中考體育考試項(xiàng)目不是統(tǒng)一的，由各個(gè)地區(qū)來(lái)規(guī)范具體考試項(xiàng)目，主要考試項(xiàng)目為長(zhǎng)跑、短跑、球類(lèi)項(xiàng)目、仰臥起坐、單桿、雙桿以及游泳等。以下是整理的2021河南安陽(yáng)中考體育考什么項(xiàng)目的資訊，歡迎閱讀！
2021河南安陽(yáng)中考體育項(xiàng)目
1.800米和1000米
(1)在400米環(huán)形跑道上進(jìn)行。
(2)站立式起跑?；⌒纹鹋芫€(xiàn)出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過(guò)起跑線(xiàn)為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線(xiàn)，不得推、拉、阻擋他人跑進(jìn)，不得有他人帶跑。
(3)安陽(yáng)中考體育考生跑完全程，按儀器記錄的分、秒記錄成績(jī)。
(4)考生以15-20人左右編為一組，每個(gè)考生一次考試機(jī)會(huì)。
2.擲實(shí)心球
(1)實(shí)心球重量為2千克。
(2)安陽(yáng)中考體育考生站在起擲線(xiàn)后，面對(duì)投擲方向，兩腳前后或左右開(kāi)立，雙手持球至頭上方稍后仰，原地用力將球經(jīng)頭上向前擲出，球出手的同時(shí)，后腳(或任一腳)可向前邁一步。
(3)投擲過(guò)程中，腳和身體其他部位觸及起擲線(xiàn)或起擲線(xiàn)前地面均為犯規(guī)。
(4)考生可擲三次，計(jì)取成績(jī)。
3、立定跳遠(yuǎn)
(1)兩腳自然開(kāi)立站在起跳線(xiàn)后，原地兩腳同時(shí)起跳。起跳前身體任何部位不得觸及起跳線(xiàn)或線(xiàn)前地面，兩腳不得移動(dòng)或離開(kāi)地面。
(2)安陽(yáng)中考體育考生可跳三次，計(jì)取成績(jī)。
中考體育考試常識(shí)
1、中考體育測(cè)試前，注意自己的身體健康，因?yàn)楦忻?、中暑、韌帶拉傷都會(huì)極大影響測(cè)試成績(jī)。
2、考試前可以適當(dāng)飲用葡萄糖口服液，維生素功能飲料，使你精力更加充沛。
3、給予自己心理暗示，我能行，我必勝，長(zhǎng)跑時(shí)緊跟隊(duì)友，不拋棄不放棄。
4、考試前準(zhǔn)備活動(dòng)充分且適當(dāng)，注意個(gè)人禮貌，不要頂撞考官。
2021河南安陽(yáng)中考體育項(xiàng)目
1.800米和1000米
(1)在400米環(huán)形跑道上進(jìn)行。
(2)站立式起跑?；⌒纹鹋芫€(xiàn)出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過(guò)起跑線(xiàn)為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線(xiàn)，不得推、拉、阻擋他人跑進(jìn)，不得有他人帶跑。
(3)安陽(yáng)中考體育考生跑完全程，按儀器記錄的分、秒記錄成績(jī)。
(4)考生以15-20人左右編為一組，每個(gè)考生一次考試機(jī)會(huì)。
2.擲實(shí)心球
(1)實(shí)心球重量為2千克。
(2)安陽(yáng)中考體育考生站在起擲線(xiàn)后，面對(duì)投擲方向，兩腳前后或左右開(kāi)立，雙手持球至頭上方稍后仰，原地用力將球經(jīng)頭上向前擲出，球出手的同時(shí)，后腳(或任一腳)可向前邁一步。
(3)投擲過(guò)程中，腳和身體其他部位觸及起擲線(xiàn)或起擲線(xiàn)前地面均為犯規(guī)。
(4)考生可擲三次，計(jì)取成績(jī)。
3、立定跳遠(yuǎn)
(1)兩腳自然開(kāi)立站在起跳線(xiàn)后，原地兩腳同時(shí)起跳。起跳前身體任何部位不得觸及起跳線(xiàn)或線(xiàn)前地面，兩腳不得移動(dòng)或離開(kāi)地面。
(2)安陽(yáng)中考體育考生可跳三次，計(jì)取成績(jī)。
中考體育考試常識(shí)
1、中考體育測(cè)試前，注意自己的身體健康，因?yàn)楦忻?、中暑、韌帶拉傷都會(huì)極大影響測(cè)試成績(jī)。
2、考試前可以適當(dāng)飲用葡萄糖口服液，維生素功能飲料，使你精力更加充沛。
3、給予自己心理暗示，我能行，我必勝，長(zhǎng)跑時(shí)緊跟隊(duì)友，不拋棄不放棄。
4、考試前準(zhǔn)備活動(dòng)充分且適當(dāng)，注意個(gè)人禮貌，不要頂撞考官。