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2021湖南邵陽中考體育多少分
今年體育中考不設(shè)必考項目，各縣（市）教育局從中長跑（男生1000米、女生800米）、1分鐘跳繩、立定跳遠、坐位體前屈、擲實心球、100米短跑項目中自主選擇3個項目，總分值為50分。
各單項成績以評分標準最低分值為起點，考生體育考試總分為3個項目的實際得分之和。體育考試實際成績計入初中學業(yè)水平考試總成績。
市直和三區(qū)學校考試項目與計分標準為：
男生為1000米跑，女生為800米跑，分值25分（滿分標準為1000米跑用時小于等于3分30秒，800米跑用時小于等于3分24秒）。
一分鐘跳繩，分值12.5分（滿分標準為男生大于等于180次，女生大于等于172次）。
立定跳遠，分值12.5分（滿分標準為男生大于等于2.5米，女生大于等于1.99米）。
三項以總分值50分計入中考總分。
市教育局明確，所有考生憑身份證和準考證參加考試，考試地點為邵陽市第一中學老校區(qū)。
中考體育考試注意事項
1.服從引導員的管理。每組考生都安排一名引導員帶隊，負責做好考生管理和相關(guān)服務(wù)工作?？忌鷳?yīng)聽從指揮、自覺排隊，按引導員引導參加各項目的考試。
2.自覺遵守考試規(guī)則。為確保體育考試公平公正，所有考試項目都由相應(yīng)的電子設(shè)備自動測試和判分，不存在人為干預行為?？忌爮闹笓]，遵守考試規(guī)則，不搶跑，不違規(guī)，保持考試心態(tài)，發(fā)揮水平。需要特別強調(diào)的是，參加坐位體前屈項目的考生，如留有長指甲的需要提前自行修剪，否則無法參與該項目考試。
3.了解爭議處置流程。在分項測試現(xiàn)場，考生如對測試結(jié)果有異議，應(yīng)當場向考官反映，考官視情按規(guī)定處置或向仲裁組報告處理。考生在“出口處”查詢成績后如有異議，應(yīng)當場向工作人員反映，工作人員視情按規(guī)定處理或向仲裁組報告處理。需要特別強調(diào)的是，如考生離開考場后再對成績提出異議，考試機構(gòu)將不予受理。
4.保持考區(qū)整潔衛(wèi)生。考前一天和每半天考試結(jié)束后，考點對考試場地進行全面打掃和消毒。希望考生不要在考場內(nèi)大聲喧嘩、隨意走動，不得在墻壁、地面上亂涂亂畫，不要亂放、亂丟衣物雜物和飲用過的礦泉水瓶等。
5.注意離場前查看確認成績。
中考體育長跑注意事項
1、長跑項目要有好的成績是一個要日積月累必須堅持的項目，而學校鍛煉大多不太重視質(zhì)量，只要求勻速跑步，整體的強度和訓練量達不到考試及格所需的負荷。所以還需后天一定的專項訓練。
2、考試前一定要充分熱身，給予身體一定的刺激可以讓學生從心理到身體全部達到狀態(tài)面對考試。
3、大部分同學在跑步中用嘴大口大口的呼吸，不僅消耗大量體力還容易岔氣，正確的呼吸盡量用鼻腔和嘴微微同時去呼吸。
4、正確的跑步姿勢應(yīng)該是身體微微前傾，注意抬頭收腹，雙手自然配合腳步，減少身體左右晃動，才能更有效的提高。
5、因長跑考試中人數(shù)較多，考生應(yīng)在發(fā)力聲響之后，主動進入最內(nèi)道，有利于跑步時的位置和成績。
6、在考試中，考生應(yīng)在直道進行超越，更有利于體能的保存，提前備好舒適運動服和輕便跑步鞋，切記不穿新運動鞋。