我們得到了一些心得感悟以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得感悟，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡酶形蚍段拇笕?，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧?BR> 突破的感悟篇一
在我們的生活中，我們常常會(huì)面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。只有通過不斷地突破自我，我們才能夠進(jìn)一步成長和發(fā)展。突破是一種心態(tài)，一種積極向上的態(tài)度。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深刻地體會(huì)到了突破所帶來的巨大收獲和成就感。下面我將分享一些我在突破中所得到的心得體會(huì)。
首先，突破的重要性是無可替代的。每個(gè)人都有自己的舒適區(qū)，而突破就是要超越這個(gè)舒適區(qū)，去探索未知的領(lǐng)域。只有不斷地突破自我，我們才能夠跳出常規(guī)的思維模式，尋找新的發(fā)展機(jī)會(huì)和創(chuàng)新點(diǎn)。突破可以帶給我們新的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，為我們的人生增添更多的色彩和可能性。
其次，突破需要積極的心態(tài)和毅力。突破并不是一件容易的事情，通常會(huì)伴隨著各種困難和挫折。然而，只有保持積極的心態(tài)和堅(jiān)韌不拔的毅力，我們才能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)突破。當(dāng)我們面臨困難時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)持和追求，相信自己的能力，相信自己能夠克服一切困難。
然后，突破需要不斷地學(xué)習(xí)和成長。突破是一種向前邁進(jìn)的過程，而不是一蹴而就的成就。在突破的過程中，我們需要持續(xù)地學(xué)習(xí)和提升自己的能力。通過學(xué)習(xí)，我們能夠累積更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自身的競爭力，為自己的突破創(chuàng)造更好的條件。同時(shí)，學(xué)習(xí)也可以幫助我們更好地理解和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，為取得突破提供更多的解決方案。
再者，突破需要勇氣和決心。面對(duì)未知和不確定性，我們常常會(huì)感到害怕和迷茫。但是，只有勇于面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我們才能夠真正地去突破自我。我們需要有決心，勇往直前，不退縮，不畏懼失敗。只有堅(jiān)持自己的夢想和目標(biāo)，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的突破，并獲得更大的成就感和自豪感。
最后，突破帶來的不僅僅是個(gè)人的成長和發(fā)展，更是為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。通過突破，我們可以找到更多的機(jī)會(huì)為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為他人帶來幫助和影響。突破可以帶給我們更多的資源和機(jī)會(huì)，讓我們的能力和價(jià)值得到更好的發(fā)揮。只有突破自我，我們才能夠成為更好的人，為社會(huì)創(chuàng)造更大的價(jià)值。
總之，突破是一種積極向上的態(tài)度，是不斷超越自我的動(dòng)力。通過突破，我們可以不斷地成長和發(fā)展，為自己和社會(huì)帶來更多的價(jià)值。盡管突破的過程可能充滿挑戰(zhàn)和困難，但只要保持積極的心態(tài)和不懈的努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)自身的突破，獲得更大的收獲和成就感。因此，讓我們始終保持勇氣和決心，敢于突破，去追求更好的自己和更美好的未來。
突破的感悟篇二
俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：
1.國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對(duì)語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。
a.要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍
b.以閱讀文章促進(jìn)對(duì)單詞語法的記憶理解把握，尤其生活文章，使對(duì)于日常常用的詞匯在閱讀中很好的把握。
c.語言環(huán)境極其重要，建議網(wǎng)絡(luò)閱讀，下載俄語語音，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。
d.收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。
e.利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。
實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇!半年的俄語交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力!
但要想真正的學(xué)好語言，在語音方面最好是俄羅斯人輔導(dǎo)，否則，你的語言不會(huì)登上大雅之堂。
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突破的感悟篇三
第一段：引入話題，闡述新突破的意義和重要性（200字）
新突破是一種突破常規(guī)的創(chuàng)新方式，它意味著在原有基礎(chǔ)上開展創(chuàng)新思維，跳脫傳統(tǒng)限制，突破桎梏，開創(chuàng)新局面。這種創(chuàng)新方式對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步具有非常重要的意義。在我們快速發(fā)展的時(shí)代，原有的模式已經(jīng)無法適應(yīng)快速變化的環(huán)境，我們必須要敢于進(jìn)行新突破，才能在激烈的競爭中脫穎而出。通過新突破，我們能夠創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，突破自己的局限，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的持續(xù)發(fā)展。
第二段：分析新突破的必要性，解釋為何人們要進(jìn)行新突破（200字）
人類社會(huì)是一個(gè)不斷進(jìn)步的社會(huì)，只有不斷創(chuàng)新才能跟上時(shí)代的步伐。新突破的必要性在于，傳統(tǒng)的思維僵化，模式陳舊，很難適應(yīng)新的需求和挑戰(zhàn)。我們需要新的思維和方法來尋找解決問題的途徑。新突破能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力，讓我們突破現(xiàn)有框架，不斷尋找新的可能性。只有不斷地進(jìn)行新突破，我們才能不斷地向前發(fā)展，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步。
第三段：探討進(jìn)行新突破的方法和途徑（200字）
要進(jìn)行新突破，我們首先需要改變我們的思維方式。傳統(tǒng)的思維方式是固定和局限的，我們需要進(jìn)行轉(zhuǎn)變，放棄舊觀念，嘗試新的思考方式。我們可以從不同的角度出發(fā)，進(jìn)行反思和思考，尋找解決問題的新途徑。同時(shí)，我們還可以從不同的領(lǐng)域?qū)ふ异`感，借鑒其他領(lǐng)域的創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)，將其運(yùn)用到自己的領(lǐng)域，實(shí)現(xiàn)新突破。此外，合作也是進(jìn)行新突破的關(guān)鍵，我們可以與他人進(jìn)行交流和合作，互相啟發(fā)，共同尋求新的解決方案。
第四段：闡述新突破對(duì)個(gè)人成長的影響（200字）
新突破對(duì)個(gè)人的成長有著積極的影響。通過新突破，個(gè)人能夠不斷挑戰(zhàn)自己的極限，超越自我，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。在進(jìn)行新突破的過程中，我們會(huì)遇到很多困難和挫折，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們變得更強(qiáng)大。我們會(huì)逐漸培養(yǎng)出堅(jiān)韌不拔的意志力和樂觀向上的心態(tài)，這些品質(zhì)將伴隨我們一生受益無窮。同時(shí)，通過新突破，我們能夠擴(kuò)大自己的知識(shí)面和技能，不斷提升自己的競爭力，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)全文，強(qiáng)調(diào)新突破對(duì)社會(huì)進(jìn)步的意義（200字）
新突破是我們追求個(gè)人和社會(huì)進(jìn)步的必由之路。通過不斷進(jìn)行新突破，我們能夠開拓新領(lǐng)域，創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，推動(dòng)整個(gè)社會(huì)向前發(fā)展。它能夠激發(fā)我們的潛能，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維，讓我們不斷突破自己的局限，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的持續(xù)發(fā)展。因此，我們應(yīng)該積極探索新思維和新方法，勇敢地進(jìn)行新突破，為個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。只有勇于創(chuàng)新，我們才能在這個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代中立于不敗之地。
突破的感悟篇四
隨著俄羅斯經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇，中俄經(jīng)貿(mào)合作的進(jìn)一步擴(kuò)大，俄語人才將進(jìn)一步變成熱門人才，傳統(tǒng)的小語種不受重視學(xué)習(xí)沒動(dòng)力的情況進(jìn)一步改觀。為迎接新一輪的俄語熱的到來，本人介紹一下學(xué)習(xí)心得體會(huì)，和大家分享。
俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：
1，國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對(duì)語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。
a，要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍詞典，目的是增加對(duì)于原型，重音，同根詞的'敏感判斷朗讀能力??！
b，以閱讀文章促進(jìn)對(duì)單詞語法的記憶理解把握，尤其生活文章，使對(duì)于日常常用的詞匯在閱讀中很好的把握。
c,語言環(huán)境極其重要，建議國內(nèi)的朋友通過網(wǎng)絡(luò)尋找文章閱讀（解決亂碼問題在于重新設(shè)置編碼為西里爾文的），下載俄語語音視頻節(jié)目，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。
d，不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。
e，收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。
f，利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。
實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇??！半年的俄語交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力?。?BR> 但要想真正的學(xué)好語言，在語音方面最好是俄羅斯人輔導(dǎo)，否則，你的語言不會(huì)登上大雅之堂。
詞匯量的擴(kuò)大，對(duì)于交流能力的輔助作用十分明顯，因此，我主張大量的閱讀厚積薄發(fā)，不要急于求成。
突破的感悟篇五
求突破，是人們?cè)诿鎸?duì)困境、挫折和迷茫時(shí)的一種自我修身、自我超越的追求。每一個(gè)人都會(huì)面臨自我突破的時(shí)刻，這是人生不可回避的一部分。然而，成功的突破并不容易，它需要我們付出努力、智慧和毅力。在我個(gè)人的求突破過程中，我學(xué)到了一些重要的心得和體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)自我，敢于試錯(cuò)
在追求突破時(shí)，我們必須學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自我，敢于嘗試和犯錯(cuò)。只有在面對(duì)未知和不確定的情況時(shí)，我們才能真正發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。我曾經(jīng)害怕犯錯(cuò)，擔(dān)心失敗會(huì)給自己帶來不好的影響。然而，隨著時(shí)間的推移，我明白了失敗并不可怕，它是我們成長和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。通過無數(shù)次的嘗試和失敗，我收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這讓我更加堅(jiān)定地追求突破。
第三段：勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，積極應(yīng)對(duì)困難
突破意味著面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。在追求突破的過程中，我們需要勇敢地面對(duì)這些困難，并積極地應(yīng)對(duì)它們。我在學(xué)習(xí)的過程中遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，有時(shí)候我想放棄，覺得自己無法克服。然而，每一次困難的克服都讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。我學(xué)會(huì)了尋找解決問題的辦法，通過努力和堅(jiān)持，成功地克服了許多困難。這些經(jīng)歷讓我意識(shí)到，只有勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，才能真正實(shí)現(xiàn)突破。
第四段：培養(yǎng)積極的心態(tài)，保持持續(xù)的努力
在求突破的過程中，一顆積極的心態(tài)至關(guān)重要。我們需要相信自己的能力，并且堅(jiān)持不懈地努力。我發(fā)現(xiàn)，只有抱有積極的心態(tài)，我們才能充滿信心地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，持續(xù)的努力是取得突破的關(guān)鍵。這需要我們不斷地學(xué)習(xí)、成長和改進(jìn)，努力不懈地向前邁進(jìn)。只有保持持續(xù)的努力，我們才能真正實(shí)現(xiàn)突破，達(dá)到自己的目標(biāo)。
第五段：總結(jié)
求突破是一場征途，其中既有坎坷和挫折，也有收獲和成長。在這個(gè)過程中，我們需要敢于挑戰(zhàn)自我，積極應(yīng)對(duì)困難，培養(yǎng)積極的心態(tài)和保持持續(xù)的努力。通過這些努力，我們將獲得真正意義上的突破，并達(dá)到更高的人生境界。在我個(gè)人的求突破之旅中，我深刻體會(huì)到了這些道理，并將繼續(xù)努力實(shí)現(xiàn)自己的突破。讓我們勇敢地面對(duì)并迎接突破的挑戰(zhàn)，不斷超越自己，讓自己的人生更加精彩！
突破的感悟篇六
俄語是俄羅斯民族的語言，也是獨(dú)聯(lián)體各國人民互相交際的共同語，俄語和漢語是兩種不同語系，不同類型的語言。俄語屬印歐語系，漢語屬漢藏語系，在語音、詞匯、語法等方面存在著很大的差別。要想學(xué)習(xí)并掌握好俄語，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
一、排除母語及英語的干擾
俄語和漢語是兩種不同語系，不同類型的語言。俄語屬印歐語系，漢語屬漢藏語系，在語音、詞匯、語法等方面存在著很大的差別。因此，要學(xué)好俄語必須要改變長期形成的母語語言習(xí)慣;同時(shí)，在俄語系學(xué)習(xí)的大部分學(xué)生從前在初高中學(xué)的英語，在剛剛接觸俄語階段，長期以來形成的英語發(fā)音習(xí)慣必定對(duì)俄語語音有較大的影響，因此，同學(xué)們?cè)诔鯇W(xué)時(shí)就要頂住困難、克服干擾，多聽錄音、多模仿朗讀，以達(dá)到最佳效果，為以后的學(xué)習(xí)打下良好打基礎(chǔ)。
二、抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)
學(xué)習(xí)俄語必須要抓住學(xué)習(xí)重點(diǎn)，逐個(gè)突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)，才會(huì)達(dá)到事半功倍的效果，
備考資料
例如：輔音的清濁對(duì)應(yīng)，硬軟對(duì)應(yīng)，顫音[p]、元音[bl]的發(fā)音，語法中，名詞性的區(qū)別、數(shù)和格的變化，形容詞性、數(shù)、格的變化，動(dòng)詞體、時(shí)、人稱的變化及其用法等。
三、活學(xué)巧用，提高言語技能
學(xué)習(xí)語言的目的在于交際，為此在學(xué)習(xí)過程中切忌死記硬背。在基礎(chǔ)階段，為了打好聽、說、讀、寫、譯的基礎(chǔ)，應(yīng)該正確掌握發(fā)音要領(lǐng)、熟記一些語法規(guī)則、固定句型等，但在提高階段，就應(yīng)把學(xué)習(xí)注意力轉(zhuǎn)移到提高言語技能上了。除了掌握新學(xué)的語言知識(shí)外，應(yīng)該學(xué)會(huì)“舉一反三”的學(xué)習(xí)方法，活學(xué)活用，利用一切實(shí)踐機(jī)會(huì)張口說俄語，避免“啞巴俄語”現(xiàn)象。
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突破的感悟篇七
第一段：引言（150字）
率先突破是指在某個(gè)領(lǐng)域或者某項(xiàng)事業(yè)中，比他人先行一步，做出獨(dú)特的創(chuàng)新或取得顯著的成就。無論是個(gè)人還是團(tuán)體，都希望能率先突破，因?yàn)槭冀K走在前列才能搶占先機(jī)，獲取更多的機(jī)會(huì)和利益。率先突破不僅要有創(chuàng)新意識(shí)和勇氣，還要有過硬的實(shí)力和專業(yè)知識(shí)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深刻地體會(huì)到率先突破的重要性和所帶來的巨大好處。
第二段：創(chuàng)新意識(shí)和勇氣（250字）
要率先突破，首先需要具備創(chuàng)新意識(shí)和勇氣。創(chuàng)新意識(shí)是指對(duì)事物產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)和見解的能力，它是拓展思維的根本。在我的學(xué)習(xí)和工作中，我時(shí)刻保持著對(duì)新事物的好奇心和熱情。無論是面對(duì)學(xué)術(shù)研究、商業(yè)競爭還是人際關(guān)系，我都善于從不同的角度思考和解決問題，勇于嘗試新的方法和策略。創(chuàng)新需要勇氣，因?yàn)椴徽撌歉淖冏约哼€是改變他人，都需要面對(duì)未知的風(fēng)險(xiǎn)和可能的挫折。然而只有敢于冒險(xiǎn)并勇敢去追求，才有可能實(shí)現(xiàn)率先突破。
第三段：實(shí)力和專業(yè)知識(shí)（250字）
創(chuàng)新意識(shí)和勇氣固然重要，但實(shí)力和專業(yè)知識(shí)同樣不可或缺。率先突破需要有過硬的實(shí)力作為支撐，只靠妄想和浮躁是無法實(shí)現(xiàn)的。在我個(gè)人的成長過程中，我始終注重自身素質(zhì)的積累和提升。我不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，提升專業(yè)技能，擴(kuò)大自己的知識(shí)面和視野。同時(shí)，我也在實(shí)際操作中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，通過經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié)，不斷提高自己的工作能力和專業(yè)水平。在我的團(tuán)隊(duì)中，我也不斷鼓勵(lì)和幫助他人提升實(shí)力和專業(yè)知識(shí)，以加強(qiáng)集體力量，爭取率先突破。
第四段：率先突破的好處（250字）
率先突破帶來的好處是顯而易見的。首先，率先突破可以搶占先機(jī)，在競爭中獲得更多的機(jī)會(huì)。其次，率先突破可以贏得聲譽(yù)和口碑，在市場中建立起良好的品牌形象。同時(shí)，率先突破也可以帶來利益和收益的增加，為自身和團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造更多的財(cái)富和發(fā)展空間。此外，率先突破還可以為行業(yè)和社會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，引領(lǐng)潮流，推動(dòng)事業(yè)的發(fā)展。因此，率先突破不僅是對(duì)自身的要求，也是對(duì)未來發(fā)展的主動(dòng)追求。
第五段：總結(jié)（300字）
率先突破需要?jiǎng)?chuàng)新意識(shí)和勇氣，更需要過硬的實(shí)力和專業(yè)知識(shí)。率先突破帶來的好處是多方面的，既有個(gè)人的利益，也有團(tuán)隊(duì)的收益，更有行業(yè)和社會(huì)的進(jìn)步。因此，為了實(shí)現(xiàn)率先突破，我們應(yīng)當(dāng)不斷提高自己的能力和素質(zhì)，加強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和勇氣的培養(yǎng)，同時(shí)也要注重學(xué)習(xí)和實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷完善自己的知識(shí)體系和工作方法。只有這樣，我們才能率先突破，在競爭中占據(jù)優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成功與發(fā)展。
突破的感悟篇八
第一段：引言（150字）
心理突破是人生的一項(xiàng)重要成長過程。通過努力和挑戰(zhàn)自己的極限，我們可以超越困境，探索自己的潛力。在這篇文章中，我將分享我通過一次重要的心理突破經(jīng)歷的體會(huì)和收獲。
第二段：挑戰(zhàn)的開始（250字）
在我25歲的時(shí)候，我決定報(bào)名參加一個(gè)高難度的登山活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)要求參與者攀登一座海拔4000米的高山。由于我以前從未接觸過登山運(yùn)動(dòng)，這對(duì)我來說是一次真正的挑戰(zhàn)。走在陡峭的山路上，我感到自己的心跳加速，汗水不停地從額頭上流淌下來。盡管困難重重，但我決心堅(jiān)持下去。
第三段：突破的過程（300字）
登山過程中充滿了各種困難和挑戰(zhàn)。在爬坡時(shí)，我感到呼吸急促，肌肉酸痛，雙腿像是要斷裂般痙攣。但我告訴自己，只有堅(jiān)持才能享受到頂峰的美景。我不斷鼓勵(lì)自己，用一步一步的進(jìn)展來激勵(lì)自己。當(dāng)我終于登上山頂?shù)臅r(shí)候，我感到無比的喜悅和成就感。這次心理突破讓我真正認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和勇氣。
第四段：收獲與反思（300字）
通過這次心理突破經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的東西。首先，我學(xué)會(huì)了如何克服困難和挑戰(zhàn)自己。不論什么情況下，只要我有足夠的決心和毅力，我都能夠戰(zhàn)勝困難。其次，我了解到現(xiàn)實(shí)中的挫折和困難并不可怕，它們只是我成長的一部分。最后，我認(rèn)識(shí)到無論我走到哪里，都要相信自己的能力。自信和堅(jiān)持是實(shí)現(xiàn)任何目標(biāo)的關(guān)鍵。
第五段：總結(jié)（200字）
通過這次心理突破經(jīng)歷，我不僅拓寬了自己的視野，也提升了自己的心理素質(zhì)。我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難，戰(zhàn)勝自己，同時(shí)也更加了解了自己的能力和潛力。心理突破是每個(gè)人成長的必經(jīng)之路，通過不斷挑戰(zhàn)自己，我們能夠開拓更廣闊的人生道路。無論遇到什么困境，只要我們相信自己，勇敢前進(jìn)，最終我們一定能夠達(dá)到目標(biāo)。
（總字?jǐn)?shù)：1200字）
突破的感悟篇九
俄語學(xué)習(xí)單詞。一般的人熟練掌握這種方法后，每小時(shí)能記住100個(gè)俄語單詞。有的人甚至記住150個(gè)俄語單詞。而我的老師的平均速度，可以達(dá)到每小時(shí)記住225個(gè)俄語單詞。其具體步驟如下：
首先將需要背的俄語單詞分成若干組(為方便敘述，這里設(shè)為a,b,c,d,...組)，平均每組4-6個(gè)俄語單詞。當(dāng)然，這也要依單詞難易而定。若單詞較長，或詞義較多，則每組單詞少一點(diǎn);反之，則多一些。然后按照下列步驟進(jìn)行：
(1)學(xué)習(xí)a組，學(xué)完后，復(fù)習(xí)a組一次。(關(guān)于如何記，見后面的注意事項(xiàng))
(2)學(xué)習(xí)b組，再復(fù)習(xí)b組一次。
(3)把a(bǔ)、b組和起來復(fù)習(xí)一次。
(4)學(xué)習(xí)c組，復(fù)習(xí)c組。
(5)學(xué)習(xí)d組，復(fù)習(xí)d組。
(6)把c，d組和起來復(fù)習(xí)一次。
(7)復(fù)習(xí)a、b、c、d組一次。
(8)仿照前面七個(gè)步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)e、f、g、h組。
(9)把a(bǔ)、b、c、d、e、f、g、h組和起來再復(fù)習(xí)一次。
(10)再仿照前九個(gè)步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)i，j，k，l，m，n，o，p組。
(11)把a(bǔ)，b，c，.m，n，o，p組再和起來復(fù)習(xí)。
(12)按這種方法，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)接下去的第17組---第32組。
(13)然后把這32組單詞和起來復(fù)習(xí)一次。
(最好把以上記憶程序在紙上畫下來，促進(jìn)理解)
這樣，若以每組6個(gè)單詞記，則學(xué)了32組192個(gè)單詞。整個(gè)過程中，每個(gè)單詞對(duì)大腦都刺激了7次。從而記得比較牢。
注意事項(xiàng)
1)精力必須集中，否則效率很低;
2)對(duì)于每個(gè)俄語單詞的字母組合及中文義，不必非得一次就記住(你也不可能辦到)，但要熟悉它們。在這個(gè)循環(huán)記憶法中，所有的單詞是“看”的，而不是“記”的---不用記，很輕松的瀏覽單詞就行。每次“看”單詞，時(shí)間在2-5秒左右。
3)整個(gè)記憶過程一般在一個(gè)小時(shí)內(nèi)，否則，效率會(huì)下降。
4)關(guān)于復(fù)習(xí)：
有關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)人腦第一次接觸某個(gè)信息時(shí)，該信息在大腦里僅維持1毫秒的時(shí)間;第二次接觸該信息，記憶維持1秒左右;第三次接觸，維持一分鐘左右;第四次接觸，維持半個(gè)小時(shí);第五次維持一、二個(gè)小時(shí);第六次，維持七八個(gè)小時(shí);第七次可維持十幾個(gè)小時(shí)。若在第二天復(fù)習(xí)一次，則記憶可持續(xù)更久。若以每“看”一次單詞花時(shí)5秒記，則用以上方法在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)可把192個(gè)單詞熟悉7次。且記憶效果良好。記憶單詞中，記憶占三分，方法占一分，而復(fù)習(xí)占六分。光學(xué)習(xí)、記憶而不復(fù)習(xí)，則勞而無功，甚至功虧一簣。建議白天復(fù)習(xí)后，晚上睡覺前再復(fù)習(xí)一次;第二天早上又復(fù)習(xí)一次，三天后再復(fù)習(xí)一次(或一個(gè)星期后復(fù)習(xí)一次)。這樣才能記牢單詞。
在我們的生活中，我們常常會(huì)面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。只有通過不斷地突破自我，我們才能夠進(jìn)一步成長和發(fā)展。突破是一種心態(tài)，一種積極向上的態(tài)度。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深刻地體會(huì)到了突破所帶來的巨大收獲和成就感。下面我將分享一些我在突破中所得到的心得體會(huì)。
首先，突破的重要性是無可替代的。每個(gè)人都有自己的舒適區(qū)，而突破就是要超越這個(gè)舒適區(qū)，去探索未知的領(lǐng)域。只有不斷地突破自我，我們才能夠跳出常規(guī)的思維模式，尋找新的發(fā)展機(jī)會(huì)和創(chuàng)新點(diǎn)。突破可以帶給我們新的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，為我們的人生增添更多的色彩和可能性。
其次，突破需要積極的心態(tài)和毅力。突破并不是一件容易的事情，通常會(huì)伴隨著各種困難和挫折。然而，只有保持積極的心態(tài)和堅(jiān)韌不拔的毅力，我們才能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)突破。當(dāng)我們面臨困難時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)持和追求，相信自己的能力，相信自己能夠克服一切困難。
然后，突破需要不斷地學(xué)習(xí)和成長。突破是一種向前邁進(jìn)的過程，而不是一蹴而就的成就。在突破的過程中，我們需要持續(xù)地學(xué)習(xí)和提升自己的能力。通過學(xué)習(xí)，我們能夠累積更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自身的競爭力，為自己的突破創(chuàng)造更好的條件。同時(shí)，學(xué)習(xí)也可以幫助我們更好地理解和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，為取得突破提供更多的解決方案。
再者，突破需要勇氣和決心。面對(duì)未知和不確定性，我們常常會(huì)感到害怕和迷茫。但是，只有勇于面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我們才能夠真正地去突破自我。我們需要有決心，勇往直前，不退縮，不畏懼失敗。只有堅(jiān)持自己的夢想和目標(biāo)，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的突破，并獲得更大的成就感和自豪感。
最后，突破帶來的不僅僅是個(gè)人的成長和發(fā)展，更是為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。通過突破，我們可以找到更多的機(jī)會(huì)為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為他人帶來幫助和影響。突破可以帶給我們更多的資源和機(jī)會(huì)，讓我們的能力和價(jià)值得到更好的發(fā)揮。只有突破自我，我們才能夠成為更好的人，為社會(huì)創(chuàng)造更大的價(jià)值。
總之，突破是一種積極向上的態(tài)度，是不斷超越自我的動(dòng)力。通過突破，我們可以不斷地成長和發(fā)展，為自己和社會(huì)帶來更多的價(jià)值。盡管突破的過程可能充滿挑戰(zhàn)和困難，但只要保持積極的心態(tài)和不懈的努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)自身的突破，獲得更大的收獲和成就感。因此，讓我們始終保持勇氣和決心，敢于突破，去追求更好的自己和更美好的未來。
突破的感悟篇二
俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：
1.國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對(duì)語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。
a.要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍
b.以閱讀文章促進(jìn)對(duì)單詞語法的記憶理解把握，尤其生活文章，使對(duì)于日常常用的詞匯在閱讀中很好的把握。
c.語言環(huán)境極其重要，建議網(wǎng)絡(luò)閱讀，下載俄語語音，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。
d.收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。
e.利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。
實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇!半年的俄語交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力!
但要想真正的學(xué)好語言，在語音方面最好是俄羅斯人輔導(dǎo)，否則，你的語言不會(huì)登上大雅之堂。
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突破的感悟篇三
第一段：引入話題，闡述新突破的意義和重要性（200字）
新突破是一種突破常規(guī)的創(chuàng)新方式，它意味著在原有基礎(chǔ)上開展創(chuàng)新思維，跳脫傳統(tǒng)限制，突破桎梏，開創(chuàng)新局面。這種創(chuàng)新方式對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步具有非常重要的意義。在我們快速發(fā)展的時(shí)代，原有的模式已經(jīng)無法適應(yīng)快速變化的環(huán)境，我們必須要敢于進(jìn)行新突破，才能在激烈的競爭中脫穎而出。通過新突破，我們能夠創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，突破自己的局限，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的持續(xù)發(fā)展。
第二段：分析新突破的必要性，解釋為何人們要進(jìn)行新突破（200字）
人類社會(huì)是一個(gè)不斷進(jìn)步的社會(huì)，只有不斷創(chuàng)新才能跟上時(shí)代的步伐。新突破的必要性在于，傳統(tǒng)的思維僵化，模式陳舊，很難適應(yīng)新的需求和挑戰(zhàn)。我們需要新的思維和方法來尋找解決問題的途徑。新突破能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力，讓我們突破現(xiàn)有框架，不斷尋找新的可能性。只有不斷地進(jìn)行新突破，我們才能不斷地向前發(fā)展，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步。
第三段：探討進(jìn)行新突破的方法和途徑（200字）
要進(jìn)行新突破，我們首先需要改變我們的思維方式。傳統(tǒng)的思維方式是固定和局限的，我們需要進(jìn)行轉(zhuǎn)變，放棄舊觀念，嘗試新的思考方式。我們可以從不同的角度出發(fā)，進(jìn)行反思和思考，尋找解決問題的新途徑。同時(shí)，我們還可以從不同的領(lǐng)域?qū)ふ异`感，借鑒其他領(lǐng)域的創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)，將其運(yùn)用到自己的領(lǐng)域，實(shí)現(xiàn)新突破。此外，合作也是進(jìn)行新突破的關(guān)鍵，我們可以與他人進(jìn)行交流和合作，互相啟發(fā)，共同尋求新的解決方案。
第四段：闡述新突破對(duì)個(gè)人成長的影響（200字）
新突破對(duì)個(gè)人的成長有著積極的影響。通過新突破，個(gè)人能夠不斷挑戰(zhàn)自己的極限，超越自我，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。在進(jìn)行新突破的過程中，我們會(huì)遇到很多困難和挫折，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們變得更強(qiáng)大。我們會(huì)逐漸培養(yǎng)出堅(jiān)韌不拔的意志力和樂觀向上的心態(tài)，這些品質(zhì)將伴隨我們一生受益無窮。同時(shí)，通過新突破，我們能夠擴(kuò)大自己的知識(shí)面和技能，不斷提升自己的競爭力，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)全文，強(qiáng)調(diào)新突破對(duì)社會(huì)進(jìn)步的意義（200字）
新突破是我們追求個(gè)人和社會(huì)進(jìn)步的必由之路。通過不斷進(jìn)行新突破，我們能夠開拓新領(lǐng)域，創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，推動(dòng)整個(gè)社會(huì)向前發(fā)展。它能夠激發(fā)我們的潛能，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維，讓我們不斷突破自己的局限，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的持續(xù)發(fā)展。因此，我們應(yīng)該積極探索新思維和新方法，勇敢地進(jìn)行新突破，為個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。只有勇于創(chuàng)新，我們才能在這個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代中立于不敗之地。
突破的感悟篇四
隨著俄羅斯經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇，中俄經(jīng)貿(mào)合作的進(jìn)一步擴(kuò)大，俄語人才將進(jìn)一步變成熱門人才，傳統(tǒng)的小語種不受重視學(xué)習(xí)沒動(dòng)力的情況進(jìn)一步改觀。為迎接新一輪的俄語熱的到來，本人介紹一下學(xué)習(xí)心得體會(huì)，和大家分享。
俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：
1，國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對(duì)語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。
a，要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍詞典，目的是增加對(duì)于原型，重音，同根詞的'敏感判斷朗讀能力??！
b，以閱讀文章促進(jìn)對(duì)單詞語法的記憶理解把握，尤其生活文章，使對(duì)于日常常用的詞匯在閱讀中很好的把握。
c,語言環(huán)境極其重要，建議國內(nèi)的朋友通過網(wǎng)絡(luò)尋找文章閱讀（解決亂碼問題在于重新設(shè)置編碼為西里爾文的），下載俄語語音視頻節(jié)目，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。
d，不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。
e，收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。
f，利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。
實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇??！半年的俄語交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力?。?BR> 但要想真正的學(xué)好語言，在語音方面最好是俄羅斯人輔導(dǎo)，否則，你的語言不會(huì)登上大雅之堂。
詞匯量的擴(kuò)大，對(duì)于交流能力的輔助作用十分明顯，因此，我主張大量的閱讀厚積薄發(fā)，不要急于求成。
突破的感悟篇五
求突破，是人們?cè)诿鎸?duì)困境、挫折和迷茫時(shí)的一種自我修身、自我超越的追求。每一個(gè)人都會(huì)面臨自我突破的時(shí)刻，這是人生不可回避的一部分。然而，成功的突破并不容易，它需要我們付出努力、智慧和毅力。在我個(gè)人的求突破過程中，我學(xué)到了一些重要的心得和體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)自我，敢于試錯(cuò)
在追求突破時(shí)，我們必須學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自我，敢于嘗試和犯錯(cuò)。只有在面對(duì)未知和不確定的情況時(shí)，我們才能真正發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。我曾經(jīng)害怕犯錯(cuò)，擔(dān)心失敗會(huì)給自己帶來不好的影響。然而，隨著時(shí)間的推移，我明白了失敗并不可怕，它是我們成長和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。通過無數(shù)次的嘗試和失敗，我收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這讓我更加堅(jiān)定地追求突破。
第三段：勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，積極應(yīng)對(duì)困難
突破意味著面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。在追求突破的過程中，我們需要勇敢地面對(duì)這些困難，并積極地應(yīng)對(duì)它們。我在學(xué)習(xí)的過程中遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，有時(shí)候我想放棄，覺得自己無法克服。然而，每一次困難的克服都讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。我學(xué)會(huì)了尋找解決問題的辦法，通過努力和堅(jiān)持，成功地克服了許多困難。這些經(jīng)歷讓我意識(shí)到，只有勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，才能真正實(shí)現(xiàn)突破。
第四段：培養(yǎng)積極的心態(tài)，保持持續(xù)的努力
在求突破的過程中，一顆積極的心態(tài)至關(guān)重要。我們需要相信自己的能力，并且堅(jiān)持不懈地努力。我發(fā)現(xiàn)，只有抱有積極的心態(tài)，我們才能充滿信心地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，持續(xù)的努力是取得突破的關(guān)鍵。這需要我們不斷地學(xué)習(xí)、成長和改進(jìn)，努力不懈地向前邁進(jìn)。只有保持持續(xù)的努力，我們才能真正實(shí)現(xiàn)突破，達(dá)到自己的目標(biāo)。
第五段：總結(jié)
求突破是一場征途，其中既有坎坷和挫折，也有收獲和成長。在這個(gè)過程中，我們需要敢于挑戰(zhàn)自我，積極應(yīng)對(duì)困難，培養(yǎng)積極的心態(tài)和保持持續(xù)的努力。通過這些努力，我們將獲得真正意義上的突破，并達(dá)到更高的人生境界。在我個(gè)人的求突破之旅中，我深刻體會(huì)到了這些道理，并將繼續(xù)努力實(shí)現(xiàn)自己的突破。讓我們勇敢地面對(duì)并迎接突破的挑戰(zhàn)，不斷超越自己，讓自己的人生更加精彩！
突破的感悟篇六
俄語是俄羅斯民族的語言，也是獨(dú)聯(lián)體各國人民互相交際的共同語，俄語和漢語是兩種不同語系，不同類型的語言。俄語屬印歐語系，漢語屬漢藏語系，在語音、詞匯、語法等方面存在著很大的差別。要想學(xué)習(xí)并掌握好俄語，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
一、排除母語及英語的干擾
俄語和漢語是兩種不同語系，不同類型的語言。俄語屬印歐語系，漢語屬漢藏語系，在語音、詞匯、語法等方面存在著很大的差別。因此，要學(xué)好俄語必須要改變長期形成的母語語言習(xí)慣;同時(shí)，在俄語系學(xué)習(xí)的大部分學(xué)生從前在初高中學(xué)的英語，在剛剛接觸俄語階段，長期以來形成的英語發(fā)音習(xí)慣必定對(duì)俄語語音有較大的影響，因此，同學(xué)們?cè)诔鯇W(xué)時(shí)就要頂住困難、克服干擾，多聽錄音、多模仿朗讀，以達(dá)到最佳效果，為以后的學(xué)習(xí)打下良好打基礎(chǔ)。
二、抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)
學(xué)習(xí)俄語必須要抓住學(xué)習(xí)重點(diǎn)，逐個(gè)突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)，才會(huì)達(dá)到事半功倍的效果，
備考資料
例如：輔音的清濁對(duì)應(yīng)，硬軟對(duì)應(yīng)，顫音[p]、元音[bl]的發(fā)音，語法中，名詞性的區(qū)別、數(shù)和格的變化，形容詞性、數(shù)、格的變化，動(dòng)詞體、時(shí)、人稱的變化及其用法等。
三、活學(xué)巧用，提高言語技能
學(xué)習(xí)語言的目的在于交際，為此在學(xué)習(xí)過程中切忌死記硬背。在基礎(chǔ)階段，為了打好聽、說、讀、寫、譯的基礎(chǔ)，應(yīng)該正確掌握發(fā)音要領(lǐng)、熟記一些語法規(guī)則、固定句型等，但在提高階段，就應(yīng)把學(xué)習(xí)注意力轉(zhuǎn)移到提高言語技能上了。除了掌握新學(xué)的語言知識(shí)外，應(yīng)該學(xué)會(huì)“舉一反三”的學(xué)習(xí)方法，活學(xué)活用，利用一切實(shí)踐機(jī)會(huì)張口說俄語，避免“啞巴俄語”現(xiàn)象。
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突破的感悟篇七
第一段：引言（150字）
率先突破是指在某個(gè)領(lǐng)域或者某項(xiàng)事業(yè)中，比他人先行一步，做出獨(dú)特的創(chuàng)新或取得顯著的成就。無論是個(gè)人還是團(tuán)體，都希望能率先突破，因?yàn)槭冀K走在前列才能搶占先機(jī)，獲取更多的機(jī)會(huì)和利益。率先突破不僅要有創(chuàng)新意識(shí)和勇氣，還要有過硬的實(shí)力和專業(yè)知識(shí)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深刻地體會(huì)到率先突破的重要性和所帶來的巨大好處。
第二段：創(chuàng)新意識(shí)和勇氣（250字）
要率先突破，首先需要具備創(chuàng)新意識(shí)和勇氣。創(chuàng)新意識(shí)是指對(duì)事物產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)和見解的能力，它是拓展思維的根本。在我的學(xué)習(xí)和工作中，我時(shí)刻保持著對(duì)新事物的好奇心和熱情。無論是面對(duì)學(xué)術(shù)研究、商業(yè)競爭還是人際關(guān)系，我都善于從不同的角度思考和解決問題，勇于嘗試新的方法和策略。創(chuàng)新需要勇氣，因?yàn)椴徽撌歉淖冏约哼€是改變他人，都需要面對(duì)未知的風(fēng)險(xiǎn)和可能的挫折。然而只有敢于冒險(xiǎn)并勇敢去追求，才有可能實(shí)現(xiàn)率先突破。
第三段：實(shí)力和專業(yè)知識(shí)（250字）
創(chuàng)新意識(shí)和勇氣固然重要，但實(shí)力和專業(yè)知識(shí)同樣不可或缺。率先突破需要有過硬的實(shí)力作為支撐，只靠妄想和浮躁是無法實(shí)現(xiàn)的。在我個(gè)人的成長過程中，我始終注重自身素質(zhì)的積累和提升。我不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，提升專業(yè)技能，擴(kuò)大自己的知識(shí)面和視野。同時(shí)，我也在實(shí)際操作中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，通過經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié)，不斷提高自己的工作能力和專業(yè)水平。在我的團(tuán)隊(duì)中，我也不斷鼓勵(lì)和幫助他人提升實(shí)力和專業(yè)知識(shí)，以加強(qiáng)集體力量，爭取率先突破。
第四段：率先突破的好處（250字）
率先突破帶來的好處是顯而易見的。首先，率先突破可以搶占先機(jī)，在競爭中獲得更多的機(jī)會(huì)。其次，率先突破可以贏得聲譽(yù)和口碑，在市場中建立起良好的品牌形象。同時(shí)，率先突破也可以帶來利益和收益的增加，為自身和團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造更多的財(cái)富和發(fā)展空間。此外，率先突破還可以為行業(yè)和社會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，引領(lǐng)潮流，推動(dòng)事業(yè)的發(fā)展。因此，率先突破不僅是對(duì)自身的要求，也是對(duì)未來發(fā)展的主動(dòng)追求。
第五段：總結(jié)（300字）
率先突破需要?jiǎng)?chuàng)新意識(shí)和勇氣，更需要過硬的實(shí)力和專業(yè)知識(shí)。率先突破帶來的好處是多方面的，既有個(gè)人的利益，也有團(tuán)隊(duì)的收益，更有行業(yè)和社會(huì)的進(jìn)步。因此，為了實(shí)現(xiàn)率先突破，我們應(yīng)當(dāng)不斷提高自己的能力和素質(zhì)，加強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和勇氣的培養(yǎng)，同時(shí)也要注重學(xué)習(xí)和實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷完善自己的知識(shí)體系和工作方法。只有這樣，我們才能率先突破，在競爭中占據(jù)優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成功與發(fā)展。
突破的感悟篇八
第一段：引言（150字）
心理突破是人生的一項(xiàng)重要成長過程。通過努力和挑戰(zhàn)自己的極限，我們可以超越困境，探索自己的潛力。在這篇文章中，我將分享我通過一次重要的心理突破經(jīng)歷的體會(huì)和收獲。
第二段：挑戰(zhàn)的開始（250字）
在我25歲的時(shí)候，我決定報(bào)名參加一個(gè)高難度的登山活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)要求參與者攀登一座海拔4000米的高山。由于我以前從未接觸過登山運(yùn)動(dòng)，這對(duì)我來說是一次真正的挑戰(zhàn)。走在陡峭的山路上，我感到自己的心跳加速，汗水不停地從額頭上流淌下來。盡管困難重重，但我決心堅(jiān)持下去。
第三段：突破的過程（300字）
登山過程中充滿了各種困難和挑戰(zhàn)。在爬坡時(shí)，我感到呼吸急促，肌肉酸痛，雙腿像是要斷裂般痙攣。但我告訴自己，只有堅(jiān)持才能享受到頂峰的美景。我不斷鼓勵(lì)自己，用一步一步的進(jìn)展來激勵(lì)自己。當(dāng)我終于登上山頂?shù)臅r(shí)候，我感到無比的喜悅和成就感。這次心理突破讓我真正認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和勇氣。
第四段：收獲與反思（300字）
通過這次心理突破經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的東西。首先，我學(xué)會(huì)了如何克服困難和挑戰(zhàn)自己。不論什么情況下，只要我有足夠的決心和毅力，我都能夠戰(zhàn)勝困難。其次，我了解到現(xiàn)實(shí)中的挫折和困難并不可怕，它們只是我成長的一部分。最后，我認(rèn)識(shí)到無論我走到哪里，都要相信自己的能力。自信和堅(jiān)持是實(shí)現(xiàn)任何目標(biāo)的關(guān)鍵。
第五段：總結(jié)（200字）
通過這次心理突破經(jīng)歷，我不僅拓寬了自己的視野，也提升了自己的心理素質(zhì)。我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難，戰(zhàn)勝自己，同時(shí)也更加了解了自己的能力和潛力。心理突破是每個(gè)人成長的必經(jīng)之路，通過不斷挑戰(zhàn)自己，我們能夠開拓更廣闊的人生道路。無論遇到什么困境，只要我們相信自己，勇敢前進(jìn)，最終我們一定能夠達(dá)到目標(biāo)。
（總字?jǐn)?shù)：1200字）
突破的感悟篇九
俄語學(xué)習(xí)單詞。一般的人熟練掌握這種方法后，每小時(shí)能記住100個(gè)俄語單詞。有的人甚至記住150個(gè)俄語單詞。而我的老師的平均速度，可以達(dá)到每小時(shí)記住225個(gè)俄語單詞。其具體步驟如下：
首先將需要背的俄語單詞分成若干組(為方便敘述，這里設(shè)為a,b,c,d,...組)，平均每組4-6個(gè)俄語單詞。當(dāng)然，這也要依單詞難易而定。若單詞較長，或詞義較多，則每組單詞少一點(diǎn);反之，則多一些。然后按照下列步驟進(jìn)行：
(1)學(xué)習(xí)a組，學(xué)完后，復(fù)習(xí)a組一次。(關(guān)于如何記，見后面的注意事項(xiàng))
(2)學(xué)習(xí)b組，再復(fù)習(xí)b組一次。
(3)把a(bǔ)、b組和起來復(fù)習(xí)一次。
(4)學(xué)習(xí)c組，復(fù)習(xí)c組。
(5)學(xué)習(xí)d組，復(fù)習(xí)d組。
(6)把c，d組和起來復(fù)習(xí)一次。
(7)復(fù)習(xí)a、b、c、d組一次。
(8)仿照前面七個(gè)步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)e、f、g、h組。
(9)把a(bǔ)、b、c、d、e、f、g、h組和起來再復(fù)習(xí)一次。
(10)再仿照前九個(gè)步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)i，j，k，l，m，n，o，p組。
(11)把a(bǔ)，b，c，.m，n，o，p組再和起來復(fù)習(xí)。
(12)按這種方法，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)接下去的第17組---第32組。
(13)然后把這32組單詞和起來復(fù)習(xí)一次。
(最好把以上記憶程序在紙上畫下來，促進(jìn)理解)
這樣，若以每組6個(gè)單詞記，則學(xué)了32組192個(gè)單詞。整個(gè)過程中，每個(gè)單詞對(duì)大腦都刺激了7次。從而記得比較牢。
注意事項(xiàng)
1)精力必須集中，否則效率很低;
2)對(duì)于每個(gè)俄語單詞的字母組合及中文義，不必非得一次就記住(你也不可能辦到)，但要熟悉它們。在這個(gè)循環(huán)記憶法中，所有的單詞是“看”的，而不是“記”的---不用記，很輕松的瀏覽單詞就行。每次“看”單詞，時(shí)間在2-5秒左右。
3)整個(gè)記憶過程一般在一個(gè)小時(shí)內(nèi)，否則，效率會(huì)下降。
4)關(guān)于復(fù)習(xí)：
有關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)人腦第一次接觸某個(gè)信息時(shí)，該信息在大腦里僅維持1毫秒的時(shí)間;第二次接觸該信息，記憶維持1秒左右;第三次接觸，維持一分鐘左右;第四次接觸，維持半個(gè)小時(shí);第五次維持一、二個(gè)小時(shí);第六次，維持七八個(gè)小時(shí);第七次可維持十幾個(gè)小時(shí)。若在第二天復(fù)習(xí)一次，則記憶可持續(xù)更久。若以每“看”一次單詞花時(shí)5秒記，則用以上方法在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)可把192個(gè)單詞熟悉7次。且記憶效果良好。記憶單詞中，記憶占三分，方法占一分，而復(fù)習(xí)占六分。光學(xué)習(xí)、記憶而不復(fù)習(xí)，則勞而無功，甚至功虧一簣。建議白天復(fù)習(xí)后，晚上睡覺前再復(fù)習(xí)一次;第二天早上又復(fù)習(xí)一次，三天后再復(fù)習(xí)一次(或一個(gè)星期后復(fù)習(xí)一次)。這樣才能記牢單詞。