高中體育居家鍛煉方案有哪些

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    方案是指為解決問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)而制定的一系列步驟和措施。通過(guò)制定方案,我們可以有計(jì)劃地推進(jìn)工作,逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo),提高工作效率和質(zhì)量。以下是小編為大家收集的方案范文,歡迎大家分享閱讀。
    高中體育居家鍛煉方案有哪些篇一
     以前,體育課都是一個(gè)樣子,準(zhǔn)備部分,基本部分,結(jié)束部分,而且也習(xí)慣了學(xué)習(xí)的方式教師教,學(xué)生學(xué)。而這次新課程改革則不同,它真正體現(xiàn)了教育的注重實(shí)效,以學(xué)生為本,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的精神。也真正促動(dòng)了我的思維發(fā)展。
    下面,我談一下對(duì)體育新課程理念的一些認(rèn)識(shí)及思考。
    新課程對(duì)體育課進(jìn)行了進(jìn)一步完整的科學(xué)化的定義和闡釋:體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力以及整體健康水平的提高為目標(biāo),構(gòu)建了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域,真正關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展,并將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程。鮮明的指導(dǎo)思想在給我們體育教師指明方向的同時(shí),對(duì)傳統(tǒng)的重競(jìng)技的單一的體育教學(xué)提出了新的要求。
    談到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,我們以前較少考慮到學(xué)生的興趣問(wèn)題,只是想把要教的內(nèi)容迅速地教給學(xué)生,自己過(guò)癮了,但是也很累,可是學(xué)生真正學(xué)到了多少,感興趣嗎?我沒(méi)有考慮過(guò)?,F(xiàn)在想想,學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率一定不高,因?yàn)樗麄兛偸桥沃杂苫顒?dòng)。這說(shuō)明,上課的內(nèi)容根本沒(méi)有吸引住他們,他們不感興趣。
    我覺(jué)得,教師應(yīng)該通過(guò)一些新穎的教學(xué)組織方法激發(fā)起學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性,在學(xué)習(xí)到體育知識(shí)的同時(shí)也對(duì)體育產(chǎn)生了濃厚的興趣,并且使其做為自己終生的習(xí)慣。
    體育新課程標(biāo)準(zhǔn)始終把學(xué)生主動(dòng),全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí),特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn),以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。這一點(diǎn),我也是深有體會(huì)的,發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn),讓學(xué)生得到充分展示自己的機(jī)會(huì),才能使學(xué)生真正成為課堂的”主人翁”。
    體育教學(xué)改革改到現(xiàn)在,改革思想不斷地落到實(shí)處,開(kāi)始注意到學(xué)生的心理和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展,開(kāi)始真正注重學(xué)生的差異性,開(kāi)始注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。日趨完善的體育課程標(biāo)準(zhǔn)使學(xué)生見(jiàn)到了矚光,也使人們體育教師的工作方向日益明朗。
    高中體育居家鍛煉方案有哪些篇二
    授課方式:視頻直播加視頻推送
    授課范圍:渠東小學(xué)四年級(jí)全體學(xué)生
    授課內(nèi)容:
     一、第9套廣播體操
    二、親子協(xié)作體能游戲,
    授課重難點(diǎn):
    重點(diǎn):授課,確保聽(tīng)課效果,師生在線互動(dòng)
    難點(diǎn):培優(yōu)補(bǔ)困
    授課安排:
    一、授課準(zhǔn)備
    (一)提前通知確定時(shí)間
    (二)提醒學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)裝,尋找合適活動(dòng)地點(diǎn),并盡量有家長(zhǎng)陪同
    (三)登錄平臺(tái),調(diào)整視頻角度,合理安排直播空間
    二:授課開(kāi)始
    第一:熱身部分
    (二)徒手操
    第二:基本部分,
    (一)新授內(nèi)容,第9套廣播體操,
    1.視頻推送,
    2.分節(jié)授課,(分解動(dòng)作教學(xué),)
    2月10號(hào),預(yù)備結(jié),第1節(jié),第2節(jié),
    2月11號(hào),第3節(jié),第4節(jié),第5節(jié),
    2月12號(hào),第6節(jié),第7節(jié),第8節(jié),
    2月13號(hào),復(fù)習(xí)1~8節(jié)動(dòng)作,
    2月15號(hào),復(fù)習(xí)1~8節(jié)動(dòng)作,
    (二)親子協(xié)作體能游戲,
    1.推送視頻,(體能小教學(xué)視頻合集)
    2.讓家長(zhǎng)拍視頻發(fā)班級(jí)圈
    1.推送個(gè)人體能訓(xùn)練小視頻
    2.直播講授,簡(jiǎn)單的練習(xí),
    核心力量鍛煉:b.平躺舉腿——仰臥起坐——兩頭起,
    腿部力量鍛煉:c.蹲起——靠墻蹲,
    協(xié)調(diào)能力鍛煉:d.十字象限跳——拍腳跳,
    情緒宣泄途徑:e.馬步?jīng)_拳——弓步?jīng)_拳(配合發(fā)聲)
    柔韌能力鍛煉:f.對(duì)腳坐壓腿——單邊壓腿——坐體前屈
    三:結(jié)束部分,
    (一)提醒學(xué)生堅(jiān)持鍛煉
    (二)布置周末考核任務(wù)
    (三)師生再見(jiàn)
    高中體育居家鍛煉方案有哪些篇三
    (一)面向全體。統(tǒng)籌安排好課程資源,確保教學(xué)服務(wù)面向全體,覆蓋到每一名學(xué)生。關(guān)注后進(jìn)生、家長(zhǎng)照顧程度低(留守兒童、抗疫一線人員子女等)、資源條件不充分的學(xué)生,按照“一生一策”的原則,提供靈活多樣的服務(wù)。
    (二)同步實(shí)施。教務(wù)處負(fù)責(zé)在線教學(xué)管理工作。各學(xué)科有計(jì)劃地開(kāi)展好課前預(yù)習(xí)、線下自主學(xué)習(xí)、在線直播、網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)、推送教學(xué)資源等教學(xué)工作,緊緊圍繞課程標(biāo)準(zhǔn),以教材為依托,提供適合學(xué)生的個(gè)性化網(wǎng)絡(luò)教育教學(xué)服務(wù)。
    (三)注重實(shí)效。發(fā)揮各學(xué)科教師的主體地位,做好課前提示、課中點(diǎn)撥及課后答疑反饋、解惑、輔導(dǎo)、作業(yè)批改等各環(huán)節(jié)工作,線上線下融合,力爭(zhēng)收到面對(duì)面課堂教學(xué)的效果。
    (四)關(guān)注身心。合理安排教學(xué)時(shí)長(zhǎng)和教學(xué)進(jìn)度,嚴(yán)格控制作業(yè)總量,鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí),廣泛開(kāi)展閱讀活動(dòng)。勞逸結(jié)合,注意師生用眼健康。
    (五)嚴(yán)控時(shí)間。一、二年級(jí)暫不開(kāi)展線上教學(xué);三至六年級(jí),于8月29日(星期一)開(kāi)始線上教學(xué)。要嚴(yán)格控制線上教學(xué)時(shí)間,三到六年級(jí)每天線上學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)80分鐘,每次連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)20分鐘。
    (六)作業(yè)適中。我校根據(jù)線上教學(xué)實(shí)際,科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)的形式和內(nèi)容,布置彈性作業(yè)和分層作業(yè)。統(tǒng)籌學(xué)生作業(yè)量,不得安排過(guò)多、過(guò)難和學(xué)生無(wú)法獨(dú)立完成的作業(yè)。三至六年級(jí)作業(yè)時(shí)間每天不超過(guò)半個(gè)小時(shí),不得強(qiáng)行要求學(xué)生家長(zhǎng)每天上網(wǎng)“學(xué)習(xí)打卡”、上傳學(xué)習(xí)視頻、打印和批改作業(yè),不得向家長(zhǎng)布置作業(yè)。
    (七)實(shí)施步驟
    第一階段:課程籌備(8.22—8.26)
    1、教務(wù)處、教研室、信息中心召開(kāi)課程設(shè)置討論會(huì),規(guī)劃設(shè)計(jì)課程,確定教學(xué)資源的選擇和推送平臺(tái)。
    2、召開(kāi)教研組長(zhǎng)、年級(jí)組長(zhǎng)會(huì)議,落實(shí)教學(xué)任務(wù),各備課組積極開(kāi)展集體研備活動(dòng),確定線上教學(xué)內(nèi)容(推送直播)。
    3、線上召開(kāi)全體教師會(huì),告知新學(xué)期線上教育教學(xué)的具體做法,向家長(zhǎng)推送告家長(zhǎng)書(shū)、作息時(shí)間表、課程表等。
    第二階段:課程實(shí)施(8.29日起)
    1、各學(xué)科課程安排如下:
    語(yǔ)文:經(jīng)典誦讀書(shū)法練習(xí)我的特色暑假預(yù)習(xí)新課
    數(shù)學(xué):數(shù)學(xué)思維預(yù)習(xí)新課
    英語(yǔ):英語(yǔ)口語(yǔ)預(yù)習(xí)新課
    體育:體育鍛煉
    音樂(lè):歌曲樂(lè)器
    美術(shù):手工制作繪畫(huà)手操報(bào)
    科學(xué):科學(xué)小實(shí)驗(yàn)
    2、依托微信、釘釘、騰訊會(huì)議等直播軟件,開(kāi)展全程直播授課、線上互動(dòng)答疑等教學(xué)活動(dòng),充分利用國(guó)家中小學(xué)智慧教育平臺(tái)、學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)app、數(shù)字電視、陜西教育扶智平臺(tái)、榆林教育數(shù)字圖書(shū)館、貝殼網(wǎng)等優(yōu)質(zhì)網(wǎng)絡(luò)資源平臺(tái)(選用的平臺(tái)應(yīng)在教育部備案名錄中),自主選擇靈活多樣的形式,開(kāi)展免費(fèi)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)和網(wǎng)上課程學(xué)習(xí),為學(xué)生、家長(zhǎng)做好服務(wù)。各年級(jí)各科根據(jù)不同的教學(xué)任務(wù),在線上研討,選擇最合適的教學(xué)平臺(tái)。
    3、教師做好復(fù)課準(zhǔn)備。
    所有教師在疫情防控期間充分利用網(wǎng)絡(luò)資源和年級(jí)組、教研組老師進(jìn)行網(wǎng)上研討,認(rèn)真?zhèn)浜脧?fù)學(xué)后的教案,做好復(fù)課準(zhǔn)備。
    橫山五小將本著為全體師生的身心健康高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,共同抗擊疫情,堅(jiān)守教育陣地,堅(jiān)決與上級(jí)部門(mén)統(tǒng)一步伐共同打贏疫情防控阻擊戰(zhàn),“停課不停學(xué)”,安排好學(xué)生的居家的學(xué)習(xí)生活,為2022年秋季學(xué)習(xí)的開(kāi)局助力,為提升學(xué)習(xí)能力作儲(chǔ)備,共同期待繁花與共的開(kāi)學(xué)季的到來(lái)!
    高中體育居家鍛煉方案有哪些篇四
    體育鍛煉意識(shí)是現(xiàn)代人提高身體素質(zhì)的保證,它是指在參與體育活動(dòng)中,參與者自我意識(shí)到其重要性和必要性而采取正確的、有計(jì)劃的、長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持身體鍛煉的一種心理活動(dòng)。青少年的體育意識(shí)是指在沒(méi)有老師指導(dǎo)的情況下,所采取的自我鍛煉身體的自覺(jué)性心理活動(dòng)。培養(yǎng)青少年的體育意識(shí)就是培養(yǎng)其鍛煉身體的自覺(jué)性,也是對(duì)其鍛煉目標(biāo)、鍛煉方法以及思想獨(dú)立性的全面綜合的考量。本文將從培養(yǎng)青少年學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的重要性方面來(lái)進(jìn)一步探討應(yīng)該如何培養(yǎng)初中生的體育鍛煉意識(shí)。
    1.培養(yǎng)正確的體育鍛煉意識(shí),對(duì)青少年學(xué)生今后的學(xué)習(xí)習(xí)慣和興趣愛(ài)好有著重大意義。青少年學(xué)生能夠形成自主的體育鍛煉意識(shí)后,往往會(huì)自覺(jué)地、堅(jiān)持不懈地參加體育鍛煉,同時(shí)也會(huì)真正形成自己所喜愛(ài)和擅長(zhǎng)的體育鍛煉項(xiàng)目。另外,其自覺(jué)性也會(huì)用于自己的學(xué)習(xí)上,堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和思考。尤其從初中開(kāi)始形成的自我意識(shí),將會(huì)對(duì)其產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
    2.培養(yǎng)正確的體育鍛煉意識(shí),對(duì)青少年學(xué)生的身體健康以及民族未來(lái)具有無(wú)比重大的作用。我國(guó)有句話,說(shuō)的是“身體是革命的本錢(qián)”,一個(gè)人身體素質(zhì)的好壞將會(huì)制約其今后的成就。經(jīng)常堅(jiān)持不懈地鍛煉身體,能夠保證身體健壯、富有活力。青少年是國(guó)家的未來(lái),我們應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,形成深刻的意識(shí),從小開(kāi)始鍛煉,一點(diǎn)一滴積累下去,總有一天會(huì)成為社會(huì)主義建設(shè)的棟梁之才。
    3.培養(yǎng)正確的體育鍛煉意識(shí),對(duì)青少年今后獨(dú)立自主人格的形成具有重大推動(dòng)作用。國(guó)家當(dāng)前的教育正逐步轉(zhuǎn)向青少年素質(zhì)教育,素質(zhì)教育主要是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,以及獨(dú)立處理問(wèn)題的意識(shí)。在素質(zhì)教育中培養(yǎng)學(xué)生自主的體育鍛煉意識(shí),可使得青少年學(xué)生能在無(wú)監(jiān)督的情況下進(jìn)行身體鍛煉,在處理問(wèn)題時(shí)候獨(dú)立地思考,逐漸形成獨(dú)立的人格。
    所以,培養(yǎng)青少年學(xué)生自主體育鍛煉意識(shí)勢(shì)在必行。
    1.加強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)的教育,明確學(xué)生的鍛煉目的。體育教師在執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃的時(shí)候要反復(fù)向?qū)W生告知體育鍛煉意識(shí)的確立對(duì)其今后學(xué)習(xí)和生活的重要作用,明確體育鍛煉的目的并非只是一種教學(xué)計(jì)劃,而是確實(shí)為學(xué)生著想,不要讓學(xué)生產(chǎn)生反感和厭惡、消極對(duì)待等思想。作為體育工作者,要讓青少年學(xué)生明白,體育強(qiáng)身才能強(qiáng)國(guó),才能成為祖國(guó)建設(shè)的有用之才,從而把課程所要求的體育練習(xí)轉(zhuǎn)化為學(xué)生自覺(jué)地進(jìn)行身體鍛煉,讓體育鍛煉的目的深入學(xué)生的內(nèi)心,最終形成一種潛在的意識(shí),時(shí)時(shí)而為。 2.增進(jìn)體育教學(xué)內(nèi)容、方法、模式手段的多樣化和先進(jìn)性。體育教學(xué)是一種身體和心理的雙重學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)過(guò)程中它除了有理論課的教授,還有情感、意志、興趣等心理因素的引導(dǎo),因此,體育課程的設(shè)計(jì)需要多樣化,需要更加專業(yè)、更加易于學(xué)生接受,實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合、體育與其余學(xué)科相聯(lián)系、游戲教學(xué),讓學(xué)生輕松地接受課程,慢慢吸引學(xué)生主動(dòng)地參加體育鍛煉,由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,從被動(dòng)到主動(dòng),逐漸形成體育鍛煉意識(shí)。
    3.學(xué)校大力開(kāi)展群體活動(dòng),營(yíng)造良好的體育氛圍,激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情和興趣。隨著素質(zhì)教育越來(lái)越深入到學(xué)生和家長(zhǎng)的思想中,體育教育也形成了自己的目標(biāo)課程。我們要將這些目標(biāo)課程所設(shè)置的價(jià)值觀與學(xué)生相一致,充分發(fā)揮目標(biāo)管理的激勵(lì)作用,激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī)和興趣。學(xué)校要經(jīng)常開(kāi)展體育活動(dòng),并做好宣傳與獎(jiǎng)勵(lì),激發(fā)學(xué)生形成競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),從根本上喜歡體育鍛煉,促進(jìn)體育鍛煉意識(shí)的形成。
    4.增加體育設(shè)施投入,改善體育教學(xué)環(huán)境?,F(xiàn)在很多學(xué)校沒(méi)有重視青少年學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng),從而導(dǎo)致學(xué)校體育設(shè)施非常落后,設(shè)備嚴(yán)重老化,學(xué)生在學(xué)校的鍛煉手段也十分單調(diào),這樣的硬件環(huán)境怎么能帶動(dòng)學(xué)生的鍛煉激情呢?因此,學(xué)校要加大體育設(shè)施的投入,增加設(shè)備的多樣性與趣味性,改善體育教學(xué)環(huán)境,從而激發(fā)起學(xué)生的鍛煉意識(shí)。
    5.建立和諧的師生關(guān)系,發(fā)揮教師的表率作用。老師是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的橋梁,在體育鍛煉中,老師要與學(xué)生建立溝通,充分了解學(xué)生的體育愛(ài)好與能力,因材施教,讓學(xué)生在信任老師的同時(shí)也看到體育鍛煉的魅力與切實(shí)的作用,發(fā)揮自己的表率作用,最終形成自主鍛煉的意識(shí)。
    結(jié)語(yǔ):現(xiàn)代教育中,素質(zhì)教育已經(jīng)成為社會(huì)主流,在學(xué)生文化課進(jìn)步的同時(shí),也必須進(jìn)行身體上的鍛煉,達(dá)到身心和諧發(fā)展。體育鍛煉也須作為一種終身教育,逐漸推廣給青少年學(xué)生,培養(yǎng)其自主體育鍛煉的意識(shí),讓大家踴躍參與體育建設(shè)。當(dāng)然,在這個(gè)過(guò)程中我們必須開(kāi)展多種方式,讓廣大青少年在潛意識(shí)中熱愛(ài)體育鍛煉,并將其作為一種堅(jiān)持不懈的活動(dòng)而努力,形成潛在的體育鍛煉意識(shí)。
    高中體育居家鍛煉方案有哪些篇五
    保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)是國(guó)家對(duì)學(xué)校教育的基本要求,是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的基本保證,也是學(xué)生接受良好教育的基本權(quán)利,黨和政府對(duì)此高度重視。保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng),對(duì)于全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平具有重要意義。20xx年下發(fā)的《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和20xx年發(fā)布實(shí)施的《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20xx-2020年)》都明確規(guī)定“保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”。20xx年十一屆全國(guó)人大四次會(huì)議批準(zhǔn)的《政府工作報(bào)告》再次強(qiáng)調(diào)“保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”。為認(rèn)真貫徹落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院的要求,教育部制定了《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》。
    組長(zhǎng):x
    副組長(zhǎng):x
    成員:x、全體班主任和體育教師
    校長(zhǎng)是學(xué)校體育工作的第一責(zé)任人,學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育工作實(shí)行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),確保體育工作責(zé)任到位、政策落實(shí)到位、保障措施到位、資金投入到位。學(xué)校建立校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制,認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和上級(jí)教育行政部門(mén)對(duì)學(xué)校體育各項(xiàng)規(guī)定,確保體育課、學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間得到落實(shí)。
    藝體處負(fù)責(zé)活動(dòng)時(shí)間、項(xiàng)目、地點(diǎn)的安排落實(shí)、活動(dòng)器材設(shè)施的添置管理等保障工作;年級(jí)組、體育組負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地器材的安排和方案的具體實(shí)施。年級(jí)組、學(xué)生會(huì)、團(tuán)支部要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動(dòng)的開(kāi)展。校醫(yī)務(wù)室人員負(fù)責(zé)活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
    班主任、體育教師是落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)的直接責(zé)任人和執(zhí)行者,大課間、眼保健操、課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)由班主任負(fù)責(zé)組織實(shí)施,體育教師負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)。體育課教學(xué)由體育教師按照相關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實(shí)。
    切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全管理。從活動(dòng)計(jì)劃的安排、活動(dòng)器材設(shè)施的檢修、活動(dòng)內(nèi)容的選擇、活動(dòng)過(guò)程的組織管理及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等各方面要嚴(yán)格把關(guān),防范意外傷害事故的發(fā)生,確保學(xué)生安全鍛煉。
    學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、分管部門(mén)、體育教研組、體育教師、班主任(輔導(dǎo)員)要各司其責(zé),履職到位;各相關(guān)部門(mén)、各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展。
    1、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)宣傳,營(yíng)造學(xué)生參加體育鍛煉的良好氛圍。
    學(xué)校充分利用校園廣播、宣傳欄等,大力宣傳加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的重要性、緊迫性,廣泛傳播健康理念,懸掛永久性橫幅,使“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”的理念深入人心,喚起全校師生對(duì)健康的關(guān)注,引起家庭、社會(huì)的共同關(guān)注。
    2、以體育課教學(xué)為基本平臺(tái),培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法。
    學(xué)校首先將嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家關(guān)于體育課時(shí)的規(guī)定,開(kāi)足開(kāi)齊體育課,保質(zhì)保量上好體育課,注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng),學(xué)會(huì)鍛煉的方法,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。結(jié)合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施,進(jìn)行體育健康測(cè)試,如實(shí)反饋學(xué)生體質(zhì)健康狀況,并將結(jié)果納入學(xué)生畢業(yè)檔案。