新的寒假已至，你是否懷揣著清晰的目標(biāo)，期待在這段時(shí)間實(shí)現(xiàn)自我蛻變？是攻克學(xué)業(yè)難題，還是掌握一項(xiàng)新技能，亦或是塑造健康體魄？精選的這15篇寒假計(jì)劃表，將為你量身定制實(shí)現(xiàn)路徑。每一份計(jì)劃都經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)，以目標(biāo)為導(dǎo)向，幫助你高效利用寒假時(shí)間，一步步靠近夢(mèng)想，開(kāi)啟屬于你的精彩寒假之旅。
1.寒假計(jì)劃表 篇一
語(yǔ)文：
1、看1本好書(shū)。買(mǎi)一本適合孩子閱讀的好書(shū)，并每天堅(jiān)持閱讀半小時(shí)。
2、寫(xiě)5篇日記。（家長(zhǎng)批閱）
3、每天背誦一首古詩(shī)（書(shū)本上的古詩(shī)）。
4、認(rèn)真完成寒假之友。（家長(zhǎng)批閱）
數(shù)學(xué)：
1、每天完成20道100以內(nèi)的加減法（爸爸媽媽出題，并批閱）。
2、每天背誦1遍乘法口訣
其他：
1、收看有益的電視節(jié)目。
中央電視10套《科學(xué)與教育頻道》有很多適合孩子們觀看的有意義的節(jié)目。小朋友們每天可以安排自己30分鐘左右時(shí)間和家長(zhǎng)一起觀看。
2、寒假幫媽媽爸爸做幾次家務(wù)。比如洗碗、掃地、擦桌子等
3、在爸爸媽媽的陪同下進(jìn)行戶外活動(dòng)。比如采草莓、去動(dòng)物園、旅行等
4、看望老人家，如：外婆、外公。
2.寒假計(jì)劃表 篇二
一、學(xué)習(xí)情況分析
就今年的成績(jī)來(lái)說(shuō)，我過(guò)去語(yǔ)、數(shù)、英三門(mén)主課中，語(yǔ)文和英語(yǔ)的成績(jī)較好的保持了下來(lái)，但數(shù)學(xué)卻有些不足。
其次在這學(xué)期內(nèi)新增的必修政、史、地、生四門(mén)課中，生物和地理是差的，其他兩門(mén)倒是適應(yīng)較好，但仍需要加強(qiáng)。
二、假期準(zhǔn)備
寒假不比暑假，時(shí)間本來(lái)就短，再加上過(guò)年的那幾天，能利用的時(shí)間就更是少之又少。為此，在假期里，我要準(zhǔn)確的利用好寒假的每一天，將自己不足的方面全力追趕上來(lái)。
本次學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)主要是數(shù)學(xué)、生物、地理三門(mén)課，按照個(gè)人的綜合情況來(lái)排序，主要目標(biāo)是跟上數(shù)學(xué)，其次為地理，后的為生物。這三門(mén)的學(xué)習(xí)要按照比例評(píng)分在假期中，目的是將不懂、不清楚的課程嗎，通過(guò)書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)加以學(xué)習(xí)通透。
此外，對(duì)待其余四門(mén)課，也要每天平均分配的一些時(shí)間，做好鞏固的同時(shí)，每天也要完成好對(duì)應(yīng)的寒假作業(yè)，鞏固好所學(xué)。
三、每天時(shí)間安排
早上、上午：完成數(shù)學(xué)、生物、地理一門(mén)課程的學(xué)習(xí)規(guī)定量學(xué)習(xí)，并完成相應(yīng)作業(yè)。
中午：休息時(shí)間，做好轉(zhuǎn)換，準(zhǔn)備下一項(xiàng)復(fù)習(xí)。
下午：平均時(shí)間到其他課程上，并完成對(duì)應(yīng)的寒假左右。
晚上：鞏固一天的學(xué)習(xí)，并放松自己，充足休息。
因?yàn)槭窃诩抑械闹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，還是在寒假的階段，除了這份計(jì)劃之外，我更要主動(dòng)的管理好自己!我一定會(huì)積極且嚴(yán)格的完成這份計(jì)劃，在寒假中取得更好的成績(jī)和收獲!相信對(duì)在初一的下學(xué)期里，我一定能做的更好!
3.寒假計(jì)劃表 篇三
1、把老師留的寒假作業(yè)認(rèn)真做完。
2、練習(xí)寫(xiě)書(shū)法，或者毛筆字，讓自己的字寫(xiě)的很好看。
3、做完了作業(yè)，也學(xué)了技能，當(dāng)然也要鍛煉身體啦!有時(shí)間我要堅(jiān)持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時(shí)間看看電視新聞。
4、每天留出1小時(shí)時(shí)間進(jìn)行名著閱讀，擴(kuò)大自己的閱讀面。
5、每周要有一些時(shí)間練習(xí)口語(yǔ)，讓自己會(huì)說(shuō)流利的英語(yǔ)，不能忘記以前典范練習(xí)的部分。
6、報(bào)一個(gè)語(yǔ)文文言文班，培養(yǎng)興趣。(因?yàn)檫@次文言文部分沒(méi)考好)
7、自學(xué)日語(yǔ)，要不然在學(xué)校的日語(yǔ)班就白報(bào)了。
8、每天要練習(xí)以前學(xué)習(xí)的樂(lè)器，熟悉一下。
9、每周要寫(xiě)2篇周記，保證寫(xiě)作。
4.寒假計(jì)劃表 篇四
1、每天早上早起，先讀30分鐘英語(yǔ)單詞，鞏固一下基礎(chǔ)知識(shí)。
2、吃過(guò)早餐后，做些家務(wù)活，比如：刷碗、掃地、拖地、整理物品等。
3、將語(yǔ)數(shù)外的寒假作業(yè)各寫(xiě)5頁(yè)。
4、然后出去活動(dòng)活動(dòng)，回來(lái)開(kāi)始完成其它副科作業(yè)。
5、吃過(guò)午飯后休息一會(huì)兒，為了下午更加精力充沛。
6、起床后，閱讀一些課外書(shū)，如：三國(guó)演義，西游記，朝花夕拾等，及時(shí)些讀后感。
7、下午補(bǔ)習(xí)班有課去上課，沒(méi)課再寫(xiě)語(yǔ)數(shù)外的寒假作業(yè)各5頁(yè)。
8、回來(lái)后看媽媽做晚飯并做下手。
9、吃過(guò)晚飯后，打開(kāi)電視看新聞聯(lián)播，隨后打開(kāi)電腦搜一部英文故事片觀看。
10、和父母說(shuō)說(shuō)話，談?wù)勑?，然后休息?BR> 5.寒假計(jì)劃表 篇五
1.完成《初一寒假作業(yè)》語(yǔ)文部分。(約10課時(shí))
2.復(fù)習(xí)初一上冊(cè)第1-6單元，每單元完成以下問(wèn)題。(約6課時(shí))
(1)5個(gè)以上你易讀錯(cuò)的字及注音。
(2)5個(gè)以上你易寫(xiě)錯(cuò)的字，每字寫(xiě)4遍以上。
(3)5個(gè)以上難理解的詞語(yǔ)及解釋。
(4)2-8個(gè)問(wèn)題含答案。
3.閱讀15篇時(shí)文或一部名著，不少于10000字。(可以簡(jiǎn)單寫(xiě)出內(nèi)容提要)(約4課時(shí))
4.完成1篇作文，題目：寒假趣事(或自擬)(約2課時(shí))
5.預(yù)習(xí)初一下冊(cè)第一單元，寫(xiě)出你認(rèn)為較難且有一定價(jià)值的：(約8課時(shí))
(1)10個(gè)以上難讀生字及注音。
(2)15個(gè)以上難寫(xiě)生字，每字寫(xiě)4遍以上。
(3)5個(gè)以上詞語(yǔ)，及解釋。
(4)列出2-6個(gè)以上自己解決不了的疑難問(wèn)題。
6.寒假計(jì)劃表 篇六
6:45 起來(lái)跑步。
7:20 洗漱完畢
7:20 吃飯
7:45 開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9:25~11:25 試卷一份
11:25~11:45 看報(bào) 、課外書(shū)
11:45~13:00 吃飯 午休
13:10~14:10 語(yǔ)文（字、詞、音）
14:25~15:25 英語(yǔ)復(fù)習(xí)
15:40~16:40 地理
16:40~晚飯前 自由時(shí)間
晚飯后:家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21:00~21:30 電視、電腦、課外書(shū)
21:30 睡覺(jué)
7.寒假計(jì)劃表 篇七
一、晨跑。每日起床后進(jìn)行慢跑，自尋適當(dāng)長(zhǎng)度路程，保證安全，速度適中。（建議早起后飲用一杯開(kāi)水，跑步時(shí)注意調(diào)整呼吸，全身放松。）
二、仰臥起坐。每日早晨或晚上在床上做仰臥起坐，每次五十個(gè)，逐步增加，一開(kāi)始可分五節(jié)，每次十個(gè)，但休息時(shí)間不可超過(guò)三十秒，連續(xù)做，并逐步加大強(qiáng)度。（據(jù)說(shuō)睡前做劇烈運(yùn)動(dòng)睡覺(jué)時(shí)會(huì)打呼嚕，不知是真是假，也不知仰臥起坐算不算劇烈運(yùn)動(dòng)。）好早晚都做，剛開(kāi)始幾天會(huì)有點(diǎn)疼，不影響。
三、注意飲食。春節(jié)期間切忌過(guò)度飲食，避免過(guò)多攝入脂肪量，不要吃太多油性食品，尤其是燒烤、膨化類(lèi)食物，多吃水果蔬菜。
四、每餐飯后注意輕度運(yùn)動(dòng)。“飯后百步走，能活九十九”俗語(yǔ)所言。飯后應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)身體，但不可劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致胃下垂。
五、隨時(shí)隨機(jī)鍛煉。一天中，能站著的時(shí)候盡量站著。晚上睡前貼墻壁站十五分鐘，盡量把身體部位貼在墻壁上（聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)際會(huì)累）。上樓梯可用彈跳方式，鍛煉腿部力量（即雙手靠背后，蹲著跳上臺(tái)階，會(huì)累）。
六、利用空閑時(shí)間學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。籃球、羽毛球（此兩項(xiàng)有利于長(zhǎng)高）……隨意選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)并堅(jiān)持練習(xí)。（注意安全）
七、鍛煉身體同時(shí)不忘提高自身素質(zhì)。有空少玩手機(jī)，多看書(shū)或時(shí)事新聞，增加自己的見(jiàn)聞知識(shí)，做個(gè)有內(nèi)涵的人。（建議看些文藝作品，適當(dāng)記些好的詞句詩(shī)句，陶冶情操。）
八、注意自己的言行舉止及形象。一個(gè)人的言行舉止等細(xì)微之處體現(xiàn)個(gè)人性格和素養(yǎng)，要注意生活中自己的細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和個(gè)人行為習(xí)慣，給人留下好印象，也能提高自己的素質(zhì)和氣質(zhì)。
九、少說(shuō)話多做事。言多必失，默默做好自己的事就好，不必全世界宣告，禍從口出，有時(shí)在自己不知道的情況下，一句話就會(huì)得罪人。所以，做個(gè)沉穩(wěn)的人，不浮夸，踏踏實(shí)實(shí)干活。
十、要有作為男生該有的氣度胸襟、擔(dān)當(dāng)和上進(jìn)心。不要斤斤計(jì)較，大方待人，吃虧是福，吸取教訓(xùn)就好。要有責(zé)任心，知道自己在什么時(shí)刻肩負(fù)什么責(zé)任，擔(dān)當(dāng)什么使命。要有上進(jìn)心，積極進(jìn)取，樂(lè)觀向上，要有堅(jiān)強(qiáng)意志鞭策自己。
8.寒假計(jì)劃表 篇八
1、寒假期間，生活要有規(guī)律，按時(shí)作息。在無(wú)父母陪伴下，不要外出玩耍。
2、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。遇到攔路搶劫及時(shí)告訴父母或打電話報(bào)警。不接受陌生人的小恩小惠，不被陌生人的甜言蜜語(yǔ)所迷惑，防止被拐騙、拐賣(mài)。
3、禁止到游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不健康場(chǎng)所玩耍。
4、要認(rèn)真完成假期作業(yè)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
5、遵守社會(huì)公德，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，做一名文明的學(xué)生。
6、嚴(yán)禁到水庫(kù)等危險(xiǎn)地方滑冰。外出要告訴父母：到哪里去、和誰(shuí)一起、什么時(shí)間回來(lái)。
7、嚴(yán)禁不在父母監(jiān)護(hù)下，燃放煙花。每年，被煙花炸傷炸殘的很多。這點(diǎn)應(yīng)引起同學(xué)們的足夠重視。
8、講文明，有禮貌，待人接物體現(xiàn)小學(xué)生的良好精神風(fēng)貌。
9、遵守交通法規(guī)，注意乘車(chē)、騎自行車(chē)等交通安全。
10、嚴(yán)禁吸煙、喝酒。提倡節(jié)約，禁止鋪張浪費(fèi)。
11、注意用電安全，防止被電擊傷;注意防火、防盜、防食物中毒;注意用煤氣安全。
12、聽(tīng)從父母教導(dǎo)，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。希望同學(xué)們充分利用假期的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，好好休整，保證有充沛的精力投入到下一階段的學(xué)習(xí)中去。
祝同學(xué)們過(guò)個(gè)愉快的假日!
9.寒假計(jì)劃表 篇九
小班的孩子入園一學(xué)期，自理能力應(yīng)該有了很大的提高，所以在假期里，爸爸媽媽要堅(jiān)持鼓勵(lì)孩子自己的事情自己做。
1、吃飯：要求孩子自己吃飯，而且吃飯時(shí)注意力集中。還要關(guān)注孩子，不要挑食。這樣才能保證在幼兒園會(huì)不餓肚子。
2、上廁所：要讓孩子學(xué)會(huì)自己脫穿褲子，還要告訴孩子想上廁所一定要及時(shí)跟老師反映，這個(gè)是很必要的。
3、午睡：保持中午午睡的習(xí)慣，還要教會(huì)孩子自己穿脫/衣服，午睡前還要記得去小便，避免睡著時(shí)尿褲子。
10.寒假計(jì)劃表 篇十
一、勤勞寶寶人人愛(ài)
讓寶貝學(xué)做一樣家務(wù)。例如，洗襪子，擦桌子，擦地，幫家人拿拖鞋等等。并且能夠堅(jiān)持一周以上的時(shí)間。
二、有禮貌，好寶寶
堅(jiān)持每天早上和家里每個(gè)人問(wèn)好，得到幫助要說(shuō)‘謝謝’，幫助別人知道說(shuō)‘不客氣’，和別人說(shuō)再見(jiàn)等等禮貌用語(yǔ)。
三、快樂(lè)的游戲
和家人一起進(jìn)行有趣的戶外活動(dòng)或者游樂(lè)場(chǎng)活動(dòng)(活動(dòng)時(shí)間不少于3小時(shí))。和家人拍照，能夠分享4張以上不同場(chǎng)景的照片。并且能夠簡(jiǎn)單描述這次活動(dòng)，例如，地點(diǎn)，人物，玩了什么。四、我的新朋友
通過(guò)自己的努力認(rèn)識(shí)一位新朋友，并且能夠和對(duì)方一直保持聯(lián)系。
11.寒假計(jì)劃表 篇十一
一、每天寫(xiě)兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。
二、每天寫(xiě)一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時(shí)書(shū)，提高自己的知識(shí)量。
四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)博客，提高寫(xiě)作水平、多交博友、增加訪問(wèn)量。
六、每天玩半小時(shí)和半小時(shí)XX莊園，勞逸結(jié)合。
七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫(huà)幅小漫畫(huà)，寫(xiě)些自己的心里話。
12.寒假計(jì)劃表 篇十二
一、語(yǔ)文：
1、8個(gè)單元詞語(yǔ)掌握。
2、四篇習(xí)作。
3、閱讀20篇。
4、讀課外書(shū)一本
二、英語(yǔ)：
1、6個(gè)單元單詞掌握。
2、拓展點(diǎn)整理。
3、閱讀30篇
4、背1-5課課文
三、數(shù)學(xué)：
1、口算題300道、方程150道、脫式計(jì)算150道
2、解決問(wèn)題120道
13.寒假計(jì)劃表 篇十三
7：00 起床。
7：20 洗漱完畢。
7：20--7：50：跑步。
8：00 吃飯。
8：20--9：10 做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)。
9：25—11：25 數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》。
11：25--11：45 看報(bào)、課外書(shū)。
11：45--14：30午飯、午休。
14：30--15：30 英語(yǔ)。
15：30--15：45 休息。
15：45—16：45 物理。
16：45--17：00 休息。
17：00--18：00 其他科目復(fù)習(xí)、晚飯。
20：00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free。
21：30 睡覺(jué)。
14.寒假計(jì)劃表 篇十四
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排?？膳R時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
①不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教。相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
②假期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺。
15.寒假計(jì)劃表 篇十五
早上：
7：00起床
7：10—7：40刷牙吃飯
7：50—8：30做作業(yè)
8：30—9：00看電視或玩
9：10—10：00看書(shū)
10：00—11：00自由安排
中午：
11：00—11：30吃飯
11：40—1：00復(fù)習(xí)或做作業(yè)
1：00—2：00玩
2：00—3：00看書(shū)
3：00—4：30休息
4：40—5：30自由安排
5：40—6：30吃晚飯
晚上：
自由安排
1.寒假計(jì)劃表 篇一
語(yǔ)文：
1、看1本好書(shū)。買(mǎi)一本適合孩子閱讀的好書(shū)，并每天堅(jiān)持閱讀半小時(shí)。
2、寫(xiě)5篇日記。（家長(zhǎng)批閱）
3、每天背誦一首古詩(shī)（書(shū)本上的古詩(shī)）。
4、認(rèn)真完成寒假之友。（家長(zhǎng)批閱）
數(shù)學(xué)：
1、每天完成20道100以內(nèi)的加減法（爸爸媽媽出題，并批閱）。
2、每天背誦1遍乘法口訣
其他：
1、收看有益的電視節(jié)目。
中央電視10套《科學(xué)與教育頻道》有很多適合孩子們觀看的有意義的節(jié)目。小朋友們每天可以安排自己30分鐘左右時(shí)間和家長(zhǎng)一起觀看。
2、寒假幫媽媽爸爸做幾次家務(wù)。比如洗碗、掃地、擦桌子等
3、在爸爸媽媽的陪同下進(jìn)行戶外活動(dòng)。比如采草莓、去動(dòng)物園、旅行等
4、看望老人家，如：外婆、外公。
2.寒假計(jì)劃表 篇二
一、學(xué)習(xí)情況分析
就今年的成績(jī)來(lái)說(shuō)，我過(guò)去語(yǔ)、數(shù)、英三門(mén)主課中，語(yǔ)文和英語(yǔ)的成績(jī)較好的保持了下來(lái)，但數(shù)學(xué)卻有些不足。
其次在這學(xué)期內(nèi)新增的必修政、史、地、生四門(mén)課中，生物和地理是差的，其他兩門(mén)倒是適應(yīng)較好，但仍需要加強(qiáng)。
二、假期準(zhǔn)備
寒假不比暑假，時(shí)間本來(lái)就短，再加上過(guò)年的那幾天，能利用的時(shí)間就更是少之又少。為此，在假期里，我要準(zhǔn)確的利用好寒假的每一天，將自己不足的方面全力追趕上來(lái)。
本次學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)主要是數(shù)學(xué)、生物、地理三門(mén)課，按照個(gè)人的綜合情況來(lái)排序，主要目標(biāo)是跟上數(shù)學(xué)，其次為地理，后的為生物。這三門(mén)的學(xué)習(xí)要按照比例評(píng)分在假期中，目的是將不懂、不清楚的課程嗎，通過(guò)書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)加以學(xué)習(xí)通透。
此外，對(duì)待其余四門(mén)課，也要每天平均分配的一些時(shí)間，做好鞏固的同時(shí)，每天也要完成好對(duì)應(yīng)的寒假作業(yè)，鞏固好所學(xué)。
三、每天時(shí)間安排
早上、上午：完成數(shù)學(xué)、生物、地理一門(mén)課程的學(xué)習(xí)規(guī)定量學(xué)習(xí)，并完成相應(yīng)作業(yè)。
中午：休息時(shí)間，做好轉(zhuǎn)換，準(zhǔn)備下一項(xiàng)復(fù)習(xí)。
下午：平均時(shí)間到其他課程上，并完成對(duì)應(yīng)的寒假左右。
晚上：鞏固一天的學(xué)習(xí)，并放松自己，充足休息。
因?yàn)槭窃诩抑械闹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，還是在寒假的階段，除了這份計(jì)劃之外，我更要主動(dòng)的管理好自己!我一定會(huì)積極且嚴(yán)格的完成這份計(jì)劃，在寒假中取得更好的成績(jī)和收獲!相信對(duì)在初一的下學(xué)期里，我一定能做的更好!
3.寒假計(jì)劃表 篇三
1、把老師留的寒假作業(yè)認(rèn)真做完。
2、練習(xí)寫(xiě)書(shū)法，或者毛筆字，讓自己的字寫(xiě)的很好看。
3、做完了作業(yè)，也學(xué)了技能，當(dāng)然也要鍛煉身體啦!有時(shí)間我要堅(jiān)持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時(shí)間看看電視新聞。
4、每天留出1小時(shí)時(shí)間進(jìn)行名著閱讀，擴(kuò)大自己的閱讀面。
5、每周要有一些時(shí)間練習(xí)口語(yǔ)，讓自己會(huì)說(shuō)流利的英語(yǔ)，不能忘記以前典范練習(xí)的部分。
6、報(bào)一個(gè)語(yǔ)文文言文班，培養(yǎng)興趣。(因?yàn)檫@次文言文部分沒(méi)考好)
7、自學(xué)日語(yǔ)，要不然在學(xué)校的日語(yǔ)班就白報(bào)了。
8、每天要練習(xí)以前學(xué)習(xí)的樂(lè)器，熟悉一下。
9、每周要寫(xiě)2篇周記，保證寫(xiě)作。
4.寒假計(jì)劃表 篇四
1、每天早上早起，先讀30分鐘英語(yǔ)單詞，鞏固一下基礎(chǔ)知識(shí)。
2、吃過(guò)早餐后，做些家務(wù)活，比如：刷碗、掃地、拖地、整理物品等。
3、將語(yǔ)數(shù)外的寒假作業(yè)各寫(xiě)5頁(yè)。
4、然后出去活動(dòng)活動(dòng)，回來(lái)開(kāi)始完成其它副科作業(yè)。
5、吃過(guò)午飯后休息一會(huì)兒，為了下午更加精力充沛。
6、起床后，閱讀一些課外書(shū)，如：三國(guó)演義，西游記，朝花夕拾等，及時(shí)些讀后感。
7、下午補(bǔ)習(xí)班有課去上課，沒(méi)課再寫(xiě)語(yǔ)數(shù)外的寒假作業(yè)各5頁(yè)。
8、回來(lái)后看媽媽做晚飯并做下手。
9、吃過(guò)晚飯后，打開(kāi)電視看新聞聯(lián)播，隨后打開(kāi)電腦搜一部英文故事片觀看。
10、和父母說(shuō)說(shuō)話，談?wù)勑?，然后休息?BR> 5.寒假計(jì)劃表 篇五
1.完成《初一寒假作業(yè)》語(yǔ)文部分。(約10課時(shí))
2.復(fù)習(xí)初一上冊(cè)第1-6單元，每單元完成以下問(wèn)題。(約6課時(shí))
(1)5個(gè)以上你易讀錯(cuò)的字及注音。
(2)5個(gè)以上你易寫(xiě)錯(cuò)的字，每字寫(xiě)4遍以上。
(3)5個(gè)以上難理解的詞語(yǔ)及解釋。
(4)2-8個(gè)問(wèn)題含答案。
3.閱讀15篇時(shí)文或一部名著，不少于10000字。(可以簡(jiǎn)單寫(xiě)出內(nèi)容提要)(約4課時(shí))
4.完成1篇作文，題目：寒假趣事(或自擬)(約2課時(shí))
5.預(yù)習(xí)初一下冊(cè)第一單元，寫(xiě)出你認(rèn)為較難且有一定價(jià)值的：(約8課時(shí))
(1)10個(gè)以上難讀生字及注音。
(2)15個(gè)以上難寫(xiě)生字，每字寫(xiě)4遍以上。
(3)5個(gè)以上詞語(yǔ)，及解釋。
(4)列出2-6個(gè)以上自己解決不了的疑難問(wèn)題。
6.寒假計(jì)劃表 篇六
6:45 起來(lái)跑步。
7:20 洗漱完畢
7:20 吃飯
7:45 開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9:25~11:25 試卷一份
11:25~11:45 看報(bào) 、課外書(shū)
11:45~13:00 吃飯 午休
13:10~14:10 語(yǔ)文（字、詞、音）
14:25~15:25 英語(yǔ)復(fù)習(xí)
15:40~16:40 地理
16:40~晚飯前 自由時(shí)間
晚飯后:家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21:00~21:30 電視、電腦、課外書(shū)
21:30 睡覺(jué)
7.寒假計(jì)劃表 篇七
一、晨跑。每日起床后進(jìn)行慢跑，自尋適當(dāng)長(zhǎng)度路程，保證安全，速度適中。（建議早起后飲用一杯開(kāi)水，跑步時(shí)注意調(diào)整呼吸，全身放松。）
二、仰臥起坐。每日早晨或晚上在床上做仰臥起坐，每次五十個(gè)，逐步增加，一開(kāi)始可分五節(jié)，每次十個(gè)，但休息時(shí)間不可超過(guò)三十秒，連續(xù)做，并逐步加大強(qiáng)度。（據(jù)說(shuō)睡前做劇烈運(yùn)動(dòng)睡覺(jué)時(shí)會(huì)打呼嚕，不知是真是假，也不知仰臥起坐算不算劇烈運(yùn)動(dòng)。）好早晚都做，剛開(kāi)始幾天會(huì)有點(diǎn)疼，不影響。
三、注意飲食。春節(jié)期間切忌過(guò)度飲食，避免過(guò)多攝入脂肪量，不要吃太多油性食品，尤其是燒烤、膨化類(lèi)食物，多吃水果蔬菜。
四、每餐飯后注意輕度運(yùn)動(dòng)。“飯后百步走，能活九十九”俗語(yǔ)所言。飯后應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)身體，但不可劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致胃下垂。
五、隨時(shí)隨機(jī)鍛煉。一天中，能站著的時(shí)候盡量站著。晚上睡前貼墻壁站十五分鐘，盡量把身體部位貼在墻壁上（聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)際會(huì)累）。上樓梯可用彈跳方式，鍛煉腿部力量（即雙手靠背后，蹲著跳上臺(tái)階，會(huì)累）。
六、利用空閑時(shí)間學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。籃球、羽毛球（此兩項(xiàng)有利于長(zhǎng)高）……隨意選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)并堅(jiān)持練習(xí)。（注意安全）
七、鍛煉身體同時(shí)不忘提高自身素質(zhì)。有空少玩手機(jī)，多看書(shū)或時(shí)事新聞，增加自己的見(jiàn)聞知識(shí)，做個(gè)有內(nèi)涵的人。（建議看些文藝作品，適當(dāng)記些好的詞句詩(shī)句，陶冶情操。）
八、注意自己的言行舉止及形象。一個(gè)人的言行舉止等細(xì)微之處體現(xiàn)個(gè)人性格和素養(yǎng)，要注意生活中自己的細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和個(gè)人行為習(xí)慣，給人留下好印象，也能提高自己的素質(zhì)和氣質(zhì)。
九、少說(shuō)話多做事。言多必失，默默做好自己的事就好，不必全世界宣告，禍從口出，有時(shí)在自己不知道的情況下，一句話就會(huì)得罪人。所以，做個(gè)沉穩(wěn)的人，不浮夸，踏踏實(shí)實(shí)干活。
十、要有作為男生該有的氣度胸襟、擔(dān)當(dāng)和上進(jìn)心。不要斤斤計(jì)較，大方待人，吃虧是福，吸取教訓(xùn)就好。要有責(zé)任心，知道自己在什么時(shí)刻肩負(fù)什么責(zé)任，擔(dān)當(dāng)什么使命。要有上進(jìn)心，積極進(jìn)取，樂(lè)觀向上，要有堅(jiān)強(qiáng)意志鞭策自己。
8.寒假計(jì)劃表 篇八
1、寒假期間，生活要有規(guī)律，按時(shí)作息。在無(wú)父母陪伴下，不要外出玩耍。
2、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。遇到攔路搶劫及時(shí)告訴父母或打電話報(bào)警。不接受陌生人的小恩小惠，不被陌生人的甜言蜜語(yǔ)所迷惑，防止被拐騙、拐賣(mài)。
3、禁止到游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不健康場(chǎng)所玩耍。
4、要認(rèn)真完成假期作業(yè)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
5、遵守社會(huì)公德，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，做一名文明的學(xué)生。
6、嚴(yán)禁到水庫(kù)等危險(xiǎn)地方滑冰。外出要告訴父母：到哪里去、和誰(shuí)一起、什么時(shí)間回來(lái)。
7、嚴(yán)禁不在父母監(jiān)護(hù)下，燃放煙花。每年，被煙花炸傷炸殘的很多。這點(diǎn)應(yīng)引起同學(xué)們的足夠重視。
8、講文明，有禮貌，待人接物體現(xiàn)小學(xué)生的良好精神風(fēng)貌。
9、遵守交通法規(guī)，注意乘車(chē)、騎自行車(chē)等交通安全。
10、嚴(yán)禁吸煙、喝酒。提倡節(jié)約，禁止鋪張浪費(fèi)。
11、注意用電安全，防止被電擊傷;注意防火、防盜、防食物中毒;注意用煤氣安全。
12、聽(tīng)從父母教導(dǎo)，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。希望同學(xué)們充分利用假期的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，好好休整，保證有充沛的精力投入到下一階段的學(xué)習(xí)中去。
祝同學(xué)們過(guò)個(gè)愉快的假日!
9.寒假計(jì)劃表 篇九
小班的孩子入園一學(xué)期，自理能力應(yīng)該有了很大的提高，所以在假期里，爸爸媽媽要堅(jiān)持鼓勵(lì)孩子自己的事情自己做。
1、吃飯：要求孩子自己吃飯，而且吃飯時(shí)注意力集中。還要關(guān)注孩子，不要挑食。這樣才能保證在幼兒園會(huì)不餓肚子。
2、上廁所：要讓孩子學(xué)會(huì)自己脫穿褲子，還要告訴孩子想上廁所一定要及時(shí)跟老師反映，這個(gè)是很必要的。
3、午睡：保持中午午睡的習(xí)慣，還要教會(huì)孩子自己穿脫/衣服，午睡前還要記得去小便，避免睡著時(shí)尿褲子。
10.寒假計(jì)劃表 篇十
一、勤勞寶寶人人愛(ài)
讓寶貝學(xué)做一樣家務(wù)。例如，洗襪子，擦桌子，擦地，幫家人拿拖鞋等等。并且能夠堅(jiān)持一周以上的時(shí)間。
二、有禮貌，好寶寶
堅(jiān)持每天早上和家里每個(gè)人問(wèn)好，得到幫助要說(shuō)‘謝謝’，幫助別人知道說(shuō)‘不客氣’，和別人說(shuō)再見(jiàn)等等禮貌用語(yǔ)。
三、快樂(lè)的游戲
和家人一起進(jìn)行有趣的戶外活動(dòng)或者游樂(lè)場(chǎng)活動(dòng)(活動(dòng)時(shí)間不少于3小時(shí))。和家人拍照，能夠分享4張以上不同場(chǎng)景的照片。并且能夠簡(jiǎn)單描述這次活動(dòng)，例如，地點(diǎn)，人物，玩了什么。四、我的新朋友
通過(guò)自己的努力認(rèn)識(shí)一位新朋友，并且能夠和對(duì)方一直保持聯(lián)系。
11.寒假計(jì)劃表 篇十一
一、每天寫(xiě)兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。
二、每天寫(xiě)一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時(shí)書(shū)，提高自己的知識(shí)量。
四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)博客，提高寫(xiě)作水平、多交博友、增加訪問(wèn)量。
六、每天玩半小時(shí)和半小時(shí)XX莊園，勞逸結(jié)合。
七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫(huà)幅小漫畫(huà)，寫(xiě)些自己的心里話。
12.寒假計(jì)劃表 篇十二
一、語(yǔ)文：
1、8個(gè)單元詞語(yǔ)掌握。
2、四篇習(xí)作。
3、閱讀20篇。
4、讀課外書(shū)一本
二、英語(yǔ)：
1、6個(gè)單元單詞掌握。
2、拓展點(diǎn)整理。
3、閱讀30篇
4、背1-5課課文
三、數(shù)學(xué)：
1、口算題300道、方程150道、脫式計(jì)算150道
2、解決問(wèn)題120道
13.寒假計(jì)劃表 篇十三
7：00 起床。
7：20 洗漱完畢。
7：20--7：50：跑步。
8：00 吃飯。
8：20--9：10 做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)。
9：25—11：25 數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》。
11：25--11：45 看報(bào)、課外書(shū)。
11：45--14：30午飯、午休。
14：30--15：30 英語(yǔ)。
15：30--15：45 休息。
15：45—16：45 物理。
16：45--17：00 休息。
17：00--18：00 其他科目復(fù)習(xí)、晚飯。
20：00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free。
21：30 睡覺(jué)。
14.寒假計(jì)劃表 篇十四
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排?？膳R時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
①不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教。相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
②假期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺。
15.寒假計(jì)劃表 篇十五
早上：
7：00起床
7：10—7：40刷牙吃飯
7：50—8：30做作業(yè)
8：30—9：00看電視或玩
9：10—10：00看書(shū)
10：00—11：00自由安排
中午：
11：00—11：30吃飯
11：40—1：00復(fù)習(xí)或做作業(yè)
1：00—2：00玩
2：00—3：00看書(shū)
3：00—4：30休息
4：40—5：30自由安排
5：40—6：30吃晚飯
晚上：
自由安排