在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
一分鐘即興演講技巧篇一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我為大家演講的題目是：“學(xué)會(huì)感恩”。
說起感恩，我想先問大家?guī)讉€(gè)問題：請問，你們每天吃著父母為你們做的.香噴噴的飯菜時(shí)，你們想的是什么？還有父母為了不讓你們挨餓，給你好多的零花錢讓你們吃飽，而你卻抱怨零花錢給的太少，這時(shí)候你們有沒有想過父母給你了這些零花錢，父母的午飯吃的是什么？或父母不在身邊陪你，抱怨父母是不是不愛我了？就對父母大發(fā)雷霆。
同學(xué)們，其實(shí)感恩就是要感謝養(yǎng)育你的父母；感激幫助你的人；感謝關(guān)愛你的老師。讓我們好好學(xué)習(xí)，將來回報(bào)社會(huì)。謝謝大家！
我的演講完畢，謝謝大家！
一分鐘即興演講技巧篇二
第一個(gè)r，recital，背誦。將寫好的講稿背下來，例子可以外掛單獨(dú)背，先確保內(nèi)容大綱完整地背下來。自信心來自準(zhǔn)備，準(zhǔn)備得越充分，臨場就會(huì)越自信。
第二個(gè)r，rehearsal，演練。自己背完了就找人演練。找個(gè)人當(dāng)觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語言，用“照鏡子”的方式得到改善反饋，確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。
最后一個(gè)r是refresh，喚醒。他以前在海外找工作時(shí)一個(gè)面試達(dá)人指點(diǎn)的獨(dú)門秘訣，在上場前的5分鐘，將英文稿件快速地讀一遍。一方面可以潤潤口，畢竟是非母語演講，還沒到張嘴就來的地步。同時(shí)，念上幾分鐘可以讓自己迅速進(jìn)入狀態(tài)，也可以給自己一個(gè)積極的心理暗示。
一分鐘即興演講技巧篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
名人講了許多名言，名言讓我們受到啟發(fā)，我最喜歡的名言是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”這句名言讓我受到很多啟示。
記得有一次，我那時(shí)剛上一年級，我就整天顧著玩，上課跟同學(xué)們說話，沒有認(rèn)真聽老師講課，作業(yè)一點(diǎn)兒也沒有做。下課了，和同學(xué)們追跑。到了學(xué)期末，考試才考七十多分，我同桌看我這么不認(rèn)真學(xué)習(xí)，她對我親切地說：“同學(xué)，你學(xué)習(xí)太不認(rèn)真了，整天都顧著玩，所以你的成績才這么差?！蹦銢]聽過：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”嗎？我聽了同學(xué)說的這句話，回家查了資料，原來這句名言是說，時(shí)間比黃金還寶貴，有再多的錢也買不到時(shí)間，勸勉我們要珍惜時(shí)間。于是，我把這句名言抄寫下來，貼在房間里，時(shí)刻來提醒和約束自己。我每天都非常努力地去學(xué)習(xí)，上課時(shí)，我全神貫注地學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽講。下課了，我不跟同學(xué)們追跑，自己利用課外時(shí)間，多看一些書，我還給自己定了一個(gè)時(shí)間表，每天按時(shí)間表完成那些事情。盡量不要浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)槲业呐Γ业某煽兒芸熠s上來。
有人說：“時(shí)間像塊海棉，擠一擠，肯定會(huì)有的?！崩速M(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)自己的生命，如果不珍惜時(shí)間，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，長大了就虛度一生。俗話說：“少壯不努力，老大徒傷悲”。這句名言將永遠(yuǎn)激勵(lì)我前進(jìn)。珍惜時(shí)間就等于珍惜金錢，這就是我的一句名言的啟示。
一分鐘即興演講技巧篇四
只有讓語言富有人情味、感染力,以情感人,以情動(dòng)人,這樣才會(huì)撥動(dòng)聽眾的心弦,充分調(diào)動(dòng)其積極性。要想打動(dòng)聽眾,分享幾種演講技巧，希望對你有所幫助:
一是借景生情法。演說者在把握了演說的氛圍,確立了演說的題旨和感情基調(diào)之后,根據(jù)演說的時(shí)境,借渲染感情基調(diào)之景,生發(fā)開來,將獲得的激情傳導(dǎo)給聽眾,取得動(dòng)之以情的效果。
二是托物寄情法。物本來都是無情的,但人是有情的。在演說中,演說者要善于抓住事物的特征與自己的感情引起共鳴的地方,將自己的情感傾注于對物的講述之中,將自己的認(rèn)識、感受和情感傳遞給聽眾,使聽眾聽了之后,不僅能如見其物,同時(shí)也能感同身受。
三是經(jīng)歷體驗(yàn)法。社會(huì)生活中,人們相近的經(jīng)歷和遭遇,使人不僅有共同的語言,而且在情感上也有共鳴點(diǎn)。演說者可以用經(jīng)歷喚起情感共鳴,也可以將遭遇使人同病相憐,還可以利用這種感情的溝通,來淡化演說者與聽眾感情的對立,取得“自己人”的效果。
四是目標(biāo)激勵(lì)法。偉大的目標(biāo)可以激發(fā)高尚的情感。目標(biāo)的輝煌、價(jià)值的崇高是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情的巨大動(dòng)力。
五是詩詞感染法。詩詞對于感情的要求更集中、更強(qiáng)烈,演說中借助詩歌抒發(fā)情感往往能取得淋漓盡致、感人至深的效果。
一分鐘即興演講技巧篇五
一般上來開場之前，禮貌的話肯定是要有的，除了對在場所有人表達(dá)感謝之情，另一個(gè)用意能緩解自己的緊張，為自己平復(fù)心情做時(shí)間調(diào)整，所以，建議大家在開場之前可以用幾句感謝的話來充分調(diào)整自己的時(shí)間和心情。
二、造成懸念
什么是造成“懸念”，就是在開場之前“故弄玄虛”，也就是提問一個(gè)問題，讓觀眾去思考，但是他們又不清楚謎底，觀眾急于知道答案就會(huì)有一種想聽你講下去，等待揭曉謎團(tuán)的迫切心情，因此你在拋出懸念的同時(shí)，不能弄一些很俗套的東西，要有啟發(fā)性。
三、故事啟發(fā)
要知道觀眾一般都是很喜歡聽故事的，聽故事比聽道理理論有趣的多，吸引人的多，演講者在開場之前可以在腦子里快速構(gòu)想一個(gè)小故事，最好是引人入勝的那種，故事不要太直接，要有點(diǎn)曲折，最后讓觀眾恍然醒悟。
四、可以用名言名句、詩詞來開頭
演講者可以在上臺(tái)之后說“我想起了___的一句話”來開頭，隨后拋出自己想講的名言名句，名言名句要符合你演講主題的情景，要符合觀眾的心情，同樣的要有啟發(fā)性。
五、可以展示物品、或請一個(gè)人上臺(tái)演示
演講者可以快速在頭腦構(gòu)成預(yù)案，要想清楚你所展示的物品和人可不可以引起觀眾的共鳴，你要用什么話題引出來，要有助于你闡述思想主題。
六、講一些新穎的話題
用一些新穎的話題來開頭是比較常見的，那什么是新穎的話題，就是時(shí)下人們關(guān)注比較高的娛樂話題和新聞，網(wǎng)絡(luò)上的一些梗，這些新鮮話題比較可以和觀眾拉近距離，進(jìn)行互動(dòng)。觀眾的積極性會(huì)比較高。
七、引人思考的話
如果是在進(jìn)行比較嚴(yán)肅莊重的話題，那么你在開頭就不能講一些幽默的話題了，可以講一些深沉引人思考的話，最好是能引起觀眾反思自省、或感動(dòng)的話，讓觀眾能在其中學(xué)到東西。
一分鐘即興演講技巧篇六
所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。
一分鐘即興演講技巧六：演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?BR> 一分鐘即興演講技巧篇七
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。
一分鐘即興演講技巧二：聲音和腔調(diào)
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。
說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會(huì)睡覺的。
一分鐘即興演講技巧三：有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tu_edo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。
一分鐘即興演講技巧四：演講時(shí)的姿勢
演說時(shí)的姿勢(posture)也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
一分鐘即興演講技巧五：善用空間
所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。
一分鐘即興演講技巧六：演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?BR> 一分鐘即興演講技巧篇八
命運(yùn)對每個(gè)人都是平等的，這句話在我看來不過是最荒謬可笑的謬論。也許很多人會(huì)對我說的這句話嗤之以鼻，那我可以提醒你們一些最基本的事實(shí)……生在農(nóng)村里的孩子努力一生，為的是能過上城里的生活，而有的孩子一出生就是生在城里，他的起點(diǎn)就是前者窮極一生的目標(biāo)，這公平嗎？有的人生下來會(huì)天生殘缺，有的人則一出生就有完美的體魄和相貌。這公平嗎？這個(gè)世界上從來不會(huì)有真正的公平。命運(yùn)只是在愚弄我們，但是命運(yùn)就像一個(gè)小孩子在頑皮的同時(shí)還很聽話。因?yàn)槊\(yùn)永運(yùn)是在我們的手中。
眾所周知的美國盲聾啞女作家海倫凱勒19個(gè)月的時(shí)候因病失去她的視力和聽力，不久，她又喪失了語言表達(dá)能力?？伤诿媾R命運(yùn)給她開的一個(gè)巨大的玩笑面前她抓住了命運(yùn)，憑借自己的努力，成為了一個(gè)學(xué)識淵博，掌握了英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家，她走遍美國和世界各地，為盲人學(xué)校募集資金，把自己的一生獻(xiàn)給了盲人福利和教育事業(yè)。贏得了世界各國人民的贊揚(yáng)。
或許，命運(yùn)的折磨便是命運(yùn)的恩賜！不要悲嘆命運(yùn)的不公，埋怨命運(yùn)！等你年老的時(shí)候，回首往事會(huì)發(fā)覺，命運(yùn)有一半在你手中，只有另一半才在上帝手里。你的努力越超常，你手里掌握的那一半命運(yùn)就越強(qiáng)大，你的獲得就越豐碩。即使上帝真有不公平，至少有一點(diǎn)他是公平的，他將命運(yùn)交出了一半給所有的人！就這一個(gè)條件，就給了我們把握生命的無限空間；就這一個(gè)條件，已足以使我們有能力和命運(yùn)的不公挑戰(zhàn)。
莎士比亞說：人們可支配自己的命運(yùn)，若我們受制余人，那錯(cuò)不在命運(yùn)，而在我們自己。我的命運(yùn)在我自己的手上，我緊緊地扼住命運(yùn)的咽喉不讓他為所欲為，你的呢？！
謝謝大家！
一分鐘即興演講技巧篇九
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每一個(gè)演講者在題庫中抽取演講題目，沒有任何參考資料，一分鐘的構(gòu)思準(zhǔn)備之后，圍繞所選的題目依次做一分鐘的演講。最后十秒鐘，評委搖鈴提示，如果時(shí)間到，演講者沒有講完準(zhǔn)備的內(nèi)容，則鈴聲一直響，演講者可以選擇立刻停止，也可以在急促的鈴聲下繼續(xù)完成。如果演講者準(zhǔn)備的演講內(nèi)容講完后，時(shí)間還不足一分鐘，按照規(guī)則，不可以提前離開講臺(tái)，而是要面帶微笑地站滿一分鐘。
演講依次開始。大家抽到的題目五花八門，從《納米》到《黑格爾》，從《財(cái)務(wù)自由》到《二元論》。盡管演講者都是一個(gè)單位的同事，但演講的表現(xiàn)卻是各式各樣，水平懸殊。表現(xiàn)出色者，演講主題明確，聲情并茂，時(shí)間把握也十分準(zhǔn)確。在最后十秒的提示鈴聲之后，從容收尾，收獲滿堂喝彩。
而表現(xiàn)不盡人意的演講者就形態(tài)各異了。有的學(xué)員一上來就毫無主題地開講，等漫無目的地講到最后十秒提示的鈴聲響起，來不及拉回扯得過遠(yuǎn)的思路。有的當(dāng)即結(jié)束尚未表達(dá)清楚主題的演講，有的為了完成演講內(nèi)容，在急促的鈴聲中緊張得語無倫次。
有位學(xué)員面對一個(gè)陌生的題目，只簡單從字面解釋了兩句，然后勉強(qiáng)地憋出兩句不著主題的話，說，這個(gè)話題我不懂，就要離場。這時(shí)，老師做出了阻止的`示意。按照規(guī)則，這名學(xué)員必須在講臺(tái)上面帶微笑地站夠一分鐘。他無奈地笑笑，表示接受。場內(nèi)一片安靜，幾乎能聽到時(shí)間一秒一秒的腳步聲，大家的目光全都聚集到演講者的臉上，他開始還勉強(qiáng)擠出一絲笑容。時(shí)間一秒一秒地走，也一絲一絲地抽走他臉上的笑容。我看著真為他著急。其實(shí)，他現(xiàn)在只要重新開口講，就有機(jī)會(huì)擺脫“罰站”的境遇。不管講得是否出色，總該為這一分鐘做點(diǎn)兒什么吧?？墒撬桓闭J(rèn)命的樣子，就那樣呆呆地站著，不做任何努力。這個(gè)學(xué)員平時(shí)工作中就是一個(gè)得過且過的人，總是花費(fèi)心機(jī)地算計(jì)，讓別人代替自己應(yīng)做的工作。而這一刻，任他再有八面玲瓏之功，也沒人能代替他承受此刻的尷尬。時(shí)間還沒有到，他開始變得不自在，手腳都不知如何擺放。他的窘態(tài)引起臺(tái)下隱隱的嬉笑聲，這更讓他局促不安，開始不停地擦汗。終于，一陣鈴聲響起，他如釋重負(fù)地快步走下講臺(tái)。這時(shí)，評委再次阻止，原來這是最后十秒鐘的提示音。我們又眼看著他沮喪地回到講臺(tái)，煎熬了最后十秒鐘。
我不知?jiǎng)e人的感受如何，這是我經(jīng)歷的最漫長的一分鐘。我想，那位站在講臺(tái)上的學(xué)員一定更是度秒如年吧。其實(shí)，這只不過是一個(gè)小小的課程，或者一個(gè)小小的游戲?？晌彝蝗挥X得，這個(gè)演講的講臺(tái)就像是一場模擬的人生。
在講臺(tái)前，每個(gè)人都有公平的一分鐘，就像我們每個(gè)人都擁有的一生。各位演講者大相徑庭的表現(xiàn)，卻不僅僅是那一分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間在起作用，那臺(tái)前一分鐘的揮灑自如是無數(shù)個(gè)不為人知的一分鐘的積淀。平日里讀書好學(xué)的學(xué)員，即使抽到陌生的題目，也能開拓思維，將話題引導(dǎo)至自己的優(yōu)勢領(lǐng)域，在有限的時(shí)間里展現(xiàn)自己的才華和智慧。而在生活中得過且過不求進(jìn)取，在困難來臨時(shí)，逃避認(rèn)輸放棄努力的人，必然會(huì)有出丑的那一刻，這是對之前的懶惰和懈怠必須承擔(dān)的代價(jià)。這一生中，我們有無數(shù)個(gè)這樣的一分鐘，沒人告訴你哪個(gè)是成功的機(jī)會(huì)，哪個(gè)是出丑的時(shí)刻。我們能做的只能是，用心為每一分鐘做好準(zhǔn)備，讓每一分鐘都成為獲得掌聲的。
一分鐘即興演講技巧篇十
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1.何謂善用空間的演講
所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?？恐怕?huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度感的效果。
2.演講時(shí)的姿勢如何
演說時(shí)的姿勢（posture）也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的.緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
3.演講時(shí)的視線
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。
4.演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?BR> 5.有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。
6.聲音和腔調(diào)
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。
說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會(huì)睡覺的。
一分鐘即興演講技巧篇一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我為大家演講的題目是：“學(xué)會(huì)感恩”。
說起感恩，我想先問大家?guī)讉€(gè)問題：請問，你們每天吃著父母為你們做的.香噴噴的飯菜時(shí)，你們想的是什么？還有父母為了不讓你們挨餓，給你好多的零花錢讓你們吃飽，而你卻抱怨零花錢給的太少，這時(shí)候你們有沒有想過父母給你了這些零花錢，父母的午飯吃的是什么？或父母不在身邊陪你，抱怨父母是不是不愛我了？就對父母大發(fā)雷霆。
同學(xué)們，其實(shí)感恩就是要感謝養(yǎng)育你的父母；感激幫助你的人；感謝關(guān)愛你的老師。讓我們好好學(xué)習(xí)，將來回報(bào)社會(huì)。謝謝大家！
我的演講完畢，謝謝大家！
一分鐘即興演講技巧篇二
第一個(gè)r，recital，背誦。將寫好的講稿背下來，例子可以外掛單獨(dú)背，先確保內(nèi)容大綱完整地背下來。自信心來自準(zhǔn)備，準(zhǔn)備得越充分，臨場就會(huì)越自信。
第二個(gè)r，rehearsal，演練。自己背完了就找人演練。找個(gè)人當(dāng)觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語言，用“照鏡子”的方式得到改善反饋，確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。
最后一個(gè)r是refresh，喚醒。他以前在海外找工作時(shí)一個(gè)面試達(dá)人指點(diǎn)的獨(dú)門秘訣，在上場前的5分鐘，將英文稿件快速地讀一遍。一方面可以潤潤口，畢竟是非母語演講，還沒到張嘴就來的地步。同時(shí)，念上幾分鐘可以讓自己迅速進(jìn)入狀態(tài)，也可以給自己一個(gè)積極的心理暗示。
一分鐘即興演講技巧篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
名人講了許多名言，名言讓我們受到啟發(fā)，我最喜歡的名言是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”這句名言讓我受到很多啟示。
記得有一次，我那時(shí)剛上一年級，我就整天顧著玩，上課跟同學(xué)們說話，沒有認(rèn)真聽老師講課，作業(yè)一點(diǎn)兒也沒有做。下課了，和同學(xué)們追跑。到了學(xué)期末，考試才考七十多分，我同桌看我這么不認(rèn)真學(xué)習(xí)，她對我親切地說：“同學(xué)，你學(xué)習(xí)太不認(rèn)真了，整天都顧著玩，所以你的成績才這么差?！蹦銢]聽過：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”嗎？我聽了同學(xué)說的這句話，回家查了資料，原來這句名言是說，時(shí)間比黃金還寶貴，有再多的錢也買不到時(shí)間，勸勉我們要珍惜時(shí)間。于是，我把這句名言抄寫下來，貼在房間里，時(shí)刻來提醒和約束自己。我每天都非常努力地去學(xué)習(xí)，上課時(shí)，我全神貫注地學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽講。下課了，我不跟同學(xué)們追跑，自己利用課外時(shí)間，多看一些書，我還給自己定了一個(gè)時(shí)間表，每天按時(shí)間表完成那些事情。盡量不要浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)槲业呐Γ业某煽兒芸熠s上來。
有人說：“時(shí)間像塊海棉，擠一擠，肯定會(huì)有的?！崩速M(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)自己的生命，如果不珍惜時(shí)間，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，長大了就虛度一生。俗話說：“少壯不努力，老大徒傷悲”。這句名言將永遠(yuǎn)激勵(lì)我前進(jìn)。珍惜時(shí)間就等于珍惜金錢，這就是我的一句名言的啟示。
一分鐘即興演講技巧篇四
只有讓語言富有人情味、感染力,以情感人,以情動(dòng)人,這樣才會(huì)撥動(dòng)聽眾的心弦,充分調(diào)動(dòng)其積極性。要想打動(dòng)聽眾,分享幾種演講技巧，希望對你有所幫助:
一是借景生情法。演說者在把握了演說的氛圍,確立了演說的題旨和感情基調(diào)之后,根據(jù)演說的時(shí)境,借渲染感情基調(diào)之景,生發(fā)開來,將獲得的激情傳導(dǎo)給聽眾,取得動(dòng)之以情的效果。
二是托物寄情法。物本來都是無情的,但人是有情的。在演說中,演說者要善于抓住事物的特征與自己的感情引起共鳴的地方,將自己的情感傾注于對物的講述之中,將自己的認(rèn)識、感受和情感傳遞給聽眾,使聽眾聽了之后,不僅能如見其物,同時(shí)也能感同身受。
三是經(jīng)歷體驗(yàn)法。社會(huì)生活中,人們相近的經(jīng)歷和遭遇,使人不僅有共同的語言,而且在情感上也有共鳴點(diǎn)。演說者可以用經(jīng)歷喚起情感共鳴,也可以將遭遇使人同病相憐,還可以利用這種感情的溝通,來淡化演說者與聽眾感情的對立,取得“自己人”的效果。
四是目標(biāo)激勵(lì)法。偉大的目標(biāo)可以激發(fā)高尚的情感。目標(biāo)的輝煌、價(jià)值的崇高是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情的巨大動(dòng)力。
五是詩詞感染法。詩詞對于感情的要求更集中、更強(qiáng)烈,演說中借助詩歌抒發(fā)情感往往能取得淋漓盡致、感人至深的效果。
一分鐘即興演講技巧篇五
一般上來開場之前，禮貌的話肯定是要有的，除了對在場所有人表達(dá)感謝之情，另一個(gè)用意能緩解自己的緊張，為自己平復(fù)心情做時(shí)間調(diào)整，所以，建議大家在開場之前可以用幾句感謝的話來充分調(diào)整自己的時(shí)間和心情。
二、造成懸念
什么是造成“懸念”，就是在開場之前“故弄玄虛”，也就是提問一個(gè)問題，讓觀眾去思考，但是他們又不清楚謎底，觀眾急于知道答案就會(huì)有一種想聽你講下去，等待揭曉謎團(tuán)的迫切心情，因此你在拋出懸念的同時(shí)，不能弄一些很俗套的東西，要有啟發(fā)性。
三、故事啟發(fā)
要知道觀眾一般都是很喜歡聽故事的，聽故事比聽道理理論有趣的多，吸引人的多，演講者在開場之前可以在腦子里快速構(gòu)想一個(gè)小故事，最好是引人入勝的那種，故事不要太直接，要有點(diǎn)曲折，最后讓觀眾恍然醒悟。
四、可以用名言名句、詩詞來開頭
演講者可以在上臺(tái)之后說“我想起了___的一句話”來開頭，隨后拋出自己想講的名言名句，名言名句要符合你演講主題的情景，要符合觀眾的心情，同樣的要有啟發(fā)性。
五、可以展示物品、或請一個(gè)人上臺(tái)演示
演講者可以快速在頭腦構(gòu)成預(yù)案，要想清楚你所展示的物品和人可不可以引起觀眾的共鳴，你要用什么話題引出來，要有助于你闡述思想主題。
六、講一些新穎的話題
用一些新穎的話題來開頭是比較常見的，那什么是新穎的話題，就是時(shí)下人們關(guān)注比較高的娛樂話題和新聞，網(wǎng)絡(luò)上的一些梗，這些新鮮話題比較可以和觀眾拉近距離，進(jìn)行互動(dòng)。觀眾的積極性會(huì)比較高。
七、引人思考的話
如果是在進(jìn)行比較嚴(yán)肅莊重的話題，那么你在開頭就不能講一些幽默的話題了，可以講一些深沉引人思考的話，最好是能引起觀眾反思自省、或感動(dòng)的話，讓觀眾能在其中學(xué)到東西。
一分鐘即興演講技巧篇六
所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。
一分鐘即興演講技巧六：演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?BR> 一分鐘即興演講技巧篇七
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。
一分鐘即興演講技巧二：聲音和腔調(diào)
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。
說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會(huì)睡覺的。
一分鐘即興演講技巧三：有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tu_edo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。
一分鐘即興演講技巧四：演講時(shí)的姿勢
演說時(shí)的姿勢(posture)也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
一分鐘即興演講技巧五：善用空間
所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。
一分鐘即興演講技巧六：演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?BR> 一分鐘即興演講技巧篇八
命運(yùn)對每個(gè)人都是平等的，這句話在我看來不過是最荒謬可笑的謬論。也許很多人會(huì)對我說的這句話嗤之以鼻，那我可以提醒你們一些最基本的事實(shí)……生在農(nóng)村里的孩子努力一生，為的是能過上城里的生活，而有的孩子一出生就是生在城里，他的起點(diǎn)就是前者窮極一生的目標(biāo)，這公平嗎？有的人生下來會(huì)天生殘缺，有的人則一出生就有完美的體魄和相貌。這公平嗎？這個(gè)世界上從來不會(huì)有真正的公平。命運(yùn)只是在愚弄我們，但是命運(yùn)就像一個(gè)小孩子在頑皮的同時(shí)還很聽話。因?yàn)槊\(yùn)永運(yùn)是在我們的手中。
眾所周知的美國盲聾啞女作家海倫凱勒19個(gè)月的時(shí)候因病失去她的視力和聽力，不久，她又喪失了語言表達(dá)能力?？伤诿媾R命運(yùn)給她開的一個(gè)巨大的玩笑面前她抓住了命運(yùn)，憑借自己的努力，成為了一個(gè)學(xué)識淵博，掌握了英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家，她走遍美國和世界各地，為盲人學(xué)校募集資金，把自己的一生獻(xiàn)給了盲人福利和教育事業(yè)。贏得了世界各國人民的贊揚(yáng)。
或許，命運(yùn)的折磨便是命運(yùn)的恩賜！不要悲嘆命運(yùn)的不公，埋怨命運(yùn)！等你年老的時(shí)候，回首往事會(huì)發(fā)覺，命運(yùn)有一半在你手中，只有另一半才在上帝手里。你的努力越超常，你手里掌握的那一半命運(yùn)就越強(qiáng)大，你的獲得就越豐碩。即使上帝真有不公平，至少有一點(diǎn)他是公平的，他將命運(yùn)交出了一半給所有的人！就這一個(gè)條件，就給了我們把握生命的無限空間；就這一個(gè)條件，已足以使我們有能力和命運(yùn)的不公挑戰(zhàn)。
莎士比亞說：人們可支配自己的命運(yùn)，若我們受制余人，那錯(cuò)不在命運(yùn)，而在我們自己。我的命運(yùn)在我自己的手上，我緊緊地扼住命運(yùn)的咽喉不讓他為所欲為，你的呢？！
謝謝大家！
一分鐘即興演講技巧篇九
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每一個(gè)演講者在題庫中抽取演講題目，沒有任何參考資料，一分鐘的構(gòu)思準(zhǔn)備之后，圍繞所選的題目依次做一分鐘的演講。最后十秒鐘，評委搖鈴提示，如果時(shí)間到，演講者沒有講完準(zhǔn)備的內(nèi)容，則鈴聲一直響，演講者可以選擇立刻停止，也可以在急促的鈴聲下繼續(xù)完成。如果演講者準(zhǔn)備的演講內(nèi)容講完后，時(shí)間還不足一分鐘，按照規(guī)則，不可以提前離開講臺(tái)，而是要面帶微笑地站滿一分鐘。
演講依次開始。大家抽到的題目五花八門，從《納米》到《黑格爾》，從《財(cái)務(wù)自由》到《二元論》。盡管演講者都是一個(gè)單位的同事，但演講的表現(xiàn)卻是各式各樣，水平懸殊。表現(xiàn)出色者，演講主題明確，聲情并茂，時(shí)間把握也十分準(zhǔn)確。在最后十秒的提示鈴聲之后，從容收尾，收獲滿堂喝彩。
而表現(xiàn)不盡人意的演講者就形態(tài)各異了。有的學(xué)員一上來就毫無主題地開講，等漫無目的地講到最后十秒提示的鈴聲響起，來不及拉回扯得過遠(yuǎn)的思路。有的當(dāng)即結(jié)束尚未表達(dá)清楚主題的演講，有的為了完成演講內(nèi)容，在急促的鈴聲中緊張得語無倫次。
有位學(xué)員面對一個(gè)陌生的題目，只簡單從字面解釋了兩句，然后勉強(qiáng)地憋出兩句不著主題的話，說，這個(gè)話題我不懂，就要離場。這時(shí)，老師做出了阻止的`示意。按照規(guī)則，這名學(xué)員必須在講臺(tái)上面帶微笑地站夠一分鐘。他無奈地笑笑，表示接受。場內(nèi)一片安靜，幾乎能聽到時(shí)間一秒一秒的腳步聲，大家的目光全都聚集到演講者的臉上，他開始還勉強(qiáng)擠出一絲笑容。時(shí)間一秒一秒地走，也一絲一絲地抽走他臉上的笑容。我看著真為他著急。其實(shí)，他現(xiàn)在只要重新開口講，就有機(jī)會(huì)擺脫“罰站”的境遇。不管講得是否出色，總該為這一分鐘做點(diǎn)兒什么吧?？墒撬桓闭J(rèn)命的樣子，就那樣呆呆地站著，不做任何努力。這個(gè)學(xué)員平時(shí)工作中就是一個(gè)得過且過的人，總是花費(fèi)心機(jī)地算計(jì)，讓別人代替自己應(yīng)做的工作。而這一刻，任他再有八面玲瓏之功，也沒人能代替他承受此刻的尷尬。時(shí)間還沒有到，他開始變得不自在，手腳都不知如何擺放。他的窘態(tài)引起臺(tái)下隱隱的嬉笑聲，這更讓他局促不安，開始不停地擦汗。終于，一陣鈴聲響起，他如釋重負(fù)地快步走下講臺(tái)。這時(shí)，評委再次阻止，原來這是最后十秒鐘的提示音。我們又眼看著他沮喪地回到講臺(tái)，煎熬了最后十秒鐘。
我不知?jiǎng)e人的感受如何，這是我經(jīng)歷的最漫長的一分鐘。我想，那位站在講臺(tái)上的學(xué)員一定更是度秒如年吧。其實(shí)，這只不過是一個(gè)小小的課程，或者一個(gè)小小的游戲?？晌彝蝗挥X得，這個(gè)演講的講臺(tái)就像是一場模擬的人生。
在講臺(tái)前，每個(gè)人都有公平的一分鐘，就像我們每個(gè)人都擁有的一生。各位演講者大相徑庭的表現(xiàn)，卻不僅僅是那一分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間在起作用，那臺(tái)前一分鐘的揮灑自如是無數(shù)個(gè)不為人知的一分鐘的積淀。平日里讀書好學(xué)的學(xué)員，即使抽到陌生的題目，也能開拓思維，將話題引導(dǎo)至自己的優(yōu)勢領(lǐng)域，在有限的時(shí)間里展現(xiàn)自己的才華和智慧。而在生活中得過且過不求進(jìn)取，在困難來臨時(shí)，逃避認(rèn)輸放棄努力的人，必然會(huì)有出丑的那一刻，這是對之前的懶惰和懈怠必須承擔(dān)的代價(jià)。這一生中，我們有無數(shù)個(gè)這樣的一分鐘，沒人告訴你哪個(gè)是成功的機(jī)會(huì)，哪個(gè)是出丑的時(shí)刻。我們能做的只能是，用心為每一分鐘做好準(zhǔn)備，讓每一分鐘都成為獲得掌聲的。
一分鐘即興演講技巧篇十
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1.何謂善用空間的演講
所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?？恐怕?huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度感的效果。
2.演講時(shí)的姿勢如何
演說時(shí)的姿勢（posture）也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的.緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
3.演講時(shí)的視線
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。
4.演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?BR> 5.有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。
6.聲音和腔調(diào)
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。
說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會(huì)睡覺的。