總結可以讓我們更加有條理地了解自己的工作和生活狀態(tài)，找到提高的空間。寫總結時，我們要注意語言的表達，力求精煉、準確、生動。接下來是一些總結的范例，希望能夠對您的寫作有所幫助。
傷病營軍訓心得篇一
軍訓是每個大學生都必須經歷的一段特殊時光，它對于培養(yǎng)大學生的紀律性、團隊協(xié)作能力以及身體素質都具有重要意義。然而，軍訓期間，由于訓練強度大、時間長，我們往往會出現(xiàn)一些傷病情況。經歷了一段艱苦而又充實的軍訓后，我深有體會，感悟頗多。
第二段：傷病預防是關鍵
在軍訓過程中，傷病的預防非常重要。首先，要做好熱身運動，拉伸肌肉，增加關節(jié)的活動范圍，減少運動損傷的概率。其次，要保持良好的體姿，正確的站、行、坐姿勢，避免因長時間保持不正確的姿勢而導致的肌肉酸痛。此外，加強體育鍛煉，提高身體素質，增強抵抗疾病的能力也是很重要的。最后，養(yǎng)成良好的作息習慣，保證足夠的睡眠時間，以充分恢復體力。
第三段：正確處理傷病
在軍訓過程中，難免會出現(xiàn)一些因訓練導致的傷病情況。對于較為輕微的扭傷、拉傷等傷病，我們要及時采取正確的處理方法。首先，要立即停下訓練，找到安全區(qū)域緩解疼痛，并盡快就醫(yī)。其次，要保持休息，切忌強行訓練，以免傷勢加重。最后，在醫(yī)生的指導下，按時進行物理治療，進行傷病的康復訓練，加快康復速度。
第四段：心態(tài)調整的重要性
軍訓傷病帶給我們的不僅是身體上的痛苦，更是心理上的折磨。面對傷病，我們要及時調整自己的心態(tài)，保持樂觀積極的心態(tài)。首先，要適當放松自己，用積極的心態(tài)面對傷病，相信自己能夠克服困難。其次，要正確對待傷病，不放大問題，而是沉著應對，找尋解決的方法。最后，要有耐心，相信自己的傷病能夠快速康復，并能夠按時完美完成軍訓的任務。
第五段：體會與收獲
經歷了軍訓傷病，我獲得了很多寶貴的體會與收獲。首先，我認識到傷病預防的重要性，從而更加注重身體鍛煉，提高自己的身體素質。其次，我明白了正確處理傷病的方法，懂得了如何正確保護自己的身體健康。最后，我意識到心態(tài)調整的重要性，只有保持樂觀積極的心態(tài)，才能從困難中迅速恢復并重新開始。
總結：
軍訓傷病是每個大學生都會經歷的，它是我們成長路上的一道坎。通過正確預防和處理傷病，并用正確的心態(tài)面對，我們能夠克服困難，重新站起來。軍訓傷病的經歷讓我更加堅強、從容，并使我明白了保護自己身體健康的重要性。我相信，這段特殊的經歷將為我今后的大學生活打下堅實的基礎。
傷病營軍訓心得篇二
軍訓是大學生活中一段特殊且重要的經歷，它不僅可以塑造我 們的意志品質，提高身體素質，還可以鍛煉我們的意志力和團隊合作能力。然而，在軍訓中，身體傷病是不可避免的問題。通過個人的軍訓經歷，我深刻體會到了軍訓傷病對于個人和集體的影響，也領悟到了預防與治理軍訓傷病的重要性。
第二段：軍訓中的常見傷病
在軍訓中，由于身體負荷增加和活動強度大，常見的傷病包括扭傷、拉傷、肌肉拉傷、韌帶損傷等。這些傷病會給軍訓帶來不良影響，減輕了個人訓練的效果，甚至有時還會癱瘓個別隊員的訓練計劃。同時，傷病也給集體帶來了困擾，因為人員的變動會導致訓練計劃的變動，給全體隊員帶來不良的心理影響。
第三段：預防軍訓傷病的重要性
在軍訓之前，我們應該加強身體鍛煉，提高自身的身體素質和抵抗能力。此外，穿著適當的運動裝備，保護關鍵部位，也是預防傷病的重要手段。軍訓期間，要合理安排個人的運動強度，根據自己的身體狀況進行適當的訓練。同時，軍訓中及時休息和按摩肌肉，也能減少傷病的發(fā)生。
第四段：治理軍訓傷病的重要性
在軍訓中，傷病無法完全避免，因此，如何做好傷病的治理至關重要。在發(fā)現(xiàn)傷病后，應該及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和康復訓練。對于常見的傷病，我們也可以通過熱敷、按摩等簡單的方法進行自我治療。同時，我們要保持良好的心態(tài)，接受傷病帶來的挑戰(zhàn)，保持積極的態(tài)度，才能更好地克服傷病的困擾。
第五段：總結體會
通過軍訓傷病的經歷，我深刻認識到預防和治理軍訓傷病的重要性。只有預防傷病，才能暢快地完成軍訓任務。在發(fā)生傷病后，及時就醫(yī)和專業(yè)康復訓練，是保持身體健康的關鍵。此外，積極的心態(tài)也是克服傷病困擾的重要因素。希望今后能夠更加重視軍訓傷病問題，為個人和集體的發(fā)展做出更大的貢獻。
以上就是我對于“軍訓傷病心得體會”的總結。通過這次軍訓，我體會到了傷病對于個人和集體的影響，提高了我的自我保護意識和團隊合作能力。希望今后能將這些經驗應用到生活和學習中，并且將它們不斷傳遞給更多的人，共同探索如何做好預防和治理軍訓傷病的方法，為軍訓的順利進行和個人的發(fā)展做出更大的貢獻。
傷病營軍訓心得篇三
第一段：介紹傷病軍訓的背景和重要性（約200字）
傷病軍訓是指面對健康狀況不佳的學生，進行特殊的軍訓項目。由于傷病軍訓要求較低的強度和嚴密的監(jiān)護，它為傷病學員提供了重拾信心、增強體質的機會。傷病軍訓不僅是培養(yǎng)學生健康的一種方式，更是一種思想教育、心理疏導的重要環(huán)節(jié)。對于傷病軍訓的體驗，我深有體會，并從中獲得了許多啟示和收獲。
第二段：傷病軍訓的苦與樂（約300字）
相較于普通軍訓，傷病軍訓更注重個別學生的康復和體驗。在我參加傷病軍訓期間，雖然不能像其他同學一樣進行激烈的訓練，但我們仍然能通過一些輕度的身體活動來增加體質和運動能力。雖然從生理上說沒有多大的變化，但是傷病軍訓給了我很多機會去別的同學的領導和教育，在他們的幫助下，我逐漸擺脫了自卑，恢復了自信。而且，這次傷病軍訓還強化了我們的榮譽感和規(guī)范意識。在參加傷病軍訓的每一天，我們嚴格遵守每項規(guī)章制度，不隨便調戲玩耍，也沒有違紀行為。這讓我認識到良好的紀律是軍人的基本要素之一。
第三段：傷病軍訓帶給我的心理和思想上的收獲（約300字）
在傷病軍訓中，我不僅從身體上得到了鍛煉，同時也收獲了心理和思想上的滿足。常言道：“身體是革命的本錢?！痹谲娪栔校覍W會了堅持和堅忍不拔，面對困難和挑戰(zhàn)時，不輕易放棄，努力克服。我通過觀察其他同學的表現(xiàn)，學到了如何正確地面對困境和壓力，并從中獲得了啟發(fā)。此外，軍訓也鍛煉了我的意志品質，使我更加堅韌和自律。我懂得了只有在困難中磨煉出來的意志，才能在之后的生活中更好地適應各種挑戰(zhàn)。
第四段：傷病軍訓引發(fā)的思考和感悟（約200字）
傷病軍訓過程中，我不禁思考：我們平時普通的體育鍛煉都是對自己的一種照顧和保養(yǎng)，我們總是對自己說“我還年輕，身體還好，鍛煉可以慢慢來”，但當意識到身體的弱點時，才發(fā)現(xiàn)自己的冷漠和懶散。通過這次軍訓，我意識到應該珍惜自己的身體，不等到有了健康問題才開始關注，而是應該及時進行鍛煉和保養(yǎng)。此外，這次軍訓也讓我明白了“身體是革命的本錢”的真義，只有擁有一個強健的身體，我們才能積極地投入學習和工作，從容面對各種困難和挑戰(zhàn)。
第五段：總結傷病軍訓給我?guī)淼囊嫣幒透形颍s200字）
通過這次傷病軍訓，我不僅增強了體質，掌握了正確鍛煉身體的方法，還鍛煉了意志力和紀律觀念。同時，我還給自己立下了一個小目標：每天堅持進行有氧運動，保持良好的身體狀態(tài)。只有保持良好的身體狀態(tài)，才能順利地完成學習和工作任務。我希望這段傷病軍訓的經歷能讓我意識到身體的重要性，在今后的生活中更加關注身體健康，并努力讓自己保持良好的體魄，以更好地奮斗和成長。
傷病營軍訓心得篇四
軍訓作為大學生活的一部分，是培養(yǎng)學生堅強意志和團隊精神的重要環(huán)節(jié)。然而，在軍訓過程中，由于身體素質不佳或是過度訓練等原因，學生們不免會遭遇一些傷害和疾病。本文將以五段式語言風格，分享一些關于軍訓傷病的心得體會，從而為正在進行或即將進行軍訓的大學生們提供一些建議和幫助。
一、了解自己的身體狀況
在軍訓前，我們應該充分了解自己的身體狀況，明確自己的身體弱點。如果有任何慢性疾病或者傷病，應及時向軍訓教官匯報，并按照醫(yī)生的建議做出相應的調整。同時，我們也應該積極參加體檢，確保自己的身體狀況能夠適應軍訓的要求。通過了解自己的身體狀況，我們可以更加科學地安排軍訓的訓練和休息，減少傷病的發(fā)生。
二、正確的熱身和拉伸
在每次訓練前，熱身和拉伸是非常重要的環(huán)節(jié)。通過熱身，我們可以提高肌肉溫度和關節(jié)彈性，增加血液循環(huán)，從而減少受傷的風險。拉伸動作可以有效舒展肌肉，提高肌肉的柔韌性和關節(jié)的活動度，減少肌肉酸痛和肌肉拉傷的風險。在進行熱身和拉伸時，我們應該注意正確的動作和力度，并確保每個部位都得到充分的伸展和放松。
三、適度調整訓練強度
軍訓訓練強度往往很大，但并不意味著我們要一味地追求高強度的訓練，尤其是對于身體素質較弱的同學來說。適度調整訓練強度，根據自己的身體狀況和感受，合理安排訓練計劃，是非常必要的。過度訓練容易導致肌肉疲勞和酸痛，甚至引發(fā)肌肉拉傷和關節(jié)損傷等嚴重問題。因此，我們應該根據自己的身體狀況和實際情況，合理安排訓練強度，保護好自己的身體。
四、合理營養(yǎng)和充足休息
在軍訓期間，我們的身體需要更多的營養(yǎng)和充足的休息來支撐高強度的訓練。合理的飲食結構和充足的水分攝入可以為我們的身體提供足夠的能量和營養(yǎng)，幫助我們更好地適應訓練。此外，及時補充維生素和礦物質也有助于提高身體抵抗力和恢復能力。另外，我們應該保證充足的睡眠時間，讓身體得到充分的休息和恢復。
五、及時處理傷病，合理康復
如果在軍訓過程中出現(xiàn)了傷病問題，我們應該及時向訓練教官匯報，并按照醫(yī)生的指導進行治療和康復。醫(yī)生的指導和建議對于我們的康復至關重要，不可忽視。同時，我們也應該注意傷病的預防和保護，如穿著適合的訓練鞋、避免重復用力的動作、控制訓練強度等。只有通過正確的康復和預防措施，我們才能更好地保護自己的身體，更好地完成軍訓任務。
通過對軍訓傷病的心得和體會的總結，我們可以更好地應對軍訓過程中可能出現(xiàn)的傷病問題，并采取相應的措施來保護自己的身體。只有保持積極的心態(tài)，合理科學地進行訓練，并注意傷病的預防和康復，我們才能更好地享受軍訓帶來的挑戰(zhàn)和快樂，同時也增強了自己的身體素質和意志力。
傷病營軍訓心得篇五
過了為期__天的軍訓生活，軍營給我留下了深刻的，不可磨滅的印象;我在這兒學習，在這兒成長。
軍營是嚴格的，來到軍營中，第一感覺就是：嚴格。這里什么都有規(guī)則，大到訓練場，小到內務的擺放，這一切中的一切全都是有規(guī)定的。
來到這里第一天就是按規(guī)定站立軍姿，它的要領是兩只腳分開60度，下巴微收，大拇指按在食指二關節(jié)處，兩手放到大腿的兩邊，收小腹，口要閉，兩肩向后張，身體向前微微傾斜。到這兒要問了，為什么要向前傾斜呢?這是因為腿上有一個神經通向大腦，按壓的時間太長會讓人暈倒。就這樣第一天在嚴格的訓練中累的東倒西歪，一沾上床，就大睡中度過。軍營是整潔劃一的，第二天整理內務的學習，同樣有不一樣的感覺。
走進營房，被子和豆腐塊一樣，床單平靜的如水，整齊的都不忍心坐在上面;地面潔凈的可以反射出我們的面孔;步子是整齊的腳抬得高度是一樣的，手的高度是一樣的，看上去什么都是直線，又有了一個感覺：齊。什么都是整齊劃一，因為這就是軍營嚴格的直線要求。
內務的學習同樣規(guī)定把被子做成方塊形，要求將軍被一條長邊對折兩次并鋪平，從軍被的兩頭分別量四個手掌對折，然后把各邊的角做出來，這樣，方方正正的一床被子疊好了。望著自己的成果，滿心的喜悅。
軍營是快樂的，在接下來的軍營訓練中，感受到的是別樣的"快樂"。當我們還在睡夢中體驗床的樂趣與激情時，軍號又不知何時從何方響起，真的沒有什么好辦法，只有穿衣服，下床，穿鞋，沖向操場，站好隊列。在隊中，我感到了什么叫做苦，什么叫做累，但是我愛它，是它教給我了什么是紀律。
在訓練中，我喜歡"軍體拳"，它即能體現(xiàn)陽剛之美，也很實用，不是花架子，可以作為防身術;本質的東西學到了，以后我們可以把它當成一種藝術表演，在大家面前展現(xiàn)!在苦中感受著快樂。
軍訓結束了，軍營是讓我成長的地方;在那里，我學習到如何做人，如何生活;軍營是我人生開始的地方。
我的未來之船剛剛起航!
軍訓傷病心得500字（精選篇5）
傷病營軍訓心得篇六
軍訓結束后，我慢慢的走到在校園的道路上，走過依舊擁擠的食堂門口，走過曾經奔跑不停的晨跑路線，走過我們的訓練場、我們?yōu)榱司毩曊蕉鴣砘夭煌５哪菞l道路……就在昨天，那一切都還在這里發(fā)生著，但在今天，卻又好似一場夢一般煙消云散。
但我知道，這不僅僅是一場夢!盡管軍訓已經結束，但卻有一些東西深深的留在了我的心底，有一股力量在腳底催促著我的前進!這正是我在這場軍訓中收獲的力量，是屬于我們每一個__x學員新生的力量!
回想這次的軍訓，還記得一開始的時候，我們幾十名互不相識的學生按照知識來到了隊伍里，盡管和大部分人都只是第一次見面，但大家都心照不宣的按照高矮順序排好了隊伍。也許，這也是過去的軍訓給我們留下的默契。
在這次的軍訓中，僅僅就訓練的內容來說，其實并不是那么的重要，立正稍息、跑步正步……這些動作其實我們大部分的同學早已在初中到高中的軍訓中練的滾瓜爛熟。但軍訓真正的目的，就是為了將我們這些各有特色的學生，丟進的名為__連隊的“大鍋”，讓我們熟悉、配合，最后，將這__名來自五湖四海的學生都融成了一個唯一的集體，一個團結友愛的大集體——__x班!
軍訓很辛苦，很疲憊，那一次次的訓練，一次次響亮的腳步聲，都像是沉重的大錘砸在了我們的心上，讓我們您能除去多余的雜質，一心一意的為我們的集體，為我們的連隊爭光添彩!這是我們的力量!是我們的奮斗!
盡管此次的軍訓已經結束了。但在我的心底，已經刻上了軍訓的痕跡。這十幾天來流血流汗的場景在我們心中不斷的回放，時時刻刻都在提醒著我，我們究竟是怎樣的拼搏，怎樣的努力!怎能團結一心的付出的，才終于塑造了現(xiàn)在的__x班!
如今，我是一名新加入的大一學生，也是在__x班中的一員。大學將是我在人生道路上的新起點，軍訓也會成為我的墊腳石!
在今后的學習和生活上，我會以更加嚴格，更加拼搏的精神來要求自己，讓自己能在學習和生活中繼續(xù)不停的前進下去!我會牢記在軍訓中“流血流汗不流淚，調皮掉肉不掉隊”的精神!永遠走在進步的最前方!
軍訓傷病心得500字（精選篇2）
傷病營軍訓心得篇七
在大學生涯的開端，軍訓是一次極為重要的經歷。這不僅是對于我們個人的體能素質和心理素質的鍛煉，同時也代表著我們要擔負起未來國家的重任。在這次軍訓中，我深刻地感受到思想觀念和自律能力對于一個人的成長以及未來的發(fā)展有多么的重要。
第二段：團結協(xié)作的意義
一個班級內能否形成良好的團結合作關系，對于一次軍訓來說顯得極為重要。在這段時間里，我親身體驗到了這一點。我們班內憑借團結協(xié)作的精神，共同面對身體、精神上的挑戰(zhàn)。彼此之間互相幫助，共同度過這段艱苦的時刻。這一重要意義，在未來的學習和生活中，同樣會被我們所需要。
第三段：自律敬業(yè)的品質
軍訓期間的生活自然而然地強制了我們內心中的自律能力。每天的高強度體育訓練、軍事理論學習等緊張的時間安排，給我們帶來的是無盡的體力和精神上的負擔。但是不得不承認，這些對于我們未來的成長和發(fā)展是必不可少的。自律這一美德貫穿在我們平日的學習和工作中，學會及時完成工作任務，遵守規(guī)矩法律等意識，使得我們能夠更好地適應環(huán)境并表現(xiàn)出更好的職業(yè)素質。
第四段：艱苦環(huán)境下的堅持和恒心
軍訓時期，為了能夠完成每天的訓練和學習計劃，我們班的每一個成員都需要不斷地堅持和努力。在訓練過程中，由于環(huán)境因素的限制，我們可能會經歷許多艱難的挑戰(zhàn)。但是這樣的艱辛卻鍛煉了我們的毅力和恒心，使我們的心理承受能力更強。我們必須要有一個長遠的目標，信心和勇氣要滿懷，始終堅信自己能夠克服困難、取得最后勝利，這種恒心是未來職場中的必要品質。
第五段：總結
通過這次軍訓，我意識到一個人的成長與未來的發(fā)展與思想觀念和自律能力息息相關。軍訓不僅鍛煉了我們的體能素質和心理素質，同時也讓我們在自我約束、團隊合作、規(guī)劃目標、相互鼓勵等方面有了更深刻的認識和理解。希望這次軍訓成為我未來發(fā)展道路中的一份重要經歷，讓我能夠在未來的人生道路上更加自信、堅定和勇敢。
傷病營軍訓心得篇八
參加軍訓已經有7天了，7天中每天的軍訓都帶給我們不一樣的感想，我們努力體驗著軍人的`生活，渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質。盡管在這一過程中有酸有苦有疲憊，但同樣也伴隨著歌聲和歡笑。我們在磨練中成長，在逆境中堅強，軍訓定將使我們受益終身。
以前的我們是父母的掌上明珠，從沒吃過什么苦，也體會不到世事的艱辛?？墒俏覀円呀浱ど狭巳松乱粋€旅程，進入大學后一切都靠我們自己。隨著想象中的大學變成了現(xiàn)實中的學習、生活之地，我們可能會感到有一些不適應，難以融入大學生活，自我認識能力、社會適應能力都比較差，這時就需要我們有足夠的體力和耐力來挖掘自己的潛力，從而促進自己的全面發(fā)展，在以后的生活中贏得更多的機會，開創(chuàng)更美好的人生。
軍訓就是一次人生的磨練，它是一種有效而且必要的方式。不僅提高我們的身體素質，更加有助于我們調整好心態(tài)、言行及個性，讓我們堅強有力，讓我們朝氣蓬勃，同樣的，也讓我們這個班集體更加團結友愛，更加具有綜合能力、競爭力。因此，軍訓不僅對個人，對整個班級、年級、甚至是全校、全社會都是至關重要的。社會需要有能力、有水平、有素養(yǎng)、有文化的人才，祖國的未來靠我們這樣的大學生來開拓創(chuàng)新。
因此，讓我們停止抱怨，開始全身心的投入軍訓。不要浪費這個提高自己能力的寶貴機會，為了我們的明天更加充實更加美好，染故我們相信“吃苦也是一種樂趣”、“不經歷風雨，怎見彩虹”。
美好的金秋，我們迎來了收獲的季節(jié)。為了追求青春理想，實現(xiàn)人生價值，我們愿意付出無窮智慧和辛勤汗水。因為我們相信明天一定會更美好，我們的前途將一片光明！
最后由衷的感謝學校，感謝教官為我們安排的這次軍訓。我們會盡全力完成任務，等著你們來驗收我們的軍訓成果！
傷病營軍訓心得篇九
今天，我們和昨天一樣，起了個大早，同時也是軍訓的第二天。
真是累得很呀！站軍姿十分鐘，就像過了一個小時、一天，總覺得已經等了很長時間一樣，可教官說才幾分鐘就很泄氣，也很納悶，但在下午軍訓時，有了一件非?？尚Φ氖录?BR> 雖然，軍訓很累，很煩躁，但總是充滿歡笑。
加油！迎接美好的`明天！
傷病營軍訓心得篇十
浙江杭州，在中國計量學院，20___新生正在操練“匕首操”。這是該校首次在軍訓中引入“匕首操”，相比往年學生軍訓中常見的站軍姿、踢正步等傳統(tǒng)項目，“匕首操”既豐富學生軍訓內容，還能培養(yǎng)學生堅韌不拔、勇敢頑強的戰(zhàn)斗作風與尚武精神。
9月18日，浙江杭州，在中國計量學院，20___新生正在操練“匕首操”。這是該校首次在軍訓中引入“匕首操”，相比往年學生軍訓中常見的站軍姿、踢正步等傳統(tǒng)項目，“匕首操”既豐富學生軍訓內容，還能培養(yǎng)學生堅韌不拔、勇敢頑強的戰(zhàn)斗作風與尚武精神。
身穿迷彩服，手持約10厘米長的匕首，做著各種進攻和防身的動作……這是現(xiàn)代快報記者日前從南京金肯職業(yè)技術學院大一新生軍訓總結表彰大會上看到的一幕。據悉，今年金肯學院新生軍訓中，教官們將女生單獨拉出來，教大家“匕首操”，以備不時之需。
一位教官告訴現(xiàn)代快報記者，這套“匕首操”是他們在實戰(zhàn)演練中總結出來的?！斑^去大學生軍訓，我們主要教大家怎么正步走、如何站軍姿，那是為了訓練大家吃苦耐勞的品質。而今年增加了‘匕首操’，特別教給女生們，是希望她們今后萬一遇到危險時能勇敢應對，保護好自己?！?BR> 除了匕首操，現(xiàn)場還有刺殺操、軍體拳等表演。一位新生告訴記者，軍訓雖然很辛苦，但她學到了不少新本領?！案杏X能用得上，自己以后沒那么容易被欺負了?！?BR> 傷病營軍訓心得篇十一
軍訓作為一種訓練，不僅為即將走上社會的我們提供了一種鍛煉身體的機會，更是給我們帶來了一種錘煉意志的機會。我在軍訓中深刻地體驗到了訓練之后的收獲，今天我就來分享一下我的軍訓心得和體會。
第二段，發(fā)現(xiàn)問題
在軍訓中，我發(fā)現(xiàn)自己的基本動作不夠規(guī)范、肢體協(xié)調性不夠好，還有心理素質不夠穩(wěn)定等問題。這些問題并不單單只是軍訓過程中的小問題，更是我們在日常生活中積累下的不良習慣所帶來的隱患。
第三段，克服困難
為了克服這些問題，我下了一番苦功。每天我都會認真地訓練、仔細地想象我們在日后的實際應用中所遇到的場景，時刻提醒自己執(zhí)行基本動作。在這些努力的背后，我發(fā)現(xiàn)自己的表現(xiàn)越來越好，基本動作越來越規(guī)范，心理素質也逐漸增強，這讓我深刻地感受到自己的成長。
第四段，感悟
通過這段軍訓的經歷，我意識到只有不斷地努力、刻苦訓練，才能夠逐步提高自己的自信心、團隊協(xié)作和領導能力。同時，我還體驗到了一種突破自我的感覺，感覺自己可以做出更多想象不到的事情。通過不斷地挑戰(zhàn)自己和突破自己，我們可以變得更加強大。
第五段，總結
總的來說，軍訓是我們大學生活中非常重要的一個主題。它不僅鍛煉了我們的身體，更是讓我們從內心深處學到了很多東西。在未來的生活中，無論是學習還是工作，我們都應該將在軍訓中學到的用于實踐，體現(xiàn)出我們學生的精神風貌，為未來的發(fā)展奠定保障。
傷病營軍訓心得篇十二
作為人類，我們都無法逃脫生病和受傷的命運。病痛不僅帶給我們身體的疼痛，更給我們的生活帶來了困擾和挑戰(zhàn)。然而，每一次傷病都是人生的一次考驗，它教會了我們許多寶貴的體會和智慧。在經歷過傷病的過程后，我深刻體會到身體的重要性、心態(tài)對病情的影響、以及正確認識病痛的重要性。
首先，傷病使我認識到身體的重要性。曾經，我總是將健康視為理所當然的事情，我從未意識到身體的可貴。然而，當我選擇無視身體的需求時，它終究會提醒我并給予我沉重的代價。當我生病或受傷時，我無法像以前那樣盡情地奔跑、笑鬧，甚至連簡單的動作都成了一種負擔。傷病讓我明白了，身體是我們生活的基礎，只有保持良好的健康，我們才能擁有更多的機會去追求理想和享受生活。
其次，傷病對心態(tài)的影響讓我深感震撼。面對病痛，我們的內心常常充滿了恐懼、焦慮和無助。然而，我發(fā)現(xiàn)心態(tài)對病情的影響遠遠超出了我想象。當我處于消極的心態(tài)時，我的病情往往沒有得到有效的改善；相反，當我積極樂觀地對待病痛時，我發(fā)現(xiàn)病情逐漸得到緩解。這讓我明白了，心態(tài)的積極與否，對于病痛的康復起著至關重要的作用。因此，無論是面對傷病還是日常生活中的困難，我們都要學會調整心態(tài)，抱有樂觀積極的心態(tài)去面對。
再次，傷病幫助我正確認識病痛的重要性。在我健康的日子里，我從未真正理解病痛的辛苦和痛苦。然而，當我陷入病痛之中時，我直觀地感受到了身心的煎熬。每一次的傷病都提醒我，我們應該感恩每一天沒有疾病和痛苦的日子。與此同時，傷病也讓我更加體諒他人的苦難，傾聽他們的心聲，提供幫助和支持。正確認識病痛的重要性，讓我們更加珍惜健康，并對他人的病痛充滿同情和關懷。
最后，傷病也教會了我如何更好地保護自己。因為傷病的經歷，我開始關注起了自己的身體狀況，更加注重生活的細節(jié)。我學會了如何鍛煉身體，保持良好的生活習慣，從而更好地抵御疾病侵襲。此外，傷病還教會了我如何應對危機和挑戰(zhàn)。每一次傷病都是對我的身體和內心的一次強化，它讓我更加堅強和勇敢，更加有能力應對生活中的困難和挑戰(zhàn)。
總之，傷病心得帶給了我珍貴的體會和智慧。傷病教會了我身體的重要性、心態(tài)對病情的影響、正確認識病痛的重要性以及如何更好地保護自己。這些體會將伴隨我一生，教導我如何更好地照顧自己和他人，開啟一條健康、幸福的人生之路。
傷病營軍訓心得篇十三
傷病，是我們生活中不可避免的一部分。無論是小到一塊劃傷，還是大到骨折、手術，都對我們的身心健康造成了一定程度的影響。而在傷病過程中，我們也會從中體會到很多東西，得到一些寶貴的經驗。下面，我將從醫(yī)治方面、心態(tài)調整、康復治療、身體保養(yǎng)以及人生觀方面總結一下自己的傷病心得體會。
首先，醫(yī)治方面是傷病過程中最關鍵的一環(huán)。在我傷病的經歷中，我深刻體會到了醫(yī)生的重要性。在得知自己受傷后，我積極尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。他們的專業(yè)知識和經驗不僅能準確判斷傷勢，還能為我提供科學的治療方案。此外，醫(yī)治過程中的配合也是非常重要的。我時刻保持對醫(yī)生的信任和積極配合治療，嚴格按照醫(yī)囑進行。這樣不僅能提高康復效果，還可以加快傷口愈合，減輕不必要的痛苦。
其次，心態(tài)調整是傷病過程中必不可少的一部分。面對突如其來的傷病，很容易產生負面情緒，如恐懼、焦慮、心力交瘁等。然而，這些負面情緒只會加重身體的不適，對康復沒有任何幫助。因此，我學會了調整心態(tài)，主動尋找樂觀的一面。我盡量保持愉快的情緒，用積極的心態(tài)去面對傷病，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。同時，我也通過讀書、聽音樂等方式讓自己心情舒暢，幫助自己更好地度過傷病期。
第三，康復治療是傷病過程中不可或缺的一環(huán)。經歷了傷病，我們的身體需要一段時間去修復受損的組織、器官。而康復治療能夠幫助我們更快地恢復到正常狀態(tài)。我在傷病期間定期按時參加康復治療，接受物理治療、藥物療法等治療方式。這些治療方法都會對傷處進行刺激，促進血液循環(huán)，增強肌肉力量，從而達到康復的效果?？祻椭委熗ㄟ^系統(tǒng)和科學的方式，有利于加速自身康復，恢復到原有的狀態(tài)。
其次，身體保養(yǎng)也是傷病過程中需要重視的一點。在傷病期間，由于身體免疫力下降，我們容易受到外界病毒的侵襲。因此，做好身體保養(yǎng)非常關鍵。我在傷病期間定期鍛煉身體，保持良好的飲食習慣，增加營養(yǎng)攝入，避免食用辛辣刺激性食物。此外，合理安排作息時間，保證充足的睡眠也是非常重要的。通過這些身體保養(yǎng)的方法，我在傷病期間身體狀況趨于穩(wěn)定，并逐漸康復。
最后，傷病也讓我對人生有了更深的體會。經歷傷病的痛苦和無助，我明白了生命的脆弱和時間的寶貴。因此，我更加珍惜眼前的每一天，懂得生活中的每一點美好都是可貴的。我明白了健康才是最大的財富，在身體健康的基礎上，我才能夠更好地去追求事業(yè)和生活的幸福。傷病是一次考驗，也是一次成長的機會，通過積極面對，我們能在傷病中領悟人生的真諦。
總而言之，傷病是我們生活中不可避免的一部分，通過傷病，我們能夠體會到醫(yī)治的重要性，學會調整心態(tài)，去接受康復治療，加強身體保養(yǎng)，對人生有了更深的思考和體會。盡管傷病給我們帶來痛苦和困擾，但也正是在傷病中，我們才能更好地認識自己，感受生活的珍貴。讓我們珍惜每一個健康的日子，為自己的身體健康付出更多的關愛和呵護。
傷病營軍訓心得篇十四
傷病是人類生活中無法回避的一部分，無論是意外的外傷還是內部的疾病，都可能讓我們不得不面對身體的痛苦和困擾。然而，傷病所帶來的不僅僅是身體上的痛苦，更是對內心的考驗和挑戰(zhàn)。面對傷病，我們或許可以從中汲取一些心得體會，為自己以及他人提供力量和鼓舞。
第二段：傷病帶來的機會和啟示
傷病讓人突然暫停下忙碌的腳步，讓我們有機會反思自己的生活方式和生活態(tài)度。通過面對傷病，我們可以意識到自己平時的不健康習慣和忽略了的身體警示信號。這也是傷病給我們帶來的一次機會，讓我們重新審視自己的生活方式，并做出積極的改變。
第三段：傷病教會我們珍惜健康
傷病讓我們親身體驗到身體疾患所帶來的痛苦，這讓我們有機會深刻體會到健康的重要性。在康復的過程中，我們逐漸明白健康是我們最珍貴的財富，是其他物質財富無法替代的。只有擁有健康身體，我們才能夠去追求自己的夢想和目標，享受人生的樂趣。
第四段：傷病帶來的心理創(chuàng)傷和對策
傷病往往會給人帶來心理的創(chuàng)傷和困擾。身體的不能自如讓我們感到無助和沮喪，而治療的過程也可能讓我們經歷痛苦和恐懼。面對這些心理負擔，我們可以通過與家人和朋友的交流來減輕負擔，或者尋求專業(yè)的心理輔導來找到一個正確的心理應對方式。每個人都需要找到自己的支撐系統(tǒng)，不斷調整自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝傷病帶來的心理困境。
第五段：傷病使我們更加懂得關愛他人
在面對傷病的時候，我們會深刻地意識到家人和朋友的重要性。他們的關愛和支持，能給我們力量和希望。同時，傷病也讓我們更加懂得關心他人，關愛他人。我們會更加關注別人的健康，給予他人更多的關心和幫助。傷病激發(fā)了我們內心深處對家人和朋友無私的愛，使我們認識到，關愛他人和取得他人關愛同樣重要。
總結：從傷病中汲取心得體會
傷病是每個人都難以避免的經歷，雖然它帶來了身體疼痛和心理困擾，但我們可以從中汲取一些心得體會。從傷病中我們可以明白健康的珍貴和重要性，發(fā)現(xiàn)自己的不健康習慣并做出積極的改變。我們也可以通過調整心態(tài)和尋找支持系統(tǒng)來應對傷病帶來的困擾，同時更加懂得關愛他人。傷病不僅僅是一個痛苦的經歷，它也是一個讓我們成長和提高的機遇。因此，我們要以積極的心態(tài)面對傷病，從中汲取經驗，為自己和他人提供力量和鼓舞。
傷病營軍訓心得篇十五
在這n天當中，我認識了自己。
艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優(yōu)越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好可是的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練資料，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。
軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓的第一天開始，我便努力去適應那里的生活、那里的生活方式。n天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
人類僅有在苦難中，才能真正認識自己。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點于長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人應對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。
若一個人經受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠到達這個人了;雖然當兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的?！半m然，我參加的只是n天的軍訓，或許以后體驗軍人生活的機會也不多了，可是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。
離開軍營的前一天，便是中國傳統(tǒng)節(jié)日元宵。那天我們訓練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經歷了這次軍訓，我比原先更加了解自己，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是歡樂，也讓我更加珍惜擁有。
匯報完學生人數后，我們精神抖擻地從主席臺前走過，會操表演開始了。第一個動作是稍息立正，第二個動作是跨立立正，第三個是立正踏步，第四個是停指間轉法和提正步，第六個是擺臂踏步走。
在已經走到軍訓的半途了，轉眼間軍訓的日子已如流星般逝去一半了，此刻對于軍訓剩下的日子，真的是”又愛又憎“，既期待它快點過去，又期望它慢點走，因為軍訓中我們也有太多的不舍，多少會有點留戀，感覺自己是長大了不少。軍訓讓我懂得了許多，同時也讓我對自己以后的人生更加有信心，更有勇氣走下去。
落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸，把營歸……”，今日午時我們進行實彈射擊，心夢想著當時的心境，打靶時那心境真的是太緊張了，我的手一碰槍，五發(fā)子彈就全完了，我還傻傻地以為我的槍壞了，太暈了。
頂著太陽站軍姿，是看你的耐力，我的皮膚變黑了，食堂的飯菜太難吃了，雖然不象傳言中-搶，可是同學門爭的吃，不染就沒有吃的東西，在軍營我學會打背包，可是我打的不太好，速度沒有那么快。
能夠說是軍訓讓我認識了自己，也能夠說是軍訓完善了我。無論怎樣，我堅信，經過自己的努力，我必須會成為國家的有用之才!
傷病營軍訓心得篇一
軍訓是每個大學生都必須經歷的一段特殊時光，它對于培養(yǎng)大學生的紀律性、團隊協(xié)作能力以及身體素質都具有重要意義。然而，軍訓期間，由于訓練強度大、時間長，我們往往會出現(xiàn)一些傷病情況。經歷了一段艱苦而又充實的軍訓后，我深有體會，感悟頗多。
第二段：傷病預防是關鍵
在軍訓過程中，傷病的預防非常重要。首先，要做好熱身運動，拉伸肌肉，增加關節(jié)的活動范圍，減少運動損傷的概率。其次，要保持良好的體姿，正確的站、行、坐姿勢，避免因長時間保持不正確的姿勢而導致的肌肉酸痛。此外，加強體育鍛煉，提高身體素質，增強抵抗疾病的能力也是很重要的。最后，養(yǎng)成良好的作息習慣，保證足夠的睡眠時間，以充分恢復體力。
第三段：正確處理傷病
在軍訓過程中，難免會出現(xiàn)一些因訓練導致的傷病情況。對于較為輕微的扭傷、拉傷等傷病，我們要及時采取正確的處理方法。首先，要立即停下訓練，找到安全區(qū)域緩解疼痛，并盡快就醫(yī)。其次，要保持休息，切忌強行訓練，以免傷勢加重。最后，在醫(yī)生的指導下，按時進行物理治療，進行傷病的康復訓練，加快康復速度。
第四段：心態(tài)調整的重要性
軍訓傷病帶給我們的不僅是身體上的痛苦，更是心理上的折磨。面對傷病，我們要及時調整自己的心態(tài)，保持樂觀積極的心態(tài)。首先，要適當放松自己，用積極的心態(tài)面對傷病，相信自己能夠克服困難。其次，要正確對待傷病，不放大問題，而是沉著應對，找尋解決的方法。最后，要有耐心，相信自己的傷病能夠快速康復，并能夠按時完美完成軍訓的任務。
第五段：體會與收獲
經歷了軍訓傷病，我獲得了很多寶貴的體會與收獲。首先，我認識到傷病預防的重要性，從而更加注重身體鍛煉，提高自己的身體素質。其次，我明白了正確處理傷病的方法，懂得了如何正確保護自己的身體健康。最后，我意識到心態(tài)調整的重要性，只有保持樂觀積極的心態(tài)，才能從困難中迅速恢復并重新開始。
總結：
軍訓傷病是每個大學生都會經歷的，它是我們成長路上的一道坎。通過正確預防和處理傷病，并用正確的心態(tài)面對，我們能夠克服困難，重新站起來。軍訓傷病的經歷讓我更加堅強、從容，并使我明白了保護自己身體健康的重要性。我相信，這段特殊的經歷將為我今后的大學生活打下堅實的基礎。
傷病營軍訓心得篇二
軍訓是大學生活中一段特殊且重要的經歷，它不僅可以塑造我 們的意志品質，提高身體素質，還可以鍛煉我們的意志力和團隊合作能力。然而，在軍訓中，身體傷病是不可避免的問題。通過個人的軍訓經歷，我深刻體會到了軍訓傷病對于個人和集體的影響，也領悟到了預防與治理軍訓傷病的重要性。
第二段：軍訓中的常見傷病
在軍訓中，由于身體負荷增加和活動強度大，常見的傷病包括扭傷、拉傷、肌肉拉傷、韌帶損傷等。這些傷病會給軍訓帶來不良影響，減輕了個人訓練的效果，甚至有時還會癱瘓個別隊員的訓練計劃。同時，傷病也給集體帶來了困擾，因為人員的變動會導致訓練計劃的變動，給全體隊員帶來不良的心理影響。
第三段：預防軍訓傷病的重要性
在軍訓之前，我們應該加強身體鍛煉，提高自身的身體素質和抵抗能力。此外，穿著適當的運動裝備，保護關鍵部位，也是預防傷病的重要手段。軍訓期間，要合理安排個人的運動強度，根據自己的身體狀況進行適當的訓練。同時，軍訓中及時休息和按摩肌肉，也能減少傷病的發(fā)生。
第四段：治理軍訓傷病的重要性
在軍訓中，傷病無法完全避免，因此，如何做好傷病的治理至關重要。在發(fā)現(xiàn)傷病后，應該及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和康復訓練。對于常見的傷病，我們也可以通過熱敷、按摩等簡單的方法進行自我治療。同時，我們要保持良好的心態(tài)，接受傷病帶來的挑戰(zhàn)，保持積極的態(tài)度，才能更好地克服傷病的困擾。
第五段：總結體會
通過軍訓傷病的經歷，我深刻認識到預防和治理軍訓傷病的重要性。只有預防傷病，才能暢快地完成軍訓任務。在發(fā)生傷病后，及時就醫(yī)和專業(yè)康復訓練，是保持身體健康的關鍵。此外，積極的心態(tài)也是克服傷病困擾的重要因素。希望今后能夠更加重視軍訓傷病問題，為個人和集體的發(fā)展做出更大的貢獻。
以上就是我對于“軍訓傷病心得體會”的總結。通過這次軍訓，我體會到了傷病對于個人和集體的影響，提高了我的自我保護意識和團隊合作能力。希望今后能將這些經驗應用到生活和學習中，并且將它們不斷傳遞給更多的人，共同探索如何做好預防和治理軍訓傷病的方法，為軍訓的順利進行和個人的發(fā)展做出更大的貢獻。
傷病營軍訓心得篇三
第一段：介紹傷病軍訓的背景和重要性（約200字）
傷病軍訓是指面對健康狀況不佳的學生，進行特殊的軍訓項目。由于傷病軍訓要求較低的強度和嚴密的監(jiān)護，它為傷病學員提供了重拾信心、增強體質的機會。傷病軍訓不僅是培養(yǎng)學生健康的一種方式，更是一種思想教育、心理疏導的重要環(huán)節(jié)。對于傷病軍訓的體驗，我深有體會，并從中獲得了許多啟示和收獲。
第二段：傷病軍訓的苦與樂（約300字）
相較于普通軍訓，傷病軍訓更注重個別學生的康復和體驗。在我參加傷病軍訓期間，雖然不能像其他同學一樣進行激烈的訓練，但我們仍然能通過一些輕度的身體活動來增加體質和運動能力。雖然從生理上說沒有多大的變化，但是傷病軍訓給了我很多機會去別的同學的領導和教育，在他們的幫助下，我逐漸擺脫了自卑，恢復了自信。而且，這次傷病軍訓還強化了我們的榮譽感和規(guī)范意識。在參加傷病軍訓的每一天，我們嚴格遵守每項規(guī)章制度，不隨便調戲玩耍，也沒有違紀行為。這讓我認識到良好的紀律是軍人的基本要素之一。
第三段：傷病軍訓帶給我的心理和思想上的收獲（約300字）
在傷病軍訓中，我不僅從身體上得到了鍛煉，同時也收獲了心理和思想上的滿足。常言道：“身體是革命的本錢?！痹谲娪栔校覍W會了堅持和堅忍不拔，面對困難和挑戰(zhàn)時，不輕易放棄，努力克服。我通過觀察其他同學的表現(xiàn)，學到了如何正確地面對困境和壓力，并從中獲得了啟發(fā)。此外，軍訓也鍛煉了我的意志品質，使我更加堅韌和自律。我懂得了只有在困難中磨煉出來的意志，才能在之后的生活中更好地適應各種挑戰(zhàn)。
第四段：傷病軍訓引發(fā)的思考和感悟（約200字）
傷病軍訓過程中，我不禁思考：我們平時普通的體育鍛煉都是對自己的一種照顧和保養(yǎng)，我們總是對自己說“我還年輕，身體還好，鍛煉可以慢慢來”，但當意識到身體的弱點時，才發(fā)現(xiàn)自己的冷漠和懶散。通過這次軍訓，我意識到應該珍惜自己的身體，不等到有了健康問題才開始關注，而是應該及時進行鍛煉和保養(yǎng)。此外，這次軍訓也讓我明白了“身體是革命的本錢”的真義，只有擁有一個強健的身體，我們才能積極地投入學習和工作，從容面對各種困難和挑戰(zhàn)。
第五段：總結傷病軍訓給我?guī)淼囊嫣幒透形颍s200字）
通過這次傷病軍訓，我不僅增強了體質，掌握了正確鍛煉身體的方法，還鍛煉了意志力和紀律觀念。同時，我還給自己立下了一個小目標：每天堅持進行有氧運動，保持良好的身體狀態(tài)。只有保持良好的身體狀態(tài)，才能順利地完成學習和工作任務。我希望這段傷病軍訓的經歷能讓我意識到身體的重要性，在今后的生活中更加關注身體健康，并努力讓自己保持良好的體魄，以更好地奮斗和成長。
傷病營軍訓心得篇四
軍訓作為大學生活的一部分，是培養(yǎng)學生堅強意志和團隊精神的重要環(huán)節(jié)。然而，在軍訓過程中，由于身體素質不佳或是過度訓練等原因，學生們不免會遭遇一些傷害和疾病。本文將以五段式語言風格，分享一些關于軍訓傷病的心得體會，從而為正在進行或即將進行軍訓的大學生們提供一些建議和幫助。
一、了解自己的身體狀況
在軍訓前，我們應該充分了解自己的身體狀況，明確自己的身體弱點。如果有任何慢性疾病或者傷病，應及時向軍訓教官匯報，并按照醫(yī)生的建議做出相應的調整。同時，我們也應該積極參加體檢，確保自己的身體狀況能夠適應軍訓的要求。通過了解自己的身體狀況，我們可以更加科學地安排軍訓的訓練和休息，減少傷病的發(fā)生。
二、正確的熱身和拉伸
在每次訓練前，熱身和拉伸是非常重要的環(huán)節(jié)。通過熱身，我們可以提高肌肉溫度和關節(jié)彈性，增加血液循環(huán)，從而減少受傷的風險。拉伸動作可以有效舒展肌肉，提高肌肉的柔韌性和關節(jié)的活動度，減少肌肉酸痛和肌肉拉傷的風險。在進行熱身和拉伸時，我們應該注意正確的動作和力度，并確保每個部位都得到充分的伸展和放松。
三、適度調整訓練強度
軍訓訓練強度往往很大，但并不意味著我們要一味地追求高強度的訓練，尤其是對于身體素質較弱的同學來說。適度調整訓練強度，根據自己的身體狀況和感受，合理安排訓練計劃，是非常必要的。過度訓練容易導致肌肉疲勞和酸痛，甚至引發(fā)肌肉拉傷和關節(jié)損傷等嚴重問題。因此，我們應該根據自己的身體狀況和實際情況，合理安排訓練強度，保護好自己的身體。
四、合理營養(yǎng)和充足休息
在軍訓期間，我們的身體需要更多的營養(yǎng)和充足的休息來支撐高強度的訓練。合理的飲食結構和充足的水分攝入可以為我們的身體提供足夠的能量和營養(yǎng)，幫助我們更好地適應訓練。此外，及時補充維生素和礦物質也有助于提高身體抵抗力和恢復能力。另外，我們應該保證充足的睡眠時間，讓身體得到充分的休息和恢復。
五、及時處理傷病，合理康復
如果在軍訓過程中出現(xiàn)了傷病問題，我們應該及時向訓練教官匯報，并按照醫(yī)生的指導進行治療和康復。醫(yī)生的指導和建議對于我們的康復至關重要，不可忽視。同時，我們也應該注意傷病的預防和保護，如穿著適合的訓練鞋、避免重復用力的動作、控制訓練強度等。只有通過正確的康復和預防措施，我們才能更好地保護自己的身體，更好地完成軍訓任務。
通過對軍訓傷病的心得和體會的總結，我們可以更好地應對軍訓過程中可能出現(xiàn)的傷病問題，并采取相應的措施來保護自己的身體。只有保持積極的心態(tài)，合理科學地進行訓練，并注意傷病的預防和康復，我們才能更好地享受軍訓帶來的挑戰(zhàn)和快樂，同時也增強了自己的身體素質和意志力。
傷病營軍訓心得篇五
過了為期__天的軍訓生活，軍營給我留下了深刻的，不可磨滅的印象;我在這兒學習，在這兒成長。
軍營是嚴格的，來到軍營中，第一感覺就是：嚴格。這里什么都有規(guī)則，大到訓練場，小到內務的擺放，這一切中的一切全都是有規(guī)定的。
來到這里第一天就是按規(guī)定站立軍姿，它的要領是兩只腳分開60度，下巴微收，大拇指按在食指二關節(jié)處，兩手放到大腿的兩邊，收小腹，口要閉，兩肩向后張，身體向前微微傾斜。到這兒要問了，為什么要向前傾斜呢?這是因為腿上有一個神經通向大腦，按壓的時間太長會讓人暈倒。就這樣第一天在嚴格的訓練中累的東倒西歪，一沾上床，就大睡中度過。軍營是整潔劃一的，第二天整理內務的學習，同樣有不一樣的感覺。
走進營房，被子和豆腐塊一樣，床單平靜的如水，整齊的都不忍心坐在上面;地面潔凈的可以反射出我們的面孔;步子是整齊的腳抬得高度是一樣的，手的高度是一樣的，看上去什么都是直線，又有了一個感覺：齊。什么都是整齊劃一，因為這就是軍營嚴格的直線要求。
內務的學習同樣規(guī)定把被子做成方塊形，要求將軍被一條長邊對折兩次并鋪平，從軍被的兩頭分別量四個手掌對折，然后把各邊的角做出來，這樣，方方正正的一床被子疊好了。望著自己的成果，滿心的喜悅。
軍營是快樂的，在接下來的軍營訓練中，感受到的是別樣的"快樂"。當我們還在睡夢中體驗床的樂趣與激情時，軍號又不知何時從何方響起，真的沒有什么好辦法，只有穿衣服，下床，穿鞋，沖向操場，站好隊列。在隊中，我感到了什么叫做苦，什么叫做累，但是我愛它，是它教給我了什么是紀律。
在訓練中，我喜歡"軍體拳"，它即能體現(xiàn)陽剛之美，也很實用，不是花架子，可以作為防身術;本質的東西學到了，以后我們可以把它當成一種藝術表演，在大家面前展現(xiàn)!在苦中感受著快樂。
軍訓結束了，軍營是讓我成長的地方;在那里，我學習到如何做人，如何生活;軍營是我人生開始的地方。
我的未來之船剛剛起航!
軍訓傷病心得500字（精選篇5）
傷病營軍訓心得篇六
軍訓結束后，我慢慢的走到在校園的道路上，走過依舊擁擠的食堂門口，走過曾經奔跑不停的晨跑路線，走過我們的訓練場、我們?yōu)榱司毩曊蕉鴣砘夭煌５哪菞l道路……就在昨天，那一切都還在這里發(fā)生著，但在今天，卻又好似一場夢一般煙消云散。
但我知道，這不僅僅是一場夢!盡管軍訓已經結束，但卻有一些東西深深的留在了我的心底，有一股力量在腳底催促著我的前進!這正是我在這場軍訓中收獲的力量，是屬于我們每一個__x學員新生的力量!
回想這次的軍訓，還記得一開始的時候，我們幾十名互不相識的學生按照知識來到了隊伍里，盡管和大部分人都只是第一次見面，但大家都心照不宣的按照高矮順序排好了隊伍。也許，這也是過去的軍訓給我們留下的默契。
在這次的軍訓中，僅僅就訓練的內容來說，其實并不是那么的重要，立正稍息、跑步正步……這些動作其實我們大部分的同學早已在初中到高中的軍訓中練的滾瓜爛熟。但軍訓真正的目的，就是為了將我們這些各有特色的學生，丟進的名為__連隊的“大鍋”，讓我們熟悉、配合，最后，將這__名來自五湖四海的學生都融成了一個唯一的集體，一個團結友愛的大集體——__x班!
軍訓很辛苦，很疲憊，那一次次的訓練，一次次響亮的腳步聲，都像是沉重的大錘砸在了我們的心上，讓我們您能除去多余的雜質，一心一意的為我們的集體，為我們的連隊爭光添彩!這是我們的力量!是我們的奮斗!
盡管此次的軍訓已經結束了。但在我的心底，已經刻上了軍訓的痕跡。這十幾天來流血流汗的場景在我們心中不斷的回放，時時刻刻都在提醒著我，我們究竟是怎樣的拼搏，怎樣的努力!怎能團結一心的付出的，才終于塑造了現(xiàn)在的__x班!
如今，我是一名新加入的大一學生，也是在__x班中的一員。大學將是我在人生道路上的新起點，軍訓也會成為我的墊腳石!
在今后的學習和生活上，我會以更加嚴格，更加拼搏的精神來要求自己，讓自己能在學習和生活中繼續(xù)不停的前進下去!我會牢記在軍訓中“流血流汗不流淚，調皮掉肉不掉隊”的精神!永遠走在進步的最前方!
軍訓傷病心得500字（精選篇2）
傷病營軍訓心得篇七
在大學生涯的開端，軍訓是一次極為重要的經歷。這不僅是對于我們個人的體能素質和心理素質的鍛煉，同時也代表著我們要擔負起未來國家的重任。在這次軍訓中，我深刻地感受到思想觀念和自律能力對于一個人的成長以及未來的發(fā)展有多么的重要。
第二段：團結協(xié)作的意義
一個班級內能否形成良好的團結合作關系，對于一次軍訓來說顯得極為重要。在這段時間里，我親身體驗到了這一點。我們班內憑借團結協(xié)作的精神，共同面對身體、精神上的挑戰(zhàn)。彼此之間互相幫助，共同度過這段艱苦的時刻。這一重要意義，在未來的學習和生活中，同樣會被我們所需要。
第三段：自律敬業(yè)的品質
軍訓期間的生活自然而然地強制了我們內心中的自律能力。每天的高強度體育訓練、軍事理論學習等緊張的時間安排，給我們帶來的是無盡的體力和精神上的負擔。但是不得不承認，這些對于我們未來的成長和發(fā)展是必不可少的。自律這一美德貫穿在我們平日的學習和工作中，學會及時完成工作任務，遵守規(guī)矩法律等意識，使得我們能夠更好地適應環(huán)境并表現(xiàn)出更好的職業(yè)素質。
第四段：艱苦環(huán)境下的堅持和恒心
軍訓時期，為了能夠完成每天的訓練和學習計劃，我們班的每一個成員都需要不斷地堅持和努力。在訓練過程中，由于環(huán)境因素的限制，我們可能會經歷許多艱難的挑戰(zhàn)。但是這樣的艱辛卻鍛煉了我們的毅力和恒心，使我們的心理承受能力更強。我們必須要有一個長遠的目標，信心和勇氣要滿懷，始終堅信自己能夠克服困難、取得最后勝利，這種恒心是未來職場中的必要品質。
第五段：總結
通過這次軍訓，我意識到一個人的成長與未來的發(fā)展與思想觀念和自律能力息息相關。軍訓不僅鍛煉了我們的體能素質和心理素質，同時也讓我們在自我約束、團隊合作、規(guī)劃目標、相互鼓勵等方面有了更深刻的認識和理解。希望這次軍訓成為我未來發(fā)展道路中的一份重要經歷，讓我能夠在未來的人生道路上更加自信、堅定和勇敢。
傷病營軍訓心得篇八
參加軍訓已經有7天了，7天中每天的軍訓都帶給我們不一樣的感想，我們努力體驗著軍人的`生活，渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質。盡管在這一過程中有酸有苦有疲憊，但同樣也伴隨著歌聲和歡笑。我們在磨練中成長，在逆境中堅強，軍訓定將使我們受益終身。
以前的我們是父母的掌上明珠，從沒吃過什么苦，也體會不到世事的艱辛?？墒俏覀円呀浱ど狭巳松乱粋€旅程，進入大學后一切都靠我們自己。隨著想象中的大學變成了現(xiàn)實中的學習、生活之地，我們可能會感到有一些不適應，難以融入大學生活，自我認識能力、社會適應能力都比較差，這時就需要我們有足夠的體力和耐力來挖掘自己的潛力，從而促進自己的全面發(fā)展，在以后的生活中贏得更多的機會，開創(chuàng)更美好的人生。
軍訓就是一次人生的磨練，它是一種有效而且必要的方式。不僅提高我們的身體素質，更加有助于我們調整好心態(tài)、言行及個性，讓我們堅強有力，讓我們朝氣蓬勃，同樣的，也讓我們這個班集體更加團結友愛，更加具有綜合能力、競爭力。因此，軍訓不僅對個人，對整個班級、年級、甚至是全校、全社會都是至關重要的。社會需要有能力、有水平、有素養(yǎng)、有文化的人才，祖國的未來靠我們這樣的大學生來開拓創(chuàng)新。
因此，讓我們停止抱怨，開始全身心的投入軍訓。不要浪費這個提高自己能力的寶貴機會，為了我們的明天更加充實更加美好，染故我們相信“吃苦也是一種樂趣”、“不經歷風雨，怎見彩虹”。
美好的金秋，我們迎來了收獲的季節(jié)。為了追求青春理想，實現(xiàn)人生價值，我們愿意付出無窮智慧和辛勤汗水。因為我們相信明天一定會更美好，我們的前途將一片光明！
最后由衷的感謝學校，感謝教官為我們安排的這次軍訓。我們會盡全力完成任務，等著你們來驗收我們的軍訓成果！
傷病營軍訓心得篇九
今天，我們和昨天一樣，起了個大早，同時也是軍訓的第二天。
真是累得很呀！站軍姿十分鐘，就像過了一個小時、一天，總覺得已經等了很長時間一樣，可教官說才幾分鐘就很泄氣，也很納悶，但在下午軍訓時，有了一件非?？尚Φ氖录?BR> 雖然，軍訓很累，很煩躁，但總是充滿歡笑。
加油！迎接美好的`明天！
傷病營軍訓心得篇十
浙江杭州，在中國計量學院，20___新生正在操練“匕首操”。這是該校首次在軍訓中引入“匕首操”，相比往年學生軍訓中常見的站軍姿、踢正步等傳統(tǒng)項目，“匕首操”既豐富學生軍訓內容，還能培養(yǎng)學生堅韌不拔、勇敢頑強的戰(zhàn)斗作風與尚武精神。
9月18日，浙江杭州，在中國計量學院，20___新生正在操練“匕首操”。這是該校首次在軍訓中引入“匕首操”，相比往年學生軍訓中常見的站軍姿、踢正步等傳統(tǒng)項目，“匕首操”既豐富學生軍訓內容，還能培養(yǎng)學生堅韌不拔、勇敢頑強的戰(zhàn)斗作風與尚武精神。
身穿迷彩服，手持約10厘米長的匕首，做著各種進攻和防身的動作……這是現(xiàn)代快報記者日前從南京金肯職業(yè)技術學院大一新生軍訓總結表彰大會上看到的一幕。據悉，今年金肯學院新生軍訓中，教官們將女生單獨拉出來，教大家“匕首操”，以備不時之需。
一位教官告訴現(xiàn)代快報記者，這套“匕首操”是他們在實戰(zhàn)演練中總結出來的?！斑^去大學生軍訓，我們主要教大家怎么正步走、如何站軍姿，那是為了訓練大家吃苦耐勞的品質。而今年增加了‘匕首操’，特別教給女生們，是希望她們今后萬一遇到危險時能勇敢應對，保護好自己?！?BR> 除了匕首操，現(xiàn)場還有刺殺操、軍體拳等表演。一位新生告訴記者，軍訓雖然很辛苦，但她學到了不少新本領?！案杏X能用得上，自己以后沒那么容易被欺負了?！?BR> 傷病營軍訓心得篇十一
軍訓作為一種訓練，不僅為即將走上社會的我們提供了一種鍛煉身體的機會，更是給我們帶來了一種錘煉意志的機會。我在軍訓中深刻地體驗到了訓練之后的收獲，今天我就來分享一下我的軍訓心得和體會。
第二段，發(fā)現(xiàn)問題
在軍訓中，我發(fā)現(xiàn)自己的基本動作不夠規(guī)范、肢體協(xié)調性不夠好，還有心理素質不夠穩(wěn)定等問題。這些問題并不單單只是軍訓過程中的小問題，更是我們在日常生活中積累下的不良習慣所帶來的隱患。
第三段，克服困難
為了克服這些問題，我下了一番苦功。每天我都會認真地訓練、仔細地想象我們在日后的實際應用中所遇到的場景，時刻提醒自己執(zhí)行基本動作。在這些努力的背后，我發(fā)現(xiàn)自己的表現(xiàn)越來越好，基本動作越來越規(guī)范，心理素質也逐漸增強，這讓我深刻地感受到自己的成長。
第四段，感悟
通過這段軍訓的經歷，我意識到只有不斷地努力、刻苦訓練，才能夠逐步提高自己的自信心、團隊協(xié)作和領導能力。同時，我還體驗到了一種突破自我的感覺，感覺自己可以做出更多想象不到的事情。通過不斷地挑戰(zhàn)自己和突破自己，我們可以變得更加強大。
第五段，總結
總的來說，軍訓是我們大學生活中非常重要的一個主題。它不僅鍛煉了我們的身體，更是讓我們從內心深處學到了很多東西。在未來的生活中，無論是學習還是工作，我們都應該將在軍訓中學到的用于實踐，體現(xiàn)出我們學生的精神風貌，為未來的發(fā)展奠定保障。
傷病營軍訓心得篇十二
作為人類，我們都無法逃脫生病和受傷的命運。病痛不僅帶給我們身體的疼痛，更給我們的生活帶來了困擾和挑戰(zhàn)。然而，每一次傷病都是人生的一次考驗，它教會了我們許多寶貴的體會和智慧。在經歷過傷病的過程后，我深刻體會到身體的重要性、心態(tài)對病情的影響、以及正確認識病痛的重要性。
首先，傷病使我認識到身體的重要性。曾經，我總是將健康視為理所當然的事情，我從未意識到身體的可貴。然而，當我選擇無視身體的需求時，它終究會提醒我并給予我沉重的代價。當我生病或受傷時，我無法像以前那樣盡情地奔跑、笑鬧，甚至連簡單的動作都成了一種負擔。傷病讓我明白了，身體是我們生活的基礎，只有保持良好的健康，我們才能擁有更多的機會去追求理想和享受生活。
其次，傷病對心態(tài)的影響讓我深感震撼。面對病痛，我們的內心常常充滿了恐懼、焦慮和無助。然而，我發(fā)現(xiàn)心態(tài)對病情的影響遠遠超出了我想象。當我處于消極的心態(tài)時，我的病情往往沒有得到有效的改善；相反，當我積極樂觀地對待病痛時，我發(fā)現(xiàn)病情逐漸得到緩解。這讓我明白了，心態(tài)的積極與否，對于病痛的康復起著至關重要的作用。因此，無論是面對傷病還是日常生活中的困難，我們都要學會調整心態(tài)，抱有樂觀積極的心態(tài)去面對。
再次，傷病幫助我正確認識病痛的重要性。在我健康的日子里，我從未真正理解病痛的辛苦和痛苦。然而，當我陷入病痛之中時，我直觀地感受到了身心的煎熬。每一次的傷病都提醒我，我們應該感恩每一天沒有疾病和痛苦的日子。與此同時，傷病也讓我更加體諒他人的苦難，傾聽他們的心聲，提供幫助和支持。正確認識病痛的重要性，讓我們更加珍惜健康，并對他人的病痛充滿同情和關懷。
最后，傷病也教會了我如何更好地保護自己。因為傷病的經歷，我開始關注起了自己的身體狀況，更加注重生活的細節(jié)。我學會了如何鍛煉身體，保持良好的生活習慣，從而更好地抵御疾病侵襲。此外，傷病還教會了我如何應對危機和挑戰(zhàn)。每一次傷病都是對我的身體和內心的一次強化，它讓我更加堅強和勇敢，更加有能力應對生活中的困難和挑戰(zhàn)。
總之，傷病心得帶給了我珍貴的體會和智慧。傷病教會了我身體的重要性、心態(tài)對病情的影響、正確認識病痛的重要性以及如何更好地保護自己。這些體會將伴隨我一生，教導我如何更好地照顧自己和他人，開啟一條健康、幸福的人生之路。
傷病營軍訓心得篇十三
傷病，是我們生活中不可避免的一部分。無論是小到一塊劃傷，還是大到骨折、手術，都對我們的身心健康造成了一定程度的影響。而在傷病過程中，我們也會從中體會到很多東西，得到一些寶貴的經驗。下面，我將從醫(yī)治方面、心態(tài)調整、康復治療、身體保養(yǎng)以及人生觀方面總結一下自己的傷病心得體會。
首先，醫(yī)治方面是傷病過程中最關鍵的一環(huán)。在我傷病的經歷中，我深刻體會到了醫(yī)生的重要性。在得知自己受傷后，我積極尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。他們的專業(yè)知識和經驗不僅能準確判斷傷勢，還能為我提供科學的治療方案。此外，醫(yī)治過程中的配合也是非常重要的。我時刻保持對醫(yī)生的信任和積極配合治療，嚴格按照醫(yī)囑進行。這樣不僅能提高康復效果，還可以加快傷口愈合，減輕不必要的痛苦。
其次，心態(tài)調整是傷病過程中必不可少的一部分。面對突如其來的傷病，很容易產生負面情緒，如恐懼、焦慮、心力交瘁等。然而，這些負面情緒只會加重身體的不適，對康復沒有任何幫助。因此，我學會了調整心態(tài)，主動尋找樂觀的一面。我盡量保持愉快的情緒，用積極的心態(tài)去面對傷病，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。同時，我也通過讀書、聽音樂等方式讓自己心情舒暢，幫助自己更好地度過傷病期。
第三，康復治療是傷病過程中不可或缺的一環(huán)。經歷了傷病，我們的身體需要一段時間去修復受損的組織、器官。而康復治療能夠幫助我們更快地恢復到正常狀態(tài)。我在傷病期間定期按時參加康復治療，接受物理治療、藥物療法等治療方式。這些治療方法都會對傷處進行刺激，促進血液循環(huán)，增強肌肉力量，從而達到康復的效果?？祻椭委熗ㄟ^系統(tǒng)和科學的方式，有利于加速自身康復，恢復到原有的狀態(tài)。
其次，身體保養(yǎng)也是傷病過程中需要重視的一點。在傷病期間，由于身體免疫力下降，我們容易受到外界病毒的侵襲。因此，做好身體保養(yǎng)非常關鍵。我在傷病期間定期鍛煉身體，保持良好的飲食習慣，增加營養(yǎng)攝入，避免食用辛辣刺激性食物。此外，合理安排作息時間，保證充足的睡眠也是非常重要的。通過這些身體保養(yǎng)的方法，我在傷病期間身體狀況趨于穩(wěn)定，并逐漸康復。
最后，傷病也讓我對人生有了更深的體會。經歷傷病的痛苦和無助，我明白了生命的脆弱和時間的寶貴。因此，我更加珍惜眼前的每一天，懂得生活中的每一點美好都是可貴的。我明白了健康才是最大的財富，在身體健康的基礎上，我才能夠更好地去追求事業(yè)和生活的幸福。傷病是一次考驗，也是一次成長的機會，通過積極面對，我們能在傷病中領悟人生的真諦。
總而言之，傷病是我們生活中不可避免的一部分，通過傷病，我們能夠體會到醫(yī)治的重要性，學會調整心態(tài)，去接受康復治療，加強身體保養(yǎng)，對人生有了更深的思考和體會。盡管傷病給我們帶來痛苦和困擾，但也正是在傷病中，我們才能更好地認識自己，感受生活的珍貴。讓我們珍惜每一個健康的日子，為自己的身體健康付出更多的關愛和呵護。
傷病營軍訓心得篇十四
傷病是人類生活中無法回避的一部分，無論是意外的外傷還是內部的疾病，都可能讓我們不得不面對身體的痛苦和困擾。然而，傷病所帶來的不僅僅是身體上的痛苦，更是對內心的考驗和挑戰(zhàn)。面對傷病，我們或許可以從中汲取一些心得體會，為自己以及他人提供力量和鼓舞。
第二段：傷病帶來的機會和啟示
傷病讓人突然暫停下忙碌的腳步，讓我們有機會反思自己的生活方式和生活態(tài)度。通過面對傷病，我們可以意識到自己平時的不健康習慣和忽略了的身體警示信號。這也是傷病給我們帶來的一次機會，讓我們重新審視自己的生活方式，并做出積極的改變。
第三段：傷病教會我們珍惜健康
傷病讓我們親身體驗到身體疾患所帶來的痛苦，這讓我們有機會深刻體會到健康的重要性。在康復的過程中，我們逐漸明白健康是我們最珍貴的財富，是其他物質財富無法替代的。只有擁有健康身體，我們才能夠去追求自己的夢想和目標，享受人生的樂趣。
第四段：傷病帶來的心理創(chuàng)傷和對策
傷病往往會給人帶來心理的創(chuàng)傷和困擾。身體的不能自如讓我們感到無助和沮喪，而治療的過程也可能讓我們經歷痛苦和恐懼。面對這些心理負擔，我們可以通過與家人和朋友的交流來減輕負擔，或者尋求專業(yè)的心理輔導來找到一個正確的心理應對方式。每個人都需要找到自己的支撐系統(tǒng)，不斷調整自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝傷病帶來的心理困境。
第五段：傷病使我們更加懂得關愛他人
在面對傷病的時候，我們會深刻地意識到家人和朋友的重要性。他們的關愛和支持，能給我們力量和希望。同時，傷病也讓我們更加懂得關心他人，關愛他人。我們會更加關注別人的健康，給予他人更多的關心和幫助。傷病激發(fā)了我們內心深處對家人和朋友無私的愛，使我們認識到，關愛他人和取得他人關愛同樣重要。
總結：從傷病中汲取心得體會
傷病是每個人都難以避免的經歷，雖然它帶來了身體疼痛和心理困擾，但我們可以從中汲取一些心得體會。從傷病中我們可以明白健康的珍貴和重要性，發(fā)現(xiàn)自己的不健康習慣并做出積極的改變。我們也可以通過調整心態(tài)和尋找支持系統(tǒng)來應對傷病帶來的困擾，同時更加懂得關愛他人。傷病不僅僅是一個痛苦的經歷，它也是一個讓我們成長和提高的機遇。因此，我們要以積極的心態(tài)面對傷病，從中汲取經驗，為自己和他人提供力量和鼓舞。
傷病營軍訓心得篇十五
在這n天當中，我認識了自己。
艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優(yōu)越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好可是的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練資料，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。
軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓的第一天開始，我便努力去適應那里的生活、那里的生活方式。n天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
人類僅有在苦難中，才能真正認識自己。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點于長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人應對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。
若一個人經受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠到達這個人了;雖然當兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的?！半m然，我參加的只是n天的軍訓，或許以后體驗軍人生活的機會也不多了，可是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。
離開軍營的前一天，便是中國傳統(tǒng)節(jié)日元宵。那天我們訓練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經歷了這次軍訓，我比原先更加了解自己，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是歡樂，也讓我更加珍惜擁有。
匯報完學生人數后，我們精神抖擻地從主席臺前走過，會操表演開始了。第一個動作是稍息立正，第二個動作是跨立立正，第三個是立正踏步，第四個是停指間轉法和提正步，第六個是擺臂踏步走。
在已經走到軍訓的半途了，轉眼間軍訓的日子已如流星般逝去一半了，此刻對于軍訓剩下的日子，真的是”又愛又憎“，既期待它快點過去，又期望它慢點走，因為軍訓中我們也有太多的不舍，多少會有點留戀，感覺自己是長大了不少。軍訓讓我懂得了許多，同時也讓我對自己以后的人生更加有信心，更有勇氣走下去。
落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸，把營歸……”，今日午時我們進行實彈射擊，心夢想著當時的心境，打靶時那心境真的是太緊張了，我的手一碰槍，五發(fā)子彈就全完了，我還傻傻地以為我的槍壞了，太暈了。
頂著太陽站軍姿，是看你的耐力，我的皮膚變黑了，食堂的飯菜太難吃了，雖然不象傳言中-搶，可是同學門爭的吃，不染就沒有吃的東西，在軍營我學會打背包，可是我打的不太好，速度沒有那么快。
能夠說是軍訓讓我認識了自己，也能夠說是軍訓完善了我。無論怎樣，我堅信，經過自己的努力，我必須會成為國家的有用之才!