相信大家都會發(fā)現這個現象,孩子們通常喜歡主動做有趣的事情,并能及時帶來積極的反饋,尤其是游戲方面的項目。下面是分享的提高孩子注意力的小游戲。歡迎閱讀參考!
舒爾特方格
一張正方形卡片,1cm*1cm的25個方格,其中阿拉伯數字1-25隨機填寫,有25個數字的正方形卡片構成了舒爾特方格。
在訓練過程中,要求受試者用手指按1-25的順序指出自己的位置,并大聲朗讀。施測者在一旁記錄所用的時間。
完成25個數字的時間越短,注意力水平就越高。
當尋找一個目標數字時,需要極度的專注,大腦集中注意力的能力也會不斷增強和提高。
以7-12歲為例,如果學生能達到26”以上,則他們是優(yōu)秀的,學習成績應該是的。
42”屬于中等水平,班級排名會在中等偏下,50”問題比較大,考試會出現不及格的現象。
復述數字
父母從幾個簡單的數字開始,讓孩子重復這些數字。
每次只增長一位數。例如,大人說“356”,孩子重復一次;大人說“3568”,孩子重復一次;大人說“35687”,孩子重復一次,并以此類推。
孩子能記得越久越好,而且要看情況適可而止。
在反復復述的過程中,孩子的注意力一定要高度集中,這不僅鍛煉了記憶力,也鍛煉了注意力。
戶外活動
對于注意力不斷轉移的孩子來說,父母可以嘗試訓練孩子眼睛抓住目標的能力。
帶孩子去放風箏或打羽毛球,讓他們的眼睛可以平穩(wěn)地移動,鎖定目標很長時間。
此外,參加各種體育活動,如跑步、打球、爬山、跳遠等,可以幫助孩子提高他們的注意力。
玩“開火車”
這種游戲要三個人以上,一個家庭三個人就可以完成。當然,如果有祖父母或其他參與者,那就更好了。
現在以三人為例,方法是:三人坐成一圈,每人報上一個站名,通過幾個對話來啟動“火車”。
例如,父親作為北京站,母親作為上海站,孩子作為廣州站。父親拍手喊道:“北京的火車就要開了”,每個人都拍手喊道:“往哪走?”
父親拍手喊:“廣州開”,于是當廣州站的孩子要立即接口:“廣州的火車就要開了?!?BR> 大家又一起拍手喊道:“往哪走?”孩子拍手喊道:“上海開!”然后無論火車開往誰那里,他都必須馬上接下去。
這種游戲需要用到嘴巴、耳朵和心,所以它能形成一個高度集中的注意力,同時也鍛煉了思考和快速反應的能力。

