爬山作為一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習(xí)的成分，而且運動量、運動強度可以根據(jù)自己的體力、身體素質(zhì)進行調(diào)節(jié)?！冻踔猩ヅ郎降淖魑摹肥菫榇蠹覝?zhǔn)備的，希望對大家有幫助。
1.初中生去爬山的作文
在我的記憶中，有許多難忘的趣事。比如和幼兒園同學(xué)一起挖沙子，和小學(xué)同學(xué)春游等等。但令我記憶深刻的，莫過于和幼兒園要好的同學(xué)一起爬紫金山了。
在去年一個秋高氣爽的周末，在老爸的強烈建議下，我邀請幼兒園要好的同學(xué)孟憲銳一起去爬紫金山。由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，我和孟憲銳都很久沒有一起玩了，他接到我的電話后，欣然接受了邀請。我和爸爸、媽媽加上孟憲銳一行四人驅(qū)車來到紫金山地堡城附近，沿著登山小道開始了快樂而又艱苦的旅程。
深秋的紫金山景色真是太美了。樹葉漸漸由綠變黃，枯萎的落葉鋪滿了山坡，火紅的楓葉若隱若現(xiàn)，林間不時傳出清脆的鳥鳴。我們的興致很高漲，爬山的速度也很快。沒過多久，體能較差的媽媽就累得氣喘吁吁。忽然，我們發(fā)現(xiàn)小路邊有一個碉堡，我就建議大家到碉堡旁休息一下，順便吃一些東西，補充一下能量。大家在路邊隨便坐了下來，我按耐不住好奇，爬到了碉堡上東張西望。一會兒，爸爸招呼大家繼續(xù)前進。又過了許久，我們終于爬到了紫金山天文臺附近的天堡城。那里有一座光禿禿的山崖，有很多人順著巖石向上攀爬，我和孟憲銳也躍躍欲試。只有媽媽說她的鞋子不合適不敢上去。這樣，爸爸帶著我和孟憲銳勇敢的沖了上去。我發(fā)現(xiàn)這座巨大的山崖下半部分是由一整塊巖石形成的，而上面是由一塊塊巨大的石頭堆砌起來的。雖然爬上去很艱難，但是站在山崖上俯瞰南京城的感覺真是太爽了!玄武湖、火車站、紫峰大廈…，一切都盡收眼底，我們甚至看到了一列高鐵在高架橋上前進，就像一只銀色的利箭飛馳而過。我真正體會到了無限風(fēng)光在險峰的感覺。
深秋的山風(fēng)吹到臉上，感覺到陣陣的寒意，陡峭的山崖讓我和孟憲銳有一些緊張。我們想下去的時候才發(fā)現(xiàn)前面沒有路，往回走又太危險。爸爸只好帶著我們在灌木叢中蹣跚前進，千辛萬苦才從山崖下面找到了一條不稱其為路的小徑回到了大路上，中間我還不小心滑倒了。這真是上山不容易下山更難啊。不知不覺天色也漸漸灰暗了下來，我們和媽媽會合之后趕緊往山下走。
這次爬山盡管很累，也很驚險刺激，但我們很開心。畢竟鍛煉了自己的身體和膽量，收獲還是很大的。這次登山令我久久難忘!
2.初中生去爬山的作文
童年是五彩的，也是難忘的。
記得我小時候，特別喜歡爬山，每次爸爸說去哪里爬山，我就特別興奮，嚷嚷道：“我也要去爬山!”爸爸聽了，說道：“好，好，不會少了你的份。整理一下，快快出發(fā)?！?BR> 我問爸爸今天去哪里爬山，像南峰山、福應(yīng)山我都爬了幾十次了，現(xiàn)在去哪里爬?爸爸告訴我去神仙居爬山，我一聽，高興得大叫起來：“好，好。早就看到過電視里神仙居的廣告，風(fēng)景如畫，一直想要親眼去瞧瞧，太好了，今天總算有機會了!”我們興高采烈地上了車，說說笑笑間就到了神仙居。
我們開始爬山了，剛開始的時候我很有力氣，可后來爬到一半時，我的心就開始暴躁起來：“為什么還沒到?這座山怎么這么高?我不想爬了。”爸爸媽媽聽了，為我加油打氣，說要堅持到底?？晌覍嵲谂啦粍恿耍阕谝粔K大石頭上哭起來，邊哭邊說：“這山怎么這么高啊!我不爬了!我不爬了!”當(dāng)時很多人看著我。媽媽告訴我，要是爬上去再爬下來的話，回到家給我喝飲料，爬不上去的話現(xiàn)在就回家，不過沒有飲料喝，我想了一下，畢竟嘴饞，還是硬著頭皮，咬緊牙根爬到了山頂。
到了山頂，我看著大神仙居的景色，真感覺有“會當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小。”的豪氣，真是心曠神怡，原來美麗的風(fēng)景都是在山頂啊!那么我怎么能半途而廢呢?回想剛才的表現(xiàn)，我覺得有點無地自容。我想：在人生的路上，不可能一帆風(fēng)順，那么，遇到困難的時候，是堅持不懈還是半途而廢，結(jié)果是大不相同的。從今往后，如果遇到困難，我想我知道應(yīng)該怎么做了。
好像被一種力量控制了一樣，從山頂下來，一點也不感覺累了。我戰(zhàn)勝了神仙居這座大山，也贏得一瓶飲料，更重要的是明白了一個人生道理。
3.初中生去爬山的作文
媽媽常跟我說：“仁者樂山，智者樂水?！彼砸坏街苣┑臅r候，媽媽就陪我去爬山。
今天我和媽媽又去爬了塘朗山。剛開始我們沿著登山道爬，爬到一半的時候，媽媽覺得太空曠了，一路上沒碰到一個人，媽媽有點害怕，就帶著我迅速地下了山，然后沿著盤山路往上爬。
一路上我們一邊聽評書一邊爬山。我們爬呀爬，爬呀爬，媽媽說：“今天肯定爬不到山頂了?！笨墒俏矣X得堅持就是勝利，我們不能半途而廢。隨著時間的流逝，我們不知不覺地爬到了山頂。我對媽媽說：“你還說爬不到山頂，這不也爬上來了嗎?！蔽液蛬寢屪谏巾?shù)牟莸厣咸魍h處的風(fēng)景，我說：“樓房怎么像在霧里一樣?！眿寢屨f：“那是環(huán)境污染，空氣的'能見度太低?！眿寢屧谏巾斏嫌纸o我講了很多故事。
快樂的一個小時過去了，我們離開山頂，在半路上，媽媽牽著我，我閉著眼睛走路，我牽著媽媽，媽媽閉著眼睛走路。后我們總算找到一個休息的地方?？墒菦]休息幾分鐘，我們又踏上了快樂的旅途。就這樣我們連續(xù)走了兩個小時才從山上下來。
媽媽告訴我大自然是我們好的課堂，你只有身臨其境，才能感受到山河的壯美，才能感嘆大自然的鬼斧神工。
4.初中生去爬山的作文
今天，我還在床上懶洋洋地睡著懶覺，像一只豬八戒似地躺著。“喂，起床了，快點啦!”“是誰啊?吵死了!”我拉著惺忪的眼皮不懷好意地說。“是我啦!你不記得了，我們約好一起去上山的啊?”“哦～!原來是姐啊!哈哈哈，我們上山吧!我不好意思地說。
我急忙穿好衣服，刷牙洗臉。于是，我在姐的帶領(lǐng)下，出動了。
上山，是一種極其艱苦的事，“別人爬山是為了征服山，我們爬山是為了征服自己?！蔽颐腿幌肫疬@句話，我們何苦又不是這樣呢?每個人都是這樣，都是為了自己的目標(biāo)而奮斗到底。
沿著又彎又窄的山路行走，不覺已渾身是汗，而我們也是越走越遠……
爬山的過程中，是少不了受傷的，果如其然，剛爬到半山，我就已經(jīng)傷痕累累了，瞧!我的腳，到處是傷疤?！拔覀兓厝グ?我很累了。”我本想這次打退堂鼓肯定成功，可沒想到……
“你可以回去呀，不過，你以后就別來上山了，兩個你選一個?！睕]想到姐會這樣質(zhì)問我。唉!沒辦法，只好繼續(xù)前進了，總不能半途而廢吧!
經(jīng)過我們倆的長途跋涉，終于爬到了山頂。放眼一望，我們的山水是多么美麗，多么清秀，像一位女神守護著我們。閉著雙眼，我仿佛聞到了鳥語花香，看見了藍天白云，聽到了泉水叮咚……這一切，是多么地美好，這大自然的生物，一切都是美好的?！按笞匀坏拿?，不只是用眼睛去看，還要用耳朵去聽，更要用心靈去體會，后用你的腦袋去思考?！彪y道不是這樣嗎?大自然的一切都需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，其實，這個大自然不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
5.初中生去爬山的作文
九九重陽，代表著天長地久，更代表著我們應(yīng)該敬老愛老尊老。為準(zhǔn)備了家鄉(xiāng)的重陽節(jié)作文：重陽爬山，希望能夠讓大家對尊敬老人有更深刻的認識。
今年的九九重陽節(jié)那天，我和姥姥、姥爺決定去登梧桐山。一大早，天氣晴朗，陽光明媚，媽媽送我們到梧桐山入口的小路，我們開始登山了。一開始，山上沒有石級，要走山路，走了一段時間，出現(xiàn)石級了，我們又改成登石級。
我是走一會兒歇一會兒，到了半山腰，我看到了全深圳的景色：一座座高樓好像小房子;路上的行人像小螞蟻;還有東湖公園的大森林一片蔥蘢，猛一看就像一塊深綠的寶石嵌鑲在山腳下。幾條小河變得像細細的帶子，輕輕柔柔飄落在大地上。看到這樣的美景，我把剛才的累都忘了。
我們又開始往上爬了，登到了差不多一大半了，我對姥姥說：“歇一會兒吧，我又累又渴?！彼麄兇饝?yīng)了，我心想：這回我可要吃多點了。吃完喝完感覺又有勁了，于是我們又鼓起勇氣向上登。
這次我們走了很長時間才在山路邊找到一個椅子坐下來，因為走的快，我又有點支持不住了，所以很快就累了。這時我聽姥姥說：“就快到山頂了，加油啊!”遠處一位比姥姥還老的的老奶奶慢慢的走上來，我問：“老奶奶，你累不累啊?”老奶奶帶著家鄉(xiāng)的口音對我說：“小朋友，生命在于運動，堅持到底就是勝利。”
這番話深深的鼓舞了我，我們一道鼓起勇氣，終于登上了山頂。
這個時候我的心情真高興啊!雖然累，可我戰(zhàn)勝了困難，取得了勝利。
坐在山頂上，望著盡收眼底的好山好水，我們陶醉了!