我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇一
20年6月15日6月11日公司在會議室舉辦了一次員工素質(zhì)教育培訓(xùn)，作為孝感華云4s店的一員在此次培訓(xùn)中我受益匪淺。作為行政部的一名工作人員，我明白了企業(yè)是由全體人員共同經(jīng)營的。在一個企業(yè)里，如果每個員工都有一種“這是我們的公司”的意識，如果企業(yè)經(jīng)營者把員工看作是同舟共濟(jì)的“伙伴”并“以感恩心創(chuàng)造和諧”，那么，這個企業(yè)必定是一個成功的企業(yè)，是一個共同創(chuàng)造繁榮和幸福的企業(yè)。只有我們在工作中不斷提高自我，我們的公司才會更具有競爭力。責(zé)任精神協(xié)作精神敬業(yè)精神學(xué)習(xí)精神創(chuàng)新精神華云孝感責(zé)任精神責(zé)任感對于員工來說，要提升工作的業(yè)績，必須提高自身的責(zé)任感，對企業(yè)來說提高團(tuán)隊績效的好辦法就是提升員工的責(zé)任感。責(zé)任感是團(tuán)隊的核心工作原則。一旦你踏上了任何崗位，你就選擇了一份責(zé)任，擁有了一份使命。因為一個人有了責(zé)任心，才能有激情、有忠誠、有奉獻(xiàn)、才能有成就一切事業(yè)的可能。工作對于每個人來說都是公平的。你付出了什么就會得到什么。成功的人必然是努力的人，努力的人必然是勤勞的人?！熬礃I(yè)”就是“專心致志以事其業(yè)”，即用一種恭敬嚴(yán)肅的態(tài)度對待自己的工作，認(rèn)真負(fù)責(zé)，一心一意，任勞任怨，精益求精。敬業(yè)是尊敬、熱愛自己的'事業(yè)，意味著盡職盡責(zé)、忘我奮斗。敬業(yè)精神是積極向上的人生態(tài)度，作為華云一員，敬業(yè)精神也是我們必須具備的。華云發(fā)展需要每個員工的綜合素質(zhì)和團(tuán)結(jié)程度，需要員工、加強(qiáng)協(xié)作、取長補(bǔ)短，缺少任何一個環(huán)節(jié)，都會造成不好的影響。團(tuán)隊合作精神不僅在于確保工作的完成，更在于增強(qiáng)團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力、凝聚力。
敬業(yè)協(xié)作社會在發(fā)展，人類在進(jìn)步，新時期的企業(yè)是一種學(xué)習(xí)型的組織，企業(yè)必須適應(yīng)社會環(huán)境，而不能讓社會來適應(yīng)企業(yè)的發(fā)展，停滯不前就意味著被淘汰。作為企業(yè)中的每一分子，都要重視學(xué)習(xí)。只有學(xué)習(xí)才能跟上形勢發(fā)展的需要，跟上社會發(fā)展的步伐，要不斷地學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，提升本領(lǐng)。使自己在實際工作中不斷地得到提高，取得突破。
學(xué)習(xí)創(chuàng)新培訓(xùn)，是一種學(xué)習(xí)的方式，是提高個人素質(zhì)最有效的手段。要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進(jìn)，不斷進(jìn)步，不斷學(xué)習(xí)。我們要用精神食糧來武裝自己，確立“君子無所不用其極”的較高的工作標(biāo)尺，用“合心、合力、合拍”打造和諧、規(guī)范、高素質(zhì)團(tuán)隊，把我們孝感華云4s店做大、做強(qiáng)。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇二
第一段：引入
在現(xiàn)代社會中，素質(zhì)培養(yǎng)已經(jīng)成為追求個人發(fā)展的重要方面。為了提升自己的能力和競爭力，我參加了一次關(guān)于“素質(zhì)”的培訓(xùn)課程。通過這次培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識到了素質(zhì)對于一個人的重要性，同時也得到了一些寶貴的經(jīng)驗和啟示。
第二段：提升知識和技能
這次培訓(xùn)為我們提供了豐富的知識和技能。在課程中，我們學(xué)習(xí)了如何提升個人素質(zhì)，發(fā)展自己的潛力。我們深入探討了社交技巧、溝通能力、時間管理等方面的知識。通過學(xué)習(xí)，我了解到一個人的素質(zhì)培養(yǎng)需要不斷地提升自己的知識和技能，不斷地更新自己的認(rèn)知和思維方式。只有不斷地充實自己，才能在競爭激烈的社會中立于不敗之地。
第三段：培養(yǎng)良好的品德和態(tài)度
而除了知識和技能的提升，一個人的素質(zhì)還與個人的品德和態(tài)度緊密相關(guān)。在培訓(xùn)中，我們重點強(qiáng)調(diào)了誠信、責(zé)任感、團(tuán)隊合作以及積極樂觀的態(tài)度等方面的培養(yǎng)。我們認(rèn)識到，一個人的道德素質(zhì)和個人品行對于人際關(guān)系和工作發(fā)展都具有非常重要的影響力。只有通過培養(yǎng)自己的品德和態(tài)度，我們才能獲得別人的認(rèn)可和尊重，成為一個有價值的人。
第四段：提高自我管理能力
除了知識技能和品德態(tài)度的培養(yǎng)，我們還需要提升自己的自我管理能力。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何高效地管理時間、精力和壓力。培養(yǎng)自己的自我管理能力，可以幫助我們更好地分配資源，有效地完成工作，并保持身心的健康。通過這次培訓(xùn)，我明白了要培養(yǎng)自己的素質(zhì)，不僅需要提升自身的實力，還需要具備良好的資源管理能力。
第五段：持續(xù)發(fā)展和實踐
在培訓(xùn)結(jié)束后，我深感培養(yǎng)素質(zhì)是一個持續(xù)發(fā)展和實踐的過程。只有堅持不懈地學(xué)習(xí)和實踐，才能不斷提升自己的素質(zhì)，達(dá)到自身的目標(biāo)。因此，我決定將所學(xué)知識和技巧應(yīng)用到實踐中，并不斷反思和改進(jìn)自己。我也會持續(xù)參加類似的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會，不斷充實自己的才華，提升自己的素質(zhì)。
結(jié)尾段：總結(jié)
通過這次素質(zhì)培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識到了提升素質(zhì)的重要性。只有不斷地學(xué)習(xí)知識和技能，培養(yǎng)良好的品德和態(tài)度，提高自我管理能力，并持續(xù)發(fā)展和實踐，才能在現(xiàn)代社會中取得成功。這次培訓(xùn)讓我收獲良多，也給了我重新定義自己、規(guī)劃未來的機(jī)會。我相信，在努力學(xué)習(xí)和實踐的過程中，我定能成為一個更有素質(zhì)的人。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇三
河工大幼兒園全體老師接受了入園以來的第一次教師職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)，這是由劉博教授為我們做的精彩講座。讓我們更進(jìn)一步的了解對幼師職業(yè)更深層的理解，以下是我在這次教師職業(yè)素質(zhì)教育的心得與體會。
一、性格決定成敗，什么樣的性格就有什么樣的教育方式。
劉教授首先向我們講了面向成功必具備的十八中性格，包括自信、樂觀、謙虛、誠信、堅韌、理智、勇敢、果斷等。同時也讓我們認(rèn)識了失敗者的原因，讓我明白用積極樂觀的心態(tài)對待生活與工作。在于孩子相處時，要首相培養(yǎng)他們學(xué)會寬容勇敢。對不同個性的孩子，用不同的教育方式一道孩子。
二、節(jié)約時間就是延長生命。
劉教授講的時間管理讓我明白了，要從現(xiàn)在起管理好自己的時間，不浪費一分一秒。你如果需要時間就自己去創(chuàng)造它。高效時間管理方法就是拖延時間馬上行動，緊緊跟著時間的步伐幸運之神就會有緣跟著你。徘徊不定的人永遠(yuǎn)為那些珍惜時間的人讓路。
三、專家都是持續(xù)學(xué)習(xí)出來的。
學(xué)習(xí)上永遠(yuǎn)不要問自己學(xué)到什么，結(jié)合工作我要改進(jìn)什么?在工作中我們要不斷學(xué)習(xí)改進(jìn)團(tuán)結(jié)同事，多做多動多練習(xí)。練習(xí)與孩子相處融入談們，接納他們。
四、制定管理 馬上行動
任何事情都是做出來的，不是說出來的。想把事情做到最好，首先要做出好的行動計劃。在行動中去嘗試去奮斗去超越去增添勇氣創(chuàng)造奇跡。最后自己管理自己，開始是行動的重要部分。
五、態(tài)度決定結(jié)果
工作的態(tài)度對事業(yè)的影響很大。我要學(xué)會用成熟的情感對待工作，能控制住自己的情緒。在工作中尋找快樂幸福的感覺，用心關(guān)注孩子的衣食住行。多和孩子相處，也讓孩子喜歡上你接納你。
以上是我在這次講座中的心得體會，同時作為新教師的我必須不斷的進(jìn)行專業(yè)的學(xué)習(xí)，積極地與團(tuán)體進(jìn)行合作，為自身教師角色的適應(yīng)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。不斷完善自己在教育教學(xué)中的創(chuàng)造性和專業(yè)發(fā)展的能力，自主提升專業(yè)化的水平。為自己創(chuàng)造輝煌的舞臺，走向成功!
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇四
段落一：引子
最近，我參加了一次關(guān)于素質(zhì)提升的培訓(xùn)課程，這次培訓(xùn)讓我受益匪淺。在這個快速發(fā)展的社會中，提升個人素質(zhì)是每個人必不可少的一項能力，而這次培訓(xùn)為我打開了一扇通往個人發(fā)展的大門。
段落二：培訓(xùn)內(nèi)容
這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了職場管理、人際溝通、自我激勵等多個方面。其中最讓我印象深刻的是關(guān)于人際溝通的部分。培訓(xùn)師通過生動的實例和互動的演練，向我們介紹了如何與他人建立良好的溝通關(guān)系，并通過有效的溝通達(dá)成共識。這個部分讓我素質(zhì)提升的同時，也幫助我提升了與他人的相處能力。
段落三：培訓(xùn)收獲
在這次培訓(xùn)中，我深刻認(rèn)識到了專業(yè)知識的重要性。只有不斷學(xué)習(xí)新的知識，才能跟上社會的發(fā)展潮流。同時，我也從培訓(xùn)中汲取了自我激勵的力量。培訓(xùn)師以自己成功的經(jīng)歷為例，告訴我們只有不斷挑戰(zhàn)自己、超越自己，才能取得更大的成功。這個教訓(xùn)讓我明白，只有不斷努力，提升自己的素質(zhì)，才能在激烈的競爭中脫穎而出。
段落四：應(yīng)用實踐
培訓(xùn)結(jié)束后，我開始積極將培訓(xùn)內(nèi)容運用到實際工作中。在與同事合作時，我更加注重與他們的溝通，通過傾聽和表達(dá)，與他們建立了更加緊密的工作關(guān)系。同時，我也時刻激勵自己，不斷努力工作，提升自己的業(yè)務(wù)能力。這些實踐不僅讓我感受到了個人素質(zhì)提升的重要性，也讓我在工作中收獲了更多的成就感。
段落五：總結(jié)
通過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到了個人素質(zhì)的重要性。只有不斷提升自己的素質(zhì)，才能迎接社會發(fā)展的挑戰(zhàn)。同時，良好的人際關(guān)系和自我激勵也是實現(xiàn)個人成功的關(guān)鍵。我相信，在今后的發(fā)展中，我會繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷提升自己的素質(zhì)，實現(xiàn)更大的成功。
在這次培訓(xùn)中，我樹立了追求卓越的信念。通過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到，在這個快速發(fā)展的社會中，永不滿足，追求卓越是每個人努力的方向。只有不斷提高自己的素質(zhì)，不斷挑戰(zhàn)和突破自我，才能在激烈的競爭中脫穎而出。這次培訓(xùn)不僅給了我一個新的認(rèn)識，也給了我一個新的動力。我將以更加飽滿的熱情，更加積極的態(tài)度，迎接未來的挑戰(zhàn)。相信只要保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，不斷豐富自己的知識和技能，就能做到真正的卓越。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇五
——教育部,團(tuán)中央,全國學(xué)聯(lián)等中央有關(guān)部委聯(lián)合推行出"大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃",旨在普遍提高在校大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì),造就德智體美全面發(fā)展的當(dāng)代大學(xué)。
一.素質(zhì)拓展訓(xùn)練的發(fā)展
戶外體驗式學(xué)習(xí)是目前世界上最新穎、最受歡迎的學(xué)習(xí)方式之一。這種體驗式的培訓(xùn)方式源于二戰(zhàn)時盟軍對海員進(jìn)行的團(tuán)隊精神、生存及意志力訓(xùn)練方法，戰(zhàn)后被西方國家保留下來，補(bǔ)充以管理培訓(xùn)內(nèi)容，逐步演變成現(xiàn)代培訓(xùn)機(jī)構(gòu)慣用的一種培訓(xùn)方式?！巴卣褂?xùn)練”從屬于“體驗式學(xué)習(xí)”，它區(qū)別于傳統(tǒng)教學(xué)的概念性傳授，真正以學(xué)員為核心，將訓(xùn)練內(nèi)容轉(zhuǎn)化為學(xué)員的經(jīng)驗和習(xí)慣，使之產(chǎn)生真正的成長和轉(zhuǎn)變。其作用體現(xiàn)在突破個人心理極限、熔煉團(tuán)隊、提升領(lǐng)導(dǎo)情商三個方面。
由于這種體驗式訓(xùn)練適應(yīng)了時代完善人格和回歸自然的需要，激發(fā)個人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力，因此成為現(xiàn)代企業(yè)、高校教育的新時尚。國內(nèi)外的一些名牌大學(xué)，如哈佛大學(xué)、劍橋大學(xué)、北京大學(xué)和清華大學(xué)，都將現(xiàn)代生存訓(xùn)練列為mba教學(xué)的必修課程。
二.從“背摔”中映射出的素拓
一群互不相識的人,因為一個共同的活動而聚在一起,我們一起訓(xùn)練一起游戲,即使一天的時間很短暫,但我想我們永遠(yuǎn)不會忘記彼此!
當(dāng)我準(zhǔn)備背摔的時候,當(dāng)我站在那兒,聽著我的隊友喊著:”時刻準(zhǔn)備著”!的時候,也許由于聲音的傳播,我感覺他們站在一個很遙遠(yuǎn)很遙遠(yuǎn)的地方,可是當(dāng)我的屁股接觸到隊員們手臂的時候,那一瞬間我有一種想哭的沖動!謝謝你們,我可愛的隊友,真得謝謝你們!我終于明白患難見真情的含義,即使這不是真得患難,可我感覺到了那種以性命相托的信任!
三.收獲
“團(tuán)隊精神”團(tuán)隊精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，我也參加過幾次以團(tuán)隊精神為主題的培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練使我對團(tuán)隊精神有了更深入了解。在所有的訓(xùn)練項目中，無時不刻的籠罩著團(tuán)隊協(xié)作的氣氛。從“破冰”環(huán)節(jié)，到“過沼澤”的群策群力，沒有一種是離開團(tuán)隊的。即使在單人項目中，也是全隊人員一起為做項目的同伴喊口號，加油鼓勁，沒有一個人漠然視之。在“過斷橋”項目小結(jié)時，一個同伴感慨地說：“今天若不是和大家在一起，我不可能完成這個項目?！边@句話觸動了我，我想可以這樣理解這句話：“因為團(tuán)隊精神的作用，我完成了自己無法完成的任務(wù)?！北M管我們沒有在體力上幫助他，但團(tuán)隊精神使他增添了勇氣和力量。在工作中，團(tuán)隊是一個泛定義，一臺設(shè)備，一個班組，一個科室，一個部門都可以稱之為團(tuán)隊。這并不重要，重要的是讓團(tuán)隊的每一個成員都有一種團(tuán)隊意識：做每一件事情的時候要考慮團(tuán)隊的利益，遇到困難的時候要想到從團(tuán)隊中得到支持。所以我今后要把如何加強(qiáng)教育組員的團(tuán)隊意識和協(xié)作精神放到重要的位置。
“自信心”自信心就是自己對自己能力的肯定程度。人的潛能是沒有極限的，但同樣條件的人面對挑戰(zhàn)的時侯，表現(xiàn)的卻不盡相同。有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾，這主要是自信心的問題。做過“斷橋”項目的人都有這樣的體會：從斷橋的起點開始跳時很難邁出第一步，但再跳回來時，盡管培訓(xùn)師會把難度系數(shù)增加一些，依然會輕松多了。這是因為在邁出第一步之前，大多數(shù)人都有一種畏懼的心理，也就是缺乏自信心。但再跳回來時自信心增強(qiáng)了，即使難度大了也很容易完成。同樣的條件，同樣的動作，因為自信心的強(qiáng)弱，完成的效果也不相同。聯(lián)系到平日工作中，當(dāng)接到有困難的任務(wù)時，心里往往在想：“自己的能力行么?失敗了怎么辦?”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任務(wù)卻沒有完成。所以在工作上，一定要對自己有信心，不要過多的考慮其他的因素，就象在斷橋上不要考慮保險繩結(jié)不結(jié)實，踏板會不會斷一樣，只要跨出第一步，成功的概率是非常大的。
“集體智慧”俗語:“三個臭皮匠頂上一個諸葛亮”與現(xiàn)代管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”都是提倡集思廣益，通過大家的腦筋去完成工作。在拓展訓(xùn)練的“有軌電車”中我深有體會。在訓(xùn)練中，我們“炫風(fēng)隊”用時10分鐘通過了“雷區(qū)”完成了任務(wù)，這對于成功率只有百分之三十的項目來說，我們都很有成就感。但隨后在項目小結(jié)中培訓(xùn)師讓我們提出能更快完成任務(wù)的方法，經(jīng)過了5分鐘發(fā)言，培訓(xùn)師把我們的建議總結(jié)成一個方案，大家驚奇的發(fā)現(xiàn)：按照我們集體的方案，8分鐘就能完成。因為我們忽略了集體的智慧，所以造成了大部分時間的浪費，這對我們是一個教訓(xùn)。在現(xiàn)代社會科學(xué)中，分工越來越細(xì)，全面型的人才已經(jīng)不存在了，所以我們工作時不提倡突出個人能力，而是提倡全體參與。在一項工作開展前，若能夠匯集參與人員集體的智慧，再去計劃安排開展工作，一定會獲得事倍功半的效果。但在現(xiàn)實的一些工作中往往忽略了集體智慧的作用，而是根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的“一言堂”，不僅浪費了時間和資源，也打擊了參與者的熱情，得到了事半功倍的結(jié)果。所以一個好的領(lǐng)導(dǎo)者不一定是一個特別有能力的人，但一定是一個會很好的運用集體智慧的人。
四.總結(jié)
此次全新模式的活動體裁新穎，內(nèi)容別致，突破了傳統(tǒng)教學(xué)模式，總的來說非常成功，能給廣大同學(xué)深遠(yuǎn)的影響：在思想上，引導(dǎo)了廣大同學(xué)對大學(xué)生個人基本素質(zhì)的重視;在形式上，非常新穎，給最廣大的同學(xué)提供了一個鍛煉與展示的伸展平臺;在內(nèi)容上,始終圍繞著大學(xué)生基本素質(zhì)展開。
此種活潑新穎的素質(zhì)拓展形式有助于提高廣大學(xué)生的綜合素質(zhì)，增進(jìn)大學(xué)生之間的相互交流,引導(dǎo)并培養(yǎng)大學(xué)生對個人，社會和國家的責(zé)任感，使命感，對問題的邏輯思考，綜合分析能力，值得在大學(xué)生素質(zhì)拓展活動中廣泛地推廣。
五.思考
所謂“學(xué)以致用”。希望我們參加第二期江蘇省大學(xué)生菁英學(xué)校的全體成員，能將在本次活動中的收獲運用到我們的管理中來，也可以將此項活動深入地推廣到各個學(xué)校去。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇六
素質(zhì)培訓(xùn)已經(jīng)成為現(xiàn)代人發(fā)展職業(yè)和個人能力的必經(jīng)之路。它通過提供快速增長和成長的機(jī)會和課程來幫助人們實現(xiàn)自身的目標(biāo)，同時加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作和組織。而在今天這個競爭激烈的社會，擁有優(yōu)秀的素質(zhì)和能力是最基本的生存法則。因此，通過參加各種素質(zhì)培訓(xùn)，提升自身能力，已成為越來越多人的選擇。
第二段：我參加素質(zhì)培訓(xùn)的體驗和感受
在我自己參加素質(zhì)培訓(xùn)的過程中，我感受到，素質(zhì)培訓(xùn)所提供的課程非常豐富和實用。例如，我參加了一個針對提高溝通能力的研討會，通過這個研討會，我學(xué)到了如何有效地進(jìn)行書面溝通和口頭表達(dá)。研討會不僅為我的職業(yè)發(fā)展帶來了巨大的前進(jìn)，而且還提高了我的社交技巧和人際交往能力。
第三段：素質(zhì)培訓(xùn)帶給我的影響和收獲
參加素質(zhì)培訓(xùn)，對我的自我認(rèn)知和職業(yè)發(fā)展帶來了顯著的提升。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我的領(lǐng)導(dǎo)能力得到了提高，我也更加自信和果斷。同時，我還學(xué)到了如何更好地與人溝通交流，擺脫了長期以來對言語表達(dá)的恐懼心理，更加自然流暢地進(jìn)行表達(dá)和溝通。
第四段：素質(zhì)培訓(xùn)的未來發(fā)展趨勢
隨著社會的快速變化和競爭加劇，越來越多的人意識到，不斷提升自己的素質(zhì)和能力，才能適應(yīng)這個快速變化的社會環(huán)境。因此，未來，素質(zhì)培訓(xùn)將會更加適應(yīng)技術(shù)發(fā)展和人才需求的變化。通過更好地整合各種培訓(xùn)資源和服務(wù)，以及定制化的培訓(xùn)計劃和方案，為大眾提供更加全面、實用的素質(zhì)培訓(xùn)。
第五段：總結(jié)與建議
通過參加素質(zhì)培訓(xùn)，我認(rèn)為自身的人際交往更加自然和流暢，領(lǐng)導(dǎo)能力得到了提高，同時，我也對自身的職業(yè)發(fā)展有了更明確的認(rèn)識和規(guī)劃。未來，我會繼續(xù)參加各種素質(zhì)培訓(xùn)，提升自己的能力和競爭力。因此，我向所有希望提高自身素質(zhì)和能力的人，推薦參加各種素質(zhì)培訓(xùn)，以獲得更多的職業(yè)成功和人生成就。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇七
素質(zhì)培訓(xùn)，讓人越來越意識到其重要性。近期我參加了一次針對職場人士的素質(zhì)培訓(xùn)課程，并在此過程中有了一些深刻的體會。本文將分為五個部分，分別探討學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、培訓(xùn)效果以及個人成長方面的體會。
第一段：學(xué)習(xí)氛圍
參加素質(zhì)培訓(xùn)的第一步，就是進(jìn)入一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。在培訓(xùn)過程中，我感受到了一種積極向上的氛圍。首先，與會者都是志同道合的職業(yè)人士，他們都希望通過培訓(xùn)來提升自己的能力和素質(zhì)。其次，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為我們提供了一個優(yōu)秀的學(xué)習(xí)環(huán)境，教室寬敞明亮，設(shè)備齊全。在這樣的氛圍下，我感受到了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動力和積極性，更愿意去專心聽課，并不斷地與他人交流和探討。
第二段：學(xué)習(xí)內(nèi)容
素質(zhì)培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了多個關(guān)鍵領(lǐng)域。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了領(lǐng)導(dǎo)力、溝通技巧、團(tuán)隊合作、決策能力等方面的知識。其中，我對領(lǐng)導(dǎo)力和溝通技巧的學(xué)習(xí)有了深刻的體會。領(lǐng)導(dǎo)力的學(xué)習(xí)讓我明白了作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，必須具備的責(zé)任感和能力。溝通技巧的學(xué)習(xí)則幫助我更好地與他人產(chǎn)生有效的交流。這些學(xué)習(xí)內(nèi)容既有理論講解，也有實際案例分析，使我更加深入地理解和掌握。
第三段：學(xué)習(xí)方法
在素質(zhì)培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于學(xué)習(xí)方法的技巧。其中，最令我受益匪淺的是目標(biāo)明確和有效管理時間。通過設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我能夠更加有針對性地學(xué)習(xí)，并更好地管理時間，合理安排學(xué)習(xí)計劃。此外，培訓(xùn)課程還教給了我如何批判性思維和自我反思的方法。通過這些學(xué)習(xí)方法的運用，我能夠更好地進(jìn)行自我提高和不斷改進(jìn)，以取得更好的學(xué)習(xí)效果。
第四段：培訓(xùn)效果
參加素質(zhì)培訓(xùn)對我的職業(yè)生涯有著積極的影響。在培訓(xùn)結(jié)束后，我意識到自己的能力和素質(zhì)有了明顯的提升。首先，我在團(tuán)隊合作方面有了更強(qiáng)的意識和能力，能夠更好地融入團(tuán)隊，并發(fā)揮自己的特長。其次，我在溝通技巧方面取得了長足的進(jìn)步，能夠更清晰地表達(dá)自己的意思，并更好地與他人合作。最重要的是，培訓(xùn)的效果不僅體現(xiàn)在工作中，同時也影響了我的日常生活，使我在家庭和社交環(huán)境中更加自信和自信。
第五段：個人成長
通過參加素質(zhì)培訓(xùn)，我的個人成長得到了提升。首先，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰和明確的認(rèn)識。我知道自己的長處和短處，并為提升自己的能力做出了長遠(yuǎn)的計劃。其次，我對待工作和學(xué)習(xí)變得更加積極主動。我能夠更主動地去解決問題，勇于面對挑戰(zhàn)，并積極尋找學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。這種積極的態(tài)度和行動不僅使我在工作中更有動力，也為我個人成長打下了堅實的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
素質(zhì)培訓(xùn)對于個人成長和職業(yè)發(fā)展有著重要作用，通過參加培訓(xùn)，我不僅增加了知識和技能，也提升了自己的素質(zhì)和能力。在這個過程中，學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、培訓(xùn)效果以及個人成長等方面都起到了關(guān)鍵作用。通過不斷學(xué)習(xí)和提升，我相信自己能夠不斷成長并取得更好的職業(yè)成就。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇八
素質(zhì)培訓(xùn)是當(dāng)前大學(xué)生教育的重點之一，其目的在于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)他們的才華和技能。我曾經(jīng)參加過一些素質(zhì)培訓(xùn)課程，這讓我更加了解這一領(lǐng)域的重要性和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享一些我在素質(zhì)培訓(xùn)中所獲得的心得體會。
第二段：提高溝通能力
通過素質(zhì)培訓(xùn)，我學(xué)會了更好地與他人溝通。我們通常會聽到這樣的說法：“溝通是成功的關(guān)鍵?！睙o論是在學(xué)術(shù)環(huán)境中還是工作環(huán)境中，都需要良好的溝通技巧。通過實踐和講解等多種方式，我逐漸掌握了有效溝通的技巧。我學(xué)會了傾聽、提問和表達(dá)的技巧，這些技巧不僅可以幫助我更好地與他人合作，而且可以讓我更加自信地面對各種挑戰(zhàn)。
第三段：提高自我管理能力
素質(zhì)培訓(xùn)還幫助我提高了自我管理能力。作為一名大學(xué)生，我們面臨著很多選擇和挑戰(zhàn)，如何有效地管理自己的時間和資源是非常重要的。通過素質(zhì)培訓(xùn)中的課程和實踐，我學(xué)會了如何設(shè)定具體的目標(biāo)并將其落實到具體的行動計劃中。同時，我也學(xué)會了最高效的學(xué)習(xí)方法和專注力的維護(hù)方法，這些都為我在大學(xué)學(xué)習(xí)和未來的職業(yè)中做好了充分準(zhǔn)備。
第四段：提高團(tuán)隊合作能力
除了學(xué)會與他人溝通和管理自己，素質(zhì)培訓(xùn)還幫助我提高了團(tuán)隊合作能力。無論在學(xué)術(shù)環(huán)境中還是實踐環(huán)境中，都需要良好的團(tuán)隊合作能力。通過素質(zhì)培訓(xùn)中的團(tuán)隊合作活動，我學(xué)會了與他人協(xié)作、溝通和達(dá)成共識。這些經(jīng)驗不僅可以幫助我在課堂上更好地完成任務(wù)，而且可以在未來的職業(yè)中成為一名出色的團(tuán)隊成員。
第五段：結(jié)論
通過素質(zhì)培訓(xùn)，我不僅學(xué)會了更好地與他人溝通、管理自己和團(tuán)隊合作，而且還培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。這些技能將為我未來的職業(yè)帶來巨大的幫助。我相信，通過學(xué)習(xí)和實踐，每個人都可以不斷提高自己的綜合素質(zhì)，成為一名更加出色的人才。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇九
隨著信息化時代的到來，PPT已成為各行各業(yè)中必不可少的通訊工具。一份好的PPT不僅可以讓觀眾更加清晰地理解內(nèi)容，還可以提高演講者的自信心和聲望。在工作中，我們不僅需要具備PPT制作能力，更需要理解PPT的基本原則和技巧。最近，我有幸參加了一場為期一天的PPT素質(zhì)培訓(xùn)，讓我受益匪淺。在本文中，我將分享我的培訓(xùn)心得和體會。
第二段：PPT素質(zhì)培訓(xùn)的收獲
在這次培訓(xùn)中，我了解到了很多有關(guān)PPT的技巧和知識，包括如何進(jìn)行PPT的設(shè)計和排版、如何制作具有吸引力的圖表、如何選擇合適的顏色和字體等等。同時，我們還深入探討了如何制作PPT時需要考慮的目標(biāo)受眾群體，以便制作出更有說服力的PPT。總的來說，這次培訓(xùn)為我打開了一扇新的視角，讓我更加理解和掌握了PPT制作的技巧。
第三段：PPT素質(zhì)培訓(xùn)的啟示
通過本次培訓(xùn)，我明白了做好一份PPT有著很多的學(xué)問，不僅需要個人的機(jī)智和創(chuàng)造力，還需要對聆聽者和受眾群體做到深入了解。在制作PPT時，我們不應(yīng)限于一個人的想法和創(chuàng)意，更應(yīng)該與團(tuán)隊中的其他人一起探討和碰撞。這樣不僅能夠提高PPT的質(zhì)量水平，還能夠促進(jìn)團(tuán)隊中的合作和溝通。
第四段：如何應(yīng)用PPT素質(zhì)培訓(xùn)中的技巧
在日常工作中，我會盡可能地將培訓(xùn)中所學(xué)到的技巧運用到實際的PPT制作中。例如，針對不同的受眾群體，我會制作不同的設(shè)計和圖表，并且注意選擇合適的字體和顏色。此外，我還會時刻關(guān)注PPT中每一頁的主題和目的，以便更好地創(chuàng)造和運用靈活的排版和動畫效果效果。
第五段：結(jié)尾
在這次PPT素質(zhì)培訓(xùn)中，我真切地感受到了在PPT制作過程中良好的設(shè)計和準(zhǔn)確的表達(dá)所帶來的巨大價值。在今后的工作中，我將盡可能地將培訓(xùn)中所學(xué)到的技巧和知識付諸實踐，以創(chuàng)造出更好的PPT和更好的演講體驗。我相信，不斷學(xué)習(xí)和探索PPT制作工作中的精髓，會讓自己不斷成長和進(jìn)步。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇十
個人能力素質(zhì)理論研究的是人—職互相匹配的問題，從這個角度出發(fā)比傳統(tǒng)的從績效的角度出發(fā)來發(fā)掘培訓(xùn)需求有了一定程度的進(jìn)步，但是對組織分析與組織戰(zhàn)略的關(guān)系仍然無法有效解決。以下是小編整理的能力素質(zhì)培訓(xùn)心得體會，歡迎閱讀。
我有幸參加了xx組織的中層干部能力與素質(zhì)三期培訓(xùn)班，回顧三期的學(xué)習(xí)，我深深地體會到：每一堂課都是授課老師們多年的理論積淀與實踐經(jīng)驗的結(jié)晶，每一次氣氛熱烈的小組交流、專題研討，都顯示了學(xué)員們對實際工作深深地思考。各位授課老師水平高超，有效地開拓了我們學(xué)員的思路，課程安排內(nèi)容充實、形式多樣而又特色鮮明，達(dá)到了學(xué)有所獲、學(xué)有所成、學(xué)有所用的目的。希望今后組織上能更多地舉辦類似的培訓(xùn)活動，讓大家走得更遠(yuǎn)、學(xué)得更多。
培訓(xùn)的內(nèi)容很豐富，涉及到了現(xiàn)代企業(yè)管理、戰(zhàn)略管理、績效管理、目標(biāo)管理、溝通協(xié)作、組織激勵、團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)等各個方面，從三期的培訓(xùn)中，我有以下幾種收獲：
一是武裝了頭腦，增長了知識。通過培訓(xùn)，學(xué)到了很多未曾涉獵的知識，對一些重大理論和實踐問題有了進(jìn)一步的理解，對現(xiàn)代企業(yè)管理、人際溝通、目標(biāo)管理等方面有了更進(jìn)一步的理解，學(xué)到了許多新觀點、新理念、新方法。大家普遍認(rèn)為，這次培訓(xùn)是一次很好、很及時的“充電”，獲得了很多有價值的信息，對今后的工作有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。。
二是開闊了視野，拓寬了思路。通過培訓(xùn)，逐步提升了自身管理能力，提升了戰(zhàn)略思維能力，能夠站到更高的角度，去看石嘴山煙草的發(fā)展。更科學(xué)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了如何做好一名卓越的管理者，如何更好的運用績效管理、如何培養(yǎng)人格魅力、建立和諧的人際關(guān)系、當(dāng)好中層干部等方面的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。這次培訓(xùn)，對大腦是一次徹底的清洗，拓寬了知識面，打開了眼界，大長了見識。
三是解放了思想，提高了執(zhí)行力。通過培訓(xùn)，對提升執(zhí)行力的必要性有了更深刻地理解，我深切地感受到，我們的專賣工作與先進(jìn)單位還存在著一定的.差距，要縮小差距，迎頭趕上，就必須站到更高的角度，認(rèn)真學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)單位的科學(xué)理念、發(fā)展意識、超前眼光、創(chuàng)新精神，不斷解放思想、更新觀念、提高執(zhí)行力，推動石嘴山專賣管理工作不斷進(jìn)步。
結(jié)合自身實際，我將著重從以下三個方面下功夫：
一是將學(xué)習(xí)思考作為終身的習(xí)慣。好學(xué)、勤學(xué)、樂學(xué)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作開展好工作的前提，當(dāng)作業(yè)余生活中的樂趣，當(dāng)作提升人生品質(zhì)的重要方式。要樂于學(xué)習(xí)、善于思考，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，改進(jìn)工作方法。通過學(xué)習(xí)、思考、鉆研，不斷提高個人整體素質(zhì)，不斷提高業(yè)務(wù)熟練程度，不斷提高服務(wù)群眾的能力， 努力使自己成為“想干事、會干事、干好事、不出事”的優(yōu)秀干部。
二是將工作實踐作為進(jìn)步的階梯。自覺把深入實踐作為成長、成熟、成才的必由之路。在實踐中，不僅要干一行、愛一行，更要鉆一行、精一行，努力把復(fù)雜的事做成功，把簡單的事做完美，把平凡的事做出彩，充分發(fā)揮中層干部作用，盡力當(dāng)好稱職的橋梁和紐帶。在實際工作中，要認(rèn)真查找不足，勇于完善，在改善服務(wù)態(tài)度中樹立良好形象，在改進(jìn)工作方法中提高效率，在創(chuàng)新實踐經(jīng)驗中提高能力水平，在平凡的崗位上做出實實在在的成績。
三是將能力提升作為永恒的追求。堅持學(xué)有所用、學(xué)以致用，充分發(fā)揚理論聯(lián)系實際的良好學(xué)風(fēng)，結(jié)合專賣工作實際，努力把所學(xué)的各類知識轉(zhuǎn)化為提高工作質(zhì)量，實現(xiàn)工作目標(biāo)的本領(lǐng)。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇十一
拓展培訓(xùn)，打開了一扇重新認(rèn)識自我的大門，是受益一生的人生感悟!下面，小編為大家收集整理了素質(zhì)拓展
培訓(xùn)心得體會
范文，供大家借鑒參考，希望對大家有幫助!
拓展訓(xùn)練是一種塑造團(tuán)隊活力、推動個人素質(zhì)成長的訓(xùn)練課程，通過豐富生動，寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容，以體驗啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個拓展訓(xùn)練科目都蘊涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團(tuán)隊和每個成員的潛意識中。在當(dāng)今的社會競爭發(fā)展中，擁有良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是mba精英人才應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是塑造現(xiàn)代人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。
這次戶外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天，但留在我心里的震撼卻難以磨滅?；仡櫿麄€拓展訓(xùn)練過程中，我們從剛開始的團(tuán)隊建設(shè)，到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生，到在團(tuán)隊成員的鼓勵聲中勇敢的邁出斷橋項目中一步;從項目總結(jié)中培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊涵的人生體悟;無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。
一、高效的執(zhí)行力，良好溝通與配合。
首先是拓展項目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”，讓大家在驚險而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我，勇于把握機(jī)會，信任團(tuán)隊。“環(huán)環(huán)相扣”項目要求團(tuán)隊全體成員手牽手不能分開，在胳膊上一共掛從大到小的三個呼啦圈，在保持連體的情況下從指定的起點達(dá)到終點，這個項目考驗的是團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力?！罢却蟊表椖恳竺咳耸殖忠还?jié)“生命通道”，通過節(jié)節(jié)相連，為若干個“乒乓球”大兵構(gòu)筑一條從敵后前線回到后方的通道，整個過程要求學(xué)員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰、不能倒退，這是檢驗溝通與配合的最佳項目。教官介紹項目的話音剛落，我們“狼牙隊”就開始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的方式和節(jié)奏。在隊長的帶領(lǐng)下，大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行。伴著整齊有序的腳步，相互會意地微笑鼓勵，我們終于第一個抵達(dá)終點。成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累，集體榮譽感從心底油然而生。
二、“跳出真我”，樹立自信心，挑戰(zhàn)自我，把握機(jī)遇
“高空斷橋”項目要求隊員在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，在空間跨度大約1.5米左右的斷橋上再跳回來才算完成。當(dāng)我一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅有一條木板,手中沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但我仍心存恐懼。此時此刻，聽著下面隊友熱情的加油聲，剛剛的豪言壯語浮現(xiàn)在心頭，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，深吸一口氣，正視前方，縱身往前一躍，“好!”隊友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來。大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，讓我對自己充滿信心。這個項目教會我們建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。
三、信任團(tuán)隊，團(tuán)結(jié)一致
“鼓動人心”，“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上，由二十二個人每人手牽一條長3米連接到鼓上的繩子來控制鼓面的平穩(wěn)。然后將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起。你們團(tuán)隊能顛多少個呢?”這是教官剛開始介紹這個項目時提出的問題?！斑@個項目好難啊!”、“估計能顛10個吧”、“一個人歪了球就要掉下去了啊!”，場上充斥著疑惑和小心翼翼的聲音。這是一個難度較大的項目，沒有固定的目標(biāo)達(dá)成值，但卻是挑戰(zhàn)團(tuán)隊協(xié)作的最佳項目?！袄茄狸牎蓖ㄟ^民主討論形成決策，讓每個隊員都了解決策的結(jié)果和實施的過程，堅決執(zhí)行決策，同時聽取隊長在活動過程中的調(diào)整和應(yīng)對。第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!!!我們通過合理配置人力資源和團(tuán)結(jié)協(xié)作使結(jié)果最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了原定的期望值，看到了團(tuán)隊更大的潛力，使大家更加緊密的融合在一起。
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，不同于
軍訓(xùn)
，不同于體驗生活，不同于素質(zhì)培訓(xùn)，不同于極限運動，但一天一夜的拓展訓(xùn)練，完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變――從獨行俠到特種兵。
很多人都會有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過了漫長的實踐積累期，找到一個施展能力的舞臺，一方面滿懷信心要獨當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時間的工作，也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對于我，至少有三個方面的改變：重新認(rèn)識了自己，重新理解了團(tuán)隊，重新塑造了價值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對自己的認(rèn)識很多都在想象之中，覺得自己應(yīng)該是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對自己的認(rèn)識，我覺得這些項目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺得自己沒有那么聰明，也沒有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒辦法保證13個人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈?；蛟S這的確是當(dāng)時瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過的自我否定。
但結(jié)果是――我做到了!雖然過電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過程――原來我是樂觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊友的鼓勵下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景――原來我是勇敢而不服輸?shù)?在剛開始過沼澤的時候，心情特別緊張，沒過多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊友都牢牢的抓住我、并用鼓勵的話語安撫我，給我堅持下去的動力――原來我是那樣在乎集體的榮譽，珍惜堅持下來的勝利果實!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下――原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過親身驗證的，這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識到團(tuán)隊的力量會助長獨行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡單的個體，所以我覺得更大的突破是對團(tuán)隊的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識，在過電網(wǎng)的時候，每一個托舉、每一句提醒、每一次堅持，我們彼此鼓勵、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù);在爬天梯的時候，大家交流經(jīng)驗、互相鼓勵、彼此扶持，每一個高度都驚心動魄，每一個人的心中都印下一個有力的手臂，那是精誠合作的力量，那是永不放棄的勇氣;在過沼澤的時候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅持到底，耳邊都是鼓勵和信任的安慰，沒有抱怨沒有埋怨，主力隊員忙前忙后，其他隊員積極配合，勝利的喜悅來得那么純粹而生動;翻越畢業(yè)墻的時候，給我感觸最深的是對說的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動你了!”這是一句再簡單、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動，無論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊不會把自己的隊友看成是困難而放棄，團(tuán)隊的意義在戰(zhàn)斗時是力量......
前兩天，我參加了凌鷹戶外運動俱樂部的拓展培訓(xùn)，兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自——團(tuán)隊的力量!
拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗式培訓(xùn)。體驗式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)?感受"學(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽講。在體驗式培訓(xùn)中，學(xué)員是過程的主宰。拓展訓(xùn)練的顯著特點有：綜合活動性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個性、高峰體驗、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過精心設(shè)計的拓展訓(xùn)練活動達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊"的培訓(xùn)目的。
這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運動俱樂部的拓展培訓(xùn)，經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令;戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊合作的重要性;加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊的榮譽感和歸宿感;清楚個人團(tuán)隊中的定位與責(zé)任;掌握溝通技巧，提高溝通能力;加強(qiáng)競爭意識，熔煉團(tuán)隊合作精神;加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊訓(xùn)練。
訓(xùn)練開始前先進(jìn)行了團(tuán)隊建設(shè)。破冰起航營造團(tuán)隊氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團(tuán)隊熱身活動加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。本項目的體力消耗為低、難易值為低。
這次戶外拓展訓(xùn)練的項目有“一起走過的日子”、“人生交叉點”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等，都是以團(tuán)隊合作的項目為主。
“一起走過的日子”是整隊人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個團(tuán)隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊配合能力等。
“人生交叉點”屬于個人項目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計,這項活動對我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗。
“荒島求生”主要考驗團(tuán)隊的分工合作，對資源的充分運用和時間資源的分配，提升對目標(biāo)管理的意識。
其中團(tuán)隊合作的項目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下，首先要把兩個圓球和一捆繩子找到。然后通過身體語言來引導(dǎo)，用盡繩子圍成一個正方形，把球放在正方形的中間，組成一個意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊友之間溝通的重要性，一個錯誤的指令或者對指令的誤解都會出現(xiàn)失敗。而在這個項目中，每個人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者，通過這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時那種感受，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過活動認(rèn)識到溝通是一門藝術(shù)，它不僅僅局限于簡單的交談;是開啟人際關(guān)系的鑰匙，一個成功人士必備的能力。其實在一個單位里面無論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個好的管理者必定是一個好的溝通者。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團(tuán)結(jié)一心，迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。
總的來說，我體會到以下幾點：一是團(tuán)隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員，有很多事情必須靠團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的"這樣一個道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放棄，今后的自我一定會更好。通過拓展訓(xùn)練，我如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作?；仡?，將使我消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達(dá)到活動的具體目的?？偨Y(jié)，使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇一
20年6月15日6月11日公司在會議室舉辦了一次員工素質(zhì)教育培訓(xùn)，作為孝感華云4s店的一員在此次培訓(xùn)中我受益匪淺。作為行政部的一名工作人員，我明白了企業(yè)是由全體人員共同經(jīng)營的。在一個企業(yè)里，如果每個員工都有一種“這是我們的公司”的意識，如果企業(yè)經(jīng)營者把員工看作是同舟共濟(jì)的“伙伴”并“以感恩心創(chuàng)造和諧”，那么，這個企業(yè)必定是一個成功的企業(yè)，是一個共同創(chuàng)造繁榮和幸福的企業(yè)。只有我們在工作中不斷提高自我，我們的公司才會更具有競爭力。責(zé)任精神協(xié)作精神敬業(yè)精神學(xué)習(xí)精神創(chuàng)新精神華云孝感責(zé)任精神責(zé)任感對于員工來說，要提升工作的業(yè)績，必須提高自身的責(zé)任感，對企業(yè)來說提高團(tuán)隊績效的好辦法就是提升員工的責(zé)任感。責(zé)任感是團(tuán)隊的核心工作原則。一旦你踏上了任何崗位，你就選擇了一份責(zé)任，擁有了一份使命。因為一個人有了責(zé)任心，才能有激情、有忠誠、有奉獻(xiàn)、才能有成就一切事業(yè)的可能。工作對于每個人來說都是公平的。你付出了什么就會得到什么。成功的人必然是努力的人，努力的人必然是勤勞的人?！熬礃I(yè)”就是“專心致志以事其業(yè)”，即用一種恭敬嚴(yán)肅的態(tài)度對待自己的工作，認(rèn)真負(fù)責(zé)，一心一意，任勞任怨，精益求精。敬業(yè)是尊敬、熱愛自己的'事業(yè)，意味著盡職盡責(zé)、忘我奮斗。敬業(yè)精神是積極向上的人生態(tài)度，作為華云一員，敬業(yè)精神也是我們必須具備的。華云發(fā)展需要每個員工的綜合素質(zhì)和團(tuán)結(jié)程度，需要員工、加強(qiáng)協(xié)作、取長補(bǔ)短，缺少任何一個環(huán)節(jié)，都會造成不好的影響。團(tuán)隊合作精神不僅在于確保工作的完成，更在于增強(qiáng)團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力、凝聚力。
敬業(yè)協(xié)作社會在發(fā)展，人類在進(jìn)步，新時期的企業(yè)是一種學(xué)習(xí)型的組織，企業(yè)必須適應(yīng)社會環(huán)境，而不能讓社會來適應(yīng)企業(yè)的發(fā)展，停滯不前就意味著被淘汰。作為企業(yè)中的每一分子，都要重視學(xué)習(xí)。只有學(xué)習(xí)才能跟上形勢發(fā)展的需要，跟上社會發(fā)展的步伐，要不斷地學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，提升本領(lǐng)。使自己在實際工作中不斷地得到提高，取得突破。
學(xué)習(xí)創(chuàng)新培訓(xùn)，是一種學(xué)習(xí)的方式，是提高個人素質(zhì)最有效的手段。要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進(jìn)，不斷進(jìn)步，不斷學(xué)習(xí)。我們要用精神食糧來武裝自己，確立“君子無所不用其極”的較高的工作標(biāo)尺，用“合心、合力、合拍”打造和諧、規(guī)范、高素質(zhì)團(tuán)隊，把我們孝感華云4s店做大、做強(qiáng)。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇二
第一段：引入
在現(xiàn)代社會中，素質(zhì)培養(yǎng)已經(jīng)成為追求個人發(fā)展的重要方面。為了提升自己的能力和競爭力，我參加了一次關(guān)于“素質(zhì)”的培訓(xùn)課程。通過這次培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識到了素質(zhì)對于一個人的重要性，同時也得到了一些寶貴的經(jīng)驗和啟示。
第二段：提升知識和技能
這次培訓(xùn)為我們提供了豐富的知識和技能。在課程中，我們學(xué)習(xí)了如何提升個人素質(zhì)，發(fā)展自己的潛力。我們深入探討了社交技巧、溝通能力、時間管理等方面的知識。通過學(xué)習(xí)，我了解到一個人的素質(zhì)培養(yǎng)需要不斷地提升自己的知識和技能，不斷地更新自己的認(rèn)知和思維方式。只有不斷地充實自己，才能在競爭激烈的社會中立于不敗之地。
第三段：培養(yǎng)良好的品德和態(tài)度
而除了知識和技能的提升，一個人的素質(zhì)還與個人的品德和態(tài)度緊密相關(guān)。在培訓(xùn)中，我們重點強(qiáng)調(diào)了誠信、責(zé)任感、團(tuán)隊合作以及積極樂觀的態(tài)度等方面的培養(yǎng)。我們認(rèn)識到，一個人的道德素質(zhì)和個人品行對于人際關(guān)系和工作發(fā)展都具有非常重要的影響力。只有通過培養(yǎng)自己的品德和態(tài)度，我們才能獲得別人的認(rèn)可和尊重，成為一個有價值的人。
第四段：提高自我管理能力
除了知識技能和品德態(tài)度的培養(yǎng)，我們還需要提升自己的自我管理能力。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何高效地管理時間、精力和壓力。培養(yǎng)自己的自我管理能力，可以幫助我們更好地分配資源，有效地完成工作，并保持身心的健康。通過這次培訓(xùn)，我明白了要培養(yǎng)自己的素質(zhì)，不僅需要提升自身的實力，還需要具備良好的資源管理能力。
第五段：持續(xù)發(fā)展和實踐
在培訓(xùn)結(jié)束后，我深感培養(yǎng)素質(zhì)是一個持續(xù)發(fā)展和實踐的過程。只有堅持不懈地學(xué)習(xí)和實踐，才能不斷提升自己的素質(zhì)，達(dá)到自身的目標(biāo)。因此，我決定將所學(xué)知識和技巧應(yīng)用到實踐中，并不斷反思和改進(jìn)自己。我也會持續(xù)參加類似的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會，不斷充實自己的才華，提升自己的素質(zhì)。
結(jié)尾段：總結(jié)
通過這次素質(zhì)培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識到了提升素質(zhì)的重要性。只有不斷地學(xué)習(xí)知識和技能，培養(yǎng)良好的品德和態(tài)度，提高自我管理能力，并持續(xù)發(fā)展和實踐，才能在現(xiàn)代社會中取得成功。這次培訓(xùn)讓我收獲良多，也給了我重新定義自己、規(guī)劃未來的機(jī)會。我相信，在努力學(xué)習(xí)和實踐的過程中，我定能成為一個更有素質(zhì)的人。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇三
河工大幼兒園全體老師接受了入園以來的第一次教師職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)，這是由劉博教授為我們做的精彩講座。讓我們更進(jìn)一步的了解對幼師職業(yè)更深層的理解，以下是我在這次教師職業(yè)素質(zhì)教育的心得與體會。
一、性格決定成敗，什么樣的性格就有什么樣的教育方式。
劉教授首先向我們講了面向成功必具備的十八中性格，包括自信、樂觀、謙虛、誠信、堅韌、理智、勇敢、果斷等。同時也讓我們認(rèn)識了失敗者的原因，讓我明白用積極樂觀的心態(tài)對待生活與工作。在于孩子相處時，要首相培養(yǎng)他們學(xué)會寬容勇敢。對不同個性的孩子，用不同的教育方式一道孩子。
二、節(jié)約時間就是延長生命。
劉教授講的時間管理讓我明白了，要從現(xiàn)在起管理好自己的時間，不浪費一分一秒。你如果需要時間就自己去創(chuàng)造它。高效時間管理方法就是拖延時間馬上行動，緊緊跟著時間的步伐幸運之神就會有緣跟著你。徘徊不定的人永遠(yuǎn)為那些珍惜時間的人讓路。
三、專家都是持續(xù)學(xué)習(xí)出來的。
學(xué)習(xí)上永遠(yuǎn)不要問自己學(xué)到什么，結(jié)合工作我要改進(jìn)什么?在工作中我們要不斷學(xué)習(xí)改進(jìn)團(tuán)結(jié)同事，多做多動多練習(xí)。練習(xí)與孩子相處融入談們，接納他們。
四、制定管理 馬上行動
任何事情都是做出來的，不是說出來的。想把事情做到最好，首先要做出好的行動計劃。在行動中去嘗試去奮斗去超越去增添勇氣創(chuàng)造奇跡。最后自己管理自己，開始是行動的重要部分。
五、態(tài)度決定結(jié)果
工作的態(tài)度對事業(yè)的影響很大。我要學(xué)會用成熟的情感對待工作，能控制住自己的情緒。在工作中尋找快樂幸福的感覺，用心關(guān)注孩子的衣食住行。多和孩子相處，也讓孩子喜歡上你接納你。
以上是我在這次講座中的心得體會，同時作為新教師的我必須不斷的進(jìn)行專業(yè)的學(xué)習(xí)，積極地與團(tuán)體進(jìn)行合作，為自身教師角色的適應(yīng)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。不斷完善自己在教育教學(xué)中的創(chuàng)造性和專業(yè)發(fā)展的能力，自主提升專業(yè)化的水平。為自己創(chuàng)造輝煌的舞臺，走向成功!
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇四
段落一：引子
最近，我參加了一次關(guān)于素質(zhì)提升的培訓(xùn)課程，這次培訓(xùn)讓我受益匪淺。在這個快速發(fā)展的社會中，提升個人素質(zhì)是每個人必不可少的一項能力，而這次培訓(xùn)為我打開了一扇通往個人發(fā)展的大門。
段落二：培訓(xùn)內(nèi)容
這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了職場管理、人際溝通、自我激勵等多個方面。其中最讓我印象深刻的是關(guān)于人際溝通的部分。培訓(xùn)師通過生動的實例和互動的演練，向我們介紹了如何與他人建立良好的溝通關(guān)系，并通過有效的溝通達(dá)成共識。這個部分讓我素質(zhì)提升的同時，也幫助我提升了與他人的相處能力。
段落三：培訓(xùn)收獲
在這次培訓(xùn)中，我深刻認(rèn)識到了專業(yè)知識的重要性。只有不斷學(xué)習(xí)新的知識，才能跟上社會的發(fā)展潮流。同時，我也從培訓(xùn)中汲取了自我激勵的力量。培訓(xùn)師以自己成功的經(jīng)歷為例，告訴我們只有不斷挑戰(zhàn)自己、超越自己，才能取得更大的成功。這個教訓(xùn)讓我明白，只有不斷努力，提升自己的素質(zhì)，才能在激烈的競爭中脫穎而出。
段落四：應(yīng)用實踐
培訓(xùn)結(jié)束后，我開始積極將培訓(xùn)內(nèi)容運用到實際工作中。在與同事合作時，我更加注重與他們的溝通，通過傾聽和表達(dá)，與他們建立了更加緊密的工作關(guān)系。同時，我也時刻激勵自己，不斷努力工作，提升自己的業(yè)務(wù)能力。這些實踐不僅讓我感受到了個人素質(zhì)提升的重要性，也讓我在工作中收獲了更多的成就感。
段落五：總結(jié)
通過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到了個人素質(zhì)的重要性。只有不斷提升自己的素質(zhì)，才能迎接社會發(fā)展的挑戰(zhàn)。同時，良好的人際關(guān)系和自我激勵也是實現(xiàn)個人成功的關(guān)鍵。我相信，在今后的發(fā)展中，我會繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷提升自己的素質(zhì)，實現(xiàn)更大的成功。
在這次培訓(xùn)中，我樹立了追求卓越的信念。通過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到，在這個快速發(fā)展的社會中，永不滿足，追求卓越是每個人努力的方向。只有不斷提高自己的素質(zhì)，不斷挑戰(zhàn)和突破自我，才能在激烈的競爭中脫穎而出。這次培訓(xùn)不僅給了我一個新的認(rèn)識，也給了我一個新的動力。我將以更加飽滿的熱情，更加積極的態(tài)度，迎接未來的挑戰(zhàn)。相信只要保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，不斷豐富自己的知識和技能，就能做到真正的卓越。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇五
——教育部,團(tuán)中央,全國學(xué)聯(lián)等中央有關(guān)部委聯(lián)合推行出"大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃",旨在普遍提高在校大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì),造就德智體美全面發(fā)展的當(dāng)代大學(xué)。
一.素質(zhì)拓展訓(xùn)練的發(fā)展
戶外體驗式學(xué)習(xí)是目前世界上最新穎、最受歡迎的學(xué)習(xí)方式之一。這種體驗式的培訓(xùn)方式源于二戰(zhàn)時盟軍對海員進(jìn)行的團(tuán)隊精神、生存及意志力訓(xùn)練方法，戰(zhàn)后被西方國家保留下來，補(bǔ)充以管理培訓(xùn)內(nèi)容，逐步演變成現(xiàn)代培訓(xùn)機(jī)構(gòu)慣用的一種培訓(xùn)方式?！巴卣褂?xùn)練”從屬于“體驗式學(xué)習(xí)”，它區(qū)別于傳統(tǒng)教學(xué)的概念性傳授，真正以學(xué)員為核心，將訓(xùn)練內(nèi)容轉(zhuǎn)化為學(xué)員的經(jīng)驗和習(xí)慣，使之產(chǎn)生真正的成長和轉(zhuǎn)變。其作用體現(xiàn)在突破個人心理極限、熔煉團(tuán)隊、提升領(lǐng)導(dǎo)情商三個方面。
由于這種體驗式訓(xùn)練適應(yīng)了時代完善人格和回歸自然的需要，激發(fā)個人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力，因此成為現(xiàn)代企業(yè)、高校教育的新時尚。國內(nèi)外的一些名牌大學(xué)，如哈佛大學(xué)、劍橋大學(xué)、北京大學(xué)和清華大學(xué)，都將現(xiàn)代生存訓(xùn)練列為mba教學(xué)的必修課程。
二.從“背摔”中映射出的素拓
一群互不相識的人,因為一個共同的活動而聚在一起,我們一起訓(xùn)練一起游戲,即使一天的時間很短暫,但我想我們永遠(yuǎn)不會忘記彼此!
當(dāng)我準(zhǔn)備背摔的時候,當(dāng)我站在那兒,聽著我的隊友喊著:”時刻準(zhǔn)備著”!的時候,也許由于聲音的傳播,我感覺他們站在一個很遙遠(yuǎn)很遙遠(yuǎn)的地方,可是當(dāng)我的屁股接觸到隊員們手臂的時候,那一瞬間我有一種想哭的沖動!謝謝你們,我可愛的隊友,真得謝謝你們!我終于明白患難見真情的含義,即使這不是真得患難,可我感覺到了那種以性命相托的信任!
三.收獲
“團(tuán)隊精神”團(tuán)隊精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，我也參加過幾次以團(tuán)隊精神為主題的培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練使我對團(tuán)隊精神有了更深入了解。在所有的訓(xùn)練項目中，無時不刻的籠罩著團(tuán)隊協(xié)作的氣氛。從“破冰”環(huán)節(jié)，到“過沼澤”的群策群力，沒有一種是離開團(tuán)隊的。即使在單人項目中，也是全隊人員一起為做項目的同伴喊口號，加油鼓勁，沒有一個人漠然視之。在“過斷橋”項目小結(jié)時，一個同伴感慨地說：“今天若不是和大家在一起，我不可能完成這個項目?！边@句話觸動了我，我想可以這樣理解這句話：“因為團(tuán)隊精神的作用，我完成了自己無法完成的任務(wù)?！北M管我們沒有在體力上幫助他，但團(tuán)隊精神使他增添了勇氣和力量。在工作中，團(tuán)隊是一個泛定義，一臺設(shè)備，一個班組，一個科室，一個部門都可以稱之為團(tuán)隊。這并不重要，重要的是讓團(tuán)隊的每一個成員都有一種團(tuán)隊意識：做每一件事情的時候要考慮團(tuán)隊的利益，遇到困難的時候要想到從團(tuán)隊中得到支持。所以我今后要把如何加強(qiáng)教育組員的團(tuán)隊意識和協(xié)作精神放到重要的位置。
“自信心”自信心就是自己對自己能力的肯定程度。人的潛能是沒有極限的，但同樣條件的人面對挑戰(zhàn)的時侯，表現(xiàn)的卻不盡相同。有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾，這主要是自信心的問題。做過“斷橋”項目的人都有這樣的體會：從斷橋的起點開始跳時很難邁出第一步，但再跳回來時，盡管培訓(xùn)師會把難度系數(shù)增加一些，依然會輕松多了。這是因為在邁出第一步之前，大多數(shù)人都有一種畏懼的心理，也就是缺乏自信心。但再跳回來時自信心增強(qiáng)了，即使難度大了也很容易完成。同樣的條件，同樣的動作，因為自信心的強(qiáng)弱，完成的效果也不相同。聯(lián)系到平日工作中，當(dāng)接到有困難的任務(wù)時，心里往往在想：“自己的能力行么?失敗了怎么辦?”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任務(wù)卻沒有完成。所以在工作上，一定要對自己有信心，不要過多的考慮其他的因素，就象在斷橋上不要考慮保險繩結(jié)不結(jié)實，踏板會不會斷一樣，只要跨出第一步，成功的概率是非常大的。
“集體智慧”俗語:“三個臭皮匠頂上一個諸葛亮”與現(xiàn)代管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”都是提倡集思廣益，通過大家的腦筋去完成工作。在拓展訓(xùn)練的“有軌電車”中我深有體會。在訓(xùn)練中，我們“炫風(fēng)隊”用時10分鐘通過了“雷區(qū)”完成了任務(wù)，這對于成功率只有百分之三十的項目來說，我們都很有成就感。但隨后在項目小結(jié)中培訓(xùn)師讓我們提出能更快完成任務(wù)的方法，經(jīng)過了5分鐘發(fā)言，培訓(xùn)師把我們的建議總結(jié)成一個方案，大家驚奇的發(fā)現(xiàn)：按照我們集體的方案，8分鐘就能完成。因為我們忽略了集體的智慧，所以造成了大部分時間的浪費，這對我們是一個教訓(xùn)。在現(xiàn)代社會科學(xué)中，分工越來越細(xì)，全面型的人才已經(jīng)不存在了，所以我們工作時不提倡突出個人能力，而是提倡全體參與。在一項工作開展前，若能夠匯集參與人員集體的智慧，再去計劃安排開展工作，一定會獲得事倍功半的效果。但在現(xiàn)實的一些工作中往往忽略了集體智慧的作用，而是根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的“一言堂”，不僅浪費了時間和資源，也打擊了參與者的熱情，得到了事半功倍的結(jié)果。所以一個好的領(lǐng)導(dǎo)者不一定是一個特別有能力的人，但一定是一個會很好的運用集體智慧的人。
四.總結(jié)
此次全新模式的活動體裁新穎，內(nèi)容別致，突破了傳統(tǒng)教學(xué)模式，總的來說非常成功，能給廣大同學(xué)深遠(yuǎn)的影響：在思想上，引導(dǎo)了廣大同學(xué)對大學(xué)生個人基本素質(zhì)的重視;在形式上，非常新穎，給最廣大的同學(xué)提供了一個鍛煉與展示的伸展平臺;在內(nèi)容上,始終圍繞著大學(xué)生基本素質(zhì)展開。
此種活潑新穎的素質(zhì)拓展形式有助于提高廣大學(xué)生的綜合素質(zhì)，增進(jìn)大學(xué)生之間的相互交流,引導(dǎo)并培養(yǎng)大學(xué)生對個人，社會和國家的責(zé)任感，使命感，對問題的邏輯思考，綜合分析能力，值得在大學(xué)生素質(zhì)拓展活動中廣泛地推廣。
五.思考
所謂“學(xué)以致用”。希望我們參加第二期江蘇省大學(xué)生菁英學(xué)校的全體成員，能將在本次活動中的收獲運用到我們的管理中來，也可以將此項活動深入地推廣到各個學(xué)校去。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇六
素質(zhì)培訓(xùn)已經(jīng)成為現(xiàn)代人發(fā)展職業(yè)和個人能力的必經(jīng)之路。它通過提供快速增長和成長的機(jī)會和課程來幫助人們實現(xiàn)自身的目標(biāo)，同時加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作和組織。而在今天這個競爭激烈的社會，擁有優(yōu)秀的素質(zhì)和能力是最基本的生存法則。因此，通過參加各種素質(zhì)培訓(xùn)，提升自身能力，已成為越來越多人的選擇。
第二段：我參加素質(zhì)培訓(xùn)的體驗和感受
在我自己參加素質(zhì)培訓(xùn)的過程中，我感受到，素質(zhì)培訓(xùn)所提供的課程非常豐富和實用。例如，我參加了一個針對提高溝通能力的研討會，通過這個研討會，我學(xué)到了如何有效地進(jìn)行書面溝通和口頭表達(dá)。研討會不僅為我的職業(yè)發(fā)展帶來了巨大的前進(jìn)，而且還提高了我的社交技巧和人際交往能力。
第三段：素質(zhì)培訓(xùn)帶給我的影響和收獲
參加素質(zhì)培訓(xùn)，對我的自我認(rèn)知和職業(yè)發(fā)展帶來了顯著的提升。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我的領(lǐng)導(dǎo)能力得到了提高，我也更加自信和果斷。同時，我還學(xué)到了如何更好地與人溝通交流，擺脫了長期以來對言語表達(dá)的恐懼心理，更加自然流暢地進(jìn)行表達(dá)和溝通。
第四段：素質(zhì)培訓(xùn)的未來發(fā)展趨勢
隨著社會的快速變化和競爭加劇，越來越多的人意識到，不斷提升自己的素質(zhì)和能力，才能適應(yīng)這個快速變化的社會環(huán)境。因此，未來，素質(zhì)培訓(xùn)將會更加適應(yīng)技術(shù)發(fā)展和人才需求的變化。通過更好地整合各種培訓(xùn)資源和服務(wù)，以及定制化的培訓(xùn)計劃和方案，為大眾提供更加全面、實用的素質(zhì)培訓(xùn)。
第五段：總結(jié)與建議
通過參加素質(zhì)培訓(xùn)，我認(rèn)為自身的人際交往更加自然和流暢，領(lǐng)導(dǎo)能力得到了提高，同時，我也對自身的職業(yè)發(fā)展有了更明確的認(rèn)識和規(guī)劃。未來，我會繼續(xù)參加各種素質(zhì)培訓(xùn)，提升自己的能力和競爭力。因此，我向所有希望提高自身素質(zhì)和能力的人，推薦參加各種素質(zhì)培訓(xùn)，以獲得更多的職業(yè)成功和人生成就。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇七
素質(zhì)培訓(xùn)，讓人越來越意識到其重要性。近期我參加了一次針對職場人士的素質(zhì)培訓(xùn)課程，并在此過程中有了一些深刻的體會。本文將分為五個部分，分別探討學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、培訓(xùn)效果以及個人成長方面的體會。
第一段：學(xué)習(xí)氛圍
參加素質(zhì)培訓(xùn)的第一步，就是進(jìn)入一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。在培訓(xùn)過程中，我感受到了一種積極向上的氛圍。首先，與會者都是志同道合的職業(yè)人士，他們都希望通過培訓(xùn)來提升自己的能力和素質(zhì)。其次，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為我們提供了一個優(yōu)秀的學(xué)習(xí)環(huán)境，教室寬敞明亮，設(shè)備齊全。在這樣的氛圍下，我感受到了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動力和積極性，更愿意去專心聽課，并不斷地與他人交流和探討。
第二段：學(xué)習(xí)內(nèi)容
素質(zhì)培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了多個關(guān)鍵領(lǐng)域。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了領(lǐng)導(dǎo)力、溝通技巧、團(tuán)隊合作、決策能力等方面的知識。其中，我對領(lǐng)導(dǎo)力和溝通技巧的學(xué)習(xí)有了深刻的體會。領(lǐng)導(dǎo)力的學(xué)習(xí)讓我明白了作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，必須具備的責(zé)任感和能力。溝通技巧的學(xué)習(xí)則幫助我更好地與他人產(chǎn)生有效的交流。這些學(xué)習(xí)內(nèi)容既有理論講解，也有實際案例分析，使我更加深入地理解和掌握。
第三段：學(xué)習(xí)方法
在素質(zhì)培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于學(xué)習(xí)方法的技巧。其中，最令我受益匪淺的是目標(biāo)明確和有效管理時間。通過設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我能夠更加有針對性地學(xué)習(xí)，并更好地管理時間，合理安排學(xué)習(xí)計劃。此外，培訓(xùn)課程還教給了我如何批判性思維和自我反思的方法。通過這些學(xué)習(xí)方法的運用，我能夠更好地進(jìn)行自我提高和不斷改進(jìn)，以取得更好的學(xué)習(xí)效果。
第四段：培訓(xùn)效果
參加素質(zhì)培訓(xùn)對我的職業(yè)生涯有著積極的影響。在培訓(xùn)結(jié)束后，我意識到自己的能力和素質(zhì)有了明顯的提升。首先，我在團(tuán)隊合作方面有了更強(qiáng)的意識和能力，能夠更好地融入團(tuán)隊，并發(fā)揮自己的特長。其次，我在溝通技巧方面取得了長足的進(jìn)步，能夠更清晰地表達(dá)自己的意思，并更好地與他人合作。最重要的是，培訓(xùn)的效果不僅體現(xiàn)在工作中，同時也影響了我的日常生活，使我在家庭和社交環(huán)境中更加自信和自信。
第五段：個人成長
通過參加素質(zhì)培訓(xùn)，我的個人成長得到了提升。首先，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰和明確的認(rèn)識。我知道自己的長處和短處，并為提升自己的能力做出了長遠(yuǎn)的計劃。其次，我對待工作和學(xué)習(xí)變得更加積極主動。我能夠更主動地去解決問題，勇于面對挑戰(zhàn)，并積極尋找學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。這種積極的態(tài)度和行動不僅使我在工作中更有動力，也為我個人成長打下了堅實的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
素質(zhì)培訓(xùn)對于個人成長和職業(yè)發(fā)展有著重要作用，通過參加培訓(xùn)，我不僅增加了知識和技能，也提升了自己的素質(zhì)和能力。在這個過程中，學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、培訓(xùn)效果以及個人成長等方面都起到了關(guān)鍵作用。通過不斷學(xué)習(xí)和提升，我相信自己能夠不斷成長并取得更好的職業(yè)成就。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇八
素質(zhì)培訓(xùn)是當(dāng)前大學(xué)生教育的重點之一，其目的在于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)他們的才華和技能。我曾經(jīng)參加過一些素質(zhì)培訓(xùn)課程，這讓我更加了解這一領(lǐng)域的重要性和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享一些我在素質(zhì)培訓(xùn)中所獲得的心得體會。
第二段：提高溝通能力
通過素質(zhì)培訓(xùn)，我學(xué)會了更好地與他人溝通。我們通常會聽到這樣的說法：“溝通是成功的關(guān)鍵?！睙o論是在學(xué)術(shù)環(huán)境中還是工作環(huán)境中，都需要良好的溝通技巧。通過實踐和講解等多種方式，我逐漸掌握了有效溝通的技巧。我學(xué)會了傾聽、提問和表達(dá)的技巧，這些技巧不僅可以幫助我更好地與他人合作，而且可以讓我更加自信地面對各種挑戰(zhàn)。
第三段：提高自我管理能力
素質(zhì)培訓(xùn)還幫助我提高了自我管理能力。作為一名大學(xué)生，我們面臨著很多選擇和挑戰(zhàn)，如何有效地管理自己的時間和資源是非常重要的。通過素質(zhì)培訓(xùn)中的課程和實踐，我學(xué)會了如何設(shè)定具體的目標(biāo)并將其落實到具體的行動計劃中。同時，我也學(xué)會了最高效的學(xué)習(xí)方法和專注力的維護(hù)方法，這些都為我在大學(xué)學(xué)習(xí)和未來的職業(yè)中做好了充分準(zhǔn)備。
第四段：提高團(tuán)隊合作能力
除了學(xué)會與他人溝通和管理自己，素質(zhì)培訓(xùn)還幫助我提高了團(tuán)隊合作能力。無論在學(xué)術(shù)環(huán)境中還是實踐環(huán)境中，都需要良好的團(tuán)隊合作能力。通過素質(zhì)培訓(xùn)中的團(tuán)隊合作活動，我學(xué)會了與他人協(xié)作、溝通和達(dá)成共識。這些經(jīng)驗不僅可以幫助我在課堂上更好地完成任務(wù)，而且可以在未來的職業(yè)中成為一名出色的團(tuán)隊成員。
第五段：結(jié)論
通過素質(zhì)培訓(xùn)，我不僅學(xué)會了更好地與他人溝通、管理自己和團(tuán)隊合作，而且還培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。這些技能將為我未來的職業(yè)帶來巨大的幫助。我相信，通過學(xué)習(xí)和實踐，每個人都可以不斷提高自己的綜合素質(zhì)，成為一名更加出色的人才。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇九
隨著信息化時代的到來，PPT已成為各行各業(yè)中必不可少的通訊工具。一份好的PPT不僅可以讓觀眾更加清晰地理解內(nèi)容，還可以提高演講者的自信心和聲望。在工作中，我們不僅需要具備PPT制作能力，更需要理解PPT的基本原則和技巧。最近，我有幸參加了一場為期一天的PPT素質(zhì)培訓(xùn)，讓我受益匪淺。在本文中，我將分享我的培訓(xùn)心得和體會。
第二段：PPT素質(zhì)培訓(xùn)的收獲
在這次培訓(xùn)中，我了解到了很多有關(guān)PPT的技巧和知識，包括如何進(jìn)行PPT的設(shè)計和排版、如何制作具有吸引力的圖表、如何選擇合適的顏色和字體等等。同時，我們還深入探討了如何制作PPT時需要考慮的目標(biāo)受眾群體，以便制作出更有說服力的PPT。總的來說，這次培訓(xùn)為我打開了一扇新的視角，讓我更加理解和掌握了PPT制作的技巧。
第三段：PPT素質(zhì)培訓(xùn)的啟示
通過本次培訓(xùn)，我明白了做好一份PPT有著很多的學(xué)問，不僅需要個人的機(jī)智和創(chuàng)造力，還需要對聆聽者和受眾群體做到深入了解。在制作PPT時，我們不應(yīng)限于一個人的想法和創(chuàng)意，更應(yīng)該與團(tuán)隊中的其他人一起探討和碰撞。這樣不僅能夠提高PPT的質(zhì)量水平，還能夠促進(jìn)團(tuán)隊中的合作和溝通。
第四段：如何應(yīng)用PPT素質(zhì)培訓(xùn)中的技巧
在日常工作中，我會盡可能地將培訓(xùn)中所學(xué)到的技巧運用到實際的PPT制作中。例如，針對不同的受眾群體，我會制作不同的設(shè)計和圖表，并且注意選擇合適的字體和顏色。此外，我還會時刻關(guān)注PPT中每一頁的主題和目的，以便更好地創(chuàng)造和運用靈活的排版和動畫效果效果。
第五段：結(jié)尾
在這次PPT素質(zhì)培訓(xùn)中，我真切地感受到了在PPT制作過程中良好的設(shè)計和準(zhǔn)確的表達(dá)所帶來的巨大價值。在今后的工作中，我將盡可能地將培訓(xùn)中所學(xué)到的技巧和知識付諸實踐，以創(chuàng)造出更好的PPT和更好的演講體驗。我相信，不斷學(xué)習(xí)和探索PPT制作工作中的精髓，會讓自己不斷成長和進(jìn)步。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇十
個人能力素質(zhì)理論研究的是人—職互相匹配的問題，從這個角度出發(fā)比傳統(tǒng)的從績效的角度出發(fā)來發(fā)掘培訓(xùn)需求有了一定程度的進(jìn)步，但是對組織分析與組織戰(zhàn)略的關(guān)系仍然無法有效解決。以下是小編整理的能力素質(zhì)培訓(xùn)心得體會，歡迎閱讀。
我有幸參加了xx組織的中層干部能力與素質(zhì)三期培訓(xùn)班，回顧三期的學(xué)習(xí)，我深深地體會到：每一堂課都是授課老師們多年的理論積淀與實踐經(jīng)驗的結(jié)晶，每一次氣氛熱烈的小組交流、專題研討，都顯示了學(xué)員們對實際工作深深地思考。各位授課老師水平高超，有效地開拓了我們學(xué)員的思路，課程安排內(nèi)容充實、形式多樣而又特色鮮明，達(dá)到了學(xué)有所獲、學(xué)有所成、學(xué)有所用的目的。希望今后組織上能更多地舉辦類似的培訓(xùn)活動，讓大家走得更遠(yuǎn)、學(xué)得更多。
培訓(xùn)的內(nèi)容很豐富，涉及到了現(xiàn)代企業(yè)管理、戰(zhàn)略管理、績效管理、目標(biāo)管理、溝通協(xié)作、組織激勵、團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)等各個方面，從三期的培訓(xùn)中，我有以下幾種收獲：
一是武裝了頭腦，增長了知識。通過培訓(xùn)，學(xué)到了很多未曾涉獵的知識，對一些重大理論和實踐問題有了進(jìn)一步的理解，對現(xiàn)代企業(yè)管理、人際溝通、目標(biāo)管理等方面有了更進(jìn)一步的理解，學(xué)到了許多新觀點、新理念、新方法。大家普遍認(rèn)為，這次培訓(xùn)是一次很好、很及時的“充電”，獲得了很多有價值的信息，對今后的工作有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。。
二是開闊了視野，拓寬了思路。通過培訓(xùn)，逐步提升了自身管理能力，提升了戰(zhàn)略思維能力，能夠站到更高的角度，去看石嘴山煙草的發(fā)展。更科學(xué)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了如何做好一名卓越的管理者，如何更好的運用績效管理、如何培養(yǎng)人格魅力、建立和諧的人際關(guān)系、當(dāng)好中層干部等方面的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。這次培訓(xùn)，對大腦是一次徹底的清洗，拓寬了知識面，打開了眼界，大長了見識。
三是解放了思想，提高了執(zhí)行力。通過培訓(xùn)，對提升執(zhí)行力的必要性有了更深刻地理解，我深切地感受到，我們的專賣工作與先進(jìn)單位還存在著一定的.差距，要縮小差距，迎頭趕上，就必須站到更高的角度，認(rèn)真學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)單位的科學(xué)理念、發(fā)展意識、超前眼光、創(chuàng)新精神，不斷解放思想、更新觀念、提高執(zhí)行力，推動石嘴山專賣管理工作不斷進(jìn)步。
結(jié)合自身實際，我將著重從以下三個方面下功夫：
一是將學(xué)習(xí)思考作為終身的習(xí)慣。好學(xué)、勤學(xué)、樂學(xué)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作開展好工作的前提，當(dāng)作業(yè)余生活中的樂趣，當(dāng)作提升人生品質(zhì)的重要方式。要樂于學(xué)習(xí)、善于思考，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，改進(jìn)工作方法。通過學(xué)習(xí)、思考、鉆研，不斷提高個人整體素質(zhì)，不斷提高業(yè)務(wù)熟練程度，不斷提高服務(wù)群眾的能力， 努力使自己成為“想干事、會干事、干好事、不出事”的優(yōu)秀干部。
二是將工作實踐作為進(jìn)步的階梯。自覺把深入實踐作為成長、成熟、成才的必由之路。在實踐中，不僅要干一行、愛一行，更要鉆一行、精一行，努力把復(fù)雜的事做成功，把簡單的事做完美，把平凡的事做出彩，充分發(fā)揮中層干部作用，盡力當(dāng)好稱職的橋梁和紐帶。在實際工作中，要認(rèn)真查找不足，勇于完善，在改善服務(wù)態(tài)度中樹立良好形象，在改進(jìn)工作方法中提高效率，在創(chuàng)新實踐經(jīng)驗中提高能力水平，在平凡的崗位上做出實實在在的成績。
三是將能力提升作為永恒的追求。堅持學(xué)有所用、學(xué)以致用，充分發(fā)揚理論聯(lián)系實際的良好學(xué)風(fēng)，結(jié)合專賣工作實際，努力把所學(xué)的各類知識轉(zhuǎn)化為提高工作質(zhì)量，實現(xiàn)工作目標(biāo)的本領(lǐng)。
素質(zhì)培訓(xùn)心得體會學(xué)生篇十一
拓展培訓(xùn)，打開了一扇重新認(rèn)識自我的大門，是受益一生的人生感悟!下面，小編為大家收集整理了素質(zhì)拓展
培訓(xùn)心得體會
范文，供大家借鑒參考，希望對大家有幫助!
拓展訓(xùn)練是一種塑造團(tuán)隊活力、推動個人素質(zhì)成長的訓(xùn)練課程，通過豐富生動，寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容，以體驗啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個拓展訓(xùn)練科目都蘊涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團(tuán)隊和每個成員的潛意識中。在當(dāng)今的社會競爭發(fā)展中，擁有良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是mba精英人才應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是塑造現(xiàn)代人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。
這次戶外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天，但留在我心里的震撼卻難以磨滅?；仡櫿麄€拓展訓(xùn)練過程中，我們從剛開始的團(tuán)隊建設(shè)，到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生，到在團(tuán)隊成員的鼓勵聲中勇敢的邁出斷橋項目中一步;從項目總結(jié)中培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊涵的人生體悟;無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。
一、高效的執(zhí)行力，良好溝通與配合。
首先是拓展項目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”，讓大家在驚險而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我，勇于把握機(jī)會，信任團(tuán)隊。“環(huán)環(huán)相扣”項目要求團(tuán)隊全體成員手牽手不能分開，在胳膊上一共掛從大到小的三個呼啦圈，在保持連體的情況下從指定的起點達(dá)到終點，這個項目考驗的是團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力?！罢却蟊表椖恳竺咳耸殖忠还?jié)“生命通道”，通過節(jié)節(jié)相連，為若干個“乒乓球”大兵構(gòu)筑一條從敵后前線回到后方的通道，整個過程要求學(xué)員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰、不能倒退，這是檢驗溝通與配合的最佳項目。教官介紹項目的話音剛落，我們“狼牙隊”就開始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的方式和節(jié)奏。在隊長的帶領(lǐng)下，大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行。伴著整齊有序的腳步，相互會意地微笑鼓勵，我們終于第一個抵達(dá)終點。成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累，集體榮譽感從心底油然而生。
二、“跳出真我”，樹立自信心，挑戰(zhàn)自我，把握機(jī)遇
“高空斷橋”項目要求隊員在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，在空間跨度大約1.5米左右的斷橋上再跳回來才算完成。當(dāng)我一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅有一條木板,手中沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但我仍心存恐懼。此時此刻，聽著下面隊友熱情的加油聲，剛剛的豪言壯語浮現(xiàn)在心頭，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，深吸一口氣，正視前方，縱身往前一躍，“好!”隊友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來。大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，讓我對自己充滿信心。這個項目教會我們建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。
三、信任團(tuán)隊，團(tuán)結(jié)一致
“鼓動人心”，“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上，由二十二個人每人手牽一條長3米連接到鼓上的繩子來控制鼓面的平穩(wěn)。然后將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起。你們團(tuán)隊能顛多少個呢?”這是教官剛開始介紹這個項目時提出的問題?！斑@個項目好難啊!”、“估計能顛10個吧”、“一個人歪了球就要掉下去了啊!”，場上充斥著疑惑和小心翼翼的聲音。這是一個難度較大的項目，沒有固定的目標(biāo)達(dá)成值，但卻是挑戰(zhàn)團(tuán)隊協(xié)作的最佳項目?！袄茄狸牎蓖ㄟ^民主討論形成決策，讓每個隊員都了解決策的結(jié)果和實施的過程，堅決執(zhí)行決策，同時聽取隊長在活動過程中的調(diào)整和應(yīng)對。第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!!!我們通過合理配置人力資源和團(tuán)結(jié)協(xié)作使結(jié)果最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了原定的期望值，看到了團(tuán)隊更大的潛力，使大家更加緊密的融合在一起。
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，不同于
軍訓(xùn)
，不同于體驗生活，不同于素質(zhì)培訓(xùn)，不同于極限運動，但一天一夜的拓展訓(xùn)練，完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變――從獨行俠到特種兵。
很多人都會有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過了漫長的實踐積累期，找到一個施展能力的舞臺，一方面滿懷信心要獨當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時間的工作，也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對于我，至少有三個方面的改變：重新認(rèn)識了自己，重新理解了團(tuán)隊，重新塑造了價值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對自己的認(rèn)識很多都在想象之中，覺得自己應(yīng)該是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對自己的認(rèn)識，我覺得這些項目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺得自己沒有那么聰明，也沒有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒辦法保證13個人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈?；蛟S這的確是當(dāng)時瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過的自我否定。
但結(jié)果是――我做到了!雖然過電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過程――原來我是樂觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊友的鼓勵下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景――原來我是勇敢而不服輸?shù)?在剛開始過沼澤的時候，心情特別緊張，沒過多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊友都牢牢的抓住我、并用鼓勵的話語安撫我，給我堅持下去的動力――原來我是那樣在乎集體的榮譽，珍惜堅持下來的勝利果實!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下――原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過親身驗證的，這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識到團(tuán)隊的力量會助長獨行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡單的個體，所以我覺得更大的突破是對團(tuán)隊的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識，在過電網(wǎng)的時候，每一個托舉、每一句提醒、每一次堅持，我們彼此鼓勵、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù);在爬天梯的時候，大家交流經(jīng)驗、互相鼓勵、彼此扶持，每一個高度都驚心動魄，每一個人的心中都印下一個有力的手臂，那是精誠合作的力量，那是永不放棄的勇氣;在過沼澤的時候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅持到底，耳邊都是鼓勵和信任的安慰，沒有抱怨沒有埋怨，主力隊員忙前忙后，其他隊員積極配合，勝利的喜悅來得那么純粹而生動;翻越畢業(yè)墻的時候，給我感觸最深的是對說的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動你了!”這是一句再簡單、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動，無論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊不會把自己的隊友看成是困難而放棄，團(tuán)隊的意義在戰(zhàn)斗時是力量......
前兩天，我參加了凌鷹戶外運動俱樂部的拓展培訓(xùn)，兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自——團(tuán)隊的力量!
拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗式培訓(xùn)。體驗式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)?感受"學(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽講。在體驗式培訓(xùn)中，學(xué)員是過程的主宰。拓展訓(xùn)練的顯著特點有：綜合活動性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個性、高峰體驗、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過精心設(shè)計的拓展訓(xùn)練活動達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊"的培訓(xùn)目的。
這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運動俱樂部的拓展培訓(xùn)，經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令;戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊合作的重要性;加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊的榮譽感和歸宿感;清楚個人團(tuán)隊中的定位與責(zé)任;掌握溝通技巧，提高溝通能力;加強(qiáng)競爭意識，熔煉團(tuán)隊合作精神;加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊訓(xùn)練。
訓(xùn)練開始前先進(jìn)行了團(tuán)隊建設(shè)。破冰起航營造團(tuán)隊氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團(tuán)隊熱身活動加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。本項目的體力消耗為低、難易值為低。
這次戶外拓展訓(xùn)練的項目有“一起走過的日子”、“人生交叉點”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等，都是以團(tuán)隊合作的項目為主。
“一起走過的日子”是整隊人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個團(tuán)隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊配合能力等。
“人生交叉點”屬于個人項目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計,這項活動對我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗。
“荒島求生”主要考驗團(tuán)隊的分工合作，對資源的充分運用和時間資源的分配，提升對目標(biāo)管理的意識。
其中團(tuán)隊合作的項目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下，首先要把兩個圓球和一捆繩子找到。然后通過身體語言來引導(dǎo)，用盡繩子圍成一個正方形，把球放在正方形的中間，組成一個意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊友之間溝通的重要性，一個錯誤的指令或者對指令的誤解都會出現(xiàn)失敗。而在這個項目中，每個人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者，通過這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時那種感受，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過活動認(rèn)識到溝通是一門藝術(shù)，它不僅僅局限于簡單的交談;是開啟人際關(guān)系的鑰匙，一個成功人士必備的能力。其實在一個單位里面無論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個好的管理者必定是一個好的溝通者。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團(tuán)結(jié)一心，迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。
總的來說，我體會到以下幾點：一是團(tuán)隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員，有很多事情必須靠團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的"這樣一個道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放棄，今后的自我一定會更好。通過拓展訓(xùn)練，我如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作?；仡?，將使我消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達(dá)到活動的具體目的?？偨Y(jié)，使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。