在這個分類中，我們將探討一些不同角度的學習和工作生活等問題。總結應該具備一定的邏輯性，從整體到局部，從問題到解決方案。以下是小編為大家整理的一些勵志故事，希望能給大家?guī)矸e極的能量和信心。
學生作業(yè)減負的心得篇一
"減負、增效'被許多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有老師，有訓練討論人員。人們只看到一個個大大的書包，學校生背不動，中同學累彎了腰。書包里裝滿了負擔，無知家長和老師想盡方法來把負擔減，竟然在兒童里也布滿減負的期盼。負擔哪里來？有人說，從應試訓練來；有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。
一、我認為同學負擔過重的緣由是：
1、根本問題，老師素養(yǎng)低下，除叫同學做題外，別無它法。
2、社會問題，家長經商居多，對子女疏于管理，為避開同學接近網(wǎng)吧，酒吧等場所，家長盼望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時間，否則會通過校長向老師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽識與校長對著干。現(xiàn)在的學校選撥往往以奧數(shù)、英語來衡量，導程。
2、要把教學中對前人學問的'復制、灌輸過程，轉化為同學樂于接受，培育同學思維品質的過程。3、把學問的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注意培育同學探求新學問的力量。漸漸地就能使"減負'工作落到了實處，同學在學習中也會感到輕松、開心。為了讓同學喜愛上學英語，我盡可能在課堂上為同學創(chuàng)設真是情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是同學還是老師，都是很愿意的。只要賜予同學足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，同學就會說：學習是歡樂的!
學生作業(yè)減負的心得篇二
"減負、增效'被許多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有老師，有訓練討論人員。人們只看到一個個大大的書包，學校生背不動，中同學累彎了腰。書包里裝滿了負擔，無知家長和老師想盡方法來把負擔減，竟然在兒童里也布滿減負的期盼。負擔哪里來？有人說，從應試訓練來；有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。一、我認為同學負擔過重的緣由是：1、根本問題，老師素養(yǎng)低下，除叫同學做題外，別無它法。
2、社會問題，家長經商居多，對子女疏于管理，為避開同學接近網(wǎng)吧，酒吧等場所，家長盼望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時間，否則會通過校長向老師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽識與校長對著干?，F(xiàn)在的學校選撥往往以奧數(shù)、英語來衡量，導致學校生為上名校而做題目。
學生作業(yè)減負的心得篇三
針對學校生課業(yè)負擔過重帶來的迫害性與如何切實減輕學校生過重的課業(yè)負擔。在實行新課程教學過程中，我的教學班同學課業(yè)負擔過重景象基礎上是不存在的。但"減負'不僅是名義的減"負擔'，而是應當轉變學方法，全面提高同學的綜合素養(yǎng)。
蘇霍姆林斯基告知我們："假如咱們想減輕同學的累贅，那么就應當讓他掃瞄的東西，比懇求記住的貨色多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕同學的腦力勞動，那就讓我們在同學眼前，放開途徑，讓他們走到藏書樓的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時期的好友吧！'為此，作為老師首先思維上要有較深化的意識，而后在實際中加以體現(xiàn)，如：支配功課的時候可以從同學的角度權衡，作業(yè)量是不是太多了、有不必要進行反復性的操練、對不同的同學是否必要有不同的要乞降部署等等。這樣既敬重同學的自主選擇，又能夠進步學習效力，何樂而不為呢！當然，若要真正做到"減負'又"增效'，要害是先生的'素養(yǎng)要提高。
尤其是新課程教材同舊教材比擬，學問點有增無減。這就要求老師細心備課，細心取舍教學內容，向45分鐘要品質，提高課堂教學效率。課堂要面對大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別同學問題，老師要整體支配教學過程，疏散難點，分解壓力，從而到達減輕同學的課業(yè)負擔，加強同學學習后果的目標。在教學中還可以履行3個方面的基本轉變：
1、老師要把單一學問傳授的過程，轉變?yōu)樵鲞M同學共性進展、啟發(fā)同學心智、促進同學全面成長的綜合的過程。
2、要把教養(yǎng)中對前人常識的復制、灌注過程，轉化為同學樂于接收，培育同學思維品德的進程。
3、把學問的逝世記硬背的過程，轉化為探討的過程，重視造就同學探究新學問的才能。緩緩地就能使"減負'工作落到了實處，同學在學習中也會覺得輕松、興奮。為了讓同學愛好上學英語，我盡可能在課堂上為同學創(chuàng)設真是情景以及民主、協(xié)調的教學氣氛。在這樣寬松拘束的學習環(huán)境中，我想無論是同學仍是老師，都是很情愿的。只有賜予同學足夠的時間做自己想做的事，學本人想學的東西，同學就會說：學習是愉快的！
學生作業(yè)減負的心得篇四
在學生減負這個話題上，每個人都有自己獨特的看法和體會。作為一個學生，我也參與其中，深刻感受到減負政策對我們的影響和改變。通過這段時間的實踐和體驗，我總結了一些心得體會，希望能夠與大家分享。
首先，我認為減負政策給我們帶來了更多的自由和選擇的機會。過去，我們的課程安排非常緊湊，學習壓力巨大，幾乎沒有時間用于興趣愛好或者鍛煉身體。而現(xiàn)在，通過減負政策，我們可以有更多的時間去發(fā)展自己的興趣愛好，例如參加社團活動、學習樂器等等。這不僅為我們提供了一個平臺去展示自己的特長，而且也讓我們更加全面地發(fā)展自己。
其次，減負政策幫助我們建立了更加健康的學習生活方式。過去，由于過多的課業(yè)負擔，我們經常需要加班加點地學習，甚至放棄睡眠來應付海量的作業(yè)和考試。這樣的學習方式不僅對我們的身體健康有害，而且也無法真正提高我們的學習效果。減負政策的推行使得我們有了更加合理的作息時間和更加科學的學習方法。我們可以按照自己的節(jié)奏合理安排學習時間，為充分休息和娛樂留出時間，從而提高學習的效率。
進一步地，減負政策讓我們重新審視了教育的目的和價值觀。過去，我們認為只有通過高分才能獲得成功和被社會所認可，這給我們帶來了巨大的壓力。然而，減負政策的出現(xiàn)讓我們意識到，學習應該是為了獲得知識和提高自己的綜合素質，而不僅僅是為了應付考試和獲取高分。教育的目標應該是培養(yǎng)我們全面發(fā)展的能力，讓我們成為有思想、有創(chuàng)造力和有社會責任感的人。
最后，減負政策幫助我們樹立了正確的價值觀和學習態(tài)度。過去，我們往往為了追求一張好的成績單而盲目努力，完全忽視了學習的樂趣和意義。而現(xiàn)在，通過減負政策的實施，我們開始注重學習的過程和真正的學習體驗。我們逐漸明白，學習是一種樂趣，是一種自我提高的過程，而不僅僅是為了達到某個目標。我們開始享受學習的過程，愿意主動去學習并探索新的知識。
總的來說，減負政策對我們學生的影響是巨大而積極的。它讓我們有了更多的自由和選擇的機會，幫助我們建立了更加健康的學習生活方式，重新審視了教育的目的和價值觀，樹立了正確的價值觀和學習態(tài)度。我們要珍惜這個機會，用心體會，積極適應，并不斷提高自己。相信在減負政策的引導下，我們將能夠培養(yǎng)出更多有思想、有能力、有個性的人才，為社會的發(fā)展和進步做出更大的貢獻。
學生作業(yè)減負的心得篇五
隨著社會的發(fā)展和教育改革的進行，學生減負成為了當前教育的熱點問題。學生減負意味著減輕學生們的學業(yè)負擔，提高他們的身心健康水平。作為一名教師，我深切體會到學生減負的重要性和必要性。在長時間的教學實踐中，我注意到學生減負的方式和方法對于學生的成長和發(fā)展具有重要的促進作用。接下來，我將通過五個方面的論述，來揭示學生減負對教師的啟發(fā)與感悟。
首先，學生減負目標是學生的全面發(fā)展。學生的減負并不意味著輕松和放松，而是使學生能有更多的時間和精力去發(fā)展其他技能和興趣愛好。作為老師，我們應該明確這個目標，鼓勵學生參加各種社團活動，豐富他們的課外生活。這對學生的全面發(fā)展非常有益，他們可以通過參加社團活動學習音樂、舞蹈、繪畫等藝術類課程，還可以接觸各種體育項目，提高體質，培養(yǎng)團隊協(xié)作和領導能力。
其次，學生減負需要教師的智慧與創(chuàng)新。教師要有創(chuàng)新精神，積極嘗試新的教學方法和手段，通過高效、個性化的教學，減少學生的課后作業(yè)量和考試壓力。例如，教師可以采用小組討論的方式來替代傳統(tǒng)的講授式課堂，讓學生們互相討論、交流想法，提高他們的思維能力和創(chuàng)新意識。同時，教師還可以利用現(xiàn)代科技手段，如使用教育軟件和多媒體設備，提供更多的學習資源和途徑，幫助學生更好地掌握知識。
第三，學生減負需要教師的關愛與引導。學生在學業(yè)壓力和生活困惑中往往容易迷失方向，這時候教師就有責任給予他們積極的關心和正確的引導。教師要保持與學生的溝通，了解他們的困惑和問題，并給予及時的指導和幫助。此外，教師還應該鼓勵學生合理安排時間，養(yǎng)成良好的生活習慣，注意身體健康和心理健康。
第四，學生減負要求教師的監(jiān)督與評估。教師要時刻關注學生的學習狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題并加以指導。在課堂上，教師應提倡學生的自主學習和互助學習，鼓勵他們主動思考和表達自己的觀點。在作業(yè)布置上，教師要讓學生有選擇的余地，根據(jù)自己的實際情況合理安排學習任務。同時，教師還要注重對學生學習成果的評估和反饋，及時給予鼓勵和指導，并適時對學生的學習進展進行分析和總結，為他們的成長提供有益的反饋。
最后，學生減負需要教師的理解與支持。學生的減負不僅僅是學校教育體系的改革，也需要社會各界的支持和共同努力。作為教師，我們要理解學生的需求和困境，給他們足夠的空間和時間發(fā)展其他潛能。同時，教師也應該與學生家長保持良好的溝通，共同關注學生的學習和發(fā)展，形成對學生減負的共識。
綜上所述，學生減負對于教師來說既是一種挑戰(zhàn)，也是一種機遇。作為教師，我們要努力提高自己的教育理念和教育水平，為學生減負做出應有的貢獻。通過合理的減負方式和創(chuàng)新的教學方法，使學生能夠更好地發(fā)展自己的綜合素養(yǎng)，實現(xiàn)自我價值的最大化。
學生作業(yè)減負的心得篇六
第一段：現(xiàn)階段學生減負已成為教育改革中的熱門話題，為了更好地培養(yǎng)學生綜合素質和個人發(fā)展，減輕學生學業(yè)負擔被提倡和推行。最近我也有幸參與了一個減負教育活動，通過自己的親身經歷，我深刻領悟到了減負對于學生的重要性。
第二段：首先，減負使我有了更多的自主時間。在過去的學習生活中，我?guī)缀趺刻烀τ谡n業(yè)，且課外補習和各種學習培訓使我的時間分配更加緊湊。這樣的日程表對于一個學生來說無疑是疲憊且枯燥的。而在減負后，我可以有更多的時間去參加自己感興趣的活動，比如打籃球、畫畫等等。這些活動豐富了我的業(yè)余生活，也為我提供了鍛煉身體和培養(yǎng)興趣愛好的機會。
第三段：其次，減負拓寬了我的知識視野。過去我常常埋頭苦學，對于學校和老師布置的作業(yè)和考試，我?guī)缀鯖]有多余的時間和精力去關注其他領域的知識。然而，減負后，我開始有機會去閱讀一些與課程無關的書籍、雜志和報紙，這些閱讀不僅提高了我的語言表達和批判思維能力，也幫助我了解了更多關于人類社會的方方面面。
第四段：再者，減負使我更加關注身心健康。學習緊張和時間壓力過大往往會對學生的身心健康造成負面影響。身體機能下降、精神抑郁等問題正是這樣一種情況的直接結果。而減負措施提供了給學生恢復和休息的時間和空間，讓學生們能更好地放松和調整自己，使得學生的身體健康和心理健康都得到了良好的保障。
第五段：最后，減負使我更加熱愛學習。在過去的學習中，學生普遍會感到枯燥和乏味，學習成為一種沉重的負擔。而減負后，我有更多的時間和精力去思考和探索。我開始對學習充滿了興趣，享受著學習帶來的成就感。減負不僅讓我減輕了學習的壓力，還讓我真正體會到了學習的樂趣。
總結：通過減負教育活動，我得以親身體驗到了減負對學生的重要性。減負使我有了更多的自主時間，拓寬了知識視野，更好地關注了身心健康，同時也讓我重新熱愛學習。減負不僅使學生的學習效果更好，也更符合學生個性化發(fā)展的需求。我希望減負政策在未來的教育改革中能夠得到更加廣泛的推行，讓更多的學生能夠從中受益，迎接更加美好的未來。
學生作業(yè)減負的心得篇七
中小學生負擔過重早已引起了國家各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。要減輕學生的課業(yè)負擔，全面提高教育教學質量，關鍵是在轉變思想方面下功夫，變應試教育為素質教育。怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
總之，“減負增效”的實質就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業(yè)負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協(xié)調平衡，統(tǒng)一思想，才能更見效。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教學教育效果。
對于學生的減負，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學質量的基礎上，有意的，有目的的轉變學生思想，從而轉變學生觀念，讓學生從被動的學習轉而變?yōu)橹鲃拥貙W習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必須在不斷的教學活動中，不時地、不斷地訓練和培養(yǎng)學生的良好的學習習慣。要培養(yǎng)學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養(yǎng)學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
學生的身心不健康，則會對事物產生錯誤的認識與理解，進而影響學生的學習，因此，對于學生個人的心理教育在我們的整個教學過程中亦相當?shù)闹匾?BR> 我是杭州景芳中學的一名初一學生，進入初中才不到三個月時間，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學里，我可以睡到早上七點鐘，現(xiàn)在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時；在小學里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業(yè)本；在小學里，我可以七點五十分到校，現(xiàn)在必須六點五十分到校；在小學里，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步；在小學里，我可以在下午四點十五分放學回家運動一下，現(xiàn)在學校規(guī)定五點二十分放學，而我們初一學生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經常是回到家已經超過六點了。現(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了；在小學里，我的回家作業(yè)八點半之前就能完成，九點鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點鐘才能結束。注意哦，是結束，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時間，我的早飯從來都是在上學路上吃的。作業(yè)做多了，當然有好處，每一種類型都做過了，考試當然游刃有余。但是，我已經把所有的時間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時間進行身體鍛煉。
在小學我可是體育鍛煉先進分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經驗呢；所有的興趣愛好都已經割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運動員、音樂家、美術家；對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè)；由于不交作業(yè)是不能進教室的，部分同學不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學業(yè)成績的關系進行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個小時又一個小時的家庭作業(yè)，并不會讓孩子的成績在班里有所提升。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時間越多，學習效果越差。據(jù)最近杭州市中小學體質健康情況公布表了解到，景芳中學的近視率達到88。37%，我們班就有三分之二的同學戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關鍵時刻的我們，已經過早的被教育制度綁架了，考一個好分數(shù)已成為我們唯一的人生目標。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分數(shù)，則國家急功近利只為增加個gdp。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風的學生們來講，“開動雙腿”，已經比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學取消了5000米長跑項目；某大學軍訓6000人暈倒；甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應試教育所帶來的。這樣下去，怎么行？奧運會拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h而身須強”，這是一個基本道理。去運動場所越多去醫(yī)院就越少。強身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學率看得天一樣大，如果總是拿應試成績來壓倒一切，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報報道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報道用了一個振聾發(fā)聵的標題：“東亞病夫”的帽子將要回來了？報道說：日本中小學每天都有體育課，學生放學后，還規(guī)定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學生占總數(shù)四成多。而我們在應試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學校田徑運動會取消了長跑比賽，根本原因是我們已經“跑不動”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經被擠壓到近乎可以忽略不計；學校組織的鍛煉大抵形同虛設。應試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的.是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯在成人。這錯，錯在教育本身，錯在教育體制，錯在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學校急功近利，不比拼體質，只比拼分數(shù)，拼得個個都弱不禁風，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯，體質錯。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船，可是，從學校到家長到社會，卻一直認為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇、全民族的悲劇。這不是學校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會的領導對于教育制度的改革多多關照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標?！蹦憧纯矗@里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個與健康教育沒有關系？“更好的教育”能不包括健康教育嗎？離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎？被分數(shù)榨干了所有業(yè)余時間的學生還有快樂可言嗎？回顧一下梁啟超的話：少年強則國強，少年弱于地球，則國弱于地球。
推行“減負提質”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學生課業(yè)負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福！
其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們去感受屬于他們美好純真的童年。
但我們不能忘記“減負提質“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學模式，提高效率，充分發(fā)揮學生的自主探究精神，在有限的時間內交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。
最后，我想就目前的減負提質提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
學生作業(yè)減負的心得篇八
為了把學校生從沉重的課業(yè)負擔中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的進展，因此要"減負'。要實現(xiàn)"減負提質'我得到的體會有以下幾點：
一、老師轉變教學思想，切實做到"減負提質'要推動素養(yǎng)訓練，真正實施"減負增效'，就必需想方設法地調動同學的樂觀性，讓同學經受學習過程，恰當?shù)刂圃炝己玫膶W習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率"減負增效'，提高課堂40分鐘的效率，培育同學的力量。俗話說得好，老師要給同學一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，學問信息正高速進展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以老師也應當不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和力量，為高效的教學制造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的`主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分預備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)老師為主導，同學為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、精確、新奇、生動、啟發(fā)同學樂觀思索，營造輕松開心、生動活潑的學習環(huán)境，使同學處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格掌握同學的學習時間和活動總量。同學每天學習時間，學校不超過6小時，學校下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由同學自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證同學每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加同學的周活動總量。五、嚴格掌握同學的課外作業(yè)量。學校要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2班級不留書面家庭作業(yè)；3-4班級課外作業(yè)不超過30分鐘，5班級不超過1小時，各校要爭取家長的協(xié)作，共同努力，減輕同學過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更開心健康的成長一起努力！
學生作業(yè)減負的心得篇九
"課堂作業(yè)'顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數(shù)學課堂,作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少老師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了同學活動時間的同時，也增加了老師的負擔,事倍功半直接影響教學效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要緣由在于老師。有些老師認為,老師課堂講授時間與教學效果成正比，認為老師課堂講，同學課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了同學的課外時間。因此不惜擠掉同學獨立作業(yè)與反饋的時間,用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成果。殊不知同學構建新的認知結構，鞏固學問，形成技能均離不開自身的獨立活動，單*老師講授和師生共同活動，充其量只能使同學"懂'，而達不到"會'。更有些老師認為盡早把書本教完，盡早開頭總復習效果較好，因此，他們砍掉同學課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應試訓練觀念指導下,強抓分數(shù)的'教學嚴峻違反了信息接受原理與同學認知規(guī)律，結果適得其反，不利于同學學問的獵取，技能的形成和認知結構的構建。課堂獨立作業(yè)是同學課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使同學將剛剛理解的學問加以應用，在應用中加深對新學問的理解，另一方面，能暴露同學對新學問應用上的不足。
在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得肯定成效，這些成效若得到準時反饋，就能成為進一步調整教與學的新信息。對同學來說，準時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調整自己的學習，而老師對同學的學xxx行準時的、恰當?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，老師要充分估量同學每次聯(lián)系中困難消失的狀況，在教學時，還要不斷從同學的練習中，準時，全面的獲得反饋信息，調整教學進程，促進同學智力技能的形成。
訓練家蘇霍姆林斯基說過："在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是盼望自己是一個發(fā)覺者，討論者，探究者。而在兒童的精神世界中，這種需要特殊劇烈。'當同學在老師的組織、關心和指導下解決問題后，老師就應當對他們的學習結果進行評價。老師的評價特殊是對同學個體的評價，應使同學生產一種"學習勝利'的心情體驗，這有助于同學形成"樂學'的心態(tài)。老師對同學評價時使用的"共性顏色'語言，應是關心同學對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種"公式化語言'評價更有效，能使同學始終處于信念十足，心情高漲的心理狀態(tài)中，從而提高同學學習效率和培育同學探究、創(chuàng)新意識。
學生作業(yè)減負的心得篇十
針對學校生課業(yè)負擔過重帶來的危害性與如何切實減輕學校生過重的課業(yè)負擔。在實施新課程教學過程中，我的教學班同學課業(yè)負擔過重現(xiàn)象基本上是不存在的。但"減負'不只是表面的減"負擔'，而是應當轉變學方式，全面提高同學的綜合素養(yǎng)。
蘇霍姆林斯基告知我們："假如我們想減輕同學的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕同學的腦力勞動，那就讓我們在同學面前，放開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧!'為此，作為老師首先思想上要有較深刻的熟悉，然后在實際中加以體現(xiàn)，如：布置作業(yè)的時候可以從同學的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的同學是否需要有不同的.要求和支配等等。這樣既敬重同學的自主選擇，又可以提高學習效率，何樂而不為呢!當然，若要真正做到"減負'又"增效'，關鍵是老師的素養(yǎng)要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，學問點有增無減。這就要求老師細心備課，細心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面對大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別同學問題，老師要整體支配教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕同學的課業(yè)負擔，增加同學學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：
1、老師要把單一學問傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M同學共性進展、啟迪同學心智、促進同學全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人學問的復制、灌輸過程，轉化為同學樂于接受，培育同學思維品質的過程。
3、把學問的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注意培育同學探求新學問的力量。漸漸地就能使"減負'工作落到了實處，同學在學習中也會感到輕松、開心。
為了讓同學喜愛上學英語，我盡可能在課堂上為同學創(chuàng)設真是情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是同學還是老師，都是很愿意的。只要賜予同學足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，同學就會說：學習是歡樂的!
學生作業(yè)減負的心得篇十一
隨著社會的不斷發(fā)展，學生的減負問題成為教育界和家庭關注的焦點。減負并不意味著學生的負擔減輕，而是要求學生有序地管理學習和生活，形成良好的學習習慣。在減負的過程中，我深刻體會到了減負的重要性和帶來的好處。下面我將從理解減負、調整心態(tài)、合理安排時間、培養(yǎng)興趣和注重身心健康五個方面來談談我的心得體會。
首先，理解減負的意義是減負的前提。減負并非要將學業(yè)負擔完全消除，而是要學會有序地處理學習任務。減負是提高學習效率，培養(yǎng)學生獨立學習和解決問題的能力。盡管在減負的過程中，學習任務的確會減少一些，但這并不意味著我們可以放松對學業(yè)的要求。減負要求在有限的時間內，做到高效完成任務和自我管理，這是我們日后發(fā)展的基礎。
其次，調整心態(tài)是減負的關鍵。學業(yè)是學生生活的重要組成部分，但它并不是我們整個生活的全部。要從心理上解放自己，擺脫對學習除了學習什么也不能做的偏見。正確的心態(tài)能讓我們感受到學習的樂趣，并在艱難時給予我們力量。曾經我也過度焦慮于成績，但隨著對減負的理解，我開始逐漸調整自己的心態(tài)，將學習當做是成長的過程，注重過程而非結果。這樣不僅減輕了我自身的壓力，也提高了自己的學習興趣。
再次，合理安排時間是減負實施的具體體現(xiàn)。時間是有限的資源，減負要求我們科學合理地分配時間。要學會根據(jù)任務的重要性和緊迫性來決定優(yōu)先級。我通過制定周計劃和每日計劃來規(guī)劃我的學習和生活，確保每天都有固定的時間用于學習和娛樂。合理安排時間既能減輕學業(yè)壓力，又能讓我們更好地適應學習和生活的節(jié)奏。
培養(yǎng)興趣是減負的重要途徑。興趣是最好的老師，它能激發(fā)我們的學習熱情和動力。通過發(fā)掘自己的興趣愛好，我們可以讓學習變得更有趣味和深度。減負并不是要求我們放棄一切娛樂和興趣愛好，而是要求我們學會合理地安排好學習和娛樂的時間。我喜歡音樂，每天在學習之余會抽出時間彈奏樂器，放松身心。這樣不僅能舒緩緊張的學習氣氛，還能讓我更加專注地投入學習中去。
最后，注重身心健康是減負的重要環(huán)節(jié)。身心健康是學習的基礎，只有身心健康才能更好地應對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。減負要求我們學會保持身心的平衡，合理安排作息時間。我每天堅持鍛煉身體，既能放松壓力，又能提高注意力的集中和學習效果。此外，要保持良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，避免熬夜和不健康的生活方式。身心的健康才能讓我們擁有更好的學習狀態(tài)和更高的學習效率。
總之，學生減負是一項復雜的任務，但它的意義和好處是不可忽視的。通過理解減負、調整心態(tài)、合理安排時間、培養(yǎng)興趣和注重身心健康，我們可以更好地應對學業(yè)的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)全面發(fā)展。希望我們都能在減負的過程中找到適合自己的方法和策略，使學習成為一種愉快的體驗。
學生作業(yè)減負的心得篇十二
近年來，課業(yè)負擔一直是社會關注的熱點話題之一。為了減輕學生的課業(yè)壓力，教育機構和教師們開始思考如何合理設置課后作業(yè)。作為一名學生，我也深切感受到了課后作業(yè)減負的好處，并從中獲得了一些寶貴的經驗。本文將從時間規(guī)劃、學科選擇、學習方法、課后反思和家長陪伴等五個方面探討課后作業(yè)減負的心得體會。
首先，合理的時間規(guī)劃是成功減負的基礎。對于學生來說，合理安排時間是一項重要的技能。我發(fā)現(xiàn)，如果我能在一天的開始設定一個明確的學習計劃，按照計劃完成作業(yè)，那么我會感到更加充實和滿足。同時，我會有更多的時間去從容地完成作業(yè)，而不是拖到晚上加班加點。對于那些比較困難的作業(yè)，我會根據(jù)自己的情況合理安排時間，可以在早晨思考一下，然后在晚上完成，或者分幾天來完成。在規(guī)劃時間的過程中，我意識到有必要合理設置休息時間，這樣可以讓大腦得到更好的休息，提高學習的效率。
其次，選取適合自己的科目也是減負的一個關鍵。每個人的興趣和能力不同，所以學生們在選擇選修課程或參加俱樂部活動時應該盡量根據(jù)自己的興趣和優(yōu)勢來設置。如果一個學生對于藝術類課程感興趣，那么他可以選擇鋼琴、舞蹈或者繪畫等課程，這樣他會感到學習的熱情，不會覺得作業(yè)是一種負擔。與此同時，選擇一些和自己能力相當?shù)膶W科，可以保證在學習中取得好成績，從而增加自信心，減輕學業(yè)壓力。
另外，合理運用學習方法也是解決作業(yè)負擔問題的一個關鍵。在我個人的學習經歷中，我發(fā)現(xiàn)了一些提高學習效率的方法。比如，在解題前，我會先詳細閱讀問題，然后逐步分析，用圖表或者公式記錄關鍵信息，這樣能夠更加準確迅速地找到解題的方法。此外，我發(fā)現(xiàn)與同學們進行合作學習也是一種提高學習效果的好方法，通過與同伴的討論，可以互幫互助，共同解決問題。同時，在復習階段，我會通過制作雙向卡片和畫思維導圖的方式來幫助記憶和理解知識點。這些方法都幫助我更輕松地完成作業(yè)，節(jié)省了我大量的時間和精力。
此外，每次課后作業(yè)完成后，進行課后反思也是非常必要的。反思有助于我們總結和改進學習過程中的不足之處。一方面，我會思考自己哪些方面做得好，比如在時間規(guī)劃上有所改進，或者學習方法更加有效。另一方面，我也會思考自己在哪些方面還需要進步，比如面對一些困難題目時的解題思路不夠清晰等。通過不斷地反思和總結，我相信自己能夠在學習中取得更好的成績。
最后，家長的陪伴也是課后作業(yè)減負的一個重要因素。在我看來，家長對于學生的支持和鼓勵是非常重要的。他們可以在孩子完成作業(yè)時提供幫助，一同思考問題，激發(fā)孩子的學習興趣。在我完成作業(yè)時，父母經常會詢問我的學習進展和遇到的困難，他們給予我耐心的解答和指導，讓我感到很溫暖和鼓勵。他們還會鼓勵我好好利用課余時間參加一些培訓班或者參觀實踐，這樣可以開闊視野，增強自信心。
總結起來，合理的時間規(guī)劃、學科選擇、學習方法、課后反思和家長陪伴等因素都對減輕課外作業(yè)負擔有著重要的影響。作為學生，我們要積極配合學校和老師的規(guī)定，提高自己的學習效率，合理安排時間。同時，家長也應該給予學生足夠的支持和鼓勵，共同創(chuàng)造一個輕松快樂的學習氛圍。相信在大家的共同努力下，我們能夠有效減輕課后作業(yè)負擔，享受到更充實和有意義的學習。
學生作業(yè)減負的心得篇十三
近年來，隨著教育改革的不斷深入，減負作業(yè)成為了熱門話題。作為學生，我深有體會。在過去的學習生涯中，沉重的課業(yè)壓力常常讓我喘不過氣來。然而，減負作業(yè)的實施讓我真正感受到了自由和輕松。在這篇文章中，我將分享我對減負作業(yè)的心得體會，以及這一改革帶給我的積極影響。
首先，減負作業(yè)給予了我們更多的時間進行自主學習。過去，我常常為了完成大量的作業(yè)而加班加點，忙得不可開交。然而，自從減負作業(yè)實施后，我發(fā)現(xiàn)我有了更多的自由時間，我可以根據(jù)自己的興趣和需求進行自主學習。我可以閱讀更多的書籍，參加更多的興趣班，開展更多的體育活動等等。這為我全面發(fā)展提供了更好的機會，讓我更加主動地探索和學習。
其次，減負作業(yè)使得學習更加高效。過去，從早忙到晚，完成作業(yè)成了我整個學習過程的重中之重。然而，現(xiàn)在我們有了更多的時間去思考和消化所學的知識，而不是單純地機械地記憶和背誦。通過參與更多的實踐活動和實踐課程，我們可以更好地理解和運用知識。這樣的學習方式不僅能夠提高學習效果，還能培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。
此外，減負作業(yè)也給予了我們更多的時間去放松和休息。作為學生，我們往往會感到壓力重重，過渡的學習負擔使得我們沒有時間放松和休息。然而，減負作業(yè)的實施讓我有了更充足的睡眠時間，也有了更多的時間去鍛煉身體和進行娛樂活動。這樣的調整讓我感到身心愉悅，更有精力投入到學習中去。
最后，減負作業(yè)讓我們實現(xiàn)了更好的家校互動。過去，學習任務繁重，家長往往需要花費大量的時間和精力來幫助孩子完成作業(yè)。然而，減負作業(yè)使得家長不再成為孩子作業(yè)的“接力棒”，而更能夠在其他方面和孩子進行互動。家庭成員可以一同參加體育鍛煉、閱讀書籍和進行游戲等活動，增加彼此間的交流和了解。這樣的互動不僅能夠提高孩子的家庭幸福感，還能夠培養(yǎng)孩子的綜合素養(yǎng)和社交能力。
綜上所述，減負作業(yè)給我?guī)砹酥T多好處。它不僅讓我有更多的時間進行自主學習和探索，而且讓我學習更加高效，身心更加健康，還有助于家庭和睦。我深信，減負作業(yè)的實施是教育進步的一大步，它為我們提供了更廣闊的成長空間和更好的發(fā)展機會。希望未來減負作業(yè)能夠進一步完善，為更多的學生帶來改變和幫助。
學生作業(yè)減負的心得篇十四
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要減負。要實現(xiàn)減負提質我得到的體會有以下幾點：
一、老師轉變教學思想，切實做到減負提質要推動素養(yǎng)教化，真正實施減負增效，就必需想方設法地調動學生的主動性，讓學生經驗學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)建良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率減負增效，提高課堂40分鐘的`效率，培育學生的實力。俗話說得好，老師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，學問信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷改變和創(chuàng)新，具有其先進性。所以老師也應當不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和實力，為高效的教學創(chuàng)建條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分打算以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)老師為主導，學生為主體。
在課堂上應師生互動，上課做到明白、精確、新奇、生動、啟發(fā)學生主動思索，營造輕松開心、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格限制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。五、嚴格限制學生的課外作業(yè)量。小學要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè)；3-4年級課外作業(yè)不超過30分鐘，5年級不超過1小時，各校要爭取家長的協(xié)作，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更開心健康的成長一起努力！
學生作業(yè)減負的心得篇十五
隨著社會的發(fā)展，教育的重要性日益凸顯，教育壓力也逐漸增加。而學生減負成為了教育界熱議的話題，如何有效減輕學生壓力，引發(fā)了廣泛關注。對于我個人來說，學生減負是非常重要的，通過實踐和思考，我得出了一些心得體會。
首先，減少學生作業(yè)的數(shù)量是減輕學生壓力的一種有效方式。過多的作業(yè)任務不但占用了學生大量的時間，還加重了他們的心理負擔。在我的親身體驗中，當我面對著堆積如山的作業(yè)時，感覺舉步維艱，缺少動力。然而，通過減少作業(yè)的數(shù)量，我得以有更多的時間去充電，提升自己的興趣愛好，培養(yǎng)自己的綜合素質。因此，我建議學?？梢酝ㄟ^合理安排作業(yè)量，以免摧殘學生的身心健康。
其次，學校應該注重教學質量而非依靠單純的考試分數(shù)來評估學生。在我看來，學習不僅僅是為了取得好成績，更是為了獲取知識和鍛煉自己的能力。為了得到高分，學生可能會過分追求升學率，而忽略了自己的真實學習需求。因此，學校應該更加關注學生對知識的掌握情況，并通過多種評估手段全面了解學生的學習情況。這樣一來，學生就能更加自由地追求知識和個人興趣，而不僅僅是為了應付考試。
再次，學校應該提供豐富多樣的課外活動供學生選擇。課外活動可以是體育運動、社會實踐、社團活動等等。通過參與這些活動，學生們可以培養(yǎng)自己的協(xié)作能力、溝通能力和創(chuàng)新能力。同時，這些活動也可以成為學生們釋放壓力、放松心情的一種方式。例如，當我遇到一些煩惱和困惑時，我就會選擇參加學校的攝影俱樂部，通過拍攝美景來緩解自己的壓力。通過培養(yǎng)興趣愛好和參與課外活動，學生也可以更好地發(fā)展自己的個性和特長。
另外，學校和家庭之間的良好溝通也是實現(xiàn)學生減負的重要途徑。學校和家長應該形成互動共贏的合作關系，共同努力為學生的成長提供支持。學?？梢酝ㄟ^家訪或者家長會等方式了解學生的家庭情況和需求。同時，家長也要積極配合學校的工作，與學校共同監(jiān)督學生的學習狀況。通過雙方的密切合作，學生的學習和成長可以得到更加全面的關注和支持。
綜上所述，學生減負對于學生的身心健康和全面發(fā)展具有重要意義。通過減少作業(yè)的數(shù)量、注重教學質量、提供豐富多樣的課外活動以及加強學校與家庭之間的溝通合作，可以有效減輕學生的壓力。同時，我也相信，只有給予學生充分的空間和自由，才能更好地培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神。我希望未來的教育能夠更加人性化，關注學生的需求和興趣，讓每個學生都能享受到積極向上的學習氛圍和快樂的學習體驗。
學生作業(yè)減負的心得篇十六
目前，學生們面臨的作業(yè)負擔越來越大，已經成為許多人心中的痛點。隨著新冠疫情的影響，更多的學生在家上課，學生們必須自律完成老師布置的作業(yè)。其實，“作業(yè)減負”并不僅僅是關于“少做作業(yè)”，它是指在保證學生學習效果的同時減輕學生的學習負擔。所以，作業(yè)減負的意義在于，為學生的身心健康和綜合素質發(fā)展提供更好的保障。
第二段：分享作業(yè)減負的方法
在學生的日常生活中，家長和教師可以通過以下幾種方式來減輕學生的作業(yè)負擔。首先，教師可以開展“寒假作業(yè)管理計劃”，為學生提供一份清單，指導學生對寒假作業(yè)進行精細化管理。其次，“午休時間不下發(fā)作業(yè)”也是一種不錯的作業(yè)減負方法，學生在午休時間可以好好休息，放松身體和心情。再次，“不布置過多的課外作業(yè)”是最基本的作業(yè)減負方法，減少過多的作業(yè)量能夠為學生留出時間進行閱讀，游戲和鍛煉等活動。
第三段：探究作業(yè)減負的挑戰(zhàn)
在進行作業(yè)減負的過程中，家長和教師們會面臨一些挑戰(zhàn)，例如，如何保持學生的學習效果，如何確定合理的作業(yè)量等。特別是在學生課業(yè)壓力大的情況下，學生們的精神狀態(tài)可能更需要被關注和考慮。沒有適當?shù)奶幚矸桨?，作業(yè)減負計劃可能會造成適得其反的效果，使學生的學習效果和興趣受到影響。
第四段：總結作業(yè)減負的心得體會
通過實踐，我們可以得到一些關于作業(yè)減負的心得體會。每位家長和教師都應該建立學生個別化的學習計劃。同時，應當了解到“時間乘以質量”這個法則，作業(yè)的質量不能被削弱，應該重視作業(yè)的質量而不是數(shù)量。此外，也要意識到學生情感需求的重要性，在學生學習的同時也要關注學生的情感體驗，多給學生提供溫暖和關懷。
第五段：呼吁社會更多關注作業(yè)減負問題
作業(yè)減負雖然看似小事，但其對學生的綜合素質和身心健康的重要性不容忽視。在全社會范圍內，必須形成共識，將作業(yè)減負視為一種必要措施來推動中國教育的發(fā)展。我們需要讓學生獲得適度的時間和空間，既可以發(fā)展自己的興趣愛好，也能從中吸取經驗和知識。只有這樣，我們的“減負之路”才能順利前行，讓學生真正成為健康聰明的未來之星。
學生作業(yè)減負的心得篇十七
第一段：引言（200字）
作業(yè)是學生的重要任務之一，是學校教育的重要組成部分。但近年來，面對繁重的作業(yè)，學生們普遍感到壓力巨大。如何減輕學生作業(yè)負擔，打破“應試教育”糾纏，實現(xiàn)課內外知識的有效學習？本文將由自身的經驗談談減輕學生作業(yè)負擔的心得體會。
第二段：原因分析（300字）
作業(yè)過多的原因有很多，一個重要原因是教育體制改革不跟上，班級學科考核依舊頻繁；學生的錢袋子也逐漸變滿，也就意味著他們需要付出更多的學習時間去獲取高分；家長普遍對學生考試分數(shù)十分在意，會要求老師多出作業(yè)對其進行提高等等。這使得學生的壓力巨大，甚至無法承受。除此之外，我們還需要面對一些技術和行為上的問題，如缺少時間管理的技能、爆炸式地學習行為等。
第三段：減輕壓力之策略（400字）
減輕作業(yè)壓力，需要學生自主性地進行探索，可以根據(jù)自身情況實施以下策略：（一）制定個人學習計劃，學會合理利用時間；（二）列出待辦清單，完善學習計劃，方便優(yōu)化待辦事項；（三）選擇適合自己的學習方法，如創(chuàng)新型教育、趣味性學習等；（四）建立學習小組，相互幫助，共同進步；（五）嘗試縮減學科范圍，找到自己最擅長的學科，做到有的放矢。
第四段：作業(yè)減負后的變化（200字）
本人嘗試了以上減輕作業(yè)壓力的策略，不僅減輕了學習的負擔，還有了以下顯著變化：（一）有了時間去嘗試新的有趣的學科；（二）能夠有時間去運動，擺脫長時間坐在座位上；（三）與同學之間的關系更有活性，形成良好的學習氛圍；（四）有想法、有創(chuàng)意，不斷創(chuàng)新，學習樂趣更多。
第五段：總結（100字）
對于作業(yè)減負的嘗試，我總結出以下關鍵詞：時間管理、作業(yè)清單、自主學習、合作學習、學科縮減、趣味學習、獲得新的機會、更優(yōu)良的氛圍。我們需要認識到，減輕學生作業(yè)負擔，不僅是對學生自身健康的維護，更是對未來全民智力素質提高的過程中一大推動力。我們希望，與學生一同嘗試，學會掌握自己的學習行為，尋找適合自己的學習方法，有所進步！
學生作業(yè)減負的心得篇一
"減負、增效'被許多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有老師，有訓練討論人員。人們只看到一個個大大的書包，學校生背不動，中同學累彎了腰。書包里裝滿了負擔，無知家長和老師想盡方法來把負擔減，竟然在兒童里也布滿減負的期盼。負擔哪里來？有人說，從應試訓練來；有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。
一、我認為同學負擔過重的緣由是：
1、根本問題，老師素養(yǎng)低下，除叫同學做題外，別無它法。
2、社會問題，家長經商居多，對子女疏于管理，為避開同學接近網(wǎng)吧，酒吧等場所，家長盼望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時間，否則會通過校長向老師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽識與校長對著干。現(xiàn)在的學校選撥往往以奧數(shù)、英語來衡量，導程。
2、要把教學中對前人學問的'復制、灌輸過程，轉化為同學樂于接受，培育同學思維品質的過程。3、把學問的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注意培育同學探求新學問的力量。漸漸地就能使"減負'工作落到了實處，同學在學習中也會感到輕松、開心。為了讓同學喜愛上學英語，我盡可能在課堂上為同學創(chuàng)設真是情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是同學還是老師，都是很愿意的。只要賜予同學足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，同學就會說：學習是歡樂的!
學生作業(yè)減負的心得篇二
"減負、增效'被許多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有老師，有訓練討論人員。人們只看到一個個大大的書包，學校生背不動，中同學累彎了腰。書包里裝滿了負擔，無知家長和老師想盡方法來把負擔減，竟然在兒童里也布滿減負的期盼。負擔哪里來？有人說，從應試訓練來；有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。一、我認為同學負擔過重的緣由是：1、根本問題，老師素養(yǎng)低下，除叫同學做題外，別無它法。
2、社會問題，家長經商居多，對子女疏于管理，為避開同學接近網(wǎng)吧，酒吧等場所，家長盼望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時間，否則會通過校長向老師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽識與校長對著干?，F(xiàn)在的學校選撥往往以奧數(shù)、英語來衡量，導致學校生為上名校而做題目。
學生作業(yè)減負的心得篇三
針對學校生課業(yè)負擔過重帶來的迫害性與如何切實減輕學校生過重的課業(yè)負擔。在實行新課程教學過程中，我的教學班同學課業(yè)負擔過重景象基礎上是不存在的。但"減負'不僅是名義的減"負擔'，而是應當轉變學方法，全面提高同學的綜合素養(yǎng)。
蘇霍姆林斯基告知我們："假如咱們想減輕同學的累贅，那么就應當讓他掃瞄的東西，比懇求記住的貨色多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕同學的腦力勞動，那就讓我們在同學眼前，放開途徑，讓他們走到藏書樓的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時期的好友吧！'為此，作為老師首先思維上要有較深化的意識，而后在實際中加以體現(xiàn)，如：支配功課的時候可以從同學的角度權衡，作業(yè)量是不是太多了、有不必要進行反復性的操練、對不同的同學是否必要有不同的要乞降部署等等。這樣既敬重同學的自主選擇，又能夠進步學習效力，何樂而不為呢！當然，若要真正做到"減負'又"增效'，要害是先生的'素養(yǎng)要提高。
尤其是新課程教材同舊教材比擬，學問點有增無減。這就要求老師細心備課，細心取舍教學內容，向45分鐘要品質，提高課堂教學效率。課堂要面對大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別同學問題，老師要整體支配教學過程，疏散難點，分解壓力，從而到達減輕同學的課業(yè)負擔，加強同學學習后果的目標。在教學中還可以履行3個方面的基本轉變：
1、老師要把單一學問傳授的過程，轉變?yōu)樵鲞M同學共性進展、啟發(fā)同學心智、促進同學全面成長的綜合的過程。
2、要把教養(yǎng)中對前人常識的復制、灌注過程，轉化為同學樂于接收，培育同學思維品德的進程。
3、把學問的逝世記硬背的過程，轉化為探討的過程，重視造就同學探究新學問的才能。緩緩地就能使"減負'工作落到了實處，同學在學習中也會覺得輕松、興奮。為了讓同學愛好上學英語，我盡可能在課堂上為同學創(chuàng)設真是情景以及民主、協(xié)調的教學氣氛。在這樣寬松拘束的學習環(huán)境中，我想無論是同學仍是老師，都是很情愿的。只有賜予同學足夠的時間做自己想做的事，學本人想學的東西，同學就會說：學習是愉快的！
學生作業(yè)減負的心得篇四
在學生減負這個話題上，每個人都有自己獨特的看法和體會。作為一個學生，我也參與其中，深刻感受到減負政策對我們的影響和改變。通過這段時間的實踐和體驗，我總結了一些心得體會，希望能夠與大家分享。
首先，我認為減負政策給我們帶來了更多的自由和選擇的機會。過去，我們的課程安排非常緊湊，學習壓力巨大，幾乎沒有時間用于興趣愛好或者鍛煉身體。而現(xiàn)在，通過減負政策，我們可以有更多的時間去發(fā)展自己的興趣愛好，例如參加社團活動、學習樂器等等。這不僅為我們提供了一個平臺去展示自己的特長，而且也讓我們更加全面地發(fā)展自己。
其次，減負政策幫助我們建立了更加健康的學習生活方式。過去，由于過多的課業(yè)負擔，我們經常需要加班加點地學習，甚至放棄睡眠來應付海量的作業(yè)和考試。這樣的學習方式不僅對我們的身體健康有害，而且也無法真正提高我們的學習效果。減負政策的推行使得我們有了更加合理的作息時間和更加科學的學習方法。我們可以按照自己的節(jié)奏合理安排學習時間，為充分休息和娛樂留出時間，從而提高學習的效率。
進一步地，減負政策讓我們重新審視了教育的目的和價值觀。過去，我們認為只有通過高分才能獲得成功和被社會所認可，這給我們帶來了巨大的壓力。然而，減負政策的出現(xiàn)讓我們意識到，學習應該是為了獲得知識和提高自己的綜合素質，而不僅僅是為了應付考試和獲取高分。教育的目標應該是培養(yǎng)我們全面發(fā)展的能力，讓我們成為有思想、有創(chuàng)造力和有社會責任感的人。
最后，減負政策幫助我們樹立了正確的價值觀和學習態(tài)度。過去，我們往往為了追求一張好的成績單而盲目努力，完全忽視了學習的樂趣和意義。而現(xiàn)在，通過減負政策的實施，我們開始注重學習的過程和真正的學習體驗。我們逐漸明白，學習是一種樂趣，是一種自我提高的過程，而不僅僅是為了達到某個目標。我們開始享受學習的過程，愿意主動去學習并探索新的知識。
總的來說，減負政策對我們學生的影響是巨大而積極的。它讓我們有了更多的自由和選擇的機會，幫助我們建立了更加健康的學習生活方式，重新審視了教育的目的和價值觀，樹立了正確的價值觀和學習態(tài)度。我們要珍惜這個機會，用心體會，積極適應，并不斷提高自己。相信在減負政策的引導下，我們將能夠培養(yǎng)出更多有思想、有能力、有個性的人才，為社會的發(fā)展和進步做出更大的貢獻。
學生作業(yè)減負的心得篇五
隨著社會的發(fā)展和教育改革的進行，學生減負成為了當前教育的熱點問題。學生減負意味著減輕學生們的學業(yè)負擔，提高他們的身心健康水平。作為一名教師，我深切體會到學生減負的重要性和必要性。在長時間的教學實踐中，我注意到學生減負的方式和方法對于學生的成長和發(fā)展具有重要的促進作用。接下來，我將通過五個方面的論述，來揭示學生減負對教師的啟發(fā)與感悟。
首先，學生減負目標是學生的全面發(fā)展。學生的減負并不意味著輕松和放松，而是使學生能有更多的時間和精力去發(fā)展其他技能和興趣愛好。作為老師，我們應該明確這個目標，鼓勵學生參加各種社團活動，豐富他們的課外生活。這對學生的全面發(fā)展非常有益，他們可以通過參加社團活動學習音樂、舞蹈、繪畫等藝術類課程，還可以接觸各種體育項目，提高體質，培養(yǎng)團隊協(xié)作和領導能力。
其次，學生減負需要教師的智慧與創(chuàng)新。教師要有創(chuàng)新精神，積極嘗試新的教學方法和手段，通過高效、個性化的教學，減少學生的課后作業(yè)量和考試壓力。例如，教師可以采用小組討論的方式來替代傳統(tǒng)的講授式課堂，讓學生們互相討論、交流想法，提高他們的思維能力和創(chuàng)新意識。同時，教師還可以利用現(xiàn)代科技手段，如使用教育軟件和多媒體設備，提供更多的學習資源和途徑，幫助學生更好地掌握知識。
第三，學生減負需要教師的關愛與引導。學生在學業(yè)壓力和生活困惑中往往容易迷失方向，這時候教師就有責任給予他們積極的關心和正確的引導。教師要保持與學生的溝通，了解他們的困惑和問題，并給予及時的指導和幫助。此外，教師還應該鼓勵學生合理安排時間，養(yǎng)成良好的生活習慣，注意身體健康和心理健康。
第四，學生減負要求教師的監(jiān)督與評估。教師要時刻關注學生的學習狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題并加以指導。在課堂上，教師應提倡學生的自主學習和互助學習，鼓勵他們主動思考和表達自己的觀點。在作業(yè)布置上，教師要讓學生有選擇的余地，根據(jù)自己的實際情況合理安排學習任務。同時，教師還要注重對學生學習成果的評估和反饋，及時給予鼓勵和指導，并適時對學生的學習進展進行分析和總結，為他們的成長提供有益的反饋。
最后，學生減負需要教師的理解與支持。學生的減負不僅僅是學校教育體系的改革，也需要社會各界的支持和共同努力。作為教師，我們要理解學生的需求和困境，給他們足夠的空間和時間發(fā)展其他潛能。同時，教師也應該與學生家長保持良好的溝通，共同關注學生的學習和發(fā)展，形成對學生減負的共識。
綜上所述，學生減負對于教師來說既是一種挑戰(zhàn)，也是一種機遇。作為教師，我們要努力提高自己的教育理念和教育水平，為學生減負做出應有的貢獻。通過合理的減負方式和創(chuàng)新的教學方法，使學生能夠更好地發(fā)展自己的綜合素養(yǎng)，實現(xiàn)自我價值的最大化。
學生作業(yè)減負的心得篇六
第一段：現(xiàn)階段學生減負已成為教育改革中的熱門話題，為了更好地培養(yǎng)學生綜合素質和個人發(fā)展，減輕學生學業(yè)負擔被提倡和推行。最近我也有幸參與了一個減負教育活動，通過自己的親身經歷，我深刻領悟到了減負對于學生的重要性。
第二段：首先，減負使我有了更多的自主時間。在過去的學習生活中，我?guī)缀趺刻烀τ谡n業(yè)，且課外補習和各種學習培訓使我的時間分配更加緊湊。這樣的日程表對于一個學生來說無疑是疲憊且枯燥的。而在減負后，我可以有更多的時間去參加自己感興趣的活動，比如打籃球、畫畫等等。這些活動豐富了我的業(yè)余生活，也為我提供了鍛煉身體和培養(yǎng)興趣愛好的機會。
第三段：其次，減負拓寬了我的知識視野。過去我常常埋頭苦學，對于學校和老師布置的作業(yè)和考試，我?guī)缀鯖]有多余的時間和精力去關注其他領域的知識。然而，減負后，我開始有機會去閱讀一些與課程無關的書籍、雜志和報紙，這些閱讀不僅提高了我的語言表達和批判思維能力，也幫助我了解了更多關于人類社會的方方面面。
第四段：再者，減負使我更加關注身心健康。學習緊張和時間壓力過大往往會對學生的身心健康造成負面影響。身體機能下降、精神抑郁等問題正是這樣一種情況的直接結果。而減負措施提供了給學生恢復和休息的時間和空間，讓學生們能更好地放松和調整自己，使得學生的身體健康和心理健康都得到了良好的保障。
第五段：最后，減負使我更加熱愛學習。在過去的學習中，學生普遍會感到枯燥和乏味，學習成為一種沉重的負擔。而減負后，我有更多的時間和精力去思考和探索。我開始對學習充滿了興趣，享受著學習帶來的成就感。減負不僅讓我減輕了學習的壓力，還讓我真正體會到了學習的樂趣。
總結：通過減負教育活動，我得以親身體驗到了減負對學生的重要性。減負使我有了更多的自主時間，拓寬了知識視野，更好地關注了身心健康，同時也讓我重新熱愛學習。減負不僅使學生的學習效果更好，也更符合學生個性化發(fā)展的需求。我希望減負政策在未來的教育改革中能夠得到更加廣泛的推行，讓更多的學生能夠從中受益，迎接更加美好的未來。
學生作業(yè)減負的心得篇七
中小學生負擔過重早已引起了國家各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。要減輕學生的課業(yè)負擔，全面提高教育教學質量，關鍵是在轉變思想方面下功夫，變應試教育為素質教育。怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
總之，“減負增效”的實質就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業(yè)負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協(xié)調平衡，統(tǒng)一思想，才能更見效。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教學教育效果。
對于學生的減負，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學質量的基礎上，有意的，有目的的轉變學生思想，從而轉變學生觀念，讓學生從被動的學習轉而變?yōu)橹鲃拥貙W習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必須在不斷的教學活動中，不時地、不斷地訓練和培養(yǎng)學生的良好的學習習慣。要培養(yǎng)學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養(yǎng)學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
學生的身心不健康，則會對事物產生錯誤的認識與理解，進而影響學生的學習，因此，對于學生個人的心理教育在我們的整個教學過程中亦相當?shù)闹匾?BR> 我是杭州景芳中學的一名初一學生，進入初中才不到三個月時間，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學里，我可以睡到早上七點鐘，現(xiàn)在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時；在小學里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業(yè)本；在小學里，我可以七點五十分到校，現(xiàn)在必須六點五十分到校；在小學里，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步；在小學里，我可以在下午四點十五分放學回家運動一下，現(xiàn)在學校規(guī)定五點二十分放學，而我們初一學生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經常是回到家已經超過六點了。現(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了；在小學里，我的回家作業(yè)八點半之前就能完成，九點鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點鐘才能結束。注意哦，是結束，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時間，我的早飯從來都是在上學路上吃的。作業(yè)做多了，當然有好處，每一種類型都做過了，考試當然游刃有余。但是，我已經把所有的時間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時間進行身體鍛煉。
在小學我可是體育鍛煉先進分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經驗呢；所有的興趣愛好都已經割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運動員、音樂家、美術家；對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè)；由于不交作業(yè)是不能進教室的，部分同學不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學業(yè)成績的關系進行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個小時又一個小時的家庭作業(yè)，并不會讓孩子的成績在班里有所提升。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時間越多，學習效果越差。據(jù)最近杭州市中小學體質健康情況公布表了解到，景芳中學的近視率達到88。37%，我們班就有三分之二的同學戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關鍵時刻的我們，已經過早的被教育制度綁架了，考一個好分數(shù)已成為我們唯一的人生目標。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分數(shù)，則國家急功近利只為增加個gdp。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風的學生們來講，“開動雙腿”，已經比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學取消了5000米長跑項目；某大學軍訓6000人暈倒；甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應試教育所帶來的。這樣下去，怎么行？奧運會拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h而身須強”，這是一個基本道理。去運動場所越多去醫(yī)院就越少。強身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學率看得天一樣大，如果總是拿應試成績來壓倒一切，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報報道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報道用了一個振聾發(fā)聵的標題：“東亞病夫”的帽子將要回來了？報道說：日本中小學每天都有體育課，學生放學后，還規(guī)定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學生占總數(shù)四成多。而我們在應試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學校田徑運動會取消了長跑比賽，根本原因是我們已經“跑不動”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經被擠壓到近乎可以忽略不計；學校組織的鍛煉大抵形同虛設。應試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的.是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯在成人。這錯，錯在教育本身，錯在教育體制，錯在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學校急功近利，不比拼體質，只比拼分數(shù)，拼得個個都弱不禁風，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯，體質錯。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船，可是，從學校到家長到社會，卻一直認為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇、全民族的悲劇。這不是學校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會的領導對于教育制度的改革多多關照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標?！蹦憧纯矗@里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個與健康教育沒有關系？“更好的教育”能不包括健康教育嗎？離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎？被分數(shù)榨干了所有業(yè)余時間的學生還有快樂可言嗎？回顧一下梁啟超的話：少年強則國強，少年弱于地球，則國弱于地球。
推行“減負提質”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學生課業(yè)負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福！
其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們去感受屬于他們美好純真的童年。
但我們不能忘記“減負提質“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學模式，提高效率，充分發(fā)揮學生的自主探究精神，在有限的時間內交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。
最后，我想就目前的減負提質提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
學生作業(yè)減負的心得篇八
為了把學校生從沉重的課業(yè)負擔中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的進展，因此要"減負'。要實現(xiàn)"減負提質'我得到的體會有以下幾點：
一、老師轉變教學思想，切實做到"減負提質'要推動素養(yǎng)訓練，真正實施"減負增效'，就必需想方設法地調動同學的樂觀性，讓同學經受學習過程，恰當?shù)刂圃炝己玫膶W習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率"減負增效'，提高課堂40分鐘的效率，培育同學的力量。俗話說得好，老師要給同學一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，學問信息正高速進展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以老師也應當不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和力量，為高效的教學制造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的`主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分預備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)老師為主導，同學為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、精確、新奇、生動、啟發(fā)同學樂觀思索，營造輕松開心、生動活潑的學習環(huán)境，使同學處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格掌握同學的學習時間和活動總量。同學每天學習時間，學校不超過6小時，學校下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由同學自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證同學每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加同學的周活動總量。五、嚴格掌握同學的課外作業(yè)量。學校要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2班級不留書面家庭作業(yè)；3-4班級課外作業(yè)不超過30分鐘，5班級不超過1小時，各校要爭取家長的協(xié)作，共同努力，減輕同學過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更開心健康的成長一起努力！
學生作業(yè)減負的心得篇九
"課堂作業(yè)'顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數(shù)學課堂,作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少老師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了同學活動時間的同時，也增加了老師的負擔,事倍功半直接影響教學效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要緣由在于老師。有些老師認為,老師課堂講授時間與教學效果成正比，認為老師課堂講，同學課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了同學的課外時間。因此不惜擠掉同學獨立作業(yè)與反饋的時間,用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成果。殊不知同學構建新的認知結構，鞏固學問，形成技能均離不開自身的獨立活動，單*老師講授和師生共同活動，充其量只能使同學"懂'，而達不到"會'。更有些老師認為盡早把書本教完，盡早開頭總復習效果較好，因此，他們砍掉同學課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應試訓練觀念指導下,強抓分數(shù)的'教學嚴峻違反了信息接受原理與同學認知規(guī)律，結果適得其反，不利于同學學問的獵取，技能的形成和認知結構的構建。課堂獨立作業(yè)是同學課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使同學將剛剛理解的學問加以應用，在應用中加深對新學問的理解，另一方面，能暴露同學對新學問應用上的不足。
在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得肯定成效，這些成效若得到準時反饋，就能成為進一步調整教與學的新信息。對同學來說，準時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調整自己的學習，而老師對同學的學xxx行準時的、恰當?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，老師要充分估量同學每次聯(lián)系中困難消失的狀況，在教學時，還要不斷從同學的練習中，準時，全面的獲得反饋信息，調整教學進程，促進同學智力技能的形成。
訓練家蘇霍姆林斯基說過："在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是盼望自己是一個發(fā)覺者，討論者，探究者。而在兒童的精神世界中，這種需要特殊劇烈。'當同學在老師的組織、關心和指導下解決問題后，老師就應當對他們的學習結果進行評價。老師的評價特殊是對同學個體的評價，應使同學生產一種"學習勝利'的心情體驗，這有助于同學形成"樂學'的心態(tài)。老師對同學評價時使用的"共性顏色'語言，應是關心同學對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種"公式化語言'評價更有效，能使同學始終處于信念十足，心情高漲的心理狀態(tài)中，從而提高同學學習效率和培育同學探究、創(chuàng)新意識。
學生作業(yè)減負的心得篇十
針對學校生課業(yè)負擔過重帶來的危害性與如何切實減輕學校生過重的課業(yè)負擔。在實施新課程教學過程中，我的教學班同學課業(yè)負擔過重現(xiàn)象基本上是不存在的。但"減負'不只是表面的減"負擔'，而是應當轉變學方式，全面提高同學的綜合素養(yǎng)。
蘇霍姆林斯基告知我們："假如我們想減輕同學的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕同學的腦力勞動，那就讓我們在同學面前，放開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧!'為此，作為老師首先思想上要有較深刻的熟悉，然后在實際中加以體現(xiàn)，如：布置作業(yè)的時候可以從同學的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的同學是否需要有不同的.要求和支配等等。這樣既敬重同學的自主選擇，又可以提高學習效率，何樂而不為呢!當然，若要真正做到"減負'又"增效'，關鍵是老師的素養(yǎng)要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，學問點有增無減。這就要求老師細心備課，細心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面對大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別同學問題，老師要整體支配教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕同學的課業(yè)負擔，增加同學學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：
1、老師要把單一學問傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M同學共性進展、啟迪同學心智、促進同學全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人學問的復制、灌輸過程，轉化為同學樂于接受，培育同學思維品質的過程。
3、把學問的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注意培育同學探求新學問的力量。漸漸地就能使"減負'工作落到了實處，同學在學習中也會感到輕松、開心。
為了讓同學喜愛上學英語，我盡可能在課堂上為同學創(chuàng)設真是情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是同學還是老師，都是很愿意的。只要賜予同學足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，同學就會說：學習是歡樂的!
學生作業(yè)減負的心得篇十一
隨著社會的不斷發(fā)展，學生的減負問題成為教育界和家庭關注的焦點。減負并不意味著學生的負擔減輕，而是要求學生有序地管理學習和生活，形成良好的學習習慣。在減負的過程中，我深刻體會到了減負的重要性和帶來的好處。下面我將從理解減負、調整心態(tài)、合理安排時間、培養(yǎng)興趣和注重身心健康五個方面來談談我的心得體會。
首先，理解減負的意義是減負的前提。減負并非要將學業(yè)負擔完全消除，而是要學會有序地處理學習任務。減負是提高學習效率，培養(yǎng)學生獨立學習和解決問題的能力。盡管在減負的過程中，學習任務的確會減少一些，但這并不意味著我們可以放松對學業(yè)的要求。減負要求在有限的時間內，做到高效完成任務和自我管理，這是我們日后發(fā)展的基礎。
其次，調整心態(tài)是減負的關鍵。學業(yè)是學生生活的重要組成部分，但它并不是我們整個生活的全部。要從心理上解放自己，擺脫對學習除了學習什么也不能做的偏見。正確的心態(tài)能讓我們感受到學習的樂趣，并在艱難時給予我們力量。曾經我也過度焦慮于成績，但隨著對減負的理解，我開始逐漸調整自己的心態(tài)，將學習當做是成長的過程，注重過程而非結果。這樣不僅減輕了我自身的壓力，也提高了自己的學習興趣。
再次，合理安排時間是減負實施的具體體現(xiàn)。時間是有限的資源，減負要求我們科學合理地分配時間。要學會根據(jù)任務的重要性和緊迫性來決定優(yōu)先級。我通過制定周計劃和每日計劃來規(guī)劃我的學習和生活，確保每天都有固定的時間用于學習和娛樂。合理安排時間既能減輕學業(yè)壓力，又能讓我們更好地適應學習和生活的節(jié)奏。
培養(yǎng)興趣是減負的重要途徑。興趣是最好的老師，它能激發(fā)我們的學習熱情和動力。通過發(fā)掘自己的興趣愛好，我們可以讓學習變得更有趣味和深度。減負并不是要求我們放棄一切娛樂和興趣愛好，而是要求我們學會合理地安排好學習和娛樂的時間。我喜歡音樂，每天在學習之余會抽出時間彈奏樂器，放松身心。這樣不僅能舒緩緊張的學習氣氛，還能讓我更加專注地投入學習中去。
最后，注重身心健康是減負的重要環(huán)節(jié)。身心健康是學習的基礎，只有身心健康才能更好地應對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。減負要求我們學會保持身心的平衡，合理安排作息時間。我每天堅持鍛煉身體，既能放松壓力，又能提高注意力的集中和學習效果。此外，要保持良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，避免熬夜和不健康的生活方式。身心的健康才能讓我們擁有更好的學習狀態(tài)和更高的學習效率。
總之，學生減負是一項復雜的任務，但它的意義和好處是不可忽視的。通過理解減負、調整心態(tài)、合理安排時間、培養(yǎng)興趣和注重身心健康，我們可以更好地應對學業(yè)的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)全面發(fā)展。希望我們都能在減負的過程中找到適合自己的方法和策略，使學習成為一種愉快的體驗。
學生作業(yè)減負的心得篇十二
近年來，課業(yè)負擔一直是社會關注的熱點話題之一。為了減輕學生的課業(yè)壓力，教育機構和教師們開始思考如何合理設置課后作業(yè)。作為一名學生，我也深切感受到了課后作業(yè)減負的好處，并從中獲得了一些寶貴的經驗。本文將從時間規(guī)劃、學科選擇、學習方法、課后反思和家長陪伴等五個方面探討課后作業(yè)減負的心得體會。
首先，合理的時間規(guī)劃是成功減負的基礎。對于學生來說，合理安排時間是一項重要的技能。我發(fā)現(xiàn)，如果我能在一天的開始設定一個明確的學習計劃，按照計劃完成作業(yè)，那么我會感到更加充實和滿足。同時，我會有更多的時間去從容地完成作業(yè)，而不是拖到晚上加班加點。對于那些比較困難的作業(yè)，我會根據(jù)自己的情況合理安排時間，可以在早晨思考一下，然后在晚上完成，或者分幾天來完成。在規(guī)劃時間的過程中，我意識到有必要合理設置休息時間，這樣可以讓大腦得到更好的休息，提高學習的效率。
其次，選取適合自己的科目也是減負的一個關鍵。每個人的興趣和能力不同，所以學生們在選擇選修課程或參加俱樂部活動時應該盡量根據(jù)自己的興趣和優(yōu)勢來設置。如果一個學生對于藝術類課程感興趣，那么他可以選擇鋼琴、舞蹈或者繪畫等課程，這樣他會感到學習的熱情，不會覺得作業(yè)是一種負擔。與此同時，選擇一些和自己能力相當?shù)膶W科，可以保證在學習中取得好成績，從而增加自信心，減輕學業(yè)壓力。
另外，合理運用學習方法也是解決作業(yè)負擔問題的一個關鍵。在我個人的學習經歷中，我發(fā)現(xiàn)了一些提高學習效率的方法。比如，在解題前，我會先詳細閱讀問題，然后逐步分析，用圖表或者公式記錄關鍵信息，這樣能夠更加準確迅速地找到解題的方法。此外，我發(fā)現(xiàn)與同學們進行合作學習也是一種提高學習效果的好方法，通過與同伴的討論，可以互幫互助，共同解決問題。同時，在復習階段，我會通過制作雙向卡片和畫思維導圖的方式來幫助記憶和理解知識點。這些方法都幫助我更輕松地完成作業(yè)，節(jié)省了我大量的時間和精力。
此外，每次課后作業(yè)完成后，進行課后反思也是非常必要的。反思有助于我們總結和改進學習過程中的不足之處。一方面，我會思考自己哪些方面做得好，比如在時間規(guī)劃上有所改進，或者學習方法更加有效。另一方面，我也會思考自己在哪些方面還需要進步，比如面對一些困難題目時的解題思路不夠清晰等。通過不斷地反思和總結，我相信自己能夠在學習中取得更好的成績。
最后，家長的陪伴也是課后作業(yè)減負的一個重要因素。在我看來，家長對于學生的支持和鼓勵是非常重要的。他們可以在孩子完成作業(yè)時提供幫助，一同思考問題，激發(fā)孩子的學習興趣。在我完成作業(yè)時，父母經常會詢問我的學習進展和遇到的困難，他們給予我耐心的解答和指導，讓我感到很溫暖和鼓勵。他們還會鼓勵我好好利用課余時間參加一些培訓班或者參觀實踐，這樣可以開闊視野，增強自信心。
總結起來，合理的時間規(guī)劃、學科選擇、學習方法、課后反思和家長陪伴等因素都對減輕課外作業(yè)負擔有著重要的影響。作為學生，我們要積極配合學校和老師的規(guī)定，提高自己的學習效率，合理安排時間。同時，家長也應該給予學生足夠的支持和鼓勵，共同創(chuàng)造一個輕松快樂的學習氛圍。相信在大家的共同努力下，我們能夠有效減輕課后作業(yè)負擔，享受到更充實和有意義的學習。
學生作業(yè)減負的心得篇十三
近年來，隨著教育改革的不斷深入，減負作業(yè)成為了熱門話題。作為學生，我深有體會。在過去的學習生涯中，沉重的課業(yè)壓力常常讓我喘不過氣來。然而，減負作業(yè)的實施讓我真正感受到了自由和輕松。在這篇文章中，我將分享我對減負作業(yè)的心得體會，以及這一改革帶給我的積極影響。
首先，減負作業(yè)給予了我們更多的時間進行自主學習。過去，我常常為了完成大量的作業(yè)而加班加點，忙得不可開交。然而，自從減負作業(yè)實施后，我發(fā)現(xiàn)我有了更多的自由時間，我可以根據(jù)自己的興趣和需求進行自主學習。我可以閱讀更多的書籍，參加更多的興趣班，開展更多的體育活動等等。這為我全面發(fā)展提供了更好的機會，讓我更加主動地探索和學習。
其次，減負作業(yè)使得學習更加高效。過去，從早忙到晚，完成作業(yè)成了我整個學習過程的重中之重。然而，現(xiàn)在我們有了更多的時間去思考和消化所學的知識，而不是單純地機械地記憶和背誦。通過參與更多的實踐活動和實踐課程，我們可以更好地理解和運用知識。這樣的學習方式不僅能夠提高學習效果，還能培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。
此外，減負作業(yè)也給予了我們更多的時間去放松和休息。作為學生，我們往往會感到壓力重重，過渡的學習負擔使得我們沒有時間放松和休息。然而，減負作業(yè)的實施讓我有了更充足的睡眠時間，也有了更多的時間去鍛煉身體和進行娛樂活動。這樣的調整讓我感到身心愉悅，更有精力投入到學習中去。
最后，減負作業(yè)讓我們實現(xiàn)了更好的家校互動。過去，學習任務繁重，家長往往需要花費大量的時間和精力來幫助孩子完成作業(yè)。然而，減負作業(yè)使得家長不再成為孩子作業(yè)的“接力棒”，而更能夠在其他方面和孩子進行互動。家庭成員可以一同參加體育鍛煉、閱讀書籍和進行游戲等活動，增加彼此間的交流和了解。這樣的互動不僅能夠提高孩子的家庭幸福感，還能夠培養(yǎng)孩子的綜合素養(yǎng)和社交能力。
綜上所述，減負作業(yè)給我?guī)砹酥T多好處。它不僅讓我有更多的時間進行自主學習和探索，而且讓我學習更加高效，身心更加健康，還有助于家庭和睦。我深信，減負作業(yè)的實施是教育進步的一大步，它為我們提供了更廣闊的成長空間和更好的發(fā)展機會。希望未來減負作業(yè)能夠進一步完善，為更多的學生帶來改變和幫助。
學生作業(yè)減負的心得篇十四
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要減負。要實現(xiàn)減負提質我得到的體會有以下幾點：
一、老師轉變教學思想，切實做到減負提質要推動素養(yǎng)教化，真正實施減負增效，就必需想方設法地調動學生的主動性，讓學生經驗學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)建良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率減負增效，提高課堂40分鐘的`效率，培育學生的實力。俗話說得好，老師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，學問信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷改變和創(chuàng)新，具有其先進性。所以老師也應當不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和實力，為高效的教學創(chuàng)建條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分打算以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)老師為主導，學生為主體。
在課堂上應師生互動，上課做到明白、精確、新奇、生動、啟發(fā)學生主動思索，營造輕松開心、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格限制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。五、嚴格限制學生的課外作業(yè)量。小學要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè)；3-4年級課外作業(yè)不超過30分鐘，5年級不超過1小時，各校要爭取家長的協(xié)作，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更開心健康的成長一起努力！
學生作業(yè)減負的心得篇十五
隨著社會的發(fā)展，教育的重要性日益凸顯，教育壓力也逐漸增加。而學生減負成為了教育界熱議的話題，如何有效減輕學生壓力，引發(fā)了廣泛關注。對于我個人來說，學生減負是非常重要的，通過實踐和思考，我得出了一些心得體會。
首先，減少學生作業(yè)的數(shù)量是減輕學生壓力的一種有效方式。過多的作業(yè)任務不但占用了學生大量的時間，還加重了他們的心理負擔。在我的親身體驗中，當我面對著堆積如山的作業(yè)時，感覺舉步維艱，缺少動力。然而，通過減少作業(yè)的數(shù)量，我得以有更多的時間去充電，提升自己的興趣愛好，培養(yǎng)自己的綜合素質。因此，我建議學?？梢酝ㄟ^合理安排作業(yè)量，以免摧殘學生的身心健康。
其次，學校應該注重教學質量而非依靠單純的考試分數(shù)來評估學生。在我看來，學習不僅僅是為了取得好成績，更是為了獲取知識和鍛煉自己的能力。為了得到高分，學生可能會過分追求升學率，而忽略了自己的真實學習需求。因此，學校應該更加關注學生對知識的掌握情況，并通過多種評估手段全面了解學生的學習情況。這樣一來，學生就能更加自由地追求知識和個人興趣，而不僅僅是為了應付考試。
再次，學校應該提供豐富多樣的課外活動供學生選擇。課外活動可以是體育運動、社會實踐、社團活動等等。通過參與這些活動，學生們可以培養(yǎng)自己的協(xié)作能力、溝通能力和創(chuàng)新能力。同時，這些活動也可以成為學生們釋放壓力、放松心情的一種方式。例如，當我遇到一些煩惱和困惑時，我就會選擇參加學校的攝影俱樂部，通過拍攝美景來緩解自己的壓力。通過培養(yǎng)興趣愛好和參與課外活動，學生也可以更好地發(fā)展自己的個性和特長。
另外，學校和家庭之間的良好溝通也是實現(xiàn)學生減負的重要途徑。學校和家長應該形成互動共贏的合作關系，共同努力為學生的成長提供支持。學?？梢酝ㄟ^家訪或者家長會等方式了解學生的家庭情況和需求。同時，家長也要積極配合學校的工作，與學校共同監(jiān)督學生的學習狀況。通過雙方的密切合作，學生的學習和成長可以得到更加全面的關注和支持。
綜上所述，學生減負對于學生的身心健康和全面發(fā)展具有重要意義。通過減少作業(yè)的數(shù)量、注重教學質量、提供豐富多樣的課外活動以及加強學校與家庭之間的溝通合作，可以有效減輕學生的壓力。同時，我也相信，只有給予學生充分的空間和自由，才能更好地培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神。我希望未來的教育能夠更加人性化，關注學生的需求和興趣，讓每個學生都能享受到積極向上的學習氛圍和快樂的學習體驗。
學生作業(yè)減負的心得篇十六
目前，學生們面臨的作業(yè)負擔越來越大，已經成為許多人心中的痛點。隨著新冠疫情的影響，更多的學生在家上課，學生們必須自律完成老師布置的作業(yè)。其實，“作業(yè)減負”并不僅僅是關于“少做作業(yè)”，它是指在保證學生學習效果的同時減輕學生的學習負擔。所以，作業(yè)減負的意義在于，為學生的身心健康和綜合素質發(fā)展提供更好的保障。
第二段：分享作業(yè)減負的方法
在學生的日常生活中，家長和教師可以通過以下幾種方式來減輕學生的作業(yè)負擔。首先，教師可以開展“寒假作業(yè)管理計劃”，為學生提供一份清單，指導學生對寒假作業(yè)進行精細化管理。其次，“午休時間不下發(fā)作業(yè)”也是一種不錯的作業(yè)減負方法，學生在午休時間可以好好休息，放松身體和心情。再次，“不布置過多的課外作業(yè)”是最基本的作業(yè)減負方法，減少過多的作業(yè)量能夠為學生留出時間進行閱讀，游戲和鍛煉等活動。
第三段：探究作業(yè)減負的挑戰(zhàn)
在進行作業(yè)減負的過程中，家長和教師們會面臨一些挑戰(zhàn)，例如，如何保持學生的學習效果，如何確定合理的作業(yè)量等。特別是在學生課業(yè)壓力大的情況下，學生們的精神狀態(tài)可能更需要被關注和考慮。沒有適當?shù)奶幚矸桨?，作業(yè)減負計劃可能會造成適得其反的效果，使學生的學習效果和興趣受到影響。
第四段：總結作業(yè)減負的心得體會
通過實踐，我們可以得到一些關于作業(yè)減負的心得體會。每位家長和教師都應該建立學生個別化的學習計劃。同時，應當了解到“時間乘以質量”這個法則，作業(yè)的質量不能被削弱，應該重視作業(yè)的質量而不是數(shù)量。此外，也要意識到學生情感需求的重要性，在學生學習的同時也要關注學生的情感體驗，多給學生提供溫暖和關懷。
第五段：呼吁社會更多關注作業(yè)減負問題
作業(yè)減負雖然看似小事，但其對學生的綜合素質和身心健康的重要性不容忽視。在全社會范圍內，必須形成共識，將作業(yè)減負視為一種必要措施來推動中國教育的發(fā)展。我們需要讓學生獲得適度的時間和空間，既可以發(fā)展自己的興趣愛好，也能從中吸取經驗和知識。只有這樣，我們的“減負之路”才能順利前行，讓學生真正成為健康聰明的未來之星。
學生作業(yè)減負的心得篇十七
第一段：引言（200字）
作業(yè)是學生的重要任務之一，是學校教育的重要組成部分。但近年來，面對繁重的作業(yè)，學生們普遍感到壓力巨大。如何減輕學生作業(yè)負擔，打破“應試教育”糾纏，實現(xiàn)課內外知識的有效學習？本文將由自身的經驗談談減輕學生作業(yè)負擔的心得體會。
第二段：原因分析（300字）
作業(yè)過多的原因有很多，一個重要原因是教育體制改革不跟上，班級學科考核依舊頻繁；學生的錢袋子也逐漸變滿，也就意味著他們需要付出更多的學習時間去獲取高分；家長普遍對學生考試分數(shù)十分在意，會要求老師多出作業(yè)對其進行提高等等。這使得學生的壓力巨大，甚至無法承受。除此之外，我們還需要面對一些技術和行為上的問題，如缺少時間管理的技能、爆炸式地學習行為等。
第三段：減輕壓力之策略（400字）
減輕作業(yè)壓力，需要學生自主性地進行探索，可以根據(jù)自身情況實施以下策略：（一）制定個人學習計劃，學會合理利用時間；（二）列出待辦清單，完善學習計劃，方便優(yōu)化待辦事項；（三）選擇適合自己的學習方法，如創(chuàng)新型教育、趣味性學習等；（四）建立學習小組，相互幫助，共同進步；（五）嘗試縮減學科范圍，找到自己最擅長的學科，做到有的放矢。
第四段：作業(yè)減負后的變化（200字）
本人嘗試了以上減輕作業(yè)壓力的策略，不僅減輕了學習的負擔，還有了以下顯著變化：（一）有了時間去嘗試新的有趣的學科；（二）能夠有時間去運動，擺脫長時間坐在座位上；（三）與同學之間的關系更有活性，形成良好的學習氛圍；（四）有想法、有創(chuàng)意，不斷創(chuàng)新，學習樂趣更多。
第五段：總結（100字）
對于作業(yè)減負的嘗試，我總結出以下關鍵詞：時間管理、作業(yè)清單、自主學習、合作學習、學科縮減、趣味學習、獲得新的機會、更優(yōu)良的氛圍。我們需要認識到，減輕學生作業(yè)負擔，不僅是對學生自身健康的維護，更是對未來全民智力素質提高的過程中一大推動力。我們希望，與學生一同嘗試，學會掌握自己的學習行為，尋找適合自己的學習方法，有所進步！