在撰寫報告時，需要合理組織內(nèi)容，采用邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕Y(jié)構(gòu)和清晰明了的表達(dá)方式。在寫作過程中，要合理安排時間，確保每個部分都能得到充分的論證。以下是小編為大家收集的報告范文，供大家參考和借鑒。
體育實訓(xùn)報告篇一
目前課外文體活動真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學(xué)校的活動水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎(chǔ)上，能夠真正提高學(xué)生課外文體活動效率的很少。因此，研究__學(xué)院利用體育場地設(shè)施開展課外文體活動有重要的現(xiàn)實意義。
一、研究方法
1、文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)高校、中學(xué)課外文體活動資料以供制定策略參考。
2、調(diào)查法。調(diào)查__學(xué)院體育場地(生均體育活動面積均小于2m2)，及一所學(xué)生活動場地相對充足的學(xué)校課外活動的情況。
3、實驗法。針對__學(xué)院體育場地器材采用一些課外活動實驗方案。
二、結(jié)果與分析
1、對學(xué)生進(jìn)行課外文體活動的必要性
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動的開展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會認(rèn)同，學(xué)生處于青春期，我們應(yīng)遵循其活潑好動和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對__學(xué)院師生開展課外體育活動必要性調(diào)查我們還應(yīng)看到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長、教務(wù)主任、體育組長)對活動開展的必要性認(rèn)同高度一致，這說明了對學(xué)生進(jìn)行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來越多的教育工作者所接受。
2、在__學(xué)院開展課外文體活動的可行性
目前__學(xué)院有標(biāo)準(zhǔn)場地的建設(shè)較好，經(jīng)過調(diào)查研究，學(xué)院有一個標(biāo)準(zhǔn)田徑場地、一個老式田徑場地、一個在建田徑場地以及體育館兩個和露天籃球場若干，這就為課外文體活動的開展提供了一定的場地條件。如果只要學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開動腦子積極探索，還是有條件滿足學(xué)生在一定范圍內(nèi)的要求。
3、影響開展課外文體活動的因素
我們可以看到教師認(rèn)為影響學(xué)生活動的因素主要有領(lǐng)導(dǎo)重視，升學(xué)重壓下學(xué)生沒有時間，經(jīng)費問題為主要因素。由此可見領(lǐng)導(dǎo)對課外文體活動的重視程度成了制約體育教師開展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時間上增加，直接影響了課外活動的開展，要解決這一矛盾，必需對以往的課外活動時間進(jìn)行改良，繞過這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動得以長期開展。場地器材安排問題成了師生共同關(guān)注的一個問題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學(xué)校體育工作條例》全面推進(jìn)課外文體活動。
2、制訂切實可行的方案，提高課外文體活動質(zhì)量。在組織課外文體活動中，場地器材薄弱學(xué)校要克服自身不足，調(diào)動人的主觀能動性，制訂出一套行之有效的長期方案。
(1)選擇適合于自身特點的活動項目。在項目的選擇時方案能否長期執(zhí)行是重要原因，項目的選擇要有兩個依據(jù)：一是可行，就是活動場地容得下;二是對學(xué)生的身心發(fā)展確實有好處，受學(xué)生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動方式就是讓學(xué)生踢足球，打籃球等項目，這確實對部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學(xué)生。在解決場地不足的矛盾時，我們可以采用占地小，用器材少的項目。另外還可以選擇大學(xué)生較為喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項目。
(2)合理組織，注重開始，貴在持之以恒。體育項目選擇后，要充分結(jié)合教務(wù)處等相關(guān)處室，召開班主任會、班干部會讓其清楚自己活動的出發(fā)點(為了學(xué)生身心健康發(fā)展)、活動的組織細(xì)則(時間安排、場地劃分、活動路線、活動內(nèi)容等)，以便統(tǒng)一調(diào)度?；顒拥慕M織形式：盡量以年級為單位(便于其它教學(xué)活動的統(tǒng)一安排)，當(dāng)天有課外活動的年級不排體育課，每周安排兩次活動，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時的活動時間。
在活動的開始階段，一定要注意組織紀(jì)律，這是提高效率的保證。我們在實驗過程中，采用全年級大集合、以班級為方隊進(jìn)行跑步(跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學(xué)生的練習(xí)基礎(chǔ)靈活掌握)，跑步時強調(diào)各班的整體性，不強調(diào)鍛煉的強度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級凝聚力，對學(xué)生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場地帶開進(jìn)行跳繩活動，初始階段可集體進(jìn)行，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后由班級統(tǒng)一進(jìn)行，剛開始跳繩可以簡單一些，隨著活動的深入可逐漸增加練習(xí)的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動開展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學(xué)生的體育文化，不僅僅是在活動課上，其它時間也隨時看見學(xué)生們跳動的身影。這也正是我們的預(yù)期目的。
(3)課外文體活動的形式?；顒诱n采用大課的形式，前半節(jié)進(jìn)行體育活動，后半節(jié)按照事先組織劃分進(jìn)行興趣小組活動。
(4)課外文體活動的保障。要保障課外活動的長期性首先要和班級評先結(jié)合，引起班主任和學(xué)生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校自己拿出切合自己學(xué)校實際的評價標(biāo)準(zhǔn)，也為活動的開展提供了契機;最后，學(xué)院要切實貫徹《學(xué)校體育工作條例》對輔導(dǎo)活動的教師給予一定補助。
四、結(jié)論和建議
1、在學(xué)院開展課外文體活動是有利于學(xué)生全面發(fā)展的，只要加強組織是切實可行的。
2、課外文體活動的開展要注意結(jié)合體育競賽。既要在競賽項目設(shè)置上出現(xiàn)活動練習(xí)項目從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)積極性，同時又要在練習(xí)中間穿插競賽，提高課外活動的興趣。
體育實訓(xùn)報告篇二
作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間，運動體育實訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一。經(jīng)過一學(xué)期的實訓(xùn)，我對運動體育實訓(xùn)有了更深刻的理解，取得了一定的成績，同時也積累了一些心得體會。以下是我對運動體育實訓(xùn)的心得體會，希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。
第一段：理論與實踐的結(jié)合
運動體育實訓(xùn)作為學(xué)習(xí)體育理論的有效途徑，能夠?qū)⒄n堂上的知識與實際操作結(jié)合起來。通過實踐，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識。在實訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了豐富的專業(yè)知識，還學(xué)會了如何運用這些知識來布置訓(xùn)練課程、制定訓(xùn)練計劃，以及指導(dǎo)運動員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。實踐中的每一次挑戰(zhàn)和困難，都讓我更加深刻地認(rèn)識到理論知識的重要性，也讓我對自身的專業(yè)素養(yǎng)要求有了更高的標(biāo)準(zhǔn)。
第二段：團隊合作與溝通能力的培養(yǎng)
運動體育實訓(xùn)不只是個人的訓(xùn)練和表現(xiàn)，更是一個團隊合作的過程。在實踐中，我們必須與隊友密切合作，從而達(dá)到更好的成績。通過團隊合作，我們互相補充，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。在實訓(xùn)過程中，我掌握了主動與他人溝通的技巧，學(xué)會了團隊合作和協(xié)調(diào)，提高了自己的溝通能力。我認(rèn)識到，只有與團隊成員和諧相處，才能夠充分發(fā)揮個人的能力和潛力。
第三段：學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定與實施過程
運動體育實訓(xùn)中，我們需要制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過實施過程不斷檢驗自己的進(jìn)步和不足。實訓(xùn)開始前，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計劃。在實訓(xùn)過程中，我們需要不斷反思和總結(jié)，找出問題所在，并及時調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和計劃。通過這樣的過程，我們能夠更好地提高自己的技能和能力。同時，學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定和實施過程也鍛煉了我們的責(zé)任心和執(zhí)行力，培養(yǎng)了我們的自我管理能力。
第四段：困難面前的堅持和毅力
運動體育實訓(xùn)中，我們經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，要克服身體疲勞、保持積極的心態(tài)、堅持訓(xùn)練計劃等。在這樣的情況下，我們需要堅持下去，不斷克服自己的局限，戰(zhàn)勝內(nèi)心的困惑和懷疑。實訓(xùn)過程中的艱辛教會了我堅持不懈地追求目標(biāo)的能力，并塑造了我堅毅不拔的意志。只有堅持下去，才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，并取得理想的成果。
第五段：實訓(xùn)的意義與價值
運動體育實訓(xùn)不僅僅是為了提高專業(yè)水平，還有更深遠(yuǎn)的意義與價值。通過實訓(xùn)，我們培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極向上的精神面貌。實訓(xùn)中的艱辛和困苦教會了我堅持不懈的精神，同時也增強了我的自信與毅力。運動體育實訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團隊合作精神、溝通能力和責(zé)任心，使我們成為更好的團隊成員和領(lǐng)導(dǎo)者。同時，實訓(xùn)還培養(yǎng)了我們對運動的熱愛和追求，使我們更加懂得如何正確的運動，保持良好的體質(zhì)，追求全面的發(fā)展。
總結(jié)起來，運動體育實訓(xùn)讓我明白了運動與健康的重要性，培養(yǎng)了我的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)。通過實訓(xùn)，我不僅學(xué)到了理論知識，更培養(yǎng)了實際操作能力和團隊合作意識。同時，實訓(xùn)也不斷鍛煉我們的意志和毅力，使我們具備了面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。運動體育實訓(xùn)的過程雖然艱辛，但卻讓我獲益匪淺，收獲了豐富的體驗和成長。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗和體會將繼續(xù)為我?guī)砀嗟氖斋@和成就。
體育實訓(xùn)報告篇三
體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于身體健康，還培養(yǎng)了我們的團隊精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在大學(xué)里，大家都必須參加一些體育實訓(xùn)課程，為了完成我在體育實訓(xùn)中的報告，我經(jīng)歷了一段充實而有收獲的時光。
第二段：體育實訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo)
我們的體育實訓(xùn)課程主要包括多種體育項目，如籃球、足球、排球等。通過這些項目的訓(xùn)練，我們不僅可以提高我們的體育水平，還可以培養(yǎng)團隊合作能力和自信心。在每一次訓(xùn)練中，我們不僅要發(fā)揮個人的特長，還要與隊友緊密配合，共同取得勝利。此外，我們還經(jīng)常與其他班級進(jìn)行友誼賽，不僅享受了比賽的樂趣，還與同學(xué)們建立了深厚的友誼。
第三段：體育實訓(xùn)中的挑戰(zhàn)與成長
在體育實訓(xùn)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，但是這些挑戰(zhàn)也讓我有了更多的成長。首先，體育實訓(xùn)項目的要求往往很高，需要我們付出更多的時間和努力來達(dá)到更好的水平。其次，在隊伍中，每個人都有自己的特長和不足，需要我們更好地互相支持和鼓勵。最重要的是，體育實訓(xùn)的過程往往是艱苦的，需要我們堅持不懈地努力。通過這些挑戰(zhàn)，我變得更加堅強和自信，也更加清楚了成功的路上沒有捷徑。
第四段：體育實訓(xùn)中的收獲
在體育實訓(xùn)中，我收獲了很多，不僅是體育技能的提高，更是在團隊合作、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面的成長。通過與隊友共同訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了如何與人合作，并認(rèn)識到每個人都有自己的價值和特長。在比賽中，我也學(xué)會了如何更好地與隊友溝通，做出正確的決策。此外，通過擔(dān)任隊長的角色，我也提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會了如何協(xié)調(diào)隊伍中的不同意見，帶領(lǐng)隊友共同進(jìn)步。
第五段：總結(jié)與展望
通過體育實訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。體育實訓(xùn)是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的機會，它不僅讓我們變得更健康，還讓我們在面對困難時變得更加堅強和自信。我相信，在大學(xué)里的體育實訓(xùn)經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生積極的影響，我將繼續(xù)努力并不斷提高自己的體育水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。
通過這次體育實訓(xùn)報告，我了解到體育不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。只有擁有堅韌不拔的毅力，才能登上成功的巔峰。我希望未來的大學(xué)生活中，我能夠繼續(xù)參與各種體育活動，不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。體育實訓(xùn)是一次珍貴的經(jīng)歷，我將銘記于心，并將這種積極的態(tài)度和精神延續(xù)到我的未來人生道路中。
體育實訓(xùn)報告篇四
體育教育在學(xué)生的健康成長過程中扮演著舉足輕重的角色，而體育教師的專業(yè)能力也是影響教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素。為了提高體育教師的專業(yè)水平和實踐能力，體育教育實訓(xùn)成為了必不可少的一環(huán)。本文將圍繞著我在體育教育實訓(xùn)中的收獲和心得，分享我的體育教育探索之旅。
第二段：實訓(xùn)內(nèi)容
在體育教育實訓(xùn)中，我主要學(xué)習(xí)了體育課堂教學(xué)法、學(xué)生管理和教學(xué)評價等方面的知識。在課堂教學(xué)法方面，我學(xué)習(xí)了如何設(shè)計簡潔明了的教學(xué)內(nèi)容，如何制定合適的課程計劃，并且還學(xué)習(xí)了各種教學(xué)技巧和策略，如“問答法”、“演示法”等，在實際操作中掌握了這些技能。在學(xué)生管理方面，我認(rèn)識到學(xué)生在體育課堂上的自主性和積極性是教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高他們的參與度，成為了我思考和探討的重要問題。
第三段：實訓(xùn)收獲
體育教育實訓(xùn)讓我認(rèn)識到作為一名體育教師，不單單是來傳授運動技能，更重要的是關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。通過不斷地訓(xùn)練和實踐，我懂得了如何更好地協(xié)調(diào)學(xué)生在運動方面的技術(shù)、身體、意志和情感的發(fā)展。在實際操作中，我成功地設(shè)計了一節(jié)有趣、富有挑戰(zhàn)和有意義的體育課堂，學(xué)生的表現(xiàn)讓我感到非常驚喜和開心，與他們的互動交流也讓我增添了許多知識和經(jīng)驗。
第四段：實訓(xùn)難點
與收獲相對應(yīng)的是，在實訓(xùn)中，我也遇到了不少困難和問題。其中最大的難點是如何更好地根據(jù)學(xué)生的情況制定適宜的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度。每個學(xué)生的體能和體質(zhì)都不同，如何滿足個體差異并讓每個學(xué)生都能取得進(jìn)步，是我面臨的主要挑戰(zhàn)。不過，通過反復(fù)的實際嘗試和教練的指導(dǎo)，我最終建立起了一個有效的教學(xué)體系，并成為了自信和自主的體育教師。
第五段：結(jié)語
在體育教育實訓(xùn)中，我不僅獲得了專業(yè)知識和實際技能，還加深了對體育教育的認(rèn)識和理解。體育教育，是一個擁有巨大潛力和責(zé)任的領(lǐng)域，我將繼續(xù)努力提高自己的實踐能力，為實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展做出更多有意義的貢獻(xiàn)。
體育實訓(xùn)報告篇五
本次的體育教育實訓(xùn)報告主要是對經(jīng)過了一段時間的體育教育實踐的總結(jié)和歸納，從而探討如何更好地開展體育教育的問題。通過這一次的實踐，我認(rèn)識到了體育教育的重要性和難點。因此，本文的第一部分將主要介紹我對體育教育實踐的一些感悟，第二部分主要介紹了我在實踐中所面臨的一些問題以及解決的方法，第三部分主要介紹我在實踐中采用的教學(xué)方法和策略，第四部分主要介紹了我對未來如何開展體育教育的一些設(shè)想和規(guī)劃，最后，第五部分對整個實踐做出總結(jié)和評價。
\subsection*{第一部分：對體育教育實踐的感悟}
通過這一次的體育教育實踐，我深刻認(rèn)識到了體育教育在教育過程中的重要性。體育教育的目的不僅僅是讓學(xué)生健康快樂地成長，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的各個方面的素養(yǎng)，例如合作、競爭、堅持不懈、精神品質(zhì)等。在實踐過程中，我還發(fā)現(xiàn)體育教育是一個復(fù)雜而且細(xì)致的過程，需要考慮到學(xué)生的個體差異和特點，根據(jù)學(xué)生的不同需求進(jìn)行個性化的教育。
\subsection*{第二部分：實踐中所面臨的問題以及解決的方法}
在實踐中，我面臨了許多問題，其中最大的一個問題是如何讓所有學(xué)生都積極參與體育教育。針對這個問題，我采取了一些方法。首先，我重視課前準(zhǔn)備工作，大力宣傳體育教育的意義和價值，讓學(xué)生從心理上認(rèn)可和“愛上”體育運動。其次，我采用了多種方法，例如情境教學(xué)法、體驗式學(xué)習(xí)法、趣味性教育法等，使學(xué)生在實踐中體驗到體育運動的樂趣和意義。最后，我重視體育教育的過程，鼓勵學(xué)生在比賽中體現(xiàn)出個人的風(fēng)格和特點，樹立自信心和自我價值感。
\subsection*{第三部分：教學(xué)方法和策略的應(yīng)用}
通過這一次的實踐，我認(rèn)為成年人的體育教育應(yīng)該注重開發(fā)學(xué)生的自我意識和自我體驗，采用個性化的教學(xué)方法和策略。具體而言，我認(rèn)為教師應(yīng)該采用一系列可供選擇的課程設(shè)計、針對性溝通和實踐指導(dǎo)，以便能夠充分激發(fā)學(xué)生的積極性和自我意識，進(jìn)而在不同的場景、不同的體育運動中較好地掌握和運用體育技能。
\subsection*{第四部分：關(guān)于未來如何開展體育教育的設(shè)想和規(guī)劃}
在未來，我將會更加努力地開展體育教育實踐，嘗試在教學(xué)中采用更加個性化的方法和策略，如情境教學(xué)法、游戲式教育法和趣味性教育法等，讓學(xué)生在參與體育運動的過程中真正感受到愉悅和樂趣，達(dá)到全面而又深度的教育效果。此外，我還將會更加注重這些有趣有趣的活動對學(xué)生智力發(fā)展、身體健康和社交能力的影響，為學(xué)生的未來成長打下堅實的基礎(chǔ)。
\subsection*{第五部分：總結(jié)和評價}
通過這一次的體育教育實踐，我對體育教育有了更深刻的認(rèn)識，對開展體育教育有了一些新的思考和體會，同時，發(fā)現(xiàn)了許多問題，但也給出了一些解決這些問題的方法和策略。未來，我還將會更加努力地開展體育教育實踐，繼續(xù)探索和創(chuàng)新，為學(xué)生的全面發(fā)展和身心健康做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
體育實訓(xùn)報告篇六
體育專業(yè)是一門融合理論與實踐的學(xué)科，實訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生培養(yǎng)自身專業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。在本學(xué)期的體育專業(yè)實訓(xùn)中，我收獲頗多，不僅增強了自己的實踐能力，更對體育專業(yè)有了更深入的了解。下面我將從實訓(xùn)內(nèi)容、實訓(xùn)方法、個人收獲、不足與改進(jìn)以及對未來發(fā)展的展望等五個方面，進(jìn)行總結(jié)和分析。
首先，實訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，既有課堂實踐，也有校外實踐。課堂實踐包括健身操課、體育比賽、教學(xué)設(shè)計等，校外實踐包括社會實踐、比賽實踐等。這種形式的設(shè)計使我們得以更全面地接觸體育專業(yè)各個領(lǐng)域的知識和技能，并應(yīng)用于實際操作中。通過自主設(shè)計操課，我學(xué)會了如何組織課堂活動，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與動力；通過參與體育比賽，我學(xué)到了團隊協(xié)作和競爭意識的重要性。這些實踐經(jīng)驗是我在理論學(xué)習(xí)中無法取得的重要成果。
其次，實訓(xùn)方法靈活多樣，注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐動手能力。通過實驗、模擬、訓(xùn)練等方式，我們得以親身參與并實踐所學(xué)的知識和技能。例如，在教學(xué)設(shè)計實訓(xùn)中，我們每個人都需要編寫并實施一堂教學(xué)課程。在這個過程中，我們需要理論與實踐相結(jié)合，考慮到學(xué)生的實際水平和個性差異，合理安排課堂活動，提高教學(xué)效果。通過這種實踐方式，我們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識，提高自己的教學(xué)能力。
然后，對于個人而言，這次實訓(xùn)為我提供了一個鍛煉自己的機會，使我在實踐中不斷完善自我。首先是意識到自己的個人能力和不足，并積極尋求幫助和指導(dǎo)。在教學(xué)設(shè)計實訓(xùn)中，我遇到了許多問題，例如課堂組織不夠緊湊、教學(xué)方法不夠多樣等，但我及時和老師及同學(xué)們交流討論，得到了很多寶貴建議，并對自己的教學(xué)水平有了更清晰的認(rèn)識。其次是提高了自己的團隊合作和溝通能力。在體育比賽實踐中，我們需要密切配合并分工合作，才能取得好的成績。通過這次實訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與他人有效溝通，還學(xué)會了更好地尊重他人和合作。
同時，我也意識到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。首先是對某些技術(shù)的掌握還不夠熟練，需要加強練習(xí)。在健身操課中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)動作還不夠利落，需要進(jìn)一步提高。其次是思維方式和觀念的更新。在社會實踐中，我參觀了一些體育設(shè)施管理單位，發(fā)現(xiàn)他們的思維方式和管理觀念與我之前的認(rèn)識有所不同，這帶給我很大的觸動。我意識到在未來的學(xué)習(xí)和實踐中，我需要不斷學(xué)習(xí)、更新自己的知識和觀念。
最后，我對未來的發(fā)展有了更明確的認(rèn)識與展望。通過這次實訓(xùn)，我深刻地感受到了體育專業(yè)的廣闊與魅力。我將繼續(xù)努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)更多的實踐經(jīng)驗和實際操作能力。我將加強對體育教學(xué)和訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)，提高教學(xué)和訓(xùn)練的效果。同時，我也打算進(jìn)一步提高自己的管理水平和領(lǐng)導(dǎo)能力，為未來的職業(yè)發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。
綜上所述，體育專業(yè)實訓(xùn)是提高體育專業(yè)學(xué)生實踐能力和專業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。通過實訓(xùn)內(nèi)容的豐富多樣、實訓(xùn)方法的靈活多樣以及個人收獲的體驗與反思，我對體育專業(yè)有了更深入的了解，并明確了自己未來的發(fā)展方向。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和實踐中，我將不斷努力，不斷進(jìn)步，為體育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實訓(xùn)報告篇七
運動體育實訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生在實際運動訓(xùn)練中的一種重要實踐活動，能夠幫助學(xué)生理論知識與實踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過參加運動體育實訓(xùn)，我深切體會到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗和收獲。以下是我在實訓(xùn)中的心得體會。
首先，在運動體育實訓(xùn)中，我體驗到了實踐對于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識通過實踐得到了驗證，才能真正應(yīng)用到實際運動中。例如，我學(xué)會了如何正確使用柔軟器材進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，而在實訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動作才能達(dá)到預(yù)期的效果。另外，實訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實踐對于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過程中，教練會根據(jù)我的表現(xiàn)及時給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會互相交流經(jīng)驗和技巧，這樣才能不斷提高自己的運動水平和技能。
其次，運動體育實訓(xùn)讓我認(rèn)識到了團隊合作的重要性。運動體育實訓(xùn)中的許多項目都需要團隊協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進(jìn)攻、防守配合等。而團隊合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實訓(xùn)中，我明白了在團隊中每個人扮演的角色都是不可或缺的，每個人都能為團隊貢獻(xiàn)自己的力量。只有當(dāng)團隊成員緊密配合、相互信任、相互幫助時，我們才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運動體育實訓(xùn)讓我意識到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實訓(xùn)中，我們需要制定明確的計劃和目標(biāo)，才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。沒有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動力和斗志，使我們能夠更加專注地投入到訓(xùn)練中。通過實訓(xùn)，我學(xué)會了制定短期和長期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實訓(xùn)之后，我都會對自己的訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)和反思，有針對性地調(diào)整訓(xùn)練計劃，以達(dá)到更好的效果。
最后，運動體育實訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅持和毅力的重要性。體育運動需要長期堅持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進(jìn)步。而實訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開始因為缺乏經(jīng)驗和力量幾次失敗，但我并沒有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達(dá)到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)砹她嫶蟮某删透泻蜐M足感。
綜上所述，運動體育實訓(xùn)讓我體驗到了實踐對于學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)識到了團隊合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅持和毅力的重要性。這些體驗和認(rèn)識對于我未來的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會將這次實訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗和收獲銘記于心，不斷進(jìn)一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
體育實訓(xùn)報告篇八
第一段：引言（200字）
大學(xué)體育實訓(xùn)是一種重要的教學(xué)方法，它為大學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神和發(fā)展個人能力的機會。我有幸參與了大學(xué)體育實訓(xùn)，并完成了相應(yīng)的報告。通過參與實訓(xùn)和撰寫報告，我深刻體會到了大學(xué)體育實訓(xùn)的意義和價值，也對自己的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有了更深層次的認(rèn)識。
第二段：體驗與收獲（200字）
大學(xué)體育實訓(xùn)讓我有機會接觸到了不同的體育項目，如羽毛球、足球、籃球等。這些項目讓我感受到了運動的樂趣和魅力，也讓我切身體會到了鍛煉的重要性。在實訓(xùn)過程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但通過自己的努力和不斷的嘗試，我克服了困難，提升了自己的體能和技術(shù)水平。此外，在實訓(xùn)中我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們相互激勵、互相進(jìn)步，共同提高。通過實訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了體育知識和技能，也鍛煉了自己的團隊合作和溝通能力。
第三段：鍛煉身體與促進(jìn)學(xué)習(xí)（200字）
大學(xué)體育實訓(xùn)的一個重要目標(biāo)就是鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在實訓(xùn)中，我經(jīng)歷了長時間的運動，身體得到了很好的鍛煉，身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)。通過鍛煉，我不僅增強了體質(zhì)，提高了免疫力，還增加了體力和耐力。這些身體變化對我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，身體的健康狀況好轉(zhuǎn)后，我能夠更加專注地學(xué)習(xí)，也更有精力處理日常生活中的瑣事。因此，參與大學(xué)體育實訓(xùn)不僅使我身體更健康，也促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團隊合作精神（200字）
參與大學(xué)體育實訓(xùn)不僅是個人能力的展示，更是團隊合作的體現(xiàn)。在實訓(xùn)中，我和隊友們共同面對了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過相互合作、互相配合，我們戰(zhàn)勝了困難，取得了成功。這使我深刻認(rèn)識到團隊合作的重要性。只有團隊成員們相互信任、相互支持，才能在困境中尋求解決辦法，取得良好的實訓(xùn)效果。團隊合作不僅培養(yǎng)了我的合作精神，還提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力，這對我未來的發(fā)展具有重要意義。
第五段：結(jié)語（200字）
通過參與大學(xué)體育實訓(xùn)并撰寫實訓(xùn)報告，我深刻認(rèn)識到大學(xué)體育實訓(xùn)的重要性和價值。它不僅是個人身體素質(zhì)的提高，也是團隊合作精神和個人能力的鍛煉。參與實訓(xùn)使我體驗到運動的樂趣和挑戰(zhàn)，也獲得了身體和心理上的成長。大學(xué)體育實訓(xùn)是我大學(xué)生活中寶貴的一部分，我將時刻保持鍛煉的習(xí)慣，注重身體健康，同時也會在學(xué)習(xí)和工作中靈活運用實訓(xùn)中培養(yǎng)的團隊合作精神和個人能力。我相信這些經(jīng)歷將對我的未來發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
體育實訓(xùn)報告篇九
實訓(xùn)是大學(xué)生體育專業(yè)學(xué)生必不可少的一環(huán)，通過實訓(xùn)的過程，我們可以將所學(xué)的理論知識應(yīng)用到實踐中去，提升自己的綜合素質(zhì)。在此次的運動體育實訓(xùn)中，我深刻體會到了運動體育的魅力和實訓(xùn)的重要性，收獲頗多，對自己的未來有了更為明確的規(guī)劃。以下是我對此次實訓(xùn)的心得體會。
首先，通過這次實訓(xùn)，我深刻感受到了運動體育的魅力和樂趣。實訓(xùn)活動使我能親身體驗不同項目運動的快樂與挑戰(zhàn)，通過與同學(xué)們的互動和競爭，我加深了對運動的理解。參與到籃球比賽中，我深感籃球的團隊協(xié)作和戰(zhàn)術(shù)配合的重要性，體驗到了團隊的力量。同時，我對足球的技巧和戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃有了更深入的了解，通過與隊友的配合和對手的競爭，提升了我的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。這次實訓(xùn)讓我感受到了體育運動的魅力，也更加堅定了我學(xué)習(xí)體育專業(yè)的信心。
其次，實訓(xùn)活動讓我認(rèn)識到了自己的不足之處并激發(fā)了我進(jìn)一步提升的決心。在實訓(xùn)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項目上技術(shù)還不夠純熟，身體素質(zhì)相對較差，這讓我意識到了自己的不足。然而，正是這次實訓(xùn)，才讓我明白了自己的不足之處，并且激發(fā)了我進(jìn)一步提升自己的決心。在訓(xùn)練中，我不僅要全身心地投入到訓(xùn)練中去，還要有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練，不斷提高自己的實力。同時，從與其他同學(xué)的交流中，我也學(xué)到了一些運動技術(shù)和訓(xùn)練方法的經(jīng)驗，這對于我今后的訓(xùn)練有了指導(dǎo)作用。
再次，實訓(xùn)活動讓我認(rèn)識到了團隊合作的重要性。在參與實訓(xùn)的過程中，我與隊友們一起默契配合，共同奮斗，發(fā)揮出了團隊的力量。無論是在籃球比賽還是足球比賽中，我們都能通過互相合作，克服困難，取得了不錯的成績。實訓(xùn)活動讓我理解到了團隊合作的重要性，只有團隊齊心協(xié)力，才能發(fā)揮出最大的潛力。今后，我會更加注重與他人的合作交流，在團隊中發(fā)揮自己的作用，同時也學(xué)會傾聽和尊重他人的聲音，共同為團隊的目標(biāo)努力。
最后，實訓(xùn)活動讓我更加明確了自己未來的規(guī)劃。通過實訓(xùn)活動，我對體育運動的興趣更加濃厚，對體育專業(yè)這一領(lǐng)域充滿了熱愛和激情。我決定將來成為一名優(yōu)秀的體育教師，將自己所學(xué)到的知識和經(jīng)驗傳授給更多的學(xué)生，激發(fā)他們對體育運動的興趣，培養(yǎng)他們的健康意識和團隊合作精神。
總之，通過此次運動體育實訓(xùn)，我深刻體會到了運動體育的魅力和實訓(xùn)的重要性。實訓(xùn)活動讓我更加認(rèn)識到了自己的不足，并激勵我不斷提升自己的實力。同時，我也明白了團隊合作的重要性，并為自己未來的規(guī)劃有了更為明確的目標(biāo)。我相信，通過不斷努力和實踐，我一定能成為一名出色的體育教師，為社會和學(xué)生做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實訓(xùn)報告篇十
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了團隊合作意識和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實訓(xùn)中的心得體會。
首先，大學(xué)體育中實訓(xùn)給予我了很多機會去了解自身的潛力和限制。我們的體育實訓(xùn)項目涉及各種各樣的運動項目，包括籃球、足球、游泳等等。而對于我這種在高中時期從未接觸過這些項目的人來說，這是一個很好的機會去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長的項目。通過一系列的試驗和實踐，我發(fā)現(xiàn)自己對于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認(rèn)識到自己在某些運動項目上的限制，并找到了進(jìn)一步改進(jìn)的途徑。這種對自身能力的識別讓我更加了解自己，并為將來選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實訓(xùn)中，我學(xué)到了團隊合作的重要性。在團隊運動中，個人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊員的協(xié)作和互補。在籃球比賽中，我與隊友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進(jìn)攻和防守。通過反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會到團隊中每個人的重要性，也學(xué)會了傾聽他人的意見和尊重他人的能力。我意識到在團隊中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團隊合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會了在團隊中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵他們?nèi)〉酶玫某煽儭＿@種經(jīng)歷讓我認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個榜樣，為團隊提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實訓(xùn)加強了我對健康的認(rèn)識和重視。通過實際鍛煉，我更深刻地理解了運動對我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效的鍛煉。我也了解到運動不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機會。通過體育實訓(xùn)，我不僅獲取了專業(yè)知識和技能，還學(xué)到了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認(rèn)識到了自己的潛力和限制，并對健康有了更深刻的認(rèn)識和重視。體育實訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財富，并在未來的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
體育實訓(xùn)報告篇十一
電網(wǎng)發(fā)展史
電網(wǎng)從歷史發(fā)展來看，可以分為四個階段：電廠直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng)、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng)。隨著用電量不斷增長，大型水電、火電和核電的建設(shè)，地區(qū)間電源與負(fù)荷的不平衡以及經(jīng)濟調(diào)度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯(lián)網(wǎng)，電壓等級也隨之逐步提高。從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)歷35kv、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網(wǎng)，并且還有繼續(xù)上升的趨勢。
實習(xí)的目的是理論聯(lián)系實際，增強學(xué)生對社會、國情和專業(yè)背景的了解；使學(xué)生拓寬視野，鞏固和運用所學(xué)過的理論知識，培養(yǎng)分析問題、解決問題的實際工作能力和創(chuàng)新精神；培養(yǎng)勞動觀念，激發(fā)學(xué)生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強事業(yè)心和責(zé)任感；本次實習(xí)在學(xué)生完成部分專業(yè)課程學(xué)習(xí)后進(jìn)行，通過本次實習(xí)，使學(xué)生所學(xué)的理論知識得以鞏固和擴大，增加學(xué)生的專業(yè)實際知識；為將來從事專業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ)；進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運用所學(xué)理論知識分析生產(chǎn)實際問題的能力。
20xx年7月20日至20xx年8月20日
初步了解水電站生產(chǎn)的全過程；
了解水電站的電氣主接線形式、運行特點；
了解接線方式、備用方式及怎樣提高用電的供電可靠性
了解發(fā)電廠、水電站的防雷保護措施
初步了解電氣二次接線、繼電保護、自動裝置及高電壓技術(shù)等有關(guān)內(nèi)容；水電站建筑物有
擋水建筑物：用于攔蓄河水，集中落差，形成水庫，如壩、水閘等；
泄水建筑物：用于下泄多余的洪水，或者放水以降低水庫水位，如溢洪道、泄水孔等；
水電站進(jìn)水口：將發(fā)電用水引入引水道；
尾水道：通過它將發(fā)電后的尾水自機組排向下游；
1、高壓絕緣拉桿、絕緣夾鉗；
2、高壓檢電器和低壓檢電筆；
3、絕緣手套、絕緣靴、鞋及絕緣臺、墊；
4、有足夠數(shù)量的接地線；
5、各種標(biāo)示牌；
6、各種登高作業(yè)的安全用具，如安全腰帶、絕緣繩、安全帽等；
７、護目眼鏡
1、變壓器
變壓器的功能主要有：電壓變換；電流變換，阻抗變換；[1]隔離；穩(wěn)壓（磁飽和變壓器）;自耦變壓器；高壓變壓器（干式和油浸式）等，變壓器常用的鐵芯形狀一般有e型和c型鐵芯，xed型，ed型cd型。
器勵磁變壓器。
變壓器的最基本型式，包括兩組繞有導(dǎo)線之線圈，并且彼此以電感方式稱合一起。當(dāng)一交流電流(具有某一已知頻率)流于其中之一組線圈時，于另一組線圈中將感應(yīng)出具有相同頻率之交流電壓，而感應(yīng)的電壓大小取決于兩線圈耦合及磁交鏈之程度。
2、斷路器
斷路器按其使用范圍分為高壓斷路器和低壓斷路器，高低壓界線劃分比較模糊，一般將3kv以上的稱為高壓電器。低壓斷路器又稱自動開關(guān)，俗稱＂空氣開關(guān)＂也是指低壓斷路器，它是一種既有手動開關(guān)作用，又能自動進(jìn)行失壓、欠壓、過載、和短路保護的電器。它可用來分配電能，不頻繁地啟動異步電動機，對電源線路及電動機等實行保護，當(dāng)它們發(fā)生嚴(yán)重的過載或者短路及欠壓等故障時能自動切斷電路，其功能相當(dāng)于熔斷器式開關(guān)與過欠熱繼電器等的組合。而且在分?jǐn)喙收想娏骱笠话悴恍枰兏悴考?，已獲得了廣泛的應(yīng)用。
3、互感器
互感器(instrumenttransformer)是按比例變換電壓或電流的設(shè)備。其功能主要是將高電壓或大電流按比例變換成標(biāo)準(zhǔn)低電壓（100v）或標(biāo)準(zhǔn)小電流（5a或10a，均指額定值），以便實現(xiàn)測量儀表、保護設(shè)備及自動控制設(shè)備的標(biāo)準(zhǔn)化、小型化。同時互感器還可用來隔開高電壓系統(tǒng)，以保證人身和設(shè)備的安全。按比例變換電壓或電流的設(shè)備。
4、隔離開關(guān)
最通俗的講，能在電路中起到阻抗的作用的東西，我們叫它電抗器。電力網(wǎng)中所采用的電抗器，實質(zhì)上是一個無導(dǎo)磁材料的空心線圈。它可以根據(jù)需要布置為垂直、水平和品字形三種裝配形式。在電力系統(tǒng)發(fā)生短路時，會產(chǎn)生數(shù)值很大的短路電流。如果不加以限制，要保持電氣設(shè)備的動態(tài)穩(wěn)定和熱穩(wěn)定是非常困難的。因此，為了滿足某些斷路器遮斷容量的要求，常在出線斷路器處串聯(lián)電抗器，增大短路阻抗，限制短路電流。
6、母線的型式
上限：+40℃
下限：-25℃
海拔：2000m以下
濕度
相對濕度在最高溫度為+40℃時不超過50%;溫度較低時允許有
較高的相對濕度
凝露條件：有
地震基本烈度：6度設(shè)防
1線路變壓器組接線
2橋形接線
3多角形接線
4單母線分段接線
5雙母線接線
6雙母線帶旁路接線
7雙母線分段帶旁路接線
(2)當(dāng)設(shè)備連接的進(jìn)出線總數(shù)為17回及以上時,在兩組母線上設(shè)置分段斷器
83/2(4/3)斷路器接線
3/2(4/3)斷路器接線就是在每3(4)個斷路器中間送出2(3)回回路,一般只用于500kv(或重要220kv)電網(wǎng)的母線主接線它的主要優(yōu)點是:
(1)運行調(diào)度靈活,正常時兩條母線和全部斷路器運行,成多路環(huán)狀供電;
體育實訓(xùn)報告篇十二
實訓(xùn)時間：20xx年1月11日-20xx年1月16日
班級：機械132
姓名：趙浩男
學(xué)號：xx311503239
通過實訓(xùn)，可以了解計算機輔助設(shè)計課程的基本原理，在已掌握的機械制圖知識的上，進(jìn)一步培養(yǎng)空間想象和構(gòu)思能力，同時還具備平面設(shè)計的基本能力以及嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度；更多的是掌握計算機平面圖形的設(shè)計能力，為今后在專業(yè)課程和工作設(shè)計中需要的計算機制圖能力奠定良好的基礎(chǔ)。
autocad實訓(xùn)平臺；電腦一臺。
autocad(autocomputeraideddesign)是美國autodesk公司首次于1982年開發(fā)的自動計算機輔助設(shè)計軟件，用于二維繪圖、詳細(xì)繪制、設(shè)計文檔和基本三維設(shè)計?，F(xiàn)已經(jīng)成為國際上廣為流行的繪圖工具。autocad具有良好的用戶界面，通過交互菜單或命令行方式便可以進(jìn)行各種操作。
cad基本功能·繪圖輔助工具。autocad提供了正交、對象捕捉、極軸追蹤、捕捉追蹤等繪圖輔助工具。正交功能使用戶可以很方便地繪制水平、豎直直線，對象捕捉可幫助拾取幾何對象上的特殊點，而追蹤功能使畫斜線及沿不同方向定位點變得更加容易。
autocad具有強大的編輯功能，可以移動、復(fù)制、旋轉(zhuǎn)、陣列、拉伸、延長、修剪、縮放對象等。
1，點擊鼠標(biāo)左鍵，完成。
標(biāo)注尺寸?？梢詣?chuàng)建多種類型尺寸，標(biāo)注外觀可以自行設(shè)定。
運用標(biāo)注命令欄，可以輕松標(biāo)注你想要標(biāo)注的尺寸
·書寫文字。能輕易在圖形的任何位置、沿任何方向書寫文字，可設(shè)定文字字體、傾斜角度及寬度縮放比例等屬性。
選擇文字命令，會出現(xiàn)一個文本框，
輸入文字，完成
·圖層管理功能。圖形對象都位于某一圖層上，可設(shè)定圖層顏色、線型、線寬等特性。
可以添加，修改圖層
運用標(biāo)注命令欄，可以非常輕松的在工程圖上進(jìn)行標(biāo)注。并且可以修改標(biāo)注文字。
用簡單的cad命令，就可以畫出零件的裝配圖
利用cad的直線，倒圓角，填充，在最后進(jìn)行標(biāo)注，完成。
根據(jù)學(xué)校政策我們機械班在本學(xué)期第20周cad上機實習(xí)、主要是老師組織學(xué)生在學(xué)校機房練習(xí)cad制圖。我們班由我們的autocad老師高峰指導(dǎo)、學(xué)生們都在認(rèn)真的畫、有不懂的地方就問，主要是讓我門熟悉專業(yè)知識、認(rèn)識圖紙、掌握一些專業(yè)知識、陪養(yǎng)我們畫圖紙的能力和觀察分析圖紙的能力。掌握cad的應(yīng)用、增強我們的操做能力總之讓我們能更好更科學(xué)的學(xué)好這項技術(shù)。
畫了幾天的圖紙真是感慨頗多，要畫好一份圖紙不要急于畫首先要好好的觀察它″觀察它的布局、由哪幾類線構(gòu)成的觀察好就可以開工啦。
一般來說開始畫時要建立幾個圖層、一定要按照圖紙上給的顏色、線型、粗細(xì)等。老老實實定義完后就開始用一些命令畫圖啦、其實每一副圖都要好多不同的畫法、有的簡單些、有的復(fù)雜一點、總之能畫完就可以。自己喜歡怎么畫就怎么畫，只要按照圖紙畫就行。
畫圖就是一步一步的漸進(jìn)，自己從中吸取很多的精華，列如，當(dāng)尺寸沒有按照標(biāo)準(zhǔn)畫時，那么在標(biāo)注尺寸的時候就需要修改數(shù)據(jù)，不僅影響到了圖的雅觀，還直接影響了圖的真實性，所以在畫圖過程中就要很細(xì)心，一步一步慢慢來，做到精確，無誤差，在比如，在修剪多余直線的時候很有可能會出先剪不掉的現(xiàn)象，我經(jīng)常遇到，那是因為連線的時候線與線之間根本就沒有連接在一起，表現(xiàn)出作圖不扎實的意思。在失敗了幾次后，我改正了這個不好的習(xí)慣，作圖，就要用心去做，扎扎實實的完成任務(wù)！
我喜歡一個人去研究問題，但我發(fā)現(xiàn)我錯啦，比如我在寢室畫吧，一般都是幾個人圍著看，這樣我就要保持速度，不過有的走啦彎路，有的地方不會畫，他門七嘴八舌的說來說去我就去按照他門說的去搞，問題解決拉不少，速度也比以前快多啦，好多命令都在不知不覺中記牢了！畫cad要的是速度和質(zhì)量，畫的要快，不能多畫也不能少畫，多學(xué)多練，應(yīng)該是進(jìn)步的很快的。總之，周的cad實訓(xùn)中，我感覺我學(xué)到的東西比一個學(xué)期學(xué)的東西還多，繪圖技巧在平常的學(xué)習(xí)中是學(xué)不到，我希望以后能夠有更多的這種實訓(xùn)的機會，這一周感覺過的很充實，我也真正的融入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中去，別無他思，一切都還不錯，感覺不錯！
體育實訓(xùn)報告篇十三
本次實習(xí)是在學(xué)生即將進(jìn)行專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課學(xué)習(xí)之前，第一次到生產(chǎn)現(xiàn)場進(jìn)行的認(rèn)識性實踐教學(xué)。
1、實習(xí)目的
通過對冶金企業(yè)各主要分廠生產(chǎn)過程的參觀，專業(yè)技術(shù)人員的現(xiàn)場講課等方式，使學(xué)生對冶金（包括黑色冶金和有色冶金）生產(chǎn)的主要設(shè)備，生產(chǎn)工藝流程，安全技術(shù)等方面積累一定的感性知識，為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)奠定實踐基礎(chǔ)。并且通過本次實習(xí)，使學(xué)生樹立起理論聯(lián)系實際的學(xué)風(fēng)，逐步培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力。
2、實習(xí)任務(wù)
（2）使學(xué)生對有色冶金行業(yè)有一個感性認(rèn)識，了解鉛冶煉、鋅冶煉、銅冶煉、鋁冶煉的工藝流程及主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)，了解火法及濕法冶煉的基本原理。
1、實訓(xùn)前應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)大綱要求的內(nèi)容，借閱必要的參考資料，安排自己的實訓(xùn)計劃；
4、進(jìn)行力所能及的勞動，學(xué)習(xí)工人師傅的勞動態(tài)度與操作技術(shù)，增強勞動觀念。
1、煉鐵廠
（1）高爐原料的組成，特點及冶煉前的準(zhǔn)備、處理；
（2）高爐供料系統(tǒng)的主要設(shè)備（貯礦槽、稱量車、料車、斜橋、卷楊機等）；
（3）高爐使用熱風(fēng)爐的意義及熱風(fēng)爐操作；
（4）熱風(fēng)爐的結(jié)構(gòu)；
（5）爐前主要設(shè)備與工具；
（6）出渣、出鐵操作；
（7）高爐煤氣凈化處理流程；
（8）高爐值班室記錄日報的填報內(nèi)容；
（9）高爐值班室計器儀表及微機的概括了解；
（10）高爐生產(chǎn)安全技術(shù)。
2、煉鋼廠
（1）煉鋼所用的鐵水（來源、成份、要求）；
（2）煉鋼所用廢鋼（來源、塊度、要求、配比）；
（3）煉鋼用合金材料（成份、要求、加入方法）；
（4）造渣材料的種類、成份、作用（石灰、螢石、白云石、鐵礦石等）；
（5）煉鋼用氧氣（來源、壓力、要求）；
（6）出鋼以后爐襯的損壞情況，煉鋼補爐材料及補爐方法；
（7）氧氣頂吹轉(zhuǎn)爐的爐型與構(gòu)造；
（8）氧槍的構(gòu)造與升降裝置；
（9）轉(zhuǎn)爐煉一爐鋼的吹煉過程與火焰變化；
（10）轉(zhuǎn)爐供氧量與氧壓以及吹煉過程槍位的變化；
（11）電弧爐的爐型與構(gòu)造；
（12）電弧爐的供電系統(tǒng)、電極、電極把持器、電極升降裝置；
（13）電弧爐爐體傾動與開出裝置；
（14）電弧爐一爐鋼的冶煉及各期操作要點；
（15）煉鋼造渣方法及爐渣好壞的判斷；
（16）煉鋼溫度的測定及高速測碳的方法；
（17）合金材料的種類、加入順序和方法；
（18）出鋼具備的條件及出鋼操作。
3、燒結(jié)廠
（1）燒結(jié)生產(chǎn)的原料種類、來源、組成及儲運情況；
（2）燒結(jié)配料的目的要求及配料設(shè)備；
（3）燒結(jié)生產(chǎn)的工藝流程；
（4）混料的目的要求及混料設(shè)備；
（5）燒結(jié)機的結(jié)構(gòu)概況；
（6）燒結(jié)機工藝操作（布料、點火、抽風(fēng)等）；
（7）燒結(jié)礦破碎，篩分的目的和設(shè)備概況；
（8）燒結(jié)礦的冷卻及設(shè)備概況；
（9）燒結(jié)除塵系統(tǒng)的設(shè)備概況。
4、焦化廠
（1）煉焦生產(chǎn)的一般工藝流程（洗煤、配煤、煉焦、產(chǎn)品處理）；
（2）焦?fàn)t煤氣的冷凝回收；
（3）推焦及熄焦操作；
（4）焦?fàn)t的構(gòu)造概況；
（5）煉焦?fàn)t的附屬設(shè)備（裝煤車、推焦機、熄焦車、熄焦塔等）；
（6）焦炭的化學(xué)成分和物理性質(zhì)。
5、耐火廠
（1）了解耐火材料的生產(chǎn)過程；
（2）原料的煅燒、破碎、篩分的目的及主要設(shè)備；
（3）配料、混勻及磚坯的成型；
（4）磚坯的干燥與燒成；
（5）產(chǎn)品的檢驗與包裝。
6、熱連軋廠
（1）了解熱連軋的生產(chǎn)工藝過程；
（2）軋鋼車間的主要機械設(shè)備；
（3）軋機的構(gòu)造概況及生產(chǎn)能力；
（4）鋼材的軋后冷卻與精整；
（5）鋼材質(zhì)量檢查。
7、鉛冶煉
豫光金鉛采用“燒結(jié)-鼓風(fēng)爐熔煉-粗鉛精煉”生產(chǎn)工藝流程
（1）備料車間.
了解礦石的種類及其物理化學(xué)性質(zhì)；
了解返粉破碎系統(tǒng)，即單輥、齒輥、光面輥三段破碎及熔劑破碎系統(tǒng)；
了解圓筒制粒機的作用及工作過程。
（2）燒結(jié)車間
了解燒結(jié)焙燒的工藝流程；
了解燒結(jié)機的傳動機構(gòu)及小車運行和結(jié)構(gòu)；
了解點火裝置與自動進(jìn)料機的'工作過程。
（3）鼓風(fēng)爐熔煉車間
了解鼓風(fēng)爐熔煉的目的、要求和工藝流程；
了解鼓風(fēng)爐的類型種類及其優(yōu)缺點；
了解鼓風(fēng)爐的熔煉產(chǎn)物（粗鉛、鉛锍、黃渣）產(chǎn)生的條件及其成分組成；
了解電熱前床的作用。
（4）煙化車間
了解爐渣的處理工藝流程、了解煙化處理的基本原理；
了解煙化爐的整體結(jié)構(gòu)及其配套設(shè)施；
了解煙化處理的影響因素及其控制。
（5）粗鉛火法初步精煉
了解熔鉛鍋，加熱爐的結(jié)構(gòu)，材質(zhì)；
了解初步精煉操作程序及其加入的試劑；
了解鉛陽極的鑄造及其機械設(shè)備。
（6）電解車間
了解電解的工藝流程及其工作原理；
了解電解質(zhì)的配制及電解質(zhì)的成分；
了解添加劑的名稱、成分、物理規(guī)格。
8、鋅冶煉
金屬鋅是濕法冶金方法生產(chǎn)，濕法冶金生產(chǎn)的鋅質(zhì)量好，技術(shù)成熟，其冶金工藝流程中焙燒、浸出、凈化、電積，是鋅生產(chǎn)流程的主要過程。
（1）焙燒車間
了解從鋅精礦到鋅焙砂的生產(chǎn)工藝流程；
了解礦石的物理化學(xué)性質(zhì)與配料方法和設(shè)備及其配料后的化學(xué)成分；
了解主體設(shè)備：流態(tài)化爐本體生產(chǎn)過程的物料走向及附屬設(shè)備；
了解煙氣冷卻的方式、冷卻的目的與意義及冷卻器的種類。
（2）浸出車間
了解中性浸出與酸性浸出的工藝流程及工作原理；
了解鋅浸出渣處理的工藝流程；
了解回轉(zhuǎn)窯煙化法的工作原理，主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)。
（3）凈化車間
凈化是除去中性上清液中鎘、銅、鎳、鈷等雜質(zhì)并富集有價金屬的過程；
了解為什么要用三段凈化；
了解浸出液成分及其凈化的方法；
了解凈化過程中使用的主要設(shè)備，技術(shù)經(jīng)濟指標(biāo)控制。
（4）電解車間
了解電解槽的結(jié)構(gòu)，耐酸材質(zhì)，陰陽極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式；
了解空氣冷卻塔的結(jié)構(gòu)和工作過程；
了解電解的剝鋅過程；
了解電鋅鑄錠所采用的電爐、澆鑄機型號及作用過程。
9、銅冶煉
（1）自產(chǎn)粗銅車間
了解粗銅的生產(chǎn)工藝流程；
了解進(jìn)入鼓風(fēng)爐的原料，熔劑的名稱，成分及作用；
了解轉(zhuǎn)爐的結(jié)構(gòu)、供風(fēng)、加料及熔劑系統(tǒng)。
（2）反射爐精煉
了解進(jìn)入反射爐精煉的原料、反射爐的結(jié)構(gòu)；
了解反射爐的燃燒系統(tǒng),燃料的類型；
了解圓盤澆注機的結(jié)構(gòu)及其工作過程。
（3）銅電解精練車間
了解銅陽極板、始極片的成分及其形狀；
了解銅電解液的成分和控制；
了解電解液的循環(huán)系統(tǒng)及電解液加熱器；
了解添加劑的類型及其物理狀況；
了解電解車間的電路聯(lián)結(jié)；
了解電解槽的結(jié)構(gòu)及槽內(nèi)的電解液循環(huán)；
了解銅電解液的凈化及硫酸銅和粗鎳渣的生產(chǎn)；
了解陽極泥的酸化焙燒、干燥硒的生產(chǎn)及其成分。
10、鋁冶煉
（1）電解車間
了解進(jìn)入鋁電解槽的原料、鋁電解槽的類型和結(jié)構(gòu)；
了解添加劑的類型及其物理狀況；
了解電解的電流密度、槽電壓；
了解鋁電解槽陰陽極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式。
（2）凈化車間
了解鋁液溶劑凈化、質(zhì)量調(diào)配、扒渣澄清等處理的方法；
了解靜置法中通入氣體的類型和優(yōu)點；
了解煙氣凈化的方法、吸收劑的類型；
了解煙氣中污染物的類型；
了解干法和濕法凈化的優(yōu)缺點。
時間實驗內(nèi)容
請有關(guān)專家介紹和講解實習(xí)單位研究項目的國內(nèi)外概況、基礎(chǔ)理論和基本原理、研究路線與關(guān)鍵技術(shù)、核心設(shè)備的原理與使用、對學(xué)生的要求和希望等。
第二天組織參觀煉鐵、煉鋼有關(guān)生產(chǎn)流程，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識實習(xí)任務(wù)。
第三天組織參觀鉛鋅冶煉有關(guān)車間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識實習(xí)任務(wù)。
第四天組織參觀銅、鋁冶煉有關(guān)車間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識實習(xí)任務(wù)。
第五天總結(jié)匯報交流：實習(xí)基本情況、任務(wù)完成情況、思想收獲和業(yè)務(wù)收獲、取得的經(jīng)驗和體會；整理收集的資料并完成認(rèn)識實習(xí)報告。
1、實習(xí)日記每天一篇；
2、認(rèn)識實習(xí)總結(jié)報告一篇；
3、對在實習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)的各類問題，提出自己的觀點和看法；
4、回答實習(xí)老師提出的有關(guān)問題。
2、按優(yōu)、良、中、及格和不及格五級記分制評定成績。
優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時到；態(tài)度認(rèn)真，有禮貌；
（2）實驗報告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過程完整正確。
良好標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時到；態(tài)度認(rèn)真，有禮貌；
（2）實驗報告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過程完整正確。
中等標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時到；態(tài)度較認(rèn)真，較有禮貌；
（2）實驗報告內(nèi)容較完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過程完整較正確。
及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）較守紀(jì)律，基本按時到；態(tài)度較認(rèn)真，有說臟話現(xiàn)象；
（2）實驗報告內(nèi)容基本完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過程基本完整正確。
不及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）不守紀(jì)律，不能按時到；有說臟話現(xiàn)象；
（2）實驗報告馬虎、內(nèi)容不全、無數(shù)據(jù)處理過程或數(shù)據(jù)處理過程不完整。
3、實習(xí)成績不合格的學(xué)生必須重修，重修時間由本人與指導(dǎo)教師商定
1、陳國發(fā)．重金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
2、楊重愚．輕金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
體育實訓(xùn)報告篇十四
班級：
財會06308
姓名：
xx
時間：
20xx年1月2日——20xx年1月11日
地點：
××工商學(xué)院2教508教室
指導(dǎo)老師：
羅××老師
實訓(xùn)內(nèi)容：要素費用的歸集與分配
可是到第二天我就覺得好累，因為一直都要看那些數(shù)字讓人覺得好疲憊，我想可能這就是視覺疲憊吧，但同時我也發(fā)現(xiàn)了好多問題，好多平時在課堂上沒有弄懂的問題，以前在課堂上老師說的許多話我都不是很明白，覺得好空洞哦，可是通過綜訓(xùn)我懂得了很多，也許是因為把理論與實際相結(jié)合的原因吧，還有一些過去在課堂里的一些錯誤，有些是一些簡單的細(xì)節(jié)問題，但是我想有一句叫做細(xì)節(jié)決定成敗的名言，我很喜歡這句話，因為我覺得事實的確是這個樣子的，要注重細(xì)節(jié)，這對每個人都很重要，特別是對會計人員，所以實訓(xùn)給我的感觸還是很深的。
在綜訓(xùn)的時候我有很多不懂的問題，通過自己反復(fù)的看書、通過問別的`同學(xué)，就明白了，還有就是在綜訓(xùn)時有的同學(xué)做的好快，我雖然有些著急但是我并不慌張，因為我覺得綜訓(xùn)并不是速度的問題，而是要看從中學(xué)到了什么，我在綜訓(xùn)期間學(xué)到了很多東西，不只是書本上的知識，還有一些是會計應(yīng)該懂得的基本的知識，我覺得這是很重要的。
成本會計最重要的就是要會算分配率，以前老師說這話時我并沒有什么意識，因為那時并沒有這么深刻的認(rèn)識。
體育實訓(xùn)報告篇十五
為積極響應(yīng)學(xué)院的號召，老師為我們安排了實訓(xùn)。雖然這次實訓(xùn)性學(xué)習(xí)時間并不長就結(jié)束了，但我們卻感到受益匪淺，對專業(yè)知識有了更深的理解及運用。
實訓(xùn)是為了學(xué)識和了解更多的東西，這次實訓(xùn)內(nèi)容也不例外，讓我們學(xué)到了一些關(guān)于中國電子口岸的知識。這對于我們將要踏入社會的社會新成員有很大的幫助的，中國電子口岸是國務(wù)院有關(guān)部委將分別掌管的進(jìn)出口業(yè)務(wù)信息流、資金流、貨物流等電子底帳數(shù)據(jù)集中存放到口岸公共數(shù)據(jù)中心，為各行政管理部門提供跨部門、跨行業(yè)的行政執(zhí)法數(shù)據(jù)聯(lián)網(wǎng)核查，并為企業(yè)及中介服務(wù)機構(gòu)提供網(wǎng)上辦理進(jìn)出口業(yè)務(wù)服務(wù)的數(shù)據(jù)交換平臺。電子口岸使政府與政府部門或政府與企業(yè)之間實現(xiàn)數(shù)據(jù)交換、共享，營造可以達(dá)到工作互利便捷的一個良好平臺。
一、電子口岸的發(fā)展
國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)一直高度重視“電子口岸”的建設(shè)工作，多次聽取有關(guān)工作匯報，并給予高度評價和大力推動。1998年10月25日，朱镕基同志在國務(wù)院召開的八省（區(qū)）打擊走私騙匯工作座談會上，針對騙匯活動猖獗的情況，明確指示：“要加快銀行、外匯管理局和海關(guān)之間的計算機聯(lián)網(wǎng)，加強對報關(guān)單和 中國電子口岸進(jìn)出口核銷工作的管理，從源頭上防止騙匯、逃匯違法活動的發(fā)生。海關(guān)總署和國家外匯局聯(lián)合開發(fā)了”電子口岸“的第一個應(yīng)用項目--”進(jìn)口付匯報關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查系統(tǒng)“，1999年1月1日起在全國推廣后，很快取得了明顯成效。1999年推廣使用這個系統(tǒng)以后，外貿(mào)順差與外匯順收趨于平衡。由于嚴(yán)密了外匯管理，切斷了走私的資金流，走私活動受到極大的遏制，海關(guān)稅收大幅增長。1999年4月1日，吳儀同志在總署視察工作時進(jìn)一步提出：”要在鞏固'全國進(jìn)出口報關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查系統(tǒng)'的基礎(chǔ)上，盡快解決依靠計算機聯(lián)網(wǎng)實現(xiàn)對出口結(jié)匯核銷單、許可證、出口退稅等電子數(shù)據(jù)計算機核查問題?！案鶕?jù)這一指示，總署會同外匯局以及國家密碼辦、中國電信、中國銀行、北京市外經(jīng)貿(mào)委、總參三部等有關(guān)單位，組織業(yè)務(wù)專家和工程技術(shù)人員全面開展”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“的研究開發(fā)工作。2000年底，完成了”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“數(shù)據(jù)庫、網(wǎng)絡(luò)平臺、安全認(rèn)證以及出口收匯核查子系統(tǒng)的開發(fā)測試工作。同年，國務(wù)院正式批準(zhǔn)了海關(guān)總署和外經(jīng)貿(mào)部、公安部、稅務(wù)總局、人民銀行、外匯局、工商總局、質(zhì)檢總局、鐵道部、交通部、民航總局、信息產(chǎn)業(yè)部等12個部門，關(guān)于建設(shè)”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“的請示。2001年1月起，這個系統(tǒng)逐步在全國推廣應(yīng)用。
'電子口岸'建設(shè)就是瞄準(zhǔn)國家宏觀經(jīng)濟管理中存在的走私、騙匯、騙取出口退稅等突出問題，充分發(fā)揮現(xiàn)代信息技術(shù)的威力，從而取得了傳統(tǒng)手段無法達(dá)到的效果?！毙乱粚脟鴦?wù)院領(lǐng)導(dǎo)對“電子口岸”工作也高度重視。
二、中國電子口岸企業(yè)ic卡的申領(lǐng)流程是：
（一）、到所屬制卡分中心領(lǐng)取并如實填寫2張表格，企業(yè)負(fù)責(zé)人簽字并加蓋公章。它們分別是：1號表《中國電子口岸企業(yè)情況登記表》（附表一）、2號表《中國電子口岸企業(yè)ic卡登記表》（附表二）。其中《中國電子口岸企業(yè)ic卡登記表》填寫企業(yè)法人卡持卡人信息及企業(yè)操作員卡持卡人信息，申請企業(yè)法人卡只需填寫“法人卡持卡人基本信息”欄，申請企業(yè)操作員卡需填寫“操作員卡持卡人基本信息”欄及以下內(nèi)容。企業(yè)如申請多張操作員卡，則須按照本企業(yè)指定的操作員人數(shù)每人填寫一份。
（二）、攜帶下列證明文件的正本或副本原件及復(fù)印件到當(dāng)?shù)刂瓶ǚ种行模?BR> 1、《企業(yè)法人營業(yè)執(zhí)照》或《企業(yè)營業(yè)執(zhí)照》；
2、《稅務(wù)登記證》或《外商投資企業(yè)稅務(wù)登記證》；
4、《中華人民共和國組織機構(gòu)代碼證》、5、《自理報關(guān)企業(yè)注冊登記證》、《代理報關(guān)企業(yè)注冊登記證》或《專業(yè)報關(guān)企業(yè)注冊登記證》以及《報關(guān)員證》；將上述證明文件連同表格一起交付制卡分中心，由工作人員進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入。
（三）、數(shù)據(jù)錄入完畢后，由工商行政管理局、國家稅務(wù)局對入網(wǎng)用戶進(jìn)行資格審查，制卡分中心制作中國電子口岸企業(yè)法人卡及操作員卡。
（四）、外經(jīng)貿(mào)部門、海關(guān)、外匯局分別對企業(yè)法人提出的企業(yè)及操作員卡的備案和授權(quán)申請進(jìn)行審查。
二、電子口岸的作用
（二）提高通關(guān)效率，降低企業(yè)成本。中國電子口岸按照國務(wù)院提出的“政府牽頭協(xié)調(diào)、統(tǒng)一信息平臺、手續(xù)前推后移、加快實貨驗放”的大通關(guān)建設(shè)要求進(jìn)行建設(shè)，依托技術(shù)進(jìn)步和管理創(chuàng)新，實現(xiàn)了互聯(lián)互通，整合了相關(guān)資源，簡化了通關(guān)手續(xù)，降低了企業(yè)成本，提高了我國產(chǎn)品的國際競爭力。
（三）改善投資軟環(huán)境，促進(jìn)物流業(yè)發(fā)展
中國電子口岸在統(tǒng)一認(rèn)證基礎(chǔ)上，構(gòu)筑集口岸通關(guān)執(zhí)法管理及相關(guān)物流商務(wù)服務(wù)為一體的口岸大通關(guān)統(tǒng)一信息平臺，實現(xiàn)了鐵路、公路、航空、海運等運輸信息資源的共享，解決了物流信息割裂問題，大大提高了物流速度，降低了物流成本，為物流業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了條件，配套以規(guī)范便捷的服務(wù)和通暢有序的口岸環(huán)境，改善了地方投資環(huán)境，促進(jìn)了區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展。
（四）推進(jìn)電子政務(wù)建設(shè)，提高政府服務(wù)水平
（五）配合國家宏觀調(diào)控在進(jìn)出口領(lǐng)域的實施
中國電子口岸積極配合國家宏觀調(diào)控政策實施，與國家外匯管理局、稅務(wù)總局、商務(wù)部等有關(guān)部委密切合作，圍繞大局、服務(wù)中心，先后開發(fā)推廣了進(jìn)口報關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查、出口收結(jié)匯聯(lián)網(wǎng)核查、進(jìn)口增值稅聯(lián)網(wǎng)核查等項目，用聯(lián)網(wǎng)核查的方法對貿(mào)易項下資金流動、稅費征管的真實性進(jìn)行有效監(jiān)控，為保障國家經(jīng)濟、金融安全發(fā)揮了重要作用。
三、國內(nèi)電子口岸存在的問題及應(yīng)對
確地方政府在電子口岸建設(shè)中具備有組織和管理能力，政府必須努力發(fā)展提高電子口岸的調(diào)控能，要提高政府管理調(diào)控能力，必須先明確相應(yīng)的管理調(diào)控主體，政府內(nèi)各部門要加強協(xié)調(diào)和合作，努力培養(yǎng)電子口岸市場。這樣多部門、寬領(lǐng)域合作努力，未來中國的電子口岸建設(shè)及發(fā)展必定會飛速發(fā)展，并發(fā)展得越來越好。
體育實訓(xùn)報告篇十六
1、墻面沾水：潤濕原有墻面，鏟的時候省力。
2、鏟墻皮：鏟除原墻面已經(jīng)被水浸過的部分，直到露出水泥砂漿墻面。
3、打 磨：盡量用較細(xì)的砂紙，把墻面打磨干凈，凹凸差不超過3毫米。
二、抹灰
步驟：基層處理——彈線、找規(guī)矩、套方——抹灰——抹墻裙、踢腳。
1、基層處理是抹灰工程的第一道工序，也是影響抹灰工程質(zhì)量的關(guān)鍵，目的是增強基體與底層砂漿的粘結(jié)，防止空鼓、裂縫和脫落等質(zhì)量隱患，因此要求基層表面應(yīng)剔平突出部位，光滑部位剔鑿毛，殘渣污垢、隔離劑等應(yīng)清理干凈。
2、根據(jù)標(biāo)高線，在四周墻上彈出靠近頂板的水平線，作為頂板抹灰的水平控制線。
4、抹墻裙、踢腳、墻面基層處理干凈，澆水潤濕，刷界面劑一道?隨即抹水泥砂漿底層，表面用木抹子搓毛，待底灰七八成干時，開始抹面層砂漿。面層用水泥砂漿，抹好后用鐵抹子壓光。踢腳面或墻裙面一般凸出抹灰墻面5~7mm，并要求出墻厚度一致、表面平整、上口平直光滑。
三、刷涂料
1、清除表面灰塵污垢。
2、修整墻面的毛刺、掀岔等缺陷?用砂皮磨光?使邊角整齊。
3、施涂第一遍涂料。磨光后清除表面灰塵，把配制好涂料，用涂料刷整體均勻的刷在墻面上。
4、施涂第二遍涂料。等第一遍涂料干后，進(jìn)行第二遍刷涂料 ，這遍要注意把涂料刷均勻，以免墻面出現(xiàn)凸凹不平的。
體育實訓(xùn)報告篇十七
一、實訓(xùn)基本情況
（一）實訓(xùn)單位：撫順環(huán)宇機械廠
（二）實訓(xùn)目的
1、通過會計綜合實訓(xùn)，學(xué)生能夠比較系統(tǒng)的掌握工業(yè)企業(yè)會計核算的基本程序和具體方法，加深對所學(xué)專業(yè)理論知識的理解，提高實際動手能力。
2、實訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了會計操作的全部基本技能——從建賬、填制和審核原始憑證、記帳憑證到登記賬簿；從日常會計核算、計算產(chǎn)品成本、計算利潤并進(jìn)行利潤分配到最后編制會計報表全部過程的會計資料。
3、全部實訓(xùn)突出綜合性、完整性、超前性、和系統(tǒng)性。通過實際操作，學(xué)生不僅能夠掌握填制和審核原始憑證與記帳憑證、登記賬簿、成本計算和編制會計報表的全部會計工作的技能和方法，而且能夠以切身的體會初步嘗試出納員、材料核算員、成本核算員、記賬員等會計工作崗位的具體工作，從而對工業(yè)企業(yè)會計核算全過程有一個比較系統(tǒng)、完整的認(rèn)識，最終達(dá)到具備從事會計工作能力的目的。
（三）實訓(xùn)要求
1、要求使用現(xiàn)行通用記帳憑證、各種賬簿及會計報表。
2、操作前要求組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《會計基礎(chǔ)工作規(guī)范》，并嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定填寫會計憑證，包括會計憑證的編號、日期、業(yè)務(wù)內(nèi)容摘要、會計科目、金額、所附原始憑證張數(shù)等有關(guān)項目，登記賬簿時要字跡清楚，并按規(guī)定的程序和方法記賬、結(jié)賬，發(fā)現(xiàn)錯賬應(yīng)用正確的方法更正。
3、實訓(xùn)結(jié)束后，應(yīng)將各種記賬憑證連同所附的原始憑證或原始憑證匯總表按編號順序折疊整齊，分訂三冊，并加具封面，注明單位名稱、年度、月份和起訖日期，并由裝訂人簽名或蓋章。
二、實訓(xùn)過程
1、根據(jù)該廠2008年11月30 日各總分類及明細(xì)賬的累計發(fā)生額和期末余額建賬。根據(jù)各賬戶所反映的經(jīng)濟內(nèi)容，選擇不同格式的賬簿，并登記期初余額。沒有累計發(fā)生額和期末余額的賬戶，在實際經(jīng)濟業(yè)務(wù)發(fā)生時陸續(xù)開設(shè)。
2、填制及審核有關(guān)經(jīng)濟業(yè)務(wù)的原始憑證。在填制原始憑證的過程中，遇到的最主要的問題：根據(jù)原始憑證編制會計分錄。很多時候原始憑證只是一張表格，根據(jù)表格編制會計分錄以前雖然接觸過，但很少會用到。對我們來說，這應(yīng)該是一個很重要的問題，因為在以后的工作中會經(jīng)常遇到，所以我很重視這個問題。為解決這個問題，首先，我把綜合實訓(xùn)中的每一筆業(yè)務(wù)對照其相應(yīng)的原始憑證的表格觀察此筆業(yè)務(wù)涉及到的會計科目；其次，根據(jù)這些會計科目及所學(xué)的知識編制會計分錄；最后，在老師的講解過程中對照自己編制的分錄進(jìn)行查漏補缺。雖然開始出現(xiàn)了許多錯誤，但是最后還是功夫不負(fù)有心人，這類題目終于迎刃而解了，原始憑證和會計分錄的編制也順利多了。
3、在原始憑證準(zhǔn)確無誤的情況下，填制審核記賬憑證。記賬憑證的填制要求是很嚴(yán)格的。各項內(nèi)容必須完整，應(yīng)該連續(xù)編號，在連續(xù)編號環(huán)節(jié)要特別注意的問題是：如果一筆經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)需要編制多張記賬憑證時，可采用“分?jǐn)?shù)編號法”，如一筆經(jīng)濟業(yè)務(wù)需編制兩張記賬憑證，該筆業(yè)務(wù)的順序號是30，則第一張記賬憑證的編號為“記字第30 1/2”，第二張編號為“記字第30 2/2”。記賬憑證書寫應(yīng)清楚、規(guī)范，記賬憑證可以根據(jù)每一張原始憑證填制，除結(jié)賬和更正錯誤的記賬憑證可以不附原始憑證外，其他記賬憑證必須附有原始憑證，填制記賬憑證時若發(fā)生錯誤，應(yīng)該重新填制，記賬憑證填制完經(jīng)濟業(yè)務(wù)事項后，如有空行應(yīng)當(dāng)自金額欄最后一筆金額數(shù)字下的空行處至合計數(shù)上的空行處劃線注銷。
4、根據(jù)審核無誤的記賬憑證，逐日逐筆登記“現(xiàn)金日記賬”、“銀行存款日記賬”和其他明細(xì)分類賬?，F(xiàn)金日記賬和銀行存款日記賬是出納員根據(jù)審核無誤的記賬憑證及“日清月結(jié)”的原則登記的，每月業(yè)務(wù)終了，要與月末總賬余額相核對。
5、根據(jù)記賬憑證的厚度決定匯總的時間，建議在12日、26日、31日進(jìn)行匯總。建立“t”形賬戶編制科目匯總表。這是為登總賬所做的準(zhǔn)備，它能反應(yīng)這期間業(yè)務(wù)發(fā)生的有哪幾個會計科目，并且能清楚的看到其借貸所發(fā)生的余額以及最后余額。最后據(jù)以登記有關(guān)總分類帳。
6、月末，根據(jù)本月全部采購材料業(yè)務(wù)的各種收料單，編制“收料憑證匯總表 ”，并計算材料成本差異額和差異率。平時收入材料和領(lǐng)用材料，倉庫只記收入數(shù)量和發(fā)出數(shù)量。月末，會計部門根據(jù)本月全部領(lǐng)用業(yè)務(wù)的各種領(lǐng)料單，編制“發(fā)料憑證總表”，并計算本月領(lǐng)用材料應(yīng)承擔(dān)的差異額。計算本月完工產(chǎn)品的生產(chǎn)成本、主營業(yè)務(wù)成本、營業(yè)稅金及附加以及采用“賬結(jié)法”計算每月利潤總額和凈利潤。年終對全年利潤總額進(jìn)行分配，并結(jié)清“未分配利潤”以外的所有“利潤分配”的明細(xì)賬戶。
7、最后進(jìn)行原始憑證與記賬憑證、各明細(xì)賬與總賬等的核對，如果核對無誤則進(jìn)行期末結(jié)賬。根據(jù)有關(guān)資料編制本月的“資產(chǎn)負(fù)債表”、“利潤表”及全年的“利潤表”、“資產(chǎn)負(fù)債表”、和“現(xiàn)金流量表”。
三、實訓(xùn)心得和體會
1、一學(xué)期的會計實訓(xùn)結(jié)束了，這是上大學(xué)以來第三次實訓(xùn)。那時接觸會計知識的時間較短，面對著陌生的實訓(xùn)任務(wù)，我都不知所措。經(jīng)過兩年會計知識的學(xué)習(xí)，當(dāng)更加復(fù)雜的賬務(wù)擺在面前時，不再摸不清方向。我知道了處理的基本程序和流程，很快安排了每天的計劃。在有序的賬務(wù)處理過程中，自然會遇到很多麻煩，有時抓耳撓腮，找不著解決的辦法，有時自以為很認(rèn)真的計算之后，而結(jié)果卻錯漏百出。操作遇到困難時，也曾摔筆說道：“會計不好當(dāng)”，但平靜下來還是得繼續(xù)尋找著結(jié)果，愈是遇到困難，愈應(yīng)該執(zhí)著地堅持下去，我想這也是一名會計工作者應(yīng)具備的基本條件。
2、總以為上課時講的理論基礎(chǔ)簡單記住就可以了，但在實踐面前，我們似乎真成了紙上談兵。實訓(xùn)就是為了讓我們擺脫掉死學(xué)書本的結(jié)果，所以當(dāng)心領(lǐng)神會時，也要做到心靈手巧，做出一本符合要求的賬簿也是一件不容易的事。經(jīng)過這些天的綜合實訓(xùn)，使我的基礎(chǔ)會計、財務(wù)會計甚至成本會計知識在實際工作中得到了驗證，并具備了一定的基本實際操作能力。
4、看著自己一學(xué)期來的辛勤成果，心中的沉重石頭也就落地了。實踐中避免手忙腳亂的前提是打好理論基礎(chǔ)?？匆娮约鹤龅馁~簿會發(fā)現(xiàn)許多漏洞和不完善之處，但今天的每一個錯誤都是明天突破完美的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在的自己只是個剛剛接觸會計兩年半的初學(xué)者，從會計基礎(chǔ)到財務(wù)會計，知識在不斷升級，而實踐操作也經(jīng)過了兩次的磨練。會計工作是個復(fù)雜，需要耐性的工作，也是考驗個人知識積累和思維的過程，所以今天累積得一小步、一點滴都是將來運用實踐的不可或缺因素。
四、感言
在此感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心安排，財會教研室各位老師及會計綜合實訓(xùn)老師的悉心教導(dǎo)，這次實訓(xùn)不僅讓我學(xué)會了許多關(guān)于會計記賬方面的相關(guān)知識，也讓我 了解到了自己在學(xué)習(xí)中的不足，實踐技能有了很大的提高。使我積累了更多的會計經(jīng)驗，相信在以后的工作中會更加的游刃有余。
五、致謝語
本文是在何琳老師精心指導(dǎo)和大力支持下完成的，何琳老師以嚴(yán)謹(jǐn)求實的治學(xué)態(tài)度、高度的敬業(yè)精神、兢兢業(yè)業(yè)、孜孜以求的工作作風(fēng)和大膽創(chuàng)新的進(jìn)取精神對我產(chǎn)生重要影響。她淵博的知識、開闊的視野和敏銳的思維給了我深深的啟迪。另外，我還要感謝，財會教研室所有的老師在這三年中的教導(dǎo)以及實訓(xùn)老師對我在實訓(xùn)過程中的指導(dǎo)。最后，再次對關(guān)心、幫助我的老師表示衷心的感謝。
班級：08財務(wù)管理二班
姓名：盧 國 華
學(xué)號：2008152026
體育實訓(xùn)報告篇十八
實訓(xùn)時間：2008年4月24日——2008年5月8日
實訓(xùn)目的：
一、將書本上的理論知識運用到實際中去，更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足，實訓(xùn)報告范文。
二、提高作為導(dǎo)游所必需的語言表達(dá)能力，在游客面前講解時，不會因為外界的因素而影響到自己的講解，努力將自己的知識傳授給游客。
三、培養(yǎng)在外帶團時導(dǎo)游的了立工作能力、組織協(xié)調(diào)能力，隨機應(yīng)變能力和人際交往能力。導(dǎo)游人員在帶團時，她是一個了立的個體，任何事情都可能發(fā)生，因此需要提高綜合能力。
實訓(xùn)準(zhǔn)備：
一、將同學(xué)們分成若干組，每組選出一名組長，由組長統(tǒng)一負(fù)責(zé)和布置組員的任務(wù)，每到一處景點時，要有同學(xué)出來講解。
二、準(zhǔn)備藍(lán)天學(xué)院、八一起義紀(jì)念館、滕王閣三地的資料，搜集多方面的導(dǎo)游詞，將這些書面導(dǎo)游詞變成自己的知識。
三、提前進(jìn)行對景點的了解和詢問，設(shè)計出最合理的線路，以最少的路程看最多有特色的景點。
實訓(xùn)內(nèi)容：
一、藍(lán)天學(xué)院的講解，線路為：正大門——升旗臺——景觀大道（教學(xué)區(qū)）——臨水廣場、求真湖、藍(lán)天閣——圖書館——學(xué)術(shù)報告廳——沙龍舞臺——藍(lán)海大劇場——體育館——生活區(qū)——生態(tài)園——行政樓。二、八一起義紀(jì)念館的講解，線路為先進(jìn)陳列大樓，接著是江西大旅社，即八一起義總指揮部舊址。
三、滕王閣的講解，即逐層講解。
實訓(xùn)結(jié)果：
一、初步掌握導(dǎo)游講解時所必須的語言技巧和處理突發(fā)事情的應(yīng)變能力，游客在詢問相關(guān)問題時能夠很好的回答他們。
二、順利完成三次戶外導(dǎo)游培訓(xùn)，將平常老師上課時傳授的理論知識同實際相結(jié)合，工作報告《實訓(xùn)報告范文》。
三、其中還存在著不足，有些景點同學(xué)們不敢出來講解，對景點資料的掌握不齊全，沒有將書面上的知識變?yōu)樽约旱闹R。
實訓(xùn)心得：導(dǎo)游是學(xué)問，也是藝術(shù)。在我們的這次戶外實訓(xùn)課上，我們學(xué)到了很多，首先，我認(rèn)識到理論知識與實際能力是非常重要的，因為在導(dǎo)游過程中，會有許多技巧性的東西存在，比如如何與游客溝通就是最難學(xué)會的，但確是最重要的技巧；再次到喲講解是到喲工作的一項重要內(nèi)容，在旅游過程中，現(xiàn)場講解效果如何，在一定程度上反映了一個導(dǎo)游的素質(zhì)和水平，同時也在很打程度上反映了我們導(dǎo)游隊伍的建設(shè)，也會影響游客對整個旅游的印象。
下面，我具體地對這次戶外實訓(xùn)談下心得體會，我們這次的導(dǎo)游實訓(xùn)景點分為三個：
第一個景點，在校園講解的這一塊上，同學(xué)們的表現(xiàn)都比較好，主要是對自己的學(xué)校比較了解，準(zhǔn)備的也比較充分，但是我們都有著共同的缺點，就是在講解時語速在不斷的加快，語速在加快，但大腦思維一時還跟不上，就會出現(xiàn)口頭禪，這將影響到講解的效果，你對游客的吸引力也將會降低；其次，老師也在此次校園導(dǎo)游中，以藍(lán)天閣，生態(tài)園為例，講解了園林和古建筑方面的知識，這讓我們更好地結(jié)合具體事物掌握知識。
第二個景點是八一起義紀(jì)念館，在此次的講解中，我餓母女首先是聽定點導(dǎo)游講解，結(jié)束之后再分組講解，聽完導(dǎo)游的講解，發(fā)現(xiàn)了我們之間的差距，還存在著很多不足，八一起義紀(jì)念館是一個紅色旅游區(qū)，是一個有著很重要的歷史景點，也是我們革命最光榮，最值得幾年的地方，但由于我們對歷史背景了解不是很多，以致于在導(dǎo)游詞的準(zhǔn)備反方面不是很充分，再講解時不能流利的表達(dá)出來。在這個環(huán)節(jié)中沒有預(yù)想的效果，這也說明了我們更應(yīng)該認(rèn)真地去學(xué)習(xí)，多掌握些歷史知識，對我們今后的導(dǎo)游講解時會有很大的作用。
第三個景點是滕王閣，滕王閣是因為王勃寫的一篇文章而名揚天下，這首先就給我們下了一個要求，就要對《滕王閣序》這篇文章要有個初步的了解，在這次的實訓(xùn)中，我們同樣的是請這里的點點導(dǎo)游給我們先講解，雖然同學(xué)們都大概知道這些知識，但還是很認(rèn)真地聽她的講解，這次的實訓(xùn)，匯集了多方面的知識，有歷史、人物、山水等等，這就要求我們要有豐富的知識面，對景物的了解也要更深層次，我們吸取了上次在八一起義紀(jì)念館的教訓(xùn)，認(rèn)真地準(zhǔn)備好了導(dǎo)游詞，對有些地方進(jìn)行了現(xiàn)場模擬，可以說，這次的課，效果很不錯。
體育實訓(xùn)報告篇十九
日月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間兩周的實訓(xùn)就結(jié)束了，這次實訓(xùn)給我最大的感受就是“累并快樂著。
1.2米的磚墻，重復(fù)著上面的.流程。搬運材料、攪拌砂漿和砌筑磚墻都令我以及我們的組員感覺到疲憊，但是大家的積極性都很高漲，每當(dāng)砌完一堵墻，大家都會為集體的勞動成果感到很有成就，并且最后也得到了師傅的肯定與認(rèn)可。
第二周是進(jìn)行抹灰的訓(xùn)練，剛開始大家以為會很輕松，因為不用去搬磚了，但當(dāng)大家開始進(jìn)行操作時，卻并不是那么容易的。攪拌砂漿也是抹灰必備的工作，最困難的就是把砂漿抹到墻上去，因為需要很大的手部力量，我試了幾下手腕就酸了，雖然很辛苦，大家輪流替換著去抹，忙完一上午，抹完一堵墻大家也感到了很欣慰，畢竟是大家辛苦的結(jié)晶。
總的來說，工種實訓(xùn)的確讓我感到身體上的疲憊，但是我卻從中收獲到了更多的快樂。團隊成員的相互協(xié)作，相互幫助讓我感到快樂；能夠親身去體驗去操作并能取得成果讓我感到快樂；能夠從師傅那里學(xué)到知識技能讓我感到快樂；能夠?qū)ψ约旱膶I(yè)有更進(jìn)一步的認(rèn)識讓我感到快樂。
最后，我要感謝學(xué)校能給我們工種實訓(xùn)的機會，通過實訓(xùn)，我們的綜合素質(zhì)有了提升，學(xué)中做，做中學(xué)，更有利我們能力的提升。我也要感謝兩位師傅不厭其煩的為我們傳授技能和經(jīng)驗，借此機會也向所有的從事建筑的工人們表示崇高的敬意。
體育實訓(xùn)報告篇一
目前課外文體活動真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學(xué)校的活動水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎(chǔ)上，能夠真正提高學(xué)生課外文體活動效率的很少。因此，研究__學(xué)院利用體育場地設(shè)施開展課外文體活動有重要的現(xiàn)實意義。
一、研究方法
1、文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)高校、中學(xué)課外文體活動資料以供制定策略參考。
2、調(diào)查法。調(diào)查__學(xué)院體育場地(生均體育活動面積均小于2m2)，及一所學(xué)生活動場地相對充足的學(xué)校課外活動的情況。
3、實驗法。針對__學(xué)院體育場地器材采用一些課外活動實驗方案。
二、結(jié)果與分析
1、對學(xué)生進(jìn)行課外文體活動的必要性
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動的開展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會認(rèn)同，學(xué)生處于青春期，我們應(yīng)遵循其活潑好動和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對__學(xué)院師生開展課外體育活動必要性調(diào)查我們還應(yīng)看到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長、教務(wù)主任、體育組長)對活動開展的必要性認(rèn)同高度一致，這說明了對學(xué)生進(jìn)行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來越多的教育工作者所接受。
2、在__學(xué)院開展課外文體活動的可行性
目前__學(xué)院有標(biāo)準(zhǔn)場地的建設(shè)較好，經(jīng)過調(diào)查研究，學(xué)院有一個標(biāo)準(zhǔn)田徑場地、一個老式田徑場地、一個在建田徑場地以及體育館兩個和露天籃球場若干，這就為課外文體活動的開展提供了一定的場地條件。如果只要學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開動腦子積極探索，還是有條件滿足學(xué)生在一定范圍內(nèi)的要求。
3、影響開展課外文體活動的因素
我們可以看到教師認(rèn)為影響學(xué)生活動的因素主要有領(lǐng)導(dǎo)重視，升學(xué)重壓下學(xué)生沒有時間，經(jīng)費問題為主要因素。由此可見領(lǐng)導(dǎo)對課外文體活動的重視程度成了制約體育教師開展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時間上增加，直接影響了課外活動的開展，要解決這一矛盾，必需對以往的課外活動時間進(jìn)行改良，繞過這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動得以長期開展。場地器材安排問題成了師生共同關(guān)注的一個問題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學(xué)校體育工作條例》全面推進(jìn)課外文體活動。
2、制訂切實可行的方案，提高課外文體活動質(zhì)量。在組織課外文體活動中，場地器材薄弱學(xué)校要克服自身不足，調(diào)動人的主觀能動性，制訂出一套行之有效的長期方案。
(1)選擇適合于自身特點的活動項目。在項目的選擇時方案能否長期執(zhí)行是重要原因，項目的選擇要有兩個依據(jù)：一是可行，就是活動場地容得下;二是對學(xué)生的身心發(fā)展確實有好處，受學(xué)生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動方式就是讓學(xué)生踢足球，打籃球等項目，這確實對部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學(xué)生。在解決場地不足的矛盾時，我們可以采用占地小，用器材少的項目。另外還可以選擇大學(xué)生較為喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項目。
(2)合理組織，注重開始，貴在持之以恒。體育項目選擇后，要充分結(jié)合教務(wù)處等相關(guān)處室，召開班主任會、班干部會讓其清楚自己活動的出發(fā)點(為了學(xué)生身心健康發(fā)展)、活動的組織細(xì)則(時間安排、場地劃分、活動路線、活動內(nèi)容等)，以便統(tǒng)一調(diào)度?；顒拥慕M織形式：盡量以年級為單位(便于其它教學(xué)活動的統(tǒng)一安排)，當(dāng)天有課外活動的年級不排體育課，每周安排兩次活動，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時的活動時間。
在活動的開始階段，一定要注意組織紀(jì)律，這是提高效率的保證。我們在實驗過程中，采用全年級大集合、以班級為方隊進(jìn)行跑步(跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學(xué)生的練習(xí)基礎(chǔ)靈活掌握)，跑步時強調(diào)各班的整體性，不強調(diào)鍛煉的強度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級凝聚力，對學(xué)生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場地帶開進(jìn)行跳繩活動，初始階段可集體進(jìn)行，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后由班級統(tǒng)一進(jìn)行，剛開始跳繩可以簡單一些，隨著活動的深入可逐漸增加練習(xí)的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動開展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學(xué)生的體育文化，不僅僅是在活動課上，其它時間也隨時看見學(xué)生們跳動的身影。這也正是我們的預(yù)期目的。
(3)課外文體活動的形式?；顒诱n采用大課的形式，前半節(jié)進(jìn)行體育活動，后半節(jié)按照事先組織劃分進(jìn)行興趣小組活動。
(4)課外文體活動的保障。要保障課外活動的長期性首先要和班級評先結(jié)合，引起班主任和學(xué)生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校自己拿出切合自己學(xué)校實際的評價標(biāo)準(zhǔn)，也為活動的開展提供了契機;最后，學(xué)院要切實貫徹《學(xué)校體育工作條例》對輔導(dǎo)活動的教師給予一定補助。
四、結(jié)論和建議
1、在學(xué)院開展課外文體活動是有利于學(xué)生全面發(fā)展的，只要加強組織是切實可行的。
2、課外文體活動的開展要注意結(jié)合體育競賽。既要在競賽項目設(shè)置上出現(xiàn)活動練習(xí)項目從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)積極性，同時又要在練習(xí)中間穿插競賽，提高課外活動的興趣。
體育實訓(xùn)報告篇二
作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間，運動體育實訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一。經(jīng)過一學(xué)期的實訓(xùn)，我對運動體育實訓(xùn)有了更深刻的理解，取得了一定的成績，同時也積累了一些心得體會。以下是我對運動體育實訓(xùn)的心得體會，希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。
第一段：理論與實踐的結(jié)合
運動體育實訓(xùn)作為學(xué)習(xí)體育理論的有效途徑，能夠?qū)⒄n堂上的知識與實際操作結(jié)合起來。通過實踐，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識。在實訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了豐富的專業(yè)知識，還學(xué)會了如何運用這些知識來布置訓(xùn)練課程、制定訓(xùn)練計劃，以及指導(dǎo)運動員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。實踐中的每一次挑戰(zhàn)和困難，都讓我更加深刻地認(rèn)識到理論知識的重要性，也讓我對自身的專業(yè)素養(yǎng)要求有了更高的標(biāo)準(zhǔn)。
第二段：團隊合作與溝通能力的培養(yǎng)
運動體育實訓(xùn)不只是個人的訓(xùn)練和表現(xiàn)，更是一個團隊合作的過程。在實踐中，我們必須與隊友密切合作，從而達(dá)到更好的成績。通過團隊合作，我們互相補充，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。在實訓(xùn)過程中，我掌握了主動與他人溝通的技巧，學(xué)會了團隊合作和協(xié)調(diào)，提高了自己的溝通能力。我認(rèn)識到，只有與團隊成員和諧相處，才能夠充分發(fā)揮個人的能力和潛力。
第三段：學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定與實施過程
運動體育實訓(xùn)中，我們需要制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過實施過程不斷檢驗自己的進(jìn)步和不足。實訓(xùn)開始前，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計劃。在實訓(xùn)過程中，我們需要不斷反思和總結(jié)，找出問題所在，并及時調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和計劃。通過這樣的過程，我們能夠更好地提高自己的技能和能力。同時，學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定和實施過程也鍛煉了我們的責(zé)任心和執(zhí)行力，培養(yǎng)了我們的自我管理能力。
第四段：困難面前的堅持和毅力
運動體育實訓(xùn)中，我們經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，要克服身體疲勞、保持積極的心態(tài)、堅持訓(xùn)練計劃等。在這樣的情況下，我們需要堅持下去，不斷克服自己的局限，戰(zhàn)勝內(nèi)心的困惑和懷疑。實訓(xùn)過程中的艱辛教會了我堅持不懈地追求目標(biāo)的能力，并塑造了我堅毅不拔的意志。只有堅持下去，才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，并取得理想的成果。
第五段：實訓(xùn)的意義與價值
運動體育實訓(xùn)不僅僅是為了提高專業(yè)水平，還有更深遠(yuǎn)的意義與價值。通過實訓(xùn)，我們培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極向上的精神面貌。實訓(xùn)中的艱辛和困苦教會了我堅持不懈的精神，同時也增強了我的自信與毅力。運動體育實訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團隊合作精神、溝通能力和責(zé)任心，使我們成為更好的團隊成員和領(lǐng)導(dǎo)者。同時，實訓(xùn)還培養(yǎng)了我們對運動的熱愛和追求，使我們更加懂得如何正確的運動，保持良好的體質(zhì)，追求全面的發(fā)展。
總結(jié)起來，運動體育實訓(xùn)讓我明白了運動與健康的重要性，培養(yǎng)了我的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)。通過實訓(xùn)，我不僅學(xué)到了理論知識，更培養(yǎng)了實際操作能力和團隊合作意識。同時，實訓(xùn)也不斷鍛煉我們的意志和毅力，使我們具備了面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。運動體育實訓(xùn)的過程雖然艱辛，但卻讓我獲益匪淺，收獲了豐富的體驗和成長。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗和體會將繼續(xù)為我?guī)砀嗟氖斋@和成就。
體育實訓(xùn)報告篇三
體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于身體健康，還培養(yǎng)了我們的團隊精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在大學(xué)里，大家都必須參加一些體育實訓(xùn)課程，為了完成我在體育實訓(xùn)中的報告，我經(jīng)歷了一段充實而有收獲的時光。
第二段：體育實訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo)
我們的體育實訓(xùn)課程主要包括多種體育項目，如籃球、足球、排球等。通過這些項目的訓(xùn)練，我們不僅可以提高我們的體育水平，還可以培養(yǎng)團隊合作能力和自信心。在每一次訓(xùn)練中，我們不僅要發(fā)揮個人的特長，還要與隊友緊密配合，共同取得勝利。此外，我們還經(jīng)常與其他班級進(jìn)行友誼賽，不僅享受了比賽的樂趣，還與同學(xué)們建立了深厚的友誼。
第三段：體育實訓(xùn)中的挑戰(zhàn)與成長
在體育實訓(xùn)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，但是這些挑戰(zhàn)也讓我有了更多的成長。首先，體育實訓(xùn)項目的要求往往很高，需要我們付出更多的時間和努力來達(dá)到更好的水平。其次，在隊伍中，每個人都有自己的特長和不足，需要我們更好地互相支持和鼓勵。最重要的是，體育實訓(xùn)的過程往往是艱苦的，需要我們堅持不懈地努力。通過這些挑戰(zhàn)，我變得更加堅強和自信，也更加清楚了成功的路上沒有捷徑。
第四段：體育實訓(xùn)中的收獲
在體育實訓(xùn)中，我收獲了很多，不僅是體育技能的提高，更是在團隊合作、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面的成長。通過與隊友共同訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了如何與人合作，并認(rèn)識到每個人都有自己的價值和特長。在比賽中，我也學(xué)會了如何更好地與隊友溝通，做出正確的決策。此外，通過擔(dān)任隊長的角色，我也提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會了如何協(xié)調(diào)隊伍中的不同意見，帶領(lǐng)隊友共同進(jìn)步。
第五段：總結(jié)與展望
通過體育實訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。體育實訓(xùn)是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的機會，它不僅讓我們變得更健康，還讓我們在面對困難時變得更加堅強和自信。我相信，在大學(xué)里的體育實訓(xùn)經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生積極的影響，我將繼續(xù)努力并不斷提高自己的體育水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。
通過這次體育實訓(xùn)報告，我了解到體育不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。只有擁有堅韌不拔的毅力，才能登上成功的巔峰。我希望未來的大學(xué)生活中，我能夠繼續(xù)參與各種體育活動，不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。體育實訓(xùn)是一次珍貴的經(jīng)歷，我將銘記于心，并將這種積極的態(tài)度和精神延續(xù)到我的未來人生道路中。
體育實訓(xùn)報告篇四
體育教育在學(xué)生的健康成長過程中扮演著舉足輕重的角色，而體育教師的專業(yè)能力也是影響教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素。為了提高體育教師的專業(yè)水平和實踐能力，體育教育實訓(xùn)成為了必不可少的一環(huán)。本文將圍繞著我在體育教育實訓(xùn)中的收獲和心得，分享我的體育教育探索之旅。
第二段：實訓(xùn)內(nèi)容
在體育教育實訓(xùn)中，我主要學(xué)習(xí)了體育課堂教學(xué)法、學(xué)生管理和教學(xué)評價等方面的知識。在課堂教學(xué)法方面，我學(xué)習(xí)了如何設(shè)計簡潔明了的教學(xué)內(nèi)容，如何制定合適的課程計劃，并且還學(xué)習(xí)了各種教學(xué)技巧和策略，如“問答法”、“演示法”等，在實際操作中掌握了這些技能。在學(xué)生管理方面，我認(rèn)識到學(xué)生在體育課堂上的自主性和積極性是教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高他們的參與度，成為了我思考和探討的重要問題。
第三段：實訓(xùn)收獲
體育教育實訓(xùn)讓我認(rèn)識到作為一名體育教師，不單單是來傳授運動技能，更重要的是關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。通過不斷地訓(xùn)練和實踐，我懂得了如何更好地協(xié)調(diào)學(xué)生在運動方面的技術(shù)、身體、意志和情感的發(fā)展。在實際操作中，我成功地設(shè)計了一節(jié)有趣、富有挑戰(zhàn)和有意義的體育課堂，學(xué)生的表現(xiàn)讓我感到非常驚喜和開心，與他們的互動交流也讓我增添了許多知識和經(jīng)驗。
第四段：實訓(xùn)難點
與收獲相對應(yīng)的是，在實訓(xùn)中，我也遇到了不少困難和問題。其中最大的難點是如何更好地根據(jù)學(xué)生的情況制定適宜的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度。每個學(xué)生的體能和體質(zhì)都不同，如何滿足個體差異并讓每個學(xué)生都能取得進(jìn)步，是我面臨的主要挑戰(zhàn)。不過，通過反復(fù)的實際嘗試和教練的指導(dǎo)，我最終建立起了一個有效的教學(xué)體系，并成為了自信和自主的體育教師。
第五段：結(jié)語
在體育教育實訓(xùn)中，我不僅獲得了專業(yè)知識和實際技能，還加深了對體育教育的認(rèn)識和理解。體育教育，是一個擁有巨大潛力和責(zé)任的領(lǐng)域，我將繼續(xù)努力提高自己的實踐能力，為實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展做出更多有意義的貢獻(xiàn)。
體育實訓(xùn)報告篇五
本次的體育教育實訓(xùn)報告主要是對經(jīng)過了一段時間的體育教育實踐的總結(jié)和歸納，從而探討如何更好地開展體育教育的問題。通過這一次的實踐，我認(rèn)識到了體育教育的重要性和難點。因此，本文的第一部分將主要介紹我對體育教育實踐的一些感悟，第二部分主要介紹了我在實踐中所面臨的一些問題以及解決的方法，第三部分主要介紹我在實踐中采用的教學(xué)方法和策略，第四部分主要介紹了我對未來如何開展體育教育的一些設(shè)想和規(guī)劃，最后，第五部分對整個實踐做出總結(jié)和評價。
\subsection*{第一部分：對體育教育實踐的感悟}
通過這一次的體育教育實踐，我深刻認(rèn)識到了體育教育在教育過程中的重要性。體育教育的目的不僅僅是讓學(xué)生健康快樂地成長，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的各個方面的素養(yǎng)，例如合作、競爭、堅持不懈、精神品質(zhì)等。在實踐過程中，我還發(fā)現(xiàn)體育教育是一個復(fù)雜而且細(xì)致的過程，需要考慮到學(xué)生的個體差異和特點，根據(jù)學(xué)生的不同需求進(jìn)行個性化的教育。
\subsection*{第二部分：實踐中所面臨的問題以及解決的方法}
在實踐中，我面臨了許多問題，其中最大的一個問題是如何讓所有學(xué)生都積極參與體育教育。針對這個問題，我采取了一些方法。首先，我重視課前準(zhǔn)備工作，大力宣傳體育教育的意義和價值，讓學(xué)生從心理上認(rèn)可和“愛上”體育運動。其次，我采用了多種方法，例如情境教學(xué)法、體驗式學(xué)習(xí)法、趣味性教育法等，使學(xué)生在實踐中體驗到體育運動的樂趣和意義。最后，我重視體育教育的過程，鼓勵學(xué)生在比賽中體現(xiàn)出個人的風(fēng)格和特點，樹立自信心和自我價值感。
\subsection*{第三部分：教學(xué)方法和策略的應(yīng)用}
通過這一次的實踐，我認(rèn)為成年人的體育教育應(yīng)該注重開發(fā)學(xué)生的自我意識和自我體驗，采用個性化的教學(xué)方法和策略。具體而言，我認(rèn)為教師應(yīng)該采用一系列可供選擇的課程設(shè)計、針對性溝通和實踐指導(dǎo)，以便能夠充分激發(fā)學(xué)生的積極性和自我意識，進(jìn)而在不同的場景、不同的體育運動中較好地掌握和運用體育技能。
\subsection*{第四部分：關(guān)于未來如何開展體育教育的設(shè)想和規(guī)劃}
在未來，我將會更加努力地開展體育教育實踐，嘗試在教學(xué)中采用更加個性化的方法和策略，如情境教學(xué)法、游戲式教育法和趣味性教育法等，讓學(xué)生在參與體育運動的過程中真正感受到愉悅和樂趣，達(dá)到全面而又深度的教育效果。此外，我還將會更加注重這些有趣有趣的活動對學(xué)生智力發(fā)展、身體健康和社交能力的影響，為學(xué)生的未來成長打下堅實的基礎(chǔ)。
\subsection*{第五部分：總結(jié)和評價}
通過這一次的體育教育實踐，我對體育教育有了更深刻的認(rèn)識，對開展體育教育有了一些新的思考和體會，同時，發(fā)現(xiàn)了許多問題，但也給出了一些解決這些問題的方法和策略。未來，我還將會更加努力地開展體育教育實踐，繼續(xù)探索和創(chuàng)新，為學(xué)生的全面發(fā)展和身心健康做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
體育實訓(xùn)報告篇六
體育專業(yè)是一門融合理論與實踐的學(xué)科，實訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生培養(yǎng)自身專業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。在本學(xué)期的體育專業(yè)實訓(xùn)中，我收獲頗多，不僅增強了自己的實踐能力，更對體育專業(yè)有了更深入的了解。下面我將從實訓(xùn)內(nèi)容、實訓(xùn)方法、個人收獲、不足與改進(jìn)以及對未來發(fā)展的展望等五個方面，進(jìn)行總結(jié)和分析。
首先，實訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，既有課堂實踐，也有校外實踐。課堂實踐包括健身操課、體育比賽、教學(xué)設(shè)計等，校外實踐包括社會實踐、比賽實踐等。這種形式的設(shè)計使我們得以更全面地接觸體育專業(yè)各個領(lǐng)域的知識和技能，并應(yīng)用于實際操作中。通過自主設(shè)計操課，我學(xué)會了如何組織課堂活動，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與動力；通過參與體育比賽，我學(xué)到了團隊協(xié)作和競爭意識的重要性。這些實踐經(jīng)驗是我在理論學(xué)習(xí)中無法取得的重要成果。
其次，實訓(xùn)方法靈活多樣，注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐動手能力。通過實驗、模擬、訓(xùn)練等方式，我們得以親身參與并實踐所學(xué)的知識和技能。例如，在教學(xué)設(shè)計實訓(xùn)中，我們每個人都需要編寫并實施一堂教學(xué)課程。在這個過程中，我們需要理論與實踐相結(jié)合，考慮到學(xué)生的實際水平和個性差異，合理安排課堂活動，提高教學(xué)效果。通過這種實踐方式，我們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識，提高自己的教學(xué)能力。
然后，對于個人而言，這次實訓(xùn)為我提供了一個鍛煉自己的機會，使我在實踐中不斷完善自我。首先是意識到自己的個人能力和不足，并積極尋求幫助和指導(dǎo)。在教學(xué)設(shè)計實訓(xùn)中，我遇到了許多問題，例如課堂組織不夠緊湊、教學(xué)方法不夠多樣等，但我及時和老師及同學(xué)們交流討論，得到了很多寶貴建議，并對自己的教學(xué)水平有了更清晰的認(rèn)識。其次是提高了自己的團隊合作和溝通能力。在體育比賽實踐中，我們需要密切配合并分工合作，才能取得好的成績。通過這次實訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與他人有效溝通，還學(xué)會了更好地尊重他人和合作。
同時，我也意識到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。首先是對某些技術(shù)的掌握還不夠熟練，需要加強練習(xí)。在健身操課中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)動作還不夠利落，需要進(jìn)一步提高。其次是思維方式和觀念的更新。在社會實踐中，我參觀了一些體育設(shè)施管理單位，發(fā)現(xiàn)他們的思維方式和管理觀念與我之前的認(rèn)識有所不同，這帶給我很大的觸動。我意識到在未來的學(xué)習(xí)和實踐中，我需要不斷學(xué)習(xí)、更新自己的知識和觀念。
最后，我對未來的發(fā)展有了更明確的認(rèn)識與展望。通過這次實訓(xùn)，我深刻地感受到了體育專業(yè)的廣闊與魅力。我將繼續(xù)努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)更多的實踐經(jīng)驗和實際操作能力。我將加強對體育教學(xué)和訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)，提高教學(xué)和訓(xùn)練的效果。同時，我也打算進(jìn)一步提高自己的管理水平和領(lǐng)導(dǎo)能力，為未來的職業(yè)發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。
綜上所述，體育專業(yè)實訓(xùn)是提高體育專業(yè)學(xué)生實踐能力和專業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。通過實訓(xùn)內(nèi)容的豐富多樣、實訓(xùn)方法的靈活多樣以及個人收獲的體驗與反思，我對體育專業(yè)有了更深入的了解，并明確了自己未來的發(fā)展方向。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和實踐中，我將不斷努力，不斷進(jìn)步，為體育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實訓(xùn)報告篇七
運動體育實訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生在實際運動訓(xùn)練中的一種重要實踐活動，能夠幫助學(xué)生理論知識與實踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過參加運動體育實訓(xùn)，我深切體會到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗和收獲。以下是我在實訓(xùn)中的心得體會。
首先，在運動體育實訓(xùn)中，我體驗到了實踐對于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識通過實踐得到了驗證，才能真正應(yīng)用到實際運動中。例如，我學(xué)會了如何正確使用柔軟器材進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，而在實訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動作才能達(dá)到預(yù)期的效果。另外，實訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實踐對于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過程中，教練會根據(jù)我的表現(xiàn)及時給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會互相交流經(jīng)驗和技巧，這樣才能不斷提高自己的運動水平和技能。
其次，運動體育實訓(xùn)讓我認(rèn)識到了團隊合作的重要性。運動體育實訓(xùn)中的許多項目都需要團隊協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進(jìn)攻、防守配合等。而團隊合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實訓(xùn)中，我明白了在團隊中每個人扮演的角色都是不可或缺的，每個人都能為團隊貢獻(xiàn)自己的力量。只有當(dāng)團隊成員緊密配合、相互信任、相互幫助時，我們才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運動體育實訓(xùn)讓我意識到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實訓(xùn)中，我們需要制定明確的計劃和目標(biāo)，才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。沒有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動力和斗志，使我們能夠更加專注地投入到訓(xùn)練中。通過實訓(xùn)，我學(xué)會了制定短期和長期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實訓(xùn)之后，我都會對自己的訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)和反思，有針對性地調(diào)整訓(xùn)練計劃，以達(dá)到更好的效果。
最后，運動體育實訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅持和毅力的重要性。體育運動需要長期堅持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進(jìn)步。而實訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開始因為缺乏經(jīng)驗和力量幾次失敗，但我并沒有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達(dá)到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)砹她嫶蟮某删透泻蜐M足感。
綜上所述，運動體育實訓(xùn)讓我體驗到了實踐對于學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)識到了團隊合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅持和毅力的重要性。這些體驗和認(rèn)識對于我未來的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會將這次實訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗和收獲銘記于心，不斷進(jìn)一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
體育實訓(xùn)報告篇八
第一段：引言（200字）
大學(xué)體育實訓(xùn)是一種重要的教學(xué)方法，它為大學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神和發(fā)展個人能力的機會。我有幸參與了大學(xué)體育實訓(xùn)，并完成了相應(yīng)的報告。通過參與實訓(xùn)和撰寫報告，我深刻體會到了大學(xué)體育實訓(xùn)的意義和價值，也對自己的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有了更深層次的認(rèn)識。
第二段：體驗與收獲（200字）
大學(xué)體育實訓(xùn)讓我有機會接觸到了不同的體育項目，如羽毛球、足球、籃球等。這些項目讓我感受到了運動的樂趣和魅力，也讓我切身體會到了鍛煉的重要性。在實訓(xùn)過程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但通過自己的努力和不斷的嘗試，我克服了困難，提升了自己的體能和技術(shù)水平。此外，在實訓(xùn)中我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們相互激勵、互相進(jìn)步，共同提高。通過實訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了體育知識和技能，也鍛煉了自己的團隊合作和溝通能力。
第三段：鍛煉身體與促進(jìn)學(xué)習(xí)（200字）
大學(xué)體育實訓(xùn)的一個重要目標(biāo)就是鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在實訓(xùn)中，我經(jīng)歷了長時間的運動，身體得到了很好的鍛煉，身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)。通過鍛煉，我不僅增強了體質(zhì)，提高了免疫力，還增加了體力和耐力。這些身體變化對我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，身體的健康狀況好轉(zhuǎn)后，我能夠更加專注地學(xué)習(xí)，也更有精力處理日常生活中的瑣事。因此，參與大學(xué)體育實訓(xùn)不僅使我身體更健康，也促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團隊合作精神（200字）
參與大學(xué)體育實訓(xùn)不僅是個人能力的展示，更是團隊合作的體現(xiàn)。在實訓(xùn)中，我和隊友們共同面對了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過相互合作、互相配合，我們戰(zhàn)勝了困難，取得了成功。這使我深刻認(rèn)識到團隊合作的重要性。只有團隊成員們相互信任、相互支持，才能在困境中尋求解決辦法，取得良好的實訓(xùn)效果。團隊合作不僅培養(yǎng)了我的合作精神，還提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力，這對我未來的發(fā)展具有重要意義。
第五段：結(jié)語（200字）
通過參與大學(xué)體育實訓(xùn)并撰寫實訓(xùn)報告，我深刻認(rèn)識到大學(xué)體育實訓(xùn)的重要性和價值。它不僅是個人身體素質(zhì)的提高，也是團隊合作精神和個人能力的鍛煉。參與實訓(xùn)使我體驗到運動的樂趣和挑戰(zhàn)，也獲得了身體和心理上的成長。大學(xué)體育實訓(xùn)是我大學(xué)生活中寶貴的一部分，我將時刻保持鍛煉的習(xí)慣，注重身體健康，同時也會在學(xué)習(xí)和工作中靈活運用實訓(xùn)中培養(yǎng)的團隊合作精神和個人能力。我相信這些經(jīng)歷將對我的未來發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
體育實訓(xùn)報告篇九
實訓(xùn)是大學(xué)生體育專業(yè)學(xué)生必不可少的一環(huán)，通過實訓(xùn)的過程，我們可以將所學(xué)的理論知識應(yīng)用到實踐中去，提升自己的綜合素質(zhì)。在此次的運動體育實訓(xùn)中，我深刻體會到了運動體育的魅力和實訓(xùn)的重要性，收獲頗多，對自己的未來有了更為明確的規(guī)劃。以下是我對此次實訓(xùn)的心得體會。
首先，通過這次實訓(xùn)，我深刻感受到了運動體育的魅力和樂趣。實訓(xùn)活動使我能親身體驗不同項目運動的快樂與挑戰(zhàn)，通過與同學(xué)們的互動和競爭，我加深了對運動的理解。參與到籃球比賽中，我深感籃球的團隊協(xié)作和戰(zhàn)術(shù)配合的重要性，體驗到了團隊的力量。同時，我對足球的技巧和戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃有了更深入的了解，通過與隊友的配合和對手的競爭，提升了我的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。這次實訓(xùn)讓我感受到了體育運動的魅力，也更加堅定了我學(xué)習(xí)體育專業(yè)的信心。
其次，實訓(xùn)活動讓我認(rèn)識到了自己的不足之處并激發(fā)了我進(jìn)一步提升的決心。在實訓(xùn)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項目上技術(shù)還不夠純熟，身體素質(zhì)相對較差，這讓我意識到了自己的不足。然而，正是這次實訓(xùn)，才讓我明白了自己的不足之處，并且激發(fā)了我進(jìn)一步提升自己的決心。在訓(xùn)練中，我不僅要全身心地投入到訓(xùn)練中去，還要有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練，不斷提高自己的實力。同時，從與其他同學(xué)的交流中，我也學(xué)到了一些運動技術(shù)和訓(xùn)練方法的經(jīng)驗，這對于我今后的訓(xùn)練有了指導(dǎo)作用。
再次，實訓(xùn)活動讓我認(rèn)識到了團隊合作的重要性。在參與實訓(xùn)的過程中，我與隊友們一起默契配合，共同奮斗，發(fā)揮出了團隊的力量。無論是在籃球比賽還是足球比賽中，我們都能通過互相合作，克服困難，取得了不錯的成績。實訓(xùn)活動讓我理解到了團隊合作的重要性，只有團隊齊心協(xié)力，才能發(fā)揮出最大的潛力。今后，我會更加注重與他人的合作交流，在團隊中發(fā)揮自己的作用，同時也學(xué)會傾聽和尊重他人的聲音，共同為團隊的目標(biāo)努力。
最后，實訓(xùn)活動讓我更加明確了自己未來的規(guī)劃。通過實訓(xùn)活動，我對體育運動的興趣更加濃厚，對體育專業(yè)這一領(lǐng)域充滿了熱愛和激情。我決定將來成為一名優(yōu)秀的體育教師，將自己所學(xué)到的知識和經(jīng)驗傳授給更多的學(xué)生，激發(fā)他們對體育運動的興趣，培養(yǎng)他們的健康意識和團隊合作精神。
總之，通過此次運動體育實訓(xùn)，我深刻體會到了運動體育的魅力和實訓(xùn)的重要性。實訓(xùn)活動讓我更加認(rèn)識到了自己的不足，并激勵我不斷提升自己的實力。同時，我也明白了團隊合作的重要性，并為自己未來的規(guī)劃有了更為明確的目標(biāo)。我相信，通過不斷努力和實踐，我一定能成為一名出色的體育教師，為社會和學(xué)生做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實訓(xùn)報告篇十
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了團隊合作意識和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實訓(xùn)中的心得體會。
首先，大學(xué)體育中實訓(xùn)給予我了很多機會去了解自身的潛力和限制。我們的體育實訓(xùn)項目涉及各種各樣的運動項目，包括籃球、足球、游泳等等。而對于我這種在高中時期從未接觸過這些項目的人來說，這是一個很好的機會去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長的項目。通過一系列的試驗和實踐，我發(fā)現(xiàn)自己對于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認(rèn)識到自己在某些運動項目上的限制，并找到了進(jìn)一步改進(jìn)的途徑。這種對自身能力的識別讓我更加了解自己，并為將來選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實訓(xùn)中，我學(xué)到了團隊合作的重要性。在團隊運動中，個人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊員的協(xié)作和互補。在籃球比賽中，我與隊友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進(jìn)攻和防守。通過反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會到團隊中每個人的重要性，也學(xué)會了傾聽他人的意見和尊重他人的能力。我意識到在團隊中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團隊合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會了在團隊中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵他們?nèi)〉酶玫某煽儭＿@種經(jīng)歷讓我認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個榜樣，為團隊提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實訓(xùn)加強了我對健康的認(rèn)識和重視。通過實際鍛煉，我更深刻地理解了運動對我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效的鍛煉。我也了解到運動不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機會。通過體育實訓(xùn)，我不僅獲取了專業(yè)知識和技能，還學(xué)到了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認(rèn)識到了自己的潛力和限制，并對健康有了更深刻的認(rèn)識和重視。體育實訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財富，并在未來的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
體育實訓(xùn)報告篇十一
電網(wǎng)發(fā)展史
電網(wǎng)從歷史發(fā)展來看，可以分為四個階段：電廠直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng)、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng)。隨著用電量不斷增長，大型水電、火電和核電的建設(shè)，地區(qū)間電源與負(fù)荷的不平衡以及經(jīng)濟調(diào)度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯(lián)網(wǎng)，電壓等級也隨之逐步提高。從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)歷35kv、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網(wǎng)，并且還有繼續(xù)上升的趨勢。
實習(xí)的目的是理論聯(lián)系實際，增強學(xué)生對社會、國情和專業(yè)背景的了解；使學(xué)生拓寬視野，鞏固和運用所學(xué)過的理論知識，培養(yǎng)分析問題、解決問題的實際工作能力和創(chuàng)新精神；培養(yǎng)勞動觀念，激發(fā)學(xué)生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強事業(yè)心和責(zé)任感；本次實習(xí)在學(xué)生完成部分專業(yè)課程學(xué)習(xí)后進(jìn)行，通過本次實習(xí)，使學(xué)生所學(xué)的理論知識得以鞏固和擴大，增加學(xué)生的專業(yè)實際知識；為將來從事專業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ)；進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運用所學(xué)理論知識分析生產(chǎn)實際問題的能力。
20xx年7月20日至20xx年8月20日
初步了解水電站生產(chǎn)的全過程；
了解水電站的電氣主接線形式、運行特點；
了解接線方式、備用方式及怎樣提高用電的供電可靠性
了解發(fā)電廠、水電站的防雷保護措施
初步了解電氣二次接線、繼電保護、自動裝置及高電壓技術(shù)等有關(guān)內(nèi)容；水電站建筑物有
擋水建筑物：用于攔蓄河水，集中落差，形成水庫，如壩、水閘等；
泄水建筑物：用于下泄多余的洪水，或者放水以降低水庫水位，如溢洪道、泄水孔等；
水電站進(jìn)水口：將發(fā)電用水引入引水道；
尾水道：通過它將發(fā)電后的尾水自機組排向下游；
1、高壓絕緣拉桿、絕緣夾鉗；
2、高壓檢電器和低壓檢電筆；
3、絕緣手套、絕緣靴、鞋及絕緣臺、墊；
4、有足夠數(shù)量的接地線；
5、各種標(biāo)示牌；
6、各種登高作業(yè)的安全用具，如安全腰帶、絕緣繩、安全帽等；
７、護目眼鏡
1、變壓器
變壓器的功能主要有：電壓變換；電流變換，阻抗變換；[1]隔離；穩(wěn)壓（磁飽和變壓器）;自耦變壓器；高壓變壓器（干式和油浸式）等，變壓器常用的鐵芯形狀一般有e型和c型鐵芯，xed型，ed型cd型。
器勵磁變壓器。
變壓器的最基本型式，包括兩組繞有導(dǎo)線之線圈，并且彼此以電感方式稱合一起。當(dāng)一交流電流(具有某一已知頻率)流于其中之一組線圈時，于另一組線圈中將感應(yīng)出具有相同頻率之交流電壓，而感應(yīng)的電壓大小取決于兩線圈耦合及磁交鏈之程度。
2、斷路器
斷路器按其使用范圍分為高壓斷路器和低壓斷路器，高低壓界線劃分比較模糊，一般將3kv以上的稱為高壓電器。低壓斷路器又稱自動開關(guān)，俗稱＂空氣開關(guān)＂也是指低壓斷路器，它是一種既有手動開關(guān)作用，又能自動進(jìn)行失壓、欠壓、過載、和短路保護的電器。它可用來分配電能，不頻繁地啟動異步電動機，對電源線路及電動機等實行保護，當(dāng)它們發(fā)生嚴(yán)重的過載或者短路及欠壓等故障時能自動切斷電路，其功能相當(dāng)于熔斷器式開關(guān)與過欠熱繼電器等的組合。而且在分?jǐn)喙收想娏骱笠话悴恍枰兏悴考?，已獲得了廣泛的應(yīng)用。
3、互感器
互感器(instrumenttransformer)是按比例變換電壓或電流的設(shè)備。其功能主要是將高電壓或大電流按比例變換成標(biāo)準(zhǔn)低電壓（100v）或標(biāo)準(zhǔn)小電流（5a或10a，均指額定值），以便實現(xiàn)測量儀表、保護設(shè)備及自動控制設(shè)備的標(biāo)準(zhǔn)化、小型化。同時互感器還可用來隔開高電壓系統(tǒng)，以保證人身和設(shè)備的安全。按比例變換電壓或電流的設(shè)備。
4、隔離開關(guān)
最通俗的講，能在電路中起到阻抗的作用的東西，我們叫它電抗器。電力網(wǎng)中所采用的電抗器，實質(zhì)上是一個無導(dǎo)磁材料的空心線圈。它可以根據(jù)需要布置為垂直、水平和品字形三種裝配形式。在電力系統(tǒng)發(fā)生短路時，會產(chǎn)生數(shù)值很大的短路電流。如果不加以限制，要保持電氣設(shè)備的動態(tài)穩(wěn)定和熱穩(wěn)定是非常困難的。因此，為了滿足某些斷路器遮斷容量的要求，常在出線斷路器處串聯(lián)電抗器，增大短路阻抗，限制短路電流。
6、母線的型式
上限：+40℃
下限：-25℃
海拔：2000m以下
濕度
相對濕度在最高溫度為+40℃時不超過50%;溫度較低時允許有
較高的相對濕度
凝露條件：有
地震基本烈度：6度設(shè)防
1線路變壓器組接線
2橋形接線
3多角形接線
4單母線分段接線
5雙母線接線
6雙母線帶旁路接線
7雙母線分段帶旁路接線
(2)當(dāng)設(shè)備連接的進(jìn)出線總數(shù)為17回及以上時,在兩組母線上設(shè)置分段斷器
83/2(4/3)斷路器接線
3/2(4/3)斷路器接線就是在每3(4)個斷路器中間送出2(3)回回路,一般只用于500kv(或重要220kv)電網(wǎng)的母線主接線它的主要優(yōu)點是:
(1)運行調(diào)度靈活,正常時兩條母線和全部斷路器運行,成多路環(huán)狀供電;
體育實訓(xùn)報告篇十二
實訓(xùn)時間：20xx年1月11日-20xx年1月16日
班級：機械132
姓名：趙浩男
學(xué)號：xx311503239
通過實訓(xùn)，可以了解計算機輔助設(shè)計課程的基本原理，在已掌握的機械制圖知識的上，進(jìn)一步培養(yǎng)空間想象和構(gòu)思能力，同時還具備平面設(shè)計的基本能力以及嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度；更多的是掌握計算機平面圖形的設(shè)計能力，為今后在專業(yè)課程和工作設(shè)計中需要的計算機制圖能力奠定良好的基礎(chǔ)。
autocad實訓(xùn)平臺；電腦一臺。
autocad(autocomputeraideddesign)是美國autodesk公司首次于1982年開發(fā)的自動計算機輔助設(shè)計軟件，用于二維繪圖、詳細(xì)繪制、設(shè)計文檔和基本三維設(shè)計?，F(xiàn)已經(jīng)成為國際上廣為流行的繪圖工具。autocad具有良好的用戶界面，通過交互菜單或命令行方式便可以進(jìn)行各種操作。
cad基本功能·繪圖輔助工具。autocad提供了正交、對象捕捉、極軸追蹤、捕捉追蹤等繪圖輔助工具。正交功能使用戶可以很方便地繪制水平、豎直直線，對象捕捉可幫助拾取幾何對象上的特殊點，而追蹤功能使畫斜線及沿不同方向定位點變得更加容易。
autocad具有強大的編輯功能，可以移動、復(fù)制、旋轉(zhuǎn)、陣列、拉伸、延長、修剪、縮放對象等。
1，點擊鼠標(biāo)左鍵，完成。
標(biāo)注尺寸?？梢詣?chuàng)建多種類型尺寸，標(biāo)注外觀可以自行設(shè)定。
運用標(biāo)注命令欄，可以輕松標(biāo)注你想要標(biāo)注的尺寸
·書寫文字。能輕易在圖形的任何位置、沿任何方向書寫文字，可設(shè)定文字字體、傾斜角度及寬度縮放比例等屬性。
選擇文字命令，會出現(xiàn)一個文本框，
輸入文字，完成
·圖層管理功能。圖形對象都位于某一圖層上，可設(shè)定圖層顏色、線型、線寬等特性。
可以添加，修改圖層
運用標(biāo)注命令欄，可以非常輕松的在工程圖上進(jìn)行標(biāo)注。并且可以修改標(biāo)注文字。
用簡單的cad命令，就可以畫出零件的裝配圖
利用cad的直線，倒圓角，填充，在最后進(jìn)行標(biāo)注，完成。
根據(jù)學(xué)校政策我們機械班在本學(xué)期第20周cad上機實習(xí)、主要是老師組織學(xué)生在學(xué)校機房練習(xí)cad制圖。我們班由我們的autocad老師高峰指導(dǎo)、學(xué)生們都在認(rèn)真的畫、有不懂的地方就問，主要是讓我門熟悉專業(yè)知識、認(rèn)識圖紙、掌握一些專業(yè)知識、陪養(yǎng)我們畫圖紙的能力和觀察分析圖紙的能力。掌握cad的應(yīng)用、增強我們的操做能力總之讓我們能更好更科學(xué)的學(xué)好這項技術(shù)。
畫了幾天的圖紙真是感慨頗多，要畫好一份圖紙不要急于畫首先要好好的觀察它″觀察它的布局、由哪幾類線構(gòu)成的觀察好就可以開工啦。
一般來說開始畫時要建立幾個圖層、一定要按照圖紙上給的顏色、線型、粗細(xì)等。老老實實定義完后就開始用一些命令畫圖啦、其實每一副圖都要好多不同的畫法、有的簡單些、有的復(fù)雜一點、總之能畫完就可以。自己喜歡怎么畫就怎么畫，只要按照圖紙畫就行。
畫圖就是一步一步的漸進(jìn)，自己從中吸取很多的精華，列如，當(dāng)尺寸沒有按照標(biāo)準(zhǔn)畫時，那么在標(biāo)注尺寸的時候就需要修改數(shù)據(jù)，不僅影響到了圖的雅觀，還直接影響了圖的真實性，所以在畫圖過程中就要很細(xì)心，一步一步慢慢來，做到精確，無誤差，在比如，在修剪多余直線的時候很有可能會出先剪不掉的現(xiàn)象，我經(jīng)常遇到，那是因為連線的時候線與線之間根本就沒有連接在一起，表現(xiàn)出作圖不扎實的意思。在失敗了幾次后，我改正了這個不好的習(xí)慣，作圖，就要用心去做，扎扎實實的完成任務(wù)！
我喜歡一個人去研究問題，但我發(fā)現(xiàn)我錯啦，比如我在寢室畫吧，一般都是幾個人圍著看，這樣我就要保持速度，不過有的走啦彎路，有的地方不會畫，他門七嘴八舌的說來說去我就去按照他門說的去搞，問題解決拉不少，速度也比以前快多啦，好多命令都在不知不覺中記牢了！畫cad要的是速度和質(zhì)量，畫的要快，不能多畫也不能少畫，多學(xué)多練，應(yīng)該是進(jìn)步的很快的。總之，周的cad實訓(xùn)中，我感覺我學(xué)到的東西比一個學(xué)期學(xué)的東西還多，繪圖技巧在平常的學(xué)習(xí)中是學(xué)不到，我希望以后能夠有更多的這種實訓(xùn)的機會，這一周感覺過的很充實，我也真正的融入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中去，別無他思，一切都還不錯，感覺不錯！
體育實訓(xùn)報告篇十三
本次實習(xí)是在學(xué)生即將進(jìn)行專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課學(xué)習(xí)之前，第一次到生產(chǎn)現(xiàn)場進(jìn)行的認(rèn)識性實踐教學(xué)。
1、實習(xí)目的
通過對冶金企業(yè)各主要分廠生產(chǎn)過程的參觀，專業(yè)技術(shù)人員的現(xiàn)場講課等方式，使學(xué)生對冶金（包括黑色冶金和有色冶金）生產(chǎn)的主要設(shè)備，生產(chǎn)工藝流程，安全技術(shù)等方面積累一定的感性知識，為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)奠定實踐基礎(chǔ)。并且通過本次實習(xí)，使學(xué)生樹立起理論聯(lián)系實際的學(xué)風(fēng)，逐步培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力。
2、實習(xí)任務(wù)
（2）使學(xué)生對有色冶金行業(yè)有一個感性認(rèn)識，了解鉛冶煉、鋅冶煉、銅冶煉、鋁冶煉的工藝流程及主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)，了解火法及濕法冶煉的基本原理。
1、實訓(xùn)前應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)大綱要求的內(nèi)容，借閱必要的參考資料，安排自己的實訓(xùn)計劃；
4、進(jìn)行力所能及的勞動，學(xué)習(xí)工人師傅的勞動態(tài)度與操作技術(shù)，增強勞動觀念。
1、煉鐵廠
（1）高爐原料的組成，特點及冶煉前的準(zhǔn)備、處理；
（2）高爐供料系統(tǒng)的主要設(shè)備（貯礦槽、稱量車、料車、斜橋、卷楊機等）；
（3）高爐使用熱風(fēng)爐的意義及熱風(fēng)爐操作；
（4）熱風(fēng)爐的結(jié)構(gòu)；
（5）爐前主要設(shè)備與工具；
（6）出渣、出鐵操作；
（7）高爐煤氣凈化處理流程；
（8）高爐值班室記錄日報的填報內(nèi)容；
（9）高爐值班室計器儀表及微機的概括了解；
（10）高爐生產(chǎn)安全技術(shù)。
2、煉鋼廠
（1）煉鋼所用的鐵水（來源、成份、要求）；
（2）煉鋼所用廢鋼（來源、塊度、要求、配比）；
（3）煉鋼用合金材料（成份、要求、加入方法）；
（4）造渣材料的種類、成份、作用（石灰、螢石、白云石、鐵礦石等）；
（5）煉鋼用氧氣（來源、壓力、要求）；
（6）出鋼以后爐襯的損壞情況，煉鋼補爐材料及補爐方法；
（7）氧氣頂吹轉(zhuǎn)爐的爐型與構(gòu)造；
（8）氧槍的構(gòu)造與升降裝置；
（9）轉(zhuǎn)爐煉一爐鋼的吹煉過程與火焰變化；
（10）轉(zhuǎn)爐供氧量與氧壓以及吹煉過程槍位的變化；
（11）電弧爐的爐型與構(gòu)造；
（12）電弧爐的供電系統(tǒng)、電極、電極把持器、電極升降裝置；
（13）電弧爐爐體傾動與開出裝置；
（14）電弧爐一爐鋼的冶煉及各期操作要點；
（15）煉鋼造渣方法及爐渣好壞的判斷；
（16）煉鋼溫度的測定及高速測碳的方法；
（17）合金材料的種類、加入順序和方法；
（18）出鋼具備的條件及出鋼操作。
3、燒結(jié)廠
（1）燒結(jié)生產(chǎn)的原料種類、來源、組成及儲運情況；
（2）燒結(jié)配料的目的要求及配料設(shè)備；
（3）燒結(jié)生產(chǎn)的工藝流程；
（4）混料的目的要求及混料設(shè)備；
（5）燒結(jié)機的結(jié)構(gòu)概況；
（6）燒結(jié)機工藝操作（布料、點火、抽風(fēng)等）；
（7）燒結(jié)礦破碎，篩分的目的和設(shè)備概況；
（8）燒結(jié)礦的冷卻及設(shè)備概況；
（9）燒結(jié)除塵系統(tǒng)的設(shè)備概況。
4、焦化廠
（1）煉焦生產(chǎn)的一般工藝流程（洗煤、配煤、煉焦、產(chǎn)品處理）；
（2）焦?fàn)t煤氣的冷凝回收；
（3）推焦及熄焦操作；
（4）焦?fàn)t的構(gòu)造概況；
（5）煉焦?fàn)t的附屬設(shè)備（裝煤車、推焦機、熄焦車、熄焦塔等）；
（6）焦炭的化學(xué)成分和物理性質(zhì)。
5、耐火廠
（1）了解耐火材料的生產(chǎn)過程；
（2）原料的煅燒、破碎、篩分的目的及主要設(shè)備；
（3）配料、混勻及磚坯的成型；
（4）磚坯的干燥與燒成；
（5）產(chǎn)品的檢驗與包裝。
6、熱連軋廠
（1）了解熱連軋的生產(chǎn)工藝過程；
（2）軋鋼車間的主要機械設(shè)備；
（3）軋機的構(gòu)造概況及生產(chǎn)能力；
（4）鋼材的軋后冷卻與精整；
（5）鋼材質(zhì)量檢查。
7、鉛冶煉
豫光金鉛采用“燒結(jié)-鼓風(fēng)爐熔煉-粗鉛精煉”生產(chǎn)工藝流程
（1）備料車間.
了解礦石的種類及其物理化學(xué)性質(zhì)；
了解返粉破碎系統(tǒng)，即單輥、齒輥、光面輥三段破碎及熔劑破碎系統(tǒng)；
了解圓筒制粒機的作用及工作過程。
（2）燒結(jié)車間
了解燒結(jié)焙燒的工藝流程；
了解燒結(jié)機的傳動機構(gòu)及小車運行和結(jié)構(gòu)；
了解點火裝置與自動進(jìn)料機的'工作過程。
（3）鼓風(fēng)爐熔煉車間
了解鼓風(fēng)爐熔煉的目的、要求和工藝流程；
了解鼓風(fēng)爐的類型種類及其優(yōu)缺點；
了解鼓風(fēng)爐的熔煉產(chǎn)物（粗鉛、鉛锍、黃渣）產(chǎn)生的條件及其成分組成；
了解電熱前床的作用。
（4）煙化車間
了解爐渣的處理工藝流程、了解煙化處理的基本原理；
了解煙化爐的整體結(jié)構(gòu)及其配套設(shè)施；
了解煙化處理的影響因素及其控制。
（5）粗鉛火法初步精煉
了解熔鉛鍋，加熱爐的結(jié)構(gòu)，材質(zhì)；
了解初步精煉操作程序及其加入的試劑；
了解鉛陽極的鑄造及其機械設(shè)備。
（6）電解車間
了解電解的工藝流程及其工作原理；
了解電解質(zhì)的配制及電解質(zhì)的成分；
了解添加劑的名稱、成分、物理規(guī)格。
8、鋅冶煉
金屬鋅是濕法冶金方法生產(chǎn)，濕法冶金生產(chǎn)的鋅質(zhì)量好，技術(shù)成熟，其冶金工藝流程中焙燒、浸出、凈化、電積，是鋅生產(chǎn)流程的主要過程。
（1）焙燒車間
了解從鋅精礦到鋅焙砂的生產(chǎn)工藝流程；
了解礦石的物理化學(xué)性質(zhì)與配料方法和設(shè)備及其配料后的化學(xué)成分；
了解主體設(shè)備：流態(tài)化爐本體生產(chǎn)過程的物料走向及附屬設(shè)備；
了解煙氣冷卻的方式、冷卻的目的與意義及冷卻器的種類。
（2）浸出車間
了解中性浸出與酸性浸出的工藝流程及工作原理；
了解鋅浸出渣處理的工藝流程；
了解回轉(zhuǎn)窯煙化法的工作原理，主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)。
（3）凈化車間
凈化是除去中性上清液中鎘、銅、鎳、鈷等雜質(zhì)并富集有價金屬的過程；
了解為什么要用三段凈化；
了解浸出液成分及其凈化的方法；
了解凈化過程中使用的主要設(shè)備，技術(shù)經(jīng)濟指標(biāo)控制。
（4）電解車間
了解電解槽的結(jié)構(gòu)，耐酸材質(zhì)，陰陽極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式；
了解空氣冷卻塔的結(jié)構(gòu)和工作過程；
了解電解的剝鋅過程；
了解電鋅鑄錠所采用的電爐、澆鑄機型號及作用過程。
9、銅冶煉
（1）自產(chǎn)粗銅車間
了解粗銅的生產(chǎn)工藝流程；
了解進(jìn)入鼓風(fēng)爐的原料，熔劑的名稱，成分及作用；
了解轉(zhuǎn)爐的結(jié)構(gòu)、供風(fēng)、加料及熔劑系統(tǒng)。
（2）反射爐精煉
了解進(jìn)入反射爐精煉的原料、反射爐的結(jié)構(gòu)；
了解反射爐的燃燒系統(tǒng),燃料的類型；
了解圓盤澆注機的結(jié)構(gòu)及其工作過程。
（3）銅電解精練車間
了解銅陽極板、始極片的成分及其形狀；
了解銅電解液的成分和控制；
了解電解液的循環(huán)系統(tǒng)及電解液加熱器；
了解添加劑的類型及其物理狀況；
了解電解車間的電路聯(lián)結(jié)；
了解電解槽的結(jié)構(gòu)及槽內(nèi)的電解液循環(huán)；
了解銅電解液的凈化及硫酸銅和粗鎳渣的生產(chǎn)；
了解陽極泥的酸化焙燒、干燥硒的生產(chǎn)及其成分。
10、鋁冶煉
（1）電解車間
了解進(jìn)入鋁電解槽的原料、鋁電解槽的類型和結(jié)構(gòu)；
了解添加劑的類型及其物理狀況；
了解電解的電流密度、槽電壓；
了解鋁電解槽陰陽極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式。
（2）凈化車間
了解鋁液溶劑凈化、質(zhì)量調(diào)配、扒渣澄清等處理的方法；
了解靜置法中通入氣體的類型和優(yōu)點；
了解煙氣凈化的方法、吸收劑的類型；
了解煙氣中污染物的類型；
了解干法和濕法凈化的優(yōu)缺點。
時間實驗內(nèi)容
請有關(guān)專家介紹和講解實習(xí)單位研究項目的國內(nèi)外概況、基礎(chǔ)理論和基本原理、研究路線與關(guān)鍵技術(shù)、核心設(shè)備的原理與使用、對學(xué)生的要求和希望等。
第二天組織參觀煉鐵、煉鋼有關(guān)生產(chǎn)流程，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識實習(xí)任務(wù)。
第三天組織參觀鉛鋅冶煉有關(guān)車間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識實習(xí)任務(wù)。
第四天組織參觀銅、鋁冶煉有關(guān)車間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識實習(xí)任務(wù)。
第五天總結(jié)匯報交流：實習(xí)基本情況、任務(wù)完成情況、思想收獲和業(yè)務(wù)收獲、取得的經(jīng)驗和體會；整理收集的資料并完成認(rèn)識實習(xí)報告。
1、實習(xí)日記每天一篇；
2、認(rèn)識實習(xí)總結(jié)報告一篇；
3、對在實習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)的各類問題，提出自己的觀點和看法；
4、回答實習(xí)老師提出的有關(guān)問題。
2、按優(yōu)、良、中、及格和不及格五級記分制評定成績。
優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時到；態(tài)度認(rèn)真，有禮貌；
（2）實驗報告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過程完整正確。
良好標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時到；態(tài)度認(rèn)真，有禮貌；
（2）實驗報告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過程完整正確。
中等標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時到；態(tài)度較認(rèn)真，較有禮貌；
（2）實驗報告內(nèi)容較完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過程完整較正確。
及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）較守紀(jì)律，基本按時到；態(tài)度較認(rèn)真，有說臟話現(xiàn)象；
（2）實驗報告內(nèi)容基本完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過程基本完整正確。
不及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）不守紀(jì)律，不能按時到；有說臟話現(xiàn)象；
（2）實驗報告馬虎、內(nèi)容不全、無數(shù)據(jù)處理過程或數(shù)據(jù)處理過程不完整。
3、實習(xí)成績不合格的學(xué)生必須重修，重修時間由本人與指導(dǎo)教師商定
1、陳國發(fā)．重金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
2、楊重愚．輕金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
體育實訓(xùn)報告篇十四
班級：
財會06308
姓名：
xx
時間：
20xx年1月2日——20xx年1月11日
地點：
××工商學(xué)院2教508教室
指導(dǎo)老師：
羅××老師
實訓(xùn)內(nèi)容：要素費用的歸集與分配
可是到第二天我就覺得好累，因為一直都要看那些數(shù)字讓人覺得好疲憊，我想可能這就是視覺疲憊吧，但同時我也發(fā)現(xiàn)了好多問題，好多平時在課堂上沒有弄懂的問題，以前在課堂上老師說的許多話我都不是很明白，覺得好空洞哦，可是通過綜訓(xùn)我懂得了很多，也許是因為把理論與實際相結(jié)合的原因吧，還有一些過去在課堂里的一些錯誤，有些是一些簡單的細(xì)節(jié)問題，但是我想有一句叫做細(xì)節(jié)決定成敗的名言，我很喜歡這句話，因為我覺得事實的確是這個樣子的，要注重細(xì)節(jié)，這對每個人都很重要，特別是對會計人員，所以實訓(xùn)給我的感觸還是很深的。
在綜訓(xùn)的時候我有很多不懂的問題，通過自己反復(fù)的看書、通過問別的`同學(xué)，就明白了，還有就是在綜訓(xùn)時有的同學(xué)做的好快，我雖然有些著急但是我并不慌張，因為我覺得綜訓(xùn)并不是速度的問題，而是要看從中學(xué)到了什么，我在綜訓(xùn)期間學(xué)到了很多東西，不只是書本上的知識，還有一些是會計應(yīng)該懂得的基本的知識，我覺得這是很重要的。
成本會計最重要的就是要會算分配率，以前老師說這話時我并沒有什么意識，因為那時并沒有這么深刻的認(rèn)識。
體育實訓(xùn)報告篇十五
為積極響應(yīng)學(xué)院的號召，老師為我們安排了實訓(xùn)。雖然這次實訓(xùn)性學(xué)習(xí)時間并不長就結(jié)束了，但我們卻感到受益匪淺，對專業(yè)知識有了更深的理解及運用。
實訓(xùn)是為了學(xué)識和了解更多的東西，這次實訓(xùn)內(nèi)容也不例外，讓我們學(xué)到了一些關(guān)于中國電子口岸的知識。這對于我們將要踏入社會的社會新成員有很大的幫助的，中國電子口岸是國務(wù)院有關(guān)部委將分別掌管的進(jìn)出口業(yè)務(wù)信息流、資金流、貨物流等電子底帳數(shù)據(jù)集中存放到口岸公共數(shù)據(jù)中心，為各行政管理部門提供跨部門、跨行業(yè)的行政執(zhí)法數(shù)據(jù)聯(lián)網(wǎng)核查，并為企業(yè)及中介服務(wù)機構(gòu)提供網(wǎng)上辦理進(jìn)出口業(yè)務(wù)服務(wù)的數(shù)據(jù)交換平臺。電子口岸使政府與政府部門或政府與企業(yè)之間實現(xiàn)數(shù)據(jù)交換、共享，營造可以達(dá)到工作互利便捷的一個良好平臺。
一、電子口岸的發(fā)展
國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)一直高度重視“電子口岸”的建設(shè)工作，多次聽取有關(guān)工作匯報，并給予高度評價和大力推動。1998年10月25日，朱镕基同志在國務(wù)院召開的八省（區(qū)）打擊走私騙匯工作座談會上，針對騙匯活動猖獗的情況，明確指示：“要加快銀行、外匯管理局和海關(guān)之間的計算機聯(lián)網(wǎng)，加強對報關(guān)單和 中國電子口岸進(jìn)出口核銷工作的管理，從源頭上防止騙匯、逃匯違法活動的發(fā)生。海關(guān)總署和國家外匯局聯(lián)合開發(fā)了”電子口岸“的第一個應(yīng)用項目--”進(jìn)口付匯報關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查系統(tǒng)“，1999年1月1日起在全國推廣后，很快取得了明顯成效。1999年推廣使用這個系統(tǒng)以后，外貿(mào)順差與外匯順收趨于平衡。由于嚴(yán)密了外匯管理，切斷了走私的資金流，走私活動受到極大的遏制，海關(guān)稅收大幅增長。1999年4月1日，吳儀同志在總署視察工作時進(jìn)一步提出：”要在鞏固'全國進(jìn)出口報關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查系統(tǒng)'的基礎(chǔ)上，盡快解決依靠計算機聯(lián)網(wǎng)實現(xiàn)對出口結(jié)匯核銷單、許可證、出口退稅等電子數(shù)據(jù)計算機核查問題?！案鶕?jù)這一指示，總署會同外匯局以及國家密碼辦、中國電信、中國銀行、北京市外經(jīng)貿(mào)委、總參三部等有關(guān)單位，組織業(yè)務(wù)專家和工程技術(shù)人員全面開展”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“的研究開發(fā)工作。2000年底，完成了”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“數(shù)據(jù)庫、網(wǎng)絡(luò)平臺、安全認(rèn)證以及出口收匯核查子系統(tǒng)的開發(fā)測試工作。同年，國務(wù)院正式批準(zhǔn)了海關(guān)總署和外經(jīng)貿(mào)部、公安部、稅務(wù)總局、人民銀行、外匯局、工商總局、質(zhì)檢總局、鐵道部、交通部、民航總局、信息產(chǎn)業(yè)部等12個部門，關(guān)于建設(shè)”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“的請示。2001年1月起，這個系統(tǒng)逐步在全國推廣應(yīng)用。
'電子口岸'建設(shè)就是瞄準(zhǔn)國家宏觀經(jīng)濟管理中存在的走私、騙匯、騙取出口退稅等突出問題，充分發(fā)揮現(xiàn)代信息技術(shù)的威力，從而取得了傳統(tǒng)手段無法達(dá)到的效果?！毙乱粚脟鴦?wù)院領(lǐng)導(dǎo)對“電子口岸”工作也高度重視。
二、中國電子口岸企業(yè)ic卡的申領(lǐng)流程是：
（一）、到所屬制卡分中心領(lǐng)取并如實填寫2張表格，企業(yè)負(fù)責(zé)人簽字并加蓋公章。它們分別是：1號表《中國電子口岸企業(yè)情況登記表》（附表一）、2號表《中國電子口岸企業(yè)ic卡登記表》（附表二）。其中《中國電子口岸企業(yè)ic卡登記表》填寫企業(yè)法人卡持卡人信息及企業(yè)操作員卡持卡人信息，申請企業(yè)法人卡只需填寫“法人卡持卡人基本信息”欄，申請企業(yè)操作員卡需填寫“操作員卡持卡人基本信息”欄及以下內(nèi)容。企業(yè)如申請多張操作員卡，則須按照本企業(yè)指定的操作員人數(shù)每人填寫一份。
（二）、攜帶下列證明文件的正本或副本原件及復(fù)印件到當(dāng)?shù)刂瓶ǚ种行模?BR> 1、《企業(yè)法人營業(yè)執(zhí)照》或《企業(yè)營業(yè)執(zhí)照》；
2、《稅務(wù)登記證》或《外商投資企業(yè)稅務(wù)登記證》；
4、《中華人民共和國組織機構(gòu)代碼證》、5、《自理報關(guān)企業(yè)注冊登記證》、《代理報關(guān)企業(yè)注冊登記證》或《專業(yè)報關(guān)企業(yè)注冊登記證》以及《報關(guān)員證》；將上述證明文件連同表格一起交付制卡分中心，由工作人員進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入。
（三）、數(shù)據(jù)錄入完畢后，由工商行政管理局、國家稅務(wù)局對入網(wǎng)用戶進(jìn)行資格審查，制卡分中心制作中國電子口岸企業(yè)法人卡及操作員卡。
（四）、外經(jīng)貿(mào)部門、海關(guān)、外匯局分別對企業(yè)法人提出的企業(yè)及操作員卡的備案和授權(quán)申請進(jìn)行審查。
二、電子口岸的作用
（二）提高通關(guān)效率，降低企業(yè)成本。中國電子口岸按照國務(wù)院提出的“政府牽頭協(xié)調(diào)、統(tǒng)一信息平臺、手續(xù)前推后移、加快實貨驗放”的大通關(guān)建設(shè)要求進(jìn)行建設(shè)，依托技術(shù)進(jìn)步和管理創(chuàng)新，實現(xiàn)了互聯(lián)互通，整合了相關(guān)資源，簡化了通關(guān)手續(xù)，降低了企業(yè)成本，提高了我國產(chǎn)品的國際競爭力。
（三）改善投資軟環(huán)境，促進(jìn)物流業(yè)發(fā)展
中國電子口岸在統(tǒng)一認(rèn)證基礎(chǔ)上，構(gòu)筑集口岸通關(guān)執(zhí)法管理及相關(guān)物流商務(wù)服務(wù)為一體的口岸大通關(guān)統(tǒng)一信息平臺，實現(xiàn)了鐵路、公路、航空、海運等運輸信息資源的共享，解決了物流信息割裂問題，大大提高了物流速度，降低了物流成本，為物流業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了條件，配套以規(guī)范便捷的服務(wù)和通暢有序的口岸環(huán)境，改善了地方投資環(huán)境，促進(jìn)了區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展。
（四）推進(jìn)電子政務(wù)建設(shè)，提高政府服務(wù)水平
（五）配合國家宏觀調(diào)控在進(jìn)出口領(lǐng)域的實施
中國電子口岸積極配合國家宏觀調(diào)控政策實施，與國家外匯管理局、稅務(wù)總局、商務(wù)部等有關(guān)部委密切合作，圍繞大局、服務(wù)中心，先后開發(fā)推廣了進(jìn)口報關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查、出口收結(jié)匯聯(lián)網(wǎng)核查、進(jìn)口增值稅聯(lián)網(wǎng)核查等項目，用聯(lián)網(wǎng)核查的方法對貿(mào)易項下資金流動、稅費征管的真實性進(jìn)行有效監(jiān)控，為保障國家經(jīng)濟、金融安全發(fā)揮了重要作用。
三、國內(nèi)電子口岸存在的問題及應(yīng)對
確地方政府在電子口岸建設(shè)中具備有組織和管理能力，政府必須努力發(fā)展提高電子口岸的調(diào)控能，要提高政府管理調(diào)控能力，必須先明確相應(yīng)的管理調(diào)控主體，政府內(nèi)各部門要加強協(xié)調(diào)和合作，努力培養(yǎng)電子口岸市場。這樣多部門、寬領(lǐng)域合作努力，未來中國的電子口岸建設(shè)及發(fā)展必定會飛速發(fā)展，并發(fā)展得越來越好。
體育實訓(xùn)報告篇十六
1、墻面沾水：潤濕原有墻面，鏟的時候省力。
2、鏟墻皮：鏟除原墻面已經(jīng)被水浸過的部分，直到露出水泥砂漿墻面。
3、打 磨：盡量用較細(xì)的砂紙，把墻面打磨干凈，凹凸差不超過3毫米。
二、抹灰
步驟：基層處理——彈線、找規(guī)矩、套方——抹灰——抹墻裙、踢腳。
1、基層處理是抹灰工程的第一道工序，也是影響抹灰工程質(zhì)量的關(guān)鍵，目的是增強基體與底層砂漿的粘結(jié)，防止空鼓、裂縫和脫落等質(zhì)量隱患，因此要求基層表面應(yīng)剔平突出部位，光滑部位剔鑿毛，殘渣污垢、隔離劑等應(yīng)清理干凈。
2、根據(jù)標(biāo)高線，在四周墻上彈出靠近頂板的水平線，作為頂板抹灰的水平控制線。
4、抹墻裙、踢腳、墻面基層處理干凈，澆水潤濕，刷界面劑一道?隨即抹水泥砂漿底層，表面用木抹子搓毛，待底灰七八成干時，開始抹面層砂漿。面層用水泥砂漿，抹好后用鐵抹子壓光。踢腳面或墻裙面一般凸出抹灰墻面5~7mm，并要求出墻厚度一致、表面平整、上口平直光滑。
三、刷涂料
1、清除表面灰塵污垢。
2、修整墻面的毛刺、掀岔等缺陷?用砂皮磨光?使邊角整齊。
3、施涂第一遍涂料。磨光后清除表面灰塵，把配制好涂料，用涂料刷整體均勻的刷在墻面上。
4、施涂第二遍涂料。等第一遍涂料干后，進(jìn)行第二遍刷涂料 ，這遍要注意把涂料刷均勻，以免墻面出現(xiàn)凸凹不平的。
體育實訓(xùn)報告篇十七
一、實訓(xùn)基本情況
（一）實訓(xùn)單位：撫順環(huán)宇機械廠
（二）實訓(xùn)目的
1、通過會計綜合實訓(xùn)，學(xué)生能夠比較系統(tǒng)的掌握工業(yè)企業(yè)會計核算的基本程序和具體方法，加深對所學(xué)專業(yè)理論知識的理解，提高實際動手能力。
2、實訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了會計操作的全部基本技能——從建賬、填制和審核原始憑證、記帳憑證到登記賬簿；從日常會計核算、計算產(chǎn)品成本、計算利潤并進(jìn)行利潤分配到最后編制會計報表全部過程的會計資料。
3、全部實訓(xùn)突出綜合性、完整性、超前性、和系統(tǒng)性。通過實際操作，學(xué)生不僅能夠掌握填制和審核原始憑證與記帳憑證、登記賬簿、成本計算和編制會計報表的全部會計工作的技能和方法，而且能夠以切身的體會初步嘗試出納員、材料核算員、成本核算員、記賬員等會計工作崗位的具體工作，從而對工業(yè)企業(yè)會計核算全過程有一個比較系統(tǒng)、完整的認(rèn)識，最終達(dá)到具備從事會計工作能力的目的。
（三）實訓(xùn)要求
1、要求使用現(xiàn)行通用記帳憑證、各種賬簿及會計報表。
2、操作前要求組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《會計基礎(chǔ)工作規(guī)范》，并嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定填寫會計憑證，包括會計憑證的編號、日期、業(yè)務(wù)內(nèi)容摘要、會計科目、金額、所附原始憑證張數(shù)等有關(guān)項目，登記賬簿時要字跡清楚，并按規(guī)定的程序和方法記賬、結(jié)賬，發(fā)現(xiàn)錯賬應(yīng)用正確的方法更正。
3、實訓(xùn)結(jié)束后，應(yīng)將各種記賬憑證連同所附的原始憑證或原始憑證匯總表按編號順序折疊整齊，分訂三冊，并加具封面，注明單位名稱、年度、月份和起訖日期，并由裝訂人簽名或蓋章。
二、實訓(xùn)過程
1、根據(jù)該廠2008年11月30 日各總分類及明細(xì)賬的累計發(fā)生額和期末余額建賬。根據(jù)各賬戶所反映的經(jīng)濟內(nèi)容，選擇不同格式的賬簿，并登記期初余額。沒有累計發(fā)生額和期末余額的賬戶，在實際經(jīng)濟業(yè)務(wù)發(fā)生時陸續(xù)開設(shè)。
2、填制及審核有關(guān)經(jīng)濟業(yè)務(wù)的原始憑證。在填制原始憑證的過程中，遇到的最主要的問題：根據(jù)原始憑證編制會計分錄。很多時候原始憑證只是一張表格，根據(jù)表格編制會計分錄以前雖然接觸過，但很少會用到。對我們來說，這應(yīng)該是一個很重要的問題，因為在以后的工作中會經(jīng)常遇到，所以我很重視這個問題。為解決這個問題，首先，我把綜合實訓(xùn)中的每一筆業(yè)務(wù)對照其相應(yīng)的原始憑證的表格觀察此筆業(yè)務(wù)涉及到的會計科目；其次，根據(jù)這些會計科目及所學(xué)的知識編制會計分錄；最后，在老師的講解過程中對照自己編制的分錄進(jìn)行查漏補缺。雖然開始出現(xiàn)了許多錯誤，但是最后還是功夫不負(fù)有心人，這類題目終于迎刃而解了，原始憑證和會計分錄的編制也順利多了。
3、在原始憑證準(zhǔn)確無誤的情況下，填制審核記賬憑證。記賬憑證的填制要求是很嚴(yán)格的。各項內(nèi)容必須完整，應(yīng)該連續(xù)編號，在連續(xù)編號環(huán)節(jié)要特別注意的問題是：如果一筆經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)需要編制多張記賬憑證時，可采用“分?jǐn)?shù)編號法”，如一筆經(jīng)濟業(yè)務(wù)需編制兩張記賬憑證，該筆業(yè)務(wù)的順序號是30，則第一張記賬憑證的編號為“記字第30 1/2”，第二張編號為“記字第30 2/2”。記賬憑證書寫應(yīng)清楚、規(guī)范，記賬憑證可以根據(jù)每一張原始憑證填制，除結(jié)賬和更正錯誤的記賬憑證可以不附原始憑證外，其他記賬憑證必須附有原始憑證，填制記賬憑證時若發(fā)生錯誤，應(yīng)該重新填制，記賬憑證填制完經(jīng)濟業(yè)務(wù)事項后，如有空行應(yīng)當(dāng)自金額欄最后一筆金額數(shù)字下的空行處至合計數(shù)上的空行處劃線注銷。
4、根據(jù)審核無誤的記賬憑證，逐日逐筆登記“現(xiàn)金日記賬”、“銀行存款日記賬”和其他明細(xì)分類賬?，F(xiàn)金日記賬和銀行存款日記賬是出納員根據(jù)審核無誤的記賬憑證及“日清月結(jié)”的原則登記的，每月業(yè)務(wù)終了，要與月末總賬余額相核對。
5、根據(jù)記賬憑證的厚度決定匯總的時間，建議在12日、26日、31日進(jìn)行匯總。建立“t”形賬戶編制科目匯總表。這是為登總賬所做的準(zhǔn)備，它能反應(yīng)這期間業(yè)務(wù)發(fā)生的有哪幾個會計科目，并且能清楚的看到其借貸所發(fā)生的余額以及最后余額。最后據(jù)以登記有關(guān)總分類帳。
6、月末，根據(jù)本月全部采購材料業(yè)務(wù)的各種收料單，編制“收料憑證匯總表 ”，并計算材料成本差異額和差異率。平時收入材料和領(lǐng)用材料，倉庫只記收入數(shù)量和發(fā)出數(shù)量。月末，會計部門根據(jù)本月全部領(lǐng)用業(yè)務(wù)的各種領(lǐng)料單，編制“發(fā)料憑證總表”，并計算本月領(lǐng)用材料應(yīng)承擔(dān)的差異額。計算本月完工產(chǎn)品的生產(chǎn)成本、主營業(yè)務(wù)成本、營業(yè)稅金及附加以及采用“賬結(jié)法”計算每月利潤總額和凈利潤。年終對全年利潤總額進(jìn)行分配，并結(jié)清“未分配利潤”以外的所有“利潤分配”的明細(xì)賬戶。
7、最后進(jìn)行原始憑證與記賬憑證、各明細(xì)賬與總賬等的核對，如果核對無誤則進(jìn)行期末結(jié)賬。根據(jù)有關(guān)資料編制本月的“資產(chǎn)負(fù)債表”、“利潤表”及全年的“利潤表”、“資產(chǎn)負(fù)債表”、和“現(xiàn)金流量表”。
三、實訓(xùn)心得和體會
1、一學(xué)期的會計實訓(xùn)結(jié)束了，這是上大學(xué)以來第三次實訓(xùn)。那時接觸會計知識的時間較短，面對著陌生的實訓(xùn)任務(wù)，我都不知所措。經(jīng)過兩年會計知識的學(xué)習(xí)，當(dāng)更加復(fù)雜的賬務(wù)擺在面前時，不再摸不清方向。我知道了處理的基本程序和流程，很快安排了每天的計劃。在有序的賬務(wù)處理過程中，自然會遇到很多麻煩，有時抓耳撓腮，找不著解決的辦法，有時自以為很認(rèn)真的計算之后，而結(jié)果卻錯漏百出。操作遇到困難時，也曾摔筆說道：“會計不好當(dāng)”，但平靜下來還是得繼續(xù)尋找著結(jié)果，愈是遇到困難，愈應(yīng)該執(zhí)著地堅持下去，我想這也是一名會計工作者應(yīng)具備的基本條件。
2、總以為上課時講的理論基礎(chǔ)簡單記住就可以了，但在實踐面前，我們似乎真成了紙上談兵。實訓(xùn)就是為了讓我們擺脫掉死學(xué)書本的結(jié)果，所以當(dāng)心領(lǐng)神會時，也要做到心靈手巧，做出一本符合要求的賬簿也是一件不容易的事。經(jīng)過這些天的綜合實訓(xùn)，使我的基礎(chǔ)會計、財務(wù)會計甚至成本會計知識在實際工作中得到了驗證，并具備了一定的基本實際操作能力。
4、看著自己一學(xué)期來的辛勤成果，心中的沉重石頭也就落地了。實踐中避免手忙腳亂的前提是打好理論基礎(chǔ)?？匆娮约鹤龅馁~簿會發(fā)現(xiàn)許多漏洞和不完善之處，但今天的每一個錯誤都是明天突破完美的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在的自己只是個剛剛接觸會計兩年半的初學(xué)者，從會計基礎(chǔ)到財務(wù)會計，知識在不斷升級，而實踐操作也經(jīng)過了兩次的磨練。會計工作是個復(fù)雜，需要耐性的工作，也是考驗個人知識積累和思維的過程，所以今天累積得一小步、一點滴都是將來運用實踐的不可或缺因素。
四、感言
在此感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心安排，財會教研室各位老師及會計綜合實訓(xùn)老師的悉心教導(dǎo)，這次實訓(xùn)不僅讓我學(xué)會了許多關(guān)于會計記賬方面的相關(guān)知識，也讓我 了解到了自己在學(xué)習(xí)中的不足，實踐技能有了很大的提高。使我積累了更多的會計經(jīng)驗，相信在以后的工作中會更加的游刃有余。
五、致謝語
本文是在何琳老師精心指導(dǎo)和大力支持下完成的，何琳老師以嚴(yán)謹(jǐn)求實的治學(xué)態(tài)度、高度的敬業(yè)精神、兢兢業(yè)業(yè)、孜孜以求的工作作風(fēng)和大膽創(chuàng)新的進(jìn)取精神對我產(chǎn)生重要影響。她淵博的知識、開闊的視野和敏銳的思維給了我深深的啟迪。另外，我還要感謝，財會教研室所有的老師在這三年中的教導(dǎo)以及實訓(xùn)老師對我在實訓(xùn)過程中的指導(dǎo)。最后，再次對關(guān)心、幫助我的老師表示衷心的感謝。
班級：08財務(wù)管理二班
姓名：盧 國 華
學(xué)號：2008152026
體育實訓(xùn)報告篇十八
實訓(xùn)時間：2008年4月24日——2008年5月8日
實訓(xùn)目的：
一、將書本上的理論知識運用到實際中去，更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足，實訓(xùn)報告范文。
二、提高作為導(dǎo)游所必需的語言表達(dá)能力，在游客面前講解時，不會因為外界的因素而影響到自己的講解，努力將自己的知識傳授給游客。
三、培養(yǎng)在外帶團時導(dǎo)游的了立工作能力、組織協(xié)調(diào)能力，隨機應(yīng)變能力和人際交往能力。導(dǎo)游人員在帶團時，她是一個了立的個體，任何事情都可能發(fā)生，因此需要提高綜合能力。
實訓(xùn)準(zhǔn)備：
一、將同學(xué)們分成若干組，每組選出一名組長，由組長統(tǒng)一負(fù)責(zé)和布置組員的任務(wù)，每到一處景點時，要有同學(xué)出來講解。
二、準(zhǔn)備藍(lán)天學(xué)院、八一起義紀(jì)念館、滕王閣三地的資料，搜集多方面的導(dǎo)游詞，將這些書面導(dǎo)游詞變成自己的知識。
三、提前進(jìn)行對景點的了解和詢問，設(shè)計出最合理的線路，以最少的路程看最多有特色的景點。
實訓(xùn)內(nèi)容：
一、藍(lán)天學(xué)院的講解，線路為：正大門——升旗臺——景觀大道（教學(xué)區(qū)）——臨水廣場、求真湖、藍(lán)天閣——圖書館——學(xué)術(shù)報告廳——沙龍舞臺——藍(lán)海大劇場——體育館——生活區(qū)——生態(tài)園——行政樓。二、八一起義紀(jì)念館的講解，線路為先進(jìn)陳列大樓，接著是江西大旅社，即八一起義總指揮部舊址。
三、滕王閣的講解，即逐層講解。
實訓(xùn)結(jié)果：
一、初步掌握導(dǎo)游講解時所必須的語言技巧和處理突發(fā)事情的應(yīng)變能力，游客在詢問相關(guān)問題時能夠很好的回答他們。
二、順利完成三次戶外導(dǎo)游培訓(xùn)，將平常老師上課時傳授的理論知識同實際相結(jié)合，工作報告《實訓(xùn)報告范文》。
三、其中還存在著不足，有些景點同學(xué)們不敢出來講解，對景點資料的掌握不齊全，沒有將書面上的知識變?yōu)樽约旱闹R。
實訓(xùn)心得：導(dǎo)游是學(xué)問，也是藝術(shù)。在我們的這次戶外實訓(xùn)課上，我們學(xué)到了很多，首先，我認(rèn)識到理論知識與實際能力是非常重要的，因為在導(dǎo)游過程中，會有許多技巧性的東西存在，比如如何與游客溝通就是最難學(xué)會的，但確是最重要的技巧；再次到喲講解是到喲工作的一項重要內(nèi)容，在旅游過程中，現(xiàn)場講解效果如何，在一定程度上反映了一個導(dǎo)游的素質(zhì)和水平，同時也在很打程度上反映了我們導(dǎo)游隊伍的建設(shè)，也會影響游客對整個旅游的印象。
下面，我具體地對這次戶外實訓(xùn)談下心得體會，我們這次的導(dǎo)游實訓(xùn)景點分為三個：
第一個景點，在校園講解的這一塊上，同學(xué)們的表現(xiàn)都比較好，主要是對自己的學(xué)校比較了解，準(zhǔn)備的也比較充分，但是我們都有著共同的缺點，就是在講解時語速在不斷的加快，語速在加快，但大腦思維一時還跟不上，就會出現(xiàn)口頭禪，這將影響到講解的效果，你對游客的吸引力也將會降低；其次，老師也在此次校園導(dǎo)游中，以藍(lán)天閣，生態(tài)園為例，講解了園林和古建筑方面的知識，這讓我們更好地結(jié)合具體事物掌握知識。
第二個景點是八一起義紀(jì)念館，在此次的講解中，我餓母女首先是聽定點導(dǎo)游講解，結(jié)束之后再分組講解，聽完導(dǎo)游的講解，發(fā)現(xiàn)了我們之間的差距，還存在著很多不足，八一起義紀(jì)念館是一個紅色旅游區(qū)，是一個有著很重要的歷史景點，也是我們革命最光榮，最值得幾年的地方，但由于我們對歷史背景了解不是很多，以致于在導(dǎo)游詞的準(zhǔn)備反方面不是很充分，再講解時不能流利的表達(dá)出來。在這個環(huán)節(jié)中沒有預(yù)想的效果，這也說明了我們更應(yīng)該認(rèn)真地去學(xué)習(xí)，多掌握些歷史知識，對我們今后的導(dǎo)游講解時會有很大的作用。
第三個景點是滕王閣，滕王閣是因為王勃寫的一篇文章而名揚天下，這首先就給我們下了一個要求，就要對《滕王閣序》這篇文章要有個初步的了解，在這次的實訓(xùn)中，我們同樣的是請這里的點點導(dǎo)游給我們先講解，雖然同學(xué)們都大概知道這些知識，但還是很認(rèn)真地聽她的講解，這次的實訓(xùn)，匯集了多方面的知識，有歷史、人物、山水等等，這就要求我們要有豐富的知識面，對景物的了解也要更深層次，我們吸取了上次在八一起義紀(jì)念館的教訓(xùn)，認(rèn)真地準(zhǔn)備好了導(dǎo)游詞，對有些地方進(jìn)行了現(xiàn)場模擬，可以說，這次的課，效果很不錯。
體育實訓(xùn)報告篇十九
日月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間兩周的實訓(xùn)就結(jié)束了，這次實訓(xùn)給我最大的感受就是“累并快樂著。
1.2米的磚墻，重復(fù)著上面的.流程。搬運材料、攪拌砂漿和砌筑磚墻都令我以及我們的組員感覺到疲憊，但是大家的積極性都很高漲，每當(dāng)砌完一堵墻，大家都會為集體的勞動成果感到很有成就，并且最后也得到了師傅的肯定與認(rèn)可。
第二周是進(jìn)行抹灰的訓(xùn)練，剛開始大家以為會很輕松，因為不用去搬磚了，但當(dāng)大家開始進(jìn)行操作時，卻并不是那么容易的。攪拌砂漿也是抹灰必備的工作，最困難的就是把砂漿抹到墻上去，因為需要很大的手部力量，我試了幾下手腕就酸了，雖然很辛苦，大家輪流替換著去抹，忙完一上午，抹完一堵墻大家也感到了很欣慰，畢竟是大家辛苦的結(jié)晶。
總的來說，工種實訓(xùn)的確讓我感到身體上的疲憊，但是我卻從中收獲到了更多的快樂。團隊成員的相互協(xié)作，相互幫助讓我感到快樂；能夠親身去體驗去操作并能取得成果讓我感到快樂；能夠從師傅那里學(xué)到知識技能讓我感到快樂；能夠?qū)ψ约旱膶I(yè)有更進(jìn)一步的認(rèn)識讓我感到快樂。
最后，我要感謝學(xué)校能給我們工種實訓(xùn)的機會，通過實訓(xùn)，我們的綜合素質(zhì)有了提升，學(xué)中做，做中學(xué)，更有利我們能力的提升。我也要感謝兩位師傅不厭其煩的為我們傳授技能和經(jīng)驗，借此機會也向所有的從事建筑的工人們表示崇高的敬意。