成果總結(jié)可以幫助我們回顧自己的成果，激勵自己繼續(xù)努力。總結(jié)中如何巧妙運用舉例和具體細節(jié)，使文章更具說服力和可信度？下面是一些優(yōu)秀總結(jié)寫作的范文，希望能夠為大家的寫作提供一些參考和指導。
體育認識心得篇一
考研和體育可能看上去沒有任何關聯(lián)，但是在我這份復習和備考的旅途中，我發(fā)現(xiàn)體育不僅讓我身體健康、精力充沛，同時也讓我從容應對考試壓力，提高了自己的快速應對和調(diào)節(jié)能力。
第二段：體育對考研復習的幫助
由于考研需要長時間的坐著看書，也容易導致視力下降和身體機能下降等問題，但是我通過不斷的堅持跑步、瑜伽、籃球等體育鍛煉，不僅能夠增強身體的免疫力，還能夠提高閱讀效率、增強學習的長期記憶力，以及提高調(diào)整心態(tài)的能力。這讓我在長時間的考研復習過程中精力充沛，更能夠保持高度的專注和警覺性，更容易避免一些因身體疲勞而導致的學習失誤。
第三段：體育對考試過程的幫助
考研是一項高強度的考試，需要考生在短時間內(nèi)完成一系列的題目，考試期間處于極度的緊張和壓力之下，但是我通過體育鍛煉的訓練，讓我更容易調(diào)整自己的心態(tài)，不會在考試過程中出現(xiàn)緊張和焦慮的情況。同時，身體的訓練也能夠讓我在考試中更堅定地控制自己的情緒，保持專注和冷靜，這些都對于在考試期間發(fā)揮出最佳表現(xiàn)大有裨益。
第四段：如何平衡體育和考試
體育訓練和考研備考時的時間表是兩個相對獨立的部分，如何平衡這兩者之間的關系是一個需要認真思考和協(xié)調(diào)的問題。因此，我始終將體育訓練當作我必須做的、無法舍棄的一部分，通過合理的規(guī)劃時間表，讓兩者之間不會發(fā)生沖突或者影響到對方。同時，身體的健康也是對于考研備考來說至關重要的一部分，好的身體狀態(tài)是備考成功的基礎，這一點必須時刻銘記于心。
第五段：結(jié)語
通過體育的訓練，我不僅在考研備考的時候提高了自己的身體素質(zhì)和學習效率，更在考試期間保持了良好的心態(tài)，成功備考上了理想的研究生院。因此，我認為體育訓練對于考研備考來說非常重要，尤其是對于需要追求高標準和長期專注的人群來說，它可以讓我們更好地應對壓力、提高免疫力，并在更高的層次上展現(xiàn)出自己的才華。
體育認識心得篇二
體育是一種鍛煉身體的活動，是全人類共同的精神和文化財富。個人認為，學生時代是最佳的體育鍛煉時期，因此每個人都應該珍惜這段時期并積極參與體育活動。參與體育運動可以增強身體素質(zhì)，鍛煉意志，增強團隊合作精神，并強化個人的精神與情感生活。
第二段
體育不僅僅是鍛煉身體的活動，也是一種學習、提高和享受的過程。通過體育鍛煉不僅可以增強個人體質(zhì)，更可以錘煉一個人的品質(zhì)。意志力、自控力、毅力是每個運動員必不可少的品質(zhì)。學習掌握體育技能也需要良好的意志力，當我們獲得了一項新技能時，我們感覺到自信和成就感，這也許是體育鍛煉帶給我們最美好的體驗。
第三段
體育活動是團隊合作的體現(xiàn)。在比賽中，每個隊員都需要相互配合，發(fā)揮各自的長處，彌補各自的不足，共同為勝利奮斗。在這個過程中，我們懂得了團隊合作的重要性，學會了在團隊中尊重并欣賞他人，也學會了在失敗時接受挫折，共同承擔責任。
第四段
此外，體育鍛煉也是一種身心愉悅的方式。參與體育活動，可以讓我們遠離手機電腦的干擾，把精力放在鍛煉身體和享受運動的過程中。無論是跑步、游泳還是羽毛球，都可以讓我們通過肌肉運動注入愉悅的激素，體驗身心愉悅的感覺。
第五段
總之，體育是一項非常重要的活動，對于每個人來說都是不可或缺的。通過體育鍛煉，我們不僅可以增強身體素質(zhì)，還可以提升自己的品質(zhì)，增強包容團隊、意志和自控能力，享受身心的愉悅。因此，我們應該珍惜每個體育時刻，并嘗試通過體育活動成為更好的版本自己！
體育認識心得篇三
考研和體育，兩個看似毫不相干的話題，但對于我個人來說，卻是同等重要的。在經(jīng)歷了一年的考研生活和多年的體育鍛煉后，我深刻認識到，考研和體育都具有鍛煉人的毅力、耐力和自律能力的功能。本文將結(jié)合我自己的經(jīng)歷，分享一些考研心得體會和對體育的認識。
第二段：考研心得體會
對于我來說，考研是一次真正的洗禮。一年的備考期間，我不僅經(jīng)歷了種種的挑戰(zhàn)和壓力，更掌握了自我管理和自我激勵的能力。比如，我每天都會制定詳細的學習計劃，并利用時間表嚴格執(zhí)行，從而讓自己在緊張的備考中保持高效和穩(wěn)定。同時，我也認識到，考研并不是純粹的知識和經(jīng)驗積累，更需要一種“心態(tài)”，即良好的心態(tài)對于渡過考研這一關卡至關重要。
第三段：認識體育
說到體育，很多人可能會把它看成一種娛樂或者體育比賽的方式，但事實上，體育更是一種自我鍛煉和自我修煉的方式。通過體育鍛煉，我們可以調(diào)整身心狀態(tài)，增強身體素質(zhì)和免疫力，更重要的是，在體育中培養(yǎng)的毅力和自律能力將會在生活中發(fā)揮至關重要的作用。
第四段：體育與考研的聯(lián)系
考研和體育雖然是兩條不同的路線，但卻存在著諸多聯(lián)系。比如，考研的備考階段需要堅持不懈的精神和自我約束的能力，而這種能力正是在體育鍛煉中所培養(yǎng)的。同樣地，體育也需要專注和自我約束的能力，而這種能力也會在考研的學習中派上用場。因此，考研和體育不僅互相支持，而且互相促進。
第五段：總結(jié)
在這里，我想說，無論是考研還是體育，都是一種自我挑戰(zhàn)和成長的過程。只有在經(jīng)歷了風雨、磨礪和成長后，才能更好地領悟生命的真諦和表達自己的價值。我相信，只要我們堅持自己的信念、掌握正確的方法和態(tài)度，就一定能夠在考研和體育中取得優(yōu)異的成績和收獲。
體育認識心得篇四
體育是人類生活中非常重要的一部分，它對于身體健康、精神愉悅、心理調(diào)節(jié)等方面都有著非常重要的作用。在我的日常生活中，我對體育的認識和體驗也有著一定的心得體會。下面，我將從體育的重要性、體育鍛煉的心得體會、比賽與競技的認識、體育能力的培養(yǎng)和競技精神的培養(yǎng)五個方面，談談我的體育認識和心得體會。
一、體育的重要性
體育是人類身心健康的重要保障和發(fā)展的推動力。無論是身體健康還是精神愉悅等方面，體育都有著不可替代的作用。研究表明，長期堅持體育鍛煉可以增強身體的免疫力，延緩衰老，預防疾?。煌瑫r，體育鍛煉也可以讓人心情舒暢、精力充沛，對于緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒都有著很好的作用。
二、體育鍛煉的心得體會
我認為，體育鍛煉是一種非常好的生活方式，它讓我感受到了身體和心靈的愉悅。平時我會選擇跑步、游泳、打球等多種形式的運動，不僅可以讓我鍛煉身體，還可以讓我與朋友互動、放松自己，緩解一天的壓力。特別是跑步這項運動，它需要有一定的毅力和耐力，堅持下來可以讓人得到很好的身體鍛煉和心理疏導，對于自我管理和樂觀積極的生活態(tài)度也有很好的培養(yǎng)作用。
三、比賽與競技的認識
體育競賽是人類活動中非常重要的一部分，它可以激發(fā)人們的競爭意識和斗志，也可以促進技能和水平的提高。我覺得，比賽和競技對于個人成長來說至關重要。在比賽中，我們需要發(fā)揮出最佳的水平，不斷挑戰(zhàn)自我，不斷成長。比賽不僅可以鍛煉技術(shù)和能力，還可以鍛煉意志和信心，在競技中培養(yǎng)自己的耐力、毅力和勇氣，對于個人成長和職場發(fā)展也有著很大的幫助。
四、體育能力的培養(yǎng)
體育不僅僅是一種運動方式，更是一種生命的課堂。通過體育活動，我們可以培養(yǎng)出很多的品質(zhì)。比如，通過體育鍛煉可以增強我們的耐力和體力，培養(yǎng)我們的毅力和持之以恒的能力；在體育競技中，我們會認識到比賽的規(guī)則和公平競爭的重要性，同時也能夠鍛煉我們的分析能力和判斷能力?？傊?，體育能力的培養(yǎng)可以提高我們的各方面素質(zhì)和綜合能力，對于未來的職場發(fā)展也能夠更好地適應和面對。
五、競技精神的培養(yǎng)
競技精神是人類在體育競賽中形成的一種高尚情操，它是人類文明發(fā)展的重要組成部分。我認為，競技精神是一種非常重要的品質(zhì)。通過體育競賽，我們可以體驗到分享、協(xié)作和公平競爭的樂趣，更能夠鍛煉出我們無私奉獻、團隊協(xié)作和互相尊重的素質(zhì)。在日常生活中，競技精神也能夠使我們更好地適應工作和生活中的種種挑戰(zhàn)，在競爭中更能夠保持自我價值和尊嚴。
綜上所述，通過對于體育認識和心得體會的闡述，可以看出體育對于個人和社會的重要性，也可以看出體育對于人類身體和心靈的全面發(fā)展和提高的作用。我希望每個人都能夠重視體育，積極參與到體育鍛煉中，從中領悟到更多的人生哲理和價值，讓自己的生活更加健康、充實、有意義。
體育認識心得篇五
人們常說“生命在于運動”，事實也證明，凡經(jīng)常參加體育活動的幼兒，身體都很健康，而體育游戲能促進幼兒動作的發(fā)展，還可以活躍幼兒的生活，使幼兒活潑開朗，并能逐漸養(yǎng)成勇敢、機智、堅強等品質(zhì)。
1、本學期，我們根據(jù)中班幼兒的年齡特點，嚴格執(zhí)行合理的生活作息制度，保證每天有1小時的體育活動時間和2小時的戶外活動時間，保證充足的睡眠時間，使幼兒有規(guī)律地、愉快地生活和活動，而且能夠培養(yǎng)他們良好的生活習慣和有組織的行為。
2、設計幼兒喜歡的體育游戲，使幼兒通過活動增強呼吸道對外界環(huán)境變化的適應能力，而減少發(fā)病率。
3、我們通過讓幼兒反復玩各種游戲，使幼兒將基本動作掌握得更加熟練、完善。在練習各種動作的同時，也發(fā)展了幼兒的身體素質(zhì)，幼兒的走、跑、跳、鉆、爬、平衡等動作得到了一定的發(fā)展。
4、本學期的體育活動中，我們對幼兒進行了健康常識的教育，使幼兒理解健康的重要性。通過游戲、故事等的形式，讓幼兒自覺提高自理能力。
5、培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習慣和獨立生活能力。利用晨檢等及時檢查幼兒的個人衛(wèi)生情況，就餐時督促幼兒養(yǎng)成良好的進餐習慣，并且充分運用榜樣的力量。
6、在體育活動中，我們遵循了循序漸進的原則和經(jīng)常性原則。一開始給予較小的活動量，以后慢慢增加，不僅增加活動量，還逐漸增加活動內(nèi)容、時間、強度和密度，做到由易到難、由簡到繁，逐步提高。而且，注意活動的持之以恒，每天定時定量進行體育活動。
現(xiàn)在，這些中班幼兒馬上要升入大班了，經(jīng)過中班一年時間的學習、鍛煉，他們的體質(zhì)有明顯的增強。
大班幼兒體育心得
體育認識心得篇六
隨著社會的發(fā)展，人們越來越意識到體育健康的重要性。體育不僅可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，還可以促進心理健康，讓人們遠離疾病，更加健康地生活。因此，對于每個人來說，體育認識都是非常重要的。只有正確地認識體育的價值，才能更好地參與體育鍛煉，并從中獲得實際的健康效果。
# 第二段：體育認識的內(nèi)容
體育認識是一個比較廣泛的概念，它包含了很多方面的內(nèi)容。首先，我們需要了解體育運動的種類和規(guī)律，掌握體育運動的基本技能和策略。其次，我們需要了解體育運動對身體健康的影響，學會科學地進行體育鍛煉。最后，我們還需要了解體育賽事的精神內(nèi)涵和文化價值，懂得尊重規(guī)則、尊重對手，培養(yǎng)誠實、友愛、團結(jié)、奮發(fā)向上的精神。
# 第三段：我對體育認識的理解
對于我個人來說，體育認識是指對體育運動的認真研究和深入思考，包括了對體育訓練、比賽、精神文化等方面的認識和領悟。在我的理解中，體育認識不是一種簡單的知識點，而是一種關于健康生活方式和人生態(tài)度的思想體系。通過對體育認識的不斷深化，我明白了“身體是革命的本錢”這一道理，并開始在生活中積極參與各種體育運動，如跑步、籃球、游泳等。
# 第四段：我的體育心得體會
通過自己的親身體驗，我發(fā)現(xiàn)體育運動對身體和心理健康有著積極的影響。在體育鍛煉中，逐漸變得更加有耐心和毅力，更加明確自己的目標和追求，同時也更加重視與他人的合作和溝通。體育運動成為了我生活的重要組成部分，讓我更加充實和有活力。
# 第五段：結(jié)語
總之，體育認識和體育心得體會是我們每個人都應該關注和重視的問題。只有正確地認識體育價值和實踐體育運動，才能使身體更加健康、心理更加平衡，并在生活中不斷充實、進步。我相信，只要我們堅持不懈地追求健康和積極向上，體育運動就會成為我們生活中不可或缺的重要組成部分，為我們帶來更多的快樂和享受。
體育認識心得篇七
轉(zhuǎn)眼間，短短一周的認知實習已悄然過去了，在這次實訓中，我們都真正把課堂所學的理論知識運用到實際業(yè)務中，掌握了許多平時生活中很少接觸的實踐技能。這無疑對于我們港口與航運管理專業(yè)的同學來說意義重大！雖然是短暫的一周認知實習，但不僅讓我們對港口基本情況、國際貿(mào)易的基本知識、單證的流轉(zhuǎn)、佛航系統(tǒng)的操作、貨代系統(tǒng)的操作等有了更加深刻的了解，并且為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下良好的基礎。
與此同時，此次認知實習還讓我深刻感覺到自己的專業(yè)知識還不夠扎實，佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)的操作還不夠熟練?？偟膩碚f，在此次認知實習中，我無論是專業(yè)知識還是操作技能上得到了很多的進步。
認知實習的第一天，在老師的指導下，我們由開始接觸到轉(zhuǎn)變?yōu)橹鸩绞炀毞鸷较到y(tǒng)的上機操作。要想完整的完成佛航系統(tǒng)的上機操作，首先第一步是要求我們要看得懂船舶進出口貨物艙單。
而在閱讀船舶進出口艙單時，我們除了要認真細心之外，還要求我們要具備一定的專業(yè)英語知識?？上攵⒄Z對于我們這個行業(yè)來說是多么的重要！可以說是我們港航專業(yè)的一個不可缺少的部分。接著就是進行進口流程各角色工作的分配，而進口流程各角色工作的內(nèi)容大概如下：
錄入基礎數(shù)據(jù)、公司信息、船舶資料、工作人員（搬運班、拖車司機）車輛機械管理（記工號）等資料，依辦單員需要，進行反確認操作，記錄箱位。
船單資料錄入，包括艙單表頭和貨物明細錄入，存盤，提交。
審核船代提交的艙單錄入內(nèi)容，如需要變更，則請示經(jīng)理進行反確認，然后修改船單數(shù)據(jù)，最后確認艙單；進入船舶動態(tài)計劃界面，新建船舶動態(tài)資料，錄入船舶動態(tài)計劃；確認船舶清關，提交作業(yè)申請。
確定集裝箱的堆存箱區(qū)，提交，待箱控員工作完畢，確認該次卸船作業(yè)完畢，并會同閘口管理員完成提重箱作業(yè)和收空箱作業(yè)。
確定集裝箱箱位，包括卸船作業(yè)放置的重箱箱位，收箱作業(yè)空箱的位置；記錄新增集裝箱箱體狀態(tài)。
設備交接單的制作；進出閘口的登記管理，協(xié)同作業(yè)人員完成最后進出閘口的提箱和收箱作業(yè)。通過這次的上機進行貿(mào)易模擬訓練使我們對以前所學過的相關知識有了一次比較系統(tǒng)的回顧，又在訓練中對佛航系統(tǒng)的流程及操作有了更加深刻的體會，這對我們未來的工作在思想上做了充分的準備。
再者，本次模擬訓練給我最大的體會就是操作細節(jié)的細膩及流程的縝密，各個流程相互銜接，上個流程的疏忽將會導致下個流程無法完成，某一細節(jié)的不慎錯誤或紕漏將會導致整個流程操作前功盡棄，這為未來的實際工作敲響了警鐘：做貿(mào)易一定要仔細謹慎，否則將會給個人和公司帶來很大的損失。當我們完成了佛航上機系統(tǒng)的操作后，在老師的帶領下，我們還參觀了船藝實訓室，在船藝實訓室里面，我們了解到船舶的信號燈的類型以及功能，船舶信號燈根據(jù)用途可以分為：
(1)航行用－－號燈、號型、號笛和霧航錨泊時用的號鐘及號鑼。
(2)通信用－－通信信號燈、白晝信號燈和信號旗。
(3)救助用－－煙霧用信號(紅光火焰、白光火焰、橙色燈霧)，聲響信號(聲響火箭、聲響榴彈)，紅光降落傘信號。除此之外，我們還了解到一些船上救生的方法，例如，學習如何利用繩子來救生；學習如何穿好救生衣；了解防毒面罩的作用及用法等等。
第二天，在指導老師的帶領下，我們參觀了華南最大內(nèi)陸港口——新沙港。新沙港現(xiàn)已建成3.5萬噸級泊位10個，最大可停泊11萬噸級輪船，設備先進，裝卸、倉儲、疏運快捷便利，年吞吐量達4000萬噸以上，占整個廣州港集團的五分之一強。在港口里面，我們見識了很多港口設備，其中包括堆料機、取料機、堆取料機、皮帶輸送機、龍門起重機、正面吊、輪胎式龍門起重機，吸糧機等等。并且看到輪胎式起重機一次完整的作業(yè)過程。
這可是讓我進一步加深了對輪胎式起重機作業(yè)的認識，輪胎式起重機可以堆3~4層，堆場利用率比較高，可靠性較強，比軌道式起重機使用靈活，并且是目前港口主流設備，但是它的翻箱率較高，只限于堆場使用，堆場建設投資較大，作業(yè)效率比跨運車低。而最激動人心的是，我們還看到汽車滾裝船的汽車卸船作業(yè)。通過在港口的參觀，可以使我們認識到在實踐中接觸與本專業(yè)相關的一些港口設備，促進我們對港口的認識，并培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高實踐動手能力。
第三天，我們進行了佛航系統(tǒng)的考查后，緊接著我們進行了貨代系統(tǒng)的上機學習。主要是熟悉貨代系統(tǒng)的操作以及一些單證（報價表、托運單、訂艙單、委托單）的輸出。
在學習貨代系統(tǒng)的過程中，我深刻的感覺到要想在貨代行業(yè)上有所作為是件不容易的事。因為要具備一定的貨運代理的基本知識和一定的英語口語水平，對世界的各個港口、航線要有一定的的了解。除了具備這些硬性條件外，在實際業(yè)務中，我們更加應該保證做到“耐心、細心、多心”。單證是一個非常重要的部分，要是單證上的資料數(shù)據(jù)不統(tǒng)一，那么就有可能給貨主或船公司帶來損失或不便之處。
第四天，復習貨代系統(tǒng)后，我們參觀航海模擬器訓練中心。在模擬室里面，我們進行了船舶航行的模擬以及了解一些船舶控制中心的一些設備功能。
在模擬開船的期間，我受到深刻的感觸，成為一名船員，我們除了學好一些專業(yè)知識外，更加需要在大學期間加強個人心理素質(zhì)、壓力承受能力的鍛煉。因為在航行期間遇到暴風雨火或其他意外事故時，必須保持一個冷靜的頭腦來處理事故。接著我們還參觀了一些船上設備，例如：磁羅經(jīng)、衛(wèi)星導航儀、火災報警器、雷達等等。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，科學技術(shù)的更新，船上的設備也不斷地完善。因此，我們在校期間就應該捉緊時間來學好專業(yè)知識，時刻關心行業(yè)的發(fā)展，設備的更新情況。以便為我們畢業(yè)后的工作崗位做好鋪墊。
最后一天的認知實習，我們把佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)系統(tǒng)的復習一遍后，我們通過參觀輪機自動化機艙實訓室了解到很多輪機方面的船上設備，包括了壓載水倉，燃油倉，油污水處理裝置，分油機，鍋爐系統(tǒng)，焚燒爐，造水爐等等。其中我了解到壓載水倉主要是起平衡的作用，分油機就是用來分離油里的雜質(zhì)的。
從觀看這些設備中，就可以感覺到要想成為這一行業(yè)的成員，必須經(jīng)受得起環(huán)境的壓力。因此，在我們大學期間，要充分利用時間學習好專業(yè)知識，積極參加學校各種校園活動來提高個人的`其他方面的能力。本次實訓，可以說是一筆珍貴的財富，它給我?guī)砹嗽S多深刻感觸。我總結(jié)了在進出口貿(mào)易業(yè)務中的經(jīng)驗和教訓,幫助我在以后的學習過程中不斷充實自己，更加關注國際的經(jīng)貿(mào)環(huán)境，加強實例分析能力并加強訓練，增加感性認識,努力提高業(yè)務責任和商務運作能力,真正做到學以致用。在以后的日子里，我會更加珍惜在學校的每一次的學習！
相信，有了這一次實訓經(jīng)歷,無論是今后的學習還是日后的工作,甚至是未來的生活,我都會更加清楚,自己想要做什么,該做什么,該如何做,怎樣才能做好。此次實訓將是我今后人生的一個良好開端,它使我學到了很多東西,為今后的學習做了引導,點明了方向,我相信在不遠的未來定會有屬于我們自己的一片美好的天空。
體育認識心得篇八
一、設計思路：
《幼兒園教育指導綱要》中提出，“引導幼兒關注周圍環(huán)境中的數(shù)、量、形、時間、空間關系，發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學。”此外，《綱要》還強調(diào)，“教師要讓幼兒運用感官、親自動手、動腦發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。鼓勵幼兒之間的合作，并積極參加幼兒的探索活動?！陛p重這一概念是日常生活中常用到的概念，中班幼兒已經(jīng)能初步判斷了特別小的東西是“輕”，特別大的東西是“重”。但是，生活中還有體積相同而重量不同或者不能以肉眼判斷輕重的東西需要幼兒掌握比較輕重的方法，以解決日常生活中遇到類似的問題。所以，在這次活動中我設計了兩個層次的輕重比較，一是投放輕重感明顯、體積不同的材料;二是投放體積相同或相近，輕重區(qū)別不大的材料。通過操作對比，讓幼兒掌握比較輕重的方法。
活動重點在于，幼兒學習掂一掂、使用天平等方法比較物品輕重;難點在于，學習運用測量工具進行比較相近物品的輕重，而非直觀地感知。
二、活動目標：
1、認識能夠用來比較或測量輕重的工具(天平、電子秤、蹺蹺板等)，正確使用天平測量物品的輕重。
2、學習使用多種方法比較物品的輕重。
三、活動準備：
經(jīng)驗準備：了解輕、重的概念;
物質(zhì)準備：大小明顯的西紅柿各一個，幼兒一手一個簡易天平，天平、電子秤、彈簧秤、蹺蹺板的圖畫，農(nóng)夫、公雞的圖畫等。
四、活動過程：
(一)導入部分：
教師出示兩個大小對比明顯的西紅柿，對幼兒說：
“今天老師在市場里買了兩個西紅柿。一個比較輕，一個比較重?！?BR> “小朋友們覺得老師為什么知道西紅柿哪一個比較輕、哪一個比較重呢?”(引導幼兒說出用手掂一掂)
“因為啊，老師把這兩個西紅柿拿在手里的時候，感覺這個(小)比這個(大)較輕，這個(大)比這個(小)重?！?BR> (二)主體部分：學習比較輕重的方法
1、分組操作：幼兒自由操作，試著用手掂一掂材料，比較兩種材料的.輕重。2個小朋友使用同一個操作盤，里面有各種大小不一積木、玩具等，幼兒自由選擇2件物品掂一掂，感受物品的輕重。并適當?shù)嘏c身邊同伴交流，說一說自己判斷所選物品哪一個比較重、哪一個比較輕。(5分鐘)
2、教師請幼兒上前表達，他通過掂一掂，感覺到xx比較重，xx比較輕。由于有些積木體積相近，幼兒中可能出現(xiàn)兩種情況，教師則順勢引出能夠比較、測量物品輕重的工具。
“很久很久以前的人們啊，都是用雙手拿著東西在手里掂一掂來比較輕重。比如，這個農(nóng)夫手里拿著兩只雞，要比較哪一只雞比較重，哪一只雞比較輕。小朋友覺得哪一只重呢?”(大的重)
“因為，一只比較大，一只比較小，農(nóng)夫就很容易判斷出大的雞比較重，小的雞比較輕。但是人們也有分不清的時候，當兩個東西差不多大時，就很難用雙手比較哪一個輕、哪一個重了。”
“后來，聰明的人們發(fā)明了天平、電子秤、彈簧秤等測量工具。”教師出示圖片，讓幼兒初步認識幾種測量重量的工具。
“甚至連蹺蹺板，都可以用來比較輕重哦。小朋友們一定都玩過蹺蹺板吧。當一個胖胖的小朋友和一個瘦瘦的小朋友在坐上蹺蹺板時，會發(fā)生什么呢?”(蹺蹺板往胖胖的小朋友那邊降，因為他比較重)
“我們看一看，蹺蹺板是不是也很像天平呢?”幼兒觀察比較天平、蹺蹺板，說出相同點。
“物體在天平上下降的越多，說明這個物品相對另一邊的物體比較(等待小朋友一塊回答)重。天平的指針也朝著較重的一邊下降越多呢。小朋友們趕緊試一試，把剛才你分不清楚誰重、誰輕的東西分別放在天平兩邊上的小盤里面，秤一秤、比一比，看看哪樣東西比較重、哪樣東西比較輕?！庇變簞邮质褂锰炱?，教師個別指導。
(三)結(jié)束部分：
教師與幼兒共同總結(jié)，哪一種物品適合哪一種方法來比較輕重。
“外形(體積)相差很大的東西，用雙手來掂一掂;外形(體積)相近的東西，用天平等工具來量一量。”
五、活動延伸：
除了這堂課所教的測量、比較的方法，還有什么方法可以用來比較輕重呢。你們能比較你和爸爸媽媽的重量嗎?誰最輕?誰最重?(重量的比較、排序)
體育認識心得篇九
古語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。尤其是我們學工科的同學，在兩年的書本知識的學習過程中，普遍感覺與社會實踐完全脫離開來，僅是在一張紙上講學問，而不是在社會實踐中講學問，所以我們學習過程中能有一次這樣的實踐機會是非常重要的，學校和學院也非常重視這一方面對我們的教育，學校安排這樣的實習教育是出于對學生的負責，是為了拓展我們學生自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業(yè)后走上社會，走上工作崗位后，能夠很快地適應。在學習了土木工程專業(yè)知識兩年之后，組織我們進行認識實習。學校安排的認識實習教學是教學與生產(chǎn)實際相結(jié)合的重要實踐性教學環(huán)節(jié)。它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,還使我們開闊了視野，增長了見識，了解了建筑施工單位是怎樣組織施工管理的，怎樣進行生產(chǎn)的。也對一棟房子的施工流程有了一定的感性認識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。在認識實習過程中，也能培養(yǎng)我們學生的觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實際學習的能力和方法。
土木工程是建造各類工程設施的學科、技術(shù)和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產(chǎn)活動有關的各類工程設施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術(shù)活動。
在這次實習過程中，總共是兩天的時間，實習地點是長沙市西站那邊的航天醫(yī)院對面的一個建筑施工工地，由于我們是在學完所有專業(yè)基礎課和專業(yè)課之后才進行這次實習的，因此我認為這次實習是比以往的任何一次實習都更具有針對性和實踐性意義的。專業(yè)基礎課如理論力學，材料力學，結(jié)構(gòu)力學，土力學，水力學等這些都是我們這個專業(yè)的基礎課程，只有在學完這些課程的基礎上才能進行我們專業(yè)課的學習，這就是我們這個專業(yè)知識大廈結(jié)構(gòu)的基礎，基礎牢不牢直接對我們的上部結(jié)構(gòu)有很大的影響，專業(yè)核心課如土木工程圖學，土木工程材料，砌體結(jié)構(gòu)，土木工程測量，工程地質(zhì)學，基礎工程，混凝土結(jié)構(gòu)設計原理，混凝土結(jié)構(gòu)設計，結(jié)構(gòu)抗震設計，鋼結(jié)構(gòu)設計原理，以及高層建筑結(jié)構(gòu)和土木工程施工等這些課程直接與我們以后所從事的工作就具有直接的關系，可以說是干我們這一行的必備手冊，“我們是要靠他們吃飯的”這句話說的一點也不為過，之前有了力學知識的基礎，再加上對專業(yè)知識的學習，基本上可以說是入了土木工程這個門了，再通過這次實習的認識，使我更加充分地理解了對專業(yè)知識學習的重要性，工程圖學教會了我們看圖紙，土木工程材料教會了我們鋼筋和混凝土，當然還有其他材料，土木工程測量教會了我們怎樣去搞測量，工程地質(zhì)學則教會了我們哪種地質(zhì)條件適合建房子，哪種地質(zhì)條件不適合建房子，混凝土結(jié)構(gòu)設計原理和設計就直接在教我們什么是混凝土?什么是混凝土結(jié)構(gòu)?怎樣來用混凝土蓋一棟房子?結(jié)構(gòu)抗震設計則教給了我們一些抗震的知識，自從汶川地震以來，國家和人民都開始對抗震的重視，在我們長沙市是要求抗震設防是7度，在實習的工地上也看到了一些諸如像設置抗震縫之類的抗震構(gòu)造措施，進而使我在今后的學習過程中更加注重專業(yè)知識的學習，把專業(yè)知識的學習提到首要重要的地位上來，同時，在實習過程中，我還認識到我們所學習的知識還遠遠不夠，還要靠不斷的學習和不斷的實踐來提高自己，以前課本上學的知識都是土木工程中最基礎的內(nèi)容，所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業(yè)的日趨規(guī)范和完整以及人民群眾對建筑安全、合理、經(jīng)濟的更高要求，工程上很容易出現(xiàn)各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題?我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據(jù)問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯(lián)系起來，用于解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結(jié)。
“學以致用”的另一方面是“以小見大”。許多知識、原理往往是解決問題的關鍵。有些問題看似復雜，其實換個角度或換種思維可能就簡單的多了。比如，我們這次實習的工程為高層建筑結(jié)構(gòu)，且多采用框架結(jié)構(gòu)，層數(shù)都在二十層左右，但是，它們的計算原理和模型卻很簡單，都是從框架結(jié)構(gòu)出發(fā)，利用分層法，將力矩分層分到各層框架上，最后將各層軸力、剪力、彎矩逐層疊加而成，計算量雖然很大，但原理都是一樣的?？芍^異曲同工，因此，除了將所學的運用于工程中，還應注意靈活、熟練掌握和運用那些看似再簡單不過的原理和方法，從小處、細微處著眼，兼顧全局，一定能夠更好地解決問題。
其次，通過這次認識實習，使我清楚地認識到了施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監(jiān)理工作，我們都應該注重提高管理的工作效率。這次實習的工程單位，他們先進管理理念和方法都值得我們同學們好好學習學習。
土木工程施工管理是一件很繁瑣的事，要考慮的內(nèi)容多，范圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關系到土建工程的進度和效率。所以要工作人員各司其職，各項工作開展要有條不紊，工人們在工地上要忙碌但要有序地進行，施工員、安全員、監(jiān)理員也要做到在施工現(xiàn)場步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而項目工程等負責人更加要重視在工地上進行現(xiàn)場指導。各項工作都在事前做好計劃并按時實施，準時完成最好是提前完成。
另外，施工管理還包含了對員工的技能培訓，在我們的那家實習單位就是一家很重視對員工培訓的公司，他們對每個員工都在進行著各方面技能的培訓，還有考試的制度，考過了就頒發(fā)一個證書，這樣的企業(yè)是一家負責任的企業(yè)，他們的老總有眼見。
與此同時，我還認識到：
1.建筑行業(yè)人際關系的重要性。
在施工作業(yè)中，人際關系極為重要。人際關系良好，才能處理好施工過程中發(fā)生的各類問題，才能達到事半功倍。在施工單位，幾乎所有的人都懂得處理好人際關系的重要性。在單位里要與上司、同事、下屬相處好時，做起事來才如魚得水。
2.土木行業(yè)施工經(jīng)驗的重要性。
在實習過程中，我認識到干我們這一行的需要的是經(jīng)驗，需要的是不斷地積累，其實每個人是否聰明，并非看那個人第一次做一件事是否做得好，而是看他經(jīng)過第一次之后得到了經(jīng)驗，改變的是什么。始終都是那一句，人一定會跌倒，然后，必須總結(jié)到為什么會跌倒，然后下次拒絕再次犯同樣的錯誤。經(jīng)驗是每個人做完一件事之后都會得到的東西。問題是，如何去利用得到的經(jīng)驗，而獲得更好的結(jié)果。我自問，本人對新鮮事物的認識和掌握一般，但優(yōu)點是，能夠在經(jīng)驗中獲得一些對自己有利的東西而改進。
3.職業(yè)品質(zhì)的重要性。
我認識到干土木這一行的，必須遵守職業(yè)道德。職業(yè)道德的缺失在我們這一行里顯得特別的顯眼，不誠信，偷工減料的現(xiàn)象泛濫，這需要我們對道德的反省，我們大學生在學校里就要大力倡導以“愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦好公道、服務群眾、奉獻社會”為主要內(nèi)容的職業(yè)道德，在工作中要做一個好的建設者。大學生職業(yè)道德建設，就象蓋樓房一樣，地基不穩(wěn)，怎能撐起一座大樓呢?所以我們即將畢業(yè)的大學生就像地基一樣，必須牢牢的扎在社會的最底層，做一個好的穩(wěn)固的基石，那樣才會使我們朝著正確的方向發(fā)展，才會使我們在未來有所建樹，我相信只要我們努力了，一定會當好這塊基石，所以必須從自身做起，培養(yǎng)自己對工作的責任感、道德感、發(fā)揮自己的責任心，認真履行職業(yè)道德，只有這樣，才能把我們的工作做好，做精。
4.學好土木要我們?nèi)嬲莆崭鞣N知識的重要性
在工地上會遇到基礎工程，鋼筋工程，模板工程，混凝土工程，水電安裝工程，安全工程等常見的工程問題。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一起，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。最后，感謝實習單位和尹老師為我們提供的這次實習機會，以及請我們吃的那頓飯，令我印象深刻，我將繼續(xù)努力學習，爭取早日成為一名合格的建設者!
體育認識心得篇十
火是一種既有幫助又有危險性的自然現(xiàn)象，它可以給人類帶來溫暖，照明、烹飪食物等各種好處，同時火災也是人類社會的常見災害之一。如何正確認識火的特性，掌握使用火的技巧，對于我們來說至關重要。在這篇文章中，我將分享我對于認識火的體會和心得。
首先，認識火是一門重要的科學知識?；鹗怯裳鯕夂涂扇嘉镔|(zhì)發(fā)生化學反應而產(chǎn)生的，因此我們必須了解火的形成條件以及如何控制火的過程。在化學課堂上，我們學習到了火的三要素：可燃物、氧氣和足夠高的溫度。只有當這三要素同時存在時，火才能發(fā)生。這也意味著，如果我們能夠控制其中的一項或多項因素，就能有效預防火災的發(fā)生。
其次，正確使用火可以給我們帶來許多好處?；鹂梢员３治覀兊纳眢w溫暖，特別是在寒冷的冬天。它還可以用于烹飪食物，燒煮水等。不僅如此，火還提供了人類社會許多其他方面的幫助，比如在工業(yè)生產(chǎn)中應用，照明和能源利用等。因此，正確使用火可以實現(xiàn)我們的許多基本需求，并提高我們的生活質(zhì)量。
第三，了解火的危險性是非常重要的。火具有破壞性和危險性。在家庭生活中，我們常常聽到電線老化或者短路引起的火災。火災不僅會毀壞財產(chǎn)，還可能造成人員傷害甚至生命喪失。因此，我們必須時刻警惕火的危險性，采取措施防止火患的發(fā)生。
其次，正確使用火需要技巧和安全意識。為了保證火的安全使用，我們需要注意以下幾點：首先，遵守火災預防和處理規(guī)定。不亂丟煙蒂、隨手關火以及適當存放易燃物品等，都是我們每個人遵守的基本原則。其次，要學會正確使用火的裝置和器具。比如，燃氣灶的正確使用、火災報警器的使用等等。最后，掌握火災的基本撲滅方法。要了解正確使用滅火器，以及家庭成員間的相互救援方法。正確認識火，學會正確使用火器具，可以保證我們生活的安全。
總結(jié)起來，認識火是我們每個人都需要具備的一種科學知識和基本技能?；鸬恼_使用可以給我們帶來很多好處，但危害也同樣不容忽視。因此，我們應該加強對火的認識，提高對火災的預防意識，學會正確使用火器具，并急救知識，以確保我們的生活安全。
體育認識心得篇十一
我們?yōu)槠谌斓恼J識實習就這樣結(jié)束了，時間的確很短，可是它帶給我們的卻是永遠也忘不了的經(jīng)歷這次實習不僅培養(yǎng)了我們的學習興趣，同時也拓展了我們的知識面，接觸了好多有用的新名詞、新術(shù)語，也為我們將要進行的專業(yè)課的學習鋪下了道路。
在這三天里，我們?nèi)チ耸┕がF(xiàn)場，去參觀了龍湖地產(chǎn)的大手筆之作江與城，去樓盤認識了房屋內(nèi)的水暖管道的布設。學習建筑已經(jīng)一年了，以前學習房屋建筑學的時候也只是通過老師的幻燈片去了解建筑工程的設計、施工中的環(huán)節(jié)，而這次實習提供了我們一次理論與實際相結(jié)合的機會。
記得第一天到施工現(xiàn)場認識實習的時候，看著正在修建的圖書館，有同學問了老師一個問題說“老師怎樣區(qū)別剪力墻與普通磚墻”。范文寫作老師聽到這個問題顯得有一點吃驚，后來就仔細的給我們講了墻體的區(qū)分，并且一一給我們指出來，這也是我第一次聽說排水井這一個名詞。當然也第一次目睹了工地上民工的生活環(huán)境，很難置信他們在那樣寒冷的夜里，那樣潮濕的環(huán)境中能酣然入睡。同時也看到了自己理論與實踐的差距，有時在實習的途中會與老師交流一些問題，感覺自己的知識儲備離一位建筑人應有的基礎相差實在太大了，這次實習不僅讓我學到了新奇的知識，讓我看到更多的是自身應掌握的一些常識。
經(jīng)過這三次的實習，自己也學會從更多的方面去看待一座建筑，隨時隨地去觀察周邊的建筑。時下很少能看到中國風格的建筑了，建筑師向西方學習幾乎成了時尚，在中國九百六十萬平方公里的土地上輪番演繹“kpf”風格歐陸風。也許有人會認為中國的傳統(tǒng)建筑脫離了現(xiàn)代時尚，但是傳承傳統(tǒng)并不是全盤的否定西方。相反要從中汲取有用，有益的養(yǎng)分哺育自己的建筑，創(chuàng)造出即現(xiàn)代又中國的建筑，采用中西融合，兼收并蓄的方法。
中國建筑在世界建筑史中具有重要地位，影響到很多國家。而現(xiàn)在很多自詡為擁有中國傳統(tǒng)風格的建筑，只是簡單且粗糙的生搬硬套中國古建筑的建筑語匯產(chǎn)生了一大批粗制濫造，不倫不類的仿古旅游一條街類似的建筑，真不知道這是對中國古建筑的傳承還是褻瀆。
在每一天實習后，自己都會上網(wǎng)去查閱一些資料，鞏固當天所學到的知識。當?shù)谝淮温犝f通風井、管道井的時候，只覺得為什么建房子需要打那么多的井，而當真正看到實物的時候，有點難以置信不過也理所應當?？偸窃诶碚摰暮诎档暮凶永锶ハ胂蟪橄蟮臇|西就猶如盲人摸象，難免會片面、主觀。實習不僅僅是那三天，而是以后的每時每刻，在生活中用心去觀察路過的建筑工地，四周的建筑物，在頭腦中與所學的理論相結(jié)合。
通過這次實習，也讓我更清楚的認識了自己的理想。從小時候起，就夢想著當一名工程師，蓋大家喜歡的房子，所以也就選擇了工程管理專業(yè)，有時候總是很焦急，老是覺得沒有學到太多的專業(yè)知識，也時常向老師咨詢什么時候自己才能透徹的去解剖一個建筑?？稍谶@次實習中班里面有的同學也能夠清楚的指出一些建筑結(jié)構(gòu)，而自己幾乎完全處于無知狀態(tài)，這也就是差距，實現(xiàn)夢想的前提是實踐，需要有足夠的經(jīng)驗才會在以后的工作中運用自如。
在這短短的三天里，我們不僅在知識上更上一曾樓，而且在意志力上也有一定的提高，同時讓我們看到了差距，冷卻了我們學習知識的浮躁心理，也為自己是一名建筑人而驕傲。相信這次實習給我們帶來的經(jīng)歷一定可以為我們將來的學習和生活提供很大的幫助。
體育認識心得篇十二
隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，IT行業(yè)正變得越來越重要。作為一名在這個行業(yè)工作多年的人，我對IT有著深入的認識。下面我將從理解IT的意義、學習IT的過程、應用IT的經(jīng)驗、面臨的挑戰(zhàn)以及展望未來等方面，對我的IT心得進行分享。
首先，理解IT的意義十分重要。IT是信息技術(shù)的縮寫，它的應用范圍極廣，幾乎滲透到生活的各個領域。這不僅改變了我們的生活方式，也對工作方式和商業(yè)模式產(chǎn)生了深遠影響。IT技術(shù)的發(fā)展帶來了智能化和自動化的機遇，使得我們的生活更加便捷和高效。所以，我們應該認識到IT對我們生活的重要性，不僅要學會使用和應用IT技術(shù)，也需要不斷地學習和了解最新的IT發(fā)展動態(tài)。
其次，學習IT的過程是一個持續(xù)的學習和不斷提升的過程。IT技術(shù)更新?lián)Q代很快，普通人難以跟上。因此，我意識到在這個行業(yè)要不斷學習，不斷提升自己的技能是非常重要的。我參加了各種IT培訓和專業(yè)技術(shù)講座，通過學習和實踐不斷提高自己的技術(shù)水平。我還積極參與各類技術(shù)論壇和社區(qū)，與行業(yè)內(nèi)的專家和同行交流并分享自己的經(jīng)驗。通過這些方式，我積累了豐富的技術(shù)經(jīng)驗，不斷完善和拓寬了自己的知識體系。
第三，應用IT的經(jīng)驗是實踐的檢驗，也是提高自身綜合能力的有效方式。在實際應用中，我深刻體會到IT技術(shù)對于提高工作效率和解決問題的巨大幫助。通過合理應用IT技術(shù)，我能夠在單位內(nèi)快速定位和解決問題，提高工作效率，降低成本。同時，我也深刻認識到IT技術(shù)在商業(yè)領域的廣泛應用，如電子商務、大數(shù)據(jù)分析等，已經(jīng)成為企業(yè)競爭力的重要支撐。因此，我積極主動地將IT技術(shù)應用于工作和生活中，不斷探索新的應用場景，提高自己的實踐能力和創(chuàng)新能力。
然而，要在IT行業(yè)中取得成功并不容易。IT行業(yè)競爭激烈，技術(shù)更新迅速，要保持競爭力需要不斷努力和學習。同時，隨著技術(shù)的不斷發(fā)展和應用，也帶來了一些新的挑戰(zhàn)。信息安全問題、隱私保護和數(shù)據(jù)泄露等問題愈發(fā)凸顯。我們需要時刻關注最新的安全技術(shù)，并不斷提高自己的安全意識和技能。此外，IT行業(yè)的工作強度大，壓力較大。所以，我們需要保持積極樂觀的心態(tài)，應對壓力，同時注重身心健康的平衡。
展望未來，我對IT行業(yè)充滿信心。隨著人工智能、云計算、物聯(lián)網(wǎng)等新技術(shù)的快速發(fā)展，IT行業(yè)一定會取得更大的突破和進步。我相信，未來的IT行業(yè)將提供更多的就業(yè)機會和發(fā)展空間。因此，我會繼續(xù)保持對IT行業(yè)的熱愛和關注，不斷提高自己的專業(yè)能力和實踐經(jīng)驗，以迎接未來的挑戰(zhàn)。
總而言之，通過多年的從業(yè)經(jīng)歷，我深刻認識到IT對于我們的生活和工作的重要性。通過不斷學習和應用IT技術(shù)，我們能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和提高工作效率，同時也給自己帶來更多的就業(yè)機會和發(fā)展前景。在未來，我將繼續(xù)努力學習和拓寬自己的IT知識，走上更高的臺階，迎接更為美好的IT行業(yè)未來。
體育認識心得篇十三
從2月17日到6月1日，我在《中華新聞報》《中國教育電視臺》進行了三個多月的實習。
第一天到日報社時政專題部報到時，心里有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。部里幾位老師都很熱情，為我倒水，遞給我報紙看，跟我聊天，很快消除緊張，讓我大膽的想融入這個新的集體。
接熱線電話，有價值的新聞線索，需要及時的記錄，然后跟老師商量是否值得采寫，如何采寫。新聞最容易忽略的是一些事實細節(jié)，比如人物、地點、時間必須有確鑿的事實依據(jù)，否則可能會引起不良后果。打電話四處查找知情者，確認信息的可靠性和真實性。
為了能我更全面地了解新聞報紙出版工作的全貌，報社領導安排我在采訪、編輯、出版、校對、發(fā)行等部門工作，使我受益匪淺。
有時出去采訪，有時坐在報社的電腦前，瀏覽新聞，敲打著鍵盤，記錄下自己當天采訪來的新聞。
四處奔波，有時也跟著記者出去采訪。記憶最深的是在山東德州跟老總出差的一次，那次我們要做的新聞基本資料都差不多，完全可以及時趕回去，準備寫稿。我們副主編劉立杰老師對我說：走，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看有沒有可作的。就這樣，我們倆開著車在德州武城縣的郊外亂轉(zhuǎn)，沒有線索。老師說，你注意看溝里有沒有污水，這樣就可以發(fā)現(xiàn)隱蔽的化工廠。說也奇怪，還真的讓我們倆發(fā)現(xiàn)了，一條臭水溝，但是看不到排水口。
體育認識心得篇一
考研和體育可能看上去沒有任何關聯(lián)，但是在我這份復習和備考的旅途中，我發(fā)現(xiàn)體育不僅讓我身體健康、精力充沛，同時也讓我從容應對考試壓力，提高了自己的快速應對和調(diào)節(jié)能力。
第二段：體育對考研復習的幫助
由于考研需要長時間的坐著看書，也容易導致視力下降和身體機能下降等問題，但是我通過不斷的堅持跑步、瑜伽、籃球等體育鍛煉，不僅能夠增強身體的免疫力，還能夠提高閱讀效率、增強學習的長期記憶力，以及提高調(diào)整心態(tài)的能力。這讓我在長時間的考研復習過程中精力充沛，更能夠保持高度的專注和警覺性，更容易避免一些因身體疲勞而導致的學習失誤。
第三段：體育對考試過程的幫助
考研是一項高強度的考試，需要考生在短時間內(nèi)完成一系列的題目，考試期間處于極度的緊張和壓力之下，但是我通過體育鍛煉的訓練，讓我更容易調(diào)整自己的心態(tài)，不會在考試過程中出現(xiàn)緊張和焦慮的情況。同時，身體的訓練也能夠讓我在考試中更堅定地控制自己的情緒，保持專注和冷靜，這些都對于在考試期間發(fā)揮出最佳表現(xiàn)大有裨益。
第四段：如何平衡體育和考試
體育訓練和考研備考時的時間表是兩個相對獨立的部分，如何平衡這兩者之間的關系是一個需要認真思考和協(xié)調(diào)的問題。因此，我始終將體育訓練當作我必須做的、無法舍棄的一部分，通過合理的規(guī)劃時間表，讓兩者之間不會發(fā)生沖突或者影響到對方。同時，身體的健康也是對于考研備考來說至關重要的一部分，好的身體狀態(tài)是備考成功的基礎，這一點必須時刻銘記于心。
第五段：結(jié)語
通過體育的訓練，我不僅在考研備考的時候提高了自己的身體素質(zhì)和學習效率，更在考試期間保持了良好的心態(tài)，成功備考上了理想的研究生院。因此，我認為體育訓練對于考研備考來說非常重要，尤其是對于需要追求高標準和長期專注的人群來說，它可以讓我們更好地應對壓力、提高免疫力，并在更高的層次上展現(xiàn)出自己的才華。
體育認識心得篇二
體育是一種鍛煉身體的活動，是全人類共同的精神和文化財富。個人認為，學生時代是最佳的體育鍛煉時期，因此每個人都應該珍惜這段時期并積極參與體育活動。參與體育運動可以增強身體素質(zhì)，鍛煉意志，增強團隊合作精神，并強化個人的精神與情感生活。
第二段
體育不僅僅是鍛煉身體的活動，也是一種學習、提高和享受的過程。通過體育鍛煉不僅可以增強個人體質(zhì)，更可以錘煉一個人的品質(zhì)。意志力、自控力、毅力是每個運動員必不可少的品質(zhì)。學習掌握體育技能也需要良好的意志力，當我們獲得了一項新技能時，我們感覺到自信和成就感，這也許是體育鍛煉帶給我們最美好的體驗。
第三段
體育活動是團隊合作的體現(xiàn)。在比賽中，每個隊員都需要相互配合，發(fā)揮各自的長處，彌補各自的不足，共同為勝利奮斗。在這個過程中，我們懂得了團隊合作的重要性，學會了在團隊中尊重并欣賞他人，也學會了在失敗時接受挫折，共同承擔責任。
第四段
此外，體育鍛煉也是一種身心愉悅的方式。參與體育活動，可以讓我們遠離手機電腦的干擾，把精力放在鍛煉身體和享受運動的過程中。無論是跑步、游泳還是羽毛球，都可以讓我們通過肌肉運動注入愉悅的激素，體驗身心愉悅的感覺。
第五段
總之，體育是一項非常重要的活動，對于每個人來說都是不可或缺的。通過體育鍛煉，我們不僅可以增強身體素質(zhì)，還可以提升自己的品質(zhì)，增強包容團隊、意志和自控能力，享受身心的愉悅。因此，我們應該珍惜每個體育時刻，并嘗試通過體育活動成為更好的版本自己！
體育認識心得篇三
考研和體育，兩個看似毫不相干的話題，但對于我個人來說，卻是同等重要的。在經(jīng)歷了一年的考研生活和多年的體育鍛煉后，我深刻認識到，考研和體育都具有鍛煉人的毅力、耐力和自律能力的功能。本文將結(jié)合我自己的經(jīng)歷，分享一些考研心得體會和對體育的認識。
第二段：考研心得體會
對于我來說，考研是一次真正的洗禮。一年的備考期間，我不僅經(jīng)歷了種種的挑戰(zhàn)和壓力，更掌握了自我管理和自我激勵的能力。比如，我每天都會制定詳細的學習計劃，并利用時間表嚴格執(zhí)行，從而讓自己在緊張的備考中保持高效和穩(wěn)定。同時，我也認識到，考研并不是純粹的知識和經(jīng)驗積累，更需要一種“心態(tài)”，即良好的心態(tài)對于渡過考研這一關卡至關重要。
第三段：認識體育
說到體育，很多人可能會把它看成一種娛樂或者體育比賽的方式，但事實上，體育更是一種自我鍛煉和自我修煉的方式。通過體育鍛煉，我們可以調(diào)整身心狀態(tài)，增強身體素質(zhì)和免疫力，更重要的是，在體育中培養(yǎng)的毅力和自律能力將會在生活中發(fā)揮至關重要的作用。
第四段：體育與考研的聯(lián)系
考研和體育雖然是兩條不同的路線，但卻存在著諸多聯(lián)系。比如，考研的備考階段需要堅持不懈的精神和自我約束的能力，而這種能力正是在體育鍛煉中所培養(yǎng)的。同樣地，體育也需要專注和自我約束的能力，而這種能力也會在考研的學習中派上用場。因此，考研和體育不僅互相支持，而且互相促進。
第五段：總結(jié)
在這里，我想說，無論是考研還是體育，都是一種自我挑戰(zhàn)和成長的過程。只有在經(jīng)歷了風雨、磨礪和成長后，才能更好地領悟生命的真諦和表達自己的價值。我相信，只要我們堅持自己的信念、掌握正確的方法和態(tài)度，就一定能夠在考研和體育中取得優(yōu)異的成績和收獲。
體育認識心得篇四
體育是人類生活中非常重要的一部分，它對于身體健康、精神愉悅、心理調(diào)節(jié)等方面都有著非常重要的作用。在我的日常生活中，我對體育的認識和體驗也有著一定的心得體會。下面，我將從體育的重要性、體育鍛煉的心得體會、比賽與競技的認識、體育能力的培養(yǎng)和競技精神的培養(yǎng)五個方面，談談我的體育認識和心得體會。
一、體育的重要性
體育是人類身心健康的重要保障和發(fā)展的推動力。無論是身體健康還是精神愉悅等方面，體育都有著不可替代的作用。研究表明，長期堅持體育鍛煉可以增強身體的免疫力，延緩衰老，預防疾?。煌瑫r，體育鍛煉也可以讓人心情舒暢、精力充沛，對于緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒都有著很好的作用。
二、體育鍛煉的心得體會
我認為，體育鍛煉是一種非常好的生活方式，它讓我感受到了身體和心靈的愉悅。平時我會選擇跑步、游泳、打球等多種形式的運動，不僅可以讓我鍛煉身體，還可以讓我與朋友互動、放松自己，緩解一天的壓力。特別是跑步這項運動，它需要有一定的毅力和耐力，堅持下來可以讓人得到很好的身體鍛煉和心理疏導，對于自我管理和樂觀積極的生活態(tài)度也有很好的培養(yǎng)作用。
三、比賽與競技的認識
體育競賽是人類活動中非常重要的一部分，它可以激發(fā)人們的競爭意識和斗志，也可以促進技能和水平的提高。我覺得，比賽和競技對于個人成長來說至關重要。在比賽中，我們需要發(fā)揮出最佳的水平，不斷挑戰(zhàn)自我，不斷成長。比賽不僅可以鍛煉技術(shù)和能力，還可以鍛煉意志和信心，在競技中培養(yǎng)自己的耐力、毅力和勇氣，對于個人成長和職場發(fā)展也有著很大的幫助。
四、體育能力的培養(yǎng)
體育不僅僅是一種運動方式，更是一種生命的課堂。通過體育活動，我們可以培養(yǎng)出很多的品質(zhì)。比如，通過體育鍛煉可以增強我們的耐力和體力，培養(yǎng)我們的毅力和持之以恒的能力；在體育競技中，我們會認識到比賽的規(guī)則和公平競爭的重要性，同時也能夠鍛煉我們的分析能力和判斷能力?？傊?，體育能力的培養(yǎng)可以提高我們的各方面素質(zhì)和綜合能力，對于未來的職場發(fā)展也能夠更好地適應和面對。
五、競技精神的培養(yǎng)
競技精神是人類在體育競賽中形成的一種高尚情操，它是人類文明發(fā)展的重要組成部分。我認為，競技精神是一種非常重要的品質(zhì)。通過體育競賽，我們可以體驗到分享、協(xié)作和公平競爭的樂趣，更能夠鍛煉出我們無私奉獻、團隊協(xié)作和互相尊重的素質(zhì)。在日常生活中，競技精神也能夠使我們更好地適應工作和生活中的種種挑戰(zhàn)，在競爭中更能夠保持自我價值和尊嚴。
綜上所述，通過對于體育認識和心得體會的闡述，可以看出體育對于個人和社會的重要性，也可以看出體育對于人類身體和心靈的全面發(fā)展和提高的作用。我希望每個人都能夠重視體育，積極參與到體育鍛煉中，從中領悟到更多的人生哲理和價值，讓自己的生活更加健康、充實、有意義。
體育認識心得篇五
人們常說“生命在于運動”，事實也證明，凡經(jīng)常參加體育活動的幼兒，身體都很健康，而體育游戲能促進幼兒動作的發(fā)展，還可以活躍幼兒的生活，使幼兒活潑開朗，并能逐漸養(yǎng)成勇敢、機智、堅強等品質(zhì)。
1、本學期，我們根據(jù)中班幼兒的年齡特點，嚴格執(zhí)行合理的生活作息制度，保證每天有1小時的體育活動時間和2小時的戶外活動時間，保證充足的睡眠時間，使幼兒有規(guī)律地、愉快地生活和活動，而且能夠培養(yǎng)他們良好的生活習慣和有組織的行為。
2、設計幼兒喜歡的體育游戲，使幼兒通過活動增強呼吸道對外界環(huán)境變化的適應能力，而減少發(fā)病率。
3、我們通過讓幼兒反復玩各種游戲，使幼兒將基本動作掌握得更加熟練、完善。在練習各種動作的同時，也發(fā)展了幼兒的身體素質(zhì)，幼兒的走、跑、跳、鉆、爬、平衡等動作得到了一定的發(fā)展。
4、本學期的體育活動中，我們對幼兒進行了健康常識的教育，使幼兒理解健康的重要性。通過游戲、故事等的形式，讓幼兒自覺提高自理能力。
5、培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習慣和獨立生活能力。利用晨檢等及時檢查幼兒的個人衛(wèi)生情況，就餐時督促幼兒養(yǎng)成良好的進餐習慣，并且充分運用榜樣的力量。
6、在體育活動中，我們遵循了循序漸進的原則和經(jīng)常性原則。一開始給予較小的活動量，以后慢慢增加，不僅增加活動量，還逐漸增加活動內(nèi)容、時間、強度和密度，做到由易到難、由簡到繁，逐步提高。而且，注意活動的持之以恒，每天定時定量進行體育活動。
現(xiàn)在，這些中班幼兒馬上要升入大班了，經(jīng)過中班一年時間的學習、鍛煉，他們的體質(zhì)有明顯的增強。
大班幼兒體育心得
體育認識心得篇六
隨著社會的發(fā)展，人們越來越意識到體育健康的重要性。體育不僅可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，還可以促進心理健康，讓人們遠離疾病，更加健康地生活。因此，對于每個人來說，體育認識都是非常重要的。只有正確地認識體育的價值，才能更好地參與體育鍛煉，并從中獲得實際的健康效果。
# 第二段：體育認識的內(nèi)容
體育認識是一個比較廣泛的概念，它包含了很多方面的內(nèi)容。首先，我們需要了解體育運動的種類和規(guī)律，掌握體育運動的基本技能和策略。其次，我們需要了解體育運動對身體健康的影響，學會科學地進行體育鍛煉。最后，我們還需要了解體育賽事的精神內(nèi)涵和文化價值，懂得尊重規(guī)則、尊重對手，培養(yǎng)誠實、友愛、團結(jié)、奮發(fā)向上的精神。
# 第三段：我對體育認識的理解
對于我個人來說，體育認識是指對體育運動的認真研究和深入思考，包括了對體育訓練、比賽、精神文化等方面的認識和領悟。在我的理解中，體育認識不是一種簡單的知識點，而是一種關于健康生活方式和人生態(tài)度的思想體系。通過對體育認識的不斷深化，我明白了“身體是革命的本錢”這一道理，并開始在生活中積極參與各種體育運動，如跑步、籃球、游泳等。
# 第四段：我的體育心得體會
通過自己的親身體驗，我發(fā)現(xiàn)體育運動對身體和心理健康有著積極的影響。在體育鍛煉中，逐漸變得更加有耐心和毅力，更加明確自己的目標和追求，同時也更加重視與他人的合作和溝通。體育運動成為了我生活的重要組成部分，讓我更加充實和有活力。
# 第五段：結(jié)語
總之，體育認識和體育心得體會是我們每個人都應該關注和重視的問題。只有正確地認識體育價值和實踐體育運動，才能使身體更加健康、心理更加平衡，并在生活中不斷充實、進步。我相信，只要我們堅持不懈地追求健康和積極向上，體育運動就會成為我們生活中不可或缺的重要組成部分，為我們帶來更多的快樂和享受。
體育認識心得篇七
轉(zhuǎn)眼間，短短一周的認知實習已悄然過去了，在這次實訓中，我們都真正把課堂所學的理論知識運用到實際業(yè)務中，掌握了許多平時生活中很少接觸的實踐技能。這無疑對于我們港口與航運管理專業(yè)的同學來說意義重大！雖然是短暫的一周認知實習，但不僅讓我們對港口基本情況、國際貿(mào)易的基本知識、單證的流轉(zhuǎn)、佛航系統(tǒng)的操作、貨代系統(tǒng)的操作等有了更加深刻的了解，并且為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下良好的基礎。
與此同時，此次認知實習還讓我深刻感覺到自己的專業(yè)知識還不夠扎實，佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)的操作還不夠熟練?？偟膩碚f，在此次認知實習中，我無論是專業(yè)知識還是操作技能上得到了很多的進步。
認知實習的第一天，在老師的指導下，我們由開始接觸到轉(zhuǎn)變?yōu)橹鸩绞炀毞鸷较到y(tǒng)的上機操作。要想完整的完成佛航系統(tǒng)的上機操作，首先第一步是要求我們要看得懂船舶進出口貨物艙單。
而在閱讀船舶進出口艙單時，我們除了要認真細心之外，還要求我們要具備一定的專業(yè)英語知識?？上攵⒄Z對于我們這個行業(yè)來說是多么的重要！可以說是我們港航專業(yè)的一個不可缺少的部分。接著就是進行進口流程各角色工作的分配，而進口流程各角色工作的內(nèi)容大概如下：
錄入基礎數(shù)據(jù)、公司信息、船舶資料、工作人員（搬運班、拖車司機）車輛機械管理（記工號）等資料，依辦單員需要，進行反確認操作，記錄箱位。
船單資料錄入，包括艙單表頭和貨物明細錄入，存盤，提交。
審核船代提交的艙單錄入內(nèi)容，如需要變更，則請示經(jīng)理進行反確認，然后修改船單數(shù)據(jù)，最后確認艙單；進入船舶動態(tài)計劃界面，新建船舶動態(tài)資料，錄入船舶動態(tài)計劃；確認船舶清關，提交作業(yè)申請。
確定集裝箱的堆存箱區(qū)，提交，待箱控員工作完畢，確認該次卸船作業(yè)完畢，并會同閘口管理員完成提重箱作業(yè)和收空箱作業(yè)。
確定集裝箱箱位，包括卸船作業(yè)放置的重箱箱位，收箱作業(yè)空箱的位置；記錄新增集裝箱箱體狀態(tài)。
設備交接單的制作；進出閘口的登記管理，協(xié)同作業(yè)人員完成最后進出閘口的提箱和收箱作業(yè)。通過這次的上機進行貿(mào)易模擬訓練使我們對以前所學過的相關知識有了一次比較系統(tǒng)的回顧，又在訓練中對佛航系統(tǒng)的流程及操作有了更加深刻的體會，這對我們未來的工作在思想上做了充分的準備。
再者，本次模擬訓練給我最大的體會就是操作細節(jié)的細膩及流程的縝密，各個流程相互銜接，上個流程的疏忽將會導致下個流程無法完成，某一細節(jié)的不慎錯誤或紕漏將會導致整個流程操作前功盡棄，這為未來的實際工作敲響了警鐘：做貿(mào)易一定要仔細謹慎，否則將會給個人和公司帶來很大的損失。當我們完成了佛航上機系統(tǒng)的操作后，在老師的帶領下，我們還參觀了船藝實訓室，在船藝實訓室里面，我們了解到船舶的信號燈的類型以及功能，船舶信號燈根據(jù)用途可以分為：
(1)航行用－－號燈、號型、號笛和霧航錨泊時用的號鐘及號鑼。
(2)通信用－－通信信號燈、白晝信號燈和信號旗。
(3)救助用－－煙霧用信號(紅光火焰、白光火焰、橙色燈霧)，聲響信號(聲響火箭、聲響榴彈)，紅光降落傘信號。除此之外，我們還了解到一些船上救生的方法，例如，學習如何利用繩子來救生；學習如何穿好救生衣；了解防毒面罩的作用及用法等等。
第二天，在指導老師的帶領下，我們參觀了華南最大內(nèi)陸港口——新沙港。新沙港現(xiàn)已建成3.5萬噸級泊位10個，最大可停泊11萬噸級輪船，設備先進，裝卸、倉儲、疏運快捷便利，年吞吐量達4000萬噸以上，占整個廣州港集團的五分之一強。在港口里面，我們見識了很多港口設備，其中包括堆料機、取料機、堆取料機、皮帶輸送機、龍門起重機、正面吊、輪胎式龍門起重機，吸糧機等等。并且看到輪胎式起重機一次完整的作業(yè)過程。
這可是讓我進一步加深了對輪胎式起重機作業(yè)的認識，輪胎式起重機可以堆3~4層，堆場利用率比較高，可靠性較強，比軌道式起重機使用靈活，并且是目前港口主流設備，但是它的翻箱率較高，只限于堆場使用，堆場建設投資較大，作業(yè)效率比跨運車低。而最激動人心的是，我們還看到汽車滾裝船的汽車卸船作業(yè)。通過在港口的參觀，可以使我們認識到在實踐中接觸與本專業(yè)相關的一些港口設備，促進我們對港口的認識，并培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高實踐動手能力。
第三天，我們進行了佛航系統(tǒng)的考查后，緊接著我們進行了貨代系統(tǒng)的上機學習。主要是熟悉貨代系統(tǒng)的操作以及一些單證（報價表、托運單、訂艙單、委托單）的輸出。
在學習貨代系統(tǒng)的過程中，我深刻的感覺到要想在貨代行業(yè)上有所作為是件不容易的事。因為要具備一定的貨運代理的基本知識和一定的英語口語水平，對世界的各個港口、航線要有一定的的了解。除了具備這些硬性條件外，在實際業(yè)務中，我們更加應該保證做到“耐心、細心、多心”。單證是一個非常重要的部分，要是單證上的資料數(shù)據(jù)不統(tǒng)一，那么就有可能給貨主或船公司帶來損失或不便之處。
第四天，復習貨代系統(tǒng)后，我們參觀航海模擬器訓練中心。在模擬室里面，我們進行了船舶航行的模擬以及了解一些船舶控制中心的一些設備功能。
在模擬開船的期間，我受到深刻的感觸，成為一名船員，我們除了學好一些專業(yè)知識外，更加需要在大學期間加強個人心理素質(zhì)、壓力承受能力的鍛煉。因為在航行期間遇到暴風雨火或其他意外事故時，必須保持一個冷靜的頭腦來處理事故。接著我們還參觀了一些船上設備，例如：磁羅經(jīng)、衛(wèi)星導航儀、火災報警器、雷達等等。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，科學技術(shù)的更新，船上的設備也不斷地完善。因此，我們在校期間就應該捉緊時間來學好專業(yè)知識，時刻關心行業(yè)的發(fā)展，設備的更新情況。以便為我們畢業(yè)后的工作崗位做好鋪墊。
最后一天的認知實習，我們把佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)系統(tǒng)的復習一遍后，我們通過參觀輪機自動化機艙實訓室了解到很多輪機方面的船上設備，包括了壓載水倉，燃油倉，油污水處理裝置，分油機，鍋爐系統(tǒng)，焚燒爐，造水爐等等。其中我了解到壓載水倉主要是起平衡的作用，分油機就是用來分離油里的雜質(zhì)的。
從觀看這些設備中，就可以感覺到要想成為這一行業(yè)的成員，必須經(jīng)受得起環(huán)境的壓力。因此，在我們大學期間，要充分利用時間學習好專業(yè)知識，積極參加學校各種校園活動來提高個人的`其他方面的能力。本次實訓，可以說是一筆珍貴的財富，它給我?guī)砹嗽S多深刻感觸。我總結(jié)了在進出口貿(mào)易業(yè)務中的經(jīng)驗和教訓,幫助我在以后的學習過程中不斷充實自己，更加關注國際的經(jīng)貿(mào)環(huán)境，加強實例分析能力并加強訓練，增加感性認識,努力提高業(yè)務責任和商務運作能力,真正做到學以致用。在以后的日子里，我會更加珍惜在學校的每一次的學習！
相信，有了這一次實訓經(jīng)歷,無論是今后的學習還是日后的工作,甚至是未來的生活,我都會更加清楚,自己想要做什么,該做什么,該如何做,怎樣才能做好。此次實訓將是我今后人生的一個良好開端,它使我學到了很多東西,為今后的學習做了引導,點明了方向,我相信在不遠的未來定會有屬于我們自己的一片美好的天空。
體育認識心得篇八
一、設計思路：
《幼兒園教育指導綱要》中提出，“引導幼兒關注周圍環(huán)境中的數(shù)、量、形、時間、空間關系，發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學。”此外，《綱要》還強調(diào)，“教師要讓幼兒運用感官、親自動手、動腦發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。鼓勵幼兒之間的合作，并積極參加幼兒的探索活動?！陛p重這一概念是日常生活中常用到的概念，中班幼兒已經(jīng)能初步判斷了特別小的東西是“輕”，特別大的東西是“重”。但是，生活中還有體積相同而重量不同或者不能以肉眼判斷輕重的東西需要幼兒掌握比較輕重的方法，以解決日常生活中遇到類似的問題。所以，在這次活動中我設計了兩個層次的輕重比較，一是投放輕重感明顯、體積不同的材料;二是投放體積相同或相近，輕重區(qū)別不大的材料。通過操作對比，讓幼兒掌握比較輕重的方法。
活動重點在于，幼兒學習掂一掂、使用天平等方法比較物品輕重;難點在于，學習運用測量工具進行比較相近物品的輕重，而非直觀地感知。
二、活動目標：
1、認識能夠用來比較或測量輕重的工具(天平、電子秤、蹺蹺板等)，正確使用天平測量物品的輕重。
2、學習使用多種方法比較物品的輕重。
三、活動準備：
經(jīng)驗準備：了解輕、重的概念;
物質(zhì)準備：大小明顯的西紅柿各一個，幼兒一手一個簡易天平，天平、電子秤、彈簧秤、蹺蹺板的圖畫，農(nóng)夫、公雞的圖畫等。
四、活動過程：
(一)導入部分：
教師出示兩個大小對比明顯的西紅柿，對幼兒說：
“今天老師在市場里買了兩個西紅柿。一個比較輕，一個比較重?！?BR> “小朋友們覺得老師為什么知道西紅柿哪一個比較輕、哪一個比較重呢?”(引導幼兒說出用手掂一掂)
“因為啊，老師把這兩個西紅柿拿在手里的時候，感覺這個(小)比這個(大)較輕，這個(大)比這個(小)重?！?BR> (二)主體部分：學習比較輕重的方法
1、分組操作：幼兒自由操作，試著用手掂一掂材料，比較兩種材料的.輕重。2個小朋友使用同一個操作盤，里面有各種大小不一積木、玩具等，幼兒自由選擇2件物品掂一掂，感受物品的輕重。并適當?shù)嘏c身邊同伴交流，說一說自己判斷所選物品哪一個比較重、哪一個比較輕。(5分鐘)
2、教師請幼兒上前表達，他通過掂一掂，感覺到xx比較重，xx比較輕。由于有些積木體積相近，幼兒中可能出現(xiàn)兩種情況，教師則順勢引出能夠比較、測量物品輕重的工具。
“很久很久以前的人們啊，都是用雙手拿著東西在手里掂一掂來比較輕重。比如，這個農(nóng)夫手里拿著兩只雞，要比較哪一只雞比較重，哪一只雞比較輕。小朋友覺得哪一只重呢?”(大的重)
“因為，一只比較大，一只比較小，農(nóng)夫就很容易判斷出大的雞比較重，小的雞比較輕。但是人們也有分不清的時候，當兩個東西差不多大時，就很難用雙手比較哪一個輕、哪一個重了。”
“后來，聰明的人們發(fā)明了天平、電子秤、彈簧秤等測量工具。”教師出示圖片，讓幼兒初步認識幾種測量重量的工具。
“甚至連蹺蹺板，都可以用來比較輕重哦。小朋友們一定都玩過蹺蹺板吧。當一個胖胖的小朋友和一個瘦瘦的小朋友在坐上蹺蹺板時，會發(fā)生什么呢?”(蹺蹺板往胖胖的小朋友那邊降，因為他比較重)
“我們看一看，蹺蹺板是不是也很像天平呢?”幼兒觀察比較天平、蹺蹺板，說出相同點。
“物體在天平上下降的越多，說明這個物品相對另一邊的物體比較(等待小朋友一塊回答)重。天平的指針也朝著較重的一邊下降越多呢。小朋友們趕緊試一試，把剛才你分不清楚誰重、誰輕的東西分別放在天平兩邊上的小盤里面，秤一秤、比一比，看看哪樣東西比較重、哪樣東西比較輕?！庇變簞邮质褂锰炱?，教師個別指導。
(三)結(jié)束部分：
教師與幼兒共同總結(jié)，哪一種物品適合哪一種方法來比較輕重。
“外形(體積)相差很大的東西，用雙手來掂一掂;外形(體積)相近的東西，用天平等工具來量一量。”
五、活動延伸：
除了這堂課所教的測量、比較的方法，還有什么方法可以用來比較輕重呢。你們能比較你和爸爸媽媽的重量嗎?誰最輕?誰最重?(重量的比較、排序)
體育認識心得篇九
古語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。尤其是我們學工科的同學，在兩年的書本知識的學習過程中，普遍感覺與社會實踐完全脫離開來，僅是在一張紙上講學問，而不是在社會實踐中講學問，所以我們學習過程中能有一次這樣的實踐機會是非常重要的，學校和學院也非常重視這一方面對我們的教育，學校安排這樣的實習教育是出于對學生的負責，是為了拓展我們學生自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業(yè)后走上社會，走上工作崗位后，能夠很快地適應。在學習了土木工程專業(yè)知識兩年之后，組織我們進行認識實習。學校安排的認識實習教學是教學與生產(chǎn)實際相結(jié)合的重要實踐性教學環(huán)節(jié)。它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,還使我們開闊了視野，增長了見識，了解了建筑施工單位是怎樣組織施工管理的，怎樣進行生產(chǎn)的。也對一棟房子的施工流程有了一定的感性認識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。在認識實習過程中，也能培養(yǎng)我們學生的觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實際學習的能力和方法。
土木工程是建造各類工程設施的學科、技術(shù)和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產(chǎn)活動有關的各類工程設施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術(shù)活動。
在這次實習過程中，總共是兩天的時間，實習地點是長沙市西站那邊的航天醫(yī)院對面的一個建筑施工工地，由于我們是在學完所有專業(yè)基礎課和專業(yè)課之后才進行這次實習的，因此我認為這次實習是比以往的任何一次實習都更具有針對性和實踐性意義的。專業(yè)基礎課如理論力學，材料力學，結(jié)構(gòu)力學，土力學，水力學等這些都是我們這個專業(yè)的基礎課程，只有在學完這些課程的基礎上才能進行我們專業(yè)課的學習，這就是我們這個專業(yè)知識大廈結(jié)構(gòu)的基礎，基礎牢不牢直接對我們的上部結(jié)構(gòu)有很大的影響，專業(yè)核心課如土木工程圖學，土木工程材料，砌體結(jié)構(gòu)，土木工程測量，工程地質(zhì)學，基礎工程，混凝土結(jié)構(gòu)設計原理，混凝土結(jié)構(gòu)設計，結(jié)構(gòu)抗震設計，鋼結(jié)構(gòu)設計原理，以及高層建筑結(jié)構(gòu)和土木工程施工等這些課程直接與我們以后所從事的工作就具有直接的關系，可以說是干我們這一行的必備手冊，“我們是要靠他們吃飯的”這句話說的一點也不為過，之前有了力學知識的基礎，再加上對專業(yè)知識的學習，基本上可以說是入了土木工程這個門了，再通過這次實習的認識，使我更加充分地理解了對專業(yè)知識學習的重要性，工程圖學教會了我們看圖紙，土木工程材料教會了我們鋼筋和混凝土，當然還有其他材料，土木工程測量教會了我們怎樣去搞測量，工程地質(zhì)學則教會了我們哪種地質(zhì)條件適合建房子，哪種地質(zhì)條件不適合建房子，混凝土結(jié)構(gòu)設計原理和設計就直接在教我們什么是混凝土?什么是混凝土結(jié)構(gòu)?怎樣來用混凝土蓋一棟房子?結(jié)構(gòu)抗震設計則教給了我們一些抗震的知識，自從汶川地震以來，國家和人民都開始對抗震的重視，在我們長沙市是要求抗震設防是7度，在實習的工地上也看到了一些諸如像設置抗震縫之類的抗震構(gòu)造措施，進而使我在今后的學習過程中更加注重專業(yè)知識的學習，把專業(yè)知識的學習提到首要重要的地位上來，同時，在實習過程中，我還認識到我們所學習的知識還遠遠不夠，還要靠不斷的學習和不斷的實踐來提高自己，以前課本上學的知識都是土木工程中最基礎的內(nèi)容，所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業(yè)的日趨規(guī)范和完整以及人民群眾對建筑安全、合理、經(jīng)濟的更高要求，工程上很容易出現(xiàn)各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題?我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據(jù)問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯(lián)系起來，用于解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結(jié)。
“學以致用”的另一方面是“以小見大”。許多知識、原理往往是解決問題的關鍵。有些問題看似復雜，其實換個角度或換種思維可能就簡單的多了。比如，我們這次實習的工程為高層建筑結(jié)構(gòu)，且多采用框架結(jié)構(gòu)，層數(shù)都在二十層左右，但是，它們的計算原理和模型卻很簡單，都是從框架結(jié)構(gòu)出發(fā)，利用分層法，將力矩分層分到各層框架上，最后將各層軸力、剪力、彎矩逐層疊加而成，計算量雖然很大，但原理都是一樣的?？芍^異曲同工，因此，除了將所學的運用于工程中，還應注意靈活、熟練掌握和運用那些看似再簡單不過的原理和方法，從小處、細微處著眼，兼顧全局，一定能夠更好地解決問題。
其次，通過這次認識實習，使我清楚地認識到了施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監(jiān)理工作，我們都應該注重提高管理的工作效率。這次實習的工程單位，他們先進管理理念和方法都值得我們同學們好好學習學習。
土木工程施工管理是一件很繁瑣的事，要考慮的內(nèi)容多，范圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關系到土建工程的進度和效率。所以要工作人員各司其職，各項工作開展要有條不紊，工人們在工地上要忙碌但要有序地進行，施工員、安全員、監(jiān)理員也要做到在施工現(xiàn)場步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而項目工程等負責人更加要重視在工地上進行現(xiàn)場指導。各項工作都在事前做好計劃并按時實施，準時完成最好是提前完成。
另外，施工管理還包含了對員工的技能培訓，在我們的那家實習單位就是一家很重視對員工培訓的公司，他們對每個員工都在進行著各方面技能的培訓，還有考試的制度，考過了就頒發(fā)一個證書，這樣的企業(yè)是一家負責任的企業(yè)，他們的老總有眼見。
與此同時，我還認識到：
1.建筑行業(yè)人際關系的重要性。
在施工作業(yè)中，人際關系極為重要。人際關系良好，才能處理好施工過程中發(fā)生的各類問題，才能達到事半功倍。在施工單位，幾乎所有的人都懂得處理好人際關系的重要性。在單位里要與上司、同事、下屬相處好時，做起事來才如魚得水。
2.土木行業(yè)施工經(jīng)驗的重要性。
在實習過程中，我認識到干我們這一行的需要的是經(jīng)驗，需要的是不斷地積累，其實每個人是否聰明，并非看那個人第一次做一件事是否做得好，而是看他經(jīng)過第一次之后得到了經(jīng)驗，改變的是什么。始終都是那一句，人一定會跌倒，然后，必須總結(jié)到為什么會跌倒，然后下次拒絕再次犯同樣的錯誤。經(jīng)驗是每個人做完一件事之后都會得到的東西。問題是，如何去利用得到的經(jīng)驗，而獲得更好的結(jié)果。我自問，本人對新鮮事物的認識和掌握一般，但優(yōu)點是，能夠在經(jīng)驗中獲得一些對自己有利的東西而改進。
3.職業(yè)品質(zhì)的重要性。
我認識到干土木這一行的，必須遵守職業(yè)道德。職業(yè)道德的缺失在我們這一行里顯得特別的顯眼，不誠信，偷工減料的現(xiàn)象泛濫，這需要我們對道德的反省，我們大學生在學校里就要大力倡導以“愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦好公道、服務群眾、奉獻社會”為主要內(nèi)容的職業(yè)道德，在工作中要做一個好的建設者。大學生職業(yè)道德建設，就象蓋樓房一樣，地基不穩(wěn)，怎能撐起一座大樓呢?所以我們即將畢業(yè)的大學生就像地基一樣，必須牢牢的扎在社會的最底層，做一個好的穩(wěn)固的基石，那樣才會使我們朝著正確的方向發(fā)展，才會使我們在未來有所建樹，我相信只要我們努力了，一定會當好這塊基石，所以必須從自身做起，培養(yǎng)自己對工作的責任感、道德感、發(fā)揮自己的責任心，認真履行職業(yè)道德，只有這樣，才能把我們的工作做好，做精。
4.學好土木要我們?nèi)嬲莆崭鞣N知識的重要性
在工地上會遇到基礎工程，鋼筋工程，模板工程，混凝土工程，水電安裝工程，安全工程等常見的工程問題。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一起，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。最后，感謝實習單位和尹老師為我們提供的這次實習機會，以及請我們吃的那頓飯，令我印象深刻，我將繼續(xù)努力學習，爭取早日成為一名合格的建設者!
體育認識心得篇十
火是一種既有幫助又有危險性的自然現(xiàn)象，它可以給人類帶來溫暖，照明、烹飪食物等各種好處，同時火災也是人類社會的常見災害之一。如何正確認識火的特性，掌握使用火的技巧，對于我們來說至關重要。在這篇文章中，我將分享我對于認識火的體會和心得。
首先，認識火是一門重要的科學知識?；鹗怯裳鯕夂涂扇嘉镔|(zhì)發(fā)生化學反應而產(chǎn)生的，因此我們必須了解火的形成條件以及如何控制火的過程。在化學課堂上，我們學習到了火的三要素：可燃物、氧氣和足夠高的溫度。只有當這三要素同時存在時，火才能發(fā)生。這也意味著，如果我們能夠控制其中的一項或多項因素，就能有效預防火災的發(fā)生。
其次，正確使用火可以給我們帶來許多好處?；鹂梢员３治覀兊纳眢w溫暖，特別是在寒冷的冬天。它還可以用于烹飪食物，燒煮水等。不僅如此，火還提供了人類社會許多其他方面的幫助，比如在工業(yè)生產(chǎn)中應用，照明和能源利用等。因此，正確使用火可以實現(xiàn)我們的許多基本需求，并提高我們的生活質(zhì)量。
第三，了解火的危險性是非常重要的。火具有破壞性和危險性。在家庭生活中，我們常常聽到電線老化或者短路引起的火災。火災不僅會毀壞財產(chǎn)，還可能造成人員傷害甚至生命喪失。因此，我們必須時刻警惕火的危險性，采取措施防止火患的發(fā)生。
其次，正確使用火需要技巧和安全意識。為了保證火的安全使用，我們需要注意以下幾點：首先，遵守火災預防和處理規(guī)定。不亂丟煙蒂、隨手關火以及適當存放易燃物品等，都是我們每個人遵守的基本原則。其次，要學會正確使用火的裝置和器具。比如，燃氣灶的正確使用、火災報警器的使用等等。最后，掌握火災的基本撲滅方法。要了解正確使用滅火器，以及家庭成員間的相互救援方法。正確認識火，學會正確使用火器具，可以保證我們生活的安全。
總結(jié)起來，認識火是我們每個人都需要具備的一種科學知識和基本技能?；鸬恼_使用可以給我們帶來很多好處，但危害也同樣不容忽視。因此，我們應該加強對火的認識，提高對火災的預防意識，學會正確使用火器具，并急救知識，以確保我們的生活安全。
體育認識心得篇十一
我們?yōu)槠谌斓恼J識實習就這樣結(jié)束了，時間的確很短，可是它帶給我們的卻是永遠也忘不了的經(jīng)歷這次實習不僅培養(yǎng)了我們的學習興趣，同時也拓展了我們的知識面，接觸了好多有用的新名詞、新術(shù)語，也為我們將要進行的專業(yè)課的學習鋪下了道路。
在這三天里，我們?nèi)チ耸┕がF(xiàn)場，去參觀了龍湖地產(chǎn)的大手筆之作江與城，去樓盤認識了房屋內(nèi)的水暖管道的布設。學習建筑已經(jīng)一年了，以前學習房屋建筑學的時候也只是通過老師的幻燈片去了解建筑工程的設計、施工中的環(huán)節(jié)，而這次實習提供了我們一次理論與實際相結(jié)合的機會。
記得第一天到施工現(xiàn)場認識實習的時候，看著正在修建的圖書館，有同學問了老師一個問題說“老師怎樣區(qū)別剪力墻與普通磚墻”。范文寫作老師聽到這個問題顯得有一點吃驚，后來就仔細的給我們講了墻體的區(qū)分，并且一一給我們指出來，這也是我第一次聽說排水井這一個名詞。當然也第一次目睹了工地上民工的生活環(huán)境，很難置信他們在那樣寒冷的夜里，那樣潮濕的環(huán)境中能酣然入睡。同時也看到了自己理論與實踐的差距，有時在實習的途中會與老師交流一些問題，感覺自己的知識儲備離一位建筑人應有的基礎相差實在太大了，這次實習不僅讓我學到了新奇的知識，讓我看到更多的是自身應掌握的一些常識。
經(jīng)過這三次的實習，自己也學會從更多的方面去看待一座建筑，隨時隨地去觀察周邊的建筑。時下很少能看到中國風格的建筑了，建筑師向西方學習幾乎成了時尚，在中國九百六十萬平方公里的土地上輪番演繹“kpf”風格歐陸風。也許有人會認為中國的傳統(tǒng)建筑脫離了現(xiàn)代時尚，但是傳承傳統(tǒng)并不是全盤的否定西方。相反要從中汲取有用，有益的養(yǎng)分哺育自己的建筑，創(chuàng)造出即現(xiàn)代又中國的建筑，采用中西融合，兼收并蓄的方法。
中國建筑在世界建筑史中具有重要地位，影響到很多國家。而現(xiàn)在很多自詡為擁有中國傳統(tǒng)風格的建筑，只是簡單且粗糙的生搬硬套中國古建筑的建筑語匯產(chǎn)生了一大批粗制濫造，不倫不類的仿古旅游一條街類似的建筑，真不知道這是對中國古建筑的傳承還是褻瀆。
在每一天實習后，自己都會上網(wǎng)去查閱一些資料，鞏固當天所學到的知識。當?shù)谝淮温犝f通風井、管道井的時候，只覺得為什么建房子需要打那么多的井，而當真正看到實物的時候，有點難以置信不過也理所應當?？偸窃诶碚摰暮诎档暮凶永锶ハ胂蟪橄蟮臇|西就猶如盲人摸象，難免會片面、主觀。實習不僅僅是那三天，而是以后的每時每刻，在生活中用心去觀察路過的建筑工地，四周的建筑物，在頭腦中與所學的理論相結(jié)合。
通過這次實習，也讓我更清楚的認識了自己的理想。從小時候起，就夢想著當一名工程師，蓋大家喜歡的房子，所以也就選擇了工程管理專業(yè)，有時候總是很焦急，老是覺得沒有學到太多的專業(yè)知識，也時常向老師咨詢什么時候自己才能透徹的去解剖一個建筑?？稍谶@次實習中班里面有的同學也能夠清楚的指出一些建筑結(jié)構(gòu)，而自己幾乎完全處于無知狀態(tài)，這也就是差距，實現(xiàn)夢想的前提是實踐，需要有足夠的經(jīng)驗才會在以后的工作中運用自如。
在這短短的三天里，我們不僅在知識上更上一曾樓，而且在意志力上也有一定的提高，同時讓我們看到了差距，冷卻了我們學習知識的浮躁心理，也為自己是一名建筑人而驕傲。相信這次實習給我們帶來的經(jīng)歷一定可以為我們將來的學習和生活提供很大的幫助。
體育認識心得篇十二
隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，IT行業(yè)正變得越來越重要。作為一名在這個行業(yè)工作多年的人，我對IT有著深入的認識。下面我將從理解IT的意義、學習IT的過程、應用IT的經(jīng)驗、面臨的挑戰(zhàn)以及展望未來等方面，對我的IT心得進行分享。
首先，理解IT的意義十分重要。IT是信息技術(shù)的縮寫，它的應用范圍極廣，幾乎滲透到生活的各個領域。這不僅改變了我們的生活方式，也對工作方式和商業(yè)模式產(chǎn)生了深遠影響。IT技術(shù)的發(fā)展帶來了智能化和自動化的機遇，使得我們的生活更加便捷和高效。所以，我們應該認識到IT對我們生活的重要性，不僅要學會使用和應用IT技術(shù)，也需要不斷地學習和了解最新的IT發(fā)展動態(tài)。
其次，學習IT的過程是一個持續(xù)的學習和不斷提升的過程。IT技術(shù)更新?lián)Q代很快，普通人難以跟上。因此，我意識到在這個行業(yè)要不斷學習，不斷提升自己的技能是非常重要的。我參加了各種IT培訓和專業(yè)技術(shù)講座，通過學習和實踐不斷提高自己的技術(shù)水平。我還積極參與各類技術(shù)論壇和社區(qū)，與行業(yè)內(nèi)的專家和同行交流并分享自己的經(jīng)驗。通過這些方式，我積累了豐富的技術(shù)經(jīng)驗，不斷完善和拓寬了自己的知識體系。
第三，應用IT的經(jīng)驗是實踐的檢驗，也是提高自身綜合能力的有效方式。在實際應用中，我深刻體會到IT技術(shù)對于提高工作效率和解決問題的巨大幫助。通過合理應用IT技術(shù)，我能夠在單位內(nèi)快速定位和解決問題，提高工作效率，降低成本。同時，我也深刻認識到IT技術(shù)在商業(yè)領域的廣泛應用，如電子商務、大數(shù)據(jù)分析等，已經(jīng)成為企業(yè)競爭力的重要支撐。因此，我積極主動地將IT技術(shù)應用于工作和生活中，不斷探索新的應用場景，提高自己的實踐能力和創(chuàng)新能力。
然而，要在IT行業(yè)中取得成功并不容易。IT行業(yè)競爭激烈，技術(shù)更新迅速，要保持競爭力需要不斷努力和學習。同時，隨著技術(shù)的不斷發(fā)展和應用，也帶來了一些新的挑戰(zhàn)。信息安全問題、隱私保護和數(shù)據(jù)泄露等問題愈發(fā)凸顯。我們需要時刻關注最新的安全技術(shù)，并不斷提高自己的安全意識和技能。此外，IT行業(yè)的工作強度大，壓力較大。所以，我們需要保持積極樂觀的心態(tài)，應對壓力，同時注重身心健康的平衡。
展望未來，我對IT行業(yè)充滿信心。隨著人工智能、云計算、物聯(lián)網(wǎng)等新技術(shù)的快速發(fā)展，IT行業(yè)一定會取得更大的突破和進步。我相信，未來的IT行業(yè)將提供更多的就業(yè)機會和發(fā)展空間。因此，我會繼續(xù)保持對IT行業(yè)的熱愛和關注，不斷提高自己的專業(yè)能力和實踐經(jīng)驗，以迎接未來的挑戰(zhàn)。
總而言之，通過多年的從業(yè)經(jīng)歷，我深刻認識到IT對于我們的生活和工作的重要性。通過不斷學習和應用IT技術(shù)，我們能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和提高工作效率，同時也給自己帶來更多的就業(yè)機會和發(fā)展前景。在未來，我將繼續(xù)努力學習和拓寬自己的IT知識，走上更高的臺階，迎接更為美好的IT行業(yè)未來。
體育認識心得篇十三
從2月17日到6月1日，我在《中華新聞報》《中國教育電視臺》進行了三個多月的實習。
第一天到日報社時政專題部報到時，心里有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。部里幾位老師都很熱情，為我倒水，遞給我報紙看，跟我聊天，很快消除緊張，讓我大膽的想融入這個新的集體。
接熱線電話，有價值的新聞線索，需要及時的記錄，然后跟老師商量是否值得采寫，如何采寫。新聞最容易忽略的是一些事實細節(jié)，比如人物、地點、時間必須有確鑿的事實依據(jù)，否則可能會引起不良后果。打電話四處查找知情者，確認信息的可靠性和真實性。
為了能我更全面地了解新聞報紙出版工作的全貌，報社領導安排我在采訪、編輯、出版、校對、發(fā)行等部門工作，使我受益匪淺。
有時出去采訪，有時坐在報社的電腦前，瀏覽新聞，敲打著鍵盤，記錄下自己當天采訪來的新聞。
四處奔波，有時也跟著記者出去采訪。記憶最深的是在山東德州跟老總出差的一次，那次我們要做的新聞基本資料都差不多，完全可以及時趕回去，準備寫稿。我們副主編劉立杰老師對我說：走，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看有沒有可作的。就這樣，我們倆開著車在德州武城縣的郊外亂轉(zhuǎn)，沒有線索。老師說，你注意看溝里有沒有污水，這樣就可以發(fā)現(xiàn)隱蔽的化工廠。說也奇怪，還真的讓我們倆發(fā)現(xiàn)了，一條臭水溝，但是看不到排水口。