情商是指個體在社交互動中所表現(xiàn)出的情感能力和社交能力。培養(yǎng)孩子的情商是現(xiàn)代教育的重要任務之一。為您總結了幾種培養(yǎng)孩子情商的方法。以上方法都是培養(yǎng)孩子情商的有效途徑，家長和教育工作者可以根據(jù)孩子的實際情況進行選擇和實施。
1.培養(yǎng)孩子情商的方法
1、與您的孩子共度美好時光
和孩子在一起的時間可能是你能給他們的好的禮物。但隨著父母越來越繁重的工作，職業(yè)發(fā)展和工作責任的增加，所以我們陪伴孩子的時間越來越少，但請確保持一定數(shù)量和盡可能高的質量。研究表明，孩子的情商與與父母，尤其是與母親相處的時間與相處的質量有關。
與沒有缺少陪伴的孩子相比，與父母一起享受更多美好時光的孩子會發(fā)展出更強的情緒穩(wěn)定性。這會影響他們成年后的人際關系、社交互動和自我價值。
與孩子共度美好時光的目標是愛、理解和把孩子培養(yǎng)成一個快樂、適應性良好的成年人。
因此，一些活動有助于提高與孩子相處的時間：
定一個每天與您的孩子進行“溝通”的時間，在這個時間您可以與孩子“面對面”的溝通；
為您和您的孩子創(chuàng)造一個特殊的日常儀式，例如：每天回家第一件事是擊個掌。
一起從事愛好，例如繪畫。
通過表揚或承認來強化積極的行為。
只要有可能，與您的孩子一起吃飯，因為這提供了一個聊天時間，聽聽他們的“高談闊論”。
當您與孩子共度時光時，請“屏蔽”手機。
2、敞開心扉，讓孩子隨心所欲地表達
作為成年人，很難與孩子分享我們的感受。我們不想把我們的孩子帶入自己的情感包袱中。
但是，向孩子隱瞞自己的感受是有代價的，即使動機是為了保護他們免受負面情緒的影響。原因是孩子往往對父母的情緒很敏感。如果您對某事感到不安或痛苦，您的孩子可能已經(jīng)感覺到了。
培養(yǎng)孩子的情商是讓他們知道可以自由地表達自己的感受，并在表達時識別他人的感受。.
了解他們的感受并能夠表達它們，而不是讓他們通過發(fā)脾氣、攻擊和蔑視來表達自己的感受。
此外，當孩子們清楚自己的情緒時，他們可以識別其他人的類似情緒。這就是他們如何培養(yǎng)同理心和從他人的角度看待問題的能力。正如米歇爾·博爾巴所觀察到的，“在你能產(chǎn)生同理心之前，你必須能夠讀懂別人的情緒?！?BR> “當孩子們能夠理解他人的觀點時，他們更有可能具有同理心，和平處理沖突，減少評判，重視差異，為受害者發(fā)聲，并以更有幫助、安慰和支持他人的方式行事?！?BR> 父母可以做的一些事情來幫助他們的孩子更好地表達他們的情緒，包括：
問一個具體的以情感為導向的問題：告訴我今天讓你感到高興或自豪的事情，”或“是什么讓你今天心情這么糟糕？”
鼓勵他們在完整的句子中使用感覺和原因。“我為我?guī)椭宋业睦蠋煾械阶院馈?，“我為明天的?shù)學考試感到擔憂?！?BR> 3、幫助您的孩子發(fā)展情緒應對技巧
有一些重大的生活事件會導致心理壓力——比如離婚、失業(yè)或親人去世。即使是其他積極的事件，如結婚、考試、工作面試，也會引起擔憂。
應對由壓力產(chǎn)生的副作用，需要行為、思想和情緒管理技能相結合來解決，稱為“應對”。
幫助您的孩子從小培養(yǎng)健康的應對技巧可以為他們提供所需的終生優(yōu)勢。為什么？因為幼兒園的社交情感技能與成年后的積極幸福有關。
即使是成年人，也可能沒有能力改變他們的處境。但是正確的以情緒為中心的應對技巧可以幫助他們處理自己的感受，這樣他們就不會受到高壓的影響。
一旦孩子們了解了他們的情緒，他們就需要學習如何健康地處理這些情緒。對于小孩子來說，知道如何讓自己平靜下來、讓自己振作起來或面對恐懼可能會很復雜。
能夠通過有效的應對機制適應壓力或創(chuàng)傷的情況（以及這些事件可能產(chǎn)生的持久影響）的人可能不太可能因痛苦或具有挑戰(zhàn)性的事件而經(jīng)歷焦慮、抑郁和其他心理健康問題。
培養(yǎng)理解他人感受并同情他人的孩子，他的秘訣是：給理解和表達自己情緒的空間。
如果您愿意傾聽孩子的沮喪或不安，他們將學會通過向親人、朋友甚至是日記來表達情緒上的痛苦。
此外，您可以通過讓他們學習生氣時做幾次深呼吸，來幫助他們控制憤怒，因為這有助于讓身心平靜下來。
4、加強孩子自我管理的習慣
在任何情況下，我們都有選擇。這并不意味著我們掌控任何情況，但即使在艱難的情況下，我們也可以尋找空間然后為我們做出佳選擇。
父母可以幫助他們的孩子學習如何理解他們的情緒，思考他們的選擇，并作出積極的決定。
自我調節(jié)/管理是關于如何管理自己，包括我們管理沖動的能力。它處理的是為自己的選擇和行動負責的感覺。
學會自我管理習慣的孩子能夠更好地處理壓力和憤怒、危險行為、注意力以及與家人、同齡人和老師的關系。
隨著孩子年齡的增長，自我管理技能可以幫助他們應對不斷變化的社會問題。當父母在家中角色扮演某些情況時，孩子們可以學習如何在屋外面對類似的情況。
5、培養(yǎng)他們自我解決的問題
隨時解決孩子的問題可能是很多父母不自覺地行為。但這樣做會阻礙他們發(fā)展情商的一個重要方面——自己解決問題的能力。
解決問題的技能被列為人生需要的第一項技能，因此父母必須在孩子身上培養(yǎng)它。為什么？因為擁有解決問題的技能可以讓孩子學習如何識別和定義問題，以及如何產(chǎn)生和實施可能有效的解決方案。
具有解決問題能力的孩子在面對挑戰(zhàn)時能夠保持冷靜，不會讓問題影響到他們和他人。
根據(jù)研究，高情商的人在解決問題時更可能采用“有見地的策略”，而不是低情商的人常見的“試錯”。
總結
對父母來說，培養(yǎng)高情商的孩子不再是一件遙不可及的事情。現(xiàn)代社會的風險更高，因當今社會要求的不僅僅是智商和技術技能，發(fā)展出強大情商的孩子將更有能力在未來日益互聯(lián)的世界中取得成功。
作為父母，您可以通過以下方式幫助孩子的情商成長：
與他們共度美好時光
敞開心扉談論你的感受并傾聽他們表達他們的感受
幫助他們培養(yǎng)正確的應對技巧
更有效地管理自己
教他們自己找到解決問題的方法。
2.情商教育對孩子的好處
1、有助于孩子認識自身情緒：
使孩子更能觀次與認識自己的情緒，更能了解各種感受的前因后果，能認知感覺與行為的差距。
2、有助于孩子妥善管理情緒：
使孩子更能忍受挫折，更值得經(jīng)解憤怒，較少與人發(fā)生口角，打架或破壞課堂秩序。較能適當表達憤怒而不必訴諸打斗，較少被休學或退學，較少表現(xiàn)出攻擊性或自暴自棄的行為。
3、有助于孩子自我激勵：
對自我、學校及家庭較具正面觀感，較善于緩解壓力，較少感到孤獨自卑或焦慮，善于將情緒導向正途，更負責、更能專注眼前的工作，較能克制沖動。
4、使孩子認識他人情緒：
較能從別人的觀點看事情，較能設身處地為他人著想，較懂得傾聽。
5、使孩子能夠進行人際關系管理：
對人際關系的分析與了解能力增強，更懂得解決與協(xié)商紛爭，較懂得解決人際沖突。溝通時更清晰，有技巧、較外向，較有人緣。與同學關系改善，朋友較常邀約，較能體貼關心別人。較合群，更懂得合作、分享與互助。與人交往時更懂得互重，其中值得注意的是學業(yè)成績與在校表現(xiàn)的改善。
情商教育除了能給孩子塑造一個完整的人格之外，對孩子的學習也是有很大的幫助的，它會讓孩子的品格更加的堅韌，更好的去處理學習過程中遇到的問題。
3.情商高的表現(xiàn)
1.自制力強：指的是孩子能控制或者支配自己的行為。比如有的時候會命令自己完成某項任務，或者是阻止自己不要做一些事情。
2.自信心強：自信心強是情商高的代表性表現(xiàn)之一，也是一個人成功必須要有的條件之一。高情商的孩子大都非常自信，他們知道自己的方向在哪，相信自己只要有決心、有毅力，就一定可以成功。
3.好奇心強：情商高的孩子，好奇心也非常強，他們對于未知的事情總想探究明白。
4.人緣良好：情商高的孩子人緣都比較好，這是因為他們善于處理人與人之間的關系。他們會關心愛護別的孩子，喜歡和別人分享喜悅，鮮有煩躁焦慮的情況，所以所以他們的人緣往往會很好。
5.同情心強：高情商的孩子大多富有同情心，因為他們會站在別人的角度思考，所以能和別人產(chǎn)生情感共鳴。
6.情緒良好：情商高的孩子大多樂觀向上，總是微笑示人，待人非常熱情誠懇。
4.情商教育的誤區(qū)
1.溺愛與包辦制的家庭教育
現(xiàn)在很多家庭依然存在溺愛，以及包辦教育的問題。這種家庭可以給孩子周到的照顧，但是往往會缺乏一些民主意識。比如孩子摔跤磕破了膝蓋，媽媽就可能上去又吹又揉，甚至是“熱淚盈眶”，這種過分溺愛的行為會讓孩子心理變得非常脆弱。還有就是不少家長會告訴孩子：這個不能，那個不許，這樣應該，那樣不該等等，這種包辦的教育方式會讓孩子失去自由，丟失了這個年紀該有的好奇，也不利于其良好性格的養(yǎng)成。
2.鼓勵少，打罵多
自古有言：棍棒下出孝子。不少父母仍持有這樣錯誤育兒觀念，對孩子實施體罰教育。然而這種教育方法對于孩子情商的培養(yǎng)是非常不利的，所以一定要改正。再不聽話的孩子，身上也是有閃光燈的，家長找到孩子的閃光燈并且放大，平常也要肯定孩子的成績，并且給予他們一些鼓勵。
3.輕視情商教育
這是因為缺乏情商教育的孩子，其性格發(fā)育往往是不健全的，他們無法控制自身情緒，遇到一點點困難就會崩潰、沮喪，而且還很難從這種情緒中走出來。所以說父母除了重視他們的學業(yè)成績、生活水平，還要重視對他們責任感、合作能力、承受壓力的能力、社交等多方面培養(yǎng)，這種孩子才能全面發(fā)展。
4.低估孩子的情商水平
小孩子也懂很多東西，所以不要用“小孩子能懂什么”回應孩子的情商教育問題。父母應該盡早開發(fā)孩子的情感思維能力，多多肯定他們的一些見解，比如“爸爸經(jīng)常熬夜打牌對身體不好”、“媽媽太胖不健康要運動”等等，這些包括一些反抗思想的話語，也是孩子高情商的表現(xiàn)，此時不應該扼殺孩子這種能力，而是要加以誘導。
1.培養(yǎng)孩子情商的方法
1、與您的孩子共度美好時光
和孩子在一起的時間可能是你能給他們的好的禮物。但隨著父母越來越繁重的工作，職業(yè)發(fā)展和工作責任的增加，所以我們陪伴孩子的時間越來越少，但請確保持一定數(shù)量和盡可能高的質量。研究表明，孩子的情商與與父母，尤其是與母親相處的時間與相處的質量有關。
與沒有缺少陪伴的孩子相比，與父母一起享受更多美好時光的孩子會發(fā)展出更強的情緒穩(wěn)定性。這會影響他們成年后的人際關系、社交互動和自我價值。
與孩子共度美好時光的目標是愛、理解和把孩子培養(yǎng)成一個快樂、適應性良好的成年人。
因此，一些活動有助于提高與孩子相處的時間：
定一個每天與您的孩子進行“溝通”的時間，在這個時間您可以與孩子“面對面”的溝通；
為您和您的孩子創(chuàng)造一個特殊的日常儀式，例如：每天回家第一件事是擊個掌。
一起從事愛好，例如繪畫。
通過表揚或承認來強化積極的行為。
只要有可能，與您的孩子一起吃飯，因為這提供了一個聊天時間，聽聽他們的“高談闊論”。
當您與孩子共度時光時，請“屏蔽”手機。
2、敞開心扉，讓孩子隨心所欲地表達
作為成年人，很難與孩子分享我們的感受。我們不想把我們的孩子帶入自己的情感包袱中。
但是，向孩子隱瞞自己的感受是有代價的，即使動機是為了保護他們免受負面情緒的影響。原因是孩子往往對父母的情緒很敏感。如果您對某事感到不安或痛苦，您的孩子可能已經(jīng)感覺到了。
培養(yǎng)孩子的情商是讓他們知道可以自由地表達自己的感受，并在表達時識別他人的感受。.
了解他們的感受并能夠表達它們，而不是讓他們通過發(fā)脾氣、攻擊和蔑視來表達自己的感受。
此外，當孩子們清楚自己的情緒時，他們可以識別其他人的類似情緒。這就是他們如何培養(yǎng)同理心和從他人的角度看待問題的能力。正如米歇爾·博爾巴所觀察到的，“在你能產(chǎn)生同理心之前，你必須能夠讀懂別人的情緒?！?BR> “當孩子們能夠理解他人的觀點時，他們更有可能具有同理心，和平處理沖突，減少評判，重視差異，為受害者發(fā)聲，并以更有幫助、安慰和支持他人的方式行事?！?BR> 父母可以做的一些事情來幫助他們的孩子更好地表達他們的情緒，包括：
問一個具體的以情感為導向的問題：告訴我今天讓你感到高興或自豪的事情，”或“是什么讓你今天心情這么糟糕？”
鼓勵他們在完整的句子中使用感覺和原因。“我為我?guī)椭宋业睦蠋煾械阶院馈?，“我為明天的?shù)學考試感到擔憂?！?BR> 3、幫助您的孩子發(fā)展情緒應對技巧
有一些重大的生活事件會導致心理壓力——比如離婚、失業(yè)或親人去世。即使是其他積極的事件，如結婚、考試、工作面試，也會引起擔憂。
應對由壓力產(chǎn)生的副作用，需要行為、思想和情緒管理技能相結合來解決，稱為“應對”。
幫助您的孩子從小培養(yǎng)健康的應對技巧可以為他們提供所需的終生優(yōu)勢。為什么？因為幼兒園的社交情感技能與成年后的積極幸福有關。
即使是成年人，也可能沒有能力改變他們的處境。但是正確的以情緒為中心的應對技巧可以幫助他們處理自己的感受，這樣他們就不會受到高壓的影響。
一旦孩子們了解了他們的情緒，他們就需要學習如何健康地處理這些情緒。對于小孩子來說，知道如何讓自己平靜下來、讓自己振作起來或面對恐懼可能會很復雜。
能夠通過有效的應對機制適應壓力或創(chuàng)傷的情況（以及這些事件可能產(chǎn)生的持久影響）的人可能不太可能因痛苦或具有挑戰(zhàn)性的事件而經(jīng)歷焦慮、抑郁和其他心理健康問題。
培養(yǎng)理解他人感受并同情他人的孩子，他的秘訣是：給理解和表達自己情緒的空間。
如果您愿意傾聽孩子的沮喪或不安，他們將學會通過向親人、朋友甚至是日記來表達情緒上的痛苦。
此外，您可以通過讓他們學習生氣時做幾次深呼吸，來幫助他們控制憤怒，因為這有助于讓身心平靜下來。
4、加強孩子自我管理的習慣
在任何情況下，我們都有選擇。這并不意味著我們掌控任何情況，但即使在艱難的情況下，我們也可以尋找空間然后為我們做出佳選擇。
父母可以幫助他們的孩子學習如何理解他們的情緒，思考他們的選擇，并作出積極的決定。
自我調節(jié)/管理是關于如何管理自己，包括我們管理沖動的能力。它處理的是為自己的選擇和行動負責的感覺。
學會自我管理習慣的孩子能夠更好地處理壓力和憤怒、危險行為、注意力以及與家人、同齡人和老師的關系。
隨著孩子年齡的增長，自我管理技能可以幫助他們應對不斷變化的社會問題。當父母在家中角色扮演某些情況時，孩子們可以學習如何在屋外面對類似的情況。
5、培養(yǎng)他們自我解決的問題
隨時解決孩子的問題可能是很多父母不自覺地行為。但這樣做會阻礙他們發(fā)展情商的一個重要方面——自己解決問題的能力。
解決問題的技能被列為人生需要的第一項技能，因此父母必須在孩子身上培養(yǎng)它。為什么？因為擁有解決問題的技能可以讓孩子學習如何識別和定義問題，以及如何產(chǎn)生和實施可能有效的解決方案。
具有解決問題能力的孩子在面對挑戰(zhàn)時能夠保持冷靜，不會讓問題影響到他們和他人。
根據(jù)研究，高情商的人在解決問題時更可能采用“有見地的策略”，而不是低情商的人常見的“試錯”。
總結
對父母來說，培養(yǎng)高情商的孩子不再是一件遙不可及的事情。現(xiàn)代社會的風險更高，因當今社會要求的不僅僅是智商和技術技能，發(fā)展出強大情商的孩子將更有能力在未來日益互聯(lián)的世界中取得成功。
作為父母，您可以通過以下方式幫助孩子的情商成長：
與他們共度美好時光
敞開心扉談論你的感受并傾聽他們表達他們的感受
幫助他們培養(yǎng)正確的應對技巧
更有效地管理自己
教他們自己找到解決問題的方法。
2.情商教育對孩子的好處
1、有助于孩子認識自身情緒：
使孩子更能觀次與認識自己的情緒，更能了解各種感受的前因后果，能認知感覺與行為的差距。
2、有助于孩子妥善管理情緒：
使孩子更能忍受挫折，更值得經(jīng)解憤怒，較少與人發(fā)生口角，打架或破壞課堂秩序。較能適當表達憤怒而不必訴諸打斗，較少被休學或退學，較少表現(xiàn)出攻擊性或自暴自棄的行為。
3、有助于孩子自我激勵：
對自我、學校及家庭較具正面觀感，較善于緩解壓力，較少感到孤獨自卑或焦慮，善于將情緒導向正途，更負責、更能專注眼前的工作，較能克制沖動。
4、使孩子認識他人情緒：
較能從別人的觀點看事情，較能設身處地為他人著想，較懂得傾聽。
5、使孩子能夠進行人際關系管理：
對人際關系的分析與了解能力增強，更懂得解決與協(xié)商紛爭，較懂得解決人際沖突。溝通時更清晰，有技巧、較外向，較有人緣。與同學關系改善，朋友較常邀約，較能體貼關心別人。較合群，更懂得合作、分享與互助。與人交往時更懂得互重，其中值得注意的是學業(yè)成績與在校表現(xiàn)的改善。
情商教育除了能給孩子塑造一個完整的人格之外，對孩子的學習也是有很大的幫助的，它會讓孩子的品格更加的堅韌，更好的去處理學習過程中遇到的問題。
3.情商高的表現(xiàn)
1.自制力強：指的是孩子能控制或者支配自己的行為。比如有的時候會命令自己完成某項任務，或者是阻止自己不要做一些事情。
2.自信心強：自信心強是情商高的代表性表現(xiàn)之一，也是一個人成功必須要有的條件之一。高情商的孩子大都非常自信，他們知道自己的方向在哪，相信自己只要有決心、有毅力，就一定可以成功。
3.好奇心強：情商高的孩子，好奇心也非常強，他們對于未知的事情總想探究明白。
4.人緣良好：情商高的孩子人緣都比較好，這是因為他們善于處理人與人之間的關系。他們會關心愛護別的孩子，喜歡和別人分享喜悅，鮮有煩躁焦慮的情況，所以所以他們的人緣往往會很好。
5.同情心強：高情商的孩子大多富有同情心，因為他們會站在別人的角度思考，所以能和別人產(chǎn)生情感共鳴。
6.情緒良好：情商高的孩子大多樂觀向上，總是微笑示人，待人非常熱情誠懇。
4.情商教育的誤區(qū)
1.溺愛與包辦制的家庭教育
現(xiàn)在很多家庭依然存在溺愛，以及包辦教育的問題。這種家庭可以給孩子周到的照顧，但是往往會缺乏一些民主意識。比如孩子摔跤磕破了膝蓋，媽媽就可能上去又吹又揉，甚至是“熱淚盈眶”，這種過分溺愛的行為會讓孩子心理變得非常脆弱。還有就是不少家長會告訴孩子：這個不能，那個不許，這樣應該，那樣不該等等，這種包辦的教育方式會讓孩子失去自由，丟失了這個年紀該有的好奇，也不利于其良好性格的養(yǎng)成。
2.鼓勵少，打罵多
自古有言：棍棒下出孝子。不少父母仍持有這樣錯誤育兒觀念，對孩子實施體罰教育。然而這種教育方法對于孩子情商的培養(yǎng)是非常不利的，所以一定要改正。再不聽話的孩子，身上也是有閃光燈的，家長找到孩子的閃光燈并且放大，平常也要肯定孩子的成績，并且給予他們一些鼓勵。
3.輕視情商教育
這是因為缺乏情商教育的孩子，其性格發(fā)育往往是不健全的，他們無法控制自身情緒，遇到一點點困難就會崩潰、沮喪，而且還很難從這種情緒中走出來。所以說父母除了重視他們的學業(yè)成績、生活水平，還要重視對他們責任感、合作能力、承受壓力的能力、社交等多方面培養(yǎng)，這種孩子才能全面發(fā)展。
4.低估孩子的情商水平
小孩子也懂很多東西，所以不要用“小孩子能懂什么”回應孩子的情商教育問題。父母應該盡早開發(fā)孩子的情感思維能力，多多肯定他們的一些見解，比如“爸爸經(jīng)常熬夜打牌對身體不好”、“媽媽太胖不健康要運動”等等，這些包括一些反抗思想的話語，也是孩子高情商的表現(xiàn)，此時不應該扼殺孩子這種能力，而是要加以誘導。