靜悄悄在課堂上玩"花樣"，從為孩子們在課堂上補(bǔ)充新概念英語到后來的劍橋英語、積極英語；從聽英文廣播與歌曲到名人演講與著名公開課；從師生課堂共讀共賞到學(xué)生自主閱讀；從課前三分鐘匯報(bào)到分組辯論和分角色表演的朗讀劇場；從課堂匯報(bào)到獨(dú)立授課。正是擺脫了某些羈絆，自己才得以"怎么想就怎么教（丁老師的書名）"，也沒有產(chǎn)生人們所說的職業(yè)倦怠。
教學(xué)勇氣和底氣不是來自無所敬畏，相反我們應(yīng)該對自己的職業(yè)和所教的學(xué)科懷有一顆敬畏之心，遵從規(guī)律而不是臣服權(quán)威或凌家于他人。通常，我在迷惑或者遭遇困難時(shí)，會到書于大家交流，當(dāng)然也會向同行專家求助。如果自己所堅(jiān)持的符合教育教學(xué)規(guī)律，學(xué)生和家長自然會接受并支持你，對此，我有深刻的感受和體驗(yàn)。
這個(gè)社會需要"不乖"的老師來傳遞正能量以推動它前進(jìn)的腳步。學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)師專業(yè)化發(fā)展的個(gè)性化，做有靈性的教育，培養(yǎng)有創(chuàng)新潛力的學(xué)生而不是忽略孩子身心發(fā)展規(guī)律一味育分。教育的目的是培養(yǎng)全人而不是鍛造機(jī)器。
正能量讀后感篇六
有許多人在被問到：“你幸福嗎？”回答卻不是那么肯定！甚至不知說“幸?！焙媚兀窟€是不回答好？這樣的結(jié)果，通過“表現(xiàn)原理”分析可以得到，他們身上缺乏正能量，缺乏對正能量的認(rèn)識。我們作為教師，當(dāng)你被問到“工作幸福嗎？”有時(shí)候答案也不盡相同。我們都有這樣的直覺，太過表面化的語言，讓人感覺很虛榮，不值得可信。而很實(shí)際、很真實(shí)的話語一時(shí)間又難以說出來！校長給我們推薦的《正能量》一書，就教會你我如何改變自身的行為，讓我們擁有快樂的正能量、永葆正能量、遠(yuǎn)離、遠(yuǎn)離負(fù)面情緒的作用！！
如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會再無形中釋放能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的的會因?yàn)樗兊酶幼孕?，失敗的人也會因?yàn)轶w驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑。這就是正能量和負(fù)能量帶給我們截然不同的結(jié)果。
書中從愛產(chǎn)生的能量開始，讓我們體會到能量是有作用、有影響的！語言、行動、手勢都會產(chǎn)生能量，想要讓她愛上你嗎？你得表現(xiàn)出“愛她”，“哄著她”，有時(shí)也得“寵著她”，但不能“溺愛她”。這讓我想到了我們對待學(xué)生，我們教師的愛。這種“愛”不同于夫妻之愛，但這種愛也在傳遞著能量。關(guān)心能讓他們感動，關(guān)懷能讓他們溫暖，嚴(yán)愛能讓他們不畏困難，永攀科學(xué)高峰，這需要我們傳遞正能量，不要把負(fù)面的情緒帶到教室中，不要把對個(gè)別學(xué)生的生氣轉(zhuǎn)移到其他學(xué)生中。人人都愛聽“好話”，可以認(rèn)為是表揚(yáng)的話，也可以認(rèn)為是奉承的話，但不管怎樣，能讓他們愿意聽你指揮、愿意跟你學(xué)習(xí)知識本領(lǐng)，這就是“正能量”發(fā)揮作用了，引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)那叫本事！
對待負(fù)面的情緒（疼痛、焦慮、抑郁、憤怒），書中也介紹了較具體的做法。但無論是什么樣的負(fù)面情緒，當(dāng)你放松、平靜、心態(tài)平和下來，就意味著負(fù)能量慢慢在消退，當(dāng)你認(rèn)識到這樣的負(fù)面情緒不好時(shí)，也就是正能量發(fā)揮作用的時(shí)候了。給自己積極的暗示、不要對自己過分的自責(zé)、不要有負(fù)罪感，聽聽音樂，做自己快樂的事情，也能緩解疼痛，減少憤怒，這些都能幫助我們對抗負(fù)面情緒，戰(zhàn)勝它們。
改變自身的行為，就能讓自己變成一個(gè)快樂的人。試一試下面的方法吧，它會讓你擁有更多的“正能量”！
嘗試走快樂步。所謂的快樂步就是：砰砰跳跳的走路，左一步，右一步。心理學(xué)研究，當(dāng)人在這樣行走時(shí)。表示她的狀態(tài)很好。心情很好。
接下來，面帶微笑。大聲的朗讀，積極?？鞓返木渥?。
這就是創(chuàng)造快樂的一種表現(xiàn)。
除了這種以為還有很多很多的方法。
控制自己的潛意識，這是讓我目前都很想了解的。
人有意識，跟潛意識，潛意識簡單來說就是非意識
黃色封面的那本正能量，在情緒超控方面確實(shí)很有作用。值得一看。
人總會有幾個(gè)低潮期，其實(shí)在生物學(xué)上也有提過這點(diǎn)。
那么我們就要懂得自己去創(chuàng)造快樂，讓自己快樂起來。正能量圍繞在你身邊時(shí)，它將會一步步把你推到成功的彼岸！
正能量讀后感篇七
“不乖”這個(gè)詞語從未在我的字典中出現(xiàn)過。從小到大我都是一個(gè)言聽計(jì)從的乖孩子、乖學(xué)生，我害怕違抗意愿會讓老師生氣，惹爸一媽一不開心，一路“乖”過來的我在求學(xué)生涯中變成了只會應(yīng)付考試，沒有主見的人。在我的世界里，爸一媽一說的一定是對的，不可違抗；踏上工作崗位后，領(lǐng)導(dǎo)說的一定是對的，他們布置的任務(wù)，只要我努力去做，就能得到他們的賞識。讀罷此書，簡直覺得自己愚蠢至極！
是的，我認(rèn)為抄教案是多么一浪一費(fèi)時(shí)間的一件事，教案內(nèi)容與我的課堂教學(xué)大相徑庭，但是我還抄得那么認(rèn)真仔細(xì)，因?yàn)槲沂恰肮浴崩蠋?。我每天花幾乎一兩個(gè)小時(shí)抄教案，但是效果呢？我教學(xué)設(shè)計(jì)能力提高了嗎？似乎收效甚微。反思之，太“乖”！如果簡抄之，把更多的時(shí)間放在研究教參或是閱讀上，對自我的發(fā)展是不是更有效果？答案是肯定的。
“不乖”不是讓教師違抗命令，而是有自己的想法和方法。教書育人，如果只會一味搬照教案，參考名師，追求成績，那不是育人，而是害人。反思自己的課堂，哪次匯報(bào)課不是師傅先上一遍我再照搬著上一次，效果是好的，可是自己的想法和設(shè)計(jì)又體現(xiàn)在哪里？著實(shí)要改進(jìn)！
想到一位“不乖”的老師：我在逸夫?qū)W校的師傅，張老師。在辦公室里常?？吹竭@樣一幕：別的老師在拼了命地給學(xué)生做練習(xí)批練習(xí)，而她卻悠閑地在桌前看書。她常常和我說：”做這么多干嘛，他們做得累，我批得也累！“在大家看來，她不隨波逐流怪異得很，而她看來一年級的孩子注重的寫字和說話，因此她把時(shí)間都放在中午在班級給孩子過關(guān)和練字上了。他們班的學(xué)生很棒，課堂上能說會道，字也非常漂亮。師傅常笑著和我說：”我很懶的，我喜歡輕松?！爆F(xiàn)在我才明白，她的偷懶是一種方法，她很有自己的一套教學(xué)手段，再偷懶也不怕。想到自己，一年來兢兢業(yè)業(yè)，期末卷子給學(xué)生做了一堆又一堆，成績依舊不理想，確實(shí)是沒有方法又盲從導(dǎo)致的結(jié)果。
"讀萬卷書，行萬里路"。寧可做一根有思想的蘆葦，不要做一個(gè)隨波逐流的“乖”老師。謹(jǐn)記！
正能量讀后感篇八
假期生活中，通過各種媒體了解到“正能量”已經(jīng)悄悄地成為了年度熱詞。不清楚是書名成就了這本書，還是這本書掀起了一股“正能量”的熱潮，心中不禁暗想：我們的薛校長真有眼力！因?yàn)槲覀兌?shí)驗(yàn)中學(xué)的老師們早已經(jīng)擁有了《正能量》這本共讀書，而且我們已經(jīng)共讀了一學(xué)期，可以說：正能量早已經(jīng)傳遞在我們心間！
正能量指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。接受薛校長的贈書，我?guī)е鴮γ篮蒙畹南蛲_始了正能量的探尋之旅。從帶著好奇的心情捧讀此書，到對“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑，再到聆聽同事們的讀書心得，我被那些有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)所吸引，嘗試跟著做一些練習(xí)，發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變。
我認(rèn)識最深的一點(diǎn)就是，人的行為影響人的思想和感覺，這一簡單的理念激發(fā)產(chǎn)生了一系列快速、簡單、有效的方法，幫助人們變得更快樂、更自信，讓生活變得更美好。這些方法不需要改變我的思維方式，而需要我突破舊有的條條框框，改變自己的行為方式，最終激發(fā)出內(nèi)心的正能量。
能量有正負(fù)。表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。我們的大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。每個(gè)人都是這些有機(jī)體中最基礎(chǔ)的細(xì)胞，只有每一個(gè)細(xì)胞都充滿生機(jī)，有機(jī)體才能保持生機(jī)勃勃。正能量是可以感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發(fā)和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個(gè)社會都變得快樂起來，充滿正能量！
行勝于言?！氨憩F(xiàn)原理”的魅力在于行動。收緊肌肉，你就會立馬感到意志力，擠出微笑，你就會感到快樂；站直了，你就會變得更加自信。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣?！被蛟S，我們要作出的不只是身體語言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就著手解決那項(xiàng)難纏的工作，或是出去進(jìn)行體育鍛煉，或是回家陪父母吃一頓晚飯，或是計(jì)劃一次長途旅行。不管是什么，今天就開始作出一些積極的改變吧，哪怕只是從一個(gè)微笑開始！
真的，從今天開始，讓我們帶著微笑前行！
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""正能量讀后感篇九
“宇宙有始末、能量有正負(fù)”，讀完這本《正能量》，我有許多感受，想寫下來與大家分享。
首先，這里講的正能量，不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負(fù)能量。而是一種非常神奇的力量，它是一種通過自身行為引發(fā)的促使心靈向著美好、希望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導(dǎo)你改變自身行為去達(dá)成美好愿望的神奇能量。這種能量，對每一個(gè)向往美好生活的人，都有著致命的吸引力，讓我們?yōu)榇睡偪?。因?yàn)槲覀兛释芰?，渴望美好的生活?BR> 其次，改變，心靈上的改變。這本書給我很大的觸動是有其原因的，主要是因?yàn)橹v的一些情況和自己的經(jīng)歷相符，以前的自己，也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運(yùn)氣好，后來發(fā)生的一些情況讓自己警醒過來，開始反省自己，從而改變自身，告別以前的自己，重新看到了希望。那時(shí)，我便感覺到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅是行為的改變，還有心靈的改變。當(dāng)然，是要我們朝著美好的方向改變，也就是本書所說的“正”的方向。
本書從真正意義上講，是屬于心理學(xué)范疇，通過行為的改變導(dǎo)致心理的改變，進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變，使自己成為一種具有行為向上、心懷美好、待人真誠、富有引力這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)行為習(xí)慣的人。這就要求我們從現(xiàn)在開始，從自身做起，改變自己的行為習(xí)慣，努力做一個(gè)杰出、自信、積極、美好的人。
再次，要有正能量，就是要我們摒棄負(fù)能量，不做環(huán)境的破壞者。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷美好，積極向上，要知道你的心情能影響大家的心情，進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會一步步朝著光明、美好的方向前進(jìn)。
最后，感恩的心，感謝有你。感謝擁有的這次學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我們認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)，讓我們懂得了只有改變自己，才能改變生活。
正能量讀后感篇十
點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)正能量，改變從這天開始感謝機(jī)關(guān)黨委、機(jī)關(guān)團(tuán)委對年輕人的關(guān)心，為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。工作之余，懷著激動的情緒抓緊拜讀完這本世界級心理學(xué)大師理查德，心中感慨無限。
閱讀《正能量》這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期盼中開始的，還沒開卷，便被書名所打動？——《正能量》，到底什么是團(tuán)隊(duì)正能量？怎樣獲得團(tuán)隊(duì)正能量？又怎樣樣才能運(yùn)用團(tuán)隊(duì)正能量打造全新的自己？隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，跟隨著作者的文字，內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與用心起來。
書中所說的團(tuán)隊(duì)正能量，就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。透過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的團(tuán)隊(duì)正能量，能夠使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
生活中，我們亦需要團(tuán)隊(duì)正能量。團(tuán)隊(duì)正能量的傳染力就像磁場，能夠向外輻射用心和樂觀。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終持續(xù)對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去應(yīng)對人生。用心、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的團(tuán)隊(duì)正能量，當(dāng)你調(diào)整心態(tài)，用昂揚(yáng)用心的姿態(tài)迎接初升的太陽，擁有團(tuán)隊(duì)正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，團(tuán)隊(duì)正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的團(tuán)隊(duì)正能量去塑造一個(gè)良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財(cái)富。
工作中，我們需要團(tuán)隊(duì)正能量來不斷激勵(lì)自己。盡管有時(shí)辛苦，有時(shí)沮喪，但是我們不得不承認(rèn)，工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的團(tuán)隊(duì)正能量，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，每個(gè)人都有自己的體會。就拿自己來說，在文書的崗位上工作將近一年，感受頗多。文書工作瑣碎且繁雜，集政治性、業(yè)務(wù)性、機(jī)要性于一體。雖然這項(xiàng)工作看似不太起眼，卻需要時(shí)刻繃緊神經(jīng)，花費(fèi)超多的精力與時(shí)間去完成，不能耽誤，更不能有差錯(cuò)。壓力當(dāng)然是有，職責(zé)也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，不斷總結(jié)工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。這中間必定會經(jīng)歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量，經(jīng)常抱怨，越說情緒越差，負(fù)面的情緒堆積最終會爆發(fā)，耗盡身體的團(tuán)隊(duì)正能量，負(fù)能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個(gè)視角，當(dāng)看到自己的勞動收獲成果，看到每一個(gè)公文的順利辦結(jié)，看到每一個(gè)工作任務(wù)的圓滿完成，看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得，都激勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn)。我想，這也就是一個(gè)不斷積聚團(tuán)隊(duì)正能量來激勵(lì)自己更好工作的過程吧。
人心中的“能量場”存在著正、負(fù)這兩種能量，當(dāng)團(tuán)隊(duì)正能量不斷被激發(fā)時(shí)，負(fù)面情緒會逐漸被代替，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，重視用用心的心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每一天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂觀和用心，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、用心向上的微博，也是向朋友傳達(dá)了團(tuán)隊(duì)正能量的價(jià)值，促使社會風(fēng)氣向著用心健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《團(tuán)隊(duì)正能量》的初衷，只有我們每一個(gè)個(gè)人學(xué)會堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)正能量、充滿團(tuán)隊(duì)正能量，我們的社會才會充滿團(tuán)隊(duì)正能量，國家才會充滿團(tuán)隊(duì)正能量。
點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)正能量，你的改變從此刻開始！
正能量讀后感篇十一
近期讀了理查德·懷斯曼的作品《正能量》。他是世界頂尖的心理學(xué)大師，英國大眾傳播心理學(xué)第一教授。在本書中，他將重點(diǎn)放在激勵(lì)人們成為擁有更好內(nèi)心世界的人。
如果一個(gè)人的內(nèi)心世界是可以通過努力而改變的，那么，也許困擾世人許久的問題也可以有所突破。
正能量是什么呢？他指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。在《正能量》這本書中，理查德·懷斯曼通過與多項(xiàng)案例的結(jié)合，讓人們感受到是可以通過激發(fā)人內(nèi)心的潛能，形成正能量，從而影響人的情緒、思想甚至是行動，從而產(chǎn)生一個(gè)新的自我，感受到更多的自信、幸福和快樂，同時(shí)感染到周圍的人，形成一個(gè)正能量圈。這不僅能夠使個(gè)體成為一個(gè)美好的人，同時(shí)能夠?qū)⑦@種力量帶入到團(tuán)體當(dāng)中，或許能夠在微觀上改變我們的世界也不一定。
書中提到如何讓人們激發(fā)內(nèi)心的正能量，面對鏡子盡量微笑并且保持，簡單的行為看似不起作用，但是通過研究和試驗(yàn)，結(jié)果表明這種理論的'正確性，將這種簡單的行為帶入日常生活中，就可以通過行為來控制自己的情緒，從而得到正能量。其實(shí)，我認(rèn)為，這是一種自我心理暗示，即通過外界的環(huán)境影響，從而給自己一種積極地心理暗示，從而得到積極正面的情緒，那么，在這種正面情緒的引導(dǎo)下，人在生活中的行動就會有所改變，推動好的結(jié)果的形成。相反，就會出現(xiàn)消極負(fù)面的局面。但是，也不得不承認(rèn)，人在一生中，不可能一直都保持著樂觀積極的態(tài)度，總會有負(fù)面的、消極的情緒出現(xiàn)，也會感受到疼痛、焦慮、憤怒和悲傷，這是人之常情，是不可避免的。但是，理查德·懷斯曼提出，積極的正確的引導(dǎo)出人們內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、冷靜的一面，就可以減少負(fù)面情緒對人的影響，甚至消除掉這些痛苦的情緒，從而積極樂觀的面對疾病、悲傷的情境，感受到親人朋友的愛和鼓勵(lì)，更容易渡過難關(guān)；冷靜的面對憤怒、焦慮的本源，做出正確的決定，有效地解決問題。
通過《正能量》這本書，我覺得，讓正能量影響人的潛意識，做出積極正面的選擇。如果我們每個(gè)員工能夠潛心于推進(jìn)管理標(biāo)準(zhǔn)化，不僅為防汛抗臺提供保障，也能夠?yàn)榧涌旌椭C社會建設(shè)進(jìn)程，促進(jìn)防汛管理服務(wù)質(zhì)量水平的提升貢獻(xiàn)力量。
正能量讀后感篇十二
雄鷹因?yàn)闊o數(shù)次被摔下懸崖堅(jiān)硬了翅膀而能飛翔；樹苗因?yàn)楸伙L(fēng)雨無數(shù)次吹打而能茁長成長；我們?nèi)祟愐驗(yàn)橛姓芰康慕櫠軇?chuàng)造奇跡。所謂正能量就是一顆愛心，一顆上進(jìn)心，一種善良。
美麗中國的夢想要實(shí)現(xiàn)就需要努力付出，比如中國要富強(qiáng)就必須靠雙手勞動。但現(xiàn)實(shí)是許多的地方不盡人意，比如人類不珍愛我們美麗的大自然，讓大自然不再清新富有。我不禁想問人類何不珍惜，享受大自然的美？動物給大自然點(diǎn)綴了許多美，可它們都一步步面臨滅絕；幾十年前的長江中有一千多頭白鰭豚，可現(xiàn)在呢？僅僅二十頭……為什么寶貴的財(cái)富會溜走？就是因?yàn)槿祟惒晃拿鳎粋鬟f正能量，是負(fù)能量源泉。由此可以看出人與大自然要和諧相處。
做個(gè)好少年是我的追求。少年是時(shí)代的驕傲，是祖國的未來。張陽是一位校園之星，獲得過數(shù)不清的獎項(xiàng)。同時(shí)在家，也是個(gè)懂得感恩的人。奶奶因中風(fēng)導(dǎo)致偏癱，張陽看媽媽照顧奶奶太辛苦，就幫忙分擔(dān)了一半，替奶奶揉腿，洗腳……總是一絲不茍，腳踏實(shí)地，沒有半點(diǎn)怨言。
讀完《青春正能量》這本書，我明白了；夢想就在遠(yuǎn)方，成功就在眼前，傳遞正能量就能讓青春飛揚(yáng)！
正能量讀后感篇十三
本學(xué)期我有幸讀到《青春正能量》這本書，心中好像注滿了力量，讀完這本書我最大的感受是：雄鷹因?yàn)闊o數(shù)次被摔下懸崖堅(jiān)硬了翅膀而能飛翔；樹苗因?yàn)楸伙L(fēng)雨無數(shù)次吹打而能茁長成長；我們?nèi)祟愐驗(yàn)橛姓芰康慕櫠軇?chuàng)造奇跡。所謂正能量就是一顆愛心，一顆上進(jìn)心，一種友善。
友善，是一個(gè)人該有的道德品質(zhì)。無論是在東方，還是西方國家，友善都被視為極其重要的美德。友善就是愛與善，這個(gè)世界，就是因?yàn)橛袗?，有寬容，有善，才會變得如此的美麗多姿，生機(jī)勃勃。如果沒了友善，沒了愛，這個(gè)世界將是多么的灰暗??！
我曾在網(wǎng)上看到了這樣一個(gè)令我受益匪淺的小故事：一天，風(fēng)要和太陽比試比試，看看誰的本事大。風(fēng)傲慢地說：“喂，看見沒，那個(gè)老爺爺穿的厚大衣，誰能讓他脫下大衣，誰就贏了?！闭f完，太陽躲進(jìn)了云里，風(fēng)深吸一口氣，對著爺爺使勁的吹，頓時(shí)起風(fēng)了?？娠L(fēng)越是吹的大，老爺爺就把厚大衣裹得更緊了，根本不愿意脫下來。風(fēng)很氣餒，他讓太陽來試。太陽微笑著，看著人們，不過一會，天變熱了，老爺爺自己脫下了大衣。太陽贏了！
太陽對風(fēng)說，你知道為什么你會輸嗎？因?yàn)闇睾秃陀焉票缺┝蛻嵟佑辛α俊?BR> 是啊，友善的力量十分強(qiáng)大，有時(shí)是驚人的，超出我們的想象。
這就是友善的力量啊。同學(xué)們，友善無處不在，你的一句兄弟，或許會讓一個(gè)人看到希望；你的一次寬容，會讓人改過自新；你的一句關(guān)心的話語，會讓人感受到這個(gè)世界的溫暖。
其實(shí)友善不難做到，多想他人，多為別人考慮，學(xué)會寬容，學(xué)會諒解，學(xué)會給予，學(xué)會分享，學(xué)會傳遞愛。邁向全新的生活是我們每一個(gè)人對生命的暢想。
在讀到《青春正能量》第五章，踐行核心價(jià)值觀，做個(gè)好少年。陳鵬、張陽和祝洵是踐行社會主義核心價(jià)值觀的典范，為廣大青少年作出了表率，也是我們學(xué)習(xí)的榜樣。陳鵬、張陽和祝洵只是廣大優(yōu)秀少年的代表，他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，即從小樹立遠(yuǎn)大理想，自覺堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，積極培育高尚品德。通過對他們的學(xué)習(xí)，我決定勤奮學(xué)習(xí)，放學(xué)后積極完成家庭作業(yè)，做一個(gè)孝敬父母的好孩子。
做個(gè)好少年是我的追求。少年是時(shí)代的驕傲，是祖國的未來。童婉婷是一位校園之星，獲得過數(shù)不清的獎項(xiàng)。同時(shí)在家，也是個(gè)懂得感恩的人。奶奶因中風(fēng)導(dǎo)致偏癱，童婉婷看媽媽照顧奶奶太辛苦，就幫忙分擔(dān)了一半，替奶奶揉腿，洗腳……總是一絲不茍，腳踏實(shí)地，沒有半點(diǎn)怨言。榜樣的力量是無窮的，讓我們以這些優(yōu)秀少年為楷模，從小樹立遠(yuǎn)大志向，好好學(xué)習(xí)、快樂生活、茁壯成長，為個(gè)人的未來、祖國的明天做好全面的準(zhǔn)備。
讀完《青春正能量》這本書，我明白了；夢想就在遠(yuǎn)方，成功就在眼前，傳遞正能量就能讓青春飛揚(yáng)！
正能量讀后感篇十四
曾幾何時(shí)，"正能量"這個(gè)詞開始逐漸出現(xiàn)在人們的生活中，新聞傳媒、網(wǎng)絡(luò)資訊、人際交流等社會各個(gè)領(lǐng)域都在頻繁地使用這個(gè)詞，但這個(gè)詞的含義又有多少人能靜下心來去仔細(xì)地品味呢？在這個(gè)速食時(shí)代，我想這樣的人應(yīng)該為數(shù)不多。英國的世界級心理學(xué)大師理查德懷斯曼著有一本書就叫做《正能量》，不清楚是書名成就了這本書，還是這本書掀起了一股"正能量"的熱潮，總之"正能量"一詞已浸入各行各業(yè)。
何為正能量，到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在這本書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
正能量是人生來就有的神奇力量，它并不神秘，而且可以由自己掌控。簡單來說，積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的過程，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒，這些與正能量相對應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù)，比如比爾·蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。其實(shí)，我們現(xiàn)在生活的世界，是被正能量支配著。順應(yīng)自然規(guī)律，才是最愛惜生命的做法。每一個(gè)人都具有能量場，人的一生就是一個(gè)耗能過程，如果不正確地加以調(diào)控，人的能量場就只會減弱而不會增強(qiáng)。所以，我們要被正能量支配。因?yàn)橹挥羞@樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會讓人覺得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
態(tài)度樂觀、積極、向上的人，充滿信心、希望與信念，這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳染給別人，激發(fā)對方的快樂。你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運(yùn)。當(dāng)你感覺很好時(shí)，你生命磁場的力量會創(chuàng)造出一面盾牌，沒有任何負(fù)面能量可以穿透。所以，我們要熟悉自身的正能量，并且學(xué)會如何運(yùn)用這種能量。
每個(gè)人都有自己的夢想，但夢想如何成為現(xiàn)實(shí)，對每個(gè)人來說都是一件相當(dāng)不易的事。若我們熟悉自身的正能量，并學(xué)會如何運(yùn)用這種能量，那對我們實(shí)現(xiàn)人生的夢想將有莫大的幫助。當(dāng)今，我們所處的時(shí)代是一個(gè)充滿競爭的時(shí)代。大家多多少少都曾有過這樣的想法：夢想總是很美好，但現(xiàn)實(shí)總是很殘酷。工作的壓力、生活的煩惱搞得人心力憔悴，我想每個(gè)人都會經(jīng)歷到。面對這些，我們應(yīng)該如何運(yùn)用自身的正能量去有效調(diào)整自己的狀態(tài)呢？這就需要我們更有信仰、更有堅(jiān)守。我們講"君子務(wù)本，本立而道生"。按我的理解，所謂的"務(wù)本"，就是要立足本職，愛崗敬業(yè)，要有堅(jiān)守。如果你選擇了一個(gè)行業(yè)，卻總無法愛上這個(gè)行業(yè)，即使你硬撐著，你也會活得很累。只有愛自己的職業(yè)，才會有力量。只有愛了，所做的一切你才會覺得是應(yīng)該的，才會在做的過程中獲得快樂！
"每一個(gè)人都是一個(gè)生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵匯集成一片光明。"詩人艾青，曾經(jīng)這樣說過。我們每一個(gè)渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強(qiáng)弱不同，內(nèi)容各異。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。
誠如《正能量》書中所述：生命中很多時(shí)候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時(shí)，心靈會非常平和舒暢，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。讓我們以這樣的心境積極地投身于工作中，力爭做到細(xì)致、精致、極致，成為祖國建設(shè)與和諧社會中的一束正能量！
正能量讀后感篇十五
當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，何不寫一篇讀后感記錄下呢？為了讓您不再為寫讀后感頭疼，以下是小編為大家收集的正能量讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
人不是機(jī)器，不管身體還是心靈，都會有自己的倦怠期。但是，往往，我只是恐懼自己倦怠期太長，消極的負(fù)面情緒會侵占我生活的每一個(gè)角落，有時(shí)候會讓我覺得呼吸困難，無所適從。應(yīng)該如何度過自己心靈的倦怠期，我認(rèn)為，讀一本好書是很有必要的。
嘗試著讀一本書，一本能讓我人生觀價(jià)值觀不那么消極的書。于是《正能量》應(yīng)運(yùn)而生。就是有那么一種感覺，就像某個(gè)瞬間，你會覺得一首歌好像是專門唱給你聽的，一幅畫是專門畫給你看的。就像這個(gè)瞬間，我覺得，這本書，是專門寫給我讀的。
就這樣，燈下，獨(dú)坐，伴著蟲鳴，緩緩的一頁頁翻過泛著墨香的紙張，心靈都輕盈了起來。我最終還是沒能按照書中要求的那樣，略帶瘋狂的撕掉那頁紙，不是為自己的執(zhí)行力差找借口，只是撕掉借的書話不太好交差。所以，等我買的書到貨了再執(zhí)行吧！
翻開書，“只有改變才能提升正能量”，讓我為之一震。因?yàn)?，就目前的狀態(tài)來講，是急需改變的，我的人生本就不該這么渾渾噩噩，甚至銷聲匿跡一輩子，而應(yīng)該應(yīng)該釋放光彩。我知道，要活出一個(gè)閃亮的人生，就要改變目前的生活狀態(tài)，就要跳出目前這個(gè)讓我感覺安全舒適的圈子。我們要的是好好生活，而不僅僅是活著。
我覺得一本好書，讓人看到多少東西、記住多少東西很重要，但讓人想到多少東西更重要，能讓人徹底根除惰性，洗心革面重新做人最重要。
剛開始看書，書中介紹了不少保持快樂的正能量的方法，很實(shí)用。我試著微笑面對每一個(gè)人，然后發(fā)現(xiàn)，仿佛每一個(gè)人心情都好了。原來大家都微笑的世界是這么的迷人。
隨著書本一頁頁翻過，隨著夜色漸深，書香漸濃，我仿佛感受到了神經(jīng)肌肉都在一點(diǎn)點(diǎn)放松，但是，因?yàn)楣ぷ髋c生活帶給我的壓力而產(chǎn)生的痛苦并沒有消除，就在心底那個(gè)角落安靜地躺著，隨時(shí)等候我的召喚，雖然我下定決心要想盡一切辦法要把痛苦的根源斬草除根。
然后，為我量身定做的第四章出現(xiàn)了。對我來講，也是最重要的一章。因?yàn)槲冶旧硎且粋€(gè)很容易讓快樂的血液像動脈血一樣，瞬間流遍全身，所以如何保持快樂比快樂本身更重要。我會經(jīng)常反思，我知道問題的.根源在哪里，我只是做不到將舊的自己完全鏟除，我也做不到瞬間塑造一個(gè)新的自己。我需要力量，一個(gè)支撐我堅(jiān)持改變自己不良習(xí)慣，塑造全新自己的力量。這個(gè)力量，就是意志力。
不得不承認(rèn)，如果說我25歲的話，我的意志力只有5歲。我完全抵御不了美食與舒適的誘惑，我只會反思，而不是監(jiān)視自己的一舉一動。我習(xí)慣了成為習(xí)慣的俘虜，習(xí)慣了低效率的工作，習(xí)慣了晚睡——包括現(xiàn)在，我都還在堅(jiān)持晚睡，習(xí)慣了各種阻礙我活的精彩的各種壞習(xí)慣：暴飲暴食，不注意鍛煉，各種拖延癥，等等。而我的優(yōu)點(diǎn)是反思，反思，不停的反思。但是發(fā)現(xiàn)羊亡而不補(bǔ)牢才是全天下最愚蠢的做法，而我居然一不小心愚蠢了這么多年。
所有激勵(lì)人的言語，聽多了都沒用了，像是聽一個(gè)不太成功的傳銷老師講課，確實(shí)能振奮人心，但有效期只有三分鐘。但這本書不一樣，他會用“表現(xiàn)”原理告訴你該怎么做，你不用再只是通過簡單的傳銷口號去控制自己的身體和行為，不是用自己的思想改變自己的行為，而是用自己的身體改變自己的思想。這是一個(gè)有悖于我們常識的理論，也許我們暫時(shí)沒辦法接受，但是，當(dāng)你的正能量被激發(fā)出來之后，你會發(fā)現(xiàn)自己的身體里蘊(yùn)藏的巨大的精神力量，說不定你會被自己的正能量給嚇到。
讓自己的身體用一個(gè)新習(xí)慣取代一個(gè)舊習(xí)慣，用早睡替代晚起，用早起替代晚眠，用蔬果代替葷食，用自行車代替汽車，用樓梯代替電梯，用高效工作代替低效耗時(shí)，用及時(shí)行動代替拖延癥，用微笑代替面無表情，用平安禮儀代替隨心所欲，最后達(dá)到用正能量代替負(fù)能量的終極目標(biāo)。
人生，終究會輝煌起來，從一個(gè)小小的改變開始。
正能量讀后感篇十六
“宇宙有始末、能量有正負(fù)”，讀完這本《正能量》。
首先，這里講的正能量，不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負(fù)能量。而是一種非常神奇的力量，它是一種通過自身行為引發(fā)的促使心靈向著美好、希望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導(dǎo)你改變自身行為去達(dá)成美好愿望的神奇能量。這種能量，對每一個(gè)向往美好生活的人，都有著致命的吸引力，讓我們?yōu)榇睡偪?。因?yàn)槲覀兛释芰浚释篮玫纳睢?BR> 其次，改變，心靈上的改變。這本書給我很大的觸動是有其原因的，主要是因?yàn)橹v的一些情況和自己的經(jīng)歷相符，以前的自己，也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運(yùn)氣好，后來發(fā)生的一些情況讓自己警醒過來，開始反省自己，從而改變自身，告別以前的.自己，重新看到了希望。那時(shí)，我便感覺到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅是行為的改變，還有心靈的改變。當(dāng)然，是要我們朝著美好的方向改變，也就是本書所說的“正”的方向。
本書從真正意義上講，是屬于心理學(xué)范疇，通過行為的改變導(dǎo)致心理的改變，進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變，使自己成為一種具有行為向上、心懷美好、待人真誠、富有引力這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)行為習(xí)慣的人。這就要求我們從現(xiàn)在開始，從自身做起，改變自己的行為習(xí)慣，努力做一個(gè)杰出、自信、積極、美好的人。
再次，要有正能量，就是要我們摒棄負(fù)能量，不做環(huán)境的破壞者。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷美好，積極向上，要知道你的心情能影響大家的心情，進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會一步步朝著光明、美好的方向前進(jìn)。
最后，感恩的心，感謝有你。感謝擁有的這次學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我們認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)，讓我們懂得了只有改變自己，才能改變生活。
正能量讀后感篇一
不知道從什么時(shí)候開始，“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活，已然成為了當(dāng)今社會的時(shí)尚熱詞，掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著好奇、激動的心情，我抓緊時(shí)間在工作之余拜讀完這本世界級心理學(xué)大師理查德·懷斯曼的著作《正能量》，心中感慨無限，這不愧為是一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。
閱讀這本書，是從好奇和心中無限的期待中開始的，一看書名，我不禁遐想，什么是正能量？怎樣獲得正能量？隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，我的思維跟隨作者的文字，內(nèi)心變得逐漸光明。
書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德·懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來激勵(lì)自己。地稅工作，辛苦是自然的，但是我們不得不承認(rèn)，當(dāng)我們完成了工作時(shí)，內(nèi)心卻是滿足的。有壓力時(shí)，我們深感身上責(zé)任重大，“聚財(cái)為國、執(zhí)法為民”，容不得一絲絲差錯(cuò)。只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能促使自己不斷進(jìn)步。只有把工作的壓力和挫折，激勵(lì)自己不斷進(jìn)步提高，轉(zhuǎn)換一個(gè)角度，凝聚更多的正能量，看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，激勵(lì)自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的激情去迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)，不斷積聚正能量來激勵(lì)自己更好地工作。
生活中，我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出積極和樂觀的處世態(tài)度。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達(dá)、善良、寬容、簡單……這些都是生命的正能量。用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事，用正能量建立良好的人際關(guān)系，用自己的正能量塑造一個(gè)良好的氛圍，從而形成一筆無形的巨大財(cái)富。
當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時(shí)，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，總是用積極地心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，促使社會風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。
只有我們每一個(gè)人學(xué)會堅(jiān)持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量。不管怎樣，從今天開始做出一些積極的改變，哪怕從一個(gè)小小的微笑開始。也許，你的生活將會更加美好。
正能量讀后感篇二
今天，我讀了一本名叫《青春正能量》的書。
這本書主要是圍繞“富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信和友善”這十二個(gè)方面來寫的。
當(dāng)我讀到第二章——民主的時(shí)候，有自己獨(dú)特的`見解：通俗地講，民主的基本權(quán)利，是自由、平等、公平和正義的集中體現(xiàn)。民主是世界各國人民的共同追求，中國的民主政治既堅(jiān)持了民主的普遍價(jià)值和基本原則，又具有鮮明的中國特色。
人民民主是社會主義的生命力所在。鄧小平指出：“沒有民主就沒有社會主義，就沒有社會主義的現(xiàn)代化。”發(fā)展社會主義民主政治是我們黨始終不渝的奮斗目標(biāo)，是引領(lǐng)社會主義政治發(fā)展的核心價(jià)值理念。
我覺得：公平正義是人類社會文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，也是社會主義的本質(zhì)要求。社會公正作為我國社會主義制度的重要價(jià)值和基本特征，就像一面旗幟、一座燈塔，引領(lǐng)我國社會前進(jìn)的方向，同時(shí)不斷增強(qiáng)中國特色社會主義的向心力和凝聚力。
這本書對我的影響很大，我決定以后做人做事一定給別人公平，也給自己一個(gè)公平。
正能量讀后感篇三
自從我拿到林正剛先生的著作《正能量》這本書，我就愛不釋手的看了起來，才讀完第一章，發(fā)現(xiàn)這一小部分內(nèi)容就已經(jīng)很觸動自己的內(nèi)心，迫不急待的要將這些感觸寫下來。
《正能量》這本書中，林正剛老師講到，對于職業(yè)人，心態(tài)第一，溝通第二，知識第三。我把這種條件用到學(xué)習(xí)上也是一樣的。因?yàn)樵趯W(xué)校學(xué)習(xí)就是我們學(xué)生的職業(yè)。
心態(tài)是一切思維習(xí)慣的結(jié)果，有固定心態(tài)和成長心態(tài)兩種。固定心態(tài)就是我們平時(shí)所謂的“三歲看八十”，在遭遇失敗后會盡量避免再遇到此類問題，而成長心態(tài)則是要把失敗看成需要學(xué)習(xí)的地方和提升自己能力的機(jī)會。林正剛指出，每個(gè)人都是這兩種心態(tài)的混合，但最關(guān)鍵的是，這兩種心態(tài)的交替出現(xiàn)不能錯(cuò)位，如果在該積極的時(shí)候被固定心態(tài)占了上風(fēng)，那么整個(gè)人的精神面貌就容易打折扣。
溝通的質(zhì)量往往會決定溝通的結(jié)果。林正剛以自己和美國前總統(tǒng)克林頓握手為實(shí)例，“他走到我面前和我握手的時(shí)候，總共可能就一兩秒的時(shí)間，但我感覺他把所有的專注都放在了我身上，這種感覺非常好！”溝通不僅僅是說話，有70%是語氣和肢體語言，實(shí)際說話的內(nèi)容只占30%，如果對方在情緒層面已經(jīng)對你關(guān)了門，那么即使講話的內(nèi)容再精彩也無濟(jì)于事。因此溝通的第一要義就是讓對方覺得你很尊重他。
溝通不暢是一個(gè)企業(yè)最大的內(nèi)耗，林正剛強(qiáng)調(diào)，思科一直都有一個(gè)開放溝通的企業(yè)文化，鼓勵(lì)員工和各個(gè)層級的領(lǐng)導(dǎo)談話，但要明確這種談話的定位。他獨(dú)到地提出，“企業(yè)要像樂隊(duì)一樣有默契，樂隊(duì)都有樂譜，確保每個(gè)成員知道什么時(shí)候該做什么事情。”
林正剛的笑聲極具穿透力，即使離著很遠(yuǎn)，也能被他深深感染。今天，人們熱衷于談?wù)摗皻鈭觥?，毫無疑問，林正剛的氣場強(qiáng)大，他能在最短的時(shí)間內(nèi)感染你，讓你的心情一下充滿陽光。他自己把這種氣場概括為“正能量”，每一個(gè)人都應(yīng)該散發(fā)出強(qiáng)大的正能量，讓你的事業(yè)變得光明萬丈。
雖然知識排在第三，但如果沒有持續(xù)的學(xué)習(xí)精神，就很難持續(xù)做到專業(yè)，不同時(shí)期，對專業(yè)的要求是不一樣的，特別是知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識更新如此之快。但現(xiàn)實(shí)中，很多人的職業(yè)受阻，大多問題出在心態(tài)上，心態(tài)好了，我覺得溝通也不是特別困難的事情，除非存在天生的溝通障礙。
正能量讀后感篇四
最近，感覺自己整個(gè)人都沒有精神，累累的，于是，我買了一本《正能量》的書來看。
《正能量》是一本心理勵(lì)志書，本書作者擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，他的研究在英國超過150個(gè)電視節(jié)目上播出。本書通過各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力，通過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
追根溯源，什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”這種解釋。這正是當(dāng)下人們普遍缺少卻積極追求的。
可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動力是什么？或者說，讓我們生存下去的原始動力是什么？對于這個(gè)問題，幾乎每個(gè)人都有自己的答案，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn)，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九！現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都各有負(fù)擔(dān)，尤其是在社會浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人，也因此降低了生命質(zhì)量。
其實(shí)，不管我們屬于哪個(gè)社會階層，從事何種工作，正能量都是我們所渴望的。這本書采用了具體實(shí)在的.案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增強(qiáng)自己的意志力，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來進(jìn)行一系列練習(xí)，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對我們來說，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，才會源源不斷地回應(yīng)我們。
一個(gè)人的正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上，一個(gè)社會的正能量可以形成免疫氣場，讓道德保持健康。一個(gè)人可以不偉大，一個(gè)社會可以有瑕疵，但是不可以沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會那份向善的信心和希望，我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思——在抱怨之前，先要保證自己積極地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人，推動社會和諧和進(jìn)步，那才是我們應(yīng)該追求的。
“一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特”，也許當(dāng)我們拿起這本書，每個(gè)人的感受不一樣，但是這本書一定會激勵(lì)我們積極向上。也希望每個(gè)人都擁有正能量，以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無限的思想和愛帶來的愉悅。
正能量讀后感篇五
《不乖教師的正能量》是上次到本校參加活動時(shí)在"教育星空"發(fā)現(xiàn)的。也許自己一直不是"乖"老師，所以能才饒有興趣借來翻看。
書中記錄了海峽兩岸30位優(yōu)秀教師的從教經(jīng)歷和感悟。他們的經(jīng)歷各不相同，但有一點(diǎn)是相似的。他們是一群富有思想、勇于實(shí)踐、敢于進(jìn)取、樂于奉獻(xiàn)的老師。相比那些精心"育分"的老師，他們更有識見、更有個(gè)性、更有胸懷、更有激情、也更有擔(dān)當(dāng)。
福建的王木春老師多年堅(jiān)持在課堂為學(xué)生推薦、朗讀課外書籍，分享自己對現(xiàn)實(shí)生活的經(jīng)歷與感悟；臺灣的葉士生老師創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)社區(qū)，利用數(shù)字化技術(shù)堅(jiān)持推廣公民教育；山東的紀(jì)現(xiàn)梅老師每天堅(jiān)持"逼"孩子讀書；江蘇的凌宗偉老師"離經(jīng)叛道"30年，擺脫學(xué)校的統(tǒng)一模式，在課堂上時(shí)常忘掉自己的教師之形、忘掉教材之型和課堂之型，將教室打造成師生互動的平臺；四川的夏昆老師早在1998年就在班級開設(shè)了"詩詞鑒賞"，不過每次主講的不是他而是學(xué)生；江蘇的沈麗新老師給予學(xué)生最大限度的自由，可以包容他們隊(duì)伍的不乖、教室的不美觀、玩耍時(shí)的不規(guī)矩；山東的王艷芳老師在人到中年走出"乖"自我，為自己的音樂課注入源源不斷的生命的活力；臺灣的黃瑞成老師從"乖"老師努力變成"不乖"的老師，讓自己的課堂充滿人味。
每個(gè)人走過的路都不盡相同，但有一點(diǎn)是相同的：在歷經(jīng)艱難之后，他們將自己栽培成自己喜歡的模樣。
回想自己的從教之路，何嘗不是這樣？
剛剛?cè)肼毮菚容^"乖"，認(rèn)真觀察老教師課堂，也的確學(xué)到很多看家本領(lǐng)。后來漸漸不滿足，開始靜悄悄在課堂上玩"花樣"，從為孩子們在課堂上補(bǔ)充新概念英語到后來的劍橋英語、積極英語；從聽英文廣播與歌曲到名人演講與著名公開課；從師生課堂共讀共賞到學(xué)生自主閱讀；從課前三分鐘匯報(bào)到分組辯論和分角色表演的朗讀劇場；從課堂匯報(bào)到獨(dú)立授課。正是擺脫了某些羈絆，自己才得以"怎么想就怎么教（丁老師的書名）"，也沒有產(chǎn)生人們所說的職業(yè)倦怠。
教學(xué)勇氣和底氣不是來自無所敬畏，相反我們應(yīng)該對自己的職業(yè)和所教的學(xué)科懷有一顆敬畏之心，遵從規(guī)律而不是臣服權(quán)威或凌家于他人。通常，我在迷惑或者遭遇困難時(shí)，會到書于大家交流，當(dāng)然也會向同行專家求助。如果自己所堅(jiān)持的符合教育教學(xué)規(guī)律，學(xué)生和家長自然會接受并支持你，對此，我有深刻的感受和體驗(yàn)。
這個(gè)社會需要"不乖"的老師來傳遞正能量以推動它前進(jìn)的腳步。學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)師專業(yè)化發(fā)展的個(gè)性化，做有靈性的教育，培養(yǎng)有創(chuàng)新潛力的學(xué)生而不是忽略孩子身心發(fā)展規(guī)律一味育分。教育的目的是培養(yǎng)全人而不是鍛造機(jī)器。
正能量讀后感篇六
有許多人在被問到：“你幸福嗎？”回答卻不是那么肯定！甚至不知說“幸?！焙媚兀窟€是不回答好？這樣的結(jié)果，通過“表現(xiàn)原理”分析可以得到，他們身上缺乏正能量，缺乏對正能量的認(rèn)識。我們作為教師，當(dāng)你被問到“工作幸福嗎？”有時(shí)候答案也不盡相同。我們都有這樣的直覺，太過表面化的語言，讓人感覺很虛榮，不值得可信。而很實(shí)際、很真實(shí)的話語一時(shí)間又難以說出來！校長給我們推薦的《正能量》一書，就教會你我如何改變自身的行為，讓我們擁有快樂的正能量、永葆正能量、遠(yuǎn)離、遠(yuǎn)離負(fù)面情緒的作用！！
如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會再無形中釋放能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的的會因?yàn)樗兊酶幼孕?，失敗的人也會因?yàn)轶w驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑。這就是正能量和負(fù)能量帶給我們截然不同的結(jié)果。
書中從愛產(chǎn)生的能量開始，讓我們體會到能量是有作用、有影響的！語言、行動、手勢都會產(chǎn)生能量，想要讓她愛上你嗎？你得表現(xiàn)出“愛她”，“哄著她”，有時(shí)也得“寵著她”，但不能“溺愛她”。這讓我想到了我們對待學(xué)生，我們教師的愛。這種“愛”不同于夫妻之愛，但這種愛也在傳遞著能量。關(guān)心能讓他們感動，關(guān)懷能讓他們溫暖，嚴(yán)愛能讓他們不畏困難，永攀科學(xué)高峰，這需要我們傳遞正能量，不要把負(fù)面的情緒帶到教室中，不要把對個(gè)別學(xué)生的生氣轉(zhuǎn)移到其他學(xué)生中。人人都愛聽“好話”，可以認(rèn)為是表揚(yáng)的話，也可以認(rèn)為是奉承的話，但不管怎樣，能讓他們愿意聽你指揮、愿意跟你學(xué)習(xí)知識本領(lǐng)，這就是“正能量”發(fā)揮作用了，引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)那叫本事！
對待負(fù)面的情緒（疼痛、焦慮、抑郁、憤怒），書中也介紹了較具體的做法。但無論是什么樣的負(fù)面情緒，當(dāng)你放松、平靜、心態(tài)平和下來，就意味著負(fù)能量慢慢在消退，當(dāng)你認(rèn)識到這樣的負(fù)面情緒不好時(shí)，也就是正能量發(fā)揮作用的時(shí)候了。給自己積極的暗示、不要對自己過分的自責(zé)、不要有負(fù)罪感，聽聽音樂，做自己快樂的事情，也能緩解疼痛，減少憤怒，這些都能幫助我們對抗負(fù)面情緒，戰(zhàn)勝它們。
改變自身的行為，就能讓自己變成一個(gè)快樂的人。試一試下面的方法吧，它會讓你擁有更多的“正能量”！
嘗試走快樂步。所謂的快樂步就是：砰砰跳跳的走路，左一步，右一步。心理學(xué)研究，當(dāng)人在這樣行走時(shí)。表示她的狀態(tài)很好。心情很好。
接下來，面帶微笑。大聲的朗讀，積極?？鞓返木渥?。
這就是創(chuàng)造快樂的一種表現(xiàn)。
除了這種以為還有很多很多的方法。
控制自己的潛意識，這是讓我目前都很想了解的。
人有意識，跟潛意識，潛意識簡單來說就是非意識
黃色封面的那本正能量，在情緒超控方面確實(shí)很有作用。值得一看。
人總會有幾個(gè)低潮期，其實(shí)在生物學(xué)上也有提過這點(diǎn)。
那么我們就要懂得自己去創(chuàng)造快樂，讓自己快樂起來。正能量圍繞在你身邊時(shí)，它將會一步步把你推到成功的彼岸！
正能量讀后感篇七
“不乖”這個(gè)詞語從未在我的字典中出現(xiàn)過。從小到大我都是一個(gè)言聽計(jì)從的乖孩子、乖學(xué)生，我害怕違抗意愿會讓老師生氣，惹爸一媽一不開心，一路“乖”過來的我在求學(xué)生涯中變成了只會應(yīng)付考試，沒有主見的人。在我的世界里，爸一媽一說的一定是對的，不可違抗；踏上工作崗位后，領(lǐng)導(dǎo)說的一定是對的，他們布置的任務(wù)，只要我努力去做，就能得到他們的賞識。讀罷此書，簡直覺得自己愚蠢至極！
是的，我認(rèn)為抄教案是多么一浪一費(fèi)時(shí)間的一件事，教案內(nèi)容與我的課堂教學(xué)大相徑庭，但是我還抄得那么認(rèn)真仔細(xì)，因?yàn)槲沂恰肮浴崩蠋?。我每天花幾乎一兩個(gè)小時(shí)抄教案，但是效果呢？我教學(xué)設(shè)計(jì)能力提高了嗎？似乎收效甚微。反思之，太“乖”！如果簡抄之，把更多的時(shí)間放在研究教參或是閱讀上，對自我的發(fā)展是不是更有效果？答案是肯定的。
“不乖”不是讓教師違抗命令，而是有自己的想法和方法。教書育人，如果只會一味搬照教案，參考名師，追求成績，那不是育人，而是害人。反思自己的課堂，哪次匯報(bào)課不是師傅先上一遍我再照搬著上一次，效果是好的，可是自己的想法和設(shè)計(jì)又體現(xiàn)在哪里？著實(shí)要改進(jìn)！
想到一位“不乖”的老師：我在逸夫?qū)W校的師傅，張老師。在辦公室里常?？吹竭@樣一幕：別的老師在拼了命地給學(xué)生做練習(xí)批練習(xí)，而她卻悠閑地在桌前看書。她常常和我說：”做這么多干嘛，他們做得累，我批得也累！“在大家看來，她不隨波逐流怪異得很，而她看來一年級的孩子注重的寫字和說話，因此她把時(shí)間都放在中午在班級給孩子過關(guān)和練字上了。他們班的學(xué)生很棒，課堂上能說會道，字也非常漂亮。師傅常笑著和我說：”我很懶的，我喜歡輕松?！爆F(xiàn)在我才明白，她的偷懶是一種方法，她很有自己的一套教學(xué)手段，再偷懶也不怕。想到自己，一年來兢兢業(yè)業(yè)，期末卷子給學(xué)生做了一堆又一堆，成績依舊不理想，確實(shí)是沒有方法又盲從導(dǎo)致的結(jié)果。
"讀萬卷書，行萬里路"。寧可做一根有思想的蘆葦，不要做一個(gè)隨波逐流的“乖”老師。謹(jǐn)記！
正能量讀后感篇八
假期生活中，通過各種媒體了解到“正能量”已經(jīng)悄悄地成為了年度熱詞。不清楚是書名成就了這本書，還是這本書掀起了一股“正能量”的熱潮，心中不禁暗想：我們的薛校長真有眼力！因?yàn)槲覀兌?shí)驗(yàn)中學(xué)的老師們早已經(jīng)擁有了《正能量》這本共讀書，而且我們已經(jīng)共讀了一學(xué)期，可以說：正能量早已經(jīng)傳遞在我們心間！
正能量指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。接受薛校長的贈書，我?guī)е鴮γ篮蒙畹南蛲_始了正能量的探尋之旅。從帶著好奇的心情捧讀此書，到對“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑，再到聆聽同事們的讀書心得，我被那些有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)所吸引，嘗試跟著做一些練習(xí)，發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變。
我認(rèn)識最深的一點(diǎn)就是，人的行為影響人的思想和感覺，這一簡單的理念激發(fā)產(chǎn)生了一系列快速、簡單、有效的方法，幫助人們變得更快樂、更自信，讓生活變得更美好。這些方法不需要改變我的思維方式，而需要我突破舊有的條條框框，改變自己的行為方式，最終激發(fā)出內(nèi)心的正能量。
能量有正負(fù)。表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。我們的大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。每個(gè)人都是這些有機(jī)體中最基礎(chǔ)的細(xì)胞，只有每一個(gè)細(xì)胞都充滿生機(jī)，有機(jī)體才能保持生機(jī)勃勃。正能量是可以感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發(fā)和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個(gè)社會都變得快樂起來，充滿正能量！
行勝于言?！氨憩F(xiàn)原理”的魅力在于行動。收緊肌肉，你就會立馬感到意志力，擠出微笑，你就會感到快樂；站直了，你就會變得更加自信。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣?！被蛟S，我們要作出的不只是身體語言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就著手解決那項(xiàng)難纏的工作，或是出去進(jìn)行體育鍛煉，或是回家陪父母吃一頓晚飯，或是計(jì)劃一次長途旅行。不管是什么，今天就開始作出一些積極的改變吧，哪怕只是從一個(gè)微笑開始！
真的，從今天開始，讓我們帶著微笑前行！
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""正能量讀后感篇九
“宇宙有始末、能量有正負(fù)”，讀完這本《正能量》，我有許多感受，想寫下來與大家分享。
首先，這里講的正能量，不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負(fù)能量。而是一種非常神奇的力量，它是一種通過自身行為引發(fā)的促使心靈向著美好、希望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導(dǎo)你改變自身行為去達(dá)成美好愿望的神奇能量。這種能量，對每一個(gè)向往美好生活的人，都有著致命的吸引力，讓我們?yōu)榇睡偪?。因?yàn)槲覀兛释芰?，渴望美好的生活?BR> 其次，改變，心靈上的改變。這本書給我很大的觸動是有其原因的，主要是因?yàn)橹v的一些情況和自己的經(jīng)歷相符，以前的自己，也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運(yùn)氣好，后來發(fā)生的一些情況讓自己警醒過來，開始反省自己，從而改變自身，告別以前的自己，重新看到了希望。那時(shí)，我便感覺到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅是行為的改變，還有心靈的改變。當(dāng)然，是要我們朝著美好的方向改變，也就是本書所說的“正”的方向。
本書從真正意義上講，是屬于心理學(xué)范疇，通過行為的改變導(dǎo)致心理的改變，進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變，使自己成為一種具有行為向上、心懷美好、待人真誠、富有引力這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)行為習(xí)慣的人。這就要求我們從現(xiàn)在開始，從自身做起，改變自己的行為習(xí)慣，努力做一個(gè)杰出、自信、積極、美好的人。
再次，要有正能量，就是要我們摒棄負(fù)能量，不做環(huán)境的破壞者。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷美好，積極向上，要知道你的心情能影響大家的心情，進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會一步步朝著光明、美好的方向前進(jìn)。
最后，感恩的心，感謝有你。感謝擁有的這次學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我們認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)，讓我們懂得了只有改變自己，才能改變生活。
正能量讀后感篇十
點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)正能量，改變從這天開始感謝機(jī)關(guān)黨委、機(jī)關(guān)團(tuán)委對年輕人的關(guān)心，為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。工作之余，懷著激動的情緒抓緊拜讀完這本世界級心理學(xué)大師理查德，心中感慨無限。
閱讀《正能量》這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期盼中開始的，還沒開卷，便被書名所打動？——《正能量》，到底什么是團(tuán)隊(duì)正能量？怎樣獲得團(tuán)隊(duì)正能量？又怎樣樣才能運(yùn)用團(tuán)隊(duì)正能量打造全新的自己？隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，跟隨著作者的文字，內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與用心起來。
書中所說的團(tuán)隊(duì)正能量，就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。透過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的團(tuán)隊(duì)正能量，能夠使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
生活中，我們亦需要團(tuán)隊(duì)正能量。團(tuán)隊(duì)正能量的傳染力就像磁場，能夠向外輻射用心和樂觀。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終持續(xù)對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去應(yīng)對人生。用心、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的團(tuán)隊(duì)正能量，當(dāng)你調(diào)整心態(tài)，用昂揚(yáng)用心的姿態(tài)迎接初升的太陽，擁有團(tuán)隊(duì)正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，團(tuán)隊(duì)正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的團(tuán)隊(duì)正能量去塑造一個(gè)良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財(cái)富。
工作中，我們需要團(tuán)隊(duì)正能量來不斷激勵(lì)自己。盡管有時(shí)辛苦，有時(shí)沮喪，但是我們不得不承認(rèn)，工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的團(tuán)隊(duì)正能量，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，每個(gè)人都有自己的體會。就拿自己來說，在文書的崗位上工作將近一年，感受頗多。文書工作瑣碎且繁雜，集政治性、業(yè)務(wù)性、機(jī)要性于一體。雖然這項(xiàng)工作看似不太起眼，卻需要時(shí)刻繃緊神經(jīng)，花費(fèi)超多的精力與時(shí)間去完成，不能耽誤，更不能有差錯(cuò)。壓力當(dāng)然是有，職責(zé)也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，不斷總結(jié)工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。這中間必定會經(jīng)歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量，經(jīng)常抱怨，越說情緒越差，負(fù)面的情緒堆積最終會爆發(fā)，耗盡身體的團(tuán)隊(duì)正能量，負(fù)能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個(gè)視角，當(dāng)看到自己的勞動收獲成果，看到每一個(gè)公文的順利辦結(jié)，看到每一個(gè)工作任務(wù)的圓滿完成，看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得，都激勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn)。我想，這也就是一個(gè)不斷積聚團(tuán)隊(duì)正能量來激勵(lì)自己更好工作的過程吧。
人心中的“能量場”存在著正、負(fù)這兩種能量，當(dāng)團(tuán)隊(duì)正能量不斷被激發(fā)時(shí)，負(fù)面情緒會逐漸被代替，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，重視用用心的心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每一天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂觀和用心，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、用心向上的微博，也是向朋友傳達(dá)了團(tuán)隊(duì)正能量的價(jià)值，促使社會風(fēng)氣向著用心健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《團(tuán)隊(duì)正能量》的初衷，只有我們每一個(gè)個(gè)人學(xué)會堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)正能量、充滿團(tuán)隊(duì)正能量，我們的社會才會充滿團(tuán)隊(duì)正能量，國家才會充滿團(tuán)隊(duì)正能量。
點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)正能量，你的改變從此刻開始！
正能量讀后感篇十一
近期讀了理查德·懷斯曼的作品《正能量》。他是世界頂尖的心理學(xué)大師，英國大眾傳播心理學(xué)第一教授。在本書中，他將重點(diǎn)放在激勵(lì)人們成為擁有更好內(nèi)心世界的人。
如果一個(gè)人的內(nèi)心世界是可以通過努力而改變的，那么，也許困擾世人許久的問題也可以有所突破。
正能量是什么呢？他指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。在《正能量》這本書中，理查德·懷斯曼通過與多項(xiàng)案例的結(jié)合，讓人們感受到是可以通過激發(fā)人內(nèi)心的潛能，形成正能量，從而影響人的情緒、思想甚至是行動，從而產(chǎn)生一個(gè)新的自我，感受到更多的自信、幸福和快樂，同時(shí)感染到周圍的人，形成一個(gè)正能量圈。這不僅能夠使個(gè)體成為一個(gè)美好的人，同時(shí)能夠?qū)⑦@種力量帶入到團(tuán)體當(dāng)中，或許能夠在微觀上改變我們的世界也不一定。
書中提到如何讓人們激發(fā)內(nèi)心的正能量，面對鏡子盡量微笑并且保持，簡單的行為看似不起作用，但是通過研究和試驗(yàn)，結(jié)果表明這種理論的'正確性，將這種簡單的行為帶入日常生活中，就可以通過行為來控制自己的情緒，從而得到正能量。其實(shí)，我認(rèn)為，這是一種自我心理暗示，即通過外界的環(huán)境影響，從而給自己一種積極地心理暗示，從而得到積極正面的情緒，那么，在這種正面情緒的引導(dǎo)下，人在生活中的行動就會有所改變，推動好的結(jié)果的形成。相反，就會出現(xiàn)消極負(fù)面的局面。但是，也不得不承認(rèn)，人在一生中，不可能一直都保持著樂觀積極的態(tài)度，總會有負(fù)面的、消極的情緒出現(xiàn)，也會感受到疼痛、焦慮、憤怒和悲傷，這是人之常情，是不可避免的。但是，理查德·懷斯曼提出，積極的正確的引導(dǎo)出人們內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、冷靜的一面，就可以減少負(fù)面情緒對人的影響，甚至消除掉這些痛苦的情緒，從而積極樂觀的面對疾病、悲傷的情境，感受到親人朋友的愛和鼓勵(lì)，更容易渡過難關(guān)；冷靜的面對憤怒、焦慮的本源，做出正確的決定，有效地解決問題。
通過《正能量》這本書，我覺得，讓正能量影響人的潛意識，做出積極正面的選擇。如果我們每個(gè)員工能夠潛心于推進(jìn)管理標(biāo)準(zhǔn)化，不僅為防汛抗臺提供保障，也能夠?yàn)榧涌旌椭C社會建設(shè)進(jìn)程，促進(jìn)防汛管理服務(wù)質(zhì)量水平的提升貢獻(xiàn)力量。
正能量讀后感篇十二
雄鷹因?yàn)闊o數(shù)次被摔下懸崖堅(jiān)硬了翅膀而能飛翔；樹苗因?yàn)楸伙L(fēng)雨無數(shù)次吹打而能茁長成長；我們?nèi)祟愐驗(yàn)橛姓芰康慕櫠軇?chuàng)造奇跡。所謂正能量就是一顆愛心，一顆上進(jìn)心，一種善良。
美麗中國的夢想要實(shí)現(xiàn)就需要努力付出，比如中國要富強(qiáng)就必須靠雙手勞動。但現(xiàn)實(shí)是許多的地方不盡人意，比如人類不珍愛我們美麗的大自然，讓大自然不再清新富有。我不禁想問人類何不珍惜，享受大自然的美？動物給大自然點(diǎn)綴了許多美，可它們都一步步面臨滅絕；幾十年前的長江中有一千多頭白鰭豚，可現(xiàn)在呢？僅僅二十頭……為什么寶貴的財(cái)富會溜走？就是因?yàn)槿祟惒晃拿鳎粋鬟f正能量，是負(fù)能量源泉。由此可以看出人與大自然要和諧相處。
做個(gè)好少年是我的追求。少年是時(shí)代的驕傲，是祖國的未來。張陽是一位校園之星，獲得過數(shù)不清的獎項(xiàng)。同時(shí)在家，也是個(gè)懂得感恩的人。奶奶因中風(fēng)導(dǎo)致偏癱，張陽看媽媽照顧奶奶太辛苦，就幫忙分擔(dān)了一半，替奶奶揉腿，洗腳……總是一絲不茍，腳踏實(shí)地，沒有半點(diǎn)怨言。
讀完《青春正能量》這本書，我明白了；夢想就在遠(yuǎn)方，成功就在眼前，傳遞正能量就能讓青春飛揚(yáng)！
正能量讀后感篇十三
本學(xué)期我有幸讀到《青春正能量》這本書，心中好像注滿了力量，讀完這本書我最大的感受是：雄鷹因?yàn)闊o數(shù)次被摔下懸崖堅(jiān)硬了翅膀而能飛翔；樹苗因?yàn)楸伙L(fēng)雨無數(shù)次吹打而能茁長成長；我們?nèi)祟愐驗(yàn)橛姓芰康慕櫠軇?chuàng)造奇跡。所謂正能量就是一顆愛心，一顆上進(jìn)心，一種友善。
友善，是一個(gè)人該有的道德品質(zhì)。無論是在東方，還是西方國家，友善都被視為極其重要的美德。友善就是愛與善，這個(gè)世界，就是因?yàn)橛袗?，有寬容，有善，才會變得如此的美麗多姿，生機(jī)勃勃。如果沒了友善，沒了愛，這個(gè)世界將是多么的灰暗??！
我曾在網(wǎng)上看到了這樣一個(gè)令我受益匪淺的小故事：一天，風(fēng)要和太陽比試比試，看看誰的本事大。風(fēng)傲慢地說：“喂，看見沒，那個(gè)老爺爺穿的厚大衣，誰能讓他脫下大衣，誰就贏了?！闭f完，太陽躲進(jìn)了云里，風(fēng)深吸一口氣，對著爺爺使勁的吹，頓時(shí)起風(fēng)了?？娠L(fēng)越是吹的大，老爺爺就把厚大衣裹得更緊了，根本不愿意脫下來。風(fēng)很氣餒，他讓太陽來試。太陽微笑著，看著人們，不過一會，天變熱了，老爺爺自己脫下了大衣。太陽贏了！
太陽對風(fēng)說，你知道為什么你會輸嗎？因?yàn)闇睾秃陀焉票缺┝蛻嵟佑辛α俊?BR> 是啊，友善的力量十分強(qiáng)大，有時(shí)是驚人的，超出我們的想象。
這就是友善的力量啊。同學(xué)們，友善無處不在，你的一句兄弟，或許會讓一個(gè)人看到希望；你的一次寬容，會讓人改過自新；你的一句關(guān)心的話語，會讓人感受到這個(gè)世界的溫暖。
其實(shí)友善不難做到，多想他人，多為別人考慮，學(xué)會寬容，學(xué)會諒解，學(xué)會給予，學(xué)會分享，學(xué)會傳遞愛。邁向全新的生活是我們每一個(gè)人對生命的暢想。
在讀到《青春正能量》第五章，踐行核心價(jià)值觀，做個(gè)好少年。陳鵬、張陽和祝洵是踐行社會主義核心價(jià)值觀的典范，為廣大青少年作出了表率，也是我們學(xué)習(xí)的榜樣。陳鵬、張陽和祝洵只是廣大優(yōu)秀少年的代表，他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，即從小樹立遠(yuǎn)大理想，自覺堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，積極培育高尚品德。通過對他們的學(xué)習(xí)，我決定勤奮學(xué)習(xí)，放學(xué)后積極完成家庭作業(yè)，做一個(gè)孝敬父母的好孩子。
做個(gè)好少年是我的追求。少年是時(shí)代的驕傲，是祖國的未來。童婉婷是一位校園之星，獲得過數(shù)不清的獎項(xiàng)。同時(shí)在家，也是個(gè)懂得感恩的人。奶奶因中風(fēng)導(dǎo)致偏癱，童婉婷看媽媽照顧奶奶太辛苦，就幫忙分擔(dān)了一半，替奶奶揉腿，洗腳……總是一絲不茍，腳踏實(shí)地，沒有半點(diǎn)怨言。榜樣的力量是無窮的，讓我們以這些優(yōu)秀少年為楷模，從小樹立遠(yuǎn)大志向，好好學(xué)習(xí)、快樂生活、茁壯成長，為個(gè)人的未來、祖國的明天做好全面的準(zhǔn)備。
讀完《青春正能量》這本書，我明白了；夢想就在遠(yuǎn)方，成功就在眼前，傳遞正能量就能讓青春飛揚(yáng)！
正能量讀后感篇十四
曾幾何時(shí)，"正能量"這個(gè)詞開始逐漸出現(xiàn)在人們的生活中，新聞傳媒、網(wǎng)絡(luò)資訊、人際交流等社會各個(gè)領(lǐng)域都在頻繁地使用這個(gè)詞，但這個(gè)詞的含義又有多少人能靜下心來去仔細(xì)地品味呢？在這個(gè)速食時(shí)代，我想這樣的人應(yīng)該為數(shù)不多。英國的世界級心理學(xué)大師理查德懷斯曼著有一本書就叫做《正能量》，不清楚是書名成就了這本書，還是這本書掀起了一股"正能量"的熱潮，總之"正能量"一詞已浸入各行各業(yè)。
何為正能量，到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在這本書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
正能量是人生來就有的神奇力量，它并不神秘，而且可以由自己掌控。簡單來說，積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的過程，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒，這些與正能量相對應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù)，比如比爾·蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。其實(shí)，我們現(xiàn)在生活的世界，是被正能量支配著。順應(yīng)自然規(guī)律，才是最愛惜生命的做法。每一個(gè)人都具有能量場，人的一生就是一個(gè)耗能過程，如果不正確地加以調(diào)控，人的能量場就只會減弱而不會增強(qiáng)。所以，我們要被正能量支配。因?yàn)橹挥羞@樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會讓人覺得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
態(tài)度樂觀、積極、向上的人，充滿信心、希望與信念，這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳染給別人，激發(fā)對方的快樂。你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運(yùn)。當(dāng)你感覺很好時(shí)，你生命磁場的力量會創(chuàng)造出一面盾牌，沒有任何負(fù)面能量可以穿透。所以，我們要熟悉自身的正能量，并且學(xué)會如何運(yùn)用這種能量。
每個(gè)人都有自己的夢想，但夢想如何成為現(xiàn)實(shí)，對每個(gè)人來說都是一件相當(dāng)不易的事。若我們熟悉自身的正能量，并學(xué)會如何運(yùn)用這種能量，那對我們實(shí)現(xiàn)人生的夢想將有莫大的幫助。當(dāng)今，我們所處的時(shí)代是一個(gè)充滿競爭的時(shí)代。大家多多少少都曾有過這樣的想法：夢想總是很美好，但現(xiàn)實(shí)總是很殘酷。工作的壓力、生活的煩惱搞得人心力憔悴，我想每個(gè)人都會經(jīng)歷到。面對這些，我們應(yīng)該如何運(yùn)用自身的正能量去有效調(diào)整自己的狀態(tài)呢？這就需要我們更有信仰、更有堅(jiān)守。我們講"君子務(wù)本，本立而道生"。按我的理解，所謂的"務(wù)本"，就是要立足本職，愛崗敬業(yè)，要有堅(jiān)守。如果你選擇了一個(gè)行業(yè)，卻總無法愛上這個(gè)行業(yè)，即使你硬撐著，你也會活得很累。只有愛自己的職業(yè)，才會有力量。只有愛了，所做的一切你才會覺得是應(yīng)該的，才會在做的過程中獲得快樂！
"每一個(gè)人都是一個(gè)生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵匯集成一片光明。"詩人艾青，曾經(jīng)這樣說過。我們每一個(gè)渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強(qiáng)弱不同，內(nèi)容各異。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。
誠如《正能量》書中所述：生命中很多時(shí)候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時(shí)，心靈會非常平和舒暢，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。讓我們以這樣的心境積極地投身于工作中，力爭做到細(xì)致、精致、極致，成為祖國建設(shè)與和諧社會中的一束正能量！
正能量讀后感篇十五
當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，何不寫一篇讀后感記錄下呢？為了讓您不再為寫讀后感頭疼，以下是小編為大家收集的正能量讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
人不是機(jī)器，不管身體還是心靈，都會有自己的倦怠期。但是，往往，我只是恐懼自己倦怠期太長，消極的負(fù)面情緒會侵占我生活的每一個(gè)角落，有時(shí)候會讓我覺得呼吸困難，無所適從。應(yīng)該如何度過自己心靈的倦怠期，我認(rèn)為，讀一本好書是很有必要的。
嘗試著讀一本書，一本能讓我人生觀價(jià)值觀不那么消極的書。于是《正能量》應(yīng)運(yùn)而生。就是有那么一種感覺，就像某個(gè)瞬間，你會覺得一首歌好像是專門唱給你聽的，一幅畫是專門畫給你看的。就像這個(gè)瞬間，我覺得，這本書，是專門寫給我讀的。
就這樣，燈下，獨(dú)坐，伴著蟲鳴，緩緩的一頁頁翻過泛著墨香的紙張，心靈都輕盈了起來。我最終還是沒能按照書中要求的那樣，略帶瘋狂的撕掉那頁紙，不是為自己的執(zhí)行力差找借口，只是撕掉借的書話不太好交差。所以，等我買的書到貨了再執(zhí)行吧！
翻開書，“只有改變才能提升正能量”，讓我為之一震。因?yàn)?，就目前的狀態(tài)來講，是急需改變的，我的人生本就不該這么渾渾噩噩，甚至銷聲匿跡一輩子，而應(yīng)該應(yīng)該釋放光彩。我知道，要活出一個(gè)閃亮的人生，就要改變目前的生活狀態(tài)，就要跳出目前這個(gè)讓我感覺安全舒適的圈子。我們要的是好好生活，而不僅僅是活著。
我覺得一本好書，讓人看到多少東西、記住多少東西很重要，但讓人想到多少東西更重要，能讓人徹底根除惰性，洗心革面重新做人最重要。
剛開始看書，書中介紹了不少保持快樂的正能量的方法，很實(shí)用。我試著微笑面對每一個(gè)人，然后發(fā)現(xiàn)，仿佛每一個(gè)人心情都好了。原來大家都微笑的世界是這么的迷人。
隨著書本一頁頁翻過，隨著夜色漸深，書香漸濃，我仿佛感受到了神經(jīng)肌肉都在一點(diǎn)點(diǎn)放松，但是，因?yàn)楣ぷ髋c生活帶給我的壓力而產(chǎn)生的痛苦并沒有消除，就在心底那個(gè)角落安靜地躺著，隨時(shí)等候我的召喚，雖然我下定決心要想盡一切辦法要把痛苦的根源斬草除根。
然后，為我量身定做的第四章出現(xiàn)了。對我來講，也是最重要的一章。因?yàn)槲冶旧硎且粋€(gè)很容易讓快樂的血液像動脈血一樣，瞬間流遍全身，所以如何保持快樂比快樂本身更重要。我會經(jīng)常反思，我知道問題的.根源在哪里，我只是做不到將舊的自己完全鏟除，我也做不到瞬間塑造一個(gè)新的自己。我需要力量，一個(gè)支撐我堅(jiān)持改變自己不良習(xí)慣，塑造全新自己的力量。這個(gè)力量，就是意志力。
不得不承認(rèn)，如果說我25歲的話，我的意志力只有5歲。我完全抵御不了美食與舒適的誘惑，我只會反思，而不是監(jiān)視自己的一舉一動。我習(xí)慣了成為習(xí)慣的俘虜，習(xí)慣了低效率的工作，習(xí)慣了晚睡——包括現(xiàn)在，我都還在堅(jiān)持晚睡，習(xí)慣了各種阻礙我活的精彩的各種壞習(xí)慣：暴飲暴食，不注意鍛煉，各種拖延癥，等等。而我的優(yōu)點(diǎn)是反思，反思，不停的反思。但是發(fā)現(xiàn)羊亡而不補(bǔ)牢才是全天下最愚蠢的做法，而我居然一不小心愚蠢了這么多年。
所有激勵(lì)人的言語，聽多了都沒用了，像是聽一個(gè)不太成功的傳銷老師講課，確實(shí)能振奮人心，但有效期只有三分鐘。但這本書不一樣，他會用“表現(xiàn)”原理告訴你該怎么做，你不用再只是通過簡單的傳銷口號去控制自己的身體和行為，不是用自己的思想改變自己的行為，而是用自己的身體改變自己的思想。這是一個(gè)有悖于我們常識的理論，也許我們暫時(shí)沒辦法接受，但是，當(dāng)你的正能量被激發(fā)出來之后，你會發(fā)現(xiàn)自己的身體里蘊(yùn)藏的巨大的精神力量，說不定你會被自己的正能量給嚇到。
讓自己的身體用一個(gè)新習(xí)慣取代一個(gè)舊習(xí)慣，用早睡替代晚起，用早起替代晚眠，用蔬果代替葷食，用自行車代替汽車，用樓梯代替電梯，用高效工作代替低效耗時(shí)，用及時(shí)行動代替拖延癥，用微笑代替面無表情，用平安禮儀代替隨心所欲，最后達(dá)到用正能量代替負(fù)能量的終極目標(biāo)。
人生，終究會輝煌起來，從一個(gè)小小的改變開始。
正能量讀后感篇十六
“宇宙有始末、能量有正負(fù)”，讀完這本《正能量》。
首先，這里講的正能量，不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負(fù)能量。而是一種非常神奇的力量，它是一種通過自身行為引發(fā)的促使心靈向著美好、希望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導(dǎo)你改變自身行為去達(dá)成美好愿望的神奇能量。這種能量，對每一個(gè)向往美好生活的人，都有著致命的吸引力，讓我們?yōu)榇睡偪?。因?yàn)槲覀兛释芰浚释篮玫纳睢?BR> 其次，改變，心靈上的改變。這本書給我很大的觸動是有其原因的，主要是因?yàn)橹v的一些情況和自己的經(jīng)歷相符，以前的自己，也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運(yùn)氣好，后來發(fā)生的一些情況讓自己警醒過來，開始反省自己，從而改變自身，告別以前的.自己，重新看到了希望。那時(shí)，我便感覺到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅是行為的改變，還有心靈的改變。當(dāng)然，是要我們朝著美好的方向改變，也就是本書所說的“正”的方向。
本書從真正意義上講，是屬于心理學(xué)范疇，通過行為的改變導(dǎo)致心理的改變，進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變，使自己成為一種具有行為向上、心懷美好、待人真誠、富有引力這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)行為習(xí)慣的人。這就要求我們從現(xiàn)在開始，從自身做起，改變自己的行為習(xí)慣，努力做一個(gè)杰出、自信、積極、美好的人。
再次，要有正能量，就是要我們摒棄負(fù)能量，不做環(huán)境的破壞者。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷美好，積極向上，要知道你的心情能影響大家的心情，進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會一步步朝著光明、美好的方向前進(jìn)。
最后，感恩的心，感謝有你。感謝擁有的這次學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我們認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)，讓我們懂得了只有改變自己，才能改變生活。